घर पर नेकलाइन की देखभाल कैसे करें। गर्दन और डायकोलेट की त्वचा की देखभाल के लिए एक विशेष दृष्टिकोण

लेख से आप सीखेंगे:

गर्दन और डायकोलेट देखभाल

हम कितनी बार, प्रिय महिलाओं, अपनी गर्दन को लाड़ करना भूल जाते हैं! हम चेहरे पर एक महंगी क्रीम या मास्क लगाते हैं, ठीक ठोड़ी पर समाप्त होता है! लेकिन नीचे वाले का क्या?

आखिरकार, यह गर्दन ही है जो महिला की उम्र को धोखा देती है! चेहरे की त्वचा को आप जितना चाहे टाइट और सीवन कर सकते हैं, लेकिन गर्दन की त्वचा रूखी और झुर्रीदार दिखे तो सब कुछ व्यर्थ है। और उसकी गर्दन पर इस तरह की असावधानी के साथ, एक दुखद क्षण अनिवार्य रूप से आता है जब एक महिला को पता चलता है कि सबसे अच्छे कपड़ेउसके लिए, ये एक बहरे कॉलर के साथ टर्टलनेक और स्वेटर हैं, जो एक ऐसी गर्दन को छिपाते हैं जो अनाकर्षक हो गई है। इसलिए, गर्दन की त्वचा की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, जिसमें पोषण, त्वचा का जलयोजन, गर्दन के लिए नियमित मास्क और डायकोलेट शामिल हैं।

परिणाम प्रयास के लायक हैं: दर्पण में प्रतिबिंब आपको ताजगी और युवावस्था से प्रसन्न करेगा, एक नेकलाइन वाले कपड़े आपके लिए प्रतिबंधित नहीं होंगे, और आपका प्रिय व्यक्ति आपके चिकने, नाजुक, चीनी मिट्टी के बरतन पर कोमल स्पर्श का विरोध नहीं कर पाएगा गरदन!

आखिर सुंदरियों के लिए कितने सुंदर रूपक गढ़े गए हैं महिला गर्दन! « लम्बी गर्दन» — पसंदीदा अभिव्यक्तिकवि, स्त्रीत्व और नाजुकता का प्रतीक। विश्व संस्कृति की इस उत्कृष्ट कृति, अवास्तविक रूप से लंबी पतली गर्दन के साथ नेफ़र्टिटी का चित्र याद रखें!

मुझे आशा है कि मैंने आपको गर्दन और डायकोलेट देखभाल की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त किया है, और आप इस बात में रुचि रखते हैं कि यह देखभाल कैसे ठीक से की जाती है। वास्तव में, सब कुछ सरल है: देखभाल के उपाय नियमित और व्यापक होने चाहिए (पोषण और त्वचा का जलयोजन शामिल करें)। 20 साल की उम्र से अपनी गर्दन की देखभाल शुरू करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन अगर आप थोड़े बड़े हैं और आपने इस पल को याद किया है, तो ठीक है - अभी शुरू करें!

आप ब्यूटीशियन से संपर्क कर सकते हैं और सैलून में प्रक्रियाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं, या आप घर पर ही अपनी गर्दन की देखभाल कर सकते हैं, बिना कम सफलता के, क्योंकि व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों की तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है बहुत पैसातथा विशेष प्रयास. अपने लिए निर्धारित करें कि आपके लिए कौन सी समस्या हल करना महत्वपूर्ण है: त्वचा की टोन बनाए रखें और उस स्थिति को बनाए रखें जिसमें यह चालू है इस पल, या सुस्त त्वचा को पोषण दें, या एक युवा रूप को बहाल करें ... और इस पर निर्भर करते हुए, देखभाल कार्यक्रम चुनें!

मैं आपके लिए अपना पसंदीदा और बहुत प्रकाशित करता हूं प्रभावी व्यंजनमुखौटे।

• साफ त्वचा पर मास्क लगाना चाहिए (गर्दन की त्वचा को साफ करने के लिए गैर-आक्रामक का उपयोग करना चाहिए डिटर्जेंटतटस्थ पीएच के साथ: फेशियल वॉश, शिशु उपचारतैराकी के लिए);
• मुखौटा की अवधि कम से कम 15-20 मिनट है;
• सुनिश्चित करें कि आपको मास्क के किसी भी घटक से एलर्जी नहीं है (गर्दन पर मिश्रण लगाने से पहले, कलाई पर थोड़ा सा लगाएं। यदि 2-3 मिनट के बाद आपके पास कोई नहीं है असहजताजलन या खुजली की तरह, आप अपने इच्छित उद्देश्य के लिए मास्क का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं);
• गर्म पानी से मास्क धो लें;
• मास्क लगाने की अनुशंसित आवृत्ति सप्ताह में दो बार होती है;
• मास्क का सही चुनाव करें: 20 साल की लड़की को रूखी त्वचा के लिए मास्क नहीं बनाना चाहिए, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क ही काफी होंगे;
• मास्क हटाने के बाद लगाएं पौष्टिक क्रीम: यह अंतिम चरण होगा कॉस्मेटिक प्रक्रिया. क्रीम, वैसे, विशेष रूप से गर्दन की त्वचा के लिए होनी चाहिए, आपको चेहरे के लिए उसी का उपयोग नहीं करना चाहिए: गर्दन की त्वचा चेहरे की त्वचा की तुलना में अधिक शुष्क और पतली होती है, और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। कोमल देखभाल. आज, सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों के पास पर्याप्त चयन है उपयुक्त साधनगर्दन और डायकोलेट की देखभाल करें।

गर्दन और डायकोलेट की त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क

अनेक पौष्टिक मास्कफल से तैयार। एक छोटा सा संकेत: आपका रेफ्रिजरेटर एक ब्यूटी सैलून है, आपको बस करीब से देखना होगा। खट्टी मलाई? इसे एक समान परत में लगाएं साफ त्वचा, लगभग 20 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर गर्म पानी से धो लें। केला? एक कटोरे में एक कांटा (अधिमानतः प्लास्टिक) के साथ लुगदी को मैश करें और परिणामस्वरूप दलिया को गर्दन और डायकोलेट पर लागू करें। 15-20 मिनट बाद धो लें। अंगूर? जामुन के एक जोड़े को आधा काट लें और गर्दन की त्वचा को आधे हिस्से से पोंछ लें! कच्ची जर्दी? शहद और तेल (कोई भी सब्जी) के संयोजन में, आपको एक बेहतरीन पौष्टिक मास्क मिलता है!

अधिक जटिल व्यंजनों के लिए थोड़ा अधिक खाली समय की आवश्यकता होगी, लेकिन परिणाम आश्चर्यजनक होंगे।

पनीर - गर्दन के लिए संतरे का मास्क

आपको घर का बना पनीर 5% वसा (10 बड़े चम्मच) और कुछ नारंगी स्लाइस (7-8 पीसी।) चाहिए। रस को निचोड़ने के लिए स्लाइस को एक कांटा के साथ मैश किया जाना चाहिए, या एक ब्लेंडर में काट लें। दही के साथ मिलाएं। यदि पनीर गाढ़ा है, तो आप थोड़ी सी क्रीम या खट्टा क्रीम मिला सकते हैं। साफ त्वचा पर फिर से मास्क लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें।

उबले आलू का मास्क

यह मुखौटा स्वीडिश अभिजात वर्ग के बीच बहुत लोकप्रिय था। उस दौर की सुंदरियों के कई रिकॉर्ड संरक्षित किए गए हैं, जहां उनका दावा है कि इस मास्क के बाद गर्दन की त्वचा अविश्वसनीय रूप से मखमली हो जाती है, जो पुरुषों को पागल कर देती है!

और इस मास्क के लिए आपको बस कुछ 2-3 उबले आलू, एक दो बड़े चम्मच जैतून या वनस्पति तेल और 2-3 बड़े चम्मच किसी भी ताजे रस की आवश्यकता होगी।

आलू को मक्खन के साथ मैश करें, रस डालें। गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। पौष्टिक क्रीम लगाएं।

गर्दन की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क

यदि गर्दन की त्वचा आपकी उम्र देना शुरू कर देती है, तो यह परेशान होने का कारण नहीं है, बल्कि इस क्षेत्र पर ध्यान बढ़ाने और विशेष मास्क के साथ अपनी गर्दन को अधिक बार लाड़ करने का एक कारण है!

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क खोई हुई त्वचा की टोन को बहाल करने में मदद करते हैं और नया अवतरण, त्वचा को कस कर चिकना करें, नेत्रहीन कायाकल्प करें।

गर्दन और डायकोलेट के लिए तेल का मुखौटा

कोई भी वनस्पति तेल (जैतून, सूरजमुखी, अलसी, बादाम, आड़ू, खुबानी) लें और इसे थोड़ा गर्म करें। कुछ बूँदें जोड़ें नींबू का रस. परिणामी मिश्रण को गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर गर्म रूप में लगाएं। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

खमीर मुखौटा

यह मुखौटा एक जादुई उठाने वाला प्रभाव देता है, त्वचा सचमुच चिकनी होती है और छोटी दिखती है! और इस मास्क को तैयार करने के लिए, आपको साधारण जीवित खमीर (एक दो बड़े चम्मच) और गर्म दूध की आवश्यकता होगी, जिसे खमीर से पतला करना होगा। आपको मध्यम घनत्व का सजातीय घोल मिलना चाहिए। आप थोड़ा सा तेल और एक कच्ची जर्दी मिला सकते हैं, जिससे मास्क और भी पौष्टिक हो जाएगा। 20 मिनट के लिए भी लगाएं, फिर धो लें।

गर्दन और डायकोलेट की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क

इस तरह के मुखौटों को करना बहुत उपयोगी है सर्दियों की अवधिजब केंद्रीय हीटिंग के सुखाने प्रभाव से गर्दन की त्वचा विशेष रूप से प्रभावित होती है।

सेब का मुखौटा

एक बड़े रसदार सेब को कद्दूकस कर लें, एक चम्मच खट्टा क्रीम डालें। एक समान परत में गर्दन की त्वचा पर लगाएं, 20 मिनट के बाद धो लें।

दलिया मुखौटा

आपको थोड़ा दलिया पकाने की जरूरत है, एक चम्मच शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इसे गर्म करके लगाना चाहिए।

गर्दन और डायकोलेट की देखभाल के लिए संपीड़ित करता है

कॉस्मेटिक कंप्रेस मास्क से इस मायने में भिन्न होते हैं कि वे आवश्यक रूप से रैपिंग के साथ किए जाते हैं, जिससे तथाकथित ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा होता है। यह पुष्ट करता है सक्रिय क्रियामुखौटा सामग्री और आपको और भी बेहतर परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

कोशिश करें कि हफ्ते में एक बार से ज्यादा कंप्रेस न करें।

शहद सेक

शहद पर आधारित कंप्रेस और मास्क बेहद पौष्टिक होते हैं और इन्हें किसी भी उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है: कायाकल्प, पोषण, टोनिंग।

1 छोटा चम्मच शहद + 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मक्खन+ कच्ची जर्दी मिलाएं और समान रूप से इसे तौलिये पर फैलाएं (इसे पहले से तैयार किया जाना चाहिए)। अपनी गर्दन के चारों ओर एक तौलिया लपेटें, ऊपर एक परत लपेटें खाद्य फिल्मऔर जकड़ना। 20 मिनट बाद धो लें।

ककड़ी सेक

इस सेक के बाद गर्दन की त्वचा बहुत ताजा और जवान दिखती है। यह सेक किसी भी उम्र की महिला के लिए उपयुक्त है। ताजा खीरे को कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर से काट लें, थोड़ा खट्टा क्रीम डालें। कटोरी को तौलिये पर रख दें। गर्दन लपेटें, शीर्ष पर फिल्म की एक परत के साथ सुदृढ़ करें। 15-20 मिनट बाद धो लें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा की देखभाल करने में कुछ भी अलौकिक नहीं है। सभी मुखौटों की सामग्री काफी सस्ती और सस्ती है, मुख्य बात यह है कि आलसी न हों और नियमित रूप से देखभाल प्रक्रियाएं करें, न कि समय-समय पर।

गर्दन की देखभाल करें अपना नई आदतअपने दाँत ब्रश कैसे करें या अपना चेहरा कैसे धोएं। अपनी गर्दन को लाड़-प्यार करने के लिए हर अवसर का उपयोग करें: उदाहरण के लिए, रात का खाना बनाते समय, अपनी गर्दन को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। नहाते समय ठंडे पानी के हल्के जेट से अपनी गर्दन और छाती की मालिश करें।

एक आईने के सामने प्रीनिंग, do हल्की मालिशगर्दन के लिए: हाथ या उंगलियों के पिछले हिस्से से थपथपाने की कुछ हल्की हरकतें।

क्लींजिंग और टोनिंग मास्क और स्क्रब के साथ घर पर गर्दन और डायकोलेट की देखभाल करने का एक प्रभावी तरीका।

महिलाएं कभी-कभी अपनी त्वचा की देखभाल सावधानी से करती हैं, लेकिन भूल जाती हैं कि करीबी ध्यान décolleté क्षेत्र, साथ ही गर्दन की आवश्यकता होती है। लेकिन यह वे हैं जो महिला की वास्तविक उम्र बताने में सक्षम हैं। सिर्फ क्रीम खरीद कर ड्रेसिंग टेबल पर रख देना ही काफी नहीं है, बेशक अगर आप डीप नेकलाइन को हमेशा के लिए अलविदा नहीं कहना चाहते और गर्मियों में भी बंद स्वेटर ही पहनना चाहते हैं। शरीर के इन अंगों की देखभाल के लिए आपको कुछ समय निकालने की जरूरत है।

देखभाल के नियम

अच्छी त्वचा देखभाल में आमतौर पर पहले सफाई, फिर मॉइस्चराइजिंग और फिर पोषण शामिल होता है। इस क्षेत्र को न केवल शाम को साफ किया जाता है, जब सौंदर्य प्रसाधन हटा दिए जाते हैं, बल्कि सुबह भी।

ध्यान:गर्दन पर कोई त्वचा नहीं वसायुक्त प्रकारभले ही चेहरा ढका हो मुंहासा, क्योंकि शरीर के इस हिस्से में नहीं है वसामय ग्रंथियाँ. देखभाल उत्पादों को खरीदते समय इस परिस्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।

• त्वचा पुनर्जनन का अनुकूलन;
• सामान्य रक्त परिसंचरण को बहाल करना;
• त्वचा की टोन में सुधार।

मॉइस्चराइजिंग के लिए, न केवल विशेष क्रीम का उपयोग किया जाता है, बल्कि सीरम, चेहरे की शुष्क त्वचा की तैयारी का भी उपयोग किया जाता है।

महत्वपूर्ण:रोज प्रसाधन सामग्रीविश्वसनीय रूप से यूवी किरणों के खिलाफ पूर्ण सुरक्षा की गारंटी देनी चाहिए, क्योंकि सूर्य का त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में योगदान देता है।

उचित देखभालडेकोलेट और गर्दन क्षेत्र के पीछे पौष्टिक और गढ़वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है। सामग्री के रूप में, आपको ग्रीन टी, खुबानी और बादाम तेल, शिया बटर, अन्य घटक जिनमें एक एंटीऑक्सिडेंट कॉम्प्लेक्स, विटामिन ई और एफ होता है।

घर पर त्वचा की देखभाल - तैयार करने के तरीके और लगाने के तरीके

सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि न केवल देखभाल उत्पादों, बल्कि फिटनेस भी शरीर के इन हिस्सों को सापेक्ष क्रम में लाने में पूरी तरह से मदद करता है। यह आंशिक रूप से त्वचा के खोए हुए स्वर को बहाल करेगा, रोकथाम का उल्लेख नहीं करने के लिए। अपने में शामिल होना चाहिए खेलकूद गतिविधियांछाती क्षेत्र, हाथ और गर्दन पर व्यायाम।

सफाई और toning

बर्फ के टुकड़े बहुत अच्छे घरेलू क्लींजर होते हैं। यह जमे हुए हो सकता है हर्बल इन्फ्यूजनकैमोमाइल, टकसाल, ऋषि। त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है, इसलिए सुबह वे न केवल नेकलाइन, बल्कि गर्दन को भी पोंछ सकते हैं। शाम को उपयोग करने के लिए बेहतर कॉस्मेटिक दूधया क्रीम। घरेलू नुस्खों से कम वसा वाले खट्टा क्रीम, उच्च गुणवत्ता वाले वनस्पति तेल की सलाह दी जा सकती है। बढ़िया फिट गुलाबी पानी.

के लिए सिद्ध घरेलू नुस्खे गहराई से सफाई:

सफाई केफिर मुखौटा . एक ब्लेंडर ब्रेवर यीस्ट (पाउडर, दस ग्राम), केफिर का एक बड़ा चम्मच, संतरे का रस का एक चम्मच और गाजर में अच्छी तरह मिलाएं। इस द्रव्यमान में एक बूंद डाली जा सकती है लैवेंडर का तेल. दस मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, फिर कुल्ला करें और अपनी सामान्य गर्दन की क्रीम लगाएं।

खीरे को एक ब्लेंडर (बिना बीज और छिलके के दो टुकड़े) में मिलाएं, ताजा पुदीने की दो या तीन पत्तियां डालें। द्रव्यमान में एक जोड़ें अंडे सा सफेद हिस्सापंद्रह मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, फिर धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

छीलना

आपको त्वचा पर राहत को बराबर करने की आवश्यकता है, लेकिन आपको उन्हें एक छोटे अंश के कणों के साथ चुनना चाहिए। एम्बर पाउडर आदर्श है, जो किसी भी वसायुक्त तेल (उदाहरण के लिए, कद्दू का तेल) के साथ मिलाया जाता है। गर्दन की नाजुक त्वचा के लिए कठोर वॉशक्लॉथ का उपयोग सवाल से बाहर है, त्वचा को एक विशेष मुलायम बिल्ली के बच्चे से साफ किया जाता है।

छीलने की घरेलू रेसिपी

बादाम : शहद (दस ग्राम) चूर्ण मिलाकर चलाएं बादामउसी मात्रा में। आप इसमें दो बूंद नींबू का रस मिला सकते हैं। कुछ मिनट के लिए द्रव्यमान को त्वचा पर रखें, फिर त्वचा को कम से कम खिंचाव वाली रेखाओं से साफ करें और गर्माहट से हटा दें शुद्ध पानी.

कॉर्न : अंडे के सफेद भाग को झाग में मिलाएं, इसमें डेढ़ टेबल स्पून कॉर्न फ्लोर मिलाएं। मिश्रण को शरीर के वांछित क्षेत्रों पर लगाया जाता है, फिर गर्म खनिज पानी से धोया जाता है।

सप्ताह में एक बार स्क्रब से सफाई की जाती है, अधिक बार नहीं, जिसके बाद त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

लोशन

लोच बढ़ाने के लिए, पट्टी को नमकीन घोल (एक गिलास पानी में एक चम्मच) में गीला करें और इसे गर्दन और डायकोलेट के चारों ओर लपेटें। सेक को आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर धो लें मृदु जल. प्रक्रिया सप्ताह में दो बार की जाती है। ढीली त्वचा भी दृढ़ और लोचदार हो जाती है।

घर पर त्वचा की देखभाल के लिए अलसी नेक लोशन तैयार करना अच्छा होता है। बीज का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के तीसरे कप के साथ उबाला जाता है, एक नैपकिन के साथ कवर किया जाता है ताकि नमी अवशोषित हो जाए, और कई घंटों तक खड़े रहने दें। परिणामी तरल को छानने के बाद और इससे त्वचा को पोंछ लें। आप एक बूंद डाल सकते हैं आवश्यक तेललैवेंडर।

मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा: क्रीम, मास्क और संपीड़ित

क्रीम की देखभाल

सब्जी क्रीममधुमक्खी के साथ गर्दन के लिए त्वचा का उत्कृष्ट जलयोजन प्रदान करता है। आप इसे गर्मियों में पका सकते हैं, जब ताजा कच्चा माल हो, और फिर इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। वे करंट, पहाड़ की राख और बिछुआ के पत्ते, पाँच-पाँच, तीन गुलाब की कलियाँ और तीन चमेली के फूल, साथ ही कटा हुआ अजमोद का एक बड़ा चमचा लेते हैं। सामग्री को एक ब्लेंडर में मोम के साथ मिश्रित किया जाता है, कोई भी वसायुक्त वनस्पति तेल(डेढ़ चम्मच)। मोम को पहले पानी के स्नान में पिघलाना चाहिए। अंत में विटामिन ए और ई की एक बूंद डालें।

डायकोलेट और गर्दन की देखभाल करने की सरलता कोमल है। केले को पीसकर उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर लेना चाहिए, फिर इस मिश्रण को चेहरे पर भी लगा सकते हैं। पंद्रह मिनट के बाद, कम से कम खिंचाव वाली रेखाओं के साथ त्वचा को हल्के से रगड़ते हुए, मास्क को हटा दें। केले विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं, वे त्वचा को पूरी तरह से पोषण देते हैं।

त्वचा के लिए अच्छा और तेल संपीड़ित, जो किसी भी गर्म वनस्पति तेल से बने होते हैं उच्चतम गुणवत्ता, लेकिन जैतून या मकई लेना बेहतर है। सेक इस तरह से किया जाता है: गर्दन को थोड़ा गर्म तेल से चिकनाई दी जाती है, फिर प्लास्टिक रैप की एक परत और फिर एक कपड़े से ढक दिया जाता है। एक्सपोज़र का समय आधा घंटा है।

पौष्टिक क्रीम और मास्क

गर्दन की त्वचा की देखभाल के लिए विशेष क्रीम खरीदना बेहतर है या वसायुक्त तेलचेहरे के लिए। त्वचा को साफ करने के लिए कोमल आंदोलनों के साथ दिन में दो बार लगाएं। सुबह और शाम लगाएं।

महत्वपूर्ण:छाती पर त्वचा पलकों की त्वचा जितनी पतली और नाजुक होती है, इसलिए आई क्रीम उसके लिए आदर्श है।

सप्ताह में एक बार, छाती की नाजुक त्वचा पर पौष्टिक मास्क लगाए जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक ब्लेंडर में एक बड़ा चम्मच पनीर मिलाएं, ताजा ककड़ी, एक उबला आलू और कुछ पत्ता गोभी के पत्ते। इस मिश्रण में थोड़ा सा कैमोमाइल काढ़ा मिलाएं। मास्क 20-25 मिनट के लिए लगाया जाता है।

ताजा एवोकैडो प्यूरी के साथ त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है। फल विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत है, जो शक्तिशाली है। कोशिकाओं की रक्षा करता है हानिकारक प्रभावमुक्त कण। उत्पाद में शामिल विटामिन सी और ई कोलेजन के संश्लेषण के लिए महत्वपूर्ण हैं, जो त्वचा कोशिकाओं के विकास, इसके पुनर्जनन के लिए आवश्यक है, यह झुर्रियों और झुर्रियों के गठन को रोकता है।

त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम

1. सबसे पहले, आपको उन आदतों से हमेशा के लिए छुटकारा पाना चाहिए जो यौवन और सुंदरता के संरक्षण के लिए हानिकारक हैं। उदाहरण के लिए, नेकलाइन को लंबे समय तक जवां बनाए रखने के लिए, हम अपनी तरफ सोना बंद कर देते हैं और ऊंचे तकियों को नजरअंदाज कर देते हैं। अन्यथा, गर्दन पर ध्यान देने योग्य सिलवटों का निर्माण होता है।
2. अगला, हम एक पतला मुद्रा विकसित करते हैं। इस तरह से एक महिला न केवल अधिक शानदार दिखती है, बल्कि इस क्षेत्र में झुकने की आदत से अपना स्वर खो देता है, पिलपिला और झुर्रीदार हो जाता है। आपको अपना सिर सीधा रखने की जरूरत है, कंधे सीधे होने चाहिए। चलते समय गर्दन को थोड़ा फैलाना चाहिए और ठुड्डी को ऊपर उठाना चाहिए। वैसे, पेशेवर फोटोग्राफर शूटिंग की प्रक्रिया में इस परिस्थिति पर ध्यान देते हैं, अक्सर ग्राहक की ठुड्डी को अपने हाथ से उठाते हैं।

समस्या क्षेत्रों की देखभाल के लिए तैयार उत्पाद

त्वचा की देखभाल के लिए बढ़िया शुद्ध फ़ॉर्म, उदाहरण के लिए, से कॉस्मेडिका-स्किनकेयर. सीरम गर्दन के लिए बहुत अच्छा है, सामान्य बनावट और रंग को पुनर्स्थापित करता है, त्वचा को नरम बनाता है। अन्य साधन:

• नेकप्लेक्स (यूएसए)- क्रीम न केवल ठुड्डी पर बल्कि गर्दन पर भी ढीली त्वचा को खत्म करने में मदद करती है।
• "फर्मिंग-लिफ्टिंग नेक क्रीम"गर्दन पर त्वचा को भी कसता है और ताज़ा करता है।
• मलाई "फर्मिंग नेक थेरेपी"विशेष रूप से गर्दन के लिए बनाया गया है, निर्माता टर्गर की पूरी बहाली का वादा करता है।
• इंका गुलाब- ठोड़ी, गर्दन और डिकोलिट के लिए मुखौटा। लुप्त होने से रोकता है।

हमारी महिलाओं के बीच भी लोकप्रिय है जो अपनी उपस्थिति की परवाह करते हैं, गर्दन और डायकोलेट के लिए एक विशेष उठाने वाली क्रीम। « नेचुरा साइबेरिका» . इस कॉस्मेटिक का इस्तेमाल चेहरे के लिए भी किया जाता है। इस उत्पाद पर प्रतिक्रिया सकारात्मक है।

चेहरे की तरह गर्दन हमारी उम्र का राज नहीं रख पाती है। इस कारण से, शरीर पर इस क्षेत्र की व्यवस्थित देखभाल की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया को पहले शुरू करना बेहतर है, क्योंकि बाद में साहसपूर्वक उनसे छुटकारा पाने की तुलना में दोषों के गठन को रोकना बहुत आसान है - सौंदर्य प्रसाधनों में ऐसा सिद्धांत हमेशा लाल धागे की तरह चलता है।

शरीर के उन हिस्सों के पीछे जो खुलेपन से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं सूरज की किरणे, आपको और भी अधिक नियमित रूप से और सावधानी से देखभाल करने की आवश्यकता है। इनमें हाथ, चेहरा और, ज़ाहिर है, डायकोलेट और गर्दन शामिल हैं। कई कारकों के कारण नेकलाइन में झुर्रियां दिखाई देती हैं। हम कुछ को बाहर कर सकते हैं, और बाकी की कार्रवाई को शक्तिशाली, प्रभावी तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं।

ऐसा लगता है कि प्रकृति ने कुछ याद किया और डिकोलिट क्षेत्र में त्वचा को और अधिक स्थिर बनाने की जहमत नहीं उठाई। नतीजतन, हमारे पास शरीर का एक बहुत ही सेक्सी और आंख को पकड़ने वाला सुंदर हिस्सा है, लेकिन उस पर त्वचा पतली, बहुत नाजुक है, विभिन्न प्रतिकूल परिस्थितियों के अधीन है। यांत्रिक प्रभाव. इस वजह से, वह जल्दी से बूढ़ी हो जाती है, लोच खो देती है, उस पर दिखाई देती है काले धब्बे, तिल और झुर्रियाँ। इस प्रकार, प्रश्न "क्या मुझे डेकोलेट ज़ोन की देखभाल करने की आवश्यकता है" एक बयानबाजी में बदल जाता है।

प्रति तेजी से परिवर्तनरंग, लोच और दृढ़ता का नुकसान, झुर्रियों की उपस्थिति भी लंबे समय तक स्तनपान के कारण होती है, जिसमें निवारक उपाय नहीं देखे गए, अनुचित अंडरवियर, देखभाल के तरीकों की निरंतर उपेक्षा। ये सभी कारक केराटिनाइजेशन की प्रक्रियाओं में मंदी को भड़काते हैं। एक समूह में बढ़ा हुआ खतराऐसी महिलाएं हैं जिनके शरीर की त्वचा रूखी हो जाती है। इसके अलावा, प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं का बहुत महत्व है, जिन्हें हम अभी तक रद्द नहीं कर पाए हैं, लेकिन हम नेकलाइन की शिथिलता को धीमा और दूर कर सकते हैं।

डेकोलेट क्षेत्र की दैनिक देखभाल

हम नियमित रूप से दांतों, चेहरे और बालों की देखभाल करते हैं। इस सूची में, आपको डिकोलिट और गर्दन की देखभाल जोड़ने की जरूरत है। हर दिन आप कर सकते हैं और चाहिए:

1. शॉवर में रहते हुए, धीरे-धीरे अपने आप को अधिकतम तापमान के विपरीत करने की आदत डालें। यह डिकोलिट और गर्दन की त्वचा को मजबूत करेगा, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करेगा।
2. नेकलाइन की दैनिक देखभाल में चेहरे के समान ही चरण होते हैं: क्लींजिंग, टोनिंग, शाम को पौष्टिक और सुबह मॉइस्चराइजिंग। और क्रीम के अपवाद के साथ धन का उपयोग किया जा सकता है: उन्हें विशेष रूप से इन स्थानों के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है। ऐसा कॉम्प्लेक्स रोजाना करना चाहिए। ऐसे में बेहतर होगा कि क्रीम लगाएं, पहले हथेलियों पर मलें। पर बाईं तरफगर्दन धन लागू करें दांया हाथ, और दाएँ-बाएँ।
3. ताकि स्तन के वजन के नीचे की त्वचा में खिंचाव न आए, झुर्रियां न दिखें और स्तन स्वयं विकृत न हो, आपको हमेशा सही अंडरवियर पहनना चाहिए। ब्रा को आपके स्तनों को पूरी तरह से समायोजित करना चाहिए, यह ऊपर से चिपकना नहीं चाहिए। प्रदान करना अच्छा समर्थनपक्षों पर स्तन ग्रंथियां। पट्टियाँ बहुत पतली नहीं होनी चाहिए ताकि छाती सामान्य रूप से उचित ऊंचाई पर रहे। इस तरह के अंडरवियर सस्ते नहीं हो सकते हैं, लेकिन गर्दन और डायकोलेट की इस तरह की देखभाल से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी हो सकती है और मांसपेशियों में तनाव से राहत मिल सकती है।
4. रात में आप विशेष अंडरवियर में सो सकते हैं। यह न तो छाती को कसेगा और न ही उठाएगा, हालांकि, समर्थन पर्याप्त होगा ताकि स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे और ऊतकों के खिंचाव को रोका जा सके। नेकलाइन को अतिरिक्त भार के अधीन नहीं किया जाएगा।
5. झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है सही आवेदनदेखभाल उत्पादों और स्नान: डायकोलेट क्षेत्र में किसी भी हेरफेर को नीचे से ऊपर तक किया जाना चाहिए। यह न केवल त्वचा के खिंचाव को रोकेगा, बल्कि लसीका प्रवाह के सामान्यीकरण में भी योगदान देगा।
6. दिन में 1-2 बार हल्की मालिश करें: अपने हाथ के पिछले हिस्से को त्वचा के ऊपर नीचे से ऊपर की ओर चलाएं। आंदोलन बिना दबाव के सुचारू होना चाहिए। आप अतिरिक्त के साथ मालिश मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं जतुन तेल, विटामिन ए, ई और बी।
7. कम से कम हर दूसरे दिन छाती को मजबूत करने वाले व्यायाम करें। उनमें से कई कार्यस्थल में भी किए जा सकते हैं। यह झुर्रियों, मांसपेशियों में तनाव और ढीली त्वचा को दूर करने में मदद करेगा।
8. सबसे सरल और प्रमुख विधियों में से एक - सही मुद्रा. अपनी आँखें डामर से हटा लें और अपने सिर को ऊंचा करके दुनिया को देखें। अपने सिर को अपनी छाती से न दबाएं, सीधे आगे देखें। इससे छाती और भी बड़ी लगेगी, दूसरी ठुड्डी नहीं बनेगी, त्वचा का झड़ना बंद हो जाएगा, झुर्रियाँ अधिक धीरे-धीरे बनेंगी।

सभी क्रियाएं काफी सरल हैं और ज्यादा समय नहीं लेती हैं। कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि उन्हें 30 साल की उम्र से किया जाए, लेकिन इस समय प्रक्रियाएं समय से पूर्व बुढ़ापालगभग अपने चरम पर। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं, उदाहरण के लिए, अभी अपना आसन बदलने के लिए।

गर्दन और छाती के लिए घर का बना टॉनिक और सेक

उपरोक्त क्रियाओं के अलावा, आपको डेकोलेट के लिए सप्ताह में कम से कम 2 बार छीलने, मास्क और संपीड़ित करने की आवश्यकता है। इसके लिए ठीक से चयनित ख़रीदा गया धन. हालांकि, साधारण सामग्री पर आधारित घर का बना कोई कम दक्षता का दावा नहीं कर सकता।

1. कोल्ड कंप्रेस: ​​मिनरल वाटर से पतला बेरी ग्रेल फ्रीज करें। हर दूसरे दिन इस बर्फ के 2-3 टुकड़ों से अपनी गर्दन और छाती की मालिश करें। यह पूरी तरह से त्वचा को टोन करता है, विटामिन के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करता है और आवश्यक अम्ल, यहां तक ​​कि दूर करने में मदद करता है गहरी झुर्रियाँ. इस तरह के एक सेक के लिए, स्ट्रॉबेरी, रसभरी, केला, ख़ुरमा, कीवी, संतरे - लगभग कोई भी फल और जामुन उपयुक्त हैं।
2. अपनी त्वचा को स्पष्ट रूप से गोरा करने और झाईयों को कम करने के लिए, अपने फ्रीजर मिश्रण में ताजा नींबू का रस मिलाएं।
3. खीरा और सेब के रस को बराबर अनुपात में मिलाकर उतनी ही मात्रा में दूध मिलाएं। एक समान रचना के साथ त्वचा को पोंछें, यदि संभव हो तो दिन में कई बार।
4. सप्ताह में 2 बार, छाती के पास के क्षेत्रों को हल्के से छीलें। ऐसा करने के लिए, आप बारीक चीनी, नमक, बहुत बारीक पिसा हुआ कॉफी केक, के साथ मिश्रित कर सकते हैं आधार तेल, क्रीम या क्रीम।

ऐसी प्रक्रियाएं बहुत जल्दी की जाती हैं, पूर्व तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है।

डेकोलेट क्षेत्र की देखभाल के लिए घर का बना मास्क

जहां तक ​​मास्क की बात है तो इन्हें बनाने में आपको थोड़ा और समय लगेगा, इसलिए बेहतर होगा कि इसे वीकेंड पर या सोने से पहले करें। डेकोलेट क्षेत्र की उचित देखभाल आपको लगभग तुरंत परिणाम देखने में सक्षम बनाएगी, क्योंकि इन क्षेत्रों की त्वचा क्रीम और मास्क के प्रति बहुत संवेदनशील होती है।

1. कसने वाला मुखौटा: 1 केले के घोल को थोड़े से फेंटे हुए अंडे की सफेदी और 2 बड़े चम्मच वसायुक्त पनीर या केफिर के साथ मिलाएं। मास्क को लगभग 20 मिनट तक रखना चाहिए।
2. पौष्टिक मुखौटा: 100 ग्राम वसा खट्टा क्रीम, 1 जर्दी, आधा नींबू का रस, 1 छोटे खीरे का घी और 1 चम्मच वोदका या 0.5 बड़े चम्मच शराब मिलाएं। एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में रखें और 3 दिनों के लिए सर्द करें। 15 मिनट के लिए रुकें।
3. उम्र के गंभीर धब्बों के लिए: 1 नींबू के रस में एक चम्मच वनस्पति तेल और प्रोटीन मिलाएं। इसे 20 मिनट तक लगाकर रखें।
4. पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग: 50 मिलीलीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं। 25 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
5. झुर्रियों को खत्म करना: सिंहपर्णी, बिछुआ, पुदीना, नींबू बाम की कई पत्तियों को समान अनुपात में एक ब्लेंडर में पीस लें। हरे घी में 2 बड़े चम्मच पनीर और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मास्क को 15 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए।
6. लोच के लिए एक्सप्रेस विधि: पतला कॉस्मेटिक मिट्टीगर्म शहद के साथ समान मात्रा में, प्राकृतिक पर लगाएं पतला कपड़ा, डिकोलेट और गर्दन को इससे ढक दें। 20 मिनट बाद या सेट होने तक निकाल लें।
7. पुल-अप : 20 ग्राम यीस्ट को गर्म पानी में घोलें। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

मास्क चुनते समय, अपनी त्वचा के प्रकार पर ध्यान दें।

हम आमतौर पर चेहरे पर उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम पर अधिक ध्यान देते हैं, और हम गर्दन और छाती की त्वचा के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं। पर सबसे अच्छा मामलाये कोमल और नाजुक क्षेत्र महिला शरीरउत्पाद की एक पतली परत जिसके साथ हम आम तौर पर अपने चेहरे को लाड़ प्यार करते हैं। सिद्धांत रूप में, यह बुरा नहीं है, लेकिन ऐसी देखभाल को पर्याप्त भी नहीं कहा जा सकता है।

त्वचा विशेषज्ञों की टिप्पणियों के अनुसार, चेहरे की त्वचा में रूसी महिलाएंअक्सर सामान्य, संयोजन, कभी-कभी तैलीय प्रकार, लेकिन शायद ही कभी सूखा और संवेदनशील होता है। इसका मतलब यह है कि उच्चतम गुणवत्ता और सबसे महंगी फेस क्रीम भी गर्दन की हमेशा शुष्क त्वचा और पतली और ग्रहणशील छाती क्षेत्र की जरूरतों को पूरा नहीं कर पाएगी। ताकि समय के निशान आपको अपने बारे में बहुत जल्दी न जाने दें, आपके शरीर के निर्दोष कैनवास को बर्बाद करते हुए, व्यापक देखभाल के लिए ट्यून करें।

शुद्ध और स्वर

प्रात: काल के समय स्वच्छता प्रक्रियाएंगर्दन और छाती क्षेत्र की त्वचा को ठंडे पानी से धो लें। गर्दन के पिछले हिस्से तक मुफ्त पहुंच देना न भूलें, इसके लिए भी सफाई की आवश्यकता होती है। फिर उन क्षेत्रों को मिटा दें रुई पैडकॉस्मेटिक दूध, क्रीम या उच्च गुणवत्ता वाले वनस्पति तेल के साथ। फिर अगले चरण पर आगे बढ़ें - टोनिंग। त्वचा की ताजगी, जीवन शक्ति और चमक सामान्य या शुष्क प्रकार के लिए अल्कोहल मुक्त लोशन देगी। लेकिन वह सब नहीं है!

छीलने की प्रक्रिया सप्ताह में 2-3 बार अनिवार्य हो जानी चाहिए। इसे शॉवर में बॉडी स्क्रब के साथ जोड़ा जा सकता है। gommage या कोमल छीलने पर दांव लगाएं फल अम्ल. ये सौंदर्य उत्पाद धीरे-धीरे हटाते हैं मृत कोशिकाएंत्वचा, रक्त परिसंचरण में सुधार और त्वचा की गहरी परतों के बाद के जलयोजन तक पहुंच की गारंटी देता है।

मॉइस्चराइज़ और रक्षा करें

क्लींजिंग और टोनिंग के तुरंत बाद भी नम त्वचा पर क्रीम लगाई जाती है। सुबह के समय कम से कम 30 एसपीएफ वाले यूवी फिल्टर वाले मॉइस्चराइजिंग लुक का इस्तेमाल करें। सूर्य संरक्षण सबसे अधिक में से एक है मील के पत्थरत्वचा की देखभाल, क्योंकि यूवी किरणें कोलेजन और इलास्टिन को नष्ट करती हैं, शरीर की नई स्वस्थ कोशिकाओं को बनाने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, और फोटोएजिंग को मजबूर करती हैं। मॉइस्चराइज़र सामग्री की सूची में रेटिनॉल, विटामिन ए और ई, सिलिकॉन डेरिवेटिव और वनस्पति तेलों की तलाश करें।

शाम को, एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें, जिसे आदर्श रूप से तरल इमल्शन या जेल क्रीम के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। उत्पाद को नीचे से ऊपर की ओर, कॉलरबोन से ठुड्डी तक गोलाकार गति में त्वचा पर लगाएं।

खाओ और लाड़ करो

सप्ताह में कम से कम एक बार, गर्दन और décolleté की त्वचा को मास्क के साथ लाड़ दें - पौष्टिक, विटामिन, कसने, कायाकल्प करने वाला। इस प्रयोजन के लिए, आपके द्वारा आमतौर पर चेहरे के लिए उपयोग की जाने वाली रचनाएँ उपयुक्त होती हैं (चटाई को छोड़कर और इसके लिए अभिप्रेत) तैलीय त्वचा), लेकिन विशेष रूप से गर्दन और छाती क्षेत्र के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उत्पाद अधिक प्रभावी होते हैं।

प्रक्रियाओं के बीच, प्रभावशीलता की डिग्री के अनुसार, गर्दन की मालिश और तेलों के साथ डायकोलेट ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। इसे घर पर अंजाम दिया जा सकता है। अपने हाथ की हथेली में थोड़ा सा तेल डालें और इसे गर्दन और डिकोलेट की त्वचा पर फैलाएं। हल्के पथपाकर आंदोलनों के साथ, त्वचा को खींचे बिना, पूरे "काम के सामने", छाती के केंद्र से कंधों तक और फिर गर्दन के आधार से ठोड़ी तक चलते हुए चलें। प्रक्रिया के अंत में, एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त तेल हटा दें। कोई भी त्वचा रोग मालिश के लिए एक contraindication है।

अंगूठियां जमा न करें

गर्दन पर क्षैतिज गोलाकार झुर्रियाँ, जिन्हें काव्यात्मक नाम "रिंग्स ऑफ़ वीनस" मिला, को शायद ही कहा जा सकता है सुंदर सजावट. वे त्वचा की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और मांसपेशियों के शुरुआती क्षय के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। और यदि आप पहले से ही सौंदर्य प्रसाधन और प्रभावी प्रक्रियाओं के साथ गर्दन की त्वचा का समर्थन करते हैं, तो गर्दन की मांसपेशियों, लगभग शारीरिक परिश्रम से रहित, आपको बस कसने की जरूरत है।

ऐसा करने के लिए, ब्रिगिट बार्डोट की सलाह पर, सितारों को अधिक बार देखें, और नियमित रूप से भी करें निम्नलिखित अभ्यास:

• अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं और धीरे-धीरे, अपने सिर को बाएँ और दाएँ घुमाते हुए कुछ मोड़ें। 10 बार दोहराएं।
• अपनी ठुड्डी को आगे की ओर धकेलें, 5-10 सेकंड के लिए फ्रीज करें, फिर इसे अपनी मूल स्थिति में लौटा दें। 20 बार दोहराएं।
• अपने दांतों में एक पेंसिल लें और हवा में अपनी पसंदीदा कविता की कुछ पंक्तियाँ लिखें या 1 से 30 तक "गिनें"।

झुर्रियों को ना कहें

झुर्रियाँ इलाज की तुलना में रोकने में आसान होती हैं - यह एक सामान्य सच्चाई है। उत्कृष्ट उपकरणइन अप्रिय त्वचा क्रीज़ और अनैस्थेटिक सिलवटों से बचाव विपरीत कंप्रेस हैं। सप्ताह में सिर्फ एक बार इनका अभ्यास करने से आप त्वचा की टोन में काफी सुधार कर सकते हैं, इसकी लोच और दृढ़ता बढ़ा सकते हैं और झुर्रियों की उपस्थिति में देरी कर सकते हैं।

दो कंटेनर तैयार करें: एक में डालना ठंडा पानीऔर कुछ बर्फ के टुकड़े डालें, और दूसरे में - सहनीय रूप से गर्म। डुबाना छोटा तौलियाठंडे पानी में कुछ सेकंड के लिए, इसे बाहर निकाल दें और इससे गर्दन और डिकोलेट को ढक दें। आधे मिनट के लिए रुकें और वही प्रक्रिया करें, लेकिन भागीदारी के साथ गर्म पानी. बारी-बारी से ठंडा और गर्म सेक 10 बार करें। कोल्ड कंप्रेस और लिफ्टिंग मॉइश्चराइजर से खत्म करें।

लेकिन अगर झुर्रियाँ पहले ही दिखाई दे चुकी हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। गर्दन और डायकोलेट की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ आपको रासायनिक छीलने, मेसोथेरेपी, बायोरिविटलाइज़ेशन, लेजर कायाकल्प या क्रायोथेरेपी के सत्रों से गुजरने की सलाह दे सकता है। प्रक्रिया का चुनाव आपकी त्वचा की स्थिति पर निर्भर करेगा।

महिला शरीर के किसी भी हिस्से की तरह, डायकोलेट और छाती को निरंतर और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। मुख्य बात यह है कि यह व्यवस्थित हो। यह याद रखने योग्य है कि डायकोलेट क्षेत्र में त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसमें सूखने की प्रवृत्ति होती है। इसकी सुंदरता, यौवन और लोच बनाए रखने के लिए, आपको सही देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने की आवश्यकता है। बेशक, आप लगातार ब्यूटी सैलून जा सकते हैं, लेकिन यह आनंद बहुत महंगा हो सकता है। इसलिए, आपको अपने आप को विभिन्न मास्क और बॉडी रैप्स से परिचित कराने की आवश्यकता है जो आप घर पर कर सकते हैं।

घरेलू देखभाल के लिए, आप कई प्रकार के का उपयोग कर सकते हैं पेशेवर उपकरणजो स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं। मुख्य बात यह है कि उनमें ट्रेस तत्व होते हैं, समुद्री इलास्टिन या कोलेजन, पौधों से अर्क - उनके लिए धन्यवाद, त्वचा प्राप्त करती है उचित पोषण.

पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता वाली तैयारी सबसे लोकप्रिय और सबसे प्रभावी है। ज्यादातर, ऐसे फंड ampoules में बेचे जाते हैं। इनका उपयोग विशेष चक्रों में किया जाता है।

डेकोलेट क्षेत्र की बार-बार होने वाली समस्याएं

यह वह क्षेत्र है जो समय से पहले बूढ़ा होने का खतरा है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि, डायकोलेट क्षेत्र की त्वचा की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, यह निर्धारित करना संभव है कि एक महिला कितनी उम्र की है। इसलिए, हर लड़की और महिला के लिए डिकोलिट और छाती की त्वचा की स्थिति से जुड़ी सबसे आम समस्याओं से परिचित होना उपयोगी होगा:

• छाती की त्वचा नाजुक और बहुत पतली होती है। इसी समय, इसमें व्यावहारिक रूप से वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, और के मामले में अनुचित देखभालया तो बहुत आक्रामक प्रभाववह हाइपरसेंसिटिव हो सकती है। त्वचा में जलन और रैशेज बनने की प्रवृत्ति होती है। नतीजतन, एक महिला को पिंपल्स और एक्ने की समस्या का सामना करना पड़ता है।
• फोटोएलर्जी हो सकती है। यह घटना पराबैंगनी किरणों के नकारात्मक प्रभाव में विकसित होती है - सतह पर त्वचाएक छोटा सा दाने दिखाई देता है, जो पित्ती जैसा दिखता है। शायद कुछ दिनों में यह अपने आप गायब हो जाएगा, लेकिन इससे अवांछनीय परिणाम सामने आ सकते हैं।
• सूर्य के बहुत लगातार और लंबे समय तक संपर्क के अधीन, धूपघड़ी का दौरा, के तहत नकारात्मक प्रभावआक्रामक धूप, त्वचा और भी अधिक ख़राब होने लगती है। नतीजतन, जाल जल्द ही ध्यान देने योग्य हो जाता है। छोटी झुर्रियाँ. यह समस्या सबसे ज्यादा सुबह के समय होती है, खासकर अगर कोई महिला पेट के बल सोना पसंद करती है। कई लड़कियों को कम उम्र में भी इस तरह की परेशानी का सामना करना पड़ता है।
• ज्यादातर महिलाएं अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल बहुत सावधानी से करती हैं, जबकि डायकोलेट और छाती क्षेत्र को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता को पूरी तरह से भूल जाती हैं।
• आंकड़ों के अनुसार, यह देखा जा सकता है कि यह क्षेत्र सबसे अधिक बार पीड़ित है धूप की कालिमा, जिसके परिणामस्वरूप बदसूरत उम्र के धब्बे बहुत जल्दी बन सकते हैं। यही कारण है कि आपको नियमित रूप से, प्रत्येक सड़क से बाहर निकलने से पहले, मजबूत सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता है।

त्वचा की जवानी को लम्बा कैसे करें

डेकोलेट क्षेत्र को फिर से जीवंत करने के तरीकों की तलाश न करने के लिए, आपको निम्नलिखित निवारक उपायों का पालन करने की आवश्यकता है:

• त्वचा की सतह को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है, जिससे सभी विटामिन और खनिज बेहतर अवशोषित होंगे। उपयोगी खनिजमुखौटों में शामिल हैं। साथ ही, त्वचा को आराम मिलेगा, और रात भर पूरी तरह से ठीक हो सकेगी।
• से विशेष ध्यानदेखभाल उत्पादों का चयन करना आवश्यक है जो पूरी तरह से त्वचा के प्रकार और उम्र के अनुरूप हों।
• विशेष देखभाल करने वाले मास्क का नियमित उपयोग, जिसकी तैयारी के लिए ही प्राकृतिक घटक. सब्जियों को जोड़ने की सलाह दी जाती है और ताज़ा फल. पूरी तरह से पोषण, सफेद और मॉइस्चराइज ताजा रसजामुन
• डायकोलेट और गर्दन के क्षेत्र के लिए नियमित रूप से क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है, जिसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
• मास्क या क्रीम लगाते ही आपको हल्की पिंच मसाज करने की जरूरत है। नतीजतन, रक्त परिसंचरण प्रक्रिया में काफी सुधार होता है, जो बदले में अवशोषण में सुधार करता है। उपयोगी पदार्थ.
• त्वचा को नियमित रूप से ताजे से साफ करना चाहिए हर्बल काढ़े, साथ ही कॉस्मेटिक बर्फ, जिसके लिए जामुन के अर्क और रस का उपयोग किया जाता था।
• 35 साल के मील के पत्थर पर काबू पाने के बाद, हर दूसरे दिन विशेष कंट्रास्ट कंप्रेस या ऑइल रैप्स करना उपयोगी होता है।
• करने से लाभ मिलता है जिम्नास्टिक व्यायामसमय से पहले झुर्रियों के विकास को रोकने के उद्देश्य से।

नियमित सफाई

यह मत भूलो कि डायकोलेट और छाती क्षेत्र की जरूरत है उचित सफाई. ऐसा करने के लिए, थोड़ा ठंडा पानी, साथ ही एक तटस्थ एजेंट (उदाहरण के लिए, जेल) का उपयोग करना उपयोगी है।

नहाते समय, मुलायम स्पंज या विशेष मिट्ट और मुलायम का उपयोग करना उपयोगी होता है मालिश आंदोलनोंइसके साथ डेकोलेट क्षेत्र का काम करें। प्रक्रिया की कुल अवधि 4 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

नियमित रूप से एक्सफोलिएट करना आवश्यक है, लेकिन रफ एक्सफोलिएंट्स का उपयोग सख्त वर्जित है। एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है - वह आपको एक सौम्य उपाय चुनने में मदद करेगा जो न केवल धीरे से कार्य करेगा, बल्कि प्रदान करेगा अधिकतम लाभ.

छीलने के लिए, आप बारीक का उपयोग कर सकते हैं समुद्री नमक, जो त्वचा की सतह को धीरे से साफ करता है, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करता है। हल्के हाथों से मालिश करते हुए नमक लगाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, त्वचा कोमल और कोमल हो जाती है।

छाती और डायकोलेट के लिए सफाई मास्क

ये मुखौटे करते हैं कोमल सफाईसभी मृत कोशिकाओं और अतिरिक्त को हटा देता है सेबम. साथ ही, वे बहुत धीरे से कार्य करते हैं और लाली या जलन को उत्तेजित नहीं करते हैं:

• कॉफी मास्क लगभग तुरंत परिणाम देता है। बारीक पिसी हुई कॉफी को प्री-ग्राउंड सेब के साथ मिलाया जाता है, और परिणामस्वरूप मिश्रण को सीधे छाती और गर्दन की त्वचा पर लगाया जाता है। ऊपर से आपको अपने आप को एक तौलिया से ढकने और 25 मिनट के लिए लेटने की जरूरत है, फिर द्रव्यमान को थोड़ा गर्म पानी से धोया जाता है। वस्तुतः पहली प्रक्रिया के बाद, त्वचा पूरी तरह से हटा दिए जाने पर ताजगी लौटाती है ऑयली शीन. फिर आपको एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, केवल एक हल्की बनावट।
• के साथ मुखौटा जई का दलिया, जो एक कॉफी ग्राइंडर में पीसकर गर्म दूध के साथ मिलाया जाता है। जैसे ही पर्याप्त मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त होती है, आपको थोड़ा पिघला हुआ मक्खन (ठंडा!) परिणामी द्रव्यमान को त्वचा पर लगाया जाता है और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर पानी से धो दिया जाता है। कमरे का तापमान. प्रक्रिया के अंत में, एक क्रीम लगाई जाती है जिसमें पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
• हमेशा नहीं खाली समयइस तरह की देखभाल प्रक्रियाओं के लिए, आप खट्टे फलों के साथ लोशन का उपयोग कर सकते हैं, जो अपने दम पर करना बहुत आसान है। पीसा मजबूत हरी चाय, ठंडा, नींबू, संतरा, अंगूर या नीबू के रस (2-3 बड़े चम्मच) के साथ मिश्रित। यह मिश्रण डिकोलिट की त्वचा को पोंछ देता है।

उम्र बढ़ने वाली स्तन त्वचा के लिए मास्क

डायकोलेट, छाती और गर्दन की त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से बचने के लिए, आपको नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग का ध्यान रखने की आवश्यकता है। यह उन लड़कियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो अक्सर धूप सेंकना पसंद करती हैं। आप घर पर कई बना सकते हैं अच्छे मुखौटे, जो स्टोर से खरीदे गए उत्पादों से काफी बेहतर हो सकता है:

• एक बड़ी मीठी मिर्च ली जाती है, उसे बारीक कद्दूकस पर पीसकर पिसी हुई दलिया के गुच्छे (1 बड़ा चम्मच), कम वसा वाला दूध (1 चम्मच), शहद (1 चम्मच) मिलाया जाता है। समाप्त मुखौटात्वचा पर लगाया जाता है। 15 मिनट के बाद, द्रव्यमान को गर्म पानी से धो लें।
• आलू को उबाला जाता है, गूंधा जाता है, खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है (क्रीम से बदला जा सकता है) और जब तक द्रव्यमान ठंडा न हो जाए, तब तक इसे डाइकोलेट, छाती और गर्दन पर लगाया जाता है। 20-25 मिनट के बाद, आपको सब कुछ गर्म पानी से धोना होगा। यह मुखौटा एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव देता है, युवाओं को पुनर्स्थापित करता है और त्वचा को ताजगी की भावना देता है, जो फीका पड़ने लगता है।
• सामान्य स्थिति में वापस लाने के लिए शेष पानी, ताजे फल - खुबानी, आड़ू, केला का उपयोग करना उपयोगी है। फल के गूदे को केवल गर्म दूध के साथ मिलाया जाता है, और तैयार घी को त्वचा पर लगाया जाता है, और 20 मिनट के बाद धो दिया जाता है। अवशेषों को गर्म पानी में भिगोए हुए कॉटन पैड से हटाया जा सकता है।
• कॉस्मेटिक बर्फ से डेकोलेट, छाती और गर्दन की त्वचा को आसानी से पोंछने से भी लाभ होता है। इसकी तैयारी के लिए, से प्राप्त काढ़े का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है औषधीय जड़ी बूटियाँ. उपरोक्त प्रक्रियाओं के लिए अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, इसे व्यापक रूप से करने की अनुशंसा की जाती है विशेष अभ्यासस्तन की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए बनाया गया है।

वीडियो के बारे में घर की देखभालबस्ट और डेकोलेट के पीछे: