Veselīgs pirmsskolas vecuma bērna dzīvesveids. Pirmsskolas vecuma bērna veselīga dzīvesveida galvenie aspekti
Bērnudārza audzinātājas darba pieredze par tēmu: veselīgs dzīvesveids
Pedagoģiskās pieredzes apraksts: Nagaets Olga Anatolyevna, audzinātāja, MBDOU CRR - Bērnudārzs "Pasaka" OP "Bērnudārzs "Kumelīte" kombinētais tips"1. Pieredzes atbilstības un perspektīvu pamatojums.
Tās nozīme izglītības procesa pilnveidošanā.
"Veselīgas paaudzes audzināšana"
Krievijas stratēģiskais uzdevums"
V. V. Putins.
IN pēdējie gadi vērojama tendence palielināties bērnu ar invaliditāti fiziskajā un garīgajā attīstībā. Dzimšanas problēma vesels bērns, viņa audzināšana un apmācība jau sen ir pārsniegusi medicīnisko un pārvērtusies par sociālu. Tas ir saistīts ar mūsdienu dzīves negatīvo parādību masu: smagi sociālie satricinājumi, vides problēmas, zemais laulības un ģimenes institūta līmenis: masveida alkoholisma, smēķēšanas un narkotiku atkarības izplatība.
Nākotne gan Krievijā, gan pasaulē noteikti ir jaunajai paaudzei. Tomēr tikai vesels cilvēks ar labu veselību, optimismu, psiholoģisko stabilitāti, augstu garīgo un fizisko veiktspēju, spēj aktīvi dzīvot (augsta dzīves pozīcija), veiksmīgi pārvarēt profesionālās un sadzīves grūtības.
Tāpēc šobrīd viens no skolotāju prioritārajiem uzdevumiem ir bērnu veselības saglabāšana izglītības un apmācības procesā.
“Es nebaidos atkārtot atkal un atkal: veselības aprūpe ir svarīgākais darbs audzinātāja. Viņu garīgā dzīve, pasaules uzskats, garīgo attīstību, zināšanu spēks, ticība saviem spēkiem. V.A. Sukhomlinskis.
Šīs problēmas steidzamība ir acīmredzama. Cilvēka veselība ir vissvarīgākā dzīves vērtība. Veselības veidošana vienmēr ir bijusi viena no mūsu sabiedrības aktuālākajām problēmām. Tāpēc bērnu iedzīvotāju veselības aizsardzība un veicināšana ir viens no svarīgākajiem valsts uzdevumiem. Veselīga dzīvesveida veidošana jāsāk pirmsskolas vecumā. Tāpēc izvirzīju sev šādus mērķus: bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana; izpratnes veidošana par nepieciešamību rūpēties par savu veselību, sargāt to, mācīt būt veselam un piekopt veselīgu dzīvesveidu.
Lielāko dienas daļu pirmsskolas vecuma bērns pavada bērnudārzs, tāpēc tieši tur visi bērni var un vajadzētu saņemt sistemātisku informāciju par veselīgu dzīvesveidu, par veselības uzturēšanas noteikumiem un normām bērnudārzā, mājās, uz ielas, mežā, par uzvedību un rīcību, kas nāk par labu veselībai. .
2. Pieredzes vadošās idejas veidošanās nosacījumi, pieredzes rašanās un veidošanās nosacījumi.
Vadošā pedagoģiskā pieredzes ideja- bērnu veselības konceptuālā modeļa izstrāde, kurā tiktu noteikta katras sociāli ekonomiskās saiknes vieta - ģimene un pirmsskolas izglītības iestāde un skola. Šis virziens ir prioritāte valeoloģiskās izglītības sistēmā.
Veselība ir lieliska dāvana, bez kuras ir grūti padarīt dzīvi laimīgu, interesantu un ilgu. Pazaudēt veselību ir ļoti viegli, bet atgūt to ir ļoti grūti.
Daudzi filozofi un zinātnieki piešķīra un turpina piešķirt pirmo vietu veselībai starp dzīves vērtībām. Pazīstamais krievu ārsts un rakstnieks V. Veresajevs veselību vērtēja šādi: “... ar viņu nekas nav bailīgs, nav pārbaudījumu, zaudēt viņu nozīmē zaudēt visu...”
Bērnam jāaug veselam. Veselu bērnu ir vieglāk audzināt, mācīt un izglītot. Viņš ātri attīsta nepieciešamās prasmes un iemaņas. Viņš labāk pielāgojas mainīgajiem apstākļiem un adekvāti uztver visas viņam izvirzītās prasības. Veselība ir vissvarīgākais priekšnoteikums pareizai bērnu rakstura veidošanai, gribas, dabisko spēju attīstībai.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēku veselība tikai 7-8% ir atkarīga no veselības aprūpes un vairāk nekā puse no dzīvesveida. rezultātus zinātniskie pētījumi liecina: jau pirmsskolas vecumā veselu bērnu paliek arvien mazāk. Ir augsts fizioloģiskās nenobrieduma procents, kas ir iemesls funkcionālo un hronisko slimību pieaugumam.
Šajā sakarā tieši pirmsskolas vecumā ir jāveido vajadzība pēc veselīga dzīvesveida, jāieaudzina bērnos interese par fizisko audzināšanu, jāuzrauga viņu fiziskā attīstība, jānorūda bērna ķermenis, tādējādi veidojot spēcīgu veselības bāzi. Tāpēc savu pedagoģisko pieredzi virzīju uz bērnu zināšanu veidošanos par veselīgu dzīvesveidu, stabila ieraduma veidošanu, lai uzraudzītu savu veselību.
Ir zināms, ka bērnībā nostiprinātie ieradumi paliek uz mūžu. Tāpēc jau no mazotnes ir jāmāca bērniem rūpēties par savu veselību. Tajā būtu jāpiedalās vecākiem, pirmsskolas iestādēm, vēlāk skolai un citām izglītības iestādēm, kā arī visiem bērnam apkārtējiem cilvēkiem.
Mūsdienās bērnudārzs cenšas saviem audzēkņiem nodrošināt kvalitatīvu, universālu izglītību, nodrošināt augstu vispārējās kultūras, tajā skaitā veselības kultūras, līmeni. Veselīga dzīvesveida uzturēšanai jākļūst par atzītu nepieciešamību. Lai to izdarītu, ir jāmaina iedibinātās problēmas uztveres tradīcijas, jāpāriet no epizodiskiem notikumiem uz darba sistēmu, kas tiek veikta ar bērniem un viņu vecākiem, lai pārsniegtu tradicionālās formas un darba metodes - gan organizatoriskās un metodiskās, gan izglītojošās. Tāpēc audzinātājam bērniem pieejamā veidā jāizskaidro veselīga dzīvesveida noteikumi un, izvēloties izglītības formu, jānodod bērniem šo noteikumu neievērošanas briesmu nozīme, vienlaikus nesagrozot to saturu. . Bērniem ir jāmāca ne tikai veselīga dzīvesveida noteikumi, bet arī tie jāpiemēro realitātē.
3. Pieredzes teorētiskā bāze.
Par bērnu veselīgu dzīvesveidu priekšstatu veidošanas problēmas nozīmi pirmsskolas vecums pētījumi liecina
A.L. Vengera V.A. Slasteņina, E.O. Smirnova, M.I. Lisina.
Mūsdienu sadzīves pedagoģijā un psiholoģijā ar pirmsskolas vecuma bērnu veselīga dzīvesveida mācīšanas jautājuma izpēti nodarbojas daudzi skolotāji, uz kuru pieredzi cenšos paļauties savā darbā pie veselīga dzīvesveida paradumu veidošanas bērniem. Savā darbā izmantoju literatūru:
-Alyabyeva E.A. Nodarbības psihovingrošanā ar pirmsskolas vecuma bērniem: Metodiskais ceļvedis. - Red. 2. tulkojums, pievienot. - M .: TC sfēra, 2009
-Avdeeva N.N., Knyazeva N.L., Sterkina R.B., Drošība: mācību grāmata par dzīvības drošības pamatiem vecākā pirmsskolas vecuma bērniem. - Sanktpēterburga: "Bērnības prese", 2011. gads
-Golitsyna N.S., Shumova I.M., Izglītība par veselīga dzīvesveida pamatiem bērniem. - M .: Izdevniecība "Scriptorium 2003", 2008
- Gladysheva N.N., Shilova V.N., Gubarkova E.V., Gnusareva I.A., Spēles ar sadalītiem attēliem. 2013. gads
-Zmanovskis Ju.F. Audzināt bērnus veseliem. - M. Medicīna, 1989.
-Paceļ E.A. Runas, kustību un smalkās motorikas. Sarežģītas nodarbības. Praktisks ceļvedis. – M.: Airas-press, 2010
-Krylova N.I. Veselību taupoša telpa pirmsskolas izglītības iestādē. Izdevniecība "Uchitel", 2008
Loginova V.I., Babaeva T.I., Notkina N.A. u.c. - Bērnība: programma bērnu attīstībai un izglītošanai bērnudārzā 2007.
-Moskalyuk O.V., Pogontseva L.V. Savstarpējās sapratnes pedagoģija: nodarbības ar vecākiem. Volgograda: skolotājs, 2010
- Osipova L.E. Vecāku sapulces bērnudārzā. Vecākā grupa - M .: "Izdevniecība Scriptorium 2003", 2009
Lai īstenotu uzdevumus mācīt bērniem veselīgu dzīvesveidu, es varētu ieteikt studijām šādu literatūru:
-Garniševa T.P. OBZH pirmsskolas vecuma bērniem - Sanktpēterburgas bērnība - prese, 2010. gads.
-Kolomeets N.V. Drošas uzvedības kultūras veidošana bērniem vecumā no 3 līdz 7 gadiem, Volgograda, Učitel izdevniecība, 2011.
-Chermashentsiva O.V. Pirmsskolas vecuma bērnu drošas uzvedības pamati, Volgograda, Učitel izdevniecība, 2010.
-Shorygina T.A. Droši stāsti. - M .: "Sfēra", 2002.
-Shorygina T.A. Sarunas par drošības pamatiem ar 5-8 gadus veciem bērniem "Sfēra", 2006.g.
4. Tehnoloģiju pieredze. Īpašu pedagoģisko darbību sistēma, saturs, metodes, izglītības un apmācības metodes:
Darbs pie bērnu priekšstatu veidošanas par veselīgu dzīvesveidu nav vienas dienas darbs.
Veidojot darba sistēmu pirmsskolas vecuma bērnu veselīga dzīvesveida izpētē, tiek veikts priekšdarbs, ieskaitot metodiskās literatūras izpēti par problēmu, un tiek iegādāts vai izgatavots nepieciešamais didaktiskais materiāls un vizualizācija (ar savām rokām, ar vecāku palīdzība).
Darba mērķis: bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana. Veidot izpratni par nepieciešamību rūpēties par savu veselību, sargāt to, mācīties būt veselam un piekopt veselīgu dzīvesveidu.
Uzdevumi:
- Ieinteresēt bērnus par uzvedības izvēli, rīcību, kas nāk par labu veselībai;
- Veidot racionāla uztura, rūdīšanās, fiziskās kultūras prasmes;
- Visu izglītības procesa dalībnieku izglītošana aktīvā dzīves stāvoklī, kuras mērķis ir saglabāt un stiprināt savu veselību, radot apstākļus šīs pozīcijas saglabāšanai.
Savā darbā es paļāvos uz šādām izglītības procesa organizēšanas metodēm un principiem:
-sistemātiska iespējamāko veselības pasliktināšanās cēloņu izpēte;
- mērķtiecīga savas veselības uzturēšanas noteikumu, normu apguve bērnudārzā, mājās, uz ielas, mežā;
- radošuma princips¸ ļaujot bērnam veidot jaunas zināšanas, prasmes šajā jomā, pamatojoties uz esošajām zināšanām;
- humanizācijas princips: pieredzes priekšgalā ir bērns un rūpes par viņa veselību un drošību.
- secība - jebkura jauns posms mācot bērns paļaujas uz to, kas jau ir apgūts iepriekšējā;
- redzamība - bērniem pašiem viss jāredz, jādzird, jāpieskaras un līdz ar to jārealizē tieksme pēc zināšanām;
- aktivitāte - bērna iekļaušana spēlē, izziņas, meklēšanas darbība lai stimulētu aktīvu dzīves pozīciju;
gadā īstenoto visu veidu bērnu aktivitāšu integrācija - interaktivitāte izglītības process;
- diferencēta pieeja - tiek risināti efektīvas pedagoģiskās palīdzības uzdevumi bērniem viņu personības pilnveidošanā, veidojot speciālās pedagoģiskās situācijas, kas palīdz atklāt skolēnu psihofiziskās, personiskās spējas un spējas;
- atkarībā no vecuma - tiek izmantots vienāds saturs darbam dažādās grupās ar sarežģījumiem, kas atbilst bērnu vecuma īpašībām.
Darbā ar bērniem izmantotās metodes un tehnoloģijas:
- projekta mācību metode;
- veselībai bīstamu un drošu situāciju modelēšana;
- uz personību orientētas tehnoloģijas;
- spēļu apguves tehnoloģija;
- novērošanas un sarunas metode.
Vecāku aktivizēšanas metodes:
- skatīto video apspriešana;
- lomu spēles situācijas;
- apmācība spēļu vingrinājumi un uzdevumi;
- vecāku un skolotāja veiktā bērna uzvedības analīze;
- apelēt uz vecāku pieredzi;
- informācijas un komunikācijas tehnoloģiju izmantošana.
Grupā izveidota attīstoša vide: izstrādāts perspektīvi-tematiskais plāns, lai iepazīstinātu pirmsskolas vecuma bērnus ar veselīga dzīvesveida noteikumiem, GCD kopsavilkumiem, nodarbību kartotēkas, novērojumiem, ekskursijām, brīvā laika aktivitātēm, veselīga dzīvesveida un drošības spēlēm. ir izstrādāti, kas ļāva iepazīstināt bērnus ar veselīga dzīvesveida noteikumiem dažāda veida klasēs, organizēt mērķtiecīgas ekskursijas uz bērnu klīniku, bērnudārza medicīnas, procedūru kabineti, drošības stūrītis, valeoloģijas stūrītis. .
Nav iespējams attīstīt bērnu, neradot tam atbilstošus apstākļus. Tāpēc viens no svarīgiem posmiem bērnu veselīga dzīvesveida pamatu izglītošanā ir mācību priekšmetu attīstošas vides veidošana grupā. Bērniem tiek piedāvāta vizualizācija, valeoloģiskajā stūrītī, kur dažādās formās tiek prezentēti veselīga dzīvesveida noteikumi, shēmas zobu, matu, ādas kopšanai u.c.. Caur diagrammām un zīmējumiem, cilvēka ķermeņa modeļiem bērniem ir iespēja iepazīties ar cilvēka ķermeni. Tāpat bērniem tiek piedāvāti rīta vingrošanas kompleksi, sporta vingrinājumi praktizēšanai mājās. Lomu spēles centrā tiek parādīti visi spēļu atribūti, kuros bērns var fiksēt higiēnas noteikumus, mijiedarbību ar vienaudžiem problemātiskās un ikdienas situācijās. Ir apkopota bērnu daiļliteratūras bibliotēka. videotēka ar multimediju pamācošām un izglītojošām filmām un slaidiem.
5. Pieredzes efektivitāte.
Iepriekš minētās darbības, kuru mērķis ir ieaudzināt veselīga dzīvesveida iemaņas un ieradumus, dod pozitīvus rezultātus bērnu audzināšanā un attīstībā. Lai izvēlētos visvairāk efektīvas metodes pirmsskolas vecuma bērna spēju veidošanai, ir jāzina bērnu vecuma īpatnības. Šim nolūkam mācību gada sākumā un beigās katram bērnam tiek diagnosticēta pirmsskolas vecuma bērnu attīstība veselīga dzīvesveida noteikumu apguves procesā. Pedagoģiskās pieredzes vispārinājums elementāru priekšstatu veidošanā par bērnu veselīgu dzīvesveidu tiek prezentēts dažādos veidos: dalība semināros, skolotāju padomēs; rādīja meistarklases šajā virzienā, rīkoja apaļo galdu, dalījās pieredzē internetā: bērnudārza mājaslapā www.maaam.ru, www.o-detstve.ru; Kovylkinsky pašvaldības rajona laikrakstā "Primokshanya balss" cieša sadarbība ar bērnu poliklīnikas medicīnas darbiniekiem; iesaistīt vecākus aktīvā līdzdalībā izglītojošas aktivitātes veselīga dzīvesveida izpētei.
