Čo piť na imunitu dieťaťa. Ako zvýšiť imunitu dieťaťa ľudovými prostriedkami

Asi najviac efektívnymi spôsobmi a bude diskutované v našom článku.

Ako sa líši imunita dieťaťa od imunity dospelého? Čo to ovplyvňuje?

Imunita je obrana tela, ktorá odoláva nepriateľským infekciám, baktériám, vírusom.

Ak to nefunguje dobre, deti sú neustále choré, alebo skôr nemajú čas na zotavenie a okamžite ochorejú znova. Samozrejme, nie je to norma, zdravie treba neustále živiť.

Ako presne, povieme o niečo neskôr.

Hlavnou črtou ochrany dieťaťa je skutočnosť, že spočiatku nie je nezávislá.

V prvých mesiacoch života ho bábätko dostáva od matky, doslova ho zapíja mliekom.

Pediatri sa neunúvajú opakovať dôležitosť prirodzené kŕmenie, pretože sa stáva kľúčom k zdravému a vysokej kvalite života.

Aj keď je plod ešte v maternici, hromadí imunoglobulíny a používa ich pomaly počas nasledujúcich šiestich mesiacov.

O zdravie dieťaťa sa treba starať už od jeho narodenia.

Po tomto období si mnohé mamičky začnú všímať nekonečný prúd krátkodobých ochorení. Lekári tvrdia, že je normálne, že deti sú choré asi 10-11-krát do roka.

Ovplyvňovať zdravie detí, pomáhať mu je možné prakticky od prvých dní života.

Hlavnou vecou nie je preháňať to a neprekračovať hranice stanovené zdravým rozumom.

1. Temperujte dieťa z kolísky. Ak hovoríme o dieťati, bolo by to vhodné vzduchové kúpele. Pred zavinutím ho nechajte pár minút bez oblečenia v teplej miestnosti, postupne čas predĺžte na pol hodiny. Keď idete von, dieťa príliš neobliekajte. Bude stačiť pridať len jednu vec navyše, ako to, čo máte na sebe. Ďalšou fázou je utieranie vlhkou špongiou, najskôr nohy, potom celé telo. Po dovŕšení štyroch rokov nechajte svojho drobca zapájať sa do zábavných aktivít a hier vonku v dobre vetranom priestore.
2. Správna a zdravá výživa je nepochybne veľmi dôležitá. Telo dieťaťa spotrebuje dvakrát toľko vitamínov ako dospelý. Deficit je potrebné neustále dopĺňať zeleninou a ovocím, zdravé tuky a všetky potrebné minerály odporúčané pre konkrétny vek. Dôležitosť jódu je často prehliadaná. Kŕmte svoje dieťa častejšie morskými riasami, hubami, melónom, repou.
3. Správna výživa v každom prípade sa oplatí doplniť detskými multivitamínovými komplexmi. Pomôžu formovať zdravé vnútorné orgány, kosti, povzbudiť duševné a duševný vývoj. Váš imunitný systém sa vám poďakuje.
4. Denný režim je základom zdravia dieťaťa v akomkoľvek veku. Pozorne to dodržiavajte a neprihadzujte so svedomím. Nedovoľte, aby zostal dlho hore. Mozog a celé telo sa obnovuje iba vo sne. Postarajte sa o energetický zdroj vlastného dieťaťa, ten nie je neobmedzený.
5. Ľudové lieky, ktoré pomôžu vyrovnať sa s akoukoľvek chorobou. Aby sme sa nebili, prejdime k praktickým odporúčaniam.

Tip: o norme živín a vitamínov na deň pre dieťa sa opýtajte svojho pediatra.

Skutočné prírodné recepty. Zvyšovanie imunitného systému od nuly

naklíčené zrná

to univerzálny liek pre takmer každý vek. Naklíčené zrná omladzujú bunky a chránia ich pred chorobami (vychytávaním voľných radikálov).

Črevná mikroflóra sa vracia do normálu a to je veľmi dôležité nízky vek. Navyše žiadny prírodný zdroj nedokáže poskytnúť toľko vitamínov a minerálov naraz.

Naklíčené zrná vyliečia najviac zanedbávanú gastritídu a dysbakteriózu.

Ľudové lieky nezaručujú 100% ochranu pred infekciami, ale môžu znížiť riziko niektorých ochorení.

Namočte ich cez noc, potom opláchnite pod studenou vodou a prikryte vlhkou gázou na 12 hodín.

Najužitočnejšie obilniny:

1. Pšenica (silne ovplyvňuje mikroflóru)
2. Ovos (vyživuje ochranné sily, urýchľuje zotavenie z choroby)
3. Sezam (dobrý na kostné tkanivo a celkové posilnenie)
4. Strukoviny (najmä cícer a šošovica na výživu tela)
5. Amarant (pomáha rýchlo obnoviť prácu srdca, obličiek, pečene)

Zázvor

Hoci má tento liek množstvo kontraindikácií a neodporúča sa deťom do dvoch rokov, najlepšie zlepšuje zdravie a mobilizuje obranyschopnosť organizmu.

Najjednoduchší spôsob, ako urobiť polotovar, je olúpať niekoľko koreňov, nastrúhať ich na jemnom strúhadle, pridať citrón nastrúhaný s kôrkou a pár polievkových lyžíc cukru podľa chuti.

Vložte zmes sklenená nádoba, zaskrutkujte veko a konzumujte polievkovú lyžicu pred jedlom.

Bude to dosť pikantné, preto dajte dieťaťu lyžičku ako liek.

Čaj je povolený.

Deti ho môžu používať od 5 mesiacov. Jeho bohatá chuť je milovaná mnohými.

Cesnak

Nájdeme ho doslova v každej kuchyni.

Gazdinky si ho cenia pre jeho špecifickú korenistú chuť a naši predkovia si ho cenili aj pre množstvo liečivých vlastností.

Kombinácia Vysoké číslo vitamíny a minerály v každom klinčeku dodávajú extra silu odolávať chorobám a infekciám, dokonca aj tým najzávažnejším.

Ak má dieťa zdravý žalúdok a pečeň, pridajte mu do stravy cesnak v malých dávkach.

Cesnak a med sú pre imunitu nepostrádateľné

Do lyžice vytlačte dva malé klinčeky a zmiešajte s rovnakým množstvom medu. Túto zmes rýchlo prehltnite ako liek a vypite veľa teplej vody.

Ak je to žiaduce, pridá sa lyžička čerstvo vylisovaného citróna, ktorý trochu neutralizuje nepríjemný zápach.

Vezmite pohár teplého mlieka a pridajte doň 5-10 kvapiek cesnakovej šťavy.

Dajte ho svojmu dieťaťu tesne pred spaním, začnite s niekoľkými a postupne zvyšujte množstvo cesnaku v nápoji.

ovos

Táto obyčajná obilnina dokáže pomerne rýchlo pomôcť oslabenému organizmu.

Jeho použitie aktívne normalizuje prácu vnútorných orgánov a imunitu.

Vezmite pol pohára ovsa a dôkladne opláchnite sitom. Naplňte litrom čistá voda a nechajte cez noc.

Existuje veľa zdravých receptov na báze ovsa.

Potom zapálte a varte hodinu a pol.

Odvar ochladíme a precedíme. Deti od siedmich mesiacov podávajte čajovú lyžičku denne, dospelí môžu užívať polievkovú lyžicu.

Opláchnite pol šálky ovsa a nalejte päť šálok horúceho mlieka. Varte niekoľko minút. Zatvorte veko a nechajte ďalšiu hodinu.

Za týmto účelom zabaľte panvicu uterákom. Vytlačte zrná a dajte svojmu dieťaťu pohár pred jedlom.

Priebeh liečby je 1,5 mesiaca, potom mesačná prestávka a kurz sa opakuje.

Tip: zbaviť sa zlý zápach cesnak vám pomôže s mliekom, koreň zeleru alebo plátok citróna.

Na imunitu dieťaťa by mali myslieť predovšetkým rodičia, ak je ich dieťa často choré. Koniec koncov, v materskej škole alebo škole môže byť dieťa vystavené rôznym infekciám. Pri zlej imunite infekcia rýchlo postihne detský organizmus a vedie k rôznym ochoreniam, ako je nádcha, kašeľ, angína, chrípka a množstvo ďalších.

Aby sa tomu zabránilo, väčšina rodičov začne svoje dieťa napchávať rôznymi liekmi, ktoré obsahujú nielen užitočné látky, ale niekedy aj škodlivé farbivá alebo iné chemické zlúčeniny. Áno, v istom zmysle sú užitočné, ale nezabudnite použiť ľudové prostriedky na udržanie imunity dieťaťa. Koniec koncov, sú oveľa bezpečnejšie a v niektorých prípadoch aj účinnejšie.

Aby bolo vaše dieťa menej choré a malo dobrá imunita Tu je päť jednoduchých pokynov, ktoré treba dodržiavať:

1. Pravidelné prechádzky. Každý deň sa odporúčajú pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu. Najlepšie je chodiť v parkoch alebo v lese, ďaleko od diaľnic a priemyselných oblastí.
2. Zdravý spánok. Vaše dieťa potrebuje dobrý spánok, aby zostalo bdelé počas celého dňa. Je dokázané, že nedostatok zdravého spánku výrazne zhoršuje imunitu dieťaťa.
3. Zlepšujeme stravu. Aby dieťa dostávalo potrebné vitamíny a minerály, mali by ste do stravy zaradiť viac rôzneho ovocia a zeleniny. Ich prírodné zložky sa ľahko vstrebávajú, čím dávajú maximálny úžitok pre telo.
4. Vetranie. Miestnosť, v ktorej sa dieťa nachádza, by mala byť pravidelne vetraná. Tento postup sa odporúča vykonávať najmenej 2 krát denne.
5. Odmietnutie škodlivých produktov. Je potrebné pokúsiť sa maximálne vylúčiť zo stravy dieťaťa produkty obsahujúce farbivá, konzervačné látky, arómy a iné škodlivé látky. Snažte sa nezvyknúť svoje dieťa na rôzne čipsy, krekry, sýtené nápoje a iné „zdravé“ produkty z raného detstva.

Jednoduché cvičenia na posilnenie imunity

Predpokladajme, že vaše dieťa často trpí angínou. Zároveň má aj slabé pľúca a priedušky, čo vedie k pravidelným zápalom a zápalom priedušiek. Aby ste tomu zabránili, mali by ste pravidelne vykonávať niekoľko jednoduchých cvičení.

1) - ako pristupovať k procesu vzdelávania tak, aby bol čo najefektívnejší.
2) Potrebu výplachu nosa a kontraindikácie sme popísali v tomto článku.

Zahrievanie krku

Dieťa musí otáčať hlavou v smere a proti smeru hodinových ručičiek. Takéto cvičenia stačí robiť 3 krát denne po 10-20 opakovaní. Pomáha prehrievať lymfatické uzliny za ušami a chráni ich pred zápalom.

Masáž pľúc a priedušiek

Ukážte svojmu dieťaťu jednoduché a zaujímavé cvičenie, ktoré pomôže prirodzene chrániť pľúca a priedušky pred rôznymi chorobami. Naučte ho zľahka po sebe ťukať hrudník a zároveň vyslovovať hlásky „a“, „o“ a „y“.

Ak robíte všetko správne a prezentujete to napríklad ako hru, potom sa táto samomasáž bude dieťaťu dokonca páčiť.

Cvičenie "Póza leva"

Dieťa sa musí pokúsiť dosiahnuť bradu špičkou jazyka na 5-10 sekúnd. Toto cvičenie zlepšuje krvný obeh jazyka a hltana, pričom dochádza k resorpcii dopravných zápch, na ktorých sa môžu hromadiť patogény spôsobujúce bolesti hrdla a iné ochorenia.

Výživa na posilnenie imunity

Aby imunitný systém vášho dieťaťa dobre fungoval, musí správne jesť a prijímať 3 hlavné zložky z potravy:

• Proteíny;
• vitamíny (A, B, C, E);
• Minerály: železo, horčík, zinok a meď.

Zvážte niekoľko typov výrobkov, ktoré obsahujú potrebné komponenty na posilnenie imunity dieťaťa:

• Proteín. Hlavnými dodávateľmi bielkovín sú: mäso, ryby, strukoviny, mlieko a mliečne výrobky;
• vitamín A - brokolica, zelená cibuľa, petržlen, paprika, tekvica, marhuľa, paradajky, kôpor, maslo, broskyňa, melón;
• vitamíny skupiny B- orechy, zemiaky, pohánka, vnútornosti, sušené ovocie, kapusta, vajcia, hovädzie mäso, kukurica, morka, čerešne, jahody, citrón;
• Vitamín C- čierne ríbezle, citrusové plody, petržlen, sladká paprika, červená kapusta, karfiol, cvikla, cesnak, špenát, zelený hrášok, šťavel, paradajková šťava;
• vitamín E- sójový olej, slnečnicový olej, olivový olej, vlašské orechy, lieskové orechy, sójové bôby, kešu oriešky, ovsené vločky, fazuľa, cestoviny, banány, mrkva;
• Železo- pečeň (hovädzie, bravčové a kuracie), morské plody (krevety, mušle, rybie konzervy), kuracie vajcia, strukoviny, ražný chlieb, kukurica, petržlen, slivky a paradajkové šťavy;
• horčík - pšeničné otruby, kakao, horká čokoláda, kešu oriešky, pohánka, sójové bôby, ryža (neleštená), ovsené vločky, špenát, kuracie vajcia;
• zinok - bravčové, hovädzie, kuracie, jahňacie, píniové oriešky, tavený syr, arašidy, fazuľa, hrach, pohánka, jačmenné krúpy, ovsené vločky, morčacie a kačacie mäso;
• meď - pečeň, arašidy, lieskové orechy, krevety, hrach, cestoviny, šošovica, pohánka, ryža, pšenica, pistácie, ovsené vločky, fazuľa, chobotnica.

Rodičia by mali venovať osobitnú pozornosť stavu gastrointestinálneho traktu svojho dieťaťa. Pretože v čreve dochádza k stimulácii syntézy imunoglobulínu. Okrem toho nesprávna funkcia čriev vedie k zlej absorpcii. užitočné látky.

Pre normálne fungovanie čriev musia byť v strave dieťaťa prítomné fermentované mliečne výrobky a potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny.

Masáže na posilnenie imunity dieťaťa

Skvelou možnosťou na posilnenie imunity vášho dieťaťa by bola masáž. Je ich veľké množstvo. Povieme vám o dvoch jednoduchých, ale účinných spôsoboch.

1) Ako rozpoznať sínusitídu u detí, ak nie je nádcha? V článku na odkaze sme uviedli hlavné odporúčania.
2) Hlavné zložky, ktoré tvoria detskú zubnú pastu, my.

Na to budete potrebovať stredne veľké zaoblené morské kamienky. Zahrejte trochu vody a pridajte do nej 1 lyžičku morskej soli a 0,5 lyžičky octu na 1 liter. Týmto roztokom navlhčite pripravené kamienky. Na podlahu rozložte uterák a položte naň kamene navlhčené teplým roztokom.

Dieťa musí chodiť bosé morské kamienky asi 3-5 minút. Procedúru je vhodné opakovať 2-3x denne. Takáto „morská“ masáž chodidiel zlepší obranyschopnosť organizmu proti nádche, kašľu, bolestiam hrdla a množstvu iných prechladnutí.

Masáž nôh olejmi

Na túto masáž potrebujeme nasledujúce komponenty:

• 5 kvapiek eukalyptového oleja;
• 5 kvapiek oleja z čajovníka;
• 5 kvapiek citrónového oleja;
• 30 ml akéhokoľvek nosného oleja.

Všetky ingrediencie zmiešame a ľahkými pohybmi rúk začneme zmes vtierať do chodidiel dieťaťa. Masáž by sa preto mala vykonávať 3-5 minút. 1-2 takéto procedúry denne budú akurát. Najlepšie je vykonať ich po kúpaní dieťaťa.

Otužovanie je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako zlepšiť imunitu dieťaťa. Ale stojí za to pochopiť, že k vytvrdzovaniu sa musí pristupovať opatrne a postupne. O otužovaní detí predškolského veku máme podrobný článok, ktorý vám odporúčame prečítať.

Ľudové lieky na zlepšenie imunity

Tradičné lieky vždy boli a budú jednou z najobľúbenejších liečebných metód rôznych chorôb. Aj väčšina lekárov na recepcii odporúča okrem lieky použitie rôznymi prostriedkamiľudová medicína.

Zvážte niektoré z najbežnejších ľudových prostriedkov na liečbu a zlepšenie imunity detí a dospelých.

Lahodná zmes na posilnenie imunitného systému

Na jeho prípravu potrebujeme:

• 1 šálka lúpaných vlašských orechov;
• 5 šálok mandlí;
• 5 šálok hrozienok;
• 2 citróny;
• 5 šálok rozpusteného medu

Recept je veľmi jednoduchý. Prejdeme cez mlynček na mäso všetky ingrediencie vrátane citrónov (spolu s kôrou). Do výslednej kaše podobnej zmesi pridajte roztopený med a miešajte, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Zmes preložíme do pohára a uložíme do chladničky.

Podávame dieťaťu 3x denne 1 lyžičku. Odporúča sa pre deti od 2 rokov. Táto lahodná zmes sa používa nielen na zlepšenie imunity, ale aj na liečbu mnohých prechladnutí.

Vaječné škrupiny na posilnenie imunitného systému

Vaječná škrupina je skvelý nástroj na posilnenie imunitného systému. Koniec koncov, obsahuje minerály ktoré stimulujú produkciu lymfocytov v ľudskej kostnej dreni.

Odporúča sa používať škrupiny len z domácich vajec, o ktorých máte istotu. Škrupinu dobre umyte rôzne znečistenie. Vložíme do malého hrnca s vodou, zapálime a varíme 5-10 minút, aby sme sa uistili, že nie sú žiadne rôzne baktérie. Potom nechajte škrupinu vychladnúť a úplne vysušiť. Potom ho pomocou mažiara alebo mlynčeka na kávu premeňte na prášok.

Výsledný prášok by sa mal podávať deťom 2-3 krát denne po špičke čajovej lyžičky s vodou. Môžete ho pridať aj do jedla, ak dieťa odmieta priame použitie.

Ďalší dobrá možnosť zlepšenie imunity bude tinktúra ihiel. Na varenie vezmite 2 polievkové lyžice ihličnaté ihličie, vložte do hrnca a nalejte 0,5 litra vody. Na miernom ohni priveďte do varu a varte 5-10 minút. Potom vypnite oheň a nechajte 2-3 hodiny lúhovať. Ďalej v tinktúre rozpustite lyžicu medu a všetko je pripravené na použitie.

Ako sme už povedali, oslabený imunitný systém môže byť spojený s problémami v črevách. Ak sa pozorujú príznaky dysbakteriózy alebo zápchy, potom pomôže odvar z ovsa.

Na jeho prípravu potrebujeme 100 gramov ovsa a 1,5 litra vody. Dôkladne umytý ovos zalejte 1,5 litrom vody a nechajte cez noc lúhovať. Ráno to celé dáme na mierny oheň a varíme 1,5 hodiny. Ďalej všetko prefiltrujeme cez gázu, vyžmýkame a vyberieme koláč z ovsených vločiek.

1. Deti od 6 do 12 mesiacov - 1 čajová lyžička denne;
2. Od 1 do 3 rokov - 2 polievkové lyžice denne;
3. Viac ako 3 roky - 100 gramov denne.

Tento liek sa uchováva v chladničke nie dlhšie ako dva dni. Odporúča sa vykonať priebeh liečby do 1 mesiaca. Prebytočný vývar by sa nemal vylievať, je lepšie ho použiť pre dospelých. Pomôže zlepšiť fungovanie gastrointestinálneho traktu, pomôže obnoviť pečeň a zlepšiť všeobecný stav koža.

Brusnica a citrón

Pre tento nástroj potrebujeme:

• 1 citrón;
• 5 kilogramov brusníc;
• 1 lyžica medu.

Citrón s kôrou a brusnicami pomelieme na mäsovom mlynčeku, pridáme med a rozmixujeme do hladka. Ak ste alergický na med, môžete ho nahradiť cukrom. Zmes skladujeme v chladničke a užívame 2-3x denne 1-2 polievkové lyžice podľa veku.

extrakt z propolisu

Posilniť imunitný systém odporúča sa použiť propolisový extrakt. Je vhodné dať dieťaťu 1 krát ráno na lačný žalúdok. Deťom od 3 rokov pridajte 3-5 kvapiek extraktu do 100 gramov mlieka alebo vody. Pre deti do 3 rokov túto metódu Neodporúčané.

Takáto profylaxia sa vykonáva mesiac, po ktorom by ste si mali urobiť aspoň mesačnú prestávku.

Pamätajte, že dobrá imunita vášho dieťaťa je kľúčom k jeho zdraviu. Dieťa totiž nebudete môcť neustále kontrolovať a musíte si byť istí, že sa nebude báť žiadnej infekcie.

Jedno dieťa ochorie raz za rok a druhé sa prakticky nedostane od lekárov. Navyše obaja žijú v rovnakých podmienkach, v rovnakej klíme, navštevujú rovnakú materskú školu. Všetko je to o imunite, ktorá je u niektorých detí silnejšia, u iných slabšia. V tomto článku budeme hovoriť o ako posilniť imunitu u chorých detí ľudové prostriedky , aj ako podporiť imunitu u dieťaťa, čo je zriedkavejšie.

Čo je imunita

Ide o celý komplex opatrení, ktoré telo urobí hneď, ako ho začne niečo ohrozovať.

Obranný mechanizmus rozpozná cudzieho „hosťa“ (môže to byť vírus, baktéria, toxíny a pod.) a aktivuje „špeciálne sily“ – imunokompetentné bunky špeciálny účel, ktorých úlohou je cudzinca zablokovať a zničiť – takáto reakcia sa nazýva imunitná odpoveď.

Niekedy sa v tele objaví autoimunitná reakcia, kedy imunitný systém ničí bunky vlastného tela, nie však zdravé, ale tie, ktoré prešli mutáciou, napríklad nádorové bunky.

Imunitný systém je oveľa „múdrejší“, ako sa zdá, dobre sa orientuje v pojmoch „priateľ alebo nepriateľ“ a má aj dlhodobú „pamäť“, pretože po prvom kontakte s novým vírusom pre seba si to „zapamätá“ a nabudúce to rýchlo identifikuje a okamžite zasiahne.

Túto schopnosť možno názorne demonštrovať na známych ovčích kiahňach. Vírus, ktorý ju spôsobuje, prakticky nemutuje, takže po tom, čo človek prekonal ovčie kiahne, jeho imunita dobre pozná pôvodcu ochorenia a zastaví akékoľvek pokusy o opätovné vyvolanie ochorenia. Človek dostane ovčie kiahne spravidla iba raz za život. Ale chrípku a SARS spôsobujú vírusy a ich kmene, ktoré sa neustále menia, takže na tieto neduhy ochorieme oveľa častejšie.

Každý z nás má dve imunity: jednu vrodenú, druhú získanú. Vrodený pôsobí len zovšeobecneným spôsobom, pričom cudzích agentov chápe ako jeden nežiaduci faktor. Nemôže si „pamätať“ nové vírusy a baktérie pre seba. Získaná - aktívnejšia imunita. Celý život sa „učí“ a „trénuje“ od prvých dní po narodení dieťaťa.

U detí po narodení dopadá maximálna záťaž na vrodenú ochranu. A postupne s každým novým ochorením, s každým nepriaznivým faktorom z okolia sa formuje spočiatku slabá a nedokonalá získaná imunita.

Na imunitnej obrane sa podieľa niekoľko dôležitých orgánov a systémov. Červená kostná dreň vytvára kmeňové bunky a je zodpovedná za lymfocyty. Aktívne mu pomáha týmus (brzlík), ktorý diferencuje lymfocyty. Značná záťaž padá aj na lymfatické uzliny, ktoré sú umiestnené veľmi „premyslene“ - pozdĺž priebehu lymfatických ciev. Najväčším orgánom imunitného systému je slezina.

Faktory

Mechanizmy a faktory imunitnej ochrany sú rôzne. Nešpecifické faktory vnímajú a odolávajú akémukoľvek druhu patogénnych organizmov. Špecifické sú obzvlášť účinné len proti niektorým špecifickým patogénom. Práve tieto faktory tvoria schopnosť imunity zapamätať si nepriateľov „do tváre“.

Okrem toho faktory môžu byť pevné a nestále. Neustále pod ochranou nešpecifickej imunity je koža a sliznice, mikroflóra, zápalové procesy, telesná teplota a základný metabolizmus. Netrvalé faktory vstupujú do platnosti po vstupe „narušiteľa“ do tela - objaví sa zápal, aktivuje sa produkcia interferónového proteínu, aktivujú sa imunitné bunky - fagocyty, lymfocyty, makrofágy atď.

Ako vypočítať, že imunitný systém je slabý

U malých detí, ako sme zistili, je získaná imunita (ktorá je pri chorobách veľmi dôležitá) veľmi slabá, a stále sa formuje. Čím je arašid mladší, tým je jeho obrana slabšia. Ak lekár povie, že imunita vášho dieťaťa je oslabená, znamená to, že nedostatok ochranných funkcií je pod určitou vekovou normou.

K tomuto záveru prichádza lekár po preštudovaní karty pacienta. Ak frekvencia ochorení, hlavne prechladnutia, u dieťaťa presahuje 5-6x ročne, môžeme hovoriť o oslabenej imunite.

Rodičia si tento stav môžu všimnúť sami, pretože vonkajšie prejavy imunodeficiencie sú dosť nápadné: dieťa má narušený spánok, často sa sťažuje na únavu, bolesti hlavy, slabá chuť do jedla, depresívna nálada, zvýšená náladovosť. Dosť vlastnosť- slabé vlasy, nechty, suchá a problematická pokožka. U detí so zníženou imunitou sa môžu objaviť tmavé kruhy pod očami, navyše je u nich vyššia pravdepodobnosť ako u iných detí sklon k alergiám.

Moderná medicína ponúka špeciálne štúdium imunitný stav. Za týmto účelom urobia imunogram - komplexnú diagnózu, ktorá vám umožní zistiť zloženie krvi, prítomnosť protilátok proti určitým chorobám, imunoglobulíny v nej, odborníci analyzujú bunkové zložky imunitného systému. Všetky tieto údaje dostane lekár zo špeciálneho krvného testu pacienta. Priemerná cena imunogramu v Rusku je od 350 rubľov.

Imunodeficiencia môže byť rôzna. Najviac mierna forma- keď je dieťa po chorobe oslabené. Je to dočasné a stav dieťaťa sa pomerne rýchlo obnoví. Najzávažnejšou patológiou je infekcia HIV, keď imunitný systém dieťaťa potrebuje neustálu liekovú podporu.

Dôvody, ktoré spôsobujú oslabenie imunity, sú rôzne:

• Vrodené patológie orgánov zapojených do obranného mechanizmu.
• Vrodené malformácie dýchacieho a tráviaceho systému, ako aj infekcia HIV, ktorú dieťa dostalo in utero od matky alebo nezávisle (prostredníctvom transfúzie krvi alebo neošetrených lekárskych nástrojov).
• Minulá infekcia, najmä ak nebola správne liečená.
• Stav hypoxie, ktorý dieťa zažilo počas tehotenstva matky.
• Predčasný pôrod. Predčasne narodené deti sú náchylnejšie na infekciu.
• Nepriaznivá ekologická situácia, život v regióne s vysokým radiačným pozadím.
• Dlhodobé a nekontrolované používanie antibiotík a antivírusových látok - imunostimulantov a imunomodulátorov.
• Skvelá cesta, počas ktorej dieťa zmenilo časové pásmo a klímu.
• Silný stres.
• Vysoká fyzická aktivita.

Známy pediater doktor Komarovsky vám v ďalšom videu prezradí všetko o detskej imunite a dá užitočné rady, ako imunitu dieťaťa posilniť.

Ľudové prostriedky

Deťom s oslabeným imunitným systémom treba podávať viac vitamínov, to vie každý. Navyše je lepšie, ak sú to sezónne vitamíny, čerstvé a nie vo forme tabliet a kapsúl. V lete sú na celkové posilnenie užitočné čerstvé čierne ríbezle, maliny, čerešne a jablká. V zimnej sezóne môžete svojmu dieťaťu dať kompóty, čaje a odvar z mrazených bobúľ, sušeného ovocia a liečivých bylín.

Najlepšie je vyhnúť sa infúziám alkoholu, v detstve sú kontraindikované. Najlepšie je pripraviť si prostriedky sami, doma. Ak nemáte zručnosti na zber a zber užitočných bylín, vždy si ich môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni.

Osobitnú hodnotu pre zvýšenie imunity u dieťaťa majú nasledujúce produkty a tradičná medicína.

Med a propolis

Včelie produkty by sa nemali podávať deťom s alergiami v akútnom štádiu a so sklonom k ​​alergickým reakciám všeobecne. Deťom do troch rokov nie je vhodné podávať med. Na posilnenie imunity môžete med pridať do akéhokoľvek čaju, ktorý dieťaťu pripravíte, mlieka a takmer akéhokoľvek odvaru a bylinkového nálevu.

Propolis je najlepšie zakúpiť v lekárni vo forme vodného roztoku. Deťom sa podáva niekoľko kvapiek v závislosti od veku 2-4 krát denne.

Echinacea

Prípravky z echinacey by sa nemali podávať deťom mladším ako jeden rok, ostatné deti môžu túto liečivú rastlinu užívať perorálne v dávkach zodpovedajúcich ich veku. Pri farmaceutických prípravkoch s echinaceou je všetko viac-menej jasné, pretože všetky dávky sú uvedené v návode na použitie. Veľa otázok vyvoláva domáca príprava prostriedkov a ich dávkovací režim.

Ak chcete pripraviť domácu tinktúru, musíte si vziať 50 gr. nasekané bylinky a 100 ml prevarenej vody. Všetko premiešajte a vydržte parný kúpeľ asi štvrť hodiny. Vychladíme, precedíme gázou alebo sitkom. Ak chcete dať tinktúru dieťaťu, potrebujete jednu štvrtinu pohára v studenej forme.

Pre príjemnejšiu chuť možno do tinktúry pridať suché listy čiernej ríbezle, maliny, jahody a medovky. Fytoenzýmy, ktoré sa v echinacei nachádzajú v hojnom množstve, priaznivo ovplyvňujú množstvo a kvalitu imunokompetentných fagocytových buniek. Je to spôsobené jeho vplyvom na imunitný systém.

Šťava z aloe

Cenovo dostupná izbová rastlina je bohatá na vitamíny a ďalšie látky, ktoré stimulujú imunitný systém jemne, bez zbytočného tlaku. Ak chcete získať šťavu, musíte odrezať najviac mäsité a šťavnaté listy, vložiť ich do chladničky a niekoľko dní držať pri nízkej teplote. Potom listy jemne nasekajte, zložte ich do „zväzku“ gázy a vytlačte šťavu. Môžete do nej pridať trochu vody a uložiť ju do chladničky maximálne 12 hodín. Po chvíli produkt stratí svoj terapeutický účinok.

Šťava z aloe pre deti sa môže primiešať do čaju alebo kompótu a tiež podávať čistej forme 3-4 krát denne na polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom.

Šípka

Bobule a listy sú široko používané v alternatívnej medicíne. Pre dieťa s oslabeným imunitným systémom môžete uvariť kompót so šípkami, môžete urobiť infúziu, ale medzi rodičmi je najobľúbenejší odvar. Na jeho prípravu budete potrebovať päť polievkových lyžíc bobúľ (možno sušiť), liter prevarenej vody. Bobule sa nalejú do vriacej vody a udržiavajú sa na nízkej teplote asi štvrť hodiny. Potom sa odvar naleje do termosky, uzavrie sa viečkom a lúhuje sa 10-12 hodín. Deti dávajú teplý odvar 4-krát denne na štvrť šálky.

Zázvor

Koreň zázvoru pomôže dieťaťu vyrovnať sa s chorobou, keď je choroba v plnom prúde, a posilní aj imunitný systém, ak je po chorobe oslabený. Nadrobno nasekaný koreň sa pridáva do čaju v malom množstve, môžete si z neho urobiť aj odvar a podávať ho dieťaťu po polievkovej lyžici dvakrát denne. Želé zázvoru je veľmi účinné pri stavoch imunodeficiencie. Na jeho prípravu budete potrebovať koreň s hmotnosťou asi 250 gramov, jeden citrón a lyžičku želatíny.

Koreň je potrebné umyť a olúpať, citrón sa tiež zbaví kôry a semien. Obe zložky prechádzajú cez mlynček na mäso, podľa chuti sa pridáva želatína a cukor (alebo med). Želé sa dáva do chladničky a po stuhnutí sa podáva ako dezert 3x denne lyžička po jedle.

Brusnica

Toto bobule je bohaté na vitamíny a kyseliny, a preto je brusnicová šťava tak populárna pri prechladnutí. Na zvýšenie imunity dieťaťa je lepšie pripraviť lahodný dezert z brusníc, ktorý bude dieťa považovať za pochúťku, a nie za nepríjemný a povinný liek. Na tento recept budete potrebovať 200 gramov brusníc a 400 gramov plátkov jabĺk. Všetko je potrebné premiešať a zaliať sirupom vyrobeným z 200 gramov medu a pol litra vody. Pri nízkej teplote sa výsledná hmota musí držať asi 20 minút za stáleho miešania. Potom sa pochúťka ochladí, naleje do pohára a uchováva v chladničke. Dieťa sa podáva trikrát denne na čajovú lyžičku.

Cesnak

Silou svojho účinku na telo možno cesnak porovnať so zázvorom. Len nápoje a nálevy z nej nie sú veľmi chutné a deti ich obľubujú len zriedka. Nie je potrebné dieťa bez zbytočnej potreby napchávať odvarom z cesnaku, stačí ak ho pridáte čerstvé v šalátoch a iných jedlách, ktoré sú zahrnuté v strave dieťaťa.

Harmanček a lipa

Títo liečivé rastliny môžete si kúpiť v lekárni a variť podľa pokynov. Na prípravu domáceho odvaru budete potrebovať 10 gramov surovín na 300 ml vody. Deťom môžete podávať odvary z lipy a harmančeka po polievkovú lyžicu trikrát denne. Deťom od 3 rokov sa môžu podávať kombinované bylinné prípravky, v ktorých sa zmieša niekoľko rastlín. Na posilnenie imunitnej obrany je veľmi užitočná kombinácia harmančeka s melisou a ľubovníkom bodkovaným, ako aj harmančeka so šalviou a kvetmi fialky.

My vedieme správny obrázokživota

Normalizácia životného štýlu je polovicou úspešnej kampane na zvýšenie imunity u dieťaťa. Výživa dieťaťa by mala byť úplná, vyvážená, nasýtená vitamínmi, mikroelementmi. Dieťa by malo chodiť, každý deň, za každého počasia, v každom ročnom období. Chôdza na čerstvom vzduchu nasýti krv kyslíkom. Bábätko s oslabeným imunitným systémom by malo viac odpočívať, dbať na dostatočný spánok dieťaťa, v prípade potreby po konzultácii s lekárom použiť mierne sedatíva na normalizáciu spánku a nálady dieťaťa.

Dnešný módny trend v medicíne – psychosomatika – tvrdí, že všetky choroby sú z nervov. Neviem, ako sa majú všetci, ale problémy s imunitou veľmi úzko súvisia s psychickým stavom, a preto obmedzte stres, nech je každý deň pre vášho drobca naplnený niečím pozitívnym, láskavým, obmedzujúcim počítačové hry a pozeranie TV.

Ak lekár povie, že vaše dieťa má slabá imunita, je načase myslieť na posilňovacie procedúry, ako je otužovanie. Mali by byť systematické a stále, stať sa neoddeliteľnou súčasťou života, potom sa prejaví trvalý a citeľný efekt – dieťa začne ochorieť čoraz menej často.

Pre deti prvého roka (obdobie, keď sa imunita vytvára najrýchlejším tempom), je žiaduce robiť systematické kurzy regeneračná masáž, zameraný na zlepšenie krvného obehu, rozvoj svalového a kostného systému.

Názor doktora Komarovského

Známy pediater Jevgenij Komarovskij ako hlavný dôvod poklesu imunity detí označuje správanie rodičov dieťaťa. nadmerný starostlivé matky a oteckovia vytvárajú takmer sterilné životné podmienky pre svoje milované bábätko: snažia sa ich chrániť pred prievanom, zatvárajú okná, nenechajú mačku hladkať na ulici, kŕmia ich hypoalergénnym a pasterizovaným krmivom, ktoré prešlo niekoľkými stupňami očisty. Imunita nemôže byť vytvorená silná a zdravá, ak nie je v kontakte s patogénmi. Len takouto „komunikáciou“ a konfrontáciou sa obrana zmierňuje.

Rodičia, ktorí sa obávajú o zvýšenie imunity dieťaťa, by sa preto mali dôkladne zamyslieť nad vlastným prístupom k výchove a vzdelávaní vlastný obrazživota.

Ďalším typom príbuzných škodcov sú mamičky a oteckovia, ktorí sú kategoricky proti akémukoľvek očkovaniu v detstve. Vakcíny umožňujú imunitnému systému zoznámiť sa s najnebezpečnejšími chorobami, a preto dieťa nemusí ochorieť takými vážnymi chorobami, ako sú osýpky, detská obrna, hepatitída. Ak dospelí odmietli túto príležitosť, imunita dieťaťa bude zraniteľná a slabá.

Čo sa týka imunodeficiencie, Komarovskij považuje za zločinné stanoviť takúto diagnózu každému druhému bábätku v krajine. V poradniach totiž hovoria o slabej imunite, ak má dieťa viac ako 6 a viac krát do roka. Jevgenij Komarovskij ubezpečuje, že ide o chybný prístup, pretože lekári berú do úvahy všetky infekcie – vírusové aj bakteriálne.

Podľa Evgeny Olegoviča nemožno častú chrípku alebo SARS považovať za znak nedostatku ochrany. O patológii môžeme hovoriť, ak dieťa rovnako často trpí bakteriálnymi infekciami, má zápal stredného ucha viac ako 8-krát do roka a zápal pľúc viac ako dvakrát ročne. Našťastie, zdôrazňuje, takéto deti nie sú také bežné – jeden prípad z 30-tisíc bábätiek).

Jevgenij Komarovskij kategoricky varuje rodičov pred užívaním liekov, v názve ktorých sú slová "imunostimulátor" alebo "imunomodulátor". Ich účinnosť v klinických podmienkach nie je dokázaná, ale medzi užívaním takýchto liekov a imunitnou „lenivosťou“ je určitý vzťah, kedy si vlastný obranný mechanizmus zvykne na to, že o všetkom rozhoduje a robí za neho tabletka a jednoducho prestáva zvládať svoje povinnosti, začína „lenivieť“.

Zvýšiť imunitné schopnosti detského organizmu je podľa Komarovského možné len kvalitatívnou zmenou životného štýlu celej rodiny a predovšetkým samotného dieťaťa. Bez toho dôležitá podmienkažiadne ľudové prostriedky a "zázračné" lieky (ak sú ešte vynájdené!) Môžu urobiť dieťa silnejším, odolnejším voči chorobám, silnejším a zdravším.

Tipy

• Od narodenia by v dome, kde dieťa žije, mala existovať „správna“ mikroklíma: teplota vzduchu - asi 19 stupňov, vlhkosť vzduchu - 50-70%. A len tak.
• Temperujte bábätko od samého začiatku jeho života, prechádzajte sa, vetrajte detskú izbu, bábätko nezabaľujte.
• Nedávajte ľudové lieky, ktoré obsahujú alergénne zložky na posilnenie imunity. Ak si nie ste istý, či dôjde k reakcii, podajte začiatočnú dávku, ktorá je 3-5 krát nižšia ako predpísaná. Ak sa počas dňa neprejavia negatívne prejavy, možno podať nápravu.

Video zverejnenie slávnej lekárky a televíznej moderátorky Eleny Malyshevovej o imunite detí si môžete pozrieť nižšie.

Ako zvýšiť imunitu dieťaťa, keď je neustále choré, pričom aj najmenšia hypotermia vedie k prechladnutiu? Existuje veľké množstvo techník na zvýšenie obranyschopnosti organizmu. Najprv však musíte pochopiť, prečo imunitný systém dieťaťa trpí a čo je provokujúcim faktorom.

Vo väčšine prípadov sa na častej chorobnosti svojich detí podieľajú samotní rodičia. Faktom je, že keď príde čo i len najmenšia nádcha, začnú do svojho dieťaťa pchať antibiotiká. Zároveň telo prestáva robiť čokoľvek, aby sa chránilo, pretože jeho funkcia v tento prípad vykonávať antibakteriálne lieky.

Imunitnému systému je potrebné nielen umožniť, aby sa s patogénmi vyrovnal sám, ale aj dodržiavať určité pravidlá, ktoré ho pomáhajú posilňovať.

Spôsoby, ako posilniť imunitu u detí

Slabá imunita u detí sa vyskytuje v dôsledku mnohých faktorov. Veľmi často po chorobe klesá. Zároveň je dieťa náchylné na najmenšiu infekciu a je náchylné na komplikácie aj potom bežné nachladnutie choroba sa môže stať chronickou. V tomto prípade rodičia premýšľajú o tom, čo robiť a aké opatrenia prijať, aby sa zvýšila odolnosť organizmu.

Imunitu u dieťaťa možno zvýšiť pomocou celého radu opatrení:

• Kurzová liečba imunostimulantmi. Na tieto účely nie je potrebné používať lieky vo forme tabliet, môžete si kúpiť bežný interferón vo forme prášku a zriediť ho a potom ho vkvapkať do nosových priechodov. Môžete si kúpiť hotové riešenie. Táto metóda pomôže zabrániť opätovnému výskytu choroby. Neodporúča sa však neustále používať tieto lieky. Dosť 10 dní.
• Vitamínová terapia. Na zvýšenie imunity u detí sa odporúča doplniť nedostatok základných stopových prvkov. Na tento účel v súčasnosti existuje veľa vitamínových komplexov pre deti rôzneho veku.
• otužovanie. Veľmi dôležitým postupom je studená a horúca sprcha, ktorý je schopný zvýšiť imunitu a zvýšiť odolnosť tela voči rôznym vírusovým a bakteriálnym infekciám. Ale v tomto prípade to netreba preháňať a začať v malom. V prvom rade môžete striedavo polievať iba nohy a ruky horúcou a studenou vodou. Potom po určitom čase prejdite na celé telo. Pre deti nemusíte robiť veľký teplotný beh.
• Regulácia dňa. Je dôležité, aby bolo dieťa každý deň vonku a spalo aspoň 8-9 hodín denne. Čím sú deti mladšie, tým viac času potrebujú na spánok. Chôdzu netreba zanedbávať ani v chladnom počasí. Môžete ísť von na 20 minút a to bude stačiť.

Produkty na zvýšenie obranyschopnosti organizmu

Mnohí rodičia budú mať záujem vedieť, ktoré potraviny zvyšujú imunitu u detí, pretože vitamíny a užitočné stopové prvky by mali pochádzať predovšetkým z potravy.

Najprv musíte upraviť napájanie. Žiadne jedlo by sa nemalo zanedbávať. Raňajky u detí by zároveň mali začínať cereálnymi výrobkami v mlieku. Môžu to byť rôzne obilniny: ovsené vločky, ovsené vločky, proso alebo ryža. Ak dieťaťu takéto jedlo nechutí, potom ho môžete nahradiť omeletou resp varené vajcia. Tiež užitočný tvaroh s kyslou smotanou. Preto je dôležité, aby telo prijímalo dostatok bielkovín pre normálne fungovanie imunitného systému.

Prvé jedlá by mali byť vždy prítomné v strave. Každý deň sa odporúča konzumovať čerstvé ovocie a zeleninu, ktoré obsahujú vitamíny, ktoré telo potrebuje.

Potraviny potrebné na posilnenie imunity:

1. kefír, prírodný jogurt, tvaroh, fermentované pečené mlieko, kyslá smotana;
2. jemný syr;
3. nízkotučné odrody rýb;
4. banány, pomaranče, mandarínky, tomel, jablká, feijoa, kiwi atď.;
5. paradajky, baklažán, uhorky, paprika, cuketa, tekvica, brokolica;
6. cesnak a cibuľa.

Mali by ste tiež zahrnúť zdravé nápoje, ktoré zvyšujú imunitu u detí: ovocné nápoje z čerstvých bobúľ, želé a prírodné bylinné čaje.

Strava by mala byť pestrá a zdravá. Je potrebné vylúčiť žuvačky, hranolky a iné náhradné látky. Je užitočné použiť olivový olej a pridať ho do šalátov. Nachádza sa tu aj vitamín D, ktorý posilňuje imunitu zeleninový olej.

Malo by sa však pamätať na to, že ovocie a zelenina by mali slúžiť ako zdravý popoludňajší snack alebo snack, ale nemôžu nahradiť plnohodnotné jedlo. Je lepšie úplne opustiť kúpené kotlety a vylúčiť červené mäso z jedálnička dieťaťa. Morka bude užitočnejšia a hlavne kurací vývar.

Ľudové lieky na imunitu

Ako zvýšiť imunitu dieťaťa ľudovými prostriedkami - to je veľmi aktuálna téma, pretože veľa mamičiek a otcov jednoducho nedôveruje moderným liekom a chcú zvýšiť odolnosť organizmu svojich detí prírodnými receptami.

• Šípkový odvar. Táto metóda možno použiť takmer vo všetkých vekových kategóriách. Faktom je, že toto bobule obsahuje veľké množstvo vitamínu C, dokonca aj v sušenej forme. Varenie šípky a jej používanie namiesto čaju bude výbornou pomôckou na posilnenie detského organizmu počas epidémií.
• Prepeličie vajcia. Tento nástroj ponúkajú mnohí priaznivci ľudové metódy liečbe. Prepeličie vajcia obsahujú také užitočné prvky, ako sú vitamíny A, C, horčík, vápnik, draslík a fosfor. Rastúcemu telu stačia dva kusy denne, aby nahradili nedostatok živín.
• Prírodné cukrovinky. Za týmto účelom si môžete pripraviť lahodnú pochúťku, ktorá môže výrazne zvýšiť imunitu. Aby ste to dosiahli, musíte brať v rovnakých množstvách: hrozienka, vlašské orechy, mandle, dátumy a sušené marhule. Ak chcete, môžete pridať sušené slivky. Potom všetky ingrediencie rozdrvte v mixéri a zmiešajte medzi sebou a vytvorte z nich malé sladkosti. Zdravá pochúťka dokáže nielen posilniť organizmus, ale aj upraviť činnosť čriev.
• Odvar z mäty, medovky, harmančeka a Ivan-čaju. Takéto bylinky obsahujú celý rad užitočných látok, ktoré posilňujú obranyschopnosť organizmu a môžu pomôcť zotaviť sa z choroby. Všetky zložky je možné použiť samostatne alebo kombinovať. Nie je potrebné robiť strmý odvar, môžete ich jednoducho uvariť ako bežný čaj.
• Liečivý elixír. Ak chcete pripraviť tento užitočný liek, musíte si vziať čerstvé brusnice a poraziť ich spolu s cukrom v mixéri. Dajte dieťaťu hotové zloženie by malo byť 2 krát denne. Ak nie je žiadna alergia, môžete ju užívať častejšie.

Posilnenie tela dieťaťa ľudovými prostriedkami je pomocná technika, ktorá vo väčšine prípadov dáva pozitívna dynamika: klesá počet recidív, zvyšuje sa odolnosť počas epidémií. Hlavnou vecou je dodržiavať opatrenie a nepreháňať to, aby sa u detí nevyvinuli znechutenia. Na tento účel sa odporúča striedať recepty na základe chuťové preferencie dieťa.

Každá moderná matka vie, že imunita dieťaťa je schopnosť jeho tela odolávať rôznym infekciám. Imunodeficiencia je zase nedostatočná imunita, v dôsledku ktorej sa deti stávajú náchylnými na množstvo infekcií.

Vlastnosti imunity u detí

Dôvody, prečo činnosť imunitného systému dieťaťa zlyháva, môžu byť rôzne: stres, zlé životné podmienky, podvýživa nedostatok vitamínov, chronické choroby vnútorné orgány.

Imunitný systém môže byť stimulovaný; Za týmto účelom pediatri odporúčajú matkám otužovať svoje deti, vyvážiť stravu a podávať im multivitamíny a imunostimulačné látky v období jeseň-zima.

Imunita dieťaťa a dospelého má svoje vlastné charakteristiky. Zároveň sú deti oveľa zraniteľnejšie ako dospelí voči infekčným a vírusovým ochoreniam. Matka príroda sa stará o novorodencov a deti prvého roku života, ktorých imunitu podporujú imunoglobulíny, ktoré vstupujú do tela s materským mliekom. Preto lekári tak dôrazne odporúčajú pokračovať čo najdlhšie dojčenie a neprenášajte deti do umelé zmesi pred 7-8 mesiacom života.

Ako posilniť imunitu dieťaťa: metódy, ktoré naozaj fungujú

Počas vývoja plodu je odolnosť embrya a plodu voči infekciám spôsobená imunoglobulínmi triedy G, ktoré sa dostávajú do tela nenarodeného dieťaťa spolu s krvou matky. IgG majú schopnosť akumulovať sa počas 9 mesiacov vnútromaternicovej existencie. Po narodení dieťa „vydáva“ materské imunoglobulíny, ktorých zásoba po dosiahnutí šiestich mesiacov života vyschne. To je dôvod, prečo deti staršie ako 6 mesiacov ochorejú pomerne často, ak nie sú dojčené.

Vlastné imunoglobulíny si začína detský organizmus produkovať najskôr v 6. roku života a do r. puberta konečne sa vytvorí imunitný systém. V škôlke a po škole sa deti musia vysporiadať s rôznymi infekciami. Okrem toho sú bežne očkované a získavajú špecifická imunita na určité choroby. Je to však nešpecifická imunita, ktorá tvorí schopnosť tela odolávať početným formám akútnych respiračných vírusových infekcií, chrípke, bronchitíde, laryngitíde, tonzilitíde atď.

Čo určuje silu imunity dieťaťa

Prečo môže jedno dieťa celý deň behať bosé po mlákach a nič nechytať, zatiaľ čo druhé okamžite reaguje zvýšením teploty aj na krátku prechádzku vo vlhkom počasí? Ako vidíte, sila nešpecifickej imunity u prvého dieťaťa je oveľa vyššia ako u druhého.

Očkovanie je samozrejme skvelá vec. Vďaka nej sa deti stávajú imúnne voči osýpkam, ovčím kiahňam, čiernemu kašľu, záškrtu, niektorým formám hepatitídy atď. Očkovanie však nemôže zvýšiť nešpecifickú imunitu. Dieťa môže mať kompletné očkovanie zodpovedajúce jeho veku a zároveň každý mesiac trpieť angínou, tracheitídou, bronchitídou a zápalom stredného ucha. Bohužiaľ, tieto ochorenia spôsobujú mikroorganizmy, proti ktorým sa nezaočkuje.

Hlavné faktory ovplyvňujúce stav nešpecifickej imunity dieťaťa sú nasledovné.

životné podmienky, vylepšenie domácnosti. zlý finančná situácia rodičia, potrebujú častá zmena miesto pobytu podkopáva imunitu detí.

Psycho-emocionálna atmosféra v rodine, škôlke, škole. Ak rodičia nemajú odpor k pitiu a hlasnému triedeniu vecí pred deťmi, ak sa bábätko uráža v škôlke alebo ho obťažujú v škole, odolnosť organizmu klesá. Pre zdravie potrebuje bábätko náklonnosť, lásku a starostlivosť blízkych.

Kvalita potravín. Denná strava dieťaťa by mala obsahovať všetky potrebné vitamíny, mikro a makro prvky, minerály. Nevyvážená strava výrazne znižuje imunitnú ochranu. Výživa by mala byť čo najrozmanitejšia a mala by pozostávať z produktov rastlinného a živočíšneho pôvodu.

Prítomnosť vrodených a získaných chorôb. Imunitný systém dieťaťa nemôže správne fungovať, ak je niektorý z jeho vnútorných orgánov postihnutý chorobou. Pomerne častým javom v detstve je oslabenie imunitného systému v dôsledku črevnej dysbakteriózy, gastritídy, biliárnej dyskinézy, pyelonefritídy atď.

Na slabú imunitu u dojčaťa treba podozrievať, ak má nádchu viac ako šesťkrát do roka, a zároveň sa choroby vyskytujú s komplikáciami v podobe angíny, zápalu pľúc a tradičná liečba nepomáha dobre.

Ako zvýšiť imunitu u dieťaťa

Hlavnými metódami, ktoré pomáhajú posilniť imunitu detského organizmu, sú otužovanie, racionálna výživa a používanie imunostimulačných činidiel predpísaných lekárom.

otužovanie

Kalenie sa zvyčajne začína vykonávať od 3 do 4 rokov. Ak sa však dieťa narodilo absolútne zdravé, s otužovacími procedúrami možno začať skôr, už v prvom roku života. Prvými krokmi na posilnenie imunity bábätka môže byť každodenné potieranie telíčka vlhkou špongiou a polievanie nožičiek studenou vodou pred spaním (teplotu vody treba znižovať postupne, o jeden stupeň za týždeň, od + 36°C ).

Otužovanie u trojročného bábätka by malo prebiehať formou hry. Môžete začať s rannými cvičeniami, ktoré by sa mali vykonávať denne po prebudení dieťaťa. Nechajte dieťa opakovať jednoduché cvičenia pre mamu alebo otca 10-15 minút a samotné hodiny by sa mali konať v dobre vetranej miestnosti.

Ďalšou fázou je potieranie končatín a celého tela špongiou navlhčenou vodou + 22-25`C. Postupne je možné teplotu znížiť až na +18°C. Nakoniec vodné procedúry dieťa treba utrieť do sucha a prezliecť do teplého, suchého oblečenia.

Vyvážená strava

Rodičia by sa mali uistiť, že dieťa dostáva denne s jedlom nasledujúce vitamíny a minerály:

vitamín C- nachádza sa v citrusových plodoch, čerstvé a kyslá kapusta, šípky, čierne ríbezle atď.;

vitamín E- nachádza sa v rastlinnom oleji, špenáte, šaláte, ružičkovom keli, brokolici, celozrnnom pečive, klíčiacej pšenici atď.;

vitamíny skupiny B(B1, B2, B6, B9, B12) - sú súčasťou strukovín, cvikly, paradajok, zeleného hrášku, pohánky, ovsených vločiek, pečene, tvarohu, syrov, kvasníc, žĺtok, kaviár, hovädzie mäso;

vitamín D- obsiahnuté v kravské mlieko a morské ryby, ako aj vo farmácii rybí olej;

draslík- je súčasťou melónov, citrusových plodov, strukovín, uhoriek, paradajok, reďkoviek, sušených sliviek, hrozienok, pečených zemiakov;

horčík- Môžete doplniť jeho zásoby v tele dieťaťa na úkor vlašských orechov, tekvíc, mäkkýšov, kreviet, sóje, hrachu, záhradnej zeleniny;

meď- nachádza sa v lieskových orechoch, pohánke, ovse, sladkej červenej paprike, zemiakoch, jahodách, paradajkách;

zinok- je súčasťou slnečnicových semien, lieskových orechov, vlašských orechov, mäsa, obilnín, pšeničných otrúb.

jód- vstupuje do tela s morskými riasami, morskými plodmi, rybami, repou, hubami, reďkovkami, melónmi, cibuľou, zeleným hráškom.

Užívanie multivitamínových prípravkov

V detstve dochádza k rýchlemu rastu všetkých systémov a orgánov, takže bábätká potrebujú oveľa viac vitamínov a minerálov ako dospelí. Za nepriaznivých podmienok sa beriberi vyskytuje u detí oveľa rýchlejšie a častejšie ako u ich rodičov. Takže to nie je ďaleko od pretrvávajúcej imunodeficiencie.

V každej lekárni nájdete bohatý výber multivitamínov od rôznych výrobcov, domácich aj zahraničných. Dieťa by však malo kupovať len tie, na ktoré sú prispôsobené detské použitie. A najlepšie je počúvať odporúčania pediatra vo veciach výberu. Je obzvlášť dôležité užívať multivitamíny v tých obdobiach roka, keď telo najviac trpí beriberi. Spravidla je zima a jar.

Užívanie imunostimulačných liekov

Existuje mnoho imunomodulátorov, ktoré zvyšujú aktivitu imunitného systému a posilňujú schopnosť tela odolávať infekciám. Najmä lekárne môžu odporučiť interferón, echinaceu, imunologické, broncho-munal, viferón, cykloferón, anaferón, IRS-19 a množstvo ďalších liekov. Ľudský leukocytový interferón a iné interferóny sú bioaktívne látky, ktoré blokujú rozvoj vírusových infekcií v tele a sú prevenciou akútnych respiračných vírusových infekcií u detí. Cykloferón, anaferón sú induktory a stimulujú vlastnú produkciu interferónu v tele. Lekári ich často predpisujú pri prvom príznaku vírusové ochorenie uľahčiť jej priebeh a zabezpečiť rýchle zotavenie.

Bakteriálne činidlá, ktoré zvyšujú imunitu, zahŕňajú broncho-munal, imudan, IRS-19 a ďalšie. Obsahujú mikrodávky stafylokokov, streptokokov, pneumokokov a iných patogénov infekčných ochorení. Bez toho, aby predstavovali nejaké nebezpečenstvo pre detský organizmus, dokážu výrazne zvýšiť imunitu dieťaťa.

Echinacea, prípravky zo ženšenu, viniča čínskej magnólie atď. sú pripravené z rastlinných materiálov a majú imunostimulačný účinok. Liečba s nimi sa najčastejšie vykonáva v období jeseň-zima, ako aj v predvečer epidémií sezónnej chrípky a SARS. Hlavná vec, ktorú by mala každá matka pochopiť, je, že imunoterapia by sa nemala stať platformou pre experimenty na jej vlastnom dieťati. Takéto lieky môžete užívať iba podľa pokynov lekára a po zistení imunodeficiencie na základe vyšetrenia dieťaťa a štúdie výsledkov jeho laboratórnych testov.

Podľa Svetová organizácia zdravotnú starostlivosť, deti v ranom veku nosia až 8-10 akútnych respiračných vírusových infekcií ročne. Ak imunitný systém dieťaťa funguje normálne, môže počas roka ochorieť na rôzne druhy chrípky a adenovírusovej infekcie až 4-5 krát v ľahkej forme (s nádchou, kašľom, nízkou teplotou).
Tvorba a vývoj imunitného systému prebieha mnoho rokov, pretože imunologická pamäť (nezamieňať s vrodenou imunitou) sa nededí, ale človek ju získava v procese vývoja.
Novonarodené deti sú chránené materskými protilátkami. Ktoré, závisí od toho, s čím bola matka chorá a aké očkovania dostala pred tehotenstvom. Keď dieťa dojčí, dáva mu hotové protilátky. Syntéza vlastných protilátok u novorodencov je obmedzená.
Existujú kritické obdobia pri vytváraní imunitného systému dieťaťa.

I obdobie (do 28 dní života bábätka).
V tomto čase je imunitný systém potlačený, takže novorodenci sú veľmi náchylní na vírusové infekcie a oportunistické mikróby.
II obdobie (3-6 mesiacov života).
Je to spôsobené deštrukciou materských protilátok v tele dieťaťa. Ale prenikanie mikróbov už rozvíja imunitnú odpoveď v dôsledku vrodených imunoglobulínov. Počas tohto obdobia sú deti vystavené vírusom, ktoré spôsobujú SARS. Bábätká sú vystavené zvýšenému riziku ochorenia črevné infekcie a zápalové ochorenia dýchacie orgány.
Ak v prvom roku života dieťa nedostalo požadované množstvo materské protilátky (je to možné, ak matka nemala zodpovedajúce ochorenia, nebola proti nim očkovaná alebo dieťa nedojčila), potom má ťažké a atypické detské infekcie: osýpky, čierny kašeľ, rubeola, ovčie kiahne. Je dôležité včas zaočkovať svoje dieťa podľa plánu preventívneho očkovania.
V rovnakom veku sa môžu objaviť potravinové alergie.
III obdobie (2-3 roky života).
Bábätko výrazne rozširuje kontakty s vonkajším svetom. Primárna imunitná odpoveď zostáva hlavnou zložkou imunitného systému. Hoci sa u dieťaťa tvoria nové imunoglobulíny, lokálny imunitný systém ešte nie je úplne vyvinutý a deti sú stále veľmi citlivé na vírusy a baktérie.

IV obdobie (6-7 rokov).

Imunoglobulíny zodpovedné za Alergická reakcia dosahujú maximálne hodnoty, keďže práve v tomto období sa častejšie tvoria chronické ochorenia a zvyšuje sa frekvencia alergických ochorení.
V perióda ( dospievania).
Toto je obdobie rýchleho rastu a hormonálnych zmien v tele. U dievčat je to 12-13 rokov, u chlapcov 14-15 rokov.
Jediným spôsobom, ako sa plne chrániť pred infekčnými chorobami, je vyvinúť si vlastnú imunitu, ktorá sa vytvára pri stretnutí s mikroorganizmami. Časté SARS u dieťaťa by sa v žiadnom prípade nemali považovať za poruchy imunitného systému. Ak je dieťa často choré, ale choroba prebieha jasne a rýchlo, rodičia by nemali predpokladať, že dieťa má zníženú imunitu. Musíte byť opatrní, ak trpí chorobami, ktoré sa menia na chronické formy.
Na mobilizáciu obranyschopnosti organizmu je potrebné používať všeobecné posilňovacie techniky (napr. otužovanie) a užívať multivitamíny. Do stravy je potrebné zaradiť ražný chlieb, kyslomliečne výrobky a strukoviny. Počas epidémií chrípky je potrebné čo najviac obmedziť kontakt s dieťaťom. Môže byť použité lieky ktoré chránia sliznice zvršku dýchacieho traktu(grippferón, viferón, derinát).
Takéto osvedčené tradičné lieky ako cesnak a cibuľa sú veľmi účinné. Vylučujú fytoncídy – látky, ktoré sú smrteľné pre mnohé patogénne mikroorganizmy. Najjednoduchší recept:
nadrobno nakrájané strúčiky cesnaku položte na tanierik a položte vedľa dieťaťa a hlavičku cesnaku možno dokonca zavesiť na krk na šnúrku.

Malé deti často ochorejú v dôsledku oslabeného imunitného systému. Neponáhľajte sa do práce, určite dajte dieťaťu čas, aby sa po chorobe konečne posilnilo (bude to trvať minimálne 2 týždne). Na posilnenie imunity dajte dieťaťu vypiť šípkový odvar, podávajte citrónovú alebo medovú vodu (1 ČL citrónovej šťavy alebo medu, rozmiešajte v šálke prevarenej vody).
Harmanček, lipový kvet, podbeľ a čerstvé šťavy. Vykonávajte masáže, liečebné procedúry, zvyknite dieťa na gymnastiku, navštevujte ju častejšie na čerstvom vzduchu. Jedným slovom použite všetky známe prostriedky na posilnenie imunity. S častou infekčné choroby a prechladnutia etnoveda odporúča variť 2-3 figy v mlieku na miernom ohni. Nechajte dieťa jesť bobule a piť mlieko teplé.

Pre často choré deti je užitočné podávať takúto vitamínovú zmes.

Prejdite cez mlynček na mäso 1,5 šálky hrozienok, 1 šálku jadier vlašských orechov, 0,5 šálky mandlí, kôru z 2 citrónov a do výslednej hmoty vytlačte samotné citróny a zmiešajte ju s 0,5 šálky rozpusteného medu. Zmes lúhujte 1-2 dni tmavé miesto a podávať dieťaťu 1-2 čajové lyžičky 3x denne hodinu pred jedlom.

Otruby na posilnenie imunity.

1 polievková lyžica pšeničné alebo ražné otruby, nalejte 1 polievkovú lyžicu vody a varte za miešania 30-40 minút. Potom pridajte 1 polievkovú lyžičku. suché rozdrvené kvety nechtíka a varte ďalších 5 minút. Ochlaďte, preceďte a pridajte 1 lyžičku. med (ak nie je alergický na med). Pite 1/4 lyžice. 4 krát denne pred jedlom. Tento nápoj môžete piť dlho.

Odvar z prasličky na posilnenie imunity detí.

1 polievková lyžica praslička roľná pole vyplniť st. vriacou vodou, necháme uvariť. Pite 30 ml 3 krát denne. Takýto nápoj sa môže piť na jeseň, pred epidémiou chrípky alebo po chorobe na posilnenie tela. Tento liek dokonale posilňuje oslabenú imunitu, dobre tónuje telo. Oboznámte sa s kontraindikáciami, pretože. praslička je kontraindikovaná u tých, ktorí majú choré obličky alebo obličkové kamene.

Propolisová tinktúra zvýši detskú imunitu.

Na posilnenie imunity nakvapkajte dieťaťu nalačno do teplého mlieka s propolisovou tinktúrou. Počet kvapiek závisí od veku dieťaťa a od toho, ako znáša včelie produkty. Deťom od 3 do 7 rokov možno podať 3-5-7 kvapiek. Postupne zvyšujte množstvo. Ako preventívne opatrenie piť propolis mesiac, potom mesiac - prestávka. Ak je už dieťa choré, pridajte tinktúru do mlieka dvakrát denne. Počas choroby môžete ísť von (3-5 ročné deti) na 10 kvapiek dvakrát denne. Po zotavení dajte dieťaťu tinktúru ďalšie dva týždne, ale znížte dávku na profylaktické.

Brusnice s citrónom na imunitu sú výbornými prostriedkami.

Na posilnenie imunity prejdite 1 kg brusníc a 2 stredne veľké citróny cez mlynček na mäso (odstráňte semená), pridajte do hmoty 1 polievkovú lyžičku. med, dobre premiešajte. Existuje zmes 1-2 lyžice. s čajom 2-3 krát denne. Recept je vhodný aj pre deti.

Cédrový olej posilní imunitný systém.

Aby vás prechladnutie obišlo, vezmite si na posilnenie tela Cédrový olej 1/3 lyžičky. 2-3 krát denne (pred jedlom) po dobu jedného mesiaca. Sledujte stoličku svojho dieťaťa. Ak je veľmi slabý, znížte dávku.

Cibuľový sirup posilní imunitný systém dieťaťa.

Na posilnenie imunity prechladnutia neustále v chladnom počasí vezmite nasledujúcu zmes: Vezmite 250 g cibule, jemne nakrájajte, pridajte 200 g cukru a zalejte 0,5 l vody. Varte na miernom ohni do sirupu. Vezmite 1 lyžičku. deti a 1 polievková lyžica. l. dospelí 3 krát denne pred jedlom až do ukončenia nápravy. A ak je v dome med a nie ste naň alergický, stačí zmiešať 1 polievkovú lyžičku. cibuľová šťava s 1 lyžičkou. med a užívajte 3x denne pred jedlom.

"Sea Beach" uľaví od trvalých chorôb.

Liek, ktorý zachráni vaše dieťa pred prechladnutím, bolesťami hrdla atď. Vezmite morské zaoblené kamienky (kúpte v obchode s domácimi zvieratami). Nalejte teplé kamene prevarená voda s morskou soľou a kvapkou octu a 3-krát denne by malo dieťa chodiť naboso po týchto kamienkoch 3-5 minút. To je všetko - nebudú žiadne časté choroby!

Horec zvýši imunitu dieťaťa.

10 g koreňov horca zalejeme litrom vody. Trvajte na tom 20 hodín. Kmeň. Pridajte 1 kg cukru. Na miernom ohni privedieme do varu. Schladiť. Skladujte na chladnom mieste. Dajte deťom pol pohára 3-krát denne ako celkové tonikum.

Prostriedky na zvýšenie imunity dieťaťa

Tento nástroj nielen dokonale zlepšuje imunitu detí, ale tiež zvyšuje vitalitu a navyše pomáha čistiť krv, a to aj pri leukémii. Vezmite 0,5 kg mrkvy a repy, umyte, ošúpte, jemne nakrájajte, vložte do hrnca a zalejte vriacou vodou tak, aby voda pokrývala zeleninu na 2 prsty. Dajte panvicu na oheň a varte na miernom ohni, kým sa repa neuvarí, preceďte. Potom pridajte do vývaru hrsť umytých plodov hrozienok a sušených marhúľ, znova zapálte a priveďte do varu, varte 3-4 minúty. Odstráňte z tepla, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. med a trvať na chladnom mieste 12 hodín.Dajte tento liek deťom na 0,5 lyžice. 3 krát denne po dobu 1 mesiaca.

Otužovanie a vitamínová infúzia posilní imunitu dieťaťa

Recept na prípravu vitamínovej infúzie obsahujúcej všetky najpotrebnejšie látky pre oslabený organizmus. Vezmite 2 diely brusníc a listy žihľavy a šípky - každý po 3 diely. Rozdrvte, dobre premiešajte, uvarte 4 čajové lyžičky kolekcie pohárom vriacej vody. Nechajte 3-4 hodiny, potom sceďte. Pite, aby ste dieťaťu dali pohár 2-3 krát denne po dobu jedného mesiaca, potom pauzu na mesiac a znova začnite podávať infúziu. Zároveň začnite dieťa otužovať, najskôr utierať teplou vodou a potom postupne znižovať teplotu. Po takejto liečbe sa dieťa posilní a prestane ochorieť.

Video. bábätko 1 mesiac čo by malo zvládnuť

Každý rodič vie, že za náchylnosť organizmu na choroby je zodpovedná imunita. Je to veľmi dôležité pre zdravie dieťaťa, pretože. rastúci organizmus potrebuje nielen bojovať so škodlivými baktériami, ale aj vynakladať energiu na správny rast a vývoj.

Tiež poruchy imunitného systému môžu byť spôsobené stresom, nepriaznivými životnými podmienkami, nezdravou stravou a životným štýlom, ako aj chronickými ochoreniami.

V dnešnej dobe sa len málokto môže pochváliť výborným zdravím. Časté prechladnutia u detí v materských školách a školách sa už dávno stali normou. Niekto hovorí, že za všetko môže ekológia, poveternostné podmienky a úroveň celkovej kvality života, ktorá sa v posledných rokoch výrazne znížila.

Súčasná situácia však nie je dôvodom na to, aby sme to vzdali a nechali zdravie mladšej generácie, aby sa vyvinie. Skôr naopak, má povzbudiť rodičov, aby hľadali spôsoby, ktoré pomôžu veľmi rýchlo zvýšiť imunitu dieťaťa.

Ľudové prostriedky na zvýšenie imunity, ktoré sú dostupné pre každého, môžu výrazne ovplyvniť zdravie vášho milovaného dieťaťa. Poďme sa teda pozrieť na to, čo treba urobiť, aby bolo vaše dieťa plné sily a radovalo sa zo života.

• 1 Správna výživa
• 2 Potraviny obsahujúce vitamíny na posilnenie imunity
• 3 Ovocie a zelenina
• 4 Celozrnné obilniny
• 5 Zlato
• 6 Cibuľa a cesnak
• 7 potravín obohatených vitamínom D
• 8 orieškov
• 9 chutných receptov na vitamínové zmesi
• 10 Recept 1: Zdravá vitamínová zmes
• 11 Recept 2: na jablkách
• 12 Recept 3: Zmes sušeného ovocia
• 13 Čerstvé šťavy a ich výhody
• 14 Multivitamínové prípravky
• 15 mliečnych výrobkov na odstránenie choroboplodných zárodkov a obnovu črevnej mikroflóry
• 16 Denná rutina
• 17 Ranné cvičenia
• 18 Chôdza a otužovanie
• 19 Odpočívaj a spi
• 20 Odporúčaná dĺžka spánku a bdenia pre deti 1,5 mesiaca – 3 roky
• 21 Hygiena a čistota v domácnosti
• 22 Vlastnosti posilnenia imunity dieťaťa po chorobe
  • • 22.0.1 1. "Štyri bylinky". Na varenie vezmite ľubovník bodkovaný, slamienku, harmanček a Brezové puky(v rovnakom množstve), zalejte vriacou vodou a nechajte cez noc v termoske. Užívajte 1x denne 30 minút pred jedlom.
    • 22.0.2 2. "Vlašské listy". Z čl. lyžice listov nalejte 3 šálky vriacej vody a trvajte cez noc. Pite 1 mesiac
    • 22.0.3 3. "Kláštorný čaj". Na liter vody vezmeme 1 polievkovú lyžičku. lyžicu divokej ruže a kúsky koreňov elecampane, varíme 20 minút a trváme hodinu. Potom, v rovnakom množstve, pridajte ľubovník bodkovaný a oregano, priveďte do varu a nechajte 2 hodiny.
    • 22.0.4 4. "Ivan čaj, mäta, kvety gaštanu, medovka." Zmiešajte zložky v rovnakých množstvách. Na 2 polievkové lyžice potrebujete 0,5 litra vriacej vody. Trváme na tom a používame v malých množstvách počas dňa.
    • 22.0.5 5. Čaj z brusnice. Zloženie: Sušené brusnicové listy- 12 g., cukor - 10 g Listy brusníc zalejte vriacou vodou a varte 10 minút. Pridajte cukor a pite čerstvo uvarené.
    • 22.0.6 6. "Čaj z horského popola." Zloženie: sušené maliny - 5 g, sušené listy čiernych ríbezlí - 2 g, horský popol - 30 g. Zalejte vriacou vodou 7-10 minút. Nalejte do hrnčeka, zrieďte vriacou vodou.
• 23 lekárskych receptov z medu, cesnaku, citrónu
• 24 Propolis na obnovenie imunity
• 25 Šípkový vývar – najviac užitočným spôsobom posilnenie imunity
• 26 Ako pripraviť a použiť odvar
• 27 recenzií

Správna výživa

Najjednoduchší spôsob, ako sa postarať o zdravie dieťaťa, je poskytnúť jeho strave najužitočnejšie potraviny, ktoré dodajú telu užitočné látky.

Pre plný rast a vývoj musíte dieťaťu pripraviť stravu., ktorý bude obsahovať potrebné množstvo bielkovín, tukov, sacharidov, minerálov a vitamínov.

Produkty obsahujúce vitamíny na posilnenie imunity

Najznámejšie ľudové prostriedky, ktoré vám pomôžu veľmi rýchlo posilniť imunitu vášho dieťaťa, sú potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov. Tieto produkty by mali byť zahrnuté aj do bežného jedálneho lístka dieťaťa., ale sú chvíle, keď bežná strava nestačí (mimo sezóny, klimatické zmeny, nedávne prechladnutie atď.).

Ak si to situácia vyžaduje, potom by ste mali zvýšiť množstvo týchto zdravých produktov.

Ovocie a zelenina

Každý vie, že obsahujú vysoký obsah vitamínov, vlákniny, minerálov a fytonutrientov. Spomedzi ovocia najviac priaznivo pôsobia na imunitu citrusové plody a jablká, ktoré sú obohatené o vitamín C (potrebný pri prevencii prechladnutia). A jablká tiež pomáhajú udržiavať zdravú črevnú mikroflóru a normalizujú tráviaci proces.

Odporúča sa tiež: granátové jablká, paradajky, brusnice, červená kapusta, grapefruity(priaznivo pôsobia nielen na imunitu, ale aj na srdce), mrkva a tekvica (obsahujú látky, ktoré sa premieňajú na vitamín A), brokolica (má protizápalové vlastnosti).

Celozrnné obilniny

Mnohí podceňujú výhody obilnín. Však sú dobrý zdroj vitamíny a mikroelementy. Preto odborníci na výživu odporúčajú zaradiť do detská strava kaša na raňajky.

Pri varení zmiznú takmer všetky užitočné látky kaše.. Odporúča sa naliať krúpy vriacou vodou a trvať na noci. Na zvýšenie obsahu vitamínov v kaši sa odporúča pridať bobule alebo ovocie (sušené ovocie).

Med

Aj naše staré mamy nám hovorili, aby sme pri prechladnutí pili čaj s medom. veľmi dobre zlepšuje imunitu a priaznivo pôsobí na obehový systém. Med je veľmi chutná pochúťka. Preto nemusíte dieťa dlho presviedčať, aby zjedlo lyžicu medu. Najlepšie je vybrať si včelí med.

V tomto prípade je lepšie opustiť včelu a vybrať si menej alergénnu možnosť. Tiež med nedávajte deťom do 2-3 rokov, pretože. riziko vzniku alergií v tomto veku je najvyššie.

Cibuľa a cesnak

Táto zelenina by mala byť uvedená samostatne, pretože. obsahujú veľa fytoncídov, ktoré bojujú proti škodlivým baktériám. Cibuľa a cesnak sú už dlho najlepším ľudovým liekom na veľmi rýchle posilnenie imunity. Dieťaťu ich možno podávať len tak, s chlebom alebo iným jedlom. Ale nie všetky deti milujú cibuľu a cesnak pre ich horkú chuť.

V tomto prípade sa cibuľa môže jemne nakrájať a pridať na tanier a cesnakom potrieť hrianku. Ich prchavé vlastnosti možno využiť aj ako ochranu. Cibuľu alebo cesnak nakrájajte na tanier a umiestnite ho neďaleko postieľky alebo iného miesta, kde sa dieťa často zdržiava.

Potraviny obohatené vitamínom D

Patria sem: morské ryby, rastlinné oleje a mliečne výrobky. Na tento moment existuje teória, že chrípka sa dá zvládnuť len pomocou vitamínu D. Ten sa do tela dostáva najmä cez pokožku so slnečným žiarením.

orechy

Priaznivý účinok na organizmus. Všetky orechy môžu byť použité ako produkt na zvýšenie imunity. Odporúčajú sa aj rôzne bylinkové čaje, mliečne a kyslomliečne výrobky, čerstvé šťavy, ale o nich neskôr.

Chutné recepty na vitamínové zmesi

Zdravé potraviny sa môžu užívať s jedlom alebo bez jedla. bioaktívny doplnok. Ak nemáte čas na prípravu jedálneho lístka pre svoje dieťa vopred na dlhé obdobie, potom mu môžete pravidelne podávať chutný ľudový liek – vitamínové zmesi. Môžu ľahko pomôcť rýchlo zvýšiť imunitu dieťaťa. Nižšie sú uvedené niektoré z týchto receptov.

Recept 1: Zdravá vitamínová zmes

Na prípravu multivitamínovej zmesi budete potrebovať: 1 citrón, 50 g fíg a 100 g hrozienok, sušených marhúľ, medu a arašidov alebo vlašských orechov. Pred varením citrón dôkladne umyte. horúca voda. Nastrúhajte jej kôru.

Potom orechy, hrozienka, sušené marhule, figy pomelieme v mixéri a spojíme s kôrou. Do pripravenej zmesi vytlačíme citrónovú šťavu a pridáme tekutý med. Výslednú kompozíciu nechajte 48 hodín v tmavej miske. Potom podávajte dieťaťu 1-2 čajové lyžičky 3x denne hodinu pred jedlom.

Recept 2: na jablkách

Ak chcete vyrobiť liek, vezmite si: 3 jablká, 1 pohár vlašských orechov, 0,5 pohára vody a po 0,5 kg. brusnice a cukor. Potom roztlačte bobule a nakrájajte jablká na malé kocky.

Všetky ingrediencie zmiešame, zalejeme vodou a na miernom ohni privedieme do varu. Výslednú zmes dajte do chladničky. Má sa užívať 1 čajová lyžička dvakrát denne.

Recept 3: Zmes sušeného ovocia

Na prípravu zmesi sušeného ovocia budete potrebovať: 1 citrón a po 250 g hrozienok, medu, vlašských orechov, sušených sliviek a sušených marhúľ.
S citrónom robíme všetko rovnako ako v prvom recepte.

Sušené ovocie roztriedime, umyjeme a osušíme. Všetky prísady, s výnimkou medu, rozdrvte mixérom alebo otočte v mlynčeku na mäso. Potom nalejte med a preložte do sterilnej nádoby. Je potrebné dať dieťaťu 1 lyžičku na 30 minút. pred jedlom 3 krát denne.

Čerstvo vylisované šťavy a ich výhody

Vieme, že zelenina a ovocie sú pre telo prospešné. Ale užitočné sú aj čerstvé šťavy, ktoré sú oveľa lepšie ako šťavy z balíčkov. Obsahujú veľa biologicky aktívnych látok, ktoré sa podieľajú na práci celého organizmu. Ale každá šťava pôsobí na telo inak, preto by ste mali rozumieť všetkým druhom štiav, ktoré môžete a mali by ste piť svoje dieťa.

• Marhuľový. Vykresľuje priaznivý účinok na pečeň a kožu, zlepšuje videnie;
• Oranžová. Obsahuje veľké množstvo vitamínov C, B1, B5, B12. Odporúča sa pri prechladnutí a strese;
• Breza. Tonizuje, aktivuje metabolizmus, zlepšuje fungovanie tráviaceho traktu;
• Hrozno. Odporúčané pre deti, bohaté na železo, tóny;
• Granátové jablko. Je krvotvorný, zlepšuje imunitu, má priaznivý vplyv na prácu takmer všetkých orgánov, obsahuje veľa vitamínov, minerálnych solí, cukrov, vlákniny;
• grapefruit. Obsahuje vitamín C, normalizuje metabolizmus a krvný tlak;
• hruška. Zabraňuje obezite;
• Kapustnica. Rýchlo sa vstrebáva, bohatý na chlór, síru a jód, zlepšuje stav vlasov, pokožky a nechtov;
• Citrónová. Zdroj vitamínu C a mnohých ďalších užitočných látok, zlepšuje nervový a obehový systém;
• mrkva. Obsahuje draslík, kyselinu listovú a karotenoidy, ktoré tvoria vitamín A. Tento vitamín je zodpovedný za stav pokožky a slizníc;
• rakytník. Obsahuje vitamíny - A, B1, B2, B3, C, E, stopové prvky - bór, železo, mangán, rastlinné antibiotiká a organické kyseliny;
• Peach. Bohaté na draselné soli, ktoré posilňujú srdcové svaly;
• Cvikla. Obsahuje vápnik, sodík, chlór. Zlepšuje kondíciu nervový systém, obličky, žlčník a cievy. Odporúča sa piť niekoľko hodín po príprave;
• paradajka. Bohaté na prírodné cukry, vitamín C, organické kyseliny. Zlepšuje pamäť, činnosť srdca, metabolizmus, stav nervového systému, má antioxidačné vlastnosti;
• Tekvica. Zlepšuje krvný obeh, funkciu čriev a pečene. Odstraňuje toxíny, bojuje proti prechladnutiu a stresu;
• Šťava z čiernych ríbezlí. Zvyšuje imunitu;
• Šípková šťava. Zlepšuje metabolizmus, chuť do jedla, odolnosť voči infekciám, zvyšuje vytrvalosť;
• Apple. Bohaté na železo, draslík a bór.

Po vypití šťavy požiadajte dieťa, aby si vypláchlo ústa vodou, aby sa sklovina udržala v dobrom stave.

Multivitamínové prípravky

Ak je imunitný systém veľmi oslabený alebo nemáte možnosť poskytnúť dieťaťu potrebné množstvo vitamínov, ktoré budú dodané potravou, potom by ste sa mali obrátiť na produkty predávané v lekárňach.

Ak vaše dieťa nemá žiadne špeciálne pokyny od lekára, potom je najlepšie zvoliť multivitamínové prípravky. Obsahujú všetky potrebné vitamíny a minerály, ktoré by dieťa malo denne prijímať..

Pri výbere vitamínov pre dieťa stojí za to zvážiť jeho vek a ďalšie individuálne vlastnosti, pretože. od toho závisí denný príjem potrebných látok.

Ak tak neurobíte, máte šancu zvoliť nesprávne dávkovanie, čo povedie k nepriaznivým následkom. Pri výbere komplexu vitamínov pre bábätko je najlepšie poradiť sa s pediatrom alebo aspoň s lekárnikom v lekárni.

Mliečne výrobky na elimináciu mikróbov a obnovu črevnej mikroflóry

Črevo zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe imunity, pretože. funguje to v ňom najväčší počet bunky imunitného systému.

Znížená imunita sa vyskytuje v dôsledku dysbakteriózy (pokles normálneho množstva prebiotík v čreve). Prebiotiká produkujú väčšinu vitamínov a tie sú zodpovedné aj za elimináciu toxínov. a zabrániť rastu škodlivých baktérií.

Na udržanie normálnej črevnej mikroflóry sú potrebné laktobacily a prebiotiká. Momentálne je v obchodoch pomerne dosť „obohatených“ a „fortifikovaných“ nápojov. Ale je lepšie konať osvedčenou metódou, aby sa veľmi rýchlo zvýšila imunita dieťaťa.

Od staroveku sa akýkoľvek kyslomliečny výrobok nazýval syr, vrátane tvarohu, z ktorého sa vyrábali vyprážané koláče.

Štúdie ukázali, že ak vaše dieťa konzumuje fermentované mliečne výrobky dvakrát denne, riziko vzniku SARS a chrípky sa výrazne zníži (to platí najmä pre deti vo veku 3 až 7 rokov). V prípade ochorenia majú deti, ktoré pravidelne konzumujú fermentované mliečne výrobky, menej výrazné príznaky a výrazne skracujú trvanie ochorenia.

Denný režim

Aby dieťa vyrastalo zdravé a aktívne, potrebuje správna rutina deň, ktorý by mal zahŕňať cvičenia, prechádzku, plán stravovania a spánku, ako aj hygienické postupy.

Ranné cvičenie

Najlepšie je začať deň nábojom, ktorý pomáha rozveseliť, uviesť svaly a cievy do tónu, čo nemá malý vplyv na duševnú aktivitu.

Za predpokladu, že dieťa pravidelne robí ranné cvičenia, jeho chuť do jedla sa zlepšuje., znižuje sa prekrvenie, funkcia mozgu, riziko chorôb a rýchle prepracovanie.

Chôdza a otužovanie

Dobrým spôsobom, ako veľmi rýchlo posilniť imunitu dieťaťa, sú ľudové prostriedky ako: čerstvý vzduch a otužovanie. Zapojiť sa do otužovania dieťa musí začať od detstva. V prvom rade by ste nemali opakovať chybu mnohých – prebaľovať dieťa a držať ho v horúcej a dusnej miestnosti.

Oblečte svoje dieťa podľa počasia. Zabudnite na starý výraz „teplo kosti neláme“. Už dávno je dokázané, že prehriatie organizmu je horšie ako podchladenie. To isté platí pre nohy: ľudská noha je navrhnutá tak, aby chodila po chladnom povrchu. V chodidlách nie sú žiadne životne dôležité orgány, ktoré môžu byť omrzliny, tak mierne chladná noha dieťa je absolútna norma.

Rovnako ako zábaly sú veľmi škodlivé aj horúce kúpele. Voda na kúpanie dieťaťa by mala mať 37 - 38°C. Na otužovanie dieťaťa sa odporúča postupne znižovať teplotu vody na kúpanie.

Vezmite svoje dieťa na prechádzku, najlepšie dvakrát denne. Sú veľmi dôležité pre zdravie dieťaťa, pretože. v dome dýcha prach (aj keď upracete niekoľkokrát denne, aj tak zostane), zatuchnutý vzduch (hlavne počas vykurovacej sezóny).

Keď je dieťa doma, nedostáva dostatok kyslíka, ktorý nasýti každú bunku tela, čo môže viesť k ochoreniam. Ak ho nemáte možnosť vyniesť von, tak miestnosť vetrajte čo najčastejšie.

Oddych a spánok

Žiadne ľudové prostriedky nepomôžu zvýšiť imunitu vášho dieťaťa, ak nedostane správny odpočinok. Deti, najmä tie malé, sa veľmi rýchlo unavia a spánok pomáha doplniť premárnenú energiu. Dieťa do 7 rokov potrebuje denný spánok.

Ak ho nedostáva, tak dochádza k preťaženiu nervovej sústavyčo môže nepriaznivo ovplyvniť ďalší vývoj. Okrem odpočívajúcich svalov a mozgu sa počas spánku telo obohacuje o kyslík (v súčasnosti hlboký spánok pľúca sa otvoria a dýchanie sa prehĺbi).

Niekoľko hodín pred nočným spánkom musíte s dieťaťom hrať tiché hry (môžete čítať knihy). To mu umožní upokojiť sa, čo je nevyhnutné pred spaním. Pre úplný odpočinok tela by nočný spánok mal začať najneskôr o 22.00 hod. Pred spaním nezabudnite vyvetrať miestnosť, v ktorej dieťa spí. Môžete ísť aj na prechádzku.

V dennom režime mladších (3-4 ročných) a stredných (4-5 ročných) skupín materských škôl je zabezpečených 12-12,5 hodiny spánku, z toho 2 hodiny jednorazovo. denný spánok. Pre deti staršie (5-6 ročné) a prípravné (6-7 ročné) skupiny je potrebných 11,5 hodiny spánku (10 hodín v noci a 1,5 hodiny cez deň).

Trvanie spánku u detí školského veku sa mení s vekom a je:

• vo veku 7-10 rokov - 11-10 hodín;
• vo veku 11-14 rokov - 10-9 hodín;
• vo veku 15-17 rokov - 9-8 hodín.

Hygiena a čistota v dome

Deti, najmä do 3 rokov, spoznávajú svet. Všade sa plazia a pozerajú do každého kúta. Môžu sa plaziť po podlahe a v sekunde si môžu dať ruky do úst. Preto, aby sa zachovalo zdravie dieťaťa, je dôležité udržiavať dom čistý. Každý deň si vyhraďte čas na čistenie (malo by zahŕňať aj mokré).

Ak máte Malé dieťa, potom počkajte so svojimi miláčikmi. Mali by ste sa tiež vyhnúť príliš veľa mäkké hračky a knihy v izbe, kde je dieťa, pretože zbierajú veľa prachu.

Rovnako dôležitá je hygiena dieťaťa plný rozvoj . Deti sú veľmi aktívne, a preto sa často špinia a potia. Preto je potrebné po hrách a pred jedlom umyť ruky, denne sa sprchovať a samozrejme pozorovať ranná toaleta. Nedovoľte deťom jesť špinavú zeleninu a ovocie ani dvíhať veci na ulici. To môže viesť k rôznym chorobám.

Vlastnosti posilnenia imunity dieťaťa po chorobe

Ak vaše dieťa nedávno prekonalo chorobu, potom musíte vedieť, ako veľmi rýchlo posilniť imunitu vášho dieťaťa. Ľudové prostriedky pomôžu obnoviť silu a nebudú negatívny vplyv na tele. To sa dá urobiť pomocou vitamínových zmesí (recepty boli opísané skôr) a rôznych zdravých čajov, tinktúr a odvarov.

Recepty na čaje a tinktúry na posilnenie imunity:

1. "Štyri bylinky". Na prípravu vezmite ľubovník bodkovaný, slamienku, harmanček a brezové púčiky (v rovnakom množstve), zalejte vriacou vodou a nechajte cez noc v termoske. Užívajte 1x denne 30 minút pred jedlom.

2. "Vlašské listy". Z čl. lyžice listov nalejte 3 šálky vriacej vody a trvajte cez noc. Pite 1 mesiac

3. "čajový kláštor". Na liter vody vezmeme 1 polievkovú lyžičku. lyžicu divokej ruže a kúsky koreňov elecampane, varíme 20 minút a trváme hodinu. Potom, v rovnakom množstve, pridajte ľubovník bodkovaný a oregano, priveďte do varu a nechajte 2 hodiny.

4. "Ivan čaj, mäta, gaštanové kvety, medovka". Zmiešajte zložky v rovnakých množstvách. Na 2 polievkové lyžice potrebujete 0,5 litra vriacej vody. Trváme na tom a používame v malých množstvách počas dňa.

5. "Čaj z cowberry". Zloženie: sušené listy brusníc - 12 g, cukor - 10 g Listy brusníc zalejte vriacou vodou a varte 10 minút. Pridajte cukor a pite čerstvo uvarené.

6. "Jarabí čaj". Zloženie: sušené maliny - 5 g, sušené listy čiernych ríbezlí - 2 g, horský popol - 30 g. Zalejte vriacou vodou 7-10 minút. Nalejte do hrnčeka, zrieďte vriacou vodou.

Lekárske recepty z medu, cesnaku, citrónu

Recepty z medu, cesnaku, citrónu	Ingrediencie	Varenie
Recept 1	cesnak - 4 hlavy, včelí med - 300-400 g, citrón - 6 ks.	Nakrájajte citrón a odstráňte všetky semená, ošúpte cesnak. Potom rozdrvte citrón s cesnakom v mixéri na konzistenciu kaše. Výslednú zmes zmiešajte s medom a nechajte usadiť. Po odstavení šťavu scedíme. Nalejte do nádoby z tmavého skla a uložte na 10 dní do chladu.
Recept 2	cesnak - 3 hlavy, včelí med - 1 kg, citrón - 4 ks., olej z ľanových semienok- 1 pohár.	Citróny a cesnak ošúpeme, nasekáme. Do zmesi pridajte med a olej. Ukazuje sa dosť hustá hmota. Musí sa uchovávať v chladničke.

Propolis na obnovenie imunity

Propolis je jedným z najlepších antivírusových a antimikrobiálnych látok. Obsahuje minerály, ktoré sú schopné aktivovať a modulovať ochranné funkcie organizmu. Vďaka tomu dochádza k zvýšeniu imunity v priebehu niekoľkých hodín.
Dobrým liekom je med s propolisom.

Aby ste to urobili, musíte si vziať med a čistý propolis v pomere 4: 1 a roztopiť sa vo vodnom kúpeli. Potom dôkladne premiešajte.

Dajte dieťaťu ½ lyžičky. Tiež propolisová tinktúra sa môže pridať do mlieka (1-2 kvapky). Pred spaním je najlepšie piť mlieko s propolisom.

Na posilnenie imunity je najužitočnejší odvar zo šípky

Zlepšuje videnie, posilňuje vlasy a nechty, obnovuje metabolické procesy v pečeni, má mierny choleretický účinok a normalizuje tráviaci proces.

Dobrým ľudovým liekom na zlepšenie imunity je odvar z šípok. Dieťa po chorobe dokáže veľmi rýchlo postaviť na nohy.

Ako pripraviť a použiť odvar

Vezmite 4 polievkové lyžice. lyžice drvených šípok, nalejte ich 1 liter. vody a priveďte do varu. Hneď ako voda vrie, znížime teplotu a varíme 10-15 minút. Keď je nápoj pripravený, ochlaďte ho a preceďte. Na zvýšenie chuti vývaru je prípustné pridať med, cukor alebo hrozienka.

Odvar zo šípky je povolené podávať deťom od 6 mesiacov - po 100 ml. za deň. Norma pre dieťa vo veku 1-3 rokov je 200 ml a vo veku 3-7 rokov - 400 ml. Starším deťom je povolené zvýšiť množstvo na 600 ml.

Z poskytnutých spôsobov na posilnenie imunity si môžete vybrať niekoľko, ktoré sa vám najviac páčia. Nezabudnite, že úspech závisí od pravidelnosti.

Vonkajšie faktory neustále testujú silu imunitného systému dieťaťa. Ak je slabý, potom je dieťa neustále choré, cíti sa zle a tento stav sa nazýva imunodeficiencia. Táto situácia si vyžaduje nápravu a možno ju vykonať niekoľkými spôsobmi. Jedným z nich sú prostriedky na imunitu voči deťom, o ktorých budeme podrobne diskutovať nižšie.

Ako posilniť imunitu vášho dieťaťa

Do 6. mesiaca dostáva detský organizmus všetky potrebné protilátky spolu s materským mliekom, no potom je jeho obranný mechanizmus nútený sám si poradiť so všetkými vonkajšími podnetmi. Aby imunitný systém odolal prechladnutiu, vírusom, je potrebné zaočkovať a vykonať všeobecné posilňovacie postupy. V niektorých situáciách môžu byť potrebné imunomodulátory, ale pred podaním liekov na imunitu deťom by sa mali použiť metódy na zvýšenie obranyschopnosti tela bez použitia liekov:

1. Správna výživa. Väčšina vitamínov, ktoré telo potrebuje na posilnenie imunity, pochádza z potravy. Každý deň by ste mali v strave odmietať polotovary, rýchle občerstvenie, ovocie, zeleninu (cibuľa, cesnak, kapusta), kyslomliečne výrobky, strukoviny.
2. Odstráňte zdroje možných chronických ochorení: kazivé zuby, sinusitída, tonzilitída. Imunitný systém je neustále pod útokom týchto patológií.
3. Snažte sa svojmu dieťaťu navodiť pozitívnu náladu, stres a úzkosť negatívne ovplyvňujú imunitu detí.
4. Otužovanie je veľmi nápomocné pri posilňovaní imunity detí. Postupy by sa mali začať v lete. Dbajte na to, aby chodil spať načas a nesedel pri počítači alebo televízore.
5. Dieťa musí športovať. Pravidelná fyzická aktivita posilní všetky systémy jeho tela, maximalizuje ochranu pred vonkajšími agresívnymi faktormi prostredia a zníži výskyt infekčných ochorení.
6. Niektorí rodičia sú príliš horliví v ochrane dieťaťa. Imunitný systém nebude fungovať, ak nebude mať proti čomu bojovať, preto by ste sa nemali báť pustiť deti von, do škôlky či školy.

Imunostimulačné lieky pre deti

Podľa definície sa táto skupina liekov vzťahuje na imunomodulátory. Tieto lieky na zvýšenie imunity u detí môžu zvýšiť aktivitu obranného systému dieťaťa za účelom účinnejšieho boja proti chorobám. Existuje široká škála liekov, ktoré sa používajú v závislosti od príčiny ochorenia dieťaťa. Otázka, ktorá znepokojuje mnohých rodičov, je, či sa vôbec oplatí brať deťom tabletky? O tom by mal rozhodnúť ošetrujúci lekár, ktorý posudzuje stupeň imunodeficiencie. Z rovnakého dôvodu by mal pediatr predpísať liek a dávkovanie, liečebný režim.

Ako si vybrať liek na zvýšenie imunity pre deti

starostliví rodičia vždy sa snaží nájsť najbezpečnejší spôsob, ako posilniť imunitný systém dieťaťa. V niektorých prípadoch bude stačiť zvýšenie množstva ovocia v strave, častejšie prechádzky na čerstvom vzduchu. Prípravy na zvýšenie imunity u detí sú skutočne potrebné, ak:

1. Imunodeficienciu diagnostikoval odborník.
2. Všetky možné dôvody zníženia imunity boli vylúčené a zvýšenie ochranných funkcií nebolo pozorované.
3. Dodatočné podmienky na zvýšenie imunity boli pozorované (vyvážená výživa, kalenie, vitamínové komplexy, domáce ľudové recepty), ale pozitívny efekt nenasledoval.
4. Vek je vhodný na použitie imunokorektora.

Správny liek na zvýšenie imunity môže vybrať iba lekár na základe výsledkov diagnózy. Ten určí liečebný režim, dávkovanie, na základe veku dieťaťa, stupňa imunodeficiencie. Typ imunopreparátu musí nevyhnutne zodpovedať ochoreniu, napríklad pri ARVI sú potrebné rastlinné lieky alebo interferónové prípravky. Druhá z nich pomôže iba proti respiračnej vírusovej infekcii, zatiaľ čo prvá môže byť použitá ako profylaxia.

rastlinného pôvodu

Tento typ lieku sa vyrába na základe rastlín, ktoré majú imunostimulačné, adaptogénne vlastnosti. Prípravky na zvýšenie imunity pre deti tejto skupiny predstavujú také známe lieky:

• Immunal;
• Citrónová tráva čínska;
• Ženšenové prípravky;
• Echination fialová.

Tieto lieky sú dobrým antivírusovým činidlom pre deti. Podávajú sa na liečbu samotnej choroby alebo na preventívne účely. Účinné bude užívať liek na jeseň av zime, keď sa objavia epidémie prechladnutia. Immunal môžete dať napiť ešte pred odoslaním dieťaťa do škôlky. Priebeh profylaktického podávania by nemal presiahnuť dva mesiace.

bakteriálneho pôvodu

Táto skupina liekov je podľa princípu účinku podobná očkovaniu: liek obsahuje fragmenty rôznych patogénov (pneumokoky, stafylokoky, streptokoky, Haemophilus influenzae), ktoré nemôžu organizmus dieťaťa poškodiť, ale prinútiť ho vytvárať protilátky. Medzi liekmi na zvýšenie imunity u detí sú populárne:

• Imudon;
• Likopid;
• IRS 19;
• Broncho-munal;
• Ribomunil;
• Broncho-vascom.

Pôsobenie týchto prostriedkov je zamerané na udržanie lokálnej, všeobecnej imunity, odporúča sa ich používať pri liečbe akútnych respiračných infekcií, chronických ochorení ORL (sinusitída, faryngitída, tonzilitída). Počas výskumu bolo dokázané, že bakteriálna skupina imunopreparátov zvyšuje účinnosť očkovania. Z tohto dôvodu môže lekár odporučiť užívanie týchto liekov osobe v čase očkovania.

s nukleovou kyselinou

Lekári túto látku dôkladne študovali, v roku 1892 sa objavila vedecká literatúra, ktorá naznačila, že nukleová kyselina je schopná posilniť ochranné funkcie tela. Používal sa na liečbu antraxu, systémového lupusu, záškrtu a tuberkulózy. Teraz sa liek používa na prevenciu vírusových, bakteriálnych infekcií, imunodeficiencie. Je zakázané používať v prípade alergickej reakcie na zložky látky, počas tehotenstva a laktácie. Populárne lieky v tejto skupine:

• Kavesan;
• Ridostin;
• Derinat.

imunitný interferón

Účinná látka má schopnosť blokovať, inhibovať rozvoj vírusových infekcií. Interferón sa často používa na posilnenie imunitného systému u detí, ktoré majú SARS. Ak začnete užívať imunomodulátor tejto skupiny včas, napríklad Viferon, existuje šanca výrazne skrátiť trvanie obdobia ochorenia, pravdepodobnosť komplikácií. Na dosiahnutie maximálnej účinnosti sa odporúča užívať skupinu interferónov v prvých hodinách prejavu ochorenia. Na zvýšenie imunitnej ochrany môžete použiť nasledujúce lieky:

1. Viferon. Môže sa podávať ako masť, ale častejšie sa používa ako rektálny čapík.
2. Arbidol. Vyrába sa vo forme tabliet 100, 50 mg. Možno priradiť deťom od 2 rokov.
3. Grippferon. Účinné antivírusové činidlo, ktoré môže pomôcť vyrovnať sa so zápalom, mikróbmi. Pôsobí ako stimulátor tvorby vlastného interferónu.
4. Anaferon. dobrý liek, ktorý možno predpísať bábätkám od 1 mesiaca.

Imunostimulačné lieky týmusu

Prvýkrát drogy tejto skupiny použila výskumníčka Alice Sandberg. Extrakty týmusovej žľazy (brzlík) priaznivo pôsobia na celý ľudský organizmus. Môžu pomôcť v boji proti závažným ochoreniam, posilniť imunitu. Samotný týmus je zodpovedný za fungovanie imunitného systému, takže jeho extrakt stimuluje prácu obranné mechanizmy pomáha ich obnoviť.

Na vytvorenie lieku sa používa týmusová žľaza teliat. Liečebný režim je zvyčajne navrhnutý na 3-5 týždňov. Ak nedôjde k zlepšeniu, potom je predpísaný druhý kurz. Tieto lieky sú predpísané deťom, ak je potrebná aktívna imunoterapia. Musí ich predpísať lekár. Populárne lieky zahŕňajú:

• Vilozen;
• taktivín;
• Timalin.

Biogénne činidlá

Všetky druhy nosových kvapiek, sirupov, injekcií a tabliet im spôsobujú obavy. Biogénne látky, ktoré zvyšujú imunitu u detí, sú látky prírodného pôvodu. Potrebné látky sú izolované z buniek rastlín, zvierat, ktoré sú odolné voči negatívne prejavyživotné prostredie. Takéto prípravky sa nazývajú aj homeopatické.

Pri požití dieťaťom tieto látky pôsobia ako stimulant na posilnenie imunitného systému. Prirodzený pôvod liekov nevylučuje potrebu poradiť sa s lekárom pred ich užívaním. Populárne drogy v tejto skupine zahŕňajú:

• FiBS;
• Kalanchoe šťava;
• Aloe.

Syntetické stimulanty

Táto skupina fondov bola vytvorená umelo, aby človek mohol získať prvky, ktoré jeho telu chýbajú. Tieto lieky zahŕňajú všetky známe vitamíny. Komplexné možnosti sú schopné poskytnúť dieťaťu všetky potrebné látky pre plné fungovanie imunitného systému. Spravidla ich človek dostáva s jedlom, ale v zime a skoro na jar veľa ľudí má nedostatok vitamínov, preto sa odporúča užívať ich preventívne. V každej lekárni si môžete kúpiť lacné multivitamínové komplexy.

Cena liekov na zvýšenie imunity u detí

Lieky na imunitu sa predávajú bez lekárskeho predpisu, ale pred ich zakúpením by ste mali určite ísť na konzultáciu k pediatrovi, aby predpísal vášmu dieťaťu tie najlepšie lieky. Náklady na lieky budú nižšie, ak si ich objednáte v internetovej lekárni. Odhadovaná cena populárnych liekov je nasledovná:

• Kalanchoe šťava, 20 ml - cena od 65 rubľov;
• Taktivin - cena od 770 rubľov;
• Timalin - cena od 270 rubľov;
• Viferon, sviečky 10 ks. - cena od 250 rubľov;
• Grippferon, kvapky 10 ml - cena od 260 rubľov;
• Arbidol tablety 50 mg 20 ks. - cena od 280 rubľov.

Video

Imunita dieťaťa a dospelého má svoje vlastné charakteristiky. Zároveň sú deti oveľa zraniteľnejšie ako dospelí voči infekčným a vírusovým ochoreniam.

Každá moderná matka vie, že imunita dieťaťa je schopnosť jeho tela odolávať rôznym infekciám. Imunodeficiencia je zase nedostatočná imunita, v dôsledku ktorej sa deti stávajú náchylnými na množstvo infekcií.

Vlastnosti imunity u detí

Dôvody, prečo činnosť imunitného systému dieťaťa zlyháva, môžu byť rôzne: stres, zlé životné podmienky, podvýživa, nedostatok vitamínov, chronické ochorenia vnútorných orgánov.

Matka príroda sa stará o novorodencov a deti prvého roku života, ktorých imunitu podporujú imunoglobulíny, ktoré vstupujú do tela s materským mliekom. Preto lekári tak dôrazne odporúčajú pokračovať v dojčení čo najdlhšie a neprekladať deti na umelú výživu pred 7. – 8. mesiacom života.

Počas vývoja plodu je odolnosť embrya a plodu voči infekciám spôsobená imunoglobulínmi triedy G, ktoré sa dostávajú do tela nenarodeného dieťaťa spolu s krvou matky. IgG majú schopnosť akumulovať sa počas 9 mesiacov vnútromaternicovej existencie. Po narodení dieťa „vydáva“ materské imunoglobulíny, ktorých zásoba po dosiahnutí šiestich mesiacov života vyschne. To je dôvod, prečo deti staršie ako 6 mesiacov ochorejú pomerne často, ak nie sú dojčené.

Vlastné imunoglobulíny si začína detský organizmus produkovať najskôr v 6. roku života a koncom pubertálneho obdobia sa konečne tvorí imunitný systém. V škôlke a po škole sa deti musia vysporiadať s rôznymi infekciami. Okrem toho sú bežne očkované a získavajú špecifickú imunitu voči niektorým chorobám. Je to však nešpecifická imunita, ktorá tvorí schopnosť tela odolávať početným formám akútnych respiračných vírusových infekcií, chrípke, bronchitíde, laryngitíde, tonzilitíde atď.

Čo určuje silu imunity dieťaťa

Prečo môže jedno dieťa celý deň behať bosé po mlákach a nič nechytať, zatiaľ čo druhé okamžite reaguje zvýšením teploty aj na krátku prechádzku vo vlhkom počasí? Ako vidíte, sila nešpecifickej imunity u prvého dieťaťa je oveľa vyššia ako u druhého.

Očkovanie je samozrejme skvelá vec. Vďaka nej sa deti stávajú imúnne voči osýpkam, ovčím kiahňam, čiernemu kašľu, záškrtu, niektorým formám hepatitídy atď. Očkovanie však nemôže zvýšiť nešpecifickú imunitu. Dieťa môže mať kompletné očkovanie zodpovedajúce jeho veku a zároveň každý mesiac trpieť angínou, tracheitídou, bronchitídou a zápalom stredného ucha. Bohužiaľ, tieto ochorenia spôsobujú mikroorganizmy, proti ktorým sa nezaočkuje.

Hlavné faktory ovplyvňujúce stav nešpecifickej imunity dieťaťa sú nasledovné.

• životné podmienky, životné podmienky. Zlá finančná situácia rodičov, potreba častých zmien bydliska podkopáva imunitu detí.
• Psycho-emocionálna atmosféra v rodine, predškolskom zariadení, škole. Ak rodičia nemajú odpor k pitiu a hlasnému triedeniu vecí pred deťmi, ak sa bábätko uráža v škôlke alebo ho obťažujú v škole, odolnosť organizmu klesá. Pre zdravie potrebuje bábätko náklonnosť, lásku a starostlivosť blízkych.
• Kvalita výživy. Denná strava dieťaťa by mala obsahovať všetky potrebné vitamíny, mikro a makro prvky, minerály. Nevyvážená strava výrazne znižuje imunitnú ochranu. Výživa by mala byť čo najrozmanitejšia a mala by pozostávať z produktov rastlinného a živočíšneho pôvodu.
• Prítomnosť vrodených a získaných chorôb. Imunitný systém dieťaťa nemôže správne fungovať, ak je niektorý z jeho vnútorných orgánov postihnutý chorobou. Pomerne častým javom v detstve je oslabenie imunitného systému v dôsledku črevnej dysbakteriózy, gastritídy, biliárnej dyskinézy, pyelonefritídy atď.

Na slabú imunitu u dojčaťa treba mať podozrenie, ak má nádchu viac ako šesťkrát do roka, a zároveň sa choroby vyskytujú s komplikáciami pri videoangíne, zápale pľúc a klasická liečba nepomáha.

Ako zvýšiť imunitu u dieťaťa

Hlavnými metódami, ktoré pomáhajú posilniť imunitu tela dieťaťa, sú vytvrdzovanie, racionálna výživa a použitie imunostimulačných činidiel () predpísaných lekárom.

otužovanie

Kalenie sa zvyčajne začína vykonávať od 3 do 4 rokov. Ak sa však dieťa narodilo absolútne zdravé, s otužovacími procedúrami možno začať skôr, už v prvom roku života. Prvými krokmi na posilnenie imunity bábätka môže byť každodenné potieranie telíčka vlhkou špongiou a polievanie nožičiek studenou vodou pred spaním (teplotu vody treba znižovať postupne, o jeden stupeň za týždeň, od + 36°C ).

Otužovanie u trojročného bábätka by malo prebiehať formou hry. Môžete začať s rannými cvičeniami, ktoré by sa mali vykonávať denne po prebudení dieťaťa. Nechajte dieťa opakovať jednoduché cvičenia pre mamu alebo otca 10-15 minút a samotné hodiny by sa mali konať v dobre vetranej miestnosti.

Ďalšou fázou je potieranie končatín a celého tela špongiou navlhčenou vodou + 22-25`C. Postupne je možné teplotu znížiť až na +18°C. Na konci vodných procedúr by sa malo dieťa utrieť dosucha a prezliecť do teplého a suchého oblečenia.

Vyvážená strava

Rodičia by sa mali uistiť, že dieťa dostáva denne s jedlom nasledujúce vitamíny a minerály:

• vitamín A – nachádza sa v mrkve, kapuste, zelenine, pečeni, morských rybách, mlieku, maslo, žĺtok;
• vitamín C – je súčasťou citrusových plodov, čerstvej a kyslej kapusty, šípok, čiernych ríbezlí a pod.;
• vitamín E – nachádza sa v rastlinnom oleji, špenáte, šaláte, ružičkovom keli, brokolici, celozrnnom pečive, naklíčenej pšenici atď.;
• vitamíny skupiny B (B1, B2, B6, B9, B12) - sú súčasťou strukovín, repy, paradajok, zeleného hrášku, pohánky, ovsených vločiek, pečene, tvarohu, syra, droždia, vaječného žĺtka, kaviáru, hovädzieho mäsa;
• vitamín D - nachádza sa v kravskom mlieku a morských rybách, ako aj v lekárenskom rybom oleji;
• draslík – je súčasťou melónov, citrusových plodov, strukovín, uhoriek, paradajok, reďkoviek, sušených sliviek, hrozienok, pečených zemiakov;
• horčík - môžete doplniť jeho zásoby v tele dieťaťa na úkor vlašských orechov, tekvíc, mäkkýšov, kreviet, sóje, hrachu, záhradnej zeleniny;
• meď - nachádza sa v lieskových orechoch, pohánke, ovse, sladkej červenej paprike, zemiakoch, jahodách, paradajkách;
• zinok – je súčasťou slnečnicových semien, lieskových orechov, vlašských orechov, mäsa, obilnín, pšeničných otrúb.
• jód - vstupuje do tela s morskými riasami, morskými plodmi, rybami, repou, hubami, reďkovkami, melónmi, cibuľou, zeleným hráškom.

Užívanie multivitamínových prípravkov

V detstve dochádza k rýchlemu rastu všetkých systémov a orgánov, takže bábätká potrebujú oveľa viac vitamínov a minerálov ako dospelí.

Za nepriaznivých podmienok sa beriberi vyskytuje u detí oveľa rýchlejšie a častejšie ako u ich rodičov. Takže to nie je ďaleko od pretrvávajúcej imunodeficiencie.

V každej lekárni nájdete bohatý výber multivitamínov od rôznych výrobcov, domácich aj zahraničných.

Dieťa by však malo kupovať len tie, ktoré sú prispôsobené na detské použitie. A najlepšie je počúvať odporúčania pediatra vo veciach výberu. Je obzvlášť dôležité užívať multivitamíny v tých obdobiach roka, keď telo najviac trpí beriberi. Spravidla je zima a jar.

Užívanie imunostimulačných liekov

Je ich veľa, ktoré zvyšujú aktivitu imunitného systému a posilňujú schopnosť organizmu odolávať infekciám. Najmä lekárne môžu odporučiť interferón, echinaceu, imunologické, broncho-munal, viferón, cykloferón, anaferón, IRS-19 a množstvo ďalších liekov. Ľudský leukocytový interferón a iné interferóny sú bioaktívne látky, ktoré blokujú rozvoj vírusových infekcií v tele a sú prevenciou akútnych respiračných vírusových infekcií u detí. Cykloferón, anaferón sú induktory a stimulujú vlastnú produkciu interferónu v tele. Lekári ich často predpisujú už pri prvých príznakoch vírusového ochorenia, aby uľahčili jeho priebeh a zabezpečili rýchle uzdravenie.

Bakteriálne činidlá, ktoré zvyšujú imunitu, zahŕňajú broncho-munal, imudan, IRS-19 a ďalšie. Obsahujú mikrodávky stafylokokov, streptokokov, pneumokokov a iných patogénov infekčných ochorení. Bez toho, aby predstavovali nejaké nebezpečenstvo pre detský organizmus, dokážu výrazne zvýšiť imunitu dieťaťa.

Echinacea, prípravky zo ženšenu, viniča čínskej magnólie atď. sú pripravené z rastlinných materiálov a majú imunostimulačný účinok. Liečba s nimi sa najčastejšie vykonáva v období jeseň-zima, ako aj v predvečer epidémií sezónnej chrípky a SARS. Hlavná vec, ktorú by mala každá matka pochopiť, je, že imunoterapia by sa nemala stať platformou pre experimenty na jej vlastnom dieťati. Takéto lieky môžete užívať iba podľa pokynov lekára a po zistení imunodeficiencie na základe vyšetrenia dieťaťa a štúdie výsledkov jeho laboratórnych testov.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie deti v ranom veku nosia až 8-10 akútnych respiračných vírusových infekcií ročne. Ak imunitný systém dieťaťa funguje normálne, môže počas roka ochorieť na rôzne druhy chrípky a adenovírusovej infekcie až 4-5 krát v ľahkej forme (s nádchou, kašľom, nízkou teplotou).

Tvorba a vývoj imunitného systému prebieha mnoho rokov, pretože imunologická pamäť (nezamieňať s vrodenou imunitou) sa nededí, ale človek ju získava v procese vývoja.

Novonarodené deti sú chránené materskými protilátkami. Ktoré, závisí od toho, s čím bola matka chorá a aké očkovania dostala pred tehotenstvom. Keď dieťa dojčí, dáva mu hotové protilátky. Syntéza vlastných protilátok u novorodencov je obmedzená.

Existujú kritické obdobia pri vytváraní imunitného systému dieťaťa.

• I obdobie (do 28 dní života bábätka). V tomto čase je imunitný systém potlačený, takže novorodenci sú veľmi náchylní na vírusové infekcie a oportúnne mikróby.
• II obdobie (3-6 mesiacov života). Je to spôsobené deštrukciou materských protilátok v tele dieťaťa. Ale prenikanie mikróbov už rozvíja imunitnú odpoveď v dôsledku vrodených imunoglobulínov. Počas tohto obdobia sú deti vystavené vírusom, ktoré spôsobujú SARS. Dojčatá sú vystavené zvýšenému riziku črevných infekcií a zápalových ochorení dýchacích ciest. Ak dieťa v prvom roku života nedostalo potrebné množstvo materských protilátok (to je možné, ak matka nemala zodpovedajúce choroby, nebola proti nim očkovaná alebo dieťa nedojčila), potom sú detské infekcie ťažké a pre neho atypické: osýpky, čierny kašeľ, rubeola, ovčie kiahne. Je dôležité včas zaočkovať svoje dieťa podľa plánu preventívneho očkovania. V rovnakom veku sa môžu objaviť potravinové alergie.
• III obdobie (2-3 roky života). Bábätko výrazne rozširuje kontakty s vonkajším svetom. Primárna imunitná odpoveď zostáva hlavnou zložkou imunitného systému. Hoci sa u dieťaťa tvoria nové imunoglobulíny, lokálny imunitný systém ešte nie je úplne vyvinutý a deti sú stále veľmi citlivé na vírusy a baktérie.
• IV obdobie (6-7 rokov). Imunoglobulíny zodpovedné za alergickú reakciu dosahujú svoje maximálne hodnoty, pretože práve v tomto období sa častejšie tvoria chronické ochorenia a zvyšuje sa frekvencia alergických ochorení.
• V období (dospievanie). Toto je obdobie rýchleho rastu a hormonálnych zmien v tele. U dievčat je to 12-13 rokov, u chlapcov 14-15 rokov.

Jediným spôsobom, ako sa plne chrániť pred infekčnými chorobami, je vyvinúť si vlastnú imunitu, ktorá sa vytvára pri stretnutí s mikroorganizmami. Časté SARS u dieťaťa by sa v žiadnom prípade nemali považovať za poruchy imunitného systému. Ak je dieťa často choré, ale choroba prebieha jasne a rýchlo, rodičia by nemali predpokladať, že dieťa má zníženú imunitu. Treba sa mať na pozore, ak trpí chorobami, ktoré prechádzajú do chronických foriem.

Na mobilizáciu obranyschopnosti organizmu je potrebné používať všeobecné posilňovacie techniky (napríklad otužovanie) a užívať multivitamíny (čítaj tiež). Do stravy je potrebné zaradiť ražný chlieb, kyslomliečne výrobky a strukoviny. Počas epidémií chrípky je potrebné čo najviac obmedziť kontakt s dieťaťom. Môžete použiť lieky, ktoré chránia sliznice horných dýchacích ciest (grippferon, viferon, derinat).

Takéto osvedčené tradičné lieky ako cesnak a cibuľa sú veľmi účinné. Vylučujú fytoncídy – látky, ktoré sú smrteľné pre mnohé patogénne mikroorganizmy.

Najjednoduchší recept: nadrobno nakrájané strúčiky cesnaku položte na tanierik a položte vedľa dieťaťa a dokonca si môžete zavesiť hlavu cesnaku na krk na šnúrku.

Malé deti často ochorejú v dôsledku oslabeného imunitného systému. Neponáhľajte sa do práce, určite dajte dieťaťu čas, aby sa po chorobe konečne posilnilo (bude to trvať minimálne 2 týždne). Na posilnenie imunity dajte dieťaťu vypiť šípkový odvar, podávajte citrónovú alebo medovú vodu (1 ČL citrónovej šťavy alebo medu, rozmiešajte v šálke prevarenej vody).

Harmanček, lipový kvet, podbeľ a čerstvé šťavy sú veľmi užitočné na zotavenie. Vykonávajte masáže, liečebné procedúry, zvyknite dieťa na gymnastiku, navštevujte ju častejšie na čerstvom vzduchu. Jedným slovom použite všetky známe prostriedky na posilnenie imunity. Pri častých infekčných ochoreniach a prechladnutí tradičná medicína radí uvariť 2-3 figy v mlieku na miernom ohni. Nechajte dieťa jesť bobule a piť mlieko teplé.

Pre často choré deti je užitočné podávať takúto vitamínovú zmes.

Prejdite cez mlynček na mäso 1,5 šálky hrozienok, 1 šálku jadier vlašských orechov, 0,5 šálky mandlí, kôru z 2 citrónov a do výslednej hmoty vytlačte samotné citróny a zmiešajte ju s 0,5 šálky rozpusteného medu. Zmes vylúhujte 1-2 dni na tmavom mieste a podávajte dieťaťu 1-2 čajové lyžičky 3x denne hodinu pred jedlom.

Otruby na posilnenie imunity.

1 polievková lyžica pšeničné alebo ražné otruby, nalejte 1 polievkovú lyžicu vody a varte za miešania 30-40 minút. Potom pridajte 1 polievkovú lyžičku. suché rozdrvené kvety nechtíka a varte ďalších 5 minút. Ochlaďte, preceďte a pridajte 1 lyžičku. med (ak nie je alergický na med). Pite 1/4 lyžice. 4 krát denne pred jedlom. Tento nápoj môžete piť dlho.

Odvar z prasličky na posilnenie imunity detí.

1 polievková lyžica praslička naliať sv. vriacou vodou, necháme uvariť. Pite 30 ml 3 krát denne. Takýto nápoj sa môže piť na jeseň, pred epidémiou chrípky alebo po chorobe na posilnenie tela. Tento liek dokonale posilňuje oslabenú imunitu, dobre tónuje telo. Oboznámte sa s kontraindikáciami, pretože. praslička je kontraindikovaná u tých, ktorí majú choré obličky alebo obličkové kamene.

Propolisová tinktúra zvýši detskú imunitu.

Na posilnenie imunity nakvapkajte dieťaťu nalačno do teplého mlieka s propolisovou tinktúrou. Počet kvapiek závisí od veku dieťaťa a od toho, ako znáša včelie produkty. Deťom od 3 do 7 rokov možno podať 3-5-7 kvapiek. Postupne zvyšujte množstvo. Ako preventívne opatrenie piť propolis mesiac, potom mesiac - prestávka. Ak je už dieťa choré, pridajte tinktúru do mlieka dvakrát denne. Počas choroby môžete ísť von (3-5 ročné deti) na 10 kvapiek dvakrát denne. Po zotavení dajte dieťaťu tinktúru ďalšie dva týždne, ale znížte dávku na profylaktické.

Brusnice s citrónom na imunitu sú výbornými prostriedkami.

Na posilnenie imunity prejdite 1 kg brusníc a 2 stredne veľké citróny cez mlynček na mäso (odstráňte semená), pridajte do hmoty 1 polievkovú lyžičku. med, dobre premiešajte. Existuje zmes 1-2 lyžice. s čajom 2-3 krát denne. Recept je vhodný aj pre deti.

Cédrový olej posilní imunitný systém.

Aby ste sa vyhli prechladnutiu, vezmite si cédrový olej 1/3 ČL na posilnenie tela. 2-3 krát denne (pred jedlom) po dobu jedného mesiaca. Sledujte stoličku svojho dieťaťa. Ak je veľmi slabý, znížte dávku.

Cibuľový sirup posilní imunitný systém dieťaťa.

Na zvýšenie odolnosti proti prechladnutiu užívajte v chladnom počasí neustále nasledujúcu zmes: Vezmite 250 g cibule, nakrájajte nadrobno, pridajte 200 g cukru a zalejte 0,5 l vody. Varte na miernom ohni do sirupu. Vezmite 1 lyžičku. deti a 1 polievková lyžica. l. dospelí 3 krát denne pred jedlom až do ukončenia nápravy. A ak je v dome med a nie ste naň alergický, stačí zmiešať 1 polievkovú lyžičku. cibuľová šťava s 1 lyžičkou. med a užívajte 3x denne pred jedlom.

"Sea Beach" uľaví od trvalých chorôb.

Liek, ktorý zachráni vaše dieťa pred prechladnutím, bolesťami hrdla atď. Vezmite morské zaoblené kamienky (kúpte v obchode s domácimi zvieratami). Kamienky zalejte teplou prevarenou vodou s morskou soľou a kvapkou octu a 3-krát denne by malo dieťa po týchto kamienkoch chodiť naboso 3-5 minút. To je všetko - nebudú žiadne časté choroby!

Horec zvýši imunitu dieťaťa.

10 g koreňov horca zalejeme litrom vody. Trvajte na tom 20 hodín. Kmeň. Pridajte 1 kg cukru. Na miernom ohni privedieme do varu. Schladiť. Skladujte na chladnom mieste. Dajte deťom pol pohára 3-krát denne ako celkové tonikum.

Tento nástroj nielen dokonale zlepšuje imunitu detí, ale tiež zvyšuje vitalitu a navyše pomáha čistiť krv, a to aj pri leukémii. Vezmite 0,5 kg mrkvy a repy, umyte, ošúpte, jemne nakrájajte, vložte do hrnca a zalejte vriacou vodou tak, aby voda pokrývala zeleninu na 2 prsty. Dajte panvicu na oheň a varte na miernom ohni, kým sa repa neuvarí, preceďte. Potom pridajte do vývaru hrsť umytých plodov hrozienok a sušených marhúľ, znova zapálte a priveďte do varu, varte 3-4 minúty. Odstráňte z tepla, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. med a trvať na chladnom mieste 12 hodín.Dajte tento liek deťom na 0,5 lyžice. 3 krát denne po dobu 1 mesiaca.

Otužovanie a vitamínová infúzia posilní imunitu dieťaťa

Recept na prípravu vitamínovej infúzie obsahujúcej všetky najpotrebnejšie látky pre oslabený organizmus. Vezmite 2 diely brusníc a listy žihľavy a šípky - každý po 3 diely. Rozdrvte, dobre premiešajte, uvarte 4 čajové lyžičky kolekcie pohárom vriacej vody. Nechajte 3-4 hodiny, potom sceďte.

Pite, aby ste dieťaťu dali pohár 2-3 krát denne po dobu jedného mesiaca, potom pauzu na mesiac a znova začnite podávať infúziu. Zároveň začnite dieťa otužovať, najskôr utierať teplou vodou a potom postupne znižovať teplotu. Po takejto liečbe sa dieťa posilní a prestane ochorieť.