Skolotāju padomes mērķis ir veselības saglabāšana dāvā. Tematiskā skolotāju padome lietišķās spēles veidā "Pirmsskolas izglītības iestāžu darbs pie veselību saudzējošu tehnoloģiju ieviešanas

Organizācija: MKDOU "Yaya bērnudārzs" Čaika "

Apdzīvotā vieta: Kemerovas apgabals, pilsēta. Yaya

Mērķis: skolotāju spēju un vēlmes rūpēties par savu veselību, veselīga dzīvesveida nepieciešamības un emocionālās labsajūtas veidošana kā veiksmes nodrošinājums pedagoģijā.

Uzdevumi: Radīt apstākļus pedagogu veselības saglabāšanai un nostiprināšanai. uzturēt labvēlīgu psiholoģiskais klimats bērnudārzā. Attīstīt skolotājos pašregulācijas prasmes, empātijas sajūtu, pozitīva attieksme, sirsnība un atklātība.

Skolotāju padomes gaita:

"Veselības aprūpe ir svarīgākais darbs audzinātāja.

Viņu garīgā dzīve ir atkarīga no bērnu dzīvespriecības un dzīvespriecības,

perspektīva, garīgo attīstību, zināšanu spēks,

ticība saviem spēkiem"

V.A. Sukhomlinskis.

Vadošais: Sveiki! (Saimnieks aicina visus nostāties aplī) Šo vārdu dzirdam no dzimšanas. Katra diena sākas ar to. Sveiki, no pirmā acu uzmetiena šis ir visizplatītākais vārds. Bet tajā ir viss: gan smaida gaisma, gan satikšanās prieks, gan veselības vēlējumi. Sakot: "Labdien", mēs novēlam cilvēkam būt veselam, stipram, stipram. Tāpēc sveicināsim viens otru. (Skolotāji sveicina viens otru, pārmaiņus izrunā sveiciena vārdus.)

Es iesaku jums to darīt neliels vingrinājums(aplī), es lasīšu dzejoli, un jūs pa ceļam veiksit darbības: jāatrod acu pāris, jāsatiekas rokās, jāapskauj ....

Negulēju, neēdu

Gribējās ar tevi satikties.

Šeit mēs satiekam acis

Šeit mēs satiekam rokas

Apskāva, noskūpstīja

Un uz mirkli šķīrās! ( Vingrinājums tiek veikts 2-3 reizes).

• : (Vingrinājums "Balons" par veselības vērtību cilvēkam) izdarīt Balons kas lido virs zemes. Uzzīmējiet vīrieti balona grozā. Tas esi tu. Ap jums spoži spīd saule, zilas debesis. Pieraksti 9 vērtības, kas tev ir tik svarīgas, lai tās ņemtu līdzi ceļojumā (piemēram, nauda, ​​veselība, ģimene, darbs, mīlestība utt.). Tagad iedomājieties, ka jūsu balons ir sācis nolaisties un drīz draud nokrist. Lai uzkāptu augšā, jums ir jāatbrīvojas no balasta. Izmetiet, tas ir, izsvītrojiet 3 (un pēc tam vēl 3) vārdus no saraksta. Ko tu atstāji sarakstā?

Katrs aplī nolasa savas dzīves vērtības. Koordinators tos pieraksta uz tāfeles. Ja vārdi atkārtojas, tad liek plusiņu. Pēc tam tiek noteikts vērtējums dzīves vērtības pēc plusu skaita un pēc svarīguma klātesošajiem. Piemēram, 1. vieta - veselība, 2. vieta - ģimene utt.

Vadošais: Mūsu šodienas tikšanās ir veltīta veselībai. Viņi runā par veselību, strīdas par veselību, vēlas veselību. No Agra bērnība Katrs no mums apzinās, cik svarīga ir saprātīga attieksme pret savu veselību...

Valters Šēnenbergs to skaisti teica: "Veselība ir virsotne, kas katram jāpārvar pašam." Līdz šim zinātnē ir izstrādāti vairāk nekā 79 jēdzieni "Veselība". Izrādījās, ka viņam nav nemaz tik vienkārši sniegt izsmeļošu definīciju.

Apskatīsim dažus no tiem (tiek piedāvāti pedagogi rakstīšana).

Pēc bērnu domām, veselība ir:

• Kad jūs slimojat, jums kļūst labāk.
• Kad tu nekad neslimo.
• Kad organisms visu ēd veselīgu.
• Tas ir tad, kad es sasveicinos.
• Šis iet uz bērnudārzu, nevis slimo.

Pēc vecāku domām, veselība ir:

• Fiziskā, sociālā, garīgā labklājība.
• Slimības neesamība.
• Veselīgs uzturs, vingrošana.
• Spēks, skaistums, labs garastāvoklis.
• Dzīvesveids.

Analizējot vecāku anketas, mēs ieguvām šādus rezultātus.

Kas tavuprāt ir veselība? Lūdzu, turpiniet frāzi: "Veselība man ir ..." (Skolotāju zibensaptauja, par atbildi - čips (žetons), beigās - summēšana).

Tātad, veselība ir skaistums, labs garastāvoklis, laime, pareizu uzturu, fiziskās aktivitātes, trūkums stresa situācijas un daudz vairāk.

Analizēsim jūsu atbildes uz testiem ...

Zinātnieki piedāvā šādu formulējumu:

Veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimības vai vājuma neesamība.

Veselība – tas ir sarežģīts, holistisks, dinamisks cilvēka ķermeņa stāvoklis, kas dod viņam iespēju maksimāli realizēt savu ģenētisko programmu konkrētā sociāli ekoloģiskā vidē.

Veselība ir normāla ķermeņa funkcija visos tās organizācijas līmeņos.

Pats veselības stāvoklis veidojas ārējo (dabisko un sociālo) un iekšējo (iedzimtība, dzimums, vecums) mijiedarbības rezultātā.

Ir vairākas veselības sastāvdaļas:

Somatiskā veselība ir cilvēka ķermeņa orgānu un sistēmu pašreizējais stāvoklis, kura pamatā ir bioloģiskā programma individuālā attīstība.

fiziskā veselība- ķermeņa orgānu un sistēmu augšanas un attīstības līmenis.

Garīgā veselība ir nosacījums mentālā sfēra, kuras pamatā ir vispārējā garīgā komforta stāvoklis

Zinātnieki ir veikuši neskaitāmus pētījumus un secinājuši: mūsu veselība ir atkarīga no: 10-15% no veselības aprūpes attīstības līmeņa valstī; 15–20% iedzimtības; 20-25% atlaide vidi; 50-55% dzīvesveida. Jūs nevarat uzlabot savu iedzimtību un personīgi ietekmēt veselības līmeni, jūs nevarat būtiski mainīties vides apstākļi no viņa eksistences, bet dzīvesveids, ko cilvēks izvēlas, ir pilnībā atkarīgs no viņa paša.

Kā kompetenti pārvaldīt šo "kontrolpaketi" pirmsskolas iestādē, tiks apspriests mūsu pedagoģiskajā padomē, kas izklausās šādi: "Veselības ABC".

Jāatceras, ka 50-55% mūsu veselības galvenokārt ir atkarīgi no mums pašiem.

Kas jādara, lai būtu vesels? (Skolotāju zibens aptauja).

Tāpēc, ja vēlies būt vesels, sadraudzējies ar fizisko kultūru, tīru gaisu un veselīgu pārtiku. Iemācieties elpot pareizi: mierīgi, sekli, mēreni. Veselība ir kapitāls, to var vairot, vai to var uzpīpēt un nodzert. Ja vēlies būt vesels – esi tā!

Dati dažādi pētījumi parādīt, ka nesen numurs veseliem pirmsskolas vecuma bērniem samazinājies 5 reizes un ir tikai 10% no skolā ienākošo bērnu kontingenta. Neiespējami iegūt veseliem bērniem ja viņiem draud briesmas gan fiziski, gan garīgi.

Kas nosaka bērnu veselību? (Skolotāju zibens aptauja).

Tātad bērnu veselība ir atkarīga no optimālā motora režīma organizēšanas; pastaigas; ventilācija; saaukstēšanās profilakse; droša sakārtota vide; dienas režīma ievērošana.

Kas ietilpst bērnu drošības ciklā? ( Blitz skolotāju aptauja).

Tātad bērnu dzīves drošības cikls ietver: Bērns un citi cilvēki; Bērns un daba; Bērns mājās; bērna veselība; Bērna emocionālā labklājība; Bērns uz ielas.

Vadošais: ("Prāta vētra" Turpiniet frāzi:)

Cilvēka ķermeņa formu un funkciju maiņas process ... (Fiziskā attīstība)

Galvenais specifiskais līdzeklis fiziskā audzināšana… (fiziskie vingrinājumi)

Bērnu tūrisms tas ir ... (Pastaigas un ekskursijas)

Iešana, skriešana, lēkšana, kāpšana un mešana ... (Galvenie kustību veidi)

Vienkārši fiziski vingrinājumi pret nogurumu, viens no obligātajiem, pārdomātajiem elementiem nodarbībās ar bērniem... (Fiziskā minūte)

Komplekss speciālie vingrinājumi, veicinot treniņu paātrināšanos un palielinot ķermeņa efektivitāti pēc miega ... (Uzlāde)

Cilvēka attīstības periods, kad viņš mācās saprast pasaule… (Bērnība)

Vadošā darbība pirmsskolas vecuma bērniem ... (Spēle)

Uzturēšanās brīvā dabā atpūtai, izklaidei… (Pastaiga)

Speciāla ķermeņa termoregulācijas procesu apmācības sistēma, kas ietver procedūras, kuru mērķis ir palielināt ķermeņa izturību pret hipotermiju vai pārkaršanu ... (Sacietēšana)

Vispārīgā nozīmē cilvēks, kurš izglīto, šaurā nozīmē - izpildvaras izglītības funkciju veikšana izglītības iestādē ... (Audzinātāja)

Miega un nomoda periodu sadales sistēma, ēdienreizes, higiēnas un labsajūtas procedūras, aktivitātes un patstāvīga darbība bērni... (Režīms)

Vadošais: Atrisiniet pedagoģiskas problēmas:

1. Ģimene devās pastaigā pa mežu. 9 gadus vecs dēls atpūšoties uzkāpa koka galotnē. Mana 5 gadus vecā meita arī mēģināja, bet neizdevās. Viņa sāka raudāt un lūdza vecākus viņai palīdzēt. Kura no ieteiktajām vecāku reakcijām ir vispareizākā?

1) Vecāki kliedza uz savu dēlu, pieprasīja nekavējoties nokāpt no koka, un abiem bērniem bija stingri aizliegts kāpt kokos, paskaidrojot viņiem, ka tas ir bīstami.

2) Tēvs uzslavēja dēlu par veiklību, palīdzēja meitai uzkāpt koka apakšējā zarā, pēc tam pati nokāpt. Meitene atkārtoja vingrinājumu vairākas reizes.

3) Māte nomierināja raudošo meitu, sirsnīgi lūdza dēlu nolaisties zemē un pēc tam viņu pērta.

2. Bērns negrib ēst.

1) Vecmāmiņa cenšas likt viņam ēst noteiktā daļa izmantojot pasaku, jokus.

2) Māte apsola nopirkt jauna rotaļlieta.

3) Tēvs saka: "Ja nevēlies, neēd." Kuram taisnība?

Iepazīsimies ar tematiskās kontroles „Fiziskās kultūras organizācijas nosacījumi un veselības darbs programmā DOW"

“Veselība ir virsotne, kas katram ir jāuzvar pašam” – tā saka austrumu gudrība. Skolotāju uzdevums ir iemācīt bērniem iekarot šo virsotni. Lai dzīvotu mūsu pasaulē, cilvēkam ir jābūt kontrolei pār sevi: pār savu ķermeni, dvēseli, prātu. Ar stipru prātu spēcīgs ķermenis jūs varat sasniegt jebkādus panākumus, jebkādus augstumus. Vesels skolotājs ir vesels bērns: psiholoģiskais aspekts.

Un mums, pirmsskolas skolotājiem, ir nepieciešams:

dot Īpaša uzmanība ciklisko kustību attīstība bērniem (skriešana, lēkšana, staigāšana utt.);

Maksimāli palieliniet laiku, ko bērni pavada svaigs gaiss ar obligātu organizāciju motora aktivitāte;

Ir racionāli apvienot fiziskās audzināšanas nodarbības ar rūdīšanas procedūrām;

Lai palielinātu bērna ķermeņa rezerves kapacitāti, izmantojot regulāru vingrinājums.

skolotājs-psihologs: (attēlo pabalstu) "Sausais lietus" - daudzkrāsaina telts satīna lentes atrodas no siltiem līdz aukstiem toņiem, fiksēts uz piekārtas horizontālas platformas (stīpas). Lentes iet uz leju kā ūdens strūklas, tās ir patīkami pieskarties, pieskarties plaukstās, iziet cauri tām, pieskaroties sejai. Trīs vai četras reizes izejot cauri šādam “lietum” (no siltām krāsām līdz aukstām), “ņipri” manāmi nomierinās, bet “miamliki” (no aukstām uz siltām krāsām), gluži pretēji, kļūst aktīvāki. . Daudzkrāsainas "strūklas" stimulē taustes sajūtas, palīdz uztvert jūsu ķermeņa telpu šajā telpā, aiz "strūklas" jūs varat paslēpties no ārpasaules (skolotāji cenšas).

Pedagogs:(attēlo darba pieredzi)"Efektīvas metodes un paņēmieni fiziskās audzināšanas un veselības darba veikšanā pirmsskolas izglītības iestādēs."

Vadošais: Pēc B.N.Čumakova teiktā, veselību nevar nopirkt, to var nopelnīt tikai ar saviem pastāvīgajiem pūliņiem.

Mums, skolotājiem, jāatceras, ka esam pakļauti dažādu arodslimību riskam. Skolotāja veselības problēma ir pelnījusi lielu uzmanību, jo skolotāja panākumi ir atkarīgi no skolotāja veselības stāvokļa izglītības process. Statistikas dati liecina, ka ar katru gadu pieaug nervu sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas, sirds un asinsvadu saslimšanas.

Pēc rādītājiem: 54% skolotāju ir ķermeņa masas traucējumi, 70% muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi. Pārkāpumi neiropsihiskajā veselībā ir: pēc 10 gadu darba vairāk nekā 35% skolotāju; pēc 15 gadu pieredzes - 40%; pēc 20 gadiem - vairāk nekā 50% skolotāju.

Pastāvīga pārslodze izraisa vairākas somatiskas slimības (kuņģa čūla, cukura diabēts, išēmiska sirds slimība, hipertensija). Galvenās skolotāju arodslimības ir: tuvredzība (tuvredzība), laringīts, sindroms hronisks nogurums, hipodinamija, osteohondroze.

Slimību cēloņi ir: samazināta motora aktivitāte; emocionāla pārslodze; psihoprofilaktisko pasākumu sistēmas trūkums, psiholoģiskās palīdzības telpas.

Fiziskais instruktors kultūra: Vingrinājumi palīdzēs mazināt muskuļu un psiholoģisko spriedzi, kuru īstenošana neaizņems daudz laika un neprasīs īpašu aprīkojumu. Atnākot mājās, ieslēdziet mierīgu mūziku un veiciet muskuļu un psiholoģiskās spriedzes mazināšanas vingrinājumus, kurus es tagad parādīšu . (Iekļauts maiga mūzika)

Veiciet visas kustības ļoti lēni, vienmērīgi, izvairoties sāpes. Elpojiet vienmērīgi un mierīgi. Mēģiniet noturēt katru pozu 30 sekundes.

1. Iztaisnojiet plecus. Stāviet uz pirkstgaliem, paceliet rokas un izstiepiet visu ķermeni uz augšu.

2. Veiciet puspietupienu ar nedaudz saliektiem ceļiem. Izstiepiet rokas sev priekšā un izstiepiet uz priekšu, turot muguru pilnīgi taisnu.

3. No tās pašas pozīcijas paņemiet taisnās rokas atpakaļ. Pavelciet kaklu un zodu uz priekšu.

4. Noliecieties uz priekšu, paņemiet rokas uz sāniem, iztaisnojiet ceļus. Izstiepties.

5. Salieciet kājas kopā, noliecieties uz priekšu, satveriet ceļgalus ar rokām un mēģiniet pieskarties tiem ar degunu.

6. Veiciet divus galvas pagriezienus pa labi un pa kreisi (zods gandrīz pieskaras krūtīm).

7. Nostājieties uz ceļiem, izstiepiet taisnas rokas virs galvas, ievelciet vēderu, turiet muguru taisni. Minūti veiciet mīkstus, atsperīgus pustupus, nepieskaroties papēžiem ar sēžamvietu.

Ja jūtat, ka pa visu ķermeni ir izplatījies patīkams siltums, mērķis ir sasniegts: tikai vienas minūtes laikā esat ieslēdzis galvenās ķermeņa sistēmas pilnā ātrumā.

Skolotājs-logopēds: Profesija mums liek daudz runāt. Balss saišu pārslodze var izraisīt rīkles slimības: laringītu, faringītu. Vienkāršu vingrinājumu veikšana palīdzēs nostiprināt balsenes muskuļus. Es iesaku jums veikt elpošanas-balss vingrinājumu komplektu, lai stiprinātu balsenes muskuļus.

1. Noklikšķiniet uz mēles skaļi un ātri, klusi un lēni.

2. Mēģiniet vairākas reizes sasniegt zodu ar mēli.

3. Mēģiniet žāvāties ar aizvērta mute, it kā slēptu žāvas no citiem.

4. Atveriet muti pēc iespējas plašāk, nedaudz atslābiniet muskuļus un viegli nolaidiet galvu uz leju. Atgriezties sākuma stāvoklī.

5. Nospiediet uz leju rādītājpirksti uz tiltu. Iedomājieties, ka esat ieņēmis mutē ūdeni, dungojiet un jūtiet rezonansi savos pirkstos.

6. Kustiniet lūpas, garīgi izrunājot "a-o-e". (Skolotāji izpilda vingrojumu kompleksu... Logopēds izdala atgādinājumus).

M māsa, kas baro bērnu: Darbā mēs pastāvīgi piedzīvojam laika trūkumu un esam spriedzē. Kā ātri atbrīvoties no uzkrātā noguruma, uzlādēt baterijas darbā? Vienkāršāko vingrinājumu pārzināšana jums palīdzēs.

1. Sarauciet pieri, 10 sekundes spēcīgi pievelciet pieres muskuļus; atslābiniet arī viņus uz 10 sekundēm. Atkārtojiet vingrinājumu ātrāk, sasprindzinot un atslābinot frontālos muskuļus ar 1 sekundes intervālu. Pieraksti savas jūtas katru brīdi.

2. Cieši aizveriet acis, sasprindzinot plakstiņus 10 sekundes, pēc tam atslābiniet, arī 10 sekundes. Atkārtojiet vingrinājumu ātrāk.

3. Sarauciet degunu 10 sekundes. Atpūsties. Atkārtojiet ātrāk.

4. Cieši piespiediet lūpas kopā. Atpūsties. Atkārtojiet ātrāk.

5. Stingri piespiediet pakausi pret sienu, grīdu vai gultu. Atpūsties. Atkārtojiet ātrāk.

6. Atspiedies pret sienu ar kreiso lāpstiņu, parausti plecus. Atpūsties. Atkārtojiet ātrāk.

7. Atspiedies pret sienu ar labo lāpstiņu, parausti plecus. Atslābiniet viņus. Atkārtojiet ātrāk . (Skolotāji izpilda vingrinājumus ... M edicin māsa piezīmju izdalīšana).

skolotājs-psihologs: Garīgās spējas ir atkarīgas no spējas pārvaldīt savus stāvokļus un uzvedību, neskatoties uz dažādām negatīvās ietekmes. Spēja kontrolēt savu psihi ir galvenais garīgās veselības rādītājs. Ir daudz iemeslu, kas iznīcina mūsu veselību. Skolotāja galvenais iemesls ir nespēja izturēt stresu.

AT Ikdiena, cilvēks bieži piedzīvo mini-stresus, kā zināms, stress ir spriedze. negatīvas emocijas un jūtas: bailes, nemiers, nemiers, aizvainojums, aizkaitinājums, panika, agresija – vienmēr izraisa muskuļu sasprindzinājumu. Atcerieties, kā jūsu dūres savelkas, uzacis saraucas, apkakles zona un pleci savelkas, kad atrodaties negatīvā, stresa situācijā. Un šīs stresa un muskuļu sasprindzinājuma attiecības ir tādas, ka, iemācoties atbrīvoties no liekā muskuļu sasprindzinājuma, jūs varēsiet samazināt stresa emociju intensitāti. Šeit ir daži veidi, kā mazināt stresu. (Mūzika ieslēdzas)

• Iemācieties atpūsties. Likvidējiet visu, kas novērš jūsu uzmanību. Aizveriet acis, iedomājieties sevi mierīgā stāvoklī. Elpojiet lēni un dziļi.
• Iemācieties pasmieties par sevi. Pēc kāda laika tu atskatīsies uz savām nepatikšanām un būsi pārsteigts, ka uztvēri tās tik nopietni.
• Skaties nākotnē. Kad sapratīsit, kas jūs pašlaik satrauc, jūs noteikti sapratīsit, ka problēmai liek izskatīties monumentālai, nekā tā patiesībā ir. Esi reāls! Jūsu pieļautās kļūdas citu atmiņās nekad nepaliek tik ilgi kā tavējā.
• Paņem atvaļinājumu. Jums jādomā, ka varat strādāt 12 stundas dienā, 52 nedēļas gadā. Nav taisnība! Jūs varat strādāt nedaudz labāk, ja saglabājat veselību un mazināsit stresu mājās, ja neesat darbaholiķis.
• Centieties iegūt tuvus draugus. Ja jūs dalāties savās problēmās, grūtībās ar citiem, tās samazinās.
• Plānojiet un organizējiet savu darbu efektīvāk. Saglabājiet savu veselību. Vingrojiet vismaz trīs reizes nedēļā.
• Pieturieties pie labi sabalansēta uztura. Apgūt efektīvas, pašapliecinošas prasmes.
• Iemācieties pateikt “nē” cilvēkiem, ar kuriem jums ir grūti sazināties.
• Novērtējiet savas iespējas. Kas jums patiešām ir svarīgi? Vai problēmas rada jums vilšanos un ilgas, vai to risinājumi jūs stimulē, padara jūsu dzīvi pilnvērtīgāku?
• Ir intereses ārpus darba. Nekoncentrējieties tikai uz darbu. Darba dienas vai nedēļas beigās dariet kaut ko patīkamu.
• Ļaujiet sev atpūsties. Lasīt grāmatu. Klausieties mūziku, atpūtieties un atcerieties visvairāk patīkamus mirkļus pašu dzīvi

Vingrinājums « Citronu» Mērķis: pārvaldīt muskuļu stāvokli spriegums un relaksācija. Apsēdieties ērti: brīvi nolieciet rokas uz ceļiem (plaukstas uz augšu), plecus un galvu uz leju, acis aizvērtas. Garīgi iedomājieties, ka jums labajā rokā ir citrons. Sāciet to spiest lēnām, līdz jūtat, ka esat “izspiedis” visu sulu. Atpūsties. Atcerieties savas jūtas. Tagad iedomājieties, ka citrons atrodas kreisajā rokā. Atkārtojiet vingrinājumu. Vēlreiz atpūtieties un atcerieties savas jūtas. Pēc tam veiciet vingrinājumu ar abām rokām vienlaikus. Atpūsties. Izbaudi miera stāvokli.

Vingrinājums "Lāsteka" ("Saldējums") Mērķis: kontrolēt muskuļu sasprindzinājumu un relaksāciju. Pacelieties, aizveriet acis, paceliet rokas uz augšu. Iedomājieties, ka esat lāsteka vai saldējums. Pievelciet visus ķermeņa muskuļus. Atcerieties šīs sajūtas. Sasaldē šajā pozīcijā 1-2 minūtes. Tad iedomājieties, ka saules siltuma ietekmē jūs sākat lēnām kust, pamazām atslābinot rokas, pēc tam plecu, kakla, ķermeņa, kāju muskuļus utt. Atcerieties sajūtas relaksācijas stāvoklī. Veiciet vingrinājumu, līdz sasniedzat optimālo psihoemocionālais stāvoklis. Šo vingrinājumu var veikt, guļot uz grīdas.

Balonu vingrinājums. Mērķis: kontrolēt muskuļu sasprindzinājumu un relaksāciju. Pacelieties, aizveriet acis, paceliet rokas uz augšu, ievelciet elpu. Iedomājieties, ka esat liels balons, kas piepildīts ar gaisu. Palieciet šajā pozīcijā 1-2 minūtes, sasprindzinot visus ķermeņa muskuļus. Tad iedomājieties, ka bumbiņā ir parādījies mazs caurums. Lēnām sāciet atbrīvot gaisu, vienlaikus atslābinot ķermeņa muskuļus: rokas, pēc tam plecu, kakla, ķermeņa, kāju muskuļus utt. Atcerieties sajūtas relaksācijas stāvoklī. Veiciet vingrinājumu, līdz sasniedzat optimālo psihoemocionālsštatos.

Un, visbeidzot, ar spēcīgu neiropsihisku spriedze jūs varat veikt 20-30 pietupienus vai 15-20 lēcienus vietā - tas atbrīvosies no radušās spriegums. Šī metode izņemšanupsihoemocionālsspriegums plaši izmantoja gan sportisti, gan mākslinieki pirms svarīgiem priekšnesumiem. (Skolotāji veic vingrinājumus ... Skolotājs-psihologs izplata piezīmes).

aprūpētājs: palīdziet ķermenim pretoties slimībām, justies modram un enerģijas pilnam, atslābinieties un atvieglojiet noguruma simptomus. pirkstu masāža. Katrs pirksts ir atbildīgs par konkrēta orgāna darbu mūsu ķermenī. Īkšķis - stimulē smadzeņu darbību; Indekss - uzlabo kuņģa darbību; Vidēja - zarnas un mugurkauls; Bezvārda - uzlabo aknu darbību; Mezenets - palīdz sirds darbam.

Pirksti tiek masēti katru atsevišķi uz tā pamatni gar muguras, plaukstu un sānu virsmu. Masāžu sākam ar glāstīšanu, tad berzēšanu, nākošā tehnika ir mīcīšana un atkal beidzam ar glāstīšanu. (Skolotāji veic pirkstu masāžu... Skolotājs izdala atgādinājumus).

Vadošais: Atcerēsimies "Sakāmvārdi un teicieni par veselību"

Slimie un zelta gulta nepalīdzēs.

Kusties vairāk, dzīvo ilgāk.

Turiet galvu aukstu, vēderu izsalkušu un kājas siltas.

Veselība dārgāks par zeltu.

Veselība un laime nedzīvo viens bez otra.

Vadošais: "Vecmāmiņa un Sarkangalvīte" (skolotāji sit).

Ienāk Sarkangalvīte un viņas vecmāmiņa, starp viņiem notiek šāds dialogs:

Vecmāmiņ, vecmāmiņ, kāpēc tev ir tik krunkaina seja:

Tas ir tāpēc, ka man nepatika mazgāt seju no rītiem un vakariem, mana mazmeita.

Vecmāmiņ, kāpēc tev ir tik dzelteni zobi?

Jo es tās netīrīju un nesmēķēju, tāpat kā tavs vectēvs.

Vecmāmiņ, vecmāmiņ, kāpēc tavas acis ir tik blāvas?

Jo man nepatika ēst burkānus, mana mazmeita.

Vecmāmiņ, vecmāmiņ, kāpēc jūs visas trīcējat un lēnām ejat?

Tas ir tāpēc, mans mazulīt, ka es no rītiem neveicu vingrinājumus

Vadošais: Ikviens zina, ka labs garastāvoklis ir saistīts ar veselību. Smiekli pagarina mūžu. Kad mēs smejamies, mūsu ķermenis izdala endorfīnus, labas pašsajūtas hormonus. Domā pozitīvi! Iemācieties kontrolēt savas domas un, kad parādās negatīvas, nekavējoties nomainiet tās ar pozitīvām.

Tagad es jums piedāvāju dažus negatīvus uzskatus no mūsu ikdienas dzīves ar jums, ko jūs pašlaik veidojat Grupas darbs kas jāpārvērš Afirmācijās. (Laiks līdz darbam - 3 minūtes).

saimnieks :(Vingrinājums "Draudzīgā roka") Es ļoti vēlos atcerēties mūsu šodienas tikšanos. Lai tā ir draudzīga roka. Lai to izdarītu, mēs izpildīsim vingrinājumu, ko tā sauc. (Tiek izdalītas papīra lapas.)

Iezīmējiet savu plaukstu ar krāsu, kāds izskatās tagad, un uzrakstiet uz tās savu vārdu. Pēc tam nododiet rokas kontūru saviem komandas biedriem un lieciet ikvienam atstāt savu vēlējumu vai komplimentu uz viena no rokas pirkstiem. Ziņojumam jābūt pozitīvam saturam, personiskai pievilcībai, jebkurā veidā jāpiemin stiprās puses konkrēta persona. (Skolotāji veic uzdevumu).

Lai šīs plaukstas nes mūsu tikšanās siltumu un prieku, atgādina par šīm tikšanās reizēm un varbūt palīdz kādā grūtā brīdī.

Psihologs: (Apkopo skolotāju stāvokli, noskaņojumu) Izrādās, ka krāsa nes informāciju par mūsu noskaņojumu, par mūsu stāvokli. Paskatīsimies uz savām plaukstām, vai ne? Piemēram,

Sarkanā krāsa runā par aktivitāti, dinamismu;

Rozā apzīmē prieku;

Oranžs - labsajūta, jautrība;

Dzeltens - jautrība, optimisms;

Zaļš - iekšējais spēks, mierīgums;

Zils - relaksācija;

Zils - mierīgums;

Violeta - depresīvi-melanholisks;

Pelēks - trauksme, izolācija;

Balts - paškontrole;

Melns - konflikts, protests, negatīvisms;

Brūns - atkarība, asocialitāte. Kāda krāsa ir dominējošā?

Vadošais:(atspulgs) Mūsu tikšanās ir beigusies. Vēlos saņemt atsauksmes par paveikto. Es ierosinu rīkoties šādi: Man ir pupiņas un oļi. Ja uzskatāt, ka šodien saņemtā informācija ir noderīga un to pielietosiet, tad lūdzu podiņā iestādīt pupiņu. Ja uzskatāt, ka darbs bija bezjēdzīgs un iztērējāt savu laiku, tad ielieciet kausā akmeni. (Skolotāji pabeidz uzdevumu, pasakot dažus vārdus).

(Padomi skolotājiem) Viņi mūs nesūtīs uz brīvdienu mājām par velti, nepacels mums algas tik ļoti, lai mēs varētu atļauties labākais ēdiens un baseina caurlaides. Tie nesamazinās slodzi tik ļoti, lai pēc darba dienas varētu pilnībā atgūties. Līdz ar to neviens, izņemot mūs pašus, šīs problēmas neatrisinās (ja iespējams, iesaistot arī ārstus). Bet ārsti nepiespiedīs jūs veikt vingrinājumus no rīta, uzraugiet ikdienas rutīnas ievērošanu. Turklāt mēs bieži vien nevēlamies neko darīt paši! Standarta atbilde: "Esmu noguris pēc darba." Protams, pēc saspringtas darba dienas spēka vairs nekam nepietiek. Tomēr es gribētu jums sniegt dažus padomus.

Sāciet katru dienu ar prieka sajūtu.

Saglabājiet šo stāvokli visas dienas garumā.

Noskaitiet līdz desmit, pirms izlādējat dusmas.

Sajūti sevi kā sava likteņa saimnieku un saimnieku.

Izturieties pret cilvēkiem tā, kā jūs vēlētos, lai cilvēki izturas pret jums.

Ēd regulāri un daudzveidīgi.

Izvairieties no ceptiem, trekniem ēdieniem, alkohola.

Palieliniet dārzeņu, augļu, zivju, gaļas, piena produktu patēriņu.

Nepārēdiet naktī.

Gulēt vismaz 8 stundas dienā.

Vingrojiet.

Vairāk kustieties, mēģiniet vairāk būt ārā.

Mīli savu dvēseli un ķermeni.

Mēģiniet padarīt tos ērtus.

Klausieties skaistu mūziku

Netici Dievam

Un netici brīnumiem

Ir tikai viena palīdzība:

Palīdzi sev.

Lai piepildās visnereālākie sapņi un visnereālākās vēlmes! Lai kalendāra lapas mainās, atstājot atmiņā gada gaišos notikumus! Visu to labāko tev un tavējiem...

Paldies par jūsu uzmanību!

Vadošais: Apkoposim, kurš šodien bija aktīvs, uzmanīgs, saskaitīsim savus žetonus. Uzvarētājs ir balva.

Izmantotās literatūras saraksts

Alyamovskaya, V.G. Mūsdienīgas pieejas uz bērnu pilnveidi pirmsskolas izglītības iestādē [Teksts]: Metodiskie ieteikumi / V.G. Alyamovskaya // Pirmsskolas izglītība. 2004. Nr.1. No 7.-24.

Gavrjučina, L.V. Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs [Teksts]: Metodiskais ceļvedis / L.V. Gavrjučins. – M.: Sfēra. 2008. gads.

Doskins, V.A. Aug vesels [Teksts]: Metodiskais ceļvedis / V.A. Doskins, L.G. Golubevs. - M.: Apgaismība. 2004. 112 lpp.

Sergienko, T.E. Darbs ar skolotājiem, lai uzlabotu viņu kompetenci pirmsskolas vecuma bērnu veselīga dzīvesveida jomā [Teksts]: Metodiskais ceļvedis / T.E. Sergienko // Metodists. 2006. Nr.10. No 63-68.

Stulova Jekaterina Aleksandrovna vecākā audzinātāja MADOU Nr.25 r.p.Priyutovo
"Iegūt veselību ir drosme, to saglabāt ir gudrība, bet prasmīgi vadīt to ir māksla"
Fransuā Voltērs

I. Pirmā lapa "Ievads"
Spēles vingrinājums.
Ja es būtu labs burvis, ko es darītu, lai visi bērni uz zemes būtu veseli!
Ievaddaļa /līdzība/: “Kādreiz Olimpa kalnā dzīvoja dievi. Viņiem kļuva garlaicīgi, un viņi nolēma izveidot cilvēku un apdzīvot planētu Zeme. Ilgu laiku viņi domāja par to, kādam jābūt cilvēkam. Viens no dieviem teica: "Cilvēkam jābūt stipram", cits teica: "Cilvēkam jābūt veselam", trešais teica: "Cilvēkam jābūt gudram." Bet viens no dieviem teica tā: "Ja cilvēkam tas viss ir, viņš būs līdzīgs mums." Un viņi nolēma noslēpt galveno, kas cilvēkam ir, - viņa veselību. Viņi sāka domāt, izlemt – kur to slēpt? Daži ieteica slēpt veselību dziļi zilajā jūrā, citi aiz augstiem kalniem. Kā jūs domājat, kur dievi slēpa veselību?
Viens no dieviem teica: "Veselībai jābūt paslēptai cilvēkā pašā." Tā cilvēki dzīvo kopš seniem laikiem, cenšoties atrast savu veselību. Jā, ne visi var atrast un saglabāt nenovērtējamo dievu dāvanu! Tas nozīmē, ka veselība slēpjas manī un katrā no mums un katrā bērnā.
Tātad mūsu šodienas skolotāju padomes tēma ir veltīta veselībai.

"Veselība ir dārgāka par bagātību" - teica franču rakstnieks Etjēns Rejs, kurš dzīvoja 19. gadsimta beigās. Tas pats attiecas uz daudziem no mums. Viņi runā par veselību, strīdas par veselību, vēlas veselību. Katrs no mums jau no agras bērnības apzinās, cik svarīga ir saprātīga attieksme pret savu veselību...
Kā jūs jūtaties par savu veselību, dārgie kolēģi? Lūdzu, turpiniet frāzi: "Ceļš uz veselību ir ..." (ātrā skolotāju aptauja)
Noskaidrojām, ka ceļš uz veselību ir pareizs uzturs, sistemātiskas fiziskās aktivitātes, stresa situāciju neesamība un daudz kas cits. Bet vissvarīgākais ir tas, ka tas, pirmkārt, ir atkarīgs no mums pašiem.
Secinājums: slaids "Vesels cilvēks - ..."
Asociāciju vingrinājumi: kādas asociācijas jums rodas, domājot par sava bērna veselību? Skolotāji izsaka asociācijas, skolotāju padomes vadītājs pieraksta uz strīpām un apliek "Bērna veselības" modeli. Pēc asociāciju nosaukšanas tiek veikts kopsavilkums, kurā apkopotas atbildes.
Saskaņā ar vispārpieņemtajiem priekšstatiem cilvēka veselības struktūru veselības aprūpe nodrošina tikai 10-12%, iedzimtība pieder 18%, vides apstākļi - 20%, un lielākais devums - 50-52% - ir dzīvesveids. Ja mēs uzskatām, ka mūsu veselības aprūpe pati par sevi ir sāpīga, un situācija ar vidi ir vismaz nelabvēlīga, tad "kontrolpakete" - šie paši 50-52% - ir mūsu rokās.
Tātad, lai mūsu bērni bērnudārzā būtu veseli, viņiem ir jāiemāca drošība mūsdienu apstākļos, apzināta attieksme pret savu veselību, t.i. pielāgot bērnus apstākļiem, ko viņi var sagaidīt vai noteikti sagaidīs. Un, protams, ir nepieciešams izglītot bērnu vajadzību pēc veselīga dzīvesveida, mācīt pareizi izturēties pret savu veselību. Tāpēc mums ir jāveic šādi uzdevumi: jāveido apzināta attieksme pret savu veselību; veidot vajadzību pēc veselīga dzīvesveida; turpināt radīt apstākļus bērnu dzīvības aizsardzībai un veselības uzlabošanai.
Par to, kā pareizi atbrīvoties no šīs "kontrolpaketes" pirmsskolas izglītības iestādē, runāsim mūsu skolotāju padomē.
II. Otrā lapa "Informācija"
Iedomāsimies bērna veselību brīnišķīgas planētas izskatā, kura mums jāsargā, jāsargā no visām nelaimēm un likstām (izstādīts makets).
Vispirms mums ir jānoskaidro, kas ir veselība?
Līdz šim zinātnē ir izstrādāti vairāk nekā 79 "veselības" jēdzieni. Izrādījās, ka viņam nav nemaz tik vienkārši sniegt izsmeļošu definīciju. Tātad, kas ir "veselība"? (audzinātāju atbildes)
1. Veselība ir normāla ķermeņa funkcija visos tās organizācijas līmeņos.
2. Veselība ir dinamisks ķermeņa un tā funkciju līdzsvars ar vidi.
3. Veselība ir organisma spēja pielāgoties pastāvīgi mainīgiem eksistences apstākļiem vidē, spēja saglabāt ķermeņa iekšējās vides noturību, nodrošinot normālu un daudzpusīgu dzīvi, saglabājot dzīvības principu organismā.
4. Veselība ir slimību, slimības stāvokļu, slimību izmaiņu neesamība.
5. Veselība ir spēja pilnībā izpildīt pamata sociālās funkcijas.
6. Veselība ir pilnīga fiziskā, garīgā, garīgā un sociālā labklājība. Harmoniska fizisko un garīgo spēku attīstība, ķermeņa vienotības princips, pašregulācija un visu orgānu līdzsvarota mijiedarbība.
Vēlreiz izlasiet definīcijas par to, kas ir veselība. Un izvēlēties formulējumu, kas mums ir vistuvākais un atbilst šodienas skolotāju padomes tēmai.
Vispusīgākais un vispārpieņemtākais ir formulējums, ko izstrādājis Pasaules organizācija Veselība: “Veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis. Harmoniska fizisko un garīgo spēku attīstība, ķermeņa vienotības princips, pašregulācija un visu orgānu līdzsvarota mijiedarbība"
Mēs pievērsīsim uzmanību bērna fiziskajai veselībai. Lai izveidotu efektīvu fiziskās kultūras un veselības darba sistēmu, ir jāzina, kas ir vissvarīgākais cilvēka un jo īpaši bērna dzīvībai un veselībai. Mēģiniet noteikt, kurš trīs vaļi» Bērna dzīvības un veselības saglabāšana? (izstādīts modelis "TRĪS vaļi")
Lai nodrošinātu bērnu laba veselība, protams, daudz kas ir svarīgs: gan veselīgs dzīvesveids, gan pareizs, labs uzturs, un muskuļu un skeleta sistēmas stāvoklis utt. Tomēr, kā savos pētījumos apgalvo Vera Grigorjevna Aļamovska un Jurijs Fjodorovičs Zmanovskis, galvenie “vaļi”, uz kuriem balstās cilvēka dzīvība un veselība, ir ķermeņa sirds un asinsvadu, elpošanas un imūnsistēmas stāvoklis (identifikācijas žetoni ir pievienoti “ vaļi” modeļi, norādot: "sirds" - sirds un asinsvadu sistēma, "mākonis" - elpošanas sistēma, "zieds" - imūnsistēma).
Spriediet paši, bez ēdiena cilvēks var kādu laiku iztikt, kam ir muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi, iespējams, tiks pieķēdēts ratiņkrēslā, bet tomēr izdzīvos. Un, ja tiek traucēta sirds darbība vai plaušas pārstāj absorbēt skābekli, un vienkāršākais vīruss, nonākot organismā, nesastapsies ar šķēršļiem formā imūnsistēma, Es domāju, ka jums nav jābūt ārstam, lai izdarītu secinājumu, kur tas novedīs. Tāpēc šie paši "VAĻI", kas atbalsta bērna veselību, ir tik svarīgi.
Galvenie līdzekļi sirds un asinsvadu, elpošanas un imūnsistēmas attīstībai ir kustības. Var šķist, ka tas viss mums nav svešs. Bet vai mēs zinām, kurām kustībām ir jādod priekšroka tieši pirmsskolas vecumā, kādi nosacījumi vispār būtu jāievēro, lai tām sniegtu veselību uzlabojošu ievirzi?

III. Trešā lapa "Pedagoģiskā krājkasīte"
aprūpētājs jauktā vecuma grupa Gazizullina V.S. pastāstīs par motorisko un atpūtas momentu organizēšanu tūlītējā gaitā izglītojošas aktivitātes.

VI. Sestā lapa "Tikai pie mums!"
Kā norāda BN Čumakovs, veselību nevar nopirkt, to var nopelnīt tikai ar saviem nemitīgiem pūliņiem. Bet, lai saglabātu bērna veselību, ir jāapvieno visu apkārtējo pieaugušo (vecāku, pedagogu, ārstu, skolotāju u.c.) centieni, lai ap viņu radītu vajadzībām, tradīcijām piepildītu atmosfēru. un veselīga dzīvesveida paradumiem. Šodien esmu Fedotova O.G., bērnu fitnesa instruktore, lai mūs iepazīstinātu ar inovatīvām fiziskās kultūras un veselības darba formām ar bērniem "Spēļu stiepšanās".

VII. Septītā lapa "Mijiedarbība ar vecākiem"
Nav noslēpums, ka labvēlīgus apstākļus pirmsskolas vecuma bērna attīstībai, izglītībai un audzināšanai var realizēt tikai bērnudārzam un ģimenei cieši sadarbojoties.
Komandas darbs pirmsskolas izglītības iestāžu skolotājiem un vecākiem, lai saglabātu un stiprinātu bērna veselību, veselīga dzīvesveida veidošanai, higiēnas un fiziskās kultūras pamatiem ir ne tikai pedagoģiska, bet arī dziļa sociāla nozīme. Galu galā bērnu veselība ir valsts nākotne, tās nacionālās drošības pamats.
Svarīgs ģimenes izglītības elements ir fiziskā izglītība. Taču šajā virzienā vērojama nepārprotami nepietiekama vecāku aktivitāte bērnu fiziskajā audzināšanā. Savukārt ģimenes fiziskā izglītība veicina gan pilnvērtīgu bērnu attīstību un veselības nostiprināšanos, gan labvēlīga ģimenes mikroklimata izveidi. Līdz ar to tālāka meklēšana efektīvi veidi pirmsskolas vecuma bērnu veselības saglabāšanā un veicināšanā jāparedz vecāku lomas palielināšana bērnu veselības uzlabošanā, iepazīstināšanā ar veselīgu dzīvesveidu, ģimenes fiziskās audzināšanas tradīciju veidošanā.
Mijiedarbības organizēšana ar ģimeni par bērnu veselības stiprināšanas un uzturēšanas problēmu. Šarifullina I.B.
Šobrīd pirmsskolas izglītības iestādes ir orientētas uz jauna atrašanu efektīvas formas komunikācijas organizēšana ar vecākiem bērnu veselības saglabāšanas un stiprināšanas jautājumos. Tajā pašā laikā skolotājam vienmēr ir jādarbojas kā kvalificētam konsultantam, kurš var mācīt, ieteikt vēlamo materiālu, dot pareizs padoms Pārrunājiet ar vecākiem radušās grūtības.
Padomi vecākiem "Risiniet pedagoģiskās problēmas"
a) Ģimene devās pastaigā pa mežu. 9 gadus vecs dēls atpūšoties uzkāpa koka galotnē. Mana 5 gadus vecā meita arī mēģināja, bet neizdevās. Viņa sāka raudāt un lūdza vecākus viņai palīdzēt. Kura no ieteiktajām vecāku reakcijām ir vispareizākā?
1. Vecāki kliedza uz savu dēlu, pieprasīja nekavējoties nokāpt no koka, un abiem bērniem bija stingri aizliegts kāpt kokos, paskaidrojot viņiem, ka tas ir bīstami.
2. Tēvs slavēja dēlu par veiklību, palīdzēja meitai uzkāpt koka apakšējā zarā, pēc tam pašai nokāpt lejā. Meitene atkārtoja vingrinājumu vairākas reizes.
3. Māte nomierināja raudošo meitu, sirsnīgi palūdza dēlu nolaisties zemē un tad pērta.

c) Bērns nevēlas ēst.
Vecmāmiņa mēģina likt viņam apēst noteikto porciju, izmantojot pasaku, jokus.
Māte sola nopirkt jaunu rotaļlietu.
Tēvs saka: "Ja nevēlies, neēd." Kuram taisnība?

VIII. Astotā lapa "Vingrinājums prātam"
"Prāta vētra"
Turpiniet frāzi:
Cilvēka ķermeņa formu un funkciju maiņas process - ... (fiziskā attīstība).
Galvenais specifiskais fiziskās audzināšanas līdzeklis ir ... (fiziskie vingrinājumi).
Bērnu tūrisms ir ... (pastaigas un ekskursijas).
Iešana, skriešana, lēkšana, kāpšana un mešana - (galvenie kustību veidi).
Kas nosaka bērnu veselību? (optimāla motorikas režīma organizēšana; pastaigas; vēdināšana; saaukstēšanās profilakse; droši sakārtota vide; dienas režīma ievērošana)
Jūs esat ārā pastaigāties ar bērniem, līst. Kā pārvērst šo laikapstākļu parādību par faktoru bērna attīstība? (organizē āra spēli: "Bēgsim no lietus"; vasarā ekoloģiski tīrā vietā izmantot kā rūdīšanas faktoru) u.c.
SAKANAVĀRI PAR VESELĪBU.

IX. devītā lapa "Ekspertu atzinums"
Iepazīšanās ar tematiskās kontroles rezultātiem
SECINĀJUMS: vingrinājums "Veselības formula"

X. Desmitā lappuse "Gudru domu lapa" (Analītiska)
Pedagoģiskās padomes apkopošana un lēmuma projekts.
dārgie kolēģi Es vēlētos dzirdēt jūsu viedokli par šīm runām. Vai viņi, kļuvuši par fiziskās audzināšanas pamatu pirmsskolas izglītības iestādē, var atrisināt pirmsskolas vecuma bērnu motoriskās aktivitātes problēmu (skolotāju atbildes).
Lai sasniegtu pozitīvi rezultāti bērnu veselības jautājumā nepieciešama mērķtiecīga integrēta fiziskās kultūras un veselību stiprinošu pasākumu sistēma gan bērnudārzā, gan ģimenē. Un mums, pirmsskolas skolotājiem, ir nepieciešams:
- Īpašu uzmanību pievērsiet āra spēļu organizēšanai, kā līdzeklim pirmsskolas vecuma bērnu motoriskās aktivitātes palielināšanai.
- Maksimāli palieliniet laiku, ko bērni pavada brīvā dabā, veicot obligātu motoriskās aktivitātes organizēšanu
- Fiziskās audzināšanas stundas ir racionāli apvienot ar rūdīšanas procedūrām
- Palieliniet bērna ķermeņa rezerves kapacitāti ar regulārām spēlēm brīvā dabā, fiziskiem vingrinājumiem.
Es ierosinu šos priekšlikumus iekļaut mūsu skolotāju padomes lēmumā.

Laimīgs tam, kurš bagāts laipnībā,
Kurš pats zied, priecājas par kāda cita laimi,
Kāda cita laime par labiem cilvēkiem
Dažkārt dārgākas par viņu pašu balvām.
Un tie, kas ir dusmīgi, vienmēr dzīvo sliktāk,
Viņi sevi soda ar savu ļaunumu.
Cilvēka dusmas ir smaga nasta
Un viņa sods un elle.
Mirza Šafi Vazehs

XI. Pedagoģiskās padomes lēmums.

Lietotas Grāmatas.

1. Adashkyavichene E. I. Metodes fiziskās audzināšanas bērniem pirmsskolas iestādēs / E. I. Adashkyavichene. - Minska: Ushversggetskas, 1998.
2. Beznosikovs I. Ya Fiziskās kultūras un veselības darbs ar pirmsskolas vecuma bērniem: Izglītības un metodiskais ceļvedis. / I. Ja. Beznosikovs. - Minska: "Četri ceturkšņi", 1998. - 66 lpp.
3. Bezrukihs M. M. Vecuma fizioloģija (Bērna attīstības fizioloģija) / M. M. Bezrukih. - M .: Informācijas centrs "Akadēmija", 2009. - S. 360
4. Bondarevska E. V. Personības orientētas izglītības humānistiskā paradigma / E. V. Bondarevska // Pedagoģija. -1997. - Nr. 4. - S. 12 14.
5. Veiners E. N. Vispārējā vērtībaoloģija: mācību grāmata / E. N. Weiner. - Ļipecka: Ļipeckas izdevniecība, 1988. - 183 lpp.
6. Iovva O. A. Izglītība uzmanīga attieksme viņu veselībai pirmsskolas sanatorijas grupu bērniem izglītības iestāde/ Izvestija SFU. Pedagoģijas zinātnes. Rostova n / a, 2010. Nr. 11. - 0,6 lpp.

Jūsu uzmanībai piedāvāju uzdevumu “Atrodi pareizo atbildi”, kuru izpildot izcelsim veselīga dzīvesveida sastāvdaļas, tāpēc pirmais jautājums ir:
1. Pabeidziet definīciju: slimību un fizisku defektu neesamība, bet arī pilnīga fiziskā, garīgā un sociālā labklājība:
Veselība
Sapņot
Ēdiens
2. Rūdīšana ir -
Ķermeņa apmācība dažādu meteoroloģisko faktoru iedarbībai
Fiziskie vingrinājumi
pastaigas
3. Sistēma, kas rada maksimumu iespējamie apstākļi saglabāt, stiprināt un attīstīt visu izglītības priekšmetu garīgo, emocionālo, intelektuālo personīgo un fizisko veselību:
Fiziskā kultūra
Veselību taupošas tehnoloģijas
Datoru tehnoloģijas
4. Kas saskaņā ar labi zināmo saukli ir veselības atslēga:
Skaistums
Tīrība
Laipnība
5. Kā sauc veselības zinātni?
Fizioloģija
Gerontoloģija
Valeoloģija
6. Par veselību ir daudz sakāmvārdu un teicienu. Kurš no šiem sakāmvārdiem ir nepareizs?
Par naudu veselību nevar nopirkt
Veselība ir lētāka par bagātību
Veselība ir visdārgākā lieta pasaulē

7. Stāvoklis, kurā vairākums palēninās
fizioloģiskie procesi un radīja Labāki apstākļi lai atjaunotu ķermeņa veselību
Sapņot
Spēle
Atvaļinājums
8. Uz kuru izglītības jomu var attiecināt šādu sakāmvārdu:
"Es pārvietojos, tāpēc es dzīvoju" -
Mūzika
Veselība
Fiziskā kultūra
9. Racionāls laika sadalījums visu veidu aktivitātēm un atpūtai dienas laikā ir -
Spēle
Nodarbošanās
Dienas režīms

Gaļina Dzingel
Pedagoģiskā padome"Veselību taupošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestādēs"

Kuprijanova L.I. (vadītājs)

Lomova G.V. (vadītāja vietnieks izglītības darbā)

Temats: .

Savu darbu sākšu ar psihologa Viktora vārdiem Pahanjana: “Ikvienam ir potenciāls virzīties dabiskā pozitīvā virzienā. Katram skolotājs piemītoša pašvērtības un cieņas izjūta un spēja virzīt savu dzīvi un virzīties pašaktualizācijas, personīgās un profesionālās izaugsmes virzienā.

Mērķis pedagoģiskā padome: atrast veidus, kā optimizēt aizsardzības un stiprināšanas pasākumu sistēmu bērnu veselību. Modeļa dizains bērnu veselības aizsardzība pirmsskolā.

Īstenošanas plāns pedagoģiskā padome:

1. Par lēmuma izpildi Pedagoģiskā padome Nr.1.

2. atklāšanas runa vadītāja vietnieks.

bērnu veselības uzlabošana un ziņojums par veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošanu(fakti, rezultāti)

4. "Prāta vētra" "Kas veselība» , refleksīvā lomu spēle „Kas traucē bērnam mūsu bērnudārzā būt vesels?» (Lomova G.V.).

5. Modeļa dizains veselības taupīšanas sistēma pirmsskolas izglītības iestādē.

vesels dzīvesveids saviem bērniem.

7. Risinājums pedagoģiskā padome.

1. Lēmuma izpilde pedagoģiskā padome:

Veiciet propagandu pirmsskolas izglītības iestādes vecāku vidū vesels dzīvesveids, izmantojot dažādas formas strādāt: vecāku sapulces, stūri veselība, informatīvie stendi, izklaides ar vecāku piedalīšanos.

uzlabot terapeitiskā un profilaktiskā labsajūtu strādāt cauri netradicionālās formas atveseļošanās.

Organizēt skolotājiem MDOU kolektīva izbraukšana uz teātri, kā arī SPA salona un frizētavas apmeklējums.

Emocionāla, psiholoģiska attieksme pret darbu.

Antuāns de Sent-Ekziperī teica, ka vienīgā patiesā greznība uz zemes ir cilvēku komunikācija. Komunikācijas procesā, kā zināms, notiek daudzas pārsteidzošas lietas. lietas: pārraidīts nepieciešamo informāciju, apspriests svarīgi jautājumi daudzas problēmas tiek atrisinātas. Lai mūsu komunikācija būtu patīkama un pilnīga, iepazīstināsim viens ar otru komiskā formā.

Vingrinājums: jums ir jāsastāda kupeja, kurā parādās jūsu vārds, sākot vārdus: "Mani sauc Ļena, man nepatīk piena putas",

"Mani sauc Larisa, es esmu lieliska aktrise" utt.

"Mani sauc Gaļina, es gribu būt balerīna"

2. Tēma mūsu skolotāju padome« Veselību taupošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestādēs» . Neiespējami iegūt veseliem bērniem ja viņiem draud briesmas gan fiziski, gan garīgi.

Pēc pašmāju un ārvalstu pētnieku domām, veselība no personas par 50 - 55% ir atkarīgs no paša tēls dzīvības, 20-25% no vides, 16-20% no iedzimtības un 10-15% no veselības aprūpes attīstības līmeņa valstī. Jūs nevarat uzlabot savu iedzimtību un personīgi ietekmēt veselības aprūpes līmeni, jūs nevarat būtiski mainīt savas eksistences ekoloģiskos apstākļus, bet dzīvesveids, ko cilvēks izvēlas, ir pilnībā atkarīgs no viņa paša.

Loma skolotājs DOW ir organizācijas biedrs pedagoģiskais process ietaupot veselība pirmsskolas vecuma bērnu un audzinot vērtīgu attieksmi pret veselība. Kopīgu aktivitāšu laikā ar bērniem skolotājs, sadarbojoties ar ģimeni, nodrošina pirmsskolas vecuma bērna pacelšanos kultūrā veselība.

Valeologi ir noteikuši pamatnosacījumus dabiskai, veselības izglītība:

Bērna pamatvajadzību apmierināšana. Šajā gadījumā viņš vispilnīgāk attīsta savas spējas, apzinās savu unikalitāti; pašaktualizācijas procesā viņš neviļus veido galvenās sastāvdaļas veselība.

Veidojot videi draudzīgu (adaptīvā, rehabilitācijas, izglītojošā) vieta katram bērnam. Tikai šajos pirmsskolas noteikumi var atklāt katra skolēna individualitāti.

Bērnu vajadzību paaugstināšana par veselība, to veidošanās elementāri priekšstati par vesels dzīvesveids un individuāla valeoloģiski pamatotas uzvedības veida attīstība.

NOTEIKUMI (vadītāja vietnieks)

Pirmsskolas izglītības koncepcijā, risinot problēmas, kas saistītas ar aizsardzību un stiprināšanu bērnu veselību, uzņemas vadību.

Mūsdienās saglabāšana un stiprināšana veselība bērni ir viens no galvenajiem valsts attīstības stratēģiskajiem mērķiem. To regulē un nodrošina tādi normatīvi-juridiskie dokumenti kā

Krievijas Federācijas likums "Par izglītību" (51. pants)

"Par iedzīvotāju sanitāro un epidemioloģisko labklājību".

Kā arī Krievijas prezidenta dekrēti

“Par steidzamiem pasākumiem, lai nodrošinātu Krievijas Federācijas sabiedrības veselība»

"Par valsts sociālās politikas galveno virzienu apstiprināšanu bērnu stāvokļa uzlabošanai Krievijas Federācijā."

"Mācību-metodiskā vēstule par higiēnas prasībām maksimālajai slodzei pirmsskolas vecuma bērniem organizētās izglītības formās"

Uzskaitītie dokumenti un izglītības iestāžu veiktie pasākumi palīdzēja sasniegt noteiktus stabilizācijas rezultātus, un vairākās pirmsskolas iestādēs - kvalitatīvu uzlabojumu bērnu izglītībā. veselība. Bet tajā pašā laikā pirmsskolas vecuma bērnu saslimstības rādītāji turpina pasliktināties gan kopumā, gan galvenajās slimību klasēs.

Bērnudārzs ir atvērts temats: "Veidošanās vesels dzīvesveids, integrējot visu veidu aktivitātes, kas nozīmē, ka pirmsskolas speciālisti un pedagogi strādā vienā virzienā, un tagad skolotājiem DOW parādīs darba fragmentus veselības aprūpe.

3. Radīto apstākļu analīze bērnu rehabilitācija un ziņojums par veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošanu(fakti, rezultāti,

Psiholoģiskā lādiņa. (Vadītāja Lomova G.V.)

Vingrinājuma mērķis ir apgūt relaksācijas un koncentrēšanās paņēmienus, kas veicina enerģijas potenciāla pieaugumu.

Stāvot, salieciet lāpstiņas kopā, smaidiet un pamirkšķiniet ar kreiso, pēc tam ar labo aci atkārtojiet: “Es ļoti lepojos ar sevi, man ir daudz kas labs”.

Kreisās rokas uzlikšana uz pieres, tad labā atkārtojiet: "Es risinu visas problēmas, mīlestība un veiksme vienmēr ir ar mani".

Plaukstas berzēšana plaukstā atkārtojiet: "Es vilinu veiksmi, es kļūstu bagātāks ar katru dienu".

Stāvot uz pirkstgaliem, aizveriet rokas virs galvas gredzenā, atkārtojiet: "Man ir silti saulīte Esmu pelnījis labāko".

Rokas uz sāniem, dūres savelkas, veicot apgriezienus rokas: “Man nav nekādu šķēršļu ceļā, viss izdosies kā nākas”.

Rokas uz jostas noliecas uz priekšu - atpakaļ, atkārtojiet: "Jebkura situācija ir pakļauta man, pasaule ir skaista - un es esmu skaista".

Atlekšana pa labo, tad pa kreiso pēdu, atkārtojiet: "Esmu dzīvespriecīgs un enerģisks, un viss notiek lieliski".

Rokas satvēra, padarot dziļu elpa: "Visums man smaida, un man viss izdodas".

4. PRĀTA VĒTRA (vadītāja vietnieks):

Lūdzu, pastāstiet man, no kā tas ir atkarīgs mūsu bērnu veselību? (motora režīms, pastaiga, vēdināšana, ikdienas rutīnas ievērošana, (atbildes).

Kas veselība?

(audzinātāju atbildes).

Līdz šim zinātnē ir izstrādāti vairāk nekā 79 jēdzieni. « veselība» . Izrādījās, ka viņam nav nemaz tik vienkārši sniegt izsmeļošu definīciju. Apskatīsim dažus no tiem (pedagogi tiek piedāvāti rakstiski).

Veselība ir normāla ķermeņa funkcija visos tās organizācijas līmeņos.

Veselība ir organisma un tā funkciju dinamiskais līdzsvars ar vidi.

Veselība ir ķermeņa spēja der uz pastāvīgi mainīgiem eksistences apstākļiem vidē, spēju uzturēt ķermeņa iekšējās vides noturību, nodrošinot normālu un daudzpusīgu dzīvi, dzīvā principa saglabāšanos organismā.

Veselība- tas ir slimību trūkums, sāpīgi apstākļi, sāpīgas izmaiņas.

Veselība ir spēja pilnībā veikt sociālās pamatfunkcijas.

Veselība ir pilnīga fiziskā, garīgā, garīgā un sociālā labklājība. Harmoniska fizisko un garīgo spēku attīstība, ķermeņa vienotības princips, pašregulācija un visu orgānu līdzsvarota mijiedarbība.

Vēlreiz izlasi definīcijas. veselība. Un izvēlieties formulējumu, kas atbilst šodienas tēmai skolotāju padome.

REFLEKSĪVA - LOMU SPĒLE "Kas traucē bērnam mūsu bērnudārzā būt vesels»

Mēs apzināti izvirzījām jautājumu par negatīvo ietekmi uz bērnu bērnudārzā, jo jāsāk ar tiem iemesliem, kuru sekas varam ietekmēt, neskarot globāli: nelabvēlīga ekoloģija, iedzimta predispozīcija utt.

Spēles dalībnieki ir vienoti sekojošā grupas:

"Izglītotāji"

"Vecāki"

"Administrācija"

"Speciālisti"

Katras grupas dalībniekiem rakstiski jānoskaidro iemesli, kas, viņuprāt, neļauj bērnam, kurš apmeklē mūsu bērnudārzu, tikt vesels(rakstiskā formā)

Katrā grupā ir 2 skolotājs kas piedalīsies izstrādē programmas paraugs darbības, kas balstītas uz iepriekš minēto grupu attīstību.

5. SISTĒMAS MODELIS VESELĪBAS UZKRĀJUMI.

(Izmantojot magnētisko tāfeli un marķieri).

Radīt apstākļus, lai bērnu veselības uzlabošana;

Terapeitiskā veselības darbs pirmsskolas izglītības iestādē;

Motoriskās aktivitātes organizēšana;

Diagnostika;

Apstākļu radīšana, kas nodrošina psiholoģisko aizsardzību veselība;

Organizācija izziņas aktivitātes iepazīstināt bērnus ar viņu ķermeni;

Darbs ar vecākiem.

6. Piezīme vecākiem par veidošanu vesels dzīvesveids saviem bērniem.

Sāciet jaunu dienu ar smaidu un rīta treniņu.

Ievērojiet ikdienas rutīnu.

Atcerieties: labāk gudra grāmata nekā bezmērķīgi skatīties televizoru.

Mīli savu bērnu, viņš ir tavs. Cieniet savus ģimenes locekļus, viņi ir jūsu ceļa biedri.

Apskāvienam bērnam jābūt vismaz četras reizes dienā, vēlams 8 reizes.

Pozitīva attieksme pret sevi ir psiholoģiskās izdzīvošanas pamats.

Nav sliktu bērnu, ir slikti darbi.

Personīgs veselīga dzīvesveida piemērs ir labāks par jebkuru morāli.

Izmantot dabiskie sacietēšanas faktori – saule, gaiss un ūdens.

Atcerieties: vienkāršs ēdiens labāk priekš veselība nekā mākslinieciski ēdieni.

Labākais atpūtas veids ir pastaiga ar ģimeni svaigā gaisā, labākā izklaide bērnam - kopīga spēle ar vecākiem.

Risinājums skolotāju padome:

1. Ievērojiet nepieciešamos nosacījumus veselības taupīšana pirmsskolas vecuma bērni vecums:

Bērna individuālās vajadzības

Veselību taupoša telpa

Veidošanās veselīgs dzīvesveids.

2. Turpiniet strādāt bērnu veselība un labklājība. Fizikas instruktors. kultūra:

Sarunājies ar skolotājiem"Mobilās spēles gaisā".

3. Organizēt papildu sarunas ar vecākā pirmsskolas vecuma bērniem par valeoloģisko izglītību. Atbildīgs: visi pirmsskolas skolotāji.

Un kā teica Sokrats: « Veselība nav viss, bet bez veselība nav nekas!»

Rezumējot manu darbu ar jums, es vēlos, lai jūs izvēlētos ziedu sev, ar savu iecienītāko krāsu, jo hromoterapija ir arī veselību saudzējoša tehnoloģija, uz otrā puse ir uzrakstīta krāsas nozīme, un no tevis es gribu dzirdēt novēlējumu man (viens vārds).

Es novēlu visiem stipru veselība!

Uzdevumi:

bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana;

meklēt efektīvas formas bērnu motivācijas veidošanai veselīgam dzīvesveidam,

vecāku, skolotāju, skolēnu atbildības veidošana savas veselības uzturēšanā.

Veselības taupīšanas tehnoloģijas MBDOU - tās ir tehnoloģijas, kuru mērķis ir saglabāt, uzturēt un bagātināt bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu: bērnu, skolotāju un vecāku veselību.

Veselību taupošu tehnoloģiju mērķis: veidot apzinātu attieksmi pret kultūras un higiēnas prasību ievērošanu un veselību saudzējošu uzvedību ikdienā, emocionālā labklājība, sociālās prasmes un pašapziņa.

. Medicīniskās un profilaktiskās tehnoloģijas

Veselības uzraudzība

Profilakses organizēšana

aktivitātes

Sabalansēta diēta

Racionāla ikdienas rutīna

Veselīga vide

Kontrole un palīdzība SaNPiN prasību nodrošināšanā

Fiziskā kultūra un veselības tehnoloģijas

Motora režīms

Dinamiskās pauzes

sacietēšana

Vingrošana

Mobilās un sporta spēles

veselības dienas

Sporta izklaide, brīvdienas

Sociāli psiholoģiskās tehnoloģijas

Apmācības

Relaksācija

Mūzikas terapija

Psihovingrošana

pasaku terapija

Izglītības tehnoloģijas

Izglītības aktivitātes pa jomām:

Fiziskā attīstība;

Sociāli komunikatīvs;

Mākslinieciskā un estētiskā attīstība.

Vecāku valeoloģiskā izglītība

Atvērto durvju dienas

Uzstāšanās vecāku sapulcēs

Konsultācijas

Informācija stendiem

Prezentācijas

Bukleti utt.

Stiepšanās

Termins "stiepšanās" nāk no Angļu vārds"stiepšanās" - "stiepšanās". Nosaukums runā pats par sevi:

Stiepšanās ir īpašs aerobikas veids, kura mērķis galvenokārt ir ķermeņa muskuļu stiepšana, lokanības un elastības attīstīšana.

Spēka stiepšanās - vingrinājumi stiepšanai un vienlaikus muskuļu spēkam. Šo veidu labāk praktizē arī cilvēki ar pieredzi sistemātiskā stiepšanā.

(grupas ziņojums Nr. 5).

Ritmoplastika

Ritmoplastikas pamatā ir dažādas vienkāršas kustības (deja, imitācija, vispārattīstoša u.c.), kas ļauj paust dažāda rakstura emocionālos stāvokļus, sižetus, tēlus.

Ritmoplastikas nodarbībās bērns ne tikai apgūst dažādas motorikas un iemaņas, bet arī apgūst prasmes radoši izprast mūziku, tās emocionālo un ķermenisko izpausmi.

Darbs ir veidots divos virzienos:

Vingrošana mūzikas pavadībā ar fiziskām aktivitātēm; - deju vingrošana, kas prasa izteiksmīgumu, plastiskumu un lokanību.

(grupas ziņojums Nr. 2).

Su Jok terapija

Tulkots no korejiešu valodas, Su-brush, Jok-stop. Šo metodi izstrādāja Dienvidkorejas zinātnieks, profesors Pak Je-woo. Tehnoloģija ir interesanta ar to, ka šādus vingrinājumus var veikt ne tikai logopēdi un skolotāji bērnudārzā, bet arī paši vecāki mājās.

(Grupas ziņojums Nr. 5, Sushko G.S.).

Hatha joga

Hati jogas vingrinājumi ir balstīti uz senajām Ķīnas veselības sistēmām, veicina elpošanas regulēšanu, elpošanas sistēmas un citas ķermeņa funkcijas, kā arī nomierinoši iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu, mazina nogurumu.

(grupas ziņojums Nr. 4).

Cerso

Serso" franču valodā - stīpa. AT pirmsskola Serso spēles ieteicams lietot sākot no vecākā grupa. Šīs spēles veicina pamata motorisko īpašību (veiklības, spēka, ātruma, izturības) attīstību, palīdz orientēties telpā, koordinēt darbības, trenē vestibulāro aparātu, ietekmē morālo un gribas īpašību veidošanos (savstarpēja palīdzība, izturība, disciplīna, drosme, neatlaidība utt.) utt.), audziniet vēlmi veikt vingrinājumu ne tikai pareizi, bet arī skaisti, viegli, dabiski.

(grupas ziņojums Nr. 6).

Vingrošana

• Pirkstu vingrošana - Ar jaunāks vecums katru dienu individuāli vai ar apakšgrupu. Ieteicams visiem bērniem, īpaši tiem, kuriem ir runas problēmas. To veic jebkurā izdevīgā laika intervālā (jebkurā izdevīgā laikā).
• Vingrošana acīm - katru dienu 3-5 minūtes. jebkurā Brīvais laiks atkarībā no redzes slodzes intensitātes no pusmūža. Ieteicams izmantot vizuālo materiālu, parādot skolotājam.
• Elpošanas vingrošana - iekšā dažādas formas fiziskās kultūras un veselības darbs. Nodrošiniet telpas ventilāciju, par to skolotājs instruē bērnus obligātā higiēna deguna dobumā pirms procedūras. To izmanto kā galveno elementu, veicot izglītojošas aktivitātes ar bērniem par fizisko attīstību.
• Koriģējošā vingrošana - dažādās fiziskās kultūras un veselības darba formās. Diriģēšanas forma ir atkarīga no uzdevuma un bērnu kontingenta.
• Ortopēdiskā vingrošana - dažādās fiziskās kultūras un veselības darba formās. Ieteicams bērniem ar plakanām pēdām un pēdas balsta velves slimību profilaksei. .

(grupas ziņojums Nr. 3).

Fitball vingrošana

Fitball-vingrošanai kā modernai koriģējošās vingrošanas formai ir priekšrocības salīdzinājumā ar tradicionālajām metodēm, jo ​​tā ļauj risināt veselību uzlabojošus, ārstnieciskus, izglītojošus un izglītojošus uzdevumus:

(grupas ziņojums Nr. 1).

Pedagoģiskās padomes lēmums

grupu darbs: skolotājiem tiek piedāvāts saraksts ar galvenajām frāzēm lēmuma pieņemšanai:

Iekļaut darbā (mācīties, pārdomāt ..) ...

Pārbaude.....

Uzlabot skolotāju kompetenci...

Izveidot grupās...

Analizējiet biežumu...

Veikt piezīmes par...

Iepazīstiniet ar darba rezultātiem par......

Pielietot praksē...

Stingri izpildiet ...)

Temats: « Veselību taupošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs "

Pedagogu zināšanu sistematizēšana par pirmsskolas vecuma bērnu pilnveidi, veselīga dzīvesveida popularizēšanu pirmsskolas izglītības iestāžu darbinieku vidū.

Uzdevumi:

1. Sistematizēt fiziskās kultūras un veselības uzlabošanas darbu, veidot mijiedarbību starp skolotājiem un medicīnas darbinieks DOW.

2. Paplašināt pedagogu zināšanas, ņemot vērā mūsdienu prasības un sociālās izmaiņas fiziskās audzināšanas un veselīga dzīvesveida pamatu veidošanā.

3. Efektīvu formu meklēšana, inovatīvu pieeju un jaunu tehnoloģiju izmantošana sporta un atpūtas darba organizēšanā pirmsskolas izglītības iestādēs.

4. Attīstīt skolotāju radošo potenciālu.

Darbības plāns:

1. Pētījums ilgtermiņa plāniem, plāni darbam ar vecākiem par skolotāju padomes tēmu - resp. vecākais skolotājs

2. Tematiskā kontrole "Veselības uzlabošanas darba organizēšana ikdienā ar pirmsskolas vecuma bērniem" - atbildīgā. vecākais skolotājs

3. Atskats-konkurss "Labākais fiziskās kultūras stūrītis grupā" - atbildīgs. vecākais skolotājs

4. Vecāku iztaujāšana, lai apzinātu attieksmi pret veselīgu dzīvesveidu - resp. aprūpētāji

5. Skatiet GCD "Veselība" par tēmu " Netradicionālas metodes atveseļošanās" - otv. skolotājs №11

5. sporta svētki"Spēlē ar Petrušku, draugi!" (jaunāks vecums)

"Petruškas draugi" (vecais pirmsskolas vecums) - resp. pedagogiem.

6. Seminārs pedagogiem « Veselību saudzējošas tehnoloģijas” – red.

vecākais skolotājs

7. Bērnu saslimstības diagnostika - resp. Art. medmāsa

9. Pabalstu izgatavošana vienam no veselību saudzējošo tehnoloģiju veidiem - resp. pedagogiem.

Pedagoģiskās padomes gaita

Vecākā audzinātāja: Stāstīsimies visi lielā aplī un skaisti sveicināsim viens otru (piemēram, ar ķeksīti vai loku)

Labi darīts, šodien mēs ne tikai labi strādāsim, bet arī spēlēsim, jo ​​cilvēks nevar būt pastāvīgā spriedzē un kustībās - viņš nogurs, tāpēc relaksācija un atpūta ir vienkārši nepieciešama, lai iegūtu spēku, lai garastāvoklis būtu labs un labs veselība.

Spēle "Tok".

Tagad sadosimies rokās. Strāva ļoti ātri plūst caur ķēdi. Mūsu rokas ir mūsu ķēde. Mēs viens otram sniedzam rokasspiedienu (2 - 3 reizes).

(Sadalījums komandās)

Tagad mēs sadalīsimies grupās. (Skolotāji izvēlas mikroshēmas ar cipariem)

Mēs atbildēsim uz jautājumiem, kurus jūs jau zināt. Par pareizu atbildi 1 punkts. Komanda, kas saņem lielākais skaits punktu būs uzvarētājs. Žūrija vērtēs.

“Veselības aprūpe ir vissvarīgākais pedagoga darbs. No bērnu dzīvespriecības un dzīvespriecības ir atkarīga viņu garīgā dzīve, pasaules uzskats, garīgā attīstība, zināšanu spēks, pašapziņa. Sukhomlinskis

Veselība ir virsotne, kas katram ir jāuzvar pats,” vēsta austrumu gudrība.

Skolotāju uzdevums ir iemācīt bērniem iekarot šo virsotni. Veselības kultūra nosaka, pirmkārt, spēju dzīvot, nekaitējot savam organismam, bet nedarot tam labumu. Tātad nav svarīgāka un tajā pašā laikā grūtāka uzdevuma par vesela cilvēka audzināšanu. Un, lai izprastu šīs problēmas daudzpusību, noskaidrosim, kas ir veselība. Visplašākais un vispārpieņemtākais visā pasaulē ir formulējums

« Veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis.. (planšetdators uz tāfeles)

Ja tiek zaudēta vismaz viena no šīm strukturālajām daļām, tiek zaudēts veselums. Visbiežāk mēs vērtējam veselību kā slimības neesamību šobrīd. Bet veselības kritēriji ir nosliece uz slimībām, un fiziskās un garīgo attīstību, un organisma rezistences stāvokli pret slimībām un daudz ko citu. Tāpēc galvenais uzdevums bērnu veselības uzlabošanai bērnudārzā ir viņu veselīga dzīvesveida paradumu veidošana.

Pirmsskolas izglītības koncepcijā vadošā vieta ir ar bērnu veselības aizsardzību un veicināšanu saistītu problēmu risināšanai.

Mūsdienās bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana ir viens no galvenajiem valsts attīstības stratēģiskajiem uzdevumiem. To regulē un nodrošina tādi normatīvi-juridiskie dokumenti kā

Krievijas Federācijas likums "Par izglītību" (51. pants)

"Par iedzīvotāju sanitāro un epidemioloģisko labklājību."

Kā arī Krievijas prezidenta dekrēti

"Par steidzamiem pasākumiem Krievijas Federācijas iedzīvotāju veselības nodrošināšanai"

"Par valsts sociālās politikas galveno virzienu apstiprināšanu bērnu stāvokļa uzlabošanai Krievijas Federācijā."

Nenoliedzami, ka bērnudārza galvenais uzdevums ir sagatavot bērnu tam neatkarīga dzīve, dodot viņam tam nepieciešamās prasmes un ieradumus, izkopjot noteiktus ieradumus Jēdziens “veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas” pedagoģiskajā leksikā ir parādījies pēdējos gados, un daudzi skolotāji to joprojām uztver kā sanitāro un higiēnas pasākumu analogu. .

Dažādu pētījumu dati liecina, ka pēdējos gados veselo pirmsskolas vecuma bērnu skaits ir samazinājies 5 reizes un ir tikai 10% no skolā ienākošo bērnu kontingenta. Ir vairākas veselības sastāvdaļas: 1. Somatiskā veselība - cilvēka ķermeņa orgānu un sistēmu pašreizējais stāvoklis, kas balstās uz individuālās attīstības bioloģisko programmu. 2. Fiziskā veselība - ķermeņa orgānu un sistēmu augšanas un attīstības līmenis. 3. Garīgā veselība - garīgās sfēras stāvoklis, kura pamatā ir vispārējā garīgā komforta stāvoklis. Nav noslēpums, ka labvēlīgus apstākļus pirmsskolas vecuma bērna attīstībai, izglītībai un audzināšanai var realizēt tikai bērnudārzam un ģimenei cieši sadarbojoties.

Beigt sakāmvārdus par veselību Tīrība - (veselības garantija) Veselība ir dārgāka (zelts) Dzīvo tīri - (esi vesels) Veselība ir kārtībā - (pateicoties vingrošanai) Ja gribi būt vesels - (rūdīt) veselīgu ķermeni – (vesels prāts) Veselība par naudu (nevar nopirkt) Parūpējies par kleitu no jauna, (un veselību no mazotnes) Veselība būs - (viss būs).

Pirmsskolas pedagogu un vecāku kopīgai darbībai bērna veselības saglabāšanā un stiprināšanā, veselīga dzīvesveida veidošanā, higiēnas un fiziskās kultūras pamatos ir ne tikai pedagoģiska, bet arī dziļa sociāla nozīme. Galu galā bērnu veselība ir valsts nākotne, tās nacionālās drošības pamats.

Svarīgs ģimenes izglītības elements ir fiziskā izglītība. Taču šajā virzienā vērojama nepārprotami nepietiekama vecāku aktivitāte bērnu fiziskajā audzināšanā. Lai apzinātu vecāku lomu veselības veidošanā un pirmsskolas vecuma bērnu iepazīstināšanā ar veselīgu dzīvesveidu, tika veikta anketas aptauja par tēmu: "Bērna veselības saglabāšana un stiprināšana ģimenē". Anketu dati liecina, ka nedaudzie, kas strādā ar bērniem rūdīšanā, sportā.

Pēc pašmāju un ārvalstu pētnieku domām, cilvēka veselība par 50% ir atkarīga no paša dzīvesveida, 15% no vides, 15% no iedzimtības, bet 10% no veselības aprūpes attīstības līmeņa valstī. Jūs nevarat uzlabot savu iedzimtību un personīgi ietekmēt veselības aprūpes līmeni, jūs nevarat būtiski mainīt savas eksistences ekoloģiskos apstākļus, bet dzīvesveids, ko cilvēks izvēlas, ir pilnībā atkarīgs no viņa paša.

Ienāk Sarkangalvīte un viņas vecmāmiņa. Starp viņiem notiek šāds dialogs:

Vecmāmiņ, vecmāmiņ, kāpēc tev ir tik krunkaina seja:

Tas ir tāpēc, ka man nepatika mazgāt seju no rītiem un vakariem, mana mazmeita.

Vecmāmiņ, kāpēc tev ir tik dzelteni zobi?

Jo es tās netīrīju un nesmēķēju, tāpat kā tavs vectēvs.

Vecmāmiņ, vecmāmiņ, kāpēc tavas acis ir tik blāvas?

Jo man nepatika ēst burkānus, mana mazmeita.

Vecmāmiņ, vecmāmiņ, kāpēc jūs visas trīcējat un lēnām ejat?

Tas ir tāpēc, mans mazulīt, ka es no rītiem neveicu vingrinājumus

Kopumā pirmsskolas iestādēs ir izveidojusies sistemātiska pieeja sporta un atpūtas darba organizēšanai ar bērniem. Lai bērnam nodrošinātu labu veselību, protams, ir svarīgas daudzas lietas: gan veselīgs dzīvesveids, gan pareizs, barojošs uzturs, gan muskuļu un skeleta sistēmas stāvoklis utt. Tomēr, kā savos pētījumos norāda Vera Grigorjevna Aļamovska un Jurijs Fedorovičs Zmanovskis, galvenie “pīlāri”, uz kuriem balstās cilvēka dzīvība un veselība, ir ķermeņa sirds un asinsvadu, elpošanas un imūnsistēmu stāvoklis. Galvenie līdzekļi sirds un asinsvadu sistēmas attīstībai. , elpošanas un imūnsistēmas ir kustības Attīstība sirds un asinsvadu sistēmu uzlabot tā sauktās cikliskās kustības, kurās atkārtojas viena un tā pati darbība, ļaujot pārmaiņus relaksēties un muskuļu sasprindzinājumu. Lūdzu, nosauciet tos? (staigāšana, skriešana, peldēšana, riteņbraukšana, lekt utt. Sengrieķu gudrie teica: “Ja gribi būt vesels, skrien! Ja vēlies būt skaista - skrien! Ja vēlies būt gudrs, skrien! Nosauciet skriešanas veidus, ko izmanto, strādājot ar pirmsskolas vecuma bērniem. Skolotāji aicina: skriet vienatnē (parasti, uz pirkstiem, ar platu soli, ar augstiem ceļiem utt.),skrienot dažādos sastāvos (kolonnā pa vienam, pa diviem, izkaisīti),dažādos virzienos (uz priekšu, pa apli, čūska utt.),ar tempa maiņu (ar paātrinājumu, ātrumā),ar papildus uzdevumiem utt. Tieši cikliskie kustību veidi (skriešana, iešana, lēkšana) ir visdabiskākie pirmsskolas vecuma bērnam. Tāpēc pirmais apgalvojums, uz kuru jāvadās bērnudārza fiziskās audzināšanas sistēmā, ir šāds: vadot fiziskās audzināšanas nodarbības bērnudārzā, divām trešdaļām kustību, kas veido tā struktūru, jābūt cikliskām. (uzliks zīmibuz galda)

2 uzdevums.

Uz galda ir 3 cepures. Jums jāizvēlas viens no tiem.

Tajās katrai no komandām tiek piedāvāts uzdevums:

1. .Parādīt vingrošanas kompleksu pēc miega.

2. Parādiet vingrojumu kompleksu plakanās pēdas profilaksei.

3. Parādiet vingrojumu kompleksu redzes traucējumu profilaksei.

Arī ķermeņa skābekļa uzsūkšanās no gaisa ir tieši saistīta ar kustību. Atgādiniet, lūdzu, kāds ir ikdienas pastaigu laiks pirmsskolas vecuma bērniem? ( skolotāju atbildes) Tāpēc zem otrā "vaļa" ievietosim frāzi: "Pirmsskolas vecuma bērna pastaigai jābūt 4 - 4,5 stundām dienā."

Pastaigai bērnudārzā jābūt interesantai, aizraujošai, pilnai ar dažādām motoriskām aktivitātēm. Nosauciet bērnu fizisko aktivitāšu veidus pastaigā.

Skolotāji izrunā aktivitāšu veidus, skolotāju padomes vadītājs tos pieraksta un fiksē zem frāzes (āra spēles, sporta spēles un vingrinājumi, individuālais darbs virs ATS, neatkarīga motora aktivitāte utt.). (žūrija vērtē

No visa teiktā izriet otrs apgalvojums, kas ļauj nodrošināt veselību uzlabojošu ievirzi fiziskajai attīstībai bērnudārzā: bērna elpošanas sistēmas rezervju palielināšanās notiek regulāras fiziskās aktivitātes dēļ svaigā gaisāe(pakārt zīmi uz tāfeles)

3 uzdevums.

Kāda veida veselību saudzējošas tehnoloģijas tiek izmantotas pirmsskolas izglītības iestādē?

Skolotāju atbildes.

- rūdīšana, fiziskā audzināšana, fiziskās sagatavotības minūtes, rīta vingrošana, pastaigas brīvā dabā. - iekšāprasību izpildiSanPiN, stingra ikdienas rutīnas īstenošana- skolotājs cenšas radīt labvēlīgu emocionālo vidi grupā- skolotāji īsteno uz personību orientētu pieeju bērniem. Tas arī palīdz uzturēt bērnu veselību.

Imunobioloģiskās aizsardzības sistēma ir diezgan sarežģīta, taču tā ir saistīta arī ar kustību. Katrā pirmsskolas iestādē tiek izmantotas dažādas veselību saudzējošas tehnoloģijas, ir savs rūdīšanas pasākumu komplekss, kas ir universāls, efektīvs un pieejams pirmsskolas vecuma bērniem. Tomēr, tos veicot, vienmēr ir jāievēro noteikti noteikumi. Paziņosim noteikumus, kas regulē rūdīšanas pasākumu norisi.

Skolotāji aicina: pakāpeniski, ņemot vērā veselības stāvokli un individuālas iezīmes bērns, konsekvence, emocionālā un fiziskā pievilcība bērnam. No visa teiktā var izdarīt vēl vienu secinājumu: organiska visu kombinācijaveselību saudzējošatehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādē veicina bērna imūnās aizsardzības sistēmas uzlabošanos. (tpakārt zīmi uz tāfeles)

4 uzdevums.

Blitz — aptauja

1. Nosauciet rūdīšanas principus - trīs P. (Pastāvīgi, konsekventi, pakāpeniski.)

2. Nosauciet kukaiņus - personas higiēnas prasmju trūkuma indikatorus. (Blusas, utis.)

3. Kāds sakāmvārds mums māca pareizu uzturu? (Ēdiet brokastis pats, dalieties pusdienās ar draugu un dodiet vakariņas ienaidniekam.)

4. Kas ir "pūces" un "cīruļi"? (Tie ir cilvēki ar dažādiem bioloģiskiem ritmiem.)

5. Kāpēc bērni, kas jaunāki par 15 gadiem, nevar nodarboties ar svarcelšanu? (Līdz šim vecumam aktīva veidošanās skelets.)

6. Cik stundas dienā cilvēkam jāguļ? (Pieaugušais - 8 stundas, pusaudzis - 9-10 stundas, bērns - 10-12 stundas.)

Skolotāji, mēs esam identificējuši trīs apgalvojumus, uz kuriem vispirms būtu jāvadās bērnudārza fiziskās audzināšanas sistēmā:

1. Vadot fiziskās audzināšanas nodarbības bērnudārzā, divām trešdaļām kustību, kas veido tā struktūru, jābūt cikliskām.

2. Bērna elpošanas sistēmas rezervju palielināšanās notiek regulāras fiziskās aktivitātes dēļ svaigā gaisā.

3. Visu veselību saudzējošo tehnoloģiju organiska kombinācija pirmsskolas izglītības iestādē veicina bērna imūnās aizsardzības sistēmas uzlabošanos.

Vai jūs domājat, ka ar to pietiks, lai izveidotu sistēmu Vai fiziskā izglītība bērnudārzā patiešām ir veselīga mūsu bērniem? Kam vēl mums vajadzētu pievērst uzmanību? (skolotāju atbildes) Ārsts Nikolajs Mihailovičs Amosovs teica, ka "veselību nevar iegūt, veicot 10-12 vingrinājumus vai noejot kilometru 20 minūtēs." Veselību uzlabojošo fizisko vingrinājumu būtība slēpjas sistēmiskā organisma rezervju spēju palielināšanā. Tāpēc ceturtais apgalvojums: regulāras fiziskās aktivitātes veicinabērna ķermeņa rezerves kapacitātes palielināšanās. (pakārt zīmi uz tāfeles)

5 uzdevums.

Atrisiniet pedagoģiskas problēmas:

Pedagoģiskā situācija Nr.1

Kā būt skolotājam bērniem, kuri vēlu aizmiguši:

Audzināt tos kopā ar visiem?

Vai paņemt tos vēlāk?

Ko tu darītu?

Pedagoģiskā situācija Nr.2

Saskaņā ar režīmu ir pienācis laiks sākt nodarbību, un bērnu grupa ar entuziasmu stāv uz tilta ...

Kā vajadzētu rīkoties pedagogam?

Kavējas nodarbības sākums?

Vai pārtraukt būvēšanas spēli?

Ko tu darītu?

__________________________________________________________________

Pedagoģiskā situācija Nr.3

Mašas vecāki bieži lūdz meiteni nevest pastaigā, baidoties, ka viņa saaukstēsies.

Kas jādara skolotājam:

Vai apmierināt vecāku lūgumu?

Vai neapmierināt viņu pieprasījumu?

Ko vēl skolotājs var darīt?

__________________________________________________________________

Pedagoģiskā situācija Nr.4

No rīta, satiekot bērnus, sirsnīgi sasveicinoties, skolotājs visiem jautā, ko viņš vēlas darīt pirms vingrošanas sākuma. Tiem, kuri nevar atrast kaut ko sev tīkamu, viņš dod norādījumus: pabarojiet zivis, noslaukiet augu lapas, sagatavojiet materiālu nodarbībai. Ar Jūliju, mazu runīgu meiteni, skolotāja runā par to, kura multfilma viņai patīk vislabāk. Jautā par tā saturu.

1) Kādus uzdevumus skolotājs risina?

2) Kādas aktivitātes var organizēt šajā periodā?

__________________________________________________________________

Pedagoģiskā situācija Nr.5

Uz jebkuru piedāvātu darbu, bērns atbild: “Es nezinu, kā”

1) Kāds ir iemesls šādai bērna uzvedībai?

2) Kā mainīt psiholoģiskā attieksme bērns?

__________________________________________________________________

Pedagoģiskā situācija Nr.6

Kā audzinātājai vajadzētu uzvesties attiecībā uz bērniem, kuri klasē vairākas reizes jautā (ko darīt? Kā) un pieprasa savu darbību novērtējumu (kā man iet? Man tā ir pareizi).

1) Kādi ir iemesli šādai bērnu uzvedībai klasē?

2) Kas jādara skolotājam?

__________________________________________________________________

Pedagoģiskā situācija Nr.7

Dažus vecākus interesē tikai uzturs un higiēnas aprūpe bērnudārzā.

1) Kā to var izskaidrot?

2) Ko var darīt pedagogs, lai paplašinātu pedagoģisko vecāku loku?

Pedagoģiskā situācija Nr.8

Kā izturēties gadījumā, ja bērns izdomā brāli, māsu, runā par viņiem tā, it kā viņi patiešām eksistētu? Vai to var uzskatīt par meliem?

__________________________________________________________________

Pedagoģiskā situācija Nr.9

Draudzības bērni bieži lūdz skolotāju, lai viņus kopā dežurē.

Vai viņu lūgums ir jāapmierina?

__________________________________________________________________

Pedagoģiskā situācija Nr.10

Skolotājas sarunā ar bērniem par viņu vecāku darbu viena meitene teica: “Mana mamma ir vissvarīgākā. Ja ne viņa, visi cilvēki būtu netīri! »

Kā jūs domājat, kur un pie kā strādāja šīs meitenes māte?

Kāpēc bērns tik daudz runā par savas mātes darbu? Kā šo piemēru var izmantot bērniem?

Pedagoģiskā situācija Nr.11

Ģimene devās pastaigā pa mežu. 9 gadus vecs dēls atpūšoties uzkāpa koka galotnē. Mana 5 gadus vecā meita arī mēģināja, bet neizdevās. Viņa sāka raudāt un lūdza vecākus viņai palīdzēt. Kura no ieteiktajām vecāku reakcijām ir vispareizākā?

1. Vecāki kliedza uz savu dēlu, pieprasīja nekavējoties nokāpt no koka, un abiem bērniem bija stingri aizliegts kāpt kokos, paskaidrojot viņiem, ka tas ir bīstami.

2. Tēvs slavēja dēlu par veiklību, palīdzēja meitai uzkāpt koka apakšējā zarā, pēc tam pašai nokāpt lejā. Meitene atkārtoja vingrinājumu vairākas reizes.

3. Māte nomierināja raudošo meitu, sirsnīgi palūdza dēlu nolaisties zemē un tad pērta.

__________________________________________________________________

Pedagoģiskā situācija Nr.12

Bērns nevēlas ēst. Vecmāmiņa mēģina likt viņam apēst noteikto porciju, izmantojot pasaku, jokus. Māte sola nopirkt jaunu rotaļlietu. Tēvs saka: "Ja nevēlies, neēd." Kuram taisnība?

__________________________________________________________________

Apkopojot.

Tagad skaitīsim punktus. Uzziniet, kura komanda guva vārtus lielākais skaits punktus. Kamēr žūrija apkopos rezultātus, mēs spēlēsim spēli "Esi uzmanīgs". Tagad mēs stāvēsim aplī. Stāvēsim pa pāriem, tie, kas stāv pa kreisi, būs putni - tie vicina kreiso roku, kuri ir pa labi - tie ir vilciens, labā roka likt riteņiem kustēties. Tiklīdz sasit plaukstas, visi maina vietas, tie, kas bija pa kreisi, kļūst pa labi un otrādi. (Spēli spēlē ritmiskas mūzikas pavadījumā.

Žūrija paziņo rezultātus un piešķir balvas.