Gaidāmie rezultāti šī pieredze:
- bērnu zināšanu līmeņa paaugstināšana par veselīgu dzīvesveidu;
- bērnu gatavības veidošana patstāvīgi risināt veselību saudzējošus uzdevumus, drošas un saprātīgas uzvedības uzdevumus neparedzētās situācijās, ilgtspējīgu pašsaglabāšanās prasmju veidošana;
-nepieciešamo apstākļu radīšana bērnu veselības stiprināšanas un saglabāšanas pasākumu organizēšanai pirmsskolas izglītības iestādēs;
-bērnu veselības un dzīvības drošības aizsardzības pasākumu koordinēšana starp vecākiem un pirmsskolas izglītības iestādes darbinieki. Izmaiņas vecāku attieksmē pret šo problēmu.
Lai panāktu bērnu audzināšanas līdzekļu optimālumu un efektivitāti atbilstoši atbildībai par savu un citu veselību, veselības uzturēšanas normu un noteikumu ievērošanu, organizēju skolotāju, vecāku un medicīnas darbinieku kopīgus pasākumus.
6. Veiktspējas analīze.
Pieredzes efektivitāte ir acīmredzama. Mans darbs dod pozitīvus rezultātus. Bērniem aktivizējas vārdu krājums, parādās interese un paplašinās zināšanas par veselīga dzīvesveida veidošanu un apkārtējo realitāti. Pateicoties iegūtajām zināšanām, bērni kļūst pārliecinātāki par sevi un savām spējām; gūt idejas par veselīgu dzīvesveidu; apzināties higiēnas un motorikas kultūras nozīmi; apgūt zināšanas par veselību un tās veicināšanas līdzekļiem, kā arī attīstīt praktiskās iemaņas drošai uzvedībai un saprātīgai rīcībai neparedzētās situācijās; veidojas nepieciešamība ievērot veselīgu dzīvesveidu.
Mana darba efektivitāte izpaužas tajā, ka bērni izmanto zināšanas par veselīgu dzīvesveidu dažāda veida izglītojošās aktivitātēs: nodarbībās, izstādēs, spēlēs, aktīva līdzdalība skolēni pašvaldību un republikas līmeņa konkursos.
7. Mērķtiecīgi ieteikumi pieredzes izmantošanai
Iegūtajiem rezultātiem būs praktiska vērtība:
– pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogiem
- vecākiem kopīgu pasākumu organizēšanas ziņā ar bērnu mājās;
Manuprāt, pieņemamākie darba pieredzes nodošanas veidi ir:
- piezīmes, informatīvas brošūras, kas satur spēļu vadīšanas metodikas aprakstu un ilustratīvus materiālus, organizētās izglītojošo pasākumu formas, skolotāja kopīgās aktivitātes ar bērniem, vecāku ar bērniem;
– meistarklases, apaļais galds, pasākumi
– konsultācijas;
- dienas atvērtas durvis citu pirmsskolas izglītības iestāžu vecākiem un pedagogiem;
- DOO vietne.
8. Vizuāla aplikācija.
Pēc savas pieredzes piedāvāju materiālus par veselīga dzīvesveida veidošanas darba organizēšanu un īstenošanu bērnudārzā visdažādākajos veidos. dažādas formas: izglītojoši pasākumi, konsultācijas, uzlabota plānošana, spēles un spēļu vingrinājumi, treniņi.
Lejupielādēt:
Priekšskatījums:
Veselīga dzīvesveida pamatu veidošana pirmsskolas vecuma bērniem. Atgādinājums vecākiem
Veselīgs ģimenes dzīvesveids.
Bērns, kas apmeklē pirmsskolas iestādi, ietekmējas no diviem kompleksiem mikro sociālā vide radīts ģimenē un iekšā pirmsskola. Šīs divas atšķirīgās bērna attīstības apstākļu nodrošināšanas formas nevar uzskatīt par identiskām un pretējas viena otrai.
Ģimenes mikrosociālās vides galvenie pozitīvie faktori ir bērnu apkārtējo objektu un parādību daudzveidība, viņa pastāvīga pozitīva emocionālā komunikācija ar pieaugušo, uzmanība viņa individuālajām īpašībām.
Rūpes par bērna attīstību un veselību būtībā sākas ar veselīga dzīvesveida organizēšanu ģimenē. Veselīgs dzīvesveids ir arī labvēlīgs emocionālais klimats ģimenē, draudzīga, labestīga vecāku attieksme vienam pret otru un bērnu; tas ir pareizi organizēts racionāls uzturs un kustību izmantošana, fiziski vingrinājumi gaisā un pietiekama darba aktivitāte, un, protams, pieaugušo priekšzīmīga uzvedība, viņu negatīvā attieksme pret alkoholu un smēķēšanu.
Bērnam ļoti svarīgs ir ģimenes emocionālais klimats. Visai ģimenes dzīvei un dzīvesveidam ir liela nozīme normālai bērna attīstībai. Ir labi, kad vecāki atpūšas kopā ar bērniem, dodas uz parku, uz mežu, uz slidotavu, slēpot. Kad bērns paaugsies, varat viņu ņemt līdzi pārgājienos.
Bērna iesaistīšana ģimenes darba aktivitātēs, nodrošinot viņam iespēju sniegt visu iespējamo palīdzību pieaugušajiem jau no agras bērnības, palīdz veidot viņa nepieciešamību strādāt.
Pareizais režīms nodrošina līdzsvarotu, enerģisku bērna stāvokli, pasargā nervu sistēmu no pārslodzes, rada labvēlīgus apstākļus bērna fiziskajai un garīgajai attīstībai. Sastādot dienas režīmu, jāņem vērā bērna vecums un individuālās īpašības, viņa īpašie apstākļi, piemēram, atveseļošanās periods pēc slimības, adaptācijas periods. bērnu iestāde, dzīves apstākļi mājās, sezona. Bērns uz nākamo vecuma režīmu jāpārceļ pakāpeniski, ja viņš jau ir fizioloģiski sagatavots šai pārejai.
Bērnu racionāls uzturs.
Racionāls uzturs ir viens no cilvēka dzīvības un veselības saglabāšanas nosacījumiem. Īpaši liela ir uztura loma bērnībā. Racionāls uzturs nodrošina labvēlīga ietekme uz fizisko un neiropsihiskā attīstība bērni, palielina organisma izturību pret slimībām; Tas ir svarīgi zināt vecākiem. Īpašu vietu bērna racionālā uzturā ieņem olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti.
Fiziskā kultūra ir veselības atslēga.
Nodrošināt, lai bērns pietiekami kustētos, jāsāk ģimenē jaundzimušā periodā. Viens no agrīnā un pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās audzināšanas līdzekļiem ir fiziskā kultūra. Tas ietver masāžu (tai ir dažāda ietekme uz ķermeni, tiek noteikta atkarībā no fizioloģiskās īpašības bērns) un vingrošana (sadalīta aktīvos vingrinājumos - patvaļīgi vingrinājumi, kurus bērns veic patstāvīgi; reflekss - rodas tieši, reaģējot uz muskuļu un ādas aparāta kairinājumu; pasīvos vingrinājumus veic pieaugušais, fiziskā izglītība (ietver spēles elementus, izmantojot īpašus palīglīdzekļus). spēles, sporta vingrinājumi, kā arī rūdīšanās.
Pirmsskolas vecuma bērnu fiziskā izglītība ir rīta vingrošana, fiziskās audzināšanas nodarbības, āra spēles, sporta vingrinājumi.
Rīta vingrinājumiem ir liela izglītojoša un veselību uzlabojoša loma. Sistemātiski rīta vingrinājumi veicina bērnu attīstību pareiza poza, trenē un stiprina visu orgānu un sistēmu darbību (sirds-asinsvadu, elpošanas, nervu u.c., sagatavo bērna organismu slodzēm, kuras viņam dienas laikā jāpārvar aktivitāšu gaitā.Rīta vingrojumi ietver staigāšanu, skriešanu, lēkšanu). , vingrinājumi dažādām muskuļu grupām.
Vecākiem ir jāzina pamata vingrinājumi, lai tos varētu iekļaut rīta vingrošanā mājās.
Fiziskā izglītība ir apmācības forma, kas ir obligāta pirmsskolas iestādēs. Katrā vecuma grupā bērniem tiek risināti noteikti programmas uzdevumi, lai apgūtu pamatkustību iemaņas: iešana, skriešana, tāllēkšana, augstlēkšana, mešana mērķī, tālumā, kāpšana u.c.
Sporta aktivitātes ietver braukšanu ar ragaviņām, slēpošanu, slidošanu, riteņbraukšanu, gorodki un cerso spēlēšanu. Visus šo sporta vingrinājumu veidus vecāki plaši izmanto, kad bērns ir mājās – nedēļas nogalēs, brīvdienas. Tāpēc ir svarīgi, lai vecāki zinātu par šo aktivitāšu pieļaujamo ilgumu, kā arī par sporta vingrinājumu labvēlīgo ietekmi uz bērna organismu.
sacietēšana.
Rūdīšana ir viens no galvenajiem veidiem, kā palielināt organisma izturību pret apkārtējās vides temperatūras svārstībām, līdz ar to arī pret saaukstēšanos.
Saule, gaiss un ūdens ir faktori, kuru sistemātiskā ietekmē paaugstinās organisma noturība pret mainīgiem laikapstākļiem (aukstums, karstums, lietus un citi).
Ir vairāki principi, kas jāievēro, lai no rūdīšanas iegūtu pozitīvu efektu, neatkarīgi no bērna vecuma vai aktīvajiem rūdīšanas faktoriem.
1. Rūdīšanas procedūru sistemātiska izmantošana visos gadalaikos. Veicot sacietēšanas procedūras, ādas asinsvadi tiek trenēti, un tie iegūst spēju sašaurināt līdz optimālajām robežām aukstuma ietekmē un šīs darbības beigās paplašināties.
2. Pakāpeniska spēka palielināšanās kairinošs efekts.
Šī principa nozīmi nosaka pati rūdīšanas būtība – organisms pamazām pielāgojas neparastajiem apstākļiem. Asa atdzišana, kas pārsniedz ķermeņa spēju izturēt šādu nelabvēlīgu faktoru, ne tikai nedos labumu, bet, gluži pretēji, var veicināt bērna slimību. Aukstuma iedarbības ieradums ir jāaudzina konsekventi un pakāpeniski. Šī pakāpeniskā attīstība ir īpaši svarīga maziem bērniem.
3. Individuālo īpašību uzskaite un emocionālais stāvoklis bērns.
Lai kādi rūdīšanas līdzekļi tiktu izmantoti, vienmēr ir jāņem vērā bērna vecums, veselības stāvoklis, dzīves apstākļi, vide un viņa organisma individuālās īpašības. Augstākās nervu darbības nozīme un iezīmes. Ja bērns ir viegli uzbudināms, viņam noderīgākas nomierinošas procedūras. Slinkiem, pasīviem bērniem nepieciešamas uzmundrinošas, aizraujošas procedūras. Vājinātiem bērniem vairāk nekā citiem ir nepieciešama rūdīšana un viņiem ir pieņemamas gandrīz visa veida procedūras, taču viņiem ir jāpieiet uzmanīgāk.
Rūdīšana ir ne tikai noslaucīšana vai apsmidzināšana, bet arī ikdienas rutīnas procedūras, kas neprasa īpašu organizēšanu, papildu laiku: atrašanās telpās un ārā atbilstošā apģērbā, mazgāšana ar vēsu ūdeni, gulēšana ar atvērtu logu, logu, aktīva fiziskā audzināšana uz vietas. .
Labs veids, kā uzlabot veselību, ir sacietēšana ar ūdeni. Bērniem patīk ar viņu spēlēties; šādas aktivitātes uzlabo garastāvokli, raisa bērnā priecīgas emocijas, tas jāizmanto ķermeņa uzlabošanai, sāciet ūdens procedūras labāk iekšā siltais laiks gadā. Mazgājiet bērnus ar vēsu ūdeni. Vispirms nomazgājiet rokas līdz elkoņiem, tad kaklu un seju. Visspēcīgākais ārstnieciskais un rūdīšanas līdzeklis ir peldēšana dīķī, veselam bērnam tā ir pieļaujama divu gadu vecumā +25-28 grādu gaisa temperatūrā un vismaz +22 grādu ūdenī.
Jāatceras, ka pielietoto ietekmju rūdošais efekts ir atkarīgs no sistemātiskas, nepārtrauktas lietošanas, pakāpeniski palielinot procedūras intensitāti, ņemot vērā bērna individuālo jutīgumu.
Ģimene lielā mērā nosaka bērnu attieksmi pret vingrinājums, interesi par sportu, aktivitāti un iniciatīvu. To veicina ciešā emocionālā saziņa starp bērniem un pieaugušajiem dažādās situācijās, viņu dabiskā kopīgā darbība.
Natālija Šadrina
Veselīgs pirmsskolas vecuma bērna dzīvesveids. Pirmsskolas vecuma bērna veselīga dzīvesveida galvenie aspekti
KONSULTĀCIJA:
« Veselīgs pirmsskolas vecuma bērna dzīvesveids. Pirmsskolas vecuma bērna veselīga dzīvesveida galvenie aspekti»
Šobrīd viens no skolotāju prioritārajiem uzdevumiem ir saglabāt veselība bērni izglītības un apmācības procesā.
Agrīnas kultūras veidošanās problēma veselība ir aktuāla, savlaicīga un diezgan sarežģīta. Līdz 7 gadiem cilvēks iziet milzīgu attīstības ceļu, kas turpmākajā laikā neatkārtojas dzīvi. Tieši šajā periodā notiek intensīva orgānu attīstība un organisma funkcionālo sistēmu veidošanās, galvenās personības iezīmes attieksme pret sevi un citiem. Šajā posmā ir svarīgi veidot bērnos zināšanu bāzi un praktiskās iemaņas. veselīgs dzīvesveids, apzināta nepieciešamība pēc sistemātiskas fiziskās audzināšanas un sporta.
No kā tas ir atkarīgs bērna veselība? Veselība 20% ir atkarīgi no iedzimtības faktoriem, 20% - no vides apstākļiem, t.i., ekoloģijas, 10% - no veselības aprūpes sistēmas darbības, un 50% - no paša cilvēka, no dzīvesveids kuru viņš vada. Ja pirmie 50% veselība mēs, pedagogi, mēs nevaram ietekmēt, tad pārējos 50% varam un mums ir jāatdod saviem skolēniem.
Kopš zem veselīgs dzīvesveids tiek saprasta kā aktīva cilvēka darbība, kuras mērķis ir saglabāt un uzlabot veselība, tad šajā aktivitātē jāiekļauj tādi komponenti kā pareizs uzturs, racionāla fiziskā aktivitāte, organisma rūdīšana un stabila uzturēšana psihoemocionālais stāvoklis. Šīs ir sastāvdaļas, kas jāiekļauj veselīga dzīvesveida pamats pirmsskolas vecuma bērnam.
Pirmsskolas vecuma bērna veselīga dzīvesveida galvenie aspekti:
Optimāls braukšanas režīms.
Ir nepieciešams, lai bērniem būtu iespēja sistemātiski pārvietoties. Lai to izdarītu, ir jāveicina attīstība vairākums motoriskās īpašības, uzturēt augstu veiktspējas līmeni visas dienas garumā. Tomēr jāņem vērā, ka veselīgs dzīvesveids pirmsskolas vecuma bērniem ietver pārmaiņus aktīvo un klusas spēles, lai būtu jāsaglabā saprātīgs līdzsvars starp fiziskajām aktivitātēm un atpūtu.
Organizācijas formas veselības darbs ir: patstāvīga darbība bērni, spēles brīvā dabā, rīta vingrošana, motors veselību uzlabojošas fiziskās minūtes, fiziskie vingrinājumi pēc dienas miega, fiziskie vingrinājumi kombinācijā ar rūdīšanas procedūrām, pastaigas, sporta brīvdienas, labsajūtu procedūras ūdens vidē (baseins).
Personīgā higiēna
Higiēnas kultūra cilvēkam ir tikpat svarīga kā spēja runāt, rakstīt, lasīt. Svarīgi, ka bērns iemācījās ka viņa ķermenī nav orgānu, sekcijas nevajadzīgu, neglītu, ka visas ķermeņa daļas ir vienlīdz pastāvīgi jākopj un, pirmkārt, jāuztur tīras. Iemācīt bērnam, ka viņam ir sava ķemme, sava gulta, savs kabatlakats, savs dvielis, sava zobu birste. Mudiniet bērnus saprast, ka ķermeņa tīrība ir svarīga ne tikai personas aizsardzībai veselība, bet arī citu cilvēku veselību.
