30 सप्ताह से शुरू। आप बच्चे की हरकतों को इस तरह से माप सकते हैं

30 सप्ताह की गर्भवती। पूर्ण उँचाईभ्रूण 36-38 सेमी तक पहुंचता है, वजन 1.5 किलो तक पहुंच जाता है। गर्भवती माँ को कई तरह के डर हो सकते हैं जो भविष्य में होने वाले बच्चे के जन्म से जुड़े होते हैं। उन पर कैसे काबू पाएं?

महत्वपूर्ण बिंदु

गर्भावस्था के 30 सप्ताह की अवधि में, गर्भवती माँ के लिए छुट्टी पर जाने का समय होता है, जिसे लोकप्रिय रूप से मातृत्व अवकाश कहा जाता है। आधिकारिक नाम मातृत्व अवकाश है। अगर आप एक बच्चे की उम्मीद कर रही हैं तो इसमें 140 दिन लगते हैं। जुड़वा बच्चों की गर्भवती माताओं को दो सप्ताह पहले बीमार छुट्टी मिल जाती है।

यह कौन सा महीना है?

30 वीं प्रसूति सप्ताहगर्भाधान से 28 वां है। अब आप आठवें हैं चंद्र मासगर्भावस्था। कुल मिलाकर लगभग दस होंगे। पूरी अवधि में नौ से कम कैलेंडर महीने फिट होते हैं - नौ से थोड़ा अधिक। समय और उनकी गणना के बारे में दिलचस्प।

भ्रूण का क्या होता है

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में, संख्या उल्बीय तरल पदार्थथोड़ा और बढ़ जाता है और लगभग 0.75 लीटर हो जाता है। गर्भाशय बढ़ता रहता है, लेकिन आपका शिशु तेजी से बढ़ रहा है। अब वह पहले से ही तुम्हारे दिल के नीचे दबा हुआ है। और फिर भी, बच्चा अभी भी न केवल अंगों और सिर को हिलाने का प्रबंधन करता है, बल्कि पूरी तरह से लुढ़कता भी है।

इंटरनेट पर आप अक्सर यह कथन पा सकते हैं कि अब भ्रूण पहले से ही प्रकाश को अंधेरे से अलग करता है। और अगर प्रकाश का एक उज्ज्वल स्रोत पेट में लाया जाता है, तो बच्चा निश्चित रूप से अपनी आँखें बंद कर लेगा। क्या यह सच है?

भ्रूण की आंखों ने लंबे समय से प्रकाश स्रोतों पर प्रतिक्रिया करने की क्षमता हासिल कर ली है। लेकिन वह पैदा होकर ही इसका फायदा उठा सकता है। ज़रा सोचिए: अब आपका शिशु एमनियोटिक द्रव और गर्भाशय गुहा की मोटी दीवारों से घिरा हुआ है। इसमें मांसपेशियों, चमड़े के नीचे की वसा और त्वचा की एक परत जोड़ें। ऐसे बहुपरत कोशों में कोई प्रकाश प्रवेश नहीं करता। तो भ्रूण की आंखें अभी भी सापेक्ष शांति में हैं, और बच्चा स्वयं अंधेरे में है। सजगता से, बच्चा झपकाता है और हिलता भी है आंखों, लेकिन यह अन्य सभी आंदोलनों की तरह, भविष्य के जन्म से पहले सिर्फ एक प्रशिक्षण है।

अब कई बच्चे "केश" प्राप्त कर रहे हैं: सिर पर बाल घने हो जाते हैं। लेकिन पूरे शरीर में फुंसी धीरे-धीरे गायब हो जाती है। चमड़े के नीचे की वसा की परत में वृद्धि के कारण भ्रूण की त्वचा धीरे-धीरे चिकनी होती रहती है।

आम तौर पर, 30 वें सप्ताह में, जननांग (लड़कियों और लड़कों दोनों) को राज्य में विकसित होना चाहिए, जैसे नवजात बच्चों में। हालाँकि, ऐसा नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, नवजात लड़कों में, अंडकोष हमेशा अंडकोश में नहीं उतरता है, यह धीरे-धीरे बाद में होता है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स का विकास और नए आक्षेपों का निर्माण जारी है। यह प्रक्रिया जन्म तक चलती रहती है।

अव्यवस्थाएं

अब आपके लिए यह याद रखना पहले से ही हास्यास्पद है कि आप एक बार अत्यधिक आंत्र गतिविधि के साथ अपने बच्चे के पहले धक्का को कैसे भ्रमित कर सकते हैं। अब हर हलचल स्पष्ट रूप से और कभी-कभी दर्दनाक महसूस होती है। भ्रूण की हलचल अक्सर आपके कार्यों की प्रतिक्रिया होती है।

यदि आप ध्यान दें कि बच्चा कम हिलना-डुलना शुरू कर देता है, तो डॉक्टर को इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें। आम तौर पर, बच्चे को बच्चे के जन्म से पहले ही शांत होना चाहिए - जब बहुत भीड़ हो।

माताओं ध्यान दें!

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भ्रूण के आंदोलनों की अनुमानित संख्या (30 वें सप्ताह के लिए मानदंड):

• प्रति घंटा - कम से कम छह बार;
• छह घंटे के भीतर - 10 गुना या अधिक;
• आधे दिन के लिए - कम से कम 24 बार।

30 सप्ताह में शिशु इस प्रकार चलता है

भय और चिंताएं

पहली तिमाही में कई महिलाओं को अपने बच्चे को खोने का डर सताता है। दूसरी तिमाही आमतौर पर भलाई और शांति लाती है। अब डर वापस आ सकता है:

1. प्रसव के दौरान दर्द का डर।अपने आप को घबराने न दें। संज्ञाहरण के कई तरीके हैं श्रम गतिविधि. इसके अलावा, कई महिलाएं स्वीकार करती हैं कि उनका डर अतिरंजित था।
2. "क्या होगा अगर उन्होंने मुझे काट दिया?" शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानप्रसव के दौरान, दो प्रकार के होते हैं। यह या तो सिजेरियन सेक्शन या पेरिनियल चीरा है। ये दोनों क्रियाएं केवल तभी की जाती हैं जब विशेष संकेत हों और केवल माँ और बच्चे को अधिक नुकसान से बचाने के लिए। उदाहरण के लिए, एक पेरिनियल चीरा एक सहज आंसू की तुलना में बहुत कम समस्याएं लाता है, जिसे सिलना काफी मुश्किल हो सकता है।
3. प्रसव के दौरान शौच का डर।ऐसे मामलों के बारे में कई कहानियाँ बहुत से लोगों को दहशत में डाल देती हैं - "क्या होगा अगर मैं भी करूँ"? हालांकि, बच्चे के जन्म के पहले चरण में, आंत्र की सफाई अनिवार्य है। लेकिन अगर शौच होता है, तो याद रखें: यह एक शारीरिक प्रक्रिया है, बिल्कुल स्वाभाविक है। और आपको निश्चित रूप से अब इसके बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है, जब जन्म से पहले काफी समय बचा है।
4. अस्पताल नहीं पहुंचने का डरजीवन में, महिलाएं कभी-कभी कारों, विमानों और घर में जन्म देती हैं। यदि आप इस डर को महसूस करते हैं, तो अब आप यात्रा के लिए अपनी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार कर सकते हैं प्रसूति अस्पताल. यदि आप एम्बुलेंस छोड़ने या कॉल करने में देरी नहीं करते हैं, तो बच्चे का जन्म अस्पताल के एक विशेष विभाग में होने की संभावना है।

आपकी भावनाएं

इस समय, कई माताएं लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी को लेकर विशेष रूप से खुश हैं। अंत में, आप पर्याप्त नींद ले सकते हैं, काम के बारे में सोचना बंद कर सकते हैं और बच्चे के साथ बैठक की तैयारी के साथ पकड़ में आ सकते हैं।

गर्भावस्था की शुरुआत से लेकर 30वें हफ्ते तक आपका वजन 5.5-10.5 किलो बढ़ सकता है। यहां सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है। आदर्श का मुख्य संकेतक आपका अच्छा स्वास्थ्य, एडिमा की अनुपस्थिति और वजन बढ़ना है।

अब आप देख सकते हैं कि आपके सामान्य जूते तंग हो गए हैं, हालाँकि आपको पैरों में सूजन नहीं दिखाई देती है। तथ्य यह है कि आपके शरीर के वजन के तहत, पैर का आर्च थोड़ा चपटा हो सकता है। इस वजह से, पैर आकार में थोड़ा बढ़ सकता है। अगर हुआ तंग जूतेप्रतिस्थापित करना होगा। बच्चे के जन्म के बाद, पैर वापस सामान्य हो जाएंगे।

फिर भी, जब आप आहार से विचलित होते हैं, तो नाराज़गी और कब्ज हो सकता है। आप ऐंठन, सूजन, वैरिकाज़ नसों का अनुभव कर सकते हैं। बढ़ता हुआ गर्भाशय डायफ्राम पर दबाव डालता है और सांस लेने में तकलीफ होने लगती है, सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। यह हृदय पर बढ़ते भार के कारण भी होता है। हमारी अनुशंसाओं में आपको प्रत्येक स्थिति के लिए सुझाव मिलेंगे।

निर्वहन और दर्द

इस समय गर्भवती महिलाओं को अक्सर दर्द होता है। आमतौर पर यह पीठ, पीठ के निचले हिस्से, पेट के निचले हिस्से या पैर होते हैं। गर्भावस्था के दौरान छोटी-मोटी परेशानी होना आम है। हालांकि गंभीर दर्दअनिवार्य ध्यान देने की आवश्यकता है, उन्हें डॉक्टर को रिपोर्ट करें या एम्बुलेंस को कॉल करें।

स्पष्ट रंग और गंध के बिना सामान्य निर्वहन कमजोर होना चाहिए। किसी भी विचलन के लिए परीक्षा की आवश्यकता होती है। रक्तस्राव और प्रचुर मात्रा में पानी का निर्वहन विशेष रूप से खतरनाक है। वे समय से पहले बच्चा होने के खतरे के बारे में बात कर सकते हैं।

अपरिपक्व जन्म

यदि आप गर्भधारण करने में असमर्थ हैं या आपको जटिलताओं के कारण बच्चे को जन्म देना है, तो बच्चे के जीवित रहने की पूरी संभावना है। हालांकि, कुछ हफ्तों या महीनों के भीतर, उसे विशेष चिकित्सा उपकरण और पर्यवेक्षण की आवश्यकता होगी।

एक महिला क्लिनिक का दौरा

30वें सप्ताह में, आपका डॉक्टर एचआईवी और उपदंश के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है। रक्त शर्करा के लिए सामान्य परीक्षण और परीक्षण करना, योनि से एक स्मीयर लेना शामिल नहीं है। यह सब आपकी स्थिति, स्वास्थ्य और गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम पर निर्भर करता है।

कार्डियोटोकोग्राफी और अल्ट्रासाउंड संकेतों के अनुसार निर्धारित किया जा सकता है। एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान, विशेषज्ञ आपके बच्चे के अंगों की लंबाई, उसके सिर और छाती की परिधि, स्थिति की जांच करेगा। आंतरिक अंग, प्लेसेंटा का स्थान और एमनियोटिक द्रव की मात्रा।

आमतौर पर तीसरी तिमाही में, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास हर दो सप्ताह में एक बार दौरा किया जाता है।

1. आपका भोजन भिन्नात्मक होना चाहिए, बिना अधिक भोजन किए। अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। यह फलों के पेय, प्राकृतिक रस, खाद होना चाहिए।
2. पेट फूलने के साथ, कद्दूकस की हुई गाजर, सेब और खट्टा क्रीम का सलाद अच्छी तरह से मदद करता है। अंगूर को छोड़ना होगा।
3. जुलाब से कब्ज से कभी भी राहत नहीं मिलनी चाहिए। सूखे खुबानी और आलूबुखारे के दैनिक उपयोग के लिए खुद को अभ्यस्त करें।
4. यदि आप धड़कन और सांस की तकलीफ महसूस करते हैं, तो अधिक धीरे-धीरे आगे बढ़ें। समय की सही गणना करना सीखें ताकि आप कहीं भी जल्दबाजी न करें और देर न करें।
5. दलिया और जेली नाराज़गी से निपटने में मदद करेंगे।
6. चक्कर आने से बचने के लिए कभी भी शरीर की स्थिति को अचानक से न बदलें।
7. यदि आपको सिरदर्द है, तो आराम, मौन और अंधेरा मदद करेगा। ऐसी परिस्थितियों में, यह अप्रिय स्थिति तेजी से गुजरती है।
8. बच्चे के साथ संवाद करें। अपना पेट सहलाएं, गाने गाएं, संगीत सुनें और जोर से पढ़ें।
9. सेक्स कोमल, सावधान रहना चाहिए। अपने आप को थकाओ मत। अगर आप दो बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं तो अंतरंग जीवन को रोकना होगा। अन्य contraindications प्रारंभिक प्रसव और ओलिगोहाइड्रामनिओस का खतरा हैं।
10. जन्म प्रमाण पत्र जारी करना न भूलें। यह एक विशेष दस्तावेज है जिसे आपको अपने पासपोर्ट, चिकित्सा नीति और विनिमय कार्ड के साथ हमेशा अपने साथ रखना चाहिए।
11. रात को अधिकतम आराम से सोएं। अपनी पीठ, पेट के नीचे और अपने घुटनों के बीच रखने के लिए तकिए पर स्टॉक करें।
12. अपनी पीठ के बल न लेटें, यह रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करता है। जब पीठ 45 डिग्री के कोण पर विचलित हो जाए तो आप झुककर बैठ सकते हैं। इस स्थिति से, पहले एक तरफ मुड़ना बेहतर होता है, और उसके बाद ही बैठो और अपने पैरों पर उठो।
13. यदि आपको अनिद्रा है, तो अपनी शाम का सदुपयोग करें शांत समयदिन। फिल्में न देखें, खासकर इमोशनल वाली। अगर आप किसी से मिलने या होस्ट करने जाते हैं, तो इसे दिन में करने की कोशिश करें।
14. अपने और अपने बच्चे के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए, उसकी एक सूची बनाएं। जब चाहें पूरक या बदलने के लिए इसे अपने साथ ले जाएं।
15. खिंचाव के निशान को रोकने के लिए मत भूलना। वे पेट, छाती और जांघों पर दिखाई दे सकते हैं। विशेष लोशन और क्रीम या गुणवत्ता वाले जैतून के तेल का प्रयोग करें।
16. सावधानी से संक्रामक से बचें और जुकाम. रोगजनक रोगाणुआपके रक्त में मौजूद कई दवाएं आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
17. रिकॉर्ड अभ्यास मुकाबलों। उन्हें नियमित होने की जरूरत नहीं है।

जन्म से पहले दो कैलेंडर महीने से थोड़ा अधिक समय रहता है। अपना समय और ऊर्जा सही ढंग से आवंटित करने के लिए बच्चे के जन्म से पहले और बाद के समय की योजना बनाएं।

यह नहीं कहा जा सकता है कि गर्भधारण की कोई भी अवधि दूसरों की तुलना में कम जिम्मेदार होती है। गर्भावस्था के दौरान हर दिन महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक छोटी सी खराबी भी मातृ जीवबच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। इसी समय, प्रत्येक सप्ताह के दौरान, और गर्भाधान से 30 वां सप्ताह कोई अपवाद नहीं है, बच्चे की स्थिति और गर्भवती माँ की भावनाओं दोनों में बड़े बदलाव होते हैं।

गर्भावस्था का 30 वां सप्ताह - कितने महीने?

गर्भावस्था का 30 वां सप्ताह 32 वें प्रसूति सप्ताह से मेल खाता है - यह गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के लगभग मध्य है। यदि आप इस अवधि को महीनों में अनुवादित करते हैं, तो आप दो संख्याओं को भी नाम दे सकते हैं: यह आठवें प्रसूति माह का अंत है (इसमें ठीक चार सप्ताह हैं) या सातवें नियमित कैलेंडर माह का अंत है।

30 सप्ताह के गर्भ में प्रसव

गर्भाधान के 30 सप्ताह के भीतर होने वाले जन्म समय से पहले होते हैं। एक नियम के रूप में, वे जल्दी से आगे बढ़ते हैं, क्योंकि भ्रूण का आकार अभी बहुत बड़ा नहीं है, और गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन थोड़े समय के भीतर होता है। इस तरह के प्रसव को एनेस्थीसिया के तहत करना वांछनीय है ताकि समय से पहले बच्चे को चोट न पहुंचे।

संज्ञाहरण के तरीकों में से, लंबे समय तक एपिड्यूरल एनाल्जेसिया को वरीयता दी जानी चाहिए, जब जन्म प्रक्रिया के दौरान एक संवेदनाहारी दवा जोड़ना संभव हो (यह एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है)। बच्चे की स्थिति का आकलन करने के लिए बच्चे के जन्म के दौरान कार्डियोटोकोग्राफी करना अनिवार्य है। प्रसव के दूसरे चरण को पेरिनेल सुरक्षा के बिना किया जाता है, भ्रूण के सिर के जन्म की सुविधा के लिए एक चीरा (एपिसीओटॉमी) बनाने की सिफारिश की जाती है।

नवजात शिशु को गर्म डायपर में लपेटना चाहिए, क्योंकि उसने अभी तक थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र विकसित नहीं किया है और वह जल्दी से सुपरकूल हो जाता है। यह याद रखना चाहिए कि ऐसे बच्चों को फुफ्फुसीय अपर्याप्तता के विकास का खतरा होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि उन्होंने अभी तक आवश्यक मात्रा में सर्फेक्टेंट (एक पदार्थ जो फेफड़ों को सीधा करने में मदद करता है) का उत्पादन नहीं किया है, इसलिए उन्हें एक नियोनेटोलॉजिस्ट की देखरेख की आवश्यकता है, न कि केवल मातृ देखभालऔर देखभाल।

भ्रूण

इस समय, बच्चे का वजन लगभग 1800 ग्राम और ऊंचाई 41-43 सेमी है। वह सक्रिय रूप से आगे बढ़ना जारी रखता है। हालांकि, इसके बावजूद, 32 वें प्रसूति सप्ताह में, यह आमतौर पर पहले से ही सही ढंग से स्थित है - में अनुदैर्ध्य स्थितिसिर नीचे ( मस्तक प्रस्तुति), भले ही पहले सब कुछ अलग था, हालांकि, निश्चित रूप से, अपवाद हैं।

बच्चे का तंत्रिका तंत्र पहले से ही काफी विकसित है, दृष्टि के अंग भी पहले से ही काम कर रहे हैं। भ्रूण के फेफड़े अभी तक अपने अंतिम विकास तक नहीं पहुंचे हैं, वे पूर्णकालिक जन्म के बाद सामान्य अतिरिक्त गर्भाशय विकास सुनिश्चित करने के लिए विकसित होते रहते हैं।

विश्लेषण

बच्चे के विकास के 30 सप्ताह में (प्रसूति निदान में 32 सप्ताह लगेंगे), योजना के अनुसार, एलसीडी की अगली यात्रा पर एक सामान्य मूत्र परीक्षण और आरएच कारक के प्रति एंटीबॉडी के लिए रक्त पास करना आवश्यक है यदि माँ का रक्त प्रकार Rh-negative है।

इससे पहले, 30 प्रसूति सप्ताह में, एक गर्भवती महिला गुजरती थी बार-बार विश्लेषणएचआईवी, सिफलिस, हेपेटाइटिस, पूर्ण रक्त गणना के लिए। वे पहले से ही इस नियोजित यात्रा के लिए तैयार होंगे, जो 32 वें प्रसूति सप्ताह में आती है, और गर्भवती माँ निश्चित रूप से उनके परिणामों से परिचित होगी।

अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के इस चरण में, तीसरा नियोजित अल्ट्रासाउंड किया जाता है, जिसका उद्देश्य भ्रूण और प्लेसेंटा की स्थिति का आकलन करना है। उच्च प्रसवकालीन जोखिम समूहों में, डॉपलर के साथ अल्ट्रासाउंड को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है, अर्थात, गर्भनाल, गर्भाशय और भ्रूण के जहाजों में रक्त के प्रवाह का आकलन।

30 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग की मदद से, भ्रूण वृद्धि मंदता सिंड्रोम, भ्रूण अपरा अपर्याप्तता और कुछ दोष जो पहले दिखाई नहीं दे रहे थे, का पता लगाया जा सकता है।

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पेट

बढ़ते हुए गर्भाशय के कारण गर्भवती महिला का पेट तेजी से बढ़ता रहता है। 30 वें सप्ताह के अंत तक, उसका तल 31-32 सेमी की दूरी पर छाती से ऊपर उठ जाएगा। गर्भवती माँ को न केवल अपनी अलमारी बदलनी होगी, बल्कि कुछ आदतें भी बदलनी होंगी, अपने पेट के अनुकूल होना और उसकी प्रतिक्रिया सुनना इसके "निवासी"। उसकी चाल थोड़ी अजीब हो जाती है, और आराम के लिए उसे एक आरामदायक स्थिति चुननी होती है जो उसे अच्छी तरह से आराम करने की अनुमति देती है। पेट की दीवार के माध्यम से, आप आसानी से देख सकते हैं कि बच्चा कैसे जोर दे रहा है। उसकी मोटर गतिविधि अधिक से अधिक व्यवस्थित हो जाती है, क्योंकि वह अपनी विशिष्ट लय विकसित करता है, जबकि यह 21 से 23 घंटे के समय अंतराल में सबसे बड़ा होता है। यह शिशु के जागने की अवधि है।

गर्भाशय

इस समय, गर्भाशय के सहज संकुचन पिछले वाले की तुलना में अधिक बार दिखाई देते हैं, जो कई सेकंड तक चलते हैं और गर्भवती महिला को दर्द नहीं होता है। वे आगामी जन्म के लिए गर्भाशय तैयार करते हैं। हालांकि, वह अभी भी सामान्य स्वर में है, पैल्पेशन (पैल्पेशन) पर दर्द रहित है।

इसकी दीवार और पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से, आप भ्रूण के वर्तमान भाग (जो श्रोणि के प्रवेश द्वार के ऊपर है), छोटे हिस्से (हैंडल, पैर), साथ ही साथ बच्चे के पीछे का निर्धारण कर सकते हैं। एक प्रसूति स्टेथोस्कोप के साथ, उसके दिल की धड़कन स्पष्ट रूप से सुनाई देती है, आमतौर पर यह 120 से 160 बीट / मिनट तक होती है।

बोध

एक गर्भवती महिला को अपनी भावनाओं और भ्रूण की गतिविधियों को ध्यान से सुनने की जरूरत है, जो कि एक ही मोड में होना चाहिए, जो कि हमेशा की तरह, ध्यान देने योग्य अंतर के बिना होना चाहिए। ध्यान देना चाहिए संभव दर्द. उनकी उपस्थिति निर्धारित समय से पहले डॉक्टर को देखने की आवश्यकता को निर्देशित करती है।

गर्भाशय और भ्रूण के आकार में वृद्धि से जुड़ी थकान हो सकती है। इसके अलावा, शाम को पैरों में सूजन शुरू हो सकती है और सुबह तक ये सूजन गायब हो जाती है। मध्यम सूजन के साथ, यह सामान्य हालत, जो पैथोलॉजी का संकेत नहीं देते हैं और इसे उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर सुबह सूजन दिखाई दे, रात के आराम के बाद, आपको अपने डॉक्टर को इस बारे में जरूर बताना चाहिए, क्योंकि वे गंभीर जटिलताओं के लक्षण या अग्रदूत हो सकते हैं।

दर्द

बेशक, दिन के दौरान गर्भवती माँ को बार-बार कुछ असुविधा का अनुभव होता है: कभी-कभी बच्चा सामान्य से अधिक सक्रिय रूप से व्यवहार करता है, कभी-कभी थोड़ी शारीरिक परिश्रम के साथ भी थकान की भावना होती है, प्रशिक्षण संकुचन अक्सर परेशान होते हैं, आदि। लेकिन दर्द सिंड्रोम की उपस्थिति 30 सप्ताह की अवधि के लिए गर्भावस्था कुछ जटिलताओं के विकास को इंगित करती है। यह हो सकता है:

• समय से पहले जन्म;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (इंटरवर्टेब्रल फोरमैन में तंत्रिका जड़ों का उल्लंघन);
• गुर्दे की विकृति;
• आंतों के विघटन से जुड़ा स्पास्टिक दर्द।

इन सभी मामलों में, आपको आवेदन करना होगा चिकित्सा देखभालगर्भावस्था को बनाए रखने और भ्रूण को पूर्ण अवधि तक ले जाने के लिए।

वज़न

पूरी गर्भावस्था के लिए एक महिला को 7-9 से 12-13 किलो तक जोड़ना चाहिए, और गर्भावस्था से पहले जितना अधिक वजन होना चाहिए, उतना ही कम वजन बढ़ना चाहिए। इस समय, प्रति सप्ताह 300 ग्राम जोड़ने की सिफारिश की जाती है, जो भ्रूण को पोषक तत्वों की सामान्य आपूर्ति सुनिश्चित करेगा और महिलाओं में मोटापे के विकास में योगदान नहीं देगा।

भोजन

पावर ऑन बाद की तिथियांगर्भावस्था को लगातार (दिन में 5-6 बार) की आवश्यकता होती है, लेकिन छोटे हिस्से में। आहार में सब्जियां और फल, मांस, फलियां, मछली शामिल होनी चाहिए।

वसा और कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए। भोजन के लिए पशु वसा के बजाय सब्जी का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि पहले में शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक असंतृप्त वसा अम्ल होते हैं।

30 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

इस समय जननांग पथ से स्राव की मात्रा थोड़ी बढ़ सकती है, लेकिन इससे कोई शिकायत (खुजली, जलन, बेचैनी आदि) नहीं होती है।

हालांकि, एक गर्भवती महिला को खूनी या पानी के निर्वहन के लिए सतर्क किया जाना चाहिए, जो जटिलताओं के विकास का संकेत देता है। इस मामले में, आपको आगे की जांच के लिए तुरंत प्रसूति अस्पताल से संपर्क करना चाहिए, जिसमें अल्ट्रासाउंड, योनि परीक्षा, प्रयोगशाला के तरीकेनिदान: सामान्य रक्त परीक्षण, एमनियोटिक द्रव के निर्धारण के लिए स्मीयर, आदि।

लिंग

खतरे के मामलों को छोड़कर, गर्भावस्था के दौरान यौन जीवन को contraindicated नहीं है समय से पहले जन्म. यह इस तथ्य के कारण है कि वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडीन जैसे पदार्थ होते हैं। वे गर्भाशय के स्वर को बढ़ाने और गर्भाशय ग्रीवा में संरचनात्मक परिवर्तन करने में सक्षम हैं, जो अंततः श्रम की उत्तेजना की ओर जाता है, यानी श्रम की शुरुआत की संभावना बढ़ जाती है।

आंतरिक ग्रसनी के संबंध में नाल कम होने पर आपको यौन क्रिया के बारे में भी सावधान रहना चाहिए ( कम प्लेसेंटेशनऔर प्लेसेंटा प्रिविया)। इस स्थिति में, संभोग से रक्तस्राव हो सकता है जिससे मां और भ्रूण के जीवन को खतरा होगा।

30 सप्ताह की गर्भवती कितने महीने?

30 सप्ताह एक लंबा समय है। 30 वां सप्ताह पहले से ही गर्भावस्था का 8 वां महीना है, माँ एक महत्वपूर्ण मील के पत्थर के करीब और करीब आ रही है, जो उसके जीवन को सशर्त दो भागों में विभाजित करेगी - बच्चे के जन्म से पहले और बाद में। इस बीच, 30वें सप्ताह में, बच्चा अभी भी पेट में विकसित होना जारी रखता है, तीसरी तिमाही चलती है, और महिला के लिए एक नया चरण शुरू होता है: अपने बच्चे के साथ और भी अधिक "करीबी" संचार का चरण। आखिरकार, गर्भावस्था के केवल 30 वें सप्ताह में, माँ आमतौर पर पहले से ही मातृत्व अवकाश पर होती है, जिसके दौरान, बच्चे के जन्म तक, वह अपने प्यारे बच्चे को विशेष रूप से समर्पित करने में सक्षम होगी।

प्रसव

प्रकृति के नियमों के अनुसार, 30 वां सप्ताह बच्चे के जन्म के लिए बिल्कुल भी "उपयुक्त" नहीं है। हालांकि, अगर किसी कारण से 30 सप्ताह में बच्चे का जन्म होता है, तो इस मामले में उन्हें समय से पहले कहा जाएगा, और बच्चा लगभग 100% संभावना के साथ जीवित रहेगा।

हालांकि आदर्श रूप से, उसे अभी भी माँ के गर्भ में विकसित होना था, हालाँकि, बच्चे के सभी सबसे बुनियादी जीवन-रक्षक प्रणालियाँ और अंग पहले से ही स्वतंत्र रूप से कार्य करने के लिए तैयार हैं: श्वसन प्रणाली का गठन होता है, हाथ, पैर और जननांग जगह पर होते हैं। आंखें खुलती हैं, गुर्दे और आंतें काम करती हैं। बेशक, बच्चे को दूध पिलाने के लिए, आपको चिकित्सा कर्मचारियों और विशेष उपकरणों के पर्याप्त व्यावसायिकता की आवश्यकता होगी, लेकिन ज्यादातर मामलों में, समय पर प्रतिक्रिया के साथ, गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में पैदा हुए बच्चे के बचने की पूरी संभावना होती है।

30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

आखिरकार, अब बच्चा काफी बड़ा हो गया है - यह 40 सेमी से अधिक बढ़ गया है; बच्चे ने चमड़े के नीचे की वसा की एक निश्चित मात्रा जमा कर ली है, और इसका वजन सामान्य रूप से लगभग 1300-1500 ग्राम होता है। साथ ही, बच्चे के फेफड़े अब स्वतंत्र रूप से एक विशेष सर्फेक्टेंट पदार्थ का उत्पादन करते हैं जो उन्हें साँस छोड़ने के दौरान एक साथ चिपके रहने से रोकता है। सच है, श्वसन प्रणाली में सुधार अभी भी गर्भाशय में जारी रहना चाहिए।

साथ ही मस्तिष्क का विकास, जिस पर खांचे और आक्षेपों की राहत तेजी से निर्धारित होती है। बच्चे का तंत्रिका तंत्र भी थोड़ा "चालू" होने लगता है: तंत्रिका कोशिकाएंकार्य करते हैं, तंत्रिका तंतुओं का निर्माण होता है, जिसके चारों ओर, एक ही समय में, एक सुरक्षात्मक माइलिन म्यान बनता है।

शिशु की त्वचा, झुर्रीदार होने के बावजूद, धीरे-धीरे बाहर निकल रही है। बच्चा अभी भी एक सुरक्षात्मक स्नेहक से ढका हुआ है, लेकिन मूल लैनुगो फुलाना धीरे-धीरे गायब होने लगता है। हालांकि, फिर भी, कई बच्चे शरीर पर हल्की और नाजुक वनस्पतियों के साथ पैदा होते हैं - इस मामले में, बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में लैनुगो गायब हो जाएगा।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में, बच्चे का जिगर बहुत सारे "काम" करता है - जीवन के पहले वर्ष के दौरान बच्चे को रक्त कोशिकाओं के साथ आपूर्ति करने के लिए लोहे को जमा करने का काम। बच्चे का दिल स्पष्ट और लयबद्ध रूप से धड़कता है, जो दिलचस्प है: लड़कों के लिए यह शांत और अधिक मापा जाता है, लड़कियों के लिए यह तेज़ और अधिक अराजक होता है।

30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के पास घूमने के लिए गर्भाशय में कम और कम जगह होती है, ज्यादातर मामलों में यह पहले से ही उस स्थिति को ले चुका होता है जहां से यह बच्चे के जन्म (आमतौर पर मस्तक प्रस्तुति) के दौरान दिखाई देगा। गर्भ में सीमित जगह के कारण, बच्चा पेट में अपेक्षाकृत शांत व्यवहार करता है - तेज और मजबूत झटके उसकी माँ को सचेत करना चाहिए। लेकिन बच्चा सक्रिय रूप से मुस्कुरा रहा है: भेंगाना, भौंकना, जम्हाई लेना, मुस्कुराना, झपकना। वैसे, बच्चे की आंखें पहले से ही खुली हैं, और वह बाहर से मां के पेट में प्रवेश करने वाली तेज रोशनी का जवाब देने में सक्षम है।

विश्लेषण

गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को नियंत्रित करने और भ्रूण के विकास के लिए खतरों को बाहर करने के लिए, गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में कुछ परीक्षणों की आवश्यकता होगी। अब से, हर दो सप्ताह में एक बार डॉक्टर के पास जाना होता है। आपको फ्लोरा के लिए एक स्मीयर, एचआईवी के लिए रक्त परीक्षण और आरएच कारक लेने की आवश्यकता होगी।

"पारंपरिक" पास करना भी आवश्यक है, जो पहले से ही अभ्यस्त हो गया है, मूत्रालय - गुर्दे के कामकाज की निगरानी के लिए और मूत्र प्रणालीआम तौर पर। दबाव, पेट की परिधि और गर्भाशय की ऊंचाई की माप नियमित हो जाती है। साथ ही, डॉक्टर भ्रूण के दिल की धड़कन सुनेंगे, उसकी स्थिति निर्धारित करेंगे।

30 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

समय पर पंजीकरण के साथ, दूसरा अनुसूचित अल्ट्रासाउंड आमतौर पर 32 सप्ताह के लिए निर्धारित किया जाता है। हालांकि, कभी-कभी गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड भी किया जाता है - 30 से 32 सप्ताह की अवधि को सबसे उपयुक्त माना जाता है।

30 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड का उद्देश्य अभी भी वही है: बच्चे के सामान्य विकास की निगरानी करना। तो, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के साथ, एक विशेषज्ञ भ्रूण की वृद्धि दर, एमनियोटिक द्रव और प्लेसेंटा की स्थिति और गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति निर्धारित करता है। इसके अलावा, 30 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड उन विकृतियों की पहचान करने में मदद कर सकता है जो केवल इस समय तक निर्धारित होती हैं - आंतों में रुकावट, मूत्र पथ, हृदय दोष।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड के समानांतर, माँ को डोप्लोमेट्री नामक एक अतिरिक्त अध्ययन सौंपा जा सकता है। डॉपलर अध्ययन आपको गर्भाशय की तीव्रता का आकलन करने की अनुमति देता है अपरा रक्त प्रवाहऔर प्लस भ्रूण अपरा रक्त प्रवाह।

पेट

भ्रूण की वृद्धि के अनुसार, माँ का पेट भी बढ़ता है - गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में पेट पहले से ही एक महत्वपूर्ण आकार में बढ़ जाता है, धीरे-धीरे माँ की चाल को प्रभावित करता है। पेट की मांसपेशियां अब बहुत कमजोर और खिंची हुई हैं, इसलिए आपको अत्यधिक सावधानी के साथ व्यवहार करना चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, ध्यान से बिस्तर से उठें: उठने से पहले, सलाह दी जाती है कि पहले अपनी तरफ से रोल करें।

पेट की त्वचा तेजी से खिंचती है, और इसलिए खिंचाव के निशान का खतरा बढ़ जाता है। इसे रोकने के लिए सौंदर्य दोष, जो एक महिला को बहुत परेशान करता है और बच्चे के जन्म के बाद खत्म करना मुश्किल होता है, आपको नियमित रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए खिंचाव के निशान के लिए विशेष क्रीम या जैल का उपयोग करना चाहिए। एक ही उद्देश्य के लिए बिल्कुल सही वनस्पति तेल- जैतून, बादाम, साइट्रस।

गर्भाशय

30 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय और भी अधिक बढ़ जाता है, इस स्तर पर यह नाभि से लगभग 10 सेमी ऊपर स्थित होता है। जघन सहवर्धनऔर यहां तक ​​कि 30 सेमी तक बढ़ जाता है।

30 सप्ताह की गर्भवती तस्वीर

ऐसे महत्वपूर्ण समय में, गर्भाशय अक्सर अपने आप को प्रसव के लिए तैयार करता है, समय-समय पर कम से कम दर्द के साथ अनुबंध करता है। ये तथाकथित "प्रशिक्षण" संकुचन हैं, वे ब्रेगस्टन-हिग्स संकुचन हैं, जो गर्भावस्था के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। हालांकि, यदि 30 सप्ताह में गर्भाशय एक निश्चित आवृत्ति के साथ लयबद्ध रूप से सिकुड़ना शुरू कर देता है, जबकि संकुचन दर्द या निर्वहन के साथ होते हैं - खूनी या विपुल पानी - यह होना चाहिए तत्काल आदेशऐम्बुलेंस बुलाएं। सबसे अधिक संभावना है, इस मामले में हम समय से पहले जन्म के बारे में बात करेंगे।

30 सप्ताह के गर्भ में महसूस होना

बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतरिक अंगों पर अधिक से अधिक दबाव डालता है, जिससे अक्सर कब्ज, नाराज़गी और बार-बार पेशाब आता है। गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में छाती और फेफड़ों पर गर्भाशय के दबाव के कारण चक्कर आना, सूजन और मतली और अनिद्रा जैसी अप्रिय संवेदनाएं भी होती हैं।

लेकिन गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में आनंददायक संवेदनाओं द्वारा इस असुविधा की पूरी तरह से भरपाई की जाती है - यह भावना कि एक महिला अंदर से बढ़ रही है नया जीवन, बच्चे के आंदोलनों की संवेदना। और ये हलचलें, माँ के पेट में सीमित जगह के कारण, थोड़ा अलग चरित्र लेती हैं। इसलिए, यदि पहले बच्चा स्वतंत्र रूप से हिलता था और गर्भाशय की दीवारों को धक्का देता था, तो अब वह अपनी कोहनी, घुटनों और पैरों से उसमें अधिक से अधिक धक्का दे रहा है।

बच्चे की गतिविधियों को नियंत्रित करना वांछनीय है - उनकी तीव्रता में बदलाव, वृद्धि या कमी, टुकड़ों में कुछ "खराबी" का लक्षण हो सकता है। उदाहरण के लिए, तेज रोशनी या तेज आवाज जो बच्चा पहले से ही महसूस करता है, उसे तेजी से आगे बढ़ाता है। ऑक्सीजन की कमी का भी यही हाल है। बच्चे की हरकतों का फीका पड़ना कुछ परेशान करने वाली घटनाओं का संकेत भी दे सकता है, इसलिए, झटके की संख्या को जिम्मेदारी से गिनने की सलाह दी जाती है। आम तौर पर, एक घंटे के भीतर एक महिला दिन के दौरान लगभग 6 भ्रूण आंदोलनों को महसूस करती है - कम से कम 24।

दर्द

दुर्भाग्य से, इस समय यह असामान्य नहीं है कि कुछ दर्दजिसके संबंध में एक महिला अनुभव करती है शारीरिक परिवर्तन. गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में सामान्य दर्द पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, जो लगातार बढ़ते पेट, स्नायुबंधन और जोड़ों के नरम होने और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के परिणामस्वरूप होता है। आप सही मुद्रा बनाए रखकर, आदर्श रूप से, उनकी उपस्थिति को कम कर सकते हैं या उनसे बच सकते हैं व्यायाम, नियमित रूप से रीढ़ को उतारना और पर्याप्त आराम करना।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में पेट में दर्द कई कारणों से हो सकता है। उदाहरण के लिए, पेट में दर्द का परिणाम हो सकता है कुपोषण. इस संबंध में, गर्भावस्था के दौरान उन उत्पादों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है जो इसका कारण बनते हैं गैस निर्माण में वृद्धिऔर सूजन, जैसे फलियां, गोभी, अंगूर, मिठाई। पेट में दर्द का एक अन्य कारण सहायक स्नायुबंधन का समान खिंचाव हो सकता है, और इसके लिए - आवधिक गर्भाशय संकुचन।

30 सप्ताह की गर्भवती में सिरदर्द भी माँ को और भी बुरा महसूस करा सकता है। यह, फिर से, महिला के शरीर में बड़े बदलावों का परिणाम है। यह याद रखना चाहिए कि दवाओंगर्भावस्था के दौरान, इसका उपयोग करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है, और जीवन में "सिरदर्द न होने दें", पर्याप्त नींद लेना और ताजी हवा में पर्याप्त चलना बेहतर है। जब सिरदर्द दिखाई देता है, तो डॉक्टर अंधेरे, ठंडे और हवादार कमरे में लेटने और आराम करने की कोशिश करने की सलाह देते हैं। कूल कंप्रेस या सिर की हल्की मालिश से भी मदद मिलेगी।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में एडिमा अक्सर एक अप्रिय घटना बन जाती है। इसके अलावा, अक्सर एडिमा गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह के लिए समय पर होती है, जो शरीर में तरल पदार्थ में वृद्धि का परिणाम बन जाती है। एडिमा के विकास को रोकने के लिए, कुछ उपायों को लागू करना होगा - नमक का सेवन सीमित करें, साथ ही प्रति दिन 1.5 लीटर तक तरल पदार्थ की मात्रा का सेवन करें; उन आहार खाद्य पदार्थों से बाहर करें जो शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखते हैं (वसायुक्त, मसालेदार भोजन, अचार और अचार, मीठा और कार्बोनेटेड पानी)। चड्डी, संकीर्ण जूते के पैरों को कसने वाले छल्ले को त्यागने के लिए, क्षैतिज स्थिति लेते हुए, अपने पैरों को एक पहाड़ी पर उठाना भी उपयोगी होता है। यह सलाह दी जाती है कि अपने पैरों पर लंबे समय तक न रहें, लगातार कई घंटों तक न चलें। यदि सूजन एक दिन से अधिक समय तक रहती है, तो आपको निश्चित रूप से इस बारे में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि सूजन, अन्य बातों के अलावा, गर्भावस्था की एक गंभीर जटिलता का लक्षण हो सकता है - प्रीक्लेम्पसिया।

वज़न

वजन की निगरानी आगे भी जारी रखनी चाहिए - सामान्य तौर पर, सप्ताह 30 तक वृद्धि लगभग 10-11 किलोग्राम होनी चाहिए। गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में वजन स्वाभाविक रूप से पहले ही काफी बढ़ गया है, और इसका आधा हिस्सा गर्भाशय, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव है। संपूर्ण गर्भावस्था के लिए, आदर्श रूप से, 16-17 किलोग्राम जोड़ा जाना चाहिए, संकेतित वजन से अधिक गर्भावस्था के दौरान और जन्म प्रक्रिया को काफी जटिल कर सकता है। और इसलिए, अब, पहले की तरह, वजन को नियंत्रित किया जाना चाहिए, अन्य बातों के अलावा - एक तर्कसंगत आहार का पालन करना।

भोजन

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में पोषण, निश्चित रूप से, पूर्ण, स्वस्थ और संतुलित होना चाहिए। आवश्यक रूप से - विटामिन से भरपूर, सही मात्रा में आवश्यक प्रोटीन और जटिल कार्बोहाइड्रेट युक्त। उत्पादों में से, दुबला मांस, मछली और समुद्री भोजन, दूध और डेयरी उत्पाद, जिनमें पनीर, सब्जियां, फल और जामुन और अनाज शामिल हैं, को प्राथमिकता दी जाती है। लेकिन मिठाई, कन्फेक्शनरी, सफेद आटे के उत्पादों को मना करने की सलाह दी जाती है - वे रक्त शर्करा में वृद्धि में योगदान करते हैं। साथ ही फलियां, अंगूर, गोभी, ताजी रोटी से, क्योंकि ये उत्पाद गैस के गठन को भड़काते हैं।

भोजन की गुणवत्ता पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए: इसे अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए, और किसी भी मामले में आधा-बेक्ड भी नहीं होना चाहिए। पानी और दूध को उबालना चाहिए, उपयोग करने से पहले फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, खून के साथ मांस और कच्ची मछली (उदाहरण के लिए, सुशी के रूप में) को त्याग देना चाहिए। एलर्जीनिक गुणों वाले उत्पादों के संबंध में प्रतिबंध व्यवस्था को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए - चॉकलेट, शहद, अंडे, कैवियार, लाल और नारंगी फल और जामुन।

आवंटन

30 सप्ताह के गर्भ में निर्वहन कुछ अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है, एक दूधिया रंग, एक समान स्थिरता और थोड़ी खट्टी गंध हो सकती है। डिस्चार्ज के रंग में बदलाव हरा, पीला, ग्रे रंग, पनीर का निर्वहन या बलगम के थक्के के साथ, उनमें मवाद, एक विशेषज्ञ के लिए तत्काल अपील का कारण बन जाता है: गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में ऐसा निर्वहन संक्रमण की उपस्थिति को इंगित करता है।

तत्काल कॉल करने की आवश्यकता है रोगी वाहनयदि रक्त के अतिरिक्त के साथ 30 सप्ताह में निर्वहन दिखाई देता है। यह हल्का भूरा धब्बा हो सकता है, या योनि से हल्का रक्तस्राव हो सकता है - जल्द से जल्द तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि इस तरह के लक्षणों की उपस्थिति प्लेसेंटा के साथ एक समस्या का संकेत देती है: खूनी मुद्देइसकी प्रस्तुति या अलगाव की गवाही दें, और इस मामले में कोई विशेष सहायता के बिना नहीं कर सकता।

साथ ही, यदि आप अनुभव करते हैं तो डॉक्टर को देखना जरूरी है पानी जैसा निर्वहन, जो, सबसे अधिक संभावना है, एमनियोटिक द्रव का रिसाव कर रहे हैं। एमनियोटिक द्रव छोटी मात्रा में, छोटे भागों में भी रिस सकता है, और झिल्लियों की कमी का प्रमाण बन जाता है।

30 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

गर्भावस्था के अंत के जितना करीब होगा, मंदी की संभावना उतनी ही अधिक होगी यौन ऊर्जामाताओं। और फिर भी, अगर गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में अचानक सेक्स की आवश्यकता होती है, और इसके बारे में डॉक्टर के मतभेद नहीं हैं अंतरंग जीवनघोषित नहीं किया गया है, इस समय शारीरिक अंतरंगता निषिद्ध नहीं है। गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में बस सेक्स "यह संभव है, लेकिन सावधानी से" सिद्धांत के अनुसार किया जाना चाहिए: धीरे, धीरे और "कट्टरता के बिना।"

आपको जोशीला नहीं होना चाहिए, यदि केवल इसलिए कि सिर की प्रस्तुति में भ्रूण ब्रीच प्रस्तुति को अच्छी तरह से ले सकता है। हालांकि, सावधान रहने की शर्त के साथ, डॉक्टर से मतभेद की अनुपस्थिति में, 30 सप्ताह के गर्भ में सेक्स करना बहुत संभव है।

गर्भाधान से 30 प्रसूति सप्ताह 28 सप्ताह है। ठीक 30 सप्ताह में, सभी गर्भवती महिलाएं, बिना किसी अपवाद के, मातृत्व अवकाश पर चली जाती हैं। यह आपको और आपके परिवार को लगता है कि आप "अपने पूरे जीवन" के लिए गर्भवती रही हैं, आपका पति भूल गया है कि आप बिना पेट के कैसे दिखते हैं, और बच्चे की हरकतें आपसे इतनी परिचित हैं कि आप कल्पना नहीं कर सकते कि बहुत जल्द आपकी भावनाएँ बदल जाएंगी फिर से मौलिक रूप से विपरीत।

30 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का आकार

30 सप्ताह में भ्रूण का क्या होता है

गर्भावस्था का 30 वां सप्ताह आ गया है और बच्चे का शरीर लगभग पूरी गर्भाशय गुहा को भर देता है, आंदोलनों की लगभग कोई गुंजाइश नहीं होती है। भ्रूण की गतिविधि संरक्षित है, लेकिन इसके लिए पहले से ही पर्याप्त जगह नहीं है, यह आगे बढ़ना जारी रखता है, झुकता है - हाथ और पैर को अनबेंड करता है।

मस्तिष्क का द्रव्यमान बढ़ता है, दृढ़ संकल्प और खांचे बनते हैं, जो पूरी तरह से बच्चे के जन्म के बाद ही काम करना शुरू कर देंगे, लेकिन अभी के लिए बच्चे के मुख्य कार्य रीढ़ की हड्डी में स्थित केंद्रों द्वारा नियंत्रित होते हैं। फेफड़े अभी परिपक्व हो रहे हैं, एल्वियोली ध्वस्त अवस्था में हैं, लेकिन छाती लयबद्ध श्वसन गति करती है। ये आंदोलन मांसपेशियों को मजबूत करने और फेफड़ों को विकसित करने में मदद करते हैं।

इस समय, भ्रूण की श्वसन मांसपेशियां पहले से ही पर्याप्त रूप से विकसित हो चुकी होती हैं और उसकी छाती लगातार फैलती और सिकुड़ती है, पहली सांस के लिए हवा लेने की तैयारी करती है। बनता रहता है रोग प्रतिरोधक तंत्रभ्रूण - बेशक, इसे अभी तक विकसित नहीं माना जाना चाहिए, लेकिन बच्चा पहले से ही स्वतंत्र रूप से कई संक्रमणों से खुद को बचाने में सक्षम है।

एक राय है कि पहले से ही इस स्तर पर भ्रूण विश्लेषण और याद रखने में सक्षम है। जब वह दोहराया जाता है तो वह बाहरी उत्तेजना के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। यदि, उदाहरण के लिए, प्रारंभिक जलन ने डर पैदा किया, तो इसकी पुनरावृत्ति केवल सिर के मोड़ के साथ हो सकती है।

एक गर्भवती महिला की पतली पूर्वकाल पेट की दीवार और गर्भाशय की दीवार की मोटाई केवल 2 सेमी से अधिक होती है, और सभी ध्वनियां और उज्ज्वल प्रकाश यहां सुना जा सकता है। बाहर से जो आता है उसके अलावा, बच्चा अभी भी तेज आंतरिक आवाजें सुनता है। माँ के दिल की धड़कन, वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह का शोर, गड़गड़ाहट वाली आंतें एक समान, स्थिर ध्वनि पृष्ठभूमि बनाती हैं जो बच्चे के जन्म के पूर्व की अवधि के दौरान साथ देती हैं।

30 सप्ताह के गर्भ में शिशु कैसा दिखता है?

बच्चा अपने दम पर सांस लेने के लिए तैयार है, और वह एक असली छोटे आदमी की तरह दिखता है: हाथ, पैर, जननांग, खुली आँखों से। इसका सिर बहुत ध्यान से बढ़ता है, एक वयस्क के सिर के आकार का 60 प्रतिशत तक पहुंच जाता है।

मांसपेशियों में वृद्धि - हाथ और पैर हर दिन मजबूत होते हैं। दिमाग का तेजी से विकास होता रहता है। बच्चे की आंखें पूरी तरह से खुल जाती हैं, वह प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया करता है और अगर मां के पेट में प्रकाश की एक बड़ी धारा निर्देशित की जाती है तो वह दूर हो सकता है और छिप सकता है। सिलिया अच्छी तरह से विकसित होती हैं, पलकें नियमित रूप से झपकती हैं। शरीर को ढकने वाले बाल गायब होते रहते हैं, लेकिन इसके विपरीत सिर पर बाल बढ़ते और घने होते जाते हैं। बेशक, ऐसे मामले हैं जब नवजात शिशु गंजे पैदा होते हैं, डरो मत, यह आदर्श का एक प्रकार है। टुकड़ों के गाल और अंग गोल-मटोल होते हैं, लगभग एक नवजात शिशु की तरह।

त्वचा में कुछ झुर्रियां बनी रहती हैं, लेकिन समय से पहले जन्म के मामले में बच्चे के जीवित रहने के लिए पहले से ही पर्याप्त चमड़े के नीचे के ऊतक जमा हो गए हैं।

जानकर अच्छा लगा

एक सभ्य गर्भकालीन उम्र के बावजूद, भ्रूण ने समय से पहले के लक्षण स्पष्ट किए हैं। उसके पास नरम कान के कार्टिलेज हैं, पैरों की हल्की लकीरें हैं, नाखून की प्लेटें नरम हैं और पूरी तरह से ढकी नहीं हैं नेलबेड. लड़कों में, अंडकोष अभी तक अंडकोश में नहीं उतरता है, लड़कियों में, बड़ी लेबिया अभी तक छोटे को कवर नहीं करती है।

आपका शिशु अब आकार में है: वजन लगभग 1500 ग्राम, 400 मिमी लंबा, हृदय गति 120-160 बीट प्रति मिनट। इस सप्ताह से शुरू होकर गर्भावस्था के 37 सप्ताह तक, शिशु का वजन प्रति सप्ताह 250 ग्राम तक बढ़ रहा है!

मजेदार तथ्य: 30 सप्ताह की गर्भवती से, बच्चे गर्भ में रो सकते हैं और असली आंसू बहा सकते हैं!

30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

• आपके शिशु का सिर अब बहुत तेजी से बढ़ रहा है। मस्तिष्क की मात्रा बढ़ती रहती है। उसका व्यवहार और तंत्रिका संबंधी प्रतिक्रियाएं अब एक पूर्ण-अवधि के नवजात शिशु के स्तर के जितना संभव हो उतना करीब हैं। खोपड़ी और उसके जोड़ों की हड्डियाँ अब काफी लचीली हैं। इससे बच्चे के लिए आसान हो जाएगा जन्म देने वाली नलिका.


• आंखें खुली हुई हैं, बच्चा पेट से निकलने वाली तेज रोशनी पर प्रतिक्रिया करता है। बच्चे की पलकें खुली और बंद हुईं, पलकें दिखाई दीं। अब वह प्रकाश और अंधकार में अंतर करता है और उसे कुछ अंदाजा है कि बाहर क्या हो रहा है।


• मस्तिष्क का द्रव्यमान लगातार बढ़ रहा है, संकल्पों की संख्या और गहराई बढ़ रही है। लेकिन, इसके बावजूद, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के मुख्य कार्य जन्म के बाद विकसित होते हैं। भ्रूण के विकास के दौरान, सबसे अधिक महत्वपूर्ण विशेषताएंबच्चे के महत्वपूर्ण कार्यों को रीढ़ की हड्डी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कुछ अन्य भागों द्वारा नियंत्रित किया जाता है।


• बच्चे का मस्तिष्क पहले से ही शरीर के तापमान को नियंत्रित कर सकता है, इसलिए वह लैनुगो खोना शुरू कर देता है - पतले बालजिसने उसके शरीर को ढँक दिया और उसे गर्म रखा। हालांकि, बच्चे के जन्म के बाद बालों के कई "द्वीप" रह सकते हैं - कंधों पर, पीठ पर, कभी-कभी माथे पर भी। अतिरिक्त गर्भाशय जीवन के पहले दिनों में, वे गायब हो जाएंगे।


• बच्चे की छाती लगातार नीचे और ऊपर उठ रही है, यह अल्ट्रासाउंड पर अच्छी तरह से देखा जा सकता है। इस तरह के साँस लेने के व्यायाम न केवल मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, बल्कि इसमें योगदान भी करते हैं सामान्य विकासफेफड़े। अगर आपका बच्चा साँस नहीं लेता है उल्बीय तरल पदार्थतो उसके फेफड़े छोटे ही रहेंगे और जन्म के बाद भी उसे आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिलेगी।


• बच्चे का लीवर सक्रिय रूप से आयरन जमा करता है। यह रिजर्व नवजात के जीवन के पहले वर्ष में हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया में शामिल होगा।

30 सप्ताह की गर्भकालीन आयु में, प्लेसेंटा अपने अधिकतम विकास पर होता है और मोटाई में 30-48 मिमी तक पहुंच जाता है। उसके बर्तन भरे हुए हैं और अभी तक उम्र बढ़ने के कोई संकेत नहीं हैं। भ्रूण-अपरा परिसंचरण सभी आवश्यक पदार्थों के साथ बढ़ते भ्रूण की आपूर्ति को पूरी तरह से सुनिश्चित करता है।

30 सप्ताह के गर्भ में एक महिला के शरीर में क्या होता है

इस समय उल्लेखनीय रूप से बढ़ा हुआ गर्भाशय नाभि से लगभग 10 सेमी की दूरी पर होता है। जघन सिम्फिसिस के लिए - 30 सेमी।

यह सिर्फ पेट नहीं है जो बड़ा हो रहा है। के जैसा लगना शरीर की चर्बीकूल्हों, छाती, पेट की पार्श्व सतहों और यहां तक ​​कि चेहरे पर भी। महिला भारी हो रही है। वजन बढ़ना निस्संदेह रीढ़ और निचले छोरों के जोड़ों पर अतिरिक्त तनाव डालता है।

गर्भावस्था के तीसवें सप्ताह में, आप सबसे पहले हल्के, लयबद्ध भ्रूण के झटके का अनुभव कर सकती हैं। यह भ्रूण की हिचकी है। इसके कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह ज्ञात है कि उनमें से एक एमनियोटिक द्रव का अत्यधिक अंतर्ग्रहण है।

अभी आपके गर्भाशय में लगभग एक लीटर एमनियोटिक द्रव है, लेकिन जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होगा, यह मात्रा कम होती जाएगी। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप सांस से बाहर हैं और सांस से बाहर हैं। चिंता न करें, बच्चा अभी बढ़ रहा है और गर्भाशय डायाफ्राम पर दबाव डाल रहा है।

हार्मोन का काम अब समय से पहले प्रसव से बचने के लिए गर्भाशय के स्वर को कम करना है, लेकिन ये हार्मोन केवल गर्भाशय की मांसपेशियों को प्रभावित नहीं करते हैं, वे आंतों को भी आराम देते हैं, जिससे क्रमाकुंचन और कब्ज में कमी आती है। . नाराज़गी का कारण एक ही है, प्लस - गलत स्थितिपेट।

80% गर्भवती महिलाओं में, लापरवाह स्थिति में, अवर वेना कावा सिंड्रोम विकसित होता है, गंभीर मामलों में टिनिटस, चक्कर आना और चेतना की हानि होती है। सिंड्रोम के हल्के पाठ्यक्रम के साथ, एक महिला को इसकी कोई भी अभिव्यक्ति महसूस नहीं हो सकती है, लेकिन यह स्थापित किया गया है कि इस समय बच्चा हाइपोक्सिया से पीड़ित होना शुरू हो जाता है और उसके दिल की धड़कन लगभग आधी हो जाती है। एक गर्भवती महिला के लिए, आराम के दौरान, बैठने की स्थिति सबसे अच्छी होती है, जिसमें पीछे की ओर 45 डिग्री का विक्षेपण होता है। पैरों के बीच एक छोटा तकिया रखकर बाईं ओर सोने की सलाह दी जाती है।

पीठ के निचले हिस्से में भारीपन, समय-समय पर हाथ में ऐंठन एक महिला की नींद में खलल डालती है। बड़ा पेटआरामदायक स्थिति में आना मुश्किल हो जाता है। और अगर गर्भवती महिला को लंबे समय से पेट के बल सोने के सुख से वंचित किया गया है, तो अब उसकी पीठ के बल लेटने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। एक भारी गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित करता है, जो हृदय तक रक्त पहुंचाता है, और इससे मस्तिष्क, फेफड़े, आंतरिक अंगों और प्लेसेंटा में रक्त के प्रवाह में कमी आती है।

उदर गुहा के आंतरिक अंग बहुत तंग स्थिति में हैं। पेट और आंतों का काम मुश्किल होता है, जिसके कारण पाचन तंत्र के स्वर में कमी के साथ-साथ हार्मोनल पृष्ठभूमिगर्भावस्था, नाराज़गी, पेट फूलना और कब्ज की ओर जाता है। नाराज़गी अधिक से अधिक बार प्रकट होती है, लेकिन यह विशेष रूप से शाम को, बिस्तर पर जाने के दौरान परेशान करती है। देर से रात के खाने में नाराज़गी की उपस्थिति और वसायुक्त, तले हुए, मसालेदार, मसालेदार, खट्टे खाद्य पदार्थ और खमीर आटा उत्पादों के उपयोग को उत्तेजित करता है।

30 सप्ताह के गर्भ में बच्चे की हरकतों को बहुत अच्छी तरह से महसूस किया जाता है और अक्सर एक महिला में दर्द होता है, खासकर जब पैर लीवर या गर्भाशय के निचले हिस्से से टकराता है। अस्तित्व की तंग परिस्थितियों के बावजूद, बच्चा अभी भी लुढ़क सकता है, लेकिन अधिकांश बच्चे पहले से ही सिर नीचे कर रहे हैं और प्रसव तक अपनी स्थिति नहीं बदलते हैं। भ्रूण की गतिविधियों को रोजाना गिनना जारी रखें, खासकर यदि आप अचानक नोटिस करें कि वे कम सक्रिय हो गए हैं। आपको 12 घंटे के भीतर बच्चे की कम से कम 10 गतिविधियों को महसूस करना चाहिए साधारण जीवनया आराम करते समय लगभग 4 प्रति घंटा।

इस अवधि के दौरान योनि स्राव हार्मोन के काम से जुड़ा होता है। सामान्य निर्वहन रंगहीन और गंधहीन होता है।

28-30 सप्ताह के गर्भ में, उन महिलाओं पर विशेष ध्यान दिया जाता है जिन्हें आरएच संघर्ष का खतरा होता है। यदि आपके पास है आरएच नकारात्मक रक्त, और पति आरएच-पॉजिटिव है, और विशेष रूप से यदि गर्भावस्था पहली नहीं है, तो इस समय आपको विशेष रूप से विशेष दवाएं दी जाएंगी जो विकास की संभावना को कम करती हैं रक्तलायी रोगनवजात।

इस समय, यदि आप पहले प्रकट नहीं हुए हैं, तो आप ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन शुरू कर सकते हैं। वे कुछ हद तक दर्दनाक हो सकते हैं, जब तक कि वे छोटे हों और बहुत नियमित न हों। बच्चे के जन्म के लिए इस तरह के प्रारंभिक संकुचन के दौरान गर्भाशय से अत्यधिक तनाव को दूर करने के लिए, आपको पेट की धीरे और धीरे से मालिश करने की आवश्यकता है। इससे आपकी स्थिति कम होगी और बच्चा प्रसन्न होगा। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन भ्रूण के लिए काफी ध्यान देने योग्य हो सकता है, लेकिन उसके लिए बिल्कुल हानिरहित है, क्योंकि बच्चा एमनियोटिक द्रव के "एयरबैग" से घिरा हुआ है।

30 सप्ताह की गर्भवती पर पेट

तीस सप्ताह के बाद, भ्रूण विशेष रूप से तेजी से बढ़ता है, और यहां तक ​​​​कि उन महिलाओं में भी जिनका पेट अभी भी साफ-सुथरा था, हमारी आंखों के सामने कमर की परिधि सचमुच बढ़ने लगती है।

वीडियोब्लॉग - 30 सप्ताह की गर्भवती

अपना, अपने परिवार का ख्याल रखें। यह समय नर्सरी में मरम्मत शुरू करने, सबसे आवश्यक चीजें खरीदने और यहां तक ​​कि अस्पताल जाने के लिए अपने बैग को मोड़ने का है - आप कभी नहीं जानते कि क्या।

एक बढ़ते हुए भ्रूण को आपके शरीर से अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होगी, इससे भूख बढ़ सकती है, बस अधिक भोजन न करें पाचन नालआप कब्ज पैदा कर सकते हैं। हर तरह के आहार पर जाकर अधिक वजन से लड़ने की कोशिश न करें, यह आपके अजन्मे बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा। हासिल न करने के लिए अधिक वज़न, बन्स छोड़ दें, वे आपको लाभ नहीं पहुंचाएंगे, लेकिन केवल जोड़ेंगे अधिक वजन. वजन बढ़ने से प्रीक्लेम्पसिया हो सकता है, जिससे सूजन हो सकती है। यदि गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में अचानक आपका वजन बढ़ना शुरू हो गया है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें, ऐसे लक्षण एक विकृति का संकेत देते हैं।

अगर भ्रूण अंदर है पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरण, तो आपको विशेष व्यायाम करने की ज़रूरत है जो बच्चे को सिर के ऊपर से लुढ़कने में मदद कर सके। डॉक्टर आपको उनके बारे में बताएंगे।

कुछ महिलाओं को स्पष्ट पेट फूलना की चिंता होने लगती है। अगर ऐसी कोई समस्या है, तो केवल तर्कसंगत आहार ही मदद कर सकता है। गैस का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थ लेने की आवश्यकता नहीं है: मटर, ताजी गोभी, अंगूर, ताजा दूध, मुलायम सफेद ब्रेड, रोल, मिठाई। लेकिन अगर आप अपने दैनिक आहार में 100-200 ग्राम कच्ची गाजर को कद्दूकस किए हुए सेब और एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ शामिल करते हैं, तो यह आपके और आपके बच्चे के लिए अच्छा होगा। उबले हुए सूखे मेवों से आंतों का काम अच्छी तरह से सामान्य हो जाता है। जुलाब कभी न लें! यह गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि को उत्तेजित कर सकता है और समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।

अगर योनि से स्राव अचानक खूनी हो जाता है, पेट में भी दर्द होता है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस टीम को फोन करना चाहिए और प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर रक्तस्राव मामूली है और निर्वहन धब्बेदार है, तो कोई भी निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि स्थिति कैसे विकसित होगी। योनि स्राव में रक्त की उपस्थिति प्लेसेंटा प्रिविया और इसके अचानक रुकने की बात भी कर सकती है - रोग संबंधी स्थितियां जो मां और बच्चे के जीवन के लिए खतरा हैं। यहां तक ​​​​कि थोड़ी मात्रा में पानीदार, पीले रंग का योनि स्राव भी एमनियोटिक द्रव हो सकता है। एमनियोटिक द्रव का समय से पहले टूटना संकुचन की उपस्थिति के साथ हो सकता है, और स्पर्शोन्मुख हो सकता है। किसी भी मामले में, ऐसे लक्षण डॉक्टर के पास जाने का कारण होना चाहिए, क्योंकि झिल्ली की अखंडता के उल्लंघन से अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का विकास होता है।

संतुलित व्यायाम तनाव, एक स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद, सुबह चलना और बिस्तर पर जाने से पहले, एक अच्छी रात का आराम - ये गर्भवती महिला के आहार के लिए मुख्य आवश्यकताएं हैं।

यदि आपके पास पहले से ही एक बच्चा है, और वह रात में पर्याप्त नींद लेने में हस्तक्षेप करता है - दिन में अधिक बार आराम करें, उदाहरण के लिए, दिन में उसके साथ सोएं, अपने पति को काम पर देखकर सुबह जल्दी न उठें। वह बड़ा है, वह अपना नाश्ता खुद बनाएगा और अपने फावड़ियों को बांधेगा।

मुख्य प्रश्नों में से एक का सामना करना पड़ रहा है भावी मां- प्रसूति अस्पताल का विकल्प। अब आप अपने शहर के उन सभी चिकित्सा संस्थानों को कॉल कर सकते हैं जिनके पास है मैटरनिटी वार्ड. यह जांचना सुनिश्चित करें कि अस्पताल के आधार पर एक नवजात गहन देखभाल इकाई है, जिसमें बच्चे के जन्म के बाद वार्ड महिलाएं हैं - बच्चों के साथ या उनके साथ अलग, क्या वे आपके अनुरोध पर, अतिरिक्त तरल के साथ बच्चे को पूरक नहीं कर सकते हैं और उसे रात भर छोड़ दो? यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रसूति अस्पताल में जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से लगाने की प्रथा है। यदि आप योजना बना रहे हैं प्राकृतिक प्रसव, चिकित्सा कर्मचारियों के साथ जाँच करें - क्या आप, यदि आप चाहें, यदि यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है, तो एनेस्थेटिक्स, चीरों, भ्रूण के मूत्राशय के पंचर का उपयोग करने से मना कर सकते हैं? कुछ क्लीनिक अभ्यास ऊर्ध्वाधर स्थितिप्रसव में - यह अधिक शारीरिक माना जाता है, लेकिन डॉक्टर के लिए असुविधाजनक है। इस तरह के जन्म के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित पेशेवर की उपस्थिति की आवश्यकता होती है।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से जन्म प्रमाण पत्र प्राप्त करें। इस दस्तावेज़ की आवश्यकता तब होगी जब आपको प्रसव के लिए प्रसूति अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा। इसके अलावा, डॉक्टर आपको एक एक्सचेंज कार्ड देगा: आपको इसे अपने साथ रखना चाहिए और आपको इसे प्रसूति अस्पताल में पेश करना होगा। एक्सचेंज कार्ड में सभी जानकारी होती है कि गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है, सभी परीक्षणों और परीक्षाओं के परिणाम इंगित किए जाते हैं।

जानकर अच्छा लगा

अपने डॉक्टर से प्रसूति बीमारी अवकाश भी प्राप्त करना सुनिश्चित करें। यह 140 दिनों (डिलीवरी से 70 दिन पहले और डिलीवरी के 70 दिन बाद) के लिए जारी किया जाता है। इस क्षण से, मातृत्व अवकाश शुरू होता है।

30 सप्ताह के गर्भ में सेक्स आपके जीवन का उतना ही अभिन्न अंग है जितना कि कोई अन्य रूप। पारिवारिक संबंध. यदि सब कुछ ठीक है, तो डॉक्टर आपको संभोग करने के लिए मना नहीं करता है - मज़े करो, पदों के साथ प्रयोग करो, अगर यह मना है - खाओ और वैकल्पिक तरीकेउनकी उपेक्षा मत करो। प्लेसेंटा प्रिविया, संभावित गर्भपात, कई गर्भधारण, पॉलीहाइड्रमनिओस और अन्य जटिलताओं की उपस्थिति में आपके लिए सेक्स को contraindicated किया जा सकता है। इस मामले में, योनि संभोग के बिना एक दूसरे को प्राप्त करना और आनंद देना संभव है, यह निषिद्ध नहीं है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में एक संभोग भी निषिद्ध नहीं है।

30 सप्ताह की गर्भवती होने पर खतरे

खतरा बना रहता है:

• समय से पहले जन्म का खतरा


• भ्रूण अपरा अपर्याप्तता,


• प्रीक्लेम्पसिया,


• अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता।

जानकर अच्छा लगा

यदि गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में पेट खींचता है, लंबे समय तक दर्द होता है, पूरी तरह से दर्द रहित और अनियमित प्रशिक्षण संकुचन आवधिक हो जाते हैं और दर्दनाक हो जाते हैं, पेट के निचले हिस्से से दर्द पीठ के निचले हिस्से तक फैल जाता है - बिना देर किए एम्बुलेंस को कॉल करें। ऐसे लक्षणों के साथ, समय से पहले प्रसव का जोखिम बहुत अधिक होता है।

30 सप्ताह में डिलीवरी है मुख्य खतरा. सच है, नवजात शिशु के लिए भविष्य में जीवित रहने और स्वस्थ होने का हर मौका पाने के लिए यह अवधि पहले से ही काफी लंबी है। किसी भी मामले में, यदि आपका पेट लगातार दर्द करता है, तो निर्वहन होता है - खूनी, प्रचुर मात्रा में श्लेष्म झिल्ली या पानी - एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक आपातकालीन परामर्श अनिवार्य है। और कहीं जाने की तुलना में एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है।

प्रीक्लेम्पसिया। आपको क्या जानने की जरूरत है और क्या देखना है!

• अगर आपको गर्भावस्था के आखिरी महीनों में सूजन हो जाती है, तो यह एक बहुत ही गंभीर समस्या हो सकती है। सूजन का निर्धारण कैसे करें? शरीर काफी तरल पदार्थ जमा करता है और जल्द ही यह बाहरी संकेतों से ध्यान देने योग्य हो जाएगा। पहले दिखाई देता है रोग संबंधी वृद्धिवजन में, आप अपेक्षा से अधिक तेजी से वजन बढ़ाते हैं। तब आप देखते हैं कि जूते कड़े हो गए हैं, और उंगलियां अच्छी तरह से नहीं मानती हैं, खासकर सुबह में, और आपको अंगूठियां निकालनी होंगी। फिर स्पष्ट शोफ हैं। सबसे पहले, वे पैरों पर ध्यान देने योग्य हैं, यदि आप निचले पैर पर दबाते हैं, तो एक डिंपल जो तुरंत गायब नहीं होता है।


• साथ ही सिर दर्द, रोशनी का डर, चक्कर आना जैसे लक्षण दिखने लगते हैं जो मां और अजन्मे बच्चे दोनों के जीवन के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं!

इन सभी मामलों में, आपको तुरंत एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए!

30 सप्ताह के गर्भ में परीक्षण

सप्ताह 30 में, एक एक्सचेंज कार्ड और एक जन्म प्रमाण पत्र जारी किया जाता है!

इस सप्ताह से, गर्भवती महिला अधिक से कम है निकट अवलोकनचिकित्सक। यदि अन्य समय में आप महीने में एक बार अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जा सकती हैं, या उससे भी कम बार। अब (30 से 36 सप्ताह तक) आपके संचार की नियमितता 2 सप्ताह में 1 बार होने की संभावना है। इस सप्ताह आपका OB/GYN संभवतः आपको इसके लिए रेफ़रल देगा पुन: प्रवेशसंकीर्ण विशेषज्ञों के लिए।

इस सप्ताह सलाह

• चिकित्सक का परामर्श - चिकित्सक उपस्थिति को बाहर करेगा या पुष्टि करेगा पुराने रोगोंएक महिला में, चूंकि उनमें से कई गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाती हैं या अधिक गंभीर हो जाती हैं, और यदि आवश्यक हो, तो उपचार निर्धारित करें।


• एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श - परीक्षा के आंकड़ों के आधार पर, डॉक्टर इस पर एक राय देता है कि क्या स्वतंत्र प्रसवया एक नियोजित सिजेरियन सेक्शन आवश्यक है।

आपको परीक्षण दिए जा सकते हैं

• सामान्य मूत्र विश्लेषण।


• नैदानिक ​​रक्त परीक्षण।


• एचआईवी के लिए रक्त परीक्षण।


• सिफलिस (आरडब्ल्यू) के लिए रक्त परीक्षण।


• हेपेटाइटिस बी और सी के लिए रक्त परीक्षण।


• सूक्ष्मदर्शी द्वारा परीक्षणयोनि स्राव (वनस्पति पर धब्बा) - जननांग अंगों के संक्रमण का पता लगाने के लिए आवश्यक है। उनका समय पर उपचार भ्रूण के संक्रमण और गर्भावस्था और प्रसव के दौरान जटिलताओं से बचने में मदद करता है।

सर्वेक्षण करना

• वजन माप।


• रक्तचाप का मापन।


• गर्भाशय के कोष की ऊंचाई और पेट की परिधि का मापन।


• प्रसूति स्टेथोस्कोप से भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनना।


• पेट को महसूस करके गर्भाशय में भ्रूण के स्थान का निर्धारण करना।


• सीटीजी (कार्टोग्राफी) - आपको भ्रूण के दिल की धड़कन को पंजीकृत करने और उसकी स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है।

इस समय एक अध्ययन भ्रूण की स्थिति को स्पष्ट करने, एमनियोटिक द्रव को मापने के लिए निर्धारित है, यदि गर्भाशय के दिन की ऊंचाई और पेट की मात्रा गर्भकालीन आयु के अनुरूप नहीं है।

अल्ट्रासाउंड डॉक्टर बच्चे के दिल के काम, उसकी मोटर गतिविधि, आंतरिक अंगों की स्थिति के साथ-साथ उनके काम का भी मूल्यांकन करता है। प्लेसेंटा के आकार को मापा जाता है, इसकी परिपक्वता की डिग्री, प्लेसेंटल रक्त प्रवाह का स्तर और गर्भनाल के जहाजों में रक्त प्रवाह निर्धारित किया जाता है। संकेतों के अनुसार, भ्रूण की मध्य मस्तिष्क धमनी में रक्त की गति का मूल्यांकन किया जाता है। कुछ दोष ऐसे हैं जो अल्ट्रासाउंड केवल इस समय प्रकट कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, हृदय और जननांग प्रणाली से जुड़ी हर चीज। इसलिए, आप इस प्रक्रिया को छोड़ नहीं सकते, आप इसे मना नहीं कर सकते। प्रसव से पहले सभी संभावित जोखिमों की पहचान करना आवश्यक है।

30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ-साथ अन्य समय में, भ्रूण के आकार और विकास की दर का आकलन करने के लिए सभी लंबी हड्डियों, सिर और पेट के माप का उपयोग किया जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के पूरे 30 सप्ताह के लिए मानक दिए गए हैं।

गर्भावस्था के 30 सप्ताह में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ भ्रूणमिति (भ्रूण का आकार) सामान्य है

• बीपीआर ( द्विपक्षीय आकार) 71-85 मिमी।


• एलजेड (ललाट-पश्चकपाल आकार) 89-105 मिमी।


• ओजी (भ्रूण सिर परिधि) 265-305 मिमी।


• शीतलक (भ्रूण के पेट की परिधि) 238-290 मिमी।

30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ लंबी हड्डियों के सामान्य आकार:

• फीमर 52-62 मिमी।


• ह्यूमरस 49-57 मिमी।


• प्रकोष्ठ की हड्डियाँ 42-50 मिमी।


• निचले पैर की हड्डियाँ 49-57 मिमी।

30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ, बच्चे के आकार की तुलना में एमनियोटिक द्रव की मात्रा धीरे-धीरे कम होने लगती है, यह सामान्य है। पानी में एक महीन, विरल निलंबन दिखाई देने लगता है। ये त्वचा के कण हैं और लैनुगो के फुले हुए बाल खारिज होने लगते हैं।

30 सप्ताह की गर्भवती - मातृत्व अवकाश। यह मातृत्व के भविष्य पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित करने का समय है। अगर किसी महिला की दिलचस्पी इस बात में है कि वह कितने महीने की है - लगभग 7.5 प्रसूति।

फोटो अल्ट्रासाउंड शिशु और मां सांस की तकलीफ से पीड़ित
चार्ज लेवल केयर
वजन कैसे समझें

30 वें सप्ताह में भ्रूण का आकार लगभग 39.9 सेमी है, बच्चे का वजन 1.6-1.7 किलोग्राम है। गर्भावस्था के अंत तक, बच्चे को अभी भी लगभग उतनी ही राशि प्राप्त करनी चाहिए, हालांकि, सबसे अधिक कठिन अवधिबीत गया, तुम थोड़ा आराम कर सकते हो, करो सक्रिय प्रशिक्षणप्रसव के लिए।

30 सप्ताह में बच्चे के साथ क्या होता है।

1. तंत्रिका तंत्र में सुधार जारी है, मानस की विशेषताएं रखी गई हैं।
2. मस्तिष्क का द्रव्यमान बढ़ता है, दृढ़ संकल्प गहरा होता है, न्यूरॉन्स के बीच तंत्रिका संबंध मजबूत होते हैं।
3. बच्चा अब अराजक हरकत नहीं करता है, लेकिन किसी भी बाहरी उत्तेजना के प्रति संवेदनशील होता है। तेज आवाज सुनकर वह अपने अंगों से कुछ हरकत करता है, अपनी आंखें खोलता है। इसके अलावा, भ्रूण न केवल जानकारी को मानता है, बल्कि उसे याद रखने और उसका विश्लेषण करने की क्षमता प्राप्त करता है।
4. वसा की परत सक्रिय रूप से विकसित होती रहती है। बच्चा उन पदार्थों को संग्रहीत करता है जिनकी उसे जन्म के बाद आवश्यकता होगी: एंटीबॉडी, प्रोटीन, लोहा, कैल्शियम।
5. जननांग अंगों का निर्माण समाप्त हो गया है। लड़कियों में, एक योनि बन गई है, लड़कों में, अंडकोष अंडकोश में उतर गए हैं।
6. बच्चे की आंख की मांसपेशियां होशपूर्वक चलने लगती हैं।
7. भ्रूण सक्रिय रूप से फेफड़ों को प्रशिक्षित करता है, जन्म के बाद हवा में सांस लेने की तैयारी करता है। छाती लयबद्ध रूप से चलती है, फेफड़े भर जाते हैं उल्बीय तरल पदार्थ. यह आपको फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने, आवश्यक मांसपेशियों को विकसित करने की अनुमति देता है।
8. प्लेसेंटा के माध्यम से बच्चे को दूध पिलाया जाता है। इसे गर्भनाल से जोड़ा जाता है। माँ को भ्रूण की गति की प्रकृति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, बच्चे में अत्यधिक गतिविधि या लंबे समय तक सुस्ती पर ध्यान देना चाहिए। तथ्य यह है कि दुर्लभ मामलों में, गर्भनाल पर गांठें बन जाती हैं, जब कसने पर भ्रूण तक ऑक्सीजन की पहुंच अवरुद्ध हो जाती है। इस समय तक, बच्चे की स्थिति की निगरानी के लिए अल्ट्रासाउंड और स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा की उपेक्षा न करें।

एक उपहार के रूप में अल्ट्रासाउंड की एक तस्वीर लें

गर्भावस्था के 30 सप्ताह की अवधि में, आमतौर पर एक नियोजित अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है, हालांकि, चिंतित मां को शांत करने या निदान की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर एक अध्ययन लिख सकते हैं।

30 सप्ताह में किया गया अल्ट्रासाउंड अनुमति देता है:

• बच्चे की स्थिति निर्धारित करें, चिंता न करें अगर बच्चे ने अभी तक नहीं लिया है सही स्थान(सिर नीचे), ऐसा करने के लिए उसके पास अभी भी कुछ हफ़्ते हैं;
• दिल की संरचना को स्पष्ट करें, उसके काम का मूल्यांकन करें;
• प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री और स्थिति का निर्धारण, सामान्य रूप से सप्ताह 30 तक इसकी परिपक्वता की शून्य डिग्री और लगभग 30 मिमी की मोटाई होती है;
• गर्भावधि उम्र के लिए बच्चे के विकास के पत्राचार को स्पष्ट करें;
• भ्रूण की श्वसन और मोटर गतिविधि का आकलन करें;
• कुछ रोग स्थितियों की पहचान करें जो अधिक हैं प्रारंभिक तिथियांअदृश्य।

कई माता-पिता अपने बच्चे को जल्द से जल्द देखने की चाह में अधीरता से जलते हैं। गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में लिए गए अल्ट्रासाउंड स्कैन की तस्वीर और वीडियो से, आप न केवल स्पष्ट रूपरेखा देख सकते हैं मानव शरीर, लेकिन बच्चे की सांस को देखें - वह जन्म के बाद स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए लगन से तैयारी करता है।

यदि कोई महिला जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती है, तो 30 सप्ताह तक शिशुओं का वजन लगभग 1.3-1.4 किलोग्राम होता है। ये पहले से ही पूरी तरह से विकसित बच्चे हैं, विकसित मस्तिष्क और गोल-मटोल गालों के साथ। सामान्य तौर पर, एक जुड़वां गर्भावस्था सिंगलटन गर्भावस्था से बहुत अलग नहीं होती है, इस अपवाद के साथ कि, निश्चित रूप से, एक माँ के लिए कई बच्चे पैदा करना अधिक कठिन होता है। समय से पहले प्रसव के जोखिम अधिक होते हैं, इसलिए एक महिला को अपनी स्थिति पर नजर रखने की जरूरत है, हमेशा तैयार रहें।

माँ की सलामती

गर्भ में पल रहा बच्चा तेजी से बढ़ता है और वजन बढ़ता रहता है, और इसलिए गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह तक काफी असहजता महसूस होती है।

शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं।

1. गर्भाशय बढ़ता रहता है। 30वें सप्ताह तक यह छाती के निचले हिस्से में पहुंच जाता है।
2. इस अवधि तक वजन 10.5-16 किलोग्राम है।
3. शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है। हार्मोन की कार्रवाई के तहत, संयोजी ऊतक को बढ़ाया और नरम किया जाता है। यह कूल्हों और काठ के क्षेत्र में दर्द से प्रकट हो सकता है।
4. बढ़ा हुआ गर्भाशय अंगों में जाने वाले तंत्रिका अंत को संकुचित करता है, जो उनकी सुन्नता, झुनझुनी में प्रकट होता है।
5. मलाशय पर गर्भाशय के दबाव के कारण गर्भवती महिला को पेट फूलना, कब्ज की शिकायत रहती है। इनसे बचने के लिए अप्रिय घटनाआपको अधिक फाइबर खाना चाहिए। और आंशिक पोषण पेट में परिपूर्णता की भावना से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
6. डायफ्राम पर गर्भाशय के दबाव के कारण महिला को सांस लेने में तकलीफ होती है।

एक महिला की भावनाएँ, हर्षित अपेक्षा के बावजूद, अप्रिय होती हैं। यह विश्वास करना कठिन है कि अगले 10 सप्ताह तक आपको अपने अंदर एक बच्चे को ले जाने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के 30वें सप्ताह तक मां को महसूस होता है।

1. अनाड़ीपन और थकान। चलना धीमा हो जाता है।
2. दस में से लगभग एक गर्भवती महिला हार्मोनल उछाल और भारीपन की भावना के कारण अवसाद का अनुभव करती है।
3. घबराहट और चिड़चिड़ापन। उदास अवस्था को नज़रअंदाज़ न करें, क्योंकि यह शिशु की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए, एक मनोवैज्ञानिक से सलाह लेनी चाहिए।
4. बच्चे के जन्म का डर। बाद की अवधि में एक महिला के लिए एक सामान्य घटना। अधिक से अधिक विचार मन में आते हैं: "मैं दर्द नहीं झेल पाऊंगा", "मैं टूट जाऊंगा", "जन्म उस तरह नहीं होगा जैसा होना चाहिए।" अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की कोशिश करें, केवल सकारात्मक में ट्यून करें।

पाना आरामदायक स्थितिदेर से गर्भावस्था में सोना आसान नहीं है। आप अपने पेट के बल नहीं सो सकते हैं, अपनी पीठ के बल सोने की भी सिफारिश नहीं की जाती है ताकि गर्भाशय वेना कावा को संकुचित न करे। इसलिए अक्सर इस समय महिलाएं अनिद्रा की समस्या से ग्रसित हो जाती हैं।

यह लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व अवकाश का समय है

लगभग 80% गर्भवती महिलाओं में अवर वेना कावा सिंड्रोम विकसित होता है। एक भारी गर्भाशय एक शिरापरक पोत को संकुचित करता है, जिसके परिणामस्वरूप फेफड़े, मस्तिष्क, प्लेसेंटा और अन्य अंगों में रक्त का प्रवाह बाधित होता है। यह चक्कर आना, टिनिटस, चेतना की हानि का कारण बनता है। इसलिए डॉक्टर की करवट लेकर सोने की सलाह को नजरअंदाज न करें। एक महिला के लिए आराम करने की इष्टतम स्थिति है: 45 डिग्री के कोण पर अपनी पीठ को झुकाकर बैठना। और करवट लेकर सोना चाहिए। अपने आराम को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया खरीदने की सिफारिश की जाती है।

लेकिन खुशी के बिना नहीं। गर्भावस्था का 30 वां सप्ताह लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व अवकाश का समय है। अब आपकी स्थिति का सामना करना आसान हो जाएगा, और आप कम से कम पूरे दिन आराम कर सकते हैं!

सप्ताह 30 में भ्रूण की हलचल बहुत अच्छी लगती है, और कुछ मामलों में महिला को दर्द होता है। इस समय तक अधिकांश बच्चे पहले से ही एक निश्चित स्थिति ले चुके होते हैं, इसलिए वे अपने हाथों और पैरों को गर्भाशय की दीवारों में धकेलते हैं, इसके अलावा, काफी संवेदनशील रूप से।

गर्भावस्था से थक चुकी माताओं को धैर्य रखना चाहिए - बहुत कुछ नहीं बचा है, बच्चे के जन्म और भविष्य के मातृत्व की तैयारी से भरे कामों और रोजमर्रा की चिंताओं में, आप ध्यान नहीं देंगे कि समय कैसे बीतता है।

अनुशंसा	क्या करें?
भ्रूण की गतिविधियों की गिनती रखें	इस समय न केवल शिशु की गतिविधियों में कमी, बल्कि उसकी अत्यधिक गतिविधि भी चिंताजनक होनी चाहिए। आम तौर पर, प्रति घंटे 4 आंदोलन होने चाहिए।
पीछे हटना	मातृत्व अवकाश के आगमन के साथ, माँ के पास अधिक खाली समय होता है। यह बच्चे के लिए कपड़े चुनने का समय है (सबसे अधिक संभावना है, आप पहले से ही जानते हैं कि कौन होगा - एक लड़का या लड़की), साथ ही साथ नवजात शिशु के लिए अन्य आवश्यक गुण।
अधिक आराम करें	यदि आप सांस की तकलीफ और थकान से पीड़ित हैं - आराम करें। अधिक बार क्षैतिज स्थिति लें, दोपहर के भोजन के समय एक या दो घंटे की झपकी लेना अच्छा होता है।
टहल लो	ताजी हवा, सकारात्मक भावनाएं आपके दिमाग को शांत करने में मदद करेंगी असहजता 30 सप्ताह की गर्भवती और डर पर।
स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें	यह विश्वास कि बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, मन की शांति लाता है। 30वें हफ्ते से प्रीक्लेम्पसिया का खतरा बढ़ जाता है - देर से विषाक्ततागर्भवती। इसके लक्षण हैं एडिमा, पेशाब में प्रोटीन, बढ़ा हुआ दबाव।
बच्चे के साथ संवाद करें	इस समय भ्रूण पहले से ही मातृ दुलार के प्रति असामान्य रूप से संवेदनशील है। अपने बच्चे से बात करें, पेट को सहलाना न भूलें। इससे शिशु शांत होता है।
प्रसूति अस्पताल और डॉक्टर की तलाश शुरू करें	यदि आपने अभी तक यह तय नहीं किया है कि आपके बच्चे का जन्म कहाँ होगा - यह करने का समय आ गया है। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं। वह, आपकी गर्भावस्था के दौरान की ख़ासियतों को जानकर, आपको प्रसूति अस्पताल और डॉक्टर के बारे में सलाह दे सकता है। यह वांछनीय है कि प्रसूति अस्पताल आपके निवास स्थान के पास स्थित हो।
अपने आप चलने की कोशिश न करें	सप्ताह 30 तक, एक महिला अब अपने शरीर पर इतनी अच्छी तरह से नियंत्रण नहीं कर रही है। यह गुरुत्वाकर्षण के स्थानांतरित केंद्र, अनुपात में परिवर्तन, थकान को प्रभावित करता है। शरीर की अचानक हरकत और झुकाव न करें। अपने प्रियजनों से मदद मांगने से न डरें। कोशिश करें कि घर से बाहर निकलते समय हमेशा अपने साथ एक कंपनी ले जाएं, ताकि किसी अप्रत्याशित स्थिति में वे तुरंत आपकी मदद कर सकें।
संक्रमण से बचें	बाद के चरणों में गर्भवती महिलाओं के लिए संक्रमण विशेष रूप से खतरनाक होते हैं, वे भ्रूण में विकृति के विकास को जन्म दे सकते हैं जो जीवन के साथ असंगत हैं, और समय से पहले जन्म। यह याद रखना।
सेक्स की उपेक्षा न करें	इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह तक, अधिकांश माता-पिता आगामी मातृत्व और पितृत्व में लीन हो जाते हैं, किसी को सकारात्मक भावनाओं के स्रोत के रूप में सेक्स के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिसकी अभी आवश्यकता है। अपवाद गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं हैं। सेक्स के दौरान सिर्फ चुनें आरामदायक मुद्राबच्चे को नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं है।
अपनी इच्छाओं को पूरा करें	अपने आप को फालतू काम करने दें - आप इसके लायक हैं।
बच्चे के जन्म के लिए तैयार हो जाओ	प्रशिक्षण शुरू करने के लिए आपके पास कुछ और सप्ताह शेष हैं। सही श्वासप्रसव में। यह बच्चे के जन्म की सुविधा के लिए आत्म-मालिश के कौशल में महारत हासिल करने में भी बाधा नहीं डालता है। अब प्रशिक्षण के लिए आलसी मत बनो, जन्म देने के बाद आप इसके लिए खुद को धन्यवाद देंगे।

सांस लेने में कठिनाई

निर्वहन या श्रम की शुरुआत को कैसे पहचानें?

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में सामान्य स्राव एक समान स्थिरता, दूधिया रंग, थोड़ी खट्टी गंध का होना चाहिए।

मवाद, फटे थक्कों, बलगम की उपस्थिति महिला जननांग पथ में संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देती है। रोगजनक बैक्टीरिया झिल्ली की सूजन का कारण बन सकते हैं और एमनियोटिक द्रव के समय से पहले टूटने का कारण बन सकते हैं। यदि संक्रमण गर्भाशय में प्रवेश करता है, तो पॉलीहाइड्रमनिओस और भ्रूण के संक्रमण को बाहर नहीं किया जाता है। इसलिए, डिस्चार्ज की प्रकृति में बदलाव किसी विशेषज्ञ से मिलने और परीक्षा आयोजित करने का एक अच्छा कारण है।

आपको तुरंत एक क्षैतिज स्थिति लेनी चाहिए और संकेत मिलने पर एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए:

ज़रुरी नहीं

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