जीवन के 2 साल के बच्चों के पालन-पोषण का विकास। शारीरिक विकास: सकल और ठीक मोटर कौशल

जैसे ही बच्चा चलना सीखता है, माताएं घबराने लगती हैं, टुकड़ों को अलमारियाँ और बेडसाइड टेबल के पास जाने से मना करती हैं। वास्तव में, बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष में माता-पिता को इतनी चिंता बिल्कुल भी नहीं होनी चाहिए। बच्चे के व्यवहार का सही ढंग से जवाब देने और अच्छी आदतों को विकसित करते हुए इसे चुपचाप ठीक करने के लिए बच्चे के मानस के विकास की विशेषताओं को समझना पर्याप्त है।

दूसरे वर्ष के बच्चे की भावनात्मक विशेषताएं

दो साल की उम्र में, बच्चा भावनात्मक रूप से केवल उन स्थितियों पर प्रतिक्रिया करता है जिन्हें वह सीधे मानता है, क्योंकि उसके पास अभी तक अमूर्त अवधारणाओं के बारे में कल्पना और विचार नहीं हैं। सभी भावनाएँ समान रूप से तीव्र होती हैं, क्योंकि उसकी सभी इच्छाएँ समान रूप से प्रबल होती हैं। वह चुनाव नहीं कर सकता, प्राथमिकता नहीं दे सकता, अपने आवेगों को नियंत्रित नहीं कर सकता। बच्चे के व्यवहार के प्रबंधन का कार्य वयस्कों द्वारा किया जाना चाहिए जिनके शस्त्रागार में प्रशंसा और दंड है।

आंदोलन की स्वतंत्रता बच्चों को एक दूसरे के साथ संवाद करने की अनुमति देती है। उसी समय, उनमें से प्रत्येक व्यवहार करता है, से शुरू होता है अपनी इच्छाएं. यह इस तथ्य के कारण है कि छोटा खुद को दूसरे के स्थान पर नहीं रख सकता है, सहानुभूति करने की क्षमता नहीं रखता है।

बच्चे अक्सर अपने माता-पिता से जो चाहते हैं उसे पाने के लिए गुस्से के हमलों का इस्तेमाल करते हैं। इस तरह के इमोशनल ब्लैकमेल से बचने के लिए किसी भी हाल में अपने बच्चे की जरूरतों के प्रति संवेदनशील रहें। विस्फोटक हमलों से बचने की कोशिश करें, जैसे ही आप टैंट्रम के दृष्टिकोण को महसूस करते हैं, विकर्षणों का उपयोग करें। कुछ मामलों में, यह बेहतर है कि बच्चे को भाप से उड़ा दें और गुस्सा खत्म होने के बाद उसे शांत कर दें।

पहले जन्मदिन के बाद, अधिकांश बच्चे अजनबियों का डर खो देते हैं, लेकिन अन्य भय प्रकट हो सकते हैं, जैसे कि कुत्ते या बिल्लियाँ, साथ ही अन्य वस्तुएँ और परिस्थितियाँ जो दर्द से जुड़ी होती हैं। रिश्तेदारों से अलग होने के साथ जोड़ी गई अपरिचित स्थितियों के कारण मजबूत चिंता और भय हो सकता है।

शिशु के विकास पर सीधी चाल का प्रभाव

जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चा एक सीधी चाल में महारत हासिल करता है, जिससे वह उन वस्तुओं तक पहुंच सकता है जिन्हें वह पहले केवल दूर से ही देख सकता था। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे की स्थानिक सोच विकसित होती है, वह दूरियों का मूल्यांकन करना और नई जगहों को याद करना शुरू कर देता है।

जब बच्चा चलना शुरू करता है, तो उसके पास अपने आस-पास की दुनिया के बारे में जानने के बहुत अधिक अवसर होते हैं। इसलिए, एक छोटे शोधकर्ता के लिए हर कैबिनेट को खोलना, सभी दराजों को बाहर निकालना, बड़े करीने से मुड़ी हुई चीजों को सावधानीपूर्वक जांचना महत्वपूर्ण है। अपरिचित वस्तुएं बच्चे को आकर्षित करती हैं, जिससे उसे एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया होती है। नतीजतन, वहाँ है अप्रतिरोध्य इच्छा"निषिद्ध फल" तक पहुंचें, किसी नई वस्तु को स्पर्श करें, उसके साथ कुछ करें।

ये सभी प्रक्रियाएं बच्चों की जिज्ञासा के अधीन हैं, लेकिन लंबे समय तक एक वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता के कारण, बच्चा जल्दी से रुचि खो देता है और उत्सुकता से अगली वस्तु में बदल जाता है। एक ओर, यह व्यवहार माता-पिता को नाराज़ और परेशान करता है, जिससे उन्हें सतर्क नियंत्रण बनाए रखने के लिए मजबूर होना पड़ता है। दूसरी ओर, एक माँ अपने बच्चे को आसानी से विचलित कर सकती है बुरे विचार, यदि आप उसे कोई पसंदीदा खिलौना या कोई नई, रोमांचक गतिविधि प्रदान करते हैं, तो रोना बंद कर दें।

crumbs को सक्रिय अनुसंधान गतिविधियों का संचालन करने के लिए मना न करें। वह अभी तक प्रतिबंध के कारणों को नहीं समझ सकता है, इसलिए वह अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाना जारी रखेगा, और आपको केवल उसकी अवज्ञा पर क्रोधित होना पड़ेगा। अपने घर को बेहतर ढंग से सुरक्षित करें ताकि शिशु बिना किसी चोट के जोखिम के अपरिचित वस्तुओं का पूरी तरह से पता लगा सके।

आप अपने बच्चे की शारीरिक क्षमताओं को जितना अधिक सक्रिय रूप से विकसित करेंगे, उसके पास दुनिया के बारे में सीखने के उतने ही अधिक अवसर होंगे, और इसलिए मनोवैज्ञानिक और बौद्धिक विकास के लिए। अधिक बार आउटडोर खेल शुरू करें, बच्चे को कूदना, बाधाओं को दूर करना और उनके नीचे रेंगना सिखाएं, लुका-छिपी खेलें और गेंद का उपयोग करें। हर उपलब्धि की तारीफ करना न भूलें ताकि बच्चे को हर जीत का अहसास हो। अपनी माँ की प्रशंसा की प्रत्याशा में, वह सक्रिय रूप से नए कौशल और क्षमताओं का विकास करेगा। इसके विपरीत, उपहास करना असंभव है, बच्चे की गलतियों के लिए अपनी अस्वीकृति दिखाएं, यह उसे आगे के विकास की इच्छा से हतोत्साहित कर सकता है।

विषय गतिविधि में सुधार

एक साल के बच्चे पहले से ही अपनी माँ की नकल करना जानते हैं, अपने खिलौनों और गुड़िया के साथ अपने कार्यों को दोहराते हैं। बड़े होने पर, बच्चे अन्य वस्तुओं पर क्रियाओं को "स्थानांतरित" करना सीखते हैं, अर्थात, जिन कौशलों में उन्हें महारत हासिल है, वे अब विशिष्ट वस्तुओं और स्थितियों से जुड़े नहीं हैं। बच्चे उनका उपयोग अन्य वस्तुओं के लिए करने लगते हैं।

जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चा आसपास की वस्तुओं के कार्यों में महारत हासिल करना शुरू कर देता है, उनका उपयोग करना सीखता है। वह एक चम्मच और एक प्याला चलाता है, साधारण कपड़े पहनता और उतारता है। उसी समय, एक वयस्क के साथ संयुक्त गतिविधियों का बहुत महत्व है, क्योंकि बच्चा उन कौशलों को अपनाता है जो उसके माता-पिता उसे दिखाते हैं।

• सबसे पहले आपको विषय को एक नाम देना होगा और अपने बच्चे को उसके कार्य के बारे में बताना होगा।
• फिर आप धीरे-धीरे समझा सकते हैं और इस या उस वस्तु के उपयोग के सिद्धांतों को दिखा सकते हैं।
• सही आदत को सुदृढ़ करने के लिए, नियमित रूप से सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों के लिए बच्चे की प्रशंसा करें।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे उन कौशलों को विकसित करना शुरू कर देते हैं जो वे जीवन भर अपने साथ रखेंगे, यही कारण है कि उनमें अच्छी आदतें डालना इतना महत्वपूर्ण है। इस उम्र में, बच्चा स्वतंत्र रूप से दैनिक कार्य कर सकता है स्वच्छता प्रक्रियाएं, और वर्ष की दूसरी छमाही से इसे पॉटी प्रशिक्षित किया जा सकता है। इस मामले में, मुख्य बात यह है कि बच्चे को एक अच्छा उदाहरण दिखाना है। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा खिलौनों के बाद सफाई करे और नर्सरी को क्रम में रखे, तो उसे दिखाएं कि आप हमेशा चीजों को उनके स्थान पर लौटाते हैं और नियमित रूप से साफ करते हैं। याद रखें कि यदि आप स्वयं नहीं हैं तो बच्चे को अच्छी आदतें सिखाना असंभव है।

बच्चे के मनोवैज्ञानिक विकास में तेजी लाने के लिए, क्यूब्स, पिरामिड, घोंसले के शिकार गुड़िया के साथ खेल पेश करें। इन गतिविधियों के दौरान, बच्चा वस्तुओं के आकार, उनके रंग और आकार में अंतर सीखेगा। यह प्रदर्शित करना सुनिश्चित करें कि टावरों का निर्माण करने और उनसे पिरामिड एकत्र करने के लिए खिलौनों को कैसे संभालना है। टीम वर्कवयस्कों के साथ बच्चे के विकास में काफी तेजी लाता है।

बच्चे का स्वायत्त और सक्रिय भाषण

बच्चे के जीवन का दूसरा वर्ष सक्रिय भाषण विकास की अवधि है। डेढ़ साल की उम्र तक, बच्चा स्वायत्त भाषण का उपयोग करता है, जिसमें अस्पष्ट शब्दांश और शब्द होते हैं जो वयस्क भाषण के विपरीत होते हैं। बच्चा उन शब्दों का उपयोग करता है जो केवल उसके और उसके करीबी रिश्तेदारों के लिए समझ में आते हैं, जो किसी भी तरह से एक-दूसरे से जुड़े नहीं हैं, क्योंकि वह अभी भी वाक्य बनाना नहीं जानता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप न जाएं बच्चों की भाषा, लेकिन बच्चे को वाक्यांशों के सही निर्माण के आदी होने के लिए, अन्यथा उसके मनोवैज्ञानिक विकास में देरी दिखाई दे सकती है।

18-24 महीने की उम्र के आसपास होता है अचानक संक्रमणपूर्ण भाषण के लिए। छोटा बच्चा उपयोग करना शुरू कर देता है सही शब्द, उसकी शब्दावली का विस्तार होता है, 2-3 शब्दों के पहले वाक्य दिखाई देते हैं।

बच्चे के विकास में, भाषण एक साथ कई कार्य करता है। सबसे पहले, यह आपको अपनी मां और अन्य वयस्कों, आवाज की इच्छाओं और शिकायतों के साथ संवाद करने की अनुमति देता है। दूसरे, भाषण बच्चे की सोच को पूरी तरह से बदल देता है, जो भाषण सोच सीखता है और अपने लिए नए अवसरों की खोज करता है। तीसरा, अपने कार्यों को भाषण से जोड़कर, बच्चा सचेत रूप से कार्य करना सीखता है। भाषण के लिए धन्यवाद, बच्चा अपना ध्यान बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकता है, और उसकी याददाश्त उसी समय विकसित होती है।

जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, बच्चे को कई नए कौशल सीखने चाहिए, जिसमें एक सीधी चाल और सक्रिय भाषण शामिल हैं। आसपास के स्थान की गहन खोज एक बच्चे के लिए एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिससे माता-पिता का गुस्सा नहीं होना चाहिए। मोबाइल और शैक्षिक खेलों, पढ़ने और बात करने पर अधिक समय और ध्यान दें ताकि आपका बच्चा सफलतापूर्वक और स्थिर रूप से विकसित हो सके।

हम अपने अगले लेख में दो से तीन साल की उम्र में बच्चे के मानस की बारीकियों के बारे में बात करेंगे।

जैसे ही बच्चा चलना सीखता है, माताएं घबराने लगती हैं, टुकड़ों को अलमारियाँ और बेडसाइड टेबल के पास जाने से मना करती हैं। वास्तव में, बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष में माता-पिता को इतनी चिंता बिल्कुल भी नहीं होनी चाहिए। बच्चे के व्यवहार का सही ढंग से जवाब देने और अच्छी आदतों को विकसित करते हुए इसे चुपचाप ठीक करने के लिए बच्चे के मानस के विकास की विशेषताओं को समझना पर्याप्त है।

दूसरे वर्ष के बच्चे की भावनात्मक विशेषताएं

दो साल की उम्र में, बच्चा भावनात्मक रूप से केवल उन स्थितियों पर प्रतिक्रिया करता है जिन्हें वह सीधे मानता है, क्योंकि उसके पास अभी तक अमूर्त अवधारणाओं के बारे में कल्पना और विचार नहीं हैं। सभी भावनाएँ समान रूप से तीव्र होती हैं, क्योंकि उसकी सभी इच्छाएँ समान रूप से प्रबल होती हैं। वह चुनाव नहीं कर सकता, प्राथमिकता नहीं दे सकता, अपने आवेगों को नियंत्रित नहीं कर सकता। बच्चे के व्यवहार के प्रबंधन का कार्य वयस्कों द्वारा किया जाना चाहिए जिनके शस्त्रागार में प्रशंसा और दंड है।

आंदोलन की स्वतंत्रता बच्चों को एक दूसरे के साथ संवाद करने की अनुमति देती है। उसी समय, उनमें से प्रत्येक अपनी इच्छाओं से शुरू होकर व्यवहार करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि छोटा खुद को दूसरे के स्थान पर नहीं रख सकता है, सहानुभूति करने की क्षमता नहीं रखता है।

बच्चे अक्सर अपने माता-पिता से जो चाहते हैं उसे पाने के लिए गुस्से के हमलों का इस्तेमाल करते हैं। इस तरह के इमोशनल ब्लैकमेल से बचने के लिए किसी भी हाल में अपने बच्चे की जरूरतों के प्रति संवेदनशील रहें। विस्फोटक हमलों से बचने की कोशिश करें, जैसे ही आप टैंट्रम के दृष्टिकोण को महसूस करते हैं, विकर्षणों का उपयोग करें। कुछ मामलों में, यह बेहतर है कि बच्चे को भाप से उड़ा दें और गुस्सा खत्म होने के बाद उसे शांत कर दें।

पहले जन्मदिन के बाद, अधिकांश बच्चे अजनबियों का डर खो देते हैं, लेकिन अन्य भय प्रकट हो सकते हैं, जैसे कि कुत्ते या बिल्लियाँ, साथ ही अन्य वस्तुएँ और परिस्थितियाँ जो दर्द से जुड़ी होती हैं। रिश्तेदारों से अलग होने के साथ जोड़ी गई अपरिचित स्थितियों के कारण मजबूत चिंता और भय हो सकता है।

शिशु के विकास पर सीधी चाल का प्रभाव

जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चा एक सीधी चाल में महारत हासिल करता है, जिससे वह उन वस्तुओं तक पहुंच सकता है जिन्हें वह पहले केवल दूर से ही देख सकता था। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे की स्थानिक सोच विकसित होती है, वह दूरियों का मूल्यांकन करना और नई जगहों को याद करना शुरू कर देता है।

जब बच्चा चलना शुरू करता है, तो उसके पास अपने आस-पास की दुनिया के बारे में जानने के बहुत अधिक अवसर होते हैं। इसलिए, एक छोटे शोधकर्ता के लिए हर कैबिनेट को खोलना, सभी दराजों को बाहर निकालना, बड़े करीने से मुड़ी हुई चीजों को सावधानीपूर्वक जांचना महत्वपूर्ण है। अपरिचित वस्तुएं बच्चे को आकर्षित करती हैं, जिससे उसे एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया होती है। नतीजतन, "निषिद्ध फल" तक पहुंचने के लिए, एक नई वस्तु को छूने के लिए, उसके साथ कुछ करने के लिए एक अनूठा इच्छा पैदा होती है।

ये सभी प्रक्रियाएं बच्चों की जिज्ञासा के अधीन हैं, लेकिन लंबे समय तक एक वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता के कारण, बच्चा जल्दी से रुचि खो देता है और उत्सुकता से अगली वस्तु में बदल जाता है। एक ओर, यह व्यवहार माता-पिता को नाराज़ और परेशान करता है, जिससे उन्हें सतर्क नियंत्रण बनाए रखने के लिए मजबूर होना पड़ता है। दूसरी ओर, एक माँ आसानी से अपने बच्चे को बुरे विचारों से विचलित कर सकती है, रोना बंद कर सकती है, अगर वह उसे एक पसंदीदा खिलौना या एक नई, रोमांचक गतिविधि प्रदान करती है।

crumbs को सक्रिय अनुसंधान गतिविधियों का संचालन करने के लिए मना न करें। वह अभी तक प्रतिबंध के कारणों को नहीं समझ सकता है, इसलिए वह अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाना जारी रखेगा, और आपको केवल उसकी अवज्ञा पर क्रोधित होना पड़ेगा। अपने घर को बेहतर ढंग से सुरक्षित करें ताकि शिशु बिना किसी चोट के जोखिम के अपरिचित वस्तुओं का पूरी तरह से पता लगा सके।

आप अपने बच्चे की शारीरिक क्षमताओं को जितना अधिक सक्रिय रूप से विकसित करेंगे, उसके पास दुनिया के बारे में सीखने के उतने ही अधिक अवसर होंगे, और इसलिए मनोवैज्ञानिक और बौद्धिक विकास के लिए। अधिक बार आउटडोर खेल शुरू करें, बच्चे को कूदना, बाधाओं को दूर करना और उनके नीचे रेंगना सिखाएं, लुका-छिपी खेलें और गेंद का उपयोग करें। हर उपलब्धि की तारीफ करना न भूलें ताकि बच्चे को हर जीत का अहसास हो। अपनी माँ की प्रशंसा की प्रत्याशा में, वह सक्रिय रूप से नए कौशल और क्षमताओं का विकास करेगा। इसके विपरीत, उपहास करना असंभव है, बच्चे की गलतियों के लिए अपनी अस्वीकृति दिखाएं, यह उसे आगे के विकास की इच्छा से हतोत्साहित कर सकता है।

विषय गतिविधि में सुधार

एक साल के बच्चे पहले से ही अपनी माँ की नकल करना जानते हैं, अपने खिलौनों और गुड़िया के साथ अपने कार्यों को दोहराते हैं। बड़े होने पर, बच्चे अन्य वस्तुओं पर क्रियाओं को "स्थानांतरित" करना सीखते हैं, अर्थात, जिन कौशलों में उन्हें महारत हासिल है, वे अब विशिष्ट वस्तुओं और स्थितियों से जुड़े नहीं हैं। बच्चे उनका उपयोग अन्य वस्तुओं के लिए करने लगते हैं।

जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चा आसपास की वस्तुओं के कार्यों में महारत हासिल करना शुरू कर देता है, उनका उपयोग करना सीखता है। वह एक चम्मच और एक प्याला चलाता है, साधारण कपड़े पहनता और उतारता है। उसी समय, एक वयस्क के साथ संयुक्त गतिविधियों का बहुत महत्व है, क्योंकि बच्चा उन कौशलों को अपनाता है जो उसके माता-पिता उसे दिखाते हैं।

• सबसे पहले आपको विषय को एक नाम देना होगा और अपने बच्चे को उसके कार्य के बारे में बताना होगा।
• फिर आप धीरे-धीरे समझा सकते हैं और इस या उस वस्तु के उपयोग के सिद्धांतों को दिखा सकते हैं।
• सही आदत को सुदृढ़ करने के लिए, नियमित रूप से सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों के लिए बच्चे की प्रशंसा करें।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे उन कौशलों को विकसित करना शुरू कर देते हैं जो वे जीवन भर अपने साथ रखेंगे, यही कारण है कि उनमें अच्छी आदतें डालना इतना महत्वपूर्ण है। इस उम्र में, बच्चा स्वतंत्र रूप से दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा कर सकता है, और वर्ष की दूसरी छमाही से उसे पॉटी प्रशिक्षित किया जा सकता है। इस मामले में, मुख्य बात यह है कि बच्चे को एक अच्छा उदाहरण दिखाना है। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा खिलौनों के बाद खुद को साफ करे और नर्सरी को क्रम में रखे, तो उसे दिखाएं कि आप हमेशा चीजों को उनके स्थान पर लौटाते हैं और नियमित रूप से साफ करते हैं। याद रखें कि यदि आप स्वयं नहीं हैं तो बच्चे को अच्छी आदतें सिखाना असंभव है।

