Acasă › E confortabil acasă › Comportament dependent de dependență chimică. Tulburări de dependență

Comportament dependent de dependență chimică. Tulburări de dependență

Psihologii din întreaga lume sunt îngrijorați de faptul că timpuri recente totul apare mai multi oameni cu o anumită formă de dependență. Mai mult, dacă mai devreme dependența avea doar o bază chimică, acum poate apărea și la nivel comportamental.

Ce este dependența?

Termenul științific pentru dependență este dependență. Este posibil să vorbim despre prezența dependenței la o persoană atunci când are o dorință obsesivă de a efectua un act sau de a efectua o activitate: fumatul, se uita la televizor, mâncarea dulciurilor, jocul pe calculator. În același timp, persoana dependentă se obișnuiește treptat cu stimulul incitant, iar pentru a obține plăcere, acest stimul începe să fie solicitat din ce în ce mai mult. Pericolul dependenței constă în faptul că cu ea există nu numai psihologice, ci și modificări fiziologice in corp.

Tipuri de dependențe

După cum am menționat mai sus, dependența este dependența de orice obiect, substanță, persoană sau acțiune. În funcție de sursa dependenței, dependența este împărțită în următoarele tipuri:

chimic (fizic). Se bazează pe utilizare chimic, adesea toxic, care provoacă o stare de euforie la o persoană. Leziunile organice sunt rezultatul dependențelor chimice pe termen lung. organe interneși sistemele de organe care conduc la boli grave.
psihologic (comportamental). Devine dintr-un atașament față de o anumită acțiune, comportament, hobby sau persoană.

dependenta de evitare

Formele nechimice de dependență includ dependența de evitare, ale cărei cauze provin din copilărie timpurie. O persoană cu această dependență nu este capabilă să construiască relații strânse de încredere, deoarece pe măsură ce relația se întărește, încearcă să se îndepărteze de ele. Cu cât o persoană devine mai aproape și mai grea de un astfel de dependent, cu atât mai intens își manifestă poziția de evitare. Dacă persoana semnificativă începe să se retragă, persoana dependentă caută să restabilească contactul strâns.

dependență de dragoste

Când caută un răspuns la întrebarea: ce este dependența, puțini oameni cred că acest fenomen poate fi asociat cu sentimente. Între timp, un procent semnificativ de cazuri de dependență apar în relatie de iubire. Dependența de dragoste se manifestă în dependenta puternica de la persoana pentru care dependentul are sentimente. În același timp, o persoană dependentă iubitoare controlează excesiv acțiunile și relațiile unei persoane dragi, îl chinuiește cu gelozia sa, îl chinuiește cu suspiciuni și nu se lasă de la sine nici un minut.

Toate acțiunile dependentului care vizează întărirea relației nu pot satisface persoana dependentă, acesta fiind mereu într-o stare de anxietate și teamă că relația se va prăbuși. Adesea, exact asta se întâmplă. Este dificil pentru un partener să fie într-o relație în care există control totalși frica de panică. Dependența de dragoste interferează cu construirea de relații semnificative și îi lasă pe parteneri să se simtă frustrați și nesiguri.

dependenta sexuala

Promiscuitatea în relațiile sexuale este modul în care se caracterizează dependența de sex. Acest tip de dependență are rădăcini psihologice asociate cu o încălcare a apropierii de mama în copilăria timpurie sau a suferit abuz sexual. Cu acest tip de dependență, o persoană crede că sexul este singurul domeniu în care se poate manifesta. De multe ori un dependent cu o astfel de dependență are stimă de sine scazutăși crede că nu poate fi decât interesant ca partener sexual. Dependența sexuală în majoritatea cazurilor este combinată cu alte tipuri de dependențe.

Dependenta de frumusete

Dependența comportamentală poate lua uneori cele mai bizare forme. Atenție mare la aspectul uman a dus la faptul că aproape o treime dintre femei și 15% din populația masculină pot observa semne de dependență de frumusețe. O persoană cu această dependență cheltuiește o cantitate mare timp și bani pentru a-și menține atractivitatea externă. În același timp, îngrijirea pentru frumusețea corpului poate fi uneori dăunătoare sănătății, dar acest lucru nu îl oprește pe dependent.

Acest tip de dependență poate lua diferite forme:

anorexie - dorinta de a avea silueta zveltă prin refuz alimentatie buna;
tanorexia - dorinta de a fi frumoasa vizitand constant solarul;
make-mania - pasiune pentru cosmetice decorative;
mania tinereții - dorința de a prelungi tinerețea prin utilizarea metodelor, procedurilor și chirurgiei plastice de întinerire radicală;
fitnessmania - o dorință maniacală de a face exerciții în cluburi de fitness sau săli de sport.

Dependența cibernetică

Dependența de computer a început să apară de la apariția jocurilor pe calculator de înaltă calitate și de la începutul utilizării totale a Internetului. este una dintre cele mai tinere in sensul ca apare chiar si la copii. Cu această problemă, există dorinta irezistibila jucați jocuri sau navigați pe internet. În același timp, o persoană își pierde interesul pentru lumea reală, își ignoră îndatoririle, luptă spre singurătate. Dependentul poate avea probleme cu somnul, memoria, concentrarea, sănătatea mentală și fizică.

dependenta de mancare

Dependența de alimente este considerată în psihologie mai activ decât alcoolul sau nicotina. Motivul pentru aceasta este faptul că dependența de alimente se formează pe o perioadă lungă de timp și a scăpa de ea este la fel de dificilă ca și dependențele chimice. Dependența de alimente apare ca o modalitate de a depăși rapid tensiunea stresantă și depresie scăpând de plictiseală. În timp ce mănâncă alimente, creierul trece de la gândirea la o situație negativă la digerarea alimentelor, ceea ce reduce temporar senzațiile neplăcute.

Putem vorbi despre prezența dependenței de alimente atunci când o persoană mănâncă alimente de fiecare dată când începe să devină nervoasă sau plictisită. După ce ați consumat alimente, poate exista greutate în stomac. Datorită faptului că în organism intră mai multe alimente decât este necesar pentru viață, greutatea crește treptat. Cel mai adesea, o persoană dependentă se calmează cu un fel de mâncare. Liderul în această chestiune sunt dulciurile, care vă permit să creșteți rapid indicele glicemic și să vă îmbunătățiți starea de spirit.

Dependența de alcool

Dependența chimică bazată pe efectul alcoolului asupra corpului uman este o dependență de alcool. Narcologii consideră alcoolismul nu doar o dependență, ci o boală mintală cronică. Pe stadiul inițial consumul de alcool vă permite să eliberați rapid stresul mental, să vă relaxați, să vă distrați, să îmbunătățiți abilitățile de comunicare. Utilizarea sistematică a băuturilor alcoolice duce la faptul că alcoolul devine parte a metabolismului și aceasta este principala problemă în tratamentul acestei dependențe.

Se poate vorbi despre alcoolism atunci când utilizarea lui încetează să mai fie simbolică și devine o necesitate. Ingestia frecventă de alcool în sânge poate provoca psihoză alcoolică și. Ultima etapă a alcoolismului se caracterizează prin pierderea controlului asupra dozei, tulburare funcții mentaleși apariția demenței.

Workaholism ca dependență

Dependența de workaholism nu este bine studiată și mulți cred că nu este nimic în neregulă cu o persoană care lucrează mult. În funcție de muncă, dependentul crede scopul principal- obtinerea succesului in domeniul profesional. Își face griji dacă cineva este mai bun decât el, pentru că este gata să-și dedice tot timpul și energia muncii sale iubite. Dependenții de muncă se feresc de cunoștințe și prieteni, nu dedică timp familiei. Dacă o astfel de persoană are probleme serioase la locul de muncă, în care nu își va putea continua activitățile, dependența de workaholism se poate transforma în orice formă de dependență chimică.

Dependenta de sport

Fanatismul sportiv este o dependență de sport. Și nu contează dacă o persoană este angajată într-o sală de sport sau acasă. La un moment dat, începe să crească sarcina și să dedice din ce în ce mai mult timp antrenamentului sportiv. Dacă chestiuni importante sau neprevăzute duc la o întrerupere a antrenamentului, dependentul de sport poate experimenta anxietate sau panică. Motivele acestei dependențe pot sta atât în nemulțumirea față de corpul tău, dorința de a deveni mai frumoasă, cât și în stima de sine personală scăzută.

Dependență - cum să scapi de?

Recomandări despre cum să scapi de dependență, psihoterapeuții și psihiatrii încep cu necesitatea de a recunoaște prezența comportament de dependență. Majoritatea dependenților sunt reticenți în a recunoaște că sunt dependenți, mai ales când vine vorba de probleme psihologice. Persoanele dependente primesc o programare la un specialist doar atunci când problema devine catastrofală sau sub presiunea rudelor.

Pentru dependența chimică, un specialist poate sugera începerea reabilitării la o clinică pentru un curs de detoxifiere. Etapa principală a tratamentului cade pe psihoterapie, de grup sau individuală. Este foarte greu să scapi de dependență pe cont propriu din cauza defecțiunilor frecvente, de aceea se recomandă psihoterapia terapeutică de lungă durată, care este înlocuită ulterior cu una de susținere.

Lupta împotriva dependenței include nu numai munca cu dependentul însuși, ci și cu mediul său, în care pot fi ascunși factorii care conduc la comportamentul deviant. Pentru ca un dependent să-și părăsească vechile obiceiuri și să-și schimbe comportamentul, poate fi necesar să schimbe obiceiurile membrilor familiei. Din acest motiv, reabilitarea poate include terapia de familie.

În articol vă puteți familiariza cu conceptul de „comportament care provoacă dependență”, forme de comportament; caracteristicile adolescenţei ca factor de risc. De asemenea, recomand testarea în rândul elevilor din clasele 8-10. Discutați rezultatele la Consiliul de Prevenire.

Comportamentul de dependență este una dintre formele de comportament care se exprimă în dorința de a evada din realitate prin schimbarea stării psihice prin luarea anumitor substanțe sau fixarea constantă a atenției asupra anumitor obiecte sau activități (tipuri de activitate), care este însoțită de dezvoltarea emoții intense. Acest proces captează o persoană atât de mult încât începe să-și controleze viața. O persoană devine neputincioasă înaintea dependenței sale. Eforturile de voință slăbesc și nu oferă posibilitatea de a rezista dependenței.

Descarca:

Previzualizare:

Articol.

Comportament de dependență

Alegerea unei strategii de comportament care generează dependență se datorează dificultăților de adaptare la situații problematice de viață: condiții socio-economice dificile, numeroase dezamăgiri, prăbușirea idealurilor, conflicte în familie, pierderea celor dragi, o schimbare bruscă a stereotipurilor obișnuite. . Realitatea este că dorința de confort psihologic și fizic nu este întotdeauna posibil de realizat. De asemenea, caracteristic timpului nostru este o creștere foarte rapidă a schimbărilor în toate sferele vieții publice. Sarcina asupra sistemelor de adaptare este foarte mare. Fondatorul teoriei stresului G. Selye, vorbind despre adaptare, scrie: „Adaptarea este probabil principalul trăsătură distinctivă viaţă." „Există două moduri de a supraviețui: lupta și adaptare” (21).

Personalitate care provoacă dependențăîn încercările sale el caută propriul mod universal și prea unilateral de supraviețuire – evitarea problemelor. Primul semn al acestor tulburări este un sentiment de disconfort psihologic. Confortul psihologic poate fi perturbat din diverse motive, atât interne, cât și externe. Modificările de dispoziție ne însoțesc întotdeauna viața, dar oamenii percep aceste stări în mod diferit și reacționează diferit la ele. Unii sunt gata să reziste vicisitudinilor destinului, să-și asume responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă și să ia decizii, în timp ce alții cu greu pot suporta chiar și pe termen scurt și ușoare fluctuații de dispoziție și de ton psihofizic. Astfel de oameni au toleranță scăzută. Ca metodă de recuperare confort psihologic ei aleg dependența, luptă pentru o schimbare artificială a stării mentale, obținând emoții subiectiv plăcute. Astfel, se creează iluzia unei soluții la problemă. Acest mod de „luptă” cu realitatea este fixat în comportamentul uman și devine o strategie durabilă de interacțiune cu realitatea. Frumusețea dependenței este că reprezintă calea celei mai puține rezistențe. „Se creează o impresie subiectivă că, astfel, trecând la fixarea asupra unor obiecte sau acțiuni, nu poți să te gândești la problemele tale, să uiți de anxietăți, să scapi de situatii dificile folosind diferite variante realizarea dependenței”(11).

Forme de comportament de dependență.

Dorința de a schimba starea de spirit printr-un mecanism de dependență se realizează cu ajutorul diverșilor agenți de dependență. Acești agenți includ substanțe care modifică stările psihice: alcool, droguri, droguri, substanțe toxice. O schimbare artificială a dispoziției este facilitată și de implicarea în anumite tipuri de activitate: jocuri de noroc, computer, supraalimentare sau foame, muncă, ascultare îndelungată de muzică ritmată.

Alcoolism. „Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, problema alcoolului, considerată doar sub aspect medical, ocupă locul trei după bolile cardiovasculare și tumorale. Rolul abuzului de alcool în societate modernă crește mai ales având în vedere consecințele psihologice și socio-economice asociate acestui fenomen” (10).

Începutul dezvoltării dependenței de alcool poate fi prima întâlnire cu alcoolul, când intoxicația este însoțită de experiențe emoționale intense. Sunt fixate în memorie și provoacă consumul repetat de alcool. Natura simbolică a băuturii se pierde, iar persoana începe să simtă nevoia să ia alcool pentru a atinge o anumită stare dorită. La un moment dat, datorită acțiunii alcoolului, are loc o creștere a activității, crește potenţial creativ starea de spirit, capacitatea de lucru se îmbunătățește, dar aceste senzații sunt de obicei de scurtă durată; pot fi înlocuite cu scăderea stării de spirit, apatie și disconfort psihologic. „Apariția unei astfel de stări este una dintre opțiunile pentru dezvoltarea comportamentului dependent de alcool, deoarece o persoană începe să se străduiască să o „reproducă”, pentru care recurge intens la alcool.”

Dependenta. În cele mai multe cazuri, utilizarea substanțelor narcotice este asociată cu dorința de noi senzații, de a le extinde spectrul. Se caută noi metode de administrare, noi substanțe și diverse combinații ale acestor substanțe în vederea realizării efect maxim. Cele mai comune medicamente moi. De la medicamentele moi are loc o tranziție destul de rapidă la substanțele mai puternice.

Oamenii care abuzează de droguri încearcă să implice mai mulți oameni în cercul lor și să îi împiedice să părăsească acest mediu. În paralel cu decăderea personală, se dezvoltă tulburări grave la nivel de organ și mental. Creșterea nevoii de creștere a dozei poate duce la pierderea controlului și la moartea prin supradozaj. Dependența de droguri este adesea asociată cu activitatea criminală, deoarece problema disponibilității fondurilor pentru achiziționarea de droguri este întotdeauna relevantă.

Ingestia de medicamente in doze ce depasesc pe cele terapeutice duce la o anumita relaxare, se pare ca ingeniozitatea si capacitatea de a-si controla starea cresc. Riscul de dependență apare atunci când aceste medicamente sunt utilizate în mod regulat ca somnifere. Apar simptome de dependență fizică (cazuri frecvente de utilizare, încercări de a întrerupe administrarea și defecțiuni). Cel mai mic disconfort psihologic devine un motiv pentru a lua tranchilizante.

Luarea de medicamente produse chimice de uz casnic. Dorința de a lua substanțe foarte toxice apare de obicei în adolescență din curiozitate și este de natură colectivă. Efectul este că se dezvoltă o stare „asemănătoare cu intoxicația, amețeli de „decolare”, dispoziție ridicată, nepăsare. Pot exista viziuni (halucinații), cum ar fi cadre de animație cu mișcare rapidă” (10).

Jocurile de noroc nu implică substanțe care modifică starea, dar sunt diferite trasaturi caracteristice: implicare constantă, timp crescut petrecut în situația de joc; deplasarea intereselor anterioare, gânduri constante despre procesul jocului; pierderea controlului (incapacitatea de a opri jocul la timp); o stare de disconfort exterior situație de joc, afecțiuni fizice, disconfort; creșterea treptată a ritmului activității de joc, dorința de risc; scăderea capacității de a rezista dependenței fatale.

Dependența de workaholic este periculoasă pur și simplu pentru că este considerată o legătură importantă în evaluare pozitivă personalitatea și activitățile sale. În societatea noastră, în domeniul relațiilor industriale, în aproape orice colectiv de muncă, specialiștii care se dedică în totalitate muncii lor sunt foarte apreciați. Astfel de oameni sunt mereu dați ca exemplu celorlalți, sunt încurajați material și în cuvinte, fixându-și stilul în comportament. Workaholicismul este greu de recunoscut nu numai de către alții, ci și de către workaholic însuși. Din păcate, în spatele respectabilității exterioare convenționale a workaholismului se află adânc sfera emoțională personalitate şi în sfera contactelor interpersonale.

Dependențe alimentare. Vorbim despre dependenta de mancare atunci cand mancarea nu este folosita ca mijloc de a potoli foamea, cand componenta de a obtine placere din alimentatie incepe sa predomine si procesul de alimentatie devine o modalitate de a distrage atentia de la ceva. Astfel, pe de o parte, există o scăpare de necazuri, iar pe de altă parte, fixarea pe senzații gustative plăcute. O analiză a acestui fenomen ne permite să mai notăm un punct: în cazul în care nu este nimic de făcut timp liber sau umpleți un gol spiritual, reduceți disconfortul intern, mecanismul chimic pornește rapid. În lipsa alimentelor, chiar dacă nu există foame, se produc substanțe care stimulează apetitul. Astfel, cantitatea de alimente consumate crește și frecvența alimentației, ceea ce atrage după sine creșterea în greutate, tulburări vasculare. Această problemă este relevantă în special în țările cu un nivel de trai ridicat, alături de care există nivel inalt stres. Dezvoltarea dependenței de alimente este reală și în situația disponibilității alimentelor datorită particularităților profesiei (bar, restaurant, cantină).

Cealaltă parte a dependenței de alimente este foamea. Pericolul constă într-un mod particular de auto-realizare, și anume în depășirea de sine, în victoria asupra „slăbiciunii” proprie. Acesta este un mod specific de a-ți demonstra ție și altora de ce ești capabil. În timpul unei astfel de „lupte” cu sine, apare o dispoziție ridicată, un sentiment de ușurință. Restricțiile la alimente încep să fie absurde. Perioadele de post sunt înlocuite cu perioade de supraalimentare activă. Nu există nicio critică la adresa comportamentului lor. Odată cu aceasta, există încălcări grave în percepția realității.

Caracteristicile adolescenței ca factor de risc

formarea unei strategii de dependență pentru interacțiunea cu lumea.

Adolescența este una dintre etapele critice în formarea personalității unei persoane. Se caracterizează printr-o serie de caracteristici specifice. Aceasta este epoca transformărilor cardinale „în sfera conștiinței, activității și a sistemului de relații. Această etapă se caracterizează prin creșterea rapidă a unei persoane, formarea corpului în procesul pubertății, care are un efect vizibil asupra caracteristicilor psihofiziologice ale unui adolescent. Baza formării de noi calități psihologice și personale este comunicarea în timpul diferite feluri activitati - activitati educative, industriale, creative etc. (13). Naturale la această vârstă sunt aspirațiile pentru manifestarea maturității, dezvoltarea conștiinței de sine și a stimei de sine, interesul pentru personalitatea cuiva, pentru capacitățile și abilitățile cuiva. În absența condițiilor pentru realizarea pozitivă a potențialelor cuiva, procesele de autoafirmare se pot manifesta în forme distorsionate, pot duce la reacții și consecințe adverse.

În acest sens, există pericolul de a alege o linie de comportament care provoacă dependență. Un factor esențial pot exista informații insuficiente pentru adolescenți despre ce, cum și de ce li se întâmplă și care ar putea fi consecințele. Informațiile sunt necesare pentru a obține sentimentul necesar de libertate și conștientizarea alegerii, precum și pentru a învăța să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce vi se întâmplă. Amploarea evadării din realitate este periculoasă nu numai în aderarea la forme extrem de severe de dependență precum alcoolismul, dependența de droguri, utilizarea de substanțe farmacologice și toxice. Problema evadării din realitate este globală. Există un numar mare de Manifestări „soft” ale dependențelor, dar sunt și distructive. Tendința de a trece de la o formă de comportament care provoacă dependență la alta este reală și periculoasă. În legătură cu aceasta, criza adolescenței devine un factor de risc semnificativ, întrucât o percepție adecvată a realității pentru adolescenți este îngreunată, în primul rând, de schimbările care au loc în ei, procese complexe devenind.

Linia normală de dezvoltare a unui adolescent: Autodeterminarea vieții. Dezvoltarea unei perspective temporale - planuri de viitor, autodeterminare în întrebări: ce să fii? Cine să fie? Căutare activă pe tine însuți și experimentare roluri diferite. Predare. Formarea viziunii asupra lumii. Asumarea conducerii în grupuri de egali și subordonarea acestora atunci când este necesar. Formarea individualității.

linie anormala:Confuzia de rol. Deplasarea și confuzia perspectivelor de timp: gândirea nu numai la viitor, ci și la trecut. Concentrarea forței mentale pe autocunoașterea, o dorință puternic exprimată de a se înțelege pe sine în detrimentul relațiilor cu lumea exterioară. Pierderea activității de muncă. Amestecarea formelor de roluri în conducere. Confuzie în atitudinile morale și ideologice (4).

În legătură cu problema evadării din realitate, este relevantă problema depășirii dificultăților și a stresului emoțional. Dificultățile cu care se confruntă adolescenții, o varietate de efecte stresante, le obligă să aibă anumite strategii pentru a depăși obstacolele. Personalitatea unui adolescent suferă „fie dezvoltare progresivă cu formarea unui comportament adaptativ, fie inadaptare, autodistrugere” (19). Diferite forme Comportamentele adolescenților sunt opțiuni pentru a face față stresului. Adolescența este o perioadă în care cerințele pentru potențe psihofiziologice cresc. Dezvoltarea personalității în adolescență și perspectivele de viitor depind de modul în care un adolescent răspunde la cerințele mediului, de ce metode și stiluri de a face față stresului se manifestă și se consolidează la el.

Rezumând cele de mai sus, putem evidenția următoarele caracteristici adolescent, care reprezintă un grup de factori de risc în formarea comportamentului de dependență:

Creșterea egocentrismului;

Poftă de rezistență, încăpățânare, protest, luptă împotriva autorităților educaționale;

Luptă pentru necunoscut, riscant;

Pasiune sporită pentru creștere;

Dorința de independență și separare de familie;

Imaturitatea convingerilor morale;

Răspuns dureros la modificările pubertale;

Tendința de a exagera gradul de complexitate al problemelor;

Concept de sine negativ sau neformat;

Reacții comportamentale hipertrofiate: emancipare, grupare, hobby-uri;

Toleranță scăzută la dificultăți;

Previzualizare:

Metodologie de identificare a comportamentului de dependență.

Tehnica dezvoltată de V.D. Mendelevich face posibilă dezvăluirea tendinței psihologice a unui individ de a dezvolta dependența de alcool și droguri.

Chestionarul constă din 116 afirmații, dintre care 41 reflectă tendința unei persoane de a fi dependentă de droguri, 35 - la dependenta de alcool, restul de 40 de afirmații sunt neutre.

Instruire

„Folosind această scală, indicați măsura în care sunteți de acord sau dezacord cu fiecare dintre următoarele afirmații:

1 - complet dezacord (deloc);

2 - mai degrabă nu sunt de acord (mai degrabă nu așa);

3 - nici una, nici alta (si asa, si nu asa);

4 - mai degrabă de acord (mai degrabă);

5 - total de acord (exact)."

Textul chestionarului

1. Tind să fiu dezamăgit de oameni.

2. Este stupid să crezi în prevestiri.

3. Se întâmplă adesea să mă jignesc pe părinții sau prietenii mei.

4. Adesea întârzii la școală (la muncă) sau la o întâlnire din cauza unor accidente neprevăzute pe drum.

5. Oamenii din jurul meu mă surprind adesea cu comportamentul lor.

6. Părinții mei încearcă adesea să mă trateze ca pe un copil mic.

7. Îmi place să-mi planific timpul până la cel mai mic detaliu și la minut.

8. Mi se pare că simt ceea ce se întâmplă în jurul meu mai acut decât alții.

9. Părinții înșiși sunt de vină pentru faptul că copiii lor încep să se drogheze („injectarea”).

10. Nu există autorități absolute pentru mine.

11. În copilărie, a fost o perioadă în care îmi plăcea cu pasiune să număr orice (numărul de geamuri, trepte, numere de mașini).

12. Dacă părinții sau alți adulți ar vorbi mai mult cu copiii despre pericolele drogurilor, atunci puțini ar deveni dependenți de droguri.

13. Îmi este mai ușor să suport un scandal decât o viață măsurată monotonă.

14. Cred în stricăciune și în ochiul rău.

15. Inainte de a face ceva, incerc sa prevad toate pericolele care ma pot asteapta.

16. Dacă sunt ocupat cu entuziasm cu ceva, adesea nici nu observ ce se întâmplă în jur.

17. Trăiesc și acționez conform zicalului: „Speră în ce este mai bun, dar pregătește-te pentru ce e mai rău”.

18. Nu este ușor să mă convingi de nimic.

19. Am fost adesea înșelat (înșelat).

20. Incertitudinea este foarte dureroasă și dureroasă pentru mine.

21. Mă enervează când oamenii se uită la mine în stradă, într-un magazin sau în transport.

22. Viața este de puțin interes atunci când nu există pericole în ea.

23. Nu îi respect pe cei care se desprind de echipă.

24. Unii oameni cu o singură atingere pot vindeca o persoană bolnavă.

25. Viața ar trebui să fie plină de bucurie, altfel nu există nimic pentru care să trăiești.

26. Sunt bine orientat in timp si, fara sa ma uit la ceas, imi dau seama exact ce ora este.

27. Dacă vreau să fac ceva, dar alții cred că nu merită să fac, atunci sunt gata să renunț la intențiile mele.

28. În copilărie, am refuzat adesea să fiu singură.

29. Mă plictisesc adesea când nu am nimic de-a face cu mine.

30. Trebuie să încerci totul în viață.

31. Pot să adorm cu ușurință la orice oră convenabilă (atât noaptea, cât și ziua).

32. După ce merg în pădure după ciuperci, amintirile mele despre ciuperci se pot păstra mult timp.

33. Îmi place să visez cum îmi voi cheltui posibilele mele câștiguri viitoare la loterie, cum mă voi descurca cu cadoul promis.

34. Mă gândesc adesea: „Ar fi frumos să devin copil.”

35. Adesea îmi este greu să găsesc Cuvinte corecte pentru sentimentele mele.

36. Îmi este ușor să împrumut bani unui prieten pentru a cumpăra alcool.

37. Tind să trăiesc încercând să nu mă încarc cu gânduri despre ceea ce mi s-ar putea întâmpla în viitor.

38. Îmi place când îmi spun ghicitoare pe cărți sau în mână.

39. Mă pricep la copierea expresiilor faciale și a gesturilor altor persoane.

40. Când mă trezesc noaptea sau dimineața devreme, nu pot înțelege mult timp ce se întâmplă în jur.

41. Îmi place muzica tare, nu liniștită.

42. Am sentimente pe care nu le pot defini exact.

43. O persoană ar trebui să încerce să-și înțeleagă visele, să fie ghidată de ele în viață și să atragă avertismente din ele.

44. E greu să mă ia prin surprindere.

45. Toate „miracolele” cunoscute de mine sunt explicate foarte simplu – înșelăciune și trucuri.

46. Sunt considerată o persoană naivă pentru că am adesea probleme.

47. Drogurile sunt „ușoare”, și nu provoacă dependență.

48. Uneori am simțit că cineva prin hipnoză mă forța să fac ceva.

49. Prietenii mei mă consideră un romantic.

50. Cred în miracole.

51. Chiar și o persoană sănătoasă mintal nu poate fi uneori responsabilă pentru acțiunile sale.

52. Sunt adesea nedumerit de comportamentul și acțiunile oamenilor pe care îi cunosc de mult timp.

53. Nimeni nu poate fi de încredere - aceasta este poziția potrivită.

54. Cel mai fericit moment al vieții este tinerețea.

55. În copilărie, mi-a fost teamă să nu mă părăsească mama, să plece de acasă și să nu se mai întoarcă.

56. Tind să-mi amintesc evenimente neplăcute care mi s-au întâmplat cu adevărat decât propriile mele predicții despre posibilitatea apariției lor.

57. Îmi place să mă consult cu prietenii (sau adulții) despre cum să procedez într-o situație dificilă.

58. Aș fi de acord să trăiesc, deși puțin, dar violent.

59. Mi-aș putea injecta un drog (heroină) în venă la un pariu.

60. Adesea nu am fost judecat după merit.

61. Întotdeauna pot spune exact câți bani am cheltuit și câți mi-au rămas.

62. În copilărie nu m-am putut obișnui mult timp cu grădinița (creșă) și nu am vrut să merg acolo din această cauză.

63. Am încredere totală în prietenii sau prietenele mele și sunt convins că nu mă vor înșela sau mă vor trăda niciodată.

64. Pericolul consumului de droguri este vădit exagerat.

65. Totuși, există puține evenimente strălucitoare în viață.

66. Nu-mi plac călătoriile lungi cu trenul sau autobuzul.

67. Sticla murdară mă enervează, pentru că atunci toată lumea pare murdară și cenușie.

68. Când mă plictisesc, de obicei mă culc.

69. Părinții (sau adulții) îmi reproșează adesea că ascult muzică excesiv de tare.

70. Este foarte dureros să aștepți ceva.

71. Aș putea pilota un avion mic (sport) după câteva explicații preliminare.

72. Adesea mă trezesc dimineața cu câteva secunde sau minute înainte de a suna alarma.

73. Dacă ar fi fost un incendiu și ar trebui să sar de la fereastra de la etajul cinci pe copertina desfășurată de pompieri, aș face-o fără ezitare.

74. Îmi pare rău pentru oamenii naivi.

75. Mă derutează când oamenii îmi privesc lung și greu în ochi.

76. Doar oamenii puternici pot risca totul, de exemplu într-un cazinou.

77. Cei care vând droguri sunt de vină pentru faptul că un adolescent devine dependent de droguri.

78. Îmi place să conduc foarte repede, nu încet.

79. Am încredere în predicțiile horoscopului și urmez recomandările cuprinse în acestea.

80. Sunt foarte interesat de loterie.

81. A prezice viitorul este inutil, deoarece multe nu depind de tine.

82. Sunt capabil să-mi descriu sentimentele cu ușurință.

83. Am avut cazuri în viața mea când am făcut ceva și apoi nu mi-am amintit ce a fost.

84. Gândește-te curiozitatea -? novice.

85. Se întâmplă ca oamenii cu voce tare să mă sperie.

86. Am avut (am) multe hobby-uri (interese, hobby-uri).

87. Când stau acasă, mă simt adesea inconfortabil din cauza singurătăţii.

88. Nu sunt superstițios.

89. Mi s-a spus că am o bună capacitate de a imita vocile sau obiceiurile oamenilor.

90. Sunt oameni în care am încredere necondiționată.

91. Se întâmplă ca în timpul unei conversații cu un bâlbâit, eu însumi încep să vorbesc incoerent și cu ezitări.

92. Cel mai dureros lucru din viață este singurătatea.

93. Dacă încep să joc un joc, este adesea dificil să mă smulgi de el.

94. Se întâmplă că pot chiar să fac lucruri în ciuda mea care se dovedesc a fi neprofitabile pentru mine.

95. Intotdeauna am fost atras si atras de mister, mister, misticism.

96. S-a întâmplat să fiu de acord pe stradă să mă joc cu „degetare”.

97. Cunosc mulți bărbați care consumă sau au consumat droguri.

98. De regulă, stabilesc o alarmă pentru ca nu numai să am timp să fac totul înainte de a pleca de acasă, dar să am și câteva minute libere.

99. În viața mea m-am confruntat adesea cu o combinație inimaginabilă de circumstanțe nefavorabile.

100. Sunt gata să mă supun complet și chiar să-mi încredințez soarta, dar numai cuiva pe care îl respect cu adevărat.

101. Îmi place să îmi asum riscuri.

102. Printre cunoscuții mei sunt oameni care au darul persuasiunii.

103. Adesea nu pot fi smuls din afacere interesantă, jocuri, activități.

104. Aș putea să fac parașutism.

105. Nu-mi pasă ce cred alții despre mine.

106. Multe lucruri din viață mă surprind.

107. Pot să depășesc pe oricine.

108. Aș intra în cușca leului cu îmblânzitorul dacă mi-ar spune că este în siguranță.

109. Dacă cineva îmi cere ceva, îmi este greu să refuz.

110. Îmi este mai ușor să vin cu propriile mele exemple decât să memorez exemple dintr-un manual.

111. Nu mă plictisesc niciodată.

112. Adesea nu mă aștept la nicio acțiune de la mine.

113. În copilărie am avut de ceva vreme ticuri sau diverse mișcări repetitive.

114. Îmi place să visez.

115. Sunt atras de tot ce este nou și neobișnuit.

116. „Accidentele” mi se întâmplă adesea și se întâmplă tot felul de incidente.

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor

Prelucrarea datelor constă în însumarea punctajelor separat pentru fiecare scală, acordând atenție naturii prelucrării valorilor pentru întrebările directe și inverse. Pentru întrebările directe, punctele se calculează în funcție de modul în care sunt notate de subiecți ("5" - 5, "4" - 4, "3" - 3, "2" - 2, "1" - 1), pt. întrebări inverse, punctele numărate invers "5" - 1, "4" - 2, "3" - 3, "2" - 4, "1" - 5).

Scala de tendință a dependenței: întrebări directe - nr. 1, 3, 4, 16, 19, 24, 26, 48, 50, 52, 54, 59, 76, 79, 80, 89, 91, 96, 97, 100, 107 , PO, 116; întrebări inverse - nr. 2, 12, 29, 30, 41, 45, 53, 61, 65, 67, 69, 72, 77, 78, 81, 86, 112, 114.

Scala dependenței de alcool: întrebări directe nr. 3, 5, 14, 15, 16, 17, 19, 20, 24, 26, 30, 43, 48, 76, 79, 84, 91, 95, 97, 100, 107 , 112, 113, 116; întrebări inverse - nr. 21, 29, 38, 41, 44, 64, 65, 67, 75, 77, 81.

Interpretarea rezultatelor se realizează în conformitate cu următoarele criterii.

Dependența este o dependență de substanțe care alterează mintea sau o nevoie compulsivă de anumite activități care nu atinge nivelul de dependență fizică. În consecință, comportamentul de dependență se bazează pe nevoia constantă de orice droguri, alcool, fumat, comportament obsesiv (mâncare excesivă, modele persistente de comportament), al căror scop este schimbarea stare emotionalași percepția realității înconjurătoare. Comportamentul de dependență este larg răspândit și se caracterizează prin rezistență ridicată la tratament și reversibilitate scăzută.

Etapele dezvoltării dependenței

În evoluția dependențelor patologice se disting următoarele etape, putând fi considerate și ca grade de severitate a manifestărilor comportamentului de dependență:

Etapa primelor teste.
Etapa „ritmului de dependență”, în care episoadele de dependență devin mai dese și se dezvoltă un obicei corespunzător.
Stadiul comportamentului explicit de dependență - dependența devine singura opțiune pentru a răspunde la necazurile vieții, în timp ce existența acesteia este negata cu fermitate, există o dizarmonie între ideea unei persoane despre sine și realitate.
Stadiul dependenței fizice - comportamentul de dependență devine predominant, controlează toate domeniile vieții unei persoane, efectul de îmbunătățire a dispoziției dispare.
Etapa de degradare fizică și psihică completă - din cauza utilizării constante a substanțelor psihoactive sau a comportamentului dăunător, activitatea tuturor organelor și sistemelor este perturbată, rezervele organismului sunt epuizate, multe boli grave apar în combinație cu dependența severă. În această etapă, dependentul poate comite infracțiuni, poate fi violent.

Clasificarea dependențelor

Se disting următoarele tipuri de comportament de dependență:

Dependență chimică (dependență de droguri, abuz de substanțe, fumat, alcoolism).
Încălcări comportament alimentar(anorexie, foame, bulimie).
Tipuri non-chimice de dependențe (sexuale, cumpărături compulsive, dependenta de muncă, dependență de muzică tare etc.).
Grade extreme de pasiune pentru orice tip de activitate, ducând la ignorarea problemelor existente de viață și agravarea acestora (fanatism religios, sectarism, MLM).

Această clasificare a comportamentului de dependență ia în considerare suma maxima de tipurile sale, totuși, o astfel de diviziune este destul de arbitrară - grupurile de dependențe non-chimice și hobby-uri excesive sunt foarte apropiate și sunt împărțite în principal prin prezența sau absența grupului nosologic corespunzător în nomenclatorul bolilor.

Efecte tipuri diferite dependențele pentru o persoană și societate sunt semnificativ diferite, prin urmare, atitudinea față de unele dintre ele este neutră (fumatul) sau chiar de aprobare (religiozitate).

Formarea unei personalități care provoacă dependență

O serie de caracteristici ale principalelor instituții publice contribuie la formarea dependențelor. Să le luăm în considerare mai detaliat.

O familie

O familie disfuncțională este unul dintre factorii determinanți în apariția comportamentului deviant. Acestea includ familii în care unul dintre membri suferă de dependență chimică, precum și familii de tip represiv emoțional, în care există un tip similar de relație.

Acest grup de familii se caracterizează prin standarde duble în comunicare, negarea problemelor evidente, cultivarea iluziilor, lipsa ajutorului din partea părinților, drept urmare copilul se obișnuiește să mintă și să nu spună, devine suspicios și furios.

Copiii din astfel de familii se confruntă cu o penurie gravă emoții pozitive, sprijinul și participarea părinților. Tratamentul copilului este adesea crud, rolurile familiale părinţi stabili, autoritari, comunicarea este însoţită de conflicte frecvente. Nu există limite definite ale personalităților, spațiu personal. Familiile disfuncționale sunt foarte închise, informațiile despre problemele interne sunt ascunse, în timp ce certitudinea lipsește cu desăvârșire în familie, promisiunile nu se țin. Cazuri posibile abuz sexual. Copiii din astfel de familii sunt forțați să crească devreme.

Sistem educational

Sistemul școlar încurajează munca continuă de învățare, ignorând complet relațiile interpersonale. Drept urmare, copiii nu au timp liber pentru autocunoaștere, comunicare, ceea ce duce la lipsa de experiență în situații din viața reală, a capacității de a trăi în momentul actual. Copilului îi este frică de dificultăți și prin toate mijloacele le evită. Prin păstrarea tiparelor obișnuite de evitare după absolvire, copiii care se descurcă bine la școală dezvoltă adesea un comportament deviant sever. Un răspuns de dependență se dezvoltă mai ales ușor la elevii școlilor pentru copii supradotați, care, pe lângă școală, sunt înscriși la ore suplimentareși în cercuri. Ei nu au nicio posibilitate de inițiativă, din cauza căreia, atunci când se confruntă cu viata reala reacţionează cu un sentiment de teamă şi panică în loc să se mobilizeze şi să caute strategii de câştig. Dincolo de cunoștințe şcolarizare insuflă credințe, atitudini, moduri de răspuns învechite, inflexibile, care nu sunt aplicabile în viață.

Importantă este și personalitatea profesorului, care în condițiile de astăzi nu sunt întotdeauna un exemplu demn, mai ales din cauza deformării profesionale.

Religie

Pe de o parte, religia a ajutat la evadare, a scăpa de dependențe și a dat sens vieții pentru mulți oameni. Pe de altă parte, religia însăși poate deveni un puternic agent de dependență. Este posibil ca o persoană să nu observe implicarea treptată într-o sectă care este distructivă pentru viața membrilor săi. Chiar și creștinismul tradițional contribuie parțial la formarea unui comportament care provoacă dependență - ideile de umilință, răbdare, acceptare sunt apropiate de indivizii codependenți și dependenții de relații.

Caracteristicile personalităților care creează dependență

Toți pacienții cu comportament deviant au o serie de caracteristici, dintre care unele sunt cauza, iar altele sunt rezultatul dependenței. Acestea includ:

Încredere și bunăstare în circumstanțe dificile, împreună cu toleranță slabă pentru rutina obișnuită de zi cu zi. Această caracteristică este considerată unul dintre principalele motive pentru comportamentul care provoacă dependență - dorința de bunăstare confortabilă îi face pe astfel de oameni să caute senzații tari.
Personalitățile care creează dependență preferă să spună o minciună, să învinovățească pe alții pentru propriile greșeli.
Ele se caracterizează prin manifestări externe strălucitoare de superioritate, combinate cu stima de sine scăzută.
Frica de contact emoțional profund.
Evitarea responsabilitatii.
Anxietate și dependență.
comportament manipulator.
Dorința de a evada din realitatea cotidiană și căutarea unor experiențe senzuale și emoționale intense, care se realizează printr-un fel de „evadare” - spre muncă, fantezie, auto-îmbunătățire, lumile drogurilor sau alcoolului.

Prevenirea comportamentului de dependență

Pentru prevenire eficientă comportament care provoacă dependență, este extrem de important să-l începeți devreme. Prin urmare, se acordă o atenție deosebită prevenirea primara- prevenirea comportamentului de dependență. Acesta include următorii pași:

Diagnostic - identificarea copiilor, trăsături de personalitate care indică posibilitatea unui comportament de dependenţă prin observaţie şi metode psihologice. Pentru a clarifica componența grupului de risc, este posibilă colectarea de informații despre modelele de comportament ale copiilor, componența familiei și interesele copilului de la profesori. Observarea copilului va ajuta să identifice în discursul său afirmații negative despre sine, acuzații ale altora, lipsa de opinie și interese personale.
Informațional - diseminarea de informații în rândul copiilor despre obiceiurile proaste, comportament sexual, metode de a face față stresului, tehnologii de comunicare.
Corecțional - care vizează corectarea obiceiurilor și atitudinilor negative, formarea unei abordări constructive a dificultăților vieții, insuflarea deprinderii de a lucra pe sine, comunicare eficientă.

Prevenirea secundară a comportamentului de dependență are ca scop identificarea și tratarea persoanelor cu stadii incipiente de dependență, iar terțiară - socializarea persoanelor vindecate de dependențe.

Comportament de dependență: prevenire și reabilitare

Dependența combină psihologia și psihoterapia dependențelor, precum și modalități de prevenire a comportamentului care provoacă dependență. Există mai mult de 50 de tipuri de dependențe, care pot fi împărțite în 2 grupuri fundamental diferite:

Dependența chimică, în care o persoană experimentează pofta pentru o anumită substanță (alcool, droguri, nicotină sau medicamente).
Dependența non-chimică, în care o persoană simte o dorință irezistibilă de a repeta anumite acțiuni sau de a fi în anumite relații. Acest grup include dependența de jocuri de noroc, dependența de adrenalină, dependența de dragoste, fanatismul religios, dependenta de muncă, dependența de alimente și tulburările de comportament.

Întrebarea cum să scapi de dependență este pusă zilnic de milioane de oameni. Atât victimele, cât și rudele lor ar trebui să înțeleagă clar care metode de terapie funcționează cu adevărat și care sunt o pierdere de efort, timp și bani.

O mulțime de șarlatani, hipnotizatori și vindecători populari fără scrupule profită de pe urma persoanelor dependente și a celor dragi. Narcologii și psihoterapeuții incompetenți și mercenari oferă tratamente costisitoare care fie nu aduc deloc rezultate, fie au doar un efect pe termen scurt.

Mulți pacienți și familiile lor și-au format deja părerea că este imposibil să depășiți dependența și, în disperare, nu știu unde să apeleze.

Din fericire, există de încredere Cercetare științificăși modalități de reabilitare a dependentului, care cu o probabilitate destul de mare duc la încetarea comportamentului autodistructiv și la revenirea la o viață normală, și chiar fericită.

Principala condiție pentru o terapie de succes este pregătirea internă a pacientului pentru schimbare. Dar chiar dacă nu s-a format încă, rudele pot face multe pentru a grăbi acest proces.

Dependența chimică și non-chimică au multe în comun - așa că toți cei interesați de acest subiect ar trebui să citească articolul în întregime, și nu doar partea care se referă direct la problema lor.

În dependența chimică, o persoană își schimbă starea prin utilizarea anumitor substanțe, cum ar fi alcoolul sau drogurile. Dependența non-chimică funcționează pe un principiu similar, doar substanțele nu vin din exterior, ci sunt produse de organismul însuși (de exemplu, adrenalină în timpul jocurilor de noroc).

Cu utilizarea sistematică, toleranța se dezvoltă, drept urmare dependentul trebuie să crească constant doza. O doză prea mare de orice substanță reprezintă o amenințare la adresa vieții, astfel încât dependența chimică se caracterizează printr-un procent ridicat de decese.

Dependența chimică include următoarele tipuri de dependențe:

alcoolism;
fumat;
dependență;
abuzul de somnifere, tranchilizante sau orice alte medicamente.

Din punctul de vedere al majorității oamenilor care sunt departe de dependență, dependențele sunt ceva ca niște obiceiuri proaste de care o persoană le poate renunța în orice moment. Lor li se pare că este foarte ușor să renunți la băutură, la consumul de droguri sau la fumat și nici măcar nu necesită mult efort.

Dependența nu este un obicei rău, este un grup boli cronice, fiecare dintre ele având un cod corespunzător conform Catalogului Internațional al Bolilor. O persoană nu are nevoie de acuzație și reeducare, dar tratament pe termen lung, uneori cu utilizarea medicamentelor și în reabilitarea ulterioară.

Nimeni în minte nu ar putea spune: „Vreau să fiu un alcoolic, un dependent de droguri sau un fumător. Vreau să-mi pierd respectul pentru mine și să-i trădez pe toți cei dragi. Pacienții nu fac această alegere în mod conștient, ei cad într-o situație disperată treptat, zi de zi.

Mulți dependenți care se recuperează compară dezvoltarea bolii cu mersul pe o pantă alunecoasă sau pe gheață subțire. La început este distractiv și aparent sigur, iar apoi totul zboară cu susul în jos, o persoană cade instantaneu prin gheață și zboară, încercând să nu se înece. Dacă nimeni nu dă o mână de ajutor, s-ar putea să ajungă într-un spital de psihiatrie, în închisoare sau în lumea următoare.

Consecințele dependenței de substanțe chimice

Rudele au tendința de a acuza dependenții de furt, cruzime, minciună și multe alte fapte rele - iar indignarea lor este justificată, deoarece pacientul se comportă într-adevăr rău și iresponsabil. Comportamentul de dependență aduce mari daune atât victimei, cât și întregii sale familii, motiv pentru care este atât de important să începem terapia în timp util. Narcotizarea și alcoolizarea populației crește foarte mult statisticile crimelor, jafurilor și violurilor.

Toate acele lucruri teribile și dezgustătoare pe care le fac alcoolicii, dependenții de droguri și alți dependenți, le fac sub influența bolii lor.

Fiind într-o stare de poftă, pacienții nu sunt capabili să ia decizii adecvate și să gândească rațional, își fac rău ei înșiși sau altor persoane. Unul dintre cei mai dureroși însoțitori ai dependenței este sentimentul constant de vinovăție și durerile de conștiință. În efortul de a evita aceste condiții neplăcute, o persoană începe să folosească din nou.

Rudele trebuie să fie conștiente de faptul că pacientul este bolnav, iar boala îi afectează toate domeniile vieții:

În primul rând, sănătatea are de suferit, deoarece otrăvirile regulate cu alcool, medicamente sau preparate farmacologice distrug ficatul, vasele de sânge, inima și creierul. Rata cu care organismul este distrus depinde de tipul de substanță de care abuzează persoana, de vârstă și de doză.
Psihicul încetează să se dezvolte și apoi începe să se degradeze. Dependenții nu rezolvă problemele mentale reale, evită sentimentele neplăcute și folosesc utilizarea pentru a-și controla starea. Alcoolul și drogurile aduc doar euforie la început, apoi doar ajută la reducerea disconfortului din sevraj și din propria ta stare dificilă.
O persoană dependentă își pierde rapid capacitatea de a lucra, nu este interesată de dezvoltarea profesională, nu poate învăța eficient sau dobândi noi abilități. În cele din urmă își pierde locul de muncă și nu se mai poate întreține. Furtul (inclusiv de la membrii familiei) sau cerșitul devin o sursă de venit.
Odată cu alcoolismul și dependența de droguri, legăturile sociale se pierd rapid, în loc de prieteni simpatici, rămân doar tovarășii de băutură sau colegii de băutură. Împreună, devine mai ușor să găsești bani pentru substanțe și un loc unde va avea loc utilizarea.

Sferele fizice, mentale și spirituale ale vieții umane sunt strâns legate între ele. Cel mai repede, dependența distruge sfera spirituală, dependentul pierde liniile directoare morale și comite acte imorale.

În ierarhia nevoilor, folosirea este pe primul loc, devine prima prioritate, mult mai importantă decât aprobarea sau iubirea celor dragi.

Terapie și reabilitare

Pentru a-și reveni cu succes din dependență, prima prioritate este înțelegerea motivelor pentru care pacientul continuă să utilizeze, în ciuda faptului că acest lucru aduce vătămări evidente sănătății și vieții în general.

De ce oamenii nu se pot opri să bea singuri

Majoritatea substanțelor provoacă nu numai toleranță, ci și dependență fizică. Mahmureala sau retragerile sunt un alt motiv pentru care oamenii nu reușesc să renunțe. Pentru ameliorarea sindromului de sevraj, există programe de detoxifiere care ajută la supraviețuirea relativ nedureroasă a sindromului de sevraj acut.
Alcoolul, drogurile sau alte substanțe ajută la a face față sentimentelor neplăcute, îneacă temporar anxietatea, îndoiala de sine și frica. După ce a refuzat substanțele, pacientul se confruntă cu un disconfort psihologic puternic, la care cel mai adesea nu este capabil să-l reziste. Pentru a ajuta o persoană să se adapteze la a lui stare mentala si sa nu revina la utilizare, in stadiul initial, psihiatrii-narcologi folosesc sedative. Doar medicul curant are dreptul de a selecta doza și durata cursului de tranchilizante sau antidepresive.
Fiind într-o stare de ebrietate alcoolică sau de droguri, o persoană simte încrederea și siguranța de care îi lipsește atât de mult. Pentru ca psihicul să se refacă și să poată rezolva mai eficient problemele urgente, este necesară psihoterapia de grup sau personală.

Dacă nu există bani pentru a plăti consultațiile, puteți folosi grupurile de autoajutorare gratuite ale Narcoticilor Anonimi sau Alcoolicii Anonimi. În întâlnirile NA și AA, pacienții în curs de recuperare împart propria experiență viata sobra si ajuta pe cei care inca mai folosesc. Întâlnirile se țin într-un format strict anonim, nimeni nu este obligat să se prezinte pe numele său real. Programul întâlnirilor este pe site-urile oficiale de pe Internet.

Reabilitarea unei persoane dependente durează ceva timp, cu cel mai favorabil prognostic, pacientul va putea să înceteze utilizarea și să se întoarcă la muncă nu mai devreme de un an mai târziu. În medie, conform statisticilor, este nevoie de aproximativ trei ani pentru a forma un stil de viață sobru și o structură de personalitate destul de adaptativă.

Oricine promite rezultat instantaneu din psihoterapie, din codificare sau dintr-o altă metodă de tratare a dependenței – minte și cel mai probabil urmărește scopuri egoiste. În dependență, psihologie și psihoterapie a dependențelor, nu există rezultate rapide 100% sigure și garantate.

Ce metodă de tratament oferă cea mai mare probabilitate de remisie în alcoolism și dependența de droguri:

Pentru a elimina sindromul de sevraj, pacientul trebuie să stea aproximativ o lună în secția de spitalizare a spitalului narcologic. Clinica poate fi privată sau publică (gratuit), în timp ce nu este necesară înregistrarea la Dispensarul Psihoneurologic. În această perioadă, cel mai bine este să limitezi contactele cu dependentul, să nu-l enervezi apeluri telefonice si vizite.
După aceea, pacientul este transferat la departamentul de reabilitare. Există astfel de secții în unele clinici publice și în majoritatea celor private. Sobrietatea și abstinența de la substanțele psihoactive este o condiție prealabilă pentru începerea psihoterapiei. În timp ce se află încă în secție, pacientul începe să participe la grupuri de Narcotici Anonimi sau Alcoolici Anonimi - asta îi dă bun exemplu de recuperare, ajută la rezolvarea multor probleme stringente și obține ajutor de la dependenții în recuperare.

După externarea din departamentul de reabilitare, se recomandă continuarea vizitei grupurilor atât timp cât este necesar pentru persoana însuși. Mulți dependenți sunt bucuroși să îi ajute pe cei care sunt încă în uz activ.

Ce este codependența?

Psihologia dependenței de droguri și a codependenței îl consideră pe dependent nu izolat, ci în context relatii interpersonale. Nu doar dependentul însuși suferă de consecințele bolii, ci și mediul său imediat, ceea ce înseamnă că și membrii familiei au nevoie de ajutor. Ce poate fi de asemenea ajutor:

Psihoterapie individuală sau de grup.
Vizitând anonim și grupuri gratuite Al-Anon, Copii adulți ai alcoolicilor (ACA). Puteți afla unde și la ce oră are loc următorul grup pe site-ul oficial de pe Internet.

Rudele unui dependent, care îi doresc sincer binele, îl protejează adesea de consecințele consumului. De exemplu, îi plătesc datoriile, mint despre motivul pentru care nu s-a putut întoarce la muncă, își asumă responsabilitatea pentru acțiunile sale și chiar cumpără alcool și droguri pentru a-l ajuta să treacă peste mahmureala și sevraj. O astfel de strategie nu ajută în niciun caz o persoană să revină la un stil de viață sobru, ci, dimpotrivă, îi accelerează moartea.

Grupurile de autoajutorare pentru codependenți pot:

Aflați cum s-au confruntat alți oameni cu situații similare.
Înțelegeți cum să vă comportați cu un dependent, astfel încât acesta să înceteze în sfârșit să mai folosească.
Învață să-ți protejezi viața de efectele nocive ale dependenței.

Adesea membrilor familiei li se pare că singura sursă a problemelor lor este o rudă care bea sau consumă droguri, iar dacă ar începe să ducă un stil de viață sobru, atunci totul ar fi bine. Psihologia dependenței de droguri și a codependenței spune că consumul este doar vârful unui întreg aisberg de probleme care trebuie rezolvate pentru ca familia să devină cu adevărat fericită.

Ce este dependența non-chimică?

Pentru a-și îmbunătăți starea, pacienții folosesc nu numai alcool sau droguri, ci și anumite activități. Dependența non-chimică (comportamentală) are multe varietăți, iată principalele:

Jocurile de noroc (un alt nume pentru jocuri de noroc, ludomania) este o pasiune pentru jocuri de noroc, jocuri de cărți și orice alta. Această boală are o varietate populară - dependența de jocuri pe calculator. Boala afectează cel mai adesea bărbații cu vârsta sub 30 de ani.
Dependența sexuală (nimfomania), dependența de sex în general sau de un anumit tip de sex. Pacienții de orice sex și vârstă sunt susceptibili la boală.
Dependența de alimente (bulimia nervoasă) este o tulburare de alimentație care afectează cel mai frecvent femeile sub 45 de ani. Bulimia se caracterizează prin supraalimentare, preocupare pentru propria greutate și aspect, vinovăție pentru încălcările dietei. Pentru grup dependențe alimentare include și dependența de dulciuri.
Kleptomania este o pasiune obsesivă pentru furt, nu pentru câștig material, ci de dragul entuziasmului și al riscului.
Adrenalină este o nevoie nesățioasă de senzații tari. Cu această dependență, o persoană își riscă viața, se angajează în sporturi extreme sau provoacă situații potențial periculoase.
Workaholismul este o tulburare de comportament în care pacientul se epuizează voluntar cu munca, ignorând multe alte nevoi (de comunicare, recreere, hobby-uri). Victimele sunt în mare parte bărbați cu vârste cuprinse între 25 și 65 de ani.

În psihologie, dependența de dragoste (adorarea fanatică a altei persoane) iese în evidență separat. Această stare diferă de îndrăgostirea normală cu o estompare nesănătoasă a granițelor psihologice și o pierdere a autonomiei. În astfel de relații, apar adesea tendințe sadice sau masochiste, care afectează în mod distructiv viața unuia sau a ambilor parteneri.

Dependența de bărbat este romantizată de multe femei, dar un observator din afară poate observa cu ușurință că dragostea fanatică duce la epuizare emoțională și adesea fizică, la degradarea psihicului și a gândirii.

Ce este o patologie?

Diagnosticarea unei dependențe non-chimice este mai dificilă decât a unei dependențe chimice. Spre deosebire de persoană sănătoasă, dependentul are următoarele tulburări:

Simptome obsesiv-compulsive. Obsesiile sunt gânduri sau dorințe obsesive, adesea incontrolabile. Compulsiile sunt acțiuni care apar sub influența acestor gânduri sau dorințe. De exemplu, jucătorii simt în mod regulat nevoia de senzații tari, de jocuri de noroc și, sub influența acestei nevoi, pierd bani în cazinouri sau pe site-uri de pe Internet.
Pofta pentru o anumită activitate, care crește odată cu disconfortul psihologic. Afectați de o tulburare de comportament, la fel ca și dependenții de droguri, încearcă să evite sentimentele neplăcute și să-și folosească Hobby preferat ca o modalitate de a recăpăta bucuria și încrederea. Un exemplu în acest sens ar fi fetele care mănâncă un kilogram de ciocolată sau prăjitură pentru a se calma.
sindromul de retragere. Fără anumite activități, dependentul se simte rău. Mulți jucători vorbesc despre un fel de „mahmureală” sau „retragere”, despre un sentiment acut de nemulțumire și disperare fără o activitate preferată. Daca depinzi de jocuri pe calculator fara acces la internet si fara capacitatea de a juca, apare o stare de spirit redusa, pana la o tulburare depresiva.

Folosind exemplul dependenței de alimente, puteți înțelege cum funcționează acest cerc vicios:

Există un oarecare disconfort sau stres psihologic cu care este greu de făcut față. Dependentul folosește metoda pe care o cunoaște bine, de exemplu, supraalimentarea. Dependența de alimente aduce la început un sentiment de ușurare și euforie, o persoană devine mai calmă, se simte în siguranță, după ce și-a satisfăcut foamea.
După ceva timp, apare un sentiment de vinovăție, apar gânduri obsesive despre supraponderalitate, despre propria lipsă de atractivitate. Mulți dependenți de alimente induc vărsăturile pentru a elimina ceea ce tocmai a fost mâncat din stomac.
După scurt timp, disconfortul reapare, iar persoana cumpără din nou dulciuri sau acele alimente de care este atrasă.
Ca urmare a supraalimentării și curățării stomacului, se dezvoltă o serie de boli ale sistemului digestiv, precum și ale altor organe și sisteme. Sănătate fizică precară (și adesea greutate excesiva) întăresc rușinea și vinovăția... iar dependența de alimente împinge din nou pacientul să repete toate aceleași acțiuni care nu aduc satisfacție pe termen lung.

Unele tipuri de dependențe non-chimice au un curs progresiv, adică în timp, dependentul trebuie să petreacă din ce în ce mai mult timp sau bani pe subiectul pasiunii sale.

Dependența non-chimică distruge toate sferele vieții unei persoane, îl privează de sănătate, putere și capacitatea de a gândi rațional. Unele tipuri de dependențe, cum ar fi dependenta de muncă, sunt considerate acceptabile din punct de vedere social, dar asta nu înseamnă că sunt benefice sau sigure pentru cel care suferă. Alte tipuri, cum ar fi sexaholismul și dependență de jocuri de noroc, sunt condamnate public și considerate licențiozitate și imoralitate.

Orice dependență este în primul rând o boală, iar o persoană are nevoie de un tratament adecvat.

Terapie non-chimică a dependenței

Pentru a diagnostica dependența comportamentală se folosesc teste și chestionare, precum și o conversație personală cu un psihiatru. Tratamentul trebuie să fie voluntar, numai dacă comportamentul pacientului reprezintă o amenințare pentru sine sau pentru rudele sale, este posibilă internarea involuntară. Cu un comportament inadecvat sau potențial periculos, dependentul poate fi chemat ambulanță, care este obligat să vină să ia măsuri.

Unde pot găsi ajutor pentru o suspectare a dependenței non-chimice:

Cu un psihoterapeut sau psihiatru. Un psihoterapeut poate nu numai să ofere consultații, ci și să prescrie medicamente pentru ameliorarea simptomelor de sevraj. Dintre toți specialiștii, merită să-l alegeți pe cel specializat în comportament de dependență. Dependentul sau rudele sale pot primi sfaturi la clinica privata sau în dispensarul psiho-neurologic de stat.
Pe grupuri de autoajutorare. Multe comunități au fost modelate după grupurile de Alcoolici Anonimi, cum ar fi Jucătorii Anonimi, Sexaolicii Anonimi sau Gluttons Anonymous. Puteți afla unde și când are loc următoarea întâlnire pe internet pe site-ul oficial al comunității.

Trebuie subliniat faptul că grupurile de autoajutorare nu sunt o alternativă, ci un plus la psihoterapie. Vizitarea grupurilor este absolut gratuită, dar literatura are un anumit preț (aproximativ 100-300 de ruble per carte). Dacă se dorește, cărțile pot fi împrumutate gratuit de la oricare dintre membrii comunității.

O condiție importantă pentru recuperare este pregătirea internă a pacientului pentru schimbare. Din păcate, de obicei, o astfel de bunăvoință vine doar cu o cantitate suficientă de daune primite. Rudele ar trebui să citească cât mai multe informații despre tipul actual de dependență și să decidă asupra unei strategii comportamentale care să-l împingă pe dependent spre recuperare.

(din engleză dependență - înclinație, obicei prost; lat. addictus - devotat în mod sclav) - un tip special de forme de comportament distructiv, care se exprimă într-o dependență puternică de ceva.

Dependențele sunt împărțite în următoarele tipuri:

1. Substanțe psihoactive (alcool, droguri etc.)

2. Activitate, implicare în proces (hobby, joc, muncă etc.)

3. Oameni, alte obiecte și fenomene ale realității înconjurătoare, provocând diverse stări emoționale.

Abaterea de la realitate este întotdeauna însoțită de experiențe emoționale puternice. După ce a pus o persoană pe un „cârlig emoțional”, este foarte ușor să o controlezi. Emoțiile sunt parte integrantă dependențe. O persoană depinde de fapt nu de drog, ci de emoții. Cum emoție mai puternică cu atât dependența este mai puternică.

Dependența de alcool, dependența de droguri, abuzul de substanțe, dependența de droguri, fumatul de tutun, dependența de jocuri, dependența de muncă, dependența de computer, dependența de sex, dependența de alimente se disting în funcție de modul în care se realizează evadarea din realitate.

Toate aceste comportamente se hrănesc forta puternica subconștient și acest lucru le conferă calități precum atracția irezistibilă, exigența, insatiabilitatea și împlinirea necondiționată impulsivă. Comportamentul de dependență este caracterizat printr-o gamă largă de patologii de severitate variabilă, de la un comportament care se limitează la normal la dependență psihologică și biologică severă.

Cauza principală a tuturor tulburărilor de dependență este un subiect controversat care nu a fost dezvăluit până acum.

Comportamentul de dependență din punctul de vedere al psihanalizei clasice (Sigmund Freud)

„Psihanaliza clasică consideră comportamentul individului ca rezultat al interacțiunii a trei subsisteme cheie ale personalității: id, ego și supraego”. Acolo unde id este „inconștientul, mentalul, este saturat cu energia pulsiunilor și instinctelor, în primul rând sexuale. Ego - psihicul asociat cu lumea exterioară, controlează Id-ul, în conformitate cu cerințele realității. Supraeul este un sistem de valori normele sociale, etica”. Când cerințele ego-ului, id-ului și supraeului nu se potrivesc. Mai mult, se contrazic, apare un conflict personal. Și dacă Ego-ul nu poate face față rațional acestui conflict, atunci persoana, inclusiv mecanismele protectie psihologica. Dacă mecanismele de apărare psihologică nu ajută, atunci omul folosește obiecte care îl pot consola (du-l în lumea iluziilor, unde nu există probleme). Treptat se obisnuieste cu ele si devine dependent de ele. De asemenea, pentru a înțelege comportamentul de dependență, psihanaliştii se referă la etapele sexuale ale dezvoltării personalităţii.Astfel, „la persoanele care au probleme precum supraalimentarea, fumatul, vorbăria, abuzul de alcool, psihanaliştii notează fixarea la stadiul oral al dezvoltării sexuale (fixarea orală a plăcere)." Iar psihanaliştii consideră un astfel de fenomen ca dependenţa de droguri „ca masturbare, care este principala formă de activitate sexualăîn adolescență”.

Comportamentul de dependență din punctul de vedere al psihologiei ego-ului (E.Erickson)

Teoria centrală a ego-psihologiei creată de Eric Erickson este poziția că: o persoană trece prin opt etape universale pentru întreaga omenire în viața sa. Fiecare etapă are loc la un moment specific pentru ea (așa-numita perioada critica), iar o personalitate pe deplin funcțională se formează doar prin trecerea prin toate etapele de dezvoltare. Modelul caracteristic al comportamentului unei persoane depinde de modul în care va rezolva crizele la un anumit stadiu de dezvoltare Din punctul de vedere al ego-psihologiei, comportamentul dependent este explicat ca un conflict nerezolvat între dependență și independență (autonomie). De asemenea, apariția comportamentului de dependență din punctul de vedere al egopsihologiei este influențată de problema identificării sinelui.

Comportament de dependență în ceea ce privește psihologia individuală(Alfred Adler)

"DAR. Adler a fost primul care a atras atenția asupra fenomenului de inferioritate ca sursă de auto-îmbunătățire. El credea că, pentru a înțelege comportamentul uman, este necesar să aflăm în ce fel o persoană se simte inferioară și cum își depășește inferioritatea, precum și ce obiective își stabilește pentru a o depăși. Din punctul de vedere al psihologiei individuale, comportamentul de dependență este o evadare din realitate cauzată de dorința unei persoane de a-și depăși complexul de inferioritate.

Comportamentul de dependență din punctul de vedere al direcției fenomenologice a psihologiei umaniste (Carl Rogers)

Tendința fenomenologică neagă că lumea din jurul nostru este ceva care există de la sine, ca o realitate neschimbătoare, de la sine. Se susține că realitatea materială sau obiectivă este o realitate percepută și interpretată în mod conștient de o persoană la un moment dat în timp. Prin urmare, comportamentul uman trebuie privit prin prisma percepției și înțelegerii sale subiective a realității. În consecință, apariția comportamentului de dependență este influențată de capacitatea subiectivă de a înțelege realitatea.

Comportamentul de dependență din punct de vedere din punctul de vedere al analizei tranzacționale (E.Bern)

Analiza tranzacțională (din engleză transaction - a deal) este o metodă psihoterapeutică dezvoltată de psihiatrul american Eric Berne. Berna a dezvoltat conceptul de „joc psihologic”. Jocul în analiza tranzacțională este o formă de comportament, cu un motiv ulterior, în care unul dintre subiecți primește un avantaj psihologic sau de altă natură. Comportamentul care provoacă dependență, în opinia sa, nu este, de asemenea, altceva decât un fel de joc psihologic. De exemplu, „Băutul permite unei persoane să manipuleze sentimentele și acțiunile celorlalți. În același timp, utilizarea alcoolului este importantă nu în sine, ci ca proces care duce la o stare de mahmureală.

Popular în categorie: