Veselību taupošu tehnoloģiju izmantošana dows darbībā. Veselību taupošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestādēs

Movsheva Tatjana
Referāts "Veselību saudzējošu tehnoloģiju pielietošana pirmsskolas izglītības iestādēs"

Atbilstība

“Veselības aprūpe ir vissvarīgākais pedagoga darbs. No bērnu dzīvespriecības un dzīvespriecības ir atkarīga viņu garīgā dzīve, pasaules uzskats, garīgā attīstība, zināšanu spēks, ticība saviem spēkiem.

Veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimības vai vājuma neesamība.

(saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas formulējumu)

Šobrīd viena no svarīgākajām un globālākajām problēmām ir bērnu veselības stāvoklis. Augt vesels bērns- tas ir svarīgākais, kas mums, pirmsskolas izglītības iestādes pedagogiem, jādara. Bērna pilnvērtīga fiziskā attīstība un veselība ir personības veidošanās pamats. Fiziskā veselība ir nesaraujami saistīta ar viņu psiholoģisko veselību, emocionālā labklājība. Pirmsskolas izglītības iestādei ir potenciāls veidot bērnos veselību saudzējošu kultūru un veselīga dzīvesveida iemaņas. Tas ir saistīts ar pirmsskolas izglītības sistemātisko raksturu, iespēju pakāpeniski īstenot izvirzītos uzdevumus, ņemot vērā pirmsskolas vecuma bērnu vecumu un psiholoģiskās spējas. Veselība taupīšanas tehnoloģijas viena no nozīmīgākajām starp zināmajām tehnoloģijām pēc ietekmes uz bērnu veselību pakāpes.

Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā - tehnoloģijas, kuru mērķis ir atrisināt mūsdienu pirmsskolas izglītības prioritāro uzdevumu - uzdevumu saglabāt, uzturēt un bagātināt mācību priekšmetu veselību pedagoģiskais process iekšā bērnudārzs: bērni, skolotāji un vecāki.

Šajā sakarā aktuāla kļūst veselību taupošu tehnoloģiju integrēta iekļaušana pirmsskolas izglītības iestāžu izglītības telpā. Šādu tehnoloģiju mērķis ir apvienot skolotājus, ārstus, vecākus un, galvenais, pašus bērnus veselības saglabāšanai, stiprināšanai un attīstībai. Veselību taupoša tehnoloģija ir neatņemama izglītības un atpūtas, korektīvo un profilaktisko pasākumu sistēma, kas tiek veikta mijiedarbības procesā starp bērnu un skolotāju, bērnu un vecākiem, bērnu un medicīnas darbinieku.

Mērķis veselību taupošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā

Attiecībā uz bērnu bērnudārza audzēkņa reālas veselības augsta līmeņa nodrošināšana un valeoloģiskās kultūras kopšana kā bērna apzinātas attieksmes pret cilvēka veselību un dzīvību, zināšanu par veselību un spējas to aizsargāt, uzturēt un uzturēt apvienojums, valeloģiskā kompetence, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida problēmas un droša uzvedība, uzdevumi, kas saistīti ar elementāras medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu.

Pieaugušajiem veselības kultūras, tostarp kultūras, veicināšana arodveselība pirmsskolas pedagogi un vecāku valeoloģiskā izglītība.

Radīt apstākļus viņu savlaicīgai un pilnīgai garīgai attīstībai;

Sniegt ikvienam bērnam iespēju priecīgi un saturīgi izdzīvot pirmsskolas bērnības laiku

Veselības taupīšanas pasākumi mūsu pirmsskolas izglītības iestādē tiek veikti šādās formās:

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi pirmsskolas izglītībā

medicīniska un profilaktiska;

fiziskā kultūra un veselība;

tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai;

pirmsskolas izglītības pedagogu veselības taupīšana un veselības bagātināšana;

vecāku valeoloģiskā izglītība; veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas bērnudārzā.

Medicīniskās un profilaktiskās tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā - tehnoloģijas, kas nodrošina bērnu veselības saglabāšanu un uzlabošanu pirmsskolas izglītības iestādes medicīnas personāla vadībā atbilstoši medicīnas prasībām un standartiem, izmantojot medicīniskās ierīces. To vidū ir šādas tehnoloģijas: pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzraudzības organizēšana un ieteikumu izstrāde bērnu veselības optimizēšanai; agrīnā un pirmsskolas vecuma bērnu uztura organizēšana un kontrole, pirmsskolas vecuma bērnu fiziskā attīstība, rūdīšana; preventīvo pasākumu organizēšana bērnudārzā; kontroles un palīdzības organizēšana SanPiN prasību nodrošināšanā; veselību saudzējošas vides organizēšana pirmsskolas izglītības iestādē.

Fiziskā kultūra un veselības tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā - tehnoloģijas, kuru mērķis ir pirmsskolas vecuma bērnu fiziska attīstība un veselības nostiprināšana: fizisko īpašību attīstība, fiziskās aktivitātes un pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās kultūras veidošana, rūdīšana, elpošanas vingrinājumi, masāža un pašmasāža, plakano pēdu profilakse un pareizas stājas veidošanās, veicinot ikdienas ieradumu fiziskā aktivitāte un veselības aprūpe utt.

Šo tehnoloģiju ieviešanu parasti veic speciālisti fiziskā audzināšana un pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogiem īpaši organizētu atpūtas darba formu apstākļos. Dažas no šīm tehnoloģijām tiek plaši izmantotas skolotājiem organizēta pedagoģiskā procesa dažādās formās: mezgli, jūtīgi brīži, bērnu brīvās aktivitātes.

Tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai - tehnoloģijas, kas nodrošina pirmsskolas vecuma bērna garīgo un sociālo veselību. Šo tehnoloģiju galvenais uzdevums ir nodrošināt bērna emocionālo komfortu un pozitīvu psiholoģisko labsajūtu komunikācijas procesā ar vienaudžiem un pieaugušajiem bērnudārzā un ģimenē. Tie ietver: psiholoģiskā vai psiholoģiskā un pedagoģiskā atbalsta tehnoloģijas bērna attīstībai pirmsskolas izglītības iestādes pedagoģiskajā procesā. Šāda veida tehnoloģijas var attiecināt uz psiholoģiskā un psiholoģiski pedagoģiskā atbalsta tehnoloģiju bērna attīstībai pirmsskolas izglītības iestādes pedagoģiskajā procesā.

Vecāku valeoloģiskās izglītības tehnoloģijas- šo tehnoloģiju uzdevums ir nodrošināt pirmsskolas izglītības iestādes audzēkņu vecāku valeoloģisko izglītību.

Lai sadarbotos ar vecākiem par bērnu veselīga dzīvesveida veidošanu, esam izstrādājuši aktivitāšu sistēmu, kas ietver:

vecāku sapulces, konsultācijas, konferences, sarunas,

sacensības, sporta brīvdienas, veselības brīvdienas,

atvērto durvju dienas

vizuālā propaganda

personīgais piemērs skolotājs

dažādas netradicionālas darba formas ar vecākiem (projekti, tematiski pasākumi, viktorīnas u.c.)

Pirmsskolas izglītības iestāde ir radījusi apstākļus veselību saudzējošam izglītības procesam, no kuriem galvenie ir: dažāda veida aktivitāšu organizēšana bērniem plkst. spēles forma; pirmsskolas izglītības iestādes aprīkošana ar aprīkojumu, rotaļlietām, spēlēm un rokasgrāmatām.

Bērna pavadīšanas specifika pirmsskolas izglītības iestādē ir tāda, ka visa darbinieku komanda (ne tikai pedagoģiskā) ir iesaistīta apstākļu radīšanā labvēlīgai skolēnu attīstībai. Strādājot sadarbībā, katrs speciālists izpilda savus skaidri definētos mērķus un uzdevumus savas būtiskās darbības jomā.

Darbā ar bērniem skolotāji un speciālisti izmanto šādas tehnoloģijas:

Tehnoloģijas veselības uzturēšanai un stimulēšanai;

Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai;

koriģējošās tehnoloģijas.

Tehnoloģijas veselības uzturēšanai un stimulēšanai:

Ritmoplastika ka. Nodarbību laikā bērniem attīstās mūzikas auss, ritma izjūta, lokanība un plastika, veidojas pareiza stāja. Uzmanība tiek vērsta uz māksliniecisko vērtību, fizisko aktivitāšu apjomu un to samērīgumu ar bērna vecuma rādītājiem.

Dinamiskā pas obligācijas tiek veiktas tieši izglītojošu aktivitāšu laikā, 2-5 minūtes, bērniem nogurstot. To īstenošanas laikā atkarībā no aktivitātes veida tiek iekļauti acu, elpošanas, pirkstu un citu vingrošanas elementi.

mobilo un sporta un Spēles notiek katru dienu fiziskās audzināšanas stundu ietvaros, kā arī pastaigā, grupu telpā - ar vidējo mobilitātes pakāpi. Spēles tiek izvēlētas atbilstoši bērna vecumam, turēšanas vietai un laikam.

Relaksācija. Priekš Garīgā veselība bērniem ir nepieciešams pozitīvo un negatīvo emociju līdzsvars, lai saglabātu sirdsmieru un dzīvi apstiprinošu uzvedību. Mūsu uzdevums nav apspiest vai izskaust emocijas, bet gan iemācīt bērniem sajust savas emocijas, kontrolēt savu uzvedību, ieklausīties savā ķermenī. Šajā nolūkā skolotāji savā darbā izmanto vingrinājumus atsevišķu ķermeņa daļu un visa organisma atslābināšanai. Bērniem ļoti patīk veikt šādus vingrinājumus, jo tajos ir spēles elements. Viņi ātri apgūst šo sarežģīto atslābināšanās spēju, un tajā viņiem palīdz miers klasiskā mūzika(Čaikovskis, Rahmaņinovs, dabas skaņas.

Pirkstu vingrošana katru dienu tiek veikta individuāli vai ar bērnu apakšgrupu. Trenē smalko motoriku, stimulē runu, telpisko domāšanu, uzmanību, asinsriti, iztēli, reakcijas ātrumu. Noder visiem bērniem, bet īpaši ar runas problēmām. Notiek jebkurā izdevīgā laikā.

Vingrošana acīm ko veic jebkurā brīvajā laikā, atkarībā no vizuālās slodzes intensitātes, palīdz noņemt statiskais spriegums acu muskuļi, asinsrite. Tās realizācijas laikā tiek izmantots vizuālais materiāls, parādot skolotāju.

Elpošanas vingrinājumi turējās dažādas formas fiziskās kultūras un veselības darbs. Bērniem skābekļa vielmaiņa tiek aktivizēta visos ķermeņa audos, kas veicina tā darba normalizēšanos un optimizāciju kopumā.

Uzmundrinoša vingrošana veic katru dienu pēc dienas miega 5-10 minūtes. Tās kompleksā ietilpst vingrinājumi pamošanās, plakanās pēdas korekcija, pareizas stājas audzināšana, plaša mazgāšanās.

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs- tās, pirmkārt, ir valeoloģiskās kultūras vai bērnu veselības kultūras izglītošanas tehnoloģijas. Šo tehnoloģiju mērķis- apzinātas bērna attieksmes veidošana pret cilvēka veselību un dzīvību, zināšanu uzkrāšana par veselību un spēju to aizsargāt, uzturēt un saglabāt attīstība, valeoloģiskās kompetences apguve, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas. Citiem vārdiem sakot, ir svarīgi sasniegt tādu rezultātu, lai bērniem, pārkāpjot "pieaugušo dzīves" slieksni, būtu ne tikai augsts veselības potenciāls, kas ļauj viņiem piekopt veselīgu dzīvesveidu, bet arī zināšanu krājums, kas ļauj viņiem. lai to izdarītu pareizi.

Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai:

rīta vingrinājumi veic katru dienu 8-10 minūtes. Ar muzikālais pavadījums. Mūzika pavada katru vingrinājumu. Tajā pašā laikā bērniem veidojas ritmikas prasmes un iemaņas.

Fiziskā audzināšana notiek 3 reizes nedēļā saskaņā ar izglītības programmu. Regulāras fiziskās aktivitātes stiprina ķermeni un uzlabo imunitāti.

Spēļu izziņas aktivitāšu sērija "Veselības ABC“Lai cik daudz pedagogi un vecāki darītu mūsu bērnu veselības labā, rezultāts nebūs pietiekams, ja šajā procesā netiks iesaistīts pats bērns. Viņš var daudz izdarīt pats, jums tas viņam tikai jāiemāca. Šim nolūkam pirmsskolas izglītības iestādē notiek izziņas nodarbības. individuālais darbs par tēmām: "Es un mans ķermenis", "Mans ķermenis", "Acis - redzes orgāns" u.c.

Pašmasāža– Tā ir masāža, ko veic pats bērns. Tas uzlabo asinsriti, palīdz normalizēt iekšējo orgānu darbu, veicina ne tikai fizisko veselību, bet arī viņa psihes uzlabošanos. Pašmasāža tiek veikta rotaļīgā veidā. Dzīvespriecīgi pantiņi, spilgti tēli, rotaļas ar masāžas kustībām, to vienkāršība, pieejamība, iespēja izmantot dažādās vidēs padara bērnam pieejamu un interesantu.

Aktīvā atpūta X. Pavadot brīvo laiku, brīvdienas, visi bērni tiek iesaistīti tiešā dalībā dažādos konkursos, sacensībās, ar entuziasmu veic uzdevumus, savukārt bērni uzvedas tieši un šis vaļīgums ļauj kustēties bez lielas spriedzes. Tajā pašā laikā tiek izmantotas tās motorikas un iemaņas, kuras viņi jau ir stingri apguvuši, tāpēc bērni kustībās parāda sava veida mākslinieciskumu, estētiku.

Uz pirmsskolas izglītības iestādes ir sporta inventārs, kas ļauj nodrošināt maksimālu fizisko slodzi bērniem pastaigā.

Koriģējošās tehnoloģijas:

Artikulācijas vingrošana ka- vingrojumi artikulācijas orgānu (lūpu, mēles, apakšžokļa) trenēšanai, kas nepieciešami pareizai izrunai, palīdz ātri “uzstādīt” pareizo izrunu, pārvarēt esošos pārkāpumus.Ar bērniem ar skaņu izrunas defektiem nodarbojas logopēds.

pasaku terapija- izmanto psihoterapeitiskam un attīstošam darbam. Stāstu var izstāstīt pieaugušais, vai arī tas var būt grupas stāsts. Pasakas tiek ne tikai lasītas, bet arī pārrunātas ar bērniem. Bērni arī paši sacer pasakas, jo bērna izdomāta pasaka, atklājot problēmas būtību, ir pasaku terapijas pamatā. Caur pasaku var uzzināt par tādu bērnu pieredzi, ko viņi paši neapzinās vai kautrējas apspriest ar pieaugušajiem.

Koriģējošie vingrinājumi, izmantojot simulatorus. Tie ir vērsti uz dažādu bērna ķermeņa sistēmu attīstību, optimāli izvēloties fiziskās aktivitātes apjomu.

"Sensoriskais ceļš",tā lietošanai ir liela nozīme pēdas veidošanā. Līdztekus koordinācijas uzlabošanai, plakanās pēdas profilaksei un korekcijai šie vingrinājumi veicina uzmanības attīstību.

Bērnu emocionālā un personiskā sfēra tiek koriģēta, izmantojot klusu, nomierinošu mūziku, dabas skaņas un patīkamus aromātus, kas var sniegt garīgu mierinājumu jūtīgos brīžos. Svarīga loma ir bērnu emocionālajam noskaņojumam, vēlmei strādāt, dot ieguldījumu, lai parādītu spēcīgas gribas pūles mērķa sasniegšanai.

Krāsu terapija. N-r Pārvietojoties uz zāli pa “varavīksnes koridoru” (no “aukstiem” uz “siltiem” toņiem), bērniem ir jautrs, dzīvespriecīgs noskaņojums, tiek radīts emocionāli pozitīvs noskaņojums fiziskajai audzināšanai. Atgriežoties no klases un ejot pa koridoru pretējā virzienā (“no siltiem” uz “aukstiem” toņiem), bērniem pamazām vājinās garīgais un fiziskais uztraukums;

"Sausais lietus" izgatavoti no satīna lentes septiņas varavīksnes krāsas. Fiziskās audzināšanas procesā pārbūvju īstenošanas laikā pēc ievaddaļas, āra sadales iekārtas, galvenie kustību veidi (2-3 reizes), bērni tiek aicināti iziet cauri "sausajam lietum" no zilām līdz sarkanām lentēm. Pēc mobilās spēles pretējā virzienā;

"VESELĪBU SAUGOŠAS TEHNOLOĢIJAS DOE"

Saturs

Veselību taupošas tehnoloģijas: koncepcija, mērķis un uzdevumi.

Kas ir veselību saudzējošas tehnoloģijas?

Pirmsskolas izglītības iestādēs lietoto veselību taupošo tehnoloģiju veidi.

Veselības darba formas in pirmsskola.

DOW un ģimene.

Sadarbība starp bērnudārzu un ģimeni: rūpes par pirmsskolas vecuma bērna veselību.

Secinājums.

"Es nebaidos atkārtot atkal un atkal:

veselības aprūpe ir vissvarīgākā

audzinātāja darbs. no jautrības,

bērnu spēks ir atkarīgs no viņu garīgās dzīves,

perspektīva, garīgā attīstība,

zināšanu spēks, ticība saviem spēkiem.

V.A. Sukhomlinskis

Pirmsskolas vecums pamatoti tiek uzskatīts par visvairāk svarīgs periods cilvēka personības veidošanās procesā. Šajā vecumā intensīvāk attīstās dažādas spējas, morālās īpašības tiek attīstītas rakstura īpašības. Tieši šajā vecuma periodā tiek likti un nostiprināti pamati veselībai un fizisko īpašību attīstībai, kas nepieciešamas efektīvai bērna līdzdalībai dažādās fiziskās aktivitātēs, kas savukārt rada apstākļus aktīvai un. virzīta veidošanās un attīstība garīgās funkcijas un intelektuālās spējas pirmsskolas vecuma bērns.

Kas ir veselība? Pievērsīsimies S.I. “Krievu valodas vārdnīcai”. Ožegova: "Pareiza, normāla ķermeņa darbība." Pasaules Veselības organizācijas (PVO) konstitūcija nosaka, ka veselība ir ne tikai slimības vai nespēku neesamība, bet arī pilnīga fiziskā, garīgā un sociālā labklājība. Tāpēc veselības problēma jāskata plašā sociālā aspektā.

Pirmsskolas vecuma bērnu veselības stāvokļa analīze liecina, ka pēdējās desmitgades laikā absolūti veselo bērnu skaits ir samazinājies no 23 līdz 15%, bet bērnu ar hroniskām slimībām skaits pieaudzis no 16 līdz 17,3%. Vidēji Krievijā katram pirmsskolas vecuma bērnam ir vismaz divas slimības gadā. Aptuveni 20-27% bērnu pieder bieži un ilgstoši slimojošo kategorijai. Gandrīz 90% pirmsskolas vecuma bērnu ir standarta novirzes muskuļu un skeleta sistēmas struktūrā - stājas traucējumi, plakanās pēdas, nelīdzsvarota. muskuļu tonuss, vēdera muskuļu vājums, neoptimāla statisko un dinamisko kustību attiecība. Neirotiskās izpausmes tiek novērotas 20-30% vecākajā pirmsskolas vecuma bērnu. Saskaņā ar prognozēm 85% no šiem bērniem ir potenciālie pacienti ar sirds un asinsvadu slimībām. Apmēram 50% bērnu ir nepieciešama psihokorekcija, un viņiem ir raksturīgs nopietns psiholoģisks stress. Lielākā daļa bērnu, sākot no pirmsskolas vecuma, cieš no kustību trūkuma un samazinātas imunitātes. Viņu muskuļu slodze samazinās, jo objektīvi iemesli: bērniem praktiski nav iespējas spēlēt spēles brīvā dabā, ejot, un daži vecāki ir pārmērīgi atkarīgi intelektuālā attīstība savus bērnus (datorspēles, dažādu pulciņu apmeklēšana).

Iepriekš minētie rezultāti skaidri norāda uz sociālpedagoģisko problēmu līmeni, kas rodas pirmsskolas iestāžu darbiniekiem, kas paredzēti, lai izaudzinātu veselīgu bērnu ar optimālu fizisko un garīgo attīstību, kas atbilst sabiedrības sociālajam pieprasījumam.

Nenoliedzami, ka bērnudārza galvenais uzdevums ir sagatavot bērnu patstāvīgai dzīvei, dodot viņam tam nepieciešamās prasmes un iemaņas, izkopjot noteiktus ieradumus. Bet vai katrs profesionāli apmācīts skolotājs, tikai pieaugušais atbildīgs cilvēks var bezkaislīgi attiekties pret savu skolēnu nelabvēlīgo veselības stāvokli, viņa progresīvo pasliktināšanos? Viena no atbildēm uz šo jautājumu bija izglītības iestādes pedagogu pieprasījums pēc veselību saudzējošām izglītības tehnoloģijām.

1.Veselību taupošas tehnoloģijas: koncepcija, mērķis un uzdevumi

Pirms sākam runāt par veselību saudzējošām tehnoloģijām, definēsim jēdzienu "tehnoloģija". Tehnoloģija ir skolotāja profesionālās darbības instruments, attiecīgi, ko raksturo kvalitatīvs īpašības vārds - pedagoģisks. Pedagoģiskās tehnoloģijas būtība slēpjas apstāklī, ka tai ir izteikta fāze (soli pa solim), tā ietver konkrētu profesionālo darbību kopumu katrā posmā, ļaujot skolotājam pat paredzēt savas profesionālās un pedagoģiskās darbības starprezultātus un galarezultātus. projektēšanas procesā. Pedagoģiskā tehnoloģija izceļas ar: mērķu un uzdevumu specifiku un skaidrību, posmu klātbūtni: primārā diagnoze; tā īstenošanas satura, formu, metožu un paņēmienu izvēle; izmantojot līdzekļu kopumu noteiktā loģikā ar starpposma diagnostikas organizēšanu, lai sasniegtu noteikto mērķi; gala diagnoze mērķa sasniegšanai, uz kritērijiem balstīts rezultātu novērtējums. ( Šī definīcija ierosināja Derkunskaja V.A. - pedagoģijas zinātņu kandidāts)

2. Kas ir veselību saudzējošas tehnoloģijas?

Veselības taupīšanas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā ir tehnoloģijas, kuru mērķis ir atrisināt mūsdienu pirmsskolas izglītības prioritāro uzdevumu - uzdevumu saglabāt, uzturēt un bagātināt bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu: bērnu, skolotāju un vecāku veselību.

Veselību saudzējošo tehnoloģiju mērķis pirmsskolas izglītībā attiecībā uz bērnu ir nodrošināt augstu bērnudārza audzēkņa reālās veselības līmeni un valeoloģiskās kultūras audzināšanu kā bērna apzinātas attieksmes pret cilvēka veselību un dzīvību kombināciju, zināšanas par veselību un spēju to aizsargāt, uzturēt un saglabāt, valeoloģiskā kompetence, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas, uzdevumi, kas saistīti ar elementāras medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu. Attiecībā uz pieaugušajiem - veselības kultūras, tajā skaitā pirmsskolas pedagogu profesionālās veselības kultūras un vecāku valeoloģiskās izglītības, veidošanās veicināšana.

Pirmsskolas izglītības iestādē var izstrādāt “veselības taupīšanas tehnoloģiju”, kuras uzdevumi ir:

1. Bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana, pamatojoties uz bērnudārzam pieejamo fiziskās audzināšanas līdzekļu integrētu un sistemātisku izmantošanu, āra motoriskās aktivitātes optimizāciju.

2. Bērnu aktīvas pozīcijas nodrošināšana zināšanu par veselīgu dzīvesveidu apguves procesā.

3. Ģimenes, pedagogu un pašu bērnu konstruktīva partnerība savas veselības stiprināšanā, radošā potenciāla attīstīšanā.

3. Pirmsskolas izglītības iestādēs lietoto veselību taupošo tehnoloģiju veidi

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi pirmsskolas izglītībā - veselību saudzējošo tehnoloģiju klasifikācija pēc mērķu un risināmo uzdevumu dominēšanas, kā arī vadošie līdzekļi bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu veselības taupīšanai un veselības bagātināšanai.

Veselības taupīšanas pasākumi mūsu bērnudārzā tiek veikti šādās formās:

Medicīniskās un profilaktiskās tehnoloģijas

Ārstnieciskā un profilaktiskā darbība nodrošina bērnu veselības saglabāšanu un uzlabošanu pirmsskolas izglītības iestādes medicīnas personāla vadībā atbilstoši medicīnas prasībām un standartiem, izmantojot medicīniskos līdzekļus.

Šīs aktivitātes mērķi:

Bērnu veselības uzraudzības organizēšana un rekomendāciju izstrāde bērnu veselības optimizēšanai;

Bērnu uztura, fiziskās attīstības, rūdīšanas organizēšana un kontrole;

Profilaktisko pasākumu organizēšana, kas veicina bērna ķermeņa pretestību (piemēram, imunizācija, rīkles skalošana ar pretiekaisuma augiem, saudzējošs režīms adaptācijas periodā utt.).

Kontroles un palīdzības organizēšana sanitāro un epidemioloģisko standartu prasību nodrošināšanā - San PiNov

Veselību saudzējošas vides organizēšana pirmsskolas izglītības iestādē.

Bērnu veselības stāvokļa un fiziskās attīstības uzraudzību veic bērnudārza medicīnas darbinieki. Viss darbs pie bērnu fiziskās audzināšanas pirmsskolas izglītības iestādē ir balstīts uz viņu fizisko sagatavotību un esošajām novirzēm veselības stāvoklī. Lai to izdarītu, pamatojoties uz individuālajiem medicīniskajiem dokumentiem, pirmsskolas iestādes ārsts sagatavo katram vecuma grupa kopsavilkuma diagramma, kas palīdz pedagogiem un veselības aprūpes darbiniekiem iegūt skaidru priekšstatu par bērnu veselības stāvokli visā grupā un katram bērnam atsevišķi. Šī analīzes shēma un konkrēti ieteikumi tiek ievadīti grupā "Veselības žurnāls" - "Bērna individuālais maršruts" -, lai katrs skolotājs plāno fizisko audzināšanu un veselības darbu atbilstoši bērnu veselības īpašībām.

Fiziskā kultūra un veselības tehnoloģijas

Fiziskā kultūra un veselību uzlabojošas aktivitātes ir vērstas uz bērna fizisko attīstību un veselības nostiprināšanu.

Šīs aktivitātes mērķi:

Fizisko īpašību attīstība;

Pirmsskolas vecuma bērnu fizisko aktivitāšu kontrole un fiziskās kultūras veidošana,

Pareizas stājas veidošana, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu novēršana;

Izkopt ikdienas fizisko aktivitāšu ieradumu;

Atgūšana ar sacietēšanas palīdzību. Fiziskās kultūras un veselības uzlabošanas aktivitātes veic instruktors in fiziskā audzināšana fiziskās audzināšanas stundās, kā arī skolotājiem - dažādas vingrošanas, fiziskās audzināšanas minūšu veidā, dinamiskas pauzes utt.;

Tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai;

Šīs aktivitātes uzdevums ir nodrošināt bērna emocionālo komfortu un pozitīvu psiholoģisko labsajūtu komunikācijas procesā ar vienaudžiem un pieaugušajiem bērnudārzā, ģimenē; pirmsskolas vecuma bērna sociāli emocionālās labklājības nodrošināšana, tk. emocionālais garastāvoklis, garīgā labklājība, bērnu dzīvespriecīgs noskaņojums ir svarīgs viņu veselībai. Savā darbībā “pavadošais dienests” vadās pēc Medicīnas, psiholoģiskā un pedagoģiskā dienesta nolikuma un tā mērķis ir izveidot pirmsskolas iestādē vienotu sistēmu, kas nodrošina optimālus apstākļus bērnu attīstībai, ņemot vērā vecumu un individuālās īpatnības. , somatiskās un garīgās veselības stāvoklis. Šajā sistēmā mijiedarbojas diagnostikas, konsultatīvās, korekcijas-attīstošās, ārstēšanas un profilaktiskās un sociālās jomas.

Pedagogu veselības taupīšanas un veselības bagātināšanas tehnoloģijas

Viss bērna dzīvesveids bērnudārzā, pieaugušo gādīga un uzmanīga attieksme pret viņu, visa kolektīva augstā atbildības sajūta par katru skolēnu ietekmē bērnu veselības uzlabošanos, labvēlīgu fizisko attīstību. Tāpēc liela uzmanība mūsu pirmsskolas izglītības iestādē tas ir veltīts personāla atlasei un izvietošanai grupās, ņemot vērā viņu biznesa īpašības, pieredzi un psiholoģiskā saderība. Paturot prātā, ka fiziskās attīstības rezultāti primāri ir atkarīgi no pedagogu profesionālās sagatavotības, pedagoģiskajām zināšanām, ir pārdomāta visaptveroša metodiskā darba sistēma prasmju pilnveidei.

Skolotājam, kurš sargā bērna veselību, izglīto bērna un vecāku veselības kultūru, pirmkārt, pašam jābūt veselam, ar valeoloģijas zināšanām, nepārslogotam, jāspēj objektīvi novērtēt savas ar to saistītās priekšrocības un trūkumus. ar profesionālo darbību, sastāda nepieciešamo paškorekcijas plānu un jāturpina tā īstenošana.

Vecāku valeoloģiskās izglītības tehnoloģijas .

Galvenie bērna audzinātāji ir vecāki. No tā, kā pareizi organizēts bērna dienas režīms, kādu uzmanību vecāki pievērš bērna veselībai, ir atkarīgs viņa noskaņojums, fiziskā komforta stāvoklis. Bērna veselīgais dzīvesveids, kuru viņam māca izglītības iestādē, var vai nu atrast ikdienas atbalstu mājās, un pēc tam tikt fiksēts, vai arī nē, un tad saņemtā informācija bērnam būs lieka un sāpīga.

Informatīvās un izglītojošās aktivitātes izpaužas veselīga dzīvesveida veidošanā vecākos kā vērtības, kā arī vecāku iepazīstināšanā ar dažādām fiziskās audzināšanas darba formām pirmsskolas iestādē, informējot par veselības stāvokli un fizisko attīstību, bērna motoriskās sagatavotības līmenis; iesaistot vecākus dažādās kopīgās fiziskās kultūras atpūta un brīvdienas.

Lai sadarbotos ar vecākiem par bērnu veselīga dzīvesveida veidošanu, esam izstrādājuši aktivitāšu sistēmu, kas ietver:

vecāku sapulce,

konsultācijas,

konferences,

konkursi,

sporta brīvdienas,

veselības brīvdienas,

ģimenes klubs

slaidu mapes,

sarunas,

skolotāja personīgais piemērs

netradicionālas darba formas ar vecākiem,

praktiskie demonstrējumi (darbnīcas)

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas.

Šāda veida aktivitātes ietver valeoloģiskās kultūras jeb veselības kultūras izglītošanu pirmsskolas vecuma bērniem. Tās mērķis ir attīstīt bērnus apzināta attieksme bērna veselībai un dzīvībai, zināšanu uzkrāšana par veselību un prasmju attīstīšana tās aizsardzībai.

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas ir nozīmīgākās starp visām zināmajām tehnoloģijām pēc ietekmes uz bērnu veselību pakāpes. To galvenā iezīme ir psiholoģisko un pedagoģisko paņēmienu, metožu, pieeju izmantošana jaunu problēmu risināšanai.

Izglītojošā darbība ietver nodarbību vadīšanu un sarunas ar pirmsskolas vecuma bērniem par ikdienas režīma ievērošanas nepieciešamību, higiēnas un motoriskās kultūras nozīmi, veselību un tās stiprināšanas līdzekļiem, ķermeņa darbību un kopšanas noteikumiem, bērni apgūst kultūras prasmes. un veselīgu dzīvesveidu, zināšanas par drošas uzvedības noteikumiem un saprātīgu rīcību neparedzētās situācijās.

Par prioritāti katras pirmsskolas vecuma bērnu izglītības iestādes darbībā jākļūst par bērnu sagatavošanu veselīgam dzīvesveidam, kas balstīts uz veselību saudzējošām tehnoloģijām.

4. Atpūtas darba formas pirmsskolas iestādē

Pirmsskolas iestādē katru dienu visās vecuma grupās tiek nodrošinātas vairākas bērnu fiziskās audzināšanas formas, kas veicina veselības nostiprināšanos un ļauj nodrošināt bērniem nepieciešamās fiziskās aktivitātes visas dienas garumā.

Īpaša uzmanība ikdienas rutīnā tiek pievērsta turēšanaisacietēšanas procedūras , veicināt veselību un samazināt slimības. Rūdīšanas aktivitātes kā svarīga fiziskās kultūras sastāvdaļa veicina obligātu veselīga dzīvesveida nosacījumu un paradumu veidošanos. Mūsu izmantotā rūdīšanas sistēma paredz dažādas formas un metodes, kā arī izmaiņas saistībā ar gadalaikiem, vecumu un bērnu veselības stāvokļa individuālajām īpatnībām.

Strādājot ar bērniem, jāievēro rūdīšanas pamatprincipi:

Rūdīšanas īstenošana ar nosacījumu, ka bērns ir vesels;

Rūdīšanas procedūru nepieļaujamība, ja bērnam ir negatīvas emocionālas reakcijas (bailes, raudāšana, trauksme);

Rūpīgi jāņem vērā bērna individuālās īpašības, viņa vecums, spējas paaugstināta jutība uz rūdīšanas aktivitātēm;

Rūdīšanas procedūru intensitāte pakāpeniski un konsekventi palielinās, paplašinoties ietekmes zonām un palielinoties rūdīšanas laikam;

Sacietēšanas sistemātiskums un noturība (nevis katrā atsevišķā gadījumā.

Lai nodrošinātu vislielāko sacietēšanas efektivitāti, mēs piedāvājam:

Skaidra siltuma un gaisa apstākļu organizācija telpā (“termiskā” higiēna);

Racionāls, nepārkarstošs apģērbs bērniem;

pastaigu režīma ievērošana visos gadalaikos;

Gulēt ar atvērtiem šķērssieniem;

Higiēnas procedūras (roku mazgāšana un liešana līdz elkonim ar vēsu ūdeni, mutes skalošana ar vārītu ūdeni telpas temperatūra);

Staigājot basām kājām grupā un vasarā pastaigā, basām kājām veicot rīta vingrošanu un fizisko audzināšanu. galvenā nozīme staigāšana basām kājām sastāv no pēdu ādas sacietēšanas zemas temperatūras ietekmei, ko galvenokārt veic zemas grīdas, zemes temperatūras iedarbība. Tieši šī darbība ir izšķirošā, ja ne vienīgā, rūdīšanā, jo zinātniskajā literatūrā nav pārliecinošu pierādījumu par citu komponentu ietekmi.

Kontrasta gaisa sacietēšanas metode, ko veic dienas miega beigās pārmaiņus aukstās un siltās telpās. Gaisa temperatūra siltā telpā tiek uzturēta ar sildītāju palīdzību, aukstajā telpā tā tiek pazemināta intensīvas ventilācijas dēļ, vasarā līdz caurvējai.

Viena no efektīvākajām rūdīšanas procedūrām ikdienā irpastaiga. Lai pastaiga sniegtu efektu, bērniem mainām aktivitāšu secību, atkarībā no iepriekšējās nodarbības rakstura un laikapstākļiem. Tātad, aukstajā sezonā un pēc nodarbības, kurā bērni sēdēja, pastaiga sākas ar skrējienu, āra spēli; siltajā sezonā vai pēc sporta un mūzikas nodarbības- ar novērošanu, mierīgām spēlēm.

Pastaiga ir viens no svarīgākajiem režīma brīžiem, kura laikā bērni var pietiekami realizēt savas motoriskās vajadzības. Labākā forma tam irāra spēles un vingrinājumi uz ielas.

mobilā spēle ieņem īpašu vietu pirmsskolas vecuma bērna attīstībā. Tas palīdz nostiprināt un pilnveidot motoriku un iemaņas, sniedz iespēju attīstīt izziņas interesi, veido spēju orientēties apkārtējā realitātē, kas bērnam ir tik svarīga dzīves pieredzes iegūšanai.

Daudzveidīgas spēļu aktivitātes attīsta veiklību, ātrumu, kustību koordināciju un pozitīvi ietekmē bērnu emocionālo stāvokli.

Nepieciešamība pēc kustībām pirmsskolas vecuma bērniem ir liela, taču trausls organisms ir ārkārtīgi jutīgs ne tikai pret kustību trūkumu, bet arī pārmērību. Tieši tāpēc izvēloties āra spēles un spēļu vingrinājumi cenšamies ievērot optimālo motoriskās aktivitātes režīmu, regulēt pieļaujamo slodzi, mainot spēles situāciju, palielinot vai samazinot atkārtojumu skaitu.

Papildus āra spēlēm mūsu bērnudārzā plaši izmantojam dažādasvingrinājumi galvenajos kustību veidos:

Skriešana un pastaigas

lekt

Bumbiņas mešana, mešana un tveršana

Šķēršļu joslas vingrinājumi

Fiziskie vingrinājumi, kas tiek veikti svaigā gaisā, veicina bērna ķermeņa funkcionālo uzlabošanos, palielina tā efektivitāti, aizsargājošo spēku attīstību attiecībā uz nelabvēlīgiem vides faktoriem. Ik pēc divām nedēļām gaisā ir 3-4 fizisko vingrinājumu komplekti:

Labiem laikapstākļiem (atbilstoši gadalaikam);

Slapja laika gadījumā;

Par brāzmainiem vējiem.

Neapšaubāmi, īpaša nozīme veselīga bērna audzināšanā mūsu pirmsskolas iestādē kustību un fiziskās kultūras attīstībai tiek dotafiziskās audzināšanas nodarbības . Turklāt katrā vecuma periodā fiziskās audzināšanas nodarbībām ir atšķirīgs fokuss:

Tie sniedz prieku maziem bērniem, māca orientēties kosmosā, izmantot elementāras apdrošināšanas metodes;

Pusmūžā viņi attīsta fiziskās īpašības, pirmkārt, izturību un spēku;

Vecākajās grupās tās veido kustību nepieciešamību, attīsta motoriskās spējas un patstāvību.

Tāpēc mūsu bērnudārzs izmanto dažādas iespējas vadīt fiziskās audzināšanas nodarbības:

Nodarbības pēc tradicionālās shēmas;

Nodarbības, kas sastāv no augstas, vidējas un zemas intensitātes āra spēļu komplekta;

Nodarbības-sacensības, kurās bērni dažādu divu komandu stafetēs noskaidro uzvarētājus;

Seriāla "Veselība" nodarbības, kuras var iekļaut arī nodarbību grafikā kā izziņas attīstību. Šo nodarbību laikā bērniem tiek sniegtas idejas par uzbūvi pašu ķermeni, orgānu iecelšanu, par cilvēka organismam noderīgo un kaitīgo, kā arī elementārām iemaņām personīgajā aprūpē un pirmās palīdzības sniegšanā. Šīm nodarbībām ir liela nozīme bērna vajadzību pēc veselīga dzīvesveida izglītošanā.

Mūsu bērniem ir liela veselības un izglītības vērtībapeldēšana , kas ir viens no svarīgas sugas cikliskās slodzes, kam ir spēcīgs veselību uzlabojošs vispārattīstošs efekts. Peldēšana atšķiras no visiem citiem sporta veidiem ar savu neierobežotu pielietojumu vecuma diapazonā un labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu: uzlabo termoregulāciju, gāzu apmaiņu, miegu, paaugstina efektivitāti. Peldēšana ir arī efektīvs līdzeklis stājas un noliekšanās traucējumu profilaksei un pat ārstēšanai. Peldēšanas laikā bērna mugurkauls iztaisnojas, roku un kāju muskuļi veic ritmiskas kustības, kas ietekmē mugurkaula lokanību.

Vadot nodarbības baseinā, mēs ņemam vērā bērnu vecumu un individuālās īpašības, nodrošinām instrukciju noteikumu ievērošanu bērnu drošības nodrošināšanai uz ūdens, sistemātisku medicīnisko un pedagoģisko kontroli pār režīma ieviešanu un organizēšanu. peldēšanas nodarbības, plānošana un vadīšanas metodes.

Viena no svarīgākajām bērna ķermeņa nostiprināšanas un uzlabošanas, kā arī bērna motoriskā režīma organizēšanas sastāvdaļām, kuras mērķis ir paaugstināt bērnu emocionālo un muskuļu tonusu, ir.rīta vingrinājumi .

Ikdienas vingrošana pieauguša cilvēka vadībā veicina noteiktu brīvprātīgi centieni, ražots bērniem labs ieradums sāciet dienu ar rīta vingrošanu. Rīta vingrošana pamazām iesaista visu bērna ķermeni aktīvā stāvoklī, stiprina elpošanu, uzlabo asinsriti, veicina vielmaiņu, rada nepieciešamību pēc skābekļa, palīdz veidot pareizu stāju. Lai novērstu plakano pēdu rašanos, tiek piedāvāti vingrinājumi pēdas velves nostiprināšanai – celšana uz pirkstiem, uz papēžiem.

Mūzika, kas pavada kustības, rada jautru noskaņojumu, pozitīvi ietekmē bērna nervu sistēmu.

Rīta vingrinājumi tiek veikti katru dienu pirms brokastīm, 10–12 minūtes ārā vai telpās (atkarībā no laika apstākļiem). Visas rīta vingrošanas laikā, kas notiek telpās, logi paliek atvērti, bērni nodarbojas ar fizisko audzināšanu un basām kājām.

Rīta vingrošanas saturu veido programmā ieteiktie vingrinājumi šai vecuma grupai, kas iepriekš apgūti fizkultūras stundā un labi zināmi bērniem.

Nodarbību starplaikos, īpaši bērnudārza vecākajās grupās,motora treniņš. Tās mērķis ir novērst noguruma veidošanos bērniem, mazināt emocionālo stresu treniņa procesā ar garīgu stresu, kas veicina ātrāku programmas materiāla uztveri. Motora iesildīšanās ļauj aktīvi atpūsties pēc garīga stresa un piespiedu statiskas pozas, palīdz palielināt bērnu motorisko aktivitāti. Spēļu vingrinājumi, kas tiek izmantoti iesildē, ir bērniem labi zināmi, pēc satura vienkārši, ar nelielu noteikumu skaitu, neilgi (ne vairāk kā 10-12 minūtes), pieejami bērniem ar dažādu fizisko aktivitāšu līmeni.

Lai novērstu nogurumu nodarbībās, kas saistītas ar ilgstošu sēdēšanu monotonā stāvoklī, kam nepieciešama koncentrēta uzmanība un apkope garīgā veiktspēja bērni labā līmenī, bērnudārzā tiek turētifiziskās audzināšanas minūtes .

Fiziskās audzināšanas minūtes paaugstina vispārējo tonusu, motoriku, veicina nervu procesu mobilitātes apmācību, attīsta uzmanību un atmiņu, rada pozitīvu emocionālo noskaņojumu un mazina psihoemocionālo stresu.

Fiziskās audzināšanas nodarbības audzinātājs vada pēc nepieciešamības nodarbību laikā runas attīstībai, elementāru matemātisko jēdzienu veidošanai utt. Ilgums ir 3-5 minūtes.

Fiziskās audzināšanas nodarbības notiek daudzos veidos: vispārējas attīstošas ​​ietekmes vingrinājumu veidā (galvas, roku, rumpja, kāju kustības), āra spēles, didaktiskā spēle ar dažādām kustībām, deju kustībām un spēļu vingrinājumiem. Fiziskajai minūtei var pievienot tekstu, kas ir saistīts vai nav saistīts ar nodarbības saturu.

Paralēli dažādām atpūtas aktivitātēm pirmsskolas iestādē,vingrošana pēc dienas miega, kas palīdz uzlabot bērnu garastāvokli, paaugstina muskuļu tonusu, kā arī palīdz novērst stājas un pēdu traucējumus. Vingrošana tiek veikta ar atvērtiem logiem 7-15 minūtes. Visu gadu tiek izmantotas dažādas vingrošanas variācijas.

Sasildies gultā . Bērni pamazām mostas no patīkamas mūzikas skaņām un, guļot gultā uz muguras virs segas, izpilda 5-6 vispārattīstošas ​​iedarbības vingrinājumus. Vingrinājumi tiek veikti no dažādām pozīcijām: guļus uz sāniem, uz vēdera, sēdus. Pēc vingrojumu izpildīšanas bērni pieceļas un veic vairākas kustības atšķirīgā tempā (ejot vietā, staigājot pa masāžas paklājiņiem, pamazām pārvēršoties skrējienā). Tad visi pārceļas no guļamistabas uz labi vēdināmu grupas telpu un mūzikas pavadībā veic patvaļīgas dejas, muzikāli-ritmiskas vai citas kustības.

Spēles varoņa vingrošana . Sastāv no 3-6 simulācijas vingrinājumiem. Bērni atdarina putnu, dzīvnieku, augu kustības, veido dažādus tēlus (“slēpotājs”, “slidotājs”, “pētersīlis”, “puķe”).

Skriešana pa masāžas takām . Apvieno ar kontrastējošu gaisa vannas un tiek turēti 2 reizes nedēļā 5-7 minūtes. Masāžas trase sastāv no palīglīdzekļiem un priekšmetiem, kas veicina pēdu masāžu. Bērni trenējas basām kājām, ātrā tempā staigā pa taku un vienmērīgi pāriet uz skriešanu (1-1,5 min.) Un atkal pāriet uz mierīgu staigāšanu ar elpošanas vingrinājumiem. Tas veicina izturības attīstību, kustību koordināciju, pēdas veidošanos un bērnu ķermeņa nostiprināšanos.

Elpošanas vingrinājumi . No pareiza elpošana cilvēka veselība, viņa fiziskā un garīgā aktivitāte lielā mērā ir atkarīga. Elpošanas vingrinājumi uzlabo ventilāciju, limfas un asinsriti plaušās, mazina bronhu un bronhiolu spazmas, uzlabo to caurlaidību, veicina krēpu izdalīšanos, trenē spēju brīvprātīgi kontrolēt elpošanu, veido pareizu elpošanas biomehāniku, kā arī novērš slimības un komplikācijas. elpošanas sistēma.

Pirmsskolas vecuma bērniem elpošanas muskuļi joprojām ir vāji, tāpēc ir nepieciešama īpaša vingrojumu sistēma dabiskā ritmiskā elpošanā, kā arī pareizā ieelpas un izelpas izmantošanā ar vienkāršām un sarežģītākām kustībām un elpošanas ritmu un kustību veidošanu. viens ritmisks veselums. Uz vingrošanas vingrinājumi kas veido pareizu elpošanu, ietver vingrinājumus pareizas elpošanas iestatīšanai caur degunu, krūškurvja muskuļu attīstīšanu, lai palielinātu tās elastību, un aktīvi izstiepj muguru. Visi vingrinājumi tiek veikti savā elpošanas ritmā, lēnām, pēc ieelpas un izelpas un kompensējošu pauzi pēc izelpas.

Elpošanas vingrinājumu izmantošanas metode:

Ieelpojiet caur degunu, izelpojiet caur muti lūpās, kas noslēgtas ar caurulīti, apvienojiet elpošanas vingrinājumi ar vispārējiem attīstošiem vingrinājumiem, veidot jauktu elpošanas veidu.

Akupresūra - elementāra pašpalīdzības metode savam ķermenim. Akupresūras vingrinājumi māca bērniem apzināti rūpēties par savu veselību, iedveš viņos pārliecību, ka viņi paši var palīdzēt sev uzlabot savu pašsajūtu. Kopā ar akupresūra ir saaukstēšanās profilakse.

Pirkstu masāžas laikā rodas ādas, muskuļu, cīpslu, pirkstu receptoru kairinājums, no kura impulsi vienlaikus pāriet uz smadzenēm un muguras smadzenēm, un no turienes jau tiek saņemta komanda iesaistīties dažādu orgānu un orgānu darbā. struktūras. Masāža uzlabo aizsargājošās īpašības nazofarneksa, balsenes, trahejas, bronhu un citu orgānu membrānas. Masāžas ietekmē organisms sāk ražot savas zāles (piemēram, interferonu), kas bieži vien ir daudz efektīvākas un drošākas par tabletēm.

Mūsu bērnudārzs darbojasfitobārs kur skolēni saņemskābekļa kokteilis . Skābekļa kokteilis ir sula, augu šķīdums vai jebkurš cits dzēriens, kas piesātināts ar skābekli līdz maigu gaisīgu putu stāvoklim. Skābekļa kokteilis ir ļoti noderīgs produkts. Tas palīdz koncentrēties un uzlabo atmiņu, uzlabo redzi. Tas ir dabisks veids, kā atbrīvoties no galvassāpēm, palielina izturību, ir nemedikamentozs svara samazināšanas veids, nomierina un stabilizē nervu sistēmu, kalpo kā laba garastāvokļa garants.

To lieto, lai novērstu hipoksiju, palielinātu efektivitāti, novērstu hronisku nogurumu, normalizētu miegu un palielinātu imunitāti.

Lai palielinātu organisma noturību pret saaukstēšanos mūsu dārzā, bērniem rīkli ieteicams laistīt ar kliņģerīšu, eikalipta, salvijas, kumelīšu, asinszāles, ceļmallapu, māllēpes, ozola mizas novārījumiem. Bērni saņem visu gadu vitamīnu tējas, kumelīšu, nātru, asinszāles, piparmētru, ceļmallapu uzlējumi. Bērni pastāvīgi skalo muti ar salvijas, eikalipta un kliņģerīšu garšaugu novārījumu. Ar lielu prieku mūsu skolēni piedalās zāļu tēju degustācijā:

Nomierinoša tēja (piparmētra, mātere);

Pretiekaisuma tēja (asinszāle, kumelīte, ceļmallapa);

Vitamīnu tēja (jāņogas, nātres, mežrozīšu augļi);

Vielmaiņu regulējoša tēja (mežrozīšu, zemeņu).

Ir pierādīts, ka dažādi aromāti noteiktā veidā ietekmē bērna attīstību, viņa veselību un garastāvokli (B.V.Ševrigins). Pat mazulis spēj atšķirt smaržas. dažādas smaržas dažādi ietekmē bērnus: patīkami aromāti var darboties kā labas zāles, var izraisīt apetīti, normalizēt nervu sistēmas darbību, uzlabot redzi krēslas laikā un krāsu uztveri; un otrādi, nepatīkamas smakas var nomākt un kaitināt bērnu.

Mūsu pirmsskolas iestādes izmantoaromterapija. Aromterapijas un aromprofilakses praktiskā pielietojuma mērķis ir šādi mērķi:

Profilakse un saslimstības samazināšana akūtu elpceļu un vīrusu infekcijas;

Psihofizioloģiskā stāvokļa korekcija, garīgā un fiziskā veiktspēja, uzlabota kustību koordinācija un analizatoru funkcijas, paplašināta īstermiņa atmiņa, paaugstināta izturība pret stresu, uzlabots miegs;

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas, funkcionālo darbības traucējumu profilakse sirds un asinsvadu sistēmu;

Ķermeņa vispārējās imunoloģiskās reaktivitātes stimulēšana, lai palielinātu izturību pret infekcijas slimībām, paplašinātu adaptācijas spējas;

Rehabilitācijas pasākumu kompleksa paplašināšana pacientiem ar hroniskām un nespecifiskām plaušu slimībām.

Aromterapijas izmantošana bērnudārzā notiek pēc "Bērna individuālā maršruta", lai izvairītos no dažādām alerģiskām saslimšanām, ievērojot principu "Nepārliecināts – neizrakstīt."

Uzlabošanas darbi mūsu dārzā tiek intensīvi veikti arī vasarā un ir pasākumu kopums, kas vērsts uz bērna organisma funkcionālā stāvokļa atjaunošanu.

Centrālo vietu šajā kompleksā ieņem diennakts režīms, kas paredz bērnu maksimālu uzturēšanos brīvā dabā, miega ilgumu un citus vecumam atbilstošus atpūtas veidus. Visas ar fiziskajām aktivitātēm saistītās aktivitātes (āra spēles, darbs, fiziskā audzināšana) tiek veiktas vismazākās insolācijas stundās.

Veicot vasaras atpūtas darbus bērnudārzā, mūsu kolektīvs ievēro ievērojot principus:

integrēta profilaktisko, rūdīšanas un veselību uzlabojošo tehnoloģiju izmantošana;

nepārtraukta profilaktisko, rūdīšanas un atpūtas pasākumu īstenošana;

pārsvarā ar narkotikām nesaistītu atveseļošanās līdzekļu izmantošana;

vienkāršu un pieejamu tehnoloģiju izmantošana;

veidošanās pozitīva motivācija bērniem veikt profilaktiskas, rūdīšanas un atpūtas aktivitātes;

rūdīšanas profilakses programmas integrēšana ģimenē;

preventīvo, rūdīšanas un atpūtas pasākumu sistēmas efektivitātes paaugstināšana, ievērojot pirmsskolas izglītības iestādes prasības sanitārās normas un noteikumi, optimālais motora režīms un fiziskās aktivitātes, iestādes sanitārais stāvoklis, ēdināšana, gaisa-termiskais režīms un dažādu atpūtas darba veidu izmantošana.

5.DOE un ģimene

Ģimene un bērnudārzs ir mikroklimats, kurā dzīvo pirmsskolas vecuma bērns. Šī ir vide, kurā viņš iegūst nepieciešamo informāciju un pielāgojas dzīvei sabiedrībā. Jebkurā laikā skolotāji strādāja ar sava skolēna ģimeni, meklējot atbalstu un izpratni par bērna problēmām harmoniski attīstītas un veselīgas personības vispusīgai attīstībai. Taču vecāki, nepietiekami zinādami par bērna vecumu un individuālajām attīstības īpatnībām, dažkārt izglītošanos veic akli, intuitīvi. Tas viss, kā likums, nedod pozitīvus rezultātus. Ģimene un bērnudārzs ir divas valsts institūcijas, kas stāv pie mūsu nākotnes pirmsākumiem, taču bieži vien tām ne vienmēr pietiek savstarpējas sapratnes, takta, pacietības vienam otru sadzirdēt un saprast. Lai veidotos pedagogu un bērnu un viņu vecāku sadarbības pozīcija, ir jārada vienota telpa bērna attīstībai, kas būtu jāatbalsta gan bērnudārzam, gan ģimenei.

Lai izveidotu efektīvu saziņu starp skolotājiem un vecākiem, ir svarīgi, lai tie būtu komunikācijas prasmes, orientēties audzināšanas problēmās un ģimenes vajadzībās, apzināties jaunākos zinātnes sasniegumus.
Komunikācija būs veiksmīga, ja tā būs jēgpilna, balstīta uz abām pusēm kopīgām un nozīmīgām tēmām, ja katra no tām komunikācijas procesā bagātinās savu informācijas bagāžu. Svarīgs nosacījums .....ir modeļu "audzinātājs - vecāks", audzinātājs - psihologs - vecāks izveidošana. Īpašs saziņas veids šajos modeļos ir uzticības-biznesa kontakts.

Sākotnējās iepazīšanās posmā vecāki iepazīstas ar pirmsskolas izglītības iestādes un ģimenes darba principiem: atvērtību, sadarbību, aktīvas attīstošas ​​vides veidošanu, individuālas pieejas principu katrai ģimenei.

Zinot, cik svarīga ir skolotāja un vecāku draudzīgo attiecību atmosfēra, rīkojam pirmo vecāku sapulci "Iepazīstamies" plkst. netradicionāla forma. Tam jāgatavojas ļoti rūpīgi, jo viņu turpmākā sadarbība ir atkarīga no skolotāja un ģimenes sākotnējās uztveres.
Organizējot vienotu veselību taupošu telpu pirmsskolas izglītības iestādēm un ģimenēm, mēs izmantojam dažādas darba formas: atklātās nodarbības ar bērniem vecākiem; pedagoģiskās sarunas ar vecākiem - kopsapulces un grupu vecāku sapulces; konsultācijas; nodarbības ar vecāku piedalīšanos; kopā ar vecākiem veidoto bērnu darbu izstādes; Atvērto durvju dienas; vecāku līdzdalība svētku, brīvā laika aktivitāšu sagatavošanā un aizvadīšanā; mācību priekšmetu attīstošas ​​vides kopīga veidošana; strādāt ar grupas vecāku komiteju; apmācības;
vecāku dzīvojamās istabas; Uzticības pasts, nopratināšana. Krāsaini vizuālie stendi uzņemšanas zonās iepazīstina vecākus ar pulciņa dzīvi, Bērnu tiesību konvenciju, vecuma īpašības bērniem. Speciālistu stūros izliek praktisku informāciju, sniedz interesantus faktus, ieteikumus sniedz logopēds skolotājs, psihologs, mākslas studijas vadītājs, fiziskās audzināšanas un mūzikas darbinieki.

Līdz ar to paaugstinājās vecāku audzināšanas un izglītības aktivitāšu līmenis, kas veicināja viņu radošās iniciatīvas attīstību. Mijiedarbības organizēšana ar ģimeni ir grūts darbs, kuram nav gatavu tehnoloģiju un recepšu. Tās panākumus nosaka skolotāja intuīcija, iniciatīva un pacietība, viņa spēja kļūt par profesionālu palīgu ģimenē.
Paveiktā darba rezultātā ir pieaugusi dažādu saziņas formu un metožu izmantošana ar vecākiem, pieaugusi vecāku psiholoģiskā un pedagoģiskā kompetence; pieaugusi bērnu savstarpējās mijiedarbības kultūra grupā. Tādējādi cieša sadarbība ar vecākiem ir devusi iepriecinošus rezultātus.
Dzīves apstākļi, morālā un emocionālā atmosfēra, kurā dzīvo bērns, ir pilnībā atkarīgi no pieaugušajiem, un viņi, bez šaubām, ir atbildīgi par bērnu laimi un veselību.

6. Bērnudārza un ģimenes sadarbība: rūpes par pirmsskolas vecuma bērna veselību

gadā notikušās sociāli ekonomiskās pārvērtībasmūsu valsts beigāsXX- agriXXIc., radīja izmaiņasierastā dzīvesveida un morālo vērtību noliegšanaun nevarēja neietekmēt bērnu audzināšanu ģimenē.

Bērnu veselība ir atkarīga ne tikai no fiziskās īpašības bet arī par veselības attīstības līmeni, veselības pratību un vides situāciju valstī. Bērna veselība jāvērtē vienotībā ar vidi un organisma adaptācijas spējām. Tāpēc darbs pie bērnu pilnīgas fiziskās attīstības un veselības nostiprināšanas, bez šaubām, ir jāveic ģimenei un pirmsskolas iestādei.

Pirmā izglītības skola ir ģimene. Vecāki ir sava bērna pirmie skolotāji. Ģimenes apstākļos veidojas emocionālā un morālā pieredze, emocionālā satura līmenis un sociālā attīstība bērns Ir pierādīts, ka vecāku veselības stāvoklis ir viens no vadošajiem faktoriem, kas tieši ietekmē bērna veselību. Šī ietekme ir ne tikai tīri bioloģiska (iedzimta), bet arī netieši izpaužas ar nosacījumu sistēmu, kas raksturo mātes un tēva dzīvesveidu, attieksmi pret veselību un medicīniskās aktivitātes pakāpi.

Cilvēku preventīvā darbība, ko nosaka veselības kā vērtības apzināšanās un mērķtiecīgu darbību klātbūtne tās saglabāšanai un stiprināšanai, šobrīd kļūst svarīgs faktors kas ietekmē iedzīvotāju, īpaši bērnu, veselību. Nepieciešamība meklēt darbu, pārslodze darbā, saīsināts brīvais laiks vecākiem noved pie viņu fiziskā un garīgā stāvokļa pasliktināšanās.nia, paaugstināta uzbudināmība, nogurums, stress. Viņuvecāki parasti izpļāpā emocijas uz bērniem, kamēr uz viņiem tiek vainotas gan ārējās problēmas, gan sadzīves nepatikšanas. Bērns nonāk situācijā, kad ir pilnīga atkarība no vecāku noskaņojuma, emocijām un reakcijām, kas ietekmē viņa garīgo veselību.

Tāpēc ir tik svarīgi palīdzēt vecākiem saprast, ka bērna personības attīstību ietekmē daudzi faktori un izglītošanās nedrīkst notikt spontāni.

Šodien problēma mijiedarbības un ģimeņu jautājums par bērnu veselību ir viens no aktuālākajiem jautājumiem. Ģimenei ir nepieciešams atbalsts un vadība.

Daudzi pētījumi ir atklājuši negatīvuietekme uz agrīnās bērnības veselību mākslīgā barošana, neracionāls dienas režīms, neregulāra un nepietiekama uzturēšanās svaigā gaisā, neliela fiziskā aktivitāte un vecāku kaitīgie ieradumi. Elementāra veselīga dzīvesveida principu ievērošana to visu var neitralizētnegatīvās ietekmes un līdz ar to darbības, kuru mērķis irkas vērsti uz vecāku medicīniskās aktivitātes palielināšanu, ir ārkārtīgi svarīgs uzdevums.

Vislielākais veselības uzlabošanas pasākumu efekts tiek atzīmēts gadījumos, kad vecāki ne tikai stingri ievēro ārsta ieteikumus, bet arī kļūst par veselīga dzīvesveida piekritējiem. Tikai ģimenes locekļu aktīva pozīcija, sadarbība ar pirmsskolas iestādi var sasniegt vēlamos rezultātus.

Mērķis bērnudārza darbs šajā virzienā ir palīdzēt ģimenei radīt apstākļus pirmsskolas vecuma bērnu audzināšanai, aizsargāt un stiprināt viņu veselību. Tas nozīmē sekojošouzdevumi:

palielināt ķermeņa pretestību un aizsargājošās īpašībasbērnam, nodrošinot veselīgu dzīvesveidu, optimālunogo motora režīms, psiholoģiskā drošībapersonība, veselību saudzējošu tehnoloģiju ieviešana;

radīt optimālus apstākļus aizsardzībai unbērnu fiziskās un garīgās veselības stiprināšana;

veikt nepieciešamo noviržu korekciju bērna attīstībā;

paplašināt sadarbību ar ģimeni veidošanājaunākās paaudzes garīgais un morālais tēls, studijasģimenes pedagoģiskā potenciāla attīstība un aktivizēšana;

veikt profilaksi antisociāla uzvedība fiziskās kultūras un sporta līdzekļi.

Priekš veiksmīgs darbs kopā ar vecākiem pavadām katru gaduskolēnu ģimeņu izpēte, izmantojot tādas metodes kāanketas, intervijas ar vecākiem un bērniem, bērnu novērošanatestēšana, mājas vizītes utt.

Par vecāku un pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogu apzinātu līdzdalību veselībāBērna attīstībai ir nepieciešamas īpašas zināšanas. Iemesliizplatītas bērnu slimības, slimību profilakse, aprūpeslims bērns, pirmā palīdzība un komplikāciju novēršana - visus šos jautājumus mēs izskatām pie vecākiemrājiens, apaļie galdi. Šādi pasākumi tiek aicinātibērnudārza un bērnu poliklīnikas medicīnas darbinieki (pediatri, šaurie speciālisti). Papildus vecāki iepazīstas ar bērnu veselības stāvokļa diagnostikas rezultātiem, viņu psihomotoro attīstību, fiziskās kultūras un veselības darba saturu bērnudārzā, dalās pozitīvā pieredzē ģimenes audzināšanā, runā par ģimenes tradīcijām, kas palīdz uzlabot ģimenes veselību. . Ievietojapieņemšana" ģimenes tradīcijas” ietver jēdzienu „dzīvesveids”. mnotajā sakņojas daudzas slimības un problēmas. Piemēram, mūsu laika aktuāla problēma ir alkoholisms un narkomānija.

Līdzās kolektīvajām organizācijas formām mēs plaši izmantojam individuālās un apakšgrupu sarunas, mutvārdu žurnāli. Vecāku izglītība medicīnā veselības darbsģimenes apstākļos pirmsskolas izglītības iestāžu speciālisti veic: galvenā māsa, Fizioterapijas māsa, fiziskā instruktorekultūra, skolotājs-psihologs. Tiek sniegti praktiski padomimedicīnisko un pedagoģisko literatūru.

Viena no efektīvajām metodēm šajā virzienā irvizuālā uzbudinājuma maiņa. Katrai grupai ir stūrītisveselība, kur traucē informācija vecākiem par ārstēšanu un profilaktiskajiem pasākumiem, kas tiek veikti pirmsskolas iestādē. Ir tā sauktās "veselības krājkasītes", kurāsryh savākti materiāli par netradicionālas metodes atveseļošanās,materiāls, kas veicina veselīgu dzīvesveidu. Šī informācijainformāciju vāc ne tikai ārsti un skolotāji, bet arīvecākiem.

Slimību profilakses metodes tiek dokumentētas arī kā sanitārie biļeteni. Bērnudārza medicīnas personāls no tiem sastādīja veselu kartotēku.

Notiek konsultācijas, lekcijas, semināri, tiek organizētas praktiskās nodarbības. Tēmas bija dažādas: “Ja Rebenok baidās no zobārsta”, “Alkohols un pēcnācēji”, “Profilaksevakcinācijas - aizsardzība pret infekcijas slimībām", "Veselību nopietni", "Profilakse bērna traumas”, “Mēs veidojam vajadzību pēc veselīga dzīvesveida” utt.

Regulāri tiek organizētas atvērto durvju dienas vecākiem. Mūsuprāt, tas ir efektīvs veids ģimenes locekļu iesaistīšanai pedagoģiskajā procesā. Pa dienu tētiem, mammām, vecvecākiem ir iespēja apmeklēt rīta vingrošanu, fizkultūras nodarbības, pastaigas, rūdīšanas procedūras un citus režīma mirkļus. Apmeklētāji savus iespaidus atstāj atsauksmju un ieteikumu grāmatā. Pēc tam mēs analizējamApēdu visas aktivitātes, izdaru secinājumus, rezumēju. Parasti,vecāki ir ļoti priecīgi. Bet dažreiz viņiem rodas jautājumi, katrs apgalvojums mums ir svarīgs. Galu galā, ja viņi kaut ko nesaprata, neuztvēra pareizi, tas ir jāņem vērā un jāpaskaidro.

Vecāki tiek aicināti uz veselības dienām un nedēļām, kas kļuvušas par tradicionālajām mūsu bērnudārzā. Mammas un tēti ne tikai skatās, bet arī kļūst par aktīviem izklaides, dažādu spēļu dalībniekiem, sporta brīvdienas: “Kopā ar mammu, kopā mēs pārvarēsim visus šķēršļus”, “Tēti var visu pasaulē”, “Tēti, mammu, es esmu sportiska ģimene”, “Starpplanētu olimpiāde” ģimenes spēles”, “Draudzīga ģimene”.

Audzinātāji kopā ar vecākiem sastāda sienas avīzes unzīmējumu izstādes par tēmām: “Saule, gaiss un ūdens ir mūsu starsmūsu draugi”, “Veselā miesā vesels prāts”, “Laukā ir veselsvya”, “Mūsu ģimenes aktīva atpūta” utt. Vecāki pieņemdalība eseju konkursā “Mūsu ģimene ir par veselīgu dzīvesveidu”, kurā stāsta par to, kā atpūšas, svin svētkus, nedēļas nogales, kādas spēles spēlē ar bērniem, kādus sporta pasākumus apmeklē, kādi vecāki-bērniattiecības ir ģimenē. Tad mēs taisām izstādesesejas, jo katra ģimene dizainā parāda radošumusavu darbu, pievienojiet tiem ģimenes veselības kodeksus. IzņemotTurklāt bērnudārza darbinieki rīko tematiskas izstādes: “Kā izaudzināt veselīgu bērnu”, “Lai nebūtu “Rūdīšanās ar agrīnā vecumā» un citi.Mammas un tēti labprāt iepazīstas ar eksponātiem un dalās iespaidos. Protams, ne visas ģimenes ir aktīvas, taču daudzas spēj aizņemties, daļa vecāku pārdomā savus uzskatus par bērnu ēdināšanu.

Diagnostikas rezultāti liecina, ka šādi organizēts izglītojošs, izglītojošs un veselību pilnveidojošs darbs pozitīvi ietekmē bērnu attīstību.

Uzskatām, ka kritēriji bērnudārzu mijiedarbībai veselības jautājumos ir: vērtīga attieksme pret draugu, tolerance, pušu informētība par īpatnībām.veselības uzlabošanas sistēmu attīstībā bērnudārzā un ģimenē, iekļaušanakopīgās aktivitātēs ar paredzamiem rezultātiem.

Mūsu iestādes darbinieki ir mobilizēti, lai īstenotu aktivitātes, kas palīdz sasniegt noteiktus mērķus saslimstības mazināšanā. Plašs profilaktiskais darbs ar bērniem, vecākiem, darbiniekiem, protams, dod zināmus pozitīvus rezultātus.

Outlook:

jaunu mijiedarbības ar skolēnu ģimenēm modeļu meklēšana un ieviešana veselīga dzīvesveida veidošanā;

aktīva vecāku iesaistīšanās pedagoģiskā darbība bērnudārzs, lai stiprinātu viņu personīgās atbildības sajūtu par bērna attīstību, viņa veselību;

ciešas komunikācijas un mijiedarbības ar dažādām sociālajām institūcijām stiprināšana un attīstīšana kultūras un atpūtas tehnoloģiju ieviešanai;

pirmsskolas izglītības iestāžu materiāli tehniskās bāzes attīstība.

Pāreja uz jaunu mijiedarbības ar ģimeni kvalitāti ir iespējama, ja katra izglītības procesa dalībnieka pūles ir vērstas uz bērnu fiziskās, garīgās, sociālās veselības saglabāšanu un stiprināšanu, kā arī uz izvirzīto mērķu sasniegšanu.

7. SECINĀJUMS:

Viens no pirmsskolas izglītības iestāžu pedagoģiskā procesa dalībnieku veselības stiprināšanas aspektiem ir radīšanaveselīgu vidi.Veselību saudzējošas vides konceptuālo virzienu izstrāde balstās uz šādiem uzdevumiem:

bērnu veselības veidošana, pamatojoties uz kompleksu un sistemātisku konkrētai pirmsskolas iestādei pieejamo fiziskās audzināšanas līdzekļu izmantošanu, motoriskās aktivitātes optimizāciju svaigā gaisā;

pilsētas, mikrorajona, tuvākās vides garīgā, morālā un kultūras potenciāla izmantošana pirmsskolas izglītības iestādes izglītības pasākumos, bērnu audzināšana pēc krievu kultūras tradīcijām;

ģimenes, pedagogu un pašu bērnu konstruktīva partnerība veselības stiprināšanā, radošā potenciāla attīstīšanā;

bērnu aktīvās pozīcijas nodrošināšana zināšanu par veselīgu dzīvesveidu apguves procesā.

Līdzekļi šo problēmu risināšanai var būt:

tieša bērnu apmācība elementārās veselīga dzīvesveida metodēs (veselības, pirkstu, koriģējošie, elpošanas vingrinājumi, pašmasāža) un vienkāršākās pirmās palīdzības sniegšanas prasmes medicīniskā aprūpe ar griezumiem, nobrāzumiem, apdegumiem, kodumiem; kā arī ieaudzināt bērniem elementāras kultūras un higiēnas prasmes;

rehabilitācijas pasākumi (ārstniecības augi, vitamīnu terapija, aromterapija, inhalācijas, funkcionālā mūzika, fizioterapijas vingrinājumi, masāža, psihovingrošana, treniņi);

īpaši organizēta bērna motoriskā aktivitāte (fiziskās audzināšanas minūtes, atpūtas fiziskā izglītība, āra spēles, sporta un atpūtas brīvdienas, tematiskās brīvdienas veselība, izbraukšana dabā, ekskursijas).

Par prioritāti katras pirmsskolas vecuma bērnu izglītības iestādes darbībā jākļūst par bērnu sagatavošanu veselīgam dzīvesveidam, kas balstīts uz veselību saudzējošām tehnoloģijām.

Par veselības taupīšanas idejas rašanās sākumu jāuzskata 5. – 2. gadsimts pirms mūsu ēras, kad Senajā Romā parādījās valeotugenārija, kas bija atbildīga par vergu veselību un darbību. Tajā pašā laika posmā grieķu zinātnieki pamatoja sacietēšanas, fiziskās aktivitātes un veselīga dzīvesveida nozīmi.

Ideju par veselības taupīšanu pedagoģijā pirmais izvirzīja Platons, un to izstrādāja nākamās zinātnieku paaudzes. Tātad Aristotelis izteica dabiskās atbilstības ideju, kuru izstrādāja Ya.A. Comenius. Viņa atbilstības dabai princips slēpjas apstāklī, ka cilvēks, būdams dabas sastāvdaļa, kā dabas daļiņa pakļaujas tās vispārējiem likumiem. J.J. Ruso uzskata atbilstību dabai kā sekošanu bērna dabai, kā palīdzību viņa dabai.

19. gadsimta otrajā pusē - 20. gadsimta sākumā radās ideja par "vides pedagoģiju" (P. P. Blonskis, P. F. Lesgafts, M. M. Pistraks, S. T. Šatskis), kurā bērnam tiktu dota iespēja brīvi fiziski un garīgo attīstību.

Galvenais uzdevums mācīt L.S. Vigotskis apsvēra apstākļu nodrošināšanu bērna iekšējo spēku un spēju attīstībai. D.N. Uznadze uzsvēra skolotāja personības nozīmi mācību darbā. Savā koncepcijā par tā saukto "izglītības traģēdiju" viņš īpašu uzmanību pievērš skolotāja un bērna nodibināto attiecību izpētei. Analizējot šo attiecību būtību, autore pievēršas nepieciešamībai atrast humānistisku pieeju bērnam un atbilstošu psiholoģisko pamatu izglītības procesa veidošanai.

Viena no galvenajām veselības taupīšanas koncepcijas jomām ir veselības saglabāšanas un veidošanas procesa organizēšana, kas ietver sociālos, medicīniskos, pedagoģiskos un virkni citu aspektu.

Bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana ir viens no galvenajiem valsts attīstības stratēģiskajiem uzdevumiem. To regulē un nodrošina tādi juridiski dokumenti kā Krievijas Federācijas likumi “Par izglītību” (51. pants), “Par iedzīvotāju sanitāro un epidemioloģisko labklājību”, kā arī Krievijas prezidenta dekrēti “Par steidzamiem pasākumiem”. Nodrošināt Krievijas Federācijas iedzīvotāju veselību”, “Par valsts sociālās politikas galveno virzienu apstiprināšanu bērnu stāvokļa uzlabošanai Krievijas Federācijā uc Iepriekš minētie dokumenti ir izstrādāti, lai palīdzētu sasniegt noteiktus rezultātus stabilizēšanās pirmsskolas iestādēs, kvalitatīva bērnu veselības uzlabošana.

Iemesli tam ir augsta saslimstība ar bērniem, bērnu aptaukošanās skaita pieaugums. Koncepcijā par fiziskās kultūras un sporta attīstību Krievijas Federācijā ir atzīmēts, ka 85% no šiem bērniem ir potenciāli slimi ar sirds un asinsvadu slimībām. Diezgan daudziem bērniem, kuriem nepieciešama psihokorekcija, ir raksturīgs nopietns psiholoģisks stress. Lielais vairums pirmsskolas vecuma bērnu jau cieš no kustību trūkuma un sacietēšanas trūkuma. "Faktiskais fiziskās audzināšanas uzdevums, Koncepcijā teikts, ir atrast efektīvus līdzekļus pirmsskolas vecuma bērnu motoriskās sfēras attīstības uzlabošanai, balstoties uz viņu kustību nepieciešamības veidošanos." Tā kā fiziskā veselība veido nedalāmu vienotību ar garīgo veselību un emocionālo labsajūtu, tās sasniegšanas ceļi nevar tikt reducēti uz šaurām medicīniskām un šaurām pedagoģiskām darbībām. Visai bērna dzīves organizācijai pirmsskolas izglītības iestādē jābūt ar veselības uzlabošanas ievirzi. Ar bērnu veselības aizsardzību un veicināšanu saistīto Koncepcijas svarīgāko noteikumu ieviešana ir aktivizējusi jaunu tehnoloģiju meklējumus fiziskās audzināšanas un veselības darbā, novērtējot bērnu veselības stāvokli un fizisko attīstību.

Pirmsskolas darbinieku pūles mūsdienās vairāk nekā jebkad ir vērstas uz pirmsskolas vecuma bērna veselības uzlabošanu, veselīga dzīvesveida izkopšanu. Nav nejaušība, ka šie uzdevumi ir prioritātes Krievijas izglītības modernizācijas programmā. Viens no identificēto problēmu risināšanas līdzekļiem ir veselību saudzējošas tehnoloģijas, bez kurām nav iedomājams mūsdienu bērnudārza pedagoģiskais process. Bet kas ir veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestāžu pedagoģiskajā procesā un ko par tām uzskatīt, joprojām ir noslēpums plašai profesionāļu un pedagoģisko auditoriju lokam un pat tiem, kas šīs tehnoloģijas pārliecinoši izmanto savā praksē. Mēģināsim izprast jēdzienus.

Veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimības vai invaliditātes neesamība (PVO). 1. tabula.

Pirmsskolas izglītības iestādes veselību saudzējošs pedagoģiskais process - šī vārda plašākajā nozīmē - pirmsskolas vecuma bērnu izglītošanas un audzināšanas process veselības taupīšanas un veselības bagātināšanas veidā; process, kura mērķis ir nodrošināt bērna fizisko, garīgo un sociālo labklājību. Veselības saglabāšana un veselības bagātināšana - būtiski nosacījumi pedagoģiskā procesa organizēšana pirmsskolas izglītības iestādēs.

Šā vārda šaurākā nozīmē tā ir īpaši organizēta, laika gaitā un noteiktas izglītības sistēmas ietvaros attīstoša bērnu un skolotāju mijiedarbība, kas vērsta uz veselības taupīšanas un veselības bagātināšanas mērķu sasniegšanu izglītības, audzināšanas un audzināšanas procesā. apmācību.

Tehnoloģija- tas ir skolotāja profesionālās darbības instruments, ko raksturo kvalitatīvs pedagoģisks īpašības vārds. Pedagoģiskās tehnoloģijas būtība slēpjas apstāklī, ka tai ir izteikta fāze (soli pa solim), tā ietver konkrētu profesionālo darbību kopumu katrā posmā, ļaujot skolotājam pat paredzēt savas profesionālās un pedagoģiskās darbības starprezultātus un galarezultātus. projektēšanas procesā. Pedagoģiskā tehnoloģija izceļas ar: mērķu un uzdevumu konkrētību un skaidrību; posmu klātbūtne: primārā diagnoze; tā īstenošanas satura, formu, metožu un paņēmienu izvēle; izmantojot līdzekļu kopumu noteiktā loģikā ar mērķa sasniegšanas starpdiagnostikas organizēšanu, uz kritērijiem balstītu rezultātu novērtēšanu.

Vissvarīgākā pedagoģiskās tehnoloģijas īpašība ir tās reproducējamība. Jebkurš pedagoģiskā tehnoloģija jābūt veselam!

Veselības aprūpes principi.

- "Nedarīt pāri!"- visām pielietotajām metodēm, paņēmieniem, izmantotajiem līdzekļiem jābūt saprātīgiem, praksē pierādītiem, veselībai nekaitīgiem.

- Nepārtrauktība un pēctecība - darbs tiek veikts nevis no gadījuma uz gadījumu, bet katru dienu un katrā nodarbībā.

- Satura un organizācijas konsekvence bērna vecuma un individuālo īpašību mācīšana un audzināšana.

- Visaptveroša, starpdisciplināra pieeja- vienotība skolotāja, psihologa un ārstu darbībā.

Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā tehnoloģijas, kuru mērķis ir atrisināt mūsdienu pirmsskolas izglītības prioritāro uzdevumu - uzdevumu saglabāt, uzturēt un bagātināt bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu: bērnu, skolotāju un vecāku veselību. Mērķis veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā saistībā ar bērnu - augsta līmeņa reālas veselības nodrošināšana bērnudārza audzēknim un valeoloģiskās kultūras kopšana kā bērna apzinātas attieksmes pret cilvēka veselību un dzīvību, zināšanu par veselību un spējām apvienojums. to aizsargāt, uzturēt un aizsargāt, valeoloģiskā kompetence, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas, uzdevumus, kas saistīti ar elementāras medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu. Saistībā ar pieaugušajiem - veselības kultūras veidošanās veicināšana, tai skaitā pirmsskolas skolotāju profesionālās "veselības" un vecāku valeoloģiskās izglītības kultūra.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi pirmsskolas izglītībā - veselību saudzējošo tehnoloģiju klasifikācija pēc mērķu un risināmo uzdevumu dominēšanas, kā arī vadošie līdzekļi bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu veselības taupīšanai un veselības bagātināšanai.

Šajā sakarā pirmsskolas izglītībā var izdalīt šādus veselības taupīšanas tehnoloģiju veidus:

Medicīniski profilaktiski;

Fiziskā kultūra un atpūta;

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas bērnudārzā;

Tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai;

Pirmsskolas izglītības pedagogu veselības taupīšana un veselības bagātināšana;

Vecāku valeoloģiskā izglītība.

Medicīniskās un profilaktiskās tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā tehnoloģijas, kas nodrošina bērnu veselības saglabāšanu un uzlabošanu pirmsskolas izglītības iestādes medicīnas personāla vadībā atbilstoši medicīnas prasībām un standartiem, izmantojot medicīniskās ierīces.

Tie ietver šādas tehnoloģijas:

Pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzraudzības organizēšana un ieteikumu izstrāde bērnu veselības optimizēšanai;

Uztura organizēšana un kontrole bērniem agrīnā un pirmsskolas vecumā;

Pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās attīstības organizēšana un kontrole, rūdīšana;

Preventīvo pasākumu organizēšana bērnudārzā;

Kontroles un palīdzības organizēšana SanPiN prasību nodrošināšanā;

Veselību saudzējošas vides organizēšana pirmsskolas izglītības iestādē.

Mūsdienās ārsti nespēj tikt galā ar veselības pasliktināšanās problēmām, tāpēc rodas jautājums par profilaktisko darbu, apzinātas attieksmes pret veselību un veselīga dzīvesveida (HLS) veidošanu. Propedeitiskais darbs šajā virzienā gulstas uz skolotāju pleciem.

Fiziskā kultūra un veselības tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā - tehnoloģijas, kas vērstas uz bērna fizisko attīstību un veselības nostiprināšanu: fizisko īpašību attīstība, fiziskās aktivitātes un pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās kultūras veidošana, rūdīšana, elpošanas vingrinājumi, masāža un pašmasāža, plakano pēdu profilakse un veidošanās. pareizu stāju, labsajūtas procedūras ūdens vidē (baseinā) un simulatoros, ikdienas fizisko aktivitāšu ieraduma audzināšanu un veselības aprūpi utt. Šo tehnoloģiju ieviešanu parasti veic fiziskās audzināšanas un pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogi īpaši organizētu atpūtas darba formu apstākļos. Atsevišķus šo tehnoloģiju paņēmienus plaši izmanto pirmsskolas skolotāji dažādos pedagoģiskā procesa organizēšanas veidos: klasē un pastaigās, jūtīgos brīžos un bērnu brīvajās aktivitātēs, pedagoģiskās mijiedarbības laikā starp pieaugušo un bērnu. utt.

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas bērnudārzā- tās, pirmkārt, ir tehnoloģijas valeoloģiskās kultūras vai pirmsskolas vecuma bērnu veselības kultūras izglītošanai. Šo tehnoloģiju mērķis ir apzinātas bērna attieksmes veidošana pret cilvēka veselību un dzīvību, zināšanu uzkrāšana par veselību un spēju to aizsargāt, uzturēt un saglabāt attīstība, valeoloģijas kompetences apguve, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas, uzdevumus, kas saistīti ar elementāras medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu. Pirmsskolas pedagoģijā nozīmīgākie tehnoloģiju veidi ir uz personību orientētas izglītības un pirmsskolas vecuma bērnu apmācības tehnoloģijas. Šādu tehnoloģiju vadošais princips ir grāmatvedība personības iezīmes bērnu, viņa attīstības individuālo loģiku, ņemot vērā bērnu intereses un vēlmes izglītības un apmācības saturā un darbībās. Pedagoģiskā procesa veidošana, koncentrējoties uz bērna personību, dabiski veicina viņa labklājību un līdz ar to arī veselību.

Veselību saudzējošu pedagoģisko tehnoloģiju izvēle ir atkarīga no programmas, kurā strādā skolotāji, pirmsskolas izglītības iestādes (PIM) specifiskajiem apstākļiem, skolotāju profesionālās kompetences, kā arī bērnu saslimstības rādītājiem.

Valentīna Ševcova
pirmsskolas izglītībā: mērķi, uzdevumi, veidi, tehnoloģijas

Pašlaik DOE tiek pievērsta īpaša uzmanība veselību saudzējošas tehnoloģijas, kuru mērķis ir saglabāt vissvarīgāko - bērnu veselību. Neapšaubāmi, galvenais bērnudārza uzdevums, ir sagatavot bērnu skolai un patstāvīgai dzīvei, tāpēc pedagogiem skolēnos jāiegulda noteiktas prasmes un iemaņas. Bet vai katrs pedagogs spēj novērot negatīvās tendences valsts viņu aizbilstamo veselību? Šis jautājums pedagogus noveda pie nepieciešamības pieteikties veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs.

Pirmsskolas izglītības sistēmā jēdziens "" parādījās salīdzinoši nesen, iepriekš jēdziens bija pazīstams kā sanitāri higiēniskie pasākumi.

Veselība bērni vienmēr būs aktuāla un populāra tēma, jo to nevar atbalstīt tikai un vienīgi zālesēst vairāk efektīvs veids- tā ir kustība, jo kustība ir dzīve! Fiziskie vingrinājumi tā ir ķīla vesels nākotnes augošā paaudze. Pirmsskolas vecums ir viens no atskaites punkti bērnu fiziskās un garīgās attīstības pamatu veidošanā.

"" mērķis ir nodrošināt skolēniem augstu līmeni veselība, nodrošinot to ar nepieciešamajām prasmēm, ieliekot tajā kultūras pamatus veselība. To panākot mērķi notiek, mācot skolēniem higiēnas pamatus, uzvedības drošību, saprātīgu attieksmi pret saviem veselība.

Uzdevumi"veselību saudzējošas tehnoloģijas":

Veidlapa veselību saudzējoša uzvedība pirmsskolas izglītības iestādē;

Izveidojiet komfortablu psiholoģisko situāciju grupā, bagātinot to ar pozitīvām emocijām;

Veidot draudzīgas attiecības ar rotaļām un saziņu ikdienas dzīvē;

Izlabojiet bērnu emocionālo grūtību izpausmes (trauksme, bailes, agresivitāte, zems pašvērtējums)

Radīt bērnos priekšstatu par dažādu cilvēka ķermeņa orgānu un sistēmu darbību;

Attīstīt spēju rīkoties saskaņā ar apgūtajiem noteikumiem;

Apvienot skolotāju un vecāku pūles, lai radītu visērtākos apstākļus mācībām un saglabāšanai veselība.

Neskatoties uz skolotāja pūlēm veidošanā pareizais režīms diena bērnam veselīgs dzīvesveids, galvenais audzinātājs un piemērs ir vecāks, un, ja mājās nav sakārtota ikdiena, nav atbilstošas ​​attieksmes pret veselība, visa pirmsskolas izglītības iestādes sienās saņemtā informācija bērnam būs apgrūtinājums, tāpēc nepieciešams pareizi organizēt darbu ar vecākiem, izmantojot vecāku sapulces, individuālās sarunas, anketas.

DOE izmanto veselību saudzējošas tehnoloģijas Nākamais norādes:

1. Tehnoloģija saglabāšana un veicināšana veselība.

3. Koriģējošs tehnoloģija.

Tehnoloģija saglabāšana un veicināšana veselība

Vingrošana

Stiepšanās

Sporta spēles

Āra spēles

Relaksācija

Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai

Fiziskā audzināšana

Punktu pašmasāža

Komunikācijas spēles

Koriģējošs tehnoloģija

Psihovingrošana

pasaku terapija

Mākslas terapija

Fonētiskais ritms

Viss iepriekš minētais tehnoloģija jāpiemēro pirmsskolas izglītības iestādē vispusīgi, piedaloties visam pirmsskolas izglītības iestādes personālam (medicīnas darbiniekam, logopēdam, vecākajam audzinātājam, fiziskās audzināšanas instruktoram) tikai ar integrēta pieeja ir iespējams izpildīt uzdevums, proti, saglabāt vērtīgāko dāvanu pasaulē – šo mūsu bērnu veselību!

Saistītās publikācijas:

Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs. Uzdevumi, veselības taupīšanas darba un sēdošo spēļu organizēšanas formas Veselību taupoša tehnoloģija ir pasākumu sistēma, kas ietver visu izglītības vides faktoru attiecības un mijiedarbību, uz kuru ir vērsta.

Aizmirstas veselību saudzējošas tehnoloģijas Tēma: "Aizmirstās veselību saudzējošās tehnoloģijas." Mērķis: Veidot bērnos veselīga dzīvesveida pamatus un sasniegt elementārus.

Veselību taupošas tehnoloģijas Veselību saudzējošas tehnoloģijas Kas ir veselību saudzējošas tehnoloģijas? Tie ir daudzi no psiholoģiskajiem un pedagoģiskajiem jautājumiem, kas pazīstami lielākajai daļai skolotāju.

Veselību taupošas tehnoloģijas Neatkarīgi no tā, cik perfekta ir medicīna, tā nevar visus atbrīvot no visām slimībām. Cilvēks ir savas veselības radītājs! Tā vietā.

Veselību taupošas tehnoloģijas Veselību taupošas tehnoloģijas. Labdien dārgie viesi! Visdārgākā dāvana, ko cilvēks ir saņēmis no dabas, ir veselība.

Veselību taupošas tehnoloģijas Veselību taupošu tehnoloģiju pielietojums Vesela bērna formula Vesels bērns ir bērns. spēcīgs jautrs zinātkārs.

Veselību taupošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestādēs

Vecākā skolotāja GBDOU bērnudārzs Nr.70

Sanktpēterburgas Kirovskas rajons

Vasiļjeva N.V.

Mūsdienās pirmsskolas iestādēs liela uzmanība tiek pievērsta veselību saudzējošām tehnoloģijām, kas vērstas uz pirmsskolas izglītības svarīgākā uzdevuma risināšanu - bērnu veselības saglabāšanu, uzturēšanu un bagātināšanu. Turklāt nopietns uzdevums ir nodrošināt pēc iespējas augstāku bērnudārza audzēkņu reālās veselības līmeni, valeoloģiskās kultūras audzināšanu, lai veidotu bērna apzinātu attieksmi gan pret savu, gan citu cilvēku veselību un dzīvību. Līdz šim vadošie psihologi, pedagogi un medicīnas darbinieki ir radījuši daudzas dažādas veselības taupīšanas metodes, kuras var iedalīt vairākās atsevišķās grupās. Tās ir medicīniski profilaktiskas un sporta un veselību uzlabojošas tehnoloģijas, veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas pedagogiem, tehnoloģijas, kuru mērķis ir nodrošināt skolēnu sociālo un psiholoģisko labklājību, bērnu un vecāku valeoloģiskā izglītība. Visas šīs tehnoloģijas galvenokārt ir vērstas uz fiziski un psiholoģiski veselīgu bērnu audzināšanu.

Pirmsskolas izglītības sistēmā izmantotās modernās veselību saudzējošās tehnoloģijas atspoguļo divus veselības uzlabošanas un attīstības darba virzienus: bērnu iepazīstināšanu ar fizisko kultūru.

attīstošu atpūtas darba formu izmantošana.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju principi pirmsskolas izglītībā:

Attiecībā uz bērnu bērnudārza audzēkņa reālas veselības augsta līmeņa nodrošināšana un valeoloģiskās kultūras kopšana kā bērna apzinātas attieksmes pret cilvēka veselību un dzīvību, zināšanu par veselību un spējas to aizsargāt, uzturēt un uzturēt apvienojums, Valeoloģiskā kompetence, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas, uzdevumus, kas saistīti ar elementāras medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu.

Attiecībā uz pieaugušajiem - veselības kultūras, tajā skaitā pirmsskolas pedagogu profesionālās veselības kultūras un vecāku valeoloģiskās izglītības, veidošanās veicināšana.

Pieaugušie vienmēr ir atbildīgi par to, kas notiek ar viņu aprūpē esošajiem bērniem. Tas attiecas arī uz bērnu veselību. Tieši bērnudārzā, pedagogu "uzraudzībā", bērni pavada ievērojamu sava laika daļu, un nepalīdzēšana saglabāt veselību būtu bezjūtības un neprofesionalitātes izpausme.

Lai īstenotu šos principus, ir nepieciešams efektīvu terapeitisko un profilaktisko pasākumu komplekss, uzticamu līdzekļu sistēma psihofiziskās attīstības koriģēšanai visā pirmsskolas bērnībā.

No mūsdienu pedagoģijas pieeju viedokļa kop radošā darbība bērni un skolotājs ir ķermeņa un garīgās vienotības iekšējais pamats bērna dzīvē.

Vienotības veidošanās pamatā ir šādi principi:

radošās iztēles attīstības princips ir iekšējs veselības uzlabošanas darba nosacījums, šeit bērns nosacīti parādās kā noteiktas pedagoģiskas un medicīniskās ietekmes objekts. Un, kā liecina statistika, pateicoties bērna iztēles iekļaušanai, ir iespējams sasniegt ievērojamus rezultātus vairāku slimību profilaksē un ārstēšanā: akūtas elpceļu infekcijas, diatēze, anurēze, noteikti sirds un asinsvadu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta traucējumi. trakts;

jēgpilnas motorikas veidošanas princips - kustība var kļūt patvaļīga un kontrolēta tikai tad, kad tā ir jēgpilna un jūtama. Bērnam būs jāiemācās klausīties, saprast, cienīt un mīlēt savu ķermeni;

holistiska pozitīva psihosomatiskā stāvokļa radīšanas un nodrošināšanas princips ar dažādi veidi aktivitātes, kas tiek īstenotas, izmantojot daudzfunkcionālas attīstošas ​​veselību saudzējoša darba formas;

princips attīstīt bērnos spēju just līdzi un dot savu ieguldījumu.

Ir arī trīs veselību taupošu tehnoloģiju grupas:

1. Tehnoloģijas veselības uzturēšanai un stimulēšanai: Stiepšanās, ritmoplastika, dinamiskas pauzes, āra un sporta spēles, relaksācija, tehnoloģijas estētiskā orientācija, pirkstu vingrošana, acu vingrošana, elpošanas vingrošana, spēcinošā vingrošana, koriģējošā vingrošana, ortopēdiskā vingrošana.

2. Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai: Fiziskā audzināšana, problēmspēle (spēļu apmācība un spēļu terapija, komunikācijas spēles, sarunas no Veselības sērijas, pašmasāža, punktu pašmasāža, biofeedback (BFB).

3. Korekcijas tehnoloģijas: mākslas terapija, mūzikas ietekmes tehnoloģijas, pasaku terapija, krāsu ietekmes tehnoloģijas, uzvedības korekcijas tehnoloģijas, psihovingrošana, fonētiskā un logopēdiskā ritmika.

Ir ļoti svarīgi, lai katrai no minētajām tehnoloģijām būtu veselības uzlabošanas ievirze, un kompleksā izmantotās veselību saglabājošās aktivitātes ar laiku veidotu bērnā spēcīgu motivāciju veselīgam dzīvesveidam, pilnvērtīgai un nesarežģītai attīstībai.

Kāpēc mūsdienu izglītības vidē nepieciešams pielietot veselību saudzējošas tehnoloģijas?

Pirmsskolas vecums pamatoti tiek uzskatīts par vissvarīgāko periodu cilvēka personības veidošanās procesā. Šajā vecumā intensīvāk attīstās dažādas spējas, veidojas morālās īpašības, attīstās rakstura īpašības. Tieši šajā vecuma periodā tiek likti un nostiprināti pamati veselībai un fizisko īpašību attīstībai, kas nepieciešamas efektīvai bērna līdzdalībai dažādās fiziskās aktivitātēs, kas savukārt rada apstākļus aktīvai un. virzīta pirmsskolas vecuma bērna garīgo funkciju un intelektuālo spēju veidošana un attīstība. Tieši tāpēc veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestāžu darbā var paaugstināt izglītības procesa efektivitāti, veidot skolotāju un vecāku vērtīborientācijas, kuru mērķis ir saglabāt un stiprināt bērnu veselību.

Pirmsskolas vecuma bērnu veselības stāvokļa analīze liecina, ka pēdējās desmitgades laikā absolūti veselo bērnu skaits ir samazinājies no 23 līdz 15%, bet bērnu ar hroniskām slimībām skaits pieaudzis no 16 līdz 17,3%. Vidēji Krievijā katram pirmsskolas vecuma bērnam ir vismaz divas slimības gadā. Aptuveni 20-27% bērnu pieder bieži un ilgstoši slimojošo kategorijai. Gandrīz 90% pirmsskolas vecuma bērnu ir muskuļu un skeleta sistēmas struktūras standartnovirzes - stājas pārkāpums, plakanās pēdas, nesabalansēts muskuļu tonuss, vēdera muskuļu vājums, neoptimāla statisko un dinamisko kustību attiecība. Neirotiskās izpausmes tiek novērotas 20-30% vecākajā pirmsskolas vecuma bērnu. Saskaņā ar prognozēm 85% no šiem bērniem ir potenciālie pacienti ar sirds un asinsvadu slimībām. Apmēram 50% bērnu ir nepieciešama psihokorekcija, un viņiem ir raksturīgs nopietns psiholoģisks stress. Lielākā daļa bērnu, sākot no pirmsskolas vecuma, cieš no kustību trūkuma un samazinātas imunitātes. Viņu muskuļu slodze samazinās objektīvu iemeslu dēļ: bērniem praktiski nav iespējas spēlēt spēles brīvā dabā, ejot, un daži vecāki pārlieku aizraujas ar savu bērnu intelektuālo attīstību (datorspēles, dažādu pulciņu apmeklēšana).

Nenoliedzami, ka bērnudārza galvenais uzdevums ir sagatavot bērnu patstāvīgai dzīvei, dodot viņam tam nepieciešamās prasmes un iemaņas, izkopjot noteiktus ieradumus. Bet vai katrs profesionāli apmācīts skolotājs, tikai pieaugušais atbildīgs cilvēks, var būt mierīgs par savu skolēnu nelabvēlīgo veselības stāvokli, viņa progresīvo pasliktināšanos? Viena no atbildēm uz šo jautājumu bija izglītības iestādes pedagogu pieprasījums pēc veselību saudzējošām izglītības tehnoloģijām.

Tādējādi veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā ir tehnoloģijas, kuru mērķis ir atrisināt mūsdienu pirmsskolas izglītības prioritāro uzdevumu - uzdevumu saglabāt, uzturēt un bagātināt bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu: bērnu, skolotāju un vecāku veselību.

Veselību saudzējošo tehnoloģiju mērķis pirmsskolas izglītībā attiecībā uz bērnu ir nodrošināt augstu bērnudārza audzēkņa reālās veselības līmeni un valeoloģiskās kultūras audzināšanu kā bērna apzinātas attieksmes pret cilvēka veselību un dzīvību kombināciju, zināšanas par veselību un spēju to aizsargāt, uzturēt un saglabāt, valeoloģiskā kompetence, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas, uzdevumi, kas saistīti ar elementāras medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu. Attiecībā uz pieaugušajiem - veselības kultūras, tajā skaitā pirmsskolas pedagogu profesionālās veselības kultūras un vecāku valeoloģiskās izglītības, veidošanās veicināšana.

Veselības aprūpes sniedzēju uzdevumi ir:

1. Bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana, pamatojoties uz bērnudārzam pieejamo fiziskās audzināšanas līdzekļu integrētu un sistemātisku izmantošanu, āra motoriskās aktivitātes optimizāciju.

2. Bērnu aktīvas pozīcijas nodrošināšana zināšanu par veselīgu dzīvesveidu apguves procesā.

3. Ģimenes, pedagogu un pašu bērnu konstruktīva partnerība savas veselības stiprināšanā, radošā potenciāla attīstīšanā.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi:

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi pirmsskolas izglītībā - veselību saudzējošo tehnoloģiju klasifikācija pēc mērķu un risināmo uzdevumu dominēšanas, kā arī vadošie līdzekļi bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu veselības taupīšanai un veselības bagātināšanai.

Medicīniskā un profilaktiskā tehnoloģija

Ārstnieciskā un profilaktiskā darbība nodrošina bērnu veselības saglabāšanu un uzlabošanu pirmsskolas izglītības iestādes medicīnas personāla vadībā atbilstoši medicīnas prasībām un standartiem, izmantojot medicīniskos līdzekļus.

Šīs aktivitātes mērķi:

Bērnu veselības uzraudzības organizēšana un rekomendāciju izstrāde bērnu veselības optimizēšanai;

Bērnu uztura, fiziskās attīstības, rūdīšanas organizēšana un kontrole;

Profilaktisko pasākumu organizēšana, kas veicina bērna ķermeņa pretestību (piemēram, imunizācija, rīkles skalošana ar pretiekaisuma augiem, saudzējošs režīms adaptācijas periodā utt.).

Kontroles un palīdzības organizēšana sanitāro un epidemioloģisko standartu prasību nodrošināšanā - San PiNov

Veselību saudzējošas vides organizēšana pirmsskolas izglītības iestādē.

Bērnu veselības stāvokļa un fiziskās attīstības uzraudzību veic bērnudārza medicīnas darbinieki. Viss darbs pie bērnu fiziskās audzināšanas pirmsskolas izglītības iestādē ir balstīts uz viņu fizisko sagatavotību un esošajām novirzēm veselības stāvoklī. Lai to izdarītu, pamatojoties uz individuālo medicīnisko dokumentāciju, pirmsskolas iestādes ārsts katrai vecuma grupai sastāda kopsavilkuma shēmu, kas palīdz pedagogiem un medicīnas darbiniekiem iegūt skaidru priekšstatu par visas grupas bērnu veselības stāvokli. un katrs bērns atsevišķi. Šī analīzes shēma un konkrēti ieteikumi tiek ievadīti grupā "Veselības žurnāls" - "Bērna individuālais maršruts" -, lai katrs skolotājs plāno fizisko audzināšanu un veselības darbu atbilstoši bērnu veselības īpašībām.

Fiziskā kultūra un veselības tehnoloģijas

Fiziskā kultūra un veselību uzlabojošas aktivitātes ir vērstas uz bērna fizisko attīstību un veselības nostiprināšanu.

Šīs aktivitātes mērķi:

Fizisko īpašību attīstība;

Pirmsskolas vecuma bērnu fizisko aktivitāšu kontrole un fiziskās kultūras veidošana,

Pareizas stājas veidošana, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu novēršana;

Izkopt ikdienas fizisko aktivitāšu ieradumu;

Atgūšana ar sacietēšanas palīdzību. Fizisko kultūru un veselību uzlabojošas aktivitātes veic fiziskās audzināšanas instruktors fizkultūras stundās, kā arī skolotāji - dažādu vingrošanas, fizkultūras minūšu, dinamisku paužu u.c. veidā;

Tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai

Šīs aktivitātes uzdevums ir nodrošināt bērna emocionālo komfortu un pozitīvu psiholoģisko labsajūtu komunikācijas procesā ar vienaudžiem un pieaugušajiem bērnudārzā, ģimenē; pirmsskolas vecuma bērna sociālās un emocionālās labklājības nodrošināšana, jo bērnu emocionālais noskaņojums, garīgā labklājība, dzīvespriecīgs noskaņojums ir svarīgs viņu veselībai. Savā darbībā “pavadošais dienests” vadās pēc Medicīnas, psiholoģiskā un pedagoģiskā dienesta nolikuma un tā mērķis ir izveidot pirmsskolas iestādē vienotu sistēmu, kas nodrošina optimālus apstākļus bērnu attīstībai, ņemot vērā vecumu un individuālās īpatnības. , somatiskās un garīgās veselības stāvoklis. Šajā sistēmā mijiedarbojas diagnostikas, konsultatīvās, korekcijas-attīstošās, ārstēšanas un profilaktiskās un sociālās jomas.

Pedagogu veselības taupīšanas un veselības bagātināšanas tehnoloģijas

Viss bērna dzīvesveids bērnudārzā, pieaugušo gādīga un uzmanīga attieksme pret viņu, visa kolektīva augstā atbildības sajūta par katru skolēnu ietekmē bērnu veselības uzlabošanos, labvēlīgu fizisko attīstību. Tāpēc mūsu pirmsskolas izglītības iestādē liela uzmanība tiek pievērsta personāla atlasei un izvietošanai grupās, ņemot vērā viņu biznesa īpašības, pieredzi un psiholoģisko saderību. Paturot prātā, ka fiziskās attīstības rezultāti primāri ir atkarīgi no pedagogu profesionālās sagatavotības, pedagoģiskajām zināšanām, ir pārdomāta visaptveroša metodiskā darba sistēma prasmju pilnveidei.

Kad bērns saslimst, tā kļūst par parastu nelaimi. Trauslais organisms cīnās ar slimību, un mēs ar visiem spēkiem cenšamies bērnam palīdzēt: izmeklējam pie labākajiem ārstiem, dodam dārgas zāles. Bet ne velti ir daudz dažādu nemedikamentozu ķermeņa ietekmēšanas metožu, lai to pilnveidotu un atbalstītu, ko var izveidot uz bērnudārza bāzes audzinātāju, fiziskās instruktora, medicīnas darbinieku vadībā. .

Šī prezentācija iepazīstina ar praktiskiem un efektīvas metodes pirmsskolas vecuma bērnu veselības saglabāšanā, apraksta dažādas netradicionālas veselības uzlabošanas metodes, kuras var izmantot pirmsskolas iestādē saaukstēšanās un saaukstēšanās profilaksei. hroniskas slimības veselīga dzīvesveida popularizēšana.

Pirmsskolas vecuma bērniem ar novirzēm veselības stāvoklī ir ārkārtīgi svarīgi stingri ievērot visus režīma momentus saskaņā ar esošajiem higiēnas ieteikumiem, jo ​​viņiem ir ļoti nepieciešams pietiekami daudz miega, garīgās un fiziskā aktivitāte un pilnīga atpūta. Tāpēc, veicot veselību uzlabojošu – rūdījumu un medicīniskās procedūras kas prasa noteiktas laika izmaksas, ir jāveic pasākumi, lai nodrošinātu, ka netiek pārkāpts dienas režīms - netiek samazināts pastaigu ilgums, dienas miegs, spēlēm atvēlētais laiks, patstāvīga darbība vai ēst. To veicinās visa dziedināšanas procesa racionāla organizācija, iekļaujot procedūru secību, kombināciju, to veikšanas ilgumu, kā arī pašu bērnu laba sagatavošanās procedūrām.

Pastaigas laikā var uzspēlēt 2-3 spēles dažādas pakāpes mobilitāte, viegla stāstu spēles, dodiet bērniem iespēju spēlēties pašiem. Visa veida darbs, kas tiek veikts pastaigā, bērnu aktivitāšu saturs gaisā, viņu motoriskās aktivitātes intensitāte ir jāsaista ar laika apstākļiem, gada sezonu un gaisa temperatūru.

Bērnu dziedināšanas procesā ir jāveido viņos apzināta attieksme pret savu veselību, jāmāca izprast bērnu nozīmi un priekšrocības. labsajūtu, ļaujot piedalīties kopīgās spēlēs, izklaidēs, ekskursijās, izbraucienos. Ir svarīgi arī pastāvīgi stimulēt bērnu personīgās higiēnas prasmju attīstību un uzraudzīt to stingru izpildi.

Jāpanāk, lai bērni saprastu, ka personīgās higiēnas noteikumu pārzināšana un ievērošana palīdzēs saglabāt veselību, ļaus piedalīties dažādās aktivitātēs, pilnveidosies. sociālie kontakti un noskaņojumu.

DARBA VIRZIENI DOE BĒRNU VESELĪBAI

PIRMAIS virziens - kompleksa diagnostika un bērnu veselības stāvokļa pārbaude pie speciālistiem:

• bērnu apskati, ko veic pirmsskolas izglītības iestādes ārstniecības personas;
• bērnu apskate pie bērnu poliklīnikas speciālistiem;
• pirmsskolas izglītības iestādes logopēda runas un ārpusrunas elpošanas diagnostika;
• motoriskās aktivitātes pārkāpumu noteikšana, kustību koordinēšana sarunās ar vecākiem un tieši bērnudārza klasē;
• bērnu vispārējās fiziskās sagatavotības diagnosticēšana gada sākumā un beigās atbilstoši standartiem.

OTRAIS virziens ietver bērnu motoriskās aktivitātes racionālu organizēšanu:

• rīta vingrinājumi;
• fiziskās audzināšanas nodarbības (tradicionālās, treniņu, sacensību nodarbības integrētas ar citām aktivitātēm, brīvdienām un izklaidēm);
• nodarbības, izmantojot mini simulatorus;
• ritms;
• vingrošana pēc miega;
• ikdienas pastaigu rutīna;
• nepieciešamās attīstošās vides radīšana;
• stingra motora režīma un dienas režīma ievērošana;
• fiziskās audzināšanas nodarbību vadīšana, spēles ar kustībām brīvā aktivitātē;
• mūzikas nodarbības;
• nodarbības par veselīga dzīvesveida veidošanu.

TREŠAIS virziens nosaka efektīvas rūdīšanas sistēmu pa posmiem: no maigas līdz intensīvākai iedarbībai, ņemot vērā bērnu individuālās īpašības. Šajā gadījumā tiek izmantots procedūru kopums:

• basām kājām;
• mazgāšana;
• staigāšana basām kājām pa "veselības takām" (rūdīšana, refleksoloģijas elementi, plakano pēdu profilakse);
• gaisa vannas vieglā apģērbā;
• āra vingrošana siltajā sezonā.

CETURTAIS virziens ir saistīts ar medicīnas - profilaktiskais darbs. Tās ietvaros tiek veiktas šādas darbības:

• pastāvīga stājas kontrole;
• elpas kontrole fiziskās audzināšanas stundās;
• mēbeļu izvēle atbilstoši bērnu izaugsmei;
• imūnmodulatoru profilaktiska lietošana: oksolīna ziede degunam;
• sabalansēta diēta;
• vakcinācija pret gripu;
• fitoncīdu (ķiploku un sīpolu) patēriņš;
• sulu un augļu lietošana;
• gaisa attīrītāju izmantošana;
• fizioterapija;
• ieelpošana;
• grupu kvarcizācija;
• multivitamīnu uzņemšana;
• masāža.

PIEKTAIS virziens ir praktiski pārbaudītu un apstiprinātu bērnu netradicionālās rehabilitācijas metožu izmantošana:

• pirkstu un artikulācijas vingrošana ieteicama lietošanai pirmsskolas izglītības iestādēs;
• elpošanas un skaņas vingrošana pēc A. Strelnikovas;
• psihovingrošana pēc M. Čistjakovas metodes;
• aromterapija;
• luga masāža A. Umanskaja.

SESTAIS virziens tiek uzskatīts par psihohigiēnas pasākumu kompleksu:

• psihodiagnostika;
• autotreniņa un relaksācijas elementi;
• mūzikas terapijas elementi;
• individuālās un apakšgrupu nodarbības psiholoģiskās izkraušanas telpā, kuru mērķis ir koriģēt kognitīvos procesus un emocionālo sfēru;
• labvēlīga psiholoģiskā klimata nodrošināšana pirmsskolas izglītības iestādē.

SEPTĪTAIS virziens ir rehabilitācija un korekcijas darbs:

• korekcijas darbs ar bērniem ar plakanām pēdām un noslieci uz plakano pēdu, ar slikti veidotu pēdu;
• individuālais darbs ar bērniem, kas atpaliek galvenajos kustību veidos;
• psihoemocionālās sfēras korekcija;
• individuāls darbs sporta zālē un pastaigā, ko vada fiziskās audzināšanas instruktors;
• individuālais darbs grupā un pastaigā, ko veic grupu audzinātāji.

ASTOTAIS virziens ir konsultatīvais un informatīvais darbs:

• konsultāciju sniegšana visiem izglītības procesa dalībniekiem, skolēnu vecākiem pirmsskolas vecuma bērnu veselības saglabāšanas un profilaktisko pasākumu jautājumos;
• atklāti skrīningi un demonstrācijas, izmantojot veselību uzlabojošas tehnoloģijas;
• aktīva vecāku līdzdalība pirmsskolas izglītības iestādes fiziskās audzināšanas un veselības darbā;
• mapju, ekrānu, rakstisku konsultāciju, informācijas stendu projektēšana;
• jautājumu un atbilžu vakaru organizēšana, piedaloties pirmsskolas izglītības iestādes darbiniekiem, pieaicinātiem ekspertiem;
• nodarbību vadīšana ar bērniem, izmantojot veselības tehnoloģijas.

Veselības uzlabojošos, sanitāri higiēniskos un profilaktiskos pasākumus veic psihologs, medicīnas darbinieki, pedagogi, fiziskās audzināšanas instruktors.

VESELĪBU SAUGOŠU TEHNOLOĢIJU IZMANTOŠANA DIENAS REŽĪMĀ

Rīta vingrinājumi:

Elpošanas vingrošana A. Strelnikova;

Pirkstu vingrošana;

Vispārīgi attīstoši vingrinājumi;

deju vingrinājumi;

Izmantojot vingrinājumu elementus no dažādām veselības sistēmām: aerobika, formēšana utt.

Pirms nodarbības:

Akupresūra, antistresa masāža, inteliģenta masāža.

Fiziskā izglītība klasē:

- elpošanas vingrinājumi;

Pirkstu vingrošana.

Rīta pastaiga:

Elpošanas vingrinājumi, tostarp muskuļu vingrinājumi;

Rehabilitācijas pastaigas, skriešana.

Pirms gulētiešanas:

Relaksācija, pašregulācija.

Pēc miega:

Atmodas vingrošana;

Elpošanas vingrinājumi;

Pirkstu vingrošana;

Pastaigas, izmantojot nestandarta fiziskās kultūras aprīkojumu (plakano pēdu profilakse, stājas korekcija (profilakse), skolioze).

Pirms vakariņām:

Masāža saaukstēšanās profilaksei;

Fiziskā izglītība - 2 reizes nedēļā;

Ritmiskā vingrošana - reizi nedēļā.

SPĒLES MASĀŽA

Ietver vairākus masāžas veidus.

Sacietējoša elpa.Šāda veida sacietēšana stiprina visu elpošanas ceļu. Tās būtība slēpjas spēļu vingrinājumu kompleksa īstenošanā ar degunu. Ieteicams mazākiem bērniem, bet var lietot arī vecākiem bērniem. To veic 2-3 reizes dienā.

