namai › Vaikai › Sveikatos programos darželyje. Ikimokyklinukų papildomo ugdymo sveikatos stiprinimo ir fizinio tobulėjimo programa „Sveikatos pamokos

Sveikatos programos darželyje. Ikimokyklinukų papildomo ugdymo sveikatos stiprinimo ir fizinio tobulėjimo programa „Sveikatos pamokos

Vaikų sveikatos būklė mūsų šalyje kelia didelį visuomenės susirūpinimą. Remiantis Rusijos Federacijos Valstybės tarybos 2002-01-30 rekomendacijomis. „Dėl kūno kultūros ir sporto vaidmens didinimo formuojant sveiką rusų gyvenseną“ imtis priemonių fiziniam lavinimui gerinti, siekiant ugdyti vaiko motorinę kultūrą. Norint išsaugoti jaunąją kartą, užtikrinti jos sveikatą, linksmą vaikystę, būtina didinti dėmesį kūno kultūrai.

Aktualumas: Pastaraisiais metais pablogėjo ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos būklė: sumažėjo visiškai sveikų vaikų, padaugėjo besiformuojančių sveikatos nukrypimų ir lėtinėmis ligomis sergančių vaikų.

Tikslas: Tikslas sveikatos darbas- vaikų sveikatos stiprinimas, efektyvių metodų ir technologijų panaudojimas vaikų tobulėjimui ikimokyklinėje įstaigoje ir šeimoje. Harmoningo fizinio vystymosi skatinimas ir tvarios motyvacijos bei poreikio palaikyti savo ir aplinkinių sveikatą kūrimas.

Parsisiųsti:

Peržiūra:

Ikimokyklinio ugdymo įstaigos rekreacinės veiklos programa

Dubrovina G.V. pirmosios kvalifikacinės kategorijos mokytojas.

Aktualumas: Pastaraisiais metais pablogėjo ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos būklė: sumažėjo visiškai sveikų vaikų, padaugėjo besiformuojančių sveikatos nukrypimų ir lėtinėmis ligomis sergančių vaikų.

Tikslas: Sveikatos darbo tikslas – vaikų sveikatos gerinimas, efektyvių metodų ir technologijų panaudojimas vaikų tobulėjimui ikimokyklinėje įstaigoje ir šeimoje. Harmoningo fizinio vystymosi skatinimas ir tvarios motyvacijos bei poreikio palaikyti savo ir aplinkinių sveikatą kūrimas.

Užduotys:

Vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas.

Įpročių ir sveikos gyvensenos formavimas.

Vaiko asmenybės psichologinio saugumo užtikrinimo sąlygų sudarymas.

Vaikų fizinio vystymosi gerinimas.

Vaikų gyvybinių motorinių įgūdžių ir gebėjimų formavimas įvairiose veiklose.

Didinti vaikų organizmo funkcines ir adaptacines galimybes diegiant sveikatą tausojančias technologijas.

Suvienyti darbuotojų ir tėvų pastangas efektyviam rekreacinio darbo organizavimui.

Programos teisėkūros ir reguliavimo palaikymas.

1. Rusijos Federacijos Konstitucija.

2 Rusijos Federacijos įstatymas „Dėl švietimo“.

3. Sveikatos technologijų diegimo ugdymo įstaigų veikloje instrukcijos, patvirtintos. Rusijos sveikatos apsaugos ministerijos 2003-04-04 įsakymu Nr.139.

4 Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerijos 2009 m. balandžio 22 d. raštas Nr. 2 03-768 „Dėl medicininės priežiūros vaikams ikimokyklinio ugdymo įstaigose“.

5. Sanitarinės ir epidemiologinės taisyklės ir reglamentai San PiN.

6. Ikimokyklinio ugdymo įstaigos pavyzdinis reglamentas.

7. Švietimo įstaigos chartija

Principai:

Mokslinis – visos vykdomos sveikatos stiprinimo veiklos stiprinimas įrodymais pagrįstais metodais.

Tęstinumas ir vientisumas – visi vaikų tobulinimo darbai turėtų būti atliekami kompleksiškai ir viso ugdymo proceso sistemoje.

Sistemiškumo ir nuoseklumo principas – tai laipsniškas, sistemingas požiūris į medžiagos pateikimą, į tam tikrų iškylančių problemų sprendimą.

Prieinamumas – sveikatą tausojančių technologijų naudojimas atsižvelgiant į vaikų amžiaus ypatybes.

Veikla – visos mokytojų, specialistų ir tėvų komandos dalyvavimas ieškant efektyvių ikimokyklinukų sveikatos gerinimo metodų.

Praktinis programos pagrindas yra , komandos tiriamoji veikla, skirta pedagoginio proceso dalyvių sveikatos būklei, sveikatos būklei įtakos turintiems veiksniams išanalizuoti; problemų, susijusių su pedagoginio proceso dalyvių sveikata, nustatymas ir jų sprendimo būdų paieška.

Pagrindiniai Programos įgyvendinimo dalyviai

Ikimokyklinio ugdymo įstaigos auklėtiniai

Švietimo įstaigos pedagogų kolektyvas.

Tėvai ( teisėtų atstovų) vaikai, lankantys ikimokyklinio ugdymo įstaigas.

Programos įgyvendinimo etapai

L-asis etapas - analitinis,

Vaikų sergamumo būklės ir rekreacinio darbo organizavimo analizė 2010-2011 m.

Materialinės techninės bazės ir personalo analizė;

Atskleidžiantis skausmo taškai darželio darbe;

Hipotezių iškėlimas, darbo tikslų ir uždavinių apibrėžimas;

2 etapas - programos projekto rengimas

Studijuoja metodinė literatūra, darbo patirtis kuriant sveikatinimo programas;

Šiuolaikinių sveikatos technologijų tyrimas

3 etapas – programos įgyvendinimas

Sveikatos gerinimo ir prevencinio darbo, siekiant išsaugoti ir gerinti vaikų sveikatą, sistemos modelių ir technologijų kūrimas,

Metodinė ir organizacinė pagalba,

Ugdyti pedagoginį kūrybiškumą,

Bendradarbiauti su tėvais ir visuomeninėmis organizacijomis,

Grupės sąveika.

4 etapas – stebėjimas

Vaikų sergamumo tyrimo laikotarpiu analizė.

Tėvų apklausa vaikų sveikatos gerinimo problema.

Tikėtini Rezultatai

vaikams:

Sveikatos lygio pakėlimas;

Prisitaikymo prie nepalankių aplinkos veiksnių didinimas;

Sveikos gyvensenos pagrindų, gerų įpročių, savigydos įgūdžių formavimas;

Savo gyvenimo tam tikroje visuomenėje suvokimas, apsauga, emocinis komfortas;

mokytojams:

Suvokimas, kad reikia sudaryti tokias sąlygas vaikams vystytis, kurios padėtų jiems augti sveikiems ir darniai išsivystytiems;

iš tėvų:

Būtinos žinios, padėsiančios sprendžiant klausimus – ką, kaip, kada ir kodėl reikia daryti su vaiku, kad būtų užtikrinta jo sveikata ir visavertis vystymasis.

Pagrindinės Programos kryptys

1.Vaikų, personalo, tėvų valeologinis ugdymas

2.Kompleksinė diagnostika.

3.Racionalios mitybos organizavimas.

4. Visapusiškas kūno kultūros ir sveikatinimo darbas

5. Psichohigieninių priemonių kompleksas

6. Konsultacinis ir informacinis darbas.

Siekdami tikslo tobulinti ikimokyklinukus ir suaugusiuosius, naudojame šias priemonių grupes:

Variklio orientavimo priemonės.

Gydomosios gamtos galios.

higienos veiksniai.

Informacinė-analitinė nuoroda.

Ikimokyklinio ugdymo įstaiga darželis №3 „TEREMOK“ yra adresu: 676351 Amūro regionas, Seryshevsky rajonas, Seryshevo k., Chapaeva gatvė, namo numeris 1. Užima visą pirmąjį keturių aukštų gyvenamojo namo aukštą.

Artimiausia aplinka – vaikų darželis Nr.2 „Solnyshko“, MAOU 2 vidurinė mokykla.

Sklypas sutvarkytas, yra sporto aikštelė.

Įstaiga nuolat stengiasi stiprinti materialinė bazė. Kiekvienais metais kosmetinis remontas atliekamas visose patalpose. Metodiniame kabinete dirba pedagoginiai, metodiniai, mokslo populiarinimo, grožinė literatūra, programos medžiaga.

Ikimokyklinio ugdymo įstaigoje yra:

sporto ir muzikos salė;

Žaidimų aikštelė;

Mokytojo-defektologo, psichologo kabinetas;

Medicinos kabinetas;

gydymo kambarys;

Darželį lankančių vaikų skaičius – tik 116 žmonių.

Grupių skaičius (vaikai darželyje pagal amžių):

1 pirmas jaunesnioji grupė(nuo 1,6 iki 3 metų) - 20 žmonių.

1 antra jaunių grupė (nuo 3 iki 4 metų) - 24 žmonės.

1 vidurinė grupė (nuo 4 iki 5 metų) - 24 žmonės.

1 vyresnioji grupė(nuo 5 iki 6 metų) -24 žmonės.

1 parengiamoji grupė (nuo 6 iki 7 metų) - 24 žmonės.

5 grupės ikimokyklinio amžiaus vaikams, bendros raidos orientacijos.

Darželis dirba nuo 7:30 iki 18:00 val.

Organizuojami ir veikia būreliai, kuriuos vaikai lanko savo nuožiūra ir su tėvų sutikimu (nemokamai)

- "Toptyzhka" - apskritimas plokščių pėdų profilaktikai, 2 kartus per savaitę (fizinio lavinimo instruktorius)

- „Mūsų rankos ne nuoboduliui“ (parengiamos grupės mokytojas)

- „Kodėl“ (vyresnės grupės mokytojas)

- "Tvirtovė" (1 jaunesniojo mokytojas)

Iš viso mokytojų kolektyvas 15 žmonių.

Aukštasis išsilavinimas – 7 žmonės.

Antrinis specialus - 8 žmonės.

Kvalifikacinės kategorijos pirmoji - 4 žmonės, antroji - 9 žmonės.

Ikimokyklinio ugdymo įstaigoje vykdoma bendroji ugdymo programa:

Pagrindinio bendrojo ugdymo programa ikimokyklinis ugdymas„Nuo gimimo iki mokyklos“ M. A. Vasiljevas, V. V. Gerbovas, T. S. Komarova.

- "Jaunasis ekologas" (S. N. Nikolajevas)

- „Aš esu vyras“ (S.A. Kozlova)

- „Gyvybės saugos pagrindai“ (O.N. Knyazeva)

- "Programos elementai" "Suteikite vaikams sveikatą" (L.V. Gavryuchina)

- „Top, ploji, vaikai“ (T. N. Sauko, A. I. Burenina).

Pagrindiniai darželio kolektyvo darbo principai:

Pagarba kiekvieno vaiko laisvei ir orumui;
Individualumo ugdymo sąlygų sudarymas;
Atmosferos užtikrinimas psichologinis komfortas ikimokyklinukams;
Vaikų amžiaus ir individualių savybių apskaita;

Ikimokyklinio ugdymo įstaigos darbuotojai pastaraisiais metais atkreipė dėmesį į šias problemas:

Vaikų sveikatos gerinimas, sveikos gyvensenos įpročių formavimas;

Estetinio skonio ir kūrybinio individualumo ugdymas; racionali organizacija ugdymo procesas.

Pagrindinės komandos užduotys yra šios:

Vaikų sveikatos apsauga ir skatinimas;
Sąlygų vaikų fizinės veiklos poreikių realizavimui sudarymas;
Gyvybinių motorinių įgūdžių ir gebėjimų formavimas;
Sveikos gyvensenos poreikio kėlimas; fizinės ir psichinės gerovės užtikrinimas.

Visas darželio darbas kūno kultūros srityje yra sukurtas atsižvelgiant į vaikų fizinį pasirengimą ir esamus sveikatos būklės nukrypimus ir yra pagrįstas visapusiško ikimokyklinio amžiaus vaikų apžiūros rezultatais, jų diagnozavimo rezultatais. fizinis vystymasis. mokytojai ir medicinos personalas glaudžiai dirbu.

Ypatinga reikšmė ugdant sveiką vaiką skiriama judesių ir kūno kultūros ugdymui specialiose klasėse. Kiekviename amžiaus tarpsnyje jie turi skirtingą dėmesį. Kūno kultūros instruktorius naudoja įvairias kūno kultūros pamokų galimybes: užsiėmimus, susidedančius iš įvairaus intensyvumo žaidimų lauke, treniruotes, varžybas, užsiėmimus – testus ir kt.

Juose mokytojas pasiekia didelį motorinį aktyvumą, naudodamas srautinio perdavimo metodą, atlikdamas pagrindinius ar bendruosius vystymosi pratimus. Naudojamas klasėje dažnas keitimas veikla su skirtingu fiziniu krūviu.

Norėdami suaktyvinti vaikų dėmesį, lavinti ir koreguoti pažintinę ir emocinę-asmeninę vaiko sferą, kūno kultūros instruktorius į treniruotę įtraukia psicho-gimnastikos, autotreniruotės ir atsipalaidavimo elementus. Kūno kultūros pamokose sukuriama teigiama emocinė nuotaika, pašalinama izoliacija, nuovargis.

Ikimokyklinio ugdymo pedagogė savo darbe taiko inovatyvias sveikatą tausojančias technologijas. Jie sumaniai, linksmai suteikia vaikams idėjų apie sveiką gyvenimo būdą. Vyksta įdomūs pokalbiai apie higienos kultūros svarbą. Mokytojų kolektyvas įvardijo ugdymo aplinkos veiksnius, ypač svarbius sveikatai palaikyti. Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad ikimokyklinio ugdymo įstaigose daugėja dažnai ir ilgai sergančių vaikų.

Darbo tobulinimas DOU- d/s Nr.3

(atsižvelgiant į regiono klimato sąlygas)

Renginiai

Periodiškumas

Atsakingas

Specialistų atliekama vaikų apžiūra. Klinikinių tyrimų (visų grupių) pasiskirstymas pagal sveikatos grupes.

Vaikų sveikatos būklės medicininis stebėjimas, registruojant jo rezultatus.

Vaikų priėmimas po ilgo nebuvimo ir bet kokios ligos tik su pediatro pažyma.

Sanitarinių ir higienos normų laikymasis.

Gėrimo režimo organizavimas

Burnos skalavimas vandeniu kambario temperatūra po valgio (visoms grupėms)

Oro švitinimas recirkuliatoriumi UV - baktericidinis RB-06- "Ya-FP"

(visos grupės)

Fito arbata (visos grupės)

C - 3 kurso vitaminizavimas.

Įvadas į svogūnų, česnakų dietą

(per pietus)

Įvadas į vaisių dietą

daržovės

Vėdinant grupes, kai nėra vaikų.

Pasivaikščiojimai (pagal San Pina nurodymus)

Rytinė mankšta skirta grynas oras(visos grupės)

Rytinė mankšta grupių kambariuose.

Vaikščiojimas basomis ant masažo kilimėlių (visos grupės)

Gaivinanti gimnastika po dienos miego (visos grupės).

Kvėpavimo pratimai procese tiesiogiai švietėjiška veikla(GCD) ir režimo momentais (antroji jaunesnioji, vidurinė, vyresnioji, parengiamoji grupė)

Kvėpavimo pratimai NDO procese ir režimo momentais (jaunimo grupė)

Sveikatingumo savimasažas (visoms grupėms)

Kūno kultūra ir sveikatinimo veikla gryname ore

(V šiltas laikas metų)

Kūno kultūros ir poilsio užsiėmimai sporto salėje

(šaltuoju metų laiku)

Sveikatingumo žaidimai (visos grupės)

Gimnastika akims (visos grupės)

Atsipalaidavimo pratimai (visoms grupėms)

Sukurti privatumo vietas (visos grupės)

Lankstus režimas.

Visaverčio dienos miego organizavimas (ramus rami muzika; lopšinės)

Kūno kultūros minutės GCD procese (visos grupės)

Dinaminės pauzės tarp GCD. (visos grupės)

Kietėjantis oras, vanduo (visos grupės)

Kietėjimas nuo saulės (visos grupės)

Gausus plovimas saltas vanduo po miego (vyresnės, parengiamosios grupės)

Pėdų plovimas (visos grupės)

Užsiėmimai su sutrikusios laikysenos ir plokščiapėdystės vaikų grupe. Apskritimas

„Toptyzhka“ (vyresnė ir parengiamoji grupė)

Žaidimai, pratimai „sausame baseine“ (mažiems vaikams)

Pirštų gimnastika (visos grupės)

Muzikos terapija (visoms grupėms)

Psichologinė gimnastika (visos grupės)

Savarankiškas vaikų fizinis aktyvumas (visos grupės)

Fizinio išsivystymo lygio nustatymas (visos grupės)

Kartą per metus

Per metus

Kasdien

rugsėjis-gegužė. Kasdien.

spalio-balandžio mėn. Kasdien.

rugsėjis-gegužė 2 kartus per savaitę.

Kasdien.

Kasdien (suplanuota)

Kasdien (priklausomai nuo klimato sąlygų)

liepa rugpjūtis. Kasdien.

rugsėjis – gegužė. Kasdien.

Kasdien.

rugsėjis – gegužė. Kasdien.

rugsėjis – gegužė kasdien.

Kasdien.

gegužės – rugsėjo mėn. Suplanuota.

spalis – balandis. Suplanuota.

Kasdien.

rugsėjis.

Per metus.

Kasdien.

rugsėjis – gegužė. Kasdien.

Kasdien.

Birželis-rugpjūtis (priklausomai nuo oro sąlygų)

Kasdien

birželis rugpjūtis.

rugsėjis-gegužė.

2 kartus per savaitę.

Kasdien.

2 kartus per metus.

Centrinės rajono ligoninės specialistai med. sesuo

Medus. sesuo

Medus. sesuo.

Medus. sesuo

Medus. sesuo, grupės auklėtojos.

Medus. sesuo, grupės mokytojas.

Medus. sesuo.

Jaunesniųjų auklėtojų.

Grupės dėstytojai.

Fizikos instruktorius. kultūra, res-ar grupės.

Fizikos instruktorius. kultūros, grupių auklėtojai.

Grupės dėstytojai.

Grupės auklėtojos, mokytojas defektologas.

Grupės auklėtojos.

Fizikos instruktorius. kultūra.

Vos-ar grupės, fizinis instruktorius. kultūra.

Fizikos instruktorius. kultūra, bet kokia.

Fizikos instruktorius. auklėjimas, taip.

Vos-ar grupės.

Vos-ar grupės, psichologas.

Vos-ar grupės.

Vos-ar grupės, slaugytoja.

Medus. sesuo, grupės auklėtojos.

Grupės dėstytojai.

Vos-ar grupės, slaugytoja.

Vos-ar grupės, slaugytoja..

Grupės auklėtojos, med. sesuo.

Medus. sesuo, vos-ar grupės.

Kūno kultūros instruktorius

Grupės dėstytojai.

Vos-ar

Mūzos. ranka-l, auklėtojai grupės.

grupių auklėtojai, psichologas.

Grupės dėstytojai.

Fizikos instruktorius. kultūra, medus. sesuo, v.os-ar

Darbo su tėvais formos

Pokalbiai (individualūs, kolektyviniai).
Susitikimai su specialistais (slaugytoja, kūno kultūros instruktorė, muzikos vadovas, logopedas).
Vizualinė propaganda.
Tėvų apklausimas, išbandymas.
Atvirų pažintinių, sveikatą stiprinančių, kūno kultūros, muzikos užsiėmimų demonstravimas.
Konsultacinė individuali pagalba (tėvų prašymu).
Bendras problemų aptarimas tėvų susirinkimuose ginčų, verslo žaidimų, KVN, viktorinų forma, apvalūs stalai, diskusijų klubai.
Priminimai, rekomendacijos, patarimai.

Darbas su mokytojais

Kvalifikuotas pedagogų ir medicinos darbuotojų mokymas.
Prevencija « emocinis perdegimas» mokytojai.
Sąlygų ir reikiamos materialinės techninės bazės sukūrimas.
Metodinės medžiagos parinkimas (žaidimų kortelės, dinaminės pauzės, sveikatos minutės ir kt.)
Atviros klasės.
Abipusiai vizitai.
Atverkite vaizdus ir įspūdžius naudodami sveikatos gerinimo technologijas.
Teikti patarimus visiems ugdymo proceso dalyviams, mokinių tėvams sveikatos palaikymo ir prevencinės priemonės ikimokyklinukams.
Darbo rezultatų analizė.

Laipsniškai blogėjanti gyventojų sveikata ir nuviliančios ateities prognozės kelia didelį visuomenės susirūpinimą ir reikalauja nedelsiant imtis veiksmų. Dėl aplinkosaugos, socialinių ir kitų priežasčių nepaprastoji padėtis formuojasi visuose Rusijos regionuose. Dėl gyventojų nesuvokimo apie grėsmingas tendencijas visuomenės sveikatos srityje, vaiko sveikatos priklausomybė nuo tokių paprastų, bet svarbius veiksnius kaip tėvų dėmesys, subalansuota mityba, rytinė mankšta ir kitos pamirštos sveikos gyvensenos sąvokos.

Neteisingas vaiko sveikatai įtakos turinčių veiksnių supratimas vaikystėje ir paauglystė, taip pat daugumos tėvų dėmesio koncentracija į materialinės gėrybės savo vaikams (išgyvenamumas), veda prie to, kad formuojasi vis daugiau ankstyvos patologijos kaip rodo statistika.

Besivystančios gyventojų sveikatos blogėjimo tendencijos rodo, kad tai įgaus nacionalinės nelaimės pobūdį. Tuo pat metu Rusijos gyventojų sveikatos išsaugojimo ir atkūrimo problemų sprendimą lemia teritoriniu lygmeniu taikomų ir įgyvendinamų priemonių adekvatumas.

Didelė socialinė problemos reikšmė, ypač kalbant apie moterų ir vaikų sveikatos gerinimą, ne mažiau didelė atsakomybė už šalies genofondo ateitį reikalauja bendrų valstybės, sveikatos produktų gamintojų bei mokslo, medicinos ir pedagoginė bendruomenė.

Teisingai nurodant problemą tikslinei tėvų auditorijai, informacinis poveikis gali duoti teigiamą rezultatą. Esminiam šios problemos sprendimui būtina pasiūlyti konkrečius metodus, pagrįstus mokslininkų – medicinos, psichologijos, sociologijos srities specialistų – rekomendacijomis.Šiandien mūsų šalies mokslininkų siūlomos veiksmingos ir saugios sveikimo priemonės bei metodai. ir gamintojai Tarpregioninės asociacijos „Sveikatos priežiūros Sibiras“ tarybos sprendimu, remiantis Rusijos medicinos mokslų akademijos Sibiro filialo Klinikinės ir eksperimentinės limfologijos tyrimų institutu, Tarpregioninis Endoekologinės reabilitacijos mokslinis ir konsultacinis centras įsteigta ir veikia.

Centro kūrimo tikslas – kryptingas NIIKiEL SB RAMS mokslinio ir praktinio potencialo panaudojimas, medicinos mokslo pasiekimų savalaikis įgyvendinimas praktinėje sveikatos priežiūros srityje, gydytojų klinikinės ir profilaktinės limfologijos metodų mokymas. bendroji praktika, didinant medicinos žinių ir aukštos kvalifikacijos prieinamumą plačiajai visuomenei Medicininė priežiūra. Sveikatos programos yra pagrįstos fundamentaliomis žiniomis apie limfinės sistemos struktūrą ir funkcijas bei limfinės srities sampratą, kurią pasiūlė Rusijos medicinos mokslų akademijos akademikas Yu.I. Borodin. Prevencinė organizmo reabilitacija per limfinę sistemą apima metodų rinkinį, turintį lengvą neinvazinį poveikį, skirtą audinių trofizmui gerinti, tarpląstelinės erdvės sorbciniam valymui nuo kenksmingų medžiagų apykaitos produktų, limfos susidarymo ir limfos drenažo iš audinių ir organų stimuliavimą, taip pat mitybos optimizavimas, psichologinis požiūris į sveiką gyvenseną ir atsakomybė už savo sveikatą. Prevencinėje ir sveikatos gerinimo veikloje daug dėmesio skiriama racionaliai dietinei mitybai, kurios metu naudojamos kokybiškos natūralūs produktai kurių sudėtyje yra nepakeičiamų aminorūgščių, nepakeičiamų polinesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų, makro ir mikroelementų, augalinių polifenolinių junginių.

Ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų tobulinimo programa grindžiama pagrindiniais principais:

1. Vaiko sveikata turėtų būti vertinama ne tik kaip kiekvieno atskiro vaiko sveikata, bet ir kaip bendra visuomenės, kurioje vaikas praleidžia didžiąją aktyvaus laiko dalį, sveikata.
2. Vaikų reabilitacija grupėse turėtų būti vykdoma prižiūrint specialistams remiantis sudėtingi metodai ugdyti sveikos gyvensenos įpročius.

Tikslas: Prevencinių ir sveikatą gerinančių priemonių, gerinančių sveikatos lygį ir mažinant sergamumo augimą, įgyvendinimas ikimokyklinio ir mokyklinio lygio vaikų grupėse.

Tikslinė auditorija: mokyklinio ir ikimokyklinio amžiaus vaikai ir jų tėvai.

Partneriai: pedagogų kolektyvas, vaikų gydytojai, visuomeninės organizacijos.

Projekto tikslai:
1. Ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų mitybos kokybės gerinimas dėl reguliaraus Cedar Force serijos baltymų ir vitaminų produktų (PBB) įtraukimo ikimokyklinėse įstaigose ir mokyklose.
2. Metodinės, mokslinės, populiariosios literatūros platinimas pagal projekto tikslą tikslinės auditorijos tarpe.
3. Informacinių renginių (paskaitų, seminarų, filmų demonstravimo, medikų konsultacijų, susitikimų su sveikatinimo produktų gamintojais ir kt.) apie sveikos gyvensenos formavimą organizavimas ir vedimas.
4. Praktinio konsultavimo ir metodinės pagalbos teikimas projekto dalyviams.

Perspektyva: matyti savo vaikus sveikesnius, suvokti savo realų indėlį į ateities kartos – tautos genofondo – sveikatos formavimą.

Darbo metodai:

1. Paskaita ir edukacinis darbas su tėvų auditorija apie nepalankios aplinkos ir socialinės situacijos įtaką gyventojų ir ypač vaikų sveikatai.
2. Sveikos gyvensenos propagavimas.
3. Seminarų su tėvais vedimas apie sveikatos gerinimo metodų taikymą darželiuose ir mokyklose, prižiūrint medicinos personalui.
4. Paskaita ir edukacinis darbas su paauglių auditorija mokyklose ir vidurinėse specialybėse švietimo įstaigų už klausimus:
- aplinkos situacijos įtaka sveikatos formavimo procesams;
- sveikos gyvensenos įgūdžių ugdymas;
- paauglių problemų sprendimas, konsultacijų organizavimas (gydytojų ir
psichologai).

Tikėtini praktiniai rezultatai.

Gerinti sveikatos lygį, gerinti gyvenimo kokybę, mažinti sergamumą, taip pat užkirsti kelią ligų, susijusių su aplinkos ir socialiniu spaudimu vaiko organizmui, atsiradimui ir progresavimui.

1. Būtina laikytis racionalaus darbo ir poilsio režimo, užtikrinti pakankamą fizinį aktyvumą (rytinė mankšta, kūno kultūros pamokos, pasivaikščiojimai, žaidimai lauke).
2. Sureguliuokite pagrindinę dietą. Būtina laikytis PSO rekomenduojamos sveikos mitybos piramidės.
3. Norint gauti PBB "Kedrovaya Sila" sveikatą gerinantį poveikį, reguliaraus produkto vartojimo trukmė turi būti ne trumpesnė kaip 3 mėnesiai.
4. Vaikų iki 12 metų tobulėjimui rekomenduojama naudoti PBB "Kedrovaya Sila -2". Paaugliams nuo 12 metų – PBV „Cedar Force“.
5. Naudojant produktus kūdikiui ar mokyklos komanda pageidautina, kad visi stebėjimo grupės vaikai (darželio grupė, mokyklos klasė) reguliariai gautų PMB. Tai leis pasiekti geresnį gydomąjį efektą ir patikimiau įvertinti stebėjimo grupės duomenis, lyginant su kontroline grupe.
6. WSP priėmimo laikotarpiu būtina organizuoti medicininė priežiūra pildant lentelę (3 priedas) prieš sveikatinimo programos pradžią ir remiantis kiekvieno mėnesio rezultatais.
7. Tokio stebėjimo duomenis pageidautina palyginti arba su panašiais sveikatinimo programoje nedalyvaujančios grupės duomenimis, arba su šios įstaigos praėjusių metų duomenimis šioje amžiaus grupėje.
8. Rekomenduojame atlikti sveikatą gerinantį PBB vartojimo kursą tokiomis dozėmis:
- nuo 2 iki 5 metų - 1 arbatinis šaukštelis per dieną;
- nuo 5 iki 10 metų - 2 arbatiniai šaukšteliai;
- nuo 10 metų - 3 arbatiniai šaukšteliai.
9. Paros dozę galima padalyti į 2 arba 3 dozes, kartu su maistu arba be jo. Vartoti sausą (skysčiu) arba atskiestą (kefyre, jogurte) PBB galite dėti į paruoštus patiekalus (be terminio apdorojimo).

IŠVADA

Norint pasiekti rezultatų sprendžiant iškeltą uždavinį, būtina situaciją, susijusią su vaikų gyventojų sveikata, įvardinti kaip nacionalinę nelaimę ir realią grėsmę nacionaliniam genofondui – visi statistiniai duomenys yra aiškus to patvirtinimas. Atėjo laikas pasakyti žmonėms, kad mes, kaip tauta, turime ginti savo vaikus.

Kiekvienas tėvas gali prisidėti prie „tautos sveikatos“ formavimo rimtas požiūris savo vaiko sveikatai ir tos grupės, kurioje vaikas daugiausiai aktyvaus laiko, sveikatai.

