สวมใส่ที่บ้านในตอนเช้า วิธีทาครีมบนใบหน้า

ไม่พอใจกับการสะท้อนของคุณในกระจกในตอนเช้า? หน้าดู “เหี่ยวย่น” บวมๆ หรือเปล่า? เป็นไปได้มากว่าปัญหาอยู่ที่การดูแลผิวตอนเย็นที่ไม่ถูกต้อง ลองนึกถึงขั้นตอนที่คุณทำก่อนเข้านอนเพื่อรักษาความงามและความเยาว์วัยของหน้าปก เป็นไปได้ว่าไม่เพียงพอ คิดใหม่เกี่ยวกับวิธีการ "มาตรฐาน" ของคุณสำหรับการดูแลผิวหน้าในตอนเย็น

biorhythms ในเวลากลางคืนของร่างกายของเราแตกต่างจากเวลากลางวันมาก และต้องเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับสิ่งนี้ หลังเที่ยงคืนเซลล์ของผิวหนังชั้นหนังแท้จะเริ่มแบ่งตัว "กระจาย" สารที่เป็นประโยชน์ที่เข้าสู่ร่างกายในระหว่างวันและกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากเนื้อเยื่อ หากทำความสะอาดฝาครอบไม่ดี กระบวนการเมแทบอลิซึมในเซลล์จะช้าลงมาก ผิวหนังจะหยุด "หายใจ"

ผลลัพธ์ของการดูแลผิวตอนเย็นโดยไม่รู้หนังสือสามารถเป็นดังต่อไปนี้: ปัญหาเกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์ - ไม่ แม้แต่สีใบหน้า, "ความหย่อนคล้อย" ของปก, รูขุมขน "อุดตัน, สิวและการอักเสบ, ริ้วรอยก่อนวัย คุณต้องการให้ทั้งหมดนี้ผ่านคุณไปหรือไม่? ให้แน่ใจว่าได้ใช้เวลากับตัวเองในการสมัคร ไม่ใช่แค่ตอนเช้าเท่านั้น แต่งหน้าวันแต่ก่อนนอน! และต้องปฏิบัติตามกฎนี้แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกจากบ้านเลยทั้งวันและไม่ได้ใช้เครื่องสำอางก็ตาม

เริ่มการบำรุงผิวหน้าในตอนเย็นด้วยการล้างหน้า

เริ่มต้นค่ำคืนของคุณด้วย ทำความสะอาดล้ำลึกปิดบัง. เพื่อให้เซลล์ชั้นหนังแท้ดูดซึมได้สูงสุด สารที่มีประโยชน์สร้างเงื่อนไขที่ดีสำหรับสิ่งนี้

ไม่ว่าวันนี้คุณจะเหนื่อยแค่ไหน อย่าเพิ่งเข้านอนจนกว่าคุณจะล้างเครื่องสำอางออก มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่ลดราคาซึ่งทำหน้าที่กำจัดเครื่องสำอางตกแต่งที่หลงเหลืออยู่ออกจากใบหน้าได้อย่างดีเยี่ยม:

• ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกโชก องค์ประกอบพิเศษ;
• นม;
• โลชั่น;
• น้ำมันที่ชอบน้ำ
• น้ำไมเซลลาร์;
• โซลูชั่น biphasic

ลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้าด้วยการถูเบาๆ เส้นนวด. ใช้แผ่นผ้าฝ้ายสำหรับสิ่งนี้ รักษาฝาครอบโดยไม่ใช้แรงกด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวบอบบางรอบดวงตา เพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ หากคุณใช้เครื่องสำอางกันน้ำ ให้เลือกเมคอัพรีมูฟเวอร์ที่เหมาะสม - เมคอัพรีมูฟเวอร์จะลบเมคอัพที่ "ติดทน" ออกอย่างอ่อนโยนและรวดเร็ว

น้ำยาล้างเครื่องสำอางมักไม่สามารถทำความสะอาดหน้าปกได้อย่างเหมาะสม หลังจากนั้นคุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น น้ำเดือดหรือใช้โฟมล้างหน้า สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพื่อทำความสะอาดผิวชั้นในอย่างล้ำลึก รวมถึงการใช้กอมมาจหรือสครับในการดูแลผิวหน้าในตอนเย็น - ผลิตภัณฑ์จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากชั้นผิว

ผู้หญิงหลายคนข้ามขั้นตอนการปรับสี และไร้ประโยชน์มาก! หลังจากลบเครื่องสำอางและขจัดชั้นป้องกันบางๆ ออกจากผิวชั้นหนังแท้แล้ว ผิวจะไวต่อผลลบ ปัจจัยภายนอก- แบคทีเรียที่สามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองและ กระบวนการอักเสบ. คุณต้องปรับสมดุลค่า pH ของผิว เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อบำรุงเครื่องสำอาง

เฟเชียลโทนิคที่เลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยขจัดเศษเครื่องสำอางหรือโฟมล้างหน้าออกจากผิวชั้นหนังแท้ “ปรับสมดุล” ความสมดุลของกรดครอบคลุมจะลดผลกระทบด้านลบของน้ำกระด้างมากเกินไป

สารอาหารผิว

ในการดูแลผิวตอนเย็นคุณต้องรวมการใช้มาสก์หน้า - นี่คือ การเยียวยาที่ดีที่สุดซึ่ง "บำรุง" เซลล์และเนื้อเยื่อด้วยสารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นต่อการรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ของปก

คุณสามารถใช้ทั้งสูตรการดูแลที่ซื้อมาและแบบโฮมเมด แต่ไม่ว่าคุณจะชอบแบบไหน กฎหลักก็คือต้องคำนึงถึงประเภทผิวของคุณด้วย ตัวอย่างเช่น หน้ากาก "ทำให้แห้ง" จะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ กับผิวแห้ง

ในการดูแลผิวหน้า มาสก์ที่เลือกจะถูกนำไปใช้ตามเวลาที่ระบุไว้อย่างเคร่งครัดสำหรับองค์ประกอบนี้ จากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น และความชื้นที่เหลืออยู่จากผิวจะถูกขจัดออกอย่างระมัดระวัง ผ้ากระดาษ. จากนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะเช็ดฝาครอบด้วยโทนิคอีกครั้ง ไม่จำเป็นต้องทำมาสก์ทุกวัน - ขึ้นอยู่กับประเภทของผิวที่เฉพาะเจาะจง ขั้นตอนจะดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ นี่ก็เพียงพอแล้วที่จะหล่อเลี้ยงเซลล์ผิวหนังด้วยความชุ่มชื้นและสารที่มีประโยชน์

ผิวต้องการความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ และครีมจะรับมือกับงานนี้ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกองค์ประกอบ - คุณต้องการอย่างแน่นอน ไนท์ครีม! มีเพียงชั้นเดียวที่จะมอบความชุ่มชื้นที่เหมาะสมให้กับการปกปิดในขณะที่คุณนอนหลับ - ชั้นที่ทาของผลิตภัณฑ์จะ "ผนึก" ความชื้นภายในผิว ระยะเวลานานบำรุงเซลล์ชั้นหนังแท้ ครีมกลางวันมี "หน้าที่" ที่แตกต่างกันเล็กน้อย - ปกป้องจาก ผลกระทบเชิงลบสิ่งแวดล้อม.

ผู้หญิงหลายคนปฏิบัติตามหลักการนี้ - ไนท์ครีมจำเป็นสำหรับการดูแลผิวผู้ใหญ่เท่านั้น ป้ายที่ชัดเจนอายุ ( จุดด่างอายุและริ้วรอย). ไม่ใช่แนวทางที่ถูกต้องนัก! ตามกฎแล้วจำเป็นต้องมีการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหลังจากผ่านไป 30 ปี ไนท์ครีมอาจไม่รวมอยู่ในสกินแคร์ ยกเว้นใน อายุน้อย- แต่ที่นี่ การคลุมผ้าที่แห้งเกินไปก็อาจเป็นข้อยกเว้น ระมัดระวังในการเลือกองค์ประกอบสำหรับผิวมันที่ให้ความชุ่มชื้น - ในบางกรณี การปล่อยให้ฝาครอบ "หายใจ" หรือใช้สารต้านเชื้อแบคทีเรียหรือสารต้านการอักเสบแทนครีมกลางคืนจะเป็นการดีกว่า

ครีมกลางคืน 25+ เป้าหมาย ความชุ่มชื้นสูงสุดผิว. ตามกฎแล้วพวกเขาถูกครอบงำโดย น้ำมันธรรมชาติและสารสกัดจากพืช แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องใช้ครีมที่มีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอยเด่นชัด แต่ผิวก็ไม่ต้องการสาร "ฟื้นฟู" หมายถึง 30+ เนื่องจากสัญญาณแรกของวัยอาจปรากฏบนหน้าปกแล้ว มีส่วนผสมนอกเหนือจากสารให้ความชุ่มชื้น กรดผลไม้หรือสารสกัดจากสาหร่าย ครีม 40+ อุดมไปด้วยวิตามิน คอลลาเจน และเรตินอล สารที่มีประโยชน์ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นจากการใช้องค์ประกอบ

เมื่อทำการดูแลผิวตอนเย็น อย่าทาครีมกลางคืนจำนวนมากบนใบหน้าของคุณ - เอฟเฟกต์จะไม่เพิ่มขึ้นจากสิ่งนี้ ในทางตรงกันข้าม ในกรณีส่วนใหญ่ เงินส่วนเกินจะนำไปสู่อาการบวมน้ำ - นี่ไม่ใช่ผลกระทบของครีมที่คุณต้องการได้รับ

การดูแลผิวเป็นขั้นตอนสำคัญที่ต้องทำควบคู่ไปด้วย วัยรุ่นและแก่ชราทั้งหญิงและชาย ต้องดูแลทุกวันเช้าและเย็น

การดูแลผิวตอนเย็นเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทุกคนเพราะเป็นเวลากลางคืนที่ร่างกายมนุษย์ได้รับการปรับปรุง เพียง 15-20 นาทีทุกวันก่อนเข้านอนสามารถเปลี่ยนใบหน้าของบุคคลได้อย่างมาก

มีสัจพจน์ง่ายๆ หลายประการเกี่ยวกับการดูแลใบหน้าของคุณในตอนเย็นก่อนเข้านอน กฎเหล่านี้ไม่มีอะไรซับซ้อน แต่ควรละเลย ต่อไปนี้จะช่วยรักษาความงามของผิวสำหรับ ระยะเวลานานเวลา.

ขั้นตอนการดูแลผิวตอนเย็น

กลับสู่สัจพจน์พื้นฐาน การดูแลที่เหมาะสมหลังใบหน้าก่อนเข้านอน สมมุติฐานเช่น:

อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของฤดูกาลในการดูแลผิวด้วย อย่างที่คุณทราบในฤดูใบไม้ร่วงและ ช่วงฤดูหนาวผิวหนังจะอ่อนแอที่สุด อิทธิพลเชิงลบเกิดจาก สภาพธรรมชาติฤดูกาลเหล่านี้ ซึ่งหมายความว่าควรเพิ่มการดูแลในช่วงเวลานี้ นอกจากนี้ยังใช้กับการดูแลผิวตอนกลางคืน การดูแลผิวหน้าในตอนเย็นในช่วงฤดูเหล่านี้สามารถปรับปรุงได้ด้วยการใช้น้ำมันพืชต่างๆ ซึ่งช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับใบหน้า น้ำมันพืชชนิดนี้สามารถหาซื้อได้ที่ร้านเครื่องสำอางหรือร้านขายยาเฉพาะทาง หรือคุณสามารถเตรียมส่วนผสมเองที่บ้านก็ได้ ตัวอย่างเช่นเพื่อให้ความนุ่มนวลแก่ผิว ช่วงฤดูใบไม้ร่วงเวลา คุณสามารถอุ่นน้ำมันพืชในอ่างน้ำแล้วใช้สำลีชุบน้ำมัน อุณหภูมิห้อง) บนใบหน้าและลำคอ ล้างความมันออกจากใบหน้าด้วยการสนับสนุนเล็กน้อย หากคุณทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นระยะ คุณจะเห็นได้ว่าผิวมีเฉดสีที่นุ่มนวล (velvety) ได้อย่างไร

ใบหน้าเป็นส่วนที่ไม่มีการป้องกันของร่างกายซึ่งเกือบทั้งหมด อิทธิพลภายนอก. นอกจากนี้, การละเมิดภายในสะท้อนให้เห็นในรูปลักษณ์ของมัน ดังนั้นการรู้วิธีดูแลผิวหน้าจึงเป็นสิ่งสำคัญ ขั้นตอนพื้นฐานทำให้ผิวอ่อนนุ่ม เปล่งปลั่ง และดูอ่อนเยาว์ ความแตกต่างของการดูแลได้อธิบายไว้ในบทความ

สภาพผิว

ดูแลผิวยังไง? สำหรับ ทางเลือกที่เหมาะสมผู้ดูแลและ เครื่องสำอางคุณต้องรู้ประเภทของมัน ที่ กรณีนี้ไม่จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้าน cosmetologist ซึ่งจะไม่เพียง แต่ติดตั้งเท่านั้น แต่ยังบอกคุณเกี่ยวกับกฎการดูแลด้วย แต่คุณสามารถคิดออกได้เองหากคุณรู้คุณสมบัติบางอย่าง:

1. ผิวแห้งถูกระบุโดยรูขุมขนที่แคบและตึงตัวก็มีแนวโน้มที่จะ ริ้วรอยก่อนวัยลักษณะของริ้วรอยจึงจำเป็น การให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น.
2. รูขุมขนกว้างและความมันเป็นสัญญาณของความมัน ผิว. การอักเสบปรากฏขึ้น สิวและ comedones ก่อตัวขึ้น ขอบคุณ การทำความสะอาดที่เหมาะสมจะขจัดปัญหาต่างๆ
3. ที่ ผิวธรรมดาไม่มีข้อบกพร่องที่ระบุ แต่เธอก็ต้องการเช่นกัน ดูแลทุกวัน. เนื่องจากการเลือกเครื่องสำอางที่ไม่ถูกต้อง โรคผิวหนังต่างๆ สามารถปรากฏขึ้นได้
4. รูปลักษณ์ที่ละเอียดอ่อนสามารถตอบสนองต่ออิทธิพลต่าง ๆ ซึ่งแสดงออกในรูปแบบของรอยแดงและลอก ในผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับผิวดังกล่าวไม่มีส่วนประกอบที่มีฤทธิ์รุนแรง น้ำหอม และสารอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดอาการดังกล่าว
5. ประเภทรวมเป็นเรื่องยากที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ดูแล ในกรณีนี้ จำเป็นต้องมีความแตกต่าง พื้นที่ปัญหาและการเลือกใช้เครื่องสำอางตามปัญหา

นอกเหนือจากข้างต้น เราควรเน้นปัญหาที่เกิดขึ้น เครือข่ายเส้นเลือดฝอยซึ่งให้ภาชนะที่อ่อนแอออกมา Couperose ไม่เพียงเท่านั้น ข้อบกพร่องเครื่องสำอางแต่ยังเป็นโรคร้ายแรงที่ต้องไปพบแพทย์ ผิวแก่ก่อนวัยถือเป็น ปัญหาอายุซึ่งปรากฏขึ้นแม้หลังจาก 30 ปีด้วยการดูแลที่ไม่เหมาะสม

ดูแลผิวหน้ายังไง? ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น การปรับสี และโภชนาการ ด้วยการดูแลอย่างครอบคลุมจึงเป็นไปได้ที่จะปกป้องใบหน้าจาก ผลกระทบเชิงลบ.

ทำความสะอาด

ดูแลผิวหน้าอย่างไรให้แลดูเกลี้ยงเกลา? การทำให้บริสุทธิ์ถือเป็นขั้นตอนบังคับ ตลอดทั้งวันฝุ่นเกาะบนใบหน้าสะสม ส่วนประกอบที่เป็นอันตราย,ซีบัม. มันยังคงอยู่ โทนสีครีม, แป้ง, วิธีการตกแต่งอื่น ๆ

ปัจจัยเหล่านี้อุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดการอักเสบ สิวหัวดำ สิวหัวดำ สิวหัวดำ และปัญหาอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำความสะอาดผิวอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ดูแลผิวหน้าวัยรุ่นอย่างไร? เนื่องจากสิวมักปรากฏขึ้นในวัยนี้จึงจำเป็นต้องเลือก วิธีการที่เหมาะสมจากปัญหานี้ พอดีมาก โลชั่นแตงกวาใช้หลังจากทำความสะอาดผิวหน้า วัยรุ่นควรใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสมกับวัย

ซักผ้า

ล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกก่อนล้างหน้า โดยวิธีพิเศษ. ได้แก่ โลชั่น น้ำนม และไมเซล่าวอเตอร์ คนรัก การเยียวยาธรรมชาติสามารถใช้สูตรที่นักแสดงหลายคนใช้เมื่อล้างเครื่องสำอาง น้ำมันพืชคุณเพียงแค่ทำให้ร้อนขึ้นเล็กน้อย ทาและเอาออกในหนึ่งนาที น้ำมันช่วยให้คุณทำความสะอาดผิวและให้ความชุ่มชื้น

น้ำบริสุทธิ์เหมาะสำหรับการล้างเนื่องจากผิวหนังสามารถดูดซับส่วนประกอบของของเหลวได้ น้ำฝนหรือน้ำละลายนั้นยอดเยี่ยม แต่ก็สามารถใช้น้ำประปาที่ผ่านการกรองได้เช่นกัน ในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้สบู่เพราะสารอัลคาไลมีผลเสีย ความสมดุลของน้ำ. ควรเลือกเจล นม หรือโฟมล้างหน้าจะดีกว่า

ปอกเปลือก

ดูแลผิวหน้าที่บ้านอย่างไรให้อ่อนเยาว์? จำเป็นต้องทำการลอกผิว 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ด้วยสครับที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ ขั้นตอนนี้ผลัดเซลล์ที่ตายแล้ว, บรรเทาความโล่งใจ, ทำความสะอาดรูขุมขน ควรใช้สครับกับผิวที่เปียกชื้นและถูเบาๆ ด้วย rosacea ที่รุนแรงไม่ควรทำการอักเสบระคายเคืองลอก

ดูแลผิวมันอย่างไร? คุณสามารถทำสครับที่บ้านได้ สำหรับสิ่งนี้เล็ก เกลือทะเล, น้ำตาล, กาแฟบด, ผสมกับครีมหนักหรือครีมเปรี้ยวในปริมาณที่เท่ากัน. น้ำผึ้งยังมีฤทธิ์ในการชำระล้าง ใช้กับการเคลื่อนไหวเบา ๆ และหลังจากหนาขึ้นจะถูกลบออก เช็ดเปียกหรือสำลีแช่ยาต้มสมุนไพร ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและทำให้ผิวนุ่มขึ้น

มาสก์บริสุทธิ์

วิธีการดูแล หน้าอ้วนเพื่อให้มี ดูเรียบร้อย? ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำมาสก์ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ก่อนสมัครผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำห้องอบไอน้ำด้วย น้ำมันหอมระเหยหรือยาต้มสมุนไพร วิธีนี้ช่วยให้คุณเปิดรูขุมขนและขจัดสารพิษ แต่ขั้นตอนเหล่านี้ไม่สามารถทำได้เช่นกับ rosacea

ทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพให้บริการผ่าน ดินเครื่องสำอาง. เมื่อเลือกคุณต้องคำนึงถึงประเภทของผิว ดินเหนียวสีขาวเหมาะสำหรับ ชนิดผสม, สีน้ำเงินและสีเขียว - สำหรับผิวมัน และสีแดง - สำหรับแห้ง หลังจากนั้นจะใช้โทนิคผ่อนคลาย ด้วยวิธีนี้เศษของผลิตภัณฑ์จะถูกกำจัดออกไป รูขุมขนจะปิด ใบหน้าจะได้สีที่สม่ำเสมอและดูสดใส

ให้ความชุ่มชื้น

ดูแลผิวหน้าหลังล้างหน้าอย่างไร? จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นซึ่งมีให้โดยครีมพิเศษ ควรเลือกตามสภาพผิวและอายุ เหมาะกับผิวสาวๆ เจลเบามีผลให้ความชุ่มชื้น ผิวผู้ใหญ่ไม่เพียงต้องการความชุ่มชื้นเท่านั้น ดูแลอย่างครอบคลุมที่ช่วยบำรุงและให้ความยืดหยุ่น มอยเจอร์ไรเซอร์ควรใช้ในตอนเช้า

มาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นมีผลดีเยี่ยม ควรใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ จะต้องคำนึงถึงว่าใน หน้ากากร้านค้านอกจากสารที่มีประโยชน์แล้วยังมีส่วนผสมที่ไม่พึงปรารถนา เช่น สารกันบูด สารแต่งกลิ่น สีย้อม ดังนั้นจึงควรใช้การเยียวยาที่บ้าน มีการใช้โทนิคและน้ำร้อนตลอดทั้งวันเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง

การให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ของเหลวในปริมาณที่เพียงพอด้วย เนื่องจากการขาดน้ำ ผิวหนังจะบางและมีรอยเหี่ยวย่น นอกจากนี้ ยังปรากฏการลอก สิ่งนี้ต้องการการฟื้นฟู ระบอบการดื่ม.

การปรับสี

วิธีดูแลใบหน้าของคุณหลังจาก 30 ปี? นอกเหนือจากขั้นตอนเหล่านี้แล้ว การปรับสีก็เป็นสิ่งจำเป็น สำหรับสิ่งนี้จะใช้โลชั่นและโทนิค เป็นที่พึงปรารถนาที่พวกเขาจะเป็น พื้นฐานทางธรรมชาติปราศจากแอลกอฮอล์ ผู้หญิงบางคนเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กเพราะพวกเขาเท่านั้น ส่วนผสมจากธรรมชาติ. พวกเขาไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่เสพติด คุณสามารถทำโลชั่นจากยาต้มสมุนไพร เครื่องมือนี้เก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นก่อนใช้งาน

การปรับสีเกี่ยวข้องกับการทำการรักษาด้วยความเย็นที่บ้าน ซึ่งจะคืนความสดชื่นและความยืดหยุ่น ในการทำเช่นนี้ในตอนเช้าคุณต้องเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งที่ทำจากยาต้มสมุนไพร: ดอกคาโมไมล์, ตำแย, สะระแหน่, โหระพา ขั้นตอนการปรับสีผิวอย่างสมบูรณ์แบบ บรรเทาอาการบวมและความเมื่อยล้า และยังกระชับรูขุมขน เนื่องจากการระบายความร้อนที่คมชัดทำให้การไหลเวียนของจุลภาคกลับคืนมาหลอดเลือดจึงแข็งแรงขึ้นซึ่งป้องกันการปรากฏตัวของเครือข่ายเส้นเลือดฝอย ผิวจะยืดหยุ่นขึ้นและ ริ้วรอยเล็กๆเรียบออกอย่างรวดเร็ว

อาหาร

ดูแลผิวหน้าหลังอายุ 40 ปีอย่างไร? ผิวผู้ใหญ่จำเป็นต้องมีโภชนาการซึ่งได้รับจากครีมและมาสก์บำรุง ควรทาครีมตอนกลางคืนก่อนใช้ควรอุ่นมือเล็กน้อย หลังจากผ่านไป 10-15 นาทีเศษของผลิตภัณฑ์จะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดปากมิฉะนั้นอาจมีการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจาก comedones ปรากฏขึ้น

มาสก์บำรุงมีจำหน่ายในร้านค้าด้วย แต่ผู้หญิงหลายคนต้องการที่จะทำด้วยตัวเอง อาหารเช่นไข่แดง น้ำผึ้ง ครีมเปรี้ยวหรือครีม มันฝรั่ง แตงกวา เนื้อว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติทางโภชนาการที่ดีเยี่ยม ควรเลือกองค์ประกอบตามประเภทของผิวและ ผลที่ต้องการ. พอกหน้าไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำไหลหรือ ยาต้มสมุนไพร. หลังจากนั้นใบหน้าจะถูกถูด้วยก้อนน้ำแข็ง

นี่คือการดูแลผิวหน้าทุกขั้นตอน นอกจากนี้การดูแลยังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งผิวเด็กและผู้ใหญ่ ช่วยให้คุณยืดอายุความอ่อนเยาว์ของเธอ รูปร่าง,คงความยืดหยุ่น.

วิธีดูแลผิวหน้าตามฤดูกาล? แสงแดด น้ำค้างแข็ง ลม อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงส่งผลเสียต่อสภาพผิว ก่อนออกไปข้างนอกแม้ในฤดูหนาวจำเป็นต้องใช้ครีมกลางวันที่มีตัวกรองรังสียูวีที่ช่วยปกป้องผิวจาก แสงแดดที่เกิดจุดด่างแห่งวัย

ที่ เวลาฤดูร้อนตัวบ่งชี้การป้องกันควรมากกว่า - อย่างน้อย 30 และในฤดูหนาวต้องใช้เพียง 15 เท่านั้น ถ้าไม่ เดย์ครีมด้วยการป้องกันรังสียูวีที่เพิ่มขึ้น คุณต้องใช้เพิ่มเติม ครีมกันแดด. จำเป็นที่อุณหภูมิต่ำ ครีมป้องกันซึ่งไม่อนุญาตให้มีผลกระทบจากน้ำค้างแข็ง จำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในฤดูหนาวอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก

ต้องทาครีมใด ๆ ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ โดยไม่ต้องกดแรง ๆ มิฉะนั้นคุณสามารถยืดผิวหนังได้ ผ่าน เวลาอันสั้นหากไม่ถูกดูดซับส่วนเกินจะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดปาก

วิตามินมีบทบาทสำคัญในโภชนาการผิว คอมเพล็กซ์นำมารับประทานกับอาหาร แร่ธาตุคืนสุขภาพและความงามให้กับผิวหน้า ดังนั้นการดูแลผิวเผินจึงมีความสำคัญไม่เพียงเท่านั้น โภชนาการที่เหมาะสม. สามารถเติมลงในเครื่องสำอางได้ด้วย วิตามินเหลว A และ E อย่างละ 1 หยด ในครีมหรือมาส์ก วิตามิน B และ C มีประสิทธิภาพ มีขายในร้านขายยา

การดูแลตอนเย็น

การดูแลเป็นพิเศษมักจำเป็นสำหรับสภาพผิวที่มีปัญหา แต่คำแนะนำง่ายๆ ช่วยให้ทุกคนมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์:

1. ในตอนเย็นจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้าจากผลิตภัณฑ์ดูแลและปกป้องในเวลากลางวัน
2. แนะนำให้แต่งหน้าตอนกลางคืนก่อนเที่ยงคืน
3. คุณต้องใช้ครีมบำรุงผิวก่อน
4. แนะนำให้นอนหงายหรือใช้หมอนรองกระดูกเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ผิวหนังในตอนกลางคืน
5. ในตอนเย็นจะเป็นประโยชน์ในการทาครีมบำรุงและฟื้นฟูผิว
6. ด้วยเซรั่มวิตามินรวมหลังการปอกเปลือกผิวจะเรียบเนียนและสดชื่น
7. หลังจาก 30 ปีควรใช้ครีมที่มีการฟื้นฟูเพิ่มขึ้น
8. ไนท์ครีมถูกทาด้วยการนวดจากแก้มไปยังหูและหน้าผาก
9. หลังจาก 30 ปี ใช้ครีมสำหรับผิวรอบดวงตาก่อนเข้านอน

การดูแลตอนเย็นที่เหมาะสมก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน หากคุณปฏิบัติตามขั้นตอนทั้งหมดอย่างถูกต้อง คุณจะสามารถคงความเรียบเนียนและความอ่อนนุ่มของผิวไว้ได้

ผิวแก่ก่อนวัย

สภาพผิวที่เสื่อมโทรมลงตามวัยก็เช่นกัน กฎง่ายๆดูแลให้เธอมีสุขภาพแข็งแรง ทำตามก็พอ คำแนะนำง่ายๆ:

1. ต้องใช้ โลชั่นธรรมชาติตัวอย่างเช่น แตงกวาหรือจาก ใบชา.
2. มีประสิทธิภาพ ห้องอบไอน้ำด้วยสมุนไพร: โรสแมรี่, ดอกคาโมไมล์, ไม้วอร์มวูด
3. ควรทำการปอกเปลือก 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ด้วยส่วนผสมที่อ่อนนุ่ม

ผิวรอบดวงตา

หลังจาก 30 ปี ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้สบู่เพื่อการดูแลผิวหน้า ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางค์แนะนำให้ใช้ครีมหรือเจลที่มีผลยกกระชับรอบดวงตา

ขอแนะนำให้เลือกการเยียวยาที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้สมัคร มาสก์แตงกวาข้าวโอ๊ตและส่วนผสมอื่นๆ ผิวรอบดวงตามีความบางและบอบบางเมื่อเทียบกับบริเวณอื่นๆ ดังนั้นในตอนเย็นจำเป็นต้องทำความสะอาดปรับสีและให้ความชุ่มชื้นเล็กน้อย

ไม่มีเวลาเฉพาะเจาะจงที่จะต้องดูแลผิว บางคนเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องมีการดูแลเมื่ออายุ 25-30 ปี แต่ไม่เป็นความจริง ในเวลานี้ริ้วรอยเลียนแบบปรากฏขึ้นแล้ว หากคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและครบทุกความต้องการ คุณก็จะสามารถคงความอ่อนเยาว์และความเรียบเนียนของผิวไว้ได้ยาวนาน

ไปรับ เครื่องสำอางที่จำเป็นไม่ยากเนื่องจากผู้ผลิตส่วนใหญ่ระบุอายุในคำแนะนำ ในกรณีนี้ คุณจำเป็นต้องรู้การวัดและไม่ใช้เงินในปริมาณมาก

เหล่านี้คือความแตกต่างของการดูแลผิวหน้าเองที่บ้าน ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยรักษาผิวหนังให้มีสุขภาพดีและ วิวดี. สิ่งสำคัญคือการดูแลควรเป็นประจำ

เพื่อให้ผิวหน้ามีน้ำมีนวล ปีที่ยาวนานยังสาวและสวย เธอต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอ บ่อยครั้งที่เราไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้ถูกต้อง ผิวต้องได้รับการดูแลในตอนเช้าและตอนเย็น

ดูแลผิวตอนเช้าที่บ้าน

ทำความสะอาด

ขั้นตอนการทำความสะอาดเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ: ครีม, โทนิค, โลชั่น แน่นอนขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับตอนเย็น แต่ในตอนเช้าผิวของเรายังไม่สะอาดหมดจด ระบายอากาศ ปล่อยความชื้นและไขมัน ฝุ่นและเส้นใยออกจากหมอนที่ติดอยู่

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในการทำความสะอาดผิวมัน โทนิคให้ความรู้สึกเย็นและสดชื่นบนใบหน้า

ในการทำความสะอาดผิวแห้งและผิวธรรมดา มีการใช้โทนิคที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ การบูร เมนทอล

ซักผ้า

เมื่อซักผ้า น้ำเย็นเส้นเลือดแคบลงซึ่งทำให้ผิวหนังมีเลือดออกและในที่สุดทำให้เกิดความแห้งกร้านมากเกินไปทำให้ขาดความยืดหยุ่น

น้ำร้อนช่วยชะล้างไขมันได้ดี ค่อยๆ นำไปสู่การขยายตัวของเส้นเลือดตื้นๆ ทำให้ผิวแดงขึ้น ด้วยการใช้งานอย่างต่อเนื่อง น้ำร้อนผิวหนังจะหย่อนยาน

น้ำที่ใช้ซักผ้าได้ดีที่สุดคือน้ำเย็นที่อุณหภูมิห้อง

กินกับคุณ ผิวมันคุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำเกลือเล็กน้อยหรือแช่ดอกคาโมไมล์

ถ้าผิวธรรมดาหรือแห้งก็เช็ดหน้าแทนการล้างหน้าได้ น้ำห้องสุขาหรือน้ำแข็งสักก้อน

ล้างผิวหนังธรรมดาด้วยน้ำอุ่นและล้างออกด้วยน้ำเย็น

ให้ความชุ่มชื้น

ความชุ่มชื้นของผิวคือ ขั้นตอนหลักเช้า บ่าย และเย็น

ก่อนใช้งานควรอุ่นเครื่องโดยจับที่ปลายนิ้วเล็กน้อย ทาครีมลงบนผิวที่เปียกหมาดเพื่อให้ครีมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ใช้แผ่นนิ้วของคุณขับครีมเข้าสู่ผิวหน้าและลำคอ

ผิวมันต้องการความชุ่มชื้นน้อยกว่าผิวแห้ง ในฤดูหนาวควรดูแลให้ละเอียดยิ่งขึ้นเนื่องจากเราอยู่ในห้องที่มีอากาศแห้งตลอดเวลา

การป้องกัน

หลังการล้าง เพื่อปกป้องผิวจากปรากฏการณ์ในบรรยากาศ อย่าลืมทาครีมหนาหรือให้ความชุ่มชื้น

ทาครีมบนใบหน้าที่เปียกหมาด ๆ หลังล้างหน้า ครีมทาลงบนใบหน้าตามแนวการนวด หลังจากผ่านไป 15 นาที ส่วนเกินจะถูกลบออกโดยการซับหน้าด้วยผ้าเช็ดปาก

การดูแลตอนเย็น

ทำความสะอาด

ขั้นตอนจะคล้ายกับตอนเช้า โดยใช้คลีนซิ่ง มิลค์ โลชั่น หรือโทนิค

เมคอัพรีมูฟเวอร์: เมื่อทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำนม อย่ายืดหรือเกาผิว การเคลื่อนไหวควรราบรื่นขึ้น ความสนใจเป็นพิเศษมอบให้กับบริเวณใกล้จมูกและคางรวมถึงคอ

ในการลบมาสคาร่าออกจากขนตา คุณต้องใช้เครื่องมือพิเศษแบบไร้ไขมัน จุ่มก้อนสำลีลงในน้ำนม หลับตาแล้วขยับไปมา เปลือกตาบนออกไปข้างนอก เปิดตาของคุณและพลิกไม้กวาดเช็ดเปลือกตาล่าง แต่หันไปทางจมูกในทิศทางตรงกันข้าม ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าผิวจะใส

ทาโลชั่นโทนิคลงบนสำลีแล้วเช็ดทั่วใบหน้าจากล่างขึ้นบน เป็นการดีหลังจากทาโลชั่นบนใบหน้า ใช้ผ้าเช็ดปากแล้วใช้นิ้วตบหน้าเพื่อดูดซับความชื้นส่วนเกิน

ให้ความชุ่มชื้น

ขั้นตอนจะเหมือนกับในตอนเช้า

โดย หมายเหตุของ Wild Mistress

แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนต่างใฝ่ฝันถึงผิวที่มีสุขภาพดี เนียนนุ่ม และบอบบาง แต่ถ้าการดูแลผิวไม่ถูกวิธีหรือผิดวิธี คุณก็ไม่ควรแปลกใจกับลักษณะของสิวหรือผิวลอก ความรู้สึกตึงหรือจุดดำ แต่คุณไม่เคยรู้ปัญหาของผิวที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างที่ควรจะเป็น

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงขี้เกียจเกินไปที่จะจัดเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงในตอนเย็นเพื่อดูแลผิวหน้า แต่ขั้นตอนตอนเย็นเป็นพื้นฐานของการดูแลผิวซึ่งรับประกันความงามและความสดชื่น

จะเริ่มการดูแลผิวในตอนเย็นได้ที่ไหน?

ประการแรก ต้องแน่ใจว่าได้ล้างเครื่องสำอางออกแล้ว ไม่ใช่แค่ก่อนเข้านอน แต่ทันทีที่คุณกลับถึงบ้านและจะใช้เวลาในช่วงเย็นโดยไม่ต้องออกจากอพาร์ตเมนต์ เป็นมูลค่าการชี้แจงว่าต้องทำอย่างระมัดระวัง แผ่นผ้าฝ้ายจุ่มลงในโทนิคหรือน้ำนมล้างเครื่องสำอางสูตรพิเศษ

ตามกฎแล้ว เครื่องสำอางจะถูกลบโดยเริ่มจากหน้าผาก จากนั้นจึงทำการรักษาเปลือกตา จมูก แก้ม และคาง ควรใช้โทนิคตาม น้ำร้อนเนื่องจากนอกเหนือจากการทำความสะอาดแล้ว ยังคืนความสมดุลของค่า pH ที่เป็นกลางอีกด้วย

วิธีการทาครีมตอนกลางคืน?

หลังจากอาบน้ำตอนเย็น แต่ไม่ใช่ก่อนเข้านอน แต่อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนอาบน้ำ ให้ทาครีมบนใบหน้า นี่ควรเป็นครีมสำหรับกลางคืน เนื่องจากมีความหนาและมีความมันมากกว่า ดังนั้นจึงช่วยบำรุงผิวที่สะอาดแล้วได้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไขมันที่มีอยู่ในไนท์ครีม, วิตามิน A, E, O ที่ละลายในไขมัน, สารสกัดจากพืชและกรด, ธาตุติดตามช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวอย่างมีนัยสำคัญ

ทาครีมตามแนวการนวด: คุณต้องเริ่มจากแก้มไปทางหูแล้วเลื่อนขึ้นไปที่ขมับ หลังจากทาครีมด้วยปลายนิ้วแล้ว คุณต้องขับครีมเข้าสู่ผิวอย่างเบามือ ควรนวดหน้าผากเป็นวงกลมจากดั้งจมูกขึ้นไปด้านข้าง และคางและคอ - จากล่างขึ้นบน ทำการนวดโดยใช้ฝ่ามือด้านนอก หลังจากแช่ครีมแล้ว ให้นำเศษที่เหลือออกด้วยผ้าเช็ดปากที่สะอาด มิฉะนั้นใบหน้าจะบวมในตอนเช้า

บริเวณรอบดวงตาไม่ได้รับการดูแลด้วยครีมกลางคืนทั่วไป แต่ด้วยวิธีพิเศษ เนื่องจากผิวบริเวณนั้นบางและบอบบางกว่าส่วนอื่นของใบหน้า

อย่าลืมทำสัปดาห์ละครั้ง หน้ากากบำรุงสำหรับผิวหน้าและขึ้นอยู่กับผิวของคุณ ลอกหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์

วิธีการเลือกครีมกลางคืนที่เหมาะสม?

ก่อนอื่นครีมต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด กลุ่มอายุคุณอยู่ไหน.

สำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 30 ปี ควรใช้เครื่องสำอางที่มีผลการฟื้นฟูเพิ่มขึ้นซึ่งส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน

แทนที่จะใช้ไนท์ครีม คุณสามารถใช้เซรั่มพิเศษซึ่งมีความสม่ำเสมอที่เบากว่า

อย่าลืมดูแลร่างกายของคุณ!

หลังอาบน้ำตอนเย็น อย่าลืมทาผิว ครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรือน้ำนมร่างกาย. ระหว่างการนอนหลับผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นและครีมจะช่วยรักษา หากคุณมีผิวแห้ง ควรใช้น้ำมันชนิดพิเศษ

ทาครีมเป็นวงกลม การเคลื่อนไหวของการนวดเริ่มแรกที่เนินอกและไหล่ จากนั้นตามด้วยผิวหนังหน้าท้อง ต้นขา และบั้นท้าย การนวดดังกล่าวไม่ควรเกิน 10-15 นาที

คุณจะสังเกตเห็นผลพิเศษหากคุณทำประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน ลูกประคบน้ำมัน. เป็นการดีที่จะทำหลังจากรักษาผิวกายด้วยการขัดผิวแบบพิเศษ จากนั้นผักอุ่น ๆ โดยเฉพาะมะกอกทาน้ำมันบนผิวหนังซึ่งถูอย่างระมัดระวัง แล้วต้องหันกลับมา ติดฟิล์มและเข้าที่กำบัง แผ่นเทอร์รี่หรือผ้าขนหนูผืนใหญ่ บีบอัดไว้ประมาณ 30-40 นาทีจากนั้นคุณต้องเอาน้ำมันส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก

ดูแลมือตอนเย็น

ครีมที่คุณจะต้องปรนนิบัติมือควรมีกลีเซอรีน เคราติน อัลลันโทอิน รวมถึงวิตามินเอและอี หลังจากทาครีมลงบนมือแล้ว อย่าลืมนวดนิ้วแต่ละนิ้วแยกกัน

เพื่อป้องกันไม่ให้มือของคุณเกิดเสี้ยน ถูน้ำอุ่นบนผิวรอบๆ เล็บของคุณ น้ำมันมะกอก.

หากคุณมีผิวแห้ง หลังจากทาครีมบนมือแล้ว ควรสวมถุงมือผ้าฝ้าย

ขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้จะไม่ใช้เวลามากเกินไป แต่ผลของการดูแลตนเองดังกล่าวจะช่วยให้คุณมองตัวเองในกระจกทุกเช้าอย่างมีความสุข!