घर का बना चेहरे की देखभाल लोक उपचार। लोक त्वचा की देखभाल युक्तियाँ

चमकदार, चिकना और साफ त्वचाचेहरा हर महिला का सपना होता है। दुर्भाग्य से, हर किसी के पास पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने या महंगी कॉस्मेटोलॉजिस्ट सेवाओं का उपयोग करने का अवसर नहीं है। इसलिए, कई लोग लोक उपचार के साथ चेहरे की देखभाल करते हैं, सब्जियों, फलों, तेलों, जड़ी-बूटियों और अन्य उपयोगी और उपयोगी उत्पादों के आधार पर अपने हाथों से कॉस्मेटिक उत्पाद बनाते हैं। प्राकृतिक घटक. प्रकाशन में, हम चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सबसे सस्ती और प्रभावी लोक उपचार के बारे में बात करेंगे।

लोक उपचार - चेहरे की त्वचा के यौवन और स्वास्थ्य का स्रोत

खरीदे गए क्रीम, टॉनिक, स्क्रब और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किए बिना, घर पर अपने चेहरे की देखभाल करने के कई तरीके हैं। लोक उत्पाद- ये है अनूठा अवसरचेहरे की त्वचा के लिए रसायन शास्त्र से अच्छा आराम और कायाकल्प करने के लिए।

इससे पहले कि आप होममेड उत्पादों को लागू करना शुरू करें, आपको कुछ याद रखने की आवश्यकता है महत्वपूर्ण नियमचेहरे की त्वचा की देखभाल:

सार्वभौमिक घटकों और वर्षों से सिद्ध लोक उपचार के नुस्खा के लिए धन्यवाद, त्वचा को एक स्वस्थ रूप देना, इसकी लोच बढ़ाना, चकत्ते से छुटकारा पाना और उपकला को फिर से जीवंत करना संभव है। और इस तरह की तैयारी प्रसाधन उत्पादकेवल कुछ मिनट लगते हैं। उनमें से कौन विशेष रूप से लोकप्रिय हैं?

मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपका सबसे अच्छा दोस्त है

हाइड्रोजन पेरोक्साइड सबसे अच्छे जीवाणुनाशक और सुखाने वाले एजेंटों में से एक है जो अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। इसकी असुरक्षा के बावजूद, पेरोक्साइड का सही प्रतिशत आपको ब्लैकहेड्स, मुँहासे और मुँहासे से जल्दी से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। चेहरे के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग होममेड मास्क के निर्माण में एक घटक के रूप में और एक प्रभावी के रूप में भी किया जाता है। पेरोक्साइड के साथ त्वचा की देखभाल के लिए कुछ सुझाव:

सबसे लोकप्रिय पेरोक्साइड-आधारित व्यंजनों में से एक तरल शहद के साथ एक मुखौटा है और। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच शहद को ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर के रस की समान मात्रा और 3% पेरोक्साइड की 2 बूंदों के साथ मिलाया जाता है। समस्या क्षेत्रतैयार द्रव्यमान के साथ कवर करें और एक घंटे के एक चौथाई के बाद गर्म बहते पानी से धो लें।

मछली का तेल - चेहरे की त्वचा का प्राकृतिक पोषण

मछली का तेल एक अनिवार्य लोक उपचार है। यह उपस्थिति और संवर्धन में सुधार करता है पूरा स्थिरमछली के तेल से भरपूर विटामिन। इसका उपयोग न केवल मास्क तैयार करने के लिए किया जाता है, बल्कि आंतरिक उपयोग के लिए भी किया जाता है, जिससे मुंहासे पैदा करने वाले सभी विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ शरीर से निकल जाते हैं। चेहरे के लिए मछली का तेल और इसके फायदे:

कैप्सूल के आधार पर एक लोकप्रिय मुखौटा नुस्खा तैयार किया जाता है मछली का तेल, इसके लिए यह अपने आप को एक सिरिंज के साथ बांटने और कैप्सूल की सामग्री को पूरी तरह से निकालने के लिए पर्याप्त है, और फिर समस्या क्षेत्रों (माथे, ठोड़ी, आंखों) पर वसा की एक पतली परत लागू करें।

त्वचा के लिए खीरे के फायदे

खीरा विटामिन से भरपूर एक प्राकृतिक पौष्टिक फेशियल सीरम है। की वजह से उच्च सामग्रीपानी ककड़ी को एक प्राकृतिक शोषक, मॉइस्चराइजर और विटामिन (बी 1, बी 2, एस्कॉर्बिक एसिड, के, आयोडीन, सल्फर) का भंडार माना जाता है। यही कारण है कि कॉस्मेटोलॉजी में इस भारी शुल्क वाले घटक का उपयोग किया जाता है। त्वचा के लिए खीरे के फायदे:

अगर आपको छुटकारा पाना है काले घेरेआंखों के आसपास, खुश करने या तरोताजा करने के लिए, आपको चेहरे के लिए स्लाइस या सर्कल के रूप में खीरे का उपयोग करने की आवश्यकता है। अगर चेहरे की त्वचा को डिहाइड्रेशन का खतरा है, तो कद्दूकस किए हुए खीरे या खीरे के रस पर आधारित मास्क हमेशा बचाव में आएगा, जई का आटा, छाना।

कॉफी स्क्रब - एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन का स्रोत

के लिये समस्याग्रस्त त्वचाकॉफी स्क्रब सौंदर्य और स्वास्थ्य के रास्ते में एक वास्तविक जीवन रेखा बन जाएगा। इस घटक के बहुत सारे फायदे हैं:

कैसे करना है कॉफी स्क्रबघर पर? ऐसा करने के लिए, आपको प्राकृतिक हैंड-ग्राउंड कॉफी (1 बड़ा चम्मच), सूखी . का उपयोग करने की आवश्यकता है कॉस्मेटिक मिट्टी(1 बड़ा चम्मच), जैतून या बिनौले का तेल(1 चम्मच), तरल शहद (1 बड़ा चम्मच)। सूखी सामग्री को अपने साथ अच्छी तरह मिलाएँ, गर्म, बस उबला हुआ पानी डालें और कॉफी को मिट्टी के साथ अच्छी तरह मिलाएँ जब तक कि स्थिरता खट्टा क्रीम जैसी न हो जाए, तरल सामग्री डालें और फिर से अच्छी तरह मिलाएँ। मास्क को चेहरे की पूरी सतह पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है।

कॉफी कॉस्मेटोलॉजी का सहारा लेने से पहले, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए और यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि आपको कॉफी से एलर्जी तो नहीं है। आखिरकार, शहद की तरह, यह काफी मजबूत एलर्जेन है।

मेयोनेज़ - मुँहासे के लिए एक किफायती लोक उपचार

इससे पहले कि आप अपने चेहरे पर मेयोनेज़ लगाना शुरू करें, आपको इस तरह से अपनी त्वचा की देखभाल के लिए कुछ नियमों को याद रखना होगा। स्टोर से खरीदे गए मेयोनेज़ को शायद ही प्राकृतिक कहा जा सकता है, इसलिए अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे बनाने की सलाह देते हैं अपने ही हाथों से. यदि इसे स्वयं बनाने की कोई इच्छा नहीं है या कुछ भी नहीं निकलता है, तो उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदना सबसे अच्छा है।

चेहरे के लिए मेयोनेज़ एक सार्वभौमिक पोषण घटक है जो किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह एक प्राकृतिक फेशियल सीरम माना जाता है जो जल्दी से पोषण, मॉइस्चराइज, नरम और सूखापन को खत्म कर सकता है।

मेयोनेज़ के साथ त्वचा की उपस्थिति में सुधार कैसे करें? सिद्ध लोक व्यंजन बचाव के लिए तैयार हैं। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ को समान मात्रा में भारी क्रीम, खट्टा क्रीम या के साथ मिलाया जाता है वनस्पति तेल. सूखे के लिए त्वचा सूटकोई विकल्प। त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देने के लिए इस तरह के उपाय को चेहरे पर लगभग 20 मिनट तक रखने के लिए पर्याप्त है, फिर इसे गर्म पानी से हटा दें।

त्वचा पर चकत्ते के लिए ऋषि

ऋषि एक सार्वभौमिक लोक घटक है जो किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसका उपयोग त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों के लिए लोशन के रूप में, धोने के लिए काढ़े के रूप में, आधार या मास्क के रूप में किया जाता है। साधु क्या मदद कर सकता है?

ऋषि के साथ चेहरे की देखभाल युक्तियाँ:

• सूजन को दूर करने के लिए, आप एक बड़ा चम्मच एलो जूस और प्रोपोलिस एक्सट्रेक्ट (10 बूंद) मिलाकर एक लोशन तैयार कर सकते हैं;
• चकत्ते से छुटकारा पाने के लिए, सुबह त्वचा को टोन करें, आप ऋषि के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं, इसके लिए 5 बड़े चम्मच सूखी घास को एक लीटर उबलते पानी में उबाला जाता है, ठंडा होने के बाद, परिणामस्वरूप काढ़े को धोने के लिए उपयोग किया जाता है।

मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए खमीर

यीस्ट पर आधारित एक्ने और ब्लैकहेड्स के लिए मास्क बनाने की विधि, देखें वीडियो:

निष्कर्ष

त्वचा की देखभाल करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, खासकर यदि आप प्राकृतिक प्राकृतिक अवयवों और समय-परीक्षणित लोक व्यंजनों का उपयोग करते हैं। हमेशा सुंदर रहो!

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए लोक साधन

त्वचा की सफाई करने वाले

• नींबू
  • तैलीय त्वचा को दिन में कई बार नींबू के रस में भिगोए हुए रुई के फाहे से या सिर्फ नींबू के एक टुकड़े से पोंछा जा सकता है।
  • आप नींबू के रस और पानी (1 चम्मच रस में 1/4 कप पानी) के मिश्रण से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
  • चेहरे की त्वचा की चिकनाई को कम करने के लिए नींबू के रस से मलने की सलाह दी जाती है। रात को सोने से पहले अपने चेहरे को नींबू के रस से चिकना कर लें और सुबह पानी से धो लें।
  • साबुन के बिना धोने के लिए, नींबू का रस - 1.5 - 2 बड़े चम्मच रस प्रति 1 लीटर पानी में मिलाएं। सामान्य त्वचा के लिए - 1 बड़ा चम्मच।
• कैमोमाइल फूल टिंचर
  10 बड़े चम्मच वोदका के साथ एक बड़ा चम्मच पुष्पक्रम डालें, 7 दिनों के लिए एक गहरे रंग के कांच के बर्तन में छोड़ दें तंग ढक्कन, तनाव। इसका उपयोग तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है (सप्ताह में 1 - 2 बार)
• पुदीना के पत्ते - 1 बड़ा चम्मच, कैमोमाइल जड़ी बूटी (या ऋषि पत्ते) - 1 बड़ा चम्मच।
  2 कप उबलते पानी के साथ मिश्रण काढ़ा, ठंडा होने तक जोर दें, तनाव दें। इसका उपयोग तैलीय त्वचा, गैपिंग पोर्स, मुंहासों के लिए लोशन और रब के रूप में किया जाता है।

सुबह में कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, बोदान, पुदीना, उत्तराधिकार, ऋषि, वर्मवुड के काढ़े से अपना चेहरा धोना उपयोगी होता है। ये पौधे त्वचा की चर्बी को कम करते हैं, उसे मखमली बनाते हैं। ऐसे संग्रह से आप न केवल काढ़ा बना सकते हैं, बल्कि अल्कोहल टिंचर, जिसे उपयोग करने से पहले 1:5 के अनुपात में पानी से पतला किया जाना चाहिए, और चेहरे को लोशन की तरह पोंछ लें।

• नमक उपचार
  कॉमेडोन (काले डॉट्स, सूजन और गैर-सूजन) की उपस्थिति में, त्वचा पर मुँहासे, तथाकथित नमक प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है। एक कपास झाड़ू के साथ साबुन के झाग में भिगोएँ और 1 - 2 मिनट के लिए बारीक टेबल नमक छिड़कें। चेहरे को सर्कुलर मोशन में पोंछें। नमक के क्रिस्टल वसामय नलिकाओं में रुकावट को नष्ट करते हैं और ग्रंथियों से सीबम को बेहतर तरीके से मुक्त करने में योगदान करते हैं। इसलिए, नमक की सफाई के बाद, त्वचा को कीटाणुरहित करना आवश्यक है शराब लोशन. फिर चेहरे को पानी से धो लें। इन प्रक्रियाओं को सप्ताह में 2-3 बार किया जा सकता है।
• पौष्टिक लोशन
  फेंटे हुए अंडे की सफेदी में ड्रॉपवाइज आधा गिलास कोलोन, कपूर अल्कोहल और क्विंस का रस मिलाएं। तैलीय, झरझरा त्वचा को साफ करने के लिए इस लोशन में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया के बाद, यह कोमल, चिकना, मखमली हो जाता है।
• श्रीफल
  क्वीन को बारीक काट लें, एक गिलास वोदका या 20% शराब डालें, 7-10 दिनों के लिए छोड़ दें, तनाव दें। परिणामी लोशन से चेहरे को पोंछ लें या रूई की एक पतली परत को भिगो दें और 15-20 मिनट के लिए (आंखों, नाक और मुंह को छोड़कर) मास्क लगाएं। जब रूई सूख जाए तो इसे फिर से आसव से गीला कर लें। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। तैलीय, झरझरा त्वचा के लिए अनुशंसित।
• मुसब्बर
  तैलीय, झरझरा, मुंहासे वाली त्वचा को डिब्बाबंद एलो जूस से मिटाया जा सकता है। परिरक्षण के लिए, रस के 4 भाग में 1 भाग शराब मिलाएं। एक ठंडी अंधेरी जगह में एक ग्राउंड स्टॉपर के साथ एक शीशी में स्टोर करें।
• संतरा
  छिलके के साथ एक पूरे संतरे को पीस लें, परिणामस्वरूप ग्रेल को आधा गिलास वोदका के साथ डालें, 5-7 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें, फिर तनाव दें, द्रव्यमान को निचोड़ें और 1 चम्मच ग्लिसरीन डालें। तैलीय, झरझरा त्वचा को पोंछने के लिए हर शाम इस लोशन की सलाह दी जाती है।

  तरबूज और आड़ू के रस के बराबर भागों से बने लोशन का उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा से चेहरे को पोंछने के लिए किया जाता है।

• सन्टी
  एक युवा सन्टी की कुचल सूखी छाल डालो ठंडा पानी 1:5 के अनुपात में, 8 घंटे तक खड़े रहें, फिर छान लें। जलसेक का उपयोग तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है, इसमें एक रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और टॉनिक प्रभाव होता है।
• शाहबलूत की छाल
  तेल के लिए पोंछने और लोशन के लिए, झरझरा त्वचा, ईल के गठन के लिए प्रवण, ओक छाल का 5-10% काढ़ा बनाएं, 10 - 20 ग्राम कुचल छाल को एक तामचीनी कटोरे में डालें, एक गिलास पानी डालें, ढक्कन के साथ कटोरे को बंद करें। 30 मिनट के लिए कम गर्मी या पानी के स्नान पर मिश्रण को उबालें, छान लें और उबला हुआ पानी मूल मात्रा में डालें। प्रक्रिया सीबम स्राव को कम करने में मदद करती है, छिद्रों को कसती है, त्वचा को कोमल और लोचदार बनाती है।
• स्ट्रॉबेरीज
  सफाई के लिए तैलीय त्वचा 1/2 कप कुचल जंगली स्ट्रॉबेरी को एक गिलास वोदका के साथ डालें, 1 महीने के लिए छोड़ दें, तनाव दें, पानी के साथ आधा मिलाएं। किसी भी सुविधाजनक समय पर चेहरा पोंछ लें।
• तैलीय त्वचा के लिए, समान मात्रा में ताजी गोभी और खीरे के रस के मिश्रण से चेहरे को पोंछने की सलाह दी जाती है।
• तैलीय, झरझरा त्वचा के लिए 10-15 मिनट में। धोने से पहले, अपने चेहरे को सौकरकूट के रस से अच्छी तरह रगड़ें।
• तैलीय त्वचा और पसीने से तर चेहरे के लिए गर्मी का समय अच्छी कार्रवाईकोल्टसफ़ूट के पत्तों और यारो जड़ी बूटी के मिश्रण को बराबर भागों में मिलाकर मलाई देता है। एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा तैयार करें, 7-8 घंटे के बाद जलसेक को तनाव दें।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

