พัฒนาการด้านความจำในเด็กอายุ 7-8 ปี เกมสำหรับการพัฒนาความสนใจของมอเตอร์มอเตอร์
คุณต้องการปรับปรุงหน่วยความจำ ความสนใจ และการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจอื่น ๆ หรือไม่? ฝึกความสามารถหลักของสมองด้วย CogniFit! โปรแกรมจะระบุฟังก์ชั่นการรับรู้ที่บกพร่องที่สุดโดยอัตโนมัติและแนะนำระบบการฝึกอบรมที่เหมาะกับคุณ! ฝึกฝนเป็นประจำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 15-20 นาที และหลังจากนั้นสองสามเดือน คุณจะเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้น
ทำซ้ำเนื้อหาที่เรียนรู้ไปแล้ว บทเรียนที่เรียนรู้ ข้อมูลที่เรียนรู้ และโดยทั่วไปทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการท่องจำ เส้นโค้งการลืมของเอบบิงเฮาส์แสดงให้เห็นชัดเจนว่ามีเพียงการทำซ้ำของวัสดุอย่างต่อเนื่องเท่านั้นจึงจะสามารถแก้ไขได้ในหน่วยความจำเป็นเวลานาน วิธีจำที่ดีที่สุดคือข้อมูลที่มีอยู่แล้วบางส่วนในสมองของเรา เนื่องจากสมองเชื่อมโยงกับข้อมูลที่มีอยู่แล้วและแนบมากับข้อมูลอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น หากคุณต้องการพัฒนาและพัฒนาความจำให้เรียนรู้เพิ่มเติมด้วยใจยังไง ข้อมูลมากกว่านี้เก็บไว้ในสมองยิ่งจำใหม่ได้ง่าย
ถามเด็กว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้าง ขอให้เขาให้รายละเอียดที่ชัดเจน - เขาเล่นกับของเล่นอะไร เขากินอะไรเป็นอาหารกลางวัน / อาหารเช้า ชุดที่ครูหรือแฟนสาวใส่ อ่านหนังสืออะไร ฯลฯ
ปรมาจารย์ที่แตกต่าง ความจำเพื่อปรับปรุงการท่องจำข้อมูล
Mnemonics "โซ่" หรือ "หัวผักกาด"เหมาะสำหรับการท่องจำคำศัพท์ต่างๆ คุณต้องจินตนาการว่าแต่ละคำเป็นภาพ แล้วจึงแนบไปกับคำถัดไป รายละเอียดที่สำคัญ- รูปภาพต้องมีขนาดเท่ากัน
Mnemonics "วิธีของซิเซโร" หรือ "แผนที่"ยังดีที่จำคำศัพท์ได้หลายคำ แต่ละคำยังถูกนำเสนอในรูปภาพและจัดวางในอาณาเขตที่รู้จักกันดี - ในอพาร์ตเมนต์ ในห้อง บนโต๊ะ จากนั้นคุณต้องนำเสนอ เส้นทางที่คุ้นเคยการติดตามและ/หรือการกระทำและเพียงแค่ “เห็น” คำ/ภาพ ตัวอย่างเช่น ฉันเข้าไปในอพาร์ตเมนต์ - มีสีส้มอยู่บนพรม เปิดไฟ - ช้างติดสวิตช์ ฯลฯ รูปภาพทั้งหมดต้องมีขนาดเท่ากัน
ตัวช่วยจำสำหรับการจำตัวเลขดีมากสำหรับการจำหมายเลขโทรศัพท์และข้อมูลดิจิทัลอื่นๆ แต่ละรูปต้องแสดงในรูปของรูปหรือรูปบางชนิด จากนั้นจึงสร้างสายโซ่ขึ้นจากรูปเคารพซึ่งจำได้ในลักษณะเดียวกับห่วงโซ่ของคำ
เพื่อการพัฒนาความจำนั้นจำเป็น งานที่ซับซ้อน. นอกเหนือจากการฝึกความจำอย่างต่อเนื่อง:
– จัดเตรียม โหมดที่ถูกต้องวัน. เด็กจะต้องมีเวลานอนเพียงพอ การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการกู้คืนและการกู้คืน ความตึงเครียดประสาทซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในการจดจำหรือทำซ้ำข้อมูล ?
– ลงทะเบียนบุตรหลานของคุณใน ส่วนกีฬา . กิจกรรมกีฬาช่วยให้สมองทำงาน
–เดินมากขึ้น. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับออกซิเจนเพียงพอ
– ทำแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวร่างกาย. ช่วยให้สมองทำงานและบรรเทาความเครียดส่วนเกิน
– เรียนกับลูก. วิธีนี้จะช่วยให้เขาเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกาย บรรเทาความเครียดส่วนเกิน และเพิ่มความอิ่มตัวของออกซิเจนในสมอง
วิธีฝึกความจำและความสนใจของเด็กที่บ้าน?
10 วิธีเพิ่มความจำ
- เล่นซ้ำหมายเลข (หมายเลขโทรศัพท์หรือเพียงแค่ชุดตัวเลขสุ่ม) - ทั้งไปข้างหน้าและข้างหลัง
- เล่นคู่คำ นึกถึงคำศัพท์ 10 คู่ แล้วค่อยๆ พูดออกมาดังๆ หลังจากนั้น ให้พูดคำแรก แล้วเด็กต้องพูดคำที่สอง ขั้นแรก ตั้งชื่อคำที่เกี่ยวข้อง จากนั้นจึงทำให้งานซับซ้อน ตั้งชื่อคำที่ไม่เกี่ยวข้อง
- เล่นทริปช้อปปิ้ง เขียนรายการซื้อของและกำหนดบทบาท ผู้ซื้อต้องซื้อทุกอย่างอย่างเคร่งครัดตามรายการและผู้ขายต้องตรวจสอบความถูกต้องของการซื้อ
- คิดว่ามันคืออะไร? เราปิดตาเด็กและมอบให้กับมือ ของชิ้นเล็ก. เด็กต้องรู้จักวัตถุด้วยการสัมผัส หลังจากที่จำสิ่งของได้ 5-7 ชิ้นแล้ว เราขอให้คุณตั้งชื่อสิ่งของเหล่านั้นในลำดับเดิม
- เล่นไพ่ - หาคู่ เกมดังกล่าวเป็นที่รู้จักกันดี แต่ก็ไม่ได้ทำให้เกมมีประสิทธิภาพน้อยลง พลิกไพ่ที่เหมือนกันหลายคู่คว่ำหน้าลง จากนั้นพลิกเป็นคู่ก็พบไพ่เหมือนกัน หากมีการหงายไพ่ที่ไม่ได้จับคู่ จะถูกหงายอีกครั้งพร้อมรูปภาพบนโต๊ะ หากคู่ที่ถูกต้องเปิดอยู่ จะถูกลบออกหรือเปิดทิ้งไว้บนโต๊ะ
- มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้างหรือใครที่ไม่จำเป็น? มีสิ่งของ/ของเล่น 5-7-9 ชิ้นบนโต๊ะ เด็กได้รับเชิญให้จดจำสิ่งที่อยู่บนโต๊ะ หลังจากนั้นเด็กจะหันหลังกลับและผู้ใหญ่ก็เปลี่ยนตำแหน่งของวัตถุและเปลี่ยนบางส่วนเป็นวัตถุใหม่หรือเพิ่ม / ลบวัตถุที่มีอยู่ งานของเด็กคือการตรวจจับการเปลี่ยนแปลง ยิ่งพบการเปลี่ยนแปลงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น คุณสามารถขอเปลี่ยนชื่อสถานที่ได้ ว่ามีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง - เพิ่ม ลด หรือเปลี่ยนวิธีอื่น
- เปรียบเทียบรายการ รูปแบบของเกม "ไปที่ร้าน" ผู้ปกครองเขียนรายการคำศัพท์ให้เด็ก (ประมาณ 10 ชิ้น) งานของเด็กคือการจดจำรายการนี้ใน 1 นาที หลังจากนั้นผู้ปกครองให้รายการเด็กอีก 7 คำแทนที่ งานของเด็กคือการหาคำเหล่านั้นที่อยู่ในรายการเดิม (สิ่งที่เขา "ซื้อ")
- วาดจากความทรงจำ ผู้ปกครองแสดงภาพให้เด็กดูสักครู่ หลังจากนั้นเด็กจะต้องวาดภาพจากความทรงจำ รูปภาพไม่จำเป็นต้องเป็นภาพที่เต็มเปี่ยมอย่างที่เราเคยเข้าใจมันเป็นชุดได้ รูปทรงเรขาคณิตไม่ทางใดก็ทางหนึ่งซ้อนทับกันเช่น ภาพใด ๆ ที่เด็กสามารถทำซ้ำได้ คุณยังสามารถใช้เทคนิคต่างๆ
- เล่นแคมป์ปิ้งใน "ความมืด" ปิดตาเด็กและขอให้เขาเดินไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์ในทิศทางที่ถูกต้องอย่างระมัดระวัง เช่น เดินไปที่ห้องครัวหรือหยิบหนังสือขึ้นมาจากโต๊ะ ยิ่งวัตถุถูกโจมตีน้อยเท่าไหร่ งานก็จะสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น โดยธรรมชาติในขณะเดียวกันก็รับประกันความปลอดภัยของทางเดินของเด็ก
นักจิตวิทยาที่ผ่านการรับรองในด้านจิตวิทยาเชิงร่างกายและการแก้ไขทางจิตตั้งแต่ปี 2014 เป็นผู้นำกลุ่มจิตแก้ไขและมีส่วนร่วมในการปฏิบัติส่วนตัว ผ่านหลักสูตรการฝึกอบรมขั้นสูงสำหรับโปรแกรม: “สรีรวิทยาของส่วนกลาง ระบบประสาท"," โรคจิตเภท ", "การเขียนโปรแกรมภาษาศาสตร์ประสาท" ปัจจุบันเธอกำลังศึกษาระดับปริญญาโทด้านประสาทวิทยาและในหลักสูตรของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก "ประสาทสรีรวิทยาของพฤติกรรม", "ประสาทวิทยา"
ครั้งหนึ่ง ที่รักไปไปโรงเรียนผู้ปกครองต้องเผชิญกับสถานการณ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อเด็กขาดสติและแยกตัว และแม้ว่าในตอนเย็น ทุกคนในครอบครัวจะได้เรียนรู้ข้อที่ครูให้ไว้ แต่ในตอนเช้าเขาแทบจะจำสองสามบรรทัดไม่ได้ ที่ เต็มความสูงครอบครัวต้องเผชิญกับคำถาม - วิธีปรับปรุงความจำของเด็กและวิธีแยกแยะปัญหาความจำออกจากปัญหาอื่น ๆ เป็นหลัก แผนจิตวิทยาและความเกียจคร้านซ้ำซาก
ในบทความนี้เราจะบอกวิธีทดสอบความจำของเด็กและวิธีช่วยเขาปรับปรุง
คุณสมบัติอายุ
ลูกชายหรือลูกสาวของคุณต้องรับผิดชอบใหม่ที่ไม่ธรรมดาเมื่อเริ่มเรียน ก่อนหน้านี้ทุกอย่างเรียบง่ายและชัดเจน ตอนนี้ลูกเป็นที่ต้องการของทั้งที่โรงเรียนและที่บ้าน จากนี้เด็กส่วนใหญ่เข้าสู่ช่วงวิกฤตที่เรียกว่าวิกฤต 7 ปี พวกเขากลัวที่จะไม่ทำตามความคาดหวังของคนที่รักพวกเขาที่สุด - พ่อแม่ของพวกเขา และเริ่มกลัวการเยาะเย้ยจากคนรอบข้างแล้ว ระบบประสาททนทุกข์ทรมานจากความตึงเครียดทางประสาทอย่างต่อเนื่องเด็ก ๆ จะหลงลืมฟุ้งซ่าน การด้อยค่าของหน่วยความจำชั่วคราวในวัยนี้เป็นตัวแปรของบรรทัดฐานการพัฒนา
แต่ก็มีผู้ชายที่เรียนง่ายและเป็นธรรมชาติด้วย
อย่างไรก็ตาม พวกเขายังมี "ช่องว่าง" อยู่ในความทรงจำด้วย แต่พวกมันค่อนข้างจะเกี่ยวข้องกับความเกียจคร้านในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่ง เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมเด็กถึงบินเข้าไปในหูข้างหนึ่งและบินออกจากหูข้างหนึ่ง คุณต้องสังเกตเด็กอย่างระมัดระวัง พูดคุยกับเขาบ่อยขึ้น เรียกร้องน้อยลง และปฏิเสธการแสดงหมวดหมู่ใด ๆ
เราทำการทดสอบ
คุณสามารถตรวจสอบความสามารถในการจดจำ จัดเก็บ และทำซ้ำข้อมูลได้ด้วยตัวเองสำหรับสิ่งนี้มีหลายอย่าง แบบทดสอบง่ายๆสำหรับหน่วยความจำ:
- การทดสอบของลูเรียเทคนิคการวิจัยนี้จะแสดงให้เห็นว่าเด็กมีพัฒนาการอย่างไร หน่วยความจำโดยพลการ,เธอนั่นแหละคือ องค์ประกอบสำคัญกระบวนการเรียนรู้. ทำการทดสอบในสภาพแวดล้อมที่สงบ ควรอยู่ในห้องที่เงียบสงบเพื่อไม่ให้เด็กเสียสมาธิ ขอให้เด็กนั่งสบาย ๆ และพยายามจำคำศัพท์ ชื่อโดยไม่รีบร้อนมากเกินไป (โดยหยุด 2-3 วินาที) สิบคำที่เด็กรู้ดี แต่ไม่ควรเชื่อมโยงอย่างมีเหตุผล ตัวอย่าง: แมว โรงเรียน ช้อน ชิงช้า ป่า แยม รถ ทะเล นม ช้าง
ขอให้เด็กทำซ้ำคำที่เขาจำได้ และทำเครื่องหมายบนกระดาษว่ากี่คำและคำใดที่เขาจำได้ในครั้งเดียว
จากนั้นทำซ้ำชุดวาจาและลองอีกครั้งซึ่งจะทำให้เข้าใจว่าคำใดที่เด็ก "แก้ไข" ในหัวในเทิร์นที่สอง ขอบคุณเขาและเลื่อนการทดสอบต่อเนื่องออกไปในภายหลัง หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงขอให้เด็กจำคำที่คุณเรียกเพื่อให้สถานะของความสามารถในการทำซ้ำข้อมูลใหม่ (การท่องจำล่าช้า) จะชัดเจน
หากเด็กจำคำศัพท์ได้ 3-4 คำในช่วงแรกแสดงว่ามีความสามารถในการท่องจำปกติ ในความพยายามครั้งที่สอง เด็กที่มีความจำปกติควรทำซ้ำอย่างน้อย 6-7 คำ หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง เด็กควรจำคำศัพท์อย่างน้อย 6 คำ ด้วยความสามารถในการจดจำสูง เด็กหลังจากพยายามครั้งที่สองจะสามารถตั้งชื่อได้ตั้งแต่ 8-10 คำและด้วย อัตราต่ำ- จาก 0 ถึง 2
- การทดสอบ Smirnitskayaการทดสอบนี้จะประเมินสภาพ หน่วยความจำภาพสำคัญต่อการเรียนรู้ วาง 10 ภาพต่อหน้าเด็กด้วยวัตถุต่าง ๆ (บอล, สตรอเบอร์รี่, บอลลูนฯลฯ) ให้เวลาเขาสองนาทีเพื่อดูแถวทั้งหมดอย่างระมัดระวัง จากนั้นขอให้เขาเบือนหน้าและเอาไพ่ 1-2 หรือสามใบออก ขอให้ลูกของคุณตอบสิ่งที่ขาดหายไป ถ้าเขาประสบความสำเร็จในการลองครั้งแรก ทุกอย่างก็เป็นไปตามระเบียบ แต่ถ้าพยายามครั้งที่ห้า เด็กพบว่ามันยากที่จะบอกว่าไพ่ใบไหนหายไป นี่เป็นสัญญาณที่ค่อนข้างน่าตกใจ
- การทดสอบการตรวจสอบ ความจำระยะยาว. เพื่อทำการศึกษา คุณสามารถใช้การ์ดเดียวกันกับภาพวัตถุที่เด็กคุ้นเคย เรียงเป็นแถว แล้วแสดงทีละรายการและตั้งชื่อสิ่งที่แสดงที่นั่น จากนั้นการ์ดจะถูกลบออกและขอให้เด็กระบุคำศัพท์ทั้ง 10 คำที่ฟัง จากนั้นกลับมาที่สิ่งนี้หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงแล้วขอให้พวกเขาจำสิ่งที่ปรากฎบนการ์ดและคำที่คุณเรียก ผลลัพธ์จะได้รับการประเมินดังนี้: โดยปกติเด็กจะจำคำได้ถึง 7 คำในระหว่างการดูและฟังครั้งแรก หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เขาควรจะจำพวกเขาได้อย่างน้อย 5-6 คน
วิธีการปรับปรุงหน่วยความจำ?
