Čo robiť, aby ste predišli mŕtvici. Ako predchádzať mozgovej príhode: primárna a sekundárna prevencia ochorenia

Každý môže dostať mozgovú príhodu v akomkoľvek veku. Ale niektoré okolnosti a faktory môžu zvýšiť pravdepodobnosť jeho výskytu.

Najlepším spôsobom, ako predchádzať mozgovej príhode a chrániť seba a svojich blízkych, je porozumieť rizikovým faktorom mozgovej príhody a potom tieto rizikové faktory prevziať pod kontrolu.

Existujú dva typy mŕtvice - ischemická a hemoragická.

Ischemický typ vzniká v dôsledku zlej priechodnosti alebo zablokovania cieva pri dodávaní krvi do mozgu.

Spôsobuje hladovanie kyslíkom mozgových buniek a ich následné poškodenie. Ischemická cievna mozgová príhoda predstavuje 85 % všetkých prípadov.

Hemoragický typ je menej častý, predstavuje len 15 % všetkých mozgových príhod. Avšak hemoragické mŕtvice sú zodpovedné za približne 40 % všetkých úmrtí súvisiacich s mŕtvicou.

Hemoragický typ je spôsobený buď prasknutím mozgovej aneuryzmy, alebo únikom krvi z oslabenej cievy do tkaniva okolo mozgu. Krv preliata do mozgového tkaniva vytvára opuch a tlak, poškodzuje bunky a tkanivá mozgu.

Je známe, že pacientovi výrazne pomáha vyrovnať sa s prežitým záchvatom. Komplexné správne cvičenia pod dohľadom kvalifikovaného trénera pomáha zlepšiť kvalitu vášho života po záchvate.

O tom, ako dlho ležia v nemocnici s mŕtvicou - prečítajte si o fázach a postupoch v tomto.

O rôzne metódy zotavenie po mŕtvica pozri .

Čo zabraňuje mŕtvici?

Najlepším spôsobom, ako tomuto ochoreniu predchádzať, je pochopiť jeho riziká a možnosti liečby.

Zníženie pravdepodobnosti výskytu je možné, ak vezmeme do úvahy spoločné faktory zdravotné riziká:

1. Poznajte svoje osobné riziká.
2. Udržujte zdravý krvný tlak.
3. Kontrolujte cholesterol (krvné lipidy).
4. Obmedzte príjem kalórií.
5. Urobte z cvičenia každodenný zvyk.
6. Vyberte si správny liek.
7. Znížiť stres.
8. Nefajčite a nevystavujte sa pasívnemu fajčeniu.
9. Držte krok s najnovšími medicínskymi pokrokmi v prevencii chorôb.

Prvým krokom v prevencii mozgovej príhody je prevziať zodpovednosť za svoje zdravie.

Ako predchádzať mozgovej príhode?

Poznajte svoje osobné riziká

Najdôležitejším rizikovým faktorom pre výskyt je vek, čím je človek starší, tým je riziko vyššie. Druhý faktor je genetický. Rodinná anamnéza je dobrý test na predispozíciu k chorobám. Ak rodičia, starí rodičia alebo iní príbuzní utrpeli alebo zomreli na mozgovú príhodu, riziko je oveľa vyššie.

Nefajčite a nevystavujte sa pasívnemu fajčeniu

Fajčenie cigariet a sekundárna expozícia dymu zvyšujú riziko pľúcnych ochorení, periférnych cievnych ochorení a mŕtvice.

Udržujte zdravý krvný tlak

Vysoký krvný tlak, nazývaný hypertenzia, je známy ako „ tichý zabiják pretože väčšina ľudí to dostane bez príznakov. Vysoký krvný tlak spôsobuje opotrebovanie tenkej vnútornej výstelky krvných ciev.

Príznaky mŕtvice u ľudí

Riziko sa začína zvyšovať od tlaku 115/70 mm Hg. a zdvojnásobuje sa pri každom zvýšení o 10 mmHg. systolický tlak a 5 mm Hg. diastolický.

Čím vyšší je krvný tlak (BP), tým vyššie je riziko.

Ovládajte svoj cholesterol (krvné lipidy)

Abnormálne alebo zvýšené hladiny lipidov v krvi sú hlavným rizikovým faktorom tohto stavu.

Výmena cholesterolu v krvi

Krvné lipidy zahŕňajú „zlý“ (LDL) cholesterol, „dobrý“ (HDL) cholesterol a triglyceridy. Čím nižšia je hladina zlého cholesterolu a čím vyššia je hladina dobrého, tým je menej pravdepodobné, že ochoriete na ochorenie s cievami.

Množstvo cholesterolu v krvi určujú najmä tri faktory – genetické, kvantitatívne a vek.

Obmedzte kalórie

Obezita prispieva k vzniku cukrovky a kardiovaskulárnych ochorení.

Obezita je spôsobená konzumáciou kalórií, ktoré telo nestihne spáliť.

Abdominálna obezita (obezita vnútorné orgány) je hlavným rizikovým faktorom mozgovej príhody.

Urobte z cvičenia každodenný zvyk

Neprítomnosť cvičenie prispieva k rozvoju obezity.

Cvičenie je navyše okrem chudnutia jedným z osvedčené postupy liečba depresie a úzkosti.

Samotné cvičenie však nemôže kontrolovať alebo znižovať hmotnosť – je potrebné urobiť aj zmeny v stravovaní.

Výber správneho lieku

O alternatívnu medicínu je dnes veľký záujem. Ale skutočnosť, že tieto prostriedky sú „prírodné“, nedokazuje ich prínos pre zdravie.

Je dôležité si uvedomiť, že údaje z výskumu často jednoducho nie sú dostupné pre alternatívne lieky, doplnky a vitamíny.

Hoci niektoré vitamíny v niektorých prípadoch pomáhajú, dodnes žiadny z týchto prostriedkov neznížil riziko kardiovaskulárnych ochorení. Aj keď existujú zriedkavé výnimky, ako je rybí olej a niacín (vitamín B).

Je tiež dôležité poznamenať, že vysoké dávky niektorých vitamínov môžu pôsobiť proti pozitívny efekt niektoré lieky na predpis.

Znížiť stres

Stres prispieva ku kardiovaskulárnym ochoreniam a môže spôsobiť infarkt resp neočakávaná smrť z mŕtvice.

Pravidelné cvičenie a dobrý spánok môžu znížiť stres.

Tiež by mal zahŕňať jeden z priaznivých faktorov dobrý vzťah v rodine, smiech, účasť na spoločenských aktivitách.

Sledovanie televízie neuvoľňuje, ale môže zhoršiť existujúci stres.

Držte krok s najnovšími medicínskymi pokrokmi v prevencii mŕtvice

Veda sa neustále mení, platí to najmä v medicíne, keďže nové metódy a nápady sa neustále vyvíjajú. Nedá sa však dôverovať žiadnym „vedeckým informáciám“, ktoré sa nachádzajú v médiách. masové médiá alebo reklama. Musíte byť opatrní pri výbere vlastných prístupov k prevencii a liečbe mŕtvice.

Ako zabrániť mŕtvici doma?

Dedičnosť a rastúci vek zvyšujú riziko mŕtvice.

Meranie krvný tlak doma, vzhľadom na niektoré vlastnosti tela, presnejšie odráža jeho rizikové faktory ako meranie krvného tlaku v ordinácii lekára.

Oplatí sa kúpiť si domov tlakomer.

Ak existuje riziko mŕtvice spojené s abnormálnymi hladinami cholesterolu, liečba je takmer vždy potrebná na zníženie LDL alebo zvýšenie HDL. Ideálny pomer celkový cholesterol delený HDL cholesterolom je 3,0. Ak je vyššia, môže byť potrebná terapeutická diéta.

Vo všeobecnosti môže diéta znížiť všeobecná úroveň cholesterolu v krvi asi o 10 %. Ak však existuje rodinná históriaťahy resp zvýšená hladina Lp(a) (zriedkavý abnormálny cholesterol, ktorý zvyšuje riziko), je zvyčajne potrebná medikamentózna terapia.

Pri správnej a zdravej strave, ktorá kontroluje obezitu, je dôležité skontrolovať veľkosť porcií predtým, ako začnete jesť a vstať od stola skôr, ako sa dostaví úplná sýtosť. Je dôležité vedieť, že sýtosť nastáva približne 15 minút po jedle.

Štúdie ukazujú, že chôdza dva kilometre denne je optimálna pre celkové zdravie človeka. Tieto dva kilometre chôdze však netreba robiť hneď, dĺžku prechádzok treba zvyšovať postupne.

Chôdza prináša viac než len spaľovanie kalórií. Aktivuje tiež zdroje tela zamerané na zlepšenie zdravia tela ako celku.

Okrem znižovania psychického stresu vyššie uvedenými spôsobmi by ste sa mali snažiť vyhýbať situáciám a ľuďom, ktorí vo vás vyvolávajú úzkosť alebo hnev.

Medikamentózna liečba predpísaná lekárom na udržanie a liečbu kardiovaskulárnych ochorení cievny systém, je dobrým pomocníkom pri prevencii a liečbe mŕtvice. Je dôležité prísne dodržiavať odporúčania lekára.

Výživa proti mŕtvici

Pri prevencii mozgovej príhody pomôže množstvo výživových tipov:

1. Jedzte viac zeleniny a ovocia.
2. Alkohol pite s mierou.
3. Vyberte si celozrnné potraviny vysoký obsah vláknina.
4. Varte bez použitia nasýtených alebo trans-tukov.
5. Obmedzte nápoje a potraviny s pridaným cukrom.
6. Vyberajte a varte jedlá s malým množstvom soli. Odporúča sa skonzumovať menej ako 1500 mg soli denne.

Produkty proti mŕtvici

Väčšina vhodné produkty v prevencii mŕtvice:

1. Akákoľvek ryba. Treba to zjesť najmenej, dvakrát týždenne.
2. Nízkotučné potraviny a mliečne výrobky.
3. Chudé mäso a hydina.
4. Potraviny s obmedzeným obsahom nasýtených tukov a trans-tukov. Je dôležité vyhnúť sa čiastočne hydrogenovaným olejom.

Venujte pozornosť obalu produktu. Dá sa to užitočná informácia ich zložením.

V prevencii budú užitočné aj internetové zdroje venované prevencii. zdravá výživa, vrátane chutných a vhodných receptov pre konkrétneho človeka.

Mnohé sú vyjadrené v celom komplexe chorôb a vážnych následkov. Okrem toho takýchto pacientov často čaká dlhá rehabilitácia.

Príznaky mŕtvice u ženy, ako aj spôsoby, ako jej zabrániť, nájdete nižšie.

Záver

Aj keď niektoré stavy, ktoré zvyšujú riziko cievnej mozgovej príhody, nemožno zmeniť, ako je vek resp genetická predispozícia, existuje dostatok spôsobov, ako ovplyvniť nepriaznivú rizikovú situáciu.

Súvisiace video

Najviac nebezpečných chorôbľudstvo je mŕtvica. Aj keby sa to neskončilo smrťou, následky sú ťažké pre tých, ktorí ňou boli chorí, a pre ich blízkych. Preto prevencia mŕtvice modernom svete len potrebné. V 80 percentách všetkých prípadov umožňuje zabrániť rozvoju tohto ochorenia. Ako predchádzať mozgovej príhode? Čo je pre to potrebné urobiť? Prevencia mŕtvice by sa mala vopred týkať osoby.

O rizikách

Dá sa mozgovej príhode zabrániť? Samozrejme áno. Ale na to musíte vedieť, čo je hlavnou príčinou tejto choroby. A ako veľmi vás to ohrozuje.

Bohužiaľ, zoznam príčin mŕtvice je dlhý. Aby ste však predišli mŕtvici a chránili sa, musíte si ju preštudovať:

1. Hypertenzia a neustále zmeny krvný tlak mal ťa upozorniť.
2. Ateroskleróza mozgových ciev.
3. Choroby kardiovaskulárneho systému sú dôvodom, prečo má človek.
4. Život v neustálom stave nervové napätie a dlhotrvajúci stres.
5. Starší ľudia majú zvýšené riziko mŕtvice.
6. Prítomnosť chorôb endokrinné systémy s.
7. Oddávanie sa zlým návykom, ako je fajčenie, drogy a pitie alkoholu.
8. Recepcia dlho niektoré lieky.
9. Muži sú na túto chorobu náchylnejší ako ženy, najmä po 45. roku života.
10. dedičná predispozícia.
11. Sedavý spôsob života.
12. Osoba s nadváhou.

Aká je prevencia

Zoznam rizikových faktorov je dlhý. Prevencia mozgových príhod je primárna a sekundárna. V primárnej ide o prijatie opatrení na zabránenie vzniku ochorenia. V sekundárnej prevencii sa odstraňujú príčiny ochorenia.

Príkladom týchto preventívnych opatrení môžu byť preventívne návštevy lekárov. Práve tam môžete včas rozpoznať vznikajúcu patológiu a pomocou liekov sa chrániť. Prevencia mozgovej príhody ľudové prostriedky, drogová prevencia, manažment pravý obrázokživota – to robí primárna aj sekundárna prevencia.

Preventívne prehliadky v ambulancii

Aby ste sa zachránili pred mozgovou príhodou, nesmiete vynechať pravidelné preventívne prehliadky u lekárov. Tam vás čakajú nasledujúce vyšetrenia:

1. Diagnostika tohto ochorenia zahŕňa vyšetrenie hlavy pomocou CRT alebo MRI, ktoré pomôže určiť prítomnosť aneuryzmy alebo cievnej malformácie v tele. Tieto ochorenia sa prejavia až vtedy, keď dôjde ku krvácaniu.
2. Urobia analýzu na určenie metabolizmu lipidov. Cholesterol ovplyvňuje rozvoj aterosklerózy mozgových ciev. O vývoji aterosklerózy v sebe sa môžete dozvedieť vytvorením lipidového spektra. Pomocou nej dochádza k deleniu celkového cholesterolu. Zvýšené hladiny triglyceridov a lipoproteínov naznačujú prítomnosť aterosklerózy.
3. Lekár určí váš krvný tlak a prítomnosť trombózy. Ak sa odchýlite od normy, bude vám predpísaný príslušný kurz lieky, ktorý bude vynikajúcim profylaktickým prostriedkom na mŕtvicu.
4. Ak je vo vašom živote stres, lekár vám pomôže vybrať antidepresíva a sedatíva, v prípade potreby aj trankvilizéry. Je to tiež ochrana pred mozgovou príhodou.
5. Klinika pomôže kontrolovať hladinu glukózy v krvi, hmotnosť osoby. To všetko je zároveň preventívnym opatrením proti mozgovej príhode.
6. Samostatne chcem povedať o ľuďoch, ktorí majú zlé návyky. Títo ľudia sú ohrození. Je pravdepodobnejšie, že dostanú mŕtvicu.

Hlavné preventívne opatrenia

Ako sa vyhnúť mŕtvici? Aby ste to urobili, musíte vedieť, že hlavnou príčinou tohto ochorenia je ateroskleróza a hypertenzia.

Preto sú hlavné opatrenia na prevenciu mŕtvice tieto:

1. Identifikujte a liečte pacientov s hypertenziou.
2. Pacientom so srdcovou a vaskulárnou patológiou predpíšte potrebnú liečbu základných ochorení a liekov na prevenciu mŕtvice.
3. Prevencia recidivujúcej mozgovej príhody.
4. Predpisovanie lieku na prevenciu mŕtvice osobám trpiacim koronárnou chorobou srdca a aterosklerózou.

Primárna prevencia chorôb

Mŕtvica môže byť ischemická alebo hemoragická. Pri ischémii dochádza k zablokovaniu arteriálnej cievy, v dôsledku čoho odumierajú mozgové bunky.

Pri hemoragii dochádza k prasknutiu arteriálnej alebo venóznej cievy, po ktorej nasleduje krvácanie do mozgu.

Primárna prevencia tejto choroby sa vzťahuje na súbor opatrení, ktorých hlavným účelom je predchádzať jej. Tie obsahujú:

• správna výživa;
• bojovať proti obezite a nadváhe;
• odmietnutie zlých návykov;
• správne používanie liekov;
• liečenie chorôb kardiovaskulárneho, endokrinného systému a iných ochorení.

Preventívne opatrenia s použitím liekov

Mŕtvica je zvyčajne spojená s chorobami, ako je ateroskleróza, vysoký krvný tlak. Ako v tomto prípade zabrániť mŕtvici? Aby ste to dosiahli, nezabudnite použiť lieky včas:

• použitie rosuvastatínu, atorvastatínu, simvastatínu a iných liekov zo skupiny statínov umožňuje blokovať enzým, ktorého hlavným účelom je syntetizovať cholesterol;
• užívanie liekov, ktoré znižujú krvný tlak. Musia sa používať neustále. Je dôležité vedieť, že by ste si sami nemali meniť dávku alebo zabúdať užiť lieky. To môže vyvolať hypertenznú krízu alebo mŕtvicu;
• v prítomnosti zápalu alebo akejkoľvek infekcie v tele a somatickej choroby je liečba povinná. Tieto ochorenia zahŕňajú chlamýdie, cukrovka kolagenóza;
• prevencia mŕtvice ľudové prostriedky, ktoré pomáhajú normalizovať metabolizmus lipidov a znížiť krvný tlak.

Preventívne opatrenia choroby pre ženy

Ako sa chrániť pred mŕtvicou pre ženy? Aký je rozdiel vo vývoji tohto ochorenia u mužov a žien?

Prevencia mŕtvice u žien je zdôraznená samostatne, pretože má osobitný charakter. Dôvodom je dlhodobé používanie perorálna antikoncepcia môže spôsobiť toto ochorenie. Preto v nedávne časy mŕtvica u žien môže nastať vo veku 18 až 40 rokov. Okrem toho je tehotenstvo u niektorých sprevádzané vysokým krvným tlakom. Migréna a fajčenie môžu spôsobiť predĺžený vazospazmus. Ženy majú Veľká šanca rozvoj trombózy.

Na rozdiel od mozgovej príhody u mužov sa toto ochorenie častejšie vyskytuje u žien po 60. roku života. Mužom od 40 rokov už hrozí, že ochorejú. Navyše ochorenie neprežívajú tak ťažko ako ženy. Ženy majú menšiu pravdepodobnosť úplného zotavenia sa z choroby ako muži. Podľa štatistík je úmrtnosť po mŕtvici u mužov nižšia ako u žien.

Z mŕtvice na prevenciu tejto choroby je potrebné:

• vzdať sa alkoholu a cigariet;
• kontrolovať krvný tlak a používať lieky na jeho normalizáciu;
• správna výživa, aktívny obrázokživot;
• pri hormonálne poruchy urcite podstupit liecbu.

Ľudové recepty

Ako zabrániť mŕtvici doma? Lieky na prevenciu mŕtvice možno doplniť použitím rôznych čajov, odvarov a nálevov.

Tieto recepty sú osvedčené a účinné ako dobré preventívne opatrenia proti vzniku mŕtvice.

Posilňujú cievy a čistia telo od prebytočného cholesterolu. Tieto recepty je však potrebné aplikovať až po konzultácii s lekárom:

1. Vezmite 5 mladých šišiek. Zbierať ich môžete v júni a zbierku doplniť v septembri. Nakrájajte ich a zalejte 70% lekárskym liehom. Odstráňte v tmavom rohu po dobu 14 dní. Raz za 6 mesiacov vypite kúru tohto nálevu, 1 čajovú lyžičku na ranné hodiny po jedle. Ako je znázornené klinické výskumy, mladé šišky obsahujú veľa vitamínov, mikroelementov vrátane tanínu, ktoré majú schopnosť obnoviť mozgové bunky poškodené mozgovou príhodou.
2. Vezmite púčiky Sophory japonskej a zalejte ich 70% lekárskym liehom v pomere 1:5. Trvať na tmavom rohu po dobu troch dní, užívať 4 krát denne po jedle, 20 kvapiek. Pomocou tohto receptu sa cievy stanú silnejšími a pružnejšími.
3. Vezmite 1 kus pomaranča a citrónu a umyte ich, preskočte, bez kôry, cez mlynček na mäso. Prebytočnú šťavu vylejte. Pridajte do výslednej hustej kaše hustý med, všetko zmiešame. Užívajte jednu čajovú lyžičku po jedle na zníženie cholesterolu a prečistenie ciev.
4. Nalejte sušenú repku vriacou vodou v pomere 1:20 a nechajte 1 hodinu. Pite počas dňa v 4 dávkach po pol pohári na posilnenie ciev a ich očistenie od cholesterolu.
5. Pripravte si tinktúru pagaštanu s alkoholom. Za týmto účelom úplne naplňte pollitrovú nádobu buď ovocím alebo kvetmi gaštanu konského a naplňte všetko vodkou. Trvajte dva týždne v tmavom rohu, napnite a vložte tinktúru tmavé miesto aby sa zabránilo vniknutiu svetla. Užívajte 30 kvapiek rozpustených v malom množstve vody 2-krát denne v intervale 12 hodín.
6. Pite akékoľvek nápoje a čaje s prídavkom čerstvého koreňa zázvoru. Sušený koreň je veľmi dobré použiť ako korenie do mäsitých jedál.
7. Funguje dobre ako profylaktické muškátový oriešok. Za týmto účelom držte prášok z tohto produktu niekoľko minút bez prehĺtania pod jazykom, potom ho po prehltnutí zapite studenou vodou.
8. Dobrou prevenciou by bolo pred spaním vziať vodný roztok múmie, nakvapkať 2 kvapky do ľavej a 2 kvapky do pravej nosovej dierky.
9. Vezmite rovnaké množstvo mletého a olúpaného cesnaku, mletého priamo s citrónovou kôrou a medom. Všetko premiešame a dáme do chladničky. Užívajte tento liek, ktorý je užitočný na čistenie krvných ciev, 1 čajovú lyžičku denne.

Prevenciou proti mozgovej príhode bude aj zaradenie prípravkov s obsahom statínov do vášho jedálneho lístka. Tieto látky sú dobrou prevenciou aterosklerózy, a teda mŕtvice. S ich pomocou môžete bojovať s vysokým cholesterolom v tele. Medzi tieto produkty patria sleď, jedlá z líšok. Vyhnite sa príliš slanému jedlu, preto by sleď nemal byť slaný, pretože vysoký obsah soli je nezdravý. Musí byť buď pečené alebo varené.

V poslednej dobe sú štatistiky úmrtí na mozgovú príhodu desivé s trendom rastu a „omladzovania“. Porušenie cerebrálny obeh je na 4. mieste medzi príčinami smrti v mužskej časti populácie. Pred polstoročím bola cievna mozgová príhoda považovaná za chorobu starších ľudí a v súčasnosti trpia cievnymi ochoreniami 40-roční a dokonca 30-roční mladí ľudia. Ako zabrániť mŕtvici u mužov? Hlavná vec na zapamätanie je, že mŕtvica nie je nezávislým javom. Ide o akútnu komplikáciu základného ochorenia. Preto, aby sa predišlo mŕtvici, je potrebné predchádzať a liečiť základné ochorenie.

Výsledok mŕtvice môže byť veľmi poľutovaniahodný. Viac ako 60 % ľudí, ktorí prekonali mozgovú príhodu, zomrie do jedného roka. Ale aj keď pacient prežije, riziko, že zostane imobilizovaný, je dosť vysoké. Nemali by ste však zúfať. 80 zo 100 prípadov ochorenia sa dá predísť. Stačí pozornejšie sledovať svoje zdravie a urobiť nejaké zmeny vo svojom životnom štýle.

Hlavné príčiny mŕtvice

Faktory, ktoré vyvolávajú mŕtvicu

Je dokázané, že muži trpia mozgovými príhodami o 10-15% častejšie ako ženy. Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré spôsobujú mozgový infarkt:

Komu dôležité faktory, čo zvyšuje pravdepodobnosť mozgových príhod, možno pripísať aj sklonu k hypertenzii – vysokému krvnému tlaku, komplikáciám v dôsledku chronické choroby.

Nedávno vedci zistili, že riziko mŕtvice priamo závisí od krvnej skupiny.

Najčastejšie sa ochorenia spojené s poklesom tlaku vyskytujú u ľudí s 2 "+" skupinami. Zástupcovia skupiny 1 majú často dysfunkciu nadobličiek a riziko vzniku krvných zrazenín. Na identifikáciu predispozície a prevenciu mozgovej príhody je potrebné pravidelne podstupovať lekárske vyšetrenia a odoberať krvné testy. Pomáha napríklad určiť zvýšené sadzby hladina cukru v krvi a riziko ochorenia, akým je diabetes mellitus, ktorý často spôsobuje mozgový infarkt.

Ako sa vyhnúť mŕtvici

Rady odborníkov na prevenciu mŕtvice sa zbiehajú na mnohých frontoch. Prevencia mŕtvice je založená na základných princípoch zdravý životný štýlživota. Mali by ste starostlivo sledovať krvný tlak a hladinu cholesterolu, prestať fajčiť, znížiť príjem soli, prejsť na Zdravé stravovanie zvýšením množstva zeleniny a ovocia a minimalizovaním spotreby živočíšnych tukov a cukru.

Pravidelné cvičenie a mierne fyzické cvičenie(chôdza, chôdza, bicyklovanie) predchádzajú riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení vrátane poškodenia mozgu. Riziká predčasného úmrtia pri pravidelnom cvičení sa znížia približne o 30 %. Muži s prítomnosťou akýchkoľvek chronických ochorení potrebujú povinnú konzultáciu so svojím lekárom o otázkach týkajúcich sa povahy a intenzity stresu. Na čerstvý vzduch by mal tráviť aspoň 4 hodiny týždenne, znižuje to riziko mŕtvice o 20%.

Opatrenia na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení a cukrovky sú tiež spôsoby, ako zabrániť mŕtvici. Na kontrolu rizikových faktorov je potrebné pravidelne navštevovať špecializovaného špecialistu. Recepcia lieky sa má vykonávať prísne v súlade s dávkami predpísanými lekárom.

Úloha stresu pri zvyšovaní rizika mŕtvice bola preukázaná. Treba sa naučiť vyhýbať konfliktné situácie, formulár pozitívny výhľad pre život. Keď sa nedokáže vyrovnať psychické problémy musíte sami vyhľadať odbornú pomoc.

Drogová prevencia mŕtvice a ľudové recepty

Je ich viacero účinných opatrení prevencia mozgového infarktu. Ale v každom prípade pred ich použitím sa musíte poradiť s lekárom.

1. Kyselina acetylsalicylová zaujíma vedúcu úlohu v prevencii drog kardiovaskulárne choroby (infarkt, mŕtvica). Odporúčané dávky predpisuje lekár pri absencii kontraindikácií (napríklad z gastrointestinálneho traktu) a v priemere sú podľa odporúčaní EUSI 50 mg.
2. Vitamíny B6 a K, draslík, jód, fosfor a železo sa podieľajú na krvotvorbe a pomáhajú predchádzať kardiovaskulárnym záchvatom skoré štádia.
3. Významnú úlohu v prevencii mŕtvice zohrávajú aj antagonisty vápnika, sedatíva, myotropické antihypertenzíva a diuretiká.

K nedrogovým formám prevencie patrí užívanie citrusových plodov mletých s medom, jablkový odvar z Antonovky, nálevy na ihličí, liečivé bylinkové čaje, bylinné obklady. Štúdie ukázali, že tri šálky čaju denne môžu výrazne znížiť riziko mŕtvice.

Mŕtvica, podobne ako infarkt myokardu, je často dedičné choroby, t.j. ľudia sú na ne geneticky predisponovaní. Bohužiaľ, vzhľadom na moderné faktory života - ekológiu, podvýživa, sedavé zamestnanie a tak ďalej, dnes o sebe dedičné choroby dávajú pocítiť o 25 rokov skôr ako pred polstoročím. Už v mladý vek musíte myslieť na to, ako predchádzať mŕtvici a jej skorému rozvoju.

O dedičnosti a prevencii rizík

Prvé poplašné signály začínajú prichádzať, keď človeka prepadne únava a časté bolesti hlavy. Mŕtvica alebo infarkt mozgových ciev je ochorenie, ktoré sa vyskytuje ako kŕč alebo zriedkavejšie prasknutie týchto ciev, bolestivý v mojej hlave. Kuriózne je, že mŕtvica sa môže vyskytnúť pravidelne, denne vo forme TIA - prechodných ischemických záchvatov.

Človek nepripisuje TIA dôležitosť alebo ju vôbec nemusí odlíšiť od prepracovanosti. Zatiaľ čo toto je prvý zvestovateľ mŕtvice.

A tu je niekoľko faktov o dedičnosti, ktoré potrebujete vedieť:

• Najmä dedičný faktor ovplyvňuje vznik cievnej mozgovej príhody u pacientov s druhou krvnou skupinou a táto skupina je najčastejšia.
• Mŕtvica, ako bežná choroba, sa prenáša cez materskú líniu. Analyzujte rodinnú anamnézu hypertenzie, vzorce úmrtnosti na mozgovú príhodu, aby ste vedeli, či by prevencia chorôb mala byť zahrnutá aj v mladom veku.
• Voda v čistej forme potrebné na udržanie činnosti mozgu. Koniec koncov, náš mozog je z 92 % tvorený vodou.

Príjem tekutín na prevenciu

Pitím rôznych nápojov – kávy, koly a pod. nielenže telo tekutinou nenasýtime, ale naopak z tela odvedieme. V deň, keď musíte okrem džúsov a čaju vypiť 30 ml vody na každý kilogram telesnej hmotnosti. V priemere najmenej 1,5 litra.

Mali by ste jesť iba nízkomolekulárnu (čistenú) vodu, pretože. voda z vodovodu alebo prevarená voda je veľmi ťažko stráviteľná.

Teda normálne vodná bilancia a metabolizmus, a čo je najdôležitejšie, krv by nemala mať dôvody na tvorbu krvných zrazenín a zahusťovanie. Lekári špeciálne predpisujú tento jednoduchý liek pre pacientov s hypertenziou na prevenciu mŕtvice - vypite pohár vody každých 1,5 - 2 hodiny. Po niekoľkých mesiacoch dodržiavania režimu sa tlak v každom prípade normalizuje.

Nový nástroj na rehabilitáciu a prevenciu mŕtvice, ktorý má prekvapivo vysokú účinnosť - Monastic Collection. Kláštorný poplatok skutočne pomáha bojovať proti následkom mŕtvice. Čaj okrem iného udržiava krvný tlak v norme.

Krvná skupina a jej význam

Príčiny hypertenzie ako hlavnej predzvesti mozgovej príhody spočívajú v krvnej skupine človeka. Teda u vlastníkov 1. skupiny najviac vysoký stupeň obsah adrenalínu, ktorý ovplyvňuje nervový systém a kardiovaskulárnu činnosť pri nadmernej excitácii.

Tí, ktorí majú 2. stupeň, sú náchylnejší na hypertenziu. pozitívna skupina. Okrem toho lekári venujú pozornosť tendencii k vaskulárne patológie napríklad ateroskleróza, pôvodca plakov alebo arteriálnych abnormalít. Osteochondróza chrbtice v krčnej oblasti zohráva úlohu aj pri vzniku infarktu a v závislosti od krvnej skupiny a jej tlaku zvyšuje riziká.

Preventívne opatrenia

Vyšetrenie tela

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste svoje telo nevystavili rizikám, je podstúpiť všeobecný krvný test a vyšetrenie. Tento zákrok je drahý, nie každý si ho môže dovoliť, preto sa často odkladá, kým nenastane kritická situácia – infarkt alebo mŕtvica. A tam je už neskoro. Nájdite teda v sebe silu absolvovať aspoň 1-2 testy a spraviť si EKG srdca.

V závislosti od výsledkov, aby sa zabránilo mozgovému infarktu, lekári predpisujú určité preventívne opatrenia. Predpísané budú napríklad ľudia so zlyhaním obličiek alebo srdca špeciálna diéta. S predispozíciou alebo osteochondrózou sa odporúča nosiť lekársky korzet a navštevovať gymnastiku, masáže atď.

Aby ste predišli mŕtvici, mali by ste vedieť, čo treba najskôr preskúmať. takže, vysoký krvný tlak u majiteľov 1. skupiny hovorí o dysfunkcii nadobličiek a v dôsledku toho o nadmernej excitácii nervový systém. Po vyšetrení nadobličiek sú predpísané sedatívne (upokojujúce) a antihypertenzívne lieky.

Lieky na prevenciu

Často sa mozgový infarkt vyskytuje v dôsledku nedostatku vitamínov alebo stopových prvkov. V tomto prípade bude užitočné, aby ho z času na čas použil každý vitamínové doplnky s obsahom B6, draslíka, vitamínu K. Práve tieto látky zabraňujú zrážaniu krvi, pôsobia ako antikoagulanciá.

Je známe, že kyselina acetylsalicylová pomáha predchádzať infarktu myokardu a mozgovej príhode. Denná sadzba 75 mg by ste mali prekonzultovať so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu, pretože tento liek má svoju vlastnú kontraindikáciu: choroby gastrointestinálny trakt a otvorené žalúdočné vredy.

Iné antihypertenzíva – t.j. zníženie krvného tlaku by mal predpísať aj lekár pri diagnostikovaní cievnej mozgovej príhody. Medzi nimi:

• myotropné lieky;
• aktivátory draslíka;
• blokátory vápnikových kanálov;
• diuretiká;
• blokátory receptorov angiotenzínu a niektoré ďalšie lieky.

Malo by sa pamätať na to, že každý liek musí byť postupne "opustený", pretože mechanizmus účinku je podobný pre každého - vazodilatácia. Nadmerné pôsobenie môže vyvolať srdcový infarkt alebo mŕtvicu v dôsledku stenčenia stien krvných ciev a skok tlak.

Alternatívne opatrenia na prevenciu cerebrovaskulárneho infarktu

Medzi neliekové formy prevencie mŕtvice patria produkty vyrobené z biofotónov, ktoré si v posledných rokoch získali osobitnú obľubu. Patria sem ponožky alebo čiapky, opasky, v ktorých sú aktívne zložky, ktoré pôsobia na cievy. Štúdie ukázali, že pravidelné nosenie biofotonického oblečenia znižuje riziko mŕtvice o 60%. Tieto ukazovatele sú však u každého individuálne a infarktu sa nedá jednoznačne zabrániť iba pomocou biofotónov.

Tradičná medicína tiež zohráva úlohu v boji proti mŕtvici. Najpopulárnejšie recepty sú založené na:

• Najmä citrusy a citrón ako prírodný antikoagulant a čistiaci prostriedok. Polovica citróna a napríklad pomaranč sa olúpajú a pretlačia cez mlynček na mäso. Potom sa zmiešajú s medom a konzumujú sa v 1 polievkovej lyžici. denne s čajom.
• ihly, ktoré prirodzene stimuluje hematopoetické procesy, tlačí cievny infarkt do pozadia.
• Bylinné odvary na báze fialky, šalvie, žihľavy, ukľudňuje krvný tlak a pomáha vydržať mŕtvicu.

Chronické choroby a strava

Zostáva hovoriť o nemenej dôležitých prekurzoroch mŕtvice - prítomnosti iných chronických ochorení. A prvým z nich je diabetes mellitus, ktorý vyvoláva zvýšenú viskozitu krvi a hladinu cholesterolu v krvi. Tento indikátor by sa mal neustále sledovať už od raného veku, aby sa cukrovka nepremenila na mŕtvicu. Užívanie inzulínu je predpísané individuálne lekárom, ale pitie čistá voda ukázané najmä diabetikom, tk. voda rozpúšťa cukor, a to je prirodzené.

Dodržiavanie diétneho a cvičebného režimu je povinné pre každého a v každom veku.

Infarkt ciev je spravidla vyvolaný zlými návykmi (alkohol, fajčenie) a konzumáciou tučných jedál obsahujúcich veľa cholesterolu.

Nikto vás nenúti vyčerpávať telo tuhými diétami. Stále však treba brať ako základ niekoľko pravidiel:

1. Hlavnými nepriateľmi mŕtvice sú vláknina, vitamíny B6 a K a nasýtené omega kyseliny. Tieto látky sa nachádzajú v morských rybách, zelenine a ovocí, celozrnnom pečive. Jedzte viac týchto potravín, aby ste predišli infarktu alebo mŕtvici.
2. Mliečne výrobky zvyšujú riziko mŕtvice. Odporúča sa nahradiť mastnú kyslú smotanu, mlieko, dezerty diétnym nízkotučným tvarohom a kefírom.
3. Červené mäso a mastné mäsové výrobky by sa mali spotrebovať na minimum, tk. mŕtvica sa vyskytuje 2 krát častejšie medzi milovníkmi "mäsa".
4. Infarkt mozgových ciev nie je strašný pre tých, ktorí konzumujú veľa granátových jabĺk a citrusových plodov.
5. Suché červené víno je užitočné v malých množstvách na prevenciu cievnych ochorení a mŕtvice.
6. Pite veľa vody a zeleného čaju, tento nápoj je dobrý antikoagulant.

Nakoniec fyzická aktivita pomáha vyhnúť sa mozgovej príhode, ale iba vtedy, ak nie je povolené prepracovanie. Chodiť do posilňovne - nie viac ako 3 krát týždenne. Je lepšie nahradiť záťaž po zvyšok dní chôdzou na čerstvom vzduchu. A ak je ekológia v regióne ďalším faktorom, ktorý vyvoláva mŕtvicu, vyberte sa aspoň raz ročne do letovísk nadýchať sa čerstvého morského alebo horského vzduchu.

závery

Mŕtvica nie je strašná pre tých, ktorí sa starajú o svoje telo včas. Ochranné procesy je potrebné začať už v mladom veku, najmä ak sa v rodine vyskytli prípady mŕtvice. Súlad jednoduché odporúčania v stravovaní a aktívnom životnom štýle, odvykaní od fajčenia a alkoholu, kontrole stavu tela a odpočinku v stresových obdobiach – všetky tieto zásady vám pomôžu zabudnúť na to, čo je mozgový infarkt.

Ste ohrození, ak:

• zažiť náhle bolesti hlavy, muchy a závraty;
• "skoky" tlak;
• rýchlo sa cítiť slabý a unavený;
• hnevať sa na maličkosti?

To všetko sú predzvesti mŕtvice! E. Malysheva: „Včas zaznamenané príznaky, ako aj prevencia v 80 %, pomáhajú predchádzať mŕtvici a vyhýbať sa hrozné následky! Aby ste ochránili seba a svojich blízkych, musíte si vziať penny liek ... “

Vo väčšine prípadov je výsledkom získanej choroby nesprávny obrázokľudský život. Často sa vyskytuje v dôsledku nesprávnych činov obete, ktorá sa k takejto poruche priviedla nezávisle. Ak sa už takýto problém vyskytol, musíte vedieť, ako sa vyhnúť druhej mozgovej príhode. V takejto situácii je dôležité nevystaviť telo riziku, aby sa neopakovala akútna a náhla porucha.

Po mŕtvici by mal byť pacient opatrnejší.

Spravidla veľa závisí priamo od konania samotného pacienta, je to on, kto musí prijať všetky opatrenia na zbavenie tela stresu. Podľa ruských vedcov sa ľudia, ktorí mali mozgovú príhodu po 45. roku života, stávajú „pod pištoľou“, pravdepodobnosť druhej mozgovej príhody sa zvyšuje viac ako 15-krát. Je tiež dôležité, aby sa relaps v 30% prípadov vyskytol nie viac ako rok po ukončení úplného priebehu liečby.

Mozgová mozgová príhoda je najčastejším záchvatom, ktorý sa vyskytuje v 85 %, zvyšok pacientov trpí priamo hemoragické mŕtvice. Zároveň sa viac ako 30 % ľudí opäť obráti na špecialistov so žiadosťou o pomoc len do 1 roka. Príčiny recidivujúcej mozgovej príhody spočívajú v zhoršení kvality života (nasýteného rýchlym občerstvením a tučnými jedlami), ako aj v pravidelnom pobyte človeka v stave stresu.

opakovanie akútny príznakčastejšie ako ostatní sú vystavení ľudia, ktorí majú nedostatok kyslíka, ktorý by mal byť nasýtený cievami mozgu. Ako ukazuje prax, v dôsledku toho zomrelo takmer 70 zo 100 ľudí, ktorí mali znova útok.

Prevencia recidivujúcej mozgovej príhody zahŕňa množstvo potrebné činnosti. Pacient by mal nielen poznať príčiny vývoja poruchy, ale byť schopný poskytnúť prvú pomoc. V skutočnosti nie je čas strácať čas, dokonca aj pár minút môže niekedy hrať rolu. Najmä ak dôjde k zablokovaniu veľkej tepny, bude trvať niekoľko minút, kým sa neuróny úplne zničia. Práca srdca pacienta závisí od zásobovania krvných ciev centrálneho nervového systému kyslíkom.

Príčiny ovplyvňujúce recidívu mŕtvice

Pravdepodobnosť druhej mozgovej príhody je obzvlášť vysoká u pacientov, ktorí uspeli. Takí ľudia strácajú ostražitosť natoľko, že vôbec neberú do úvahy lekársky predpis, prestávajú držať diétu, užívajú potrebné lieky. Okrem iného ľudia, ktorí majú zlé návyky, zneužívajú alkohol, fajčia a berú drogy, aby zopakovali exacerbáciu.

Tí pacienti, ktorí uprednostňujú mastné, korenené a sladké jedlá, obezitu a pokles tlaku, sú tiež náchylní k rozvoju druhej mozgovej príhody - symptómov, ktoré urýchľujú vývoj ochorenia. Dokonca aj s miernou odchýlkou ​​od odporúčaní lekára a neopatrným prístupom všetko v spojení s environmentálnou situáciou znižuje pravdepodobnosť priaznivého výsledku. Preto ani tí pacienti, ktorí sa potom rýchlo spamätali, by nemali dúfať, že po druhom prípade sa všetko vyrieši jednoducho a bez stopy.

Diagnostika a prevencia

Ak sa takýto neduh ako mozgová príhoda opakuje, výsledok situácie závisí len od rýchlosti konania ľudí okolo pacienta. Ak dôjde k opätovnému útoku, mali by ste vedieť, že jeho príznaky sa úplne zhodujú s príznakmi, ktoré sprevádzajú počiatočný útok. Spravidla sa u pacienta vyvinie nevoľnosť, hmatateľné závraty. Okrem toho môže človek cítiť ostrú slabosť, jeho reč a videnie sa zhorší, časť tváre ochabne. Na pomoc človeku netreba hľadať prejavy všetkých týchto príznakov, stačí nájsť aspoň jednu podobnosť. hlavnou úlohou asistent - zasadiť pacienta alebo mu dať vodorovnú polohu, ktorá bude merať tlak. Ak indikovaný indikátor presiahol 160 mm Hg. Art., neodkladajte, je potrebné zavolať sanitku.

Prvá pomoc, ktorá by mala byť poskytnutá pacientovi s opakovaným záchvatom mŕtvice

Opakujúci sa záchvat cievnej mozgovej príhody si vyžaduje starostlivé zaobchádzanie s pacientom, ktorý musí byť uložený v snahe znížiť tlak. Bez toho, aby ste poznali vlastnosti konkrétneho človeka, prítomnosť alergie na určité lieky, nemali by ste mu podávať lieky, ktoré predtým neužívali. Ak sa objavia príznaky recidívy, je lepšie podať pacientovi tabletu aspirínu, ktorú treba zapiť veľkým množstvom vody.

V takejto situácii je veľmi ťažké poskytnúť konkrétnu prognózu pre život, môžete sa však pokúsiť zmierniť útok doma, preto je potrebné pacientovi vysvetliť, že musí zhlboka dýchať. Zároveň je mimoriadne dôležité zhlboka dýchať nie vo vnútri, ale na čerstvom vzduchu. Po hospitalizácii je pacient s podobnými príznakmi podrobený vážnemu vyšetreniu. Je odoslaný na MRI mozgu a EKG.

Ukazovatele odhalené po pôrode môžu byť mimoriadne dôležité. všeobecná analýza krvi. V prípade, že sa ošetrujúci lekár dozvie o prítomnosti krvnej zrazeniny, s najväčšou pravdepodobnosťou sa prijmú opatrenia na jej odstránenie čo najskôr.

Ukazovatele podliehajúce primárnej kontrole

Každá osoba, ktorá už prekonala podobný záchvat, by mala vedieť, ako zabrániť opakovanej mozgovej príhode. Je dôležité pochopiť, že činy pacienta priamo závisia od jeho ďalší osud a jeho stave. Pri správnom prístupe je možné minimalizovať pravdepodobnosť opätovného útoku. V praxi je dokázané, že primárna cievna mozgová príhoda, ktorá nezanechala v tele pacienta vážne poškodenie, môže v prípade opätovného výskytu spôsobiť škody, ktoré sa neskôr nedajú napraviť. Ak sa nezabráni druhému útoku, bude možné poškodiť motorické aj duševné schopnosti.

Prekurzorové príznaky opakujúceho sa ochorenia sa môžu objaviť vo forme skokového krvného tlaku. Lekári odporúčajú, aby mal každý, najmä starší pacienti, vlastný tlakomer, prostredníctvom ktorého si môžete tlak pravidelne merať aj doma.

Riziko recidivujúcej cievnej mozgovej príhody je obzvlášť vysoké u pacientov s hypertenziou a ľudí s čo i len miernou odchýlkou ​​od normy. Obzvlášť obozretní by mali byť tí, ktorých horný indikátor často presahuje stĺpec 140 mm. A dolný - 90 mm. rt. čl. Ak sa z času na čas zaznamenajú tlakové skoky, môžete si vziať finančné prostriedky, ktoré by pomohli normalizovať tento ukazovateľ. Avšak s negramotnou konzumáciou rôznych liekov nie je možný najpríjemnejší výsledok, v prípade akéhokoľvek ochorenia je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom. V niektorých prípadoch ateroskleróza v počiatočnom štádiu pomáha lekárom čo najrýchlejšie reagovať a predpisovať správna liečba v nemocnici.

diéta ako liek

Aby sa zabránilo opätovnému cievna mozgová príhoda, ktorého následky môžu byť jednoducho nenapraviteľné, je potrebné prijať čo najviac opatrení na udržanie čistých nádob. Ak cievy nie sú zanesené cholesterolom a plakmi, znižuje sa riziko recidívy záchvatu. Aby ste to dosiahli, musíte zo stravy vylúčiť nezdravé jedlo. Medzi zakázané potraviny patrí všetko sladké, mastné, vyprážané, múka. Je nežiaduce konzumovať vajcia a pečeň v neobmedzenom množstve. Je lepšie úplne sa zdržať fajčenia a alkoholu a naplniť telo vitamínmi a mikroelementmi obsiahnutými v doplnkoch.

Aby sa manifestácia ochorenia neopakovala, je vhodné denne zaradiť do jedálnička granátové jablko alebo kiwi. Odborníci na výživu poznamenávajú výhody naklíčených pšeničných klíčkov a citrusových plodov, ktoré dokážu vyčistiť telo od cholesterolu a zároveň vyčistiť krv. Nie menej užitočné čerstvé šťavy domáce varenie, ktorý dodal malé množstvo olivový alebo ľanový olej.

Keď poznáte príčiny recidivujúcej mozgovej príhody, môžete začať užívať rozpočtové preventívne lieky. Najjednoduchšie a užitočný liek"Aspirín" sa môže stať, čo sa odporúča užívať štvrtinu tablety denne. Jediná vec, ktorú by ľudia trpiaci vredmi alebo inými žalúdočnými problémami mali vedieť je, že užívanie citrusových plodov a príjem aspirínu by sa mali vylúčiť. liek"Cavinton".

Telo chránime pred preťažením tým, že ho vystavujeme miernemu stresu

Každý, kto vedie aktívny životný štýl, môže hovoriť o tom, aké metódy by sa mali použiť a ako sa vyhnúť druhej mozgovej príhode. Existuje jedno nevyslovené pravidlo, podľa ktorého je potrebné pracovať bez preťaženia tela a odpočívať len s úžitkom. Ak hovoríme o starších, potom mnohí letní obyvatelia, ktorí aktívne pracovali v posteliach s takmer skorá jar predtým neskorá jeseň, predstavujú hlavnú rizikovú skupinu, ktorá privádza vaše telo k prepracovaniu.

Nie je nič lepšie ako práca pre radosť. Zároveň, keď trávite veľa času vonku, nemali by ste pracovať viac ako 5 hodín denne. Zároveň by ste si mali pravidelne robiť prestávky v práci, minimálne 15 minút robte terapeutické cvičenia.

Záver

Ak prvé príznaky mŕtvice nenechali na seba dlho čakať, každá obeť by mala vedieť, čo má v takejto situácii robiť. Prítomnosť vážneho ochorenia mozgu možno rozpoznať podľa viacerých znakov. Hovoríme najmä o tlakových skokoch, zhoršenom krvnom teste, ale aj celkovej únave a preťažení. Aby sa zabránilo opakovaniu záchvatu, pacient musí starostlivo sledovať príjem liekov a užívať lieky iba podľa plánu a predpisov lekára.

Druhému záchvatu mozgovej príhody sa dá vyhnúť, ak sa plánuje potrebné vyšetrenie, sledujte svoju stravu, odstráňte zlé návyky. Nemenej dôležitý je aktívny životný štýl, bez preťaženia a silného stresu.

Aby sa situácia neopakovala, mali by ste venovať pozornosť svojmu zdraviu a neignorovať menšie príznaky. Ak sa pacientovi podarilo konzultovať s lekárom včas, najneskôr do 3-hodinovej prestávky, následky mozgovej príhody sa dajú vyliečiť s 90% pravdepodobnosťou. Spravidla v takom momente zdravie obete do značnej miery závisí od rýchlosti reakcie ostatných.