• गाजर
  बड़े रसदार गाजर को कद्दूकस कर लें। यदि बहुत रसदार हो, तो गूदे को थोड़े से तालक के साथ मिलाएं। तैयार घोल को अपने चेहरे पर लगाएं। तैलीय, मुँहासे-प्रवण, उम्र बढ़ने, पीली त्वचा के लिए अनुशंसित।
• टमाटर का गूदा
  टमाटर के स्लाइस को अपने चेहरे पर लगाएं। तैलीय त्वचा के लिए अनुशंसित मिट्टी का रंगबड़े छिद्रों के साथ।
• किशमिश
  मुठ्ठी भर सफेद और लाल करंट को मसल लें, रस में 1 बड़ा चम्मच आलू का आटा मिलाएं, घी को अपने चेहरे पर लगाएं। सिकुड़ते छिद्रों के लिए अच्छा है।
• एक महीन कद्दूकस पर कसा हुआ, गाजर को प्रोटीन के साथ मिलाएं, एक मजबूत फोम में फेंटें, एक गूदा द्रव्यमान बनने तक आटा डालें। इस मास्क को चेहरे और गर्दन पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। शाम को गोभी के रस में डूबा हुआ रुई से अपना चेहरा पोंछ लें।
• पत्ता गोभी
  गोभी के पत्तों को मीट ग्राइंडर में पलट दें, घी को व्हीप्ड प्रोटीन के साथ मिलाएं। 25-30 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• अंगूर
  2-3 अंगूर लें, छिलका काट लें और रस से चेहरा और गर्दन पोंछ लें। 15 - 20 मिनट के बाद। धोकर साफ़ करना।
• सेब
  एक मध्यम आकार के सेब को छीलकर, क्यूब्स में काट लें और थोड़ी मात्रा में दूध में गाढ़ा घोल बनने तक उबालें। 20 मिनट के बाद चेहरे पर गर्म घी लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।
• ककड़ी टिंचर
  2 खीरे को कद्दूकस करें, 100 मिली वोदका डालें, मिलाएँ और एक कांच के कटोरे में 7 दिनों के लिए रहने दें, छान लें। धुंध के मास्क को टिंचर से गीला करें और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। इसका उपयोग तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा पर छिद्रों को कसने के लिए किया जाता है।
• स्ट्रॉबेरीज
  तैलीय त्वचा के लिए, एक मास्क की सिफारिश की जाती है, जो अच्छी तरह से फेंटे हुए अंडे के सफेद भाग और 2 बड़े चम्मच जंगली स्ट्रॉबेरी पल्प के मिश्रण से 7: 7 के अनुपात में तैयार किया जाता है। 15-20 मिनट के लिए मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। बढ़े हुए रोमछिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए, आप मिश्रण में 1 चम्मच नींबू या अंगूर का रस मिला सकते हैं।
• नींबू
  नींबू को बारीक काट लें, एक गिलास वोदका डालें, इसे 8-10 दिनों के लिए पकने दें। आसव रूई की एक परत को भिगोकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। मास्क हटाने के बाद अपना चेहरा न धोएं। मुखौटा छिद्रों को कसता है और झुर्रियों को चिकना करता है।

शुष्क चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए लोक चिकित्सा की सिफारिशें

रूखी त्वचा, गोरे या लाल बालों वाले लोगों में अधिक आम है, समय से पहले झुर्रियाँ और सिलवटें होने का खतरा होता है। इसके अलावा, यह तापमान में उतार-चढ़ाव, मौसम में बदलाव के लिए खराब प्रतिक्रिया करता है - जबकि धब्बे, दरारें और सूजन अक्सर त्वचा पर बनते हैं।

पर कॉस्मेटिक देखभालसूखी त्वचा के लिएसबसे पहले, आपको इसके आगे सूखने से रोकने की आवश्यकता है। धोते समय, विशेष रूप से चेहरा, आपको जितना संभव हो उतना कम पानी का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा की सतह से कम, लेकिन बहुत आवश्यक वसायुक्त फिल्म को हटा देता है। सभी मामलों में, नरम पानी (बारिश, उबला हुआ या बेकिंग सोडा के अतिरिक्त) का उपयोग करना बेहतर होता है। अधिक वसा शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है शौचालय वाला साबुन"प्रसाधन सामग्री", "शुक्राणु", "बेबी" (बाद वाला सबसे क्षार मुक्त साबुन है)। चेहरे की सफाई की सिफारिश कॉस्मेटिक दूधया तैलीय इमल्शन क्रीम। रूखी त्वचा की देखभाल के लिए पौष्टिक विटामिन क्रीम और हार्मोनल सप्लीमेंट वाली क्रीम अच्छी होती हैं। ग्लिसरीन युक्त या कसैले गुणों वाले उत्पादों का उपयोग करना अवांछनीय है। इसके विपरीत, इसकी अनुशंसा की जाती है तेल मास्कचेहरे के लिए।

अपने चेहरे को साबुन से तभी धोएं जब अत्यंत आवश्यक हो, हरे रंग के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना अच्छा होता है।

ठंडे पानी से चेहरा धोना हानिकारक है गर्मी- अगर चेहरे पर पसीना आ रहा है तो बेहतर होगा कि बिना साबुन के गुनगुने पानी से धो लें। अपने चेहरे को बार-बार धोने की जरूरत नहीं है, यानी दिन में कई बार, बिना किसी खास जरूरत के।

• आसव और काढ़े औषधीय पौधेरूखी त्वचा को साफ करने के लिए
  साबुन के बिना धोने के लिए, औषधीय पौधों के अर्क और काढ़े के साथ-साथ उबला हुआ पानी का उपयोग करें विभिन्न योजक. 2-3 दिनों के लिए जलसेक तैयार करना वांछनीय है। जड़ी बूटियों के दो बड़े चम्मच 1 लीटर डालें उबला हुआ पानीऔर, ढक्कन बंद करके, 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें। शुष्क त्वचा के लिए, पुदीना जड़ी बूटी, अजमोद जड़ी बूटी, कोल्टसफ़ूट जड़ी बूटी, गुलाब की पंखुड़ियों के जलसेक की सिफारिश की जाती है।
• चेहरे की सफाई इमल्शन
  1 अंडे की जर्दी, 1 नींबू का रस या 1 खीरा, 1/2 कप ताजा खट्टा क्रीम, 1 बड़ा चम्मच वोदका लें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव दें, कांच की बोतल में डालें और ठंडे स्थान पर स्टोर करें।
• साबुन से धोने के बाद, किसी भी प्रकार की त्वचा को अम्लीय पानी (1 चम्मच .) से धोना उपयोगी होता है सेब का सिरकाया नींबू का रस प्रति 0.5 लीटर पानी)। साबुन को शेविंग क्रीम से बदला जा सकता है।
• रूखी त्वचा के लिए Eau de toilette
  दो बड़े चम्मच गेहूँ के दाने 1 गिलास सिरका या सफेद शराब डालें। 3-5 दिनों के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और जलसेक में 1 अंडे की जर्दी मिलाएं। यह "दूध" शाम को त्वचा को साफ करने के लिए उपयोगी है।
• विशेष रूप से संवेदनशील शुष्क त्वचा के लिए जर्दी-तेल का मिश्रण
  मेयोनेज़ की स्थिरता तक 1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ आधे अंडे की जर्दी को अच्छी तरह से फेंटें। परिणामी मिश्रण से 10 मिनट के बाद चेहरे को चिकनाई दें। पानी से धोएं।
• चोकर साबुन
  यदि त्वचा छिलने लगे, तो साबुन को चोकर - गेहूं, दलिया, चावल या बादाम से बदलना बेहतर होता है। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। फिर अपने हाथ की हथेली में 1-2 बड़े चम्मच चोकर डालें, उन्हें गर्म पानी से सिक्त करें और परिणामस्वरूप घोल से अपना चेहरा पोंछ लें। फिर अपने चेहरे को फिर से ठंडे पानी से धो लें। यदि समय हो, तो घी को चेहरे पर 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जा सकता है और फिर धोया जा सकता है। चोकर न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि थोड़ा नरम और गोरा भी करता है।
• दूध
  घर पर, आप इस घोल से अपना चेहरा धो सकते हैं: 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 50 मिलीलीटर दूध डालें, गर्मी से हटा दें और एक अवक्षेप बनने तक कई घंटों (रात भर) के लिए छोड़ दें। ऊपरमिश्रण को निथार लें, उसमें एक कॉटन पैड भिगोएँ और अपना चेहरा पोंछ लें।
• लिंडन काढ़ा
  यदि चेहरा परतदार है, तो आप निम्न सफाई प्रक्रिया का उपयोग कर सकते हैं। नीबू का काढ़ा तैयार करें: 100 मिली . में 1 चम्मच कुचले हुए चूने के फूल डालें ठंडा पानीएक उबाल लाने के लिए, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। धीमी आग पर। शोरबा तनाव, 1 चम्मच फूल शहद जोड़ें। इस रचना के साथ चेहरे और गर्दन की पहले से साफ की गई त्वचा को एक सप्ताह तक भरपूर मात्रा में नम करें। प्रक्रिया सबसे अच्छा लेट कर किया जाता है, शरीर को बेहद आराम देता है।
• नारंगी से ईओ डी शौचालय
  संतरे का छिलका, जिसमें तेल होता है जो चेहरे की त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है, खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है शौचालय का पानी. ऐसा करने के लिए, छिलके के ऊपर उबलता पानी डालें, ठंडा होने के लिए छोड़ दें, छान लें। प्राप्त किया शौचालय का पानीसुबह और शाम अपने चेहरे को धो लें या इसमें डूबा हुआ रुई से पोंछ लें।
• कलि रोटी
  अपना चेहरा साफ करने और धोने के लिए, आप काली रोटी के एक टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं, जिसे पहले पानी में नरम होना चाहिए। परिणामस्वरूप घी के साथ चेहरे को चिकनाई करें, और 2-3 मिनट के बाद। इसे पानी से धो लें।
• मक्के का आटा
  शुष्क और संवेदनशील त्वचा पर एक अच्छा प्रभाव कॉर्नमील (2-3 चम्मच) और मीठे बादाम के आटे (1 चम्मच) के मिश्रण से धोना है। इस मिश्रण को चोकर की तरह ही इस्तेमाल करें।
• बड़बेरी फूल
  बड़बेरी के पांच - छह पुष्पक्रम में एक गिलास उबलते पानी डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा करें, तनाव दें। आसव सूखने पर सुबह-शाम चेहरा धो लें, संवेदनशील त्वचा. प्रक्रिया को 2 सप्ताह तक किया जाता है, हर बार एक ताजा जलसेक तैयार किया जाता है। यह कुल्ला त्वचा को नरम और साफ करता है, जलन से राहत देता है।
• स्ट्रॉबेरी पानी
  स्ट्रॉबेरी का पानी किसी भी त्वचा को पोंछने के लिए उपयुक्त है: 250 ग्राम ताजे फलों को चम्मच से मैश करके निचोड़ लें पतला कपड़ारस में एक चुटकी सोडा, शराब की कुछ बूँदें डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और 1/4 कप दूध में डालें। सुबह इस मिश्रण से चेहरे को चिकनाई दें और 10 मिनट बाद। पानी से धोएं कमरे का तापमान. मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में कई दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
• स्ट्रॉबेरी लोशन
  एक गिलास ठंडे उबले हुए पानी में एक बड़ा चम्मच कुचल स्ट्रॉबेरी डालें, धुंध की कई परतों के माध्यम से या रूई के माध्यम से तनाव दें, 1/2 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। शुष्क त्वचा को साफ और पोषण देता है।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

