Domov › podobenstvách › Bolesť kĺbov počas liečby tehotenstva. - zvýšená teplota

Bolesť kĺbov počas liečby tehotenstva. - zvýšená teplota

Sťažnosti, že koleno bolí počas tehotenstva, nie sú nezvyčajné. Zvyčajne sú splatné fyziologických dôvodov. Príznak si však zaslúži pozornosť a konzultáciu s lekárom. Mali by sa vylúčiť patológie kĺbov a iných systémov tela.

Prečo sa bolesť kolena vyskytuje počas tehotenstva

Fyziologické príčiny

Nedostatok vápnika počas tehotenstva často vedie k bolestiam kolena

Zvyčajne bolesť kolena počas tehotenstva neskoršie dátumy, ale v niektorých prípadoch sa syndróm objavuje v prvých mesiacoch a je tiež spôsobený ženskou fyziológiou:

Tehotná žena rýchlo priberá. Zvlášť výrazná bolesť sa prejavuje, keď sú kĺby ohnuté. Z tohto dôvodu lekári odporúčajú vzdať sa drepov a podobných cvičení pri nosení dieťaťa.
Ženské telo je aktívne prestavané, hormonálna rovnováha sa mení. Hlavnou úlohou je podpora tehotenstva a správny vývoj dieťa a ďalšie zlepšovanie pracovná činnosť. Zároveň hormóny ovplyvňujú štruktúry kĺbov, takže kolená sa začnú krútiť.
Tehotné ženy potrebujú viac vápnika, pretože plod prijíma väčšinu tejto látky. Nedostatok vápnika spôsobuje kĺbové patológie.

Fyziologické príčiny sa objavujú v ktoromkoľvek týždni nosenia dieťaťa. Lekár vám povie, čo robiť na zlepšenie stavu kĺbov a prevenciu patologické procesy.

Patologické príčiny

Pri premiestnení patela sa môže vyskytnúť bolesť

Počas tehotenstva sa objavujú nové choroby a staré sa zhoršujú. Signálom sa stáva bolesť v kolenných kĺboch. Včasná terapia zlepší zdravie ženy a eliminuje hrozbu potratu.

TO ochorenia kĺbov viesť k hormonálnym zmenám, zraneniam, nadmernej hmotnosti. Patologické procesy spôsobujú zápal a vedú k problémom s motorickými funkciami. Kolená môžu byť narušené pocitom ťažkosti, výrazným bolestivým syndrómom a opuchom. Imunitný systém ženské telo vystavené mnohým nepriaznivým faktorom, čo je tiež príčinou rozvoja kĺbových a autoimunitných patologických procesov.

Psychologické dôvody

Lekári poznamenávajú, že bolesť kolena počas tehotenstva môže byť spôsobená psychologickými dôvodmi. Nástup tehotenstva vedie k zmene citový stavženy. Budúce matky nie sú vždy pripravené na to, čo sa deje. Stretávajú sa s nedostatkom komunikácie s priateľmi, trpia neschopnosťou chodiť do práce. V dôsledku toho sa vyvíja depresívny stav, neochota vstať z postele a niečo urobiť. Aby ste tomu zabránili, mali by ste správne a mierne plánovať aktívne aktivity na udržanie zdravia.

Ak chcete zistiť príčinu bolesti kolena, musíte podstúpiť vyšetrenie u lekára

Z fyziologických dôvodov nie je potrebné liečiť kolená, ale treba sledovať stav kĺbov. Lekár odporučí vykonať testy na zistenie existujúcich problémov a v prípade potreby predpíše liečbu.

Pri bolestiach kolien skoré termíny tehotenstvo, riziko patológie je pomerne vysoké. Konzultácie lekárov rôznych špecializácií, hardvéru a laboratórny výskum.

Liečbu môže predpísať iba lekár. Je prísne zakázané predpisovať lieky a postupy sami. Možnosti terapie počas tehotenstva sú obmedzené, mnohé lieky sú kontraindikované.

Hlavným cieľom je kontrola hmotnosti. Špecialista predpíše špeciálnu diétu, pri ktorej telo nebude trpieť nedostatkom základných látok a zavedie sa pitný režim aby ste sa vyhli opuchom.

Ak nemedikamentózna terapia zlyhá, je povolená medikácia. IN extrémne prípadyžena je hospitalizovaná a v prípade potreby Cisársky rez zo zdravotných dôvodov.

Zásady liečby ochorení kolenných kĺbov

Elastický obväz na kolenný kĺb zníži zaťaženie

V prípade kĺbových patológií sú potrebné stabilizačné obväzy a prípravky vápnika. Odporúča sa opustiť fyzické aktivity, ktoré sa považujú za potenciálne nebezpečné. Ak sa vám z nejakého dôvodu podlomia kolená, odporúča sa odmietnuť aj najmenšiu záťaž.

V prípade poranení kolenných kĺbov je potrebná povinná návšteva traumatológa. V prípade potreby sa aplikuje omietka na stabilizáciu kĺbov. Okrem toho sa predpisujú lieky na zlepšenie stavu kolien.

Preventívne opatrenia

Vyhnúť sa nepríjemné príznaky: bolesti kolien, opuchy, obmedzenia pohyblivosti, mali by ste pamätať na prevenciu:

zahrnutie bielkovinových a vápnikových produktov do stravy na získanie dostatočného množstva živín;
užívanie vitamínov, ktoré sú potrebné počas tehotenstva a počas dojčenia;
použitie špeciálneho obväzu na kompenzáciu posunutého ťažiska a vyloženie nôh;
kontrola nad fyzickou aktivitou na zníženie zaťaženia kolien.

Tehotenstvo je šťastné a zároveň ťažké obdobie v živote ženy. Je to sprevádzané príjemným očakávaním dieťaťa a prejavom rôzne patológie. Napríklad ženy počas tehotenstva často trpia bolesťami kĺbov. Môžu sa objaviť kedykoľvek počas dňa. Počas obdobia tehotenstva lekári neodporúčajú užívať väčšinu liekov, takže sa môžete pokúsiť vydržať bolesť. Ale ak je to neznesiteľné, musíte konať.

Neustále rastúce bolesti nie sú normálne, aby ste ich zmiernili, musíte navštíviť lekára. Lekár vykoná vyšetrenie a predpíše individuálnu liečbu. Tá to uľahčí všeobecný stavženy a znižujú bolesti kĺbov počas tehotenstva. Niektoré dámy si myslia, že problém sa dá vyriešiť a na vlastnú päsť, napríklad pomocou tradičnej medicíny, alebo pomocou liekov, ktoré jej poradila kamarátka, „lebo jej predtým pomohli“. Je dôležité mať na pamäti: samoliečba nielenže nemôže dať pozitívny výsledok, ale môže to aj zhoršiť.

Hmotnosť tehotnej ženy sa zvyšuje a pozoruje sa aj posun ťažiska. V tele sa vyskytujú hormonálne výkyvy, ktoré tiež prispievajú k vzniku bolesti. Zmena ťažiska tela zaťažuje kĺby. To je typické pre tých, ktorí trpia osteochondrózou.

V dôsledku priberania bolesť v oblasti chrbtice sa spája nepohodlie v kolenách, bedrách a chodidlách. Kĺby sa nestihnú prispôsobiť novej záťaži. Nepohodlie môže byť spôsobené opuchom, ktorý je charakteristický pre 3. trimester. V prvom rade trpia malé kĺby – nohy, ruky. Tehotná žena pociťuje stuhnutosť nôh v horúcom počasí, ráno a večer.

Ak bedrový kĺb bolí počas tehotenstva, dôvod je s najväčšou pravdepodobnosťou v hormonálne zmeny alebo v dôsledku starých zranení alebo chronických patológií.

Počas tehotenstva môže dôjsť k bolesti kĺbov rúk v dôsledku nedostatku vitamínu D a nevyváženosti. Lekár, ktorý ženu pozoruje, by mal zistiť presnú príčinu a predpísať terapiu. Keď počas tehotenstva bolia kĺby prstov, môže to znamenať prítomnosť syndrómu karpálneho tunela ("tunelový syndróm"). Toto ochorenie je fixované u 40% tehotných žien.

Bolesť v kĺboch prstov počas tehotenstva často začína mučiť v 2-3 trimestroch. Zvyčajne sú spojené s prírastkom hmotnosti. Rúrka, ktorá spája prsty s rukou, je stlačená, fungovanie nervov je narušené a objavuje sa bolesť kĺbov. Tiež kĺby rúk počas tehotenstva môžu bolieť kvôli nedostatku v tele.

V období tehotenstva hormón relaxín svojim pôsobením rozvíja hypermobilitu väziva. Jeho produkcia napína lonový kĺb, zvyšuje jeho pohyblivosť a pripravuje telo na nastávajúce. Zároveň hormón ovplyvňuje aj iné väzivá, čo spôsobuje bolesti ramenných, lakťových a kolenných kĺbov.

