2 महीने में गर्भावस्था कैसी दिखती है? विश्लेषण और चिकित्सा परीक्षा

गर्भावस्था का दूसरा महीना प्रसूति 5-8 सप्ताह का होता है। पेरेस्त्रोइका अवधि महिला शरीरएक "गर्भवती तरीके" में, कई आशंकाओं और सवालों के उभरने का समय। हम इस लेख में मुख्य लोगों का उत्तर देने का प्रयास करेंगे।

गर्भावस्था के उद्देश्य संकेत

चूंकि अवधि पहले से ही पर्याप्त है, इसलिए यह समझ में आता है कि आपके शरीर में गर्भावस्था के लक्षणों को देखने की कोशिश न करें, बल्कि एक सटीक निदान से गुजरना है।

1. अल्ट्रासाउंड। 5 सप्ताह में, एक निषेचित अंडा दिखाई देगा। 6 सप्ताह में - अण्डे की जर्दी की थैलीऔर भ्रूण। खैर, 7 सप्ताह में, बच्चे की धड़कन पहले से ही दिखाई देने लगेगी। और यह ठीक यही है कि मुख्य प्रमाण है कि गर्भावस्था विकसित हो रही है और बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है।

12 सप्ताह से पहले अल्ट्रासाउंड करना जरूरी नहीं है। केवल अगर डॉक्टर निर्धारित करता है, तो क्या इसे करने का कोई कारण होगा - उदाहरण के लिए, शब्द को स्पष्ट करने के लिए (अनियमित के साथ) मासिक धर्मया स्तनपान के दौरान इसकी अनुपस्थिति), संदिग्ध गर्भपात, धमकी या प्रारंभिक गर्भपात।

यह शब्द भ्रूण के केटीआर (कोक्सीक्स-पार्श्विका आकार) के अनुसार सबसे सटीक रूप से निर्धारित किया गया है, सचमुच निश्चित रूप से दिन तक। यह लगभग 6 सप्ताह से संभव है। 5 सप्ताह में, केवल आकार गर्भाशय, यहां बड़ी त्रुटियां संभव हैं, क्योंकि इसके आयाम अधिक परिवर्तनशील हैं।

2. स्त्री रोग परीक्षा।एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय के आकार से गर्भावस्था के सप्ताह को सटीक रूप से निर्धारित करता है। इसके अन्य लक्षण योनि और गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म झिल्ली का सायनोसिस हैं।

3. गर्भावस्था परीक्षण।आमतौर पर, मासिक धर्म में देरी की शुरुआत के साथ, दूसरी पट्टी उज्ज्वल हो जाती है, और गर्भावस्था है या नहीं, इस बारे में कोई सवाल नहीं है।

4. एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण।यह सबसे सटीक गर्भावस्था परीक्षण है। वैसे, यदि आप नियमित रूप से (हर 2-3 दिनों में एक बार) एचसीजी लेते हैं, तो आप सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकते हैं कि गर्भावस्था विकसित हो रही है (एचसीजी हर 2 दिनों में दोगुना हो जाता है) और यहां तक ​​​​कि मान भी लें। एकाधिक गर्भावस्था(यदि इस हार्मोन की वृद्धि दर औसत से ऊपर है)।

दूसरे महीने में गर्भवती महिलाओं की विशिष्ट शिकायतें, वे क्या महसूस करती हैं

1. विषाक्तता।गंभीर या बहुत स्पष्ट मतली और उल्टी नहीं। अधिकांश गर्भवती माताएं 12-13 प्रसूति सप्ताह से गुजरती हैं। कभी-कभी दिन में 10 बार से अधिक उल्टी होने पर यानि शरीर में न तो पानी और न ही भोजन बना रहता है, तो अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

उनका कहना है कि लड़कियों में प्रेग्नेंसी के दौरान टॉक्सिकोसिस ज्यादा होता है। लेकिन इसका कोई सबूत नहीं लोक शगुनना।

2. भूख कम लगना या लगातार भूख लगना।भूख के साथ, वास्तव में, कुछ गड़बड़ है। लेकिन ये अस्थायी है।

3. बड़ा पेट।बेशक, जबकि बढ़ा हुआ गर्भाशय बहुपत्नी महिलाओं में भी दिखाई नहीं देता है। लेकिन बड़ा पेटके कारण उत्पन्न होता है गंभीर पेट फूलना. कम ट्रिगर खाएं गैस निर्माण में वृद्धिउत्पाद, जैसे मटर, गोभी, बीन्स, मिठाई, बेकरी, आदि।

4. स्पॉटिंग।भ्रूण के अंडे की टुकड़ी के साथ होता है। यदि यह छोटा है, तो गर्भपात के खतरे से बचने और बच्चे को अंत तक ले जाने का हर मौका है।

5. पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है।यदि ये मासिक धर्म के दर्द हैं, लेकिन बहुत मजबूत और दुर्लभ नहीं हैं, तो इसका कारण "गर्भाशय बढ़ रहा है, स्नायुबंधन खिंच रहे हैं।" खूनी निर्वहन दर्द में शामिल हो जाए तो यह बुरा है। अक्सर गर्भपात के साथ ऐसा होता है।

6. मुझे कुछ भी महसूस नहीं होता।कुछ महिलाओं की शिकायत होती है कि वे खुद को प्रेग्नेंट नहीं महसूस करती हैं। उन्हें विषाक्तता और उनींदापन नहीं है, पेट नहीं बढ़ता है और सूजन भी नहीं होती है, छाती में दर्द नहीं होता है। यह बिल्कुल सामान्य है, घटनाओं के इस तरह के विकास पर कोई केवल आनन्दित हो सकता है।

आपको तनाव तभी करना चाहिए जब यह सब था, और अचानक, एक दिन यह गायब हो गया। कभी-कभी यह मिस्ड प्रेग्नेंसी का संकेत होता है। फिर कुछ डॉक्टर 37 डिग्री से कम होने पर सुबह बेसल तापमान मापने की सलाह देते हैं - यह है अशुभ संकेत. लेकिन आपके संदेह को दूर करने के लिए अल्ट्रासाउंड के लिए जाना बेहतर है। पहली तिमाही में अल्ट्रासाउंड, चाहे कोई कुछ भी कहे, बिल्कुल सुरक्षित है।

7. लगातार सोना चाहते हैं।यह स्थिति आमतौर पर गर्भावस्था के पूरे दूसरे महीने तक रहती है और तीसरे महीने में समाप्त होती है। अगर आपको पता चलता है कि आपकी कमजोरी का कारण कम है रक्त चाप, आवर्धन आपकी मदद करेगा शारीरिक गतिविधि. बस ज्यादा मत पीजिए कॉफी अजन्मे बच्चे के लिए बहुत हानिकारक है.

