Možne nevarnosti in tveganja. Zdravniška priporočila in nasveti o življenjskem slogu bodoče matere v tem času

Z nastopom nosečnosti ženska čuti veliko odgovornost za otroka, ki ga nosi pod srcem, korenito spremeni svoj običajni način življenja in si prizadeva ustvariti vse pogoje za polno rast in razvoj svojega nerojenega otroka. Prvo trimesečje nosečnosti je najbolj odgovorno, saj v tem obdobju poteka nastanek ploda. Na tej stopnji , ženska se že navadi na svoj položaj, medtem ko ji sam dojenček ne bo pustil pozabiti nase, ki bo občasno brcnil mamo v trebuh in ji dal prijetne občutke. V drugem trimesečju nosečnosti, in sicer v 23. tednu, se za žensko začne obdobje miru. Hormonske spremembe v ženskem telesu jo naredijo bolj privlačno, vendar še ne velik trebuh ne povzroča veliko nelagodja. Menijo, da je 23. teden najbolj brez težav za mlado mamo, ki uživa v svojem stanju in ne trpi več zaradi toksikoze. Kljub temu, da se ženska na tej stopnji počuti dobro, v njenem telesu, tako kot prej, prihaja do sprememb, ki se odražajo na njenem počutju. Poleg tega se bodoča mati sprašuje, kaj se zgodi z otrokom v 23. tednu nosečnosti?

23 tednov nosečnosti, koliko mesecev? Po porodniškem koledarju nosečnosti je 6 mesec lune nosečnost. V tem času je plod že popolnoma oblikovan in do srečanja z materjo je ostalo zelo malo.

Kakšne spremembe čakajo bodočo mater

Kljub dejstvu, da mnogi verjamejo, da 23. teden nosečnosti poteka mirno, se v telesu ženske še vedno pojavljajo spremembe, ki so opazne v njenem videzu. Nekatere ženske se v tem obdobju dobro spočijejo, druge pa lahko to obdobje zasenčijo različni neprijetni občutki. In tako, 23. teden nosečnosti, kaj se dogaja v telesu ženske in kakšne občutke doživlja bodoča mati?

Treningi. Maternica se začne pripravljati na porod, zato lahko žensko motijo ​​lažni popadki ali Braxton Hicksovi popadki, ki se kažejo kot blagi krči v maternici. Takšno stanje ženske ne bi smelo vznemirjati, vendar je kljub temu z intenzivnimi kontrakcijami ali pojavom bolečine v spodnjem delu trebuha potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Povečanje telesne teže. V 23. tednu nosečnosti se maternica hitro poveča, hkrati pa se poveča količina amnijske tekočine, kar se odraža na telesni teži ženske. Nekatere bodoče mamice imajo v tem času povečan apetit, kar lahko vpliva tudi na telesno težo ženske.

Občutek teže v nogah. V tem času se ženska vse bolj utrudi, do konca dneva se čuti teža v nogah, pojavi se otekanje. Vzrok tega pojava naj bi bil tako povečanje telesne teže kot zadrževanje vode v telesu. V tem obdobju in do konca nosečnosti zdravniki nosečnicam priporočajo, da pijejo vsaj 1,5 litra vode na dan.

flebeurizma. Neprijetno stanje, vendar še vedno pogosto moti žensko v obdobju 23 tednov. Bolezen se razvije v ozadju dejstva, da se pod vplivom hormonov venske stene sprostijo, kar vodi do motenj odtoka krvi.

hemoroidi. Dovolj neprijetna bolezen v katerem pride do vnetja hemoroidi. Hemoroide lahko povzročijo: pogosto zaprtje, in oslabljeno prekrvavitev medeničnih organov. V večini primerov se je mogoče znebiti hemoroidov po porodu.

Temne lise. V ozadju hormonske spremembe postane ženska koža preveč občutljiva na ultravijolično svetlobo, zato lahko že kratka prekinitev na soncu povzroči starostne pege na obrazu.

izcedek iz nožnice. V 6. mesecu nosečnosti je narava izcedka iz nožnice odvisna od vaginalne mikroflore. Če ima ženska sluznice, rahlo lahka razelektritev brez vonja, brez skrbi. Ko so takšne dodelitve slab vonj, lahko govorimo o patološki izločki. Nevarni so izcedki, ki imajo rjav, zelenkast odtenek ali so primešani krvi. Takšen izcedek je lahko znak okužbe, prezgodnji porod ali arupcija placente. V takih primerih morate čim prej obiskati zdravnika.

bolečina 23. teden nosečnosti - bolečina ne sme motiti ženske, vendar se lahko nosečnice pritožujejo zaradi blagega nelagodja v spodnjem delu hrbta, bolečine v nogah. V primerih, ko se pojavijo bolečine v spodnjem delu trebuha, tudi ni treba odlašati z obiskom zdravnika, saj je tak bolečinski sindrom lahko prvi znak notranjih motenj.

zgaga. Eden najpogostejših spremljevalcev skozi celotno nosečnost. V obdobju 23 tednov se pojavi zgaga v ozadju vdora želodčnega soka v požiralnik. Da bi zmanjšali manifestacijo zgage, morate slediti dieti, se izogibati prenajedanju.

Sprememba hoje. V 6 mesecih nosečnosti se začneta spreminjati drža in hoja. Vzrok takšnih sprememb je razhajanje medeničnih kosti, ki se pojavi tudi v ozadju hormonskih sprememb v telesu. Glede na to, da je telo vsake nosečnice individualno, se lahko bodoča mamica sooča tudi z drugimi težavami, zato se morate, če vas kaj skrbi, vsekakor posvetovati z zdravnikom.

Kako se plod razvija

V 23. tednu nosečnosti otrok začne hitro pridobivati ​​na teži. Koža drobtin je precej tanka, skozi njo so vidne kosti in krvne žile, maščobne plasti praktično ni. Na tej stopnji plod začne razlikovati glas matere, nekatere zvoke zunanjega okolja. V šestem mesecu nosečnosti se v telesu otroka pojavijo naslednje spremembe:

• Pod kožo nastane maščobna plast.
• Otrok začne hitro pridobivati ​​na teži.
• Otrok postane bolj aktiven.
• Tvorba prebavnega sistema se konča.
• Odprte oči.
• Centralni živčni sistem in možgani se hitro razvijajo.

Na tej stopnji ima dojenček možnost sanjati, poleg tega pa odlično čuti materin glas, reagira na hrup in se umiri, če mati poje uspavanko ali poboža otroka po trebuhu. Čeprav se morda zdi čudno, toda že v tem obdobju lahko dojenček kolca, kar povzroči rahlo trzanje v želodcu ženske. Pri 6 mesecih pride do kopičenja pigmentov, zaradi česar koža postane rdeča, a koža malčka še vedno ostaja nagubana.

Teža ploda v 23. tednu nosečnosti je približno 550 gramov, z višino 28 cm, od tega obdobja bo malček hitro pridobil na teži, zato mora ženska posebno pozornost posvetiti prehrani, ki bi morala biti zdravo, izdelki pa so naravni.

Česa se je treba bati v 23 tednih nosečnosti

Nosečnost pri 23 tednih ne poteka vedno gladko. Na tej stopnji lahko ženska doživi različne kompleksnosti, če pa jih odkrijemo pravočasno, obstajajo vse možnosti za ohranitev nosečnosti. Porodniška patologija pri 23 tednih nosečnosti se lahko kaže v naslednjih pogojih:

• polihidramnij;
• kronična placentna insuficienca;
• intrauterina hipoksija ploda;
• gestoza pri nosečnicah;
• prezgodnji odmik posteljice;
• prezgodnji porod.

Katera koli od zgoraj navedenih patologij lahko ogrozi življenje ploda in zdravje ženske, a če nosečnica redno obiskuje zdravnika, daje vse od sebe. potrebne preglede, opravi ultrazvok, spremlja njegovo zdravje in se hitro odzove na motnje, ki so se pojavile v telesu, je mogoče vnaprej določiti patologije nosečnosti in sprejeti ukrepe za njihovo odpravo. V bistvu, če ženska nosečnost poteka z zapleti, potrebuje zdravniški nadzor, zato se takim ženskam priporoča bolnišnično zdravljenje.

Katere preglede bo predpisal zdravnik

Med nosečnostjo mora bodoča mati redno jemati laboratorijske preiskave opraviti ultrazvok. Med celotno nosečnostjo gre ženska skozi 3 načrtovan ultrazvok, če pa obstaja tveganje za patologijo ali se nosečnost pojavi z zapleti, lahko zdravnik predpiše več teh postopkov. V bistvu se ultrazvok za obdobje 23 tednov ne izvaja, saj je priporočljivo narediti načrtovano v 21-22 tednih. Če iz nekega razloga pregled ni bil opravljen, lahko zdravnik predpiše ta postopek pri 23 tednih. Ultrazvočni pregled vam omogoča natančno oceno razvoja ploda, merjenje njegove višine, teže, odkrivanje najmanjših kršitev v njegovem razvoju ali možna tveganja. Zdravnik oceni tudi posteljico, krvne žile in izmeri količino amnijske tekočine. S pomočjo ultrazvoka pri 23 tednih lahko dobite fotografijo otroka, ugotovite njegov spol.

Med nosečnostjo mora ženska spremljati svoje zdravje in 23. teden ni izjema. Da bi zmanjšali vse vrste tveganj in težav, mora bodoča mati upoštevati naslednja priporočila:

• Občasno obiščite zdravnika, ki vodi nosečnost.
• Oddajte vse takoj potrebne teste in opraviti preglede.
• Obvestite zdravnika o najmanjšem sumu ali boleznih, ki motijo ​​ali povzročajo nelagodje.
• Preživite čim več časa na prostem.
• Bodite pozorni na svojo prehrano. Vsi uporabljeni izdelki morajo biti zdravi, okusni in naravni.
• Ne jemljite nobenih zdravil brez predhodnega posveta z zdravnikom.
• Izogibajte se stiku z bolnimi ljudmi.
• Izogibajte se prenajedanju. Nosečnica mora jesti 5-6 krat na dan, medtem ko morajo biti porcije majhne, ​​sama hrana pa mora biti okusna in zdrava.
• Pijte čim več vode, vsaj 1,5 litra. v enem dnevu.

V obdobju 23 tednov nosečnosti bo seks koristen, vendar le v primerih, ko ni kontraindikacij. Opazovanje preprosta pravila, lahko zmanjšate tveganje za zaplete, zdržite in rodite zdravega in močnega otroka. Nosečnost v trajanju 23 tednov je obdobje, ko je do poroda ostalo zelo malo, zato se lahko ženska že pripravi na prihajajoči porod.

Prihaja 23. teden nosečnosti. Dojenček se še naprej razvija in razveseljuje svojo mamo, ki se navadi na nove občutke. Čez nekaj mesecev se bo malček rodil in prišlo bo do dolgo pričakovanega srečanja.

Nadzor nosečnosti Nujna stvar
fazna sprememba
koliko izdelkov je v tekočini
kdo bo pomagal

23. teden nosečnosti razveseljuje s sunki otroka, ki se začnejo vedno bolj čutiti. Otrok pozdravi svojo mamo in se počuti. To je neprimerljiv občutek, ki mami običajno daje veliko užitka.

Ko nosečnost doseže 23 tednov, je maternica približno 3,7 cm nad popkom, v tem času pa je deklica opazno zaobljena. Povečanje telesne mase je približno 5 do 7 kg.

Impresivna oblika in velikost trebuha

Mamini novi občutki

Morda si v 23. tednu vsaka mama želi izvedeti, kaj se dogaja v njenem telesu. To je zelo ugodno obdobje, zato se večina deklet počuti dobro in uživa v svojem položaju. Preprosto je izračunati, koliko mesecev je 23. teden vaše nosečnosti. To je začetek šestega meseca, ki ga zaznamujejo naslednji občutki in spremembe.

1. V 23. tednu se teža deklice začne opazno povečevati, ko se plod razvija, oziroma maternica še naprej raste. Hkrati se poveča količina amnijske tekočine in posteljica.
2. Pogosto se pojavijo kontrakcije, ki se izražajo z rahlimi krči v maternici. Precej je normalen pojav, zato ni treba skrbeti. Maternica se preprosto pripravlja na prihajajoči porod. Če položite roko na trebuh, lahko začutite mišične kontrakcije, ki jih prej ni bilo. Tako se mišice maternice začnejo trenirati. Kasneje se lahko popadki okrepijo, zato je pomembno, da treninga ne zamenjate z rednim. V slednjem primeru povzročajo bolečino.
3. V 23. tednu vaš dojenček že aktivno brca, zato lahko čutite brce v spodnjem ali srednjem delu trebuha. Večkrat na dan spremeni svoj položaj, lahko začne kolcati, tako da se dekleta pogosto počutijo vlečna bolečinaše posebej, če je telo v neudobnem položaju. Poskusite drugače sesti ali leči in bolečina bo hitro minila. V tem času je lahko bolečina v območju simfize moteča, hoja se pogosto spremeni, ko se medenične kosti razhajajo in se pripravljajo na prihodnji porod.
4. Vaše noge lahko čutijo bolečino ali težo. stari čevlji pogosto postane tesno, ker se stopalo podaljša zaradi zvinov in pridobivanja teže. Lahko se razvijejo statična ploska stopala. Pri izbiri čevljev morate biti zelo previdni. Pustite pete in obujte udobne športne copate ali škornje. Pozimi je priporočljivo nositi čevlje z ravnimi petami. Pridobite posebne vložke, da bodo vaša stopala udobna.
5. Včasih se razvije krčne bolezni. V 23. tednu hormoni vplivajo na stene ven, zato te začnejo popuščati, maternica pa stisne vene male medenice, zato je odtok krvi po venah pogosto moten.
6. Ni izključen pojav hemoroidov, ki jih lahko spremlja neprijetno zaprtje. V tem primeru se pogosto čutijo bolečine v danki, krvavitve. Samozdravljenje je zelo nevarno, saj hemoroide ni lahko pozdraviti. To težavo zaupajte strokovnjakom.
7. Omejite izpostavljenost soncu. Koža nosečnic je občutljiva na ultravijolične žarke zaradi napredni nivo hormoni. Sončenje lahko povzroči starostne pege.
8. V tem obdobju bradavice začnejo potemneti, na trebuhu se pojavi temen trak od popka do pubisa. Ne skrbite, po rojstvu otroka bo izginilo.

V 23. tednu nosečnosti si lahko ogledate video o tem obdobju rojevanja otroka. Izobraževalni film vam bo povedal, da je dekle pogosto zaskrbljeno zaradi slabosti. To je posledica povečane maternice, ki pritiska na žolčne kanale in moti prebavo. Z občutkom slabosti po jedi se lahko spopadete, če zavzamete položaj kolena in komolca. Ta poza je dobra tudi za ledvice, saj izboljša pretok urina.

Pri 23 tednih dekleta nadaljujejo izcedek iz nožnice. AT normalno stanje morajo biti brez vonja in barve. Naj vas ne skrbi, saj je to povsem naraven proces, ki nastane zaradi hormonskih sprememb. žensko telo. Previdni morate biti, če je izcedek krvav in neprijeten vonj. Posledice so lahko zelo resne: od okužb do odcepitve posteljice in spontanega splava.

Spremljanje razvoja dojenčka

Če je rjava oz krvavitev nujno poklicati zdravnika oz reševalno vozilo. Na internetu poiščite fotografije takšnih izločkov, da se ne zmotite, če se pojavijo v 23. tednu nosečnosti.

Skrbeti bi morali, če je izcedek pridobil zemeljski, zelenkast, rumen vonj in je njegova konsistenca podobna strjeni tekočini ali kosmičem. Nujno boste morali vzeti bris za laboratorijsko preiskavo. Ne pozabite, da lahko nekateri škodljivi mikrobi okužijo plod že v maternici, zato je potrebno pravočasno zdravljenje.

Kako se plod razvija

Do 23. tedna nosečnosti je teža ploda že 520 g, njegova višina pa 30 cm, malček še naprej raste in pridobiva moč. V njegovem razvoju je več glavnih točk.

1. Podkožna maščoba aktivno raste. Zahvaljujoč njemu se bo koža ploda kmalu začela poravnati. Medtem ko je rdeče barve in zelo naguban. Maščoba se tvori hitro, zato se koža preprosto nima časa prilagoditi nanjo.
2. V 23. tednu nosečnosti morate spremljati, kako pogosto se vaš otrok začne premikati. Zaenkrat zelo nežno potiska, ampak mami že čuti to gibanje. V 12 urah naj bi se plod premaknil približno 10-krat. Če menite, da so tresljaji postali prepogosti ali redki, morate poklicati svojega zdravnika.
3. Prebavni sistem je skoraj oblikovan. V 23. tednu nosečnosti vaš dolgo pričakovani otrok pogoltne do 500 ml amnijske tekočine, nato pa se izloči v obliki urina. V tem času se začne tvoriti mekonij - prvotni iztrebki, ki pa se iz telesa drobtin odstranijo šele po porodu. AT amnijska tekočina lasje, prisotni so lubrikantni delci. Otrok jih lahko pogoltne s tekočino.
4. Centralni živčni sistem se aktivno razvija. Znanstvena raziskava je pokazalo, da lahko dojenček v tem času sanja, ker je aktivnost njegovih možganov približno enaka aktivnosti novorojenčkov.
5. Arašidu so se odprle oči, zato razlikuje med temo in svetlobo. Otrok se lahko prestraši, če je svetloba ostro usmerjena v trebuh.
6. Organi sluha so dobro razviti, dojenček že razlikuje materin glas.

Če nosite dvojčka, je lahko teža otrok pri 23 tednih nosečnosti manjša kot pri nošenju enega otroka. Vsak od dojenčkov tehta približno 500 g, njihova višina pa je približno 28 cm, vendar so te številke zelo individualne.

Potrebna stvar pri rojevanju otroka

V 23. tednu nosečnosti morate narediti ultrazvok, če tega še niste storili, da bi spremljali razvoj otroka. Za identifikacijo je treba pravočasno opraviti diagnostiko možne patologije plod. Tako boste lahko hitro ukrepali.

Priporočila	bistvo
Redno obiskujte ženska posvetovalnica	V 23. tednu nosečnosti bo specialist spremljal proces povečanja trebuha, razkril višino maternice. Teža se meri in krvni pritisk dekleta, srčni utrip krčenje drobtin. Poleg tega mora mama na predvečer pregleda opraviti splošni test urina, po katerem zdravnik pregleda rezultate.
Poskusite se več gibati	Če imate sedeče delo, morate vsako uro vstati in se malo sprehoditi. Priporočljivo je, da pod noge postavite majhno klop in sedite na stolu z ravnim hrbtom, trdim sedežem in držali. Ti ukrepi bodo preprečili stagnacijo krvi v medenici in nogah.
Jejte pravilno	23. teden nosečnosti včasih spremlja razvoj hemoroidov. Da se to ne bi zgodilo, morate izvajati preventivo. Eden glavnih ukrepov je uporaba izdelkov z odlična vsebina groba vlakna. Zaužijte tudi dovolj vitaminov in navadne pitne vode. Pri načrtovanju jedilnika upoštevajte nagnjenost k slabosti, zaprtju in zgagi. Jejte v majhnih porcijah, vendar 5-6 krat na dan. Ne pozabite, da je v tem obdobju zelo enostavno pridobiti težo, zato ne smete prenajedati. Izločite živila z barvili, visoko vsebnostjo maščob. Poskusite jesti več pustega mesa, rib, sveže zelenjave, sadja. Upoštevajte režim pitja.
Previdno pri seksu	Pri 23 tednih lahko nadaljujete s spolnimi odnosi, vendar bodite previdni. Izbira položajev je vse bolj omejena, zato je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da ne poškodujete otroka. Spolni odnos je celo koristen, ker dekle dobi pozitivna čustva, in vplivajo na otroka.

Nosečnost ni le srečna, ampak tudi tesnoben čas, ki je povezana z različnimi težavami in težavami. Da bi ga varno preživeli, morate upoštevati priporočila zdravnika in spremljati svoje zdravje. In za to morate jasno razumeti, kaj se zgodi z vašim telesom v določenem tednu nosečnosti. Navsezadnje boste na ta način pripravljeni na vse spremembe in boste devet mesecev pravočasno opazili težave, ki čakajo na vas in vašega nerojenega otroka. Danes bomo podrobno govorili o 23. tednu nosečnosti. Kaj se dogaja v tem času z mamo? Kako se dojenček razvija? Katera živila je treba vključiti v prehrano? Ta in številna druga vprašanja bomo obravnavali v tem članku.

Kratek opis triindvajsetega tedna

Torej ste uspešno premagali zgodnjo toksikozo, doživeli prve spremembe v figuri, bolezni in se približali šestemu mesecu ali 23. porodniški teden nosečnost. Kaj se v tem obdobju dogaja s telesom matere in otroka? Vsaka ženska v položaju posluša sebe z velikim zanimanjem in z veseljem zaznava vse spremembe, ki se dogajajo, saj dobesedno vsak dan njen dojenček postaja večji.

Glavna stvar, ki se zgodi v 23. tednu nosečnosti, je rast otroka in aktiven razvoj njegovih možganov. Dojenček se začne zelo aktivno gibati, včasih v maternici izvaja prave cirkuške salte. Vendar ji v tem trenutku ne povzročajo prav nobenega nelagodja. Nasprotno, takšni gibi bodoči mamici zelo ugajajo, dajejo občutek nekakšne enotnosti z otrokom.

Vsak mesec dojenček pridobi težo, kar postane še posebej opazno v 23. tednu nosečnosti. Kaj se dogaja z videz dojenček? Kako se spreminja? V tem obdobju je aktivno kopičenje podkožne maščobe, zaradi tega se začne tanka koža postopoma izravnavati. Vendar je malček še vedno bolj podoben zgubanemu starcu, poleg tega precej suh.

Njegova teža ne presega štiristo petdeset gramov, višina pa doseže dvajset centimetrov. Dojenčkovi nohti postajajo vse močnejši, na glavici pa že ločiš dlake. Če hkrati pogoltne večjo količino plodovnice, se začne kolcati. Mama to čuti po ritmičnih gibih v trebuhu, včasih se kolcanje pojavi tudi večkrat na dan.

Včasih se ženska sooča z bolečimi občutki, povezanimi z naraščajočo maternico in trebuhom. Običajno so kratkotrajni in hitro minejo. Trebuh v tem času še ni tako velik, da bi bodočo mamo oviral pri gospodinjskih opravilih in hoji. Zato se mora držati režima največje telesne aktivnosti. Razen seveda, če zdravnik ni dal drugih priporočil.

23 tednov noseča. Kaj se dogaja z dojenčkom?

Če vse spremembe, ki se v določenem času zgodijo z drobtinami, razdelimo po pomembnosti, potem bo prva povečanje možganske mase. V prvih mesecih nosečnosti ne tehta več kot dva grama. Toda do triindvajsetega tedna postane veliko težje - dvajset gramov. Vendar to še zdaleč ni meja, saj se bo pred porodom povečala še desetkrat. Torej, če začnete spraševati zdravnika, kaj se zgodi v 23. tednu nosečnosti z vašim otrokom, potem lahko odgovori, da otrok hitro postaja pametnejši.

Da bi se proces razvoja možganov odvijal kot običajno, mora otrok prejeti dovolj kisika. Za to ženska potrebuje dnevne sprehode na svežem zraku. To je najbolje narediti zvečer in v prijetni družbi. Tudi stres je kontraindiciran. Lahko povzročijo vazospazem, kar bo povzročilo stradanje kisika. Poskusite se izogniti situacijam, ki lahko povzročijo negativna čustva.

Do začetka šestega meseca nosečnosti je otrok že popolnoma oblikovan prebavni sistem. Deluje želodec, debelo in tanko črevo ter trebušna slinavka. Amnijska tekočina, ki vstopi v želodec, reagira s sladkorjem, kar začne proces prebave. Postopoma se mekonij (prvotni iztrebki) kopiči v črevesju drobtin. Za prikaz, kaj se dogaja s plodom v 23. tednu nosečnosti, lahko naredimo tudi načrtovan ultrazvok. V tem času bo zdravnik najverjetneje imenoval spol nerojenega otroka. To bo staršem omogočilo izbiro primerno ime in začeti kupovati otroško doto.

Kaj počne dojenček v trebuščku?

Včasih, da bi razumeli, kaj se dogaja z razvojem otroka v 23. tednu nosečnosti, je dovolj prisluhniti občutkom matere. Navsezadnje bodo takoj izdali, kaj točno otrok počne v času, ko ne spi. Čeprav v sanjah dojenček preživi večino dneva - približno dvajset ur.

Omeniti velja, da do šestega meseca otrok začne videti prve sanje. In to kaže na aktiven razvoj njegovih možganov. V obdobjih budnosti je dojenček precej aktiven. Preučuje vse, kar ga obdaja. Pogosto zgrabi popkovino in se zdi, kot da jezdi po njej. Mnogi otroci se celo odrivajo in prevračajo, mame v teh trenutkih čutijo tresenje v trebuhu. Pogosto dojenček naredi te salte pred spanjem, ko je ženska sproščena in se pripravlja na spanje.

Najbolj neverjetna stvar, ki se zgodi dojenčku pri 23 tednih nosečnosti, je trening dihanja. Kljub temu, da njegova pljuča še ne delujejo, dojenček aktivno telovadi, ritmično požira in izpljuva amnijsko tekočino. To lahko stori do šestdesetkrat na minuto. Po rojstvu mu bo razvita veščina pomagala prvič zadihati.

Značilnosti razvoja otroka

Vsak porodničar ve, da obstajajo številne značilnosti, ki se kažejo v 22-23 tednih nosečnosti. Kaj se zgodi s tako nenavadnim malčkom? Najprej se vse njegove kosti zgostijo. V njih se aktivno odlagajo kalcijeve soli. Ta proces se bo nadaljeval v naslednjih mesecih nosečnosti. V tem času se aktivira in imunski sistem dojenček. Vse viruse in bakterije, ki vstopijo v materino telo, si skrbno zapomni in jih bo v prihodnosti zlahka prepoznala kot sovražnike.

Otrokov srčni utrip je že popolnoma slišen z običajnim stetoskopom. Morda mame preseneča, da se ob imenovanju zdravnika na želodec namesti velika cev. Z njegovo pomočjo porodničar določi srčni utrip. Izboljšajo se tudi čutila do šestega meseca nosečnosti. Vaš dojenček odlično razlikuje glasove mame in očeta. Rad jim prisluhne, uspavanka ali navaden ljubkovalni pogovor pa lahko celo pomiri dojenčka, ki aktivno brca.

23 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z mamo?

Mnogi zdravniki pišejo, da je to obdobje največ ugoden čas za bodočo mamico. Želodec ji še vedno ne povzroča nelagodja, gibi otroka se razveselijo in različne bolezni hitro minejo. Zato se mora ženska držati Zdrav način življenjaživljenja, da se boste tudi v naslednjih mesecih počutili enako dobro. Če si še vedno ne morete odreči čipsa, kislih kumaric ali kupljenih krekerjev, je zdaj pravi čas, da to storite. V prihodnosti lahko obilica soli povzroči edem, kar je dodatno breme za telo.

Če že imate oteklino, se omejite na vnos tekočine. Še posebej ne pijte ponoči, da ne bi obremenili mehur. V vsakem primeru je treba oteklino obvestiti lečečega zdravnika. Ugotovil bo, kako nevarno je v vašem primeru, in dal priporočila. V povezavi s hormonskimi spremembami se pojav starostnih peg opazi šele v 23-24 tednih nosečnosti, kar se običajno pojavi skoraj neopazno. Tega se ne smete bati, saj se bo po nekaj mesecih po porodu hormonsko ozadje normaliziralo in ženske bodo pozabile na neprijetno pigmentacijo.

Zdravstvene težave: zaprtje

Vse dame, ki so v zanimivem položaju, vedo, da otrok pri 23 tednih nosečnosti (kar se zgodi vsem brez izjeme) aktivno raste. Hkrati se poveča tudi maternica, ki postopoma zaseda vedno več prostega prostora. Do šestega meseca nosečnosti začne pritiskati na črevesje in ženske se soočajo s tako težavo, kot je zaprtje. Povzroči jih lahko tudi hormon progesteron, ki se med nosečnostjo aktivno proizvaja. S to težavo se lahko spopadete s telesno aktivnostjo in prehrano. Poskusite vsak dan hoditi v umirjenem tempu in v svojo prehrano vključite zelenjavo, sadje in zelenjavo. mlečni izdelki. Če situacije ne normalizirate, bo v prihodnosti zaprtje postalo nekaj običajnega in lahko privede do pojava hemoroidov.

Pogovorimo se o zgagi

Kaj se zgodi v 23 tednih nosečnosti? Ultrazvočne fotografije lahko v celoti razkrijejo fizično stanje mati v tem času. Upoštevajte, da se v tem obdobju večina žensk v zanimivem položaju sooča z zgago. Pekoč občutek v požiralniku je značilen za ljudi, ki so nagnjeni k polnosti. Pogosto doživljajo podobno nelagodje. Prav tako zgago poznajo tudi športniki, pri katerih se pojavi pri izvajanju vaj povezanih z dvigovanjem telesa. Pri nosečnicah pa je situacija drugačna. Vzrok zgage je stiskanje notranjih organov z maternico. Poleg tega so mišice požiralnika v tem obdobju izjemno sproščene, zato ne morejo zadržati sproščanja kisline.

Seveda je zgaga precej neprijeten pojav, vendar ne škoduje razvoju otroka. Zato ne smete takoj poskušati lajšati pekočega občutka z zdravili, ki se prodajajo v lekarnah v vašem mestu. Čeprav zdravila, kot sta Maalox in Rennie, veljajo za neškodljiva za nosečnice, zdravniki vseeno odsvetujejo njihovo uporabo. Navsezadnje lahko vplivajo na otroka, kar je vedno navedeno v navodilih, priloženih paketu.

Ne odnesite se in ljudska zdravila za zdravljenje zgage. Na primer, soda, ki se pogosto šteje za pravega rešitelja pred zgago, le poveča ta proces in povzroči otekanje. Tudi zeliščni decoctions, ki jih priporočajo babice, morda še zdaleč niso varni. Zdravniki nenehno opozarjajo bodoče matere na njihovo nenadzorovano uporabo, saj je lahko ta ali ona rastlina kontraindicirana za uporabo med nosečnostjo. Če vam zgaga povzroča resno nelagodje, poskusite jesti zelo majhne porcije. Izogibajte se začinjeni in slani hrani ter se znebite slabih navad.

lažne kontrakcije

Mnoge ženske doživljajo boleče mišične krče, ki jih spremlja trd trebuh. Ta proces velja za povsem naraven in je celo dobil ime - lažne kontrakcije. Vendar pa so za večino bodočih mater ti novi občutki zastrašujoči in se začnejo bati spontanega splava pri 23 tednih nosečnosti. Kako nastanejo lažni popadki in kaj jih povzroča? Ugotovimo skupaj.

Prvič so lažne kontrakcije opisali konec devetnajstega stoletja. Po naravi spominjajo na pravi proces kontrakcij, vendar brez krčenja maternice. Običajno jih spremljajo boleči občutki, ki jih je najlažje prenašati, ko ležite na levi strani. Hkrati je pomembno skrbno spremljati ta proces. Če v eni uri bolečina postane močnejša, morate takoj poklicati zdravnika in iti v bolnišnico.

Številni porodničarji verjamejo, da vadbeni popadki pripravijo maternico na prihodnji porod, izboljšajo pretok krvi in ​​zmanjšajo strah žensk pred porodom. Obstaja več razlogov za lažne kontrakcije:

• stres;
• nemir;
• prenapolnjen mehur;
• močna telesna aktivnost;
• orgazem;
• kršitev vodna bilanca v telesu.

Običajno vadbeni popadki trajajo nekaj minut, vendar jih ne zamenjujte s pravimi znanilci poroda. Spremljajo jih naslednji simptomi:

• vlečenje bolečine v spodnjem delu hrbta in hrbtu;
• obilen izcedek iz nožnice;
• nelagodje, ki spominja na menstrualne bolečine;
• pritisk v spodnjem delu trebuha.

Če ne doživite česa takega, potem ste lahko mirni - nič ne ogroža vašega otroka.

Načrtovani ultrazvok

Do triindvajsetega tedna mora nosečnica opraviti drugi ultrazvok. Zdravnik ne samo določi spol nerojenega otroka, temveč tudi skrbno spremlja stopnjo njegovega razvoja, da bi pravočasno prepoznal patologije.

Med ultrazvok Specialist izvaja vrsto manipulacij:

• določa velikost notranjih organov;
• meri količino in stanje amnijske tekočine;
• preučuje lokacijo posteljice;
• določa težo otroka in tako naprej.

Če med ultrazvokom zdravnik razkrije patologije, se ženska pošlje genetiki.

Večplodna nosečnost

Če ženska nosi dvojčka, kaj se zgodi v 23. tednu nosečnosti? Tudi tega vprašanja nismo mogli prezreti. Navsezadnje potrebujejo matere, ki pričakujejo rojstvo dveh ali več otrok poseben nadzor s strani zdravnikov. Prvič, strokovnjaki, ki opazujejo takšno nosečnost, vsekakor priporočajo redno jemanje vitaminskih kompleksov do začetka šestega meseca. Dve drobtini v maternici materije dvojno potrebujeta dotok hranil in organizem, izčrpan z nosečnostjo, jih ne more zagotoviti otrokom.

Upoštevati je treba tudi, da mame, ki pričakujejo dvojčka, začnejo doživljati lažne popadke veliko prej kot v triindvajsetih tednih. Dejansko se zaradi obremenitve telesa in močnega raztezanja maternice nosečnost konča pred predpisanimi štiridesetimi. Upoštevati je treba tudi, da hitro rastoči trebuh prispeva k pojavu močnih strij. Zato bodoča mati, noseča z dvojčki, ne more brez posebnih krem ​​in izdelkov. Z večplodno nosečnostjo v triindvajsetem tednu boste morali pogosteje obiskati predporodno kliniko. Zdaj bodo srečanja z zdravnikom enkrat na štirinajst dni. To je posledica dejstva, da se poveča tveganje za spontani splav in zgodnji porod.

Do začetka šestega meseca se splošno povečanje telesne mase bodoča mati lahko sedem do osem kilogramov. Vendar pa bo od zdaj naprej dojenček zelo aktivno pridobival na teži, zato ženski ni treba imeti prekomerne teže. Da bi se izognila tej težavi, mora skrbno spremljati svojo prehrano in iz prehrane izključiti določena živila.

V triindvajsetem tednu naj se nosečnice popolnoma odrečejo sladkarijam. Dojenčku in materi ne dajejo nič koristnega, ampak prispevajo k povečanju telesne teže. Osnova prehrane naj bo pusto meso, zelenjava in sadje. Če ne morete brez sladice, potem izberite suho sadje in oreščke. Poleg tega jih je treba zaužiti v omejenih količinah, saj imajo ti izdelki visoko kalorično vsebnost.

Ne smemo pozabiti na kalcij. Njegovo pomanjkanje povzroča težave z zobmi, lasmi in nohti, povzroča pa tudi krče. Zato v svojo prehrano obvezno vključite mlečne izdelke. Ne pozabite na tekočino, ki naj bi jo nosečnica zaužila v zadostnih količinah. In najbolje je piti čisto vodo, je ona najbolj uporabna za žensko.

Na koncu bi rad povedal, da je v 23. tednu nosečnosti zelo pomembno upoštevati vsa priporočila zdravnika in ohraniti pozitiven odnos, ki se bo zagotovo prenesel na vašega otroka.

Vsebina članka:

Drugo trimesečje nosečnosti običajno dobro prenaša. Zdaj je za bodočo mamico prišlo prijetno in spokojno obdobje. V 23. tednu je že mogoče jasno razlikovati gibanje otroka, tako da položite roko na trebuh. Ženska se teh občutkov razveseli in se počuti resnično srečno.

23 tednov nosečnosti je koliko mesecev

V enem porodniškem mesecu so natanko 4 tedni. In to pomeni, da je 23 tednov čakanja na otroka 5 mesecev in še 3 tedne. V tem času je starost ploda od trenutka spočetja že dosegla 21 tednov.

Ni značilno za to obdobje. hitra sprememba v materinega organizma. Maternica postopoma še naprej raste in pritiska na notranje organe (mehur, črevesje, želodec). Zdaj se nahaja 4 cm od popka. In razdalja med maternico in sramno kostjo je približno 23 cm.

Pri 23 tednih se začne hipotenzija poslabšati prebavni trakt. Takšne spremembe običajno niso nenadne in nepričakovane - rastejo gladko. Vendar pa so manifestacije hipotenzije črevesnih mišic precej neprijetne. Bodoče mamice imajo težave z odvajanjem, t.i. zaprtje se pojavi med nosečnostjo.

Obstajajo tudi drugi neprijetni prebavni simptomi. Zaradi povečane maternice je želodec stisnjen. Premika se nazaj in navzgor, pritisk v njem raste. Vrednost kota povezave želodca in črevesja se spremeni. Pride do refluksa želodčne vsebine v požiralnik, zato bodoče mamice pogosto pesti zgaga.

Razlog za pridobivanje odvečne teže v tem času morda ni kopičenje maščobe, temveč odvečna tekočina v telesu. Otečejo lahko roke, noge, stegna in včasih celo trebuh. V tem primeru govorijo o očitnem edemu. Toda včasih se odvečna tekočina enakomerno porazdeli po telesu. Hkrati je edem neopazen, vendar je delovanje številnih notranjih organov moteno. Če se vodenica pri nosečnicah zanemari in ne sprejmejo nobenih ukrepov za zdravljenje, se bo krvni tlak začel dvigovati in v urinu se bodo pojavile beljakovine. In to je že pozna toksikoza, kar je v nekaterih primerih zelo težko in lahko povzroči resne posledice.

Občutki ženske v 23 tednih nosečnosti

Simptomi toksikoze, značilni za zgodnje faze, so že zaostali. Ženska občuti val energije, ima več moči. Toda opravljanje običajnih gospodinjskih opravil ni več tako enostavno kot prej, saj zrasel trebušček povzroča bodoči mamici nekaj nelagodja. In v tem času se je opazno povečalo, ker se plod hitro razvija in dvigne dno maternice za 1 cm na teden.

Gibanje nosečnice postane nerodno, pojavijo se spremembe v drži. Zaradi premika težišča se trebuh začne izbočiti, ramena pa se, nasprotno, položijo nazaj. V tem času lahko ženska hodi malo "valja" zaradi pojava bolečine v kolčnih sklepih, sramni artikulaciji in v predelu križnice.

Spremeni se tudi vedenje nosečnice. Bodoča mati je tako zatopljena v misli o svojem otroku, da začne kazati odsotnost in pozabljivost. Ne očitajte si, da ste nekoga pozabili poklicati ali da niste pravočasno izklopili kotlička. To stanje je normalno za to obdobje. Ljudje okoli vas naj razumejo vaša dejanja in ne bodo preveč zahtevni.

V 23. tednu se lahko v telesu pojavijo nenavadni občutki: odrevenelost rok, odrevenelost, kurja koža. Ti pojavi so posledica dejstva, da so živčni končiči stisnjeni zaradi odvečne tekočine. Zaradi pomanjkanja kalcija se lahko občasno pojavijo mišični krči.

Pogosto ženske občutijo neprijetno mravljinčenje in bolečino v spodnjem delu trebuha. Povezani so z gibanjem mišic maternice, ki se občasno krčijo in sproščajo ter se vnaprej pripravljajo na prihajajoči porod. V tem času je bolje ležati, se sprostiti in počivati. Po 15 minutah bo bolečina popustila. dobre počitnice bo koristilo celotnemu telesu, zato se ne preobremenjujte in spite več - vaš spanec naj traja vsaj 8-10 ur.

Gibanje otroka zdaj ženska dojema kot nekaj znanega. Občutki iz njih so včasih neprijetni, vendar nelagodje ne traja dolgo. Če dojenček kaže pretirano aktivnost, mora mama prigrizniti nekaj sladkega. Zahvaljujoč temu bo plod prejel več glukoze in prenehal kazati tesnobo. Če čutite napetost v maternici, se sprostite in nežno pobožajte trebuh. To bo pomagalo ublažiti spazem. Ne pozabite, da če nelagodje povzročajo gibi ploda, jih ne sme spremljati sumljiv izcedek ali drugi opozorilni znaki.

Izcedek iz genitalnega trakta v 23 tednih nosečnosti

Po naravi izcedka iz nožnice (ki je v veliki meri odvisna od mikroflore in hormonsko ozadje) je mogoče oceniti, kako poteka nosečnost. Običajno izcedek ni obilen, njihova barva je mlečna, konsistenca je homogena. Njihov vonj je blag, rahlo kiselkast.

Če ženska opazi, da je izcedek postal močan, so se v njih pojavili strdki, nečistoče sluzi in gnoja, se morate posvetovati z zdravnikom. Ti simptomi najverjetneje kažejo na prisotnost okužbe.

večina opozorilni znak- izcedek iz nožnice s krvjo. V tem primeru ženska potrebuje nujno medicinsko diagnozo. Še posebej nevarna situacija postane, če je madež kombiniran z bolečino v trebuhu. V tem primeru zdravniki govorijo o nevarnosti prezgodnjega poroda. Dejstvo je, da preveč intenzivne kontrakcije maternice vodijo do odcepitve posteljice in poškodbe njenih krvnih žil. Toda kri se morda ne pojavi vedno hkrati - če je mesto odcepitve daleč od cervikalnega kanala, se izcedek običajno ne pojavi. Edini simptom grožnje v tem primeru je bolečina.

Svetle pike so pogosto posledica placente previa, še posebej, če je ta patologija kombinirana z istmično-cervikalno insuficienco ali hipertoničnostjo maternice. Istmiko-cervikalna insuficienca je stanje, pri katerem se maternični vrat postopoma odpre, krvne žile posteljice pa se uničijo, zaradi česar se pojavi kri.

Trebuh v 23 tednu nosečnosti

Za oceno povprečnega obsega vašega trebuha je še prezgodaj, to je mogoče storiti šele v zadnjem trimesečju. V tem času bo zdravnik ob vsakem pregledu izmeril vašo težo in obseg trebuha, da bi spremljal te kazalnike v dinamiki.

Stopnje HCG v 23 tednih nosečnosti

Od 18. tedna nosečnosti do 23. tedna se raven hCG še naprej zmanjšuje in je v območju 4720-80100 mIU / ml.

Teža v 23 tednih nosečnosti

Do 23. tedna skupno povečanje telesne mase od začetka nosečnosti ne sme preseči 8 kg. Če telesna teža raste prehitro, razmislite o svoji prehrani in preglejte svojo prehrano. Tudi tega ne smemo pozabiti prekomerno telesno težo lahko povzroči latentni edem. Zato je priporočljivo opraviti dodatne preglede.

Razvoj ploda pri 23 tednih nosečnosti

Za to obdobje je značilno aktivna tvorba otrokovih dihalnih organov. V njegovih pljučih nastanejo alveoli in začne se sinteza specifične snovi, surfaktanta. Kopičenje površinsko aktivne snovi se nadaljuje do konca obdobja. On je tisti, ki preprečuje padec pljučnih vrečk otroka, ko začne dihati. Če se ta snov ne proizvaja v zadostnih količinah, se lahko alveoli zlepijo, zaradi česar se pri novorojenčku razvije huda dihalna odpoved.

V začetku tedna ima otrok že vse osnovne življenjske veščine. Že požira, sesa, "pije" in "poje". Dela tudi "dihalne" gibe in mamo redno opozarja na svojo prisotnost z otipljivimi sunki (povprečno enkrat na 10 minut).

Poleg tega otrok pogosto urinira - do 10-krat na dan, medtem ko se zaloge redno posodabljajo. amnijska tekočina. Včasih se v tem času mekonij (prvotni iztrebki) že izloča iz otrokovega črevesja. Toda tak pojav v 23. tednu ne velja za normo, ampak govori o intrauterinem trpljenju ploda. Izločanje mekonija pred rojstvom otroka lahko povzroči nevarni zapleti, saj obstaja nevarnost, da pride v pljuča iz amnijske tekočine.

Hiter razvoj centralnega živčnega sistema se nadaljuje. Aktivira se proces delovanja možganske skorje. V tem času so se že razlikovale vse njene plasti.

Plod se nahaja z glavo navzgor, vendar se lahko obrne okoli svoje osi, dvigne in spusti glavo. Povečanje motorične aktivnosti je povezano z nastankom mehanizma v notranjem ušesu, ki je odgovoren za ravnotežje.

Dojenčkove oči so odprte. Sposoben je razlikovati svetlobo od teme in se odzivati ​​na spremembe osvetlitve. Poleg tega se dojenček že dobro odziva na zvočne dražljaje.

Nohti na drobnih prstih so v tem času že skoraj zaključili svoje oblikovanje.
Debelina posteljice v 23. tednu doseže 24,52 mm.

V tem obdobju pride do kopičenja amnijske tekočine. Kmalu bo rastoči otrok začel doživljati pomanjkanje prostega prostora. Njegovo gibanje bo bolj omejeno, tresenje pa bo postalo veliko bolj opazno. Nemogoče se bo obrniti. A vse to šele prihaja in zdaj se lahko otrok prosto giblje in prevrača v maternični votlini.

Trebušna slinavka še naprej proizvaja insulin. Vranica začne aktivno delovati. Proizvaja monocite in limfocite, uravnava pa tudi kakovost rdečih krvnih celic in odseva okvarjene rdeče krvne celice.

Plast podkožne maščobe se še kopiči. Oblikujejo se zaloge glikogena in rjave maščobe, ki jih bo otrok potreboval takoj po rojstvu.

V procesu nastajanja živčnega sistema postane vedenje dojenčka vse bolj zapleteno in vsa njegova dejanja se ocenjujejo na posebni lestvici. V aktivnosti dojenčka so jasno opredeljena naslednja obdobja:

faza počasno spanje kadar gibi niso fiksni;

faza REM spanje ko opazimo določene premike;

mirna budnost;

obdobje izrazite aktivnosti – otrok se giblje.

Večji del dneva pade na spanje - do 80% časa.

Teža in višina ploda pri 23 tednih nosečnosti

Do konca tedna plod že doseže 29-31 cm v dolžino. Njegova masa je približno enaka 530-600 g, premer trebuha je 57,6 mm, prsni koš- 56,5 mm, glave - 56,3 mm.

Aktivnost ploda pri 23 tednih gestacije

V 23. tednu lahko bodoča mamica že jasno čuti gibanje svojega otroka. Obrača se, pogosto se premika in potiska. Običajno ženska čuti približno 10 gibov v 12 urah (s vsakdanji videzživljenje). Toda to je povprečna vrednost, pravzaprav je vse individualno. Obstajajo zelo aktivni otroci, ženskam povzročajo veliko skrbi in vzrokov vlečni občutki v želodcu. In, nasprotno, obstajajo tihi otroci, ki ne delajo pogostih in močnih gibov. To ne bi smelo povzročiti alarma. Vredno je skrbeti, če se je narava gibov nenadoma spremenila, kdaj mobilni otrok nenadoma zmanjšana aktivnost.

Možni zapleti pri 23 tednih nosečnosti

Huda nadloga za nosečnico je lahko prehitro pridobivanje teže. Po porodu je možna debelost in pojav metaboličnega sindroma. V najhujših primerih to vodi v razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Na tej stopnji nosečnosti obstaja tveganje za resno patologijo, ki se imenuje "odpoved materničnega vratu". To vodi do zadetka amnijska vreča v cervikalni kanal in njegov stik z zunanjim okoljem, kar lahko negativno vpliva na zdravje in razvoj otroka. Na srečo je ta zaplet nosečnosti redek.

Pri mnogih nosečnicah se v tem času pojavijo znaki krčnih žil. Nekateri se soočajo še z več neprijeten problem- hemoroidi. Zaradi pomanjkanja kalcija in hormonskih sprememb oslabijo stene krvnih žil. Poleg tega so vene stisnjene zaradi povečane maternice. Ženske, ki so nagnjene k zaprtju, začnejo čutiti bolečine v anus, pride do krvavitve in pride do prolapsa vozlov.

V 23. tednu se poveča tveganje za okužbe, predvsem gripo. Pod vplivom virusov lahko pride do različnih motenj v razvoju otroka, predvsem gre za njegovo živčevje in srčno-žilni sistemi. Za več informacij o zdravljenju prehladov preberite članek na naši spletni strani.

V teh dneh bodite še posebej pozorni na bolečino. Tako je na primer huda bolečina, v katerem koli organu se pojavi, razlog za zdravstveni pregled. Najprej se morate prepričati, da jih ne povzročajo vaskularni, srčni ali kirurški dejavniki.

Ženske so pogosto zaskrbljene zaradi mišičnih krčev. Njihov vzrok je pomanjkanje kalcija, ki gre za tvorbo fetalnega kostnega tkiva.

Značilnosti prehrane pri 23 tednih nosečnosti

Popolna in raznolika prehrana je ključ do zdravja nosečnice in njenega otroka. V 23. tednu naj bi bodoča mamica zaužila približno 3000 kcal na dan. V tem primeru je treba spremljati stopnjo povečanja telesne mase. Zaželeno je, da se teža doda gladko, ne da bi presegla meje norme.

Posteljica še naprej raste skupaj s svojo žilno posteljo, zato je treba povečati količino krvi. Zato se poveča delež tekoče sestavine krvi – plazme. In to pomeni, da telo potrebuje več tekočine, torej nosečnici ne sme manjkati pijače. Toda v nekaterih primerih lahko v ozadju sprememb, ki se pojavijo s krvnim obtokom, telo kopiči določeno količino odvečne tekočine. Včasih se celo razvije vodenica in takrat je treba nadzorovati količino popite tekočine na dan.

Če pri sebi opazite celo rahlo otekanje, poskusite ne zaužiti več kot en in pol litra tekočine na dan (to vključuje tudi prve jedi). Prav tako ni priporočljivo zlorabljati soli. Poskusite ga zmanjšati na minimum ali pa ga celo nadomestite s sojino omako. Vendar pa je močno zmanjšanje količine porabljene tekočine zelo nezaželeno. Zaradi tega se gestoza razvije, ko tekočina zapusti krvni obtok, njen presežek pa se zbira v tkivih.

po največ zdrave pijače za bodočo mamo bo: navadna prečiščena voda, mineralna mirna voda, nesladkani kompoti in poljubi, sokovi.

V tem obdobju nosečnosti se aktivno porabijo vitalni elementi - fosfor in kalcij. Zato mora biti prehrana zasnovana tako, da redno nadomešča njihov primanjkljaj. Zato poskusite pogosteje uporabljati takšne izdelke: feta sir, sir, oreščke, mak, divjo vrtnico, sezamovo halvo, jajca. Pri tem so zelo koristne tudi stročnice, vendar jih je treba uporabljati previdno, saj lahko povzročijo zaprtje in napenjanje.

Jemanje vitaminov

Zaželeno je pridobiti vitamine in minerale, potrebne za telo, na naraven način, s pravilno sestavo prehrane. Snovi, ki jih vsebuje naravna hrana, se bolje absorbirajo. Zmanjša tudi tveganje za preveliko odmerjanje. Vendar s hrano ni vedno mogoče dobiti vsega, kar potrebujete. Zato se mnogim nosečnicam predpisujejo dodatki kalcija in vitamina D. To je potrebno za preprečevanje rahitisa pri otroku in krčnih žil pri ženskah. V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči, da bodoča mati vzame posebne vitamine in mineralni kompleksi za nosečnice. Pri zmanjšanem hemoglobinu se pogosto predpisujeta železo in folna kislina.

Telesna aktivnost v 23. tednu nosečnosti

Zaradi naraščajočega trebuščka je za nosečnico težko tudi vsakodnevno delo, zato o polnopravnem športu ne more biti govora. Vendar to ne pomeni, da bi morala ženska voditi sedeč življenjski slog. Telesna aktivnost je zelo pomembna za ohranjanje telesa v dobri formi. Popolna odsotnost telesni napor lahko vodi do prekomerne telesne teže in venske tromboze. Zato poskušajte redno hoditi na sprehode, uživati ​​v naravi in ​​svežem zraku. Prav tako se bo koristno naučiti vaj, ki so zasnovane posebej za nosečnice. Na primer, vpišite se na fitnes ali jogo za bodoče matere. Obiskujete lahko tudi tečaje vodne aerobike in celo posebne plese.

Spolno življenje v 23 tednih nosečnosti

V tem času se lahko veliko žensk poveča spolna privlačnost. pri normalen potek Nosečniško ljubljenje ni prepovedano. Če pa obstajajo težave (vnetne bolezni, madeži, placenta previa, istmiko-cervikalna insuficienca), je bolje, da se vzdržite spolnosti. Prav tako je ljubljenje v večplodni nosečnosti nezaželeno.

Če ni kontraindikacij, bo seks le koristil. Toda za spolni odnos morate izbrati položaje, ki izključujejo pregloboko penetracijo in pritisk na trebuh.

Jemanje zdravil v 23. tednu nosečnosti

Posteljica je že oblikovana in dobro opravlja svojo funkcijo – ščiti plod pred vplivi negativni dejavniki. Vendar to ne pomeni, da lahko ženska jemlje zdravila brez zdravniškega recepta. Številne sestavine zdravil zlahka prodrejo v otrokovo kri. Ginekolog določi režim zdravljenja ob upoštevanju koristi za žensko in možnih tveganj za plod. Če terapije ni treba nujno začeti, je bolje, da jo odložite do rojstva otroka.

Seznam dovoljenih zdravil se širi. Ženska lahko vzame nekatera zdravila za izboljšanje krvnega obtoka in zmanjšanje njegove viskoznosti. Dovoljena so tudi zdravila za krvni tlak. Antibiotiki so še vedno prepovedani, ker lahko močno poškodujejo tvorbo zdrave mikroflore pri plodu. Od protivnetnih zdravil so najvarnejša nesteroidna zdravila (na primer ibuprofen ali paracetamol). Njihova uporaba je v nekaterih primerih sprejemljiva.

Pomembno si je zapomniti! Tudi tiste medicinski pripravki, ki veljajo za razmeroma varne, lahko škodujejo zdravju otroka. Zato nikoli ne samozdravite - jemanje katerega koli zdravila se mora dogovoriti z zdravnikom.

Pregledi in testi v 23 tednu nosečnosti

Od laboratorijske raziskave v tem času je dovolj splošna analiza analiza krvi, urina in krvni test za elektrolite. Posebna pozornost je podana ravni fosforja in kalcija. Normalna vsebnost teh elementov je 1,53 mmol/l oziroma 4,1 mmol/l. Albuminska frakcija beljakovin se v tem času zmanjša na 28 g / l, raven ASAT in alkalne fosfataze, ki kažeta stanje jeter, se nekoliko poveča.

Ultrazvok v 23 tednih nosečnosti

V 23. tednu se načrtovani ultrazvok ne izvaja. Predpisano je samo za posebne indikacije, kadar je potrebno dodatno spremljanje poteka nosečnosti. Torej, če obstaja placenta previa, mora ženska opraviti ultrazvočna diagnostika enkrat na 4 tedne.
Med pregledom bo zdravnik ocenil razvoj ploda, pregledal stanje posteljice. Običajno njegova debelina v 23. tednu doseže 23 mm, stopnja zrelosti pa je nič. Poleg tega je zdravnik pozoren na srčni utrip ploda. Če presega 180-190 utripov na minuto, lahko sumite kisikovo stradanje. V tem primeru se za oceno pretoka krvi v placenti uporablja Dopplerjeva študija.

Indikatorji so lahko:

BPR - 52–64 mm;
LZ - 67–81 mm;
OG - 190–224 mm;
Hladilna tekočina - 160–201 mm.

Značilnosti večplodne nosečnosti pri 23 tednih

Pri večplodni nosečnosti pride do poroda nekoliko prej, zato se otroci hitreje razvijajo. V tem času otroci nekoliko zaostajajo v teži, vendar je to naraven pojav.

Bodoča mati lahko doživi oprijemljive bolečine v hrbtu, povezane s povečano obremenitvijo organov. Zato mora ženska v tem obdobju več časa nameniti počitku.

Značilnosti IVF nosečnosti pri 23 tednih

Na tej stopnji nosečnosti z IVF mora bodoča mati jemati posebne vitaminske komplekse. Pogosto ji predpisujejo tudi dodatke železa. Ženske z večplodno nosečnostjo bodo potrebovale preprečevanje spontanega splava, placentne insuficience in preeklampsije.

23 tednov nosečnosti: video

23 tednov nosečnosti https://www.kalendar-beremennosti-deti.ru/23-weremennosti-beremennosti/
Preberite več - fotografija 23 tednov nosečnosti

Otrok je star 23 tednov. Tehta od 500 do 560 gramov, velikost v sedečem položaju doseže dvajset centimetrov, dolžina celotnega telesa pa trideset centimetrov.

Kaj je novega?

Naš dojenček je že velik. Lahko ga postavite v otroško vedro. Je sit, zadovoljen in nenehno narašča v teži in velikosti. Dojenčkov obraz pridobi tipične družinske poteze. Očitno je videti kot nekdo drug. Mogoče za očeta? Ali za mamo? Vidimo lahko dobro definiran nos, obrvi, lepa ušesa in vrat.

Zdaj pa plod pridobiva bolj na masi kot na velikosti. Pride do intenzivnega kopičenja maščobe. Na ultrazvoku je jasno razvidno, da ima otrok lepo okrogle oblike. Lahko celo določite, kakšne barve bodo njegovi lasje. Puh potemni in dobi odtenek naravnega pigmenta.

Teža možganov se je medtem povečala za desetkrat in zdaj njihova masa znaša 24 gramov. Proces je v polnem teku. Na začetku tretjega trimesečja naj bi njegova teža dosegla 100 gramov. Zate to pomeni eno stvar - pomagati moraš plodu oksigenirati možgane. Bodite pogosteje na svežem zraku, izvajajte posebne dihalne vaje.

Nasvet zdravnika

Za določitev količine kisika in njegovega pomanjkanja se osredotočite na aktivnost ploda. Prekomerno gibanje dojenčka je znak za vas! Zato se morate pripraviti na sprehod.

Notranje spremembe ploda

hrana

V tem času je celoten gastrointestinalni sistem skoraj pripravljen za svoje funkcije. Seveda so črevesje, požiralnik, želodec in jetra zelo majhni, vendar izgledajo enako kot pri odraslem. črevesni traktže proizvaja primarno blato (mekonij).

Hormoni

Izboljšano endokrini sistem. Presnovni proces pri otroku se pojavi zaradi proizvodnje hormonov. Ves razvoj in rast sta zdaj odvisna od notranjih procesov, ki se pojavljajo v telesu ploda.

Vranica

Že opravlja funkcije zaščite telesa. To je najprej:

• proizvodnja limfocitov;
• proizvodnja monocitov;
• nadzor kakovosti rdečih krvničk za proizvodnjo kostnega mozga.

dih

Ali veste, koliko vdihov naredi plod v eni minuti? Ne verjemite mi. Okoli šestdeset. Dojenček torej trenira svoja pljuča. Toda njegova pljuča se bodo odprla šele po porodu.

Živčni sistem

O oblikovanju tega sistema lahko že govorimo. Otrok hitro reagira na vse zvočne in svetlobne dražljaje. Poleg tega svojo odzivnost potrjuje s smešno obrazno mimiko in gibi. Nekateri raziskovalci menijo, da ima otrok v tem času že sanje. Zakaj? Ta sklep izhaja iz posebnih gibov oči v študijah. Navsezadnje gibi zrkla značilnost vseh ljudi med sanjami.

Kakšne so sanje o dojenčku?

Morda so to odmevi spominov na tiste občutke, ki so jih doživeli čez dan? Ali kaj drugega? Težko rečem, saj je v svojih dosedanjih izkušnjah le zvok, svetloba, lastno raznovrstno gibanje in plavanje v amnijski tekočini. Ampak to je že veliko!

prsti

Upoštevajte, da je sesanje palca zdaj pomemben in zapleten proces za dojenčka. Včasih je le vtaknil svoje prste, zdaj pa jih okuša in preučuje svoje taktilni občutki. Vse to je potrebno za razvoj obraznih mišic. Mišice morajo biti pripravljene na sesanje materinih dojk.

Vsak sestanek z ginekologom za bodočo mater je tudi obvezen izračun višine materničnega fundusa. Meritev je v centimetrih. Ta teden se maternica nahaja 4 centimetre nad popkom, od nje do sramne kosti - 23 centimetrov.

Za vašo težo vam ni treba skrbeti. Seveda obstajajo predpisani splošni parametri glede na višino in gestacijsko starost ženske, vseeno pa je treba merjenja pristopiti z vidika individualnega pristopa.

Vsaka bodoča mati ima svoje pogoje in značilnosti nošenja ploda. Standard je le nekakšna paradigma za povprečno različico. Ženske v različnih regijah planeta so v vseh pogledih različne. Da pa kljub temu ne bi pridobili prekomerne telesne teže, jo skušajte nadzorovati z dobro izbrano prehrano in zadostno telesna aktivnost vključno z dnevnimi dolgimi sprehodi.

trebuh raste

Opazite dnevno povečanje obsega in teže vašega trebuha. Vidite lahko, kako je koža raztegnjena. To je neizogiben proces.

Poleg tega pri mnogih ženskah koža postane pretirano suha. Posledice tega so srbenje in izpuščaji na trebuhu. Upamo, da za preprečevanje strij in za namene vlaženja že dlje časa aktivno uporabljate posebne kreme za nosečnice. Če ne, si ga zagotovite zdaj!

Rast las

Pri nekaterih ženskah pojav dlak na trebuhu, včasih celo na obrazu, hrbtu, nogah in ramenih povzroči tesnobo in celo šok. Naj te to ne skrbi. To je začasen pojav. Vsa odvečna vegetacija bo kmalu po porodu izginila in vrnili se boste v normalno stanje. Zdaj rast linija las ki se izvaja zaradi delovanja hormonov in povečanega pretoka krvi. Lasni mešički med nosečnostjo se hranijo v izboljšanem načinu.

potenje

Še posebej moteče je v drugem trimesečju. Zaradi čezmernega potenja se lahko celo pojavi izpuščaj. V tem primeru priporočamo uporabo antiperspirantov, vendar brez alkohola, dezodorantnih krem, koščkov morske soli in celo navadnega kisa. aktivno delovanje Vsi ti izdelki so namenjeni odpravljanju neprijetnih vonjav in boju proti bakterijam.

Opomba. Za lajšanje draženja lahko uporabite tudi otroški puder. Je varen in primeren za vse nosečnice.

kri

Količina krvi v celotnem volumnu obtoka še naprej narašča. Plazma ima pri tem pomembno vlogo. Poveča pa se tudi tveganje za anemijo. Potrebujete stalen zdravniški nadzor.

Znaki patologije:

• šibkost;
• dispneja;
• omotica.

V primeru takšnih simptomov se za učinkovito pomoč posvetujte z zdravnikom.

Za vas v tem obdobju so nenadni gibi in hitra hoja kontraindicirani. Morda boste občutili nelagodje v spodnjem delu trebuha zaradi raztezanja vezi, ki podpirajo maternico. Bolečina na straneh spodnjega dela trebuha je značilna za večino nosečnic. Da bi se jim izognili, vam svetujemo, da se naučite gladkosti in počasnosti gibov. Opravite tečaj vaj za sprostitev mišic v skupini za bodoče matere v drugem trimesečju.

Ne pozabite, da se je vaše telo začelo pripravljati na porod in zato trenira vse svoje sisteme in organe. V maternici se ti procesi pojavljajo tudi. Včasih lahko čutite nekakšne kontrakcije, ki se kažejo v krčih in bolečinah. V tem času položite roko na trebuh - občutki se bodo okrepili. To je v redu. Tako mora biti. Vendar mora biti vaš zdravnik seznanjen s tem pojavom. Pojdi k njemu na posvet.

Bodite pozorni tudi na napetost v maternici, ki se včasih pojavi. Običajno je to reakcija na vaše nenadne gibe, kašelj, napačen položaj telesa, plezanje po stopnicah ali aktivnost dojenčka.

Kaj storiti s tonusom maternice? Svetoval ginekolog

Za sprostitev maternice se zravnajte, prilagodite dihanje, zavzemite položaj telesa, v katerem bo dovolj prostora za želodec. Odstranite tesna oblačila. Če vam takšni postopki pomagajo, potem je to dovolj. Če pa vas napetost maternice moti pogosteje, poiščite pomoč pri ginekologu. Najverjetneje boste potrebovali majhen tečaj posebnih zdravil za sprostitev mišic gladkih mišic.

Kaj storiti, ko pride do popadkov?

Trening popadkov je lahko precej neprijeten. Za sprostitev priporočamo, da se preprosto uležete na kavč v položaj »na boku« in počakate, da se popadki končajo.

Pravilnost in bolečina takšnih manifestacij z dodatkom simptomov, kot sta tresenje in zvišana telesna temperatura pri ženski, je razlog za takojšen obisk zdravnika za diagnozo in takojšnje ukrepanje. Treba je izključiti možnost prezgodnjega poroda.

Spolni organi

Pazite na izločke iz genitalnega trakta. Vaša vaginalna flora v drugem trimesečju je še posebej občutljiva na neželene bakterije. Zmernost in enakomernost izcedka ob prisotnosti kislega vonja sta znaka pravilnega poteka nosečnosti.

Opomba. Spremembe v mikroflori bi morale biti za vas signal, da se v genitalijah odvijajo boleči procesi. Če se je vonj, barva in sestava izcedka spremenila, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Drža

Povečana masa trebuha neizogibno spremeni težišče in s tem držo nosečnice. Pri hoji se to kaže v tem, da potegne ramena nazaj in trebuh naprej. Takšna hoja se imenuje "raca".

konvulzije

V tem času se pojavijo tudi krči v mišicah nog. Bodite pripravljeni na to, še posebej ponoči. Pojav takšnih simptomov vas opomni, da je čas, da svoje telo napolnite s kalcijem, magnezijem in vitaminom E.

Morda vam bodo dodelili vitaminski kompleksi za zaustavitev krčev in sprostitev mišic. Je sestavni del drugega trimesečja nosečnosti za skoraj vse ženske. Pomanjkanja vitaminov in mikroelementov je pogosto nemogoče odpraviti brez posebnih prehranskih dopolnil.

Ni se vam treba še pritoževati. Občutite vse notranje gibe ploda, ki ima še prostorsko rezervo za salte in razne gibe. Ko pa otrok doseže mejo rasti, takrat bo omejen v gibanju. Njegovi gibi v vas bodo za vas postali bolj opazni in boleči.

Povprečna lestvica gibanja

Čez dan bi morala mama čutiti približno deset gibov v trebuhu. To je povprečna številka. Število gibov se lahko zmanjša ali poveča, odvisno od tega, kako aktivno živite tisti dan. Malček, na primer, vas lahko prisili, da spremenite položaj s sunki, ker je že utrujen od vašega ležečega položaja na kavču. In med sprehodom se bo, nasprotno, umiril in zaspal. Sčasoma se bo vsaka nosečnica naučila biti občutljiva na vse takšne spremembe v aktivnosti svojega otroka. Sama bo vedela, kdaj je vse v redu in kdaj naj skrbi.

Ste raztreseni in pozabljivi? Ne bodite presenečeni, če ne boste mogli rešiti niti najpreprostejšega življenjska naloga, pozablja besede, imena in ne more sešteti več številk.

Takšni pojavi so še posebej moteči za tiste bodoče mamice, ki še naprej delajo ali se ukvarjajo s poslovnimi dejavnostmi. Zdi se jim, da zaradi tega močno trpita njihovo aktivno poslovno življenje in ugled.

Prednostne naloge. Psiholog pove

Naš nasvet je, da dajte prednost! Zdaj ste najprej »nosilec« novega življenja v sebi. Nisi odvisen samo od zunanjih pogojev in predestinacije, ampak tudi od notranjih naravnih procesov. To je tisto, kar zdaj usmerja vaše fizično in živčna dejavnost v pravo smer. To dejstvo naj vas pomiri in usmeri vse vaše sile tja, kjer je to potrebno.

Razumite, da so zdaj vaši možgani osredotočeni na to, da je otroku v vas varno in udobno, da ima dovolj vitaminov in mineralov za razvoj, njegova mama pa ne izgublja dodatne energije za drugotne stvari. Vaš glavni in edini cilj je zdržati in roditi zdravega in veselega malčka.

Spi kolikor hočeš. Poslušajte svoje telo. On najbolje ve, kaj zdaj najbolj potrebuje. Če želite to narediti, organizirajte dnevno rutino tako, da se lahko kadar koli uležete in sprostite. Približen čas spanja na noč je od osem do deset ur.

Morda boste potrebovali občasne meritve krvnega tlaka, preiskave urina in krvi. Ste že bili na ultrazvočnem pregledu? Potem pohitite k specialistu. Za nadzor morate zabeležiti težo in velikost ploda, dinamiko strukture njegovega telesa in notranjih organov, skladnost sprejete norme razvoj. Prav tako bo določil spol vašega otroka in točen datum nosečnost.

Včasih je med drugim nosečnici predpisana Dopplerjeva študija uteroplacentalnega pretoka krvi.

Problem citrusov. Prednosti in slabosti

Mnoge nosečnice raje ne jedo pomaranč, limon, grenivk, ker lahko njihov otrok razvije diatezo.

Pohitimo, da razblinimo takšne smešne predstave. Diateza ogroža vašega otroka le, če jih absorbirate več deset mesecev ali dveh po porodu. Takšni alergeni izdelki vključujejo orehe, breskve, češnje, jagode, čokolado itd. Toda za manifestacijo alergij pri otrocih mora obstajati določena genetska predispozicija ali vsaj ogrožena imunska obramba. To je mogoče na primer z nenadno spremembo moči.

Tako boste na primer v prihodnosti morali biti previdni pri prenašanju otroka na umetni način prehrana. V tem času je treba spremljati reakcijo otroka na novo vrsto hrane, da ga zaščitimo pred morebitnimi alergijskimi težavami.

Za doječe matere je predpisana tako imenovana hipoalergena dieta (vsaj tri mesece). To je postopno uvajanje različnih živil v prehrano z namenom prepoznavanja alergijskih reakcij.

Glavno pravilo pri izbiri hrane za celotno obdobje nosečnosti in po njej je zmernost in razumnost. Mama si ne sme ničesar odreči! Omejeno samo v količini. Hočeš pomarančo? Prosim, ampak deset, ampak eden.

Oče se je naveličal čakanja

Vaš mož v tem času že kaže opazno utrujenost. Vse pogosteje pravi, da ne vidite nič drugega kot svojo nosečnost. Potruditi se boste morali in mu razložiti, da temu še zdaleč ni tako. Da zanj nosite svojega otroka in nasploh - on je za vas bakla in cilj vašega življenja hkrati. Verjemite mi, njemu bo zelo všeč pogovor v tem duhu.

Odgovornost moža

Ko zanosite, se eksponentno poveča. Za vas bi moral nadzorovati:

• prehrana;
• čas in kakovost sprehodov;
• stopnja telesne aktivnosti;
• zdravila.

Možu je treba razjasniti preprosta misel da je upoštevanje vseh zgornjih točk v celoti na vesti očeta nerojenega otroka.

Vsa težka dela po hiši naj prevzame vaš mož. A za tako težko nalogo bo moža treba voditi skozi trnje in skozi dolgotrajna zapletena pogajanja. Pri določanju njegovih novih nalog dajte glavni poudarek posebnostim logičnih konstrukcij in ne abstraktnemu stokanju o vaši težki usodi.

Najbolje je, če svojemu možu po točkah preprosto in jasno poveste, kaj mora narediti danes in ne jutri, da bodo vsi zadovoljni.

V vsakem človeku ni samo mož, ampak tudi skrben oče. V tej vlogi, ki mu jo potihoma ponudite, bo z veseljem pokazal pridnost. Mož bo navdušeno skrbel za vas, tekel v trgovino, poskrbel, da se na svežem zraku ne prehladite. Za sprehod po parku ga ne bo treba več prepričevati. Sam vam bo prvi ponudil tako potreben sprehod.

Na splošno poskusite očarati svojega moža z novo vlogo, tako da celoten mehanizem družinski odnosiže deloval brez vašega posredovanja. Zelo boste presenečeni, ko bo oče nerojenega otroka pristopil do vas s pogledom učitelja in sočutno vprašal, ali ste danes vzeli vitamine, ali morate skuhati umešana jajčka ali kdaj bi bili pripravljeni na večerno promenado.

Kaj pa, če moža takšna vloga preveč zavzame?

V tem primeru imate aduta - svojega ginekologa, ki bo vašemu možu razložil, kaj potrebuje za nove razmere in se glede na zdravniške odločitve strinjal z zmanjšanjem stresa in omilitvijo režima zase in za svojo ljubljeno ženo. Verjemite mi, po pogovoru z zdravnikom bo sledil novim navodilom z novo močjo.

Glavni postulat v tem primeru bo dragoceno zdravje njegove žene in nerojenega otroka.

Preberite vse o sladkorni bolezni med nosečnostjo in težavah s testi. Za vse vprašajte tudi svojega zdravnika potrebne informacije o nevarnosti spontanega splava med nosečnostjo.

Preglejte vse vidike prehrane ob upoštevanju novih pogojev. Imaš dovolj? Katere izdelke je treba dodati na seznam porabe?

Kupite udobne sandale, čevlje ali škornje na nizki platformi, prsni koš, trebuh in noge.

Poslušajte bolj sproščujočo glasbo.

Prepričajte se, da imate v avtu nosečniške varnostne pasove.

Hlačne nogavice ste že kupili za preventivo krčne žiležile? Ne odlašajte z nakupom. Gre za tvoje zdravje. Morda potrebujete tudi predporodni povoj? O tem vprašajte svojega zdravnika.

Upamo, da ste že kupili spodnje perilo in oblačila za nosečnice. Potem se le še odločite za nov vzglavnik za zdrav spanec.

Toda z nakupom stekleničke za hranjenje in dude ne morete hiteti. Bolje se prilagodite dolgoročnemu dojenju, ki je veliko bolj koristno za vašega bodočega otroka.

Biti zdrav!

Trudimo se zagotoviti najsodobnejše in koristne informacije za vas in vaše zdravje.