1 priedas

ANALITINĖ INFORMACIJA

Gyventojų mitybos struktūros pokyčių dinamika, aplinkos situacija, socialines sąlygas per ateinančius dešimtmečius ir šiais duomenimis pagrįsta artimiausios ateities prognozė rodo besiplečiančią ir gilėjančią Rusijos gyventojų sveikatos krizę. Žalingo taršos poveikio problema aplinką dėl sveikatos nerimauja ir toliau jaudina visuomenę.

Nepalankios ekologijos pasekmė – vidinėje organizmo aplinkoje kaupiasi įvairūs toksiški produktai, kurie dėl įvairių priežasčių negali savarankiškai pasišalinti. Tai sukelia lėtinį kūno apsinuodijimą, kuris yra geras ūminio ir ūminio pasireiškimo fonas lėtinės ligos. Šiandien labiau nei bet kada esame susirūpinę savo sveikatos būkle ir daugiau mūsų vaikų sveikatai. Yra žinoma, kad sergantys tėvai negali turėti sveikų vaikų. Šiuo atžvilgiu padėtis kasmet keičiasi.

Novosibirsko miesto rotušės sveikatos departamento statistiniai duomenys yra orientaciniai:

„Pastaruosius 3 metus pastebima vaikų ir paauglių ligų skaičiaus didėjimo tendencija, daugiausia dėl streso veiksnių komplekso, reaktyvumo pokyčių, mažėjančio funkcionalumą vaikų apsaugos sistemos. Pirmiausia tai neuroendokrininiai, imuniniai, alerginiai sutrikimai, anemija, kraujotakos organų ligos, funkciniai įvairių organų ir sistemų veiklos sutrikimai. Nuo 1997 metų bendras vaikų ir paauglių sergamumo padidėjimas – 2017,1 1997 m.; 1998 metais - 2245,7; 1999 metais - 2389,3; 2000 metais - 2625,6.

Pagal medicininių tyrimų rezultatus pirmoje vietoje yra nervų sistemos ligos (29,5 proc.), antroje – virškinimo sistemos ligos (26,9 proc.), trečioje – raumenų ir kaulų sistemos ligos (18,2 proc.), Ketvirtoje vietoje yra organų ligos: kvėpavimas (11,3%), penktoje – psichikos sutrikimai (7,1%).

Būnant mokykloje toliau daugėja vaikų, sergančių skolioze - (1,7 karto), regėjimo defektais - (1,5 karto), klausos - (0,8 karto). Atskleidžiamas visų vaikų fizinio išsivystymo parametrų, ypač kūno svorio, mažėjimas – 1995 metais normali fizinė raida buvo stebima 70% vaikų, 2000 metais – 56%.

Būdingas tampa trofologinis sindromas, apimantis neharmoningą fizinį vystymąsi, funkcinių atsargų sumažėjimą, seksualinio vystymosi vėlavimą.Pasikeitus fizinei būklei, pablogėjo vaikų psichinė sveikata, daugiausia dėl pasienio. psichiniai sutrikimai. Vaikams ir paaugliams didėja psichosomatinių sutrikimų ir galvos smegenų kraujagyslių ligų pasekmių dažnis. Tai organiniai centrinės nervų sistemos pažeidimai, taip pat grupė ligų, kurios yra tiesioginis atsakas į neigiamus aplinkos veiksnius: vaikams – reaktyvios būsenos ir psichopatija; paaugliams - reaktyviosios psichozės, psichopatija ir neurozės.

Remiantis vyriausybės pranešimais, nuolatinis augimas vaikų su negalia skaičius. Didžioji dalis neįgaliųjų (93 proc.) yra vaikai iki 14 metų.

Sunkūs ir plačiai paplitę fizinės ir psichinės sveikatos sutrikimai ir socialinė adaptacija berniukams – šauktiniams ir mergaitėms – besilaukiančios mamos kelia rimtą grėsmę ir reikalauja išlaikyti prevencines programas, kurios anksčiau sėkmingai veikė organizuotose grupėse.

Apskritai, pastaraisiais metais nustatyti vaikų augimo ir vystymosi modelių pažeidimai leidžia prognozuoti tolesnį gyventojų sveikatos pablogėjimą, dėl kurio visai visuomenei ir asmenims atsiras didelių išlaidų, nes bus ribojamas pasirinkimas. profesijos, didinant medicinos ir kitų socialinių paslaugų kainą.

Todėl šiuo metu ligų prevencijos ir sveikatos struktūrinių bei funkcinių rezervų didinimo problema tampa itin aktuali.

2 priedas

ANOTACIJA

Pastarųjų metų moksliniai tyrimai įtikinamai rodo, kad atsparumo neigiamam aplinkos poveikiui reguliavimo mechanizmų atkūrimas ir imuninės apsaugos padidėjimas yra tiesiogiai susiję su visaverčio ir subalansuoto organizmo aprūpinimu visų būtinų mitybos faktorių rinkiniu.

Šios sveikatos ir profilaktikos priemonės gaminamos pagal šiuolaikines taupymo technologijos iš natūralių augalinių ingredientų be sintetinių priedų ir yra 100% natūralūs produktai.

Moksliškai pagrįsta produktų formulė subalansuota pagal organizmo poreikius esminiams mitybos faktoriams.

Baltymų-vitaminų produkto sudėtyje esantys augaliniai baltymai turi visas aminorūgštis ir yra gerai virškinami (95%), todėl produktas yra veiksmingas kaip visaverčių baltymų šaltinis.

Riebalų sudėtį sudaro polinesočiosios riebalų rūgštys su optimaliu esminių medžiagų santykiu riebalų rūgštys klasės Omega -3 ir Omega -6. Kartu su didelis kiekis tokoferolių (vitamino E), tai suteikia produktui savybių reguliuoti lipidų apykaitą ir antiaterosklerozinę orientaciją. Produkte yra nemažas kiekis visų riebaluose tirpių (A, E, D, K) ir vandenyje tirpių (B, C, PP grupės) vitaminų, o tai lemia jo panaudojimo galimybę hipovitaminozės profilaktikai ir korekcijai.

Turtingas mineralinė sudėtis PMB išsiskiria dideliu kalio, magnio, fosforo, vario, cinko ir jodo kiekiu. Organizmo prisotinimas biologinėmis jodo formomis suteikia produktui savybių, kurios teigiamai veikia funkciją Skydliaukė ir koreguoti jodo trūkumo sąlygas.

Maistinių skaidulų buvimas suteikia produktui natūralaus sorbento, galinčio prisijungti prie žarnyno spindžio ir pašalinti medžiagų apykaitos produktus, kokybę. Maistinės skaidulos, kurios yra normalios žarnyno mikrofloros maistinė medžiaga, padeda išvengti disbakteriozės.

PBV serija „Cedar power“ rodo tokį poveikį sveikatai:
- antioksidantas;
- stiprina kapiliarus;
- antitoksinis;
- membranos stabilizavimas;
- antisklerozinis; -2" suteikia produktui prevencinį ir gydomąjį poveikį, susijusį su uždegiminiais procesais.

Glicirizo rūgštis, esanti saldymedžio sudėtyje, turi antimikrobinį ir priešgrybelinį poveikį, taip pat blokuoja aktyvių virusinių dalelių įsiskverbimą į ląstelę. Stiprindama fagocitozės ir interferono susidarymo mechanizmus, glicerizo rūgštis padidina imunologinį atsparumą (atsparumą).

Reguliarus PBB "Kedrovaya Sila -2" vartojimas:
- aktyvina imuninę apsaugą;
- neleidžia vystytis uždegiminėms reakcijoms;
- sumažina uždegimo perėjimo į lėtinę fazę riziką;
- sumažina intoksikaciją ir sustiprina atsigavimo procesus organe, paveiktame lėtinio uždegiminio proceso.

PMB „Kedrovaya Sila-2“ gali būti efektyviai naudojamas sezoninių peršalimo ligų (SARS, gripo ir kt.) profilaktikai, o tai ypač svarbu vaikų grupėms, kuriose dažnai vyksta infekcijų „cirkuliacija“.

Reguliarus Cedar Force serijos PBB vartojimas, prisotinantis vaiko organizmą visaverčiais augaliniais baltymais, visais natūraliais vitaminais, mineralais biologine forma, leidžia optimizuoti visų tipų medžiagų apykaitą, o tai prisideda prie formavimosi, augimo ir procesų normalizavimo. visų organų ir gyvybės palaikymo sistemų vystymas. Kartu palaikoma ir atkuriama organizmo struktūrinių padalinių sąsajų sistema, atgaivinami savireguliacijos mechanizmai, genetiškai išdėstyti tvariam funkcionavimui ir sveikai reprodukcijai užtikrinti.

PBB "Kedrovaya Sila" ir "Kedrovaya Sila-2" yra maisto produktai, skirti sveikatai ir profilaktikai, neturi kontraindikacijų ir nereikalauja tikslios dozės. Nustatytos fiziologiškai pagrįstos minimalios produkto dozės, kurias vartojant reguliariai, galima gauti profilaktinį poveikį.

Nuo 3 iki 5 metų - ne mažiau kaip 1 arbatinis šaukštelis per dieną;
- nuo 5 iki 10 metų - ne mažiau kaip 2 arbatiniai šaukšteliai per dieną;
- nuo 10 metų ne mažiau kaip 3 arbatiniai šaukšteliai.

Savivaldybės ikimokyklinė ugdymo įstaiga „Dukato darželis“

Priimta Pedagogikos

Ikimokyklinio ugdymo įstaigos tarybos 2001-01-01 protokolas.

Patvirtinu

MDOU vadovas

„Dukat p. darželis“

___________.

2001-01-01 įsakymu Nr.29.

Kurdami programą „Augu sveikas“ stengėmės, kad mūsų sukurta sveikatos stiprinimo darbo su vaikais sistema, be kita ko, apimtų naujoviškos formos ir metodai, organiškai įtraukiami į darželio gyvenimą, neorganizavo vaikų, darbuotojų, tėvų, turėjo ryšį su kitais veikla ir, svarbiausia, vaikams tai patiktų.

Programoje apibrėžiamos pagrindinės ikimokyklinio ugdymo įstaigų vaikų tobulinimo kryptys, uždaviniai, taip pat jų įgyvendinimo būdai.

Programos aktualumas, pradinės būsenos analizė:

Sveikata yra sudėtinga sąvoka, apimanti žmogaus fizinės ir psichinės raidos ypatybes, jo kūno adaptacines galimybes, socialinį aktyvumą, kurie galiausiai suteikia tam tikrą protinio ir fizinio pajėgumo lygį.

Šiuolaikinėmis mūsų visuomenės raidos sąlygomis smarkiai pablogėja vaikų sveikata, todėl vaikų tobulinimas yra vienas iš visuomenės prioritetų.

Įspėjimo problemos skubumas įvairios ligos lemia didelis ikimokyklinio amžiaus vaikų sergamumas, neigiama pasikartojančių atvejų įtaka jų sveikatos būklei, besikartojančios ir lėtinės patologijos formavimasis.

Iki šiol ikimokyklinio amžiaus praktiškai sveikų vaikų yra 3-4%, kurių laikysena yra sutrikusi - 50-60%, plokščiapėdystė - 30%. Pastaraisiais metais vaikų sveikata vis blogėjo. Sveiko vaiko gimimas tapo retenybe, daugėja neišnešiotų kūdikių, daugėja įgimtų anomalijų, daugėja vaikų, turinčių kalbos sutrikimų. Daugiau nei 20% vyresnių ikimokyklinio amžiaus vaikų turi 3 sveikatos grupę.

Vaikų, ateinančių į darželį, sveikatos būklės rezultatai neguodžia. Taigi mokslo metų pradžioje 106 m ikimokyklinio amžiaus mokiniai paskirstytas pagal sveikatos grupes taip:
1 grupė (visiškai sveiki vaikai) - 5 žmonės.
2-oji grupė (turintys vaikų morfologinius ir funkcinius nukrypimus
3 grupė (lėtinėmis ligomis sergantys kompensuojami vaikai

5 grupė (vaikai su negalia) - Nr

Dažnai sergančių vaikų grupė (asmens HID (24,3 proc.)

Patologijos augimo priežastys yra daug. Tai bloga ekologija ir nesubalansuota mityba, sumažėjęs motorinis aktyvumas, informacinė ir neuropsichinė perkrova.

Galimybė nuolat ieškoti būdų, kaip pagerinti vaikų sveikatą, formuoti jiems sveikos gyvensenos pagrindus, įvairiapusiškai lavinti motorinius gebėjimus, įtikina, kad iki šiol sveikatą gerinantis kūno kultūros poveikis, natūralūs vaikų sveikatos veiksniai. prigimtis ant vaiko kūno ikimokyklinio ugdymo įstaigose nebuvo iki galo realizuota. Todėl naujų vaikų sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo priemonių paieška yra aktuali.

Dėl to darželyje buvo sukurta programa „Augau sveikas“ ir jos priedai - Gairės apie vaikų fizinį vystymąsi ir sveikatos gerinimą ikimokyklinėje įstaigoje. Programa „Augu sveikas“ kompleksiškai sprendžia vaikų sveikatos išsaugojimo, stiprinimo ir koregavimo problemą.

Programai įgyvendinti darželyje yra šias sąlygas:

medicinos, biologinio grįžtamojo ryšio kambariai, kurie yra visiškai įrengti Medicininė įranga

patyrę medicinos specialistai: pediatras, vyr slaugytoja, treniruoklių salė aprūpinta reikiama įranga: minkštais moduliais (tuneliais, kliūčių ruožu, čiuožyklomis), sausu baseinu, gimnastikos suolais, sportiniais kilimėliais; gimnastikos sienelės, briaunuotos lentos, kamuoliai, lankai, virvės ir kita reikalinga įranga. Kiekis ir kokybė sporto įranga ir įranga padeda užtikrinti didelį kūno kultūros užsiėmimų motorinį tankį

metodinės literatūros biblioteka, skirta efektyviai vaikų fizinei veiklai organizuoti, pagrindinių judesių rūšims lavinti

Kiekvienoje amžiaus grupėje yra sporto kampelių, kuriuose vaikai užsiima tiek savarankiškai, tiek prižiūrimi mokytojų

Ikimokyklinio ugdymo įstaigoje dirba siauri siauro dėmesio specialistai: biogrįžtamojo ryšio organizatorė, kūno kultūros instruktorė. auklėjimas

Programos koncepcija

Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikata yra socialiai sąlygota ir priklauso nuo tokių veiksnių kaip aplinkos būklė, tėvų sveikata ir paveldimumas, vaiko gyvenimo sąlygos ir auklėjimas šeimoje, ugdymo įstaigoje. Reikšmingi veiksniai vaikų sveikata – tai švietimo ir ugdymo sistema, apimanti fizinį lavinimą, psichikos sveikatą, medicininės priežiūros organizavimą. Sveikatą reikia pradėti formuoti vaikystėje, kai tvirčiausiai įsitvirtina sveikimo patirtis, kai stimuliuoja natūralus vaiko smalsumas, noras visko išmokti ir viską išbandyti, su amžiumi susijusi motorinė veikla ir optimizmas.

