क्यों खुरदुरे नाखून। लहराते नाखूनों को रोकें और खत्म करें

अक्सर, यह नाखून होते हैं जो अपने मालिक के स्वास्थ्य की स्थिति बताते हैं। टेढ़े-मेढ़े हाथ और विकृत नाखून सबसे सुंदर और त्रुटिहीन छवि को भी खराब कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, आज कुछ लोग पूरी तरह से स्वस्थ होने का दावा कर सकते हैं और मजबूत नाखून, और एक बहुत ही सामान्य समस्या कई गड्ढों और धारियों के साथ एक असमान नाखून प्लेट है। नाखूनों पर तरंगें क्यों दिखाई देती हैं और उन्हें कैसे लौटाएं? मूल स्वरूप? इस लेख में, हम एक ऐसे अत्यावश्यक प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करेंगे जो महिलाओं और पुरुषों दोनों को चिंतित करता है।

असमान नाखून कैसा दिखता है?

नाखूनों पर असमानता की समस्या दिखती है भिन्न लोगअलग ढंग से। "लहरें" दोनों साथ और पार स्थित हो सकती हैं, ट्यूबरकल और धारियों की एक अलग संख्या हो सकती है, वे गहरी या मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो सकती हैं। हाथ की प्रोफाइल में, बोलने के लिए, पक्ष से एक नोट पर अवसादों की संख्या और गहराई का अध्ययन करना बेहतर है।

अक्सर, असमान नाखून दिखाई देते हैं अंगूठेहाथ, चूंकि हाथ का यह क्षेत्र चोटों और यांत्रिक प्रभावों का सबसे बड़ा हिस्सा है।

ऐसा होता है कि प्लेट बढ़ने पर भी गुहा दूर नहीं जाती है, और अनुदैर्ध्य तरंगें तब भी दिखाई देती हैं जब नाखून का ऊबड़-खाबड़ हिस्सा पहले ही काट दिया गया हो। किसी दोष के प्रकट होने के कारण का पता लगाने के बाद ही उससे छुटकारा पाना संभव है, कभी-कभी किसी विशेषज्ञ के परामर्श और सहायता की आवश्यकता होती है।

लहराती नाखूनों के कारण

हाथों और नाखूनों की अनुचित देखभाल के परिणामस्वरूप अक्सर प्लेट पर विभिन्न तरंगें और ट्यूबरकल दिखाई देते हैं। शायद एक मैनीक्योर या पेडीक्योर गलत तरीके से किया गया था, पीसने के लिए बहुत मोटे नेल फाइल का इस्तेमाल किया गया था, या छल्ली को बहुत तेजी से काटा गया था और बड़े करीने से नहीं। इसके अलावा नाखून की लहराती और विकृति अँगूठाहाथ उपस्थिति से जुड़े हो सकते हैं लतके दौरान नाखून चबाना और चबाना तंत्रिका तनाव. भविष्य में, कोई भी क्षति और गलत हरकतें नाखून की स्थिति को प्रभावित कर सकती हैं।

रोजमर्रा की जिंदगी में, आपको लगातार उन रासायनिक घटकों के संपर्क में आना पड़ता है जो डिटर्जेंट और सफाई उत्पादों का हिस्सा होते हैं। और, दुर्भाग्य से, हर महिला घर के कामों के दौरान अपने हाथों को दस्ताने से नहीं बचाती है, और समय के साथ, नाखून नष्ट हो जाता है नकारात्मक प्रभावआक्रामक रसायन शास्त्र, प्लेट कमजोर, भंगुर और ऊबड़ हो जाती है।

नाखून पर राहत की उपस्थिति के लिए ये सबसे लगातार और लोकप्रिय विकल्प हैं। लेकिन ये केवल उन कारणों से दूर हैं जिनके कारण नाखून लहराते हैं, और समस्या हमेशा विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक नहीं होती है। कुछ मामलों में, नाखून प्लेट पर दोष कुछ बीमारियों के विकास या स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति का पहला संकेत हो सकता है।

हाथों के नाखूनों पर डेंट के कारणों को निश्चित रूप से निर्धारित करें, यह अपने आप में काफी मुश्किल हो सकता है। इसलिए, जब नाखून प्लेट पर गुहाएं और ट्यूबरकल पाए जाते हैं, तो सबसे अधिक सबसे अच्छा उपायका उल्लेख करेंगे योग्य विशेषज्ञ, और सामान्य तौर पर, हर साल एक डॉक्टर को देखने की आदत बनाएं, एक दृश्य परीक्षा करें, आवश्यक परीक्षण करें, और डॉक्टर को सूचित करें कि क्या कोई परिवर्तन हुआ है या शरीर में समस्याएं देखी गई हैं।

ऊबड़-खाबड़ नाखूनों का इलाज कैसे करें?

समस्या के उपचार के लिए आगे बढ़ने से पहले, आपको सबसे पहले खोजने और समाप्त करने की आवश्यकता है सभी प्रकार के कारणजिस पर लहरों में नाखून उगते हैं।

यदि नाखून लहरों में हैं, कारण संक्रामक हैं, उदाहरण के लिए, एक कवक या अन्य त्वचा या नाखून घाव दिखाई दिया है, तो स्व-उपचार अत्यधिक अवांछनीय है। जटिलताओं का जोखिम बहुत अधिक है, और "उपेक्षित" रोगी के लिए इसकी आवश्यकता होना असामान्य नहीं है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानऔर प्रभावित प्लेट को हटाना। उपचार जटिल होना चाहिए, रोगाणुरोधी और एंटिफंगल दवाओं के उपयोग के साथ-साथ लोशन, मलहम और क्रीम के साथ संक्रमित क्षेत्रों का उपचार।

लेकिन वजह जो भी हो काटने का निशानवाला नाखून, आप उपायों के एक सेट का पालन कर सकते हैं और लागू कर सकते हैं उपचार प्रक्रिया, जो नाखूनों की लहराती को ठीक करने में मदद करेगा, और भविष्य में इस तरह के दोष की उपस्थिति को रोकेगा।

• , एक विनीत यूरोपीय मैनीक्योर को वरीयता देने के लिए।
• पानी के संपर्क में आने पर दस्ताने पहनें और घरेलू रसायन.
• कुछ समय के लिए नेल एक्सटेंशन को छोड़ दें।
• बहुत बार नाखूनों को पॉलिश न करें और छल्ली और प्लेट को अत्यधिक मॉइस्चराइज़ करें।
• केवल उपयोग गुणवत्ता वाला उत्पाददेखभाल और वार्निश, और एक सजावटी कोटिंग से पहले, एक आधार या मजबूत करने वाला एजेंट लागू करें। नाखूनों को मजबूत बनाने के बारे में और पढ़ें।
• अपने आहार को संतुलित रखें।
• अनुप्रस्थ डेंट या अनुदैर्ध्य तरंगों को नाखूनों पर दिखाई देने से रोकने के लिए, समय-समय पर विशेष विटामिन और खनिज पाठ्यक्रम की तैयारी पीने की सिफारिश की जाती है, खासकर शरद ऋतु-वसंत की अवधि में।

हमने सबसे अधिक विश्लेषण किया है संभावित कारणकुटिल नाखून, स्थिति को ठीक करना काफी यथार्थवादी है, मुख्य बात यह है कि समस्या को पूरी गंभीरता से लेना है।

हो सकता है कि आपके पास इस सवाल का अपना जवाब हो कि नाखूनों पर डेंट क्यों दिखाई देते हैं, और नाखून ट्यूबरोसिटी को दूर करने का एक व्यक्तिगत सिद्ध तरीका है, यदि आप अपना अनुभव टिप्पणियों में साझा करते हैं तो हम आपके आभारी होंगे।

निपुण होना!

लेकिन कभी-कभी अलग जीवन स्थितियांया लापरवाह रवैयाउनके स्वास्थ्य के लिए सींग वाली प्लेट को नुकसान पहुंचा सकता है। आज हम जानेंगे कि कुछ लोगों को अपने हाथों पर नाखूनों की विकृति का अनुभव क्यों होता है, ऐसी समस्या के प्रकार, कारण। हम यह भी निर्धारित करेंगे कि सींग की प्लेट की असमानता और तपेदिक जैसी जटिलताओं से कैसे छुटकारा पाया जाए।

विकृति के कारण

कुछ मरीज नेल पॉलिशिंग का सहारा लेते हैं। हालांकि, ऐसी प्रक्रिया एक विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए और महीने में 2 बार से ज्यादा नहीं।

यदि नाखूनों पर असमानता का कारण किसी प्रकार की बीमारी की उपस्थिति है, तो स्वाभाविक रूप से, रोग को पहले अंदर से समाप्त किया जाना चाहिए, और फिर बाहरी दोष। हालांकि, उपचार प्रक्रिया काफी लंबी और श्रमसाध्य है, इसलिए आपको ऐसी चिकित्सा के लिए तैयार रहना चाहिए। नाखूनों की लहराती और असमानता से छुटकारा पाने के बाद, आपको उनकी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होगी ताकि समस्या फिर से महसूस न हो। सही खाना भी महत्वपूर्ण है, नियमित रूप से चिकित्सा जांच कराएं और विटामिन और खनिज परिसरों का सेवन करें।

अब आप जानते हैं कि असमान नाखून - इस तरह की समस्या को हल करने के कारणों और तरीकों पर लेख में विस्तार से चर्चा की गई है - एक अलग एटियलजि है। पूर्वाग्रह, आघात, अनुचित देखभाल, तनावपूर्ण स्थितियां, आंतरिक अंगों के रोगों की उपस्थिति - यह सब नाखून प्लेट पर विकृति की घटना का आधार बन सकता है। समय पर डॉक्टर के पास जाएं, पर्याप्त इलाज, उचित पोषण- यह सब समस्या को ठीक करने में मदद करेगा।

पैरों और हाथों के नाखूनों पर ट्यूबरकल का दिखना एक काफी सामान्य घटना है जो किसी भी उम्र के रोगियों को होती है। इस तथ्य के अलावा कि विरूपण सौंदर्य उपस्थिति को प्रभावित करता है, एक व्यक्ति में अक्सर कम आत्मसम्मान होता है। इसके अलावा, संक्रमण एक महिला या पुरुष के हाथों की उपस्थिति को बाधित करते हुए, सभी नाखून प्लेटों में फैल सकता है।

जब कोई तरंग जैसी संरचनाएं दिखाई देती हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। यह आपको यह पता लगाने की अनुमति देगा कि नाखून क्यों लहराते हैं, बीमारी के कारण को खत्म करते हैं और नाखूनों को एक सुंदर और अच्छी तरह से तैयार करते हैं।

यदि उल्लंघन पाया जाता है आरंभिक चरण, आप जल्दी से पैथोलॉजी से छुटकारा पा सकते हैं। जांच के बाद डॉक्टर आवश्यक दवा का चयन करेंगे। सिद्ध लोक उपचार की मदद से घर पर नाखून प्लेटों की स्थिति में सुधार करना भी संभव है।

यह लेख किस बारे में है?

लहराती नाखूनों के कारण

यदि हाथों और पैरों पर ऊबड़-खाबड़ नाखून दिखाई देते हैं, तो उनके होने के कारणों को निर्धारित करना और सही उपचार निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। सबसे अधिक बार, विकास स्पर्शसंचारी बिमारियों, जिसे संक्रमण के पहले लक्षण दिखाई देने पर तुरंत निपटाया जाना चाहिए।

संक्रमित होने पर, अंगूठे और पैर की उंगलियों पर असमान नाखून पतले हो जाते हैं, उखड़ जाते हैं और पीले हो जाते हैं। इस मामले में, डॉक्टर निदान सुनिश्चित करने के लिए एक विश्लेषण निर्धारित करता है, जिसके बाद वह माइकोसिस के लिए उपचार का एक कोर्स निर्धारित करता है। दोषियों में बैक्टीरिया भी शामिल हैं।

जब नाखून सुस्त हो जाते हैं, रंग बदलते हैं और उन पर सफेद या काले धब्बे पाए जाते हैं, तो इसका कारण आंतरिक अंगों के विघटन में छिपा हो सकता है। अंगों पर अनुप्रस्थ पसली आमतौर पर मनाया जाता है मधुमेह, कोलेसिस्टिटिस, शिथिलता जठरांत्र पथ, सूजन और जलन थाइरॉयड ग्रंथि, गठिया, निमोनिया, लोहे की कमी से एनीमिया।

• शरीर में चयापचय संबंधी विकार होने पर नाखूनों पर तथाकथित बो फरो दिखाई देते हैं। इस तरह के निदान के साथ, वक्रता धनुषाकार होती है, रेखा के पीछे के किनारे पर एक छोटी सी कंघी होती है।
• इसके अलावा, अंगूठे या पैर की अंगुली पर एक अनुदैर्ध्य लहराती नाखून मैनीक्योर के दौरान नाखून प्लेट की गंभीर चुटकी, चोट या अनुचित प्रसंस्करण के साथ दिखाई दे सकती है। यदि आप अक्सर नाखूनों का निर्माण करते हैं या उन्हें पहले भिगोए बिना हटा देते हैं, तो प्राकृतिक प्लेटों का पतला होना होता है।
• जब कोई व्यक्ति आहार का शौकीन होता है और संतुलित तरीके से नहीं खाता है, तो शरीर में विटामिन की कमी हो जाती है। नियत के अभाव महत्वपूर्ण विटामिन, अमीनो एसिड और ट्रेस तत्व नाखूनों को ख़राब करते हैं। विशेष रूप से, सिलिकॉन, आयोडीन, कैल्शियम, लोहा और सल्फर की कमी के साथ, नाखून प्लेटें फीकी पड़ जाती हैं। यदि वे पीले या भूरे रंग के हो जाते हैं, और तरंगें बनती हैं, तो शरीर में सेलेनियम, विटामिन बी 5 और पीपी की कमी होती है।
• काम के बाद बार-बार तनाव और अत्यधिक थकान से शरीर कमजोर हो जाता है, जिससे नाखून सफेद धब्बे, लहरदार खांचे से ढक जाते हैं और अपनी स्वस्थ चमक खो देते हैं।
• यदि आप अक्सर बर्तन धोने या घर की सफाई के लिए घरेलू रसायनों का उपयोग करते हैं तो नाखूनों की स्थिति बदल सकती है। विरूपण से बचने के लिए, आपको विशेष रबर के दस्ताने पहनने की जरूरत है। कम गुणवत्ता वाले वार्निश या अन्य सस्ते कोटिंग का उपयोग करने पर आधार पर कील प्लेटें बदल जाती हैं।

केवल एक डॉक्टर एक दृश्य परीक्षा और परीक्षण के परिणामों के अध्ययन के बाद उल्लंघन के कारण की सही पहचान कर सकता है। इस मामले में, संक्रमण खुजली और जलन के साथ होता है।

विकृति के प्रकार से विकृति भी निर्धारित की जा सकती है।

लहरों में नाखून क्या दिखते हैं

परिवर्तनों के कारण के आधार पर, क्षतिग्रस्त नाखून अलग दिख सकते हैं। जब नाखून प्लेटें असमान रूप से अनुदैर्ध्य खांचे से ढकी होती हैं, तो यह न केवल बदसूरत होती है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक होती है।

आपको केवल चिंता करने की ज़रूरत नहीं है जब बुढ़ापाक्योंकि इस अवधि के दौरान शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। यदि युवा लोगों में विकृति पाई जाती है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

नाखूनों पर तरंगों का दिखना यह दर्शाता है कि आंतरिक अंगसही ढंग से काम नहीं कर रहे हैं। समान राज्यअक्सर शाकाहारियों में उपयोग करने से पूर्ण इनकार के साथ मनाया जाता है मांस उत्पादों.

1. अनुप्रस्थ तरंगों और झपकने की उपस्थिति के साथ, एक कवक रोग का सबसे अधिक बार निदान किया जाता है। यदि आप तुरंत पैथोलॉजी पर ध्यान देते हैं तो इस घटना का जल्दी से इलाज किया जाता है।
2. कमी होने पर धक्कों दिखाई देते हैं खनिज पदार्थऔर विटामिन। यह हार्मोनल असंतुलन के कारण भी होता है।
3. अंगूठे पर तरंगें खराब-गुणवत्ता वाली मैनीक्योर के बाद होती हैं या यदि कोई व्यक्ति अपने हाथों की ठीक से देखभाल नहीं करता है।

एक कवक रोग के साथ क्या करना है

पहले आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि बीमारी के विकास का कारण क्या है और उत्तेजक कारक को खत्म करना है। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर में एक विश्लेषण निर्धारित करता है प्रयोगशाला की स्थिति. अगला, एक उपयुक्त उपचार आहार का चयन किया जाता है।

संक्रमण का इलाज ऐंटिफंगल जैल, क्रीम और मलहम से किया जाता है। पता चला कवक की विविधता के आधार पर दवा का चयन किया जाता है। एक नियम के रूप में, टेरबिज़िल, मिकोज़ान, लैमेज़िल, निज़ोरल, अमोरोल्फ़िन, एतिफिन, ज़ालिन जैसी एंटीमाइकोटिक दवाओं के साथ उपचार किया जाता है।

भंगुर नाखूनों को मजबूत करने के लिए, क्षति और छोटी दरारों को खत्म करने के लिए, अतिरिक्त रूप से उपयोग करें तेल समाधानविटामिन ए और ई के साथ। एक चिकनी और चमकदार सतह प्राप्त करने के लिए उत्पाद को सप्ताह में चार बार नाखून प्लेट में रगड़ा जाता है। स्पा उपचार और गर्म पैराफिन स्नान का भी चिकित्सीय प्रभाव होता है।

के लिए आप उपयोग कर सकते हैं:

• दो चम्मच की मात्रा में लाल पिसी हुई काली मिर्च को तीन बड़े चम्मच हैंड क्रीम और एक चम्मच उबलते पानी के साथ मिलाया जाता है। उत्पाद को अच्छी तरह मिलाया जाता है, तैयार मलहम को प्लेट में और नाखूनों के आसपास की त्वचा में रगड़ा जाता है। अपने हाथों पर सूती दस्ताने पहनें और उत्पाद को 20 मिनट तक पकड़ें। फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें।
• उपचार स्नान तैयार करने के लिए, समुद्री नमक का एक बड़ा चमचा 300 ग्राम गर्म पानी में मिलाया जाता है जब तक कि क्रिस्टल पूरी तरह से भंग न हो जाए। उंगलियों को 15 मिनट के लिए तरल में डुबोया जाता है, जिसके बाद उन्हें अच्छी तरह से मिटा दिया जाता है और क्रीम से चिकना कर दिया जाता है।
• सोने से पहले छोटी उंगली और अन्य नाखूनों को पोंछना बहुत उपयोगी होता है। तरल विटामिनए, जो किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। प्रवर्धन के लिए उपचारात्मक प्रभावविटामिन ई जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है।
• वैकल्पिक रूप से, रूई को अपरिष्कृत में सिक्त किया जाता है सूरजमुखी का तेल. यह उपकरण प्रत्येक नाखून को पोंछता है। 20 मिनट बाद तेल को धो लें। प्रक्रिया दो सप्ताह के लिए दोहराई जाती है।
• नाखूनों को मजबूत बनाने के मास्क की अनुमति देता है जई का आटा. एजेंट को प्लेटों पर लगाया जाता है और आधे घंटे के लिए वृद्ध किया जाता है।

पैर की उंगलियों और हाथों की विकृति: समस्या को कैसे छिपाएं?

अक्सर इलाज के दौरान महिलाएं मैनीक्योर फाइल की मदद से दोष को छिपाने की कोशिश करती हैं। लेकिन डॉक्टर नाखूनों को पॉलिश करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे वे बहुत पतले हो जाते हैं, जिससे प्लेटें छूट जाती हैं और टूट जाती हैं।

दृश्य अनियमितताओं को समाप्त करने के सुरक्षित तरीके हैं सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. तो, उदाहरण के लिए, आप की मदद से अनियमितताओं को पूरी तरह छुपा सकते हैं आधुनिक जेल पॉलिशशेलैक श्रृंखला से, जो एक समतल आधार परत और एक घने रंग कोटिंग बनाता है।

का उपयोग करते हुए पारंपरिक वार्निशइसे लगाने से पहले, आपको एक विशेष लेवलिंग एजेंट का उपयोग करना चाहिए। लहराती खांचे को छिपाने के लिए, कई परतें लगाएं सजावटी साधन. इसे लागू करने की अनुशंसा की जाती है गहरे रंगबिना चमक के, मदर-ऑफ़-पर्ल या स्पार्कल्स के साथ पेस्टल शेड्स।

इसके अलावा बिक्री पर आप एक विशेष जेल या वार्निश पा सकते हैं जो मजबूत करता है कमजोर नाखून. इसे सजाने से पहले बेस कोट के रूप में लगाया जाता है। सबसे प्रसिद्ध उत्पादों में मावला रिज फिलर, ओरली रिजफिलर स्मूथिंग प्राइमर बेसकोट, जिंजर स्मूथिंग बेस, स्मार्ट इनेमल करेक्टर शामिल हैं।

संक्रमण के विकास और नाखून प्लेटों के विरूपण को रोकने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

1. पोषण पूर्ण होना चाहिए, प्रोटीन, खनिज और विटामिन शामिल करना सुनिश्चित करें। मेनू में गाजर, गोभी, बैंगन, चुकंदर, साग, खट्टे फल, नट्स, दलिया, एक प्रकार का अनाज शामिल होना चाहिए। दुग्ध उत्पाद.
2. यदि आप व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करते हैं, तो कवक से संक्रमण का जोखिम न्यूनतम होगा। मैनीक्योर के दौरान केवल कीटाणुरहित उपयोग करें मैनीक्योर उपकरण, जबकि प्रक्रिया से पहले हाथों पर एक एंटीसेप्टिक लगाया जाता है। आकस्मिक संक्रमण से बचने के लिए रोगी को व्यक्तिगत जूतों का उपयोग करना चाहिए।
3. पानी के संपर्क में आने के बाद, हाथों को हमेशा किस से सुखाया जाता है मुलायम तौलिया. घरेलू रसायनों का उपयोग करते हुए, आपको विशेष दस्ताने पहनने चाहिए, और काम के बाद, त्वचा को पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम से उपचारित करें।
4. पतले और के साथ नाज़ुक नाखूनछल्ली को नारंगी की छड़ियों से हटा दिया जाता है, इससे पहले केराटिनाइज्ड त्वचा को एक विशेष मैनीक्योर रिमूवर के साथ कवर किया जाता है। यदि गड़गड़ाहट होती है, तो उन्हें तेल से नरम किया जाता है और कैंची से हटा दिया जाता है। ताकि संक्रमण घावों में न जाए, उन्हें तुरंत एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाता है।
5. मैनीक्योर के लिए और

सुंदर और अच्छी तरह से तैयार नाखून - बिज़नेस कार्डव्यक्ति। और नाखून की असमान सतह उपस्थिति को काफी खराब कर देती है, जिससे एक अनैच्छिक तस्वीर बन जाती है। कुछ लोग इसे एक छोटा सा दोष मानते हैं जिसे हर कोई छिपाने की कोशिश करता है। संभव तरीके. लेकिन एक ऊबड़, लहराती, काटने का निशानवाला सतह के रूप में नाखून की विकृति शरीर की कार्यक्षमता के गंभीर उल्लंघन का संकेत दे सकती है। अनियमितताएं अलग हैं, क्योंकि रोग की स्थिति के कारण होने वाले कारण हैं।

नाखून प्लेट की अनियमितताओं के प्रकार

जब नाखून की प्लेटें बदल जाती हैं, लहरदार या ऊबड़-खाबड़ हो जाते हैं, तो समस्या पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। कभी-कभी - यह विकृति का लक्षण है, कुछ स्थितियों में - एक कॉस्मेटिक दोष।

रिब्ड नाखून

पूरे नाखून प्लेट के साथ अनुदैर्ध्य धारियों द्वारा विशेषता। और यह तस्वीर वाकई सेहत के लिए खतरा है। एकमात्र मामला जिसमें ऐसी स्थिति चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए वृद्धावस्था. 99% मामलों में यह घटना के कारण देखी गई है उम्र से संबंधित परिवर्तनशरीर में। समस्या को ठीक नहीं किया जा सकता है, इसलिए उपचार की आवश्यकता नहीं है।

मैं फ़िन युवा उम्रअनुदैर्ध्य धारियां दिखाई दीं, आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। रिबिंग अनुचित मैनीक्योर या शरीर में रक्त परिसंचरण के गंभीर उल्लंघन का परिणाम हो सकता है।

रोगों के कारण नाखून प्लेट की सतह पसली हो जाती है:

• त्वचा की पुरानी बीमारियां;
• गठिया;
• गठिया का संधिशोथ रूप;
• धमनी उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन।

ऐसी बीमारियां हमेशा कुछ लक्षणों के साथ होती हैं। यदि वे ठीक हो जाते हैं या स्थिर क्षतिपूर्ति प्राप्त हो जाती है, तो जल्द ही नाखून स्वस्थ रूप धारण कर लेंगे।

महत्वपूर्ण: यदि एकमात्र लक्षण एक असमान नाखून प्लेट है, तो हृदय और पाचन तंत्र की जांच करने की सिफारिश की जाती है।

लहरदार सतह

यहां तक ​​​​कि एक मैनीक्योर के साथ, अनुप्रस्थ धारियां हड़ताली हैं। दुर्भाग्य से, समस्या को छिपाया नहीं जा सकता। अगर कोई लड़की वार्निश का इस्तेमाल करती है, तो ज्यादातर मामलों में वह बदसूरत और टेढ़ी-मेढ़ी होती है।

स्ट्रिप्स न केवल नाखून की देखभाल के दौरान एक बाधा हैं, बल्कि यह भी सबूत हैं कि आंतरिक अंग या सिस्टम ठीक से काम नहीं कर रहे हैं। अक्सर इसका कारण यह है कि एक व्यक्ति शाकाहारी हो जाता है और मांस उत्पादों को मना कर देता है। बेशक, यह सभी के लिए एक निजी मामला है, लेकिन कुछ घटकों की कमी से विभिन्न बीमारियां होती हैं।

यदि तरंगों को नाखून प्लेट के छूटने के साथ जोड़ा जाता है, तो वे एक फंगल संक्रमण की बात करते हैं। इस मामले में, आपको आवश्यकता होगी दीर्घकालिक उपचारएक त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में। डॉक्टर आवश्यक स्थानीय और सामान्य दवाएं लिखेंगे, खुराक और उपयोग की आवृत्ति निर्धारित करेंगे।

नाखूनों पर धक्कों

एक ऊबड़-खाबड़ सतह कभी दिखाई ही नहीं देती। 100% पर नैदानिक ​​चित्रएक कारक कारक होना चाहिए। एक नियम के रूप में, तपेदिक पोषण संबंधी घटकों की गंभीर कमी का परिणाम है, विशेष रूप से, लोहा, बी विटामिन, सेलेनियम, जस्ता।

कोई दूसरा कारण - हार्मोनल परिवर्तनशरीर में। हार्मोनल असंतुलन मानव आंतरिक प्रणाली के पूर्ण कामकाज को बाधित करता है, जो न केवल नाखूनों में, बल्कि बालों और त्वचा में भी परिलक्षित होता है।

नाखून विकृति की एटियलजि

यदि हाथ पर कील असमान है, जबकि बाकी नाखून अभी भी चिकने हैं और अपने मालिक को प्रसन्न करते हैं स्वस्थ चमक, तो एटियलजि यांत्रिक आघात के कारण होता है। यह आमतौर पर लंबे समय तक होने के परिणामस्वरूप होता है हानिकारक प्रभावकोई भी कारक। यदि इसे हटा दिया जाता है, तो नई पुन: विकसित नाखून प्लेट सम हो जाएगी।

दरअसल जिन कारणों से हाथों और पैरों के नाखूनों में बदलाव आता है, बड़ी राशि. पर मेडिकल अभ्यास करनासभी कारकों को बाहरी और आंतरिक प्रभाव में विभाजित किया गया है।

नाखूनों पर अनियमितता किसके कारण होती है निम्नलिखित कारण:

1. नाखून प्लेट में चोटअनुचित मैनीक्योर, खुरदुरे छल्ली हटाने, एक्सटेंशन के कारण। यदि समस्या toenails के साथ है, तो आपको अपने जूते पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, शायद पैर की अंगुली के मजबूत निचोड़ने से पैथोलॉजी हो गई है। जब चोट उथली हो नई कीलसम होगा। ऐसी स्थिति में जहां एक लंबा, मजबूत और गहरा यांत्रिक प्रभाव देखा गया था, लहर हमेशा के लिए रह सकती है।
2. वंशानुगत कारक।नाखून न केवल स्वास्थ्य के संकेतक हैं, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तित्व के भी संकेतक हैं। सभी लोगों के पास है अलग आकार. यदि कुछ जीन विरासत में मिले हैं, तो उपचार से मदद नहीं मिलेगी। रोगी की मदद करने का एकमात्र तरीका दोष को छिपाना है। पूरक के रूप में विटामिन पूरकता की सिफारिश की जाती है।
3. दवा लेनालंबे समय तक नाखून प्लेट को ख़राब करने में सक्षम है। आमतौर पर, चिकित्सीय पाठ्यक्रम की समाप्ति के बाद, तस्वीर अपने आप सामान्य हो जाती है।
4. अनुचित पोषण नाखून परिवर्तन का कारण बन सकता है। यदि पर्याप्त विटामिन और अन्य पदार्थ नहीं हैं, तो शरीर इस तरह से कमी का संकेत देने की कोशिश करता है। आहार बदलने से सब कुछ सामान्य हो जाता है।
5. यदि एक लहराती नाखूनहाथों पर खुजली, जबकि उनकी छाया बदल गई है, वे उखड़ने और छूटने लगे, तो इसका कारण फंगल संक्रमण है। एक पूर्ण निदान से गुजरना और रोगज़नक़ को स्थापित करना आवश्यक है।
6. अपनी प्राकृतिक कठोरता के बावजूद, नाखून रसायनों के नकारात्मक प्रभावों के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं। एटियलजि घरेलू रसायनों, खराब गुणवत्ता वाली नेल पॉलिश आदि पर आधारित हो सकता है।

टिप्पणी, फफुंदीय संक्रमणहाथों और पैरों पर नाखून प्लेटों को प्रभावित कर सकता है, बिना रूढ़िवादी उपचारतस्वीर केवल खराब हो रही है।

नाखूनों को एक समान और चिकना कैसे बनाएं?

क्या करें, डॉक्टर निदान के बाद बताएंगे। यह याद रखना चाहिए कि नाखून प्लेट की लहरदार या रिब्ड सतह एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, लेकिन नैदानिक ​​प्रत्यक्षीकरणपैथोलॉजी या कोई अन्य कारक। कई उत्तेजक कारक हैं, यह संभावना नहीं है कि समस्या के अपराधी को स्वतंत्र रूप से स्थापित करना संभव होगा। संपर्क करते समय चिकित्सा संस्थानडॉक्टर प्रयोगशाला परीक्षणों की एक श्रृंखला लिखेंगे, एटियलजि का निर्धारण करेंगे, उचित उपचार लिखेंगे।

यदि कारण खराब-गुणवत्ता वाली मैनीक्योर हैं, तो आपको किसी अन्य मास्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है। अपने नाखूनों को विशेष उपकरणों के साथ इलाज करना महत्वपूर्ण है जो उन्हें ठीक करने में मदद करेंगे। घर पर, आप विभिन्न स्नान कर सकते हैं।

जब नाखूनों की चोट लंबे समय तक तनाव, न्यूरोसिस और अवसादग्रस्तता सिंड्रोम का परिणाम होती है, तो तंत्रिका तनाव को दूर करने के लिए दवाओं की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, अफोबाज़ोल। केवल डॉक्टर द्वारा बताई गई गोलियां लें।

• गाजर, मछली, लाल कैवियार, मुर्गी के अंडे, आलू, कद्दू, टमाटर, कोई भी साग, लाल मांस - विटामिन ए से भरपूर;
• एक प्रकार का अनाज दलिया, जिगर, अखरोट, समुद्री भोजन, फूलगोभी, आलू, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद, फलियां - बहुत सारे बी विटामिन।

नाखून प्लेट के कवक के साथ, रोगज़नक़ का प्रकार निर्धारित किया जाता है। फिर दवा दी जाती है स्थानीय आवेदन- जेल, मलहम, क्रीम आदि। जब कारण हार्मोनल असंतुलन होता है, तो हार्मोन युक्त दवाओं के साथ चिकित्सा की आवश्यकता होगी।

टिप इन आधुनिक दुनियाँऐसा कोई उपाय नहीं है जिससे कुछ ही दिनों में नाखून के खुरदरेपन से छुटकारा मिल जाए, इसलिए उपचार के दौरान आपको धैर्य रखना होगा।

जब एक प्रणालीगत बीमारी का संदेह होता है, तो एक गहन निदान किया जाना चाहिए। वे एक हृदय रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ और अन्य चिकित्सा विशेषज्ञों के पास जाते हैं। जब कारक की पहचान की जाती है और समाप्त कर दिया जाता है, तो नाखूनों पर तरंगों को समतल कर दिया जाता है।

निवारक कार्रवाई

नाखून प्लेट में विकृति परिवर्तन को रोकने के लिए, डॉक्टर उन बुनियादी नियमों की एक सूची सुझाते हैं जो आपको एक चिकनी और स्वस्थ नाखून सतह बनाए रखने की अनुमति देते हैं:

1. मैनीक्योर के दौरान नाखूनों को एक समकोण पर सख्ती से दाखिल किया जाता है। हैंगनेल को फाड़ना सख्त मना है, आप छल्ली को बाहर नहीं निकाल सकते।
2. के साथ नाखून संपर्क कम करें रसायन. सफाई करते समय, बर्तन धोते समय, दस्ताने पहनें।
3. नेल पॉलिश का ज्यादा इस्तेमाल न करें। यहां तक ​​​​कि सबसे "सुरक्षित" लाह कोटिंग में सिंथेटिक डेरिवेटिव होते हैं जो कि नकारात्मक परिणामभविष्य में।
4. नाखूनों की देखभाल में विशेष का उपयोग होता है पौष्टिक क्रीमऔर जैल। पर घर का वातावरणआप औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर स्नान कर सकते हैं।
5. बेस कोट के नीचे हमेशा बेस कोट लगाएं।

यह निष्कर्ष निकालना सुरक्षित है कि कभी-कभी नाखूनों पर लहरों के पीछे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं - हार्मोनल असंतुलन, फफुंदीय संक्रमण, एविटामिनोसिस। ये स्थितियां न केवल उपस्थिति, बल्कि भलाई, जीवन की गुणवत्ता और कभी-कभी इसकी अवधि को भी प्रभावित करती हैं।

रफ ग्राइंडिंग और वार्निंग की मदद से बाहरी दोष को छिपाते हुए स्थिति अत्यंत विकट हो जाती है, लक्षण बना रहता है और कारण बढ़ता है। उत्तेजक कारक को खत्म करने से ही नाखून चिकने और स्वस्थ रहेंगे।

नाखून अपने मालिक को सिर से धोखा देते हैं। भले ही व्यक्ति पहने हुए हो शिष्ट परिधानऔर महंगे सामान पहनता है, मैला हाथ तुरंत उसके चारों ओर सामान्य नारा प्रकट करेगा। दुर्भाग्य से, स्वस्थ नाखून हर किसी से दूर हो सकते हैं। और आम समस्याओं में से एक है नाखूनों का लहराना। "लहरों" को एक मनमानी दिशा में व्यवस्थित किया जाता है: छवि के पूरे सौंदर्यशास्त्र को खराब करने के साथ या उसके पार। ये "पट्टियां" हमेशा ध्यान देने योग्य होती हैं, खासकर उन महिलाओं में जो उज्ज्वल वार्निश का उपयोग करना पसंद करती हैं। नाखून क्यों लहराते हैं? उन्हें उनके मूल स्वरूप में कैसे लौटाया जाए? क्या यह संभव भी है?

समस्या कैसी दिखती है

सबसे अधिक बार, अंगूठे पर ही लहराती दिखाई देती है। मूल रूप से, यह हाथों पर चोटों और अन्य यांत्रिक प्रभावों के परिणामस्वरूप होता है। इसके अलावा, अंगूठे के नाखूनों पर दोष बाकी की तुलना में बहुत अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं। लेकिन अगर अन्य उंगलियों पर "लहरें" दिखाई दे रही हैं, तो यह सिर्फ नाखून को घायल करने के बारे में नहीं है।

हाथों को बगल से देखकर "लहरों" की उपस्थिति का अध्ययन करना सबसे अच्छा है। नाखून के "प्रोफाइल" में, आप देख सकते हैं कि अवसाद कितने गहरे हैं। "लहरें" लंबाई और चौड़ाई में समान या भिन्न हो सकती हैं, लगभग अगोचर और बहुत गहरी। ऐसा होता है कि अनुदैर्ध्य गुहा एक साथ नाखून के साथ "बढ़ती" है, चाहे वह कितना भी काटा जाए।

यदि आप इसे पेंट करते हैं तो आप नाखून की लहराती को बेहतर ढंग से सत्यापित कर सकते हैं उज्ज्वल वार्निशमोती की चमक के बिना। तब अनियमितताएं "अपनी सारी महिमा में" दिखाई देंगी। इस तरह के उपद्रव की खोज करने के बाद, आपको परेशान होने की आवश्यकता नहीं है: यदि आप घटना का कारण स्थापित करते हैं तो आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।

नाखून क्यों लहराते हैं?

कभी-कभी दिखाई देने वाले "खांचे" केवल एक कॉस्मेटिक समस्या के कारण होते हैं अनुचित देखभालनाखूनों के पीछे। शायद मैनीक्योर पर्याप्त सावधानी से नहीं किया गया था, और छल्ली को मोटे तौर पर काट दिया गया था। या, घरेलू रसायनों के संपर्क में आने पर हाथों को दस्ताने से सुरक्षित नहीं किया जाता था।

लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि लहराते नाखून एक संकेत होते हैं गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ। क्या उम्मीद की जा सकती है?

फफुंदीय संक्रमण।मायकोसेस बहुत ही ईमानदार लोगों के हाथों में लगातार मेहमान होते हैं। आखिरकार, इस तरह के संक्रमण को बहुत आसानी से उठाया जा सकता है: उदाहरण के लिए, किसी संक्रमित व्यक्ति के व्यक्तिगत सामान का उपयोग करना या असफल रूप से "चलना" सार्वजनिक स्थानोंएक जिम की तरह। यदि आपको एक कवक पर संदेह है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि उपचार में देरी से ठीक होने में बहुत देरी होती है।

माइकोसिस मुख्य रूप से नाखूनों के पीले होने से होता है। उनका उखड़ना, खुजली का दिखना और भी हो सकता है दर्द. कवक कई प्रकार के होते हैं, इसलिए सबसे पहले आपको पास करना होगा प्रयोगशाला परीक्षण. उनके परिणामों के अनुसार, डॉक्टर इष्टतम उपचार का चयन करेंगे। व्यक्तिगत दृष्टिकोणमाइकोसिस के खिलाफ लड़ाई में - मुख्य मानदंडसफल वसूली। लेकिन किसी भी मामले में आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए: यह स्वास्थ्य में गिरावट से भरा है।

यहां तक ​​​​कि अगर यह पता चला है कि नाखूनों की लहराती का कारण कवक नहीं है, तो भी इसकी रोकथाम के लिए नियमों का पालन करना उचित है। मूल रूप से, यह स्वच्छता मानकों का पालन कर रहा है: किसी और के जूते न पहनें, हर दिन मोजे बदलें, स्नान और सौना में नंगे पैर न रहें।

गैर-कवक घाव. नाखून विभिन्न प्रकार से पीड़ित हो सकते हैं रोगजनक रोगाणु. वे फंगल संक्रमण के रूप में "अच्छे" हैं, नाखून प्लेटों को प्रभावित करते हैं और उन्हें विकृत करते हैं। इसलिए, भले ही ऐसा लगता है कि "लहरों" में कुछ भी गलत नहीं है, फिर भी आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। उपचार अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

मैं ही क्यों?

यह शर्म की बात है जब समुद्र तट पर वे एक दोस्त के साथ धूप सेंकते हैं, और वह फ्लॉन्ट करना जारी रखती है सुंदर नाखून. क्या कारण है? क्यों कुछ लोग साझा शावर, स्नानागार, सौना, स्विमिंग पूल में खुद को निर्भीक रूप से नंगे पैर चलने की अनुमति देते हैं, और कुछ रबर की चप्पल के बिना घर से बाहर नहीं निकल सकते। इस तथ्य की क्या व्याख्या है कि कवक और अन्य संक्रमण कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक "प्यार" करते हैं?

यह प्रतिरक्षा के बारे में है। कठोर लोग जो सही खाते हैं और खेल के लिए जाते हैं, शरीर आसानी से लगभग किसी भी "संक्रमण" से मुकाबला करता है। तो नाखूनों पर "लहरों" का दिखना खराब स्वास्थ्य का संकेत देता है। क्या करें?

आक्रामक प्रभाव से खुद को बचाएं वातावरणरोगाणुओं से भरपूर मदद मिलेगी:

• संतुलित आहार;
• पर्याप्त शारीरिक गतिविधि;
• अच्छी नींद;
• ताज़ी हवा;
• भावनात्मक संतुलन।

क्या यह वाकई आसान है? लेकिन परिणामस्वरूप, शरीर स्वस्थ गुर्दे, फेफड़े, यकृत, पेट, हृदय का "घमंड" करने में सक्षम होगा और किसी भी रोग पैदा करने वाले प्रभावों से खुद को बचाने में सक्षम होगा। आंतरिक अच्छा स्वास्थ्यबाह्य सौन्दर्य में प्रकट होता है।

यदि हाथों पर नाखून लहराते हैं, तो उनकी चिकनाई कैसे बहाल करें?

नाखूनों के लहराने की समस्या का समाधान बहुत आसान है, लेकिन कई लोगों को यह नामुमकिन सा लगता है। यह पौष्टिक भोजन. नाखून बहुत स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि वास्तव में शरीर में क्या कमी है। स्वस्थ आहार से डरने की जरूरत नहीं: शैतान इतना भयानक नहीं है ...

स्वस्थ भोजन करना आसान और सस्ता है। मुख्य बात यह है कि अपने आहार में अधिक "देशी" और परिचित सब्जियां और फल शामिल करें। सेब, नाशपाती, फलियां, गाजर, गोभी, बीट्स, आलू और यहां तक ​​​​कि केले, कीनू, संतरे: हमारा शरीर पहले ही उनमें से अधिकतम "खींचना" सीख चुका है आवश्यक विटामिनऔर सूक्ष्म पोषक तत्व। हमें नट, बीज, अनाज, साग के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए - वे किसी भी मेज पर बहुत उपयोगी "मेहमान" हैं।

सबसे "पसंदीदा" नाखून कौन से पदार्थ हैं?

• विटामिन बी और आयोडीन - विकास को बढ़ावा देना;
• विटामिन डी - शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है;
• विटामिन ए, सी और ई - नाखून प्लेट को मजबूत करें;
• विटामिन एच - नाखूनों को टूटने से रोकता है, उन्हें कम भंगुर बनाता है;
• लोहा - सही संरचना प्रदान करता है;
• सिलिकॉन - लोच का ख्याल रखता है;
• सल्फर - सूजन से बचाता है;
• कैल्शियम - नाखूनों को सख्त बनाता है।

लेकिन कैसे समझें कि लापता नाखून वास्तव में क्या है? वे आपको इसके बारे में बताएंगे!

पिलापा, अनियमितताएं, अवतलता और नाखूनों का पतलापन। आपको लोहे की जरूरत है। इसके स्रोत: गोभी, ब्लूबेरी, रसभरी, जई, फलियां, मटर, कोई भी फल। आप इसके साथ विटामिन सी और फ्लोराइड लेकर आयरन के अवशोषण में सुधार कर सकते हैं। खट्टे फल, टमाटर, आलू, साग में विटामिन सी पाया जाता है। अंडे, आलू, मेवा, दूध, चाय, सेब, अनाज, अंगूर फ्लोरीन से भरपूर होते हैं। आप विटामिन सी के साथ नाखूनों को नींबू के गूदे में डुबोकर "खुश" कर सकते हैं: यह न केवल नाखून प्लेट को मजबूत करेगा, बल्कि इसे उज्ज्वल भी करेगा।
भंगुर, टूटते नाखून. विटामिन एच या बायोटिन की कमी। इस विटामिन की 0.2 मिलीग्राम प्रतिदिन भंगुर नाखूनों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है। बायोटिन मशरूम, चिकन की जर्दी और नट्स में पाया जाता है।
प्वाइंट इंडेंटेशन, सफेद धब्बे, नाखूनों का गिरना, विभिन्न संक्रमणों का दिखना। विटामिन ए, सी और जिंक की कमी। विटामिन ए सभी में "जीवित" है नारंगी सब्जियां: कद्दू, शिमला मिर्च, गाजर। लेकिन यह भी बहुत कुछ मक्खनऔर डेयरी उत्पाद। जस्ता के स्रोत: समुद्री भोजन, फलियां, रसभरी, खजूर, जड़ी-बूटियां, काले करंट, अनाज, लीक, मशरूम, नट्स।
नाखून विकृति. पर्याप्त सल्फर नहीं। अधिक पत्ता गोभी, दूध, एक प्रकार का अनाज, लहसुन, पनीर, बैंगन, दलिया, प्याज, ब्रेड खाने से यह शरीर को प्रदान किया जा सकता है।

नाखूनों का सुस्त, भूरा-पीला रंग, खांचे. यह विटामिन पीपी, बी5 और सेलेनियम की कमी के कारण होता है। विटामिन पीपी है एक निकोटिनिक एसिड, जो मेवा, बीज, खमीर, अंडे, दूध, पोर्सिनी मशरूम से भरपूर होता है। विटामिन बी5 अनाज, चोकर, अंडे, खमीर, ब्रोकली में पाया जा सकता है। सेलेनियम चिकने, चमकदार नाखून प्रदान करता है और सोया, ब्लैककरंट, बीन्स, चावल, एक प्रकार का अनाज, लहसुन, जैतून, पिस्ता, नारियल, पोर्सिनी मशरूम में पाया जाता है। समुद्री सिवार, सफेद रोटी, अंडे।

यदि किसी कारण से नाखून सुंदरता से विस्मित नहीं होते हैं और स्वास्थ्य से नहीं चमकते हैं, तो चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है। शायद, सभी परीक्षण पास होने के बाद, डॉक्टर लिखेंगे विटामिन कॉम्प्लेक्सजो नाखूनों की समस्या से निजात दिलाने में मदद करेगा।

घर पर असमान नाखूनों से कैसे छुटकारा पाएं

यदि नाखूनों का लहराना शरीर की किसी विकृति या रोग का परिणाम नहीं है, तो शायद इसका कारण गलत है। घरेलू मैनीक्योर. स्वास्थ्य समस्याओं के विपरीत, नाखूनों की देखभाल में गलतियों को ठीक करना आसान है। अनियमितताओं के "परिसमापन" की गति केवल नाखूनों की वृद्धि पर निर्भर करती है, क्योंकि "लहरें" अपने आप गायब नहीं हो सकती हैं। खांचे को काटकर, यह केवल आपके हाथों की सावधानीपूर्वक देखभाल करने के लिए बनी हुई है।

नाखून को घायल न करें. नाखून सतहकाफी नाजुक है, इसलिए यह किसी से भी पीड़ित हो सकता है यांत्रिक प्रभाव. सामान्य नाखून पर बहुत अधिक दबाव बॉलपॉइंट कलम, कीबोर्ड पर बार-बार टाइप करना - और इसके परिणामस्वरूप, उखड़ना, फॉलीएशन या विरूपण। इसलिए अपने हाथों को "ओवरवर्क" न करें: मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है।
क्यूटिकल्स से धीरे से लड़ें. छल्ली को किसी न किसी तरह से हटाने से नाखूनों पर "लहरों" का आभास होता है। दरअसल, कैंची की मदद से त्वचा को "काटने" के बाद अक्सर विभिन्न दरारें, घाव और कट रह जाते हैं। उनके लिए धन्यवाद, रोगजनक रोगाणुओं और बैक्टीरिया के लिए द्वार "खुले" होते हैं जो नाखून पर अनियमितताओं की उपस्थिति में योगदान करते हैं। आप इसका उपयोग करके इससे बच सकते हैं बिना कटा हुआ मैनीक्योर: सिर्फ़ ज़रूरत लकड़े की छड़ीऔर एक विशेष जेल जो छल्ली को नरम करता है। आप हाथ से स्नान पहले से कर सकते हैं: साथ समुद्री नमकया आवश्यक तेल।

गड़गड़ाहट को सही ढंग से हटा दें. नाखून के पास की सामान्य फटी हुई त्वचा, जिसे आप सिर्फ फाड़ना या काटना चाहते हैं, मौजूदा अनियमितताओं को बढ़ा सकती है। इतने बेरहम तरीके से हैंगनेल से छुटकारा पाने से आपको ऐसे घाव मिल सकते हैं जो संक्रमण से बहुत लोकप्रिय हैं। चीरा साइट कीटाणुरहित करने के बाद, तेज कैंची से त्वचा में टूटने को खत्म करना सबसे अच्छा है।

ऐसे "ट्रिक्स" भी हैं जो नाखूनों की लहराती से छुटकारा पाने में तेजी लाते हैं और भविष्य में इस तरह की विकृतियों को रोकते हैं:

• घरेलू रसायनों के संपर्क के दौरान दस्ताने;
• एक समान कोटिंग के साथ सजावटी वार्निश जो नाखूनों को खरोंच नहीं करता है;
• मैनीक्योर उपकरणों की कीटाणुशोधन;
• हाथ स्नान (समुद्री नमक के साथ, आवश्यक और वनस्पति तेलों के साथ);
• नियमित नाखून मालिश (एक विशेष मैनीक्योर ब्रश या कम से कम एक नियमित टूथब्रश के साथ);
• बिना कटा हुआ मैनीक्योर: जापानी, स्पा, यूरोपीय;
• नेल पॉलिश लगाने से पहले नाखून का बेस कोट।

ऐसी "तकनीकें" आपको अपनी त्वचा और नाखूनों की अधिकतम देखभाल करने की अनुमति देती हैं। और वे अपनी मालकिन को एक स्वस्थ और सुंदर उपस्थिति के साथ धन्यवाद देंगे। मुख्य बात नियमितता है। सफाई उत्पादों का उपयोग करते समय, दस्ताने हर बार पहने जाने चाहिए, न कि केवल जब यह दिमाग में आए। देखभाल की असंगति त्वचा और नाखूनों की देखभाल से प्राप्त सभी पिछले लाभों को समाप्त कर देती है।

लेकिन ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो लहराती नाखूनों के खिलाफ लड़ाई में पूरी तरह से बेकार हैं:

• नाखूनों और क्यूटिकल्स का अत्यधिक जलयोजन। न तो स्वस्थ और न ही क्षतिग्रस्त नाखून इसे पसंद करेंगे यदि वे नरम और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों के साथ अत्यधिक "लाड़" हैं। समय के साथ, छल्ली इतनी कोमल हो जाएगी कि यह दमन और सूजन से भरी नियमित चोटों से पीड़ित होने लगेगी;
• नाखून विस्तार। कृत्रिम नाखूनसमस्या का समाधान नहीं। विरूपण को छिपाना संभव है, लेकिन यह लहराती से छुटकारा नहीं दिलाएगा, स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार नहीं करेगा, कॉस्मेटिक त्रुटियों को ठीक नहीं करेगा;
• नाखून चमकाने। यह उपयोगी प्रक्रियामृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए। लेकिन आप इसे महीने में एक बार से अधिक बार नहीं कर सकते हैं और केवल एक विशेष नेल फाइल की मदद से बहुत सावधानी से कर सकते हैं। लहराते नाखूनों के लिए, पॉलिश करना मोक्ष नहीं होगा, क्योंकि यह उनकी संरचना और आकार को किसी भी तरह से बदलने में सक्षम नहीं होगा।

इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि नाखूनों की लहराती के साथ उपरोक्त सूची में से कोई भी करना असंभव है। लेकिन आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि खांचे को पूरी तरह से अलग तरीकों से निपटाया जाना चाहिए।

स्वस्थ नाखून आसान नहीं हो सकता

यह कहना बहुत आसान है खराब नाखूनमेरी माँ से विरासत में मिला है या पर्यावरण, समय और देखभाल के लिए पैसे की कमी के कारण ऐसा हो गया है .... ये आलसी व्यक्ति की व्याख्याएं हैं। आखिरकार, नाखूनों की देखभाल के लिए दैनिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और हर कोई अपने आप में इतनी सावधानी और प्यार से देखभाल करने की इच्छा नहीं पाता है। परन्तु सफलता नहीं मिली!

नाखूनों को ट्रिम करना और फाइल करना स्वच्छता की आवश्यकताएं हैं। बाकी सब कुछ, हालांकि वैकल्पिक, लेकिन सुंदर के लिए दिखावटआवश्यक रूप से। कभी-कभी एक पेशेवर को अपने नाखूनों को "दिखाने" की सलाह दी जाती है: सैलून का एक मास्टर न केवल उच्च गुणवत्ता वाला मैनीक्योर कर सकता है, बल्कि आपको यह भी बता सकता है कि अपने नाखूनों को कैसे पोषण देना है, घर पर कौन से उपकरण का उपयोग करना बेहतर है, कौन से विटामिन लापता हैं। सुंदर और स्वस्थ नाखूनों की मालिक बनने की चाहत रखने वाली लड़की को क्या याद रखना चाहिए?

आपको प्राथमिक से शुरू करना चाहिए: स्वच्छता के नियम। प्रत्येक व्यक्ति का अपना व्यक्तिगत मैनीक्योर सेट होना चाहिए। संदूषण से बचने के लिए प्रत्येक उपयोग के बाद और पहले उपकरणों को अच्छी तरह से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, मैनीक्योर से पहले, आपको अपने हाथों को साबुन से धोना चाहिए और निकालना सुनिश्चित करें पुराना वार्निशदृढ़ अंगराग. यह उल्लेख करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि एक लड़की के शस्त्रागार में सभी कैंची-चिमटी उच्च गुणवत्ता और अच्छी तरह से इंगित की जानी चाहिए।

तो समय आ गया है कि आप अपने नाखूनों को इससे बचाने के बारे में सोचें नकारात्मक प्रभाववातावरण। आखिरकार, नाखून बालों की संरचना में समान होते हैं: वे अपनी सतह से सभी पदार्थों को उसी तरह अवशोषित करते हैं। इसलिए, दस्ताने के बिना बर्तन या टाइल धोने की आदत से छुटकारा पाने के साथ-साथ सजावटी वार्निश का उपयोग करने की आदत से छुटकारा पाना बेहतर है, खासकर यदि आप बिना मैनीक्योर बेस के करते हैं। लगातार "पेंटिंग" नाखूनों के लिए हानिकारक है। हमें उन्हें ठीक होने और ब्रेक लेने का मौका देने की जरूरत है हानिकारक पदार्थ. नाखून "छुट्टियों" के दौरान अधिक बार हाथ स्नान करने, क्रीम और तेलों के साथ नाखूनों को पोषण देने और विभिन्न मजबूत वार्निश का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

और नाखून की देखभाल का शिखर सरल विवेक है। हैंगनेल को फाड़ने, अपने नाखूनों को काटने, छल्ली को रक्त में काटने, कीटाणुशोधन को अनदेखा करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपको अपने नाखूनों में थोड़ी सी भी समस्या है: विकृति, मलिनकिरण, दर्द, तो डॉक्टर या मैनीक्योरिस्ट से सलाह लेना भी आवश्यक है।

सुंदर नाखून हैं स्वस्थ नाखूनसे गुणा स्थायी देखभाल. प्राप्त करना अच्छा परिणामआप केवल खुद को प्यार और स्वीकार कर सकते हैं। फिर ख्याल रखना अपना शरीरकेवल आनंद और आनंद लाएगा। और एक रमणीय मैनीक्योर के साथ सुंदर कलम इस संबंध में कम भाग्यशाली युवा महिलाओं से ईर्ष्यापूर्ण नज़रें पैदा करेंगे।