Záchrana zdravia detí v predškolských zariadeniach. Šetrenie zdravia v škôlke
Oľga Ermáková
Ochrana zdravia detí v predškolských zariadení
Ak človek vníma
jeho zdravie ako"povinnosť" pred niekým
ak význam vidí zdravie
v možnosti urobiť nejaké
dôležitá vec, môže sa výrazne stať
zdravšie než ten pre koho zdravie
Jeho "súkromné podnikanie".
Šetrenie zdravia v predškolskom výchovnom zariadení vo vzťahu k dieťaťu - zabezpečenie vysoký stupeň reálny zdraviežiakov a výchovy k valeologickej kultúre, t.j. totalite vedomý postoj do zdravie dieťa a ľudský život, poznatky o zdravie a schopnosť chrániť, zachovávať a podporovať ju vo vzťahu k dospelým – podporovať formovanie kultúry profesionála zdravie predškolských pedagógov , a valeologická výchova rodičov.
Technológie šetriace zdravie v predškolskom veku vzdelávanie sú technológie zamerané na riešenie prioritnej úlohy modernej predškolský výchova – úlohy zachovávať, udržiavať a obohacovať zdravie predmetov pedagogický proces v škôlke záhrada: (deti, učitelia, rodičia).
Podľa cieľa zdravotne nezávadný technológie slúžia na udržanie a posilnenie fyzického a duševného predškolské zdravie. Vybavenie techniky diagnostickými nástrojmi pomáha učiteľom sledovať proces a výsledky pedagogických vplyvov.
Iné dôležitý majetok pedtechnológia je jej optimálnosťou.
Pedtechnológia bude optimálna, ak:
Jeho používanie prispieva k dosiahnutiu úrovne každého dieťaťa zdravie, rozvoj a výchova v zóne jeho proximálneho vývoja;
Jeho uplatňovanie nepresahuje vedecky zdôvodnený čas strávený vychovávateľom a vychovávateľom, to znamená, že poskytuje maximálne možné výsledky za daných podmienok za obdobie určené štandardom vzdelávania a Zriaďovacou listinou predškolského výchovného zariadenia.
Je dôležité venovať pozornosť takým vlastnostiam technológie, ako je jej účinnosť, použiteľnosť a reprodukovateľnosť. Špecifikum pedagogickej techniky spočíva v tom, že pedagogický proces vybudovaný na jej základe musí garantovať dosiahnutie stanovených cieľov. Druhý rozdiel medzi technológiou spočíva v algoritme procesu interakcie medzi učiteľom a žiakmi, ktorý sa neodráža ani v didaktike, ani v teórii výchovy, ani vo vyučovacích metódach. Technológia sa líši od metodológie svojou reprodukovateľnosťou, stabilitou výsledkov, absenciou mnohých "ak"(ak talentovaný učiteľ, ak schopné deti, ak dobrých rodičov atď.)
Pedagogické podmienky zdravotne nezávadnýčinnosti sú determinované prostredím, ktoré možno rozdeliť na vonkajšie (prírodné, sociálne, ekonomické a správne pedagogické (vzdelávacie inštitúcií) . Možnosti učiteľov ovplyvňovať prvé sú veľmi obmedzené, pričom potenciálom je zmena a vytváranie nápravno-vývojového prostredia systém šetrenia zdravia.
Šetrenie zdravia prostredie je reprezentované ako trojzložkové štruktúru:
1. Predmetové prostredie - ekonomická infraštruktúra, stravovanie, materiálne zabezpečenie výchovno-vzdelávacej a rekreačné aktivity.
2. Komunikačné prostredie - medziľudské vzťahy medzi subjektmi pedagogického procesu, osvojovanie si skupín, ich obsadenosť, individuálne a typologické znaky deti, kvalita prípravy špecialistov, vzťah medzi rodičmi a učiteľmi, ich predstava o zdravý životný štýl.
3. Rekreačno - rozvojové prostredie, wellness prostredie – formy a princípy výchovného a rekreačné aktivity.
Komu predmetné prostredie nebolo nepríjemné vo vzťahu k dieťaťu, je potrebné ho chrániť zdravie organizovanie takýchto pedagogické podmienky v DOW, ktorý bude v súlade so všetkými odporúčaniami hygienikov a lekárov na to a proces je usmernený šetrenie zdravia. Proces zotavenie Zameriava sa na premenu nápravno-vývinového prostredia, ktoré môže byť agresívne, ak sa zvolia prostriedky a metódy ovplyvňovania dieťaťa neprimerané veku a schopnostiam dieťaťa. Konfliktná komunikácia škodí prostrediu duchovný a morálny zdravie dieťaťa.
Zachovanie a posilnenie zdraviežiakov je jednou z hlavných úloh materskej školy.
AT MATERSKÁ ŠKOLAčelíme problému slabých fyzický vývoj deti pri nástupe do škôlky. Veľký obraz taký je: skúsenosti detí "motorický deficit", teda počet pohybov počas dňa je nižší veková norma kvôli čomu oneskorené: vekový vývoj rýchlosť, obratnosť, korekcia pohybu, vytrvalosť, flexibilita a sila. Deti majú nadváhu a zlé držanie tela. Jednou z hlavných príčin takýchto porúch vo fyzickom vývoji predškolákov je nevedomosť rodičov vo veciach zdravotne nezávadný technológie a ich implementácia do vzdelávacieho procesu.
Šetrenie zdravia pedagogický proces v materskej škole je procesom výchovy a vzdelávania deti predškolskom veku v režime šetrenia zdravia a obohacovania zdravia, proces zameraný na zabezpečenie fyzickej, psychickej a sociálnej starostlivosti deti.
Väčšina efektívne formy wellness sú:
Prísne dodržiavanie denného režimu;
ranné cvičenia:
Dynamické pauzy (zápis z telesnej výchovy);
Zabezpečenie podmienok na vykonávanie pohybovej aktivity počas dňa;
Telesná výchova;
Prechádzky;
Športové dovolenky, zábava, hry vonku;
Vyvážená strava;
Moderné vedecké údaje dokazujú, že pre duševné zdravie detí na udržanie duševnej rovnováhy a správania potvrdzujúceho život je potrebná rovnováha pozitívnych a negatívnych emócií. Keď sa ostatní správajú k dieťaťu s porozumením, uznávajú a neporušujú jeho práva, zažíva emocionálnu pohodu- pocit istoty, bezpečia. To zase prispieva harmonický rozvoj osobnosť dieťaťa, rozvoj pozitívne vlastnosti, priateľský prístup iným ľuďom. Nepozornosť resp nedostatočná pozornosť do citový život deti naopak, vedie k negatívnym dôsledkom.