Vaikų sveikatos gerinimas turėtų būti visų vertybinis prioritetas švietėjiškas darbas Ikimokyklinio ugdymo įstaiga: ne tik kūno kultūros, bet ir apskritai treniruočių, režimo organizavimo, gydymo ir prevencinio darbo, individualaus korekcijos darbo, į asmenybę orientuotas požiūris dirbant su vaikais, aprūpinimas tėvais psichologiniais pagrindais. ir pedagogines žinias, jų valeologinį išsilavinimą. Ugdymo proceso organizavimo ir turinio bruožas turėtų būti valeologinis požiūris, kuriuo siekiama ugdyti ikimokyklinuko sveikos gyvensenos poreikį.

Pagrindiniai programos principai:

1. Mokslinis principas- Visos būtinos veiklos, skirtos sveikatai gerinti, stiprinimas, įrodymais pagrįsti ir praktiškai patikrinti metodai.

2. Veiklos ir sąmonės principas– mokytojų ir tėvų dalyvavimas ieškant naujų efektyvių metodų ir kryptingos veiklos tobulinant save ir vaikus.

3. Sudėtingumo ir integracijos principas- sveikatos problemų sprendimas viso ugdymo proceso ir visų rūšių veiklos sistemoje.

Programos tikslas:

Vaikų fizinės ir psichinės sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, jų fizinės raidos gerinimas.

Pagrindinės kryptys Sveikos auginimo programos yra šios:

Ikimokyklinio ugdymo įstaigos sveikatos stiprinimo proceso materialinė ir techninė įranga. Edukacinė kryptis. Terapinė ir prevencinė kryptis. Programos įgyvendinimo stebėsena.

Sveikatos gerinimo darbų įgyvendinimo užduotys ir būdai kiekvienoje iš programos sričių:

aš. Ikimokyklinio ugdymo įstaigos sveikatos stiprinimo proceso materialinė ir techninė įranga.

Užduotis:Sveikatos tausojančios aplinkos gerinimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose .

Įgyvendinimo būdai:

a) atnaujinti materialinę ir techninę bazę:

§ stalų ir kėdžių pirkimas grupėms pagal vaikų ūgį

§ pasagos formos stalų (6-8 vietų) darbui su vaikais klasėse pirkimas logopedai , defektologai

§ pakeitimas pasenusiu minkštas inventorius– čiužinių, pagalvių, antklodžių, rankšluosčių pirkimas

§ paprastojo kvarco įsigijimas

§ nusipirkti sušių

§ papildyti sporto salės sporto įrangą įvairaus dydžio kamuoliais, lankais, masažo kamuoliukai, hanteliai, kilimų bėgikai, masažo kilimėliai

b) transformacija dalykinė aplinka:

§ pagaminti smėlio dėžių dangčius

§ pritvirtinkite sporto aikštyną – nuimkite jungiamąsias detales, užpildykite ASG, nusipirkite krepšinio skydai, atitinkantys vaikų augimą

§ įrengti sporto aikštyną: su „kliūčių ruožu“ ištvermei lavinti, gimnastikos sienele ir balanso sija, įvairiomis mažomis formomis organizuoti vaikų fizinį aktyvumą gryname ore

§ atkurti privatumo zonas (emociniam stresui sumažinti) kiekvienoje amžiaus grupėje

II . Edukacinė kryptis

1 užduotis: Organizavimas racionali vaikų motorinė veikla

Rūpinimasis vaikų sveikata mūsų ikimokyklinio ugdymo įstaigoje – tai palankių sąlygų palankiam kūno vystymuisi sudarymas. Labiausiai kontroliuojamas išorinės aplinkos veiksnys yra variklio apkrova, kurios įtaka optimalių verčių ribose gali turėti tikslinį poveikį atsigavimui. Motorinė veikla yra natūralus judėjimo poreikis, kurio patenkinimas yra svarbiausia visapusiško vaiko vystymosi ir ugdymo sąlyga. Aktyvi motorinė veikla prisideda prie:

padidinti organizmo atsparumą patogeninių mikroorganizmų poveikiui ir neigiamiems aplinkos veiksniams

Organizmo termoreguliacijos reakcijų gerinimas, atsparumo peršalimui užtikrinimas

fizinio pajėgumo padidėjimas

atskirų organų ir funkcinių sistemų veiklos normalizavimas, taip pat galimas įgimtų ar įgytų fizinio vystymosi defektų korekcija.

padidinti smegenų žievės tonusą ir sukurti teigiamų emocijų kurios skatina psichikos sveikatos apsaugą ir skatinimą

Pagrindiniai motorinės veiklos organizavimo principai darželyje:

1. Treniruotės stresas turi atitikti vaiko amžių, lytį, jo fizinio išsivystymo lygį, biologinę brandą ir sveikatą.

2. Motorinė veikla turi būti derinama su viešosiomis grūdinimosi procedūromis.

3. Privalomas kvėpavimo gimnastikos elementų įtraukimas į kūno kultūros kompleksą.

4. Medicininė kontrolė fizinis lavinimas ir skubi medicininė nustatytų sveikatos sutrikimų korekcija.

5. Vykdyti fizinio lavinimo veiklą, atsižvelgiant į medicininius apribojimus ir gydymo nutraukimo laiką.

6. Korekcinės gimnastikos elementų, skirtų plokščiapėdystės ir laikysenos kreivumo profilaktikai, įtraukimas į gimnastiką ir užsiėmimus.

Motorinės veiklos organizavimo formos ikimokyklinio ugdymo įstaigose:

· fizinė veikla patalpose ir sporto aikštelėje

Plaukimo pamokos baseine

ryto mankšta

kūno kultūros minučių

sveikatingumo bėgiojimas

· kūno kultūros laisvalaikis, šventės, „Sveikatos dienos“

individualus darbas su vaikais įsisavinti ATS

Vaikų racionalios motorinės veiklos įgyvendinimo būdai:

Visų ikimokyklinio ugdymo įstaigos pedagogų fizinio aktyvumo būdo diegimas (žr. priedą Nr. 1)

Ciklinių pratimų vyravimas kūno kultūros pamokose lavinant ir gerinant bendrą ištvermę kaip vertingiausia sveikatos gerinimo kokybė

Žaidimų, varžybinio pobūdžio pratimų naudojimas kūno kultūros ir plaukimo pamokose

Vandens aerobikos supažindinimas su plaukimo užsiėmimais vyresniosiose ir parengiamosiose grupėse

2 užduotis: ugdyti vaikų sveikatos kultūrą, suteikti jiems žinių, įgūdžių ir gebėjimų formuoti sveikos gyvensenos įprotį

Būtinybę puoselėti valeologinę kultūrą pabrėžia tyrimai, patvirtinantys, kad žmogaus sveikata tik 7-8% priklauso nuo sveikatos priežiūros sėkmės ir daugiau nei 60% - nuo jo gyvenimo būdo. Šiuo atžvilgiu svarbu ugdyti sveikatos kultūrą jau ikimokyklinėje vaikystėje. Žmogaus valeologinės kultūros formavimąsi pirmiausia lemia ugdymo procesas, pedagoginė sąveika suaugęs žmogus su vaiku, įvairiausios pedagoginės priemonės ir technikos.

Valeologinė ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos kultūra susideda iš trijų komponentų:

1. sąmoningas požiūris į žmogaus sveikatą ir gyvybę;

2. žinios apie sveikatą ir gebėjimas ją saugoti, palaikyti ir tausoti;

3. valeologinė kompetencija, leidžianti ikimokyklinukui savarankiškai ir efektyviai spręsti sveikos gyvensenos problemas ir saugus elgesys užduotys, susijusios su būtinosios medicinos pagalbos teikimu.

Šiam uždaviniui įgyvendinti numatoma tęsti kryptingą sveikatos kultūros ugdymo, sveikos gyvensenos įpročių formavimo darbą per tokias darbo su vaikais formas kaip:

§ režimo momentai

§ teminės klasės valeologinė orientacija (1 kartas per 2 mėnesius jaunesniosiose, vidurinėse grupėse, 1 kartą per mėnesį vyresniosiose ir parengiamojoje)

§ kūno kultūros pamokos ir plaukimo pamokas

§ grūdinimo procedūros po dienos miego

§ Sveikatos dienų organizavimas ir vedimas (1 kartą per ketvirtį)

tokios darbo su tėvais formos kaip:

sporto šventės

pediatras

3 užduotis: Vaikų psichinė raida ir jų emocinės gerovės prevencija.

Vaikų psichikos sveikatą lemia visavertis jų psichinis vystymasis, kuris, savo ruožtu, apima pagrindinių ikimokyklinio amžiaus vaikų psichikos procesų - suvokimo, dėmesio, atminties, vaizduotės, mąstymo (analizė, sintezė, apibendrinimas, klasifikavimas), kalbos - raidą. . Ši problema išspręsta įgyvendinant edukacinė programa DOW:

Frontalios klasės su vaikais pagrindinės ir pataisos programos, kurio struktūroje ir turinyje daug dėmesio skiriama vaikų kalbos, mąstymo, vaizduotės ugdymui;

Visavertės dalykinės ugdymosi aplinkos kūrimas grupėse;

Organizacija žaidimų veikla vaikai;

§ vykdyti laisvalaikio veiklą, pramogas, atostogas (įskaitant bendras pagal amžiaus paraleles, su tėvais) ir kt.;

§ racionalus „muzikos terapijos“ naudojimas (naudojamas, jei reikia, klasėje, atliekant atsipalaidavimo pratimus, guldant vaikus dienos miegas ir jų pažadinimas ir pan.).

Nauji emocinės gerovės prevencijos metodai:

§ mokyti vaikus atsipalaidavimo technikų;

§ psichologo užsiėmimų ciklo su 5-7 metų vaikais, skirto ugdyti ikimokyklinio amžiaus vaikų gebėjimus teikti, sukūrimas ir įvedimas į ugdymo procesą. psichologinė pagalba ir savipagalba įvairiose gyvenimo situacijose.

Poreikis mokyti vaikus atsipalaidavimo metodų kyla dėl to, kad daugumai vaikų būdingas disbalansas tarp sužadinimo ir slopinimo procesų, padidėjęs emocionalumas, neramumas. Bet kokios, net ir nedidelės stresinės situacijos perkrauna jų silpną nervų sistemą. Raumenų ir emocinis laisvumas - svarbi sąlyga natūralios kalbos formavimui ir taisyklingiems kūno judesiams. Vaikai turėtų jausti, kad raumenų įtampą jų valia gali pakeisti malonus atsipalaidavimas ir ramybė. Nustatyta, kad emocinis susijaudinimas susilpnėja, jei raumenys yra pakankamai atpalaiduoti. Kartu mažėja ir smegenų budrumo lygis, žmogus tampa įtaigiausias. Kai vaikai išmoksta laisvai atpalaiduoti raumenis, galite pereiti prie žodinio poveikio (pasiūlymo). Svarbu žinoti, kad atsipalaidavimo būdas, pasak specialistų, yra fiziologiškai saugus ir nesukelia neigiamų pasekmių.

Verbalinio poveikio momentu vaikai yra atsipalaidavę, jų akys užmerktos; atsiranda tam tikras atsijungimas nuo aplinkos. Tai labai sustiprina žodžio įtaką vaiko psichikai. Tokio poveikio tikslas – padėti vaikams numalšinti emocinę įtampą, įgyti ramybę, pusiausvyrą, pasitikėjimą savimi ir savo kalba, taip pat mintyse įtvirtinti būtinybę atpalaiduoti raumenis po bet kokio streso.

Kai kurie, ypač susijaudinę, išsiblaškę vaikai, nesugeba susikoncentruoti į veiklą ir nusiraminti per atsipalaidavimo seansą, kai atsipalaidavimas reikalingas priešingai nei įtampa ir kai raumenų pojūtis dar tik formuojasi. Jie neturėtų būti priversti kartoti pratimų be nesėkmių. Galite leisti jiems tyliai, ramiai sėdėti klasėje, stebėti, kaip kiti atsipalaiduoja. Išlikimas poilsio pozoje savaime jiems turės teigiamos įtakos.

Atsipalaidavimo pratimų pavyzdžius žr. 3 priede.

III . Terapinė ir prevencinė kryptis

Užduotis: Prevencinio ir sveikatą gerinančio darbo sistemos tobulinimas.

Prevencinis ir sveikatos gerinimo darbas mūsų ikimokyklinio ugdymo įstaigoje pirmiausia turėtų būti nukreiptas į SanPiN taisyklių įgyvendinimą. Didelis dėmesys turėtų būti skiriamas prevencinėms priemonėms:

vėdinti kambarį, kuriame gyvena vaikai, pagal grafiką;

Du kartus per dieną atlikti drėgną grupių patalpų valymą;

Neužkraukite grupinių ir miegamųjų kambarių baldais, kilimais;

Norint užtikrinti natūralų patalpų apšvietimą, langų užuolaidos turėtų būti sutrumpintos;

2 kartus per metus būtina atlikti patalynės (čiužinių, pagalvių, antklodžių) džiovinimą, šaldymą;

Valymas du kartus per metus kilimų gaminiai(vasarą - plovimas, žiemą - sniego valymas);

Tinkamas pasirinkimas ir išdėstymas kambariniai augalai ;

Laikykitės naudojimo (chloravimo) ir laikymo taisyklių plovikliai ;

Karantino metu griežtai laikomės sanitarinio ir epidemiologinio režimo.

Prevencinis sveikatinimo darbas su vaikais ikimokyklinio ugdymo įstaigose vykdomas:

1)specifinė imunoprofilaktika . Jo tikslas – stiprinti arba susilpninti imuniteto susidarymą tam tikros ligos sukėlėjui. Per pastarąjį šimtmetį imunitetas akivaizdžiai sumažėjo. Tai liudija lėtinių uždegiminių ligų augimas. Skiepijimas tapo pagrindiniu kovos su infekcinėmis ligomis metodu. Aktyvi profilaktika vakcinacija vaikai turėtų būti atliekami tam tikrais gyvenimo laikotarpiais ir turi būti nukreipti į bendrą specifinį imunitetą.

2)nespecifinė imunoprofilaktika. Egzistuoja daugybė nespecifinių ligų profilaktikos metodų, nes tai metodų derinys, skatinantis paslėptus organizmo apsaugos rezervus, jų gerinimą, lankstumą, universalumą. Priemonės, didinančios nespecifinį organizmo atsparumą, apima:

§ grūdinimo priemonės

§ netradiciniai metodai– kvėpavimo pratimai, masažas ir savimasažas

§ laikysenos sutrikimų, skoliozės ir plokščiapėdystės prevencija, trumparegystė

Apytikslis metinis sveikatos gerinimo ir prevencinio darbo planas

ant miesto

Laikas	vardas	Na
rugsėjis	Multivitaminų žolelių arbata 50 ml po valgio
	Vitaminas B6 1 tab. 1 per dieną
	Erškėtuogių sirupas 1 a.š. šaukštai 1 kartą per dieną
	Eliksyras "Linksmingumas" (vit C) 1 kartą per dieną. Mielių gėrimas „Razinos“ 50 ml 2 kartus per savaitę
	„Nuostabus“ – oksalino tepalas 2 kartus per dieną. Askorutin 1 skirtukas. 1 per dieną
	Gydomosios tabletės "Rastishka" (kalcio gliukonatas) 1 tab. 1 per dieną. Vitaminas B6 1 tab. 1 per dieną. - "Nuostabus" - oksalino tepalas 2 kartus per dieną.
	Lašai "Krepysh" - eleutherococcus 1 dangtelis Mielių gėrimas „Razinos“ 50 ml 2 kartus per savaitę
	"Eliksyras linksmumas" - vitaminas C su gliukoze 0,05 1 kartą per dieną

	Gydomoji piliulė – „Sveikas“ vit B6 1 tab. 1 per dieną
	"Eliksyras linksmumas" - vitaminas C su gliukoze
	Gydomasis daigas - (hematogenas) 1 dieną 1 kartą per dieną

grūdinimo veikla

Viena pagrindinių vaikų sveikatos gerinimo krypčių – grūdinimo priemonių komplekso naudojimas.

Grūdinimas yra aktyvus procesas, reprezentuojantis metodų rinkinį, skatinantį paslėptus organizmo apsaugos rezervus, jų tobulinimą, lankstumą, universalumą. Kietėjimo efektas pasiekiamas sistemingai, pakartotinai veikiant vieną ar kitą kietėjimo faktorių ir laipsniškai didinant jo dozę.

Būtina įgyvendinti vieningą visų ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbuotojų ir tėvų požiūrį į sveikatą gerinantį darbą su vaikais.

Pagrindiniai mokslu pagrįsti efektyvaus grūdinimo metodai mūsų ikimokyklinio ugdymo įstaigoje yra šie:

Kontrastingos temperatūros efektai (kontrastinio oro ir oro vonios), prisidedantys prie fizinės termoreguliacijos sistemos, kuri prastai funkcionuoja pirmaisiais gyvenimo metais, išsivystymo ir tobulinimo. Būtina laikymo sąlyga oro vonios yra patalpų oro temperatūra. Ikimokyklinio amžiaus vaikams oro temperatūra turi būti 18-20 laipsnių ribose, priklausomai nuo didesnio ar mažesnio vaikų fizinio aktyvumo ir jų skaičiaus;

IKIMOKYKLINIO VAIKO SVEIKATA.

Programa buvo sukurta dėl ypatingo suaugusiųjų ir vaikų sveikatos palaikymo problemos aktualumo. Atspindi veiksmingus požiūrius į visapusišką jaunosios kartos sveikatos gerinimo ikimokyklinio ugdymo įstaigose problemų sprendimą. Jame apibrėžiamos pagrindinės kryptys, uždaviniai, taip pat veiksmų planas ir jų įgyvendinimas per 5 metus. Programa gali pakeisti ugdymo įstaigos veidą ir sukurti naujas sąlygas ugdyti sveiką asmenybę.

1 skyrius

1.1 Bendra

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) konstitucija teigia, kad sveikata yra ne tik ligos ar negalios nebuvimas, bet ir visapusiška fizinė, psichinė ir. socialinė gerovė. Tai svarbiausias rodiklis, atspindintis vaiko biologines ypatybes, šalies socialinę ir ekonominę būklę, vaikų auklėjimo, švietimo sąlygas, jų gyvenimą šeimoje, aplinkos kokybę, vaiko išsivystymo laipsnį. medicininė priežiūra, motinos ir vaiko sveikatos paslaugos, o galiausiai ir valstybės požiūris į sveikatos problemas.

Valstybinėje ataskaitoje apie Rusijos Federacijos gyventojų sveikatos būklę paskelbtais duomenimis, 60% vaikų nuo 3 iki 7 metų amžiaus turi funkcinių sveikatos būklės nukrypimų, o tik 10% vaikų ateina į mokyklą. visiškai sveikas. Todėl sveikatos problema turėtų būti nagrinėjama plačiu socialiniu aspektu.

Iš šios pozicijos darbo, skirto visapusiškam vaikų fiziniam vystymuisi ir sveikatos stiprinimui, dėmesio centre pirmiausia turėtų būti šeima, įskaitant visus jos narius ir gyvenimo sąlygas; antra, ikimokyklinio ugdymo įstaiga, kurioje vaikas praleidžia daugiausiai savo aktyvaus laiko, t.y. socialines struktūras, kurios daugiausia lemia vaikų sveikatos lygį

Todėl ikimokyklinio ugdymo įstaigose būtina ieškoti naujų požiūrių į vaikų tobulinimą, remiantis daugiamate analize. išorinių poveikių, stebint kiekvieno vaiko sveikatos būklę, atsižvelgiant ir naudojant jo organizmo ypatybes, individualizuojant prevencines priemones, sukuriant tam tikras sąlygas.

1. 2. Programų paskirtis

Programa "Sveikas kūdikis" skirtas vaikų sveikatai išsaugoti ir stiprinti, ugdyti tėvų, mokytojų, mokinių atsakomybę palaikant savo sveikatą.

1. Rusijos Federacijos įstatymas "Dėl švietimo".

2. Stavropolio krašto įstatymai „Dėl švietimo“, „Dėl sveikatos priežiūros“.

3. Sanitarinės normos ir taisyklės, patvirtintos bendru Rusijos Federacijos švietimo ministerijos ir Valstybinės sanitarinės ir epidemiologinės priežiūros nutarimu.

5. Švietimo įstaigos chartija.

1.4. Tikėtini Rezultatai

1. Suaugusiųjų ir vaikų supratimas apie „sveikatos“ sąvoką ir gyvenimo būdo įtaką sveikatai.

2. Orientacijos lygio didinimas į šiuolaikinėmis sąlygomis gyvenimą.

Z. Savigydos įgūdžių įsisavinimas.

4. Sergamumo mažinimas.

1.5. Programos objektai

Ikimokyklinio ugdymo įstaigos vaikai. Vaikų, lankančių ugdymo įstaigą, šeimos. Švietimo įstaigos pedagogų kolektyvas.

2 skyrius

Pagrindiniai programos principai

1. Moksliškumo principas- Visos vykdomos veiklos, skirtos sveikatai gerinti, stiprinimas, moksliškai pagrįsti ir praktiškai patikrinti metodai.

Viso mokytojų ir tėvų kolektyvo dalyvavimas ieškant naujų, efektyvių metodų bei kryptingos veiklos tobulinant save ir vaikus.

Sveikatos problemų sprendimas viso ugdymo proceso ir visų rūšių veiklos sistemoje.

– vaikų teisių gauti įgyvendinimą būtina pagalba ir palaikymas, garantija teigiamas rezultatas nepriklausomai nuo amžiaus ir lygio

3 skyrius

Prevencinis

1 .Užtikrinti palankią adaptacijos eigą;

2. Sanitarinio režimo įgyvendinimas;

3 .Sveikatos problemų sprendimas visomis kūno kultūros priemonėmis;

4. Įspėjimas ūminės ligos ir neurozinės būklės nespecifinės profilaktikos metodais;

5. Socialinių, sanitarinių ir specialiųjų priemonių, skirtų prevencijai ir plitimui, įgyvendinimas užkrečiamos ligos.

Organizacinis

1 . Sveikatą tausojančios aplinkos organizavimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje;

2. Fizinio išsivystymo, motorinio pasirengimo rodiklių, objektyvių ir subjektyvių sveikatos kriterijų nustatymas diagnostiniais metodais;

3. Individualių sveikatos planų rengimas;

4 . Pažangios pedagoginės, medicininės ir socialinės vaikų tobulinimo patirties tyrimas, atranka ir įgyvendinimas efektyvios technologijos ir metodai;

5 . Sistemingas aukštesnis pedagoginio ir medicinos personalo mokymas;

6. Sveikos gyvensenos ir sveikatos gerinimo metodų propagavimas vaikų, tėvų, darbuotojų kolektyve.

Medicinos

1. Anti-recidyvinis lėtinių ligų gydymas;

2. Individualių fizinės ir psichinės raidos nukrypimų korekcija;

3 . Dehelmintizacija;

4. Antistrum endeminio strumos profilaktika;

5 . Tubinfekuotų vaikų chemoprofilaktinis gydymas;

6. Pirmosios pagalbos teikimas kritiniais atvejais.

4 skyrius

		Atsakingas
	Reikalingos įrangos įsigijimas: Medicininis (fitoaerojonizatorius, Čiževskio sietynai, vitafonas, kvarco vamzdis); Technologinė (orkaitė); Sportas (maži treniruokliai, kamuoliai, sausas baseinas); Baldai (kėdės)	pavaduotojas vadovas, pasak AHR
	Atlieka remonto darbus: maitinimo padalinys; skalbimo kompleksas; Koridoriai; žaidimų aikštelės	pavaduotojas vadovas, pasak AHR
	Kambario įranga: Žiemos sodas; OBZh kampas; Pasivaikščiojimo platforma pastate; mini muziejus; jutimų kambarys	pavaduotojas galva OIA specialistai
	Papildomų paslaugų pristatymas: Muzikinė ir teatrinė veikla; meninis darbas; sportinės imtynės; Ritminė gimnastika; Linksma psichologija	pavaduotojas galva OIA specialistai
	Mokytojų sveikatingumo klubo „Nadežda“ atidarymas	Fizio mokytojas
	Sudaryti sąlygas traumų prevencijai ikimokyklinio ugdymo įstaigoje (saugumo laikymasis organizuojant ugdymo procesą ir laisvalaikį, laiku suremontuoti ikimokyklinio ugdymo įstaigoje esančius baldus ir įrangą)	pavaduotojas vadovas, pasak AHR

	Reabilitacijos programos rengimas ir rekreacinės veiklos vykdymo kontrolė, fizinės ir neuropsichinis vystymasis vaikai	Administracija
	Sveikatos tausojimo metodų įgyvendinimo UVP modelio sukūrimas	pavaduotojas vadovas, OIA
	Veiksmingų atkūrimo technologijų ir metodų paieška, studijavimas ir diegimas: Aromaterapija G. Lavrenova; Savigydos seansai V.T. Kudrjavcevas; energetinė gimnastika – N. Semenova, M. Perepelitsa; Mokomoji gimnastika P. Dennisonas; Specialusis grūdinimas A. Umanskaja; Paradoksalioji gimnastika A. Strelnikovos; Psichofizinė emancipacija ir atsigavimas ugdymo proceso struktūros V. Bazarny; Vibracijos-vokalo pratimai M. Lazarev; VLGD Buteyko;	Pavaduotojas, vadovas, UVR
	Vaikų valeologinės kultūros diagnozavimo pagal amžiaus grupes struktūros nustatymas, kriterijų, lygių ir metodų kūrimas	Pavaduotojas, vadovas, UVR
	Įvadas specialios klasės(ekonominis, gyvenimo saugumas, ritmas)	Specialistai
	Vykdyti viso ugdymo proceso valeologizaciją (psichologinis užsiėmimų pagrindas, mokymo metodai ir formos, užsiėmimų trukmė, sanitarinės ir higienos sąlygos)	pavaduotojas galva vandens išteklių valdymui
	Mokymosi krūvio racionalizavimas ir aktyvus vaikų poilsis (kolektyvių užsiėmimų skaičiaus mažinimas, džiaugsmo dienų, atostogų įvedimas, lankstus užsiėmimų grafikas)	Pavaduotojas, viršininkas vandens išteklių valdymui
	Sukurti sveiką mikroklimatą suaugusiųjų ir vaikų komandoje (Grupės gyvenimo kodeksas, Mokytojo garbės kodeksas)	auklėtojai
	Tęsiamas darbas tobulinant dalykinę aplinką ikimokyklinio ugdymo įstaigose, diegiant naujus efektyvius modelius	auklėtojai
	Darbo su tėvais vaikų sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo klausimais organizavimas (laikraščių, žurnalų leidyba; paskaitų ciklo vedimas, konsultacinio centro, „pagalbos telefono“ teikimas)	auklėtojai
	Dalyvavimas mokslinėse ir praktinėse konferencijose, seminaruose, susitikimuose skirtingi lygiai vaikų sveikatos klausimais
	Dalyvavimas eksperimente dėl sveikatą tausojančių technologijų diegimo ikimokyklinio ugdymo įstaigose

Skyrius Nr.5

	Formos ir metodai
	Užtikrinti sveiką gyvenimo ritmą	Švelnus režimas (adaptacijos laikotarpis); Lankstus režimas; Mikroklimato ir stiliaus organizavimas grupės gyvenimas pagal Kodeksą; Mėnulio ritmo apskaita; Bioritmų apskaita; Bioritminio aktyvumo korekcija
	Fiziniai pratimai	Rytinė mankšta; Kūno kultūros ir sveikatos gerinimo užsiėmimai; Mobilieji ir dinaminiai žaidimai; Profilaktinė gimnastika (kvėpavimas, garsas, laikysenos gerinimas, plokščiapėdystė, regėjimas); Sportiniai žaidimai; Užsiėmimai sporto sekcijose; Terrenkur (dozuotas ėjimas); Žygiai
	Higienos ir vandens procedūros	skalbimas; Rankų plovimas; Vietinis ir bendras dušas; vandens žaidimai; Aplinkos švaros užtikrinimas; Apsilankymas baseine
	Šviesaus oro vonios	Patalpų vėdinimas (taip pat ir pralaidus); Miegokite su atviromis skersinėmis; Pasivaikščiojimai gryname ore (įskaitant „kambarį“); Saugumas temperatūros režimas ir oro grynumas
	Laisvalaikis	Pramogos, atostogos; Linksmi žaidimai; sveikatos dienos; Šventės
	dietos terapija	Subalansuota mityba; Individualus meniu (alergijos, nutukimas, lėtinės ligos)
	Šviesos ir spalvų terapija	Šviesos režimo užtikrinimas; Aplinkos ir ugdymo proceso spalvų ir šviesos palydėjimas
	Muzikos terapija muzikinio teatro veikla	Muzikinis režimo akimirkų akompanimentas; Muzikos formavimas užsiėmimų fone; Muzikinė teatro veikla; Choro dainavimas (įskaitant garsą)
	Autogrening ir psicho-gimnastika	Treniruočių žaidimai neigiamoms emocijoms slopinti ir neurotinėms būsenoms palengvinti. Elgesio korekcija; Mokomoji gimnastika
	Specialus grūdinimas	Basomis kojomis; Žaidimų masažas; intensyvus plovimas; Kvėpavimo pratimai
	Sveikos gyvensenos propagavimas	Ekologinis ir Valeologinis teatras; Periodiniai leidiniai; Paskaitų ir pokalbių kursas; Specialios klasės (OBZh)

	Renginių pavadinimas	Dozavimas
	Kokteilis „Oras“ (deguonis)	1 šaukštelis 1 p. per dieną kasdien.
	Citrinos skiltelė su medumi "Slastena"	1 šaukštelis 1r. per dieną kasdien.
	Vitamino C Terapinis snapelio tepimas (oksalo tepalas) - „Stebuklingi prieskoniai“ (fitoncidai - svogūnai, česnakai)	0,05 -1 p. per dieną kasdien 2r. per dieną kasdien Kasdien pietų metu
	Ryklės drėkinimas druskos tirpalu	Kasdien po pietų.

sveikatos darbuotojas su tėvais

metodai, technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose

Sveikatos gerinimo orientacijos ir reikšmės vaikui nustatymas

Pedagoginis-psichologinis-medicininis efektyvumo vertinimas ir efektyvumo prognozė

Vaiko stebėjimas

Speciali mokytojų ir tėvų apklausa.

6. Rodyti rezultatus.

Atviri renginiai.

Spektakliai.

vaizdinė medžiaga.

7. Išvados ir pasiūlymai.

ŽAIDIMO MASAŽAS

Kietėjantis kvėpavimas

Šio tipo grūdinimas stiprina visus kvėpavimo takus. Jo esmė slypi žaidimo pratimų su nosimi rinkinio įgyvendinime. Rekomenduojama vaikams jaunesnio amžiaus bet gali būti naudojamas ir vyresniems vaikams. Tai atliekama 2-3 kartus per dieną.

« Žaiskime su nosimi"

1. Laiko organizavimas

a) „Surask ir parodyk nosį“

vaikai patogiai sėdi ir rodo nosį suaugusiam.

2. Pagrindinis korpusas

Žaidimo pratimai su snapeliu.

b) „Padėkite nosiai pasiruošti pasivaikščiojimui“

Kiekvienas vaikas paima nosinę ar servetėlę ir savarankiškai arba padedamas suaugusiojo kruopščiai išvalo nosį.

c) "Nosis vaikšto"

Suaugęs žmogus kviečia vaikus sandariai uždaryti burną, kad tai netrukdytų vaikščioti ir gerai kvėpuoti per nosį.

Vyresniems vaikams galima pasiūlyti išjungti burnos kvėpavimą, prispaudžiant liežuvio galiuką prie kietojo gomurio. Abiem atvejais įkvėpimas ir iškvėpimas atliekami per nosį.

d) „Nosis lepina“

Įkvėpus vaikas priešinasi orui, vienos rankos nykščiu ir smiliumi spausdamas nosies sparnus.

e) „Nosis kvepia maloniu kvapu“

Vaikas atlieka 10 įkvėpimų per dešinę ir kairę šnerves, pakaitomis jas uždarydamas rodomasis pirštas.

f) "Nosis dainuoja dainą"

Iškvėpdamas kūdikis rodomuoju pirštu baksnoja į nosies skylutes ir dainuoja: „Ba-bo-boo“.

g) "Sušildykite nosį"

Vaikas uždeda rodomąjį pirštą ant nosies tiltelio ir perkelia juos į nosies sparnus, tada aukštyn ir atgal. Taigi, atliekamas savotiškas trynimas.

H. Finalinis etapas

h) "Nosis grįžta namo"

Vaikai pasidėjo nosines ir servetėles. Parodykite suaugusiajam, kad jo nosis grįžo.

Pastaba.Žaidimo pratimus gali lydėti eilutės:

Greitai surask nosį, parodyk tetai _______.

Reikia valyti nosį, Susirinkti pasivaikščioti.

Uždarykite burną, tiesiog vaikščiokite su nosimi

Tai toks snapelis-spoileris! Jis įpratęs išdaigauti mus.

Tylėk, tylėk, neskubėk

Įkvėpkite aromato.

Smagu pasivaikščioti sode

Ir nosis dainuoja: „Ba-bo-boo“.

Turime sušildyti nosį,

Truputį patrinkite.

Mano nosis pakelta,

Grįžta namo.

Rankų masažas

Intensyviai veikiant pirštų galiukus, skatinamas kraujo tekėjimas į rankas. Tai skatina psichoemocinį stabilumą ir fizinę sveikatą, didina funkcinį smegenų aktyvumą ir tonizuoja visą kūną.

„Žaiskime rankomis“

1. Parengiamasis etapas

Vaikai trina delnus iki malonios šilumos

2. Pagrindinis korpusas

a) Masažuokite vienos rankos nykščiu ir smiliumi – trinkite kiekvieną pirštą, pradėdami nuo kitos rankos mažojo piršto nagų falangos.

b) Masažuojame delnų nugarą, imituodami rankų plovimą.

c) Abiejų rankų ištiestus pirštus supyname ir lengvai patriname vienas į kitą, nukreipdami delnus į priešingas puses.

d) Surištus pirštus surišame užraktu ir pritraukiame prie krūtinės. Pauzė.

e) Ištieskite pirštus aukštyn ir judinkite juos.

H. Finalinis etapas

vaikai nupurto rankas, atpalaiduoja jas ir ilsisi.

Pastaba. Pratimą gali lydėti eilėraščiai:

Ei, vaikinai, visi man.

Kas ten stovi nuošalyje?

Na, greitai pagaukite drąsą

Ir pradėkite masažo žaidimą.

Stipriai trinu rankas

Suku kiekvieną pirštą.

Pasisveikink su visais

Nieko neaplenksiu.

Žaissiu su nagais, trinsiu juos vieną į kitą.

Tada nusiplausiu rankas

Švelniai atpalaiduokite pečius.

Tada nusiplausiu rankas

Įkišiu pirštą į pirštą

Aš juos užrakinsiu

Ir šiltai.

Ištiessiu pirštus

Leisk jiems bėgti kaip zuikiai.

Vienas-du, vienas-du, štai žaidimo pabaiga.

Čia žaidimas baigėsi

Vaikas ilsisi.

Magiškų ausų taškų masažas

Šio tipo grūdinimas pagrįstas biologiniu stimuliavimu aktyvūs taškai esantis ant ausies ir refleksiškai sujungtas su beveik visais kūno organais. Šių taškų masažas ypač naudingas siekiant pagerinti kvėpavimo sistemos veiklą ir apsaugoti organizmą nuo peršalimo ligų.

Jis prieinamas įvairaus amžiaus vaikams. Rekomenduojama atlikti žaidimo forma 2-3 kartus per dieną.

"Žaiskime su ausimis"

1. Organizacinis momentas

Mokytojas pakviečia vaikus žaisti ir surenka juos į ratą.

2. Pagrindinis korpusas

Ausų pratimai.

a) „Surasime ir parodysime ausis“

Vaikai susiranda ausis, parodo suaugusiam (jei trukdo plaukai, duriami į viršų).

b) „Paplokime ausimis“

Vaikas užkiša rankas už ausų ir lenkia į priekį, pirmiausia mažuoju piršteliu, o paskui visais kitais pirštais. Prispaudus ausines prie galvos, jos staigiai atleidžiamos. Tokiu atveju vaikas turėtų jausti medvilnę.

c) „Patraukime ausis“

Kūdikis nykščio ir smiliaus galiukais sugriebia abi ausų leveles, jėga traukia žemyn, o tada atleidžia.

d) „Pasukti tragą“

Vaikas įkiša nykštį į išorinę klausos angą, o rodomuoju pirštu spaudžia tragusą – priekyje esantį ausies kaušelio išsikišimą. Taip užfiksavęs tragą 20-30 sekundžių suspaudžia ir sukasi į visas puses.

d) „Sušildykite ausis“

Vaikas prideda rankas prie ausų ir atsargiai jomis patrina visą kriauklę.

H. Uždarymo momentas

vaikai atsipalaiduoja ir klausosi tylos.

Pastaba. Kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius priklauso nuo vaikų amžiaus. Vidutiniškai tai yra 7-8 kartus, kūdikiams pakanka 5-6 kartų. veiksmus gali lydėti eilėraščiai

Ateik pas mane, mano drauge, ir atsisėsk į ratą.

Surask savo ausis ir parodyk jas kuo greičiau.

Mikliai su jais žaidžiame, Taip ausis plojam.

O dabar viską griaunam. Ushko, nepasiduok!

Ir tada, ir tada

Jie susuko ožką.

Atrodo, kad ausis sušalo

Galite pašildyti.

Vienas du! Vienas du! Čia žaidimas baigėsi.

O kai žaidimas pasibaigs, ateis Ti-schi-na!

Padus grūdinantis masažas

Grūdinamasis padų masažas kaip veiksminga grūdinimo rūšis rekomenduojamas vidutinio ir vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikams. Jis pagrįstas aktyvių taškų, esančių pėdų paduose, stimuliavimu. Masažas atliekamas kasdien. Jei dejonių masažavimas voleliu ar kočėlu atliekamas ryte ir vakare 3-10 min., tai pilną masažą pakanka atlikti kartą per savaitę.

« Žaiskime su kojomis

1. Parengiamasis etapas

a) Atsisėskite patogiai ir atsipalaiduokite.

6) Pėdų padus sutepkite minkštinančiu kremu arba augaliniu aliejumi (1-2 lašai vienam delnui).

2. Pagrindinis korpusas

a) Viena ranka, formuodami nykščio ir kitų pirštų „šakutę“, suimkite kulkšnį ir pritvirtinkite pėdą. kita paglostyti pėdą nuo pirštų iki kulkšnies.

b) Minkykite pėdą visais pirštais.

c) Glostykite dejonę grėbliu primenančiu rankos judesiu link pirštų.

d) Delnu paglostykite padą.

e) Sulenkite dejonę į viršų savavališkai krisdami žemyn.

f) Kojomis (padais) ridenkite lazdą, švelniai ją spausdami.

g) Įtrinkite įklotu nykštys rankų grūdinimo zona, esanti pado centre.

3. Galutinis etapas

a) Glostykite visą dejonę nuo pirštų iki kulkšnių.

b) Sėdėkite ramiai ir atsipalaiduokite.

Pastaba. Dozavimas turi atitikti vaikų amžių. Kompleksą gali lydėti eilėraščiai:

Ėjome, šokinėjome

Mūsų kojos pavargusios.

Susėskime visi ir pailsėkime

Ir pradėkime nuo pado masažo.

Truputis kremo kiekvienai kojai.

Nors jie nėra mašinos,

Juos reikia sutepti!

Laikykime koją švelniai, Koja bus darbšti.

Gerumo visiems, draugai, mums reikia. Jūs visada tai atsimenate!

Apšilimas taip pat būtinas.

Daryk tai stropiai.

Trinti, bandyti

Ir nesiblaškykite.

Ant pado, kaip grėblio,

Dabar pajudinkime rankas.

Ir naudinga, ir malonu - tai jau seniai visiems aišku.

Negailėkite rankų

Ir stipriau mušti į kojas.

Jie bus greiti

Tada pabandyk, pasigauk!

Mums taip pat reikia lankstumo

Mes be jos niekur.

Vienas - sulenkite, du - ištiesinkite

Na, būk aktyvus!

Tai darbas, tai darbas

Medžioklė ridenti lazdą.

Važiuoti smagiau

Taip, sek ją.

Zonos centre rasime

Gražiai suskaidykime.

Turime su ja draugauti

Kad visi būtų sveiki.

Sakykime visi: „Ačiū!

Prie tavo mažų kojų.

Mes juos apsaugosime

Ir visada mylėti.

Gausus plovimas

Vidutinio ir vyresnio amžiaus vaikams rekomenduojamas intensyvus plovimas kaip veiksminga grūdinimo forma.

Jis atliekamas po miego.

Gausaus skalbimo esmė yra tokia: vaikas, apnuogintas iki juosmens, greitu tempu savarankiškai atlieka eilę nuoseklių veiksmų.

"skalbti"

„Vienas“ – plauna kairę ranką dešine ranka.

„Du“ – plauna dešinę ranką kaire ranka.

„Trys“ – šlapiu dešiniuoju delnu traukia nuo kairės rankos pirštų galiukų iki alkūnės.

„Keturi“ – šlapiu kairiuoju delnu piešia iš pirštų galiukų dešinė ranka iki alkūnės.

"Penki" - uždeda drėgnus delnus ant sprando ir tuo pačiu veda į priekį.

„Šeši“ – šlapiu dešiniuoju delnu daro sukamuosius judesius ant krūtinės.

„Septyni“ – šlapiais delnais eina per veidą nuo kaktos iki smakro.

„Aštuoni“ – nusiplauna rankas.

"Devyni" - išspaudžia juos, šiek tiek pakratydami.

„Dešimt“ – nusausina rankas

Pastaba. Skalbimą gali lydėti eilutės:

Kartą - nusiplauk rankas,

Du – pakartokite su kitu.

Trys - sušlapę iki alkūnės,

Keturi – kartojasi su kitu.

Penki - jie išleido ant kaklo,

Šeši – drąsiau ant krūtinės.

Septyni - nusiplausime veidą, Aštuoni - nuplausime nuovargį nuo rankų.

Devyni - išspauskite vandenį,

Dešimt – sausai nušluostykite.

„Basomis

Tai puiki grūdinimo priemonė silpnos sveikatos vaikams. Padidina vaiko organizmo atsparumą staigiems temperatūros svyravimams ir hipotermijai. Vyksta bet kuriuo paros metu. dozė nustatoma pagal amžių. Patartina pradėti nuo šiltojo sezono.

Ėjimo tipai ir dozavimas

Pateikiami vaikų tipai

"Lyukai" - atsikelti anksti. Jie turi gera nuotaika. Jie linksmi, linksmi, aktyvūs. Pirmoje dienos pusėje jie lengvai susidoroja su gyvenimo sudėtingumais, noriai mokosi, greitai išmoksta medžiagą. Po pietų aktyvumas mažėja. vaikai greitai pavargsta, sunkiai suvokia, kas vyksta, Iki vakaro būna mieguisti, snūduriuoti, kaprizingi, anksti eina miegoti.

"Pelėdos"– visiškai priešinga „leivukams“. Šie vaikai sunkiai pabunda ir sunkiai atsikelia. Jie sunkiai prisitaiko prie dienos ritmo. Jie yra mieguisti, apatiški, neaktyvūs. Sunkią medžiagą sunku virškinti. Tačiau antroje dienos pusėje jų aktyvumas didėja, jie transformuojasi, noriai atlieka užduotis, lengvai su jomis susidoroja. Vakare jie jaudinasi, sunku užmigti.

At (balandžiai) nėra ryškių bruožų, būdingų „pelėdoms“ ir „leivui“.Šių vaikų nuotaika yra stabiliausia. Jei jie sveiki, jie yra linksmi ir aktyvūs visą dieną. Dienos dalių keitimas neturi įtakos jų aktyvumui. Balandžiams pabudimo ir užmigimo problemos pasitaiko retai.

Parsisiųsti:

Peržiūra:

SVEIKAS KŪDIKLIS

Ikimokyklinio ugdymo įstaigos vaikų tobulinimo programa

1 skyrius

1.1 Bendra

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) konstitucija teigia, kad sveikata yra ne tik ligos ar negalios nebuvimas, bet ir visapusiška fizinė, psichinė ir socialinė gerovė. Tai svarbiausias rodiklis, atspindintis vaiko biologines ypatybes, šalies socialinę ir ekonominę būklę, vaikų auklėjimo, švietimo sąlygas, jų gyvenimą šeimoje, aplinkos kokybę, vaiko išsivystymo laipsnį. medicininė priežiūra, motinos ir vaiko sveikatos paslaugos, o galiausiai ir valstybės požiūris į sveikatos problemas.

Todėl ikimokyklinio ugdymo įstaigoje būtina ieškoti naujų požiūrių į vaikų tobulėjimą, pagrįstą daugiamate išorinių poveikių analize, kiekvieno vaiko sveikatos būklės stebėjimu, atsižvelgiant ir panaudojant jo organizmo ypatybes, individualizavimą. prevencinėmis priemonėmis ir tam tikrų sąlygų sudarymu.

1. 2. Programų paskirtis

Programa "Sveikas kūdikis"skirta išsaugoti ir stiprinti vaikų sveikatą, formuoti tėvus, mokytojus, mokinių atsakomybė už savo sveikatos išsaugojimą.

1. 3. Programos teisėkūros ir reguliavimo palaikymas

1. Rusijos Federacijos įstatymas "Dėl švietimo".

2. Stavropolio krašto įstatymai „Dėl švietimo“, „Dėl sveikatos priežiūros“.

3. Sanitarinės normos ir taisyklės, patvirtintos bendru Rusijos Federacijos švietimo ministerijos ir Valstybinės sanitarinės ir epidemiologinės priežiūros nutarimu.

5. Švietimo įstaigos chartija.

1.4. Tikėtini Rezultatai

1. Suaugusiųjų ir vaikų supratimas apie „sveikatos“ sąvoką ir gyvenimo būdo įtaką sveikatai.

2. Orientacijos į šiuolaikines gyvenimo sąlygas lygio didinimas.

Z. Savigydos įgūdžių įsisavinimas.

4. Sergamumo mažinimas.

1.5. Programos objektai

Ikimokyklinio ugdymo įstaigos vaikai. Vaikų, lankančių ugdymo įstaigą, šeimos. Švietimo įstaigos pedagogų kolektyvas.

2 skyrius

Pagrindiniai programos principai

1. Moksliškumo principas- Visos vykdomos veiklos, skirtos sveikatai gerinti, stiprinimas, moksliškai pagrįsti ir praktiškai patikrinti metodai.

2. Veiklumo ir sąmonės principas- visos mokytojų ir tėvų komandos dalyvavimas ieškant naujų, efektyvių metodų bei kryptingos veiklos tobulinant save ir vaikus.

3. Kompleksiškumo ir integralumo principas- sveikatos problemų sprendimas viso ugdymo proceso ir visų rūšių veiklos sistemoje.

4. Veiksmingumo ir užtikrinimo principas– teisių įgyvendinimas vaikams gauti reikiamą pagalbą ir paramą, teigiamo rezultato garantiją, nepriklausomai nuo amžiaus ir lygio

3 skyrius

Prevencinis

1 .Užtikrinti palankią adaptacijos eigą;

2. Sanitarinio režimo įgyvendinimas;

3 .Sveikatos problemų sprendimas visomis kūno kultūros priemonėmis;

4. Ūmių ligų ir neurozinių būklių profilaktika nespecifinės profilaktikos metodais;

5. Socialinių, sanitarinių ir specialiųjų priemonių, skirtų infekcinių ligų prevencijai ir plitimui, įgyvendinimas.

Organizacinis

1 . Sveikatą tausojančios aplinkos organizavimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje;

2. Fizinio išsivystymo, motorinio pasirengimo rodiklių, objektyvių ir subjektyvių sveikatos kriterijų nustatymas diagnostiniais metodais;

3. Individualių sveikatos planų rengimas;

4 . Pažangios pedagoginės, medicininės ir socialinės patirties tobulinant vaikus tyrimas, efektyvių technologijų ir metodų parinkimas ir diegimas;

5 . Sistemingas aukštesnis pedagoginio ir medicinos personalo mokymas;

6. Sveikos gyvensenos ir sveikatos gerinimo metodų propagavimas vaikų, tėvų, darbuotojų kolektyve.

Medicinos

1. Anti-recidyvinis lėtinių ligų gydymas;

2. Individualių fizinės ir psichinės raidos nukrypimų korekcija;

3 . Dehelmintizacija;

4. Antistrum endeminio strumos profilaktika;

5 . Tubinfekuotų vaikų chemoprofilaktinis gydymas;

6. Pirmosios pagalbos teikimas kritiniais atvejais.

4 skyrius

	4.1 Techniniai ir personalo klausimai.	Atsakingas
	Reikalingos įrangos įsigijimas: Medicininis (fitoaerojonizatorius, Čiževskio sietynai, vitafonas, kvarco vamzdis); Technologinė (orkaitė); Sportas (maži treniruokliai, kamuoliai, sausas baseinas); Baldai (kėdės)	Galva DOW pavaduotojas vadovas, pasak AHR
	Atlieka remonto darbus: maitinimo padalinys; skalbimo kompleksas; Koridoriai; žaidimų aikštelės	Galva DOW pavaduotojas vadovas, pasak AHR
	Kambario įranga: Žiemos sodas; OBZh kampas; Pasivaikščiojimo platforma pastate; mini muziejus; jutimų kambarys	pavaduotojas galva OIA specialistai
	Papildomų paslaugų pristatymas: Muzikinė ir teatrinė veikla; meninis darbas; sportinės imtynės; Ritminė gimnastika; Linksma psichologija	pavaduotojas galva OIA specialistai
	Mokytojų sveikatingumo klubo „Nadežda“ atidarymas	Fizio mokytojas
	Sudaryti sąlygas traumų prevencijai ikimokyklinio ugdymo įstaigoje (saugumo laikymasis organizuojant ugdymo procesą ir laisvalaikį, laiku suremontuoti ikimokyklinio ugdymo įstaigoje esančius baldus ir įrangą)	pavaduotojas vadovas, pasak AHR
	4.2. Organizacinė-metodinė ir psichologinė-pedagoginė pagalba
	Reabilitacijos programos rengimas ir rekreacinės veiklos vykdymo stebėjimas, vaikų fizinė ir neuropsichinė raida	Administracija
	Sveikatos tausojimo metodų įgyvendinimo UVP modelio sukūrimas	pavaduotojas vadovas, OIA
	Veiksmingų atkūrimo technologijų ir metodų paieška, studijavimas ir diegimas: Aromaterapija G. Lavrenova; Savigydos seansai V.T. Kudrjavcevas; energetinė gimnastika – N. Semenova, M. Perepelitsa; Mokomoji gimnastika P. Dennisonas; Specialusis grūdinimas A. Umanskaja; Paradoksalioji gimnastika A. Strelnikovos; Psichofizinė emancipacija ir atsigavimas ugdymo proceso struktūros V. Bazarny; Vibracijos-vokalo pratimai M. Lazarev; VLGD Buteyko;	Pavaduotojas, vadovas, UVR
	Vaikų valeologinės kultūros diagnozavimo pagal amžiaus grupes struktūros nustatymas, kriterijų, lygių ir metodų kūrimas	Pavaduotojas, vadovas, UVR
	Specialiųjų klasių (ekonomikos, gyvybės saugos, ritmo) įvedimas	Specialistai
	Vykdyti viso ugdymo proceso valeologizaciją (psichologinis užsiėmimų pagrindas, mokymo metodai ir formos, užsiėmimų trukmė, sanitarinės ir higienos sąlygos)	pavaduotojas galva vandens išteklių valdymui
	Mokymosi krūvio racionalizavimas ir aktyvus vaikų poilsis (kolektyvių užsiėmimų skaičiaus mažinimas, džiaugsmo dienų, atostogų įvedimas, lankstus užsiėmimų grafikas)	Pavaduotojas, viršininkas vandens išteklių valdymui
	Sukurti sveiką mikroklimatą suaugusiųjų ir vaikų komandoje (Grupės gyvenimo kodeksas, Mokytojo garbės kodeksas)	auklėtojai
	Tęsiamas darbas tobulinant dalykinę aplinką ikimokyklinio ugdymo įstaigose, diegiant naujus efektyvius modelius	auklėtojai
	Darbo su tėvais vaikų sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo klausimais organizavimas (laikraščių, žurnalų leidyba; paskaitų ciklo vedimas, konsultacinio centro, „pagalbos telefono“ teikimas)	auklėtojai
	Dalyvavimas įvairių lygių mokslinėse ir praktinėse konferencijose, seminaruose, susitikimuose vaikų sveikatos gerinimo klausimais	Galva DOW
	Dalyvavimas eksperimente dėl sveikatą tausojančių technologijų diegimo ikimokyklinio ugdymo įstaigose	Galva DOW

Skyrius Nr.5

Vaikų gydymo formos ir metodai

	Formos ir metodai
	Užtikrinti sveiką gyvenimo ritmą	Švelnus režimas (adaptacijos laikotarpis); Lankstus režimas; Mikroklimato ir stiliaus organizavimas grupės gyvenimas pagal Kodeksą; Mėnulio ritmo apskaita; Bioritmų apskaita; Bioritminio aktyvumo korekcija
	Fiziniai pratimai	Rytinė mankšta; Kūno kultūros ir sveikatos gerinimo užsiėmimai; Mobilieji ir dinaminiai žaidimai; Profilaktinė gimnastika (kvėpavimas, garsas, laikysenos gerinimas, plokščiapėdystė, regėjimas); Sportiniai žaidimai; Užsiėmimai sporto sekcijose; Terrenkur (dozuotas ėjimas); Žygiai
	Higienos ir vandens procedūros	skalbimas; Rankų plovimas; Vietinis ir bendras dušas; vandens žaidimai; Aplinkos švaros užtikrinimas; Apsilankymas baseine
	Šviesaus oro vonios	Patalpų vėdinimas (taip pat ir pralaidus); Miegokite su atviromis skersinėmis; Pasivaikščiojimai gryname ore (įskaitant „kambarį“); Temperatūros kontrolės ir oro grynumo užtikrinimas
	Laisvalaikis	Pramogos, atostogos; Linksmi žaidimai; sveikatos dienos; Šventės
	dietos terapija	Subalansuota mityba; Individualus meniu (alergijos, nutukimas, lėtinės ligos)
	Šviesos ir spalvų terapija	Šviesos režimo užtikrinimas; Aplinkos ir ugdymo proceso spalvų ir šviesos palydėjimas
	Muzikos terapija muzikinio teatro veikla	Muzikinis režimo akimirkų akompanimentas; Muzikos formavimas užsiėmimų fone; Muzikinė teatro veikla; Choro dainavimas (įskaitant garsą)
	Autogrening ir psicho-gimnastika	Treniruočių žaidimai neigiamoms emocijoms slopinti ir neurotinėms būsenoms palengvinti. Elgesio korekcija; Mokomoji gimnastika
	Specialus grūdinimas	Basomis kojomis; Žaidimų masažas; intensyvus plovimas; Kvėpavimo pratimai
11 .	Sveikos gyvensenos propagavimas	Ekologinis ir Valeologinis teatras; Periodiniai leidiniai; Paskaitų ir pokalbių kursas; Specialios klasės (OBZh)

Medicininė ir rekreacinė veikla

	Renginių pavadinimas	Dozavimas
	Kokteilis „Oras“ (deguonis)	1 šaukštelis 1 p. per dieną Kasdien.
	Citrinos skiltelė su medumi "Slastena"	1 šaukštelis 1r. per dieną Kasdien.
	Vitamino C Terapinis snapelio tepimas (oksalo tepalas) - „Stebuklingi prieskoniai“ (fitoncidai - svogūnai, česnakai)	0,05 -1 p. per dieną kasdien 2r. per dieną kasdien Kasdien pietų metu
	Ryklės drėkinimas druskos tirpalu	Kasdien po pietų.

Sąveikos modelis tarp mokytojo – psichologo ir

Auklėtoja su tėvais paaukštinimui

Darbo koregavimo efektyvumas

Pedagogo darbo strategijos ir taktikos modelis ir

Sveikatos darbuotoja su tėvais

Sveikatos tausojimo įvedimo struktūra

Metodai, technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigoje

1. Susipažinimas su metodikos, technologijos teoriniais pagrindais

- Sveikatos gerinimo orientacijos ir reikšmės vaikui nustatymas

Pedagoginis-psichologinis-medicininis efektyvumo vertinimas ir efektyvumo prognozė

2. Tėvų nuomonės tyrimas ir šeimos paramos gavimas.

3. Sąlygų sudarymas ir reikalingos medžiagos registravimas.

4. Metodologijos įtraukimas į pedagoginį procesą.

5. Naudojimo rezultatų analizė.

Vaiko stebėjimas

Speciali mokytojų ir tėvų apklausa.

6. Rodyti rezultatus.

Atviri renginiai.

Spektakliai.

vaizdinė medžiaga.

7. Išvados ir pasiūlymai.

ŽAIDIMO MASAŽAS

Metodų interpretacija ir pritaikyta versija

Specialusis vaikų A. Umanskajos ir K. Dineikos grūdinimasis

Kietėjantis kvėpavimas

Šio tipo grūdinimas stiprina visus kvėpavimo takus. Jo esmė slypi žaidimo pratimų su nosimi rinkinio įgyvendinime. Rekomenduojamas jaunesniems, bet gali būti naudojamas ir vyresniems vaikams. Tai atliekama 2-3 kartus per dieną.

« Žaiskime su nosimi"

1. Laiko organizavimas

a) „Surask ir parodyk nosį“

vaikai patogiai sėdi ir rodo nosį suaugusiam.

2. Pagrindinis korpusas

Žaidimo pratimai su snapeliu.

b) „Padėkite nosiai pasiruošti pasivaikščiojimui“

Kiekvienas vaikas paima nosinę ar servetėlę ir savarankiškai arba padedamas suaugusiojo kruopščiai išvalo nosį.

c) "Nosis vaikšto"

Suaugęs žmogus kviečia vaikus sandariai uždaryti burną, kad tai netrukdytų vaikščioti ir gerai kvėpuoti per nosį.

Vyresniems vaikams galima pasiūlyti išjungti burnos kvėpavimą, prispaudžiant liežuvio galiuką prie kietojo gomurio. Abiem atvejais įkvėpimas ir iškvėpimas atliekami per nosį.

d) „Nosis lepina“

Įkvėpus vaikas priešinasi orui, vienos rankos nykščiu ir smiliumi spausdamas nosies sparnus.

e) „Nosis kvepia maloniu kvapu“

Vaikas atlieka 10 įkvėpimų per dešinę ir kairę šnerves, pakaitomis uždarydamas jas rodomuoju pirštu.

f) "Nosis dainuoja dainą"

Iškvėpdamas kūdikis rodomuoju pirštu baksnoja į nosies skylutes ir dainuoja: „Ba-bo-boo“.

g) "Sušildykite nosį"

Vaikas uždeda rodomąjį pirštą ant nosies tiltelio ir perkelia juos į nosies sparnus, tada aukštyn ir atgal. Taigi, atliekamas savotiškas trynimas.

H. Finalinis etapas

h) "Nosis grįžta namo"

Vaikai pasidėjo nosines ir servetėles. Parodykite suaugusiajam, kad jo nosis grįžo.

Pastaba. Žaidimo pratimus gali lydėti eilutės:

Greitai surask nosį, parodyk tetai _______.

Reikia valyti nosį, Susirinkti pasivaikščioti.

Uždarykite burną, tiesiog vaikščiokite su nosimi

Tai toks snapelis-spoileris! Jis įpratęs išdaigauti mus.

Tylėk, tylėk, neskubėk

Įkvėpkite aromato.

Smagu pasivaikščioti sode

Ir nosis dainuoja: „Ba-bo-boo“.

Turime sušildyti nosį,

Truputį patrinkite.

Mano nosis pakelta,

Grįžta namo.

Rankų masažas

„Žaiskime rankomis“

1. Parengiamasis etapas

Vaikai trina delnus iki malonios šilumos

2. Pagrindinis korpusas

a) Masažuokite vienos rankos nykščiu ir smiliumi – trinkite kiekvieną pirštą, pradėdami nuo kitos rankos mažojo piršto nagų falangos.

b) Masažuojame delnų nugarą, imituodami rankų plovimą.

c) Abiejų rankų ištiestus pirštus supyname ir lengvai patriname vienas į kitą, nukreipdami delnus į priešingas puses.

d) Surištus pirštus surišame užraktu ir pritraukiame prie krūtinės. Pauzė.

e) Ištieskite pirštus aukštyn ir judinkite juos.

