नाक के पुल पर झुर्रियों को दूर करें। नाक के पुल पर "भयानक" क्रीज से कैसे छुटकारा पाएं

चेहरे पर सबसे पतली झुर्रियां भी किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं। सबसे पहले, वे उम्र और अपरिहार्य उम्र बढ़ने की याद दिलाते हैं। दूसरा, निर्जलीकरण ख़राब स्थितित्वचा, जो उनके गठन की ओर ले जाती है, इंगित करती है अपर्याप्त देखभालचेहरे के पीछे, अधिक काम, बुरी आदतों की उपस्थिति।

नाक के पुल पर झुर्रियाँ- भौंहों के बीच और जो थोड़ा नीचे स्थित हैं, नाक के पिछले हिस्से के ऊपरी हिस्से के साथ - बहुत कम उम्र के लोगों में भी दिखाई दे सकते हैं। कभी 25 साल की उम्र में, कभी 30 की उम्र में, कभी थोड़ी देर बाद, लेकिन देर-सबेर सभी उनका सामना करते हैं।

क्या इनसे छुटकारा पाना संभव है और इसे करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? कौन से तरीके मदद करेंगे, और कौन से वांछित परिणाम नहीं देंगे? क्या मुझे प्लास्टिक सर्जरी के बारे में सोचना चाहिए या किसी ब्यूटीशियन के पास जाना काफी होगा? साइट सभी को सबसे महत्वपूर्ण बताती है:

ये झुर्रियाँ कहाँ से आती हैं?

हमारी त्वचा अपनी मूल चिकनाई खोने के कई कारण हैं:

• मांसपेशियों की टोन में वृद्धि। यह नकल की गतिविधि का परिणाम है, जो या तो एक आदत हो सकती है या लगातार अनुभव की गई भावनाओं का परिणाम हो सकती है। जब हम भ्रूभंग करते हैं तो लगातार मांसपेशियों में तनाव के परिणामस्वरूप एक ऊर्ध्वाधर ("क्रोधित") शिकन बनती है, और भौंहों के बीच की त्वचा सिलवटों में इकट्ठा हो जाती है। क्रॉस फोल्ड उन लोगों में दिखाई देते हैं जो अक्सर अपनी नाक या भेंगापन पर शिकन करते हैं - उदाहरण के लिए, मायोपिया वाले लोगों में।
• सूखापन और निर्जलीकरण। रूखी त्वचा अधिक आसानी से मुड़ जाती है और बड़ी कठिनाई से सीधी हो जाती है। इसलिए, तैलीय या मिश्रित त्वचा की तुलना में क्रीज बहुत तेजी से दिखाई देते हैं।
• आयु परिवर्तन। वर्षों से, हमारे शरीर में कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन काफी कम हो जाता है। त्वचा कम लोचदार हो जाती है, एक ही स्वर बनाए रखने की क्षमता खो देती है, खिंचाव और चूक का विरोध करती है। इस अवस्था में, अतिरिक्त बाहरी कारकों की भागीदारी के बिना भी, उस पर सिलवटों और झुर्रियाँ अपने आप ही बनती हैं।

नाक के पुल पर झुर्रियों को कैसे चिकना करें?

इस समस्या को हल करने के लिए, सबसे प्रभावी एक जटिल दृष्टिकोणरोगी को सभी या अधिक से एक साथ राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया नकारात्मक कारक, जिसने एक समय में सिलवटों की उपस्थिति और गहराई में योगदान दिया:

• बढ़े हुए स्वर में मिमिक मांसपेशियों की छूट;
• इसकी लोच बढ़ाने के लिए सक्रिय मॉइस्चराइजिंग और त्वचा को पोषण देना;
• चयापचय की उत्तेजना, कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन।

एक महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि भौंहों में झुर्रियों की अभिव्यक्ति की डिग्री अधिकत्वचा की सामान्य स्थिति के बजाय अंतर्निहित मांसपेशी फाइबर की स्थिति पर निर्भर करता है, इसलिए कुछ तकनीकें जो चेहरे के अन्य हिस्सों (छीलने, मेसोथेरेपी, आदि) में प्रभावी हैं, यहां अपेक्षित परिणाम नहीं देंगी।

देखभाल प्रक्रियाएं

इस विकल्प उपयुक्त हैरोकथाम के लिए अधिक हद तक - यदि नाक के पुल और / या भौंहों के बीच झुर्रियाँ अभी उभर रही हैं, और अधिक गंभीर प्रक्रियाओं के अतिरिक्त, जिसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे। सर्वोत्तम परिणामविभिन्न मास्क, एल्गिनेट, कोलेजन शीट के साथ मांसपेशियों को आराम देने वाले चेहरे की मालिश का संयोजन देगा।

मालिश के दौरान, सैलून के आरामदायक वातावरण का संयोजन, शांत शांत संगीत, नरम गर्मीकॉस्मेटोलॉजिस्ट के हाथ और त्वचा पर कोमल स्पर्श मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। मनोदशा का सामंजस्य और सामान्य विश्राम इस तथ्य की ओर ले जाता है कि एक व्यक्ति बेहतर महसूस करता है और मिमिक मांसपेशियों का स्वर कम हो जाता है। चेहरे पर लगाए गए मास्क, एल्गिनेट्स या कोलेजन शीट त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसे नमी और लाभकारी पदार्थों से संतृप्त करते हैं। पाने के लिए दृश्यमान परिणामआपको 5-10 सत्रों के पाठ्यक्रम की आवश्यकता होगी।

एक ब्यूटीशियन कैसे मदद कर सकती है?

काफी है एक बड़ी संख्या की पेशेवर प्रक्रियाएंत्वचा को चिकना करने के उद्देश्य से। हालांकि, नाक के पुल और भौंहों के बीच के मामले में, हम मुख्य रूप से उन लोगों में रुचि रखते हैं जो आसन्न मांसपेशी फाइबर की छूट के माध्यम से कार्य करते हैं:

प्रक्रिया	क्या बात है
	सूक्ष्म धाराओं के दो मुख्य लाभकारी प्रभाव हैं: ऊतकों में स्थित तंत्रिका अंत को प्रभावित करके मांसपेशियों को आराम दें; लंबे समय तक त्वचा को उत्तेजित करने वाले पोषक तत्वों की आपूर्ति करें। प्रक्रिया के लिए, विशेष तैयारी का उपयोग किया जाता है, जिसके सक्रिय घटक, विद्युत प्रवाह के प्रभाव में, त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं और इसमें जमा होते हैं। प्रवेश की इतनी गहराई और ऊतकों में उपयोगी पदार्थों की ऐसी एकाग्रता को प्राप्त करना बेहद मुश्किल है, जो किसी अन्य तरीके से सूक्ष्म धाराओं के संपर्क में आने पर प्राप्त होता है। चिकित्सा पाठ्यक्रमों में की जाती है - प्रत्येक 5-7 प्रक्रियाएं। प्रति पाठ्यक्रम सत्रों की सटीक संख्या, साथ ही उनके बीच के विराम की अवधि, कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जाती है।
	गिनता सबसे बढ़िया विकल्पभौहों के बीच की त्वचा को चिकना करना, गहरी, पूरी तरह से बनने वाली झुर्रियों के मामले में भी प्रभावी है जिसे किसी अन्य माध्यम से निकालना मुश्किल है। एक राय है कि 35-40 साल की उम्र में पहली बार बोटॉक्स के बारे में सोचने लायक है। हालांकि, इस तरह की एक प्रभावी प्रक्रिया और अधिक से इनकार करने के लिए कोई गंभीर कारण नहीं हैं प्रारंभिक अवस्थानहीं (लेख "?" भी देखें)। तथ्य यह है कि युवा लोगों सहित कुछ लोगों को लगातार अपनी नाक सिकोड़ने, भौंहों को सिकोड़ने की आदत होती है - और यह हमेशा होता है बढ़ा हुआ स्वरमिमिक मसल्स, जिससे गहरी त्वचा क्रीज की काफी तेजी से उपस्थिति होती है। एक हानिकारक कौशल को खत्म करने के लिए, आप अपने आप को नियंत्रित करने की कोशिश कर सकते हैं, लगातार सुनिश्चित करें कि चेहरे की मांसपेशियों को आराम मिले, समय-समय पर एक विशेष मालिश करें। या आप बोटॉक्स प्राप्त कर सकते हैं। इसका सक्रिय पदार्थ, बोटुलिनम टॉक्सिन टाइप ए, तंत्रिका आवेगों को मांसपेशियों के तंतुओं में संचरण को रोकता है, जिसके कारण बाद वाले पूरी तरह से शिथिल हो जाते हैं। कुछ समय (4-6 महीने, कभी-कभी थोड़ा अधिक) के बाद, बोटुलिनम विष ऊतकों में टूट जाता है और मांसपेशियों की सिकुड़ने की क्षमता बहाल हो जाती है। हालाँकि, इस समय तक भौंकने या भोंकने की आदत पहले ही बीत चुकी होती है। नतीजतन, मांसपेशियों की टोन सामान्य रहती है या थोड़ी कम हो जाती है, और जिन झुर्रियों को रेखांकित किया गया है, वे चिकनी हो जाती हैं और अब दिखाई नहीं देती हैं।
	झुर्रियों को भरने के लिए उपयोग की जाने वाली हयालूरोनिक एसिड की कोई भी तैयारी निम्नलिखित कार्य करती है: इंजेक्शन भराव की मात्रा से त्वचा की तह अंदर से "बाहर धकेल दी जाती है", और तह अब नहीं बन सकती है; हा त्वचा में पानी के संचय में योगदान देता है, फाइब्रोब्लास्ट के काम को सक्रिय करता है, कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को तेज करता है। वास्तव में, भराव चयापचय प्रक्रियाओं की दर को उस स्तर तक लौटाता है जो युवा त्वचा की विशेषता है।
बोटॉक्स और फिलर्स का संयोजन	इन दवाओं का लगातार उपयोग आपको नाक के पुल पर झुर्रियों के गठन के लिए अग्रणी सभी कारकों को पूरी तरह से समाप्त करने की अनुमति देता है। बोटॉक्स मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाता है हाईऐल्युरोनिक एसिडत्वचा में द्रव संतुलन के सामान्यीकरण में योगदान देता है, और संयोजी ऊतक फाइबर के गठन को भी तेज करता है।

फोटो 1 - बोटॉक्स इंजेक्शन से पहले और बाद में। प्रभाव का मूल्यांकन करने के लिए, रोगियों को विशेष रूप से अपने माथे को झुकाने और अपनी नाक को अपनी पूरी ताकत से शिकन करने के लिए कहा जाता है:

फोटो 2 - इंटरब्रो और नाक के पुल में हयालूरोनिक फिलर्स के इंजेक्शन के परिणाम:

मुझे प्लास्टिक सर्जन से कब संपर्क करना चाहिए?

यह जाना जाता है कि प्लास्टिक सर्जरी- सबसे कट्टरपंथी, रोगी के लिए सबसे कठिन, लेकिन साथ ही सबसे अधिक प्रभावी तरीकालगभग किसी भी सौंदर्य दोष से छुटकारा पाएं। हालांकि, नाक के पुल पर केवल झुर्रियों के कारण पूर्ण ऑपरेशन करने की सलाह नहीं दी जाती है, भले ही वे गहरी हों: सर्जन मामले को तभी उठाएगा जब उसे कम से कम ऊपरी या मध्य तीसरे में स्पष्ट समस्याएं दिखाई दें। चेहरे की, अन्यथा वह बोटॉक्स इंजेक्शन के लिए रोगी को अपने कॉस्मेटोलॉजिस्ट सहयोगी के पास भेज देगा।

लेकिन अगर सिलवटें न केवल भौंहों के बीच, बल्कि पूरे माथे पर मौजूद हों, तो आंखों के नीचे बैग होते हैं, एक उभरता हुआ ओवरहैंग ऊपरी पलकेंया उच्चारण "नासोलैबियल फोल्ड्स" (आमतौर पर चेहरे की ऐसी स्थिति 45-50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लिए विशिष्ट होती है, जो पिछली प्रक्रियाओं, आनुवंशिकता और कई अन्य कारकों पर निर्भर करती है) - यह परामर्श के लिए सुरक्षित रूप से साइन अप करने के लिए समझ में आता है।

संचालन	क्या बात है
(फिलामेंट लिफ्टिंग)	आपको विशेष शोषक या गैर-अवशोषित धागे की मदद से नाक के पुल और माथे क्षेत्र में क्षैतिज झुर्रियों को चिकना करने की अनुमति देता है। उन्हें बिंदु ऊतक पंचर के माध्यम से खोखले सुइयों या कैनुला के माध्यम से अंतःस्रावी रूप से प्रशासित किया जाता है। धागों के सिरे इस तरह खींचे जाते हैं कि मुलायम ऊतकचेहरे के क्षेत्र में मनचाहा पद(खींचा गया), और फिर मजबूती से तय किया गया। नतीजतन: ऊतकों में एक फ्रेम दिखाई देता है, उन्हें एक नई स्थिति में ठीक करता है; ऊतकों में एक विदेशी शरीर की उपस्थिति के जवाब में (और धागा है विदेशी शरीर) शरीर उत्पादन करना शुरू कर देता है बढ़ी हुई राशिसंयोजी ऊतक फाइबर, जो तब त्वचा की टोन के नुकसान को भी रोकते हैं। ऑपरेशन सामान्य या (शायद ही कभी) स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। परिणाम की अवधि उपयोग किए गए धागे के प्रकार पर निर्भर करती है: 1 वर्ष से 3-5 वर्ष तक।
	प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से हयालूरोनिक फिलर्स के इंजेक्शन के करीब है, हालांकि, में ये मामलायह HA नहीं है जो एक भराव के रूप में कार्य करता है, बल्कि रोगी की अपनी वसा कोशिकाएं हैं। उन्हें सामान्य संज्ञाहरण के तहत लिया जाता है, आमतौर पर जांघों या पेट से, जिसके बाद उन्हें फ़िल्टर किया जाता है और लक्षित क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है। सैद्धांतिक रूप से, यह तकनीक आपको शरीर के किसी भी हिस्से में लापता मात्रा को भरने की अनुमति देती है, लेकिन भौं झुर्रियों के मामले में, इसका व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि इसका समोच्च और बोटॉक्स पर कोई गंभीर लाभ नहीं है।
	चेहरे या उसके ऊपरी तीसरे (माथे और भौहें) की सर्जिकल लिफ्टिंग भी नाक के पुल में झुर्रियों को खत्म करने की अनुमति देती है। दोनों ऑपरेशन तकनीकी रूप से जटिल हैं और सामान्य संज्ञाहरण के तहत किए जाते हैं। सर्जन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, कसता है, अतिरिक्त काटता है, और फिर इसे एक नई स्थिति में ठीक करता है। कुछ मामलों में, चेहरे के कोमल ऊतकों को भी कड़ा कर दिया जाता है (तथाकथित मस्कुलोपोन्यूरोटिक सिस्टम या एसएमएएस)। पुनर्वास अवधियहां तक ​​​​कि कम से कम दर्दनाक एंडोस्कोपिक तकनीकों का उपयोग करते समय, इसमें कम से कम 2 सप्ताह लगते हैं और रोगी को कई प्रतिबंधों का पालन करने की आवश्यकता होती है। सामान्य तौर पर, चेहरे की त्वचा की टोन के साथ जटिल समस्याओं की उपस्थिति में, इस तरह के ऑपरेशन अधिक उम्र में इंगित किए जाते हैं।

लेख सामग्री:

चेहरे पर झुर्रियों का दिखना घबराहट का कारण बनता है, खासकर में उचित आधाइंसानियत। उनका कहना है कि बुढ़ापा अब दूर नहीं है। लेकिन वे हमेशा एक दूत नहीं होते हैं समय से पूर्व बुढ़ापा. नकली झुर्रियाँ भी हैं। ये मुस्कराहट और चेहरे बनाने की हमारी आदतें हैं, हमारे माथे को सिकोड़ना, इत्यादि। आश्चर्य या असंतोष भौंहों के एक बदलाव के साथ होता है। इस वजह से नाक के पुल पर झुर्रियां दिखाई देती हैं, जिनसे छुटकारा पाना मुश्किल है, लेकिन उन्हें अदृश्य बनाना संभव है।

चेहरे के लिए चार्ज

आज की महिलाएं दलित गृहिणी नहीं हैं। वे व्यवसाय में सफलतापूर्वक विकसित होते हैं, खेल में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं। यह एक पतला फिगर बनाए रखने में मदद करता है और हमेशा अच्छे आकार में रहता है। लेकिन न केवल शरीर को प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, चेहरे को भी इसकी आवश्यकता होती है। चेहरे के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने से आप झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करेंगे और यौवन को लम्बा खींचेंगे।

अभ्यास का एक सेट

• आईने के पास खड़े हो जाओ। अपने चेहरे की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम दें। अपनी हथेलियों को अपनी भौहों के समानांतर अपने माथे पर रखें। अब हाथों के प्रतिरोध पर काबू पाकर उन्हें नाक के पुल पर ले जाएं। 3-5 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें और आराम करें। 10-15 बार दोहराएं।
• मध्यमा और अनामिका के पैड को भौहों के बीच में सख्ती से रखें और हल्के से दबाएं। प्रतिरोध के माध्यम से, अपनी भौंहों को ऊपर उठाएं, जैसे कि आश्चर्य का चित्रण कर रहे हों। 2 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें और अपनी मांसपेशियों को आराम दें। 10 बार दोहराएं।
• हम शुरुआती स्थिति नहीं बदलते हैं। हम भौहें नीचे करते हैं। 2 सेकंड के लिए रुकें और आराम करें। हम 10 बार दोहराते हैं।
• शीशे के सामने खड़े होकर, बल के साथ, अपनी आँखें बंद करो और खोलो। सुनिश्चित करें कि आपकी भौहें जगह पर रहें।

सबक आसान, लेकिन प्रभावी, नाक के पुल पर अवसाद की उपस्थिति को रोकने में मदद करता है। हर दिन अभ्यास करें, और जल्द ही यह आदत बन जाएगी, जैसे अपने दाँत ब्रश करना।

चेहरे की मालिश

यह व्यायाम के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, मांसपेशियों को ऑक्सीजन से बेहतर संतृप्त किया जाता है। त्वचा लोच प्राप्त करती है, सिलवटों और फरों को चिकना किया जाता है। संपर्क करने के लिए बेहतर पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्टमालिश की रेखाओं को कौन जानता है। यदि आप इसे स्वयं बनाते हैं, तो अध्ययन करें सही तकनीक. अकुशल मालिश से नुकसान होगा, फायदा नहीं।

ब्यूटी सैलून में सेवाएं दिखाई दीं हार्डवेयर मालिश. मायोस्टिम्यूलेशन की प्रक्रिया सहित झुर्रियों, मिमिक्री का सफलतापूर्वक मुकाबला करने के लिए उपयोग किया जाता है। विज्ञान अभी भी खड़ा नहीं है, इसलिए इसकी सभी तकनीकों का उपयोग करें।

चेहरे का मास्क

झुर्रियों ने हमेशा महिलाओं को उनसे जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए प्रेरित किया है। सदियों तक यह लड़ाई नहीं रुकी। मास्क के लिए संरक्षित प्राचीन व्यंजन जो आज तक प्रभावी हैं। वे अच्छी तरह से साफ, और यहां तक ​​कि बेहतर धमाकेदार त्वचा पर लागू होते हैं, इसलिए उपयोगी सामग्रीगहराई में घुसना। जिमनास्टिक और मालिश को जोड़ना अच्छा है, यह त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और चेहरे के मुखौटे इन प्रक्रियाओं के अतिरिक्त होंगे।

जैतून के तेल के साथ

एक बड़ा चम्मच तेल लें और इसे थोड़ा गर्म करें। इसमें दो चम्मच सेब की चटनी या केले की प्यूरी डालें। अपने चेहरे पर मास्क लगाएं और आराम की स्थिति में 25 मिनट के लिए लेट जाएं। त्वचा को टिश्यू से पोछें या गुनगुने पानी से धो लें।

मुसब्बर के साथ

उन लोगों के लिए जिनकी नाक के पुल पर ऊर्ध्वाधर खांचे हैं, मुसब्बर के रस के साथ एक मुखौटा मदद करेगा। इसे तैयार फार्मेसी में खरीदें, या इसे स्वयं बनाएं। पत्ती को सावधानी से काट लें, इसे कद्दूकस कर लें और रस को धुंध से निचोड़ लें। मास्क के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। एल वसायुक्त घर का बना क्रीम, जैतून का तेल और रस। मिलाकर 25-30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। लेट जाओ और आराम करो। आपको थोड़ी नींद भी आ सकती है। कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है, मास्क को एक ऊतक से पोंछ लें। यह प्रक्रिया त्वचा को लोच देती है और नाक के पुल पर झुर्रियों को चिकना करती है।

अंडे और चोकर के साथ

एक अंडे की जर्दी में एक बड़ा चम्मच पिसा हुआ गेहूं का चोकर और एक चम्मच मिलाएं जतुन तेल. रचना को अपने चेहरे पर 35 मिनट तक रखें। यह मुखौटा विटामिन के साथ पोषण और संतृप्त करता है। झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं।

सफेद मिट्टी के साथ

मिट्टी की संरचना में मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स का एक परिसर शामिल है, यह त्वचा को कसता है, मॉइस्चराइज करता है, पोषण करता है, और अनियमितताओं से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच के साथ एक चम्मच सफेद मिट्टी। एक चम्मच घर का बना खट्टा क्रीम या क्रीम। आधा चम्मच शहद डालें और नींबू का रस. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक लगा रहने दें। मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दलिया से

मोर्टार में पाउंड करें या कॉफी ग्राइंडर में पीसें अनाज. दो बड़े चम्मच प्राप्त जई का आटागाढ़ा घोल बनाने के लिए गर्म दूध में डालें। जब यह थोड़ा ठंडा हो जाए तो अपने चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं और 30-40 मिनट के लिए आराम की स्थिति में लेट जाएं। यह प्रक्रिया रंगत को पोषण देती है और सुधारती है। उम्र बढ़ने और शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त। , फिर मास्क में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं, और अगर सूखा है, तो जैतून का तेल। सप्ताह में एक बार ऐसा मास्क बनाने से, आप नाक के पुल पर, होठों के पास, अवसाद की उपस्थिति को रोकेंगे और स्थिति में सुधार करेंगे और दिखावटत्वचा।

झुर्रियों को लंबे समय तक दिखने से रोकने के लिए, हमारी परदादी ने प्राकृतिक और आवश्यक तेल. हम प्रभावी और समय-परीक्षणित तेलों की एक सूची प्रस्तुत करते हैं।

रेंड़ी

झुर्रियों और रोशनी पर सीधे लगाएं मालिश आंदोलनोंरगड़ना। या मास्क में जोड़ें।

जैतून

हम ज्यादा बात नहीं करेंगे, इसका इस्तेमाल त्वचा को फिर से जीवंत और पोषण देने के लिए एक हजार साल से किया जा रहा है। झुर्रियों से लड़ने के लिए एक चम्मच गर्म तेल में तीन बूंद विटामिन ई और उतनी ही मात्रा में नींबू का रस मिलाएं। चेहरे पर लगाएं, हल्की मालिश करें, और फिर तेल को त्वचा पर थपथपाते हुए थपथपाएं।

सनी

इसका एक स्पष्ट कायाकल्प प्रभाव है। नाक के पुल पर झुर्री से छुटकारा पाने के लिए, समस्या क्षेत्र पर 5-7 मिनट के लिए तेल मलाई करें। एक और 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें और एक ऊतक के साथ अतिरिक्त ब्लॉट करें।

समुद्री हिरन का सींग

विटामिन और अमीनो एसिड डालना। कम भी कर सकते हैं गहरी झुर्रियाँसेतु पर। पतला ही करता है शुद्ध फ़ॉर्मउपयोग नहीं किया जा सकता। होममेड क्रीम और मास्क में जोड़ना बेहतर है।

आडू

यह कोमल है, एलर्जी का कारण नहीं है, नकली सिलवटों के लिए उपयुक्त है, और " कौवा का पैर» आंखों के पास। मालिश के लिए अच्छा है।

झुर्रियों से लड़ने के कई उपाय हैं, लेकिन मुख्य दुश्मन नकली झुर्रियाँ- भावनाएँ। वे तुरंत परिलक्षित होते हैं चेहरे की मांसपेशियांऔर उन्हें प्रतिक्रिया दें। जब हम भौंकते हैं, तो इसके साथ नाक के पुल पर खड़ी झुर्रियाँ और माथे पर क्षैतिज झुर्रियाँ होती हैं। तो नियंत्रण करें भावनात्मक स्थितिक्रोध न करें और लंबे समय तक न झुकें। धूप में न भटकने के लिए, पहनना सुनिश्चित करें धूप का चश्मा. प्यार करो और अपना ख्याल रखो, फिर कई सालों तक यौवन और सुंदरता आपके साथ रहेगी।

चेहरे की त्वचा के पीछे झुर्रियों को रोकने के लिए इसे लगातार मॉइस्चराइज़ करें। और सबसे जल्दी झुर्रियाँपर ही दिखाई देते हैं। उनसे लड़ना कैसे शुरू करें? तुरंत अपने लिए समझें कि उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई एक एकीकृत दृष्टिकोण है जिसमें अधिकार शामिल हैं कॉस्मेटिक देखभाल, संतुलित आहार, चलता है ताज़ी हवा, खेल।

रोजाना चेहरे की एक्सरसाइज करें। निम्नलिखित अभ्यास आपकी नाक के पुल से छुटकारा पाने में प्रभावी रूप से आपकी मदद करेंगे:
- अपनी उंगलियों को अपनी नाक के पुल के दोनों ओर रखें। उन्हें मजबूती से दबाएं। फिर अनामिकाअपनी नाक के पुल के शीर्ष को ठीक नीचे स्पर्श करें जहां रेखाएं और झुर्रियां पहले से ही बन रही हैं। अपनी उंगलियों के नीचे की मांसपेशियों को हिलाना शुरू करें। दस गिनती के लिए पकड़ो। फिर धीरे-धीरे प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।
- बिस्तर पर लेटकर, 7-8 सेकंड के लिए पलकों को निचोड़ें, ऊपरी मेहराब पर रखें तर्जनियाँ, अपनी आँखें चौड़ी करें, 10 सेकंड के लिए रुकें। व्यायाम को 20 बार दोहराएं। यह व्यायाम सुबह सोने के तुरंत बाद सबसे अच्छा होता है।

चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए आपको अपने चेहरे को नियंत्रित करना सीखना होगा। इच्छाशक्ति, आत्मसंयम, आत्म-अनुशासन आपकी मदद करेगा। जितनी बार संभव हो दर्पण में अपना प्रतिबिंब देखें। कोशिश करें कि आपकी नाक पर झुर्रियां न पड़ें या अपनी भौहें न फहराएं। अलग-अलग स्थितियां. चेहरे की मांसपेशियों को लगातार आराम देना चाहिए।

नाक के पुल पर झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में मॉइस्चराइजिंग क्रीम और मास्क सहायक होते हैं। लेकिन बुटीक में महंगी लिफ्टिंग क्रीम खरीदना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। फार्मेसी में खरीदें एलोवेरा, विटामिन ई। तैलीय घोल झुर्रियों को दूर करने में बहुत प्रभावी होते हैं। एक लोक उपचार जैतून या वनस्पति तेल की कुछ बूँदें हैं। अपनी त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर सुबह और शाम थोड़ी मात्रा में लगाएं। और जल्द ही आप देखेंगे अच्छा परिणाम.

अक्सर पहला झुर्रियोंकम उम्र में चेहरे पर दिखने लगते हैं। इन झुर्रियोंमिमिक कहलाते हैं, हम उन्हें अत्यधिक चेहरे के भाव, मुस्कराहट की आदत से प्राप्त करते हैं। उम्र के साथ, ऐसे झुर्रियोंगहरा करो और अपने स्वामी को बिल्कुल न सजाओ। क्या नकल हटाना संभव है झुर्रियों? कर सकना!

अनुदेश

पहला कदम खुद को नियंत्रित करना सीखना है। इसका मतलब यह नहीं है कि हमें भावनाओं को नहीं दिखाना चाहिए। लेकिन फालतू के गठन से बचने के लिए, अपने माथे पर शिकन नहीं करना बेहतर है, हंसते समय जोर से नहीं झुकना, और इसी तरह। अपने चेहरे के भाव देखें। यदि आप स्वयं यह निर्धारित नहीं कर सकते हैं कि आप कब मुस्कराना शुरू करते हैं, तो अपने प्रियजनों से ऐसे क्षणों पर ध्यान देने के लिए कहें। कार्यस्थल पर आप अपने सामने एक छोटा सा शीशा रख सकते हैं। थोड़ा ध्यान, और एक सेकंड के बाद आपका चेहरा शांत हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि यह गहरा नहीं होगा और कम ध्यान देने योग्य लगेगा।

और फिर भी, केवल एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट के समर्थन से चेहरे के भावों से प्रभावी ढंग से निपटना संभव है। सबसे लोकप्रिय शिकन उपचारों में से एक हयालूरोनिक एसिड है। यह, जो स्वभाव से हमारे शरीर में निहित है, लेकिन कम होने लगता है। इसके आधार पर विभिन्न कॉस्मेटिक जैलके लिये । इंजेक्शन के एक कोर्स के बाद, जिसे बायोरिविटलाइज़ेशन कहा जाता है, छोटे चले जाते हैं, त्वचा बन जाती है, इसका स्वर बढ़ जाता है। अगर गहराई से हटाने की जरूरत है झुर्रियों, आप hyaluronic एसिड की एक मजबूत एकाग्रता के साथ जैल का सहारा ले सकते हैं। वे नकल करते हैं और चिकनी करते हैं झुर्रियों. इंजेक्शन की अवधि 4 से 6 महीने तक है।

एक संकेत है कि नाक के पुल पर झुर्रियाँ ज्ञान की निशानी हैं, लेकिन महिलाएं इससे बिल्कुल भी खुश नहीं हैं। भौंहों के बीच की क्रीज चेहरे को एक सख्त, व्यस्त रूप देती है, जो निश्चित रूप से एक महिला के चेहरे को रंग नहीं देती है।

नाक के पुल पर झुर्रियों से छुटकारा - काफी गंभीर कॉस्मेटिक समस्या. और उम्र के साथ, ये झुर्रियाँ अधिक स्पष्ट हो जाती हैं।

भौंहों के बीच झुर्रियाँ क्यों दिखाई देती हैं, इसके कारणों पर विचार करें और क्या उनसे छुटकारा पाने के प्रभावी तरीके हैं।

माथे और नाक के पुल पर झुर्रियों के कारण

हमारे चेहरे की मांसपेशियों के काम के परिणामस्वरूप माथे पर झुर्रियाँ दिखाई देती हैं: हम अपने माथे पर झुर्रियाँ डालते हैं, अपनी भौंहों को सिकोड़ते हैं, हम हैरान होते हैं - और यह सब हमारे चेहरे पर परिलक्षित होता है। 25-30 वर्षों के बाद हो सकता है।

माथे और नाक के पुल पर दो प्रकार की झुर्रियाँ दिखाई देती हैं: ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज। उनकी घटना के कारण और तंत्र एक दूसरे से भिन्न होते हैं।

• नाक के पुल पर और उसके ऊपर क्षैतिज झुर्रियाँ ललाट की मांसपेशियों के अधिक तनाव के कारण दिखाई देती हैं। त्वचा इससे जुड़ी होती है और तदनुसार, इस पेशी के साथ चलती है। इसलिए, जब हम आश्चर्यचकित होते हैं, तो ललाट की पेशी भौहें उठाती है और त्वचा पर झुर्रियाँ बन जाती हैं, जब पेशी शिथिल हो जाती है, तो वे गायब हो जाती हैं। लेकिन कभी-कभी हम अनजाने में ललाट की मांसपेशियों को तनाव देते हैं और इस तरह के लगातार ओवरस्ट्रेन के कारण, त्वचा पर सिलवटें तय हो जाती हैं, जो बाद में लगातार क्षैतिज झुर्रियाँ बनाती हैं। यह विशेष रूप से जल्दी होता है क्योंकि त्वचा टोन और लोच खो देती है।
• आगमन पर ऊर्ध्वाधर झुर्रियाँएक अन्य मांसपेशी का कार्य प्रभावित होता है, जिसे "गर्व की मांसपेशी" कहा जाता है। यह पेशी भौंहों को हिलाती है और इसके लगातार अधिक दबाव से भौंहों के बीच खड़ी झुर्रियाँ बन जाती हैं।

नाक और माथे के पुल पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। नीचे आप सैलून थेरेपी, विशेष जिम्नास्टिक, साथ ही लोक और फार्मेसी उपचार से परिचित होंगे।

झुर्रियों से छुटकारा पाने के सैलून के तरीके

कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास सैलून प्रक्रियाओं का एक पूरा शस्त्रागार है जिसके साथ आप माथे की झुर्रियों को जल्दी और प्रभावी ढंग से हटा सकते हैं। यहां मुख्य बात कॉस्मेटोलॉजिस्ट की योग्यता और उपयोग की जाने वाली दवाओं और विधियों की सहनशीलता है।

1. बोटुलिनम विष इंजेक्शन (बोटॉक्स)सबसे लोकप्रिय में से एक और प्रभावी तरीकेझुर्रियों से छुटकारा। इस पदार्थ की शुरूआत से त्वचा में तंत्रिका अंत का काम अवरुद्ध हो जाता है। तंत्रिका आवेगों को प्राप्त किए बिना, माथे की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और झुर्रियां चिकनी हो जाती हैं। यह प्रभाव लगभग 6 महीने तक रहता है, जिसके बाद प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।

बोटॉक्स इंजेक्शन से नाक के पुल पर झुर्रियों का दिखना समय के साथ कैसे बदलता है?

2. मेसोथेरेपी और बायोरिविटलाइज़ेशन- त्वचा के नीचे हयालूरोनिक एसिड के साथ तैयारी का इंजेक्शन। तैयारी त्वचा की लोच और दृढ़ता को बढ़ाती है, क्योंकि वे त्वचा में प्राकृतिक कोलेजन के संश्लेषण को सक्रिय करती हैं। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, त्वचा के छिद्र भी संकीर्ण हो जाते हैं।

3.रासायनिक पील- त्वचा की "पॉलिशिंग", इसकी ऊपरी परतों का छूटना। इसके कारण, झुर्रियों की गहराई कम हो जाती है, सेल पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित किया जाता है। यह सतही या गहरा हो सकता है, लेकिन यह केवल छोटी नकली झुर्रियों से छुटकारा दिला सकता है। वह अपने माथे को अपनी नाक के पुल पर एक क्षैतिज गहरी शिकन से मुक्त नहीं कर पाएगा।

4. Microdermabrasion- लेजर स्किन रिसर्फेसिंग। यह एक कम दर्दनाक प्रक्रिया है रासायनिक छीलने, और वह आसानी से नकली झुर्रियों का सामना करती है, लेकिन, फिर से, वह गहरी झुर्रियों से नहीं लड़ सकती।

5. सूक्ष्म धाराएं- विभिन्न आवृत्तियों की धाराओं के साथ त्वचा की उत्तेजना। प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, त्वचा ठीक हो जाती है और इसकी उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है। माइक्रोक्यूरेंट्स रक्त परिसंचरण और ऊतक ऑक्सीकरण में सुधार करते हैं। माथे की झुर्रियों की उत्कृष्ट रोकथाम।

6. सुदृढीकरण- सोने, प्लैटिनम या पॉलीप्रोपाइलीन से बने विशेष धागों की मदद से त्वचा की लोच को बहाल किया जाता है। इसके अलावा, शोषक धागे भी विकसित किए गए हैं। सुदृढीकरण की मदद से, एक मजबूत और लोचदार कोलेजन ढांचा बनाया जाता है, जो गठन को रोकता है त्वचा की परतें. धातु के धागे समय के साथ दिखाई देने लगते हैं और इन्हें त्वचा से हटाया नहीं जा सकता। और सोखने योग्य धागे लगभग एक साल में त्वचा में घुल जाते हैं। उनमें से कॉस्मेटिक प्रभाव, ज़ाहिर है, अधिक है।

7. Thermage- त्वचा की रेडियो तरंग विकिरण की विधि। प्रक्रिया ऊतक की मरम्मत को गहराई से उत्तेजित करती है त्वचा. तकनीक की प्रभावशीलता सर्जिकल हस्तक्षेप के लगभग बराबर है।

8. उठानाएक प्लास्टिक सर्जरी है जो चेहरे की आकृति में तेजी से सुधार करती है और गहरी झुर्रियों को भी हटा देती है। प्रभाव कई वर्षों तक बना रहता है।

माथे का व्यायाम और मालिश

भौंहों के बीच पहले से दिखाई देने वाली झुर्रियों को रोकने और खत्म करने के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं सरल व्यायाम. आपको उन्हें नियमित रूप से करने की ज़रूरत है, फिर आपको एक ध्यान देने योग्य परिणाम मिलेगा।
1. अपनी मध्यमा उंगलियों को भौंहों की शुरुआत में रखें और त्वचा को मजबूती से दबाएं। अपनी अंगुलियों से प्रतिकार करते हुए अपनी भौंहों को सिकोड़ने का प्रयास करें। व्यायाम को 25-30 बार दोहराएं।
2. अपने हाथ की हथेली को भौंहों के ऊपर माथे के किनारे पर रखें और त्वचा को ऊपर की ओर खींचें। 15 तक गिनें। व्यायाम को 20 बार दोहराएं।
3. पिंचिंग मूवमेंट के साथ, नाक के पुल से लेकर मंदिरों तक पूरी आइब्रो के ऊपर जाएं। प्रत्येक भौं के लिए इस अभ्यास को कम से कम 10 बार दोहराएं।

मिमिक झुर्रियों से सुपर-व्यायाम: "भावनाओं का परिवर्तन"
इसका सार निहित है सरल नियम: शिकन कम - कम झुर्रियाँ। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी भावनाओं को ट्रैक करने की आवश्यकता है और जैसे ही आप गुस्सा करना शुरू करते हैं, सोचते हैं और अपने माथे पर शिकन करते हैं, आप तुरंत अपनी भौंहों को ऊपर उठाते हैं, जैसे कि किसी चीज से आश्चर्यचकित हों, और उन्हें 2 मिनट तक पकड़ें। और चिंता की भावनाओं को आपके चेहरे पर एक शांत अभिव्यक्ति से बदल दिया जाता है।

स्वयं मालिश- सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक जिसे आप आसानी से मास्टर कर सकते हैं और घर पर लागू कर सकते हैं यदि आप भौहें के बीच झुर्रियों से छुटकारा पाने का फैसला करते हैं। एक पूर्व-उबले हुए चेहरे पर किया जाता है। ऐसा करने के लिए, करें शरीर पर भाप लेनाया गर्म सेकफिर अपना चेहरा धो लो पौष्टिक क्रीमया कॉस्मेटिक तेल।

स्व-मालिश बहुत सरलता से की जाती है:
चरण 1. नाक, भौहें और माथे के पुल को नरम गोलाकार गतियों से मालिश करें। केंद्र से परिधि की ओर, मंदिरों की ओर सीधी गति।
चरण 2. मंदिरों की कोमल गोलाकार गतियों से मालिश करें।
चरण 3. हल्के थपथपाने वाले आंदोलनों के साथ उन्हीं क्षेत्रों की मालिश दोहराएं।

फार्मास्युटिकल उत्पादों के साथ माथे पर झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं

आप किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। ये विटामिन और हर्बल अर्क, आवश्यक तेलों और मलहमों से भरपूर क्रीम हैं जिनका उपयोग कई महिलाएं त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ करती हैं। बेशक, वे त्वचा की स्थिति को मौलिक रूप से नहीं बदलेंगे, जैसे सैलून प्रक्रियाएंलेकिन नियमित उपयोग से यह अच्छी स्थिति में रहेगा।

किसी भी उम्र में किसी भी महिला की त्वचा को उच्च गुणवत्ता वाले हाइड्रेशन और पोषण की आवश्यकता होती है। डे केयर के लिए ख़रीदना or रात क्रीमइसके घटकों पर ध्यान दें: विटामिन ई या ए, मुसब्बर निकालने, पेप्टाइड्स या हाइलूरोनिक एसिड वहां मौजूद होना चाहिए। त्वचा की लोच और दृढ़ता बनाए रखने के लिए ये घटक आवश्यक हैं। फार्मेसी श्रृंखला में बेची जाने वाली क्रीम में, एक नियम के रूप में, ये घटक शामिल हैं।

• में से एक चमत्कारी इलाजनाक के पुल पर झुर्रियों से - आवश्यक तेल। इसके लिए सुबह-शाम तेल की एक बूंद लगाएं समस्या क्षेत्रऔर कुछ हफ़्ते में आप देखेंगे कि कैसे त्वचा चिकनी होती है और झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं।
• त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में राहत मरहम की सिफारिश की जाती है और गहरी झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है। इसके अलावा, यह आंखों के नीचे की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• हेपरिन मरहम - ऐसा माना जाता है कि यह त्वचा की लोच को बहाल करता है, सूजन से राहत देता है, रंजकता को कम करता है और महीन झुर्रियों को चिकना करता है।
• Solcoseryl मुख्य रूप से गहरे त्वचा के निशान के पुनरुत्थान के लिए है, इसलिए इसका उपयोग नाक के पुल पर झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में भी किया जाता है।
• जिंक मरहम - त्वचा के मुरझाने और उसके मरोड़ में कमी के खिलाफ लड़ाई में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, जिंक ऑक्साइड त्वचा की अच्छी तरह से रक्षा करता है हानिकारक प्रभावसूर्य, जो त्वचा के स्वास्थ्य और यौवन के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है।

घर पर कौन से मास्क और स्क्रब तैयार किए जा सकते हैं

चेहरे पर झुर्रियों का मुकाबला करने के लिए कई हैं लोक उपचार. उनका लाभ घटकों की स्वाभाविकता है। लेकिन पाने के लिए दृश्य प्रभावउन्हें व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए, प्रक्रियाओं के एक पाठ्यक्रम को दूसरों के साथ बदलना। माथे और नाक के पुल पर झुर्रियों के लिए सबसे लोकप्रिय घरेलू मास्क के लिए यहां कुछ व्यंजन हैं।

सबसे पहले, यह वनस्पति तेलों की उपचार शक्ति की कोशिश करने लायक है। सबसे लोकप्रिय और किफायती तेल जैतून और अलसी हैं, इनमें समूह बी के विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ए और ई होते हैं, जो हमारी त्वचा के लिए महत्वपूर्ण हैं, और असंतृप्त ओमेगा एसिड में भी समृद्ध हैं। यह परिसर गहरी झुर्रियों के साथ भी अच्छी तरह से मुकाबला करता है। ऐसा करने के लिए, आप इन तेलों से मालिश कर सकते हैं, या ताजे फल, जामुन और सब्जियों के साथ मास्क कर सकते हैं।

आप त्वचा की सतह को समतल कर सकते हैं, इसे एक चमकदार चिकनाई और एक स्वस्थ चमक की मदद से दे सकते हैं चीनी का स्क्रब. चीनी शामिल है ग्लाइकोलिक एसिडजो सफलतापूर्वक लड़ता है उम्र से संबंधित परिवर्तनत्वचा।

चीनी - 1 चम्मच
कॉस्मेटिक तेल - 1 बड़ा चम्मच

नियमित सफेद या ब्राउन शुगर लें और अगर यह बहुत ज्यादा दरदरा हो तो इसे कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। फिर तेल में मिला लें। आप कोई भी तेल ले सकते हैं: अरंडी, जैतून, खूबानी, बादाम या कद्दू। इस मिश्रण को तुरंत अपने पहले धोए हुए चेहरे पर गर्म पानी से तब तक लगाएं जब तक कि चीनी पूरी तरह से घुल न जाए, अन्यथा यह अपना स्क्रबिंग प्रभाव खो देगा। इसे 2-3 मिनट तक हल्की मसाज मूवमेंट के साथ करें। इसके बाद फिर से गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

चीनी - ½ छोटा चम्मच
नमक - ½ छोटा चम्मच
कॉस्मेटिक तेल - 1 मिठाई चम्मच

अपना चेहरा धो लें और इसके साथ एक गर्म संपीड़न लागू करें टेरी तौलिया. स्क्रब की सभी सामग्री को मिलाकर चेहरे पर 2-3 मिनट तक हल्की मसाज करते हुए लगाएं। रचना को 5 मिनट के लिए भीगने के लिए छोड़ दें। फिर अपना चेहरा धो लें और त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें। तेल के बजाय तैलीय त्वचाआप चिकन प्रोटीन या ताजा खट्टा क्रीम ले सकते हैं।

अलसी का तेल- 1 बड़ा चम्मच
एवोकैडो - फल
अंगूर का रस - 1 बड़ा चम्मच

एवोकाडो के गूदे को मैश कर लें और इसमें तेल और ताजा निचोड़ा हुआ रस मिलाएं। माथे और भौंहों के बीच विशेष ध्यान देते हुए चेहरे की त्वचा पर लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और अवशेष हटा दें गीला कपड़ा. अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को एक महीने तक हफ्ते में 2-3 बार करें।

मास्क का अच्छा पौष्टिक और कसने वाला प्रभाव होता है। इसके बाद त्वचा को चिकना किया जाता है और यदि आप इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करते हैं, तो आपको छुटकारा मिल जाएगा छोटी झुर्रियाँनाक के पुल पर और भौंहों के बीच।

शहद - 1 बड़ा चम्मच
गेहूं का आटा - 1 बड़ा चम्मच
चिकन प्रोटीन - 1 टुकड़ा

तरल शहद और आटा मिलाएं। उनमें फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को माथे, भौंहों के बीच के क्षेत्र और नाक के पुल पर लागू करें। मुखौटा सूख जाना चाहिए और त्वचा को थोड़ा कसना चाहिए। प्रक्रिया के दौरान, चेहरे की किसी भी हरकत से बचें। 15-20 मिनट के बाद, नम कपास झाड़ू से मास्क को हटा दें।

यह मास्क त्वचा को पोषक तत्वों और विटामिन से भर देता है और रंगत को तरोताजा कर देता है। इस तरह की एक श्रृंखला के बाद भौहों के बीच झुर्रियाँ पौष्टिक मास्कस्पष्ट रूप से चिकना हुआ।

घर का बना पनीर - 1 बड़ा चम्मच
गाजर का रस - 1 छोटा चम्मच

ताजा निचोड़ें गाजर का रसऔर इसे पनीर के साथ मिलाकर अच्छी तरह मलें। रचना को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और 30 मिनट तक रखें। बहा ले जाना। शिकन क्षेत्र को एक टुकड़े से पोंछ लें कॉस्मेटिक बर्फऔर अपनी त्वचा को टिश्यू से थपथपा कर सुखा लें।

नुस्खा में विटामिन सी का उपयोग किया जा सकता है, यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव और त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए जाना जाता है। आप बस गर्म पानी में एक विटामिन टैबलेट को घोल सकते हैं और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ झुर्रियों पर मिश्रण लगा सकते हैं, या आप इसे क्रीम या मास्क में मिला सकते हैं। युवाओं के इस विटामिन से भरपूर साइट्रस जूस का सेवन गोलियों की जगह अच्छा होता है।

नींबू, अंगूर या नीबू का रस - ½ छोटा चम्मच
चिकन जर्दी - 1 टुकड़ा
विटामिन ए और ई - 10 बूँदें प्रत्येक

खट्टे फलों में से किसी एक का रस या उनका मिश्रण तैयार करें। कच्चे चिकन की जर्दी और विटामिन के साथ मिलाएं। रचना को भौंहों के बीच की झुर्रियों पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं। बिना धोए एक कपास झाड़ू से निकालें। इस मास्क को के साथ बदलना तेल प्रक्रियाएंत्वचा के कायाकल्प का एक उल्लेखनीय प्रभाव देता है और गहरी झुर्रियों को भी चिकना करता है।

माथे की झुर्रियों को कैसे रोकें

ताकि माथे सहित चेहरे पर झुर्रियाँ यथासंभव लंबे समय तक न दिखें, आपको न केवल अपनी त्वचा की निगरानी करने की आवश्यकता है, बल्कि यह भी सामान्य अवस्थाजीव।
और इसके लिए आपको चाहिए:
निरीक्षण करना उचित पोषण, वसायुक्त, मीठा और तला हुआ छोड़कर;
मानना विटामिन कॉम्प्लेक्स;
शराब का दुरुपयोग न करें और धूम्रपान न करें;
स्व-मालिश की तकनीक में महारत हासिल करें और नियमित रूप से चेहरे और नाक के क्षेत्र की मालिश करें;
;
छिलके का दुरुपयोग न करें;
हमेशा त्वचा पर लगाएं सनस्क्रीन;
केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

और सबसे महत्वपूर्ण बात: अपने चेहरे के भाव देखें! चेहरे पर उदास भाव, गुस्सा और जलन नाक के पुल पर चेहरे की झुर्रियां आने का एक कारण है।
हंसमुख और सुंदर बनें!

"गर्व की झुर्रियों" से कैसे छुटकारा पाएं:

नाक के पुल पर झुर्रियाँ, जिनसे छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है, बहुत से लोग सुरक्षित रूप से गुस्से के खांचे को कहते हैं। वे पूरी तरह से बदसूरत हैं मिमिक फोल्डचेहरे की त्वचा पर, महिला को एक उदास, बदसूरत, लगातार असंतुष्ट अभिव्यक्ति देना। अनुभवी शरीर विज्ञानियों को यकीन है कि क्रोध की झुर्रियाँ एक कारण से प्रकट होती हैं, जिससे उनके मालिक की प्रकृति का एक अप्रभावी मूल्यांकन होता है। क्या ऐसी "सजावट" से छुटकारा पाने का कोई प्रभावी तरीका है?

उपस्थिति के कारण

जब भी कोई व्यक्ति आश्चर्य की भावनाओं को व्यक्त करता है, तो वे अपनी आँखें पर्याप्त रूप से खोलते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आमतौर पर नाक के पुल पर झुर्रियाँ पड़ जाती हैं। वहीं, माथे पर स्थित मांसपेशियां क्रिया में आ जाती हैं। वे लगातार त्वचा को ऊपर ले जाते हैं, जिससे यह मनुष्यों के लिए पूरी तरह से अदृश्य हो जाता है।

नैदानिक ​​तस्वीर

झुर्रियों के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं

चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्लास्टिक शल्यचिकित्सकमोरोज़ोव ई.ए.:

मैं कई सालों से प्लास्टिक सर्जरी कर रहा हूं। कई मेरे पास से गुजरे हैं। प्रसिद्ध लोगजो युवा दिखना चाहता था। वर्तमान में, प्लास्टिक सर्जरी अपनी प्रासंगिकता खो रही है। विज्ञान अभी भी खड़ा नहीं है, शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए अधिक से अधिक नए तरीके दिखाई देते हैं, और उनमें से कुछ काफी प्रभावी हैं। यदि आप अनिच्छुक हैं या मदद लेने में असमर्थ हैं प्लास्टिक सर्जरी, मैं एक समान रूप से प्रभावी, लेकिन सबसे अधिक बजट के अनुकूल विकल्प की सिफारिश करूंगा।

यूरोपीय बाजार पर 1 वर्ष से अधिक समय से त्वचा कायाकल्प नोवास्किन के लिए एक चमत्कारिक दवा है, जिसे प्राप्त किया जा सकता है आज़ाद है. दक्षता के मामले में, यह सभी प्रकार की क्रीमों का उल्लेख नहीं करने के लिए, बोटॉक्स इंजेक्शन से कई गुना बेहतर है। इसका उपयोग करना आसान है और आप इसका सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव तुरंत देखेंगे। यह कहना कोई अतिशयोक्ति नहीं है कि आंखों के नीचे बारीक और गहरी झुर्रियां और बैग लगभग तुरंत गायब हो जाते हैं। इंट्रासेल्युलर प्रभाव के लिए धन्यवाद, त्वचा पूरी तरह से बहाल हो जाती है, पुनर्जीवित हो जाती है, परिवर्तन बस विशाल होते हैं।

अधिक जानें>>

जब तक त्वचा में पर्याप्त मात्रा में कोलेजन का उत्पादन नहीं हो जाता, तब तक आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, यह बिल्कुल भी डरावना नहीं है: आपको बस मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम करने की आवश्यकता है, नतीजतन, चेहरा पूरी तरह से चिकना हो जाता है।

त्वचा की गंभीर समस्याएं अक्सर 25 साल की उम्र के बाद शुरू होती हैं।

इस समय, त्वचा इतनी लोचदार नहीं हो जाती है और इसके लिए "अपने मूल स्थान पर वापस खड़े होना" इतना आसान नहीं है। इस समय, कई महिलाएं यह सोचने लगती हैं कि घर पर नाक के पुल पर झुर्रियों को कैसे जल्दी से दूर किया जाए।

नाक के पुल पर सिलवटें क्या कहती हैं?

शरीर विज्ञान जैसा एक विज्ञान है, जो किसी व्यक्ति के चेहरे की विशेषताओं से उसके चरित्र को जल्दी और प्रभावी ढंग से खोजने में मदद करता है। भौहों के बीच स्थित झुर्रियों का क्या मतलब हो सकता है, और नाक के पुल पर झुर्रियों से कैसे जल्दी छुटकारा पाया जा सकता है?

चेहरे की त्वचा के लिए हमेशा भावनाओं को व्यक्त करने के लिए, यह आवश्यक है कि भौंहों के बीच स्थित 6 अलग-अलग मांसपेशियां शामिल हों। ऐसी मांसपेशियां खुशी, उदासी, क्रोध, प्रशंसा या उत्तेजना की अभिव्यक्ति के दौरान जिम्मेदार होती हैं।

जब किसी व्यक्ति के पास ऐसे क्षेत्र में थोड़ी सी दिखाई देने वाली सिलवटें होती हैं, तो यह केवल एक कुशल चरित्र की बात कर सकता है, साथ ही उसके और कई अन्य लोगों के बीच वैमनस्यता की बात कर सकता है। नाक के पुल पर केवल कुछ ही प्रकार की ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज झुर्रियाँ होती हैं। क्षैतिज शिकननाक के पुल पर, घरेलू उपचार के साथ इससे कैसे छुटकारा पाया जाए, और विभिन्न ऊर्ध्वाधर - अधिक बार भौं क्षेत्र में।

कुछ मामलों में, अनुप्रस्थ मिमिक झुर्रियाँ भी बन जाती हैं, जिनके प्रकट होने का मुख्य कारण है गंभीर समस्याएंरीढ़ के साथ (चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार - ऑस्टियोपोरोसिस या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति)।

क्या ऐसी झुर्रियों से छुटकारा पाना संभव है?

कई महिलाओं के लिए, भौंहों के बीच की सिलवटें बहुत गंभीर और दुर्भावनापूर्ण दिखती हैं। इसलिए, भौंहों के बीच नाक के पुल पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। लेकिन यहां, सबसे अधिक बार, बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि नाक के पुल पर झुर्रियों को जल्दी, सस्ते और प्रभावी ढंग से कैसे हटाया जाए?

वर्तमान समय में बोटॉक्स इंजेक्शन ने खुद को बहुत अच्छी तरह साबित कर दिया है।बोटुलिज़्म नामक प्रयोगशाला में विशेष रूप से संश्लेषित एक जीवाणु विष को धीरे से त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशी पक्षाघात होता है। इस प्रकार, मांसपेशी धीरे-धीरे आराम करती है और लगभग अदृश्य हो जाती है।

इसके अलावा, आप किसी अन्य का सहारा ले सकते हैं नैदानिक ​​तरीकेझुर्रियों को दूर करने में प्रभावी, जिनमें माइक्रोडर्माब्रेशन (पीसना), सिलिकॉन प्रत्यारोपण, पंचर, कॉस्मेटिक सर्जरी. चेहरे की त्वचा को प्रभावित करने के लिए अधिक कोमल और कोमल तरीके हैं: एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर, चेहरे का योग।

जब आप योजना बना रहे हों कि घर पर नाक के पुल पर झुर्रियों को कैसे दूर किया जाए, तो इस मामले में विशेष प्रभावी व्यायामचेहरे की झुर्रियों को खत्म करने के लिए, उन्हें आमतौर पर "भावनाओं का परिवर्तन" कहा जाता है।

जैसे ही आप सोचना शुरू करें, अपने माथे को सिकोड़ें, गुस्सा करें, फिर अपनी भौंहों को थोड़ा ऊपर उठाने की कोशिश करें, और उन्हें 2 मिनट तक इसी स्थिति में रखने की कोशिश करें। इस स्थिति में, आपकी भावनात्मक स्थिति अलग हो जाएगी, और झुर्रियों को कम करने पर विचार किया जाएगा खराब असर(झुर्रियों को रोकने के लिए कम झुर्रियों की कोशिश करें)।

अपने हाथों से झुर्रियों को जल्दी से कैसे हटाएं

समय से पहले "सजावट" की उपस्थिति को रोकते हुए, घर पर नाक के पुल पर झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं? बहुत से लोग जानते हैं कि किसी भी समस्या को बाद में हल करने की तुलना में उसे रोकना बहुत आसान है, इसलिए, प्रिय पाठकों, इन सिफारिशों का नियमित रूप से पालन करने का प्रयास करें:

घर पर नाक के पुल पर झुर्रियों को दूर करें

पर्याप्त महत्वपूर्ण बिंदुकैसे नाक के पुल पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए है दैनिक सफाईचेहरे की त्वचा। ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेष स्क्रब तैयार करने की आवश्यकता है, जिसका आधार है प्राकृतिक कॉफीबारीक पीस, अतिरिक्त के साथ मीठा सोडाऔर अन्य तत्व। उदाहरण के लिए, यहां तक ​​कि सामान्य उपायधोने के लिए उपयोग किया जाता है, आप थोड़ी सी पिसी हुई कॉफी मिला सकते हैं। आवेदन करने के बाद, आपको अपने चेहरे को एक सर्कल में थोड़ा मालिश करने की ज़रूरत है, जितना संभव हो नाक के पास के क्षेत्र पर ध्यान दें।

सप्ताह में दो से तीन बार प्रभावी मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग मास्क बनाने की सिफारिश की जाती है, जो निम्न पर आधारित होते हैं प्राकृतिक शहद, वनस्पति तेलसंरचना में पोषक तत्वों के साथ (विटामिन ए, सी, ई), अंडा प्रोटीन द्रव्यमान, उपयोगी खनिज।

उदाहरण के लिए, खाना पकाने के लिए प्रभावी मुखौटाआपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। तैयार जिलेटिन, जिसे पहले पानी (2-3 बड़े चम्मच) से भरना चाहिए। थोड़ा सूजे हुए उत्पाद को पानी के स्नान में पूरी तरह से घोलना चाहिए, द्रव्यमान में केले का घी, शहद या कटा हुआ अजमोद (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) मिलाएं। परिणामी रचना को चिकना होने तक हिलाएं, चेहरे पर मास्क लगाएं, 20 मिनट के बाद कुल्ला करें।

दूध-आलू का मुखौटा एक और काफी प्रभावी है और सरल विकल्प तेजी से कायाकल्प. यह आपको समस्याग्रस्त दोषों से जल्दी छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है। खाना पकाने के लिए, आपको समान अनुपात में लेना होगा वसायुक्त दूध, जैतून का तेल, उबले आलू के कंद का घी, इन्हें मिलाकर चेहरे की त्वचा की सतह पर लगाएं। लगभग 20-25 मिनट तक रखें, फिर धो लें, और कम से कम हर 2-3 दिनों में मास्क को दोहराने की सलाह दी जाती है।

से मुखौटा मसले हुए आलू- समान मात्रा में, आपको दूध (खट्टा क्रीम), मसले हुए आलू और जैतून का तेल मिलाना होगा। उसके बाद, मिश्रण को 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाना चाहिए। प्रक्रिया हर 2 दिनों में सबसे अच्छी दोहराई जाती है।

नाक के पुल पर शिकन और घर पर उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए, यह दूर है एकमात्र समस्याजो चेहरे के इस हिस्से में दिखाई देता है।

निवारक उपायों का आवेदन

मालिश का उपयोग एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है। इसके कार्यान्वयन से त्वचा की दृढ़ता और लोच में काफी वृद्धि हो सकती है, प्रदर्शन मूर्तिकला मालिशचेहरे के। हालाँकि, चेहरे की गहरी मालिश या साबर मालिश भी काम करेगी।

एक ही प्रकार की प्रक्रिया सभी कायाकल्प फाइबर के उत्पादन को सक्रिय कर सकती है, जबकि उपकला कोशिकाओं में सीधे चयापचय प्रक्रियाओं के प्रवाह को प्रभावी ढंग से तेज कर सकती है, रक्त परिसंचरण, जो अंतिम परिणाम को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

व्यायाम और विशेष जिम्नास्टिकक्योंकि चेहरे को रोजाना कई बार किया जा सकता है, ऐसे में इस समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा मिलने की बहुत अधिक संभावना होगी। साथ ही, उन्हें कई कौशल और ताकत की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन प्रभाव बहुत करीब होगा।

निष्कर्ष निकालना

यदि आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आप अभी भी अपने चेहरे को फिर से जीवंत करने और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए एक रास्ता खोज रहे हैं जो आपको आईने में देखकर असहज महसूस करते हैं।

हमने जांच की है, सामग्री के एक समूह का अध्ययन किया है और सबसे महत्वपूर्ण रूप से झुर्रियों के खिलाफ अधिकांश तरीकों और साधनों का परीक्षण किया है, जिनमें से हैं लोक तरीकेऔर उन प्रक्रियाओं के साथ समाप्त होता है जो डॉक्टर पेश कर सकते हैं। फैसला है:

हर तरह से, अगर उन्होंने दिया, तो केवल एक महत्वहीन अस्थायी परिणाम। जैसे ही प्रक्रियाओं को रोका गया, कुछ दिनों के बाद सब कुछ वापस आ गया।

एकमात्र दवा जिसने महत्वपूर्ण परिणाम दिखाए हैं वह नोवास्किन है।

यह सीरम है सबसे अच्छा विकल्पबोटॉक्स। मुख्य विशेषताकि नोवास्किन तुरन्त कार्य करता है, अर्थात्। कुछ ही मिनटों में, आप महत्वपूर्ण सुधार देख सकते हैं!

यह दवा फार्मेसी श्रृंखलाओं में नहीं बेची जाती है, लेकिन स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा वित्त पोषित और वितरित की जाती है आज़ाद है. नोवास्किन के बारे में समीक्षा यहां पढ़ी जा सकती है।

अनुपालन संतुलित पोषण- ऐसी प्रक्रियाओं के लिए यह एक और बारीकियां है। विभिन्न उत्पादकायाकल्प के लिए: ताज़ा फल, जैतून का तेल, सब्जियां, उबले हुए भोजन की प्रबलता - चेहरे की झुर्रियों के खिलाफ एक सफल परिणाम के लिए एक और कदम।