गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होता है। अगर गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द हो तो क्या करें? गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द से कैसे बचें?

गर्भावस्था एक महिला को संगठित और बहुत जिम्मेदार होने के लिए बाध्य करती है। बस अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और मनोवैज्ञानिक आराम भविष्य की माँपालन-पोषण कर पाएगा नया जीवनअपने भीतर। इसलिए पूरे नौ महीने अंतर्गर्भाशयी जीवनबच्चे के लिए थोड़ी सी भी खतरनाक "कॉल" पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परेशानी, दर्द, भारीपन, आदि। उदाहरण के लिए, इस तरह के लक्षण के साथ दर्द खींचनागर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में, लगभग सभी गर्भवती माताओं का सामना करना पड़ा। यह महिला और भ्रूण के लिए कितना खतरनाक है? ये भावनाएँ क्या दर्शाती हैं? हम लेख में इन और अन्य सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।

बेचैनी की अप्रिय भावना निचला क्षेत्रमासिक धर्म में देरी के साथ पेट गर्भावस्था का अप्रत्यक्ष संकेत हो सकता है। लगभग हमेशा दर्द में एक खींचने और दर्द करने वाला चरित्र होता है। निषेचन के बाद, अंडा गर्भाशय में प्रवेश करता है और गर्भाधान के एक सप्ताह बाद औसतन इसकी दीवार में घुसना शुरू कर देता है। भ्रूण के लगाव के समय भीतरी सतहगर्भाशय, एक महिला को स्पास्टिक दर्द महसूस हो सकता है और नाबालिग नोट कर सकता है योनि स्राव. डॉक्टर आश्वस्त करते हैं कि लंबे नौ महीनों की शुरुआत में ये लक्षण स्वाभाविक हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था में पेट के निचले हिस्से में दर्द: सामान्य या पैथोलॉजिकल?

कि आगमन के साथ छोटा आदमीएक महिला के दिल के नीचे, वह विभिन्न प्रकार से नाराज होने लगती है दर्द, बहुत अधिक संदेह के बिना आदर्श के एक प्रकार के रूप में लिया जा सकता है। इसे सत्यापित करने के लिए, यह विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त है कि गर्भाधान के बाद महिला शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं।

एक भ्रूण की उपस्थिति एक गर्भवती महिला में कई शारीरिक कायापलट को उत्तेजित करती है। यहाँ कुछ अधिक स्पष्ट हैं:

1. पेरेस्त्रोइका हार्मोनल पृष्ठभूमिजिसके आधार पर गर्भाशय और स्तनों का आकार बढ़ने लगता है।
2. शरीर में रक्त की मात्रा में वृद्धि।
3. परिवर्तन रासायनिक संकेतकरक्त।
4. हृदय गति में वृद्धि।
5. छाती और पेट के निचले हिस्से में रक्त वाहिकाओं के क्षेत्र का विस्तार।
6. भारी भार की प्रत्याशा में पेट के स्नायुबंधन और मांसपेशियों का नरम होना। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, वे खिंचाव और मोटी होने लगती हैं।
7. श्रोणि अंगों का विस्थापन और संपीड़न।
8. आंतों की गतिशीलता में कमी, शूल और कब्ज की उपस्थिति।

जाहिर है, इनमें से कुछ परिवर्तन सीधे दर्द की उपस्थिति से संबंधित हैं।

सबसे सक्रिय पेरेस्त्रोइका प्रक्रियाएं गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह तक चलती हैं। और यह समय गर्भवती माँ के लिए आसान नहीं है: वह लगातार उनींदापन, मतली, नाराज़गी से उबरती है, बढ़ा हुआ पसीना, कब्ज। इसके अलावा, इस अवधि की गर्भावस्था के दौरान समय-समय पर पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में चोट लगती है। ये सभी संवेदनाएं भ्रूण की वृद्धि और विकास की विशेषताओं से जुड़ी हैं, और इसलिए इसे आदर्श माना जाता है। और गर्भवती मां के शरीर में क्या होता है अगर वह देर से गर्भावस्था में पेट के निचले हिस्से में दर्द से चिंतित है? स्वाभाविक रूप से, ऐसी संवेदनाएं एक महिला को बहुत उत्तेजित कर सकती हैं, इसलिए आपको निश्चित रूप से यह पता लगाना चाहिए कि ऐसा क्यों होता है और क्या ऐसी स्थिति में विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से को क्यों खींचती है

ऐसा क्यों होता है दर्दनाक संकुचनगर्भाशय की मांसपेशियां, प्रसूति और गैर-प्रसूति हैं।

नीचे प्रसूति दर्दके कारण होने वाले लक्षणों को संदर्भित करता है सहज रुकावटगर्भावस्था या अपरा रुकावट। कारकों उपस्थिति पैदा करनागैर-प्रसूति दर्द प्रोसिक हैं: पेट का दर्द, कब्ज, पेट फूलना, मोच और मांसपेशियां, भारी भार के कारण श्रोणि की हड्डियों का विचलन। जब एक महिला गर्भावस्था के दौरान अपने निचले पेट को खींचती है और दर्द करती है, तो यह जल्दी से पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है कि यह शारीरिक विकार के कारण है या अधिक भार के कारण।

उन कारकों पर विचार करें जो भविष्य की मां के निचले हिस्से में दर्दनाक असुविधा की उपस्थिति को भड़काते हैं। पेट की गुहा:

