Technológie šetriace zdravie v dow podľa federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu na hodinách hudobnej výchovy. Materiál (mladší, stredný, starší, prípravná skupina) na tému: zdravotne nezávadné technológie na hodinách hudobnej výchovy v dow
Hudobná a rekreačná práca v predškolskej vzdelávacej inštitúcii je organizovaná pedagogický proces zamerané na rozvoj tvorivých a hudobných schopností detí, zachovanie a posilnenie ich psychofyzického zdravia za účelom formovania plnohodnotná osobnosť dieťa. Muzikál o systéme zdravotnej starostlivosti zdravotná práca zahŕňa použitie hodiny hudby po zdraví šetriace technológie: - valeologické piesne - spevy, udávajú pozitívny tón vnímaniu okolitého sveta, zlepšujú emocionálnu klímu v triede,
Dychové cvičenia, zlepšuje diagnostický výkon dýchacie systémy s, rozvíja spevácke schopnosti
Artikulačná gymnastika, rozvíja kvalitné, plnohodnotné pohyby artikulačných orgánov, pripravuje sa na správnu výslovnosť foném.
Hrajte masáž, posilňuje ochranné vlastnosti top dýchacieho traktu a celého organizmu, normalizuje vegetovaskulárny tonus, aktivitu vestibulárny aparát.
hry s prstami, rozvíjať reč dieťaťa, zvyšovať koordinačné schopnosti prsty (príprava na písanie), spájať plasticitu prstov s výraznou melodickou a rečovou intonáciou, formovať figuratívno-asociatívne myslenie
Rečové hry, rozvíjajú hudobný a rečový sluch, výraznosť reči, motorickú aktivitu
Muzikoterapia prispieva k náprave psychofyzického stavu detí v procese ich motoricko-hernej činnosti. Počúvanie správnej hudby zvyšuje imunitu detí, uvoľňuje napätie a podráždenosť, bolesti hlavy a svalov, obnovuje pokojné dýchanie.
Všetko sa používa s prihliadnutím na individuálne a vekové vlastnosti každé dieťa, jeho záujmy. Všetky práce prebiehajú spoločne s logopédmi, športovým vedúcim, vychovávateľmi a vždy pod dohľadom zdravotníckych pracovníkov DOW.
Hlavná forma hudobná činnosť v predškolskom vzdelávacom zariadení - hodiny hudobnej výchovy, počas ktorých prebieha systematická, cieľavedomá a komplexné vzdelanie a formovanie hudobných a tvorivých schopností každého dieťaťa.
Triedy sa konajú - individuálne, v podskupinách a frontálne. Podľa obsahu – typické, dominantné, tematické, komplexné, integrované.
- Valeologické piesne - spevy.
S nimi začínam všetky moje hodiny hudby. Jednoduché, láskavé texty „Ahoj“ a melódia, pozostávajúca zo zvukov durovej stupnice, rozveselia, pripravia hlas na spev.
Napríklad:
Dobré ráno!
Dobré ráno! (otočte sa k sebe)
Usmejte sa čoskoro! (rozpažte ruky do strán)
A dnes celý deň
Bude to väčšia zábava. (zatlieskaj)
Pohladíme po čele, nose a lícach. (vykonajte pohyby v texte)
Budeme krásni, (postupne zdvíhajú ruky hore, "lucerny")
Ako kvety v záhrade!
Pošúchajme si dlane (pohyby v texte)
Silnejšie, silnejšie!
Teraz si zatlieskajme
Odvážnejšie, odvážnejšie!
Teraz si pretrieme uši (pretrieme im uši)
A šetrite si zdravie. (rozpažte ruky do strán)
Zasmejme sa
Buďte zdraví všetci!
Dychové cvičenia.
pozitívne ovplyvňuje metabolické procesy, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri zásobovaní krvou vrátane pľúcneho tkaniva;
- prispieť k obnove centrál nervový systém;
- zlepšuje drenážnu funkciu priedušiek;
- obnovuje narušené dýchanie nosom;
- upravuje rôzne deformácie, ktoré vznikli v procese chorôb hrudník a chrbticu.
Periférne orgány sluchu, dýchania, hlasu, artikulácie sú neoddeliteľne spojené a vzájomne sa ovplyvňujú pod kontrolou centrálneho nervového systému. dysfunkcia dýchanie reči považuje sa za: zdvihnutie hrudníka nahor a stiahnutie brucha pri nádychu; príliš veľa dychu; dýchavičnosť; skrátenie výdychu; neschopnosť urobiť nepostrehnuteľné pridanie vzduchu; nesprávne držanie tela. Podstatou vyvinutých metód obnovy a rozvoja tejto funkcie je vedomé ovládanie všetkých fáz aktu dýchania prostredníctvom tréningu dýchacích svalov a regulácie dýchacieho centra. Dychovou gymnastikou na každej hodine sa zvyšujú ukazovatele diagnostiky dýchacieho systému a rozvoj speváckych schopností detí.
Napríklad:
1. „Mašina“ (naučenie sa postupnému vydychovaniu vzduchu) I.P. - Deti sa postavia do radu, nadýchnu sa („nalejú benzín“) a začnú sa pohybovať dopredu, pričom robia pery „brrr“. Deti, ako obvykle, kopírujú prácu motora. Vyhráva ten, kto na jeden nádych „odišiel“ najďalej.
2. "Kvet". (cvičenie je zamerané na dosiahnutie relaxácie dýchania v dôsledku fyziologický reflex, v dôsledku čoho pri nádychu nosom dochádza k relaxácii hladkého svalstva priedušiek).
I.P. - stojace. Ruky dole. Oči sú zatvorené. Pomaly sa nadýchne, akoby sa vdýchla vôňa kvetu. Toto cvičenie sa odporúča vykonávať skoro ráno, tvárou k slnku.
3. "Doggy" (tvrdnutie hltana)
I.P. - stojace. Vystrčte jazyk z úst. Urobte rýchle dýchacie pohyby, čím dosiahnete ochladenie hltana (ako to robí pes).
Hlavné úlohy dychových cvičení na hodinách hudby sú:
- posilnenie fyziologického dýchania detí,
- Posilnenie nádychu a výdychu
- Vývoj trvania výdychu.
- Artikulačná gymnastika.
Cvičenia prispievajú k nácviku svalov rečového aparátu, orientácie v priestore, učia napodobňovať pohyby zvierat. V dôsledku tejto práce sa zvyšujú ukazovatele úrovne rozvoja detskej reči, speváckych schopností, zlepšuje sa hudobná pamäť a pozornosť.
Napríklad:
1. "Ropucha Kvaka" (súbor cvičení pre svaly mäkké podnebie a hrdla)
Kvakova ropucha vstala so slnkom, (natiahnuť ruky do strán)
Sladko zívla. (deti zívajú)
Žuvaná šťavnatá tráva (napodobňujte žuvacie pohyby, prehĺtajte)
Áno, zjedol som trochu vody.
Sedela na lekne
Spievala pieseň:
2. "Kwa-ah-ah-ah! (vyslovujte zvuky náhle a nahlas)
Que-e-e-! Qua-a-a-a!
Kwakiho život je dobrý!
- Wellness a fonopedické cvičenia.
Vykonávajú sa s cieľom posilniť krehké hlasivky detí, pripraviť ich na spev, predchádzať ochoreniam horných dýchacích ciest. Vývoj V. Emelyanova, M. Kartushina prispieva k rozvoju nosovej, bránicovej, brušné dýchanie, stimulácia laryngo-faryngeálneho aparátu a mozgovej aktivity. Práca využíva zdravotné cvičenia pre hrdlo, intonačno-fonetické (opraviť výslovnosť hlások a aktivovať fonačný výdych) a hlasové signály predverbálnej komunikácie, hry so zvukom.
Napríklad:
1 "Dinosaurus"
Štyri dinosaury, hurá, hurá, hurá!
Radi spievame a tancujeme, taram-pa-ra-ra-ra!
Sme vtipní, dobrí, radi šaškujeme!
A my sme stále zaneprázdnení, nemáme čas na smútok!
Deti hlasom "kreslia" dinosaura pomocou sekvencie: "O-o-a-s-and-squeak!"
Vykonávanie masážnych manipulácií rozširuje kapiláry pokožky, zlepšuje krvný a lymfatický obeh, aktívne ovplyvňuje metabolické procesy v tele, tónuje centrálnu nervový systém. Použitie hernej masáže zvyšuje ochranné vlastnosti horných dýchacích ciest a celého tela, normalizuje vegetatívno-cievny tonus, činnosť vestibulárneho aparátu a žliaz s vnútornou sekréciou. Frekvencia ochorení horných dýchacích ciest klesá.
2. (herná masáž)
1. bod: "Prišli sme navštíviť obočie, našli sme ho prstami"
2. bod: „Prstom sme našli lávku, skáčeme po nej“
3. bod: „Potopili sme sa trochu nižšie a dýchame na prsty“
4. bod: "Tu sme sa dotkli krku a usmiali sme sa širšie"
5. bod: "Musíme si pretrieť uši, aby nás už neboleli"
6. bod: „Ruky si treba šúchať, aby už neboleli“
7. bod: "A nezabudni na chrbát, aby sme boli štíhle"
Po masáži deti hovoria: Chceme byť veselí, krásni, zdraví.Tieto slová sú pre nich akýmsi nastavením na celý deň.
- Hry s prstami.
dôležité miesto na hodinách hudobnej výchovy sú obsadené prstové hry a rozprávky, ktoré sa predvádzajú ako pesničky alebo sa vyslovujú na hudbu. Hry rozvíjajú reč, motoriku dieťaťa, zvyšujú koordinačné schopnosti prstov (príprava na kreslenie, písanie), spájajú plasticitu prstov s výraznou melodickou a rečovou intonáciou, formujú obrazno-asociatívne myslenie na základe ústnej ruštiny. ľudové umenie. Čím skôr deti začnú aktívne a zručne hýbať prstami, dlaňami, prejavovať tú či onú akciu, tým skôr sa rozvíjajú, začínajú rozprávať, reč sa spája, emocionálne. Ľudové riekanky a piesne sprevádzali život detí odjakživa. Tento žáner je im blízky, zrozumiteľný, zaujímavý.
Napríklad:
"mačka"
Pozreli sme sa von oknom (robia „okno“ prstami oboch rúk)
Mačka kráča po ceste ("beh" s ukazovákom a prostredníkom pravá ruka na ľavej ruke)
S takýmito fúzmi! (zobrazuje sa "dlhé fúzy")
S takými očami! (šou " veľké oči")
Mačka spieva pieseň (tlieskajúc rukami)
Volá nás na prechádzku! (volané pravou rukou)
- Hry s rečou.
Rečové hry umožňujú deťom posilniť hlasový aparát a osvojiť si všetky výrazové prostriedky hudby. Rečové hry (zhudobnenie reči) sú nevyhnutné, keďže sa v nej rozvíja hudobný sluch úzke spojenie s rečovým sluchom. V rečových hrách deti rytmicky spievajú alebo recitujú v zbore, sóle alebo duete. Základom je detský folklór. Ku zvuku môžete pridať hudobné nástroje, znejúce gestá, pohyb. Plasticita vnáša do rečových hier možnosť pantomímy a teatrálnosti. Používanie rečových hier na hodinách hudobnej výchovy účinne ovplyvňuje rozvoj emocionálnej expresivity detskej reči, motorická aktivita.
Napríklad:
"dážď"
Dážď, dážď, dážď ráno. (tlieskanie sa strieda s plesknutím po kolenách)
Deti sa bavia! (svetlo skáče na mieste)
Plieska cez mláky, facka-pleska. (dupne)
Tlieskať rukami, tlieskať, tlieskať. (tlieskanie)
Dážď, nepolievaj nás, (hrozia prstom)
A ponáhľaj sa! (utekaj pred dažďom)
- Muzikoterapia.
Počúvanie správnej hudby zvyšuje imunitu detí, uvoľňuje napätie a podráždenosť, bolesti hlavy a svalov, obnovuje pokojné dýchanie.
Hudba na stretnutie s deťmi a ich voľná činnosť….
klasický:
01. J. S. Bach. "Predhra C dur".
02. J. S. Bach. "Vtip".
03. I. Brahms. "Valčík".
04. A. Vivaldi "Ročné obdobia"
05. J. Haydn. "Serenáda"
06. D.Kabalevsky "Klauni"
07. D.Kabalevsky "Peter a vlk"
08. W. A. Mozart "Malá nočná serenáda"
09. W. A. Mozart "Turecké rondo"
10. I. Strauss "Polka" Backgammon "
Pesničky pre deti:
01. "Antoshka" V. Shainsky
02. "Bu-ra-ti-no" Y. Entin
03. "Prosím" A. Sanin
04. „Veselí cestovatelia“ M. Starokadomský
05. "Všetko delíme na polovicu" V. Shainsky
06. "Nech žije prekvapenie" Y. Entin
07. "Ak ste láskavý" B. Saveliev
08. "Lúče nádeje a láskavosti" E. Voitenko
09."Pravý priateľ"B. Saveliev
10. "Pieseň o čarodejníkoch" G. Gladkov
prebudiť hudbu denný spánok
01. L. Boccherini "Minuet"
02.E.Grieg "Ráno"
03. A. Dvořák "Slovanský tanec"
04. Loutnová hudba 17. storočia
05.F.Zoznam "Útecha"
06. F. Mendelssohn "Pieseň bez slov"
07. W. Mozart "Sonáta"
08.M.Mussorgsky "Balet nevyliahnutých kurčiat"
09.M.Musorgskij "Úsvit na rieke Moskva"
10.K.Saint-Saens "Akvárium"
Hudba na relax
01. J.S. Bach "Ária zo suity č. 3"
02.L. Beethoven "Sonáta mesačného svitu"
03.K. Gluck "Melody"
04.E.Grig "Song of Solveig"
05.K.Debussy "Moonlight"
Uspávanky
01.N.Rimsky-Korsakov "More"
02.G.Sviridov "Romance"
03.K.Saint-Saens "Swan"
Úspech nie je možný bez spoločné aktivity hudobný režisér a pedagóg, ktorý aktívne pomáha, organizuje samostatné muzicírovanie detí v skupine.
Výsledkom hudobnej a rekreačnej práce sú teda:
- zvyšovanie úrovne rozvoja hudobných a tvorivých schopností detí
- stabilita emocionálnej pohody každého dieťaťa
- zvýšiť úroveň vývin reči
- zníženie chorobnosti
- stabilita fyzickej a psychickej výkonnosti
Literatúra.
1. Arsenevskaya O.N. „Systém hudobnej a rekreačnej práce v MATERSKÁ ŠKOLA" Volgograd, "Učiteľ", 2009.
2. Vetlugina N.A. "Metódy hudobnej výchovy". (M. "Osvietenie" 1976)
3. Campbell.D. "Mozartov efekt". (M.1999)
4. Kovalko V.I. Technológie šetriace zdravie. (Moskva, "VAKO", - 2004)
5. Sirotyuk A.L. „Rozvoj intelektu predškolákov“ (kreatívne centrum. M 2001)
Relevantnosť.
Dych je život. Je nepravdepodobné, že by platnosť takéhoto vyhlásenia vyvolala u niekoho námietky. Telo sa totiž bez pevnej stravy zaobíde niekoľko mesiacov, bez vody – niekoľko dní, potom bez vzduchu – len niekoľko minút.
Prioritou dýchacieho procesu pre život je schopnosť takmer ho zvládnuť hlavná schopnosťčlovek robiť zázraky so svojím telom, zbaviť sa chorôb, stať sa zdravým. Preto problém zachovania zdravia predškoláka a vštepovania do nich zdravý životný štýlživot je dnes veľmi dôležitý.
Účel: Zachovať a posilniť zdravie predškoláka, vytvoriť návyk na zdravý životný štýl.
Úlohy:
Poskytnúť deťom základné vedomosti o dýchacom systéme.
Rozvíjať a upevňovať zdravie detí systémom dychových cvičení.
Priviesť k pochopeniu dôležitosti starostlivosti o dýchací systém a náležitá starostlivosť po nich.
Systém hudobnej a zdraviu prospešnej práce zahŕňa využívanie zdravotne nezávadných technológií na hodine hudobnej výchovy, jednou z nich sú dychové cvičenia.
Má pozitívny vplyv na:
Metabolické procesy, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri zásobovaní krvou;
Podporuje obnovu centrálneho nervového systému;
Zlepšuje drenážnu funkciu priedušiek;
Obnovuje porušenie nazálneho dýchania.
Spev, melodická deklamácia, špeciálne rečové hry prispievajú k rozvoju hlasu (ktorý je založený na správne dýchanie). Pred spievaním piesní robíme dychovú, artikulačnú gymnastiku, fonopedické a zdravotné cvičenia na hrdlo a hlasivky, ktoré ovplyvňujú zdravie často chorých detí, ale aj detí s poruchami reči.
Hlavné úlohy dychových cvičení na hodinách hudby sú:
Posilnenie fyziologického dýchania detí (bez reči).
Silový tréning na nádych a výdych.
Vývoj inšpiračného času.
V dôsledku dychových cvičení na každej hodine sa zvyšujú ukazovatele dýchacieho systému a rozvoj speváckych schopností detí. Dýchacie cvičenia pomáhajú okysličiť každú bunku v tele. Schopnosť ovládať dýchanie prispieva k schopnosti ovládať sa. Pomalý výdych pomáha uvoľniť sa, upokojiť sa, vyrovnať sa so vzrušením a podráždenosťou. Pri dychových cvičeniach na hodine dbáme na to, aby dieťa nemalo príznaky hyperventilácie pľúc (zrýchlené dýchanie, prudká zmena pleť, chvenie rúk, brnenie a necitlivosť v rukách a nohách). Ak sa vám začne točiť hlava, spojte dlane (naberačkou), priložte si ich k tvári a niekoľkokrát (2-3 krát) sa do nich zhlboka nadýchnite.
Uveďme ako príklad cvičenia na formovanie bránicového dýchania pomocou muzikoterapie.
Predstavte si, že sa vám v žalúdku usadil malý, malý balónik. Miluje byť nafúknutý a vyfúknutý. Skúste to nafúknuť. Ak ho chcete nafúknuť, vzduch sa musí vdychovať nosom a vydychovať ústami. Uvidíme, kto získa najväčšiu loptičku.
Cvičenie pre deti s poruchou dýchania nosom na hudbu:
Východisková poloha v stoji. Ústa sú zatvorené. Zatvorte jednu polovicu nosa prstom, dýchajte striedavo (4-5 krát) cez každú polovicu nosa.
V stoji sa nadýchnite jednou polovicou nosa a vydýchnite druhou až 5-6 krát.
Stojace nohy pri sebe, prsty privreté v nose. Pomaly počítajte nahlas do 10 (ústa sú zatvorené), potom sa zhlboka nadýchnite a úplne vydýchnite nosom (5-6 krát)
Nadýchnite sa nosom so zatvorenými ústami. Pri predĺženom výdychu vyslovte zvuk „mmm“ (pomaly až 8-krát).
ZÁBAVNÉ CVIČENIA PRE DETI
"BEGEMOTIK"
IP: ležať alebo sedieť. Dieťa položí ruku na bránicu a zhlboka dýcha. Nádych a výdych sa vykonáva cez nos.
Cvičenie sa môže vykonávať v sede a sprevádzané rýmovaním:
Hrochy si sadli, dotkli sa bruška.
Potom sa bruško zdvihne (nadýchne sa),
Potom bruško klesne (vydýchnite).
"CHROBA".
"Zhu-u-u," povedal okrídlený chrobák,
Sadnem si a bzučím."
"ZÁBAVNÝ MOTOR".
Deti dostanú inštaláciu: „Koho vlak bude cestovať dlhšie?
Odporúča sa zhlboka sa nadýchnuť nosom. V znamení hudby hlava motora znie: „Choo-choo-choo“ – pokiaľ je dostatok dychu. Ten "vlak" vyhrá. Komu trvalo dlhšie dýchať.
"VZDUCHOVÉ BALÓNY"
Deti sú pozvané na „nafukovanie balónov“ (krátky nádych nosom). Najprv nafúkneme balón, potom zvukom „ts-s-s“ - vyfúkneme ho, čím sa úplne uvoľní vzduch. Pre kontrolu musíte držať ruku na bruchu.
"PATTER PERFORMANCE"
Egorka.
Malo by sa vysloviť pri jednom výdychu bez ďalšieho vdýchnutia vzduchu:
Ako na kopci, na kopci
33 žil Egorki,
Jedna Yegorka, dve Yegorky...
Čím viac „Egorok“ dieťa dokáže pomenovať, tým väčšia je jeho kapacita pľúc.
Niekoľko cvičení, ktoré je vhodné použiť v triede divadelných aktivít.
"SAMOVAR".
Zhlboka sa nadýchnite a pomaly vydýchnite a povedzte „nafúknuť..“
"VARNÁ KONVIČKA".
Zhlboka sa nadýchnite, potom, prerušene, pomaly vydýchnite a povedzte „naťahujte-ťahajte-ťahajte...“
"VEĽKÝ FILIN".
Zhlboka sa nadýchnite a prudko vydýchnite a povedzte „wow!“.
"Malá sova".
Zhlboka sa nadýchnite, náhle zastavte. Vydýchnite a povedzte "uh-uh-uh-uh-uh .."
"VLKY".
Zhlboka sa nadýchnite a pri výdychu vydajte zvuk „uuuu“. zároveň, akoby zdvihol zvuk zdola nahor.
"ECHO".
Zhlboka sa nadýchnite a nahlas vydýchnite a povedzte „ty-kto-kto-kto-kto ..“
S každou výslovnosťou slova „kto“ musí byť hlas stále tichší.
"VČELA".
Vdýchnite a vydýchnite zvuk „zh-zh-zh-zh“, pery by sa mali zložiť do trubice alebo sa natiahnuť do úsmevu.
"Komáre".
Nadýchnite sa a pri výdychu vyslovte zvuk „z-z-z“, potom zvuk zosilnite a potom zoslabte.
"WE DOWN THE BABY".
Nadýchnite sa a pri výdychu povedzte „ah-ah-ah-ah ..“ Zvuk by mal byť ako keď sa dieťa hojdá.
„PRASKNUTIE STROMOV“.
Pri výdychu vyslovte zvuk „i-i-i ..“ Zároveň sa pery natiahnu do úsmevu.
S cieľom vytvoriť emocionálne rozpoloženie, motivovanie detí k vykonávaniu týchto cvičení, ako aj aktiváciu ich pozornosti, môže učiteľ spojiť takéto cvičenia s jednou hernou zápletkou. Takže napríklad príbeh o „ceste k babičke“ môže byť základom pre herný tréning pre rozvoj dýchania a hlasu.
"U babky na dedine".
Prišli sme k babke do dediny. Babička posadila hostí za stôl, položila samovar. Samovar sa zohrial, zohrial a uvaril: „nafúknuť“ (vydýchneme). A vedľa neho je malý čajník: „šúch-šúch-šúch-šúch ..“ (vydýchneme) Babička naliala deťom do hrnčekov čaj a je horúci. Aby ste sa nepopálili, musíte do hrnčeka fúknuť: „fu-u!“. Komáre lietajú v dome - "z-z-z-z." Ale my sa ich nebojíme a pijeme lahodný čaj: "wow!" (vdychujeme vzduch). Vypili sme čaj a išli sme sa prejsť.
Vonku je teplo, poletujú včely – „zh-zh-zh-zh“. Vonia nádherne po kvetoch ... (vdychujeme vôňu kvetov). Kráčali a kráčali a prišli k veľkej hore. A na hore môžete vidieť nepochopiteľnú siluetu. Budeme nahlas kričať: "Kto si?" A ozvena nám odpovie: "Kto-kto-kto." Zrazu sme počuli zavýjanie vlkov: "uuuuuuuuuu A rozhodli sme sa ísť čo najskôr domov. Doma nám babka povedala, že máme ísť spať. A aby sme rýchlejšie zaspali, babka nám zaspievala uspávanku: „Áááááááá“.
UPOZORNENIE PRE RODIČOV A VYCHOVATEĽOV
Dychové cvičenia môžu deti využívať nielen v škôlke počas celého dňa, ale aj doma s rodičmi. Nižšie uvedené cvičenia vás a vaše dieťa naučia sebaobranu dýchania.
"Veľký a malý".
Stoj rovno. Pri výdychu sa dieťa postaví na špičky, natiahne ruky, čím ukáže, aké je veľké. Fixujte túto polohu na niekoľko sekúnd. Pri výdychu by dieťa malo spustiť ruky nadol, potom si sadnúť, objať si kolená rukami a zároveň povedať „wow“, skryť hlavu za kolená - ukázať, aké je malé.
"HUZY LIETAJÚ".
Kráčajte pomaly a plynulo po miestnosti a mávajte rukami ako krídlami. Pri nádychu zdvihnite ruky, pri výdychu ich spustite, vyslovujte „g-u-u“. Opakujte s dieťaťom 8-10 krát.
"BOCIAN".
Stojte rovno, roztiahnite ruky do strán a jednu nohu ohnite v kolene dopredu. Držte pozíciu niekoľko sekúnd. Udržujte rovnováhu. Pri výdychu spustite nohy a ruky a jemne vyslovte „ššššš“. Opakujte 6-7 krát.
"DREVOREZ".
Postavte sa rovno, chodidlá mierne širšie ako ramená. Pri výdychu zložte ruky sekerou a zdvihnite ich. Prudko, akoby pod váhou sekery, vystreté ruky pri výdychu ho znížte, nakloňte telo, aby vaše ruky „prerezali“ priestor medzi nohami. Povedz tresk. Opakujte 6-8 krát.
"MLÝN".
Postavte sa s nohami pri sebe, ruky hore. Pomaly otáčajte rovnými rukami, s výdychom „zhrr“. Keď sa pohyby zrýchlia, zvuky budú hlasnejšie. Opakujte 7-8 krát
"ŽABA".
Položte nohy k sebe, Predstavte si, ako žaba skáče rýchlo a prudko, a zopakujte svoje skoky: mierne sa prikrčte, nadýchnite sa, skočte dopredu. Keď pristanete, „kvákajte“. Opakujte 3-4 krát.
" V LESE".
Predstavte si, že ste stratení v hustom lese. Pri nádychu povedzte „ay“ pri výdychu. Zmeňte intonáciu a hlasitosť a otočte sa doľava a doprava. Opakujte 5-6 krát.
Využívanie moderných technológií šetriacich zdravie v herná forma môžete zachrániť deti pred mimosezónnymi chorobami. Na to treba pamätať pozitívne výsledky pre zlepšenie predškolákov sú možné len s spoločná práca celý kolektív MŠ a rodičia.
NECH SÚ NAŠE DETI ZDRAVÉ!
Skúsenosti s hudobným riaditeľom materskej školy
Popis: pracovné skúsenosti poskytnuté ako referencia hudobných režisérov predškolské vzdelávacie inštitúcie.
Využitie zdravotne nezávadných technológií pri hudobných aktivitách predškolákov
Systém hudobnej a rekreačnej práce zahŕňa na každej hudobnej hodine používanie nasledujúcich zdravotne nezávadných technológií:
valeologické piesne-spevy
Piesne-spevy sa konajú na začiatku hodiny, rozveseľujú, nastavujú pozitívny tón pre vnímanie okolitého sveta, zlepšujú emocionálnu klímu na hodine, pripravujú hlas na spev.
logaritmické spevy a cvičenia
Logaritmika - komplexná metodika, vrátane prostriedkov logopedickej, hudobno - rytmickej a telesná výchova- jedna zo sekcií terapeutického rytmu, vytvorená na základe metódy hudobnej a rytmickej výchovy E. Jacquesa-Dalcrozea.
Na prekonávanie je zameraný komplex spevov a cvičení logopedického rytmu poruchy reči rozvíjaním a nápravou pohybovej sféry v kombinácii so slovom, hudbou, pohybom.
Vzhľadom na to, že každým rokom je u detí tendencia znižovať úroveň vývinu reči a s tým priamo súvisí hudobné vzdelanie(správna artikulácia), potom som vytvoril kartotéku logorytmických spevov, hier, rečových hier. Široko používané sú materiály takých autorov ako M. Kartushina, T. Ovchinnikova, K. Orff, E. Makshantseva.
Napríklad v stredná skupina Používam cvičenia podľa folklóru - sú to riekanky: "Slnko", "Uhorka", "Zajačik", "Myši" atď.
Seniorská skupina používa rečové cvičenia: „Jeseň“, „V mojom dome je ticho“, „Vrana“, „Slnečný zvonček“, „Gerasim – hniezdisko“, „Širší kruh“ atď.
Na základe toho som vytvoril množstvo ďalších logaritmických cvičení dynamické pauzy s prídavkom melódií a používajú sa ako druh spevov s pohybom. Napríklad „Záhrada“, „Mačka“, „Oblak“, „Škriatkovia ráno“ atď. Kartotéka bola vytvorená na základe gymnastiky vo veršoch z časopisov „Predškolská výchova“.
Prípravná skupina využíva hry a cvičenia M. Kartushina „Chceme byť zdraví“, ako aj cvičenia z kartotéky – „ Zimné radovánky““, „Spi a tancuj“, „V záhrade a na konári“, „Darčeky“, „Limetky“, „V záhrade“, „Kravička“, „Ding - Don“, „Pradenie, pradenie“ atď.
dychové cvičenia
Porušenia sú veľmi časté dýchacie funkcie(zdvihnutie hrudníka a vtiahnutie brucha pri nádychu, prílišný nádych, zrýchlené dýchanie, skrátenie výdychu, neschopnosť nepozorovane nasať vzduch). Podstatou dychovej gymnastiky je vedomé ovládanie všetkých fáz aktu dýchania prostredníctvom tréningu dýchacích svalov a regulácie dýchacieho centra. Toto sú cvičenia Belyakovej L.I. , Semenová N., Strelníková A.N. a iné, ktoré sú mnou vybrané do kartotéky a systematizované pre fázované používanie. Napríklad, seniorská skupina: September - cvičenie "Zoo", október - "Zoznámenie", november - "Vetvička", december - "Spevák", január - "Snehová vločka", február - "Sviečky", marec - "Ples", apríl - "Bocian", máj - "raketa".
psychogymnastika a divadelné štúdiá
Počnúc od druhého juniorská skupina , triedy využívajú vyššie uvedené technológie na vytvorenie pozitív emocionálne pozadie keď popri štúdiu samotných emócií dochádza: k rozvoju emocionálna sféra, teambuilding, rozvoj morálky, zodpovednosti, empatie k iným ľuďom, jemnejšie vnímanie vnútorného sveta iných ľudí, rozvoj kreativity, pozornosti, sebaovládania a pod.. Pre každú vekovú skupinu bola kartotéka vytvorené na základe časopisov predškolská výchova»autori ako Chistyakova, Sorokina a ďalší. Napr. prípravná skupina: September - " Okrúhle oči““, „Carlson“, október - „Myšlienka“, „Neočakávaná radosť“, november - „Bitka“, „Špina“, december - „lasica“, „Ticho“, január - „Dvaja klauni“, „Nahnevaný medveď“, február - "Krivlyak", " inú náladu“, marec - „Škaredé káčatko“, „Chunga - Changa“, apríl - „Tri postavy“, „Prekvapenie“, máj - „Strach“, „Valerka“.
V každom veková skupina komunikatívne tance a hry sa učia rozvíjať vhodnú kvalitu, ktorá priamo súvisí s rozvojom emocionálnej sféry. Napríklad v strednej skupine - „Ahoj, priateľ!“, V seniorskej skupine – „Tancuj so mnou, kamarát!“, V prípravnej skupine – „Priateľský tanec“ atď.
artikulačná gymnastika
Hlavným cieľom artikulačnej gymnastiky- rozvoj kvalitných, plnohodnotných pohybov artikulačných orgánov, príprava na správnu výslovnosť foném. Patrí sem aj mimická gymnastika. V triede sa používajú cvičenia z knihy Abelyan L. „Ako sa Ryzhik naučil spievať“, ako aj zo zbierky Arsenevskej O. „Systém hudobnej a rekreačnej práce v materskej škole“.
zdravotné a fonopedické cvičenia
Vývoj V. Emelyanova, M. Kartushina prispieva k rozvoju nazálneho, diafragmatického, brušného dýchania, stimulácie larynx-faryngeálneho aparátu a mozgovej aktivity. V práci sú použité zdravotne zlepšujúce cvičenia vyššie uvedených autorov. Napríklad také cvičenia ako „Naša zbraň“, „Jarné hlasy“, „Snehová búrka“, „Gumová hračka“, „ strašidelný príbeh» a iné.Takéto zdraviu prospešné cvičenia ako všelijaké tréningy, fyzické prestávky prispievajú k rozvoju zmysluplnosti, obohateniu fantázie, k vytvoreniu pozitívneho psychosomatického stavu, k hodnotovému postoju k vlastnému i cudziemu duševnému a fyzické schopnosti uvedomenie si ich dôležitosti a jedinečnosti. Najúčinnejšie tréningy sú „Som lekár“, „Prekonávanie ťažkostí“, „Zvládnem čokoľvek“, „Formujeme ruku“.
hrať masáž
Pred tisíckami rokov tibetskí liečitelia zaviedli: teší nás tlieskať rukami, chodiť naboso, pretože to nevedome vysiela pozitívne signály vnútorné orgány. Samomasážou určitej časti tela dieťa pôsobí na celé telo ako celok.
Učenie najjednoduchšie masážne techniky sa deje v hre. Na hodinách hudobnej výchovy sa masáž vykonáva na hudbu, pieseň, báseň alebo len text. Najúčinnejšie sú masáže biologicky aktívnych zón v období nepriaznivých podmienok prírodné podmienky najmä na jeseň a na jar. Deťom sa veľmi páčia komunikatívne masáže, ako napríklad "Družhok", "Ruky máš dobré, ale susedove lepšie." deti mladší vek v ponuke sú masáže "Dážď", "Tu sú, perá". A plynule prechádzame k hrám prstov, ako jednej zo zložiek masáže vôbec.
hry s prstami
Dôležité miesto na hodinách hudobnej výchovy zaujímajú hry a cvičenia s prstami, ktoré sa predvádzajú ako poézia alebo na hudbu. Hry rozvíjajú reč, motoriku dieťaťa, zvyšujú koordinačné schopnosti prstov. Rozvojové cvičenia dobré motorové zručnosti- "Bubeníci", "Kladivo a sekera", "Kvetina", "Umývanie", "Larterny", "Vtipné špliechanie" a mnoho ďalších (autor E. Rogozhina) - hrali bez slov, iba na hudbu. Slovami nemeckého filozofa Kanta: „Ruka je vytiahnutý mozog“. Práca malých svalov ruky je podobná práci vyšších častí mozgovej kôry, ktoré zabezpečujú prácu myšlienkových a rečových funkcií. Tejto úlohe sú podriadené aj mnou používané prstové hry ako pauzy na telesnej výchove, pretože deti ich majú veľmi radi, pretože sú textovo atraktívne. Napríklad „Na palacinky“, „Ráno“ a mnohé ďalšie z vytvorenej kartotéky.
muzikoterapia
Počúvanie správnej hudby zvyšuje imunitu dieťaťa, znižuje napätie a podráždenosť, bolesti hlavy a svalov, obnovuje pokojné dýchanie. Muzikoterapia je veľmi účinná pri náprave porúch komunikácie, pomáha nadviazať emocionálny dialóg, často aj v prípadoch, keď sa ostatné metódy vyčerpali. Na základe svojich pracovných skúseností som si dovolil vybrať pre praktickú aplikáciu z obrovskej ponuky programov hudobný materiál len tie hudobné diela, ktoré spĺňajú vyššie uvedené ciele. Uprednostňuje sa hrať diela „naživo“, samozrejme s výnimkou orchestrálnej hudby.
Najúspešnejším v muzikoterapii je počúvanie nasledujúcich diel - Beethoven "Moonlight Sonata", "To Elise", Oginsky "Polonaise", Griboedov "Waltz". Práve táto hudba sa používa pri relaxácii v triede.
hudobný a rekreačný oddych
(koná sa raz za štvrťrok pre všetky skupiny)
je to rovnaké praktické využitie zdravotne nezávadné technológie, ale formou zábavy a ako akási ďalšia etapa hudobno-rekreačnej práce v materskej škole.
TO úlohy Medzi tieto voľnočasové aktivity patria:
- podporovať zachovanie a upevňovanie zdravia detí predškolského veku;
- formovať u detí pozíciu uznávania hodnoty zdravia, pocitu zodpovednosti za jeho upevňovanie, rozširovať vedomosti a zručnosti v kultúre hygieny;
- rozvíjať hudobné a Tvorivé schopnosti, fyzické vlastnosti deti podľa veku a individuálnych charakteristík;
- vykonávať hernou formou prevenciu chorôb horných dýchacích ciest, chorôb pohybového ústrojenstva, zraku, sluchu a pod.;
- zlepšiť emocionálnu pohodu každé dieťa.
Plán hudobno-rekreačných aktivít je trojročný projekt (pre túto materskú školu).
Prvý ročník: „Návšteva strýka Au“, „Zimná cesta Koloboka“, „Zima olympijské hry", "Okolo sveta".
Druhý ročník: „Turka“, „Sedem detí“, „O bábike“, „Na návšteve vo Vodjanoch“.
Tretí ročník: Titus a Bartolomej, Cesta do džungle,
"Morské kráľovstvo", "Dovolenka vtákov".
Pri vývoji scenárov pre voľný čas používam M.Yu. Kartušina. Prirodzene, každý scenár je prispôsobený, trénuje sa tak pre deti (každá skupina sa naučí pesničku na tému zdravie, hygiena, šport a pod.), ako aj pre dospelých (nejaký rozprávková postava). Pri vykonávaní hudobných a zdraviu prospešných voľnočasových aktivít sa všetky vyššie uvedené technológie šetriace zdravie využívajú v tej či onej konfigurácii. Mnohé voľnočasové aktivity sa plánujú a realizujú spoločne s rodičmi.
Pomáhajú hudobné hodiny spoločný vývoj osobnosť dieťaťa.
Vzťah medzi všetkými aspektmi výchovy sa spája v procese rôznych druhov a foriem hudobnej činnosti. Emocionálna vnímavosť a vyvinutý hudobný sluch umožňujú deťom reagovať na dobré pocity a skutky prístupnými formami, pomáhajú aktivovať duševnú aktivitu a neustálym zdokonaľovaním pohybov budú deti predškolského veku fyzicky rozvíjať.
Hudba vnímaná sluchovým receptorom, ovplyvňuje všeobecný stav celého tela dieťaťa, vyvoláva reakcie spojené so zmenami krvného obehu, dýchania. V.M. Bekhterev, zdôrazňujúc túto vlastnosť, dokázal, že ak vytvoríte mechanizmus vplyvu hudby na telo, môžete spôsobiť alebo oslabiť vzrušenie. P.I. Anokhin, ktorý študoval vplyv durovej alebo mollovej stupnice na pohodu, dospel k záveru pozitívny vplyv melodické a rytmické zložky hudby na pracovnú schopnosť a odpočinok človeka.
Rozvíja sa spev hlasový aparát, posilňuje hlasivky, zlepšuje reč, podporuje rozvoj hlasovo-sluchovej koordinácie. Správne držanie tela spev reguluje a prehlbuje dýchanie. Hudobný rytmus pohybu zlepšuje držanie tela, koordináciu dieťaťa, rozvíja jasnosť chôdze a ľahkosť behu. Dynamika a tempo hudobnej skladby si vyžaduje v pohyboch podľa toho meniť rýchlosť, stupeň napätia, amplitúdu a smer. Hudba, sprievodné ranné cvičenia a fyzické aktivity, aktivizuje deti, výrazne zlepšuje kvalitu ich cvičenia. Znejúca hudba zvyšuje výkonnosť kardiovaskulárneho, svalového a dýchacieho systému tela. Pri cvičení s hudobným sprievodom zlepšuje sa pľúcna ventilácia, zvyšuje sa amplitúda dýchacích pohybov. Tiež rozvíja hudobnosť u detí, emocionálnu citlivosť, sluch. Dieťa sa učí vnímať hudbu, pohybovať sa v súlade s jej charakterom, výrazovými prostriedkami. Hudba je teda jedným z prostriedkov fyzický vývoj deti. A zdravie dieťaťa nie je len absencia chorôb a fyzických defektov, ale aj úplné fyzické, duševné a sociálnej starostlivosti.
Preto zlepšenie zdravia detí sa stáva prioritou v materskej škole. Najstaršie pramene svedčia o liečivej sile hudby. Takže Pytagoras, Aristoteles, Platón verili, že hudba obnovuje harmóniu narušenú chorobou v ľudskom tele. Pred tisíc rokmi lekár Avicenna používal hudbu na liečbu pacientov s nervovým a duševná choroba. Hudobno-rekreačná práca v materskej škole je organizovaný pedagogický proces zameraný na rozvoj hudobných a tvorivých schopností detí, zachovanie a upevnenie ich psychofyzického zdravia s cieľom formovať plnohodnotnú osobnosť dieťaťa.
NAPRÍKLAD
Fonopedické cvičenia
Cvičenie "Caprice"
Nebudem upratovať! nebudem jesť!
Celý budem kňučať, nikoho nepočúvaj!
Potom deti najskôr kričia: "Ach!",
potom zavýjajú: "Hej!"
a potom kričia: "Ja-a!"
V obchode sme kúpili gumenú Zinu, doniesli gumenú Zinu v košíku. A. Barto.
Spoluhlásky sa vyslovujú pri výdychu ľahko a ticho.
Povedala: -Pssst!
Potom povedala: - S-s-s-s!
Potom povedala: -X-x-x-x!
Potom unavene: - F-f-f-f!
Potom tak zvláštne: - K-k-k-k!
A tak obyčajne: - T-t-t-t!
Potom zľahka: - P-p-p-p!
A veľmi pevne: - B-b-b-b!
Muzikoterapia
Moderní vedci dnes identifikujú hudobné diela, ktoré majú pozitívny vplyv na emocionálny stav dieťa.
Hudba pre stretnutia detí a ich voľné aktivity - Klasická tvorba:
1. Bach I. "Prelúdium v C", "Vtip".
2. Vivaldi A. "Ročné obdobia".
3. Haydn I. "Serenáda".
4. Kabalevsky D. "Klauni", "Peter a vlk".
5. Lyadov A. "Hudobná tabatierka".
6. Mozart V. "Malá nočná serenáda", "Turecké rondo".
7. Musorgskij M. "Obrázky na výstave".
8. Rubinstein A. "Melódia".
9. Sviridov G. "Vojenský pochod".
10. Čajkovskij P. "Detský album", "Ročné obdobia", "Luskáčik" (úryvky z baletu).
Pesničky pre deti:
1. „Buďte láskaví“ (A. Sanin, A. Flyarkovsky).
2. "Veselí cestovatelia" (S. Mikhalkov, M. Starokadomsky).
3. „Všetko delíme na polovicu“ (M. Plyatskovsky, V. Shainsky).
4. „Where Wizards Live“ (z filmu „Neviem z nášho dvora“, Y. Entin, M. Minkov).
5. „Ak ste láskaví“ (z m / f „Dobrodružstvá mačky Leopold“, M. Plyatskovsky).
6. "Okrídlená hojdačka" (z filmu "Dobrodružstvá elektroniky", Y. Entin, G. Gladkov).
7. "Lúče nádeje a láskavosti" (prvok a hudba. E. Voitenko).
8. „Skutočný priateľ“ (z filmu „Timka a Dimka“, M. Plyatskovsky, B. Savelyev).
9. „Pieseň Hudobníci z mesta Brémy"(Yu. Entin, G. Gladkov).
10. "Pieseň o čarodejníkoch" (V. Lugovoy, G. Gladkov).
11. „Pieseň odvážneho námorníka“ (z filmu „Modré šteniatko“, Y. Entin, G. Gladkov).
Hudba na prebudenie po zdriemnutí - Klasika:
1. Boccherini L. "Minuet".
2. Grieg E. "Ráno".
3. Dvořák A. "Slovanský tanec".
4. Loutnová hudba 17. storočia.
5. List F. "Útechy".
6. Mendelssohn F. "Pieseň bez slov".
7. Mozart W. Sonáty.
8. Musorgskij M. "Balet nevyliahnutých kurčiat",
"Úsvit na rieke Moskva".
9. Svätý - Sane K. "Akvárium".
10. Čajkovskij P. "Kvetový valčík", "Zimné ráno",
"Song of the Lark".
11. Šostakovič D. "Romantika".
12. Schumann R. „Máj, milý Máj!“.
súbor preventívnych cvičení "ZÁBAVNÁ LESNÁ CESTA"
Do lesa nás priviezol rušeň.
Choo-choo-choo! Choo-choo-choo! (chôdza s rukami ohnutými v lakťoch)
Je plná zázrakov.
(pri výdychu prekvapene vyslovte „mmm“ a súčasne poklepte prstami na krídla nosa)
Tu prichádza nahnevaný ježko: P-f-f-f, p-f-f-f, p-f-f-f!
(nakloňte sa, chyťte si hruď rukami - ježko schúlený do klbka)
Kde je nos? Nepochopíš. F-f-r! F-f-r! F-f-r!
Tu je veselá včielka, ktorá priniesla med deťom Z-z-z! Z-z-z! Sadla nám na lakeť, Z-z-z! Z-z-z!
Let na špičke. Z-z-z! Z-z-z! (Zvukový a vzhľadový sprievodca textom)
Osol vystrašil včelu: Ach! Ah-ah! Jaj, kričal na celý les: Jaj! Ah-ah! Ah-ah!
(posilnenie väziva hrtana, prevencia chrápania)
Husi lietajú po oblohe, husi bzučia k somárovi:
G-u-u! G-u-u! G-u-u! G-u-u! G-u-u! G-u-u! G-u-u! G-u-u!
(pomalá chôdza, zdvihnite ruky s krídlami pri nádychu, spustite so zvukom)
Unavený? Treba si oddýchnuť, sadnúť si a sladko zívať.
(deti sedia na koberci a niekoľkokrát zívajú, čím stimulujú
laryngo-faryngeálny aparát a činnosť mozgu)
Zvyčajné typy hudobných aktivít, ktoré rozvíjajú tvorivé schopnosti a muzikálnosť dieťaťa, možno spestriť zdravotnými benefitmi. Začnite hodiny hudby s valeologickým chorálom, ktorý potvrdzuje život kladný postoj celý deň.
Počúvanie hudby a učenie sa textov možno preložiť masážou hrou alebo hrou prstami, pasívnou muzikoterapiou. Pred spievaním piesní - robte dýchanie, artikulačná gymnastika, zdravotné cvičenia na hrdlo a hlasivky za účelom prevencie prechladnutia. Rečové hry sú najlepšie sprevádzané hudobnými a rytmickými pohybmi, hranie na detské hudobné nástroje a spojiť tanečnú improvizáciu s muzikoterapiou.
Vedenie integrovaných hudobných a valeologických tried, Umožňuje vám povedať svojmu dieťaťu o výhodách zdravého životného štýlu, o potrebe poznať a dodržiavať pravidlá osobnej hygieny.
Moderné metódy šetrenia zdravia na hodinách hudobnej výchovy pomáhajú poskytnúť viac opatrný postoj k fyzickému a duchovné zdravie deti, identifikovať a rozvíjať hudobné schopnosti A tvorivý potenciál každé bábätko.
Valeologické poznatky získané na vyučovacích hodinách prispejú k vytvoreniu návyku žiť v harmónii so sebou samým a s okolitým svetom.
Naša materská škola "Burovičok" funguje ako škola - laboratórium na zlepšenie detí. Hlavnou úlohou MDOU je zvyšovať nešpecifickú odolnosť organizmu prispôsobením sa zvyšujúcej sa záťaži prostredníctvom telesnej výchovy a iných rekreačných aktivít s cieľom znížiť počet akútne ochorenia horných dýchacích ciest, ako aj ich trvanie a závažnosť. Tieto deti majú slabé dýchanie, čo mne ako hudobnému režisérovi bráni v prijímaní dobré výsledky vo vokálno-rečovej a hudobno-rytmickej motorickej činnosti.
Hlavnou formou hudobnej činnosti v predškolskej vzdelávacej inštitúcii sú hodiny hudby, počas ktorých sa uskutočňuje systematické, cieľavedomé a komplexné vzdelávanie a formovanie hudobných a tvorivých schopností dieťaťa.
Typy tried - individuálne, podľa podskupín a frontálne. Podľa obsahu – typické, dominantné, tematické, komplexné, integrované.
Systém hudobnej a rekreačnej práce zahŕňa využitie dodržiavanie zdravotne nezávadných technológií:
- Valeologické piesne-spevy;
- Dýchacie cvičenia;
- Artikulačná gymnastika;
- Zdokonaľovacie a fonopedické cvičenia;
- Herná masáž;
- Hry s prstami;
- rečové hry;
- Muzikoterapia.
Valeologické piesne-spevy.
Všetky hodiny hudby začínajú nimi. Jednoduché láskavé texty (vrátane programov „Ahoj!“ M. Lazareva) a melódia pozostávajúca zo zvukov durovej stupnice pozdvihnú náladu, nastavia pozitívny tón vnímaniu sveta okolo nás, zlepšia emocionálnu klímu v triede a pripravia hlas na spev. Napríklad:
Dobré ráno!
Dobré ráno! (otočte sa k sebe)
Usmejte sa čoskoro! (rozpažte ruky do strán)
Bude to väčšia zábava. (zatlieskaj)
Pohladíme po čele, nose a lícach. (vykonajte pohyby v texte)
Budeme krásni, (postupne zdvíhajú ruky hore, "lucerny")
Ako kvety v záhrade!
Pošúchajme si dlane (pohyby v texte)
Silnejšie, silnejšie!
Teraz si zatlieskajme
Odvážnejšie, odvážnejšie!
Teraz si pretrieme uši (pretrieme im uši)
A šetrite si zdravie. (rozpažte ruky do strán)
Zasmejme sa
Buďte zdraví všetci!
Dychové cvičenia.
Dýchacie cvičenia majú pozitívny vplyv na metabolické procesy, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v zásobovaní krvou vrátane pľúcneho tkaniva; prispieť k obnove centrálneho nervového systému; zlepšuje drenážnu funkciu priedušiek; obnovuje narušené nazálne dýchanie; koriguje rôzne deformity hrudníka a chrbtice, ktoré vznikli pri chorobách. Napríklad:
"Auto"
(naučiť sa postupne vydychovať vzduch)
I.P. - Deti sa postavia do jedného radu, nadýchnu sa ("nalejú benzín") a začnú sa pohybovať dopredu, pričom robia pery "brrr" . Deti, ako obvykle, kopírujú prácu motora. Vyhráva ten, kto na jeden nádych „odišiel“ najďalej.
"Kvetina".
(cvičenie je zamerané na dosiahnutie relaxácie dýchania v dôsledku fyziologického reflexu, v dôsledku čoho pri nádychu nosom dochádza k relaxácii hladkého svalstva priedušiek).
I.P. - stojace. Ruky dole. Oči sú zatvorené. Pomaly sa nadýchne, akoby sa vdýchla vôňa kvetu. Toto cvičenie sa odporúča vykonávať skoro ráno, tvárou k slnku.
"Pes"
(tvrdnutie hltana)
I.P. - stojace. Vystrčte jazyk z úst. Robte rýchle dýchacie pohyby, čím dosiahnete ochladenie hltana. (Ako to robí pes)
Artikulačná gymnastika.
Hlavnou súčasťou artikulačnej gymnastiky je rozvoj kvalitných, plnohodnotných pohybov artikulačných orgánov, príprava na správnu výslovnosť foném. Cvičenia prispievajú k nácviku svalov rečového aparátu, orientácie v priestore, učia napodobňovať pohyby zvierat. V dôsledku tejto práce sa zvyšujú ukazovatele úrovne rozvoja detskej reči, speváckych schopností, zlepšuje sa hudobná pamäť a pozornosť. Napríklad:
"ropucha Kwak"
(súbor cvičení pre svaly mäkkého podnebia a hltana)
Kvakova ropucha vstala so slnkom, (natiahnuť, ruky do strán)
Sladko zívla. (deti zívajú)
Tráva šťavnatá žuvaná (napodobňovať žuvacie pohyby, prehĺtať)
Áno, vypil som trochu vody.
Sedela na lekne
Spievala pieseň:
"Wa-ah-ah-ah! (vyslovujte zvuky náhle a nahlas)
Que-e-e-!
Qua-a-a-a!
Kwakiho život je dobrý!
Zdokonaľovacie a fonopedické cvičenia.
Vykonávajú sa s cieľom posilniť krehké hlasivky detí, pripraviť ich na spev, predchádzať ochoreniam horných dýchacích ciest. Vývoj V. Emelyanova, M. Kartushina prispieva k rozvoju nazálneho, diafragmatického, brušného dýchania, stimulácie larynx-faryngeálneho aparátu a mozgovej aktivity. V práci sú využívané zdravotne zlepšujúce cvičenia na hrdlo, intonačno-fonetické (opraviť výslovnosť hlások a aktivovať fonačný výdych) a hlasové signály predrečovej komunikácie, hry so zvukom. Napríklad:
"Dinosaurus"
Štyri dinosaury, hurá, hurá, hurá!
Radi spievame a tancujeme, taram-pa-ra-ra-ra!
Sme vtipní, dobrí, radi šaškujeme!
A my sme stále zaneprázdnení, nemáme čas na smútok!
Zahrajte si masáž.
Vykonávanie masážnych manipulácií rozširuje kapiláry pokožky, zlepšuje krvný a lymfatický obeh, aktívne ovplyvňuje metabolické procesy v tele a tónuje centrálny nervový systém. Použitie hernej masáže zvyšuje ochranné vlastnosti horných dýchacích ciest a celého tela, normalizuje vegetatívno-cievny tonus, činnosť vestibulárneho aparátu a žliaz s vnútornou sekréciou. Frekvencia ochorení horných dýchacích ciest klesá. Napríklad:
1. bod: "Prišli sme navštíviť obočie, našli sme ho prstami"
2. bod: „Prstom sme našli lávku, skáčeme po nej“
3. bod: „Potopili sme sa trochu nižšie a dýchame na prsty“
4. bod: "Tu sme sa dotkli krku a usmiali sme sa širšie"
5. bod: "Musíme si pretrieť uši, aby nás už neboleli"
6. bod: „Ruky si treba šúchať, aby už neboleli“
7. bod: "A nezabudni na chrbát, aby sme boli štíhle"
Po masáži deti hovoria: Chceme byť veselí, krásni, zdraví.Tieto slová sú pre nich akýmsi nastavením na celý deň.
Hry s prstami.
Hry vám umožňujú miesiť, masírovať prsty a dlane, čo má priaznivý vplyv na všetky vnútorné orgány. Rozvíjajú reč, motorické vlastnosti dieťaťa, zvyšujú koordinačné schopnosti prstov (príprava na kreslenie, písanie), spájajú prstovú platničku s výraznou melodickou a rečovou intonáciou, formujú figuratívno-asociatívne myslenie na základe ústneho ruského ľudového umenia. Napríklad:
Pozreli sme sa von oknom (robia „okno“ prstami oboch rúk)
Mačka kráča po ceste („beží“ s ukazovákom a prostredníkom pravej ruky pozdĺž ľavej ruky)
S takýmito fúzmi! (zobrazuje sa "dlhé fúzy")
S takými očami! (ukáž veľké oči)
Mačka spieva pieseň (tlieskajúc rukami)
Volá nás na prechádzku! (volané pravou rukou)
Hry s rečou.
Umožnite deťom posilniť hlasový aparát a osvojiť si všetky výrazové prostriedky hudby. Tvorba hudby v reči je nevyhnutná, pretože hudobný sluch sa vyvíja v úzkom spojení s rečovým sluchom. Ku zvuku sa pridávajú hudobné nástroje, znejúce gestá, pohyb, zvukové a koloristické prostriedky. Okrem toho formovanie reči v človek ide za účasti gest, ktoré môžu sprevádzať, zdobiť a dokonca nahrádzať slová. Plasticita vnáša do muzicírovania reči pantomímu a divadelné možnosti. Využitie rečových hier na hodinách hudobnej výchovy, divadelný kruh účinne ovplyvňuje rozvoj emocionálnej expresivity detskej reči, motorickej aktivity. Napríklad:
Dážď, dážď, dážď ráno. (tlieskanie sa strieda s plesknutím po kolenách)
Deti sa bavia! (svetlo skáče na mieste)
Plieska cez mláky, facka-pleska. (dupne)
Tlieskať rukami, tlieskať, tlieskať. (tlieskanie)
Dážď, nepolievaj nás (hrozí prstom)
A ponáhľaj sa! (utekaj pred dažďom)
Muzikoterapia.
Počúvanie správnej hudby zvyšuje imunitu detí, uvoľňuje napätie a podráždenosť, bolesti hlavy a svalov, obnovuje pokojné dýchanie. Muzikoterapiu vykonávajú učiteľky predškolského zariadenia počas celého dňa - deti sa stretávajú, ukladajú do postieľky, vychovávajú po dennom spánku na vhodnú hudbu, využívajú sa ako zázemie na vyučovanie, voľné aktivity.
Hudba na stretnutie s deťmi a ich voľnými aktivitami
klasický:
- J.S. Bach. "Predhra C dur".
- J.S. Bach. "Vtip".
- I. Brahms. "Valčík".
- A. Vivaldi "Ročné obdobia"
- J. Haydn. "Serenáda"
- D.Kabalevsky "Klauni"
- D.Kabalevsky "Peter a vlk"
- W. A. Mozart „Malá nočná serenáda“
- W. A. Mozart "Turecké rondo"
- I. Strauss "Polka" Backgammon "
Pesničky pre deti:
- "Antoshka" V. Shainsky
- "Bu-ra-ti-no" Y. Entin
- "Buďte láskaví" A. Sanin
- "Veselí cestovatelia" M. Starokadomský
- "Všetko delíme na polovicu" V. Shainsky
- "Nech žije prekvapenie" Y. Entin
- "Ak ste láskavý" B. Saveliev
- "Lúče nádeje a láskavosti" E.Voitenko
- "Skutočný priateľ" B. Savelyev
- "Pieseň o čarodejníkoch" G. Gladkov
Hudba na prebudenie po zdriemnutí
- L. Boccherini "Minuet"
- E. Grieg "Ráno"
- A. Dvořák "Slovanský tanec"
- Lutnová hudba 17. storočia
- F. Liszt "Útechy"
- F. Mendelssohn "Pieseň bez slov"
- W. Mozart "Sonáta"
- M. Musorgskij "Balet nevyliahnutých kurčiat"
- M. Musorgskij "Úsvit na rieke Moskva"
- C. Saint-Saens "Akvárium"
Hudba na relax
- T. Albioni "Adagio"
- J.S. Bach "Ária zo suity č. 3"
- L. Beethoven "Sonáta mesačného svitu"
- K. Gluck "Melody"
- E. Grieg "Song of Solveig"
- K. Debussy "Moonlight"
Uspávanky
- N. Rimsky-Korsakov "More"
- G. Sviridov "Romance"
- C. Saint-Saens "Swan"
Hudobné kurzy využívajúce technológie šetriace zdravie sú efektívne pri zohľadnení individuálnych a vekových osobitostí každého dieťaťa, jeho záujmov. Úspech tried je nemožný bez spoločnej činnosti hudobného riaditeľa a pedagóga, ktorý aktívne pomáha, organizuje samostatné muzicírovanie v skupine.
Literatúra.
- Arsenevskaya O.N. "Systém hudobnej a rekreačnej práce v materskej škole" Volgograd, ed. "Učiteľ", 2009.
- Kartušina M.Yu. "Zlepšenie tried s deťmi vo veku 6-7 rokov" Moskva, vyd. Nákupné centrum "Sphere", 2208.
- Podolskaja E.I. "Formy rehabilitácie detí vo veku 4-7 rokov" Volgograd, ed. "Učiteľ", 2009.