H. Finalinis etapas

vaikai nupurto rankas, atpalaiduoja jas ir ilsisi.

Pastaba. Pratimą gali lydėti eilėraščiai:

Ei, vaikinai, visi man.

Kas ten stovi nuošalyje?

Na, greitai pagaukite drąsą

Ir pradėkite masažo žaidimą.

Stipriai trinu rankas

Suku kiekvieną pirštą.

Pasisveikink su visais

Nieko neaplenksiu.

Žaissiu su nagais, trinsiu juos vieną į kitą.

Tada nusiplausiu rankas

Švelniai atpalaiduokite pečius.

Tada nusiplausiu rankas

Įkišiu pirštą į pirštą

Aš juos užrakinsiu

Ir šiltai.

Ištiessiu pirštus

Leisk jiems bėgti kaip zuikiai.

Vienas-du, vienas-du, štai žaidimo pabaiga.

Čia žaidimas baigėsi

Vaikas ilsisi.

Magiškų ausų taškų masažas

Šio tipo grūdinimas pagrįstas biologiškai aktyvių taškų, esančių ant ausies kaklelio ir refleksiškai susietų su beveik visais kūno organais, stimuliavimu. Šių taškų masažas ypač naudingas siekiant pagerinti kvėpavimo sistemos veiklą ir apsaugoti organizmą nuo peršalimo ligų.

Jis prieinamas įvairaus amžiaus vaikams. Rekomenduojama atlikti žaidimo forma 2-3 kartus per dieną.

"Žaiskime su ausimis"

1. Organizacinis momentas

Mokytojas pakviečia vaikus žaisti ir surenka juos į ratą.

2. Pagrindinis korpusas

Ausų pratimai.

a) „Surasime ir parodysime ausis“

Vaikai susiranda ausis, parodo suaugusiam (jei trukdo plaukai, duriami į viršų).

b) „Paplokime ausimis“

c) „Patraukime ausis“

Kūdikis nykščio ir smiliaus galiukais sugriebia abi ausų leveles, jėga traukia žemyn, o tada atleidžia.

d) „Pasukti tragą“

d) „Sušildykite ausis“

Vaikas prideda rankas prie ausų ir atsargiai jomis patrina visą kriauklę.

H. Uždarymo momentas

vaikai atsipalaiduoja ir klausosi tylos.

Pastaba. Kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius priklauso nuo vaikų amžiaus. Vidutiniškai tai yra 7-8 kartus, kūdikiams pakanka 5-6 kartų. veiksmus gali lydėti eilėraščiai

Ateik pas mane, mano drauge, ir atsisėsk į ratą.

Surask savo ausis ir parodyk jas kuo greičiau.

Mikliai su jais žaidžiame, Taip ausis plojam.

O dabar viską griaunam. Ushko, nepasiduok!

Ir tada, ir tada

Jie susuko ožką.

Atrodo, kad ausis sušalo

Galite pašildyti.

Vienas du! Vienas du! Čia žaidimas baigėsi.

O kai žaidimas pasibaigs, ateis Ti-schi-na!

Padus grūdinantis masažas

« Žaiskime su kojomis

1. Parengiamasis etapas

a) Atsisėskite patogiai ir atsipalaiduokite.

6) Pėdų padus sutepkite minkštinančiu kremu arba augaliniu aliejumi (1-2 lašai vienam delnui).

2. Pagrindinis korpusas

a) Viena ranka, formuodami nykščio ir kitų pirštų „šakutę“, suimkite kulkšnį ir pritvirtinkite pėdą. kita paglostyti pėdą nuo pirštų iki kulkšnies.

b) Minkykite pėdą visais pirštais.

c) Glostykite dejonę grėbliu primenančiu rankos judesiu link pirštų.

d) Delnu paglostykite padą.

e) Sulenkite dejonę į viršų savavališkai krisdami žemyn.

f) Kojomis (padais) ridenkite lazdą, švelniai ją spausdami.

g) Nykščio pagalvėlėmis patrinkite kietėjimo zoną, esančią pado centre.

3. Galutinis etapas

a) Glostykite visą dejonę nuo pirštų iki kulkšnių.

b) Sėdėkite ramiai ir atsipalaiduokite.

Pastaba. Dozavimas turi atitikti vaikų amžių. Kompleksą gali lydėti eilėraščiai:

Ėjome, šokinėjome

Mūsų kojos pavargusios.

Susėskime visi ir pailsėkime

Ir pradėkime nuo pado masažo.

Truputis kremo kiekvienai kojai.

Nors jie nėra mašinos,

Juos reikia sutepti!

Laikykime koją švelniai, Koja bus darbšti.

Gerumo visiems, draugai, mums reikia. Jūs visada tai atsimenate!

Apšilimas taip pat būtinas.

Daryk tai stropiai.

Trinti, bandyti

Ir nesiblaškykite.

Ant pado, kaip grėblio,

Dabar pajudinkime rankas.

Ir naudinga, ir malonu - tai jau seniai visiems aišku.

Negailėkite rankų

Ir stipriau mušti į kojas.

Jie bus greiti

Tada pabandyk, pasigauk!

Mums taip pat reikia lankstumo

Mes be jos niekur.

Vienas - sulenkite, du - ištiesinkite

Na, būk aktyvus!

Tai darbas, tai darbas

Medžioklė ridenti lazdą.

Važiuoti smagiau

Taip, sek ją.

Zonos centre rasime

Gražiai suskaidykime.

Turime su ja draugauti

Kad visi būtų sveiki.

Sakykime visi: „Ačiū!

Prie tavo mažų kojų.

Mes juos apsaugosime

Ir visada mylėti.

Gausus plovimas

Vidutinio ir vyresnio amžiaus vaikams rekomenduojamas intensyvus plovimas kaip veiksminga grūdinimo forma.

Jis atliekamas po miego.

Gausaus skalbimo esmė yra tokia: vaikas, apnuogintas iki juosmens, greitu tempu savarankiškai atlieka eilę nuoseklių veiksmų.

"skalbti"

„Vienas“ – plauna kairę ranką dešine ranka.

„Du“ – plauna dešinę ranką kaire ranka.

„Trys“ – šlapiu dešiniuoju delnu traukia nuo kairės rankos pirštų galiukų iki alkūnės.

„Keturi“ – šlapiu kairiuoju delnu eina nuo dešinės rankos pirštų galiukų iki alkūnės.

"Penki" - uždeda drėgnus delnus ant sprando ir tuo pačiu veda į priekį.

„Šeši“ – šlapiu dešiniuoju delnu daro sukamuosius judesius ant krūtinės.

„Septyni“ – šlapiais delnais eina per veidą nuo kaktos iki smakro.

„Aštuoni“ – nusiplauna rankas.

"Devyni" - išspaudžia juos, šiek tiek pakratydami.

„Dešimt“ – nusausina rankas

Pastaba. Skalbimą gali lydėti eilutės:

Kartą - nusiplauk rankas,

Du – pakartokite su kitu.

Trys - sušlapę iki alkūnės,

Keturi – kartojasi su kitu.

Penki - jie išleido ant kaklo,

Šeši – drąsiau ant krūtinės.

Septyni - nusiplausime veidą, Aštuoni - nuplausime nuovargį nuo rankų.

Devyni - išspauskite vandenį,

Dešimt – sausai nušluostykite.

„Basomis

Parengiamoji grupė

Vaikščiojimas ir bėgimas įvairaus tipo dirvožemiu, žemės danga.

Nuo 5 min ir neribotai

Nemokamas bėgimas ir ėjimas grupėje

5 – 30 min.

Pateikiami vaikų tipai

Bioritminis aktyvumas

"Lyukai" - atsikelti anksti. Jie yra geros nuotaikos. Jie linksmi, linksmi, aktyvūs. Pirmoje dienos pusėje jie lengvai susidoroja su gyvenimo sudėtingumais, noriai mokosi, greitai išmoksta medžiagą. Po pietų aktyvumas mažėja. vaikai greitai pavargsta, sunkiai suvokia, kas vyksta, Iki vakaro būna mieguisti, snūduriuoti, kaprizingi, anksti eina miegoti.

"Pelėdos" – visiškai priešinga „leivukams“. Šie vaikai sunkiai pabunda ir sunkiai atsikelia. Jie sunkiai prisitaiko prie dienos ritmo. Jie yra mieguisti, apatiški, neaktyvūs. Sunkią medžiagą sunku virškinti. Tačiau antroje dienos pusėje jų aktyvumas didėja, jie transformuojasi, noriai atlieka užduotis, lengvai su jomis susidoroja. Vakare jie jaudinasi, sunku užmigti.

U (balandžiai) nėra ryškių bruožų, būdingų „pelėdoms“ ir „leivui“.Šių vaikų nuotaika yra stabiliausia. Jei jie sveiki, jie yra linksmi ir aktyvūs visą dieną. Dienos dalių keitimas neturi įtakos jų aktyvumui. Balandžiams pabudimo ir užmigimo problemos pasitaiko retai.

Pastebėkite, kam mes vadiname pavojingi žmonės. Paaiškinkite, Kokią grėsmę jie kelia susitikę? Kalbėkite apie policijos darbą

2. Bendravimas su nepažįstamais žmonėmis ir elgesio su jais taisyklės

Atkreipti vaikų dėmesį į bėdas, kurios ištinka bendraujant su nepažįstamais žmonėmis. Prisidėkite prie sąmoningo elgesio taisyklių suvokimo tokiose situacijose

3. Kodėl nepažįstami vaikinai yra pavojingi

Paaiškinkite vaikams, kokios bėdos nutinka, kai jie bendrauja su nepažįstamais vaikais. Skatinkite būti išrankiems renkantis draugus

4. Jei jums gresia pavojus.

Ugdyti vaikų teisingo elgesio ekstremaliose situacijose įgūdžius, kai susiduriama su pavojingais žmonėmis gatvėje, namuose.

vaikas ir gamta

5. Gamtos pavojaus signalai

Išmokykite vaikus atsargiai elgtis su gamtos objektais. Supažindinti juos su pavojaus signalais gyvūnuose, augaluose (spalva, spygliai, spygliai, garsai, ragai ir kita atributika). Būtinai imkitės atsargumo priemonių

b. Kai valgomasis yra nuodingas

Atkreipkite dėmesį į apsinuodijimą, jų priežastis ir pasekmes. Pateikite informaciją apie maisto netinkamumą vartoti. Kalbėkite apie pirmąją pagalbą.

7. Kontaktas su gyvūnais gali būti pavojingas.

Išmokykite vaikus apie kontakto su sergančiais gyvūnais pavojų. Paaiškinkite jiems, kaip atpažinti sergančius gyvūnus pagal išvaizda. Papildykite vaikų žinias apie tai, kaip jie patys elgiasi su gyvūnais.

8. Apie vandens naudą ir pavojų

Gilinti vaikų idėjas apie vandens naudą ir žalą. Supažindinti juos su pavojingomis situacijomis, iškylančiomis prie vandens ir ant vandens. Įtikinti, kad reikia laikytis elgesio vandenyje taisyklių.

Kūdikis namuose

9.Mūsų pagalbininkai ir priešai namuose.

Mokyti vaikus apie tam tikrų prietaisų keliamus pavojus ir Prietaisai Namai. Užtikrinti, kad jie griežtai laikytųsi jų naudojimo instrukcijų ir draudimų.

10. Priešgaisrinė sauga

Plėsti vaikų informaciją apie gaisrui pavojingus objektus. Supažindinkite juos su elgesio taisyklėmis kilus gaisro grėsmei ar kilus gaisrui. Apibūdinkite priešgaisrinės tarnybos darbą.

11. Ekstremalios situacijos kasdieniame gyvenime, Elgesio taisyklės.

Atkreipkite vaikų dėmesį į gyvybei pavojingą dujų nuotėkį ir vandens proveržį bute. Išmokykite juos, ką daryti tokiose situacijose. Susipažinkite su paslauga 04.

Sveikata

vaikas

12. Sveikos gyvensenos vertybės

Supažindinti vaikus su pagrindinėmis sveikos gyvensenos vertybėmis. Skatinkite jų suvokimą.

13. Pakalbėkime apie ligą

Plėsti ir gilinti vaikų žinias apie ligas (infekcines ir peršalimo ligas), jų keliamus pavojus. Pabrėžkite ligų prevencijos poreikį.

14. Mes tiriame savo kūną

Tęskite kūno sandaros tyrimą su vaikais. Supažindinkite juos su atskirų organų funkcijomis. Išmokite rūpintis savo kūnu ir juo rūpintis.

15. Klausykite savo kūno

Išmokykite vaikus būti dėmesingus savo kūnui, įsiklausyti į jį ir atpažinti ligos simptomus. Skatinkite vaikus laiku pranešti suaugusiesiems apie savo įtarimus.

16. Pirmosios pagalbos taisyklės. Slauga

Išmokykite vaikus apie greitosios pagalbos tarnybą. Kai kuriais atvejais supažindinkite juos su pirmosios pagalbos teikimo taisyklėmis. Išmokykite vaikus pagrindinių slaugos įgūdžių.

Emocinė vaiko gerovė

17. Konfliktai ir kivirčai

Supažindinti vaikus su „konfliktinio“ kivirčo sąvokomis, jų atsiradimo priežastimis ir neigiamomis pasekmėmis žmogui. Išmokykite vaikus vengti kivirčų, rasti susitaikymą ir susitarimą.

18. gėris ir blogis

Išmokykite vaikus atskirti gėrį nuo blogio. Skatinkite juos daryti geri tikslai kurie daro teigiamą poveikį kitiems

19. Baimės

Išsiaiškinkite su vaikais situacijas, kurios kelia jiems baimę. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip baimė neigiamai veikia žmogų, jo elgesį. Įtikinkite juos, kad reikia kovoti.

20. Padėkite sau

Parodykite vaikams, kaip gali pasikeisti žmogaus nuotaika. Paaiškinkite, kaip tai veikia sveikatą. Supažindinkite vaikus su AT technikomis

Vaikas gatvėje

21. Miestas ir gatvės

Plėsti vaikų idėjas apie miestą, struktūrą ir gatvių ženklinimą. Įtvirtinti turimas žinias apie judėjimo gatvėse taisykles. Susipažinkite su saugumo sala

22. Transporto rūšys ir specialiosios transporto priemonės

Suteikti vaikams supratimą apie pirmųjų automobilių išvaizdą. Papasakokite apie transporto rūšis (vandens, oro, žemės, požeminė) ir specialių transporto priemonių privalumus. Atkreipti vaikų dėmesį į „stabdžių“ sąvoką kelias automobilis“ ir skatinamas jos supratimas važiuojant priešais judančią transporto priemonę.

23. kelio ženklai

Toliau supažindinkite vaikus su kelio ženklai(draudimas, perspėjimas ir pan.), jų paskirtis. Praplėsti idėją, prie ko veda nežinojimas ar veiksmų neatitikimas kelio ženklams.

24. Elgesio transporte taisyklės

Išmokykite vaikus elgesio viešajame ir privačiame transporte taisyklių. Padėkite jiems suprasti

Populiarus kategorijoje: