تنمية التفكير الإبداعي عند الكبار. ألعاب نفسية لتنمية الإبداع (التفكير الإبداعي)

على Lifehacker. إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية إيقاظ الدوافع الإبداعية في نفسك وما تحتاج إلى القيام به حتى ينمو ويتطور منشئك الداخلي ، فتأكد من قضاء بعض الوقت في قراءة هذا المقال. لن تندم!

"أنا لست شخصًا مبدعًا ، ولا يمكنني فعل ذلك" ، كما يقول الكثير منا ، وهم ينظرون بإعجاب إلى الرسوم الكاريكاتورية لفناني الشوارع أو يستمعون إلى الهيبيز الأشعث يغني أغنية راديوهيد في المقطع. لكن هناك أخبار سارة: الأحدث بحث علمييقولون أن كل الناس متماثلون وأن الخالق يعيش في كل واحد منا. لذلك العبارة "أنا لست شخصًا مبدعًا" - هذا فقط عذر مناسبكسلك.

أسطورة الإبداع لفترة طويلةمزروعة ومحروسة بعناية في بوهيميا. الفنانين والموسيقيين والممثلين والمصممين وحتى الطبقة المتوسطةيحب مؤلفو النصوص أن يبدوا وكأنهم ينتمون إلى سلالة مختلفة ، وعلى الأقل تحركهم يد الله عندما يعملون. المرجعي شخصية مبدعة- هذا تقاطع بين ليدي غاغا وأغوزاروفا ، التي كانت تطير بالأمس إلى القمر ، واليوم تسحق المخططات بأغنية جديدة ، وغدًا ستقدم مقابلة حول فوائد التأمل في كوكوشنيك مضحك. ولكي نبدأ في الخلق ، نحتاج إلى المرور بتسع دوائر من الجحيم ، ثلاث مرات على الأقل ، وإعادة تأهيل مدمني المخدرات والذهاب للتأمل في جبال التبت.

يرفض البحث العلمي أي تقسيم إلى طبقة عاملة مبدعة وشركات

ماذا يمكنني أن أقول إذا كان هناك في بيئة الشركات الحديثة تقسيم مصطنع إلى أنواع "إبداعية" و "شركات" ترتبط ببعضها البعض ، مثل طلاب جريفندور وسليذرين. ومع ذلك ، تقريبا جميع الدراسات إِبداعالتي تم إجراؤها على مدى السنوات الخمسين الماضية ، رفض هذا التقسيم: لا علاقة للعضلة الإبداعية بالوراثة ، أو بمستوى الذكاء ، أو بالصفات الشخصية.

على سبيل المثال ، خلال تجربة في معهد التشخيص وأبحاث الشخصية (IPAR) ، دعا العلماء عشرات الممثلين الناجحين من مختلف المهن الإبداعية لحضور مؤتمر. في غضون أيام قليلة ، مروا بالعديد من الأشياء ، والتي لم توضح حقًا مكان البحث عن الميول الإبداعية. بدت السمات المشتركة الوحيدة للموضوعات كما يلي: التوازن الخصائص الشخصيةوالذكاء فوق المتوسط ​​والانفتاح على التجارب الجديدة والميل لاختيار الخيارات الصعبة. كما ترون ، لا شيء مميز.

لا يوجد نوع شخصية مبدعة

ثم بدأ الرجال العنيدون الذين يرتدون المعاطف البيضاء في البحث عن ميول إبداعية في الداخل الجودة الشخصيةشخص: تم جمع قدر هائل من المعلومات حول المبدعين البارزين في القرن العشرين ، وبعد ذلك اجتاز الجميع اختبارًا افتراضيًا "نموذج شخصية من خمسة عوامل". توقع العلماء ذلك المبدعينسيكون هناك تحيز في واحدة من الخصائص الشخصية الخمس (الانفتاح على التجربة ، والضمير ، والانبساط ، والنوايا الحسنة ، والعصبية) ، ولكن مرة أخرى ، كان هناك إصبع في السماء - من بين الموضوعات كان هناك وهن عصبي ، ومنفتحون ، وسكارى خيرون ، والعديد من أكثر. الخلاصة: لا يوجد نوع شخصية مبدعة.

بعد التخلي عن علم النفس ، بدأوا في البحث عن العضلات الإبداعية في دماغ الإنسان. قام الباحثون بالبصق على طلب حرق الجثة وبعد وفاة عبقري مباشرة صعدوا لدراسة جمجمته. ومرة أخرى ، خيبة الأمل: لم يكن دماغ الفيزيائي الشهير مختلفًا عن دماغ لاعب بيسبول محترف أو شخص بلا مأوى صدمته سيارة. انتهت الجولة الثالثة من إطلاق النار بالمقلاع على الطائرات ، واشتعلت النيران في العلماء بنتيجة 3: 0.

لا يوجد ارتباط بين الكود الجيني والإبداع

عندما تُرك كل من علماء النفس وعلماء وظائف الأعضاء ، وكل شخص غير مبال ، يعاني من كسر في الحوض الصغير ، بدأ علم الوراثة في حل المشكلة ، التي حاولت سابقًا دون جدوى العثور على الجين الخاص بالشيخوخة والجين. لاستبعاد الاختلافات الجينية وتأثير التربية ، نظر الباحثون فقط في العائلات التي لديها أطفال توأم. من خلال البحث في سجل كونيتيكت التوأم منذ عام 1897 ، جمعت مجموعة مارفن ريزنيكوف فريقًا من 117 توأمًا وقسمتهم إلى مجموعتين (متطابقة وثنائية الزيجوت). أظهرت نتائج أكثر من عشرين اختبارًا أنه لا يوجد ارتباط بين الكود الجيني والإبداع. 4: 0 وتقريبا الأرجنتين مع جامايكا.

على مدار الخمسين عامًا الماضية ، كانت هناك تجارب من هذا القبيل لعربة وعربة صغيرة. في كتابه The Muse Will Not Come ، يستشهد ديفيد بروكس بعشرات المراجع الأخرى لمحاولات فاشلة للعثور على طبيعة العضلات الإبداعية ويخلص إلى أنه ، مثل أي مهارة أخرى ، يمكن ضخها من خلال التدريب.

تمارين لضخ التفكير الإبداعي

صفحات الصباح

قديم مثل العالم ، ولكن طريقة فعالة. بمجرد أن نستيقظ ، احصل على دفتر ملاحظات بقلم وابدأ الكتابة. لا يهم ما إذا كانت قصة عن غودزيلا يسير في طوكيو ، مقال عنها بطانية دافئةأو تحليل نعسان للجغرافيا السياسية لمنغوليا. الشيء الرئيسي هو أن تكتب فقط ولا تفكر في أي شيء. قاعدة الكتابة الصباحية هي ثلاث صفحات من دفتر الملاحظات أو 750 كلمة. يمكنك استخدام مورد 750 كلمة والطبل على المفاتيح ، ولكن ينصحك المتسللون ذوو الخبرة بالقيام بذلك بالطريقة القديمة - القلم على الورق.

ماذا إذا

هذه ليست حتى طريقة ، ولكنها سؤال بسيط ، جعل ستانيسلافسكي أي ممثل طموح يسأله. يمكن تطبيق "ماذا لو" على أي كائن مألوف أو جزء منه أو إجراء. على سبيل المثال ، ماذا لو حُكيت القصة في الكتاب بالصور؟ هكذا ولدت القصة المصورة. أو ماذا لو قلنا ما يهم ، بدلاً من أخبار العالم الناس العاديين؟ هكذا ظهرت الصحافة الصفراء.

تعمل هذه الطريقة على تطوير الخيال تمامًا وهي في الواقع محفز لأي عملية إبداعية. ومن الممتع جدًا طرح أسئلة غريبة. ماذا لو شرب الجميع الدم؟ لكن ماذا لو أصبح رجل مضحك بأخلاق ديكتاتور من جمهورية موز رئيسًا للبلاد؟

كلمة سحق

يوجد نظام صارم من الرموز في دماغ البالغين ، والذي ، في أول فرصة ، يحب تقييم كل شيء حوله وتصنيفه. نتيجة لمثل هذه الأتمتة ، ولكن الشيء نفسه سبب رئيسيالتفكير الضيق والمعقول. عند ابتكار كلمات جديدة ، نجبر الدماغ على إيقاف التفكير العقلاني وتشغيل الخيال. تأتي هذه التقنية من الطفولة وهي بسيطة للغاية: نأخذ أي كلمتين ، نجمعها في كلمة واحدة ثم نحاول أن نتخيل كيف ستبدو في الحياة الواقعية. حوض الاستحمام + المرحاض = باثنيتاز ، كيم + كاني = كيمي.

طريقة تورينس

تعتمد الطريقة على رسومات الشعار المبتكرة - وهي نفس نوع رسومات الشعار المبتكرة التي يجب تحويلها إلى رسم. على ورقة ، ارسم رموزًا متطابقة في صف (دائرة ، دائرتان ، مسمار ، صليب ، مربع ، إلخ). ثم قم بتشغيل الخيال وابدأ الرسم.

مثال. يمكن أن تكون الدائرة عبارة عن درع كابتن أمريكا ، أو عين قطة ، أو عملة معدنية من فئة 5 قروش ، في حين أن المربع يمكن أن يكون منزلًا مسكونًا أو قطعة فنية. إنه لا يطور الخيال فحسب ، بل يطور أيضًا المثابرة في البحث عن الأفكار ، لأن كل رسم شعار مبتكر جديد يمثل منافسة مع نفسه.

طريقة الكائن البؤري

تتمثل الطريقة في البحث عن روابط بين الفكرة الرئيسية والأشياء العشوائية. على سبيل المثال ، نفتح كتابًا على صفحة عشوائية ، ونحصل على 3-5 كلمات لفتت انتباهنا أولاً ، ونحاول ربطها بالموضوع الذي نفكر فيه. يمكن استبدال الكتاب بجهاز تلفزيون أو لعبة فيديو أو صحيفة أو أي شيء آخر. يعمل بشكل رائع عندما عملية التفكيريتحرك بالقصور الذاتي.

تشبيهات جوردون

هذه ليست أسهل طريقة للتعلم ، ولكنها طريقة فعالة للغاية. يعتقد وليام جوردون أن المخزن افكار مبدعةهو البحث عن المقارنات التي قسمها إلى أربع مجموعات.

• تشبيه مباشر: البحث عن تشبيه بجسم ما في العالم المحيط. على مقياس من غرفتك إلى البلد.
• رمزي: نحن نبحث عن تشبيه يصف بإيجاز جوهر الشيء.
• تشبيه رائع: توصلنا إلى تشبيه ، نزيل قيود الواقع الموضوعي.
• القياس الشخصي: نحاول أن نضع أنفسنا في مكان الشيء وننظر إلى الموقف من خلال عيون الشيء. على سبيل المثال ، كيف يعيش الكرسي الذي نجلس عليه.

استراتيجيات غير مباشرة

هذا غريب جدا و طريقة مثيرة للاهتمام، الذي ابتكره برايان إينو وبيتر شميدت لإخراج دماغ متعب من ذهول إبداعي على طول المسارات السرية. جوهر الطريقة: لدينا 115 بطاقة تكتب عليها النصائح. علاوة على ذلك ، فإن النصيحة غريبة نوعًا ما: "أزل الالتباسات وحوّلها إلى تفاصيل" أو "دلك رقبتك" أو "استخدم فكرة قديمة". الحيلة هي أنه لا توجد تعليمات مباشرة للعمل ، وفي كل نصيحة يمكن لشخصين رؤية اثنين حلول مختلفةمشاكل. يمكنك عمل البطاقات بنفسك وصبها ، على سبيل المثال ، في مزهرية أو استخدام النصائح عبر الإنترنت. فمثلا، .

التزم بالروتين اليومي

في اخر الاعمال"ما أتحدث عنه عندما أتحدث عن الجري" (ما أتحدث عنه عندما أتحدث عن الجري) يفضح هاروكي موراكامي أسطورة عظام الكسول الإبداعية ، ويتحدث عن روتين يومي صارم (استيقظ في الخامسة صباحًا ، واذهب للنوم في 10 مساءً) المحفز الرئيسي لأدائها. يميل العقل إلى أن يكون متقلبًا ويجد الأعذار الكسل الخاص، واتباع النظام يخرجه ويعلمه أن يتحول بنصف دورة.

لا تهمل المساعي الإبداعية الأخرى

تعلم أو. أي الاحتلال الإبداعييحافظ على الدماغ في حالة جيدة ، وتناوبهم يحول الانتباه ويسمح لك بالعثور على إجابات في أماكن غير متوقعة إلى حد ما.

وفقًا للدراسات ، كان أكثر من ثلث الحائزين على جائزة نوبل في الأدب يشاركون في شكل فني آخر - الرسم أو المسرح أو الرقص. وصف أينشتاين الموسيقى بشغفه الثاني ، وإذا لم يصبح فيزيائيًا ، لكان على الأرجح قد ذهب إلى عازفي الكمان.

لا تستسلم

عندما لا تسير الأمور إلى الأمام ، كن مثابرًا. على سبيل المثال ، يقول الكاتب رودي دويل إنه أثناء ذهوله يبدأ في سكب القمامة التي تخطر بباله على الورق. بعد فترة ، يتوقف الدماغ عن الدفع والاحتجاج وينطفئ ببساطة ، ويطلق تيارات من الأفكار. وعندما جلس همنغواي لكتابة رواية ، تمكن من كتابة عشرات النسخ من الجملة الأولى حتى وجد واحدة يعتقدها. ثم طور العمل منه.

لا تغلق الخط

إذا لم تساعد المثابرة ، فإننا ننطلق من العكس. امشِ ، افعل شيئًا مشتتًا ، تواصل مع الآخرين. هناك نظرية تقول أن كل شيء قد اخترع منذ فترة طويلة ، و عملية إبداعيةما هي إلا مزيج من هذه الأفكار. وإذا كانت الإجابات مخفية بداخلنا ، فما عليك سوى ضبطها الموجة الصحيحةواسمعهم. يمكنك الجلوس تحت أشعة الشمس في وضعية اللوتس ، أو غسل الأطباق باهتمام ، عبر الغابة ، أو الاستماع إلى البيئة المحيطة ، أو القفز إلى حفلة لموسيقى الروك. الشيء الرئيسي هو أن نفعل ما يسمح لنا بإيقاف الحوار الداخلي والتركيز على اللحظة.

تعامل مع الإبداع مثل لعبة

الإبداع هو متعة أولاً وقبل كل شيء. لا تأخذه على محمل الجد. الآن سوف أشرح لماذا. في عام 2001 ، أجريت تجربة في كلية ماريلاند حيث كان على الطلاب توجيه فأر خلال متاهة مرسومة كما في الطفولة. تقدم طلاب المجموعة الأولى إلى قطعة جبن ( موقف ايجابي) ، هرب الأخير من البومة (سلبي). تعاملت المجموعتان في نفس الوقت ، ومع ذلك ، أطلق طلاب المجموعة الثانية آليات التجنب ، والمهام التي أعقبت المتاهة ، وحلت المجموعة الثانية ، في المتوسط ​​، بنسبة 50 ٪ أطول من طلاب المجموعة الأولى.

فقط ابدا

كان الكثير منا في الطفولة يحلم بأن يصبح موسيقيين أو فنانين أو ممثلين ، ولكن بمرور الوقت نهج واقعىفي الحياة دفعت هذه الأحلام بعيدًا على الميزانين. بيتسي إدواردز لديها نظرية أكثر من غيرها الناس المعاصرينمع العمر النصف الأيسريصبح الدماغ هو المسيطر. هي المسؤولة عن تفكير تحليليونظام الرموز وطريقة العمل ، وفي كل مرة نحاول أن نتعلم كيفية العزف على الجيتار أو الرسم ، نسمع صوتها ينصحنا بوضع هذه القمامة بعيدًا والقيام بشيء مفيد.

في البداية ، سيكون من الصعب العبور ، ولكن إذا كان لديك ما يكفي من الروح والرغبة ، فمع مرور الوقت سيصبح صوته أكثر هدوءًا ، وسيتم استبدال النقد بأسلوب "ترسم مثل الأحمق" بشيء أكثر إيجابية. البدايه اصعب مرحله.

استنتاج

كما ترون يمكن للجميع التفكير بشكل خلاقإنها مجرد مسألة تدريب. يمكن مقارنة ذلك بنقص المرونة: عند محاولة الجلوس على الخيوط على الفور ، سننخر ونتأوه ونبكي ، ولكن إذا تم تسخين وتمديد العضلات بشكل صحيح ، فسيكون من الممكن في غضون عامين إرسال يستأنف إلى منصب لاعب جمباز السيرك. الشيء الرئيسي هو تذكر ذلك لم يفت الأوان أبدًا لبدء شيء جديد: الفنانون والموسيقيون والشعراء والكتاب يعيشون فينا بالفعل. لا تتردد في إيقاظهم.

بعض الأحيان إِبداعضروري في الحياة الشخصية أو المهنية كرشفة هواء نقي. لكن لسوء الحظ ، ليس كل الناس قادرين على التفكير بشكل إبداعي. عديدة افكار اصليةنادرا ما تزور. كيف تنمي الإبداع؟ وهل هذا ممكن؟

لقد وهب الجميع الإبداع ، ونحن نولد به. هذه هي قدرة دماغنا التي يمكن إيقاظها.

تغيير التفكير المعتاد إلى غير تقليدي

غالبًا ما نعيش ونفكر في الوضع التلقائي. إذن هو أكثر ملاءمة؟ نتردد في مغادرة منطقة الراحة الخاصة بنا والنظر إلى الأشياء من وجهة نظر إبداعية.

بعد كل شيء ، هناك حاجة إلى كرسي للجلوس. لكن من قال هذا فقط من أجل هذا؟ يلعب التفكير غير القياسي دورًا مهمًا في تنمية الإبداع. حاول كسر القوالب النمطية. ارتجل!

الفضول ليس رذيلة

لا يوجد إبداع بدون فضول. تساعد هذه الجودة في ولادة تجارب وأفكار وأبحاث جديدة.

اكتب الأفكار

احتفظ بمفكرة في متناول يدك في جميع الأوقات لتدوين أي أفكار تطرأ. لا يتم تذكر الكثير. ولكن يمكنك دائمًا الرجوع إلى ما تم كتابته واستخدام الفكرة فيه الوقت المناسب. لا ترمي أبدًا الأفكار المولودة بالفكر: "هذا غبي!" أي فكر له الحق في الوجود.

ابحث عن مصدر إلهامك

يمكن أن يكون صورة ، أغنية ، كتاب ، قصيدة ، فيلم. يقدم العالم أفكارًا يمكنك استخدامها كأساس لإنشاء أفكارك. فقط لا تخلط بين الإلهام والسرقة الأدبية.

العوائق هي دوافعك

لا تخلط بين "صعب" و "مستحيل". إذا كنت تريد أن تتعلم الإبداع ، فاحذف كلمة "مستحيل". نعم ، يمكن أن يكون صعبًا وصعبًا. عندما تواجه عقبة ، ركز على حل المشكلة. التغلب على الانزعاج و المشاعر السلبيةأصبح مصدر جيدوحي - الهام.

تم إنشاء الغالبية العظمى من الاختراعات التي تم إنشاؤها لتحسين الراحة من قبل أولئك الذين أرادوا التغلب على الإزعاج.

ابتكر أفكارًا رائعة بنفسك

من السهل جدًا إدخال العبارة المرغوبة في محرك البحث وتوقع بثقة كيف ستظهر قائمة إجابات السؤال. نعم ، هذا الإلهام من الآخرين له قيمة. ولكن إذا كنت ترغب في تطوير التفكير الإبداعي ، فحاول أن تأتي بأفكار بنفسك.

إذا لم تأت الملهمة ...

إذا لم تتسلل الأفكار المنطقية إلى رأسك لفترة طويلة ، فخذ قسطًا من الراحة. استحم أو اشرب القهوة أو تمشى. في بعض الأحيان أكثر افكار مبدعةيتبادر إلى الذهن فجأة هذه اللحظة.

كيفية تنمية الإبداع - تمارين

لنبدأ التدريب. لكن اولا:

- عليك ان تؤمن بنفسك؛

- توقف عن ضرب نفسك! الإبداع ليس كذلك سلاح سريالمختارون ، لكن القدرة متاحة للجميع. على المرء فقط أن يريد ؛

- اذكر 10 صفات أو مهارات خاصة بك (الآن 🙂) والتي ستكون مفيدة لك في إنشاء الأفكار الإبداعية. على سبيل المثال ، الحيلة والثقة بالنفس ، التفكير المنطقي، الرغبة في التنمية وما إلى ذلك. اكتب ما يتبادر إلى الذهن.

شجع خيالك وتوقف عن النقد الذاتي.

التمرين 1

لديك مجموعتان من الكلمات. مهمتك هي ربط الكلمات من هذه الأعمدة. تذكر أنه لا يوجد شيء اسمه ارتباطات سيئة 🙂

عصير	بريد
النساء	سقف المبنى
شركة	يوم الطفل
دعسوقة	كوب شاي
مولود جديد	المحقق

على سبيل المثال ، المرأة مثل المحقق - فأنت لا تعرف أبدًا ما سيحدث بعد ذلك.

تمرين 2

اختر أي قصة خرافية من طفولتك وانظر إليها بشكل مختلف عن طريق طرح السؤال "لماذا؟". على سبيل المثال ، الحكاية الخيالية "Three Little Pigs". لماذا كانت الخنازير تعيش في منازل منفصلة؟ لماذا تم بناء كل منزل من مواد مختلفة؟ لماذا أراد الذئب تدمير منازل الخنازير؟ وهكذا ... الغرض من التمرين هو الخروج من المخططات المبتذلة وتجاوز التفكير القياسي.

التمرين 3

أجب عن الأسئلة التي تبدأ بعبارة "ماذا سيحدث لو ...". التمرين يطور الإبداع العفوي. فكر في تطوير الجمل التالية.

ماذا سيحدث لو...

… مشى الناس على السقف؟

... كانت الفراشات بحجم بقرة؟

... هل كان جليد الماء؟

... ألم تنمو النباتات على الأرض؟

التمرين 4

يأخذ ورقة فارغةورقة ورسم عدة صلبان صغيرة على نفس المسافة من بعضها البعض. المهمة هي إنشاء شيء من كل صليب. يمكن أن يكون رمزًا أو حيوانًا أو كائنًا أو شخصًا وما إلى ذلك. لا ينبغي أن تتكرر الرسومات فيما بينها.

التمرين 5

تعال مع كلمة. بالنسبة للمبتدئين ، فإن الحرف الذي يحتوي على عدد أقل من الأحرف ، على سبيل المثال ، الحلم ، مناسب. تخيل الآن أن هذا اختصار تحتاج إلى الخروج بنص. دع هذه النصوص تبدو غريبة ومضحكة. ولكن كلما مارست أكثر ، كلما تطور براعتك وإبداعك بشكل أفضل.

حقائق مثيرة للاهتمام حول التفكير الإبداعي

1. الأزرق و اللون الاخضريشجع الأفكار الإبداعية ، بينما يشجع اللون الأحمر الانتباه إلى التفاصيل.

2. تمارين بدنيةتحسين القدرة على التفكير الإبداعي.

3. يؤثر مستوى ضوضاء الخلفية على التفكير الإبداعي. الصمت مفيد لحل المشاكل بشكل مكثف. ولولادة الأفكار الإبداعية ، يكون مستوى الضوضاء حوالي 70 ديسيبل مناسبًا (على سبيل المثال ، كما في المقهى).

4. تساعد الإضاءة الخافتة الشخص على الشعور بمزيد من الحرية والاسترخاء ، مما يعني أنه لا توجد كتل داخلية تتداخل مع التدفق الإبداعي.

5. السفر يحسن التفكير الإبداعي.

10 كتب لتنمية الإبداع

2. إدوارد دي بونو - "قبعات التفكير الست"

3. أوستن كلاون - سرقة مثل فنان

4. ناتالي راتكوفسكي - "مهنة - رسامة. تعلم التفكير بشكل خلاق

5. هيو ماكلويد - "تجاهل الجميع ، أو كيف تكون مبدعًا"

6. مارينا موسكفينا - "تعلم أن ترى"

7. جوليا كاميرون - "طريقة الفنان. ورشة العمل الإبداعية الخاصة بك

8. يانا فرانك - "موسى ، أين أجنحتك؟"

9. سكوت بيلسكي - "تجسيد الأفكار. كيفية سد الفجوة بين الرؤية والواقع

10. Mihaly Csikszentmihalyi - "الإبداع. تدفق وعلم النفس للاكتشافات والاختراعات "

التفكير الإبداعي الكرتون

خنزير مضحك لديه أفكار إبداعية لتحقيق هدف عزيز. الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام ، حتى لو بدا أنه لا يوجد مخرج. 🙂

مجموعة فصول لتنمية الإبداع "مبدعو الواقع".

Zverugo Polina Nikolaevna ، عالم المنهجيات في مؤسسة التعليم الحكومية "مركز سلوتسك لإبداع الأطفال"
وصف:يتكون هذا المجمع من خمسة دروس ، مدتها ساعة و 20 دقيقة ، عدد المشاركين: 8-10 أشخاص ، عمر الطلاب: 12-16 سنة. ستساعد الألعاب والتمارين المقدمة في تطوير الإبداع والبناء سلوك غير قياسيوالتفكير والقدرة على الارتجال والعفوية. يمكن استخدام الفصول لتنمية مرونة التفكير واتخاذ القرار.
استهداف:تنمية الإبداع والتفكير غير القياسي والقدرة على الارتجال.
مهام:
مساعدة الطلاب على فهم العوائق العامة والشخصية للإبداع وأسباب حدوثها ؛
تعليم تقنيات لتحفيز الإبداع ؛
طور إمكانات إبداعيةوالقدرة على الارتجال والعفوية.

الدرس 1

الغرض من الدرس:إزالة المفرط التوتر العاطفيفي مجموعة ، مما يخلق الظروف المواتيةمن أجل عمل المجموعة ، وتطوير معايير ومبادئ عمل مشتركة لهذه المجموعة ، وتنمية الانتباه والخيال والأصالة وتوسيع النظرة العامة للمشاركين حول القدرات الإبداعية للناس.
إلمام المشاركين بقواعد الاتصال في المجموعة:
1. التواصل على أساس مبدأ "هنا والآن". كن منتبهاً لأفكارك ومشاعرك وأفعالك التي تنشأ فيك لحظة التفاعل. إنه ضروري لنفسك وللآخرين.
2. مبدأ "أنا البيانات". إنه يعني التحدث نيابة عنك: "أعتقد ذلك" ، "أشعر بذلك".
3. مبدأ السرية - عدم إخراج المعلومات الشخصية للمشاركين من خارج المجموعة.
4. البيانات غير القضائية. إنه لا يعني أن تكون شخصيًا ، بل أن تتحدث فقط من خلال المشاعر: "أشعر بالغضب ..."
5. الانفتاح والصدق بقدر ما يراه الجميع ممكنًا. من الأفضل أن تبقى صامتاً من أن تكذب.
تمرين "جناس الاسم"
استهداف:تنظيم التعارف من أعضاء المجموعة.
الوصف: يتناوب المشاركون على قول اسمهم مع صفة تبدأ بالحرف الأول من الاسم. يجب أن يقوم التالي في الدائرة بتسمية السابقة ، ثم هو نفسه. وبالتالي ، سيتعين على كل مشارك لاحق تسمية المزيد والمزيد من الأسماء ذات الصفات ، وهذا سيسهل الحفظ ونزع فتيل الموقف إلى حد ما.
مثال: سيرجي صارم. بطرس مجتهد.
تمرين "My name"
استهداف:تشكيل تماسك الجماعة ، وشروط الإفصاح الذاتي لكل منها.
الوصف: من أجل تذكر بعضهم البعض بشكل أفضل ، يتناوب المشاركون على نطق أسمائهم بطريقة معينة: بهدوء ، وبصوت عالٍ ، وطول ، وإيجابي ، ومفاجأة ، وحماسة ، وتحد ، ورفق ، وحقد ، وخيبة أمل ، ومدروسة.
تمرن "ماذا يمكنني أن أفعل؟"
استهداف:تساعد المشاركين على التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل.
التعليمات: "الآن ستتاح لنا الفرصة لمواصلة معارفنا. لنفعل ذلك بهذه الطريقة: الوقوف في وسط الدائرة (في البداية سأكون أنا) يعرض تغيير الأماكن (تغيير المقاعد) لجميع أولئك الذين لديهم نوع من المهارة. يسمي هذه المهارة. على سبيل المثال ، سأقول: "قم بتغيير كل من يستطيع الحياكة" ، ويجب على كل من يستطيع الحياكة تغيير أماكنه. في الوقت نفسه ، سيحاول الشخص الذي يقف في وسط الدائرة أن يأخذ أحد الأماكن الشاغرة في لحظة الزرع ، وسيواصل الشخص الذي يظل في وسط الدائرة بدون مكان العمل. نستخدم هذا الموقف لمعرفة المزيد عن بعضنا البعض. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرء توخي الحذر الشديد ومحاولة تذكر من قام بتغيير المقاعد عندما تم استدعاء هذه المهارة أو تلك. سنحتاج هذا بعد قليل ".
أثناء التمرين ، يشجع المعلم المشاركين على تسمية مجموعة متنوعة من المهارات ، مع ملاحظة المهارات الأصلية والمثيرة للاهتمام بشكل خاص.
بعد تسمية حوالي 8-12 مهارة ، يتوقف الميسر عن التمرين ويواصل التعليمات: "الآن سيكون لدينا خمس دقائق ، سيكتب خلالها الجميع قصة عن مجموعتنا ، باستخدام المعلومات التي تعلمتها الآن عن كل من نحن."
انعكاس:
كيف تشعر؟
كيف مزاجك؟
أليس صحيحًا أن لدينا قواسم مشتركة أكثر من الاختلافات؟
تمرين "الانتباه"
استهداف:تنمية المهارات لاستخدام طرق غير قياسية للحل في أبسط مواقف الحياة.
الوصف: جميع المشاركين في اللعبة مدعوون لإكمال نفس المهمة البسيطة. بأي وسيلة ، دون اللجوء ، بالطبع ، إلى التأثيرات الجسدية ، حاول جذب انتباه الآخرين. المهمة معقدة بسبب حقيقة أن جميع المشاركين في اللعبة يحاولون إكمالها في نفس الوقت. من الضروري تحديد من نجح وبأي تكلفة. في الختام ، يُحسب من جذب انتباه أكبر عدد من المشاركين في اللعبة.
انعكاس:
ما مدى سهولة هذا التمرين؟
كيف تمكنت من جذب انتباه المشاركين الآخرين؟
تمرين "الشخص المبدع"
استهداف:وعي المشاركين بالصور النمطية الموجودة في أذهانهم حول الأشخاص المبدعين وغير المبدعين ، وكيف يتجلى ذلك ظاهريًا.
الوصف: يأخذ المشاركون ورقة ويقومون بالمهمة التالية: "يرجى وضع الورقة الخاصة بك أفقيًا وتقسيمها إلى نصفين بخط عمودي. ارسم على النصف الأيسر من الورقة شخص مبدع، وعلى اليمين - غير إبداعي: ​​الطريقة التي تتخيلها بها.
يتم إعطاء 6-8 دقائق للرسم ، ثم يتم وضع الرسومات واحدة تحت الأخرى (بطريقة يتم فيها الحصول على سلسلة من الصور لشخص مبدع ، وبالتوازي - سلسلة من الصور غير الإبداعية) و يعلق المشاركون بالتناوب على الصفات الموضحة في هذه الرسومات. يقوم الميسر بإصلاح الصفات المسماة ثم يلخص مرة أخرى تلك الصفات التي تم ذكرها في أغلب الأحيان.
انعكاس:
ما الأشياء الجديدة التي تعلمتها خلال هذا التمرين؟
كيف تعتقد أن عبارة "شخص غير مبدع" يمكن التعبير عنها؟
طوّر طقوس الوداع.

الدرس 2

الغرض من الدرس:تكوين التماسك الجماعي ، وإزالة التوتر العضلي والمشابك ، وخلق جو من حسن النية في المجموعة ، والوعي بحواجز الإبداع ، وتطوير العفوية ، والإبداع ، والقدرة على العمل بحرية التفكير اللفظي.

لعبة التحية
استهداف:خلق جو من النوايا الحسنة والتحرر ، حالة عاطفية إيجابية.
الوصف: يقوم كل عضو في المجموعة بدوره ، دون أن يذكر لمن يخاطبه ، بنوع من التحية. يجب أن يخمن الباقون لمن توجه هذه التحية ، وأن ينادوا باسمه في انسجام تام. إذا كانوا الصوت أسماء مختلفة، ثم يقوم مؤلف التحية بالإبلاغ عن اسم المستلم.
تمرين "الهواء ، هلام ، الحجر"
استهداف:تشكيل تماسك المجموعة ، وإزالة توتر العضلات والمشابك.
الوصف: تقع المجموعة على شكل دائرة. التمرين ينطوي على تناوب التوتر والاسترخاء للجسم كله. بأمر من المضيف "AIR!" يحاول المشاركون جعل أجسادهم "أثيريًا" قدر الإمكان ، وخالية من أدنى توتر ، وتكاد تكون عائمة. في الأمر "JELLE!" يتخيل المشاركون أنفسهم كهلام على طبق ، يتأرجح ، يهتز ، هناك بنية فيه. وأخيرًا ، آخر أمر "STONE!" - يتطلب من كل مشارك تجميد الوضع الذي تم القبض عليه فيه من قبل هذا الفريق ، مما يجهد الجسم كله إلى أقصى حد. من المهم للميسر ليس فقط تغيير الأوامر من وقت لآخر ، ولكن أيضًا التحكم بعناية في مسار التمرين ، والتحقق من درجة استرخاء العضلات والتوتر ، والحفاظ على اهتمام الطلاب بدراسة أجسامهم ومجموعات العضلات المشاركة في الشغل.
تمرن على "الإبداع؟"
استهداف:تكوين فكرة عامة عن مفهوم "الإبداع" وتخصيص علامات الإبداع.
التعليمات: "الآن أدعو كل واحد منكم لأخذ ورقة ورسم الإبداع كما تفهمه. سيكون لديك الوقت الكافي للرسم ، وسننتظر حتى ينتهي الجميع من رسوماتهم ".
بعد أن يكمل المشاركون الرسومات ، يتحدث الجميع عن رسمهم ، وكيف (أ) يفهم ما هو الإبداع.
في سياق المناقشة ، يدعو المعلم المشاركين لطرح أسئلة على بعضهم البعض ، لتوضيح محتوى العبارات. بعد أن يتحدث الجميع ، يلخص الميسر الأفكار الرئيسية المتعلقة بمظاهر الإبداع وشروط تكوينه وتطويره.
تمرين "الأدوار الاجتماعية"
استهداف:من خلال عرض الذات دور اجتماعيوتعليم الأحكام غير القضائية وتنمية العفوية والإبداع.
الوصف: يوجد كرسي فارغ في الوسط. بمجرد أن يصبحوا جاهزين ، يجلس كل عضو في المجموعة عليها ويقدم نفسه في أي دور. يمكن أن تكون هذه أدوارًا لشخص ما أو لأشخاص آخرين ، أو أدوارًا تاريخية ، من الحاضر أو ​​من المستقبل. يستمر عرض الدور 3-5 دقائق. بعد العرض التقديمي ، يطرح أعضاء المجموعة أسئلة توضح الأدوار.
يلفت الميسر الانتباه إلى حقيقة أن الأسئلة توضح ، وليست تقيم ، وتدعم المشارك في الحق في اختيار أي دور.
بعد تقديم كل مشارك ، يتم تنظيم دراما اجتماعية. يتم تعيين الموضوع من قبل المضيف ، مع مراعاة مجموعة الأدوار التي تم لعبها. موضوعات نموذجية: "الحياة في حالة جديدة" ، "يوم واحد مع معارف جديدة" ، "من نحن؟" إلخ. وقت العمل 5-10 دقائق.
انعكاس:
كيف تم اختيار الدور؟
كيف شعرت بالتفاعل مع الآخرين في هذا الدور؟
ما هي المقارنات من الواقع التي يتم إدخالها في الدور؟
كيف استجابت أدوار الآخرين؟
تمرين "قصة مذهلة"
استهداف:تطوير الخطاب الكتابي والقدرات الإبداعية والقدرة على العمل بحرية مع التفكير اللفظي والوعي بالحواجز التي تحول دون الإبداع.
الوصف: يكتب كل مشارك أربعة أحرف أعلى الورقة: N G O K. عند إشارة المدرب ، من الضروري عمل أكبر عدد ممكن من الجمل ، حيث يجب أن تبدأ الكلمة الأولى بالحرف H ، والثاني بالحرف G ، والثالث مع O ، والرابع - على K. على سبيل المثال ، "Nikolai يتحدث بلطف شديد." وقت التشغيل 3 دقائق.
بعد ثلاث دقائق ، يدعو المعلم كل مشارك ليقول بدوره عدد الجمل التي كتبها ، ثم يطلب من الجميع قراءة إحدى الجمل التي كتبها ، أي واحدة من اختيار المشارك. قد يكون هذا هو الاقتراح الذي يعتبره المشارك نفسه الأكثر نجاحًا. عند التعرف على نتائج العمل ، يكتشف المشاركون بأنفسهم الأسلوب والمحتوى والفرص الأخرى لتقديم مقترحات لم يستخدموها ، مما يعزز دوافعهم ويؤثر بشكل إيجابي على نتائج العمل اللاحق.
يعرض الميسر مواصلة كتابة المقترحات لمدة 3 دقائق أخرى. عندما يحين الوقت المخصص ، يقوم كل مشارك مرة أخرى بالإبلاغ عن عدد الجمل التي تمكن من كتابتها ويقرأ إحداها من اختياره.
ثم تصبح المهمة أكثر صعوبة: يكتب الجميع قصة عن المجموعة. يمكن أن يكون عدد الكلمات في الجمل التي ستتألف منها هذه القصة أيًا ، ولكن يجب أن تبدأ الكلمات بالأحرف NGOKNGOKNGOK ، إلخ. في هذه الحالة ، يمكن وضع علامات الترقيم في أي مكان. لديك 5 دقائق لإكمال هذه المهمة. (لا يمكنك تحديد موضوع كتابة قصة).
عند الانتهاء من العمل ، يقرأ كل مشارك قصته. لا تتم مناقشة محتوى القصص أو التعليق عليها أو الحكم عليها.
انعكاس:
صف حالتك الذهنية أثناء القيام بهذا التمرين؟
هل واجهت أي صعوبات؟ لماذا ا؟
طقوس الوداع.

الدرس 3

الغرض من الدرس:تنمية القدرات الفنية لأعضاء المجموعة ، التخيل ، الكلام ، تكوين المهارات والقدرات لإدارة العملية الإبداعية ، تنمية المرونة والأصالة والتفكير غير القياسي.

تمرين "الإحماء"
استهداف:تنمية الخيال ، اللدونة ، الفن.
التعليمات: "امشي مثل طفل بدأ للتو في المشي ، كيف رجل مسن، كمغني بوب ، كراقصة باليه ، كشخص ليس لديه مكان يسارع فيه ، وما إلى ذلك "
تمرين "Guess"
استهداف:تنمية مهارات وقدرات الاتصال استخدام فعالوسائل الاتصال غير اللفظية.
الوصف: لدى المعلم بطاقات في يديه مكتوب عليها أسماء الأشياء ، الحالات ، أي مفاهيم ، على سبيل المثال ، النوم ، المرح ، الليل ، الربيع ، الفرعون ، المحاسبة ، الكائن الحي ، إلخ.
التعليمات: "الآن سأضع بطاقة بالكلمة المكتوبة عليها على ظهر أحدنا ، دعنا نقول سفيتلانا ، وسأفعل ذلك حتى لا ترى ما هو مكتوب عليها. يمكننا جميعًا قراءة الكلمة المكتوبة ، لكننا لن نقول أي شيء لسفيتلانا. مهمتها هي معرفة ما هو مكتوب على البطاقة. لإنجاز هذه المهمة ، يمكنها الاتصال بأي منا ، من اختيارها ، والشخص الذي تسميه سيحاول ، باستخدام وسائل غير لفظية فقط ، إخبار سفيتلانا بما هو مكتوب على البطاقة.
يجب أن ينتبه القائمون على التخمين إلى كيفية ظهور الإجابة ، بالإضافة إلى الحالات التي سيحصلون عليها أثناء المهمة ، وكيف سيتغيرون. في سياق المهمة يمكن للمخمن أن يعبر عن الفرضيات التي تنشأ فيه وبمجرد استدعائه كلمة صحيحةيقوم المدرب بإبلاغه بذلك.
انعكاس:
هل واجهت أي صعوبة في هذا التمرين؟ أيّ؟
ما رأيك ساعدك في إعطاء الإجابة الصحيحة؟
كيف تغيرت حالتك أثناء التمرين؟
تمرين "مستحيل"
استهداف:تنمية الخيال والكلام والقدرة على تغيير صورة العالم بحيث ترى فيه علامات وفرص جديدة للوجود.
الوصف: يجب على كل مشارك تسمية شيء لا يصدق: شيء ، ظاهرة طبيعية ، حيوان غير عادي ، سرد حالة. الفائز هو الذي يأتي بخمس قصص متتالية ، ولن يخبره أحد أبدًا: "هذا يحدث!"
انعكاس:
هل كان من الصعب عليك ابتكار شيء لا يصدق؟ لماذا تعتقد؟
ما منع عملية نشطةالتفكير؟ وما الذي دفعك بالعكس إلى أفكار جديدة؟
تمرين "بقلم أمر رمح»
استهداف:تطوير مهارات التواصل، القدرة على اللجوء إلى شخص آخر بطلب ، القدرة على فهم الآخر.
الوصف: يقول السائق: "بأمر من الرمح ، حسب إرادتي ..." يخاطب شخصًا على وجه التحديد ويطلب منه شيئًا. على سبيل المثال ، يطلب التجول في الغرفة أو عمل لغز. الشخص الذي يستوفي الطلب يصبح السائق.
تمرن "كرة الرغبات"
استهداف:تكوين المهارات والقدرات لإدارة العملية الإبداعية ، وتنمية المرونة والأصالة والإجابات غير المعيارية.
الوصف: يرمي القائد الكرة إلى المشارك ويسمي أي شيء في نفس الوقت. من يحصل على الكرة يدعو ثلاثة طريقة غير قياسيةاستخدام هذا البند. على سبيل المثال ، عند الرمي ، قالوا كلمة "مطرقة". بالإضافة إلى الغرض المباشر منها ، يمكن استخدام المطرقة كوزن للورق بحيث لا تتناثر الأوراق الموضوعة على المنضدة ؛ يمكنك استخدام مطرقة كمقبض لحقيبة سلسلة ثقيلة ؛ يمكنك ، من خلال ربط خيوط به ، استخدامه كخط راسيا أثناء أعمال البناء.
الشرط الأساسي هو عدم اللجوء إليه طرق عالميةاستخدام معظم العناصر ، حيث يمكن رسم أي عنصر تقريبًا ولمسه وشم رائحته ، ويمكن تقديم العديد من العناصر.
انعكاس:
هل كان التمرين صعبًا؟ لماذا ا؟
ما هي الشروط التي نشأت وكيف تغيرت في سياق العمل؟
ما الذي دفعك إلى ابتكار أفكار جديدة؟
طقوس الوداع.

الدرس رقم 4

الغرض من الدرس:تنمية الإبداع والقدرة على التفكير المنطقي والتعبير عن الرأي ، والوعي بالحواجز التي تحول دون تجلي الإبداع والتعرف على مراحل العملية الإبداعية ، وتنمية روح الدعابة.

تمرين "الحمار العنيد"
استهداف:تدفئة الجسم ، وتكوين استعداده للعمل ، وتفعيل المشاركين في الدرس.
التعليمات: "عناد الحمير أسطوري. إذا توقف الحمار على الطريق ورفض المضي قدمًا ، فإن المالك يحتاج إلى مثابرة وصبر ملحوظة ، وأحيانًا القوة البدنيةلتزحزح الرمادي العنيد. تخيل أنك في يدك لديك لواء يقيد به حيوان. حاول تحريكه! قم بفك العنان من وقت لآخر وحاول مرة أخرى! ضع في اعتبارك أن الحمار العنيد لديه ما يكفي من الوقت والطاقة. النجاح!
تمرين "أورانج"
استهداف:تطوير الخيال ، تكوين القدرة على تغيير شكل الحافز بطريقة ترى فيه علامات وفرص جديدة للاستخدام.
التعليمات: "دعونا نتخيل أن هذا (يظهر المعلم الكرة) برتقالية. الآن سنرميها لبعضنا البعض ، بينما نقول أي برتقالية نرميها. سنكون حذرين: سنحاول عدم تكرار الصفات التي سبق ذكرها ، خصائص اللون البرتقالي ، وسنتأكد من أننا جميعًا نشارك في العمل.
يبدأ الميسر العمل بتسمية أي خاصية للبرتقالة التخيلية ، على سبيل المثال ، "حلوة". أثناء التمرين ، يشجع المعلم المشاركين على العمل بشكل أكثر ديناميكية من خلال صياغة عباراتهم بطريقة إيجابية ، على سبيل المثال ، "لنعمل بشكل أسرع".
يلفت الميسر أيضًا انتباه المجموعة إلى اللحظات التي يكون فيها هناك انتقال إلى مستوى محتوى آخر. على سبيل المثال ، ظهرت خصائص مثل "أصفر" و "برتقالي" ، ويقول المشارك التالي: "كوباني". في هذه الحالة ، يمكن للمدرس أن يقول: "ظهرت منطقة جديدة - بلد المنشأ".
تمرين "Cube"
استهداف:تطوير تفكير ابداعى، الوعي بحواجز الإبداع.
الوصف: مقدم العرض ورقة بها مكعب في يديه. يطلب أن ينظر إلى الصورة ويقول ما يظهر فيها. يعبر المشاركون عن رواياتهم. يلخص المعلم بتكرار ما قيل. عادة ، هذا رسم ، مكعب ، الشكل الهندسي، عدة مربعات ، صندوق ، غرفة ، إلخ. يقول المضيف: "لدينا آراء مختلفةحول ما هو معروض في هذه الورقة. في الوقت نفسه ، من الواضح أنه لا يوجد شيء عليها ، باستثناء اثني عشر مقطعًا سطريًا. كيف نفسر ذلك؟
أثناء المناقشة ، يعبر أعضاء المجموعة عن أفكار حول التأثير خبرة سابقةعلى الإدراك ، عندما يتم "التعرف" على بناء تم بناؤه مسبقًا في العقل.
اعتمادًا على مستوى المجموعة ، يمكن للفكرة أن تتخذ صيغًا مختلفة: "نتعرف على الأشياء التي أطلقنا عليها اسمًا (اسمًا) ، بينما قد لا يشك الآخرون حتى في ما يعنيه هذا الشيء بالنسبة لنا" ، "قيل لنا ذلك يسمى هذا الشكل بالمكعب ، لذلك نراه "، إلخ.
تمرن على "رسم غير عادي"
استهداف:تنمية الإبداع والوعي بالحواجز التي تحول دون ظهوره.
الوصف: أعضاء المجموعة يجلسون في دائرة. في دائرة هي أقلام ملونة وأقلام تلوين وأقلام فلوماستر وأوراق.
يأخذ كل مشارك ورقة وكل ما يحتاج إلى رسمه على ورقته. لديك 15 ثانية للرسم. بعد 15 ثانية ، يقوم الجميع بتمرير الورقة إلى الجار على اليسار. بعد أن يتلقى المشارك ورقة تم رسم شيء عليها بالفعل ، يجب عليه رسم شيء آخر ، وتطوير الحبكة في أي اتجاه. يستمر العمل حتى تمر ورقة كل منها في دائرة وتعود إلى "المالك".
تمرين "بطولة بليتز"
استهداف:تنمية الكفاءة والقدرة على التفكير المنطقي والتعبير عن الرأي ، وتنمية روح الدعابة.
الوصف: يكتب كل شخص سؤالاً واحداً على قطعة من الورق ، ويطوي الورقة ويضعها في قبعة. ثم يتناوب المشاركون على سحب الملاءات وقراءة الأسئلة ومحاولة الإجابة عليها. يمكن للأعضاء الآخرين في المجموعة أيضًا تقديم إجاباتهم. في هذه الحالة ، لكل شخص الحق في عدم الإجابة.
طقوس الوداع.

الدرس رقم 5

الغرض من الدرس:تنمية الانتباه والخيال وسرعة التفكير ؛ وعي المشاركين باستخدام إبداعاتهم والقدرة على اتخاذ قرارات غير قياسية في مواقف معينة.

تمرين "تسمية الموضوع"
استهداف:تنمية الانتباه والبراعة وسرعة التفكير.
التعليمات: "الآن سنرمي الكرة لبعضنا البعض ، وعندما نرميها ، نطلق عليها بعض اللون ، وعندما نلتقطها ، نسمي شيئًا من هذا اللون. سنحرص على عدم تكرار تلك الألوان والأشياء التي تم تسميتها بالفعل ، وسنمنح كل واحد منا الفرصة للمشاركة في العمل ".
مارس "انطباعك"
استهداف:تنمية الانتباه والذاكرة وتكوين المهارات للتعبير عن مشاعر الفرد ومواقفه من خلال التعبيرات التصويرية أو ظواهر العالم المحيط ، وتقديم التغذية الراجعة.
التعليمات: "ركز على جارك على اليمين (اليسار). تذكر كل مظاهره خلال عملنا ، كل ما قاله ، فعله. تذكر المشاعر والعلاقات التي كانت لديك مع هذا الشخص. سيكون لدينا دقيقتان لهذا ".
بعد مرور دقيقتين ، يواصل المعلم التعليمات: "حدد الآن أي من أوصاف الطبيعة والطقس والمواسم التي قابلتها في الأدب أو اخترعتها تتوافق مع انطباعاتك عن هذا الشخص. عندما يكون الجميع جاهزين ، سيخبر الجميع بدورهم جاره بالوصف الذي ظهر في ذهنه.
تمرين "الاختبار الأول لدور ما"
استهداف:الوعي باستخدام إبداع الفرد ، والقدرة على اتخاذ قرارات غير قياسية في مواقف معينة.
الوصف: كرسي يوضع في وسط الدائرة - "كرسي العرض". يتناوب كل عضو في المجموعة على الجلوس على هذا الكرسي ، ويتظاهر الباقون بأنهم صانعي أفلام يتعين عليهم تصوير فيلم معين. بالنسبة للفيلم ، بالطبع ، تحتاج إلى اختيار ممثلين مناسبين لأداء دور معين. من الضروري تحديد الدور علامات خارجيةالشخص وخصائص سلوكه فيها أكثريطابقه. ربما هذا هو دور بطل من عمل مشهور: فيلم ، مسلسل تلفزيوني ، قصة خرافية. يمكنك الخروج بالبرنامج النصي الخاص بك. في هذه الحالة ، يجب على المخرج أن يصف نوع الشخصية التي يمكن أن يدعيها الشخص الموجود في "كرسي العرض": عمره ، الحالة الاجتماعية، خصائصه الأخرى ، مدة الفيلم ، إلخ. لا يحتاج المشارك الجالس على "كرسي العرض" إلى قول أي شيء. إنه يستمع فقط إلى آراء الآخرين. ليس من الضروري قول كل شيء عن كل من يجلس على "كرسي العرض". بادئ ذي بدء ، قل أولئك الذين لديهم بالفعل فكرة واضحة عن الدور المحتمل للمرشح.
انعكاس:
كيف شعرت وأنت جالس على "كرسي العرض"؟
ما هي الأدوار التي قدمها لك صانعو الأفلام والتي تسببت في الحيرة أو حتى الاحتجاج؟
ما هو الدور الذي تود أن تلعبه؟
هل من الصعب بصفتك مخرج فيلم تحديد الدور الأنسب لكل شخص؟
في أي الحالات كان من الممكن القيام بذلك بسهولة كافية؟
تمرن "معًا أم منفصلان؟"
استهداف:تنمية اليقظة والتفكير المنطقي.
الوصف: يغادر أحد المشاركين الغرفة. في هذا الوقت ، وافقت المجموعة على علامة يمكن تقسيمها إلى مجموعتين فرعيتين. في البداية ، يجب أن تكون هذه العلامة مرئية فقط. Narpimer ، في إحدى الزوايا أشخاص يرتدون نظارات ، في الزاوية الأخرى - أولئك الذين ليس لديهم نظارات. أو في مجموعة واحدة - أولئك الذين لديهم ساعات على أيديهم ، في المجموعة الأخرى - المشاركون بدون ساعات ...
بعد حدوث التقسيم ، يعود اللاعب إلى الغرفة ، ويُدعى لتحليل "الصورة" ، وبناءً على ما رآه ، قل العلامة التي شكلت الأساس لتوزيع المشاركين في مجموعات.
في المرحلة "المتقدمة" ، يمكنك محاولة إجراء تقسيم على أساس صفات الشخصية والاهتمامات المشتركة ...
تمرين "رجل من المستقبل"
استهداف:تطوير الخيال وغير قياسي و تفكير ابداعى.
الوصف: في غضون 5 دقائق ، يجب تقسيم المشاركين إلى فريقين ، واختيار عضو واحد في الفريق وتقديمه كرجل من المستقبل. للتحويل ، يمكنك استخدام مجموعة من العناصر التي يمتلكها كل فريق (لوح ، شرائط ، شريط لاصق ، أقلام ملونة ، سدادات بلاستيكية ، شارات). ثم يقوم كل فريق بتقديم بطلهم ، باستخدام إجابات غير قياسية للأسئلة التالية في دفاعهم:
- أين تعيش الشخصية الرئيسية؟
- ماذا يحب أن يأكل؟
- ما هي مهنته؟
حماية العمل.
طقوس الوداع.

29 يناير 2016

التفكير خارج الصندوق مطلوب إلى حد كبير في مجال المعلومات. إن تنمية التفكير الإبداعي لدى الكبار مفيد في مهن مثل:

• المهن في مجال الإعلان والإدارة ؛
• مهن طبيب نفساني (إجراء التحليل النفسي) ؛
• مهن المصمم والفنان ؛
• مهنة الكتابة
• في مهن إبداعية أخرى.

يبدو أحيانًا للناس أن أولئك الذين يتفوقون في المهن الإبداعية يأتون من عالم آخر. من أين تأتي أفكارهم العظيمة؟ لا يوجد شيء غير عادي في هذا ، فهم يرون نفس الواقع مثل أي شخص آخر ، لكن في نفس الوقت يرونه بطريقة مختلفة تمامًا.

إنهم لا يتكيفون مع الواقع ، لكنهم يحاولون تعديل الواقع نفسه ليناسب أفكارهم. يصعب على الشخص البالغ أن يرى شيئًا غير عادي في شيء عادي عندما طفل صغيرفي ظل الفرع يمكن رؤية صورة ظلية للطيور. هذا لأنه في الطفولة يرى الجميع العالم دون قيود ، ويتم منحه كل الإمكانات الإبداعية لمعرفة العالم. لكن مع تقدمه في السن ، يفقد هذه القدرة. في المدرسة نتعلم مبادئ المنطق العام.

فكيف نطور تفكيرنا الإبداعي الذي فقدنا على مر السنين؟

بادئ ذي بدء ، نتذكر أن التفكير الإبداعي يرتبط بنصف الكرة الأيمن من الدماغ. حيث تنشأ عواطفنا هو الحدس. في مرحلة الطفولة ، يكون نصف الكرة الأيمن للطفل أولاً أكثر تطورًا ، بينما يكون النصف الأيسر عند معظم البالغين ، مجرّدًا منطقيًا. كيف تنمي التفكير الإبداعي لدى الكبار؟

أول شيء مطلوب لتطوير أفكار رائعة هو الموقف النفسي.

البيئة الرمادية المعتادة تضعف الإدراك وتسبب مزاجًا باهتًا. لجعله دائمًا جيدًا ، ابدأ في رؤية العالم كما لو كنت ترى كل شيء لأول مرة. فكر في حقيقة أنك أجنبي ولم تكن في هذه المدينة ، على هذا الكوكب من قبل. علق صورة ملونة في المنطقة التي تعمل فيها على الأفكار. سوف يساعدك على التركيز وتحفيز إدراكك والتفكير بشكل أكثر إيجابية.

تنظم عملية التدريب على تنمية التفكير الإبداعي على ويكيوم وفق برنامج فردي

قال رجل حكيم ذات مرة: "الشحاذ السعيد ينام على عتبة الفقير الغني". في الوقت نفسه ، يحاول الكثيرون فهم ما هو معنى الحياة؟ يمكننا القول أن أي نشاط إبداعي يمنحك إحساسًا بالرضا عن النفس يمكن أن يصبح معناه. من الناحية الفسيولوجية ، يرتبط الشعور بالسعادة تفاعل كيميائيالدماغ وإفراز الإندورفين. يشارك هذا الهرمون العصبي في تكوين الإدراك الإيجابي وتعزيز النجاح. أي نشاط ، حتى تنظيف المنزل ، على سبيل المثال ، يمكن أن يجلب المتعة ، إذا كنت تشعر في نفس الوقت بمشاعر إيجابية.

يميل الشخص البالغ إلى وضع قيود عقلية مختلفة لنفسه. فكرة أنك لا تستطيع أن تقرر مهمة صعبة، الذي اتخذته لأول مرة ، يؤدي إلى موقف سلبي ومن الواضح أنه يحكم عليك بالفشل.

يجب أن نتذكر أن كل شيء ممكن في العالم وغير محدود ، وفقط إدراكك يمكن أن يكون محدودًا. إلى حد ما ، سوف تتطلب منك فكرة رائعة أن تتخلى عن كل ما هو معروف ، من المحظورات الفكرية. إذا لم تحل المشكلة بعد ، فلا تستخدمه تجربة غير ناجحةكتعميم للفكرة "لا يمكنني فعل هذا أبدًا".

حاول العمل على أفكارك في نفس المكان. هناك ارتباط بين الأحاسيس والعواطف بموقف معين ، وهو ما يؤهلك للعمل الذهني المثمر. في المستقبل ، وهذا الوضع وحتى وقت محددستحفز الأيام العملية الإبداعية الخاصة بك دون عناء.

لكي يبدأ العقل في العمل بشكل خلاق ، يجب تدريبه على العمل فيه اتجاهات مختلفة. سوف تحصل على المساعدة التدريبات التاليةعلى تنمية التفكير الإبداعي.

تمرين "ابحث عن استخدام آخر للموضوع." خذ ، على سبيل المثال ، عنصرًا شائعًا في البراز وحاول التفكير في شيء آخر يتعلق به. يمكنك قلبه رأسًا على عقب واستخدامه كحامل لشجرة عيد الميلاد. يمكنك استخدام سطحه الأملس كطاولة. يمكن أيضًا تطبيق هذه الطريقة على الكلمات. خذ أي كلمة وتوصل إلى عبارة غير قياسية أو استعارة معها. قدم المعنى بشكل مجازي ، ثم انهار واستبدل برمز. حاول العثور على هذا الرمز في الخطوط العريضة لكائن ما.

تمرن على "قصة بعدد محدود من الكلمات" . كلما حددت المساحة الحقيقية لنفسك ، زادت تحفيزها على تطوير جميع أنواع الأفكار ، وكيف يمكن تطبيق هذه الكلمات (كما هو الحال في المواقف الحرجة ، عندما يتم توصيل موارد العقل الباطن). لا تخف من التعبير عن أفكارك أفكار رائعة، لا ينبغي أن يقتصر المرء على المعاني الحقيقية فقط.

هذه تمارين ستساعدك على تطوير الإبداع.

تمرين "الجمع بين المتناقض" . حاول ربط الكلمات بالمعنى المعاكس في العبارات. على سبيل المثال ، الثلج الساخن ، والقطن الصلب ، واليوم المظلم. تساهم لعبة الترابط هذه في إعادة هيكلة العقل بطريقة مختلفة.

تمرين "الكلمات في الاتجاه المعاكس" . في الطريق إلى العمل أو المدرسة ، عندما ترى أسماء المحلات التجارية والمقاهي ، حاول قراءة هذه الأسماء وغيرها بالعكس. على سبيل المثال ، الصيدلية هي "aketpa". ثم حاول بهذه الطريقة قراءة ليس فقط الأسماء ، ولكن أيضًا العبارات والعبارات.

تمرين "الخاتمة الأولى" . تمرين رائع آخر يساهم في إعادة الهيكلة بطريقة غير قياسية. حاول أن تبدأ قراءة الكتاب ليس من البداية ، ولكن من المنتصف أو من النهاية. وبالتالي ، ستكون الخاتمة هي الأولى في المعنى ، وستكون المقدمة الأخيرة.

دراسة اللغة الأجنبية . افضل الجمبازلأن العقل يتعلم لغة أجنبية. إذا كنت تعرف بالفعل بعض لغة اجنبيةثم خذ التدريس ثانية. حاول التأكد من أن اللغات ليس لها هيكل مماثل (مثل الألمانية والصينية). عندما تدرس لغة أجنبية ، ستبدأ تدريجيًا في رؤية الهياكل اللغة الأم. سيسمح لك ذلك بإدراك الأحداث والأشياء بطريقة متعددة الأوجه ، من موقع إدراك لغة أخرى. مثل هذه سعة الاطلاع فيما يتعلق بـ "التعريفات وعلاقاتها" تساهم بقوة في تطوير التفكير غير القياسي.

تمرن على "إعادة صياغته" . عند التفكير في مهمة أو فكرة معينة ، حاول التعبير عن الأفكار بشأنها بشكل غير مباشر ، باستخدام الارتباطات الحرة. حاول إعادة صياغة أفكارك ، أعد سردها بكلمات أخرى.

احصل على دفتر ملاحظات تدون فيه كل ما يتبادر إلى الذهن. أفكار غير متوقعة.حاول حفظ كل فكرة، حتى لو بدا للوهلة الأولى غبيًا جدًا.

توسيع آفاقك. إذا تعلمت كلمة غير مألوفة في محادثة أو من كتاب ، فلا تتكاسل في البحث عن معنى الكلمة في القاموس. إذا كانت هذه الكلمة مأخوذة من سياق تاريخي ، فاكتشف ما تعنيه في تلك الأيام ، والفترة الزمنية المرتبطة بها ، والأحداث التي ساهمت في حدوثها. ادرس ، على سبيل المثال ، كلمات وعبارات مثل "primus" ، "red October".

الإبداع والنهج الإبداعي ، يحتاج كل شخص لنشاط ناجح. ولكن ، هناك أوقات يبدو لنا فيها أن إمكاناتنا الإبداعية قد جفت ، وأن جميع الإجراءات التي تم تنفيذها تم إحضارها إلى الأتمتة. بالطبع، الإنسان المعاصريحيط بالكثير من الأشياء المختلفة التي لا تساهم في تنمية الإبداع ، ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، فكل شيء ممكن. في هذه المقالة ، ستجد 15 نصيحة إبداعية لمساعدتك.

1. حارب الروتين كل يوم - لا تدع نفسك تصبح روبوتات تقوم بمعظم العمل تلقائيًا. للقيام بذلك ، قم بتنويع حياتك وأنشطتك ، حتى في الأشياء الصغيرة. اشرب من كوب مختلف في كل مرة ، ضع أشياء مختلفة كل يوم ، وقم بطي الملابس والكتب والأطباق بطرق مختلفة. التجربة - قم بتغيير ترتيب الإجراءات. كل يوم ، عندما تكتشف كيفية تنويع عملك وحياتك ، ستتوتر منطقة الدماغ المسؤول عن الإبداع والإبداع ، وبالتالي تقوم بتدريبه.
2. قم بتغييرها مرة واحدة في الأسبوع. ما يحيط بنا يقدم تأثير هائلحول كيف نفكر ونعيش. لذلك ، لا تدع منزلك يملأك - حتى إذا كنت لا ترغب في حمل الأثاث من زاوية إلى أخرى ، فحاول شراء أو صنع واحدة جديدة بيديك. عنصر زخرفي، قم بتغيير الستائر - الهدف هو تحديث الداخل باستمرار.
3. هنالك طريقة جيدةتنمية الإبداع هي الالتقاء والتواصل مع أشخاص جدد. فقط حدد هدفًا هو مقابلة ثلاثة أشخاص كل أسبوع. من خلال التواصل معهم ، تتواصل مع عالم مختلف تمامًا ، ووجهات نظر ، وتوسع حدود تفكيرك ، وبالطبع ، درب إبداعك.
4. حاول القيام بتمرين بسيط كل يوم - خذ قطعة من الورق وقلم ، واكتب 7 أحرف عشوائية تتبادر إلى ذهنك. الآن ، ابتكر كلمات تبدأ بهذه الحروف وصنع جملة منها. هذا جدا تمرين فعال، والذي لا ينمي إبداعك فحسب ، بل يحفز الدماغ أيضًا.
5. لتطوير الإبداع ، تحتاج إلى زيارة أماكن جديدة في كثير من الأحيان. ستقع في حب السفر ، وقم اليوم بوضع خطة للمستقبل القريب بناءً على قدراتك المالية والزمنية. حاول زيارة مدينة أخرى مرة في الشهر على الأقل لم تزرها من قبل.
6. إذا لم تكن لديك الفرصة للسفر خارج نطاق مسقط رأس، يمكنك زيارة أماكن جديدة دون مغادرة أي مكان. ابحث في الإنترنت عن معلومات حول منطقتك أو مدينتك ، وستتعلم بالتأكيد الكثير من الأشياء الجديدة والمثيرة للاهتمام ، بالإضافة إلى العثور على عدد من الأماكن التي ترغب في زيارتها.
7. هناك جدا آخر تمرين جيدلممارسة الإبداع. عليك أن تأخذ ورقة فارغة وقلمًا مرة أخرى ، وتكتب 20 اسمًا. الآن إلى هذه الأسماء ، ابدأ في الخروج بصفات ليست خاصة بها. على سبيل المثال ، الشاي الخام والخبز الوفي وما إلى ذلك. في البداية قد يبدو لك أن هذا مجرد نوع من الغباء ، ولكن في الواقع هذه الطريقة فعالة للغاية وتساعدك على تعلم كيفية إيجاد حلول غير قياسية للمشكلات. علاوة على ذلك ، ستحصل على رسوم لديهم مزاج جيد، والتي لها أيضًا تأثير مفيد على وظائف المخ.
8. في الليل ، عندما تذهب إلى الفراش ، اسمح لنفسك بالانغماس في عالم آخر - حيث لديك إمكانيات غير محدودة. ارسم في خيالك حياتك ، تخيل كل شيء بالتفصيل. حاول أن ترى صورة ملونة مفصلة في رأسك. احلم بكل ما يخطر ببالك - لا تخجل من ذلك.
9. حاول نطق الكلمات والجمل من النهاية. من السهل جدًا أن نقرأ الكلمة بالعكس ، لكن إعادة إنتاجها بهذه الطريقة ، دون رؤيتها أمام أعيننا ، أصعب بكثير. ولكن ، من ناحية أخرى ، فإن مثل هذا التمرين البسيط يساهم في تنمية الخيال والإبداع.
10. ارسم ، حتى لو كنت متأكدًا تمامًا من أنك لا تنجح ، فهو يساهم في تنمية الإبداع. المهم في هذا التمرين هو عملية إنشاء رسم ، وليس إعادة رسمه مما نراه من حولنا.
11. يمكن استخدام كل ما تفعله كل يوم لتطوير الإبداع. عندما تفعل شيئًا ما في المنزل أو تقوم بنوع من الأعمال الروتينية ، حاول كتابة رباعيات قصيرة حول نشاطك.
12. حالة السعادة والفرح تساهم في الكشف عن الإبداع وتنشط الدماغ. لذا حاول أن تملأ حياتك المشاعر الايجابية، إن أمكن ، تجنب التجارب السلبية ، أو على الأقل تعلم السيطرة عليها.
13. قراءة خيالسوف يساعد أيضًا في تطوير الإبداع. لذلك ، حاول أن تأخذ على الأقل بعض الوقت كل يوم لقراءة فصل قصير من كتاب ، أو على الأقل قصة قصيرة من مجلة. اقرأ بعناية ، وتخيل كل تفاصيل الحدث والشخصية الموصوفة.
14. تأكد من تزويد عقلك بالمواد اللازمة لعمله الكامل. لأقصى قدر من وظائف المخ ، أنت بحاجة إلى مواد غير مشبعة حمض دهني، الجلوكوز ، المغنيسيوم ، فيتامينات ب ، كما أن الماء عنصر مهم للغاية. تذكر أن تحصل على نوم جيد ومنتظم.
15. الوقوع في الحب - لا تخافوا من هذا الشعور. بما أن حالة الحب تكشف عن الإمكانات الإبداعية ، فلا شيء ولا أحد يستطيع الكشف عنها. لذلك ، افتحي مشاعرك من أجل حب شريكك والعالم أجمع. يجب أن يكون الحب الحالة الطبيعيةشخص مبدع!