ดื่มอะไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

เกี่ยวกับมากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพและจะกล่าวถึงในบทความของเรา

ภูมิคุ้มกันของเด็กแตกต่างจากผู้ใหญ่อย่างไร? สิ่งที่มีอิทธิพลต่อมัน?

ภูมิคุ้มกันคือการป้องกันของร่างกายที่ต่อต้านการติดเชื้อของศัตรู แบคทีเรีย ไวรัส

ถ้าใช้ไม่ได้ผล เด็กจะป่วยตลอดเวลา หรือค่อนข้างไม่มีเวลาพักฟื้นและป่วยอีกในทันที แน่นอนว่านี่ไม่ใช่บรรทัดฐาน สุขภาพต้องได้รับการบำรุงอย่างต่อเนื่อง

เราจะบอกในภายหลัง

คุณสมบัติหลักของการคุ้มครองเด็กคือความจริงที่ว่าในตอนแรกไม่เป็นอิสระ

ในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทารกจะได้รับจากแม่และดื่มนมอย่างแท้จริง

กุมารแพทย์ไม่เบื่อที่จะย้ำความสำคัญ การให้อาหารตามธรรมชาติเนื่องจากกลายเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดีและมีคุณภาพชีวิตที่ดี

แม้ในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์ ทารกในครรภ์จะสะสมอิมมูโนโกลบูลินและใช้อย่างช้าๆ ในอีกหกเดือนข้างหน้า

สุขภาพของเด็กต้องได้รับการดูแลตั้งแต่แรกเกิด

หลังจากช่วงเวลานี้ คุณแม่หลายคนเริ่มสังเกตเห็นความเจ็บป่วยระยะสั้นที่ไม่สิ้นสุด แพทย์บอกว่าเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะรู้สึกไม่สบายประมาณ 10-11 ครั้งต่อปี

เป็นไปได้ที่จะส่งผลต่อสุขภาพของเด็กเพื่อช่วยเขาตั้งแต่วันแรกของชีวิต

สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปและไม่เกินขอบเขตที่กำหนดโดยสามัญสำนึก

1. ให้อารมณ์เด็กจากเปลถ้าจะพูดถึงเรื่องลูกคงจะเหมาะ อ่างลม. ก่อนห่อตัว ปล่อยทิ้งไว้สักสองสามนาทีโดยไม่มีเสื้อผ้าในห้องอุ่น ค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้นเป็นครึ่งชั่วโมง อย่าแต่งตัวให้ลูกมากเกินไปเมื่อออกไปข้างนอก การเพิ่มเพียงสิ่งเดียวมากกว่าสิ่งที่คุณสวมใส่ก็เพียงพอแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเช็ดด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาด ๆ ก่อนจากนั้นจึงเช็ดให้ทั่วร่างกาย หลังจากอายุสี่ขวบ ให้ลูกน้อยของคุณทำกิจกรรมสนุกสนานและเล่นเกมกลางแจ้งในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
2. โภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพนั้นสำคัญมากอย่างไม่ต้องสงสัยร่างกายของเด็กกินวิตามินเป็นสองเท่าของผู้ใหญ่ การขาดดุลจำเป็นต้องเติมผักและผลไม้อย่างต่อเนื่อง ไขมันดีและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่แนะนำสำหรับวัยใดโดยเฉพาะ ความสำคัญของไอโอดีนมักถูกมองข้าม ให้อาหารลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้นด้วยสาหร่าย, เห็ด, แตง, หัวบีท
3. โภชนาการที่เหมาะสมไม่ว่าในกรณีใดก็ควรเสริมด้วยคอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับเด็กจะช่วยสร้างอวัยวะภายในที่แข็งแรง กระดูก กระตุ้นจิตใจและ การพัฒนาจิตใจ. ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะขอบคุณ
4. กิจวัตรประจำวันเป็นพื้นฐานของสุขภาพของเด็กทุกวัยสังเกตให้ดีและอย่าเสนอราคาด้วยมโนธรรม อย่าปล่อยให้เขานอนดึก สมองและร่างกายทั้งหมดได้รับการฟื้นฟูในความฝันเท่านั้น ดูแลแหล่งพลังงานของลูกเองได้ไม่จำกัด
5. การเยียวยาพื้นบ้านที่จะช่วยรับมือกับโรคต่างๆเพื่อไม่ให้เอาชนะพุ่มไม้เรามาดูคำแนะนำที่ใช้งานได้จริง

เคล็ดลับ: ถามกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับบรรทัดฐานของสารอาหารและวิตามินต่อวันสำหรับเด็ก

สูตรธรรมชาติที่แท้จริง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันตั้งแต่เริ่มต้น

เมล็ดงอก

มัน ยาสากลสำหรับเกือบทุกวัย เมล็ดพืชที่แตกหน่อจะชุบตัวเซลล์และปกป้องพวกเขาจากโรค (โดยการขับอนุมูลอิสระ)

จุลินทรีย์ในลำไส้กลับมาเป็นปกติ และนี่เป็นสิ่งสำคัญใน อายุยังน้อย. นอกจากนี้ยังไม่มีแหล่งธรรมชาติใดที่สามารถให้วิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากได้ในคราวเดียว

เมล็ดพืชที่แตกหน่อจะรักษาโรคกระเพาะและ dysbacteriosis ที่ถูกละเลยมากที่สุด

การเยียวยาพื้นบ้านไม่ได้รับประกันการป้องกันการติดเชื้อ 100% แต่อาจลดความเสี่ยงต่อโรคบางชนิดได้

แช่ไว้ค้างคืน จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นและปิดด้วยผ้าก๊อซชุบน้ำหมาดๆ เป็นเวลา 12 ชั่วโมง

ธัญพืชที่มีประโยชน์มากที่สุด:

1. ข้าวสาลี (มีผลอย่างมากต่อจุลินทรีย์)
2. ข้าวโอ๊ต (บำรุงกำลังป้องกัน เร่งการฟื้นตัวจากการเจ็บป่วย)
3. งา (ดีสำหรับเนื้อเยื่อกระดูกและเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป)
4. พืชตระกูลถั่ว (โดยเฉพาะถั่วชิกพีและถั่วเลนทิลเพื่อบำรุงร่างกาย)
5. ผักโขม (ช่วยฟื้นฟูการทำงานของหัวใจ ไต ตับ ได้อย่างรวดเร็ว)

ขิง

แม้ว่าวิธีการรักษานี้มีข้อห้ามหลายประการและไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปี แต่จะช่วยเพิ่มสุขภาพและกระตุ้นการป้องกันของร่างกายได้ดีที่สุด

วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้ว่างเปล่าคือการลอกรากสองสามรากขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียดเพิ่มมะนาวขูดด้วยเปลือกและน้ำตาลสองสามช้อนโต๊ะเพื่อลิ้มรส

ใส่ส่วนผสมลงไป เหยือกแก้ว, ขันฝาและบริโภคช้อนโต๊ะก่อนอาหาร

มันจะค่อนข้างเผ็ดดังนั้นให้ช้อนชากับเด็กเป็นยา

ชาได้รับอนุญาต

เด็กสามารถใช้งานได้ตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไป รสชาติเข้มข้นถูกใจใครหลายคน

กระเทียม

สามารถพบได้ในทุกครัวอย่างแท้จริง

แม่บ้านให้ความสำคัญกับรสเผ็ดเฉพาะและบรรพบุรุษของเราก็ให้ความสำคัญกับคุณสมบัติการรักษาหลายประการ

การผสมผสาน จำนวนมากวิตามินและแร่ธาตุในกานพลูแต่ละกลีบมีความแข็งแรงเป็นพิเศษในการต้านทานโรคและการติดเชื้อ แม้กระทั่งโรคที่รุนแรงที่สุด

หากเด็กมีสุขภาพกระเพาะและตับที่ดี ให้เพิ่มกระเทียมในปริมาณเล็กน้อยในอาหารของเขา

กระเทียมกับน้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับภูมิคุ้มกัน

บีบกานพลูขนาดเล็กสองกลีบลงในช้อนแล้วผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน กลืนส่วนผสมนี้อย่างรวดเร็ว เช่น ยา ดื่มน้ำอุ่นปริมาณมาก

หากต้องการให้เติมมะนาวคั้นสดหนึ่งช้อนชาซึ่งค่อนข้างจะทำให้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เป็นกลาง

ใช้นมอุ่นหนึ่งแก้วแล้วเติมน้ำกระเทียม 5-10 หยดลงไป

ให้ลูกของคุณก่อนนอนโดยเริ่มจากเพียงเล็กน้อยและค่อยๆ เพิ่มปริมาณกระเทียมในเครื่องดื่ม

ข้าวโอ้ต

ซีเรียลทั่วไปนี้สามารถช่วยให้ร่างกายอ่อนแอได้อย่างรวดเร็ว

การใช้งานทำให้การทำงานของอวัยวะภายในและภูมิคุ้มกันเป็นปกติ

ใช้ข้าวโอ๊ตครึ่งแก้วแล้วล้างออกด้วยตะแกรง เติมลิตร น้ำสะอาดและทิ้งไว้ค้างคืน

มีสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากมายจากข้าวโอ๊ต

หลังจากนั้นใส่ไฟและต้มประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

เย็นและความเครียดยาต้ม เด็กอายุตั้งแต่เจ็ดเดือนขึ้นไปให้ช้อนชาต่อวันผู้ใหญ่สามารถทานช้อนโต๊ะได้

ล้างข้าวโอ๊ตครึ่งถ้วยแล้วเทนมร้อนห้าถ้วยลงไป ต้มไม่กี่นาที ปิดฝาทิ้งไว้อีกชั่วโมง

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ห่อกระทะด้วยผ้าขนหนู บีบเมล็ดธัญพืชและให้ลูกของคุณดื่มสักแก้วก่อนมื้ออาหาร

ระยะเวลาการรักษา 1.5 เดือนจากนั้นพักรายเดือนและทำซ้ำหลักสูตร

เคล็ดลับ: กำจัด กลิ่นเหม็นกระเทียมจะช่วยให้คุณมีนม ขึ้นฉ่ายฝรั่ง หรือมะนาวฝานเป็นแว่นๆ

ภูมิคุ้มกันของเด็กคือสิ่งที่พ่อแม่ควรนึกถึงก่อนว่าลูกป่วยบ่อยหรือไม่ เพราะในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน เด็กอาจติดเชื้อต่างๆ ด้วยภูมิคุ้มกันที่ไม่ดี การติดเชื้อจึงส่งผลกระทบอย่างรวดเร็วต่อร่างกายของเด็กและนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น น้ำมูกไหล ไอ เจ็บคอ ไข้หวัด และอื่นๆ อีกมากมาย

เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ผู้ปกครองส่วนใหญ่เริ่มยัดยาให้ลูกด้วยยาหลายชนิดที่ไม่เพียงแต่มีสารที่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่บางครั้งก็เป็นสีย้อมที่เป็นอันตรายหรือสารเคมีอื่นๆ ใช่ในแง่ที่พวกเขามีประโยชน์ แต่อย่าลืมใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันของเด็ก ท้ายที่สุดแล้วปลอดภัยกว่ามากและในบางกรณีมีประสิทธิภาพมากกว่า

เพื่อให้ลูกของคุณป่วยน้อยลงและมี ภูมิคุ้มกันที่ดีต่อไปนี้เป็นแนวทางง่ายๆ 5 ข้อในการปฏิบัติตาม:

1. เดินเป็นประจำแนะนำให้เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน ทางที่ดีควรเดินในสวนสาธารณะหรือในป่า ห่างจากทางหลวงและพื้นที่อุตสาหกรรม
2. การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพลูกน้อยของคุณต้องการการนอนหลับสบายตลอดคืนเพื่อให้ตื่นตัวตลอดทั้งวัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการนอนหลับไม่เพียงพอทำให้ภูมิคุ้มกันของเด็กลดลงอย่างมาก
3. เราปรับปรุงการรับประทานอาหารเพื่อให้เด็กได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น คุณควรรวมผักและผลไม้ต่างๆ ไว้ในอาหาร ส่วนประกอบตามธรรมชาติของพวกมันถูกดูดซึมได้ง่ายจึงให้ ประโยชน์สูงสุดสำหรับร่างกาย
4. ออกอากาศห้องที่เด็กตั้งอยู่ควรมีการระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
5. การปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายจำเป็นต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อแยกผลิตภัณฑ์อาหารของเด็กที่มีสีย้อม สารกันบูด สารปรุงแต่งรส และสารอันตรายอื่นๆ ออกจากผลิตภัณฑ์อาหารของเด็ก พยายามอย่าทำให้ลูกคุ้นเคยกับมันฝรั่งทอด แครกเกอร์ เครื่องดื่มอัดลม และผลิตภัณฑ์ "เพื่อสุขภาพ" อื่นๆ ตั้งแต่วัยเด็ก

ท่าออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

สมมติว่าลูกของคุณมักเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ในเวลาเดียวกัน เขายังมีปอดและหลอดลมที่อ่อนแอ ซึ่งนำไปสู่การอักเสบและโรคหลอดลมอักเสบเป็นประจำ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณควรออกกำลังกายง่ายๆ สักสองสามข้อเป็นประจำ

1) - วิธีเข้ากระบวนการศึกษาให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
2) ความจำเป็นในการล้างจมูกและข้อห้าม เราได้อธิบายไว้ในบทความนี้

วอร์มอัพคอ

เด็กต้องหมุนศีรษะตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา การทำแบบฝึกหัดดังกล่าว 3 ครั้งต่อวันสำหรับการทำซ้ำ 10-20 ครั้งก็เพียงพอแล้ว ช่วยอุ่นต่อมน้ำเหลืองหลังใบหูและป้องกันการอักเสบ

นวดปอดและหลอดลม

แสดงให้ลูกของคุณออกกำลังกายง่ายๆ และน่าสนใจ ซึ่งจะช่วยปกป้องปอดและหลอดลมตามธรรมชาติจากโรคต่างๆ สอนให้แตะตัวเองเบาๆ หน้าอกและในขณะเดียวกันก็ออกเสียง "a", "o" และ "y"

หากคุณทำทุกอย่างถูกต้องและนำเสนอ ตัวอย่างเช่น เป็นเกม เด็กจะชอบการนวดตัวเองด้วยซ้ำ

แบบฝึกหัด "ท่าสิงโต"

เด็กต้องพยายามเอื้อมมือแตะปลายลิ้นประมาณ 5-10 วินาที การออกกำลังกายนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของลิ้นและคอหอยในขณะที่เกิดการสลายของการจราจรติดขัดซึ่งเชื้อโรคที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอและโรคอื่น ๆ สามารถสะสมได้

สารอาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของบุตรของท่านทำงานได้ดี เขาต้องกินอย่างถูกต้องและได้รับ 3 ส่วนประกอบหลักจากอาหาร:

• โปรตีน;
• วิตามิน (A, B, C, E);
• แร่ธาตุ: เหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี และทองแดง

พิจารณาผลิตภัณฑ์หลายประเภทที่มีส่วนประกอบที่จำเป็นเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก:

• โปรตีน.ผู้จัดหาโปรตีนหลัก ได้แก่ เนื้อสัตว์ ปลา พืชตระกูลถั่ว นมและผลิตภัณฑ์จากนม
• วิตามินเอ -บรอกโคลี, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, พริก, ฟักทอง, แอปริคอท, มะเขือเทศ, ผักชีฝรั่ง, เนย, ลูกพีช, แตงโม;
• วิตามินบี- ถั่ว, มันฝรั่ง, บัควีท, เครื่องใน, ผลไม้แห้ง, กะหล่ำปลี, ไข่, เนื้อวัว, ข้าวโพด, ไก่งวง, เชอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, มะนาว;
• วิตามินซี- แบล็คเคอแรนท์, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, ผักชีฝรั่ง, พริกหวาน, กะหล่ำปลีแดง, กะหล่ำดอก, หัวบีท, กระเทียม, ผักขม, ถั่วเขียว, สีน้ำตาล, น้ำมะเขือเทศ;
• วิตามินอี- น้ำมันถั่วเหลือง, น้ำมันดอกทานตะวัน, น้ำมันมะกอก, วอลนัท, เฮเซลนัท, ถั่วเหลือง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ข้าวโอ๊ต, ถั่ว, พาสต้า, กล้วย, แครอท;
• เหล็ก- ตับ (เนื้อวัว หมู และไก่), อาหารทะเล (กุ้ง, หอยแมลงภู่, ปลากระป๋อง), ไข่ไก่, พืชตระกูลถั่ว, ขนมปังข้าวไรย์, ข้าวโพด, ผักชีฝรั่ง, น้ำพลัมและมะเขือเทศ
• แมกนีเซียม -รำข้าวสาลี, โกโก้, ดาร์กช็อกโกแลต, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, บัควีท, ถั่วเหลือง, ข้าว (ไม่ขัดเงา), ข้าวโอ๊ต, ผักขม, ไข่ไก่;
• สังกะสี -หมู, เนื้อวัว, ไก่, เนื้อแกะ, ถั่วไพน์, ชีสแปรรูป, ถั่วลิสง, ถั่ว, ถั่ว, บัควีท, ข้าวบาร์เลย์ groats, ข้าวโอ๊ต, ไก่งวงและเนื้อเป็ด;
• ทองแดง -ตับ, ถั่วลิสง, เฮเซลนัท, กุ้ง, ถั่ว, พาสต้า, ถั่ว, บัควีท, ข้าว, ข้าวสาลี, พิสตาชิโอ, ข้าวโอ๊ต, ถั่ว, ปลาหมึก.

ผู้ปกครองควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสภาพของระบบทางเดินอาหารของลูก เพราะในลำไส้มีการกระตุ้นการสังเคราะห์อิมมูโนโกลบูลิน นอกจากนี้ การทำงานของลำไส้ที่ไม่เหมาะสมทำให้การดูดซึมไม่ดี สารที่มีประโยชน์.

สำหรับการทำงานปกติของลำไส้ ผลิตภัณฑ์นมหมักและอาหารที่มีเส้นใยจำนวนมากต้องมีอยู่ในอาหารของเด็ก

การนวดเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

การนวดเป็นทางเลือกที่ดีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูก มีจำนวนมาก เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสองวิธีง่ายๆ แต่ได้ผล

1) จะรับรู้ไซนัสอักเสบในเด็กได้อย่างไรหากไม่มีน้ำมูกไหล? ในบทความที่ลิงค์เราให้คำแนะนำหลัก
2)ส่วนประกอบหลักที่ประกอบเป็นยาสีฟันเด็กเรา

คุณจะต้องใช้ก้อนกรวดทะเลขนาดกลาง ต้มน้ำให้ร้อนแล้วเติมเกลือทะเล 1 ช้อนชาและน้ำส้มสายชู 0.5 ช้อนชาต่อ 1 ลิตร หล่อเลี้ยงก้อนกรวดที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้ ปูผ้าขนหนูบนพื้นแล้ววางหินที่ชุบด้วยน้ำอุ่น

ลูกต้องเดินเท้าเปล่า ก้อนกรวดทะเลประมาณ 3-5 นาที ขอแนะนำให้ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้งต่อวัน การนวดเท้าแบบ "ทะเล" ดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงการป้องกันโรคหวัด อาการไอ เจ็บคอ และโรคหวัดอื่นๆ ของร่างกาย

นวดเท้าด้วยน้ำมัน

สำหรับการนวดนี้ เราต้องการส่วนประกอบต่อไปนี้:

• น้ำมันยูคาลิปตัส 5 หยด
• น้ำมันทีทรี 5 หยด;
• น้ำมันต้นมะนาว 5 หยด
• น้ำมันตัวพา 30 มล.

เราผสมส่วนผสมทั้งหมดและมือเบา ๆ เริ่มถูส่วนผสมลงในเท้าของเด็ก ดังนั้นควรทำการนวดเป็นเวลา 3-5 นาที 1-2 ขั้นตอนดังกล่าวต่อวันจะถูกต้อง ทางที่ดีควรพกพาออกไปหลังจากอาบน้ำให้เด็ก

การชุบแข็งเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเด็ก แต่ก็คุ้มค่าที่จะเข้าใจว่าต้องเข้าหาการชุบแข็งอย่างระมัดระวังและค่อยๆ เรามีบทความโดยละเอียดเกี่ยวกับการทำให้เด็กก่อนวัยเรียนแข็งกระด้าง ซึ่งเราแนะนำให้คุณอ่าน

ยาพื้นบ้านเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ยาแผนโบราณได้รับมาโดยตลอดและจะเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับโรคต่างๆ แม้แต่แพทย์ส่วนใหญ่ที่แผนกต้อนรับแนะนำนอกจาก ยาใช้ หลากหลายวิธียาพื้นบ้าน

พิจารณาการเยียวยาพื้นบ้านที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาและปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเด็กและผู้ใหญ่

ผสมผสานระบบภูมิคุ้มกันที่อร่อย

เพื่อเตรียมความพร้อม เราต้องการ:

• วอลนัทปอกเปลือก 1 ถ้วย;
• อัลมอนด์ 5 ถ้วย;
• ลูกเกด 5 ถ้วย;
• 2 มะนาว;
• น้ำผึ้งละลาย 5 ถ้วย

สูตรง่ายมาก เราผ่านเครื่องบดเนื้อส่วนผสมทั้งหมดรวมถึงมะนาว (พร้อมกับเปลือก) เพิ่มน้ำผึ้งที่ละลายแล้วลงในส่วนผสมที่มีลักษณะคล้ายโจ๊กและผสมจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน โอนส่วนผสมไปที่โถและเก็บในตู้เย็น

เรามอบให้เด็ก 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้ง แนะนำสำหรับเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป ส่วนผสมที่อร่อยนี้ไม่เพียงแต่ใช้เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังใช้รักษาโรคหวัดได้อีกด้วย

เปลือกไข่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

เปลือกไข่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ท้ายที่สุดมันประกอบด้วย แร่ธาตุที่กระตุ้นการผลิตลิมโฟไซต์ในไขกระดูกของมนุษย์

ขอแนะนำให้ใช้เปลือกหอยจากไข่ในประเทศที่คุณมั่นใจเท่านั้น ล้างเปลือกอย่างดี มลภาวะต่างๆ. เราใส่หม้อขนาดเล็กที่มีน้ำใส่ไฟแล้วต้มประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีแบคทีเรียต่างๆ จากนั้นปล่อยให้เปลือกเย็นและแห้งสนิท จากนั้นใช้ครกหรือเครื่องบดกาแฟ เปลี่ยนเป็นผง

ควรให้ผงที่ได้กับเด็กวันละ 2-3 ครั้งที่ปลายช้อนชาด้วยน้ำ คุณสามารถเพิ่มลงในอาหารได้หากเด็กปฏิเสธที่จะใช้โดยตรง

อื่น ตัวเลือกที่ดีการปรับปรุงภูมิคุ้มกันจะเป็นทิงเจอร์ของเข็ม ปรุง 2 ช้อนโต๊ะ เข็มสน, ใส่กระทะแล้วเทน้ำ 0.5 ลิตร นำไปต้มบนไฟอ่อนและเคี่ยวประมาณ 5-10 นาที จากนั้นปิดไฟแล้วพักไว้สัก 2-3 ชั่วโมง ต่อไปละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะในทิงเจอร์และทุกอย่างก็พร้อมใช้งาน

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออาจเกี่ยวข้องกับปัญหาในลำไส้ หากสังเกตเห็นอาการของ dysbacteriosis หรือท้องผูกยาต้มข้าวโอ๊ตจะช่วยได้

ในการจัดเตรียม เราต้องการข้าวโอ๊ต 100 กรัมและน้ำ 1.5 ลิตร เทข้าวโอ๊ตที่ล้างให้สะอาดด้วยน้ำ 1.5 ลิตรแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าเราวางทุกอย่างบนไฟอ่อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง ต่อไป เรากรองทุกอย่างด้วยผ้าขาว บีบและนำเค้กข้าวโอ๊ตออก

1. เด็กอายุ 6 ถึง 12 เดือน - 1 ช้อนชาต่อวัน
2. ตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี - 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน
3. มากกว่า 3 ปี - 100 กรัมต่อวัน

ยานี้ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินสองวัน ขอแนะนำให้ทำการรักษาภายใน 1 เดือน ไม่ควรเทน้ำซุปที่มากเกินไปควรใช้สำหรับผู้ใหญ่ จะช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ช่วยฟื้นฟูตับ และปรับปรุง สภาพทั่วไปผิว.

แครนเบอร์รี่และมะนาว

สำหรับเครื่องมือนี้เราต้องการ:

• 1 มะนาว;
• แครนเบอร์รี่ 5 กิโลกรัม
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ.

บดมะนาวด้วยเปลือกและแครนเบอร์รี่ผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่น้ำผึ้ง และผสมจนเนียน หากคุณแพ้น้ำผึ้ง คุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำตาลได้ เราเก็บส่วนผสมในตู้เย็นและใช้ 1-2 ช้อนโต๊ะวันละ 2-3 ครั้งขึ้นอยู่กับอายุ

สารสกัดโพลิส

เพื่อเสริมความแข็งแกร่ง ระบบภูมิคุ้มกันแนะนำให้ใช้สารสกัดโพลิส แนะนำให้เด็ก 1 ครั้งในตอนเช้าในขณะท้องว่าง สำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปี ให้เติมสารสกัด 3-5 หยดลงในนมหรือน้ำ 100 กรัม สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี วิธีนี้ไม่แนะนำ.

การป้องกันโรคดังกล่าวดำเนินการเป็นเวลาหนึ่งเดือนหลังจากนั้นคุณควรหยุดพักอย่างน้อยหนึ่งเดือน

จำไว้ว่าภูมิคุ้มกันที่ดีของลูกคือกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของเขา ท้ายที่สุดคุณจะไม่สามารถควบคุมเด็กได้อย่างต่อเนื่องและต้องแน่ใจว่าเขาจะไม่กลัวการติดเชื้อใด ๆ

เด็กคนหนึ่งป่วยปีละครั้ง และอีกคนหนึ่งแทบไม่ได้ไปพบแพทย์ ยิ่งกว่านั้น ทั้งคู่อาศัยอยู่ในสภาพเดียวกัน ในสภาพอากาศเดียวกัน เข้าเรียนในโรงเรียนอนุบาลเดียวกัน ทั้งหมดเกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน ซึ่งแข็งแกร่งกว่าในเด็กบางคน ในขณะที่บางคนอ่อนแอกว่า ในบทความนี้เราจะมาพูดถึง วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กป่วย การเยียวยาพื้นบ้าน ตลอดจนวิธีการเสริมภูมิคุ้มกันในเด็กซึ่งหาได้ยากยิ่ง

ภูมิคุ้มกันคืออะไร

นี่เป็นมาตรการที่ซับซ้อนทั้งหมดที่ร่างกายใช้ทันทีที่มีบางสิ่งเริ่มคุกคาม

กลไกการป้องกันรับรู้ "แขก" คนต่างด้าว (อาจเป็นไวรัส แบคทีเรีย สารพิษ ฯลฯ ) และเปิดใช้งาน "กองกำลังพิเศษ" - เซลล์ภูมิคุ้มกัน วัตถุประสงค์พิเศษซึ่งมีหน้าที่ป้องกันและทำลายคนแปลกหน้า - ปฏิกิริยาดังกล่าวเรียกว่าการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน

บางครั้งเกิดปฏิกิริยาภูมิต้านตนเองขึ้นในร่างกาย เมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ในร่างกายของตนเอง แต่ไม่ใช่เซลล์ที่แข็งแรง แต่เซลล์ที่ได้รับการกลายพันธุ์ เช่น เซลล์เนื้องอก

ระบบภูมิคุ้มกันนั้น “ฉลาด” กว่าที่คิดมาก มันมีความรอบรู้ในแนวความคิดของ “มิตรหรือศัตรู” และยังมี “ความจำ” ระยะยาวอีกด้วย เพราะหลังจากการสัมผัสกับไวรัสตัวใหม่ในครั้งแรกแล้ว “จำได้” และครั้งต่อไปก็จะระบุและดำเนินการทันที

ความสามารถนี้สามารถแสดงให้เห็นได้อย่างชัดเจนในโรคอีสุกอีใสที่คุ้นเคย ไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคนี้แทบจะไม่กลายพันธุ์ ดังนั้นหลังจากที่คนๆ หนึ่งเป็นโรคอีสุกอีใส ภูมิคุ้มกันของเขาก็รู้จักสาเหตุของโรคเป็นอย่างดี และหยุดความพยายามใดๆ ที่จะทำให้เกิดโรคนี้อีก ตามกฎแล้วคนเป็นโรคอีสุกอีใสเพียงครั้งเดียวในชีวิต แต่ไข้หวัดใหญ่และซาร์สเกิดจากไวรัสและสายพันธุ์ของพวกมัน ซึ่งเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นเราจึงป่วยด้วยโรคเหล่านี้บ่อยขึ้นมาก

เราแต่ละคนมีภูมิคุ้มกันสองอย่าง: หนึ่งมีมา แต่กำเนิดและอีกอันได้มาโดยกำเนิดกระทำการในลักษณะทั่วไปเท่านั้น โดยเข้าใจตัวแทนต่างประเทศว่าเป็นปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อย่างหนึ่ง เขาไม่สามารถ "จำ" ไวรัสและแบคทีเรียตัวใหม่ได้ ได้รับ - ภูมิคุ้มกันที่ใช้งานมากขึ้น เขา "เรียนรู้" และ "ฝึกฝน" มาตลอดชีวิต โดยเริ่มจากวันแรกหลังคลอดบุตร

ในเด็กหลังคลอดภาระสูงสุดตกอยู่กับการคุ้มครองโดยธรรมชาติ และค่อยๆ กับโรคใหม่แต่ละชนิด กับแต่ละปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์จากสิ่งแวดล้อม ภูมิคุ้มกันที่ได้มาในขั้นต้นอ่อนแอและไม่สมบูรณ์จะเกิดขึ้น

อวัยวะและระบบที่สำคัญหลายอย่างเกี่ยวข้องกับการป้องกันภูมิคุ้มกัน ไขกระดูกแดงสร้างเซลล์ต้นกำเนิดและรับผิดชอบเซลล์เม็ดเลือดขาว เขาได้รับความช่วยเหลืออย่างแข็งขันจากไธมัส (ต่อมไธมัส) ซึ่งทำให้เซลล์ลิมโฟไซต์แตกต่างกัน ภาระจำนวนมากยังตกอยู่ที่ต่อมน้ำหลืองซึ่งอยู่ "อย่างรอบคอบ" มาก - ตลอดเส้นทางของต่อมน้ำเหลือง อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของระบบภูมิคุ้มกันคือม้าม

ปัจจัย

กลไกและปัจจัยในการป้องกันภูมิคุ้มกันแตกต่างกัน ปัจจัยที่ไม่เฉพาะเจาะจงรับรู้และต่อต้านสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคทุกชนิด เฉพาะเจาะจงมีผลเฉพาะกับเชื้อโรคบางชนิดเท่านั้น เป็นปัจจัยเหล่านี้ที่สร้างความสามารถในการสร้างภูมิคุ้มกันในการจดจำศัตรู "ต่อหน้า"

นอกจากนี้ ปัจจัยสามารถแก้ไขได้และไม่ถาวร ภายใต้การป้องกันภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงอย่างต่อเนื่องคือผิวหนังและเยื่อเมือก, จุลินทรีย์, กระบวนการอักเสบ, อุณหภูมิของร่างกายและการเผาผลาญขั้นพื้นฐาน ปัจจัยที่ไม่ถาวรมีผลบังคับใช้หลังจาก "ผู้ฝ่าฝืน" เข้าสู่ร่างกาย - การอักเสบปรากฏขึ้น, การผลิตโปรตีนอินเตอร์เฟอรอนถูกกระตุ้น, เซลล์ภูมิคุ้มกันถูกกระตุ้น - ฟาโกไซต์, ลิมโฟไซต์, มาโครฟาจ ฯลฯ

วิธีคำนวนว่าภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ในเด็กเล็ก ดังที่เราค้นพบ ภูมิคุ้มกันที่ได้รับ (ซึ่งมีความสำคัญมากในโรคต่างๆ) นั้นอ่อนแอมากและยังคงถูกสร้างขึ้น ยิ่งถั่วลิสงยิ่งป้องกันอ่อนแอ. หากแพทย์บอกว่าภูมิคุ้มกันของบุตรของท่านอ่อนแอลง แสดงว่าการขาดหน้าที่ในการป้องกันนั้นต่ำกว่าเกณฑ์ปกติของอายุ

แพทย์ได้ข้อสรุปนี้หลังจากศึกษาบัตรของผู้ป่วยแล้ว หากความถี่ของโรคส่วนใหญ่เป็นหวัดในเด็กเกิน 5-6 ครั้งต่อปีเราสามารถพูดถึงภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงได้

ผู้ปกครองสามารถสังเกตอาการนี้ได้ด้วยตัวเองเพราะ อาการภายนอกของภูมิคุ้มกันบกพร่องค่อนข้างโดดเด่น: เด็กมีการนอนหลับรบกวนเขามักจะบ่นว่าเมื่อยล้าปวดหัวเขา เบื่ออาหาร, อารมณ์ซึมเศร้า, อารมณ์หงุดหงิดเพิ่มขึ้น. เพียงพอ ลักษณะเฉพาะ- ผมอ่อนแอ, เล็บ, ผิวแห้งและมีปัญหา. เด็กที่มีภูมิคุ้มกันต่ำอาจเกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ นอกจากนี้ ยังมีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้มากกว่าเด็กคนอื่นๆ

ข้อเสนอการแพทย์แผนปัจจุบัน เรียนพิเศษสถานะภูมิคุ้มกันในการทำเช่นนี้พวกเขาสร้างอิมมูโนแกรมซึ่งเป็นการวินิจฉัยที่ครอบคลุมซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างองค์ประกอบของเลือดการปรากฏตัวของแอนติบอดีต่อโรคบางชนิดอิมมูโนโกลบูลินในนั้นผู้เชี่ยวชาญจะวิเคราะห์ส่วนประกอบเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน แพทย์จะได้รับข้อมูลทั้งหมดนี้จากการตรวจเลือดพิเศษของผู้ป่วย ค่าใช้จ่ายของอิมมูโนแกรมโดยเฉลี่ยในรัสเซียอยู่ที่ 350 รูเบิล

ภูมิคุ้มกันบกพร่องอาจแตกต่างกันมากที่สุด ฟอร์มอ่อน- เมื่อลูกอ่อนแรงหลังเจ็บป่วย เป็นการชั่วคราวและอาการของทารกจะฟื้นตัวค่อนข้างเร็ว พยาธิสภาพที่ร้ายแรงที่สุดคือการติดเชื้อ HIV เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของเด็กต้องการการสนับสนุนยาอย่างต่อเนื่อง

สาเหตุที่ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอนั้นแตกต่างกัน:

• โรคประจำตัวของอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับกลไกการป้องกัน
• ความผิดปกติแต่กำเนิดของระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร ตลอดจนการติดเชื้อเอชไอวีที่เด็กได้รับในครรภ์จากมารดาหรือโดยลำพัง (ผ่านการถ่ายเลือดหรือเครื่องมือทางการแพทย์ที่ไม่ได้รับการรักษา)
• การติดเชื้อในอดีต โดยเฉพาะหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
• ภาวะขาดออกซิเจนที่ทารกประสบระหว่างตั้งครรภ์ของมารดา
• คลอดก่อนกำหนด. ทารกคลอดก่อนกำหนดจะไวต่อการติดเชื้อมากกว่า
• สถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวย อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีภูมิหลังการแผ่รังสีสูง
• การใช้ยาปฏิชีวนะและยาต้านไวรัสเป็นเวลานานและไม่มีการควบคุม - สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
• การเดินทางที่ยอดเยี่ยม ในระหว่างที่เด็กเปลี่ยนเขตเวลาและสภาพอากาศ
• ความเครียดที่รุนแรง
• การออกกำลังกายสูง

ในวิดีโอหน้า กุมารแพทย์ชื่อดัง ดร.โคมารอฟสกี จะบอกคุณทุกอย่างเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของเด็ก และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

การเยียวยาพื้นบ้าน

เด็กที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอจำเป็นต้องได้รับวิตามินมากขึ้น ทุกคนรู้ดียิ่งไปกว่านั้น จะดีกว่าถ้าเป็นวิตามินตามฤดูกาล สด และไม่ใช่ในรูปแบบเม็ดและแคปซูล ในฤดูร้อน แบล็คเคอแรนท์สด ราสเบอร์รี่ เชอร์รี่ และแอปเปิ้ลมีประโยชน์ในการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป ในฤดูหนาว คุณสามารถให้ลูกของคุณทำผลไม้แช่อิ่ม ชาและยาต้มจากผลเบอร์รี่แช่แข็ง ผลไม้แห้ง และสมุนไพร

หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ดีที่สุดเนื่องจากมีข้อห้ามในวัยเด็ก ทางที่ดีควรเตรียมเงินเองที่บ้าน หากคุณไม่มีทักษะในการรวบรวมและเก็บเกี่ยวสมุนไพรที่มีประโยชน์ คุณสามารถซื้อสมุนไพรราคาไม่แพงได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง

คุณค่าพิเศษในการเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก ได้แก่ ผลิตภัณฑ์และยาแผนโบราณดังต่อไปนี้

น้ำผึ้งและโพลิส

ไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งแก่เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ในระยะเฉียบพลันและมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้โดยทั่วไป ไม่แนะนำให้ให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่าสามปี เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในชาที่คุณเตรียมสำหรับลูกของคุณ นม ยาต้มและยาสมุนไพรแทบทุกชนิด

โพลิสหาซื้อได้ดีที่สุดที่ร้านขายยาในรูปของสารละลายที่เป็นน้ำ เด็กจะได้รับไม่กี่หยดขึ้นอยู่กับอายุ 2-4 ครั้งต่อวัน

echinacea

ไม่ควรเตรียม Echinacea ให้กับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี เด็กที่เหลือได้รับอนุญาตให้นำพืชสมุนไพรนี้รับประทานในปริมาณที่สอดคล้องกับอายุของพวกเขา ด้วยการเตรียมยาด้วยอิชินาเซีย ทุกอย่างมีความชัดเจนมากหรือน้อย เนื่องจากปริมาณทั้งหมดระบุไว้ในคำแนะนำในการใช้งาน คำถามมากมายเกิดจากการเตรียมเงินที่บ้านและระบบการจ่ายยา

ในการเตรียมทิงเจอร์แบบโฮมเมดคุณต้องใช้ 50 กรัม สมุนไพรสับและน้ำต้ม 100 มล. ผสมทุกอย่างแล้วพักไว้ ห้องอบไอน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เย็น กรองด้วยผ้าขาวม้าหรือกระชอน เพื่อให้สีแก่เด็กคุณต้องมีหนึ่งในสี่ของแก้วในรูปแบบที่เย็น

เพื่อรสชาติที่น่าพึงพอใจยิ่งขึ้นสามารถเพิ่มใบแห้งของแบล็คเคอแรนท์, ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่และบาล์มมะนาวลงในทิงเจอร์ ไฟโตเอนไซม์ซึ่งพบมากในเอ็กไคนาเซียมีประโยชน์ต่อปริมาณและคุณภาพของเซลล์ฟาโกไซต์ที่มีภูมิคุ้มกัน นี่เป็นเพราะผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน

น้ำว่านหางจระเข้

กระถางต้นไม้ราคาไม่แพงอุดมไปด้วยวิตามินและสารอื่นๆ ที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันอย่างอ่อนโยนโดยไม่ต้องกดดันโดยไม่จำเป็น เพื่อให้ได้น้ำผลไม้ คุณต้องตัดใบที่เนื้อและฉ่ำที่สุด นำไปแช่ในตู้เย็นและเก็บไว้ที่อุณหภูมิต่ำเป็นเวลาสองสามวัน จากนั้นสับใบให้ละเอียดพับเป็น "มัด" ของผ้ากอซแล้วบีบน้ำออก คุณสามารถเติมน้ำเล็กน้อยและเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 12 ชั่วโมง หลังจากนั้นไม่นานผลิตภัณฑ์จะสูญเสียผลการรักษา

น้ำว่านหางจระเข้สำหรับเด็กสามารถผสมลงในชาหรือผลไม้แช่อิ่มได้ และยังให้ใน รูปแบบบริสุทธิ์ 3-4 ครั้งต่อวันสำหรับช้อนโต๊ะครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

โรสฮิป

ผลเบอร์รี่และใบมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์ทางเลือก สำหรับเด็กที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ คุณสามารถปรุงผลไม้แช่อิ่มกับสะโพกกุหลาบ คุณสามารถชงยาได้ แต่ยาต้มเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่ผู้ปกครอง ในการเตรียมคุณจะต้องใช้ผลเบอร์รี่ห้าช้อนโต๊ะ (สามารถทำให้แห้งได้) น้ำต้มหนึ่งลิตร ผลเบอร์รี่ถูกเทลงในน้ำเดือดและเก็บไว้บนไฟอ่อน ๆ ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นยาต้มจะถูกเทลงในกระติกน้ำร้อนปิดฝาและผสมเป็นเวลา 10-12 ชั่วโมง เด็ก ๆ ให้ยาต้มอุ่น 4 ครั้งต่อวันสำหรับหนึ่งในสี่ถ้วย

ขิง

รากขิงจะช่วยให้เด็กรับมือกับโรคได้เมื่อโรคลุกลาม และจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันหากอ่อนแอลงหลังการเจ็บป่วย รากสับละเอียดจะถูกเติมลงในชาในปริมาณเล็กน้อยคุณยังสามารถทำยาต้มจากมันและมอบให้ลูกของคุณในช้อนโต๊ะวันละสองครั้ง เยลลี่ขิงมีประสิทธิภาพมากในภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ในการเตรียม คุณจะต้องใช้รากที่มีน้ำหนักประมาณ 250 กรัม มะนาว 1 ลูก และเจลาติน 1 ช้อนชา

ต้องล้างและปอกเปลือกรากมะนาวก็ปลอดจากเปลือกและเมล็ดด้วย ส่วนผสมทั้งสองจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ เจลาตินและน้ำตาลเพื่อเพิ่มรสชาติ (หรือน้ำผึ้ง) ใส่วุ้นลงในตู้เย็นและหลังจากแข็งตัวแล้วจะได้รับของหวานวันละ 3 ครั้งช้อนชาหลังอาหาร

แครนเบอร์รี่

เบอร์รี่นี้อุดมไปด้วยวิตามินและกรด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมน้ำแครนเบอร์รี่จึงเป็นที่นิยมสำหรับโรคหวัด เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กควรเตรียมของหวานแสนอร่อยจากแครนเบอร์รี่ซึ่งเด็กจะถือว่าเป็นอาหารอันโอชะและไม่ใช่ยาที่ไม่พึงประสงค์และจำเป็น สำหรับสูตรนี้ คุณจะต้องใช้แครนเบอร์รี่ 200 กรัมและแอปเปิ้ลหั่นชิ้น 400 กรัม ทุกอย่างต้องผสมและเทด้วยน้ำเชื่อมที่ทำจากน้ำผึ้ง 200 กรัมและน้ำครึ่งลิตร ในความร้อนต่ำจะต้องเก็บมวลที่ได้ไว้ประมาณ 20 นาทีโดยกวนตลอดเวลา หลังจากนั้นอาหารอันโอชะจะถูกเทลงในขวดและเก็บไว้ในตู้เย็น เด็กจะได้รับช้อนชาสามครั้งต่อวัน

กระเทียม

ด้วยความแข็งแกร่งของผลกระทบต่อร่างกาย กระเทียมสามารถเทียบได้กับขิง เฉพาะเครื่องดื่มและเงินทุนจากมันไม่อร่อยมากและเด็ก ๆ ไม่ค่อยชอบพวกเขา ไม่จำเป็นต้องปรุงเด็กด้วยยาต้มกระเทียมโดยไม่จำเป็นก็เพียงพอแล้วถ้าคุณเพิ่มลงใน สดในสลัดและอาหารอื่น ๆ ที่รวมอยู่ในอาหารของเด็ก

ดอกคาโมไมล์และลินเด็น

เหล่านี้ พืชสมุนไพรคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและชงตามคำแนะนำ ในการเตรียมยาต้มแบบโฮมเมด คุณจะต้องใช้วัตถุดิบ 10 กรัมต่อน้ำ 300 มล. คุณสามารถให้ดอกลินเด็นและคาโมไมล์แก่เด็ก ๆ หนึ่งช้อนโต๊ะวันละสามครั้ง เด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบสามารถได้รับยาสมุนไพรรวมโดยจะผสมพืชหลายชนิด การผสมผสานของคาโมมายล์กับเลมอนบาล์มและสาโทเซนต์จอห์น เช่นเดียวกับคาโมไมล์กับดอกเสจและไวโอเลตมีประโยชน์อย่างมากในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

เราเป็นผู้นำ ภาพที่ถูกต้องชีวิต

การฟื้นฟูวิถีการดำเนินชีวิตเป็นครึ่งหนึ่งของการรณรงค์เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กที่ประสบความสำเร็จ โภชนาการของเด็กควรจะสมบูรณ์สมดุลอิ่มตัวด้วยวิตามิน microelements. เด็กควรเดินทุกวัน ในทุกสภาพอากาศ ทุกช่วงเวลาของปี การเดินในอากาศบริสุทธิ์ทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจน ทารกที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอควรพักผ่อนให้มากขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการนอนหลับของทารกเพียงพอ หากจำเป็น หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว ให้ใช้ยาระงับประสาทที่ไม่รุนแรงเพื่อทำให้การนอนหลับและอารมณ์ของเด็กเป็นปกติ

เทรนด์การแพทย์ในปัจจุบัน - จิต - อ้างว่าโรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท ฉันไม่รู้ว่าทุกคนเป็นอย่างไร แต่ปัญหาภูมิคุ้มกันนั้นสัมพันธ์กับสภาพจิตใจอย่างใกล้ชิดดังนั้นจึง จำกัด ความเครียดให้ทุกวันสำหรับลูกน้อยของคุณเต็มไปด้วยสิ่งที่ดีใจดี จำกัด เกมส์คอมพิวเตอร์และดูทีวี

ถ้าหมอบอกว่าลูกคุณมีอาการ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอถึงเวลาคิดเกี่ยวกับขั้นตอนการเสริมความแข็งแกร่งเช่นการชุบแข็ง พวกเขาควรจะเป็นระบบและสม่ำเสมอกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตจากนั้นจะมีผลที่ยั่งยืนและสังเกตได้ - เด็กจะเริ่มป่วยน้อยลงเรื่อย ๆ

สำหรับเด็กปีแรก (ช่วงเวลาที่ภูมิคุ้มกันถูกสร้างขึ้นอย่างรวดเร็ว) ควรทำหลักสูตรที่เป็นระบบ นวดฟื้นฟูมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง

ความคิดเห็นของ Dr. Komarovsky

กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียง Yevgeny Komarovsky ตั้งชื่อพฤติกรรมของพ่อแม่ของเด็กว่าเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ภูมิคุ้มกันของเด็กลดลง มากเกินไป แม่ที่ห่วงใยและพ่อสร้างสภาพความเป็นอยู่เกือบปลอดเชื้อสำหรับลูกน้อยที่พวกเขารัก: พวกเขาพยายามปกป้องพวกเขาจากร่างจดหมาย, ปิดหน้าต่าง, ไม่อนุญาตให้แมวถูกลูบบนถนน, ให้อาหารพวกเขาด้วยอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และพาสเจอร์ไรส์ซึ่งผ่านหลายองศา ของการทำให้บริสุทธิ์ ภูมิคุ้มกันไม่สามารถสร้างให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีได้หากไม่ได้สัมผัสกับเชื้อโรคเฉพาะกับ "การสื่อสาร" และการเผชิญหน้าเท่านั้นที่ป้องกันได้

ดังนั้นผู้ปกครองที่มีความกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กจำเป็นต้องคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับแนวทางการศึกษาของตนเองและ รูปของตัวเองชีวิต.

ญาติศัตรูพืชอีกประเภทหนึ่งคือแม่และพ่อที่ต่อต้านการฉีดวัคซีนในวัยเด็กอย่างเด็ดขาด วัคซีนช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำความคุ้นเคยกับโรคที่อันตรายที่สุด และด้วยเหตุนี้ ทารกจึงไม่จำเป็นต้องป่วยด้วยโรคร้ายแรง เช่น หัด โปลิโอ ตับอักเสบ หากผู้ใหญ่ปฏิเสธโอกาสนี้ ภูมิคุ้มกันของเด็กก็จะอ่อนแอและอ่อนแอ

สำหรับโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง Komarovsky ถือว่าการทำการวินิจฉัยเช่นนี้สำหรับทารกทุก ๆ วินาทีในประเทศถือเป็นความผิดทางอาญา ในความเป็นจริง ในคลินิกพวกเขาพูดถึงภูมิคุ้มกันอ่อนแอถ้าเด็กมากกว่า 6 ครั้งต่อปี Yevgeny Komarovsky รับรองว่านี่เป็นแนวทางที่ผิดพลาดเพราะแพทย์พิจารณาถึงการติดเชื้อทั้งหมด - ทั้งไวรัสและแบคทีเรีย

จากข้อมูลของ Evgeny Olegovich การเจ็บป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่หรือโรคซาร์สบ่อยครั้งไม่สามารถถือเป็นสัญญาณของการขาดการป้องกัน เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับพยาธิวิทยาได้หากเด็กติดเชื้อแบคทีเรียบ่อยพอ ๆ กับเขามีหูชั้นกลางอักเสบมากกว่า 8 ครั้งต่อปีและปอดบวมมากกว่าสองครั้งต่อปี โชคดีที่เขาเน้นย้ำว่าเด็กเหล่านี้ไม่ธรรมดา - หนึ่งใน 30,000 ทารก)

Yevgeny Komarovsky เตือนผู้ปกครองอย่างเด็ดขาดเกี่ยวกับการใช้ยาในชื่อที่มีคำว่า "immunostimulator" หรือ "immunomodulator" ประสิทธิภาพของพวกเขาในสภาพทางคลินิกไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่มีความสัมพันธ์บางอย่างระหว่างการใช้ยาดังกล่าวกับ "ความเกียจคร้าน" ของภูมิคุ้มกันเมื่อกลไกการป้องกันของคุณเองคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าทุกอย่างตัดสินใจและทำเพื่อเขาด้วยยาเม็ดและเพียงแค่ หยุดปฏิบัติหน้าที่เริ่ม "ขี้เกียจ"

เพื่อเพิ่มความสามารถในการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายเด็กตาม Komarovsky เป็นไปได้โดยการเปลี่ยนวิถีชีวิตของทั้งครอบครัวในเชิงคุณภาพและก่อนอื่น - ตัวเด็กเอง ปราศจากมัน เงื่อนไขสำคัญไม่มีการเยียวยาพื้นบ้านและยาที่ "มหัศจรรย์" (หากยังคงคิดค้น!) สามารถทำให้เด็กแข็งแรงขึ้น ต้านทานโรคได้มากขึ้น แข็งแรงขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น

เคล็ดลับ

• ตั้งแต่แรกเกิดในบ้านที่เด็กอาศัยอยู่ควรมีปากน้ำที่ "ถูกต้อง":อุณหภูมิอากาศ - ประมาณ 19 องศาความชื้นในอากาศ - 50-70% และเพียงเท่านั้น
• อารมณ์ทารกตั้งแต่เริ่มต้นชีวิตของเขาเดินระบายอากาศในห้องเด็กไม่ห่อทารก
• อย่าให้การเยียวยาพื้นบ้านที่มีส่วนประกอบก่อภูมิแพ้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันหากคุณไม่แน่ใจว่าจะเกิดปฏิกิริยาขึ้นหรือไม่ ให้ใช้ยาเริ่มแรกซึ่งน้อยกว่าปริมาณที่กำหนด 3-5 เท่า หากไม่มีอาการทางลบปรากฏขึ้นภายในหนึ่งวัน สามารถให้การรักษาได้

วิดีโอของแพทย์ที่มีชื่อเสียงและผู้จัดรายการโทรทัศน์ Elena Malysheva เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของเด็กสามารถดูได้ที่ด้านล่าง

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กเมื่อเขาป่วยอย่างต่อเนื่องในขณะที่อุณหภูมิต่ำเพียงเล็กน้อยก็ทำให้เกิดความหนาวเย็น? มีเทคนิคมากมายเพื่อเพิ่มการป้องกันของร่างกาย แต่ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าทำไมระบบภูมิคุ้มกันของเด็กถึงทนทุกข์และอะไรคือปัจจัยกระตุ้น

ในกรณีส่วนใหญ่ พ่อแม่เองมีส่วนทำให้ลูกป่วยบ่อย ความจริงก็คือเมื่อเกิดความหนาวเย็นเพียงเล็กน้อย พวกเขาก็เริ่มยัดยาปฏิชีวนะเข้าไปในตัวลูก ในขณะเดียวกัน ร่างกายก็หยุดทำสิ่งใด ๆ เพื่อป้องกันตัวเอง เพราะมันทำหน้าที่ใน กรณีนี้ดำเนินการยาต้านแบคทีเรีย

จำเป็นไม่เพียงแต่จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันสามารถรับมือกับเชื้อโรคได้ด้วยตัวเองเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่างที่ช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับเชื้อโรคด้วย

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก

ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอในเด็กเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย มักจะลดลงหลังจากเจ็บป่วย ในขณะเดียวกัน เด็กอาจติดเชื้อเพียงเล็กน้อยและมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนภายหลัง ไข้หวัดโรคนี้จะกลายเป็นเรื้อรัง ในกรณีนี้ผู้ปกครองคิดว่าจะทำอย่างไรและต้องใช้มาตรการใดเพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกาย

ภูมิคุ้มกันในเด็กสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยใช้มาตรการทั้งหมด:

• การรักษาด้วยยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ไม่จำเป็นต้องใช้ยาในรูปแบบแท็บเล็ต คุณสามารถซื้ออินเตอร์เฟอรอนแบบปกติในรูปของผงแล้วเจือจาง จากนั้นจึงใส่ยาเข้าไปในโพรงจมูก คุณสามารถซื้อโซลูชันสำเร็จรูป วิธีนี้จะช่วยป้องกันการเกิดซ้ำของโรค อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง 10 วันพอ
• วิตามินบำบัด. เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กแนะนำให้ทำขึ้นสำหรับการขาดธาตุที่จำเป็น สำหรับสิ่งนี้ ปัจจุบันมีวิตามินเชิงซ้อนมากมายสำหรับเด็กทุกวัย
• การชุบแข็ง ขั้นตอนที่สำคัญมากคือ อาบน้ำร้อนเย็นซึ่งสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียต่างๆ แต่ในกรณีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องหักโหมจนเกินไปและเริ่มต้นเพียงเล็กน้อย ก่อนอื่นคุณสามารถเทเฉพาะขาและมือสลับกับน้ำร้อนและน้ำเย็น หลังจากนั้นครู่หนึ่งให้เคลื่อนไปทั่วทั้งร่างกาย สำหรับเด็ก คุณไม่จำเป็นต้องทำอุณหภูมิที่สูงเกินไป
• ระเบียบของวัน สิ่งสำคัญคือเด็กต้องอยู่กลางแจ้งทุกวันและนอนอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงต่อวัน ยิ่งเด็กยิ่งต้องนอนนาน ไม่ควรละเลยการเดินแม้ในสภาพอากาศหนาวเย็น คุณสามารถออกไปข้างนอกเป็นเวลา 20 นาทีและนั่นก็เพียงพอแล้ว

ผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มการป้องกันของร่างกาย

ผู้ปกครองหลายคนจะสนใจที่จะรู้ว่าอาหารชนิดใดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก เพราะวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์ควรมาจากอาหารเป็นหลัก

ก่อนอื่นคุณต้องปรับแหล่งจ่ายไฟ อาหารไม่ควรละเลย ในเวลาเดียวกัน อาหารเช้าในเด็กควรเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์จากธัญพืชในนม อาจเป็นซีเรียลต่างๆ: ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ต ข้าวฟ่างหรือข้าว หากเด็กไม่ชอบอาหารประเภทนี้ ให้เปลี่ยนเป็นไข่เจียวหรือ ไข่ต้ม. คอทเทจชีสที่มีประโยชน์พร้อมครีมเปรี้ยว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายจะได้รับโปรตีนเพียงพอสำหรับการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

หลักสูตรแรกควรมีอยู่ในอาหารเสมอ แนะนำให้บริโภคผักและผลไม้สดทุกวันซึ่งมีวิตามินที่ร่างกายต้องการ

อาหารที่จำเป็นเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน:

1. kefir, โยเกิร์ตธรรมชาติ, ชีสกระท่อม, นมอบหมัก, ครีม;
2. ชีสอ่อน;
3. ปลาที่มีไขมันต่ำ
4. กล้วย, ส้ม, ส้มเขียวหวาน, ลูกพลับ, แอปเปิ้ล, เฟยโจว, กีวี, ฯลฯ ;
5. มะเขือเทศ, มะเขือยาว, แตงกวา, พริกหยวก, บวบ, ฟักทอง, บรอกโคลี;
6. กระเทียมและหัวหอม

คุณควรรวมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก: เครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่สด เยลลี่ และชาสมุนไพรธรรมชาติ

อาหารควรมีความหลากหลายและดีต่อสุขภาพ จำเป็นต้องยกเว้นหมากฝรั่ง มันฝรั่งทอด และตัวแทนเสมือนอื่นๆ เป็นประโยชน์ในการใช้น้ำมันมะกอกเพิ่มลงในสลัด วิตามินดีซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันยังพบได้ใน น้ำมันพืช.

อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าผักและผลไม้ควรทำหน้าที่เป็นของว่างหรืออาหารว่างยามบ่ายที่ดีต่อสุขภาพ แต่ไม่สามารถทดแทนอาหารมื้อหลักได้ เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งชิ้นที่ซื้อมาอย่างสมบูรณ์และแยกเนื้อแดงออกจากอาหารของเด็ก ไก่งวงจะมีประโยชน์มากกว่า โดยเฉพาะน้ำซุปไก่

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับภูมิคุ้มกัน

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน - เป็นอย่างมาก หัวข้อจริงเพราะพ่อและแม่หลายคนไม่ไว้วางใจยาแผนปัจจุบันและต้องการเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกายของลูกด้วยสูตรอาหารจากธรรมชาติ

• ยาต้มโรสฮิป วิธีนี้สามารถใช้ได้ในเกือบทุกหมวดอายุ ความจริงก็คือเบอร์รี่นี้มีวิตามินซีจำนวนมากแม้ในรูปแบบแห้ง การต้มกุหลาบสะโพกและใช้แทนชาจะช่วยเสริมสร้างร่างกายของเด็กในช่วงที่เกิดโรคระบาดได้เป็นอย่างดี
• ไข่นกกระทา. เครื่องมือนี้มีให้สำหรับผู้สนับสนุนหลายคน วิธีการพื้นบ้านการรักษา. ไข่นกกระทามีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์เช่นวิตามิน A, C, แมกนีเซียม, แคลเซียม, โพแทสเซียมและฟอสฟอรัส วันละสองชิ้นก็เพียงพอแล้วสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตเพื่อชดเชยการขาดสารอาหาร
• ลูกอมธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้ คุณสามารถทำขนมอร่อยๆ ที่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างมาก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องรับประทานในปริมาณที่เท่ากัน: ลูกเกด วอลนัท อัลมอนด์ อินทผาลัม และแอปริคอตแห้ง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มลูกพรุน จากนั้นบดส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและผสมให้เข้ากันทำขนมชิ้นเล็ก ๆ อาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียงทำให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังควบคุมการทำงานของลำไส้ด้วย
• ยาต้มของสะระแหน่ บาล์มมะนาว ดอกคาโมไมล์ และชาอีวาน สมุนไพรดังกล่าวมีสารที่มีประโยชน์มากมายที่ช่วยเสริมการป้องกันของร่างกายและสามารถช่วยฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยได้ ส่วนผสมทั้งหมดสามารถใช้คนเดียวหรือรวมกันก็ได้ ไม่จำเป็นต้องปรุงยาต้มสูง ๆ คุณสามารถชงเหมือนชาธรรมดา
• ยารักษา. เพื่อเตรียมวิธีการรักษาที่มีประโยชน์นี้ คุณต้องใช้แครนเบอร์รี่สดแล้วตีให้เข้ากันกับน้ำตาลในเครื่องปั่น ให้องค์ประกอบสำเร็จรูปแก่เด็กวันละ 2 ครั้ง หากไม่มีอาการแพ้คุณสามารถทานได้บ่อยขึ้น

การเสริมสร้างร่างกายของเด็กด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเป็นเทคนิคเสริมซึ่งโดยส่วนใหญ่จะช่วยให้ พลวัตเชิงบวก: จำนวนการกำเริบของโรคลดลง ความต้านทานเพิ่มขึ้นในช่วงที่มีโรคระบาด สิ่งสำคัญคือการสังเกตมาตรการและไม่หักโหมเพื่อให้เด็กไม่รังเกียจ การทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้สูตรอื่นตาม ความชอบด้านรสชาติเด็ก.

แม่สมัยใหม่ทุกคนรู้ว่าภูมิคุ้มกันของเด็กคือความสามารถของร่างกายในการต้านทานการติดเชื้อต่างๆ ในทางกลับกัน โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องคือการขาดภูมิคุ้มกัน อันเป็นผลมาจากการที่เด็ก ๆ จะไวต่อการติดเชื้อจำนวนมาก

คุณสมบัติของภูมิคุ้มกันในเด็ก

สาเหตุที่การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของเด็กล้มเหลวอาจแตกต่างกัน: ความเครียด สภาพความเป็นอยู่ที่ไม่ดี ภาวะทุพโภชนาการ, ขาดวิตามิน, โรคเรื้อรังอวัยวะภายใน

สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยเหตุนี้ กุมารแพทย์จึงแนะนำให้คุณแม่ทำให้ทารกแข็งตัว รับประทานอาหารให้สมดุล และให้วิตามินรวมและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว

ภูมิคุ้มกันของเด็กและผู้ใหญ่มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ในขณะเดียวกัน เด็กมีความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อและไวรัสมากกว่าผู้ใหญ่ แม่ธรรมชาติดูแลทารกแรกเกิดและเด็กในปีแรกของชีวิตซึ่งภูมิคุ้มกันได้รับการสนับสนุนโดยอิมมูโนโกลบูลินที่เข้าสู่ร่างกายด้วยน้ำนมแม่ แพทย์จึงแนะนำอย่างยิ่งให้ดำเนินการต่อไปให้นานที่สุด ให้นมลูกและห้ามโอนบุตรไป สารผสมเทียมก่อนเดือนที่ 7-8 ของชีวิต

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก: วิธีการที่ได้ผลจริงๆ

ในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์ การดื้อต่อการติดเชื้อของตัวอ่อนและทารกในครรภ์เกิดจากอิมมูโนโกลบูลินคลาส G ที่เข้าสู่ร่างกายของทารกในครรภ์พร้อมกับเลือดของมารดา IgG มีความสามารถในการสะสมตัวของมดลูกได้นานกว่า 9 เดือน เมื่อเกิดมาทารก "ใช้" อิมมูโนโกลบูลินของมารดาซึ่งอุปทานจะแห้งหลังจากเขาอายุครบหกเดือน นี่คือสาเหตุที่ทารกอายุเกิน 6 เดือนป่วยค่อนข้างบ่อยหากไม่ได้รับนมแม่

อิมมูโนโกลบูลินของตัวเองเริ่มผลิตโดยร่างกายของเด็กไม่ช้ากว่า 6 ขวบและในตอนท้าย วัยแรกรุ่นในที่สุดระบบภูมิคุ้มกันก็ถูกสร้างขึ้น ในชั้นอนุบาลและหลังเลิกเรียน เด็กๆ ต้องรับมือกับการติดเชื้อต่างๆ นอกจากนี้ยังได้รับการฉีดวัคซีนและได้รับเป็นประจำ ภูมิคุ้มกันจำเพาะต่อโรคบางชนิด อย่างไรก็ตาม เป็นภูมิคุ้มกันแบบไม่จำเพาะที่สร้างความสามารถของร่างกายในการทนต่อการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไข้หวัดใหญ่ หลอดลมอักเสบ โรคกล่องเสียงอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ เป็นต้น

อะไรเป็นตัวกำหนดความแข็งแกร่งของภูมิคุ้มกันของทารก

ทำไมเด็กคนหนึ่งจึงวิ่งเท้าเปล่าในแอ่งน้ำได้ทั้งวันและจับอะไรไม่ได้ ในขณะที่อีกคนหนึ่งทำปฏิกิริยาทันทีเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นแม้เดินเพียงสั้นๆ ในสภาพอากาศเปียก อย่างที่คุณเห็นความแข็งแรงของภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงในเด็กคนแรกนั้นสูงกว่าในคนที่สองมาก

แน่นอนว่าการฉีดวัคซีนเป็นสิ่งที่ดี ต้องขอบคุณเธอที่ทำให้เด็กๆ มีภูมิต้านทานต่อโรคหัด อีสุกอีใส ไอกรน โรคคอตีบ โรคตับอักเสบบางรูปแบบ ฯลฯ อย่างไรก็ตาม การฉีดวัคซีนไม่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงได้ เด็กสามารถได้รับวัคซีนครบชุดตามอายุของเขา และในขณะเดียวกันก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากต่อมทอนซิลอักเสบ หลอดลมอักเสบ หลอดลมอักเสบ และหูชั้นกลางอักเสบทุกเดือน น่าเสียดายที่โรคเหล่านี้เกิดจากเชื้อจุลินทรีย์ที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีน

ปัจจัยหลักที่มีผลต่อสถานะของภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงของเด็กมีดังนี้

สภาพความเป็นอยู่, การปรับปรุงบ้าน. แย่ สถานการณ์ทางการเงินพ่อแม่จำเป็น กะบ่อยสถานที่อยู่อาศัยบ่อนทำลายภูมิคุ้มกันของเด็ก

บรรยากาศทางอารมณ์ในครอบครัว ก่อนวัยเรียน โรงเรียน หากผู้ปกครองไม่รังเกียจที่จะดื่มสุราและจัดของต่อหน้าลูก ถ้าลูกถูกทำร้ายในโรงเรียนอนุบาลหรือถูกรังควานที่โรงเรียน การต่อต้านของร่างกายจะลดลง เพื่อสุขภาพที่ดี ทารกต้องการความรัก ความรัก และการดูแลจากคนที่รัก

คุณภาพอาหาร. อาหารประจำวันของเด็กควรรวมถึงวิตามินที่จำเป็นองค์ประกอบไมโครและมาโครแร่ธาตุ การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลจะลดการป้องกันภูมิคุ้มกันลงอย่างมาก โภชนาการควรมีความหลากหลายมากที่สุดและประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากพืชและสัตว์

การปรากฏตัวของโรคประจำตัวและโรคที่ได้มา. ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องหากอวัยวะภายในส่วนใดของร่างกายได้รับผลกระทบจากโรคนี้ การเกิดขึ้นบ่อยในวัยเด็กคือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเนื่องจาก dysbacteriosis ในลำไส้, โรคกระเพาะ, ดายสกินทางเดินน้ำดี, pyelonephritis ฯลฯ

ควรสงสัยว่าภูมิคุ้มกันอ่อนแอในทารกหากเขาเป็นหวัดมากกว่าหกครั้งต่อปีและในเวลาเดียวกันโรคก็เกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของต่อมทอนซิลอักเสบปอดบวมและการรักษาแบบดั้งเดิมไม่ได้ช่วยอะไร

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก

วิธีการหลักที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายเด็กคือการทำให้แข็ง โภชนาการที่มีเหตุผล และการใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่แพทย์สั่ง

ชุบแข็ง

โดยปกติการชุบแข็งจะเริ่มดำเนินการตั้งแต่อายุ 3-4 ปี อย่างไรก็ตาม หากเด็กเกิดมามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ขั้นตอนการชุบแข็งสามารถเริ่มได้เร็วกว่านี้ แม้กระทั่งในปีแรกของชีวิต ขั้นตอนแรกในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารกคือการถูร่างกายด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาด ๆ ทุกวันและชุบน้ำเย็นที่ขาก่อนเข้านอน (อุณหภูมิของน้ำควรค่อยๆลดลงหนึ่งองศาต่อสัปดาห์โดยเริ่มจาก + 36`C ).

การชุบแข็งสำหรับทารกอายุสามขวบควรเกิดขึ้นในรูปแบบของเกม คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายตอนเช้า ซึ่งควรทำทุกวันหลังจากที่ทารกตื่นนอน ปล่อยให้เด็กทำแบบฝึกหัดง่ายๆสำหรับแม่หรือพ่อซ้ำเป็นเวลา 10-15 นาทีและชั้นเรียนควรอยู่ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก

ขั้นตอนต่อไปคือการถูแขนขาและทั้งตัวด้วยฟองน้ำชุบน้ำ + 22-25`C ค่อยๆ ลดอุณหภูมิลงได้ถึง +18`C ในตอนท้าย ขั้นตอนการใช้น้ำควรเช็ดทารกให้แห้งและเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าที่แห้งและอุ่น

อาหารที่สมดุล

ผู้ปกครองควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกได้รับวิตามินและแร่ธาตุดังต่อไปนี้พร้อมอาหารทุกวัน:

วิตามินซี- พบในผลไม้ตระกูลส้มสดและ กะหล่ำปลีดอง, โรสฮิป, ลูกเกดดำ ฯลฯ ;

วิตามินอี- พบในน้ำมันพืช ผักโขม ผักกาดหอม กะหล่ำดาว บร็อคโคลี่ ขนมปังโฮลเกรน ข้าวสาลีงอก เป็นต้น

วิตามินบี(B1, B2, B6, B9, B12) - เป็นส่วนหนึ่งของพืชตระกูลถั่ว, หัวบีท, มะเขือเทศ, ถั่วลันเตา, บัควีท, ข้าวโอ๊ต, ตับ, ชีสกระท่อม, ชีส, ยีสต์, ไข่แดง, คาเวียร์, เนื้อวัว;

วิตามินดี- บรรจุใน นมวัวและปลาทะเลเช่นเดียวกับน้ำมันปลาในร้านขายยา

โพแทสเซียม- เป็นส่วนหนึ่งของแตง, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, พืชตระกูลถั่ว, แตงกวา, มะเขือเทศ, หัวไชเท้า, ลูกพรุน, ลูกเกด, มันฝรั่งอบ;

แมกนีเซียม- คุณสามารถเติมสำรองในร่างกายของเด็ก ๆ ด้วยวอลนัท, ฟักทอง, หอย, กุ้ง, ถั่วเหลือง, ถั่ว, ผักใบเขียว;

ทองแดง- พบในเฮเซลนัท, บัควีท, ข้าวโอ๊ต, พริกแดงหวาน, มันฝรั่ง, สตรอเบอร์รี่, มะเขือเทศ;

สังกะสี- เป็นส่วนหนึ่งของเมล็ดทานตะวัน เฮเซลนัท วอลนัท เนื้อสัตว์ ซีเรียล รำข้าวสาลี

ไอโอดีน- เข้าสู่ร่างกายด้วยสาหร่าย, อาหารทะเล, ปลา, หัวบีท, เห็ด, หัวไชเท้า, แตง, หัวหอม, ถั่วลันเตา

การเตรียมวิตามินรวม

ในวัยเด็ก ระบบและอวัยวะทั้งหมดมีการเติบโตอย่างรวดเร็ว ดังนั้นทารกจึงต้องการวิตามินและแร่ธาตุมากกว่าผู้ใหญ่ ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยโรคเหน็บชาเกิดขึ้นในเด็กได้เร็วกว่าและบ่อยกว่าในพ่อแม่ ดังนั้นจึงไม่ห่างไกลจากโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องแบบถาวร

ในร้านขายยาใด ๆ คุณสามารถหาวิตามินที่หลากหลายจากผู้ผลิตหลายรายทั้งในและต่างประเทศ อย่างไรก็ตาม เด็กควรซื้อเฉพาะที่ดัดแปลงมาเท่านั้น ของใช้เด็ก. และเป็นการดีที่สุดที่จะฟังคำแนะนำของกุมารแพทย์ในเรื่องที่เลือก เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทานวิตามินรวมในช่วงดังกล่าวของปีที่ร่างกายมีอาการเหน็บชามากที่สุด ตามกฎแล้วมันคือฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ

กินยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน

มีสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันหลายชนิดที่เพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความสามารถของร่างกายในการต้านทานการติดเชื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ร้านขายยาอาจแนะนำ interferon, echinacea, immunal, broncho-munal, viferon, cycloferon, anaferon, IRS-19 และยาอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง เม็ดเลือดขาวของมนุษย์ interferon และ interferons อื่น ๆ เป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ขัดขวางการพัฒนาของการติดเชื้อไวรัสในร่างกายและเป็นการป้องกันการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันในเด็ก Cycloferon, anaferon เป็นตัวเหนี่ยวนำและกระตุ้นการผลิต interferon ของร่างกาย แพทย์มักจะกำหนดไว้ที่สัญญาณแรก โรคไวรัสเพื่ออำนวยความสะดวกในหลักสูตรและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

แบคทีเรียที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ได้แก่ broncho-munal, imudan, IRS-19 และอื่น ๆ ประกอบด้วย microdoses ของ Staphylococcus, Streptococcus, pneumococcus และเชื้อโรคอื่น ๆ ของโรคติดเชื้อ โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของเด็ก พวกเขาสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างมาก

Echinacea, การเตรียมโสม, เถาแมกโนเลียจีน ฯลฯ จัดทำขึ้นจากวัสดุจากพืชและมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกัน การรักษากับพวกเขาส่วนใหญ่มักจะดำเนินการในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเช่นเดียวกับในช่วงก่อนการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลและโรคซาร์ส สิ่งสำคัญที่คุณแม่ทุกคนควรเข้าใจคือ การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันไม่ควรเป็นเวทีสำหรับการทดลองกับลูกของเธอเอง คุณสามารถใช้ยาดังกล่าวได้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้นและหลังจากมีการสร้างภูมิคุ้มกันบกพร่องโดยพิจารณาจากการตรวจทารกและการศึกษาผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการของเขา

ตาม องค์การโลกการดูแลสุขภาพเด็กที่อายุยังน้อยมีการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันถึง 8-10 ต่อปี หากระบบภูมิคุ้มกันของเด็กทำงานได้ตามปกติ เขาสามารถป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้ออะดีโนไวรัสประเภทต่างๆ ได้ถึง 4-5 ครั้งในรูปแบบที่ไม่รุนแรง (มีอาการน้ำมูกไหล ไอ อุณหภูมิต่ำ) ในระหว่างปี
การก่อตัวและการพัฒนาของระบบภูมิคุ้มกันเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปี เนื่องจากความจำทางภูมิคุ้มกัน (เพื่อไม่ให้สับสนกับภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด) ไม่ได้รับการถ่ายทอด แต่ได้มาจากบุคคลในกระบวนการพัฒนา
ทารกแรกเกิดได้รับการคุ้มครองโดยแอนติบอดีของมารดา อันไหนขึ้นอยู่กับสิ่งที่แม่ป่วยและการฉีดวัคซีนที่เธอได้รับก่อนตั้งครรภ์ การให้นมลูกเธอให้แอนติบอดี้สำเร็จรูปแก่เขา การสังเคราะห์แอนติบอดีของตัวเองในทารกแรกเกิดมีจำกัด
มีช่วงเวลาที่สำคัญในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก

ฉันระยะเวลา (สูงสุด 28 วันของชีวิตทารก)
ช่วงนี้ภูมิคุ้มกันถูกกดทับ เด็กแรกเกิดจึงอ่อนไหวง่าย การติดเชื้อไวรัสและจุลินทรีย์ฉวยโอกาส
ช่วงที่สอง (อายุ 3-6 เดือน)
เกิดจากการทำลายแอนติบอดีของมารดาในร่างกายของเด็ก แต่การแทรกซึมของจุลินทรีย์กำลังพัฒนาการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันเนื่องจากอิมมูโนโกลบูลินโดยกำเนิด ในช่วงเวลานี้ เด็ก ๆ จะได้รับเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดโรคซาร์ส ทารกมีความเสี่ยงที่จะป่วยเพิ่มขึ้น การติดเชื้อในลำไส้และ โรคอักเสบอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
หากในปีแรกของชีวิตเด็กไม่ได้รับ จำนวนเงินที่ต้องการแอนติบอดีของมารดา (เป็นไปได้ถ้ามารดาไม่มีโรคประจำตัว ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันหรือไม่ได้ให้นมลูก) จากนั้นเขาก็มีการติดเชื้อที่รุนแรงและผิดปกติในเด็ก: โรคหัด โรคไอกรน หัดเยอรมัน โรคอีสุกอีใส สิ่งสำคัญคือต้องฉีดวัคซีนให้ลูกของคุณในเวลาที่เหมาะสมตามกำหนดการฉีดวัคซีนป้องกัน
ในวัยเดียวกันอาจเกิดอาการแพ้อาหารได้
ช่วงที่สาม (2-3 ปีของชีวิต)
ทารกขยายการติดต่อกับโลกภายนอกอย่างมาก การตอบสนองของภูมิคุ้มกันหลักยังคงเป็นองค์ประกอบหลักของระบบภูมิคุ้มกัน แม้ว่าอิมมูโนโกลบูลินใหม่จะเกิดขึ้นในเด็ก แต่ระบบภูมิคุ้มกันในพื้นที่ยังไม่พัฒนาเต็มที่ และเด็กยังคงไวต่อไวรัสและแบคทีเรียมาก

ระยะเวลา IV (6-7 ปี)

อิมมูโนโกลบูลินที่รับผิดชอบ อาการแพ้ถึงค่าสูงสุดเนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่โรคเรื้อรังมักเกิดขึ้นและความถี่ของโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้น
ช่วงเวลาวี ( วัยรุ่น).
นี่เป็นช่วงเวลาของการเติบโตอย่างรวดเร็วและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 12-13 ปีสำหรับเด็กผู้ชายอายุ 14-15 ปี
วิธีเดียวที่จะป้องกันตัวเองจากโรคติดเชื้อได้อย่างเต็มที่คือการพัฒนาภูมิคุ้มกันของคุณเอง ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณพบกับจุลินทรีย์ โรคซาร์สที่พบบ่อยในเด็กไม่ควรถือเป็นความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน หากเด็กป่วยบ่อย แต่โรคดำเนินไปอย่างรวดเร็วและสดใส ผู้ปกครองไม่ควรสรุปว่าทารกมีภูมิคุ้มกันลดลง ต้องระวังหากป่วยด้วยโรคที่กลายเป็น รูปแบบเรื้อรัง.
ในการระดมการป้องกันของร่างกาย จำเป็นต้องใช้เทคนิคการเสริมความแข็งแกร่งทั่วไป (เช่น การชุบแข็ง) และใช้วิตามินรวม จำเป็นต้องรวมขนมปังข้าวไรย์ ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว และพืชตระกูลถั่วในอาหาร จำเป็นต้อง จำกัด การติดต่อของเด็กในระหว่างการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ให้มากที่สุด สามารถใช้ได้ ยาที่ปกป้องเยื่อเมือกของส่วนบน ทางเดินหายใจ(grippferon, viferon, derinat)
ยาแผนโบราณที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่นกระเทียมและหัวหอมนั้นมีประสิทธิภาพมาก พวกเขาหลั่ง phytoncides - สารที่เป็นอันตรายต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคหลายชนิด สูตรที่ง่ายที่สุด:
กานพลูกระเทียมสับละเอียดวางบนจานรองและวางไว้ข้างๆ เด็ก และหัวกระเทียมก็สามารถร้อยเป็นเชือกผูกไว้ที่คอได้

เด็กเล็กมักป่วยเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อย่ารีบเร่งในการทำงานอย่าลืมให้เวลาลูกเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นในที่สุดหลังจากเจ็บป่วย (จะใช้เวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์) เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้เด็กดื่มยาต้มโรสฮิปให้น้ำมะนาวหรือน้ำผึ้ง (น้ำมะนาวหรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาคนในน้ำต้มหนึ่งถ้วย)
ดอกคาโมไมล์ ดอกมะนาว โคลท์ฟุต และ น้ำผลไม้สด. ดำเนินการนวด, ขั้นตอนการรักษา, ทำความคุ้นเคยกับทารกในยิมนาสติก, ไปเยี่ยมเธอบ่อยขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ใช้วิธีการที่รู้จักทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บ่อยๆ โรคติดเชื้อและหวัด ชาติพันธุ์วิทยาแนะนำให้ปรุงมะเดื่อ 2-3 ในนมด้วยไฟอ่อน ให้เด็กกินผลเบอร์รี่และดื่มนมอุ่นๆ

เป็นประโยชน์สำหรับเด็กที่ป่วยบ่อยในการให้วิตามินดังกล่าว

ผ่านเครื่องบดเนื้อ ลูกเกด 1.5 ถ้วย เมล็ดวอลนัท 1 ถ้วย อัลมอนด์ 0.5 ถ้วย เปลือกมะนาว 2 ลูก แล้วบีบมะนาวลงในมวลที่ได้ แล้วผสมกับน้ำผึ้งละลาย 0.5 ถ้วย ใส่ส่วนผสม 1-2 วัน ที่มืดและให้ลูก 1-2 ช้อนชาวันละ 3 ครั้งก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมง

รำเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

1 ช้อนโต๊ะ ข้าวสาลีหรือรำข้าวไรย์เทน้ำ 1 ช้อนโต๊ะแล้วต้มคนให้เข้ากันเป็นเวลา 30-40 นาที จากนั้นเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกดาวเรืองบดแห้งแล้วต้มต่ออีก 5 นาที เย็นความเครียดและเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง (ถ้าไม่แพ้น้ำผึ้ง) ดื่ม 1/4 ช้อนโต๊ะ วันละ 4 ครั้ง ก่อนอาหาร คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นเวลานาน

ยาต้มหางม้าเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

1 ช้อนโต๊ะ หางม้าฟิลด์เติมเซนต์ น้ำเดือดปล่อยให้มันชง ดื่ม 30 มล. วันละ 3 ครั้ง เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถดื่มได้ในฤดูใบไม้ร่วง ก่อนเกิดโรคระบาดหรือหลังเจ็บป่วย เพื่อเสริมสร้างร่างกาย วิธีการรักษานี้ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอได้อย่างสมบูรณ์แบบทำให้ร่างกายดีขึ้น ทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามเพราะ หางม้ามีข้อห้ามในผู้ที่เป็นโรคไตหรือนิ่วในไต

ทิงเจอร์โพลิสจะเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้หยดเด็กในขณะท้องว่างลงในนมอุ่น ๆ พร้อมโพลิสทิงเจอร์ จำนวนหยดขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและวิธีที่เขาทนต่อผลิตภัณฑ์จากผึ้ง เด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 7 ปีสามารถให้ 3-5-7 หยด เพิ่มปริมาณค่อยๆ เพื่อเป็นมาตรการป้องกันให้ดื่มโพลิสเป็นเวลาหนึ่งเดือนจากนั้นจึงพักหนึ่งเดือน หากเด็กป่วยอยู่แล้ว ให้เติมทิงเจอร์ลงในนมวันละสองครั้ง คุณสามารถออกไปข้างนอก (อายุ 3-5 ปี) ได้ 10 หยดวันละสองครั้งระหว่างเจ็บป่วย หลังจากฟื้นตัวแล้ว ให้ทิงเจอร์เด็กอีกสองสัปดาห์ แต่ลดขนาดยาเพื่อป้องกัน

แครนเบอร์รี่กับมะนาวเพื่อภูมิคุ้มกันเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยม

เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ส่งแครนเบอร์รี่ 1 กิโลกรัมและมะนาวขนาดกลาง 2 ลูกผ่านเครื่องบดเนื้อ (เอาเมล็ดออก) เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในมวล น้ำผึ้งผสมให้เข้ากัน มีส่วนผสมของ 1-2 ช้อนโต๊ะ กับชาวันละ 2-3 ครั้ง สูตรนี้เหมาะสำหรับเด็ก

น้ำมันซีดาร์จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ให้หายหวัด ให้ร่างกายแข็งแรง น้ำมันซีดาร์ 1/3 ช้อนชา วันละ 2-3 ครั้ง (ก่อนอาหาร) เป็นเวลา 1 เดือน ดูอุจจาระของลูก. ถ้ามันอ่อนมากก็ลดขนาดยาลง

น้ำเชื่อมหัวหอมจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก

เสริมภูมิต้านทาน โรคหวัดในสภาพอากาศหนาวเย็นให้ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: ใช้หัวหอม 250 กรัมสับละเอียดใส่น้ำตาล 200 กรัมแล้วเทน้ำ 0.5 ลิตร ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนน้ำเชื่อม ใช้เวลา 1 ช้อนชา เด็กและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผู้ใหญ่วันละ 3 ครั้งก่อนอาหารจนกว่าการรักษาจะสิ้นสุด และถ้ามีน้ำผึ้งอยู่ในบ้านแล้วไม่แพ้คุณก็ต้องผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำหัวหอม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและรับประทานวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

“หาดทะเล” จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยถาวร

ยาที่จะช่วยลูกของคุณจากโรคหวัด เจ็บคอ ฯลฯ นำก้อนกรวดกลมทะเล (ซื้อที่ร้านขายสัตว์เลี้ยง) เทหินอุ่นๆ ลงไป น้ำเดือดด้วยเกลือทะเลและน้ำส้มสายชู 1 หยด และวันละ 3 ครั้ง เด็กควรเดินเท้าเปล่าบนก้อนกรวดเหล่านี้เป็นเวลา 3-5 นาที แค่นั้นแหละ - จะไม่มีการเจ็บป่วยบ่อย!

Gentian จะเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก

เทราก Gentian 10 กรัมกับน้ำหนึ่งลิตร ยืนยัน 20 ชม. ความเครียด. เพิ่มน้ำตาล 1 กก. นำไปต้มบนไฟอ่อน เย็นลง. เก็บในที่เย็น ให้ลูกครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้งเป็นยาบำรุงทั่วไป

หมายถึงการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก

เครื่องมือนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างสมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มพลังชีวิต และยังช่วยให้เลือดบริสุทธิ์ รวมทั้งมะเร็งเม็ดเลือดขาวด้วย ใช้แครอทและหัวบีท 0.5 กิโลกรัมล้างปอกเปลือกสับละเอียดใส่ในกระทะแล้วเทน้ำเดือดเพื่อให้น้ำครอบคลุมผักด้วย 2 นิ้ว ตั้งกระทะบนไฟและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนหัวบีทพร้อม กรอง จากนั้นเติมผลไม้ลูกเกดและแอปริคอตแห้งจำนวนหนึ่งลงในน้ำซุป ใส่ไฟอีกครั้งแล้วนำไปต้ม ต้มประมาณ 3-4 นาที นำลงจากเตา ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้งและยืนยันในที่เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ให้ยานี้แก่เด็ก 0.5 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 เดือน

การแช่วิตามินและแข็งตัวจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

สูตรสำหรับการเตรียมการแช่วิตามินที่มีสารที่จำเป็นที่สุดสำหรับร่างกายที่อ่อนแอ นำลิงกอนเบอร์รี่ 2 ส่วน ใบตำแย และสะโพกกุหลาบ อย่างละ 3 ส่วน บดผสมให้เข้ากันชง 4 ช้อนชาของคอลเลกชันด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง แล้วกรอง ดื่มให้เด็กดื่มวันละ 2-3 แก้วเป็นเวลาหนึ่งเดือนจากนั้นหยุดเป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้วเริ่มให้ยาอีกครั้ง ในเวลาเดียวกัน ให้เริ่มทำให้เด็กแข็งตัว เช็ดด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วจึงค่อยๆ ลดอุณหภูมิลง หลังจากการรักษาดังกล่าว เด็กจะแข็งแรงขึ้นและเลิกป่วยได้

วีดีโอ. ทารก 1 เดือนสิ่งที่เขาควรจะสามารถ

ผู้ปกครองทุกคนรู้ดีว่าภูมิคุ้มกันมีส่วนรับผิดชอบต่อความอ่อนแอของร่างกายต่อโรคต่างๆ เป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับสุขภาพของเด็กเพราะ สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตไม่เพียงต้องการต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเท่านั้น แต่ยังต้องใช้พลังงานในการเติบโตและการพัฒนาที่เหมาะสมด้วย

นอกจากนี้ ความล้มเหลวในระบบภูมิคุ้มกันอาจเกิดจากความเครียด สภาพความเป็นอยู่ที่ไม่เอื้ออำนวย การรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ตลอดจนโรคเรื้อรัง

ทุกวันนี้มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถอวดสุขภาพที่ยอดเยี่ยมได้ โรคหวัดบ่อยครั้งในเด็กในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนได้กลายเป็นบรรทัดฐานมานานแล้ว มีคนกล่าวว่านิเวศวิทยา สภาพอากาศ และระดับคุณภาพชีวิตโดยทั่วไป ซึ่งลดลงอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ ล้วนเป็นโทษสำหรับทุกสิ่ง

อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ปัจจุบันไม่ใช่เหตุผลที่จะยอมแพ้และปล่อยให้สุขภาพของคนรุ่นใหม่เข้ามาแทนที่ ตรงกันข้าม ควรส่งเสริมให้ผู้ปกครองมองหาวิธีที่จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอย่างรวดเร็ว

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งมีให้สำหรับทุกคนสามารถส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพของลูกที่คุณรัก เรามาดูกันว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้ลูกของคุณมีพละกำลังและสนุกกับชีวิต

• 1 โภชนาการที่เหมาะสม
• 2 อาหารที่มีวิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน
• 3 ผักและผลไม้
• 4 ธัญพืชเต็มเมล็ด
• 5 น้ำผึ้ง
• 6 หัวหอมและกระเทียม
• 7 อาหารที่เสริมวิตามินดี
• 8 ถั่ว
• 9 สูตรผสมวิตามินแสนอร่อย
• 10 สูตร 1: การผสมผสานวิตามินเพื่อสุขภาพ
• 11 สูตร 2: บนแอปเปิ้ล
• 12 สูตร 3: ผลไม้แห้งผสม
• 13 น้ำผลไม้สดและประโยชน์ที่ได้รับ
• 14 การเตรียมวิตามินรวม
• 15 ผลิตภัณฑ์จากนมเพื่อขจัดเชื้อโรคและฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้
• 16 กิจวัตรประจำวัน
• 17 แบบฝึกหัดตอนเช้า
• 18 เดินและแข็งกระด้าง
• 19 พักผ่อนและนอนหลับ
• 20 ระยะเวลาการนอนหลับและความตื่นตัวที่แนะนำสำหรับเด็กอายุ 1.5 เดือน - 3 ปี
• 21 สุขอนามัยและความสะอาดภายในบ้าน
• 22 คุณสมบัติของการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กหลังการเจ็บป่วย
  • • 22.0.1 1. "สี่สมุนไพร". สำหรับการปรุงอาหาร ให้ใช้สาโทเซนต์จอห์น อิมมอคแตล ดอกคาโมไมล์ และ ต้นเบิร์ช(ในปริมาณที่เท่ากัน) เทน้ำเดือดลงไปแล้วทิ้งไว้ค้างคืนในกระติกน้ำร้อน รับประทานวันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหาร 30 นาที
    • 22.0.2 2. "ใบวอลนัท". ซีอาร์ท. ช้อนใบเทน้ำเดือด 3 ถ้วยแล้วยืนยันค้างคืน ดื่ม 1 เดือน
    • 22.0.3 3. "ชาสงฆ์". สำหรับน้ำหนึ่งลิตรเราใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. กุหลาบป่าหนึ่งช้อนเต็มและราก elecampane ชิ้นหนึ่งต้มเป็นเวลา 20 นาทีและยืนยันหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นใส่สาโทและออริกาโนของเซนต์จอห์นในปริมาณที่เท่ากันนำไปต้มและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
    • 22.0.4 4. "ชาอีวาน, มิ้นต์, ดอกเกาลัด, เลมอนบาล์ม" ผสมส่วนผสมในปริมาณที่เท่ากัน สำหรับ 2 ช้อนโต๊ะคุณต้องใช้น้ำเดือด 0.5 ลิตร เรายืนยันและใช้ในปริมาณน้อยตลอดทั้งวัน
    • 22.0.5 5. ชาคาวเบอร์รี่ ส่วนประกอบ: แห้ง ใบลิงกอนเบอร์รี่- 12g., น้ำตาล - 10g. เทน้ำเดือดบนใบ lingonberry แล้วต้ม 10 นาที เพิ่มน้ำตาลและดื่มที่ชงสดใหม่
    • 22.0.6 6. "ชาจากเถ้าภูเขา" ส่วนผสม: ราสเบอร์รี่แห้ง - 5g, ใบแบล็คเคอแรนท์แห้ง - 2g, เถ้าภูเขา - 30g เทน้ำเดือดประมาณ 7-10 นาที เทลงในแก้ว เจือจางด้วยน้ำเดือด
• 23 สูตรยาจากน้ำผึ้ง กระเทียม มะนาว
• 24 Propolis ฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน
• 25 น้ำซุปโรสฮิป - ที่สุด วิธีที่มีประโยชน์เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• 26 วิธีเตรียมและใช้ยาต้ม
• 27 รีวิว

โภชนาการที่เหมาะสม

วิธีที่ง่ายที่สุดในการดูแลสุขภาพของลูกน้อยคือการให้อาหารที่มีประโยชน์ที่สุดแก่ร่างกายซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับสารที่มีประโยชน์

เพื่อการเติบโตและพัฒนาการที่สมบูรณ์ คุณต้องทำอาหารให้ลูกซึ่งจะรวมถึงปริมาณโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ และวิตามินที่ต้องการ

ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

การเยียวยาพื้นบ้านที่คุ้นเคยที่สุดที่จะช่วยให้คุณเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างรวดเร็วคืออาหารที่มีวิตามินจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรรวมอยู่ในเมนูปกติของทารกด้วยแต่มีบางครั้งที่อาหารตามปกติไม่เพียงพอ (นอกฤดู อากาศเปลี่ยนแปลง เป็นหวัดเมื่อเร็วๆ นี้ ฯลฯ)

หากสถานการณ์ต้องการ คุณควรเพิ่มปริมาณของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเหล่านี้

ผลไม้และผัก

ทุกคนรู้ดีว่าพวกเขามีวิตามิน ไฟเบอร์ แร่ธาตุและไฟโตนิวเทรียนท์ในปริมาณสูง ในบรรดาผลไม้ ผลไม้รสเปรี้ยวและแอปเปิ้ลที่อุดมไปด้วยวิตามินซี (ที่จำเป็นสำหรับการป้องกันโรคหวัด) มีผลดีต่อภูมิคุ้มกันมากที่สุด และแอปเปิ้ลยังช่วยรักษาจุลินทรีย์ในลำไส้ให้แข็งแรงและทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ

เมนูแนะนำ: ทับทิม มะเขือเทศ แครนเบอร์รี่ กะหล่ำปลีแดง ส้มโอ(มีผลประโยชน์ไม่เพียง แต่ในภูมิคุ้มกัน แต่ยังเกี่ยวกับหัวใจ) แครอทและฟักทอง (มีสารที่เปลี่ยนเป็นวิตามินเอ) บรอกโคลี (มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ)

ซีเรียลธัญพืชเต็มเมล็ด

หลายคนดูถูกประโยชน์ของซีเรียล อย่างไรก็ตาม พวกเขาคือ แหล่งที่ดีวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ดังนั้นนักโภชนาการจึงแนะนำให้ใส่ใน อาหารเด็กข้าวต้มสำหรับอาหารเช้า

เมื่อปรุงอาหารสารที่มีประโยชน์เกือบทั้งหมดของโจ๊กจะหายไป. ขอแนะนำให้เทปลายข้าวด้วยน้ำเดือดและยืนยันค้างคืน เพื่อเพิ่มเนื้อหาของวิตามินในโจ๊กแนะนำให้เพิ่มผลเบอร์รี่หรือผลไม้ (ผลไม้แห้ง) ลงไป

ที่รัก

คุณยายของเรายังบอกให้เราดื่มชากับน้ำผึ้งเมื่อเราเป็นหวัด ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดีและมีผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต น้ำผึ้งเป็นขนมที่อร่อยมาก ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องชักชวนให้ลูกกินน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเป็นเวลานาน ทางที่ดีควรเลือกน้ำผึ้งผึ้ง

ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งผึ้งและเลือกตัวเลือกที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้น้อยกว่า นอกจากนี้อย่าให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 2-3 ปีเพราะ ความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิแพ้ในวัยนี้สูงที่สุด

หัวหอมและกระเทียม

ผักเหล่านี้ควรกล่าวถึงแยกต่างหากเพราะ พวกเขามีไฟโตไซด์จำนวนมากที่ต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตราย หัวหอมและกระเทียมเป็นยาพื้นบ้านที่ดีที่สุดในการเพิ่มภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็ว พวกเขาสามารถมอบให้กับเด็กได้เช่นเดียวกับขนมปังหรืออาหารอื่น ๆแต่ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะชอบหัวหอมและกระเทียมเพราะมีรสขม

ในกรณีนี้ หัวหอมสามารถสับละเอียดแล้วใส่ลงในจาน และสามารถถูกระเทียมบนขนมปังได้ คุณสมบัติระเหยง่ายสามารถใช้เป็นเครื่องป้องกันได้ หั่นหัวหอมหรือกระเทียมใส่จานแล้ววางให้ห่างจากเปลหรือที่อื่นๆ ที่เด็กมักอาศัยอยู่

อาหารที่เสริมด้วยวิตามินดี

ได้แก่ ปลาทะเล น้ำมันพืช และผลิตภัณฑ์จากนม บน ช่วงเวลานี้มีทฤษฎีที่ว่าไข้หวัดสามารถจัดการได้ด้วยความช่วยเหลือของวิตามิน D เพียงอย่างเดียว โดยจะเข้าสู่ร่างกายส่วนใหญ่ผ่านผิวหนังด้วยแสงแดด

ถั่ว

ส่งผลดีต่อร่างกาย ถั่วทุกชนิดสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ขอแนะนำให้ใช้ชาสมุนไพรต่างๆ ผลิตภัณฑ์จากนมและนมเปรี้ยว น้ำผลไม้คั้นสด แต่เราจะพูดถึงพวกเขาในภายหลัง

สูตรผสมวิตามินแสนอร่อย

อาหารเพื่อสุขภาพสามารถรับประทานได้ทั้งที่มีหรือไม่มีอาหาร อาหารเสริมออกฤทธิ์ทางชีวภาพ. หากไม่มีเวลาเตรียมเมนูให้ลูกล่วงหน้าใน เป็นเวลานานจากนั้นคุณสามารถให้ยาพื้นบ้านที่อร่อยแก่เขาได้เป็นประจำ - วิตามินผสม พวกเขาสามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างรวดเร็ว ด้านล่างนี้คือบางส่วนของสูตรเหล่านี้

สูตรที่ 1: การผสมผสานวิตามินเพื่อสุขภาพ

ในการเตรียมส่วนผสมของวิตามินรวม คุณจะต้อง:มะนาว 1 ลูก, มะเดื่อ 50 กรัม, ลูกเกด 100 กรัม, แอปริคอตแห้ง, น้ำผึ้งและถั่วลิสงหรือวอลนัท ล้างมะนาวให้สะอาดก่อนปรุง น้ำร้อน. ขูดความเอร็ดอร่อยของมัน

จากนั้นบดถั่ว, ลูกเกด, แอปริคอตแห้ง, มะเดื่อในเครื่องปั่นและผสมกับความเอร็ดอร่อย บีบน้ำมะนาวลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วเติมน้ำผึ้งเหลว ทิ้งองค์ประกอบที่ได้ไว้เป็นเวลา 48 ชั่วโมงในชามสีเข้ม จากนั้นให้เด็ก 1-2 ช้อนชาวันละ 3 ครั้งต่อชั่วโมงก่อนอาหาร

สูตรที่ 2: บนแอปเปิ้ล

ในการทำยาใช้:แอปเปิล 3 ผล วอลนัท 1 แก้ว น้ำ 0.5 แก้ว อย่างละ 0.5 กก. แครนเบอร์รี่และน้ำตาล จากนั้นบดผลเบอร์รี่แล้วหั่นแอปเปิ้ลเป็นก้อนเล็ก ๆ

ผสมส่วนผสมทั้งหมด เติมน้ำและนำไปต้มบนไฟอ่อน แช่เย็นส่วนผสมที่ได้ ควรรับประทาน 1 ช้อนชาวันละสองครั้ง

สูตร 3: มิกซ์ผลไม้แห้ง

ในการเตรียมส่วนผสมของผลไม้แห้ง คุณจะต้อง:มะนาว 1 ลูก ลูกเกด น้ำผึ้ง วอลนัท ลูกพรุน และแอปริคอตแห้งอย่างละ 250 กรัม
กับมะนาวเราทำทุกอย่างเหมือนในสูตรแรก

เราคัดแยกผลไม้แห้งล้างและทำให้แห้ง ส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นน้ำผึ้ง ให้บดด้วยเครื่องปั่นหรือบิดในเครื่องบดเนื้อ จากนั้นเทน้ำผึ้งแล้วเทลงในขวดที่ปลอดเชื้อ มีความจำเป็นต้องให้เด็ก 1 ช้อนชาเป็นเวลา 30 นาที ก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง

น้ำผลไม้คั้นสดและประโยชน์ของมัน

เรารู้ว่าผักและผลไม้ดีต่อร่างกาย แต่น้ำผลไม้สดก็มีประโยชน์เช่นกัน ซึ่งดีกว่าน้ำผลไม้จากบรรจุภัณฑ์มาก พวกเขามีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจำนวนมากที่มีส่วนร่วมในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แต่น้ำผลไม้แต่ละชนิดส่งผลต่อร่างกายต่างกัน ดังนั้นคุณควรเข้าใจน้ำผลไม้ทุกประเภทที่ลูกของคุณสามารถและควรดื่ม

• แอปริคอท. เรนเดอร์ ผลประโยชน์บนตับและผิวหนังช่วยเพิ่มการมองเห็น
• ส้ม. ประกอบด้วยวิตามิน C, B1, B5, B12 จำนวนมาก แนะนำสำหรับโรคหวัดและความเครียด
• ไม้เรียว. ปรับโทนขึ้นกระตุ้นการเผาผลาญปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
• องุ่น. แนะนำสำหรับเด็ก อุดมด้วยธาตุเหล็ก โทนสี
• ทับทิม. มันเป็นเม็ดเลือดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันมีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะเกือบทั้งหมดประกอบด้วยวิตามินหลายชนิดเกลือแร่น้ำตาลไฟเบอร์
• เกรฟฟรุ๊ต. ประกอบด้วยวิตามินซี, การเผาผลาญปกติและความดันโลหิต;
• ลูกแพร์. ป้องกันโรคอ้วน
• กะหล่ำปลี. ซึมซาบเร็ว อุดมไปด้วยคลอรีน กำมะถัน และไอโอดีน ปรับปรุงสภาพของเส้นผม ผิวหนัง และเล็บ
• ซิตริก. แหล่งที่มาของวิตามินซีและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายช่วยปรับปรุงระบบประสาทและระบบไหลเวียนโลหิต
• แครอท. ประกอบด้วยโพแทสเซียม กรดโฟลิก และแคโรทีนอยด์ ซึ่งสร้างวิตามินเอ วิตามินนี้มีหน้าที่ในสภาพของผิวหนังและเยื่อเมือก
• ทะเล buckthorn. ประกอบด้วยวิตามิน - A, B1, B2, B3, C, E, ธาตุ - โบรอน, เหล็ก, แมงกานีส, ยาปฏิชีวนะจากพืชและกรดอินทรีย์;
• ลูกพีช. อุดมไปด้วยเกลือโพแทสเซียมซึ่งเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ
• บีทรูท. ประกอบด้วยแคลเซียม โซเดียม คลอรีน ปรับปรุงสภาพ ระบบประสาท, ไต, ถุงน้ำดี และหลอดเลือด แนะนำให้ดื่มหลายชั่วโมงหลังการเตรียมอาหาร
• มะเขือเทศ. อุดมไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติ วิตามินซี กรดอินทรีย์ ปรับปรุงหน่วยความจำ, การทำงานของหัวใจ, เมแทบอลิซึม, สถานะของระบบประสาท, มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ;
• ฟักทอง. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตลำไส้และการทำงานของตับ ล้างสารพิษ ต่อสู้กับโรคหวัดและความเครียด
• น้ำแบล็คเคอแรนท์. เพิ่มภูมิคุ้มกัน;
• น้ำโรสฮิป. ปรับปรุงการเผาผลาญอาหาร, ความอยากอาหาร, ความต้านทานต่อการติดเชื้อ, เพิ่มความอดทน;
• แอปเปิล. อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก โปแตสเซียม และโบรอน

หลังจากดื่มน้ำผลไม้แล้ว ให้เด็กล้างปากด้วยน้ำเพื่อให้เคลือบฟันอยู่ในสภาพดี

การเตรียมวิตามินรวม

หากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงมากหรือคุณไม่มีโอกาสให้วิตามินในปริมาณที่จำเป็นแก่เด็กที่จะให้ผ่านทางอาหาร คุณควรหันไปหาผลิตภัณฑ์ที่ขายในร้านขายยา

หากลูกน้อยของคุณไม่มีคำแนะนำพิเศษใด ๆ จากแพทย์ ทางที่ดีควรเลือกการเตรียมวิตามินรวม พวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่เด็กควรได้รับทุกวัน.

เมื่อเลือกวิตามินสำหรับเด็กควรพิจารณาอายุและลักษณะเฉพาะอื่น ๆ ของเขาเพราะ ปริมาณสารที่จำเป็นต่อวันขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณมีโอกาสที่จะเลือกขนาดยาที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ เมื่อเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับลูกน้อย ควรปรึกษากุมารแพทย์หรืออย่างน้อยก็เภสัชกรในร้านขายยา

ผลิตภัณฑ์จากนมเพื่อกำจัดจุลินทรีย์และฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้

ลำไส้มีบทบาทสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันเพราะ มันทำงานในนั้น จำนวนมากที่สุดเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันลดลงเกิดขึ้นเนื่องจาก dysbacteriosis (ลดลงในปริมาณปกติของพรีไบโอติกในลำไส้) พรีไบโอติกส์ผลิตวิตามินส่วนใหญ่ และยังมีหน้าที่ในการกำจัดสารพิษอีกด้วยและป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

เพื่อรักษาจุลินทรีย์ในลำไส้ให้เป็นปกติจำเป็นต้องมีแลคโตบาซิลลัสและพรีไบโอติก ในขณะนี้มีเครื่องดื่มที่ "เข้มข้น" และ "เสริม" อยู่ค่อนข้างน้อยในร้านค้า แต่เป็นการดีกว่าถ้าใช้วิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอย่างรวดเร็ว

ตั้งแต่สมัยโบราณมีการเรียกผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวรวมถึงชีสกระท่อมซึ่งทำเค้กทอด

การศึกษาพบว่าหากบุตรของท่านบริโภคผลิตภัณฑ์นมหมักวันละสองครั้ง ความเสี่ยงในการเกิดโรคซาร์สและโรคไข้หวัดใหญ่จะลดลงอย่างมาก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุ 3 ถึง 7 ปี) ในกรณีของการเจ็บป่วย เด็กที่บริโภคผลิตภัณฑ์นมหมักเป็นประจำจะมีอาการเด่นชัดน้อยกว่า และลดระยะเวลาของโรคลงอย่างมาก

ระบอบการปกครองประจำวัน

เพื่อให้เด็กเติบโตแข็งแรงและกระฉับกระเฉง เขาต้องการ กิจวัตรที่ถูกต้องซึ่งควรรวมถึงการออกกำลังกาย การเดิน ตารางการกินและการนอนหลับ ตลอดจนขั้นตอนสุขอนามัย

ออกกำลังกายตอนเช้า

เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการชาร์จ ซึ่งจะช่วยทำให้ร่าเริง ทำให้กล้ามเนื้อและหลอดเลือดมีน้ำเสียง ซึ่งไม่มีผลเล็กน้อยต่อกิจกรรมทางจิต

โดยมีเงื่อนไขว่าเด็กออกกำลังกายตอนเช้าเป็นประจำ ความอยากอาหารของเขาจะดีขึ้น, ปริมาณเลือด, การทำงานของสมอง, ความเสี่ยงต่อโรคและการทำงานหนักเกินไปอย่างรวดเร็วจะลดลง

เดินแล้วแข็ง

วิธีที่ดีในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอย่างรวดเร็วคือการเยียวยาชาวบ้าน เช่น อากาศบริสุทธิ์และการแข็งตัว การมีส่วนร่วมในการทำให้เด็กแข็งกระด้างต้องเริ่มตั้งแต่วัยทารก ก่อนอื่น คุณไม่ควรทำผิดซ้ำหลายครั้ง - ห่อตัวเด็กมากเกินไปและทำให้เขาอยู่ในห้องที่ร้อนและอบอ้าว

แต่งตัวลูกของคุณตามสภาพอากาศ ลืมสำนวนเก่าๆ ไปเลย "ความร้อนไม่ทำลายกระดูก" ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าร่างกายร้อนจัดนั้นแย่กว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ เช่นเดียวกับขา: เท้ามนุษย์ได้รับการออกแบบให้เดินบนพื้นผิวที่เย็น เท้าไม่มีอวัยวะสำคัญที่อาจทำให้อาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้เล็กน้อย ขาเย็นเด็กเป็นบรรทัดฐานที่แน่นอน

เช่นเดียวกับการห่อตัว การอาบน้ำร้อนก็เป็นอันตรายเช่นกัน น้ำสำหรับอาบน้ำเด็กควรอยู่ที่ 37 - 38°Cเพื่อให้เด็กแข็งตัวขอแนะนำให้ค่อยๆลดอุณหภูมิของน้ำอาบน้ำ

พาลูกน้อยของคุณไปเดินเล่น โดยควรวันละสองครั้ง มีความสำคัญต่อสุขภาพของเด็กมากเพราะ ในบ้านเขาหายใจเอาฝุ่น (แม้ว่าคุณจะทำความสะอาดวันละหลายครั้ง แต่ก็ยังคงอยู่) อากาศค้าง (โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน)

เมื่ออยู่ที่บ้าน เด็กไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ซึ่งจะทำให้ทุกเซลล์ในร่างกายอิ่มตัว ซึ่งอาจนำไปสู่อาการเจ็บป่วยได้ หากคุณไม่มีโอกาสนำมันออกไปนอกบ้าน ให้ระบายอากาศในห้องให้บ่อยที่สุด

พักผ่อนและนอนหลับ

ไม่มีการเยียวยาพื้นบ้านใดจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของลูกคุณได้หากเขาพักผ่อนไม่เพียงพอ เด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กตัวเล็ก ๆ จะเหนื่อยเร็วเกินไป และการนอนหลับช่วยเติมเต็มพลังงานที่สูญเสียไป เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีต้องนอนกลางวัน

ถ้าเขาไม่ได้รับแสดงว่ามีระบบประสาทมากเกินไปซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาต่อไป นอกจากการได้พักกล้ามเนื้อและสมองแล้ว ขณะนอนหลับ ร่างกายยังได้รับออกซิเจนอย่างเต็มเปี่ยมอีกด้วย (ณ เวลานี้ การนอนหลับลึกปอดเปิดและหายใจลึก)

สองสามชั่วโมงก่อนนอน คุณต้องเล่นเกมเงียบๆ กับลูกของคุณ (คุณสามารถอ่านหนังสือได้) นี้จะช่วยให้เขาสงบลงซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นก่อนเข้านอน สำหรับส่วนที่เหลือของร่างกาย การนอนหลับตอนกลางคืนควรเริ่มไม่ช้ากว่า 22.00 น. ก่อนเข้านอนต้องระบายอากาศในห้องที่เด็กนอนหลับ คุณยังสามารถไปเดินเล่น

ในกิจวัตรประจำวันของกลุ่มเด็กอนุบาล (อายุ 3-4 ปี) และระดับกลาง (อายุ 4-5 ปี) มีการจัดนอน 12-12.5 ชั่วโมง โดยแบ่งเป็น 2 ชั่วโมงต่อครั้ง นอนกลางวัน. สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า (5-6 ปี) และกลุ่มเตรียมการ (อายุ 6-7 ปี) ต้องนอน 11.5 ชั่วโมง (10 ชั่วโมงในเวลากลางคืนและ 1.5 ชั่วโมงในระหว่างวัน)

ระยะเวลาการนอนหลับในเด็ก วัยเรียนเปลี่ยนแปลงตามอายุและเป็น:

• เมื่ออายุ 7-10 ปี - 11-10 ชั่วโมง
• เมื่ออายุ 11-14 ปี - 10-9 ชั่วโมง
• เมื่ออายุ 15-17 ปี - 9-8 ชั่วโมง

สุขอนามัยและความสะอาดภายในบ้าน

เด็ก ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 3 ปีสำรวจโลก พวกมันคลานไปทุกที่และมองเข้าไปในทุกซอกทุกมุม พวกเขาสามารถคลานบนพื้นและในวินาทีที่พวกเขาสามารถเอามือเข้าปาก ดังนั้นเพื่อรักษาสุขภาพของเด็ก การรักษาบ้านให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญ จัดสรรเวลาทุกวันสำหรับการทำความสะอาด (ควรรวมเวลาเปียกด้วย)

ถ้าคุณมี เด็กน้อยแล้วรอกับสัตว์เลี้ยงของคุณ คุณควรหลีกเลี่ยงมากเกินไป ของเล่นนุ่ม ๆและหนังสือในห้องที่เด็กอยู่เพราะ พวกเขาเก็บฝุ่นมาก

สุขอนามัยของเด็กมีความสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับ พัฒนาเต็มที่ . เด็ก ๆ กระตือรือร้นมาก ดังนั้นจึงมักสกปรกและมีเหงื่อออก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องล้างมือหลังเกมและก่อนรับประทานอาหาร อาบน้ำทุกวัน และแน่นอนสังเกต ห้องน้ำตอนเช้า. อย่าให้เด็กกินผักและผลไม้สกปรก หรือยกของขึ้นบนถนน นี้สามารถนำไปสู่โรคต่างๆ

คุณสมบัติของการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กหลังการเจ็บป่วย

หากลูกของคุณเพิ่งป่วย คุณจำเป็นต้องรู้วิธีเพิ่มภูมิต้านทานให้ลูกของคุณอย่างรวดเร็ว การเยียวยาพื้นบ้านจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงและจะไม่ ผลกระทบด้านลบบนร่างกาย สามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมของวิตามิน (สูตรที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้) และชา ทิงเจอร์ และยาต้มเพื่อสุขภาพต่างๆ

สูตรสำหรับชาและทิงเจอร์เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน:

1. “สี่สมุนไพร”. ในการเตรียมใช้สาโทเซนต์จอห์น immortelle ดอกคาโมไมล์และต้นเบิร์ช (ในปริมาณที่เท่ากัน) เทน้ำเดือดใส่พวกเขาแล้วทิ้งไว้ค้างคืนในกระติกน้ำร้อน รับประทานวันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหาร 30 นาที

2. “ใบวอลนัท”. ซีอาร์ท. ช้อนใบเทน้ำเดือด 3 ถ้วยแล้วยืนยันค้างคืน ดื่ม 1 เดือน

3. "วัดชา". สำหรับน้ำหนึ่งลิตรเราใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. กุหลาบป่าหนึ่งช้อนเต็มและราก elecampane ชิ้นหนึ่งต้มเป็นเวลา 20 นาทีและยืนยันหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นใส่สาโทและออริกาโนของเซนต์จอห์นในปริมาณที่เท่ากันนำไปต้มและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง

4. "ชาอีวาน มิ้นต์ ดอกเกาลัด เลมอนบาล์ม". ผสมส่วนผสมในปริมาณที่เท่ากัน สำหรับ 2 ช้อนโต๊ะคุณต้องใช้น้ำเดือด 0.5 ลิตร เรายืนยันและใช้ในปริมาณน้อยตลอดทั้งวัน

5. "ชาคาเบอรี่". ส่วนผสม: ใบลิงกอนเบอร์รี่แห้ง - 12 กรัม, น้ำตาล - 10 กรัม เทน้ำเดือดบนใบลิงกอนเบอร์รี่แล้วต้ม 10 นาที เพิ่มน้ำตาลและดื่มที่ชงสดใหม่

6. “ชาโรวัน”. ส่วนผสม: ราสเบอร์รี่แห้ง - 5g, ใบแบล็คเคอแรนท์แห้ง - 2g, เถ้าภูเขา - 30g เทน้ำเดือดประมาณ 7-10 นาที เทลงในแก้ว เจือจางด้วยน้ำเดือด

สูตรยาจากน้ำผึ้ง กระเทียม มะนาว

สูตรจากน้ำผึ้ง กระเทียม มะนาว	วัตถุดิบ	การทำอาหาร
สูตร 1	กระเทียม - 4 หัว, น้ำผึ้ง - 300-400 กรัม, มะนาว - 6 ชิ้น	หั่นมะนาวแล้วเอาเมล็ดออก ปอกกระเทียม จากนั้นบดมะนาวกับกระเทียมในเครื่องปั่นจนได้โจ๊ก ผสมส่วนผสมที่ได้กับน้ำผึ้งและตั้งให้ตั้งตัว หลังจากที่ตกลงแล้วให้สะเด็ดน้ำ เทลงในจานแก้วสีเข้มและเก็บไว้ 10 วันในที่เย็น
สูตร2	กระเทียม - 3 หัว, น้ำผึ้ง -1 กก., มะนาว -4 ชิ้น, น้ำมันลินสีด- 1 แก้ว	ปอกมะนาวและกระเทียม สับให้ละเอียด เพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมันลงในส่วนผสม ปรากฎว่ามีมวลค่อนข้างหนา ต้องเก็บไว้ในตู้เย็น

โพลิสเพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

โพลิสเป็นหนึ่งในยาต้านไวรัสและยาต้านจุลชีพที่ดีที่สุดประกอบด้วยแร่ธาตุที่สามารถกระตุ้นและปรับเปลี่ยนได้ ฟังก์ชั่นป้องกันสิ่งมีชีวิต ด้วยเหตุนี้ภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นจึงเกิดขึ้นในไม่กี่ชั่วโมง
ยาที่ดีคือน้ำผึ้งที่มีโพลิส

ในการปรุงคุณต้องใช้น้ำผึ้งและโพลิสบริสุทธิ์ในอัตราส่วน 4: 1 แล้วละลายในอ่างน้ำ จากนั้นผสมให้ละเอียด

ให้ลูก ½ ช้อนชา นอกจากนี้ยังสามารถเติมโพลิสทิงเจอร์ลงในนมได้ (1-2 หยด) ทางที่ดีควรดื่มนมที่มีโพลิสก่อนเข้านอน

ยาต้มโรสฮิปเป็นวิธีที่มีประโยชน์มากที่สุดในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ช่วยเพิ่มการมองเห็นเสริมสร้างเส้นผมและเล็บฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญในตับมีผล choleretic เล็กน้อยและทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ

ยาต้มจากสะโพกกุหลาบเป็นยาพื้นบ้านที่ดีในการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน เขาสามารถวางเด็กไว้บนเท้าของเขาหลังจากเจ็บป่วยได้อย่างรวดเร็ว

วิธีเตรียมและใช้ยาต้ม

เอา 4 ช้อนโต๊ะ ล. สะโพกกุหลาบบดหนึ่งช้อนเท 1 ลิตร น้ำและนำไปต้มทันทีที่น้ำเดือดให้ลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที หลังจากที่เครื่องดื่มพร้อมแล้ว ให้เย็นและกรอง เพื่อเพิ่มรสชาติของน้ำซุป อนุญาตให้เติมน้ำผึ้ง น้ำตาล หรือลูกเกด

อนุญาตให้ใช้ยาต้มโรสฮิปสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือน - 100 มล. ต่อวัน.บรรทัดฐานสำหรับเด็กอายุ 1-3 ปีคือ 200 มล. และเมื่ออายุ 3-7 ปี - 400 มล. เด็กโตสามารถเพิ่มปริมาณเป็น 600 มล.

จากวิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่มีให้ คุณสามารถเลือกวิธีที่คุณชอบมากที่สุดได้ เพียงจำไว้ว่าความสำเร็จขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอ

ปัจจัยภายนอกจะทดสอบระบบภูมิคุ้มกันของเด็กอย่างต่อเนื่องเพื่อความแข็งแรง ถ้ามันอ่อนแอ แสดงว่าทารกป่วยตลอดเวลา รู้สึกไม่สบาย และภาวะนี้เรียกว่าโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง สถานการณ์นี้ต้องมีการแก้ไขและสามารถทำได้หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือวิธีการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็กซึ่งจะกล่าวถึงในรายละเอียดด้านล่าง

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูก

จนถึงอายุ 6 เดือน ร่างกายของเด็กจะได้รับแอนติบอดีที่จำเป็นทั้งหมดพร้อมกับนมแม่ แต่จากนั้นกลไกการป้องกันของทารกก็ถูกบังคับให้รับมือกับสิ่งเร้าภายนอกทั้งหมดด้วยตัวเอง เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันต้านทานโรคหวัด ไวรัส จำเป็นต้องฉีดวัคซีนและดำเนินการตามขั้นตอนการเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป ในบางสถานการณ์อาจจำเป็นต้องใช้เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน แต่ก่อนที่จะให้ยาเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็ก ควรใช้วิธีการเพื่อเพิ่มการป้องกันของร่างกายโดยไม่ต้องใช้ยา:

1. โภชนาการที่เหมาะสม วิตามินส่วนใหญ่ที่ร่างกายต้องการเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันนั้นมาจากอาหาร ปฏิเสธผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป, อาหารจานด่วน, ผลไม้, ผัก (หัวหอม, กระเทียม, กะหล่ำปลี), ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว, พืชตระกูลถั่วควรอยู่ในอาหารทุกวัน
2. ขจัดแหล่งที่มาของโรคเรื้อรังที่อาจเกิดขึ้น: ฟันผุ, ไซนัสอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ ระบบภูมิคุ้มกันอยู่ภายใต้การโจมตีจากโรคเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง
3. พยายามสร้างอารมณ์เชิงบวกให้กับลูกของคุณ ความเครียดและความวิตกกังวลส่งผลเสียต่อภูมิคุ้มกันของเด็ก
4. การชุบแข็งมีประโยชน์มากในการส่งเสริมภูมิคุ้มกันของเด็ก ขั้นตอนควรเริ่มในฤดูร้อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาเข้านอนตรงเวลาและอย่านั่งที่คอมพิวเตอร์หรือทีวี
5. ลูกต้องเล่นกีฬา การออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้ระบบทั้งหมดของร่างกายแข็งแรง เพิ่มการปกป้องจากปัจจัยแวดล้อมภายนอกที่รุนแรง และลดอุบัติการณ์ของโรคติดเชื้อ
6. พ่อแม่บางคนกระตือรือร้นเกินไปที่จะให้ความคุ้มครองลูก ระบบภูมิคุ้มกันจะไม่ทำงานหากไม่มีอะไรต้องต่อสู้ ดังนั้นคุณไม่ควรกลัวที่จะปล่อยให้ลูกออกไปข้างนอก ไปโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน

ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันสำหรับเด็ก

ตามคำนิยาม ยากลุ่มนี้หมายถึงเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ยาเหล่านี้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กสามารถเพิ่มการทำงานของระบบป้องกันเด็กเพื่อต่อสู้กับโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มียาหลายชนิดที่ใช้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเจ็บป่วยของทารก คำถามที่พ่อแม่หลายคนกังวลคือกินยาให้ลูกคุ้มไหม? แพทย์ที่เข้ารับการรักษาควรตัดสินใจเรื่องนี้ ซึ่งจะเป็นผู้ประเมินระดับของภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ด้วยเหตุผลเดียวกัน กุมารแพทย์ควรสั่งยาและขนาดยา สูตรการรักษา

วิธีเลือกยาเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูก

ผู้ปกครองที่ห่วงใยพยายามหาวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอยู่เสมอ ในบางกรณีการเพิ่มปริมาณผลไม้ในอาหารก็เพียงพอแล้วการเดินในอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยขึ้น จำเป็นต้องมีการเตรียมการเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กหาก:

1. ภูมิคุ้มกันบกพร่องได้รับการวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญ
2. ทั้งหมด เหตุผลที่เป็นไปได้ไม่รวมภูมิคุ้มกันลดลงและไม่พบฟังก์ชั่นการป้องกันที่เพิ่มขึ้น
3. ข้อกำหนดเพิ่มเติมสังเกตการเพิ่มภูมิคุ้มกัน (โภชนาการที่สมดุล, การชุบแข็ง, วิตามินเชิงซ้อน, สูตรพื้นบ้านทำเอง), และ ผลในเชิงบวกไม่ได้ปฏิบัติตาม
4. อายุมีความเหมาะสมกับการใช้เครื่องแก้ไขภูมิคุ้มกัน

เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถเลือกยาที่เหมาะสมสำหรับการเพิ่มภูมิคุ้มกันตามผลการวินิจฉัย เขาจะกำหนดระบบการรักษา, ปริมาณ, ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก, ระดับของภูมิคุ้มกันบกพร่อง ประเภทของการเตรียมภูมิคุ้มกันต้องสอดคล้องกับโรค ตัวอย่างเช่น กับ ARVI จำเป็นต้องใช้ยาสมุนไพรหรือยาอินเตอร์เฟอรอน หลังจะช่วยต่อต้านการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจในขณะที่อดีตสามารถใช้เป็นยาป้องกันโรคได้

ต้นกำเนิดผัก

ยาประเภทนี้ผลิตขึ้นจากพืชที่มีคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกันและปรับตัวได้ การเตรียมการเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันสำหรับเด็กในกลุ่มนี้แสดงโดยยาที่มีชื่อเสียงเช่น:

• ภูมิคุ้มกัน;
• ตะไคร้จีน;
• การเตรียมโสม
• อิชิเนชั่นสีม่วง.

ยาเหล่านี้เป็นยาต้านไวรัสที่ดีสำหรับเด็ก พวกเขาได้รับสำหรับการรักษาโรคเองหรือเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน มันจะมีประสิทธิภาพในการใช้ยาในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมื่อมีการระบาดของโรคหวัด คุณสามารถให้ Immunal ดื่มก่อนส่งเด็กไปโรงเรียนอนุบาล หลักสูตรการบริหารป้องกันโรคไม่ควรเกินสองเดือน

ต้นกำเนิดของแบคทีเรีย

ยากลุ่มนี้ตามหลักการของการกระทำคล้ายกับการฉีดวัคซีน: ยามีชิ้นส่วนของเชื้อโรคต่างๆ (ปอดบวม, สแตฟฟิโลคอคคัส, สเตรปโทค็อกคัส, Haemophilus influenzae) ซึ่งไม่สามารถทำร้ายร่างกายของเด็ก แต่ทำให้พวกเขาผลิตแอนติบอดี ในบรรดายาเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กมีดังต่อไปนี้:

• อิมูดอน;
• ลิโคปิด;
• กรมสรรพากร 19;
• บรองโช-มูนัล;
• ไรโบมุนิล;
• บรองโช-วาสคอม.

การกระทำของกองทุนเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นโดยทั่วไปขอแนะนำให้ใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันโรคหูคอจมูกเรื้อรัง (ไซนัสอักเสบ pharyngitis ต่อมทอนซิลอักเสบ) ได้รับการพิสูจน์ในระหว่างการวิจัยว่ากลุ่มแบคทีเรียของการเตรียมภูมิคุ้มกันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการฉีดวัคซีน ด้วยเหตุผลนี้ แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานยาเหล่านี้แก่บุคคลในขณะที่ฉีดวัคซีน

ด้วยกรดนิวคลีอิก

แพทย์ได้ศึกษาสารนี้อย่างใกล้ชิดในปี พ.ศ. 2435 วรรณคดีทางวิทยาศาสตร์ปรากฏขึ้นซึ่งระบุว่ากรดนิวคลีอิกสามารถเสริมสร้างฟังก์ชันการป้องกันของร่างกายได้ ใช้เพื่อรักษาโรคแอนแทรกซ์ โรคลูปัส โรคคอตีบ และวัณโรค ตอนนี้ยาถูกใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัส, การติดเชื้อแบคทีเรีย, ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ห้ามใช้ในกรณีที่เกิดอาการแพ้ต่อส่วนประกอบของสารในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ยายอดนิยมในกลุ่มนี้:

• กเวศน์;
• ริดอสติน;
• เดรินาท.

ภูมิคุ้มกันอินเตอร์เฟอรอน

สารออกฤทธิ์มีความสามารถในการปิดกั้น ยับยั้งการพัฒนาของการติดเชื้อไวรัส Interferon มักใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในเด็กที่เป็นโรคซาร์ส หากคุณเริ่มใช้เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันของกลุ่มนี้ตรงเวลาเช่น Viferon มีโอกาสที่จะลดระยะเวลาของโรคลงอย่างมากโอกาสในการเกิดโรคแทรกซ้อน เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดขอแนะนำให้ใช้กลุ่ม interferons ในชั่วโมงแรกของการเกิดโรค เพื่อเพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกัน คุณสามารถใช้ยาต่อไปนี้:

1. วิเฟอรอน อาจใช้เป็นครีมแต่มักใช้เป็นยาเหน็บทวารหนัก
2. อาร์บิดอล ผลิตในรูปเม็ด 100, 50 มก. สามารถกำหนดให้เด็กอายุตั้งแต่ 2 ปี
3. กริปเฟอรอน ยาต้านไวรัสที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยรับมือกับการอักเสบจุลินทรีย์ มันทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นสำหรับการผลิตอินเตอร์เฟอรอนของตัวเอง
4. อนาเฟรอน วิธีการรักษาที่ดีซึ่งสามารถกำหนดให้กับทารกตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไป

ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันต่อมไทมัส

เป็นครั้งแรกที่ยาของกลุ่มนี้ถูกใช้โดยนักวิจัย Alice Sandberg สารสกัดจากต่อมไทมัส (ไธมัส) มีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ทั้งหมด พวกเขาสามารถช่วยในการต่อสู้กับโรคร้ายแรงเพิ่มภูมิคุ้มกัน ไธมัสเองมีหน้าที่ในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน สารสกัดจึงกระตุ้นการทำงาน กลไกการป้องกันช่วยฟื้นฟูพวกเขา

ในการสร้างยาจะใช้ต่อมไทมัสของน่อง ระบบการรักษามักจะถูกออกแบบมาสำหรับ 3-5 สัปดาห์ หากไม่มีการปรับปรุงจะมีการกำหนดหลักสูตรที่สอง ยาเหล่านี้มีไว้สำหรับเด็กหากต้องการการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน พวกเขาจะต้องกำหนดโดยแพทย์ ยายอดนิยม ได้แก่ :

• วิโลเซน;
• ทักทิวิน;
• ทิมาลิน.

สารชีวภาพ

ยาหยอดจมูก น้ำเชื่อม ยาฉีดและยาเม็ดทุกประเภททำให้เกิดความกังวล สารชีวภาพที่เพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กเป็นตัวแทนของแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ สารที่จำเป็นแยกได้จากเซลล์พืช สัตว์ ที่ต้านทานต่อ อาการทางลบสิ่งแวดล้อม. การเตรียมการดังกล่าวเรียกอีกอย่างว่าชีวจิต

เมื่อเด็กกินเข้าไป สารเหล่านี้จะทำหน้าที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ยาที่มาจากธรรมชาติไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน ยายอดนิยมในกลุ่มนี้ได้แก่

• FiBS;
• น้ำ Kalanchoe;
• ว่านหางจระเข้

สารกระตุ้นสังเคราะห์

เงินกลุ่มนี้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้บุคคลสามารถรับองค์ประกอบที่ร่างกายของเขาขาดได้ ยาเหล่านี้รวมถึงวิตามินที่รู้จักทั้งหมด ตัวเลือกที่ซับซ้อนสามารถให้สารที่จำเป็นทั้งหมดแก่เด็กเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้เต็มที่ ตามกฎแล้วบุคคลจะได้รับอาหาร แต่ในฤดูหนาวและ ในต้นฤดูใบไม้ผลิหลายคนขาดวิตามิน ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานเป็นมาตรการป้องกัน คุณสามารถซื้อคอมเพล็กซ์วิตามินรวมราคาไม่แพงได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง

ราคายาเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก

ยาภูมิคุ้มกันจะถูกจ่ายโดยไม่มีใบสั่งยา แต่ก่อนซื้อคุณต้องไปปรึกษากุมารแพทย์เพื่อสั่งยาที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ ค่ายาจะลดลงหากสั่งซื้อจากร้านขายยาออนไลน์ ราคาโดยประมาณสำหรับยายอดนิยมมีดังนี้:

• น้ำ Kalanchoe 20 มล. - ราคาจาก 65 รูเบิล;
• Taktivin - ราคาจาก 770 rubles;
• Timalin - ราคาเริ่มต้นที่ 270 รูเบิล;
• Viferon เทียน 10 ชิ้น - ราคาจาก 250 รูเบิล;
• Grippferon หยด 10 มล. - ราคาจาก 260 รูเบิล;
• เม็ด Arbidol 50 มก. 20 ชิ้น – ราคาจาก 280 รูเบิล

วีดีโอ

ภูมิคุ้มกันของเด็กและผู้ใหญ่มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ในขณะเดียวกัน เด็กมีความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อและไวรัสมากกว่าผู้ใหญ่

แม่สมัยใหม่ทุกคนรู้ว่าภูมิคุ้มกันของเด็กคือความสามารถของร่างกายในการต้านทานการติดเชื้อต่างๆ ในทางกลับกัน โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องคือการขาดภูมิคุ้มกัน อันเป็นผลมาจากการที่เด็ก ๆ จะไวต่อการติดเชื้อจำนวนมาก

คุณสมบัติของภูมิคุ้มกันในเด็ก

สาเหตุที่การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของเด็กล้มเหลวอาจแตกต่างกัน: ความเครียด สภาพความเป็นอยู่ที่ไม่ดี ภาวะทุพโภชนาการ การขาดวิตามิน โรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน

แม่ธรรมชาติดูแลทารกแรกเกิดและเด็กในปีแรกของชีวิตซึ่งภูมิคุ้มกันได้รับการสนับสนุนโดยอิมมูโนโกลบูลินที่เข้าสู่ร่างกายด้วยน้ำนมแม่ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และไม่ควรถ่ายโอนเด็กไปยังสูตรเทียมก่อนเดือนที่ 7-8 ของชีวิต

ในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์ การดื้อต่อการติดเชื้อของตัวอ่อนและทารกในครรภ์เกิดจากอิมมูโนโกลบูลินคลาส G ที่เข้าสู่ร่างกายของทารกในครรภ์พร้อมกับเลือดของมารดา IgG มีความสามารถในการสะสมตัวของมดลูกได้นานกว่า 9 เดือน เมื่อเกิดมาทารก "ใช้" อิมมูโนโกลบูลินของมารดาซึ่งอุปทานจะแห้งหลังจากเขาอายุครบหกเดือน นี่คือสาเหตุที่ทารกอายุเกิน 6 เดือนป่วยค่อนข้างบ่อยหากไม่ได้รับนมแม่

อิมมูโนโกลบูลินของตัวเองเริ่มผลิตโดยร่างกายของเด็กไม่ช้ากว่า 6 ขวบและเมื่อสิ้นสุดช่วงวัยแรกรุ่นระบบภูมิคุ้มกันก็ถูกสร้างขึ้นในที่สุด ในชั้นอนุบาลและหลังเลิกเรียน เด็กๆ ต้องรับมือกับการติดเชื้อต่างๆ นอกจากนี้ยังได้รับการฉีดวัคซีนเป็นประจำและได้รับภูมิคุ้มกันเฉพาะสำหรับโรคบางชนิด อย่างไรก็ตาม เป็นภูมิคุ้มกันแบบไม่จำเพาะที่สร้างความสามารถของร่างกายในการทนต่อการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไข้หวัดใหญ่ หลอดลมอักเสบ โรคกล่องเสียงอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ เป็นต้น

อะไรเป็นตัวกำหนดความแข็งแกร่งของภูมิคุ้มกันของทารก

ทำไมเด็กคนหนึ่งจึงวิ่งเท้าเปล่าในแอ่งน้ำได้ทั้งวันและจับอะไรไม่ได้ ในขณะที่อีกคนหนึ่งทำปฏิกิริยาทันทีเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นแม้เดินเพียงสั้นๆ ในสภาพอากาศเปียก อย่างที่คุณเห็นความแข็งแรงของภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงในเด็กคนแรกนั้นสูงกว่าในคนที่สองมาก

แน่นอนว่าการฉีดวัคซีนเป็นสิ่งที่ดี ต้องขอบคุณเธอที่ทำให้เด็กๆ มีภูมิต้านทานต่อโรคหัด อีสุกอีใส ไอกรน โรคคอตีบ โรคตับอักเสบบางรูปแบบ ฯลฯ อย่างไรก็ตาม การฉีดวัคซีนไม่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงได้ เด็กสามารถได้รับวัคซีนครบชุดตามอายุของเขา และในขณะเดียวกันก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากต่อมทอนซิลอักเสบ หลอดลมอักเสบ หลอดลมอักเสบ และหูชั้นกลางอักเสบทุกเดือน น่าเสียดายที่โรคเหล่านี้เกิดจากเชื้อจุลินทรีย์ที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีน

ปัจจัยหลักที่มีผลต่อสถานะของภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงของเด็กมีดังนี้

• สภาพความเป็นอยู่สภาพความเป็นอยู่ สถานการณ์ทางการเงินที่ย่ำแย่ของผู้ปกครอง ความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงที่อยู่อาศัยบ่อยครั้งทำลายภูมิคุ้มกันของเด็ก
• บรรยากาศจิต-อารมณ์ในครอบครัว สถานบันเด็กก่อนวัยเรียน โรงเรียน หากผู้ปกครองไม่รังเกียจที่จะดื่มสุราและจัดของต่อหน้าลูก ถ้าลูกถูกทำร้ายในโรงเรียนอนุบาลหรือถูกรังควานที่โรงเรียน การต่อต้านของร่างกายจะลดลง เพื่อสุขภาพที่ดี ทารกต้องการความรัก ความรัก และการดูแลจากคนที่รัก
• คุณภาพทางโภชนาการ อาหารประจำวันของเด็กควรรวมถึงวิตามินที่จำเป็นองค์ประกอบไมโครและมาโครแร่ธาตุ การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลจะลดการป้องกันภูมิคุ้มกันลงอย่างมาก โภชนาการควรมีความหลากหลายมากที่สุดและประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากพืชและสัตว์
• การปรากฏตัวของโรคประจำตัวและโรคที่ได้มา ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องหากอวัยวะภายในส่วนใดของร่างกายได้รับผลกระทบจากโรคนี้ การเกิดขึ้นบ่อยในวัยเด็กคือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเนื่องจาก dysbacteriosis ในลำไส้, โรคกระเพาะ, ดายสกินทางเดินน้ำดี, pyelonephritis ฯลฯ

ควรสงสัยว่าภูมิคุ้มกันอ่อนแอในทารกหากเขาเป็นหวัดมากกว่าหกครั้งต่อปีและในเวลาเดียวกันโรคก็เกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนใน videoangina โรคปอดบวมและการรักษาแบบดั้งเดิมไม่ได้ช่วยอะไร

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก

วิธีการหลักที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายเด็กคือการทำให้แข็ง โภชนาการที่มีเหตุผล และการใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน () ที่กำหนดโดยแพทย์

ชุบแข็ง

โดยปกติการชุบแข็งจะเริ่มดำเนินการตั้งแต่อายุ 3-4 ปี อย่างไรก็ตาม หากเด็กเกิดมามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ขั้นตอนการชุบแข็งสามารถเริ่มได้เร็วกว่านี้ แม้กระทั่งในปีแรกของชีวิต ขั้นตอนแรกในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารกคือการถูร่างกายด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาด ๆ ทุกวันและชุบน้ำเย็นที่ขาก่อนเข้านอน (อุณหภูมิของน้ำควรค่อยๆลดลงหนึ่งองศาต่อสัปดาห์โดยเริ่มจาก + 36`C ).

การชุบแข็งสำหรับทารกอายุสามขวบควรเกิดขึ้นในรูปแบบของเกม คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายตอนเช้า ซึ่งควรทำทุกวันหลังจากที่ทารกตื่นนอน ปล่อยให้เด็กทำแบบฝึกหัดง่ายๆสำหรับแม่หรือพ่อซ้ำเป็นเวลา 10-15 นาทีและชั้นเรียนควรอยู่ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก

ขั้นตอนต่อไปคือการถูแขนขาและทั้งตัวด้วยฟองน้ำชุบน้ำ + 22-25`C ค่อยๆ ลดอุณหภูมิลงได้ถึง +18`C ในตอนท้ายของขั้นตอนการใช้น้ำ ควรเช็ดทารกให้แห้งและเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าที่แห้งและอุ่น

อาหารที่สมดุล

ผู้ปกครองควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกได้รับวิตามินและแร่ธาตุดังต่อไปนี้พร้อมอาหารทุกวัน:

• วิตามินเอ พบในแครอท กะหล่ำปลี ผักสวนครัว ตับ ปลาทะเล นม เนย, ไข่แดง;
• วิตามินซี - เป็นส่วนหนึ่งของผลไม้รสเปรี้ยว, สดและกะหล่ำปลีดอง, สะโพกกุหลาบ, ลูกเกดดำ, ฯลฯ ;
• วิตามินอี - พบในน้ำมันพืช ผักโขม ผักกาดหอม กะหล่ำดาว บร็อคโคลี่ ขนมปังโฮลเกรน ข้าวสาลีงอก ฯลฯ
• วิตามินบี (B1, B2, B6, B9, B12) - เป็นส่วนหนึ่งของพืชตระกูลถั่ว, หัวบีท, มะเขือเทศ, ถั่วลันเตา, บัควีท, ข้าวโอ๊ต, ตับ, ชีสกระท่อม, ชีส, ยีสต์, ไข่แดง, คาเวียร์, เนื้อวัว;
• วิตามินดี - พบในนมวัวและปลาทะเลเช่นเดียวกับน้ำมันปลาในร้านขายยา
• โพแทสเซียม - เป็นส่วนหนึ่งของแตง, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, พืชตระกูลถั่ว, แตงกวา, มะเขือเทศ, หัวไชเท้า, ลูกพรุน, ลูกเกด, มันฝรั่งอบ;
• แมกนีเซียม - คุณสามารถเติมสำรองในร่างกายของเด็ก ๆ ด้วยวอลนัท, ฟักทอง, หอย, กุ้ง, ถั่วเหลือง, ถั่ว, ผักใบเขียว;
• ทองแดง - พบในเฮเซลนัท, บัควีท, ข้าวโอ๊ต, พริกแดงหวาน, มันฝรั่ง, สตรอเบอร์รี่, มะเขือเทศ;
• สังกะสี - เป็นส่วนหนึ่งของเมล็ดทานตะวัน, เฮเซลนัท, วอลนัท, เนื้อสัตว์, ซีเรียล, รำข้าวสาลี
• ไอโอดีน - เข้าสู่ร่างกายด้วยสาหร่ายทะเล, อาหารทะเล, ปลา, หัวบีท, เห็ด, หัวไชเท้า, แตง, หัวหอม, ถั่วลันเตา

การเตรียมวิตามินรวม

ในวัยเด็ก ระบบและอวัยวะทั้งหมดมีการเติบโตอย่างรวดเร็ว ดังนั้นทารกจึงต้องการวิตามินและแร่ธาตุมากกว่าผู้ใหญ่

ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยโรคเหน็บชาเกิดขึ้นในเด็กได้เร็วกว่าและบ่อยกว่าในพ่อแม่ ดังนั้นจึงไม่ห่างไกลจากโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องแบบถาวร

ในร้านขายยาใด ๆ คุณสามารถหาวิตามินที่หลากหลายจากผู้ผลิตหลายรายทั้งในและต่างประเทศ

อย่างไรก็ตาม เด็กควรซื้อเฉพาะของที่ดัดแปลงมาเพื่อใช้สำหรับเด็กเท่านั้น และเป็นการดีที่สุดที่จะฟังคำแนะนำของกุมารแพทย์ในเรื่องที่เลือก เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทานวิตามินรวมในช่วงดังกล่าวของปีที่ร่างกายมีอาการเหน็บชามากที่สุด ตามกฎแล้วมันคือฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ

กินยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน

มีหลายอย่างที่เพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความสามารถของร่างกายในการต้านทานการติดเชื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ร้านขายยาอาจแนะนำ interferon, echinacea, immunal, broncho-munal, viferon, cycloferon, anaferon, IRS-19 และยาอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง เม็ดเลือดขาวของมนุษย์ interferon และ interferons อื่น ๆ เป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ขัดขวางการพัฒนาของการติดเชื้อไวรัสในร่างกายและเป็นการป้องกันการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันในเด็ก Cycloferon, anaferon เป็นตัวเหนี่ยวนำและกระตุ้นการผลิต interferon ของร่างกาย แพทย์มักจะสั่งจ่ายยาเหล่านี้ในสัญญาณแรกของการเจ็บป่วยจากไวรัสเพื่อให้หายขาดและรับประกันการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

แบคทีเรียที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ได้แก่ broncho-munal, imudan, IRS-19 และอื่น ๆ ประกอบด้วย microdoses ของ Staphylococcus, Streptococcus, pneumococcus และเชื้อโรคอื่น ๆ ของโรคติดเชื้อ โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของเด็ก พวกเขาสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างมาก

Echinacea, การเตรียมโสม, เถาแมกโนเลียจีน ฯลฯ จัดทำขึ้นจากวัสดุจากพืชและมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกัน การรักษากับพวกเขาส่วนใหญ่มักจะดำเนินการในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเช่นเดียวกับในช่วงก่อนการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลและโรคซาร์ส สิ่งสำคัญที่คุณแม่ทุกคนควรเข้าใจคือ การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันไม่ควรเป็นเวทีสำหรับการทดลองกับลูกของเธอเอง คุณสามารถใช้ยาดังกล่าวได้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้นและหลังจากมีการสร้างภูมิคุ้มกันบกพร่องโดยพิจารณาจากการตรวจทารกและการศึกษาผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการของเขา

องค์การอนามัยโลกระบุว่า เด็กที่อายุยังน้อยมีการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันถึง 8-10 ครั้งต่อปี หากระบบภูมิคุ้มกันของเด็กทำงานได้ตามปกติ เขาสามารถป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้ออะดีโนไวรัสประเภทต่างๆ ได้ถึง 4-5 ครั้งในรูปแบบที่ไม่รุนแรง (มีอาการน้ำมูกไหล ไอ อุณหภูมิต่ำ) ในระหว่างปี

การก่อตัวและการพัฒนาของระบบภูมิคุ้มกันเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปี เนื่องจากความจำทางภูมิคุ้มกัน (เพื่อไม่ให้สับสนกับภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด) ไม่ได้รับการถ่ายทอด แต่ได้มาจากบุคคลในกระบวนการพัฒนา

ทารกแรกเกิดได้รับการคุ้มครองโดยแอนติบอดีของมารดา อันไหนขึ้นอยู่กับสิ่งที่แม่ป่วยและการฉีดวัคซีนที่เธอได้รับก่อนตั้งครรภ์ การให้นมลูกเธอให้แอนติบอดี้สำเร็จรูปแก่เขา การสังเคราะห์แอนติบอดีของตัวเองในทารกแรกเกิดมีจำกัด

มีช่วงเวลาที่สำคัญในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก

• ฉันระยะเวลา (สูงสุด 28 วันของชีวิตทารก) ในเวลานี้ ระบบภูมิคุ้มกันถูกยับยั้ง ดังนั้นทารกแรกเกิดจึงอ่อนแอต่อการติดเชื้อไวรัสและจุลินทรีย์ที่ฉวยโอกาสอย่างมาก
• ช่วงที่สอง (อายุ 3-6 เดือน) เกิดจากการทำลายแอนติบอดีของมารดาในร่างกายของเด็ก แต่การแทรกซึมของจุลินทรีย์กำลังพัฒนาการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันเนื่องจากอิมมูโนโกลบูลินโดยกำเนิด ในช่วงเวลานี้ เด็ก ๆ จะได้รับเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดโรคซาร์ส ทารกมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการติดเชื้อในลำไส้และโรคทางเดินหายใจอักเสบ หากในปีแรกของชีวิตเด็กไม่ได้รับแอนติบอดีของมารดาตามจำนวนที่ต้องการ (เป็นไปได้ถ้ามารดาไม่มีโรคที่เกี่ยวข้อง ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันหรือไม่ให้นมลูก) การติดเชื้อในวัยเด็กจะเป็นเรื่องยาก และผิดปกติสำหรับเขา: โรคหัด, โรคไอกรน, หัดเยอรมัน , โรคอีสุกอีใส สิ่งสำคัญคือต้องฉีดวัคซีนให้ลูกของคุณในเวลาที่เหมาะสมตามกำหนดการฉีดวัคซีนป้องกัน ในวัยเดียวกันอาจเกิดอาการแพ้อาหารได้
• ช่วงที่สาม (2-3 ปีของชีวิต) ทารกขยายการติดต่อกับโลกภายนอกอย่างมาก การตอบสนองของภูมิคุ้มกันหลักยังคงเป็นองค์ประกอบหลักของระบบภูมิคุ้มกัน แม้ว่าอิมมูโนโกลบูลินใหม่จะเกิดขึ้นในเด็ก แต่ระบบภูมิคุ้มกันในพื้นที่ยังไม่พัฒนาเต็มที่ และเด็กยังคงไวต่อไวรัสและแบคทีเรียมาก
• ระยะเวลา IV (6-7 ปี) อิมมูโนโกลบูลินที่รับผิดชอบต่อปฏิกิริยาการแพ้มีค่าสูงสุดเนื่องจากเป็นช่วงที่โรคเรื้อรังมักเกิดขึ้นและความถี่ของโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้น
• ช่วงเวลา V (วัยรุ่น) นี่เป็นช่วงเวลาของการเติบโตอย่างรวดเร็วและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 12-13 ปีสำหรับเด็กผู้ชายอายุ 14-15 ปี

วิธีเดียวที่จะป้องกันตัวเองจากโรคติดเชื้อได้อย่างเต็มที่คือการพัฒนาภูมิคุ้มกันของคุณเอง ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณพบกับจุลินทรีย์ โรคซาร์สที่พบบ่อยในเด็กไม่ควรถือเป็นความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน หากเด็กป่วยบ่อย แต่โรคดำเนินไปอย่างรวดเร็วและสดใส ผู้ปกครองไม่ควรสรุปว่าทารกมีภูมิคุ้มกันลดลง คุณต้องระวังหากเขาเป็นโรคที่กลายเป็นเรื้อรัง

ในการระดมการป้องกันของร่างกาย จำเป็นต้องใช้เทคนิคการเสริมความแข็งแกร่งทั่วไป (เช่น การชุบแข็ง) และใช้วิตามินรวม (อ่านเพิ่มเติม) จำเป็นต้องรวมขนมปังข้าวไรย์ ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว และพืชตระกูลถั่วในอาหาร จำเป็นต้อง จำกัด การติดต่อของเด็กในระหว่างการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ให้มากที่สุด คุณสามารถใช้ยาที่ป้องกันเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบน (grippferon, viferon, derinat)

ยาแผนโบราณที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่นกระเทียมและหัวหอมนั้นมีประสิทธิภาพมาก พวกเขาหลั่ง phytoncides - สารที่เป็นอันตรายต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคหลายชนิด

สูตรที่ง่ายที่สุด: ใส่กานพลูกระเทียมสับละเอียดบนจานรองแล้ววางข้างๆ เด็ก และคุณยังสามารถแขวนหัวกระเทียมไว้บนเชือกได้อีกด้วย

เด็กเล็กมักป่วยเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อย่ารีบเร่งในการทำงานอย่าลืมให้เวลาลูกเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นในที่สุดหลังจากเจ็บป่วย (จะใช้เวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์) เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้เด็กดื่มยาต้มโรสฮิปให้น้ำมะนาวหรือน้ำผึ้ง (น้ำมะนาวหรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาคนในน้ำต้มหนึ่งถ้วย)

ดอกคาโมไมล์ ดอกมะนาว โคลท์ฟุต และน้ำผลไม้สดมีประโยชน์อย่างมากในการพักฟื้น ดำเนินการนวด, ขั้นตอนการรักษา, ทำความคุ้นเคยกับทารกในยิมนาสติก, ไปเยี่ยมเธอบ่อยขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ใช้วิธีการที่รู้จักทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ด้วยโรคติดต่อและโรคหวัดบ่อยครั้ง ยาแผนโบราณแนะนำให้ปรุงมะเดื่อ 2-3 ในนมด้วยความร้อนต่ำ ให้เด็กกินผลเบอร์รี่และดื่มนมอุ่นๆ

เป็นประโยชน์สำหรับเด็กที่ป่วยบ่อยในการให้วิตามินดังกล่าว

ผ่านเครื่องบดเนื้อ ลูกเกด 1.5 ถ้วย เมล็ดวอลนัท 1 ถ้วย อัลมอนด์ 0.5 ถ้วย เปลือกมะนาว 2 ลูก แล้วบีบมะนาวลงในมวลที่ได้ แล้วผสมกับน้ำผึ้งละลาย 0.5 ถ้วย ใส่ส่วนผสม 1-2 วันในที่มืดและให้เด็ก 1-2 ช้อนชาวันละ 3 ครั้งต่อชั่วโมงก่อนอาหาร

รำเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

1 ช้อนโต๊ะ ข้าวสาลีหรือรำข้าวไรย์เทน้ำ 1 ช้อนโต๊ะแล้วต้มคนให้เข้ากันเป็นเวลา 30-40 นาที จากนั้นเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกดาวเรืองบดแห้งแล้วต้มต่ออีก 5 นาที เย็นความเครียดและเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง (ถ้าไม่แพ้น้ำผึ้ง) ดื่ม 1/4 ช้อนโต๊ะ วันละ 4 ครั้ง ก่อนอาหาร คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นเวลานาน

ยาต้มหางม้าเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

1 ช้อนโต๊ะ เทหางม้า น้ำเดือดปล่อยให้มันชง ดื่ม 30 มล. วันละ 3 ครั้ง เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถดื่มได้ในฤดูใบไม้ร่วง ก่อนเกิดโรคระบาดหรือหลังเจ็บป่วย เพื่อเสริมสร้างร่างกาย วิธีการรักษานี้ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอได้อย่างสมบูรณ์แบบทำให้ร่างกายดีขึ้น ทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามเพราะ หางม้ามีข้อห้ามในผู้ที่เป็นโรคไตหรือนิ่วในไต

ทิงเจอร์โพลิสจะเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้หยดเด็กในขณะท้องว่างลงในนมอุ่น ๆ พร้อมโพลิสทิงเจอร์ จำนวนหยดขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและวิธีที่เขาทนต่อผลิตภัณฑ์จากผึ้ง เด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 7 ปีสามารถให้ 3-5-7 หยด เพิ่มปริมาณค่อยๆ เพื่อเป็นมาตรการป้องกันให้ดื่มโพลิสเป็นเวลาหนึ่งเดือนจากนั้นจึงพักหนึ่งเดือน หากเด็กป่วยอยู่แล้ว ให้เติมทิงเจอร์ลงในนมวันละสองครั้ง คุณสามารถออกไปข้างนอก (อายุ 3-5 ปี) ได้ 10 หยดวันละสองครั้งระหว่างเจ็บป่วย หลังจากฟื้นตัวแล้ว ให้ทิงเจอร์เด็กอีกสองสัปดาห์ แต่ลดขนาดยาเพื่อป้องกัน

แครนเบอร์รี่กับมะนาวเพื่อภูมิคุ้มกันเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยม

เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ส่งแครนเบอร์รี่ 1 กิโลกรัมและมะนาวขนาดกลาง 2 ลูกผ่านเครื่องบดเนื้อ (เอาเมล็ดออก) เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในมวล น้ำผึ้งผสมให้เข้ากัน มีส่วนผสมของ 1-2 ช้อนโต๊ะ กับชาวันละ 2-3 ครั้ง สูตรนี้เหมาะสำหรับเด็ก

น้ำมันซีดาร์จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

เพื่อไม่ให้เป็นหวัด ให้ทานน้ำมันซีดาร์นัท 1/3 ช้อนชา เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง วันละ 2-3 ครั้ง (ก่อนอาหาร) เป็นเวลา 1 เดือน ดูอุจจาระของลูก. ถ้ามันอ่อนมากก็ลดขนาดยาลง

น้ำเชื่อมหัวหอมจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก

เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อโรคหวัดให้ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้อย่างต่อเนื่องในสภาพอากาศหนาวเย็น: ใช้หัวหอม 250 กรัมสับละเอียดใส่น้ำตาล 200 กรัมแล้วเทน้ำ 0.5 ลิตร ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนน้ำเชื่อม ใช้เวลา 1 ช้อนชา เด็ก และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผู้ใหญ่วันละ 3 ครั้งก่อนอาหารจนกว่าการรักษาจะสิ้นสุด และถ้ามีน้ำผึ้งอยู่ในบ้านแล้วไม่แพ้คุณก็ต้องผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำหัวหอม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและรับประทานวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

“หาดทะเล” จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยถาวร

ยาที่จะช่วยลูกของคุณจากโรคหวัด เจ็บคอ ฯลฯ นำก้อนกรวดกลมทะเล (ซื้อที่ร้านขายสัตว์เลี้ยง) เทก้อนกรวดด้วยน้ำต้มอุ่น เกลือทะเล และน้ำส้มสายชู 1 หยด วันละ 3 ครั้ง เด็กควรเดินเท้าเปล่าบนก้อนกรวดเหล่านี้เป็นเวลา 3-5 นาที แค่นั้นแหละ - จะไม่มีการเจ็บป่วยบ่อย!

Gentian จะเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก

เทราก Gentian 10 กรัมกับน้ำหนึ่งลิตร ยืนยัน 20 ชม. ความเครียด. เพิ่มน้ำตาล 1 กก. นำไปต้มบนไฟอ่อน เย็นลง. เก็บในที่เย็น ให้ลูกครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้งเป็นยาบำรุงทั่วไป

เครื่องมือนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างสมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มพลังชีวิต และยังช่วยให้เลือดบริสุทธิ์ รวมทั้งมะเร็งเม็ดเลือดขาวด้วย ใช้แครอทและหัวบีท 0.5 กิโลกรัมล้างปอกเปลือกสับละเอียดใส่ในกระทะแล้วเทน้ำเดือดเพื่อให้น้ำครอบคลุมผักด้วย 2 นิ้ว ตั้งกระทะบนไฟและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนหัวบีทพร้อม กรอง จากนั้นเติมผลไม้ลูกเกดและแอปริคอตแห้งจำนวนหนึ่งลงในน้ำซุป ใส่ไฟอีกครั้งแล้วนำไปต้ม ต้มประมาณ 3-4 นาที นำลงจากเตา ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้งและยืนยันในที่เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ให้ยานี้แก่เด็ก 0.5 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 เดือน

การแช่วิตามินและแข็งตัวจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

สูตรสำหรับการเตรียมการแช่วิตามินที่มีสารที่จำเป็นที่สุดสำหรับร่างกายที่อ่อนแอ นำลิงกอนเบอร์รี่ 2 ส่วน ใบตำแย และสะโพกกุหลาบ อย่างละ 3 ส่วน บดผสมให้เข้ากันชง 4 ช้อนชาของคอลเลกชันด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง แล้วกรอง

ดื่มให้เด็กดื่มวันละ 2-3 แก้วเป็นเวลาหนึ่งเดือนจากนั้นหยุดเป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้วเริ่มให้ยาอีกครั้ง ในเวลาเดียวกัน ให้เริ่มทำให้เด็กแข็งตัว เช็ดด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วจึงค่อยๆ ลดอุณหภูมิลง หลังจากการรักษาดังกล่าว เด็กจะแข็งแรงขึ้นและเลิกป่วยได้