माँ के शरीर के अंदर क्या होता है और भ्रूण का विकास कैसे होता है

दूसरे महीने की शुरुआत में अंडाशय में कॉर्पस ल्यूटियम पहुंच जाता है अधिकतम आयाम. औसतन, यह 18-20 मिमी है, लेकिन यह थोड़ा कम या अधिक हो सकता है, बाद के मामले में इसे पुटी कहा जाता है पीत - पिण्ड. यह वह है जो उत्पन्न करता है समय दिया गयाप्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था का हार्मोन है। इस विशेष हार्मोन के प्रभाव में, गर्भाशय ग्रीवा में एक श्लेष्म प्लग बनता है। यह गर्भावस्था की लगभग पूरी अवधि के लिए गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बंद कर देता है। यह संक्रामक रोगजनकों के खिलाफ इसकी सुरक्षा के चरणों में से एक है।

गर्भाशय तेजी से बढ़ रहा है। 6 सप्ताह में, इसका आकार एक मुट्ठी तक पहुंच जाता है, और दूसरे के अंत तक चंद्र मासगर्भावस्था - मध्यम अंगूर। स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर परीक्षा आमतौर पर गर्भावस्था के पंजीकरण के समय केवल एक बार की जाती है। इसके अलावा, केवल सख्त संकेत के साथ। प्रसवपूर्व क्लीनिक में, स्मीयर लिए जाते हैं, इसके लिए आपको योनि में स्त्री रोग संबंधी स्पेकुलम डालने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन एक अस्पताल में, जहां उन्हें भेजा जा सकता है, उदाहरण के लिए, खतरे के मामले में सहज रुकावटगर्भावस्था, उनकी अधिक सावधानी से जांच की जाती है, जिसमें गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति पर ध्यान देना शामिल है - क्या यह कठोर या नरम है, इसकी अनुमानित लंबाई क्या है और क्या यह अजर है।

इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन और एक अन्य गर्भावस्था हार्मोन - प्लेसेंटल लैक्टोजेन, मां के पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं। चयापचय में परिवर्तन, रक्त में ग्लूकोज की सांद्रता आदि। यह सब इसलिए होता है ताकि भ्रूण को वह मिले जिसकी उसे आवश्यकता है और वह किसी भी चीज से वंचित नहीं है।

विकास के दूसरे महीने में, भ्रूण शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को बिछा रहा होता है। गर्भावस्था का हर दिन मायने रखता है। कोई भी "छोटी चीज", जैसे शराब, शीतल दवाएं या सर्दी, "ब्रेकडाउन", हृदय, गुर्दे, चेहरे ("फांक तालु", "फांक होंठ") और अन्य अंगों के गंभीर दोष पैदा कर सकती है। माँ को अपना ख्याल रखना है।

रूबेला भ्रूण के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। यदि गर्भावस्था के इस चरण में कोई महिला इससे बीमार पड़ती है, तो भ्रूण को लगभग निश्चित रूप से हृदय रोग, बहरापन और जन्मजात मोतियाबिंद होगा।

इसके अलावा, दाद वायरस, टोक्सोप्लाज्मोसिस, छोटी माता, इन्फ्लूएंजा, साइटोमेगालोवायरस।

डॉक्टर की सलाह - अगर गर्भपात का खतरा हो तो

यदि आप पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस करते हैं, तो आपको 2 नो-शपी टैबलेट लेने की जरूरत है, पैपवेरिन हाइड्रोक्लोराइड सपोसिटरी को सीधे रखें और लेट जाएं। 30-60 मिनट में ऐंठन से राहत मिलेगी। यदि ऐसे हमले नियमित रूप से होते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है। आमतौर पर इस मामले में, मौखिक या योनि उपयोग के लिए प्रोजेस्टेरोन की तैयारी निर्धारित की जाती है। अस्पताल की सेटिंग में, प्रोजेस्टेरोन को इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट किया जाता है, जो प्रभावी भी होता है।

ब्लीडिंग होने पर कॉल करें रोगी वाहनया बिना देर किए डॉक्टर के पास जाएं या प्रेग्नेंसी पैथोलॉजी विभाग में खुद जाएं।

मुझे लगता है कि यह किसी के लिए भी रहस्य नहीं होगा कि गर्भावस्था के दौरान इसके विकास का दूसरा महीना भ्रूण के लिए सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस समय उसके सभी अंग सक्रिय रूप से विकसित होने लगते हैं। दूसरे महीने में, बच्चे के सिर का आकार पूरी लंबाई का 1/3 हो जाता है, इसके अलावा, बच्चे का दिल पहले से ही धड़क रहा होता है। और उपास्थि ऊतक हड्डी में बनता है। यह सब और बहुत कुछ पराबैंगनी अनुसंधान की मदद से जांचा जा सकता है, उदाहरण के लिए, आप पहले से ही पैरों को हाथों से अलग कर सकते हैं या उंगलियों के विकास को देख सकते हैं।

माँ के शरीर में परिवर्तन

परिवर्तन न केवल बच्चे में होता है, बल्कि माँ में भी होता है, जो केवल उसकी गर्भावस्था की पुष्टि करता है, क्योंकि उसे पूरी तरह से नई संवेदनाएँ होती हैं। उदाहरण के लिए, सिरदर्द समय-समय पर प्रकट हो सकता है, वह कुछ उत्पादों के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करेगा। बहुत बार, दूसरे महीने में, माताओं में कमर का विस्तार होता है, और यह, सबसे अधिक संभावना है, उन पतलून में ध्यान देने योग्य होगा जो अभी भी अभिसरण नहीं करते हैं। साथ ही, भावनाएं बदल सकती हैं। भावी मां: चिड़चिड़ापन, दया, अशांति है, वह अधिक भावुक हो जाती है; कमर का विस्तार करें, जो बहुत बार होता है।

ऊपर वर्णित सभी परिवर्तनों के अलावा, बाहरी भी दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, चेहरे की विशेषताएं बदल जाती हैं या छाती, पेट आदि पर नसें दिखाई देती हैं। और इसका कारण यह है कि भ्रूण को ऑक्सीजन की बेहतर आपूर्ति के लिए शरीर में रक्त की आपूर्ति के प्रवाह को बढ़ाने के लिए उसके शरीर पर वाहिकाओं का विस्तार होता है। कूल्हों पर कुछ दिखाई देते हैं " मकड़ी नस", जो एक महिला की गर्भावस्था के एक तरह के संदेशवाहक हैं। लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि, एक नियम के रूप में, वे गर्भावस्था के अंत में गायब हो जाते हैं।

इसके अलावा, इन सभी घटनाओं की शुरुआत में चिंता न करें, क्योंकि नसों की समस्या है, आइए बताते हैं, सामान्य घटनागर्भवती महिलाओं में। इसी तरह के संकेत इस महीने में भी दिखाई देते हैं और यह एक और प्रमाण है कि दूसरा महीना क्यों बहुत महत्वपूर्ण है। इस दौरान पैरों पर या जननांगों के पास नसें निकलने लगती हैं। फिर, यह सब इसलिए है क्योंकि शरीर के माध्यम से रक्त की आपूर्ति का प्रवाह बढ़ जाता है। इसके संकेतों को भेदना इतना मुश्किल नहीं है, क्योंकि, एक नियम के रूप में, एक महिला को अपने पैरों में भारीपन महसूस होता है, एक तरह का हल्का दर्द हैफैली हुई नसों के आसपास। वैसे, नसें भी मोटी हो जाती हैं, और आप इसे आसानी से देख सकते हैं।

यदि आप हमारी सिफारिशों का पालन करते हैं तो आप ऐसी समस्याओं से बच सकते हैं:

• बैठने की स्थिति में अपने पैरों को पार न करें;
• अपना वजन देखें। अपने आप को बहुत मोटा न होने दें;
• वजन न उठाएं और आम तौर पर खुद को ऐसे काम तक सीमित रखें;
• जितना हो सके आगे बढ़ें और जितना हो सके बैठने या लेटने में कम से कम समय बिताएं;
• बैठते समय अपने पैरों को ऊपर उठाएं। यह जहाजों में तनाव से राहत देगा;
• शरीर को विटामिन सी से सीमित न करें, क्योंकि यह आपको पोत की लोच बनाए रखने की अनुमति देता है;
• कपड़ों के बारे में, विशेष उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है संपीड़न चड्डी, क्योंकि रक्त परिसंचरण में सुधार पर उनका उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है और पैरों की मांसपेशियों का अच्छी तरह से समर्थन करता है। वैसे, अपने आप को तंग कपड़ों से सीमित रखना सुनिश्चित करें, और जूते के लिए, अब, दूसरे महीने में, उन्हें आरामदायक से अधिक होना चाहिए;
• शारीरिक गतिविधि भी चोट नहीं पहुंचाती है। केवल कट्टरता के बिना, आपको जिम के लिए साइन अप करने की आवश्यकता नहीं है। दिन में 30-40 मिनट तक चलना काफी होगा;
• शराब का दुरुपयोग न करें और धूम्रपान न करें।

इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है और यहां तक ​​कि किसी को भी मना नहीं किया जाता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानगर्भावस्था के दौरान। बच्चे के जन्म के बाद अगर बच्चे के जन्म के बाद भी इसका समाधान नहीं होता है तो आप इस समस्या से कभी भी निपट सकती हैं। हालांकि, एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद, महिलाएं अपने को वापस पाने का प्रबंधन करती हैं पूर्व रूपऔर वैरिकाज़ की समस्या अपने आप दूर हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान आपकी गतिविधियों की अनुसूची, एक अनुमानित कैलेंडर योजना

0-8 सप्ताह

• गर्भावस्था परीक्षण करने के लिए पहला कदम है। सुबह में सबसे अच्छा;
• अस्पताल में जाकर रजिस्टर करें चिकित्सा संस्थान, वहाँ, शुरुआत के लिए, आप परीक्षाओं और अनुसंधान के पूरे पाठ्यक्रम से गुजरेंगे;
• अल्ट्रासाउंड के लिए साइन अप करें। गर्भावस्था के पहले चरणों में, यह बिल्कुल भी खतरनाक नहीं है और इससे कुछ भी खतरा नहीं है, लेकिन इससे किसी भी समस्या की पहचान करने में मदद मिलेगी। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि भ्रूण बिना किसी दोष के विकसित हो;
• डॉक्टरों की सुनें और जो कहें वो करें। शायद वह आपको कुछ ऐसे विटामिन देगा जिनकी शरीर को अभी सबसे ज्यादा जरूरत है।

8-12 सप्ताह

आवश्यक पूरा करें प्रयोगशाला अनुसंधानऔर सभी परीक्षण पास करें। संभवतः इस अवधि के दौरान सबसे महत्वपूर्ण शोध मशाल संक्रमण का विश्लेषण है, और यह साइटोमेगालोवायरस, टोक्सोप्लाज्मोसिस वायरस और हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस है। अजीब तरह से, ऊपर वर्णित सभी वायरस की उपस्थिति भ्रूण के विकास और इसके आगे, बच्चे के जन्म के बाद, स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें और यदि आवश्यक हो, तो सब कुछ देखें आवश्यक परीक्षणक्योंकि जितनी जल्दी आप शुरुआत करेंगे, उसे ठीक करना उतना ही आसान होगा। साथ ही, आप अपनी संतान को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

15-16 सप्ताह

अभी आपको जाना है बड़ी राशियह सुनिश्चित करने के लिए विश्लेषण करता है कि सामान्य विकासभ्रूण और देखें कि क्या यह सही ढंग से बना है। उदाहरण के लिए:

अल्फा-भ्रूण-प्रोटीन के लिए रक्त परीक्षण। इस परख के साथ, आप उस प्रोटीन की जांच कर सकते हैं जिसे जारी किया गया है उल्बीय तरल पदार्थऔर भ्रूण से मातृ रक्त। मान लीजिए, यदि इस पदार्थ की मात्रा परिवर्तनशील है, तो भ्रूण के अनुचित गठन और विकास के कुछ जोखिम हैं।

सभी गर्भवती माताओं के लिए अगला अनिवार्य कदम आनुवंशिकी परामर्श है। यह महत्वपूर्ण से अधिक है यदि आपके पास अतीत में गर्भपात हो चुका है या पहले बांझपन का निदान किया गया है। इसके अलावा, जो महिलाएं गर्भधारण के समय पहले से ही 30 या उससे अधिक वर्ष की हैं, उन्हें भी इस डॉक्टर की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण बात, इन नियमों की उपेक्षा न करें, क्योंकि आपके बच्चे का स्वास्थ्य आपके हाथों में है!

यह इस तथ्य की विशेषता है कि एक महिला को नई संवेदनाएं होने लगती हैं, गर्भावस्था की तथाकथित व्यक्तिपरक अभिव्यक्तियाँ। उदाहरण के लिए, कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति चयनात्मक रवैया बनता है। एक महिला को नमकीन या खट्टे खाद्य पदार्थ या ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की लालसा हो सकती है जो उसे कभी पसंद नहीं आए।

एक गर्भवती महिला को बार-बार होने वाले सिरदर्द, मतली, जो कुछ गंधों (उदाहरण के लिए, मछली), उल्टी और कभी-कभी चक्कर आने के कारण होती है, से परेशान हो सकती है। मल की समस्या हो सकती है,। जी मिचलाना गर्भावस्था का एक प्राकृतिक संकेत है। कुछ समय बाद यह लक्षण दूर हो जाता है।

गर्भावस्था के दूसरे महीने में एक महिला को थोड़ी सी भी थकान महसूस होती है व्यायामया भार। इसके अलावा, वहाँ भी हैं भावनात्मक परिवर्तन - अत्यधिक चिड़चिड़ापन, आक्रोश, अशांति, मनोदशा में तेज बदलाव, चिंता की भावना की उपस्थिति। हालाँकि, यह इस समय है कि एक महिला को असीमित खुशी की अनुभूति हो सकती है जो गर्भावस्था लाती है। ये परिवर्तन स्वाभाविक हैं, ये मात्रा में वृद्धि के कारण होते हैं हार्मोन रक्त में।

गर्भवती महिला का चेहरा और शरीर भी बदल जाता है। इस अवधि के दौरान, एक महिला सचमुच खिलती है, त्वचा, बाल और नाखूनों की गुणवत्ता में सुधार होता है। कभी-कभी तैलीय त्वचा में वृद्धि, मुंहासों का बनना और उत्तेजित होना धूप की किरणें. ऐसे में जितना हो सके आवेदन करने की कोशिश करें कम मेकअपक्लींजिंग लोशन से अपना चेहरा पोंछ लें और धूप में कम समय बिताएं। एक गर्भवती महिला में, पेट और छाती पर नसें दिखाई देती हैं, क्योंकि। बढ़ते भ्रूण की जरूरतों के लिए, वाहिकाओं का विस्तार होता है। कूल्हों पर ध्यान देने योग्य हो जाता है " मकड़ी नस ”, जो गर्भावस्था के बाद गायब हो जाएगा।

गर्भावस्था के दूसरे महीने की जटिलताएं

गर्भावस्था के दूसरे महीने में पैरों की नसें प्रभावित होती हैं, कभी-कभी जननांग क्षेत्र में भी। यह शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण नसों में मांसपेशियों की परत के शिथिल होने के कारण होता है। इसके लक्षण हैं पैरों में भारीपन की भावना, नसों का प्रकट होना, उनमें दर्द होना।

पैरों की ऐसी वैरिकाज़ नसों को रोकना संभव है यदि निश्चित नियम. सबसे पहले, आपको अत्यधिक वजन बढ़ने से रोकने, नियमित रूप से व्यायाम करने या चलने की कोशिश करने की आवश्यकता है। दूसरा, अनुशंसित नहीं। लंबे समय तकखड़े हों या बैठें, विशेष रूप से पैरों को क्रॉस करके, और बैठते समय अपने पैरों को अपने कूल्हों से ऊपर उठाने की कोशिश करें।

पहना जाना चाहिए विशेष चड्डीपैर की मांसपेशियों को सहारा देने के लिए, आरामदायक कपड़ेऔर जूते। डॉक्टर पर्याप्त मात्रा में लेने की सलाह देते हैं एस्कॉर्बिक अम्ल , जो नसों की लोच को बनाए रखने में मदद करता है। वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए सर्जरी की सिफारिश नहीं की जाती है। बात यह है कि अक्सर प्रसवोत्तर अवधिजब एक महिला अपने पिछले वजन में वापस आती है, तो वैरिकाज़ नसों के लक्षण गायब हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दूसरे महीने में वृद्धि और अधिक गंभीर हो जाती है छाती, निपल्स के आसपास नोड्यूल दिखाई देते हैं ( पसीने की ग्रंथियों), स्तन अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, और चलते समय चोट भी लग सकती है। पैल्विक हड्डियों के विस्तार के कारण पेट बड़ा हो सकता है।

गर्भावस्था के दूसरे महीने में दिखाई देने वाला एक अप्रिय लक्षण है बढ़ी हुई लार . इसके अलावा, यह लगातार पीड़ा दे सकता है, क्योंकि। यह इस अवधि के दौरान है कि शरीर भ्रूण के लिए पानी जमा करता है।

गर्भावस्था के दूसरे महीने में, प्रचुर मात्रा में, आमतौर पर सफेद रंग. हालांकि, अगर इन स्रावों में एक अप्रिय गंध है, और खुजली दिखाई देती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वे भी प्रकट हो सकते हैं, खासकर उन महिलाओं में जिन्होंने पहले दर्दनाक माहवारी का अनुभव किया है। हालांकि, अगर मजबूत की पृष्ठभूमि के खिलाफ खींच दर्दनिचले पेट में खूनी निर्वहन दिखाई देता है, डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है।

गर्भावस्था के दूसरे महीने में भ्रूण का विकास

गर्भावस्था का दूसरा महीना आगामी विकाश भ्रूण. इस समय के दौरान, यह 3 सेमी लंबाई और 1.5 ग्राम वजन तक पहुंचता है। इस अवधि के दौरान, मोटा होना नाल , एक गर्भनाल गर्भाशय की दीवार से जुड़ा हुआ है। चेहरे, नाक, आंख, मुंह, जबड़ों का बनना जारी रहता है। इसे आकार दिया आंतरिक अंग, विशेष रूप से यकृत, भ्रूण का छोटा मस्तिष्क पहले से ही काम करना शुरू कर रहा है, हृदय, जिसमें विभाजन और कक्ष पहले ही बन चुके हैं, प्रति मिनट 150-180 बीट की आवृत्ति पर धड़कता है।

अल्ट्रासाउंड छवियों में छोटे हाथ और पैर दिखाई देते हैं, जिन पर उंगलियां बढ़ने लगती हैं, फिर भी झिल्लियों से जकड़ी रहती हैं। इस अवधि के दौरान, भ्रूण का सिर शरीर से बड़ा होता है, औरिकल्स बनते हैं, त्वचा लगभग पारदर्शी होती है, वे नसें जिनके माध्यम से रक्त का संचार होता है, दिखाई देती हैं। इस अवधि के दौरान लड़कों में अंडकोष बनते हैं, जो पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन शुरू करते हैं, लड़कियों में जननांग नहीं बदले जाते हैं। इस अवधि के अंत में, भ्रूण एक भ्रूण में बदल जाता है, और यह चलना शुरू कर देता है।

दूसरे महीने में, भ्रूण विभिन्न हानिकारक कारकों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। इसलिए, आपको अपने शरीर के प्रति चौकस रहना चाहिए, अधिक तनाव न लें और वजन न उठाएं। इस अवधि के दौरान, गर्भावस्था की अप्रिय अभिव्यक्तियों को कम करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दूसरे महीने में आचरण के नियम

बहुत ज़रूरी ठीक से खाएँइस काल में। जितना हो सके तरल पदार्थ पिएं, जूस, फ्रूट ड्रिंक, पुदीने की चाय, हॉप्स और लैवेंडर के फूलों की चाय, खाएं ताज़ा फल, सब्जियां, सूखे मेवे, मेवे। प्रोटीन के स्रोत अनाज, अनाज, मांस, अंडे, डेयरी उत्पाद होंगे। कॉफी, शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय, शराब, साथ ही वसायुक्त और भारी खाद्य पदार्थों की अनिवार्य अस्वीकृति। आपको छोटे भोजन और अक्सर खाने की जरूरत है। धूम्रपान न करें और उन जगहों पर न जाएं जहां लोग धूम्रपान करते हैं।

अपने वॉर्डरोब का अच्छे से ख्याल रखें। आरामदायक अंडरवियर और प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े चुनें। अगर वे असुविधा का कारण बनते हैं तीखी गंधयात्रा करने के लिए सीमित हैं सार्वजनिक परिवाहनचलने के लिए बेहतर। राख, स्टार्च या मिट्टी की लालसा के साथ, इसका मतलब है कि शरीर में कमी है खनिज पदार्थ , ग्रंथि , कैल्शियम . शरीर में उनकी कमी को पूरा करने के लिए डॉक्टर दवाएं लिखेंगे। अगर आप तेज सिर दर्द से परेशान हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें कि किन-किन दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है।

जब गर्भावस्था सामान्य होती है, तो यौन क्रिया से दूर रहने का कोई कारण नहीं होता है। गंभीर गर्भावस्था के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

दुर्भाग्य से, अब लगभग हर गर्भावस्था जटिलताओं के साथ है, जोखिम अधिक है। गर्भपात की धमकी के लक्षण गर्भावस्था के दूसरे महीने की जटिलताएँ और उनके संकेत हैं: लंबे समय तक खोलना , तेज दर्द , खूनी मुद्दे . यदि ये लक्षण आपको परेशान करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दूसरे महीने में, डॉक्टर पहले से ही गर्भावस्था के समय को सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है, और महिला को जाना चाहिए महिला परामर्श, जहां उसे परीक्षणों की एक श्रृंखला पास करनी होगी: अल्ट्रासाउंड, सामान्य विश्लेषणमल और मूत्र, योनि स्मीयर, हेमोस्टियोग्राम, वजन माप, साथ ही एक सामान्य चिकित्सक, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, दंत चिकित्सक, नेत्र रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा एक परीक्षा से गुजरना।

गर्भावस्था के 2 महीने एक महत्वपूर्ण और जिम्मेदार अवधि है। इस समय, प्लेसेंटा लगभग बन जाता है, होता है सक्रिय विकासभ्रूण, और नकारात्मक कारकविनाशकारी परिणाम हो सकते हैं, जैसे कि गर्भावस्था का लुप्त होना या गर्भपात. प्लेसेंटा काम करना शुरू कर देता है और अगर इसका गठन उल्लंघन के साथ हुआ है, तो जोखिम बढ़ जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था 12 सप्ताह से पंजीकृत है, यदि अतीत में आपका गर्भपात हुआ है, गर्भपात हुआ है, सूजन संबंधी बीमारियांप्रजनन अंग, अपने चिकित्सक को पहले से सूचित करें।

गर्भावस्था का दूसरा महीना - क्या होता है

अब जब दूसरे नंबर पर आता हैगर्भावस्था के महीने में, भ्रूण किसी भी नकारात्मक कारकों से पूरी तरह अवगत होता है। भ्रूण और मां के बीच संबंध स्थिर हो जाता है, अगले दो महीनों में अजन्मे बच्चे की सभी प्रणालियों और अंगों को रखा जाएगा।

अब बच्चे का चेहरा बन रहा है - एक मुंह, आंख, नाक, टखने, ऊपरी और निचला जबड़ा। हाथ और पैर बढ़ रहे हैं, उंगलियां अभी सामान्य नहीं हैं, लेकिन उनके मूल में अंतर करना पहले से ही संभव है। थाइमस और थाइमस ग्रंथि का निर्माण हुआ, अंतःस्रावी ग्रंथियां विकसित हो रही हैं। दिल में बड़े बर्तन, विभाजन बनते हैं, समय के साथ यह चार-कक्षीय हो जाएगा। यकृत सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है।

गर्भावस्था के दो महीने में, भ्रूण बढ़ता है और मस्तिष्क का विकास करता है। बच्चा पहली हरकत करता है - अपने पैरों और बाहों को हिलाता है, अपना सिर घुमाता है, अपना मुंह खोलता है। आंदोलन इतने कमजोर हैं कि उन पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है। और फिर भी, जब तक सेरिबैलम परिपक्व नहीं हो जाता, तब तक वे अराजक और अव्यवस्थित होते हैं।

इस अवधि के दौरान लड़कों में, जननांगों का गहन विकास होता है, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है। लड़कियों के बाहरी जननांग अपरिवर्तित रहते हैं। फलों का आकार - 20-30 मिमी।

2 महीने की गर्भवती - अल्ट्रासाउंड फोटो

2 महीने की गर्भवती पर पेट - फोटो

दूसरे महीने में गर्भावस्था के लक्षण, लक्षण और संवेदना

गर्भावस्था के दो महीने पहले से ही एक ऐसी अवधि है जिसमें सभी लक्षण स्पष्ट रूप से व्यक्त होते हैं और कई महिलाएं अपनी स्थिति के बारे में जानती हैं। सबसे पहले, यह मासिक धर्म की अनुपस्थिति है, फिर विषाक्तता, परिवर्तन स्वाद वरीयताएँ, उदाहरण के लिए, "नमकीन" और थोड़ी सी चॉकलेट के साथ खींचता है। हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, नाखून, बाल टूटना, रंजित चकत्ते और धब्बे असामान्य नहीं हैं।

फीलिंग्स बदल रही हैं और बिल्कुल नहीं बेहतर पक्ष. आप सुबह थकान महसूस कर सकते हैं, दिन में उनींदापन आपको सताती है, थकान बढ़ जाती है। चक्कर आना और बेहोशी से पहले की स्थिति संभव है।

गर्भावस्था का दूसरा महीना - क्या संभव है, क्या असंभव है, विकृति और गर्भवती माँ का पोषण

पैथोलॉजी, दर्द और संवेदनाएं

गर्भावस्था के दूसरे महीने में अप्रिय संवेदनाएं शरीर के अपनी नई अवस्था के अनुकूलन से जुड़ी होती हैं।

• पेट थोड़ा बड़ा हो गया है।
• सूजन है, अपच है।
• पेशाब में वृद्धि।
• भावनाएं अस्थिर हैं - अशांति, चिड़चिड़ापन, चिंता, और कभी-कभी, इसके विपरीत, एक भावनात्मक उछाल।
• पहले से ही इस अवधि के दौरान, कुछ महिलाओं को ऐसी समस्या होती है जैसे वैरिकाज - वेंसनसों। इससे बचने के लिए आपको जितना हो सके आराम करने की जरूरत है, लंबे समय तक एक ही पोजीशन में न रहें, कम्प्रेशन अंडरवियर पहनें।
• कभी-कभी सिरदर्द होता है।
• पीठ के निचले हिस्से और पेट में दर्द होता है। यदि पेट खींचता है और यह स्पॉटिंग के साथ है, तो अपने डॉक्टर को बताएं, गर्भावस्था को समाप्त करने का जोखिम है।
• शरीर प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, इस वजह से, स्राव गाढ़ा, भरपूर और सफेद हो जाता है। यह तब तक सामान्य है जब तक आपको कोई असुविधा महसूस न हो। लेकिन अगर डिस्चार्ज पीला या हरा हो जाता है, जलन होती है, खुजली होती है, एक अप्रिय गंध होती है, तुरंत एक परीक्षा के लिए जाएं, यह महत्वपूर्ण है कि संक्रमण भ्रूण में प्रवेश न करे।
• अगर आपको सर्दी-जुकाम है, तो इलाज कराने की कोशिश करें लोक उपचारया डॉक्टर द्वारा निर्धारित कोई दवा।

भोजन

अब से आपका आहार संतुलित और तर्कसंगत होना चाहिए। पोषक तत्वों की अब न केवल आपके लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी आवश्यकता है। सब्जियों, फलों को अवश्य शामिल करें, दुग्ध उत्पाद. मछली, मांस और अंडे खाएं - अमीनो एसिड और प्रोटीन के स्रोत। फोलिक एसिड, अब जरूरत है, हरी सब्जियों और जड़ी बूटियों में पाया जाता है। आटे और का उपयोग हलवाई की दुकानसीमा आपको निम्नलिखित कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता है - अनाज, अनाज, और मिठाई को मुरब्बा और सूखे मेवों से बदलें। कार्बोनेटेड पेय, तले हुए खाद्य पदार्थ और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को ना कहें। छोटे हिस्से में दिन में 4-5 बार खाने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दूसरे महीने में क्या करें और क्या न करें?

• यदि आप चाहें, तो कोई मतभेद न होने पर आप सेक्स कर सकते हैं।
• शराब पीना बंद करें।
• अपने आप को अधिक काम न करें, जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें।
• बाहर टहलें।
• आपको ही दिखाया जाता है सकारात्मक भावनाएं, कोई तनाव नहीं है।
• किताबें पढ़ें, देखें अच्छी फिल्में, थिएटर और प्रदर्शनियों पर जाएँ।

गर्भावस्था का दूसरा महीना भ्रूण के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। अब वह गुजर रहा है सबसे महत्वपूर्ण चरणविकास, उसके शरीर की बुनियादी प्रणालियाँ रखी जाती हैं। भविष्य के माता-पिता अक्सर इस समय अपनी नई स्थिति के बारे में सीखते हैं।

दूसरे महीने की शुरुआत जन्म के पूर्व का विकासमासिक धर्म में देरी के साथ मेल खाता है। इस दौरान महिलाएं अक्सर प्रेग्नेंसी टेस्ट करती हैं। इस समय सफल निषेचन के कई संकेत हैं। भविष्य के माता-पिता उनके बारे में जानने के लिए इच्छुक होंगे। उन्हें यह भी पता होना चाहिए कि मां के शरीर में क्या हो रहा है, बच्चा कैसे बढ़ता है। यह इस असामान्य स्थिति में अब तक सही ढंग से व्यवहार करने में मदद करेगा।

गर्भावस्था की अभिव्यक्ति

5 प्रसूति सप्ताह की अवधि बच्चे के विकास के दूसरे महीने से शुरू होती है। यह एक छिपी हुई प्रक्रिया है। वह अब मुश्किल से माँ के लिए ध्यान देने योग्य है। लेकिन उभरते हुए संकेत नए जीवन की उपस्थिति को धोखा देते हैं।

गर्भावस्था के 2 महीने में पेट अभी तक बड़ा नहीं हुआ है। चयापचय प्रक्रियाओं में मंदी के कारण केवल थोड़ी सी सूजन कमर को मात्रा में थोड़ा बढ़ा सकती है। मुख्य संकेतों को जानना प्रारंभिक विकासभ्रूण, यह संदेह करना संभव है कि महिला स्थिति में है। मुख्य अभिव्यक्तियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. विलंबित मासिक धर्म।
2. बिना किसी स्पष्ट कारण के मतली, उल्टी।
3. जल्दी पेशाब आना।
4. कब्ज, सूजन, नाराज़गी।
5. भोजन में अचार, असामान्य स्वाद वरीयताओं की उपस्थिति।
6. सूजन, स्तन ग्रंथियों की व्यथा।
7. सिरदर्द, चक्कर आना, शायद ही कभी बेहोशी।
8. मिजाज, अशांति।
9. एडिमा, वैरिकाज़ नसों।
10. पेट के निचले हिस्से में भारीपन।
11. उनींदापन, थकान।
12. उठाना बुनियादी दैहिक तापमान 37 डिग्री से अधिक।

अगर मासिक धर्म में देरी हो रही है, पेट के निचले हिस्से में भारीपन है, तो प्रेग्नेंसी टेस्ट करवाना जरूरी है। जब शरीर प्रणालियों का पुनर्गठन होता है, तो सूचीबद्ध अभिव्यक्तियों को देखा जा सकता है। पहले संकेतों के लिए कितना इंतजार करना है, यह कहना मुश्किल है।

कुछ महिलाओं को ऐसी संवेदना बिल्कुल नहीं होती है - यह भी सामान्य है, क्योंकि सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है।

माँ की हालत

पहले दिन के दो महीने बाद अंतिम माहवारीगर्भावस्था के दौरान दिखाई देना विशेषताएँयह प्रोसेस। एक महिला के शरीर में जटिल परिवर्तन होते हैं। यह हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है, इनका स्तर काफी बढ़ जाता है। इसीलिए गर्भावस्था के दूसरे महीने में भलाई में बदलाव की विशेषता होती है। अंतर्गर्भाशयी विकास के पहले लक्षणों के कारणों पर अधिक विस्तार से विचार किया जाना चाहिए।

हार्मोन

कई हार्मोन हैं, जिसकी बदौलत 5-8 सप्ताह की अवधि के लिए एक पूर्ण गर्भावस्था होती है। यह समझने के लिए उन पर विचार किया जाना चाहिए कि वे क्यों दिखाई देते हैं असहजता. इनमें निम्नलिखित हार्मोन शामिल हैं:

1. प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था की सामान्य प्रक्रिया का समर्थन करता है। यह शरीर को एक नए जीवन के लिए सभी शर्तें प्रदान करने के लिए तैयार करता है। गर्भाशय बढ़ता है और 6 सप्ताह तक आकार में एक नारंगी के बराबर होता है। सप्ताह 8 में, यह पहले से ही एक अंगूर के बराबर मात्रा में है।
2. अपरा लैक्टोजेन। यह चयापचय को धीमा करने में मदद करता है, बच्चे के लिए आवश्यक तत्वों का संचय। ये दो हार्मोन मुख्य रूप से जिम्मेदार हैं बुरा अनुभवइस दौरान महिलाओं.
3. एण्ड्रोजन। यह पुरुष हार्मोनजो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होते हैं। पुरुष शरीर वाली महिलाओं, ऊपरी होंठ के ऊपर बालों का बढ़ना, छाती पर जल्द से जल्द स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। एण्ड्रोजन की अधिकता गर्भपात का कारण बन सकती है।
4. एचसीजी। यह गर्भावस्था परीक्षणों द्वारा मूत्र में निर्धारित किया जाता है। अंडे के आरोपण के तुरंत बाद हार्मोन का उत्पादन होता है। यह अंडाशय द्वारा महिला रोगाणु कोशिकाओं के उत्पादन को रोकता है - यह भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान फिर से गर्भवती होने की असंभवता की गारंटी देता है।

ये हैं सबसे महत्वपूर्ण हार्मोनगर्भावस्था के दौरान। इस अवधि में थायराइड और अग्न्याशय को भी नियंत्रण की आवश्यकता होती है। उनके काम में विचलन भ्रूण को प्रभावित करते हैं। इसलिए जितनी जल्दी हो सके परीक्षण और परीक्षाएं कराई जानी चाहिए।

आवंटन

हार्मोनल पुनर्गठन से महिला जननांग पथ से निर्वहन की प्रकृति बदल जाती है। आम तौर पर, वे एक समान सफेद स्थिरता के होने चाहिए, हल्के रंग. ऐसे में गर्भावस्था के 2 महीने में पेट थोड़ा खिंच सकता है। प्रोजेस्टेरोन बदलता है कि ग्रंथियां कैसे काम करती हैं - ग्रीवा नहरसफेद, गाढ़े बलगम से भरा हुआ। यह गर्भाशय गुहा को अलग करता है, इसके निवासियों को संक्रमण से बचाता है। समान हाइलाइट्सगंधहीन, असुविधा पैदा न करें।

यदि योनि में खुजली, जलन की अप्रिय अनुभूति होती है, तो यह संक्रमण का संकेत है।

जब हरा, पीला, झागदार निर्वहनरखना बुरा गंध, आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। संक्रमण भ्रूण के विकास में बाधा डालता है, जिससे गंभीर नकारात्मक परिणाम सामने आते हैं।

पनीर जैसा सफेद स्राव थ्रश देता है। गर्भावस्था के दौरान, यह अक्सर उन लोगों में भी प्रकट होता है जिन्हें पहले नहीं हुआ है। कम प्रतिरक्षा, योनि के माइक्रोफ्लोरा में परिवर्तन कैंडिडा कवक के प्रजनन में योगदान करते हैं। पर्यवेक्षण करने वाला डॉक्टर आपको बताएगा कि इस स्थिति में कैसे व्यवहार करना है।

गुलाबी की उपस्थिति खोलनाबहुत माना जाता है चेतावनी का संकेत. कभी-कभी यह एक प्रारंभिक गर्भपात की बात करता है। इस मामले में, आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

सप्ताह के अनुसार भ्रूण का विकास

माँ के पेट में बच्चा बढ़ रहा है, मजबूत हो रहा है। इस प्रक्रिया को आमतौर पर साप्ताहिक आधार पर माना जाता है। इस समय के दौरान, भ्रूण अपने विकास में सबसे मजबूत सफलता हासिल करता है। प्रत्येक सप्ताह, भ्रूण कई महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरता है:

1. गर्भावस्था का दूसरा महीना 5 . से शुरू होता है प्रसूति सप्ताह. इस अवधि के दौरान, बच्चे के पहले चेहरे की विशेषताएं बनती हैं (नाक, ऊपरी होठ) अब वह प्रतिकूल प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील है।
2. 6 सप्ताह की अवधि के लिए, प्लेसेंटा व्यावहारिक रूप से बनता है, माँ के शरीर के साथ संचार स्थापित होता है। अधिक से अधिक चेहरे की विशेषताएं उभरती हैं। हाथ बढ़ने लगते हैं, और फिर पैर। सबसे महत्वपूर्ण घटक का गठन किया प्रतिरक्षा तंत्र- थाइमस। एक नाड़ी दिखाई देती है।
3. सप्ताह 7 एक छोटे से हृदय के विकास की विशेषता है। आंतरिक अंग अधिक से अधिक विकसित हो रहे हैं। जिगर में पित्त नलिकाएं दिखाई देती हैं, जो अब बन रही हैं। अंतःस्रावी ग्रंथियां विकसित होती हैं। मस्तिष्क बन रहा है। अंगों पर उंगलियां दिखाई देती हैं। बच्चा पहले से ही हिल रहा है, लेकिन मां को अभी तक यह महसूस नहीं होता है।
4. 8 वें सप्ताह में, बाहरी और आंतरिक अंग सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं। आप पहले से ही बच्चे के लिंग को पहचान सकते हैं। लड़के अब गोनाड विकसित कर रहे हैं। लड़कियों में, जननांग अभी तक नहीं बदले हैं।

इस महीने के अंत तक, भ्रूण का आकार पहले से ही 3 सेमी है।एक बच्चे के लिए, यह अवधि खतरों से भरी होती है। इसलिए, अधिकतम बनाने के लिए माँ को सही व्यवहार करना चाहिए अनुकूल परिस्थितियांआपके बच्चे के लिए।

कैसा बर्ताव करें?

मासिक धर्म छूटने के बाद गर्भावस्था के पहले लक्षणों को महसूस करते हुए, एक महिला एक परीक्षण करती है। यदि यह सकारात्मक है, तो कई पर पुनर्विचार किया जाना चाहिए। संगठनात्मक मामलेस्वजीवन। शिशु का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है।

आदर्श रूप से, यदि दूसरा महीना छुट्टी पर पड़ता है। आपको बस अपने जलवायु क्षेत्र को छोड़े बिना इसे शांति से खर्च करने की आवश्यकता है। अधिक आराम की जरूरत है। दैनिक नींदकम से कम 9-10 घंटे होना चाहिए।

पोषण पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। भाग छोटा होना चाहिए, लेकिन भोजन अक्सर होता है। विटामिन कॉम्प्लेक्सआहार विविधता को प्रतिस्थापित नहीं करेगा। इसलिए, आपको इन नियमों का पालन करना चाहिए:

1. शुद्ध पानी प्रति दिन 2-2.5 लीटर पीना चाहिए। भ्रूण के लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है।
2. भोजन के मुख्य भाग में सब्जियां और जड़ी-बूटियां शामिल होनी चाहिए।
3. ताजा निचोड़ा हुआ जूस, फल, नट्स का सेवन करना चाहिए।
4. शरीर को कार्बोहाइड्रेट की भी जरूरत होती है। उन्हें अनाज, अनाज की रोटी से फिर से भरने की जरूरत है।
5. बच्चे के स्वस्थ विकास के लिए आवश्यक प्रोटीन का स्रोत अच्छी तरह से प्रसंस्कृत मछली, मांस, दूध, अंडे होना चाहिए।

यह प्राकृतिक भोजन है जो गर्भावस्था के दौरान आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होता है। यह निर्माण सामग्रीअपनी माँ के पेट में हर दिन बढ़ रहे छोटे से छोटे आदमी के लिए।

शारीरिक, भावनात्मक तनाव कम करना चाहिए। सेक्स स्वीकार्य है, लेकिन केवल तभी जब गर्भावस्था को कोई खतरा न हो। अब एक महिला को यह सोचना चाहिए कि वह अपने बच्चे को क्या दे सकती है, बच्चे को सही ढंग से और जल्दी बढ़ने में कैसे मदद कर सकती है।