Patologické príčiny

Počas tehotenstva bolia kĺby a kvôli špecifickým ochoreniam, ktoré sú typické len pre ženy, ktoré sa pripravujú na matku. Niekedy sa však vyskytujú nešpecifické, zhodujúce sa s týmto obdobím. Tu je potrebné začať terapiu včas, aby sa predišlo komplikáciám.

Častá špecifická komplikácia -. Ide o zápal lonového kĺbu spôsobený nadmerným množstvom relaxínu, prítomnosťou zranení, prírastkom hmotnosti. Väčšia pohyblivosť kostí maternice prispieva k jej zápalu.

Symfyzitída je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

poruchy chôdze;
ťažkosti so zdvíhaním nôh;
bolesť v oblasti ohanbia, stehien, brucha a chrbta;
obmedzenie pohyblivosti.

Ďalším dôvodom, prečo kĺby bolia počas tehotenstva, sú autoimunitné patológie. Niekedy imunita ženy zlyhá, čo vyvoláva tvorbu protilátok proti bunkám. To prispieva k rozvoju autoimunitných ochorení.

Tie obsahujú:

lupus erythematosus;
reumatoidná artritída;
periarteritídu;
rôzne formy vaskulitídy.

Tieto patológie spôsobujú bolesť kĺbov. Často na začiatku ich vývoja je bolesť jediným príznakom. V budúcnosti kĺby nielen ublížia, ale začnú aj sčervenať, napučiavať a deformovať. Ak pravidelný alebo pokoj na lôžku problém nevyrieši, treba sa poradiť s reumatológom.

Psychologické dôvody

Bolesť kĺbov sa môže objaviť aj z psychologických dôvodov. V prvom rade v pozadí.

Je to spôsobené týmito faktormi:

nový rytmus života;
precitlivenosť;
strata obvyklého sociálneho kruhu;
nespokojnosť so svojím telom;

Ktorý lekár lieči

Bolesť kĺbov lieči artrológ. Bohužiaľ, takýchto špecialistov je veľmi málo. A ak je na klinike, potom je ťažké dohodnúť si stretnutie. Preto sa môžete obrátiť na terapeuta, ktorý sa s problémom zoznámi, vykoná vyšetrenie a na jeho základe pošle reumatológovi, ortopédovi alebo chirurgovi. V niektorých prípadoch je potrebné vyšetrenie u traumatológa, virológa, neuropatológa a osteopata.

Diagnostika

Pozostáva z nasledujúcich krokov:

Vizuálne vyšetrenie, počas ktorého je úlohou lekára študovať objem, konfiguráciu a symetriu kĺbov.
Palpácia. Zisťuje sa teplota kĺbov, ktoré bolia. Skontrolujte trombózu.
Trendelenburgov test. Postup hodnotí výkonnosť žilových chlopní dolných končatín. Robí sa to takto: tehotná žena je v polohe na chrbte, jedna noha sa zdvihne a lekár ju masíruje po celej dĺžke. Ďalej lekár čaká, kým krv klesne, čím sa vyprázdnia povrchové žily. Na stehno sa aplikuje turniket, aby sa zabránilo odtoku krvi. Potom je žena požiadaná, aby sa pokúsila rýchlo vstať na nohy a škrtidlo sa odstráni. Lekár sleduje, ako rýchlo krv začne prúdiť žilami v opačnom smere, fixuje, ako rýchlo sa naplnia. Pozoruje zmenu vzoru žíl a pocitov tehotnej ženy. Ak je všetko v poriadku, krv by mala naplniť žily nie rýchlejšie ako pol minúty.
V prípade potreby sa vykonajú aj laboratórne štúdie synoviálnej tekutiny umiestnenej v kĺbovej dutine, biopsia tkaniva, ultrazvuk a MRI.

Terapia

Budúce matky by mali jasne pochopiť, že iba lekár predpisuje liečbu. Sami to tu nezvládnete. Odporúča sa zmeniť prácu na ľahšiu, ak je predchádzajúca spojená so stresom na kĺby.

Možnosti terapie počas nosenia dieťaťa sú obmedzené a musia ich používať lekári nemedikamentózna liečba. Ak to nedáva požadovaný účinok, potom sa uchýlite k terapii lieky. Keď počas tehotenstva bolia kĺby a situácia je veľmi vážna, lekár ženu s najväčšou pravdepodobnosťou hospitalizuje.

Fyziologická liečba bolesti

Tu je veľmi dôležité kontrolovať hmotnosť a predchádzať jej nadmernému zvyšovaniu. Aby ste to urobili, musíte prehodnotiť dennú stravu, obmedziť sacharidy, zariadiť pôstne dni. Ale to všetko sa robí po konzultácii s lekárom.

V 1. trimestri by ste mali venovať viac času oddychu, aby si telo zvyklo na zmenu ťažiska. Odporúča sa tiež diverzifikovať záťaž, zapájať sa, vyhľadávať pózy, pri ktorých sa bolesť zmenšuje alebo úplne zmizne.

Ak dôjde k opuchu, musíte znížiť množstvo tekutín, ktoré denne pijete. Ak edém nie je sprevádzaný prítomnosťou v moči, lekár môže predpísať bylinné prípravky s miernym diuretickým účinkom.

Pri nadmernej pohyblivosti kĺbov, ktorá vzniká v súvislosti s pôsobením relaxínu, lekári odporúčajú vyhýbať sa náhlym pohybom. Po tehotenstve sa kĺby opäť stabilizujú a už nebolia.

Pri syndróme karpálneho tunela sa niekedy odporúča nosiť dlahy, ktoré chránia nervy pred stláčaním. V tomto prípade bolesť zmizne aj po pôrode. Ak tehotná žena potrebuje vápnik, sú jej predpísané finančné prostriedky s jeho obsahom. Indikované sú aj prípravky s vitamínom D.

Terapia patologickej bolesti

V prítomnosti patologických ochorení je predpísaná povinná terapia. Napríklad autoimunitné ochorenia, reumatoidná artritída vyžadujú protizápalovú liečbu a niekedy aj trvalú hormonálnu terapiu.

V prípade zranení, zlomenín, dislokácií, modrín terapiu vykonáva traumatológ. Predpísané sú protizápalové, antibakteriálne lieky, analgetiká. V prípade potreby sa aplikuje omietka.

Gynekológ s reumatológom vyberá vhodné lieky. Používajú sa len tie lieky, ktoré nepoškodzujú matku a dieťa. V 90% prípadov bolesti kĺbov vymiznú ihneď po pôrode.

Prevencia

Bohužiaľ, niektoré tehotné ženy nedávajú osobitný význam bolesť kĺbov. Tento problém však treba brať vážne.

Aby sa zabránilo procesom spôsobuje bolesť v kĺboch by ste mali:

pridávať do jedál potraviny bohaté na vápnik a vitamín D;
konzumovať;
piť správne množstvo tekutiny;
sledovať svoju váhu;
nosiť pohodlné topánky bez podpätkov;
robiť gymnastiku a jogu.

Ak sú počas tehotenstva bolesti v kĺboch, je lepšie ich nevydržať, ale požiadať o radu na klinike. V opačnom prípade môžete dostať nežiaduce chronické ochorenie. Keď kĺby ženy po tehotenstve naďalej ubližujú, hovoríme o prítomnosti závažnej patológie. A s jej liečbou nemôžete otáľať. Odporúča sa okamžite konzultovať s lekárom, podrobiť sa vyšetreniu a začať liečbu.

Užitočné video o bolestiach kĺbov rúk počas tehotenstva

Mám rád!

Celá pravda o: bolestiach kĺbov v tehotenstve a ďalšie zaujímavé informácie o liečbe.

Domov
Choroby
Bolesť počas tehotenstva
Bolesť kĺbov

Tehotenstvo je, samozrejme, šťastnou etapou v živote každej ženy, no zároveň je aj dosť náročným obdobím, počas ktorého môžu nastávajúcu mamičku znepokojiť rôzne neduhy. Niektoré z nich sú fyziologické, t.j. priamo súvisia so samotnou skutočnosťou tehotenstva, iné môžu byť spôsobené rozvojom rôznych chorôb.

Bolesť kĺbov počas tehotenstva nie je výnimkou: často sa objavuje počas obdobia nosenia dieťaťa a môže tehotnej žene spôsobiť vážne nepohodlie.

Samotné tehotenstvo môže spôsobiť bolesť kĺbov, ktorá je spôsobená o fyziologické zmeny:

Nedostatok vápnika a vitamínu D3. Takáto bolesť sa spravidla vyskytuje od druhého trimestra, keď dieťa začne rýchlo rásť a spotrebovať maximum živín;
Zvýšená produkcia hormónu relaxínu, čo vedie k oslabeniu väzivového aparátu.

Okrem toho môže byť výskyt bolesti spojený s vývojom rôznych patologických stavov v kĺboch.

informácie Existuje veľa chorôb, ktoré postihujú kĺby a iba kompetentný odborník môže presne diagnostikovať a predpísať vhodnú liečbu. Z tohto dôvodu by pacientka nemala sama znášať bolesť ani sa venovať terapii: v najlepší prípad, nebude to mať žiadny efekt a prinajhoršom prinesie nenapraviteľné škody tehotná žena a jej dieťa. Pri prvých príznakoch poškodenia kĺbov by žena mala určite informovať pôrodníka-gynekológa, ktorý tehotenstvo sleduje.

Príznaky, ktoré vyžadujú okamžitú lekársku pomoc:

Bolesť kĺbov v dôsledku zranenia(pád, úder). Pomliaždená oblasť spravidla vyzerá zdeformovaná, opuchnutá, hyperemická. IN tento prípad potrebujú pomoc traumatológa;
Bolesť sprevádzaná horúčkou alebo inými ťažkosťami;
Bolestivosť nezmizne sama od seba do jedného dňa Dobrý odpočinok .

Diagnostické opatrenia

Napriek rôznorodosti ochorení kĺbov je vo väčšine prípadov ich bolesť počas nosenia dieťaťa spojená s fyziologickými príčinami, najmä v druhom a treťom trimestri. V tomto prípade špeciálne diagnostické opatrenia nevyžaduje sa: jediné, čo môže lekár odporučiť, je prejsť biochemická analýza krv na stanovenie hladiny vápnika, tk. jeho nevýhodou je najviac spoločná príčina sťažnosti na nepohodlie v kĺboch.

Ak sa žena obáva bolesti kĺbov počas tehotenstva v počiatočných štádiách, potom to bude s najväčšou pravdepodobnosťou znamenať patologickú léziu kĺbov. V tomto prípade sú pacientovi pridelené konzultácie s terapeutom a úzkymi odborníkmi a pod ich kontrolou sa vykoná ďalšie vyšetrenie.

Fyziologická bolesť nevyžaduje špeciálnu liečbu: bude stačiť, aby žena dodržiavala množstvo odporúčaní lekára. Pri nedostatku vápnika môže byť pacientovi predpísané užívanie jeho liekov alebo multivitamínov, okrem toho, veľkú rolu bude hrať kovanie kompletná strava výživa.

dodatočne S rozvojom patologických stavov a chorôb je liečba povinná, často sa vyžaduje hospitalizácia tehotnej ženy. Bohužiaľ, ak kĺby bolia a tehotenstvo je stále v počiatočnom štádiu, lekár môže trvať na jeho ukončení. Je to spôsobené tým, že mnohé ochorenia vyžadujú použitie závažných liekov, ktoré majú teratogénny účinok na vývoj dieťaťa.

Prevencia

Bohužiaľ nie je vždy možné úplne vyhnúť sa rozvoju konkrétnej patológie počas nosenia dieťaťa, avšak podľa niektorých odporúčaní odborníkov môžete výrazne znížiť ich prejav.

Dokončiť vyvážená strava , bohaté na vitamíny a mikroživín. Strava tehotnej ženy by mala byť bohatá na mliečne výrobky, čerstvá zelenina a ovocie, mäsové výrobky, obilniny. Dodržiavanie diéty pomôže vyhnúť sa nedostatku mnohých živín;
Kontrola prírastku hmotnosti. Po dlhú dobu, a tak dochádza k silnému zaťaženiu chrbtice, kĺbov, svalov. Ak žena príliš priberie, situáciu to len zhorší a povedie k prepätiu pohybového aparátu. ;
Užívanie multivitamínového komplexu pre tehotné ženy(Elevit, Vitrum a iné). Ak je to potrebné, od 20. týždňa tehotenstva by ste mali navyše užívať doplnky vápnika (Calcemin, Calcivid);
Vyhnite sa dlhodobému státiu;
Použitie obväzu od 28. týždňa tehotenstva znížiť zaťaženie chrbtice a muskuloskeletálneho systému;
Urobte si ľahkú masáž v oblasti postihnutých kĺbov;
Výber len pohodlných topánok bez podpätku. Najlepšie je tiež použiť ortopedické vložky.

Počas tehotenstva môže žena najviac pociťovať rôzne bolesti rôzne miesta. Často sprevádzajú tehotenské „normálne“ bolesti. A neostáva nič iné, len vydržať. Ale bolesť kĺbov je jednou z mála, ktorá je náhodou neznesiteľná. Bolesť kĺbov nespôsobuje len nepohodlie tehotnej žene, ale prináša skutočné muky. A ticho znášať takúto bolesť je nielen mimoriadne ťažké, ale ani žiaduce. Pretože by ste určite mali zistiť dôvod jeho vzhľadu.

Kĺb je pohyblivá časť končatiny, kde sa stretávajú dve kosti. Kosti sú držané na mieste väzmi (silné pásy tkaniva) a pohybované svalmi a šľachami (druhé pripájajú sval ku kosti). Bolesť v ktorejkoľvek z týchto častí sa považuje za bolesť kĺbov. A na jeho odstránenie je potrebné presne určiť príčinu jeho vzhľadu, to znamená správne diagnostikovať.

Existuje viac ako 100 patologických stavov, ktoré prispievajú k artritíde (zápalu kĺbov). Preto existuje asi 100 typov artritídy a ktorýkoľvek z nich sa môže vyvinúť počas tehotenstva. A len špecialista môže určiť, čo presne spôsobilo bolesť kĺbov počas tehotenstva.

Často kĺby u tehotných žien bolia kvôli nedostatku vápnika. V tomto prípade sú tehotné ženy poslané na biochemický krvný test na overenie dohadov o nedostatkoch mikroživín. A keď sa diagnóza potvrdí, predpíšu sa prípravky s vápnikom a vitamínom D a diéta sa upraví smerom k potravinám obsahujúcim vápnik a vitamín D. Okrem mlieka, kefíru a tvarohu sa tehotným ženám odporúča zahrnúť do svojho jedálneho lístka také druhy rýb, ako je treska, losos, tuniak, halibut a sleď. Veľké množstvo vitamínu D sa nachádza aj v žĺtok a pečeň.

Kĺby v tehotenstve môžu bolieť kvôli narastajúcej záťaži – bruško rastie a oťažieva, čo ovplyvňuje aj fungovanie pohybového aparátu. V tomto smere je potrebné kontrolovať priberanie a vyhýbať sa dlhému státiu na nohách, najmä v posledné týždne termín.

Medzi faktory vyvolávajúce bolesti kĺbov patrí zvýšená sekrécia relaxínu počas tehotenstva. Pod vplyvom tohto hormónu sa väzy panvy zmäknú, čo im umožňuje elasticky sa od seba oddialiť, aby sa uľahčil pohyb dieťaťa. pôrodným kanálom. Relaxín však pôsobí aj na iné väzivové tkanivá, pričom zmäkčuje aj kĺby končatín. Preto aj pri malej počiatočnej hmotnosti a miernom prírastku môže žena počas tehotenstva pociťovať bolesť kĺbov.

Všetko sú to takzvané „normálne“ bolesti počas tehotenstva. Objavujú sa spravidla v druhom alebo treťom trimestri, zvyšujú sa pri dlhšom státí alebo chôdzi, ale po odpočinku zmiznú. Ak po spánku bolesť nezmizne a ešte horšie v noci, s najväčšou pravdepodobnosťou sú spôsobené inými faktormi.

Existujú príčiny bolesti kĺbov, ktoré nesúvisia s tehotenstvom. Toto rôzne choroby pohybového aparátu, ktoré sa zhoršujú na pozadí oslabenej imunity: osteoartritída, reumatoidná artritída, polymyalgia reumatica a temporálna arteritída, ankylozujúca spondylitída a iné. Bolesť kĺbov sa môže vyvinúť na pozadí fibromyalgie. Je to nevyliečiteľné chronické ochorenie neznámeho charakteru, ktorý je sprevádzaný bolesťou a citlivosťou mnohých bodov na tele, ako aj nespavosťou a slabosťou. Bolesť kĺbov počas tehotenstva sa môže vyvinúť aj na pozadí depresie. Často je sprevádzaná bolesťou hlavy, ako aj bolesťou chrbta a brucha.
Bolesť kĺbov rúk počas tehotenstva môže byť spôsobená rôzne dôvody, medzi ktorými osobitné miesto zaujíma syndróm tunela - stlačenie stredného nervu okolitými tkanivami v dôsledku edému, ktorý sa prejavuje brnením, necitlivosťou kože v oblasti veľkej, indexovej, strednej a pol. prstenníky, ako aj bolesť v týchto oblastiach. Kedy podobné príznaky mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, ako aj s dlhotrvajúcimi rastúcimi bolesťami kĺbov, ktoré samy o sebe nezmiznú a sú sprevádzané ďalšími príznakmi: horúčka, únava, podráždenosť a ďalšie. Možno je potrebné použiť lieky- to môže posúdiť len odborník.

Ak je bolesť v kĺboch počas tehotenstva čisto fyziologická, nevyžaduje špeciálnu liečbu. A to je práve prípad, keď treba vydržať – po pôrode by malo ísť všetko preč. Ale môžete zmierniť bolesť kĺbov počas tehotenstva podľa niekoľkých tipov:

Uistite sa, že jete kompletnú, vyváženú stravu, ktorá obsahuje všetky živiny, ktoré počas tehotenstva potrebujete. Fermentované mliečne výrobky by mali zaujímať osobitné miesto v každodennej strave.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o vhodnosti užívania vitamínové komplexy počas tehotenstva.
Snažte sa vyhnúť dlhodobému státiu na nohách, najmä v neskorších fázach.
V prípade plochých nôh sa budúcej mamičke odporúča zakúpiť špeciálne ortopedické vložky alebo ortopedickú obuv.
V neskorom tehotenstve používajte ortézu, ktorá uvoľní záťaž na chrbticu a zníži bolesti krížov.
Môžete sa uchýliť k ľahká masáž pri bolestivých kĺboch.
Niektoré ženy praktizujú úľavu od bolesti autohypnózou: predstavte si, že vaše kĺby sú zahriate zvnútra a bolesť zmizne.
Ak kĺby nie sú začervenané a opuchnuté, môžete potrieť vnútorným tukom.

Najmä pre beremennost.net - Elena Kichak

Keď dôjde k otehotneniu, veľa žien sa sťažuje, že sa obávajú nepohodlie v kĺboch. Najčastejšie obavy nastávajúcej matky nie sú opodstatnené: nepohodlie sa považuje za normálny proces počas tehotenstva.

Keď sa objaví bolesť, tehotná žena nemusí vydržať - kto potrebuje utrpenie a úzkosť? Najrozumnejšie je poradiť sa s lekárom, aby ste zistili príčinu symptómov, pretože bolesť môže byť prejavom vážneho ochorenia.

Príčiny bolesti kĺbov sú fyziologické, psychické a psychosomatické.

Fyziologické príčiny

Existujú faktory, v dôsledku ktorých takmer každá tehotná žena cíti nepohodlie v oblasti pohyblivého kĺbu kostí:

Nedostatok vápnika. Pri formovaní kostry dieťaťa dochádza k masívnemu prenosu mikroelementu z matky na plod. Ako prvé začínajú trpieť kĺby čeľuste. Tehotnej žene chýba látka a vznikajú bolesti. Čeľusťové kĺby praskajú pri otváraní úst, začínajú spôsobovať úzkosť.
Nabrať váhu. Zvýšenie zaťaženia kĺbov v dôsledku zvýšenia hmotnosti ženy ovplyvňuje funkciu pohybového aparátu. Telesná hmotnosť sa zvyšuje až do 38-40 týždňov v dôsledku zväčšujúcej sa maternice, plodu a plodová voda. Nohy znecitlivia a začnú bolieť.
Zvýšená produkcia relaxínu. Počas tehotenstva hormón zmäkčuje panvové väzy, vďaka čomu sa telo ženy pripravuje na pôrod a uľahčuje pohyb dieťaťa pôrodnými cestami. Zároveň však hormón ovplyvňuje aj väzy, ktoré sa nezúčastňujú procesu pôrodu. Špecifickým príznakom zvýšenej produkcie relaxínu počas tehotenstva je porážka ramenných, lakťových a kolenných kĺbov v dôsledku rozvoja zvýšenej pohyblivosti väzov.
Nedostatok vitamínu D. Keď sa žena stravuje nevyvážene a v strave nie je žiadny vitamín požadované množstvo, sú bolesti v mobilných kĺboch.

Nepatologická bolesť sa objavuje v druhom trimestri a v neskorom tehotenstve, zhoršuje sa chôdzou alebo státím. Pri odpočinku alebo po noci zmizne nepohodlie v kĺboch.

Patologické príčiny

Uvádzame tie hlavné:

Syndróm karpálneho tunela. Od 2. trimestra môže tehotná žena po prvýkrát pocítiť neznesiteľné nepohodlie v kĺboch prstov. Lekári to vysvetľujú zvýšením telesnej hmotnosti, kvôli ktorému je stlačená trubica spájajúca ruku s prstami. Funkcia nervov v ruke je narušená s výskytom bolesti.
Symfyzit. Choroba je zápalový proces v pubickom kĺbe. Vzniká pri úrazoch, nadmernej telesnej hmotnosti tehotnej ženy a nadmernej tvorbe relaxínu. Kosti slabín sa stávajú pohyblivejšie a náchylnejšie na zápal.
Systémové ochorenia. Kĺby sa stávajú cieľovým orgánom v patológii. Autoimunitné procesy vyvolávajú tvorbu protilátok proti vlastným bunkám. Systémový lupus erythematosus, reumatoidná artritída, vaskulitída a periarteritída sú charakterizované poškodením kĺbov a väzov celého tela. Napríklad pri SLE sa na patologickom procese podieľajú malé pohyblivé kĺby rúk. Reumatoidná artritída je charakterizovaná poškodením malých kĺbov dlaní a chodidiel, výskytom pocitu bolesti, kompresie, stuhnutosti ráno po spánku.
Artróza v tehotenstve. Ochorenie je charakterizované degeneratívnymi procesmi v kĺbe, vďaka čomu sa jeho tkanivá stenčujú a menia. Najčastejšie je poškodený bedrový kĺb, pri ktorom sa bolesť objavuje na strane stehennej časti nohy vľavo resp. pravá strana a samotná artikulácia opuchne a nevykonáva plný rozsah pohybu.
Poranenie kĺbov: pri prijímaní dislokácií, modrín, zlomenín kostí sa objavuje bolesť, ktorá sa zvyšuje s pohybom.

Psychologické dôvody

Jedným z faktorov vzniku bolesti v mobilných kĺboch počas tehotenstva je porušenie psychický stav. Najčastejšou príčinou je depresia na konci tehotenstva. budúca matka upadá do zúfalstva kvôli novému rytmu života, strate starého sociálneho kruhu, nespokojnosti vzhľad a strach z procesu pôrodu. Minulé a budúce zmeny môžu vyvolať výskyt bolesti kĺbov rôznej intenzity.

Dôležité podrobnosti k téme v tomto videu:

Diagnostika problému

Aby lekár predpísal správna liečba je potrebné podstúpiť sériu štúdií, ktoré dokážu určiť príčinu ochorenia:

Vizuálna kontrola: lekár hodnotí veľkosť, konfiguráciu a symetriu kĺbov tehotnej ženy.
Palpačné vyšetrenie: pri dotyku spoja sa zisťuje jeho teplota.
Všeobecný klinický a biochemický krvný test: umožňujú zistiť nedostatok určitých látok a indikovať príznaky zápalového procesu v tele.
Biopsia tkaniva: objasniť systémové ochorenie.
Štúdium synoviálnej tekutiny: vykonávané v prípade podozrenia zápalové procesy v kĺboch.
ultrazvuk, MRI kĺbov.

Ako liečiť kĺby počas tehotenstva

Fyziologická bolesť zvyčajne nevyžaduje terapeutické opatrenia. Stačí dodržiavať odporúčania lekára, ktorý budúcej matke povie, čo má robiť, aby sa odstránili nepohodlie.

Pri nedostatku vápnika a vitamínu D bude tehotná žena užívať lieky s ich obsahom alebo komplex vitamínov. Tiež je potrebné nastaviť dobrá výživa zaradením vhodných potravín do stravy – mliečne výrobky, treska, losos, tuniak, halibut, sleď, vaječný žĺtok, pečeň.

Kontrola hmotnosti je neoddeliteľnou súčasťou liečby bolesti kĺbov. Stojí za to prehodnotiť každodennú stravu a obmedziť príjem sacharidov. Keď sa tehotenstvo objaví v prvom trimestri, je potrebný dlhší čas na odpočinok, aby si žena zvykla na zmenu telesnej hmotnosti. Ak budúca mama trpí opuchmi, lekár predpíše bylinnú zbierku s diuretickým účinkom a zníži množstvo odobratej tekutiny. Aby ste sa zbavili bolesti kĺbov, je užitočné robiť jogu, gymnastiku, plávanie.

Pri zvýšenej pohyblivosti kĺbov spojenej so zvýšenou produkciou relaxínu lekári odporúčajú nerobiť prudké pohyby, nedvíhať závažia a nezaťažovať kĺby.

S výrazným rozvojom tunelového syndrómu (karpálny syndróm) je budúca matka umiestnená na končatinu špeciálnymi dlahami, ktoré chránia nerv pred kompresiou. Niekoľko týždňov po pôrode bolesť zmizne sama bez akéhokoľvek zásahu. V zriedkavých prípadoch, oni chirurgická operácia, pri ktorej sa narežú šikmé väzy zápästia a zníži sa tlak na stredný nerv.

Pri systémových ochoreniach sa lieky predpisujú pod dohľadom ošetrujúceho reumatológa, ktorý jasne naznačuje, či je možné, aby tehotná žena užívala tento alebo ten liek. Často je potrebné hospitalizovať ženu v nemocnici, kde používajú silnejšie lieky, ktoré majú teratogénny účinok na plod (cytostatiká, NSAID). V počiatočných štádiách je niekedy potrebné prerušiť tehotenstvo.

Vývoj symfyzitídy zahŕňa nosenie stabilizačného obväzu a užívanie liekov s vápnikom. Nemali by ste sa fyzicky preťažovať, odporúča sa dodržiavať diétu obsahujúcu potrebné látky a mikroživín.

Pri prijímaní zlomenín, dislokácií, modrín počas tehotenstva liečbu vykonáva traumatológ. Lekár predpisuje lieky na zápal a bolesť. Tehotné ženy môžu používať nasledujúce prostriedky: masť Traumeel C, tablety Nurofen, gél Malavit, V prípade potreby možno priložiť sadru.

Ľudové lieky na bolesť

S nepríjemnými pocitmi v kĺbe sa tehotné ženy často uchyľujú k používaniu „liečebných prostriedkov od babičky“, pretože sú si istí, že recepty alternatívna medicína nemôže ublížiť svojmu dieťaťu. Nie je to však celkom pravda. Existujú bylinky, ktoré je zakázané používať počas tehotenstva: vedú k potratu alebo predčasný pôrod. Preto ľudové metódy liečba sa musí používať so súhlasom lekára.

Niekoľko bezpečných receptov:

Kúpele s ihličím alebo brezovými listami. Na prípravu produktu je potrebné naliať 1 kg zložky so 7 litrami vody. Varte asi 30 minút, sceďte a pridajte do misy, kam tehotnej ženy padajú ruky alebo nohy.
Med so soľou. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. med a zmiešaný s 1 polievkovou lyžičkou. l. soľ. Agent sa aplikuje na ľanový obrúsok a kladie sa na choré pohyblivé kĺby. Obväz zakryte kompresorovým papierom a zabaľte ho na vrch vlnený materiál. Aplikujte každý večer pred spaním, kým sa stav nezlepší.
Vnútorný tuk. Aplikuje sa pri bolestiach kĺbov nôh v tehotenstve.
Borovicové puky s cukrom. Borovicové púčiky vložím do litrovej nádoby s vrstvou 2 cm a na vrch sa naleje cukor. Ďalej striedajte vrstvy, kým sa nádoba nenaplní. Nádoba sa čistí do sucha tmavé miesto na 7 dní. V priebehu času sa choré kĺby tretia s nápravou.

Preventívne opatrenia

S nástupom tehotenstva by žena mala vynaložiť maximálne úsilie na prevenciu bolesti kĺbov.

Existujú jednoduché tipy, ktoré sú schválené lekármi a môžu zmierniť stav nastávajúcej matky:

Neprepadajte panike, veci sa tým zhoršia.
Vykonajte samomasáž rúk, stehien, kolien trením, štípaním a mávaním.
Jedzte potraviny bohaté na vápnik a vitamín D.
Pite dostatok tekutiny.
Priberajte telesnú hmotnosť postupne, vyhýbajte sa skokom v ukazovateľoch.
Noste pohodlné topánky bez opätkov.
Venujte sa joge, plávaniu alebo gymnastike.
Choďte častejšie vonku.
Vzdajte sa monotónnej práce rukami.
Vezmite špeciálne vitamínové komplexy pre tehotné ženy.
Pravidelné návštevy lekára - to pomôže identifikovať patológov v počiatočnom štádiu.

Záver

Tehotenstvo sa pre nastávajúce mamičky stáva šťastným obdobím. Žena čaká na bábätko, no v tomto čase sa často objavujú rôzne bolesti, a to aj v kĺboch. Môžu vážne zatieniť obdobie tehotenstva, čo spôsobuje mučenie a vážne nepohodlie.

Lekári neodporúčajú vydržať nepohodlie v kĺboch: musíte sa poradiť s kvalifikovaným lekárom. Včasná detekcia ochorenia ušetrí tehotnú ženu pred rôznymi komplikáciami a používaním silných liekov, ktoré sú nežiaduce na použitie počas tehotenstva.

Tehotenstvo je šťastné a zároveň ťažké obdobie v živote ženy. Je to sprevádzané príjemným očakávaním dieťaťa a prejavom rôznych patológií. Napríklad ženy počas tehotenstva často trpia bolesťami kĺbov. Môžu sa objaviť kedykoľvek počas dňa. Počas obdobia tehotenstva lekári neodporúčajú užívať väčšinu liekov, takže sa môžete pokúsiť vydržať bolesť. Ale ak je to neznesiteľné, musíte konať.

Neustále rastúce bolesti nie sú normálne, aby ste ich zmiernili, musíte navštíviť lekára. Lekár vykoná vyšetrenie a predpíše individuálnu liečbu. Zmierni celkový stav ženy a zníži bolesť kĺbov počas tehotenstva. Niektoré dámy si myslia, že problém môžu vyriešiť samy, napríklad pomocou tradičnej medicíny, alebo pomocou liekov, ktoré im poradila kamarátka, „lebo jej predtým pomohli“. Je dôležité mať na pamäti: samoliečba nielenže nemusí priniesť pozitívny výsledok, ale môže tiež výrazne zhoršiť situáciu.

Fyziologické príčiny

Aby ste pochopili, prečo je bolesť počas tehotenstva, musíte sa zoznámiť so štruktúrou kĺbu. Skladá sa z dvoch kostí, ktoré sú spojené väzivami. Kĺb je pohyblivý vďaka šľachám a svalom. Keď sa objavia bolesti, je potrebné identifikovať ich etiológiu. Dnes medicína pozná veľa patológií, ktoré spôsobujú zápaly kĺbov. Počas tehotenstva sa môže objaviť ktorýkoľvek z nich.Hmotnosť tehotnej ženy sa zvyšuje, pozoruje sa opuch a posun ťažiska. V tele sa vyskytujú hormonálne výkyvy, ktoré tiež prispievajú k vzniku bolesti. Zmena ťažiska tela zaťažuje kĺby. To je typické pre tých, ktorí trpia osteochondrózou. Prečítajte si viac o prírastku hmotnosti počas tehotenstva→

Kvôli prírastku hmotnosti je bolesť chrbtice sprevádzaná nepríjemnými pocitmi v kolenách, bedrách a chodidlách. Kĺby sa nestihnú prispôsobiť novej záťaži. Nepohodlie môže byť spôsobené opuchom, ktorý je charakteristický pre 3. trimester. V prvom rade trpia malé kĺby – nohy, ruky. Tehotná žena pociťuje stuhnutosť nôh v horúcom počasí, ráno a večer.

Ak bedrový kĺb bolí počas tehotenstva, dôvodom sú s najväčšou pravdepodobnosťou hormonálne zmeny alebo staré zranenia alebo chronické patológie.

V tehotenstve môže dôjsť k bolestiam kĺbov rúk v dôsledku nedostatku vitamínu D a nevyváženej stravy. Lekár, ktorý ženu pozoruje, by mal zistiť presnú príčinu a predpísať terapiu. Keď počas tehotenstva bolia kĺby prstov, môže to znamenať prítomnosť syndrómu karpálneho tunela ("tunelový syndróm"). Toto ochorenie je fixované u 40% tehotných žien.

V období tehotenstva hormón relaxín svojim pôsobením rozvíja hypermobilitu väziva. Jeho produkcia napína lonový kĺb, zvyšuje jeho pohyblivosť a pripravuje telo na blížiaci sa pôrod. Zároveň hormón ovplyvňuje aj iné väzivá, čo spôsobuje bolesti ramenných, lakťových a kolenných kĺbov.

Patologické príčiny

Častou špecifickou komplikáciou je symfyzitída. Ide o zápal lonového kĺbu spôsobený nadmerným množstvom relaxínu, prítomnosťou zranení, prírastkom hmotnosti. Väčšia pohyblivosť kostí maternice prispieva k jej zápalu.

Symfyzitída je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

poruchy chôdze;
ťažkosti so zdvíhaním nôh;
bolesť v oblasti ohanbia, stehien, brucha a chrbta;
obmedzenie pohyblivosti.

Tie obsahujú:

lupus erythematosus;
reumatoidná artritída;
periarteritídu;
rôzne formy vaskulitídy.

Tieto patológie spôsobujú bolesť kĺbov. Často na začiatku ich vývoja je bolesť jediným príznakom. V budúcnosti kĺby nielen ublížia, ale začnú aj sčervenať, napučiavať a deformovať. Ak pravidelný odpočinok alebo pokoj na lôžku problém nevyrieši, treba sa poradiť s reumatológom.

