कैसे पता चलेगा कि श्रम संकुचन कब शुरू होता है। प्रसव से पहले संकुचन: विस्तृत जानकारी

जिसे चेतावनी दी गई है वह सशस्त्र है। इसलिए हम उन सभी सवालों के जवाब देना चाहते हैं जो गर्भवती महिलाओं या गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं से संबंधित हैं।

गर्भवती महिलाओं में सबसे आम फोबिया संकुचन का डर है! शायद केवल एक महिला जो कम से कम पांचवां जन्म लेने वाली है, शांति से संकुचन की उम्मीद कर सकती है। और गर्भवती महिलाओं के लिए, पहली बार संकुचन का डर "X" के क्षण तक आराम नहीं देता है। कभी-कभी डर खुद संकुचन से भी बदतर होता है।

आंकड़ों के अनुसार, यह ठीक वही है जो उनके बारे में कुछ भी नहीं जानता है जो संकुचन से डरते हैं।

यह क्या है - संकुचन?

संकुचन लयबद्ध गर्भाशय संकुचन हैं जो बच्चे को धक्का देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं (भ्रूण को निष्कासित करें). गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को सामान्य रूप से कसकर बंद किया जाना चाहिए। बच्चे के जन्म से पहले, प्रत्येक संकुचन के साथ, भ्रूण मूत्राशय और बच्चे का सिर गर्भाशय पर दबाव डालता है, जिसके कारण यह हर बार अधिक से अधिक खुलता है।

प्रसव पीड़ा मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द के समान हो सकती है, लेकिन ऊपर से मुख्य अंतर यह है कि संकुचन की शुरुआत और अंत होता है, और उनके बीच पूर्ण शांति की अवधि होती है। दर्द).

कभी-कभी पहले पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है, और फिर संकुचन दिखाई देते हैं।

झूठे संकुचन

20वें सप्ताह से महिलाओं में गर्भाशय का कुछ तनाव, तथाकथित झूठे संकुचन हो सकते हैं।

वास्तविक संकुचन को झूठे से कैसे अलग करें?

झूठे संकुचन के बाद हो सकता है शारीरिक गतिविधिया तेज चलना। यह भविष्य के बच्चे के जन्म के लिए शरीर की एक तरह की तैयारी है।

झूठे संकुचन के मुख्य लक्षण:

• झूठे संकुचन आमतौर पर दर्द रहित होते हैं;
• झूठे संकुचन की तीव्रता नहीं बदलती या फीकी नहीं पड़ती;
• झूठे संकुचन की आवृत्ति अनियमित है;
• झूठे संकुचन के बीच का अंतराल 10 से 30 मिनट तक होता है;
• श्लेष्म प्लग के निर्वहन के साथ झूठे संकुचन नहीं होते हैं।

वास्तविक संकुचन को कैसे पहचानें?

प्रसव पीड़ा आमतौर पर पेट में थोड़ा दर्द या तनाव के साथ शुरू होती है, तेज होती है, चरम पर होती है, कमजोर होती है और अगले संकुचन से पहले रुक जाती है। वे निश्चित अंतराल पर दिखाई देते हैं, और ये अंतराल छोटे होते जा रहे हैं।

संकुचन के साथ श्लेष्मा स्राव भी हो सकता है।उनमें थोड़ा सा खून पूरी तरह से स्वीकार्य है। इससे आपको डरना नहीं चाहिए। यह एक श्लेष्म प्लग है जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को अवरुद्ध करता है। लेकिन पर भारी रक्तस्रावतत्काल जांच की आवश्यकता है।

गर्भाशय के पूर्ण प्रकटीकरण के क्षण में दबाव की क्रिया के तहत एमनियोटिक थैली फट जाती है।

ऐसा होता है कि एमनियोटिक थैलीलड़ाई शुरू होने से पहले ही फट जाता है। ऐसे में इसके तुरंत बाद अस्पताल जाएं एमनियोटिक द्रव टूट गया।

श्रम का पहला चरण (प्रारंभिक)पहली बार डिलीवरी में लगभग 12 घंटे लगते हैं। बार-बार जन्म के लिए, यह अवधि 2-4 घंटे कम हो सकती है।

जब संकुचन लगभग 2 मिनट तक रहता है, और दर्द रहित चरण - लगभग 1 मिनट, तो जान लें कि जन्म जल्द ही होने वाला है। शुरू करना अंतिम चरण प्रसव पीड़ा. उसे अधिक पीड़ादायक माना जाता है, और कई माताएँ जन्म से भी अधिक उससे डरती हैं। इस स्तर पर, संकुचन में प्रयास जोड़े जाते हैं। प्रयास पेट की दीवार और डायाफ्राम की मांसपेशियों के संकुचन हैं।

प्रसव पीड़ा के दौरान कैसे व्यवहार करें?

• आराम करने की कोशिश।तनावपूर्ण स्थिति में होने के कारण, मांसपेशियां गर्भाशय को संकुचित करती हैं और बच्चे के जन्म की प्राकृतिक प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती हैं। इसलिए, आपको चिंता, चिंता और भय की भावनाओं से छुटकारा पाने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि वे सभी मांसपेशियों में तनाव पैदा करते हैं। प्रसव पीड़ा के दौरान दर्द सहने योग्य होता है, खासकर जब से प्रकृति शरीर को अपने दर्द निवारक दवाओं को छोड़ने के लिए विशेष रूप से प्रदान करती है यह प्रोसेस.
• हो सके तो सोने की कोशिश करें. यह शरीर को आराम देने में भी मदद करता है, जिसका अर्थ है असुविधा को कम करना;
• से भी दर्दसाँस लेने के विशेष व्यायामों की मदद से इसे समाप्त किया जा सकता है।संकुचन के दौरान ठीक से सांस लेना बहुत जरूरी है। ऑक्सीजन अब बच्चे के लिए बहुत जरूरी है। आज, गर्भवती माताओं के लिए कई पाठ्यक्रम हैं, जहां वे यह सीखने में मदद करती हैं कि प्रसव और प्रसव के दौरान ठीक से कैसे सांस ली जाए;
• स्वीकार करना आरामदायक स्थिति: अपनी तरफ झूठ बोलना, चारों तरफ या घुटनों पर खड़ा होना। आप नृत्य कर सकते हैं, गोलाकार गति कर सकते हैं या गेंद पर कूद सकते हैं;
• विशेष रूप से आरंभिक चरणचलने में सहायक।चलना गर्भाशय के उद्घाटन में 30% का योगदान देता है, और इसलिए श्रम की अवधि को कम करता है;
• नियमित खाली करना मूत्राशयश्रम दर्द को भी उत्तेजित करता है;
• अपने पति से अपनी पीठ के निचले हिस्से की मालिश करने के लिए कहें. वहाँ है विभिन्न तरीकेमालिश जो दर्द को दूर करने में मदद करती है, जिसे पाठ्यक्रमों में भी पढ़ाया जाता है;
• आप गर्म स्नान कर सकते हैं, यह आराम करने और राहत देने में मदद करता है असहजता;
• दाई की बात ध्यान से सुनें और उसके सभी निर्देशों का पालन करें।

क्या नहीं किया जा सकता है?

• संकुचन के दौरान, अपनी पीठ के बल लेटने और बैठने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• चीखना भी अवांछनीय है: यह आराम नहीं करता है, लेकिन इसके विपरीत, यह मांसपेशियों को तनाव देता है। इसके अलावा, यह बच्चे को आवश्यक ऑक्सीजन से वंचित करता है;
• खाना मना है;
• किसी भी मामले में डॉक्टर के पर्चे के बिना एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक्स (दर्द और ऐंठन के लिए दवाएं) न लें;
• लगभग 5 मिनट के अंतराल के साथ, यदि संकुचन नियमित हो गए हैं, तो आपको घर पर नहीं रहना चाहिए।

याद रखें कि संकुचन शरीर के लिए एक बिल्कुल प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसका परिणाम शिशु के साथ आपकी मुलाकात होगी। आत्मविश्वास से और सकारात्मक रूप से ट्यून करें और बच्चे को पैदा होने में मदद करें!

आपके संकुचन किस प्रकार के थे? आप कैसे समझ गए कि ये प्रसवपूर्व संकुचन थे?

पहली बार माँ बनने की तैयारी कर रही एक युवा महिला को सबसे अधिक क्या डराता है (या जो उसे सबसे अधिक बार डराता है)? उत्तर स्वयं ही सुझाता है - संकुचन। दर्द की प्रत्याशा दर्द से ज्यादा घबराहट पैदा कर सकती है। और क़ीमती तारीख जितनी करीब आती है, उतना ही चुपके से यह डर सताता है। अधिकांश सही उपायडर से छुटकारा - उससे छिपना बंद करो और खुद से छिपाओ, उससे आमने-सामने मिलो, उससे "बात" करो। क्या आप संकुचन से डरते हैं? तो आइए जानते हैं क्या है यह।

लड़ाई क्या है?

बोला जा रहा है चिकित्सा भाषा, प्रसव पीड़ा गर्भाशय के अनैच्छिक नियमित संकुचन होते हैं, साथ ही भ्रूण को निष्कासित करने वाली जन्म शक्तियों से संबंधित प्रयास भी होते हैं।

संकुचन श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं। (संकुचन के अलावा, स्राव जैसे लक्षण उल्बीय तरल पदार्थऔर श्लेष्म प्लग का निर्वहन जो गर्भाशय ग्रीवा के लुमेन को बंद कर देता है; जन्म से 2-3 दिन पहले भी बलगम प्लग निकल सकता है, इसलिए इसके निर्वहन का हमेशा यह मतलब नहीं है कि यह अस्पताल जाने का समय है)। वास्तव में, बच्चे के जन्म की शुरुआत को भड़काने के बारे में कई रचनाएँ लिखी गई हैं। विशेष रूप से विचलन, सभी शोधकर्ता मुख्य बात पर सहमत हैं: मां और बच्चे के जीव, निकट संपर्क में होने के कारण, "सहमत" लगते हैं, आवश्यक आवेगों को एक दूसरे तक पहुंचाते हैं।

प्रसव की शुरुआत से कुछ समय पहले, महिला की नाल और बच्चे की पिट्यूटरी ग्रंथि विशिष्ट पदार्थ (विशेष रूप से प्रोस्टाग्लैंडीन और हार्मोन ऑक्सीटोसिन) का उत्पादन करना शुरू कर देती है जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनते हैं, जिन्हें संकुचन कहा जाता है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को कसकर बंद कर दिया जाता है। प्रसव पीड़ा की शुरुआत के साथ, इसका उद्घाटन शुरू होता है: गर्भाशय का गर्भाशय धीरे-धीरे व्यास में 10-12 सेमी तक फैलता है ( पूरा खुलासा) बर्थ कैनाल से बच्चे को "मुक्त" करने की तैयारी है माँ की कोख.

संकुचन के दौरान अंतर्गर्भाशयी दबाव बढ़ जाता है क्योंकि गर्भाशय अपने आप सिकुड़ जाता है। यह अंततः एक विराम की ओर जाता है एमनियोटिक थैलीऔर एमनियोटिक द्रव के हिस्से का बाहर निकलना। यदि यह समय के साथ गर्भाशय ग्रसनी के पूर्ण उद्घाटन के साथ मेल खाता है, तो वे पानी के समय पर बहिर्वाह की बात करते हैं, लेकिन अगर भ्रूण मूत्राशय के टूटने के समय गर्भाशय ग्रसनी पर्याप्त रूप से नहीं खुलती है, तो इस तरह के प्रकोप को जल्दी कहा जाता है।

पहली, प्रारंभिक, प्रसव की अवधि, औसतन, 12 घंटे लगते हैं यदि कोई महिला पहली बार जन्म देती है, और उन लोगों के लिए 2-4 घंटे कम होती है जिन्होंने पहली बार जन्म नहीं दिया है। श्रम के दूसरे चरण (भ्रूण के निष्कासन की अवधि) की शुरुआत में, संकुचन में प्रयास जोड़े जाते हैं - पेट की दीवार और डायाफ्राम की मांसपेशियों का संकुचन। इस तथ्य के अलावा कि वे झगड़े और प्रयासों में भाग लेते हैं विभिन्न समूहमांसपेशियां, उनके पास एक और है महत्वपूर्ण अंतरसंकुचन एक अनैच्छिक और अनियंत्रित घटना है, न तो उनकी ताकत और न ही आवृत्ति श्रम में महिला पर निर्भर करती है, जबकि कुछ हद तक उसकी इच्छा का पालन करने का प्रयास, वह उन्हें देरी या तेज कर सकती है।

लड़ाई से क्या उम्मीद करें?

संकुचन के दौरान की भावनाएँ व्यक्तिगत होती हैं। कभी-कभी पहले झटके काठ का क्षेत्र में महसूस होते हैं, फिर पेट में फैल जाते हैं, कमरबंद बन जाते हैं। खींचने की संवेदनाएं गर्भाशय में भी हो सकती हैं, न कि काठ क्षेत्र में। संकुचन के दौरान दर्द (जब आप आराम नहीं कर सकते या एक आरामदायक स्थिति नहीं पा सकते हैं) उस दर्द से मिलता-जुलता है जो अक्सर मासिक धर्म के रक्तस्राव के साथ होता है।

हालांकि, संकुचन से डरो मत। आप अक्सर जन्म देने वाली महिलाओं से सुन सकते हैं कि संकुचन या तो पूरी तरह से दर्द रहित थे, या दर्द काफी सहनीय था। सबसे पहले, संकुचन के दौरान, शरीर अपनी दर्द निवारक दवाएं छोड़ता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान महारत हासिल करने वाली विश्राम और विश्राम तकनीक दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने में मदद करती है। सही श्वास. और अंत में, वहाँ हैं औषधीय तरीकेसंज्ञाहरण, लेकिन उन्हें केवल में अनुशंसित किया जाता है गंभीर मामलेंक्योंकि इन सभी का प्रभाव किसी न किसी रूप में शिशु पर पड़ता है।

वास्तविक (और असत्य नहीं - नीचे देखें) "भगाने वाली ताकतें" नियमित अंतराल पर आती हैं। प्रारंभ में, संकुचन के बीच का अंतराल लगभग आधे घंटे का होता है, और कभी-कभी अधिक, गर्भाशय का संकुचन स्वयं 5-10 सेकंड तक रहता है। धीरे-धीरे, संकुचन की आवृत्ति, तीव्रता और अवधि बढ़ जाती है। सबसे तीव्र और लंबे (और कभी-कभी - हालांकि हमेशा नहीं - दर्दनाक) प्रयासों से पहले के अंतिम संकुचन होते हैं। अस्पताल कब जाना है? पहले जन्म के मामले में (और यदि यह प्रसूति अस्पताल से दूर नहीं है), तो आप तब तक प्रतीक्षा कर सकते हैं जब तक कि संकुचन के बीच का अंतराल 5-7 मिनट तक कम न हो जाए। यदि संकुचन के बीच एक स्पष्ट अंतराल अभी तक स्थापित नहीं किया गया है, लेकिन दर्द तेज हो जाता है और लंबा हो जाता है, तो अभी भी अस्पताल जाने का समय है। यदि जन्म दोहराया जाता है, तो नियमित संकुचन की शुरुआत के साथ, तुरंत अस्पताल जाना बेहतर होता है (अक्सर बार-बार जन्मतेज हैं, इसलिए संकोच न करना बेहतर है)।

संकुचन की शुरुआत के साथ, रक्त के एक मामूली मिश्रण के साथ श्लेष्म निर्वहन दिखाई दे सकता है - यह बहुत श्लेष्म प्लग है जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को "बंद" करता है। गर्भाशय ग्रीवा को चिकना करने और खुलने के कारण रक्त (थोड़ी मात्रा में) बलगम में प्रवेश करता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे डरना नहीं चाहिए, हालांकि, भारी रक्तस्राव के साथ, तत्काल जांच आवश्यक है।

सही या गलत?

यह ध्यान में रखने योग्य है कि गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद, कुछ (सभी नहीं) महिलाओं में तथाकथित विकसित होते हैं झूठे संकुचन, या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन, और प्रसव के 2-3 सप्ताह पहले, महिलाओं को अग्रदूत संकुचन महसूस होने लगते हैं। न तो एक और न ही दूसरे, सच्चे संकुचन के विपरीत, गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की ओर नहीं ले जाते हैं। उठना खींच संवेदनापेट के निचले हिस्से में या पीठ के निचले हिस्से में, गर्भाशय पत्थर जैसा लगता है - यदि आप अपना हाथ पेट पर रखते हैं, तो आप इसे स्पष्ट रूप से महसूस कर सकते हैं। वही, वास्तव में, प्रसव पीड़ा के दौरान होता है, इसलिए ब्रेक्सटन हिक्स और अग्रदूत अक्सर पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं को भ्रमित करते हैं। कैसे समझें कि श्रम वास्तव में शुरू हो रहा है और यह अस्पताल जाने का समय है, या यह सिर्फ झूठे संकुचन हैं?

• ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन, वास्तविक प्रसव पीड़ा के विपरीत, दुर्लभ तथा अनियमित . संकुचन एक मिनट तक रहता है, 4-5 घंटे के बाद दोहराया जा सकता है।
• झूठे संकुचन दर्दरहित . चलना या गर्म स्नान अक्सर असुविधा को पूरी तरह से दूर करने में मदद करता है।

झूठे संकुचन की भूमिका अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हुई है। उनकी उपस्थिति गर्भाशय की उत्तेजना में वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है, यह माना जाता है कि जन्म से कुछ समय पहले, पूर्ववर्ती संकुचन इसकी गर्दन को नरम और छोटा करने में योगदान करते हैं।

लड़ाई होने पर क्या करें?

यह देखा गया है कि एक गर्भवती महिला जितनी अधिक भयभीत होती है, उसे उतना ही कम पता चलता है कि उसके साथ क्या हो रहा है और उसके आगे क्या है, उसका जन्म उतना ही कठिन, लंबा और अधिक दर्दनाक होता है। यहां तक ​​​​कि हाल के दिनों में, "बच्चे के जन्म की तैयारी" वाक्यांश रूस में पूरी तरह से बकवास लग रहा था। सौभाग्य से, पिछले एक दशक में वहाँ रहे हैं गुणात्मक परिवर्तनइस क्षेत्र में - बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए कई पाठ्यक्रम और स्कूल हैं, जहां यह महत्वपूर्ण घटनान केवल भविष्य की माताएँ तैयारी कर रही हैं, बल्कि भविष्य के पिता भी तैयारी कर रहे हैं। पर्याप्त पुस्तकें प्रकाशित हो चुकी हैं।. और सबसे महत्वपूर्ण बात, मनोविज्ञान बदल गया है। अब, यदि सभी नहीं, तो अधिकांश महिलाएं समझती हैं कि बच्चे के जन्म की तैयारी करना आवश्यक है, जैसे कि किसी भी कठिन और महत्वपूर्ण कार्य. और इस तरह के प्रशिक्षण का मुख्य लक्ष्य भय और दर्द से छुटकारा पाना है।

संकुचन को यथासंभव आसान और दर्द रहित बनाने के लिए विशेषज्ञ आमतौर पर क्या सलाह देते हैं? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आप संकुचन की आवृत्ति और ताकत को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होंगे, यह आप पर निर्भर नहीं करता है। लेकिन आप इन संकुचनों से बचने के लिए अपनी और अपने बच्चे की काफी मदद कर सकते हैं।

• सबसे पहले, जब संकुचन अभी शुरू हुआ है, तो लेटना नहीं, बल्कि हिलना बेहतर है: इससे गर्भाशय के ओएस को खोलने की प्रक्रिया में तेजी आएगी, जिसका अर्थ है कि यह बच्चे के जन्म के समय को कम करेगा।
• शांति से ध्यान केंद्रित करें और शरीर की उस स्थिति को खोजने का प्रयास करें जिसमें आप सबसे अधिक आरामदायक हों। अगर आपका मन करता है कि आप चारों चौकों पर हों, एक बड़े समुद्र तट की गेंद पर लेटे हों, या यहाँ तक कि ... नृत्य करने का मन हो तो शरमाएँ नहीं। मेरा विश्वास करो, यह किसी के लिए भी नहीं होगा कि वह आपकी फिजूलखर्ची के लिए निंदा करे। पेल्विस के सर्कुलर और लहराते मूवमेंट तनाव को दूर करने और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
• यदि संभव हो, संकुचन के बीच सोने की कोशिश करें, या कम से कम "सोने का नाटक करें" (यह आपके शरीर को आराम करने में मदद करेगा)।
• आप गर्म पानी से स्नान में लगभग दस मिनट तक लेट सकते हैं - बेशक, यदि आप अपार्टमेंट में अकेले नहीं हैं और यदि आवश्यक हो तो आपकी मदद की जा सकती है।
• उँगलियों से पेट के निचले हिस्से की त्वचा को हल्के से सहलाने से यात्रा की शुरुआत में संकुचन में आसानी होती है। लड़ाई की शुरुआत के साथ, आपको एक सांस लेने और हाथों की गति को मध्य रेखा से पक्षों तक निर्देशित करने की आवश्यकता होती है, जबकि साँस छोड़ते हुए हाथ विपरीत दिशा में चलते हैं।
• बढ़े हुए संकुचन के साथ, मजबूत और लगातार दबाव दर्द को दूर करने में मदद करता है। अंगूठेपूर्वकाल-श्रेष्ठ इलियाक रीढ़ के क्षेत्र में बिंदुओं पर हाथ (ये श्रोणि के सबसे अधिक उभरे हुए भाग हैं)। हाथों को कूल्हों के साथ हथेलियों के साथ आराम से रखा जाता है।
• रीढ़ के त्रिक क्षेत्र की मालिश बहुत उपयोगी है। यह न केवल संकुचन की शुरुआत में प्रभावी होता है, बल्कि हर समय आपके शरीर में निष्कासन बल काम कर रहा होता है।

जैसे-जैसे संकुचन तेज होता है, उचित श्वास अधिक से अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ट्यून करें, सुनें खुद की भावनाएंऔर ... बच्चे को याद करो। आप दोनों करेंगे कठोर परिश्रम, लेकिन इसका परिणाम एक बैठक होगी!

तात्याना किप्रियनोवा

पहला संकुचन जिसे मैंने मुश्किल से पहचाना। तथ्य यह है कि वे "प्रशिक्षण" संकुचन के समान थे - तथाकथित "ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन", जो लगभग हर शाम 7 वें महीने से मुझे प्रेतवाधित करते हैं। और पहले तो मैं समझ नहीं पाया कि यह अभी भी था या पहले से ही बच्चे के जन्म की शुरुआत थी। ऐसा लगता है कि पेट नीचे जम जाता है, फिर "जाने देता है"। संकुचन के बीच का अंतराल असमान था: कभी 20 मिनट के बाद, कभी 5 के बाद; लेकिन फिर भी वे नियमित रूप से चलते थे (दो घंटे से अधिक समय तक) - इसने अभी भी प्रसूति अस्पताल जाने के निर्णय को प्रभावित किया।

पहले संकुचन काफी सहनीय थे - बस थोड़ी सी बेचैनी की भावना। उनके बीच महत्वपूर्ण अंतराल थे, जिससे आराम करना संभव हो गया, और मुझे यह भी संदेह होने लगा कि मैं वास्तव में जन्म दे रही हूं। प्रसूति अस्पताल पहुंचने पर, परीक्षा में 1 सेमी के गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव दिखाया गया था। जब मूत्राशय को छेदा गया था (वैसे, यह पूरी तरह से दर्द रहित निकला), संकुचन अधिक प्रभावी हो गए, दर्द काफी ध्यान देने योग्य हो गया, अंतराल लगभग 5-10 मिनट (4 सेमी खोलना) था। मुझे पीरियड्स में काफी दर्द होता था और यह दर्द मुझे मासिक धर्म जैसा ही लगता था। दौरान अगले घंटे(बच्चा बाहर निकलने की ओर बढ़ा) दर्द और तेज होता गया। यह कठिन था। मेरे पति द्वारा की गई पीठ के निचले हिस्से की मालिश से मुझे थोड़ी मदद मिली, और जिस श्वास के बारे में मैंने किताबों में पढ़ा (चिकित्सा कर्मचारियों ने यह भी सुझाव दिया कि बेहतर तरीके से कैसे सांस ली जाए)। जब दर्द बस असहनीय हो गया, प्रयास शुरू हो गए (वैसे, मैंने एक से अधिक बार दूसरों से सुना है कि जब आपको लगता है कि सीमा आ गई है और दर्द सहने के लिए मूत्र नहीं है, इसका मतलब है कि सब कुछ जल्द ही समाप्त हो जाएगा)। प्रयासों को पहचानना आसान है - आप अनजाने में धक्का देना शुरू कर देते हैं (मैं इस प्रक्रिया की तुलना शौचालय जाने की इच्छा से कर सकता हूं)। प्रयास भी एक दर्दनाक चीज है, लेकिन कार्डियोग्राफिक उपकरण बच्चे के दिल को खराब तरीके से सुनने लगे, और मुझे जल्द से जल्द जन्म देना पड़ा। इसलिए, लगभग पांचवें प्रयास से, मैंने पहले ही अपने लड़के को जन्म दे दिया (बिना एपिसीओटॉमी के)। इस पूरी प्रक्रिया में हमें 12 घंटे लगे (यह मेरा पहला जन्म था)।

अन्ना गोंचारोवा

संकुचन एक बहुत मजबूत और दर्दनाक माहवारी की तरह थे। पहले तो वे बहुत कमजोर थे, और मुझे बेचैनी भी नहीं हुई। यह पेट के अंदर एक बहुत ही हल्के (दर्दनाक नहीं) ऐंठन जैसा था। दर्दनाक संकुचन केवल चार घंटे बाद हो गए। और इसने मुझे सबसे अधिक दर्दनाक माहवारी की याद दिला दी। लेकिन यह केवल एक घंटे के लिए ही चोट लगी। सहना संभव था, लेकिन कठिनाई से। मेरे पति ने बहुत मदद की। सबसे तीव्र क्षण में भी, दर्द स्थिर नहीं था। सब कुछ लगभग 5 मिनट अलग हो गया। सबसे पहले, दर्द तेजी से बढ़ा, अधिकतम तक पहुंच गया, और फिर उतनी ही तेजी से गायब हो गया। प्रत्येक संकुचन में दो मिनट लगे। तीन मिनट तक कोई दर्द नहीं हुआ! मेरे लिए सबसे बुरी बात एक नई लड़ाई की शुरुआत थी - जब यह अभी भी चोट नहीं पहुंचाती है, लेकिन आप समझते हैं कि सब कुछ फिर से शुरू हो गया है। अप्रिय, लेकिन सहनीय। और सिर्फ एक घंटा। जैसे ही मुझे धक्का देने दिया गया, दर्द बंद हो गया। मुझे और दर्द नहीं हुआ, जिसके बारे में कभी-कभी लिखा जाता है (पीठ के निचले हिस्से में, या कहीं और)।

संकुचन की शुरुआत तक, मैं पहले से ही अस्पताल में था, इसलिए मैं तुरंत डॉक्टर के पास गया, और डॉक्टर ने पुष्टि की कि जन्म शुरू हो गया था। डॉक्टर और दाई ने मुझे बताया कि कब धक्का देना शुरू करना है। यह बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाई, और जन्म देने में बिल्कुल भी चोट नहीं आई। हालाँकि उन्होंने एक कट बनाया, लेकिन मैंने इसे बिल्कुल नोटिस नहीं किया।

सामान्य तौर पर, मुझे बच्चे का जन्म बहुत अच्छी तरह से याद है, लेकिन दर्द बहुत जल्दी भूल जाता है। मुझे खुशी के साथ याद है - और सबसे पहले सभी प्रकार के मज़ेदार क्षण। डरावनी और "फिर कभी नहीं" की कोई भावना नहीं थी। शायद इसलिए अच्छा प्रसूति अस्पतालऔर मैंने अपने पति के साथ जन्म दिया!

एलिजाबेथ समोलेटोवा

दुर्भाग्य से, मैं बच्चे के जन्म के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से पूरी तरह से तैयार नहीं थी। इसलिए, पहले से ही प्रसव कक्ष में (मैं संरक्षण के लिए अस्पताल में था) होने के कारण, मुझे लगा कि मेरे पेट में बहुत दर्द हो रहा है, और मैं डर गई। बेशक, "सैद्धांतिक रूप से" मुझे पता था कि मुझे संकुचन होगा, लेकिन मुझे नहीं पता था कि यह क्या था। बेशक, संकुचन के बीच के अंतराल की किसी भी गणना का कोई सवाल ही नहीं था (यह दाई द्वारा सुझाया गया था जो मेज के बगल में बैठी थी और कुछ लिख रही थी)। मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं मर रहा हूं, और कमजोर आवाज में मैंने मुझे बनाने के लिए कहा सी-धारा. दाई किसी कारण से हँसी। मैं पूछता हूं: "तुम किस पर हंस रहे हो?" और उसने मुझसे कहा: "मेरी गणना के अनुसार, प्रसव में हर दूसरी महिला सिजेरियन सेक्शन के लिए कहती है।"

मैं लगभग एक घंटे तक पीड़ित रहा। मैं बहुत नाराज था कि जो लोग आसपास थे (नर्स, दाइयों, विभाग के प्रमुख और यहां तक ​​​​कि कुछ प्रशिक्षु जिन्हें मुझे "कुछ हद तक संकुचित श्रोणि के साथ पुराने प्राइमिपारा" के उदाहरण के रूप में दिखाया गया था) ने मेरी पीड़ा को स्वीकार कर लिया और जैसा कि अगर कुछ बोरिंग पर मुझसे बात करने की कोशिश नहीं करते थे रोजमर्रा के विषय(उन्होंने पूछा कि मैं कहां काम करता हूं, मुझे ऐसा अजीब उपनाम कहां से मिला और मैं अपने अजन्मे बच्चे का नाम क्या रखूंगा)। और जब मेरा पेट विशेष रूप से बुरी तरह से दर्द करने लगा, तो दाई ऊपर आई और मज़ाक में (जैसा मुझे तब लगा) मुझे बताया कि मुझे कैसे साँस लेनी चाहिए।

जब प्रयास शुरू हुए, तो यह आसान हो गया और यहां तक ​​​​कि, मैं और भी दिलचस्प कहूंगा, क्योंकि "श्रम का परिणाम" सामने आने वाला था। वो आया। इसमें 3 किलो 600 ग्राम था।

फिर मैंने डॉक्टरों से माफ़ी मांगी, लेकिन वे फिर हँसे और कहा कि लगभग हर कोई मेरे जैसा व्यवहार करता है। और मैंने तय किया कि अगला जन्ममैं लंबी और कठिन तैयारी करूंगा।

पहली बार माँ बनने की तैयारी कर रही एक युवा महिला को सबसे अधिक क्या डराता है (या जो उसे सबसे अधिक बार डराता है)? उत्तर स्वयं ही सुझाता है - संकुचन। दर्द की प्रत्याशा दर्द से ज्यादा घबराहट पैदा कर सकती है। और क़ीमती तारीख जितनी करीब आती है, उतना ही चुपके से यह डर सताता है। डर से छुटकारा पाने का सबसे पक्का तरीका है कि आप उससे छिपना बंद कर दें और उसे खुद से छिपा लें, उससे आमने-सामने मिलें, उससे "बात" करें। क्या आप संकुचन से डरते हैं? तो आइए जानते हैं क्या है यह।

संकुचन क्या हैं?

चिकित्सा की दृष्टि से, जन्म पीड़ा- ये गर्भाशय के अनैच्छिक नियमित संकुचन हैं, साथ ही भ्रूण को निष्कासित करने वाली जन्म शक्तियों से संबंधित प्रयास हैं। संकुचन श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं। (संकुचन के अलावा, श्रम की शुरुआत एमनियोटिक द्रव के टूटने और गर्भाशय ग्रीवा के लुमेन को बंद करने वाले श्लेष्म प्लग के पारित होने जैसे लक्षणों से संकेतित हो सकती है; श्लेष्म प्लग 2-3 दिन पहले भी बंद हो सकता है। जन्म, इसलिए इसके डिस्चार्ज का मतलब यह नहीं है कि यह अस्पताल जाने का समय है)। वास्तव में, बच्चे के जन्म की शुरुआत को भड़काने के बारे में कई रचनाएँ लिखी गई हैं। विशेष रूप से विचलन, सभी शोधकर्ता मुख्य बात पर सहमत हैं: मां और बच्चे के जीव, निकट संपर्क में होने के कारण, "सहमत" लगते हैं, आवश्यक आवेगों को एक दूसरे तक पहुंचाते हैं। प्रसव की शुरुआत से कुछ समय पहले, महिला की नाल और बच्चे की पिट्यूटरी ग्रंथि विशिष्ट पदार्थ (विशेष रूप से प्रोस्टाग्लैंडीन और हार्मोन ऑक्सीटोसिन) का उत्पादन करना शुरू कर देती है जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनते हैं, जिन्हें संकुचन कहा जाता है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को कसकर बंद कर दिया जाता है। प्रसव पीड़ा की शुरुआत के साथ, इसका उद्घाटन शुरू होता है: गर्भाशय का ग्रसनी धीरे-धीरे 10-12 सेमी व्यास (पूर्ण प्रकटीकरण) तक फैलता है। जन्म देने वाली नलिकाबच्चे को माँ के गर्भ से "मुक्त" करने की तैयारी। संकुचन के दौरान अंतर्गर्भाशयी दबाव बढ़ जाता है क्योंकि गर्भाशय अपने आप सिकुड़ जाता है। अंततः, यह भ्रूण के मूत्राशय के टूटने और एमनियोटिक द्रव के हिस्से के बहिर्वाह की ओर जाता है। यदि यह समय के साथ गर्भाशय ग्रसनी के पूर्ण उद्घाटन के साथ मेल खाता है, तो वे पानी के समय पर बहिर्वाह की बात करते हैं, लेकिन अगर भ्रूण मूत्राशय के टूटने के समय गर्भाशय ग्रसनी पर्याप्त रूप से नहीं खुलती है, तो इस तरह के प्रकोप को जल्दी कहा जाता है। पहली, प्रारंभिक, प्रसव की अवधि, औसतन, 12 घंटे लगते हैं यदि कोई महिला पहली बार जन्म देती है, और उन लोगों के लिए 2-4 घंटे कम होती है जिन्होंने पहली बार जन्म नहीं दिया है। श्रम के दूसरे चरण (भ्रूण के निष्कासन की अवधि) की शुरुआत में, संकुचन में प्रयास जोड़े जाते हैं - पेट की दीवार और डायाफ्राम की मांसपेशियों का संकुचन। इस तथ्य के अलावा कि विभिन्न मांसपेशी समूह संकुचन और प्रयासों में शामिल हैं, उनमें एक और महत्वपूर्ण अंतर है: संकुचन एक अनैच्छिक और अनियंत्रित घटना है, न तो उनकी ताकत और न ही आवृत्ति श्रम में महिला पर निर्भर करती है, जबकि कुछ हद तक प्रयास उसका पालन करते हैं। इच्छा, यह उन्हें देरी या मजबूत कर सकता है।

झगड़े से क्या उम्मीद करें?

संकुचन के दौरान की भावनाएँ व्यक्तिगत होती हैं। कभी-कभी पहले झटके काठ का क्षेत्र में महसूस होते हैं, फिर पेट में फैल जाते हैं, कमरबंद बन जाते हैं। खींचने की संवेदनाएं गर्भाशय में भी हो सकती हैं, न कि काठ क्षेत्र में। संकुचन के दौरान दर्द(यदि आप आराम नहीं कर सकते हैं या एक आरामदायक स्थिति नहीं पा सकते हैं), दर्द जैसा दिखता है जो अक्सर मासिक धर्म के रक्तस्राव के साथ होता है। हालांकि, संकुचन से डरो मत। आप अक्सर जन्म देने वाली महिलाओं से सुन सकते हैं कि संकुचन या तो पूरी तरह से दर्द रहित थे, या दर्द काफी सहनीय था। सबसे पहले, संकुचन के दौरान, शरीर अपनी दर्द निवारक दवाएं छोड़ता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान महारत हासिल करने वाली विश्राम और उचित साँस लेने की तकनीक दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने में मदद करती है। और अंत में, दर्द से राहत के चिकित्सा तरीके हैं, लेकिन उन्हें केवल चरम मामलों में ही अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि वे सभी बच्चे को एक डिग्री या किसी अन्य को प्रभावित करते हैं। वास्तविक (और असत्य नहीं - नीचे देखें) "भगाने वाली ताकतें" नियमित अंतराल पर आती हैं। प्रारंभ में, संकुचन के बीच का अंतराल लगभग आधे घंटे का होता है, और कभी-कभी अधिक, गर्भाशय का संकुचन स्वयं 5-10 सेकंड तक रहता है। धीरे-धीरे, संकुचन की आवृत्ति, तीव्रता और अवधि बढ़ जाती है। सबसे तीव्र और लंबे (और कभी-कभी - हालांकि हमेशा नहीं - दर्दनाक) प्रयासों से पहले के अंतिम संकुचन होते हैं। अस्पताल कब जाना है? पहले जन्म के मामले में (और यदि यह प्रसूति अस्पताल से दूर नहीं है), तो आप तब तक प्रतीक्षा कर सकते हैं जब तक कि संकुचन के बीच का अंतराल 5-7 मिनट तक कम न हो जाए। यदि संकुचन के बीच एक स्पष्ट अंतराल अभी तक स्थापित नहीं किया गया है, लेकिन दर्द तेज हो जाता है और लंबा हो जाता है, तो अभी भी अस्पताल जाने का समय है। यदि बच्चे का जन्म दोहराया जाता है, तो नियमित संकुचन की शुरुआत के साथ, तुरंत अस्पताल जाना बेहतर होता है (अक्सर बार-बार बच्चे का जन्म तेज होता है, इसलिए बेहतर है कि संकोच न करें) 2. संकुचन की शुरुआत के साथ, रक्त के एक मामूली मिश्रण के साथ श्लेष्म निर्वहन दिखाई दे सकता है - यह बहुत श्लेष्म प्लग है जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को "बंद" करता है। गर्भाशय ग्रीवा को चिकना करने और खुलने के कारण रक्त (थोड़ी मात्रा में) बलगम में प्रवेश करता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे डरना नहीं चाहिए, हालांकि, भारी रक्तस्राव के साथ, तत्काल जांच आवश्यक है।

सही या गलत?

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह के बाद, कुछ (सभी नहीं) महिलाओं को तथाकथित झूठे संकुचन, या ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन का अनुभव होता है, और जन्म देने से 2-3 सप्ताह पहले, महिलाओं को प्रीमोनिटरी संकुचन महसूस होने लगते हैं। न तो एक और न ही दूसरे, सच्चे संकुचन के विपरीत, गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की ओर नहीं ले जाते हैं। पेट के निचले हिस्से में या पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव की अनुभूति होती है, गर्भाशय पत्थर जैसा लगता है - यदि आप पेट पर अपना हाथ रखते हैं, तो आप इसे स्पष्ट रूप से महसूस कर सकते हैं। वास्तव में ऐसा ही तब होता है जब प्रसव पीड़ाइसलिए, "ब्रेक्सटन हिक्स" और अग्रदूत अक्सर पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं को भ्रमित करते हैं। कैसे समझें कि श्रम वास्तव में शुरू हो रहा है और यह अस्पताल जाने का समय है, या यह सिर्फ झूठे संकुचन हैं?

• ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन, वास्तविक प्रसव पीड़ा के विपरीत, दुर्लभ और अनियमित होते हैं। संकुचन एक मिनट तक रहता है, 4-5 घंटे के बाद दोहराया जा सकता है।
• झूठे संकुचन दर्द रहित होते हैं। चलना या गर्म स्नान अक्सर असुविधा को पूरी तरह से दूर करने में मदद करता है। झूठे संकुचन की भूमिका अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हुई है। उनकी उपस्थिति गर्भाशय की उत्तेजना में वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है, यह माना जाता है कि जन्म से कुछ समय पहले, पूर्ववर्ती संकुचन इसकी गर्दन को नरम और छोटा करने में योगदान करते हैं।

संकुचन के दौरान क्या करें?

यह देखा गया है कि एक गर्भवती महिला जितनी अधिक भयभीत होती है, उसे उतना ही कम पता चलता है कि उसके साथ क्या हो रहा है और उसके आगे क्या है, उसका जन्म उतना ही कठिन, लंबा और अधिक दर्दनाक होता है। यहां तक ​​​​कि हाल के दिनों में, "बच्चे के जन्म की तैयारी" वाक्यांश रूस में पूरी तरह से बकवास लग रहा था। सौभाग्य से, पिछले एक दशक में इस क्षेत्र में गुणात्मक परिवर्तन हुए हैं - बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए कई पाठ्यक्रम और स्कूल खोले गए हैं, जहाँ न केवल भविष्य की माताएँ, बल्कि भविष्य के पिता भी इस महत्वपूर्ण आयोजन की तैयारी कर रहे हैं। पर्याप्त पुस्तकें प्रकाशित हो चुकी हैं।. और सबसे महत्वपूर्ण बात, मनोविज्ञान बदल गया है। अब, यदि सभी नहीं, तो अधिकांश महिलाएं समझती हैं कि उन्हें बच्चे के जन्म की तैयारी करने की आवश्यकता है, जैसे कि किसी भी कठिन और महत्वपूर्ण कार्य के लिए। और इस तरह के प्रशिक्षण का मुख्य लक्ष्य भय और दर्द से छुटकारा पाना है। संकुचन को यथासंभव आसान और दर्द रहित बनाने के लिए विशेषज्ञ आमतौर पर क्या सलाह देते हैं? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आप संकुचन की आवृत्ति और ताकत को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होंगे, यह आप पर निर्भर नहीं करता है। लेकिन आप इन संकुचनों से बचने के लिए अपनी और अपने बच्चे की काफी मदद कर सकते हैं।

• सबसे पहले, जब संकुचन अभी शुरू हुआ है, तो लेटना नहीं, बल्कि हिलना बेहतर है: इससे गर्भाशय के ओएस को खोलने की प्रक्रिया में तेजी आएगी, जिसका अर्थ है कि यह बच्चे के जन्म के समय को कम करेगा।
• शांति से ध्यान केंद्रित करें और शरीर की उस स्थिति को खोजने का प्रयास करें जिसमें आप सबसे अधिक आरामदायक हों।
• अगर आपका मन करता है कि आप चारों चौकों पर हों, एक बड़े समुद्र तट की गेंद पर लेटे हों, या यहाँ तक कि ... नृत्य करने का मन हो तो शरमाएँ नहीं। मेरा विश्वास करो, यह किसी के लिए भी नहीं होगा कि वह आपकी फिजूलखर्ची के लिए निंदा करे।
• पेल्विस के सर्कुलर और लहराते मूवमेंट तनाव को दूर करने और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
• यदि संभव हो, संकुचन के बीच सोने की कोशिश करें, या कम से कम "सोने का नाटक करें" (यह आपके शरीर को आराम करने में मदद करेगा)।
• आप गर्म पानी से स्नान में लगभग दस मिनट तक लेट सकते हैं - बेशक, यदि आप अपार्टमेंट में अकेले नहीं हैं और यदि आवश्यक हो तो आपकी मदद की जा सकती है।
• उँगलियों से पेट के निचले हिस्से की त्वचा को हल्के से सहलाने से यात्रा की शुरुआत में संकुचन में आसानी होती है।
• लड़ाई की शुरुआत के साथ, आपको एक सांस लेने और हाथों की गति को मध्य रेखा से पक्षों तक निर्देशित करने की आवश्यकता होती है, जबकि साँस छोड़ते हुए हाथ विपरीत दिशा में चलते हैं।
• बढ़े हुए संकुचन के साथ, पूर्वकाल-श्रेष्ठ इलियाक रीढ़ (ये श्रोणि के सबसे उभरे हुए हिस्से हैं) के क्षेत्र में बिंदुओं पर अंगूठे के साथ मजबूत और लगातार दबाव दर्द को दूर करने में मदद करता है।
• हाथों को कूल्हों के साथ हथेलियों के साथ आराम से रखा जाता है। रीढ़ के त्रिक क्षेत्र की मालिश बहुत उपयोगी है। यह न केवल संकुचन की शुरुआत में प्रभावी होता है, बल्कि हर समय आपके शरीर में निष्कासन बल काम कर रहा होता है।
• जैसे-जैसे संकुचन तेज होता है, उचित श्वास लेना अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ट्यून करें, अपनी भावनाओं को सुनें और ... बच्चे को याद रखें। आप दोनों का काम मुश्किल है, लेकिन नतीजा मुलाकात होगी!

तात्याना किप्रियनोवा

पहला संकुचनमैंने बड़ी मुश्किल से पहचाना। तथ्य यह है कि वे "प्रशिक्षण" संकुचन के समान थे - तथाकथित "ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन", जो लगभग हर शाम 7 वें महीने से मुझे प्रेतवाधित करते हैं। और पहले तो मैं समझ नहीं पाया कि यह अभी भी था या पहले से ही बच्चे के जन्म की शुरुआत थी। ऐसा लगता है कि पेट नीचे जम जाता है, फिर "जाने देता है"। संकुचन के बीच का अंतराल असमान था: कभी 20 मिनट के बाद, कभी 5 के बाद; लेकिन फिर भी वे नियमित रूप से चलते थे (दो घंटे से अधिक समय तक) - इसने अभी भी प्रसूति अस्पताल जाने के निर्णय को प्रभावित किया। पहले संकुचन काफी सहनीय थे - बस थोड़ी सी बेचैनी की भावना। उनके बीच महत्वपूर्ण अंतराल थे, जिससे आराम करना संभव हो गया, और मुझे यह भी संदेह होने लगा कि मैं वास्तव में जन्म दे रही हूं। प्रसूति अस्पताल पहुंचने पर, परीक्षा में 1 सेमी के गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव दिखाया गया था। जब मूत्राशय को छेदा गया था (वैसे, यह पूरी तरह से दर्द रहित निकला), संकुचन अधिक प्रभावी हो गए, दर्द काफी ध्यान देने योग्य हो गया, अंतराल लगभग 5-10 मिनट (4 सेमी खोलना) था। मुझे पीरियड्स में काफी दर्द होता था और यह दर्द मुझे मासिक धर्म जैसा ही लगता था। अगले घंटों में (बच्चा बाहर निकलने की ओर बढ़ गया) दर्द और बढ़ गया। यह कठिन था। मेरे पति द्वारा की गई पीठ के निचले हिस्से की मालिश से मुझे थोड़ी मदद मिली, और जिस श्वास के बारे में मैंने किताबों में पढ़ा (चिकित्सा कर्मचारियों ने यह भी सुझाव दिया कि बेहतर तरीके से कैसे सांस ली जाए)। जब दर्द बस असहनीय हो गया, प्रयास शुरू हो गए (वैसे, मैंने एक से अधिक बार दूसरों से सुना है कि जब आपको लगता है कि सीमा आ गई है और दर्द सहने के लिए मूत्र नहीं है, इसका मतलब है कि सब कुछ जल्द ही समाप्त हो जाएगा)। प्रयासों को पहचानना आसान है - आप अनजाने में धक्का देना शुरू कर देते हैं (मैं इस प्रक्रिया की तुलना शौचालय जाने की इच्छा से कर सकता हूं)। प्रयास भी एक दर्दनाक चीज है, लेकिन कार्डियोग्राफिक उपकरण बच्चे के दिल को खराब तरीके से सुनने लगे, और मुझे जल्द से जल्द जन्म देना पड़ा। इसलिए, लगभग पांचवें प्रयास से, मैंने पहले ही अपने लड़के को जन्म दे दिया (बिना एपिसीओटॉमी के)। इस पूरी प्रक्रिया में हमें 12 घंटे लगे (यह मेरा पहला जन्म था)।

अन्ना गोंचारोवा

संकुचन एक बहुत मजबूत और दर्दनाक माहवारी की तरह थे। पहले तो वे बहुत कमजोर थे, और मुझे बेचैनी भी नहीं हुई। यह पेट के अंदर एक बहुत ही हल्के (दर्दनाक नहीं) ऐंठन जैसा था। दर्दनाक संकुचन केवल चार घंटे बाद हो गए। और इसने मुझे सबसे अधिक दर्दनाक माहवारी की याद दिला दी। लेकिन यह केवल एक घंटे के लिए ही चोट लगी। सहना संभव था, लेकिन कठिनाई से। मेरे पति ने बहुत मदद की। सबसे तीव्र क्षण में भी, दर्द स्थिर नहीं था। सब कुछ लगभग 5 मिनट अलग हो गया। सबसे पहले, दर्द तेजी से बढ़ा, अधिकतम तक पहुंच गया, और फिर उतनी ही तेजी से गायब हो गया। प्रत्येक संकुचन में दो मिनट लगे। तीन मिनट तक कोई दर्द नहीं हुआ! मेरे लिए सबसे बुरी बात एक नई लड़ाई की शुरुआत थी - जब यह अभी भी चोट नहीं पहुंचाती है, लेकिन आप समझते हैं कि सब कुछ फिर से शुरू हो गया है। अप्रिय, लेकिन सहनीय। और सिर्फ एक घंटा। जैसे ही मुझे धक्का देने दिया गया, दर्द बंद हो गया। मुझे और दर्द नहीं हुआ, जिसके बारे में कभी-कभी लिखा जाता है (पीठ के निचले हिस्से में, या कहीं और)। संकुचन की शुरुआत तक, मैं पहले से ही अस्पताल में था, इसलिए मैं तुरंत डॉक्टर के पास गया, और डॉक्टर ने पुष्टि की कि प्रसवशुरू किया गया। डॉक्टर और दाई ने मुझे बताया कि कब धक्का देना शुरू करना है। यह बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाई, और जन्म देने में बिल्कुल भी चोट नहीं आई। हालाँकि उन्होंने एक कट बनाया, लेकिन मैंने इसे बिल्कुल नोटिस नहीं किया। सामान्य तौर पर, मुझे बच्चे का जन्म बहुत अच्छी तरह से याद है, लेकिन दर्द बहुत जल्दी भूल जाता है। मुझे खुशी के साथ याद है - और सबसे पहले सभी प्रकार के मज़ेदार क्षण। डरावनी और "फिर कभी नहीं" की कोई भावना नहीं थी। शायद इसलिए कि वहाँ एक अच्छा प्रसूति अस्पताल था और मैंने अपने पति के साथ जन्म दिया!

एलिजाबेथ समोलेटोवा

दुर्भाग्य से, करने के लिए प्रसवमैं मनोवैज्ञानिक रूप से पूरी तरह से तैयार नहीं था। इसलिए, पहले से ही प्रसव कक्ष में (मैं संरक्षण के लिए अस्पताल में था) होने के कारण, मुझे लगा कि मेरे पेट में बहुत दर्द हो रहा है, और मैं डर गई। बेशक, "सैद्धांतिक रूप से" मुझे पता था कि मुझे संकुचन होगा, लेकिन मुझे नहीं पता था कि यह क्या था। बेशक, संकुचन के बीच के अंतराल की किसी भी गणना का कोई सवाल ही नहीं था (यह दाई द्वारा सुझाया गया था जो मेज के बगल में बैठी थी और कुछ लिख रही थी)। मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं मर रहा हूं, और कमजोर आवाज में मैंने सिजेरियन सेक्शन के लिए कहा। दाई किसी कारण से हँसी। मैं पूछता हूं: "तुम किस पर हंस रहे हो?" और उसने मुझसे कहा: "मेरी गणना के अनुसार, प्रसव में हर दूसरी महिला सिजेरियन सेक्शन के लिए कहती है।" मैं लगभग एक घंटे तक पीड़ित रहा। मैं बहुत नाराज था कि जो लोग आसपास थे (नर्स, दाइयों, विभाग के प्रमुख और यहां तक ​​​​कि कुछ प्रशिक्षु जिन्हें मुझे "कुछ हद तक संकुचित श्रोणि के साथ पुराने प्राइमिपारा" के उदाहरण के रूप में दिखाया गया था) ने मेरी पीड़ा को स्वीकार कर लिया और जैसा कि अगर कुछ नहीं तो कभी-कभी उन्होंने मुझसे कुछ उबाऊ रोजमर्रा के विषयों के बारे में बात करने की कोशिश की (उन्होंने पूछा कि मैं कहां काम करता हूं, मुझे इतना अजीब उपनाम कहां से मिला और मैं अपने अजन्मे बच्चे का नाम क्या रखूंगा)। और जब मेरा पेट विशेष रूप से बुरी तरह से दर्द करने लगा, तो दाई ऊपर आई और मज़ाक में (जैसा मुझे तब लगा) मुझे बताया कि मुझे कैसे साँस लेनी चाहिए। जब प्रयास शुरू हुए, तो यह आसान हो गया और यहां तक ​​​​कि, मैं और भी दिलचस्प कहूंगा, क्योंकि "श्रम का परिणाम" सामने आने वाला था। वो आया। इसमें 3 किलो 600 ग्राम था। फिर मैंने डॉक्टरों से माफी मांगी, लेकिन वे फिर हँसे और कहा कि लगभग हर कोई मेरे जैसा व्यवहार करता है। और मैंने तय किया कि मैं अगले जन्म के लिए लंबे समय तक और गंभीरता से तैयारी करूंगा।

1 श्रम की शुरुआत के लक्षणों के बारे में, उनकी अवधि और पाठ्यक्रम को नंबर 4/2001 में विस्तार से पढ़ा जा सकता है: एल। कोमिसारोव।
2 हम 9 MONTHS पत्रिका के नंबर 1/2001 में N. Zaretskaya के लेख को पढ़ने की भी सलाह देते हैं।
3 बच्चे के जन्म के दौरान उचित सांस लेने की तकनीक के बारे में, जिसे गर्भावस्था के दौरान महारत हासिल करने की सलाह दी जाती है, देखें: ई। पेचनिकोवा, नंबर 7-8 / 2001।

सभी गर्भवती माताओं को बच्चे के जन्म से पहले चिंता का अनुभव होता है। कमजोर सेक्स के आदिम प्रतिनिधि इस प्रक्रिया से विशेष रूप से डरते हैं। उनके अपने व्यवहार, प्रक्रिया की अवधि और दर्द के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। यदि आप रुचि रखते हैं कि उनकी कौन सी आवधिकता है, तो इस बारे में लेख लिखा गया है।

बच्चे के जन्म से पहले कई प्रकार के संकुचन होते हैं। वे सभी शक्ति, आवृत्ति, अवधि और प्रक्रिया के अंतिम परिणाम में भिन्न हैं।

अनैच्छिक गर्भाशय संकुचन

यह बताने के लिए कि श्रम संकुचन कैसा महसूस होता है (प्रक्रिया की आवृत्ति, अवधि और तीव्रता), आपको परिभाषित करने की आवश्यकता है यह अवधारणा. संकुचन को प्रजनन अंग - गर्भाशय के अनैच्छिक संकुचन कहा जाता है। एक महिला इस प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करने या किसी तरह इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।

एक्टोमायोसिन, एक सिकुड़ा हुआ प्रोटीन, संकुचन शुरू करता है। यह कुछ हार्मोन की कार्रवाई के तहत प्लेसेंटा, साथ ही भ्रूण की पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। संकुचन की प्रक्रिया बहुत जटिल है, और इस क्षेत्र में एक अनुभवहीन व्यक्ति के लिए इसे समझना काफी कठिन है। एक्टोमीसिन के संश्लेषण या इसके गलत स्थानिक वितरण के उल्लंघन में, बच्चे के जन्म में विभिन्न जटिलताएं होती हैं। इनमें कमजोर, अनुत्पादक संकुचन, श्रम में महिला की ताकत में कमी शामिल है।

प्रारंभिक अवस्था में संकुचन: एक खतरा

हमेशा बच्चे के जन्म से पहले समय पर संकुचन नहीं होते हैं। पैथोलॉजिकल की आवृत्ति क्या है गर्भाशय संकुचन? एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ भी शायद इस सवाल का जवाब नहीं दे पाएगा। बहुत कुछ गर्भावस्था की अवधि पर निर्भर करता है।

पहली तिमाही में रुकावट का खतरा हो सकता है। ऐसा सबसे अधिक बार होता है। इस मामले में, महिलाओं में संवेदनाएं इस प्रकार हैं: सता दर्दनिचले पेट में, मल का द्रवीकरण, अक्सर इस समय प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्त रिहाई से जुड़ा होता है। उचित चिकित्सा के साथ, विकृति विज्ञान के लक्षण, जैसे कि समस्या ही, को समाप्त किया जा सकता है।

दूसरी तिमाही में, संकुचन की शुरुआत पहले से ही खतरे का संकेत दे सकती है। समय से पहले जन्म. इसके कई कारण हो सकते हैं: शारीरिक गतिविधि, यौन संपर्क, ग्रीवा अपर्याप्तता, तनाव और इतने पर। इस समय, संकुचन पहले से ही अधिक स्पष्ट रूप से महसूस किए जाते हैं। कुछ रोगी गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति और समय के बारे में भी बात कर सकते हैं।

या अग्रदूत

गर्भावस्था के मध्य से, गर्भवती माताएँ नई संवेदनाओं को नोटिस कर सकती हैं। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन, जिसकी आवृत्ति बहुत भिन्न होती है, अक्सर कोई खतरा नहीं होता है। गर्भाशय के संकुचन के समय, एक महिला को अपने पेट में तनाव महसूस होता है, जिससे उसे दर्द नहीं होता है। यह अवस्था कुछ सेकंड से एक मिनट तक रहती है। एक झूठा संकुचन कुछ घंटों या दिनों में दोहराया जा सकता है।

शब्द में वृद्धि के साथ प्रजनन अंग के हर्बिंगर संकुचन अधिक बार होते हैं। जन्म देने से पहले, एक महिला रोजाना ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन को नोट करती है। इस तरह की ऐंठन गर्भाशय ग्रीवा को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करती है: इसे नरम और छोटा करें। यदि आप झूठे संकुचन महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वे वास्तव में सुरक्षित हैं।

लक्षण

श्रम संकुचन कैसे प्रकट होते हैं? गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति क्या है? श्रम की शुरुआत के मुख्य संकेत यहां दिए गए हैं:

• मल का बार-बार और पतला होना;
• एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह;
• कमर दर्द दर्द;
• पीठ में शूटिंग;
• श्रोणि पर दबाव;
• मतली और उल्टी;
• पेट में तनाव, पेट्रीकरण की भावना;
• पतन मोटर गतिविधिभ्रूण.

प्रसव के दौरान संकुचन की आवृत्ति 2 मिनट से एक घंटे तक हो सकती है। यह सब प्रक्रिया के चरण पर निर्भर करता है। आइए उन पर विचार करें।

गुप्त चरण

श्रम संकुचन कैसा महसूस होता है? गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति हमेशा लगातार कम हो रही है। शुरुआत में, एक महिला को पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में हल्की खिंचाव की अनुभूति हो सकती है, जो 20 सेकंड तक चलती है। संकुचन के बीच का अंतराल 15-30 मिनट है।

गर्भवती माँ स्नान कर सकती है और बच्चे के जन्म की तैयारी कर सकती है। भ्रूण मूत्राशय की अखंडता के अधीन, प्रसव में महिला को गंभीर असुविधा का अनुभव नहीं होता है। हालांकि, घर पर न रहें। अपनी पसंद की चिकित्सा सुविधा पर जाएं।

प्रसव से पहले संकुचन: सक्रिय चरण की आवृत्ति

इस तरह के गर्भाशय संकुचन कम से कम 20-30 सेकंड (एक मिनट तक) तक चलते हैं। उन्हें नियमित रूप से दोहराया जाता है, अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है और 2 से 5 मिनट तक होता है। इस अवधि में दर्दनाक संवेदनाएं अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। गर्भवती माँ के लिए इधर-उधर घूमना पहले से ही मुश्किल है। अक्सर यह बच्चे के जन्म के इस चरण में होता है कि भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है और पानी बाहर निकल जाता है। अगर ऐसा होता है तो अब प्रक्रिया और तेज हो जाएगी।

सक्रिय चरण की अवधि भिन्न हो सकती है। औसतन, यह 2 से 5 घंटे तक होता है। अगर अखंडता बनी रहे झिल्ली, तब दर्द संवेदनाएं काफी कम हो जाती हैं, और प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

प्रयास

वहाँ है दिलचस्प विशेषताजिसमें बच्चे के जन्म से पहले संकुचन होते हैं। गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के समय तक गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति कम हो जाती है। दूसरे शब्दों में, जैसे ही जन्म नहर बच्चे के पारित होने के लिए तैयार होती है, संकुचन की आवृत्ति कम हो जाएगी। यदि सक्रिय चरण में आप महसूस कर सकते हैं दर्दनाक संकुचनहर दो मिनट में अब ब्रेक 3-4 मिनट का होगा। अवधि में वृद्धि से प्रसव में महिला को प्रत्येक संकुचन का उपयोग करके भ्रूण को बाहर निकालने की अनुमति मिलेगी।

प्रयासों के दौरान, गर्भवती मां को तल पर मजबूत दबाव महसूस होता है। कई लोग इसकी तुलना शौच करने की इच्छा से करते हैं। इस दौरान डॉक्टर की बात सुनना बहुत जरूरी है। गलत और असामयिक तनाव से अलग-अलग डिग्री की जन्म नहर का टूटना हो सकता है।

आइए एक निष्कर्ष निकालें

यदि आपको प्रसव से पहले संकुचन होता है (20 मिनट या उससे कम की आवृत्ति), तो आपको सभी आवश्यक चीजों को इकट्ठा करने और प्रसूति अस्पताल. अपने डॉक्टर को अपनी सभी भावनाओं के बारे में बताएं। संकुचन की अवधि और आवृत्ति का वर्णन करें। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्रसूति विशेषज्ञ निश्चित रूप से एक परीक्षा आयोजित करेंगे और यह सुनिश्चित करने में सक्षम होंगे कि आप जन्म दे रहे हैं या ये केवल अग्रदूत हैं।

डॉक्टर मरीजों को याद दिलाते हैं कि दूसरा और बाद का जन्म हमेशा पहले की तुलना में तेजी से होता है। इसलिए अगर आप दोबारा मां बनने की तैयारी कर रही हैं तो प्रसूति अस्पताल जाने में देर न करें। निश्चित रूप से आप पहले से ही जानते हैं कि उनकी आवृत्ति क्या है। भ्रूण मूत्राशय के टूटने और बहिर्वाह के मामले में उल्बीय तरल पदार्थसंकुचन की अनुपस्थिति में भी आपको प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है। आसान प्रसव और अच्छा स्वास्थ्य!

नौ महीने से गर्भवती माँ बच्चे से मिलने का इंतज़ार कर रही है। वह कैसा होगा? वह किसकी तरह दिखता है? क्या वह शांत या मूडी होगा?

38 सप्ताह के मासिक धर्म के आने पर गर्भवती महिला के सिर में बहुत सारे सवाल घूमने लगते हैं।

लेकिन, शायद, मुख्य: संकुचन कैसे जाएंगे? क्या जन्म देने में दर्द होता है? और अस्पताल जाने का समय कब है?

गर्भवती महिलाओं के लिए मानदंड और आंकड़े

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के अवलोकन के दौरान, प्रत्येक गर्भवती महिला डॉक्टर से जन्म की अपेक्षित तारीख सुनती है।

एक नियम के रूप में, इसकी गणना पहले दिन की तारीख के आधार पर की जाती है अंतिम माहवारी, इसमें 38 सप्ताह जोड़कर। यह सबसे आम तरीका है, हालांकि अन्य भी हैं। यानी एक महिला को एक निश्चित समय पर मां बनने की तैयारी करनी चाहिए।

लेकिन ठीक 38 सप्ताह क्यों?

38 सप्ताह में गर्भावस्था को पूर्ण-कालिक माना जाता है। 41.5 सप्ताह से शुरू होकर, गर्भावस्था को पहले से ही पोस्ट-टर्म कहा जा सकता है।

प्रसव आदर्श रूप से 38 से 41 सप्ताह के बीच होना चाहिए, लेकिन कई महिलाएं जन्म देती हैं स्वस्थ बच्चेदोनों 36 और 42 सप्ताह में।

इसलिए, आपको किसी विशिष्ट जन्म तिथि के बारे में नहीं, बल्कि उसके बारे में बात करने की आवश्यकता है अपेक्षित अंतराल.

पहले निगलने वाले बच्चे के जन्म के अग्रदूत होते हैं

इसलिए, महिला ने अपने लिए उन तिथियों के अंतराल की गणना की, जिन पर जन्म होना चाहिए।

शीघ्र प्रसव में विश्वास गर्भवती माँ की व्यक्तिगत भावनाओं से दिया जा सकता है।

वे कहते हैं प्रसव के अग्रदूत. यह:

• पेट का कम होना;
• पैल्विक हड्डियों का विस्तार;
• ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन (उस पर और अधिक)
• श्लेष्म प्लग का प्रस्थान;
• एमनियोटिक द्रव का जल निकासी;
• निचली कमर का दर्द;
• भूख में बदलाव।

जरूरी नहीं कि हर्बिंगर्स सभी दिखाई दें, और उनमें से कुछ बच्चे के जन्म की शुरुआत से 2 सप्ताह पहले भी अच्छी तरह से हो सकते हैं।

भलाई में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए, जो कि अग्रदूतों की विशेषता है, एक महिला को यह समझना चाहिए कि संकुचन और अन्य प्रसन्नता के साथ प्रसव बस कोने के आसपास है।

संकुचन क्या हैं?

वास्तविक श्रम गतिविधि संकुचन से शुरू होती है। वे गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन हैं, जो इसके साथ हैं दुख दर्दपेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से। दर्द असहनीय भी हो सकता है।

कुछ समान महिलामासिक धर्म के दौरान महसूस होता है।

संकुचन के दौरान, गर्भाशय स्वर में आता है, अर्थात यह कठोर और लोचदार हो जाता है। जब संकुचन समाप्त हो जाता है, तो पेट आराम करता है। उच्च के साथ महिलाएं दर्द की इंतिहाश्रम प्रक्रिया की शुरुआत में भी दर्द महसूस नहीं हो सकता है। इन्हें समय-समय पर पेट में तनाव में आने से ही देखा जा सकता है।

संकुचन एक गर्भवती महिला को लगातार असुविधा का कारण नहीं बनते हैं, वे आवधिक होते हैं।

सबसे पहले, संकुचन के बीच ठहराव 15-20 मिनट की सीमा में उतार-चढ़ाव करता है। फिर वे छोटे (3-5 मिनट) हो जाते हैं, और संकुचन अधिक तीव्र हो जाते हैं। संकुचन के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा फैलता है। प्रसूति विशेषज्ञ इसके प्रकटीकरण की प्रक्रिया की शुद्धता और स्थिरता का निरीक्षण करते हैं।

कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो रहे हैं?

विशिष्ट कहानी:एक महिला प्रसूति अस्पताल पहुंचती है, चिल्लाती है कि उसे संकुचन हो रहा है, और थोड़ी देर बाद शांति से घर छोड़ देता है। यह बच्चे के जन्म और गर्भवती महिलाओं के जीवन के बारे में एक से अधिक गम को रेखांकित करता है।

क्या बनाता है भावी मांतत्काल जन्म की जिद के साथ प्रसूति अस्पताल जाना?

ये झूठे संकुचन या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन हैं।

अनावश्यक अशांति से बचने के लिए, रिश्तेदारों को डराने के लिए नहीं और बिना किसी कारण के डॉक्टरों को अपने पैरों पर न उठाने के लिए, आपको झूठे संकुचन को वास्तविक से अलग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है:

1. झूठे संकुचन आवधिक नहीं हैं।
2. झूठे संकुचन समय के साथ खराब नहीं होते हैं।
3. झूठे संकुचन से होने वाला दर्द शरीर की स्थिति में बदलाव, स्नान आदि के साथ गायब हो जाता है।
4. झूठे संकुचन के साथ, गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है। भले ही यह थोड़ा खुला हो, झूठे संकुचन इसके आगे के विस्तार को उत्तेजित नहीं करते हैं।
5. यह समझने के लिए कि वास्तविक संकुचन शुरू होते हैं, आपको उनके बीच के अंतराल को इंगित करना होगा। सबसे पहले, वे 15-20 मिनट हो सकते हैं, फिर वे घटकर 5 मिनट हो जाते हैं, बाद में - 3 तक (इस समय महिला को पहले से ही अस्पताल में होना चाहिए)।

   इसके अलावा, वास्तविक संकुचन खूनी निर्वहन के साथ हो सकते हैं - यह एक श्लेष्म प्लग है।

संकुचन के दौरान दर्द

ऐसा हुआ कि महिलाएं दुख में बच्चों को जन्म देती हैं। प्रसव के पहले चरण के साथ संकुचन के दौरान सबसे गंभीर दर्द होता है। उनका परिणाम गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन है, जिसके माध्यम से बच्चा बाद में बाहर निकल जाएगा।

संकुचन के दौरान दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है।

सबसे पहले, संकुचन के बीच का अंतराल लंबा होता है, और दर्द व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं होता है। समय के साथ, संकुचन की तीव्रता बढ़ जाती है, अंतराल कम हो जाते हैं।

हालांकि, दर्द कितना भी तेज क्यों न हो, सब कुछ प्रकृति द्वारा इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि एक महिला इसके लिए आराम कर सके। थोडा समयजब लड़ाई कम हो जाती है।

यदि आप संकुचन के दौरान दर्द की प्रकृति को निष्पक्ष रूप से देखते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य हो जाता है कि केवल 30% दर्दनाक संवेदनाओं का वास्तविक आधार होता है।

गुजरते समय जन्म देने वाली नलिकाभ्रूण दबाता है मुलायम ऊतक, गर्भाशय का लिगामेंटस तंत्र, पेरिनेम, जब गर्भाशय सिकुड़ता है, तो तंत्रिका अंत फट जाता है, जो गंभीर दर्द को भड़काता है।

शेष 70% बच्चे के जन्म के डर के कारण होते हैं। भविष्य की माँदुख से डरता है, अपने जीवन और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए डरता है। अधिक अनुभवी मित्रों द्वारा बताई गई डरावनी कहानियाँ भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

तो जन्म देने से पहले सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है सही भावनात्मक स्थिति.

लड़ाई के दौरान मदद

हर महिला दर्द रहित प्रसव का सपना देखती है। कितना अच्छा होता अगर एक अच्छे डॉक्टर ने बच्चे के जन्म की शुरुआत में एक इंजेक्शन लगाया, और बच्चा बिना पीड़ा और पीड़ा के पैदा हुआ!

सच कहूं तो एक समान प्रकार की दर्द चिकित्सा है, लेकिन इसका उपयोग केवल में किया जाना चाहिए आपातकालीन मामलेडॉक्टर के नुस्खे से।

और श्रम में महिलाओं के लिए जिनके पास है शारीरिक प्रक्रियाप्रसव बिना किसी समस्या के होता है, स्व-संज्ञाहरण के तरीके हैं:

• श्वास तकनीक।
• सक्रिय श्रम में विशेष आसनों का अभ्यास किया जाता है।
• मालिश।

स्व-संज्ञाहरण तकनीक प्रदर्शन करने के लिए काफी सरल हैं। उनके कार्यान्वयन के लिए विशेष क्षमताओं की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन आपको अभी भी जन्म देने से पहले प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।

गर्भवती महिलाएं मातृत्व विद्यालयों में कक्षाओं में इन तकनीकों से परिचित हो सकती हैं, जो अक्सर इस दौरान आयोजित की जाती हैं महिला परामर्श, या में विशेष केंद्रप्रभावी पालन-पोषण।

अस्पताल कब जाना है

तो, मुख्य प्रश्नों में से एक का उत्तर देने का समय आ गया है: अस्पताल जाने का समय कब है।

आपको यहां देर नहीं हो सकती है, लेकिन प्रसूति अस्पताल में जल्दी पहुंचना भी अवांछनीय है।

पहले तो, डरावनी कहानियांगर्भवती महिला को जन्म देने वाली रूममेट्स को कोई फायदा नहीं होता है।

दूसरे, निरंतर प्रतीक्षाबच्चे का जन्म नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है उत्तेजित अवस्थाऔरत।

तीसरे, यह बहुत संभव है कि डॉक्टर उत्तेजित करना शुरू कर देंगे आदिवासी गतिविधिचिकित्सा तैयारी की मदद से।

आपको निम्न में से किसी एक मामले में अस्पताल जाने की आवश्यकता है:

1. जब नियमित संकुचन होते हैं।

   से इस पलगर्भवती महिला को पहले से ही प्रसव पीड़ा वाली महिला कहा जा सकता है। जैसे ही संकुचन के बीच का अंतराल 10-15 मिनट तक पहुंच जाता है, आप अस्पताल जा सकते हैं।
   

हमने ऊपर झगड़े के बारे में विस्तार से बात की।


कब खोलना.

खूनी निर्वहन की उपस्थिति श्लेष्म प्लग के निर्वहन का संकेत दे सकती है, जो गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन के साथ होती है। हालांकि, डिस्चार्ज में रक्त प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत भी दे सकता है, जो मां और बच्चे दोनों के लिए जानलेवा है।

इसलिए संपर्क ये मामलाप्रसूति अस्पताल में होना चाहिए तुरंत.


2. जब एमनियोटिक द्रव टूट जाता है।

   इस मामले में, आपको संकुचन की शुरुआत की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि कोई भी देरी बच्चे के जीवन के लिए खतरनाक हो सकती है।

   एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह तब होना चाहिए जब गर्भाशय ग्रीवा 4-5 सेमी तक फैल जाए। हालांकि, 15% गर्भधारण में यह संकुचन की शुरुआत से पहले भी होता है।

आपको वह समय याद रखना चाहिए जब पानी टूट गया था, और तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। लंबा निर्जल अवधिसंक्रमण के विकास से बच्चे के लिए खतरनाक।

वास्तव में, अस्पताल में "देर से" होना बहुत मुश्किल है - बल्कि, यह तीसरे दर्जे की हॉलीवुड कॉमेडी है। आपका शरीर ही मन को एक स्पष्ट संकेत देगा!

माताओं, याद रखें कि प्रसव एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। सही सैद्धांतिक, शारीरिक और भावनात्मक तैयारी के साथ, प्रसव बिना किसी समस्या के होगा।

प्रसव सिर्फ एक सड़क है जो आपके बच्चे के साथ मुलाकात की ओर ले जाती है - दुनिया में सबसे प्रिय व्यक्ति!