Alăptarea adecvată. Un element important al creșterii și dezvoltării adecvate este hrănirea nou-născuților în primele zile: posturi adecvate, dietă și sfaturi utile pentru tinerele mame

Cum să alăptăm corect? Zeci de îndoieli ale unei tinere mame zac în această problemă. Cum să aplici? Ce postură să iei? Când este îndepărtat sânul? Cât de des să dau? Pot să mă hrănesc întins sau așezat? Despre alegere pozitia corecta pentru a începe și a continua cu succes alaptarea.

Hrănire adecvată bebelusîncepe din momentul nașterii sale. Aceasta este prima cerință pe care OMS o impune personalului maternității și care ar trebui adusă la cunoștința viitoarelor mamici de către medicii obstetricieni-ginecologi în perioada de naștere a bebelușilor. În primele treizeci de minute de viață, bebelușul ar trebui să-ți primească laptele matern, pentru că acest lucru este important pentru amândoi!

Importanța primei aplicații se datorează mai multor motive.

• Momentul întâlnirii cu mama.În timpul nașterii, copilul a parcurs un drum lung și greu. Este obosit, are nevoie de căldura corpului mamei și de liniștea pe care i-o poate oferi numai laptele matern. În compoziția colostrului, care este deja produsă de o femeie în aceste minute, există componente analgezice și hormoni care îi permit copilului să adoarmă liniștit după o muncă grea.
• Protecție împotriva sângerării. Stimularea sânului prin sugere favorizează separarea placentei în corpul mamei, determină scăderea rapidă a uterului mărit în mod multiplicat. Aceasta devine cea mai bună și mai sigură modalitate de a preveni hemoragia postpartum.
• Dezvoltarea lactației.În primele minute după naștere începe munca corp feminin pentru producerea laptelui. Deja se pun bazele lactației, în special, cantitatea de hrană necesară bebelușului. Prima atașare corectă la piept dă corpului un semnal: este timpul! Cel mai timp frumosîn viața mamei și a bebelușului începe!

Din păcate, în multe maternități există încă abordări depășite ale alăptării. Femeilor nu li se învață pozițiile de bază, regulile de atașament, ceea ce este extrem de important pentru hrănirea de succes. Să ne oprim asupra a două postulate ale modului de hrănire adecvată a unui copil, pe care fiecare mamă trebuie să le cunoască.

Bazele alăptării

Consultanții în lactație iau o poziție în ceea ce privește hrănirea la cerere. Aceasta înseamnă că bebelușul trebuie aplicat la sân de câte ori are nevoie.

„Hrănirea la cerere este cel mai important lucru în hrănirea de succes, pentru că doar în acest caz organismul tău va produce suficient lapte”, spune Irina Ryukhova, consultant AKEV în alăptare. - Cererea și oferta sunt principalii factori în stimularea lactației. Cum mai mult copil nasol, cu atât mai multă mâncare îi rămâne.

Hrănirea adecvată „la cerere” a unui sugar este esențială pentru a evita pomparea. Nevoia de a exprima sânii a fost „inventată” în secolul al XX-lea pentru a ajuta femeile să mențină cumva lactația și să le protejeze de mastita. Principala amenințare a fost necesitatea de a alăpta cu o oră, nu mai mult de șase ori pe zi.

Astăzi, neconcordanța completă a acestei abordări cu fiziologia unei femei și a unui nou-născut a fost dovedită de numeroase studii. Absența necesității de a pompa, dacă îi dai copilului un sân ori de câte ori are nevoie, este confirmată de recomandările OMS.

Reguli

• In mod regulat. Este important să oferi bebelușului un sân „la primul scârțâit”. Renunțați la stereotipurile și prejudecățile pe care bunicile și mătușile cu experiență le oferă în mod activ fiecărei mame tinere. Prejudecățile lor sunt formate din stereotipurile secolului trecut, în care cea mai lungă lactație nu a depășit patru luni. Hrăniți copilul când a început să plângă, s-a trezit, încearcă să doarmă. În primele zile, ți se va părea că petreci tot timpul cu el „în brațe”. Treptat, regimul tău va ajunge la zece până la douăsprezece alăptări în timpul zilei.
• Zi și noapte. Hrănirea de noapte este importantă pentru stimularea lactației. Ei mențin un nivel suficient de prolactină, de care depinde producția de lapte matern.
• Un sân. Pentru ca bebelușul să mănânce, nu vă grăbiți să schimbați sânii în timpul alăptării. Încearcă să-l hrănești doar cu un sân într-o singură alăptare, deoarece cu sugerea prelungită a glandei mamare, bebelușul „ajunge” la laptele din spate. Este mai groasă decât față, conține grăsimi, nutrienți care susțin sațietatea. Cu primul lapte lichid, bebelușul se va îmbăta mai degrabă decât să mănânce. Dar este și necesar să potolești setea copilului.
• Fara supliment. Lipsa hrănirii suplimentare și a suplimentării cu apă este principalul factor în întrebarea cum să alăptăm corect un nou-născut. Până la vârsta de șase luni, nu are nevoie de altceva decât de laptele tău. Suplimentarea și suplimentarea încalcă microflora intestinală naturală, prelungesc procesul de maturare a tractului gastrointestinal.
• Fără spații libere. Sfecul, biberonul, suzeta sunt principalii dușmani ai alăptării complete. Ele formează obiceiuri greșite de sugare la bebeluș, ceea ce afectează negativ nivelul de lactație, exclude golirea completă a sânului, creează un risc de rănire a mameloanelor mamei din cauza prinderii necorespunzătoare.

Aceste reguli sunt ușor de urmat. Ei doar mărturisesc faptul că pentru un început și continuarea cu succes a alăptării, mama și bebelușul nu au nevoie de nimic, cu excepția unei șederi constante în apropiere.

Tehnică

Se crede că natura a pus un reflex de sugere în fiecare copil, astfel încât copilul va suge cu siguranță sânul corect. Nu este adevarat. Reflex de sugere există, dar numai o mamă o poate implementa astfel încât alăptarea să nu cauzeze disconfort mamei. Bebelușul poate suge orice: de la suzetă până la deget. Dar suptul sânilor este fundamental diferit de sugerea obiectelor străine.

Atașarea corectă în timpul alăptării este baza tuturor elementelor de bază. Numai învățând-o, mama va evita rănirea mameloanelor și apariția crăpăturilor, va reduce foarte mult riscul de apariție a congestiei și a mastitei sau nu le va întâlni deloc! Alăptarea nu trebuie percepută ca o sursă a numeroase probleme, deoarece încălcarea regulilor sale de bază provoacă probleme.

Să ne oprim mai în detaliu asupra tehnicii de aplicare pe piept.

1. Luați copilul în brațe sau puneți-l lângă tine. Copilul trebuie să stea întins, cu fața întoarsă spre piept.
2. Glisați mamelonul peste buza de jos. Atingere usoaraîncurajează copilul să deschidă gura. Nu atingeți buza superioară, deoarece copilul își închide gura atunci când este expus la ea.
3. Asigurați-vă că aveți gura larg deschisă și puneți sânii în ea. Pentru a face acest lucru, combinați două mișcări. Ar trebui să împingeți capul copilului pe mamelon și să vă aplecați puțin înainte. „Pept la copil – copil la piept”, denumesc consultanții în alăptare această mișcare. În acest caz, locația mamelonului în gură va fi corectă.
4. Examinați prinderea. LA cavitatea bucală ar trebui să existe un mamelon (este situat în zona cerului în gura bebelușului) și partea principală a areolei. Din punct de vedere vizual, marginea sau proeminența sa de câțiva centimetri poate fi vizibilă (dacă areola sânului este mare). Buzele bebelușului sunt întoarse spre exterior. Bărbia atinge pieptul.
5. Evaluează-ți sentimentele. Atașarea corectă la sân elimină durerea în timpul hrănirii. Daca doare, inseamna ca bebelusul a captat doar mamelonul sau pielea sanului a fost deja deteriorata ca urmare a capturii necorespunzatoare. Acesta din urmă este întotdeauna traumatic, provocând formarea de fisuri dureroase. Dacă pielea este ușor deteriorată, ceea ce se întâmplă în primele 6-7 săptămâni de hrănire, mama poate simți o oarecare durere abia la începutul hrănirii, literalmente pentru câteva secunde. Atunci nu simte durere. Menținerea durerii necesită oprirea hrănirii, îndepărtarea blândă a sânului din gura bebelușului și oferirea acestuia din nou cu un control adecvat al zăvorului. Tragerea pieptului este inacceptabilă. Pune degetul mic în jurul colțului gurii bebelușului pentru a slăbi prinderea.

Atașarea adecvată asigură aspirarea silențioasă a firimiturii. Ar trebui să-l auzi înghițind. Gura lui este întotdeauna relaxată, iar sub piept i se poate vedea o limbă.

În aceste situații, alăptarea copilului este plină de leziuni ale sânilor mamei:

• bebelușul suge tare, pocnește buzele, face mișcări de mestecat;
• doar mamelonul este în gură;
• bărbia este departe de piept, copilul nu se află sub ea, ci vizavi de tine;
• gura este ușor deschisă, buzele și obrajii sunt retrași;
• bureții sau gingiile bebelușului sunt localizați pe mamelon;
• simți durere.

Aceste semne indică atașarea necorespunzătoare. Sunt periculoase deoarece pot provoca leziuni sânului mamei odată cu dezvoltarea procese inflamatorii. Glandele mamare nu pot fi eliberate complet, așa că întrebarea este cum să alăptați corect un nou-născut, cu naturale și hrănire mixtă foarte important.

Posturi de bază

Există cel puțin cincisprezece posturi pentru alăptare. Nu este nevoie să stăpânești totul, deși mame de „adulti” copii de șase luni cele mai multe dintre ele sunt ușor de utilizat fără a observa dificultăți. Copilul poate fi hrănit stând, întins, în picioare. Principalul lucru este că amândoi vă simțiți confortabil în același timp.

Alegerea unei poziții de hrănire depinde de mai mulți factori.

• Comoditatea mamei. După naștere, este de obicei dificil pentru o femeie să se hrănească în timp ce stă așezat, există durere din cauza lacrimilor și cusăturilor. Cele mai bune poziții sunt atunci când mama stă întinsă pe o parte, iar copilul este situat în apropiere.
• Rau de miscare. Bebelușii din primul an de viață adorm repede doar sub sân. Puteți folosi acest avantaj pentru a pune firimiturile la culcare cât mai curând posibil. Este potrivită o poziție în picioare cu o balansare uniformă a bebelușului.
• Rezolvarea problemelor. De regulă, hrănirea într-o singură poziție asigură o eliberare uniformă doar a unora dintre lobii de lapte. În altele, situate pe cealaltă parte a glandei mamare, se poate forma stagnarea laptelui, ceea ce provoacă dezvoltarea lactostazei. Pentru a preveni acest lucru sau pentru a elimina eficient lactostaza deja formată, ar trebui să utilizați poziții neobișnuite pentru dvs., permițându-vă să eliberați alți lobi ai pieptului.

Indiferent de poziția corectă pentru alăptare, atât mama, cât și copilul ar trebui să fie confortabil. Vă puteți relaxa și dormi, bucurându-vă de compania celuilalt. Puteți pune perne pentru a evita disconfort spate, brațe. Puteți achiziționa un balansoar, astfel încât atât dumneavoastră, cât și copilul dumneavoastră să vă puteți relaxa în timpul hrănirii.

stând

Tehnica de atașare a bebelușului în timp ce se hrănește stând în picioare este considerată clasică. Acesta este același „leagăn” în care bebelușul stă întins cu mama lui în brațe încrucișate și strânge liniștit sub sâni.

Pregătiți un loc pentru hrănire, puneți o pernă sub spate. Tehnica aplicării în poziție șezând este următoarea.

1. Luați copilul în brațe. Pune-i capul pe antebrațul tău.
2. Apăsați-vă burta pe stomac.În acest caz, picioarele trebuie extinse, iar urechea, umărul și coapsa ar trebui să fie situate pe aceeași linie. Nasul și burta copilului privesc într-o singură direcție.
3. Ține copilul cu o mână. Puteți fixa fundul cu cotul, iar capul cu palma. La locația corectă bebelusul va fi sub san, cu capul usor aruncat pe spate. În acest caz, el va putea deschide larg gura.
4. Hrănește-ți pieptul mână liberă. În același timp, așezați degetele paralel cu buzele bebelușului, strângeți pielea astfel încât mamelonul „să privească” la nasul bebelușului. Puneți sânii numai într-o gură larg deschisă.

Când bebelușul captează bine glanda mamară, o poți corecta în brațe. Dacă gura s-a sprijinit pe piele, nu trebuie să o țineți cu degetul, astfel încât să interferați cu scurgerea laptelui. Coborâți puțin copilul.

Minciuna

Tehnica modului de hrănire adecvată a unui nou-născut culcat este stăpânită rapid de fiecare mamă. Este cel mai confortabil, deoarece permite unei femei să se relaxeze pe deplin. Hrănirea și somnul în același timp - solutie perfecta ziua în care mama vrea să se relaxeze. Noaptea, postura va fi cheia somn odihnitor toata familia.

1. Întindeți-vă pe un pat sau pe o canapea. Ideal, atunci când există sprijin la spate. Evitați să vă sprijiniți pe cot, deoarece vă veți simți rapid inconfortabil. Pune o pernă sub cap și relaxează-te.
2. Pune pesmetul vizavi, pe butoi. Corpul lui ar trebui să fie ca o linie dreaptă. Apăsați-vă burtica pe tine, coboară-o puțin sub piept, astfel încât capul să fie ridicat. Țineți copilul sub omoplați.
3. Atinge mamelonul buretelui inferior, așteaptă până când copilul deschide gura larg. Pune-ți pieptul în gură cu mâna liberă, împingând-o cu degetul mare.
4. Schimbați-vă mâna pentru a ține copilul când acesta ia bine sânul. Este convenabil să-l apuci cu aceeași mână pe care tocmai ai întins. Așa că vei ține atât omoplații, cât și fundul bebelușului.

În fiecare caz, ar trebui să opriți hrănirea dacă vă provoacă durere. Slăbiți strânsoarea sânului cu degetul mic și atașați din nou copilul.

Întrebarea cum să alăptați corect un copil include multe nuanțe. Dar este ușor să te descurci cu ei. Odată cu experiența vine înțelegerea că hrănirea nu este deloc „munca grea” pe care o reprezintă bunicile noastre. O adevarata placere si posibilitatea unui sejur confortabil alaturi de bebelusul tau.

imprimare

În acest articol:

Alăptarea este un proces care provoacă multe întrebări în rândul sexului frumos. Cum se aplică corect pe piept? Ce dificultăți pot apărea? De ce este uneori contraindicată alăptarea nou-născuților? Trebuie să găsim răspunsuri la aceste întrebări.

Tehnica de alăptare

Toate femeile doresc să-și alăpteze copilul după naștere. Laptele mamei este hrana perfectă pentru el. Alăptarea este un proces natural. Cu toate acestea, în timpul acesteia pot apărea diferite dificultăți.

Este dificil pentru un nou-născut să-și dea seama cum să bea lapte de la sân. Pentru ca procesul de hrănire să aibă succes, fiecare mamă ar trebui să se familiarizeze cu tehnica alăptării.

Alăptarea unui copil este ușor. Femeile ar trebui să acorde atenție următoarelor puncte principale:

1. captarea sânilor de către copil;
2. selecția sânilor;
3. poziția copilului în brațe;
4. frecvența de hrănire.

prinderea pieptului

Fiecare nou-născut are reflexe. Datorită lor, găsește mamelonul, îl ia în gură, suge sânul și înghite laptele. Copilul este doar incapabil să țină sânul în mod independent. De asemenea, este dificil pentru un nou-născut să apuce corect mamelonul. Este nevoie de ajutorul mamei. Sarcina unei femei este să-și bage corect sânul în gura bebelușului, să-l ajute să-l țină.

Cu atașarea adecvată, bebelușul captează mamelonul și cercul întunecat din jurul lui - areola. Cu nasul se apasă pe piept și rămâne în această poziție până la sfârșitul hrănirii. Mulțumită atașarea adecvată nou-născutul își va putea satisface pe deplin nevoile nutriționale prin supt suma maxima laptele matern.

Selecția sânilor

Ce sân să-i dau copilului? Este posibil să oferi același sân? Aceste întrebări sunt adesea adresate de proaspete mame. Laptele matern este împărțit în două tipuri: laptele anterior și laptele posterior. Diferența dintre ele este saturația. substanțe benefice, consistență. Primul lapte este mai apos. Copilul lui ajunge în primele minute de alăptare. Laptele posterior începe să fie produs puțin mai târziu. Este din ce în ce mai bogat în nutrienți.

Bebelusul trebuie sa primeasca atat laptele prealabil, cat si laptele posterior, asa ca acelasi san nu trebuie oferit frecvent. De asemenea, merită luat în considerare faptul că compoziția și consistența laptelui matern se schimbă în 3 ore. Nu este nevoie să dai pentru fiecare cerere a copilului sân nou, deoarece va primi un singur tip de lapte.

Poziția bebelușului în brațe

Pentru ca alăptarea să aibă succes, copilul trebuie să fie confortabil mâinile mamei. Poziția este corectă dacă:
corpul bebelușului este întors spre femeie;
fața bebelușului este la o distanță apropiată de piept;
gura este larg deschisă;
de mai sus buza superioară o zonă mult mai mare a areolei este vizibilă decât sub cea inferioară.

Dacă corpul nu este întors corespunzător spre mamă, buzele sunt extinse și dedesubt buza de jos este vizibilă o zonă mare a areolei, ceea ce înseamnă că copilul nu este poziționat corect. Îi va fi incomod să fie în brațele mamei sale. Copilul va începe să devină nervos, să se comporte, să refuze să alăpteze.

Frecvența de hrănire

Adesea, mamele tinere aud de la prietenii lor sau de la medici că un regim de hrănire este important pentru un copil. Acest lucru este adevărat, dar nu pentru nou-născuți, ci pentru copiii mai mari de 6 luni. Un nou-născut ar trebui să fie hrănit la prima sa cerere. Fiecare copil este individual, astfel încât intervalul dintre hrăniri pentru diferiți copii poate varia.

Dificultăți cu alăptarea

În perioada de alăptare a copilului, puteți întâmpina diverse probleme:

• refuzul copilului de a alăpta;
• formarea crăpăturilor în mameloane;
• lactostaza.

Să ne uităm la aceste dificultăți și la cum să le depășim.

Uneori femeile care au născut un copil se confruntă cu faptul că copilul lor refuză să alăpteze. În maternitate, putea să mănânce bine, dar acasă a început să se comporte. Unul dintre cauze posibile – atașarea necorespunzătoare la piept. Mama ar trebui să-l ajute pe bebeluș să facă prinderea corectă a mameloanului, să-l pună mai confortabil în brațe. Înainte de hrănire, se recomandă să beți un lichid cald, să faceți un duș. Datorită acestor măsuri simple, conductele de lapte se vor extinde. Copilului îi va fi mai ușor să sugă sânul, va deveni mai puțin capricios.

La vârsta de 2-4 luni, copiii refuză adesea să alăpteze. Motivul este că laptele nu mai curge ușor în gura bebelușului ca răspuns la sugerea activă. Copilul trebuie să facă eforturi suplimentare. Din această cauză, copiii încep să fie capricioși, jigniți, deoarece încetează să obțină rapid ceea ce își doresc. Singura soluție a problemei este să continuați să puneți copilul la sân, să fiți perseverenți, să nu dați biberon, deoarece după aceasta îi va fi dificil pentru copil să se transfere la alăptare.

Motivul respingerii este uneori a nu se simti bine copil. Mama poate să nu înțeleagă acest lucru, deoarece copilul nu poate vorbi, iar simptomele nu sunt întotdeauna vizibile. Stomatita, dermatita, gazele, o ușoară secreție nazală pot complica procesul de aspirare. Dacă copilul refuză să alăpteze, atunci ar trebui să chemați un medic.

Din cauza alăptării, sfârcurile crăpate sunt foarte frecvente la femei. Procesul de hrănire este mult mai complicat. Mamele au disconfort, durere când bebelușul ia mamelonul în gură. Soluția la problemă este simplă - trebuie să cumpărați într-o farmacie crema speciala, care va ameliora inflamația, va proteja pielea de uscare și o va face mai elastică.

Lactostaza este o altă dificultate care poate fi întâlnită în timpul alăptării. Termenul se referă la blocarea canalului de lapte. Pieptul începe să doară, se întărește, temperatura corpului crește. Dacă apar aceste simptome, trebuie să consultați un medic. El va da sfaturi despre cum să depășești problema.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă respectarea mai multor reguli de alăptare. Aceștia sunt îndrumați de mulți specialiști, sfătuind femeile cu privire la hrănirea copiilor.

• prima alăptare trebuie efectuată într-o oră de la nașterea firimiturii;
• hrăniți nou-născutul cu lapte matern până la vârsta de 6 luni, fără a introduce alimente complementare, apă;
• efectuați hrănirea în orice moment al zilei la prima solicitare a firimiturii;
• la 6 luni introduceți alimente complementare în alimentația bebelușului fără a renunța la alăptare.

Experții subliniază că laptele matern- un produs alimentar natural care contine energie, nutrienti, necesar pentru copil in primele luni de viata. Laptele satisface nevoia de vitamine, microelemente si la copiii mai mari: cu 1/2 in a doua jumatate a primului an de viata si cu 1/3 in timpul celui de-al doilea an de viata. De aceea, OMS recomandă alăptarea timp de doi sau mai mulți ani.

Contraindicații pentru alăptare

Nu toate femeile pot alăpta un nou-născut. Există contraindicații pentru alăptare. Mamei îi este interzis să hrănească un copil dacă are următoarele probleme:

• boli oncologice (medicamentele grele sunt utilizate pentru tratament, care pot intra în corpul unui copil cu lapte și rău);
• boli infecțioase periculoase (holera, tifos, variolă, antrax);
• formă deschisă de tuberculoză;
• Statutul HIV pozitiv la o femeie;
• serios boală mintală(medicamentele sunt utilizate pentru tratament care poate afecta negativ starea nou-născutului și există, de asemenea, posibilitatea ca o mamă bolnavă să-și facă rău copilului ei);
• în timpul nașterii sângerare abundentă(medicii sunt angajați în restabilirea sănătății mamei și după normalizarea stării permit alăptarea).

Contraindicațiile pentru alăptare pot fi nu numai din partea mamei, ci și din partea firimiturii. Nou-născutul nu trebuie hrănit mod tradițional dacă a avut anumite patologii ereditare (de exemplu, fenilcetonurie, galactozemie, boala siropului de arțar). De asemenea, alăptarea este contraindicată în prematuritatea severă a copilului, greutatea lui mică la naștere, stare gravă (insuficiență respiratorie, hipoglicemie, exsicoză).

Astfel, atunci când hrănește un copil, o tânără mamă trebuie să respecte regulile de mai sus, să asculte medicul și să nu dea sâni atunci când alăptarea este contraindicată. Bunăstarea și sănătatea copilului depind de asta.

Videoclip despre cum să alăptați în timpul maternității

organism om mic- sistem foarte subțire și receptiv. Ceea ce mănâncă bebelușul în primul an de viață are cel mai mare impact asupra sănătății sale în viitor. De data asta dezvoltare activă- în altă perioadă a vieții nu au loc schimbări atât de semnificative, iar tot ceea ce mănâncă copilul tău acum îi oferă energie pentru a menține astfel de crestere rapida. Asigură-te că copilul tău primește tot ce este mai bun, util și necesar. La urma urmei, ce temelie pui, așa va fi casa.

Nou-născut (1 lună).În această etapă, laptele matern este hrana ideală pentru bebelușul tău. Oferă bebelușului toate substanțele necesare pentru un psihic cu drepturi depline și dezvoltarea fizică. important și moment psihologic- momentele de alăptare oferă mamei și copilului o mare plăcere, și momente fericite comunicare reciprocă fă-ți viața minunată.

În plus, laptele matern este o garanție imunitate bună copil. Bebelușii alăptați sunt mult mai puțin probabil să se îmbolnăvească boli infecțioase Rareori au alergii alimentare. În plus, laptele de mamă este „întotdeauna gata” și la temperatura potrivită, ceea ce facilitează și îmbunătățește foarte mult procesul de digestie. În ciuda varietății diferitelor înlocuitori de lapte matern, de fapt, nu are concurenți adevărați. Dar dacă alăptarea nu este posibilă, atunci imunitatea bebelușului va avea nevoie de un sprijin suplimentar - o întreagă gamă de vitamine, minerale și aminoacizi care ar trebui ingerate împreună cu alimentele pentru copii.

Alăptarea facilitează, de asemenea, controlul poftei de mâncare a bebelușului - atunci când bebelușul a dat drumul la sân, se întoarce, arată mulțumit și somnoros, poți fi sigur că este sătul. Dacă copilul este pornit hrana artificialași bea lapte mai puțin decât norma prescrisă, atunci există dorința de a-l hrăni mai mult. Dar amintiți-vă: nu urme pe sticlă, dar dorinta fireasca copilul ar trebui să fie cel mai bun ghid al tău.

Mă țin deja de cap (2-3 luni). Bebelușul a crescut deja și a devenit atât de puternic încât își poate ține capul cu încredere și se poate ridica pe brațe, uitându-se la tot ce este în jur. În această etapă, singura hrană a bebelușului ar trebui să fie în continuare laptele matern. Doar în această perioadă de viață copilul crește atât de repede: în fiecare lună creșterea bebelușului crește cu trei centimetri, iar greutatea - cu 600 de grame! În același timp, copilul se dezvoltă foarte activ, stăpânind noi abilități.

In primele luni viata impreuna Cu un nou-născut, 90% dintre părinți se confruntă cu una dintre cele mai neplăcute trăsături în digestia firimiturii - colica infantilă. Copilul îți vorbește despre durerea de burtă cu plâns disperat, care durează uneori câteva ore. Ideea este că este imatur tract gastrointestinalîncă se adaptează doar la autodigestia alimentelor, iar acest proces este însoțit de simptome dureroase: creșterea formării de gaze, balonare și crampe abdominale, eructații etc.

Prin urmare, trebuie să vă amintiți că colica nu este o boală, iar un copil cu colici se poate dezvolta în continuare normal și se poate îngrășa bine. Este aproape imposibil să scapi complet de colici, dar este și imposibil să lași copilul plângând neconsolat.

Mai întâi, încearcă să-l calmezi: poartă-l în brațe, apasă-l de tine, scutură-l, scoate-l la Aer proaspat, masați burtica bebelușului și puneți pe spate o pernă de încălzire caldă înfășurată într-un scutec, liniștiți-l cu cântece sau muzică liniștită.

În al doilea rând, puteți da în mod regulat copilului preparat natural Plantex pentru prevenirea și tratarea colicilor infantile. Plantex constă din extract de fructe și ulei esențial fenicul. Ajută la eliminarea spasmelor, la prevenirea acumulării de gaze în intestine și favorizează evacuarea acestora. Plantex este util și în timpul introducerii alimentelor complementare, când tractul gastro-intestinal al copilului se adaptează la alimente noi.

Stau cu sprijin (4-6 luni). Micuțul tău a crescut puțin. El se concentrează tot mai mult pe lumeași chiar începe să „vorbească”, imită sunetele pe care le aude, trece treptat de la sunete simple la cele complexe: „gu-gu”, „aha”, „da-da”. Digestia bebelușului a revenit deja la normal: s-a format microflora intestinală, s-a întărit peristaltismul intestinal. În același timp, reflexul de sugere scade - este înlocuit cu cel de mestecat. Toate acestea deschid ușa către lumea noilor gusturi pentru bebeluș - este timpul să-i oferi bebelușului un gust din prima hrană dintr-o lingură pe lângă laptele matern. Pregătirea unui copil de a introduce mai multe alimente solide în meniu poate fi determinată de patru semne de dezvoltare fizică:

• baby sitting cu sprijin
• ține cu încredere și întoarce capul
• greutatea bebelușului s-a dublat, iar acum cântărește aproximativ 6 kg
• bebelusul ramane foame dupa 8-9 alaptari.

Alimentele complementare trebuie începute cu alimente monocomponente: fructe sau piure de legumeși terci. În aceste luni de viață, bebelușul trebuie protejat cu grijă de apariția alergiilor. Dacă apare o alergie (cel mai adesea sub forma unei erupții pe piele), principalul lucru este să identificați alergenul și să-l excludeți din dieta copilului. Și, desigur, asigurați-vă că mergeți la un medic. Sub nicio formă nu trebuie ignorate manifestările. reactii alergice la un copil, deoarece acest lucru declanșează un mecanism patologic care face ca organismul să răspundă la noi alergeni!

Stau singur (7-8 luni). Copilul stă deja singur și începe să exploreze totul în jur. Primul dinte va apărea foarte curând - ceea ce înseamnă că este timpul să încerci noi preparate. Acum puteți adăuga firimituri de varietate în meniu oferindu-i piureuri de carne, cereale din mai multe cereale, deserturi delicioase lactate, precum și legume și piureuri de fructe format din mai multe componente. Conform recomandarilor nutritionistilor, incepand de la aceasta varsta, mamicile pot incerca sa-si transfere copiii la cinci mese pe zi.

Pe măsură ce copilul crește, semnele apariției apetitului devin mai vizibile: bebelușul dă semnal „Vreau să mănânc!” Prin prinderea unei linguri sau arată „Nu mai vreau!” Împingând farfuria și închizând. buzele lui strânse. La aceeași vârstă, bebelușul începe să se miște mult: încearcă să se târască, să se așeze, să se întindă. Este atras să ia totul în propriile mâini. Lăsați copilul să se joace puțin cu mâncarea lui - se dezvoltă bine abilități motorii fine mâinile și imaginația.

Mă târăsc (9-11 luni).În această perioadă, copiii câștigă în medie 500 g în greutate și 2 cm înălțime în fiecare lună. Ratele de creștere sunt ușor reduse, dar abilitățile fizice și psihicul se dezvoltă rapid. Este deosebit și foarte perioadă importantă când personalitatea bebelușului este dezvăluită, iar el începe să-și arate abilitățile și se comportă aproape ca un adult! În această etapă, continuați să vă hrăniți bebelușul cu cereale îmbogățite cu fier și zinc. Fierul se absoarbe mai bine atunci când cerealele sunt administrate împreună cu alimente bogate în vitamina C, precum piureurile de fructe de mere, pere sau piersici. Bebelușul este deja familiarizat cu multe fructe și legume, așa că în aceste luni, începeți să-i oferiți să guste aceleași preparate familiare, dar în bucăți mici.

Învățarea mersului (11-13 luni). Bebelușul tău are aproape un an. Merge mai încrezător pe cont propriu. Boluiala, care consta în principal din sunete și silabe individuale, se transformă treptat în cuvintele „mamă” și „tată”. Un bebelus la aceasta varsta iti poate spune deja despre apetitul lui cel mai mult în cuvinte simple, cum ar fi „nu” sau „suc”, sau gesturi. Acum că bebelușul are suficienți dinți pentru a mesteca mâncarea și știe să mănânce cu lingura, este timpul să începi să-i oferi alimente cu o consistență mai groasă: legume tocate grosier, fructe și carne, pește, ouă fierte ușor de mestecat. , precum și bucăți de brânză moale, paste, bucăți mici de pâine, legume fierte moi și lapte integral.

Pediatrii îi sfătuiesc părinților să nu se grăbească să transfere copilul la " masă comună". La urma urmei, sistemul digestiv al unui copil la vârsta de aproximativ 1 an este încă foarte diferit de sistem digestiv adult. Așa că urmați doar regulile mâncat sănătosși gătit. Și amintiți-vă: toate neliniștile și greutățile primului an vor trece și vor fi uitate, și vor rămâne doar bucuria și fericirea părintească!

Răspunsuri

Beneficiile alăptării au fost dovedite de mult timp și nu are rost să repetam. Astăzi vom vorbi despre hrănire adecvată. Destul de ciudat, trebuie învățat și acest lucru. Mai mult, atât tu, cât și copilul. Cum să eviți dificultățile care apar în fazele incipiente ale alăptării?

Procesul de hrănire ar trebui să fie confortabil pentru mamă și copil. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți o poziție care vă obosește cel mai mult și nu vă provoacă disconfort.

Când se hrănește, corpul bebelușului ar trebui să fie situat într-o linie dreaptă, gâtul trebuie să fie, de asemenea, uniform. Fața și burta bebelușului ar trebui să se agațe de mamă. Nu ezitați să folosiți forța. Sarcina ta este să-i spui copilului direcția corectă și nimic mai mult.

În timpul hrănirii, copilul ar trebui să captureze complet mamelonul și areola. Așadar, posibilitatea de rănire a pieptului va fi neglijabilă. Copilul va suge laptele eficient. Sânul primește stimularea potrivită, crescând astfel producția de lapte (lactația). Asigurați-vă că acordați atenție modului în care vă simțiți în timp ce hrăniți. Dacă simțiți durere sau disconfort, îndepărtați ușor sânul de la copil și repetați atașamentul.

(foto 1. Se poate face clic)

1) Capul și corpul copilului trebuie să fie pe aceeași linie.
2) Apăsați corpul copilului pe al dumneavoastră într-un unghi drept față de corpul dumneavoastră.
3) Bebelușul trebuie să fie cu fața la sân și nasul spre mamelon.
4) Poziția trebuie să fie confortabilă pentru tine și pentru copil.
5) Capul copilului este aruncat pe spate, iar gura este larg deschisă.
6) Aduceți copilul la piept, și nu invers.
7) Copilul trebuie să ia cu gura mamelonul, areolucul și o parte din țesutul mamar din jur.
8) Bebelușul ar trebui să înceapă cu câteva mișcări rapide de supt și apoi să le încetinească pe măsură ce laptele este eliberat din sân.

Unii bebeluși sunt atât de slabi încât reușesc să adoarmă în timpul hrănirii. În acest caz, atrageți-i atenția asupra procesului cu mișcări blânde de obraji dulci.

Corectitudinea capturii depinde și de faptul dacă știți cum să „hrăniți” corect sânul copilului. Este important să vă plasați degetele în afara limitelor areolei. Pentru a face copilul să deschidă gura mai larg, puteți mișca ușor mamelonul la gura firimiturii. Când gura este deschisă, introduceți mamelonul astfel încât să atingă palatul copilului. Rețineți că, după începerea hrănirii, nu puteți muta sânul și îl corectați, este mai bine să repetați aplicarea.

(Ilustrațiile foto 2,3,4,5,6 arată cum să alăptați corect un bebeluș. Se poate face clic pe toate imaginile)

Video: despre tehnica de aplicare

Mâncăm corect?

Am vorbit deja despre prinderea corectă pe piept puțin mai sus. Se poate adăuga că prindere corectă a sânului îi permite bebelușului să se descurce fără să înghită aer. În consecință, există mai puține colici, iar copilul nu scuipă atât de mult și mănâncă mai bine.
Cu un sân luat corect, mamelonul și areola sunt în gura firimiturii, iar bărbia și nasul îi sunt strâns apăsate de sânul mamei sale. Obrajii bebelușului ar trebui să fie umflați, iar buzele întoarse spre exterior. De asemenea, ar trebui să acordați atenție sunetelor. Ar trebui să puteți auzi copilul înghițind, dar orice suierat va indica că bebelușul prinde aer. Acest lucru nu ar trebui să fie.

alaptarea

Se recomanda alaptarea dupa principiu "un san pe alaptare". Această alternanță vă permite să furnizați copilului o cantitate suficientă de lapte. La urma urmei, umplerea sa este direct proporțională cu golirea anterioară. În plus, copilul trebuie mai întâi să primească "lapte fata"(cu care isi potoleste setea), iar la sfarsit "lapte din spate" cu care copilul potolește foamea. ( vezi materialul).

Dar toată lumea este conștientă de faptul că situațiile sunt diferite și nu toate regulile se aplică tuturor copiilor. Se întâmplă că în primele zile de viață ale bebelușului tău, producția de lapte nu a fost încă depanată, iar bebelușul chiar nu se satură. În acest caz, îl puteți suplimenta cu un al doilea sân. Numai următoarea hrănire trebuie începută de la sânul care a fost „aditivul” în hrănirea anterioară.

Dacă ești suficient de norocos să devii mamă de gemeni, nu ar trebui să-ți faci griji cu privire la suficiența laptelui. Nu uitați că laptele ajunge conform „cererii”. Dacă bebelușii tăi golesc ambii sâni într-o singură alăptare, atunci amândoi se vor umple în același timp.

Separat, merită menționat problema hrănirii în acele perioade în care bebelușul plânge foarte mult. Multe mame care alapteaza incearca sa liniste bebelusul cu sanii in acest moment. Pe de o parte, au dreptate. Dar nu uita de tine. În momentele de plâns intens, copilul poate să nu se prindă corect de sân. Copilul este emotionat. Prindere incorectă este plină de sfârcurile crăpate și senzații dureroase. Acestea sunt cele mai nesemnificative consecințe. Prin urmare, înainte de a oferi bebelușului un sân, încearcă să-l calmezi puțin într-un alt mod. De exemplu, mișcați pe mânere sau țineți pur și simplu mamelonul pe obraz.

Numărul de hrăniri și durata acestora

Oamenii de la școala veche le sfătuiesc pe mamele care alăptează să-și hrănească bebelușii conform unui program. Această abordare a fost demult depășită și nu provoacă decât indignare. Nu trebuie să-ți forțezi copilul. Tu insuti cand mananci? Când vrei sau când forțat?

Abordarea modernă se hrănește la cerere. Dar o mamă care alăptează trebuie să învețe să facă distincția între cauzele plânsului copilului ei. Capriciile bebelușului nu înseamnă întotdeauna o dorință de a mânca; în alt fel, el nu își poate exprima încă nemulțumirea. Pentru a începe, amintiți-vă că nou-născuții mănâncă de până la 14 ori pe zi și abia apoi își dezvoltă propriul program de nutriție. Odată cu vârsta, numărul de hrăniri pe zi va scădea ușor.

Eliminați pauzele lungi între mese. Hrănirea de noapte ar trebui să fie regula, nu excepția.

Durata hrănirii este, de asemenea, lăsată la latitudinea firimiturii. Copilul însuși știe de cât timp are nevoie pentru a obține suficient. Bebelușii sunt diferiți, la cei slabi, durata hrănirii este mai mare decât la semenii lor care sunt mai bine dezvoltați. bebelușii prematuriîn general, pot suge o oră cu un interval de o oră. Și pentru ei este în regulă.

În legătură cu o postare: de câte ori mănâncă un nou-născut în timpul zilei și de câte minute își suge sânul -

Încercați să obțineți și haine speciale pentru hrănire. Asa ca iti poti alapta bebelusul atunci cand ai nevoie si fara obstacole inutile.

Cum să determinați dacă copilul este plin? Poate să mănânce în exces?

Obținerea laptelui din sânul unei mame este mult mai dificilă decât dintr-un biberon. De aceea copil căci o hrănire mănâncă mai puțin decât artizanii de aceeași vârstă. Nu fi surprins dacă micuțul tău cere adesea să fie alăptat. Acest lucru nu înseamnă că nu există suficient lapte. Doar data trecută s-a săturat să mănânce și a continuat această activitate puțin mai târziu.

Primul semn că copilul este plin este al lui bună dispoziție. Cu lapte insuficient, bebelusul nu va tolera, dar iti va arata imediat nemultumirea lui. De asemenea, puteți judeca suficiența laptelui după următoarele semne:

• sânul a devenit moale după hrănire;
• copilul are o creștere bună în greutate;
• copilul murdărește în mod regulat scutecele.

Unii bebeluși încep imediat să se joace cu mama și să-i zâmbească. Mai sunt și cei care pur și simplu adorm și continuă să-și „amâne” sânii ca un manechin. În acest caz, trageți ușor mamelonul spre colțul gurii bebelușului.

Tine minte! Copilul nu poate mânca în exces! La urma urmei, depinde nu atât de dorința firimiturii, cât de autoreglementarea organismului. Chiar dacă copilul a supt puțin prea mult, toate acestea cu siguranță vor eructa.

De asemenea, nu vă faceți griji prea mult cu privire la digestia laptelui de către organismul copilului. Laptele de mama este surprinzător de echilibrat ca compoziție și se absoarbe rapid. Mai mult, în perioade diferite zile, se produce lapte cu conținut diferit de grăsimi. În consecință, sarcina asupra tractului gastrointestinal al copilului este, de asemenea, diferită, există și perioade de odihnă.

Cum să iei un sân

Am spus deja că, dacă sânul nu este prins corespunzător, acesta trebuie îndepărtat ușor. Cum să o faci corect și fără capricii inutile din partea copilului?

Puteți apăsa ușor pe bărbie sau puteți deschide gingiile cu degetul. Dacă acest „număr” nu funcționează, puteți ciupi ușor nasul firimiturii. În acest caz, în căutarea aerului, va deschide automat gura și va elibera pieptul.

Greșeli frecvente legate de GW

În procesul de stabilire a alăptării, nimeni nu este imun la greșeli. Dar este mai bine să înveți de la străini decât să-ți completezi stocul. Cele mai frecvente greșeli pe care le fac mamele care alăptează:

1. Nu este nevoie să vă țineți pieptul cu mâinile. Copilul nu se va sufoca, nu vă fie teamă. Și mișcarea laptelui este asociată cu manipulările de aspirare a firimiturii, și nu cu poziția sânului.
2. Nu încercați să vă spălați sânii cu săpun înainte de fiecare alaptare. Doar spălați apărarea naturală. Un duș zilnic este suficient.
3. Nu-i da de băut copilului. Toate nevoile lui, inclusiv de băut, sunt 100% satisfăcute cu laptele matern până la vârsta de șase luni. Chiar și la căldură extremă.
4. Nu refuzați laptele matern copilului dumneavoastră din cauza problemelor cu sânii sau a bolii mamei care alăptează. Pentru sfarcurile deteriorate, acum există multe tampoane de silicon, folosiți-le. Când mama este bolnavă, este suficient să folosiți metode de barieră de protecție. Cu lapte, doar anticorpii împotriva bolii tale vor ajunge la copil și nimic mai mult.
5. Pomparea este de domeniul trecutului. Nu trebuie să faceți acest lucru după fiecare feed. Va începe să se producă lapte cantitate crescutăși riști să „câștigi”

Nașterea unui copil este cel mai minunat lucru care i se poate întâmpla unei femei. Iar cel mai important lucru pe care o mamă îl poate oferi unui nou-născut este un complet și alimentație adecvată. Pentru un copil, acest aliment este laptele matern. Medicii din întreaga lume insistă pe cât posibil mai multe femei practicat alăptarea. Cert este că în compoziția sa acest produs este mancare perfecta pentru un omuleț abia născut și pur și simplu nu pot exista analogi cu această dietă. Cu toate acestea, din ce în ce mai multe femei din întreaga lume se confruntă cu dificultăți cu alăptarea. Adesea nu se poate stabili sau durează foarte puțin. De ce se întâmplă asta?

Medicii tind să creadă că mamele sunt în primul rând de vină - comportamentul lor este complet greșit. Deci, femeile aflate în travaliu nu știu deloc cum să hrănească un nou-născut. În acest articol, vom analiza la ce trebuie să fii atent când alăptezi, cum să înveți să înțelegi copilul, cum poți evita majoritatea greșelilor.

Atașarea corectă

Deci, cum vă alăptați nou-născutul? În primul rând, trebuie să înțelegeți cum să o faceți corect. Și cel mai important lucru este prima aplicare, care trebuie efectuată corect. Daca incercarea nu reuseste, reactia atat a mamei cat si a nou-nascutului poate fi extrem de negativa, pana la refuzul sanului. Redare modernă avea nevoie de ajutor la stabilirea alăptării, întrucât au în personal consultanți speciali. Dar totuși, există maternități care nu oferă un astfel de sprijin, așa că mama însăși trebuie să știe cum să hrănească nou-născutul:

• Trebuie să aleagă postură confortabilă. Nu trebuie să uităm că hrănirea unui bebeluș este o procedură destul de lungă, așa că trebuie să vă poziționați astfel încât să nu obosiți în acest timp. Puteți hrăni copilul într-o varietate de poziții, astfel încât orice femeie poate găsi una în care să îi fie convenabil. Indiferent de pozitia pe care o ia mama, copilul trebuie asezat cu burtica spre ea, iar fata sa fie asezata vizavi de mamelon. În plus, capul bebelușului trebuie să se poată mișca astfel încât să poată controla poziția mamelonului în gură, iar la sfârșitul hrănirii, el poate finaliza independent procesul.
• Nasul bebelușului trebuie să fie aproape de sân, dar să nu se cufunde în el, deoarece este posibilă o prindere superficială a mameloanului. O atenție deosebită trebuie avută de femeile cu sânii mari.
• În niciun caz nu trebuie să puneți mamelonul în gura bebelușului - acest lucru va duce aproape sigur la o captare necorespunzătoare cu toate problemele care decurg. Dacă bebelușul a apucat doar vârful mameloanului, apăsați ușor pe bărbie pentru a o elibera, oferiți-i copilului ocazia să încerce din nou.

captură

Pentru a vă asigura că copilul este atașat corect de sân, trebuie să vă uitați cu atenție la modul în care are loc hrănirea. Cu mânerul potrivit:

• Copilul a capturat atât mamelonul, cât și areola. În același timp, buzele lui ar trebui să fie ușor întoarse spre exterior.
• Nasul este apăsat pe piept, dar nu este scufundat în el.
• Nu se aude alte sunete la supt, cu excepția înghițiturilor bebelușului.
• Mama nu are sentimente negative.

Programa

O întrebare importantă este cât de des se hrănesc nou-născuții? Generația anterioară de mămici a fost învățată că este necesar doar după ceas să aibă cel puțin 2 ore între mese. Dar pediatrii de astăzi au ajuns la concluzia că este mai bine să se hrănească la cerere. Acest lucru este important și pentru că cantitatea de lapte produsă depinde de cât mănâncă copilul. Adică, cu cât hrăniți copilul mai des, cu atât va fi mai bună lactația mamei.

Cantitatea de mâncare

Nu există limite clare cu privire la cât de mult să hrănească un nou-născut. Cantitatea de mâncare consumată la o masă depinde de nevoile copilului. Este în general acceptat că timpul minim pe care bebelușii îl petrec cu mâncarea este aproximativ egal cu o jumătate de oră. Daca bebelusul mananca mai repede, este posibil sa nu fie satul. Nu există timp maxim permis de hrănire. Un copil poate alăpta atât cât are nevoie, depinde de puterea copilului și de conținutul de grăsime al laptelui și de plinătatea sânului și chiar de starea de spirit a copilului.

Timpul pe care copilul îl petrece la sân este foarte individual. Cineva suge activ, se saturează foarte repede și eliberează sânul. Un alt copil mănâncă foarte încet, adoarme ocazional. Dacă, când încearcă să ia sânul, bebelușul continuă să sugă, atunci nu a mâncat încă.

Durata alăptării depinde de dorințele mamei, nevoile copilului și mai departe factori externi(nevoia de a merge la serviciu, din alimentatie, boala).

În medie, puteți răspunde la întrebarea de cât de mult aveți nevoie pentru a hrăni un nou-născut după cum urmează: chiar la începutul hrănirii, copilul este aplicat la sân de aproximativ 10 ori pe zi. Pe măsură ce copilul crește, numărul se reduce la 7-8 ori.

Saturare

În timp ce copilul este mic, are puține nevoi. Și când sunt toți mulțumiți, copilul este mulțumit. Dar nu este întotdeauna posibil să înțelegem dacă este plin și dacă va fi mulțumit. A determina dacă copilul este plin este destul de simplu:

• copilul însuși a dat drumul la sân după alăptare;
• se îngrașă bine și crește în înălțime;
• copilul este activ și de obicei doarme bine.

Porții

Pe lângă de câte ori sunt hrăniți nou-născuții, este important să știți cât de mult să hrăniți la un moment dat. Și anume - dacă să-l hrănești dintr-un sân sau să-i oferi al doilea. În cele mai multe cazuri, se administrează un sân pe masă. Următoarea hrănire - a doua. Această alternanță face posibilă asigurarea funcționării corecte a glandelor mamare. Sugerea unui sân într-o singură „abordare” face posibil ca copilul să primească atât lapte „în față”, care completează pierderea de lichide a copilului, cât și „spate”, gros și hrănitor, care conține cea mai mare parte. elementele necesare. Dacă se observă că copilului îi rămâne foame, trebuie să-i oferi un alt sân.

Deși există situații în care se produce mai puțin lapte decât are nevoie bebelușul. Acest lucru se întâmplă de obicei uneori salturi creșterea bebelușului. Apoi, pentru a nu fi chinuit de întrebarea cu ce să hrănească nou-născutul, pentru ca acesta să mănânce în continuare, trebuie să îi oferi ambii sâni la fiecare alăptare. Următoarea hrănire trebuie să începeți cu pieptul, care a fost al doilea în procesul anterior.

Unii cred că sânii moi indică lipsa laptelui. Dar nu este deloc cazul. Și oferirea unui al doilea sân doar pentru că se pare că nu este suficient lapte este o cale directă către supraalimentarea firimiturii.

Frecvența de hrănire

Și totuși, cum să hrănești nou-născuții dacă există posibilitatea de supraalimentare? Desigur, trebuie să vă concentrați pe nevoile copilului. Dacă a mâncat o masă grea, atunci este puțin probabil să aibă timp să-i fie foame mai devreme decât după 2-3 ore. Totuși, dacă bebelușul cere sânul mai des, este necesar să-l hrănești mai des. Poate că nu a avut timp să mănânce data trecută, sau laptele nu este într-adevăr suficient sau nu este suficient de hrănitor. Astfel, hrănirea la cerere este ideea principală din spatele alăptării în aceste zile.

Întrebări de hrănire

Mulți oameni își fac griji că, dacă nu știu să hrănească un nou-născut, atunci îl vor supraalimenta. Dar, în ciuda acestei posibilități, nu se va face rău sănătății. La urma urmei, copilul va scuipa pur și simplu excesul de lapte.

Dacă un bebeluș este hrănit prea des, va avea timp să digere alimentele? Nu este nevoie să vă faceți griji pentru asta. Lapte matern- mancare perfect echilibrata, deci practic nu exista energie pentru digestie. Aproape imediat, laptele trece în intestine, unde este absorbit foarte repede.

Unele proaspete mamici se confrunta cu situatii neasteptate. De exemplu, un bebeluș poate, fiind la sân, să plângă mult. Întrebarea logică cum să hrănești un nou-născut dacă plânge așa apare la majoritatea mamelor aflate în această situație. Pentru a hrăni un copil, trebuie să-l liniștiți. Încercați să strângeți, să vorbiți, să arătați un zdrăngănitor luminos, să vă plimbați prin cameră, să vă legănați. Dacă acestea sunt lacrimi de resentimente că este imposibil să iei un sân, îi poți stropi cu lapte în gură, îi poți atinge mamelonul pe obraz etc. Pentru orice bebeluș Cel mai bun mod calmează-te - ia sânii. Deci, pentru o lungă perioadă de timp pentru a convinge copilul nu va trebui.

Cum să luați corect sânul?

Trebuie să știți nu numai cum să hrăniți nou-născuții, ci și cum să vă înțărcați într-un mod care să evite rănirea și sentimentele negative. Așa că scoate-ți pieptul gura închisă este interzis. Este necesar să se realizeze ca bebelușul însuși să deschidă gura: apăsați degetul pe bărbie, puneți ușor degetul mic în colțul gurii și întoarceți-vă puțin. Această acțiune va determina copilul să slăbească prinderea. Acum poți lua sânul.

Stagnare

Aproape fiecare femeie știe despre posibile problemeîn timpul alăptării. De exemplu, dacă există mult lapte, copilul este pur și simplu incapabil să mănânce totul. Apare staza laptelui. În același timp, se pare că pieptul este „făcut” din piatră. Daca ratati acest simptom, nu departe de mastita cu o operatie obligatorie. Care ar trebui să fie reacția la problema descoperită? Când se simt bulgări în piept și temperatura crește, trebuie să începeți să acționați cât mai curând posibil. Primul ajutor - masaj al sânilor sub un duș cald, pompare activă sau mai mult hrănire frecventă. Desigur, copilul va ajuta cel mai bine, dar nu poate mânca întotdeauna atât de mult. Stagnarea este bine absorbită de compresele cu miere frunza de varza. Trebuie să masați cu mare atenție pieptul pentru a nu-l deteriora. Compresele trebuie făcute după fiecare hrănire. Trebuie să decantați în mod constant, realizând resorbția bulgărilor. Cel mai adesea, toate aceste manipulări sunt destul de dureroase, dar nu puteți lăsa totul așa cum este. Dacă, după 2-3 zile, ușurarea nu vine, iar temperatura persistă, trebuie neapărat să consultați un medic.

Alimentația mamei

Desigur, în timpul în care trebuie să vă revizuiți dieta. Multe produse trebuie abandonate pentru o vreme. Nu mâncați citrice, ciocolată, băuturi carbogazoase. Desigur, este necesar să abandonați complet băuturi alcoolice. Ar trebui să fii foarte atent când mănânci alimente picante și diverse arome. Chiar si pentru copil sanatos aceste produse nu sunt utile, iar dacă are o alergie, atunci uită de ea pentru o lungă perioadă de timp.

Dar un regim special nu înseamnă că trebuie să mănânci doar pui la abur și brânză de vaci cu smântână. O mamă care alăptează ar trebui să mănânce variat și gustos pentru a nu experimenta emoții negative asociate cu alăptarea.

Rețetele pentru mamele care alăptează cu nou-născuți sunt ușor de găsit. Odata cu cresterea bebelusului, poti introduce in alimentatie alimente din ce in ce mai diverse, pentru ca, in final, si copilul trebuie sa se obisnuiasca sa manance variat. Iată un exemplu de una dintre aceste feluri de mâncare.

Aceasta Pentru gătit veți avea nevoie de: cartofi - 10 buc., 30 g unt, busuioc, pătrunjel, mărar, cățel de usturoi, ulei de măsline (orice ulei vegetal este posibil), nuci de pin.

Spălați cartofii, curățați, faceți tăieturi adânci pe toată suprafața. Puneți produsul într-o formă, sare. Se pune deasupra fiecărui cartof unt. Se da la cuptorul preincalzit la 200 de grade.

Tăiați verdeața, amestecați într-un blender cu usturoi, sare și ulei de masline la o pastă.

După 50-60 de minute, scoateți cartofii, aranjați pe farfurii (puteți acoperi în prealabil cu salată verde), turnați sos deasupra și stropiți cu nuci.