علامات والوقاية من انقطاع الطمث المبكر عند النساء. تغييرات في الأغشية المخاطية والجلد وأنسجة العظام

انقطاع الطمث المبكر مشكلة شائعة إلى حد ما تقلق العديد من النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 و 43 عامًا. يمكن أن يكون انقطاع الطمث طبيعيًا أو مصطنعًا. عادةً ما يحدث انقطاع الطمث الطبيعي عند النساء فوق سن 45 عامًا ، ويرجع ذلك إلى استنفاد المبايض المرتبط بالعمر. انقطاع الطمث المبكر أسباب مختلفة. كقاعدة عامة ، هذا بسبب الوراثة أو الاضطرابات الهرمونية الخطيرة.

في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث انقطاع الطمث المبكر بسبب عادات المرأة السيئة. يجب أن تكون منتبهًا لصحة المرأة وأن تزور طبيب أمراض النساء بانتظام حتى لا تحدث بداية انقطاع الطمث في عمر مبكر. سن اليأس في سن الثلاثين أمر خطير للغاية.

يحدث اضطراب استقلاب الكوليسترول عند المرأة ، وانسداد الأوعية الدموية ، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية. يعد انقطاع الطمث المبكر في معظم الحالات أمرًا صعبًا للغاية.

مصطلح "سن اليأس" واسع جدًا ، فهو يشمل عدة فترات خاصة:

يحدث انقطاع الطمث المبكر عند النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 35 و 42 عامًا. يتم تشخيص انقطاع الطمث المبكر عندما يتوقف الحيض في سن 42-43 سنة. العمر الطبيعي لحدوث انقطاع الطمث يتأخر عن 43 عامًا ، أي بين 45 و 55 عامًا. كقاعدة عامة ، سن اليأس صعب. يزداد سوءا المصلحة العامة، النساء لديهن الشك الذاتي ، أول شكل من أشكال التجاعيد. هذه علامات على انقطاع الطمث المبكر.

أسباب انقطاع الطمث المبكر

انقطاع الطمث المبكر هو حالة غير مرغوب فيها بالنسبة للمرأة. لا شك أنك لا تريد أن تكبر في سن 35-38 ، لأن الفتيات الحديثات يكرسن شبابهن للدراسة والعمل ، وتأجيل ولادة الأطفال لأكثر من ذلك. سن متأخر. من الممكن منع البداية المبكرة لانقطاع الطمث. في الأعراض الأولى ، يجب الخضوع للفحص واستشارة طبيب أمراض النساء ، وسوف يختار ما هو ضروري عوامل هرمونيةالتي تدعم الجهاز التناسلي. وبهذه الطريقة يمكنك تأجيل بداية سن اليأس على الأقلتصل إلى 43 عامًا.

مع الشيخوخة المبكرة الجسد الأنثويتعاني من ضغوط شديدة. هذا يؤثر سلبا عليها مظهر خارجيو الصحة النفسية. يجب تسليط الضوء على الأسباب الرئيسية لانقطاع الطمث المبكر:

الضرر الجيني لكروموسوم X موروث من الأم إلى الابنة. عادة ، يجب أن يكون لدى جميع الممثلات 2 كروموسومات. يؤدي غياب أو تلف إحداهن إلى انقطاع الطمث المبكر. يمكن أن يؤدي هذا العامل إلى ظهور انقطاع الطمث بنسبة 7-10 سنوات. العلاج بالأدوية التناظرية التي تحل محل الهرمونات الجنسية الأنثوية ، في هذه القضيةغير فعال.

الأدوية المستخدمة في العلاج أمراض الأوراملها تأثير سلبي على الجهاز التناسلي.العلاج الكيميائي يثبط عمل المبايض ، ويعطل إنتاج هرمون الاستروجين. في المرضى الذين يعانون من تكوينات الورم ، يحدث انقطاع الطمث قبل 10-15 سنة من المعتاد.

الفتيات اللواتي يدخن ويتعاطون الكحول يزيدون من خطر الإصابة الهجوم المبكرذروتها عدة مرات. يمنع التدخين عمل المبايض - وقد تم إثبات هذه الحقيقة من قبل العلماء الفرنسيين. يتم ملاحظة شيخوخة الجسم حتى بعد عام من التدخين. يمكن أن يؤدي القلق العاطفي المستمر أيضًا إلى حدوث انقطاع مبكر في سن اليأس عند النساء.

يحدث انقطاع الطمث الطبي بعد الجراحة في الرحم. غالبًا ما تؤدي عمليات أمراض النساء إلى غياب الدورة الشهرية لمدة تصل إلى عام ، وغالبًا بعد انقضاء الوقت ، لا يتم استعادة الوظيفة الإنجابية.

يمكنك تجنب انقطاع الطمث المبكر. في العلامات الأولى ، يجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء ، وسوف يصف الاختبارات اللازمة ، ثم يختار المستحضرات الهرمونية اللازمة.

أعراض سن اليأس المبكر

لا تختلف أعراض انقطاع الطمث المبكر عن أعراض انقطاع الطمث المتأخر. على أي حال ، تشعر المرأة بهبات ساخنة متكررة. في هذه الحالة ، يلاحظ احمرار في الوجه والصدر وجلد اليدين. في هذه المرحلة ، يزداد التعرق. غالبًا ما تسبب مثل هذه المظاهر إزعاجًا. جسد المرأة عمليا لا يرتاح في الليل ، ويلاحظ اضطرابات في النوم ، ثم أثناء النهار يصاحب المرأة دوار وضعف.

مع المسار المرضي لانقطاع الطمث ، يحدث عدد من التغييرات المهمة في جسم المرأة. في هذه الحالة ، لوحظت اضطرابات في الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، وتتطور الأمراض من جانب نظام الغدد الصماء. يتوقف المبيضان عن إنتاج البروجسترون والأندروجين والإستروجين ، لذلك يصاحب انقطاع الطمث الأعراض التالية:

يمكن إطالة الدورة الشهرية أو تقصيرها. قد يتغيب الحيض لعدة أشهر أو حتى سنة ، وتسمى هذه الحالة بانقطاع الطمث. يمكن أن يظهر الإكتشاف في هذه الحالة في أي مرحلة من مراحل الدورة. تتطلب هذه الحالة العلاج ، سيصف طبيب أمراض النساء الأدوية اللازمة. وتجدر الإشارة إلى أنه من غير المقبول اللجوء إلى طرق الطب التقليدي دون استشارة الطبيب أولاً.

دائمًا ما يكون انقطاع الطمث المبكر والمتأخر مصحوبًا بهبات ساخنة ، يعتمد مقدارها على الفرد. أبلغت بعض النساء عن مظاهر فردية ، بينما تقول أخريات إنهن يعانين من ذلك حتى 50 مرة في اليوم.

مدة هذه الحالة 3-5 دقائق. في البداية ، هناك شعور بالحرارة ، وبعد قشعريرة طفيفة ، يترافق هذا العرض مع زيادة التعرق. يحدد عدد الهبات الساخنة في اليوم شدة حالة المرأة. يمكنك تقليل عدد هذه المظاهر ، لذلك يجب عليك:

1. تجنب التوتر.
2. لا تأكل الأطعمة المالحة والحارة.
3. رفض ارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من الألياف الاصطناعية.
4. تجنب البقاء لفترات طويلة في الغرف الساخنة.
5. زد كمية الماء التي تشربها.

غالبًا ما تحدث الاضطرابات النفسية والعاطفية عند النساء من سن 35 إلى 43 عامًا. كما أنه يرتبط بإنتاج هرمون الاستروجين الذي يؤثر على إنتاج السيروتونين والنورادرينالين. نتيجة لهذا النقص ،

تحدث اضطرابات النوم أثناء انقطاع الطمث لدى الشابات ، وغالبًا ما تتراوح أعمارهن بين 38 و 42 عامًا. تحدث هذه المشكلة في 50٪ من النساء. يتغير مستوى هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم الطبيعي على مدار العام. يصبح النوم سطحيًا ، مما يؤدي إلى التهيج المفرط. التأثير السلبييمكن التقليل من هذه المشكلة ، لذلك تحتاج إلى الاتصال بطبيب أعصاب. سيوصي الأخصائي بتناول المهدئات.

يرتبط جفاف المهبل ، وهو عرض شائع لانقطاع الطمث ، بنقص الهرمونات الجنسية. تتجلى الأحاسيس المؤلمة في الحكة والتهيج ، في وقت الجماع الجنسي تتفاقم. المرأة غير راضية ، ثم تتجنب العلاقة الحميمة الممكنة. أيضا ، هذا المظهر يخلق بيئة مواتية لتطور البكتيريا. يثير انقطاع الطمث المبكر تطور العديد من أمراض النساء.

ما هي مخاطر هذه الانحرافات وكيفية تجنبها؟

هذه الانحرافات لا تؤدي فقط إلى انتهاكات للعمل المنسق للجسم ، ولكن أيضًا تؤثر سلبًا على المظهر. يبدأ الجلد في التلاشي بسرعة ، وتتشكل التجاعيد العميقة بقع سوداء. نتيجة لذلك ، تبدو المرأة البالغة من العمر 43 عامًا أكبر بعدة سنوات.

تتعطل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وخاصة الكولسترول ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يزيد انقطاع الطمث المبكر عند النساء من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض أخرى. على خلفية هذه التغييرات ، يتغير الرقم إلى الأسوأ ، ومن الصعب جدًا تصحيحه في سن 43 عامًا للمرأة. تفقد الغدد الثديية مرونتها ، لكن هذا ليس أسوأ شيء ، فسن اليأس المبكر يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

لتجنب المظاهر السلبية ، يجب أن تبدأ في تناول الفيتامينات والمهدئات والأدوية الهرمونية المعززة بشكل عام مسبقًا. تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكنك بدء هذا العلاج إلا بعد استشارة الطبيب.

يجب أن تولي النساء في أي عمر اهتمامًا خاصًا بصحتهن. من الممكن الحفاظ على الشباب والأنوثة في سن 43 و 50. بادئ ذي بدء ، من الضروري الرفض عادات سيئةوننسى الأنظمة الغذائية الصارمة واتبع أسلوب حياة صحي. من الممكن تجنب الظهور المبكر لانقطاع الطمث ، من المهم الاهتمام بهذا مقدمًا.

تحتاج النساء ذوات الاستعداد الوراثي إلى إيلاء اهتمام خاص لصحتهن والاستماع إلى جميع إشارات الجسم. يجب ألا ننسى الحالة العاطفية. من المهم القيام بتمارين خفيفة. يمكن اعتبار اليوغا والجمباز الأكثر فائدة. ممارسة التمارين من خلال القوة ليست ضرورية ، فالفصول الدراسية يجب أن تجلب الفرح. تجدر الإشارة إلى أن الأحمال الزائدة يمكن أن تضر بجسد الأنثى.

تشخيص وعلاج انقطاع الطمث المبكر

يجب اتخاذ تدابير التشخيص فور ظهور الأعراض الأولى لانقطاع الطمث المبكر. بعد كل شيء دولة معينةخطيرة بما يكفي لامرأة تبلغ من العمر 35-43 سنة. بادئ ذي بدء ، يجب عليك زيارة استشارة نسائيةوأخبر طبيبك النسائي عن مخاوفك. ثم قم بإجراء سلسلة من الدراسات وإجراء الاختبارات:

بعد البحث ، سيصف الطبيب علاجًا شاملاً الأدوية الهرمونية. من المهم ملاحظة أنه من المستحيل تحديد مثل هذا العلاج بمفردك ، يتم تحديد الجرعة بشكل فردي. هناك موانع لأخذ الأدوية الهرمونية.

لا يحظر الأطباء في معظم الحالات الجمع بين العلاج البديل والعلاج العلاجات الشعبية. يؤكد المعالجون أنه يمكن علاج انقطاع الطمث المبكر بالأعشاب. يتم أخذ حقن الأعشاب المختلفة عن طريق الفم ، وكذلك مغلي لأخذ الحمامات العلاجية ، والتي يجب القيام بها قبل الذهاب إلى الفراش.

انقطاع الطمث المبكر لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 42 و 43 عامًا أمر غير مرغوب فيه ومن المهم أن نتذكر أنه ليس من الصعب منع مثل هذه المشكلة. يجدر بك قضاء بعض الوقت لنفسك ، واتباع أسلوب حياة صحي ، ولا تنس زيارة طبيب أمراض النساء مرتين على الأقل في السنة.

الثروة ليست في حيازة الثروة ، ولكن في القدرة على استخدامها على النحو المناسب.

م. سرفانتس

يعتقد المفكر اليوناني القديم فيثاغورس أن الفصول الأربعة تتوافق مع أربع فترات من حياة الإنسان ، كل منها تساوي 20 عامًا:

فترة التكوين تصل إلى 20 سنة

شاب عمره 20-40 سنة

رجل في أوج عمره 40-60 سنة

رجل مسن 60-80 سنة

حسب التصنيف الصيني القديم ، تنقسم حياة الإنسان إلى المراحل التالية:

الشباب حتى 20 سنة

سن الزواج أقل من 30

سن أداء الواجبات العامة يصل إلى 40 سنة

معرفة الأوهام الخاصة بك 50 عاما

آخر فترة حياة إبداعية - 60 سنة

العمر المطلوب 70 سنة

الشيخوخة بعد 70 سنة

وفقًا لـ IP Pavlov ، يجب أن يكون متوسط ​​العمر المتوقع للإنسان 100 عام على الأقل. كتب: "نحن أنفسنا ، من خلال سلس البول لدينا ، من خلال اضطرابنا ، ومعاملتنا القبيحة لكائننا ، قللنا من هذه الفترة إلى رقم أصغر بكثير."

يجب على الشخص أن يسعى ليعيش حتى الشيخوخة ، ليس من أجل "الصرير" لأطول فترة ممكنة ، وبعد أن ذهب في راحة مستحقة ، لملاحظة من الخارج كيف تغلي الحياة ، ولكن من أجل العمل بشكل كامل دون أي شيء. خصومات للعمر.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى النقاش المستفيض في الصحافة اليابانية حول مشكلة "الحياة الثانية" لأولئك الذين كانوا يعتبرون سابقًا ، بل وحتى يعتبرون أنفسهم ، قد عفا عليها الزمن. "رجل بلغ سن 55 ، أي المسؤول سن التقاعد، - كتب محررو صحيفة "ديلي يوميوري" اليابانية - - في الواقع ، هو الآن على وشك الحياة الثانية التي تبلغ مدتها 22 عامًا تقريبًا. يمكن لزوجته البالغة من العمر 50 عامًا أن تتطلع أيضًا إلى 30 عامًا أخرى من الحياة. وكلاهما يجب أن يفكر في كيفية استخدامه هذه السنوات.

إن خروجهم من عملهم الدائم تحت ضغط إدارة الشركات الكبيرة والوكالات الحكومية لمعظم اليابانيين ، الذين بلغوا سن 55-60 ، لا يؤدي ، مع ذلك ، إلى توقفهم التام عن العمل. نشاط العملللتأجير. الغالبية ، كما ورد في الصحافة اليابانية ، وجدوا فرص عمل مرة أخرى في شركات أخرى ، عادة ما تكون صغيرة ومتوسطة الحجم ، في ظروف مختلفة أسوأ بكثير من ذي قبل.

بالنسبة لليابانيين ، العمل هو معنى الحياة. إذا كان الأوروبيون أو الأمريكيون ، بعد أن توقفوا عن العمل بسبب التقدم في السن ، يتمتعون بوقت الفراغ الزائد في سن الشيخوخة ، فإن اليابانيين ، الذين يتركون العمل عند بلوغهم الحد الأدنى للسن ، يسعون للعثور على أنفسهم مرة أخرى. توظيف. يمكن القول إن الأشخاص الأكثر سعادة ليسوا أولئك المتقاعدين الأوروبيين الذين يجلسون على مقاعد في الحدائق طوال اليوم وينظرون إلى الحمام ، ولكن هؤلاء الأشخاص ، مع تقدمهم في السن ، يجدون الفرح في العمل ، ويخصصون جزءًا من وقتهم للعمل على قدم المساواة. مع الآخرين. بطبيعة الحال ، فإن السبب الرئيسي لرغبة اليابانيين المسنين في العمل لا يكمن فقط في الميل الفطري للعمل ، ولكن أيضًا في الاحتياجات المادية.

بناءً على ما تقدم ، يمكننا أن نستنتج أن عمر الرجل مفهوم نسبي. 40 سنة على الأقل للرجل هي أوج. إنتاجية عمله ، خاصة العقلية ، عالية بشكل استثنائي. جسديًا ، لم يعد قويًا ورشيقًا كما كان في العشرين من عمره ، ولكن على الرغم من ذلك ، ما زلنا نتعافى جيدًا وبعبء بدني معين. يساهم التوازن الكامل للوظائف النفسية الفيزيائية في حقيقة أن الخبرة - رأس المال المتراكم على مدى 40 عامًا - بدأت الآن فقط في الاهتمام.

بالطبع ، الحب ليس كما كان عليه من قبل. في شبابها ، تمت مقارنتها بنهر عاصف - صاخب ، قوي ، لكنه ضحل. ومع ذلك ، يتدفق نهر جبلي إلى بحيرة جبلية - هادئة وهادئة ونظيفة وعميقة. الآن هذا يشبه إلى حد كبير حب شخص ناضج وخبير يعرف كيف يقدر ما هو ذو قيمة حقًا.

في الأسرة ذات الخبرة ، كقاعدة عامة ، كل شيء قد تم تحديده وتسويته بالفعل. إذا كان هناك حب ، فعندئذ يوجد ، إذا لم يكن كذلك ، فمن الواضح بالفعل أنه لا يوجد. يعرف كل من الزوج والزوجة العادات والعواطف الأساسية للجانب الآخر. ولم يعد هناك سوء تفاهم ظهر على هذا الأساس من قبل.

ليس من المستغرب أن يعتبر كبار السن هم الأكثر حكمة واستحقاق المناصب والألقاب الرفيعة. على سبيل المثال ، هناك رأي مفاده أن هناك العديد من المعمرين في القوقاز لأن الموقف المحترم تجاه شخص مسن يخلق جوًا من حسن النية من حوله ، مما يساهم في سلامته الجسدية.

يكتب الفيلسوف الروماني شيشرون عن الشيخوخة على أنها أثمن فترة في الحياة ، عندما يتسم الناس باعتدال عقلي خاص ولم تعد العواطف تغيم على العقل ، ولكن كل شيء يتقرر تجربة الحياة- كنز لا ثمن له.

لطالما كانت الخبرة ونضج الفكر دالة على الوقت. يظلون امتيازًا للمسنين.

وفي سن الستين ، لا يبدو الإنسان الحديث ويشعر وكأنه رجل عجوز ، وحتى 40-50 عامًا هي ذروة الحياة ، عندما يكون هناك الكثير من القوى والخطط والرغبات.

ومع ذلك ، فمن هذا العصر ، ينتظر الشخص الخطر. تتوقف الحالة المادية تدريجياً عن التوافق مع المستوى الفكري. لا يزال الدماغ يعمل بشكل جيد ، ولكن في الهيكل المادي جسم الذكرالمزيد والمزيد من التغييرات السلبية تبدأ في الظهور: العلامات الأولى لشيخوخة الجسم.

الشيخوخة هي عملية فسيولوجية طبيعية. إنه جزء لا يتجزأ من الحياة. قال شيشرون جيدًا عن الشيخوخة: "كانت هناك دائمًا حاجة إلى نوع من الإكمال ، وعندما يحين الوقت ، علينا ، مثل ثمار الأشجار أو ثمار الأرض ، أن تذبل وتسقط إلى حد ما. " من هؤلاء كلمات حكيمةيمكن ملاحظة أن الشيخوخة عملية طبيعية مستمرة تبدأ من لحظة الولادة.

والشخص العاقل يجد في نفسه القوة لإعادة بناء حياته بصبر وتدريجي وفق الظروف الجديدة. ما هي علامات تقدم السن في الجسم؟

انتفاخ الرئة هو علامة نموذجية لشيخوخة الرئة. يبدأ مبكرًا نسبيًا ، في كثير من الحالات في وقت مبكر من سن 35 عامًا. أعراضه الأولية هي فقدان المرونة في جدران الحويصلات الرئوية. تصبح الألياف المرنة التي سمحت للحويصلات السنخية بالتقلص أثناء الاستنشاق صلبة وتفقد مرونتها ، وإلى حد ما ، تثبت الحويصلات الرئوية في وضع الشهيق. في نفس الوقت ، يبدأون في منع الإطلاق الكامل للحويصلات الهوائية من الهواء أثناء الزفير. ونتيجة لذلك ، تتناقص السعة الحيوية للرئتين تدريجياً ، ويصبح التنفس ضحلًا ، وتظل بعض كمية الهواء (التي تتزايد باستمرار) دائمًا في الرئتين. يمكن منع حدوث تغييرات الشيخوخة في الجهاز التنفسي إلى حد كبير عن طريق إجراء بسيط منهجي تمارين التنفس.

أدمغة كبار السن أصغر وأصعب من أدمغة الشباب. يصبح سطحه أكثر ثنية. العديد من خلايا المادة الرمادية والحبل الشوكي ، أهم عناصر النسيج العصبي ، ضمور. في الغالبية العظمى من الناس ، إن لم يكن على الإطلاق ، من سن 40-50 ، لوحظت تغيرات وظيفية أكبر أو أقل في الجهاز العصبي ، بعد 50-55 عامًا ، غالبًا ما تكون وظائف الجهاز العصبي مضطربة أكثر ، والذي يتجلى في ضعف الذاكرة.

تعتبر اضطرابات القلب والأوعية الدموية عند الرجال في هذا العمر ذات أهمية خاصة.

يعد تصلب الشرايين أكثر الأمراض شيوعًا بين السكان ، وقد اتخذ في العقود الأخيرة طابعًا وبائيًا خطيرًا. وفقًا لتوقعات خبراء من منظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن هذا الاتجاه سيزداد في جميع أنحاء العالم إذا لم يتم اتخاذ تدابير طبية وحكومية عاجلة للوقاية من تصلب الشرايين وعلاجه.

في قلب تطور تصلب الشرايين ، من ناحية ، هناك انتهاكات لخصائص التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات الدهنية في بلازما الدم ، ومن ناحية أخرى ، التغيرات في جدار الشرايين. إن التكوين الهيكلي الرئيسي لعملية تصلب الشرايين في الشرايين ، مما يؤدي إلى اضطرابات الدورة الدموية الشديدة في بعض الأعضاء ، هو اللويحات المتصلبة. يصعب توسيع جدار الوعاء الدموي المحكم بواسطة لويحات تصلب الشرايين عند المرور عبر الشرايين الدموية ، ونتيجة لذلك يصبح تدفق الدم ، على سبيل المثال ، إلى عضلة القلب غير كافٍ. هذه هي الطريقة التي يتطور بها إقفار عضلة القلب. تبدأ الشرايين المصابة بتصلب الشرايين في التفاعل بشكل مختلف مع الأحمال الطبيعية ، وتظهر ردود الفعل المنحرفة للمحفزات مع ميل للتشنج الوعائي ، أي تضيقها الحاد. لذلك ، إذا كان الشخص السليم ، أثناء العمل البدني ، تتوسع الأوعية التاجية للقلب ، فعند الإصابة بتصلب الشرايين ، على العكس من ذلك ، يمكن أن تضيق. مع تطور تصلب الشرايين ، تظهر مضاعفاته تدريجياً - الذبحة الصدرية ، والتي تتجلى في نوبات ألم القلب.

يمكن أن تتفكك اللويحات ، ويتم إدخال القطع التي تمزقها تدفق الدم إلى أعضاء وأنسجة مختلفة ، مما يؤدي غالبًا إلى انسداد الأوعية الدموية. أكثر المضاعفات الهائلة لتصلب الشرايين هو الانسداد الجزئي أو الكامل للشريان بواسطة الجلطة ، أي جلطة دموية ، مع زيادة قابلية التخثر ، تتشكل بسهولة على السطح الخشن للويحة البارزة. يؤدي تكوين جلطة دموية في أوعية القلب إلى تطور احتشاء عضلة القلب ، أي إلى نخر جزء من عضلة القلب. إذا كانت الجلطة الدموية تسد شريانًا في الدماغ ، يحدث احتشاء دماغي (سكتة دماغية). يمكن أن تحدث النوبات القلبية في تصلب الشرايين في أي عضو (الرئتين والطحال والأطراف السفلية والأمعاء) ، ولكنها في أغلب الأحيان تؤثر على القلب والدماغ.

عالم سوفياتي بارز ، أكاديمي في أكاديمية العلوم الطبية في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، حائز على الجائزة الدولية لأطباء القلب "السماعة الذهبية" البروفيسور أ. ل. . في هذه النظرية ، يتم إعطاء العامل العصبي الدور الرائد. عوامل الخطر ، التي تمت دراستها بشكل مكثف في السنوات الأخيرة في جميع دول العالم ، تساهم فقط في تطور تصلب الشرايين ، ولكنها لا تسببه.

تشمل عوامل الخطر الخارجية: انخفاض الإجهاد النفسي العصبي (الإجهاد) النشاط البدني(قلة النشاط البدني) ، التدخين ، الاستهلاك المفرط للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

عوامل الخطر الداخلية هي زيادة مستوى الكوليسترول والبروتينات الدهنية في الدم وارتفاع ضغط الدم الشرياني ( مرض فرط التوتر) ، زيادة الوزن ، انتهاك التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، الخصائص النفسية للفرد.

اذا كان عامل خارجييقترن الخطر (استخدام عدد كبير من المنتجات الحيوانية التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول) مع التمثيل الغذائي الجيد ، مع النشاط البدني العالي ، ثم في مثل هذه الحالة قد لا يظهر نفسه. من المثير للاهتمام ملاحظات A.L.Myasnikov وزملائه الذين فحصوا الصيادين في بحر أوخوتسك. استهلك بعضهم ما يصل إلى 2 كجم من الكافيار يوميًا ولفترة طويلة الاعراض المتلازمةلم يتم العثور على تصلب الشرايين فيها ، حيث تم إدخال الكوليسترول مع الطعام أثناء المخاض في البرد. دعونا نعطي مثالاً على مجموعة أخرى من العوامل. مثقف نموذجي ، يعيش أسلوب حياة مستقر ، ملتزم بالتلفزيون والأطعمة الدهنية ، يحتقر الملعب ويعمل في الحديقة ، لديه شخصية خجولة ، خجولة ، ارتفاع ضغط الدم ، زيادة الوزن وزوجة متسلطة تبقيه "تحت الكعب" ، في واحد صباح جميليتلقى توبيخًا شديدًا مع تحذير. بعد بضع ساعات ، بسبب احتشاء عضلة القلب ، دخل المستشفى في العيادة.

دعنا نفكر في كل من عوامل الخطر بشكل منفصل.

الإجهاد النفسي العصبي (الإجهاد). ترجمت كلمة "إجهاد" من اللغة الإنجليزية وتعني التوتر (المصطلح اقترحه العالم الكندي هانز سيلي). يكمن المعنى الفسيولوجي لتفاعل الإجهاد في تعبئة دفاعات الجسم تحت تأثير ضار معين. مع المهيجات قوة ضعيفةتحدث استجابة نفسية (تكيفية) للتوتر. إذا كان الضغط قويًا! أو يتأخر ، يتطور رد فعل مرضي. يسبب تفاعل الإجهاد المرضي مجموعة متنوعة من التغييرات في الجسم مع انتهاك آليات التمثيل الغذائي المختلفة وتلف القلب والأوعية الدموية: مما يؤدي إلى تطور تصلب الشرايين في الأوعية. تزداد عمليات تخثر الدم مما يساهم في تكوين جلطات الدم. تستهلك تحت الضغط عدد كبير منالطاقة ، وإذا لم يتم حل الموقف المجهد وقت طويلقد يكون هناك نضوب حاد في الجسد وحتى موته.

معظم شكل متكررالإجهاد المزمن هو الإجهاد العاطفي - المشاعر السلبية المستمرة وغير المتفاعلة: الخوف ، والكراهية ، والحزن ، والحزن ، وعدم الرضا ، والحب غير المتبادل ، وما إلى ذلك. والأكثر ضررًا هي تلك الضغوط التي تهدد المكانة في البيئة الاجتماعية أو الاجتماعية الصغيرة: الإبعاد من المنصب الرفيع ، والخسارة مستقل الوضع المالي، هبوط هيبة ، تعقيد العلاقات داخل الأسرة ، تفكك الأسرة ، إلخ.

تعد المشاعر السلبية والتوتر من بين أسباب تطور أمراض الجهاز القلبي الوعائي. اقترح العالمان الأمريكيان إي فريدمان و ر. روزنمان تقسيم الناس إلى نوعين يختلفان في خصائصهم النفسية: النوع "أ" والنوع "ب". يتميز الأشخاص من النوع (أ) بالكفاءة العالية والتوتر المستمر وإيقاع الحياة المتسارع والسعي لتحقيق النجاح والمسؤولية الكبيرة عن المهمة الموكلة إليهم. إنهم محملين باستمرار بالعمل ، حيث يتجاهلون الراحة ، ويعملون في عطلات نهاية الأسبوع ، ونادراً ما يأخذون إجازات.

يفضل الأشخاص من النوع "أ" التعامل مع المواقف الصعبة بمفردهم ، وبذل كل قوتهم ، ولكن غالبًا ما يقعون في حالة من القلق والقلق. متي حالة الحياةتبين أنه صعب للغاية ، فقد يتعرضون لانهيار عصبي ، ونتيجة لذلك هناك شعور بعدم الرضا عن أنفسهم ، واليأس.

اكتب "ب" - هؤلاء هم الأشخاص الذين يفضلون أسلوب حياة هادئ ، فهم غير مستعجلون ومتوازنون وليسوا في عجلة من أمرهم ، ويفضلون العمل في الوقت المحدد. إنهم راضون عن الموقف الذي وصلوا إليه ، ويحاولون الابتعاد عنه بشكل أفضل حالة الصراعبدلاً من حلها ، اتخذ موقف الانتظار والترقب.

اقترح فريدمان ور. روزنمان اختبارًا يتضمن سلسلة من الأسئلة التي يمكن استخدامها لتحديد نوع الشخص.

فيما يلي أسئلة يسهل إعطاء إجابات لأي شخص وفقًا لنظام "نعم" أو "لا".

1. لدي رغبة مستمرة في أن أكون في المقدمة.

2. أريد أن أحقق هدفي ، لكني لا أعرف بالضبط ما هو.

3. أشعر بالحاجة إلى المنافسة والفوز.

4. أسعى باستمرار للحصول على الاعتراف.

5. أنا مشغول دائمًا بالعديد من الأشياء في وقت واحد.

6. أنا دائما في عجلة من أمري وعلى وشك أن أتأخر باستمرار.

7. أسعى لإجبار كل الأشياء على القيام بها عاجلاً.

8. أنا في حالة من القلق النفسي والجسدي الشديد.

إذا كانت معظم الإجابات على الأسئلة هي شخصية ايجابية، فإن الشخص ينتمي إلى النوع "أ" ويكون خطر إصابته بأمراض القلب التاجية أعلى بكثير من خطر إصابة الشخص المصاب بالنوع "ب".

يقضي الرجل معظم وقته في العمل ، لذلك تتحدد حالته إلى حد كبير من خلال كيفية تطور علاقات العمل مع الزملاء والرؤساء.

غالبًا ما تعتمد إنتاجية المرؤوس على سلوك وخصائص القائد. في مؤسسات اليابان ، على سبيل المثال ، هناك قاعدة: إذا لم يبتسم رئيس العمال عند التواصل مع مرؤوسيه ، فإنه مهدد بالفصل. يجب أن يفعل كل ما في وسعه لخلق ظروف نفسية جيدة للعمل المثمر. أليس هذا من أسباب النجاح الكبير الذي حققته الدولة في التقدم العلمي والتكنولوجي؟

الأسرة الحديثة هي أيضًا أحد المصادر المتكررة للمواقف العصيبة. غير ملائمة السمة النفسيةالزواج ، غالبًا ما يكون هناك موقف "يقبل فيه أحدهم ، ويسمح الآخر لنفسه بالتقبيل" (الزعيم خيالي وحقيقي). ثانيًا ، لا الجانب الأفضلالزواج هو أنه إذا كان هناك شجار جاد ، أو صراع ، فلا يوجد مكان يذهبون منه. يستمر الإجهاد في العمل حتى بعد توقف الشجار ، لكن الشجار يظل في نفس الشقة ، وتحت سقف واحد. وبالتالي ، فإن انتقاله إلى مزمن ممكن. السمة الثالثة: غير متوافقين نفسيا مع الزواج ، للأسف ، يتعرفون على هذا المتأخر بعد إنجاب الأطفال.

غالبًا ما يكون سبب الإصابة بأمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة القلب في العائلات صراعات في العلاقات الحميمة: عدم الرضا في الحب ، الحب غير المتبادل ، الخيانة ، الغيرة. أقاموا التجربة التالية في مشتل سوخومي للقرود: زوجينتم وضع القرود في أقفاص مختلفة. تم وضع ذكر آخر في القفص مع الأنثى. تم وضع زنزانة "الزوج" السابق حتى يتمكن من مراقبة المغازلة وألعاب الحب للزوجين الجدد. دفعت الغيرة المنبوذ إلى الغضب. استمر هذا لعدة أسابيع ، ثم مات. في نهاية التجربة ، كشف تشريح الجثة عن تغيرات نموذجية لاحتشاء عضلة القلب في عضلة القلب لدى "الزوج" المعرض لضغط الغيرة.

يمكن أن يكون الإجهاد أيضًا بسبب الإجهاد العقلي. ليس التوتر في حد ذاته هو مصدر التوتر ، بل المشاعر السلبية التي ترافقه. ينشأ الإجهاد عندما يكون من الضروري القيام بقدر كبير من العمل بشكل غير معقول المدى القصير: يبدأ التسرع ، والعصبية ، والقلق يظهر ، والخوف من مهمة لم يتم إنجازها. العاصفة ، العمل في حالات الطوارئ - هذه هي مصادر التوتر في المنظمات والإنتاج.

يعتبر معظم الرجال أن ضمان الرفاه المادي للأسرة هو مسؤوليتهم الرئيسية. ومع ذلك ، فقد حرمت حياتنا الحديثة الرجل من الأولوية في حل هذه المشكلة. ذات مرة كان الزوج هو المعيل له الأجرسمح له بإعالة أسرته بمستوى مادي لائق ، وهذا أرضى فخره. حاليًا ، لا يستطيع معظم الرجال أداء هذه الوظيفة بمفردهم. كقاعدة عامة ، توجد الأسرة الآن على دخل الزوجين. الزوج ، غير قادر على مساعدة الأسرة بشكل كافٍ ، وبالكاد يكسب قوتها ، يقلق ؛ عند إضافة عتاب الزوج إلى ذلك ، يمكن اعتبار هذا الصراع بمثابة ضغط مزمن يساهم في التنمية أمراض القلب والأوعية الدموية.

عامل خطر آخر هو التدخين.

وفقًا لـ N. A. Amosov ، فإن بلدنا هو "الأكثر تدخينًا" في العالم. وليس لدينا عمليا أي معركة ضد التدخين.

ما هو تأثير النيكوتين؟ من ناحية أخرى ، فإن التدخين يخفف التعب لفترة قصيرة. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، يرجع ذلك إلى زيادة إطلاق المواد الشبيهة بالأدرينالين في الدم ، مما يزيد من معدل ضربات القلب - بحوالي 8-10 نبضة في الدقيقة من سيجارة واحدة مدخنة ، مما يزيد من الطلب على الأكسجين لعضلة القلب .

يمكن أن يعزى التدخين ، وكذلك تناول الكحول ، إلى عدد عوامل الخطر الاجتماعية والمنزلية لتطور الأمراض. يرتبط التأثير الضار للتدخين على القلب والأوعية الدموية بالتأثير المباشر للنيكوتين الذي يسبب تشنجها ويزيد من نفاذية جدار الأوعية الدموية. كل هذا يساهم في ترسب الكوليسترول في الشرايين مع تكوين لويحات تصلب الشرايين وتضيق تجويف الشرايين. عند التدخين ، تدخل أكاسيد النيتروجين وأول أكسيد الكربون وحتى سيانيد الهيدروجين إلى جسم الإنسان. أمراض القلب الإقفارية ، السكتات الدماغية ، النوبات القلبية ، انسداد الشرايين الكبيرة الأطراف السفليةوالتهاب الشعب الهوائية المزمن وسرطان الرئة - ليست قائمة كاملة بالأمراض التي يدفعها المدخن مقابل إدمان التبغ.

الإنسان الحديث ، كقاعدة عامة ، يستهلك سعرات حرارية أكثر مما هو ضروري للحياة الطبيعية. العناصر الغذائية التي دخلت الجسم بكميات زائدة لا يتم استهلاكها بالكامل بسبب قلة النشاط البدني ويتم ترسبها في شكل دهون. تطور السمنة.

تؤثر السمنة سلبًا على نشاط العديد من أجهزة وأنظمة الجسم. تؤدي الزيادة الحادة في وزن الجسم إلى زيادة عمل القلب ، لأن الأنسجة الدهنية تحتاج إلى توصيل الأكسجين والمواد المغذية. لذلك ، في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، يجب على القلب أن يحدث تقلصات في الدقيقة أكثر من المعتاد ، مما يؤدي إلى تدهور وظيفة الضخ.

مع السمنة ، يكون التنفس مضطربًا بشكل حاد. في الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، يميل الحجاب الحاجز إلى الارتفاع ، مما يجعل عمل القلب والرئتين أكثر صعوبة. مع انخفاض الرحلات التنفسية للحجاب الحاجز ، تتدهور عمليات تبادل الغازات بشكل كبير ويحدث ضيق في التنفس حتى مع بذل مجهود طفيف.

في الناس مع زيادة الوزنيرتفع ضغط الدم في الجسم حوالي 10 مرات أكثر. وفي نفس الوقت هناك علاقة مباشرة بين درجة السمنة في الزيادة ضغط الدم. تزيد احتمالية إصابة الأشخاص الذين يعانون من السمنة بأمراض القلب التاجية بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. تؤدي السمنة إلى تفاقم مسار الذبحة الصدرية بشكل كبير والتشخيص باحتشاء عضلة القلب. الموت المفاجئ في السمنة يحدث مرتين أكثر مما يحدث في الوزن الطبيعيهيئة. في كثير من الأحيان تتطور داء السكريوالتحصي الصفراوي والالتهاب الرئوي.

واحد من عوامل مهمةخطر الإصابة بأمراض الجهاز القلبي الوعائي هو الخمول البدني. انخفض مستوى النشاط البدني اليوم ليس فقط بين المواطنين ، ولكن أيضًا بين السكان الجانب القطريعن طريق الحد من العمل البدني في كل من الصناعة وداخل الزراعة. مع النشاط البدني ، تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ، وتزداد تكاليف الطاقة في الجسم ، وتقل الشهية ، مما يمنع تطور السمنة. يعمل النشاط البدني المعتدل المستمر على تكييف الشخص مع الإجهاد العاطفي. التوتر العضلي المعتدل والمستمر له تأثير مهدئ على الوسط الجهاز العصبي، وهو أمر مهم للغاية في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية. يؤدي النشاط البدني إلى تكثيف عملية التمثيل الغذائي ، ويعزز استخدام الدهون ويقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ، مما يساعد على الوقاية من أمراض الجهاز القلبي الوعائي.

يتمتع القلب المنفصل لشخص متحرك قليلاً بهامش أمان صغير ، حتى المجهود البدني البسيط يسبب ضيق التنفس وخفقان القلب والتعب وعدم القدرة على العمل. مثل هذا القلب أيضًا حساس جدًا للتأثيرات العصبية ، وخاصةً للتوتر ، ويجعل هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين التاجية وأمراض القلب التاجية.

اعتقد أرسطو بالفعل أن "لا شيء يرهق الشخص ويدمره مثل الخمول الجسدي المطول".

انخفاض النشاط البدني هو بلا شك "عامل خطر" يهيئ لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. في الإنسان الحديث ، مثل أسلافه ، تشكل العضلات ما يصل إلى 40٪ من وزن الجسم. ومع ذلك ، حتى قبل 100 عام ، تم تنفيذ 94٪ من جميع الأعمال على الحركة ، وتوفير الطعام ، في الحياة اليومية من خلال قوة عضلات الإنسان ، والآن يقع 1٪ فقط من هذا العمل على حصة العمل البدني ، ويتم تنفيذ الـ 99٪ المتبقية بواسطة الآلات. هذا يغير بشكل كبير عملية التمثيل الغذائي المضبوطة للعمل البدني ، ويؤدي إلى تراكم الكربوهيدرات والكوليسترول ، أحماض دهنيةوما إلى ذلك ، والذي يتجلى بشكل سلبي بشكل خاص أثناء تثبيطه (بدون إفرازات جسدية) المواقف العصيبة.

يعزز النشاط البدني عمليات التثبيط في الجهاز العصبي المركزي ، ويقلل من إمكانية الإصابة بالعصاب. مع تراكم المشاعر السلبية ، يسمح النشاط البدني إلى درجة التعب بتحييدها. أصبح الانخفاض في النشاط البدني اليوم واسع الانتشار بسبب التغيير الحاد في المظهر المهني (زيادة في عدد الأشخاص في المهن "المستقرة") ، وزيادة كبيرة في الضغط على الجهاز العصبي ، وتأثير تدفق هائل من معلومات ، تغيير في طبيعة الاستجمام (سينما ، تلفزيون ، قراءة) ، وكذلك النظم الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية زائدة ، ملح الطعام، غلبة الأطعمة الغنية بالسكر والبروتينات الحيوانية والدهون. مع انخفاض النشاط البدني ، يتم تعطيل نشاط نظام الغدد الصماء والأعضاء الداخلية ، وتسوء الوظيفة الجهاز الهضمي(الهضم ، التمعج) ، ونى الأمعاء ، والإمساك ، وانتفاخ البطن. وأريد أن أؤكد مرة أخرى أن التغييرات الدراماتيكية بشكل خاص تتطور في نظام القلب والأوعية الدموية.

ومع ذلك ، على الرغم من الوعي بفوائد التربية البدنية وزيادة عدد نداءات الملصقات ، فإن قلة قليلة من الناس ، خاصة أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، يقومون بذلك بانتظام. الناس أكثر استعدادًا لإعطاء الأفضلية لما لديهم هذه اللحظةممتعة ومثيرة للاهتمام ، ولكن ليس ما هو مفيد. ومن المؤسف أن تدفع ثمن ذلك بصحتك.

بعد كل شيء ، تحت التأثير النشاط البدنيينخفض ​​وزن الجسم (بسبب الدهون) ، وكذلك محتوى الدهون الثلاثية والأحماض الدهنية والكوليسترول في الدم ، مما يمنع تطور تصلب الشرايين. أهمية عظيمةلديه و الجانب النفسيالأنشطة البدنية: تظهر اهتمامات جديدة ، ويزول التوتر العصبي ، ويشتت انتباه الناس عن المخاوف ، والحزن والأفكار المرتبطة بالمرض ، وترتفع الروح ، وتنمو الثقة في النتيجة الإيجابية للمرض.

يمكن إعطاء العديد من الأمثلة عن كيفية القيام بذلك التعليم الجسديساعد الناس على سنوات طويلةالحفاظ على الصحة والأداء. لذلك ، من قبل I. S. Turgenev من قبل الأيام الأخيرةكانت الحياة مغرمة بالتجديف والسباحة. قام جوته برحلات طويلة سيرًا على الأقدام.

أي تمرين بدني يبطئ عملية التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم. أشكال عقلانية النشاط الحركيتطبيع الأيض ، وتحسين تنظيم لهجة الأوعية الدموية وعمل عضلة القلب. "الفرح العضلي" أطلق عليه إ. ب. بافلوف الشعور بالبهجة والبهجة الذي عاشه نتيجة المخاض. في هذه المناسبة ، كتب: "طوال حياتي أحببت وأحب العمل الذهني والبدني ، وربما حتى أكثر من الثانية. ولا سيما أنني أشعر بالرضا عندما أقدم بعض التخمينات الجيدة في الأخير ، أي أنني أربط رأسي بيدي.

مقوي قوة العضلات، إعطاء دفعة قوية ، وتحسين التمثيل الغذائي وإمدادات الدم للأنسجة ، وتطبيع عمليات الأكسدة والاختزال في الدماغ ، والتمارين البدنية هي وسيلة فعالة لمنع التغيرات المتصلبة.

آمل أن يفهم الرجال الذين قرأوا هذا المقال أنه بعد 10 سنوات قد يكون لديهم عدد من المشاكل المحددة المرتبطة بالتغيرات الطبيعية (الفسيولوجية) في الجسم ، مع الأمراض التي تسببوا بها هم أنفسهم بسبب أسلوب حياتهم أو عدم الاكتراث بالصحة ، والمشاكل التي تسببها في كثير من الأحيان عن طريق التحيزات والحواجز النفسية التي نصبوها لأنفسهم. وهذا يعني أننا يجب أن نكون مستعدين للتغلب عليها بذكاء ، لننتقل بصبر إليها أسلوب حياة صحيالحياة مما يساعد على إطالة الشباب وتأخير الشيخوخة.

فترة انقطاع الطمث المبكر هي توقف الدورة الشهرية وانقطاعها لمدة عام لأسباب مختلفة. لكن بداية انقطاع الطمث أمر طبيعي من 47 إلى 55 عامًا ، إذا ظهرت أعراض انقطاع الطمث قبل هذا العمر ، فإن المرأة تعاني من انقطاع الطمث المبكر. انقطاع الطمث المبكر هو نذير لوجود أمراض مرضية في جسم المرأة أو عوامل استفزازية من الخارج. يُلاحظ المسار الطبيعي لانقطاع الطمث وبدايته لدى نسبة قليلة من النساء ، لذلك من الضروري معرفة أعراض بداية سن اليأس من أجل تمييزه عن المرض.

يعتبر سن اليأس عند 43 عامًا مبكرًا

علامات بداية سن اليأس عند النساء في سن 43 سنة. أسباب انقطاع الطمث المبكر

الفشل في الدورة الشهرية هو نذير بداية التغيرات في سن اليأس في الجسم. يصبح الحيض غير منتظم وفي البداية يكون التأخير أسبوع ، ويزداد تدريجياً. يمكن أن يصل انقطاع الطمث إلى عدة أشهر. لذلك ، من المهم جدًا استخدام نصيحة طبيب أمراض النساء عندما تكون هناك علامات على حدوث انتهاك في الدورة الشهرية ، مما سيساعد في تحديد سبب الانتهاك. إذا كانت المرأة تعاني من أعراض انخفاض سابق لأوانه في وظيفة الزوائد ، فإن أي علاج في هذه الحالة يكون غير فعال. انقطاع الحيض فيه فترة طويلةهي علامة التدهور المرضي المبكر في وظائف أعضاء الجهاز التناسلي. لتحديد ذلك ، يتم وصف اختبارات مختلفة للمريض:

• هرمون التحوصل. هذا الهرمون هو المسؤول عن إنتاج البويضات ونضوجها. وعندما يزداد مستواه ، تحت تأثير نهاية إنتاج البويضات ، يحدث انقطاع الطمث في الجسم.
• استراديول. يظهر مستوى هرمون الاستروجين في الدم.
• ملوتنهرمون. مسؤول عن الأداء الطبيعي لأعضاء الجهاز التناسلي.

تتميز فترة انقطاع الطمث المبكر بوجود مخزون متبقي من البويضات في المبايض ، مما يميزها عن البداية الطبيعية لانقطاع الطمث. لهذا السبب ، مع بداية انقطاع الطمث المبكر ، قد تعاني المرأة من الحيض والإباضة.

لذلك ، ليس من غير المألوف أن تحمل المرأة أثناء انقطاع الطمث المرضي المبكر ، وهو أمر مستحيل مع بداية انقطاع الطمث الطبيعي. من الممكن ظهور أعراض انقطاع الطمث المبكرة تحت تأثير العديد من العوامل ، لكن هذا الانقراض لا يستمر لعدة سنوات ، ولكنه يحدث على الفور.

مع انقطاع الطمث المبكر ، هناك احتياطي من البيض في المبايض

أسباب انقطاع الطمث المبكر

هناك العديد من العوامل التي تساهم في تطور انقطاع الطمث المبكر المرضي:

1. تأثيرات الموجات الكيميائية أو الراديو على منطقة الحوض. العلاج بهذه الطريقة يؤدي إلى تلف أنسجة المبايض ، ويساهم في وقف الدورة الشهرية. العواقب والعلاج هي مشاكل في الحمل تحدث مباشرة بعد الخضوع للعلاج ، أو بعد بضعة أشهر. يعتمد احتمال حدوث انقطاع طمث مبكر مرضي خلال هذه الفترة على شدة ومدة التعرض للمستحضرات الكيميائية. أصغر المريض أقل احتمالاسن اليأس الاصطناعي.
2. استئصال المبيض. قد يكون سبب بداية انقطاع الطمث المبكر عند النساء في سن الإنجاب الجراحةلإزالة الزوائد. يمكن إجراء العملية لإزالة كلا المبيضين أو أحدهما ، ولكن في أي من هذه الحالات ، يحدث انقطاع الطمث فورًا تدخل جراحي. نتيجة لهذه التغييرات: الدورة الشهريةتوقف. في الجسم ، ينخفض ​​مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية بشكل حاد ؛ هذه الحالة مصحوبة بأعراض التغيرات في سن اليأس ، والتي تتميز بظهور الهبات الساخنة وانخفاض في مستوى الرغبة الجنسية الطبيعية.
3. جراحة لإزالة الرحم. يتم إجراء استئصال الرحم بشكل منفصل عن باقي أعضاء الجهاز التناسلي ، حيث يتم الحفاظ على الزوائد. مثل هذه العملية لا تعني بداية انقطاع الطمث على الفور ، لأن العضو الرئيسي المسؤول عن إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية لا يوقف وظيفته. لكن ما شابه ذلك تدخل جراحييعني أن النساء اللواتي يخضعن لعملية جراحية سوف يمرون بسن اليأس في سن 43 أو حتى قبل ذلك.
4. من بين الأسباب الموضوعية لظهور انقطاع الطمث المبكر ، يمكن أن تكون التغيرات الكروموسومية المنقولة عبر خط الأنثى مفيدة. كشف العلماء حقيقة بداية انقطاع الطمث المبكر في أزواج من التوائم المرتبطة بالتغيرات الجينية.
5. له تأثير كبير على تطور انقطاع الطمث المرضي لدى النساء في سن الإنجاب أمراض المناعة الذاتية. وتشمل هذه الأمراض: ضعف الغدة الدرقية أو التهاب المفاصل الروماتويدي. وكذلك الأمراض المنقولة جنسيا.

التغيرات الكروموسومية هي أحد أسباب انقطاع الطمث المبكر

علامات علم الأمراض

عند حدوث كل من الوقت المناسب و الفترة المبكرةسن اليأس عند النساء ، هناك أعراض تحدث نتيجة الانقراض التدريجي لوظيفة المبيض:

• انتهاك الدورة الشهرية.
• الهبات الساخنة وفرط التعرق.
• تغيرات نفسية وعاطفية مختلفة.
• اضطرابات النوم.
• زيادة حادة في الوزن وظهور رواسب دهنية في الوركين والبطن.
• هناك تغييرات من جانب جلدوالأغشية المخاطية. هناك علامات جفاف في كل من المهبل والأغشية المخاطية الداخلية المبطنة لأعضاء الجهاز الإخراجي.

في كل كائن حي ، تظهر هذه الأعراض بشكل فردي ، ومن المستحيل توقع بداية انقطاع الطمث المبكر في جسم المرأة.

تخضع جميع أجهزة الجسم لتغييرات ، وتستجيب بردود فعل مختلفة. هذه العلامات شائعة ، لكن معظم النساء يصبن باضطرابات ذات طبيعة فردية.

قد يشير الأرق إلى اقتراب سن اليأس

التغييرات في النظام اللاإرادي

لا يقتصر ظهور الهبات الساخنة بمفردها على مظاهر عدم التوازن الهرموني ، خلال فترة انقطاع الطمث المبكر ، من جانب الجهاز الوعائي الخضري. لكن هذه العلامة يمكن أن تعقد حياة أي شخص بشكل خطير. المرأة العصريةتظهر الأعراض:

• قلة الهواء.
• زيادة في درجة حرارة الجزء العلوي من الجسم.
• فرط التعرق.
• الشعور بالتوتر والقلق.
• الشعور بالغثيان.
• أعراض تباطؤ ضربات القلب.
• مظهر من مظاهر الضعف والدوار.

إذا كان المريض يعاني من قصور في نظم القلب ، فهناك علامات على زيادة وتيرة التنفس واضطرابات في العمق ، فيمكننا التحدث عن متلازمة فرط التنفس. في حالة وجود مثل هذا المرض ، تلاحظ النساء: قلة الهواء ، والشعور بوجود كتلة في الحلق وضغط في منطقة الصدر.

بالنسبة لبعض النساء ، فإن ظهور الصداع النصفي هو سمة مميزة. مثل هؤلاء المرضى لا يتحملون التواجد في مكاتب خانقة أو في الحر. أعراض مماثلةلوحظ بسبب الاضطرابات في التمثيل الغذائي الخلوي لمستوى المغنيسيوم والكالسيوم ، يزداد الوضع تعقيدًا بسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين.

الدوار هو اضطراب لا إرادي من سمات سن اليأس

الانتهاكات في المجال النفسي والعاطفي

جميع النساء ، دون استثناء ، اللائي يدخلن سن اليأس ، مبكرًا أو طبيعيًا ، يلاحظن الانتهاكات من المجال النفسي والعاطفي. يتجلى ذلك من خلال وجود متلازمة الوهن العصبي ، والتي تتميز بما يلي:

1. استثارة مفرطة.
2. ظهور خوف أو قلق لا يمكن تفسيره.
3. البكاء.
4. اضطرابات اكتئابية شديدة.
5. التهيج.

تحدث مثل هذه التغييرات بسبب نقص مستوى الهرمونات الجنسية في دم المرأة ، والتي تتفاقم بسبب عدم القدرة على أداء الوظيفة الإنجابية أثناء ظهور متلازمة انقطاع الطمث المبكر.

تغييرات في الأغشية المخاطية والجلد وأنسجة العظام

يمكن أيضًا التعبير عن علامات ظهور التغييرات أثناء انقطاع الطمث المبكر من الجهاز البولي التناسلي والجلد ، وتخضع أنسجة العظام لتغيرات ، يتم التعبير عنها في اضطرابات مختلفة:

• هشاشة العظام. تحت تأثير نقص هرمون الاستروجين ، يتم غسل الكالسيوم من أنسجة العظام ، مما يؤدي إلى ألم في المفاصل وأنسجة العظام ، مصحوبًا بكسور متكررة.
• التهاب المهبل مع غلبة الشكل الضامر. هذا النوع من التغيير في سن اليأس المبكر مرضيًا ناتج عن نقص هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى نقص تروية المهبل. ومن الملاحظ بالأعراض: الجفاف وقلة الترطيب الطبيعي ، حدوث حرقة وألم ، إلى ظهور تدلي جدران المهبل.
• تغييرات ضامرة في منطقة الحوض. مثل هذه التحولات تؤدي إلى المفي منطقة أعضاء الحوض ، بسبب انتهاك موقع مجرى البول والمثانة.
• من العلامات الواضحة على بداية انقطاع الطمث المبكر اكتشاف التغيرات في الجلد.

يمكن أن تكون كل هذه التغييرات مصحوبة بمتلازمة الألم ذات التوطين المختلف ، ويعتمد تواترها وقوتها على الخصائص الفردية للكائن الحي.

يتراوح عمر بداية الأزمة من 37 إلى 42 عامًا - وهي واحدة من أصعب الفترات في حياة الرجل. كما يطلق عليه أحيانًا "الأربعينيات القاتلة". كيف تنجو من أزمة منتصف العمر بأقل قدر من الاضطراب؟ نصيحة الطبيب النفسي - للرجال وزوجاتهم.

إذا كانت أزمة عيد ميلاد الرجل الثلاثين تؤثر بشكل أساسي على المبالغة في تقديره دور اجتماعي، يتعلق باختيار مسار العمل ، وتقرير المصير في الحياة ، وفي نفس الوقت تعاني الحياة الشخصية أقل من ذلك بكثير ، ثم في الأربعين تكون كارثة حقيقية.

هناك عدة أسباب لذلك - ولا يمكن مقارنتها بأسباب أزمة الهوية.

أولاً ، إنه عصر استخلاص المعلومات. إذا اعتبر الرجل نفسه ناجحًا في سن الأربعين ، أي إشباع طموحاته الاجتماعية ، فهو الفائز. والفائز يحتاج إلى جائزة وقاعدة ركيزة وتصفيق مدو ونظرات إعجاب. الرجل بطل! عائلته في حالة جيدة ، كل شيء في مكانه. وهو يؤدي دور رب الأسرة ، في رأيه ، على أكمل وجه. لديه هوايات ، ودائرة أصدقائه ، وسمات خارجية للنجاح. يجب على العالم ببساطة أن يعجب بإنجازاته. ومن يسكن هذا العالم؟ هل رأت زوجته ، التي سارت معه طوال طريق تكوينه ، "أنفًا مكسورًا" ويأسًا؟ لقد توقفت منذ فترة طويلة عن مدح زوجها والإعجاب به ، وتعاملت مع نجاحاته على أنها شيء طبيعي تمامًا. سيقول أحيانًا: "أنت تقوم بعمل رائع! يجب أن يكون لدينا هذا أيضًا ..." - وسيواصل الحديث بهدوء عن احتياجات الأسرة. هذه ليست "الأنابيب النحاسية" التي يتوق إليها كبرياء الرجل ، أوه ، ليس هؤلاء!

ربما يحظى الأب بإعجاب أبنائه الذين بلغوا الأربعين من عمره. مرحلة المراهقة؟ أستطيع أن أرى ابتسامتك بالفعل ، ولن نناقشها حتى. كل شيء واضح هنا.

إذن من سيقدر إنجاز البطل؟ من سينظر إليه بعيون محبة ، مليئة بالإعجاب والبهجة؟ أنت تعرف هذا جيدًا أيضًا! شابات مفتونة بصورة "الذكر الفا". والنقطة هنا ليست أن الرجل انجذب إلى تبادل "زوجة تبلغ من العمر أربعين عامًا بشابين يبلغان من العمر عشرين عامًا". وليس أنه فاسد أو فاسد. يحتاج للنجاح مثل الهواء! والزوجة ليست في عجلة من أمرها بإكليل من الغار - أو تظهر في الوقت الخطأ وغير مناسب. وهناك الكثير من الفتيات المتحمسات حول ... "إن لم يكن الآن ، فمتى؟" يعتقد الرجل. يطارده السؤال: "ما الذي أستحقه في الحياة؟" - والإنسان لا يبحث عن إجابة من زملائه وأصدقائه فهذه مرحلة مرت. يريد اعجاب النساء. الآن الشيء الرئيسي بالنسبة له هو الموقف تجاه شخصيته القوية.

الخوف ممزوج بالتوق إلى الاعتراف. الأربعون ليست عشرين أو ثلاثين. تبادل الرجل خمس عشرة مرة. لا يعرف كم بقي من حياة الرجل وأين الانتصار؟

نعم ، هنا يخبرك الجسد أيضًا: يتدفق الشباب مثل الرمل من خلال أصابعك. تبدأ الرئتان والكبد والأوعية الدموية والمعدة والقلب في الخداع ... يدرك الرجل فجأة أن الشيخوخة ليست بعيدة ، وأن كل خير قد ترك وراءه ، وأنه سيبدأ قريبًا في فقدان قوته ، ولا شيء يستطيع ذلك. أن يتراجع ، لأنه يشيخ.

تكمل العلامات الأولى لضعف الانتصاب الصورة القاتمة. سيداتي الأعزاء ، لا تحاولوا فهم ما يعنيه هذا بالنسبة للرجل. السيلوليت والتجاعيد وغيرها من المشاكل الصغيرة التي تزعجنا لا يمكنها حتى أن تعطي فكرة عما يشعر به الرجل! أي تغيير في المستوى الهرموني ، القلق ، الخوف من الضعف الجنسي ، قلة الفاعلية ، ضعف الانتصاب في منتصف العمر يسبب الذعر لدى الرجال.

عجز الرجل هو نهاية الحياة ، الستار. لأبد الآبدين.

ذات يوم كنا نجري محادثة فلسفية مع رجل في منتصف العمر. تحدثنا عن معنى الحياة والموت. وصرخ قائلاً: "الموت! هذا طبيعي وينتظر الجميع! لكن من الأفضل أن تموت قبل أن تدرك أنه لم يعد بإمكانك! هذا هو (مخيف حقًا!" كان صادقًا.

يصبح الرجل منطويًا وغاضبًا. ينظر إلى نفسه في المرآة: يبدو أنه لا شيء ، ليس رجلاً عجوزًا. ويقرع في رأسي: "قريباً ستصبح عجوزاً وعاجزاً. اسرع بينما البارود في قوارير البارود". وهو في عجلة من أمره ...

يندفع يائسًا لاستعادة صحته ، مما يتسبب أحيانًا في إلحاق الضرر بنفسه. هذا يخيفني أكثر. وإذا أخذنا في الاعتبار أن هرمون التستوستيرون ، هرمون العدوانية ، يتناثر في الدم بكميات كبيرة أثناء الإجهاد ، فيمكن للمرء أن يتخيل بسهولة الوضع في منزل رجل مسن. لا يبدو الأمر كثيرًا بالنسبة لأي شخص. وكبش الفداء ، كقاعدة عامة ، هي الزوجة.

في سن الأربعين ، تتركز كل المعاناة عند الرجال على قوته وإنجازاته الحميمة. يعاني تحديد الذات ، لأنه ، كما نعلم بالفعل ، يعتبر القضيب بالنسبة له رمزًا للنجاح والنصر والازدهار وقوة الذكور.

إنه متأكد تمامًا من أن علاقته بزوجته قد عفا عليها الزمن ، وقد تبخرت المشاعر ، ولم يتبق سوى الدين. الشعور بالواجب هو ما يلهم الرجل الأقل في الأربعينيات. لا يمكن للشعور بالواجب أن يجعله سعيدًا ، بل على العكس تمامًا. لذلك ، خلال أزمة ، يدعي رجل أن زوجته عذبه ، فهي التي لا تمنحه الفرصة للتنفس. صدر كاملوتشعر بالشباب. سرير الزوجية يبرد. والزوجة هي أيضا المسؤولة عن هذا.

يشعر الرجل أنه لا أحد يفهمه ، فهو وحيد بلا حدود ، والجميع يحتاج إلى شيء منه (هناك حاجة إلى شيء ، لكن لا أحد يحتاجه. يمكن أن يصبح عاطفيًا ، يذرف الدموع. تصبح حقيقة الدموع والشفقة على الذات والعاطفة بالنسبة للرجل علامة على أنه لا يطاق "إذا بكيت ، فالحياة رهيبة حقًا."

يمكن طباعة النص التالي وإرفاقه بمغناطيس للثلاجة حتى لا يزعج المؤمنين "يؤلفون" أسباب السخط وخيبة الأمل.

• لقد أصبحت غير مثير للاهتمام وغير مثير للاهتمام. مثل رجل في تنورة.
• لا يوجد شيء تتحدث عنه معك ، وليس لديك اهتمامات سوى الأعمال المنزلية وصديقاتك.
• لقد توقفت عن فهمي ، فأنا وحيد تمامًا في العائلة.
• أنت لا تمارس الرياضة ، لذا فأنت ضبابي ومترهل.
• أنت مشغول فقط بحياتك المهنية والخرق.
• أنت تعاملني كمستهلك.
• أحتاج الحرية وأنت تتجسس علي باستمرار.
• لقد حرثت كل حياتي ، والآن أريد أن أعيش لنفسي.
• في المنزل - مشاكل مستمرة ، أنت من ربت الأطفال هكذا! كنت مشغولا في العمل ، وكسب المال. وماذا كنت تفعل ليس واضحا.
• أنت تتحدث معي دائمًا بمعدن في صوتك.
• أنا أحمق لتحمل كل هذا! لدي حياة واحدة!
• لا تسأل أسئلة غبية! أنت ما زلت لا تفهم ما هو الخطأ معي.

إن التغييرات التي يتوق إليها الرجل في الأربعين تلامس بالفعل أسس حياته الراسخة. هذا هو كسر الحماية حيث تحكم ساحرة العرض. وهناك الكثير من الجنيات الجميلة واللطيفة حولها! هذا كسر لكل شيء اعتيادي ومستقر ، إنه تعطش لـ "حياة مختلفة". حقا مختلف!

منتصف العمر هو الوقت الذي لا يزال بإمكانك فيه القيام بكل ما اعتدت القيام به ، لكنك تفضل عدم القيام بذلك.

أزمة الذكور أربعين سنة هي زلزال من عشر نقاط. الرجل هارب. كل شيء يسير على ما يرام ، والتعطش للحرية يتدحرج. لا ينقذ العمل ولا الهوايات المعتادة. كل شيء قلل من قيمته. تعتبر السيارة الأخيرة فقط من القطار المغادر مهمة ، والتي يمكنك القفز إليها أثناء التنقل. والرجل يقفز!

نعم ، في سن الأربعين ، يتوق الرجل إلى العلاقات الرومانسية ، "المشاعر السامية" ، والقبول الصادق لنفسه ، دون أي ادعاءات أو تحفظات. في هذا الصدد ، فهو يشبه المراهق ويفكر ويشعر بنفس القدر من القلق والغموض.

في الأربعين ، بعد أن أصبح الرجل أكثر عاطفيًا وضعفًا ، لا يبدأ علاقة غرامية لاختبار قدرته الجنسية فقط. لا! يقع في الحب! يحتاج إلى الفهم والاعتراف غير المشروط. روحه بحاجة إلى الإلهام كما في شبابه. ولا يمكن أن تعطى هذا إلا من قبل امرأة ليست مثل زوجته.

هناك واحد آخر هنا نقطة مثيرة للاهتمام. إذا بدأ الرجل في سن الأربعين في تقليل كمية هرمون التستوستيرون ، وهذا ما يجعله أكثر حساسية وعاطفية ، فإن المرأة ، على العكس من ذلك ، تصبح أكثر ثقة بالنفس ، وأقوى. والرجل يحتاج إلى رفيقة روح ، عطاء وحسي. هذه المرأة هي التي تصبح جذابة له جنسيًا. ويبدأ الرجل في التفكير في أنه لن يعود بعد الآن إلى العائلة. من سيعود طوعا إلى السجن!

خلال هذه الفترة تسقط ذروة الطلاق. إذا طلق الرجل وخلق عائلة جديدة- مع جنية جيدة بالطبع - بعد فترة سيبدأ في مقارنتها بـ " الزوجة العجوز"، حاول إنشاء نسخة منه.

لقد واجهت مواقف تبدو أشبه بمسرح العبث أكثر من الحياة الواقعية. من بينهم يمكنك أن ترى ما هو الارتباك الذي يحدث في رأس الرجل.

"تزوجنا في السنة الخامسة من المعهد ، وكلاهما كان يزيد قليلاً عن عشرين عامًا. نشأنا معًا بشكل احترافي. ثم ظهرت ابنة وابن واحدًا تلو الآخر. كانت زوجتي أكثر انخراطًا في الأطفال مما كانت عليه في مهنة. سنوات. أصبحت الزوجة عزيزة ، تقريبا مثل الأم. نحن نعيش مثل الأقارب المقربين. لكننا ما زلنا صغارًا! لا رومانسية ولا مشاعر. أصبحت الحياة رمادية. قبل عام التقيت امرأة. كل شيء يشبه في العشرين: أجنحة خلف بلدي أنا أفهم أن هذه المشاعر الجديدة ستنتهي يومًا ما على الأرجح. ماذا إن لم يكن كذلك؟ لكنني لا أريد ترك العائلة أيضًا. لا يمكنك التخلص من عشرين عامًا خارج النافذة. إنه عار أمام الأطفال ، بالتأكيد لن يفهموني. كيف يمكنني تركهم جميعًا "لذلك أنا ممزقة. لا أستطيع رؤية زوجتي! إنها تعرف كل شيء. أنا منزعج للغاية. لا أستطيع أن أنظر إلى أطفالي في عيني ، أشعر بالخجل من فكرة ترك عائلتي. أذهب إلى الغابة وأبكي هناك. أنا ممزقة. عذاب الجحيم! والحب المجنون ، واليأس ، والعار ، واستحالة العيش مثل هذا بعد الآن ... الكل في زجاجة واحدة. كيف يمكنني اصلاح كل هذا؟ ربما كل شيء سوف يفرز نفسه بطريقة ما؟

وهذا الشخص يؤمن بصدق أنه يستطيع تسوية كل شيء بطريقة ما ، كل شيء سيقع في مكانه بمفرده. وتكون الذئاب ممتلئة والخراف آمنة. يمكنه حتى أن يقول لزوجته التي اكتشفت أمر عشيقتها: "حسنًا ، لماذا أنت قلق جدًا! لن أتزوجها! لن أترك العائلة. أعطني القليل من الحرية!"

ويقول هذا الخلط بين أربعين له وستة عشر وزوجته بأمه. قررت زوجته أن زوجها إما قد أصيب بالجنون أو فقد عقله وضميره.

في الواقع ، الزوج يحتاج حقًا إلى دعم ومساعدة زوجته ، لكنه لا يعرف كيف يطلبها ، وكيف يشرح الأمر الفظيع الذي يحدث له. نظرًا لأن الرجل يتصرف بشكل عدواني وغير مفهوم ، فإنه يتم إدانته وصده في الاستجابة. ستنتهي الأزمة في يوم من الأيام ، لكن الرجل المعذب لا يعلم عنها. مشكلته "إلى الأبد".

مناقشة

أهلاً بكم. لذلك أنا بالفعل 40. دخلت هذه المرحلة منذ نصف عام.
أشارككم النساء كيف يحدث هذا في الرجال (بالنسبة لي).
لاجل ماذا؟ لا أعرف ما إذا كان بإمكان أي شخص المساعدة.
يبدو أن هناك الكثير ومنزل وشقة وسيارة ، زوجة صالحةاثنين من الأطفال المحبوبين. وظيفة عادية بدخل جيد.
15 عاما نعيش في وئام تام. جدل نادر. بضع فضائح على مر السنين. لا تغيير.
لكن الرقم 40 مخيف حقًا. وبالفعل ، تظهر الأفكار من تلقاء نفسها ، حول ما حققه ، أن الشيخوخة ليست بعيدة.
والأهم من ذلك ، كم بقي لي؟ لا ، لا تعيش. كم سنة يمكنني الحصول عليها؟ كم سنة سيظلون يريدونني؟ اليوم (منذ 15 عامًا تقريبًا) يمكنك أن تحب أي فتاة تقريبًا وتقع في حبها. وغدا ماذا؟ هنا تأتي الشيخوخة. كم عدد النساء التي رأيتها في حياتي؟ عشرة؟ خمسة عشر؟ ربما لذلك. وكان اثنان منهم فقط قادرين حقًا على الإرضاء. إنه لإرضاء امرأة! ها هي المتعة الحقيقية في الجنس! وماذا عن الزوجة؟ انت سألتني. لم أستطع مع زوجتي. لم أستطع مهما حاولت. لذا حاول! تقول رد. مرهق. كانت هناك محاولات وتطلعات كثيرة. خاصة عندما كنت أصغر سنا. سجل. كلمة سيئة. أنا أحب زوجتي وأحترمها. سجل. 3-5 سنوات بعد الزواج. وبغض النظر عن كيفية فركك ، لا تلعق. لا شغف ، لا عواطف ، لا صراخ ، لا يشتكي ، لا نشاط على الإطلاق! هناك "آلة" ، آلة هامدة ، متوفرة دائمًا. انها ليست مثيرة للاهتمام. رجل يريد تحقيق القمم وخلقها وقهرها.
في مرحلة ما ، فكرت: - ربما أحتاج هذا الجنس فقط؟ ذهب إلى الطابق الأول لينام. وأنتظر متى تريد حبيبي أن تحبني؟ انتظرت نصف سنة ، ربما سنة. ولم تنتظر. جاء ، "استراح" في "آلة". وكالعادة ، لا شغف ، لا شيء ، بالضبط. لقد كنت أنام في الطابق الأول منذ 3-5 سنوات. ولا أريد أن أذهب إلى حيث لا أتوقع. أذهب عندما أكون لا تطاق. 5-10 دقيقة ومجانا. هل هناك أي معنى أطول عندما لا ينتظرونني هناك.
وماذا بعد؟ ثم تذكرت رقم الشخص الذي كنت سعيدًا به بجنون ، نصف عام بالتأكيد ، جنس مجنون. أخذت هذا الرقم ومواساته. كنت على استعداد لترك عائلتي. في عائلة مختلفة لديها ثلاثة أطفال. أوقفتني حبي الجديد ، فركت عينيها ، أوضح. ماذا ، سأفقد كل ما لدي. الزوجة لا تعرف. ثم ماذا؟؟؟ ثم نفس أزمة منتصف العمر. ولا أريد زوجة. ابحث مرة أخرى عن فرصة للتغلب على "المفضلة" على الجانب؟ لا أعرف. أستطيع أن أقول عن زوجتي: إنها من ذهب! في كل شئ. ومع الأطفال. وحول المنزل. في كل مكان.

ملاحظة. امرأة جميلة! امسك زوجك بقوة من القضيب. لا تخافوا من هذه الكلمة بكل معنى الكلمة. أعط 100٪! لا تكبح جماح نفسك في أي شيء! تخلص من كل الأفكار غير الضرورية من رأسك. كن شغوفا. نهم! اطلب المزيد والمزيد كل يوم ، ثلاثة أحواض في اليوم. في أى مكان. يشير إلى. يستسلم! مساعدة ، المشاركة في العملية. (اسمع بشكل صحيح ، أنا لا أطلب الانحرافات). دع الرجل يرضيك حقًا. لا تقلد. خاصة إذا لم يكن لديك ، فأنت لا تعرف كيف. الأكاذيب غير مقبولة. عناق. عناق كل شيء. احصل على السعادة والسرور والرضا! محاولة. الاسترخاء. احصل على هزة الجماع! مع زوجها. إنه مهم بالنسبة له!
إذا استطعت أن تأخذ زوجك بإحكام من الكرات. لن يغادر أي زوج! إنه ليس في خطر أزمة منتصف العمر. حتى لو كان حساء الكرنب غير مطبوخ جيدًا أو لم يتم تسويتها.

بدأت أزمة زوجي في سن 43 ، وهو الآن في الرابعة والأربعين من عمره. بدأنا بناء منزلنا منذ 4 سنوات ، انتقل زوجي هناك ، ويعيش فيه ، ويبني ويعمل بالقرب من المنزل ، ولكن في مدينة أخرى من عائلته (تزوجنا من أجل 18 سنة ولدان). ظهر صديق شاب (27 عامًا) ، يساعد في البناء ، قريبًا باستمرار. ذهبت أنا وأولادي في عطلات نهاية الأسبوع فقط. أصبح زوجي بعيدًا جدًا عنا ، وغير تسريحة شعره ، وبدأ يرتدي ملابس أكثر شبابًا ، مثل هذا الصديق ، بدأ باستمرار في قضاء بعض الوقت على الهاتف ، وبدأ في التقاط الصور ، وتحميل الصور على Instagram. وفي هذا الصيف ، رداً على حيرتي ، قال بشكل عام إنه لم يعد يحبني ولن يمارس الجنس معي أبدًا. إذا أردت ، احصل على الطلاق. المنزل بني للعائلة ولكن من يحتاجه الآن؟ أشعر أن هذه الصديق تخبر زوجها كثيرًا وتزيد من حدة الموقف. لا افهم لماذا كان الزوج دائمًا مستقلاً ، وهنا يستمع إلى صبي مخاطي. هل هي أزمة؟ وهو لا يفهم أنه يستطيع المرور؟ ماذا علي أن أفعل؟ وإلى متى تستمر هذه الأزمة عادة؟

12/17/2018 00:57:56، فيرا شباك

حاولي إعطاء زوجك شيئًا من أجل الفاعلية ، ولن تواجهي أي مشاكل. ولن يذهب إلى عشيقته) أنك مثل الأطفال الصغار. ألا يوجد ما يكفي من المال في هذا العالم الواسع؟ قم بشراء صاعق أو حبوب زرقاء.

11/11/2018 07:41:25 ، نيومخا 35

هذا ما تريده ، سيداتي! من اليوم الأول الحياة سوياتنظرون إلى أزواجكم كما لو كانوا في ماكينة الصراف الآلي ، في المقابل لا يعطونه ديكًا ، باستثناء الرتابة والندرة مثل المطر في الصحراء. أبلغ من العمر 30 عامًا ، ولدي ابن يبلغ من العمر 4 سنوات ، ولا نبدأ ابنًا آخر ، لأنني أنتظر حتى يكبر الأول من أجل تطليق هذه الراهبة وأعيش 30-40 سنة المتبقية مع جميلة ، زوجة محبة وليست عمة مملة غبية قبيحة.

12.10.2018 18:33:07، كيلر

من المستحسن ليس فقط الإعجاب به ، ولكن أيضًا مساعدته ودعمه. عندما بدأ الخلاف حميمي أنا وزوجي ، أرسلته إلى الطبيب ، الذي نصحني بكيفية تحسين الفاعلية. أخذ الزوج تأثير تريبولوس ، وذهب في إجازة. عادوا جددا المتزوجين حديثا. حتى الأطفال يلاحظون تغيرات في علاقاتنا.

02/13/2018 05:52:04 مساءً ، زانا كروتوفا

غادر الزوج قبل أسبوع. اندفعت بقوة داخليًا جدًا. لم أكن أرغب في المغادرة. عندما ضبطته في موقع مواعدة ، بدأت في الكذب والخروج. فهمت الحقيقة. أخبرني أنه بصفتي امرأة لم يكن مهتمًا بي فقط كصديق. وكان لديه أيضًا مشاكل مع الفاعلية في السنوات الأخيرة. الآن هو يبحث عن الشباب. كل يوم يجلس في أي دقيقة مجانية على الإنترنت. أنا حذفه من جميع جهات الاتصال حتى لا أعيد الاتصال به ، لأنني أفهم أنه لا فائدة منه ، إنه مثل الزومبي. الآن أنا مجنون بهدوء. لا أريد أن أعيش.

21/04/2017 5:17:30 مساءً ، جوليا فاسييفا

يا فتيات المقال لمساعدتك .. يجب أن يعجب الرجل! حسنًا ، كيف حال الباقي؟

25/04/2016 21:27:36 ، Daria88de

سأترك تعليقي ... في رأيي ، تحمل هذه "الخربشة" عبئًا بلاغيًا حصريًا ، أي إنه لا يعطي إجابات محددة لهذه المشكلة ، ولكنه يساعد على إدراك حجم الأحداث. يعتمد حل المشكلة على حكمة الفرد وحكمته.

من المضحك أن تقرأ عندما تتحدث امرأة عن شعور الرجل في أزمته. علاوة على ذلك ، من خلال لهجة العرض ، يمكن للمرء أن يخمن أن المؤلفة نفسها تواجه أزمة ذكورية في الحياة وتشعر وكأنها ضحية.
انا رجل. عمري حوالي 40 سنة. الكاتب - أنت لم تفهم أي شيء عن الرجال.

لكن مع ذلك ، ما الذي يجب أن تفعله المرأة في مثل هذه الحالة؟

أوه ، أي رجل فقير! وماذا يجب أن تفعل المرأة؟ فقط ما هو جيد للرجل؟ لكن ماذا عن مشاعرنا وخبراتنا؟

31/10/2013 02:58:21 م ، Anechka08

علق على مقال "أزمة منتصف العمر: عندما يدمر الرجل كل شيء. ماذا تفعل؟"

أعراض أزمة منتصف العمر عند الرجال. علم النفس المرتبط بالعمر. رجل وامرأة والأسرة. يقولون أن الرجل يعاني من أزمة منتصف العمر في سن الأربعين)) سمعت هذا ولكن هل يحدث ذلك للنساء؟

مناقشة

إذا كنت لا تريد ذلك ، فلا تحيا ، فالجميع يختار كيف يعيش وكيف ينهي حياته.
لقد حصلنا على مثل هؤلاء الخالات المملوءات بالصحة والتغذية الجيدة.
الكثير من الناس الذين ليس لديهم الاختيار ، ولكن الحياةيقتصر على بضع سنوات بسبب المرض.
وهم لا يتذمرون من زوج بارد وأطفال أغبياء.
كل شيء ثانوي

02/06/2019 12:39:05 ، حصلت عليه بالفعل

عزيزي المؤلف. أنت لا تزال تعمل بشكل جيد. بردت المشاعر ، وهدأت الزوج ، وبردت أنت. لكن شيئا ما يربطك؟ لذلك هناك أمل. كان لدي نفس الشيء تقريبا. لكنها تحملت. حل في الأسرة. عندما كبر الابن وبدأ يعيش بشكل منفصل - في زوجها. مدلل كالطفل. لقد تحملت السكر. أخذتني في رحلات. يؤيد ، يغرس الثقة .... ينتظر اللحظات النادرة عندما يبتسم ، يحتضن. ثم قال الزوج إنه يريد أن يعيش بمفرده. لقد قال للتو بدون تفسير. قال إنه حتى خلف الجدار في الشقة كان الأمر صعبًا عليه معي. حاولت أن أشرح نفسي ، فأنا لا أتواصل ، وأصد الأحضان ، وأرى أنني أشعر بالاشمئزاز منه. وهكذا نصف عام بالفعل. نحن نعيش في نفس الشقة. اثنين من الغرباء. نحن لا نتحدث ، نغلق في الغرف. وهما متزوجان منذ 25 عامًا. أبكي ، أعاني ، أحاول التحدث ، أطبخ ، أنظف ، لكنني أفهم أنه إذا اختفت فجأة من حياته ، فسيكون سعيدًا للغاية. أحيانًا تجد مثل هذه الآلام ، لكنني لم أفكر مطلقًا في أنني لا أريد أن أعيش. لن أجعله سعيدا! أود بشدة أن أذهب إلى الزنا ، لكنه مقرف للغاية ومثير للاشمئزاز في روحي. إذا كان أحد أفراد أسرته قد تسبب في الكثير من الحزن ، فماذا تتوقع من الوافد الأول؟ أفكر برعب في الأمسيات الباردة الممطرة ، مثل اليوم ، حول الشيخوخة المنفردة ، والأمراض. لكني ما زلت أحب الحياة وأؤمن بمعناها الخفي.

أربعون سنة. مرهق. أبدو سيئًا (لا ، حسنًا ، سأضع مكياج للعمل - يبدو أنه لا شيء ، لكني أشعر بالخوف في الصباح) ، لقد سئمت من العمل ، قسم الأطفال المراهقين: ماذا أفعل؟ (كيف تعيد الزوج إلى الحياة في أزمة). حول العوائد. العودة بعد شهرين أفضل من بعد عام ، لا تأخذ ، حتى لا ...

مناقشة

أنا أكبر منك بقليل. أشارك تجربتي الخاصة ، الحديثة جدًا. لقد غطيت بنفس الطريقة هذا الخريف ، على الرغم من أن عملي المفضل (على ما يبدو ، الإرهاق المهني) ، والأطفال ذهبيون ، وفي حياة عائليةكل شيء هادئ.

قررت أن أتصرف على هذا النحو: لقد كنت أعمل برأسي طوال حياتي ، والآن سأعمل بيدي من أجل التغيير. تذكرت أنه قبل 30 عامًا ، علمتني جدتي الحياكة ، وأخذت كتاب "التدبير المنزلي" ، الذي تركته جدتي ، وجددت معرفتي. لقد وجدت نموذجًا للبلوزة وبدأت حرفيًا في تخصيص كل دقيقة مجانية للحياكة.

في البداية كان الأمر صعبًا للغاية ، لقد قمت بحل الرتب المتصلة بالفعل عدة مرات ، لكن الغريب أن هذا الصراع مع الصعوبات هو الذي صرفني عن الأفكار الثقيلة. وعندما بدأت في الظهور ، أعطتني القوة: يمكنني إنشاء شيء جميل. اشتريت المزيد من الكتب حول الحياكة وحسّنت عملي حتى أصبح الآن من دواعي سروري أن ألقي نظرة عليها.

شيئًا فشيئًا ، قررت أن أهدف إلى المزيد: بدأت البلوزة تتحول إلى فستان. وكانت يدي تتحرك بالفعل ميكانيكيًا ، وأصبح الأمر مملًا بالنسبة لي أن أحبك بالنظر فقط إلى إبر الحياكة. بدأت في تنزيل العديد من الأفلام التي تعتبر من روائع السينما العالمية ، ولكن لم يكن لدي وقت لمشاهدتها من قبل ، وحبكتها وأنا أنظر إلى الشاشة بعين واحدة. لقد شعرت بالكثير من المشاعر من مشاهدة فيلم رائع حقًا.

بدأت جلستي الطويلة خلف إبر الحياكة في إجهاد ظهري ، وقادت نفسي إلى حوض السباحة ، حيث بدأت في المشي بسرور وفقدان الوزن. في غضون ذلك ، كانت الحالة الصحية تتحسن بشكل أفضل - نفسية وجسدية. بالنسبة للفستان ، الذي سيكون جاهزًا قريبًا ، بدأت العائلة بأكملها تحترمني بطريقة جديدة. وقد انجرفت كثيرًا في العمل مع الصوف لدرجة أنني اشتركت في دورات فن التلبيد وسأقوم بصنع المجوهرات والملابس لنفسي. وإذا نجحت منتجاتي في تحقيق الدخل! ..

هذه مجرد واحدة من الوصفات الممكنة ، لكنها نجحت حقًا في حالتي. أريدك أن تجد لك أيضًا!

انخرط في العمل المجتمعي. لا اريد؟ حسنًا ، حسنًا ، عش كما تريد.

في سن 43 ، يصل معظم الرجال إلى مرحلة النضج النفسي. إذا تمكنوا في وقت سابق من السماح لزوجتهم وأمهم وأختهم بحل المشكلات ، فإنهم الآن يسعون جاهدين من أجل الاستقلال. يحدث أيضًا المشاركة النشطةفي تنشئة الأطفال ، وكثير منهم تخطوا بالفعل مرحلة المراهقة. هناك مسؤولية للعائلة. وبفضل ذلك ، تخفف المرأة بعض مسؤولياتها من أكتافها ، مما يخفف بشكل كبير من الضغط النفسي. تصبح العلاقات الأسرية أكثر هدوءًا ، ويتم إعطاء كل المشاعر للعمل والهوايات.

فسيولوجيا العمر

لا يزال الشخص البالغ من العمر 43 عامًا يتمتع بمستوى عالٍ من الطاقة ، وحتى الرجال لديهم "ريح ثانية" ، مما يسمح لهم بالعمل وقضاء الوقت مع عائلاتهم.

في الوقت نفسه ، هناك حاجة للاستماع إلى الصحة ، حيث تقل قوة العضلات ، وتقلل الأعضاء نشاطها ببطء. يزداد إدراك ظلال الألوان سوءًا.

إحصائيات العمر

يبلغ عدد سكان الاتحاد الروسي في هذه الفترة العمرية (40-44 سنة) 10368 ألف نسمة. ومن بين هؤلاء 4994 ألف رجل و 5374 ألف امرأة.

من بين سكان هذه الفئة العمرية ، يعمل 13.7 ٪ فقط في الاقتصاد الروسي

ولدت عام 1975 أو 1976

1975 - 8 مايو. أكمل اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية بناء القسم الأول من BAM (خط بايكال أمور الرئيسي) - أحد أكبر خطوط السكك الحديدية في العالم.

ديسمبر. ابتكر ستيفن ساسون الكاميرا الرقمية ، مما أدى إلى تبسيط عملية التقاط الصور ومعالجتها وتحسين جودتها.

22 أغسطس. عاد من محطة القمر الأوتوماتيكية "Luna-24". أطلقه اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية لتوصيل التربة القمرية.

1977 - الأول من يناير. لأول مرة في الكنيسة الأسقفية بالولايات المتحدة ، رُسمت امرأة في الكهنوت.

مايو. تم إنشاء مسجل فيديو منزلي بواسطة شركة SONY اليابانية.

1978 - 23 يناير. في السويد ، تم حظر استخدام البخاخات لأول مرة لأنها تضر بالطبيعة.

22 أكتوبر. في الفاتيكان ، تم انتخاب كارول فويتيلا - يوحنا بولس الثاني - بابا روما - الرجل الذي لعب دورًا مهمًا ليس فقط في الحياة الروحية ، ولكن أيضًا في الحياة الاجتماعية والسياسية في أوروبا.

1979 - 4 مايو. أصبحت مارجريت تاتشر أول رئيسة وزراء في إنجلترا.

أُجريت انتخابات البرلمان الأوروبي للمرة الأولى. بدأت عملية التوحيد السياسي للدول الأوروبية.

12 نوفمبر. طارت المركبة الفضائية فوييجر 1 185000 كيلومتر من زحل. وهكذا ، تم استلامها معلومات مفصلةحول الكوكب وحلقاته وأقماره وكذلك اكتشاف 13 و 14 و 15 قمرا صناعيا.

إدخال أحدث التقنيات التي سمحت بطباعة الصحف دون لمسة إنسانية. أول صحيفة نُشرت باستخدام هذه التقنية كانت الصحيفة اليابانية الرائدة أساهي شيمبون.

1981 - 23 أكتوبر. في جنوب إفريقيا ، يبدأ تسجيل الزيجات المختلطة كتحدٍ لسياسة الفصل العنصري.

1982 - 14 سبتمبر. تم زرع أول جهاز سمعي تم إنتاجه بكميات كبيرة ("أذن صناعية") من إنتاج شركة Nakleous الأسترالية ، في مريض.

ابتكر العالم روبرت جارفيك قلبًا اصطناعيًا. قام بتطوير وزرع تعديل عملي لـ Jarvic-7 في 2 ديسمبر ، بناءً على نموذج أولي لقاعدة. تلقى المسعفون فرصة جديدةلإنقاذ آلاف الأرواح.

1983 - تم إنشاء عظام بشرية اصطناعية في اليابان.

قام عالما الوراثة الأمريكيان أندرو دبليو موراي وجاك دبليو زوستاك بإنشاء أول كروموسوم صناعي ، والذي يمكن أن يوجد خارج مجموعة الكروموسومات بسبب محتوى جينوم الخميرة. يستخدم هذا الكروموسوم لاستنساخ أجزاء كبيرة من الحمض النووي.

1984 - أجرى الجراح الأمريكي دبليو جي كليوال من جامعة كولورادو عملية جراحية لطفل في الرحم.

1985 - 16 مايو. بدء حملة مكافحة الكحول في الاتحاد السوفياتي بمرسوم صادر عن رئاسة المجلس الأعلى "بشأن تعزيز مكافحة السكر".

19 نوفمبر. التقى غورباتشوف وريغان لأول مرة في جنيف. بعد ذلك (بعد ذلك بعامين) بدأت "البيريسترويكا" في الاتحاد السوفيتي - مجموعة من الإصلاحات في المجالين الاجتماعي والاقتصادي.

1986 - 20 فبراير. بدأت أول محطة بحثية مدارية مأهولة "مير -1" ، أطلقها اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، في العمل. عملت حتى 23 مارس 2001 ، وبعد ذلك تم إعاقتها وسقطت في المحيط الهادئ.

26 أبريل. في محطة تشيرنوبيل للطاقة النووية ، بالقرب من كييف ، حدث انفجار في وحدة الطاقة. لم تنشر السلطات السوفيتية هذه الرسالة إلا بعد أن أبلغت فنلندا والدنمارك والسويد عن خلفية متزايدة للإشعاع في أراضيها. للقضاء على عواقب الحادث ، شارك فيه حوالي 600000 شخص ، توفي العديد منهم بسبب مرض الإشعاع وأمراض أخرى مرتبطة بنتائج التعرض.

1987 - 29 مايو. هبطت طائرة صغيرة في الميدان الأحمر في موسكو ، يقودها ماتياس روست ، وهو مواطن من ألمانيا الغربية يبلغ من العمر 19 عامًا.

تم إجراء أول عملية تجريبية لتصحيح الرؤية بالليزر. قام بإجرائها طبيب جامعة كولومبيا ستيفن تروكل ، الذي نشر ، بالتعاون مع علماء آخرين ، عدة أوراق بحثية تتحدث عن فوائد الليزر التجريبي لأنسجة القرنية في الجراحة لتصحيح قصر النظر ، ومد البصر ، والاستجماتيزم.

اعترف ياسر عرفات زعيم منظمة التحرير الفلسطينية بوجود دولة إسرائيل.

1989 - 11 يناير. ووقع على إعلان حظر استخدام الغازات السامة والأسلحة الكيماوية والبكتريولوجية ممثلو 149 دولة.

27 مارس. تم إعلان حالة الطوارئ في الولايات المتحدة بعد الأضرار التي لحقت بناقلة Exxon Valdez في Prince William Sound. ونتيجة لهذا الضرر ، تسرب حوالي 64 مليون لتر من النفط إلى البحر في 24 آذار / مارس.

9 نوفمبر. أعلنت حكومة ألمانيا الشرقية عن فتح الحدود مع ألمانيا الغربية. في 10 نوفمبر ، بدأت ألمانيا الشرقية في هدم جدار برلين.

1990 - 6 أغسطس. وافق مجلس الأمن الدولي على قرار يفرض حظرا عسكريا وتجاريا على العراق. بدأ صراع نفطي وعسكري مطول مع العراق.

22 نوفمبر. أعلنت استقالتها علنا السيدة الحديدية»السياسة العالمية مارغريت تاتشر هي رئيسة وزراء بريطانيا العظمى.

ديسمبر. عقدت كرواتيا استفتاء على الانفصال عن يوغوسلافيا. صوتت الغالبية العظمى من المواطنين لصالح الخروج. بدأ التفكك الرسمي ليوغوسلافيا.

1991 - 25 يناير. العراق يفرغ احتياطيات النفط في الخليج الفارسي. إنه يهدد بكارثة بيئية.

8 ديسمبر. يوقع ممثلو روسيا وبيلاروسيا وأوكرانيا اتفاقية حول إنشاء رابطة الدول المستقلة ، والتي انضمت إليها في 21 ديسمبر 5 دول أخرى من الاتحاد السوفيتي السابق.

25 ديسمبر. استقالة الرئيس السوفيتي ميخائيل جورباتشوف. لم يعد الاتحاد السوفياتي موجودًا رسميًا.

1992 - 2 فبراير. في العديد من بلدان رابطة الدول المستقلة ، بدأ الإصلاح الاقتصادي ، والذي يتمثل في تحرير الأسعار - وإلغاء الرقابة المركزية على الأسعار.

بداية عصر اتصالات GSM. هذا العام ، تم تشغيل نظام اتصالات GSM في ألمانيا ، والذي تم استخدامه لاحقًا كنموذج أولي للعديد من المشغلين في العالم.

الرابع من اكتوبر. الدبابات الحكومية تقصف البيت الأبيض في موسكو. وأسفر الحادث عن مقتل 150 شخصا. لقد تغير نظام القوة في روسيا بشكل كبير. كانت هذه بداية إنشاء جمهورية رئاسية برلمانية.

12 ديسمبر. الاستفتاء على إقرار الدستور الاتحاد الروسي. 58.4٪ من المواطنين صوتوا لصالح التبني.

1994 - 31 يناير. تم عرض الصور الأولى من تلسكوب هابل الفضائي ، الذي يصور المجرات في مرحلة مبكرة من تطورها.

السادس من مايو. كان هناك فتح للنفق تحت القنال الإنجليزي ، يربط بين إنجلترا وفرنسا. يبلغ الطول الإجمالي للنفق 50 كيلومترًا ، وقد تم وضع 38 كيلومترًا تحت البحر نفسه.

11 ديسمبر. بدأ القتال في جمهورية الشيشان. القتال يبدأ قوات الاتحاد الروسي. قتاللم تتوقف حتى توقيع اتفاقية إنهاء الحرب في خسافيورت (حتى 30/8/1996).

ظهر أول كتاب على قرص مضغوط في الولايات المتحدة. بحلول نهاية العام ، تم إنشاء أو ترجمة معظم الموسوعات إلى هذا التنسيق.

1995 - 20 مارس. تم استخدام غاز الأعصاب في مترو أنفاق طوكيو في اليابان ، مما أسفر عن مقتل 5000 شخص ومقتل 12 شخصًا. في 16 مايو ، تم القبض على سوكو أساهارا ، زعيم الطائفة الدينية أوم شينريكيو.

تم إجراء اختبار أول كبد اصطناعي بواسطة الجراح الألماني بيتر نيو هاوس.

1996 - الرابع من يوليو. ب. يلتسين يصبح رئيسا للاتحاد الروسي للمرة الثانية. هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها إعادة انتخاب نفس الشخص لمنصب رئيس روسيا.

بدأ استخدام اختبار للكشف عن الإيدز. تم الكشف عن البروتينات التي ينتجها الفيروس في الدم ، مما جعل من الممكن تشخيص المرض في مرحلة مبكرة.

1997 - 22 فبراير. أعلن علماء اسكتلنديون عن ولادة الجنين الوحيد الباقي على قيد الحياة ، وهو استنساخ لأغنام بالغة. ولدت دوللي في 5 يوليو 1996 دون تشوهات وعاشت حتى 14 فبراير 2003 كخراف عادي.

الرابع من يوليو. هبطت مركبة جوالة مصممة لجمع وتحليل تربة المريخ على سطح المريخ.

1998 - 17 أغسطس. كان هناك انخفاض في قيمة الروبل في روسيا ، مما أدى إلى تفاقم الأزمة الاقتصادية. استقالت حكومة البلاد.

24 سبتمبر. تمت أول عملية زرع لطرف من مريض متوفى في شخص حي. في مدينة ليون الفرنسية تم زرع يد وساعد.

12 ديسمبر. أجرت الولايات المتحدة أول عملية زرع أعضاء لطفل. تلقى طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات من فلوريدا عملية زرع قلب ورئة وكبد في مستشفى بنسلفانيا.

1999 - الأول من يناير. تحولت معظم دول الاتحاد الأوروبي إلى التسوية بعملة أوروبية جديدة - اليورو.

24 مارس. تعرضت يوغوسلافيا للهجوم لأول مرة من قبل طائرات الناتو. غزت الولايات المتحدة دولة ذات سيادة لم تكن مهددة من قبل طرف ثالث.

2000 - 26 مارس. انتخاب ف. بوتين لمنصب رئيس الاتحاد الروسي. تم الدخول الرسمي إلى المنصب في 7 مايو.

في الولايات المتحدة الأمريكية ، ابتكروا دمية تطوير روبوتية. عرفت كيف تتحدث ، تضحك ، تبكي ، ترمش ، تصنع الوجوه. في عملية التواصل مع الناس ، زادت مفرداتها ووصلت إلى مستوى نمو طفل يبلغ من العمر عامين.

في نوفوسيبيرسك ، تم إنشاء المنتجات الطبية الأولى ، والتي تمت إضافة البادئة "Bifido" إلى الاسم المعتاد. تحتوي على تركيز سائل من البكتيريا المشقوقة ، والتي لها تأثير إيجابي على البكتيريا المعوية ، وتمنع تطورها. الميكروبات المسببة للأمراضوتغذي الجسم بفيتامينات ب وفيتامين ك. اكتسبت هذه المنتجات بسرعة شعبية بين المشترين.

2001 - 15 يناير. كان هناك إطلاق رسمي لموقع Wikipedia باللغة الإنجليزية - وهو مورد أصبح اليوم مساعدًا في الحصول بسرعة على البيانات الموسوعية في أي مجال من مجالات الحياة.

11 سبتمبر. تم ارتكاب أكبر هجوم إرهابي في الولايات المتحدة في تاريخ العالم. ونتيجة لذلك ، تضرر البنتاغون ، ودُمر المركز التجاري ، وبلغت الخسائر البشرية نحو ثلاثة آلاف شخص.

2002 - الأول من يناير. قدم الاتحاد الأوروبي عملات وأوراق نقدية باليورو ، والتي أصبحت العملة الموحدة لمعظم دول الاتحاد الأوروبي ولعبت دورًا مهمًا في استقرار الاقتصاد الأوروبي العالمي.

اكتوبر. بعد 50 عامًا ، بدأت عملية ترميم خط السكة الحديد بين كوريا الشمالية والجنوبية.

23 أكتوبر. في موسكو ، روسيا ، احتجز إرهابيون شيشانيون رهائن في مركز مسرح نورد أوست في دوبروفكا. بعد ثلاثة أيام ، في 26 أكتوبر ، خلال الهجوم ، قُتل جميع الإرهابيين على أيدي القوات الخاصة. وتوفي أحد الرهائن متأثرا بعيار ناري ، بينما توفي الـ116 شخصا الباقون جراء التعرض للغاز المستخدم خلال الهجوم.

2004 - اندلعت ثورات غير دموية في جورجيا وأوكرانيا وقرغيزستان ، مما أدى إلى وصول المزيد من القادة الديمقراطيين إلى السلطة.

1 مايو. قام الاتحاد الأوروبي بتوسيع نطاقه من خلال تضمين عشر دول جديدة.

2005 - 5 يناير. إيريس هو أكبر الكواكب القزمة في نظامنا الشمسي.

2006 - 29 مارس. على أراضي روسيا ، كان من الممكن ملاحظة الكسوف الكلي للشمس في الحادي والعشرين.

24 أغسطس. جرد العلماء بلوتو من مكانة كوكب. تم اتخاذ هذا القرار في المؤتمر الاتحاد الدوليعلماء الفلك في براغ ، جمهورية التشيك.

2007 - اكتشف علماء الوراثة تعديلات في جسم الإنسان مسؤولة عن تطور بعض الأمراض. أصبح من الممكن بعد تحليل الحمض النووي تحديد الاستعداد لأمراض معينة.

4 نوفمبر. أجريت الانتخابات الرئاسية الأمريكية. أصبح أول رئيس أسود في تاريخ الدولة ، باراك أوباما ، رئيسًا للدولة.

2009 - 17 أغسطس. كانت هناك كارثة في محطة الطاقة الكهرومائية Sayano-Shushenskaya. المئات من الناس وقعوا ضحايا. كان سبب الأعطال سلسلة من أوجه القصور والفشل في إعادة توزيع الكهرباء في نظام الطاقة.

2010 - 18 مارس. أثبت عالم الرياضيات الروسي غريغوري بيرلمان تخمين بوانكاريه ، والذي كان يعتبر أحد مشاكل الألفية غير القابلة للحل. لهذا ، منحه معهد كلاي الرياضي جائزة مليون دولار ، والتي رفضها.

10 أبريل. وقع حادث تحطم طائرة فوق سمولينسك ، حيث توفي ليخ كاتشينسكي ، رئيس بولندا ، وزوجته ماريا كاتشينسكا ، والقيادة العسكرية العليا ، والسياسيون البولنديون ، وكذلك الشخصيات الدينية والعامة (إجمالي 97 شخصًا).

تم إنشاء أول خلية حية ، حيث تم استبدال الحمض النووي الخاص بها بحمض نووي مصطنع. تلقت الإنسانية أدوات جديدة لتطوير التكنولوجيا زراعة اصطناعيةالأعضاء.

2011 - 11 مارس. في اليابان ، قبالة الساحل الشمالي الشرقي ، كان هناك زلزال بلغت قوته 8.9 درجة. نتيجة للزلزال ، نشأ تسونامي مدمر ، نتج عنه مقتل أكثر من 15 ألف شخص ، واعتبر عدة آلاف في عداد المفقودين.

2 مايو. قتل أسامة بن لادن - الإرهابي "رقم 1" في العالم ، زعيم القاعدة ، الذي يعتبر بشكل خاص مسؤولاً عن هجوم 11 سبتمبر الإرهابي.

7 سبتمبر. تحطمت طائرة مستأجرة دولية بالقرب من ياروسلافل. على متن الطائرة كان فريق الهوكي Lokomotiv ، الذي طار إلى مينسك. توفي 44 شخصًا ، ونجا واحد.

2012 - 21 فبراير. في موسكو ، في كاتدرائية المسيح المخلص ، أقيمت صلاة فاسق فاضحة لمجموعة PussyRiot ، واحتجزت الشرطة ثلاثة أعضاء منها.

1 ديسمبر. قادت روسيا مجموعة العشرين - منتدى لممثلي البلدان ذات الاقتصادات الأكثر تقدمًا: أستراليا ، اليابان ، الأرجنتين ، جنوب إفريقيا ، البرازيل ، كوريا الجنوبية، المملكة المتحدة ، فرنسا ، ألمانيا ، تركيا ، الهند ، الولايات المتحدة الأمريكية ، إندونيسيا ، المملكة العربية السعودية، إيطاليا ، المكسيك ، كندا ، الصين.

2013 - 15 فبراير. سقط نيزك في جبال الأورال - أكبر جرم سماوي اصطدم بسطح الأرض بعد نيزك تونجوسكا. بسبب نيزك "تشيليابينسك" (انفجر بالقرب من تشيليابينسك) ، أصيب 1613 شخصًا.

15 فبراير. على مسافة لا تقل عن 27000 كم من كوكب الأرض ، حلّق كويكب 2012 DA14 بالقرب منه. كانت هذه أقرب مسافة في تاريخ علم الفلك.

18 مارس. وقع فلاديمير بوتين اتفاقية بشأن قبول شبه جزيرة القرم وسيفاستوبول في روسيا. يدخل هذا الاتفاق حيز التنفيذ من لحظة المصادقة عليه من قبل الجمعية الاتحادية - 21 مارس.

2015 - 7 يناير. وقع هجوم إرهابي في مكتب المجلة الساخرة شارلي إيبدو في باريس ، بناء على رسم كاريكاتوري سابق للنبي محمد في المجلة. قتل 12 شخصا ، وأصيب 11 شخصا.