Čo môžete jesť v 9. mesiaci tehotenstva. Ako sa zbaviť pálenia záhy? Prečo tehotenstvo trvá dlhšie

9. mesiac tehotenstva, počítanie do lunárny kalendár, v ktorej 28 dní je 33, 34, 35, 36 pôrodnícke týždne. Do stretnutia s malým nezostáva veľa času. Niektoré ženy rodia počas tohto mesiaca. Je to ešte predčasné, ale s lekárskou starostlivosťou všetky zdravé deti prežijú a vyvíjajú sa bez akýchkoľvek významných patológií.

Čo cíti mama v deviatom mesiaci

1. Únava. Chcem porodiť čím skôr, aj napriek strachu zo samotného pôrodu (u väčšiny mamičiek). Posledné mesiace, ktoré sú mimochodom už v materská dovolenka, treba sa venovať svojej milovanej. Treba si nájsť nejaký koníček alebo sa vzdelávať – máte veľa voľného času, využite ho. Keď sa narodí dieťa, budete sa mu celý venovať.

Jeden dôležitý bod- ak je silná únava kombinovaná s tachykardiou aj v pokoji, môže to naznačovať prítomnosť anémia z nedostatku železa. Darujte krv kvôli hemoglobínu. Jeho hladina by nemala byť nižšia ako 110. V opačnom prípade musíte užívať doplnok železa. Mnoho žien to odmieta, pretože takéto lieky vyvolávajú zápchu (a tehotné ženy majú často problémy so stolicou), ale to by sa nemalo robiť. Pamätajte, že nedostatok železa ohrozuje hypoxiu plodu a je smrteľný počas pôrodu, prirodzený aj operatívny. Doplnky železa pokračujú niekoľko mesiacov. Dávkovanie určuje lekár.

2. Častý tonus maternice alebo prípravné kontrakcie. Do konca tohto mesiaca sú už zvyčajne všetky progesterónové prípravky kvôli prevencii zrušené. predčasný pôrod. Títo lieky odstránená hypertonicita u matiek. Takže po ukončení ich príjmu bude oveľa častejšie cítiť napätie v maternici, jej kamennosť.

Tiež periodická hypertonicita maternice, zvyčajne v reakcii na niektoré fyzická aktivita sa nazývajú prípravné kontrakcie alebo Braxton Higgsove kontrakcie. Nevedú k otvoreniu krčka maternice a nástupu pôrodu. Hoci sú nepríjemné, nie sú bolestivé a nezhoršujú sa ako skutočné kontrakcie.

3. Tlak v perineu. Niekedy nepohodlie spojené s prezentáciou plodu koncom panvovým, ktorý sa môže pokúsiť natiahnuť nohy (ak sú vtiahnuté). Ale častejšie je to kvôli nízkej polohe hlavy dieťaťa. To sa deje bližšie k pôrodu. Ak si lekár počas vyšetrenia všimne nehybnú hlavičku plodu pri manuálnom vyšetrení, môže mať zmysel pozrieť sa na dĺžku krčka maternice na ultrazvuku. Ak je to príliš krátke, potom nemocničné ošetrenie a pozorovanie.

Čo sa stane s plodom v 33-36 gestačnom týždni

Dieťa sa stáva veľmi silným a dobre kŕmeným. Do konca deviateho mesiaca má už 2,5-3 kg. Priemerná výška 45 cm. Vytvorili sa bucľaté líca. Sú dobre viditeľné pomocou 3D ultrazvuku. Reliéf tváre je daný sacími svalmi. Mimochodom, ich dieťa sa stále vyvíja v maternici. Môžete ho vidieť, ako si cmúľa palec. Po narodení tento zvyk pretrváva u všetkých bábätiek. Len veľa z nich je zavinutých, takže nemôžete dostať prst do úst. Sací reflex u novorodencov je veľmi silný. Na ramenách a zadku sú viditeľné jamky.

Koncom mesiaca v prípade prejavu plodu panvou bude niektorým ženám vystavené odporúčanie do nemocnice. Vzťahuje sa na ženy rôzne skupiny riziko. C-rez ak je to potrebné, robia sa čo najbližšie k očakávanému termínu pôrodu, aby bolo dieťa čo najzrelšie na život mimo maternice.

Pri viacplodovom tehotenstve treba počítať so skorším pôrodom. Takže po dobu 36-37 týždňov sa narodí veľa dvojčiat.

Hlavička bábätka je okrúhla a oválny tvar keď je vo vnútri mama. Ale po narodení je tvar hlavy často nepravidelný, špicatý. Ide o normálnu deformáciu vyplývajúcu z prirodzený pôrod. Kosti lebky sú veľmi mäkké, čo je nevyhnutné na uľahčenie pôrodu. Ale v priebehu niekoľkých dní bude mať hlava opäť správny tvar.

Povaha pohybov dieťaťa sa mení. Nie sú vzácnejšie, ale sú iné. Mamička si všimne, ako sa bábätko opiera končatinami o maternicu. Videli ste na internete obrázok tehotenského bruška s jasne vyčnievajúcim chodidlom dieťaťa? To sa deje počas tohto obdobia tehotenstva.

Úzkosť u matiek môže byť u dieťaťa spôsobená takzvanou škytavkou. Najmä ak je dlhá a častá. V skutočnosti dieťa neškytá v doslovnom zmysle slova, ale robí dychové cvičenia, trénuje pred svojím narodením. Vôbec nejde o to, že ste jedli tuk. Neboj sa! Robiť ultrazvuk alebo CTG kvôli tomu nestojí za to. Úzkosť by mala byť spôsobená absenciou pohybu počas niekoľkých hodín.

Všetky orgány a systémy tela dieťaťa sú do konca tohto mesiaca takmer pripravené na narodenie. A s najväčšou pravdepodobnosťou s gestačným vekom 36 týždňov bude dieťa môcť zostať v pôrodnici na bežnom oddelení so svojou matkou. To znamená, že sa o neho nemusíte starať. To je s ohľadom na zdravé deti, bez odchýlok.

Deviaty pôrodnícky mesiac tehotenstva trvá od 33 do 36 týždňov. Dieťa v deviatom mesiaci tehotenstva naďalej priberá a na konci tohto obdobia váži asi 2800 gramov. Dĺžka plodu ku koncu pôrodu je 45-47 cm, plod pokračuje vo vývoji subkutánne tukové tkanivo a pri absencii problémov s placentárnym obehom navonok vyzerá celkom dobre kŕmený. podkožného tuku po narodení zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní normálna teplota telo novorodenca.

Životne dôležité centrá mozgu – dýchacie a cievne – sú už na konci tohto obdobia vyvinuté a dieťa je schopné prežiť bez zdravotná starostlivosť. Jediný problém pôrod v tomto čase môže byť oneskorená tvorba pľúcneho surfaktantu v 33-34 týždni. V týchto prípadoch môže byť potrebné zavedenie tejto pľúcnej zložky.

Do konca deviateho mesiaca zaujíma plod v dutine maternice stabilnú polohu, ktorá sa už do pôrodu nemení. V drvivej väčšine prípadov je plod hlavičkou dole. Toto je optimálna poloha pre normálny pôrod.

Bruško v deviatom mesiaci

Hlavička plodu sa najčastejšie tlačí na vchod do malej panvy a bruško mierne klesá. To znamená, že telo je pripravené na pôrod. Neustály tlak hlavičky na krčok maternice stimuluje jeho zmäkčenie a skrátenie. Tento proces je ovplyvnený aj zvýšením koncentrácie hormónu oxytocínu, ktorý produkuje hypofýza tehotnej ženy aj jej dieťaťa. Bruško v deviatom mesiaci vo väčšine prípadov mení svoj tvar, z guľovitého sa viac splošťuje.

Ženy zaznamenávajú zníženú aktivitu pohybov plodu. Toto je normálny proces, nemali by ste sa tým obávať. Placenta v deviatom mesiaci tehotenstva začína „starnúť“. Jeho funkcie postupne miznú, prejavuje sa to tvorbou oblastí sklerózy tkaniva a kalcifikátov. Tento proces je celkom fyziologický, s výnimkou prípadov, keď starnutie prebieha zrýchleným tempom. V týchto prípadoch hrozí a hrozí kyslíkové hladovanie plodu. znamenia predčasné starnutie placenty sa zisťujú ultrazvukovou diagnostikou.

Žena v 9. mesiaci tehotenstva: stav, pocity

Na konci tehotenstva je žena veľmi unavená. Za celé obdobie priberie od 7 do 17 kg. Je to dosť náročné fyzicky, a nielen. Nervový systém sa stáva labilným, žena sa môže ľahko rozčúliť kvôli maličkosti alebo upadnúť do depresívneho stavu. Je to všetko kvôli hormonálnym zmenám v tele, obavám o výsledok pôrodu a zdravie dieťaťa. Tehotné ženy si musia pamätať, že tento stav nie je choroba, ale normálna. prirodzený priebeh diania. Treba byť trpezlivý a veriť, že všetko bude v poriadku. Emocionálny stavženy sú vždy dané dieťaťu a porodiť zdravé dieťa- musíte sa prestať starať o maličkosti.

Opuchy nôh vo večerných hodinách - normálny jav v tomto období. Tlak tehotnej maternice na žilové cievy brušná dutina okrem edému vyvolávajú zvýšenie venózneho vzoru na nohách a genitáliách.

Ak edém začal rušiť nielen večer, vyskytuje sa počas dňa a je sprevádzaný zvýšením krvného tlaku - to sú príznaky nebezpečná komplikácia tehotenstva. Neskorá toxikóza, alebo pri včasnej liečbe môže ohroziť zdravie matky a dieťaťa. Symptóm neskorá toxikóza tiež je výskyt bielkovín v moči.

V deviatom mesiaci tehotenstva sa žena môže nakaziť respiračná infekcia. V tomto prípade sa obáva kašľa, horúčka telo a výtok z nosa. V neskorších štádiách to už pre plod nie je také nebezpečné, všetky orgány sú už vytvorené. Kedy ochorenia dýchacích ciestženy by mali vyhľadať lekársku pomoc.

Aký druh bolesti sa môže vyskytnúť

Pravidelné kresliace bolesti spodná časť brucha a spodná časť chrbta v deviatom mesiaci tehotenstva je celkom normálne. Cervix s takýmito prípravnými kontrakciami "dozrieva": postupne sa zmäkčuje a skracuje. Postupne sa zvyšuje činnosť svalov maternice. To všetko je prirodzený proces prípravy na pôrod a nemal by vyvolávať obavy.

Ďalšia vec, ak sa bolesť v dolnej časti brucha stala takou intenzívnou, že ruší spánok v noci a robiť bežné domáce práce. V tomto prípade jednoznačne hrozí predčasný pôrod a odtrhnutie placenty. Okrem toho konštanta negatívne ovplyvňuje stav plodu. V takýchto prípadoch musíte vyhľadať kvalifikovanú pomoc.

V deviatom mesiaci sa tkanivá pubickej artikulácie uvoľňujú. Toto fyziologický proces, pretože pri prejazde cez pôrodným kanálom pubická artikulácia ženy sa stáva roztiahnuteľnou. Žena pociťuje tento proces ako periodické bolestivé bolesti v oblasti ohanbia.

Alokácie po 9 mesiacoch

V tomto čase má výtok z pohlavného traktu tehotnej ženy svetlú farbu. cudzia vec - zrazené biele vločky, naznačujú kandidovú kolpitídu. O plesňová infekcia pošvovej sliznice pri pôrode nevyhnutne dôjde k pretrhnutiu tkaniva. Pred pôrodom je preto potrebné preliečiť sa.

Transparentné vodnatý výtok z pohlavného traktu sa objavia po roztrhnutí amniotický vak. - toto je indikácia na okamžitú hospitalizáciu a pozorovanie v nemocnici, pretože v tomto stave existuje možnosť intrauterinná infekcia plod.

Dostupnosť výdatný hlien zmiešaný s krvou hovorí o výtoku hlienovej zátky z krčka maternice. To znamená, že ste pripravení na pôrod. Ale keďže termín pôrodu ešte nenastal, žena potrebuje hospitalizáciu a zachovanie tehotenstva.

pôrodu

Ak sa pracovná aktivita rozvinula v deviatom mesiaci, pri absencii patológie zo strany plodu vo väčšine prípadov pôrod končí bezpečne. Dieťa sa najčastejšie rodí takmer donosené a schopné samo dýchať. Prvé dni je v špeciálnom inkubátore, kým ho lekári plne nevyšetria. Ak si dieťa stabilne udržiava telesnú teplotu, má dobre definované reflexy a nie sú žiadne kontraindikácie dojčenia, je preložené do bežný režim s predčasne narodenými deťmi.

Pre zdravá žena pôrod v deviatom mesiaci tiež nie je nebezpečný.

Čo robiť a čo nerobiť v 9. mesiaci tehotenstva

Čím bližšie k pôrodu, tým opatrnejšie sa musíte správať. Neplánujte dlhé cesty a ešte viac - leteckú dopravu. V deviatom mesiaci tehotenstva akékoľvek emocionálne a fyzické cvičenie môže vyvolať pôrod. To isté platí pre sex v deviatom mesiaci.

Krátko pred pôrodom by sa žena mala starať len o svoj vlastný stav a zdravie dieťaťa. V tomto období je hlava plodu umiestnená nízko, pri vstupe do malej panvy. Pri sexe hrozí poranenie bábätka a žiadne špeciálne polohy neznížia riziko ublíženia. Navyše, orgazmus u ženy v deviatom mesiaci vyvoláva predčasný pôrod.

Takže prišiel posledný - deviaty mesiac tehotenstva: žena a dieťa takmer pripravené na zoznámenie sa s novým svetom, ktorý je stále „nasadený“ v brušku, idú do „cieľa“. S nástupom deviateho mesiaca tehotenstva môže pôrod začať kedykoľvek a nemali by ste sa toho báť - v deviatom mesiaci sa dieťa už považuje za donosené, malý organizmus celkom pripravený čeliť podmienkam vonkajšieho sveta. A v tomto čase by už mala byť žena pripravená „plne vyzbrojená“: to podstatné do pôrodnice už určite čaká v krídlach, škôlka pre vytúžené bábätko je už vybavená a mamička sa každú chvíľu počúva. deň, čakanie na začiatok skutočných a nie tréningových bojov.

Dieťa v deviatom mesiaci tehotenstva

V tejto fáze je dieťa už úplne pripravené na život mimo maternice: pľúca vykonávajú dýchacie pohyby, dieťa sa vyvinulo sací reflex ako jeden z hlavných reflexov prvého roku života, zažívacie ústrojenstvo pripravený na spustenie "príjem" a "spracovanie" materské mlieko.

Dieťa v deviatom mesiaci tehotenstva sa už môže „pochváliť“ proporcionálnym prírastkom malého tela, jeho pokožka získava jemne ružová farba, a zárodočné páperie lanugo postupne z tela mizne. Lanugo a s ním aj zvyšky pôvodného maziva po narodení dieťaťa možno zachovať len na tých častiach tela, kde je potrebná špeciálna ochrana – v záhyboch alebo na jemných ramenách.

V deviatom mesiaci je už dieťatko v polohe, z ktorej sa bude pohybovať pôrodnými cestami matky, spravidla to cefalická prezentácia- „na hlavičke“ bude bábätko stáť až do samého začiatku pôrodu. Teraz dieťa zaberá celú dutinu maternice, v tomto ohľade nemá prakticky žiadne príležitosti na aktívne pohyby.

Nervový systém dokončuje svoju formáciu, robia sa „dokončovacie úpravy“. Črevá už majú pomerne dobrú peristaltiku – obsahuje dokonca pôvodné výkaly mekónium, pozostávajúce z rozpadnutých krviniek, „recyklovaných“, odumretých buniek čreva a kože. V pečeni dieťaťa sa už určité množstvo železa nahromadilo, ale kým je ešte v brušku matky, pečeň sa železom „zásobuje“ – bude potrebné pre normálnu funkciu krvotvorby počas prvého roka života dieťaťa. Srdce je pripravené začať pracovať v nových podmienkach: po narodení sa otvor v centrálnej priehradke uzavrie, čím sa zabezpečí krvný obeh cez pľúca - teraz sú pľúca stále vylúčené z obehového systému, pretože dieťa ešte nedýcha. skutočne“, aj keď pľúca vykonávajú dýchacie pohyby.

V deviatom mesiaci môžu semenníky pokračovať v zostupovaní do mieška u detí mužského pohlavia, v zriedkavé prípady chlapci sa môžu narodiť ešte pred dokončením tohto procesu. Tiež ešte nie je dokončená jeho formácia imunitný systém dieťa, proces jeho tvorby bude pokračovať aj po pôrode: teraz dieťa dostáva protilátky z tela matky cez placentu, po pôrode ich „vytiahne“ z materského mlieka.

V čase začiatku pôrodu prichádzajú deti s úplne odlišnými ukazovateľmi hmotnosti a výšky. Áno, telesná hmotnosť zrelé dieťa sa môže pohybovať od 2600 do 3600 g, rast zvyčajne dosahuje 48-54 cm.

Pocity a pohoda ženy v deviatom mesiaci tehotenstva

V deviatom mesiaci tehotenstva, pár týždňov pred pôrodom, žena zrazu cíti, že sa jej ľahšie dýcha: hlavička bábätka klesla do panvovej oblasti, maternica už tak netlačí na pľúca, resp. , dýchanie je jednoduchšie. Ale zároveň je možné, že namiesto sťaženého dýchania sa dostaví pocit ťažoby v podbrušku, tupá bolesť v ohanbí, slabinách resp. vnútorný povrch bedier, čo je spojené s tlakom hlavičky bábätka na nervové zakončenia.

Pretože maternica stále tlačí močového mechúra a žalúdka pretrváva časté močenie a zápcha môže ženu sprevádzať až do konca tehotenstva. Edém sa stále môže prejavovať, riziko vzniku kŕčových žíl je stále vysoké.

Zmeny ku koncu tehotenstva vaginálny výtok- zhustnú a obsahujú viac hlienu, v ktorom možno pozorovať krvavé pruhy. Častejšie sa takéto javy objavujú po internom vyšetrení alebo fyzickej intimite s manželom.

Bruško v deviatom mesiaci sa už nezväčšuje, no koža na bruchu môže neznesiteľne svrbieť. Je nevyhnutné ošetriť pokožku špeciálnymi škvrnami proti striám, najmä preto, že sa teraz môžu objaviť aj cez noc: veľa skúsených matiek hovorí, ako šli večer spať s hladkým a „čistým“ žalúdkom a ako sa ráno zobudili. s červenými pruhmi na koži.

Na konci tehotenstva je celkom možné, že príznaky sú vlastné skoré termíny menovite závraty a mdloby. Teraz sa však neobjavujú v dôsledku pobytu ženy v dusnej miestnosti, ale častejšie v dôsledku upnutia genitálnej žily, keď žena spočíva na chrbte. To je dôvod, prečo, a to aj v neskorom tehotenstve, odborníci odporúčajú spať na boku, čím sa zabráni rozvoju „syndrómu dutej žily“.

Posledný mesiac tehotenstva sa vyznačuje určitým rozptýlením, zotrvačnosťou a zábudlivosťou. Zároveň, doslova v predvečer pôrodu, nie sú nezvyčajné „výbuchy“ energie, hyperaktivita, keď emocionálna a fyzická únava vystriedajú impulzy na usporiadanie bytu - takzvaný „inštinkt hniezdenia“.

Deviaty mesiac sa považuje za ťažký az toho dôvodu, že teraz kvôli zásadným zmenám v tele bolí a sem tam chytí - bolesti sú v chrbte a krížoch, pod rebrami, bolesť vyskytujú sa v oblasti panvy a zadku, v dolnej časti brucha, nohy sa v noci zmenšujú s bolestivým kŕčom, sú viditeľné bolestivejšie kontrakcie maternica ... Zostáva byť trochu trpezlivý - všetky tieto nepríjemné javy po narodení bábätka zmiznú a nahradia ich nové domáce práce a bezsenné noci úplne iného charakteru.

Predzvesti pôrodu v deviatom mesiaci tehotenstva

Už bolo spomenuté vyššie, že počnúc deviatym mesiacom tehotenstva môže pôrod začať v ktoromkoľvek z nasledujúcich štyroch týždňov. Okrem toho sa žiadny lekár nezaviaže presne a jednoznačne vypočítať deň, kedy sa dieťa „rozhodne“ opustiť bruško svojej matky - dokonca aj na ultrazvukovom vyšetrení dostane žena iba približný dátum narodenia.

Ale zároveň takzvaný takzvaný povie tehotnej žene o tom, ako sa blíži drahá „hodina X“. Niektoré z nich už boli diskutované, a to: prolaps bruška (keď dieťa pohybuje hlavou do oblasti panvy) a frekvencia močenia.

Okrem spomínaných príznakov blížiaceho sa pôrodu môže už mierny pokles telesnej hmotnosti „signalizovať“ blížiace sa narodenie dieťatka. Strata 1-2 kg za niekoľko dní (týždňov) pred pôrodom je vysvetlená hormonálne zmeny, okrem toho sa to môže stať v dôsledku zníženia chuti do jedla a straty určitej tekutiny.

To, že je pôrod za dverami, spoznáte aj podľa výtoku hlienovej zátky. Takže ako krčok dozrieva, jeho kanál sa začne mierne otvárať, respektíve z krčka maternice vychádza hlienová zátka, ktorá počas tehotenstva kanál uzatvárala. Žena sa o výtoku hlienovej zátky dozvie tak, že na spodnej bielizni nájde hrčku bezfarebného alebo žltkastého hlienu, prípadne s pásikmi krvi alebo krvavého hlienu.

Medzitým telo všetkými možnými spôsobmi dokončí „prípravu“ na pôrod, je potrebné sa na to čo najviac pripraviť dôležitá udalosť: definitívne sa rozhodnite pre pôrodnicu, pripravte si všetky veci, ktoré budú po pôrode potrebné (spodná bielizeň a oblečenie pre seba a bábätko, tašku s kozmetikou a hygienickými potrebami). Pri odchode z domu musí mať žena vždy pri sebe pas a výmenný lístok.

Výživa v deviatom mesiaci tehotenstva

Zapnuté minulý mesiac Tehotenstvo by malo určite venovať pozornosť organizácii správnej výživy: čo a v akom množstve žena teraz konzumuje v jedle, proces nadchádzajúceho pôrodu a blaho dieťaťa narodeného na svete do značnej miery závisia.

Áno, na posledné termíny tehotenstva sa odporúča úplne vylúčiť zo stravy alergénové produkty, ktoré môžu spôsobiť rozvoj alergií u dieťaťa. Okrem toho treba opustiť mäkké nepasterizované syry, paštéty, konzervy, ktoré sa môžu stať „zdrojom“ črevnej infekcie.

Je potrebné trochu „upraviť“ zaužívaný spôsob jedenia potravín s obsahom vápnika (predovšetkým mliečne výrobky a tvaroh). Ak je v druhej polovici tehotenstva potreba vápnika skutočne výrazne zvýšená, jeho nadmerná konzumácia v posledných mesiacoch v budúcnosti môže ovplyvniť rýchle uzavretie fontanely u dieťaťa a s tým spojené zvýšenie vnútrolebkového tlaku. Odteraz stačia 1-2 poháre kefíru alebo 150 g tvarohu denne, aby ste telu dodali vápnik v správnom množstve. Pokiaľ ide o tvaroh, je lepšie dať prednosť domácemu a nie príliš tučnému tvarohu, ktorý odmieta syrové sladké hmoty.

Do deviateho mesiaca by mali z jedálnička úplne vymiznúť vyprážané, mastné, slané jedlá, sladkosti a mafiny. Ryby a mäso sú síce stále potrebné, avšak v poslednom mesiaci tehotenstva sa odporúča konzumácia týchto produktov výrazne obmedziť – mäso a ryby znižujú elasticitu perineálnych tkanív, čo spôsobuje bolestivý pôrod a.

„Hlavné zameranie“ vo výžive je teraz lepšie na zeleninu a ovocie, obilniny s malým množstvom chudého mäsa alebo rýb. Skvelé na pridávanie do zeleninových šalátov olivový olej A citrónová šťava, odmietanie dressingových šalátov s majonézou.

Jedlá sú prednostne dusené, pečené alebo dusené, varené. Horúce jedlo by sa nemalo jesť, je lepšie, ak je teplé alebo studené. Jedlo by sa malo užívať pomaly, dobre žuť. Pred jedlom môžete vypiť pohár vody – aby ste sa rýchlejšie cítili sýtejší a zlepšili sa trávenie. To je len voda musí byť bez plynu - sóda je teraz zakázaná.

Sex v deviatom mesiaci tehotenstva

Je možné mať sex v deviatom mesiaci tehotenstva - určiť lekára, ktorý vedie tehotenstvo. Existujú veľmi zmiešané názory na to, či sú intímne vzťahy v poslednom mesiaci prijateľné. Niektorí odborníci preto odporúčajú zdržať sa fyzickej intimity v posledných týždňoch tehotenstva, pretože sex môže vyvolať pôrod skôr. do dátumu. Iní odborníci nevidia nič nebezpečné na tom, že mama a otec povoľujú sex v deviatom mesiaci tehotenstva. Samozrejme, za predpokladu, že neexistujú žiadne vážne kontraindikácie pre fyzickú intimitu, najmä prítomnosť hrozby predčasného pôrodu, úniku plodová voda, nízke umiestnenie placenty, .

Vo všeobecnosti je na rozhodnutí lekára o možnosti sexu v poslednom mesiaci tehotenstva. Ak špecialista dostal "červenú farbu", mali by ste zvoliť maximum pohodlné polohy na sex, s výnimkou tlaku na žalúdok matky. Najlepšie polohy sú na kolenách alebo na boku.

Mimochodom, sex môže byť jednou z metód, ak sa bábätko „zdrží“ v brušku dlhšie ako je termín pôrodu. Napríklad mužské semeno obsahuje látky nazývané prostaglandíny, ktoré majú schopnosť zmäkčiť krčok maternice a spôsobiť jeho stiahnutie.

Testy a vyšetrenia v deviatom mesiaci tehotenstva

V deviatom mesiaci bude žena musieť týždenne navštevovať lekára. Na stretnutí lekár hodnotí všeobecné blaho tehotná žena, meria hmotnosť a arteriálny tlak, skúma končatiny na závažnosť edému. Okrem toho sa vykonávajú povinné testy moču na meranie hladiny bielkovín a cukru.

Súčasťou návštevy lekára je aj posúdenie prípravy ženy a bábätka na pôrod: odborník vypočuje srdiečko bábätka, určí jeho polohu a veľkosť, výšku maternice, vyšetrí krčok maternice a posúdi stupeň zrelosti. .

Na začiatku deviateho mesiaca pri vaginálnom vyšetrení môže zabrať aj lekár. Ak sa náhle zistia nejaké zmeny, žene sa odporučí núdzová preventívna liečba.

Ak je tehotenstvo „predĺžené“, obdobie „prešlo“ 40 týždňov a pôrod ani nepomyslí na začiatok, lekár vykoná druhé vyšetrenie. Ak nedôjde k pokroku v dozrievaní krčka maternice, žene sa odporučí ísť do nemocnice, kde sa prijmú opatrenia na umelý výtvor priaznivé zázemie pre nástup pôrodu.

Stanovenie skutočnej dĺžky tehotenstva je ťažké, pretože je ťažké ho určiť presný dátum oplodnenie. Vo väčšine prípadov však tehotenstvo trvá 280 dní, prípadne 40 týždňov, ak jeho začiatok počítame od prvého dňa poslednej menštruácie; výkyvy od 38 do 42 týždňov sa považujú za normálne.

Najbežnejší spôsob výpočtu termínu pôrodu je „podľa menštruácie“. Na určenie termínu pôrodu sa k prvému dňu poslednej menštruácie pripočítava 280 dní, t.j. 10 pôrodníckych alebo 9 kalendárnych mesiacov. Zvyčajne je výpočet obdobia jednoduchší: od dátumu prvého dňa poslednej menštruácie sa spätne počítajú 3 kalendárne mesiace a pripočítavajú sa 7 dní. Napríklad ak posledné obdobie začala 2. októbra, potom, odpočítajúc 3 mesiace a pripočítaní 7 dní, určte predpokladaný dátum pôrodu - 9. júla; ak posledná menštruácia začala 20. mája, tak predpokladaný termín pôrodu je 27. februára atď. Ale táto metóda bude nespoľahlivá, ak má žena nepravidelný menštruačný cyklus alebo si nepamätá dátum poslednej menštruácie.

Pri určovaní termínu pôrodu sa berie do úvahy aj čas prvého: u prvorodičiek k tomu dochádza v priemere v 20. týždni a u viacrodičiek v 18. týždni. Treba však pripomenúť, že toto znamenie je veľmi subjektívne a má len pomocnú hodnotu.

IN moderné podmienky dátum pôrodu sa určuje pomerne presne, so zameraním na ultrazvukové údaje vykonané pred 12. týždňom tehotenstva. V neskorom tehotenstve sa zvyšuje pravdepodobnosť chyby pri určovaní termínu pôrodu pomocou ultrazvuku, keďže veľkosť plodu, na ktorú sa lekár pri výpočtoch zameriava, má na konci tehotenstva veľké individuálne výkyvy.

Ako sa cítite v 9 mesiaci tehotenstva?

O donosenom tehotenstve a blížiacom sa pôrode sa dozviete podľa viacerých znakov, ktoré sa objavia 1-2 týždne pred pôrodom – takzvaných predzvesti pôrodu.

Do 40. týždňa tehotenstva fundus maternice klesá na úroveň, na ktorej bol v 32. týždni tehotenstva, t.j. do stredu vzdialenosti medzi pupkom a xiphoidným výbežkom. Zníženie dna maternice je možné určiť nasledujúcimi znakmi: dýchanie a sedenie na stoličke je oveľa jednoduchšie, pálenie záhy sa znížilo alebo zmizlo. Avšak vzhľadom na nízka poloha hlavy môžu pociťovať periodickú bolesť v dolnej časti brucha, zvyšuje sa frekvencia močenia.

Ku koncu tehotenstva sa maternica stáva excitabilnou, jej periodické nepravidelné kontrakcie sú čoraz zreteľnejšie - slabé kontrakcie, zvyčajne sprevádzané bolestivé pocity a nepohodlie. Telo tehotnej ženy sa teda postupne pripravuje na blížiaci sa pôrod. Ani lekár nemôže vždy s istotou povedať, či sa začína pôrod alebo nastávajú prípravné (predbežné) kontrakcie. Ak stav zvýšenej nepravidelnej excitability maternice trvá 1-2 dni, je sprevádzaný nepohodou a poruchami spánku, potom je lepšie kontaktovať pôrodnice, pretože príliš dlhé (patologické) predbežné obdobie môže viesť k zhoršeniu stavu plodu a vyžaduje liečbu.

Niekoľko dní pred pôrodom (alebo v deň pôrodu) sa môže objaviť ľahký hlienový výtok z pohlavného traktu, niekedy s malými prúžkami krvi - hlienová zátka „odíde“. Ide o priaznivý znak „dozrievania“ a mäknutia krčka maternice, t.j. jej pripravenosť na pôrod. V deviatom mesiaci tehotenstva navštevujete lekára každý týždeň, pravidelne monitorujete priberanie, krvný tlak a testy moču. Je to nevyhnutné pre včasnú diagnostiku neskorej preeklampsie, ktorá sa zvyčajne rozvíja ku koncu tehotenstva.

V deviatom mesiaci tehotenstva už máte vybranú pôrodnicu a lekára, ktorý bude viesť váš pôrod (pri platenej službe spravidla ošetrujúci lekár pozoruje pacientku od 36. týždňa tehotenstva). V každom prípade musíte mať zozbierané doklady za pôrodnice:

1. s údajmi všetkých analýz a ultrazvuk v trimestri III;
2. pas;
3. poistenie.

Tieto doklady noste so sebou, pretože pri absencii zdravotných dokladov sa pôrod predpokladá na II. pôrodníckom (observačnom) oddelení alebo v špecializovanej infekčnej pôrodnici.

Deviaty mesiac vnútromaternicového života

Do 40 týždňov tehotenstva zmiznú u plodu všetky známky nedonosenosti a má všetky vlastné ukazovatele zrelý plod. Niekedy však môže mať donosený plod niektoré príznaky nezrelosti, t.j. pojmy „plná lehota“ a „splatnosť“ nie sú totožné.

Zrelosť sa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:

• telesná hmotnosť je 2600-5000 g, dĺžka (výška) - 48-54 cm;
• hrudník je konvexný, pupočný krúžok sa nachádza v strede medzi pubis a xiphoidným procesom hrudnej kosti;
• kožené Svetlo ružová, podkožného tkaniva dostatočne vyvinuté, na koži sú len zvyšky mazacieho prostriedku podobného syru, vellusová srsť takmer chýba, dĺžka srsti na hlave dosahuje 2 cm, nechty na nohách a rukách siahajú po končeky prstov;
• chrupavky ušníc a nosa sú elastické;
• u chlapcov sú semenníky spustené do mieška, u dievčat sú malé pysky ohanbia pokryté veľkými.

Možné komplikácie v 9. mesiaci tehotenstva

Zdravá žena s priaznivým tehotenstvom môže zostať doma až do začiatku pôrodu. Ak existujú odchýlky v jej zdravotnom stave, tehotenstvo prebiehalo s komplikáciami alebo sú zistené príznaky utrpenia plodu, potom by mali byť posledné 1-2 týždne (a niekedy aj viac) v pôrodnici pod dohľadom odborníkov.

V poslednom mesiaci tehotenstva sa najmä u tehotných žien zvyšuje pravdepodobnosť vzniku komplikácií, ako je neskorá preeklampsia. vysoké riziko. Neskorá preeklampsia zvyčajne reprezentovaný triádou symptómov: edém ( rôzneho stupňa závažnosť), hypertenzia (zvýšený krvný tlak) a proteinúria (bielkovina v moči). Nemali by ste však panikáriť, ak pri najbližšej návšteve prenatálnej poradne spozorujete mierne opuchy nôh alebo lekár skonštatoval nadmerný prírastok hmotnosti, pretože. do konca tehotenstva sa u 50-70% tehotných žien objavujú mierne opuchy nôh, rúk. Tieto opuchy zvyčajne vymiznú s diétou, obmedzením tekutín a soli.

Môže vám byť ponúknutá predpôrodná hospitalizácia a nesprávne pozície a prezentácie plodu, najmä v prezentácii panvou, zvoliť spôsob pôrodu po dôkladnom vyšetrení a zhodnotení všetkých faktorov.

Väčšinou sú pacientky v predstihu hospitalizované s zaťaženou pôrodníckou a gynekologickou anamnézou (neplodnosť, spontánny potrat, komplikované predchádzajúce pôrody atď.), starší ako 30 rokov, jazva na maternici, úzka panva, veľké ovocie viacpočetné tehotenstvo, nízka lokalizácia (umiestnenie) placenty, extragenitálne ochorenia(ochorenia vnútorných orgánov).

Pri plnom tehotenstve sú možné situácie, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť a núdzovú starostlivosť. Okamžite volajte" ambulancia» a ísť do pôrodnice v týchto prípadoch:

• vyšiel z pohlavného traktu krvácajúca, rozmazanie alebo hojnejšie;
• maternica je v dobrom stave, neuvoľňuje sa, kontrakcie sú silné, bolestivé;
• vytekajúca voda, svetlá, žltozelená alebo zafarbená krvou;
• pohyby plodu sa stali veľmi slabými;
• máte obavy z bolesti hlavy, zvýšeného krvného tlaku, prudko sa znížilo množstvo moču, objavil sa silný opuch.

Vaše tehotenstvo sa teda končí a vy ste sa ešte nestihli dozvedieť, ako sa líšia predzvesti pôrodu od skutočných kontrakcií? Dá sa povedať jedno: keď pôrod naozaj začne, s ničím si ich nepomýlite; vaše tehotenstvo sa skončí v priebehu niekoľkých hodín - stav nie je vždy ľahký, ale veľmi radostný. Veď si dal život novému človeku!

Posledný mesiac narodenia dieťaťa je tým najvzrušujúcejším v živote ženy a celej rodiny. Pôrod môže začať v ktorýkoľvek z dní a nie je sa čoho obávať, ak k nemu dôjde pred stanoveným termínom. Deti narodené v 37. – 40. týždni sa považujú za donosené so zrelými orgánmi, ktoré dokážu samé dýchať a regulovať telesnú teplotu. Na začiatku deviateho mesiaca tehotenstva je lepšie dokončiť všetky nedokončené veci: pripraviť tašku so zásobami do pôrodnice, pripraviť veci pre seba a dieťa na prepustenie, ešte raz vytriediť a rozložiť veno na omrvinky, skontrolujte pripravenosť detskej izby na príchod jej budúcej majiteľky alebo hostiteľky.

Deviaty mesiac tehotenstva

Bábätko je absolútne pripravené na pôrod, pľúca sa otvorili, dôležité vnútorné orgány zrelé a pripravené začať fungovať: stráviť a asimilovať materské mlieko.

V poslednom mesiaci tehotenstva je bábätko proporčne zakomplexované, jeho hlavička už nevyzerá v porovnaní s telíčkom príliš veľká. primordiálne mazanie a prvé vlasová línia, inak nazývané lanugo, prakticky zmiznú z tela dieťaťa ešte pred jeho narodením. Sú však prípady, že u novorodenca pretrvávajú malé množstvo ešte nejaký čas.

Po 34 týždňoch tehotenstva

Fotografia bábätka v deviatom mesiaci tehotenstva

Bábätko sa po 34. týždni tehotenstva zvyčajne usadzuje v brušku matky dolu hlavou, takzvaná prezentácia hlavy. Túto polohu si udrží až do pôrodu, aj keď nie je vylúčená možnosť, že sa môže prevrátiť. Pohyby sa stávajú silnejšími a hmatateľnejšími, ale dieťa sa stáva menej miesta za aktivitu.

Rozvoj reflexov

zakončenie aktívna formácia nervový systém a s tým - najdôležitejšie reflexy pre novorodenca: sanie, uchopenie, ochranné, automatická chôdza. V črevách po čase prenatálny vývoj nahromadené pôvodné výkaly, ktoré sa nazývajú aj mekónium. Býva tmavý, niekedy až čierny a vychádza v prvých dňoch po narodení bábätka. Pečeň je aktívna v deviatom mesiaci. Telo usilovne „ukladá“ železo, ktoré bude telo potrebné na udržanie normálna úroveň zrážanie krvi. Túto „vzácnu rezervu“ dieťa strávi až šesť mesiacov a tam už bude môcť prijímať dôležitý stopový prvok z potravy. Kardiovaskulárny systém je tiež pripravený fungovať v nových podmienkach: je schopný poskytnúť kyslík do pľúc dieťaťa.

Vývoj pohlavných orgánov

Pohlavné orgány dieťaťa sú úplne vytvorené. V niektorých prípadoch sa chlapci môžu narodiť s nezostúpenými semenníkmi v miešku. To sa stane neskôr. Imunita sa naďalej aktívne rozvíja. Dieťa dostane správne protilátky od matky cez pupočnú šnúru a po narodení - z imunoglobulínov materského mlieka.

Výška a hmotnosť

V poslednom mesiaci tehotenstva dieťa naďalej aktívne rastie a priberá. Priemerné hodnoty novorodencov narodených v 37. – 40. týždni sú 2500 – 3500 g a ich výška je 48 – 54 cm. Aj keď sa donošené deti môžu narodiť s podvýživou alebo hypertrofiou, nemusí to mať vplyv na ich vývoj v budúcnosť.

Pohoda a pocity ženy v 9. mesiaci tehotenstva

Fotografia brucha v deviatom mesiaci tehotenstva

Pre mnohé tehotné ženy prináša deviaty mesiac určitú úľavu. Po prvé, budúca mama začína si uvedomovať, že ešte pár týždňov bude môcť vyzdvihnúť svoj dlho očakávaný zázrak. Môže dôjsť k zlepšeniu pohody v dôsledku skutočnosti, že dieťa pred pôrodom zostúpi na samý spodok panvy, a preto prestane vyvíjať tlak na pľúca matky a dýchanie sa stáva menej náročným. Ale čoraz častejšie môže bolesť v dolnej časti chrbta a dolnej časti brucha začať rušiť.

Možné problémy v deviatom mesiaci tehotenstva

V 9. mesiaci tehotenstva sa môžu objaviť opuchy končatín

Iné problémy spojené s vynosením dieťaťa sa môžu stále prejavovať. V dôsledku zväčšenej maternice dochádza k premiestneniu vnútorných orgánov, a tým k pocitu nepohodlia v žalúdku, výskytu pálenia záhy, nadmernej tvorby plynov a zápchy. Tie posledné spôsobujú najviac nepríjemností tehotným ženám. Postihnutý je najmä močový mechúr, na ktorý dieťa svojou váhou tlačí, v dôsledku čoho je žena nútená často navštevovať toaletu. Situácia s opuchmi končatín sa môže zhoršiť, preto je potrebné starostlivo sledovať stravu a dodržiavať všetky pokyny lekára.

Výtok z pošvy trochu mení svoju farbu a konzistenciu. Stávajú sa hrubšími a niekedy v nich môžete vidieť pruhy krvi. Takýto výtok by však nemal u ženy vyvolávať obavy, pretože je v danom období tehotenstva normou.

Svrbivá pokožka

Mnoho tehotných žien v poslednom mesiaci sa sťažuje na neznesiteľné svrbenie kože brucha, je to spôsobené jeho rýchlym rozťahovaním. Žiaľ, strie alebo strie sa môžu objaviť v podobe červených pásikov, ktoré následne zblednú. Aby sa minimalizoval ich výskyt, je potrebné denne rozmazávať hrudník, brucho a stehná. špeciálne krémy ktoré robia pokožku pružnejšou.

V posledných týždňoch pred pôrodom sa ženám odporúča viac oddychovať. Nemusíte však ležať na chrbte. Faktom je, že v tejto polohe je dutá žila stlačená a v dôsledku toho sa srdcový tep zrýchli, objaví sa závrat a je možné mdloby. Okrem toho, keď tehotná žena leží na chrbte, dieťa pociťuje nedostatok kyslíka, a preto sa začína aktívne pohybovať.

Deviaty mesiac tehotenstva z psychologického hľadiska je pre ženu náročným obdobím.

Z ich postavenia je čoraz väčšia únava a prejavujú sa aj problémy spojené s vynosením dieťaťa. V tejto dobe sa nastávajúce matky vyznačujú úžasnou schopnosťou zabudnúť na všetko, ale po pôrode to prejde. Hlavnou vecou v tejto dobe je byť trpezlivý, vydržať všetky bolestivé pocity, emocionálne sa naladiť bezpečné doručenie. Niektoré ženy sa však v predvečer narodenia bábätka dostanú z apatického stavu a začnú aktívne vybavovať detskú izbu, nakupovať a nakupovať pre dieťa. krásne outfity. Môžu robiť vyšívanie: pliesť drobné čiapky alebo čiapky, šiť prikrývky a inú posteľnú bielizeň alebo vyšívať. V každom prípade je to veľmi užitočná činnosť, ktorý nastávajúcej mamičke umožňuje dočasne uniknúť rušivým myšlienkam a úzkosti spojeným s pôrodom. Okrem toho je to skvelá príležitosť stráviť čas v pokoji a tichu a nadšene robiť to, čo máte radi. Po narodení dieťaťa sa takáto príležitosť čoskoro neobjaví.

Posledné týždne pred pôrodom

Možno sa vám posledné týždne pred pôrodom budú zdať veľmi dlhé a zatienené nepríjemnými pocitmi. Telo sa pripravuje míľnikom- k narodeniu dieťaťa. Pravidelne dochádza k nepríjemným pocitom vo forme brnenia v boku, ostrej bolesti pri neopatrnom pohybe. Možné záchvaty dolných končatín počas nočného spánku. Môže to byť spôsobené nedostatkom vápnika alebo horčíka v tele. Tréningové kontrakcie si stále viac pripomínajú, keď sa zdá, že maternica „stvrdne“.

Predzvesti pôrodu v posledných dňoch tehotenstva

Opakujeme, že dieťa sa môže chcieť narodiť v ktorýkoľvek deň a nemusí to byť nevyhnutne predpokladaný termín pôrodu, ktorý určil lekár. Pomôžu však rozpoznať skoro začínajúci pôrod, takzvané prekurzory. Na čo by si mali dať tehotné ženy pozor?

• Ovisnuté brucho hovorí o bezprostrednom narodení dieťaťa. To si môžete všimnúť aj sami, ale že hlavička bábätka je už v malej panve, to môže potvrdiť až gynekológ po vyšetrení.
• Ak žena počas tehotenstva postupne priberala, tak pár dní pred začiatkom pôrodu môže náhle schudnúť pár kilogramov. Vysvetľuje to začiatok práce hormónov, ktoré sú zodpovedné za zmäkčenie a otvorenie krčka maternice a zhoršenie chuti do jedla.
• Isté znamenie skorý nástup pôrodu sa považuje za vybitie korku. Ide o hlienovú hrčku, možno s prúžkami krvi, ktorá sa tvorí v prvom trimestri a „upcháva“ krčný kanál, čím ho chráni pred rôznymi infekciami. Keď sa krčok maternice otvorí, korok sa začne pohybovať preč. Malo by sa pamätať na to, že pôrod po výstupe korku môže začať o niekoľko hodín aj o niekoľko dní.

Ak tehotná žena očakáva začiatok pôrodu doma, čo sa stáva častejšie, potom môžete dať veci do poriadku, dať veci, ktoré budú potrebné v nemocnici. Upozorňujeme, že na webovej stránke každej nemocnice alebo v informačnom stánku je vždy zoznam vecí, ktoré budú matka a dieťa potrebovať. Môžete pokračovať v každodenných prechádzkach na čerstvom vzduchu alebo nakupovať, no nezabudnite si so sebou vziať pas, zdravotnú a výmennú kartu, pretože vody môžu kedykoľvek a kdekoľvek prasknúť.

Deviaty mesiac tehotenstva: výživa

Výživa v deviatom mesiaci tehotenstva

Odporúčania a pravidlá výživy zostávajú rovnaké ako v predchádzajúcich mesiacoch tehotenstva. Úplné odmietnutie škodlivé produkty, v dennom menu by mali byť prítomné iba zdravé a zdravé potraviny. Počúvajte potreby svojho tela častejšie. Napríklad, ak chcete banán, potom je ho málo horčíka a ak chcete syr, potom je nedostatok vápnika. Ak počas ôsmich mesiacov nosenia dieťaťa žena zanedbávala správnu výživu, potom deviaty ešte musí upraviť svoje menu. Keďže to, čo sa zje, môže ovplyvniť priebeh pôrodu, ako aj zdravie dieťaťa.

Aké sú pravidlá v stravovaní v poslednom mesiaci tehotenstva treba dodržiavať?

• Úplné odmietnutie produktov, ktoré môžu spôsobiť alergie u dieťaťa po narodení. Týka sa to citrusových plodov, červenej zeleniny a ovocia a vajec. Mali by ste povedať „nie“ výrobkom, ktoré obsahujú konzervačné látky, ako aj nepasterizovaným mliečnym výrobkom, rôznym domácim výrobkom, ktoré môžu byť zdrojom E. coli.
• Ak od druhého trimestra lekári dôrazne odporúčajú tehotným pacientkam jesť viac mliečnych výrobkov, pretože dieťa potrebuje vápnik na tvorbu kostry kostí, potom v deviatom mesiaci by ste mali znížiť denný príspevok mlieko, tvaroh a pod.

Faktom je, že veľké množstvo vápnik môže prispieť k rýchlemu prerastaniu fontanelu. Normálne sa to u detí deje vo veku dvoch rokov, ale kvôli prebytku vápnika sa môže fontanel v šiestich mesiacoch úplne uzavrieť, čo so sebou prináša určité neurologické problémy.

V posledných štyroch týždňoch tehotenstva bude stačiť zaradiť jeden pohár kefíru do denného menu resp prírodný jogurt, alebo 100-150 gramov nízkotučného tvarohu. Mal by to byť prírodný produkt, nie tvarohová hmota.

• Žiadne vyprážané jedlá, všetky druhy kyslých uhoriek a údenín. Čo sa týka bielkovinových potravín, mali by sa znížiť aj porcie rýb, mäsa, hydiny a vajec. Dôvodom je, že proteín uvoľňuje tkanivá, čo znamená, že sa zvyšuje možnosť prasknutia počas pôrodu. Niektorí európski lekári odporúčajú budúcim mamičkám, aby pred pôrodom úplne opustili živočíšne bielkoviny. Človek by však nemal zachádzať do takýchto extrémov.
• V strave by mala prevládať žltá a zelená zelenina, predovšetkým rôzne kapusty, ako aj ovocie, s výnimkou citrusových plodov. Zo zeleniny je možné pripraviť rôzne šaláty, iba ako dresing pre ne musíte použiť nie mastné omáčky, ale rastlinný olej.

Najlepšie jedlo pre 9 mesiacov tehotenstva

Najlepšie je jedlo napariť alebo uvariť. Počet jedál za deň by mal byť päť až šesť: tri hlavné jedlá a dve až tri ľahké jedlá. Odporúča sa pokračovať v dostatočnej konzumácii čistá voda. Ale z iných nápojov by sa mali uprednostniť rôzne nápoje z bobuľového ovocia, ktoré dokonale uhasia smäd a pôsobia ako mierne diuretikum. Je vhodné odmietnuť čierny a zelený čaj, ako aj kávu. Ak chcete naozaj horúci nápoj, potom sa rozhodnite pre bylinkové čaje.

Sex v deviatom mesiaci tehotenstva

Sex v poslednom mesiaci tehotenstva

Povedzme si hneď, že intímne vzťahy majú najviac priaznivý účinok na blaho ženy, ktorá je v poslednom štádiu tehotenstva. Nálada stúpa, pocit úzkosti a úzkosti, ktorý určite vzniká pred pôrodom, zmizne. O tomto probléme sa určite poraďte so svojím lekárom. Možno je to pre vás, že sex v deviatom mesiaci bude kontraindikovaný. Hlavnými indikáciami pre zákaz sú viacpočetné tehotenstvo, placenta previa, výskyt trhlín v plodovom vaku, krátky krčok maternice a na ňom nainštalovaný pesar, ako aj prítomnosť genitálnych infekcií u jedného z manželov, si môžete prečítať viac o sexe počas tehotenstva na príslušnej stránke.

Ak gynekológ schválil intímne vzťahy niekoľko týždňov pred pôrodom, potom ešte musíte dodržiavať niekoľko pravidiel. Nie všetky polohy na sex sú vhodné, ale len tie, pri ktorých netrpí bruško. Najbežnejšie a najpohodlnejšie sú pózy na boku a na kolenách.

Analýzy a vyšetrenia v 9. mesiaci tehotenstva

Vyšetrenia a testy v deviatom mesiaci tehotenstva

Prenatálnu poradňu budete musieť navštevovať každý týždeň. Dva dni pred vymenovaním je povinná všeobecná analýza moču, ktorá pomáha identifikovať možné problémy s prácou obličiek, ako aj prítomnosťou infekcií v genitourinárnom systéme. Počas návštevy lekára sa nevyhnutne zisťuje prírastok alebo strata hmotnosti, meria sa tlak, meria sa výška fundu maternice a tiež sa ozýva srdcový tep plodu. Možno sa gynekológ môže pozrieť na ženu na stoličke, aby určil stupeň dilatácie krčka maternice.

• Jeden z povinné testy v deviatom mesiaci tehotenstva je škvrna na flóre. Môže preukázať prítomnosť akejkoľvek infekcie alebo aktívny rast oportúnnej mikroflóry, ako je kandidóza alebo ureaplazmóza. V tomto prípade sa sanitácia pôrodných ciest vykonáva tak, aby sa dieťa počas pôrodu nenakazilo.
• Tehotná žena je povinná navštíviť lekára, ak dosiahne 40. týždeň a nie sú žiadne známky pôrodu. Po vyšetrení takýchto pacientov sú zvyčajne odoslaní na prenatálnu hospitalizáciu. V nemocnici sa po sérii vyšetrení, ako je vyšetrenie moču a krvi, CTG a ultrazvuk, používa umelé vyvolanie pôrodu.

Príprava na dojčenie

Dojčenie je pre dieťa tou najlepšou voľbou

Ak ste rozhodnutá svoje dieťatko dojčiť, čo je nepochybne najviac najlepšia možnosť na neho sa potom treba začať pripravovať už pár týždňov pred pôrodom. Mnohé ženy sa obávajú, že nebudú mať dostatok mlieka na kŕmenie svojho dieťaťa. Stojí za to pamätať, že môžete úspešne kŕmiť dieťa s veľkými aj malými prsiami.

• Jedným z problémov, s ktorými sa mamičky stretávajú hneď v prvých dňoch po pôrode, je bolestivosť bradaviek a výskyt prasklín na nich. V deviatom mesiaci tehotenstva je možné vykonávať profylaxiu pravidelným odhaľovaním hrudníka, utieraním bradaviek froté handričkou namočenou v studenej vode.
• Ak je to možné, počas tehotenstva môžete navštevovať špeciálne kurzy, v ktorých poradcovia pri dojčení povedia a ukážu, ako správne priložiť dieťa k prsníku. Faktom je, že ak dieťa úplne nezachytí celú bradavku, môže to spôsobiť aj bolestivé praskliny.
• Ďalšou významnou ťažkosťou úspešného dojčenia sú predĺžené bradavky, ktoré dieťa nedokáže uchopiť perami a získať správnu porciu mlieka. Bližšie k 40. týždňu, ale nie skôr, masírujte bradavky a striedavo ich vyťahujte. Takýto postup by nemal trvať dlhšie ako pár minút, pretože môže spôsobiť kontrakcie maternice a nástup pôrodu.

Je pravdepodobné, že v posledných týždňoch tehotenstva sa môže objaviť kolostrum – prvé mlieko, ktoré má vysoký obsah tuku a obsahuje veľa prospešných stopových prvkov a imunoglobulínov. Nie náhodou sa v pôrodniciach praktizuje prikladanie bábätka k prsníku matky hneď po pôrode, aby dostalo všetky látky potrebné pre zdravie. Neznepokojujte sa však, ak sa blíži termín pôrodu, no kolostrum stále nie je. To je tiež norma a vôbec to neznamená, že po pôrode žena nebude dostávať mlieko.

Čo priniesť do nemocnice na pôrod

Najdôležitejšie veci, ktoré treba priniesť do nemocnice

• Sledujte so stopkami na meranie frekvencie a trvania kŕčov.
• Prijímač alebo kazety s vašimi obľúbenými melódiami.
• Ak to pravidlá nemocnice dovoľujú - fotoaparát, magnetofón alebo videokameru.
• Kozmetická tekutina, olej alebo iný prípravok vhodný na masáž.
• Malé papierové vrecúško, aby sa do neho pri kŕči dýchalo.
• Na masáž bolestivá oblasť sacrum - tenisová raketa alebo plastová loptička.
• Lízanky bez cukru, ktoré vám pomôžu udržať vlhkosť v ústach.
• Teplé ponožky.
• Kefa na vlasy.
• Mydlo, uterák.
• Chlebíčky pre manžela, ktorý bude s vami pri pôrode.
• Môžeš vziať vlastné oblečenie: župan a nočná košeľa.
• Kozmetika.
• Toaletné potreby, všetko, čo potrebujete na udržanie hygieny a krásu.
• Hygienická vreckovka.
• Kniha mien, ak chcete meno nenarodeného dieťaťa vybrať až po pôrode.
• Potraviny, ktoré vám umožnia udržať si silu a mať pravidelné vyprázdňovanie bez ohľadu na nemocničnú stravu: hrozienka, orechy, sušienky z hrubých semien, sušené slivky.
• Oblečenie, ktoré si oblečiete, keď sa vrátite domov. Vyberte si to, pamätajte na zväčšené brucho po pôrode.
• Príslušenstvo pre dieťa v súlade s ročným obdobím a počasím; plienky, čiapky, šmýkačky, blúzky, rôzne prikrývky.

10 mesiacov tehotenstva - tehotenstvo po termíne

Neskoré tehotenstvo a jeho dôsledky

Je neuveriteľné počuť číslo desať v súvislosti s narodením dieťaťa, pretože všetci vieme, že tehotenstvo trvá deväť mesiacov. Prečo je tam také číslo? V prvom rade môže ísť o dátum pôrodu nesprávne určený lekárom a z toho vyplývajú ďalšie chyby. Ale ak boli výpočty s načasovaním správne, potom „chôdza“ je plná nebezpečenstva pre ženu aj dieťa. Pozoruje sa starnutie placenty, čo znamená, že dieťa nedostáva dostatok kyslíka a môže trpieť hypoxiou.

Príznaky oneskoreného tehotenstva

• Nezrelý krčok maternice;
• Zníženie počtu pohybov plodu za deň;
• Oligohydramnión a farbenie plodovej vody v zelenkavej farbe.

Ak teda podľa všetkého kráčate, je to nevyhnutné Osobitná pozornosť nakresliť motorická aktivita dieťa. Ak často tlačí, čo je pre neho neprirodzené, alebo sa naopak upokojuje, tak treba urýchlene kontaktovať prenatálnu poradňu.

Prečo je tehotenstvo po termíne nebezpečné?

V prípade, že sa pôrod nezačne v predpísanom termíne, nastávajúca mamička musí navštíviť gynekológa. Po vyšetrení ju s najväčšou pravdepodobnosťou pošlú na oddelenie tehotenskej patológie, ktoré je dostupné v každej pôrodnici. Tam špecialisti posúdia stav matky a dieťaťa a rozhodnú sa pokračovať v čakaní na nástup pôrodu alebo ich umelú stimuláciu.

Narodenie dieťaťa v desiatom mesiaci tehotenstva môže byť pre dieťa spojené s vážnymi zdravotnými následkami. Po prvé, stále priberá, a to mu sťažuje prechod cez pôrodné cesty. Bábätko sa môže otráviť pôvodnými výkalmi, do ktorých sa počas tehotenstva po termíne často dostane plodová voda. To často vedie k smrti. Čím dlhšie je plod v maternici, tým silnejšie sú kosti lebky menej pravdepodobné narodiť sa prirodzeným pôrodom.

Prečo tehotenstvo trvá dlhšie, ako by malo?

Na túto otázku asi nikto nevie dať presnú odpoveď. Lekári považujú narodenie dieťaťa o dva týždne skôr alebo o dva týždne neskôr za normu. do dátumu. Treba mať na pamäti, že gynekológia má k dispozícii kvalitné vybavenie, preto existuje Veľká šanca všimnite si problém a opravte ho. Hlavná vec je, že sa narodilo zdravé dieťa.

Ako vyzerá predčasne narodené dieťa?

Vzhľad pokožka vyzerá akosi nezdravo a pôvodné mazanie takmer chýba. Vrstva podkožného tuku je oveľa menšia. Takéto deti vyžadujú nepretržité sledovanie neonatológov. Platí to však pre deti narodené v 43. týždni. Zvyčajne sa deti narodené v 41 alebo 42 týždňoch nelíšia vzhľadom a zdravím od tých, ktoré sa narodili včas.

Čo robiť, keď ste tehotná 10 mesiacov?

Ako už bolo spomenuté vyššie, v tomto prípade je žena odoslaná na prenatálnu hospitalizáciu, kde sa rozhoduje o otázke spôsobov pôrodu. Existuje možnosť vynútenia pôrodu, ak stav matky alebo dieťaťa znepokojuje. Alebo pokračovať v sledovaní a očakávať nástup pôrodu, ak sa stav tehotnej ženy a plodu považuje za uspokojivý.

Ak tehotná žena nemá žiadne kontraindikácie a dieťa sa s pôrodom neponáhľa, môžete vyskúšať niekoľko osvedčených metód indukcie pôrodu bez použitia lekárske prípravky. Môžete sa začať aktívne pohybovať, chodiť na čerstvý vzduch, upratovať dom, umývať podlahy, vo všeobecnosti vykonávať akúkoľvek činnosť, ale jednoducho si neľahnite. To prispieva k prolapsu brucha a otvoreniu krčka maternice.

Ďalším účinným spôsobom aktivácie pracovnej aktivity je sex. Zamerajte pozornosť svojho partnera na predohru, najmä na prsia. Masáž bradaviek totiž podporuje produkciu hormónu oxytocínu, ktorý spôsobuje stiahnutie maternice a vyvoláva kontrakcie.