Kako naj teče mleko med hranjenjem. Kako pride mleko

Materino mleko - edinstven izdelek otroška hrana. Danes še ni izumljen niti en analog, ki bi mu popolnoma ustrezal, saj je njegovo sestavo odobrila sama narava. Samo ta hrana zadovoljuje potrebe dojenčki za vse 100%. Spojina naravni izdelekšteje do 500 potrebno za otroka snovi, mnogih od njih ni mogoče ustvariti umetno. Materin organizem začne delati na ustvarjanju prehrambenega izdelka še pred prihodom nove osebe na ta svet.

(klikniti)

Pojav mleka v mlečnih žlezah ženske je posledica hormona prolaktina, ki je odgovoren za njegovo izločanje. Osnova materinega mleka sta limfa in kri, kamor iz telesa vstopajo hranila, spremenjena med prebavo.

Sestava materinega mleka

Mleko vsake ženske je edinstveno, kot je ona sama, vendar je nabor sestavin tega izdelka enak za vse doječe matere. Sestava materinega mleka:

• biološko aktivna voda (88%) - glavna sestavina, ki jo otrok popolnoma absorbira. Če je dojenček polno dojen, mu ni treba dajati dodatne vode;
• Ogljikovi hidrati (7%) predstavljen v obliki laktoze (mlečnega sladkorja), ki pospešuje razvoj možganov in živčni sistem, ki spodbuja popolno absorpcijo železa in kalcija ter bifidum faktor s protiglivičnim in antibakterijskim učinkom, ki normalizira delovanje črevesja;
• Maščobe (4%) - vir otrokove moči: zahvaljujoč njim se okrepi imuniteta in oblikuje polnopravni centralni živčni sistem. Maščobe vsebujejo holesterol (za tvorbo vitamina D), žolč in glavne hormone. Ravnovesje maščob in ogljikovih hidratov v materinem mleku je idealno za odraščajočega otroka;
• Veverice (1%) - osnova rasti otroka, hitro pridobivanje teže. Vsebujejo sirotkine beljakovine, tavrin (za razvoj centralnega živčnega sistema in možganov), laktoferin (vir železa), nukleotide (gradbeni material za DNK), laktazo (za razgradnjo laktoze), lipazo (za popolno absorpcija maščob);
• Preostale komponente (0,2%) - železo, vitamini, minerali, 20 vrst hormonov (rastni faktorji), protitelesa, levkociti (zaščita imunski sistem).

Kakovost materinega mleka pri doječih materah ni konstantna, njegova sestava se lahko spremeni pod vplivom številnih dejavnikov:

1. Čas dneva je čez dan gostejši kot ponoči.
2. Vreme - v vročini je mleko tekoče, v mrazu se zgosti.
3. Zdravje mame – z oslabljenim imunskim sistemom jemanje zdravila sestava izdelka je drugačna.
4. Aktivnost dojenčka - mleko je sprva tekoče (namesto vode), z intenzivnim sesanjem se zgosti in postane maščobno.

Mamica, ki doji dvojčke, ima lahko različne mlečne formule, saj jih je treba prilagoditi potrebam vsakega dojenčka. Količina in kakovost mleka sta v veliki meri odvisna od zdravja doječe matere, dobra prehrana, režim spanja in počitka, jemanje zdravil, slabe navade(nikotin, alkohol).

Pomembno je vedeti: pogosteje kot dojenčka prisvajate, bolj neprecenljiv izdelek proizvede. To bo točno toliko, kot otrok potrebuje, zato ga morate hraniti na zahtevo! Preberite več o tem, kako hraniti — .

Vrste mleka po starosti

• Kolostrum - v prvih 4 dneh se v majhnih količinah proizvaja gosta, lepljiva, rumenkasta tekočina. Njegova sestava je blizu krvnega seruma dojenčka - znatna količina beljakovin, levkocitov, vitaminov, imunoglobulina, soli. Prispeva k hitremu prilagajanju novorojenčka na nov način prehranjevanja. Zato je tako pomembno, da dojenčka v prvih urah po porodu pristavimo na dojke. Če je bil dojenček rojen prezgodaj, je materino mleko 2 tedna po sestavi blizu kolostrumu, saj dojenček v tem obdobju potrebuje ravno takšno hrano. Na to temo: ;
• prehodno mleko proizvedeno v prvih 2-3 tednih. Po sestavi je bolj hranljiva in manj beljakovinska, prilagojena rastočemu organizmu in novim izdelkom;
• zrelo mleko se pojavi od tretjega tedna. Je bolj masten in voden. Beljakovin se s starostjo proizvaja vse manj, v sestavi zrelega mleka – predvsem maščobnih kislin, ki skrbijo za normalno delovanje možganov. Običajno ženska proizvede do 1,5 litra zrelega mleka na dan. Razlikujte med sprednjim in zadnjim zrelo mleko:
  • Spredaj - modrikast in tekoč - se sprosti v prvih minutah hranjenja, vsebuje ogljikove hidrate, soli in vodo, služi za odžejanje.
  • zadaj- rumenkasto in gosto - popolna otroška hrana.

Prednosti materinega mleka

Materino mleko je edinstveno ne le po svoji sestavi, ampak tudi po svojih lastnostih. Za dojenčka je prehrana iz materinih dojk aktivna duševni razvoj, normalna prebava, krepitev imunosti, preprečevanje pljučnice, sladkorne bolezni, debelosti, alergij, ateroskleroze, driske in številnih drugih nevarnih bolezni.

Mamice upoštevajte!

Pozdravljena dekleta) Nisem mislil, da me bo problem strij prizadel, vendar bom o tem pisal))) Ampak nimam kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij po porodu? Zelo bom vesel, če vam bo moja metoda pomagala ...

Materino mleko je odličen antidepresiv tudi za medicinsko sestro. Tu ne govorimo o živilskem izdelku, temveč o koristih procesov njegovega nastajanja in hranjenja, razvijanju materinskega instinkta in nežna čustva otroku.

Po mnenju švedskih znanstvenikov se lahko alfa-laktalbumin v materinem mleku uspešno bori proti 40 vrstam raka.

Dojenje lahko poveča imunski odziv na cepljenja.

Mlečne oblike obrambne sile otroka, ščiti pred alergijami, okužbami. Prisotnost matičnih celic v njem zagotavlja regeneracijo in zaščito, kot vir protiteles, odpornih tudi na bolezni, ki bi jih otrok lahko dobil od matere.

Antibakterijske lastnosti mleka se lahko uporabljajo za zdravljenje, vkapljanje očesnih kapljic za konjunktivitis ali zdravljenje razpokanih bradavic pri doječih materah.

Za otroka Materino mleko- ne le hrana, zanj je pomemben sam ritual komunikacije z mamo: priložnost, da se umiri, znebi tegob, strahov in sladko spi.

IN dojenje vidijo se tudi ekonomske koristi: materino mleko je vedno uporabno, ni ga treba kuhati, nima roka uporabe. Neprecenljivo mleko je brezplačno, za družinski proračun Za mlado družino so prihranki pri mešanicah pomembni.

NUK svetovalka dietetičarka Petra Fricke: Zakaj je materino mleko najboljše najboljša hrana za mojega otroka v prvih mesecih njegovega življenja?

Popolna barva in okus

Veliko novopečenih mamic skrbi barva in okus njihovega mleka. Barva je, kot že rečeno, odvisna od vsebnosti maščobe in časa hranjenja: sprednji del (tekočina) je modrikast, zadnji (debel in maščoben) bel ali rumen.

Okus mleka se bo spreminjal glede na prehrano matere. Še posebej vpliva na slano, začinjeno, prekajeno hrano, uživanje alkohola, cigaret, drog. Določen okus se pojavi glede na čustveno in fizično stanje doječa ženska.

Po ugotovitvah znanstvenikov dojenčki, ki so dojeni od prvih dni življenja, postanejo močni, družabni, prijazni. Ko se starajo, razvijajo odpornost. Od prvih dni se mora bodoča mati prilagoditi dejstvu, da mora svojega otroka zagotovo dojiti. Potem bo dojenček vedno poln in zdrav, mati pa bo mirna in srečna.

Povezave

Blok povezav na temo dojenja:

Mamice upoštevajte!

Pozdravljene punce! Danes vam bom povedal, kako mi je uspelo priti v formo, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti strašnih kompleksov. debeli ljudje. Upam, da vam bodo informacije koristile!

Kako nastane materino mleko in kateri mehanizmi napolnijo mlečno žlezo s hranilno tekočino - koristno je vedeti za vse ženske. To bo pomagalo razviti pravilne mehanizme laktacije in se izogniti pogostim napakam, ki so pogoste pri doječih materah.

Fiziološki procesi, ki sprožijo laktacijo in jo vzdržujejo dolgo časa Uravnava jih več hormonov in en polipeptid. Hormoni so odgovorni za rast sekretornega tkiva mlečnih žlez, proizvodnjo kolostruma, zrelega mleka in nadzorujejo raven hranilne tekočine v žlezah.

Prezgodnja prekinitev laktacije lahko moti delovanje organov notranjega izločanja. pri normalno stanježivčnega sistema in zadovoljivega delovanja hipotalamusa in hipofize, se bo proizvodnja mleka nadaljevala še dolgo časa. zdrave ženske lahko svoje dojenčke hranijo z mlekom, dokler se sami ne odločijo za konec postopka.

Katere biokemične snovi so vključene v proces

Spremembe v ženske prsi začnejo z začetkom nosečnosti pod vplivom estrogena in progesterona. Ta dva ženski hormon odgovoren za normalen razvoj plodu in nadzira vse spremembe, ki se dogajajo v telesu bodoče matere. Spodbujajo nastanek mlečnih kanalov, na koncu katerih nastanejo alveoli. Njihove stene sestavljajo celice, prekrite s posebna vrsta epitelija in se imenujejo laktocidi. Od tega se kolostrum proizvaja po 4 mesecih nosečnosti. Sredi drugega trimesečja se nastajanje mlečne žleze konča in je pripravljena za proizvodnjo mleka. Preprečuje začetek tega procesa visoka stopnja progesteron, ki ga proizvaja placenta.

Po izpustitvi novorojenčka porodni kanal ven, se posteljica ne more več spreminjati hormonsko ozadje. Ta se odstrani, progesteron se ne proizvaja več, v telesu pa se sprožijo procesi, ki uravnavajo nastajanje materinega mleka. Uravnavata jih prolaktin in oksitocin.

Kako deluje prolaktin

Prolaktin spodbuja delo laktocidov, ki pod njegovim vplivom proizvajajo mleko. Proces se začne, ko dojenček vzame bradavico in njeno areolo v usta. Na tej točki hipofiza prejme signal, da se je hranjenje začelo, kar spodbudi proizvodnjo prolaktina.

Hormon najprej vstopi v krvni obtok, nato pa se po krvnem obtoku dostavi v mlečno žlezo, kjer začne delovati. To se zgodi vsakič, ko je dojenček blizu dojke in stimulira bradavico z areolo. Zato dežurne medicinske sestre v porodnišnici silijo porodnice, da otroka nenehno držijo pod prsmi, da tako spodbudijo laktacijo.

Hormon se proizvaja, ko ženska sama stimulira areolo in bradavico s prsno črpalko ali z rokami. Redno poveča proizvodnjo prolaktina in poveča količino mleka. Telesu je vseeno, kaj je povzročilo praznjenje dojke. Hipofiza prejme signal o svojem uničenju in nadaljuje s proizvodnjo želenega hormona. Ta lastnost organizma se pogosto uporablja v Življenjski pogoji kdaj ohraniti visoko stopnjo laktacije ali povečati njeno raven. Pomemben del prolaktina se izloči iz telesa uro in pol po hranjenju zaradi njegovega zatiranja s polipeptidom, zato je potrebno novo hranjenje, da se proces znova začne.

Hipofiza aktivno proizvaja ta hormon po 3. uri zjutraj in nadaljuje z delom do 7. ure zjutraj. za 4 jutranje ure proizvedeno dnevna stopnja hormon. Zato imajo ženske, ki dojenčke uspavajo v svoji postelji, več možnosti za dojenje kot matere, ki svojih dojenčkov ne hranijo v zgodnjih jutranjih urah.

Nočno hranjenje dojenčka naravno povečati laktacijo. Tudi tiste ženske, ki obdržijo svoje otroke, ker jim zaradi hormonskih motenj primanjkuje mleka, imajo možnost dojiti svojega otroka do treh let. Za to se morajo prijaviti v zgodnjih jutranjih urah.

Kaj počne oksitacin

Hranilna tekočina izteka iz bradavice le, če je prisoten oksitocin. Njegova proizvodnja s strani hipofize spodbuja sesanje otroka. Dlje kot dojenček sesa, več oksitocina se proizvaja. Dela na zmanjševanju mlečnih kislin in mleko odvajajo v kanale. Njegova proizvodnja se ne pojavi samo med stimulacijo areole. Hormon se proizvaja, ko:

• misli o otroku
• jok otroka;
• ostra sprememba temperature okolja;
• mehanska stimulacija areole z roko.

Zahvaljujoč temu hormonu ženske med hranjenjem čutijo užitek. Doječa mati lahko določi trenutek aktivnega delovanja tega hormona z mravljinčenjem mlečna žleza. V tem času se kanali razširijo in otrok začne sesati počasneje, ker potrebuje čas, da pogoltne tekočino.

Oksitocin se proizvaja, ko živčni sistem dobro deluje. Prenehanje laktacije se lahko pojavi ne le na zahtevo ženske. Stresna situacija, ki ga je doživela mati, je sposoben popolnoma zatreti nastajanje oksitocina. Zato je ženski, ki doji otroka, priporočljivo ohraniti dobro razpoloženje in se ukvarjati z vzgojo otroka.

Mlade ženske morajo razumeti, da je vse, kar se dogaja okoli, potek vsakdanjega življenja, ki ga manifestacije negativnih čustev ne morejo spremeniti. Sposobnost umiritve in sprostitve težki trenutkiživljenje omogoča ne samo ohranjanje laktacije, ampak tudi zdravega, pravilno razvijajočega se otroka.

Vloga polipeptida v telesu

Količino mleka v mlečni žlezi uravnava polipeptid. Zavira proces laktacije, ko dojenček preneha jesti. Ta mehanizem vam omogoča zaščito dojke pred prelivanjem in zlomom tkiva dojke. Daljši kot so odmori med hranjenji, več odstotek inhibitor. Pri visokih koncentracijah polipeptida mleko v dojkah nastaja počasneje. Ko je otrok pritrjen na prsi, se snov, ki zavira laktacijo, izloči skupaj z mlekom, kar vam omogoča, da pospešite proces laktacije.

Hranjenje na zahtevo je najbolj naraven način dojenja vašega otroka. V tem načinu dojenček uravnava mehanizme proizvodnje hormonov. Proizvodnja mleka je določena s pogostostjo pritrditve otroka na dojke. Zdravniki priporočajo hranjenje na zahtevo. To vam omogoča uravnavanje proizvodnje hormonov in polipeptidov. Apetit dojenčka seveda določa dnevno proizvodnjo mleka doječe ženske, kar mu omogoča normalno rast in razvoj.

Vsi mehanizmi hranjenja so razhroščeni v prvih treh mesecih hranjenja. Prehod v zrelo laktacijo odpravi nenaden naval mleka v dojke. Dojka se preneha aktivno polniti z mlekom in ostane mehka med hranjenjem. Materino mleko se pojavi šele v trenutku, ko dojenček začne jesti. Pride v trenutku aktivnega sesanja. Dovolj bo za hranjenje do 6 mesecev brez dopolnilne hrane. Da bi dobili pravilno oblikovane mehanizme laktacije, morajo ženske prve mesece na zahtevo in obvezno hraniti otroka pred jutrom.

Materino mleko proizvajajo posebne celice žleznega (sekretornega) tkiva mlečne žleze - laktociti pod vplivom hormonov ženskega reproduktivnega sistema progesterona in estrogena med nosečnostjo. Hkrati raste žlezno tkivo mlečne žleze in od druge polovice nosečnosti začnejo sekretorne celice proizvajati kolostrum, ki tri dni po porodu prehaja v prehodno in nato v zrelo materino mleko.

Materino mleko proizvajajo izločevalne celice, ki se nahajajo v žleznem tkivu mlečne žleze (laktociti) pod delovanjem hormona prolaktina, katerega raven se po začetku dojenja poveča. Spodbuja nastajanje materinega mleka, ki je potrebno za naslednje hranjenje otroka.

Prav tako je v materinem mleku določen specifičen inhibitor, biološko aktivna snov, ki zavira nastajanje mleka - FIL (factor inhibiting lactation). Dlje kot je materino mleko v mlečni žlezi in se iz nje ne odstrani med sesanjem ali črpanjem, močnejši je učinek tega dejavnika, kar vodi v zaviranje proizvodnje materinega mleka s strani laktocitov. Ta mehanizem ščiti mlečno žlezo pred prekomernim polnjenjem kanalov in poškodbami žleznega tkiva ter omogoča otroku, da samostojno uravnava intenzivnost proizvodnje mleka v mlečnih žlezah. S povečanjem povpraševanja po mleku dojenček sesa pogosteje, močneje in dlje, zato se mleko (in inhibitor) intenzivneje izloča, stopnja nastajanja mleka se poveča in dojenček prejme več mleka. Ta regulacijski mehanizem se aktivira tudi pri iztiskanju materinega mleka, ko v določenem trenutku otroka ni več mogoče dojiti:

• glede na indikacije matere (zdravljenje različna zdravila, nalezljive bolezni, zapleti po porodu);
• indikacije pri otroku (šibkost in nedonošenček, bolezni centralnega živčnega sistema).

V tem primeru se zaviralec odstrani tudi iz dojke skupaj z mlekom in stopnja proizvodnje mleka se poveča.

Izločanje materinega mleka iz mlečnih žlez se pojavi pod vplivom drugega hormonskega dejavnika - oksitocina, ki ga ob sesanju dojenčka refleksno proizvaja hipofiza matere.

Materino mleko: vrste

Kolostrum

To vrsto mleka proizvajajo mlečne žleze v majhnih količinah v drugi polovici nosečnosti in po rojstvu otroka in velja za najzgodnejše mleko - z njimi se dojenček hrani takoj po rojstvu (pogosto v porodni sobi). Razlikovalni indikatorji kolostruma in zrelega mleka so:

• več beljakovin;
• manj maščobe, a več kalorij;
• več elementov v sledovih in v maščobi topnih vitaminov (skupine A, E, K), pa tudi vitamina C in manj vodotopnih vitaminov;
• manj laktoze (mlečnega sladkorja).

Kolostrum se proizvaja v manjših količinah kot zrelo mleko, vendar poskrbi, da se otrokov prebavni sistem navadi na nove pogoje delovanja.
Kolostrum vsebuje tudi visoko vsebnost vseh zaščitnih sestavin – imunoglobulinov in aktivnih levkocitov, zato se ta živilski izdelek šteje za imunostimulirajoče in zaščitno. zdravilo ki je za novorojenčka ključnega pomena.

prehodno mleko

Prehodno mleko začne izstopati po porodu od 4-5 dni do konca drugega tedna. Ima več maščobe kot kolostrum in se po osnovni sestavi postopoma približuje zrelemu mleku.

zrelo mleko

Zrelo mleko se začne proizvajati od konca 2. tedna. Toda v procesu laktacije se spreminja tudi njegova kakovostna sestava in je lahko različna čez dan, včasih pa tudi med enim hranjenjem. Odvisno je od številnih dejavnikov (prehrana in režim pitja doječo mamo, njeno psiho-čustveno stanje). Opažamo tudi, da je na začetku hranjenja (prve porcije) - mleko bolj tekoče (priporočljivo jih je iztisniti), do konca sesanja - je mleko gostejše in mastnejše (hranjenja ne smemo prekiniti, dokler ni dojenček sam opusti dojko, zato je priporočljivo tudi začeti naslednje hranjenje iz dojk, s katerimi je bil otrok prej hranjen).

Kolostrum

Kolostrum je prvo mleko, ki ga proizvajajo laktociti ženske mlečne žleze takoj po rojstvu otroka, včasih pa tudi od druge polovice nosečnosti (v različnih količinah - od nekaj kapljic do popolne zapolnitve mlečnih kanalov). . Preden se začne proizvodnja zrelega mleka, se otrok hrani s kolostrumom, ki je precej gosta tekočina in ima lahko barvo od modrikasto prozorne do rumeno oranžne barve.

Ta izdelek ima visoko hranilno vrednost in se zlahka prebavi v prebavnem traktu, zato velja za najprimernejšo hrano za novorojenčka. Kolostrum pripravi otrokov prebavni sistem za učinkovitejšo absorpcijo prehodnega in zrelega materinega mleka. Kolostrum vsebuje veliko beljakovin, esencialnih aminokislin in vitaminov, manj pa maščob. S tem nepogrešljiv izdelek prehrana novorojenčka se črevesje naseli s koristnimi bakterijami. Kolostrum ima blag odvajalni učinek, ki spodbuja sproščanje prvotnega blata (mekonija) in odstranjevanje bilirubina iz otrokovega telesa, ki nastane pri razgradnji fetalnega hemoglobina, kar preprečuje razvoj zlatenice pri novorojenčkih.

Kolostrum nastane takoj po porodu v zelo majhni količini – zadostni za otroka in nevidni za mater. Poleg tega, če dojenček aktivno sesa prsi, novorojenček pusti mekonij in je prisotno uriniranje - kolostrum se proizvaja v zadostnih količinah. Zato je pomembno, da otroka od rojstva hranite na zahtevo:

• z redko pritrditvijo novorojenčka na prsi (manj kot osemkrat na dan) se lahko pri otroku razvije hipoglikemija (padec ravni sladkorja v krvi);
• pogosto dojenje prispeva k krčenju maternice po porodu;
• aktivno sesanje novorojenčka stimulira dojke, kar prispeva k nastajanju mleka.

Začetni volumen želodca novorojenčka ne presega ene čajne žličke, nasičenost otroka pa zagotavlja visoka hranilna vrednost kolostruma, tako da količina, ki jo dojenček prejme pri dojenju na zahtevo, zadostuje za normalno delovanje prebavni sistem in normalen komplet utež. pri čemer fiziološka izgubašteje se teža od 5 do 7% na drugi - četrti dan življenja normalno zato dopolnjevanje z mešanico ni potrebno. Izguba teže nad 8 % je:

• signal prisotnosti patološkega stanja;
• nepravilna organizacija hranjenja;
• znak neučinkovitega dojenja.

V teh primerih je potrebno posvetovanje s pediatrom.

Kolostrum postopoma nadomesti zrelo materino mleko. Po treh dneh se v dojkah pojavi prehodno mleko - je bolj tekoče v primerjavi s kolostrumom, zato se volumen enega podoja poveča. In do konca drugega tedna otrokovega življenja se prehodno mleko spremeni v zrelo mleko. Povečanje proizvodnje mleka je opazno v stanju dojke - postane težje in nabrekne. Če otroku takoj po rojstvu omogočimo dojenje na zahtevo (po načelih dojenja SZO) – toliko, kolikor mora biti sit – od 8- do 12-krat na dan, kar spodbudi nastajanje mleka izločevalnih celic.

Materino mleko: lastnosti in sestava

Sestava zrelega materinega mleka v celoti ustreza vsem potrebam dojenčka v kvantitativni in kvalitativni sestavi, se spreminja, ko otrok raste, in je ni mogoče primerjati z nobeno od obstoječih formul za dojenčke, niti popolnoma ustrezajo njeni sestavi.

Na glavne komponente materino mleko nanašati:

Maščobe

Te sestavine veljajo za najbolj spremenljive sestavine v materinem mleku, saj se vsebnost maščobe v materinem mleku spreminja med enim podojem, čez dan in z rastjo otroka (glede na njegove energetske potrebe). Materino mleko je po strukturi maščob večkrat boljše od kravjega mleka in adaptiranih mlečnih formul, ki se bolje absorbirajo. Vsebuje tudi encim lipazo (encim) – snov, ki pomaga pri prebavi maščob, ki jih telo skoraj v celoti absorbira. V svoji sestavi vsebuje tudi esencialne maščobne kisline, ki so del ovojnic živčnih vlaken, ki zagotavljajo prehod živčnih impulzov.

Na začetku dojenja je materino mleko precej revnejše z maščobami – je kot posneto ali posneto mleko, postopoma pa se količina esencialnih maščob povečuje – ti največje število v zadnjem delu mleka: "smetana". Ta del materinega mleka vsebuje "faktor nasičenosti", zaradi katerega se otrok počuti sitega in preneha dojiti.

Pomembno je vedeti, da otrok ne joka le, ko je lačen, ampak tudi, ko je žejen ali zahteva pozornost in zaščito (čustvena reakcija, ko želite, da ga vzamete v roke).

Ko je žejen, dojenček sesa nekaj minut in je povsem zadovoljen s prvimi porcijami manj mastnega mleka, če pa je dojenček lačen, bo sesal, dokler ni popolnoma sit.

Veverice

Te visokokakovostne komponente so osnova za rast in pravilen razvoj dojenčkovo telo. Beljakovine igrajo pomembno vlogo v prvem letu otrokovega življenja, ko raste hitreje kot v katerem koli drugem obdobju razvoja. Materino mleko, tako kot vsako drugo, vsebuje dve glavni beljakovini - kazein in sirotkine beljakovine. Sirotkine beljakovine se zlahka absorbirajo v črevesju dojenčka, kazein pa je beljakovina, ki sodeluje pri strjevanju mleka, vendar je težje prebavljiva. Materino mleko vsebuje več sirotkinih beljakovin. To ga bistveno razlikuje od krave in Kozje mleko ki vsebujejo več kazeina, pa tudi iz mlečnih mešanic. Prav tako materino mleko poleg sirotkinih beljakovin vsebuje tudi druge beljakovine, ki jih običajno ni v kozjem in kravje mleko, kot tudi v formulah za dojenčke, ti vključujejo:

• taurin - beljakovina, ki izboljša razvoj možganov in perifernega živčnega sistema;
• laktoferin je specifična beljakovina, ki pomaga pri transportu in izrabi železa iz materinega mleka, poleg tega pa zavira delovanje patogenih bakterij in gliv v črevesju.

Materino mleko vsebuje lizocime - posebne encime in naravne antibiotike, ki prispevajo k uničevanju patogenih mikroorganizmov.

Beljakovine človeškega mleka so lahko prebavljive v primerjavi z beljakovinami kravjega in kozjega mleka ter beljakovinskimi komponentami, ki jih najdemo v adaptiranem mleku. Zato materino mleko ostane v otrokovem želodcu kratek čas, hitro vstopi v črevesje, mlečna mešanica pa ostane v želodcu 2-3 ure, v zvezi s tem je priporočljivo, da dojenčke hranite z mešanico ob določene intervale (glede na režim) in kdaj dojenje– neomejeno (na zahtevo). Pomembno si je zapomniti, da dolgotrajno bivanje otroka pri dojki in pogosto hranjenje otrok lahko povzroči prekomerno hranjenje - regurgitacijo in črevesne kolike. Pomembno si je zapomniti, da otrokov jok ni vedno želja po jedi - lahko obstajajo tudi drugi razlogi za otrokovo tesnobo (bolečina, temperatura, mraz ali vročina, žeja), pa tudi pomanjkanje mleka v primeru hipogalaktijo, mastitis in laktostazo.

Sladkor (ogljikovi hidrati)

Človeško mleko vsebuje 20-30 % več mlečnega sladkorja (laktoze) kot živalsko mleko. Da bi prilagojene mlečne formule po okusu približali materinemu mleku, jim dodamo glukozo ali saharozo. Hkrati ima mlečni sladkor večjo energijsko vrednost in je pomemben za razvoj in diferenciacijo nevronov v možganih in centralnem živčnem sistemu dojenčka. Laktoza izboljša absorpcijo kalcija in spodbuja rast pozitivne črevesne mikroflore.

Železo

Zaščitne snovi

Materino mleko vsebuje edinstvene sestavine po svoji strukturi in lastnostih, ki lahko uničijo povzročitelje okužb in preprečijo razvoj in napredovanje virusnih, bakterijskih in glivičnih okužb v telesu novorojenčka in dojenčka. Sem spadajo levkociti - morilci in pomočniki (bele krvničke), pa tudi imunoglobulini (protitelesa). Zato velja, da najboljša zaščita za otroka je materino mleko, ki je sposobno zaščititi otroka pred vsemi boleznimi, dokler ne razvije imunosti.

Materino mleko: črpanje

Do danes se črpanje ne izvaja po nepotrebnem - to preprečuje samoregulacijo laktacije. Mama proizvede toliko materinega mleka, kolikor ga otrok potrebuje, pri odcejanju ostankov mleka po vsakem dojenju pa pride več materinega mleka, kar vodi do laktostaze in nato do mastitisa.

Lahko pa obstajajo situacije, ko je črpanje potrebno:

• ko je dojenček šibak ali nedonošenček in ne more sam sesati;
• ko novorojenček ali dojenček noče dojiti;
• ko je mati bolna, ko doji določen čas nemogoče, vendar je pomembno ohraniti laktacijo;
• ženska je razvila laktostazo ali mastitis in je potrebno "izsušiti" dojke;
• mati mora biti zdoma (zaradi dela ali študija), mleko pa je treba shraniti za prihodnjo uporabo.

Iztiskanje materinega mleka poteka ročno ali s črpalko.

Pred začetkom ročno črpanje potrebno je spodbuditi refleksno ločevanje mleka z lahkoto masaža dojk ali topel tuš. Pri dekantiranju je treba prste položiti na mejo areole in bradavice od zgoraj in spodaj, nato pa ritmično pritisniti navznoter in naprej, ne da bi ustavili ritmične gibe. Sprva se mleko izloča po kapljicah ali šibkih curkih, ob nadaljevanju črpanja začne mleko teči v več curkih, dokler se mleko popolnoma ne ustavi – takrat se začne črpanje druge dojke.

Shranjevanje iztisnjenega mleka

Toda obstajajo situacije, ko mora mati oditi, opraviti zdravljenje ali prekiniti porodniški dopust iti v službo, začasno prekiniti hranjenje in dobiti odgovor na vprašanje - odstaviti otroka od dojke in prenesti na umetno hranjenje Ali nadaljevati dojenje z iztisnjenim mlekom? Odgovor sprejmemo glede na situacijo s pomočjo svetovalca za laktacijo (pediatra ali družinskega zdravnika). Pri dojenju z iztisnjenim mlekom mora biti materino mleko pravilno shranjeno. Toda hkrati je treba zapomniti, da se lahko glede na izbrani način shranjevanja tega izdelka spremeni njegova sestava in rok uporabnosti.

Iztisnjeno materino mleko shranjujte samo v hladilniku ali zamrzovalniku in je strogo prepovedano, kadar sobna temperatura razen če ga kmalu uporabimo. V hladilniku ga lahko shranite največ dva dni in za dolgoročno skladiščenje(3 mesece) materino mleko zamrznemo v zamrzovalniku po porcijah, v zaprtih (posebnih) tesno zaprtih posodah: vrečkah ali posodah. Materino mleko je treba odmrzniti na sobni temperaturi ali dati v posodo s toplo vodo, pri čemer ni priporočljiva uporaba mikrovalovne pečice. Odmrznjeno mleko se od svežega razlikuje po okusu in ima "razslojen" videz. Ponovno zamrzovanje materinega mleka ni dovoljeno.

Shranjevanje materinega mleka zunaj hladilnika

Čas shranjevanja iztisnjenega materinega mleka pri temperaturi od 16 do 26 ° C ne sme biti daljši od 3-4 ur, nato pa vsa njegova antibakterijska in zaščitne lastnosti(nekateri viri opisujejo rok uporabnosti tega živila pri sobni temperaturi do 6 ur, hkrati pa ves koristne lastnosti bistveno spremeniti). Zato je najboljši način za ohranitev vseh kazalcev kakovosti materinega mleka ta, da pravilno shranjevanje- v hladilniku ali zamrzovalniku.

Shranjevanje materinega mleka v hladilniku

Pri shranjevanju iztisnjenega materinega mleka v hladilniku se uporablja, ko ga porabimo v enem tednu, medtem ko ga je bolje hraniti v glavnem predelu hladilnika. Hkrati številne študije kažejo, da je v ohlajenem materinem mleku bistveno manj patogenih bakterij kot takoj po črpanju (!) In to je posledica aktivnega delovanja makrofagov - celic, ki ubijajo patogene mikroorganizme. Zamrzovanje ubije makrofage. Ta način shranjevanja velja za najprimernejši za iztisnjeno materino mleko.

Zamrzovanje materinega mleka

Zamrzovanje materinega mleka se izvaja pri temperaturi -13-18˚С, v običajnem zamrzovalniku lahko materino mleko shranite do 3-4 mesece, pri globokem zamrzovanju in konstantna temperatura shranjevanje: -18˚-20˚C Iztisnjeno mleko lahko shranite 6 mesecev ali več.

Dojenje pri ženskah je naravni, naravni proces proizvodnje mleka v mlečnih žlezah matere za hranjenje novorojenčka. Materino mleko zagotavlja otroku vse organske snovi, potrebne za rast in pravilen razvoj. Kako se tako dragocen izdelek pojavi v ženskih prsih? In kateri dejavniki lahko vplivajo na nastanek in vzdrževanje laktacije?

Koncept laktacije

Zdravniki menijo, da je dojenje (v latinščini "lactatio" - sesanje, "lactis" - mleko) zapleteno in dolgotrajno. fiziološki proces, ki poteka v več fazah:

• prva faza - mamogeneza - rast, zorenje in razvoj mlečnih žlez pri ženskah;
• druga stopnja - laktogeneza - je najprej sproščanje kolostruma kasnejši datumi nosečnost, nato mleko po porodu;
• in tretja faza - laktopoeza - ohranjanje normalne proizvodnje mleka skozi celotno obdobje dojenja.

Najpogosteje pa se izraz laktacija uporablja za neposredno opredelitev procesa dojenja otroka - v poporodno obdobje nastajanje in kopičenje mleka, pa tudi njegovo izločanje iz mlečnih žlez matere skozi izločevalne kanale skozi bradavice. V tem kontekstu bomo obravnavali fiziologijo laktacije.

Laktacija je kompleksen fiziološki proces, ki vključuje razvoj mlečnih žlez, izločanje in sproščanje mleka po rojstvu otroka in preden sesalni refleks zbledi.

Fiziologija procesa

Ko pride do nosečnosti v ženskem telesu, pride do hormonskih sprememb. Pod vplivom hormonov, ki jih proizvaja posteljica, se mlečne žleze skozi celotno obdobje nosečnosti pripravljajo, da novorojenčku takoj po rojstvu zagotovijo dobro prehrano.

Dojenje je hormonsko odvisen proces, uravnavajo ga endokrini in centralni živčni sistem.

V posteljici se pojavi izločanje placentnega laktogena, ta hormon je odgovoren za razvoj mlečnih žlez med nosečnostjo.

Vloga hormonov

Glavno vlogo pri nastajanju in uravnavanju laktacije igrajo hormoni - prolaktin, placentni laktogen, oksitocin:

1. Prolaktin se sintetizira v hipofizi (največje sproščanje se pojavi od 3.00 do 8.00). On je tisti, ki začne proces izločanja mleka v alveolah mlečnih žlez. Prolaktin velja za hormon materinstva, saj je odgovoren za normalno laktacijo ves čas, ko otrok prejema materino mleko. S pogostim prilaganjem in aktivnim sesanjem dojke pri dojenčku se poveča izločanje prolaktina in s tem tudi proizvodnja mleka. Kot pravi pregovor, povpraševanje ustvarja ponudbo.
2. Človeški placentni laktogen proizvaja posteljica. Sodeluje pri pripravi mlečnih žlez nosečnice na prihajajočo laktacijo (kmalu po porodu se posteljica izloči in placentni laktogen izgine iz krvi matere in otroka).
3. Oksitocin – hormon sreče – sprošča mlečne kanale in spodbuja izločanje materinega mleka. Prizadeta je njegova proizvodnja čustveno stanježenske. Utrujenost in stres zmanjšata izločanje oksitocina. Toda mirno okolje in prisotnost otroka, ki mirno smrči v bližini, povzročita zvišanje ravni oksitocina v materini krvi in ​​s tem izboljšanje laktacije. Zelo pomembno je redno praznjenje mlečnih žlez. Zastajanje mleka - laktostaza - lahko povzroči vnetne procese v dojkah in zaviranje laktacije.

Poleg hormonov, ki so neposredno odgovorni za nastajanje in izločanje mleka, na laktacijo v procesu njenega nastajanja vplivajo tudi drugi hormoni: estrogen in progesteron, na primer.

Hormona prolaktin in oksitocin nastajata v hipofizi, mehanizem za nastajanje oksitocina se začne, ko otroka pritrdimo na dojko.

Mehanizem proizvodnje materinega mleka

Žlezno tkivo, sestavljeno iz tako imenovanih alveolov - acinov, ki tvorijo lobule (lobule), ki se združujejo med seboj. To so mlečne žleze. Vsi so prepredeni z izločevalnimi vodi. Mleko se zbira v kanalih in se s krčenjem mišičnega tkiva okoli njih prenaša v predel bradavic. Tam se kanali združijo, tvorijo snop in se odprejo, tako da mleko prosto teče. Vsaka mlečna žleza tehta povprečno 150-200 g (teža se lahko razlikuje glede na anatomske značilnosti vsaka ženska).

Ko nastopi nosečnost, se pod vplivom hormonov (estrogen, progesteron, placentni laktogen) poveča prekrvavitev mlečnih žlez in začne se njihov intenziven razvoj. Do konca nosečnosti lahko teža vsake dojke naraste na 600–900 g. Proces razvoja mlečnih žlez se konča le 2-3 dni pred porodom.

Mleko nastaja in se kopiči v pljučnih mešičkih in teče do bradavic skozi izločevalne kanale, kjer kanali tvorijo snop, zato mleko teče iz dojke v več curkih in ne v enem

Že od sredine drugega trimesečja v prsih bodoča mati mleko se lahko proizvaja in celo v majhnih količinah izloča iz bradavic v obliki motne tekočine, vendar visoka vsebnost progesteron preprečuje njegovo popolno izločanje in odtok.

Po porodu se vsebnost progesterona v ženskem telesu bistveno zmanjša (hormone, ki zavirajo laktacijo, je proizvedla posteljica – njen izgon povzroči novo hormonsko spremembo v telesu ženske), kar pomeni, da nič ne preprečuje izločevalnim celicam mlečnih žlez laktocitov iz komponent materine krvi, da začnejo proizvajati mleko.

To prvo mleko velja za nezrelo – imenujemo ga kolostrum. Mehanizem njegove proizvodnje se začne ob prvi pritrditvi novorojenčka na materine prsi. To se zgodi v ozadju povečane koncentracije estrogena v krvi ženske.

Stimulacija bradavic s strani otroka povzroči izločanje prolaktina v hipofizi ženske, ki je odgovorna za proizvodnjo mleka. In telesni stik z dojenčkom povzroči sproščanje hormona ljubezni oksitocina v kri, ki aktivira krčenje mišičnih celic okoli izločevalnih kanalov in pravzaprav spodbujanje mleka iz acinijev do bradavic.

Narava laktacije je naslednja: s prilaganjem dojenčka k dojki spodbudite izločanje in sproščanje mleka. Laktacija se ustavi, ko prenehate dojiti vi ali otroka sesalni refleks(to se običajno zgodi pri 2,5–4 letih).

Običajno lahko trajanje dojenja pri ženskah traja od 5 do 24 mesecev. Hkrati se sprosti 600-1300 ml mleka na dan, odvisno od potreb otroka. Če ženska preneha hraniti otroka, se laktacija naravno zatre v 1-2 tednih.

Video: kako nastane mleko

Faze laktacije

Za začetek dojenja (laktacije) štejemo trenutek, ko mati prvič prisloni svojega novorojenčka k prsi. Prve 2-3 dni (včasih več, 5-7) po porodu se kolostrum izloča iz mlečnih žlez matere. Po carski rez(ali drugi zapleti pri porodu), lahko mleko začne pri ženskah prihajati nekoliko kasneje (pogosteje, če je operacija medicinske indikacije izvedeno pred pričakovanim datumom zapadlosti).

Nastanek

Nezrelo mleko (kolostrum) se proizvede zelo malo, vendar je povsem sposobno zadovoljiti energetske potrebe novorojenčka. Kar zadeva vitamine in elemente v sledovih, potrebno za otroka za popoln razvoj jih je v kolostrumu zelo malo. Zato se zelo kmalu, dobesedno v prvem tednu, konsistenca in sestava materinega mleka spremenita.

Kolostrum ima zelo pomembno vlogo pri razvoju imunskega in prebavnega sistema dojenčka. Z njim otrokovo telo prejme:

• materina protitelesa, ki ščitijo otroka pred škodljivi učinki patogena mikroflora novega okolja zanj, medtem ko se njegova lastna imuniteta oblikuje in krepi;
• koristne lakto-, bifidus- in druge bakterije, ki naseljujejo prebavila novorojenčka in podpira normalno mikrofloro v njem.

Kolostrum vsebuje malo tekočine in ne obremenjuje otrokovih ledvic. Ima tudi odvajalni učinek in spodbuja odstranjevanje mekonija iz črevesja otroka.

Približno 35-40 ur po porodu kolostrum nadomesti zgodnje prehodno mleko, v 3-7 dneh pa pozno prehodno mleko. Njegova sestava se spreminja, zdaj vsebuje vse vitamine in minerale, potrebne za aktivno rast in razvoj drobtin.

Za to fazo nastajanja laktacije so značilne tako imenovane plime mleka. Ženska čuti, kako se njene prsi polnijo, postajajo težke. Nekatere matere čutijo mravljinčenje v prsih. Pri nekaterih se lahko pojavi otrdelost mlečnih žlez. Zato je v tej fazi laktacije zelo pomembno, da dojenčka pogosto dajemo na dojko in poskrbimo, da popolnoma izprazni mlečno žlezo. Tako spodbudite dotok mleka v količini, ki jo otrok potrebuje, in prispevate k vzpostavitvi laktacije.

Materino mleko v vseh fazah laktacije se razlikuje po sestavi, njegova količina ustreza potrebam otroka

Refleks oksitocina

Refleks sproščanja mleka pri materi med sesanjem dojke pri otroku se imenuje "refleks oksitocina", saj je ta hormon tisti, ki sproži krčenje mišičnega tkiva dojke in gibanje mleka skozi izločevalne kanale.

Oksitocinski refleks pri doječih materah se lahko manifestira:

• pekoč občutek ali mravljinčenje mlečnih žlez pred hranjenjem ali med sesanjem otroka;
• občutek teže, polnosti prsnega koša, do sindroma bolečine;
• uhajanje mleka pred hranjenjem ali v času, ko otrok sesa nasprotno dojko;
• izločanje mleka tudi takrat, ko je dojenček že prenehal sesati dojko.

Na izločanje hormona oksitocina s strani hipofize močno vpliva čustveno stanje matere. Ko je mirna in je njen otrok v neposredni bližini, se hormon proizvaja v zadostnih količinah, oziroma se sprosti veliko mleka.

Nastajanje oksitocina ovirajo psiho-čustveni stres, utrujenost, dolgo bivanje ločeno od otroka - takrat je gibanje mleka skozi izločevalne kanale oteženo.

Ali je mogoče umetno sprožiti laktacijo

Obstaja število patološka stanja ko mleko ne pride po rojstvu otroka. Ta stanja vključujejo:

• prezgodaj oz težak porod, carski rez;
• bolezni endokrinega sistema;
• duševne in živčne motnje;
• vnetni procesi v telesu;
• onkološke bolezni itd.

V takih primerih je ženska predpisana za spodbujanje laktacije hormonsko terapijo in posebni laktagonski pripravki: Apilak, Laktogon, Pulsatilla compositum, Mlekoin (homeopatija) ipd., vendar se lahko uporabljajo samo po zdravnikovem receptu.

S pomočjo teh sredstev, pa tudi z rednim prilaganjem otroka na prsi, je mogoče sprožiti laktacijo tudi pri ženskah, ki niso rodile. Le kolostrum ne bo izstopal iz njih. Ta možnost je dobra za rejnice, ki želijo iti skozi vse faze materinstva.

dojenje

Laktopoeza - zrela laktacija. Trajanje prehodnega obdobja na zrelo mleko za vsako doječo mater je individualno. Pri prvorojenkah lahko nastajanje laktacije traja 1,5–3 mesece. Pri večrodnih se zrelo mleko začne proizvajati prej - po 3 tednih - 1,5 meseca.

Ker je nastajanje mleka v mlečnih žlezah odvisno od vsebnosti določenih hormonov v krvi, bo po rojstvu otroka in izločitvi posteljice nastajalo ne glede na to, kako pogosto bo mati dojenčka prilagala dojki. Pogosta uporaba so pomembni pri pripravi na fazo laktogeneze, imenovano tvorba mleka, ko zrelo mleko nadomesti pozno prehodno mleko, njegova sestava pa se ponovno spreminja glede na potrebe drobtin.

Ko je dojenje vzpostavljeno, je laktacija vzpostavljena, vročih oblivov ni več - pred hranjenjem dojka ni napolnjena z mlekom, nastaja med sesanjem otroka. Hkrati mlečne žleze matere vedno ostanejo mehke, bolečina v prsih izgine (če je bila v fazi laktacije).

Žleze proizvedejo natanko toliko mleka, kot ga otrok izsesa: pogosteje ko otroka prislanjate na dojko, dlje ko sesa in več sesa, več mleka se sprosti. Na tej stopnji je zelo pomembno, da ne opustite nočnega hranjenja.

Glavna proizvodnja mleka v obdobju zrele laktacije se pojavi med aktivnim sesanjem otroka.

laktacijske krize

Zrelo dojenje je mirno in prijetno obdobje v življenju matere in otroka. Drug drugemu so se že prilagodili. Materino telo se je naučilo zadovoljiti potrebe malega človeka. Toda na določenih stopnjah razvoja otroka potrebuje več mleka, ni več zadovoljen s starimi normami. Takrat dojenček pohlepno sesa dojko, je poreden.

Takšna obdobja se imenujejo laktacijske krize. Razvoj otroka poteka v skokih in mejah. In največkrat laktacijske krize zgodi, ko je otrok usmrčen:

• 3 tedne;
• 6 tednov;
• 3 mesece;
• 6 mesecev.

Brez panike – to je začasno. Dojenčka pogosteje pritrdite na prsi, po nekaj dneh (od 2 do 7) se bodo mlečne žleze naučile proizvesti toliko mleka, kot ga otrok potrebuje.

Kako povečati laktacijo za doječo mater

Če se vam zdi, da proizvajate premalo mleka, najprej preverite, ali je res tako: preverite, kolikokrat na dan vaš dojenček odvaja blato, posvetujte se z porodničarjem-ginekologom in pediatrom.

Za povečanje laktacije vam bo pomagalo:

• pogosta pritrditev otroka na dojke (potrebno je nočno hranjenje);
• popolna prehrana, vnos zadostnih količin tekočine (2-3 litre na dan);
• masaža dojk pred vsakim hranjenjem, topel tuš;
• laktogeni čaji z dodatkom kopra, komarčka, koprive in drugih zdravilnih zelišč;
• pripravljeni čaji za spodbujanje laktacije - Laktovit, Humana, Hipp;
• popoln počitek, sprehodi na svežem zraku.

Obstajajo situacije, ko mati nekaj časa ne more dojiti otroka (zaradi bolezni, zaradi jemanja medicinski pripravki, stres, poslovna potovanja itd.). Hkrati je povsem mogoče ohraniti laktacijo: le redno morate iztisniti mleko. Ko je otrok pritrjen na prsi, se bo funkcija postopoma obnovila.

Fotogalerija: zdravila za spodbujanje laktacije

Hipp laktogeni čaj vsebuje janež, komarček in kumino, indicirano za spodbujanje proizvodnje mleka med dojenjem. Mlecoin je homeopatsko zdravilo, ki se uporablja pri pomanjkanju mleka pri doječih materah. Laktogon poveča količino proizvedenega mleka med dojenjem Od ljudskih zdravil, čaji in poparki komarčka, koprive, kopra, janeža dobro povečajo dojenje. Apilac vsebuje matični mleček Mlečni čaji se običajno proizvajajo v granulah ali filter vrečkah, zato jih je zelo enostavno skuhati.

involucija

Involucija laktacije se imenuje prenehanje dojenja in posledično prenehanje proizvodnje mleka v mlečnih žlezah. Laktacija naravno izgine, ko je otrok vedno manj pritrjen na dojko, popolnoma preide na "odraslo" hrano in potrebuje manj fizičnega stika z materjo.

Do odstavitve pride po različni razlogi in v različne starosti. Nekdo preneha z dojenjem, ko je dojenček star 1-1,5 leta, nekdo pri 2-3 letih. Danes se ženske trudijo svoje otroke dojiti čim dlje in to otrokom le koristi. Takšni otroci odrastejo močni in čustveno stabilni.

Kaj se zgodi na stopnji involucije? Povpraševanje ustvarja ponudbo – po tem principu mlečne žleze proizvajajo mleko. Manj ko ga otrok potrebuje, manj je njegove proizvodnje in izločanja.

Dojenje se zmanjša postopoma. Ko se količina proizvedenega mleka zmanjša, se žleze doječe matere zmanjšajo, mleko samo po sestavi in ​​vsebnosti protiteles postane podobno kolostrumu. Dokler popolnoma ne preneha proizvajati.

pri naravna prekinitev med dojenjem ženska ne doživi nikakršnega neugodja - mleko se v dojki ne kopiči, ne izgoreva, kot kadar je laktacija iz nekega razloga prekinjena.

Kako ustaviti laktacijo

Dojenje je priporočljivo ustaviti šele, ko otrok popolnoma preide na "odraslo" hrano. Strogo upoštevajte vsa pravila za uvedbo dopolnilne hrane, potem bo odstavitev neboleča tako za otroka kot za vas. Izmenično nadomeščajte z dopolnilno hrano, najprej eno hranjenje, nato drugo itd. Manj ko otrok sesa, manj hormonov se proizvaja in manj mleka se proizvaja v mlečnih žlezah.

pri nenadno prenehanje zapleti pri dojenju so možni v obliki stagnacije mleka v prsih, napihnjenosti in vnetja mlečnih žlez, mastitisa. Da bi se izognili takšnemu razvoju dogodkov, zdravniki predpisujejo zdravila, ki zavirajo proizvodnjo prolaktina v telesu ženske:

• bromokriptin;
• Dostinex;
• Bergolac;
• kabergolin;
• Agalate in druge.

Toda prvič po ostrem odstavitvi otroka od dojke morate še vedno občasno iztisniti "odvečno" mleko, da se izognete laktostazi.

Za zmanjšanje izločanja mleka v mlečnih žlezah lahko uporabite tudi ljudska zdravila: poparke, čaje iz žajblja ali mete. Kamforovo olje se vtre v prsni koš, da se prepreči razvoj vnetnih procesov.

Sodobni ginekologi ne priporočajo povezovanja dojk za zaustavitev laktacije, kot je bilo storjeno prej. Ta postopek je zelo boleč in je povezan s tveganjem kongestivnih in vnetnih procesov v mlečnih žlezah.

Dejavniki, ki vplivajo na količino mleka pri ženskah

Količine mleka, ki jih ženska proizvede med dojenjem, ne uravnavajo le hormoni in potrebe otroka. Obstajajo številni drugi dejavniki, ki tako ali drugače vplivajo na izločanje in izločanje materinega mleka:

• pravilna pritrditev otroka na prsi. Otrok naj z usti zajame ne le bradavico, ampak celotno areolo. In mama med hranjenjem vzame samo drobtine udobna drža. Še posebej je treba zagotoviti, da mlečne žleze niso nikjer stisnjene, ampak mišica okoli njih je bilo sproščeno;
• psihoemotionalni dejavniki. Utrujenost, stres, depresija, nespečnost - ti pogoji niso za doječe matere, v večini primerov povzročijo zmanjšanje proizvodnje mleka v žlezah ali kršitev njegovega odtoka. Popolni počitek, zdrav spanec, mirno, prijazno vzdušje v družini, pomoč in podpora sorodnikov - to je tisto, kar ženska potrebuje, da ima njen otrok čim dlje možnost prejemati ne le materino mleko, ampak z njim tudi nenadomestljive materine imunske celice, ki ga ščitijo. od bolezni;
• telesni stik z otrokom. Več časa ko ženska preživi z dojenčkom, pogosteje ga jemlje v naročje, boža, boža, pogosteje ga polaga na prsi, več hormona ljubezni oksitocina proizvaja njena hipofiza in več mleka se izloča iz mlečnih žlez;
• telesno zdravje matere in otroka. Vsako slabo počutje doječe matere lahko negativno vpliva na proizvodnjo materinega mleka. Enako z otrokom: samo zdrav otrok Ima dober apetit in aktivno doji. Zato ne zanemarjajte preventivnih ukrepov, upoštevajte osnovna pravila higiene, redno hodite z dojenčkom, aktivna slikaživljenja, ne zamudite rednih pregledov pri zdravnikih. Bodite pozorni na svoje dobro počutje in zdravje svojega otroka, pravočasno poiščite kvalificirano zdravniško pomoč;
• prehrana doječe matere. Vaša prehrana mora biti uravnotežena, meni mora vsebovati beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Poleg tega mora biti vaša hrana bogata z vitamini in minerali. Da dojenček nima prebavnih težav, je bolje izključiti iz prehrane maščobne, ocvrte, prekajene, kisle kumarice, marinade, gazirane pijače, kavo, čokolado, živila s konzervansi in barvili, pripravljeno hrano, alkohol itd. , uporabite živila, ki izboljšajo laktacijo:
  • pusto meso - puran, zajec, teletina;
  • sorte rib z nizko vsebnostjo maščob - ščuka in krap, oslič in pollock;
  • jajca - piščanec in prepelica;
  • mleko in izdelki iz mlečne kisline;
  • semena, oreški, suho sadje;
• režim pitja. Popijte vsaj 2 litra vode na dan, plus prve obroke in druge pijače. Čaj z mlekom in halvo v ugrizu pol ure pred hranjenjem je že dolgo znan kot dober način za izboljšanje laktacije.

Zdravila za povečanje laktacije se uporabljajo le v primerih, ko so neučinkovita preventivni ukrepi, in ni mogoče povečati izločanja mleka s popravkom prehrane doječe matere.

Video: pogoste težave pri ženskah z dojenjem in načini za njihovo premagovanje

Z materinim mlekom novorojenček prejme ne le hrano, potrebno za popoln razvoj, temveč tudi zaščito v obliki materinih protiteles, ki se lahko uprejo patogenim mikroorganizmom v zunanjem okolju. Zato je tako pomembno, da pravilno vzpostavite dojenje po porodu in otroka hranite z materinim mlekom čim dlje. Dojenje je naraven in naraven proces, ki ga uravnavajo živčni in endokrini sistemi. Obstaja pa veliko načinov, kako ga podpreti, izboljšati, celo obnoviti. Glavna stvar je imeti željo in upoštevati vsa priporočila zdravnikov.

Otrok se je rodil, leži v posteljici. Kdaj pride mleko po porodu, da ga lahko začnete hraniti? Koliko je potrebno, da se otrok nasiti?

Neizkušene mame so pogosto zelo zaskrbljene, ko si zastavljajo ta vprašanja. In ni vam treba skrbeti. Narava je že vse premislila in mleko se bo pojavilo ob določenem času, ki se pri različnih ženskah nekoliko razlikuje.

Mlečna žleza je parni organ, ki ga je narava oblikovala za proizvodnjo mleka (dojenje) in hranjenje otrok. Telo žleze je konveksna gosta plošča, sestavljena iz stožčastih režnjev, ki jih je od 15 do 20. Vsak rež je sestavljen iz manjših in alveolov. V alveolah pride do tvorbe materinega mleka iz krvi. Iz vsakega alveola je poseben kanal, skozi katerega mleko pod vplivom krčenja mišičnih celic, ki obdajajo alveole, vstopi v bradavico. Ti kanali tvorijo posebne rezervoarje, sinuse, v katerih se kopiči proizvedeno mleko.

Velikost in oblika prsi sta zelo individualni. In ne nujno pri ženskah z velike prsi bo več mleka kot lastniki skromnih prsi.

Telo žleze je zaščiteno z vezivnim tkivom, katerega elastičnost določa obliko dojke. Velikost je primarno določena s količino podkožne maščobe v predelu dojk in ne vpliva na laktacijo.

Kaj se zgodi s prsmi med nosečnostjo?

Med nosečnostjo je žensko telo podvrženo spremembam, namenjenim opravljanju materinskih funkcij. Tudi prsni koš se spreminja. Od samega začetka nosečnosti se poveča. Če je teža žleze pri nosečnici od 150 do 200 g, potem med dojenjem doseže 300-900 g. zadnjih mesecih Med nosečnostjo prsi že proizvajajo kolostrum, gosto hranilno snov, ki se sčasoma nadomesti običajno mleko. Med nosečnostjo placentni hormoni zavirajo nastajanje kolostruma, saj po njem še ni potrebe.

Med nosečnostjo se barva bradavic in predelov spremeni, postanejo temnejše. Bradavice pridobijo bolj zaobljeno obliko, povečajo se v premeru in se raztegnejo. Koža bradavic postane groba, njihova občutljivost nekoliko pade - bradavice se pripravljajo na hranjenje. Spremembe na prsih in bradavicah lahko povzročijo bolečino. Tega se ni treba bati, vendar je vredno še enkrat obiskati zdravnika. Priporočljivo je, da vas med nosečnostjo opazuje mamolog, da se prepričate, da ni patologij.

Videz hranilne snovi - koliko dni po rojstvu?

Kdaj se pojavi mleko po porodu? Velja za pravilno takoj po rojstvu. Zakaj je to potrebno, ker še ni prišlo?

Plod se hrani preko popkovine. Rojeni otrok je prikrajšan za ta vir hranil. Toda po porodu mu ženske dojke lahko zagotovijo kolostrum, gost in zelo hranljiv. Nekaj ​​kapljic te življenjske vlage je dovolj, da nasiti novorojenčka. Prebavni sistem dojenček še ni razvit, zato še ne more predelati velikih količin tekočine. Poleg prehrane mati daje otroku protitelesa proti boleznim, ki jih je imela v življenju. Kolostrum je odličen imunoprotektor, ki ščiti otroka pred okužbami, s katerimi se srečuje v novem svetu zanj.

Nekaj ​​časa po rojstvu se pojavi mleko. V 3-4 dneh kolostrum nadomesti prehodno mleko, po 2 tednih pa postane zrelo. Lahko pride celo dan po rojstvu. Za mlado neizkušeno mamo je zelo pomembno, da tega trenutka ne zamudite. Navajena med nosečnostjo občutiti težo v prsih, ne razume vedno, da mleko prihaja čez dan. Prsni koš nabrekne, postane trd. Priporočljivo je, da presežek iztisnete, da se mastitis ne razvije.

Kako razumeti, da je prišlo mleko? V porodnišnici zdravnik ali babica zlahka ugotovita, ali je že ali ne. Doma rahlo masirajte prsni koš, nato pa ga stisnite s prsti tik nad bradavico. Če je že mleko, se bo prelilo iz dojke. Kateri dan mleko bo prišlo, ni mogoče reči vnaprej. Odvisno je od mnogih razlogov. Od trenutka rojstva naj bi trajalo od 1 do 7 dni, tak interval velja za normalnega. Lahko se pojavi v različni datumi glede na to, ali je bila nosečnost donošena, kakšen porod so preživele naravno ali porodnica je imela carski rez.

Mleko po drugem porodu

Po drugem porodu dojke ne bodo tako boleče kot po prvem. V tem primeru bo mleko prišlo nekoliko prej, običajno tretji dan. Drugič gredo stvari veliko bolj gladko. Pojav mleka po porodu morda ne bo opazen.

Če se je majica zjutraj prvič zmočila, med hranjenjem je kapljala iz druge dojke, potem drugič skoraj ni bolečine in morda ne bo takšnih luž. To ne pomeni, da dojenček nima dovolj hrane, le telo se je že prilagodilo na dojenje.

Carski rez

Pogosto matere, ki so bile podvržene, pričakujejo, da bo takšno rojstvo otroka povzročilo pomanjkanje mleka. Vendar pa ga žleza začne proizvajati že v fazi nosečnosti, zato se po operaciji najverjetneje pojavi mleko.

Ali po nujni operaciji med popadki? To je običajno enakih 3-4 dni kot pri naravnem porodu, če je bil carski rez opravljen ob polnem porodu. Če ni bilo možno poročati, se lahko čakalna doba zamakne. V tem primeru se mleko morda sploh ne pojavi.

Da bi vzpostavili laktacijo, je treba otroka nanesti na prsi. Njegovi poskusi sesanja bodo telesu dali signal, da je otrok že rojen in potrebuje hrano.

Kršeno pri kirurški poseg naravno zaporedje se bo obnovilo, če bosta potrpežljiva in vztrajna. Kako pospešiti pretok mleka? Naslednji preprosti koraki bodo pomagali obvladati to nalogo:

1. koristno je, da raztegnjenega otroka prislonite na prsni koš ali se vsaj dotaknete prsnega koša z glavo: stik z otrokovo kožo spodbuja nastajanje otroške hrane;
2. pol ure pred hranjenjem je koristno piti kozarec vročega čaja ali kompota iz suhega sadja;
3. bolje je hraniti leže na boku, saj je po operaciji težko dolgo sedeti;
4. otroka je treba na zahtevo nanesti na dojke - to pomaga povečati proizvodnjo mleka.

Koliko potrebuje dojenček?

Novorojenček lahko zaužije že nekaj kapljic kolostruma. 3. ali 4. dan že sesa prehodno mleko, ki je še bolj gosto in mastnejše kot bo kasneje. Količina in kakovost izdelka se razlikujeta glede na potrebe dojenčka. Običajno je glasnost prilagojena potrebam otroka. Dojenček raste, potrebuje več hrane, poveča se tudi proizvodnja mleka.

Če ga je preveč, je zaželeno. Mnoge matere menijo, da tega ni vredno storiti, znesek se bo postopoma vzpostavil sam. pravi otrok raven. Vendar lahko presežek materinega mleka povzroči mastitis, gnojno vnetje dojke. Temu se lahko izognemo tako, da po vsakem hranjenju odlijemo preostale kapljice.

Iztiskanje po hranjenju je veliko lažje, saj se ob stiku z otrokovimi usti odprejo pore bradavice, skozi katere pride mleko. Za črpanje lahko uporabite prsno črpalko, ki bo pospešila in olajšala proces.

Kaj pa, če dojenček ne dobi dovolj hrane? Nato nadaljuje s sesanjem prazne dojke, se pogosteje zbuja in joka. Da bi ugotovili, koliko hrane je otrok prejel, je priporočljivo organizirati kontrolno tehtanje. Najbolj priročno je, da imate doma medicinsko tehtnico, saj boste tako lahko preverili količino zaužite hrane ob vsakem hranjenju. Če tehtnic ni, se kontrolno hranjenje izvaja v ambulanti.

Kako povečati količino mleka?

Količina mleka se poveča, če mati med hranjenjem uživa tople napitke. Za proizvodnjo dovolj mleka se mora doječa mati pravilno prehranjevati. Prehrana mora biti raznolika in okusna, saj je proizvodnja mleka zelo odvisna od razpoloženja matere.

Pozitivna čustva pomagajo povečati njegov pretok. To je posledica dejstva, da materino telo med hranjenjem proizvaja hormon oksitacin, ki je odgovoren za laktacijo. Treba je razumeti, da slabo čustveno stanje, strah, utrujenost ovirajo proizvodnjo hormona. Da bi dobili dovolj mleka, bi morali spati čim več.

Mleko nastane tudi zaradi pitja nekaterih pijač, bogatih z vitamini. Obstaja veliko receptov, enostavno je izbrati po svojem okusu.

Otrok mora namestiti. Ne vsiljujte mu svojega urnika. Pretok mleka se bo povečal z rastjo dojenčka, mleka bo vedno toliko, kot ga potrebuje.

Povzemanje

Proizvodnja mleka je naravna funkcija žensko telo. Otrok se je rodil - in tako bo prišlo, le potrpežljivi morate biti. Dojenje pomaga vašemu otroku, da raste zdrav in močan, zato se je treba potruditi, da bo dojen čim dlje.