Bolečine v sklepih med zdravljenjem nosečnosti. - povišana temperatura

Pritožbe, da boli koleno med nosečnostjo, niso redke. Običajno zapadejo fiziološki razlogi. Vendar pa si simptom zasluži pozornost in posvetovanje z zdravnikom. Treba je izključiti patologije sklepov in drugih telesnih sistemov.

Zakaj se med nosečnostjo pojavijo bolečine v kolenu

Fiziološki vzroki

Pomanjkanje kalcija med nosečnostjo pogosto povzroči bolečine v kolenu

Običajno bolečine v kolenu med nosečnostjo kasnejši datumi, v nekaterih primerih pa se sindrom pojavi v prvih mesecih in je tudi posledica ženske fiziologije:

1. Nosečnica hitro pridobiva na teži. Še posebej izrazita bolečina se kaže, ko so sklepi upognjeni. Zaradi tega zdravniki priporočajo opustitev počepov in podobnih vaj med nošenjem otroka.
2. Žensko telo se aktivno obnavlja, hormonsko ravnovesje se spreminja. Glavna naloga je podpora nosečnosti in pravilen razvoj otroka in nadaljnje izboljšave delovna dejavnost. Hkrati hormoni vplivajo na strukture sklepov, zato se začnejo kolena zvijati.
3. Nosečnice potrebujejo več kalcija, saj plod prevzame večino te snovi. Pomanjkanje kalcija povzroča sklepne patologije.

Fiziološki vzroki se pojavijo v katerem koli tednu rojstva otroka. Zdravnik vam bo povedal, kaj storiti za izboljšanje stanja sklepov in preprečevanje patološki procesi.

Patološki vzroki

Bolečina se lahko pojavi, ko je pogačica premaknjena

Med nosečnostjo se pojavljajo nove bolezni in poslabšajo stare. Bolečina v kolenskih sklepih postane signal. Pravočasna terapija bo izboljšala zdravje ženske in odpravila nevarnost spontanega splava.

Za bolezni sklepov vodijo v hormonske spremembe, poškodbe, prekomerno telesno težo. Patološki procesi povzročajo vnetje in povzročajo težave z motoričnimi funkcijami. Kolena lahko moti občutek težnosti, izrazit sindrom bolečine in otekanje. Imunski sistem žensko telo izpostavljenost številnim škodljivim dejavnikom, kar je tudi vzrok za razvoj sklepnih in avtoimunskih patoloških procesov.

Psihološki razlogi

Zdravniki ugotavljajo, da so lahko bolečine v kolenu med nosečnostjo posledica psiholoških razlogov. Začetek nosečnosti vodi do spremembe čustveno stanježenske. Bodoče matere niso vedno pripravljene na to, kar se dogaja. Soočajo se s pomanjkanjem komunikacije s prijatelji, trpijo zaradi nezmožnosti iti v službo. Posledično se razvije depresivno stanje, nepripravljenost vstati iz postelje in narediti nekaj. Da bi se temu izognili, morate pravilno in zmerno načrtovati aktivne dejavnosti za ohranjanje zdravja.

Če želite ugotoviti vzrok bolečine v kolenu, morate pregledati zdravnika

Iz fizioloških razlogov ni treba zdraviti kolen, vendar je treba spremljati stanje sklepov. Zdravnik bo priporočil teste za ugotavljanje obstoječih težav in po potrebi predpisal zdravljenje.

Za bolečine v kolenih zgodnji datumi nosečnosti je tveganje za patologijo precej visoko. Posvetovanje zdravnikov različnih specializacij, strojne opreme in laboratorijske raziskave.

Zdravljenje lahko predpiše le zdravnik. Strogo prepovedano je samostojno predpisovanje zdravil in postopkov. Možnosti terapije med nosečnostjo so omejene, veliko zdravil je kontraindiciranih.

Glavni cilj je nadzor telesne teže. Specialist bo predpisal posebno dieto, pri kateri telo ne bo trpelo zaradi pomanjkanja bistvenih snovi, in vzpostavil režim pitja da bi se izognili zabuhlosti.

Če zdravljenje brez zdravil ne uspe, je dovoljeno zdravljenje z zdravili. AT skrajni primeriženska je hospitalizirana in po potrebi Carski rez iz zdravstvenih razlogov.

Načela zdravljenja bolezni kolenskih sklepov

Elastični povoj za kolenski sklep bo zmanjšal obremenitev

V primeru sklepnih patologij so potrebni stabilizacijski povoji in pripravki kalcija. Priporočljivo je opustiti fizične dejavnosti, ki se štejejo za potencialno nevarne. Če se iz nekega razloga kolena zlomijo, je priporočljivo zavrniti tudi najmanjšo obremenitev.

Pri poškodbah kolenskih sklepov je potreben obvezen obisk travmatologa. Po potrebi se nanese mavec za stabilizacijo sklepov. Poleg tega so predpisana zdravila za izboljšanje stanja kolen.

Preventivni ukrepi

Izogniti se neprijetni simptomi: bolečine v kolenih, otekanje, omejitve gibljivosti, ne pozabite na preprečevanje:

• vključitev beljakovin in kalcijevih izdelkov v prehrano za pridobitev zadostne količine hranil;
• jemanje vitaminov, ki so potrebni med nosečnostjo in med dojenjem;
• uporaba posebnega povoja za kompenzacijo premaknjenega težišča in razbremenitev nog;
• nadzor nad telesno aktivnostjo za zmanjšanje obremenitve kolen.

Nosečnost je srečna in hkrati težko obdobje v življenju ženske. Spremlja ga prijetno pričakovanje otroka in manifestacija različne patologije. Na primer, ženske med nosečnostjo pogosto trpijo zaradi bolečin v sklepih. Lahko se pojavijo kadarkoli v dnevu. Med nosečnostjo zdravniki ne priporočajo jemanja večine zdravil, zato lahko poskusite prenašati bolečino. Če pa je nevzdržno, morate ukrepati.

Stalne naraščajoče bolečine niso normalne, da bi jih zmanjšali, morate obiskati zdravnika. Zdravnik bo opravil pregled in predpisal individualno terapijo. Ona bo olajšala splošno stanježenske in zmanjša bolečine v sklepih med nosečnostjo. Nekatere dame menijo, da lahko rešite težavo in na svojem, na primer s pomočjo tradicionalne medicine ali z zdravili, ki jih je svetovala prijateljica, "ker so ji prej pomagala." Pomembno je vedeti: samozdravljenje ne more dati pozitiven rezultat, lahko pa tudi poslabša stvari.

Da bi razumeli, zakaj je med nosečnostjo bolečina, se morate seznaniti s strukturo sklepa. Sestavljen je iz dveh kosti, ki sta povezani z vezmi. Sklep je gibljiv zaradi kit in mišic. Ko se pojavijo bolečine, je treba ugotoviti njihovo etiologijo. Danes medicina pozna veliko patologij, ki povzročajo vnetje sklepov. Med nosečnostjo se lahko pojavi katera koli od njih.

Teža nosečnice se poveča, opazimo pa tudi premik težišča. V telesu pride do hormonskih nihanj, kar prispeva tudi k pojavu bolečine. Spreminjanje težišča telesa obremeni sklepe. To je značilno za tiste, ki trpijo zaradi osteohondroze.

Zaradi povečanja telesne teže bolečine v predelu hrbtenice se pridruži nelagodje v kolenih, kolkih in stopalih. Spoji se nimajo časa prilagoditi novi obremenitvi. Nelagodje lahko povzroči oteklina, ki je značilna za 3. trimesečje. Najprej trpijo majhni sklepi - stopala, roke. Nosečnica čuti togost v nogah v vročem vremenu, zjutraj in zvečer.

Če med nosečnostjo boli kolčni sklep, je razlog najverjetneje v hormonske spremembe, ali zaradi starih poškodb ali kroničnih patologij.

Med nosečnostjo se lahko pojavijo bolečine v sklepih rok zaradi pomanjkanja vitamina D in neuravnoteženega. Zdravnik, ki opazuje žensko, mora ugotoviti točen vzrok in predpisati zdravljenje. Ko med nosečnostjo bolijo sklepi prstov, lahko to kaže na prisotnost sindroma karpalnega kanala ("sindrom tunela"). Ta bolezen je določena pri 40% nosečnic.

Bolečine v sklepih prstov med nosečnostjo se pogosto začnejo mučiti v 2-3 trimesečjih. Običajno so povezani s povečanjem telesne mase. Cev, ki povezuje prste z roko, je stisnjena, delovanje živcev je moteno, pojavijo se bolečine v sklepih. Tudi sklepi rok med nosečnostjo lahko bolijo zaradi pomanjkanja v telesu.

V obdobju brejosti hormon relaksin s svojim delovanjem razvije hipermobilnost vezi. Njegova proizvodnja raztegne sramni sklep, poveča njegovo gibljivost in pripravi telo na prihajajoče. Hkrati hormon vpliva tudi na druge vezi, kar povzroča bolečine v ramenskem, komolčnem in kolenskem sklepu.

Patološki vzroki

Med nosečnostjo sklepi bolijo zaradi posebnih bolezni, ki so značilne le za ženske, ki se pripravljajo na materinstvo. Včasih pa obstajajo nespecifični, ki sovpadajo s tem obdobjem. V tem primeru je treba zdravljenje začeti pravočasno, da se izognemo zapletom.

Pogost specifični zaplet -. To je vnetje sramnega sklepa, ki ga povzroča prekomerna količina relaksina, prisotnost poškodb, povečanje telesne mase. Večja gibljivost materničnih kosti prispeva k njenemu vnetju.

Za simfizitis so značilni naslednji simptomi:

• motnje hoje;
• težave pri dvigovanju nog;
• bolečine v pubični regiji, stegnih, trebuhu in hrbtu;
• omejitev mobilnosti.

Drug razlog, zakaj sklepi bolijo med nosečnostjo, so avtoimunske patologije. Včasih imuniteta ženske oslabi, kar povzroči nastanek protiteles proti njenim celicam. To prispeva k razvoju avtoimunskih bolezni.

Tej vključujejo:

• eritematozni lupus;
• revmatoidni artritis;
• periarteritis;
• različne oblike vaskulitisa.

Te patologije povzročajo bolečine v sklepih. Pogosto je na začetku njihovega razvoja bolečina edini simptom. V prihodnosti sklepi ne samo bolijo, ampak tudi začnejo pordeti, nabrekniti in se deformirati. Če redno ali posteljno počivanje ne reši težave, se je treba posvetovati z revmatologom.

Psihološki razlogi

Bolečine v sklepih se lahko pojavijo tudi zaradi psiholoških razlogov. Najprej v ozadju.

Izzovejo ga takšni dejavniki:

• nov življenjski ritem;
• preobčutljivost;
• izguba običajnega socialnega kroga;
• nezadovoljstvo s svojim telesom;

Kateri zdravnik zdravi

Bolečine v sklepih zdravi artrolog. Na žalost je takih strokovnjakov zelo malo. In če je v ambulanti, se je težko naročiti. Zato se lahko obrnete na terapevta, ki se bo seznanil s težavo, opravil pregled in vas na njegovi podlagi poslal k revmatologu, ortopedu ali kirurgu. V nekaterih primerih je potreben pregled travmatologa, virologa, nevropatologa in osteopata.

Diagnostika

Sestavljen je iz naslednjih korakov:

1. Vizualni pregled, med katerim je naloga zdravnika preučiti volumen, konfiguracijo in simetrijo sklepov.
2. Palpacija. Določi se temperatura sklepov, ki bolijo. Preverite trombozo.
3. Trendelenburgov test. Postopek ocenjuje delovanje venskih zaklopk spodnjih okončin. Izvaja se takole: nosečnica je v ležečem položaju, ena noga se dvigne in jo zdravnik masira po celotni dolžini. Nato zdravnik počaka, da se kri spusti in izprazni površinske vene. Na stegno se nanese podveza, da se prepreči odtok krvi. Nato se od ženske zahteva, naj poskuša hitro vstati, in podveza se odstrani. Zdravnik opazuje, kako hitro začne kri teči skozi žile v nasprotni smeri, določi, kako hitro se napolnijo. Opazuje spremembo v vzorcu žil in občutke nosečnice. Če je vse v redu, mora kri napolniti vene največ pol minute.
4. Po potrebi se izvajajo tudi laboratorijske študije sinovialne tekočine, ki se nahaja v sklepni votlini, biopsija tkiva, ultrazvok in MRI.

Terapija

Bodoče matere morajo jasno razumeti, da zdravljenje predpisuje le zdravnik. Tu ne moreš sam. Priporočljivo je, da delo zamenjate z lažjim, če je prejšnje povezano s obremenitvijo sklepov.

Možnosti terapije med nosečnostjo so omejene in jih morajo uporabljati zdravniki zdravljenje brez zdravil. Če ne daje želenega učinka, se zateči k terapiji zdravila. Ko med nosečnostjo bolijo sklepi in je stanje zelo resno, bo zdravnik najverjetneje hospitaliziral žensko.

Terapija fiziološke bolečine

Pri tem je zelo pomembno nadzorovati težo in preprečiti njeno prekomerno povečanje. Če želite to narediti, morate pregledati dnevno prehrano, omejiti ogljikove hidrate, urediti postni dnevi. Toda vse to se naredi po posvetovanju z zdravnikom.

V prvem trimesečju bi morali več časa nameniti počitku, da se telo navadi na spremembo težišča. Priporočljivo je tudi diverzificirati obremenitev, se ukvarjati, iskati poze, v katerih bolečina postane manj intenzivna ali popolnoma izgine.

Če se pojavi oteklina, morate zmanjšati količino tekočine, ki jo dnevno pijete. Če edema ne spremlja prisotnost v urinu, lahko zdravnik predpiše zeliščni pripravki z blagim diuretičnim učinkom.

Pri prekomerni gibljivosti sklepov, ki nastane zaradi delovanja relaksina, zdravniki svetujejo izogibanje nenadnim gibom. Po nosečnosti postanejo sklepi spet stabilni in ne bolijo več.

Pri sindromu karpalnega kanala se včasih priporoča nošenje opornic, ki ščitijo živce pred stiskanjem. V tem primeru tudi bolečina izgine po porodu. Če nosečnica potrebuje kalcij, ji predpišejo sredstva z njegovo vsebino. Indicirani so tudi pripravki vitamina D.

Terapija patološke bolečine

V prisotnosti patoloških bolezni je predpisana obvezna terapija. Na primer, avtoimunske bolezni, revmatoidni artritis zahtevajo protivnetno zdravljenje, včasih pa trajno hormonsko terapijo.

V primeru poškodb, zlomov, izpahov, modric terapijo izvaja travmatolog. Predpisana so protivnetna, antibakterijska zdravila, analgetiki. Po potrebi se nanese omet.

Ginekolog z revmatologom izbere primerna zdravila. Uporabljajo se le tista zdravila, ki ne škodujejo materi in otroku. V 90% primerov bolečine v sklepih izginejo takoj po porodu.

Preprečevanje

Na žalost nekatere nosečnice ne dajejo poseben pomen bolečine v sklepih. Vendar je treba to težavo jemati resno.

Za preprečevanje procesov povzroča bolečino v sklepih morate:

• obrokom dodajte živila, bogata s kalcijem in vitaminom D;
• porabiti;
• pijte pravo količino tekočine;
• spremljajte svojo težo;
• nositi udobni čevlji brez pete;
• izvajajte gimnastiko in jogo.

Če se med nosečnostjo pojavijo bolečine v sklepih, je bolje, da jih ne prenašate, ampak poiščite nasvet na kliniki. V nasprotnem primeru lahko dobite neželeno kronično bolezen. Ko ženska po nosečnosti še naprej boli sklepe, govorimo o prisotnosti resne patologije. In ne morete odlašati z njenim zdravljenjem. Priporočljivo je, da se takoj posvetujete z zdravnikom, opravite pregled in začnete zdravljenje.

Koristen video o bolečinah v sklepih rok med nosečnostjo

Všeč mi je!

Vsa resnica o: bolečine v sklepih med nosečnostjo in druge zanimive informacije o zdravljenju.

• domov
• bolezni
• Bolečina med nosečnostjo
• Bolečine v sklepih

Seveda je nosečnost srečno obdobje v življenju vsake ženske, hkrati pa je to tudi precej težko obdobje, v katerem lahko bodočo mamo motijo ​​različne bolezni. Nekateri med njimi so fiziološki, tj. so neposredno povezani s samim dejstvom nosečnosti, drugi so lahko posledica razvoja različnih bolezni.

Bolečine v sklepih med nosečnostjo niso nobena izjema: pogosto se pojavijo med nosečnostjo in lahko povzročijo hudo nelagodje nosečnici.

Že sama nosečnost lahko povzroči bolečine v sklepih, ki nastanejo zaradi fiziološke spremembe:

• Pomanjkanje kalcija in vitamina D3. Praviloma se takšna bolečina pojavi od drugega trimesečja, ko otrok začne hitro rasti in porabi največ hranil;
zaradi naraščajočega trebuha;
• Povečana proizvodnja hormona relaksina, kar vodi do oslabitve ligamentnega aparata.

Poleg tega je lahko pojav bolečine povezan z razvojem različnih patološka stanja v sklepih.

informacije Obstaja veliko bolezni, ki prizadenejo sklepe in le usposobljen specialist lahko natančno diagnosticira in predpiše ustrezno zdravljenje. Zato pacientka ne sme prenašati bolečine ali se sama ukvarjati s terapijo: v najboljšem primeru, ne bo imelo nobenega učinka, v najslabšem primeru pa bo prineslo nepopravljivo škodo nosečnica in njen otrok. Ob prvih simptomih poškodbe sklepov mora ženska obvestiti porodničarja-ginekologa, ki opazuje nosečnost.

Simptomi, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč:

• Bolečine v sklepih zaradi poškodbe(pasti, udariti). Območje modrice je praviloma videti deformirano, oteklo, hiperemično. AT ta primer potrebujejo pomoč travmatologa;
• Bolečina, ki jo spremlja vročina ali druge težave;
• Bolečina ne izgine sama od sebe v enem dnevu dober počitek .

Diagnostični ukrepi

Kljub raznolikosti bolezni sklepov je v večini primerov njihova bolečina med nosečnostjo povezana s fiziološkimi vzroki, zlasti v drugem in tretjem trimesečju. V tem primeru posebno diagnostični ukrepi ni potrebno: edina stvar, ki jo lahko priporoči zdravnik, je prenesti biokemična analiza krvi za določitev ravni kalcija, tk. njegova slabost je najbolj pogost vzrok pritožbe zaradi nelagodja v sklepih.

Če je ženska zaskrbljena zaradi bolečin v sklepih med nosečnostjo v zgodnjih fazah, bo to najverjetneje kazalo na patološko poškodbo sklepov. V tem primeru so bolniku dodeljena posvetovanja s terapevtom in ozkimi strokovnjaki, nadaljnji pregled pa bo opravljen pod njihovim nadzorom.

Fiziološka bolečina ne zahteva posebnega zdravljenja: dovolj je, da ženska upošteva številna zdravniška priporočila. Pri pomanjkanju kalcija se lahko bolniku poleg tega predpiše jemanje njegovih zdravil ali multivitaminov. velika vloga bo igral kovanje popolna prehrana prehrana.

dodatno Z razvojem patoloških stanj in bolezni je zdravljenje obvezno, pogosto pa je potrebna hospitalizacija nosečnice. Na žalost, če sklepi bolijo in je nosečnost še vedno v zgodnji fazi, lahko zdravnik vztraja pri prekinitvi. To je posledica dejstva, da številne bolezni zahtevajo uporabo resnih zdravil, ki imajo teratogeni učinek na razvoj otroka.

Preprečevanje

Na žalost se ni vedno mogoče popolnoma izogniti razvoju določene patologije med nošenjem otroka, vendar lahko z upoštevanjem nekaterih priporočil strokovnjakov znatno zmanjšate njihovo manifestacijo.

• Popolna Uravnotežena prehrana , bogato z vitamini in mikrohranil. Prehrana nosečnice mora biti bogata z mlečnimi izdelki, sveža zelenjava in sadje, mesni izdelki, žita. Skladnost z dieto bo pomagala preprečiti pomanjkanje številnih hranil;
• Nadzor pridobivanja telesne teže. Dolgotrajno in tako pride do močne obremenitve hrbtenice, sklepov, mišic. Če ženska pridobi preveč teže, bo to le poslabšalo položaj in povzročilo preobremenitev mišično-skeletnega sistema. ;
• Jemanje multivitaminskega kompleksa za nosečnice(Elevit, Vitrum in drugi). Po potrebi od 20. tedna nosečnosti dodatno jemljite pripravke kalcija (Calcemin, Calcivid);
• Izogibajte se dolgotrajnemu stanju;
• Uporaba povoja od 28. tedna nosečnosti zmanjšanje obremenitve hrbtenice in mišično-skeletnega sistema;
• Naredite rahlo drgnjenje na območju prizadetih sklepov;
• Izbira samo udobnih čevljev brez pete. Prav tako je najbolje uporabiti ortopedski vložki.

Med nosečnostjo lahko ženska najpogosteje doživlja različne bolečine različni kraji. Pogosto spremljajo nosečnost "normalne" bolečine. In ne preostane drugega, kot vztrajati. Toda bolečine v sklepih so ene redkih, ki so neznosne. Bolečine v sklepih nosečnici ne povzročajo le nelagodja, ampak resnično mučijo. In tiho prenašati takšno bolečino ni le izjemno težko, ampak tudi nezaželeno. Ker bi vsekakor morali ugotoviti razlog za njegov videz.

Sklep je gibljivi del okončine, kjer se stikata dve kosti. Kosti na mestu držijo vezi (močni trakovi tkiva), premikajo pa jih mišice in kite (slednje pritrjujejo mišico na kost). Bolečina v katerem koli od teh delov se šteje za bolečino v sklepih. In da bi ga odpravili, je treba natančno določiti vzrok njegovega pojava, torej pravilno diagnosticirati.

Obstaja več kot 100 patoloških stanj, ki prispevajo k artritisu (vnetju sklepov). Zato obstaja približno 100 vrst artritisa in kateri koli od njih se lahko razvije med nosečnostjo. In le specialist lahko ugotovi, kaj točno je povzročilo bolečine v sklepih med nosečnostjo.

Pogosto sklepi pri nosečnicah bolijo zaradi pomanjkanja kalcija. V tem primeru se nosečnice pošljejo na biokemični krvni test, da se preverijo ugibanja o pomanjkanju mikrohranil. Ko je diagnoza potrjena, se predpišejo pripravki kalcija in vitamina D, prehrana pa se prilagodi živilom, ki vsebujejo kalcij in vitamin D. Poleg mleka, kefirja in skute nosečnicam svetujemo, da v svoj jedilnik vključijo takšne vrste rib, kot so trska, losos, tuna, morska plošča in sled. Velike količine vitamina D najdemo tudi v rumenjak in jetra.

Sklepi med nosečnostjo lahko bolijo zaradi vse večje obremenitve na njih - trebuh raste in postaja težji, kar vpliva tudi na delovanje mišično-skeletnega sistema. V zvezi s tem je treba nadzorovati povečanje telesne mase in se izogibati dolgotrajnemu stanju na nogah, zlasti v zadnjih tednih termin.

Med dejavniki, ki povzročajo bolečine v sklepih, je povečano izločanje relaksina med nosečnostjo. Pod vplivom tega hormona se ligamenti medenice zmehčajo, kar jim omogoča, da se elastično odmaknejo in tako olajšajo gibanje otroka. porodni kanal. Vendar pa relaksin vpliva tudi na druga ligamentna tkiva, mehča tudi sklepe okončin. Zato lahko ženska tudi z majhno začetno težo in rahlim povečanjem med nosečnostjo doživi bolečine v sklepih.

Vse to so tako imenovane »normalne« bolečine med nosečnostjo. Pojavijo se praviloma v drugem ali tretjem trimesečju, povečajo se s podaljšanim stanjem ali hojo, vendar izginejo po počitku. Če po spanju bolečina ne izgine in je ponoči še hujša, jo najverjetneje povzročajo drugi dejavniki.

Obstajajo vzroki za bolečine v sklepih, ki niso povezani z nosečnostjo. to razne bolezni mišično-skeletnega sistema, ki se poslabšajo v ozadju oslabljene imunosti: osteoartritis, revmatoidni artritis, revmatična polimialgija in temporalni arteritis, ankilozirajoči spondilitis in drugi. Bolečine v sklepih se lahko razvijejo v ozadju fibromialgije. To je neozdravljivo kronične bolezni neznane narave, ki jo spremljata bolečina in občutljivost številnih točk na telesu ter nespečnost in šibkost. Bolečine v sklepih med nosečnostjo se lahko razvijejo tudi v ozadju depresije. Pogosto ga spremlja glavobol, pa tudi bolečine v hrbtu in trebuhu.
Bolečine v sklepih rok med nosečnostjo so lahko posledica različni razlogi, med katerimi je posebno mesto tunelski sindrom - stiskanje medianega živca z okoliškimi tkivi zaradi edema, ki se kaže z mravljinčenjem, otrplostjo kože v območju velikega, indeksnega, srednjega in pol prstanci, kot tudi bolečine v teh predelih. Kdaj podobni simptomi se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, pa tudi pri dolgotrajnih naraščajočih bolečinah v sklepih, ki ne izginejo same in jih spremljajo dodatni simptomi: zvišana telesna temperatura, utrujenost, razdražljivost in drugi. Morda obstaja potreba po uporabi zdravila- o tem lahko presodi samo strokovnjak.

Če so bolečine v sklepih med nosečnostjo povsem fiziološke, ne potrebujejo posebnega zdravljenja. In to je samo primer, ko moraš potrpeti - po porodu bi moralo vse izginiti. Toda bolečine v sklepih med nosečnostjo lahko ublažite z upoštevanjem nekaj nasvetov:

1. Poskrbite, da boste uživali popolno in uravnoteženo prehrano, ki vsebuje vsa hranila, ki jih potrebujete med nosečnostjo. Fermentirani mlečni izdelki morajo imeti posebno mesto v dnevni prehrani.
2. O smotrnosti jemanja se posvetujte z zdravnikom vitaminski kompleksi med nosečnostjo.
3. Poskusite se izogibati dolgotrajnemu stanju na nogah, zlasti v kasnejših fazah.
4. V primeru ravnih stopal se bodoči mamici priporoča nakup posebnih ortopedskih vložkov ali ortopedskih čevljev.
5. V pozni nosečnosti uporabite opornico, ki bo razbremenila hrbtenico in zmanjšala bolečine v križu.
6. Lahko se zatečete k lahka masaža pri bolečih sklepih.
7. Nekatere ženske prakticirajo lajšanje bolečin s samohipnozo: predstavljajte si, da se vaši sklepi segrejejo od znotraj in bolečina izgine.
8. Če sklepi niso pordeli in otečeni, jih lahko namažete z notranjo maščobo.

Posebej za beremennost.net - Elena Kichak

Ko nastopi nosečnost, se mnoge ženske pritožujejo, da so zaskrbljene nelagodje v sklepih. Najpogosteje skrb bodoče matere ni upravičena: nelagodje velja za normalen proces med gestacijskim obdobjem.

Ko se pojavi bolečina, nosečnici ni treba trpeti - kdo potrebuje trpljenje in tesnobo? Najbolj smiselno je, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzrok simptomov, saj je bolečina lahko manifestacija resne bolezni.

Vzroki za bolečine v sklepih so fiziološki, psihološki in psihosomatski.

Fiziološki vzroki

Obstajajo dejavniki, zaradi katerih skoraj vsaka nosečnica čuti nelagodje v predelu gibljivega sklepa kosti:

• Pomanjkanje kalcija. Med nastajanjem otrokovega okostja pride do masivnega prenosa mikroelementa od matere do ploda. Najprej začnejo trpeti čeljustni sklepi. Nosečnici primanjkuje snovi in ​​pojavijo se bolečine. Čeljustni sklepi pokajo pri odpiranju ust, začnejo povzročati tesnobo.
• Povečanje telesne mase. Povečana obremenitev sklepov zaradi povečanja telesne teže ženske vpliva na delovanje mišično-skeletnega sistema. Telesna teža se poveča do 38-40 tednov zaradi povečanja maternice, ploda in amnijska tekočina. Noge postanejo otrple in začnejo boleti.
• Povečana proizvodnja relaksina. Med nosečnostjo hormon zmehča medenične vezi, zaradi česar se žensko telo pripravi na porod in olajša gibanje otroka skozi porodni kanal. Hkrati pa hormon vpliva tudi na vezi, ki niso vključene v porodni proces. Poseben simptom povečane proizvodnje relaksina med nosečnostjo je poraz ramenskih, komolčnih in kolenskih sklepov zaradi razvoja povečane gibljivosti ligamentov.
• Pomanjkanje vitamina D. Ko se ženska prehranjuje neuravnoteženo in v prehrani ni vitaminov zahtevana količina, obstajajo bolečine v mobilnih sklepih.

Nepatološka bolečina se pojavi v drugem trimesečju in v pozni nosečnosti, poslabša se med hojo ali stanjem. Med počitkom ali po noči nelagodje v sklepih izgine.

Patološki vzroki

Navajamo glavne:

• Sindrom karpalnega kanala. Od 2. trimesečja lahko nosečnica prvič doživi neznosno nelagodje v sklepih prstov. Zdravniki to pojasnjujejo s povečanjem telesne teže, zaradi česar je cev, ki povezuje roko s prsti, stisnjena. Moteno je delovanje živcev v roki s pojavom bolečine.
• simfizit. Bolezen je vnetni proces v sramnem sklepu. Nastane ob poškodbah, prekomerni telesni teži nosečnice in čezmerni tvorbi relaksina. Kosti dimelj postanejo bolj gibljive in nagnjene k vnetjem.
• Sistemske bolezni. Sklepi postanejo ciljni organ patologije. Avtoimunski procesi izzovejo nastajanje protiteles proti lastnim celicam. Za sistemski eritematozni lupus, revmatoidni artritis, vaskulitis in periarteritis so značilne poškodbe sklepov in vezi celotnega telesa. Na primer, pri SLE so v patološki proces vključeni majhni mobilni sklepi rok. Za revmatoidni artritis je značilna poškodba majhnih sklepov dlani in stopal, pojav v njih občutka bolečine, stiskanja, togosti zjutraj po spanju.
• Artroza v nosečnosti. Za bolezen so značilni degenerativni procesi v sklepu, zaradi česar se njegova tkiva tanjšajo in spreminjajo. Največkrat pride do poškodbe kolčnega sklepa, pri kateri se bolečina pojavi na strani femoralnega dela noge na levi oz. desna stran, sam artikulacija pa nabrekne in ne naredi celotnega obsega gibanja.
• Poškodba sklepov: pri prejemu dislokacij, modric, zlomov kosti se pojavi bolečina, ki se povečuje z gibanjem.

Psihološki razlogi

Eden od dejavnikov za pojav bolečine v mobilnih sklepih med nosečnostjo je kršitev psihološko stanje. Najpogostejši vzrok je depresija ob koncu nosečnosti. bodoča mati pade v obup zaradi novega ritma življenja, izgube starega socialnega kroga, nezadovoljstva videz in strah pred porodnim procesom. Pretekle in prihodnje spremembe lahko izzovejo pojav bolečine v sklepih različne intenzivnosti.

Pomembne podrobnosti o temi v tem videu:

Diagnoza težave

Da zdravnik predpiše pravilno zdravljenje, je potrebno opraviti vrsto študij, ki lahko ugotovijo vzrok bolezni:

1. Vizualni pregled: zdravnik oceni velikost, konfiguracijo in simetrijo sklepov nosečnice.
2. Palpacijski pregled: ob dotiku sklepa se določi njegova temperatura.
3. Splošni klinični in biokemični krvni test: vam omogočajo, da ugotovite pomanjkanje določenih snovi in ​​nakažete znake vnetnega procesa v telesu.
4. Biopsija tkiva: za razjasnitev sistemske bolezni.
5. Pregled sinovialne tekočine: izvede v primeru suma vnetni procesi v sklepih.
6. ultrazvok, MRI sklepov.

Kako zdraviti sklepe med nosečnostjo

Fiziološka bolečina običajno ne zahteva terapevtski ukrepi. Dovolj je, da upoštevate priporočila zdravnika, ki bodoči mamici pove, kaj naj stori za odpravo nelagodja.

S pomanjkanjem kalcija in vitamina D bo nosečnica jemala zdravila z njihovo vsebino ali kompleks vitaminov. Prav tako je treba postaviti dobra prehrana z vključitvijo ustreznih živil v prehrano - mlečni izdelki, trska, losos, tuna, morski list, sled, jajčni rumenjak, jetra.

Kontrola telesne teže je sestavni del zdravljenja bolečin v sklepih. Vredno je pregledati dnevno prehrano in omejiti vnos ogljikovih hidratov. Ko nastopi nosečnost v prvem trimesečju, je potrebno več časa za počitek, da se ženska navadi na spremembo telesne teže. Če bodoča mamica trpi zaradi edema, zdravnik predpiše zeliščno zbirko z diuretičnim učinkom in zmanjša količino zaužite tekočine. Da bi se znebili bolečine v sklepih, je koristno delati jogo, gimnastiko, plavanje.

S povečano gibljivostjo sklepov, povezano s povečano proizvodnjo relaksina, zdravniki priporočajo, da ne delate nenadnih gibov, ne dvigujete uteži in ne obremenjujete sklepov.

Z izrazitim razvojem sindroma tunela (karpalnega sindroma) se bodoča mati na ud namesti s posebnimi opornicami, ki ščitijo živec pred stiskanjem. Nekaj ​​tednov po porodu bolečina izgine sama od sebe brez posega. V redkih primerih so kirurški poseg, pri katerem zarežejo poševne vezi zapestja in zmanjšajo pritisk na mediani živec.

V primeru sistemskih bolezni so zdravila predpisana pod nadzorom lečečega revmatologa, ki jasno navede, ali lahko nosečnica vzame to ali ono zdravilo. Pogosto je treba žensko hospitalizirati v bolnišnici, kjer uporabljajo močnejša zdravila, ki imajo teratogeni učinek na plod (citostatiki, nesteroidna protivnetna zdravila). V zgodnjih fazah je včasih treba prekiniti nosečnost.

Razvoj simfizitisa vključuje nošenje stabilizacijskega povoja in jemanje zdravil s kalcijem. Ne smete se fizično preobremeniti, priporočljivo je slediti dieti, ki vsebuje potrebne snovi in mikrohranil.