Pre formovanie emocionálnej stability dieťaťa je dôležité naučiť ho ovládať svoje telo. V procese rozvoja, výchovy a vzdelávania deti dostávajú veľké množstvo informácie, ktoré sa potrebujú naučiť. Aktívna duševná činnosť a súvisiace emocionálne zážitky vytvárajú nadmerné vzrušenie v nervovom systéme, ktoré sa hromadí a vedie k napätiu svalov tela. Schopnosť relaxovať vám umožňuje odstrániť úzkosť, nepokoj, stuhnutosť, obnoviť silu a zvýšiť energiu.
Ako viete, emócie a pocity je ťažké regulovať vôľou. Dospelí to musia mať na pamäti, keď čelia nechceným alebo neočakávaným detským emóciám. V takýchto akútnych situáciách je lepšie nehodnotiť pocity dieťaťa, pretože to povedie len k nepochopeniu či negativizmu. Nemožno od dieťaťa požadovať, aby nezažilo to, čo prežíva, cíti; len forma jeho prejavu môže byť obmedzená negatívne emócie. Okrem toho je našou úlohou emócie potlačiť alebo vykoreniť, ale poučiť deti cítia svoje emócie, kontrolujte svoje správanie, počúvajte svoje telo.
Za týmto účelom sa pracuje s predškolákov je potrebné používať špeciálne vybrané cviky na uvoľnenie určitých častí tela a celého organizmu. Možno ich považovať za súčasť vyučovacej hodiny a za samostatný tréningový systém.
Pre jednoduchosť použitia je možné tieto cvičenia rozdeliť do nasledujúcich kategórií smery:
*Relaxačné cvičenia so zameraním na dýchanie;
* Cvičenie na uvoľnenie svalov tváre;
* Cvičenie na uvoľnenie svalov krku;
* Cvičenie na uvoľnenie svalov rúk;
* Cvičenie na uvoľnenie svalov nôh;
* Cvičenie na uvoľnenie celého tela.
Deti veľmi radi robia takéto cvičenia, pretože majú prvok hry. Rýchlo si osvoja túto náročnú schopnosť relaxovať.
Keď sa každé dieťa naučí relaxovať, dostane to, čo mu predtým chýbalo. To platí rovnako pre každého duševného procesy: kognitívne, emocionálne alebo vôľové. Počas relaxácie telo najlepšia cesta prerozdeľuje energiu a snaží sa uviesť svoje telo do rovnováhy a harmónie.
Uvoľnená, vzrušená, neposedné deti postupne sa stávajú vyrovnanejšími, pozornejšími a trpezlivejšími. Deti, ktoré sú brzdené, obmedzované, letargické a bojazlivé, získavajú sebadôveru, ráznosť, slobodu vo vyjadrovaní svojich pocitov a myšlienok. Takáto systematická práca umožňuje detskému organizmu zbaviť sa nadmerného stresu a obnoviť rovnováhu, čím si zachováva duševné zdravie. zdravie.
Herná terapia (vyhliadka korekčné technológie, často používané učiteľmi predškolských zariadení)- ide o hru, pri ktorej sa dieťa cíti pohodlne, uvoľnene, rozvíja sa jeho myslenie, organizačné schopnosti, predstavivosť, fantázia a je zabezpečený plný duševný rozvoj.
Záver: Hlavný prúd šetrenie zdravia v predškolskom vzdelávaní - napredovanie na ceste postoja orientovaného na človeka k dieťaťu. Hlavné zameranie inštitúcií je poskytnúť takéto podmienky a metódy vzdelávací proces, ktorý nespôsobí škodu zdravie detí. Našou spoločnou úlohou je poskytnúť deťom radosť z detstva, radosť, a nie zaťažujúcu prácu z poznania sveta, radosť z komunikácie a života.
Správa k téme:
"Šetrenie zdravia detí predškolského veku"
Yerkanalieva. opatrovateľka v U.A
SP GBOU stredná škola poz.Pokrok
„Nebojím sa opakovať znova a znova:
Zdravotná starostlivosť je najdôležitejšie dielo
vychovávateľka. z veselosti,
veselosť detí závisí od ich duchovnosti
život, rozhľad, duševný
rozvoj, sila vedomostí, sebavedomie“.
V.A. Suchomlinsky
1. Problém zdravia predškolákov je v súčasnosti veľmi aktuálny. Aby ste boli zdraví, musíte ovládať umenie jeho zachovania a posilnenia. Tomuto umeniu by sa mala v predškolskom veku venovať čo najväčšia pozornosť. Treba pripomenúť, že až v predškolskom veku najviac priaznivý čas rozvíjať správne návyky, ktoré v kombinácii s výučbou zdravotne šetriacich technológií pre udržanie a upevnenie zdravia u predškolákov povedie k pozitívnym výsledkom. proces zameraný na zabezpečenie fyzickej, psychickej a sociálnej pohody detí.
2. Z týchto pozícií bol vypracovaný program Zdravie. Je určený učiteľom z praxe, ktorí vykonávajú každodennú prácu s predškolákmi a ich rodičmi. Nikto nepochybuje, že je prakticky nemožné, aby sám učiteľ dosiahol riešenie všetkých úloh smerujúcich k upevňovaniu zdravia dieťaťa a jeho telesnej výchovy. Preto jeden z hlavných smerov zdravotná práca s deťmi je tímová práca s rodinou pri riešení problémov podpory zdravia.
3. Hlavným cieľom kolektívu materskej školy je zachovanie a upevnenie zdravia detí, zlepšenie ich motorického stavu s prihliadnutím na individuálne možnosti a schopnosti Formovanie zodpovednosti u rodičov, učiteľov, žiakov pri udržiavaní vlastného zdravia. Na dosiahnutie nášho cieľa v materskej škole máme vytvorené podmienky na zlepšenie zdravotného stavu detí, harmonický telesný rozvoj. Existuje detské ihrisko, šport a Hudobná sála ktoré sú vybavené štandardnými a neštandardné vybavenie pre rozvoj dieťaťa. Navyše v každom veková skupina vybavené sú kútiky motorických aktivít, ktoré zohľadňujú vekové charakteristiky detí, ich záujmy.Na zabezpečenie poistenia, prevenciu úrazov slúžia gymnastické žinenky. Nechýbajú ani návody na prevenciu plochých nôh a hry vonku Pedagógovia sú kreatívni pri výrobe návodov z odpadový materiál na doplnenie kútikov telesnej kultúry. hry s prstami, hry vonku.
4. Rôznorodosť športových a rekreačných aktivít realizovaných v rámci programu „Zdravie“ spolu s nepretržitou všestrannou sanitárnou a výchovnou prácou a priebežnou valeologickou výchovou detí umožňujú maximálne využiť všetky dostupné prostriedky na dosiahnuť hlavný cieľ- Zachovanie a posilnenie zdravia všetkých detí predškolských zariadení.
V materskej škole sa realizuje komplex rekreačných aktivít:
Súlad teplotný režim, vetranie, podľa SanPiN.
Ľahké oblečenie v materskej škole (vo vnútri inštitúcie)
ranné cvičenia (v letné obdobie Poloha zapnutá)
Cvičenie po spánku
Rebrované dráhy - na prevenciu plochých nôh
Kontrola telesnej výchovy, upevňovanie správne držanie tela
Správna organizácia prechádzok a ich trvanie. Príjem detí na mieste v lete
Dodržiavanie sezónneho oblečenia žiakov ( individuálna práca s rodičmi)
Trikrát týždenne deti navštevujú hodiny telesnej výchovy pod vedením pedagógov, z toho raz (v súlade s poveternostné podmienky) hodiny telesnej výchovy sa konajú na ulici. Okrem toho sa konajú hry a súťaže vonku, a to aj vonku.
1x ročne 1 zdravotný deň, 1x ročne športový oddych
Nájsť aplikáciu ľudové prostriedky(nosenie príveskov s cesnakom), aby sa zabránilo vírusovým infekciám.
V období zvýšeného výskytu akútnych respiračných vírusových infekcií a akútnych respiračných infekcií - sa vykonáva očkovanie žiakov MŠ.(Súhlas rodičov)
V skupinách vedú vychovávatelia s deťmi nápravné a dychové cvičenia po denný spánok. vzduch sa vykonáva, solárne kalenie(leto), bosý.
Dôležitú úlohu v rámci ochrany zdravia zohráva protiepidemická práca a lekárska kontrola stravovacej jednotky v súlade s platnými hygienickými a hygienickými predpismi.
5. Veľa sa pracuje na tom, aby sa v deťoch vytvorili predstavy o zdravom životnom štýle. Počas rozhovorov vštepujeme zručnosti v starostlivosti o naše telo, poskytujeme emocionálnu pomoc, rozvíjame pochopenie štruktúry nášho tela, účelu orgánov.
rozprávková terapia používa sa na psychologickú a vývojovú prácu, zvyšuje pozornosť detí, rozvíja emocionálnu citlivosť, predstavivosť, fantáziu, tvorivosť.
Pomocou pokojnej hudby, zvukov prírody, v rôznych režimových chvíľach, v závislosti od kondície detí, nastavujem emocionálny kontakt.
6. Veľkú pozornosť venujeme sanitárnej a výchovnej práci. Priečinky na presúvanie, obrazovky pre rodičov zapnuté rôzne témy: "Adaptácia detí na materskú školu", "Termovanie dieťaťa doma", " Vyvážená strava a denná rutina“, „Príčinou sú špinavé ruky črevné infekcie"," Prevencia prechladnutia““, „Profylaktické očkovania a ich význam“ atď.
6 Pokračujúca práca na záchrane zdravia v mojej skupine dáva pozitívny efekt: väčšina detí má sklon vedomý postoj pre vaše zdravie a používanie dostupné finančné prostriedky posilniť ju, túžbu rozširovať motorické skúsenosti..
Mestská autonómna predškolská vzdelávacia inštitúcia
MATERSKÁ ŠKOLA kombinovaný typ"Rowan"
"Šetrenie zdravia v škôlke"
Vyplnené vychovávateľkou
MADOU DSCV "Ryabinushka"
Gorbunova A.G.
Pokachi 2014
Šetrenie zdravia v škôlke
Relevantnosť.
Zdravý životný štýl ešte nezaujíma prvé miesto v hierarchii ľudských potrieb a hodnôt v našej spoločnosti. Ale ak učíme deti od úplného začiatku nízky vek vážiť, chrániť a upevňovať naše zdravie, ak sme osobný príklad preukázať zdravý životný štýl, potom môžeme dúfať, že budúca generácia bude zdravšia a rozvinutejšia nielen fyzicky, ale aj osobnostne, intelektuálne, duchovne. Zdravie je jednou z hlavných hodnôt v živote. A jedna strana tento proces by malo byť formovanie kultúry zdravia, ako súčasti všeobecnej kultúry človeka – uvedomenie si zdravia ako životne dôležitého dôležitá hodnota, výchova k zodpovednému postoju k svojmu zdraviu, zdraviu okolitých ľudí a prírodnému prostrediu.
Cieľ:
- vytvárať základy pre predškolákov zdravý životný štýlživot a dosiahnuť vedomé naplnenie elementárne pravidlášetrenie zdravia.
Úlohy:
- formovať pochopenie potreby starať sa o svoje zdravie, chrániť ho, naučiť sa byť zdravý a viesť zdravý životný štýl;
- vštepiť lásku k fyzickým cvičeniam, otužovaniu;
- zvyšovať gramotnosť rodičov pri výchove a podpore zdravia detí predškolského veku.
- formovanie komunikačných zručností detí - rodičov - vychovávateľov.
Regionálna integrácia: zdravie, vedomosti, komunikácia, socializácia, umeleckej tvorivosti, bezpečnosť.
Na dosiahnutie cieľov zdravotne šetriacich technológií v predškolskom veku sa odporúčajú tieto skupiny fondov:
1. Vonkajšie hry na prechádzku, v telocvični.
Pohyblivé a športové hry- ako časť telesná výchova, na prechádzke, v skupinová miestnosť- nízky, stredný a vysoký stupeň mobility.
G.A. Speransky napísal: „Deň strávený dieťaťom bez prechádzky je stratený pre jeho zdravie.“ Dieťa v predškolskom veku by malo byť vonku aspoň 3 hodiny denne.S deťmi je potrebné byť čo najviac na čerstvom vzduchu .
2. Telovýchovné minúty a dynamické pauzy.
Dynamické prestávky - počas vyučovania 2-5 minút, keď sú deti unavené. Odporúča sa pre všetky deti ako prevencia únavy. Môže obsahovať prvky gymnastiky pre oči, dychové cvičenia a iné v závislosti od druhu činnosti.
Gymnastika sa vykonáva s mladší vek denne individuálne alebo s podskupinou. Odporúča sa všetkým deťom, najmä tým, ktoré majú problémy s rečou. Vykonávané v akomkoľvek vhodnom čase.
4. Dychové cvičenia.
- "Nájdite a ukážte nos";
- „Pomôžte nosu pripraviť sa na prechádzku“ (čistenie nosa obrúskom alebo vreckovkou).
- „Nos kráča“ - nádych a výdych nosom.
- „Nos si dopraje“ – s odporom sa nadýchnite nosom.
– „Nos smrká pekná vôňa»- 10 nádychov a výdychov striedavo pravou a ľavou nosnou dierkou.
- „Nos spieva pieseň“ - klepnite na výdych ukazovák pozdĺž krídel nosa a vyslovujte "ba - bo - bu."
- "Zahrejte nos" - masírujte nos ukazovákmi.
5. Gymnastika pre oči- denne po dobu 3-5 minút. pri akomkoľvek voľný čas v závislosti od intenzity zrakovej záťaže od mladého veku. Odporúča sa použiť vizuálny materiál, učiteľ ukazuje.
Masáž očí - vykonáva sa počas ranných cvičení a v triede. Masáž pomáha deťom zmierniť únavu, napätie, zlepšuje metabolizmus v tkanivách oka. Vizuálna gymnastika – umožňuje oku vyrovnať sa s výraznou zrakovou záťažou. Použite gymnastiku na kurzoch kreslenia, pozerajte sa na obrázky s dlhodobým pozorovaním. Cvičte očné cvičenia niekoľkokrát denne v závislosti od aktivity, ktorá spôsobuje napätie. Vizuálne orientačné body (škvrny) - zmierňujú únavu očí a zvyšujú motorická aktivita počas dňa.
"Slnko"
"Slnko sa valí na oblohe -
Ako žltá guľa.
To sa schová za mrakom,
To skáče po stromoch.
Chodil, krúžil
A zvalil sa za oblak."
6. Kalenie.
Otužovanie je dôležitým článkom v systéme telesnej výchovy detí. Poskytuje tréning obranyschopnosti organizmu, zvyšuje jeho odolnosť voči vplyvom neustále sa meniacich podmienok prostredia. Kalenie dáva liečivý účinok iba pod podmienkou jeho kompetentnej implementácie a povinného dodržiavania. dodržiavanie zásad:
temperovacie činnosti harmonicky zapadajú do všetkých režimové chvíle;
sa uskutočňujú systematicky na pozadí optimálneho tepelného stavu detí, na pozadí ich pozitívneho emočného naladenia;
sa vykonávajú s prihliadnutím na individuálne, vekové vlastnosti deti, zdravotný stav, stupeň otužovania;
sila nárazu a trvanie vytvrdzovania sa postupne zvyšuje.
7. Gymnastika po spánku.
V našej dobe gymnastika pevne vstúpila do systému telesnej výchovy detí a zamestnaní dôležité miesto. Gymnastika po dennom spánku je súbor aktivít, ktoré uľahčujú prechod zo spánku do bdenia, ktoré pri správny smer zdravotný charakter.
Prechod zo stavu spánku do stavu bdelosti nastáva postupne. Bezprostredne po prebudení zostáva prevaha inhibičných procesov v nervovom systéme, dieťa má zníženú psychickú a fyzickú výkonnosť, takmer všetky druhy citlivosti, výrazne sa znižuje rýchlosť reakcií. Inhibovaný stav centrálneho nervového systému môže pretrvávať niekoľko desiatok minút alebo aj niekoľko hodín. Je to v do značnej miery závisí od kvality spánku a stupňa celkovej únavy organizmu.
Takýto dlhý prechod zo stavu spánku do stavu bdelosti nie je nielen pohodlný, ale aj škodlivý pre zdravie detského organizmu, ktorý je po prebudení vystavený psychickému a intelektuálnemu stresu, keď je nervový systém narušený. ešte nie je pripravený ich vnímať.
Preto je mimoriadne dôležité prijať opatrenia, ktoré pomôžu uľahčiť proces prechodu do stavu bdelosti po dennom spánku. Rýchlosť prechodu zo stavu pokoja do stavu aktívneho bdenia sa dá výrazne ovplyvniť. Tento proces najúčinnejšie urýchľujú tie vplyvy, ktoré stimulujú procesy excitácie v nervovom systéme. Procesy excitácie v centrálnom nervovom systéme sú naopak stimulované rôznymi vonkajšími signálmi, ktoré do neho vstupujú nervový systém, ako od životné prostredie a z rôznych orgánov tela. Čím viac je týchto signálov a čím sú intenzívnejšie, tým viac sa zvyšuje aktivita nervového systému.
Procesy excitácie v nervovom systéme stimulujú:
- pípanie (napríklad hudba)
- vizuálne podnety (napr. jasné svetlo, najmä slnečné svetlo)
- impulzy z rôznych orgánov tela (kostrové svaly, koža a iné, napr. pri výkone). cvičenie pri masáži alebo pri vystavení pokožky chladu).
