आप मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ जी सकते हैं। क्या आप काम पर अपनी बीमारी के बारे में बात करेंगे? निदान से नई "सामान्यता" तक

आज हम बात करेंगे उन लोगों के बारे में जिन्होंने अपना भाग्य और स्वास्थ्य अपने हाथों में ले लिया! उन्होंने हार नहीं मानी और उन विशेषज्ञों पर विश्वास किया जिन्होंने उन्हें एक अलग परिणाम की सजा दी। उन्होंने अपने जीवन को पूरी तरह से बदल दिया, वे जीवित हैं, स्वस्थ हैं और हर दिन का आनंद लेते हैं।

इसके बाद, हम वीडियो देखेंगे कि कैसे लोगों ने उन्नत कैंसर पर विजय प्राप्त की और मल्टीपल स्केलेरोसिस के लगभग सभी लक्षणों से छुटकारा पाया। के सभी लिंक मूल वीडियो(पर अंग्रेजी भाषा) इस वीडियो के विवरण में हैं। चूंकि कई वीडियो काफी लंबे समय के होते हैं, इसलिए मैंने बनाया संक्षिप्त सारांशउनमें से आपका समय बचाने के लिए और आप केवल सबसे महत्वपूर्ण सीखते हैं। उनके साथ क्या हुआ, उन्होंने स्वस्थ रहने के लिए क्या किया और क्या कर रहे हैं, और वे किस जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। तो चलते हैं।

सफलता का इतिहास। क्रेफ़िश।

नैट, 27 साल।

दिसंबर 2009 में, उन्हें खांसी हुई और तेज दर्दपीठ में। वह सामान्य रूप से बात भी नहीं कर पा रहा था, क्योंकि खांसी लगातार आ रही थी। और उसने डॉक्टर के पास जाने का फैसला किया, जिस पर डॉक्टर ने कहा कि सबसे अधिक संभावना है कि यह फ्लू था। तमाम जांचों के बाद डॉक्टर ने उन्हें फोन किया और जल्द से जल्द अपने ऑफिस आने को कहा. नैट ने महसूस किया कि यह अच्छा नहीं था। डॉक्टर ने कहा, "नैट, आपको स्टेज 4 कैंसर है। आपके फेफड़े मेटास्टेस से भरे हुए हैं। आपकी हड्डियों के अंदर भी मेटास्टेस। यदि हम थेरेपी करते हैं, तो आपके पास सफल उपचार की केवल 3 प्रतिशत संभावना है। लेकिन अगर आपको इलाज नहीं मिलता है, तो आपके पास जीने के लिए 6 महीने से लेकर एक साल तक का समय है।" 25 साल की उम्र में, नैट को एक विकल्प का सामना करना पड़ा कि आगे क्या करना है। और उसने लड़ना चुना!

उसने अपने आप को और अपने मूड को नियंत्रित करना शुरू कर दिया। परेशान हो जाओ या आनन्दित हो जाओ? छोड़ो, अवसाद में पड़ो या कार्य करो? शिकायत करने के बजाय जीवन स्थितियां, वह अपनी भावनाओं के नियंत्रण में अधिक हो गया और नकारात्मक अनुभवों को अपने मस्तिष्क और मनोदशा को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं दी। हर दिन वह पैदा हुई परिस्थितियों से बात करने लगा। उन्होंने निदान के साथ बात करना शुरू किया, उनके द्वारा किए गए सभी कार्यों को समझना शुरू कर दिया। उन्होंने नियमित रूप से खुद को आंतरिक और बाहरी बाधाओं को दूर करने के लिए मजबूर करना शुरू कर दिया जो उनकी वसूली में बाधा डालते हैं। सकारात्मक रवैयाठीक होने के लिए, कठिनाइयों को दूर करने की मनोदशा और प्रार्थना बीमारी के खिलाफ लड़ाई में उनके दैनिक सहायक थे। नैट ने देखा कि एक व्यक्ति अपनी सारी ऊर्जा और ध्यान स्वास्थ्य और खुशी पर लगाने के बजाय अक्सर अपने जीवन में अत्यंत छोटी और महत्वहीन घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है। जितना अधिक नैट ने अपनी ताकत और प्रार्थनाओं पर ध्यान केंद्रित किया, उतनी ही बार वह कैंसर के कारण शरीर में होने वाले दर्द को भी दूर करने में सक्षम था।

अप्रैल 2010 में वह एक और जांच के लिए अपने डॉक्टर के पास गया। सभी परीक्षणों की समीक्षा करने के बाद, डॉक्टर ने उसे बुलाया और कहा, "नैट, आपको अब कैंसर नहीं है।" कुछ के लिए, यह एक चमत्कार की तरह लग सकता है, लेकिन हमारा शरीर और हमारे अंदर निहित ताकतें जितना हम सोचते थे उससे कहीं अधिक कर सकते हैं। इस आदमी ने साबित कर दिया कि डॉक्टरों की तमाम भविष्यवाणियों के बावजूद, इच्छाशक्ति, विचार शक्ति, शब्द शक्ति, प्रार्थना, ईश्वर की ओर मुड़ना और जीवन के लिए संघर्ष करना दृश्यमान परिणाम! जहाज़ों को निराशा में विश्वास करने के बजाय, उसने अपने भाग्य को अपने हाथों में ले लिया और अपने रास्ते चला गया! हाँ, वह ठीक हो गया!

ऐन बोरोक। प्राकृतिक चिकित्सक

18 साल की उम्र से वह पीड़ित हुई, जैसा कि यह निकला, मल्टीपल स्क्लेरोसिसऔर उसे कोई नहीं बता सकता था कि उसके साथ क्या हो रहा है और वह इन लक्षणों को कैसे दूर कर सकती है। 24 साल की उम्र तक, बीमारी तेजी से तेज हो गई और वह लगभग सभी विकसित हो गई संभावित लक्षणएमएस: पैरों में कमजोरी, अंगों का कांपना, भय और अवसाद के लक्षण, अंगों में सुन्नता, और बहुत कुछ। पर किशोरावस्थावह अक्सर बीमार रहती थी, बहुत सारी मिठाइयाँ खाती थी और कभी-कभी दोस्तों की संगति में शराब पीती थी। उसके पास बहुत सारी अमलगम फिलिंग भी थी, जो तंत्रिका तंत्र को भी जहर देती है। एक किशोरी के रूप में, उसने अपने आहार से सभी डेयरी, सभी मिठाइयाँ, शराब और यहाँ तक कि सफेद आटा, जिसमें ग्लूटेन होता है, को हटा दिया। इसके समानांतर उसने ऐंटिफंगल दवाएं लेना शुरू कर दिया। एक साल तक उसने पीछा किया सख्त शासनऔर वह सुधरने लगी। ऐन इस तरह के सुधारों से प्रसन्न था और, कोई कह सकता है, सब कुछ भूल गया। कई वर्षों के लिए, वह अपने पूर्व लापरवाह जीवन में लौट आई। उसने यह सोचे बिना कि वह बीमारी को वापस ला सकती है, वह जो कुछ भी चाहती थी, खा पीती थी। 24 साल की उम्र तक, उसे एक रिलैप्स हुआ जिसने उसके जीवन को पूरी तरह से बदल दिया। अगले 4 वर्षों तक, वह सचमुच मृत्यु के कगार पर थी। बढ़े हुए लक्षण, गंभीर अवसाद, आत्महत्या के प्रयास और बहुत कुछ जिससे उसे गुजरना पड़ा। वह और भी अधिक कठोर आहार पर लौट आई और अपने शरीर को विटामिन और खनिजों से भरने के लिए सभी प्रकार की खुराक ली। इस दौरान ऐन को यकीन हो जाता है कि मानव शरीर इस धरती पर एक अद्भुत रचना है। विज्ञान अभी भी यह समझने से बहुत दूर है कि हमारा शरीर कैसे काम करता है और यह महत्वपूर्ण क्षणों में क्या करने में सक्षम है। उसके मामले में, कैंडिडा कवक ने उसके स्वास्थ्य को इतना प्रभावित किया कि उसने पोषण को उसके ठीक होने का सबसे महत्वपूर्ण पहलू बना दिया। हालांकि, अपने आहार में बदलाव शुरू करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने आहार से चीनी को खत्म कर दें। सफेद चीनी सबसे विनाशकारी "दवा" है जिसके साथ मनुष्य आया है। दूसरा कदम अपने आहार से सभी डेयरी उत्पादों को खत्म करना है। और तीसरे स्थान पर ग्लूटेन (ग्लूटेन) है। तथ्य यह है कि आज हम जो बीज खाते हैं, उनकी संरचना 30 या 50 साल पहले के बीजों की तुलना में भिन्न होती है।

ऐन कई मीठे फलों को कम करने की भी सलाह देती है। हालांकि, फल अपने आप में कोई समस्या नहीं हैं। यह चीनी और फ्रुक्टोज के सबसे बड़े स्रोतों को हटाने के लिए पर्याप्त है। कैंडीज, सिरप, मीठे पेस्ट्री, चॉकलेट, मीठे और कार्बोनेटेड जूस और पेय आदि। आप अंगूर और हरे सेब छोड़ सकते हैं। ऐन के अनुसार, जीवन में सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है अपने शरीर को सुनना और सुनना सीखना और खुद को शिक्षित करना। कुछ लोगों को उत्पादों से लाभ क्यों होता है, जबकि अन्य इसका कारण बनते हैं गंभीर एलर्जी? इसे समझना हर व्यक्ति के लिए जरूरी है। उसे इस बात का बहुत पछतावा है कि उसने इस बारे में नहीं सोचा युवा उम्रसब कुछ के बारे में जो उसके लक्षणों को रोक सकता था और मल्टीपल स्केलेरोसिस के खिलाफ लड़ाई में जीवन के वर्षों को खो दिया था। हालांकि, ऐन ने इसे सफलतापूर्वक पूरा किया और अपना स्वास्थ्य वापस पा लिया। शायद उसका रास्ता और सफलता दूसरों को भी अपना स्वास्थ्य और ताकत हासिल करने में मदद करेगी।

सफलता की कहानी: कर्क

डेव गिल, प्रोस्टेट कैंसर

हम जैसा खाते हैं वैसा ही बनते हैं। यह अब किसी के लिए रहस्य नहीं है, और इसके परिणाम तब सामने आते हैं जब कुपोषणयह प्रत्यक्ष पुष्टि है। दवे की कहानी अप्रैल 2010 में शुरू हुई, जब उनका एक और नियमित चेक-अप हुआ। जांच का परिणाम मिलने के बाद डॉक्टरों ने उसे बताया कि उसे कैंसर है। दवे को इस पर विश्वास नहीं हुआ और उन्होंने दूसरे डॉक्टर को खोजने और वहां परीक्षण कराने का फैसला किया। हालांकि, दूसरे परीक्षणों ने प्रोस्टेट कैंसर की उपस्थिति की पुष्टि की। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस पूरे समय में उन्होंने बहुत अच्छा महसूस किया और जीवित रहे पूरा जीवनअपने आप को कुछ भी नकारे बिना। यानी उन्होंने ठेठ अमेरिकी खाना खाया। बायोप्सी के परिणामों के अनुसार, उन्हें स्टेज 3 प्रोस्टेट कैंसर का पता चला था और उन्हें सर्जरी और विकिरण की पेशकश की गई थी। दवे ने इस डॉक्टर के नौकरों को भी मना कर दिया और तीसरे विशेषज्ञ को खोजने का फैसला किया जो उसे सलाह देगा कि आगे क्या करना है। लेकिन तीसरे डॉक्टर ने उन्हें वही डायग्नोसिस दिया। जैसा कि दवे कहते हैं, वह एक और बायोप्सी करना चाहते थे, क्योंकि उन्हें अभी तक इसके खतरों और परिणामों के बारे में पता नहीं था। 3 डॉक्टरों से मिलने के बाद, वह 4 साल का हो गया और वहाँ उसे प्रोस्टेट हटाने की पेशकश की गई। उन्होंने सवाल पूछा "क्या मैं प्रोस्टेट को हटाने के बाद एक आदमी बन सकता हूं"? डॉक्टर ने उससे कहा कि आपको "एक आदमी बने रहना" या "मरना नहीं" के बीच चयन करना चाहिए। घर पहुंचने पर, उसकी पत्नी ने उससे कहा कि अगर उसने आत्मसमर्पण कर दिया और वह सब कुछ किया जो उसके लिए निर्धारित था, तो वह उसे छोड़ देगी। उसने भाग्य को लुभाने का फैसला नहीं किया, मदद के लिए भगवान की ओर रुख किया और इंटरनेट पर जानकारी खोजना शुरू कर दिया। एक छोटी खोज के बाद, मैंने ताजा खाना खाने और कच्चे खाद्य आहार पर स्विच करने पर एक किताब का आदेश दिया। कुछ ही हफ्तों में उन्होंने पढ़ा अलग किताबेंडॉ. ब्राडली सहित। किताबें पढ़ने के बाद, उन्हें एक बात का एहसास हुआ, उन्हें ताजा जूस बनाना शुरू करने की जरूरत है। उन्होंने इसे बहुत आसान बना दिया। मैंने गाजर, अजवाइन, बीट्स, यानी लगभग कोई भी सब्जी ली जो जूसर में प्रवेश कर सके। वैसे, विस्तृत निर्देशस्वास्थ्य को बहाल करने के लिए कौन सी सब्जियां अधिक उपयोगी हैं, हमने लेख में विश्लेषण किया " मल्टीपल स्केलेरोसिस में साग की शक्ति". इसमें मैं एक जूसर की भी बात करता हूं जिसे मैं खुद इस्तेमाल करता हूं। मेरे वीडियो का लिंक भी इस वीडियो के नीचे है। इसके साथ ही पहले ही दिन दवे ने मांस, अंडे, डेयरी उत्पाद, फास्ट फूड, किसी भी सुविधाजनक खाद्य पदार्थ आदि का त्याग कर दिया। वह सब कुछ जिसे जीवित भोजन नहीं कहा जा सकता, उसने उपयोग करना पूरी तरह से बंद कर दिया।

उनका दूसरा चरण पर्स था। वह इसके साथ इतना मोहित हो गया कि वह सप्ताह में 2-3 बार सफाई करता था। उन्होंने लगभग 3 महीने तक इस नियम का पालन किया और फिर दोबारा जांच करने का फैसला किया। उन्होंने एक पूरी तरह से अलग डॉक्टर, एक होम्योपैथ को पाया, और उसे प्रोस्टेट की जांच करने के लिए कहा। जांच के बाद होम्योपैथिक डॉक्टर ने उसे बताया कि उसकी प्रोस्टेट ग्रंथि है सही क्रम में. दवे इस खबर से खुश थे, लेकिन यहीं नहीं रुके। उन्होंने जारी रखा और अभी भी पढ़ना जारी है अधिक जानकारीस्वास्थ्य के विषय पर, शरीर की सफाई, हौसले से निचोड़ा हुआ रस वगैरह। औसतन, डेव प्रतिदिन लगभग 500 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ सब्जी का रस पीता है। उल्लेखनीय रूप से, उन्होंने लगभग सभी अन्य बीमारियों से छुटकारा पा लिया, जो उन्हें कई वर्षों से परेशान कर रही थीं। उच्च रक्तचाप, सिरदर्द और बहुत कुछ। डेव अत्यधिक अनुशंसा करते हैं कि वे अधिक बार भी अच्छा मूडऔर जीवन का आनंद लें!

सफलता की कहानी: मल्टीपल स्केलेरोसिस

फियोना ब्लेयर, बाल रोग विशेषज्ञ

फियोना की कहानी अगस्त 2004 में शुरू हुई जब उसे मल्टीपल स्केलेरोसिस का पता चला। निदान लगभग एक साल बाद किया गया, जब एमएस के पहले लक्षण दिखाई दिए। सुन्नता और झुनझुनी के साथ लक्षण शुरू हुए दाईं ओरतन। वे इतने चमकीले थे कि जब बच्चे ने उन्हें छुआ तो उन्हें कुछ भी महसूस नहीं हुआ। वह जल्द ही उदास हो गई। चूंकि फियोना खुद पेशे से एक डॉक्टर हैं, इसलिए निदान किए जाने से पहले ही उन्हें जल्दी ही एहसास हो गया कि इसमें उल्लंघन हुआ है तंत्रिका प्रणालीजीव। बेशक, यह खबर चौंकाने वाली थी। हालांकि, निदान और उसके अवसाद की शुरुआत के बाद, फियोना ने निर्धारित किया कि वह अपनी बीमारी से ठीक हो जाएगी। सबसे पहले उन्होंने उपवास शुरू किया और उस समय प्रार्थना की कि भगवान उन्हें इस स्थिति से उबरने की शक्ति दें। यहाँ उसके ठीक होने की दिशा में कदम हैं। से लिंक करें एमएस लक्षणों के लिए उपवासमेरे चैनल पर भी देखा जा सकता है।

फियोना पहली बात कहती है कि आपको वास्तव में विश्वास करना होगा कि आप ठीक हो सकते हैं! आखिरकार, एक व्यक्ति के सिर और आत्मा में उपचार शुरू होता है! उपचार में विश्वास करने के लिए प्रत्येक व्यक्ति को अपनी शक्ति का केंद्र मिलेगा। लेकिन यह वास्तव में शुरू करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है। फियोना ने स्वयं अपने भीतर ईश्वर से बात करने और अपने प्रश्नों के उत्तर खोजने के द्वारा शुरुआत की।

दूसरा। उसने भूखे रहने का फैसला किया। मैंने तुरंत 7 दिन के उपवास के साथ शुरुआत की। खाना नहीं हैं। सिर्फ़ शुद्ध जल. फियोना का कहना है कि हर कोई इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता। हालाँकि, यदि आप कुछ दिनों के उपवास के लिए खड़े हो सकते हैं, तो इसे अवश्य करें! उपवास के तीसरे दिन पहले से ही पैरों में संवेदनाएं सामान्य होने लगीं। इससे पहले, वह व्यावहारिक रूप से कमर के नीचे कुछ भी महसूस नहीं करती थी। पहले से ही 6-7 दिनों के लिए उसने लगभग अपने पैरों को फिर से महसूस किया और संवेदनाएं सामान्य हो गईं। सुन्नता लगभग पूरी तरह से चली गई थी, और वह निश्चित रूप से जानती थी कि उपवास के कारण सुधार हुआ है।

फियोना की सिफारिश। कम से कम 3 . उपवास करने का प्रयास करें पूरे दिन, सबसे अच्छा 4. अगर यह बहुत अधिक लगता है, तो 3 दिन के उपवास के बाद, 4 वें दिन ताजा निचोड़ा हुआ रस पीना शुरू करें। बेशक ताजी और जैविक सब्जियों और फलों से जूस बनाना जरूरी है।

फियोना की तीसरी टिप। विटामिन की खुराक लेना शुरू करें, विशेष रूप से विटामिन डी। मैं कहूंगा कि मैंने अपने लेख में और अपने वीडियो में विटामिन डी के विषय को कवर किया है, जो मेरे चैनल पर भी है और इस वीडियो के विवरण में भी है। सटीक संकेतक भी हैं जो आपको खुराक को नेविगेट करने में मदद करेंगे। फियोना का मानना ​​​​है कि प्रति दिन कम से कम 1,000 यूनिट लेनी चाहिए, क्योंकि यह सूरज और विटामिन डी की कमी है जो मल्टीपल स्केलेरोसिस के लक्षणों को प्रभावित कर सकती है। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अक्सर लोगों में इसकी कमी हो जाती है यह विटामिनऔर इसकी कमी से कई ऑटोइम्यून बीमारियां शुरू हो सकती हैं। शोध के अनुसार, मधुमेह, आंत्र कैंसर, स्तन कैंसर और अन्य कैंसर को विटामिन डी की कमी से जोड़ा गया है।

फियोना ने जो चौथा काम किया वह था मांस का त्याग। अपने आहार से सभी मांस को खत्म करने की पूरी कोशिश करें। उसने केवल मछली छोड़ी। यह मछली है, समुद्री फल नहीं (शेलफिश, स्क्विड, इत्यादि)। फियोना का मानना ​​है कि वे इसमें उपयोगी नहीं हैं ये मामला. साथ ही अंडे और सभी डेयरी उत्पादों को कम से कम 3 महीने के लिए हटा दें। यदि आप 6 महीने के लिए रोक सकते हैं, तो छह महीने के लिए बाहर रहने का प्रयास करें। फियोना खुद ठीक छह महीने तक ऐसी डाइट पर बैठी रहीं। वह यह भी मानती है कि बकरी का दूधउपचार गुण हैं, लेकिन गाय नहीं है।

एक दिन उसे एक लेख मिला जिसके बारे में बात की गई थी चिकित्सा गुणोंकोम्बुचा चाय। रूस में इसे कहा जाता है चाय मशरूम". फियोना ने इसे पीना शुरू कर दिया और उसका मानना ​​है कि यह युवाओं को संरक्षित करने में मदद करता है और यहां तक ​​कि इसकी उपस्थिति को भी रोकता है भूरे बालशीर्ष पर। एक समय तो उसे बेंत लेकर चलना भी पड़ता था, लेकिन अब वह उसका इस्तेमाल नहीं करती। उनके अनुसार, दो हैं महत्वपूर्ण दिनहर व्यक्ति के जीवन में। पहला दिन आपका जन्मदिन है। और दूसरा वह दिन है जब आपको एहसास हुआ कि आप क्यों पैदा हुए हैं। फियोना ने इसे अपने लिए समझा और यह भी चाहती है कि आप उस प्रश्न का उत्तर खोजें!

उपरोक्त सभी उन लोगों की राय है जो अपने तरीके से चले गए हैं और अपना निष्कर्ष निकाला है, जिसे उन्होंने आपके साथ साझा किया है। उन्होंने सही किया या गलत, यह आप पर निर्भर है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे स्वयं देखते हैं कि वे अपनी बीमारियों से सफलतापूर्वक ठीक हो गए हैं।

मित्रों, यह उन लोगों का एक छोटा सा हिस्सा है जो साबित कर चुके हैं और साबित कर रहे हैं व्यक्तिगत उदाहरणकि स्वास्थ्य प्रत्येक व्यक्ति में निहित है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने लिए एक दृष्टिकोण खोजें और अपने मनोवैज्ञानिक और को वापस करें शारीरिक स्वास्थ्य. और अंतिम लेकिन कम से कम, आंतरिक सद्भाव बहाल करें!

आपके निदान के बारे में जानने के बाद, पहला सवाल जो दिमाग में आता है वह है मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ कैसे जीना है। एमएस के मरीजों को जीवन की गुणवत्ता की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। अन्यथा, रिलैप्स को उकसाया जा सकता है, और बहाली का काम फिर से शुरू हो जाएगा। ड्रॉपर - पुनर्वास - दवाएं। प्रत्येक नई वृद्धि में वृद्धि होती है बदलती डिग्रियांविकलांगता।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ रहना

एमएस के साथ गुणवत्ता और सामान्य जीवन के लिए जीवन के निम्नलिखित कुछ नियम याद रखें। उनमें से ज्यादातर सभी के लिए उपयुक्त हैं। ऐसे गंभीर निदान वाले लोगों को हर दिन उन पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

बेहतर आराम करें

आराम शायद सबसे महत्वपूर्ण है महत्वपूर्ण कारकएकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ, जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। अपने दिन को समय से पहले व्यवस्थित करने का प्रयास करें: थकान से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप इससे बिल्कुल भी न लड़ें। दिन में कुछ घंटों के लिए खुद को झपकी लेने दें, लेकिन अब और नहीं।

बेशक, सभी आंकड़े अनुमानित हैं, कोई नहीं बल्कि आप अपने शरीर को बेहतर महसूस करते हैं। लेकिन अगर आप सो जाते हैं लंबी अवधि, इससे पहले से ही रात में जाने की संभावना बढ़ जाएगी। याद रखें, इसमें कुछ भी विनाशकारी नहीं होगा।

जल्दी सो जाने के लिए, कुछ का पालन करें सरल नियम. कमरे को हवादार करें, अधिक भोजन न करें, बिस्तर पर जाने से पहले एक गिलास सादा पानी पिएं, शौचालय जाएं, कल के लिए चीजों को स्थगित करें, शासन का पालन करें (बिस्तर पर 23:00 बजे के बाद जाना बेहतर है, सुबह उठें 7-8), 8-9 घंटे की नींद आपके शरीर के पूर्ण विश्राम के लिए पर्याप्त से अधिक है, इसमें शामिल करना सबसे अच्छा है शांत संगीत, आराम करो और अपनी आँखें बंद करो।

रात में बेहतर नींद लेने के लिए दिन में मेडिटेशन, गहरी सांस लेने या योग करने की कोशिश करें।

मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले रोगियों का जीवन अन्य लोगों के जीवन से न केवल लक्षणों और आवधिक तीव्रता के मामले में भिन्न होता है, जैसा कि पुनरावर्तन-प्रेषण प्रकार के मामले में होता है, बल्कि दिनचर्या, कार्य अनुसूची और संगठित शासनहर दिन। भोजन और पानी मानव जीवन का अभिन्न अंग हैं।

ऊर्जा बढ़ाने के लिए, दिन में 3 बार के बजाय बड़े हिस्से, 4-6 गुना छोटे खाने की कोशिश करें।

कम वसा वाले खाद्य पदार्थ खाएं उच्च सामग्रीफाइबर हृदय रोग और मधुमेह को रोकने में मदद करता है, जो केवल मल्टीपल स्केलेरोसिस को बदतर बनाता है। चिपक सकता है विशेष आहाररुपये के लिए

शौचालय के मुद्दों को सामान्य करने के लिए, अपना काम बचाएं मूत्राशयनियंत्रण में। ऐसा करने के लिए कॉफी का सेवन कम करें। पेय आपको शौचालय जाने के लिए प्रेरित करता है।

यदि आप यात्रा करना पसंद करते हैं, तो कुछ नियम याद रखें। अधिक पीएं, लेकिन देखें कि आप क्या पीते हैं। पानी में कांच की बोतलेंउच्चतम गुणवत्ता वाला उत्पाद है। स्थानीय पानी और कच्चे खाद्य पदार्थ लेते समय सावधान रहें।

गैजेट्स का प्रयोग करें

काम के दौरान आपको ठंडा रखने के लिए अपने डेस्क पर पंखा लगाएं। ह्यूमिडिटी लेवल पर नजर रखें, इसके लिए सबसे आसान तरीका है कि आप कमरे में ह्यूमिडिफायर खरीद लें।

कमरे के तापमान को नियंत्रित करें। गर्मी शरीर में परिवर्तन को उकसाती है, दुर्भाग्य से, में नहीं बेहतर पक्षएमएस वाले व्यक्ति के लिए। हाइपोथर्मिया पैदा कर सकता है जुकाम. गर्मी को थकने न दें। समय-समय पर खिड़की खोलें, काम पर कपड़े बदलें, घर के सबसे अच्छे कपड़े उठाएं।

टहलने के लिए बाहर जाते समय गिरने से बचने के लिए अच्छे चलने वाले हल्के जूते पहनें। हाँ, मूल रूप से अच्छे जूतेसभी के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि हम अपना अधिकांश जीवन अपने पैरों पर बिताते हैं। (ठीक है, या पोप पर)

तनाव से निपटना सीखें

हमारा मानना ​​है कि तनाव को नियंत्रित करने और तनावपूर्ण स्थितियों में कार्य करने की क्षमता सबसे अधिक होती है महत्वपूर्ण कौशलजब आपको मल्टीपल स्केलेरोसिस का निदान किया जाता है। थकान से निपटने में तनाव प्रबंधन महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। तनाव और मल्टीपल स्केलेरोसिस को आपके सावधान मार्गदर्शन में सह-अस्तित्व सीखना चाहिए। तनाव को नियंत्रण में रखने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपनी अपेक्षाओं को प्रबंधित करें।
  उदाहरण के लिए, यदि आपके पास 10 चीजों की एक सूची है जो आप आज करना चाहते हैं, तो इसे दो सबसे महत्वपूर्ण में से काट दें। उपलब्धि की भावना से तनाव में उल्लेखनीय कमी आती है। सिद्ध किया हुआ!
• दूसरों को आपको समझने और समर्थन करने में सहायता करें।
  परिवार और दोस्त तीन गुना मददगार हो सकते हैं यदि वे "खुद को आपकी स्थिति में रखते हैं" और यह समझने की कोशिश करें कि थकान आपके लिए दूसरों की तुलना में बहुत अधिक मायने रखती है। सहायता समूह आराम का स्रोत हो सकते हैं। अन्य लोगों से बात करना जिनके पास एमएस है, आपको यह समझने में भी मदद करता है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और क्या कर रहे हैं।
• आराम के तरीके।
  गहरी सांस लेने या विज़ुअलाइज़ेशन सिखाने वाली ऑडियो रिकॉर्डिंग तनाव को कम करने में मदद कर सकती हैं। अगर आपको इस तरह का संगीत पसंद नहीं है, तो अपनी पसंद की शांत रचना सुनें। जो चीजें आपको अच्छी लगती हैं, उन्हें हमेशा सही तरीके से सेट किया जाएगा।
• संलग्न मिल।
  उन गतिविधियों में भाग लेना जो आपका ध्यान थकान से भटकाती हैं। उदाहरण के लिए, बुनाई, पढ़ना या संगीत सुनना, फिल्में देखना जैसी गतिविधियों की बहुत कम आवश्यकता होती है भौतिक ऊर्जालेकिन ध्यान देने की आवश्यकता है। बढ़ने के साथ ध्यान हटाने की क्षमता तनावपूर्ण स्थितिदूसरे पर बहुत महत्वपूर्ण है।

अगर ऐसा लगता है कि आपका तनाव हाथ से निकल रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपकी मदद करने के लिए मौजूद हैं। तथ्य महत्वपूर्ण होगा भरोसेमंद रिश्ताआपके और डॉक्टर के बीच।

कुल:

विश्राम। यदि आप दिन में थकान महसूस करते हैं, तो एक झपकी लें।

दिन में 3 बार से ज्यादा छोटा भोजन करें। अपने आहार में सब्जियां और फल शामिल करें।

अपने आस-पास के वातावरण को आरामदायक बनाएं: नियमित रूप से हवादार करें, कमरे में तापमान और आर्द्रता की निगरानी करें।

तनाव से निपटना सीखें। आराम, अपेक्षाओं के साथ काम करना और एक सहायता समूह आपको ऐसा करने में मदद करेगा।

वह करें जिससे आप प्यार करते हैं और अपने आप को उन चीजों से घेर लें जिनसे आप प्यार करते हैं।

कैसे हिम्मत न हारें और 100% जिएं, भले ही वे आपको अपने चेहरे से बताएं कि आप अब किरायेदार नहीं हैं?

नमस्ते! एक बहुत लंबी पोस्ट आपका इंतजार कर रही है कि मुझे अपने सिर में छेद के बारे में कैसे पता चला, मैंने इसे कैसे लिया और मैं कैसे विकलांग नहीं होने जा रहा हूं।

स्वाभाविक रूप से, वह इसके बारे में किसी से बात नहीं करना चाहती थी, इसे फैलाना चाहती थी, कहीं इसका उल्लेख करना चाहती थी। मैं मजबूत, चकमक, स्वतंत्र हूं, मेरे साथ सब कुछ हमेशा ठीक है, मैं हमेशा मुस्कुराता हूं और सकारात्मक विकिरण करता हूं, मुझे कभी बुरा नहीं लगता, मदद मांगना मेरे लिए एक त्रासदी है। सब अपने आप से, और इसलिए मेरा सारा जीवन। ये "आदर्श", युवा, सुंदर और आत्मनिर्भर लोग अक्सर एक बहुत ही सामान्य, लेकिन इस तरह की एक अल्पज्ञात बीमारी - मल्टीपल स्केलेरोसिस से प्रभावित होते हैं। उत्तरी समृद्ध देशों की बीमारी - नॉर्वे, स्वीडन, अमेरिका, स्विटजरलैंड ...

ऐसा निदान प्राप्त करने के बाद भी, ये "मजबूत और स्वतंत्र" इसके बारे में दाएं या बाएं चिल्लाते नहीं हैं। यह एक भयानक लाइलाज बीमारी है जो विकलांगता की ओर ले जाती है, यह बहुत अप्रत्याशित है और इसके एक हजार चेहरे (अभिव्यक्ति) हैं। नियोक्ता स्क्लेरोटिक्स का पक्ष नहीं लेते हैं, और न्यूरोलॉजिस्ट ऐसे लोगों को तुरंत समाप्त कर देते हैं। नतीजतन, "मजबूत और स्वतंत्र" अपनी ताकत को उपचार, लड़ने, जलाने के लिए निर्देशित करने के बजाय, कुछ ही वर्षों में अपंग हो जाते हैं। जब मैंने इन लोगों की कहानियां, उनकी फीकी आंखें, कयामत और पूरी दुनिया से नाराजगी देखी तो मैं डर गया। तभी मैं सीधे और खुले तौर पर कहना चाहता था कि एक हफ्ते पहले मैं मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ आमने-सामने खड़ा था। और अपने उदाहरण से मैं दिखाना चाहता हूं कि कैसे जीना है, सांस लेना है पूरी छाती, हार मत मानो, हंसो, मज़े करो और अंदर और बाहर पूर्ण रहो। एक विकलांग व्यक्ति नहीं जो जीवन के अनुकूल हो, बल्कि वे जो टैक्सी करना जानते हैं दाएं ओरकिसी भी परिस्थिति में और यह विकलांग व्यक्ति नहीं बनें।

मुझे अक्सर कहा जाता था कि मुझे कोई समस्या नहीं है, कि मेरे जीवन में कुछ भी भयानक नहीं हुआ है, इसलिए मैं इतना हंसने वाला और हंसमुख व्यक्ति हूं। यह सच नहीं है। मेरे सिर पर हमेशा कुछ न कुछ बरसता रहता है, लेकिन मैं हर झंझट पर नहीं चिल्लाता और हर गलती या समस्या पर अपना सिर रेत में दबा लेता हूं। मेरे लिए अपने दाँत पीसना और सब कुछ संसाधित करना आसान है, मैं दया नहीं कर सकता, और कोई केवल मेरे भाग्य से ईर्ष्या कर सकता है।

जुलाई की शुरुआत में, मैं घर पर अकेला था, एक लेख टाइप कर रहा था, मुझे कैसा लगा, मेरी आँखों में अंधेरा छा गया, मेरे हाथ सुन्न होने लगे (ऐसा पहले हुआ, मैंने कोई महत्व नहीं दिया), लेकिन मेरी हालत खराब हो गई, जो लिखा गया था उसे मैं पढ़ नहीं पाया, मैंने शब्दों को नहीं पहचाना, फिर मैंने फैसला किया कि - कुछ ज़ोर से कहना है, मैंने अक्षरों का एक समझ से बाहर सेट उड़ा दिया। मैं जल्दी से अपने होश में आ गया, लेकिन यह मेरे जीवन की सबसे भयानक घटना थी। कुछ ही मिनटों में एम्बुलेंस आ गई, मैंने एमआरआई पर जोर दिया, जैसा कि मैंने एक स्ट्रोक माना (मैं स्मार्ट हूं), उन्होंने मुझे आश्वासन दिया कि सब कुछ ठीक है, यह सामान्य है। अच्छा, ठीक है, चलो, तुम डॉक्टर हो।

सेंट पीटर्सबर्ग के लिए रवाना होने से एक हफ्ते पहले, मुझे अपनी दाहिनी आंख में, तेज, किसी तरह धुंधली दिखाई देने लगी। लेकिन यह पहले भी देखा गया था, वहां कुछ खराब होगा, फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा। और यह यहाँ काम नहीं करता है। मैं विटामिन, ड्रॉप्स आदि लिखता हूं (यह एक सिफारिश नहीं है, मैं सिर्फ दवा को अच्छी तरह से जानता हूं, लेकिन मैं किसी को स्व-औषधि के लिए नहीं बुलाता)। दिन बीतते जाते हैं, कुछ भी बेहतर नहीं होता है, और मेरी नाक पर एक यात्रा है। मैं मास्को में डॉक्टर के पास जाने की कोशिश कर रहा हूं - कोई फायदा नहीं हुआ। प्रस्थान की पूर्व संध्या पर, यह महसूस करना कि देरी करना असंभव है, आँखें अभी भी उसी स्थिति में हैं, हालांकि बिना बिगड़े। मैंने सेंट पीटर्सबर्ग में एक्सीमर को फोन किया - सब कुछ उनके साथ व्यस्त है, वे आने के तुरंत बाद मुझे स्वीकार नहीं कर सकते। मैं अन्य क्लीनिक ढूंढ रहा हूं (आप अभी भी मुझे खुश कर सकते हैं, मुझे चाहिए सबसे अच्छे विशेषज्ञऔर शहर)। सफलता में विश्वास न करते हुए, मैं डायग्नोस्टिक आई सेंटर नंबर 7 के लिए एक अनुरोध छोड़ता हूं, वे वापस कॉल करते हैं, मेरे लिए सुविधाजनक समय पर अपॉइंटमेंट लेते हैं। बेशक, यह दिशा में नहीं है और मुफ्त नहीं है, नहीं तो मैं 2-3 महीने तक लाइन में लग जाता।

26 जुलाई को, हम शाम को सेंट पीटर्सबर्ग पहुंचते हैं, मुझे अभी भी बुरा लगता है, मेरी आंख में दर्द होता है, यह खींचता है, मैं ठीक से नहीं देख सकता। 27 जुलाई से 28 जुलाई तक - यह नरक का दिन है, ऐसा लगता है, एक महीने तक चला, लेकिन भाग्य मेरी तरफ है, यह सिर्फ इतना नहीं था कि उसने मुझे सेंट पीटर्सबर्ग में, इस केंद्र में, एक निश्चित तक खींच लिया डॉक्टर जो स्केलेरोसिस से संबंधित है। निदान के 2 घंटे, फिर मुझे लेंस का विस्थापन दिया गया, फिर कुछ और, अंत में - "चलो आपको तत्काल अस्पताल में भर्ती कराते हैं, आपकी ऑप्टिक तंत्रिका में सूजन है, आप संकोच नहीं कर सकते।" वे अपने संपर्कों का उपयोग करके अन्य अस्पतालों को बुलाते हैं, उन्हें पता चलता है, वे कहते हैं कि सेंट पीटर्सबर्ग में निदान करना मुश्किल है, बेहतर होगा कि हम खुद कहीं एमआरआई के लिए जाएं। रास्ते में, हमने आस-पास के अस्पतालों से अपनी आत्मा को हिलाया, और अंत में, शाम होने के बावजूद, वे मुझे एमआरआई के लिए ले गए। वे परिणाम के लिए सुबह तक प्रतीक्षा करने का सुझाव देते हैं। हाँ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अपने ज्ञान के साथ, मैं कुछ और प्रतीक्षा करूँगा।

परिणाम ... मस्तिष्क के बहुपक्षीय घाव, डिमाइलेटिंग जेनेसिस। लगभग 100% निश्चितता मल्टीपल स्केलेरोसिस है।

सुबह न्यूरोलॉजिस्ट से मिलें। लोग, मैं इन्हें लटका दूंगा। न केवल आपकी क्षमता कहीं कम है, बल्कि आपको इस तरह के कयामत से भी देखती है, और फिर कहती है कि केवल एक ही रास्ता है - विकलांगता, आपको तत्काल अस्पताल जाने की जरूरत है, मास्को लौटना चाहिए। हालांकि, सिद्धांत रूप में, आप अभी भी यहां सेंट पीटर्सबर्ग में जल्दी कर सकते हैं, और तुरंत मास्को में बिस्तर पर जा सकते हैं। अगर मेरे पास ज्ञान नहीं होता तो मैं वहीं फांसी लगा लेता। आप ऐसे लोगों से बात नहीं कर सकते, आप एमआरआई से निष्कर्ष नहीं निकाल सकते, आप किसी व्यक्ति को तुरंत समाप्त नहीं कर सकते और उसे समाज के मैल के रूप में नहीं देख सकते। मेरे आगे अभी भी बहुत सारी परीक्षाएँ हैं और निदान की पुष्टि या खंडन करने की आवश्यकता है। और इस होशियार लड़की ने एमआरआई को भी नहीं देखा, केवल निष्कर्ष, और इतना बकवास किया।

उसके बाद, मेरे पास अभी भी मेरे नेत्र रोग विशेषज्ञ हैं, हम जा रहे हैं। इस सुनहरी महिला(बिरयुकोवा इरिना यूलियानोव्ना) ने न केवल मुझे डरा दिया, बल्कि यह भी कहा कि वे महीने में एक बार एक ही निदान के साथ उसके पास आते हैं, बीमारी कम हो रही है और फैल रही है, लेकिन दवा अभी भी खड़ी नहीं है। मॉस्को लौटने से पहले मुझे इलाज के लिए निर्धारित किया गया था, उन्होंने मुझे एक अच्छा निरंतर आराम (और पीड़ित नहीं) की कामना की, उन्होंने मुझे विश्वास दिलाया कि एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा। और नरक के इन दिनों में वृद्धि हुई, मैंने साँस छोड़ी, और हम एक स्वादिष्ट दोपहर के भोजन के लिए एक रेस्तरां में गए (हाँ, मैं एक पेटू हूँ, अच्छा खाना मेरा इलाज है)।

कोई कहता है कि बीमारी को स्वीकार करने में एक साल लग जाता है, कोई कुछ कहता है... मेरा सदमा, आँसुओं की अविरल धारा, गलतफहमी, खालीपन एक दिन से भी कम समय तक चला। मैं बहुत भाग्यशाली था कि उस समय मैं मास्को में नहीं था, कि मेरा सबसे अच्छा दोस्त, हथियारों में मेरा साथी, जो इस सप्ताह के दौरान एक अविश्वसनीय समर्थन और प्रोत्साहन रहा है। एमआरआई के बाद, शाम को, जब मुझे एहसास हुआ कि मैं अकेला नहीं था, तब भी मेरे साथ एक व्यक्ति था जिसे खाने की जरूरत थी, मैं अपने आप पर हावी होने लगा, हालाँकि मैं बस बैठना और दहाड़ना चाहता था (जो मैंने सफलतापूर्वक किया), भूख न लगी, तौभी मैं अपने सिर पर फेरने लगा, कि वह खा सके। क्रीम के साथ स्ट्राबेरी? ठीक है। या शायद सलाद? शायद। कुल मिलाकर, एक बढ़िया स्टेक। अगर मैं घर पर होता, तो मैं बस खाना नहीं खाता और लेट जाता, लेकिन यहाँ ... आप अकेले नहीं हैं, आपको केवल अपने बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है। आप अपने आप पर हावी हो जाते हैं, अपने आप को बाहर निकालते हैं। सेंट पीटर्सबर्ग में बाकी सभी समय हम एक दिन में 15 किमी चलते थे, चले, महान परेड में थे नौसेना, आतिशबाजी पर। हम एक मिनट भी नहीं बैठे और खट्टा नहीं किया। ज़िंदगी चलती रहती है। अब आपको तय करना है कि आगे क्या करना है। मैं अभी इस विषय में ज्यादा डूबा नहीं हूं, लेकिन मैं पढ़ रहा हूं, देख रहा हूं। सबसे बुरी बात यह है कि समय गंवाना, गलत रास्ते पर जाना, गलत तरीकों से इलाज किया जाना।

यदि आप किसी गंभीर बीमारी का सामना कर रहे हैं तो निराश न हों। दुर्भाग्य से, अनिवार्य चिकित्सा बीमा के तहत मुफ्त दवा कुछ और है जो मनोरंजन है, मुझे ऐसा लगता है कि एक स्वस्थ व्यक्ति भी इससे बीमार हो जाएगा। निर्देशों, परीक्षाओं, दवाओं को तोड़ना - कोई स्वास्थ्य पर्याप्त नहीं है। इसके अलावा, अगर हम मल्टीपल स्केलेरोसिस के बारे में बात करते हैं, तो हर कोई तुरंत खुद को एक विकलांगता प्राप्त करने के लिए दौड़ता है। क्यों??? आप अपने आप को इसके अधीन क्यों करेंगे? ये दयनीय लाभ आपके स्वास्थ्य और अपमान के लायक नहीं हैं। काम करते रहें, मदद की तलाश करें, फ़ंडरेज़र को व्यवस्थित करें, परिवार और दोस्तों से जुड़ें। आसपास बहुत सारे लोग हैं जो मदद कर सकते हैं और करना चाहते हैं। अगर जीना है तो अपंगता की ओर लुढ़कने की जरूरत नहीं है, सिर्फ जीवन की ओर बढ़ो, श्रेष्ठ को चुनो नवीनतम तरीके, तलाशी आवश्यक धनऔर अवसर।

हां, मैंने अभी तक डॉक्टर का चयन नहीं किया है, अब हम सभी सक्रिय रूप से देख रहे हैं कि किसके साथ और कहां इलाज किया जाए, किसके साथ परामर्श किया जाए। मेरी बीमारी के इलाज में बहुत पैसा खर्च होता है, अगर हम असली के बारे में बात कर रहे हैं सबसे अच्छा इलाजअभी क्या है, न कि क्या आ रहा है राज्य कार्यक्रम. मेरे परिवार के पास फिलहाल वह पैसा नहीं है जिसकी जरूरत हो सकती है, लेकिन मुझे पता है, मुझे विश्वास है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, बहुत सारे विकल्प और रास्ते हैं। आपके पास जो भी खबर आए, कुछ भी हो जाए, हमेशा रास्ते तलाशें, खुद को सीमित न रखें। आपके पास हमेशा अपंगता में फिसलने, घर छोड़ने और वास्तव में अपना जीवन समाप्त करने का समय होता है, लेकिन मैं अपने लिए देखता हूं कि सब कुछ वास्तविक है। यह महसूस करना डरावना है, लेकिन मुझे पहले से ही 20 साल पहले इस बीमारी के पहले लक्षण थे (धन्यवाद my अद्भुत स्मृति), जो इन सभी वर्षों में मेरे साथ रहे हैं - पहले एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में। और मैंने स्नान नहीं किया, मैंने चिंता नहीं की, मैं रहता था, अध्ययन करता था, काम करता था, लगातार खेल के लिए जाता था, यात्रा करता था। शायद, यह केवल इस तरह की जीवन स्थिति के लिए धन्यवाद था कि गंभीर रूप से मेरे पास अभी आया था, और फिर भी, ड्रग्स लेने के कुछ दिनों के बाद, मेरी दृष्टि व्यावहारिक रूप से बहाल हो गई थी।

आगे एक बड़ा जीवन भर का रास्ता है, मुझे शक्तिशाली सहायक चिकित्सा, पुनर्वास की आवश्यकता है, लेकिन यह सब केवल उस मनोदशा से शुरू होता है जो अंदर है। मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ, वे बिना किसी विकलांगता के 90 वर्ष तक जीवित रहते हैं, लेकिन जब मैं देखता हूं तो मेरा दिल बह जाता है सुंदर लड़कियां(में मुख्य स्त्री रोग), कई वर्षों के लिए पूरी तरह से जला दिया, जिनकी अब कोई आकांक्षाएं, महत्वाकांक्षाएं या इच्छाएं नहीं हैं, बल्कि जीवन, देश, चिकित्सा, वैज्ञानिक, अन्याय, आक्रामकता, उदासीनता, अवसाद पर केवल क्रोध है।

और फिर भी, मेरे लिए, यह निदान जीवन को और अधिक प्यार करने, काम करने, आनंद लेने और आसपास की हर चीज का आनंद लेने का एक कारण है।

जियो और याद रखो कि तुम अपना जीवन खुद बनाते हो, बाकी सब कुछ गौण है, निदान भी!

सभी स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण चीज है!

ईमानदारी से,
महिला जीवन कोच, टैरो रीडर और खगोल विज्ञानी अन्ना मेर्ज़लीकोवा

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हाँ कैसे कहूँ। मुझे उनके लिए अच्छा नहीं लगा। लेकिन, Kem.reg के प्रमुख न्यूरोलॉजिस्ट के रूप में। करात्केविच, इसका प्रभाव यह नहीं है कि यह बेहतर हो जाएगा, लेकिन यह खराब नहीं होगा। दुष्प्रभाव, निश्चित रूप से, एक बुरा सपना है। सबसे पहले मैंने Copaxone डाला, तुरंत दवा के साथ एक सिरिंज है, यह सुविधाजनक है। उसके बाद, इंजेक्शन में खुजली हुई और मुझे ठंड लग रही थी, बस भयानक। फिर हमारे क्षेत्र में इसकी डिलीवरी बंद हो गई, मैं 2 महीने तक बिना दवा के रहा, और मुझे हमारा रूसी रोनबेटल निर्धारित किया गया। पहले इंजेक्शन के बाद, मैंने कोपैक्सोन के बारे में सपना देखना शुरू कर दिया। भावनाएँ दस गुना बदतर थीं। तापमान बढ़ा, पूरे शरीर में दर्द हुआ, सिर में दर्द हुआ, इंजेक्शन वाली जगह आग से जल गई।

खुराक को धीरे-धीरे 0.25 से बढ़ाकर 1 मिली कर दिया गया। पहले 2 महीने नरक थे। एकमात्र सांत्वना यह विचार था कि एक दिन जागने और हिलने-डुलने या अपना दिमाग खोने से बेहतर है कि अब सहना बेहतर है।

मैंने इसे सहन किया। और फिर यह पता चला कि मेरे 60 किलो वजन पर 175 सेमी की ऊंचाई के साथ एक क्यूब डालना असंभव था, मेरी खुराक 0.75 है। उन्हें मारना चाहता था। अब मैं 0.75 पर रहता हूं, मुझे इसकी आदत है, मैं अब दवा को बेहतर तरीके से सहन कर सकता हूं, लेकिन मैं यह नहीं कह सकता दुष्प्रभावउत्तीर्ण। और इसे शाम को लगाना जरूरी है, नहीं तो आप पूरे दिन काम नहीं कर पाएंगे।

एक और समस्या यह है कि मेरे पास लगभग नहीं है त्वचा के नीचे की वसा, वह सिर्फ पिछले सालथोड़ा मोटा होने लगा। और आपको इसे चमड़े के नीचे की परत में सख्ती से डालने की आवश्यकता है। चूंकि एक ज़ोन के रूप में कंधे तुरंत गिर गए, मुझे नितंबों, पेट और पैरों को वैकल्पिक करना पड़ा। इंजेक्शन से धक्कों को भंग करने का समय नहीं था, और अगला इंजेक्शन बनाना पहले से ही आवश्यक था।

लगभग एक साल बाद, मैंने सीखा कि कैसे ठीक से इंजेक्शन लगाया जाए:

• सूखी सुई सिद्धांत। दवा लेने और हवा छोड़ने के बाद, सुई को बदल दें और फिर हवा को बाहर न निकालें, जब सुई सूख जाती है, तो यह बहुत आसान हो जाती है।
• बिना खून के! जगह को चुना जाना चाहिए ताकि वह जहाजों के बगल में दिखाई न दे। जब आप सुई डालते हैं, तो आपको पिस्टन को अपनी ओर खींचने की जरूरत होती है और अगर खून न हो तो ही इसे अंदर डालें। निर्माता इसके बारे में नहीं लिखते हैं, लेकिन यदि आप एक बर्तन में गिर जाते हैं, तो यह बहुत दर्द होता है और टक्कर लंबे समय तक हल हो जाती है। अगर यह किसी बर्तन में चला जाए तो इसे पंचर कर देना ही बेहतर है।
• यदि थोड़ा चमड़े के नीचे का वसा है, तो सुई को पूरी तरह से नहीं डाला जाना चाहिए, अन्यथा मांसपेशियों को चोट लग सकती है।
• से दावा अतिथि नर्सपैम्फलेट में दवा डालने का तरीका बताया गया है। वह सिखाने और दिखाने के लिए बाध्य है कि यह कैसे किया जाता है।

बाकी ट्रीटमेंट के साथ गाना सामने आ गया। प्रधान चिकित्सक ने रोनबेटल को निर्धारित किया, और बाकी उपचार, उसने कहा, स्थानीय न्यूरोलॉजिस्ट को लक्षणों के अनुसार लक्षणों को लिखने दें। उसके पास सभी को सब कुछ समझाने का समय नहीं है, यह समझ में आता है। और क्लिनिक में, मेरा न्यूरोलॉजिस्ट नियुक्ति देखता है, और इसे बदलने से डरता है - वे कहते हैं, वह कौन है, क्षेत्रीय न्यूरोलॉजिस्ट के बाद, वह कुछ निर्धारित करता है। चूंकि और कुछ नहीं जोड़ा गया है, तो यह आवश्यक नहीं है। बहुत खूब...

मस्तिष्क के एमआरआई पर, चित्र मल्टीपल स्केलेरोसिस के समान है। यह पुरानी बीमारीकोई इलाज नहीं, लेकिन चिंता न करें। निदान की पुष्टि होने पर भी, ऐसी दवाएं हैं जो रोग को रोकती हैं। हम नहीं करते। अनुसंधान संस्थान न्यूरोलॉजी में पता, - शहर के क्लिनिक में न्यूरोलॉजिस्ट शांत हो जाता है। शब्दों से सुकून मिलता है, और दया और हटाने जैसा कुछ आंखों में पढ़ जाता है। मामला जब आप एक बात सुनते हैं, लेकिन गैर-मौखिक रूप से दूसरी पढ़ते हैं।

काम के रास्ते में, मैं अपने पैरों के नीचे देखता हूं - यह एकमात्र तरीका है जिससे दुनिया "डगमगाती" नहीं है। मैं 14 दिनों से ऐसे ही हूं। तीसरे दिन अचानक शारीरिक परिश्रम के बाद - मैंने गर्मियों के लिए बाहरी रूप से तैयारी करने का फैसला किया और क्रॉसफिट में चला गया - मेरी आँखों ने वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर दिया। मैं अपना सिर घुमाता हूं, और तस्वीर "पहुंच" जाती है।

मैं 28 वर्ष का हूं। मैं मुख्य संपादकवेबसाइट साइकोलॉजी, 15 साल की उम्र से करियर बनाया, स्कूल से पदक के साथ स्नातक किया, मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी - तीन चौकों के साथ, पत्रकारिता पर व्याख्यान दिया, एल्ब्रस पर चढ़े, भूटान, चेरनोबिल और मेडागास्कर से रिपोर्ट लिखी, प्यार हो गया, टूट गया, नृत्य किया ... यह सब मेरे बारे में है। और घातक मल्टीपल स्केलेरोसिस किसी और के बारे में है। मेरे पास शेष 4 वर्षों में फिट होने की बहुत सारी योजनाएँ हैं। ऐसे विचारों के साथ, मैंने अपनी चिंताओं और आशंकाओं को तब तक के लिए स्थगित कर दिया जब तक कि मैं न्यूरोलॉजी के अनुसंधान संस्थान की अपनी यात्रा नहीं कर लेता।

मल्टीपल स्क्लेरोसिस - स्व - प्रतिरक्षी रोगजिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली माइलिन कोशिकाओं (न्यूरॉन्स के म्यान) को विदेशी के रूप में पहचानती है और उन पर हमला करती है। एमएस युवा और प्रतिभाशाली लोगों की बीमारी है। तो अपने एक लेख में एमएस एलेक्सी निकोलाइविच बॉयको के विशेषज्ञ ने लिखा। उनकी टिप्पणियों के अनुसार, एमएस उत्कृष्ट छात्रों, पूर्णतावादियों से ग्रस्त हैं, उनके पास है दिलचस्प पेशेऔर शौक। जोखिम समूह में 20-30 वर्ष की महिलाएं हैं। पुरुष कम बीमार पड़ते हैं। यह कहना असंभव है कि वास्तव में बीमारी क्या भड़काती है। यह हमेशा कई कारक होते हैं: आनुवंशिक प्रवृतियां, विटामिन डी की कमी (उत्तरी अक्षांशों में वे अधिक बार बीमार पड़ते हैं), तनाव, पोषण।

क्रोध

जर्जर पुराने फर्नीचर, लगभग मृत फर्न और चिकने बर्तनों में डीसमब्रिस्ट। न्यूरोलॉजिस्ट के कार्यालय से ठंडी गंध आती है। डॉक्टर से भी।

सोफे पर लेट जाओ, - वह आज्ञा देता है और हथौड़ा में हेरफेर करना शुरू कर देता है, सुइयों के साथ संवेदनशीलता की जांच करता है। वह लंबे समय तक चित्रों को देखता है, जो सफेद "छेद" दिखाते हैं - वही डिमाइलेटिंग फ़ॉसी, और कंप्यूटर पर कुछ टाइप करता है। अंत में, "रिपोर्ट" तैयार है। डॉक्टर चुपचाप कागज निकाल देता है। निदान: मल्टीपल स्केलेरोसिस। गर्भाशय ग्रीवा और वक्ष क्षेत्रों का एमआरआई, काठ का पंचर, अस्पताल की स्थापना में मेथिलप्रेडनिसोलोन के साथ नाड़ी चिकित्सा का एक कोर्स। मेरे लिए, यह सब है - चीनी लेखन, खासकर जब पत्र मेरी आंखों के सामने तैरते हैं।

आपको मल्टीपल स्केलेरोसिस है," वह एक गहरी सांस लेता है और आलस्य से जवाब देता है। - जरुरत तत्काल अस्पताल में भर्ती, खाता दिनों के लिए नहीं, बल्कि घंटों के लिए जाता है। एमएस लाइलाज है। आपको मासिक चिकित्सा की आवश्यकता होगी। आपको पंजीकरण के स्थान पर मल्टीपल स्केलेरोसिस सेंटर में पंजीकरण करना होगा और मुफ्त दवाओं के लिए कतार में लगना होगा। आप उन्हें स्वयं खरीद सकते हैं, इसके लिए आपके पूरे जीवन में एक महीने में 30-70 हजार रूबल खर्च होंगे। क्या आप कंप्यूटर पर काम कर रहे हैं? हमें नौकरी बदलने की जरूरत है।

डॉक्टर अनिच्छा से अन्य सवालों के जवाब भी देते हैं। हाँ, एक ऑटोइम्यून बीमारी। नहीं, यह नहीं होगा। सिर में foci हल नहीं होगा। हां, अस्पताल में भर्ती होना जरूरी है। नहीं, मुफ्त दवाएंहमेशा वहाँ नहीं। कारण कोई नहीं जानता, कई कारण हैं..."

मैं कार्यालय से बाहर उड़ता हूं ताकि आंसू न बहाएं। कार्य दिवस के अंत में, मैं घर से मास्को के दूसरी तरफ हूँ। सड़कों पर ट्रैफिक जाम है, आप टैक्सी नहीं बुला सकते। पर सार्वजनिक परिवाहनभीड़-भाड़ वाला। मेरे सिर में दर्द होता है, मेरी आंखों की रोशनी खराब हो गई है, और मेरा दिल ड्रम के आखिरी हिस्से पर काम कर रहा है। घर पर चुप रहो और सो जाओ, और फिर सोचो कि क्या करना है। और इसलिए यह सड़क के डेढ़ घंटे के बाद मेरे दिमाग में केवल एक ही विचार के साथ हुआ: "निदान किया गया है, एक लाइलाज बीमारी है, अंत जल्द ही आ रहा है।"

यदि आप विश्व की आबादी के मस्तिष्क का एमआरआई करते हैं, तो 60% में माइलिन विनाश का केंद्र होगा। कुछ लोग इन घावों के साथ पैदा होते हैं, अन्य उन्हें चोट लगने के बाद प्राप्त होते हैं। मस्तिष्क के प्रतिपूरक कार्य बहुत बड़े हैं: यदि एक क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो दूसरा अपने कार्यों को संभाल लेता है। व्यक्ति असहज महसूस नहीं करता है। यदि foci में सक्रिय भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं या नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ, हम कह सकते हैं कि यह एक बीमारी है। जरूरी नहीं कि आर.एस. समान लक्षणअन्य बीमारियों में हो सकता है: एपस्टीन-बार वायरस, माइग्रेन ... इसलिए, हमें चाहिए अतिरिक्त शोधनिदान करने से पहले।

मोलभाव करना

मैं इस विचार के साथ जागता हूं: "तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है।" लेकिन कहां? उन्होंने मुझे न्यूरोलॉजी के अनुसंधान संस्थान के लिए एक रेफरल नहीं दिया, केवल एक निष्कर्ष और सिफारिशें दीं। गंभीर सोच वापस आती है: "हमें अन्य विशेषज्ञों के पास जाने की जरूरत है। अचानक गलती हो गई।" फेसबुक ने न्यूरोलॉजिस्ट का पूरा डेटाबेस फेंक दिया। मैं न्यूरोसर्जिकल मरीजों के नैदानिक ​​​​पुनर्वास विभाग के प्रमुख व्लादिमीर ज़खारोव को बुलाता हूं।

समझ नहीं आ रहा क्या करूं, - कहानी खत्म करता हूं।

सबसे पहले, शांत हो जाओ, - प्रोफेसर एक समान, सुखद आवाज में कहते हैं। - दूसरी बात, यह समझ लें कि भले ही यह MS हो, लेकिन यह अंत नहीं है। ऐसा होता है कि रोगियों को अपने पूरे जीवन में एक ही तीव्रता होती है और रोग अब प्रकट नहीं होता है। विश्लेषण के परिणाम मेरे पास ले लो।

आशा लौट आती है। मैं आमतौर पर जीवन में एक जंगली आशावादी हूं। आखिरकार, हमारे पास एक है, और इसे खाली अनुभवों पर खर्च करना सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।

यह वास्तव में मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसा दिखता है," उन्होंने शांति से कहा। - लेकिन निश्चित रूप से बोलना असंभव है, पर्याप्त डेटा नहीं है। प्रोफेसर अलेक्सी निकोलाइविच बॉयको का पता लगाएं। वह रूस में एमएस के मुख्य विशेषज्ञ हैं। उसे या उसके सहयोगियों के पास जाओ और जाओ। लेकिन मुझे यहां कोई घातक, विनाशकारी चीज नहीं दिख रही है। सबसे अधिक संभावना, प्राथमिक अवस्था, खासकर जब से पहले कोई नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ नहीं थीं।

"... अगर निदान की पुष्टि हो जाती है, तो हम आगे की चिकित्सा लिखेंगे," डॉक्टर कहते हैं। "अगर" एक ऐसा शब्द है जो आशा देता है

मनोविज्ञान विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक मारिया तिखोनोवा ने मुझे अस्पताल के प्रमुख सर्गेई पेत्रोव के पास भेजा युसुपोव अस्पतालजहां अलेक्सी बॉयको अब काम करता है। मित्रवत क्लिनिक कर्मचारी मुस्कान के साथ आपका स्वागत करता है। 20 दिनों में पहली बार मैं कोढ़ी जैसा महसूस नहीं कर रहा हूं। सर्गेई पेत्रोव ने मेरी जांच की, चित्रों का ध्यानपूर्वक अध्ययन किया।

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ और एमआरआई संकेत हैं, हम पहले से ही निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह एक तेज है, ”उन्होंने कहा। - लेकिन ऑलिगोक्लोनल एंटीबॉडी के विश्लेषण के साथ काठ का पंचर निदान करने के लिए पर्याप्त नहीं है। आम तौर पर, ये एंटीबॉडी रक्त में हो सकते हैं, लेकिन यदि वे मस्तिष्कमेरु द्रव में हैं, तो यह इंगित करता है भड़काऊ प्रक्रिया. और फिर आप पहले से ही निदान कर सकते हैं। अब हम आपको अस्पताल में भर्ती करेंगे और लगातार पांच दिनों तक पल्स थेरेपी - हार्मोन ड्रॉपर शुरू करेंगे। यह दुनिया भर में एमएस की तीव्रता से राहत के लिए प्रोटोकॉल है। हार्मोन सोलू-मेड्रोल गतिविधि को कम करता है प्रतिरक्षा तंत्रदूसरे शब्दों में, हम उत्तेजित कोशिकाओं को शांत करते हैं। जब हम एक्ससेर्बेशन को हटाते हैं, तो सीएसएफ विश्लेषण आएगा, और यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो हम आगे की चिकित्सा लिखेंगे।

"अगर" एक ऐसा शब्द है जो आशा देता है। शायद। और एक डॉक्टर की मुस्कान और चौकस लहजा भी जो आपको बर्बाद नहीं मानता, और खुद - भाग्य का मध्यस्थ। वह सबसे हास्यास्पद सवालों के जवाब देने के लिए तैयार है, क्योंकि वह समझता है कि मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से यह कितना महत्वपूर्ण है। "यहाँ वे वास्तव में मेरी मदद करेंगे," विचार मेरे दिमाग में कौंध गया। इसी सोच के साथ मैं अस्पताल गया।

इनेसा खोरोशिलोवा, युसुपोव अस्पताल में न्यूरोलॉजिस्ट

एमएस अक्सर प्रसारित एन्सेफेलोमाइलाइटिस से भ्रमित होता है। लक्षण एमएस के समान हैं - माइलिन विनाश, कोई भी न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ (कंपकंपी, चक्कर आना, धुंधली दृष्टि) जो 24 घंटे से अधिक समय तक रहती हैं। लेकिन एमएस के विपरीत, इस बीमारी में चिकित्सा के प्रभाव में न्यूरोलॉजिकल घाटे का पूरी तरह से गायब होना शामिल है। दूसरे शब्दों में, यह एक प्रकोप है जिसे बुझाया जा सकता है और ठीक किया जा सकता है। पल्स थेरेपी से भी तेजाब बंद हो जाता है। और वे एकाधिक स्क्लेरोसिस को रद्द करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण करते हैं।

डिप्रेशन

अस्पताल में भर्ती होने के आधे घंटे बाद सर्गेई पेट्रोव ने पंचर बनाया। न दर्द, कोई चक्कर नहीं, हालांकि डॉक्टरों ने चेतावनी दी कि ऐसा हो सकता है। मुझे बॉयको द्वारा संपादित एक पुस्तक दी गई थी "एमएस में गैर-दवा उपचार और जीवन शैली"। इसमें बेसिक जानकारी के बारे में विस्तार से बताया गया है। मल्टीपल स्केलेरोसिस आज एक वाक्य नहीं रह गया है। रोगी के जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने के उद्देश्य से एक विश्वव्यापी उपचार प्रोटोकॉल है।

लेकिन अब आपके पास एक सार्वभौमिक "बहाना" है जब आप फिर से कुछ भूल जाते हैं, दोस्त मैक्सिम मजाक करता है।

और मैं हंसता हूं। क्योंकि बीते दिनों की दहशत और खौफ वाष्पित हो गया है। क्योंकि यह जरूरी है। हमें अपने आप में लौटना होगा। हालांकि मैक्सिम की बातों में कोई सच्चाई नहीं है। एमएस का "स्क्लेरोसिस" शब्द की रोजमर्रा की समझ से कोई लेना-देना नहीं है। चिकित्सा में, स्केलेरोसिस घाव की जगह पर सिर्फ एक निशान, मोटे ऊतक है। बिखरे हुए - क्योंकि वे क्षतिग्रस्त हैं विभिन्न क्षेत्रोंमस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी।

रिश्तेदार सारे दिन पास में ही बिताते हैं। सौभाग्य से, में युसुपोव अस्पतालकोई सख्त प्रवेश घंटे नहीं हैं। आप सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक किसी भी समय रोगी से मिल सकते हैं।

सर्गेई पेट्रोव, न्यूरोलॉजिस्ट, युसुपोव अस्पताल के प्रमुख

मनोवैज्ञानिक घटक - महत्वपूर्ण बिंदुस्वास्थ्य लाभ। मरीज हर चीज से डरते हैं, बीमारी को एक वाक्य के रूप में देखते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है। करने वाली पहली बात शांत हो जाती है। परिवार के आसपास होना अच्छा है। पल्स थेरेपी के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। हार्मोन कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स में से हैं। वे अधिवृक्क प्रांतस्था को प्रभावित करते हैं, जो तनाव और चिंता के लिए जिम्मेदार है। हार्मोन के उपयोग के दौरान, रोगी में भय विकसित हो सकता है, पैनिक अटैक हो सकता है। यह समझना जरूरी है। इसलिए, पल्स थेरेपी के दौरान और बाद में पहले महीने में, हमें एंटीडिप्रेसेंट और नींद की गोलियां लिखनी चाहिए।

स्वागत का समय समाप्त होता है, मैक्सिम अलविदा कहता है, दरवाजा बंद हो जाता है, और सन्नाटा छा जाता है। इलाज के दौरान चुप्पी सबसे बुरी चीज है। आप अपने अनुभवों के साथ अकेले रह गए हैं। आप समझते हैं कि दरवाजे के बाहर डॉक्टर हैं, अगर कुछ होता है, तो पास में ही होते हैं। लेकिन डर और दहशत बढ़ रही है। मैं अपने दोस्त को फोन करता हूं - मेरी मां को अनुमति नहीं है, वह 70 वर्ष की है, और मैं उसे एक बार फिर से परेशान नहीं करना चाहता।

अन्ना, मुझे बहुत डर लग रहा है। केवल मेरे से बता करो।

साथ में इसे पाएं! आप मजबूत हैं! आप किस पर अटके हुए हैं ?! - वह मुझसे सख्त आवाज में कहती है और सख्ती से कहती है।

और मैं सिसकता हूँ। मेरा दोस्त मुझे साथ लाने की कोशिश कर रहा है। एक महीने पहले यह काम कर गया होता। लेकिन अब केवल प्रतिक्रिया ही क्रोध है। गुस्सा इसलिए क्योंकि मैंने समर्थन मांगा, सख्ती नहीं। उसने दया मांगी, कठोरता नहीं। और मैं समझता हूं कि अन्या ऐसा इसलिए कहती है क्योंकि वह मुझे जानती है। केवल अब कोई मजबूत दीना नहीं है, कठिन क्षणों में दृढ़ संकल्प और सभा। एक व्यक्ति है जो अपने सिर से सब कुछ समझता है, लेकिन रसायन विज्ञान का सामना नहीं कर सकता। भावनाओं के सामने शक्तिहीनता और इस शक्तिहीनता की समझ आपको अकेले रहने पर मजबूर कर देती है। क्योंकि रिश्तेदारों को यह समझाना असंभव है कि अगर वे दो दशकों से किसी अन्य व्यक्ति को जानते हैं तो आप खुद को एक साथ नहीं खींच सकते।

दत्तक ग्रहण

तीसरे दिन हमने शुरू किया शारीरिक व्यायामएक विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में। और इसने विश्वास वापस लाया खुद की सेना. यानी लोड संभव है। लेकिन मैं कैसे बीमार हूँ?

इंटरनेट पर, वे बहुत कुछ लिखते हैं कि शारीरिक गतिविधि निषिद्ध है, - पुनर्वास विभाग के प्रमुख बोरिस पॉलाएव बताते हैं। - यह सच नहीं है। जैविक प्रतिक्रिया की एक अवधारणा है। जब हम किसी फ़ंक्शन को प्रशिक्षित करते हैं, तो आवेग मस्तिष्क में जाता है, कार्य के लिए जिम्मेदार क्षेत्र उत्तेजित होते हैं, और रिवर्स प्रक्रिया धीरे-धीरे शुरू होती है। इसीलिए शारीरिक व्यायामबहिष्कृत नहीं किया जा सकता। बस सब कुछ समझदारी से करने की जरूरत है, थोड़ा थका हुआ - रुक गया, आराम किया। कोई खेल रिकॉर्ड नहीं। और आप दौड़ सकते हैं और तैर सकते हैं। यह मजेदार है तो ही अच्छा है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ, कोई प्रतिबंध नहीं हैं, - इनेसा खोरोशिलोवा कहते हैं। - आपको तनाव से बचने की कोशिश करनी चाहिए और संक्रामक रोग, क्योंकि आपको इम्यूनोस्टिमुलेंट्स का उपयोग करना है। बस इतना ही। अन्यथा सामान्य जीवन. और एमएस के पाठ्यक्रम को बदलने वाली दवाओं के साथ चिकित्सा शुरू करना सुनिश्चित करें।

जितना अधिक मैं बीमारी के बारे में सीखता हूं, उतना ही आसान हो जाता है, जितना अधिक मैं शांत हो जाता हूं और समझता हूं: लोग एमएस के साथ रहते हैं, वे इससे मरते नहीं हैं। लेकिन अंदर अभी भी आशा है: जब तक परीक्षणों के परिणाम वापस नहीं आते, शायद यह क्रॉनिकल नहीं है ...

हम निदान की पुष्टि करते हैं, - इनेसा पल्स थेरेपी के पांचवें दिन रिपोर्ट करता है। - मल्टीपल स्केलेरोसिस, रिलैप्सिंग कोर्स।

सर्गेई पेट्रोव, न्यूरोलॉजिस्ट, युसुपोव अस्पताल के प्रमुख

एमएस 4 प्रकार के होते हैं। पहला और सबसे आम, प्रेषण।अपेक्षाकृत कम अवधि के एक्ससेर्बेशन को लंबी अवधि के छूट से बदल दिया जाता है। दूसरा - प्राथमिक प्रोग्रेडिएंट. कोई एक्ससेर्बेशन और सक्रिय फॉसी नहीं हैं, लेकिन एक न्यूरोलॉजिकल घाटा जमा हो रहा है। तीसरा - माध्यमिक क्रमचय।इस प्रकार के प्रवाह में एक पुनरावर्ती पाठ्यक्रम गुजर सकता है, जब एक्ससेर्बेशन और रिमिशन का विकल्प बंद हो जाता है और तंत्रिका संबंधी विकार धीरे-धीरे बढ़ जाते हैं। सबसे दुर्लभ चौथा है , जब एक्ससेर्बेशन होते हैं, और उनके बीच की अवधि में, न्यूरोलॉजिकल लक्षण अभी भी बढ़ जाते हैं।

कोई और आशा नहीं है। लेकिन स्वीकृति थी। निश्चितता, जिसकी कभी-कभी कमी होती है। मैं अब समझता हूँ: चमत्कारी उपचारनहीं होगा, निदान का विरोध करने के लिए - मूर्खतापूर्ण है।

हमने उपचार के मुख्य बिंदुओं के बारे में बात की। आप आगे क्या करने जा रहे हैं? - इनेसा शांत स्वर में पूछती है।

इसलिए यह आवश्यक है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह सब कुछ सही ढंग से समझ गया है, रोगी को क्रियाओं के अनुक्रम को बोलने के लिए मजबूर करना आवश्यक है। यह में स्वीकार किया जाता है युसुपोव अस्पताल.

मेरे दिमाग में विचार आते हैं: पंजीकरण के स्थान पर पंजीकरण करें और मुफ्त दवाएं प्राप्त करें, गर्म देशों की यात्रा न करें, ध्यान करें, एक आहार बनाएं, आहार लें, धूम्रपान छोड़ दें ... और बहुत सी अन्य चीजें जो दिमाग में फेंक देती हैं। और कहीं भीतर से, शायद अचेतन के हॉल से, केवल एक-दो शब्द ही निकलते हैं।

जियो, - मैं कहता हूं और मुस्कुराता हूं। - अपने जीवन को आनंद के साथ जिएं। ठीक वैसे ही जैसे मैं हमेशा से रहा हूं। अभी मेरे पास अपना ख्याल रखने का आधिकारिक आदेश है।