बच्चे के मनोवैज्ञानिक विकास में तेजी लाने के लिए, क्यूब्स, पिरामिड, घोंसले के शिकार गुड़िया के साथ खेल पेश करें। इन गतिविधियों के दौरान, बच्चा वस्तुओं के आकार, उनके रंग और आकार में अंतर सीखेगा। यह प्रदर्शित करना सुनिश्चित करें कि टावरों का निर्माण करने और उनसे पिरामिड एकत्र करने के लिए खिलौनों को कैसे संभालना है। वयस्कों के साथ संयुक्त गतिविधियाँ बच्चे के विकास में काफी तेजी लाती हैं।

बच्चे का स्वायत्त और सक्रिय भाषण

बच्चे के जीवन का दूसरा वर्ष सक्रिय भाषण विकास की अवधि है। डेढ़ साल की उम्र तक, बच्चा स्वायत्त भाषण का उपयोग करता है, जिसमें अस्पष्ट शब्दांश और शब्द होते हैं जो वयस्क भाषण के विपरीत होते हैं। बच्चा उन शब्दों का उपयोग करता है जो केवल उसके और उसके करीबी रिश्तेदारों के लिए समझ में आते हैं, जो किसी भी तरह से एक-दूसरे से जुड़े नहीं हैं, क्योंकि वह अभी भी वाक्य बनाना नहीं जानता है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों की भाषा पर स्विच न करें, बल्कि बच्चे को वाक्यांशों के सही निर्माण का आदी बनाएं, अन्यथा उसके मनोवैज्ञानिक विकास में देरी हो सकती है।

18-24 महीने की उम्र के आसपास, पूर्ण भाषण के लिए एक तीव्र संक्रमण होता है। बच्चा सही शब्दों का उपयोग करना शुरू कर देता है, उसकी शब्दावली का विस्तार होता है, 2-3 शब्दों के पहले वाक्य दिखाई देते हैं।

बच्चे के विकास में, भाषण एक साथ कई कार्य करता है। सबसे पहले, यह आपको अपनी मां और अन्य वयस्कों, आवाज की इच्छाओं और शिकायतों के साथ संवाद करने की अनुमति देता है। दूसरे, भाषण बच्चे की सोच को पूरी तरह से बदल देता है, जो भाषण सोच सीखता है और अपने लिए नए अवसरों की खोज करता है। तीसरा, अपने कार्यों को भाषण से जोड़कर, बच्चा सचेत रूप से कार्य करना सीखता है। भाषण के लिए धन्यवाद, बच्चा अपना ध्यान बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकता है, और उसकी याददाश्त उसी समय विकसित होती है।

जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, बच्चे को कई नए कौशल सीखने चाहिए, जिसमें एक सीधी चाल और सक्रिय भाषण शामिल हैं। आसपास के स्थान की गहन खोज एक बच्चे के लिए एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिससे माता-पिता का गुस्सा नहीं होना चाहिए। मोबाइल और शैक्षिक खेलों, पढ़ने और बात करने पर अधिक समय और ध्यान दें ताकि आपका बच्चा सफलतापूर्वक और स्थिर रूप से विकसित हो सके।

हम अपने अगले लेख में दो से तीन साल की उम्र में बच्चे के मानस की बारीकियों के बारे में बात करेंगे।

ताकि बच्चा बीमार ना हो...बच्चे के जीवन का तीसरा वर्ष

बच्चे के जीवन का दूसरा वर्ष

शरीर की आयु विशेषताएं

आपका बच्चा 1 साल का हो गया है, और आपने देखा है कि कैसे बच्चा एक असहाय नवजात शिशु से एक उचित व्यक्ति में बदल गया। वह पहले से ही जानता है कि स्वतंत्र रूप से कैसे चलना है, बिना किसी सहारे या आपकी मदद के; वस्तुओं, खिलौनों, वयस्कों और बच्चों के नाम (बिना दिखाए) समझता है; "नहीं" शब्द के निषेधात्मक अर्थ को समझता है; आपके कुछ अनुरोधों को पूरा कर सकता है: "एक गुड़िया, एक गेंद, एक समाचार पत्र लाओ"; 10 शब्दों तक बोलता है; वस्तुओं के साथ सीखी गई क्रियाएं करता है; एक गुड़िया को खिलाता और पंप करता है, एक कार या गेंद को रोल करता है, लंबे समय तक खिलौनों के साथ खेलता है; बच्चा अपना नाम जानता है; वह जानता है कि अपने हाथों में रोटी का एक टुकड़ा कैसे पकड़ना है और एक प्याले से पीना है; साफ-सफाई का कौशल है (पॉटी मांगना), आदि।

जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चे के शरीर में बहुत महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जबकि वे प्रकृति में अधिक मात्रात्मक होते हैं। माता-पिता को बच्चे के शरीर की विशेषताओं को जानने की जरूरत है, क्योंकि यह बच्चे की जागरूक देखभाल, उसके उचित विकास में योगदान देता है।

बच्चे के शरीर की जरूरतों और क्षमताओं के आधार पर दैनिक दिनचर्या, भोजन, शिक्षा आदि का निर्धारण किया जाना चाहिए।

बच्चे के शारीरिक विकास का सही आकलन करने के लिए, आपको उसके शरीर के द्रव्यमान और लंबाई को जानना होगा।

बच्चे के शारीरिक विकास का एक व्यक्तिगत मूल्यांकन उसके संकेतकों (शरीर के वजन और लंबाई) की तुलना औसत आयु डेटा के साथ किया जाता है।

2-3 साल की उम्र में एक बच्चा अभी भी अनुपातहीन दिखता है, शरीर के संबंध में उसका सिर अपेक्षाकृत बड़ा होता है और पैर अपेक्षाकृत छोटे होते हैं। सिर की ऊंचाई बच्चे के शरीर की कुल लंबाई का 1/5 है।

जीवन के दूसरे वर्ष में बच्चे के अंगों और प्रणालियों के विकास की विशेषताएं उनकी संरचना से निकटता से संबंधित हैं।

बच्चे की त्वचा नरम, स्पर्श करने के लिए लोचदार होती है, भौहें और पलकें पहले से ही लंबाई और घनत्व में अच्छी तरह से परिभाषित होती हैं। अनुप्रस्थ खांचे के साथ नाखून घने होते हैं। दूसरे वर्ष की शुरुआत में नाभि के स्तर पर चमड़े के नीचे की परत की मोटाई 10-12 मिमी है।

कंकाल प्रणाली में, खोपड़ी की हड्डियों के फॉन्टानेल और टांके 1 "/2 वर्ष तक नवीनतम रूप से बंद हो जाते हैं। हालांकि, हड्डीअभी भी नरम और लोचदार है, क्योंकि इसमें कुछ लवण होते हैं और चूने में खराब होता है। बच्चे की कंकाल प्रणाली की अपूर्णता वयस्कों को हड्डी के कंकाल के विकास की सावधानीपूर्वक रक्षा करने और विभिन्न हड्डी विकृतियों की उपस्थिति को रोकने के लिए मजबूर करती है।

त्वचा और चमड़े के नीचे की वसा की परत कोमल होती है और आसानी से घायल हो जाती है। बच्चे की त्वचा का क्षेत्र बड़ा होता है, और इससे आसानी से ओवरहीटिंग या हाइपोथर्मिया हो जाता है। इसलिए, माता-पिता को बच्चे के लिए ऐसे कपड़े चुनने में बहुत सावधानी बरतने की ज़रूरत है जो तापमान के लिए उपयुक्त हों। वातावरण.

जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत तक, बच्चे के 8 दांत होने चाहिए, पहला छोटा दाढ़ 1 वर्ष 3 महीने तक, नुकीले - 1 वर्ष 5 महीने - 1 वर्ष 8 महीने, दूसरा छोटा दाढ़ - के अंत तक जीवन का दूसरा वर्ष। इस प्रकार तीसरे वर्ष की शुरुआत तक 20 दूध के दांतों का फटना समाप्त हो जाता है। 6 से 24 महीने की उम्र के बच्चे में बच्चे के दांतों की संख्या की गणना करने के लिए, आप निम्न सूत्र का उपयोग कर सकते हैं: बच्चे की उम्र (महीने) - 4 = दांतों की संख्या। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 16 महीने का है, तो उसके 12 दांत i (16-4 = 12) होने चाहिए।

नवजात ™ की अवधि से पहले से ही एक बच्चे के गैस्ट्रिक रस में मुख्य एंजाइम और हाइड्रोक्लोरिक एसिड होते हैं, जो वयस्कों के गैस्ट्रिक रस में भी पाए जाते हैं। जठर रस के कुछ एंजाइमों की गतिविधि उम्र के साथ बढ़ती जाती है।

भोजन का द्रव्यमान दिन के दौरान औसतन आंतों से होकर गुजरता है। आंत्र समारोह का अंतिम क्षण शौच का कार्य है, जो 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में प्रतिवर्त रूप से होता है, और 1 के अंत से - दूसरे वर्ष की शुरुआत में, मनमाने ढंग से शौच का गठन संभव है, अर्थात यह है पहले से ही बच्चे को सचेत रूप से पॉटी मांगने का आदी बनाना संभव है। एक अच्छी तरह से शिक्षित बच्चा 8-10 महीनों में पॉटी ("ए-ए") मांगना शुरू कर देता है। 2-3 वर्ष की आयु के बच्चों में मूत्र की दैनिक मात्रा 750-800 मिली, पेशाब की संख्या 10 तक होती है। मूत्र का रंग हल्का पीला होता है, स्वस्थ बच्चों के मूत्र में बैक्टीरिया नहीं होना चाहिए।

शरीर का तापमान कपड़े पहने बच्चेबगल में मापा जाता है 36 डिग्री सेल्सियस, मलाशय 36.9 डिग्री सेल्सियस, मौखिक गुहा में - 36.6 डिग्री सेल्सियस।

2 साल के बच्चों के लिए, निम्नलिखित श्वसन दर विशेषता है: प्रति मिनट 30-32 श्वसन गति। जीवन के पहले वर्ष के अंत से, बच्चा अधिक बार होता है ऊर्ध्वाधर स्थिति, इसलिए उसकी श्वास पेट और छाती से बनी है। श्वसन क्रिया अभी भी संकीर्ण नाक मार्ग, स्वरयंत्र और श्वासनली के अपर्याप्त विकास, ढीले श्लेष्म झिल्ली की स्थितियों में की जाती है। बच्चे की श्वसन प्रणाली की ये उम्र से संबंधित विशेषताएं तीव्र श्वसन रोगों की बार-बार होने की संभावना होती हैं। इसके अलावा, बच्चों के पास है अतिसंवेदनशीलताताजी हवा की कमी के कारण। अगर एक बच्चा लंबे समय तकखराब हवादार कमरे में है, वह सुस्त, चिड़चिड़ा हो जाता है, उसकी नींद में खलल पड़ता है, उसकी भूख कम हो जाती है, भविष्य में एनीमिया विकसित हो सकता है।

इस उम्र में, नींद के दौरान बच्चे की सांस लेने की लय में मामूली गड़बड़ी अभी भी संभव है। यह बच्चे के तंत्रिका तंत्र, विशेष रूप से सेरेब्रल कॉर्टेक्स की अपरिपक्वता के कारण होता है।

इसमें उम्र से संबंधित विशेषताएं और हृदय गतिविधि के नियमन की एक प्रणाली है। दो साल की उम्र में एक बच्चे की नब्ज 110-115 बीट प्रति मिनट होती है। लड़कों की तुलना में लड़कियों की हृदय गति तेज होती है। एक ही लिंग के साथियों में, छोटे कद के बच्चों में अधिक लगातार नाड़ी देखी जाती है। शारीरिक और मानसिक कारकों के प्रभाव में नाड़ी की धड़कन की संख्या काफी बढ़ जाती है: चीखना, दौड़ना, उत्तेजना, बुखार। बच्चों में रक्तचाप जितना कम होता है, बच्चा उतना ही छोटा होता है। 1 के अंत तक - दूसरे वर्ष की शुरुआत, अधिकतम रक्त चापऔसतन 100 मिमी तक पहुँचता है, न्यूनतम 58 मिमी (100/58) है।

2-3 साल के बच्चों के शरीर में पूर्ण रक्त परिसंचरण का समय 18 सेकंड है।

हेमटोपोइजिस की कई विशेषताएं भोजन की गुणवत्ता, बच्चे के आसपास की पर्यावरणीय परिस्थितियों से बहुत प्रभावित होती हैं। रक्त की रूपात्मक संरचना के आधार पर महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकती है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चा। बच्चों में रक्त की सापेक्ष मात्रा वयस्कों की तुलना में अधिक होती है, और बच्चे के शरीर के वजन का लगभग 11% (वयस्कों में - 5-6%)। हीमोग्लोबिन सामग्री 75-78 यूनिट है।

मानव मस्तिष्क और, सबसे बढ़कर, मस्तिष्क गोलार्द्ध उच्चतम का भौतिक आधार है तंत्रिका गतिविधि. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जीवन के दूसरे वर्ष में, एक वयस्क के भाषण की एक बच्चे की समझ उच्च स्तर तक पहुंच जाती है। माता-पिता, यह जानकर, बच्चे को समय पर और सही तरीके से विकसित और शिक्षित करके ही प्रभावित कर सकते हैं।

जीवन के दूसरे वर्ष की पहली छमाही में, बच्चे की शब्दावली दूसरे वर्ष की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ती है। दूसरे वर्ष के अंत में, वह 200-400 शब्दों तक पहुंचता है, जिनमें से कई तथाकथित बच्चों के शब्द हैं। भाषण बन जाता है एक महत्वपूर्ण उपकरणवयस्कों और बच्चों दोनों के साथ बच्चे का संचार।

हाथ की गति के समन्वय में सुधार जारी है, दाहिने हाथ की गति और तर्जनी. इस उम्र में, दाएं और बाएं हाथ की अवधारणा बनती है (दाएं और बाएं पैर 5-6 साल तक विकसित होते हैं)। बच्चा ले सकता है छोटी चीजेंदो उंगलियां, दरवाजा बंद कर सकती हैं, एक वस्तु को दूसरे में डाल सकती हैं।

बच्चे के व्यवहार को भावनात्मक स्वर में चित्रित किया गया है। वह पहले से ही इस तरह की मानवीय भावनाओं को आक्रोश, प्रेम, आनंद, भय, इच्छा और बहुत कुछ दिखाने में सक्षम है। 2 साल के बच्चे के पास हास्य और मजाक की पहुंच है सरल अभिव्यक्ति.

बाल विकास

जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चे के विकास में 4 आयु अवधि प्रतिष्ठित होती है: 1 वर्ष से 1 वर्ष तक 3 महीने और 1 वर्ष 9 महीने से दो वर्ष तक।

एक बच्चे का विकास एक वयस्क के भाषण ("समझा" भाषण) की समझ की डिग्री, बच्चे के भाषण के विकास ("सक्रिय" भाषण), आसपास की वस्तुओं के आकार और आकार को नेविगेट करने की क्षमता से निर्धारित होता है। (धारणा), आंदोलनों, खेल आदि में स्वतंत्रता कौशल का विकास।

अपने जीवन के प्रत्येक तिमाही में, बच्चा केवल वही करने में सक्षम होता है जो उसके जीव की संभावनाएं उसे इस अवधि में करने की अनुमति देती हैं। तो, 1 वर्ष 3 महीने की उम्र तक, बच्चा एक वयस्क के भाषण से समझ में आने वाले शब्दों का भंडार जमा करता है, वह आसानी से परिचित वस्तुओं को उनके नाम (भालू, चम्मच, आदि) से ढूंढता है, और 1 वर्ष 6 महीने तक बच्चा उन वस्तुओं को अलग करने में सक्षम है जो उनके संकेतों में समान हैं, और उन्हें आपके अनुरोध पर भी ढूंढता है (सभी भालू - प्लास्टिक, नरम, छोटे और बड़े, चम्मच पाता है - टेबल, चाय, खिलौना, मिठाई)। 1 साल 9 महीने में, वह एक किताब में एक तस्वीर से आपकी सरल कहानी को समझता है और जवाब दे सकता है सरल प्रश्न, और 2 साल की उम्र में उसे तस्वीर दिखाए बिना कहानी स्पष्ट हो जाएगी।

बच्चे के विकास में इस तरह के बदलाव को अन्य उदाहरणों (कौशल का निर्माण, खेलने की क्षमता आदि) में दिखाया जा सकता है।

माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे के सामान्य विकास के लिए परिवार में उपयुक्त परिस्थितियों का निर्माण करें। इन स्थितियों में पोषण, दैनिक दिनचर्या, देखभाल, सख्त, उम्र के अनुसार खिलौनों की उपलब्धता के अलावा, बच्चे को व्यवहार के सभी आवश्यक नियम सिखाना भी शामिल है।

एक बच्चा जिसे शिक्षा की प्रक्रिया में ठीक से पढ़ाया जाता है, वह हमेशा हंसमुख, सक्रिय रहता है, स्वेच्छा से एक वयस्क की आवश्यकताओं और इच्छाओं को पूरा करता है। माता-पिता को बच्चे के अनुरोधों के प्रति चौकस रहना चाहिए, और यदि यह काफी संभव है, तो उसे संतुष्ट होना चाहिए। उन मामलों में जब कोई बच्चा कुछ मांगता है जो नहीं दिया जा सकता है, तो उसे शांति से मना कर देना चाहिए और तुरंत ध्यान हटाने की कोशिश करनी चाहिए, दूसरी गतिविधि पर स्विच करना चाहिए।

माता-पिता एक बड़ी शैक्षिक गलती करते हैं जब वे पहले बच्चे को कुछ मना करते हैं, और फिर उसे चीखने और आंसू बहाने की अनुमति देते हैं। इस प्रकार, बच्चा आसानी से अपनी मनमौजी इच्छाओं की पूर्ति के लिए अभ्यस्त हो जाता है। माता-पिता की एक और गलती बच्चों से वादा करना है जो वे कभी पूरा नहीं कर पाएंगे। इस तरह के "वादे" माता-पिता के अधिकार को कमजोर करते हैं। कठोर व्यवहार, छल-कपट, चीख-पुकार, फटकार, दण्ड, डराना-धमकाना बालक को व्याकुल कर देता है। आपको बच्चे के साथ शांति से बात करने की ज़रूरत है, उसे अपने भाषण को समझने की कोशिश करें, आपकी आवाज़ के स्नेही और मैत्रीपूर्ण स्वरों को उसका ध्यान आकर्षित करना चाहिए।

जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, बच्चे का सक्रिय भाषण विशेष रूप से तेजी से विकसित होता है। उसके साथ संवाद करते समय, माता-पिता को इस बारे में अधिक बात करने की आवश्यकता होती है कि बच्चे को क्या घेरता है। वस्तुओं को नाम दें, वस्तुओं के साथ क्रियाएं, वस्तुओं के गुणों को दिखाएं और नाम दें। 1 वर्ष 6 महीने की आयु के बच्चे से "यह कौन है?", "यह क्या है?" प्रश्न पूछे जा सकते हैं।

टहलने के लिए, एक बच्चा फावड़ा, स्कूप, रेत, बर्फ आदि से खेलने के लिए बाल्टी ले जा सकता है।

बच्चे के साथ, आप पहले से ही लुका-छिपी खेल सकते हैं, पकड़ सकते हैं, उसे नर्सरी राइम पढ़ सकते हैं, संगीत सुन सकते हैं, खिलौनों, जानवरों, कारों को दिखाने वाली तस्वीरों के साथ किताबें दिखा सकते हैं।

बच्चे के लिए, एक स्थायी स्थान निर्धारित किया जाना चाहिए जहां वह खेल सके। इस कोने में आपको डालने की जरूरत है बच्चों की मेजऔर एक कुर्सी, खिलौनों के लिए एक बॉक्स, आप किताबों के लिए एक शेल्फ लटका सकते हैं, इनडोर खेल उपकरण रख सकते हैं। याद रखें: बच्चे को हर समय भोजन और नींद से मुक्त होकर खेलने में व्यस्त रहना चाहिए। इसके अलावा, बच्चे के खेल को इस तरह से व्यवस्थित और निर्देशित किया जाना चाहिए कि वह उसे भविष्य में स्वतंत्र रूप से खेलना सिखा सके।

1 साल से 1 साल 3 महीने

इस उम्र में, बच्चा अच्छी तरह से चलता है, उठता है, बैठता है, सार्थक रूप से खिलौनों में लगा रहता है। वह वयस्कों की कंपनी से प्यार करता है, प्रियजनों के लिए प्यार की भावना दिखाता है, स्नेही है। बच्चे की अपने आसपास की दुनिया में एक बड़ी संज्ञानात्मक रुचि होती है - वस्तुएं, चीजें, खिलौने। वह उन्हें देखता है, उन्हें छूता है, उन्हें अपने मुंह में डालता है, उनका स्वाद लेता है, उनका स्वाद लेता है।

बच्चे का बढ़ना जारी है, इस आयु अवधि में, लड़के का औसत शरीर का वजन 11465 ग्राम + 1300 ग्राम, ऊंचाई 79.4 सेमी ± 3.6 सेमी, लड़की का औसत शरीर का वजन 10 520 ग्राम ± 1275 ग्राम, ऊंचाई 76.7 है सेमी ± 3 सेमी यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के शरीर का वजन वृद्धि के अनुरूप हो - ऐसे मामलों में वे सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास की बात करते हैं। इन और अन्य संकेतकों की निगरानी जिला बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा की जाती है। बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, बच्चे को कम से कम तिमाही में एक बार क्लिनिक में दिखाया जाना चाहिए।

एक वयस्क के भाषण से बच्चा कई शब्दों को समझता है, और उनका स्टॉक लगातार बढ़ रहा है। बच्चा आसानी से अक्सर सुनाई देने वाले शब्दों की नकल करता है। खेल में, वह आपके द्वारा दिखाए गए कार्यों को पुन: पेश करता है, उनके साथ प्रलाप या अलग हल्के शब्दों, विस्मयादिबोधक, सकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति के साथ। जागने या टहलने के दौरान, एक बच्चा काफी देर तक चल सकता है, बिना रुके रहने के लिए, बैठने के लिए नहीं। चलने की प्रक्रिया में, वह अक्सर शरीर की स्थिति बदलता है - झुकता है, झुकता है, दौड़ता है, मुड़ता है, बैक अप करता है, रुकता है।

भोजन के लिए, यदि आपने उसे यह सिखाया है, तो बच्चा अपने आप चम्मच से गाढ़ा भोजन करना जानता है। सच्चाई हमेशा साफ-सुथरी नहीं होती है, लेकिन आत्मविश्वास से एक चम्मच भोजन अपने मुंह में ले आती है।

1 साल 3 महीने से 1 साल 6 महीने तक

समय कितनी जल्दी उड़ जाता है। अब आपका बच्चा डेढ़ साल का हो गया है। वह पहले से ही काफी अच्छी तरह से चलता है, जानता है कि एक तरफ कदम के साथ बाधाओं को कैसे पार करना है, एक वयस्क के भाषण से कई शब्दों को समझता है, लेकिन वह अभी भी बहुत कम बोलता है। उनके भाषण में मुख्य रूप से हल्के बच्चों के शब्द "बी-बी", "अव-अव", "ला-ला" आदि शामिल हैं।

आपने शायद ध्यान दिया होगा कि बच्चा खिलौनों के साथ किसी प्रकार की गतिविधि में लंबे समय तक संलग्न रह सकता है - यह बहुत अच्छा है, क्योंकि यह किस पर आधारित है मानसिक विकासखेल गतिविधि है। इसके दौरान, बच्चा हाथ की गति विकसित करता है, और सबसे मजबूत रुचि के क्षणों में, बच्चे का भाषण स्वयं उत्तेजित होता है। यदि आपने कार्य संख्या 2 को अच्छी तरह से किया है (परिशिष्ट देखें), तो इस समय तक बच्चा गेंद, घन, प्रिज्म के आकार के बीच अंतर करने में सक्षम होता है, विभिन्न आकारों की वस्तुओं की तुलना करता है - विपरीत और करीब। उसने रुमाल से अपनी नाक पोंछना, घनों से घर बनाना, एक गहरी प्लेट से मिठाई चम्मच से अपने आप तरल और गाढ़ा भोजन खाना सीखा।

इस आयु अवधि में एक लड़के का औसत शरीर का वजन 11,805 ग्राम + 1185 ग्राम, लड़कियों का 11,400 + 1120 ग्राम है। लड़के की औसत ऊंचाई 81.7 सेमी + 3.3 सेमी है; लड़कियों - 80.8 सेमी + 3 सेमी उसी उम्र में, दाढ़ और नुकीले फट जाते हैं।

1 साल 6 महीने से 1 साल 9 पैसे

बच्चा बढ़ता रहता है: उसके शरीर का औसत वजन 12 किलो 670 ग्राम ± 1 किलो 410 ग्राम होता है। इस उम्र में लड़के की ऊंचाई 84.5 सेमी + 2.8 सेमी होती है। लड़कियों के शरीर का वजन लड़कों की तुलना में थोड़ा कम होता है ( 12 किग्रा 270 ग्राम और +1 किग्रा 375 ग्राम; 83.7 सेमी + + 3.6 सेमी)।

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अपने कपड़े उतारना जानता है (आंशिक रूप से), ध्यान से खाएं, उसके दाहिने हाथ में एक चम्मच पकड़ें, भोजन करते समय एक प्लेट पर झुकें, अपना समय लें और भोजन को अच्छी तरह से चबाएं। वह जिस मेज पर खाता है वह आरामदायक होनी चाहिए। मेज की ऊंचाई 40 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए, और कुर्सी - 20 सेमी। यदि मेज और कुर्सी बच्चे की ऊंचाई से मेल खाती है, तो उसकी मुद्रा परेशान नहीं होती है, उसके पैर फर्श पर मजबूती से आराम करते हैं।

बच्चा वस्तुओं के आकार में अच्छी तरह से वाकिफ है, "बड़ा", "छोटा", "छोटा", "अधिक" की अवधारणाओं के बीच अंतर करता है। लेकिन विभिन्न कौशल और क्षमताएं तभी बनती हैं जब वे हर दिन बच्चे के साथ लगे रहते हैं, धैर्यपूर्वक समझाते हुए, वह सब कुछ दिखाते हैं जो वह नहीं जानता था और जो पहले नहीं कर सकता था।

हालाँकि, बच्चों के अनुचित पालन-पोषण के तथ्य भी हैं: परवरिश की कोई एकता नहीं है, बच्चों का भोजन खराब तरीके से व्यवस्थित होता है (वे बच्चे को बेतरतीब ढंग से फल और मिठाई देते हैं, अक्सर कुछ ऐसा भी जो बिल्कुल नहीं होना चाहिए - सरसों, अचार, मसाले)। कभी-कभी वे बच्चे के लिए एक विशेष "बच्चों का कोना" लेना भूल जाते हैं। आधुनिक सुंदर फर्नीचर, फर्श और दीवारों पर कालीनों से सुसज्जित एक अपार्टमेंट की कल्पना करें, हर जगह साफ-सफाई और व्यवस्था का राज है। लेकिन अगर आप मालिकों से पूछते हैं: "आपके बच्चे के खिलौने और बच्चे के खेल और गतिविधियों के लिए जगह कहाँ है?", तो इस तरह के सवाल को आश्चर्य से पूरा किया जा सकता है। "हाँ, जहाँ चाहो!" - जवाब का पालन करेंगे। और मेजेनाइन से वे खिलौनों के साथ एक बड़ा सूटकेस निकाल देंगे, जिसमें कई टूटी हुई गुड़िया, टूटी हुई कारें आदि हैं। ऐसे मामले, दुर्भाग्य से, अभी भी होते हैं। अपार्टमेंट में आदेश और आराम सुनिश्चित करने के लिए वयस्कों की इच्छा काफी समझ में आती है। लेकिन यह अनुमति नहीं दी जानी चाहिए कि इससे परिवार के एक छोटे से सदस्य को नुकसान हो। याद रखें, अपने जीवन के पहले वर्षों में पालन-पोषण और विकास में जो खो गया था, वह कठिनाई से बना है।

1 साल 9 महीने से 2 साल तक

आपके बच्चे के जीवन में एक और साल बीत चुका है। आइए संक्षेप में बताएं कि बच्चा कितना बड़ा हो गया है, आप उसे क्या सिखाने में कामयाब रहे, क्या आपने डॉक्टर और नर्स की सभी सलाह का पालन किया।

जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, बच्चे के शरीर का वजन औसतन 2 किलो बढ़ जाता है, ऊंचाई - 11 सेमी, उसके पास लगभग 20 दूध के दांत होने चाहिए।

दो साल की उम्र में लड़कों में, विकास 88.2 सेमी% ± 37 सेमी है। अधिकतम 91.9 सेमी है, न्यूनतम 84.5 सेमी है। अन्य विकास मान स्वीकार्य मानदंड से परे हैं। लड़के के शरीर का वजन 13,040 ग्राम ± ± T240 ग्राम होना चाहिए, अर्थात। अधिकतम - 14 280 ग्राम, न्यूनतम - 11 800 ग्राम

दो वर्ष की आयु में लड़कियों में शरीर का वजन 12649 ग्राम ± 1760 ग्राम होता है, यानी अधिकतम 14,400 ग्राम, न्यूनतम -10,890 ग्राम। औसत ऊंचाई -86.13 सेमी ± 3.87 सेमी, यानी। अधिकतम -90 सेमी, न्यूनतम - बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन उसके शरीर के वजन और ऊंचाई के औसत संकेतकों के साथ-साथ विकास के सामंजस्य को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। आप बच्चों के क्लिनिक में जाकर विभिन्न आयु संकेतकों के बारे में पूरी जानकारी जानेंगे।

दो साल की उम्र तक, बच्चे को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए और कई प्रकार के प्रदर्शन करने में सक्षम होना चाहिए सरल नियमउदाहरण के लिए, खाने से पहले अपने हाथ अवश्य धोएं। उसे याद दिलाए बिना उसे करने की कोशिश करें।

हालाँकि, बच्चे को अभी भी वयस्कों की मदद से कपड़े उतारने और खुद को तैयार करने में सक्षम होना चाहिए। मदद करना, बच्चे को जल्दी मत करो, उसे स्वतंत्रता दिखाने का अवसर दो। आखिरकार, वह इतना चाहता है: "मैं खुद हूं!"।

बच्चा कैसे चलता है, इस पर ध्यान दें। उसकी हरकतें अधिक समन्वित हो गई हैं, वह एक सपाट रास्ते पर अच्छी तरह से चलता है, अगर एक बाधा (एक छेद, एक ट्यूबरकल, एक छड़ी, एक पत्थर) का सामना करना पड़ता है, तो वह उस पर काबू पा लेता है, अब एक कदम नहीं जोड़ रहा है, लेकिन बारी-बारी से - यह है अधिक परिपूर्ण चलने का एक उदाहरण। इस उम्र में एक बच्चे की वैकल्पिक कदम उठाने की क्षमता आंदोलनों के समय पर विकास का एक संकेतक है। इसलिए, जांचें कि आपका बच्चा बाधाओं पर कैसे विजय प्राप्त करता है। यदि वह वैकल्पिक कदम उठाना नहीं जानता है, तो ध्यान दें विशेष ध्यानउनके आंदोलनों के विकास पर। बच्चे को कई बार दिखाया जाना चाहिए कि कैसे एक बाधा पर कदम रखा जाए, तभी वह खुद सीख पाएगा।

अत्यधिक महत्वपूर्ण बिंदु 2 साल के बच्चे के विकास में - वस्तुओं के रंगों को अलग करने की क्षमता का उदय। बच्चे के विकास के इस सूचक पर ध्यान दें आमतौर पर इस उम्र में उसके लिए प्रस्तावित नमूने को देखकर रंग भेद करना आसान होता है। उदाहरण के लिए, बच्चों के खिलौनों में, लाल, पीले और हरे रंग के कुछ क्यूब्स या प्लेट खोजें। अब बच्चे को क्यूब में से एक को दिखाएं और नाम दें - "रेड क्यूब" - और उसे उसी में से एक को खोजने के लिए कहें। एक अलग रंग की वस्तुओं के साथ कार्य को दोहराएं। इस कौशल को मजबूत और विकसित करते समय, सुनिश्चित करें कि बच्चे के हाथ में, कई अन्य खिलौनों के अलावा, वे वस्तुएं हैं जिन्हें आप खोजने के लिए कहते हैं।

दिन के दौरान, बच्चा एक बार पहले ही सो जाता है, इसलिए उसके पास आपके साथ संवाद करने और खेलने के लिए बहुत समय होता है। क्या आप जानते हैं कि बच्चे को खेलना कैसे सिखाया जाता है? इस उम्र में, बच्चे के खेल में क्रमिक क्रियाओं की एक श्रृंखला शामिल होनी चाहिए, उदाहरण के लिए, एक गुड़िया को उठाना, उसे धोना, कंघी करना, उसे लपेटना, उसे हिलाना, या कार लेना, उसे लोड करना, इंजन शुरू करना, एक ले जाना लोड, एक इंजन के शोर के समान आवाज बनाना, या सैनिकों की व्यवस्था करना, उन्हें युद्ध के मैदान की तरह पुनर्व्यवस्थित करना, आवाज "कमर-कमर" आदि बनाता है।

आइए हम बच्चे के भाषण के विकास पर ध्यान दें। आपने शायद ध्यान दिया होगा कि वह आपके द्वारा उसे बताई गई लगभग हर चीज को समझता है, खासकर जब बच्चे से परिचित घटनाओं की बात आती है। यह तथ्य साबित करता है कि बच्चे में भाषण की समझ उम्र की आवश्यकताओं के अनुसार विकसित होती है। साथ ही, उसे पहले से ही दो या तीन शब्दों के वाक्यों में बोलना चाहिए। एक वाक्यांश का निर्माण करते समय, बच्चा न केवल संज्ञा और क्रियाओं का उपयोग कर सकता है, बल्कि भाषण के अन्य भागों - विशेषण (बड़ा, छोटा, सुंदर, आदि), सर्वनाम (वह, हम, मैं) का भी उपयोग कर सकता है। भाषण विकास का एक अच्छा संकेतक "क्या?", "कहां?", "कहां?" प्रश्न पूछने की क्षमता है।

बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए, उसका उचित विकास सुनिश्चित करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ आपकी मदद करेगा। जब बच्चा 2 साल का हो, भले ही वह काफी स्वस्थ हो, बच्चों के क्लिनिक में जाना सुनिश्चित करें।

दैनिक शासन

शब्द "शासन" फ्रांसीसी से रूसी में आया और इसका अर्थ है एक विशिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक नियमों की एक प्रणाली। दिन का शासन समय के साथ सही ढंग से वितरित मुख्य शासन प्रक्रियाओं का विकल्प है।

बच्चे की दैनिक दिनचर्या में, मुख्य दिनचर्या प्रक्रियाएं हैं: खिलाना, जागना, सोना। इसका मतलब है कि बच्चे के लिए दैनिक दिनचर्या बनाते समय, माता-पिता को पता होना चाहिए: बच्चे को कितनी बार और कब सुलाना है। दिन, पर रात की नींद, दिन और रात की नींद के प्रत्येक खंड की अवधि क्या है, एक निश्चित उम्र में जागने की अवधि कितनी लंबी है, बच्चे को दिन में कितनी बार दूध पिलाना चाहिए और क्या उसे रात में खिलाना आवश्यक है, आदि। .

सही दैनिक दिनचर्या बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करती है; अपने तंत्रिका तंत्र को अधिक काम से बचाता है, उसे मुख्य शासन प्रक्रियाओं को एक निश्चित क्रम में करना सिखाता है, अर्थात यह महान शैक्षिक महत्व का है। कम उम्र से, एक बच्चा ऑर्डर करने के लिए अभ्यस्त हो जाता है: वह खाने का समय होने पर खाता है, समय पर सो जाता है, आसानी से और बिना मोशन सिकनेस के, जागते हुए शांति से खेलता है, शालीन नहीं होता, वयस्कों को परेशान नहीं करता है, एक में है हर्षित और हर्षित मूड।

स्वच्छता के तत्व आवश्यक रूप से दैनिक दिनचर्या में शामिल हैं - धुलाई, धुलाई, स्नान। घूमने का भी समय निश्चित है। एक बच्चे को वर्ष के किसी भी समय चलना चाहिए - गर्मी और सर्दियों दोनों में, क्योंकि ताजी हवा, अप्रत्यक्ष धूप बच्चे के शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालती है, इसे सख्त और मजबूत करती है।

एक बच्चे को टी रेजिमेंट को पढ़ाना उसके जन्म के क्षण से शुरू होना चाहिए। उम्र के साथ शेड्यूल भी बदलता है। उदाहरण के लिए, से कम बच्चा, जितनी अधिक बार उसे खिलाने की आवश्यकता होती है, उतना ही वह दिन और रात दोनों समय सोता है। वह जितना बड़ा होता है, जागने की अवधि उतनी ही अधिक होती है।

जागने की अवधि के निर्माण में, मुख्य भूमिका बच्चे के सेरेब्रल कॉर्टेक्स की होती है, दृष्टि और श्रवण के कार्यों की परिपक्वता, जिसके परिणामस्वरूप केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सूचना (आवेग) का प्रवाह बढ़ जाता है, जो सुनिश्चित करता है पूरे जीव की एक जोरदार, सक्रिय अवस्था। इसका मतलब यह है कि माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे की उम्र किस विशेष दैनिक आहार से मेल खाती है और इसका सख्ती से पालन करें।

जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे, उनकी आयु विशेषताओं के अनुसार, सशर्त रूप से 2 आयु उपसमूहों में विभाजित होते हैं, जिनके पास है विभिन्न तरीकेदिन। सही दैनिक दिनचर्या आपको स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ, स्थानीय नर्स या नर्स का कार्यालय बनाने में मदद करेगी स्वस्थ बच्चाएक बच्चों के क्लिनिक में।

दैनिक दिनचर्या के सही क्रियान्वयन का मुख्य संकेतक आपके बेटे या बेटी का व्यवहार है। यदि बच्चा शांत है, सक्रिय है, अच्छी भूख है, जल्दी सो जाता है, अच्छी तरह से सोता है, जागता है, रोता नहीं है, तुरंत हंसमुख, हंसमुख हो जाता है, तो सब कुछ क्रम में है।

आइए अब इस पर करीब से नज़र डालें कि बच्चे के लिए सही दैनिक दिनचर्या को कैसे व्यवस्थित किया जाए?

नींद एक शारीरिक प्रक्रिया है जिसका बच्चे के शरीर के लिए बहुत महत्व है। नींद बच्चे को पर्यावरण के प्रभावों और प्रभावों से विराम लेने की अनुमति देती है। नींद के दौरान, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की तंत्रिका कोशिकाएं जागने के दौरान खर्च की गई ऊर्जा को बहाल करती हैं, जो बच्चे के शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। तो, नींद एक बच्चे के लिए आराम का एक आवश्यक रूप है।

बच्चे को दिन में और शाम को एक ही समय पर बिस्तर पर जाने के लिए सिखाना आवश्यक है, क्योंकि यह लेटने के समय के लिए एक वातानुकूलित प्रतिवर्त विकसित करता है, और इससे बच्चे के लिए जल्दी सो जाना आसान हो जाता है सही समय। तो एक महत्वपूर्ण शर्तेंसामान्य नींद के संगठन में सोने का एक निश्चित समय होता है। अगर बच्चे के पास है स्पष्ट संकेततंत्रिका तंत्र की थकान (सनक, उत्तेजना, बार-बार रोनाया, इसके विपरीत, जम्हाई, उनींदापन), तो उसे नियत समय से पहले बिस्तर पर डाल दिया जाना चाहिए। (वैसे, विश्लेषण करें कि बच्चा इतनी जल्दी क्यों थक गया, उसे इस स्थिति में क्या लाया, क्या यह आपकी गलती है?)

जीवन के पहले दिनों से, बच्चे का अपना बिस्तर होना चाहिए। गद्दा बिस्तर के आकार में फिट होना चाहिए, सपाट लेटना चाहिए, चादर पर कोई निशान या झुर्रियाँ नहीं होनी चाहिए, तकिया छोटा और सपाट होना चाहिए। सभी बिस्तरबच्चे को साफ रखना चाहिए। यदि आपके बच्चे को अभी भी एक ऑइलक्लोथ पहनना है, तो चादरें अधिक बार बदलें और गद्दे को हवा दें।

बच्चे को बिस्तर पर रखने से पहले, आपको तैयार करने की आवश्यकता है: स्थापना दें (अब आपके साथ "बैंस"), पॉटी पर उतरें, उसे कपड़े उतारने में मदद करें और पजामा या नाइटगाउन पहनें। स्लीपवियर से बच्चे की गतिविधियों में बाधा नहीं आनी चाहिए।

सबसे अच्छा उपायजल्दी सोने के लिए - ताजी ठंडी हवा। जिस कमरे में बच्चा सोता है वह हवादार होना चाहिए, सोने से 30-40 मिनट पहले वेंटिलेशन खत्म करना चाहिए, और बच्चे को बिस्तर पर रखने के बाद, खिड़की, ट्रांसॉम, खिड़की खोलना सुनिश्चित करें।

यदि यह नियमित प्रक्रिया सही ढंग से आयोजित की जाती है, तो बच्चा जल्दी सो जाएगा और अच्छी नींद लेगा। और यदि किसी नियम का उल्लंघन किया जाता है, तो आप जल्दी से अपने लिए देखेंगे: बच्चा धीरे-धीरे सो जाएगा और कठिनाई के साथ, मोशन सिकनेस, सुस्ती की आवश्यकता होगी, और रुकने के लिए कहेगा। उसकी नींद रुक-रुक कर होगी, बेचैनी होगी, बचपन में अनिद्रा की समस्या हो सकती है।

नींद के पैटर्न को बाधित करना, इसकी बहुलता को कम करना, अवधि को कम करना;

बिछाने का समय बदलें;

बच्चों में मोशन सिकनेस की आदत डालना;

भावनात्मक खेलों के साथ सोने से पहले बच्चे के तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करें, मज़ेदार कहानियाँ, डरावनी दास्तांआदि।

1-2 साल से कम उम्र के बच्चे दिन में दो बार सोते हैं: पहली नींद 2-2ljz घंटे तक रहती है, और दूसरी - 1-2 घंटे। Z "/g घंटे। रात की नींद कम से कम 10 घंटे होनी चाहिए।

जागना नींद की विपरीत अवस्था है। जागने की पहली अवधि बच्चे के जीवन के दूसरे महीने में ही देखी जाती है।

बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष की पहली छमाही में जागने की एक अवधि की सामान्य अवधि 3*/g h से अधिक नहीं होनी चाहिए, और केवल 1*/g वर्ष के बाद ही बच्चा 5-6 घंटे की निर्बाध जागृति का खर्च उठा सकता है। यदि माता-पिता ने जल्दी (डेढ़ साल तक) बच्चे को एक ही नींद में स्थानांतरित कर दिया, तो उसके जागने की अवधि Z "/ g (आदर्श पर) से 5-6 घंटे तक बढ़ जाती है। इस तरह के गलत आहार के साथ, बच्चा चिड़चिड़ा हो जाता है, आसानी से उत्तेजित हो जाता है, लेकिन ज्यादातर वह प्रबल होता है सुस्ती. इसके अलावा, अनावश्यक एक लंबी अवधिजागते रहने से थकावट हो सकती है तंत्रिका कोशिकाएंजो उचित पालन-पोषण में बाधा उत्पन्न करेगा और समय पर विकासशिशु। बच्चे को सोने के बाद ही उठाएं जब वह खुद उठे।

जागने की अवधि - बहुत महत्वपूर्ण समयएक बच्चे के जीवन में, जिसका उपयोग उसके कौशल को विकसित करने, जीवन के सही तरीके को शिक्षित करने, सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल विकसित करने के लिए किया जाना चाहिए। यह जागने के दौरान है कि बच्चे की मोटर गतिविधि विकसित होती है, उसके आसपास की दुनिया को देखने की उसकी क्षमता, वयस्कों के भाषण, और अपना सक्रिय भाषण बनाने के लिए।

जीवन के दूसरे वर्ष में शिशु के जागने के दौरान बहुत कुछ सिखाया जा सकता है। आपको बच्चे को उन सभी वस्तुओं से परिचित कराना चाहिए जो रोजमर्रा की जिंदगी में या टहलने पर मिलती हैं: बच्चे को बताएं कि वस्तु को क्या कहा जाता है (अंडा, गेंद, फूल, पानी, हवा, पत्ते, बिल्ली का बच्चा, आदि), सुनिश्चित करें इसके मुख्य गुणों का वर्णन करें (गेंद गोल है, फूल सुंदर है, बिल्ली का बच्चा शराबी है, "म्याऊ" कहता है, पत्ते बड़े या छोटे होते हैं, आदि)।

आप टहलने और विशेष रूप से बच्चे के साथ जुड़ाव दोनों में धारणा के विकास को अंजाम दे सकते हैं। बस याद रखें कि कक्षाएं प्रतिदिन कम से कम 3-4 बार आयोजित की जानी चाहिए, 1 1 वर्ष तक के बच्चे के साथ प्रत्येक पाठ की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और 1 7 वर्ष से अधिक - 10 मिनट।

चलना बच्चे के जागने की अवधि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा लेता है।

टहलने के दौरान, बच्चे आंदोलन की अपनी अंतर्निहित उच्च आवश्यकता को महसूस कर सकते हैं। केवल बच्चे की पर्याप्त मोटर गतिविधि के साथ ही अनुकूल और सामंजस्यपूर्ण विकासउसका शरीर।

अपने बच्चे को टहलने के लिए कपड़े पहनाते समय सावधान रहें। यदि सड़क पर चलते समय आप पाते हैं कि बच्चे की नाक छूने से ठंडी है, तो वह ठंडा है। और यदि माथे पर पसीना आता है, सिर या गर्दन की नमी बढ़ गई है, तो बच्चे को अत्यधिक लपेटा जाता है।

उचित रूप से संगठित जागना बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास में योगदान देता है: वह आनंद से चलता है, लंबे समय तक खेलता है, नई वस्तुओं में रुचि रखता है, लोग, मोबाइल है, स्वेच्छा से मुस्कुराता है, हंसता है, आसानी से संपर्क में आता है। उसी समय, बच्चे की निष्क्रिय स्थिति तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना के उल्लंघन और विकास में देरी की ओर ले जाती है।

दूध पिलाना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके दौरान पोषक तत्वों के लिए बच्चे के शरीर की जरूरतें पूरी होती हैं। की मदद से बच्चे का अच्छा शारीरिक विकास सुनिश्चित किया जा सकता है तर्कसंगत पोषण.

खिलाने की आवृत्ति, एक हिस्से की मात्रा और भोजन की दैनिक मात्रा बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है। दिन की दिनचर्या में, फीडिंग के बीच का ब्रेक शिफ्ट की लय के अनुरूप होना चाहिए दिन की नींदऔर जागरण। रात में, भोजन में कम से कम 6 घंटे का ब्रेक लिया जाता है।

बच्चे को कब खिलाना चाहिए? जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चे को दिन में चार बार दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, नाश्ते का आयोजन (बच्चे के जागने के 30-40 मिनट बाद), दोपहर का भोजन, दोपहर की चाय और रात का खाना। अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा शांति से खेलता है, लगभग करता है रोना नहीं।

खाने की प्रक्रिया के लिए एक वातानुकूलित पलटा विकसित करने के लिए खाने के घंटे समान होने चाहिए। इस मामले में, खाने से पहले बच्चे के पेट में आवश्यक पाचक रस स्रावित होते हैं, जिससे भोजन बेहतर ढंग से पचता है। दूध पिलाते समय बच्चे को भूख लगनी चाहिए, तभी उसे अच्छी भूख, खाने की इच्छा होगी। स्वादिष्ट भोजन, खूबसूरती से डिजाइन किया गया, साथ ही खाने में बच्चे की स्वतंत्र क्रियाएं, बच्चे की भूख को बढ़ाती हैं।

एक साल के बच्चे को मोटा खाना खिलाते समय अपने हाथ में एक चम्मच देने की जरूरत होती है ताकि वह खुद खाना सीख सके। उसी समय, माता या पिता बच्चे को दूसरे चम्मच से "खत्म" करते हैं। केवल तीन साल से अधिक उम्र के बच्चे को कांटा और चाकू देने की सिफारिश की जाती है।

खिलाने से पहले, साथ ही बिस्तर पर जाने से पहले, चलना, मौखिक निर्देश देना उपयोगी है "अब हम अपने हाथ धोएंगे और हम खाएंगे।" बच्चे को टेबल सेटिंग से परिचित कराने की कोशिश करें - उसे आवश्यक बर्तन, रोटी, कुर्सी लाने दें। ये गतिविधियाँ बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया के लिए भी तैयार करती हैं।

यह जरूरी है कि बच्चा भोजन करते समय एक नीची मेज पर कुर्सी पर बैठे। उसे ध्यान से खाना सिखाना, उसकी ठुड्डी या छाती पर खाना न गिराना, हड़बड़ी न करना, भोजन करते समय थाली के ऊपर झुकना, चम्मच से छोटे-छोटे हिस्से में खाना लेना, रोटी को उखड़ना नहीं सिखाना आवश्यक है। बच्चे को समझाएं कि अगर खाने का एक टुकड़ा फर्श पर गिर गया है, तो वह नहीं खा सकता है, कि सब्जियां और फल धोए जाएं। खाने से पहले हाथ धोना, नैपकिन (1 वर्ष 3 महीने) का उपयोग करके, स्वतंत्र रूप से गाढ़ा और तरल भोजन खाने की क्षमता जैसे महत्वपूर्ण कौशल बच्चे में पैदा करना आवश्यक है।

अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच कोई भी भोजन न दें, जैसे सेब, कुकीज, मिठाई, आइसक्रीम। चॉकलेट सख्त वर्जित है।

अपने बच्चों को कभी जबरदस्ती न खिलाएं। जबरन खिलाने से भोजन के लिए लगातार नकारात्मक वातानुकूलित पलटा विकसित होता है, जिसे दुर्भाग्य से ठीक करना मुश्किल है। भोजन के प्रति बच्चे के गलत रवैये को रोकने से बेहतर है कि उसे ठीक किया जाए।

यदि बेटा या बेटी खाने से मना कर दे, तो 1-2 बार दूध पिलाना छोड़ दें, लेकिन भोजन के बीच में भी, आपको आहार बनाए रखना चाहिए और बच्चे को कुछ भी नहीं देना चाहिए। यह आपकी भूख को बहाल करने में मदद करेगा।

माता-पिता को भोजन के दौरान बच्चे के सकारात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करना चाहिए, और भाषण के साथ अपने कार्यों के साथ: नाम व्यंजन, खिलाने की प्रक्रिया से संबंधित वस्तुएं - यह सब बच्चे की वयस्क के भाषण की समझ को आगे बढ़ाने का काम करता है, पर्यावरण की उसकी समझ का विस्तार करता है, सही बनाता है मेज पर व्यवहार

आइए हम 1 वर्ष से 1 वर्ष और एक महीने के बच्चों की दैनिक दिनचर्या की अधिक विस्तार से जाँच करें।

बच्चों के लिए पोषण (1 वर्ष 3 महीने तक) अभी भी दिन में पांच बार रह सकता है, फिर दिन में चार बार हो सकता है। 12 घंटे तक चलने वाले रात्रि विश्राम के साथ हर 4 घंटे में फीडिंग की जाती है।

रात की नींद की अवधि 10 घंटे है, दिन में बच्चा 2 बार 1 1/2-2 घंटे सोता है।जागने की अवधि 3-4 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए।

सामान्य तौर पर, इस उम्र में बच्चे की लगभग दैनिक दिनचर्या

ऐसा दिखता है:

उठना, 7.00 चार्ज करना

सुबह का शौचालय 7.15

नाश्ता 7.30

वॉक, गेम्स 8.30-10.00

नींद 10.00-12.00

वॉक, गेम्स, 13.00-15.00

दोपहर का नाश्ता 15.30

नींद 16.00-17.00

जिम्नास्टिक और सख्त प्रक्रियाएं 17.15

वॉक, गेम्स 17.30-19.30

रात की नींद 21.00

अधिक उम्र के बच्चे को 3-2-2 घंटे की एक दिन की नींद के साथ एक नए दैनिक आहार में स्थानांतरित किया जा सकता है।

नमूना मोड 1 वर्ष 6 महीने से दो वर्ष की आयु के बच्चे के दिन:

उठना, चार्ज करना - 7.30

सुबह का शौचालय 7.45

नाश्ता 8.00

वॉक, गेम्स 8.30-11.30

दिन के समय नींद 12.30-15.30

जिम्नास्टिक, सख्त प्रक्रियाएं 15.45

दोपहर का नाश्ता 16.00

वॉक, गेम्स 16.30-19.00

स्वच्छता प्रक्रियाएं, स्नान 20.30

रात की नींद 21.00

यदि आपका बच्चा सुबह के निर्दिष्ट समय से पहले या बाद में उठता है, तो आप उसके अनुसार शासन प्रक्रियाओं का समय बदल सकते हैं। लेकिन साथ ही, दूध पिलाने, जागने की अवधि और दिन की नींद के बीच के अंतराल को बनाए रखना अनिवार्य है।

दिन का सही तरीका बच्चे के जीवन के लिए एक अनिवार्य शर्त है। हालांकि, अक्सर माता-पिता की गलती के कारण इसका उल्लंघन किया जाता है। कुछ माताएँ बच्चे की रात की नींद को लम्बा खींचकर, सुबह जल्दी उठने में देरी करने की कोशिश करती हैं। अपने पहले नाश्ते में जल्दी मत करो। देर से जागना, देर से नाश्ता करना भी अन्य शासन प्रक्रियाओं को स्थगित कर देता है। बच्चे को बाद में दिन में सुलाया जाता है, उसके बाद देर रात को सो जाता है। बच्चों के पॉलीक्लिनिक में, बच्चे की सनक के बारे में, बच्चे को दूध पिलाने में कठिनाई के बारे में या दिन के दौरान उसे सुलाने के बारे में माँ की शिकायतें अक्सर सुनी जा सकती हैं। और बच्चे के ऐसे बेचैन व्यवहार का कारण गलत दिनचर्या है। अपने आप को जांचें कि क्या आप हमेशा जागते हैं बच्चे से पहलेताकि उसके जागरण से सब कुछ खिलाने, खेलने, चलने के लिए तैयार हो जाए। ये आपकी जिम्मेदारियां हैं!

संतुलित आहार

जीवन की इस अवधि में एक बच्चा तीव्रता से बढ़ता है और इसलिए उसे पोषण प्राप्त करना चाहिए जो मात्रात्मक और गुणात्मक रूप से उसके शरीर की जरूरतों को पूरा करता है। पोषण तर्कसंगत होना चाहिए: संतुलित और दैनिक दिनचर्या के अनुरूप होना चाहिए। संतुलन - सभी आवश्यक पोषक तत्वों (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, ट्रेस तत्वों) को उचित अनुपात में शामिल करना जिसे बच्चे का शरीर अवशोषित कर सकता है। पोषण को तर्कसंगत माना जाता है यदि यह बच्चे की उम्र की जरूरतों को पूरा करता है और दैनिक दिनचर्या के अनुसार किया जाता है।

इसके अलावा, तथाकथित तर्कसंगत पोषण में एक निश्चित उम्र के लिए उपयोग किए जाने वाले भोजन का पाक प्रसंस्करण और बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया में माता-पिता के सही तरीके शामिल हैं।

भोजन के दौरान बच्चे के आस-पास का वातावरण, परोसे जाने वाले व्यंजनों की उपस्थिति बच्चे की भूख को उत्तेजित करना चाहिए।

बच्चे की भूख भोजन की जैविक आवश्यकता की स्थिति है, जो बच्चे की खाने की इच्छा में व्यक्त की जाती है। साथ ही, एक पर्याप्त सकारात्मक रवैयाभोजन के लिए बच्चा।

एक अच्छी भूख, एक नियम के रूप में, न केवल इस बात पर निर्भर करती है कि मेनू कितनी अच्छी तरह तैयार किया गया है, बल्कि खिला प्रक्रिया के सही संगठन पर भी निर्भर करता है। अच्छी भूख बनाने और बनाए रखने के लिए, माता-पिता को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए: बच्चे को क्या, कब और कैसे खिलाना है।

अच्छी भूख वाले बच्चे को खाना खिलाना कितना अच्छा लगता है। यह वयस्कों के लिए खुशी और बच्चे के लिए बहुत लाभ लाता है। हालांकि, अक्सर इसकी पूर्ण अनुपस्थिति (एनोरेक्सिया - जैसा कि कहा जाता है) तक छोटे विचलन (भूख में कमी, कुछ व्यंजनों से इनकार) से सामान्य भूख के उल्लंघन के मामलों का निरीक्षण करना आवश्यक है। मेडिकल अभ्यास करना).

भूख में कमी या कमी वाला बच्चा, केवल लिखने या भोजन की याद दिलाने पर, विरोध करता है, विरोध करता है, अपना बचाव करता है, अपने होंठ और दांत कसकर बंद कर लेता है। यह अप्राकृतिक जैसा दिखता है प्रतिक्रियाभोजन के लिए बच्चा। क्यों बेबीअपनी भूख खोना? इसके लिए कौन दोषी है? कारण अक्सर खाने की गलत विधि (चम्मच से बच्चे की जीभ पर मजबूत दबाव, भोजन में बच्चे की रुचि की कमी), खाने से जुड़ी नकारात्मक संवेदनाओं (बहुत गर्म भोजन, खराब स्वाद), अनुचित संगठन में निहित हैं। खिलाने के दौरान स्थिति (एक किताब, खिलौना, सजा के साथ व्याकुलता), आदि।

कई माता-पिता, भूख में कमी देखकर, बच्चे को जबरदस्ती खिलाने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह भोजन और उससे जुड़ी हर चीज के प्रति बच्चे के नकारात्मक रवैये को और मजबूत करता है। यह सख्त वर्जित है।

अगर किसी बच्चे की भूख अचानक कम हो गई है, तो सबसे पहले इस बारे में सोचें कि क्या आपने पालन-पोषण और खिलाने की प्रक्रिया में गलतियाँ की होंगी, विशेष रूप से लगातार मामलेआपको एक बाल रोग विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है।

खिलाने के दौरान, बच्चे को व्यंजन (सूप, कटलेट, कॉम्पोट, आदि) के नाम और वस्तुओं के गुणों से परिचित कराना न भूलें (भोजन स्वादिष्ट, मीठा, खट्टा, नमकीन, गर्म, ठंडा है, एक चम्मच बड़ा है) , छोटा, आदि)। इस तरह, बच्चा पहले विचारों, अवधारणाओं का निर्माण करेगा।

खाने की प्रक्रियाओं को इस तरह व्यवस्थित किया जाना चाहिए कि बच्चे को खाने की इच्छा हो। खाने से पहले, आपको लंबी सैर या शोर और सक्रिय खेलों के बाद एक शांत विराम की व्यवस्था करनी चाहिए।

दूध पिलाने से कुछ देर पहले बच्चे को नया देना असंभव है दिलचस्प खिलौने, और खाने से पहले, जल्दी से उनका चयन करें। ऐसा करने से, आप एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनेंगे जो भोजन की उत्तेजना को धीमा कर देगी और भूख कम कर देगी।

बच्चे के साथ भोजन करते समय, केवल इस बारे में बात करनी चाहिए कि इस प्रक्रिया से क्या जुड़ा है, अपना ध्यान भोजन पर केंद्रित करना, विकास करना सक्रिय साझेदारीभोजन करते समय बच्चा।

एक बच्चे की भूख न केवल स्वादिष्ट रूप से तैयार भोजन से बढ़ती है, बल्कि इसके सुंदर डिजाइन, आकर्षक व्यंजन, विशेष रूप से बच्चों के लिए चित्रित किए जाते हैं। बच्चे को मेज पर तभी बैठाया जाना चाहिए जब भोजन पहले ही परोसा जा चुका हो। आपको एक ही बार में सभी व्यंजन मेज पर नहीं रखना चाहिए, बच्चा पहले पकवान से विचलित होता है, तीसरे या दूसरे तक पहुंचता है, नतीजतन, खाने का क्रम बाधित होता है। याद रखें कि बच्चे के स्वास्थ्य में कई उल्लंघन उसके आहार में त्रुटियों से जुड़े हैं।

1 वर्ष 3 महीने की आयु तक, बच्चा पहले से ही चम्मच से ठोस भोजन खा सकता है, और 1 वर्ष 6 महीने में, वह स्वतंत्र रूप से कोई भी भोजन - गाढ़ा और तरल खा सकता है। समय रहते अपने बेटे या बेटी के लिए इन्हें बहुत महत्वपूर्ण विकसित करने का प्रयास करें। बाद का जीवनस्वतंत्र ज्ञान और कौशल। एक बच्चे को देखना कितना खुशी की बात है जो एक चम्मच के साथ एक प्लेट से भोजन को कुशलता से लेता है, बिना गलती के इसे अपने मुंह में लाता है और सक्रिय रूप से इसे अपने होठों से हटा देता है। कुछ, निश्चित रूप से, अभी भी चम्मच से निकलता है और बच्चे के होठों या ठुड्डी पर रहता है, हालांकि, खाने में ये त्रुटियां जल्द ही दूर हो जाएंगी, और बच्चा पूरे हिस्से को ध्यान से खाना सीख जाएगा। याद रखें कि बड़ी मात्रा में भोजन भूख में कमी में योगदान देता है, और अपर्याप्त भोजन तृप्ति की भावना का कारण नहीं बनता है।

इस उम्र में बच्चे को खाना चबाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि वह टुकड़ों को लंबे समय तक अपने मुंह में न रखे, बल्कि उन्हें समय पर निगल जाए।

जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे को दिन में 4 बार 3 "/2-41/2 घंटे के अंतराल के साथ दूध पिलाया जाता है। हालाँकि, वर्ष की पहली छमाही में, बच्चे को एक और पाँचवाँ भोजन मिल सकता है - केफिर या दूध 23-24 घंटे पर अगर वह रात में जागता है, या सुबह 6 बजे।

तर्कसंगत पोषण का संगठन श्रमसाध्य और बहुत जिम्मेदार कार्य है, लेकिन यदि आप इसे व्यवस्थित रूप से करते हैं, अपने और अपने बच्चे को "भोग" दिए बिना, तो आपको पुरस्कृत किया जाएगा अच्छा स्वास्थ्यऔर बच्चे का अच्छा शारीरिक विकास होता है।

मेनू को संकलित करते समय, यह सही ढंग से वितरित करना आवश्यक है कि बच्चे को दिन में कितना और किस तरह का भोजन मिलेगा। आपको अपने बच्चे को दिन में 4-5 बार दूध पिलाना चाहिए। सुबह में डेयरी व्यंजन पकाना बेहतर होता है, दोपहर के भोजन में हमेशा सूप, मैश किए हुए आलू के रूप में मांस या सब्जी के साइड डिश के साथ मीटबॉल, फल, केफिर दोपहर में दिए जाते हैं, एक सब्जी पकवान है रात के खाने के लिए तैयार।

जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चों में खाए जाने वाले भोजन की एक बार की मात्रा भिन्न होती है - 1 * / जी वर्ष तक, वर्ष की दूसरी छमाही की तुलना में कुछ कम।

किसी भी हालत में इस उम्र में बच्चों को भोजन नहीं देना चाहिए सामान्य तालिकायह बहुत हानिकारक है। एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे का कुपोषण निस्संदेह भविष्य में उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। बच्चे के पेट के अभी भी असुरक्षित श्लेष्मा झिल्ली में मोटे भोजन से चोट, जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों की तनावग्रस्त स्थिति के गठन की ओर ले जाता है जल्दी जठरशोथ, आंत्रशोथ, कोलेसिस्टिटिस और अन्य रोग।

मांस को पनीर, मछली, अंडे के साथ बदलकर, विभिन्न प्रकार की सब्जी या अनाज के व्यंजन पेश करके, भोजन के पाक प्रसंस्करण (मसले हुए आलू, कटलेट, जेली, कॉम्पोट, आदि) को बदलकर, इसके स्वाद में सुधार करके, मेनू में विविधता लाई जा सकती है। साग (डिल, अजमोद, अजवाइन, आदि)।

यदि नाश्ते के लिए डेयरी डिश परोसा जाता है, तो दोपहर में आपको बच्चे को सब्जियां खिलानी चाहिए और इसके विपरीत; यदि दोपहर के भोजन के लिए सब्जी का सूप बनाया जाता है, तो दूसरा व्यंजन अनाज आदि होना चाहिए। भूख को बनाए रखने के लिए, सुनिश्चित करें कि भोजन दिन में दोहराया नहीं जाता है।

उत्पादों के इस सेट को हर दिन उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, और यह व्यावहारिक रूप से कठिन है, उदाहरण के लिए, एक बच्चे के लिए 3 ग्राम पनीर को मापना। यह महत्वपूर्ण है कि सप्ताह के दौरान बेबी फूड में उत्पादों की प्रस्तावित सूची का उपयोग किया जाए। इसलिए पनीर को सप्ताह में एक बार और तुरंत 20 ग्राम (3 x 7, मान लीजिए, नाश्ते के लिए कद्दूकस किए हुए पनीर के साथ सेंवई दें) की मात्रा में इस्तेमाल किया जा सकता है।

खाद्य उत्पादों के बारे में कुछ शब्द जिनका उद्देश्य बच्चों का खाना, या यों कहें, उनके का एक संक्षिप्त विवरण.

दूध और डेयरी उत्पाद। बच्चे को प्राकृतिक दूध उबालने के बाद ही दिया जा सकता है। एक दिवसीय केफिर और पनीर बहुत उपयोगी होते हैं। दूध को एक भारी तले की कड़ाही में उबालना चाहिए और उसका ढक्कन बंद कर देना चाहिए। दूध (दलिया, मसले हुए आलू) से व्यंजन तैयार करते समय, कच्चा दूध डाला जाता है और तैयार अनाज या सब्जियों के साथ एक बार उबलने दिया जाता है। दूध को दो बार उबालना नहीं चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि अत्यधिक दूध से बच्चे की भूख कम हो जाती है, इसलिए प्यास बुझाने के लिए पानी की जगह दूध नहीं देना चाहिए।

तेल जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चों के पोषण में, मक्खन और वनस्पति तेल दोनों का उपयोग किया जा सकता है, और वनस्पति तेल की मात्रा 10-15% से अधिक नहीं होनी चाहिए। कुलप्रति दिन तेल की खपत (यानी प्रति दिन 2 ग्राम से अधिक नहीं)। वनस्पति तेल को एक सीलबंद कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए, जो प्रकाश और हवा से सुरक्षित हो। इसे उबाला नहीं जा सकता है, इसलिए इसे तैयार डिश में रखना बेहतर है। बच्चों के आहार में दुर्दम्य वसा - गोमांस, सूअर का मांस, खाना पकाने का तेल और मार्जरीन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

मांस और मांस उत्पादों. दुबला मांस, खरगोश का मांस, मुर्गियां बच्चों के लिए उपयोगी हैं आप ऑफल - जिगर, जीभ, दिल, दिमाग, चिकन गिब्लेट का उपयोग कर सकते हैं। मांस को पानी में नहीं भिगोना चाहिए, क्योंकि इससे कुछ पोषक तत्व पानी में चले जाते हैं। कलेजे को ढक्कन के नीचे तल कर बच्चे को प्यूरीड सेमी-लिक्विड रूप में देना चाहिए। 1 "/g वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, मांस, अन्य भोजन की तरह, शुद्ध रूप में पकाया जाना चाहिए। यह इस उम्र में एक बच्चे में चबाने वाले दांत की अनुपस्थिति के कारण है, अविकसितता चबाने वाली मांसपेशियांऔर अभी भी पाचक रसों की अपर्याप्त गतिविधि।

मछली और मछली उत्पाद। बच्चों को केवल मछली की कम वसा वाली किस्में दी जा सकती हैं - हेक, कॉड, समुद्री बास, पाइक पर्च। मछली अपने पोषण गुणों में मांस के बराबर है, लेकिन, इसके अलावा, इसमें बच्चे के विकास और विकास (आयोडीन, फास्फोरस, तांबा, आदि) के लिए महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व होते हैं। कीटो या स्टर्जन कैवियार का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि यह अवांछित हो सकता है एलर्जीबच्चों में।

अंडे। बच्चों को केवल चिकन अंडे देने और हमेशा उबालने की सलाह दी जाती है। कच्चे अंडे नहीं परोसे जाने चाहिए, क्योंकि वे खोल की सरंध्रता के कारण रोगजनकों से दूषित हो सकते हैं, और कच्चा प्रोटीन पेट में खराब पचता है, और कच्ची जर्दी एलर्जी का कारण बन सकती है। बत्तख, हंस, साथ ही अन्य पक्षियों के अंडे में शामिल हैं बच्चों की सूचीनिषिद्ध।

रोटी और बेकरी उत्पाद. बच्चों को राई और गेहूं की रोटी दोनों देना उपयोगी है। आप बैगेल्स, बैगेल्स, क्रैकर्स दे सकते हैं, वैसे तो बच्चे इन्हें बहुत पसंद करते हैं.

अनाज और पास्ता. खनिज संरचना के मामले में सबसे मूल्यवान सेम, एक प्रकार का अनाज, जई और बाजरा के दाने हैं। लेकिन आप उनके अन्य प्रकार - सूजी, मटर, साथ ही पास्ता का उपयोग कर सकते हैं। दलिया को पानी में उबाला जाता है (दलिया और एक प्रकार का अनाज - l "/ g h, बाजरा - 1 घंटा, सूजी - 20 मिनट) के लिए, फिर उबला हुआ दूध डाला जाता है, और दलिया को गर्मी से निकालने के बाद - मक्खन और चीनी स्वाद के लिए।

चीनी और कन्फेक्शनरी। बच्चों के भोजन में - चाय, दूध, अनाज, कॉम्पोट्स, जेली में - आप चीनी मिला सकते हैं, लेकिन मॉडरेशन में। याद रखें कि अतिरिक्त चीनी एक बच्चे के लिए हानिकारक है, क्योंकि यह मोटापे या मधुमेह में योगदान कर सकती है। अन्य मिठाइयों की सिफारिश की जाती है मुरब्बा, जैम, मार्शमॉलो, मार्शमॉलो, कुकीज़, विशेष रूप से दलिया, वफ़ल। बच्चों को फैटी क्रीम, चॉकलेट और केक न दें चॉकलेट कैंडीज, साथ ही लॉलीपॉप, विशेष रूप से गोल लॉलीपॉप। ऐसे लॉलीपॉप आसानी से फिसल जाते हैं एयरवेजबच्चा, जो उसके जीवन के लिए असुरक्षित है।

सब्जियां, फल, जामुन, जड़ी बूटी। ये सभी उत्पाद छोटे बच्चों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं, क्योंकि इनमें विटामिन के अलावा फाइबर, कार्बनिक अम्ल, पेक्टिन, टैनिन और वाष्पशील पदार्थ, साथ ही खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं। कच्ची सब्जियों का उपयोग बच्चों के पोषण में भी किया जा सकता है। उसी समय, उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, और फिर एक बारीक कद्दूकस किया जाना चाहिए। एक बच्चे को फल और जामुन सबसे अच्छा ताजा दिया जाता है, और कच्चे रस को उबले हुए फल और बेरी डिश में जोड़ा जाना चाहिए। बच्चों के पोषण में, आप विशेष रूप से बच्चे के भोजन के लिए तैयार डिब्बाबंद सब्जियों और फलों का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही साथ कॉम्पोट, जूस, ताजी जमी और सूखी सब्जियां और फल भी। जितना संभव हो उतने विटामिन को संरक्षित करने के लिए सब्जियों और फलों को एक ढक्कन के साथ सॉस पैन में उबालें।

1 साल से 1 साल 3 महीने

बच्चों के क्लिनिक में एक स्वस्थ बच्चे के कार्यालय में एक स्थानीय नर्स या नर्स आपको बता सकती है कि बच्चों के विभिन्न व्यंजन कैसे तैयार किए जाते हैं।

इस उम्र में बच्चे के लिए मेनू निम्नानुसार संकलित किया जा सकता है:

खिचडी ( सब्जी प्यूरी) -150,0

दूध के साथ चाय (दूध) -100.0 मक्खन के साथ रोटी

सूप (सब्जी, मांस) -100.0

मीट प्यूरी (कटलेट) - 40.0 गार्निश (सब्जी प्यूरी, सेंवई) - 50.0

कॉम्पोट (फलों का रस) -100.0

दही - 30.0

बन के साथ केफिर (दूध) -150.0

फल - 50.0

सब्जी प्यूरी (दलिया) -150.0

दूध के साथ चाय -150.0

दूसरा रात्रिभोज

केफिर (दूध) -150.0

याद रखें कि दूसरा डिनर उन बच्चों के लिए दिया जाता है जो 23-24 घंटे पर उठते हैं।

1 साल 3 महीने से 1 साल 6 महीने तक

इस उम्र में एक बच्चे को वनस्पति तेल के साथ अनुभवी सलाद के रूप में बारीक कटी हुई कच्ची सब्जियां देने की सलाह दी जाती है। यह एक बहुत ही स्वस्थ व्यंजन है, क्योंकि इसमें विटामिन के अलावा, यह बच्चे को भोजन को अच्छी तरह से चबाता है, जिसका अर्थ है कि यह बच्चे के चबाने वाले तंत्र के विकास को उत्तेजित करता है।

नमूना मेनू में निम्नलिखित खाद्य पदार्थ शामिल हैं:

दलिया (सब्जी प्यूरी) -150.0

दूध वाली चाय (दूध) -150.0

ब्रेड और मक्खन

वेजीटेबल सलाद
कटलेट (मांस, मछली,
जिगर से)
गार्निश (अनाज, सब्जी)
बिस्किट वाली चाय
सब्जी प्यूरी (दलिया)
केफिर (दूध)

1 साल 6 महीने से 1 साल 9 महीने तक

क्या आप बच्चे के स्वाद पर विचार करते हैं? बच्चे बहुत जल्दी स्वादिष्ट भोजन को बेस्वाद से अलग करना शुरू कर देते हैं, उनके पास पसंदीदा और अप्रिय व्यंजन होते हैं। कोशिश करें कि बच्चे के शरीर के विकास के लिए महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों को शामिल न करें।

इस उम्र में एक बच्चे के लिए नमूना मेनू।

कद्दूकस की हुई गाजर
दूध दलिया
दूध के साथ चाय
ब्रेड और मक्खन
वेजीटेबल सलाद
सूप (शची, बोर्स्ट)
मांस प्यूरी (पैटी)
गार्निश (सब्जी, अनाज)
फलों का रस
ओ एल डी एन आई के
एक रोटी के साथ केफिर
सब्जी प्यूरी - (दलिया)
दूध (केफिर)

1 साल 9 महीने से दो साल तक

इस उम्र में बच्चों का भोजन तरल, अर्ध-तरल, स्टीम्ड और टुकड़ों के रूप में भी हो सकता है (बच्चे के चबाने वाले तंत्र के विकास के लिए)। बच्चे को समान रूप से स्वेच्छा से कोई भी भोजन करना चाहिए, इनमें से जो भी हो सूचीबद्ध प्रजातियांउसने जमा नहीं किया। हम निम्नलिखित मेनू की अनुशंसा करते हैं:

दूध दलिया (नूडल्स,

सेवई)

दूध के साथ कॉफी (चाय)

मक्खन के साथ रोटी (जाम,

सब्जी का सलाद (ताजा, मसालेदार) सूप

कटलेट (मांस, मछली) गार्निश कॉम्पोट

30,0-40,0 -50,0-100,0

बिस्कुट के साथ केफिर फल

सब्जी पकवान किसेल (दूध)

दूध पिलाने के बीच के अंतराल में, बच्चे को एक पेय (100 ग्राम से अधिक नहीं) पानी दिया जा सकता है।

हम आपको याद दिलाते हैं कि एलर्जी को रोकने के लिए, बच्चे के आहार से चॉकलेट को बाहर करना बेहतर है, ऐसे खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें जिनमें कार्बोहाइड्रेट अधिक होते हैं, जैसे कि गाढ़ा दूध, शहद, मिठाई, हलवाई की दुकान.

बच्चे का भोजन विविध, पूर्ण गढ़वाले होना चाहिए। विटामिन के प्रसिद्ध स्रोतों के अलावा, आप पहाड़ की राख, गुलाब कूल्हों, विभिन्न सब्जियों के मिश्रण (शलजम, रुतबागा, लेट्यूस) और साग (डिल, अजमोद, अजवाइन) का भी उपयोग कर सकते हैं, जो न केवल पौष्टिक आहार को समृद्ध करते हैं , लेकिन व्यंजन भी सजाते हैं, जो बच्चों को आकर्षित करते हैं और उनकी अच्छी भूख को उत्तेजित करते हैं।

कसरत

जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चों की शारीरिक शिक्षा में, बच्चे की मोटर गतिविधि के विकास का बहुत महत्व है। एक बच्चे की चलने की क्षमता विरासत में नहीं मिलती है, लेकिन यह उन परिस्थितियों के आधार पर बनता है जिसमें बच्चा बढ़ता है। कुछ बच्चे रेंगना क्यों नहीं जानते, लेकिन तुरंत चलना सीख जाते हैं, जबकि अन्य बैठना जानते हैं और बिल्कुल भी नहीं रेंगते हैं, अन्य चलने से पहले तैरना शुरू कर देते हैं, आदि? क्योंकि माता-पिता अपने बच्चे की गतिविधियों के विकास के लिए अलग-अलग परिस्थितियाँ बनाते हैं।

एक साल का बच्चा पहले से ही जानता है कि बिना सहारे के कैसे चलना और खड़ा होना है, फिर नए मूवमेंट दिखाई देते हैं - स्क्वाट और स्क्वाट करने की क्षमता।

माता-पिता को बच्चे के उन आंदोलनों के विकास में योगदान देना चाहिए जो उसे घर पर या टहलने पर स्वतंत्र रूप से खड़े होने और खेलने में मदद करें। जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, ट्रंक, हाथ, उंगलियों के आंदोलनों के समन्वय का और विकास होता है। बच्चे की सही हरकत उसके सामान्य और समय पर विकास का सूचक है।

माता-पिता के मुख्य कार्य निम्नलिखित हैं: बच्चे को सही ढंग से चलना सिखाना; संतुलन की भावना विकसित करें; फ्लैट पैरों को रोकें सही मुद्रा विकसित करें।

इस उम्र में बच्चा कैसे चलता है? वह अभी भी अपना संतुलन खो देता है, चलता है, अक्सर अपने पैरों को हिलाता है, लगभग दौड़ता है, ताकि गिर न जाए। इसके अलावा, हाथ के आंदोलनों में समन्वय के विकास के बाद एक बच्चे में पूर्ण स्वतंत्र कदम दिखाई देते हैं। एक बच्चे में सही मुद्रा विकसित करने के लिए, चलने की क्षमता और संतुलन की भावना विकसित करने के लिए, उपयुक्त परिस्थितियों का निर्माण करना आवश्यक है, अर्थात, कमरे के एक हिस्से का चयन करें; ऐसे खिलौने दें जो उम्र के अनुकूल हों; सुबह व्यायाम, आउटडोर खेल, संगीत कक्षाएं आयोजित करें। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियाँ बच्चे के लिए बहुत उपयोगी होती हैं, क्योंकि वे उसकी निरंतर गति की आवश्यकता को उत्तेजित करती हैं।

आंदोलन हमेशा अनुभूति की प्रक्रिया से जुड़े होते हैं: "समझने के लिए, किसी को हासिल करना चाहिए।" लेकिन फिर भी, विशेष जिम्नास्टिक की मदद से बच्चे के आंदोलनों की शुद्धता और सटीकता प्राप्त की जाती है, जिसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए। इसलिए, यदि बच्चा पूर्वस्कूली में नहीं जाता है, तो माता-पिता को पता होना चाहिए कि उनके बेटे या बेटी के साथ कौन से व्यायाम व्यायाम करने चाहिए।

जिम्नास्टिक व्यायाम बच्चे की उम्र (जीवन के दूसरे वर्ष में - त्रैमासिक) के आधार पर भिन्न होता है। जिमनास्टिक को जागने की अवधि के दौरान, खाने के 30-40 मिनट बाद, सप्ताह में कम से कम 2 बार, 5-12 मिनट तक चलना चाहिए। एक अच्छी तरह हवादार कमरे में, 18-20 डिग्री सेल्सियस के हवा के तापमान पर, दिन की नींद के बाद पाठ करना सबसे अच्छा है। बच्चे को टी-शर्ट, पैंटी, मोजे और चप्पल पहननी चाहिए।

जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे के साथ जिमनास्टिक कक्षाएं आयोजित करते समय, इसका पालन करना चाहिए निम्नलिखित नियम:

पाठ के दौरान, बच्चे के सभी मांसपेशी समूहों (पीठ, पेट, कंधे की कमर, हाथ, पैर की मांसपेशियां) को काम में शामिल करने का प्रयास करें;

वैकल्पिक व्यायाम और आराम;

बच्चे की प्रारंभिक स्थिति बदलें (खड़े होने, बैठने, पीठ के बल लेटने, पेट के बल चलने के व्यायाम से)।

लगभग 1 वर्ष 2 महीने तक, जिमनास्टिक अभ्यासों के बीच, मालिश तकनीकें होनी चाहिए, जैसे कि पीठ, पेट की मालिश। बच्चे को हमेशा की तरह क्षैतिज स्थिति में होना चाहिए।

गतिविधियों के साथ बच्चे को आकर्षित करने की कोशिश करें, विशेष रूप से शब्दों का हवाला देकर उसकी रुचि जगाएं: "मछली की तरह लेट जाओ", "आप कैसे बड़े हुए", "आओ, अपने आप को ऊपर खींचो", आदि।

चूंकि एक ही परिसर का उपयोग काफी लंबे समय (3 महीने के भीतर) के लिए किया जाना है, व्यायाम के क्रम को बदलकर कक्षाओं में बच्चे की रुचि बढ़ाई जा सकती है। यदि जिम्नास्टिक बच्चे को आनंद देता है, वह इसे पसंद करता है, तो वह शारीरिक शिक्षा को अपना पसंदीदा खेल समझेगा।

सुबह के व्यायाम जिमनास्टिक की जगह नहीं लेते, क्योंकि इसका लक्ष्य अंत में बच्चे को सोने के बाद जगाना होता है। आमतौर पर एक बच्चे के साथ वे कई ऊर्जावान बनाते हैं मुक्त आंदोलनएक भाषण आदेश के तहत (हैंडल उठाया, "पटाखे" बनाया)। सुबह के व्यायाम सोने के तुरंत बाद, खाली पेट किए जाते हैं और 5 मिनट से अधिक नहीं चलते हैं।

आपको जिमनास्टिक कब नहीं करना चाहिए? यदि बच्चा बीमार है या, उदाहरण के लिए, रोता है, जिमनास्टिक व्यायाम करने की इच्छा नहीं दिखाता है।

एक बीमारी के बाद, बच्चा ठीक होने के तुरंत बाद नहीं, बल्कि कुछ समय बाद (10 के बाद गले में खराश के बाद, 20 दिनों के बाद निमोनिया के बाद, आदि) जिमनास्टिक फिर से शुरू कर सकता है। सभी में अलग मामलाप्रारंभ समय सलाह कसरतआप इसे स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से या बच्चों के क्लिनिक में स्वस्थ बच्चे के कार्यालय में प्राप्त कर सकते हैं।

याद रखें कि अपने बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल करके, आप इस तरह मजबूत होते हैं शारीरिक स्वास्थ्यहमारे लोग।

1 साल से 1 साल 3 महीने

अभ्यास का एक सेट:

1. 30-10-5 सेमी चौड़े पथ पर चलना फर्श या कालीन पर पथों को रस्सियों, लाठी आदि से चिह्नित किया जा सकता है।

2. सीधे पैर उठाना। अपनी पीठ पर चटाई पर लेटते हुए, बच्चे को अपने पैरों को एक समकोण पर उठाना चाहिए और अपने बढ़े हुए मोज़े के साथ एक वयस्क द्वारा आयोजित जिमनास्टिक स्टिक (घेरा) तक पहुंचना चाहिए।

3. धड़ झुकाव और सीधा। खड़े होने की स्थिति से, अपने घुटनों को झुकाए बिना, बच्चे को फर्श से एक खिलौना प्राप्त करना चाहिए। इस मामले में, वयस्क को झुकाव के दौरान अपने हाथों से बच्चे के घुटनों को ठीक करना चाहिए।

4. एक बेंच, कॉफी टेबल, स्टूल आदि के नीचे रेंगना (फर्श से कम से कम 24 सेमी की ऊंचाई), अपनी पीठ को झुकाना।

5. स्क्वाट। एक वयस्क (घेरा, अंगूठियां, आदि) के हाथों को पकड़कर, बच्चे को उठाना चाहिए फैला हुआ हथियारऊपर, अपने पैर की उंगलियों पर खींचो और बैठ जाओ।

6. काटने का निशानवाला सतह पर चलना (पैर के आर्च को मजबूत करने के लिए, फ्लैट पैरों को रोकें)। या फिर कुर्सी पर बैठकर बच्चे को अपने पैरों से गेंद, बेलन, छड़ी आदि रोल करना चाहिए।

7. फर्श पर 1-3 वस्तुओं (ईंटों, क्यूब्स, आदि) पर कदम रखना।

1 साल 3 महीने से 1 साल 6 महीने तक

अभ्यास का एक सेट:

1. पथ, बेंच, फुटपाथ किनारे, फर्शबोर्ड पर चलना।

2. बैठना। अपनी पीठ के बल लेटते हुए, बच्चे को जिमनास्टिक स्टिक को पकड़कर बैठना चाहिए और खुद को स्टिक तक थोड़ा ऊपर खींचना चाहिए।

3. स्क्वाट। फर्श पर खड़े होकर जिमनास्टिक स्टिक, घेरा आदि पर हाथ पकड़कर बच्चे को बैठना चाहिए, और फिर अपने पैरों को सीधा करते हुए अपने पैर की उंगलियों पर उठना चाहिए।

4. शरीर का तनावग्रस्त होना। बच्चा बाएं घुटने पर बैठा है, उसके पिंडली एक वयस्क के कूल्हों से जकड़े हुए हैं। दाहिने हाथ की हथेली को बच्चे के पेट पर रखना चाहिए। फर्श या बेंच (दाईं ओर लेटे हुए) से एक खिलौना लेने के लिए, बच्चे को झुकना चाहिए, उसे उठाना चाहिए और अपनी मूल स्थिति में लौटना चाहिए। फिर खिलौने को बच्चे के पीछे रख दिया जाता है। इसे बाहर निकालते हुए, वह अपने शरीर को पीछे की ओर झुकाता है और अपना सिर पीछे फेंकता है (एक वयस्क का बायाँ हाथ बच्चे की पीठ के निचले हिस्से पर होता है)। बच्चे को दाहिने घुटने में प्रत्यारोपित करके, और खिलौने को बाईं ओर रखकर वही व्यायाम दोहराया जाता है।

5. बाधाओं पर कदम (कदम, ब्लॉक)।

6. एक काटने का निशानवाला सतह पर चलना (बिखरी हुई पेंसिल, आदि, गर्मियों में - घास या रेत पर नंगे पैर)।

1 साल 6 महीने से 1 साल 9 महीने तक

अभ्यास का एक सेट:

1. एक काटने का निशानवाला बोर्ड पर चलना।

2. स्क्वाट। एक वयस्क द्वारा समर्थित जिमनास्टिक स्टिक को पकड़कर, बच्चा स्क्वाट करता है।

3. बैठना। प्रारंभिक स्थिति से, फर्श या बेंच पर उसकी पीठ के बल लेटकर, बच्चे को बैठना चाहिए, जबकि वयस्क बच्चे के पैरों को ठीक करता है।

4. बेंच के नीचे रेंगना। फर्श से बेंच की निचली सतह (मल, कॉफी टेबल आदि) की ऊंचाई 25 सेमी होनी चाहिए।

5. बाधाओं की एक श्रृंखला पर कदम रखना। फर्श पर विभिन्न कम वस्तुएं रखी जाती हैं, जिसके माध्यम से बच्चे को पहले एक जोड़ा के साथ कदम उठाना चाहिए, और फिर एक वैकल्पिक कदम के साथ।

6. तीव्र बैकबेंड व्यायाम फर्श पर पेट के बल लेटकर प्रारंभिक स्थिति से किया जाता है।

7. फर्श से ऊपर उठकर 20-24 सेमी की ऊंचाई तक जिमनास्टिक बेंच पर चलना।

1 वर्ष 9 महीने से लेकर दो पालतू जानवरों तक व्यायाम का एक सेट:

1. किनारों पर सीमित पथ के साथ चलना, इसके अंत में 5 सेमी ऊंचा एक बाधा है, जिस पर बच्चे को कदम उठाना चाहिए।

2. एक बेंच, कॉफी टेबल, स्टूल आदि के नीचे रेंगना (फर्श से ऊंचाई 25 सेमी)।

3. सीधे पैर उठाना। अपनी पीठ पर झूठ बोलना, बच्चे को एक साथ अपने पैरों को घुटनों पर झुकाए बिना उठाना चाहिए, और उन्हें जिमनास्टिक स्टिक तक पहुंचाना चाहिए।

4. हाथ की हरकत। एक कुर्सी (बेंच) पर बैठकर और जिमनास्टिक स्टिक, घेरा, आदि के एक छोर को पकड़कर (दूसरा सिरा एक वयस्क के हाथों में है), बच्चा, एक वयस्क के आंदोलनों को दोहराते हुए, अपनी बाहों को पक्षों की ओर ले जाता है, ऊपर, आगे, पीछे।

5. स्क्वाट। एक वयस्क द्वारा आयोजित जिमनास्टिक स्टिक को पकड़कर, बच्चा स्क्वाट करता है और सीधा हो जाता है।

6. काटने का निशानवाला सतह पर चलना।

7. रीढ़ की हड्डी का तनावपूर्ण विक्षेपण। एक वयस्क की ओर अपने पैरों के साथ अपने पेट के बल लेटते हुए, बच्चे को जिमनास्टिक स्टिक को पकड़कर अच्छी तरह झुकना चाहिए।

"एक-दो" की कीमत पर सभी अभ्यासों को 3-4 बार दोहराएं। जिमनास्टिक का समय वही रहता है - नाश्ते के 30-40 मिनट बाद या दिन में सोने के बाद। पाठ की अवधि 8 मिनट से अधिक नहीं है। आपको यह जानने की जरूरत है कि इस उम्र में पैर के कमजोर मस्कुलोस्केलेटल तंत्र के कारण बच्चों को ऊंचाई से कूदने की अनुमति देना अभी भी असंभव है। कूदने से पैर के आर्च की विकृति हो सकती है।

सख्त

प्रतिकूल मौसम और जलवायु परिस्थितियों के प्रभावों के लिए बच्चे के शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए एक बच्चे को सख्त करना उपायों का एक समूह है। बच्चों की शारीरिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होने के नाते, यह शरीर की बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता पर आधारित है।

प्रभाव सख्त कारकों के व्यवस्थित, बार-बार उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है: सूर्य और वायु स्नान, जल प्रक्रिया.

सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा मजबूत, स्वस्थ, हंसमुख हो। लेकिन केवल इच्छा ही काफी नहीं है। "माता-पिता" भी एक ऐसा पेशा है जिसमें एक स्वस्थ बच्चे को पालने के लिए कुछ कौशल और क्षमताओं की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से बच्चे के शरीर को सख्त करने के लिए बुनियादी नियम। केवल अगर इन महत्वपूर्ण नियमों का पालन किया जाता है, तो आप प्राप्त कर सकते हैं सकारात्मक प्रभावविभिन्न सख्त प्रक्रियाओं से।

सख्त करने के बुनियादी नियम इस प्रकार हैं:

सख्त प्रक्रियाओं का व्यवस्थित उपयोग;

भार में क्रमिक वृद्धि;

बच्चे की उम्र, व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।

व्यवस्थित सख्त प्रक्रियाओं को सुनिश्चित किया जाएगा यदि उन्हें बाल दिवस के नियम में मजबूती से शामिल किया गया है। मौसम के आधार पर, सख्त प्रक्रियाओं का समय अलग-अलग हो सकता है। तो, सर्दियों में पैर डालने की सिफारिश दिन की नींद या जिमनास्टिक अभ्यास के बाद की जाती है, और गर्मियों में - दिन की नींद से पहले, इसे एक स्वच्छता प्रक्रिया के साथ जोड़कर। गर्मियों में बच्चे के साथ टहलते समय और सर्दियों में जिमनास्टिक व्यायाम के दौरान हवा में स्नान करने की सलाह दी जाती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रक्रियाओं की समाप्ति, यहां तक ​​कि थोड़े समय के लिए, बच्चे की कठोर आदतों को खो देती है। इसलिए, यदि ब्रेक होते हैं, तो सख्त प्रक्रियाओं को नए सिरे से शुरू करना आवश्यक है, बच्चे को फिर से सख्त कारकों के प्रभावों का आदी बनाना।

सख्त होने के दौरान पानी या हवा के स्नान के तापमान में धीरे-धीरे कमी आवश्यक है ताकि बच्चे का शरीर ठंडे कारक के अनुकूल हो सके। केवल कमजोर भार से मजबूत लोगों तक धीमी गति से संक्रमण के साथ, प्रक्रिया का उपचार प्रभाव सुनिश्चित होता है।

किसी भी सख्त प्रक्रिया का उपयोग हमेशा बच्चे की उम्र, उसके स्वास्थ्य की स्थिति और बच्चे के शरीर के व्यक्तिगत गुणों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। इसलिए, सख्त होने से पहले, जिले से सलाह लें बच्चों का चिकित्सक.

अगर पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाए तो सख्त होने से बच्चे के स्वास्थ्य को फायदा होता है मूड अच्छा हो. जब कोई बच्चा किसी चीज से डरता है, रोता है, तो प्रक्रिया को रद्द करना, इसे दूसरी बार पुनर्निर्धारित करना या इसे पूरी तरह से रद्द करना बेहतर होता है। सख्त प्रक्रिया करने से पहले, आपको यह जांचना होगा कि बच्चा कैसा महसूस करता है: क्या वह ठंडा या गर्म है। यदि बच्चा ठंडा है, तो उसके हाथ, पैर, नाक स्पर्श करने के लिए ठंडे हैं। इस मामले में, सख्त प्रक्रिया, यहां तक ​​कि मध्यम तापमान पर भी, बच्चे के शरीर के तेज हाइपोथर्मिया का कारण बन सकती है और बच्चे की बीमारी का कारण बन सकती है।

यदि बच्चा गर्म है, तो आपको माथे, नाक, गर्दन, त्वचा की सामान्य नमी का पसीना आता है। बच्चे की इस स्थिति में, सख्त प्रक्रियाओं की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

यदि हाइपोथर्मिया (त्वचा की "मार्बलिंग", "हंसबंप्स") के लक्षण हैं, तो आपको सख्त प्रक्रिया को तुरंत रोकना चाहिए और बच्चे को जल्दी से तैयार करना चाहिए।

सख्त होने के मुख्य साधन सूर्य, वायु और जल हैं।

सूर्य अपनी किरणों से बच्चे पर कार्य करता है, जो प्रत्यक्ष और परावर्तित हो सकता है। जीवन के दूसरे वर्ष का बच्चा प्रत्यक्ष के अधीन नहीं होना चाहिए धूप की किरणें. एक बच्चे के साथ तेज धूप वाले दिन तथाकथित लसीला छाया में, यानी पेड़ों की छतरी के नीचे चलना सबसे अच्छा है। साथ ही बच्चे के सिर पर पनामा हैट या स्कार्फ लगाएं। लेकिन चलना, सड़क पर सोना या कमरे को हवा देना विशेष तड़के प्रक्रियाओं से संबंधित नहीं है: वायु स्नान, रगड़, पैरों पर डालना, स्नान करना, स्नान करना या तैरना।

वायु स्नान 18 डिग्री सेल्सियस के हवा के तापमान पर किया जा सकता है, 3-5 मिनट से शुरू होकर और रोजाना 1 मिनट जोड़कर, प्रक्रिया का समय 10-15 मिनट तक लाएं। हवा के तापमान को धीरे-धीरे (16 डिग्री सेल्सियस तक) कम करना आवश्यक है।

हम आपको गठबंधन करने की सलाह देते हैं वायु स्नानरात की नींद के बाद सुबह के व्यायाम और दिन की नींद के बाद जिमनास्टिक व्यायाम, यानी दिन में 2 बार करें। साथ ही बच्चे की स्थिति पर भी नजर रखें। जब "हंस" दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत बच्चे को कपड़े पहनाने चाहिए और प्रक्रिया को रोक देना चाहिए।

धोने, पोंछने, डालने, स्नान करने, स्नान करने के रूप में जल प्रक्रियाएं सबसे अधिक हैं प्रभावी तरीकाशरीर का सख्त होना। बच्चे की देखभाल करते समय आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी स्वच्छता प्रक्रियाएं बच्चे के शरीर पर सख्त प्रभाव डाल सकती हैं।

चेहरे को धोना, हाथों को कोहनी तक गर्म ठंडे पानी से धोना, और फिर सीधे नल से स्थानीय सख्त गतिविधियाँ हैं। इस बात पर ध्यान दें कि इन प्रक्रियाओं को करने के बाद, बच्चे के कपड़े (आस्तीन, शर्ट या कपड़े के सामने) सूखे रहते हैं। अगर वे पानी से भीगे हुए हैं, तो उन्हें बदलना सुनिश्चित करें।

स्थानीय सख्त उपायों में बच्चे के पैरों को डुबोना भी शामिल है। पैरों को धीरे-धीरे तापमान में कमी (36 से 20 डिग्री सेल्सियस तक) या इसके विपरीत गर्म पानी (36 डिग्री सेल्सियस) के साथ पहले किया जा सकता है, फिर साथ में किया जा सकता है 20 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पानी, और अंत में फिर से गर्म (36 डिग्री सेल्सियस)। पैरों को डुबाने का यह तरीका सभी बच्चों को सुझाया जा सकता है, यहां तक ​​कि उन लोगों को भी जिन्हें इसका खतरा है जुकाम.

शिशु के जीवन के दूसरे वर्ष के दूसरे भाग में शॉवर का उपयोग करना बेहतर होता है। यह जल प्रक्रिया विशेष रूप से उस बच्चे के लिए उपयोगी है जिसके पास है अपर्याप्त भूखऔर जागने के दौरान वह सुस्त और निष्क्रिय रहता है।

शॉवर के पानी का तापमान भी धीरे-धीरे 36-38 डिग्री सेल्सियस से घटाकर 28 डिग्री सेल्सियस कर देना चाहिए। ऐसा करने का सबसे अच्छा समय प्रक्रियाएं - सुबहघंटे (सुबह के व्यायाम के तुरंत बाद)। अपने बच्चे के सिर पर रबर की टोपी लगाना न भूलें। सामान्य सख्त जल प्रक्रियाओं में पोंछना और भिगोना शामिल है एक बच्चे को पोंछना भागों में किया जाता है - पहले हाथ, फिर छाती, पेट, पीठ, पैर। गीले पोंछे के बाद शरीर के प्रत्येक भाग को सूखे तौलिये से अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए।

एक बच्चे को डुबाना एक शॉवर की जगह ले सकता है। इन सभी जल प्रक्रियाओं को करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अधिक ठंडा न करें; प्रक्रिया के बाद, त्वचा को एक तौलिये से अच्छी तरह सुखाएं और बच्चे को गर्म कपड़े पहनाएं।

2 साल से कम उम्र का बच्चा केवल स्नान कर सकता है, धीरे-धीरे पानी का तापमान 35-36 डिग्री सेल्सियस से 30 डिग्री सेल्सियस तक कम कर सकता है।

खुले पानी में, तैराकी की अनुमति केवल 2 वर्ष की आयु तक पहुंचने वाले बच्चे के लिए ही दी जा सकती है। यदि आपका बच्चा पहले ही जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के क्लिनिक में "बेबी" पूल में तैर चुका है, तो इस प्रकार का सख्त होना जारी रखा जाना चाहिए। दूसरे वर्ष में अनुभवी विशेषज्ञों की देखरेख में।

बच्चों का सख्त होना कम से कम गंभीर ठंडे प्रभाव (वायु स्नान, स्थानीय रगड़) से शुरू होना चाहिए और धीरे-धीरे सामान्य सख्त प्रक्रियाओं की ओर बढ़ना चाहिए।

जीवन के दूसरे वर्ष की पहली छमाही में सख्त प्रक्रियाओं में चलना शामिल है (किसी भी मौसम में दिन में कम से कम 2 बार) सड़क पर कुल 6 घंटे तक रहना। बच्चे के कपड़े मौसम के अनुकूल होने चाहिए।

जिम्नास्टिक के दौरान यदि बच्चे को पैंटी, टी-शर्ट पहनाई जाती है, तो वह हवाई स्नान भी करता है। 26 से 20 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर बच्चे को पानी से धोने से भी सख्त प्रभाव पड़ता है।

जिस कमरे में बच्चा स्थित है वहां हवा का तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से अधिक और 18 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं होना चाहिए। बच्चे को सप्ताह में 2 बार 36 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पानी से नहलाना चाहिए, उसके बाद पानी से स्नान करना चाहिए, जिसका तापमान 1-2 डिग्री कम हो। गीली रगड़ के लिए 32-33 डिग्री सेल्सियस के तापमान की आवश्यकता होती है।

धूप सेंकने की अवधि गर्मी का समय 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

डेढ़ साल की उम्र के बच्चों में धोने, गीले रगड़ के अलावा, आप अपने पैरों पर 35-36 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर धीरे-धीरे 24-30 डिग्री सेल्सियस तक पानी डालना शुरू कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, बच्चे को पैरों की हरकतें (स्टेप ओवर, स्टॉम्प, आदि) करनी चाहिए। डोजिंग की अवधि 1-3 मिनट है। इस उम्र में, आप एक शॉवर की भी सिफारिश कर सकते हैं - एक शक्तिशाली सख्त एजेंट। शावर के पानी का तापमान - 33-34°С 3-5 दिनों (सर्दियों में) में क्रमिक कमी के साथ 28°С तक, और गर्मियों में 22-24С तक। शावर की अवधि - 1 7 ग्राम मिनट से अधिक नहीं।

सभी जल प्रक्रियाओं के बाद, बच्चे को जल्दी से सुखाएं और सुखाएं। गर्मियों में बच्चों को हल्की हवा में नहाने और नंगे पैर चलने से फायदा होता है।

अन्य प्रकार के सख्त: उस कमरे को हवा देना जहां बच्चा है, सो रहा है ताज़ी हवा, दैनिक सैर - पानी की प्रक्रियाओं की परवाह किए बिना नियमित रूप से खर्च करें।

एक बच्चे को सख्त करने की प्रक्रिया वर्ष के किसी भी समय शुरू की जा सकती है। कमरे और सड़क पर हवा के तापमान, भार की डिग्री और प्रक्रिया की अवधि को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

जीवन के दूसरे वर्ष की दूसरी छमाही में सख्त उपायों की प्रणाली में जल प्रक्रियाएं शामिल हैं: 25 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पानी से सख्त होने के लिए चेहरे और हाथों को धोना और 17 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं, पैरों को पानी से धोना , जिसका प्रारंभिक तापमान 36 डिग्री सेल्सियस है, धीरे-धीरे घटकर 20 डिग्री सेल्सियस हो जाता है। पैरों की कंट्रास्टिंग डूजिंग बहुत उपयोगी है।

गर्मियों में, बच्चे को स्नान करने की अनुमति होती है, लेकिन इसकी अवधि 2 मिनट (सुबह और सोने से पहले) से अधिक नहीं होनी चाहिए।

हालांकि, बच्चे का सख्त होना न केवल जल प्रक्रियाओं की मदद से होता है। याद रखें कि एक अच्छा सख्त प्रभाव है नियमित प्रसारणवह परिसर जहां बच्चा स्थित है (सर्दियों में सोने के दौरान, खिड़की खोलें, और गर्मियों में खिड़की), साथ ही साथ किसी भी मौसम में बच्चे के साथ चलना, गंभीर ठंढ या गर्मी को छोड़कर।

मौसम के आधार पर, कपड़ों की परतों की संख्या को ध्यान में रखते हुए, बच्चे के शरीर को ठीक से तैयार करने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

हमने बच्चे के शरीर को सख्त करने में माता-पिता की जिम्मेदारियों को संक्षेप में सूचीबद्ध किया है। और आप जितना अधिक जिम्मेदार उनके साथ व्यवहार करेंगे, आपके बच्चे का स्वास्थ्य उतना ही मजबूत होगा।

क्या आपने कभी इस सवाल के बारे में सोचा है कि एक विशेष उम्र में बच्चे को किन खिलौनों की आवश्यकता होती है? आखिरकार, बच्चे के जीवन में उनका बहुत महत्व है। बेशक, खिलौने हमेशा बेटे या बेटी के लिए खरीदे जाते हैं। इतना ही नहीं, करीबी और परिचित परिवार बच्चे को खिलौने देते हैं, कभी-कभी सोचते हैं: "यहाँ क्या गंभीर है - मैं एक खिलौना दूंगा और उसे खेलने दूंगा।" हालांकि, यह एक गलती है। खिलौनों को गंभीरता से लिया जाना चाहिए। यह उनकी मदद से है कि आप एक बच्चे को बहुत कुछ सिखा सकते हैं - सोचना, विश्लेषण करना, सामान्य करना, बात करना, देखना और ध्यान से सुनना।

अतः खिलौनों की आवश्यकता बच्चे को न केवल मनोरंजन के रूप में होती है। यदि उन्हें ठीक से चुना और उपयोग किया जाता है, तो वे बच्चे के समग्र विकास में योगदान दे सकते हैं।

जब आप अपने बच्चे के लिए एक नया खिलौना लाते हैं, तो उसे यह दिखाना सुनिश्चित करें कि इसे ठीक से कैसे संभालना है। उसके साथ एक नए खिलौने के साथ खेलें, और बाद में, जब बच्चे को खिलौने में महारत हासिल हो जाए, तो चुपचाप शब्दों या शो के साथ उसके खेलने के कार्यों का मार्गदर्शन करें।

अपने बच्चे को खिलौनों की देखभाल करना सिखाएं, इससे उसके चरित्र में सटीकता आती है।

यह अक्सर खिलौनों के एक सेट में विविधता लाने, अधिक से अधिक नए खरीदने के लायक होता है। खिलौनों के साथ क्रिया को जटिल बनाने के मार्ग का अनुसरण करना बेहतर है, जिससे बच्चे को उनके विभिन्न गुणों में रुचि हो। घर में बच्चे का अपना कोना होना चाहिए जहां वह सुरक्षित रूप से खेल सके। समय-समय पर, अपने बच्चे के खिलौनों के वर्गीकरण की समीक्षा करें और उनमें से कुछ को थोड़ी देर के लिए हटा दें। आप देखेंगे कि बच्चा बाद में उनकी उपस्थिति को कैसे समझेगा - वे उसे नए लगेंगे। याद रखें कि मितव्ययिता जैसी उपयोगी चरित्र विशेषता भी कम उम्र में निर्धारित की जाती है।

खिलौनों को एक उपयुक्त की आवश्यकता होती है स्वच्छता देखभाल. गंदे होने पर उन्हें धोना चाहिए, लेकिन सप्ताह में कम से कम 2 बार। सुनिश्चित करें कि खिलौने टूटे नहीं, क्योंकि बच्चे को आसानी से चोट लग सकती है।

1 वर्ष 3 महीने की आयु के बच्चों को बड़ी और छोटी गेंदों, कारों, गाड़ियों, हुप्स, क्यूब्स, सम्मिलित खिलौने (मैत्रियोशका गुड़िया, क्यूब्स, दो आकारों के पिरामिड) की आवश्यकता होती है। एक ही खिलौना, उदाहरण के लिए एक भालू, विभिन्न गुणवत्ता (नरम, प्लास्टिक, रबर) की सामग्री से बना हो सकता है। यह बच्चे की धारणा का विस्तार करता है और उसके अनुसार सामान्यीकरण का कार्य करता है महत्वपूर्ण विशेषताएंविषय खेलने की क्षमता विकसित करने के लिए और स्वतंत्र गतिविधिबच्चे को गुड़िया, गुड़िया फर्नीचर, किताबें भी चाहिए। टहलने पर बच्चे को स्कूप, फावड़े, बाल्टी चाहिए।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि खिलौनों के वर्गीकरण में विपरीत आकार (बड़े और छोटे) की वस्तुएं हों। आप एक लिविंग कॉर्नर (मछलीघर, फूल) को व्यवस्थित कर सकते हैं और बच्चे को उसकी देखभाल में शामिल कर सकते हैं। पहले से ही इस उम्र में, बच्चे में सभी जीवित चीजों के प्रति एक अच्छा रवैया बनाया जाना चाहिए।

1 वर्ष 6 महीने की उम्र में एक बच्चे के आंदोलनों को विकसित करने के लिए, गेंदों का उपयोग किया जाता है, लेकिन अब विभिन्न आकार (बड़े, मध्यम और छोटे), कठपुतली घुमक्कड़ और अन्य मोबाइल खिलौने। वस्तुओं द्वारा स्थानिक धारणा अच्छी तरह से बनाई जाती है विभिन्न आकार- गेंदें, क्यूब्स, प्रिज्म, ईंटें। बच्चों को पिरामिड इकट्ठा करना अच्छा लगता है अगर उन्हें ऐसा करना सिखाया जाए। पिरामिड में असमान आकार के 3-4 बहुरंगी छल्ले होने चाहिए। एक वयस्क के भाषण की समझ विकसित करने के लिए, किसी प्रकार का खिलौना होना उपयोगी है, उदाहरण के लिए, एक कुत्ता, विभिन्न "डिज़ाइनों" में - सफेद, काला, शराबी, प्लास्टिक, चित्र में खींचा गया। यदि बच्चा आपके भाषण को अच्छी तरह से समझता है, तो अनुरोध पर: "मुझे एक कुत्ता दो" - वह उनके सभी प्रकार लाएगा। वॉक पर वही सामान जो पहले ही बुलाया जा चुका है, इस्तेमाल किया जाता है। एक बच्चे के लिए घर पर खेलने के लिए, आप एक थर्मामीटर, स्नान, एक कंघी और अन्य प्लॉट खिलौने जोड़ सकते हैं। बच्चे के साथ चित्र पुस्तकों को देखना उपयोगी है - शायद माता-पिता और बच्चों का सबसे आम और पसंदीदा शगल। वहीं, इमेज पर बताना, समझाना, कमेंट करना न भूलें। गुड़िया के साथ कार्यों को जटिल करने के लिए, बच्चे को पदार्थ के टुकड़े पेश करें, यह दिखाते हुए कि उनका उपयोग कैसे करें, वे किस लिए सेवा कर सकते हैं।

1 वर्ष 9 महीने के बच्चे के लिए खिलौने बहुत भिन्न हो सकते हैं, लेकिन उनमें से खिलौने, वस्तुएं सम्मिलित होनी चाहिए भिन्न रंगऔर सामग्री। बच्चे को लोट्टो, सेट "डिज़ाइनर", "आइबोलिट", "हेयरड्रेसर", आदि और कहानी के खेल जैसे खेलों में दिलचस्पी हो सकती है।

भाषण के विकास के लिए, बच्चों या वयस्कों के कुछ कार्यों को दर्शाने वाले बाल चित्रों को दिखाना उपयोगी होता है, उनसे यह प्रश्न पूछते हुए कि "यह क्या है?" या "यह कौन है?" इस प्रकार, उनकी भाषण गतिविधि उत्तेजित होती है। बच्चे को बोलने और जवाब देने की कोशिश करें। कभी-कभी आप एक सरल उत्तर सुझा सकते हैं, लेकिन शिशु को इसे अवश्य ही दोहराना चाहिए। यह बुरा है अगर इस उम्र में कोई बच्चा आपके साथ संवाद करते समय शब्दों का नहीं, बल्कि इशारों या चेहरे के भावों का उपयोग करता है। इसका मतलब है कि वह सक्रिय भाषण से कुछ पीछे है।

चलने वाले खिलौनों के अलावा, चलने के लिए खिलौनों में सैंडबॉक्स भी जोड़े जाने चाहिए। और उनका उपयोग कैसे करें, अपने बच्चे को टहलने के दौरान या पहले से सिखाएं।

एक बच्चा जो 2 वर्ष का है, उसे अधिक जटिल खेल गतिविधियों को विकसित करने के लिए वस्तुओं की आवश्यकता होती है। इस प्रयोजन के लिए तथाकथित प्लॉट खिलौनों की सिफारिश की जाती है - गुड़िया सेट"हेयरड्रेसर", "डॉक्टर आइबोलिट", आदि। किताबों में अपने बच्चे की रुचि को शिक्षित करना जारी रखें, उसके साथ चित्र देखें, उसे छोटी कहानियाँ, कहानियाँ, कविताएँ ज़ोर से पढ़ें। बच्चों को एक ही चीज़ को बार-बार पढ़ने का बहुत शौक होता है, वे जल्दी से पाठ को याद कर लेते हैं और फिर पढ़ते समय उन्हें एक भी लाइन छोड़ने की अनुमति नहीं देते हैं।

प्रत्येक बच्चे के बड़े होने के रास्ते में कई संकट काल होते हैं। उनमें से एक . से संबंधित है उम्र तीनहालांकि, कई बाल रोग विशेषज्ञ इसे 2-3 साल के संकट के रूप में चिह्नित करते हैं। इस समय बच्चे के साथ क्या होता है और माता-पिता को अपनी सतर्कता क्यों दोगुनी करनी चाहिए? आइए बात करते हैं कि इस कठिन दौर से कैसे बचे और कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चा अपनी उम्र के मानदंडों के अनुसार बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है।

पहली महत्वपूर्ण संकट अवधि 3 साल से पहले भी हो सकती है

भौतिक संकेतक

शुरू करने के लिए, यह समझने योग्य है कि 2-3 साल की उम्र में बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए। हालांकि, यह पता लगाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि शिशु के लिए कौन सी शर्तें प्रदान करने की आवश्यकता है ताकि वह अपने साथियों से पीछे न रहे। पूर्ण और व्यापक विकासन केवल शिक्षा में योगदान देता है, बल्कि:

• अच्छी तरह से डिजाइन की गई दैनिक दिनचर्या;
• संतुलित आहार;
• चलता है;
• सक्रिय खेल, शारीरिक शिक्षा।

यदि बच्चा सामान्य परिस्थितियों में बढ़ता है, तो माता-पिता उस पर पर्याप्त ध्यान दें, शारीरिक विकास में कोई समस्या नहीं होगी। इस उम्र में एक बच्चा वयस्कों के निर्देशों का अच्छी तरह से पालन कर सकता है, साथ ही अपने विवेक से कार्य कर सकता है, लक्ष्यों को प्राप्त कर सकता है। तो, 2-3 साल के अंतराल में बच्चे के विकास के मुख्य कौशल और चारित्रिक चरण:

• चलने, दौड़ने, कूदने, पैर की उंगलियों पर चलने, ऊँची एड़ी के जूते, स्क्वाट, कम दहलीज पर कदम रखने की क्षमता।
• गेंद के साथ खेलो - इसे किसी को फेंक दो, टोकरी, दीवार से टकराओ।
• थोड़ा अभ्यास करने के बाद गेंद को दोनों हाथों से पकड़ें।
• अन्य लोगों के व्यवहार की नकल करें। माँ, पिताजी, बड़ी बहन या भाई के कार्यों को दोहराते हुए खेलें।
• समानांतर में एक से अधिक क्रियाएं करें - उदाहरण के लिए, ताली बजाकर कूदें।
• साइकिल चलाना सीखता है - चार या तीन पहियों वाले मॉडल में महारत हासिल करता है।
• तैराकी, स्केटिंग, स्कीइंग, रोलरब्लाडिंग का प्रयास करें।

इस उम्र का बच्चा ट्राइसाइकिल में महारत हासिल कर सकता है

बौद्धिक स्तर

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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अगला, हम 2-3 साल के बच्चों के विकास की विशेषताओं को सूचीबद्ध करते हैं - उनकी बौद्धिक, तार्किक सोच। उपरोक्त सभी मानदंड शिशुओं के पालन-पोषण, मानसिक और शारीरिक विकास में विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित हैं। हालाँकि, वे केवल सांकेतिक हैं। अगर दो साल का बच्चा किसी तरह से औसत तक नहीं पहुंचता है, तो उसके साथ इस दिशा में काम करना समझ में आता है। हम यह पता लगाएंगे कि एक बच्चे को क्या समझना चाहिए, याद रखना चाहिए, और यह भी कि उसे अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने में कितना सक्षम होना चाहिए।

स्मृति का विकास, तार्किक सोच

2 साल के बच्चे का ध्यान अभी भी अस्थिर होता है, लेकिन वह जितना बड़ा होता जाता है, उतना ही अधिक समय वह किसी एक गतिविधि में बिता सकता है। तीन साल के करीब, बच्चे को 10-15 मिनट के लिए ध्यान आकर्षित करने में सक्षम होना चाहिए, अगर उसे कुछ दिलचस्पी है। यह हो सकता था नया खिलौना, कार्टून, माँ के साथ गतिविधियाँ।

इस उम्र में, स्मृति तेजी से विकसित हो रही है - बच्चा अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं को याद कर सकता है जो एक सप्ताह, एक महीने या उससे अधिक समय पहले हुई थी। उदाहरण के लिए, एक बेटे को याद हो सकता है कि वह अपनी माँ और पिताजी के साथ अपनी दादी के पास गया था, सर्कस गया था, या पेड़ के नीचे सांता क्लॉज़ से उपहार मिला था।

एक बच्चा क्या कर सकता है:

• एक बंधनेवाला खिलौने के हिस्सों को सही ढंग से कनेक्ट करें, जिसमें कम से कम 4 घटक हों - एक पिरामिड इकट्ठा करें, सरल पहेली से एक चित्र बनाएं, क्यूब्स का एक टॉवर बनाएं;
• किसी वस्तु को उसके किसी एक विवरण से पहचानने में सक्षम हो - पंख एक तितली के हैं, पहिए एक टाइपराइटर के हैं;
• निर्धारित करें कि कोई वस्तु किस रंग की है;
• एक ही खिलौने या अलग-अलग खिलौनों के बीच अंतर करने में सक्षम हो, कौन सी गुड़िया बड़ी है और कौन सी छोटी है;
• वस्तुओं के आकार में अंतर - वर्ग, वृत्त, त्रिकोण;
• परिभाषाओं के अर्थ को समझें - यह खिलौना नरम है, चाय गर्म है, कुर्सी भारी है;
• चित्र में लापता भागों का निर्धारण करें - कलाकार किस चरित्र की पूंछ खींचना भूल गया, जिसके पास पर्याप्त कान नहीं हैं, आदि;
• किसी वस्तु को उसकी विशेषताओं से खोजें;
• माँ को यह बताने में सक्षम हो कि उसने तस्वीर, तस्वीरों में क्या देखा - घर में कितने पात्र हैं, उनमें से प्रत्येक क्या करता है, उसने क्या पहना है;
• पूरे दिन आपने जो किया उसके बारे में बात करें।

अब बच्चा सार्थक रूप से वाक्यांश बनाता है, अतीत या काल्पनिक घटनाओं के बारे में बात कर सकता है।

यदि उपरोक्त में से कोई भी अभी तक बच्चे के लिए उपलब्ध नहीं है, तो आपको इस कौशल को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। एक बच्चे के उचित पालन-पोषण में तार्किक सोच को उत्तेजित करना शामिल है: उसने जो सुना, उसे फिर से बताना, चित्रों का वर्णन करना और ध्यान केंद्रित करना सीखना।

गिनती और तर्क

इस में टुकड़ा युवा उम्रपहले से ही सरल गणितीय अवधारणाओं में उन्मुख होना चाहिए। बच्चे को पहले से ही गिनना सिखाया जा सकता है, यह समझाने के लिए कि गिनती बाएं से दाएं की जाती है। सुनिश्चित करें कि गिनती करते समय, एक छोटा छात्र संख्याओं को नहीं छोड़ता है। बच्चे के जीवन के तीसरे वर्ष में, आप सिखा सकते हैं:

• 5 तक गिनें;
• याद रखें कि हाथों पर पांच उंगलियां होती हैं;
• तुलना - अधिक, कम, व्यापक, लंबा;
• यह समझना कि चित्र कई वस्तुओं, या एक वस्तु को दर्शाता है;
• परिचित संख्याओं के साथ शब्दों को सहसंबंधित करें - एक कमरे में तीन कुर्सियाँ, दो खिड़कियाँ;
• दिखाओ कि ऊपर क्या है, नीचे क्या है।

भाषण और शब्दावली

जीवन की इस अवधि के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से शब्दावली का निर्माण करता है। ऐसा माना जाता है कि तीन साल के बच्चे के पास 1200-1500 शब्दों का शब्दकोष हो सकता है। यह इस उम्र में है कि 3-4 शब्दों से मिलकर सरल वाक्यांशों की रचना करने की क्षमता बनती है। तीन साल की उम्र तक, बच्चा स्वतंत्र रूप से उपयोग करने में सक्षम हो जाएगा जटिल वाक्यों. उसे एक वयस्क के भाषण को इस स्तर पर समझना चाहिए कि वह लघु कथाओं के सार को समझता है, विषय के विवरण को समझता है कि वह इस पलन देखता है, न कोई घटना। इस उम्र में बच्चे:

• वे उन वस्तुओं के नाम जानते हैं जिन्हें वे देखते हैं, जिनका वे और उनके माता-पिता उपयोग करते हैं। उनके कार्य, महत्व की डिग्री को समझें।
• उन्हें ऐसे सामान्यीकरणों में निर्देशित किया जाता है: "जानवर", "पक्षी", "परिवहन", "व्यंजन", यह निर्धारित करते हैं कि वे जो देखते हैं वह एक निश्चित समूह से संबंधित है।
• वे कार्यों के लिए शब्द सीखना शुरू करते हैं। वे जानते हैं कि कैसे कहना है कि कार चला रही है, विमान उड़ रहा है, माँ सूप पका रही है, तस्वीर में भालू खा रहा है।
• वे समझते हैं कि कुछ व्यवसायों का अर्थ क्या है, वे समझते हैं कि एक सीमस्ट्रेस, एक ड्राइवर, एक डाकिया क्या करता है।
• वे सरल प्रश्नों का उत्तर देते हैं। यदि बच्चा मोनोसिलेबल्स में उत्तर देने के लिए इच्छुक है, तो आपको उसे विस्तृत उत्तर देने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है।
• वयस्कों से प्रश्न पूछें।

इस उम्र के बच्चे के लिए "क्यों" होना पूरी तरह से स्वाभाविक है।

• वे कुछ सरल कविताओं को 4 पंक्तियों तक जान सकते हैं।
• माँ की मदद से, वे एक ड्राइंग या फोटो से कहानी लिखने की कोशिश करते हैं।
• वे जानवरों या कार्टून चरित्रों को उनकी विशिष्ट ध्वनियों से पहचानते हैं - एक सुअर "ओइंक-ओइंक", एक गाय "मू", एक गौरैया चहकती है।
• तीन साल की उम्र तक, बच्चे भाषण में संज्ञा, क्रिया, परिभाषाओं का उपयोग कर सकते हैं।
• बच्चा न केवल वयस्कों के साथ, बल्कि बच्चों के साथ भी संवाद करने की कोशिश करता है।

खेल और रचनात्मकता के लिए समय

खेल एक बच्चे के विकास के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है। इसकी मदद से, वह खुद को व्यक्त करता है, वयस्कों की नकल करना सीखता है, वस्तुओं के नाम, किसी विशेष स्थिति में क्रियाओं के क्रम को स्पष्ट रूप से याद करता है। 2-3 साल की उम्र में बच्चे के विकास का मतलब है कि वह कर सकता है:

