Galite duoti kūdikį nuo 3 mėnesių. Ankstyvo maitinimo priežastys

Krūties amžius skaičiuoja kritinis laikotarpis kūdikio gyvenime, nes būtent šiame amžiuje formuojasi pagrindiniai reguliavimo mechanizmai, tarp jų ir centrinis nervų sistema. Todėl jaunos mamos turėtų žinoti, kaip maitinti vaiką 3 mėnesius, jei nėra pieno. Kūdikio mitybos klaidos neturėtų būti leidžiamos, nes šių klaidų bus neįmanoma ištaisyti. Sprendžiant, kaip maitinti 3 mėnesių vaiką, jei pieno nėra, reikia į tai atsižvelgti individualios savybės. Labai svarbu, kad vaikas priaugtų svorio. Kas mėnesį jis turi priaugti bent 700 gramų.

Kuo maitinti kūdikį, jei nėra pieno

Manoma, kad maitinimas krūtimi yra naudingiausias vaiko organizmui. Jei motina neturi pieno, kūdikis turi būti perkeltas į dirbtinį maitinimą. Gydytojas padės mamai nuspręsti, kuo maitinti vaiką. Mišinius geriau rinktis hipoalerginius. Vaikui maitinti probiotikais geriau rinktis mišinius. Probiotikai padės sustiprinti imuninę sistemą ir pagerinti kūdikio žarnyno veiklą. Kai kurie vaikai netoleruoja pieno. Tokiu atveju reikia rinktis specialius mišinius, kuriuose nėra pieno.

Sprendžiant, kaip maitinti kūdikį sulaukus 3 mėnesių, reikia atsiminti, kad mityba priklauso nuo to, kaip kūdikis vystosi ir priauga svorio. Naktimis patartina nemaitinti kūdikio. Bet jei kūdikis pabudo ir rėkia iš alkio, tada geriau jį nuraminti ir pamaitinti.

Būna, kad 3 mėnesių mama negali apsispręsti, ką maitinti ir kokį mišinį pasirinkti. Tačiau reikia atsiminti ir tai dažnas keitimas mišiniai pakenks kūdikio sveikatai. Taip pat atkakliai neduokite geriausio mišinio, pasak gydytojos ir tėvelių, jei mažylis jį blogai toleruoja.

Tinkamai parinktas mišinys nesukelia vaikui dispepsinių sutrikimų (regurgitacijos, vėmimo, laisvų, blogai virškinamų išmatų ar vidurių užkietėjimo), stokos būklių (hipotrofijos, geležies stokos anemija, paratrofija).

Kuo maitinti 3 mėnesių kūdikį, išskyrus mišinį

Jei vaikas lėtai priauga svorio arba turi mažakraujystės, rachito požymių, nuo trijų su puse mėnesio priimtina pradėti vartoti papildomą maistą.

Sprendžiant, ką maitinti ir kokius maisto produktus pasirinkti kaip papildomus maisto produktus, turime atsiminti, kad papildomo maisto įvedimas yra pirmasis žingsnis kūdikiui pereinant prie kieto ir tirštesnio maisto. Todėl bet koks papildomas maistas turi būti įvedamas labai atsargiai. Pirmam maitinimui geriau rinktis saldaus arba vidutiniškai saldaus skonio sultis ir tyreles. Vėliau galėsite palaipsniui didinti patiekalų asortimentą ir apimtis.

Kad rūgščios sultys geriau įsisavintų, patartina jas iki pusės atskiesti šiltomis virintas vanduo. Kadangi obuolių sultys yra gana lengvai virškinamos, geriausia pradėti nuo jų.

Pirmiausia kūdikiui reikia pasiūlyti vos kelis lašus sulčių, kitą dieną po dviejų maitinimų sulčių dozę galima padidinti iki pusės arbatinio šaukštelio. Per mėnesį būtina atvežti dienos suma sulčių iki keturių iki šešių arbatinių šaukštelių.

Troškuliui numalšinti neduokite sulčių, o ne vandens. Siūlyti sulčių kūdikiui galima tik pamaitinus. Nemaišykite vaisių ir daržovių sulčių, nes kai kuriose iš jų yra vitaminą C naikinančios medžiagos (askorbinazės).

Kai mama 3 mėnesių vaikui pasirenka, ką maitinti ir kokiomis sultimis duoti pirmenybę, ji turi atsiminti, kad vaikams iki šešių mėnesių negalima duoti vynuogių sulčių. Vynuogių sultys yra daug gliukozės ir fruktozės, kurios padidina rūgimo procesus ir sukelia pilvo pūtimą. BET morkų sultys dideli kiekiai gali sukelti alergiją. Kartu su vaisių sultimis kūdikiui vienu metu ir tokiais pat kiekiais galima pasiūlyti ir vienkomponentės vaisių tyrės.

Trijų su puse mėnesio jau galite pasiūlyti kūdikiui trynį vištienos kiaušinis. Prieš pagrindinį šėrimą reikia pradėti nuo mažo gabalėlio, o po savaitės kasdien galima duoti apie pusę trynio.

Galite pradėti duoti tik nuo šešių mėnesių. Iki šio laiko kūdikis turėtų valgyti mamos pieną arba skystus pakaitalus. Tačiau Tarptautinės sveikatos organizacijos ekspertai mano, kad papildomas maistas kūdikiams skiriamas nuo ankstyvo amžiaus, tačiau tai gali sukelti geležies trūkumą ir turėti įtakos kūdikio augimui.

Bendrieji mitybos principai

Kiekvienas rūpestinga mama užduoda klausimus, ką ir kokia apimtimi galima duoti vaikui sulaukus 3 mėnesių. Šio amžiaus kūdikio norma yra maisto kiekis, lygus 1/6 jo svorio. Bet kokiu atveju kūdikis turėtų valgyti bent 1/7 dienos. Vienos porcijos masė tiesiogiai priklauso nuo Todėl dienos norma yra maždaug 1 kilogramas (1 litras pieno / mišinio).

Iki 3 mėnesių kūdikiai turėtų sverti 4,5–8 kg (55–65 cm ūgio). Šiame amžiuje jau galima palaipsniui pašalinti šeštą maitinimą. Tada viena porcija bus apie 200 g.. Tuo atveju maitinimas krūtimi Mama turi pasirūpinti, kad jos vaikas visiškai išsiurbtų pieną.

Ką galima duoti 3 mėnesių vaikui iš papildomų produktų? Pirmajame etape virtą naminį vištienos kiaušinio trynį galite įdėti į papildomą maistą, tačiau tai turėtų būti daroma palaipsniui. Geriau pradėti nuo 1/8 dalies (arbatinio šaukštelio galiuko). Jei alerginė reakcija per dieną nepasireiškia, kūdikiui galite duoti ketvirtadalį trynio, o po to pusę. Tačiau nerekomenduojama to daryti per dažnai (iki 3 kartų per savaitę). 3 mėn. skiriamas tik gydytojo nurodymu.

Šiame etape svarbu sudaryti maitinimo grafiką. Pirmieji pusryčiai kūdikiui turėtų būti 6.00 val., vėliau kas 3.5 valandos iki 20.00 val.

Kada pradėti maitinti

Dauguma ekspertų sutinka, kad papildomo maisto į kūdikio valgiaraštį verta įtraukti tik nuo 4 mėnesių, tačiau visi ginčytinus klausimus turėtų nuspręsti pediatras. Jei kūdikis gerai vystosi, jis turi stiprų skrandį ir nėra linkęs į alergiją, galite saugiai pereiti prie papildomo maisto ir kt. ankstyvas amžius.

Plečiant kūdikio mitybą, svarbu stebėti jo būklę ir apetitą. Atminkite, kad ne visi maisto produktai yra tinkami. mažas vaikas(3 mėnesiai). Komarovskis, žinomas Rusijos pediatras ir tinklaraštininkas, mano, kad papildomus maisto produktus reikia duoti tik iš šaukšto, nors jie yra pusiau skysti. Tai taip pat taikoma virtoms kiaušinio trynys praskiesta pienu, ir daržovių tyrė, ir tarkuoti vaisiai.

Negalite kūdikiui duoti dviejų naujų papildomų maisto produktų iš karto. Iš pradžių kūdikio skrandis ir kūnas turi priprasti prie vieno, o tik tada prie kito. Įvedus papildomą maistą, reikia atkreipti dėmesį į vaiko elgesį, jo norą valgyti naują maistą, išmatų formą ir spalvą, dujų susidarymo pokyčius, alerginių reakcijų buvimą.

Tuo atveju dirbtinis maitinimas papildomų produktų galima išbandyti nuo trečio gyvenimo mėnesio pradžios. Jei krūtys vis dar yra vienintelis vaiko mitybos šaltinis, verta praplėsti meniu arčiau 15-osios savaitės. Svarbu, kad kiekvienas papildomas maistas būtų valgomas karščio gydymas o paskui atsargiai sutraiškyti. 3 mėnesių kūdikis nesugebės įsisavinti per tiršto maisto, todėl jis turėtų būti pusiau skystos konsistencijos.

Kaip pradėti nujunkymą

3-iojo gyvenimo mėnesio pabaigoje vaikui galima duoti paragauti mažiausiai alergizuojančių daržovių. Kūdikiams, kurių mityba yra sumažinta tik iki pieno, bet koks meniu išplėtimas jiems patinka.

Iš pradžių kūdikis maistą gali išstumti liežuviu, akivaizdžiai susiraukšlėdamas veidą. Tačiau paragavus naujojo patiekalo, mažylio apetitas akimirksniu pagerės. Ką pirmiausia galima duoti 3 mėnesių vaikui? Žinoma, tik daržovių nedideliais kiekiais. Pirmąsias 2-3 savaites porcija turėtų būti iki 3 arbatinių šaukštelių per dieną. Nauji patiekalai turėtų būti pristatomi arčiau vakarienės, prieš pagrindinį maitinimą.
Rekomenduojama pradėti nuo morkų arba bulvių. Daržoves reikia susmulkinti iki pusiau skystos būsenos. Virkite juos porai.

morkų tyrės

Prieš verdant daržovę reikia gerai nuplauti ir išvalyti. Kitas žingsnis bus morkų supjaustymas mažais gabalėliais, kad jos visiškai išvirtų, o visos naudingos medžiagos nebūtų išgaunamos į vandenį. Kepimui garuose kubeliai turi būti apie 1 cm dydžio Daržovių gabalėlius reikia virti, kol nugaruos didžioji dalis vandens (25-30 min.).

Kai tik morkos įgauna minkštą tekstūrą, jas reikia įtrinti ant sietelio arba maišytuve. Bulvių košę rekomenduojama maišyti su šiltu pienu, nepridedant druskos. Į indą leidžiama įlašinti lašelį alyvuogių aliejus.

Bulvių košė

Šį patiekalą galima paruošti dviem būdais. Skirtingai nuo kitų daržovių (tik virti garuose), bulves galima virti. Norėdami tai padaryti, jį reikia išvalyti ir supjaustyti dideliais gabalėliais, tada įdėti į emaliuotą keptuvę ir troškinti ant silpnos ugnies. Bulvių nepervirkite, nes visos maistinės medžiagos pateks į vandenį. Tada daržovė sutrinama iki tyrės ir sumaišoma su pienu iki pusiau skystos būsenos.

Bulves troškinti garuose, jas reikia susmulkinti mažais gabalėliais, kad šerdis netaptų kieta.

Į daržovių tyrę vaikams (3 mėn.) galite įpilti trečdalį arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus.

Mišrus maistas

Jei vaikas gerai reaguoja į kiekvieną daržovę atskirai, galite pradėti jas derinti. Pirma, kūdikiui galite duoti sumaišytą bulvių ir morkų košę. Tada palaipsniui įtraukite į dietą ir žiedinių kopūstų, ir moliūgų, ir brokolių, ir cukinijų. Daugelis gydytojų leidžia kūdikiams duoti net ropių ir žalumynų, tačiau tokiame ankstyvame amžiuje šie maisto produktai nerekomenduojami kaip papildomas maistas.

Daržoves geriau virti atskirai, nes vieną iš jų jau galima iškepti, o kitą dar tik pradeda pasiekti minkštą konsistenciją. Svarbu mišinį vaikui duoti tik skystos tyrelės pavidalu. Verta žinoti, kad bulvėse yra daug krakmolo, todėl jo neturėtų būti daugiau nei pusė porcijos.

Kuo maitinti vaiką (3 mėn.), jei jis alergiškas spalvotoms daržovėms, tokioms kaip morkos ir moliūgai? Šiuo atveju brokoliai yra idealūs, nes juose yra naudingų medžiagų daugiau nei bet kuriame kitame kūdikių mitybai skirtame produkte.

konservuotos tyrės

Daug žmonių viduje žiemos laikotarpis Jokiu būdu negalima paruošti papildomo maisto iš šviežių produktų, tačiau neturėtumėte nusiminti. Taip pat galite išplėsti meniu vaikui (3 mėn.) naudodami konservuotų daržovių. Jie parduodami paruošti ir susukti į porcijomis suskirstytus stiklainius.

Renkantis tokius papildomus maisto produktus, reikėtų atkreipti dėmesį ne tik į galiojimo laiką, bet ir į tyrelės sudėtį. Į jį turėtų būti įtrauktos tik pačios daržovės ir daržovių aliejus(druska leidžiama). Jei vyniotinyje yra krakmolo ar kokių nors priedų, nerekomenduojama šerti iki šešių mėnesių, iki Virškinimo sistema vaikas nevisiškai susiformavęs.

Šiandien parduotuvėse galite pamatyti vaisių tyrės stiklainius, kurių etiketėje yra užrašas „3+“, tai yra „leidžiama vaikams nuo 3 mėnesių“. Tai dažnai klaidina tėvus, neva kūdikis tokio amžiaus jau turėtų valgyti ir kriaušę, ir obuolius, ir persikus. Svarbu suprasti, kad vaisiai gali būti labai žalingi kūdikio skrandžiui. Prieš perkant tokias tyreles, visada reikėtų pasikonsultuoti su pediatru ir alergologu.

daržovių sriuba

Arčiau 4 mėnesio galite pereiti prie naujos rūšies kombinuotas meniu. Daržovių sriuba labai lengva paruošti. Norėdami tai padaryti, nuplaukite ir supjaustykite bulves, žiedinius kopūstus ar brokolius, morkas. Gydytojui rekomendavus, į kompoziciją galima įtraukti burokėlių, petražolių ir šiek tiek druskos.

Sriuba turi virti apie pusantros valandos. Paruoštos daržovės kruopščiai sutrinamos iki tirštos tyrės. Po to įpilama šiek tiek sultinio, kad mišinys būtų skystas. Bet ką galima duoti 3 mėnesių vaikui, jei jis netoleruoja bulvių? Tokiu atveju daržovę sriuboje galima pakeisti manų kruopomis. Tačiau jis turėtų būti ruošiamas atskirai nuo kitų ingredientų.

Į sriubą būtinai įpilkite 1/2 arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus. Leidžiamas nedidelis žiupsnelis druskos.

Valgymo problemos 3 mėn

Daugeliui vaikų iki šio amžiaus sumažėja apetitas. Tai dažniausiai siejama su naujo maistingo patiekalo įtraukimu į racioną. Tokiu atveju neturėtumėte priversti vaiko valgyti per jėgą. Geriausia palikti jį ramybėje ir pamaitinti Kitą kartą anksti. Kitas dalykas, jei kūdikis visą dieną yra labai prastai maitinamas. Galbūt jis turi problemų su virškinimo sistema, todėl verta pakeisti mitybą.

Be to, daugelis mamų klausia savęs, kai jų vaikui sukanka 3 mėnesiai: "Ką maitinti, jei kūdikio veidą ištiko diatezė nuo visų naujų produktų?" Šiuo atveju tai būtina speciali dieta ir tinkamą gydymą, kurį skiria gydantis gydytojas.

Jei jis bent jau pradeda čiulpti su apetitu, vadinasi, labai tikėtina, kad jam skaudės ausis (vidurinės ausies uždegimas).

Vaikai trys mėnesiai esantis ant dirbtinis maitinimas, pasak pediatrų, sudaro tam tikrą sąlyginę rizikos grupę. Būtent tokiame amžiuje liūdnai pagarsėję pilvo diegliai pasireiškia arba sustiprėja maksimaliai. Vaikai tampa kaprizingi, neramūs ir daro visos šeimos gyvenimą „įdomų“. Močiutės, tėčiai, mamos, vyresni vaikai – visi dalyvauja. Tačiau yra viena gudrybė, padedanti išlyginti trijų mėnesių dirbtinio kūdikio bėdas – pasisukti atidus dėmesys už jo maistą.

Kaip dirbtiniu maitinimu maitinti trečio gyvenimo mėnesio vaiką?

Yra tik vienas atsakymas: su adaptuotu mišiniu, pasirinktu anksčiau. Kai kurie pediatrai senamadiškai pataria mamoms pradėti duoti vaisių arba daržovių tyrės. Taip, ir parduotuvių lentynose puikuojasi paruoštų tyrelių stiklainiai su šio amžiaus nuoroda. Ne, dar anksti. Jūsų vaikas gali tik visiškai virškinti pritaikyti mišiniai ir gerti vandenį. Viskas.

Kiek kartų ir kokiu kiekiu mišinio duoti kūdikiui?

Trečiąjį gyvenimo mėnesį šėrimo dažnis sumažinamas iki 6-7.

Pateikiame mišinį dienos tūriu, apskaičiuotu pagal formulę: v / 6, kur v yra vaiko svoris gramais.

Pavyzdžiui, vaikas 2,5 mėnesio sveria 5,4 kg, tada jam per dieną reikia 5400/6 - 900 ml pieno. Vienu metu - 900/7 = 130 ml.

Tačiau sulaukęs trijų mėnesių kūdikis jau formuoja režimą. Ir vienu paros metu jis nori valgyti daugiau, kitu mažiau. Dabar pediatrai ir PSO rekomenduoja vadinamąjį „nemokamą“ dirbtinį maitinimą, kai mama tyčia mišinio pila šiek tiek daugiau nei reikia, bet neprimygtinai reikalauja, kad vaikas buteliuką ištuštėtų iki galo. Gali pasirodyti, kad per vieną maitinimą kūdikis iščiulps tik 90 gramų, o per kitą - visus 200. Viskas gerai, svarbiausia, kad paros apimtis tilptų į rekomenduojamą.

Straipsnio pabaigoje paruošėme jums kontrolinį sąrašą „Kodėl kūdikis verkia po maitinimo?“. Atsisiųskite jį ir būkite rami ir pasitikinti mama!

Rekomenduojama paros apimtis nėra dogma, o tik gairės. Nukrypimai gali būti tiek aukštyn, tiek žemyn. Viskas priklauso nuo kūdikio temperamento ir energijos mainų. Geriausia sutelkti dėmesį į vaiko savijautą, elgesį, kėdę ir svorio augimą.

Kodėl trečio gyvenimo mėnesio dirbtinis vaikas dažnai serga pilvo diegliais?

Vaikai tampa aktyvesni ir stipresni. Jie pradeda godžiai čiulpti spenelį, tiesiog jį „puola“ ir praryja orą. Dėl to diegliai sustiprėja. Mamos turi atsižvelgti į šį momentą ir imtis veiksmų:

• maitinkite kūdikį tik ant rankų;
• būtinai iki galo užpildykite spenelį mišiniu ir tik tada duokite vaikui;
• Sekti teisinga padėtis kūdikiai čiulpdami;
• laiku išvalykite tuščią butelį.

Po maitinimo 10–15 minučių pabarstykite trupinius „stulpeliu“, jei užmigote, padėkite ant statinės lovoje.

Jei minėtos priemonės nepadeda, tuomet galite įsigyti specialių maitinimo buteliukų su antidieglių sistema. Tokius butelius gamina kelios įmonės:

• Avent;
• MamUltivent;
• Daktaras Brownas.

Yra ir kitų firmų buteliukų nuo pilvo dieglių.

Tokie prietaisai kainuoja 2–3 kartus daugiau nei įprasti prietaisai ir reikalauja daugiau pastangų skalbimui ir priežiūrai sterilizuojant. Poveikis paprastai yra, bet kartais ne toks ryškus, kaip norėtume.

Tipiškos trijų mėnesių vaikų motinų, maitinamų iš buteliuko, klaidos

1. Neimkite kūdikio ant rankų, maitinkite lovelėje. Vieni bijo priprasti prie rankų, kiti – pabusti, kai po maitinimo pereina iš rankų į lovą. Tačiau tokiu būdu sutrinka mamos ir vaiko ryšys, padidėja dieglių ir regurgitacijos rizika.
2. Pakeiskite mišinį. Diegliai – nemalonus reiškinys, tačiau pakeitus mišinį vargu ar jie praeis. Čia problemą reikia išspręsti kompleksiškai (kaip aprašyta aukščiau), o maitinimo pakeitimas yra paskutinėje galimų sprendimų sąrašo vietoje.
3. Pradėkite anksti maitinti. Pritaikytas mišinys aprūpina kūdikį visais augimui ir vystymuisi reikalingais komponentais. Todėl nereikia skubėti su papildomu maistu.

O kaip praėjo trečias dirbtinio maitinimo mėnuo? Ar naudojote buteliukus nuo pilvo dieglių?

Atsisiųskite kontrolinį sąrašą "Kodėl kūdikis verkia po maitinimo?"

Kiekviena mama jaudinasi ir jaudinasi, kai jos vaikas verkia. Ir nėra tokios mamos, kuri bent kartą neverktų su savo kūdikiu Atsisiųskite kontrolinį sąrašą ir sužinokite, kodėl jūsų kūdikis verkia po maitinimo.

3 mėnesių vaiko mitybos pagrindas yra mamos pienas arba kokybiškas pritaikytas mišinukas (taip pat žr.:). Galima išgirsti nuomonę, kad tokiame amžiuje pats laikas mažylį supažindinti su javainiais, bulvių koše ir sultimis, ypač jei jis maitinamas dirbtinai. Tačiau yra ir kitas požiūris: iki šešių mėnesių kūdikio nereikia papildomai maitinti suaugusiųjų patiekalais. Pabandykime išsiaiškinti, kuris požiūris yra teisingas.

Motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui, kuriame yra viskas, ko reikia vaiko augimui.

natūralus maitinimas

Motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui. Jame yra riebalų, baltymų, angliavandenių, mineralų, vitaminų, fermentų, hormonų ir imuninių faktorių. Visos šios medžiagos būtinos mažyliui visaverčiam augimui, taip pat imuninės, virškinimo ir kitų organizmo sistemų vystymuisi.

Jei pavyko ištaisyti maitinimas krūtimi, tada po 3 mėnesių būtina tai tęsti. Sūnų ar dukrą verta perkelti į pritaikytą mišinį tik kritiniu atveju, kai neįmanoma palaikyti laktacijos.

Paprastai 3 mėnesių vaikas jau turi tam tikrą dienos režimą, įskaitant 6-7 maitinimus. Bendras motinos pieno kiekis per dieną, kurį kūdikis išgeria, yra 850-900 ml. Taigi tas maistas atneša vaiką didžiausia nauda o laktacija neišnyko, reikėtų atsižvelgti į keletą svarbių dalykų:

1. Naktį sintetinamas hormonas prolaktinas, atsakingas už pieno gamybą. Pagrindinis stimulas yra krūties žindymas. Nereikėtų daryti ilgų pertraukų tarp maitinimų naktį, o juo labiau – jų atsisakyti.
2. Kadangi moteris naktį nevartoja maisto, rytinis pienas pasižymi maža energine verte. Tai reiškia, kad netrukus po ankstyvo užkandžiavimo kūdikis vėl gali prašyti krūties. Svarbu, kad mama turėtų laiko papusryčiauti, kad arčiau pietų jos pienas taptų sotesnis.

Šiame straipsnyje kalbama apie tipinius būdus, kaip išspręsti jūsų klausimus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti iš manęs, kaip tiksliai išspręsti jūsų problemą – užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!

Jūsų klausimas:

Jūsų klausimas išsiųstas ekspertui. Prisiminkite šį puslapį socialiniuose tinkluose, kad galėtumėte sekti eksperto atsakymus komentaruose:

Naudojant dirbtinį šėrimą, svarbu pasirinkti kokybišką mišinį

Mišinio pasirinkimas

Šiuolaikiniai pritaikyti mišiniai gali aprūpinti vaiką visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis. Tačiau būtina pasirinkti tinkamą produktą. Pagrindinės rekomendacijos:

• Jei vaikas serga ligomis, reikalingi specialūs mišiniai. Jei yra alergija pienui - hipoalerginis arba be pieno (sojos pagrindu), laktozės netoleravimas - mažas laktozės kiekis, didelis svorio kritimas - su didelis kiekis voverė ir pan.
• Pageidautina, kad mišinyje būtų probiotikų. Tai įvairios naudingos bakterijos, kurios nusėda ant žarnyno gleivinės ir padeda virškinti maistą. Dėl to išvengiama tokių problemų kaip vidurių užkietėjimas, viduriavimas, vidurių pūtimas ir kt. Be to, probiotikai padeda stiprinti bendrą imunitetą.
• Būtina, kad mineralai ir vitaminai būtų įtraukti į dirbtinio pakaitalo formulę. Jie reikalingi tam normalus augimas ir kūdikio vystymasis.

Kiekio skaičiavimas

Kiek mišinio galima duoti trijų mėnesių kūdikis? Vidutinis kiekis yra 180 ml vienam valgiui. Optimalus režimas- 5 valgymai per dieną. Galite tiksliai apskaičiuoti sumą naudodami šį algoritmą:

1. Kūdikio svorį padalinkite iš 7. Gautas skaičius – paros mišinio tūris.
2. paskirstyti viso už šėrimų skaičių. Taigi galite suprasti, kiek maisto kūdikis turėtų suvartoti vienu metu.

Pavyzdžiui, vaikas sveria 5,7 kg: 5700÷7= 814 ml, 814÷5=163 ml. Žinoma, praktiškai sunku paruošti tiksliai 163 ml mišinio. Verta tai padaryti: per dieną duokite 160 ml, o „likučius“ pridėkite prie paskutinio valgio prieš miegą. Vaikas gerai valgo ir miegos visą naktį.

Pagrindinis rodiklis skaičiuojant mišinį yra vaiko svoris.

Jei kūdikis gimė su dideliu svoriu ir aktyviai jį priauga, dienos raciono kiekį reikėtų skaičiuoti kitaip. Reikia atsižvelgti į kalorijų poreikį. Per 3 mėnesius 1 kg kūno svorio reikia 115 kcal. Skaičiavimo schema:

1. Vaiko svorį padauginkite iš 115. Rezultatas bus dienos kalorijos.
2. Atlikite skaičiavimus pagal formulę - (bendra kalorijų kiekis × 1000 ml) ÷ kalorijų kiekis 1 litre mišinio. Taigi galite sužinoti dienos mišinio kiekį.
3. Gautą skaičių padalinkite iš šėrimų skaičiaus. Rezultatas bus vienas maisto kiekis didelio svorio vaikui.

Pavyzdžiui, kūdikio svoris yra 6,7 ​​kg. Kalorijų kiekis 1 litre mišinio - 650 kcal. Skaičiavimai: 115×6,7=771 kcal, (771×1000)÷650=1186 ml, 1186÷5=237 ml.

mišrus šėrimas

At mišri dieta Kai maitinamas krūtimi ir maitinamas mišiniais, svarbu pasirinkti tinkamą dirbtinio pieno pakaitalą. Verta teikti pirmenybę produktui, kuriame yra mažai geležies. Šio elemento perteklius gali lemti laktoferino – motinos pieno baltymo, apsaugančio vaikus nuo užkrečiamos ligos GIT.

Nelengva nustatyti papildomo šėrimo mišiniu su mišria mityba normą. Jis gali būti nuo 25 iki 120 ml 1 valgymui. Dažniausiai jie laikosi tokio režimo: siūlo kūdikiui vieną krūtį, paskui antrą, o po to, jei dar nerimauja, duoda mišinio. Kai tik kūdikis nusisuka nuo buteliuko, maitinimas sustabdomas.

Deja, daugeliu atvejų mišrus šėrimas palaipsniui veda prie krūties atmetimo. Maisto gauti iš buteliuko lengviau nei iš mamos spenelio. Dėl to kūdikis pasirenka lengvesnį kelią.

Vandens reikalavimas

Nuo trijų mėnesių vaikui jau galima duoti atsigerti vandens.

3 mėnesių kūdikį reikia papildyti virintu vandeniu arba kūdikių arbata. Nedėkite cukraus į gėrimus. Ateityje tai gali sukelti endokrininių sutrikimų ( diabetas) ir hipertenzija. Naudokite išgrynintą vandenį buteliuose Kūdikių maistas. Prieš kiekvieną naudojimą jis turi būti virinamas ir atvėsinamas.

Kiek kūdikis turėtų gerti? Bendras skysčių poreikis šiame amžiuje yra apie 100 ml 1 kg kūno svorio. Tačiau reikia nepamiršti, kad motinos piene ir mišinyje yra skysčio. Rekomenduojama vaikui duoti 1-2 arbatinius šaukštelius vandens tarp valgymų, taip pat nakties pabudimo metu. Nebūtina išgerti trupinių prieš pat maitinimą, nes gali sumažėti apetitas.

Verta įpilti skysčio (vandens, arbatos) 1-2 lašus per dieną. Kiekvieną dieną tūrį rekomenduojama didinti 2 kartus. Vandens patartina duoti nedideliame šaukštelyje, pagamintame iš silikono arba minkšto plastiko. Iš jo vaikui bus patogiau gerti nei iš metalinio.

Papildomo maitinimo poreikis

Kai kūdikiui sukanka 3 mėnesiai, daugelis tėvų mano, kad pats laikas į jo valgiaraštį įtraukti dribsnius, sultis ar bulvių košę (rekomenduojame paskaityti:). Tai susiję su dviem dalykais. Pirma, į sovietinis laikas toks ankstyvas papildomas maistas buvo praktikuojamas, o dauguma močiučių pataria laikytis tradicijų. Antra, specializuoto kūdikių maisto gamintojai ant pakuočių rašo: „prekė leidžiama nuo 3 mėnesių“.

Papildomas maitinimas po trijų mėnesių nėra privalomas ir skiriamas tik išimtiniais atvejais, pavyzdžiui, esant per mažam svoriui ar anemijai.

Tačiau šiuolaikiniai pediatrai primygtinai reikalauja, kad kūdikį maitinti suaugusiųjų patiekalais būtina nuo 6 mėnesių. Ankstyvas papildomo maisto įvedimas gali neigiamai paveikti jo sveikatą.

Tačiau yra taisyklės išimčių. Papildomą maistą leidžiama pradėti vartoti nuo 4-5 mėnesių, jei vaikui nustatomas per mažas svoris, rachitas ar anemija (taip pat žr.:). Sprendimą keisti valgiaraštį turėtų priimti pediatras, įvertinęs kūdikio būklę. Jis rekomenduos, kokius maisto produktus galite valgyti, taip pat nurodys jų vartojimo normas. Kai kurie patarimai:

• javai pirmajam šėrimui turi būti virti vandenyje ir be glitimo, galimi variantai- ryžių, grikių, kukurūzų kruopos;
• pirmuosius patiekalus reikėtų ruošti iš mažai alergizuojančių daržovių – moliūgų, žiedinių kopūstų, brokolių.

Ankstyvo maitinimo žala

Kas nutiks, jei per anksti pradėsite maitinti kūdikį dribsniais, bulvių koše ir sultimis? Gali atsitikti sistemos gedimas kūno darbe, kuris pasireikš iš karto arba po kelerių metų. Reikėtų tai suprasti virškinimo trakto kūdikis dar nėra pasiruošęs virškinti įvairų kietą maistą, nes jame nėra reikiamo kiekio fermentų.

Ankstyvas maitinimas gali sukelti alergiją vaikui

Galimos pasekmės:

1. Virškinimo trakto sutrikimai – pilvo skausmas, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, vėmimas, regurgitacija, neramus elgesys. Dažnai virškinimo sistemos veikimas yra toks stiprus, kad tenka ilgai gydytis ligoninėje.
2. Alergija. Galimos apraiškos yra niežtintis bėrimas, paraudusios vietos, odos lupimasis. Vyresniame amžiuje atopinio dermatito simptomai ir bronchų astma. Dažnai neigiamos reakcijos sukelti ne tik labai, bet ir mažai alergizuojančius produktus, nes sutrinka imuninės sistemos darbas.
3. Lėtinės ligos. Per anksti pradėjus vartoti papildomą maistą, padidėja virškinimo trakto, inkstų ir kepenų įtampa. AT mokyklinio amžiaus dažniausiai tai „išeina“ į lėtinę uždegiminiai procesaižarnyno ir skrandžio gleivinės (kolitas, gastroduodenitas), taip pat esant vėmimo priepuoliams, pilvo skausmams ir pan.
4. Žindymo pabaiga. Dėl to, kad kūdikis valgys kitą maistą, laktacija neišvengiamai sumažės. Dėl to tai gali sukelti visišką jo išnykimą. Kūdikis neteks vertingų maistinių medžiagų, kurių yra tik motinos piene.

Gamta taip nutarė, kad žindymas aprūpina vaiką viskuo esminių medžiagų dėl normalus vystymasis organizmas. Tačiau tam tikru etapu, dažniausiai kai kūdikiui jau sukanka 3 mėnesiai, pradedami vartoti papildomi maisto produktai. Taip daroma, nes vaikas aktyviai auga, o jo organizmas išleidžia vis daugiau kalorijų. Normaliam 3 mėnesių kūdikio vystymuisi vien mitybos su pienu neužtenka. Tai bus aptarta šiame straipsnyje.

Jaukas: esmė

Norėdami apsaugoti vaiką nuo neigiamų pasekmiųįtraukdami į savo mitybą naujus produktus, pirmiausia turite pasikonsultuoti su pediatru. Po to pilnas tyrimas specialistas patars tinkamas maitinimas. Mitybos išplėtimo esmė – aprūpinti vaiko organizmą maistinėmis medžiagomis.

Kūdikiai turi skirtingus vystymosi etapus. Vieniems vaikams gydytojai rekomenduoja pirmuosius papildomus maisto produktus įvesti 3 mėnesius, kitiems – šiek tiek vėliau. Abiem atvejais procesas turi būti atliekamas atsargiai. Būtina atidžiai stebėti vaiko būklę maitinimo laikotarpiu, nes ne visi vaikai lengvai toleruoja naujoves, ypač mitybos srityje. 3 mėnesių ir vėliau papildomas maitinimas yra norma, kurią nustato pediatrai. Tačiau kiekvienas vaikas turi individualių kūno savybių, todėl vaikai praplečia mitybą sulaukus tokio amžiaus, kai yra tam pasiruošę.

Priežastys, kodėl anksti pradedama vartoti papildomus maisto produktus

Dauguma gydytojų sutinka, kad iki 6 mėnesių vaikui reikia tik mamos pieno. Tai yra apie sveiki vaikai, kurie yra įjungti maitinimas krūtimi. Pieno sudėtis yra tokia subalansuota, kad jis pakeis daugumą įprastame maiste esančių maistinių medžiagų. Tačiau yra keletas veiksnių, dėl kurių galimas ir netgi būtinas papildomas šėrimas anksčiau nei šešis mėnesius, o tiksliau, sulaukus 3 mėnesių:

• Vaikas numeta svorio. Priežastis taip pat gali būti netinkamas tvirtinimas prie krūtinės.
• Didelis kūno svoris gimus. Bogatyrai nori valgyti daugiau nei kiti. Šiuo atveju papildomas maistas po 3 mėnesių yra dažnas reiškinys.
• Prasta mityba dėl mažo motinos pieno kiekio. Jei vaikui mišinio nepatinka, alerginių reakcijų jiems nebuvo, verta pabandyti maitinti kūdikį įprastu maistu. Žinoma, tai daryti reikia atsargiai ir tik gydytojo patarimu.

Vaikas pats pasakos apie savo alkio jausmą garsiu verksmu, dažnu prabudimu naktį, taip pat fiziologinius požymius – plonumą, vandeningas ir retas išmatas.

Medicininės papildomo maisto priežastys

Nedviprasmiškas sprendimas išplėsti mitybą be visapusiško vaiko tyrimo geras pediatras niekada neduos. Prieš leisdamas kūdikį supažindinti su pirmaisiais papildomais maisto produktais, gydytojas įvertina jo būklę apsilankęs klinikoje. Specialistas mano:

• Kūdikio amžius. Gydytojas gali duoti leidimą įvesti papildomą maistą, jei vaikui jau yra 3 mėnesiai.
• Vaiko maitinimo tipas. Kūdikis ar dirbtinis – tai svarbu.
• Teisinga kūdikio reakcija į šaukštą, domėjimasis tėvų maistu, noras pasiekti maisto ar nusisukti nuo jo, taip parodydamas atsisakymą.
• Alkio jausmas vaikui, kuris nepraeina net ir po kito maitinimo.
• Bendra kūdikio būklė. Ligos gali tik sustiprinti organizmo streso reakciją į papildomo maisto įvedimą.

Atsižvelgdamas į visus vaiko vystymosi ir elgesio veiksnius, gydytojas įvertina jo pasirengimą papildomam maistui ir pateikia rekomendacijas. Laikydamiesi specialisto taisyklių, galite sumažinti visą su procesu susijusią riziką iki nulio.

Nujunkymo etapai

Prieš pradėdami į kūdikio racioną įtraukti visavertį maistą, kuris taip skiriasi nuo maitinimo krūtimi mamos pienas, turėtumėte jį pratinti prie šaukšto. Neduokite papildomo maisto su čiulptuku – tai užtruks procesą. Žindymo laikotarpiu turite pradėti duoti papildomų maisto produktų keliais etapais:

Treniruotės. Duokite kūdikiui virinto atšaldyto vandens, kad įsitikintumėte, jog refleksai veikia tinkamai. Jis turi jį išgerti. Kai įgūdžiai bus nustatyti, galite pereiti prie kitų veiksmų.

Be to, papildomas maistas kūdikiui vartojamas kelis lašus sulčių. Siekiant išvengti alerginių reakcijų, koncentrato duoti negalima. Sultys skiedžiamos vandeniu santykiu 1:2. Jei žindymo laikotarpiu buvo sėkmingai įvesti papildomi maisto produktai 3–4 lašais sulčių, porciją galite padidinti iki 1 arbatinio šaukštelio per dieną.

Po to į racioną įtraukiami įvairūs grūdai, daržovės, pieno produktai. Naujas maistas kūdikiams taip pat duodamas palaipsniui, pradedant nuo 1 arbatinio šaukštelio iki pilnos porcijos.

Jūs negalite atpratinti vaiko nuo krūties prieš pradedant tinkamą mitybą. Menininkai taip pat pradeda nuo sulčių, kurios turėtų būti labai praskiestos. Vaikai turi gerti daug vandens, kad išvengtų vidurių užkietėjimo. Skystis turi būti duodamas iš šaukšto.

Pradinio laikotarpio papildomų maisto produktų dietos produktai

Kaip jau minėta, pradėkite šis procesas iš vandens ir sulčių. kietas maistas nesiimkite dietos, kol kūdikiui neišdygs pirmieji dantukai. 3 mėnesių vaiko papildomas maitinimas prasideda skysčiu.

Tada jie pereina prie daržovių tyrių ir grūdų. Geriausi daržovių patiekalų ingredientai yra cukinijos ir kopūstai. Juose yra mažiausiai alergenų, jie gerai pasisavinami jauno organizmo. Maitindami morkas ir burokėlius, turite būti atsargūs. Pirmasis produktas gali sukelti alergines reakcijas, kurios gali pakeisti spalvą oda ir viso kūno bėrimai, antrasis – išmatų atsipalaidavimas.

Košės duodamos skystos, virtos vandenyje, po 1 arbatinį šaukštelį sausų javų 100 g skysčio. Maistas nėra sūdytas ir nesaldinamas. 3 mėnesių kūdikį maitinti reikia labai atsargiai, todėl kūdikiui košės virti piene taip pat nerekomenduojama. Tai išgelbės jį nuo neigiamų pasekmių.

Dirbtinai maitinamų vaikų papildomo maitinimo ypatybės

Maži vaikai, kurių mitybą daugiausia sudaro mišiniai, jau yra šiek tiek pasiruošę suvokti maistą, kurio sudėtis skiriasi nuo motinos pieno. Tačiau vis dėlto čia slypi spąstai – jų virškinimo sistema jau priprato prie tokio maisto. Todėl papildomas šėrimas dirbtiniu šėrimu turėtų būti atliekamas labai atsargiai.

Naujas maistas tokiems vaikams duodamas ir labai atskiestu pavidalu. Pirmasis produktas - vaisių sultys. Išgėrus, kai nėra alergijos požymių, vėl galima vaikui pasiūlyti ką nors naujo, pavyzdžiui, skystos daržovių tyrės. Jei kūdikis nepriauga svorio, racione turėtų būti košės. Tai sunkus maistas dirbtiniams vaikams, todėl laikas pradėti jį valgyti turėtų būti atidėtas.

Specialistai leidžia pradėti vartoti papildomą maistą nuo 3 mėnesių (mišiniais maitinamiems kūdikiams). Todėl daugelis tėvų jau seniai pradėjo duoti vaikams naują maistą daug anksčiau nei jiems buvo šeši mėnesiai. Žodžiu, viskas grynai individualu ir tik gydytojo nurodymu.

Papildomo maisto ypatybės žindymo metu

Naujo maisto įvedimo procesas prasideda nuo mažų jo dozių, kad viskas vyktų taip, kaip priklauso, o kūdikis nepatirtų streso. Kelios taisyklės padės nepatyrusiai mamai viską padaryti be problemų:

• Kai kūdikiui jau 3 mėnesiai, gydytojas leidžia papildomus maisto produktus, tada prieš įprastą žindymą pradeda duoti kūdikiui sulčių. Tai turėtų būti dienos metu, nuo 10 iki 14 val. Šiuo metu galite geriausiu būdu stebėti vaiką ir nustatyti jo būklę.
• Papildomas maistas turi būti vartojamas mažomis dozėmis. Kiekvienas Naujas produktas vaikas turi bandyti pagal tam tikrą grafiką. Laikas tarp injekcijų įvairūs papildomi maisto produktai(vaisiai, košės, daržovės) – 2 sav.
• Net ir vienkomponentės sultys kūdikio racione neturėtų būti kartojamos dažniau nei kartą per dieną. Obuolių koncentratus galite kaitalioti su kriaušėmis ar persikais. Kashi – ryžiai su grikiais. Ir taip toliau.
• Žindomų kūdikių prisitaikymo prie įprasto maisto laikotarpis trunka apie 1-2 mėnesius. Ir jei per šį laikotarpį kūdikis viską toleravo normaliai, tuomet į jo racioną galite įtraukti daugiau kaloringų maisto produktų.

Sukurti dienos meniu gal pediatras, o kūdikio tėvai. Svarbiausia, kad maistas būtų sotus naudingų komponentų, subalansuota ir reikiamu kiekiu.

Papildomo maisto dozės 3 mėn

Kaip minėta aukščiau, papildomo maitinimo procesas prasideda nuo sulčių tuo laikotarpiu, kai kūdikiui sukanka 4 mėnesiai. Tačiau jei priklausomybė nuo maisto klostosi gerai, tėvai turėtų nedvejodami pristatyti kitus produktus. Toliau išsamiau aprašyta, kaip vartoti papildomą maistą nuo 3 mėnesių. Lentelėje parodyta, kokio amžiaus, produkto ir porcijos reikia keisti mitybą. Tačiau kadangi priklausomybė yra individuali, vertės gali skirtis.

Amžius	Produktas	Maitinimo valandos	Kiekis vienam šėrimui	Pastabos
	Vienkomponentės sultys	10-14 valandų		Prieš maitinimą krūtimi
3 mėnesiai ir 1 savaitė		10-14 valandų	½ arbatinio šaukštelio	Prieš maitinimą krūtimi
3 mėnesiai ir 2 savaitės	Sultys, vaisių minkštimas, daržovių tyrės	10-14 valandų		Prieš maitinimą krūtimi
3 mėnesiai ir 3 savaitės	Sultys, vaisių minkštimas, daržovių tyrės, skysti grūdai	10-14 valandų		Visiškai pakeiskite vieną žindymą

Kai vaikui sukanka 4-5 mėnesiai, pradedamas pilnas maitinimas, bet net ir nuo Motinos pienas. Palaipsniui maisto kiekis turėtų didėti. Po to, kai vaikas pradeda gauti pakankamai kalorijų iš įprastas maistas, galima atjunkyti.

Kontraindikacijos papildomam maistui ankstyvosiose stadijose

Ypatingi atvejai, kai naujagimiui duoti nerekomenduojama arba draudžiama. Tam įtakos turinčius veiksnius gali lemti tiek psichologiniai, tiek fizinė būklė vaikas. Naujos rūšies maisto produktų pristatymas turėtų būti atidėtas, jei:

• Kūdikis neturi galimybės sugriebti šaukšto lūpomis. Tai galima lengvai patikrinti. Jei vaikas negali lūpomis išimti iš šaukšto maisto ar vandens, reikia pasiūlyti jam tai daryti dažniau, kol išmoks. Procedūra atliekama lengvoje, atsipalaidavusioje atmosferoje, kad neišgąsdintumėte kūdikio.
• Yra alerginės reakcijos. Tokiu atveju papildomas maistas nutraukiamas ir nustatoma priežastis.
• Yra silpnas bendra būklė kūdikis. Priežastys – sergantis vaikas (temperatūra, virškinimo sutrikimai ir kt.). Papildomas maistas įvedamas šiek tiek vėliau ir griežtai prižiūrint gydytojui.
• Yra pasibjaurėjimas maistui. Net ir skanių sulčių kūdikis gali atmesti. Jis gali nesuprasti, kas tai yra ir kodėl jam to reikia, bet tai greitai praeina. Vaikai taip pat gali išspjauti sūrų maistą. Kad taip neatsitiktų, jums nereikia dėti prieskonių dalimis.

3 mėnesių papildomas maitinimas dirbtiniu kūdikių maitinimu labai nesiskiria nuo naujo maisto įvedimo kūdikiams taisyklių. Svarbu tiesiog jų laikytis, ir viskas bus gerai.

Avarinis maitinimo nutraukimas

Vaikas savo nepasitenkinimą ar jaučiamą skausmą išreiškia tik rėkdamas ir verkdamas. Tai taikoma viskam, įskaitant maistą. Mama turėtų jautriai to klausytis. Jei kūdikis nepriima maisto, naujo maisto įvedimą būtina atšaukti. Priežastys atsisakyti papildomo maisto ankstyvosios stadijos vaiko vystymasis:

• Skausmas pilve ar žarnyne. Gali atsirasti dėl netinkamai parinktų produktų. Šiuos veiksnius liudija kūdikiui atsiradęs dujų susidarymas arba vidurių užkietėjimas.
• Nevirškinimas, vėmimas ar viduriavimas yra priežastys, dėl kurių iš vaiko dietos reikia nedelsiant atšaukti naujus maisto produktus.
• Bėrimas ir raudonos dėmės ant odos, karščiavimas, kūdikio dusulys. Tai yra alergijos maistui simptomai, todėl būtina skubiai kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti, kuris maistas racione tam turėjo įtakos.
• Per daug ankstyvas įvadas papildomi maisto produktai gali sukelti vidaus organų ligas.
• Rijimo refleksų nebuvimas, atsiradęs dėl ankstyvo tiršto maisto įvedimo į dietą. Tai gali sukelti kosulį.

Tik tuo atveju, jei viską atidžiai kontroliuojate ir stebite nuosavas vaikas, papildomo maisto įvedimo procesas vyks sklandžiai.

Rezultatas

Tinkamai parinkta dieta ir naujo maisto įvedimas kūdikiui yra raktas į būsimą sveiką jo virškinimą, taip pat susidomėjimą maistu. Procesas turi vykti lėtai ir nedelsiant sustabdyti, jei kyla problemų. Geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir griežtai laikytis jo rekomendacijų. Jei įmanoma pasikonsultuoti su keliais specialistais, tada galima gauti pakankamai informacijos, kad būtų galima saugiai pristatyti papildomus maisto produktus.

Užauginti sveiką ir linksmą kūdikį – sunki ir atsakinga užduotis. teisinga gera mityba suteikia vaikui energijos. Jis turi turėti geras gyvybiškai svarbių medžiagų atsargas svarbius komponentus normaliam organizmo vystymuisi.