Utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în procesul educațional al dow. Aspecte organizatorice ale muncii privind protecția sănătății, organizarea unui mediu special

Valentina Shevtsova
în învățământul preșcolar: scopuri, obiective, tipuri, tehnologii

În prezent Atentie speciala la preşcolar, dat tehnologii de salvare a sănătăţii, care au drept scop păstrarea celor mai importante - sănătatea copiilor. Fără îndoială, principalul sarcina grădiniței, este de a pregăti copilul pentru școală și pentru viața independentă, pentru aceasta, educatorii trebuie să investească în elevi anumite abilități și abilități. Dar este fiecare educator capabil să observe tendințele negative în starea de sănătatea secţiilor lor? Această întrebare i-a determinat pe educatori la necesitatea de a aplica tehnologii de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar.

În sistem educatie prescolara conceptul de „” a apărut relativ recent, mai devreme conceptul era cunoscut sub numele de măsuri sanitare și igienice.

Sănătate copiii vor fi întotdeauna un subiect relevant și popular, deoarece nu poate fi susținut exclusiv cu medicamente; există o modalitate mai eficientă - aceasta este mișcarea, pentru că mișcarea este viață! Exercițiul fizic este cheia sănătos generația viitoare în creștere. Vârsta preșcolară este una dintre cele mai importante etape în formarea bazelor dezvoltării fizice și psihice a copiilor.

Scopul lui „” este de a oferi elevilor un nivel înalt sănătate, asigurându-i abilitățile necesare, punând în ea bazele culturii sănătate. Realizarea acestui lucru obiective apare prin predarea elevilor a elementelor de bază ale igienei, siguranței comportamentului, a unei atitudini rezonabile față de sănătate.

Sarcini"tehnologii de salvare a sănătăţii":

Formă salvatoare de sănătate comportament într-o instituție de învățământ preșcolar;

Creați o situație psihologică confortabilă în grup, îmbogățindu-l cu emoții pozitive;

Dezvoltați prietenii prin joacă și socializare Viata de zi cu zi;

Corectați manifestarea dificultăților emoționale ale copiilor (anxietate, temeri, agresivitate, stimă de sine scăzută)

Pentru a crea la copii o idee despre funcționarea diferitelor organe și sisteme ale corpului uman;

Dezvoltați capacitatea de a acționa în conformitate cu regulile învățate;

Să unim eforturile profesorilor și ale părinților pentru a crea cele mai confortabile condiții de învățare și conservare sănătate.

În ciuda eforturilor profesorului în formare modul corect zi pentru un copil stil de viata sanatos, educatorul principal și exemplul este părintele, iar dacă rutina zilnică nu este organizată acasă, nu există o atitudine adecvată față de sănătate, toate informațiile primite în pereții instituției de învățământ preșcolar vor reprezenta o povară pentru copil, de aceea este necesară organizarea corectă a muncii cu părinții, prin întâlniri cu părinții, conversații individuale și chestionare.

DOE folosește tehnologii de salvare a sănătăţii Următorul directii:

1. Tehnologie conservare și promovare sănătate.

3. Corectiv tehnologie.

Tehnologie conservare și promovare sănătate

Gimnastică

Întinderea

Jocuri sportive

Jocuri de afara

Relaxare

Tehnologii pentru predarea unui stil de viață sănătos

Lecții cultura fizica

Automasaj punctual

Jocuri de comunicare

corectiv tehnologie

Psiho-gimnastică

terapia din basm

Terapia prin artă

Ritm fonetic

Toate cele de mai sus tehnologie trebuie aplicat într-o instituție de învățământ preșcolar într-o manieră cuprinzătoare, cu participarea întregului personal al instituției de învățământ preșcolar (medic, logoped, educator superior, instructor de educație fizică) doar cu o abordare integrată sarcină, și anume, pentru a păstra cel mai valoros cadou din lume - acesta sănătatea copiilor noștri!

Publicații conexe:

Tehnologii de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar. Sarcini, forme de organizare a muncii salvatoare și a jocurilor sedentare Tehnologia de salvare a sănătății este un sistem de măsuri care include relația și interacțiunea tuturor factorilor mediu educațional regizat.

Tehnologii uitate de salvare a sănătății Subiect: „Tehnologii uitate de salvare a sănătății”. Scop: Formarea bazelor unui stil de viață sănătos la copii și atingerea celor elementare.

Tehnologii de salvare a sănătății Tehnologii care salvează sănătatea Ce sunt tehnologiile care salvează sănătatea? Acestea sunt multe dintre cele psihologice și pedagogice familiare majorității profesorilor.

Tehnologii de salvare a sănătății Indiferent cât de perfectă ar fi medicina, nu poate scăpa pe toată lumea de toate bolile. Omul este creatorul propriei sale sănătăți! În loc de.

Tehnologii de salvare a sănătății Tehnologii de salvare a sănătății. Bună seara dragi oaspeți! Cel mai de preț dar pe care omul l-a primit de la natură este sănătatea.

Tehnologii de salvare a sănătății Aplicarea tehnologiilor care salvează sănătatea Formula unui copil sănătos Un copil sănătos este un copil. puternic curios veselă.

Raport pe tema „Aplicarea tehnologiilor de salvare a sănătății în procesul educațional al unei instituții preșcolare în conformitate cu standardul educațional de stat federal”.

Stepanenko Olesya Alexandrovna, profesor la grădinița MBDOU nr. 2 „Basme” din satul Kulunda, districtul Kulunda, teritoriul Altai (diapozitivul nr. 1)
Descriere:
Această dezvoltare este destinată profesorilor de învățământ preșcolar, profesorilor scoala primara, conducătorii instituțiilor de învățământ, precum și părinții care au copii de vârstă preșcolară și primară.
(Diapozitivul #2)
Cu discursul meu, intenționez să vă familiarizez cu tipurile de tehnologii de salvare a sănătății, metodele de implementare a acestora în procesul educațional; justifică necesitatea utilizării lor într-o instituție preșcolară.
Consider că subiectul raportului meu este relevant, întrucât problema îmbunătățirii sănătății copiilor preșcolari este deosebit de acută în epoca noastră.
Tehnologii care salvează sănătatea la grădiniță este un complex de măsuri medicale, psihologice și pedagogice care vizează nu numai protejarea copiilor, ci și modelarea valorii și atitudine conștientă la starea dumneavoastră de sănătate.
atenție sporită la copiii preşcolari datorită faptului că incidenţa creşte de la an la an. Acest lucru se întâmplă în ciuda tuturor realizărilor medicinei moderne. În același timp, mulți elevi de grădiniță suferă de boli cronice, tulburări ale sistemului musculo-scheletic, au probleme cu postura.
O instituție de învățământ preșcolar are un mare potențial pentru formarea unei culturi de salvare a sănătății la copii, abilități de stil de viață sănătos. Acest lucru se datorează naturii sistematice a educației preșcolare, posibilității unei implementări treptate a sarcinilor stabilite, ținând cont de vârsta și capacitățile psihologice ale copiilor.
(Diapozitivul #3)
În procesul educațional, tehnologiile de salvare a sănătății vizează:
1) stimularea și păstrarea sănătății;
2) predarea unui stil de viață sănătos și adecvat;
3) corectarea stării copiilor.
În discursul meu, vreau să vorbesc despre tehnologiile de salvare a sănătății folosite în grădinița noastră.

I. Directia - tehnologii care vizeaza conservarea si stimularea sanatatii copiilor.
(Diapozitivul numărul 4)
1. Gimnastica cu degetele.
Este realizat pentru dezvoltarea abilităților motorii fine și pentru distracția copiilor,
stimulează dezvoltarea degetelor. Utilizarea lor regulată în grădină și acasă contribuie și la dezvoltarea memoriei, gândirii, atenției, vorbirii copilului.
(Diapozitivul numărul 5)
2. Gimnastica pentru ochi.
Necesar pentru menținerea vederii. Folosim exerciții pentru ochi pentru a preveni deficiența vizuală, ele ameliorează oboseala ochilor, întăresc mușchii ochilor. Puteți clipi, cere să închideți ochii, deschideți larg ochii și priviți în depărtare. De asemenea, este interesant pentru copii să urmărească degetul, care fie se apropie de nas, fie se îndepărtează de acesta. Astfel de tehnologii de salvare a sănătății sunt utilizate în mod constant în munca cu copiii.
(Diapozitivul numărul 6)
3. Exerciții de respirație.
Este foarte important să acordați atenție respirației corecte. Este important ca copiii să respire nu superficial, ci cu sânii plini.
Ca exercițiu de respirație, exercițiul „antrenament” este bine potrivit. Când mergi, trebuie să faci mișcări cu mâinile, ilustrând călătoria cu trenul și, în același timp, să pronunți cuvinte. De asemenea, este bine să faceți înclinări în lateral pentru inhalare și expirare. Exercițiul „ceas” este, de asemenea, popular în grădina noastră: copiii stau drept și încep să-și fluture brațele înainte și înapoi, în timp ce spun „tic-tac”.
(Diapozitivul numărul 7)
4. Pauze dinamice în timpul lecției (educație fizică).
Ei distrează copiii, creează o atmosferă favorabilă pentru învățare, poartă elemente de relaxare și ameliorează tensiunea nervoasă de la suprasolicitare. De asemenea, sunt capabili să corecteze discret problemele emoționale din comportamentul copilului, să prevină tulburările psihologice și să contribuie la recuperarea generală.
(Diapozitivul numărul 8)
5. Jocuri în aer liber.
La grădiniță, jocurile în aer liber sunt de mare importanță. Copiii își satisfac nevoia de mișcare, de comunicare între ei și, în același timp, primesc informațiile necesare dezvoltării. Tocmai pentru că acest tip de activitate este o parte importantă a procesului de creștere, fiecare părinte ar trebui să știe ce jocuri în aer liber sunt interesante pentru preșcolari. La urma urmei, acest lucru va ajuta să le folosiți acasă.
(Diapozitivul numărul 9)
6. Jocuri de dans rotund.
Jocurile de dans rotund au fost iubite în Rusia din cele mai vechi timpuri. Nicio vacanță nu este completă fără ele. Ei dezvoltă simțul ritmului și urechea muzicală, contribuie la îmbunătățirea abilităților motorii, aranjează copiii între ei, îi eliberează.

II. Direcția tehnologiei este predarea unui stil de viață sănătos și adecvat.
(Diapozitivul numărul 10)
7. Exerciții de dimineață.
Exercițiile regulate (de zi cu zi) de dimineață (în mod firesc, sub îndrumarea adulților) obișnuiesc treptat copilul cu exercițiile fizice și le asociază cu emoții pozitive, senzații musculare plăcute care provoacă doar veselie. Exercițiile fizice zilnice contribuie la dezvoltarea la copii a obiceiului de a face exerciții sistematice de dimineață și la manifestarea eforturilor cu voință puternică.
(Diapozitivul numărul 11)
8. Gimnastica revigoranta.
Ca un set de măsuri care vizează predarea unui stil de viață sănătos. Acestea sunt exerciții efectuate de copii după somn în timpul zilei. Puteți face aceste exerciții în pat. Acesta este auto-masaj, mers pe scânduri nervurate, pietre, jogging din dormitor la sală de jocuri unde se menține o mică diferență de temperatură. După astfel de exerciții, se efectuează o spălare extinsă cu apă rece. Astfel de proceduri revigorante permit corpului copilului să se alăture rapid ritmului de lucru și să-i întărească sănătatea.
(Diapozitivul numărul 12)
9. Cursuri de cultură fizică.
Sarcina principală a orelor de cultură fizică este formarea abilităților și abilităților motrice necesare, dezvoltarea calitati fizice.
(Diapozitivul numărul 13)
10. Sărbători sportive- concursuri, curse de ștafetă.
Vacanțele sportive au un impact semnificativ asupra creșterii normale a copilului, asupra dezvoltării tuturor organelor și țesuturilor. Iar dacă evenimentele sportive au loc în aer liber, acestea întăresc corpul. Cursele de ștafetă, jocurile în aer liber contribuie la dezvoltare calități pozitive: independență și autocontrol, atenție și îndemânare, inventivitate, curaj, rezistență.

III. Direcție - tehnologii corective de salvare a sănătății: masaje, terapii.
(Diapozitivul numărul 14)
1 Masaj și automasaj.
Scopul principal al masajului este ameliorarea tensiune nervoasa, relaxare generală, performanță îmbunătățită organe interneși sistemele de viață. Acestea sunt exerciții precum:
patinând singur nuc, minge sau umflătură între palme,
rulare creion cu nervuri,
imitație de a rula un coc, bețișoare, ca în modelaj,
stoarcerea jucăriilor din cauciuc de diferite densități etc.
(Diapozitivul numărul 15)
2. Masaj articular.
Masajul auricular - articular - se foloseste inca de la varste foarte fragede. Ajută la dezvoltarea tuturor sistemelor corpului, îmbunătățește abilitățile intelectuale. Activează activitatea tuturor organelor și sistemelor corpului fără excepție. Il folosim zilnic.
(Diapozitivul numărul 16)
3. Muzioterapia.
Muzioterapia ca utilizare holistică a muzicii ca principal și principal factor care influențează dezvoltarea unui copil include domenii precum terapia vocală (cântat, muzică terapia în mișcări), dansul, jocurile muzicale ritmice, interpretarea muzicii pe instrumente muzicale.
(Diapozitivul numărul 17)
4. Terapia din basm.
Terapia din basm sau „tratamentul cu un basm” este o nouă tendință tânără în psihologia aplicată, care este folosită de psihologi și educatori. Esența terapiei cu basm este că un copil sau un adult compune un basm care reflectă dificultățile care au apărut înaintea copilului, iar apoi împreună găsesc modalități de a le rezolva.
(Diapozitivul numărul 18)
5. Izoterapie.
Ca metodă independentă de terapie prin artă, izoterapia ameliorează sistemul nervos, stimulează dezvoltarea abilităților motorii și calmează psihicul. Această metodă este una dintre moduri mai bune pentru a afla despre starea interioara copil. În izoterapie se folosesc diverse materiale: creioane, vopsele, plastilină, hârtie colorată.
(Diapozitivul numărul 19)
6. Logaritmică.
Împreună cu directorul muzical se efectuează exerciții logoritmice. Efectuați mișcări cu acompaniament de vorbire. Ca urmare, vorbirea copilului se îmbunătățește.
(Diapozitivul numărul 20)
7. Gimnastica de articulare.
Conform recomandărilor unui logoped, la cursurile de dezvoltare a vorbirii și a alfabetizării, desfășoară gimnastică de articulație pentru a forma pronunția corectă a sunetelor.
(Diapozitivul #21)
8. Artă – terapie.
„Terapia prin artă este unul dintre domeniile psihoterapiei moderne, în care creativitatea este principalul mijloc de a realiza schimbări psihologice pozitive. În terapia prin artă, sunt de obicei implementate tipuri de creativitate precum desenul, crearea colajelor, modelarea, crearea de sculpturi din nisip și aplicații.
(Diapozitivul numărul 22)
Astfel, fiecare dintre tehnologiile considerate utilizate în combinație în grădina noastră are un accent pe îmbunătățirea sănătății, iar activitățile de salvare a sănătății folosite formează în cele din urmă obiceiul copilului de a avea un stil de viață sănătos. Indicatorii dezvoltării fizice, starea emoțională a copiilor se îmbunătățesc, se observă o dinamică favorabilă a stării de sănătate a copiilor preșcolari, nivelul de condiție fizică generală a copiilor este în creștere. Acest lucru este foarte bine văzut și analizat în timpul șederii de cinci ani a copilului la grădiniță.
(Diapozitivul numărul 23)

Utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar

Învățător superior GBDOU grădinița nr 70

districtul Kirovsky din Sankt Petersburg

Vasilyeva N.V.

Astăzi se dau instituții preșcolare mare atentie tehnologii de salvare a sănătății care au scopul de a rezolva cel mai mult sarcina principala educația preșcolară – pentru a păstra, menține și îmbogăți sănătatea copiilor. În plus, o sarcină serioasă este de a asigura maximum nivel inalt sănătatea reală a elevilor de grădiniță, creșterea unei culturi valeologice pentru a forma o atitudine conștientă a copilului față de sănătatea și viața atât a propriei persoane, cât și a celorlalți. Până în prezent, psihologi, educatori și lucrători medicali de frunte au creat multe metode diferite de salvare a sănătății care pot fi clasificate în mai multe grupuri separate. Acestea sunt tehnologii medical-preventive și sportive și de îmbunătățire a sănătății, tehnologii de salvare a sănătății pentru profesorii preșcolari, tehnologii care vizează asigurarea bunăstării sociale și psihologice a elevilor, educația valeologică a copiilor și părinților. Toate aceste tehnologii au ca scop în primul rând creșterea copiilor sănătoși din punct de vedere fizic și psihologic.

Tehnologiile moderne de salvare a sănătății utilizate în sistemul de educație preșcolară reflectă două linii de activitate de îmbunătățire a sănătății și de dezvoltare: introducerea copiilor în cultura fizică

utilizarea formelor de dezvoltare a muncii recreative.

Principiile tehnologiilor de salvare a sănătății în educația preșcolară:

În ceea ce privește copilul, asigurarea unui nivel ridicat de sănătate reală pentru un elev de grădiniță și cultivarea unei culturi valeologice ca o combinație între atitudinea conștientă a copilului față de sănătatea și viața umană, cunoștințele despre sănătate și capacitatea de a o proteja, menține și păstra, competență valelogică care permite unui preșcolar să rezolve în mod independent și eficient problemele unui stil de viață sănătos și comportament sigur, sarcini legate de furnizarea de autoajutorare și asistență medicală elementară, psihologică.

Pentru adulți, promovarea unei culturi a sănătății, inclusiv a unei culturi a sănătății în muncă educatoare preşcolareşi educaţia valeologică a părinţilor.

Adulții sunt întotdeauna responsabili pentru ceea ce se întâmplă cu copiii aflați în grija lor. Acest lucru se aplică și sănătatea copilului. În grădiniță, sub „supravegherea” profesorilor, copiii își petrec o parte importantă din timp, iar a nu-i ajuta să-și mențină sănătatea ar fi o manifestare de insensibilitate și neprofesionalism.

Pentru a implementa aceste principii, este nevoie de un complex de măsuri terapeutice și preventive eficiente, un sistem de mijloace fiabile de corecție. dezvoltare psihofizică pe tot parcursul copilăria preşcolară.

Din punct de vedere abordări moderne la pedagogie, activitatea creativă comună a copiilor și a profesorului este baza internă a unității trupului și spiritual în viața copilului.

Principiile care stau la baza formării unității sunt:

principiul dezvoltării imaginație creativă- o condiție internă a muncii de îmbunătățire a sănătății, aici copilul apare condiționat ca obiect al anumitor influențe pedagogice și medicale. Și, după cum au arătat statisticile, datorită includerii imaginației copilului, este posibil să se obțină rezultate semnificative în prevenirea și tratamentul unui număr de boli: infecții respiratorii acute, diateză, anureză, anumite tulburări ale sistemului cardiovascular și gastrointestinal. tract;

principiul formării abilităților motrice semnificative – mișcarea poate deveni arbitrară și controlată doar atunci când este semnificativă și simțită. Copilul va trebui să învețe să-și asculte, să înțeleagă, să-și respecte și să-și iubească corpul;

principiul creării și asigurării unei stări psihosomatice pozitive holistice cu tipuri variate activități care sunt implementate prin forme de dezvoltare multifuncționale de muncă de salvare a sănătății;

principiul dezvoltării la copii a capacităţii de a empatiza şi de a contribui.

Există, de asemenea, trei grupuri de tehnologii de salvare a sănătății:

1. Tehnologii pentru mentinerea si stimularea sanatatii: Stretching, ritmoplastie, pauze dinamice, jocuri in aer liber si sportive, relaxare, tehnologii orientare estetică, gimnastica degetelor, gimnastica oculara, gimnastica respiratorie, gimnastica revigoranta, gimnastica corectiva, gimnastica ortopedica.

2. Tehnologii pentru predarea unui stil de viață sănătos: Educație fizică, problem-playing (antrenament de joc și terapie prin joc, jocuri de comunicare, conversații din seria Sănătate, automasaj, automasaj punctual, biofeedback (BFB) .

3. Tehnologii corecționale Cuvinte cheie: terapie prin artă, tehnologii de influență muzicală, terapia de basm, tehnologii de influență cu culoarea, tehnologii de corectare a comportamentului, psihogimnastică, ritmică fonetică și logopedică.

Este foarte important ca fiecare dintre tehnologiile de mai sus să aibă un accent pe îmbunătățirea sănătății, iar activitățile de salvare a sănătății utilizate în complex ar forma în cele din urmă motivația puternică a copilului pentru un stil de viață sănătos, dezvoltare completă și necomplicată.

De ce este necesară aplicarea tehnologiilor de salvare a sănătății în mediul educațional modern?

Vârsta preșcolară este considerată în mod rezonabil cea mai importantă perioadă în procesul de formare a personalității unei persoane. La această vârstă, diverse abilități se dezvoltă mai intens, calități morale se dezvoltă trăsăturile de caracter. Este în asta perioada de varsta este pusă și consolidată fundamentul sănătății și dezvoltării calităților fizice, necesar pentru participarea eficientă a copilului la diferite forme de activitate fizică, care, la rândul său, creează condiții pentru formarea și dezvoltarea activă și direcționată. funcții mentaleși abilitățile intelectuale ale preșcolarului. De aceea, utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în activitatea instituțiilor de învățământ preșcolar poate crește eficacitatea procesului educațional, poate forma orientări valorice în rândul profesorilor și părinților care vizează păstrarea și întărirea sănătății copiilor.

O analiză a stării de sănătate a copiilor preșcolari arată că în ultimul deceniu numărul copiilor absolut sănătoși a scăzut de la 23 la 15%, iar numărul copiilor cu boli cronice a crescut de la 16 la 17,3%. În medie, în Rusia, fiecare preșcolar are cel puțin două boli pe an. Aproximativ 20-27% dintre copii aparțin categoriei de bolnavi frecvent și de lungă durată. Aproape 90% dintre copiii preșcolari au abateri standard în structura sistemului musculo-scheletic - tulburări de postură, picioare plate, tonus muscular dezechilibrat, slăbiciune musculară abdominale, neoptimalitatea raportului dintre mișcările statice și dinamice. Manifestările nevrotice sunt observate la 20-30% dintre copiii de vârstă preșcolară superioară. Potrivit prognozelor, 85% dintre acești copii sunt potențiali pacienți cu boli cardiovasculare. Aproximativ 50% dintre copii au nevoie de psihocorecție și sunt caracterizați de suferință psihologică gravă. Marea majoritate a copiilor, începând de la vârsta preșcolară, suferă de lipsă de mișcare și imunitate redusă. Sarcina lor musculara scade din cauza motive obiective: copiii practic nu au posibilitatea de a juca jocuri în aer liber în timp ce merg pe jos, iar unii părinți sunt excesiv de dependenți dezvoltare intelectuala copiii lor ( jocuri pe calculator, vizitând diferite cercuri).

Este de netăgăduit că sarcina principală a grădiniței este pregătirea copilului pentru o viață independentă, oferindu-i aptitudinile și obiceiurile necesare pentru aceasta, cultivând anumite obiceiuri. Dar poate orice profesor pregătit profesional, doar o persoană adultă responsabilă, să fie liniștit cu privire la starea nefavorabilă de sănătate a elevilor săi, la deteriorarea lui progresivă? Unul dintre răspunsurile la această întrebare a fost cererea de tehnologii educaționale care salvează sănătatea de către profesorii unei instituții de învățământ.

Astfel, tehnologiile de salvare a sănătății în învățământul preșcolar sunt tehnologii care vizează rezolvarea sarcinii prioritare a învățământului preșcolar modern - sarcina de a păstra, menține și îmbogăți starea de sănătate a subiecților procesului pedagogic din grădiniță: copii, profesori și părinți.

Scopul tehnologiilor de salvare a sănătății în învățământul preșcolar în raport cu un copil este de a asigura un nivel ridicat de sănătate reală pentru un elev de grădiniță și creșterea unei culturi valorologice ca o combinație a atitudinii conștiente a copilului față de sănătatea și viața unei persoane, cunoștințe despre sănătate și capacitatea de a o proteja, menține și păstra, competență valorologică, care permite unui preșcolar să rezolve în mod independent și eficient problemele unui stil de viață sănătos și comportament sigur, sarcini legate de furnizarea de servicii medicale elementare, de autoajutor psihologic și asistenţă. În ceea ce privește adulții - promovarea formării unei culturi a sănătății, inclusiv a unei culturi a sănătății profesionale pentru educatorii preșcolari și a educației valeologice a părinților.

Sarcinile furnizorilor de servicii medicale sunt:

1. Conservarea și întărirea sănătății copiilor pe baza utilizării integrate și sistematice a fondurilor disponibile pentru grădiniță educație fizică, optimizarea activității motorii în aer liber.

2. Asigurarea poziției active a copiilor în procesul de obținere a cunoștințelor despre un stil de viață sănătos.

3. Parteneriatul constructiv al familiei, profesoriși copiii înșiși în întărirea sănătății lor, dezvoltându-și potențialul creativ.

Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății:

Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății în învățământul preșcolar - clasificarea tehnologiilor de salvare a sănătății în funcție de predominanța scopurilor și sarcinilor de rezolvat, precum și a mijloacelor de conducere de salvare a sănătății și îmbogățire a sănătății subiecților procesului pedagogic din grădiniță.

Tehnologie medicală și preventivă

Activitățile medicale și preventive asigură păstrarea și îmbunătățirea sănătății copiilor sub îndrumarea personalului medical al instituției de învățământ preșcolar în conformitate cu cerințele și standardele medicale folosind mijloace medicale.

Obiectivele acestei activitati:

Organizarea monitorizării sănătății copiilor și elaborarea de recomandări pentru optimizarea sănătății copiilor;

Organizarea si controlul alimentatiei copiilor, dezvoltarii fizice, intaririi;

Organizarea măsurilor preventive care contribuie la rezistența organismului copilului (de exemplu, imunizare, gargară cu ierburi antiinflamatoare, un regim de crutare în perioada de adaptare etc.).

Organizarea controlului și asistenței în asigurarea cerințelor standardelor sanitare și epidemiologice - San PiNov

Organizarea unui mediu de salvare a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar.

Monitorizarea stării de sănătate și a dezvoltării fizice a copiilor este efectuată de lucrătorii medicali ai grădiniței. Toate lucrările privind educația fizică a copiilor din instituția de învățământ preșcolar se bazează pe condiția fizică a acestora și pe abaterile existente în starea de sănătate. Pentru a face acest lucru, pe baza fișelor medicale individuale, medicul instituției preșcolare întocmește o schemă rezumativă pentru fiecare grupă de vârstă, care ajută educatorii și lucrătorii medicali să aibă o imagine clară a stării de sănătate a copiilor din întregul grup și a fiecărui copil în parte. Această schemă de analiză și recomandările specifice sunt înscrise în grupa „Jurnal de sănătate” – „Traseu individual al copilului” – astfel încât fiecare profesor să planifice educația fizică și munca de sănătate în conformitate cu caracteristicile sănătății copiilor.

Cultura fizică și tehnologia sănătății

Cultura fizică și activitățile de îmbunătățire a sănătății au ca scop dezvoltarea fizică și întărirea sănătății copilului.

Obiectivele acestei activitati:

Dezvoltarea calităților fizice;

Controlul activității fizice și formarea culturii fizice a preșcolarilor,

Formare postura corecta, prevenirea tulburărilor sistemului musculo-scheletic;

Cultivați obiceiul activității fizice zilnice;

Recuperare prin călire. Activitățile de cultură fizică și de îmbunătățire a sănătății sunt desfășurate de către un instructor de educație fizică la orele de educație fizică, precum și de către profesori sub formă de diferite gimnastică, sesiuni de educație fizică, pauze dinamice etc.;

Tehnologii pentru asigurarea bunăstării socio-psihologice a copilului

Sarcina acestei activități este de a asigura confortul emoțional și bunăstarea psihologică pozitivă a copilului în procesul de comunicare cu semenii și adulții din grădiniță, familie; furnizarea de servicii sociale stare de bine emoțional preșcolar, pentru că starea de spirit emoțională, bunăstarea mintală, starea de spirit veselă a copiilor sunt importante pentru sănătatea lor. În activitățile sale, „serviciul de escortă” se ghidează după Regulamentul Serviciului Medical, Psihologic și Pedagogic și urmărește crearea unui sistem integrat într-o instituție preșcolară care asigură conditii optime pentru dezvoltarea copiilor, ținând cont de vârstă și caracteristici individuale, afecțiuni somatice și de sănătate mintală. În acest sistem interacționează direcțiile de diagnostic, consiliere, corecție-dezvoltare, tratament și profilactic și sociale.

Tehnologii de salvare a sănătății și de îmbogățire a sănătății profesorilor

Întregul mod de viață al copilului la grădiniță, atitudinea grijulie și atentă a adulților față de el, simțul înalt de responsabilitate al întregii echipe pentru fiecare elev influențează îmbunătățirea sănătății copiilor, dezvoltarea fizică favorabilă a acestora. Prin urmare, în instituția noastră de învățământ preșcolar se acordă multă atenție selecției și plasării personalului în grupuri, ținând cont de calitățile lor de afaceri, experiența și compatibilitatea psihologică. Ținând cont de faptul că rezultatele dezvoltării fizice depind în primul rând de pregătirea profesională a profesorilor, de cunoștințele lor pedagogice, de un sistem cuprinzător de munca metodica pentru perfecţionarea deprinderilor.

Când un copil se îmbolnăvește, devine o nenorocire comună. Organismul fragil se luptă cu boala, iar noi încercăm din toate puterile să ajutăm copilul: îl examinăm cu cei mai buni medici, îi dăm medicamente scumpe. Dar nu degeaba există multe metode non-medicamentale de influențare a organismului pentru a-l îmbunătăți și susține, care pot fi create pe baza unei grădinițe sub îndrumarea educatorilor, a unui instructor fizic și a lucrătorilor medicali. .

Această prezentare prezintă metode practice și eficiente de menținere a sănătății copiilor preșcolari, descrie o varietate de metode de îmbunătățire a sănătății netradiționale care pot fi utilizate într-o instituție preșcolară pentru prevenirea răcelilor și a bolilor cronice, promovarea unui stil de viață sănătos.

Pentru preșcolarii cu abateri ale stării de sănătate, este extrem de important să se respecte cu strictețe toate momente de regimîn conformitate cu cele existente recomandari de igiena, deoarece au nevoie în special de somn suficient, de reglare a stresului mental și fizic și odihnă bună. Prin urmare, atunci când se efectuează îmbunătățirea sănătății - întărire și proceduri medicale care necesită anumite costuri de timp, este necesar să se ia măsuri pentru a se asigura că regimul zilnic nu este încălcat - nu se reduce durata plimbărilor, somnul în timpul zilei, timpul alocat pentru jocuri, activitate independentă sau mâncând. Acest lucru va fi facilitat de organizarea rațională a întregului proces de vindecare, inclusiv succesiunea, combinația de proceduri, durata implementării lor, precum și o bună pregătire pentru procedurile copiilor înșiși.

În timpul plimbării puteți juca 2-3 jocuri grade diferite mobilitate, jocuri simple de poveste, oferă copiilor posibilitatea de a se juca singuri. Toate formele de muncă desfășurate la plimbare, conținutul activităților copiilor în aer, intensitatea activității lor motorii trebuie să fie corelate cu condițiile meteorologice, anotimpul anului și temperatura aerului.

În procesul de vindecare a copiilor, este necesar să se formeze în ei o atitudine conștientă față de sănătatea lor, să-i învețe să înțeleagă semnificația și avantajul bunastare, permițându-le să participe la jocuri comune, divertisment, excursii, excursii. De asemenea, este important să se stimuleze constant dezvoltarea abilităților de igienă personală la copii și să se monitorizeze implementarea strictă a acestora.

Este necesar să se asigure că copiii înțeleg că cunoașterea și respectarea regulilor de igienă personală îi va ajuta să-și mențină sănătatea, le va permite să participe la o varietate de activități, să îmbunătățească contactele sociale și starea de spirit.

DIRECȚII DE MUNCĂ PENTRU SĂNĂTATEA COPIILOR DIN DOE

PRIMA direcție - diagnosticare complexă și examinare a stării de sănătate a copiilor de către specialiști:

• examinarea copiilor de către personalul medical al instituției de învățământ preșcolar;
• examinarea copiilor de către specialiștii policlinicii pentru copii;
• diagnosticul de vorbire și respirație extravorbică de către un logoped al unei instituții de învățământ preșcolar;
• identificarea încălcărilor activității motorii, coordonarea mișcărilor în conversațiile cu părinții și direct în sala de clasă la grădiniță;
• diagnosticarea pregătirii fizice generale a copiilor la începutul şi la sfârşitul anului conform standardelor.

A DOUA direcție include organizarea rațională a activității motorii a copiilor:

• exerciții de dimineață;
• cursuri de educație fizică (tradiționale, de antrenament, cursuri de concurs integrate cu alte activități, vacanțe și divertisment);
• cursuri folosind mini-simulatoare;
• ritm;
• gimnastică după somn;
• rutina zilnică de mers pe jos;
• crearea mediului de dezvoltare necesar;
• respectarea strictă a regimului motor și a regimului zilnic;
• desfasurarea sesiunilor de educatie fizica, jocuri cu miscari in activitate libera;
• lecții de muzică;
• cursuri despre formarea unui stil de viață sănătos.

A TREIA direcție definește sistemul de întărire eficientă în trepte: de la efecte blânde la efecte mai intense, ținând cont de caracteristicile individuale ale copiilor. În acest caz, se utilizează un set de proceduri:

• desculț;
• spălat;
• mersul desculț pe „căile sănătății” (călire, elemente de reflexoterapie, prevenirea picioarelor plate);
• băi de aer în îmbrăcăminte ușoară;
• gimnastică în aer liber în sezonul cald.

A PATRA direcție este legată de implementarea măsurilor medicale - munca preventiva. În cadrul acestuia se desfășoară următoarele activități:

• control constant al posturii;
• controlul respirației la orele de educație fizică;
• selectarea mobilierului în funcție de creșterea copiilor;
• utilizarea profilactică a imunomodulatorilor: unguent oxolinic pentru nas;
• dieta echilibrata;
• vaccinarea antigripală;
• consumul de fitoncide (usturoi și ceapă);
• utilizarea sucurilor și fructelor;
• utilizarea purificatoarelor de aer;
• fizioterapie;
• inhalare;
• cuarțizarea grupelor;
• luarea de multivitamine;
• masaj.

A cincea direcție este utilizarea metodelor testate și aprobate practic de reabilitare netradițională a copiilor:

• gimnastica degetelor și articulațiilor recomandată pentru utilizare în instituțiile de învățământ preșcolar;
• gimnastică respiratorie și sonoră după A. Strelnikova;
• psiho-gimnastică după metoda lui M. Chistyakova;
• aromaterapie;
• masaj de joacă de A. Umanskaya.

A șasea direcție este considerată un complex de măsuri psihoigiene:

• psihodiagnostic;
• elemente de auto-antrenament și relaxare;
• elemente de terapie prin muzică;
• ore individuale și subgrup în sala de descărcare psihologică, care vizează corectarea proceselor cognitive și a sferei emoționale;
• asigurarea unui favorabil climatul psihologicîn DOW.

A șaptea direcție este munca de reabilitare și corecție:

• munca corecțională cu copii cu picioarele plate și cu tendință la picioarele plate, cu piciorul slab format;
• munca individuală cu copiii care rămân în urmă în principalele tipuri de mișcări;
• corectarea sferei psiho-emoționale;
• lucru individual în sala de sport și la plimbare, condus de un instructor de educație fizică;
• munca individuală în grup și la plimbare, efectuată de educatori de grup.

A opta direcție este munca de consiliere și informare:

• oferirea de consiliere tuturor participanților la procesul educațional, părinților elevilor cu privire la aspectele menținerii sănătății și măsurile preventive pentru copiii preșcolari;
• screening-uri și demonstrații deschise folosind tehnologii de îmbunătățire a sănătății;
• participarea activă a părinților la sport munca de sanatate DOW;
• proiectare mape, ecrane, consultări scrise, standuri de informare;
• organizarea de seri de întrebări și răspunsuri cu angajaţii instituţiei de învăţământ preşcolar, experți invitați;
• desfășurarea de cursuri cu copiii folosind tehnologii de sănătate.

Măsurile de îmbunătățire a sănătății, sanitar-igiene și preventive sunt efectuate de către un psiholog, lucrători medicali, educatori și un instructor de educație fizică.

UTILIZAREA TEHNOLOGIILOR DE SALVARE A SĂNĂTĂŢII ÎN MODUL DE ZI

Exerciții de dimineață:

Gimnastica respiratorie A. Strelnikova;

Gimnastica cu degetele;

Exerciții generale de dezvoltare;

exerciții de dans;

Utilizarea elementelor de exerciții din diverse sisteme de sănătate: aerobic, modelare etc.

Înainte de curs:

Presopunctura, masaj antistres, masaj inteligent.

Educație fizică la clasă:

- exerciții de respirație;

Gimnastica cu degetele.

Plimbarea de dimineata:

Exerciții de respirație, inclusiv exerciții musculare;

Reabilitare mers pe jos, alergare.

Înainte de culcare:

Relaxare, autoreglare.

După somn:

Gimnastica de trezire;

Exerciții de respirație;

Gimnastica cu degetele;

Mersul pe jos cu utilizarea echipamentelor de cultură fizică nestandard (prevenirea picioarelor plate, corectarea (prevenirea) posturii, scolioza).

Inainte de cina:

Masaj pentru prevenirea racelii;

Educație fizică - de 2 ori pe săptămână;

Gimnastica ritmică - o dată pe săptămână.

MASAJ DE JOC

Include mai multe tipuri de masaj.

Respirație întărită.Acest tip de întărire întărește întregul tract respirator. Esența sa constă în implementarea unui set de exerciții de joc cu nasul. Recomandat pentru copii vârstă mai tânără dar poate fi folosit și cu copiii mai mari. Se efectuează de 2-3 ori pe zi.

- „Găsește și arată nasul”;

- „Ajută nasul să se pregătească de plimbare” (curățarea nasului cu un șervețel sau o batistă).

- „Nasul merge” - inspirați și expirați prin nas.

- „Nasul se răsfăț” - inspiră pe nas cu rezistență.

- „Nasul miroase un miros plăcut” - 10 respirații și expirații prin nările drepte și stângi alternativ.

- „Nasul cântă o melodie” - în timp ce expirați, atingeți aripile nasului cu degetul arătător și spuneți „ba - bo - bu".

- „Încălzește nasul” - masează nasul cu degetele arătător.

Masajul mainilor. Acțiunea intensivă asupra vârfurilor degetelor stimulează fluxul de sânge către mâini. Acest lucru favorizează stabilitatea psiho-emoțională și sănătatea fizică, crește activitatea funcțională a creierului și tonifică întregul corp.

Masaj pentru urechi. Acest tip de întărire se bazează pe stimularea punctelor biologic active situate pe auriculă și conectate reflex cu aproape toate organele corpului. Masajul acestor puncte este util, în special, pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului respirator și pentru a proteja organismul de răceli. Este accesibil copiilor de toate vârstele. Recomandat să se facă în forma de joc De 2-3 ori pe zi.

- „Vom găsi și vom arăta urechile”;

- „Băgăduie-l pe urechi”;

- „Trage de urechi” - tragerea lobilor urechilor;

- „Să răsucim tragusul”;

- „Ne vom freca urechile”.

Masaj de întărire a tălpilor.Acest tip de masaj este recomandat copiilor de vârstă preșcolară medie și mai mare. Se bazează pe stimularea punctelor active situate pe tălpile picioarelor. Masajul picioarelor se face zilnic.

COMPLEXE DE PROCES-VERBAL FIZIC CORRECȚIONAL PENTRU COPII CU DEBILITATE DE VEZUL

1. „Ploaie”

Prima picătură a căzut - picătură!(De sus arătând

traiectoria sa)

Și a venit al doilea în fugă - șapcă!

Ne-am uitat la cer(Priveşte în sus).

Picături de picături cântau.

fețe umede,

Le ștergem. (Ștergeți fața cu mâinile.)

Pantofi, uite(Arată mâinile în jos și

S-au udat. privesc.)

Să ne mișcăm umerii împreună(Mișcări ale umerilor.)

Și scutură toate picăturile.

Fugi de ploaie

Să stăm sub un tufiș.(Ei stau jos.)

2. „Încărcare”

Și acum e în regulă

Să ne ridicăm și să ne reîncărcăm.(Ridică-te, cu mâinile pe centură.)

Mâinile în lateral - îndoite,(Efectuați aceste mișcări.)

Ridicat - fluturat,

S-au ascuns la spatele lor

Privit înapoi:

Peste umărul drept

Prin stânga.

S-au așezat împreună - și-au atins călcâiele,

S-a ridicat în picioare

Pune mainile jos.

3. „Avion”

un avion zboară,

Am plecat cu el.(Uită-te în sus și glisează

în spatele unui avion care trece.)

Aripa dreaptă a luat -

Privit. (Ridicați mâinile alternativ

Aripa stângă a luat -și urmăriți cu o privire.)

M-am uitat.

pornesc motorul

Și mă uit cu atenție.în fața pieptului și urmărește

uite.)

Mă ridic, zbor în sus.(Ridică-te pe degete și performanță

Nu vreau să mă întorc.mișcare de zbor.)

4. „Gândacul”

Un gândac a zburat în grupul nostru,(Amenințat cu degetul.)

A bâzâit și a cântat: „zh-zh-zh”.

Aici a zburat la dreapta,(Indicați direcția cu mâna și

Toată lumea se uita în dreapta. și urmăriți cu o privire.)

Aici a zburat spre stânga.

Toată lumea s-a uitat în stânga.

Gândacul vrea să stea pe nas,(Mâna dreaptă indică direcția

Să nu-l lăsăm să stea jos.Mișcare spre nas din lateral.)

Gândacul nostru a aterizat.(Direcția în jos

Și ghemuit.)

A bâzâit și a aterizat.(Fă o mișcare de rotație

W-w-w-w-w-w. mâinile ca un top și ridicați-vă.)

Gândacul, iată palma dreaptă,

Stai puțin.(Întindeți alternativ mâinile

Gândacul, iată palma stângă,și uită-te la ele.)

Stai puțin.

Gândacul a zburat în sus(Ridică mâinile în sus și privește.)

Și s-a așezat pe tavan.

Ne-am ridicat în picioare(Ridică-te în picioare

și își întind brațele în sus.)

Să batem din palme împreună (batând din palme peste cap.)

Aplauda - aplauda - bate din palme,(Imită zborul unui gândac și

Ca să poată zbura.Ei stau pe scaune.)

W-w-w-w-w.

5. „Plușește-te în pădurea de iarnă”

Am venit în pădurea de iarnă.(Mercând prin cameră.)

Câte minuni sunt pe aici!(Strângeți mâinile.)

În dreapta - un mesteacăn într-o haină de blană stă în picioare,(Mâinile sunt duse în partea indicată

În stânga, copacul se uită la noi.și uite.)

Fulgii de zăpadă se învârt pe cer.(Mișcați „lanterne” și priviți în sus.)

S-au întins frumos pe pământ.(Ei stau jos.)

Aici a sărit iepurașul(Jumping.)

A fugit de vulpe.

aceasta lup gri târâind,(Mâinile pe centură, se înclină în lateral.)

El caută pradă.

Cu toții ne ascundem acum(Se așează, ascunzându-se.)

Atunci nu ne va găsi!

Doar ursul doarme în bârlog(Imitați somnul.)

Deci doarme toată iarna.

Oamenii de zăpadă zboară

Ce frumosi sunt! (Imitați zborul păsărilor.)

Frumusețe și pace în pădure(Întinde mâinile în lateral.)

Și este timpul să mergem acasă.(Se așează pe locurile lor.)

CUM NE TREZIM

Este foarte important ca în fiecare dimineață să începi cu emoții pozitive, cu o dispoziție bună. Trezește-te cu gândul că ziua îți va aduce noroc. Pregătește-te pentru bine. Atitudinea mentală de dimineață vă va ajuta să depășiți obstacolele care apar, să supraviețuiți durerii. Învață să-ți gestionezi acțiunile și sentimentele. Acest lucru vă va ajuta să vă salvați energie vitală si sanatate. Remediați starea psihologică de dimineață, spuneți zâmbind: „Bună dimineața” ție, familiei și prietenilor tăi, salută copiii, părinții, angajații cu un zâmbet. Zâmbetul este cheia unei bune dispoziții. Și starea de spirit, după cum știți, se transmite. Deci, să ne trimitem unul altuia numai bună dispoziție.

Concentrează-ți toate puterile pentru a rezolva problemele și a depăși dificultățile. Utilizați următoarele forme de autohipnoză: „Pot fi prietenos, răbdător, amabil...”, „Sunt într-o dispoziție bună”, „Chiar dacă nu este deloc ușor, mă descurc”, „Trebuie să fie gata”, „Nu ceda slăbiciunii”, „Totul va fi bine”, „Totul se va schimba în bine”. Ură-le tuturor „Bine, Iubire și Armonie”.

Așa că te-ai trezit, hotărăște-ți emoții pozitive, a zâmbit.

Întins pe spate, frecați-vă palmele, mângâiați-vă mâinile de la mâini în sus, frecați-vă urechile cu palmele, ca și cum v-ați spăla fața, mângâiați-vă stomacul într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic. Vei simți cum corpul tău se trezește treptat, fiecare celulă este plină de vivacitate și prospețime.

Acum scoateți perna și întindeți-vă bine pe spate. Întinde-ți brațele în spatele capului și picioarele alternativ înainte. Relaxați-vă și întindeți ambele picioare împreună. Repetați fiecare exercițiu de 3-5 ori.

Respirația este calmă, voluntară, prin nas, inhalarea este mai scurtă decât expirația. Sorbirea trezește corpul, normalizează circulația sângelui, ameliorează letargia, somnolența.

GIMNASTICA TREZIRII

1. Inspirați calm, expirați cu o respirație plină.

2. Mișcă-ți degetele de la mâini și de la picioare.

3. Strângeți degetele în pumni.

4. Îndoaie brațele la coate și, ridicându-le deasupra capului, conectează-le într-un lacăt.

5. Întinde-te bine cu tot corpul, provocând un căscat artificial.

6. Coboara bratele.

7. Frecați palmele până se încălzesc.

8. „Spălați” fața, gâtul cu palmele calde.

9. Trage piciorul drept cu călcâiul, degetul spre tine.

10. Trage piciorul stâng cu călcâiul, degetul spre tine.

11. Trageți două picioare împreună.

12. Aplecați-vă.

13. S-a așezat.

14. Blocați-vă mâinile împreună și întindeți-vă cu palmele în sus.

15. Doresc mental tuturor rudelor, prietenilor, sănătate, bunătate și bucurie, bună dispoziție.

MASAJ INTELIGENT

1. Trage urechile înainte - înapoi, chiar și până la 10, începe cu ochii deschiși, apoi cu ochii închiși.

2. Masați obrajii cu mișcări circulare ale degetelor.

3. Masați fruntea și bărbia într-o mișcare circulară, ca și cum ar fi desenat cercuri.

4. Masaj pleoapelor. Ne pliem degetele cu foarfecele și masăm pleoapele superioare și inferioare fără a închide ochii.

5. Masajul nasului. tampoane degetele aratatoare apăsați de la puntea nasului până la aripile nasului.

6. Mișcări ale maxilarului de la stânga la dreapta și invers.

MASAJ ANTISTRESS

1. Masaj cu degetele:

Apăsăm pe falanga degetelor, de sus - de jos, de la dreapta - la stânga;

Masăm fiecare deget cu mișcări circulare și mișcări de sus în jos.

2. Masați încheietura mâinii cu mișcări circulare.

3. Masajul mainilor. Exerciții „spăl pe mâini”, frecarea palmelor și „încălzirea obrajilor”.

4. Masajul frunții. Cu vârfurile degetelor din mijlocul frunții, mângâiați gâtul, fruntea, obrajii și aruncați-l.

5. Masajul umerilor. Ciupirea umerilor de la gât în ​​jos.

6. Masajul gâtului. Cu degetele arătător, masați de jos în sus și resetați.

7. Masajul gâtului. Cu ambele mâini, masați gâtul de la coloana vertebrală de jos în sus și resetați.

8. Masajul capului. Deasupra urechilor până la punctul de sus, de la frunte până la punctul de sus.

9. Masaj urechi. Ciupiți urechea de sus în jos și resetați.

10. Masaj urechi.

RELAXARE

Întins pe spate. Mâinile de-a lungul corpului, palmele în jos sau în sus, ușor îndoite la coate. Închideți ochii, asigurați-vă că dinții nu sunt închiși și buzele sunt comprimate. Întinde-te liniștit, dar scufundându-te treptat în somn, ca într-o baie caldă. Gândurile străine dispar. Nimic nu vă distrage atenția, nimic nu vă deranjează. O adiere caldă plăcută suflă peste corp, relaxează mușchii.

Mușchii buzelor sunt relaxați, colțurile gurii sunt ușor coborâte.

Mușchii obrajilor sunt relaxați. Pleoapele se închid strâns. Au devenit grele, grele. Mușchii feței sunt relaxați. Nu le simți.

Mușchii picioarelor sunt relaxați. La fiecare expirație, valul de pace se intensifică. Nu-ți simți picioarele. Te odihnești.

Mușchii spatelui sunt relaxați. Spatele, parcă, se conectează la suprafața pe care te întinzi. Simți ușurință în tot corpul.

Inima bate calm, ritmic. Respirația este ușoară, liberă. Ești complet calm. Pacea deplină te stăpânește. Te odihnești. Puterea ta este restabilită, fiecare celulă a corpului tău este plină de sănătate.

MĂSURI SPECIALE DE CALIRE

1. Efectuați zilnic băi de aer în combinație cu exerciții fizice.

2. Clătiți-vă gura apa fiarta temperatura camerei după fiecare masă.

3. Utilizați pe scară largă echipamentele de cultură fizică netradiționale pentru întărire și reabilitare.

4. Utilizarea zilnică a mișcărilor ritmice în exercițiile de dimineață.

5. Utilizați exerciții de respirație dinamice, statice în munca dvs.

6. După somn, efectuați mișcări de trezire.

7. Aplicați presopunctură

8. Primavara - perioada de iarna introduce vitaminizarea și fitoterapie.

CĂLIRE A AERULUI

Prima cerință pentru ventilație în timpul întăririi copiilor în instituțiile de îngrijire a copiilor este o combinație de condiții igienice de viață pentru copii. În primul rând, este furnizarea de aer curat și o combinație rațională de temperatură ambientală și îmbrăcăminte pentru copii.

Temperatura este la nivelul unui copil de la 2 la 3 ani + 19 - + 20. La această temperatură, stresul proceselor de termoreglare la un copil este minim. Copiii trebuie să poarte îmbrăcăminte cu două straturi:

Pentru băieți: pantaloni scurți, tricou, cămașă;

Pentru fete: tricou, rochie din bumbac, ciorapi, sandale.

Mersul desculț după somn până la 5 minute.

Prin ventilația se realizează (5-7 minute) în absența copiilor, temperatura nu trebuie să scadă sub + 18 grade.

Program de ventilație

1. Dimineața, înainte de sosirea copiilor.

2. Înainte de oră.

3. După ce copiii pleacă la plimbare.

4. Înainte de a merge la culcare.

5. După prânz.

Literatură:

1. Alyamovskaya V.G. Noi abordări de planificare munca educațională la grădiniță. - // Conducerea instituţiei de învăţământ preşcolar, N3, 2002, p. 21-27.
2. Sokratov N.V. Tehnologii moderne conservarea și promovarea sănătății copiilor. –M.: TC Sphere, 2005
3. Zimonina V.A. Creșterea unui copil preșcolar. Cresc sănătos. M.; VLADOS, 2003-304 p.
4. Kuznetsova M.N. Sistemul de măsuri complexe pentru îmbunătățirea copiilor în preșcolar institutii de invatamant. M.: ARKTI, 2002 - 64 p.
5. Morgunova O.N. Cultura fizica si munca de sanatate in institutia de invatamant prescolar. Voronej, 2005 - 127 p.
6. Penzulaeva L.I. Îmbunătățirea gimnasticii pentru copiii preșcolari M.: 2004
7. Chupakha I.V. Tehnologii care salvează sănătatea în procesul educațional. M: 2003 - 143 p.
8. Voloshina L. Organizarea spatiului salvator de sanatate//Invatamantul prescolar.-2004.-N1.-p.114-117.
9. Gimnastica pentru ochi. - // Pedagogie preşcolară, decembrie 2007. - p.26-27.

Sănătatea fizică și psihică a „micului om” - cel mai important subiect, provocând o atenție deosebită atât a părinților, cât și a profesorilor. Copilul petrece cea mai mare parte a zilei la grădiniță, prin urmare, organizare preșcolară responsabil în mare măsură de menținerea și întărirea sănătății sale. Un copil sănătos, plin de forță și energie se alătură cu entuziasm jocului, dezvoltând activități, este activ și vesel, de aceea tema aplicării dezvoltărilor metodologice și tehnologiilor care asigură siguranța sănătății copiilor este considerată cea mai importantă în învățământul preșcolar modern. Mai jos vă vom spune ce sunt tehnologiile de salvare a sănătății și cum să le aplicați corect într-o instituție de învățământ preșcolar, în conformitate cu regulile Standardului Educațional Federal de Stat.

Ce este și cum se aplică în DOW

Gimnastica și exercițiile fizice ar trebui să intre ferm în rutina zilnică a tuturor celor care prețuiesc capacitatea de muncă, sănătatea, o viață plină și plină de bucurie.

Hipocrate

Ținte și obiective

Tehnologiile de salvare a sănătății sunt un instrument de implementare a măsurilor preventive care vizează salvarea, menținerea și îmbogățirea resursei de sănătate a elevilor din organizațiile educaționale preșcolare.

„Părintele științific” al conceptului în sine a fost profesor, candidat la științe medicale N.K. Smirnov, în opinia sa, include un set de măsuri interdependente, un set de tehnici pedagogice care rezolvă problemele de salvare și creștere a potențialului sănătății fizice și psihice a copiilor și a profesorilor.

Eforturile lucrătorilor preșcolari de astăzi vizează îmbunătățirea sănătății unui copil preșcolar, cultivarea unui stil de viață sănătos

Formarea obiceiului de atitudine competentă și grijulie față de propriul corp respectul pentru un stil de viață sănătos începe încă din copilărie. Etapa copilăriei preșcolare în dezvoltarea fiziologică și psihosomatică a copilului este decisivă în formarea fundamentelor sănătății pentru întreaga viață a unei persoane. În prezent, conform informațiilor sistemului de sănătate, indicatorii statistici sunt alarmanți, indicând problema reducerii indicatorilor de calitate a sănătății copiilor. Conform rezultatelor examene medicale doar 50% dintre preșcolari mai mari cu vârsta cuprinsă între 6–7 ani pot fi considerați sănătoși, restul aveau diverse tulburări congenitale sau dobândite. Astăzi, cea mai importantă este căutarea măsuri eficienteîmbunătățirea metodelor de îmbunătățire a sănătății în grădiniță.

Scopul este de a menține sănătatea și de a îmbunătăți abilitățile motrice ale elevilor, ținând cont de nevoile și abilitățile individuale, de formarea responsabilității pentru sănătatea lor în rândul copiilor, părinților și educatorilor.

Sarcini:

• să creeze condiții pentru bunăstarea fizică și psihică a elevilor și a personalului didactic;
• într-o formă accesibilă pentru a stabili cunoștințele de bază despre beneficiile educației fizice, necesitatea respectării regulilor de igienă;
• dezvoltarea abilităților motorii și abilităților fizice ale copiilor;
• pentru a forma cunoștințe teoretice și abilități practice ale elementelor de bază ale siguranței vieții;
• să sprijine familia în dorința ei de a păstra sănătatea copilului și să-i insufle o cultură a unui stil de viață sănătos.

Lecțiile de igienă costumate vesele pot fi ținute într-un mod jucăuș, cu participarea unor personaje de basm și imagini vii.

feluri

Principalele grupuri de măsuri pentru menținerea sănătății:

1. Medical și preventiv - care vizează menținerea sănătății elevilor cu participarea directă a administrației grădiniței și a unei echipe de lucrători medicali care se ghidează după standardele medicale și utilizează echipament medical.

Măsuri practice:

• Monitorizarea sănătății copiilor de către un medic de policlinică și o asistentă de grădiniță și pregătirea de recomandări pentru profesori și părinți.
• Controlul nivelului de dezvoltare fizică, care este efectuat de șef, educator superior și lucrător medical.
• Organizarea și controlul unui cu drepturi depline trei mese pe zi. Condițiile materiale și tehnice ale unității de alimentație trebuie să respecte SanPin 2.4.13049-13 (secțiunea XIII), administrația grădiniței și asistenta sunt responsabile pentru aprobarea indicelui cardului de nutriție și crearea condițiilor, asistentul șef controlează calitatea și respectarea meniului.
• Propaganda și diseminarea tehnicilor de îmbunătățire a sănătății în instituțiile de învățământ. Acest domeniu de lucru include crearea de standuri speciale de informații, dosare pentru părinți, de exemplu, „Probleme de postură corectă la copii”, „Mișcarea este viață”, organizarea unei săli de curs pentru părinți și profesori. Va fi relevant ateliere, de exemplu, pe problema picioarelor plate sau a posturii proaste cu o demonstrație a unui set de exerciții de îmbunătățire a sănătății.
• Proiectarea și crearea unui mediu special propice îngrijirii sănătății, adică un teren de sport, o sală pentru cultură fizică, colțuri speciale în grupuri.
• Organizarea muncii în conformitate cu standardele de igienă SanPiN - temperatură confortabilă și prospețime a aerului, nivel suficient de iluminare a grupului. Administrația instituției preșcolare și lucrătorul medical sunt responsabili de respectarea standardelor, controlul se efectuează de către stația sanitară.

Colțul de sport al grupei ar trebui să fie dotat cu standuri și mape cu tobogane cu informații despre diferite sporturi, reguli de comportament în siguranță pe drumuri

2. Cultură fizică și sănătate – bazată pe proprietăți naturale activitatea motrică a copilului, străduiți-vă să creșteți caracteristici de calitate date fizice, educarea abilităților de îngrijire a sănătății și formarea culturii fizice a copiilor.

Măsuri practice:

• Proceduri de întărire wellness, proceduri de apăși băi de aer (somn, plimbări). Întărirea, fără îndoială, este una dintre cele mai eficiente metode de vindecare, dar este important să respectați regulile de bază pentru implementarea sa: gradualitate, sistematicitate, contabilitate. indicatii medicale, susceptibilitatea individuală a copilului la procedură, de exemplu, dacă bebelușul se confruntă cu o barieră psihologică înainte de stropire apă rece, atunci nu ar trebui să accelerați lucrurile.
• Proceduri solare (doar dimineața și după-amiaza), care ajută la întărirea sistemului imunitar, la îmbunătățirea somnului și a apetitului.
• Prevenirea problemei picioarelor plate și a posturii proaste.
• Exerciții de respirație și ochi.
• Învățarea tehnicilor de masaj și automasaj.
• Organizarea si desfasurarea zilelor de sanatate si evenimente sportive, de exemplu, „Mamă, tată, sunt o familie sănătoasă”.

Doar cei care au cel puțin 4 ani sunt scoși afară. Dușurile în cameră continuă timp de cel puțin un an

3. Complex metodologic de autorealizare socială şi confort psihologic copil - asigură sănătatea mintală a elevului. Scopul principal al acestor metode de lucru este de a crea atitudine pozitiva bunăstarea emoțională și bunăstarea psihologică armonioasă a copilului în situație de comunicare cu semenii din jur și adulții. Psihologul implementează aceste tehnologii în cooperare cu o echipă de educatori.

Măsuri practice:

• Creând condiții de relaxare, profesorul ar trebui să acorde atenție la timp suprasolicitarii și oboselii copiilor și să dedice câteva minute pentru ameliorarea stresului mental și emoțional cu ajutorul educației fizice.
• Cursuri non-standard, introducerea tehnicilor pedagogice folosind jocuri de rol și jocuri didactice care vor face procesul de învățare și dezvoltare interesant.
• Sprijin psihologic pentru copil în perioada de adaptare și lucru explicativ cu părinții despre lor comportament corect, care minimizează trauma emoțională asociată cu începerea unei noi etape în viața bebelușului.
• Activitatea consultantului serviciu psihologic de a ajuta copiii și părinții, ceea ce include efectuarea de teste psihologice pentru a determina nivelul de dezvoltare intelectuală și psiho-emoțională a copilului și identificarea trăsăturilor de care părinții ar trebui să le cunoască și să le țină seama în comunicarea cu copilul. În plus, psihologul, dacă este necesar, dezvoltă personal un set de măsuri corective pentru copil și le implementează în cooperare cu familia copilului.

Colțul de relief psihologic este un spațiu organizat într-un mod special. Aceasta este o lume întreagă, fiind în care, fiecare copil se simte calm, confortabil și în siguranță.

4. Atitudine atentă la potenţialul de sănătate al personalului didactic al şcolii - dezvoltarea unei culturi profesionale din domeniul sănătăţii şi popularizarea perspectivei unui stil de viaţă sănătos. Administrația, psihologul și asistenta șefă sunt responsabile de implementarea acestei direcții.

Măsuri practice:

• Ateliere de familiarizare cu metode de neutralizare a efectelor negative ale supraîncărcării nervoase.
• Cursuri de master în valeologie și farmacologie.
• Organizarea activității cluburilor de sănătate la o instituție preșcolară.
• Folosind metodele de aromoterapie, terapia prin artă pentru a crea o atmosferă emoțională favorabilă și pentru a ameliora stresul psihologic și fizic, precum și a metodelor de medicină pe bază de plante pentru prevenirea bolilor infecțioase.

Aspecte organizatorice ale muncii privind protecția sănătății, organizarea unui mediu special

Eforturile cadrelor didactice de la grădiniță și ale lucrătorilor medicali, care vizează îngrijirea sănătății elevilor lor, se bazează pe datele unui studiu de diagnostic. Rezultatele sunt consemnate în harta dezvoltării personale a copilului, iar pe viitor, aceste date determină direcția și formele acceptabile de lucru cu copilul. Este de dorit ca fiecare grupă să aibă propriul caiet de sănătate, în care să fie consemnate rezultatele muncii analizate la o întâlnire comună a profesorilor și medicilor.

Asistenta, alături de administrație, răspunde de sănătatea și dezvoltarea fizică a copiilor, efectuând măsuri medicale și preventive, respectând standardele și regimul sanitar și igienic.

Monitorizarea sănătăţii şi condiție fizică elevii efectuează:

• șef al unei organizații de învățământ preșcolar;
• profesor superior;
• asistent medical;
• medic al policlinicii de care aparține grădinița din locație.

Toate rezultatele studiului de diagnosticare sunt înregistrate obligatoriu în jurnalul de concluzii, recomandări și sugestii pentru lucrătorii preșcolari și părinți. Etapa de diagnosticare poate include un sondaj al părinților, de exemplu, pe următorul subiect: „Rolul culturii fizice în viața familiei tale” pentru a populariza experienta interesanta precum şi identificarea problemelor şi identificarea cauzelor acestora. Concretizarea unor astfel de informații va face posibilă dezvoltarea unei strategii eficiente, clarificarea sarcinilor imediate ale muncii integrate cu familiile copiilor.

Pentru a crea condiții cu drepturi depline pentru implementarea politicii de sănătate a copiilor, cea mai importantă sarcină este organizarea unui mediu special care, pe de o parte, va crește activitatea motrică a copiilor și, pe de altă parte, vă va permite pentru a activa din timp modul de relaxare și odihnă.

Terenul de sport trebuie să facă parte din spațiul de joc. Contine de obicei mingi de diferite marimi, tobogane pentru mers, saltele de fitness.

Mediul de dezvoltare motorie include:

• O sală de sport dotată cu echipamentul necesar (mini-complex, tobogan) și echipamente sportive care vor spori eficiența orelor, vor dezvolta un caracter sportiv și vor crește interesul pentru jocurile în aer liber și exercițiile fizice.
• Un teren de sport, care include o bandă de alergare, o groapă de nisip pentru sărituri, un curs de obstacole, va crea condițiile materiale și tehnice pentru activități în aer liber cu copiii.
• Colțuri dinamice în grupe, care sunt o combinație de piste diferite și module de gimnastică, echipate cu covorașe de siguranță pentru a preveni accidentările. O varietate de „pigtails”, arcuri, cercuri va ajuta la dezvoltarea flexibilității, la întărirea mușchilor spatelui, la îmbunătățirea abilităților plastice și, în plus, la eliberarea stresului psihologic din activitățile mentale.
• Mici simulatoare improvizate, dintre care unele sunt rodul creativității și ingeniozității profesorilor, vor lucra pentru prevenirea picioarelor plate și dezvoltarea abilităților motorii fine. Astfel de beneficii ar trebui să fie accesibile copiilor.
• Colțurile de singurătate și pace vor crea bebelușului un mediu confortabil, propice contemplației, relaxării pe covoare moi, unei conversații telefonice inimă la inimă cu mama lui, dacă s-a simțit brusc singur.
• Un cabinet de psiholog, unde un profesionist desfășoară antrenamente și activități cu copiii care îl vor ajuta pe copil să-și stăpânească emoțiile, să minimizeze reacțiile spontane și să-și țină comportamentul sub control.
• Un cabinet medical dotat cu aparatură specială de kinetoterapie (lampi de cuarț, inhalatoare) pentru proceduri de wellness care vizează prevenirea răcelilor, bolilor infecțioase și întărirea imunității copiilor.

Exercițiul terapeutic vă permite să aveți un efect general de întărire asupra corpului copilului, să efectuați corectarea în timp util a procesului patologic existent.

Lista de referințe pentru a ajuta profesorul:

1. Akhutina T.V. Tehnologii de învățare care salvează sănătatea: o abordare orientată individual. Scoala de Sanatate. 2000.
2. Kovalko V.I. Tehnologii de salvare a sănătății. – M.: VAKO, 2007.
3. Tehnologii de salvare a sănătății în școlile secundare: metodologie de analiză, formulare, metode, experiență de aplicare. / Ed. MM. Bezrukikh, V.D. Sonkin. - M., 2002.
4. Sukharev A.G. Conceptul de îmbunătățire a sănătății copiilor și adolescenților din Rusia.
5. Utilizarea tehnologiilor pedagogice care salvează sănătatea în instituțiile de învățământ preșcolar / A.M. Sivtsova //Metodist. – 2007.
6. Smirnov N.K. Salvarea sănătății tehnologii educaționaleîn munca unui profesor.

Utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în grădiniță conform GEF

1. Tehnologii preventive și de sănătate.

Metodologie V.F. Bazarny

La metode practice Soluțiile la problemele de sănătate într-o organizație educațională preșcolară includ tehnologiile propuse de doctorul în științe medicale Vladimir Filippovici Bazarny, care în cercetările sale a susținut că sistemul existent de educație și dezvoltare a copiilor ignoră natura copilului, ceea ce duce la dispariția vitalitatea şi activitatea sa. Metoda autorului său de a menține sănătatea implică următoarele inovații:

• Includerea în muncă a schimbării ritmice a posturilor dinamice și statice. Pentru a rezolva problema de mai sus, se folosesc mese speciale de măsurare a înălțimii și birouri cu o suprafață înclinată cu un unghi mediu de până la șaisprezece grade, astfel, copilul are posibilitatea de a schimba poziția corpului, stând la birou sau șezând periodic. la masă, menţinând conditii confortabile pentru sculptură sau pictură. Copilul însuși determină perioada de timp pe care o va petrece la masă sau la birou, de obicei copiii de vârstă preșcolară medie și mai mare pot sta la birou nu mai mult de cinci minute, treptat acest indicator de timp crește. Astfel de abordare neobișnuită, care schimbă posturile tradiționale statice de șezut ale copiilor în timpul orelor într-un mod motor liber, vă permite să obțineți întărirea cadrului muscular al spatelui, să îmbunătățiți postura copiilor și să intensificați munca sistem nervos, armonizează sistemul cardiovascular.
• Practica „extinderii zonei perceptie vizuala". Lucrul cu claritate este organizat cu ajutorul unei cruci suspensie metodice, pe care materialul senzorio-didactic este amplasat într-o poziție suspendată la un nivel care să permită copilului să ajungă în vârful picioarelor și să scoată cardul necesar. O astfel de invenție metodologică este o prevenire eficientă a miopiei, deoarece pentru a îndeplini sarcina educațională, copiii trebuie să facă numeroase mișcări de căutare cu ochii.
• Pentru a extinde spațiul de activitate vizuală al copiilor, îmbunătățiți gândire creativăși imaginație, formarea unei imagini holistice a lumii în sala de clasă, se folosește un panou de perete " călătorie ecologică”, constând din imagini ale obiectelor naturale situate după legile perspectivei.
• În timpul pauzelor de cultură fizică, se folosește un simulator, constând dintr-o imagine de traiectorii multicolore pe care copiii le desenează vizual, combinând mișcările capului și mișcările ochilor. Copiii privesc cu entuziasm prin ochii „oaspeților” atrași ai grupului lor, care sub formă de imagini strălucitoare ale soarelui, norilor, florilor, curcubeului sau eroi de basm aşezat pe tavan sau pe pereţii sălii de grup.
• Utilizarea covorașelor de masaj pe care copiii merg sau stau în picioare în timp ce poartă șosete.
• Educație separată pentru băieți și fete, această abordare se bazează pe credința că băieții și fetele căi diferite percepția informațiilor și percepția lumii. In conditii grupuri mixte grădinițele obișnuite, zonele de joacă pot fi împărțite, respectiv jucăriile care dezvoltă natura feminină sunt selectate pentru fete, iar natura masculină pentru băieți.

Video: grădiniță după sistemul Dr. V. F. Bazarny

Metode tehnologice

Pentru diferite grupe de vârstă, orele de educație fizică au o anumită atenție și o durată:

• Este important ca preșcolarii mai tineri să predea tehnici elementare de siguranță și asigurări competente în caz de cădere, să dezvolte abilități de orientare în spațiu și să insufle gustul pentru educația fizică obișnuită. Exercițiile de dimineață durează 4-5 minute, toate exercițiile sunt prezentate de profesor. Cursurile de educație fizică se țin de două ori pe săptămână timp de 20 de minute.
• Pentru elevi grupa mijlocie relevante vor fi exercițiile care se dezvoltă forță fizică si rezistenta. Durata exercițiilor de dimineață crește la 7 minute, educație fizică - de trei ori pe săptămână timp de 20-25 de minute.
• Preșcolarii mai mari ar trebui să aibă ca scop îmbunătățirea abilităților motorii, stimulând manifestările de independență. Complexul de wellness de dimineață durează de la 10 la 15 minute pe zi. grupa pregatitoare, durata orelor de educație fizică este de 30 de minute de trei ori pe săptămână.

Gimnastica în pat poate include elemente precum sorbirea, ridicarea și coborârea alternativă și simultană a brațelor și picioarelor, elemente de automasaj, gimnastica cu degetele, gimnastica pentru ochi etc.

• Pauze dinamice – sunt ținute timp de zece minute în timpul orelor, deoarece copiii obosesc. Poate fi combinat exerciții de gimnastică pentru ochi, respirație, pentru antrenamentul motricității fine, în funcție de cererea pentru aceste exerciții particulare. Scopul unor astfel de exerciții este de a reduce stresul mental și emoțional și de a preveni suprasolicitarea.
• Gimnastica cu degetele - recomandata in forma individuala sau de grup zilnic, necesara in special copiilor cu probleme de vorbire.
• Gimnastica respiratorie (metoda lui A. N. Strelnikova s-a dovedit a fi excelentă) - un sistem de exerciții ritmice, constând într-o schimbare alternativă a fazelor de inhalare prin nas și expirare pe gură, cu o pauză obligatorie după expirare, este utilizat ca parte. de o varietate de forme de proceduri de wellness pentru toți copiii. Acest tip de gimnastică este foarte important deoarece ajută la întărirea mușchilor respiratori. cufăr, formează respirația corectă. O cameră bine ventilată este o cerință necesară, este indicat să verificați procedura igienă de curățare a cavității nazale înainte de a începe exercițiul.
• Gimnastica pentru ochi - este folosita pentru toti copiii ca prevenire a oboselii vizuale, relaxarea muschilor oculari, practicata zilnic la cursuri timp de 3-5 minute. Este de dorit să se includă o demonstrație a ilustrațiilor în lucrare. Gimnastica pentru ochii lui E.S. Avetisova constă într-un set de exerciții pentru prevenirea miopiei și întărirea mușchilor ochiului.

Video: exerciții de respirație Strelnikova la grădiniță

Un complex de gimnastică pentru ochi (fiecare exercițiu se repetă de trei ori):

1. Strângeți și deschideți ochii alternativ cu o frecvență de 3-5 secunde.
2. Clipire rapidă timp de 10-15 secunde, apoi opriți timp de 7-10.
3. Masați ochiul închis cu mișcări circulare ale degetului arătător.
4. Calmează mișcările ochilor orizontale netede de la dreapta la stânga și invers, mișcările verticale ale ochilor în sus și în jos.
5. Este necesar să vă imaginați o roată care se învârte, să „prindeți” un punct cu o privire și să-i urmăriți mișcarea.
6. Concentrați-vă pe vârful nasului, fixați și țineți până când apare o senzație de oboseală, apoi relaxați-vă.
7. Priviți degetul arătător al mâinii drepte întinse timp de până la cinci secunde, închideți ochiul stâng și, îndoind și desfăcând mâna dreaptă, adică schimbând distanța, continuați să vă concentrați asupra degetul aratator mana dreapta. Schimbați mâinile și repetați de până la opt ori.
8. „Punctul pe sticlă” La nivelul ochilor, puneți un punct cu un diametru de până la cinci milimetri, apoi concentrați-vă privirea timp de două secunde asupra unui obiect din spatele sticlei din spatele semnului, apoi priviți punctul, apoi din nou la obiect. Practicăm acest exercițiu timp de șapte minute.

Video: încărcarea pe un covor la grădiniță

Pentru postura:

1. Luăm o postură uniformă, mergem cu mâinile ridicate sus.
2. Alergare usoara pe degete de la picioare.
3. Mersul pe degete de la picioare, combinarea cu desfășurarea brațelor în lateral, deplasarea omoplaților.

Prevenirea picioarelor plate:

1. ghemuit superficial pe arcadele exterioare ale piciorului.
2. Stați pe degetele de la picioare, îndoind genunchii, din poziția călcâiului spre exterior, degetele de la picioare spre interior.
3. Ridicați piciorul din poziție în picioare cu piciorul întors spre exterior, apoi spre interior.

Video: jocuri în aer liber pentru copii

Automasaj, presopunctură:

1. Efectuarea unei mișcări circulare superficiale de la încheietura mâinii până la articulația umărului și în jos.
2. Cu pumnii, atingeți ușor coapsa timp de douăzeci până la treizeci de secunde.
3. Stretching - un set de exerciții pentru întindere și flexibilitate la muzică care creează o bună dispoziție, durata cursurilor preșcolarii mai tineri nu mai mult de 15 minute. Este recomandabil să se efectueze dimineața sau după un somn în timpul zilei, în special cu copiii care au o postură problematică și au tendința de a avea picioarele plate. Este ținut într-o zonă spațioasă, bine ventilată, cum ar fi o sală de muzică sau de activitate fizică.
4. Jocuri sportive de diferite niveluri de mobilitate - utilizate zilnic ca parte a unei activități în grup, pentru o plimbare sau în interior sala. Jocurile sunt selectate în funcție de vârsta copiilor, dezvoltă dexteritatea, coordonarea, au un efect benefic asupra stării emoționale, stimulează activitatea și contribuie la vigoarea corpului și a spiritului.
5. Relaxare - pentru toti elevii, in functie de nevoile copiilor in relaxare emotionala, liniste. Orice încăpere cu o atmosferă de confort și liniște este potrivită pentru ținere, se recomandă utilizarea unor piese de muzică clasică (Mozart, Chopin), sunete ale mediului natural.
6. Gimnastica ortopedică - este oferită copiilor cu probleme de picioare plate, precum și patologia arcului de susținere a piciorului, este utilizată ca o componentă suplimentară a diferitelor exerciții ale complexului sportiv și de recreere.

Video: gimnastica de trezire

2. Grupul de tehnologie didactică, rezolvarea problemelor formarea unei înțelegeri corecte a unui stil de viață sănătos și consolidarea cunoștințelor teoretice ca experiență conștientă:

• antrenamente de joc;
• conversații și întâlniri cu oameni interesanți.

Educatorii acordă o atenție deosebită formării deprinderilor pentru comportamentul sigur al copiilor în viața de zi cu zi, natură, pe stradă

3. Grup de corectare activități desfășurate de un psiholog și un profesor:

• terapie cu basm, terapie prin artă, aromaterapie, terapia prin culoare;
• psihogimnastică, un complex de exerciții ritmice de profil logopedic.

Video: terapie cu nisip și cameră de relaxare

Sarcina principală a adulților este de a crea pentru copii un sistem holistic psihologic și pedagogic de educație, îmbunătățire a sănătății, bazat pe tradiții și tehnologii inovatoare care va contribui la dezvoltarea deplină și armonioasă a personalității fiecărui copil. Cultura fizică și munca de sănătate sunt concepute pentru a rezolva sarcini critice formarea unei personalități dezvoltate fizic și activ creativ, concentrată pe succes și menținerea optimismului în viață.

Impartasiti cu prietenii!

Maksimova Vera
Experiență de lucru „Utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar”

Astăzi, în instituțiile preșcolare, se acordă multă atenție tehnologii de salvare a sănătăţii care au drept scop rezolvarea celei mai importante sarcini a învățământului preșcolar - conservarea, sprijinirea și îmbogățirea sănătatea copiilor. În plus, o sarcină serioasă este de a asigura cel mai înalt nivel posibil de real sănătate elevii grădinițelor, educația culturii valeologice pentru formarea unei atitudini conștiente a copilului față de sănătateși viețile lor și ale altora.

Eforturi muncitorii DOW astăzi mai mult ca niciodată vizat asistență medicală pentru copiii preșcolari, cultivare stil de viata sanatos. Nu este o coincidență că aceste sarcini sunt prioritățile în programul de modernizare a învățământului rus. Unul dintre mijloacele de rezolvare a problemelor identificate este devenirea, fără de care procesul pedagogic al unei grădinițe moderne este de neconceput.

Ce este - tehnologii de salvare a sănătăţii.

Sănătate- starea de bunăstare fizică și socială a unei persoane.

Salvarea sănătății procesul pedagogic al instituţiei de învăţământ preşcolar - în în sens larg cuvinte - procesul de educare și educare a copiilor preșcolari în modul conservarea sănătăţii şi îmbogăţirea sănătăţii; un proces care vizează asigurarea bunăstării fizice, psihice și sociale a copilului. Salvarea sănătății și îmbogățirea sănătății - conditii esentiale organizarea procesului pedagogic în instituţiile de învăţământ preşcolar.

Într-un sens mai restrâns al cuvântului, este o interacțiune special organizată, desfășurată în timp și în cadrul unui anumit sistem educațional, între copii și profesori, care vizează atingerea scopurilor. salvarea sănătăţii şi îmbogăţirea sănătăţii în cursul educaţiei, educatie si antrenament.

Tehnologie este un instrument pentru activitatea profesională a unui profesor. Esența pedagogiei tehnologia este că are o etapă pronunțată (pas cu pas, include un set de acțiuni profesionale specifice la fiecare etapă, permițând profesorului să prevadă rezultatele intermediare și finale ale propriei activități profesionale și pedagogice chiar și în procesul de proiectare. Pedagogic tehnologia se distinge: specificitatea și claritatea scopurilor și obiectivelor; Disponibilitate etape: diagnostic primar; selectarea conținutului, formelor, metodelor și tehnicilor de implementare a acestuia; utilizare un ansamblu de mijloace într-o anumită logică cu organizarea unor diagnostice intermediare de realizare a scopului.

Salvarea sănătății activitățile se desfășoară în cele ce urmează forme:

1. Medico-profilactic tehnologie.

2. Educație fizică tehnologie de sănătate.

4. Tehnologie

1. Activitățile medicale și preventive asigură conservarea și punerea în valoare a sănătate copii sub îndrumarea personalului medical al instituţiei de învăţământ preşcolar în conformitate cu cerinţele şi standardele medicale cu utilizarea dispozitivelor medicale.

Monitorizarea stării sănătate iar dezvoltarea fizică a copiilor este efectuată de medici lucrători de grădiniță. Toate Muncă privind educația fizică a copiilor din instituția de învățământ preșcolar se construiește ținând cont de starea fizică a acestora și abaterile existente în stat. sănătate. Pentru a face acest lucru, pe baza fișelor medicale individuale, medicul instituției preșcolare întocmește o schemă rezumativă pentru fiecare grupă de vârstă, care ajută educatorii și medicii. angajati să aibă o imagine clară a statului sănătate copiii întregului grup și fiecare copil individual.

2. Educație fizică bunastare activitatea are ca scop dezvoltarea și întărirea fizică sănătatea copilului.

Cultură fizică bunastare activitățile se desfășoară de către un instructor de educație fizică la orele de educație fizică, precum și de către profesori sub formă de diverse gimnastică, minute de educație fizică, pauze dinamice etc.

3. Tehnologii de salvare a sănătății și de îmbogățire a sănătății profesorilor

Profesorul de gardă sănătatea copilului educarea culturii sănătate copilul și părinții, în primul rând, el însuși trebuie să fie sănătos, au cunoștințe valeologice, nu suprasolicitate muncă ar trebui să fie capabil să-și evalueze obiectiv propriile puncte forte și puncte slabe asociate cu activitate profesională, întocmește un plan de autocorecție necesară și procedează la implementarea acestuia.

4. Tehnologie educaţia valeologică a părinţilor.

Pentru a coopera cu părinții la formare sănătos stilul de viață la copii a fost dezvoltat un sistem de evenimente, la care raporta: întâlniri cu părinții, consultări, conferințe, concursuri, sărbători sportive, sărbători sănătate, foldere glisante, conversații, un exemplu personal de profesor.

La panourile de informare pentru părinți din fiecare grupă de vârstă titlurile funcționează care acoperă probleme vindecare fără medicamente. Părinților li se oferă seturi de exerciții pentru prevenirea tulburărilor sistemului musculo-scheletic, organelor de vedere, pentru dezvoltarea abilităților motorii generale și fine, jocuri cu degetele.

Părinții sunt implicați în participarea la evenimente sportive și de masă ale unei instituții preșcolare.

5. Tehnologii educaționale care salvează sănătatea.

Activitatea educațională presupune desfășurarea de cursuri și conversații cu preșcolarii despre necesitatea respectării regimului zilnic, importanța culturii igienice și motrice, sănătateși mijloacele de întărire a acestuia, despre funcționarea corpului și regulile de îngrijire a acestuia, copiii dobândesc abilități de cultură și stil de viata sanatos, cunoașterea regulilor de comportament în siguranță și acțiuni rezonabile în situații neprevăzute.

Grădiniţă lucrând la program„De la naștere la școală”. Muncă la educație fizică se desfășoară cu toate grupele de vârstă, două clase în sala de sport cu grupe de vârstă preșcolară și o lecție în aer liber. Clasele în aer sunt conduse de educatori conform notelor instructorului.

Pentru a rezolva problemele educației fizice la grădiniță, organizată diferite forme modul motor. Gimnastica de dimineață se desfășoară atât în ​​muzică, cât și în sală în conformitate cu programul. Grupurile mai tinere o fac în grupuri. Gimnastica de trezire se efectuează după somnul de zi, gimnastica pentru ochi cu toate grupele de vârstă. Jocurile în aer liber, exercițiile fizice, activitatea motrică independentă sunt planificate de educatoare în planuri muncă. Individual Muncă planificat de instructor pe baza rezultatelor diagnosticului dezvoltării fizice. Pentru copiii cu identificat nivel scăzut indicatori, este dată o sarcină pentru muncă cu educatoare în grup și pe stradă. Copiii iubesc activitățile fizice.

Pentru cea mai mare eficiență de călire de către noi furnizate:

O organizare clară a condițiilor termice și de aer din cameră ( "temperatura" igienă);

Îmbrăcăminte rațională, care nu se încălzește pentru copii;

Respectarea regimului de plimbari in toate anotimpurile;

Dormi cu traversele deschise;

Proceduri de igienă (spălarea și stropirea mâinilor până la cot cu apă rece)

Metoda de întărire a aerului de contrast, care se efectuează la sfârșitul somnului în timpul zilei alternativ în încăperi reci și calde. Temperatura aerului într-o cameră caldă se menține cu ajutorul încălzitoarelor, într-o cameră rece scade din cauza ventilației intense.

Una dintre cele mai eficiente proceduri de întărire în viața de zi cu zi este plimbarea. Pentru ca plimbarea să aibă efect, schimbăm succesiunea activităților pentru copii, în funcție de natura lecției anterioare și de condițiile meteo. Așadar, în sezonul rece și după lecția în care stăteau copiii, plimbarea începe cu o alergare, un joc în aer liber; in sezonul cald sau dupa orele de educatie fizica si muzica - de la observatie, jocuri calme.

Jocul în aer liber ocupă un loc special în dezvoltarea unui copil preșcolar. Ajută la consolidarea și îmbunătățirea abilităților și abilităților motrice, oferă o oportunitate de dezvoltare interes cognitiv, formează capacitatea de a naviga în realitatea înconjurătoare, care este atât de importantă pentru ca un copil să dobândească o viață experienţă.

Exercițiile de dimineață sunt efectuate zilnic înainte de micul dejun, timp de 10-12 minute în aer liber sau în interior. (in functie de conditiile meteo). Pe toată durata gimnasticii dimineții desfășurate în interior, ferestrele rămân deschise, copiii sunt angajați în educație fizică.

Între ore, în special în grupele mai mari ale grădiniței, se efectuează o încălzire motorie. Scopul său este de a preveni dezvoltarea oboselii la copii, de a ameliora stresul emoțional în timpul orelor cu stres mental, ceea ce contribuie la o percepție mai rapidă a materialului programului. Încălzirea motorie vă permite să vă relaxați activ după stres mental și postură statică forțată, ajută la creșterea activității motorii a copiilor.

Pentru a preveni oboseala la cursuri asociată cu ședința prelungită într-o poziție monotonă, care necesită o atenție concentrată și menținerea mentală performanţă copii la un nivel bun, educația fizică se face la grădiniță.

Minutele de educație fizică măresc tonusul general, abilitățile motorii, contribuie la antrenarea mobilității proceselor nervoase, dezvoltă atenția și memoria, creează o dispoziție emoțională pozitivă și ameliorează stresul psiho-emoțional.

Alături de diverse bunastare activități în instituția preșcolară, gimnastica se desfășoară și după somnul în timpul zilei, ceea ce ajută la îmbunătățirea stării de spirit a copiilor, la creșterea tonusului muscular și, de asemenea, ajută la prevenirea tulburărilor de postură și picior. Gimnastica se desfășoară cu ferestrele deschise timp de 7-15 minute. Pe parcursul unui an sunt utilizate diverse opțiuni gimnastică.

Antrenament în pat. Copiii se trezesc treptat la sunetele muzicii plăcute și, întinși în pat pe spate peste o pătură, efectuează 5-6 exerciții cu impact general asupra dezvoltării. Exercițiile sunt efectuate din diferite prevederi: culcat pe o parte, pe burtă, așezat. După finalizarea exercițiilor, copiii se ridică și efectuează mai multe mișcări într-un ritm diferit (mers pe loc, mers pe saltele de masaj, transformându-se treptat într-o alergare). Apoi toată lumea se mută din dormitor într-o sală de grup bine ventilată și efectuează mișcări arbitrare de dans, muzical-ritmic sau alte mișcări pe muzică.

Exerciții de respirație. Respirația corectă depinde în mare măsură de sanatatea umana, activitatea sa fizică și psihică. Exerciții de respirație crește ventilația, circulația limfei și a sângelui în plămâni, reduce spasmul bronhiilor și bronhiolelor, îmbunătățește permeabilitatea acestora, promovează producția de spută, antrenează capacitatea de a controla voluntar respirația, formează biomecanica corectă a respirației și previne bolile și complicațiile respiratorii. sistem.

În perioada de incidență crescută a infecțiilor virale respiratorii acute și a infecțiilor respiratorii acute - se efectuează vaccinarea elevilor și angajaților de grădiniță;

Munca de wellness in gradina noastra se desfasoara intens si in perioada de vara si este un ansamblu de masuri care vizeaza refacerea starii functionale a corpului copilului.

Locul central în acest complex este ocupat de regimul zilei, care prevede șederea maximă a copiilor în aer liber, durata somnului și alte tipuri de recreere adecvate vârstei lor. Toate activitățile legate de activitatea fizică (jocuri în aer liber, muncă, educație fizică)ținute în orele de cea mai mică insolație.

În acest fel, tehnologii de salvare a sănătăţii poate fi considerat drept unul dintre cele mai promițătoare sisteme ale secolului XXI și ca un set de metode și tehnici de organizare a educației preșcolarilor, fără a aduce atingere sănătate.