8. Samomasáž.
Spolu s tradičné formy práca s deťmi samomasáž pri prechladnutí (autor A.I. Umanskaya). Každý vie, že človek má na tele špeciálne body, ktoré regulujú činnosť. vnútorné orgány. Masáž týchto bodov sa zlepšuje obranné sily organizmu ako celku. Samomasáž je jednoduchá. Deti zľahka stláčajú bod a robia krúživé pohyby 9-krát v smere hodinových ručičiek a 9-krát proti smeru hodinových ručičiek. Masírujte 1-2 krát denne.
9. Ortopedická gymnastika- v rôzne formy telesná kultúra a zdravotníctvo. Odporúča sa pre deti s plochými nohami a ako prevencia ochorení nosnej klenby chodidla.
10.Relaxácia.
Duševné zdravie detí si vyžaduje rovnováhu pozitívnych a negatívnych emócií, aby si zachovali pokoj mysle a správanie podporujúce život. Našou úlohou nie je emócie potláčať alebo vykoreniť, ale naučiť deti cítiť svoje emócie, ovládať svoje správanie, počúvať svoje telo. Na tento účel sa používajú špeciálne vybrané cviky na uvoľnenie určitých častí tela a celého organizmu. Vykonáva sa v akejkoľvek vhodnej miestnosti. V závislosti od kondície detí a cieľov sa určuje intenzita techniky. Používa sa na pokojnú prácu klasická hudba(Čajkovskij, Rachmaninov), zvuky prírody. Deti veľmi radi robia takéto cvičenia, pretože majú prvok hry. Rýchlo si osvoja túto náročnú schopnosť relaxovať.
Častejšie využívajte chvíle odpočinku:
Sadnime si ticho oči zatvorené; sedieť a obdivovať horiacu sviečku; - ľahnite si na chrbát a relaxujte, ako keby sme my handrové bábiky; - poďme snívať pod touto krásnou hudbou.
11. Aromaterapia.
"Aromoterapia" - proces dýchania vôní - má veľký liečivý účinok. Priaznivo pôsobí na nervový systém a mozog. Vôňa borovice - čistí dýchacie ústrojenstvo, zvyšuje tonus. Vôňa brezy - zlepšuje prácu kardiovaskulárne a dýchací systém. Vôňa smreka a topoľa – čistí tráviaci trakt. Vôňa žihľavy ničí bacily. Kytice z vetiev brezy, borovice, cédra, borievky na čistenie miestnosti. (Kytice a v suchej forme čistia vzduch).
Anastasia Mirgorodskaja
Šetrenie zdravia v škôlke aj doma
Cieľ: Oboznámiť rodičov žiakov s hlavnými faktormi,
prispieva k posilneniu a zachovaniu predškolské zdravie v
domáci podmienky MATERSKÁ ŠKOLA.
Úlohy: Vytvárať podmienky, aby si rodičia uvedomili potrebu
spoločná práca detská záhradu a rodinu zachovať a posilniť
predškolské zdravie.
Plán stretnutia:
1. Úvod.
2. Posilňovacie komponenty zdravie.
3. Herná samomasáž "Dobré ráno".
4. Hra "Nájdi správnu odpoveď".
5. Prstová gymnastika "Priateľskí chlapci".
6. Distribúcia poznámok.
7. Záver.
Priebeh stretnutia:
1. Vychovávateľ: Dobrý deň milí rodičia. naše stretnutie
dnešok je zasvätený dôležitá otázka- vzdelávanie našich detí
pozitívny postoj k zdravý životný štýl.
Zdravie detí a ich vývin je jedným z hlavných problémov rodiny a
predškolská inštitúcia. ľudová múdrosť hovorí: "Stratené peniaze -
nič nestratil, stratil čas - stratil veľa, stratené zdravie - všetko
stratené“. "Čo je zdravie?» Aký druh človeka možno nazvať
zdravý? Počuli ste už tento pojem?
šetrenie zdravia? (Odpovede od rodičov)
opatrovateľka: Vyrastať ako dieťa zdravý, úspešný, silný je
túžbou každého rodiča. Čo možno urobiť, aby sme deti povzbudili
zdravý životný štýl?
2. Je potrebné využívať liečivé prírodné faktory prostredia
prostredia: slnko, vzduch, voda, fytoncídne vlastnosti rastlín, as
prírodné sily prírody sú obvyklé
zložky životného prostredia a sú nevyhnutné pre život
organizmu.
Dieťa potrebuje pokojnú, benevolentnú psychiku
podnebie. Emocionálna stabilita a súvisiace správanie
vychovaný v rodine. Tu je dôležité vedieť správne a racionálne
odkazuje na to, čo vidíme, vnímame, počujeme. Tak, poďme
usmievajte sa a dávajte si navzájom radosť!
Dospelí by nemali len chrániť detská telo pred škodlivými
vplyvov, ale aj vytvárať podmienky, ktoré prispievajú k zvyšovaniu
ochranné sily tela dieťaťa, jeho výkon. A tu dôležité
je správne organizovaný režim deň.
Denným režimom sú optimálne kombinované obdobia bdelosti a spánku detí
počas dňa.
Chôdza je jednou zo základných zložiek každodenného života. Prechádzka
sa musí vykonávať za každého počasia, okrem špeciálneho
nepriaznivé podmienky. Zároveň musí vyhovovať oblečenie a obuv
počasie a všetko hygienické požiadavky. Deti musia aspoň chodiť
dvakrát denne na dve hodiny, v lete - neobmedzene.
Nemenej dôležitou zložkou režimu je Spánok, ktorý
potrebné najmä pre slabé deti. Je dôležité, aby deti denne (a
deň a noc) zaspal v rovnakom čase. Touto cestou, Domov
režim dieťaťa by mal byť pokračovaním denného režimu v MATERSKÁ ŠKOLA, a
najmä cez víkendy.
Výživná strava je zahrnutie do jedálnička potravín, ktoré sú bohaté na
vitamíny A, B, C, D, minerálne soli, ako aj bielkoviny. Častejšie
patrí tvaroh, pohánka a ovsené vločky. dôležité
dôležitá je aj strava, teda dodržiavanie určitých
intervaly medzi jedlami.
Kalenie, ako poznamenal slávny lekár a učiteľ Efim Aronovič Arkin,
je dôležitejšie pre oslabené dieťa ako pre zdravý. Máme
v MATERSKÁ ŠKOLA nasledujúce vytvrdzovanie Diania:
Vetranie miestnosti;
denné prechádzky;
Ľahké oblečenie v skupine;
Chôdza naboso po chodníkoch zdravie;
Prebúdzacie cvičenia po spánku;
Rozsiahle umývanie po spánku;
Ranné cvičenia;
GCD Fyzická kultúra.
nemožno ignorovať a individuálnych charakteristík dieťa, jeho vek,
jeho citlivosť na postupy tvrdnutia. Neodporúčané
vykonávať otužovanie na pozadí negatívnych emocionálnych stavov,
napríklad strach, odpor, úzkosť. To môže viesť k
neurotické poruchy.
Ak chceme vidieť naše deti zdravý- musí sa robiť denne
vytvrdzovacie postupy. Minimálne tvrdnutie je na vzduchu a
vodné procedúry, správne vybrané oblečenie.
Pamätajte: zdravie dieťa v tvojom náručí!
3. Herná samomasáž "Dobré ráno."
Dobré ráno, usmievajte sa čoskoro
A dnes bude celý deň zábavnejší.
Hladíme po čele, nose a lícach,
Budeme krásne, ako v záhradné kvety.
Budeme si trieť ruky smelšie, smelšie,
A potom tlieskame priateľskejšie, priateľskejšie.
Teraz si pretrieme uši, a zachrániť svoje zdravie.
Znova sa usmievajme – buďme všetkým zdravý!
opatrovateľka: Teraz navrhujem, aby sme sa trochu pohrali a počas hry sme
Pokúsme sa zistiť, čo môžu urobiť dospelí
vštepovať deťom potrebu zachovať a posilniť svoje zdravie,
ako aj získať informácie o vyššie uvedených technológiách.
4. Hra "Nájdi správnu odpoveď".
(Učiteľ prečíta otázku, rodičia vyberú správnu odpoveď
tri možnosti a zdvihnite znak so zodpovedajúcim písmenom
správna odpoveď. Správne možnosti odpovede sú označené *).
1. Zdravý životný štýl je:
A) Voľný režim
*B) život podľa režimu, športovanie, vyvážená výživa,
dobrý spánok
C) prevencia chorôb s použitím ľudových prostriedkov
2. Správne držanie tela - toto je:
A) spustené ramená, nohy ohnuté v kolenách
*B) rovná poloha trupu a hlavy, roztiahnutý hrudník
C) zaklonená hlava, vyčnievajúce brucho, plochá hruď zaostávajú
lopatky, plochý chrbát
3. Na vytvorenie správneho držania tela nevyhnutné:
A) robte len terapeutické cvičenia
*B) vykonávať ranné cvičenia, chodiť plávať,
masáže, hry vonku
C) stačí spať na tvrdej posteli bez vankúša
4. Typ otužovania na základe chôdze po rôznych povrchy:
*A) bosý
B) rubdown
B) nalievanie
5. Športová pomôcka na tréning samostatnej skupiny svaly:
A) švihadlo
*B) simulátor
6. Druh gymnastiky zameraný na rozvoj malých pohyblivosť:
A) dýchacie
B) ráno
*B) prstom
7. Hry, ktoré podporujú rozvoj pohybov deti:
Počítač
B) desktop
*B) mobil
8. Čo najmenej ochráni pred prechladnutím a chrípka:
*ALE) časté umývanie ruky
B) očkovanie proti chrípke
C) Odmietanie chodiť v chladnom období
9. Ako správne dýchať:
C) ani jedna možnosť nie je lepšia alebo horšia ako druhá
10. Najobľúbenejší atribút detí, používaný v mnohých športoch
hry:
A) švihadlo
11. V deň voľna je to lepšie Celkom:
A) ľahnúť si do postele
B) ísť na návštevu, existuje veľa vzdelávacích karikatúr a deti budú môcť
chatovať medzi sebou
*B) choďte na prechádzku s celou rodinou, hrajte hry vonku na ulici,
posilovať
12. Faktor, ktorý viac ovplyvňuje zdravie dieťaťa:
A) Ekológia
B) dedičnosť
*B) životný štýl
opatrovateľka: Ďalšia zložka na posilnenie zdravie detí
prstová gymnastika. Prečo potrebujete prstovú gymnastiku? Čo
potrebu vykonať ho doma s deťmi?
Rozvíja sa reč dieťaťa, keď sa aktivujú rečové centrá
mozog;
Dieťa sa učí napodobňovať nás počúvaním našej reči;
Sústreďuje pozornosť u detí;
Reč dieťaťa sa stáva jasnejšou, jasnejšou, rytmickejšou;
Rozvíja u detí pamäť, fantáziu, predstavivosť;
Ruky, prsty budú silné, pohyblivé a pružné.
5. Prstová gymnastika "Friendly guys".
opatrovateľka: Naše stretnutie sa teda blíži ku koncu. Naozaj v to dúfame
všetko, o čom sme dnes hovorili, bolo užitočné.
6. Distribúcia letákov pre rodičov na posilňovanie telesnej
zdravie dieťaťa.
7. Rozhodnutie schôdze:
Nasadiť zdravýživotný štýl pre každú rodinu
- Domov režim dieťaťa by mal byť pokračovaním režimového dňa
MATERSKÁ ŠKOLA
Systematicky viesť otužovanie dieťaťa v rodinnom prostredí
Cez víkendy určite choďte s deťmi na prechádzku.
Viac sa hýbte, lyžujte a korčuľujte.
opatrovateľka: Úprimne prajeme vám aj deťom zdravie, šťastie a rodina
pohodu.
Za začiatok vzniku myšlienky šetrenia zdravia treba považovať 5. – 2. storočie pred Kristom, keď sa v starovekom Ríme objavila valeotugenaria, zodpovedná za zdravie a výkon otrokov. V tom istom období grécki vedci zdôvodnili dôležitosť otužovania, cvičenia a zdravého životného štýlu.
Myšlienku šetrenia zdravia v pedagogike prvýkrát predložil Platón, rozvinuli ju ďalšie generácie vedcov. Aristoteles teda vyjadril myšlienku prirodzenej zhody, ktorú vyvinul Ya.A. Komenského. Jeho princíp zhody s prírodou spočíva v tom, že človek, ktorý je súčasťou prírody, sa ako častica prírody riadi jej univerzálnymi zákonmi. J J. Rousseau považuje súlad s prírodou za nasledovanie prirodzenosti dieťaťa, za pomoc jeho prirodzenosti.