Organizējiet mācības ne tikai klasē, bet arī ikdienā. dzīvi kad rodas situācijas, kas mudina bērnus pieņemt lēmumu par šo problēmu. Jādod nopietnu uzmanību kultūras un higiēnas prasmes, veidot ieradumus pareizai mazgāšanai, tīrīšanai, mutes dobuma kopšanai, kabatlakatiņa lietošanai, pareizai uzvedībai klepojot un šķaudot.
sacietēšana
Rūdīšana ir viena no efektīvākajām metodēm bērna organisma pretestības paaugstināšanai pret krasām gaisa temperatūras svārstībām un, galvenais, tā sauktajām saaukstēšanās slimībām. Cietināšanai tiek izmantoti vides faktori - gaiss, ūdens, saule. Pamata rūdīšanas princips ir treniņu faktoru pakāpeniska ietekme uz ķermeni, izturības attīstība līdz spēka un ilguma palielināšanai.
Nepieciešamas vairākas noteikumiem:
Pirmkārt, visas sacietēšanas procedūras jāveic sistemātiski. Ja tās netiek veiktas regulāri, organisms nevar attīstīt vajadzīgās reakcijas. Rūdīšanu nevar veikt it kā nākotnei. Ja rūdīšanas procedūras tiek pārtrauktas (parasti aukstajā sezonā, tad organisma pretestība samazinās. Tāpēc, mainoties ar sezonu saistītajiem apstākļiem, rūdīšanas procedūras nevajadzētu atcelt, bet vienkārši nedaudz mainīt.
Otrkārt, ir jāievēro pakāpeniskuma princips kairinošās iedarbības stipruma palielināšanā. Tas ir nepieciešams, lai organisms veiksmīgi pielāgotos mainīgajiem apstākļiem. Pakāpeniskums ir īpaši svarīgs, rūdot bērnus agrīnā vecumā. vecums kuru organisms nespēj ātri reaģēt uz aukstuma faktoriem.
Treškārt, ir ļoti svarīgi ņemt vērā individuālās īpašības bērns, tā reakcija uz pielietotajiem stimuliem. Rūdīšanu var veikt tikai ar pozitīvu attieksmi bērnam procedūrai.
Jādomā par valsti bērna veselība, tās augstākās nervu aktivitātes iezīmes. Uzmanīgāk ir norūdīt novājinātus un bieži slimus bērnus.
Slimību profilakse in pirmsskolas vecuma bērni
Ziemā bērni biežāk slimo ar dažādām saaukstēšanās slimībām nekā siltajā sezonā. Lai samazinātu slimību skaitu, tiek veikti īpaši profilakses pasākumi.
Bērnu saaukstēšanās profilakse ietver bērnu imunizāciju, vitamīnu, homeopātisko un citu bērnu imunitāti paaugstinošu preparātu lietošanu; sistemātiska telpu vēdināšana, kvarcēšana un mitrā tīrīšana; bērnu sacietēšana; regulāras fiziskās aktivitātes un āra aktivitātes.
Būtiska ietekme uz bērna veselība nodrošina iekštelpu gaiss. Bērnu vajadzība pēc tīra un svaiga gaisa ir ļoti liela, jo viņi apvieno augstu biežumu un mazu elpošanas kustību apjomu ar augstu skābekļa nepieciešamību. Elpceļu un balss aparātu slimību profilaksē liela nozīme ir pareizai elpošanai caur degunu. Deguna elpošanas laikā gaiss, pirms nonāk balsenē, bronhos un plaušās, iziet cauri šaurām, līkumotām deguna ejām, kur tiek attīrīts no putekļiem, mikrobiem un citiem kaitīgiem piemaisījumiem, samitrināts un sasildīts. Tas nenotiek, elpojot caur muti.
Bojājumu un ievainojumu novēršana iekšā pirmsskolas vecuma bērni
Tikai kopīgiem bērnudārza un ģimenes spēkiem varam panākt bērnu traumu līmeņa samazināšanos!
Agrā bērnībā (1-3 gadi) galvenais attīstībā bērns ir vēlme pēc neatkarīgām zināšanām par apkārtējo realitāti. Galvenā motoriskās prasmes bērniem vecums(staigāšana, kāpšana, skriešana) atrodas izstrādes stadijā. bojājumu šajā vecums vienkāršāko motoriku nepietiekamas attīstības dēļ, nespēja orientēties vidē.
Bērniem iekšā vecums 4-6 gadu vecumā veidojas sākotnējās pašapziņas formas, rodas vēlme patstāvīgi apmierināt savas vajadzības, rīkoties bez pieaugušo palīdzības. Tomēr zināšanu trūkums par vidi, pašu pieredzi ir iemesls, kāpēc bērni apņemas veikt darbības, kas vēl nav pilnībā apgūtas, kas viņiem joprojām ir pārāk sarežģītas, kas noved pie savainošanās.
Fiziskā attīstība bērns spēlē nozīmīgu lomu traumu profilaksē. Konstatēts, ka labi fiziski attīstīti bērni, veikli, ar labu kustību koordināciju reti gūst traumas. Tāpēc liela uzmanība jāpievērš bērnu fiziskajai audzināšanai. Ņemot vērā, ka bieži vien traumu avots in bērns kļūst par vienaudzi, svarīgi bērnos ieaudzināt cilvēcības sajūtu, labestību pret apkārtējiem, arī citiem bērniem.
Īpaša uzmanība jāpievērš drošas uzvedības prasmju veidošanai bērniem. Šim nolūkam ir iespējams vadīt tematiskas spēles un nodarbības, kurās bērni apgūst prasmes apiešanās ar šķērēm, tiek apspriestas adatas, citi sadzīves griešanas un asi priekšmeti, stāsti, attēli, kuros redzamas dažas traumatiskas situācijas no plkst. bērnu dzīvi.
Dienas režīms
pareizi, piemēroti atbilstoši bērna vecumam režīms uzlabo veselību, nodrošina veiktspēju, veiksmīgu ieviešanu dažādas aktivitātes pasargā no noguruma. Plkst bērns pieraduši pie stingras rutīnas, nepieciešamība pēc ēdiena, miega, atpūtas nāk ar regulāriem intervāliem un to pavada ritmiskas izmaiņas visu iekšējo orgānu darbībā. Ķermenis it kā ir iepriekš noregulēts gaidāmajai darbībai.
Dienas laikā aktivitāte un sniegums mazulis nav tas pats. To kāpums vērojams pulksten 8-12 un 16-18, un minimālās darbspējas periods iekrīt pulksten 14-16.
Pareiza fiziskā izglītība apvienojumā ar higiēnas prasībām atbilstošu ikdienas rutīnu, pietiekamu miegu un saprātīgu uzturu ir normālas izaugsmes un attīstības atslēga. bērns.
Pareizs uzturs
Bērnudārzā vecums uztura loma ir īpaši liela, kad veidojas uztura stereotips, tiek noteiktas pieauguša cilvēka tipoloģiskās iezīmes. Tāpēc no labās puses organizētas maltītes bērnudārzā vecums stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs veselība.
Bērnu racionāls uzturs ir viens no vairākums vides faktori, kas nosaka normāla attīstība bērns. Tam ir vistiešākā ietekme uz vitalitāte, augums, stāvoklis bērna veselība, palielina izturību pret dažādiem nelabvēlīgiem efektiem. Tā kā ir svarīga tāda uztura sastāvdaļa kā regularitāte, nedēļas nogalēs un svētku dienās vecākiem jāiesaka ievērot tādu pašu ēdienreižu grafiku kā pirmsskola.
“Bērnībā zaudēto nekad nevar kompensēt jaunībā un vēl jo vairāk pieaugušā vecumā. vecums».
V. A. Sukhomlinskis
Ievads.
Tēmas izvēles aktualitāte: Pašreizējais laiks ir raksturīgs diezgan straujām izmaiņām dabiskajā un sociālajā vidē, kā arī rada fiziskas, garīgas, kultūras, morālas un citas izmaiņas katrā cilvēkā. Tāpēc šobrīd aktuālākā problēma ir bērnu veselības uzlabošana. Ideju veidošana par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērnu vidū ir holistisks process. Tas prasa apgūt noteiktu zināšanu summu un mācīties dažādi triki darbs ar bērniem, kā arī zināšanu par veselīgu dzīvesveidu veicināšana vecāku vidū.
Atbilstība tiek skaidrota ar veselības pasliktināšanos mūsdienu bērni. Tas attiecas uz viņu garīgo un fizisko veselību. Par to liecina statistika. Konstatēts, ka 40% pieaugušo slimību rodas pirmsskolas vecumā. Galvenais iemesls ir sabiedrības kultūras krīze un līdz ar to zems līmenis vecāku zināšanas par savas un bērnu veselības vērtību.
Bērnu veselības aizsardzība ir vissvarīgākais sociālais uzdevums, jo jaunākās paaudzes veselība nosaka mūsu sabiedrības nākotni. Tāpēc šodien atveseļošanās kļūst par vienu no galvenajiem sociālās problēmas. Ir daudz grāmatu, veselības programmu, kuru mērķis ir iemācīt bērnam būt veselam fiziski, garīgi, morāli. Jēdzienam "veselība" ir daudz definīciju. Taču par populārāko un, iespējams, ietilpīgāko jāatzīst Pasaules Veselības organizācijas sniegtā definīcija: “Veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālā labklājība un ne tikai slimību un fizisku defektu neesamība.
Pētījuma priekšmets: ir bērnu izziņas darbības attīstība veselīga dzīvesveida pamatu un apzinātas attieksmes pret to apgūšanā.
Studiju priekšmets: iespēja izmantot dažādas darba formas ar bērniem un vecākiem veselīga dzīvesveida popularizēšanai.
Pētījuma mērķis: Ilgtspējīgas motivācijas radīšana un nepieciešamība saglabāt savu un citu veselību.
Pētījuma hipotēze: Pirmsskolas vecuma bērnu zināšanu veidošanas process par veselīgu dzīvesveidu, izmantojot dažādas aktivitātes, var būt efektīvs, ja:
- izstrādāt darba plānu priekšstatu veidošanai par pirmsskolas vecuma bērnu veselīgu dzīvesveidu, iekļaujot dažāda veida aktivitātes.
— iegūto zināšanu nostiprināšana iekš Ikdiena.
- Sadarbība ar vecākiem.
Pētījuma mērķi:
1 Psiholoģiski pedagoģiskās, metodiskās literatūras analīze par šo pētījuma problēmu.
2 Diagnostika, lai noteiktu bērnu zināšanu un priekšstatu līmeni par veselīgu dzīvesveidu.
3 Diagnostikas rezultātu kvantitatīvā un kvalitatīvā apstrāde.
4 Praktiskais darbs ar bērniem pēc izstrādātā plāna
5 Darbs ar vecākiem
6 Kontroles diagnostika gada beigās.
7 Darba rezultāta analīze.
Metodoloģiskais pamats:
Savā darbā viņa balstījās uz pētījumiem, kas balstīti uz teorētiskiem darbiem par pirmsskolas vecuma bērnu izglītības un rehabilitācijas problēmu, piemēram, Ju. F. Zmanovskis, Lobodina V. T., Fedorenko A. D., Aleksandrova G. V., Krivykh S. V.
Pētījuma teorētiskā nozīme un novitāte: Tas sastāv no bērnu standarta mācīšanas pārveidošanas par veselīgu dzīvesveidu. Apzinātas attieksmes pret savu veselību veidošanā, nevis tikai apgūtā materiāla mehāniskā realizācijā.
Pētījuma praktiskā nozīme: tas sastāv no īpašas sistēmas izstrādes veselīga dzīvesveida pamatu veidošanai bērniem un šīs sistēmas pielietošanā skolotājiem kopā ar vecākiem pirmsskolas izglītības iestāžu izglītības procesā un ģimenes izglītībā.
1. nodaļa. Teorētiskie aspekti pirmsskolas vecuma bērnu veselīga dzīvesveida būtība.
1.1. Integrēta pieeja pirmsskolas vecuma bērnu iepazīstināšanai ar veselīgu dzīvesveidu, izmantojot dažādas formas, līdzekļus, metodes un paņēmienus.
Mūsdienu sabiedrības attīstības apstākļos bērnu veselības problēma, veselīga dzīvesveida prasmju un paradumu veidošana ir aktuālāka nekā jebkad agrāk. Galu galā viņu garīgā dzīve, pasaules uzskats, garīgā attīstība un ticība saviem spēkiem ir atkarīga no bērnu dzīvespriecības un dzīvespriecības. Sasniegt nepieciešamo intelektuāli - kognitīvā attīstība to var tikai vesels bērns.
Cilvēka veselība ir pilnībā atkarīga no viņa dzīves veida, uzvedības. Tāpēc jau no bērnības ir tik svarīgi mācīt bērnam rūpēties par sevi, saglabāt, attīstīt, vairot to, kas ir pašas dabas dots. Ir svarīgi iemācīt bērnam saprast, cik vērtīga ir veselība cilvēkam un cik svarīgi ir tiekties pēc veselīga dzīvesveida. Ir zināms, ka in pirmsskolas periods noris cilvēka personības svarīgāko īpašību veidošanās, jo īpaši tiek liktas pamatprasmes veselīga dzīvesveida veidošanai. Mums ir jāpalīdz bērniem apzināti saistīties ar veselību un dzīvi. Kā stiprināt un saglabāt mūsu bērnu veselību? Kā veicināt bērna fiziskās kultūras veidošanos? Kā viņā ieaudzināt veselīga dzīvesveida ieradumus? Lai rastu atbildi uz šiem un citiem jautājumiem, pirmsskolas iestādei un ģimenei jāstrādā kopā, izmantojot dažādas darba formas. Tieši ģimenē, pirmsskolas iestādē jau agrīnā bērna attīstības stadijā ir jāpalīdz pēc iespējas agrāk izprast veselības nezūdošo vērtību, apzināties savas dzīves mērķi, mudināt patstāvīgi un aktīvi veidot, uzturēt un vairot savu veselību. Būt veselam ir katra cilvēka dabiska vēlme. Garīgās un fiziskās veselības pamati tiek likti bērnībā, un tāpēc ļoti svarīgi ir jau no bērnības veidot cilvēka zināšanas par veselīgu dzīvesveidu. Pirmo reizi lielākais pašmāju mikrobiologs, ārsts Iļja Iļjičs Mečņikovs paziņoja par nepieciešamību ieaudzināt cilvēkā šādas zināšanas. Viņš uzskatīja: vissvarīgākais ir iemācīt cilvēkam pareizo, nekļūdīgo izvēli jebkurā situācijā, tikai lietderīgu, veicinot veselību un atmetot visu kaitīgo.
Veselīga dzīvesveida piekopšanas nepieciešamību uzsver arī pētījumi, kas apliecina, ka cilvēka veselība tikai 7-8% ir atkarīga no veselības aprūpes panākumiem un vairāk nekā 60% no viņa dzīvesveida.
Tāpat ir acīmredzams, ka bērnu priekšstatu veidošanos par veselīgu dzīvesveidu galvenokārt nosaka audzināšanas process, pieaugušā un bērna mijiedarbības pedagoģiskais process. Plašs pedagoģisko līdzekļu un paņēmienu klāsts.
Pedagoģija ciešā sadarbībā ar citām zinātnēm ir uzkrājusi zināmu pieredzi veselības radīšanā, veselīga cilvēka tēla veidošanā (Ju. F. Zmanovskis, V. V. Kabanovs, V. I. Sirenskis, A. G. Tatarņikova). Pirmsskolas vecuma bērnu priekšstati par sevi, kā par cilvēku rases priekšstatiem (S. A. Kozlova). Pirmsskolas vecuma bērnu drošības pamati (V. G. Alyamovskaya, L. N. Laguteina) uc Šai pieredzei vajadzētu būt pieprasītai pirmsskolas izglītības iestāžu pedagoģiskajā procesā.
Veselīgs dzīvesveids nav tikai iegūto zināšanu summa, bet dzīves pakāpe, adekvāta uzvedība dažādās situācijās.
Pirmsskolas vecuma bērnu veselības veidošana ir prioritāra pedagoģiskās darbības joma. Ir jāiemāca bērnam mīlēt sevi, cilvēkus, dzīvi. Patiesi vesels būs tikai cilvēks, kurš dzīvo harmonijā ar sevi un pasauli.
Zināms, ka veselības taupīšanas virziens ietver pirmsskolas vecuma bērnu attieksmes veidošanu pret veselību kā svarīgu dzīves vērtību. Vecākiem, pirmsskolas iestādēm, sabiedrībai ir nepieciešama pirmsskolas vecuma bērnu veselība, un mēs kopā cenšamies bērnā ieaudzināt savu priekšstatu par veselību. Tāpēc pirmsskolas iestāžu izglītības programmās arvien vairāk sadaļu, kas veltītas cilvēka ķermeņa izpētei, nodrošinot tā drošību. Neizslēdzot šīs pieejas, uzskatu, ka galvenais ir palīdzēt bērniem izstrādāt savas dzīves vadlīnijas veselīga dzīvesveida izvēlē, iemācīt izvērtēt savu fiziskās spējas, redzēt savas attīstības perspektīvas, apzināties atbildību par savu veselību.
Vai ir iespējams tādā jauns vecums? Sev identificējot problēmu, nonācu pie secinājuma, ka pie noteiktiem nosacījumiem, protams, tas ir iespējams. Taču ir nepieciešams iegremdēt bērnu īpaši sakārtotā dzīves vidē, kas veido veselīga dzīvesveida paradumus, pieaugušajiem tos nedeklarējot. Apzinoties izvirzītās problēmas nozīmīgumu, analizēju izziņas aktivitāšu organizēšanu bērnudārzā un to ietekmi uz bērnu apzinātas attieksmes veidošanos pret savu veselību.
Ir konstatētas pozitīvas tendences, proti:
1. ar bērniem notiek nodarbības par dzīvības drošību.
2. veikta metodiskais atbalstsšīs aktivitātes.
Tomēr man tika noteikts problemātisks lauks:
1. nepieciešamība vadīt kognitīvās nodarbības sistēmā.
2. nepieciešamība aizstāt kognitīvā cikla ilustratīvo un skaidrojošo modeli ar problēmu meklēšanas modeli.
3. meklēt emocionāli pievilcīgas formas, lai bērni saņemtu informāciju par veselīgu dzīvesveidu.
4. meklēt metodes un paņēmienus, kas aktivizē savējos kognitīvā darbība bērniem.
5. nodarbību satura apjoma paplašināšana.
Kā noteikt, kādas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu ir pieejamas pirmsskolas vecuma bērnam? Es domāju, ka tie, kas bērnam ir “dzīvi”, tas ir, ir saņemti praktiski, “jutekliski”, kas viņam ir vajadzīgi šodien, nevis rīt un kurus jau var pielietot dzīvē, izjust to nozīmi praksē. Ar tiem var eksperimentēt, spēlēties, zīmēt, veidot, izdomāt stāstu. Šādas zināšanas ir daudz dabiskāk un efektīvāk iegūt ikdienā, konkrētā dzīves situācijā. Tieši savas praktiskās darbības gaitā bērnam ir jāiemācās: kāpēc pēc katra piesārņojuma ir jāmazgā seja, jātīra zobi, jāmazgā rokas? Kāpēc vingrot, vēdināt telpu, būt ārā? Kāpēc pa dienu jāguļ, jāsēž taisni, jāēd uzmanīgi, jālieto salvete, jāizskalo mute? Bērnam jāmācās runāt par savu veselību nevis no pieaugušā vārdiem, bet gan balstoties uz savu (protams, līdz šim elementāru) pieredzi. Bērna higiēnas pamatu, elementāras medicīniskās informācijas un dzīvības drošības noteikumu zināšanas ir pamats veselīga dzīvesveida veidošanai, kas, savukārt, veicina visu pirmsskolas iestādē un ģimenē veikto atpūtas aktivitāšu efektivitāti.
Līdz ar to saistībā ar to arvien skaidrāk iezīmējas nepieciešamība pēc mērķtiecīga un organizēta darba bērnu veselības saglabāšanā un uzlabošanā, apzinātas attieksmes pret veselību veidošanā, slikto ieradumu novēršanā, cilvēka labāko īpašību audzināšanā. . Audzināšanai un apmācībai ir jākļūst par patiesi “veselību saglabājošu”. Bērnudārzā bērns dzīvo trešdaļu no sava pirmsskolas dzīve. un mēs, bērnudārza audzinātājas, organizējam šo viņa dzīvi.
Mūsdienu pirmsskolas iestādes var un tām vajadzētu būtiski ietekmēt bērnu veselību izglītības un audzināšanas procesā, kā arī visu bērna dzīvesveidu.
Svarīgs nosacījums veiksmīgam darbam bērnu veselības saglabāšanā ir izpratne, ka “veselīgam dzīvesveidam” jākļūst par dzīvesveidu.
2. nodaļa. Darba sistēma zināšanu un prasmju veidošanai pirmsskolas vecuma bērniem par veselīgu dzīvesveidu.
2.1.Galvenie posmi un virzieni darbā.
Mana darba galvenais mērķis:
Bērnu veselības aizsardzība un stiprināšana, psiholoģiskās labklājības nodrošināšana.
Pieredzējis - eksperimentāls darbs tika veikta trīs posmos.
Darba posmi:
1. posms - noskaidrošana. Šajā posmā bija šādi uzdevumi:
1. Izpētiet teoriju - metodoloģiskie aspekti veselīga dzīvesveida izglītība pirmsskolas vecuma bērniem.
2. Noteikt priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu veidošanās līmeni bērniem.
3. Izstrādāt optimālas darba formas un metodes priekšstatu veidošanai par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas iestādē.
4. Sniegt bērniem vecumam atbilstošas zināšanas par dzimšanu, cilvēka attīstību, par ķermeņa uzbūvi, veselības saglabāšanas un uzlabošanas veidiem.
5. Veicināt veselīga dzīvesveida paradumu veidošanos bērniem.
2. posms - veidošanās. Veidošanās posmā ir šādi uzdevumi:
1. daudzveidīgu darba formu un metožu izmantošana bērnu priekšstatu veidošanā par veselīgu dzīvesveidu.
2. Sistemātiska didaktisko, galda - drukāto spēļu vadīšana, sarunas ar eksperimentālās grupas bērniem.
3. Sadarbība ar vecākiem.
3. posms - kontrole. Kontroles posma uzdevumi:
1. Analizēt eksperimentālā darba rezultātus
2. Izstrādāt vadlīnijas.
Lai pareizi veidotu priekšstatus par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērniem, ir nepieciešama noteikta zināšanu un prasmju sistēma, ko bērns saņems savu darbību gaitā.
Ņemot vērā iepriekš minēto, tiek pieņemts, ka bērnu šādu zināšanu veidošanās problēma nav vienas aktivitātes dienas un viena cilvēka darbs, bet gan visa izglītības iestādes personāla un ģimenes mērķtiecīgs un sistemātiski plānots darbs.
Veselības veicināšana ir viena no vadošajām bērnudārza audzinātāja aktivitātēm. Vissvarīgākā prasībašeit ir novērst esošā bērnu veselības līmeņa pazemināšanos, veicināt tās uzlabošanu, izmantojot pārdomātu darba sistēmu, tajā skaitā fiziskās kultūras un atpūtas aktivitātes, higiēnas režīmu, psiholoģisko klimatu, visu individualizāciju. režīma mirkļi un, pats galvenais, ar ciešu sadarbību un mijiedarbību starp pirmsskolas speciālistiem un vecākiem.
Lai noskaidrotu zināšanu līmeni par veselīgu dzīvesveidu un noteiktu darba saturu, formas un metodes, viņa veica priekšdarbus: tas ir novērojums par bērnu uzvedību dažādās aktivitātēs, īpašu uzmanību pievērsa veidošanās pakāpei. kultūras un higiēnas prasmes, pašapkalpošanās prasmes, sarunas, spēļu raksturs.
Diagnostikas uzdevumi sastāvēja no 3 virzieniem, katrs virziens ietvēra 2 daļas. Monitorings tika veikts trīs līmeņos: augsts (ar visiem uzdevumiem tiek galā pats) 3 punkti, vidējs (ar uzdevumu tika galā ar pieauguša cilvēka palīdzību) 2 punkti, zems (nevar tikt galā ar uzdevumu pats. vai veic tās kopīgās aktivitātēs ar pieaugušo) 1 punkts. (Pielikums Nr. 1)
- bērnu priekšstatu noteikšana par ķermeņa uzbūvi un tā funkcionālo nozīmi:
1. diagnostikas spēle “Kas tas ir? Parādīt sevi."
Spēles uzdevums: spēles varonis Dunno uzdod bērnam jautājumus par ķermeņa orgānu nosaukumiem. Bērniem vajadzētu
Nosauciet un parādiet to atrašanās vietu.
2.diagnostikas mazkustīga spēle"Ko mēs varam darīt"
Spēles uzdevums: Dunno jautā: "Ko var mūsu rokas? .... pirksti? .... kājas? ... acis? uc Bērniem ir jānosauc un jāparāda pati darbība pantomīmā. Piemēram: acis var skatīties, atlocīt skropstas, aizvērt (gulēt) utt.
- Rūpes par savu ķermeni, palīdzības pamatprasmes:
1. Diagnostika tiek veikta grupas ikdienas dzīvē. Pārskatīja higiēnas procedūru izpildi visas dienas garumā.
2. Diagnostikas saruna "Kā palīdzēt lācim?"
Spēles uzdevums: A. Barto dzejoļa "Viņi nometa lāci uz grīdas" lasīšana. Sarunā ar bērniem uzzini, kā viņi var palīdzēt lācim. Bērniem jāparāda zināšanas: jāsmērē ar jodu, jāpiestiprina tīrs kabatlakats vai salvete, jāsauc palīgā pieaugušais, jāizsauc ārsts.
- OBZH: uzvedība bīstamās situācijās:
1. Diagnostikas saruna "Kā pareizi darīt?".
Spēles uzdevums: A. Barto dzejoļu lasīšana bērniem "Mūsu Tanja" un "Ir bullis". Bērniem jāizvērtē varoņu uzvedība: pareizi - nepareizi, ar pieaugušā palīdzību jāizdara secinājums "kā pareizi rīkoties bīstamā situācijā".
2.diagnostikas spēle - tests "Tu vari - tu nevari."
Spēles uzdevums: Bērni ar Dunno palīdzību divās rindās izliek attēlus ar bīstamām un nebīstamām situācijām.
Mana darba pirmais posms bija normatīvā regulējuma izpēte šajā jautājumā, iepazīšanās ar skolotāju pieredzi citās pirmsskolas iestādēs. Viņa sastādīja ilgtermiņa plānu darbam ar bērniem un viņu vecākiem.(Pielikums Nr.2). Tad sāku strādāt pie izstrādes vides izveides un papildināšanas. Galu galā attīstošā vide ir vide, ar kuru bērns saskaras, reaģē, mijiedarbojas. Priekšmeta vide ir sociālās vides sastāvdaļa. Tas lielā mērā nosaka bērna attīstības un audzināšanas tempu un raksturu. Apkārtējie objekti papildus to utilitārajai nozīmei ir zināšanu, emociju avots, viens no starppersonu nozīmes nosacījumiem. Objektu telpiskā vide pirmsskolas iestādē ne tikai nodrošina bērnu aktivitāti, bet arī ir sava veida viņu pašattīstības darbs. Veidojot objektu-telpisku vidi, kas veicina fizisko attīstību, vadoties no nepieciešamības ņemt vērā bērnu vecumu un individuālās īpašības, viņu intereses, vēlmes un iespējas. Lai realizētu bērnu individuālās intereses, tieksmes un vajadzības, objektu-telpiskajai videi ir jānodrošina katra bērna tiesības un brīvība uz savu iecienīto laika pavadīšanu.
Par svarīgu pedagoģiskā atbalsta nosacījumu uzskatu dialogu: sadarbību ar bērnu sarunu veidā, kopīgu problēmu risināšanu un objektu izvēles situācijas
vide un darbības ar to, aktivizējot neatkarīgu vides objektu izvēli, ar kuriem bērns vēlas mijiedarboties. Ja bērns jūtas pārliecināts par apkārtējo vidi, veiksmīgi risina problēmas, tad slavēju viņu, koncentrējos uz veiksmīgu izvēles organizēšanu un pamazām sarežģītāku veselību saudzējoša satura uzdevumu risināšanu. Ja bērns atsakās mijiedarboties ar vidi, ir pasīvs savā attīstībā, tad individuālās mijiedarbības procesā es viņu ievedu vidē, ierosinu to kopīgi apgūt, izmantojot spēļu tehnikas, cenšoties ieinteresēt bērnu tās sastāvdaļās, iedrošinot viņa rīcību.
Veselīga dzīvesveida audzināšanas procesu nodrošina arī paša bērna aktivitāte un patstāvība, tāpēc atbalstu šo nodarbi, radu apstākļus intereses rašanās.
Grupā papildināju motoriskās aktivitātes centru, aprīkoju ar vispārattīstošajiem vingrinājumiem nepieciešamajiem atribūtiem. Mēģināju aprīkojumu novietot tā, lai bērni varētu tam pieiet no dažādām pusēm, netraucējot viens otram. Viņa arī izstrādāja veselības centru, kurā ievietoja didaktiskās spēles, piemēram:
Nosauciet un rādiet secībā.
- Nekas salds.
- Kurš zina vairāk vārdu.
- Kurš vairāk nosauks objekta darbības.
- Rotā vārdu. utt.
Klusuma un miera stūrītis, kur bērns var atpūsties un relaksēties, pabūt vienatnē ar sevi. Centos veidot attīstošu vidi, lai mācītu bērniem tajā orientēties, spētu to izmantot, pieņemot lēmumu par veselības stiprināšanu, saglabāšanu un uzturēšanu. Savas mijiedarbības ar bērnu bērnudārza vidē raksturu definēju kā pedagoģisku atbalstu: atbalstu bērnu, virzu un palīdzu viņam aktīvi izmantot vidi konstatēto problēmu risināšanā.
2.2.Darbā ar bērniem izmantojamo formu un metožu būtība.
Ideju veidošana par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērnu vidū ir holistisks process. Tas prasa apgūt noteiktu zināšanu summu, pielietot dažādas darba ar bērniem formas, metodes un paņēmienus.
Padziļināts darbs pie veselīga dzīvesveida izglītošanas bērniem, izmantojot netradicionālās formas un atveseļošanās metodes Vadu jau trešo gadu. Darba sistēma ir veidota, ņemot vērā vecumu, psihofizisko un psiholoģiskās īpašības pirmsskolas vecuma bērniem, ir balstīta uz psiholoģijas un pirmsskolas pedagoģijas pamatprincipiem.
Es dodu bērniem pieejamā veidā elementāras zināšanas, nostiprinot tās praksē.
Sākumā bērni uzzināja dzīvnieku ķermeņa daļu nosaukumus un to mērķi caur mīklām par dzīvniekiem, skatoties attēlus, lasot pasakas. Viņi kopā ar bērniem spēlēja galda spēles: “Savāc bildi”, “Kam aste?”, “Kam deguns?” uc Iepazīstoties ar cilvēka ķermeņa daļām, centos bērnos vest pie izpratnes, ka cilvēkiem ir jārūpējas par savu ķermeni.
Darba saturā par ideju veidošanu par veselīgu dzīvesveidu nozīmīgu vietu ieņem nodarbības ar dažāda rakstura bērniem: izziņas, attīstošas, integrētas, sižeta, teātra, muzikālas. utt.
Ieslēgts izziņas aktivitātes iepazīstināja bērnus ar elementārām zinātnes atziņām par ārējā struktūra cilvēka, iekšējo orgānu, pamatojoties uz pirmās palīdzības sniegšanu traumām, drošības uzvedību. Vecākajā pirmsskolas vecumā viņa vadīja kognitīvā cikla nodarbības, iepazīstinot bērnus ar cilvēka ķermeņa uzbūvi un droša uzvedība mājās un dabā. Visas nodarbības ir sarežģītas, tajās vienlaikus tiek īstenoti vairāku veidu aktivitātes. Spēles ir iekļautas gandrīz katrā klasē.
Esmu izstrādājusi stundu konspektus, izmantojot pasakas, kurās mazs jautrs vīrietis stāsta par to, kā darbojas un darbojas cilvēka ķermenis. Turklāt viņš sniedz noderīgus padomus par pareizu uzturu un rūpējoties par savu ķermeni. Katras nodarbības noslēgumā pārrunājam veselīgas gatavošanas receptes un veicam veselību uzlabojošus fiziskos vingrinājumus. (Pielikums Nr. 3) Nodarbību tēmas ir dažādas: “Labais - sliktais”, “Mazie vīriņi”, “Cilvēka dzīves līnija”,
“Ievads ar cilvēka uzbūvi”, “Es sargāju savu veselību - es gribu būt vesels”, “Lai kļūtu veseli ikvienam, mums ir jāelpo ar degunu” u.c. (Pielikums Nr. 4)
Katra nodarbība praktiski tika fiksēta bērnu ikdienā, režīma momenti, piemēram, ģērbjoties uz ielas, tika fiksēta ģērbšanās secība, pārrunāta, kāpēc jāsien cepures, jāliek dūraiņi utt. Mēģinu izmantot arī māksliniecisko plaši runājot, strādājot ar bērniem. Labi palīdz sakāmvārdi un teicieni, paši bērni tos atkārto: “Parūpējies par savu degunu lielā salnā.” Iepazīstinot bērnus ar mīklām, pasakām, es iepazīstinu viņus ar vispārcilvēciskām morāles vērtībām.
Māksliniecisks vārds, bērnu grāmata ir svarīgs līdzeklis bērnu ietekmēšanai. Tāpēc papildus sarunām un ilustrāciju skatīšanai es plaši izmantoju daiļliteratūra. Bērnu grāmata ietekmē bērnus ar satura idejisko saturu un māksliniecisko formu. Saruna pēc grāmatas izlasīšanas padziļina tās izglītojošo ietekmi. Sarunās tiek nodibināta stāsta saikne ar bērnu pieredzi, tiek izdarīti vienkārši vispārinājumi.
Centos vadīt visas nodarbības, sarunas spēles forma, bērni daudz zīmēja, centās atspoguļot visas cilvēka ķermeņa daļas, veidoja dzīvniekus un cilvēkus.
Mēģināju bērniem iemācīt izmantot iegūtās zināšanas ikdienā, izmantojot vecumam atbilstošas spēles. Tāpēc, pētot katru izvēlēto tēmu, izmantoju dažāda veida spēles, pateicoties kurām bērnos veidojas nepieciešamās zināšanas. Iepriekš iegūto zināšanu nostiprināšanai izmantoju lomu spēles.
Pirmkārt, lomu spēle veicina pirmsskolas vecuma bērnu morālo jūtu audzināšanu, jo sniedz pieredzi, kas bērnam vēl nav pieejama dzīvē. L. S. Vigotskis par to rakstīja, ka radošā lomu spēlē bērns vienmēr ir virs sava vidējā vecuma, viņš ir it kā ar galvu un pleciem augstāk par sevi. Spēlē bērni piedzīvo lepnuma sajūtu no labo darbu apziņas. Bērnu rotaļu pieredze vienmēr ir sirsnīga, viņiem nav vienaldzīgs tas, ko viņi attēlo. Pārdzīvojumi, kas radušies, tiek iekļauti bērna emocionālajā pieredzē un ietekmē viņa faktisko uzvedību.
Otrkārt, lomu spēle veicina veselīga dzīvesveida prasmju un paradumu veidošanos. Bērns spēlē darbojas morāli, jo uzņemtā pieaugušā loma mudina viņu rīkoties noteiktā veidā. Radošo lomu spēļu procesā bērni gūst pieredzi pozitīva attieksme citiem (savstarpēja palīdzība, iejūtība, laba griba, uzmanīga attieksme savai un citu veselībai).
Treškārt, spēle ir bērna sociālās apziņas veidošanās avots. Ar spēles palīdzību notiek efektīva zināšanu pilnveidošana par pieaugušo dzīvi, notikumiem, uzvedības normām.
Tādējādi spēle ne tikai absorbē bērnu zināšanas par vidi, bet ir arī līdzeklis saņemto ideju noskaidrošanai, bagātināšanai, padziļināšanai, spēlē bērnu zināšanas kļūst saskaņotas.
Savā darbā izmantoju tādas spēles kā: "Slimnīca", "Mācīsim saviem bērniem pareizi uzvesties", "Kā pareizi uztaisīt mērci".
Papildus lomu spēlēm savā darbā izmantoju didaktiskās spēles: “Es varu - es nevaru”, “Nosauc mīļi”, “Kurš zina vairāk vārdus” utt (pielikums Nr. 5) Spēles-konkursi “Cik dažādos veidos cilvēks var kustēties”, “Cik var piedzerties”, “Cik var ēst maizi” u.c. (Pielikums Nr.6) Aktīvu dzīvesveidu popularizējošas spēles: “Jūra vienreiz uztraucas ”, “Mēs esam sportisti”, “Ticiet mērķī”. (pielikums Nr.7)
Īpaši labi iegūtās zināšanas tiek nostiprinātas koriģējošajā vingrošanā pēc miega, kas tika veikta katru dienu. Puiši veica masāžu un pašmasāžu, kur fiksēja ķermeņa daļu nosaukumus. Piemēram: rokas (labās, kreisās), plecs, apakšdelms, rokas, pirksti, galva, zods, deguns, piere, uzacis utt. Bērniem tas patīk pirkstu spēles, savā darbā izmantojot dažādas pirkstu spēles, viegli iegaumēja pirkstu nosaukumus. Daudzi bērni elpošanas vingrinājumus veic nepareizi un negribīgi. Lai tās ar prieku izpildītu, izmantoju balonus, kaseti, papīra rotaļlietas uz diegiem.
Tāpat uzskatu, ka rūdīšanai ir liela nozīme veselības stiprināšanā. Rūdīšana ir svarīgs veselības veicināšanas līdzeklis, un tā ir īpaša sistēma, kas ir viegli izpildāma un atbilst individuālās īpašības bērnu veselība un attīstība. Savā grupā es izmantoju tādas rūdīšanas metodes kā:
- atkārtota roku mazgāšana, mazgāšana dienas laikā ar vēsu ūdeni
- Pēc ēšanas izskalojiet muti ar ūdeni istabas temperatūrā
- praktizēja pēdu masāžu un staigāšanu basām kājām masāžas paklājiņi, slapjie dvieļi
- kopā ar medicīnas personālu pirms dienas miega veica kāju apšūšanu.
Šādai sacietēšanas organizācijai nav nepieciešami īpaši apstākļi, laiks. Un pats galvenais, sistemātiska, ikdienas rūdīšanas procedūru īstenošana kļūst par bērna uzvedības normu, vajadzību.
Koriģējošās vingrošanas un rūdīšanas procedūras mūsu grupā bija zems. Zināšanas par savu ķermeni deva labus rezultātus bērnu labās gribas audzināšanā: bērni kļuva uzmanīgāki konfliktsituācijās, izteica viens otram piezīmes: “Un, ja tu sit ar galvu”, “Nešļakat ūdeni, citādi paslīdēsi un kritums”, “Acis ir mūsu”. palīgi, par viņiem ir jārūpējas, ”utt.
Bērni ļoti mīl fizisko audzināšanu, kas ir galvenais organizētās fiziskās audzināšanas veids pirmsskolas iestādēs. Motīvi bērnu aktīvās darbības veikšanai fiziskās audzināšanas stundās ir dažādi. Pirmsskolas vecuma bērniem dominē emocionālās pievilcības motīvs. Bērnu veikto kustību ieguvums vienmēr ir lielāks, ja viņi tās veic labprāt un ar prieku. Pateicoties vingrinājumiem ar nosaukumiem (“Kolobok”, “Mēs esam bumbiņas”), bērni sniedz konkrēta varoņa tēlu un cenšas to nodot pēc iespējas labāk, izteiksmīgāk. Attēls palīdz arī labāk veikt pamata kustības. Piemēram, bērns iet ar stingru soli - "vilks iet", ar lepnu stāju - "lapsa ir skaistums visam".
Emocionālais noskaņojums klasē, spēļu laikā utt ir atkarīgs no manis, tāpēc cenšos būt sirsnīga, emocionāli atvērta, mākslinieciska ar bērniem. Ideāli ir veikt bērniem piedāvātos vingrinājumus, vingrot radošu pieeju saviem skolēniem.
Veicot darbu, izmantoju pozitīvu vērtējumu, uzslavu, uzmundrinājumu. Ir zināms, ka uzslava uzmundrina, bet dusmīgs vārds, gluži pretēji, aizskar. Es ņemu vērā arī bērnu noskaņojumu: ja viņi ir satraukti, mana balss ir klusa un mierīga, un otrādi, ja bērni ir skumji, es runāju skaļā un jautrā balsī. Cenšos pamanīt bērna centienus, viņa personīgos sasniegumus, spēju pārvarēt bailes un nenoteiktību.
Viens no visvairāk efektīvas formas darbs ar pirmsskolas vecuma bērniem šis virziens ir ekskursijas un pastaigas. Temperatūras, svaiga gaisa, atklātas telpas, saziņas ar dabu rūdīšanas efekts - tas viss labvēlīgi ietekmē augošo ķermeni, stiprina bērna fizisko un psiholoģisko stāvokli. Neaizstājams nosacījums veiksmīgai bērnu attīstībai un audzināšanai svaigā gaisā ir vienlaicīga nepieciešamo strukturālo komponentu kombinācija:
— dažādi novērojumi;
— didaktiskās nodarbības;
- darba aktivitātes;
- āra spēles un spēļu vingrinājumi;
- individuālais darbs.
Lai nodrošinātu augstu ārstniecisko efektu pastaigā, es cenšos:
- neļaut samazināt brīvā dabā pavadīto laiku;
-nodrošināt pietiekami augstu fizisko slodzi pastaigas laikā, ievērojot bērnu racionālu apģērbu.
Es uzskatu, ka prasme apvienojumā ar radošumu un izdomu, un galvenais, mīlestība pret bērniem padara ekskursijas, pastaigas pārsteidzošas un unikālas.
Pirmsskolas vecuma bērnu veselīga dzīvesveida pamatu veidošanas aktivitātes dienas laikā, pareizi sastādīts dienas režīms dod savu rezultātu: mani bērni ir mierīgi, aktīvi, nav uztraukuma, bērni neatsakās no ēdiena, ātri krīt. aizmigt, mierīgi gulēt un pamosties enerģiski.
Darba procesā ar bērniem cenšos ievērot visus režīma momentus. Es dodu bērniem nepieciešamo informāciju par higiēnas kultūru un uzvedības noteikumiem. Es pastāvīgi vingrinu bērniem higiēnas un pašaprūpes iemaņas: uzvilkt, piesprādzēt, sasiet, attaisīt, novilkt, kārtīgi novilkt vai pakārt drēbes utt. Tādējādi katrs ikdienišķais brīdis man ir pagaidu ceļvedis pakāpeniskai aktivitātes maiņai. . Vienlaikus tā ir arī sistēma oriģinālās veselības un izglītojošas aktivitātes ar bērniem. Bērniem tā ir vienkārši nepieciešama un aizraujoša nodarbe, kuras rezultātā mani skolēni sāk saprast: kāpēc tieši tā ir jāmazgājas, jātīra zobi, jāmazgā rokas, kāpēc vajag gulēt un vingrot, vēdināt. istaba, pastaigas, kāpēc viņiem jāstāv un jāsēž taisni, jāēd uzmanīgi, jālieto salvete, jāizskalo mute. Pamazām ieaudzinu bērniem kultūras un higiēnas prasmes ikdienā dažādu aktivitāšu un atpūtas procesā, proti, katrā režīma komponentā var atrast tam labvēlīgu brīdi. Liela nozīme ir citu izskatam. Vienmēr atceros, ka bērni ir ļoti vērīgi un tendēti uz atdarināšanu, tāpēc cenšos būt viņiem cienīgs piemērs. Personīgās higiēnas zināšanu un prasmju nostiprināšanai dodu bērniem dažādus uzdevumus. Es pamanīju, ka prasmes kļūst spēcīgas, ja tās pastāvīgi tiek fiksētas dažādās situācijās. Tajā pašā laikā vados pēc galvenās prasības – galvenais, lai puišiem būtu interese, un viņi varētu redzēt savas rīcības rezultātus. Nākamais nosacījums sekmīgai higiēniskai izglītībai nepieciešama pieaugušo prasību vienotība. Higiēnas iemaņas bērns apgūst saziņā ar skolotāju un protams arī ģimenē. Vecāku pienākums ir nemitīgi nostiprināt bērnā bērnudārzā izaudzinātās higiēnas iemaņas un pašiem rādīt piemēru, vienmēr ievērojot noteikumus.
Tādējādi bērns soli pa solim uzkrāj pieredzi veselības saglabāšanā un uzturēšanā, iegūst atbilstošu kompetenci un cenšas to izpaust.
Uzskatu, ka sistemātisks darbs veicina ne tikai bērnu veselības uzlabošanos, bet arī viņu pašcieņas un pašapziņas pieaugumu.
Ideju veidošana par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērniem tiek veikta, ievērojot šādus principus:
- Sistemātiska pieeja - izglītība netiek veikta izolēti, bet gan saistībā ar bērna attīstības līmeņa morālo, estētisko, psihofizisko veidošanos. Nav iespējams uzturēt ķermeni veselu, ja nepilnveido emocionāli-gribas sfēru, nestrādā ar dvēseli un morāli. Veiksmīga bērnu veselīga dzīvesveida veidošanas uzdevumu risināšana ir iespējama tikai ar bērnudārza un vecāku kopīgiem spēkiem.
— Aktivitātes pieeja. Ideju veidošanos par veselīgu dzīvesveidu bērni apgūst kopīgās aktivitātēs ar pieaugušajiem.
— Princips “Nekaitēt” paredz darbā izmantot tikai drošas atveseļošanās metodes.
— Humānisma princips. Tiek atzīta bērna personības pašvērtība. Izglītības morālās vadlīnijas ir universālas vērtības.
— Altruisma princips. Nodrošina nepieciešamību dalīties ar apgūtajām vērtībām un zināšanām par veselīgu dzīvesveidu: "Iemācījies pats - māci draugam."
— mēra princips. Ar mēru veselība ir laba.
2.3. Darba organizēšana ar vecākiem:
Zināms, ka visu sākumu sākums bērnu audzināšanā ir ģimene. Tāpēc bez vecāku sadarbības ideju veidošana par veselīgu dzīvesveidu bērniem bērnudārzā nav iespējama.
Katrs vecāks vēlas redzēt savus bērnus veselus, laimīgus, taču ne visi domā, kā panākt, lai bērni augtu dzīvot saskaņā ar sevi, apkārtējo pasauli un citiem cilvēkiem. Bet aiz tā visa slēpjas arī veselīgs dzīvesveids. tieši viņš dod fizisko un garīgo spēku, veselīgu nervu sistēmu, spēju pretoties kaitīgās ietekmes sajust prieku būt dzīvam.
Māja ir pavards, kurā pastāvīgi jāuztur ugunskurs, lai tā siltums neatdziest, bet saglabātos bērna atmiņā un sirdī uz mūžu. Ģimenē saziņā ar vecākiem bērni saņem pirmās dzīves mācības. Bērna saskarsmes rezultātā ar tuviem pieaugušajiem viņš iegūst darbību, spriedumu, vērtējumu pieredzi, kas izpaužas viņa uzvedībā. Liela nozīme ir pozitīviem tēva un mātes uzvedības piemēriem kā paraugam, kā arī vecāku vārdam kā pedagoģiskās ietekmes metodei. Galvenais ir pēc vecāku vārdiem. viņu piemērs, reālās izpausmes, kā arī bērnu uzvedības vērtējumi sakrita un tādējādi nostiprināja bērna priekšstatus par to, "kas ir labs un kas ir slikts". Tāpēc uzskatu par savu pienākumu un par to lūdzu vecākus arī ar personīgo uzvedību pastiprināt prasības bērniem mājās, īpaši demonstrēt higiēnas kultūras paraugus un panākt vienotību attieksmē pret bērnu. Un, pateicoties šai ciešajai sadarbībai, mūsu bērni lieliski apgūst kultūras un higiēnas pamatprasmes (mazgāšana, zobu tīrīšana, ēšanas kultūra), viņi zina personīgās drošības noteikumus, kā arī veselīga dzīvesveida pamatnoteikumus.
Pirmsskola ir arī svarīga izglītības iestāde. Ģimenes un pirmsskolas iestāžu izglītības funkcijas ir dažādas, taču, lai bērns izaugtu vispusīgi attīstīts un vesels, nepieciešama to mijiedarbība. Ne viena vien, pat labākā veselības programma var dot pozitīvus rezultātus, ja tās uzdevumi netiek risināti kopīgi ar ģimeni, ja pirmsskolas iestādē netiek izveidota kopiena “bērni – vecāki – skolotāji”. Tieši bērnudārzs ir vecāku pedagoģiskās izglītības vieta. Tāpēc lielu uzmanību pievēršu mijiedarbībai ar ģimeni.
Lai noskaidrotu vecāku valeoloģiskās kultūras līmeni, veicu aptauju. (Pielikums Nr. 8) Analizējot anketas atbildes, atklāju, ka vecāku zināšanu krājums par šo tēmu diemžēl nav liels. Bet interese ir, viņiem ir vajadzīga palīdzība. Nevajag vainot vecākus paviršā attieksmē pret bērniem un meklēt slimību cēloņus, slikta pašsajūta bērns tikai ģimenē. Uzskatu, ka labākais veids, kā vairot vecāku rūpes par bērniem, ir izrādīt skolotāja mīlestību pret savu bērnu un pašu interesi par viņa veselību un attīstību. Sūdzības par bērnu un negatīvajām īpašībām nevajadzētu pieļaut, labāk pievērst uzmanību tam īpašajam, kas atšķir bērnu no citiem un pārsteigt vecākus ar šīm zināšanām.
