Kaip daryti masažą vaikams nuo 3 metų. Masažas vaikams: kada ir kokiais atvejais reikia

Vaikas ilgus devynis mėnesius praleidžia ankštoje mamos įsčių erdvėje. Ten jis turi (ypač ant vėlesnės datos nėštumas) jokiu būdu negalima ištiesinti galūnių, pasitempti, ištiesinti. Štai kodėl visi kūdikiai nuo gimimo turi fiziologinių raumenų tonuso problemų. Masažas skirtas padėti tėvams greičiau su juo susidoroti, taip pat prisidėti prie harmoningesnio fizinio trupinių vystymosi. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, kaip patiems jį pasigaminti kūdikiams.

Nauda

Kai kas mano, kad masažas skiriamas tik kūdikiams, turintiems tam tikrų sveikatos problemų. Tai, žinoma, tiesa. Bet bendras masažas rodomas visiems vaikams, net ir visiškai sveikiems. Atsižvelgiant į tai, kad profesionalaus masažo terapeuto atliekami užsiėmimai yra gana brangūs, klausimas, kaip masažą atlikti savarankiškai, nepraranda aktualumo.

Pirmaisiais savo gyvenimo metais kūdikis vystosi staigiai. Žmonijai prireikė kelių tūkstantmečių, kad atsistotų ant kojų ir vaikščiotų ant dviejų galūnių. Gamta tam vaikui suteikia ne daugiau nei metus. Iš bejėgio gumbo jis greitai virsta Homo erectus. Kiekvienam šios „evoliucijos“ etapui reikia suaugusiųjų paramos. Išmokti laikyti galvą, apsiversti ant šono, sėdėti, ropoti ir vaikščioti yra pagrindinės kūdikio užduotys. Tėvai gali jam padėti šiuo klausimu.

Tiesą sakant Ankstyva stadija vystomasis masažas padeda pašalinti fiziologinis tonas, kūdikis gauna galimybę laisviau augti ir vystytis. Nuo 3 mėnesių procedūra skirta sustiprinti raumeningą karkasą, kad pirmieji kūdikio posūkiai ir bandymai šliaužti būtų kuo geresni. Bet kuriame amžiuje masažas gerina kraujotaką, taip pat turi teigiamą poveikį nervų sistema kūdikis: leidžia „nudžiuginti“ neaktyvų vaiką ir ramina hiperaktyvų kūdikį.

Masažo seansas – taip pat puikus būdas bendravimas tarp mamos ir vaiko. Ar kada susimąstėte, kodėl mažyliai taip dažnai verkia, kai juos liečia nepažįstamasis, turintis masažuotojo diplomą? Atsakymas akivaizdus: vaikui reikia lytėjimo kontaktas, bet ne su bet kuo, o būtent su mama, kurią jis išmoko jausti būdamas įsčiose.

Tik mama įprastą medicininę ir profilaktinę procedūrą gali paversti smagia ir jaudinantis žaidimas, kuri suteiks ne tik naudos kūnui, bet ir džiaugsmo. Tik mama gali pajusti savo kūdikį, menkiausius jo nuotaikos niuansus ir atspalvius, todėl tik ji gali išsirinkti labiausiai Tikslus laikas masažo seansui.

Profesionalus masažas yra būtinas, tačiau tik tais atvejais, kai vaikas turi įgimtų raumenų ir kaulų sistemos patologijų, gimdymo traumų, paralyžių ir parezių bei kitų ligų, dėl kurių reikia. specializuotos procedūros siekiama tam tikros grupės raumenis. Sveikam kūdikiui reikalingas bendras, klasikinis masažas, kurį be didesnio vargo įvaldys bet kuri mama. Tinkamai atliktas užsiėmimas gerina miegą, didina apetitą, teigiamai veikia nuotaiką ir savijautą. kūdikis, taip pat padeda stiprinti jo imunitetą kartu su maudymusi, vaikščiojimu, grūdinimu, vitaminų terapija. Tai kūdikio imuniteto stiprinimas - svarbiausia užduotis kiekviena mama.

Kontraindikacijos

Dėl visų akivaizdžių privalumų masažas taip pat gali pakenkti kūdikiui, todėl nerekomenduojama sergant tam tikromis sąlygomis ir ligomis.

• Karščiavimas. Jei vaikas karščiuoja (peršalo, pjaustyti dantys ir pan.), tai masažo seanso metu padidėjusi kraujotaka gali dar labiau padidėti.
• Užkrečiamos ligos. Bet kokie negalavimai, susiję su pūslelių, pustulių, grybelinės, virusinės ar bakterinės kilmės bėrimų atsiradimu ant odos, yra griežta ir tiesioginė kontraindikacija. Masažo terapeuto judesiai gali sutrikdyti bėrimų vientisumą, gali atsirasti gretimų odos vietų infekcija.
• Neinfekcinės odos ligos. Dygliuoto karščio atsiradimas, odos alergija, vystyklų bėrimas, taip pat įbrėžimai ir įbrėžimai, nudegimai taip pat yra kontraindikacija masažui, todėl procedūrą galima atlikti tik po oda natūraliai atkurti jų vientisumą.
• Širdies defektai. Vaiko, gimusio su širdies ydomis, kraujotakos sutrikimai gali atsirasti net visiškai pailsėjus. Masažas yra tam tikra apkrova kūnui ir kaip jis bus suvokiamas maža širdelė, niekas negali nuspėti. Vaikai, turintys širdies ydų masažo procedūros atlieka tik specialistai, akylai prižiūrint kardiologui.

• Kraujo ir kraujagyslių ligos. Tam tikri kraujo sutrikimai ir silpnumas kraujagyslės sukurti riziką vidinis kraujavimas masažo metu. Ši procedūra draudžiama sergant hemofilija, kraujavimu, su kai kuriais įgimtos ligos susiję su hemostazės sutrikimais.
• Polinkis į traukulius, epilepsija. Tokiems kūdikiams masažas yra kontraindikuotinas, nes gali išprovokuoti naują traukulių priepuolį.
• Didelės išvaržos. Kalbama apie plačiai paplitusią ankstyvas amžius bambos ir kirkšnies išvarža. Jei jis gana didelis ir organų, venų dalys patenka į išvaržos maišelį, masažuojant gali susitraukti raumenys, o tai savo ruožtu gali sukelti išvaržos pažeidimą.

Be to, labai atsargiai turėtų būti sprendžiamas masažo klausimas priešlaikinis kūdikis. Tokie užsiėmimai jam nėra kontraindikuotini, tačiau procedūrą galima kuriam laikui atidėti (kol vaikas pasieks tam tikrą kūno svorį). Tokiems vaikams klausimą, kada pradėti masažą, sprendžia tik pediatras.

Amžiaus apribojimai

Dėl amžiaus, nuo kurio galite pradėti daryti masažą, pediatrai nesutaria. Kai kurie gydytojai rekomenduoja sveiki vaikai tokius užsiėmimus pradėkite vesti nuo pusantro mėnesio, kiti sako, kad užgijus bambos žaizdai, masažą galite pradėti daryti iš karto.

Šiuolaikiniai pediatrai labiau linkę į antrąjį variantą: vaikas, neturintis minėtų kontraindikacijų, gali ir turėtų pradėti daryti bendrąjį klasikinį masažą pažodžiui nuo 2-3 gyvenimo savaičių. privaloma sąlyga, Ką bambos žaizda visiškai sugriežtintas. Du mėnesius ir trys mėnesio kūdikis masažas turėtų būti svarbi ir neatsiejama kasdienės mankštos dalis kartu su prausimu, maudynėmis, vaikščiojimu, maitinimu. Neatsisakykite masažo ir septynių ar aštuonių mėnesių mėnesio kūdikis, nes šiame amžiuje vaikas turi naujų motorinių įgūdžių, kuriems reikalinga stipri ir išvystyta raumenų sistema.