V druhej polovici 19. – začiatkom 20. storočia vznikla myšlienka „pedagogizácie prostredia“ (P.P. Blonsky, P.F. Lesgaft, M.M. Pistrak, S.T. Shatsky), v rámci ktorej by dieťa dostalo možnosť bezplatnej fyzickej a duševný vývoj.
Hlavnou úlohou výučby L.S. Vygotsky uvažoval o poskytnutí podmienok pre rozvoj vnútorné sily a schopnosti dieťaťa. D.N. Uznadze zdôraznil dôležitosť osobnosti učiteľa vo vyučovaní. Vo svojej koncepcii takzvanej „tragédie výchovy“ venuje osobitnú pozornosť skúmaniu vzťahu vytvoreného medzi učiteľom a dieťaťom. Pri analýze podstaty týchto vzťahov sa autor zameriava na potrebu hľadania humanistického prístupu k dieťaťu a vhodného psychologického základu pre budovanie výchovno-vzdelávacieho procesu.
Jednou z kľúčových oblastí koncepcie šetrenia zdravia je organizácia procesu udržiavania a formovania zdravia, ktorá zahŕňa sociálne, liečebné, pedagogické a množstvo ďalších aspektov.
Zachovanie a posilnenie zdravia detí je jednou z hlavných strategických úloh rozvoja krajiny. Upravujú a poskytujú také právne dokumenty, ako sú zákony Ruskej federácie „o vzdelávaní“ (článok 51), „o sanitárnej a epidemiologickej pohode obyvateľstva“, ako aj dekréty prezidenta Ruska „o naliehavých opatreniach“. na zabezpečenie zdravia obyvateľstva Ruskej federácie“, „O schválení hlavných smerov štátnej sociálnej politiky na zlepšenie situácie detí v Ruskej federácii atď. Vyššie uvedené dokumenty majú pomôcť dosiahnuť určité výsledky stabilizácia v predškolských zariadeniach, kvalitatívne zlepšenie zdravia detí.
Dôvodom je vysoký výskyt detí, nárast počtu obéznych detí. Koncepcia rozvoja telesnej kultúry a športu v Ruskej federácii uvádza, že 85 % týchto detí je potenciálne chorých na kardiovaskulárne ochorenia. Pomerne veľa detí, ktoré potrebujú psychokorekciu, sa vyznačuje vážnymi psychickými ťažkosťami. Prevažná väčšina detí v predškolskom veku už trpí nedostatkom pohybu a otužovaním. "Skutočnou úlohou telesnej výchovy je podľa Koncepcie nájsť účinné prostriedky na zlepšenie rozvoja pohybovej sféry detí predškolského veku na základe formovania ich pohybovej potreby." Keďže fyzické zdravie tvorí neoddeliteľnú jednotu s mentálne zdravie a emocionálnu pohodu, potom nemožno spôsoby jej dosiahnutia zredukovať na úzke medicínske a úzke pedagogické aktivity. Celá organizácia života dieťaťa v predškolskej vzdelávacej inštitúcii by mala mať orientáciu na zlepšenie zdravia. Realizáciou najdôležitejších ustanovení Koncepcie súvisiacich s ochranou a podporou zdravia detí sa zintenzívnilo hľadanie nových technológií pre telesnú kultúru a zdravotnícku prácu, hodnotenie zdravotného stavu a telesného vývoja detí.
Úsilie predškolských pracovníkov je dnes viac ako kedykoľvek predtým zamerané na zlepšenie zdravotného stavu dieťaťa predškolského veku, pestovanie zdravého životného štýlu. Nie je náhoda, že tieto úlohy sú prioritami programu modernizácie ruského školstva. Jedným z prostriedkov riešenia zistených problémov sú zdravotne šetriace technológie, bez ktorých je pedagogický proces modernej materskej školy nemysliteľný. Čo sú však technológie šetriace zdravie v pedagogickom procese predškolských vzdelávacích inštitúcií a čo by sa malo za ne považovať - stále zostáva záhadou pre širokú škálu odborného a pedagogického publika a dokonca aj pre tých, ktorí tieto technológie s istotou používajú vo svojej praxi. Pokúsme sa pochopiť pojmy.
Zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie iba neprítomnosť choroby alebo vady (WHO). Stôl 1.
Pedagogika šetriaca zdravie DOW proces- v širšom zmysle slova - proces výchovy a vzdelávania detí predškolského veku v režime záchrany zdravia a obohacovania zdravia; proces zameraný na zabezpečenie fyzickej, psychickej a sociálnej pohody dieťaťa. Úspora zdravia a obohatenie zdravia - nevyhnutných podmienok organizácia pedagogického procesu v predškolských výchovných zariadeniach.
V užšom zmysle slova je to osobitne organizovaná, v čase a v rámci určitého vzdelávacieho systému rozvíjajúca sa interakcia detí a učiteľov, zameraná na dosahovanie cieľov záchrany zdravia a obohacovania zdravia v priebehu vzdelávania, výchovy a vzdelávania. školenia.
Technológia- ide o nástroj odbornej činnosti učiteľa, resp., charakterizovaný kvalitatívnym prívlastkom pedagogický. Podstata pedagogickej technológie spočíva v tom, že má výraznú fázovú fázu (krok za krokom), zahŕňa súbor určitých odborných činností v každej fáze, čo umožňuje učiteľovi predvídať priebežné a konečné výsledky svojej vlastnej odbornej a pedagogickej činnosti. v procese navrhovania. Pedagogická technológia sa vyznačuje: konkrétnosťou a jasnosťou cieľov a zámerov; prítomnosť štádií: primárna diagnóza; výber obsahu, foriem, metód a techník jeho realizácie; použitie súboru prostriedkov v určitej logike s organizáciou strednej diagnostiky dosiahnutia cieľa, hodnotenia výsledkov na základe kritérií.
Najdôležitejšou charakteristikou pedagogickej technológie je jej reprodukovateľnosť. akýkoľvek pedagogická technológia musí byť zdravý!
Zásady zdravotnej starostlivosti.
-"Neubližuj!"- všetky použité metódy, techniky, prostriedky musia byť primerané, praxou overené, zdravotne nezávadné.
- Kontinuita a následnosť - práca sa nevykonáva od prípadu k prípadu, ale každý deň a na každej lekcii.
- Konzistentnosť obsahu a organizácie výučba a výchova veku a individuálnych osobitostí dieťaťa.
- Komplexný, interdisciplinárny prístup- jednota v konaní učiteľa, psychológa a lekárov.
Zdravie šetriace technológie v predškolskom vzdelávaní technológie zamerané na riešenie prioritnej úlohy modernej predškolskej výchovy - úlohy zachovať, udržiavať a obohacovať zdravie subjektov pedagogického procesu v materskej škole: detí, učiteľov a rodičov. Cieľ zdravie šetriace technológie v predškolskom vzdelávaní vo vzťahu k dieťaťu - zabezpečenie vysokej úrovne skutočného zdravia žiaka materskej školy a pestovanie valeologickej kultúry ako kombinácia uvedomelého postoja dieťaťa k zdraviu a životu človeka, vedomostí o zdraví a schopnosti chrániť, udržiavať a chrániť, valeologická kompetencia, ktorá umožňuje predškolákovi samostatne a efektívne riešiť problémy zdravého životného štýlu a bezpečného správania, úlohy súvisiace s poskytovaním elementárnej zdravotnej, psychologickej svojpomoci a pomoci. Vo vzťahu k dospelým – podpora formovania kultúry zdravia, vrátane kultúry profesionálneho „zdravia“ predškolských pedagógov a valeologická výchova rodičov.
Druhy zdravotne nezávadných technológií v predškolskom vzdelávaní - klasifikácia zdravotne šetriacich technológií podľa dominancie riešených cieľov a úloh, ako aj popredné prostriedky šetrenia zdravia a obohacovania zdravia predmetov pedagogického procesu v materskej škole.
V tomto ohľade možno v predškolskom vzdelávaní rozlíšiť tieto typy technológií šetriacich zdravie:
Medico-profylaktické;
Telesná kultúra a rekreácia;
Zdravie šetriace vzdelávacie technológie v materskej škole;
Technológie na zabezpečenie sociálno-psychologickej pohody dieťaťa;
Záchrana zdravia a obohacovanie zdravia učiteľov predškolská výchova;
Valeologická výchova rodičov.
Liečebné a preventívne technológie v predškolskom vzdelávaní technológie, ktoré zabezpečujú zachovanie a zlepšenie zdravia detí pod vedením zdravotníckeho personálu predškolskej vzdelávacej inštitúcie v súlade s medicínskymi požiadavkami a normami s použitím zdravotníckych pomôcok.
Patria sem nasledujúce technológie:
Organizácia monitorovania zdravia detí predškolského veku a vypracovanie odporúčaní na optimalizáciu zdravia detí;
Organizácia a kontrola výživy pre deti v ranom a predškolskom veku;
Organizácia a kontrola telesného rozvoja predškolákov, otužovanie;
Organizácia preventívnych opatrení v materskej škole;
Organizácia kontroly a pomoci pri zabezpečovaní požiadaviek SanPiNs;
Organizácia zdraviu prospešného prostredia v predškolskom vzdelávacom zariadení.
Dnes si lekári nevedia poradiť s problémami zhoršujúceho sa zdravia, preto vzniká otázka preventívnej práce, formovania vedomého postoja k zdraviu a zdravého životného štýlu (HLS). Propedeutická práca v tomto smere padá na plecia učiteľov.
Telesná kultúra a zdravotnícke technológie v predškolskom vzdelávaní - technológie zamerané na telesný rozvoj a upevňovanie zdravia dieťaťa: rozvoj fyzických vlastností, pohybová aktivita a formovanie telesnej kultúry predškolákov, otužovanie, dychové cvičenia, masáže a samomasáže, prevencia plochých nôh a formovanie správneho držania tela, wellness procedúr vo vodnom prostredí (bazéne) a na trenažéroch, upevnení návyku na každodennú pohybovú aktivitu a starostlivosť o zdravie a pod. Implementáciu týchto technológií spravidla vykonávajú špecialisti na telesná výchova a vychovávateľov predškolských vzdelávacích zariadení v podmienkach špeciálne organizovaných foriem rekreačnej práce. Samostatné techniky týchto technológií sú široko využívané učiteľmi predškolského veku v rôznych formách organizácie pedagogického procesu: v triede a na vychádzkach, v citlivých chvíľach a pri voľných aktivitách detí, v rámci pedagogickej interakcie medzi dospelým a dieťaťom, atď.
Zdravotne nezávadné vzdelávacie technológie v materskej škole- sú to predovšetkým technológie na výchovu valeologickej kultúry alebo kultúry zdravia pre deti predškolského veku. Účelom týchto technológií je formovanie vedomého postoja dieťaťa k zdraviu a životu človeka, zhromažďovanie vedomostí o zdraví a rozvoj schopnosti chrániť, udržiavať a uchovávať ho, získavanie valeologickej kompetencie, ktorá umožňuje predškolákovi samostatne a efektívne riešiť problémy zdravého životného štýlu a bezpečného správania, úlohy súvisiace s poskytovaním elementárnej zdravotnej, psychologickej svojpomoci a pomoci. AT predškolská pedagogika k najvýznamnejším typom technológií patria technológie osobnostne orientovanej výchovy a vzdelávania predškolákov. Hlavným princípom takýchto technológií je účtovníctvo osobnostné rysy dieťaťa, individuálna logika jeho rozvoja, zohľadňujúca záujmy a preferencie detí v obsahu a činnostiach v priebehu výchovy a vzdelávania. Budovanie pedagogického procesu so zameraním na osobnosť dieťaťa prirodzene prispieva k jeho prosperujúcej existencii, a tým aj zdraviu.
Výber zdravotne nezávadných pedagogických technológií závisí od programu, na ktorom učitelia pracujú, špecifických podmienok predškolskej vzdelávacej inštitúcie (DOE), odbornej spôsobilosti pedagógov, ako aj indikácií výskytu detí.