Psychologické dôvody

Bolesť kĺbov sa môže objaviť aj z psychologických dôvodov. V prvom rade na pozadí depresie.

Je to spôsobené týmito faktormi:

nový rytmus života;
precitlivenosť;
strata obvyklého sociálneho kruhu;
nespokojnosť so svojím telom;
strach z pôrodu.

Ktorý lekár lieči

Diagnostika

Pozostáva z nasledujúcich krokov:

Vizuálne vyšetrenie, počas ktorého je úlohou lekára študovať objem, konfiguráciu a symetriu kĺbov.
Palpácia. Zisťuje sa teplota kĺbov, ktoré bolia. Skontrolujte trombózu.
Trendelenburgov test. Postup hodnotí výkonnosť chlopní žíl dolných končatín. Robí sa to takto: tehotná žena je v polohe na chrbte, jedna noha sa zdvihne a lekár ju masíruje po celej dĺžke. Ďalej lekár čaká, kým krv klesne, čím sa vyprázdnia povrchové žily. Na stehno sa aplikuje turniket, aby sa zabránilo odtoku krvi. Potom je žena požiadaná, aby sa pokúsila rýchlo vstať na nohy a škrtidlo sa odstráni. Lekár sleduje, ako rýchlo krv začne prúdiť žilami v opačnom smere, fixuje, ako rýchlo sa naplnia. Pozoruje zmenu vzoru žíl a pocitov tehotnej ženy. Ak je všetko v poriadku, krv by mala naplniť žily nie rýchlejšie ako pol minúty.
V prípade potreby sa vykonajú aj laboratórne štúdie synoviálnej tekutiny umiestnenej v kĺbovej dutine, biopsia tkaniva, ultrazvuk a MRI.

Terapia

Budúce matky by mali jasne pochopiť, že iba lekár predpisuje liečbu. Sami to tu nezvládnete. Odporúča sa zmeniť prácu na ľahšiu, ak je predchádzajúca spojená so stresom na kĺby.

Možnosti liečby počas nosenia dieťaťa sú obmedzené a lekári musia používať nedrogovú liečbu. Ak to nedáva požadovaný účinok, potom sa uchýlite k liekovej terapii. Keď počas tehotenstva bolia kĺby a situácia je veľmi vážna, lekár ženu s najväčšou pravdepodobnosťou hospitalizuje.

Fyziologická liečba bolesti

Tu je veľmi dôležité kontrolovať hmotnosť a predchádzať jej nadmernému zvyšovaniu. Aby ste to urobili, musíte prehodnotiť dennú stravu, obmedziť sacharidy, usporiadať dni pôstu. Ale to všetko sa robí po konzultácii s lekárom.

V 1. trimestri by ste mali venovať viac času oddychu, aby si telo zvyklo na zmenu ťažiska. Odporúča sa tiež diverzifikovať záťaž, robiť gymnastiku, jogu, vyhľadávať polohy, pri ktorých bolesť zoslabne alebo úplne zmizne.

Ak dôjde k opuchu, musíte znížiť množstvo tekutín, ktoré denne pijete. Ak edém nie je sprevádzaný vysokým obsahom bielkovín v moči, lekár môže predpísať rastlinné prípravky s miernym diuretickým účinkom.

Pri nadmernej pohyblivosti kĺbov, ktorá vzniká v súvislosti s pôsobením relaxínu, lekári odporúčajú vyhýbať sa náhlym pohybom. Po tehotenstve sa kĺby opäť stabilizujú a už nebolia.

Terapia patologickej bolesti

Pri symfyzitíde sa odporúča nosiť stabilizačné obväzy a piť doplnky vápnika, ak sa pozoruje osteoporóza. Okrem toho sa musíte vyhnúť fyzickej námahe a držať sa stravy obohatenej o prospešné stopové prvky.

V prípade zranení, zlomenín, dislokácií, modrín terapiu vykonáva traumatológ. Predpísané sú protizápalové, antibakteriálne lieky, analgetiká. V prípade potreby sa aplikuje omietka.

Gynekológ s reumatológom vyberá vhodné lieky. Používajú sa len tie lieky, ktoré nepoškodzujú matku a dieťa. V 90% prípadov bolesti kĺbov vymiznú ihneď po pôrode.

Prevencia

Bohužiaľ, niektoré tehotné ženy nepripisujú bolestiam kĺbov veľký význam. Tento problém však treba brať vážne.

Aby ste predišli procesom, ktoré spôsobujú bolesť kĺbov, mali by ste:

pridávať do jedál potraviny bohaté na vápnik a vitamín D;
používať vitamínové komplexy;
piť správne množstvo tekutiny;
sledovať svoju váhu;
noste pohodlné topánky bez podpätkov;
robiť gymnastiku a jogu.

Musím povedať, že počas celého obdobia tehotenstva môžu ženy pociťovať rôzne bolesti a to na rôznych miestach tela. Často sú takéto bolesti bežné, sprevádzajú úplne normálny priebeh tehotenstva a aj lekári ich považujú za „normálne“ bolesti. A samotná žena spravidla nemá inú možnosť, ako znášať bolesť. Bolesti kĺbov sú však jedným z mála typov bolesti, ktoré je spravidla jednoducho neznesiteľné tak ľahko vydržať. Často môže bolesť kĺbov priniesť nielen skutočné nepohodlie najtehotnejšej žene, ale dokonca prináša aj tie najskutočnejšie muky. A práve tak ticho znášať takúto bolesť je nielen mimoriadne ťažké, ale aj vôbec nie žiaduce. V prvom rade preto, že určite budete musieť zistiť skutočnú príčinu takejto bolesti.

Na základe anatomických údajov je kĺb najpohyblivejšou časťou akejkoľvek končatiny, miestom, kde sa stretávajú a spájajú dve oddelené kosti. Samotné kosti sú držané určitými väzmi (sú to silné tkanivové zväzky), no pohybujú nimi svaly a samozrejme šľachy (sú to šľachy, ktoré pripevňujú sval k sebe). Je potrebné poznamenať, že bolesť v ktorejkoľvek zo všetkých týchto častí lekárov bude považovaná za bolesť v určitom kĺbe. A samozrejme, aby sme ho mohli rýchlo lokalizovať a následne odstrániť, je potrebné v prvom rade presne určiť skutočnú príčinu jeho vzniku, a to zase znamená stanoviť správnu diagnózu.

Lekári hovoria, že v súčasnosti existuje viac ako sto druhov patologických stavov, ktoré jednoznačne prispievajú k artritíde (alebo zápalu kĺbov). A preto sú lekári schopní rozlíšiť asi sto rôznych typov chorôb, ako je artritída, a samozrejme, ako viete, doslova ktorýkoľvek z týchto stoviek typov sa môže počas tehotenstva rozvinúť. A iba kompetentný, skúsený odborník je schopný podľa vašich opisov jasne určiť, čo presne spôsobilo bolesť kĺbov tehotnej ženy v tomto konkrétnom prípade.

Kĺby tehotnej ženy môžu často bolieť aj kvôli banálnemu nedostatku vápnika. V takýchto prípadoch sú všetky tehotné ženy zvyčajne poslané na špeciálny biochemický krvný test, aby sa presne overila a overila správnosť všetkých dohadov lekára, povedzme o nedostatku niektorých stopových prvkov. A samozrejme, pri potvrdení prvotnej diagnózy vám lekár sám predpíše presne tie vápnikové preparáty a tiež dávky vitamínu D, ktoré budú pre vás bezpečné. Niekedy lekári upravia aj vašu každodennú stravu smerom k takzvaným potravinám obsahujúcim vápnik alebo vitamín D. Zvyčajne sa všetkým tehotným ženám okrem mlieka, kefíru a samozrejme tvarohu dôrazne odporúča zahrnúť do svojho pravidelného jedálneho lístka také úžasné druhy rýb, ako je losos, treska, halibut, tuniak a dokonca aj sleď. Neuveriteľné veľké množstvo vitamín D sa zvyčajne nachádza v bežnom vaječnom žĺtku alebo pečeni.

Musím tiež povedať, že kĺby v tehotenstve môžu poriadne bolieť a to jednoducho kvôli neustále sa zvyšujúcej skutočnej záťaži na ne – veď vaše bruško každým dňom neustále rastie a je ťažšie, čo samozrejme nemôže ovplyvniť prácu celého muskuloskeletálneho aparátu. A potom je v súvislosti s tým pre vás jednoducho životne dôležité kontrolovať všetky prírastky na váhe a zároveň sa snažiť vyhnúť sa príliš dlhému státiu na nohách, najmä v posledných týždňoch tehotenstva.

Zo všetkých faktorov, ktoré vyvolávajú takúto bolesť kĺbov, možno predovšetkým pomenovať zvýšenú sekréciu relaxínu, ku ktorej dochádza priamo počas tehotenstva. Zvyčajne pod vplyvom tohto konkrétneho hormónu všetky panvové väzy trochu zmäknú, čo im neskôr umožní jednoducho a elasticky sa od seba oddialiť, aby skutočne uľahčili postup samotnému dieťatku pôrodnými cestami. Treba však povedať, že samotný relaxín môže pôsobiť aj na iné väzivové tkanivá, čím zmäkčuje kĺby všetkých končatín. A preto aj pri veľmi malej počiatočnej hmotnosti a dokonca aj pri miernom prírastku hmotnosti môže tehotná žena pociťovať nepríjemnú bolesť v kĺboch priamo na pozadí tehotenstva.

V tomto prípade sa to považuje za takzvanú „normálnu“ bolesť počas tehotenstva. Najčastejšie sa môžu objaviť, a to v druhom alebo dokonca v treťom trimestri tehotenstva. A neustále sa takéto bolesti môžu zintenzívniť iba pri dlhodobom státí alebo dokonca pri dlhej chôdzi, ale spravidla rýchlo zmiznú po dobrom odpočinku. Ak máte takéto bolesti po dobrom spánku nezmizli a dokonca sa naopak v noci trochu zintenzívnili, s najväčšou pravdepodobnosťou boli spôsobené niektorými inými faktormi, ktoré by lekár ľahšie určil.

Existujú tiež skutočné dôvody na objavenie sa bolestí kĺbov, ktoré vôbec nesúvisia s nástupom tehotenstva. Ide spravidla o rôzne ochorenia spojené s pohybovým aparátom, ktoré sa môžu výrazne zhoršiť na pozadí trochu oslabeného imunitného systému. Medzi takéto ochorenia patrí osteoartritída, reumatoidná artritída, ako aj polymyalgia rheumatica a dokonca temporálna arteritída, okrem toho ankylozujúca spondylitída a mnohé ďalšie.

Okrem toho sa na pozadí takejto diagnózy, ako je fibromyalgia, môže dobre vyvinúť ostrá bolesť v kĺboch. Toto je, žiaľ, v súčasnosti úplne nevyliečiteľné a chronické ochorenie neznámeho charakteru, ktoré je spravidla sprevádzané silnou bolesťou a citlivosťou mnohých rôznych bodov na tele. Aj toto nepríjemné ochorenie nezaobíde sa bez častý stav a veľká slabosť. Treba tiež povedať, že bolesť kĺbov počas tehotenstva sa často môže vyvinúť aj na pozadí ťažkej depresie. V takýchto prípadoch bude často bolesť kĺbov sprevádzaná ďalšími a, rovnako ako silná bolesť v chrbte alebo dokonca v žalúdku.

Podobne bolesť kĺbov rúk počas tehotenstva môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi a faktormi, z ktorých najdôležitejšie miesto zaujíma takzvaný tunelový syndróm - ide o silnú kompresiu stredného nervu. Zvyčajne môže byť tento nerv zasiahnutý okolitými tkanivami, čo sa môže prejaviť aj brnením, určitým znecitlivením kože okolo palca, ukazováka, stredného a až polovice prstenníkov a samozrejme nepríjemná bolesť vo všetkých vyššie uvedených oblastiach. Ako viete, ak spozorujete niektorý z vyššie uvedených príznakov, mali by ste okamžite bez váhania kontaktovať svojho lekára.

V skutočnosti sa oplatí robiť aj dlhotrvajúce a neustále sa zvyšujúce bolesti kĺbov alebo svalov, ktoré samy od seba nezmiznú alebo sú sprevádzané ďalšími príznakmi. Medzi týmito ďalšie príznaky možno telo a rýchla únavnosť, ako aj nadmerná podráždenosť a oveľa viac. A potom je celkom možné, že bude skutočne potrebné užívať určité lieky, ale to môže správne posúdiť iba kompetentný odborník.

Malo by sa tiež povedať, že iba v prípade, že bolesť v kĺboch tehotnej ženy bude mať čisto fyziologickú povahu, nebude vyžadovať samostatnú špeciálnu liečbu. A v skutočnosti je to presne to isté ojedinelý prípad keď zvyčajne stačí vydržať. Veď hneď po pôrode sa bude musieť absolútne všetko vrátiť do absolútnej normy. Stále však bude možné povoliť a trochu zmierniť také príliš ostré bolesti kĺbov, ktoré trápia ženu v tehotenstve.

Okrem toho budete musieť dodržiavať iba niekoľko jednoduchých tipov:

Najprv sa snažte zabezpečiť si kompletnú a hlavne vyváženú stravu, ktorá bude obsahovať všetky užitočné a živiny potrebné na obdobie tehotenstva. A tým najzvláštnejším miestom vo vašej každodennej strave budú určite musieť byť kyslomliečne výrobky.
Po druhé, poraďte sa so svojím lekárom o vhodnosti neustáleho príjmu akýchkoľvek vitamínových komplexov počas tehotenstva.
Tiež sa snažte vyhnúť príliš dlhému státiu alebo chôdzi, najmä v neskorom tehotenstve.
Ďalej, ak pred tehotenstvom existuje taká diagnóza ako ploché nohy, každej budúcej matke sa dôrazne odporúča zakúpiť špeciálne vytvorené ortopedické vložky alebo dokonca špeciálnu ortopedickú obuv.
Okrem toho sa vo veľmi neskorých štádiách tehotenstva odporúča použiť špeciálny, ktorý môže skutočne zmierniť záťaž na chrbticu, a teda znížiť ostré bolesti v páse.
Bolo by tiež celkom prijateľné uchýliť sa k bežnej ľahkej relaxačnej masáži celej oblasti kĺbov, ktorá spôsobuje bolestivé pocity.
Niektoré ženy vo všeobecnosti odporúčajú praktizovať autohypnózu na zmiernenie bolesti. Skúste si teda len predstaviť, že všetky vaše kĺby postupne prijímajú ľahké teplo Zdá sa, že sa zahrievajú zvnútra a podľa toho potom bolesť zmizne sama.
A nakoniec, ak vaše kĺby nie sú červené a opuchnuté, môžete si ich potrieť viscerálnym tukom, etnoveda Som presvedčený, že je to najbezpečnejší prostriedok na zmiernenie bolesti kĺbov.

Tehotenstvo je obdobím príjemného očakávania. Ale nie vždy je bez mráčika. Niekto sa obáva toxikózy, niekto - bolesť v dolnej časti chrbta, mnohí majú zvýšenie hmotnosti.

Bolesti kĺbov v tehotenstve možno pripísať aj bežným problémom.

Je na to veľa dôvodov. V prvom rade je možné rozlíšiť dve skupiny:

bolesti kĺbov spojené so zmenami v tele počas tehotenstva, a nie s chorobou. Môžu byť nazývané fyziologické. Sú očakávané, lekár ich ľahko upraví a po pôrode zmiznú.
bolesť priamo súvisiaca s ochorením kĺbov. Choroby kĺbov môžu byť vyprovokované a zhoršené tehotenstvom. Navyše jej môžu ublížiť. Nevyhnutne vyžadujú ošetrenie u odborníka a po pôrode nie vždy zmiznú.

Fyziologická bolesť kĺbov

Počas tehotenstva sa telesná hmotnosť zvyčajne zvyšuje, ťažisko sa posúva a objavuje sa edém. V tomto období sú v tele ženy zaznamenané rôzne hormonálne výkyvy, ktoré môžu spôsobiť aj bolesti kĺbov.

Zmeny hmotnosti a ťažiska

Prvá vec, ktorá vedie k zaťaženiu kĺbov, je zmena ťažiska tehotnej ženy. Aj pri nulovom prírastku hmotnosti nastávajúca matka často poznamenáva boľavá bolesť v lumbosakrálnej chrbtici a bedrových kĺbov- hlavná záťaž teraz padá na túto oblasť. To platí najmä pre ženy trpiace osteochondrózou chrbtice.

Prírastok hmotnosti je druhým najdôležitejším faktorom. S výrazným nárastom telesnej hmotnosti sa k bolestiam chrbtice pripojí nepohodlie v kolene, členkových kĺboch a chodidlách. Stáva sa to obzvlášť často, ak k prírastku hmotnosti dôjde náhle a kĺby nemajú čas prispôsobiť sa zvýšenej záťaži.

Veľmi často je nepohodlie v kĺboch spôsobené opuchom. To je typické pre tretí trimester tehotenstva. Spočiatku trpia malé kĺby - ruky a nohy, členkové kĺby. Vyznačujú sa stuhnutosťou, najmä po spánku, na konci dňa a v horúcom počasí.

Pri silnom edému sú periartikulárne tkanivá stlačené a časom sa objavuje aj bolesť.

Treba poznamenať, že samotný edém môže byť závažná komplikácia tehotenstvo je prejavom gestózy a vyžaduje si povinné vyšetrenie lekárom.

Opuchy rúk a rúk vedú k rozvoju syndrómu karpálneho tunela, čiže syndrómu zápästia. Nadbytočná intersticiálna tekutina stláča stredný nerv, čo spôsobuje znecitlivenie a brnenie v rukách a prstoch. Pri silnej kompresii nervu sa cíti tupá bolesť, ktorá sa v noci zintenzívňuje a môže pokryť celú ruku. Okrem toho tehotné ženy zaznamenávajú zvýšenie slabosti v rukách.

Účinok relaxínu

Špecifickou komplikáciou tehotenstva sú bolesti veľkých a stredných kĺbov – ramena alebo lakťa, kolena. Deje sa tak v dôsledku rozvíjajúcej sa hypermobility väzivového aparátu spôsobenej pôsobením hormónu relaxínu.

Produkcia tohto hormónu je zameraná na pretiahnutie väzov lonového kĺbu, zvýšenie jeho pohyblivosti, aby sa nekomplikoval proces pôrodu. Ale počas cesty sa cieľom relaxínu stávajú aj iné väzy.

Metabolické poruchy počas tehotenstva

Na križovatke fyziologických a patologických procesov počas tehotenstva je strata vápnika - osteoporóza. Je to prirodzený proces, pretože časť vápnika sa dostáva do rastúceho dieťaťa, ale táto strata by nemala byť nadmerná. Ak vápnik nie je dostatočne dopĺňaný, objavujú sa bolesti vo všetkých kĺboch.

Nedostatok vápnika nemožno ignorovať.

Postupne sa bolesť zintenzívni, objavia sa lámavé nechty, lámavosť zubov a kostí. To hrozia tehotnej žene zlomeninami aj s menšími modrinami.

Patologické procesy v kĺboch

Choroby kĺbov v tomto období zahŕňajú špecifické - charakteristické iba pre tehotné ženy a nešpecifické, ale vyprovokované alebo sa jednoducho zhodujú s tehotenstvom. Ich črtou bude výskyt komplikácií s predčasnou liečbou.

Symfyzit

K bežným špecifickým komplikáciám tehotenstva patrí symfyzitída – zápal lonovej kosti. Toto ochorenie je vyvolané nadmernou produkciou relaxínu, nadváhu, trauma, dedičnosť.

Nadmerná pohyblivosť lonových kostí v oblasti spojenia (symfýza) vedie k jeho zápalu.

To sa prejavuje týmito príznakmi:

bolesť v oblasti ohanbia, v dolnej časti brucha a chrbta, v bedrových kĺboch;
narušenie chôdze typu "kačice", kliknutia pri chôdzi;
ťažkosti so zdvíhaním nôh z polohy na bruchu;
ťažkosti pri chôdzi po schodoch a ťažké prípady a výrazné obmedzenie mobility.

Zranenia

V dôsledku posunu ťažiska a nadváhu chôdza tehotnej ženy sa stáva nemotornou, zvyšuje sa riziko zranenia. A hypermobilita väzivového aparátu a lámavosť kostí spojená s nedostatkom vápnika zvyšuje pravdepodobnosť dislokácií a zlomenín.

Takéto zranenia sa tiež objavia, ale vyžadujú povinnú konzultáciu s traumatológom.

Zápal kĺbov po infekčných ochoreniach

Prenesené infekčné choroby(ARI, tonzilitída, chrípka) sa môže prejaviť ako veľmi nepríjemná komplikácia - reaktívna artritída. Najčastejšie sa takýto zápal kĺbu vyskytuje pri chorobe, ale môže to byť aj po uzdravení. Prejavuje sa klasickými príznakmi zápalu – začervenaním, bolesťou a opuchom kĺbu. Môže sa kombinovať s poškodením očí - zápalom spojiviek.

Diagnóza sa dá ľahko stanoviť sťažnosťami a prieskumom, ktorý odhaľuje súvislosť s chorobou.

Autoimunitné ochorenia

Tehotenstvo nie je len jeden organizmus matky a dieťaťa, je to aj konflikt dvoch Iný ľudia- na bunkovej úrovni. Niekedy imúnny materský organizmus dôjde k zlyhaniu a začne produkovať protilátky proti vlastným bunkám. Takzvaný autoimunitné ochorenia a tehotenstvo zohráva úlohu spúšťača.

Tie obsahujú:

reumatoidná artritída;
systémový lupus erythematosus;
nodulárna periarteritída;
rôzne vaskulitídy.

Všetky tieto ochorenia sa často prejavujú bolesťami kĺbov a niekedy, na začiatku ochorenia, je to jediný príznak.

V tomto prípade budú kĺby nielen bolieť, ale aj zapáliť - napučiavať, sčervenať, deformovať. Pri neustálych ukrutných bolestiach, ktoré neuľavuje oddych a pokoj na lôžku, s príznakmi zápalu kĺbov je povinná konzultácia s reumatológom.

Debut autoimunitného ochorenia v tehotenstve je zriedkavou komplikáciou, ktorá by sa však nemala podceňovať.

Čo robiť, ak sú bolesti kĺbov?

Počas tehotenstva by malo byť hlavné pravidlo: akékoľvek zhoršenie blahobytu si vyžaduje konzultáciu s lekárom.

Na určenie taktiky vyšetrenia a liečby stačí vyšetrenie u ošetrujúceho gynekológa.

Pri podozrení na osteoporózu bude potrebné skontrolovať hladinu vápnika v krvi, tá sa zisťuje biochemickým rozborom.

Ak je nielen bolesť, ale aj príznaky akútneho zápalu kĺbu, lekár určite odkáže tehotnú ženu na štúdium markerov zápalu. Pôjde o reumatické testy a všeobecný klinický krvný test. Ak je zápal potvrdený laboratórnymi údajmi, je potrebná konzultácia s reumatológom. V prípade potreby vymenuje podrobné dodatočné vyšetrenie.

S modrinami tehotnú ženu vyšetruje traumatológ, ktorý rozhodne o vhodnosti rádiografie.

Ako liečiť kĺby?

Možnosti liečby v tehotenstve sú extrémne obmedzené, preto sa lekári snažia obmedziť na nedrogové metódy. A až keď sú neúčinné, uchýlia sa k medikamentóznej terapii.

Liečba fyziologickej bolesti kĺbov

Pri fyziologických bolestiach treba prísne kontrolovať priberanie, meniť stravu, obmedzovať ľahko stráviteľné sacharidy (buchty, koláče, chlieb, zemiakové jedlá). Niekedy - na odporúčanie ošetrujúceho lekára - je žiaduce usporiadať dni pôstu.

V prvom trimestri musíte viac odpočívať, čo umožní telu zvyknúť si na zmenu ťažiska. Diverzifikovať a striedať fyzické cvičenie, vezmite si pózy, v ktorých bolesť zmizne, robte gymnastiku.

Pri opuchoch stojí za to skontrolovať množstvo tekutiny, ktorú pijete, av prípade potreby ju znížiť. Ak edém nie je sprevádzaný zmenou všeobecná analýza moču (prítomnosť bielkoviny – proteinúria), lekár odporučí rastlinné prípravky so slabým diuretickým účinkom.

V polohe na chrbte musíte zdvihnúť opuchnuté nohy.

Tunelový syndróm niekedy vyžaduje nosenie špeciálnej dlahy, ktorá chráni nerv pred stláčaním. Ale zvyčajne bolesť v rukách zmizne po pôrode.

Pri hypermobilite kĺbov spojenej s pôsobením relaxínu sa odporúča vyhýbať sa náhlym pohybom. Po pôrode sa ich stabilita obnoví.

Pri potvrdenom nedostatku vápnika sú tehotným ženám predpísané komplexné prípravky obsahujúce vápnik a vitamín D3.

Liečba patologických stavov

Pri patologických ochoreniach kĺbov je liečba povinná.

Pri symfyzitíde sa používa nosenie stabilizačného obväzu a kalciových prípravkov pri osteoporóze. Žene sa odporúča znížiť fyzickú aktivitu a dodržiavať diétu bohatú na vápnik.

Na pomliaždeniny, vykĺbenia, vyvrtnutia a zlomeniny sa v prípade potreby používajú analgetiká, protizápalové lieky, antibakteriálne lieky a sadrová imobilizácia. Liečba sa vykonáva pod dohľadom traumatológa.

Reumatoidná artritída, autoimunitné ochorenia vyžadujú vymenovanie protizápalovej terapie av druhom prípade trvalú hormonálnu liečbu.

Výber liekov vykonáva reumatológ spolu s gynekológom, pričom nevyhnutne berie do úvahy pomer „prínos pre matku - riziko pre dieťa“. Bez ohľadu na príčinu ochorenia lekári používajú iba tie lieky, ktoré sú povolené počas tehotenstva a nepoškodzujú dieťa.

Vo väčšine prípadov všetky problémy s kĺbmi u tehotných žien vymiznú ihneď po pôrode.

Populárne v kategórii: