บทเรียนทางจิตวิทยา "คุณค่าชีวิต" บทเรียนที่มีองค์ประกอบของการฝึก

เยาวชนเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง

ที่ง่ายที่สุดและ โครงการที่เข้าใจได้พัฒนาการของมนุษย์มีดังนี้ วงจรชีวิตประกอบด้วยช่วงเปลี่ยนผ่านสามช่วง เป็นครั้งแรกที่เรากำลังเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาและ สถานะทางสังคมเมื่อเราไปจาก วัยทารกในวัยเด็กแล้ว - เมื่อเราเปลี่ยนจากเด็กเป็นผู้ใหญ่และในที่สุดเมื่อเราผ่านจากวัยผู้ใหญ่ไปสู่วัยชรา

แต่ละช่วงเปลี่ยนผ่านนำมาซึ่งความท้าทายของตัวเอง เรากังวลว่าเราจะสูญเสียความสำเร็จบางส่วนในช่วงก่อนหน้านี้ และในขณะเดียวกัน เราก็ไม่มั่นใจว่าเราได้บรรลุข้อกำหนดของเฟสใหม่อย่างเต็มที่แล้ว วงจรชีวิตและเราจะสามารถเรียนรู้ทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อรับมือกับความเป็นจริงใหม่ ในทุกช่วงเปลี่ยนผ่านที่เราประสบ ความขัดแย้งภายในระหว่างความต้องการที่จะพัฒนากับความปรารถนาที่จะทิ้งทุกอย่างไว้เหมือนเดิมในสมัยก่อน ช่วงเวลาที่ดี. และเนื่องจากตำแหน่งที่แท้จริงของเราไม่สอดคล้องกับสถานะที่เราปรารถนา การเคารพตนเองของเราจึงถูกคุกคาม

วิกฤตวัยรุ่นที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กสู่ ชีวิตวัยผู้ใหญ่ผ่านไปอย่างเฉียบขาดที่สุดเนื่องจากในวัยนี้เด็ก ๆ เริ่มเข้าใจอย่างมีสติและกำหนดศักยภาพของบุคลิกภาพอย่างเต็มที่เป็นครั้งแรกสร้างภาพลักษณ์ของตัวเองของ "ฉัน" ในขณะที่ไม่สามารถสัมพันธ์กับแนวคิดที่มีอยู่แล้วของ ​​ในตัวเองอย่างที่ผู้ใหญ่ทำได้ในสถานการณ์วิกฤตที่ตามมา

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นเรื่องที่เจ็บปวดมากสำหรับการเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นที่ตระหนักว่าพ่อแม่ของพวกเขามีความเป็นผู้ใหญ่และมีความสามารถมากกว่าเมื่อเทียบกับพวกเขา วัยรุ่นต้องยืนยันตนเองและผู้อื่นว่าตนเป็นบุคคลอิสระ พวกเขาต้องชินกับความจริงที่ว่าตอนนี้ชีวิตของพวกเขาซับซ้อนและวุ่นวายมากขึ้น พวกเขาไม่สามารถพึ่งพาศักดิ์ศรีทางสังคมของพ่อแม่ได้อีกต่อไปเช่นเดียวกับในวัยเด็ก พวกเขาไม่มั่นใจว่าพวกเขาจะสามารถรับมือกับความยากลำบากของวัยผู้ใหญ่ได้ และพวกเขาก็ตระหนักดีว่าไม่มีหลักประกันว่าพวกเขาจะสามารถเพลิดเพลินกับผลแห่งวัยผู้ใหญ่ได้ บ่อยครั้งที่พวกเขารู้สึกรำคาญกับความรู้สึกกลัวที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้ ในทางกลับกัน ความรู้สึกนี้คือ "หนาม" ที่ทำให้พวกเขาก้าวต่อไปตามเส้นทางที่ซับซ้อนของการพัฒนาทางจิตใจ

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของวัยรุ่นสามารถกำหนดได้ดังนี้: ประการแรกเขามุ่งมั่นที่จะเป็นผู้ใหญ่และประการที่สองเท่านั้นที่จะยังคงเป็นวัยรุ่น

วัยรุ่นทุกคนต้องเผชิญกับปัญหาชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งทำให้เขาต้องแก้ไขงานต่อไปนี้:

1. เขาต้องพัฒนาความเป็นอิสระมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีตัดสินใจด้วยตัวเอง ทบทวนและขยายระบบค่านิยมและเชื่อมโยงกับเป้าหมายที่สำคัญที่สุดของสังคม หาแหล่งใหม่ๆ ของการยอมรับส่วนตัวและในวิชาชีพ นอกเหนือจากพ่อแม่แล้ว เช่น ในหมู่เพื่อนฝูง ครู ผู้ใหญ่คนอื่นๆ เรียนรู้ที่จะกำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงในการศึกษาและการทำงาน วัยรุ่นต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับความยากลำบากทุกประเภท อดทนต่อตำแหน่งที่ขัดแย้งกันมากมาย ตัดสินตนเองและประเมินตนเองอย่างวิพากษ์วิจารณ์ ไม่ปล่อยตัวปล่อยใจให้แสดงเกี่ยวกับเด็ก
2. เขาต้องพัฒนาตนเองให้พร้อมที่จะเติบโตทีละขั้นและมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นเรื่อย ๆ ตระหนักและเห็นคุณค่าในศักยภาพส่วนตัวของเขา
3. เขาต้องตั้งเป้าหมายระยะยาวในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของเขา และทำงานหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น
4. ในการกระทำของเขา เขาต้องเรียนรู้ที่จะได้รับคำแนะนำจากความคิดเห็นและความรับผิดชอบของตนเอง

วัยรุ่นทุกคนจะต้องเผชิญกับความจำเป็นในการแก้ปัญหาเหล่านี้ไม่มากก็น้อย และเป็นการดีหากผู้ใหญ่อย่างเราสามารถช่วยพวกเขาได้ จุดติดต่อสามารถกระตุ้นความสนใจในวัยรุ่นในบุคลิกภาพของตนเองและในความรู้สึกของพวกเขา

ดังนั้น วัยรุ่นจึงไม่เพียง แต่เป็นช่วงเวลาแห่งการประสบวิกฤติ แต่ยังเป็นช่วงเวลาแห่งความนับถือตนเองอีกด้วย อีกครั้งในภาวะวิกฤต ปฐมวัย, ปัญหาของการพึ่งพาอาศัยกันและความเป็นอิสระ, การยืนยันตนเองและการยอมจำนน, ความเร้าอารมณ์และเรื่องเพศมีความเกี่ยวข้อง

ผู้ใหญ่ทุกคนที่ทำงานกับวัยรุ่นต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่ากระบวนการพัฒนาของพวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่อยู่ภายใต้อิทธิพลของความต้องการของคนใกล้ชิดที่สำคัญและสภาพแวดล้อมอ้างอิง ตัวหารร่วมของข้อกำหนดทั้งหมดเหล่านี้มีลักษณะดังนี้: “จงชินกับความจริงที่ว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อตัวเองว่าคุณต้องสามารถเลี้ยงตัวเองได้ในระยะหนึ่ง พัฒนาทุกคณะของคุณเพื่อจุดประสงค์นี้” เพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านี้ วัยรุ่นต้องลดความสำคัญของพ่อแม่สำหรับตัวเขาเองและลดความสัมพันธ์ภายในกับพวกเขา เขาพบสถานที่สำคัญใหม่ๆ นอกครอบครัว: ที่โรงเรียน ท่ามกลางเพื่อนร่วมชั้นและครู ในหมู่เพื่อนฝูงที่เขาสื่อสารด้วย เวลาว่าง. ในขณะเดียวกันก็มีการทดลองใช้บรรทัดฐานชีวิตที่นำมาจากผู้ปกครองและตรวจสอบการบังคับใช้ ในอนาคตวัยรุ่นจะละทิ้งหรือแก้ไขหรือขยายพวกเขา

ในเรื่องนี้จิตวิทยา แบบฝึกหัดแบบโต้ตอบมีส่วนอย่างมากในการพัฒนาวัยรุ่น โดยการหยิบยกประเด็นสำคัญในชีวิตในหมู่เพื่อนฝูง อภิปรายกรณีต่างๆ ความคิดเห็นและเป้าหมายต่างๆ ทำให้วัยรุ่นมีโอกาสเปรียบเทียบมุมมองของตนเองกับตำแหน่งของผู้อื่น เขาไม่เพียงแต่พบกับมุมมองที่คุ้นเคยและเข้าใจได้ แต่ยังได้รับโอกาสให้ถามตัวเองว่า สถานการณ์นี้มีอะไรอีกบ้างที่สามารถนำไปใช้ได้ในชีวิต ฉันต้องการอะไรและจะทำอย่างไร

ส่วนหลักของหนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยคำอธิบายของขั้นตอนทางจิตวิทยาที่มุ่งแก้ปัญหาที่สำคัญบางอย่าง ประเด็นสำคัญวัยรุ่นและเยาวชน

ค่านิยม เป้าหมาย และความสนใจ

เด็กมักจะแบ่งปันค่านิยมและเจตคติของพ่อแม่ด้วยความรู้สึกอุทิศตน เพราะเขารู้สึกว่าได้รับการปกป้องและรักจากครอบครัว การรับเป็นบุตรบุญธรรม ค่าความเป็นพ่อแม่เป็นการแสดงความกตัญญู เสริมสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ที่ "มีอำนาจทุกอย่าง" กับเด็กที่ "ไม่สมบูรณ์"

ในช่วงวัยรุ่น เด็กเริ่มทบทวนความคิดเห็นที่มีต่อพ่อแม่ พวกเขาสูญเสียรัศมีในสายตาของเขาวัยรุ่นเริ่มเห็นจุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขา ค่านิยมของครอบครัวก็ถูกวิพากษ์วิจารณ์เช่นกัน: วัยรุ่นต้องหาเหตุผลให้ตัวเองเพื่อรักษาไว้ การสมบูรณาญาสิทธิราชย์ทางศีลธรรมของเด็กค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยจิตสำนึกที่ยืดหยุ่นมากขึ้นของวัยรุ่น ซึ่งเอาใจใส่ผลประโยชน์ของตนเองอย่างจริงจังเท่ากับความต้องการของผู้อื่น ยิ่งอายุมากก็ยิ่งพยายามเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมใน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล. ดังนั้นวัยรุ่นจึงละทิ้งความเห็นแก่ตัวที่มีอยู่ในตัวเด็กและความคาดหวังที่เกิดขึ้นทันทีและใน ฝ่ายเดียวความปรารถนาของพวกเขาเท่านั้นที่จะสนอง วัยรุ่นมักอ่อนไหวอย่างมากต่อความไม่จริงใจและความไม่ซื่อสัตย์ พวกเขาตรวจสอบซ้ำ ๆ อยู่เสมอว่าผู้คนตอบสนองต่อสิ่งที่พวกเขาพูดอย่างไร การกระทำจริงตามค่านิยมที่ประกาศไว้มากเพียงใด

แบบฝึกหัดในบทนี้เป็นส่วนหนึ่งของการวิเคราะห์ระบบคุณค่า—the งานกลุ่มพัฒนาขึ้นในสหรัฐอเมริกาโดยผู้สนับสนุนการสอนที่เน้นมนุษยนิยม ขั้นตอนที่อธิบายสลับกันไปมาข้างหน้าหนึ่งในสาม ด้านที่สำคัญกระบวนการวิเคราะห์มูลค่า ในแบบฝึกหัดส่วนใหญ่ เรากำลังพูดถึงการตรวจสอบและเลือกค่า นั่นคือ การพัฒนาในวัยรุ่นให้มีความสามารถในการมองเห็นทางเลือกที่มีคุณค่าต่างๆ วิเคราะห์อย่างรอบคอบและเลือกค่าบางอย่าง ในแบบฝึกหัดอื่นๆ การฝึกความสามารถในการปกป้องคุณค่าบางอย่างต่อหน้าผู้อื่นและแสดงเหตุผลให้เห็นว่ามีความสำคัญอยู่ในระดับแนวหน้า และในแบบฝึกหัดทั้งหมด คำถามถูกหยิบยกขึ้นมาเกี่ยวกับขอบเขตที่วัยรุ่นได้กระทำไปแล้วหรือพร้อมที่จะปฏิบัติตามค่านิยมบางประการและผลที่ตามมาที่อาจจะเกิดขึ้น เนื่องจากการพัฒนาระบบค่านิยมเป็นหนึ่งใน งานสำคัญวัยรุ่นมีแบบฝึกหัดที่คัดเลือกมาเป็นพิเศษในหัวข้อนี้

การออกกำลังกาย: ชาสำหรับสองคน

เป้าหมาย:การทำแบบฝึกหัดสนุกๆ นี้ จะทำให้วัยรุ่นสามารถคิดได้ว่าตนเองสนใจคนประเภทไหน ชอบคุยเรื่องอะไร อยากเรียนรู้อะไรจากคนที่สำคัญต่อพวกเขา และสุดท้าย สิ่งที่พวกเขาสามารถให้กับผู้อื่นได้
อายุของผู้เข้าร่วม:ตั้งแต่อายุ 14
ระยะเวลา:ประมาณ 45 นาที
วัสดุ:ใบงาน "ชาสำหรับสองคน"
คำแนะนำ:วันนี้ผมขอเปิดโอกาสให้คุณได้สื่อสารด้วยใจมากที่สุด ผู้คนที่หลากหลาย. ฉันได้เตรียมใบงานให้คุณแล้ว คุณมีเวลาครึ่งชั่วโมงสำหรับสิ่งนี้

กรุณากลับไปที่วงกลม ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณอยากทานอาหารกับใครในเจ็ดคนมากที่สุด แล้วบอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ ใครอยากเริ่มต้น?

สรุป:

• มันง่ายสำหรับฉันที่จะเลือกเจ็ดคนหรือไม่?
• ใครเข้ามาในความคิดของฉันก่อนและใครเป็นคนสุดท้าย?
• ฉันเน้นย้ำสิ่งที่อาจดึงดูดใจแขกของฉันได้ยากไหม
• ฉันคำนึงถึงอะไรเมื่อรวบรวมเมนู
• คนแบบไหนที่ทำให้ฉันอยากรู้อยากเห็น และฉันจะสนองความอยากรู้ได้อย่างไร?
• ใครเป็นคนอยากรู้อยากเห็นมากที่สุดในครอบครัวของฉัน?
• พ่อแม่ของฉันสอนอะไรฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้
• ฉันอยากจะมีชื่อเสียงสักวันหนึ่งหรือไม่? ในด้านไหน?
• ข้อดีและข้อเสียของการมีชื่อเสียงคืออะไร?
• ฉันได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ระหว่างแบบฝึกหัดนี้หรือไม่?
• ฉันอยากจะพูดอะไรอีก

ความคิดเห็น:นี่เป็นแบบฝึกหัดที่น่าตื่นเต้นมาก คุณสามารถเพิ่มคุณค่าได้หากคุณให้โอกาสวัยรุ่นเล่นแขกของคุณ วัยรุ่นอีกคนหนึ่งควรเล่นบทบาทของเจ้าบ้าน สิ่งนี้จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมไม่เพียงแต่เข้าใจและรู้สึกถึงผู้อื่นได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังสื่อสารกับ บุคคลที่มีชื่อเสียงและอาจยืมคุณสมบัติบางอย่างของเธอ

ใบงาน
ชาสำหรับสองคน

ลองนึกภาพว่าคุณมีคูปองเจ็ดใบที่คุณสามารถจ่ายค่าอาหารค่ำสำหรับสองคนในร้านอาหารใดก็ได้ในโลก คุณมีโอกาสที่จะเชิญใครก็ได้ทุกวันในสัปดาห์ เขาอาจเป็นคนดังหรืออาจจะเป็นแค่คนรู้จักของคุณก็ได้
คุณจะเลือกใคร? เริ่มวันอาทิตย์และบอกว่าคุณจะเชิญใครและทำไมคุณถึงอยากทานอาหารเย็นกับคนนี้ พูดสิ่งที่ดึงดูดใจคุณเกี่ยวกับแขกของคุณ คุณอยากรู้อะไรเกี่ยวกับเขา คุณอยากเรียนรู้อะไรจากเขา เขาสามารถเรียนรู้อะไรจากคุณได้บ้าง? คุณอยากคุยกับเขาเรื่องอะไร บอกฉันว่าคุณต้องการทานอาหารเย็นที่ไหนและจะสั่งอะไร แล้วนึกถึงวันจันทร์ เป็นต้น

วันอาทิตย์.................................
วันจันทร์.................................
วันอังคาร...................................
วันพุธ.....................................
วันพฤหัสบดี...................................
วันศุกร์...................................
วันเสาร์....................................

การออกกำลังกาย: คนที่ฉันต้องการ

เป้าหมาย:เราทุกคนต้องการสิ่งที่คนอื่นมอบให้เราในระดับใดระดับหนึ่ง เช่น บริการบางอย่าง สินค้า ความใกล้ชิดทางอารมณ์ การแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ฯลฯ บางครั้งเราคิดว่าเราต้องการใครสักคนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ทั้งที่จริงแล้วเราสามารถทำได้ดีด้วยตัวเราเอง ในกรณีอื่นๆ เราต้องการใครสักคนจริงๆ เนื่องจาก "สินค้า" ที่เกี่ยวข้องนั้นสำคัญสำหรับเราและเราไม่สามารถหามาเองได้ แต่ ความสัมพันธ์ทางอารมณ์สามารถติดตั้งได้ระหว่างคนอย่างน้อยสองคนเท่านั้น แบบฝึกหัดง่ายๆ นี้ช่วยให้ผู้เข้าร่วมทราบว่าบุคคลประเภทใดมีความสำคัญต่อพวกเขาไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม
อายุของผู้เข้าร่วม:เริ่มตั้งแต่อายุ 14 ปี
ระยะเวลา:ประมาณ 35 นาที
วัสดุ:ใบงาน "คนที่ฉันต้องการ"
คำแนะนำ:ฉันต้องการใช้แบบฝึกหัดนี้เพื่อให้คุณได้รู้ว่าคุณต้องการคนแบบไหนจริงๆ เราแต่ละคนเกี่ยวข้องกับคนมากมายที่ องศาที่แตกต่างสำคัญสำหรับเขา ฉันไม่ค่อยต้องการใครซักคน ฉันมักจะต้องการใครสักคน และฉันต้องการคนเพียงคนเดียวตลอดเวลา นั่นคือตัวฉันเอง
ฉันได้เตรียมใบงานให้คุณแล้ว คุณมีเวลา 30 นาทีสำหรับสิ่งนี้

สรุป:

• ฉันระบุกลุ่มหลักหกกลุ่มได้ง่ายหรือไม่
• ฉันได้อะไรจากคนในหมวดหมู่ที่สำคัญกับฉันว่าต้องการอะไรจากพวกเขาไหม
• ค่าใดบ้างที่สอดคล้องกับแต่ละหมวดหมู่ทั้งหกที่ฉันเลือก
• ฉันจะจัดการกับสถานการณ์ได้อย่างไรเมื่อไม่มีบุคคลหรือประเภทของบุคคลที่มีความสำคัญต่อฉัน
• บางครั้งฉันสามารถอยู่คนเดียวได้หรือไม่?
• สิ่งสำคัญที่สุดที่ฉันต้องการในชีวิตคืออะไร?

ความคิดเห็น:ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัยรุ่นมีความชัดเจนเกี่ยวกับคุณค่าที่คนแต่ละกลุ่มเป็นสัญลักษณ์สำหรับพวกเขา ตัวอย่างเช่น คนทำขนมปังที่วัยรุ่นซื้อมัฟฟินช็อกโกแลตทุกเช้าอาจมีความเกี่ยวข้องกับการเติมเต็มความปรารถนามากกว่าการสนองความหิว

ใบงาน:
คนที่ฉันต้องการ

ด้านล่างนี้ คุณจะพบรายชื่อบุคคลประเภทต่างๆ ที่มีความสำคัญเพียงพอต่อโลกที่เราอาศัยอยู่ อ่านรายการนี้และโปรดขีดเส้นใต้สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้จัดเรียงหมวดหมู่ที่คุณเลือกตามลำดับ เรียงลำดับตามความสำคัญจากมากไปหาน้อย และใส่ตัวเลขที่เหมาะสมลงในวงเล็บ

(...) ศิลปิน
(...) ผู้ปกครอง
(...) นักบิน
(...) ช่างยนต์
(...) เบเกอร์ส
(...) สาวทำความสะอาด
(...) หมอ
(...) เภสัชกรและเภสัชกร
(...) พนักงานน้ำมัน
(...) ช่างทำรองเท้า
(...) ผู้ขาย
(...) นักฟุตบอล
(...) ทนาย
(...) นักแสดง
(...) นักดนตรี
(...) ผู้พิพากษา
(...) นักการเมือง
(...) พระสงฆ์
(...) ปู่ย่าตายาย
(...) คนงานเหมือง
(...) สถานีตำรวจ

(...) ลูกพี่ลูกน้องและน้องสาว
(...) นักจิตวิทยา
(...) ครูผู้สอน
(...) ชาวนา
(...) วิศวกร
(...) ผู้พิทักษ์
(...) คนฆ่าโค
(...) พยาบาล
(...) พนักงานขับรถ
(...) พนักงานสอบสวนคดีอาญา
(...) พนักงานบริการในโรงแรม
(...) นักวิทยาศาสตร์
(...) คนเร่ร่อน
(...) นักสังคมสงเคราะห์
(...) เจ้าหน้าที่เรือนจำ
(...) ครูอนุบาล
(...) เจ้าของร้านอาหาร
(...) พี่น้อง
(...) ญาติคนอื่น ๆ
(...) ข้าราชการ

จากลำดับที่ร่างขึ้น ให้เลือกหมวดหมู่ที่สำคัญที่สุด 6 หมวดหมู่ จดไว้ที่นี่อีกครั้ง และระบุว่าตัวแทนของกลุ่มเหล่านี้มีประโยชน์อย่างไร อธิบายว่าคุณจะต้องเผชิญผลอะไรบ้างหากความต้องการเหล่านี้ของคุณไม่เป็นไปตามที่กำหนด

4. ....................................
5. ....................................
6. ....................................

การออกกำลังกาย: สิ่งที่ฉันต้องการ

เป้าหมาย:ทัศนคติที่รอบคอบต่อทรัพย์สินเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดวุฒิภาวะส่วนบุคคล ตั้งแต่เริ่มต้นของมนุษย์ ทรัพย์สินเป็นหนทางรอด และในขณะเดียวกันก็ทำให้การดำรงอยู่ของเราน่าอยู่มากขึ้น งานที่ยากของแต่ละคนคือการเข้าใจว่ามันคุ้มค่าที่จะเป็นเจ้าของอะไร ทรัพย์สินของตัวเองมีความหมายต่อเขาอย่างไร ราคาที่เขาต้องจ่ายสำหรับมัน สิ่งที่เขาต้องทำเพื่อรักษาทรัพย์สินนี้และวิธีที่เขาสามารถรับมือกับความเสี่ยงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้น .
การทำแบบฝึกหัดนี้จะทำให้วัยรุ่นสามารถให้ความสนใจกับหัวข้อเหล่านี้ได้มากกว่าปกติ
อายุของผู้เข้าร่วม:เริ่มตั้งแต่อายุ 14 ปี
ระยะเวลา:ประมาณ 35 นาที
วัสดุ:ใบงาน "สิ่งที่ฉันต้องการ"
คำแนะนำ:ในชีวิตเราต้องการความสัมพันธ์กับผู้อื่นและในแง่หนึ่งกับทรัพย์สิน ในแบบฝึกหัดนี้ ผมอยากให้คุณใส่ใจกับสิ่งที่คุณคิดว่าสำคัญและมีความหมายต่อคุณอย่างไร ฉันได้เตรียมใบงานให้คุณแล้ว คุณมีเวลา 30 นาทีสำหรับสิ่งนี้
ตอนนี้หยุดและกลับไปที่วงกลมใหญ่ คุณมาเพื่ออะไร

สรุป:

• ฉันสนุกกับการออกกำลังกายนี้มากแค่ไหน?
• ฉันจะคุยกับใครเกี่ยวกับทรัพย์สิน?
• ทรัพย์สินใดที่สำคัญที่สุดสำหรับพ่อของฉัน?
• อันไหนสำหรับแม่ของฉัน?
• ฉันมีทรัพย์สินเพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการของฉันหรือไม่? หรือฉันมีมากเกินไป? หรือน้อยเกินไป?
• ชีวิตจะเป็นอย่างไรถ้าแต่ละคนมีสิ่งสำคัญที่สุดเพียงสามอย่างสำหรับเขา?
• คนรู้จักของฉันคนใดในความคิดของฉันที่มีทัศนคติที่เป็นแบบอย่างต่อทรัพย์สิน
• ใครในกลุ่มมีความต้องการคล้ายกับฉันบ้าง?
• ฉันอยากจะพูดอะไรอีก

ความคิดเห็น:คุณสามารถกระจายการออกกำลังกายได้: คุณสามารถเชิญอาสาสมัครหลายคนให้ระบุตัวเองด้วยวัตถุบางอย่างและพูดกับกลุ่มในนามของสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น ตัวอย่างเช่น ผู้เข้าร่วมอาจพูดว่า “ฉันเป็นเครื่องดูดฝุ่น ฉันกลืนเศษและสิ่งสกปรก ฉันแน่ใจว่าพื้นในห้องของคุณสะอาดอยู่เสมอ คุณไม่จำเป็นต้องกวาด กดปุ่มแล้วฉันจะพร้อมรับงาน”

ใบงาน:
สิ่งที่ฉันต้องการ

ด้านล่างนี้ คุณจะพบรายการสิ่งของที่หลายคนมองว่ามีความสำคัญต่อการอยู่อาศัย ประสบความสำเร็จ มีความสุข และรู้สึกดี ขีดเส้นใต้สิ่งที่คุณเห็นว่าสำคัญ และทำลำดับของสิ่งเหล่านั้น เรียงลำดับความสำคัญจากมากไปหาน้อยและใส่ตัวเลขที่เกี่ยวข้องในวงเล็บ:

(...) เครื่องบิน
(...) ขวาน
(...) ลูกฟุตบอล
(...) เตียง
(...) มอเตอร์ไซค์
(...) ไม้เทนนิส
(...) รองเท้า
(...) ไม้กวาด
(...) ปฏิทิน
(...) โทรศัพท์มือถือ
(...) เครื่องซักผ้า
(...) นาฬิกา
(...) เครื่องดูดฝุ่น
(...) ภาพวาด
(...) เครื่องดนตรี
(...) เบ็ดตกปลา
(...) หนังสือ
(...) โทรทัศน์
(...) บ้านของตัวเอง

(...) Tonometer
(...) เครื่องรับวิทยุ
(...) ห้องของฉัน
(...) โทรศัพท์
(...) ปากกา
(...) จักรยาน
(...) คัมภีร์ไบเบิล
(...) พลั่ว
(...) เรือยอชท์
(...) เครื่องเล่น CD/MP3
(...) แปรงสีฟัน
(...) คอมพิวเตอร์
(...) เสื้อผ้า
(...) ของตกแต่ง
(...) รูปถ่าย
(...) มีด
(...) รถยนต์
(...) โต๊ะ

ตอนนี้เน้นสามมากที่สุด สิ่งที่สำคัญและพยายามอธิบายสั้นๆ ว่ามีความหมายต่อคุณอย่างไร ในขณะเดียวกันก็คำนึงถึง คำถามต่อไป:

• สิ่งนี้ตอบสนองความต้องการอะไร?
• เธอให้ความรู้สึกอะไรในตัวคุณ?
• สิ่งนี้มาจากไหน?
• คุณต้องทำอะไรเพื่อให้ได้มา?
• ต้องจ่ายราคาเท่าไรถึงจะได้ใช้แบบไม่แบ่งแยก?
• คุณจะตอบสนองต่อการสูญเสียของเธออย่างไร?
• สิ่งที่สามารถแทนที่เธอ?

เขียนชื่อสามสิ่งที่สำคัญที่สุดที่นี่:
1. ....................................
2. ....................................
3. ....................................

โรงเรียนและการเรียน

ประการแรก โรงเรียนคือสถาบันที่ปลูกฝังทัศนะชีวิตบางอย่างให้กับวัยรุ่น ระบบค่านิยมและพฤติกรรม เพื่อรักษาความต่อเนื่องทางวัฒนธรรม นอกจากนี้ยังส่งเสริมทางปัญญาและ การพัฒนาตนเองวัยรุ่น. ในเวลาเดียวกัน เธอช่วยวัยรุ่นในช่วงที่ความสัมพันธ์ภายในกับพ่อแม่อ่อนแอลง เป็นแหล่งความรู้และทักษะใหม่ๆ แนวทางใหม่ในการแก้ปัญหา โรงเรียนบ่อนทำลายการผูกขาดของผู้ปกครองในเรื่องสัจธรรมและความจริง ผู้ใหญ่ภายนอกปรากฏตัวตามการกำจัดของวัยรุ่น - ครูที่วัยรุ่นสามารถรักหรือเกลียดซึ่งสามารถเป็นแบบอย่างให้เขาทำตามหรือในทางกลับกันการปฏิเสธ

โรงเรียนทำหน้าที่ทางจิตวิทยาอีกอย่างหนึ่ง: ให้เวทีสำหรับการฝึกความประสงค์ของเขาแก่วัยรุ่น ที่ เคสหายากเยาวชนผ่านสถาบันของโรงเรียนได้อย่างง่ายดาย ตามกฎแล้ว พวกเขาจะต้องพยายามปรับตัวให้เข้ากับประเพณี กฎเกณฑ์ และกฎเกณฑ์ของโรงเรียนแห่งใดแห่งหนึ่ง เพื่อให้ได้มาซึ่งความรู้และทักษะ - รวมถึงในด้านที่พวกเขาไม่มีความสนใจโดยธรรมชาติ พวกเขาถูกบังคับให้สื่อสารกับผู้คนต่าง ๆ รวมถึงคนที่ไม่เห็นอกเห็นใจพวกเขาและบางครั้งก็น่าขยะแขยง

ในที่สุด ทางโรงเรียนก็ต้องเผชิญกับภารกิจในการให้ความรู้เฉพาะทางแก่วัยรุ่นอย่างเพียงพอ ซึ่งจะทำให้เขาสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับ กิจกรรมระดับมืออาชีพ. โรงเรียนเป็นเหมือนกระดานกระโดดน้ำชนิดหนึ่งตั้งแต่สถานะระดับกลางของวัยรุ่นไปจนถึงสถานะของผู้ใหญ่ที่มีความเป็นอิสระทางเศรษฐกิจ

สำหรับวัยรุ่น ครูและเพื่อนร่วมชั้นคือคู่หูที่สำคัญที่สุดใน กระบวนการศึกษา. พวกเขาเข้าใจครูในสามบทบาท: ในฐานะผู้ช่วยในการควบคุมสถานะทางจิตวิทยาใหม่ในฐานะเพื่อนและในฐานะศัตรู ปกติครูจะรับ สถานที่สำคัญในชีวิตของวัยรุ่นและมีผลกระทบอย่างมากต่อมัน อำนาจของเขาเกิดขึ้นช้ากว่าอำนาจของแม่และพ่อและความสัมพันธ์กับเขาจะง่ายกว่าสำหรับวัยรุ่นหากครูจัดการไม่ให้ ตำแหน่งผู้ปกครองในการจัดการกับพวกเขา ถ้าเขาเคารพศักดิ์ศรีและความรู้สึกของวัยรุ่น ถ้าเขาไม่ได้ใช้ความรู้ที่กว้างขึ้นและลึกซึ้งและตำแหน่งทางสังคมที่สูงขึ้นเพื่อฝึกวินัยวัยรุ่น

ครูสามารถบรรลุ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการทำงานของพวกเขา เมื่อพวกเขาจัดการเพื่อพัฒนาร่วมกับนักเรียน กฎที่มีเหตุผลและการใช้งานของเกมตามภาระหน้าที่ร่วมกัน และเมื่อพวกเขาเองเป็นตัวอย่างที่คู่ควร วัยรุ่นประเมินผู้ใหญ่ด้วยการกระทำไม่ต่ำกว่าด้วยคำพูด

เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองบทบาทสำคัญที่ครูมีต่อชีวิตของวัยรุ่น เราได้จัดทำแบบฝึกหัดในบทนี้ที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างครูและนักเรียน ความคาดหวังซึ่งกันและกันและเกี่ยวกับข้อเสนอแนะ

นอกเหนือจากการมีปฏิสัมพันธ์กับครูแล้ว ขอบเขตของการมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมชั้นยังมีความสำคัญมากสำหรับวัยรุ่นทุกคน น่าเสียดายที่บรรยากาศในโรงเรียนโดยเฉพาะในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายเต็มไปด้วยการแข่งขันและความเกลียดชังไม่น้อยกว่าความเข้าใจและการสนับสนุน เนื่องจากการรับรู้และการยอมรับจากเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาความนับถือตนเองของวัยรุ่น เราจึงนำเสนอแบบฝึกหัดที่มุ่งสนับสนุนสมาชิกแต่ละคนในกลุ่ม

และในที่สุด แบบฝึกหัดทั้งชุดก็ทุ่มเทให้กับการเรียนรู้ด้วยตัวมันเอง เมื่อเทียบกับเด็ก วัยรุ่นมีแรงจูงใจในการศึกษาไม่มากโดยความปรารถนาที่จะทำให้ใครบางคนพอใจ แต่โดยความปรารถนาที่จะพัฒนาความสามารถ กำหนดเป้าหมายและคุณภาพการศึกษาอย่างอิสระ และแก้ปัญหาที่พวกเขาสนใจ แบบฝึกหัดที่เสนอนี้ช่วยให้วัยรุ่นเข้าใจทัศนคติภายในต่อการเรียนรู้มากขึ้น เข้าใจสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขาในกระบวนการศึกษา และพัฒนาความปรารถนาที่จะเข้าถึงก้นบึ้งของความจริง

ทำงานและพักผ่อน

เช่นเดียวกับการเรียน งานของวัยรุ่นส่วนใหญ่ยังคงเป็นช่วงเปลี่ยนผ่าน วัยรุ่นมักทำงานผิดด้านและทำงานผิดระดับความสามารถทางวิชาชีพที่พวกเขาปรารถนา แน่นอน ในสายตาของวัยรุ่น การงานมีข้อดีมากกว่าการเรียน ตัวอย่างเช่น วัยรุ่นได้รับเงินจากการทำงาน ดังนั้น ในใจของเขาเอง เขาจึงมีอิสระมากกว่าเพื่อนที่เอาแต่เรียนหนังสือ นอกจากนี้ กิจกรรมการทำงานมักจะให้ความรู้แก่วัยรุ่นมากกว่าที่โรงเรียนทำได้ ข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับความสามารถทางวิชาชีพของเขา ในที่ทำงาน เขาได้รับการประเมินอย่างมีสติสัมปชัญญะเกี่ยวกับคุณสมบัติทางธุรกิจ จุดแข็งและจุดอ่อนของบุคลิกภาพของเขา ครั้งแรก ประสบการณ์การทำงานอนุญาตให้เขาปรับเปลี่ยนแผนอาชีพในอนาคตของเขา เพื่อทำความเข้าใจข้อกำหนดของเขาสำหรับเพื่อนร่วมงานและผู้จัดการ ความผิดหวังและความสำเร็จใช้เวลาทำงานมากทำให้วัยรุ่นระมัดระวังมากกว่าที่โรงเรียนกำหนด ทัศนคติของตัวเองในการทำงาน ความหวังและความคาดหวังอย่างมืออาชีพ

แบบฝึกหัดที่เลือกในบทนี้มีไว้สำหรับวัยรุ่นที่เริ่มเรียนทันทีหลังเลิกเรียน กิจกรรมแรงงานเป็นเด็กฝึกหัดหรือเด็กฝึกงาน พวกเขาเปิดโอกาสให้พวกเขาชี้แจงทัศนคติต่อการทำงานเพื่อพิจารณา ปัญหาทั่วไปที่เกิดขึ้นในระหว่างการทำงาน

แบบฝึกหัดจำนวนเล็กน้อยเกี่ยวกับการจัดการเวลาและกิจกรรมยามว่าง

การออกกำลังกาย: สำเร็จและล้มเหลว

เป้าหมาย:แบบฝึกหัดนี้เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมทบทวนส่วนที่จำกัดเวลาอย่างชัดเจนของ ชีวิตการทำงานและตระหนักถึงความสำเร็จและความล้มเหลวของคุณ แบบฝึกหัดนี้เป็นการวอร์มอัพที่ยอดเยี่ยมสำหรับเวิร์กช็อปเกี่ยวกับปัญหาการทำงาน เปิดโอกาสให้สมาชิกในกลุ่มได้รู้จักกันและสร้างการติดต่อ
อายุของผู้เข้าร่วม:ตั้งแต่อายุ 18 ปี
ระยะเวลา:ประมาณ 40 นาที
คำแนะนำ:ในตอนเริ่มต้นของงาน ฉันต้องการให้คุณมีโอกาสได้รู้จักกัน และในขณะเดียวกันก็คิดถึงหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับงานและส่งผลกระทบต่อพวกเราทุกคน ในส่วนแรกของแบบฝึกหัด แต่ละคนจะแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับสมาชิกคนอื่นในกลุ่ม มองไปรอบๆ ระบุว่าใครกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นของคุณ และถามบุคคลนั้นว่าพวกเขายินดีที่จะคุยกับคุณหรือไม่
ฉันขอให้คู่รักแยกย้ายกันไปรอบ ๆ ห้องและจัดการกันเองเพื่อไม่ให้รบกวนกัน ลองตอบคำถามต่อไปนี้: "อะไรคือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความสำเร็จอย่างมืออาชีพฉันมาถึงแล้วสำหรับ ปีที่แล้วและความล้มเหลวทางอาชีพที่ใหญ่ที่สุดของฉันคืออะไร” คุณแต่ละคนควรพูดคุยกันประมาณสิบนาที พูดถึงสถานการณ์ที่เกิดขึ้นทันทีและเหตุผลของความสำเร็จและความล้มเหลวของคุณ: เกิดอะไรขึ้น เขาทำอะไร เขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผลที่ตามมาของเขาเป็นอย่างไร ฯลฯ คู่ควรฟังและถามว่าไม่เข้าใจอะไร ในเวลาเดียวกัน เขาสามารถจดบันทึกสำหรับตัวเองได้ ต่อจากนั้น ข้อมูลบางส่วนที่ได้รับจะต้องได้รับการสื่อสารกับสมาชิกคนอื่น ๆ ของกลุ่ม - แต่เฉพาะส่วนที่คุณพิจารณาว่าสามารถเปิดเผยได้ หลังจากผ่านไปสิบนาที ให้เปลี่ยนบทบาทเพื่อให้อีกฝ่ายสามารถพูดคุยเกี่ยวกับตัวเองได้ ชัดเจน? จากนั้นเริ่มต้น ( 20 นาที)
ตอนนี้กลับไปที่วงกลมทั่วไป เราเริ่มส่วนที่สองของแบบฝึกหัด ในทางกลับกัน ทุกคนควรแนะนำคู่ของตนกับกลุ่มและบอกสิ่งที่เขาเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเขาเป็นเวลาสองถึงสามนาที สร้างงานนำเสนอของคุณเพื่อไม่ให้คู่ของคุณอยู่ในสภาพที่ไม่ดี โดยสรุป ผู้เข้าร่วมที่ได้รับการพูดคุยสามารถเพิ่มเติมสิ่งที่พูดหรือแก้ไขความไม่ถูกต้องได้ ผู้เข้าร่วมคนอื่นจะแนะนำคู่ของพวกเขาและอื่น ๆ
และตอนนี้เราได้เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับแต่ละรายการแล้ว เราสามารถแลกเปลี่ยนความคิดเห็นสั้นๆ

• คุณสนใจอะไรเป็นอย่างแรก
• มีอะไรที่เหมือนกันในสิ่งที่เราได้ยินหรือไม่?
• คุณมีคำถามใด ๆ หรือไม่?
• ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร?

การออกกำลังกาย: ความปรารถนาในการเปลี่ยนแปลง

เป้าหมาย:ในระหว่างการฝึกหัดนี้ วัยรุ่นจะสามารถค้นหาสิ่งที่ขัดขวางพวกเขาในชีวิตการทำงานและสิ่งที่พวกเขาขาดในแง่ของความสนใจ เป็นผลให้พวกเขาสามารถแปลงการร้องเรียนของพวกเขาเป็นความปรารถนาและความต้องการและต่อมาคิดว่าพวกเขาสามารถบรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการได้อย่างไร สิ่งนี้ต้องการให้วัยรุ่นเรียนรู้ที่จะใช้เกณฑ์ที่หลากหลาย โดยถามตัวเองอยู่เสมอว่า “ฉันได้สิ่งที่ฉันต้องการจากงานของฉันหรือไม่? ฉันสบายดีไหม”
นอกจากนี้ควรเรียนรู้ในเวลาที่เหมาะสมเพื่อสรุปผลในเชิงบวกจากประสบการณ์เชิงลบและพัฒนา ขั้นบันไดคอนกรีตเพื่อกำหนดข้อกำหนดและดำเนินการตามขอบเขตที่เป็นไปได้
อายุของผู้เข้าร่วม:ตั้งแต่อายุ 16 ปี
ระยะเวลา:ประมาณ 90 นาที
วัสดุ:แผ่นงาน "ความปรารถนาในการเปลี่ยนแปลง"
คำแนะนำ:วันนี้ผมอยากขอให้คุณไตร่ตรองอีกครั้งเกี่ยวกับความท้าทายที่คุณเผชิญในชีวิตการทำงานประจำวันของคุณ เมื่อผู้คนทำงานร่วมกัน การเสียดสีและความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เราไม่ได้รับสิ่งที่เราคาดหวัง ไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างที่เราต้องการ เราไม่สนุกกับงานของเรา และอื่นๆ
สิ่งสำคัญคือเราจะจัดการกับปัญหาเหล่านี้อย่างไร เราสามารถผลักพวกเขาออกไปและแสร้งทำเป็นว่าพวกเขาไม่มีอยู่จริง เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขากับคนแปลกหน้าและบ่น อย่างไรก็ตาม การประลองยุทธ์แบบคลาสสิกเหล่านี้ไม่ได้ช่วยเราแก้ปัญหาด้วยตนเอง จากความขุ่นเคืองและความผิดหวังของเรา การจัดทำคำขอและข้อเรียกร้องของเรา นำเสนอและปกป้องพวกเขาจึงเป็นประโยชน์
เราได้เตรียมใบงานไว้ให้คุณ ซึ่งตอนนี้คุณต้องทำให้เสร็จ คุณมีเวลา 30 นาทีในการทำเช่นนี้
ตอนนี้แบ่งออกเป็นกลุ่มสี่ แจ้งกันและกันเกี่ยวกับรายการของคุณ เน้นที่ขั้นตอนสุดท้ายของงานเป็นหลัก ซึ่งเป็นวิธีที่คุณจะนำเสนอและปกป้องความต้องการของคุณ อภิปรายข้อดีและข้อเสียของการเจรจาด้วยวิธีต่างๆ โดยคำนึงถึงจุดยืนของอีกฝ่ายในการเจรจา พรรคนี้มีผลประโยชน์อย่างไร? จุดอ่อนของเธอคืออะไร? เธอมีช่องว่างอะไรในการเจรจาบ้าง? ลองนึกถึงสิ่งที่คุณสามารถตอบแทนเธอได้หากเธอมีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดของคุณ คุณมีเวลาหนึ่งชั่วโมงในการพูดคุย
เขียนคำถามในที่ที่มองเห็นได้ หยุดพักก่อนที่จะเริ่มซักถาม
สรุป:

• ฉันสนุกกับการออกกำลังกายนี้หรือไม่?
• ฉันแสดงความปรารถนาและความต้องการในที่ทำงานบ่อยแค่ไหน?
• ฉันประสบอะไรจากสิ่งนี้
• ฉันจะทำการเรียกร้องได้อย่างไร?
• ฉันคำนึงถึงผลประโยชน์ของผู้อื่นในระหว่างการเจรจามากน้อยเพียงใด
• มีคนในสภาพแวดล้อมของฉันที่ฉันอยากจะยกตัวอย่างหรือไม่ และฉันสามารถเรียนรู้ศิลปะแห่งการเจรจาต่อรองจากใครได้บ้าง
• ฉันอยากจะพูดอะไรอีก

ความคิดเห็น:ในขั้นตอนของการซักถามสั้น ๆ สวมบทบาทเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้ฝึกฝนศิลปะการเจรจา

ใบงาน:
ความปรารถนาในการเปลี่ยนแปลง

การทำงานนี้ให้สำเร็จจะช่วยให้คุณคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ชอบในที่ทำงาน และพัฒนาตำแหน่งของคุณให้สัมพันธ์กับสิ่งนั้น เบื้องหลังความคับข้องใจและการระคายเคืองมักมีความต้องการบางอย่าง มันสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจและกำหนดมันเอง
ลองนึกถึงสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณในงานปัจจุบัน และเขียนสิ่งที่คุณไม่พอใจ สิ่งที่คุณขาด

1. ความสัมพันธ์กับผู้บังคับบัญชา
ก)
ข)
ใน)

2. ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน
ก)
ข)
ใน)

3. สภาพการทำงาน
ก)
ข)
ใน)

4. การจัดเวลาทำงาน
ก)
ข)
ใน)

5. การจัดระเบียบงานโดยทั่วไป
ก)
ข)
ใน)

6. ค่าตอบแทน:
ก)
ข)
ใน)

7. รูปแบบการสื่อสาร รวมทั้งตัวฉันด้วย
ก)
ข)
ใน)

8. ระบบรางวัล:
ก)
ข)
ใน)

9. ขอบเขตหน้าที่ของฉัน:
ก)
ข)
ใน)

10. หากคุณคิดว่าคุณมีปัญหาในด้านอื่น ให้กรอกย่อหน้าต่อไปนี้:
ก)

ข)

ใน)

สำหรับแต่ละประเด็นปัญหาทั้งสิบด้าน ให้เลือกสิ่งที่คุณเห็นว่ามีความสำคัญและจริงจังที่สุด แล้วจดไว้ในตารางต่อไปนี้ จากนั้นให้กำหนดสิ่งที่คุณต้องการสำหรับปัญหาแต่ละข้อ

คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง เลือกปัญหาหนึ่งหรือสองปัญหาและวางแผนขั้นตอนเฉพาะเพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการ จะคุยกับใครและอย่างไร คุณจะทำอะไรและในลำดับใด?

ปัญหา. . . . . . . . .
1.
2.
3.

ปัญหา. . . . . . . . .
1.
2.
3.

การออกกำลังกาย: งานและความรัก

เป้าหมาย:แบบฝึกหัดที่น่าสนใจนี้ดึงความสนใจของคนหนุ่มสาวให้สนใจความจริงที่ว่าผู้คนมักผสมผสานชีวิตส่วนตัวและการทำงานเข้าด้วยกัน แม้ว่าการตระหนักรู้ในตนเองตามปกติเป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งสองส่วนนี้จะแสดงให้เห็นอย่างเต็มที่ในชีวิตของบุคคล บางครั้งคนกลายเป็นคนบ้างานและรักงานมากกว่าคนเป็นที่รัก บางครั้งคนเข้าแถว ความสัมพันธ์ส่วนตัวตามหลักตรรกะในการทำงาน มุ่งสู่อำนาจและการควบคุม และบางคนพยายามสร้างบรรยากาศครอบครัวด้วยความรักและการยอมรับในที่ทำงาน สำหรับสิ่งนี้เราต้องจ่ายอย่างมากและผู้ที่ทำงานและความรักเผชิญหน้ากับเราถูกหลอกในความคาดหวังของพวกเขา
แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้วัยรุ่นเรียนรู้ที่จะแยกงานและชีวิตส่วนตัวออกจากกัน ตระหนักถึงจุดยืนของตนเองในประเด็นนี้ และเห็นวิธีการสร้างสมดุล
อายุของผู้เข้าร่วม:ตั้งแต่อายุ 18 ปี
ระยะเวลา:ประมาณสองชั่วโมง
วัสดุ:กระดาษและดินสอ
คำแนะนำ:วันนี้ขอเรียนเชิญท่านร่วมคิดไตร่ตรองกับข้าพเจ้าในหัวข้อ หัวข้อสำคัญ: แยกงานกับชีวิตส่วนตัวได้ไหม? งานไม่เหมือนสิ่งอื่นใด แสดงให้เห็นว่าเราเป็นใครและกำหนดตัวตนของเราด้วยเหตุนี้ ชีวิตส่วนตัวของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักความสัมพันธ์ ทำให้เราเปลี่ยนขอบเขตบุคลิกภาพชั่วคราว เชื่อมต่อกับผู้อื่น และมีความสุขได้ชั่วคราว
งานกับความรักต่างกันมาก เพื่อให้สามารถแยกแยะความแตกต่างเหล่านี้ได้ชัดเจนมากหรือน้อย อันดับแรก ข้าพเจ้าขออธิบายความหมายของทั้งสองแนวคิดก่อนว่าข้าพเจ้าหมายถึงอะไร เวลานึกถึงงาน แนะนำให้เน้นงานช่างไม้ เพราะฝีมือนี้สะท้อนออกมาได้ชัดเจน คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดงาน. เมื่อเราพูดถึงความรัก ฉันแนะนำให้คิดถึงความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง หรือเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนสนิทที่รู้สึกมีความสุขและร่ำรวยเมื่ออยู่ต่อหน้ากัน
ขั้นแรกให้กลุ่มกำหนดคุณสมบัติที่มีอยู่ในงานแล้วความรัก เขียนสองรายการไว้บนกระดาน พยายามร่วมกับกลุ่มของคุณเพื่อพัฒนาการแบ่งแยกตามแบบฉบับ ซึ่งความขัดแย้งของงานและความรักจะมีลักษณะดังนี้:

รายการนี้ให้ไว้เป็นตัวอย่าง สมาชิกในกลุ่มของคุณอาจแนะนำตัวเลือกอื่นๆ คุณไม่จำเป็นต้องรวมทุกอย่างที่ผู้เข้าร่วมพูดในรายการ ก่อนอื่น ช่วยพวกเขาระบุ ลักษณะเฉพาะพื้นที่สำคัญเหล่านี้

การเปรียบเทียบดังกล่าวจะเตรียมกลุ่มให้เดินหน้าต่อไปเพื่ออธิบายตำแหน่งชีวิตบางอย่างในระบบพิกัด "รักงาน" วาดระบบพิกัดต่อไปนี้ด้วยแกนที่มีความยาวเท่ากัน

• ตำแหน่ง ก. คนบ้างานที่รักเฉพาะสิ่งที่ควบคุมได้และหลีกเลี่ยงความรักความสัมพันธ์ที่เสี่ยงต่อการถูกทอดทิ้งหรือสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก
• ตำแหน่ง B. ความสมดุลที่เข้าใจยากระหว่างการทำงานหนักและการเติมเต็มความรัก
• ตำแหน่ง ข. บุคคลที่แสวงหาความพึงพอใจในความรักเป็นหลักและประสบปัญหาทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ทางธุรกิจ
• ตำแหน่ง ง. บุคคลที่ไม่สามารถเข้าใจตนเองได้ไม่ว่าจะในหน้าที่การงานหรือในความรัก

อธิบายกราฟนี้ให้กลุ่มทราบและขอให้ผู้เข้าร่วมทำเครื่องหมายบนระบบพิกัดของตนในจุดที่คิดว่ากำลังอยู่ในขณะนี้ จากนั้นขอให้พวกเขาทำเครื่องหมายตำแหน่งที่ต้องการซึ่งพวกเขาต้องการบรรลุในสิบปีและยี่สิบปี ต้องลงนามทั้งสามจุดเพื่อให้ชัดเจนว่าพวกเขาอ้างถึงช่วงชีวิตใด

แบ่งกลุ่มละสี่คนและแลกเปลี่ยนความคิดเห็น โปรดใส่ใจกับคำถามต่อไปนี้:

1. ฉันพอใจกับตำแหน่งที่ทำงานและความรักในชีวิตของฉันแค่ไหนในตอนนี้?
2. พ่อ แม่ ให้ ตัว อย่าง อะไร แก่ ฉัน?
3. ฉันต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในอนาคตอันใกล้นี้หรือไม่?

คุณมีเวลา 30 นาทีในการพูดคุย
กลับไปที่วงกลมทั่วไปเพื่อให้เราสามารถสรุปแบบฝึกหัดได้

สรุป:

• ฉันสนุกกับการออกกำลังกายหรือไม่?
• อะไรมีอิทธิพลต่อความเข้าใจในการทำงานและความรักของฉันจนถึงตอนนี้?
• ฉันเรียนรู้อะไรที่บ้านเกี่ยวกับงานและความรัก
• ฉันรู้จักบุคคลที่สามารถเป็นตัวอย่างให้ฉันรวมทั้งสองด้านของการดำรงอยู่ได้หรือไม่?
• ฉันได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ เกี่ยวกับตัวเองบ้างไหม?
• ฉันอยากจะพูดอะไรอีก

เรื่องย่อการอบรมเยาวชนในหัวข้อ “ค่านิยมครอบครัว”

คำอธิบายวัสดุ:ข้าพเจ้าขอเสนอบทสรุปบทเรียนสำหรับเยาวชนรุ่นเยาว์ในหัวข้อ "ค่านิยมของครอบครัว" บทเรียนนี้จัดทำขึ้นในรูปแบบการฝึกอบรม นักเรียนพัฒนาความเข้าใจในค่านิยมของครอบครัวใน ครอบครัวสมัยใหม่. บทคัดย่อจะน่าสนใจไม่เพียง แต่สำหรับนักจิตวิทยาการศึกษาเท่านั้น แต่สำหรับครูระดับกลางด้วย ครูประจำชั้นพ่อแม่และแน่นอนมืออาชีพรุ่นเยาว์

เป้า:การก่อตัวของความคิดของนักเรียนเกี่ยวกับค่านิยมของครอบครัวในครอบครัวสมัยใหม่
งาน:สนทนากับนักเรียนว่าครอบครัวคืออะไร ค่านิยมของครอบครัว สอนนักเรียนถึงการมีปฏิสัมพันธ์ในครอบครัว ส่งเสริมความรักให้กับครอบครัว ความสามัคคีในชั้นเรียน การสร้างบรรยากาศทางจิตวิทยาที่ดี

I. บทนำ
ทักทายผู้เข้าร่วม ข้อความเกี่ยวกับจุดประสงค์และเนื้อหาของบทเรียนนี้
วอร์มอัพสำหรับการฝึก “สวนสัตว์”
ผู้อำนวยความสะดวกให้การ์ดผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมพร้อมชื่อสัตว์: สุนัข อีกา สิงโต แมว แกะ ห่าน งู ฯลฯ ต้องมีไพ่เหมือนกัน 2 ใบต่อสัตว์ 1 ตัว งานสำหรับผู้เข้าร่วม: ตอนนี้คุณแต่ละคนได้รับการ์ดที่มีชื่อสัตว์และในไม่กี่นาทีคุณจะต้องวาดภาพสัตว์นี้ - เสียงท่าทางการเคลื่อนไหว สัตว์แต่ละตัวมีคู่ครองของตัวเอง - หาคู่ของคุณ

II. ส่วนหลัก:
พูดคุยกับนักเรียนว่าครอบครัวคืออะไร ค่านิยมของครอบครัว เราเรียนรู้ที่จะประนีประนอม สอนวิธีปฏิสัมพันธ์ในครอบครัวที่เป็นที่ยอมรับในสังคม การแสดงออกของความทรงจำในครอบครัวในเชิงบวกและเชิงลบ จัดการกับความทรงจำที่เจ็บปวด

การออกกำลังกายระดมสมอง
วิทยากรเขียนสมาคมไว้บนกระดาน เรียกคำว่า "ครอบครัว" แล้วมาทำงานส่วนตัว นักเรียนเลือกเองห้ามากที่สุด คำสำคัญอธิบายลักษณะของ "ครอบครัว" จดความคิดของพวกเขาลงบนกระดาษ ความหมายของคำว่า ครอบครัว จากนั้นงานจะดำเนินต่อไปในกลุ่ม
แบบฝึกหัด "ประติมากรรมของครอบครัว"
ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะกลายเป็นประติมากรในทางกลับกัน เขาสร้างครอบครัวขึ้นมาใหม่ในรูปแบบของประติมากรรมที่มีชีวิต โดยเลือกสมาชิกคนอื่นๆ ในกลุ่มเป็นสมาชิกและจัดพวกเขาไว้ในห้องเพื่อให้เป็นสัญลักษณ์ของสถานการณ์ในครอบครัว
สามารถยกตัวอย่าง: ความแข็งแกร่งและการควบคุมสามารถแสดงออกได้โดยการวางสมาชิกครอบครัวที่มีอำนาจเหนือคนที่อ่อนแอ ถ้าแม่มีอำนาจก็ขอให้เธอยืนบนโต๊ะได้ สมาชิกในครอบครัวที่นอนอยู่บนพื้นแสดงถึงความอ่อนแอ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดหรือเย็นชาสามารถสะท้อนให้เห็นได้จากระยะห่างระหว่างสมาชิกในครอบครัว ตามหลักการแล้วประติมากรจะเลือกใครสักคนที่จะเข้ามาแทนที่เขาในงานประติมากรรม สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไปเมื่อจำนวนสมาชิกในครอบครัวเกินจำนวนสมาชิกในกลุ่ม
เมื่อสร้างประติมากรรมเสร็จแล้ว ผู้สร้างก็ตีความงานของเขา โดยอธิบายว่าเหตุใดสมาชิกในครอบครัวจึงมีตำแหน่งในแบบที่พวกเขาเป็น
หลังจากนั้น เจ้าภาพเชิญประติมากรให้สร้างรูปสลักขึ้นใหม่ ให้รูปลักษณ์ที่เขาอยากเห็นครอบครัวของเขา
แบบฝึกหัด "เรื่องราวครอบครัว"
วัสดุ: แผ่นกระดาษสำหรับวาดรูปและมาร์กเกอร์สี
ผู้เข้าร่วมจะได้รับกระดาษและเครื่องหมาย
กระดาษหนึ่งแผ่นถูกแบ่งครึ่งด้วยเส้นสีดำซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของเส้นขอบระหว่างความสุขและความทุกข์ที่เกิดขึ้นบนแผ่นนั่นคือในครอบครัว
เด็กๆ จะได้รับแจ้งว่าเหตุการณ์ทั้งดีและไม่ดีเกิดขึ้นในทุกครอบครัว และขอให้พวกเขาวาดความทรงจำที่มีความสุขที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวของพวกเขาไว้บนกระดาษครึ่งหนึ่ง และอีกครึ่งหนึ่งเป็นความทรงจำที่ไม่มีความสุข
เมื่อกลุ่มวาดภาพเสร็จแล้ว ให้เชิญผู้เข้าร่วมแต่ละคนในวงกลมนำเสนอเรื่องราวของพวกเขาจากภาพ

III. ส่วนสุดท้าย.
แบบฝึกหัด "ต้นไม้ ค่านิยมของครอบครัว»
ทุกคนได้รับ "แผนภูมิคุณค่าครอบครัว" เปล่าและ รายการบ่งชี้ค่าที่เป็นไปได้ (เพื่อให้ผู้เข้าร่วมปรับทิศทางตัวเองได้ง่ายขึ้น) งานของผู้เข้าร่วมคือการจัดอันดับค่า: - ค่าที่สำคัญที่สุดอยู่ในระบบรูทซึ่งจะไม่ถูกละทิ้งไม่ว่าในกรณีใด ๆ - ในลำตัว - สำคัญ แต่ในบางกรณีสามารถละทิ้งได้ - ในมงกุฎ - ค่าที่พึงประสงค์ แต่ไม่บังคับ ผู้เข้าร่วมอธิบายว่าพวกเขาสามารถใช้คำใบ้จากรายการพวกเขาสามารถเพิ่มบางสิ่งของตนเองได้
รายการค่านิยมครอบครัวที่เป็นไปได้: เคารพ ดูแลสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน ครอบครัวถือวันหยุด, ความมั่นคงทางการเงิน, สุขภาพ, ความรัก, ความเข้าใจซึ่งกันและกัน, เป้าหมายร่วมกัน, ประเพณีของครอบครัว, งานอดิเรกทั่วไป, การศึกษา, การเชื่อมต่อระหว่างรุ่น, ร่วมเป็นเจ้าภาพสุดสัปดาห์, วันหยุดนักขัตฤกษ์, ที่อยู่อาศัยที่สะดวกสบาย, เด็ก, กีฬา, งานที่ได้เงินดี, มีเพื่อนฝูง, ร่วมเดินทาง, ความรู้, ความจงรักภักดี, ศักดิ์ศรี, ความคิดสร้างสรรค์, เกียรติยศ, ความงาม, ความสุข, ความบันเทิง, ความแข็งแรงของร่างกาย, การทำงานร่วมกัน, หลักการ, ผู้พิพากษา, ความซื่อสัตย์, อาชีพ, ความมั่นใจ.

การสะท้อน: ประเด็นอภิปราย. การประเมินบทเรียนโดยผู้เข้าร่วมแต่ละคน ข้อเสนอแนะ. พิธีอำลา.

Ponomarenko L.N.

Krivoy Rog โรงเรียนครบวงจรІ-ІІІ องศา №22, Krivoy Rog

ครู - การฝึกอบรม KOSH №22

เป้าหมาย . เพื่อสร้างแนวคิดเกี่ยวกับคุณค่าของชีวิตและสุขภาพของมนุษย์ในนักเรียนเพื่อแสดงสิ่งที่สุขภาพอยู่ในลำดับชั้นของคุณค่าชีวิต

ความสามารถในการแสดงความคิด ความเชื่อ ทัศนคติของตนเองต่อการกระทำและการกระทำของผู้อื่น

การศึกษาและการพัฒนา ทัศนคติที่เคารพแก่ตนเองและผู้อื่น ความสามารถในการชักนำพลเรือนและ ความรู้สึกรักชาติเพื่อความเมตตาและความรักของโลกรอบข้าง

บทนำ.

สวัสดีตอนบ่ายนักเรียนที่รักของฉัน! ฉันดีใจที่ได้ต้อนรับคุณในวันนี้ภายในกำแพงสำนักงานของเรา ฉันเห็นใบหน้าที่ยิ้มแย้มของคุณ อารมณ์ดีฉันหวังว่าการประชุมของเราจะจัดขึ้นในบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง

แต่ก่อนที่จะเริ่มพบปะกับคุณ ฉันอยากจะถามคุณว่า “คุณชอบคำชมไหมและคุณให้คำชมบ่อยแค่ไหน”

จึงขอเอาใจกันพูดแต่สิ่งดี ๆ คำที่ดีกับคนที่นั่งข้างคุณ เพราะสิ่งนี้ไม่สำคัญเลยในการทำงานต่อไปของเรากับคุณ

(เด็กชมเชยกัน).

อุช. และ, คำสุดท้ายข้างหลังฉัน. คุณสวยมาก ใจดีในฤดูใบไม้ผลิ และฉันหวังว่าวันนี้คุณจะจริงใจอย่างแท้จริงในการให้เหตุผลในหัวข้อที่ยากและจริงจังเช่น “ คุณค่าชีวิต”.

ทำไมคุณถึงคิดว่าเรานั่งเป็นวงกลมในวันนี้? (คำตอบของนักเรียน)

อุช. เนื่องจากไม่มีผู้นำในวงกลม ทุกคนจึงเท่าเทียมกัน และฉันต้องการให้คุณรู้สึกสบายใจระหว่างการฝึกวันนี้

ไปบทเรียนวันนี้ บทเรียนฝึกอบรม แต่ละคนคงคาดหวังที่จะได้รับข้อมูลใหม่บางอย่าง

4 ดังนั้น ฉันขอแนะนำให้คุณเขียนความคาดหวังและความปรารถนาของคุณลงบนหัวใจที่ถูกตัดออก

ในตอนท้ายของการฝึก หากความคาดหวังของคุณเป็นจริง คุณจะผูกหัวใจเด็กไว้กับใจใหญ่ ซึ่งวาดบนกระดานของเราว่า "หัวใจของเพื่อน"

(เด็กอ่านความคาดหวังของพวกเขา)

อุช. มาสร้างกฎเกณฑ์การทำงานที่เราจะใช้ใน 45 นาทีข้างหน้ากัน (เด็กอ่านกติกา)

ความจริงใจ

กิจกรรม

ความเมตตากรุณา

ความรอบคอบ

แรงจูงใจของกิจกรรมการศึกษา

นานมาแล้ว ชาวกรีกโบราณเขียนว่า "จงรู้จักตัวเอง" บนผนังวัดแห่งหนึ่งของพวกเขา และด้วยเหตุผลที่ดี ท้ายที่สุด การรู้จักตนเองคือความเข้าใจถึงเอกลักษณ์ของตนเอง เอกลักษณ์ของจิตวิญญาณของตนเอง ความสงบภายใน. การรู้จักและเข้าใจตัวเองหมายถึงการทำสิ่งต่างๆ มากมายในชีวิตของคุณ ทุกคนไม่สามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้ มักจะมีประสบการณ์ คนฉลาดพวกเขาไม่สามารถประเมินความรู้สึก ความต้องการ อารมณ์ แรงจูงใจที่แท้จริงสำหรับการกระทำของตนได้อย่างเพียงพอ การรู้จักตัวเองคือการเข้าใจตัวเองในฐานะบุคคล การรู้จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ คุณแต่ละคนคงรู้จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ ฉันต้องการให้คุณดำเนินการต่อวลีนี้ตอนนี้:

ฉันภูมิใจในตัวเองเพราะ... คุณสมบัติที่คุณมีคืออะไร และคุณคิดว่านี่คือศักดิ์ศรีและความภาคภูมิใจในบุคลิกภาพของคุณ (เด็ก ๆ ตั้งชื่อด้านบวกของพวกเขา)

สอน.คนหนุ่มสาวมักไม่คิดถึงคุณค่าของชีวิต เธอรีบร้อนในการใช้ชีวิต บางครั้งถึงกับทำร้ายสุขภาพและชีวิตของเธอ แต่คุณต้องคิดถึงความจริงที่ว่าชีวิตเดินหน้าเท่านั้นไม่สามารถย้อนกลับได้ น่าแปลกที่คุณค่าที่แท้จริงคือสิ่งที่คุณไม่สังเกตเห็นจนกว่าคุณจะสูญเสียมันไป

ทุกคนมี ระบบของตัวเองค่านิยมที่กำหนดพฤติกรรม การตัดสินใจ และวิธีที่เขารับรู้ตนเอง โลกและคนอื่นๆ ฉันคิดว่าคุณยังมีลำดับความสำคัญบางอย่างในชีวิตคุณแน่นอนได้ระบุค่าที่สำคัญสำหรับคุณด้วย วันนี้ฉันเลือกค่านิยมที่สำคัญที่สุดในชีวิต คุณมีค่าเหล่านี้ - มี 10 ค่า งานของคุณภายในหนึ่งนาทีคือเลือกจาก 10-5 ที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุด

(เด็กเลือกเพลงช้า)

ตอนนี้อ่านว่าคุณเลือกค่าอะไรสำหรับตัวคุณเอง (อ่านออกเสียง)

สอน. งานต่อไป

เปิดตำราของคุณไปที่หน้า 108 และอ่านความหมายของลำดับชั้น

ลำดับชั้น(คำกรีก - ศักดิ์สิทธิ์) - การจัดเรียงชิ้นส่วนหรือองค์ประกอบของทั้งหมดตามลำดับที่แน่นอนจากสูงสุดไปต่ำสุด

งานของคุณคือใส่ค่าสำคัญ 5 ค่าตามวิธีลำดับชั้น นั่นคือ ค่าที่สำคัญที่สุดในลำดับแรก เรียงลำดับจากมากไปน้อย

(ให้เวลา 1 นาที)

ตอนนี้โปรดอ่าน (เด็กอ่าน)

บอกฉันทีว่างานใดที่รับมือได้ง่ายกว่า งานแรกหรืองานที่สอง และเพราะเหตุใด

อุช.พวกคุณเกือบทุกคนมีสุขภาพที่ดีตั้งแต่แรก นั่นคือ อยู่ในแนวของค่านิยมที่สำคัญที่สุด สำหรับ ช่วงเวลาต่างๆการดำรงอยู่ของสังคมมนุษย์ มนุษย์ และสุขภาพ มีค่านิยมต่างกัน

ให้แน่ใจโดยอ่านข้อมูลในหนังสือเรียนหน้า 109 (ย่อหน้าสุดท้าย)

สอน.พวกคุณ "สุขภาพ" มีความหมายกับคุณอย่างไรมันเกี่ยวข้องกับอะไร?

(มองหน้าจอหลังคำตอบ)

ระบุปัจจัยที่ป้องกัน ผู้ชายสมัยใหม่เพื่อสุขภาพที่ดี

(นิสัยไม่ดี, การกินมากเกินไป, แอลกอฮอล์, ยาเสพติด, เกมส์ยาวด้วยคอมพิวเตอร์)

สอน.ตอนนี้ขอย้ายเล็กน้อย

คุณรักสัตว์หรือไม่? แล้วพืชล่ะ?

ฉันมีภาพสัตว์และพืชที่นี่ ทุกคนขึ้นมาและเลือกสิ่งที่เขาอยากจะเป็นไม่กี่นาที นั่นคือ เราแปลงร่างเป็นสิ่งมีชีวิตที่ล้อมรอบเรา

ตอนนี้พืชยกมือขึ้นสัตว์ยกมือขึ้น

เราได้ 2 กลุ่ม แต่ละกลุ่มมีเวลา 2 นาทีในการทำงานให้เสร็จ ฉันแนะนำให้คุณไปที่บทบาทของสไตลิสต์

กลุ่มงานที่ 1 - พัฒนาไลฟ์สไตล์สำหรับฮีโร่ของคุณ:

ก) พฤติกรรมที่ปลอดภัย

ใน) เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยแรงงาน;

ง) โภชนาการที่ดี

g) กิจกรรมการเคลื่อนไหว;

h) สภาพความเป็นอยู่ปกติ

งานของกลุ่มที่ 2;

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือ:

ก) ใช้งานอยู่ ความสัมพันธ์ที่มีสติเพื่อสุขภาพของคุณ

b) ไม่มีนิสัยที่ไม่ดี

d) การสะสมของปัจจัยบวกและการทำให้เป็นกลางของปัจจัยลบ

อุช.เราทุกคนต่างมีเวลาในชีวิตที่เราต้องพูดว่า "ไม่" คนๆ นั้นสามารถพูดว่า "ไม่" ได้เสมอหรือไม่ พูดเพื่อให้คนอื่นเข้าใจว่าคุณไม่สามารถโน้มน้าวใจคุณได้จริงๆ

เราจะคุยกันตอนนี้ แต่ยังไงก็ตามฟังบทกวีอย่างระมัดระวังโดยให้ความสนใจกับตัวอักษรตัวแรกในแต่ละบรรทัด

ชมกดปุ่มหยุด

แต่มาบรรจบกัน ณ จุดๆ หนึ่ง

Rขณะที่เครื่องบินตก

ถึงเกจจะตกเป็นเส้น

อู๋วิญญาณกำลังยิ้ม

เอ็มอิโครคอสมอสสูญเสีย

แต่ฉันจะตาย

ชมและเศษเสี้ยวของสวรรค์เทียม

และตอนนี้จากอ้อมแขนแห่งสวรรค์

ฉันฉันขอให้คุณอย่า

แล้วมันเกี่ยวกับอะไร? (เกี่ยวกับการเสพติด)

พวกคุณทุกคนรู้ดีเกี่ยวกับอันตรายของการติดยา เราได้พูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทเรียนทางชีววิทยา พื้นฐานของสุขภาพ ให้ฉันบอกว่า 91% ของผู้ติดเชื้อ HIV ติดยา เมื่อเลิกเรียน - 40% ได้ลองใช้ยาแล้ว ผู้ติดยา 1 คนดึงคน 4 คนเข้าสู่ "วงจรอุบาทว์" ต่อปี (ดูสไลด์)

จะหาจิตตานุภาพเพื่อพูดว่า "ไม่" ได้อย่างไร?

มาเล่นกับสถานการณ์หนึ่งตอนนี้ ฉันต้องการผู้เข้าร่วม 2 คน - ชายและหญิง

ผู้เข้าร่วมต้องใช้ คำพูดของบทสนทนาที่ให้ไว้โดยไม่ต้องเพิ่มอะไรเลย

เล่นสถานการณ์หลายครั้งโดยใช้ แนวทางต่างๆ, การเปลี่ยนน้ำเสียงหรือเสียงต่ำ, ท่าทาง, การแสดงออกทางสีหน้า

เด็กผู้ชาย:เรากลัวอะไร มาลองดูกัน

สาว:ไม่ฉันไม่ต้องการ.

สถานการณ์ที่ 1ไปปาร์ตี้ด้วยกัน

2. ลองยาด้วยกัน.

สอน.ในขณะที่ผู้เล่นกำลังเตรียมตัว ฉันแนะนำให้คุณผ่านวงกลม "ไม่" ทุกคนควรพูดว่า "ไม่" ของบริษัทของคุณ

ทุกคน วันนี้คุณแต่ละคนให้ความสำคัญกับคุณค่าชีวิตเป็นอันดับที่ 1

บอกฉันทีว่าคุณกำลังทำทุกอย่างเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและมีสุขภาพดีเป็นเวลาหลายปีหรือไม่?

คำตอบนั้นไม่แน่นอนเพราะเราตระหนักดีถึงคุณค่าของสุขภาพเมื่อมีภัยร้ายแรงต่อสุขภาพหรือสูญเสียไปแล้วเราต้องการคืนให้ คุณแม่ยังสาวเดินไปพร้อมกับลูกเล็กๆ และถือบุหรี่อยู่ในมือ - เธอคิดถึงอันตรายที่เธอทำไม่เพียงต่อตัวเอง แต่ยังรวมถึงลูกของเธอด้วย และถามเธอว่าค่านิยมชีวิตใดที่สำคัญสำหรับเธอมากกว่า - จาก แน่นอนเธอจะตอบคุณคิดอย่างไรว่า... .health

กลายเป็นความขัดแย้ง - ทำไมความต้องการของผู้คนไม่ตรงกับความเป็นจริง?

แล้วหลักการเบื้องหลังคืออะไร วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต? (คำตอบของนักเรียน)

ตอนนี้แต่ละกลุ่มจะเสร็จสิ้นภารกิจของพวกเขา

สัญญาณของคนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง

บวกลบ

ก. สีเพื่อสุขภาพหน้าซีด

ข. ผมมันเงาตาหมองคล้ำ

ใน. ฟันขาวสวย ฟันเหลือง

ง. ท่าเรียวผิดท่า

จ. เช็ดหน้าด้วยรอยยิ้ม ฉ. ตาเป็นประกาย

ร่างของคนที่มีสุขภาพดีและคนที่ไม่แข็งแรงจึงปรากฏขึ้น

คุณเลือกรูปร่างแบบไหน?

ตอนนี้คุณมีเหยือกแก้วแล้ว ฉันขอให้คุณเตรียมส่วนผสม 3 อย่างคือ หิน ทราย และถั่ว ตอนนี้ใส่องค์ประกอบหนึ่งลงในขวดของคุณเพราะเราได้แยกค่าหนึ่งค่าแล้ว

บอกฉันทีว่าชีวิตของเราจะเจริญรุ่งเรืองได้หากไม่มีคนใจดีและเห็นอกเห็นใจรอบตัวเรา? ความเมตตากรุณาเป็น 2 แนวคิดที่แยกไม่ออก

ให้เรานึกถึงคุณแม่เทเรซาที่เราพบตอนอยู่ป.5 แล้วแม่ชีเทเรซาคือใคร? (อ่านเกี่ยวกับ มทส.)

และด้วยความช่วยเหลือของสไลด์เรามาดูกัน

คำแนะนำของแม่ชีเทเรซา

อย่างที่คุณเห็น ความเมตตาทำให้เกิดสิ่งมหัศจรรย์

มาจุดเทียนกันเถอะ และจินตนาการว่ามันเป็นเวทย์มนตร์ และจากนี้ไปทุกคนที่ถือมันไว้ในมือจะกลายเป็นนักมายากล เปิดจินตนาการของคุณ จินตนาการว่าคุณแต่ละคนได้กลายเป็นพ่อมดที่ใจดี เพื่อให้คุณสามารถทำความดีและความดีในโลกนี้

เริ่มต้นด้วยคำว่า: “ถ้าฉันเป็นพ่อมด...”

สอน.เมื่อได้ฟังคุณ ฉันก็รู้ว่าคุณใจดีแค่ไหน และไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าความเมตตาอยู่ในจิตวิญญาณของทุกคน และนั่นคือสาเหตุที่วิญญาณเป็นอมตะ

พวก! ฉันมีแอปเปิ้ลอยู่ในมือ ลองนึกภาพว่านี่ไม่ใช่แอปเปิ้ล แต่เป็นโลกของเรา ดูว่าเธอสวยและเนียนสดใสแค่ไหน แต่เธอมักจะมีลักษณะเช่นนี้หรือไม่?

เมื่อไหร่ที่เธอดูแตกต่าง? (เมื่อทำกรรมชั่วไว้)

อะไรกันแน่? คำใดที่ขัดแย้งกับคำว่า "ความเมตตา"? (ความเกลียดชัง, ความหยาบคาย, ความหยาบคาย, ความโลภ, การหลอกลวง).

(ครูเอาไม้จิ้มฟันจิ้มแอปเปิ้ล)

นี่คือสิ่งที่เธอดูเหมือนกับนิสัยที่ไม่ดีและความหยาบคาย

แม้ว่าเราจะขจัดนิสัยเหล่านี้ออกไป สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือร่องรอยที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้

เราสามารถสรุปอะไรได้บ้าง? (ใจดี อดทน และรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณเสมอ)

สอน.ดังนั้น ในบางครั้ง ข้าพเจ้าจึงมีบทกวีเกี่ยวกับความกรุณา (ฟังกลอน)

สอน.มาเติมภาชนะของเราด้วยค่านิยมอื่นในชีวิตของเรา

สอน.ค่านิยมสร้างลักษณะของบุคคลคุณสมบัติส่วนตัวคุณธรรมและทัศนคติต่อโลกกล่าวคือกำหนดชะตากรรมของเขา และเพื่อให้ชัดเจนสำหรับคุณ ฉันจะอ่านคำอุปมาเรื่องหนึ่งเรื่อง "คุณค่าของเวลา" ซึ่งจะใช้เป็นค่านิยมประเภทหนึ่งของเรา (อภิปรายอุปมา).

สอน.ดังนั้นพวกเชื่อฟังหัวใจของคุณว่าทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณสอดคล้องกับค่านิยมที่แท้จริงหรือไม่

ตอนนี้เรามาดูกฎแห่งชีวิตร่วมกับคุณ การดำเนินการนี้จะนำไปสู่ความเข้าใจซึ่งกันและกัน

กฎ

1. ความสามารถในการให้อภัย
2. เป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์และเชื่อถือได้
3. เคารพผู้อื่นและตัวคุณเองด้วย
4. ยอมรับคนอย่างที่เขาเป็น
5. เรียนรู้ที่จะเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
6. การแสดงน้ำใจ.
7. มั่นใจในตัวเองและความสามารถของคุณ
8. รู้วิธีควบคุมการกระทำของคุณ
9. ไปให้ถึงเป้าหมาย ฝัน พิชิตอุปสรรคอย่างมั่นใจ

สอน.บอกฉันทีว่าต้องขอบคุณความรู้สึกของจิตวิญญาณมนุษย์ที่ทำให้เราสามารถบรรลุกฎเหล่านี้ในชีวิตได้ (ขอบคุณความรัก)

สอน.ในของเรา ช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อโลกจิตวิญญาณและวัฒนธรรมสากลลดต่ำลง เมื่อเราขาดอากาศหายใจจากความกระหายทางจิตวิญญาณ ความรักที่สามารถช่วยเราทุกคนให้รอดจากความตายได้ก็คือความรัก เพราะ "ความรักครองโลก"

ความรักยืนหยัดอยู่ใกล้ต้นกำเนิดแห่งชีวิต ทำความดี ปราศจากความโกรธ คุณเห็นด้วยกับฉันไหม?

นักเรียน.ดังนั้นคุณจึงกล่าวว่าความรักได้ยืนขึ้นและยืนใกล้จุดกำเนิดของชีวิต และถ้าคู่รักอยู่มาหลายปีแล้วเบื่อกัน ความเบื่อหน่ายชั่วคราวของความรักสามารถเข้าใจผิดว่าเป็นความตายของความรักได้หรือไม่?

นักเรียน.ฉันคิดว่าความรักไม่เหนื่อย คนที่รักก็เหมือนประติมากรที่สร้างจากหินอ่อน ดอกไม้สวย, จิตวิญญาณโดยภายใน ความงามของมนุษย์และพรสวรรค์ อันนี้ ความงามที่มนุษย์สร้างขึ้นและมีความรักของมนุษย์ ใครก็ตามที่ไม่เข้าใจงานแห่งความรักนี้ เขาก็ปรากฏแก่เขาว่าเป็นมนุษย์ดึกดำบรรพ์ที่นุ่งห่มหนังสัตว์

นักเรียน.และฉันต้องการจำ Emile Verhane กวีชาวเบลเยียม ไม่เพียงพอที่จะบอกว่าเขาร้องเพลงร่วมกับมาร์ธาภรรยาที่รักของเขา ไม่มีอะไรน่าแปลกใจในเรื่องนี้เช่นเดียวกับกวีที่รักทุกคน แต่เขาสามารถรักษาความศักดิ์สิทธิ์ของวัยหนุ่มสาว ความรู้สึกที่มีต่อภรรยาวัยกลางคนของเขาจนถึงวัยชรา และถึงกับต้องการนำเปลวเพลิงที่ไม่รู้จักดับนี้ไปที่หลุมศพ

อุช.แต่จากความรักมีความชั่วร้ายมากมาย จะกล่าวหาสักกี่คำสาปความรักนับแต่แสงส่องถึง คงไม่ไร้ประโยชน์ที่พวกเขากล่าวว่าจากความรักไปสู่ความเกลียดชังเป็นขั้นตอนเดียว

อุช.ไม่! ฉันไม่เห็นด้วยกับคุณ. เพราะความรักไม่สามารถเป็นบ่อเกิดของความชั่วได้ ความรักจึงไม่ได้นำมาซึ่งความชั่ว แต่นำมาซึ่งความดี ไม่มีและไม่สามารถเป็นความรักที่ผิดศีลธรรมได้ และมันไม่ได้มีความผิดในอาชญากรรมของมนุษย์

อุช.ลองหันไปหาความเป็นจริงที่ใกล้ชิดกับเรามากขึ้น เป็นความรักที่ต้องตำหนิสำหรับความจริงที่ว่าพ่อทิ้งลูกและแม่ละทิ้งทารกแรกเกิดแม้ว่าพวกเขาจะรักและต้องการจัดการชีวิตส่วนตัวของพวกเขาจริงๆ ไม่! แต่ค่อนข้างเห็นแก่ตัวและขาดความรับผิดชอบและยังไม่บรรลุนิติภาวะทางวิญญาณ

อุช.ความรักไม่ใช่สาเหตุของอาชญากรรม

ไม่ใช่ความรักที่ผิดศีลธรรม แต่เป็นบุคคลที่มีข้อบกพร่อง ความเห็นแก่ตัวและความโลภ ความเกลียดชังและความริษยา ความอาฆาตพยาบาท ความริษยา และไม่มีจิตวิญญาณ

สอน.สรุปว่ารักไม่ฆ่าแต่ช่วยชีวิตคน! (คุณสามารถอ่านบทกวี)

สอน.กวีนิพนธ์ที่พูดในวันนี้เป็นส่วนเล็กๆ ของสิ่งนั้น จำนวนมากไข่มุกแห่งเนื้อเพลงที่ใกล้ชิดซึ่งทำโดยกวีใน เวลาที่ต่างกัน. และจะทำได้มากน้อยเพียงใด

ความรักของแต่ละคนเป็นเรื่องที่แตกต่างกัน สร้างประวัติศาสตร์ เพื่อนสาวที่รักของคุณ และฉันขอให้คุณมีความอ่อนโยนซื่อสัตย์และเป็นนิรันดร์ เพื่อให้จิตวิญญาณของคุณอยู่เหนือชีวิตประจำวันเพราะความรักคือการทะยานสู่จิตวิญญาณ! และไม่ใช่แค่รัก คนใกล้ชิดและความรักที่มีต่อโลกรอบตัวคุณจะทำให้คุณใจดีและมีความสุขมากขึ้น

สอน.ดังนั้นเราจึงเติมภาชนะของเราด้วยคุณค่าที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งในชีวิตของเรา (เด็กเติม)

บอกฉันทีว่าทำไมคุณเติมมันด้วยสิ่งนี้?

คำอุปมา

ครั้งหนึ่งมีชายหนุ่มมาหาปราชญ์และถามว่า “ชีวิตมีความหมายอย่างไร ทำอย่างไรให้ชีวิตประสบความสำเร็จและมีความสุข” และปราชญ์ก็ทำในสิ่งที่ฉันและคุณ ธนาคารคือชีวิตของเรา

หิน- รากฐานความหมายที่สำคัญที่สุดของคุณค่าของชีวิต - ครอบครัว, การงาน, สุขภาพ, ความรัก, ลูก

เมล็ดถั่ว- สิ่งเหล่านี้คือเหตุการณ์ ปรากฏการณ์ สิ่งต่าง ๆ ที่ไม่สำคัญในชีวิต

แต่ ทราย- โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งเล็กน้อยในชีวิต อุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้เรามีชีวิตอยู่ ถ้าฉันเผลอหลับไปในทรายครั้งแรกก็ไม่สามารถวางก้อนหินและถั่วลงไปได้

ข้อสรุปใดที่สามารถสรุปได้?

อุช.อย่าปล่อยให้เรื่องเล็ก ๆ เข้ามาเติมเต็มชีวิตของคุณ โดยมองข้ามเหตุการณ์ที่สำคัญกว่านั้นไป

และฉันต้องการให้คุณพูดต่อตอนนี้:

ฉันเริ่มเข้าใจแล้ว ... (สิ่งที่ฉันต้องการสิ่งที่ฉันไม่ต้องการ)

ฉันเริ่มสร้าง ... (โลกรอบตัวฉันตามค่านิยมของภารกิจของฉัน)

สอน.ฉันหวังว่าคุณแต่ละคนจะออกจากกำแพงของสำนักงานนี้คิดว่าเขาใช้ชีวิตอย่างไรแม้ว่าชีวิตของคุณเพิ่งจะเริ่มต้น แต่คุณต้องเอาทุกสิ่งที่ดีไปจากมันเพื่อที่มโนธรรมของคุณจะไม่แทะคุณ - คุณ เรียนไม่จบ ไม่ได้ดู พลาด

ตอนนี้เอาใบไม้ - บ้านในฝันของฉันและภายใน 2 นาทีเติมเต็มความปรารถนาของคุณซึ่งฉันหวังว่าคุณจะมี (เด็กกรอก - เสียงเพลงและอ่านความปรารถนาของพวกเขา)

อุช.พวก! วันนี้เรามีบทเรียนวิเศษ วันนี้ ทุกสิ่งที่คุณคิดจะเป็นจริงอย่างแน่นอน คุณเพียงแค่ต้องการและมุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้จริงๆ

สอน.และตอนนี้คุณแต่ละคนมีอิโมติคอนบนโต๊ะ ซึ่งแสดงถึงรูปทรงของใบหน้ามนุษย์

โปรดวาดโครงร่างปากที่ตรงกับอารมณ์ของคุณให้เสร็จหลังจากการฝึกของเรา

- อารมณ์ดี

- ปกติ

- แย่

ตอนนี้แสดงใบหน้าเหล่านั้นให้ฉันดู

ฉันดีใจมากที่คุณได้รับพลังที่ยอดเยี่ยมจากบทเรียนวันนี้

สอน.วันนี้เราคุยกันเรื่องชีวิต เรื่องค่านิยมชีวิต เรามายืนหยัดด้วยกัน จับมือกัน ทำเป็นวงกลม แล้วพูดพร้อมกันว่า

อยู่นี่แล้ว จะปลุกปัญญา มองเห็นความสุขของชีวิต

Julia Fedorova
เชิงนามธรรม บทเรียนเกมสำหรับเด็กนักเรียน "คุณค่าของชีวิต"

เป้า: สร้างทัศนคติที่รับผิดชอบต่อตนเอง ชีวิตและความสามารถในการเลือกสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างมีสติ คุณค่าชีวิต.

งาน:

1. กำหนดสูตรของคุณเอง คุณค่าชีวิต.

2. อธิบายว่าสิ่งเหล่านี้ คุณค่าที่ส่งผลต่อชีวิตคุณ.

3. นึกถึงความสำคัญของการระบุปัจจัยพื้นฐานในการเลือก กลยุทธ์ชีวิต คุณค่าชีวิต.

กลุ่มเป้าหมาย: ผู้เยาว์อายุ 10-16 ปี

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง: นักเรียนจะรวบรวมความรู้ของมนุษย์ ค่าสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง

วัสดุที่ใช้: 10 โทเค็นสำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละคน, นามบัตร ค่า, ซีดี-โปรเจ็กเตอร์, แล็ปท็อป, การนำเสนอภาพนิ่ง “คุณค่าชีวิต".

วางแผน บทเรียน:

1. ทักทาย: การออกกำลังกาย “สวัสดีครับ วันนี้คุณ...”

2. บทนำ: ดูวีดีโอ,

3. ตัวหลัก: เกม "สิ่งที่จะใช้ของคุณ ชีวิต»

4. ตอนสุดท้าย: การสนทนา « คุณค่าชีวิต»

5. สรุป.

6. การสะท้อนกลับ: การออกกำลังกาย "ประสงค์"

"ปราศจาก ค่าบุคคลถูกกระแสน้ำพัดพาไป

เหมือนต้นไม้ในกระแสน้ำเชี่ยวกรากของทะเล"

O. Vincent Duminuco (ปราชญ์ชาวอิตาลี)

1. ทักทาย: การออกกำลังกาย “สวัสดีครับ วันนี้คุณ...”

นักเรียนนั่งเป็นวงกลม ผู้นำกำลังถือสิ่งของ (ลูกบอล, ผ้าพันคอ, แอปเปิ้ล).

ตอนนี้ฉันเสนอที่จะทักทายกัน แต่เราจะทักทายกันไม่เพียงแค่นั้นแต่เป็นดังนี้ คุณเห็นลูกบอลในมือของฉัน ตอนนี้เราจะโยนมันให้กัน ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องทักทายคนที่เราขว้างลูกบอลนี้ให้ชื่อเขาและสังเกตว่าสิ่งที่ผิดปกติและน่าสนใจที่คุณสังเกตเห็นในตัวเขาในวันนี้อาจมีบางอย่างเปลี่ยนไปในรูปลักษณ์ของเขาหรือเสื้อผ้า หรือพฤติกรรม?

คำขอของคุณต้องเริ่มต้น คำ: “สวัสดี….วันนี้คุณ…”. ตัวอย่างเช่น: สวัสดีครับ คุณดา วันนี้คุณมี ตัดผมสวย. มันเหมาะกับคุณมาก”

2. บทนำ: ชมวิดีโอ "ของเรา แนวทางการใช้ชีวิต. ใช้จ่ายอะไรดี ชีวิต?»

วิดีโอแชท:

คุณชอบวิดีโอหรือไม่?

มันทำให้เกิดความรู้สึกอะไร?

วันนี้ พวกเราจะพูดเกี่ยวกับ คุณค่าของชีวิตเรา. และธีมของเรา บทเรียน« คุณค่าชีวิต» .

อะไร ค่า?

คุณค่าคือสิ่งสำคัญความหมาย ประโยชน์ของบางสิ่งบางอย่าง

ชนิด ค่า:

สุขภาพ,

ความปลอดภัยของวัสดุ,

ความเป็นอยู่ที่ดีของคนที่คุณรัก

การยอมรับ (ความเคารพผู้อื่น ความนิยม

งานที่น่าสนใจ,

การศึกษาที่มีคุณภาพ

ความบันเทิง, นันทนาการ, งานอดิเรก,

การสร้าง

คุณจะแลกเปลี่ยนอะไร ชีวิต?

3. ตัวหลัก: เกม "สิ่งที่จะใช้ของคุณ ชีวิต» .

วันนี้เราจะมาเล่นเกมที่ชื่อว่า “What to spend your ชีวิต?” จะช่วยให้ทุกคนตอบคำถาม

ก่อนเริ่มเกม พวกคุณแต่ละคนจะได้รับโทเค็น 10 อัน ฉันจะขอให้คุณเซ็นชื่อ โทเค็นแต่ละอันแสดงถึงส่วนหนึ่งของคุณ - หนึ่งในสิบของเวลา พลังงาน เงินทุน ความสนใจ บุคลิกภาพของคุณ ตลอดระยะเวลาของเกม 10 โทเค็นนี้จะเป็น มีค่าเท่ากันผลรวมของคุณสมบัติและความสามารถเหล่านั้นที่ประกอบเป็นบุคลิกภาพของคุณ อย่าสูญเสียพวกเขา!

(แจกเหรียญให้นักเรียนแต่ละคน เตรียมนามบัตรให้เพียงพอล่วงหน้า ค่า.)

กฎของเกม: สไลด์

1.เมื่อเราเริ่มเกมคุณจะเผชิญ ทางเลือก: “ใช้จ่าย” โทเค็นหรือ “บันทึก”

2. สองรายการจะถูกนำขึ้นขายในครั้งเดียว คุณมีสิทธิ์ที่จะเลือกข้อใดข้อหนึ่งหรือไม่มีเลย แต่ไม่ใช่ทั้งสองอย่างพร้อมกัน

3. คุณสามารถซื้อแต่ละรายการได้ในขณะที่วางขายเท่านั้น

4. การเปลี่ยนไปใช้คู่เงินถัดไปหมายความว่าคู่ก่อนหน้าถูกถอนออกจาก "การซื้อขาย" ในที่สุด

5. หากโทเค็นหมด คุณจะไม่สามารถซื้ออะไรได้อีก

เลยเสนอให้เลือกคู่แรก ค่า:

ก) อพาร์ทเมนต์หรือบ้านกว้างขวางที่สวยงาม (1 โทเค็น)

b) รถสปอร์ตใหม่ (1 โทเค็น)

ใครต้องการซื้อหนึ่งในสอง "สินค้า" ที่เสนอ?

(แสดงสไลด์ที่มีชื่อ "สินค้า" สองรายการแรกให้ชั้นเรียน ผู้ช่วยแลกเปลี่ยนโทเค็นจากผู้ที่ต้องการซื้อบัตรที่ตรงกับชื่อที่ซื้อ ค่า.)

ก) วันหยุดพักผ่อนที่จ่ายเงินเต็มจำนวนสำหรับเดือนที่ใดก็ได้ในโลกสำหรับคุณและ เพื่อนรัก. (2 โทเค็น)

ข) การรับประกันอย่างสมบูรณ์ว่าผู้หญิง (ผู้ชายที่คุณฝันว่าจะแต่งงาน (ที่คุณฝันว่าจะแต่งงาน) จะกลายเป็นภรรยาของคุณในอนาคตอันใกล้นี้ (โดยสามีของคุณ). (2 โทเค็น)

ก) ความนิยมสูงสุดในแวดวงคนรู้จักเป็นเวลาสองปี (1 โทเค็น)

ข) หนึ่ง เพื่อนแท้. (2 โทเค็น)

ก) การศึกษาที่ดี. (2 โทเค็น)

b) องค์กรที่นำผลกำไรมามากมาย (2 โทเค็น)

ก) ครอบครัวสุขภาพดี. (2 โทเค็น)

b) ชื่อเสียงระดับโลก (3 โทเค็น)

ให้กับผู้ที่เลือก ครอบครัวสุขภาพดี, รางวัลมีจุดมุ่งหมาย - โทเค็นพิเศษสองอัน

ก) เปลี่ยนลักษณะที่ปรากฏของคุณ (1 โทเค็น)

b) เป็นทั้งหมด ชีวิตที่พอใจในตัวเอง. (2 โทเค็น)

ก) ห้าปีแห่งความสุขทางกายอย่างต่อเนื่อง (2 โทเค็น)

ข) เคารพและรักคุณโดยคนที่คุณให้ความสำคัญมากที่สุด (2 โทเค็น)

ผู้ที่เลือกความเพลิดเพลินเป็นเวลา 5 ปีจะต้องจ่ายโทเค็นใหม่หากคุณยังมี ท้ายที่สุดแล้ว ใน ชีวิตมีสิ่งซึ่งบางครั้งเราต้องจ่ายมากกว่าที่เราคิด

ก) จิตสำนึกที่ชัดเจน (2 โทเค็น)

b) ความสามารถในการประสบความสำเร็จในทุกสิ่งที่คุณต้องการ (2 โทเค็น)

ก) ปาฏิหาริย์ที่ทำเพื่อคนที่คุณรัก (2 โทเค็น)

b) โอกาสที่จะมีชีวิตอีกครั้ง (ทำซ้ำ) 1 เหตุการณ์ที่ผ่านมา (2 โทเค็น)

ก) อีกเจ็ดปี ชีวิต. (3 โทเค็น)

ข) ความตายที่ไม่เจ็บปวดเมื่อ เวลาจะมาถึง. (3 โทเค็น)

ไม่สามารถซื้อเพิ่มได้อีก หากคุณไม่ได้ใช้โทเค็นทั้งหมดจนหมด โทเค็นจะหายไป

อภิปรายเกม

ฉันขอเชิญคุณให้หารือเกี่ยวกับการซื้อของคุณและตอบคำถามต่อไปนี้ คำถาม:

1. คุณพอใจกับการซื้อใดมากที่สุด

2. คุณเคยเสียใจที่ไม่ได้ซื้ออะไรไหม?

3. คุณต้องการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในกฎของเกมหรือไม่”

(เป็นไปได้มากที่คุณจะได้ยินจากผู้ชายต่อไปนี้ คำแนะนำ: “ก่อนที่คุณจะซื้ออะไร คุณต้องค้นหาว่ามีอะไรอีกบ้างที่จะขาย”; “ฉันต้องการแลกเปลี่ยนสินค้าที่ซื้อก่อนหน้านี้เป็นสินค้าอื่น ๆ ที่ประกาศในภายหลัง”; “เราต้องให้โทเค็นเพิ่มเติมก่อนเริ่มเกม” ถามนักเรียนว่าพวกเขาคิดว่านี่จะทำให้เกมน่าสนใจยิ่งขึ้นหรือไม่ ช่วยให้นักเรียนเห็นความสัมพันธ์ระหว่างการเลือกซื้อสินค้ากับบางอย่าง คุณสมบัติส่วนบุคคล. ตัวอย่างเช่น คุณให้โทเค็นเพื่อเปลี่ยนรูปลักษณ์ - คุณจึงให้ สำคัญมากสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ หากคุณต้องการพอใจในตัวเอง แสดงว่าคุณให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของตัวเองมากขึ้น)

คำแนะนำส่วนใหญ่ของคุณสมเหตุสมผลและถูกต้อง แต่ปัญหาคือใน ชีวิตไม่ได้ทำงานอย่างนั้น. คุณไม่สามารถเลือกแบบเดิมซ้ำสองได้ เช่นเดียวกับที่เป็นไปไม่ได้ที่จะ "ยกเลิก" ผลที่ตามมาก่อนหน้านี้ การตัดสินใจ. คุณไม่สามารถบรรลุทุกสิ่งในคราวเดียวหรือฉวยโอกาสทั้งหมดในคราวเดียว เราไม่รู้ล่วงหน้าว่าเราจะต้องเลือกอะไรในอนาคต เวลา ความพยายาม ทางเลือกของโอกาส เงิน ดอกเบี้ยจะถูกจำกัดเสมอ มีราคาที่ต้องจ่ายสำหรับทุกอย่างที่คุณเลือกสำหรับตัวคุณเอง และในหลาย ๆ กรณีราคาจะสูงกว่าที่คุณคิด

วันนี้มันก็แค่เกม แต่เราใช้เวลา พลังงาน และโอกาสในชีวิตจริงอย่างไร ชีวิต, ช่วยให้เราตัดสินของแท้ของเราได้ถูกต้อง ค่า.

4. ตอนสุดท้าย บทเรียน

พวกจำสิ่งที่ " มีค่าสิ่งที่คุณเลือกในวันนี้จากสิ่งที่เสนอระหว่างเกม พวกคุณบางคนอาจแสดงความยินดีกับตัวเองและ บอก: "ฉันไห้ ชีวิตไม่ได้ไร้เหตุผล: ฉันทำ ทางเลือกที่เหมาะสมและได้สิ่งที่เป็นจริง มีค่า". อีกคนหนึ่งอาจเสียใจที่ตระหนักว่าเขาใช้ไป ชีวิตไม่ได้เป็นเช่นนั้นเลย. ใครบางคนจะเสียใจที่เขารีบเร่งที่จะใช้จ่ายตัวเองหรือในทางกลับกันเขารอนานเกินไปและพลาดอะไรบางอย่าง และอีกมากมายแน่นอน คิด: “ฉันหวังว่าเราจะได้เล่นเกมซ้ำ! ถ้าอย่างนั้นฉันก็จะได้ประพฤติตัวรอบคอบและฉลาดขึ้นกว่านี้มาก”

และถ้าคุณเสียใจจริงๆ ในตอนนี้ ฉันทำได้ โปรด: คุณมีโอกาสที่ดีในการเลือกที่ถูกต้อง - ไม่ใช่ในเกมของเรา แต่ในความเป็นจริง ชีวิต! เมื่อถึงเวลาตัดสินใจว่าจะอุทิศตนเพื่ออะไร ขอจงจำไว้ หนึ่ง: อย่าขายของคุณ ชีวิตมีราคาถูก. อาจมีค่ามากกว่าที่คุณคิด!

5. สรุป

1. คุณเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับ . ของคุณ คุณค่าชีวิตผ่านการเล่น?

2. คุณคิดว่าผู้คนให้ความสำคัญกับอะไรที่คุณไม่สนใจ?

3. อันไหนของคุณ ค่าในความคิดของคุณไม่ใช่ คุณค่าสำหรับผู้อื่น?

4. อิทธิพลที่ชัดเจนที่สุดอยู่ที่ไหน? คุณค่าสำหรับชีวิตมนุษย์?

(ในลำดับชั้น ค่ากล่าวคือ ตามลำดับการแจกแจงตามความสำคัญ ตัวอย่างเช่น เราแต่ละคนให้ความสำคัญกับเสรีภาพในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่ง หากอย่างไรก็ตาม ชีวิตอย่างสันติและสามัคคีกับผู้อื่น” สำคัญต่อคุณมากกว่าอิสรภาพ คุณจะยอมตกเป็นทาส (เสียอิสรภาพ หากเพียงพบความสงบและสามัคคี อีกนัยหนึ่ง มันคือลำดับความสำคัญของใครคนหนึ่งหรืออีกคนหนึ่ง ค่าในความสัมพันธ์กับผู้อื่นส่งผลกระทบมากที่สุดของเรา ชีวิตและชีวิตของผู้อื่น.)

6. การสะท้อนกลับ: การออกกำลังกาย "ประสงค์": นักเรียนเขียนความปรารถนาใดๆ ลงบนกระดาษแล้ววางไว้ตรงกลางห้อง เมื่อผู้เข้าร่วมทุกคนเขียนความปรารถนาของตน พวกเขายืนเป็นวงกลมเพื่อชื่นชมความปรารถนามากมาย จากนั้นทุกคนก็ขอพรหนึ่งข้อ ปรากฎว่าสมาชิกทุกคนในกลุ่มได้แลกเปลี่ยนความปรารถนากัน

หนังสือมือสอง

1. Khatkevich O. A. ยุคเปลี่ยนผ่าน. – มินสค์: เอ็ด OOO “พิมพ์กระซิก” พ.ศ. 2546

2. I. S. Artyukhova งานการศึกษากับ วัยรุ่น: บทเรียน, เกมส์ , แบบทดสอบ - มอสโก: เอ็ด “ครั้งแรกของเดือนกันยายน” พ.ศ. 2546

บทเรียนที่มีองค์ประกอบของการฝึกอบรมสำหรับครู

"คุณค่าของชีวิตฉัน"

การพัฒนาทักษะเพื่อกำหนดและบรรลุเป้าหมายระยะยาว ระยะกลาง และระยะใกล้ในชีวิตเป็นหนึ่งในภารกิจที่สำคัญที่สุด การเรียนรู้วิธีแก้ปัญหาชีวิตนี้จะช่วยให้คุณรอดพ้นจากการทำลายตนเอง

ความตระหนักในคุณค่า ชีวิตมนุษย์และสุขภาพ

การกำหนดเป้าหมายชีวิตและลำดับความสำคัญ

การแสดงออกและความภาคภูมิใจในตนเอง

การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ

การสร้างบรรยากาศการยอมรับและความเข้าใจในทีม

พัฒนาความสามารถในการวางแผน ภาพบวกแห่งอนาคตของคุณ

ทักทาย.

ทำความรู้จักกับกลุ่ม คุณตั้งชื่อและคุณภาพที่มีอยู่ในตัวคุณด้วยอักษรตัวแรกของชื่อคุณ

การฝึกอบรม "คำทักทาย" เรายืนเป็นวงกลมทักทายด้วยความเคารพแบบญี่ปุ่น - เอียง, ข้อศอก, หัวเข่า, ไหล่

การฝึกการทำงานร่วมกัน ยืนในคอลัมน์ (โดยไม่ต้องพูดไม่ใช่คำ) ตามอายุ: จากน้องคนสุดท้อง

การฝึกอบรม "ฉัน"

วันนี้ใครตื่นมาพร้อมรอยยิ้ม บอกมาเลย

ใครมีเวลาทานอาหารเช้าบอกที-ไอ

ใครมางานไม่ทัน ปรบมือรัวๆ

ใครมีลูกแล้วตะโกนเชียร์

ใครมีคนรักก็บอกไป

ใครรีบกลับบ้านจากที่ทำงานตะโกน - มีที่ไหน

มาทำความรู้จักกันต่อไปโดยศึกษาว่าคุณค่าชีวิตของคุณคืออะไร เราแสดงรายการ (ลูก ครอบครัว การงาน สุขภาพ…)

วิธีการ "วงล้อแห่งชีวิต"

วัตถุประสงค์: เพื่อระบุคุณค่าชีวิตและระดับความพึงพอใจ

ข้างค่าแต่ละค่า ให้เขียนเปอร์เซ็นต์ของความพึงพอใจของคุณกับค่านี้ จากนั้นวาดวงกลม หารด้วยจำนวนสิ่งของมีค่าของคุณ และกรอกเปอร์เซ็นต์ความพึงพอใจตามแผนภูมิ คุณมีล้อ เป็นไปได้ไหมที่จะเดินทางด้วยล้อดังกล่าว?

เราอยู่ใน ความเครียดคงที่. เราถูกหลอกหลอนด้วยความเครียดทางกายภาพ (ความกดดันโดยรวม) ความเครียดจากสารเคมี (งานที่คุกคามชีวิต) ความเครียดทางสรีรวิทยา (การบังคับแยก) ทำงานในสภาวะกดดันด้านเวลา ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อจิตใจของเรา

มากำหนดกัน อายุทางจิตเราแต่ละคน ในการทำเช่นนี้ต้องตอบคำถามสองข้อ

1 คุณอยากอายุเท่าไหร่

2 คุณพอใจกับชีวิตมากแค่ไหน?

เราหารจำนวนปีที่เราต้องการมีชีวิตอยู่ด้วย 100 และคูณด้วยเปอร์เซ็นต์ของความพึงพอใจในชีวิต คุณได้อะไร

ทำไมเรามักจะไม่พอใจกับชีวิตของเรา อดีตมักจะแทะเรา เราไม่สามารถให้อภัยตัวเองสำหรับการกระทำบางอย่าง ชั่วโมงนี้เราจะพยายามทดสอบ "ตัวฉัน" ภายในตัวเอง

เทคนิคการเขียนถึงอดีตคือการเขียนจากอดีต

เราเขียนจดหมายถึงอดีต

อดีตที่รัก! ขอบคุณที่มีฉัน ขอบคุณสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันฉันได้รับ บทเรียนที่ดีภูมิปัญญาของความรักความเข้าใจ คุณและฉันได้เรียนรู้มากมาย ขอบคุณคุณ ฉันเป็นอย่างที่ฉันเป็น และฉันพอใจกับสิ่งนั้น