- "Atrodi un parādiet degunu";

- “Palīdzi degunam sagatavoties pastaigai” (deguna tīrīšana ar salveti vai kabatlakatiņu).

- "Deguns staigā" - ieelpojiet un izelpojiet caur degunu.

- "Deguns ļaujas" - ieelpojiet caur degunu ar pretestību.

- "Deguns smaržo patīkamu smaržu" - 10 ieelpas un izelpas pārmaiņus caur labo un kreiso nāsi.

- "Deguns dzied dziesmu" - izelpojot, pieskarieties deguna spārniem ar rādītājpirkstu un sakiet "ba - bo - bu".

- "Iesildiet degunu" - masējiet degunu ar rādītājpirkstiem.

Roku masāža. Intensīva iedarbība uz pirkstu galiem stimulē asins plūsmu uz rokām. Tas veicina psihoemocionālo stabilitāti un fiziskā veselība, paaugstina smadzeņu funkcionālo aktivitāti, tonizē visu ķermeni.

Ausu masāža. Šis sacietēšanas veids ir balstīts uz stimulāciju bioloģiski aktīvie punkti atrodas uz auss kaula un ir refleksīvi saistīts ar gandrīz visiem ķermeņa orgāniem. Šo punktu masāža ir noderīga, jo īpaši, lai uzlabotu elpošanas sistēmas darbību un aizsargātu organismu no saaukstēšanās. Tas ir pieejams visu vecumu bērniem. Ieteicams veikt spēles veidā 2-3 reizes dienā.

- "Ausis atradīsim un parādīsim";

- "Paglaudīt ausis";

- "Pavelciet ausis" - ausu ļipiņu vilkšana;

- "Sagriezīsim tragus";

- "Mēs berzēsim ausis."

Cietinošo zolīšu masāža.Šāda veida masāža ir ieteicama vidēja un vecāka pirmsskolas vecuma bērniem. Tas ir balstīts uz aktīvo punktu stimulāciju, kas atrodas uz pēdu zolēm. Pēdu masāža tiek veikta katru dienu.

KOREKCIJAS FIZISKO MINŪŠU KOMPLEKSI BĒRNIEM AR REDZES TRAUCĒJUMIEM

1. "Lietus"

Pirmais piliens nokrita - piliens!(No augšas norādot

tās trajektorija)

Un skrēja otrais – vāciņš!

Mēs skatījāmies debesīs(Paskaties uz augšu).

Dziedāja pilienu lāses.

slapjas sejas,

Mēs tos noslaukām. (Noslaukiet seju ar rokām.)

Kurpes, paskaties(Parādiet rokas uz leju un

Viņi kļuva slapji. skatoties.)

Kustināsim plecus kopā(Plecu kustības.)

Un nokratiet visus pilienus.

Bēg no lietus

Sēdēsim zem krūma.(Viņi apsēžas.)

2. “Uzlāde”

Un tagad viss ir kārtībā

Celsimies un uzlādēsimies.(Pacelieties, rokas pie jostas.)

Rokas uz sāniem - saliektas,(Veiciet šīs kustības.)

Pacēla augšā - pamāja,

Paslēpās viņiem aiz mugurām

Atskatījies:

Pār labo plecu

Caur kreiso.

Viņi apsēdās kopā - viņi pieskārās saviem papēžiem,

Piecēlās kāju pirkstiem

Noliec rokas.

3. "Lidmašīna"

lidmašīna lido,

Es pacēlos ar viņu.(Paskatieties uz augšu un velciet

aiz garāmbraucošas lidmašīnas.)

Labais spārns atņēma -

Izskatījās. (Pamīšus paceliet rokas

Kreisais spārns paņēma -un sekojiet ar skatienu.)

Es paskatījos.

Iedarbinu dzinēju

Un es skatos cieši.krūšu priekšā un pēdas

Skaties.)

Es ceļos, es lidoju augšā.(Pacelieties uz pirkstiem un izpildiet

Es negribu atgriezties.lidojoša kustība.)

4. "Vabole"

Mūsu grupā ielidoja vabole,(Draud ar pirkstu.)

Viņš zumēja un dziedāja: “zh-zh-zh”.

Šeit viņš lidoja pa labi,(Norādiet virzienu ar roku un

Visi paskatījās pa labi. un sekojiet ar skatienu.)

Šeit viņš lidoja pa kreisi.

Visi paskatījās pa kreisi.

Vabole grib sēdēt uz deguna,(Labā roka norāda virzienu

Neļausim viņam apsēsties.Kustība uz degunu no sāniem.)

Mūsu vabole ir nolaidusies.(Virziens uz leju

Un pietupieni.)

Buzzed un nolaidās.(Veiciet rotējošu kustību

W-w-w-w-w-w. rokas kā tops un piecelties.)

Vabole, šeit ir labā plauksta,

Pasēdi kādu laiku.(Pārmaiņus izstiepiet rokas

Vabole, šeit ir kreisā plauksta,un paskaties uz viņiem.)

Pasēdi kādu laiku.

Vabole uzlidoja augšā(Paceliet rokas un skatieties.)

Un apsēdās pie griestiem.

Mēs piecēlāmies kājās(Pacelieties uz pirkstiem

un izstiept rokas uz augšu.)

Aplaudēsim kopā (aplaudē pār galvu.)

Aplaudēt - aplaudēt - aplaudēt,(Atdarina vaboles lidojumu un

Lai viņš varētu lidot.Viņi sēž uz krēsliem.)

W-w-w-w-w.

5. "Pastaiga ziemas mežā"

Mēs nonācām ziemas mežā.(Ejot pa istabu.)

Cik daudz brīnumu šeit ir!(Paspiest rokas.)

Labajā pusē stāv bērzs kažokā,(Rokas tiek paņemtas uz norādīto pusi

Kreisajā pusē uz mums skatās koks. un paskaties.)

Debesīs griežas sniegpārslas.(Pārvietojiet "zibspuldzes" un skatieties uz augšu.)

Viņi jauki nogūlās uz zemes.(Viņi apsēžas.)

Šeit zaķis lēca(Lēc.)

Viņš aizbēga no lapsas.

to pelēkais Vilks ložņāšana,(Rokas uz jostas, noliecas uz sāniem.)

Viņš meklē laupījumu.

Mēs visi tagad slēpjamies(Viņi apsēžas, slēpjas.)

Tad viņš mūs neatradīs!

Midrā guļ tikai lācis(Atdarināt miegu.)

Tātad tas guļ visu ziemu.

Sniegavīri lido

Cik viņi ir skaisti! (Atdariniet putnu lidojumu.)

Skaistums un miers mežā(Izpleti rokas uz sāniem.)

Un mums ir pienācis laiks doties mājās.(Viņi apsēžas savās vietās.)

KĀ MĒS PAMSAMIES

Ir ļoti svarīgi, lai katru rītu sāktu ar pozitīvām emocijām, ar labu garastāvokli. Pamosties ar domu, ka diena nesīs tev veiksmi. Nosakiet sevi labajam. Rīta garīgā attieksme palīdzēs pārvarēt radušos šķēršļus, pārdzīvot skumjas. Iemācieties pārvaldīt savas darbības un jūtas. Tas palīdzēs jums saglabāt savu dzīvībai svarīga enerģija un veselību. Labojiet rīta psiholoģisko noskaņojumu, smaidot sakiet: " Labrīt» sev, savai ģimenei un draugiem, ar smaidu sveiciniet bērnus, vecākus, darbiniekus. Smaids ir laba garastāvokļa atslēga. Un noskaņojums, kā zināms, tiek pārraidīts. Tāpēc sūtīsim viens otram tikai labu garastāvokli.

Koncentrējiet visus savus spēkus, lai atrisinātu problēmas un pārvarētu grūtības. Izmantojiet šādus pašhipnozes veidus: "Es varu būt draudzīgs, pacietīgs, laipns...", "Man ir labs garastāvoklis", "Pat ja tas nav viegli, es varu tikt galā", "Tas ir jādara". ”, “Nepadodies vājumam”, “Viss būs labi”, “Viss mainīsies uz labo pusi.” Novēlu visiem "Labu, mīlestību un harmoniju".

Tātad, tu pamodies, noskaņoji savas domas uz pozitīvām emocijām, pasmaidīji.

Guļot uz muguras, berzējiet plaukstas, glāstiet rokas no rokām uz augšu, ar plaukstām berziet ausis, it kā mazgājot seju, glāstiet vēderu ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Jūs jutīsiet, kā jūsu ķermenis pamazām mostas, katra šūna ir piepildīta ar mundrumu un svaigumu.

Tagad noņemiet spilvenu un labi izstiepiet mugurā. Izstiepiet rokas aiz galvas un kājas pārmaiņus uz priekšu. Atpūtieties un izstiepiet abas kājas kopā. Atkārtojiet katru vingrinājumu 3-5 reizes.

Elpošana ir mierīga, brīvprātīga, caur degunu, ieelpošana ir īsāka nekā izelpa. Malkošana atmodina organismu, normalizē asinsriti, mazina letarģiju, miegainību.

PAMODAS VINGROŠANA

1. Mierīgi ieelpojiet, izelpojiet ar pilnu elpu.

2. Pakustiniet pirkstus un kāju pirkstus.

3. Savelciet pirkstus dūrēs.

4. Salieciet rokas elkoņos un, paceļot tās virs galvas, savienojiet slēdzenē.

5. Labi izstaipies ar visu ķermeni, izraisot mākslīgu žāvas sajūtu.

6. Nolaidiet rokas.

7. Berzēt plaukstas, līdz tās ir siltas.

8. "Nomazgājiet" seju, kaklu ar siltām plaukstām.

9. Pavelciet labo kāju ar papēdi, pirkstu pret sevi.

10. Pavelciet kreiso kāju ar papēdi, pirkstu pret sevi.

11. Savelciet divas kājas kopā.

12. Noliecies.

13. Apsēdies.

14. Saslēdz rokas kopā un izstaipies ar plaukstām uz augšu.

15. Garīgi novēlu visiem radiem, draugiem veselību, labestību un prieku, labu garastāvokli.

INTELIGENTA MASĀŽA

1. Pavelciet ausis uz priekšu - atpakaļ, pat līdz 10, sāciet ar atvērtām acīm, tad ar aizvērtām acīm.

2. Masējiet vaigus ar pirkstu apļveida kustībām.

3. Masējiet pieri un zodu ar apļveida kustībām, it kā zīmējot apļus.

4. Plakstiņu masāža. Saliekam pirkstus ar šķērēm un masējam augšējo un apakšējo plakstiņu, neaizverot acis.

5. Deguna masāža. spilventiņi rādītājpirksti nospiediet no deguna tilta līdz deguna spārniem.

6. Žokļa kustības no kreisās uz labo un otrādi.

ANTISRESA MASĀŽA

1. Pirkstu masāža:

Mēs nospiežam uz pirkstu falangu, no augšas - no apakšas, no labās - pa kreisi;

Katru pirkstu masējam ar apļveida kustībām un kustībām no augšas uz leju.

2. Masējiet plaukstas locītavu ar apļveida kustībām.

3. Roku masāža. Vingrinājumi "mazgā manas rokas", berzējot plaukstas un "silda vaigus".

4. Pieres masāža. Ar pirkstu galiem no pieres vidus noglaudiet kaklu, pieri, vaigus un izmetiet.

5. Plecu masāža. Plecu saspiešana no kakla uz leju.

6. Kakla masāža. Ar rādītājpirkstiem masējiet no apakšas uz augšu un atiestatiet.

7. Kakla masāža. Ar abām rokām masējiet kaklu no mugurkaula no apakšas uz augšu un atiestatiet.

8. Galvas masāža. Virs ausīm līdz augšējam punktam, no pieres līdz augšējam punktam.

9. Ausu masāža. Saspiediet ausi no augšas uz leju un atiestatiet.

10. Ausu masāža.

RELAKSĀCIJA

Guļus uz muguras. Rokas gar ķermeni, plaukstas uz leju vai uz augšu, nedaudz saliektas elkoņos. Aizveriet acis, pārliecinieties, ka zobi nav aizvērti un lūpas ir saspiestas. Guļus klusi, bet pamazām iegrimstot snaudā, kā siltā vannā. Svešas domas pazūd. Nekas tevi nenovērš, nekas netraucē. Patīkams silts vējiņš pūš pāri ķermenim, atslābina muskuļus.

Lūpu muskuļi ir atslābināti, mutes kaktiņi ir nedaudz nolaisti.

Vaigu muskuļi ir atslābināti. Plakstiņi cieši aizveras. Viņi kļuva smagi, smagi. Sejas muskuļi ir atslābināti. Jūs tos nejūtat.

Kāju muskuļi ir atslābināti. Ar katru izelpu miera vilnis pastiprinās. Jūs nejūtat savas kājas. Jūs atpūšaties.

Muguras muskuļi ir atslābināti. Mugura it kā savienojas ar virsmu, uz kuras jūs gulējat. Jūs jūtat vieglumu visā ķermenī.

Sirds pukst mierīgi, ritmiski. Elpošana ir viegla, brīva. Tu esi pilnīgi mierīgs. Tevī pārņem pilnīgs miers. Jūs atpūšaties. Jūsu spēki ir atjaunoti, katra ķermeņa šūna ir piepildīta ar veselību.

ĪPAŠI CŪDĪŠANAS PASĀKUMI

1. Katru dienu veiciet gaisa peldes kombinācijā ar fiziskiem vingrinājumiem.

2. Pēc katras ēdienreizes izskalojiet muti ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā.

3. Plaši izmantot netradicionālās fiziskās kultūras iekārtas rūdīšanai un rehabilitācijai.

4. Ikdienā lietojiet ritmiskas kustības rīta vingrošanā.

5. Darbā izmantojiet dinamiskus, statiskus elpošanas vingrinājumus.

6. Pēc miega veiciet kustības, lai pamostos.

7. Uzklājiet akupresūru

8. Pavasara-ziemas periodā ieviest fortifikācijas un augu izcelsmes zāles.

GAISA CŪDĪŠANA

Pirmā ventilācijas prasība bērnu rūdīšanas laikā bērnu iestādēs ir bērnu higiēnisku dzīves apstākļu kombinācija. Pirmkārt, tā ir tīra gaisa nodrošināšana un racionāla apkārtējās vides temperatūras un bērnu apģērba kombinācija.

Temperatūra ir bērna līmenī no 2 līdz 3 gadiem + 19 - + 20. Šajā temperatūrā termoregulācijas procesu stress bērnam ir minimāls. Bērniem jābūt divslāņu apģērbā:

Zēniem: šorti, T-krekls, krekls;

Meitenēm: T-krekls, kokvilnas kleita, zeķes, sandales.

Staigāšana basām kājām pēc miega līdz 5 minūtēm.

Caur ventilāciju tiek veikta (5-7 minūtes), ja nav bērnu, temperatūra nedrīkst būt zemāka par + 18 grādiem.

Ventilācijas grafiks

1. No rīta, pirms bērnu ierašanās.

2. Pirms nodarbības.

3. Pēc bērnu aiziešanas pastaigāties.

4. Pirms gulētiešanas.

5. Pēc pusdienām.

Literatūra:

1. Alyamovskaya V.G. Jaunas pieejas plānošanai izglītojošs darbs bērnudārzā. - // Pirmsskolas izglītības iestādes vadība, N3, 2002, lpp. 21-27.
2. Sokratovs N.V. Mūsdienu tehnoloģijas bērnu veselības saglabāšanai un veicināšanai. -M.: TC sfēra, 2005
3. Zimonina V.A. Pirmsskolas vecuma bērna audzināšana. Es augu vesels. M.;VLADOS, 2003-304 lpp.
4. Kuzņecova M.N. Komplekso pasākumu sistēma bērnu pilnveidošanai pirmsskolā izglītības iestādēm. M.: ARKTI, 2002 - 64 lpp.
5. Morgunova O.N. Fiziskās kultūras un veselības darbs pirmsskolas izglītības iestādē. Voroņeža, 2005 - 127 lpp.
6. Penzulaeva L.I. Vingrošanas uzlabošana pirmsskolas vecuma bērniem M .: 2004
7. Čupakha I.V. Veselību taupošas tehnoloģijas iekšā izglītības process. M: 2003 - 143 lpp.
8. Vološina L. Veselību taupošas telpas organizēšana//Pirmsskolas izglītība.-2004.-N1.-114.-117.lpp.
9. Vingrošana acīm. - // Pirmsskolas pedagoģija, decembris, 2007. - 26.-27.lpp.