หากผลการทดสอบไม่เป็นที่พอใจของคุณ ก็ถึงเวลาปรับปรุงความจำและความสนใจของลูกแล้ว ในการทำเช่นนี้ มีเทคนิค "บ้าน" ง่ายๆ หลายอย่างที่จะช่วยให้เด็กจดจำเนื้อหาได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วในหนึ่งเดือนครึ่ง และทำซ้ำได้อย่างแม่นยำเมื่อเวลาผ่านไป
หมั่นถามเขาทุกวันว่าเขาเป็นอย่างไร
ให้เขาพูดเรื่องของเขา วันเรียนในรายละเอียดที่ละเอียดที่สุด จนถึงสีของหมากฝรั่งบนเส้นผมของเพื่อนบ้านบนโต๊ะ อ่านกับเขา มักจะถามคำถามที่ชัดเจนเกี่ยวกับเนื้อหาของหนังสือ ลงทะเบียนบุตรหลานของคุณในส่วนกีฬา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาเดินเพียงพอและสูดอากาศบริสุทธิ์
แบบฝึกหัดและเกมที่มีประสิทธิภาพ
- "การเดินทางสู่แอฟริกา".เล่นสิ่งนี้ เกมที่มีประโยชน์คุณสามารถทำในตอนเย็น แม้กระทั่งในงานเลี้ยงอาหารค่ำของครอบครัวหรือระหว่างทางไปโรงเรียน คุณเริ่มและพูดว่า: "ฉันไปแอฟริกาและเห็นช้างที่นั่น!" งานของเด็กคือการทำซ้ำชื่อสัตว์ของคุณและเพิ่มชื่อใหม่ ("ฉันไปแอฟริกาและเห็นช้างและลิงที่นั่น!" คุณหรือสมาชิกในครอบครัวที่สามควรระบุชื่อสัตว์แล้วและเพิ่มจากตัวคุณเอง (“ฉันไปแอฟริกาและเห็นช้างที่นั่น ลิงและนกกระจอกเทศ”) เป็นการดีถ้าความยาวของโซ่ก่อนคำผิดครั้งแรกคือ 20-25 คำ
- "นักสืบเชอร์ล็อก โฮล์มส์"เกมนี้สามารถเล่นได้ในขณะเดิน ระหว่างทางไปที่ไหนสักแห่งและแม้กระทั่งบน ห้องครัวของตัวเอง. ตั้งชื่อวัตถุที่อยู่ในขอบเขตการมองเห็นของคุณ ทรงสี่เหลี่ยม(กล่องใส่ซีเรียล) เด็กหยิบ "กระบอง" และตั้งชื่อวัตถุสี่เหลี่ยมที่สองในห้องครัวของคุณ (กรอบรูป) จากนั้นถึงตาคุณแล้ว - อีกครั้งกับเด็ก เมื่อคุณจัดเรียงสิ่งของสี่เหลี่ยมจัตุรัสทั้งหมดในห้องด้วยกันแล้ว ให้เด็กหลับตาและซ่อนหนึ่งในนั้น หน้าที่ของลูกคือการค้นหาความสูญเสีย
- "ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่".ให้บุตรหลานของคุณสองภาพที่เหมือนกันซึ่งถูกโยนเพียงเล็กน้อย (เช่นสามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ตและพิมพ์) ขอให้เขาใช้เวลาที่กำหนด (เช่น 5 นาที) เพื่อค้นหาความแตกต่างทั้งหมด การออกกำลังกายยากขึ้นเรื่อย ๆ เด็กได้รับการเสนอมากขึ้น ภาพซ้อนและมีเวลาน้อยลงในการค้นหาความแตกต่าง
หน่วยความจำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของความฉลาด ด้วยการพัฒนาที่อ่อนแอบุคคลจะประสบปัญหาไม่เฉพาะในการทำงานและการศึกษาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงใน ชีวิตประจำวัน. ให้ ความสนใจเป็นพิเศษหน่วยความจำจำเป็น วัยเด็ก. ถึงอย่างนั้นพ่อแม่ก็ต้องให้เงื่อนไขทั้งหมดกับลูกของเธอ พัฒนาเต็มที่. อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่จำเป็นต้องมีความเข้าใจในสิ่งที่พวกเขากำลังทำ ดังนั้นการรู้วิธีพัฒนาความจำในเด็กไม่เพียงพอ ก่อนหน้านั้นจำเป็นต้องเข้าใจว่าหน่วยความจำโดยทั่วไปคืออะไร
คำนิยาม กระบวนการ
หน่วยความจำหมายถึงความสามารถในการจดจำข้อมูลใด ๆ เช่นเดียวกับ ชุดทั่วไปความทรงจำส่วนตัวของเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิต มันขึ้นอยู่กับสามกระบวนการ:
- การท่องจำ องค์ประกอบแรกคือกระบวนการสร้างข้อมูลในรูปแบบของแรงกระตุ้นเส้นประสาทภายในเซลล์สมอง ในเวลาเดียวกัน วิธีการรับและดึงข้อมูลปรากฏขึ้น โดยใช้การเชื่อมต่อแบบสะท้อนประสาทที่เกิดจากกระบวนการนี้ ข้อมูลใหม่จะถูกเพิ่มเข้าไปในข้อมูลที่มีอยู่ซึ่งเป็นผลมาจากการที่บุคคลมีความเกี่ยวข้องระหว่าง ปรากฎการณ์ต่างๆและความรู้
- การเก็บรักษา องค์ประกอบที่สองเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของเอ็นแกรมภายในสมอง เป็นร่องรอยความทรงจำที่ชัดเจนที่ยังคงอยู่กับคนคนหนึ่งไปตลอดชีวิต การดึงข้อมูลจากเอ็นแกรมอาจเป็นเรื่องยาก แต่ด้วยการพัฒนาหน่วยความจำ งานจึงง่ายขึ้นอย่างมาก
- การเล่น กระบวนการที่สามคือการใช้ข้อมูลที่เก็บไว้ในหน่วยความจำก่อนหน้านี้ ช่วยให้คุณจดจำข้อมูลและข้อตกลงที่สำคัญได้รวดเร็วที่สุด ซึ่งจะทำให้ง่ายขึ้น ไม่เพียงแต่การจดจำข้อมูลใหม่เท่านั้น แต่ยังช่วยให้ทำซ้ำได้อีกด้วย
การแก้ไขข้อมูลในหน่วยความจำจะต้องผ่านทั้งสามขั้นตอนเสมอ หลังจากนั้นข้อมูลใหม่จะหายไปอย่างรวดเร็วหรือถูกเก็บไว้ที่ เป็นเวลานาน. ขึ้นอยู่กับชนิดของหน่วยความจำที่ใช้ในการท่องจำ
การจำแนกประเภท
หน่วยความจำแบ่งออกเป็นหลายประเภทขึ้นอยู่กับอนุสัญญาจำนวนหนึ่ง แต่ละคนต้องมีการพัฒนาที่แยกจากกันและ วิธีพิเศษ, เพราะ วิธีการแบบสากล,เหมาะสำหรับทุกสายพันธุ์ไม่มีอยู่จริง. หน่วยความจำถูกจำแนกตามเงื่อนไขของการท่องจำ ระยะเวลาในการจัดเก็บข้อมูล และวิธีการรับรู้
ภายใต้เงื่อนไขของการท่องจำเป็นที่เข้าใจว่าบุคคลนั้นจำข้อมูลโดยเฉพาะหรือไม่ มี 2 ประเภท:
- โดยพลการ สมองจะจดจำข้อมูลที่บุคคลต้องการเก็บไว้ในหัวของเขา
- ไม่สมัครใจ การท่องจำทางกลของทุกสิ่งที่สมองรับรู้
ตามระยะเวลาการเก็บข้อมูล แบ่งเป็น 2 ประเภท คือ
- ในระยะสั้น. สมองเก็บข้อมูลได้ง่าย แต่ในไม่ช้าก็ลืมไปโดยสิ้นเชิง
- ระยะยาว. อาจต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการจำ แต่ข้อมูลจะถูกเก็บไว้ในหัว เวลานาน.
วิธีการรับรู้ข้อมูลทำให้จำเป็นต้องจัดสรรหน่วยความจำเพิ่มเติมอีก 4 ประเภท:
- เป็นรูปเป็นร่าง จดจำทุกสิ่งที่บุคคลได้เห็น
- วาจาตรรกะ บันทึกประโยคที่ได้ยินหรืออ่าน
- เครื่องยนต์. ความสามารถในการจดจำการเคลื่อนไหวทางกายภาพได้อย่างรวดเร็ว
- ทางอารมณ์. ความทรงจำของทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น อารมณ์รุนแรง,ความรู้สึก.
วิธีการพิเศษที่มุ่งพัฒนาความจำในเด็กสามารถปรับปรุงใด ๆ ก็ได้ รายชื่อสายพันธุ์การจดจำข้อมูล วิธีการบางอย่างอาจส่งผลต่อหน่วยความจำหลายประเภทพร้อมกัน เช่นเดียวกับคุณภาพของสมาธิและตรรกะ
หน่วยความจำเป็นรูปเป็นร่างเป็นหน่วยความจำหลักสำหรับเด็กส่วนใหญ่ แบ่งออกเป็น การมองเห็น การได้ยิน การดมกลิ่น การสัมผัส การรับรส
คุณสมบัติอายุ
หน่วยความจำเช่นเดียวกับการพัฒนาขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออายุ การก่อตัวของสมองและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในเด็กเกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว เนื่องจากอายุอาจขึ้นอยู่กับว่าบุคคลจำข้อมูลได้ง่ายขึ้นอย่างไร คุณสมบัติอายุสามารถแบ่งออกเป็น 4 ช่วงเวลา: นานถึง 2 ปี, จาก 2 ถึง 6 ปี, จาก 6 ถึง 12 ปี, หลังจาก 12 ปี หากคุณต้องการพัฒนาความจำของเด็ก ต้องคำนึงถึงอนุสัญญาทั้งหมดเหล่านี้ด้วย
นานถึง 2 ปี
คนส่วนใหญ่จำเหตุการณ์ในช่วงเวลานี้ไม่ได้ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าทารกแรกเกิดไม่สามารถจำข้อมูลใด ๆ ได้ แต่เหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นมีผลกระทบร้ายแรงต่ออนาคตของเขา เมื่ออายุประมาณหกเดือน ทารกจะแสดงสัญญาณแรกของการท่องจำ: เขาสามารถจำเสียงบางอย่างที่เกิดจากการสั่นสะเทือนและทำซ้ำได้เป็นเวลาหลายวัน
อายุ 2 ถึง 6 ปี
อายุที่น้อยกว่าเมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะพูดและเข้าใจคำพูดของคนอื่นมีลักษณะโดย เสริมสร้างความเข้มแข็งอย่างรวดเร็วหน่วยความจำ. ใกล้กับ วัยเรียนเด็ก ๆ เริ่มทำซ้ำทุกสิ่งที่พวกเขาจำได้อย่างง่ายดาย อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด พวกเขาจำข้อมูลที่เก็บไว้ในความทรงจำด้วยโครงเรื่องบางอย่าง ไม่ใช่แค่ในรูปของข้อเท็จจริงเท่านั้น เด็กก่อนวัยเรียนค่อยๆ เริ่มจำสี ตัวเลข ตัวอักษร ข้อมูลทั้งหมดถูกเก็บไว้ใน หน่วยความจำระยะสั้นแต่ด้วยการเล่นปกติจะล่าช้าในระยะยาว ยิ่งมีเหตุการณ์ที่น่าสนใจมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น มีโอกาสมากขึ้นความทรงจำของเขาเป็นเวลานาน
อายุ 6 ถึง 12 ปี
ก่อนเข้าโรงเรียน เด็กๆ เรียนรู้ที่จะอ่านและทำความเข้าใจการคำนวณทางคณิตศาสตร์อย่างง่าย ควบคู่ไปกับสิ่งนี้ เงื่อนไขต่าง ๆ ถูกสร้างขึ้นสำหรับการพัฒนาตามธรรมชาติของความจำระยะยาว เพราะมันจะดีกว่า และกระบวนการท่องจำทำให้เกิดปัญหาน้อยลง เด็กนักเรียนเริ่มตระหนักว่าเพื่อเป็นการอนุรักษ์ ข้อมูลสำคัญในความทรงจำพวกเขาต้องใช้ความพยายามอย่างจริงจัง ในเวลาเดียวกัน เช่นเดียวกับเด็กก่อนวัยเรียนหรือผู้ใหญ่ พวกเขาจำสิ่งที่สนใจได้ง่ายที่สุด
ตั้งแต่อายุ 12 ปี
หลังจากอายุครบ 12 ปี สมองของเด็กเริ่มทำงานในลักษณะเดียวกับผู้ใหญ่ วัยรุ่นพัฒนาความจำเมื่อเขาเพิ่มความรู้หรือรับ ประสบการณ์ใหม่. ดังนั้นเด็กโตต้องมีส่วนร่วมไม่เพียง แต่ในโรงเรียนเท่านั้น แต่ยังต้องมีส่วนร่วมด้วย งานอดิเรกที่มีประโยชน์และเข้าร่วมชมรมพิเศษ ในวัยนี้ ความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากผู้ปกครองมีความสำคัญมาก
หากเด็กมีความจำเสื่อมก็ต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทางในการแก้ปัญหานี้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องพยายามบรรลุความสำเร็จสูงสุดในการพัฒนา ด้วยการเริ่มเรียนอย่างทันท่วงทีมี โอกาสที่ยิ่งใหญ่หมดปัญหาเรื่องความจำ
เทคนิค
บรรลุ ประสิทธิภาพสูงสุดในการพัฒนาความจำในลูกของคุณจะประสบความสำเร็จหากคุณปฏิบัติตามวิธีการที่พิสูจน์แล้ว ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดต่าง ๆ ที่ผู้ปกครองสามารถทำได้ สองเทคนิคที่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษ ผลตอบรับที่ดีทั่วโลก
วิธี Glen Doman
วิธีการพัฒนาความจำที่พัฒนาโดย G. Doman มีไว้สำหรับทารกที่มีความเบี่ยงเบนต่างๆ เกี่ยวกับความสามารถในการจำข้อมูล ต่อมาได้ดัดแปลงให้เหมาะกับเด็กทุกคน คุณสมบัติของวิธีการในกฎต่อไปนี้:
- เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่อายุยังน้อย
- ชื่นชมยินดีในความสำเร็จของลูกน้อย ชมเชยและให้กำลังใจเขา
- แสดงความเคารพและแสดงความไว้วางใจของคุณ
- ดำเนินการเรียนเท่านั้น สภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายหากมีความปรารถนา
- เสร็จสิ้นการออกกำลังกายทั้งหมดก่อนที่ความเหนื่อยล้าจะปรากฏขึ้น
- ทำให้สื่อการเรียนรู้มีความหลากหลายและสม่ำเสมอ
- ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ แต่อย่าทำแบบทดสอบความรู้
- อย่าออกกำลังกาย "ด้วยกำลัง"
หลักการง่ายๆ ดังกล่าวช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์สูงสุดในเวลาที่สั้นที่สุด
วิธีมอนเตสซอรี่
พื้นฐานของวิธีการคือรูปแบบเกมของการเรียนรู้ด้วย งานอิสระเด็ก. ด้วยการพัฒนาความจำและความสนใจในเด็กตามวิธีนี้ ผู้ปกครองควรละทิ้งบทบาทของครูและเพียงแค่สังเกต ลักษณะเฉพาะของวิธีการคือเด็กจะเลือกสิ่งที่เขาจะทำอย่างอิสระ สิ่งนี้ช่วยให้คุณพัฒนาความคิด ความจำ จินตนาการ ทักษะการเคลื่อนไหว ตรรกะ และคำพูดได้สำเร็จ
หลักการสำคัญ:
- เด็กเองเลือกวิธีการพัฒนาและระยะเวลาของบทเรียน
- แบบฝึกหัดทั้งหมดจะต้องนำเสนอใน ฟอร์มเกม.
เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้ปกครองจัดให้ สภาพที่สะดวกสบายเพื่อทำภารกิจของเกมทั้งหมดให้สำเร็จ
พัฒนาการด้วยการออกกำลังกาย
วิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาความจำของเด็กคือการออกกำลังกาย พวกเขาช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ ผลลัพธ์ที่ดีซึ่งจะเห็นได้ชัดเจนทั้งกับตัวลูกเองและทุกคนรอบตัวเขา การออกกำลังกายมีผลดีต่อความจำ ตรรกะ ความสนใจ และ ระดับทั่วไปสติปัญญา
แบบฝึกหัดต่อไปนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด:
- ร่างคำ. ผู้ปกครองจำเป็นต้องพูดคำนั้นออกมาดัง ๆ และงานของเด็กคือการวาดบนแผ่นกระดาษอย่างรวดเร็ว ก่อนอื่นคุณต้องตั้งชื่อสิ่งง่ายๆ (เก้าอี้ รถยนต์ บ้าน) แต่ต่อมาคุณควรเพิ่มความซับซ้อน (วัยชรา การบิน ฯลฯ) เพื่อทำให้การวาดภาพชัดเจนยากขึ้น นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มคำคุณศัพท์ในคำได้
- วาดจากความทรงจำ ผู้ใหญ่แสดงภาพเป็นเวลา 30 วินาที หลังจากนั้นให้เด็กวาดภาพจากความทรงจำ ภาพควรค่อยๆ ซับซ้อนขึ้น
- การท่องจำคำศัพท์ ให้เด็กดูแผ่นงานพร้อมชุดคำศัพท์ ให้เวลาเขาท่องจำ 30 วินาที จากนั้นให้ แผ่นเปล่าซึ่งเขาต้องเขียนคำเดียวกันจากความทรงจำ งานสามารถทำให้ยากขึ้นได้โดยการขอให้พวกเขารักษาลำดับของคำ
- การคำนวณ ผู้ปกครองให้ภาพแก่เด็กซึ่งเขาต้องนับจำนวนรายการบางอย่าง คุณควรค่อยๆ เพิ่มความซับซ้อนของรูปภาพเพื่อให้ค้นหาองค์ประกอบที่เหมาะสมได้ยากขึ้น
- คำอธิบาย. จำเป็นต้องตั้งชื่อวัตถุ และเด็กต้องอธิบายรายละเอียดให้มากที่สุด คุณควรเลือกเฉพาะสิ่งที่เขารู้จักดีเท่านั้น เพื่อให้งานซับซ้อนขึ้นขอแนะนำให้ถามคำถามเพิ่มเติม
- เปรียบเทียบรายการกับคำ ผู้ปกครองควรให้รายการคำศัพท์ 10 คำเป็นเวลาหนึ่งนาทีแก่เด็ก หลังจากนั้นแทนที่จะให้รายการแรกควรให้รายการที่สองซึ่งจะมีจำนวนคำเท่ากัน แต่ 7 คำจะต้องเป็นคำใหม่ ภารกิจคือการค้นหาคำเหล่านั้นที่มีอยู่แล้วในรายการแรก
- การเล่าขาน ผู้ปกครองอ่าน เรื่องสั้นหลังจากนั้นเด็กต้องเล่าใหม่ให้ถูกต้องที่สุด อนุญาตให้แทนที่การอ่านโดยผู้ใหญ่ด้วยหนังสือเสียงหรือการอ่านอิสระโดยเด็ก ในสองกรณีแรก การได้ยินและประเภทหน่วยความจำที่เกี่ยวข้องจะเกี่ยวข้องกัน
แบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อพัฒนาความจำในเด็กจะช่วยให้คุณบรรลุผลหลังจากออกกำลังกายเพียงไม่กี่ครั้ง อย่างไรก็ตาม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าความเครียดที่มากเกินไปในสมองจะนำไปสู่ ผลลบ. ดังนั้นคุณควรให้เวลาลูกของคุณพักผ่อนและสนุกสนาน
นอกจากนี้ คุณสามารถใช้งานพิเศษ ตัวอย่างทางคณิตศาสตร์และกิจกรรมเกี่ยวกับการเรียนรู้ เช่น กิจกรรมนอกหลักสูตรจะช่วยไม่เพียงแต่ในการพัฒนาความจำเท่านั้นแต่ยังจะ อิทธิพลเชิงบวกเพื่อความสำเร็จของโรงเรียน
การพัฒนาในรูปแบบของเกม
สำหรับเด็ก อายุน้อยกว่าการพัฒนาความจำแบบขี้เล่นนั้นแสดงผลได้สูงที่สุดเพราะ เติมเต็ม แบบฝึกหัดพิเศษพวกเขายากและเบื่อ เกมการศึกษายังเหมาะสำหรับวัยรุ่น แต่ก็คุ้มค่าที่จะเลือกเกมที่สามารถกระตุ้นความสนใจได้
เกมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด:
- เขาวงกต ดูคลาสสิคปริศนาที่คุณต้องหาทางไปยังจุดสิ้นสุดท่ามกลางจุดจบมากมายและการเคลื่อนไหวที่สลับซับซ้อน จะใช้ความเอาใจใส่และความอุตสาหะเป็นพิเศษ
- การ์ตูน. มีอยู่ จำนวนมากของการ์ตูนเฉพาะที่คุณต้องการแสดงของคุณ ความสามารถทางปัญญา. ประกอบด้วยงานและปริศนาที่น่าสนใจมากมาย ซึ่งดึงดูดความสนใจเป็นพิเศษ คุณยังสามารถปล่อยให้ลูกของคุณดูการ์ตูนเรื่องปกติ และหลังจากดูแล้วให้เปิดอีกครั้ง แต่ไม่มีเสียง ในกรณีนี้ ทารกจะต้องอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นและบทสนทนาทั้งหมด
- การฟื้นฟู. คุณต้องตั้งชื่อสัตว์ใด ๆ และงานของทารกคือการชุบชีวิตมัน ผู้ปกครองควรถามว่าสัตว์ในจินตนาการกำลังทำอะไรอยู่ในจินตนาการของเด็ก
- การค้นหาที่หายไป ผู้ใหญ่วางสิ่งของหรือของเล่นให้เวลาเด็กศึกษาหลังจากนั้นเขาขอให้เขาหลับตาและนำสิ่งของชิ้นหนึ่งออก งานของทารกคือการกำหนดสิ่งที่ขาดหายไป สำหรับเด็กโต คุณควรทำให้งานซับซ้อนโดยผสมสิ่งต่างๆ
- เรื่องราว. ผู้ปกครองเล่าเรื่องสมมติสั้น ๆ ที่ฮีโร่ใช้บางสิ่ง เด็กจะต้องแสดงรายการทั้งหมดที่ใช้โดยฮีโร่
- ทำซ้ำการเคลื่อนไหว ผู้ใหญ่แสดงการเคลื่อนไหวบางอย่าง จากนั้นเด็กต้องทำซ้ำตามลำดับที่ถูกต้อง งานอาจซับซ้อนได้โดยยอมรับการเคลื่อนไหวต้องห้ามที่ไม่สามารถทำซ้ำได้
- การกำหนดรายการในกระเป๋า เด็กได้รับถุงที่มีมากมาย ของชิ้นเล็ก. เขาต้องกำหนดโดยอิสระโดยการสัมผัสสิ่งที่เขาถืออยู่ในมือ คุณยังสามารถกำหนดภารกิจในการค้นหาบางสิ่งได้ แต่การแอบดูจะยังคงถูกห้าม
- ยิมนาสติกนิ้ว. ทำให้ง่ายต่อการพัฒนาหน่วยความจำด้วยความช่วยเหลือของ เกมสนุก. ผู้ใหญ่บอก สัมผัสสั้นและเด็กต้องงอนิ้ว พยายามสัมพันธ์กับตัวเลขที่ระบุชื่อในคล้องจอง หรือวาดภาพด้วยมือตามที่ผู้ปกครองอธิบาย
กิจกรรมดังกล่าวเพื่อการพัฒนาความจำในเด็กนั้นมีประสิทธิภาพสูงในทุกช่วงอายุ หากเกมดูเหมือนง่ายหรือซับซ้อนเกินไป ก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้บางส่วนตามดุลยพินิจของคุณ แต่เพื่อให้พื้นฐานยังคงเหมือนเดิม
ลูกชายหรือลูกสาวของคุณรู้สึกว่าการเรียนที่โรงเรียนยากไหม? เขาจำไม่ได้ว่าครูพูดอะไรในบทเรียนว่ายากสำหรับเขาที่จะเรียนรู้บทกวีหรือเล่าเรื่องซ้ำหรือไม่? ลูกของคุณมีความทรงจำที่ไม่ดีหรือไม่? โรคสมาธิสั้น? หลักสูตรสมัยใหม่ที่กว้างขวางและซับซ้อนเป็นภาระใหญ่สำหรับนักเรียนที่เพิ่งสร้างใหม่ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรับมือกับปัญหาได้หากคุณช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาความจำและสมาธิ บ่อยครั้งที่ปัญหาอยู่ที่การขาดคุณสมบัติเหล่านี้อย่างแม่นยำ จะปรับปรุงพวกเขาในเด็กได้อย่างไร?
สาเหตุหลักของความจำและความสนใจในเด็กนักเรียนลดลง
ถ้านักเรียนไม่ตั้งใจเรียนก็ยากจะจำ ข้อมูลใหม่บางทีเขาอาจจะรู้สึกว่ายากที่จะนั่งเฉยๆเพื่อตั้งสมาธิ แต่เด็กบางคนต้องการความช่วยเหลือจากพ่อแม่จริงๆ คุณต้องเข้าใจว่าทำไมเด็กถึงมีปัญหาเรื่องความจำและความสนใจ มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ ลองหากัน
คุณภาพอาหารไม่ดี สิ่งที่ลูกชายหรือลูกสาวของคุณกินอย่างแน่นอนจะส่งผลต่อการทำงานของร่างกายโดยทั่วไป และกิจกรรมของสมองโดยเฉพาะ การขาดธาตุและวิตามินสามารถนำไปสู่การไหลเวียนโลหิตในสมองบกพร่องและสิ่งนี้เต็มไปด้วยความเสื่อมสภาพในการทำงาน ส่งผลให้มีสมาธิ คิด และจดจำได้ยาก
ข้อบกพร่อง กิจกรรมมอเตอร์. หากนักเรียนไม่ได้มีส่วนร่วมในการพลศึกษาเขาจะสูญเสียมาก การเคลื่อนไหว - กีฬา, ยิมนาสติก, กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต, มีส่วนทำให้ออกซิเจนในเนื้อเยื่อและอวัยวะทั้งหมดรวมถึงสมอง หากปราศจากสิ่งนี้ จะไม่สามารถปรับปรุงความสามารถในการจดจำและใส่ใจได้
ขาดการนอนหลับ การนอนหลับที่สมบูรณ์อย่างมีสุขภาพช่วยเสริมสร้างระบบประสาท และสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการทำงานของสมอง หากนักเรียนนอนหลับไม่เพียงพอ เขาจะเซื่องซึมและฟุ้งซ่าน ในสถานะนี้ เขาจะไม่สามารถท่องจำ สอน วิเคราะห์ข้อมูลในเชิงคุณภาพได้
ดังนั้น เพื่อช่วยให้นักเรียนพัฒนาความสนใจและความจำ จัดระเบียบโภชนาการคุณภาพสูงสำหรับเขา การพักผ่อนที่ดีและทำให้เขาชินกับการเล่นกีฬา โภชนาการที่มีคุณภาพหมายถึงอะไร?
จะพัฒนาความจำในเด็กวัยเรียนได้อย่างไร?
เราไม่แนะนำให้ใช้ยาที่ช่วยเพิ่มความจำและความสนใจ เนื่องจากควรใช้ยาเหล่านี้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
อาหารเพิ่มความจำในเด็ก
บางส่วนของสมองมีหน้าที่ในการจำ แต่ถ้าร่างกายนี้ไม่ได้รับสิ่งที่จำเป็น งานที่มีประสิทธิภาพวิตามินและสารต่างๆ ความจำก็ลดลงได้เช่นกัน สำหรับเด็กที่ร่างกายมีการพัฒนาและเติบโตอย่างต่อเนื่อง การทานวิตามินเพื่อการปรับปรุงจึงสำคัญยิ่งกว่า กิจกรรมของสมอง. จากนั้นหน่วยความจำของพวกเขาจะพัฒนา อาหารอะไรที่ควรรวมอยู่ในอาหารของเด็ก?
1. ปลาไขมันมีองค์ประกอบที่มีคุณค่ามากสำหรับสมอง - โอเมก้า 3 กรดนี้กระตุ้น การไหลเวียนของสมอง, เสริมสร้างหลอดเลือดของศีรษะ นอกจากนี้ปลายังเป็นแหล่งของไอโอดีนที่ช่วยให้จิตใจแจ่มใส รวมปลาจากตระกูลปลาแซลมอน ปลาทู ปลาเฮลิบัตในอาหารของลูกคุณ เพื่อเติมเต็มปริมาณโอเมก้า 3 ในร่างกายก็เพียงพอแล้วสำหรับเด็กที่จะกินปลา 2 ครั้งต่อสัปดาห์
2. บร็อคโคลี่เป็นผักที่ต้องมีหากคุณต้องการช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาความจำ บรอกโคลีมีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมจำนวนมากองค์ประกอบเหล่านี้จำเป็นสำหรับการทำงานของหลอดเลือดสมอง การลดลงของการทำงานของสมองในเด็กมักเกี่ยวข้องกับการขาดโบรอน ธาตุนี้ยังมีอยู่ใน องค์ประกอบทางเคมีบร็อคโคลี.
3. แครอท - คิดแต่เรื่องดีต่อตา? ไม่ รากผักนี้มีสารที่ปกป้องเซลล์สมองที่มีหน้าที่ในการจำ เรียกว่า ลูโอลิน อย่าลืมทำอาหารแครอทสำหรับเด็ก - สลัด, ลูกชิ้น, น้ำผลไม้, หม้อปรุงอาหาร
4. โรสแมรี่เป็นเครื่องเทศที่สามารถขยายหลอดเลือดของสมองกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตตามปกติ ด้วยเหตุนี้เนื้อเยื่อและส่วนต่าง ๆ ของสมองจึงอิ่มตัวด้วยออกซิเจนซึ่งมีผลดีต่อการปรับปรุงความจำ
5. วอลนัท - ประกอบด้วย จำนวนมากไม่อิ่มตัว กรดไขมันที่ช่วยปรับปรุงความจำและการทำงานของสมองโดยทั่วไป
นอกจากการสร้าง เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสำหรับการพัฒนาความจำและความสนใจในเด็กซึ่งอธิบายไว้ข้างต้นคุณสามารถใช้แบบฝึกหัดต่างๆ นักวิทยาศาสตร์เปรียบเทียบสมองและความสามารถของสมองของเรากับกล้ามเนื้อที่สามารถสูบฉีดได้
แบบฝึกหัดใดจะช่วยปรับปรุงความจำและความสนใจในเด็ก
กิจกรรมปกติกับเด็กที่มุ่งพัฒนาความสนใจจะช่วยพัฒนาความจำของพวกเขา ตัดสินด้วยตัวคุณเอง - เราจำสิ่งที่เราสนใจได้ง่าย เป็นความสนใจที่ดึงความสนใจของเราไปที่วัตถุ และสมองจะจดจำข้อมูลที่จำเป็น ใช้เทคนิคนี้ทุกครั้งที่คุณอยู่กับลูก ประการแรก เขาต้องการความสนใจ จากนั้นเขาจะจดจ่อกับการรับรู้ข้อมูล ซึ่งหมายความว่าเขาจะจำข้อมูลนั้นได้เร็วขึ้น
จะปรับปรุงความสนใจในเด็กวัยเรียนได้อย่างไร?
จะพัฒนาความสนใจได้อย่างไร? เล่นเกมกับนักเรียนของคุณ นี่คือตัวอย่างบางส่วน.
1. ให้ทารกมองไปรอบๆ ห้อง พยายามจำสิ่งของทั้งหมด ออกจากห้องให้เขาลงรายการทุกอย่างที่อยู่ในห้อง สีฟ้าหรืออื่นๆ.
2. เกมความสนใจที่คล้ายกัน - จำรายการชื่อสิ่งที่ขาดหายไป เมื่อเด็กออกจากสถานที่ ให้นำบางสิ่งออก เช่น เชิงเทียน ของเล่น รีโมทคอนโทรล ให้เขาพยายามหาสิ่งที่ขาดหายไปในห้อง
3. ดูภาพพร้อมกัน 1 นาที บอกชื่อวัตถุที่อยู่ในภาพโดยไม่ต้องแอบดู มีดอกไม้กี่ดอกในภาพประกอบ มีสัตว์อะไรบ้าง
กิจกรรมปกติที่มุ่งพัฒนาความสนใจเช่นเดียวกับ อาหารที่เหมาะสมอาหาร กีฬา และ นอนหลับสบายช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะมีสมาธิและจดจำข้อมูลที่จำเป็น อย่าดุเขาสำหรับผลงานที่ไม่ดี แต่ให้ความสนใจและช่วยเหลือ
ฉลาด สุขภาพดี และ ลูกที่ประสบความสำเร็จใครรู้คำตอบของผู้ใหญ่คือความฝันของทุกคน แม่ที่รัก. แต่จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณเรียนแค่สามคนที่โรงเรียน และคุณต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงในการเรียนรู้ quatrains? คุณไม่ควรตื่นตระหนกและลงโทษนักเรียนเพราะไม่ใส่ใจและผิดพลาด จำเป็นต้องพัฒนาความจำของเขา
เจ็ดสาเหตุของความจำไม่ดี
- สารระคายเคืองจากภายนอก
อันที่จริง พ่อแม่ไม่ค่อยคิดถึงเงื่อนไขที่ลูกทำการบ้าน คอมพิวเตอร์, ของเล่นสดใสเหนือโต๊ะ โทรทัศน์ - ทั้งหมดนี้ทำให้เสียสมาธิและไม่อนุญาตให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญที่สุด - บทเรียน พยายามจะจัด ที่ทำงานลูกของคุณ: สิ่งของขั้นต่ำ พื้นที่สูงสุด
- หิวหรือกินมากเกินไป
ทันทีที่นักเรียนกลับบ้าน ให้อาหารเขาก่อน อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถบังคับให้ทารกนั่งลงเพื่อเรียนได้ทันทีหลังรับประทานอาหาร เนื่องจากร่างกายที่เหนื่อยล้าและอิ่มเอิบต้องพักผ่อนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ อย่าปล่อยให้ลูกของคุณอดอาหาร แม้ว่าครอบครัวจะอดอาหารหรือคุณกำลังพยายามลงโทษเขาด้วยการกีดกันอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น ท้ายที่สุดแล้วสำหรับการพัฒนาและการทำงานของสมองนั้นจำเป็น วัสดุที่มีประโยชน์, ธาตุและวิตามินโดยหลักการแล้วไม่สามารถพัฒนาหน่วยความจำได้
อย่าลืมคุมมัน อาหารโรงเรียนและทุกวันถามเด็กว่าเขาได้รับอาหารอะไร เขากินไปเท่าไร เขาชอบอาหารนั้นหรือไม่ ในอนาคต คุณสามารถให้เงินซื้อซาลาเปา หรือทำแซนด์วิช ซื้อผลไม้ ช็อคโกแลต แน่นอนว่าการปันส่วนแบบแห้งนั้นไม่ได้มีประโยชน์มากนัก แต่มันไร้เดียงสาที่จะเชื่อว่านักเรียนเกรดแปดที่ครบกำหนดแล้วจะซื้ออันที่หนึ่ง ที่สอง และผลไม้แช่อิ่ม โดยปกติ นักเรียนมัธยมปลายจะอายที่จะสั่งอาหารมื้อใหญ่ และคุณไม่น่าจะมีอิทธิพลต่อสถานการณ์นี้
อาหารของนักเรียนควรเป็นดังนี้: สำหรับอาหารเช้า - โจ๊กกับสลัดผัก, สำหรับมื้อกลางวัน - บอร์ชหรือซุป, สำหรับอาหารค่ำ - มันฝรั่งบดหรือพาสต้ากับเนื้อ ทุก ๆ สองชั่วโมงแนะนำให้เขาโยเกิร์ต kefir คอทเทจชีสผลไม้ผักเพื่อให้กระเพาะอาหารทำงานอย่างต่อเนื่องและไม่กินเอง
- งานที่น่าเบื่อ
เป็นเรื่องยากแม้แต่สำหรับผู้ใหญ่ที่จะจำข้อมูลที่น่าเบื่อและไม่น่าสนใจซึ่งไม่สามารถนำไปใช้ได้จริง ที่ โรงเรียนประถมขอแนะนำให้ทำบทเรียนกับเด็กในขณะที่ทุกอย่างควรเกิดขึ้นอย่างสนุกสนาน หากคุณวางเขาที่โต๊ะและคุณออกไปทำธุรกิจ เป็นไปได้มากว่าหลังจากผ่านไปยี่สิบถึงสามสิบนาทีคุณจะพบว่าทารกกำลังวาดรูปอยู่ในสมุดบันทึก
- ผิดวิธี
คุณกำลังตะโกนใส่เขาให้เขียนกฎใหม่เป็นครั้งที่ร้อยที่เขาจำไม่ได้เหรอ? บางทีลูกของคุณอาจมีปรากฏการณ์ หน่วยความจำการได้ยินและคุณควรได้อ่านสองบรรทัดที่โชคร้ายเหล่านั้นสักครั้งเพื่อเขาจะได้เรียนรู้ทุกสิ่งด้วยใจ แต่คุณดันไปบังคับให้เขาทำอะไรที่ไม่ช่วยเขาและโกรธเขา
ที่ คราวหน้าลองทดลอง: ขอให้เขาทำซ้ำหลังจากคุณและบอกให้เขาอ่านไม่เพียง แต่สำหรับตัวเองเท่านั้น แต่ยังออกเสียงด้วย โดยวิธีการที่มีประโยชน์มากตั้งแต่แรกเกิดในการบอกเล่านิทานทารกและบันทึก นี่คือวิธีที่คุณพัฒนา ความคิดสร้างสรรค์ซึ่งจะเป็นประโยชน์ในอนาคต แต่การเปิดทีวีเพื่อไม่ให้เด็กยุ่งกับงานบ้านไม่คุ้ม
- อดนอน
ไม่ดีถ้านักเรียนนั่งหน้าคอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่องในตอนเย็นและเข้านอนช้ากว่าสิบหรือสิบเอ็ดโมง ท้ายที่สุดแล้ว ความทรงจำของทั้งเด็กและผู้ใหญ่โดยตรงขึ้นอยู่กับสถานะที่พวกเขาอยู่ ช่วงเวลานี้เป็น. จำไว้ว่ามันยากแค่ไหนสำหรับคุณที่จะทำงานในวันจันทร์หลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สนุกสนาน สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับร่างกายของทารก
หากลูกของคุณนอนหลับอย่างกระวนกระวาย พลิกตัวตลอดเวลา หรือนอนไม่หลับเป็นเวลานาน คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ เรื่องอาจจะ ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น, สมาธิสั้นสิ่งนี้ยังเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาที่โรงเรียนและที่บ้าน นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ควรกินก่อนนอน อ่านหรือดูหนังสยองขวัญ จัดการกับสามีของคุณ (แม้กระทั่งกับเด็กทารก)
- ความเหนื่อยล้า
แน่นอน เป็นการดีที่วันเด็กถูกกำหนดโดยนาฬิกา ในตอนเช้า - โรงเรียนในตอนบ่าย - การฝึกอบรมเป็นวงกลมในตอนเย็น - บทเรียน แต่ระบอบการปกครองดังกล่าวสามารถนำไปสู่ ความเหนื่อยล้าเด็กนักเรียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากภาระดังกล่าวถูกส่งไปยังนักเรียนระดับประถมศึกษาปีที่ 1 ที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ทันที พยายามแจกจ่ายทุกอย่างเท่า ๆ กัน อย่าจดไว้สำหรับการเต้นรำ หมากรุก และสำหรับบาสเก็ตบอล
ให้ลูกน้อยเลือกสิ่งที่เขาชอบมากที่สุด สูงสุด - สองหรือสามชั้นเรียนต่อสัปดาห์ไม่มาก และควรเป็นวันธรรมดาเนื่องจากในวันหยุดสุดสัปดาห์เด็กต้องพักผ่อน
- ขาดความหลากหลาย
อีกประเด็นหนึ่งคืองานประเภทเดียวกันที่จะเบื่อในไม่ช้า คุณไม่ควรบังคับให้คุณทำเป็นลายลักษณ์อักษรแล้วจากนั้นจึงทำการมอบหมายด้วยวาจาก่อน พยายามทำให้เจือจางทั้งหมด แม้ว่านักเรียนจะหลงรักคณิตศาสตร์อย่างบ้าคลั่ง แต่เขาจะไม่สนใจมันหลังจากผ่านไปยี่สิบหรือสามสิบนาที ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหยุดพักเล็กน้อยและสลับบทเรียน แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างพร้อมกัน
แบบฝึกหัดการพัฒนา
ที่จริงแล้ว ไม่มีวิธีใดที่จะพัฒนาความจำของเด็กได้โดยเฉพาะ เนื่องจากทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะและความสามารถของลูกน้อยของคุณ แต่ถ้าคุณมีส่วนร่วมกับนักเรียนอย่างต่อเนื่อง ฝึกฝนเขาและทำแบบฝึกหัดพิเศษร่วมกัน ในอนาคตจะไม่มีปัญหาในการจำกฎและตัวเลข และในทางกลับกัน ถ้าคุณปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามนั้น แม้แต่เด็กอัจฉริยะที่มีพรสวรรค์ในสองหรือสามปีก็จะกลายเป็นนักเรียนมัธยมปลายธรรมดาทั่วไป
หน่วยความจำการได้ยิน
- ท่องจำคำ
ในกระดาษแผ่นหนึ่ง เขียนคำที่ไม่เกี่ยวข้องกันสิบคำลงในคอลัมน์ แต่เพื่อไม่ให้เด็กเห็น ตัวอย่างเช่น บ้าน, ม้า, ปีก, รถยนต์, แมว, งาน, ร้านค้า, คอมพิวเตอร์, เตียง, เครื่องบิน อ่านทุกอย่างตามลำดับด้วยเสียงที่ช้าและสงบเพื่อให้เขามีเวลาจำและขอให้เขาทำซ้ำ ตั้งแต่ครั้งแรกที่เขาจะสามารถจำคำได้ไม่เกินห้าคำ
ตอนนี้แนะนำให้เขาสร้างประโยคทางจิตใจหรือเชื่อมโยงทุกอย่างกับวัตถุรอบข้าง ในกรณีแรก เขาสามารถคิดเรื่องที่มีม้าตั้งรกรากอยู่ในบ้าน ซึ่งทำให้ปีกรถพัง และในแนวเดียวกัน ตัวเลือกที่สองนั้นซับซ้อนกว่าเล็กน้อย แต่มีประสิทธิภาพมากกว่า ดังนั้น เขาต้องฝันสักหน่อย แมวนั้นเหมือนตุ๊กตาที่ยืนอยู่บนโต๊ะ การบ้านยังสร้างไม่เสร็จและมองเห็นร้านได้จากหน้าต่าง แบบฝึกหัดนี้จะพัฒนาความจำ ความคิด และจินตนาการของเด็ก
- จำเสียง
ขอให้เด็กหลับตาแล้วแตะบนโต๊ะขณะสังเกตจังหวะบางอย่าง ลูกน้อยของคุณควรทำซ้ำสิ่งที่เขาได้ยิน สิ่งสำคัญคือทำนองที่เรียกว่าควรจะง่ายและสั้น อีกอย่าง ถ้าเขาสร้างเสียงได้ในครั้งแรก เขาก็ไม่มี การได้ยินที่ไม่ดีและเขาสามารถเล่นดนตรีได้ หากต้องการ คุณสามารถลองส่งเสียงด้วยวัตถุต่างๆ (หนังสือพิมพ์ หนังสือ ลูกบอล ฯลฯ) และนักเรียนจะต้องทำสิ่งเดียวกันในลำดับเดียวกัน
หน่วยความจำภาพ
- เราจัดของเล่น
วางสิ่งของสิบชิ้นไว้ข้างหน้าลูกของคุณ (ให้มันเป็นรถถ้าคุณทำงานกับลูกชายของคุณ หรือตุ๊กตาถ้าคุณอยู่กับลูกสาวของคุณ) ให้เวลาลูกน้อยของคุณท่องจำตำแหน่งของสิ่งของแต่ละชิ้น จากนั้นขอให้เขาออกจากห้อง แลกเปลี่ยนสิ่งของบางอย่าง แล้วขอให้เด็กจัดการทุกอย่างเหมือนเดิม เช่นเดียวกับกรณีก่อนหน้านี้ สอนให้เขาเชื่อมโยงสิ่งต่าง ๆ กับสิ่งแวดล้อม
- มองหาความแตกต่าง
จำได้ไหมว่าคุณเคยมองหาความแตกต่างของรูปภาพในนิตยสารสำหรับเด็กอย่างไร มันพัฒนาไม่เพียงแต่หน่วยความจำแต่ยัง การคิดอย่างมีตรรกะ, ให้ความสนใจกับ รายละเอียดปลีกย่อย. พิมพ์ภาพถ่ายสองภาพบนเครื่องพิมพ์ เพิ่มสองสามรายการบนคอมพิวเตอร์โดยใช้โปรแกรมพิเศษ แสดงต้นฉบับก่อนเพื่อให้ทารกจำสิ่งที่อยู่ในภาพและอย่างไรจากนั้นจึงให้รุ่นที่แก้ไขแก่เขา อนุญาตให้แอบดูหากจำเป็น และหากในตอนแรกเขาต้องการคำแนะนำจากคุณ ในอนาคตเขาจะทำได้ดีโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ
หน่วยความจำสัมผัส
ขั้นตอนต่อไปคือการพัฒนาหน่วยความจำสัมผัสซึ่งน่าเสียดายที่ถูกลืมในโรงเรียนโรงเรียนอนุบาลและที่บ้านด้วยเหตุผลบางอย่างในประเทศของเรา อันที่จริง มันช่วยให้คุ้นเคยกับโลก เพื่อสร้างอุปนิสัยและทัศนคติต่อผู้อื่น หลังจากที่เราสัมผัสหม้อไฟแล้วเราก็เริ่มเข้าใจว่าในครั้งต่อไปจานจากเตาควรใช้ด้วยความช่วยเหลือของผู้ถือหม้อเท่านั้น สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเด็ก ๆ ที่ไม่ค่อยเข้าใจว่าทำไมพ่อแม่ถึงปฏิเสธ
- อะไรอยู่ในกล่อง
ตัดออกจากผ้า ลวดลายต่างกัน สี่เหลี่ยมเหมือนกันสองอัน ที่ดีที่สุดคือถ้าทำจากขนสัตว์, หนัง, ผ้าไหม, ผ้าลินินนั่นคือสัมผัสที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง วางอันแรกบนกระดาษแข็งและเซ็นชื่อ วางอันที่สองในกล่องที่คุณควรทำช่องสำหรับมือของคุณ ขอให้ลูกของคุณสัมผัส เช่น ผ้าเทอร์รี่ และปล่อยให้สัมผัสบนตัวอย่าง ทีแรกลูกจะหาชิ้นเดียวกันโดยไม่ได้เห็นได้ยากแต่ในอนาคตเมื่อลูกพัฒนา หน่วยความจำสัมผัสเขาจะจัดการกับงานในสองบัญชี
- ปุ่ม
วางปุ่มที่มีขนาดและรูปร่างต่างกันลงในกล่อง จากนั้นขอให้บุตรหลานออกจากที่นั่น เช่น กระดุมที่มีขาบางหรือสี่รูแทนที่จะเป็นสองรู ในเวลาเดียวกันเด็กไม่ควรมองดูงานของเขาคือการพึ่งพาความรู้สึกของเขา
หน่วยความจำดมกลิ่น
แม้ว่าเด็กนักเรียนจะไม่ต้องการความจำในการดมกลิ่นเลย แต่ก็ควรพัฒนาในระดับประถมศึกษาด้วยเพราะจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ใหญ่และผู้ใหญ่ในอนาคต นอกจากนี้นักเรียนระดับประถมคนแรกจะยินดีที่จะเล่นเกมดังกล่าว เกมที่น่าตื่นเต้นที่เกี่ยวข้องกับสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ
- กลิ่นใคร
ดังนั้นให้วางขวดน้ำหอมทั้งหมดไว้ในบ้านต่อหน้าเด็ก แล้วขอให้พวกเขาตรวจสอบว่าขวดใดเป็นของคุณ และขวดใดเป็นของพ่อ ปู่ ย่า และญาติคนอื่นๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกทำสิ่งหกเลอะเทอะ ให้จับฟองอากาศด้วยมือของคุณ
- ผักและผลไม้อะไร
คุณเพิ่งกลับบ้านจากร้านที่คุณซื้ออาหารให้ ทั้งเดือน? เอาล่ะ ได้เวลาเล่นกับลูกน้อยของคุณแล้ว! ขอให้เขาหลับตาแล้วผลัดกันดมกลิ่นแอปเปิ้ล ส้ม แตงกวา และอาหารอื่นๆ ที่มีกลิ่นแรง ในอนาคต คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้เชอร์รี่ที่มีกลิ่นหอมน้อยลง แอปริคอต กะหล่ำปลี และผักและผลไม้อื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน
เราพัฒนาหน่วยความจำอย่างถูกต้อง
หากในชั้นประถมศึกษาปีแรกควรพัฒนาความจำและความสนใจอย่างสนุกสนานเด็กโตก็จะไม่สนใจ นั่นเป็นเหตุผลตั้งแต่ อายุยังน้อยคุณต้องดึงดูดเด็ก ๆ ให้มีงานอดิเรกที่จริงจังและซับซ้อนมากขึ้นซึ่งจะเป็นประโยชน์ในอนาคตอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น อย่าลืมสอนลูกน้อยของคุณให้เล่นหมากรุกและหมากฮอส หากสมาชิกในครอบครัวของคุณไม่มีความสนใจในเรื่องนี้ ให้พาลูกของคุณไปที่วงกลมที่เขาจะสอนเรื่องนี้
ไม่เลวเลยถ้าคุณเริ่มเรียนรู้เพลงกล่อมเด็กตั้งแต่อายุสามหรือสี่ขวบ พวกเขาจะจำได้ดีที่สุดถ้าทำซ้ำเมื่อคุณกลับบ้านด้วยกัน เริ่มต้นด้วยสี่บรรทัด ทุกครั้งที่เพิ่มบรรทัดใหม่ มาตรการนี้จะพัฒนาความสนใจอย่างรวดเร็วมาก ในชั้นเรียนแรกคุณสามารถเริ่มเรียน Pushkin, Lermontov ในคลาสที่เก่ากว่า - Yesenin โดยวิธีการที่ในโรงเรียนโซเวียตพวกเขามักจะฝึกฝนการศึกษาข้อว่างเปล่าหรือแม้กระทั่งข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือ
แต่ที่สำคัญที่สุดอย่าลืมว่าเมื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ คุณควรทำซ้ำสิ่งเก่าเสมอ มิฉะนั้น ข้อมูลที่ไม่จำเป็นก็จะถูกลืมไป แต่ผู้ใหญ่ทุกคนก็ไม่สามารถจำตารางสูตรคูณหรือกฎที่เรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 แบบสุ่มได้
ยิ่งตอนนี้ลูกของคุณรู้มากเท่าไหร่ เขาก็จะยิ่งเชี่ยวชาญด้านเนื้อหามากขึ้นเท่านั้นในอนาคต แต่จงระวังและอย่าใช้สมองของนักเรียนมากเกินไป เพราะมันยากสำหรับเขาที่จะรับรู้ข้อมูลมากเกินไป ถ้าคุณคิดว่าเขามีปัญหาเรื่องความจำและความสนใจของเขากระจัดกระจายไปปรึกษากับ ครูโรงเรียน. ท้ายที่สุด พ่อแม่ไม่ได้ตระหนักเสมอว่าเด็กแสดงออกอย่างไรในสภาพแวดล้อมที่ไม่ปกติ บางทีผีสางที่เกิดขึ้นอาจไม่ใช่สัญญาณ ความจำไม่ดีแต่แค่เด็กขี้อายเกินกว่าจะตอบหน้าชั้นเรียน ในกรณีนี้ ปัญหาจะต้องได้รับการแก้ไขด้วยวิธีที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