1. गर्भावस्था के कारण स्नायुबंधन का परिवर्तन। गर्भाधान के बाद पहले हफ्तों में, महिला शरीर अपनी नई स्थिति के अनुकूल होना शुरू कर देता है: गर्भाशय के किनारों पर स्थित गोल स्नायुबंधन टोन में आ जाते हैं। छोटे श्रोणि के केंद्र में अपना स्थान लेने के लिए गर्भाशय धीरे-धीरे शिफ्ट होना शुरू हो जाता है। निस्संदेह, यह प्रक्रिया निचले पेट में दर्दनाक असुविधा के रूप में प्रकट होती है। यह ध्यान दिया जाता है कि प्रारंभिक गर्भावस्था में पेट के निचले हिस्से में मुख्य रूप से उन महिलाओं में दर्द होता है, जिन्हें पीरियड्स में दर्द हुआ करता था।
2. जोड़ों की नरमी और बढ़ी हुई गतिशीलता, जिसके परिणामस्वरूप महिला को "बतख" चाल होती है और गर्भावस्था के पहले हफ्तों से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है।
3. गर्भाशय का स्वर। गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, गर्भाशय, एक बड़ा अंग होने के नाते जिसमें पूरी तरह से होता है मांसपेशियों का ऊतक, समय-समय पर घटने लगती है। नतीजतन, गर्भावस्था के दौरान एक महिला को ऐसा लग सकता है कि मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, लेकिन वास्तव में यह एक शर्त से ज्यादा कुछ नहीं है। बढ़ा हुआ स्वरगर्भाशय। सबसे अधिक बार, इस तरह का तनाव पहली और आखिरी तिमाही में देखा जाता है।
4. अत्यधिक शारीरिक गतिविधि: दौड़ना, लंबे समय तक खड़े रहना, वजन उठाना। पर हाल के महीनेऐसी गर्भधारण तुच्छ कार्यन केवल पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, बल्कि समय से पहले जन्म भी होता है।
5. गर्भवती माँ की मनोवैज्ञानिक अवस्था। एक गर्भवती महिला के लिए हार्मोन के प्रभाव में एक नई भूमिका के लिए अभ्यस्त होना अक्सर मुश्किल होता है। वह अपने द्वारा अनुभव की जा रही भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकती है और यह नहीं जानती कि "दिलचस्प" स्थिति के शुरुआती चरणों में निहित घबराहट और जलन की भावना को कैसे दबाया जाए। यह असुरक्षा और आत्म-नियंत्रण की कमी पेट के निचले हिस्से में मांसपेशियों की टोन और दर्द उत्पन्न करती है।
6. कब्ज़ की शिकायत। आंतों पर गर्भाशय का दबाव, विशेष रूप से बाद की तिथियांगर्भावस्था, बिगड़ा गतिविधि पाचन तंत्रऔर विकारों की एक पूरी श्रृंखला का कारण बनता है - पेट फूलना, पेट का दर्द, कब्ज। स्वाभाविक रूप से, यह स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि गर्भवती मां निचले पेट में दर्द और भारीपन से पीड़ित होती है।
7. स्त्री रोग संबंधी प्रकृति के रोग अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि गर्भावस्था के दौरान योनि स्राव दिखाई देता है और पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है।
8. पेट दर्द गैर-प्रसूति विकारों के आधार पर प्रकट हो सकता है: एपेंडिसाइटिस, अग्न्याशय की सूजन, आंतों में रुकावट। गर्भावस्था के दौरान, ऐसी समस्याओं को एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित उपचार द्वारा तत्काल सुधार की आवश्यकता होती है।

अगर कोई गंभीर नहीं हैं आंतरिक उल्लंघन, पेट के निचले हिस्से में अप्रिय संवेदनाओं के साथ, गर्भवती माँ का सामना शुरुआत (8 सप्ताह तक) और गर्भावस्था के अंत (8, 9 महीने) में होता है। बढ़ा हुआ पेट 7 महीने के बाद ही ध्यान देने योग्य वजन प्राप्त करता है। बच्चे को जन्म देने के 3 से 7 महीने तक, महिला की स्थिति स्थिर होती है, और संवेदनाएं आमतौर पर आरामदायक होती हैं। यदि गर्भवती माँ को पेट के निचले हिस्से में अजीब दर्द होने लगे, जिसकी प्रकृति उसके लिए स्पष्ट नहीं है, तो डॉक्टर के पास जाने में देरी करने लायक नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द से कैसे बचें?

कभी-कभी भविष्य की मां के लिए बेहतर महसूस करने के लिए अपने आहार और दैनिक दिनचर्या को एक निश्चित तरीके से समायोजित करना पर्याप्त होता है।

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द के लिए आहार

तर्कसंगत पोषण पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करने में मदद करेगा:

1. हरी सब्जियां, फल और मेवे खाने से आंतों की गति तेज होती है।
2. उपलब्धता किण्वित दूध उत्पाददैनिक आहार में माइक्रोफ्लोरा को क्रम में बनाए रखेगा और भोजन को पचाने के लिए शरीर को पर्याप्त एंजाइम प्रदान करेगा। इसके अलावा, यह आंतों के शूल की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
3. तर्कसंगत पीने का नियमनीचे शेष पानी. आप बहुत कम या बहुत ज्यादा नहीं पी सकते: हर महिला को अपने लिए खोजना होगा बीच का रास्ता. पानी की अधिकता, साथ ही इसकी कमी, गर्भवती महिला के शरीर में एडिमा के गठन को भड़काती है।
4. वसा, कॉफी, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, मफिन और मिठाई से इनकार करने से सूजन प्रतिक्रियाओं के विकास को रोका जा सकेगा पाचन नालऔर गर्भवती माँ की भलाई में एक महत्वपूर्ण सुधार लाएगा।

आदर्श रूप से, गर्भवती महिला का आहार सरल और प्राकृतिक होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द से होने वाली शारीरिक गतिविधि

गर्भावस्था के दौरान मध्यम शारीरिक गतिविधि पेरिनेम की मांसपेशियों और स्नायुबंधन के लक्षित खिंचाव के लिए एक आवश्यक उपाय है। नियमित निष्पादन जिम्नास्टिक व्यायामशरीर को प्रसव के लिए तैयार करता है। यहाँ एक अनुमानित जटिल है जिसे हर गर्भवती महिला ध्यान दे सकती है:

1. अपने घुटनों के बल बैठ जाएं, उन्हें कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएं और उनके बीच अपने नितंबों पर बैठ जाएं। यह एक क्लासिक पेरिनियल मोच पोज है। यदि शारीरिक फिटनेस अनुमति देती है, तो महिला धीरे-धीरे और सावधानी से खुद को इस स्थिति से अपनी पीठ के बल नीचे कर सकती है - इस स्थिति को "मछली" के रूप में जाना जाता है।
2. एक सपाट सतह पर बैठें, अपने घुटनों को मोड़ें और अपने पैरों को अपनी ओर खींचे, अपनी एड़ी को पकड़ें। अब अपने पैरों को एक दूसरे के ऊपर टिकाएं और अपने घुटनों को अलग करके फर्श पर पहुंचने की कोशिश करें। इस अभ्यास को "तितली" कहा जाता है।
3. गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द को दूर करने के लिए, एक महिला को पेरिनेम की मांसपेशियों को आराम और संपीड़ित करना सीखना होगा। मास्टर करने के लिए पर्याप्त अगला अभ्यास: कल्पना कीजिए कि आप वास्तव में "छोटे तरीके से" शौचालय जाना चाहते हैं, लेकिन आपके मूत्राशय को खाली करने का कोई अवसर नहीं है, इसलिए आपको सहना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी इच्छा को 10 सेकंड के लिए पेरिनेम की मांसपेशियों को कसने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता है, और फिर आराम करें। व्यायाम को लगातार कई बार दोहराएं, ऐसा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब जन्म से पहले बहुत कम समय बचा हो।

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द के लिए चलना

धीमी गति से चलता है ताज़ी हवानसों के माध्यम से रक्त को "तेज" करें और सभी महत्वपूर्ण अंगों तक ऑक्सीजन की पहुंच को प्रोत्साहित करें महिला शरीरऔर प्लेसेंटा। इस आधार पर, माँ के शरीर से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में तेजी आती है। यह पहले ही सिद्ध हो चुका है कि गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में सबसे गंभीर दर्द उन महिलाओं को पीड़ा देता है जो एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करती हैं, खुद को कम से कम परेशान किए बिना। शारीरिक गतिविधि. गर्भवती महिला के जीवन में हाइकिंग नियमित रूप से होनी चाहिए न कि समय-समय पर।

मनोवैज्ञानिक अवस्था और पेट के निचले हिस्से में दर्द

गर्भवती माताएं, जो अपनी गर्भावस्था के अधिकांश समय हार्मोन से प्रभावित होती हैं, अपने आस-पास होने वाली हर चीज पर बहुत भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करती हैं। एक बच्चे की प्रत्याशा में, एक महिला चिड़चिड़ी, कर्कश, विस्फोटक या स्पर्शी हो सकती है। एक समान रखने के लिए मानसिक स्थितिऔर आंतरिक आराम, गर्भवती माँ को अपने सभी अनुभवों को नियंत्रण में रखने की कोशिश करनी चाहिए।

मानव शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है: अंगों और प्रणालियों का काम पूरी तरह से चेतना पर निर्भर करता है। दूसरे शब्दों में, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के विचार, प्रतिबिंबित होने के लिए बाध्य हैं शारीरिक संवेदनाएं. बहुत बार, क्रोध, जलन, आक्रोश, भय और घबराहट जैसी विनाशकारी भावनाएं चेहरे, अंगों, पेट और पेरिनेम की मांसपेशियों के तेज स्पास्टिक संकुचन को भड़काती हैं। इस प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाएं, जो भ्रूण को ऑक्सीजन और अन्य के साथ पोषण देता है लाभकारी पदार्थ, निचोड़ रहे हैं। यदि ऐसा नियमित रूप से होता है, तो लंबे समय तक ऑक्सीजन की कमी के कारण बच्चे को शारीरिक चोट लगती है।

अगर गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से को खींचती है तो संवेदनाओं के दर्द को कैसे कम करें

यदि गर्भवती मां को यकीन है कि उसके साथ हस्तक्षेप करने वाले दर्द आवधिकता से रहित हैं और बढ़ने की प्रवृत्ति नहीं है, यानी वे कारण हैं शारीरिक कारण, आप उन्हें कम करने के लिए कुछ उपाय कर सकते हैं:

• 15-20 मिनट के लिए गर्म स्नान - यह मांसपेशियों को आराम करने और पेट के निचले हिस्से में स्पास्टिक तनाव को दूर करने में मदद करेगा;
• 30 मिनट के लिए प्रवण या आधा बैठने की स्थिति में आराम करें;
• नियमित रूप से एक पट्टी पहनना, जिससे पेट की मांसपेशियों का खिंचाव कम हो जाएगा और इस तरह उसके निचले हिस्से में दर्द से छुटकारा मिल जाएगा;
• डॉक्टर के पास जाने से पहले, आप एक एंटीस्पास्मोडिक दवा ले सकते हैं जो गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए निषिद्ध नहीं है। गोलियों के रूप में उपयुक्त नो-शपा या सपोसिटरी के रूप में Papaverine। यदि दवा लेने के 1 घंटे बाद भी दर्द दूर नहीं होता है, तो आप 1 टैबलेट और पी सकते हैं, बशर्ते कि दर्द न बढ़े।

पेट के निचले हिस्से में कौन सा दर्द गर्भवती माँ को सचेत करना चाहिए

जब गर्भवती मां को लगता है कि उसके पेट के निचले हिस्से में खिंचाव शुरू हो गया है, तो उसे इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि ये संवेदनाएँ कितनी तीव्र हैं और कितनी बार दोहराई जाती हैं। बेशक, भारीपन की भावना, जो तेज हो जाती है और दर्द में विकसित हो जाती है, सतर्क होनी चाहिए। यह भी संदेहास्पद है जब खींचने वाला दर्द कमरबंद हो जाता है, पीठ के निचले हिस्से में फैल जाता है।

सबसे महत्वपूर्ण लक्षण निचले पेट में दर्द की आवृत्ति है - यदि भयावह नियमितता के साथ दर्दनाक असुविधा होती है, तो यह शुरुआत की चेतावनी दे सकता है सहज गर्भपातया समय से पहले जन्म. इस मामले में, दर्द रक्त के थक्कों के साथ श्लेष्म निर्वहन के साथ हो सकता है। फिर बच्चे को बचाने के लिए तत्काल उपाय किए जाने चाहिए।

प्रारंभिक गर्भावस्था में पेट में सनसनी। वीडियो

अगर ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होता है, तो इसके कारण बहुत अलग हो सकते हैं। वे आमतौर पर प्रसूति और गैर-प्रसूति में विभाजित होते हैं।

• दाई का. वे गर्भावस्था के कारण एक महिला के शरीर में होते हैं।
• गैर प्रसूति. इस तरह की बीमारियां उम्र और लिंग की परवाह किए बिना सभी लोगों में हो सकती हैं।

इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान किसी महिला के पेट में दर्द होने लगे, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। ऐसी स्थितियां हैं जब चिकित्सा देखभाल अपरिहार्य है, और थोड़े समय में।

असामान्यताओं के बिना गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द।

पर पहलात्रैमासिक, पेट के निचले हिस्से में दर्द संभव है, जिससे उत्पन्न होता है शारीरिक प्रक्रियाएंएक गर्भवती महिला की हार्मोनल स्थिति में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो रहा है। गर्भाशय को सहारा देने वाले ऊतक नरम, खिसकने और खिंचने लगते हैं। यही कारण है कि खींचने वाली प्रकृति के दर्द होते हैं।

दौरान दूसरात्रैमासिक, खींचने वाला दर्द पेट की दीवार की मांसपेशियों में खिंचाव, एक बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा आंतरिक अंगों के विस्थापन और निचोड़ के साथ जुड़ा हुआ है। इस अवधि के दौरान, आंतों की गतिशीलता धीमी हो जाती है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है: दिन में 4-5 बार छोटे हिस्से में।

अधिक खाने से आंतों में लंबे समय तक भोजन रहता है, जिससे किण्वन, पेट फूलना, प्रकट होता है असहजता.

पैथोलॉजी के कारण गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द

ऐसी स्थितियां होती हैं जब पेट में दर्द एक संकेत है खतरनाक राज्यजिसकी तत्काल आवश्यकता है स्वास्थ्य देखभाल.

इसमे शामिल है:

1. गर्भपात की धमकी। गर्भाशय की सिकुड़न बढ़ जाती है, लेकिन भ्रूण अभी भी दीवार से जुड़ा हुआ है। त्रिकास्थि और पेट के निचले हिस्से में भारीपन का अहसास होता है, हल्का दर्द होता है। कोई रक्तस्राव नहीं हैं।
2. गर्भपात की शुरुआत। गर्भाशय के संकुचन अधिक बार होते हैं, दीवार से टुकड़ी शुरू होती है गर्भाशय. दर्द बढ़ जाता है और ऐंठन हो सकती है। वे योनि से प्रकट होते हैं।
3. गर्भपात। भ्रूण का अंडा गर्भाशय की दीवार से पूरी तरह से अलग हो जाता है और नीचे गिर जाता है। पेट के निचले हिस्से में दिखाई दें ऐंठन दर्द, भारी रक्तस्राव होता है।
4. निषेचित अंडा गर्भाशय गुहा को छोड़ देता है।

गर्भावस्था के दौरान अन्य बीमारियों के कारण भी पेट में दर्द हो सकता है।

महिलाओं में प्रसव के दौरान, रक्त परिसंचरण में परिवर्तन होता है, जो उपस्थिति को सुविधाजनक बनाता है विभिन्न रोग. आइए उनमें से कुछ पर विचार करें।

• पथरीगर्भावस्था के दौरान। यह रोग काफी दुर्लभ है, नाभि, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम और साइड में तेज दर्द के साथ खुद को महसूस करता है। , मतली और उल्टी होती है।
• जीर्ण जठरशोथगर्भावस्था के दौरान। यदि इस बीमारी का पहले निदान किया गया था, तो इसके तेज होने की संभावना है। उसी समय, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होने लगता है, और महिला को अधिक खाने से बचने के लिए मसालेदार और नमकीन भोजन छोड़ना पड़ता है।
• अग्नाशयशोथगर्भावस्था के दौरान। एक संकेत ऊपरी पेट में तेज दर्द है, उल्टी दिखाई देती है, मल का उल्लंघन होता है, रक्तचाप में कमी होती है।
• सिस्टाइटिसगर्भावस्था के दौरान। भड़काऊ प्रक्रियाओं को सिस्टिटिस कहा जाता है मूत्राशय, दर्द खींच और छाती पर भारीपन की भावना के साथ। मूत्राशय भरते समय, दर्द तेज हो जाता है, काटने वाला चरित्र प्राप्त कर लेता है, और पेशाब के पूरा होने पर सबसे तीव्र हो जाता है। इस बीमारी के साथ, एक महिला लगातार शौचालय जाना चाहती है, लेकिन मूत्र छोटे हिस्से में उत्सर्जित होता है।
• पित्ताशयगर्भावस्था के दौरान। यह पित्ताशय की थैली की सूजन है, जिसमें दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में भारीपन और दर्द की भावना होती है। एक नियम के रूप में, आहार के उल्लंघन के कारण हमला शुरू होता है।
  • दर्द हो सकता है:
    • दर्द
    • कुंद
    • ऐंठन
    • तीखा
  • एहसास हो सकता है:
    • मुंह में कड़वाहट
    • उल्टी करना
    • जी मिचलाना
    • डकार
    • पेट में जलन
    • सूजन

निष्कर्ष

जैसा कि हम देख सकते हैं, अगर गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होता है, तो इसके कारण सबसे ज्यादा हो सकते हैं विभिन्न विकृति, दोनों गर्भवती मां के शरीर में भ्रूण की उपस्थिति से जुड़े हैं, और इस पर निर्भर नहीं हैं। कुछ बीमारियों से आप खुद निपट सकते हैं, लेकिन दूसरों के इलाज के लिए संपर्क करना बेहतर है चिकित्सा संस्थानविभिन्न अध्ययनों के लिए। और अगर दर्द है जो पहले अनुभव नहीं किया गया है, तो एक उचित कदम एक एम्बुलेंस टीम को कॉल करना होगा।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ का पेट एक वस्तु बन जाता है करीबी ध्यानऔर चिंताएं। पेट में नई संवेदनाएं या दर्द भी होते हैं जो एक महिला को डरा सकते हैं। हानिरहित दर्द को खतरनाक से कैसे अलग करें? किस मामले में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए? आप अपनी मदद कब और कैसे कर सकते हैं?

इस लेख में, हम पेट में दर्द के बारे में बात करेंगे, जो गर्भवती महिला के लिए खतरनाक नहीं हो सकता है, और दर्द के बारे में जो स्वास्थ्य के लिए खतरा है। इन लक्षणों का क्या करें और किन मामलों में डॉक्टर से सलाह लें।

अक्सर, अपरिचित और / या दर्दनाक संवेदनाएं भयानक नहीं होती हैं। हालांकि, कभी-कभी वे गर्भावस्था के प्रतिकूल पाठ्यक्रम या मां में स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं। फिर आपको तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

गैर-खतरनाक पेट दर्द

एक गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों से जुड़े, वे न तो बच्चे के लिए और न ही मां के लिए खतरा पैदा करते हैं।

राउंड लिगामेंट सिंड्रोम

पेट के अंदर गर्भाशय एक निलंबित अवस्था में होता है, जो दो गोल स्नायुबंधन और कोमल ऊतकों की मदद से इलियाक हड्डियों के बीच होता है।

गर्भावस्था के हार्मोन के प्रभाव में और जैसे-जैसे गर्भाशय आकार में बढ़ता है, स्नायुबंधन नरम और खिंचाव करते हैं। कुछ महिलाओं के लिए, परिवर्तन किसी का ध्यान नहीं जाता है और कुछ भी उन्हें परेशान नहीं करता है। दूसरों को पेट के निचले हिस्से में (पक्षों में, अधिक बार दाईं ओर) या झुनझुनी में समय-समय पर खींचने वाला दर्द महसूस होता है।

अचानक हिलने-डुलने, खांसने, हंसने या छींकने से दर्द हो सकता है।

आमतौर पर दर्द दूसरी तिमाही में दिखाई देता है, 24 वें सप्ताह के बाद वे गायब हो जाते हैं या काफी कम हो जाते हैं।

क्या करें?

दर्द होने पर शरीर की स्थिति को धीरे-धीरे बदलें। यदि आप पहले खड़े थे, तो बैठ जाइए, यदि आप बैठे हैं, तो उठो और थोड़ा घूमो। उस तरफ लेटें जिससे दर्द कम हो - लिगामेंट पर दबाव कम होगा। गर्म स्नान में भिगोएँ या गर्म स्नान करें (पानी गर्म नहीं होना चाहिए!)

दर्द को रोकने के लिए, अधिक आराम करने की कोशिश करें, सुचारू रूप से आगे बढ़ें और अपने शरीर की स्थिति को अचानक न बदलें। मातृत्व पट्टी पहनें।

पेट और मांसपेशियों में दर्द खींचना

गर्भावस्था के दूसरे भाग से शुरू:

* पेट की मांसपेशियों में खिंचाव होता है;

*गर्भाशय के आकार में उल्लेखनीय वृद्धि के कारण वे विस्थापित हो जाते हैं आंतरिक अंग(ज्यादातर आंतें)।

परिवर्तन अप्रिय और अव्यक्त दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होते हैं।

क्या करें?

अधिक बार और अधिक समय तक आराम करने की कोशिश करें, गर्भवती महिलाओं के लिए एक पट्टी पहनें।

"शालिट" माँ की आंत

गर्भावस्था के हार्मोन के प्रभाव में, आंतें धीरे-धीरे काम करती हैं, और इसके माध्यम से भोजन की गति धीमी हो जाती है। इस कारण से, इसके अलग-अलग वर्गों का अतिवृद्धि संभव है।

बढ़ते हुए गर्भाशय द्वारा आंतों के छोरों का संपीड़न भी भोजन की अवधारण और किण्वन प्रक्रियाओं को तेज करने में योगदान देता है।

यह पेट में दर्द, सूजन और बेचैनी को खींचकर प्रकट होता है।

क्या करें?

बचना या प्रतिबंधित करनाखाद्य पदार्थों का सेवन जो कारण बनता है गैस निर्माण में वृद्धि: फलियां, ताजा पेस्ट्री, हलवाई की दुकान, फास्ट फूड, सफेद गोभी, आदि।

आहार में जोड़ेंकार्बनिक अम्ल युक्त उत्पाद जो आंतों की गतिशीलता में सुधार करते हैं: सूखे खुबानी, prunes।

अक्सर और छोटे हिस्से में खाएंताकि आंतों को ओवरलोड न करें। भूखे न रहें और न ही ज्यादा खाएं।

डाइट में शामिल करेंफाइबर खाद्य पदार्थ: कच्ची सब्जियां और फल, चोकर, साबुत अनाज या राई की रोटीऔर आदि।

आंत्र समारोह को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता हैपरिष्कृत खाद्य पदार्थ, वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड।

"अभ्यास" संकुचन या ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से एक महिला इसे महसूस कर सकती है। वे खतरा पैदा नहीं करते हैं, गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन और श्रम की शुरुआत नहीं करते हैं।

दर्द रहित या मध्यम रूप से दर्दनाक खींच संवेदनापेट और/या पीठ के निचले हिस्से में। झूठे संकुचन दुर्लभ और अनियमित होते हैं - प्रसव के अग्रदूतों के विपरीत और प्रसव पीड़ा. संकुचन लगभग एक मिनट तक रह सकते हैं और 4-5 घंटे में दोहरा सकते हैं।

क्या करें?

झूठे संकुचन लंबे समय तक नहीं रहते हैं और अपने आप गुजरते हैं। एक गर्म स्नान या आराम से टहलने से आपको असुविधा से जल्दी छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था और बच्चे को खतरा है!

कई स्थितियां हैं, लेकिन हम उन लोगों के बारे में बात करेंगे जो सबसे आम हैं।

गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने का खतरा

यह किसी भी समय हो सकता है: 22 सप्ताह तक - गर्भपात, 22 सप्ताह के बाद - समय से पहले जन्म।

पर आरंभिक चरणखींचने वाला दर्द पेट के निचले हिस्से में दिखाई देता है - आमतौर पर प्यूबिस के ऊपर के केंद्र में। मासिक धर्म में दर्द जैसा महसूस होता है। दर्द की प्रकृति बदल सकती है: एक निश्चित आवृत्ति के साथ ऐंठन और आवर्ती हो जाना।

दर्द जननांग पथ से श्लेष्म या खूनी निर्वहन, बार-बार पेशाब के साथ हो सकता है।

कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि शारीरिक स्थितियों से अपरिपक्व श्रम या गर्भपात की अभिव्यक्तियों को अलग करना हमेशा आसान नहीं होता है। आपको जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर

यह हमेशा परेशानी का संकेत नहीं होता है। गर्भाशय की मांसपेशियों के तंतुओं का संकुचन एक प्राकृतिक अवस्था है जो गर्भावस्था को बनाए रखने में मदद करती है। यह स्वर आमतौर पर जल्दी और अपने आप गुजरता है।

गर्भाशय का स्वर कब सामान्य होता है?गर्भाशय के संकुचन दर्द रहित होते हैं, जिससे केवल असुविधा होती है।

गर्भाशय का स्वर खतरनाक है और उपचार की आवश्यकता है।संकुचन दर्दनाक होते हैं, गर्भाशय एक "दांव" बन जाता है, पेट और / या पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है / जैसे मासिक धर्म के दौरान खींचता है। टोनस से गर्भावस्था का समय से पहले समापन हो सकता है या बच्चे की स्थिति को खतरा हो सकता है।

सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा का समय से पहले अलग होना

अभिव्यक्तियाँ स्थान और टुकड़ी की डिग्री पर निर्भर करती हैं।

छोटा प्लॉट

टुकड़ी के किनारे पर अव्यक्त खींचने वाला दर्द। सबकी भलाईमहिलाएं आमतौर पर परेशान नहीं होती हैं। खूनी मुद्देयोनि से प्रचुर मात्रा में नहीं हैं, गर्भाशय मध्यम रूप से तनावपूर्ण है।

बड़ा प्लॉट

पेट और पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द (प्रयासों के समान हो सकता है), टुकड़ी की तरफ, पेट आगे की ओर फैला हुआ लगता है। जननांग पथ से खूनी निर्वहन प्रचुर मात्रा में होता है - रक्तस्राव विकसित होता है।

खतरनाक स्थितियों में क्या करें?

पहले खतरनाक लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें!

स्व-उपचार और देरी अस्वीकार्य है। माँ और बच्चे के जीवन के लिए जीवन-धमकी की स्थिति विकसित होने का जोखिम अधिक है!

निदान के लिए, आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड और एक विस्तारित परीक्षा की जाती है। पहचाने गए परिवर्तनों के आधार पर, चिकित्सक उपचार की रणनीति निर्धारित करता है।

माँ का स्वास्थ्य दांव पर है!

गर्भवती माँ के शरीर में, गर्भावस्था को ले जाने के उद्देश्य से परिवर्तन हो रहे हैं। इसी समय, पेट के अंगों के रोगों के विकास के लिए आवश्यक शर्तें बनाई जाती हैं।

क्या बदल रहा है?

हार्मोन के प्रभाव में अस्वीकृत करना शारीरिक गतिविधिआंत,पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय के नलिकाएं। इन अंगों की सामग्री स्थिर हो जाती है।

कई दबा हुआ काम प्रतिरक्षा तंत्र — आवश्यक शर्तगर्भ धारण करने के लिए ताकि माँ का शरीर भ्रूण को अस्वीकार न करे।

ठहराव और कम प्रतिरक्षा सूजन के विकास और अवसरवादी सूक्ष्मजीवों के प्रजनन में योगदान करते हैं (वे सामान्य परिस्थितियों में नुकसान पहुंचाए बिना लगातार हमारे शरीर में रहते हैं)।

खतरा कहां है?

आंतरिक अंगों के साथ, अधिक से अधिक ओमेंटम भी विस्थापित हो जाता है, जिसे उदर गुहा में सूजन को सीमित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पैदा हुई भड़काऊ प्रक्रियाजल्दी से आस-पास के अंगों में फैल सकता है। पेरिटोनिटिस विकसित होता है/ पेरिटोनियम की सूजन - उदर गुहा के सभी आंतरिक अंगों और दीवारों को कवर करने वाली एक पतली फिल्म।

जब आंतरिक अंगों को विस्थापित किया जाता है, तो दर्द का स्थान की तुलना में बदल सकता है विशिष्ट अभिव्यक्तियाँबीमारी।

तीव्र एपेंडिसाइटिस - अपेंडिक्स की सूजन

अपेंडिक्स पेट के दाहिने निचले हिस्से में स्थित होता है, लेकिन बढ़ती गर्भावधि उम्र के साथ, यह धीरे-धीरे ऊपरी पेट में शिफ्ट हो जाता है।

रोग शुरू होता हैपेट में अचानक और तेज दर्द के साथ, लेकिन फिर दर्द दर्द हो जाता है और अपेंडिक्स के स्थान पर चला जाता है। दाहिनी ओर की स्थिति में, दर्द तेज हो जाता है - सूजन वाले अपेंडिक्स पर गर्भवती गर्भाशय के दबाव के कारण।

अक्सर दर्द मतली और उल्टी, बुखार के साथ होता है।

यदि समय पर चिकित्सा देखभाल प्रदान नहीं की जाती है, तो पेरिटोनिटिस विकसित होता है: शरीर का तापमान बढ़ जाता है, पेट में दर्द तेज हो जाता है, उल्टी से राहत नहीं मिलती है।

कोलेसिस्टिटिस - पित्ताशय की थैली की सूजन

दर्द और पसली के नीचे दाईं ओर भारीपन की भावना विशेषता है। जब भ्रूण चलता है, दर्द बढ़ सकता है।

अक्सर मुंह में कड़वाहट, नाराज़गी, मतली और / या उल्टी, हवा के साथ डकार, सूजन होती है।

तीव्र कोलेसिस्टिटिस के लिए(हमला) ऐंठन दर्द। गाड़ी चलाते समय या आहार संबंधी त्रुटियों (वसायुक्त, तला हुआ और / या वसायुक्त भोजन खाने) के दौरान झटकों से हमले की शुरुआत हो सकती है।

क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस के साथदर्द सुस्त और दर्द कर रहे हैं, समय-समय पर तेज और कम हो रहे हैं।

अग्नाशयशोथ - अग्न्याशय की सूजन

दर्द ऊपरी पेट (पेट के गड्ढे, दाएं या बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम) में स्थित होता है। यह न केवल पेट, बल्कि पीछे के क्षेत्र को कवर करते हुए, कमरबंद हो सकता है। अक्सर मतली / उल्टी, बिगड़ा हुआ मल (आमतौर पर दस्त) के साथ।

एक्यूट पैंक्रियाटिटीज:दर्द गंभीर, तेज ऐंठन या धड़कन है।

जीर्ण अग्नाशयशोथ:दर्द दर्द, पोषण में त्रुटियों से बढ़ गया।

सिस्टिटिस - मूत्राशय की सूजन

तीव्र सिस्टिटिस

दर्द कम हो रहा है, बार-बार पेशाब आना और छोटे हिस्से में पेशाब का निकलना। अक्सर पेशाब करने की झूठी इच्छा होती है।

क्रोनिक सिस्टिटिस

दर्द खींच रहा है, मूत्राशय भरकर बढ़ रहा है और पेशाब के अंत में अपनी सबसे बड़ी तीव्रता तक पहुंच रहा है। निचले पेट में भारीपन की विशेषता - जघन के ठीक ऊपर।

विषाक्त भोजन

वे रोगजनकों के कारण होते हैं जो खराब गुणवत्ता वाले भोजन, दूषित पानी या गंदे हाथों से शरीर में प्रवेश करते हैं।

के जैसा लगना पेट में दर्द खींचना या ऐंठन करना, आमतौर पर नाभि के आसपास स्थित होता है। अक्सर साथ होते हैं तरल मल, मतली / उल्टी, बुखार।

क्या करें?

पेट में किसी भी तरह के दर्द के लिए हमेशा डॉक्टर से सलाह लें!

रोगों का निदान करने के लिए, आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड किया जाता है, सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र, साथ ही साथ अन्य अध्ययन, परेशान करने वाले लक्षणों पर निर्भर करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द के साथ खतरनाक स्थितियां दुर्लभ हैं, लेकिन उनमें से लगभग सभी मां और बच्चे के लिए खतरा पैदा करती हैं। परेशानी से बचने के लिए समय रहते डॉक्टर से सलाह लें। यहां तक ​​​​कि अगर अलार्म गलत निकला, तो अतिरिक्त परामर्श चोट नहीं पहुंचाएगा। अंडरड्रेस्ड की तुलना में ओवरड्रेस्ड होना बेहतर है।

बाल रोग विशेषज्ञ, बाल रोग निवासी

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द एक काफी सामान्य घटना है। शायद, कम से कम एक बार हर गर्भवती महिला ने देखा कि उसके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, या थोड़ा घूंट लेता है, या कुछ चुभता है।

बेशक, स्व-दवा अच्छा नहीं है, खासकर गर्भावस्था के दौरान, जब आप बस समय चूक सकते हैं। इसलिए, यदि आप स्पष्ट रूप से चिंतित हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।हालांकि, ऐसा होता है कि गर्भवती होने वाली मां को पेट में हल्की सी बेचैनी महसूस होती है, जबकि तेज दर्द नहीं होता है और थोड़ी देर बाद पेट बिल्कुल भी दर्द करना बंद कर देता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द हो सकता है?

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द हमेशा किसी विकृति का संकेत नहीं देता है।सबसे अधिक बार, यह बदलती परिस्थितियों (प्रत्यारोपण, बच्चे की वृद्धि, उसकी गतिविधि) के तहत शरीर का एक प्राकृतिक पुनर्गठन है। जब पेट में दर्द अल्पकालिक, हल्का, गैर-आवधिक हो - यह डरावना नहीं है। हालांकि किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर को उनके बारे में बताना होगा, और अगर मोबाइल कनेक्शन है, तो कॉल करें और अपनी चिंताओं के बारे में बताएं। सुरक्षित रहना बेहतर है।

आइए देखें कि किन कारणों से पेट के अंदर (निचले) दर्द हो सकता है और इसके बारे में क्या करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द: पहली तिमाही

अक्सर, पहली तिमाही में पेट में दर्द होता है शारीरिक परिवर्तनगर्भावस्था के दौरान होता है। हार्मोन अपना काम करते हैं: गर्भाशय को सहारा देने वाले ऊतक नरम हो जाते हैं। हां, और गर्भाशय खुद बढ़ रहा है, हिल रहा है।

किसी को इन प्रक्रियाओं पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं जाता है, अन्य दर्द की अप्रभावित प्रकृति के बारे में शिकायत करते हैं: पेट के निचले हिस्से में दर्द, आवधिकता के बिना झुनझुनी। यदि आपको गर्भावस्था से पहले दर्दनाक माहवारी हुई है, तो आपको इस तरह की चिंताओं का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द: दूसरी तिमाही

आमतौर पर, दूसरी तिमाही सभी मामलों में सबसे शांत होती है। यह माँ के पेट पर भी लागू होता है। बच्चा अभी तक इतना बड़ा नहीं हुआ है कि उसके आकार को लेकर चिंता पैदा कर सके।

आंतरिक अंग संकुचित नहीं होते हैं, हालांकि गर्भाशय बढ़ता है और पेट की मांसपेशियों में खिंचाव होता है। कभी-कभी आपको हल्का खींचने वाला दर्द महसूस हो सकता है, आमतौर पर वे गर्भाशय के आकार में वृद्धि से जुड़े होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द: तीसरी तिमाही

बच्चा बढ़ता है, माँ के अंदर अधिक से अधिक जगह घेरता है, जिसका अर्थ है कि आंतरिक अंग विस्थापित होते हैं (आंतें विशेष रूप से विस्थापित होती हैं)। इसके अलावा, पेट की मांसपेशियों में खिंचाव होता है, जिससे पेट के निचले हिस्से में घूंट भी आ सकती है।

आंतों के माध्यम से भोजन अधिक धीरे-धीरे चलता है, उसके लिए अपने सामान्य काम का सामना करना कठिन होता है। इससे झुनझुनी हो सकती है (अक्सर बाईं ओर)।

याद रखें कि पोषण इस तरह से बनाया जाना चाहिए कि आंतों को एक बार फिर से अधिभार न डालें। अधिक बार भोजन करना वांछनीय है, लेकिन छोटे भागों से संतुष्ट रहें।

हम आंतों की मदद करते हैं, या गर्भावस्था के दौरान क्या खाना चाहिए

सेल्युलोज - सबसे अच्छा दोस्तगर्भवती महिलाएं, खासकर तीसरी तिमाही में। हर दिन अपने आहार में कच्ची सब्जियों और फलों को शामिल करना न भूलें, गैस बनने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें। उपयोगी सूखे खुबानी, prunes। मॉडरेशन में पीना महत्वपूर्ण है (प्रति दिन लगभग 1.5 - 2 लीटर तरल)।

गर्भावस्था के दौरान खतरनाक पेट दर्द

यदि गर्भावस्था के दौरान पेट (पेट के निचले हिस्से) में दर्द बढ़ जाता है, ऐंठन का लक्षण होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।

तालिका लक्षणों को सूचीबद्ध करती है विशेषता विशेषताएंदर्द जो गर्भावस्था के दौरान पेट में हो सकता है

गर्भावस्था का पैथोलॉजिकल कोर्स
संभावित निदान	गर्भधारण की उम्र	दर्द की प्रकृति	अन्य लक्षण	निदान	खतरे की डिग्री
अस्थानिक गर्भावस्था	5 - 7 सप्ताह की गर्भवती	अचानक तेज दर्दनिम्न पेट	चक्कर आना, खून बहना	अल्ट्रासाउंड चालू प्रारंभिक तिथियांस्पष्ट रूप से एक अस्थानिक गर्भावस्था का निदान करता है
गर्भपात की धमकी	कोई भी गर्भकालीन आयु	पेट के निचले हिस्से में असहनीय दर्द होना, पीठ के निचले हिस्से तक विकीर्ण होना	खूनी मुद्दे		ऊंचा, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की जरूरत है
समय से पहले अपरा रुकावट	कोई भी गर्भकालीन आयु	निचले पेट में तेज तेज दर्द, गर्भाशय गुहा में खून बह रहा है	महत्वपूर्ण रक्त हानि के साथ संगत कोई भी लक्षण	आपातकालीन चिकित्सक / अस्पताल	उच्च, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता
सामान्य प्रवाहगर्भावस्था
मांसपेशियों, स्नायुबंधन का खिंचाव	कोई भी गर्भकालीन आयु	पेट के निचले हिस्से में अल्पकालिक दर्द, भार उठाने पर बढ़ जाना, अचानक हिलना-डुलना, तनाव, खाँसी	नहीं
शारीरिक परिवर्तनों के लिए अनुकूलन	गर्भावस्था का कोई भी चरण, विशेष रूप से पहली और तीसरी तिमाही	पेट में हल्का दर्द दर्द, थोड़ी देर के बाद कम हो जाना, बिना गतिशीलता बढ़ाए	नहीं	प्रसवपूर्व क्लिनिक में जांच के दौरान डॉक्टर	गर्भवती माँ के मन की शांति के लिए डॉक्टर का कम, लेकिन समय पर परामर्श आवश्यक है। थोड़ी देर बाद दर्द कम हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान, पेट में होने वाला दर्द हमेशा गर्भवती माँ में चिंता का कारण बनता है। भले ही वे नगण्य हों, एक महिला उन्हें अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा मानती है। अलग-अलग ताकत की अप्रिय संवेदनाएं गर्भावस्था के लिए प्राकृतिक परिवर्तनों का प्रमाण हो सकती हैं, लेकिन जो हो रहा है उसका पहला लक्षण भी हो सकता है। रोग प्रक्रियाजिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

दर्द होता है अलग प्रकृति: तीव्र और अचानक, दर्द, ऐंठन, छुरा घोंपना या स्थिर, पुराना। निदान के लिए, असुविधा और दर्द के स्थानीयकरण को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के पहले भाग में दर्द के कारण

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, निचले पेट में स्थानीय दर्द को शारीरिक और रोग में विभाजित किया जा सकता है। पहले मामले में, अप्रिय संवेदनाएं प्राकृतिक परिवर्तनों के कारण होती हैं जिसमें पूरे जीव का पुनर्गठन होता है। ऐसी संवेदनाएं खतरनाक नहीं हैं। इसके अलावा, वे अक्सर मामूली होते हैं, समय के साथ नहीं बढ़ते हैं और बड़ी शारीरिक असुविधा नहीं पैदा करते हैं।

बहुत बार, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, एक महिला को पेट में दर्द का अनुभव होता है, जैसा कि मासिक धर्म के दौरान होता है। अक्सर, गर्भवती माँ उन पर ध्यान भी नहीं देती है, यह विश्वास करते हुए कि एक-दो दिन में मासिक धर्म शुरू हो जाएगा। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो पीड़ित हैं। वास्तव में, यह असुविधा डिंब के एंडोमेट्रियम में प्रवेश के कारण होती है।

अन्य कारण भी हैं:

• शरीर में हार्मोनल परिवर्तन;
• प्रोजेस्टेरोन की मात्रा के आदर्श से अधिक;
• स्नायुबंधन का खिंचाव;
• पोषण संबंधी त्रुटियों के लिए माँ के शरीर की संवेदनशीलता में वृद्धि;
• शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में परिवर्तन।

पैथोलॉजी के अधिक गंभीर कारण हो सकते हैं:

अस्थानिक गर्भावस्था

हरनिया

स्वयं नाल हर्नियाइसके कारण नहीं होता है दर्द. खतरा कुचले जाने का खतरा है। यह विकृति पेट के निचले हिस्से और नाभि में दर्द, उल्टी, मतली, नाराज़गी का कारण बन सकती है। की उपस्थितिमे समान लक्षणतुम्हें डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।

सिम्फिसाइट

चलते समय पेट के निचले हिस्से में होने वाला दर्द प्यूबिक जॉइंट (सिम्फिसाइटिस) की सूजन के कारण हो सकता है। यह नरमी की ओर जाता है श्रोणि की हड्डियाँहार्मोन के प्रभाव में। इस वजह से, पेरिनेम में असुविधा और एक विशिष्ट बतख चाल का उल्लेख किया जाता है। चलते समय, दर्द अक्सर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अंगों के रोगों के कारण होता है, जो उन पर बढ़ते दबाव के कारण तेज हो जाते हैं।

अपरिपक्व जन्म

निचले पेट में स्थानीयकरण के साथ दर्द खींचना - मुख्य विशेषता(28-38 सप्ताह का गर्भ)।

अन्य संकेतों में शामिल हैं:

• भारीपन की भावना, "पत्थर" पेट;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द दर्द, त्रिकास्थि;
• भूरा या पानी जैसा निर्वहनयोनि से;
• पेरिनेम पर दबाव की भावना;
• एमनियोटिक द्रव का रिसाव;
• खट्टी डकार।

दर्द के कारण हो सकता है खतरनाक विकृति- समयपूर्व। स्थिति सबसे गंभीर जटिलताओं से संबंधित है जो भ्रूण के जीवन को खतरे में डालती है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

अभ्यास मुकाबलों क्या हैं?

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में हल्का सा खिंचाव इस बात का सूचक है कि शरीर गहन रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है। उन्हें प्रसव का अग्रदूत कहा जाता है। उनमें यह भी शामिल है:

• पेट के आगे को बढ़ाव;
• भ्रूण की धीमी गति;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द में वृद्धि;
• वजन बढ़ना रोकें
• योनि से श्लेष्म निर्वहन, कभी-कभी रक्त की धारियों के साथ;
• श्लेष्म प्लग को अलग करना;
• थकान में वृद्धि, अस्थिर भावनात्मक स्थिति।

दर्द प्रकृति में ऐंठन हो सकता है। कभी-कभी उन्हें महिलाओं द्वारा, विशेष रूप से प्राइमिपारस, प्रसव पीड़ा की शुरुआत के रूप में माना जाता है। स्त्री रोग में, उन्हें आमतौर पर कहा जाता है। वे कम दर्दनाक, गैर-चक्रीय हैं और बढ़ने की प्रवृत्ति नहीं रखते हैं। प्रशिक्षण संकुचन चिंता का कारण नहीं होना चाहिए, लेकिन उनका मतलब है कि एक महिला को श्रम की शुरुआत के लिए मानसिक रूप से तैयार रहना चाहिए।

38-39 सप्ताह की गर्भावस्था वह अवधि है जब बच्चा पूरी तरह से बनता है और व्यवहार्य होता है। सामान्य गतिविधिकिसी भी क्षण शुरू हो सकता है।

क्या करें?

पहली तिमाही में गंभीर ऐंठन के हमलों के साथ, रक्तस्राव और बेहोशी से जटिल, आपको तुरंत डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए, क्योंकि प्रारंभिक गर्भपात की बहुत अधिक संभावना है या।

कम करने के लिये अप्रिय लक्षणविषाक्तता के कारण, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• के लिए छड़ी भिन्नात्मक पोषणदिन में 5-6 बार;
• हल्के पौधे वाले खाद्य पदार्थ, लीन मीट, फल, सब्जियां खाएं;
• आहार से स्मोक्ड मीट, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थों को बाहर करें;
• गर्भवती प्रदान करें भरपूर पेयनिर्जलीकरण से बचाने के लिए (बिना मीठी चाय, सूखे मेवे की खाद, कैमोमाइल काढ़ा, गुलाब का जलसेक);
• खाने के तुरंत बाद न लेटें और रात में न खाएं।

विषाक्तता से बचने के लिए, सुबह बिस्तर से उठने से पहले, आपको मुट्ठी भर नट्स, पटाखे या पटाखे खाने चाहिए। अदरक, जिसका उपयोग चाय बनाने या सलाद या अनाज में इसकी जड़ जोड़ने के लिए किया जाता है, मतली को कम करने में मदद करता है।

हर गर्भवती माँ को यह याद रखना चाहिए कि दर्द निवारक दवाएँ अस्थायी रूप से दर्दनाक परेशानी को खत्म कर सकती हैं, लेकिन उस बीमारी को ठीक नहीं कर सकतीं जो इसका कारण है।

पेट और अन्य कारणों से होने वाला दर्द आंतरिक रोग, उन्हें होने वाली बीमारी के उपचार के बाद दूर किया जाएगा। के लिये सटीक निदानसामान्य परीक्षण, अल्ट्रासाउंड और कंप्यूटेड टोमोग्राफी लिखिए।

हल्के पेट की परेशानी के लिए जो पुरानी या गंभीर बीमारियांआप इन युक्तियों का पालन करके अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं:

1. नियमित रूप से गर्म स्नान या स्नान करें। पानी ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए।
2. समय-समय पर आराम करने के लिए लेट जाएं, हल्का संगीत सुनें, ध्यान करें।
3. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, खासकर अगर आपको एडिमा होने का खतरा हो।
4. उन जगहों पर आराम से टहलें जहां भीड़ न हो। ताजी हवा में रहने से प्लेसेंटा और अन्य अंगों को ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी आती है।
5. प्रदर्शन करें, योग करें, फिटबॉल व्यायाम करें।
6. बचना तनावपूर्ण स्थितियां, शारीरिक और नैतिक तनाव, अनुचित अनुभव।
7. एक आहार का पालन करें जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा का समर्थन करता है, निर्जलीकरण को रोकता है, सूजन से राहत देता है।
8. स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाएँ और उसके सभी निर्देशों और सिफारिशों का पालन करें।
9. कब्ज से लड़ें: दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिएं, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, व्यायाम करें शारीरिक व्यायाम. जुलाब लेना, विशेष रूप से डॉक्टर की सलाह के बिना, अवांछनीय है।
10. पालन ​​करना रक्त चाप, पर इसके कूदताएक डॉक्टर से संपर्क करें।
11. प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान स्थिति को कम करने के लिए, आप अपनी बाईं ओर झूठ बोल सकते हैं, अपने पेट के नीचे एक तकिया रखकर कुछ मिनट ले सकते हैं घुटने-कोहनी मुद्रा, चार की गिनती तक गहरी सांस लें और छह की गिनती तक सांस छोड़ें। भविष्य में वही व्यायाम बच्चे के जन्म के दौरान स्थिति को कम करेगा।