• पत्ता गोभी
  • ताजी पत्तागोभी के कुचले हुए पत्तों को दूध में उबाल आने तक उबाल लें। 20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
  • कुछ लो गोभी के पत्ते, उन्हें नरम बनाने के लिए उबलते पानी की एक छोटी मात्रा के साथ उबाल लें। पत्तों को पानी से निकालें, उन्हें वनस्पति तेल से सिक्त करें और उनसे चेहरा और गर्दन ढक लें। 20 मिनट में। पत्तियों को हटा दें और कैमोमाइल के गर्म काढ़े से धो लें।
• तुरई
  तोरी की पतली लंबी स्ट्रिप्स काटकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट में। स्ट्रिप्स को हटा दें और अपने चेहरे को बिना उबले दूध से धो लें। यह न केवल सूखी, बल्कि खुरदरी त्वचा के लिए भी झुर्रियों को रोकने के लिए अनुशंसित है।
• सिर का सलाद
  लेट्यूस के पत्तों को बारीक काटकर, घिसकर वनस्पति तेल और एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है।
• टमाटर
  कसा हुआ टमाटर को थोड़ी मात्रा में स्टार्च के साथ मिलाएं जब तक कि घी न मिल जाए, वनस्पति तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। इस मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें।
• रास्पबेरी, ब्लैकबेरी, वाइबर्नम, कोल्टसफूट की ताजी पत्तियों को पीस लें। त्वचा को चिकनाई दें वसा क्रीमऊपर से पत्तों का मास्क लगाएं। 10-15 मिनट रखें।
• पौष्टिक मुखौटा
  शुष्क त्वचा के लिए एक अच्छा पौष्टिक मुखौटा निम्नलिखित है: नींबू का रस - 20 ग्राम, शुक्राणु - 10 ग्राम, मोम - 10 ग्राम, शराब - 5 ग्राम। चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए एक पतली परत के साथ मुखौटा लगाएं।
• एक अंडे की जर्दी, 1 अधूरा चम्मच खट्टा क्रीम, 1 चम्मच वनस्पति तेल। हिलाओ, 1 बड़ा चम्मच उबला हुआ पानी डालें।
• दो सफेद अंडेझाग आने तक फेंटें, नींबू के रस की 2-10 बूंदें, फिर 1 बड़ा चम्मच गर्म शहद मिलाएं। मास्क में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।
• शहद दूध मास्क
  समान मात्रा में दूध (क्रीम, खट्टा क्रीम, पनीर) के साथ शहद मिलाएं। सुस्त, सूखे के साथ लागू करें, पीली त्वचा. त्वचा को नरम करता है, इसे थोड़ा सफेद करता है।
• सुअर चरबी मुखौटा
  सूजन को दूर करने या शुष्क त्वचा को सोखने के लिए, इसे अनसाल्टेड पोर्क वसा के साथ चिकनाई की जा सकती है। 20 मिनट में। पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।
• आलू का मुखौटा
  • शुष्क, सूजन, त्वचा रोग-प्रवण त्वचा के साथ, वे मदद करते हैं पौष्टिक मास्कआलू से खट्टा क्रीम या क्रीम, जो चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए गर्म होते हैं।
  • मैश किए हुए आलू को जैतून के तेल में मिलाएं, नींबू के रस की कुछ बूँदें डालें। 20 मिनट के लिए चेहरे पर घी लगाएं, पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।

सामान्य चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए लोक साधन

सामान्य त्वचा के लिए क्लींजर

• संतरे का रस
  संतरे को छीलें, रस को चीज़क्लोथ या छलनी से निचोड़ें। रुई के फाहे को रस में डुबोकर चेहरे, गर्दन और छाती को चिकनाई दें। 1-2 घंटे के बाद, त्वचा को ठंडे पानी से धो लें और बिना पोंछे सूखने दें। आप संतरे के रस को पानी से पतला करके भी अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। टैम्पोन को पहली बार कमजोर रूप से गीला करें, और इसे फिर से रगड़ते समय भरपूर मात्रा में गीला करें।
• तरबूज और आड़ू के रस के बराबर भागों से तैयार लोशन का उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा से चेहरे को पोंछने के लिए किया जाता है।
• सन्टी सैप लोशन
  100 मिली बर्च सैप में 20 मिली अल्कोहल या 15 मिली ग्लिसरीन और अल्कोहल मिलाएं। इस लोशन को सुबह और शाम चेहरे और गर्दन को पोंछने की सलाह दी जाती है। रगड़ना किसी भी त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है।
• सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल काढ़ा लोशन
  • सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल के काढ़े से त्वचा लोशन को अच्छी तरह से साफ और कीटाणुरहित करता है। इसे तैयार करने से पहले, 120 मिलीलीटर सेंट मिन का काढ़ा, ठंडा, तनाव), 30 मिलीलीटर वोदका और 10 मिलीलीटर ग्लिसरीन मिलाएं। रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत।
  • किसी भी प्रकार की त्वचा पर एक ताज़ा, कोमल और सुखदायक प्रभाव सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल पुष्पक्रम (2 चम्मच सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल प्रति गिलास उबलते पानी) का जलसेक है।
• स्ट्रॉबेरी लोशन
  सामान्य त्वचा को साफ करने के लिए आधा गिलास स्ट्रॉबेरी के रस और एक गिलास वोदका से स्ट्रॉबेरी लोशन तैयार किया जाता है। जब इस्तेमाल किया जाता है, तो लोशन पानी से पतला होता है।
• सामान्य, संवेदनशील, आसानी से चिड़चिड़ी त्वचा को धोने के बजाय निम्नलिखित लोशन से पोंछने की सलाह दी जाती है: आधे नींबू के रस में 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1/4 कप पानी मिलाएं।
• अकर्मण्य
  एक चीनी मिट्टी के बरतन डिश में कीनू के छिलके को ठंडे उबले पानी के साथ डालें। पानी में, क्रस्ट को छोटे टुकड़ों में काट लें, एक दिन के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। प्राप्त किया खट्टे पानीचेहरे को पोंछने या सुबह और शाम को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। किसी भी त्वचा को ताज़ा और फिर से जीवंत करता है, छिद्रों को कसता है।
• मिंट लोशन
  उबलते पानी के साथ आधा गिलास सूखी पुदीना घास डालें, बर्तन को ढक दें, एक दिन के लिए छोड़ दें। फिर छान लें और उसमें एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। चेहरे और गर्दन को धोने के बजाय सुबह और शाम पोंछने के लिए लोशन।
• ककड़ी लोशन
  सूखी या सामान्य त्वचा को पोंछने के लिए, आप निम्न लोशन तैयार कर सकते हैं: बारीक कद्दूकस किया हुआ ताजा ककड़ीवोदका या अल्कोहल की समान मात्रा डालें, 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें, तनाव दें। उपयोग करने से पहले, उबले हुए पानी की समान मात्रा में पतला करें और मिश्रण के प्रति 100 मिलीलीटर में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं।
• dandelion
  • दो बड़े चम्मच सिंहपर्णी के पत्तों को 15 मिनट तक उबालें। 1.5 कप पानी में। शोरबा को छान लें और कई चरणों में चेहरे को पोंछने के लिए उपयोग करें। शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए अनुशंसित।
  • सिंहपर्णी की सूखी जड़ों, पत्तों और तीरों को पीसकर एक गिलास बर्तन में आधा कर लें, ऊपर से कोई भी वनस्पति तेल डालें, ढक्कन बंद करें और डालें। अंधेरी जगह 2 सप्ताह के लिए, तनाव। सुबह धोने के बजाय या सोने से पहले सूखी या सामान्य त्वचा को पोंछ लें।
• आडू
  आड़ू के रस, या कटे हुए फल के टुकड़े में डूबा हुआ रुई से चेहरा पोंछने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया सामान्य चेहरे की त्वचा को ताज़ा करती है, इसकी लोच बनाए रखती है। आड़ू के स्लाइस को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जा सकता है, फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।

एक नियम के रूप में, महिलाएं शरीर की तुलना में चेहरे की अधिक सावधानी से देखभाल करती हैं। यह उसके लिए है - चेहरा - कि सबसे महंगी क्रीम, सबसे पौष्टिक मास्क और विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. और शरीर पर बहुत कम ध्यान जाता है। और बहाने लगभग हमेशा समान होते हैं - विभिन्न स्पा सैलून में नियमित रूप से जाने का कोई तरीका नहीं है, और घर पर इन सभी प्रक्रियाओं के लिए पर्याप्त समय नहीं है। इसके अलावा, पैसे के लिए अलग साधनदेखभाल करने में बहुत कुछ लगता है ...

खैर, ये तर्क हैं, बेशक, वजनदार। हालांकि, अगर इच्छा है, तो हमेशा एक रास्ता होगा। आप घर से बाहर निकले बिना अपने शरीर की देखभाल करने में सक्षम होंगे न्यूनतम लागतयदि आप "जड़ों की ओर लौटते हैं" - लोक व्यंजनों को याद रखें। और भी पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्टतर्क है कि लोक उपचार के साथ नियमित रूप से शरीर की त्वचा की देखभाल बदतर नहीं है, और कभी-कभी सैलून जाने से भी अधिक प्रभावी होती है। सच है, सबसे पहले यह पता लगाना बुरा नहीं होगा कि किसी के अपने शरीर की यह "सामूहिक उपेक्षा" क्यों पैदा हुई।

वास्तव में, यह दृष्टिकोण काफी समझ में आता है। आखिरकार, यह देखभाल करने के लिए प्रथागत है, सबसे पहले, सबसे रक्षाहीन। और शरीर, जैसा कि हमें कई कारणों से लगता है, मज़बूती से सुरक्षित है। सबसे पहले, शरीर पर त्वचा चेहरे की तरह पतली और नाजुक नहीं होती है। इसका मतलब है कि इसके साथ होने वाले सभी अवांछित परिवर्तन बहुत बाद में होने लगते हैं। दूसरे, शरीर को कपड़ों के नीचे छिपाया जाता है जो इसे हवा, धूप, बारिश और अन्य परेशानियों से बचाता है। इसके अलावा, यह वही कपड़े लगभग सब कुछ सफलतापूर्वक छुपाता है। मामूली खामियां. तो यह पता चला है कि शरीर बहुत कुछ बचाता है कम कारणअनुभवों के लिए ... फिलहाल के लिए, फिलहाल के लिए।

हालांकि, जैसा कि एक समझदार व्यक्ति ने कहा: "दुख की बात है, लेकिन दस या पंद्रह वर्षों में, यहां तक ​​​​कि सबसे खूबसूरत महिलाएं भी पांच साल की हो जाएंगी।" यही जीवन है। आपको उस पल का इंतजार नहीं करना चाहिए जब एक दिन खुद को आईने में देखकर आपको अचानक एहसास हो कि आपने कुछ बहुत महत्वपूर्ण याद किया है। और आपका सुप्रभात युवा चेहराखोए हुए स्वर के साथ अब "फिट" नहीं है, ढीली त्वचातन। सबसे दुखद बात यह है कि उचित देखभाल के बिना, "यह प्याला" उन लोगों के पास भी नहीं जाता है जो सक्रिय हैं और स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी।

आखिरकार, यहां तक ​​\u200b\u200bकि प्रशिक्षित, उभरी हुई मांसपेशियां भी उम्र को छिपाने में सक्षम नहीं होंगी यदि त्वचा ने अपनी लोच खो दी है। हां, और निरंतर आहार उसके लिए बिल्कुल भी उपयोगी नहीं है। इसलिए चेहरे से कम सावधानी से शरीर का ध्यान नहीं रखना चाहिए। इसके अलावा, यह देखभाल व्यवस्थित और दैनिक होनी चाहिए - निर्धारित अवकाश से दो सप्ताह पहले किए गए आपातकालीन "हेरफेर" अपरिहार्य हैं। हमारे शरीर को क्या चाहिए? हां, लगभग चेहरे की तरह ही - सफाई, मृत कोशिकाओं का आवधिक छूटना, मॉइस्चराइजिंग, पोषण। सच है, देखभाल उत्पाद स्वयं अलग होंगे। यह समझ में आता है - त्वचा अलग है, अधिक "मोटी"। तो, चेहरे के लिए साधन इसका सामना नहीं कर सकते।

सफाई

त्वचा को साफ करने का मुख्य तरीका, निश्चित रूप से, दैनिक स्नान है।

इस प्रक्रिया के दौरान, अतिरिक्त सीबम, पसीना और अन्य अशुद्धियाँ त्वचा से धुल जाती हैं। पानी को ज्यादा गर्म ना करें उच्च तापमानत्वचा पर बुरा असर, उसे सुखाना। सब कुछ मॉडरेशन की जरूरत है। समय के भीतर " जल प्रक्रिया» करने के लिए बहुत उपयोगी हल्की मालिश. एक ब्रश, एक झबरा बिल्ली का बच्चा या एक वॉशक्लॉथ लें और पैरों से शुरू होकर एक गोलाकार गति में ऊपर की ओर बढ़ें। इस तरह की मालिश मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगी और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करेगी।

यह कथन कि साबुन और शॉवर जेल त्वचा को सुखा देते हैं, पूरी तरह से सत्य नहीं है। आधुनिक साधनकाफी मात्रा में क्षार होते हैं और के लिए काफी उपयुक्त होते हैं रोज के इस्तेमाल के, बशर्ते कि आपके पास तैलीय या सामान्य त्वचा. रूखी त्वचा के लिए बेबी शॉवर जैल का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। आप "अर्ध-उपाय" का भी सहारा ले सकते हैं - हर दूसरे दिन "पूरी तरह से" झाग। और अन्य दिनों में, डिटर्जेंट का उपयोग केवल सबसे "महत्वपूर्ण" स्थानों के लिए करें - पैर, जननांग, बगल। हालांकि, एक और तरीका है - अपना खुद का शॉवर जेल बनाना।

जेल "शहद के साथ दलिया"। इसके निर्माण के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• तरल साबुन आधार;
• एक प्रकार का वृक्ष मक्खन;
• तिल का तेल;
• जतुन तेल;
• पाउडर दूध;
• जई का दलिया;
• समुद्री नमक

लगभग 50 ग्राम साबुन "आधार" लें, इसे कांच के कटोरे में रखें और सभी किस्मों का एक चम्मच तेल डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। सब कुछ बेहतर तरीके से घुलने के लिए, आप एक और कंटेनर ले सकते हैं - बड़ा आकार- भर दें गर्म पानीऔर अपना कटोरा वहाँ रख दो। अब इसमें एक छोटा चम्मच शहद और दो पाउडर दूध मिलाएं। फिर से हिलाओ। आगे दलिया है। इसे पहले कुचलने की जरूरत है। दो चम्मच डालें। हरक्यूलिस को बेहतर ढंग से मिलाने के लिए, आप मिक्सर का उपयोग कर सकते हैं।

खैर, आखिरी सामग्री समुद्री नमक है। इससे जैल गाढ़ा हो जाएगा। आपको थोड़ा सा नमक चाहिए - आधा चम्मच। यदि एक समुद्री नमकअगर यह नहीं मिला - कोई बात नहीं, साधारण भोजन भी उपयुक्त है। गंध की अपनी भावना को "मनोरंजन" करने के लिए, आप जेल में जोड़ सकते हैं आवश्यक तेलया यहां तक ​​कि खाने का स्वाद भी। हालाँकि, यह स्वाद का मामला है। जेल तैयार है, आप परोस सकते हैं: "दलिया, महोदया ..."।

त्वचा को साफ करने का दूसरा तरीका स्नान है।

स्नान करना न केवल सुखद है, बल्कि बहुत उपयोगी भी है - यह प्रक्रिया चयापचय को सामान्य करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और इसके अलावा, नसों को पूरी तरह से शांत करती है। मुख्य बात पानी के तापमान और "लेटने" के समय के साथ "इसे ज़्यादा करना" नहीं है। तापमान 36-37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, और प्रक्रिया का समय 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा वांछित लाभ के स्थान पर हानि ही होगी। एक बात और। स्नान के लिए, उन उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिन्हें आप शॉवर में धोते हैं। आखिरकार, वे एक अल्पकालिक प्रभाव के लिए डिज़ाइन किए गए हैं - आप झाग देते हैं और तुरंत सब कुछ धो देते हैं। पानी में क्या मिलाया जा सकता है? कई दिलचस्प हैं - और सबसे महत्वपूर्ण बात, उपयोगी! - व्यंजनों।

• "समुद्र की लहर"

आपको बस यह महसूस करने की ज़रूरत है कि आप एक रिसॉर्ट में हैं, समुद्री नमक है। आपको लगभग 350 ग्राम स्नान करने की आवश्यकता है। इसे पानी में अच्छी तरह से घोल लें और इस होममेड "समुद्र" में डुबकी लगा लें। ऐसे स्नान हर दूसरे दिन करना चाहिए। 10 प्रक्रियाओं के बाद, आप महसूस करेंगे कि त्वचा चिकनी और लोचदार हो गई है। स्नान "मसालेदार"। इसकी तैयारी के लिए आपको 12-14 पत्तियों की आवश्यकता होगी। बे पत्ती. उनके ऊपर उबलता पानी डालें और आधे घंटे के लिए काढ़ा करने के लिए छोड़ दें। उसके बाद, भरे हुए स्नान में जलसेक डालें और हिलाएं। ये स्नान बहुत आराम देने वाले हैं। तंत्रिका प्रणालीऔर त्वचा की जलन और लाली को भी दूर करता है।

• क्लियोपेट्रा की तरह महसूस करना चाहते हैं? फिर दूध का स्नान आपके लिए है।

किंवदंती के अनुसार, वह बहुत शौकीन थी मिस्र की रानी. घर पर व्यक्तिगत "दूध नदियों" को व्यवस्थित करने के लिए, आपको शहद और निश्चित रूप से दूध की आवश्यकता होगी। बस चूर्ण न लें - कोई मतलब नहीं होगा। प्राकृतिक काउहाइड आदर्श है। यदि आप "महानगर के बच्चे" हैं और आपके पास प्राकृतिक दूध खरीदने के लिए कहीं नहीं है, तो आप इसे Mozhaisky से बदल सकते हैं। एक लीटर बाउल में डालें, उसमें 300 ग्राम शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अब यह थोड़ा गर्म होना बाकी है और आप इसे स्नान में डाल सकते हैं।

छीलना

हालांकि, आपकी त्वचा को हमेशा ताजा और अच्छे आकार में दिखाने के लिए, साधारण सफाई पर्याप्त नहीं है। इसीलिए उचित देखभालशरीर की त्वचा के लिए आवश्यक रूप से शामिल हैं गहराई से सफाई- छीलना। यह प्रक्रिया आपको "पुरानी त्वचा को फेंकने" की अनुमति देती है, जो सेल नवीनीकरण को उत्तेजित करती है। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट करें। अगर तैलीय - दो बार। एक्सफोलिएटिंग स्क्रब का इस्तेमाल कैसे करें?

उत्पाद को गीली त्वचा पर लगाएं। मसाज मिट्ट, ब्रश लें प्राकृतिक बालियांया स्पंज। स्क्रब को धीरे से शरीर पर लगाएं। इसे नीचे से ऊपर की ओर बढ़ते हुए, घूर्णी आंदोलनों के साथ वितरित किया जाना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट उत्पाद के आवेदन के एक निश्चित अनुक्रम की सलाह देते हैं। सबसे पहले, आइए पैरों से निपटें। पहले बाहरी और फिर धीरे से मालिश करें भीतरी सतह दाहिना पैर. बाएं से भी यही दोहराएं। फिर हम पेट में जाते हैं और इसे नीचे से ऊपर की ओर "प्रोसेस" करते हैं। फिर - दाहिना स्तन. मालिश कांख से शुरू होकर डायकोलेट क्षेत्र की ओर होनी चाहिए। दूसरे स्तन के साथ प्रक्रिया को दोहराएं। पेट और छाती की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए इसे ज्यादा जोर से न रगड़ें। काफी हल्की हरकतें पर्याप्त हैं।

फिर - हाथ। और अंत में, पीछे। पहले पीठ की मालिश की जाती है, वह भी नीचे से ऊपर तक, और फिर पक्षों पर, रीढ़ की ओर निर्देशित आंदोलनों के साथ। विशेष ध्यान"समस्या" स्थान दें - पैर, कोहनी, घुटने। यदि आपके शरीर पर तिल या घाव हैं, तो सावधान रहें कि उन्हें चोट न पहुंचे। स्क्रब को पांच मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। अपनी त्वचा को तौलिये से धीरे से थपथपाएं।

क्या आप खुद स्क्रब बना सकते हैं? बेशक। उदाहरण के लिए, यहां कुछ व्यंजन हैं:

स्क्रब "पेपरकॉर्न"

इसकी तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• दालचीनी;
• दानेदार नमक;
• जतुन तेल;
• दरदरी पिसी हुई काली मिर्च।

चार बड़े चम्मच दरदरा (अधिमानतः समुद्री) नमक लें और इसमें आधा चम्मच अन्य सभी सामग्री मिलाएं। हिलाओ और धीरे से त्वचा पर लगाएं। इस तरह का स्क्रब विशेष रूप से शौकीन चावला एथलीटों के लिए अच्छा है - काली मिर्च और दालचीनी के लिए धन्यवाद, व्यायाम के प्रभाव को बढ़ाया जाता है।

स्क्रब "ऑरेंज"

यह उपकरण उन लोगों के लिए एकदम सही है जो सेल्युलाईट से जूझ रहे हैं।

आपको चाहिये होगा:

• संतरा;
• समुद्री नमक;
• जतुन तेल।

पांच बड़े चम्मच नमक लें और उसमें एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। संतरे को धोकर कद्दूकस कर लें - बिना छिलका हटाए - मोटे कद्दूकस पर। फिर से हिलाएं, शरीर पर लगाएं और 5-6 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।

स्क्रब "कॉफी"

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी

• खट्टी मलाई;
• जतुन तेल;
• पिसी हुई कॉफी।

तेल, शहद और खट्टा क्रीम एक ही अनुपात में लिया जाता है - एक बड़ा चम्मच। कॉफी के लिए चार चम्मच चाहिए। फिर सब कुछ हमेशा की तरह है - मिलाएं और त्वचा पर लगाएं।

हाइड्रेशन और पोषण

हर बार पानी की प्रक्रियाओं के बाद - और, ज़ाहिर है, छीलने के बाद - त्वचा पर एक मॉइस्चराइज़र या लोशन लगाना चाहिए। आप इन्हें खुद भी बना सकते हैं। कुछ बहुत ही सरल हैं लोक व्यंजनों. ओरिएंटल लोशन। 100 मिलीलीटर संतरे, नींबू या अंगूर का रस लें और इसे लगाएं पानी का स्नान. 100 मिली डालें। शहद और वनस्पति तेल की समान मात्रा। जैतून या बादाम का उपयोग करना सबसे अच्छा है। हिलाओ, ठंडा होने दो और त्वचा पर लगाओ।

गुलाब की पंखुड़ी लोशन

सामग्री:

• गुलाब की पंखुड़ियां;
• मीठा सोडा;
• ग्लिसरॉल;
• नींबू का रस।

आपको 50 ग्राम पंखुड़ियों की आवश्यकता होगी। बस स्टोर से खरीदे गए गुलाबों का उपयोग न करें - उन्हें उगाने और स्टोर करने में बहुत सारे रसायनों का उपयोग किया जाता है, जो निश्चित रूप से आपकी त्वचा को लाभ नहीं पहुंचाएंगे। फूल पर्यावरण के अनुकूल होने चाहिए - उन्हें अपनी साइट पर इकट्ठा करना सबसे अच्छा है। फूलों को गर्म पानी से भरें - यह 500 मिलीलीटर लेने के लिए पर्याप्त होगा। - लगभग पांच मिनट तक उबालें और उबाल लें. गुलाब जल को ठंडा होने दें, एक छोटा चम्मच डालें मीठा सोडा, हलचल।

लोशन तैयार करने के लिए, आपको परिणामी उत्पाद के केवल 5 बड़े चम्मच चाहिए। गुलाब जल में तीन बड़े चम्मच नींबू का रस और दो ग्लिसरीन मिलाएं। लोशन तैयार है। वैसे, यह पूरी तरह से रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत है, इसलिए, यदि वांछित है, तो आप इसे बड़ा कर सकते हैं। बचा हुआ गुलाबी पानीभी काम करेगा - इसे एक स्प्रे बोतल में डालें और शॉवर के बाद त्वचा पर स्प्रे करें।

क्रीम "बेहतर"

इस क्रीम का आधार आपका नियमित बॉडी लोशन होगा। एक अतिरिक्त घटक उच्चतम वसा सामग्री की क्रीम है। इन घटकों को 2:1 के अनुपात में लिया जाता है। यानी क्रीम के दो हिस्सों के लिए आपको एक - क्रीम लेने की जरूरत है। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और नहाने या शॉवर के तुरंत बाद तौलिये से सूखे शरीर पर लगाएं। आवेदन से तुरंत पहले ऐसी क्रीम तैयार करना आवश्यक है - यह बहुत जल्दी खराब हो जाती है।

बेशक, आधुनिक सौंदर्य उद्योग अभी भी खड़ा नहीं है और अगर वांछित है, तो उठाओ और कोई भी खरीदो कॉस्मेटिक उत्पादमुश्किल नहीं होगा। लेकिन क्यों, अगर शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए लोक उपचार बदतर नहीं हैं? हालाँकि, यह आप पर निर्भर है, बिल्कुल। यह स्वाद की बात है। मुख्य बात, कोई फर्क नहीं पड़ता - खरीदा या घर का बना - इसका मतलब है कि आप उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, यह मत भूलो कि शरीर की त्वचा को देखभाल की आवश्यकता है। थोड़ा सा समय, थोड़ा सा ध्यान और आपका शरीर हमेशा अच्छी तरह से तैयार रहेगा। तो, आप कई सालों तक उस पर गर्व कर सकते हैं।

कई व्यंजन, से एकत्र किए गए
विभिन्न स्थानों(एक बड़ा देश)।
* से फंड चुनते समय
पौधों, उन पर ध्यान दें
आपके क्षेत्र में उपलब्ध है।
*किसी भी "विधि" का प्रभाव
लंबे समय तक उपयोग से कमजोर हो जाता है
अधिमानतः समय-समय पर
उपचार बदलें।
आत्मविश्वास और स्वास्थ्य (व्यवस्थापक)

चेहरे की त्वचा की देखभाल

* पर चौड़े छिद्रचेहरे पर, तैलीय सेबोरहाइया, एक्जिमा, कमाना कीटाणुनाशक पौधों का उपयोग किया जा सकता है: सिनकॉफिल जड़ें, यारो घास, हॉर्सटेल, ऋषि, सेंट जॉन पौधा।
* पीले धब्बेएक महिला के चेहरे पर वे रोजाना 1 चम्मच खाने से इलाज करते हैं। जले हुए या पिसे हुए मटर।
*स्ट्रॉबेरी पल्प - प्रभावी उपायमुँहासे के खिलाफ और उम्र के धब्बों को हल्का करने के लिए।
* बीज के साथ मिलकर पर्वतारोही चेहरे के दाग-धब्बों को साफ करता है, झाईयों और पुराने घावों को नष्ट करता है, और पर्वतारोही की ड्रेसिंग ठोस ट्यूमर को घोलती है।
* पर उम्र के धब्बेचेहरे पर (बच्चे के जन्म के बाद): 3 भाग ताजा कच्चा दूध और 1 भाग शुद्ध शराब मिलाएं और इस मिश्रण को रात भर चेहरे की त्वचा पर लगाएं।
*सुरक्षा के लिए धूप में चर्म - शोधनऔर चॉपिंग: कच्ची जर्दी की थोड़ी मात्रा के साथ उदारतापूर्वक चेहरे को चिकनाई दें मुर्गी का अंडा. जब जर्दी सूख जाए, तो इसे साबुन और पानी से धोना चाहिए।

* सूजन और त्वचा की जलन से राहत पाने के लिए: मुट्ठी भर गुलाब की पंखुड़ियों को 1 कप उबलते पानी में मिलाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे आसव से चेहरे की त्वचा को दिन में 2 बार पोंछें। आसव से, आप बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं और पोंछ सकते हैं
उन्हें छाती, चेहरे और गर्दन की त्वचा।
* झुर्रियां दूर करने के लिए: 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल रास्पबेरी के पत्ते और लिंडन फूल, उबलते पानी के गिलास के साथ काढ़ा और 30 मिनट के लिए लपेटकर छोड़ दें। जलसेक को विशेष सांचों में डालें और डालें फ्रीज़रठंडा
जलसेक के क्यूब्स रात में चेहरे की त्वचा को पोंछते हैं।
*जांघ की जड़ों से ताजे रस में भिगोए हुए स्वाब से चेहरे को पोंछने से चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं।
* त्वचा के झड़ने के खिलाफ, हॉप शंकु के काढ़े से लोशन, जई का काढ़ा, सन्टी के पत्तों का आसव और केला मदद। शोरबा: 1 कप उबलते पानी 1 बड़ा चम्मच डालें। एल कच्चे माल, 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर गरम करें, 15 मिनट जोर दें। तथा
तनाव। आसव: 1 कप उबलते पानी 1 बड़ा चम्मच डालें। एल कच्चे माल और 30 मिनट जोर देते हैं।

* त्वचा की सूजन के मामले में: 10 ग्राम लंगवॉर्ट जड़ी बूटी के लिए 1 कप उबलते पानी या 500 ग्राम जड़ी बूटी के लिए 1 बाल्टी उबलते पानी काढ़ा करें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें और लोशन और स्नान के रूप में उपयोग करें।
* झुर्रियों को दूर करने के लिए 30 ग्राम प्याज का रस, सफेद लिली का रस और सफेद मोम मिलाने की सलाह दी जाती है, इस मिश्रण को मिट्टी के बर्तन में एक जोड़े के लिए या धीमी आंच पर 30 मिनट तक गर्म करें। लकड़े की छड़ीऔर इससे अपना चेहरा पोछें
दिन में 2-3 बार।
* चेहरे की त्वचा को साफ और लंबे समय तक जवां बनाए रखने के लिए : 100 ग्राम मिक्स करें अरंडी का तेलऔर वील टांग की हड्डी की चर्बी और लकड़ी के डंडे से हिलाते हुए 2.5 घंटे के लिए पानी के स्नान में उबाल लें। मिश्रण को आग से उतारना
इसे तुरंत छान लें, फिर भी गरम करें, 2 बड़े चम्मच डालें। एल कफ घास का रस, अच्छी तरह से हिलाएं और ठंडा करें। रात में, इस रचना को चेहरे और गर्दन पर लगाया जाना चाहिए, और सुबह पहले गर्म पानी से कुल्ला करना चाहिए, फिर ठंडे पानी से। यह उपाय जैविक रूप से चेहरे की त्वचा की चर्बी के करीब है और लगातार इस्तेमाल से इसे जवां और तरोताजा रखता है। हालांकि, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है।
अगर त्वचा अलग है उच्च वसा सामग्रीऔर रुकावट के लिए प्रवण वसामय ग्रंथियाँ, एक और उपाय इस्तेमाल किया जाना चाहिए: 100 ग्राम घिसा हुआ हॉर्स सॉरेल रूट और 1 टीस्पून अच्छी तरह मिलाएं। ग्लिसरीन, परिणामस्वरूप मरहम चेहरे पर और 40 मिनट के बाद लागू करें। पहले से तैयार पानी से निकालें, नींबू के रस के साथ अम्लीकृत, और फिर समान मात्रा में अरंडी के तेल, हड्डी की चर्बी और कफ के रस के मिश्रण से चेहरे और गर्दन को चिकनाई दें।

* बढ़ती उम्र के लिए, फीकी त्वचा के लिए: मुट्ठी भर ताजी कटी हुई एलेकम्पेन की जड़ में 0.5 लीटर सूखी सफेद शराब डालें और 15 मिनट के लिए कम आँच पर उबालें। परिणामी लोशन को दिन में 2 बार चेहरे को पोंछना चाहिए।
* अपने चेहरे पर जवां और ताजगी लाने के लिए: 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल पनीर और 1 चम्मच। समुद्री नमक और मिश्रण को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से चेहरा धो लें दिन में 1-2 बार करें
दिन।
* चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए: 1/2 कप क्रीम (खट्टा क्रीम, किण्वित बेक्ड दूध) को 1 टेबल स्पून में मिलाएं। एल नमकऔर परिणामी द्रव्यमान को मजबूत गोलाकार गतियों के साथ त्वचा में रगड़ें। सींग वाले क्षेत्रों का विशेष रूप से इलाज करने की आवश्यकता है
ध्यान से, लेकिन सावधानी से, फिर रचना को कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाना चाहिए। दिन में 1-2 बार करें।
* तैलीय त्वचा के रोमछिद्रों को पूरी तरह से सफेद, पोषण और साफ करता है, 1 पके टमाटर के मैश किए हुए गूदे का एक मुखौटा, पहले से साफ चेहरे की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। स्ट्रॉबेरी और जंगली स्ट्रॉबेरी भी हैं।
* शुष्क त्वचा के साथ, "मास्क" के लिए सबसे सरल व्यंजनों में से एक यह है: समान भागों में, लिंडन ब्लॉसम, कैमोमाइल फूल, पेपरमिंट के पत्ते, गुलाब की पंखुड़ियां या जंगली गुलाब लें। पहले से कुचले गए पौधों को 1:2 या 1:3 के अनुपात में उबलते पानी से डाला जाता है, 1-2 मिनट तक उबालने के बाद। शोरबा को ठंडा किया जाता है और एक सेक के रूप में, गर्म रूप में, लगाया जाता है साफ चेहरा, धुंध या पट्टी खंडों की परतों के बीच बिछाना। इस मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से चेहरा धो लें।

चेहरे की त्वचा की सफाई

यह प्रक्रिया, जो किसी भी प्रकार की त्वचा पर लागू होती है, चेहरे से शीर्ष मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है। सबसे पहले माइल्ड कॉस्मेटिक दूध से त्वचा को साफ करें। एक छोटे से टेरी टॉवल को गर्म पानी में भिगोएँ, इसे थोड़ा निचोड़ें और इसे अपने चेहरे पर 1-2 मिनट के लिए लगाएं। गीला लिनन के कपड़े से बना नैपकिनमासिक आसव में कोम्बुचाऔर हल्का सा निचोड़ें। अपने चेहरे पर एक रुमाल लगाएं और नम गर्माहट से ढक दें टेरी तौलिया. पांच मिनट के बाद, नैपकिन और तौलिया को हटा दें, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और एक नम टेरी तौलिया से जोर से रगड़ें। नतीजतन, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दिया जाएगा। प्रक्रिया के बाद चेहरे की त्वचा गुलाबी और ताजा हो जाएगी। चेहरे को साफ करने की इस कोमल विधि को सप्ताह में एक बार शाम को करने की सलाह दी जाती है।

सफाई, देखभाल अलग - अलग प्रकारसर्दियों में चेहरे की त्वचा

सूखी और उम्र बढ़ने वाली त्वचा

एवोकैडो मुखौटा

मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: 2 अंडे की जर्दी, 1/3 लीटर मासिक कोम्बुचा जलसेक, 2 बड़े चम्मच। एल burdock तेल, 2 चम्मच। एवोकैडो पल्प, 1 चम्मच नींबू का रस। मिक्सर से व्हिप करें अंडे की जर्दी, व्हिपिंग की प्रक्रिया में, धीरे-धीरे कोम्बुचा का अर्क डालें और गड़गड़ाहट का तेल. एवोकाडो के गूदे को कांटे से मैश करें, उसमें डालें और नींबू का रसएक पीले रंग के मिश्रण में और मिक्सर के साथ जल्दी से हरा दें। द्रव्यमान का तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए।
शुष्क और बढ़ती उम्र की त्वचा पर इस मास्क का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसे शाम को चेहरे की पूरी तरह से साफ करने के बाद लगाना चाहिए और रात भर लगा रहना चाहिए। सुबह मास्क को गर्म पानी से धो लें। अगर आपने कुछ पकाया है
मिक्स करें, ठंडा करें और अगली शाम इस्तेमाल करें।

चोकर का मुखौटा

4 बड़े चम्मच गरम करें। एल कोम्बुचा का मासिक आसव, बिना उबाले। इसमें 3 चम्मच डालें। शहद और 3 बड़े चम्मच गेहूं की भूसी। अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें - इस पर मास्क लगाएं और इसे छोड़ दें
आधा घंटा। फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

यहाँ माज़नेव एन.आई. की पुस्तक के अनुसार लोक उपचार, चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए व्यंजनों का एक हिस्सा है। "चिकित्सक, लोक तरीके", आप पुस्तक के दो भागों में और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और

चेहरे की त्वचा को लंबे समय तक जवां, खूबसूरत और चमकदार बनाए रखने के लिए इसकी नियमित देखभाल की जरूरत होती है। आज तक, कॉस्मेटिक बाजार में है विशाल चयनचेहरे की देखभाल के लिए विभिन्न ब्रांडेड सौंदर्य प्रसाधन। ऐसा होता है कि खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधन बस सामना नहीं कर सकते हैं, लेकिन साथ ही इसकी लागत काफी सभ्य है। ब्रांडेड सौंदर्य प्रसाधनों पर बहुत अधिक पैसा खर्च न करने के लिए, हम सुझाव देते हैं कि आप लोक उपचार के साथ चेहरे की देखभाल करें।

• इसके लिए न्यूनतम लागत की आवश्यकता होती है;
• यह केवल प्राकृतिक अवयवों से बना है;
• सभी घटकों को आपके रेफ्रिजरेटर में आसानी से पाया जा सकता है या स्टोर में खरीदा जा सकता है;
• लोक उपचार का सबसे महत्वपूर्ण लाभ उनकी प्रभावशीलता है, वे वास्तव में कई महंगी क्रीम या सीरम के विपरीत काम करते हैं।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है और इसे किस प्रकार की देखभाल की आवश्यकता है, अन्यथा तैयार व्यंजन बस वांछित परिणाम नहीं देंगे।

पर इस पलचार मुख्य प्रकार हैं:

आने वाली समस्याओं को खत्म करने के लिए, साथ ही सही चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों को चुनने में सक्षम होने के लिए, सबसे पहले, आपको अपनी त्वचा के प्रकार को जानना होगा, इसे जानने के बाद, आप चुनाव के साथ कभी भी गलत नहीं होंगे और परिणामस्वरूप आपको स्वस्थ, समान, नाजुक त्वचा मिलेगी।

चेहरे की देखभाल में बुनियादी प्रक्रियाएं शामिल होनी चाहिए, अर्थात्: सफाई, टोनिंग, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग।

चेहरे की देखभाल के लिए लोक उपचार का उपयोग करने वाली बुनियादी प्रक्रियाओं पर विचार करें

चेहरे की देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में से एक सफाई है। दैनिक सफाईआपको एपिडर्मिस से अशुद्धियों को दूर करने की अनुमति देता है, वसामय प्लग, पसीना, स्पष्ट छिद्र, रोकथाम समय से पूर्व बुढ़ापाऔर झुर्रियों की उपस्थिति।

मूल रूप से, फोम या दूध का उपयोग सफाई के लिए किया जाता है, लेकिन स्व-तैयार उत्पाद साफ नहीं होते हैं।

पर सामान्य प्रकारत्वचा को निम्नलिखित तरीकों से धोया जा सकता है:

• पानी के स्नान में जैतून के तेल को हल्का गर्म करें और फिर त्वचा को पोंछने के लिए इसे स्वाब पर लगाएं। इसके बाद जड़ी-बूटियों के काढ़े से तेल को धो लें।

धोने के लिए सूखी त्वचा के मालिक, आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

• संग्रह के दो चम्मच काढ़ा करें औषधीय जड़ी बूटियाँ, जिसे एक फार्मेसी में एक लीटर पानी में बेचा जाता है और एक दिन के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर काढ़े को छान लें और आप अपना चेहरा साफ करना शुरू कर सकते हैं।