• तुकबंदी, गीत, तुकबंदी गिनने के शब्दों को याद रखें;
• पेंसिल, लगा-टिप पेन, स्कल्प बॉल, प्लास्टिसिन से सॉसेज के साथ ड्रा करें;
• एक वयस्क के मार्गदर्शन में रचनात्मकता में संलग्न होने के लिए खुशी के साथ।

माता-पिता को अपने बेटे या बेटी को रचनात्मक रूप से सोचने, ठीक मोटर कौशल विकसित करने, शिल्प, चित्र की मदद से खुद को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करने का प्रयास करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको घर पर एक रचनात्मक माहौल बनाने की जरूरत है, बच्चे को मॉडलिंग, डिजाइनर और विभिन्न शैक्षिक खिलौनों के लिए मिट्टी का उपयोग करने का अवसर दें।

माँ और पिताजी को पता होना चाहिए कि ठीक मोटर कौशल का विकास भाषण, स्मृति और ध्यान में सुधार के लिए आवश्यक शर्तें बनाता है। यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को इस प्रकार के खेल के सामान प्रदान करें:

• पहेलियाँ, घोंसले के शिकार गुड़िया, पिरामिड, विभिन्न सॉर्टर्स, कंस्ट्रक्टर, मोज़ाइक;
• सिमुलेशन किट वयस्कता – प्लास्टिक के बर्तन, डॉक्टर का सूटकेस, दुकान के उपकरण, आदि;
• साहित्य विकसित करना, उम्र के हिसाब से किताबें (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।

मनोवैज्ञानिक चित्र

जीवन के तीसरे वर्ष में, बच्चा उन विशेषताओं को दिखाता है जिनके बारे में माता-पिता को पता होना चाहिए। इस उम्र में बच्चे का मनोविज्ञान ऐसा होता है कि वह दबाव को स्वीकार नहीं करता और ज्यादा से ज्यादा आजादी पाने की कोशिश करता है। उसे और अधिकार देने की कोशिश करना जरूरी है, लेकिन साथ ही समझाएं कि टुकड़ों की कुछ जिम्मेदारियां हैं। उदाहरण के लिए, क्यूब्स को हटा दें, डिजाइनर को मोड़ो, अपने हाथ धो लो। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को कुछ करने के लिए मजबूर न करें, बल्कि उसके लिए ऐसी परिस्थितियाँ बनाएँ जो उसे स्वयं करना चाहें। हम 2-3 साल के बच्चों की विशिष्ट मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को सूचीबद्ध करते हैं:

• तंत्रिका प्रणालीपहले से ही तनाव का सामना कर सकता है, बच्चे को मिजाज का खतरा कम होता है, उसके नखरे कम होते हैं, मानसिक स्वास्थ्य मजबूत होता है, कभी-कभी वह मजबूत भावनाओं को छिपा सकता है;
• जागने की अवधि 7 घंटे तक बढ़ा दी गई है;
• दृढ़ता प्रकट होती है, धैर्य, उद्देश्यपूर्णता विकसित होती है;
• वह अब तुरंत एक गेम से दूसरे गेम में स्विच नहीं कर सकता, यह पहले की तुलना में अधिक आसानी से होता है।

इस उम्र में एक बच्चा लगातार अपने कौशल और क्षमताओं में सुधार कर रहा है। यह अब है कि ठीक मोटर कौशल के विकास में उछाल आ सकता है, जो बच्चे को बहुत कुछ सीखने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, मोज़े, चप्पलें, बटन खोल दें, कपड़ों पर दाग छोड़े बिना चम्मच से सावधानी से खाएं।

साथ ही, इस अवधि को समाजीकरण की इच्छा, साथियों के साथ संपर्क की खोज, वयस्कों के समाज में स्वयं के बारे में जागरूकता की विशेषता है। यह देखा गया है कि 36 महीने के करीब का बच्चा पहले से ही:

• समाज के व्यवहार की शैली को अपनाने के लिए, में अपनाए गए नियमों का पालन करने के लिए बाल विहार, घर पर, खेल के मैदान पर;
• वयस्कों के कार्यों को दोहराएं, उनके हावभाव, शब्द, कुछ विशिष्ट विशेषताओं पर ध्यान दें।

पूरी तरह से स्वतंत्र होने की इच्छा तीन साल के बच्चे की एक विशेषता है।

कई माताओं से परिचित, अपने दम पर कुछ करने की इच्छा कहीं गायब नहीं होती है, बच्चा भी उसके लिए कुछ कठिन कार्य करने की कोशिश करता है। इस उम्र में, आत्म-जागरूकता पैदा होती है - बच्चा अब तीसरे व्यक्ति में अपने बारे में बात नहीं करता है, वह "I" सर्वनाम का उपयोग करना शुरू कर सकता है।

अभी, माता-पिता कुख्यात "तीन साल के संकट" की शुरुआत के संकेत देख रहे हैं। स्वतंत्रता की अनुमेय सीमाओं को रेखांकित करना और सहमत नियमों से विचलित न होना बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, माँ और पिताजी को बिना पर्यवेक्षण के बिजली के उपकरणों का उपयोग करने, खिड़कियां खोलने, चाकू उठाने से टुकड़ों को प्रतिबंधित करने का अधिकार है। उसी समय, वह बच्चों के लिए कटलरी का काफी सामना कर सकता है - एक कांटा और एक चम्मच, अपने हाथों को अपने आप धो लें, एक छोटी कुर्सी पर खड़े हों, आदि।

माता-पिता को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि बच्चे को क्या चाहिए और ऐसी स्थितियाँ बनाने का प्रयास करें जिसमें वह सहज महसूस करे। बच्चे की परवरिश करते समय, चरम पर जाना गलत है: अनुमति देना या टुकड़ों की गहन देखभाल करना। इस उम्र के बच्चों के माता-पिता को ध्यान में रखने के लिए यहां कुछ महत्वपूर्ण बिंदु दिए गए हैं:

• 2 साल की उम्र में बच्चे की परवरिश का मतलब है स्वतंत्रता के लिए हर तरह का प्रोत्साहन, हर नई उपलब्धि की तारीफ (यह भी देखें :)।
• उसके प्रयासों के प्रति अपना दृष्टिकोण दिखाएं, यह स्पष्ट करें कि माँ और पिताजी परिणाम के प्रति उदासीन नहीं हैं।
• पहल को जब्त न करें और जो बच्चे ने शुरू किया है उसे अंत तक न लाएं यदि वह इसे स्वयं करने का प्रबंधन नहीं करता है। कार्य की शर्तों को आसान बनाना, उसके समाधान के लिए सलाह देना, उसे फिर से करने के लिए प्रोत्साहित करना बेहतर है।

यह इस उम्र में है कि एक बच्चे को परिश्रम और स्वतंत्रता के साथ प्रेरित किया जा सकता है - एक परिणाम प्राप्त करने के लिए, बस उसकी पहल को रोकना नहीं है

• अगर crumbs सफल नहीं होते हैं तो माँ और पिताजी को हँसना या मज़ाक नहीं करना चाहिए।
• धैर्य रखें, याद रखें कि शिशु को कोई भी क्रिया सीखने में समय लगता है।
• बच्चे को डांटें नहीं, घबराहट से खींचे अगर वह कुछ साफ-सुथरा नहीं कर सका, या खिलौना तोड़ दिया, यह समझने की कोशिश कर रहा था कि यह कैसे काम करता है।
• विश्वास और विश्वास प्रदर्शित करें कि वह कार्य का सामना करेगा।

2-3 साल की उम्र में बच्चे का उचित पालन-पोषण एक निरंतर प्रोत्साहन है, कठिनाइयों को दूर करने के लिए उत्तेजना, इस तथ्य की तैयारी कि सब कुछ आसान नहीं है। बच्चे में आत्मविश्वास का विकास करना बहुत जरूरी है। उदाहरण के लिए, यदि वह कुछ नहीं कर सका, तो उसे शांत करें, उसे बताएं कि इसमें क्या होगा अगली बार. इस मामले में, बच्चे के लिए कार्य का सामना करना मनोवैज्ञानिक रूप से आसान होगा।

प्रत्येक बच्चा अपने स्वयं के हितों और इच्छाओं, दुनिया की दृष्टि वाला व्यक्ति है। माता-पिता का कार्य उसके दृष्टिकोण को अस्वीकार करना, उसके मानसिक स्वास्थ्य को नष्ट करना, उसे अपने स्वयं के मानकों को पूरा करने के लिए मजबूर नहीं करना है, बल्कि आत्म-अभिव्यक्ति और स्वतंत्रता की इच्छा का समर्थन करने के लिए हर संभव तरीके से है। बच्चे की रुचि को सही दिशा में निर्देशित करना आवश्यक है, और व्यवस्था करने का प्रयास करना चाहिए ताकि वह स्वयं निर्णय लेना सीख सके, साथ ही साथ उनकी जिम्मेदारी भी ले सके। धैर्य और सकारात्मक रवैयामाँ, पिताजी और बच्चे को एक कठिन, लेकिन बहुत ही दिलचस्प अवधि से बचने में मदद करेगा जिसे "जीवन के 3 साल का संकट" कहा जाता है।

आप बड़े ध्यान और आनंद के साथ देखते हैं कि जीवन के पहले वर्ष में आपका बच्चा कैसे बढ़ता और विकसित होता है, आप लगभग हर महीने अपने बच्चे का एक छोटा-सा जन्मदिन मनाते हैं, आप हर नई बड़ी या छोटी उपलब्धि और खोज पर खुशी मनाते हैं। हां, निस्संदेह, जीवन का पहला वर्ष आपके बच्चे के शारीरिक और बौद्धिक दोनों तरह के संपूर्ण विकास में एक महत्वपूर्ण चरण है। लेकिन, फिर भी, मैं यह नोट करना चाहता हूं कि जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे का विकास और भी दिलचस्प और रोमांचक है।

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फोटो गैलरी: जीवन के दूसरे वर्ष में बाल विकास

तो, एक नियम के रूप में, इस दुनिया की मूल बातें पहले ही समझी जा चुकी हैं: बच्चा बैठ सकता है, खड़ा हो सकता है और, एक नियम के रूप में, चल सकता है। अब हमारे आसपास की दुनिया को समझने के लिए अर्जित कौशल विकसित करना संभव और आवश्यक है। आपके बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, आप उसके विकास के शारीरिक और बौद्धिक दोनों पहलुओं में जबरदस्त बदलाव देखेंगे। आइए सब कुछ अधिक विस्तार से विचार करें।

जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे के शारीरिक विकास के संकेतक

कई माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि उनके बच्चे का वजन और लंबाई सामान्य है या नहीं, बच्चा बहुत मोटा है या बहुत पतला है। सच कहूं तो, अगर आप अपने बच्चे को ज्यादा दूध नहीं पिलाती हैं और साथ ही आपका बच्चा सामान्य और पूरी तरह से खाता है, वह सक्रिय और मोबाइल है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। बच्चे की ऊंचाई और वजन के लिए अनुमानित मानदंड हैं, जो लड़कों और लड़कियों के लिए अलग-अलग हैं।

तालिका का उपयोग करके जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे के वजन और ऊंचाई के संकेतकों पर दृष्टि से विचार करें।

लड़कों के लिए जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे की ऊंचाई और वजन के संकेतक

आयु, वर्ष

लड़कियों के लिए जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे की ऊंचाई और वजन के संकेतक

आयु, वर्ष

जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चे की ऊंचाई और वजन संकेतक काफी भिन्न होते हैं, और कोई निश्चित सख्त सीमाएं नहीं हैं जो यह दर्शाती हैं कि बच्चे के पास कोई विशिष्ट विकास संकेतक होना चाहिए। एक नियम के रूप में, बच्चे की ऊंचाई और वजन भी आनुवंशिक रूप से निर्धारित किया जाता है, इसलिए माता और पिता दोनों के विकास संकेतकों का विश्लेषण किया जाना चाहिए और बच्चे के विकास संकेतकों के साथ तुलना की जानी चाहिए।

जीवन के पहले वर्ष में विकास संकेतकों की तुलना में बच्चे का विकास और वजन काफी धीमा हो जाता है। औसत वजन प्रति वर्ष 2.5-4 किलोग्राम, ऊंचाई - प्रति वर्ष 10-13 सेमी है। जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, आप देखेंगे कि उसके शरीर के अनुपात कैसे बदलते हैं: बच्चा फैला हुआ है, और सिर से शरीर की लंबाई का अनुपात कम हो जाता है।

इसी समय, जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे सक्रिय रूप से बढ़ते रहते हैं। तंत्रिका तंत्र और इंद्रिय अंग तेजी से विकसित होते हैं, आंदोलनों के समन्वय में सुधार होता है, चलने में सुधार होता है, बच्चा दौड़ना शुरू कर देता है।

अगर बच्चा एक साल बाद चला गया

अगर आपका बच्चा एक साल का है और फिर भी वह नहीं चल रहा है तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। चिंता न करें, सब कुछ सामान्य सीमा के भीतर है। आपका बच्चा तब जाएगा जब वह इसके लिए तैयार होगा। प्रत्येक बच्चे का अपना है व्यक्तिगत कार्यक्रमविकास, जो उसके लिए एक परम आदर्श है।

और अगर आपका बच्चा अपने साथियों की तरह एक साल के बाद दस या आठ महीने में भी नहीं गया, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह शारीरिक विकास में पिछड़ रहा है। वह ठीक वैसे ही आगे बढ़ेगा: अपने साथियों की तरह चलना, दौड़ना और कूदना। इसके विपरीत, कभी-कभी मोटर कौशल का बहुत प्रारंभिक ज्ञान, विशेष रूप से चलना, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। मुझे इस विषय पर डॉ. कोमारोव्स्की का कथन वास्तव में पसंद है: “एक बच्चे को कब चलना और बात करनी चाहिए? - जब वह चलता है और बात करता है। वह इस तरह के प्रश्नों के लिए विशिष्ट आंकड़े कभी नहीं देता, क्योंकि किसी के लिए किसी के द्वारा बनाए गए मानदंडों के अनुकूल होने की कोई आवश्यकता नहीं है।

मनो-भावनात्मक विकास

जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे का मुख्य लक्ष्य उसके आसपास की दुनिया का ज्ञान होना जारी है। बच्चा दो मुख्य आकांक्षाओं द्वारा निर्देशित होता है: अपनी इच्छाओं की संतुष्टि और विशेष रूप से अपनी मां के साथ संवाद करने की इच्छा। इस उम्र में भावनात्मक विकास तेजी से होता है। बच्चा अपने "क्यों" को हर संभव तरीके से संतुष्ट करता है।

इसके अलावा, जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चों में, भाषण के विकास में ध्यान देने योग्य उछाल देखा जाता है। शब्दावली काफी बढ़ जाती है, लेकिन फिर से, यहां कोई मानक नहीं हैं। ऐसे बच्चे हैं जो पहले से ही डेढ़ साल की उम्र में छोटी-छोटी तुकबंदी करते हैं, और ऐसे बच्चे हैं जिनकी शब्दावली, दूसरे वर्ष के अंत तक भी, बहुत बड़ी नहीं है। लेकिन साथ ही, इसका कोई मतलब नहीं है मानसिक क्षमताएंया आपके बच्चे की कमियाँ। "साइलेंट" संचार की प्रक्रिया के लिए अधिक अच्छी तरह से तैयार करता है। वह क्षण आएगा, और बच्चा आपको आश्चर्यचकित करेगा कि उसने क्या कहा और, शायद, एक शब्द के साथ नहीं, बल्कि एक ही बार में पूरे वाक्य के साथ। एक नियम के रूप में, लड़के लड़कियों के लिए थोड़ी देर बाद बोलना शुरू करते हैं।

एक बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष को सशर्त रूप से दो अवधियों में विभाजित किया जा सकता है: एक वर्ष से डेढ़ वर्ष तक और डेढ़ वर्ष से दो वर्ष तक। आइए उनमें से प्रत्येक पर विचार करें।

एक वर्ष से डेढ़ वर्ष तक के बच्चे का विकास

जीवन के दूसरे वर्ष की पहली छमाही चलने के कौशल के विकास से जुड़ी है। एक नियम के रूप में, इस उम्र में, बच्चे अभी भी नहीं जानते कि लंबी दूरी कैसे चलना है, वे अक्सर गिर जाते हैं और अपने रास्ते में विभिन्न बाधाओं को दूर करने में कठिनाई होती है। इस उम्र में बच्चे पहले से ही कम सो रहे हैं, वे लंबे समय तक जाग रहे हैं और एक दिन की नींद तक ही सीमित हैं।

बच्चा हर चीज में रुचि दिखाता है, लेकिन थोड़ा खेलकर वह एक नए व्यवसाय की तलाश में है। भाषण की समझ विशेष विकास प्राप्त करती है। डेढ़ साल की उम्र तक, बच्चा बार-बार दोहराई जाने वाली घटनाओं के बारे में पूरे वाक्यों के अर्थ को समझना शुरू कर देता है और बड़ी संख्या में शब्दों को जानता है, हालांकि वह अभी तक उनका उच्चारण नहीं करता है। अगर बच्चा नहीं बोलता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको नहीं समझता है। जीवन के दूसरे वर्ष की पहली छमाही के अंत तक, बच्चा एक वयस्क के मौखिक अनुरोधों को पूरा कर सकता है, जैसे: एक गेंद लाना, एक कप लेना, आदि।

बच्चे को वास्तव में वयस्कों के साथ संवाद करने की आवश्यकता होती है, इसके अलावा, इस उम्र में बच्चों के साथ सकारात्मक संबंध होते हैं। स्वतंत्र व्यवहार के कौशल पहले से ही प्रकट होने लगे हैं: बच्चा पहले से ही एक वयस्क के हाथ को अपने दम पर कुछ करने के लिए दूर धकेल सकता है।

इस उम्र के बच्चे उज्ज्वल और रंगीन सब कुछ पसंद करते हैं। वे अपने चमकीले कपड़ों पर ध्यान देते हैं और वयस्कों को दिखाते हैं। बच्चों को सब कुछ नया पसंद होता है। उनके लिए, यह गुणवत्ता नहीं है जो मायने रखती है, लेकिन मात्रा (मैं खिलौनों के बारे में बात कर रहा हूं), जो उनके माता-पिता के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

डेढ़ से दो साल के बच्चे का विकास

इस उम्र में मोटर कौशल में सुधार होता है! बच्चा न केवल अच्छा चलता है, बल्कि दौड़ता है, कूदता है और सीढ़ी पर चढ़ता है। बच्चा घूम सकता है और गेंद में आपके साथ "खेल" सकता है। इसके अलावा, बच्चा खेल के दौरान पहले से ही अधिक सटीक आंदोलनों का प्रदर्शन कर सकता है, उदाहरण के लिए, वह एक निर्माता की मदद से "निर्माण" कर सकता है। बच्चा आकर्षित करना सीख रहा है!

डेढ़ साल के बाद, बच्चे भावनात्मक रूप से अधिक संतुलित हो जाते हैं: उनकी खेल गतिविधि स्थिर और विविध हो जाती है। बच्चे की शब्दावली में काफी वृद्धि हुई है। कुछ बच्चे पहले से ही अच्छा बोलना शुरू कर रहे हैं, जबकि अन्य अधिक चुप हैं, लेकिन फिर भी, याद रखें कि बच्चा सब कुछ जानता है और आपको पूरी तरह से समझता है। इस उम्र में एक बच्चे की औसत शब्दावली 200-400 शब्द होती है। बच्चे के खेल में काफी सुधार हुआ है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा न केवल एक गुड़िया को खिलाता है और उसे बिस्तर पर रखता है, बल्कि उसे कपड़े उतारता है या कपड़े पहनाता है, उसका इलाज करता है, उसे चलना सिखाता है, आदि। बच्चा वयस्कों के कार्यों को दोहराता है: वह खाना पकाने, खाने, साफ करने, धोने की कोशिश करता है।

बच्चा व्यवहार के कुछ मानदंडों को सीखना शुरू कर देता है। ठीक यही वह उम्र है जब बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देनी चाहिए। हो सकता है कि आपने पहले भी ऐसा किया हो, लेकिन अभी शिशु को अपने कार्यों की समझ विकसित होने लगी है। बच्चा साथियों में रुचि दिखाता है, उनकी गतिविधियों में, पाता है सामान्य पेशाउनके साथ। इस उम्र में, बच्चे सौंदर्य के पहलू में महत्वपूर्ण रूप से विकसित होते हैं: वे संगीत से प्यार करते हैं, हर चीज में रुचि दिखाते हैं, और कविताओं की लय और मधुरता का जवाब देते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, वर्ष के दौरान बच्चा विशेष रूप से परिपक्व हो गया है, और न केवल में भौतिक स्वरूप, लेकिन बौद्धिक में भी। एक बच्चा दुनिया को हर संभव तरीके से सीखता है और परिणामस्वरूप, बहुत कुछ हासिल करता है और बहुत कुछ हासिल करता है।