Pri prejemu zlomov, izpahov, modric med nosečnostjo zdravljenje izvaja travmatolog. Zdravnik predpiše zdravila za vnetje in bolečino. Nosečnice so dovoljene za uporabo naslednja sredstva: mazilo Traumeel, tablete Nurofen, gel Malavit, po potrebi se lahko namesti mavec.

Ljudska zdravila za bolečino

Z nelagodjem v sklepih se nosečnice pogosto zatečejo k uporabi "babičinih zdravil", ker so prepričane, da recepti alternativna medicina ne morejo škodovati svojemu otroku. Vendar to ne drži povsem. Obstajajo zelišča, ki jih je med nosečnostjo prepovedano uporabljati: povzročijo spontani splav oz prezgodnji porod. Zato ljudske metode zdravljenje je treba uporabljati z dovoljenjem zdravnika.

Nekaj ​​varnih receptov:

• Kopeli z iglami ali brezovimi listi. Za pripravo izdelka morate 1 kg sestavine preliti s 7 litri vode. Kuhajte približno 30 minut, precedite in dodajte v posodo, kamor padejo roke ali noge nosečnice.
• Med s soljo. Vzemite 1 žlico. l. medu in zmešamo z 1 žlico. l. sol. Sredstvo se uporablja za laneni prtiček in se namesti na obolele gibljive sklepe. Povoj pokrijte s kompresorskim papirjem in ga zavijte na vrh volneni material. Nanesite vsak večer pred spanjem, dokler se stanje ne izboljša.
• Notranja maščoba. Uporablja se za bolečine v sklepih nog med nosečnostjo.
• Borovi popki s sladkorjem. Borove popke položim v litrski kozarec s plastjo 2 cm, na vrh pa vlijem sladkor. Nato izmenjujte plasti, dokler kozarec ni napolnjen. Posodo očistimo na suho temno mesto za 7 dni. Sčasoma se z zdravilom namažejo oboleli sklepi.

Preventivni ukrepi

Z nastopom nosečnosti se mora ženska potruditi, da prepreči bolečine v sklepih.

Obstajajo preprosti nasveti, ki jih odobrijo zdravniki in lahko olajšajo stanje bodoče matere:

1. Brez panike, to bo poslabšalo stvari.
2. Izvedite samomasažo rok, stegen, kolen z drgnjenjem, ščipanjem in loputanjem.
3. Jejte hrano, bogato s kalcijem in vitaminom D.
4. Pijte dovolj tekočine.
5. Telesno težo pridobivajte postopoma, izogibajte se skokom kazalcev.
6. Nosite udobne čevlje brez pete.
7. Ukvarjajte se z jogo, plavanjem ali gimnastiko.
8. Pogosteje hodite na prostem.
9. Opustite monotono delo z rokami.
10. Vzemite posebne vitaminske komplekse za nosečnice.
11. Redni obiski zdravnika - to bo pomagalo prepoznati patologe v zgodnji fazi.

Zaključek

Nosečnost postane srečno obdobje za bodoče matere. Ženska čaka na otroka, vendar se v tem času pogosto pojavijo različne bolečine, tudi v sklepih. Lahko resno zasenčijo obdobje nosečnosti, povzročajo muke in hudo nelagodje.

Zdravniki ne priporočajo dolgotrajnega nelagodja v sklepih: posvetovati se morate s kvalificiranim zdravnikom. Pravočasno odkritje bolezni bo nosečnico rešilo pred različnimi zapleti in jemanjem močnih zdravil, ki so nezaželena za uporabo med nosečnostjo.

Nosečnost je veselo in hkrati težko obdobje v življenju ženske. Spremlja ga prijetno pričakovanje otroka in manifestacija različnih patologij. Na primer, ženske med nosečnostjo pogosto trpijo zaradi bolečin v sklepih. Lahko se pojavijo kadarkoli v dnevu. Med nosečnostjo zdravniki ne priporočajo jemanja večine zdravil, zato lahko poskusite prenašati bolečino. Če pa je nevzdržno, morate ukrepati.

Stalne naraščajoče bolečine niso normalne, da bi jih zmanjšali, morate obiskati zdravnika. Zdravnik bo opravil pregled in predpisal individualno terapijo. To bo olajšalo splošno stanje ženske in zmanjšalo bolečine v sklepih med nosečnostjo. Nekatere dame menijo, da lahko težavo rešijo same, na primer s pomočjo tradicionalne medicine ali pa z zdravili, ki jih je svetovala prijateljica, »saj so ji prej pomagala«. Pomembno si je zapomniti: samozdravljenje ne samo, da morda ne bo dalo pozitivnega rezultata, ampak lahko tudi znatno poslabša situacijo.

Fiziološki vzroki

Da bi razumeli, zakaj je med nosečnostjo bolečina, se morate seznaniti s strukturo sklepa. Sestavljen je iz dveh kosti, ki sta povezani z vezmi. Sklep je gibljiv zaradi kit in mišic. Ko se pojavijo bolečine, je treba ugotoviti njihovo etiologijo. Danes medicina pozna veliko patologij, ki povzročajo vnetje sklepov. Med nosečnostjo se lahko pojavi katera koli od njih.Teža nosečnice se poveča, opazimo otekanje in premik težišča. V telesu pride do hormonskih nihanj, kar prispeva tudi k pojavu bolečine. Spreminjanje težišča telesa obremeni sklepe. To je značilno za tiste, ki trpijo zaradi osteohondroze. Preberite več o povečanju telesne teže med nosečnostjo→

Bolečine v hrbtenici zaradi povečanja telesne teže spremljajo nelagodje v kolenih, kolkih in stopalih. Spoji se nimajo časa prilagoditi novi obremenitvi. Nelagodje lahko povzroči oteklina, ki je značilna za 3. trimesečje. Najprej trpijo majhni sklepi - stopala, roke. Nosečnica čuti togost v nogah v vročem vremenu, zjutraj in zvečer.

Če boli kolčni sklep med nosečnostjo, so razlog najverjetneje hormonske spremembe ali pa so krive stare poškodbe ali kronične patologije.

Med nosečnostjo se bolečine v sklepih rok lahko pojavijo zaradi pomanjkanja vitamina D in neuravnotežene prehrane. Zdravnik, ki opazuje žensko, mora ugotoviti točen vzrok in predpisati zdravljenje. Ko med nosečnostjo bolijo sklepi prstov, lahko to kaže na prisotnost sindroma karpalnega kanala ("sindrom tunela"). Ta bolezen je določena pri 40% nosečnic.

Bolečine v sklepih prstov med nosečnostjo se pogosto začnejo mučiti v 2-3 trimesečjih. Običajno so povezani s povečanjem telesne mase. Cev, ki povezuje prste z roko, je stisnjena, delovanje živcev je moteno, pojavijo se bolečine v sklepih. Tudi sklepi rok med nosečnostjo lahko bolijo zaradi pomanjkanja kalcija v telesu.

V obdobju brejosti hormon relaksin s svojim delovanjem razvije hipermobilnost vezi. Njegova proizvodnja raztegne sramni sklep, poveča njegovo gibljivost in pripravi telo na prihajajoči porod. Hkrati hormon vpliva tudi na druge vezi, kar povzroča bolečine v ramenskem, komolčnem in kolenskem sklepu.

Patološki vzroki

Med nosečnostjo sklepi bolijo zaradi posebnih bolezni, ki so značilne le za ženske, ki se pripravljajo na materinstvo. Včasih pa obstajajo nespecifični, ki sovpadajo s tem obdobjem. V tem primeru je treba zdravljenje začeti pravočasno, da se izognemo zapletom.

Pogost specifični zaplet je simfizitis. To je vnetje sramnega sklepa, ki ga povzroča prekomerna količina relaksina, prisotnost poškodb, povečanje telesne mase. Večja gibljivost materničnih kosti prispeva k njenemu vnetju.

Za simfizitis so značilni naslednji simptomi:

• motnje hoje;
• težave pri dvigovanju nog;
• bolečine v pubični regiji, stegnih, trebuhu in hrbtu;
• omejitev mobilnosti.

Drug razlog, zakaj sklepi bolijo med nosečnostjo, so avtoimunske patologije. Včasih imuniteta ženske oslabi, kar povzroči nastanek protiteles proti njenim celicam. To prispeva k razvoju avtoimunskih bolezni.

Tej vključujejo:

• eritematozni lupus;
• revmatoidni artritis;
• periarteritis;
• različne oblike vaskulitisa.

Te patologije povzročajo bolečine v sklepih. Pogosto je na začetku njihovega razvoja bolečina edini simptom. V prihodnosti sklepi ne samo bolijo, ampak tudi začnejo pordeti, nabrekniti in se deformirati. Če redni počitek ali počitek ne rešita težav, se je treba posvetovati z revmatologom.

Psihološki razlogi

Bolečine v sklepih se lahko pojavijo tudi zaradi psiholoških razlogov. Najprej v ozadju depresije.

Izzovejo ga takšni dejavniki:

• nov življenjski ritem;
• preobčutljivost;
• izguba običajnega socialnega kroga;
• nezadovoljstvo s svojim telesom;
• strah pred porodom.

Kateri zdravnik zdravi

Bolečine v sklepih zdravi artrolog. Na žalost je takih strokovnjakov zelo malo. In če je v ambulanti, se je težko naročiti. Zato se lahko obrnete na terapevta, ki se bo seznanil s težavo, opravil pregled in vas na njegovi podlagi poslal k revmatologu, ortopedu ali kirurgu. V nekaterih primerih je potreben pregled travmatologa, virologa, nevropatologa in osteopata.

Diagnostika

Sestavljen je iz naslednjih korakov:

1. Vizualni pregled, med katerim je naloga zdravnika preučiti volumen, konfiguracijo in simetrijo sklepov.
2. Palpacija. Določi se temperatura sklepov, ki bolijo. Preverite trombozo.
3. Trendelenburgov test. Postopek ocenjuje delovanje zaklopk ven spodnjih okončin. Izvaja se takole: nosečnica je v ležečem položaju, ena noga se dvigne in jo zdravnik masira po celotni dolžini. Nato zdravnik počaka, da se kri spusti in izprazni površinske vene. Na stegno se nanese podveza, da se prepreči odtok krvi. Nato se od ženske zahteva, naj poskuša hitro vstati, in podveza se odstrani. Zdravnik opazuje, kako hitro začne kri teči skozi žile v nasprotni smeri, določi, kako hitro se napolnijo. Opazuje spremembo v vzorcu žil in občutke nosečnice. Če je vse v redu, mora kri napolniti vene največ pol minute.
4. Po potrebi se izvajajo tudi laboratorijske študije sinovialne tekočine, ki se nahaja v sklepni votlini, biopsija tkiva, ultrazvok in MRI.

Terapija

Bodoče matere morajo jasno razumeti, da zdravljenje predpisuje le zdravnik. Tu ne moreš sam. Priporočljivo je, da delo zamenjate z lažjim, če je prejšnje povezano s obremenitvijo sklepov.

Možnosti zdravljenja med nosečnostjo so omejene in zdravniki morajo uporabljati zdravljenje brez zdravil. Če ne daje želenega učinka, se zateči k terapiji z zdravili. Ko med nosečnostjo bolijo sklepi in je stanje zelo resno, bo zdravnik najverjetneje hospitaliziral žensko.

Terapija fiziološke bolečine

Pri tem je zelo pomembno nadzorovati težo in preprečiti njeno prekomerno povečanje. Če želite to narediti, morate pregledati dnevno prehrano, omejiti ogljikove hidrate, urediti dneve posta. Toda vse to se naredi po posvetovanju z zdravnikom.

V prvem trimesečju bi morali več časa nameniti počitku, da se telo navadi na spremembo težišča. Priporočljivo je tudi diverzificirati obremenitev, izvajati gimnastiko, jogo, iskati položaje, v katerih bolečina postane manj intenzivna ali popolnoma izgine.

Če se pojavi oteklina, morate zmanjšati količino tekočine, ki jo dnevno pijete. Če edema ne spremlja visoka vsebnost beljakovin v urinu, lahko zdravnik predpiše zeliščne pripravke z rahlim diuretičnim učinkom.

Pri prekomerni gibljivosti sklepov, ki nastane zaradi delovanja relaksina, zdravniki svetujejo izogibanje nenadnim gibom. Po nosečnosti postanejo sklepi spet stabilni in ne bolijo več.

Pri sindromu karpalnega kanala se včasih priporoča nošenje opornic, ki ščitijo živce pred stiskanjem. V tem primeru tudi bolečina izgine po porodu. Če nosečnica potrebuje kalcij, ji predpišejo sredstva z njegovo vsebino. Indicirani so tudi pripravki vitamina D.

Terapija patološke bolečine

V prisotnosti patoloških bolezni je predpisana obvezna terapija. Na primer, avtoimunske bolezni, revmatoidni artritis zahtevajo protivnetno zdravljenje, včasih pa trajno hormonsko terapijo.

Pri simfizitisu je priporočljivo nositi stabilizacijske povoje in piti kalcijeve dodatke, če opazite osteoporozo. Poleg tega se morate izogibati fizičnim naporom in se držati prehrane, obogatene s koristnimi elementi v sledovih.

V primeru poškodb, zlomov, izpahov, modric terapijo izvaja travmatolog. Predpisana so protivnetna, antibakterijska zdravila, analgetiki. Po potrebi se nanese omet.

Ginekolog z revmatologom izbere primerna zdravila. Uporabljajo se le tista zdravila, ki ne škodujejo materi in otroku. V 90% primerov bolečine v sklepih izginejo takoj po porodu.

Preprečevanje

Na žalost nekatere nosečnice bolečinam v sklepih ne pripisujejo velikega pomena. Vendar je treba to težavo jemati resno.

Da bi preprečili procese, ki povzročajo bolečine v sklepih, morate:

• obrokom dodajte živila, bogata s kalcijem in vitaminom D;
• uporaba vitaminskih kompleksov;
• pijte pravo količino tekočine;
• spremljajte svojo težo;
• nosite udobne čevlje brez pete;
• izvajajte gimnastiko in jogo.

Če se med nosečnostjo pojavijo bolečine v sklepih, je bolje, da jih ne prenašate, ampak poiščite nasvet na kliniki. V nasprotnem primeru lahko dobite neželeno kronično bolezen. Ko ženska po nosečnosti še naprej boli sklepe, govorimo o prisotnosti resne patologije. In ne morete odlašati z njenim zdravljenjem. Priporočljivo je, da se takoj posvetujete z zdravnikom, opravite pregled in začnete zdravljenje.

Moram reči, da lahko ženske v celotnem obdobju nosečnosti doživijo različne bolečine in na različnih delih telesa. Pogosto so takšne bolečine pogoste, spremljajo popolnoma normalen potek nosečnosti in celo zdravniki jih imajo za »normalne« bolečine. In ženska sama praviloma nima druge izbire, kot da prenaša bolečino. Vendar pa je bolečina v sklepih ena redkih vrst bolečine, ki je praviloma preprosto nevzdržna, da bi jo tako zlahka prenašali. Pogosto bolečine v sklepih ne morejo prinesti le resničnega nelagodja najbolj nosečnici, temveč celo najbolj resnično muko. In ravno tako je tiho prenašati takšno bolečino ne samo izjemno težko, ampak tudi nikakor zaželeno. Najprej zato, ker boste zagotovo morali ugotoviti pravi vzrok za takšno bolečino.

Glede na anatomske podatke je sklep najbolj gibljiv del katerega koli uda, mesto, kjer se stikata in povezujeta dve ločeni kosti. Same kosti držijo določene vezi (to so močni tkivni snopi), premikajo pa jih mišice in seveda kite (kite so tiste, ki pritrjujejo mišico nase). Opozoriti je treba, da bo bolečino v katerem koli od teh delov zdravniki obravnaval kot bolečino v določenem sklepu. In seveda, da bi ga lahko hitro lokalizirali in nato odpravili, je treba najprej natančno določiti pravi vzrok njegovega pojava, to pa pomeni pravilno diagnozo.

Zdravniki pravijo, da trenutno obstaja več kot sto vrst patoloških stanj, ki očitno prispevajo k artritisu (ali vnetju sklepov). In zato lahko zdravniki razlikujejo med približno sto različnimi vrstami bolezni, kot je artritis, in seveda, kot razumete, se dobesedno katera koli od teh sto vrst lahko razvije med nosečnostjo. In samo kompetenten, izkušen specialist lahko glede na vaše opise jasno ugotovi, kaj točno je v tem primeru povzročilo bolečine v sklepih nosečnice.

Pogosto lahko sklepi nosečnice bolijo tudi zaradi banalnega pomanjkanja kalcija. V takih primerih so vse nosečnice običajno poslane na poseben biokemični krvni test, da bi natančno preverili in preverili pravilnost vseh zdravnikovih ugibanj, recimo o pomanjkanju nekaterih elementov v sledovih. In seveda, pri potrditvi prve diagnoze zdravnik sam predpiše točno tiste pripravke kalcija in tudi odmerke vitamina D, ki bodo za vas varni. Včasih zdravniki tudi prilagodijo vašo dnevno prehrano tako imenovanim živilom, ki vsebujejo kalcij ali vitamin D. Običajno vsem nosečnicam poleg mleka, kefirja in seveda skute močno priporočamo, da v svoj redni jedilnik vključijo tako čudovite sorte rib, kot so losos, trska, morska plošča, tuna in celo sled. Neverjetno veliko število vitamin D običajno najdemo v navadnem jajčnem rumenjaku ali jetrih.

Prav tako moram reči, da sklepi med nosečnostjo lahko bolijo in preprosto zaradi nenehno naraščajoče dejanske obremenitve na njih - navsezadnje vaš trebuh nenehno raste in postaja vsak dan težji, kar seveda ne more vplivati ​​na delo celotnega mišično-skeletnega aparata. In potem, v zvezi s tem, je preprosto nujno, da nadzorujete celotno pridobivanje teže in se hkrati izogibate predolgemu stanju na nogah, zlasti v zadnjih tednih nosečnosti.

Med vsemi dejavniki, ki izzovejo takšne bolečine v sklepih, lahko najprej imenujemo povečano izločanje relaksina, ki se pojavi neposredno med nosečnostjo. Običajno se pod vplivom tega posebnega hormona vse medenične vezi nekoliko zmehčajo, kar jim kasneje omogoča, da se precej preprosto in elastično razmaknejo in resnično olajšajo napredovanje otroka samega skozi porodni kanal. Vendar pa je treba povedati, da lahko sam relaksin vpliva tudi na druga ligamentna tkiva in tako zmehča sklepe vseh okončin. In zato lahko nosečnica tudi z zelo majhno začetno težo in celo z rahlim povečanjem telesne mase doživi neprijetne bolečine v sklepih neposredno v ozadju nosečnosti.

V tem primeru velja, da gre za tako imenovano »normalno« bolečino med nosečnostjo. Najpogosteje se lahko pojavijo, in sicer v drugem ali celo v tretjem trimesečju nosečnosti. In nenehno se lahko takšne bolečine samo okrepijo z dolgotrajnim stanjem ali celo z dolgo hojo, vendar praviloma hitro izginejo po dobrem počitku. Če imate takšne bolečine po dobrem spanju, ki niso izginile in se ponoči celo nekoliko okrepile, potem so jih najverjetneje povzročili drugi dejavniki, ki bi jih zdravnik lažje ugotovil.

Tukaj so tudi pravi razlogi za pojav bolečine v sklepih, ki sploh ni povezana z začetkom nosečnosti. To so praviloma različne bolezni, povezane z mišično-skeletnim sistemom, ki se lahko močno poslabšajo v ozadju nekoliko oslabljenega imunskega sistema. Med temi boleznimi lahko imenujemo osteoartritis, revmatoidni artritis, pa tudi revmatična polimialgija in celo temporalni arteritis, poleg ankilozirajočega spondilitisa in mnogih drugih.

Poleg tega se lahko ostra bolečina v sklepih razvije v ozadju takšne diagnoze, kot je fibromialgija. To je, žal, popolnoma neozdravljiva in kronična bolezen zaenkrat še neznane narave, ki jo praviloma spremljajo hude bolečine in občutljivost številnih različnih točk na telesu. Tudi to neprijetna bolezen ne more brez pogosto stanje in velika šibkost. Prav tako je treba povedati, da se lahko bolečine v sklepih med nosečnostjo pogosto razvijejo tudi v ozadju hude depresije. V takšnih primerih pogosto bolečine v sklepih spremlja več in, kot tudi huda bolečina v hrbtu ali celo v trebuhu.

Podobno lahko bolečine v sklepih rok med nosečnostjo povzročijo različni razlogi in dejavniki, med katerimi je najpomembnejše mesto tako imenovani tunelski sindrom - to je močno stiskanje medianega živca. Običajno lahko ta živec prizadenejo okoliška tkiva zaradi, kar se lahko kaže tudi z mravljinčenjem, rahlo otrplostjo kože okoli palca, kazalca, sredinca in do polovice prstanca ter seveda neprijetne bolečine na vseh zgoraj navedenih področjih. Kot veste, se morate, če opazite katerega od zgoraj navedenih simptomov, nemudoma brez obotavljanja posvetovati z zdravnikom.

Pravzaprav je to vredno storiti tudi pri dolgotrajnih in nenehno naraščajočih bolečinah v sklepih ali mišicah, ki ne izginejo same ali jih spremljajo dodatni simptomi. Med temi dodatni simptomi morda telo in hitra utrujenost, pa tudi pretirana razdražljivost in še marsikaj. In potem je povsem možno, da bo prišlo do resnične potrebe po uporabi določenih zdravil, vendar lahko o tem pravilno presodi le usposobljen specialist.

Prav tako je treba povedati, da samo v primeru, ko bo bolečina v sklepih nosečnice izključno fiziološke narave, ne bo potrebovala ločenega posebnega zdravljenja. In v resnici je to popolnoma enako redek primer ko je običajno treba samo potrpeti. Navsezadnje se bo moralo takoj po rojstvu absolutno vse vrniti v absolutno normo. Vendar pa bo še vedno mogoče dovoliti in nekoliko ublažiti tako preveč ostre bolečine v sklepih, ki mučijo žensko med nosečnostjo.

Poleg tega boste morali upoštevati le nekaj preprostih nasvetov:

1. Najprej si poskusite zagotoviti popolno in kar je najpomembneje uravnoteženo prehrano, ki bo vsebovala vse koristne in hranilne snovi, potrebne za obdobje nosečnosti. In najbolj posebno mesto v vaši dnevni prehrani bodo zagotovo morali imeti kisli mlečni izdelki.
2. Drugič, posvetujte se s svojim zdravnikom o priporočljivosti stalnega vnosa vitaminskih kompleksov med nosečnostjo.
3. Poskusite se tudi izogibati predolgi hoji ali stanju, zlasti v pozni nosečnosti.
4. Poleg tega, če obstaja takšna diagnoza pred nosečnostjo kot ploska stopala, je vsaki bodoči mamici močno priporočljivo kupiti posebej izdelane ortopedske vložke ali celo posebne ortopedske čevlje.
5. Poleg tega je v zelo poznih fazah nosečnosti priporočljivo uporabiti posebno, ki lahko resnično olajša obremenitev hrbtenice in s tem zmanjša ostre bolečine v pasu.
6. Prav tako bi bilo povsem sprejemljivo, če bi se zatekli k običajni lahki sproščujoči masaži celotnega območja sklepov, ki povzročajo boleče občutke.
7. Nekatere ženske na splošno svetujejo samohipnozo za lajšanje bolečin. Poskusite si torej predstavljati, da vsi vaši sklepi postopoma prejemajo lahka toplota, se zdi, da se segrejejo od znotraj in zato bolečina izgine sama od sebe.
8. In nazadnje, če vaši sklepi niso rdeči in otečeni, jih lahko namažete z visceralno maščobo, etnoznanost Prepričan sem, da je to najvarnejše zdravilo za lajšanje bolečin v sklepih.

Nosečnost je čas prijetnega pričakovanja. Vendar ni vedno brez oblakov. Nekdo je zaskrbljen zaradi toksikoze, nekoga - bolečine v spodnjem delu hrbta, mnogi imajo povečanje teže.

Med pogoste težave lahko pripišemo tudi bolečine v sklepih med nosečnostjo.

Razlogov za to je veliko. Najprej lahko ločimo dve skupini:

1. bolečine v sklepih, povezane s spremembami v telesu med nosečnostjo in ne z boleznijo. Lahko jih imenujemo fiziološki. Pričakovani so, zdravnik jih zlahka odpravi in ​​po porodu izginejo.
2. bolečine, neposredno povezane z boleznijo sklepov. Bolezni sklepov lahko izzove in poslabša nosečnost. Poleg tega ji lahko škodujejo. Nujno zahtevajo zdravljenje pri specialistu in po porodu ne izginejo vedno.

Fiziološke bolečine v sklepih

Med nosečnostjo se telesna teža običajno poveča, težišče se premakne in pojavi se edem. V tem obdobju se v telesu ženske pojavijo različna hormonska nihanja, ki lahko povzročijo tudi bolečine v sklepih.

Spremembe teže in težišča

Prva stvar, ki vodi do obremenitve sklepov, je sprememba težišča nosečnice. Tudi pri ničelnem povečanju telesne teže bodoča mati pogosto ugotavlja boleča bolečina v lumbosakralnem delu hrbtenice in kolčnih sklepih- glavna obremenitev zdaj pade na to območje. To še posebej velja za ženske, ki trpijo zaradi osteohondroze hrbtenice.

Pridobivanje telesne teže je drugi najpomembnejši dejavnik. Z znatnim povečanjem telesne teže se bolečinam v hrbtenici pridruži nelagodje v kolenih, gležnjih in stopalih. To se zgodi še posebej pogosto, če pride do nenadnega povečanja telesne mase in se sklepi nimajo časa prilagoditi povečani obremenitvi.

Zelo pogosto je nelagodje v sklepih posledica otekanja. To je značilno za tretje trimesečje nosečnosti. Sprva trpijo majhni sklepi - roke in noge, gleženj. Zaznamuje jih okorelost, predvsem po spanju, proti koncu dneva in v vročem vremenu.

Pri močnem edemu pride do stisnjenja periartikularnih tkiv in sčasoma se pojavi tudi bolečina.

Treba je opozoriti, da je lahko sam edem resen zaplet nosečnost je manifestacija gestoze in zahteva obvezen pregled pri zdravniku.

Otekanje rok in dlani vodi v razvoj sindroma karpalnega kanala ali sindroma zapestja. Odvečna intersticijska tekočina stisne mediani živec, kar povzroči otrplost in mravljinčenje v rokah in prstih. Pri močnem stiskanju živca se pojavi topa bolečina, ki se ponoči okrepi in lahko zajame celotno roko. Poleg tega nosečnice opazijo povečanje šibkosti v rokah.

Učinek relaksina

Poseben zaplet nosečnosti je bolečina v velikih in srednjih sklepih - rami ali komolcu, kolenu. To se zgodi zaradi razvoja hipermobilnosti ligamentnega aparata, ki ga povzroča delovanje hormona relaksina.

Proizvodnja tega hormona je namenjena raztezanju ligamentov sramnega sklepa, povečanju njegove gibljivosti, da ne bi zapletli procesa poroda. Toda na tej poti postanejo tarča relaksina tudi druge vezi.

Presnovne motnje med nosečnostjo

Na stičišču fizioloških in patoloških procesov med nosečnostjo je izguba kalcija - osteoporoza. To je naraven proces, saj del kalcija dobi odraščajoči otrok, vendar ta izguba ne sme biti pretirana. Če kalcija ni dovolj, se pojavijo bolečine v vseh sklepih.

Pomanjkanja kalcija ni mogoče prezreti.

Postopoma se bo bolečina okrepila, pojavili se bodo krhki nohti, krhkost zob in kosti. To ogroža nosečnico z zlomi tudi z manjšimi modricami.

Patološki procesi v sklepih

Bolezni sklepov v tem obdobju vključujejo specifične - značilne samo za nosečnice, in nespecifične, vendar izzvane ali preprosto sovpadajo z nosečnostjo. Njihova značilnost bo pojav zapletov z nepravočasnim zdravljenjem.

simfizit

Pogosti specifični zapleti nosečnosti vključujejo simfizitis - vnetje sramne simfize. To bolezen izzove prekomerna proizvodnja relaksina, prekomerno telesno težo, travma, dednost.

Prekomerna gibljivost sramnih kosti v območju povezave (simfize) vodi do njenega vnetja.

To se kaže s takšnimi simptomi:

• bolečine v sramnem predelu, v spodnjem delu trebuha in hrbta, v kolčnih sklepih;
• motnje hoje tipa "raca", kliki pri hoji;
• težave pri dvigovanju nog iz ležečega položaja;
• težave pri hoji po stopnicah in hudi primeri in znatno omejitev mobilnosti.

Rane

Zaradi premika težišča in odvečne teže hoja nosečnice postane okorna, tveganje za poškodbe se poveča. Hipermobilnost ligamentnega aparata in krhkost kosti, povezana s pomanjkanjem kalcija, povečata verjetnost dislokacij in zlomov.

Pojavile se bodo tudi takšne poškodbe, vendar zahtevajo obvezno posvetovanje s travmatologom.

Vnetje sklepov po nalezljivih boleznih

Preneseno nalezljive bolezni(ARI, tonzilitis, gripa) se lahko manifestira kot zelo neprijeten zaplet - reaktivni artritis. Najpogosteje se takšno vnetje sklepa pojavi med boleznijo, lahko pa tudi po ozdravitvi. Kaže se s klasičnimi znaki vnetja - rdečino, bolečino in oteklino sklepa. Lahko se kombinira s poškodbo oči - konjunktivitisom.

Diagnozo je enostavno postaviti na podlagi pritožb in ankete, ki razkriva povezavo z boleznijo.

Avtoimunske bolezni

Nosečnost ni samo en organizem matere in otroka, je tudi konflikt dveh različni ljudje- na celični ravni. Včasih imunski materinega organizma pride do odpovedi in začne proizvajati protitelesa proti lastnim celicam. Tako imenovani avtoimunske bolezni, nosečnost pa igra vlogo sprožilca.

Tej vključujejo:

• revmatoidni artritis;
• sistemski eritematozni lupus;
• nodularni periarteritis;
• različni vaskulitisi.

Vse te bolezni se pogosto kažejo z bolečino v sklepih, včasih pa je na začetku bolezni to edini simptom.

V tem primeru sklepi ne bodo samo boleli, ampak se bodo tudi vneli - nabreknili, pordeli, deformirali. Z nenehnimi neznosnimi bolečinami, ki jih počitek in počitek v postelji, ob znakih vnetja sklepov je obvezen posvet pri revmatologu.

Prvenec avtoimunske bolezni med nosečnostjo je redek zaplet, vendar ga ne smemo zanemariti.

Kaj storiti, če se pojavijo bolečine v sklepih?

Med nosečnostjo bi moralo biti glavno pravilo: vsako poslabšanje dobrega počutja zahteva posvetovanje z zdravnikom.

Za določitev taktike pregleda in zdravljenja zadostuje pregled lečečega ginekologa.

Ob sumu na osteoporozo bo treba preveriti raven kalcija v krvi, to ugotovimo z biokemijsko analizo.

Če ni le bolečine, ampak tudi znaki akutnega vnetja sklepa, bo zdravnik nosečnico zagotovo napotil na študijo markerjev vnetja. To bodo revmatski testi in splošni klinični krvni test. Če je vnetje potrjeno z laboratorijskimi podatki, je potreben posvet z revmatologom. Po potrebi bo imenoval podroben dodatni pregled.

Z modricami nosečnico pregleda travmatolog, ki se odloči o primernosti radiografije.

Kako zdraviti sklepe?

Možnosti zdravljenja med nosečnostjo so zelo omejene, zato se zdravniki poskušajo omejiti na metode brez zdravil. In šele ko so neučinkoviti, se zatečejo k terapiji z zdravili.

Zdravljenje fiziološke bolečine v sklepih

S fiziološko bolečino morate strogo nadzorovati povečanje telesne mase, spremeniti prehrano, omejiti lahko prebavljive ogljikove hidrate (žemljice, pecivo, kruh, krompirjeve jedi). Včasih - na priporočilo lečečega zdravnika - je zaželeno urediti dneve posta.

V prvem trimesečju morate več počivati, da se telo navadi na spremembo težišča. Diverzificirajte in izmenjujte psihične vaje, zavzemite poze, v katerih bolečina izgine, delajte gimnastiko.

Pri edemu je vredno preveriti količino popijene tekočine in jo po potrebi zmanjšati. Če edema ne spremlja sprememba splošna analiza urin (prisotnost beljakovin - proteinurija), bo zdravnik priporočil rastlinske pripravke s šibkim diuretičnim učinkom.

V ležečem položaju morate dvigniti otekle noge.

Tunelski sindrom včasih zahteva nošenje posebne opornice, ki ščiti živec pred stiskanjem. Toda običajno bolečine v rokah izginejo po porodu.

Pri hipermobilnosti sklepov, povezani z delovanjem relaksina, se je priporočljivo izogibati nenadnim gibom. Po porodu se bo njihova stabilnost obnovila.

Pri potrjenem pomanjkanju kalcija so nosečnicam predpisana kompleksna zdravila, ki vsebujejo kalcij in vitamin D3.

Zdravljenje patoloških stanj

V primeru patoloških bolezni sklepov je zdravljenje obvezno.

Pri simfizitisu se uporablja stabilizacijski povoj in pripravki kalcija v primeru osteoporoze. Ženski svetujemo, da zmanjša telesno aktivnost in sledi prehrani, bogati s kalcijem.

Pri modricah, izpahih, zvinih in zlomih se po potrebi uporabljajo analgetiki, protivnetna zdravila, antibakterijska zdravila in mavčna imobilizacija. Zdravljenje poteka pod nadzorom travmatologa.

Revmatoidni artritis, avtoimunske bolezni zahtevajo imenovanje protivnetne terapije, v drugem primeru pa trajno hormonsko zdravljenje.

Izbor zdravil opravi revmatolog skupaj z ginekologom, vedno ob upoštevanju razmerja "korist za mater - tveganje za otroka". Ne glede na vzrok bolezni zdravniki uporabljajo le tista zdravila, ki so dovoljena med nosečnostjo in ne škodujejo otroku.

V večini primerov vse težave s sklepi pri nosečnicah izginejo takoj po porodu.