Bet kokiu atveju, prieš pradėdamas masažą, bet kokio amžiaus vaikas iki metų būtinai turėtų paklausti gydančio gydytojo nuomonės šiuo klausimu. Taip bus ramiau ir mamai, ir gydytojui.

Masažo rūšys

Masažas kūdikiams gali būti atstatomasis, atpalaiduojantis, atpalaiduojantis, taip pat tonizuojantis. Visos šios masažo rūšys priklauso grupei klasikinis masažas. Tai galima padaryti klinikoje, jei esate pasiruošę kasdien joje lankytis su vaiku, nes nepageidautina nutraukti kursą. Daug patogiau masažą daryti namuose. Specialistas, kuris atvyksta į jūsų namus už atlygį, yra gana brangus. Jei visiškai konkreti gydomojo masažo rūšis nėra priskirta, tada tokių išlaidų nereikia.

Klasikinio masažo metodai yra pagrįsti trijų nuoseklių etapų poveikiu. Pirmajame etape atliekamas glostymas, pritaikant vaiko odą ir jo nervų sistemą prie vėlesnių manipuliacijų. Antrame etape vyksta trynimas, tada vyksta minkymas. Seansas vėl užbaigiamas švelniais ir subtiliais potėpiais.

Taip pat yra gana paprastų ir labai naudingų labai specializuotų masažo rūšių: vibracija (vaikų perkusija) – masažas, palengvinantis skreplių pašalinimą sergant bronchitu ir kitomis viršutinės dalies ligomis. kvėpavimo takų; yra dakriomasažas, padedantis kūdikiams, sergantiems daktriocistitu (ašarų maišelio uždegimu).

Technika

Įvaldyti masažo techniką kūdikiui nėra sunku. Tai galima padaryti net nėštumo metu specialiuose kursuose besilaukiančioms mamoms, kurie dirba kiekviename nėščiųjų klinika. Gimus vaikui patarimo galite kreiptis į pediatrą arba slaugytoja vaikų kabinetas kuriame bus parodyti pagrindiniai metodai ir būdai. Galų gale, XXI amžiuje visiškai įmanoma naudoti vaizdo įrašų vadovėlius, kuriuose dideliais kiekiais yra prieinami internete. Apibūdinkime išsamiau pagrindinė technika kai kurios masažo rūšys namuose.

Atkuriamoji

Masažas turi prasidėti gulint. Po švelnaus pilvo glostymo, turėtumėte pereiti prie galūnių masažo. Pirmiausia masažuojamos rankytės, tam mama vieną ranką įtaiso savoje, o kita ranka švelniai iš visų pusių patrina kūdikio rankytę. Tada tokiu pat būdu masažuojama antroji rankena. Viena koja pakeliama ir fiksuojama ranka už kulkšnies, su antrąja ranka atliekami glostymo judesiai, o po to švelnus trynimas, po kurio tas pats kartojamas su antra koja.

Lengvais judesiais ratu masažuojamas pilvukas. Antroji seanso dalis atliekama gulint. Masažuojami nugaros raumenys, tačiau nepažeidžiamas stuburas, tada atliekamas šoninių raumenų glostymas ir lengvas trynimas.

Tonikas

Išskirtinis bruožas tonizuojantis stangrinamasis masažas yra panaudoti įgimtus vaikų refleksus. Padėtyje ant šono pirštai brėžiami išilgai stuburo, kad kūdikis atlenktų nugarą, o gulint ant pilvuko kojytės įnešamos ir delnu sukuriama atrama po kojomis. Po lengvo delno judesio į priekį, kūdikis refleksiškai atliks šliaužiojimą.

Jei kūdikiui daugiau nei keturi mėnesiai, galite pridėti lengvas masažas apykaklės sritis ir pečių juosta. Tai reikia daryti labai atsargiai ir apsiriboti glostymu bei lengvu trynimu.

Namuose draudžiama minkyti vietą, esančią šalia slankstelių.

Atpalaiduojantis

Atpalaiduojantis masažas pagrįstas raminamaisiais ir švelniais potėpiais, intensyvus raumenų minkymas neatliekamas. Masažo tvarka tokia pati kaip aukščiau: galūnės, pilvas ir krūtinė, nugara, šoniniai raumenys. Masažą galite užbaigti sukamaisiais galvos ir pėdų judesiais. Atpalaiduojantis masažas atliekamas prieš maudynes, tuo tarpu svarbu užtikrinti, kad komplekso metu vaikas nebūtų per daug susijaudinęs. Niekada neturėtumėte derinti atpalaiduojančio masažo su gimnastikos pratimai arba mankštos terapijos pratimai nes poveikis bus priešingas.

Su bronchitu

Vaikui susidoroti padeda vibracinis (perkusinis) masažas šlapias kosulys kartu su skreplių susidarymu ir išsiskyrimu. Vaikas turi būti paguldytas ant pilvo virš suaugusiojo kelio. Pirštų galiukais stukteli krūtinę ir šonkaulius tiek iš nugaros, tiek iš šonų. Po to kūdikis paverčiamas vertikali padėtis ir lengvai bakstelėkite į nugarą, kad jis atsikosėtų.

Toks masažas labai naudingas esant paskutinei virusinių ir kitų ligų stadijai, kai kosulys tampa šlapias ir reikia greitai pašalinti bronchų sekreto likučius. Procedūros laikas apie 10 minučių.

Su pilvo diegliais

Jei kūdikį kankina pilvo diegliai, reikia pamasažuoti pilvuką. Paguldykite vaiką ant nugaros, suaugusiojo rankos nykščiu, atlikite lengvus sukamuosius judesius aplink bambą pagal laikrodžio rodyklę. Tada vaikas 10-15 minučių paguldomas ant pilvuko. Toks užsiėmimas padeda pašalinti žarnyno dujas, kurios yra pilvo dieglių priežastis, ir palengvina vaiko būklę. Siekiant didesnio veiksmingumo, masažą derinkite su kitais būdais: uždėkite šiltą vystyklą, išlygintą ar šildomą pagalvėlę, taip pat vartokite produktus simetikono pagrindu.

Su dakriocistitu

Vaikai, sergantys dakriocistitu, masažuojami, siekiant išlaisvinti nosies ašarų latakus nuo pūlių ir skysčių. Už tai švarus nykščiai mama laiko rankas nuo kūdikio akių kampučio link nosies tiltelio 8-10 kartų šiek tiek spausdama. Tai leidžia atkurti nosies ašarų takų praeinamumą ir palengvinti ašarų skysčio pašalinimą. Masažo gaminiai procedūrai nenaudojami.

• pasiruoškite iš anksto ir viską, ko reikia masažo procese, susidėliokite per atstumą ištiesta ranka kad net sekundei nenusisuktumėte nuo vaiko ir nepaliktumėte vieno ant stalo (kitaip raminantis ar tonizuojantis masažas gali baigtis pargriūti ir rimtai susižaloti);
• masažuoti švariomis ir šiltomis rankomis, nes šaltų rankų prisilietimas yra nemalonus vaikams;
• stenkitės masažuoti likus 45 min. po maitinimo arba likus valandai iki būsimo maitinimo (taip išvengsite spjaudymosi seanso metu ar alkano verksmo);
• palaipsniui ir nuosekliai didinkite procedūros laiką (pradėkite nuo 3-4 minučių, palaipsniui ilginkite laiką ir pailginkite seansą iki 15 minučių);
• Nepamesk brangus laikas, naudokite jį protingai ir maksimaliai naudingai – manipuliacijų metu įjunkite vaikui muziką, dainuokite jam dainelę, skaitykite eilėraščius ar skaičiuokite eilėraščius; lygiagrečiai su raumenimis kūdikis vystys klausą, regėjimą ir kalbos suvokimą;
• jei vaikas seanso metu verkia, yra neklaužada, nėra prasmės tęsti smūgio, nes iš tokio masažo nebus jokios naudos (reikėtų nutraukti manipuliacijas ir seansą vesti kitu metu, kai vaikas sveikas, linksmas, linksmas ir viskuo patenkintas).

Daktaro Komarovskio nuomonė

Garsus pediatras Jevgenijus Olegovičius Komarovskis primygtinai rekomenduoja mamoms stangrinantį ir raminantį masažą įsisavinti pačioms ir tik ekstremalūs atvejai kreipkitės pagalbos į profesionalius masažuotojus. Tokios situacijos apima medicinines manipuliacijas, ypač jei jų neįmanoma atlikti namuose (pavyzdžiui, masažas skiriamas kartu su elektroforeze). Norint pasiekti maksimali nauda, Jevgenijus Olegovičius pataria neapsiriboti vienu masažu, o visapusiškai stiprinti vaikų imunitetą: masažą derinti su grūdinimu, vėsiomis voniomis ir privalomais pasivaikščiojimais grynas oras Bet kokiu oru.

Naudingi įkrovimas, gimnastika, fitball pratimai (nuo 6 mėn.). Tačiau visame kame reikia žinoti priemonę, todėl tarp masažo kursų reikia daryti pertraukas – 1-2 savaites.

Masažas naujagimiams namuose atliekamas tik apžiūrėjus pediatrui, jei reikia, siauram specialistui – neuropatologui ir ortopedui. Gydytojas turi nustatyti kūdikio raumenų būklę ir jo bendras vystymasis. Esant rimtiems neurologiniams, ortopediniams sutrikimams, masažą gali atlikti tik profesionalas.

Gydomasis arba korekcinis masažas skiriamas, jei kūdikiui yra kokių nors psichomotorinės, neurologinės raidos sutrikimų. Dažnai nukrypimai nuo normos atsiranda neišnešiotiems, per mažo svorio vaikams, su įgimtos patologijos. Skaitykite daugiau apie tai, ką vaikas nuo 1 mėnesio iki metų turėtų skaityti daugelyje mūsų straipsnių. Jei trupiniai yra gerai ir jis vystosi pagal amžiaus normas (nors normos samprata gali būti ir sąlyginė), galite atlikti sveikatingumą, atstatomasis masažas savarankiškai.

Apie procedūros naudą

Kodėl masažas naudingas?

• Lytėjimo kontaktas.švelnus prisilietimas, šiltos rankos– tai tas „maistas“, kurio kūdikiui taip reikia.
• Nervų sistemos atsipalaidavimas. IN kūdikystė adresu lengvas masažas su insultais vaikai dažnai užmiega, nurimsta, nustoja verkti.
• Raumenų tonuso normalizavimas. Masažo pagalba galite atpalaiduoti per daug įsitempusius raumenis ir, atvirkščiai, tonizuoti per daug atsipalaidavusius. Svarbu, kad raumenų būklę nustatytų vaikų specialistas – neuropatologas, ortopedas, masažuotojas.
• Virškinimo sistemos normalizavimas. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais daugelis kūdikių kenčia nuo virškinimo sutrikimų. Spazmai, pilvo pūtimas, pilvo diegliai padeda pašalinti pilvo masažą.

Bendrojo stiprinančio masažo kūdikiams gali išmokti kiekviena mama. Norėdami tai padaryti, geriausia žiūrėti vaizdo įrašus ir klausytis profesionalių vaikų masažuotojų rekomendacijų. Dar kartą pabrėžiame: Masoterapija atlieka tik specialistai, nes tam reikalingos nepriekaištingos anatomijos žinios, griežtos indikacijos ir kontraindikacijos bei patirtis su jaunais pacientais.

Taisyklės ir sąlygos

• Įvertinkite kūdikio būklę. Kūdikis turi būti sveikas, geros nuotaikos. Kaip vyresnis vaikas, tuo daugiau emocinio įtraukimo į procesą. Vaiko dėmesį gali atitraukti esantys, todėl geriau procedūrą atlikti vienam su kūdikiu. Jei masažo metu vaikas pradeda verkti ir nerimauti, turite nutraukti procedūrą. Masažas kūdikiams nerekomenduojamas iš karto po valgio, taip pat kai vaikas alkanas. Geriausias laikas- valanda po maitinimo, prieš vakarinį maudymąsi, bet ne nakties miego išvakarėse.
• Apsvarstykite padidėjęs jautrumas kūdikio oda. Kūdikių oda gležna ir itin jautri, tad viskas masažo judesiai atliekami švelniai ir švelniai. Yra vaikų, turinčių padidintą jautrumą odai, kurie blogai reaguoja į masažą ir nuolat verkia. Tokius kūdikius galima tik švelniai glostyti. Jei masažui indikacijų nėra, to daryti nerekomenduojama. Taip pat masažo kontraindikacija gali būti atopinis, vystyklų dermatitas, įvairūs odos bėrimai. Autorius bent jau, negalima trinti ir minkyti.
• Įvertinkite savo emocinę būseną. Suaugęs, kuris masažuoja vaiką, turi būti subalansuotos, ramios būsenos. Tai gali būti ne tik mama, bet ir tėtis. Vaikui reikia lytėjimo su abiem tėvais. Taip pat procedūros metu svarbu su kūdikiu meiliai pasikalbėti.
• Masažuotojo rankos. Būtina nuimti papuošalus nuo pirštų ir riešų, nukirpti nagus. Rankos turi būti šiltos ir minkštos, prieš procedūrą jas galima patepti kūdikių kremu ar aliejumi. Masažas prasideda švelniu prisilietimu, visą laiką išlaikant kontaktą su kūdikio kūnu. Bet koks staigus judesys gali išgąsdinti kūdikį.
• Seanso trukmė. Priklauso nuo kūdikio amžiaus ir būklės. Vaiko masažą pirmuosius 2 mėnesius rekomenduojama daryti apie 3 minutes. Tada seanso laikas palaipsniui didinamas. Po šešių mėnesių masažą galima daryti apie 10 minučių.
• Patogi oro temperatūra. Masažui kūdikis nurengiamas (sauskelnė turi būti nuimta). Vaikai kūdikystė greitai peršaldo ir perkaista, nes neturi termoreguliacijos sistemos. Turite patikrinti oro temperatūrą kambaryje, taip pat įsitikinkite, kad nėra skersvėjų.
• Vieta. Paviršius, ant kurio guli kūdikis, turi būti patogus, lygus ir pakankamai tvirtas. Šiai procedūrai puikiai tinka persirengimo stalas.

Masažo technikos

• Glostymas. Lengviausi masažo judesiai. Geriausiai tinka naujagimiams ir kūdikiams. Paprastai šiais judesiais prasideda ir baigiasi bet koks gydomasis ir sveikatinimo masažas kūdikiams. Kojos ir rankos glostomos griebimo judesiais.
• Trituracija. Seka po glostymo. Judesiai yra tankesni, gerai atpalaiduoja raumenis, gerina kraujotaką, teigiamai veikia raiščių ir sausgyslių vystymąsi. Yra keli trynimo tipai: pjovimo judesiai delnų kraštu; žiedo formos kojoms ir rankoms, su pirštų galais, lygiagrečiai ir spirale. Galūnėse trynimas atliekamas iš apačios į viršų: nuo riešo iki peties, nuo pėdos iki šlaunies.
• Minkymas. Veikia gilesnius audinius, gerina limfos tekėjimą. Atliekama į žnyples panašiais pirštų judesiais. Minkymo pagalba taip pat treniruojami sėdmenys, blauzdos, išilginiai nugaros raumenys. Reikia atsiminti, kad stuburas negali būti paveiktas. Kūdikiams taikomas pats subtiliausias minkymas – vėlimas, kai raumenys tarsi trinami abiem rankomis – suspaudžiami ir judinami. Vėlimas naudojamas kojų ir rankų raumenims minkyti.
• Vibracijos. Kūdikiai gali kratyti, kuris naudojamas masažuojant galūnes. Taip pat masažuojant krūtinę naudojama savotiška vibracija – kratymas. Norėdami tai padaryti, vaiko krūtinė suimama delnais taip, kad keturi pirštai būtų apačioje, o nykščiai - viršuje. Šioje padėtyje atliekamas lengvas purtymas. Reikėtų prisiminti, kad didelės vibracijos ramina nervų sistemą, o mažos, priešingai, jaudina. Vibracijos taip pat gerina medžiagų apykaitą.

Atliekant masažą aplink sąnarius (čiurnos, klubo, riešo) reikia būti ypač atsargiems. Jei mažylis masažo metu stumia, priešinasi, reikia kuriam laikui nutraukti procedūrą. Jūs negalite slopinti vaiko judesių, sukurti stiprų pasipriešinimą, nes tai gali sukelti poslinkį, sąnario ar sausgyslės sužalojimą. Geriausia, jei profesionalus masažo terapeutas parodys pagrindines technikas ir nurodys tas vietas, kurioms reikia švelniausio masažo.

Masažas kas mėnesį

Kai kurie ekspertai mano, kad masažą galima atlikti tik po 2 mėnesių. Kiti laikosi nuomonės, kad švelnūs glostymai kūdikiui tiesiog būtini nuo pirmųjų gyvenimo dienų.

Naujagimis

Kaip masažuoti naujagimį? Pagrindinis masažo priėmimasšiame amžiuje – glostymas. Maždaug 3-ąją kūdikio gyvenimo savaitę gali sutrikti pilvo diegliai, todėl pilvo masažas dažniausiai atliekamas lengvais sukamaisiais judesiais. Iki to laiko bambos žaizda gali būti dar neužgijusi, todėl masažuodami pilvą turėtumėte būti itin atsargūs. Masažo judesiai atliekami pagal laikrodžio rodyklę. Galima glostyti nugara ranka. Masažuojant pilvą svarbu neliesti ir nespausti dešiniojo hipochondrijos srities – kepenų. Masažas 3 savaičių vaikui daromas viena ranka, kita šiuo metu reikia atsargiai laikyti kūdikio kūną. Masažas 1 mėnesio vaikui, kaip ir naujagimiui, atliekamas itin atsargiai. Šiame amžiuje glostymas išlieka pagrindine ir saugiausia masažo technika.

Būdamas 2 mėnesių

Masažas kūdikiams 2 mėnesių apima visas anksčiau atliktas procedūras, tačiau galima atlikti ir naujų tipų judesius. Dažnai tokio amžiaus kūdikiams hipertoniškumas išlieka, todėl masažo judesiais siekiama atpalaiduoti raumenis.

• Krūtinė. Atliekama sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, taip pat taikomas purtymas.
• Rankos. Naudojamas glostymas vienu delnu arba dengiamieji glostymai dviem delnais.
• Purtant rankas. Norėdami atlikti šį judesį, turite paimti kūdikį už rankų, jas išskleisti ir šiek tiek pakratyti.
• Kojos. Naudojamas glostymas vienu delnu arba dengiamieji glostymai dviem delnais.
• Atgal. Masažuotojai perspėja: niekada neturėtumėte masažuoti stuburo srities kūdikiai. Tokio amžiaus vaikui tinka tokia švelni technika kaip glostymas. Kūdikis guli gulimoje padėtyje. Viena ranka turi būti uždėta ant sėdmenų ir jos nenuplėšti, o kita lėtai varoma nuo pakaušio iki sėdmenų ir nugaros. Jums reikia atlikti 5-10 tokių judesių. Taip pat galite glostyti nuo sėdmenų iki galvos plaštakos nugara, o nuo galvos iki popiežiaus - viduje. Masažuotojų pastebėjimais, kūdikius labiausiai nuramina nugaros masažas, vaikai nustoja verkti, procedūros metu dažnai užmiega.

Sulaukęs 3 mėnesių

Masažas 3 mėnesių vaikui gali būti paįvairintas naujomis technikomis. Prie glostymo prisijungia daugiau trynimo ir purtymo.

• Delnai ir pėdos. Be rankų ir pėdų, galite masažuoti delnus ir pėdas, taip pat rankų ir kojų pirštus. Yra žinoma, kad šiose vietose yra daug biologiškai aktyvūs taškai kurie turi teigiamą poveikį viso organizmo vystymuisi.
• Skrandis. Tai atliekama pagal tą pačią schemą kaip ir ankstesniais mėnesiais. Tai daroma siekiant išvengti bambos išvaržos. Gaziki tokio amžiaus kūdikis mažiau jaudinasi.
• Atgal. Galite pradėti glostydami delnų nugarą kryptimi iš apačios į viršų, tada į vidų išvirkščia pusė delnai. Galite trinti nugarą iš šonų išilgai stuburo.
• Refleksinis stuburo lenkimas ir tiesimas. Norint atlikti šią techniką, vaiką reikia paguldyti ant šono ir paglostyti išilgai nugaros išilgai stuburo, laikant kūdikį už kojyčių. Kūdikis refleksiškai pasilenks ir atsilenks. Šie judesiai gerai stiprina nugaros raumenis. Tada kūdikis apverčiamas ant kito šono ir masažo judesiai kartojami.
• Krūtinė. Krūties masažą 3 mėnesių kūdikiui apsunkina nauji elementai. Krūtinę galite glostyti nuo centro į šonus, įstrižai nuo krūtinės iki peties, nuo raktikaulio iki apatinės krūtinės pakaitomis kiekviena kryptimi.

Būdamas 4 mėnesių

Masažas 4 mėnesių vaikui jau apima tokias technikas kaip gnybimas, bakstelėjimas, vėlimas.

• Kojos. Pradedama glostymu, vėliau vėlimo technika atliekama atsargiai perstumiant raumenis pagal laikrodžio rodyklę. Tada nykščiu ir smiliumi atliekami žnyplę primenantys judesiai. Be to, po trynimo galite atlikti bakstelėjimą rodomasis pirštas ant kojos. Pėdų masažas baigiamas švelniais potėpiais.
• Rankos. Taip pat prasideda glostymu, vėliau pereina į žiedo formos trynimą nuo rankos iki peties. Po to galite atlikti purtymą ir vėl užbaigti procedūrą švelniu smūgiu.
• Atgal. Be vertikalių smūgių ir trynimo išilgai stuburo, galite atlikti skersinius masažo judesius. Šiame amžiuje galite naudoti plaučių priėmimas sugnybti nykščiu ir smiliumi, judant kryptimi nuo sėdmenų iki pakaušio. Viena ranka galite šiek tiek pakelti kūdikį už kojyčių, o kita stipriai perbraukite kūną nuo pakaušio iki pėdų ir tada priešinga kryptimi.
• Skrandis. Tai daroma pagal tą patį principą kaip ir pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Masažo metu fiksuojama sritis nuo diafragmos iki gaktos. Būtina atlikti sukamuosius judesius kryptimi iš viršaus į apačią. Galite glostyti viena ranka arba pakaitomis dviem. Taip pat galite pabandyti masažuoti sritį aplink bambą nykščiu ratu, padidindami jos skersmenį. Taip pat rekomenduojama viena ranka pakelti kūdikio kojytes, kad pilvukas šiek tiek suglebtų.
• Krūtinė. Tai daroma pagal tą patį principą kaip ir anksčiau, naudojant purtymo techniką.

Sulaukęs 5 mėnesių

Masažas 5 mėnesių vaikui kartu su gimnastika skatina motorinę veiklą, stiprina raumenų sistema gerina kraujotaką. Šiame amžiuje kartojamos visos ankstesnės masažo technikos, procedūra gali trukti keliomis minutėmis ilgiau.

• Rankos ir kojos. Kaip įprasta, jis prasideda ir baigiasi potėpiais. Galima aktyviai taikyti trynimą pirštų galiukais spirale ar tiesia linija, taip pat žiedo formos, abiem delnais sugriebiant ranką ar koją. Masažas atliekamas intensyviai, bet be stipraus spaudimo. Taip pat šiame amžiuje priimtini masažo judesiai, panašūs į žnyples. Vėlimas atliekamas abiem rankomis: vienas delnas dedamas po blauzdu arba dilbiu, o kitas – ant viršaus.
• Skrandis. Pridedamas įstrižinių ir tiesiųjų pilvo raumenų spiralinis trynimas. Galite naudoti raumenų aplink bambą pjovimo ir suspaudimo techniką.
• Nugara ir sėdmenys. Aktyviai naudojamas žnyplės formos nugaros ir sėdmenų raumenų minkymas. Technika atliekama trimis pirštais - nykščiu, rodomuoju ir viduriniu, o rodomasis ir vidurys turi būti lygiagrečiai nykščiui. Kūdikio odos poslinkis turi būti energingas, bet švelnus, besitęsiantis nuo juosmens iki kaklo. Sėdmenis galima minkyti spirale arba ratu. Ant sėdmenų galima naudoti sriegimo ir pjovimo būdus. Svarbu žinoti, kad bakstelėjimas neturėtų būti taikomas juosmens srityje ir inkstuose.

Būdamas 6 mėnesių

Masažas 6 mėnesių vaikui gali prasidėti nuo krūtinės, rankų ar, atvirkščiai, kojų. Masažuotojai sako, kad tokiame amžiuje nėra taip svarbu, nuo kurios srities masažas pradedamas. Svarbu, kad mažylis būtų nusiteikęs ir mėgautųsi bendravimu su mylimu žmogumi, kad masažas nebūtų suvokiamas kaip skausminga procedūra.

• Pėdos. Šiame amžiuje pėdų masažas suvokiamas su malonumu. Masažuoti reikia kryptimi nuo kulno iki kojų pirštų. Judesiai gali būti tiesūs arba spiraliniai, atliekami nykščiais. Atskirai galite masažuoti kiekvieną pirštą. Masažuotojai atidaro maža paslaptis: norint pagerinti virškinimą, reikia masažuoti dešinę pėdą kryptimi nuo centro iki krašto, o kairę - nuo pėdos krašto iki centro.
• Delnai. Ši technika rodoma visiems be išimties vaikams. Padeda sumažinti įtampą visame kūne, taip pat skatina smulkiosios motorikos vystymąsi. Reikia masažuoti delno vidų ir nugarą nuo pagrindo iki pirštų galiukų. Taip pat galite masažuoti kiekvieną pirštą.
• Sukimo technika. Naudojamas pėdų ir rankų masažui. Tai atrodo kaip subtilus odos sukimasis per visą rankos ar kojos ilgį, visada pakaitomis su glostymu.
• Vibracijos triukai. Purtymas ir purtymas sujungiamas bakstelėjimu pirštais, o tai didėja raumenų tonusas. Šiame amžiuje fiziologinis hipertoniškumas jau praeina, todėl bakstelėjimas nepakenks. Bet jei dėl kokių nors priežasčių šešių mėnesių kūdikis hipertoniškumas išlieka, reikia specialisto patarimo ir profesionalaus korekcinio masažo. Bakstelėjimas atliekamas plaštakos nugara, o pirštai turi būti atskirti. Technika atliekama ritmiškai, bet švelniai. Bakstelėjimas gali būti vertikalus, horizontalus, spiralinis, zigzaginis.

Procedūros ypatumai po šešių mėnesių

Nuo šešių mėnesių iki metų masažo procedūras gali apsunkinti tai, kad kūdikis taps tikru nerimtu. Šio amžiaus vaikai linkę aktyviai tyrinėti pasaulį, bando keltis, atsisėsti, šliaužioti, keltis, tobulėdami įvaldyti motoriką. Masažo metu jiems sunku pasyviai gulėti ir atsipalaiduoti. Todėl kūdikiams rekomenduojama atlikti gimnastiką kartu su masažu, kad vaikai imtų Aktyvus dalyvavimas vyksta. Taip pat galite naudoti ritmingą muziką, vaikiškus eilėraščius. Emocinis kontaktas, šiuo laikotarpiu ypač svarbus žodinis bendravimas su kūdikiu masažo metu ir gimnastika. Po šešių mėnesių galite naudoti viską išvardytos rūšys glostymas, trynimas, minkymas ir vibracija. Skaitykite daugiau apie gimnastiką kūdikiams kitame mūsų straipsnyje.

Naujagimio masažas turi būti atliekamas tik glostymo technikos pagalba. Nuo 2 mėnesių galima taikyti trynimą, minkymą. Po 4 mėnesių leidžiama naudoti vibracijos metodus lengvo bakstelėjimo forma. Svarbu, kad judesiai būtų pasitikintys savimi, ritmingi, bet kartu švelnūs ir švelnūs. O dar svarbiau, kad kūdikis būtų nusiteikęs procedūrai ir ja džiaugtųsi.

spausdinti

Masažas vaikams yra labai svarbus. Šiandien mokslininkai ir gydytojai skambina pavojaus varpais: vis daugiau kūdikių gimsta su raumenų ir kaulų sistemos patologijomis, vis daugiau vaikų iki vienerių metų suserga įvairiomis ligomis dėl aplaidaus tėvų požiūrio į savo sveikatą.

Ar galima masažuoti vaiką

Daugeliui tėvų kyla klausimas, ar galima masažuoti vaiką? Reikia! Rytuose vaikų masažas daromas nuo trejų metų. Jis gerina kraujotaką vaiko organizme ir stimuliuoja aktyvus vystymasis smegenys, motoriniai refleksai. Bet kam ši stimuliacija, jei kūdikis gimė visiškai sveikas? Gal galima apsieiti ir be masažo? Išorinė aplinka yra labai agresyvi. Tėvai neturi galimybės aprūpinti kūdikį krištolo skaidrumo oru, prisotintu mineralų geriamas vanduo, visavertė mityba.

Tačiau kuo visa ši nauda turi visapusišką fizinį vaiko vystymąsi ir kuo masažas gali padėti? Vaikų masažas leidžia žymėti, kad suaktyvintumėte visus organus, procesus mažas organizmas. Tai naudinga visoms amžiaus grupėms lėtinės ligos, vaiko raidos patologijos. Labai svarbu atminti, kad pagrindinį sveikatinimo masažą mama gali atlikti ir pati, tačiau kitų rūšių jį pirmiausia turi atlikti specialistas. Mama gali išmokti pagrindinių technikų ir reguliariai praktikuoti masažą, laikydamasi pagrindinių taisyklių:

• masažas gali būti atliekamas vaikui nuo trijų savaičių amžiaus;
• masažą turi paskirti pediatras, išskyrus tuos atvejus, kai vaikas visiškai sveikas;
• masažo kursas turėtų trukti nuo 7 iki 10 dienų;
• tarp kursų būtina daryti savaitės pertraukas;
• masažo trukmė neturi viršyti 60 minučių.

Tai yra pagrindiniai reikalavimai, kurių reikia laikytis, tačiau gali būti atskirų papildymų ir funkcijų. Mama gali derinti profesionalius reabilitacinio masažo kursus su masažais, atliekamais namuose. Daugeliui tėvų masažas asocijuojasi su potėpių rinkiniu kūdikio kūneliu, bakstelėjimu ir suspaudimu. Daugiau nei 20 technikų, kaip tai atlikti sveikatingumo procedūra, pagrindiniai yra:

• sveikatos tonikas;
• namie;
• naudojant parafiną;
• naudojant elektroforezę.

Ar įmanoma atlikti procedūrą namuose

Kalbant apie vyresnius nei vienerių metų vaikus, masažas namuose gali suteikti:

1. Vaikui prieš mokyklinio amžiaus– koncentracijos, miego gerinimas, nervinės įtampos mažinimas, refleksų gerinimas.
2. Pradinio mokyklinio amžiaus vaikui - skoliozės profilaktika, atminties, dėmesio koncentracijos gerinimas, mokyklinių rezultatų, aktyvumo gerinimas.

Kūdikių masažas: vaizdo pamokos padės jauniems tėvams pasirinkti tinkamą techniką jiems ir jų kūdikiui. Tėvai turi skirti ypatingą dėmesį neginčijamas pranašumas masažas namuose Kaip prevencinė priemonė kovojant su skolioze. Daugelis tėvų klaidingai mano, kad skoliozės išsivystymas įmanomas tik tuo laikotarpiu, kai vaikas įgyja mokyklinį raštingumą. Ši liga neturi amžiaus apribojimų.

Dėl sumažėjusio motorinė veikla vaikai ir nebuvimas aktyvios klasės daugelis jų ankstyvame amžiuje patiria skoliozę. Blogiausia, kad liga diagnozuojama tik išsivysčius antrajai stadijai. Jo kilmę galima atsekti tik rentgeno spinduliais.

Bet jei tėvai be nesėkmės reguliariai atlikite atkuriamąją procedūrą su vaiku namuose, tada tikimybė susirgti liga yra minimali. Ko reikia procedūrai:

• vėdinama, gerai apšviesta patalpa;
• Masažinis aliejus;
• kelios sausos sauskelnės vaikams iki metų;
• kietas, lygus paviršius
• maloni muzika;
• žaislai, skirti atitraukti kūdikio dėmesį;
• gera nuotaika.

Procedūra vaikams iki vienerių metų

Atskirai verta pasilikti ties tokio tipo procedūromis, pavyzdžiui, masažu vaikams iki metų. Kūdikiai vystosi labai aktyviai ir visiškai individualiai. Kiekviena mama nori pagerinti savo vaiko gyvenimo sąlygas, kad jis būtų džiaugsmingas, sveikas. Masažas 1 mėnesio kūdikiui – procedūra, kuri gali padėti pamatus gera sveikata Ir aktyvus vaizdas kūdikio gyvenimas. Šiandien daugelis pediatrų rekomenduoja šią procedūrą atlikti nuo trijų savaičių amžiaus. Pirmas žingsnis yra paklausti patarimo patyręs gydytojas, kuri ant vaiko parodys pagrindinius judesius. Mamytės tokio amžiaus neturėtų masažuoti kūdikio kaklo, jis dar nėra visiškai susiformavęs ir gali būti pažeistas.

Visas kompleksas sulaukus mėnesio yra skirtas mažinti aktyvų vaiko raumenų tonusą. Tai gali būti lengvi paglostymai, švelnūs glostymai, nes kūdikio odelė vis dar švelni ir reikalaujanti ypatinga priežiūra. Labai svarbu, kad procedūra būtų atliekama žaidimo forma, kad neišgąsdintumėte vaiko ir neatkalbėtumėte jo nuo užsiėmimų. Netęskite procedūros ilgiau nei 15 minučių. Tai vargina ir kūdikį, ir mamą. Jai gali padėti artimieji. Verta atsižvelgti į unikalią vaikų prigimtį. Aktyviems vakare jį reikėtų atlikti ryte, o ne pilnu skrandžiu, mieguistiems po vakarienės masažą daryti vakare.

Masažas 2 mėnesių vaikui turi savo specifiką. Šiame amžiuje visiškai įmanoma naudoti specialų mankštos kamuolį. Jis parduodamas tiek medicinos parduotuvėse, tiek atvirose prekybos vietose. Tokių pratimų specifika slypi tame, kad jie atliekami žaidimo forma, kuris suartina vaiką, tėvelius ir nesukelia diskomforto kūdikiui. Gydytojai rekomenduoja pratimus ant kamuolio nuo to momento, kai kūdikis pradeda pats laikyti galvą.

Daugelis tokio amžiaus vaikų pradeda turėti problemų su žarnynu, todėl turėtumėte glostyti pilvuką šiltu vystyklų:

1. Nusirenkite nuogas vėdinamoje patalpoje, tačiau temperatūra neturi būti žemesnė nei 22 °C.
2. Paskleiskite nugarą ant lygaus kieto paviršiaus, uždengto vystyklu.
3. Švelniai, šiek tiek spaudžiantys judesiai pilnu delnu masažuoja kūdikio pilvuką pagal laikrodžio rodyklę, mama gali niūniuoti dainelę, šlifuoti.
4. Verta ištiesti rankas ir kojas, šiuo metu ant pilvuko galima užsidėti šiltą vystyklą.
5. Galite pereiti prie siūbavimo ant pilvo ant kamuoliuko, taip iš kūdikio žarnyno išsiskirsite susikaupusios dujos.

Šiame amžiuje ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas displazijos profilaktikai. Norėdami tai padaryti, kiekvieną kartą keičiant sauskelnes, kūdikio kojytes ištieskite į šonus, kelius spausdami prie paviršiaus bent 10 kartų. Jei kojos išaugintos sandariai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl diagnozės ir patarimo.

Masažas 3 mėnesių vaikui geriausiai tinka vaikams iki vienerių metų. Mažylis jau gerai laiko galvą ir džiaugiasi mamos artėjimu. Šiuo metu jis klojamas smulkiosios motorikos įgūdžius, todėl verta Ypatingas dėmesys duoti į delnus, kūdikio pėdutes. Šiame amžiuje, jei vaikas turi raidos sutrikimų, jam skiriamas specialus kompleksas, kurį gerai papildyti namų masažu. Mažyliai mėgsta pumpuotis ant statinės, jiems gali padėti atlikti atitinkamus pratimus ant kamuoliuko. Apskritai masažo procedūra niekuo nesiskiria nuo atliekamos per 2 mėnesius. Galite sujungti vaikams skirtos jogos elementus. Tai yra specialūs pratimai, kuriais siekiama ištempti vaiko raumenis. Jie leidžia jums skatinti jo lankstumą ir mobilumą.

Kūdikių masažo apžvalgos taip pat gali būti neigiamos, jei motinos pažeidžia pagrindines jo įgyvendinimo taisykles:

• aukšta kambario temperatūra;
• vaikas alkanas arba neseniai pavalgė;
• nervinga atmosfera namuose;
• serga.

Masažas 4 mėnesių vaikui – tokio amžiaus daugelis mamų bando pasodinti savo vaikus. Tai didelė klaida, kūdikis turėtų atsisėsti pats. Kad jo nugaros raumenys sustiprėtų, prie pagrindinio komplekso galite prijungti daugiau prisitraukimų už rankenų iš sėdimos padėties. Jie turi būti atliekami sklandžiai ir palaipsniui, be aštrių trūktelėjimų, tai apsaugos vaiką nuo sužalojimų. Šiame amžiuje labai naudingi pratimai, tokie kaip kojų ir rato sukryžiavimas, jie paruoš jį šliaužioti. Maudantis vonioje labai naudinga atlikti įvairius masažo judesius, žaidimus lauke. Šiame amžiuje vaiko organizmas jau stiprus, galima žaisti su mažyliu vandenyje. Tiems vaikams, kurie atsisako gulėti ant masažo stalo, tai labiausiai geriausias variantas.

Masažas 8 mėnesių kūdikiui : Geriausias pasirinkimas tokiems vaikams yra masažas žaidimo forma. Tai gali būti siūbavimas ant kamuolio, kojų ir rankų sukimas, vaikščiojimas ant rankenų. nelygus paviršius, minkant delnus, pirštus, pėdas. Šiame amžiuje ortopedai vaikams rekomenduoja įvairius sveikatinimo kompleksus, nes daugeliui kūdikių išsivysto raumenų tonusas ar fizinis pasyvumas. Atsižvelgiant į tai, turėtų būti sudarytas pratimų rinkinys.

Jei vaikui diagnozuota plokščiapėdystė ar valgus pėdos, verta atkreipti ypatingą dėmesį į kojų masažą:

1. Būtina įsigyti specialų ortopedinį kilimėlį ir juo vežti kūdikį.
2. Būtina išmokyti jį griebti, suspausti daiktus pirštais.
3. Kasdien reikia masažuoti blauzdos raumenis.

Kiekviena mama nori, kad jos kūdikis augtų gražus ir sveikas. Tačiau ne visi kūdikiai taip gimsta. Tėvų užduotis – suteikti savo kūdikiui visavertę vaikystę. Tam gali padėti masažas – tiek klasikinis, atliekamas namuose, tiek specialus, kurį atlieka specialiai apmokytas gydytojas. Šiandien daugeliui vaikų skiriami sveikatos kursai. kineziterapijos pratimai remiantis masažu. Tačiau be artimų ir brangių žmonių priežiūros jam nepagerės.

Sveikiems vaikams masažas yra plokščiapėdystės, plokščiapėdystės, skoliozės profilaktika.

Stuburo sveikata yra svarbiausia sveikas formavimas ir viso organizmo vystymuisi. Tai naudinga bet kuriame amžiuje, visada duoda teigiamų terapinių rezultatų. Svarbiausia – draugiška ir rami atmosfera namuose. Vaikui procedūra turėtų patikti, tada sveikimas vyks greičiau, o daugelio ligų profilaktika bus efektyvesnė, nes jos dėka vaikas augs stiprus ir sveikas.

Kūdikių masažas – būtinybė ar malonumas paskutinį kartą keitė: 2016 m. balandžio 27 d Maksimas B

Kūdikio masažas susideda iš rankų, kojų, kaklo, nugaros ir pilvo trynimo, minkymo ir glostymo.

Jei tinkamai masažuosite vaiką, jis gali išspręsti daugelį sveikatos problemų. Geras masažas:

• gerina virškinimą ir mažina pilvo dieglius;
• daro miegą ilgesnį ir ramesnį;
• normalizuoja nervų sistemos veiklą;
• veda į tonusą raumenis, lavina judesių koordinaciją;
• skatina medžiagų apykaitą;
• stiprina imunitetą.

Kaip dažnai reikia masažuoti kūdikį?

Pediatrai rekomenduoja vaiką masažuoti dešimties procedūrų kursais po trijų, šešių, devynių ir 12 mėnesių. Palankus metas masažui – pirmoji dienos pusė, valanda po maitinimo arba valanda prieš jį. Masažuoti galima nuo dviejų iki trijų savaičių, jei kūdikis sveikas ir gera nuotaika. Kambaryje turi būti patogi temperatūra - 22–26 ° C.

Jei mama daro vaikui masažą, kūdikis nusiramina ir prisiderina teigiamas tonas. Kaip masažuoti trijų mėnesių kūdikis kad jis greitai pradėtų apsiversti ant pilvo, o po to atsisėsti, kaip masažuoti kojas 12 mėnesių vaikui, kad jis greičiau vaikščiotų - apie tai plačiau pakalbėsime šiame straipsnyje.

Kaip masažuoti naujagimį?

Naujagimiai yra gležni ir trapūs, todėl daugelis mamų nerimauja, kaip masažuoti kūdikiui kad jo neįskaudintų. Prisilietimas prie kūdikio kūno turi būti lengvas ir švelnus. Prieš masažą svarbu pašildyti rankas, nukirpti nagus ar bent jau juos apvalinti, nuimti papuošalus, kad netyčia nesusižeistumėte. plona oda kūdikis. Norėdami slysti rankomis per odą, galite naudoti kūdikių kosmetinį aliejų.

Taisyklės, kaip masažuoti mėnesio kūdikį, taip pat vaiką, sveriantį iki 5 kg, yra universalios. Lengvais judesiais glostykite kūdikio kojas, nugarą, pilvuką ir krūtinę, tris keturis kartus grįždami į kiekvieną kūno dalį. Glostykite pilvuką pagal laikrodžio rodyklę, kartu su kūdikiu atlikite pratimą „dviratis“, priglausdami jo kojas prie krūtinės. Bendra masažo trukmė tokio amžiaus vaikams – apie penkias minutes.

Kaip masažuoti dviejų mėnesių kūdikį?

Jei kūdikis jau sveria 5 kg ir daugiau, masažas tampa rimtesnis.Kol darysite kūdikiui pėdų ar nugaros masažą, prie glostymo judesių pridėkite trynimo. Po parengiamųjų potėpių taip pat galite pabandyti švelniai „pjauti“ judesius delnų kraštais ir sugnybti. Keliai, alkūnės, vidinės šlaunų dalys ir pieno liaukos masažuojant geriau neliesti. Bendra masažo trukmė apie 10-15 minučių.

Kaip masažuoti mažus vaikus, sveriančius daugiau nei 8 kg?

6–12 mėnesių vaikų masažas taip pat pradedamas glostymu ir gnybimu, po to pridedami nauji judesiai - plojimai rankomis ar pirštų galiukais. Bendra masažo trukmė šiame amžiuje jau gali siekti 25-30 minučių.

Galite masažuoti konkrečią vaiko kūno vietą arba derinti skirtingi tipai masažas per vieną seansą.

Kaip atlikti atpalaiduojantį masažą vaikui?

Jei mažylis išdykęs ar įsitempęs, galite jam daryti glostomą masažą: pradėkite nuo nugaros, lengvais judesiais vaikščiokite stuburu, o vėliau sukamaisiais judesiais masažuokite pilvuką.

Kaip padaryti drenažinį masažą vaikui?

Drenažinis masažas padeda pašalinti skreplius iš bronchų ar plaučių, todėl būtina, jei Mažas vaikas daug kosi. Šio masažo technika paprasta: paguldykite vaiką ant pilvo (galite po krūtine padėti volelį) ir paglostykite nugarą kryptimi nuo nugaros vidurio iki pečių.

Prašau Pasižymėk tai drenažo masažas kontraindikuotinas vaikams iki šešių mėnesių amžiaus.

Kaip padaryti nugaros masažą vaikui?

Norėdami atlikti stangrinamą nugaros masažą, turite paguldyti vaiką pilvu ant kieto paviršiaus arba fitball ir masažuoti nugarą kryptimi nuo stuburo į šonus, glostydami, o po to glostydami ir gnybdami. Masažą užbaikite glostydami.

Kaip atlikti rankų masažą vaikui?

Paimkite kūdikį už rankų ir švelniai jas papurtykite, ritmingais sklandžiais judesiais, pakelkite kūdikio rankas ir jas purtykite – tai padės atsikratyti hipertoniškumo. Glostykite kūdikio rankytes, jas sulenkite ir ištiesinkite. Minkykite kiekvieną pirštą ant rankenos, „pieškite“ pirštais ant kūdikio delnų, kutenkite pirštų galiukus - toks masažas ne tik atpalaiduos raumenis, bet ir netiesiogiai paskatins kalbos vystymąsi.

Kaip masažuoti vaiko pėdas ir kojas?

Paguldykite vaiką ant nugaros, pirštais apvyniokite jo kulkšnis ir švelniai pakratykite kojas. Vaiko kojytes sulenkite per kelius, prispauskite prie pilvo, o po to ištieskite į šoną (varlės mankšta). Tokie pratimai yra veiksmingi kaip pilvo dieglių profilaktika.

Glostomas kojų masažas atliekamas lengvais sukamaisiais judesiais iš viršaus į apačią, vengiant vidinis paviršius kojos. Atkreipkite dėmesį į pėdas: masažuokite visus pirštus, sulenkite ir atlenkite.

Kaip masažuoti vaiko pilvuką?

Norint masažuoti vaiko pilvuką, reikia padėti ant nugaros, o delnus padėti jam ant pilvo, abiejose bambos pusėse ir lengvai pradėti glostyti pilvuką iš kairės į dešinę – šis masažas taip pat padeda atsikratyti pilvo dieglių.

Kaip atlikti galvos ir kaklo masažą vaikui?

Šio tipo masažas nerekomenduojamas vaikams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, o net ir vaikui paaugus galvos masažą geriau atlikti pas specialistą. Jei norite šį masažą atlikti patys, labai švelniais judesiais pamasažuokite kūdikio galvą ir kaklą, tarsi plautumėte juos šampūnu.

Egzistuoti skirtingi metodai mokomasi masažuoti vaikus: video pamokėlės, masažo terapeuto darbo stebėjimas, schemų ir piešinių peržiūra brošiūrose apie kūdikio vystymąsi pirmaisiais gyvenimo metais. Bet jei išstudijavus problemą vis dar kyla abejonių, kaip masažuoti vaiko pėdutes ar nugarą, o taip pat, jei mažyliui reikia profesionalaus korekcinio masažo kurso, reikia kreiptis pagalbos į specialistus.

Vaikams, ypač iki metų, parodomas bendras masažas. Toks masažas lavina raumenis, sąnarių lankstumą, daugiau nei 80% tokio amžiaus kūdikių turi raumenų hiper- ar hipotoniją. Visi pediatrai sutinka naudingas poveikis masažas nervingiems ir fizinis vystymasis kūdikiai. Bendrasis masažas naudingas ir vyresniems vaikams. Masažas gydo, atpalaiduoja nervinė įtampa, nuovargis. Paprastą masažą nesunkiai įvaldys tėvai.

Masažo technikas reikia rinktis atsargiai – tai turėtų tik sukelti teigiamų emocijų. Kai kurie pratimai parodys jums pediatrą. Kasdienį masažą galima pradėti nuo 1,5-2 mėn. Geriausias laikas tai padaryti prieš valgį arba po jo, maždaug po valandos. Kad mažylis priprastų prie pratimų ir į juos atsilieptų teigiamai, nepradėkite masažo, kai vaikas yra išdykęs, verkia. Nenaudokite jokių masažo kremų, aliejų. Mankštinkite šiltomis, sausomis rankomis, paguldydami vaiką ant minkšto, lygaus paviršiaus, padengto natūralaus pluošto audiniu. Temperatūra kambaryje turi būti patogi. Masažo būdai turi būti minkšti: glostymas, glostymas, trynimas, minkymas. Prieš masažą paruoškite vaiką – švelniai, maloniai su juo pasikalbėkite. Švelniai minkykite ir patrinkite kūdikį nesukeldami skausmo. Po kurio laiko, kai jis bus paruoštas, apsunkinkite pratimus. Taikykite suspaudimą, vibraciją, spaudimą be jokių matomų pastangų. Vaikas mankštindamasis turi patirti malonumą ir džiaugsmą. Net lengvi prisilietimai duos teigiamą rezultatą. Būkite ypač atsargūs masažuodami vaiko galūnes. Apsaugokite jo galvą nuo smūgių, laikykite ją. Stenkitės nedaryti staigių, energingų judesių. Atlikite nugaros masažą nepažeisdami stuburo srities. Masažuokite tik raumenis ir sąnarius. Visą laiką stebėkite vaiko reakciją, dažniau atlikite tuos pratimus, iš kurių jis patiria ypatingą malonumą. Nedelsdami nutraukite masažą, jei kūdikis nepatenkintas, jam nepatinka ar pavargęs. Pradėkite masažą nuo paprasto viso kūno paviršiaus, rankų, rankų, kojų, pėdų glostymo. Tokios technikos sušildys odą, atpalaiduos raumenis. Padarykite smūgius limfos tekėjimo kryptimi į artimiausius limfmazgius. Rankų masažas – nuo ​​pirštų iki pažastų, kojų – nuo ​​pirštų iki kirkšnių. Masažuokite skrandį, lengvais sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Venkite spaudimo kepenų srityje (dešinėje hipochondrijoje). krūtinė masažas, glostymas aukštyn ir žemyn 2-3 kartus, tada šonkaulių kryptimi ir aplink spenelius: kaire ranka judėkite prieš laikrodžio rodyklę, dešine - laikrodžio kryptimi. Jei mažyliui dar nėra metukų, tuomet visus pratimus darykite švelniai, liesdami jo odą tik pirštų galiukais, atlikdami judesius tiesia linija, spirale. Suimkite už pirštų žiedo pakaitomis su rankenomis, tada už vaiko blauzdų. Rankų judesiai turi būti nukreipti, slysti, netraiškyti vaiko odos.

Po to parengiamieji pratimai, galite atlikti sudėtingesnį – intensyvų, bet švelnų ilgųjų nugaros, kojų užpakalinės dalies, sėdmenų raumenų suspaudimą. Sėdmenys po minkymo lengvai paglostyti, prisiminti, kaip tešla. Visada atminkite, kad tai reikia padaryti greitai, lengvai. Visus šiuos pratimus užbaikite glostydami. Masažuodami kulkšnis, glostykite, minkykite jas, tada pėdas ir kiekvieną pirštą atskirai. Norėdami išvengti plokščių pėdų, 2–3 kartus perbraukite rodomuoju pirštu per kiekvieną pėdą.

Jaunesniems nei 3 mėnesių amžiaus darykite tik paprasti triukai vibracijos – lengvas kratymas ir drebėjimas. Tik po trijų mėnesių galima paglostyti pirštų galiukais masažo komplekse. Masažuokite kūdikį žaisdami, juokaudami ir dainuodami. Jam patiks.