Vienmēr cenšos atrast laiku ikdienas informācijas apmaiņai par bērna veselību un labklājību ģimenē, pirmsskolā. Informācijas avots manā grupā ir vecāku stūrītis. Vecāku stūra saturs vienmēr ir spilgti un interesanti pasniegts, lai vecāki varētu redzēt nelielu uzdevumu un tā risināšanas veidus, kā likums, tie atspoguļo jautājumus, kas saistīti ar veselības diagnostiku, bērnu fizisko un motorisko attīstību, izglītības problēmām un attīstība.(pielikums Nr.9)
Manā darbā pie valeoloģiskās kultūras izglītošanas bērniem man izdevās vecākus padarīt par saviem palīgiem un sabiedrotajiem. Viņi man palīdz mācību priekšmetu attīstošās vides noformēšanā grupā, atribūtu atlasē lomu spēlēm, šuj tērpus pasākumiem utt.
Secinājums:
Strādājot bērnudārzā, un organizējot nodarbības un dažādas aktivitātes ar bērniem, lai veidotu bērnos priekšstatus par veselīgu dzīvesveidu, sapratu, cik tas mūsdienās ir svarīgi un aktuāli. Galu galā veselības veicināšana ir viena no vadošajām bērnudārza audzinātāja aktivitātēm. Šeit svarīgākā prasība ir novērst esošā bērna veselības līmeņa pasliktināšanos. To var izdarīt tikai tad, ja ir pārdomāta sistēma, kas ietver atpūtas aktivitātes, higiēnas režīmu, psiholoģisko klimatu un visu režīma momentu individualizāciju. Un savā darbā es cenšos mācīt pirmsskolas vecuma bērnus ievērot visus šos noteikumus, tas ir: personīgās higiēnas noteikumus, rūpēties par sevi, savu rīcību, emocijām, veidot stabilu pareizas uzvedības stereotipu. Tāpēc uzskatu par savu pienākumu un lūdzu par to vecākus, arī mājās ar personīgo uzvedību noteikt prasības bērniem mājās, īpaši demonstrēt higiēnas kultūras paraugus un panākt vienotību pieejā bērnam. Un, pateicoties šai ciešajai sadarbībai, mūsu bērni lieliski pārzina kultūras un higiēnas pamatprasmes, viņi zina personīgās drošības noteikumus, kā arī veselīga dzīvesveida pamatnoteikumus, un saslimstības līmenis ir ievērojami samazinājies.
Tātad: kā liecina prakse, sistemātisks darbs ne tikai uzlabo bērnu veselību, bet arī paaugstina viņu pašvērtējumu, attīsta pašapziņu un paplašina redzesloku.
Būt veselam ir katra cilvēka dabiska vēlme. Garīgās un fiziskās veselības pamati tiek likti bērnībā. Domāju, ka jau no bērnības ir svarīgi veidot cilvēkā zināšanas par veselīgu dzīvesveidu.Cenšos mācīt bērniem mīlēt sevi, cilvēkus, dzīvi. Patiesi vesels būs tikai cilvēks, kurš dzīvo harmonijā ar sevi un ar pasauli.
Bērnu priekšstatu veidošana par veselīgu dzīvesveidu ietver pedagoģisko tehnoloģiju atjaunināšanu. Atkāpšanās no iepriekšējā izglītības mērķa ir zinātnisku zināšanu veidošana par apkārtējo realitāti. Pašreizējā posmā bērns ir aktīvs pedagoģiskā procesa dalībnieks. Bērna orientācija uz sevis izzināšanu, pašnoteikšanos un pašizglītību, visas iepriekšējo paaudžu sociāli vēsturiskās pieredzes izmantošana.
Darba efektivitāte pie integrēta pieeja pirmsskolas vecuma bērnu veselīga dzīvesveida organizēšanā nosaka šādi rādītāji:
1. Saslimstības samazināšanās.
2. Garīgās un fiziskās veselības izaugsme
3. Fiziskās aktivitātes palielināšana
4. Apzināta bērnu attieksme pret savu veselību un lietošanu pieejamie veidi tās nocietinājumi.
5. Vispārējā gatavība skolai.
6. bērnudārza sadarbība ar vecākiem veselīga dzīvesveida organizēšanā.
Paveiktā darba gaitā tika gūti pozitīvi rezultāti:
- bērniem
Attīstīti veselīga dzīvesveida paradumi.
Pareiza bērna ķermeņa fiziskā attīstība, palielinot tā izturību pret infekcijām.
Higiēnas kultūras veidošanās, veselīga dzīvesveida nepieciešamība un tā nodrošināšanas iespējas.
- vecākiem
Izveidota aktīva vecāku pozīcija.
Vecāku kompetences paaugstināšana veselības jautājumos.
Vecāku aktīva līdzdalība pirmsskolas izglītības iestādes dzīvē.
Atsauces:
1.B. T. Lobodina, A. D. Fedorenko, G. V. Aleksandrova. "Veselības zemē". Pirmsskolas vecuma bērnu vides un veselības izglītības programma (darbam ar 4-7 gadus veciem bērniem). Izdevniecība "mozaīka - sintēze" 2011.g.
2. I. M. Novikova. Ideju veidošana par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērnu vidū (darbam ar 2-7 gadus veciem bērniem). Izdevniecība "mozaīka - sintēze" 2009.g.
3. N. S. Goļicina. OBZH par jaunāki pirmsskolas vecuma bērni. Izdevniecība "scriptorium 2003" 2010.g
4. E. V. Marudova. Pirmsskolas vecuma bērnu iepazīšana ar ārpasauli (eksperimentēšana). Bērnība - prese 2010
5. T. A. Falkovičs, L. P. Barilkina. Runas attīstība. "Wako" 2005
6. T. Ju. Janovskaja. Kā ir cilvēkam? Vēsture bērniem. "Fēnikss" 2000
7. A. I. Ivanova. Cilvēks. Dabiski – zinātniski novērojumi un eksperimenti bērnudārzā. Izdevniecība "sfēra" 2010.g
8. V. A. Ananievs Ievads veselības psiholoģijā. SPb BPA1998
9. T, G, Karelova Veselīga dzīvesveida veidošana. Izdevniecība Skolotājs 2009
10. L. G. Tatarņikova Pedagoģiskā vērtībaoloģija. Diplomdarbs. attīstības tendence. Izdevniecība 2 - e labota un papildināta ar Sanktpēterburgas Petrogradska un CO 1997.
11. L. I. Avgustova, V. A. Ananiev, N. E. Vodopjanova Psiholoģija un veselība, rediģēja T. S. Nikiforova.
12. I. I. Brekhman Ievads valeoloģijā - zinātnē par veselību. "Zinātne" 1987
13. Bērnu spēles brīvā dabā. Rokasgrāmata bērnudārza skolotājiem. Sastādījis A. V. Kenemans. Rediģēja T. I. Osokina.
Prototipa izstrāde nodarbību piezīmēs, nodarbību noformējumos un publicēts 2015. gada 4. jūnijā
Jūs atrodaties:
"Nebaidos atkal un atkal teikt: rūpes par veselību ir vissvarīgākais pedagoga darbs. No bērnu dzīvespriecības un dzīvespriecības ir atkarīga viņu garīgā dzīve, pasaules uzskats, garīgā attīstība, zināšanu spēks, pašapziņa. ”.
V. Suhomļinskis
1. Ievads.
Mūsdienās saskaņā ar federālās zemes prasībām virziens "Fiziskā attīstība", ieskaitot izglītības jomas "Veselība", "Fiziskā kultūra" vadošā vieta pirmsskolas vecuma bērnu izglītības procesā. Tā kā viena no bērnu attīstības jomām pirmsskolas iestādē ir fiziskā attīstība, skolotāju komanda šai problēmai pievērš īpašu uzmanību. Mūsu darbs fiziskās audzināšanas jomā ar katru gadu attīstās un pilnveidojas, iepazīstinot bērnus ar veselīgu dzīvesveidu, kas ir prioritāte izglītības jomā "Fiziskā audzināšana".
Sabiedrība ietekmē mūs, mūsu bērnus, bet pamatu bērna audzināšanai ieliek viņa vecāki, vēlāk, skolā skolotāji (sākot ar skolotājiem, kas māca pirmsskolas vecuma bērnus). Un tikai no mums pašiem ir atkarīgs, vai mūsu bērni būs veseli vai nē.
Jebkurš vecāks savam bērnam vēlas tikai labu un laimi. Mēs visi vēlamies, lai mūsu bērni paliktu veseli, spēcīgi un skaisti.
Jo ātrāk ieaudzināsim bērnā ieradumu nodarboties ar fizisko audzināšanu, jo labāki būs viņa fiziskie dati, jo vieglāk bērnam būs adaptēties sabiedrībā nākotnē. Jau no bērnības ir nepieciešams attīstīt bērnos nepieciešamo veiklības, ātruma un spēka līmeni - par šiem rādītājiem ir atbildīgi gan skolotāji, gan vecāki.
Mūsu bērnu veselības problēma mūsdienu laiksļoti svarīgi, tās ir bažas par Krievijas nākotni. Dati pašlaik ir fiziskais stāvoklis bērnu liecina, ka mūsu jaunākās paaudzes veselība ne tuvu neatbilst mūsdienu sabiedrības vajadzībām vai tās saglabāšanas un attīstības potenciālam.
Pirmsskolas vecuma bērnu veselības stāvokļa analīze liecina, ka pēdējās desmitgades laikā ir samazinājies absolūti veselu bērnu skaits un pieaudzis ar hroniskām slimībām slimojošo bērnu skaits. Lielākajai daļai pirmsskolas vecuma bērnu ir muskuļu un skeleta sistēmas struktūras standartnovirzes - stājas traucējumi, plakanās pēdas, nesabalansēts muskuļu tonuss, neoptimāla statisko un dinamisko kustību attiecība.
Pēc zinātnieku domām, ir nepieciešams koncentrēties uz bērnu periods dzīvi, jo tieši šis periods nosaka pieauguša cilvēka potenciālo spēju attīstību, tas liek pamatus viņa veiksmīgu dzīvi nākotnē.
Bērnībā cilvēks veic intensīvāku un sarežģītāku darbu nekā pieaugušais, pievēršoties pašrefleksijai, paškonstruēšanai, paškontrolei un pašregulācijai. Ja bērns šajā procesā ir pasīvs, tad viņa socializācija tiek deformēta, veselība ir sagrauta.
Tāpēc tieši pirmsskolas vecumā prioritārie uzdevumi ir audzināt bērnus motivācijā uz veselību, viņu vitālās intereses orientēt uz veselīgu dzīvesveidu.
2. Veselība.
Ikviens zina frāzi:
"Vesels bērns - vesela ģimene - vesela sabiedrība".
Lai aktīvi ietekmētu bērna stāvokli attiecībā pret savu veselību, vispirms ir jāzina, ka pats jēdziens “veselība” ir definēts neviennozīmīgi.
Par ietilpīgāko jāatzīst Pasaules Veselības organizācijas sniegtā definīcija: "Veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimību vai fizisku defektu neesamība."
Šo definīciju ir ārkārtīgi grūti piemērot to Krievijas pilsoņu veselībai, kuri dzīvo ekonomiskās nestabilitātes un sociālās spriedzes apstākļos. Ņemot to vērā, mūsdienu apstākļiem adekvātāk atbilst profesora S. M. Grombaha formulētā veselības definīcija kā “tuvinājuma pakāpe” pilnai veselībai, kas ļauj sekmīgi veikt sociālās funkcijas. Veselību raksturo bioloģiskais potenciāls (iedzimtas spējas), dzīvības aktivitātes fizioloģiskās rezerves, normāls garīgais stāvoklis un sociālās iespējas realizēt visas tieksmes (ģenētiski noteiktas).
Pēdējos gados par vienu no vadošajām idejām kļuvusi ideja, ka bērnu veselība tiek uzskatīta par prioritāru vērtību, mērķi, nepieciešamo nosacījumu un veiksmīga pedagoģiskā procesa rezultātu.
Tāpēc jebkura izglītības iestāde jākļūst par “veselīga dzīvesveida skolu” bērniem, kur jebkura no viņu aktivitātēm būs ar veselību uzlabojošu un pedagoģisku ievirzi un palīdzēs veidot ieradumus, un pēc tam veselīga dzīvesveida vajadzības, veidošanās iemaņas. patstāvīgus lēmumus par savas veselības saglabāšanu un stiprināšanu.
Tas novedīs pie veselīga dzīvesveida nepieciešamības veidošanās, pie apzinātas savas un apkārtējo veselības aizsardzības, pie tam nepieciešamo praktisko iemaņu un iemaņu apgūšanas. Tādējādi izveidojušās veselīga dzīvesveida tradīcijas kļūst par tautas, valsts īpašumu, par cilvēku dzīves neatņemamu sastāvdaļu.
3.Veselīgs dzīvesveids.
Veselīgs dzīvesveids (HLS) ir cilvēka dzīvesveids, kura mērķis ir slimību profilakse un veselības veicināšana.
Svarīgas veselīga dzīvesveida sastāvdaļas:
1. Veselības pamatu mācīšana un pareizais attēls dzīve no agras bērnības (ģimenē un izglītības iestādēs).
2.Drošas vides veidošana, kas veicina organisma vispusīgu attīstību un nekaitē veselībai.
3. Negatīvās attieksmes veidošana pret slikti ieradumi.
4. Pārtikas kultūras veidošana.
5. Regulāras fiziskās aktivitātes, kuru intensitāte atbilst vecumam un vispārējam organisma stāvoklim.
6. Atbilstoši katra bērna veselības īpašībām, rūdīšanas sistēmai.
7. Higiēnas noteikumu (gan personīgo, gan publisko) pārzināšana un ievērošana.
Veselīga dzīvesveida ieradums ir ļoti svarīgs svarīgs ieradums; tas uzkrāj rezultātu, izmantojot pieejamos pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās audzināšanas līdzekļus, lai risinātu veselības uzlabojošu, izglītojošu un izglītojoši uzdevumi.
Tāpēc pirmsskolas iestāde un ģimene ir aicināta bērnībā likt pamatus veselīgam dzīvesveidam. Un tieši ģimenē, bērnu izglītības iestādē agrīnā attīstības stadijā bērnam ir jāpalīdz pēc iespējas agrāk izprast veselības nezūdošo vērtību, mudināt bērnu patstāvīgi un aktīvi veidot, uzturēt un vairot savu. veselība.
Vienlaikus jāņem vērā, ka katram vecuma periodam ir raksturīgas savas īpatnības, kas jāņem vērā darbā pie veselīga dzīvesveida veidošanas.
Jaunākā pirmsskolas vecuma bērni saprot, kas ir slimība, taču viņi joprojām nevar sniegt visvienkāršāko veselības aprakstu. Rezultātā maziem bērniem ar viņu praktiski neveidojas nekādas attiecības.
Vidējā pirmsskolas vecumā bērni veido priekšstatu par veselību kā “nevis slimību”. Bet ko nozīmē “būt veselam” un justies veselam, viņi joprojām nevar izskaidrot. No šejienes arī attieksme pret veselību kā kaut ko abstraktu. Viņu izpratnē būt veselam nozīmē neslimot. Uz jautājumu, ko darīt, lai nesaslimtu, daudzi bērni atbild, ka nedrīkst saaukstēties, uz ielas neēst saldējumu, neslapināt kājas utt. No šīm atbildēm izriet, ka vidējā pirmsskolas vecumā bērni sāk apzināties draudus veselībai no ārējās vides (aukstums, lietus, caurvēja), kā arī savas darbības (ēd saldējumu, saslapina kājas utt.) .
Vecākā pirmsskolas vecumā, pieaugot personīgajai pieredzei, attieksme pret veselību būtiski mainās. Bērni joprojām saista veselību ar slimībām, taču viņi skaidrāk identificē draudus veselībai kā savus. pašu darbības("jūs nevarat ēst netīrus augļus", "jūs nevarat ņemt pārtiku ar netīrām rokām" utt.), Un no ārējās vides. Ar noteiktu izglītojošu darbu bērni korelē jēdzienu "veselība" ar higiēnas noteikumu īstenošanu.
Vecākā pirmsskolas vecumā bērni sāk saistīt fizisko audzināšanu ar veselības veicināšanu un tās definīcijā (tāpat kā pieaugušie) pirmajā vietā izvirza fizisko komponentu. Šajā vecumā bērni, lai arī vēl intuitīvi, sāk izdalīt gan garīgās, gan sociālās veselības sastāvdaļas (“tur visi kliedza, lamāja, man sāpēja galva”). Bet, neskatoties uz esošajiem priekšstatiem par veselību un tās saglabāšanas veidiem, kopumā vecākā pirmsskolas vecuma bērnu attieksme pret to joprojām ir diezgan pasīva. Šādas attieksmes cēloņi meklējami bērnu nepieciešamo zināšanu trūkumā par veidiem, kā saglabāt veselību, kā arī neapzinātībā par cilvēka neveselīgas uzvedības kaitīgumu veselības saglabāšanai. Neveselīga uzvedība dažos gadījumos sagādā baudu (cik jauki ir apēst aukstu saldējumu, izdzert veselu pudeli atdzesētas limonādes, izskriet cauri peļķei, ilgāk pagulēt gultā utt.), un šādas rīcības ilgtermiņa negatīvās sekas. bērnam šķiet tāli un maz ticami.
Lielu daļu vecāku pirmsskolas vecuma bērnu pašaizsardzības uzvedības nosaka viņu priekšstati par veselību.
Plkst mērķtiecīga izglītība, mācīšana, higiēnas noteikumu nostiprināšana ikdienā, atbilstoša motivācija fiziskajai audzināšanai, būtiski mainās bērnu attieksme pret savu veselību. Attieksme pret veselību lielākā vērtība dzīvē (bērniem pieejamā līmenī) kļūst par pamatu bērnos nepieciešamības pēc veselīga dzīvesveida veidošanās.
Savukārt šīs vajadzības klātbūtne palīdz atrisināt svarīgāko psiholoģisko un sociālo uzdevumu kļūt par radītāju bērnā saistībā ar savu un apkārtējo veselību.
Izglītojot veselīgu dzīvesveidu, tiek izmantots sekojošais metodiskās metodes: audzinātāja stāsti un sarunas; dzejoļu iegaumēšana; dažādu situāciju simulācija; ilustrāciju, sižeta, tēmu attēlu, plakātu izskatīšana; lomu spēles; didaktiskās spēles; Apmācības spēles; jautras spēles; āra spēles; pirkstu un elpošanas vingrinājumi; pašmasāža; fiziskās audzināšanas minūtes.
Veicot darbu, viņi izmanto pozitīvu novērtējumu, uzslavu un iedrošinājumu.
Pirmsskolas vecuma bērnu priekšstatu veidošanai par veselīgu dzīvesveidu ir nepieciešami īpaši vingrinājumi, kas stiprina bērnu veselību, fiziskās audzināšanas sistēma. Lai to paveiktu, katru dienu grupās tiek veikta rīta vingrošana, kuras mērķis ir radīt bērnos dzīvespriecīgu, dzīvespriecīgu noskaņojumu, uzlabot veselību, attīstīt veiklību, fizisko spēku. Rīta vingrošanu un speciālās fiziskās audzināšanas nodarbības sporta zālē pavada mūzika, kas “pozitīvi ietekmē vecākā pirmsskolas vecuma bērna emocionālo sfēru, veicina labu bērnu garastāvokli, veido priekšstatus par veselīgu dzīvesveidu”.
Atrašanās telpās un ārā atbilstošā apģērbā, plaša mazgāšanās ar vēsu ūdeni, basām kājām, gulēšana, aktīva vingrošana gaisā – tie visi ir rūdīšanas brīži, kas tiek aktīvi izmantoti darbā pie veselīga dzīvesveida veidošanas.
Liela nozīme pirmsskolas vecuma bērnu priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu veidošanā ir āra spēlēm. Tās notiek grupās, īpašās nodarbībās, pastaigu laikā un starplaikā starp nodarbībām. Āra spēles obligāti ir iekļautas mūzikas nodarbībās.
Pirmsskolas vecuma bērnu priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu veidošanas process ir cieši saistīts ar audzināšanu mīlestībā uz tīrību, kārtīgumu un kārtību.
Papildus ikdienas rīta vingrošanai ar pirmsskolas vecuma bērniem notiek īpašas fiziskās audzināšanas nodarbības. Viņu mērķis ir iemācīt bērniem pareizu kustību izpildi, dažādus vingrinājumus, kuru mērķis ir attīstīt ķermeņa koordināciju un palielināt patstāvīgu motorisko aktivitāti. Nodarbības notiek īpašā telpā mūzikas pavadījumā. Visas nodarbības notiek īpašas tehnikas.
Pirmsskolas vecuma bērnu kustību attīstība, motoriskās aktivitātes audzināšana tiek veikta pastaigu laikā. Lielākajai daļai pirmsskolas iestāžu ir labiekārtotas vietas, kur bērni pavada laiku. Katrai pastaigai var būt noteikts saturs. Tātad, skolotājs pastaigai plāno āra spēļu sēriju, stafeti, kolekciju dabīgs materiāls Priekš turpmākais darbs ar viņu grupā, konkursi utt.
Pirmsskolas vecuma bērnu priekšstatu veidošanās par veselīgu dzīvesveidu ir cieši saistīta ar viņu dzīvības un veselības aizsardzību. Pirmsskolas iestādē pastāvīgi tiek veikta bērnu veselības medicīniskā uzraudzība, kuras stiprināšanai tiek veikti profilaktiski pasākumi.
Īpaša vieta jāvelta darbam ar vecākiem. Ģimenei ir svarīga loma, tā kopā ar pirmsskolas izglītības iestādi ir galvenā sociālā struktūra, kas nodrošina bērnu veselības saglabāšanu un stiprināšanu, iepazīstinot ar veselīga dzīvesveida vērtībām. Ir zināms, ka neviens no pat visvairāk labākā programma un metodika nevar garantēt pilnvērtīgu rezultātu, ja tās uzdevumi netiek risināti kopīgi ar ģimeni, ja netiek izveidota bērnu-pieaugušo kopiena (bērni - vecāki - skolotāji), kurai raksturīga palīdzība vienam otram, ņemot vērā ikviena cilvēka iespējas un intereses, tiesības un pienākumi.
Tātad veselīga dzīvesveida veidošanas process pirmsskolas vecuma bērniem ir saistīts ar tīrības un higiēnas ieraduma veidošanos, vecumam atbilstošu fizisko aktivitāšu veikšanu, priekšstatiem par vidi un tās ietekmi uz cilvēka veselību. Veselīga dzīvesveida veidošana tiek veikta nodarbību, režīma brīžu, pastaigu, spēļu un darba procesā.
Tā kā veselīga dzīvesveida mācīšanas process ir nesaraujami saistīts ar fiziskajām aktivitātēm, kas savukārt ir spēcīgs stimulējošais faktors bērna intelektuālajā un emocionālajā attīstībā, tad prasmes jāveido, balstoties uz bērnu interesi par fiziskajām aktivitātēm. un spējas nodrošināt veselīgu dzīvi, motivāciju veselībai.
Viens no mūsu pirmsskolas izglītības iestādē īstenotajiem fizisko aktivitāšu veidiem ir peldēšana.
4. Peldēšana.
Peldēšana ir īpaši noderīga bērniem. Speciālisti iesaka mācīt bērnus peldēt jau no agras bērnības (jūs varat mācīt bērnus ar zīdaiņa vecumā).
Peldēšana novērš stājas traucējumus, plakanās pēdas; attīstīt muskuļu un skeleta sistēmu, visas muskuļu grupas ( plecu josta, rokas, krūtis, vēders, mugura un kājas); lieliski trenē sirds un asinsvadu darbību un elpošanas sistēmas(nostiprināt ārējās elpošanas aparātu, attīstīt pareizu elpošanas ritmu); stiprināt nervu sistēmu (ūdens vides pozitīvā ietekme uz nervu sistēmu izpaužas stimulējošā smadzeņu darbībā, paātrinot noguruma parādību likvidēšanu intensīva garīgā darba laikā, palielinot nervu procesu mobilitāti); uzlabo miegu un apetīti. Peldēšanas nodarbības attīsta tādas fiziskās īpašības kā izturība, spēks, ātrums; tie arī novērš uzbudināmību un aizkaitināmību.
Bērni, kuri regulāri nodarbojas ar peldēšanu, ievērojami atšķiras no vienaudžiem, kuri nenodarbojas ar sportu: viņi ir garāki, ar lielāku lokanību, spēku un mazāk pakļauti saaukstēšanās slimībām.
Turklāt peldēšana, tāpat kā fiziskā kultūra kopumā, attīsta bērna mērķtiecību, disciplīnu, patstāvību un citas personiskās īpašības.
Šis ir viens no efektīvi līdzekļi cilvēka sacietēšana, veicinot neatlaidīgu higiēnas prasmju veidošanos.
Regulāras peldēšanas nodarbības uztur bērna fiziskā stāvokļa līmeni, paaugstina vitalitāte.
Peldēšanas nodarbību vadīšanas pamats ir Darba programma fiziskās kultūras (peldēšanas) izglītojošo aktivitāšu instruktors ar bērniem 3-7 gadus vecs korpuss Nr.9 GBOU Skola Nr.1357 grupām Nr.1-10,12, kas sastādīts saskaņā ar:
Federālais likums "Par izglītību in Krievijas Federācija» Nr.273, 2012.gada 29.decembris, art. Nr.2, 48;
- Federālā valsts pirmsskolas izglītības standarts (Krievijas Izglītības un zinātnes ministrijas 2013. gada 17. oktobra rīkojums N 1155 Maskava "Par federālās zemes apstiprināšanu". izglītības standarts pirmsskolas izglītība") - GEF DO;
- GBOU skolas Nr.1357 galvenā pirmsskolas izglītības vispārējās izglītības programma - OOP DO;
- Pirmsskolas izglītības vispārējās izglītības programma "No dzimšanas līdz skolai" n / r N.E. Veraksijs, T.S. Komarova, M.A. Vasiļjeva, 3. izdevums labots un pārstrādāts, M., "MOZAIKA-SINTĒZE", 2016. gads. - 368s.;
-Peldēšanas nodarbības bērniem no 2 līdz 7 gadiem. Programma un rokasgrāmata. Programmas autori: T.A. Prodčenko, Yu.A. Semenovs. Rep. Ed. Golovkins Yu.V. - M .: Izdevniecība SIA "ARKTI", 2001
Nodarbības grupās notiek visas dienas garumā, nodarbības ilgums no 15 līdz 30 minūtēm atkarībā no bērnu vecuma.
Bērni ar skolotāju nāk uz ģērbtuvi, kas aprīkota ar soliņiem, pakaramiem un drēbju skapīšiem, uz grīdas ir gumijas paklājiņi. Gaisa temperatūra ģērbtuvē ir 30-31 grāds. Šeit bērni pārģērbjas atnestajās formās un gumijas čībās, pēc tam dodas uz baseinu. Ūdens temperatūra baseinā ir 32 grādi.
Nākamais ir būvniecība, sveiciens, zvans. Tad instruktors interesējas par katra bērna veselības stāvokli, bērni dodas ūdenī.
5.Peldēšanas mācīšanas metodika.
Vispirms bērni iepazīstas ar ūdeni un tā īpašībām. Pirmkārt, bērni mazgā rokas, plecus, noskalo krūtis, kaklu, seju. Pēc tam uzlej ūdeni mugurai, lēnām tup ūdenī līdz kaklam. Drosmīgākie tiek aicināti ienirt ūdenī līdz lūpām, tad līdz degunam, acīm. Pirms došanās ūdenī bērni iemācās pareizi ieelpot un izelpot krastā, lai aizturētu elpu ūdenī. Bērni mācās nirt ar galvu pa priekšu, neizelpojot zem ūdens, kā arī aizturēt elpu un nirt ar galvu pa priekšu zem ūdens. Tad mācām bērniem izelpot ūdenī, attīstīt ieradumu bez bailēm ieiet ūdenī.
Vēlāk tiek uzlabota izelpošana ūdenī.
Kustību apmācība iziet cauri šādiem posmiem:
kustība tiek apgūta uz sauszemes;
stāvēšana ūdenī (roku kustības);
turēšanās pie atbalsta ūdenī (kāju kustības);
kustībā: roku kustības - ejot pa dibenu;
kustībā: kāju kustības - turēšanas līdzekļi rokās vai uz rokām;
kustība bez atbalsta;
kustība bez atbalsta koordinācijā (roku kustības ar elpošanu; kājas ar elpošanu; rokas un kājas bez elpošanas; kustības pilnā koordinācijā).
Šī programma ļauj palielināt peldēšanas apmācības efektivitāti, jo tiek samazināts attīstības periods ar ūdeni. Kustības tiek apgūtas ar visām peldēšanas metodēm, sākot ar roku kustībām.
Mācību procesa atvieglošanai baseinā ir peldēšanas dēļi, bumbiņas, spuras, ūdensspieķi, grimstošās un peldošās rotaļlietas.
Lietots klasē šādus trikus:
1) vingrinājumi uz sauszemes (“sausā peldēšana”);
2) vingrinājumi ūdenī, lai apgūtu peldēšanas tehniku;
3) spēles ūdenī;
4) bezmaksas peldēšana.
1. Vingrinājumi uz sauszemes.
Par "sauso peldēšanu" sauc nodarbības, kas tiek veiktas uz sauszemes, t.i. sporta hallē. Šīs nodarbības palīdz bērnam iepazīties ar jauniem vingrinājumiem, ātri apgūt ūdenī veiktās kustības, koriģēt vingrinājumu izpildes tehniku, novērst kļūdas.
"Sausā peldēšana" parasti tiek veikta, ja nodarbības baseinā nav iespējamas ne karantīnas, ne tehnisku iemeslu dēļ (apkure, karstā ūdens padeves trūkums, aprīkojuma darbības traucējumi, zema gaisa temperatūra ar izslēgtu apkuri).
Jāatzīmē, ka vingrinājumu izvēle katrā vecuma grupā ir nedaudz atšķirīga, to īstenošanas sarežģītība palielinās līdz ar bērnu vecumu. Tiek veikti vispārējie attīstošie un speciālie vingrinājumi:
- elpošanas vingrinājumi: "Atdzesējiet tēju", "Piepūšiet balonu", "Peldiet", pūšot bumbu no plaukstas līdz galda teniss vai papīra lapa;
- vingrinājumi rokām un kājām: "Airs", "Strūklaka", "Salieciet rokas bultā", "Dzirnavas", "Astoņi";
- vingrinājumi muguras muskuļiem: "Laiva", "Motorlaiva", "Zvaigznīte", "Buru kuģi", "Krokodili". Sagatavošanas grupā lielāka uzmanība jāpievērš peldēšanas stilu izpētes tehnikai.
2. Vingrinājumi ūdenī.
Vingrinājumi, lai iepazītos ar ūdens neparastajām īpašībām (blīvumu, temperatūru, pretestību). Tie ietver staigāšanu ar dažādām roku un kāju pozīcijām ūdenī. Niršana ar galvu. Peldošs un guļošs uz ūdens "pludiņš", "zvaigznīte", "medūza". Niršana tālumā ar rotaļlietu ņemšanu no apakšas.
Slīdēšana uz krūtīm un uz muguras, t.sk. ar dažādām roku, kāju kustību kombinācijām ("torpēda", "bulta") Izelpojiet ūdenī.
Vingrinājumi peldēšanas tehnikas apguvei (sākotnējā posmā ar palīglīdzekļi).
-Kustības ar brasu, delfīns, rāpošana pa krūtīm un muguru ar piepūšamo vēsu, jostas, "pludiņi", roku uzlikas.
- Kāju kustības priekšā rāpošana, rāpošana aizmugurē, delfīns, brasa peldēšana ar piepūšamo apli, ar roku uzlikām, jostām, atbalsta “pludiņiem”, spuras un bez tām, ar pelddēli.
- Peldēšana dažādās kustību kombinācijās un nesportiskos un sportiskos veidos ar un bez roku saitēm, spurām un citiem atbalsta līdzekļiem aizturot elpu, ar elpošanu.
3. Spēles ūdenī.
Spēle ir cilvēka darbības veids, kas sastāv no motoriskām darbībām, radoši, tieši vai netieši atspoguļojot apkārtējās realitātes parādības un kuras mērķis ir visaptveroša vispārējā un speciālā fiziskā sagatavotība. Spēle rada veselīgas konkurences atmosfēru, kas liek ne tikai mehāniski veikt noteiktas kustības, bet mobilizēt atmiņu, motorisko pieredzi, aptvert notiekošo, salīdzināt situāciju, izvērtēt savu rīcību.
Spēle brīvā dabā ir apzināta nodarbe, kurā izpaužas un attīstās spēja analizēt, salīdzināt, vispārināt un izdarīt pareizos secinājumus, tai ir liela nozīme bērna iepazīstināšanā ar veselīgu dzīvesveidu.
Spēles laikā tiek risināti izglītojoši, izglītojoši un motoriski uzdevumi.
1. Spēles apgūšanai ar ūdeni.
Šīs grupas spēles palīdzēs iesaistītajiem pārvarēt baiļu sajūtu, pārliecību par savām spējām, aktivizēs izziņas darbību, veicinās intereses par peldēšanu pieaugumu. Aizraušanās ar spēli palīdz iesācējiem pārvarēt šaubas par sevi, iejusties ūdens vidē, sajust tās blīvumu, t.i. pārliecinieties, ka ūdens "notur". Spēles sastāv no visa veida kustībām ūdenī, lēkšanas, niršanas.
Indikatīvs saraksts spēles, ko apgūt ar ūdeni:
a) Jūra ir nelīdzena.
Spēles mērķi: attīstība ūdenī, iepazīšanās ar ūdens blīvumu un pretestību.
Spēles apraksts: skolēni ierindojas pa vienam ar skatu pret krastu un ar rokām paņem stabu vai citu priekšmetu, kas simbolizē laivu pie mola. Pēc komandas “Jūra uztraucas” spēlētāji izklīst jebkurā virzienā, veicot patvaļīgas airēšanas kustības ar rokām, palīdzot pārvietoties pa dibenu ūdenī.
Spēles noteikumi: pēc saimnieka pavēles “Jūra klusi” spēlētāji cenšas ātri ieņemt savu sākotnējo pozīciju. Tad vadītājs saka: “Viens, divi, trīs - šeit mēs esam vietā”, pēc tam visas “laivas” atkal pulcējas pie “piestātnes”. Tas, kurš kavējas, nevar turpināt spēli un saņem soda punktu.
b) Kurš ir garāks?
Spēles mērķi: apgūt ūdeni, iepazīties ar ūdens specifiskajām īpašībām, apgūt spēju ieņemt maksimāli racionālu ķermeņa stāvokli.
Spēles apraksts: spēlētāji kļūst pretī līderim. Pēc viņa pavēles visi pietupās un pēc tam izlec no ūdens pēc iespējas augstāk, atstumjoties ar kājām no apakšas un ar rokām no ūdens.
Spēles noteikumi: pēc katra lēciena tiek paziņots uzvarētājs un divi balvu ieguvēji.
c) šķērsošana.
Spēles uzdevums: atbalsta prasmes veidošana uz ūdens ar plaukstu un rokas apakšdelmu.
Spēles apraksts: spēlētāji ierindojas rindā un pēc signāla dodas pa apakšu, palīdzot sev ar roku sitieniem.
d) Strūklaka.
Spēlētāji veido apli un ieņem sākuma pozīciju "uzsvars, guļus ar kājām apli". Pēc signāla spēlētāji veic rāpošanu ar kājām. Pieaugušais regulē kustību tempu: “Vairāk šļakatu” - kustības tiek veiktas ātri, “Mazāk šļakatu” bērni veic nelielas, biežas kustības, veidojot putojošu taku. Kustības tiek veiktas brīvi, bez liekas spriedzes, neizceļot pēdas no ūdens. Spēles ilgums ar tempa maiņu ir ne vairāk kā 1 minūte.
2. Spēles ar izelpām ūdenī.
a) Iedzersim tēju.
Bērns ir ūdenī, noliecas tā, lai zods būtu pie paša ūdens, dziļi ieelpo un veic ilgstošu izelpu caur muti, pūšot pa ūdeni, it kā uz karstas tējas.
b) Kuram ir vairāk burbuļu?
Spēles mērķis ir uzlabot prasmi izelpot ūdenī.
Spēles apraksts: pēc līdera pavēles spēlētāji ar galvu ienirst ūdenī un veic ilgu izelpu caur muti. Uzvar dalībnieks, kuram ieelpojot bija vairāk burbuļu, t.i. ilgi ieelpojot ūdenī.
3. Spēles ar iegremdēšanu ūdenī.
a) "Kurš ātrāk paslēpsies zem ūdens?".
Spēles mērķi: iepazīšanās ar ūdens peldspēju.
Spēles apraksts: pēc līdera signāla spēlētājiem ātri jāpieliecas zem ūdens, cenšoties noturēties apakšā.
b) "Vardes".
Spēles mērķis ir justies ērti ūdenī.
Spēles apraksts: spēlētāji (vardes) lec uz augšu pie signāla "Līdaka", pēc signāla "Pīle" - viņi slēpjas zem ūdens. Spēlētājs, kurš nepareizi izpildīja komandu, nostājas apļa vidū un turpina spēli kopā ar visiem pārējiem.
c) "Vilciens tunelī".
Spēles mērķi: niršanas prasmju uzlabošana, acu atvēršana ūdenī, orientēšanās zem ūdens.
Spēles apraksts: spēles dalībnieki pa vienam ierindojas kolonnā un uzliek rokas uz priekšā stāvošā jostas (“vilciens”). Instruktors rokās tur stīpu (“tuneli”). Lai "vilciens" izietu cauri "tunelim", pēc kārtas attēlojot "vilciena" niršanu. Pēc tam, kad "vilciens" ir pabraucis garām "tuneli", spēlētāji apmainās ar lomām. Alternatīvi, “vilciens” var izbraukt cauri plastmasas aplim, ko tur viens no spēlētājiem. Uzdevumu var sarežģīt, novietojot divus vai trīs "tuneļus" zināmā attālumā vienu no otra.
d) "Apaļā deja".
Spēles mērķis ir iemācīt audzēkņiem izelpot ūdenī, nirstot ar galvu.
Spēles dalībnieki, sadevušies rokās, veido apli. Pēc instruktora signāla viņi sāk kustēties pa apli, atkārtojot: "Mēs ejam, mēs ejam, mēs dejojam, mēs skaitīsim līdz pieciem, labi, mēģiniet mūs atrast!".
Tad visi apstājas, pietupjas un ar galvu iegrimst ūdenī, izelpojot ūdenī. Tad spēlētāji pieceļas un atkārto kustību pretējā virzienā. Aizliegts atlaist biedra rokas, aizturēt vienam otru zem ūdens, iet uz priekšu vai atpakaļ. Spēle tiek atkārtota 4-6 reizes.
4. Bezmaksas peldēšana
Peldēšanas apmācība nodrošina GCD vadīšanu dažādās formās: pēc interesēm, sižetu, stafešu un sacensību veidā, saskaņā ar pasakām, brīvai radošumam, spēlei, tematiskajai, ar sporta veidu peldēšanas elementiem, kompleksu, kontroli un pārbaudi. .
Peldoties attīstās visas fiziskās īpašības, proti:
- elastība;
- ātrums;
- veiklība;
- izturība;
- spēks.
Tādējādi peldēšana ir sava veida fiziskā aktivitāte, kas attīsta visas fiziskās pamatīpašības.
6. Secinājums.
Pirmsskolas vecuma bērni šķietami bezrūpīgākajā bērnības periodā savā attīstībā iziet vienu no grūtākajiem ceļiem. Pasaule strauji ienāk bērna dzīvē, piepildot to ar arvien jaunām zināšanām un atklājumiem. Šis ir īpaši nozīmīgs periods arī tāpēc, ka tieši šajā vecumā sākas bērnu socializācija sabiedrībā. Viņi mācās mijiedarboties ar apkārtējo pasauli, kontrolēt savas darbības un emocijas, attīstās viņu praktiskā domāšana. Pirmsskolas vecuma bērni sāk apzināt savu "es" un atsevišķu "Sabiedrību", kaut kur ap sešiem gadiem šī pozīcija beidzot tiek fiksēta viņu prātā.
Pirmsskola - sākums sociālā dzīve bērns, kļūstot par veiksmīgu cilvēku sabiedrībā. Tajā viņam palīdz gan vecāki, gan pedagogi, gan paši bērni - pirmsskolas vecuma vienaudži. Šajā vecumā paplašinās arī bērna objektīvā pasaule, ārpus mājas viņš redz daudzas jaunas lietas, ko radījis cilvēks, uzzina par to īpašībām un pielietojumu. Turklāt pirmsskolas iestādē papildus visa jaunā uzņemšanai un pieradināšanai pie veselīga dzīvesveida bērnam ir iespēja atklāt un parādīt savu individualitāti. Īpašas bērnu mācīšanas metodes - psiholoģiskās un pedagoģiskās metodes - īpaši aktivizē viņa sociālo izziņu.
Lai aktivizētu sociālo izziņu, pirmsskolas vecuma bērnam ir īpaši jāiziet cauri un jāpiedzīvo svarīgi soļi socializācija.
Tajā viņam palīdz pieaugušie un pedagogi, kuri rotaļīgā veidā, izmantojot īpašas metodes un paņēmienus, mācīt bērniem:
1. Bērnam ir jāsaprot un jāapgūst tā saucamās sociālās distances un telpa. Lai pirmsskolas vecuma bērna uzvedība būtu pareiza, audzinātājas ar bērniem spēlē spēles, kuru mērķis ir mācīt sociālās distances sajūtu saskarsmē ar citiem cilvēkiem, demonstrēt emocionālo attiecību veidus.
2. Notikuma jēdziens, kaut kas reiz noticis. Skolotāji apzināti veido pasākumus bērnu kolektīvā un māca bērniem izcelt galveno no konkrētās situācijas, paust savu attieksmi, sniegt savu emocionālo vērtējumu par notiekošo, kas kopā dod stimulu pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās un gribas attīstības veidošanai. .
3. Nozīmīgi pieaugušie ļoti ietekmē pirmsskolas vecuma bērnus. Parasti tie ir vecāki, tuvākie radinieki, ģimenes draugi vai aprūpētāji, visi tie, kurus bērns pazīst un kam uzticas. Izvēloties sev nozīmīgu pieaugušo, bērns vēršas pie viņa, meklē saziņu, daloties ar viņu domās, viedokļos un argumentācijās.
4. Bērniem ļoti svarīgas ir lomu spēles, kurās viņi spēlē pieaugušo sociālās lomas, jo tās paplašina viņiem jau zināmo sociālo ietvaru, dodot iespēju izmēģināt mājas vai profesionālās lomas, attīstīt iztēli, modulējot nākotnē.
“Panākumi ir veiksme kaut ko sasniegt, publiska atzinība, labi rezultāti darbā vai mācībās,” šādu definīciju sniedz S.I. Ožegovs savā krievu valodas vārdnīcā.
Mūsdienu dzīvē papildus veiksmei kāda rezultāta sasniegšanā var atrast vēl vairākas svarīgas veiksmes sastāvdaļas. Tās ir personiskās īpašības un prasmes, piemēram: pašpārliecinātība, spēja kontrolēt savas domas un jūtas, adekvāta pašcieņa un pašcieņa, spēja gūt savu pozitīvu rezultātu pat no negatīva pieredze, spēja pabeigt jebkuru biznesu, spēja noteikt un risināt problēmas. Lai šīs īpašības būtu pieaugušajam, tās ir jāattīsta jau no bērnības. Tāpēc par bērnu var uzskatīt harmoniski attīstītu, no mazotnes pieradinātu pie veselīga dzīvesveida, aktīvu un zinātkāru, cienošu apkārtējos un sevi. veiksmīgs bērns.
Šādi puiši kļūst par aktīviem sabiedrības dzīves dalībniekiem; piedalīties kolektīva dzīvē, strādāt grupās, atbildēt uz lūgumiem vai pašiem piedāvāt savu palīdzību, dot un uzklausīt padomus, interesēties par pieaugušo dzīvi no savas vides. Tās visas ir sekas pakāpeniskai un kompetentai sociālās izziņas aktivizēšanai kopā ar veselīgu dzīvesveidu ar pieaugušo palīdzību: zināšanas par sevi, apkārtējo pasauli un mijiedarbību ar to.
Veselīgs dzīvesveids palīdz bērnam gūt panākumus ne tikai pirmsskolas vecumā, bet arī skolā un visu pieaugušo mūžu.
“Lutiniet bērnus, kungi! Neviens nezina, kas viņus sagaida nākotnē."
Vladimirs Nabokovs
7. Literatūras saraksts.
1. Bolotina, L.R. Pirmsskolas pedagoģija: mācību grāmata. pabalsts studentiem. augstāks mācību grāmata institūcijas / L.R.Bolotina, S.P.Baranovs, T.S.Komarova. - M. : Akadēmiskais projekts, 2005. - 240 lpp.
2. Vengers, L.A. Psiholoģija: mācību grāmata universitātēm / L.A. Venger, V.S. Muhina. - M. : Akadēmija, 2007. - 446 lpp.
3. Vorobjeva, M. Veselīga dzīvesveida izglītība pirmsskolas vecuma bērniem / M. Vorobjova // pirmsskolas izglītība. - 1998. - Nr.7. - S. 5 - 9.
4. Vigotskis, L.S. Kolekcionēti darbi. - V.4 / L.S. Vigotskis. - M.: Pedagoģija, 1984. - 213 lpp.
5. Galperin, P.Ya. Attīstības psiholoģijas aktuālās problēmas / P.Ja.Galperins, A.V.Zaporožecs. - M. : Izglītība, 1978. - 240 lpp.
6. Glazirina, L.D. Fiziskā kultūra pirmsskolas vecuma bērniem: programma un programmas prasības / L.D. Glazyrina. - M. : VLADOS, 1999. - 365 lpp.
7. Davidovs, V.V. Personības rašanās un attīstība bērnībā / V. V. Davidovs. – M.: Apgaismība, 1992. – 342 lpp.
8. Doronova, T.N. Pirmsskolas izglītības iestādes galvenie darba virzieni vecāku psiholoģiskās un psiholoģiskās kultūras uzlabošanai / T.N. Doronova // Pirmsskolas izglītība. - 2004. - Nr.1. - 63.lpp.
9. Vesels pirmsskolas vecuma bērns: XXI gadsimta sociālās un veselības tehnoloģijas / sast. Ju.E. Antonovs, M.N. Kuzņecova u.c. - M. : Gardariki, 2008. - 164 lpp.
10. Zmanovskis, Ju.F. Veselīga bērna audzināšana: fizioloģiskais aspekts / Ju.F. Zmanovskis // Pirmsskolas izglītība. - 1993. - Nr.9. - P. 34-36.
11. Karmanova, L.V. Fiziskās audzināšanas nodarbības bērnudārza vecākajā grupā: metodiskais ceļvedis / L.V. Karmanova - M .: Nar. Asveta, 1980. - 162 lpp.
12. Kodžaspirova, G.M. Pedagoģijas vārdnīca / G.A.Kodžaspirova, A.Ju.Kodžaspirovs. - M. : marts, 2005. - 448 lpp.
13. Ļeontjevs, A.N. Bērna garīgā attīstība pirmsskolas vecumā / A.N. Ļeontjevs. - M.: Pedagoģija, 1979. - S. 13 - 25.
14. Lisiņa, M.I. Bērna komunikācija, personība un psihe / M.I. Lisin. - M.: Praktiskās psiholoģijas institūts, 1997. - 98 lpp.
15. Martiņenko A.V. Veselīga dzīvesveida veidošana jauniešiem / A.V. Martiņenko. - M.: Medicīna, 1988. - 224 lpp.
16. Makhaneva, M. Jaunas pieejas bērnu fiziskās audzināšanas organizēšanai / M. Makhaneva // Pirmsskolas izglītība. - 1993. - Nr.2. - lpp. 22-24.
17. Ņežina, N.V. Pirmsskolas vecuma bērnu veselības aizsardzība / N.V. Nežina // Pirmsskolas izglītība. - 2004. - Nr.4. - S. 14-17.
18. Pičugina, N.O. Pirmsskolas pedagoģija: lekciju konspekti / N.O. Pičugins. - Rostova n / D: Fēnikss, 2004. - 384 lpp.
19. Psiholoģiskā vārdnīca / red. V.P. Zinčenko, B.G. Meščerjakova. - M.: Astrel: AST: Tranzīta grāmata, 2006. - 479 lpp.
20. Rubinšteins, S.L. Bērna domāšanas attīstība / S.L. Rubinšteins. – M.: Apgaismība, 1946. – 421lpp.
21. Smirnova, E.O. Bērna psiholoģija: mācību grāmata ped. universitātes un koledžas / E.O. Smirnova. – M.: Shkola-Press, 1997. – 384 lpp.
22. Stozharova, M.Yu. Pirmsskolas vecuma bērnu psiholoģiskās veselības veidošanās / M.Yu. Stozharova. - Rostova n / D: Fēnikss, 2007. - 208 lpp.
23. Fomina, A.I. Fiziskā izglītība, spēles un vingrinājumi bērnudārzā / A.I. Fomin. - M.: Gardariki, 2007. - 183 lpp.
24. Šapovaļenko, I.V. Attīstības psiholoģija (Developmental psychology and developmental psychology): mācību grāmata studentiem. universitātes / I.V. Šapovaļenko. - M.: Gardariki, 2007. - 349 lpp.
25. Jurko, G.P. Agrīnā un pirmsskolas vecuma bērnu fiziskā izglītība / G.P. Jurko. - M. : UNITI-DANA, 2008. - 98 lpp.
26. Jumatova, A.V. Veselīga dzīvesveida veidošana pirmsskolas vecuma bērniem / A.V. Yumatova // Pirmsskolas izglītība. - 1996. - Nr.3. - S. 12 - 14.
