mājas › Horoskopi › Veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošana audzēkņu izglītības procesā. Veselības aizsardzības darba organizatoriskie aspekti, īpašas vides organizācija

Veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošana audzēkņu izglītības procesā. Veselības aizsardzības darba organizatoriskie aspekti, īpašas vides organizācija

Valentīna Ševcova
pirmsskolas izglītībā: mērķi, uzdevumi, veidi, tehnoloģijas

Šobrīd Īpaša uzmanība pirmsskolā, dots veselību saudzējošas tehnoloģijas, kuru mērķis ir saglabāt vissvarīgāko - bērnu veselību. Neapšaubāmi, galvenais bērnudārza uzdevums, ir sagatavot bērnu skolai un patstāvīgai dzīvei, tāpēc pedagogiem skolēnos jāiegulda noteiktas prasmes un iemaņas. Bet vai katrs pedagogs spēj novērot negatīvās tendences valsts viņu aizbilstamo veselību? Šis jautājums pedagogus noveda pie nepieciešamības pieteikties veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs.

Sistēmā pirmsskolas izglītība jēdziens "" parādījās salīdzinoši nesen, agrāk jēdziens bija pazīstams kā sanitārie un higiēniskie pasākumi.

Veselība bērni vienmēr būs aktuāla un populāra tēma, jo to nevar uzturēt tikai ar medikamentiem, ir efektīvāks veids - tā ir kustība, jo kustība ir dzīve! Galvenais ir fiziskais vingrinājums vesels nākotnes augošā paaudze. Pirmsskolas vecums ir viens no svarīgākajiem posmiem bērnu fiziskās un garīgās attīstības pamatu veidošanā.

"" mērķis ir nodrošināt skolēniem augstu līmeni veselība, nodrošinot to ar nepieciešamajām prasmēm, ieliekot tajā kultūras pamatus veselība. To panākot mērķi notiek, mācot skolēniem higiēnas pamatus, uzvedības drošību, saprātīgu attieksmi pret saviem veselība.

Uzdevumi"veselību saudzējošas tehnoloģijas":

Veidlapa veselību saudzējoša uzvedība pirmsskolas izglītības iestādē;

Izveidojiet komfortablu psiholoģisko situāciju grupā, bagātinot to ar pozitīvām emocijām;

Veidojiet draudzību, spēlējoties un socializējoties Ikdiena;

Izlabojiet bērnu emocionālo grūtību izpausmes (trauksme, bailes, agresivitāte, zems pašvērtējums)

Radīt bērnos priekšstatu par dažādu cilvēka ķermeņa orgānu un sistēmu darbību;

Attīstīt spēju rīkoties saskaņā ar apgūtajiem noteikumiem;

Apvienot skolotāju un vecāku pūles, lai radītu visērtākos apstākļus mācībām un saglabāšanai veselība.

Neskatoties uz skolotāja pūlēm veidošanā pareizais režīms diena bērnam veselīgs dzīvesveids, galvenais audzinātājs un piemērs ir vecāks, un, ja mājās nav sakārtota ikdiena, nav atbilstošas attieksmes pret veselība, visa pirmsskolas izglītības iestādes sienās saņemtā informācija bērnam būs apgrūtinājums, tāpēc nepieciešams pareizi organizēt darbu ar vecākiem, izmantojot vecāku sapulces, individuālās sarunas, anketas.

DOE izmanto veselību saudzējošas tehnoloģijas Nākamais norādes:

1. Tehnoloģija saglabāšana un veicināšana veselība.

3. Koriģējošs tehnoloģija.

Tehnoloģija saglabāšana un veicināšana veselība

Vingrošana

Stiepšanās

Sporta spēles

Āra spēles

Relaksācija

Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai

Nodarbības fiziskā kultūra

Punktu pašmasāža

Komunikācijas spēles

Koriģējošs tehnoloģija

Psihovingrošana

pasaku terapija

Mākslas terapija

Fonētiskais ritms

Viss iepriekš minētais tehnoloģija jāpiemēro pirmsskolas izglītības iestādē vispusīgi, piedaloties visam pirmsskolas izglītības iestādes personālam (medicīnas darbiniekam, logopēdam, vecākajam pedagogam, fiziskās audzināšanas instruktoram) tikai ar integrētu pieeju uzdevums, proti, saglabāt vērtīgāko dāvanu pasaulē – šo mūsu bērnu veselību!

Saistītās publikācijas:

Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs. Uzdevumi, veselības taupīšanas darba un sēdošo spēļu organizēšanas formas Veselību taupoša tehnoloģija ir pasākumu sistēma, kas ietver visu faktoru attiecības un mijiedarbību izglītības vide režisēts.

Aizmirstas veselību saudzējošas tehnoloģijas Tēma: "Aizmirstās veselību saudzējošās tehnoloģijas." Mērķis: Veidot bērnos veselīga dzīvesveida pamatus un sasniegt elementārus.

Veselību taupošas tehnoloģijas Veselību saudzējošas tehnoloģijas Kas ir veselību saudzējošas tehnoloģijas? Tie ir daudzi no psiholoģiskajiem un pedagoģiskajiem jautājumiem, kas pazīstami lielākajai daļai skolotāju.

Veselību taupošas tehnoloģijas Neatkarīgi no tā, cik perfekta ir medicīna, tā nevar visus atbrīvot no visām slimībām. Cilvēks ir savas veselības radītājs! Tā vietā.

Veselību taupošas tehnoloģijas Veselību taupošas tehnoloģijas. Labdien dārgie viesi! Visdārgākā dāvana, ko cilvēks ir saņēmis no dabas, ir veselība.

Veselību taupošas tehnoloģijas Veselību taupošu tehnoloģiju pielietošana Vesela bērna formula Vesels bērns ir bērns. spēcīgs jautrs zinātkārs.

Referāts par tēmu "Veselību taupošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas iestādes izglītības procesā saskaņā ar federālo valsts izglītības standartu".

Stepaņenko Oļesja Aleksandrovna, Altaja apgabala Kulundas rajona Kulundas ciema MBDOU 2. bērnudārza "Pasaka" skolotāja (1. slaids)
Apraksts:
Šī attīstība ir paredzēta pirmsskolas izglītības skolotājiem, skolotājiem pamatskola, izglītības iestāžu vadītājiem, kā arī vecākiem, kuriem ir bērni pirmsskolas un sākumskolas vecumā.
(2. slaids)
Ar savu runu plānoju iepazīstināt ar veselību saudzējošo tehnoloģiju veidiem, to ieviešanas metodēm izglītības procesā; pamato to izmantošanas nepieciešamību pirmsskolas iestādē.
Es uzskatu sava ziņojuma tēmu par būtisku, jo pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzlabošanas problēma mūsdienās ir īpaši aktuāla.
Veselību saudzējošas tehnoloģijas bērnudārzā ir medicīnisku, psiholoģisku un pedagoģisku pasākumu komplekss, kura mērķis ir ne tikai aizsargāt bērnus, bet arī veidot viņu vērtību un apzināta attieksme Jūsu veselības stāvoklim.
pastiprināta uzmanība pirmsskolas vecuma bērniem sakarā ar to, ka saslimstība gadu no gada palielinās. Tas notiek, neskatoties uz visiem mūsdienu medicīnas sasniegumiem. Tajā pašā laikā daudzi bērnudārza audzēkņi cieš no hroniskām slimībām, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem, viņiem ir problēmas ar stāju.
Pirmsskolas izglītības iestādei ir liels potenciāls bērnu veselību saudzējošas kultūras, veselīga dzīvesveida prasmju veidošanai. Tas ir saistīts ar pirmsskolas izglītības sistemātisko raksturu, iespēju pakāpeniski īstenot izvirzītos uzdevumus, ņemot vērā bērnu vecumu un psiholoģiskās spējas.
(3. slaids)
Izglītības procesā veselību taupošās tehnoloģijas ir vērstas uz:
1) veselības stimulēšana un saglabāšana;
2) veselīga un pareiza dzīvesveida mācīšana;
3) bērnu stāvokļa korekcija.
Savā runā es vēlos runāt par mūsu bērnudārzā izmantotajām veselību saudzējošām tehnoloģijām.

I. Virziens - tehnoloģijas, kuru mērķis ir saglabāt un stimulēt bērnu veselību.
(4. slaids)
1. Pirkstu vingrošana.
To veic smalko motoriku attīstībai un bērnu izklaidei,
stimulē pirkstu attīstību. To regulāra lietošana dārzā un mājās veicina arī bērna atmiņas, domāšanas, uzmanības, runas attīstību.
(5. slaids)
2. Vingrošana acīm.
Nepieciešams, lai saglabātu redzi. Redzes traucējumu novēršanai izmantojam acu vingrojumus, tie mazina acu nogurumu, stiprina acu muskuļus. Jūs varat mirkšķināt, lūgt aizvērt acis, plaši atvērt acis un skatīties tālumā. Bērniem ir arī interesanti sekot līdzi pirkstam, kas vai nu tuvojas degunam, vai attālinās no tā. Šādas veselību saudzējošas tehnoloģijas tiek pastāvīgi izmantotas darbā ar bērniem.
(6. slaids)
3. Elpošanas vingrinājumi.
Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību pareizai elpošanai. Ir svarīgi, lai bērni neelpo sekli, bet ar pilnām krūtīm.
Kā elpošanas vingrinājums ir labi piemērots vingrinājums "vilciens". Ejot, jums ir jāveic kustības ar rokām, attēlojot vilciena braucienu un vienlaikus izrunājot vārdus. Ir arī labi veikt slīpumus uz sāniem, lai ieelpotu un izelpotu. Mūsu dārzā populārs ir arī vingrinājums “skatīties”: bērni stāv taisni un sāk vicināt rociņas uz priekšu un atpakaļ, sakot “tick-tock”.
(7. slaids)
4. Dinamiskas pauzes nodarbības laikā (fiziskā audzināšana).
Tie izklaidē bērnus, rada labvēlīgu atmosfēru mācībām, nes relaksācijas elementus un mazina nervu spriedzi no pārslodzes. Viņi spēj arī neuzkrītoši koriģēt emocionālās problēmas bērna uzvedībā, novērst psiholoģiskus traucējumus un veicināt kopējo atveseļošanos.
(8. slaids)
5. Spēles brīvā dabā.
Bērnudārzā liela nozīme ir āra spēlēm. Bērni apmierina savu vajadzību pēc kustībām, komunikācijas savā starpā un vienlaikus saņem attīstībai nepieciešamo informāciju. Tieši tāpēc, ka šāda veida aktivitātes ir svarīga audzināšanas procesa sastāvdaļa, katram vecākam būtu jāzina, kuras spēles brīvā dabā ir interesantas pirmsskolas vecuma bērniem. Galu galā tas palīdzēs tos izmantot mājās.
(9. slaids)
6. Apaļas deju spēles.
Apaļās deju spēles Krievijā ir iemīļotas kopš seniem laikiem. Neviena brīvdiena nav pilnīga bez tiem. Viņi attīsta ritma izjūtu un muzikālo ausi, veicina motoriku uzlabošanos, sakārto bērnus savā starpā, atbrīvo viņus.

II. Tehnoloģiju virziens ir veselīga un pareiza dzīvesveida mācīšana.
(10. slaids)
7. Rīta vingrošana.
Regulāri (ikdienas) rīta vingrojumi (protams, pieaugušo vadībā) pamazām pieradina bērnu pie fiziskajiem vingrinājumiem un asociē tos ar pozitīvām emocijām, patīkamām muskuļu sajūtām, kas rada tikai dzīvesprieku. Ikdienas fiziskie vingrinājumi veicina bērnu sistemātisku rīta vingrošanas ieraduma veidošanos un spēcīgas gribas centienu izpausmi.
(11. slaids)
8. Uzmundrinoša vingrošana.
Kā pasākumu kopums, kas vērsts uz veselīga dzīvesveida mācīšanu. Tie ir vingrinājumi, ko bērni veic pēc dienas miegs. Šos vingrinājumus var veikt gultā. Tā ir pašmasāža, iešana pa rievotiem dēļiem, akmeņiem, skriešana no guļamistabas līdz spēļu istaba kur tiek uzturēta neliela temperatūras starpība. Pēc šādiem vingrinājumiem tiek veikta plaša mazgāšana ar vēsu ūdeni. Šādas uzmundrinošas procedūras ļauj bērna ķermenim ātri iekļauties darba ritmā un stiprināt viņa veselību.
(12. slaids)
9. Fiziskās kultūras nodarbības.
Fiziskās kultūras nodarbību galvenais uzdevums ir nepieciešamo motoriku un iemaņu veidošana, attīstība fiziskās īpašības.
(13. slaids)
10. Sporta brīvdienas- sacensības, stafetes.
Sporta brīvdienas būtiski ietekmē normālu bērna augšanu, visu orgānu un audu attīstību. Un, ja sporta pasākumi notiek brīvā dabā, tie nocietina ķermeni. Stafetes, āra spēles veicina attīstību pozitīvas īpašības: neatkarība un paškontrole, uzmanība un prasme, attapība, drosme, izturība.

III. Virziens - koriģējošās veselību saudzējošās tehnoloģijas: masāžas, terapijas.
(14. slaids)
1 Masāža un pašmasāža.
Masāžas galvenais mērķis ir atvieglot nervu spriedze, vispārēja relaksācija, uzlabota veiktspēja iekšējie orgāni un dzīvības sistēmas. Tie ir vingrinājumi, piemēram:
slidošana vienatnē valrieksts, bumba vai sitiens starp plaukstām,
rievota zīmuļa ripināšana,
bulciņas ripināšanas imitācija, nūjas, tāpat kā modelēšanā,
dažāda blīvuma gumijas rotaļlietu spiešana utt.
(15. slaids)
2. Locītavu masāža.
Ausu kauliņu masāžu – locītavu – izmanto jau no agras bērnības. Tas palīdz attīstīt visas ķermeņa sistēmas, uzlabo intelektuālās spējas. Tas aktivizē visu ķermeņa orgānu un sistēmu darbu bez izņēmuma. Mēs to lietojam ikdienā.
(16. slaids)
3. Mūzikas terapija.
Mūzikas terapija kā holistiska mūzikas kā galvenā un vadošā bērna attīstību ietekmējošā faktora izmantošana ietver tādas jomas kā vokālā terapija (dziedāšana, mūzikas terapija kustībās), dejošana, muzikālas ritmiskas spēles, mūzikas atskaņošana uz mūzikas instrumentiem.
(17. slaids)
4. Pasaku terapija.
Pasaku terapija jeb "ārstēšana ar pasaku" ir jauns lietišķās psiholoģijas virziens, ko izmanto psihologi un pedagogi. Pasaku terapijas būtība ir tāda, ka bērns vai pieaugušais sastāda pasaku, kurā atspoguļotas grūtības, kas radušās pirms bērna, un tad kopīgi tiek meklēti veidi, kā tās atrisināt.
(18. slaids)
5. Izoterapija.
Izoterapija kā neatkarīga mākslas terapijas metode atslogo nervu sistēmu, stimulē motorisko prasmju attīstību, nomierina psihi. Šī metode ir viena no labāki veidi lai uzzinātu par iekšējais stāvoklis bērns. Izoterapijā tiek izmantoti dažādi materiāli: zīmuļi, krāsas, plastilīns, krāsains papīrs.
(19. slaids)
6. Logaritmika.
Kopā ar mūzikas vadītāju tiek veikti logoritmiskie vingrinājumi. Veikt kustības ar runas pavadījumu. Tā rezultātā bērna runa uzlabojas.
(20. slaids)
7. Artikulācijas vingrošana.
Pēc logopēda ieteikumiem runas un lasītprasmes attīstīšanas nodarbībās veicu artikulācijas vingrošanu, lai veidotu pareizu skaņu izrunu.
(21. slaids)
8. Māksla - terapija.
“Mākslas terapija ir viena no mūsdienu psihoterapijas jomām, kurā radošums ir galvenais līdzeklis pozitīvu psiholoģisku pārmaiņu panākšanai. Mākslas terapijā parasti tiek īstenoti tādi radošuma veidi kā zīmēšana, kolāžu veidošana, modelēšana, skulptūru veidošana no smiltīm, aplikācijas.
(22. slaids)
Tādējādi katra no aplūkotajām tehnoloģijām, kas mūsu dārzā tiek izmantota kombinācijā, ir vērsta uz veselību, un izmantotās veselību saudzējošās aktivitātes galu galā veido bērna veselīga dzīvesveida ieradumu. Uzlabojas bērnu fiziskās attīstības, emocionālā stāvokļa rādītāji, vērojama labvēlīga pirmsskolas vecuma bērnu veselības stāvokļa dinamika, paaugstinās bērnu vispārējās fiziskās sagatavotības līmenis. Tas ir ļoti labi redzams un analizēts, kad bērns piecus gadus pavada bērnudārzā.
(23. slaids)

Veselību taupošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestādēs

Vecākā skolotāja GBDOU bērnudārzs Nr.70

Sanktpēterburgas Kirovskas rajons

Vasiļjeva N.V.

Šodien tiek dotas pirmsskolas iestādes liela uzmanība veselību saudzējošas tehnoloģijas, kuras ir vērstas uz to, lai atrisinātu visvairāk galvenais uzdevums pirmsskolas izglītība - saglabāt, uzturēt un bagātināt bērnu veselību. Turklāt nopietns uzdevums ir nodrošināt maksimumu augsts līmenis bērnudārza audzēkņu patiesā veselība, valeoloģiskās kultūras audzināšana, lai veidotu bērna apzinātu attieksmi gan pret savu, gan citu cilvēku veselību un dzīvību. Līdz šim vadošie psihologi, pedagogi un medicīnas darbinieki ir radījuši daudzas dažādas veselības taupīšanas metodes, kuras var iedalīt vairākās atsevišķās grupās. Tās ir medicīniski profilaktiskas un sporta un veselību uzlabojošas tehnoloģijas, veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas pedagogiem, tehnoloģijas, kuru mērķis ir nodrošināt skolēnu sociālo un psiholoģisko labklājību, bērnu un vecāku valeoloģiskā izglītība. Visas šīs tehnoloģijas galvenokārt ir vērstas uz fiziski un psiholoģiski veselīgu bērnu audzināšanu.

Pirmsskolas izglītības sistēmā izmantotās modernās veselību saudzējošās tehnoloģijas atspoguļo divus veselības uzlabošanas un attīstības darba virzienus: bērnu iepazīstināšanu ar fizisko kultūru.

attīstošu atpūtas darba formu izmantošana.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju principi pirmsskolas izglītībā:

Attiecībā uz bērnu bērnudārza audzēkņa reālas veselības augsta līmeņa nodrošināšana un valeoloģiskās kultūras izkopšana kā bērna apzinātas attieksmes pret cilvēka veselību un dzīvību, zināšanu par veselību un spējas to aizsargāt, uzturēt un uzturēt apvienojums, valeoloģiskā kompetence, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas, uzdevumus, kas saistīti ar elementāras medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu.

Pieaugušajiem veselības kultūras, tostarp arodveselības kultūras, veicināšana pirmsskolas audzinātājas un vecāku valeoloģiskā izglītība.

Pieaugušie vienmēr ir atbildīgi par to, kas notiek ar viņu aprūpē esošajiem bērniem. Tas attiecas arī uz bērna veselība. Tieši bērnudārzā, pedagogu "uzraudzībā", bērni pavada ievērojamu sava laika daļu, un nepalīdzēšana saglabāt veselību būtu bezjūtības un neprofesionalitātes izpausme.

Lai īstenotu šos principus, ir nepieciešams efektīvu terapeitisko un profilaktisko pasākumu komplekss, uzticamu korekcijas līdzekļu sistēma. psihofiziskā attīstība visā pirmsskolas bērnība.

No skatu punkta modernas pieejas pedagoģijai bērnu un skolotāja kopīga radošā darbība ir iekšējais pamats ķermeņa un garīgā vienotībai bērna dzīvē.

Vienotības veidošanās pamatā ir šādi principi:

attīstības princips radošā iztēle- iekšējais veselības uzlabošanas darba stāvoklis, kurā bērns nosacīti parādās kā noteiktas pedagoģiskas un medicīniskās ietekmes objekts. Un, kā liecina statistika, pateicoties bērna iztēles iekļaušanai, ir iespējams sasniegt ievērojamus rezultātus vairāku slimību profilaksē un ārstēšanā: akūtas elpceļu infekcijas, diatēze, anurēze, noteikti sirds un asinsvadu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta traucējumi. trakts;

jēgpilnas motorikas veidošanas princips - kustība var kļūt patvaļīga un kontrolēta tikai tad, kad tā ir jēgpilna un jūtama. Bērnam būs jāiemācās klausīties, saprast, cienīt un mīlēt savu ķermeni;

holistiska pozitīva psihosomatiskā stāvokļa radīšanas un nodrošināšanas princips ar dažādi veidi aktivitātes, kas tiek īstenotas, izmantojot daudzfunkcionālas attīstošas veselību saudzējoša darba formas;

princips attīstīt bērnos spēju just līdzi un dot savu ieguldījumu.

Ir arī trīs veselību taupošu tehnoloģiju grupas:

1. Tehnoloģijas veselības uzturēšanai un stimulēšanai: Stiepšanās, ritmoplastika, dinamiskas pauzes, āra un sporta spēles, relaksācija, tehnoloģijas estētiskā orientācija, pirkstu vingrošana, acu vingrošana, elpošanas vingrošana, spēcinošā vingrošana, koriģējošā vingrošana, ortopēdiskā vingrošana.

2. Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai: Fiziskā audzināšana, problēmu spēlēšana (spēļu apmācība un spēļu terapija, komunikācijas spēles, sarunas no sērijas Health, pašmasāža, punktu pašmasāža, biofeedback (BFB) .

3. Korekcijas tehnoloģijas Atslēgvārdi: mākslas terapija, mūzikas ietekmes tehnoloģijas, pasaku terapija, ietekmes ar krāsu tehnoloģijas, uzvedības korekcijas tehnoloģijas, psihovingrošana, fonētiskā un logopēdiskā ritmika.

Ir ļoti svarīgi, lai katrai no minētajām tehnoloģijām būtu veselības uzlabošanas ievirze, un kompleksā izmantotās veselību saglabājošās aktivitātes ar laiku veidotu bērnā spēcīgu motivāciju veselīgam dzīvesveidam, pilnvērtīgai un nesarežģītai attīstībai.

Kāpēc mūsdienu izglītības vidē nepieciešams pielietot veselību saudzējošas tehnoloģijas?

Pirmsskolas vecums pamatoti tiek uzskatīts par vissvarīgāko periodu cilvēka personības veidošanās procesā. Šajā vecumā intensīvāk attīstās dažādas spējas, morālās īpašības tiek attīstītas rakstura īpašības. Tas ir šajā vecuma periods tiek likts un nostiprināts veselības un fizisko īpašību attīstības pamats, kas nepieciešams bērna efektīvai līdzdalībai dažāda veida fiziskās aktivitātēs, kas savukārt rada apstākļus aktīvai un virzītai attīstībai un attīstībai. garīgās funkcijas un pirmsskolas vecuma bērna intelektuālās spējas. Tieši tāpēc veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestāžu darbā var paaugstināt izglītības procesa efektivitāti, veidot skolotāju un vecāku vērtīborientācijas, kuru mērķis ir saglabāt un stiprināt bērnu veselību.

Pirmsskolas vecuma bērnu veselības stāvokļa analīze liecina, ka pēdējās desmitgades laikā absolūti veselo bērnu skaits ir samazinājies no 23 līdz 15%, bet bērnu ar hroniskām slimībām skaits pieaudzis no 16 līdz 17,3%. Vidēji Krievijā katram pirmsskolas vecuma bērnam ir vismaz divas slimības gadā. Aptuveni 20-27% bērnu pieder bieži un ilgstoši slimojošo kategorijai. Gandrīz 90% pirmsskolas vecuma bērnu ir muskuļu un skeleta sistēmas struktūras standartnovirzes - stājas traucējumi, plakanās pēdas, nesabalansēts muskuļu tonuss, muskuļu vājums vēdera dobumi, statisko un dinamisko kustību attiecības neoptimalitāte. Neirotiskās izpausmes tiek novērotas 20-30% vecākajā pirmsskolas vecuma bērnu. Saskaņā ar prognozēm 85% no šiem bērniem ir potenciālie pacienti ar sirds un asinsvadu slimībām. Apmēram 50% bērnu ir nepieciešama psihokorekcija, un viņiem ir raksturīgs nopietns psiholoģisks stress. Lielākā daļa bērnu, sākot no pirmsskolas vecuma, cieš no kustību trūkuma un samazinātas imunitātes. Viņu muskuļu slodze samazinās, jo objektīvi iemesli: bērniem praktiski nav iespējas spēlēt spēles brīvā dabā, ejot, un daži vecāki ir pārmērīgi atkarīgi intelektuālā attīstība viņu bērni ( Datorspēles, apmeklējot dažādus lokus).

Nenoliedzami, ka bērnudārza galvenais uzdevums ir sagatavot bērnu patstāvīgai dzīvei, dodot viņam tam nepieciešamās prasmes un iemaņas, izkopjot noteiktus ieradumus. Bet vai katrs profesionāli apmācīts skolotājs, tikai pieaugušais atbildīgs cilvēks var mierīgi izturēties pret savu skolēnu nelabvēlīgo veselības stāvokli, tā progresīvo pasliktināšanos? Viena no atbildēm uz šo jautājumu bija izglītības iestādes pedagogu pieprasījums pēc veselību saudzējošām izglītības tehnoloģijām.

Tādējādi veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā ir tehnoloģijas, kuru mērķis ir atrisināt mūsdienu pirmsskolas izglītības prioritāro uzdevumu - uzdevumu saglabāt, uzturēt un bagātināt bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu: bērnu, skolotāju un vecāku veselību.

Veselību saudzējošo tehnoloģiju mērķis pirmsskolas izglītībā attiecībā uz bērnu ir nodrošināt augstu bērnudārza audzēkņa reālās veselības līmeni un valeoloģiskās kultūras audzināšanu kā bērna apzinātas attieksmes pret cilvēka veselību un dzīvību, zināšanu apvienojumu. par veselību un spēju to aizsargāt, uzturēt un saglabāt, valeoloģisko kompetenci, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas, uzdevumi, kas saistīti ar elementāras medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu. Attiecībā uz pieaugušajiem - veselības kultūras, tajā skaitā pirmsskolas pedagogu profesionālās veselības kultūras un vecāku valeoloģiskās izglītības, veidošanās veicināšana.

Veselības aprūpes sniedzēju uzdevumi ir:

1. Bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana, pamatojoties uz bērnudārzam pieejamo līdzekļu integrētu un sistemātisku izmantošanu. fiziskā audzināšana, motoriskās aktivitātes optimizācija svaigā gaisā.

2. Bērnu aktīvas pozīcijas nodrošināšana zināšanu par veselīgu dzīvesveidu apguves procesā.

3. Ģimenes konstruktīvas partnerattiecības, mācībspēki un pašiem bērniem savas veselības stiprināšanā, radošā potenciāla attīstīšanā.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi:

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi pirmsskolas izglītībā - veselību saudzējošo tehnoloģiju klasifikācija pēc mērķu un risināmo uzdevumu dominēšanas, kā arī vadošie līdzekļi bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu veselības taupīšanai un veselības bagātināšanai.

Medicīniskā un profilaktiskā tehnoloģija

Ārstnieciskā un profilaktiskā darbība nodrošina bērnu veselības saglabāšanu un uzlabošanu pirmsskolas izglītības iestādes medicīnas personāla vadībā atbilstoši medicīnas prasībām un standartiem, izmantojot medicīniskos līdzekļus.

Šīs aktivitātes mērķi:

Bērnu veselības uzraudzības organizēšana un rekomendāciju izstrāde bērnu veselības optimizēšanai;

Bērnu uztura, fiziskās attīstības, rūdīšanas organizēšana un kontrole;

Profilaktisko pasākumu organizēšana, kas veicina bērna ķermeņa pretestību (piemēram, imunizācija, rīkles skalošana ar pretiekaisuma augiem, saudzējošs režīms adaptācijas periodā utt.).

Kontroles un palīdzības organizēšana sanitāro un epidemioloģisko standartu prasību nodrošināšanā - San PiNov

Veselību saudzējošas vides organizēšana pirmsskolas izglītības iestādē.

Bērnu veselības stāvokļa un fiziskās attīstības uzraudzību veic bērnudārza medicīnas darbinieki. Viss darbs pie bērnu fiziskās audzināšanas pirmsskolas izglītības iestādē ir balstīts uz viņu fizisko sagatavotību un esošajām novirzēm veselības stāvoklī. Lai to izdarītu, pamatojoties uz individuālo medicīnisko dokumentāciju, pirmsskolas iestādes ārsts katrai vecuma grupai sastāda kopsavilkuma shēmu, kas palīdz pedagogiem un medicīnas darbinieki jābūt skaidram priekšstatam par bērnu veselības stāvokli visā grupā un katram bērnam atsevišķi. Šī analīzes shēma un konkrēti ieteikumi tiek ievadīti grupā "Veselības žurnāls" - "Bērna individuālais maršruts" -, lai katrs skolotājs plāno fizisko audzināšanu un veselības darbu atbilstoši bērnu veselības īpašībām.

Fiziskā kultūra un veselības tehnoloģijas

Fiziskā kultūra un veselību uzlabojošas aktivitātes ir vērstas uz bērna fizisko attīstību un veselības nostiprināšanu.

Šīs aktivitātes mērķi:

Fizisko īpašību attīstība;

Pirmsskolas vecuma bērnu fizisko aktivitāšu kontrole un fiziskās kultūras veidošana,

Veidošanās pareiza poza, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu profilakse;

Izkopt ikdienas fizisko aktivitāšu ieradumu;

Atgūšana ar sacietēšanas palīdzību. Fizisko kultūru un veselību uzlabojošas aktivitātes veic fiziskās audzināšanas instruktors fiziskās audzināšanas stundās, kā arī skolotāji - dažādu vingrošanas, fiziskās audzināšanas nodarbību veidā, dinamiskas pauzes utt.;

Tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai

Šīs aktivitātes uzdevums ir nodrošināt bērna emocionālo komfortu un pozitīvu psiholoģisko labsajūtu komunikācijas procesā ar vienaudžiem un pieaugušajiem bērnudārzā, ģimenē; sociālo nodrošinājumu emocionālā labklājība pirmsskolas vecuma bērnam, jo viņu veselībai ir svarīgs bērnu emocionālais noskaņojums, garīgā labklājība, dzīvespriecīgs noskaņojums. "Eskorta dienests" savā darbībā vadās no Noteikumiem par medicīniski psiholoģiski pedagoģisko dienestu un tā mērķis ir izveidot integrētu sistēmu pirmsskolas iestādē, kas nodrošina optimāli apstākļi bērnu attīstībai, ņemot vērā vecumu un individuālas iezīmes, somatiskās un garīgās veselības stāvokļi. Šajā sistēmā mijiedarbojas diagnostikas, konsultatīvās, korekcijas-attīstošās, ārstēšanas un profilaktiskās un sociālās jomas.

Pedagogu veselības taupīšanas un veselības bagātināšanas tehnoloģijas

Viss bērna dzīvesveids bērnudārzā, pieaugušo gādīga un uzmanīga attieksme pret viņu, visa kolektīva augstā atbildības sajūta par katru skolēnu ietekmē bērnu veselības uzlabošanos, labvēlīgu fizisko attīstību. Tāpēc mūsu pirmsskolas izglītības iestādē liela uzmanība tiek pievērsta personāla atlasei un izvietošanai grupās, ņemot vērā viņu biznesa īpašības, pieredzi un psiholoģisko saderību. Paturot prātā, ka fiziskās attīstības rezultāti galvenokārt ir atkarīgi no skolotāju profesionālās sagatavotības, viņu pedagoģiskajām zināšanām, visaptverošas sistēmas. metodiskais darbs prasmju uzlabošanai.

Kad bērns saslimst, tā kļūst par parastu nelaimi. Trauslais organisms cīnās ar slimību, un mēs visiem spēkiem cenšamies bērnam palīdzēt: izmeklējam pie labākajiem ārstiem, dodam dārgas zāles. Bet ne velti ir daudz dažādu nemedikamentozu ķermeņa ietekmēšanas metožu, lai to pilnveidotu un atbalstītu, ko var izveidot uz bērnudārza bāzes audzinātāju, fiziskās instruktora, medicīnas darbinieku vadībā. .

Šajā prezentācijā tiek prezentētas praktiskas un efektīvas metodes pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzturēšanai, aprakstītas dažādas netradicionālas veselības uzlabošanas metodes, kuras var izmantot pirmsskolas iestādē saaukstēšanās un hronisku slimību profilaksei, veselīga dzīvesveida veicināšanai.

Pirmsskolas vecuma bērniem ar novirzēm veselības stāvoklī ir ārkārtīgi svarīgi stingri ievērot visus režīma mirkļi saskaņā ar esošo higiēnas ieteikumi, jo viņiem ļoti nepieciešams pietiekams miegs, garīgās un fiziskās spriedzes regulēšana un laba atpūta. Tāpēc, veicot veselību uzlabojošu – rūdījumu un medicīniskās procedūras kas prasa noteiktas laika izmaksas, ir jāveic pasākumi, lai nodrošinātu, ka netiek pārkāpts dienas režīms - netiek samazināts pastaigu ilgums, dienas miegs, spēlēm atvēlētais laiks, patstāvīga darbība vai ēst. To veicinās visa dziedināšanas procesa racionāla organizācija, iekļaujot procedūru secību, kombināciju, to veikšanas ilgumu, kā arī pašu bērnu laba sagatavošanās procedūrām.

Pastaigas laikā var uzspēlēt 2-3 spēles dažādas pakāpes mobilitāte, vienkāršas stāstu spēles, dod bērniem iespēju spēlēties pašiem. Visa veida darbs, kas tiek veikts pastaigā, bērnu aktivitāšu saturs gaisā, viņu motoriskās aktivitātes intensitāte ir jāsaista ar laika apstākļiem, gada sezonu un gaisa temperatūru.

Bērnu dziedināšanas procesā ir jāveido viņos apzināta attieksme pret savu veselību, jāmāca izprast bērnu nozīmi un priekšrocības. labsajūtu, ļaujot piedalīties kopīgās spēlēs, izklaidēs, ekskursijās, izbraucienos. Ir svarīgi arī pastāvīgi stimulēt bērnu personīgās higiēnas prasmju attīstību un uzraudzīt to stingru izpildi.

Jāpanāk, lai bērni saprastu, ka personīgās higiēnas noteikumu pārzināšana un ievērošana palīdzēs saglabāt veselību, ļaus piedalīties daudzveidīgās aktivitātēs, uzlabos sociālos kontaktus un garastāvokli.

DARBA VIRZIENI DOE BĒRNU VESELĪBAI

PIRMAIS virziens - kompleksa diagnostika un bērnu veselības stāvokļa pārbaude, ko veic speciālisti:

bērnu apskati, ko veic pirmsskolas izglītības iestādes ārstniecības personas;
bērnu apskate pie bērnu poliklīnikas speciālistiem;
pirmsskolas izglītības iestādes logopēda runas un ārpusrunas elpošanas diagnostika;
motoriskās aktivitātes pārkāpumu noteikšana, kustību koordinēšana sarunās ar vecākiem un tieši bērnudārza klasē;
bērnu vispārējās fiziskās sagatavotības diagnosticēšana gada sākumā un beigās atbilstoši standartiem.

OTRAIS virziens ietver bērnu motoriskās aktivitātes racionālu organizēšanu:

rīta vingrinājumi;
fiziskās audzināšanas nodarbības (tradicionālās, treniņu, sacensību nodarbības integrētas ar citām aktivitātēm, brīvdienām un izklaidēm);
nodarbības, izmantojot mini simulatorus;
ritms;
vingrošana pēc miega;
ikdienas pastaigu rutīna;
nepieciešamās attīstošās vides radīšana;
stingra motora režīma un dienas režīma ievērošana;
fiziskās audzināšanas nodarbību vadīšana, spēles ar kustībām brīvā aktivitātē;
mūzikas nodarbības;
nodarbības par veselīga dzīvesveida veidošanu.

TREŠAIS virziens nosaka efektīvas rūdīšanas sistēmu pa posmiem: no maigas līdz intensīvākai iedarbībai, ņemot vērā bērnu individuālās īpašības. Šajā gadījumā tiek izmantots procedūru kopums:

basām kājām;
mazgāšana;
staigāšana basām kājām pa "veselības takām" (rūdīšana, refleksoloģijas elementi, plakano pēdu profilakse);
gaisa vannas vieglā apģērbā;
āra vingrošana siltajā sezonā.

CETURTAIS virziens ir saistīts ar medicīnas - profilaktiskais darbs. Tās ietvaros tiek veiktas šādas darbības:

pastāvīga stājas kontrole;
elpas kontrole fiziskās audzināšanas stundās;
mēbeļu izvēle atbilstoši bērnu izaugsmei;
imūnmodulatoru profilaktiska lietošana: oksolīna ziede degunam;
sabalansēta diēta;
vakcinācija pret gripu;
fitoncīdu (ķiploku un sīpolu) patēriņš;
sulu un augļu lietošana;
gaisa attīrītāju izmantošana;
fizioterapija;
ieelpošana;
grupu kvarcizācija;
multivitamīnu uzņemšana;
masāža.

PIEKTAIS virziens ir praktiski pārbaudītu un apstiprinātu bērnu netradicionālās rehabilitācijas metožu izmantošana:

pirkstu un artikulācijas vingrošana ieteicama lietošanai pirmsskolas izglītības iestādēs;
elpošanas un skaņas vingrošana pēc A. Strelnikovas;
psihovingrošana pēc M. Čistjakovas metodes;
aromterapija;
luga masāža A. Umanskaja.

SESTAIS virziens tiek uzskatīts par psihohigiēnas pasākumu kompleksu:

psihodiagnostika;
autotreniņa un relaksācijas elementi;
mūzikas terapijas elementi;
individuālās un apakšgrupu nodarbības psiholoģiskās izkraušanas telpā, kuru mērķis ir koriģēt kognitīvos procesus un emocionālo sfēru;
nodrošinot labvēlīgu psiholoģiskais klimats programmā DOW.

SEPTĪTAIS virziens ir rehabilitācija un korekcijas darbs:

korekcijas darbs ar bērniem ar plakanām pēdām un noslieci uz plakano pēdu, ar slikti veidotu pēdu;
individuālais darbs ar bērniem, kas atpaliek galvenajos kustību veidos;
psihoemocionālās sfēras korekcija;
individuāls darbs sporta zālē un pastaigā, ko vada fiziskās audzināšanas instruktors;
individuālais darbs grupā un pastaigā, ko veic grupu audzinātāji.

ASTOTAIS virziens ir konsultatīvais un informatīvais darbs:

konsultāciju sniegšana visiem izglītības procesa dalībniekiem, skolēnu vecākiem pirmsskolas vecuma bērnu veselības saglabāšanas un profilaktisko pasākumu jautājumos;
atklāti skrīningi un demonstrācijas, izmantojot veselību uzlabojošas tehnoloģijas;
vecāku aktīva dalība sportā veselības darbs DOW;
mapju, ekrānu, rakstisku konsultāciju, informācijas stendu projektēšana;
jautājumu un atbilžu vakaru organizēšana ar pirmsskolas izglītības iestādes darbinieki, pieaicinātie eksperti;
nodarbību vadīšana ar bērniem, izmantojot veselības tehnoloģijas.

Veselības uzlabojošos, sanitāri higiēniskos un profilaktiskos pasākumus veic psihologs, medicīnas darbinieki, pedagogi, fiziskās audzināšanas instruktors.

VESELĪBU SAUGOŠU TEHNOLOĢIJU IZMANTOŠANA DIENAS REŽĪMĀ

Rīta vingrinājumi:

Elpošanas vingrošana A. Strelnikova;

Pirkstu vingrošana;

Vispārīgi attīstoši vingrinājumi;

deju vingrinājumi;

Izmantojot vingrinājumu elementus no dažādām veselības sistēmām: aerobika, formēšana utt.

Pirms nodarbības:

Akupresūra, antistresa masāža, inteliģenta masāža.

Fiziskā izglītība klasē:

- elpošanas vingrinājumi;

Pirkstu vingrošana.

Rīta pastaiga:

Elpošanas vingrinājumi, tostarp muskuļu vingrinājumi;

Rehabilitācijas pastaigas, skriešana.

Pirms gulētiešanas:

Relaksācija, pašregulācija.

Pēc miega:

Atmodas vingrošana;

Elpošanas vingrinājumi;

Pirkstu vingrošana;

Pastaigas, izmantojot nestandarta fiziskās kultūras aprīkojumu (plakano pēdu profilakse, stājas korekcija (profilakse), skolioze).

Pirms vakariņām:

Masāža saaukstēšanās profilaksei;

Fiziskā izglītība - 2 reizes nedēļā;

Ritmiskā vingrošana - reizi nedēļā.

SPĒLES MASĀŽA

Ietver vairākus masāžas veidus.

Sacietējoša elpa.Šāda veida sacietēšana stiprina visu elpošanas ceļu. Tās būtība slēpjas spēļu vingrinājumu kompleksa īstenošanā ar degunu. Ieteicams bērniem jaunāks vecums bet var lietot arī vecākiem bērniem. To veic 2-3 reizes dienā.

- "Atrodi un parādiet degunu";

- “Palīdzi degunam sagatavoties pastaigai” (deguna tīrīšana ar salveti vai kabatlakatiņu).

- "Deguns staigā" - ieelpojiet un izelpojiet caur degunu.

- "Deguns ļaujas" - ieelpojiet caur degunu ar pretestību.

- "Deguns smaržo patīkamu smaržu" - 10 ieelpas un izelpas pārmaiņus caur labo un kreiso nāsi.

- "Deguns dzied dziesmu" - izelpojot, pieskarieties deguna spārniem ar rādītājpirkstu un sakiet "ba - bo - bu".

- "Iesildiet degunu" - masējiet degunu ar rādītājpirkstiem.

Roku masāža. Intensīva iedarbība uz pirkstu galiem stimulē asins plūsmu uz rokām. Tas veicina psihoemocionālo stabilitāti un fizisko veselību, palielina smadzeņu funkcionālo aktivitāti un tonizē visu ķermeni.

Ausu masāža. Šis sacietēšanas veids ir balstīts uz bioloģiski aktīvo punktu stimulāciju, kas atrodas uz auss un ir refleksīvi saistīti ar gandrīz visiem ķermeņa orgāniem. Šo punktu masāža ir noderīga, jo īpaši, lai uzlabotu elpošanas sistēmas darbību un aizsargātu organismu no saaukstēšanās. Tas ir pieejams visu vecumu bērniem. Ieteicams veikt iekšā spēles forma 2-3 reizes dienā.

- "Ausis atradīsim un parādīsim";

- "Paglaudīt ausis";

- "Pavelciet ausis" - ausu ļipiņu vilkšana;

- "Sagriezīsim tragus";

- "Mēs berzēsim ausis."

Cietinošo zolīšu masāža.Šāda veida masāža ir ieteicama vidēja un vecāka pirmsskolas vecuma bērniem. Tas ir balstīts uz aktīvo punktu stimulāciju, kas atrodas uz pēdu zolēm. Pēdu masāža tiek veikta katru dienu.

KOREKCIONĀLO FIZISKO MINŪŠU KOMPLEKSI BĒRNIEM AR REDZES TRAUCĒJUMIEM

1. "Lietus"

Pirmais piliens nokrita - piliens!(No augšas norādot

tās trajektorija)

Un skrēja otrais – vāciņš!

Mēs skatījāmies debesīs(Paskaties uz augšu).

Dziedāja pilienu lāses.

slapjas sejas,

Mēs tos noslaukām. (Noslaukiet seju ar rokām.)

Kurpes, paskaties(Parādiet rokas uz leju un

Viņi kļuva slapji. skatoties.)

Kustināsim plecus kopā(Plecu kustības.)

Un nokratiet visus pilienus.

Bēg no lietus

Sēdēsim zem krūma.(Viņi apsēžas.)

2. “Uzlāde”

Un tagad viss ir kārtībā

Celsimies un uzlādēsimies.(Pacelieties, rokas pie jostas.)

Rokas uz sāniem - saliektas,(Veiciet šīs kustības.)

Pacēla augšā - pamāja,

Paslēpās viņiem aiz mugurām

Atskatījies:

Pār labo plecu

Caur kreiso.

Viņi apsēdās kopā - viņi pieskārās saviem papēžiem,

Piecēlās kāju pirkstiem

Noliec rokas.

3. "Lidmašīna"

lidmašīna lido,

Es pacēlos ar viņu.(Paskatieties uz augšu un velciet

aiz garāmbraucošas lidmašīnas.)

Labais spārns atņēma -

Izskatījās. (Pamīšus paceliet rokas

Kreisais spārns paņēma -un sekojiet ar skatienu.)

Es paskatījos.

Iedarbinu dzinēju

Un es skatos cieši.krūšu priekšā un pēdas

Skaties.)

Es ceļos, es lidoju augšā.(Pacelieties uz pirkstiem un izpildiet

Es negribu atgriezties.lidojoša kustība.)

4. "Vabole"

Mūsu grupā ielidoja vabole,(Draud ar pirkstu.)

Viņš zumēja un dziedāja: “zh-zh-zh”.

Šeit viņš lidoja pa labi,(Norādiet virzienu ar roku un

Visi paskatījās pa labi. un sekojiet ar skatienu.)

Šeit viņš lidoja pa kreisi.

Visi paskatījās pa kreisi.

Vabole grib sēdēt uz deguna,(Labā roka norāda virzienu

Neļausim viņam apsēsties.Kustība uz degunu no sāniem.)

Mūsu vabole ir nolaidusies.(Virziens uz leju

Un pietupieni.)

Buzzed un nolaidās.(Veiciet rotējošu kustību

W-w-w-w-w-w. rokas kā tops un piecelties.)

Vabole, šeit ir labā plauksta,

Pasēdi kādu laiku.(Pārmaiņus izstiepiet rokas

Vabole, šeit ir kreisā plauksta,un paskaties uz viņiem.)

Pasēdi kādu laiku.

Vabole uzlidoja augšā(Paceliet rokas un skatieties.)

Un apsēdās pie griestiem.

Mēs piecēlāmies kājās(Pacelieties uz pirkstiem

un izstiept rokas uz augšu.)

Aplaudēsim kopā (aplaudē pār galvu.)

Aplaudēt - aplaudēt - aplaudēt,(Atdarina vaboles lidojumu un

Lai viņš varētu lidot.Viņi sēž uz krēsliem.)

W-w-w-w-w.

5. "Pastaiga ziemas mežā"

Mēs nonācām ziemas mežā.(Ejot pa istabu.)

Cik daudz brīnumu šeit ir!(Paspiest rokas.)

Labajā pusē stāv bērzs kažokā,(Rokas tiek paņemtas uz norādīto pusi

Kreisajā pusē uz mums skatās koks. un paskaties.)

Debesīs griežas sniegpārslas.(Pārvietojiet "zibspuldzes" un skatieties uz augšu.)

Viņi jauki nogūlās uz zemes.(Viņi apsēžas.)

Šeit zaķis lēca(Lēc.)

Viņš aizbēga no lapsas.

to pelēkais Vilks ložņāšana,(Rokas uz jostas, noliecas uz sāniem.)

Viņš meklē laupījumu.

Mēs visi tagad slēpjamies(Viņi apsēžas, slēpjas.)

Tad viņš mūs neatradīs!

Midrā guļ tikai lācis(Atdarināt miegu.)

Tātad tas guļ visu ziemu.

Sniegavīri lido

Cik viņi ir skaisti! (Atdariniet putnu lidojumu.)

Skaistums un miers mežā(Izpleti rokas uz sāniem.)

Un mums ir pienācis laiks doties mājās.(Viņi apsēžas savās vietās.)

KĀ MĒS PAMODAMIES

Ir ļoti svarīgi, lai katru rītu sāktu ar pozitīvām emocijām, ar labu garastāvokli. Pamosties ar domu, ka diena nesīs tev veiksmi. Nosakiet sevi labajam. Rīta garīgā attieksme palīdzēs pārvarēt radušos šķēršļus, pārdzīvot skumjas. Iemācieties pārvaldīt savas darbības un jūtas. Tas palīdzēs jums saglabāt savu dzīvībai svarīga enerģija un veselību. Labojiet rīta psiholoģisko noskaņojumu, ar smaidu sakiet: “Labrīt” sev, ģimenei un draugiem, ar smaidu sveiciniet bērnus, vecākus, darbiniekus. Smaids ir laba garastāvokļa atslēga. Un noskaņojums, kā zināms, tiek pārraidīts. Tāpēc sūtīsim viens otram tikai labu garastāvokli.

Koncentrējiet visus savus spēkus, lai atrisinātu problēmas un pārvarētu grūtības. Izmantojiet šādus pašhipnozes veidus: "Es varu būt draudzīgs, pacietīgs, laipns...", "Man ir labs garastāvoklis", "Pat ja tas nav viegli, es varu tikt galā", "Tas ir jādara". ”, “Nepadodies vājumam”, “Viss būs labi”, “Viss mainīsies uz labo pusi.” Novēlu visiem "Labu, mīlestību un harmoniju".

Tātad, jūs pamodāties, apdomājiet pozitīvas emocijas, pasmaidīja.

Guļot uz muguras, berzējiet plaukstas, glāstiet rokas no rokām uz augšu, ar plaukstām berziet ausis, it kā mazgājot seju, glāstiet vēderu ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Jūs jutīsiet, kā jūsu ķermenis pamazām mostas, katra šūna ir piepildīta ar mundrumu un svaigumu.

Tagad noņemiet spilvenu un labi izstiepiet mugurā. Izstiepiet rokas aiz galvas un kājas pārmaiņus uz priekšu. Atpūtieties un izstiepiet abas kājas kopā. Atkārtojiet katru vingrinājumu 3-5 reizes.

Elpošana ir mierīga, brīvprātīga, caur degunu, ieelpošana ir īsāka nekā izelpa. Malkošana atmodina organismu, normalizē asinsriti, mazina letarģiju, miegainību.

PAMODAS VINGROŠANA

1. Mierīgi ieelpojiet, izelpojiet ar pilnu elpu.

2. Pakustiniet pirkstus un kāju pirkstus.

3. Savelciet pirkstus dūrēs.

4. Salieciet rokas elkoņos un, paceļot tās virs galvas, savienojiet slēdzenē.

5. Labi izstaipies ar visu ķermeni, izraisot mākslīgu žāvas sajūtu.

6. Nolaidiet rokas.

7. Berzēt plaukstas, līdz tās ir siltas.

8. "Nomazgājiet" seju, kaklu ar siltām plaukstām.

9. Pavelciet labo kāju ar papēdi, pirkstu pret sevi.

10. Pavelciet kreiso kāju ar papēdi, pirkstu pret sevi.

11. Savelciet divas kājas kopā.

12. Noliecies.

13. Apsēdies.

14. Saslēdz rokas kopā un izstaipies ar plaukstām uz augšu.

15. Garīgi novēlu visiem radiem, draugiem veselību, labestību un prieku, labu garastāvokli.

INTELIGENTA MASĀŽA

1. Pavelciet ausis uz priekšu - atpakaļ, pat līdz 10, sāciet ar atvērtām acīm, tad ar aizvērtām acīm.

2. Masējiet vaigus ar pirkstu apļveida kustībām.

3. Masējiet pieri un zodu ar apļveida kustībām, it kā zīmējot apļus.

4. Plakstiņu masāža. Saliekam pirkstus ar šķērēm un masējam augšējo un apakšējo plakstiņu, neaizverot acis.

5. Deguna masāža. spilventiņi rādītājpirksti nospiediet no deguna tilta līdz deguna spārniem.

6. Žokļa kustības no kreisās uz labo un otrādi.

ANTISRESA MASĀŽA

1. Pirkstu masāža:

Mēs nospiežam uz pirkstu falangu, no augšas - no apakšas, no labās - pa kreisi;

Katru pirkstu masējam ar apļveida kustībām un kustībām no augšas uz leju.

2. Masējiet plaukstas locītavu ar apļveida kustībām.

3. Roku masāža. Vingrinājumi "mazgā manas rokas", berzējot plaukstas un "silda vaigus".

4. Pieres masāža. Ar pirkstu galiem no pieres vidus noglaudiet kaklu, pieri, vaigus un izmetiet.

5. Plecu masāža. Plecu saspiešana no kakla uz leju.

6. Kakla masāža. Ar rādītājpirkstiem masējiet no apakšas uz augšu un atiestatiet.

7. Kakla masāža. Ar abām rokām masējiet kaklu no mugurkaula no apakšas uz augšu un atiestatiet.

8. Galvas masāža. Virs ausīm līdz augšējam punktam, no pieres līdz augšējam punktam.

9. Ausu masāža. Saspiediet ausi no augšas uz leju un atiestatiet.

10. Ausu masāža.

RELAKSĀCIJA

Guļus uz muguras. Rokas gar ķermeni, plaukstas uz leju vai uz augšu, nedaudz saliektas elkoņos. Aizveriet acis, pārliecinieties, ka zobi nav aizvērti un lūpas ir saspiestas. Guļus klusi, bet pamazām iegrimstot snaudā, kā siltā vannā. Svešas domas pazūd. Nekas tevi nenovērš, nekas netraucē. Patīkams silts vējiņš pūš pāri ķermenim, atslābina muskuļus.

Lūpu muskuļi ir atslābināti, mutes kaktiņi ir nedaudz nolaisti.

Vaigu muskuļi ir atslābināti. Plakstiņi cieši aizveras. Viņi kļuva smagi, smagi. Sejas muskuļi ir atslābināti. Jūs tos nejūtat.

Kāju muskuļi ir atslābināti. Ar katru izelpu miera vilnis pastiprinās. Jūs nejūtat savas kājas. Jūs atpūšaties.

Muguras muskuļi ir atslābināti. Mugura it kā savienojas ar virsmu, uz kuras jūs gulējat. Jūs jūtat vieglumu visā ķermenī.

Sirds pukst mierīgi, ritmiski. Elpošana ir viegla, brīva. Tu esi pilnīgi mierīgs. Tevī pārņem pilnīgs miers. Jūs atpūšaties. Jūsu spēki ir atjaunoti, katra ķermeņa šūna ir piepildīta ar veselību.

ĪPAŠI CŪDĪŠANAS PASĀKUMI

1. Katru dienu veiciet gaisa peldes kombinācijā ar fiziskiem vingrinājumiem.

2. Izskalojiet muti vārīts ūdens telpas temperatūra pēc katras ēdienreizes.

3. Plaši izmantot netradicionālās fiziskās kultūras iekārtas rūdīšanai un rehabilitācijai.

4. Ikdienā lietojiet ritmiskas kustības rīta vingrošanā.

5. Darbā izmantojiet dinamiskus, statiskus elpošanas vingrinājumus.

6. Pēc miega veiciet kustības, lai pamostos.

7. Uzklājiet akupresūru

8. Pavasarī - ziemas periods ieviest vitaminizāciju un fitoterapiju.

GAISA CŪDĪŠANA

Pirmā ventilācijas prasība bērnu rūdīšanas laikā bērnu iestādēs ir bērnu higiēnisku dzīves apstākļu kombinācija. Pirmkārt, tā ir tīra gaisa nodrošināšana un racionāla apkārtējās vides temperatūras un bērnu apģērba kombinācija.

Temperatūra ir bērna līmenī no 2 līdz 3 gadiem + 19 - + 20. Šajā temperatūrā termoregulācijas procesu stress bērnam ir minimāls. Bērniem jābūt divslāņu apģērbā:

Zēniem: šorti, T-krekls, krekls;

Meitenēm: T-krekls, kokvilnas kleita, zeķes, sandales.

Staigāšana basām kājām pēc miega līdz 5 minūtēm.

Caur ventilāciju tiek veikta (5-7 minūtes), ja nav bērnu, temperatūra nedrīkst būt zemāka par + 18 grādiem.

Ventilācijas grafiks

1. No rīta, pirms bērnu ierašanās.

2. Pirms nodarbības.

3. Pēc bērnu aiziešanas pastaigāties.

4. Pirms gulētiešanas.

5. Pēc pusdienām.

Literatūra:

Alyamovskaya V.G. Jaunas pieejas plānošanai izglītojošs darbs bērnudārzā. - // Pirmsskolas izglītības iestādes vadība, N3, 2002, lpp. 21-27.
Sokratovs N.V. Mūsdienu tehnoloģijas bērnu veselības saglabāšana un veicināšana. -M.: TC sfēra, 2005
Zimonina V.A. Pirmsskolas vecuma bērna audzināšana. Es augu vesels. M.;VLADOS, 2003-304 lpp.
Kuzņecova M.N. Komplekso pasākumu sistēma bērnu pilnveidošanai pirmsskolā izglītības iestādēm. M.: ARKTI, 2002 - 64 lpp.
Morgunova O.N. Fiziskās kultūras un veselības darbs pirmsskolas izglītības iestādē. Voroņeža, 2005 - 127 lpp.
Penzulaeva L.I. Vingrošanas uzlabošana pirmsskolas vecuma bērniem M .: 2004
Čupakha I.V. Veselību saudzējošas tehnoloģijas izglītības procesā. M: 2003 - 143 lpp.
Vološina L. Veselību taupošas telpas organizēšana//Pirmsskolas izglītība.-2004.-N1.-114.-117.lpp.
Vingrošana acīm. - // Pirmsskolas pedagoģija, decembris, 2007. - 26.-27.lpp.

"Mazā cilvēka" fiziskā un garīgā veselība - svarīgākā tēma, izraisot lielu uzmanību gan vecākiem, gan skolotājiem. Bērns lielāko dienas daļu pavada bērnudārzā, tāpēc pirmsskolas organizācija lielā mērā atbildīgs par savas veselības saglabāšanu un stiprināšanu. Vesels, spēka un enerģijas pilns mazulis ar entuziasmu iesaistās spēlē, attīstot aktivitātes, ir aktīvs un dzīvespriecīgs, tāpēc tēma par metodisko izstrādņu un tehnoloģiju pielietošanu, kas nodrošina bērnu veselību, tiek uzskatīta par svarīgāko mūsdienu pirmsskolas izglītībā. Tālāk mēs jums pateiksim, kas ir veselību taupošas tehnoloģijas un kā tās pareizi pielietot pirmsskolas izglītības iestādē saskaņā ar federālā valsts izglītības standarta noteikumiem.

Kas tas ir un kā pieteikties DOW

Vingrošanai un fiziskajiem vingrinājumiem stingri jāiekļaujas ikviena cilvēka ikdienā, kam ir svarīgas darbspējas, veselība, pilnvērtīga un dzīvespriecīga dzīve.

Hipokrāts

Mērķi un mērķi

Veselības taupīšanas tehnoloģijas ir līdzeklis preventīvu pasākumu īstenošanai, kuru mērķis ir ietaupīt, uzturēt un bagātināt pirmsskolas izglītības iestāžu skolēnu veselības resursus.

Koncepcijas “zinātniskais tēvs” bija profesors, medicīnas zinātņu kandidāts N.K. Smirnovs, viņaprāt, ietver savstarpēji saistītu pasākumu kopumu, pedagoģisko paņēmienu kopumu, kas risina bērnu un skolotāju fiziskās un garīgās veselības saglabāšanas un potenciāla palielināšanas problēmas.

Pirmsskolas darbinieku pūles mūsdienās ir vērstas uz pirmsskolas vecuma bērna veselības uzlabošanu, veselīga dzīvesveida izkopšanu

Kompetentas un gādīgas attieksmes ieraduma veidošanās pašu ķermeni cieņa pret veselīgu dzīvesveidu sākas jau no agras bērnības. Pirmsskolas bērnības posms bērna fizioloģiskajā un psihosomatiskajā attīstībā ir noteicošais veselības pamatu veidošanā visai cilvēka dzīvei. Šobrīd, pēc veselības sistēmas informācijas, satraucoši ir statistikas rādītāji, kas liecina par bērnu veselības kvalitātes rādītāju samazināšanas problēmu. Saskaņā ar rezultātiem medicīniskās pārbaudes tikai 50% vecāku pirmsskolas vecuma bērnu vecumā no 6-7 gadiem var uzskatīt par veseliem, pārējiem bija dažādi iedzimti vai iegūti traucējumi. Mūsdienās vissvarīgākā ir meklēšana efektīvus pasākumus veselības uzlabošanas metožu pilnveidošana bērnudārzā.

Mērķis ir saglabāt skolēnu veselību un uzlabot motoriskās spējas, ņemot vērā individuālās vajadzības un spējas, atbildības par savu veselību veidošanos bērnu, vecāku un pedagogu vidū.

Uzdevumi:

radīt apstākļus skolēnu un mācībspēku fiziskajai un garīgajai labklājībai;
pieejamā veidā izklāstīt pamatzināšanas par fiziskās audzināšanas priekšrocībām, nepieciešamību ievērot higiēnas noteikumus;
attīstīt bērnu motoriku un fiziskās spējas;
veidot teorētiskās zināšanas un praktiskās iemaņas dzīvības drošības pamatos;
atbalstīt ģimeni tās vēlmē saglabāt bērna veselību un ieaudzināt viņā veselīga dzīvesveida kultūru.

Jautras kostīmu higiēnas nodarbības var aizvadīt rotaļīgā veidā, piedaloties pasaku tēliem un spilgtiem tēliem.

Veidi

Galvenās veselības saglabāšanas pasākumu grupas:

1. Medicīniskā un profilaktiskā - vērsta uz skolēnu veselības saglabāšanu, tieši piedaloties bērnudārza administrācijai un medicīnas darbinieku komandai, kas vadās pēc medicīnas standartiem un izmanto medicīnisko aprīkojumu.

Praktiski pasākumi:

Poliklīnikas ārsta un bērnudārza māsas bērnu veselības uzraudzība un ieteikumu sagatavošana skolotājiem un vecākiem.
Fiziskās attīstības līmeņa kontrole, ko veic vadītājs, vecākais pedagogs un medicīnas darbinieks.
Pilnvērtīga organizēšana un kontrole trīs ēdienreizes dienā. Ēdināšanas vienības materiāli tehniskajiem nosacījumiem jāatbilst SanPin 2.4.13049-13 (XIII sadaļa), bērnudārza administrācija un medmāsa ir atbildīga par uztura lietas apstiprināšanu un apstākļu radīšanu, galvenā māsa kontrolē kvalitāti un atbilstību. ar izvēlni.
Propaganda un veselības uzlabošanas paņēmienu izplatīšana izglītības iestādēs. Šajā darba jomā ietilpst speciālu informācijas stendu, mapju veidošana vecākiem, piemēram, “Pareizas stājas problēmas bērniem”, “Kustība ir dzīve”, lekciju zāles organizēšana vecākiem un skolotājiem. Būs aktuāli darbnīcas, piemēram, par plakano pēdu problēmu vai sliktu stāju ar veselību uzlabojošu vingrinājumu kompleksa demonstrāciju.
Īpašas veselības aprūpei labvēlīgas vides projektēšana un izveide, t.i., sporta laukums, fiziskās kultūras zāle, speciāli stūrīši grupās.
Darba organizācija saskaņā ar higiēnas standartiem SanPiN - ērta temperatūra un gaisa svaigums, pietiekams grupas apgaismojuma līmenis. Par standartu ievērošanu ir atbildīga pirmsskolas iestādes administrācija un medicīnas darbinieks, kontroli veic sanitārā stacija.

Grupas sporta stūrītis jāaprīko ar stendiem un mapēm ar slidkalniņiem ar informāciju par dažādiem sporta veidiem, drošas uzvedības noteikumiem uz ceļiem

2. Fiziskā kultūra un veselība – pamatojoties uz dabiskās īpašības bērna motorisko aktivitāti, mēģiniet palielināt kvalitātes īpašības fiziskie dati, veselības aprūpes prasmju izglītība un bērnu fiziskās kultūras veidošana.

Praktiski pasākumi:

Labsajūtas sacietēšanas procedūras, ūdens procedūras un gaisa vannas (miegs, pastaigas). Rūdīšana, bez šaubām, ir viena no efektīvākajām dziedināšanas metodēm, taču ir svarīgi ievērot tās īstenošanas pamatnoteikumus: pakāpeniskums, sistemātiskums, uzskaite. medicīniskās indikācijas, bērna individuālā uzņēmība pret procedūru, piemēram, ja mazulis pirms apsmidzināšanas piedzīvo psiholoģisku barjeru auksts ūdens, tad jums nevajadzētu paātrināt lietas.
Saules procedūras (tikai no rīta un pēcpusdienā), kas palīdz stiprināt imūnsistēmu, uzlabo miegu un apetīti.
Plakano pēdu un sliktas stājas problēmas novēršana.
Elpošanas un acu vingrinājumi.
Masāžas tehnikas un pašmasāžas apgūšana.
Veselības dienu organizēšana un norise un sporta pasākumi, piemēram, "Mammu, tēti, es esmu veselīga ģimene."

Ārā tiek vesti tikai tie, kuriem ir vismaz 4 gadi. Dušas istabā turpinās vismaz gadu

3. Sociālās pašrealizācijas metodiskais komplekss un psiholoģiskais komforts bērns - nodrošina skolēna garīgo veselību. Šo darba metožu galvenais mērķis ir radīt pozitīva attieksme emocionālā labklājība un harmoniska bērna psiholoģiskā labklājība saskarsmes situācijā ar apkārtējiem vienaudžiem un pieaugušajiem. Šīs tehnoloģijas ievieš psihologs sadarbībā ar pedagogu komandu.

Praktiski pasākumi:

Radot apstākļus atpūtai, skolotājam savlaicīgi jāpievērš uzmanība bērnu pārslodzei un nogurumam un jāvelta dažas minūtes garīgās un emocionālās spriedzes mazināšanai ar fiziskās audzināšanas palīdzību.
Nestandarta nodarbības, pedagoģisko paņēmienu ieviešana, izmantojot lomu spēles un didaktiskās spēles, kas padarīs mācību un attīstības procesu aizraujošu.
Psiholoģiskais atbalsts bērnam adaptācijas periodā un skaidrojošais darbs ar vecākiem par viņu pareiza uzvedība, kas samazina emocionālās traumas, kas saistītas ar jauna posma sākumu mazuļa dzīvē.
Padomdevēja darbs psiholoģiskais dienests palīdzēt bērniem un vecākiem, kas ietver psiholoģiskās pārbaudes veikšanu, lai noteiktu bērna intelektuālās un psihoemocionālās attīstības līmeni un identificētu pazīmes, kas vecākiem būtu jāapzinās un jāņem vērā saziņā ar bērnu. Turklāt psihologs, ja nepieciešams, bērnam personīgi izstrādā korektīvo pasākumu kompleksu un īsteno tos sadarbībā ar mazuļa ģimeni.

Psiholoģiskā atvieglojuma stūris ir sakārtota telpa īpašā veidā. Tā ir vesela pasaule, kurā katrs bērns jūtas mierīgs, komfortabli un droši.

4. Uzmanīga attieksme uz skolas mācībspēku veselības potenciālu - veselības profesionālās kultūras attīstību un veselīga dzīvesveida skatījuma popularizēšanu. Par šī virziena īstenošanu ir atbildīga administrācija, psihologs un galvenā māsa.

Praktiski pasākumi:

Semināri par iepazīšanos ar metodēm nervu pārslodzes negatīvās ietekmes neitralizēšanai.
Meistarklases valeoloģijā un farmakoloģijā.
Veselības klubu darba organizācija pirmsskolas iestādē.
Izmantojot aromterapijas metodes, mākslas terapiju labvēlīgas emocionālās atmosfēras radīšanai un psiholoģiskā un fiziskā spriedzes mazināšanai, kā arī augu izcelsmes zāļu metodes infekciju slimību profilaksei.

Veselības aizsardzības darba organizatoriskie aspekti, īpašas vides organizācija

Bērnudārza mācībspēku un medicīnas darbinieku pūles, kuru mērķis ir rūpēties par savu skolēnu veselību, balstās uz diagnostikas pētījuma datiem. Rezultāti tiek fiksēti bērna personības attīstības kartē, un turpmāk šie dati nosaka darba virzienu un pieņemamās formas ar bērnu. Vēlams, lai katrai grupai būtu sava veselības piezīmju grāmatiņa, kurā tiek fiksēti kopīgā skolotāju un ārstu sanāksmē analizētie darba rezultāti.

Medmāsa kopā ar administrāciju ir atbildīga par bērnu veselību un fizisko attīstību, terapeitisko un profilaktisko pasākumu īstenošanu, sanitāro un higiēnas standartu un režīma ievērošanu.

Veselības uzraudzība un fiziskais stāvoklis skolēni veic:

pirmsskolas izglītības organizācijas vadītājs;
vecākais skolotājs;
medmāsa;
poliklīnikas, kurai pieder bērnudārzs, ārsts.

Visi diagnostikas pētījuma rezultāti obligāti tiek ierakstīti secinājumu, ieteikumu un ieteikumu žurnālā pirmsskolas darbiniekiem un vecākiem. Diagnostikas posms var ietvert vecāku aptauju, piemēram, par tēmu: “Fiziskās kultūras loma jūsu ģimenes dzīvē”, lai popularizētu. interesanta pieredze kā arī identificējot problēmas un identificējot to cēloņus. Šādas informācijas konkretizēšana ļaus izstrādāt efektīvu stratēģiju, precizēt neatliekamos uzdevumus integrētam darbam ar bērnu ģimenēm.

Lai radītu pilnvērtīgus apstākļus bērnu veselības politikas īstenošanai, svarīgākais uzdevums ir organizēt īpašu vidi, kas, no vienas puses, paaugstinās bērnu motorisko aktivitāti, no otras puses, ļaus savlaicīgi. relaksācijas un atpūtas režīma aktivizēšana.

Sporta laukumam jābūt daļai no spēles laukuma. Tajā parasti ir dažāda izmēra bumbiņas, slidkalniņi pastaigai, fitnesa paklājiņi.

Motora attīstības vide ietver:

Trenažieru zāle, kas aprīkota ar nepieciešamo aprīkojumu (minikomplekss, slidkalniņš) un sporta inventāru, kas paaugstinās nodarbību efektivitāti, attīstīs sportisku raksturu, vairos interesi par spēlēm un fiziskajiem vingrinājumiem brīvā dabā.
Materiāli tehniskos apstākļus aktivitātēm brīvā dabā ar bērniem radīs sporta laukums, tajā skaitā skrejceliņš, smilšu bedre lēkšanai, šķēršļu josla.
Dinamiskie līkumi grupās, kas ir dažādu trašu un vingrošanas moduļu kombinācija, kas aprīkoti ar drošības paklājiņiem traumu novēršanai. Dažādas "pigtails", loki, stīpas palīdzēs attīstīt lokanību, nostiprināt muguras muskuļus, uzlabot plastisko iemaņas un turklāt mazināt psiholoģisko stresu no garīgām aktivitātēm.
Mazie improvizētie simulatori, no kuriem daži ir skolotāju radošuma un atjautības augļi, darbosies plakano pēdu profilaksei un smalko motoriku attīstībai. Šādiem pabalstiem jābūt pieejamiem bērniem.
Vientulības un miera stūrīši radīs mazulim komfortablu vidi, kas ir labvēlīga apcerei, atpūtai uz mīkstiem paklājiņiem, sirsnīgai telefonsarunai ar mammu, ja pēkšņi viņš jutīsies vientuļš.
Psihologa kabinets, kurā profesionālis vada apmācības un aktivitātes ar bērniem, kas palīdzēs bērnam apgūt emocijas, samazināt spontānas reakcijas un kontrolēt savu uzvedību.
Medicīnas kabinets, kas aprīkots ar speciālu fizioterapijas aprīkojumu (kvarca lampām, inhalatoriem) labsajūtas procedūrām, kuru mērķis ir saaukstēšanās, infekcijas slimību profilakse un bērnu imunitātes stiprināšana.

Terapeitiskā vingrošana ļauj vispārēji stiprinoši iedarboties uz bērna organismu, laicīgi veikt esošā patoloģiskā procesa korekciju.

Atsauču saraksts, kas palīdz skolotājam:

Akhutina T.V. Veselību saudzējošas mācību tehnoloģijas: individuāli orientēta pieeja. Veselības skola. 2000. gads.
Kovalko V.I. Veselību taupošas tehnoloģijas. – M.: VAKO, 2007. gads.
Veselību saudzējošas tehnoloģijas vidusskolās: analīzes metodika, formas, metodes, pielietošanas pieredze. / Red. MM. Bezrukihs, V.D. Sonkins. - M., 2002. gads.
Suharevs A.G. Bērnu un pusaudžu veselības uzlabošanas koncepcija Krievijā.
Veselību saudzējošu pedagoģisko tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestādēs / A.M. Sivcova //Metodists. – 2007. gads.
Smirnovs N.K. Veselības taupīšana izglītības tehnoloģijas skolotāja darbā.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju izmantošana bērnudārzā saskaņā ar GEF

1. Profilakses un veselības tehnoloģijas.

Metodika V.F. Bazarny

Uz praktiskās metodes Veselības problēmu risinājumi pirmsskolas izglītības organizācijā ietver medicīnas zinātņu doktora Vladimira Filippoviča Bazarnija piedāvātās tehnoloģijas, kurš savos pētījumos apgalvoja, ka esošā bērnu izglītības un attīstības sistēma ignorē bērna būtību, kas noved pie bērnu izzušanas. viņa vitalitāte un aktivitāte. Viņa autora veselības uzturēšanas metode ietver šādus jauninājumus:

Dinamisku un statisku pozu ritmiskās maiņas darbā iekļaušana. Iepriekš minētās problēmas risināšanai tiek izmantoti speciāli augstuma mērīšanas galdi un rakstāmgaldi ar slīpu virsmu ar vidējo leņķi līdz sešpadsmit grādiem, tādējādi bērnam ir iespēja mainīt ķermeņa stāvokli, stāvot pie rakstāmgalda vai periodiski sēžot. pie galda, vienlaikus uzturot komfortablus apstākļus skulptūru veidošanai vai gleznošanai. Bērns pats nosaka laiku, ko viņš pavadīs pie galda vai rakstāmgalda, parasti vidējā un vecāka pirmsskolas vecuma bērni pie rakstāmgalda var nostāvēt ne vairāk kā piecas minūtes, pakāpeniski šis laika rādītājs palielinās. Tādas neparasta pieeja, kas maina bērnu tradicionāli statiskās sēdēšanas pozas nodarbību laikā uz brīvā motora režīmu, ļauj nostiprināt muguras muskuļu rāmi, uzlabot bērnu stāju un aktivizēt darbu nervu sistēma, harmonizē sirds un asinsvadu sistēmu.
"Zonas paplašināšanas" prakse vizuālā uztvere". Darbs ar skaidrību tiek organizēts ar metodiskā piekares krusta palīdzību, uz kura sensoriski didaktiskais materiāls atrodas piekārtā stāvoklī tādā līmenī, kas ļauj bērnam to sasniegt uz pirkstgaliem un noņemt nepieciešamo kartiņu. Šāds metodisks izgudrojums ir efektīva tuvredzības profilakse, jo, lai izpildītu izglītojošo uzdevumu, bērniem ar acīm jāveic daudzas meklēšanas kustības.
Lai paplašinātu bērnu vizuālās aktivitātes telpu, pilnveidojieties radošā domāšana un iztēle, holistiska pasaules attēla veidošana klasē, tiek izmantots sienas panelis " ekoloģiskais ceļojums”, kas sastāv no dabas objektu attēliem, kas atrodas saskaņā ar perspektīvas likumiem.
Fiziskās kultūras pauzēs tiek izmantots simulators, kas sastāv no daudzkrāsainu trajektoriju attēla, ko bērni vizuāli zīmē, apvienojot galvas kustības un acu kustības. Bērni ar entuziasmu skatās ar savas grupas zīmētajām "viesu" acīm, kas spožu saules, mākoņu, ziedu, varavīksnes vai pasaku varoņi novietots uz griestiem vai uz sienām grupas telpā.
Masāžas paklājiņu izmantošana, uz kuriem bērni staigā vai stāv, valkājot zeķes.
Atsevišķa izglītība zēniem un meitenēm, šī pieeja ir balstīta uz pārliecību, ka zēni un meitenes Dažādi ceļi informācijas uztvere un pasaules uztvere. Apstākļos jauktās grupas parastos bērnudārzus, rotaļu laukumus var iedalīt, attiecīgi meitenēm tiek izvēlētas rotaļlietas, kas attīsta sieviešu dabu, bet zēniem – vīriešu dabu.

Video: bērnudārzs saskaņā ar Dr. V. F. Bazarny sistēmu

Tehnoloģiskās metodes

Dažādām vecuma grupām fiziskās audzināšanas nodarbībām ir īpašs fokuss un ilgums:

Jaunākiem pirmsskolas vecuma bērniem ir svarīgi iemācīt elementārus drošības paņēmienus un kompetentu apdrošināšanu kritiena gadījumā, attīstīt telpiskās orientēšanās prasmes un ieaudzināt regulāras fiziskās audzināšanas garšu. Rīta vingrinājumi ilgst 4–5 minūtes, visus vingrojumus parāda skolotājs. Fiziskās audzināšanas nodarbības notiek divas reizes nedēļā pa 20 minūtēm.
Skolēniem vidējā grupa aktuāli būs vingrinājumi, kas attīsta fiziskais spēks un izturību. Rīta vingrošanas ilgums palielinās līdz 7 minūtēm, fiziskā audzināšana - trīs reizes nedēļā 20-25 minūtes.
Vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem jācenšas uzlabot viņu motoriskās spējas, stimulēt neatkarības izpausmes. Rīta labsajūtas komplekss ilgst no 10 līdz 15 minūtēm dienā. sagatavošanas grupa, fiziskās audzināšanas stundu ilgums ir 30 minūtes trīs reizes nedēļā.

Vingrošana gultā var ietvert tādus elementus kā malkošana, pārmaiņus un vienlaicīga roku un kāju pacelšana un nolaišana, pašmasāžas elementi, pirkstu vingrošana, vingrošana acīm utt.

Dinamiskās pauzes - tiek turētas desmit minūtes nodarbību laikā, kad bērni nogurst. Var kombinēt vingrošanas vingrinājumi acīm, elpošanai, smalko motoriku trenēšanai atkarībā no pieprasījuma pēc šiem konkrētajiem vingrinājumiem. Šādu vingrinājumu mērķis ir samazināt garīgo un emocionālo stresu un novērst pārmērīgu darbu.
Pirkstu vingrošana - ieteicama individuāli vai grupu formā katru dienu, īpaši nepieciešama bērniem ar runas problēmām.
Elpošanas vingrošana (A. N. Strelnikova metode izrādījās lieliska) - kā daļa tiek izmantota ritmisko vingrinājumu sistēma, kas sastāv no alternatīvām ieelpošanas caur degunu un izelpas caur muti fāzēm, ar obligātu pauzi pēc izelpas. dažādu veidu labsajūtas procedūras visiem bērniem. Šāda veida vingrošana ir ļoti svarīga, jo tā palīdz stiprināt elpošanas muskuļus. krūtis, veido pareizu elpošanu. Labi vēdināma telpa ir obligāta prasība, pirms vingrojumu uzsākšanas vēlams pārbaudīt deguna dobuma tīrīšanas higiēnisko procedūru.
Vingrošana acīm - tiek izmantota visiem bērniem kā redzes noguruma profilakse, acu muskuļu atslābināšana, katru dienu nodarbībās 3-5 minūtes. Darbā vēlams iekļaut ilustrāciju demonstrāciju. Vingrošana acīm E.S. Avetisova sastāv no vingrinājumu kompleksa tuvredzības profilaksei un acs muskuļu nostiprināšanai.

Video: elpošanas vingrinājumi Strelnikova pirmsskolā

Vingrošanas komplekss acīm (katrs vingrinājums tiek atkārtots trīs reizes):

Saspiediet un atveriet acis pārmaiņus ar biežumu 3-5 sekundes.
Ātri mirgo 10-15 sekundes, pēc tam apstājieties uz 7-10.
Masējiet aizvērto aci ar rādītājpirksta apļveida kustībām.
Mierīgas gludas horizontālas acu kustības no labās uz kreiso un otrādi, vertikālas acu kustības uz augšu un uz leju.
Ir nepieciešams iedomāties griežamo riteni, ar skatienu “noķert” punktu un sekot tā kustībai.
Koncentrējieties uz deguna galu, nofiksējiet un turiet, līdz rodas noguruma sajūta, pēc tam atpūtieties.
Skatieties uz izstieptās labās rokas rādītājpirkstu līdz piecām sekundēm, aizveriet kreiso aci un, saliecot un atlokot labo roku, t.i., mainot attālumu, turpiniet koncentrēties uz rādītājpirksts labā roka. Mainiet rokas un atkārtojiet līdz astoņām reizēm.
"Punkts uz stikla" Acu līmenī uzlieciet punktu, kura diametrs ir līdz pieciem milimetriem, pēc tam divas sekundes koncentrējiet skatienu uz objektu aiz stikla aiz atzīmes, pēc tam skatieties uz punktu, tad vēlreiz uz objektu. Mēs praktizējam šo vingrinājumu septiņas minūtes.

Video: uzlāde uz paklāja bērnudārzā

Stājai:

Ieņemam vienmērīgu stāju, ejam ar augstu paceltām rokām.
Viegla skriešana uz pirkstiem.
Staigāšana uz pirkstiem, apvienojot ar roku izplešanu uz sāniem, lāpstiņu pārbīdīšanu.

Plakano pēdu profilakse:

Sekla tupēšana uz pēdas ārējām velvēm.
Stāviet uz pirkstiem, saliekot ceļus, no papēža stāvokļa uz āru, pirkstiem uz iekšu.
Paceliet kāju no stāvoša stāvokļa ar pēdu pagrieztu uz āru, tad uz iekšu.

Video: āra spēles bērniem

Pašmasāža, akupresūra:

Veicot virspusēju apļveida insultu no plaukstas locītavas līdz pleca locītavai un uz leju.
Ar dūrēm viegli piesitiet augšstilbam divdesmit līdz trīsdesmit sekundes.
Stiepšanās - vingrinājumu kopums stiepšanai un lokanībai mūzikas pavadībā, kas rada labu garastāvokli, nodarbību ilgums jaunāki pirmsskolas vecuma bērni ne vairāk kā 15 minūtes. Ieteicams veikt no rīta vai pēc dienas miega, īpaši bērniem, kuriem ir problemātiska stāja un tendence uz plakanām pēdām. Tas tiek turēts plašā, labi vēdināmā vietā, piemēram, mūzikas vai fizisko aktivitāšu telpā.
Dažādu mobilitātes līmeņu sporta spēles - tiek izmantotas katru dienu kā daļa no aktivitātes grupā, pastaigā vai iekšā sporta zāle. Spēles tiek izvēlētas atkarībā no bērnu vecuma, tās attīsta veiklību, koordināciju, labvēlīgi ietekmē emocionālo noskaņojumu, rosina aktivitāti, veicina ķermeņa un gara možumu.
Relaksācija – visiem skolēniem, atkarībā no bērnu vajadzībām emocionālā relaksācijā, mierā. Turēšanai piemērota jebkura telpa ar komforta un miera atmosfēru, ieteicams izmantot klasiskās mūzikas (Mocarta, Šopēna) skaņdarbus, dabas vides skaņas.
Ortopēdiskā vingrošana - paredzēta bērniem ar plakanās pēdas problēmām, kā arī pēdas balsta velves patoloģiju, tiek izmantota kā papildus sastāvdaļa dažādiem sporta un atpūtas kompleksa vingrinājumiem.

Video: pamošanās vingrošana

2. Mācību tehnoloģiju grupa, problēmu risināšana pareizas izpratnes veidošana par veselīgu dzīvesveidu un teorētisko zināšanu nostiprināšana kā apzināta pieredze:

spēļu treniņi;
sarunas un tikšanās ar interesantiem cilvēkiem.

Pedagogi īpašu uzmanību pievērš prasmju veidošanai drošai bērnu uzvedībai ikdienā, dabā, uz ielas

3. Korekcijas grupa aktivitātes, ko veic psihologs un skolotājs:

pasaku terapija, mākslas terapija, aromterapija, krāsu terapija;
psihovingrošana, logopēdiskā profila ritmisko vingrinājumu komplekss.

Video: smilšu terapija un relaksācijas telpa

Pieaugušo galvenais uzdevums ir izveidot bērniem holistisku psiholoģiski pedagoģisku izglītības, veselības uzlabošanas sistēmu, kas balstīta uz tradīcijām un inovatīvas tehnoloģijas kas veicinās katra bērna pilnvērtīgu un harmonisku personības attīstību. Tieši fiziskās kultūras un veselības darbs ir paredzēts, lai atrisinātu kritiski uzdevumi fiziski attīstītas un radoši aktīvas, uz panākumiem un dzīves optimisma saglabāšanu orientētas personības veidošanās.

Dalīties ar draugiem!

Maksimova Vera
Darba pieredze "Veselību taupošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestādēs"

Mūsdienās pirmsskolas iestādēs tam tiek pievērsta liela uzmanība veselību saudzējošas tehnoloģijas kas vērsti uz pirmsskolas izglītības svarīgākā uzdevuma risināšanu – saglabāt, atbalstīt un bagātināt bērnu veselību. Turklāt nopietns uzdevums ir nodrošināt pēc iespējas augstāku reālo līmeni veselība bērnudārzu audzēkņi, valeoloģiskās kultūras izglītība, lai veidotu bērna apzinātu attieksmi pret veselība un savu un citu cilvēku dzīvi.

Centieni strādniekiem DOW šodien vairāk nekā jebkad agrāk veselības aprūpe pirmsskolas vecuma bērniem, audzēšana veselīgs dzīvesveids. Nav nejaušība, ka šie uzdevumi ir prioritātes Krievijas izglītības modernizācijas programmā. Viens no identificēto problēmu risināšanas līdzekļiem ir tapšana, bez kuras nav iedomājams mūsdienu bērnudārza pedagoģiskais process.

Kas ir - veselību saudzējošas tehnoloģijas.

Veselība- personas fiziskās un sociālās labklājības stāvoklis.

Veselības taupīšana pirmsskolas izglītības iestādes pedagoģiskais process - in plašā nozīmē vārdi - pirmsskolas vecuma bērnu izglītošanas un izglītošanas process režīmā veselības saglabāšana un veselības bagātināšana; process, kura mērķis ir nodrošināt bērna fizisko, garīgo un sociālo labklājību. Veselības saglabāšana un veselības bagātināšana - būtiski nosacījumi pedagoģiskā procesa organizēšana pirmsskolas izglītības iestādēs.

Vārda šaurākā nozīmē tā ir īpaši organizēta, laikā un noteiktas izglītības sistēmas ietvaros attīstoša bērnu un skolotāju mijiedarbība, kas vērsta uz mērķu sasniegšanu. veselības taupīšana un veselības bagātināšana izglītības gaitā, Izglītība un apmācība.

Tehnoloģija ir skolotāja profesionālās darbības instruments. Pedagoģijas būtība tehnoloģija ir ka tai ir izteikta fāze (soli pa solim, katrā posmā ietver konkrētu profesionālu darbību kopumu, ļaujot skolotājam jau projektēšanas procesā paredzēt savas profesionālās un pedagoģiskās darbības starprezultātus un galarezultātus. Pedagoģiskā tehnoloģija atšķiras: mērķu un uzdevumu specifika un skaidrība; Pieejamība posmos: primārā diagnoze; tā īstenošanas satura, formu, metožu un paņēmienu izvēle; izmantot līdzekļu kopums noteiktā loģikā ar mērķa sasniegšanas starpdiagnostikas organizēšanu.

Veselības taupīšana darbības tiek veiktas turpmāk veidlapas:

1. Medicīniski profilaktisks tehnoloģija.

2. Fiziskā izglītība veselības tehnoloģija.

4. Tehnoloģija

1. Medicīniskā un profilaktiskā darbība nodrošina saglabāšanu un uzlabošanu veselība bērni pirmsskolas izglītības iestādes medicīniskā personāla vadībā atbilstoši medicīnas prasībām un standartiem ar medicīnisko ierīču lietošana.

Statusa uzraudzība veselība un bērnu fizisko attīstību veic medicīniskie bērnudārza darbinieki. Visi Darbs par bērnu fizisko audzināšanu pirmsskolas izglītības iestādē tiek veidota, ņemot vērā viņu fizisko sagatavotību un esošās novirzes valstī veselība. Lai to izdarītu, pamatojoties uz individuālajiem medicīniskajiem dokumentiem, pirmsskolas iestādes ārsts katrai vecuma grupai sastāda kopsavilkuma shēmu, kas palīdz pedagogiem un medicīnas darbiniekiem. darbiniekiem ir skaidrs priekšstats par valsti veselība visas grupas bērni un katrs bērns atsevišķi.

2. Fiziskā izglītība labsajūtu aktivitāte ir vērsta uz fizisko attīstību un nostiprināšanos bērna veselība.

Fiziskā kultūra labsajūtu aktivitātes veic fiziskās audzināšanas instruktors fizkultūras stundās, kā arī skolotāji dažādu vingrošanas, fizkultūras minūšu, dinamisku paužu u.c.

3. Pedagogu veselības taupīšanas un veselības bagātināšanas tehnoloģijas

Skolotājs sardzē bērna veselība izglītojot kultūru veselība bērnam un vecākiem, pirmkārt, viņam pašam jābūt vesels, ir valeoloģijas zināšanas, nav pārpūlējies strādāt jāspēj objektīvi novērtēt savas stiprās un vājās puses, kas saistītas ar profesionālā darbība, sastādiet nepieciešamās paškorekcijas plānu un pārejiet pie tā īstenošanas.

4. Tehnoloģija vecāku valeoloģiskā izglītība.

Lai sadarbotos ar vecākiem veidošanā vesels dzīvesveids bērniem ir izstrādāta notikumu sistēma, uz kuru attiecas: vecāku sapulces, konsultācijas, konferences, konkursi, sporta brīvdienas, brīvdienas veselība, bīdāmās mapes, sarunas, skolotāja personīgais piemērs.

Pie informatīvajiem stendiem vecākiem katrā vecuma grupā virsraksti darbojas aptverot jautājumus dziedināšana bez zālēm. Vecākiem tiek piedāvāts vingrojumu komplekss balsta un kustību aparāta, redzes orgānu traucējumu profilaksei, vispārējās un smalkās motorikas attīstībai, pirkstu spēles.

Vecāki tiek iesaistīti pirmsskolas iestādes sporta un masu pasākumos.

5. Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas.

Izglītojošā darbība ietver nodarbību vadīšanu un sarunas ar pirmsskolas vecuma bērniem par nepieciešamību ievērot ikdienas rutīnu, higiēnas un motoriskās kultūras nozīmi, veselība un tās stiprināšanas līdzekļus, par ķermeņa darbību un kopšanas noteikumiem, bērni apgūst kultūras un veselīgs dzīvesveids, zināšanas par drošas uzvedības noteikumiem un saprātīgu rīcību neparedzētās situācijās.

Bērnudārzs strādājot pie programmas"Dzimšana skolai". Darbs fiziskajā izglītībā notiek ar visām vecuma grupām, divas nodarbības sporta zālē ar pirmsskolas vecuma grupām un viena nodarbība brīvā dabā. Nodarbības gaisā vada audzinātājas pēc instruktora piezīmēm.

Risināt bērnudārza fiziskās audzināšanas problēmas, organizēta dažādas formas motora režīms. Rīta vingrošana tiek veikta gan mūzikā, gan sporta zālē saskaņā ar grafiku. Jaunākās grupas to dara grupās. Modināšanas vingrošana tiek veikta pēc dienas miega, vingrošana acīm ar visām vecuma grupām. Spēles brīvā dabā, fiziskie vingrinājumi, patstāvīga motoriskā aktivitāte audzinātājas plāno plānos strādāt. Individuāls Darbs plāno instruktors, pamatojoties uz fiziskās attīstības diagnostikas rezultātiem. Bērniem ar identificētu zems līmenis rādītājiem, tiek dots uzdevums strādāt ar audzinātājām grupā un uz ielas. Bērniem patīk fiziskās aktivitātes.

Par mūsu veikto lielāko rūdīšanas efektivitāti nodrošināta:

Skaidra siltuma un gaisa apstākļu organizācija telpā ( "temperatūra" higiēna);

Racionāls, nepārkarstošs apģērbs bērniem;

pastaigu režīma ievērošana visos gadalaikos;

Gulēt ar atvērtiem šķērssieniem;

Higiēnas procedūras (roku mazgāšana un apskalošana ar vēsu ūdeni līdz elkonim)

Kontrasta gaisa sacietēšanas metode, ko veic dienas miega beigās pārmaiņus aukstās un siltās telpās. Gaisa temperatūra siltā telpā tiek uzturēta ar sildītāju palīdzību, aukstā telpā tā pazeminās, pateicoties intensīvai ventilācijai.

Viena no efektīvākajām rūdīšanas procedūrām ikdienā ir pastaiga. Lai pastaiga iedarbotos, mainām bērniem aktivitāšu secību, atkarībā no iepriekšējās nodarbības rakstura un laikapstākļiem. Tātad, aukstajā sezonā un pēc nodarbības, kurā bērni sēdēja, pastaiga sākas ar skrējienu, āra spēli; siltajā sezonā vai pēc fiziskās audzināšanas un mūzikas nodarbībām - no novērošanas, mierīgām spēlēm.

Spēles brīvā dabā ieņem īpašu vietu pirmsskolas vecuma bērna attīstībā. Tas palīdz nostiprināt un uzlabot motoriku un iemaņas, sniedz iespēju attīstīties kognitīvā interese, veido spēju orientēties apkārtējā realitātē, kas bērnam ir tik svarīga dzīves iegūšanai pieredze.

Rīta vingrošana tiek veikta katru dienu pirms brokastīm, 10–12 minūtes ārā vai telpās. (atkarībā no laika apstākļiem). Visas rīta vingrošanas laikā, kas notiek telpās, logi paliek atvērti, bērni nodarbojas ar fizisko audzināšanu.

Nodarbību starplaikos, īpaši bērnudārza vecākajās grupās, tiek veikta motora iesildīšanās. Tās mērķis ir novērst noguruma veidošanos bērniem, mazināt emocionālo stresu nodarbībās ar garīgu stresu, kas veicina ātrāku programmas materiāla uztveri. Motora iesildīšanās ļauj aktīvi atpūsties pēc garīga stresa un piespiedu statiskas pozas, palīdz palielināt bērnu motorisko aktivitāti.

Lai novērstu nogurumu nodarbībās, kas saistītas ar ilgstošu sēdēšanu monotonā pozā, kam nepieciešama koncentrēta uzmanība un garīgās uzturēšanas sniegumu bērni labā līmenī, fizkultūra notiek bērnudārzā.

Fiziskās audzināšanas minūtes paaugstina vispārējo tonusu, motoriku, veicina nervu procesu mobilitātes apmācību, attīsta uzmanību un atmiņu, rada pozitīvu emocionālo noskaņojumu un mazina psihoemocionālo stresu.

Kopā ar dažādām labsajūtu aktivitātes pirmsskolas iestādē, pēc dienas miega notiek arī vingrošana, kas palīdz uzlabot bērnu garastāvokli, paaugstina muskuļu tonusu, kā arī palīdz novērst stājas un pēdu traucējumus. Vingrošana tiek veikta ar atvērtiem logiem 7-15 minūtes. Gada laikā tiek izmantoti dažādas iespējas vingrošana.

Trenējies gultā. Bērni pamazām mostas no patīkamas mūzikas skaņām un, guļot gultā uz muguras virs segas, izpilda 5-6 vispārattīstošas iedarbības vingrinājumus. Vingrinājumi tiek veikti no dažādiem noteikumiem: guļus uz sāniem, uz vēdera, sēdus. Pēc vingrojumu izpildīšanas bērni pieceļas un veic vairākas kustības atšķirīgā tempā (ejot vietā, staigājot pa masāžas paklājiņiem, pamazām pārvēršoties skrējienā). Tad visi pārceļas no guļamistabas uz labi vēdināmu grupas telpu un mūzikas pavadībā veic patvaļīgas dejas, muzikāli-ritmiskas vai citas kustības.

Elpošanas vingrinājumi. Pareiza elpošana lielā mērā ir atkarīga no cilvēku veselību, viņa fiziskās un garīgās aktivitātes. Elpošanas vingrinājumi palielināt ventilāciju, limfas un asinsriti plaušās, mazināt bronhu un bronhiolu spazmas, uzlabot to caurlaidību, veicināt krēpu izdalīšanos, trenēt spēju brīvprātīgi kontrolēt elpošanu, veidot pareizu elpošanas biomehāniku, kā arī novērst elpceļu slimības un komplikācijas. sistēma.

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju un akūtu elpceļu infekciju paaugstinātas saslimstības periodā - tiek veikta bērnudārza audzēkņu un darbinieku vakcinācija;

Labsajūtas darbs mūsu dārzā tiek intensīvi veikta un iekšā vasaras periods un ir pasākumu kopums, kura mērķis ir atjaunot bērna ķermeņa funkcionālo stāvokli.

Centrālo vietu šajā kompleksā ieņem diennakts režīms, kas paredz bērnu maksimālu uzturēšanos brīvā dabā, miega ilgumu un citus vecumam atbilstošus atpūtas veidus. Visas aktivitātes, kas saistītas ar fiziskajām aktivitātēm (āra spēles, darbs, fiziskā izglītība) notiek vismazākās insolācijas stundās.

Pa šo ceļu, veselību saudzējošas tehnoloģijas var uzskatīt par vienu no daudzsološākajām 21. gadsimta sistēmām un par metožu un paņēmienu kopumu pirmsskolas vecuma bērnu izglītības organizēšanai, neskarot viņu veselība.

Populārs kategorijā: