namai › Horoskopai › Sveikatos tausojančių technologijų panaudojimas dukters ugdymo procese. Organizaciniai sveikatos apsaugos darbo aspektai, ypatingos aplinkos organizavimas

Sveikatos tausojančių technologijų panaudojimas dukters ugdymo procese. Organizaciniai sveikatos apsaugos darbo aspektai, ypatingos aplinkos organizavimas

Valentina Ševcova
ikimokykliniame ugdyme: tikslai, uždaviniai, rūšys, technologijos

Šiuo metu Ypatingas dėmesys ikimokyklinėje įstaigoje, duota sveikatą tausojančias technologijas, kurių tikslas – išsaugoti svarbiausią – vaikų sveikata. Be jokios abejonės, pagrindinis darželio užduotis, yra paruošti vaiką mokyklai ir savarankiškam gyvenimui, tam pedagogai turi investuoti į mokinius tam tikrus įgūdžius ir gebėjimus. Bet ar kiekvienas pedagogas sugeba pastebėti neigiamas valstybės tendencijas savo globotinių sveikatą? Šis klausimas paskatino pedagogus taikytis sveikatą tausojančios technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose.

Sistemoje ikimokyklinis ugdymas„“ sąvoka pasirodė palyginti neseniai, anksčiau ši sąvoka buvo žinoma kaip sanitarinės ir higienos priemonės.

Sveikata vaikai visada bus aktuali ir populiari tema, nes jos negalima palaikyti vien vaistais, yra veiksmingesnis būdas - tai judėjimas, nes judėjimas yra gyvenimas! Fiziniai pratimai yra svarbiausia sveikas ateities auganti karta. Ikimokyklinis amžius yra vienas iš svarbiausių vaikų fizinės ir psichinės raidos pagrindų formavimosi etapų.

„“ tikslas – suteikti mokiniams aukštą lygį sveikata, suteikdamas jai reikiamų įgūdžių, padėdamas joje kultūros pamatus sveikata. Pasiekus tai tikslus atsiranda mokant mokinius higienos pagrindų, elgesio saugumo, protingo požiūrio į savo sveikata.

Užduotys"sveikatą tausojančias technologijas":

Forma tausojanti sveikatą elgesys ikimokyklinio ugdymo įstaigoje;

Sukurkite patogią psichologinę situaciją grupėje, praturtindami ją teigiamomis emocijomis;

Užmegzkite draugystę žaisdami ir bendraudami Kasdienybė;

Ištaisyti vaikų emocinių sunkumų pasireiškimą (nerimas, baimės, agresyvumas, žema savigarba)

Sukurti vaikams idėją apie įvairių žmogaus kūno organų ir sistemų funkcionavimą;

Ugdyti gebėjimą veikti pagal išmoktas taisykles;

Suvienyti mokytojų ir tėvų pastangas sukurti kuo patogesnes sąlygas mokytis ir išsaugoti sveikata.

Nepaisant mokytojo pastangų formuojant teisingas režimas diena vaikui sveika gyvensena, pagrindinis auklėtojas ir pavyzdys yra tėvai, o jei namuose nesutvarkyta kasdienė rutina, nėra tinkamo požiūrio į sveikata, visa informacija, gaunama tarp ikimokyklinio ugdymo įstaigos sienų, bus našta vaikui, todėl būtina tinkamai organizuoti darbą su tėvais, per tėvų susirinkimus, individualius pokalbius, anketas.

DOE naudoja sveikatą tausojančias technologijas Kitas kryptys:

1. Technologijos išsaugojimas ir skatinimas sveikata.

3. Koreguojantis technologija.

Technologijos išsaugojimas ir skatinimas sveikata

Gimnastika

Tempimas

Sportiniai žaidimai

Lauko žaidimai

Atsipalaidavimas

Sveikos gyvensenos mokymo technologijos

Pamokos fizinis lavinimas

Taškinis savimasažas

Bendravimo žaidimai

Korekcinis technologija

Psichologinė gimnastika

pasakų terapija

Meno terapija

Fonetinis ritmas

Visa tai, kas išdėstyta aukščiau technologija ikimokyklinio ugdymo įstaigoje turėtų būti taikomas kompleksiškai, dalyvaujant visam ikimokyklinio ugdymo įstaigos personalui (medicinos darbuotojui, logopedui, vyresniajam auklėtojui, kūno kultūros instruktoriui) tik taikant integruotą požiūrį. užduotis, būtent išsaugoti vertingiausią dovaną pasaulyje – tai mūsų vaikų sveikatai!

Susijusios publikacijos:

Sveikatos tausojimo technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Sveikatos tausojimo darbų ir sėdimų žaidimų užduotys, organizavimo formos Sveikatos tausojimo technologija – tai priemonių sistema, apimanti visų veiksnių ryšį ir sąveiką edukacinė aplinka nukreiptas.

Pamirštos sveikatą tausojančios technologijos Tema: „Pamirštos sveikatą tausojančios technologijos“. Tikslas: Suformuoti vaikų sveikos gyvensenos pagrindus ir pasiekti pradinių.

Sveikatos tausojimo technologijos Sveikatos tausojimo technologijos Kas yra sveikatą tausojančios technologijos? Tai daugelis psichologinių ir pedagoginių dalykų, kuriuos žino dauguma mokytojų.

Sveikatos tausojimo technologijos Kad ir kokia tobula būtų medicina, ji negali visų atsikratyti visų ligų. Žmogus yra savo sveikatos kūrėjas! Vietoj.

Sveikatos tausojimo technologijos Sveikatos tausojimo technologijos. Laba diena, mieli svečiai! Brangiausia dovana, kurią žmogus gavo iš gamtos, yra sveikata.

Sveikatos tausojimo technologijos Sveikatos tausojimo technologijų taikymas Sveiko vaiko formulė Sveikas vaikas yra vaikas. stiprus linksmas smalsus.

Pranešimas tema „Sveikatą tausojančių technologijų taikymas ikimokyklinės įstaigos ugdymo procese pagal federalinį valstybinį švietimo standartą“.

Stepanenko Olesja Aleksandrovna, MBDOU lopšelio-darželio Nr.2 „Pasaka“ Kulundos kaime, Kulundos rajone, Altajaus krašte, mokytoja (skaidr. Nr. 1)
Apibūdinimas:
Ši plėtra skirta ikimokyklinio ugdymo mokytojams, mokytojams pradinė mokykla, ugdymo įstaigų vadovai, taip pat tėvai, auginantys ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikus.
(2 skaidrė)
Savo kalba planuoju supažindinti su sveikatą tausojančių technologijų rūšimis, jų diegimo ugdymo procese būdais; pagrįsti jų naudojimo ikimokyklinėje įstaigoje poreikį.
Manau, kad mano pranešimo tema yra aktuali, nes ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos gerinimo problema mūsų laikais yra ypač opi.
Sveikatos tausojimo technologijos darželyje yra medicininių, psichologinių ir pedagoginių priemonių kompleksas, skirtas ne tik apsaugoti vaikus, bet ir formuoti jų vertę bei sąmoningas požiūrisį jūsų sveikatos būklę.
padidėjęs dėmesys ikimokyklinio amžiaus vaikams dėl to, kad sergamumas kasmet didėja. Taip atsitinka nepaisant visų šiuolaikinės medicinos laimėjimų. Tuo pačiu metu daugelis darželio auklėtinių serga lėtinėmis ligomis, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimais, turi problemų su laikysena.
Ikimokyklinio ugdymo įstaiga turi didelį potencialą ugdyti vaikų sveikatą tausojančią kultūrą, sveikos gyvensenos įgūdžius. Taip yra dėl ikimokyklinio ugdymo sistemingumo, galimybės laipsniškai įgyvendinti nustatytas užduotis, atsižvelgiant į vaikų amžių ir psichologines galimybes.
(3 skaidrė)
Ugdymo procese sveikatą tausojančios technologijos yra skirtos:
1) sveikatos stimuliavimas ir išsaugojimas;
2) sveikos ir tinkamos gyvensenos mokymas;
3) vaikų būklės korekcija.
Savo kalboje noriu pakalbėti apie mūsų darželyje naudojamas sveikatą tausojančias technologijas.

I. Kryptis – technologijos, skirtos vaikų sveikatai išsaugoti ir skatinti.
(4 skaidrės numeris)
1. Pirštų gimnastika.
Tai atliekama smulkiosios motorikos lavinimui ir vaikų pramogoms,
stimuliuoja pirštų vystymąsi. Reguliarus jų naudojimas sode ir namuose taip pat prisideda prie vaiko atminties, mąstymo, dėmesio, kalbos ugdymo.
(5 skaidrės numeris)
2. Gimnastika akims.
Reikalingas regėjimui palaikyti. Regėjimo sutrikimų profilaktikai naudojame akių mankštas, kurios atpalaiduoja akis, stiprina akių raumenis. Galite mirksėti, paprašyti užmerkti akis, plačiai atmerkti akis ir pažvelgti į tolį. Vaikams taip pat įdomu sekti pirštą, kuris arba artėja prie nosies, arba tolsta nuo jos. Tokios sveikatą tausojančios technologijos nuolat naudojamos darbe su vaikais.
(6 skaidrės numeris)
3. Kvėpavimo pratimai.
Labai svarbu atkreipti dėmesį į taisyklingą kvėpavimą. Svarbu, kad vaikai kvėpuotų ne paviršutiniškai, o pilnomis krūtimis.
Kaip kvėpavimo pratimas, pratimas „traukinys“ puikiai tinka. Einant reikia daryti judesius rankomis, vaizduojant važiavimą traukiniu ir tuo pačiu tarti žodžius. Taip pat naudinga daryti pakreipimus į šonus įkvėpti ir iškvėpti. Mūsų sode taip pat populiarus pratimas „žiūrėti“: vaikai atsistoja tiesiai ir pradeda mojuoti rankomis pirmyn atgal, sakydami „tik-tik“.
(7 skaidrės numeris)
4. Dinaminės pauzės pamokos metu (kūno kultūra).
Jie linksmina vaikus, sukuria palankią atmosferą mokymuisi, neša atsipalaidavimo elementus, mažina nervinę įtampą nuo perkrovos. Taip pat jie geba nepastebimai koreguoti emocines vaiko elgesio problemas, užkirsti kelią psichologiniams sutrikimams, prisidėti prie bendro sveikimo.
(8 skaidrės numeris)
5. Lauko žaidimai.
Darželyje didelę reikšmę turi žaidimai lauke. Vaikai patenkina judėjimo, bendravimo tarpusavyje poreikį, o kartu gauna vystymuisi reikalingą informaciją. Būtent dėl to, kad tokia veikla yra svarbi auklėjimo proceso dalis, kiekvienas tėvas turėtų žinoti, kokie žaidimai lauke yra įdomūs ikimokyklinukams. Juk tai padės juos panaudoti namuose.
(9 skaidrės numeris)
6. Apvalių šokių žaidimai.
Apvalių šokių žaidimai Rusijoje buvo mėgstami nuo seniausių laikų. Be jų neapsieina nė viena šventė. Jie lavina ritmo pojūtį ir muzikinę klausą, prisideda prie motorikos tobulinimo, derina vaikus vienas prie kito, išlaisvina juos.

II. Technologijų kryptis – sveiko ir tinkamo gyvenimo būdo mokymas.
(10 skaidrės)
7. Rytinė mankšta.
Reguliari (kasdien) rytinė mankšta (natūralu, vadovaujant suaugusiems) palaipsniui pripratina vaiką prie fizinių pratimų ir susieja juos su teigiamomis emocijomis, maloniais raumenų pojūčiais, sukeliančiais tik linksmumą. Kasdieniai fiziniai pratimai padeda vaikams ugdyti įprotį sistemingai atlikti rytinius pratimus ir parodyti valios pastangas.
(11 skaidrė)
8. Stiprinanti gimnastika.
Kaip priemonių rinkinys, skirtas sveikos gyvensenos mokymui. Tai pratimai, kuriuos vaikai atlieka po dienos miegas. Šiuos pratimus galite atlikti lovoje. Tai savimasažas, vaikščiojimas briaunotomis lentomis, akmenimis, bėgiojimas iš miegamojo į Žaidimų kambarys kur palaikomas nedidelis temperatūrų skirtumas. Po tokių pratimų atliekamas platus plovimas vėsiu vandeniu. Tokios gaivinančios procedūros leidžia vaiko organizmui greitai įsijungti į darbo ritmą ir sustiprinti jo sveikatą.
(12 skaidrės)
9. Kūno kultūros užsiėmimai.
Pagrindinis kūno kultūros užsiėmimų uždavinys – būtinų motorinių įgūdžių ir gebėjimų formavimas, ugdymas fizines savybes.
(13 skaidrės)
10. Sportinės šventės- varžybos, estafetės.
Sportinės šventės turi didelę įtaką normaliam vaiko augimui, visų organų ir audinių vystymuisi. O jei sporto renginiai vyksta lauke, jie grūdina organizmą. Prie tobulėjimo prisideda estafetės, žaidimai lauke teigiamų savybių: savarankiškumas ir savikontrolė, dėmesys ir įgūdžiai, išradingumas, drąsa, ištvermė.

III. Kryptis – korekcinės sveikatą tausojančios technologijos: masažai, terapijos.
(14 skaidrės)
1 Masažas ir savimasažas.
Pagrindinis masažo tikslas yra palengvinti nervinė įtampa, bendras atsipalaidavimas, geresnis našumas Vidaus organai ir gyvybės sistemos. Tai tokie pratimai kaip:
čiuožia vienas graikinis riešutas, kamuolys ar guzas tarp delnų,
rumbuoto pieštuko ridenimas,
bandelės ridenimo imitacija, pagaliukai, kaip modeliuojant,
gniuždomi įvairaus tankio guminiai žaislai ir kt.
(15 skaidrės)
2. Sąnarių masažas.
Ausies kaušelių masažas – sąnarinis – taikomas nuo labai ankstyvo amžiaus. Tai padeda vystytis visoms kūno sistemoms, gerina intelektinius gebėjimus. Jis aktyvina visų be išimties kūno organų ir sistemų darbą. Naudojame kasdien.
(16 skaidrė)
3. Muzikos terapija.
Muzikos terapija, kaip holistinis muzikos, kaip pagrindinio ir pagrindinio veiksnio, turinčio įtakos vaiko raidai, panaudojimas apima tokias sritis kaip vokalo terapija (dainavimas, muzikos terapija judesiais), šokiai, muzikiniai ritminiai žaidimai, muzikavimas muzikos instrumentais.
(17 skaidrės numeris)
4. Pasakų terapija.
Pasakų terapija arba „gydymas pasaka“ – nauja jauna taikomosios psichologijos kryptis, kuria naudojasi psichologai ir pedagogai. Pasakų terapijos esmė ta, kad vaikas ar suaugęs žmogus sukuria pasaką, kurioje atsispindi prieš vaiką iškilę sunkumai, o paskui kartu randa būdų, kaip juos išspręsti.
(18 skaidrės)
5. Izoterapija.
Kaip savarankiškas dailės terapijos metodas, izoterapija atpalaiduoja nervų sistemą, skatina motorinių įgūdžių vystymąsi, ramina psichiką. Šis metodas yra vienas iš geresnių būdų sužinoti apie vidinė būsena vaikas. Izoterapijoje naudojamos įvairios medžiagos: pieštukai, dažai, plastilinas, spalvotas popierius.
(19 skaidrės)
6. Logaritmika.
Kartu su muzikos vadovu atliekami logoritminiai pratimai. Atlikite judesius su kalbos akompanimentu. Dėl to pagerėja vaiko kalba.
(20 skaidrės)
7. Artikuliacinė gimnastika.
Pagal logopedo rekomendacijas kalbėjimo ir raštingumo ugdymo užsiėmimuose atlieku artikuliacinę gimnastiką, kad suformuočiau taisyklingą garsų tarimą.
(21 skaidrė)
8. Menas – terapija.
„Dailės terapija yra viena iš šiuolaikinės psichoterapijos sričių, kurioje kūrybiškumas yra pagrindinė priemonė siekiant teigiamų psichologinių pokyčių. Dailės terapijoje dažniausiai įgyvendinamos tokios kūrybos rūšys kaip piešimas, koliažų kūrimas, modeliavimas, skulptūrų kūrimas iš smėlio, aplikacijos.
(22 skaidrė)
Taigi, kiekviena iš mūsų sode kartu naudojamų apsvarstytų technologijų yra orientuota į sveikatą, o naudojama sveikatą tausojanti veikla ilgainiui formuoja vaiko sveikos gyvensenos įprotį. Gerėja vaikų fizinio išsivystymo, emocinės būklės rodikliai, stebima palanki ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos būklės dinamika, didėja bendras vaikų fizinis pasirengimas. Tai labai gerai matosi ir išanalizuojama per penkerius vaiko buvimo darželyje metus.
(23 skaidrė)

Sveikatos tausojančių technologijų naudojimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose

Vyresnioji mokytoja GBDOU darželis Nr.70

Sankt Peterburgo Kirovskio rajonas

Vasiljeva N.V.

Šiandien suteikiamos ikimokyklinės įstaigos didelis dėmesys sveikatą tausojančias technologijas, kuriomis siekiama išspręsti daugiausia pagrindinė užduotis ikimokyklinis ugdymas – išsaugoti, palaikyti ir turtinti vaikų sveikatą. Be to, rimta užduotis – užtikrinti maksimumą aukštas lygis tikroji darželio auklėtinių sveikata, valeologinės kultūros ugdymas formuoti sąmoningą vaiko požiūrį tiek į savo, tiek į kitų žmonių sveikatą ir gyvenimą. Iki šiol pirmaujantys psichologai, pedagogai ir medicinos darbuotojai yra sukūrę daug įvairių sveikatos tausojimo metodų, kuriuos galima suskirstyti į kelias atskiras grupes. Tai medicininės-prevencinės ir sportinės bei sveikatą gerinančios technologijos, sveikatą tausojančios technologijos ikimokyklinio ugdymo pedagogams, technologijos, skirtos užtikrinti socialinę ir psichologinę mokinių gerovę, valeologinis vaikų ir tėvų ugdymas. Visos šios technologijos pirmiausia skirtos fiziškai ir psichologiškai sveikiems vaikams auginti.

Ikimokyklinio ugdymo sistemoje naudojamos šiuolaikinės sveikatą tausojančios technologijos atspindi dvi sveikatos stiprinimo ir lavinimo darbo kryptis: vaikų supažindinimą su kūno kultūra.

plėtojančių pramoginio darbo formų naudojimas.

Sveikatos tausojimo technologijų principai ikimokykliniame ugdyme:

Vaiko atžvilgiu – darželio auklėtinio aukšto lygio realios sveikatos užtikrinimas ir valeologinės kultūros puoselėjimas kaip sąmoningo vaiko požiūrio į žmogaus sveikatą ir gyvybę, žinių apie sveikatą ir gebėjimo ją saugoti, palaikyti ir palaikyti derinys, valeloginė kompetencija, leidžianti ikimokyklinukui savarankiškai ir efektyviai spręsti sveikos gyvensenos ir saugaus elgesio problemas, užduotis, susijusias su elementarios medicininės, psichologinės savipagalbos ir pagalbos teikimu.

Suaugusiesiems – sveikatos kultūros, įskaitant profesinės sveikatos, propagavimas ikimokyklinio ugdymo pedagogai ir valeologinis tėvų švietimas.

Suaugusieji visada atsakingi už tai, kas nutinka jų globojamiems vaikams. Tai taip pat taikoma vaiko sveikata. Būtent darželyje, mokytojų „priežiūroje“, vaikai praleidžia nemažą savo laiko dalį, o nepadėjimas išlaikyti sveikatos būtų bejausmiškumo ir neprofesionalumo apraiška.

Šiems principams įgyvendinti reikalingas veiksmingų gydomųjų ir prevencinių priemonių kompleksas, patikimų korekcijos priemonių sistema. psichofizinis vystymasis visame ikimokyklinė vaikystė.

Iš požiūrio taško modernius požiūrius pedagogikai bendra vaikų ir mokytojo kūrybinė veikla yra vidinis kūno ir dvasinės vienybės pagrindas vaiko gyvenime.

Vienybės formavimosi principai yra šie:

plėtros principas kūrybinė vaizduotė- vidinė sveikatą gerinančio darbo sąlyga, čia vaikas sąlyginai pasirodo kaip tam tikro pedagoginio ir medicininio poveikio objektas. Ir, kaip parodė statistika, įtraukus vaiko vaizduotę, galima pasiekti reikšmingų rezultatų daugelio ligų prevencijos ir gydymo srityse: ūminių kvėpavimo takų infekcijų, diatezės, anurezės, tam tikrų širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinimo trakto sutrikimų. traktas;

prasmingos motorikos formavimo principas – judėjimas gali tapti savavališkas ir valdomas tik tada, kai jis yra prasmingas ir jaučiamas. Vaikas turės išmokti klausytis, suprasti, gerbti ir mylėti savo kūną;

holistinės pozityvios psichosomatinės būsenos kūrimo ir užtikrinimo principas su įvairių tipų veikla, kuri įgyvendinama daugiafunkcėmis plėtojamomis sveikatą tausojančiomis darbo formomis;

principas ugdyti vaikų gebėjimą užjausti ir prisidėti.

Taip pat yra trys sveikatą tausojančių technologijų grupės:

1. Sveikatos palaikymo ir stimuliavimo technologijos: tempimas, ritmoplastika, dinaminės pauzės, lauko ir sporto žaidimai, atsipalaidavimas, technologijos estetinė orientacija, pirštų gimnastika, akių gimnastika, kvėpavimo gimnastika, gaivinanti gimnastika, korekcinė gimnastika, ortopedinė gimnastika.

2. Sveikos gyvensenos mokymo technologijos: Fizinis lavinimas, probleminis žaidimas (žaidimų treniruotės ir žaidimų terapija, bendravimo žaidimai, pokalbiai iš sveikatos serijos, savimasažas, taškinis savimasažas, biofeedback (BFB) .

3. Korekcinės technologijos: dailės terapija, muzikos poveikio technologijos, pasakų terapija, poveikio spalvomis technologijos, elgesio korekcijos technologijos, psichogimnastika, fonetinė ir logopedinė ritmika.

Labai svarbu, kad kiekviena iš minėtų technologijų turėtų sveikatos gerinimo orientaciją, o komplekse naudojamos sveikatą tausojantys užsiėmimai ilgainiui formuotų vaikui stiprią motyvaciją sveikai gyvensenai, visaverčiam ir nesudėtingam vystymuisi.

Kodėl šiuolaikinėje ugdymo aplinkoje būtina taikyti sveikatą tausojančias technologijas?

Ikimokyklinis amžius pagrįstai laikomas svarbiausiu laikotarpiu žmogaus asmenybės formavimosi procese. Šiame amžiuje intensyviau vystosi įvairūs gebėjimai, moralines savybes ugdomi charakterio bruožai. Tai yra šiame amžiaus laikotarpis padedamas ir stiprinamas sveikatos ir fizinių savybių ugdymo pagrindas, būtinas efektyviam vaiko dalyvavimui įvairiose fizinės veiklos formose, o tai savo ruožtu sudaro sąlygas aktyviai ir kryptingai formuotis ir vystytis. psichines funkcijas ir ikimokyklinuko intelektualiniai gebėjimai. Štai kodėl sveikatą tausojančių technologijų taikymas ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbe gali padidinti ugdymo proceso efektyvumą, formuoti mokytojų ir tėvų vertybines orientacijas, kuriomis siekiama išsaugoti ir stiprinti vaikų sveikatą.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos būklės analizė rodo, kad per pastarąjį dešimtmetį visiškai sveikų vaikų sumažėjo nuo 23 iki 15 proc., o sergančių lėtinėmis ligomis – nuo 16 iki 17,3 proc. Vidutiniškai Rusijoje kiekvienas ikimokyklinio amžiaus vaikas serga bent dviem ligomis per metus. Maždaug 20-27% vaikų priklauso dažnai ir ilgai sergančių kategorijai. Beveik 90% ikimokyklinio amžiaus vaikų turi standartinių raumenų ir kaulų sistemos struktūros nukrypimų – prasta laikysena, plokščiapėdystė, nesubalansuotas raumenų tonusas, raumenų silpnumas. pilvo raumenys, statinių ir dinaminių judesių santykio neoptimalumas. Neurotinės apraiškos pastebimos 20-30% vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikų. Remiantis prognozėmis, 85% šių vaikų yra potencialūs pacientai, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis. Apie 50% vaikų reikalinga psichokorekcija ir jiems būdingas rimtas psichologinis išgyvenimas. Didžioji dauguma vaikų nuo ikimokyklinio amžiaus kenčia nuo judėjimo stokos ir susilpnėjusio imuniteto. Jų raumenų apkrova mažėja dėl objektyvių priežasčių: vaikai praktiškai neturi galimybės žaisti lauko žaidimų vaikščiodami, o kai kurie tėvai yra pernelyg priklausomi intelektualinis vystymasis jų vaikai ( Kompiuteriniai žaidimai, lankantis įvairiuose būreliuose).

Neabejotina, kad pagrindinė darželio užduotis – paruošti vaiką savarankiškam gyvenimui, suteikiant jam tam reikalingus įgūdžius ir gebėjimus, ugdant tam tikrus įpročius. Bet ar kiekvienas profesionaliai apmokytas mokytojas, tiesiog suaugęs atsakingas žmogus gali ramiai gydyti nepalankią savo auklėtinių sveikatos būklę, laipsnišką jos pablogėjimą? Vienas iš atsakymų į šį klausimą buvo sveikatą tausojančių ugdymo technologijų paklausa ugdymo įstaigos pedagogams.

Taigi, sveikatą tausojančios technologijos ikimokykliniame ugdyme yra technologijos, kuriomis siekiama išspręsti šiuolaikinio ikimokyklinio ugdymo prioritetinį uždavinį – užduotį išsaugoti, palaikyti ir turtinti darželio pedagoginio proceso subjektų: vaikų, mokytojų ir tėvų sveikatą.

Sveikatą tausojančių technologijų ikimokykliniame ugdyme vaiko atžvilgiu tikslas – užtikrinti aukštą tikrosios darželio auklėtinio sveikatos lygį ir valeologinės kultūros ugdymą, kaip sąmoningo vaiko požiūrio į žmogaus sveikatą ir gyvybę derinį, žinios apie sveikatą ir gebėjimas ją saugoti, palaikyti ir tausoti, valeologinė kompetencija, leidžianti ikimokyklinukui savarankiškai ir efektyviai spręsti sveikos gyvensenos ir saugaus elgesio problemas, užduotys, susijusios su elementarios medicininės, psichologinės savipagalbos ir pagalbos teikimu. Kalbant apie suaugusiuosius – skatinti sveikatos kultūros, įskaitant ikimokyklinio ugdymo pedagogų profesinės sveikatos kultūrą ir tėvų valeologinį švietimą, formavimą.

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų užduotys yra šios:

1. Vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, pagrįstas kompleksiniu ir sistemingu darželiui skirtų lėšų panaudojimu. fizinis lavinimas, motorinės veiklos optimizavimas gryname ore.

2. Aktyvios vaikų padėties žinių apie sveiką gyvenseną gavimo procese užtikrinimas.

3. Konstruktyvi šeimos partnerystė, mokytojų kolektyvas ir patiems vaikams stiprinant sveikatą, ugdant kūrybinį potencialą.

Sveikatos tausojimo technologijų rūšys:

Sveikatą tausojančių technologijų rūšys ikimokykliniame ugdyme – sveikatą tausojančių technologijų klasifikavimas pagal sprendžiamų tikslų ir uždavinių dominavimą, taip pat pagrindinės darželio pedagoginio proceso dalykų sveikatos tausojimo ir sveikatinimo priemonės.

Medicinos ir prevencinės technologijos

Medicininė ir prevencinė veikla užtikrina vaikų sveikatos išsaugojimą ir stiprinimą, vadovaujant ikimokyklinio ugdymo įstaigos medicinos personalui pagal medicininius reikalavimus ir standartus naudojant medicinos priemones.

Šios veiklos tikslai:

Vaikų sveikatos stebėsenos organizavimas ir rekomendacijų vaikų sveikatos optimizavimui rengimas;

Vaikų mitybos, fizinio vystymosi, grūdinimosi organizavimas ir kontrolė;

Prevencinių priemonių, prisidedančių prie vaiko organizmo atsparumo didinimo, organizavimas (pavyzdžiui, imunizacija, gargaliavimas priešuždegiminėmis žolelėmis, tausojantis režimas adaptacijos laikotarpiu ir kt.).

Kontrolės ir pagalbos, užtikrinančios sanitarinių ir epidemiologinių standartų reikalavimus, organizavimas - San PiNov

Sveikatą tausojančios aplinkos organizavimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje.

Vaikų sveikatos būklę ir fizinį vystymąsi stebi darželio medicinos darbuotojai. Visas vaikų fizinio lavinimo darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje grindžiamas jų fiziniu pasirengimu ir esamais sveikatos būklės nukrypimais. Tam, remdamasis individualiais medicininiais dokumentais, ikimokyklinės įstaigos gydytojas kiekvienai amžiaus grupei parengia suvestinę schemą, kuri padeda pedagogams ir medicinos darbuotojai turėti aiškų vaizdą apie visos grupės vaikų sveikatos būklę ir kiekvieno vaiko individualiai. Ši analizės schema ir konkrečios rekomendacijos įrašomos į grupę „Sveikatos žurnalas“ – „Individualus vaiko maršrutas“, kad kiekvienas mokytojas planuotų kūno kultūros ir sveikatos darbus pagal vaikų sveikatos ypatybes.

Kūno kultūra ir sveikatos technologijos

Kūno kultūra ir sveikatą stiprinanti veikla yra nukreipta į fizinį vaiko vystymąsi ir sveikatos stiprinimą.

Šios veiklos tikslai:

Fizinių savybių ugdymas;

Ikimokyklinukų fizinio aktyvumo kontrolė ir kūno kultūros formavimas,

Formavimas teisinga laikysena, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų prevencija;

Ugdykite kasdienės fizinės veiklos įprotį;

Atkūrimas grūdinimo būdu. Kūno kultūrą ir sveikatinimo veiklą vykdo kūno kultūros instruktorius kūno kultūros pamokose, taip pat mokytojai – įvairios gimnastikos, kūno kultūros užsiėmimų forma, dinaminės pauzės ir kt.;

Vaiko socialinės-psichologinės gerovės užtikrinimo technologijos

Šios veiklos uždavinys – užtikrinti emocinį komfortą ir teigiamą vaiko psichologinę savijautą bendraujant su bendraamžiais ir suaugusiais darželyje, šeimoje; socialinio aprūpinimo emocinė gerovė ikimokyklinukas, nes jų sveikatai svarbi emocinė vaikų nuotaika, psichinė savijauta, linksma nuotaika. „Eskorto tarnyba“ savo veikloje vadovaujasi Medicininės, psichologinės ir pedagoginės tarnybos nuostatais ir siekia ikimokyklinėje įstaigoje sukurti integruotą sistemą, kuri teikia optimalias sąlygas vaikų vystymuisi, atsižvelgiant į amžių ir individualios savybės, somatinės ir psichinės sveikatos būklės. Šioje sistemoje sąveikauja diagnostinė, konsultacinė, korekcinė-vystymo, gydymo ir profilaktinė bei socialinė kryptys.

Mokytojų sveikatos tausojimo ir sveikatos turtinimo technologijos

Visas vaiko gyvenimo būdas darželyje, rūpestingas ir dėmesingas suaugusiųjų požiūris į jį, didelis viso kolektyvo atsakomybės jausmas už kiekvieną mokinį įtakoja vaikų sveikatos gerėjimą, palankų fizinį vystymąsi. Todėl mūsų ikimokyklinio ugdymo įstaigoje didelis dėmesys skiriamas personalo atrankai ir suskirstymui į grupes, atsižvelgiant į jų verslo savybes, patirtį ir psichologinį suderinamumą. Turint omenyje, kad fizinio tobulėjimo rezultatai pirmiausia priklauso nuo mokytojų profesinio pasirengimo, jų pedagoginių žinių, visapusiškos metodinis darbasįgūdžių tobulinimui.

Kai vaikas suserga, tai tampa įprasta nelaime. Trapus organizmas kovoja su liga, o mes iš visų jėgų stengiamės padėti vaikui: apžiūrime jį pas geriausius gydytojus, duodame brangių vaistų. Bet ne veltui yra daugybė įvairių nemedikamentinių poveikio organizmui metodų, siekiant jį tobulinti ir palaikyti, kuriuos galima sukurti darželio pagrindu, vadovaujant auklėtojoms, fiziniam instruktoriui, medicinos darbuotojams. .

Šiame pristatyme pristatomi praktiški ir veiksmingi ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos palaikymo būdai, aprašomi įvairūs netradicinio sveikatos gerinimo būdai, kurie gali būti taikomi ikimokyklinėje įstaigoje siekiant išvengti peršalimo ir lėtinių ligų, propaguoti sveiką gyvenseną.

Ikimokyklinio amžiaus vaikams, turintiems sveikatos būklės nukrypimų, labai svarbu griežtai laikytis visų režimo akimirkos atitinkantis esamą higienos rekomendacijos, nes jiems ypač labai reikia pakankamai miego, reguliuoti psichinę ir fizinę įtampą ir geras poilsis. Todėl atliekant sveikatą gerinančius – grūdinimo ir medicininės procedūros kuriems reikia tam tikrų laiko sąnaudų, būtina imtis priemonių, kad dienos režimas nebūtų pažeistas – nesutrumpėtų pasivaikščiojimų, dienos miego, žaidimams skirtas laikas, savarankiška veikla arba valgyti. Tai palengvins racionalus viso gijimo proceso organizavimas, įskaitant procedūrų eiliškumą, derinimą, jų vykdymo trukmę, taip pat geras pačių vaikų pasiruošimas procedūroms.

Pasivaikščiojimo metu galima sužaisti 2-3 žaidimus įvairaus laipsnio mobilumą, paprastus istoriškus žaidimus, suteikia vaikams galimybę žaisti patiems. Visos darbo formos, atliekamos vaikščiojant, vaikų veiklos ore turinys, jų motorinės veiklos intensyvumas turi būti koreliuojami su oro sąlygomis, metų sezonu ir oro temperatūra.

Vaikų gydymo procese būtina juose formuoti sąmoningą požiūrį į savo sveikatą, išmokyti juos suprasti vaiko reikšmę ir naudą. sveikatingumo, leidžianti jiems dalyvauti bendruose žaidimuose, pramogose, ekskursijose, išvykose. Taip pat svarbu nuolat skatinti vaikų asmeninės higienos įgūdžių ugdymą ir griežtai stebėti jų įgyvendinimą.

Būtina užtikrinti, kad vaikai suprastų, jog asmens higienos taisyklių žinojimas ir laikymasis padės išlaikyti sveikatą, leis dalyvauti įvairioje veikloje, pagerinti socialinius kontaktus ir nuotaiką.

DARBO KRYPTYS, DĖL DOE VAIKŲ SVEIKATOS

PIRMOJI kryptis - kompleksinė vaikų sveikatos būklės diagnostika ir ištyrimas specialistų:

ikimokyklinio ugdymo įstaigos medicinos personalo atliekama vaikų apžiūra;
vaikų apžiūra pas vaikų poliklinikos specialistus;
ikimokyklinio ugdymo įstaigos logopedo kalbos ir ekstrakalbinio kvėpavimo diagnostika;
motorinės veiklos pažeidimų nustatymas, judesių koordinavimas pokalbiuose su tėvais ir tiesiogiai klasėje darželyje;
diagnozuojant bendrą vaikų fizinį pasirengimą metų pradžioje ir pabaigoje pagal standartus.

ANTRA kryptis apima racionalų vaikų motorinės veiklos organizavimą:

ryto mankšta;
kūno kultūros pamokos (tradicinės, treniruočių, varžybinės pamokos, integruotos su kita veikla, atostogomis ir pramogomis);
pamokos naudojant mini simuliatorius;
ritmas;
gimnastika po miego;
Kasdienio vaikščiojimo rutina;
būtinos besivystančios aplinkos sukūrimas;
griežtas motorinio režimo ir dienos režimo laikymasis;
kūno kultūros užsiėmimų, žaidimų su judesiais vedimas laisvoje veikloje;
muzikos pamokos;
sveikos gyvensenos formavimo užsiėmimai.

TREČIA kryptis apibrėžia efektyvaus grūdinimo žingsniais sistemą: nuo švelnaus iki intensyvesnio poveikio, atsižvelgiant į individualias vaikų savybes. Šiuo atveju naudojamas procedūrų rinkinys:

basomis kojomis;
skalbimas;
vaikščiojimas basomis „sveikatos takais“ (grūdinimas, refleksologijos elementai, plokščiapėdystės prevencija);
oro vonios lengvuose drabužiuose;
lauko gimnastika šiltuoju metų laiku.

KETVIRTOJI kryptis yra susijusi su medicinos - prevencinis darbas. Jos rėmuose vykdoma ši veikla:

nuolatinė laikysenos kontrolė;
kvėpavimo kontrolė kūno kultūros pamokose;
baldų parinkimas pagal vaikų augimą;
profilaktinis imunomoduliatorių naudojimas: oksolino tepalas nosiai;
subalansuota mityba;
skiepai nuo gripo;
fitoncidų (česnakų ir svogūnų) vartojimas;
sulčių ir vaisių naudojimas;
oro valytuvų naudojimas;
fizioterapija;
įkvėpus;
grupių kvarcinimas;
vartoti multivitaminus;
masažas.

PENKTOJI kryptis – praktiškai patikrintų ir patvirtintų netradicinės vaikų reabilitacijos metodų taikymas:

pirštų ir artikuliacinė gimnastika, rekomenduojama naudoti ikimokyklinio ugdymo įstaigose;
kvėpavimo ir garso gimnastika pagal A. Strelnikovą;
psicho-gimnastika pagal M. Čistjakovos metodą;
Aromaterapija;
žaisti masažą A. Umanskaya.

ŠEŠTA kryptis laikoma psichohigieninių priemonių kompleksu:

psichodiagnostika;
autotreniruotės ir atsipalaidavimo elementai;
muzikos terapijos elementai;
individualūs ir pogrupiniai užsiėmimai psichologinės iškrovos kambaryje, skirti pažintiniams procesams ir emocinei sferai koreguoti;
užtikrinant palankų psichologinis klimatas DOW.

SEPTINTOJI kryptis – reabilitacija ir pataisos darbai:

korekcinis darbas su vaikais, turinčiais plokščiapėdystę ir polinkį į plokščiapadystę, su blogai suformuota pėda;
individualus darbas su pagrindiniais judesių tipais atsiliekančiais vaikais;
psichoemocinės sferos korekcija;
individualus darbas sporto salėje ir pasivaikščiojimas, kurį veda kūno kultūros instruktorius;
individualus darbas grupėje ir pasivaikščiojime, kurį atlieka grupės auklėtojai.

Aštuntoji kryptis yra patariamasis ir informacinis darbas:

konsultuoti visus ugdymo proceso dalyvius, mokinių tėvus ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos palaikymo ir prevencinių priemonių klausimais;
atviri patikrinimai ir demonstracijos, naudojant sveikatą gerinančias technologijas;
aktyvus tėvų dalyvavimas sporte sveikatos darbas DOW;
aplankų, ekranų, konsultacijų raštu, informacinių stendų projektavimas;
Klausimų ir atsakymų vakarų organizavimas su ikimokyklinio ugdymo įstaigos darbuotojai, kviesti ekspertai;
užsiėmimų su vaikais vedimas naudojant sveikatos technologijas.

Sveikatos gerinimo, sanitarines-higienines ir profilaktines priemones vykdo psichologas, medicinos darbuotojai, pedagogai, kūno kultūros instruktorius.

SVEIKATĄ TAUPANČIŲ TECHNOLOGIJŲ NAUDOJIMAS DIENOS REŽIMU

Rytiniai pratimai:

Kvėpavimo gimnastika A. Strelnikova;

Pirštų gimnastika;

Bendrieji lavinimo pratimai;

šokių pratimai;

Naudojant pratimų elementus iš įvairių sveikatos sistemų: aerobikos, formavimo ir kt.

Prieš pamoką:

Taškinis masažas, antistresinis masažas, protingas masažas.

Kūno kultūra klasėje:

- kvėpavimo pratimai;

Pirštų gimnastika.

Rytinis pasivaikščiojimas:

Kvėpavimo pratimai, įskaitant raumenų pratimus;

Reabilitacinis ėjimas, bėgimas.

Prieš miegą:

Atsipalaidavimas, savireguliacija.

Po miego:

Pabudimo gimnastika;

Kvėpavimo pratimai;

Pirštų gimnastika;

Vaikščiojimas naudojant nestandartinę kūno kultūros įrangą (plokščiapėdystės profilaktika, laikysenos korekcija (profilaktika), skoliozė).

Prieš vakarienę:

Masažas peršalimo ligų profilaktikai;

Kūno kultūra - 2 kartus per savaitę;

Ritminė gimnastika – kartą per savaitę.

ŽAIDIMO MASAŽAS

Apima kelis masažo tipus.

Kietėjantis kvėpavimas.Šio tipo grūdinimas stiprina visus kvėpavimo takus. Jo esmė slypi žaidimo pratimų su nosimi rinkinio įgyvendinime. Rekomenduojama vaikams jaunesnio amžiaus bet gali būti naudojamas ir vyresniems vaikams. Tai atliekama 2-3 kartus per dieną.

- „Surask ir parodyk nosį“;

- „Padėkite nosiai pasiruošti pasivaikščiojimui“ (nosies valymas servetėle ar nosine).

- "Nosis vaikšto" - įkvėpkite ir iškvėpkite per nosį.

- "Nosis atsiduoda" - įkvėpkite per nosį su pasipriešinimu.

- „Nosis kvepia maloniu kvapu“ – 10 įkvėpimų ir iškvėpimų per dešinę ir kairę šnerves pakaitomis.

- "Nosis dainuoja dainą" - iškvėpdami bakstelėkite smiliumi į nosies sparnus ir pasakykite "ba - bo - bu".

- "Sušildykite nosį" - masažuokite nosį rodomaisiais pirštais.

Rankų masažas. Intensyviai veikiant pirštų galiukus, skatinamas kraujo tekėjimas į rankas. Tai skatina psichoemocinį stabilumą ir fizinę sveikatą, didina funkcinį smegenų aktyvumą ir tonizuoja visą kūną.

Ausų masažas. Šio tipo grūdinimas pagrįstas biologiškai aktyvių taškų, esančių ant ausies kaklelio ir refleksiškai susietų su beveik visais kūno organais, stimuliavimu. Šių taškų masažas ypač naudingas siekiant pagerinti kvėpavimo sistemos veiklą ir apsaugoti organizmą nuo peršalimo ligų. Jis prieinamas įvairaus amžiaus vaikams. Rekomenduojama atlikti žaidimo forma 2-3 kartus per dieną.

– „Surasime ir parodysime ausis“;

- „Paglosto jam ausis“;

- "Trauk ausis" - ausų spenelių traukimas;

– „Susukime tragą“;

– „Trysim ausis“.

Kietėjantis padų masažas.Šio tipo masažas rekomenduojamas vidutinio ir vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikams. Jis pagrįstas aktyvių taškų, esančių pėdų paduose, stimuliavimu. Kasdien atliekamas pėdų masažas.

KOREKCINIŲ FIZINIŲ MINUTŲ KOMPLEKSAI VAIKAMS SU REGĖS TRAUKA

1. "Lietus"

Pirmas lašas nukrito – lašas!(Iš viršaus nurodant

jos trajektorija)

Ir atbėgo antrasis – kepurė!

Žiūrėjome į dangų(Pažiūrėk aukštyn).

Dainavo lašelių lašeliai.

šlapi veidai,

Mes juos nuvalome. (Nuvalykite veidą rankomis.)

Batai, žiūrėk(Parodykite rankas žemyn ir

Jie tapo šlapi. žiūri.)

Pajudinkime pečius kartu(Pečių judesiai.)

Ir nukratykite visus lašus.

Bėgti nuo lietaus

Sėdėkime po krūmu.(Jie atsisėda.)

2. „Įkrovimas“

O dabar viskas gerai

Kelkimės ir pasikraukime.(Pakilkite, rankas uždėję diržą.)

Rankos į šonus - sulenktos,(Atlikite šiuos judesius.)

Pakeltas aukštyn - pamojavo,

Pasislėpė jiems už nugarų

Pažvelgė atgal:

Per dešinį petį

Per kairę.

Jie atsisėdo kartu - palietė kulnus,

Atsistojo ant kojų pirštų

Nuleiskite rankas.

3. „Lėktuvas“

skrenda lėktuvas,

Aš pakilau su juo.(Pažiūrėkite aukštyn ir perbraukite

už skrendančio lėktuvo.)

Dešinysis sparnas atėmė -

Pažiūrėjo. (Pakelkite rankas pakaitomis

Kairysis sparnas paėmė -ir sekite žvilgsniu.)

Pažvelgiau.

Užvedu variklį

Ir žiūriu atidžiai.prieš krūtinę ir pėdsaką

žiūrėk.)

Keliuosi, skrendu aukštyn.(Pakilkite ant kojų pirštų ir atlikite

Nenoriu grįžti.skraidantis judesys.)

4. "Vabalas"

Į mūsų grupę atskrido vabalas,(Grasina pirštu.)

Jis zvimbė ir dainavo: „zh-zh-zh“.

Čia jis skrido į dešinę,(Nurodykite kryptį ranka ir

Visi žiūrėjo į dešinę. ir sekite žvilgsniu.)

Čia jis nuskriejo į kairę.

Visi žiūrėjo į kairę.

Vabalas nori sėdėti ant nosies,(Dešinė ranka rodo kryptį

Neleiskime jam atsisėsti.Judėjimas į nosį iš šono.)

Mūsų vabalas nusileido.(Kryptis žemyn

Ir pritūpimai.)

Supyko ir nusileido.(Padarykite sukamąjį judesį

W-w-w-w-w-w. rankas kaip viršūnę ir atsistokite.)

Vabali, čia yra dešinysis delnas,

Pasėdėk kurį laiką.(Kaitomis ištieskite rankas

Vabali, čia yra kairysis delnas,ir pažiūrėkite į juos.)

Pasėdėk kurį laiką.

Vabalas atskrido(Pakelkite rankas ir pažiūrėkite.)

Ir atsisėdo ant lubų.

Atsistojome ant kojų pirštų galų(Pakilkite ant kojų pirštų

ir ištieskite rankas aukštyn.)

Paplokime kartu (ploja per galvą.)

Ploji - ploja - ploja,(Imituoja vabalo skrydį ir

Kad jis galėtų skristi.Jie sėdi ant kėdžių.)

W-w-w-w-w.

5. „Pasivaikščiojimas žiemos miške“

Atėjome į žiemos mišką.(Eina per kambarį.)

Kiek čia stebuklų!(Paspausti ranką.)

Dešinėje - stovi beržas su kailiu,(Rankos paimtos į nurodytą pusę

Kairėje į mus žiūri medis. ir žiūrėk.)

Danguje sukasi snaigės.(Judinkite „žibintuvėlį“ ir pažiūrėkite aukštyn.)

Jie gražiai atsigulė ant žemės.(Jie atsisėda.)

Štai zuikis pašoko(Šokinėja.)

Jis pabėgo nuo lapės.

tai pilkas Vilkas sėlinti,(Rankos ant diržo, pakreipiamos į šonus.)

Jis ieško grobio.

Dabar visi slepiames(Jie atsisėda, slepiasi.)

Tada jis mūsų neras!

Duoboje miega tik lokys(Imituokite miegą.)

Taigi jis miega visą žiemą.

Sniego seniai skrenda

Kokie jie gražūs! (Imituokite paukščių skrydį.)

Grožis ir ramybė miške(Išskleiskite rankas į šonus.)

Ir mums laikas namo.(Jie atsisėda į savo vietas.)

KAIP MES PAbundame

Labai svarbu, kad kiekvieną rytą pradėtumėte su teigiamomis emocijomis, su gera nuotaika. Pabuskite su mintimi, kad diena atneš jums sėkmės. Nusistatykite į gera. Rytinis mentalinis nusiteikimas padės įveikti iškilusias kliūtis, išgyventi sielvartą. Išmokite valdyti savo veiksmus ir jausmus. Tai padės jums išsaugoti savo gyvybinė energija ir sveikata. Pataisykite rytinę psichologinę nuotaiką, su šypsena pasakykite: „Labas rytas“ sau, savo šeimai ir draugams, su šypsena sveikinkite vaikus, tėvelius, darbuotojus. Šypsena yra geros nuotaikos raktas. Ir nuotaika, kaip žinote, yra perduodama. Tad siųskime vieni kitiems tik gerą nuotaiką.

Sutelkite visas jėgas problemoms spręsti ir sunkumams įveikti. Naudokite tokias savihipnozės formas: „Aš galiu būti draugiškas, kantrus, malonus...“, „Esu geros nuotaikos“, „Net jei tai visai nelengva, aš galiu susitvarkyti“, „Tai turi būti padaryta“. “, „Nepasiduokite silpnumui“, „Viskas bus gerai“, „Viskas pasikeis į gerąją pusę“. Linkiu visiems „Gero, Meilės ir harmonijos“.

Taigi jūs pabudote, nusiteikite teigiamų emocijų, nusišypsojo.

Gulėdami ant nugaros patrinkite delnais, glostykite rankas iš rankų į viršų, delnais patrinkite ausis, tarsi prausdami veidą, glostykite skrandį sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Pajusite, kaip jūsų kūnas pamažu bunda, kiekviena ląstelė prisipildo žvalumo ir gaivos.

Dabar nuimkite pagalvę ir gerai ištempkite ant nugaros. Ištieskite rankas už galvos, o kojas pakaitomis į priekį. Atsipalaiduokite ir ištieskite abi kojas kartu. Kiekvieną pratimą kartokite 3-5 kartus.

Kvėpavimas ramus, valingas, per nosį, įkvėpimas trumpesnis nei iškvėpimas. Gurkšnojimas pažadina organizmą, normalizuoja kraujotaką, mažina vangumą, mieguistumą.

PABUDIMO GIMNASTIKA

1. Ramiai įkvėpkite, iškvėpkite visu kvėpavimu.

2. Pajudinkite rankų ir kojų pirštus.

3. Suspauskite pirštus į kumščius.

4. Rankas sulenkite per alkūnes ir, iškėlę virš galvos, sujunkite į užraktą.

5. Gerai ištempkite visu kūnu, sukeldami dirbtinį žiovavimą.

6. Nuleiskite rankas.

7. Įtrinkite delnus, kol sušils.

8. Šiltais delnais „nusiplaukite“ veidą, kaklą.

9. Dešinę koją traukite su kulnu, pirštu į save.

10. Kairiąją koją patraukite su kulnu, pirštu į save.

11. Sutraukite dvi kojas kartu.

12. Pasilenk.

13. Atsisėdau.

14. Suglauskite rankas ir ištieskite delnais aukštyn.

15. Psichiškai linki visiems artimiesiems, draugams, sveikatos, gerumo ir džiaugsmo, geros nuotaikos.

PROTINGAS MASAŽAS

1. Patraukite ausis į priekį – atgal, net iki 10, pradėkite atmerktomis, vėliau užmerktomis akimis.

2. Sukamaisiais pirštų judesiais masažuokite skruostus.

3. Sukamaisiais judesiais masažuokite kaktą ir smakrą, tarsi piešdami apskritimus.

4. Akių vokų masažas. Sulenkiame pirštus žirklėmis ir neužmerkdami masažuojame viršutinį ir apatinį vokus.

5. Nosies masažas. trinkelės rodomieji pirštai paspauskite nuo nosies tiltelio iki nosies sparnų.

6. Žandikaulio judesiai iš kairės į dešinę ir atvirkščiai.

ANTISRESAS MASAŽAS

1. Pirštų masažas:

Paspaudžiame pirštų falangą, iš viršaus - iš apačios, iš dešinės - į kairę;

Masažuojame kiekvieną pirštą sukamaisiais judesiais ir judesiais iš viršaus į apačią.

2. Sukamaisiais judesiais masažuokite riešą.

3. Rankų masažas. Pratimai „nuplauti rankas“, trinti delnus ir „šildyti skruostus“.

4. Kaktos masažas. Pirštų galiukais nuo kaktos vidurio perbraukite kaklą, kaktą, skruostus ir išmeskite.

5. Pečių masažas. Pečių suspaudimas nuo kaklo žemyn.

6. Kaklo masažas. Rodyklės pirštais masažuokite iš apačios į viršų ir nustatykite iš naujo.

7. Kaklo masažas. Abiem rankomis masažuokite kaklą nuo stuburo iš apačios į viršų ir nustatykite iš naujo.

8. Galvos masažas. Virš ausų iki viršutinio taško, nuo kaktos iki viršutinio taško.

9. Ausų masažas. Suimkite ausį iš viršaus į apačią ir nustatykite iš naujo.

10. Ausų masažas.

ATSIpalaidavimas

Gulėdamas ant nugaros. Rankos išilgai kūno, delnai žemyn arba aukštyn, šiek tiek sulenkti per alkūnes. Užmerkite akis, įsitikinkite, kad dantys neužsimerkę, o lūpos suspaustos. Atsigulkite tyliai, bet palaipsniui grimzdami į miegą, kaip šiltoje vonioje. Pašalinės mintys išnyksta. Niekas jūsų neblaško, niekas netrukdo. Malonus šiltas vėjelis pučia per kūną, atpalaiduoja raumenis.

Lūpų raumenys atpalaiduoti, burnos kampai šiek tiek nuleisti.

Skruostų raumenys yra atsipalaidavę. Akių vokai sandariai užsimerkia. Jie tapo sunkūs, sunkūs. Atsipalaiduoja veido raumenys. Jūs jų nejaučiate.

Kojų raumenys atsipalaidavę. Su kiekvienu iškvėpimu ramybės banga stiprėja. Jūs nejaučiate savo kojų. Jūs ilsitės.

Nugaros raumenys atsipalaidavę. Nugara tarsi jungiasi su paviršiumi, ant kurio guli. Jaučiate lengvumą visame kūne.

Širdis plaka ramiai, ritmingai. Kvėpuoti lengvas, laisvas. Tu esi visiškai ramus. Tave užvaldo visiška ramybė. Jūs ilsitės. Jūsų jėgos atkurtos, kiekviena jūsų kūno ląstelė prisipildo sveikatos.

SPECIALIOS KIETINIMO PRIEMONĖS

1. Kasdien atlikite oro vonias kartu su fiziniais pratimais.

2. Išskalaukite burną virintas vanduo kambario temperatūra po kiekvieno valgio.

3. Plačiai naudoti netradicinę kūno kultūros įrangą grūdinimuisi ir reabilitacijai.

4. Kasdien naudokite ritmingus judesius rytinėje mankštoje.

5. Darbe naudokite dinaminius, statinius kvėpavimo pratimus.

6. Po miego atlikite judesius, kad pabustumėte.

7. Taikyti akupresūrą

8. Pavasarį - žiemos laikotarpisįvesti vitaminizaciją ir fitoterapiją.

ORO KIETINIMAS

Pirmasis vėdinimo reikalavimas vaikų grūdinimosi metu vaikų įstaigose yra higieninių vaikų gyvenimo sąlygų derinys. Tai visų pirma švaraus oro tiekimas ir racionalus aplinkos temperatūros bei vaikiškų drabužių derinimas.

Temperatūra yra vaiko nuo 2 iki 3 metų lygyje + 19 - + 20. Esant tokiai temperatūrai vaiko termoreguliacijos procesų įtampa yra minimali. Vaikai turi būti su 2 sluoksnių drabužiais:

Berniukams: šortai, marškinėliai, marškinėliai;

Merginoms: marškinėliai, medvilninė suknelė, kojinės, basutės.

Vaikščiojimas basomis po miego iki 5 minučių.

Vėdinimas atliekamas (5-7 minutes), kai nėra vaikų, temperatūra neturi nukristi žemiau + 18 laipsnių.

Vėdinimo grafikas

1. Ryte, prieš atvykstant vaikams.

2. Prieš pamoką.

3. Vaikams išėjus pasivaikščioti.

4. Prieš miegą.

5. Po pietų.

Literatūra:

Alyamovskaya V.G. Nauji požiūriai į planavimą švietėjiškas darbas darželyje. - // Ikimokyklinio ugdymo įstaigos vadovybė, N3, 2002, p. 21-27.
Sokratovas N.V. Šiuolaikinės technologijos vaikų sveikatos išsaugojimas ir skatinimas. -M.: TC sfera, 2005 m
Zimonina V.A. Ikimokyklinio amžiaus vaiko auginimas. Aš augau sveikas. M.;VLADOS, 2003-304 p.
Kuznecova M.N. Ikimokyklinio amžiaus vaikų tobulinimo kompleksinių priemonių sistema švietimo įstaigų. M.: ARKTI, 2002 - 64 p.
Morgunova O.N. Kūno kultūros ir sveikatos darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje. Voronežas, 2005 - 127 p.
Penzulaeva L.I. Ikimokyklinio amžiaus vaikų gimnastikos tobulinimas M .: 2004 m
Chupakha I.V. Sveikatos tausojimo technologijos ugdymo procese. M: 2003 - 143 p.
Vološina L. Sveikatą tausojančios erdvės organizavimas//Ikimokyklinis ugdymas.-2004.-N1.-p.114-117.
Gimnastika akims. - // Ikimokyklinė pedagogika, 2007 gruodis. - p.26-27.

„Mažojo žmogaus“ fizinė ir psichinė sveikata - svarbiausia tema, sukeldamas didelį tiek tėvų, tiek mokytojų dėmesį. Vaikas didžiąją dienos dalį praleidžia darželyje, todėl ikimokyklinė organizacija daugiausia atsakingas už savo sveikatos palaikymą ir stiprinimą. Sveikas, kupinas jėgų ir energijos vaikas entuziastingai įsijungia į žaidimą, vysto veiklą, yra aktyvus ir linksmas, todėl metodinių tobulinimų ir technologijų, užtikrinančių vaikų sveikatos saugumą, taikymo tema laikoma svarbiausia šiuolaikiniame ikimokykliniame ugdyme. Žemiau mes jums pasakysime, kas yra sveikatą tausojančios technologijos ir kaip tinkamai jas taikyti ikimokyklinio ugdymo įstaigoje pagal federalinio valstybinio švietimo standarto taisykles.

Kas tai yra ir kaip kreiptis DOW

Gimnastika ir fiziniai pratimai turėtų tvirtai įsilieti į kasdienybę kiekvieno, kuris vertina darbingumą, sveikatą, visavertį ir džiaugsmingą gyvenimą.

Hipokratas

Tikslai ir tikslai

Sveikatos tausojimo technologijos – tai priemonė, skirta įgyvendinti prevencines priemones, skirtas ikimokyklinio ugdymo organizacijų ugdytinių sveikatos ištekliams taupyti, palaikyti ir turtinti.

Pačios koncepcijos „mokslinis tėvas“ buvo profesorius, medicinos mokslų kandidatas N.K. Smirnovas, jo nuomone, apima tarpusavyje susijusių priemonių rinkinį, pedagoginių metodų rinkinį, sprendžiantį vaikų ir mokytojų fizinės ir psichinės sveikatos išsaugojimo ir potencialo didinimo problemas.

Ikimokyklinio ugdymo darbuotojų pastangos šiandien yra nukreiptos į ikimokyklinio amžiaus vaiko sveikatos gerinimą, sveikos gyvensenos ugdymą.

Kompetentingo ir rūpestingo požiūrio į įprotį formavimas savo kūną pagarba sveikam gyvenimo būdui prasideda nuo ankstyvos vaikystės. Ikimokyklinės vaikystės etapas fiziologinėje ir psichosomatinėje vaiko raidoje yra lemiamas formuojant sveikatos pagrindus visam žmogaus gyvenimui. Šiuo metu, sveikatos sistemos informacija, nerimą kelia statistiniai rodikliai, rodantys vaikų sveikatos kokybės rodiklių mažėjimo problemą. Pagal rezultatus medicininės apžiūros tik 50% vyresnių 6–7 metų ikimokyklinukų gali būti laikomi sveikais, likusieji turėjo įvairių įgimtų ar įgytų sutrikimų. Šiandien svarbiausia – paieška veiksmingas priemones sveikatos gerinimo metodų tobulinimas darželyje.

Tikslas – išsaugoti mokinių sveikatą ir tobulinti motorinius gebėjimus, atsižvelgiant į individualius poreikius ir gebėjimus, formuojant vaikų, tėvų, pedagogų atsakomybę už savo sveikatą.

Užduotys:

sudaryti sąlygas fizinei ir psichinei mokinių ir pedagogų gerovei;
prieinama forma išdėstyti pagrindines žinias apie kūno kultūros naudą, būtinybę laikytis higienos taisyklių;
lavinti vaikų motorinius įgūdžius ir fizinius gebėjimus;
formuoti gyvybės saugos pagrindų teorines žinias ir praktinius įgūdžius;
remti šeimą siekiant išsaugoti vaiko sveikatą ir ugdyti jam sveikos gyvensenos kultūrą.

Linksmos kostiumuotos higienos pamokos gali vykti žaismingai, dalyvaujant pasakų personažams ir ryškiems vaizdams.

Rūšys

Pagrindinės sveikatos išsaugojimo priemonių grupės:

1. Medicininė ir prevencinė – skirta išsaugoti ugdytinių sveikatą, tiesiogiai dalyvaujant darželio administracijai ir medicinos darbuotojų komandai, kuri vadovaujasi medicinos standartais ir naudoja medicinos įrangą.

Praktinės priemonės:

Poliklinikos gydytojo ir darželio slaugytojos vaikų sveikatos stebėjimas bei rekomendacijų pedagogams ir tėvams rengimas.
Fizinio išsivystymo lygio kontrolė, kurią vykdo vadovas, vyresnysis auklėtojas ir medicinos darbuotojas.
Visavertės veiklos organizavimas ir kontrolė tris kartus per dieną. Maitinimo padalinio materialinės ir techninės sąlygos turi atitikti SanPin 2.4.13049-13 (XIII skyrius), darželio administracija ir slaugytoja atsako už mitybos bylos tvirtinimą ir sąlygų sudarymą, vyriausioji slaugytoja kontroliuoja kokybę ir atitiktį. su meniu.
Sveikatos gerinimo technikų propagavimas ir sklaida ugdymo įstaigose. Ši darbo sritis apima specialių informacinių stendų, aplankų tėvams kūrimą, pavyzdžiui, „Taisyklingos vaikų laikysenos problemos“, „Judėjimas yra gyvenimas“, paskaitų salės tėvams ir mokytojams organizavimas. Bus aktualu dirbtuvės, pavyzdžiui, apie plokščiapėdystės ar prastos laikysenos problemą, demonstruojant sveikatą gerinančių pratimų rinkinį.
Specialios sveikatos priežiūrai palankios aplinkos, sporto aikštyno, kūno kultūros salės, specialių kampelių grupėse sukūrimas ir sukūrimas.
Darbo organizavimas pagal higienos normas SanPiN - patogi temperatūra ir oro gaivumas, pakankamas grupės apšvietimo lygis. Už normatyvų laikymąsi atsako ikimokyklinės įstaigos administracija ir medicinos darbuotojas, kontrolę vykdo sanitarinė stotis.

Grupės sporto kampelyje turi būti įrengti stendai ir aplankai su čiuožyklomis su informacija apie įvairias sporto šakas, saugaus elgesio keliuose taisyklės.

2. Kūno kultūra ir sveikata – paremta natūralių savybių stenkitės padidinti vaiko motorinį aktyvumą kokybės charakteristikas fiziniai duomenys, sveikatos priežiūros įgūdžių ugdymas ir vaikų kūno kultūros formavimas.

Praktinės priemonės:

Sveikatingumo grūdinimo procedūros, vandens procedūros ir oro vonios (miegas, pasivaikščiojimai). Grūdinimas, be jokios abejonės, yra vienas iš efektyviausių gydymo būdų, tačiau svarbu laikytis pagrindinių jo įgyvendinimo taisyklių: laipsniškumo, sistemingumo, apskaitos. medicininės indikacijos, individualus vaiko jautrumas procedūrai, pavyzdžiui, jei kūdikis patiria psichologinį barjerą prieš apiplovimą saltas vanduo, tuomet neturėtumėte visko paspartinti.
Saulės procedūros (tik ryte ir po pietų), kurios padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina miegą ir apetitą.
Plokščiapėdystės ir prastos laikysenos problemos prevencija.
Kvėpavimo ir akių pratimai.
Masažo technikų ir savimasažo mokymasis.
Sveikatingumo dienų organizavimas ir vedimas sporto renginius, pavyzdžiui, „Mama, tėti, aš esu sveika šeima“.

Į lauką išvedami tik tie, kuriems sukako 4 metai. Dušas kambaryje tęsiasi mažiausiai metus

3. Socialinės savirealizacijos metodinis kompleksas ir psichologinis komfortas vaikas – užtikrina mokinio psichinę sveikatą. Pagrindinis šių darbo metodų tikslas – kurti Teigiamas požiūris emocinė gerovė ir harmoninga vaiko psichologinė savijauta bendravimo su aplinkiniais bendraamžiais ir suaugusiaisiais situacijoje. Šias technologijas diegia psichologas, bendradarbiaudamas su pedagogų komanda.

Praktinės priemonės:

Sudarydamas sąlygas atsipalaiduoti, mokytojas turėtų laiku atkreipti dėmesį į vaikų pervargimą ir nuovargį ir skirti kelias minutes psichinei ir emocinei įtampai palengvinti fizinio lavinimo pagalba.
Nestandartinės pamokos, pedagoginių metodų įdiegimas naudojant vaidmenų ir didaktinius žaidimus, kurie mokymosi ir tobulėjimo procesą pavers įdomų.
Psichologinė pagalba vaikui adaptacijos laikotarpiu ir aiškinamasis darbas su tėvais apie jų teisingas elgesys, kuris sumažina emocines traumas, susijusias su naujo kūdikio gyvenimo etapo pradžia.
Patariamojo darbas psichologinė tarnyba padėti vaikams ir tėvams, o tai apima psichologinių testų atlikimą, siekiant nustatyti vaiko intelektualinio ir psichoemocinio išsivystymo lygį ir ypatybes, kurias tėvai turėtų žinoti ir į kurias turėtų atsižvelgti bendraudami su vaiku. Be to, psichologas, esant reikalui, asmeniškai vaikui parengia korekcinių priemonių kompleksą ir jas įgyvendina bendradarbiaudamas su kūdikio šeima.

Psichologinio palengvėjimo kampas yra organizuota erdvė ypatingu būdu. Tai visas pasaulis, kuriame kiekvienas vaikas jaučiasi ramus, patogus ir saugus.

4. Atsargus požiūrisį mokyklos pedagogų kolektyvo sveikatos potencialą - sveikatos profesinės kultūros ugdymą ir sveikos gyvensenos pasaulėžiūros populiarinimą. Už šios krypties įgyvendinimą atsako administracija, psichologas ir vyriausioji slaugytoja.

Praktinės priemonės:

Seminarai apie susipažinimą su metodais, kaip neutralizuoti neigiamą nervinės perkrovos poveikį.
Valeologijos ir farmakologijos meistriškumo kursai.
Sveikatingumo klubų darbo organizavimas ikimokyklinėje įstaigoje.
Taikant aromaterapijos, dailės terapijos metodus, sukuriančius palankią emocinę atmosferą ir malšinančius psichologinį bei fizinį stresą, taip pat augalinės medicinos metodus infekcinių ligų profilaktikai.

Organizaciniai sveikatos apsaugos darbo aspektai, ypatingos aplinkos organizavimas

Darželio pedagogų ir medicinos darbuotojų pastangos, skirtos rūpintis savo auklėtinių sveikata, pagrįstos diagnostinio tyrimo duomenimis. Rezultatai įrašomi į vaiko asmeninio tobulėjimo žemėlapį, o ateityje šie duomenys lemia darbo su vaiku kryptį ir priimtinas formas. Pageidautina, kad kiekviena grupė turėtų savo sveikatos sąsiuvinį, kuriame būtų fiksuojami bendrame mokytojų ir medikų susirinkime analizuotų darbų rezultatai.

Slaugytoja kartu su administracija yra atsakinga už vaikų sveikatą ir fizinį vystymąsi, atlieka medicinines ir profilaktines priemones, laikosi sanitarinių ir higienos normų bei režimo.

Sveikatos stebėjimas ir fizinė būklė mokiniai atlieka:

ikimokyklinio ugdymo organizacijos vadovas;
vyresnioji mokytoja;
slaugytoja;
poliklinikos, kuriai priklauso darželis, gydytojas toje vietoje.

Visi diagnostinio tyrimo rezultatai privalomai įrašomi į ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbuotojams ir tėvams skirtų išvadų, rekomendacijų ir pasiūlymų žurnalą. Diagnostikos etapas gali apimti tėvų apklausą, pavyzdžiui, šia tema: „Kūno kultūros vaidmuo jūsų šeimos gyvenime“, siekiant populiarinti. įdomi patirtis taip pat problemų nustatymas ir jų priežasčių nustatymas. Tokios informacijos sukonkretinimas leis sukurti efektyvią strategiją, išsiaiškinti neatidėliotinus integruoto darbo su vaikų šeimomis uždavinius.

Siekiant sudaryti visavertes sąlygas įgyvendinti vaikų sveikatos politiką, svarbiausias uždavinys – sukurti specialią aplinką, kuri, viena vertus, padidintų vaikų motorinį aktyvumą, kita vertus, leistų laiku. atsipalaidavimo ir poilsio režimo įjungimas.

Sporto aikštelė turi būti žaidimo zonos dalis. Jame dažniausiai būna įvairių dydžių kamuoliai, čiuožyklos vaikščiojimui, kūno rengybos kilimėliai.

Variklio vystymosi aplinka apima:

Sporto salė, aprūpinta reikiama įranga (mini kompleksu, čiuožykla) ir sporto įranga, kuri padidins užsiėmimų efektyvumą, ugdys sportinį charakterį, padidins susidomėjimą žaidimais ir fiziniais pratimais.
Sporto aikštelė, įskaitant bėgimo takelį, smėlio duobę šokinėjimui, kliūčių ruožą, sukurs materialines ir technines sąlygas užsiėmimams lauke su vaikais.
Dinaminiai posūkiai grupėse, kurie yra skirtingų takelių ir gimnastikos modulių derinys, įrengti apsauginiai kilimėliai, apsaugantys nuo traumų. Įvairios „pigtailės“, lankai, lankeliai padės lavinti lankstumą, sustiprins nugaros raumenis, tobulins plastinius įgūdžius, be to, nuims psichologinę įtampą dėl protinės veiklos.
Maži improvizuoti treniruokliai, kurių dalis yra mokytojų kūrybiškumo ir išradingumo vaisiai, padės išvengti plokščiapėdystės ir lavinti smulkiąją motoriką. Tokios išmokos turėtų būti prieinamos vaikams.
Vienatvės ir ramybės kampeliai sukurs kūdikiui patogią aplinką, palankią apmąstymams, atsipalaidavimui ant minkštų kilimėlių, nuoširdžiam pokalbiui telefonu su mama, jei staiga pasijus vienišas.
Psichologo kabinetas, kuriame profesionalas veda mokymus ir užsiėmimus su vaikais, kurie padės vaikui įvaldyti emocijas, sumažinti spontaniškas reakcijas ir kontroliuoti savo elgesį.
Medicinos kabinetas, aprūpintas specialia fizioterapijos įranga (kvarcinėmis lempomis, inhaliatoriais) sveikatinimo procedūroms, skirtoms peršalimo, infekcinių ligų profilaktikai ir vaikų imuniteto stiprinimui.

Gydomoji mankšta leidžia turėti bendrą stiprinantį poveikį vaiko organizmui, laiku atlikti esamo patologinio proceso korekciją.

Nuorodų, kurios padės mokytojui, sąrašas:

Akhutina T.V. Sveikatą tausojančios mokymosi technologijos: individualus požiūris. Sveikatos mokykla. 2000 m.
Kovalko V.I. Sveikatos tausojimo technologijos. – M.: VAKO, 2007 m.
Sveikatos tausojimo technologijos vidurinėse mokyklose: analizės metodika, formos, metodai, taikymo patirtis. / Red. MM. Bezrukichas, V.D. Sonkinas. - M., 2002 m.
Sukharevas A.G. Rusijos vaikų ir paauglių sveikatos gerinimo koncepcija.
Sveikatos tausojančių pedagoginių technologijų panaudojimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose / A.M. Sivcova //Metodistas. – 2007 m.
Smirnovas N.K. Sveikatos taupymas švietimo technologijos mokytojo darbe.

Sveikatos tausojimo technologijų naudojimas darželyje pagal GEF

1. Prevencinės ir sveikatos technologijos.

Metodika V.F. Bazarny

Į praktiniai metodai Ikimokyklinio ugdymo organizacijos sveikatos problemų sprendimai apima medicinos mokslų daktaro Vladimiro Filippovičiaus Bazarny pasiūlytas technologijas, savo tyrime teigdamas, kad esama vaikų ugdymo ir ugdymo sistema ignoruoja vaiko prigimtį, o tai lemia vaikų išnykimą. jo gyvybingumas ir aktyvumas. Jo autoriaus sveikatos palaikymo metodas apima šias naujoves:

Dinaminių ir statinių pozų ritmo kaitos įtraukimas į darbą. Minėtai problemai išspręsti naudojami specialūs aukščio matavimo stalai ir stalai pasvirusiu paviršiumi, kurio vidutinis kampas yra iki šešiolikos laipsnių, todėl vaikas turi galimybę keisti kūno padėtį stovėdamas prie stalo ar periodiškai sėdėdamas. prie stalo, prižiūrint patogiomis sąlygomis lipdymui ar tapybai. Vaikas pats nustato laiką, kurį praleis prie stalo ar prie stalo, paprastai vidutinio ir vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikai prie stalo gali stovėti ne ilgiau kaip penkias minutes, palaipsniui šis laiko rodiklis didėja. Toks neįprastas požiūris, kuris tradiciškai statiškas vaikų sėdėjimo pozas užsiėmimų metu pakeičia į laisvos motorikos režimą, leidžia sustiprinti nugaros raumeninį karkasą, pagerinti vaikų laikyseną, suintensyvinti darbą. nervų sistema, harmonizuoja širdies ir kraujagyslių sistemą.
„Zonos išplėtimo“ praktika vizualinis suvokimas“. Darbas su aiškumu organizuojamas naudojant metodinį pakabinamąjį kryžių, ant kurio pakabinama jutiminė-didaktinė medžiaga yra tokiame lygyje, kad vaikas galėtų ją pasiekti ant pirštų galiukų ir išimti reikiamą kortelę. Toks metodinis išradimas yra veiksminga trumparegystės prevencija, nes, norėdami atlikti ugdomąją užduotį, vaikai turi atlikti daugybę paieškos judesių akimis.
Siekdami plėsti vaikų vizualinės veiklos erdvę, tobulėkite kūrybiškas mąstymas ir vaizduotė, holistinio pasaulio paveikslo formavimas klasėje, naudojama sienų plokštė “ ekologinė kelionė“, susidedantis iš gamtos objektų, esančių pagal perspektyvos dėsnius, vaizdų.
Kūno kultūros pauzių metu naudojamas treniruoklis, susidedantis iš įvairiaspalvių trajektorijų vaizdo, kurį vaikai vizualiai nubrėžia derindami galvos ir akių judesius. Vaikai entuziastingai žiūri nupieštų savo grupės „svečių“ akimis, kurios ryškių saulės, debesų, gėlių, vaivorykštės ar pasakų herojai dedamas ant lubų arba ant sienų grupės kambaryje.
Masažo kilimėlių, ant kurių vaikai vaikšto ar stovi mūvėdami kojines, naudojimas.
Atskiras berniukų ir mergaičių švietimas, šis požiūris pagrįstas įsitikinimu, kad berniukai ir mergaitės Skirtingi keliai informacijos suvokimas ir pasaulio suvokimas. Esant sąlygoms mišrios grupėsįprastus darželius, žaidimų aikšteles galima skirstyti atitinkamai, mergaitėms parenkami moterišką prigimtį lavinantys žaislai, berniukams – vyriška.

Vaizdo įrašas: darželis pagal dr. V. F. Bazarny sistemą

Technologiniai metodai

Skirtingoms amžiaus grupėms fizinio lavinimo užsiėmimai yra skirti tam tikram akcentui ir trukmei:

Jaunesniems ikimokyklinukams svarbu išmokyti elementarių saugos technikų ir kompetentingo apsidrausti kritimo atveju, lavinti orientavimosi erdvėje įgūdžius, ugdyti reguliaraus kūno kultūros skonį. Rytinė mankšta trunka 4–5 minutes, visus pratimus parodo mokytojas. Kūno kultūros pamokos vyksta du kartus per savaitę po 20 min.
Mokiniams vidurinė grupė aktualūs bus pratimai, kurie plėtoja fizinė jėga ir ištvermės. Rytinės mankštos trukmė padidėja iki 7 minučių, kūno kultūros - tris kartus per savaitę po 20–25 minutes.
Vyresnio amžiaus ikimokyklinio amžiaus vaikai turėtų būti skirti pagerinti jų motorinius gebėjimus, skatinti savarankiškumo apraiškas. Rytinis sveikatingumo kompleksas trunka nuo 10 iki 15 minučių per dieną. parengiamoji grupė, kūno kultūros pamokų trukmė – 30 minučių tris kartus per savaitę.

Gimnastika lovoje gali apimti tokius elementus kaip gurkšnojimas, pakaitomis ir vienu metu pakeliant ir nuleidžiant rankas ir kojas, savaiminio masažo elementus, pirštų gimnastika, gimnastika akims ir kt.

Dinaminės pauzės – pamokų metu laikomos dešimt minučių, kai vaikai pavargsta. Galima derinti gimnastikos pratimai akims, kvėpavimui, smulkiajai motorikai lavinti, priklausomai nuo šių konkrečių pratimų poreikio. Tokių pratimų tikslas – sumažinti psichinę ir emocinę įtampą bei išvengti pervargimo.
Pirštų gimnastika – rekomenduojama individualiai arba grupinei kasdieniai, ypač reikalinga vaikams, turintiems kalbos sutrikimų.
Kvėpavimo gimnastika (A. N. Strelnikovos metodas pasirodė puikus) - kaip dalis naudojama ritminių pratimų sistema, susidedanti iš pakaitinio įkvėpimo per nosį ir iškvėpimo per burną fazių keitimo su privaloma pauze po iškvėpimo. įvairių formų sveikatinimo procedūrų visiems vaikams. Tokia gimnastika labai svarbi, nes padeda stiprinti kvėpavimo raumenis. krūtinė, formuoja teisingą kvėpavimą. Gerai vėdinama patalpa – būtinas reikalavimas, prieš pradedant mankštą patartina pasitikrinti higieninę nosies ertmės valymo tvarką.
Gimnastika akims - naudojama visiems vaikams kaip regėjimo nuovargio prevencija, akių raumenų atpalaidavimas, kasdien praktikuojama užsiėmimuose po 3-5 minutes. Pageidautina į darbą įtraukti iliustracijų demonstravimą. Gimnastika E.S. akims Avetisova susideda iš pratimų rinkinio trumparegystės prevencijai ir akies raumenų stiprinimui.

Vaizdo įrašas: Strelnikovos kvėpavimo pratimai ikimokyklinėje įstaigoje

Gimnastikos akims kompleksas (kiekvienas pratimas kartojamas tris kartus):

Suspauskite ir atidarykite akis pakaitomis kas 3-5 sekundes.
Greitai mirksi 10–15 sekundžių, tada sustoja 7–10 sekundžių.
Užmerktą akį masažuokite sukamaisiais rodomojo piršto judesiais.
Ramūs sklandžiai horizontalūs akių judesiai iš dešinės į kairę ir atvirkščiai, vertikalūs akių judesiai aukštyn ir žemyn.
Reikia įsivaizduoti besisukantį ratą, žvilgsniu „pagauti“ tašką ir sekti jo judėjimą.
Susikoncentruokite į nosies galiuką, pritvirtinkite ir laikykite, kol pajusite nuovargį, tada atsipalaiduokite.
Žiūrėkite į ištiestos dešinės rankos rodomąjį pirštą iki penkių sekundžių, užmerkite kairę akį ir sulenkdami bei atlenkdami dešinę ranką, t.y. keisdami atstumą, toliau sutelkite dėmesį į rodomasis pirštas dešinė ranka. Pakeiskite rankas ir pakartokite iki aštuonių kartų.
"Taškas ant stiklo" Akių lygyje uždėkite iki penkių milimetrų skersmens tašką, tada dvi sekundes sutelkite žvilgsnį į objektą už stiklo už ženklo, tada pažiūrėkite į tašką, tada vėl į objektą. Mes atliekame šį pratimą septynias minutes.

Vaizdo įrašas: įkrovimas ant kilimėlio darželyje

Dėl laikysenos:

Užimame lygią laikyseną, einame aukštai iškėlę rankas.
Lengvas bėgimas ant kojų pirštų.
Vaikščiojimas ant kojų pirštų, derinamas su rankų išskleidimu į šonus, pečių ašmenų perkėlimu.

Plokščių pėdų prevencija:

Negilus pritūpimas ant išorinių pėdos skliautų.
Atsistokite ant kojų pirštų, sulenkdami kelius, nuo kulno padėties į išorę, pirštai į vidų.
Pakelkite koją iš stovimos padėties, koja pasukta į išorę, tada į vidų.

Vaizdo įrašas: lauko žaidimai vaikams

Savęs masažas, akupresūra:

Atlikite paviršinį apskritą glostymą nuo riešo iki peties sąnario ir žemyn.
Kumščiais lengvai bakstelėkite į šlaunį dvidešimt–trisdešimt sekundžių.
Tempimas - tempimo ir lankstumo pratimų rinkinys pagal muziką, kuri sukuria gerą nuotaiką, užsiėmimų trukmė jaunesnių ikimokyklinukų ne ilgiau kaip 15 minučių. Patartina atlikti ryte arba po dienos miego, ypač vaikams, turintiems problemišką laikyseną ir polinkį į plokščias pėdas. Jis laikomas erdvioje, gerai vėdinamoje patalpoje, pavyzdžiui, muzikos ar fizinio aktyvumo kambaryje.
Įvairaus mobilumo lygio sportiniai žaidimai – naudojami kasdien kaip dalis užsiėmimų grupėje, pasivaikščiojimui ar viduje sporto salė. Žaidimai parenkami atsižvelgiant į vaikų amžių, jie lavina vikrumą, koordinaciją, teigiamai veikia emocinę nuotaiką, skatina aktyvumą, prisideda prie kūno ir dvasios gyvybingumo.
Atsipalaidavimas – visiems mokiniams, atsižvelgiant į vaikų poreikius emociniame atsipalaidavime, ramybėje. Laikyti tinka bet koks komforto ir ramybės atmosferos kambarys, rekomenduojama naudoti klasikinės muzikos kūrinius (Mocarto, Šopeno), natūralios aplinkos garsus.
Ortopedinė gimnastika – skirta vaikams, turintiems plokščiapėdystės problemų, taip pat pėdos atraminio lanko patologiją, naudojama kaip papildomas įvairių sporto ir poilsio komplekso pratimų komponentas.

Vaizdo įrašas: pažadinimo gimnastika

2. Mokymo technologijų grupė, problemų sprendimas teisingo sveikos gyvensenos supratimo formavimas ir teorinių žinių, kaip sąmoningos patirties, įtvirtinimas:

Žaidimų treniruotės;
pokalbiai ir susitikimai su įdomiais žmonėmis.

Pedagogai ypatingą dėmesį skiria saugaus vaikų elgesio kasdieniame gyvenime, gamtoje, gatvėje įgūdžių formavimui

3. Korekcinė grupė psichologo ir mokytojo vykdoma veikla:

pasakų terapija, dailės terapija, aromaterapija, spalvų terapija;
psicho-gimnastika, logopedinio profilio ritminių pratimų kompleksas.

Vaizdo įrašas: smėlio terapija ir poilsio kambarys

Pagrindinis suaugusiųjų uždavinys – sukurti vaikams holistinę psichologinę ir pedagoginę ugdymo, sveikatos gerinimo sistemą, pagrįstą tradicijomis ir naujoviškos technologijos kurie prisidės prie visapusiško ir harmoningo kiekvieno vaiko asmenybės vystymosi. Būtent kūno kultūros ir sveikatinimo darbai skirti išspręsti kritines užduotis fiziškai išsivysčiusios ir kūrybiškai aktyvios, į sėkmę orientuotos ir gyvenimo optimizmo palaikymą asmenybės formavimas.

Pasidalink su draugais!

Maksimova Vera
Darbo patirtis „Sveikatą tausojančių technologijų naudojimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose“

Šiandien ikimokyklinėse įstaigose tam skiriama daug dėmesio sveikatą tausojančias technologijas kuriais siekiama spręsti svarbiausią ikimokyklinio ugdymo uždavinį – išsaugoti, palaikyti ir turtinti vaikų sveikata. Be to, rimta užduotis – užtikrinti kuo aukštesnį tikrojo lygį sveikata lopšelių-darželių auklėtiniai, valeologinės kultūros ugdymas, siekiant formuoti sąmoningą vaiko požiūrį į sveikata ir savo bei kitų gyvenimus.

Pastangos darbininkų DOW šiandien labiau nei bet kada siekia ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos priežiūra, auginimas sveika gyvensena. Neatsitiktinai šie uždaviniai yra Rusijos švietimo modernizavimo programos prioritetai. Viena iš nustatytų problemų sprendimo priemonių yra tapimas, be kurio neįsivaizduojamas šiuolaikinio darželio pedagoginis procesas.

Kas yra - sveikatą tausojančias technologijas.

Sveikata- asmens fizinės ir socialinės gerovės būklė.

Sveikatos taupymas ikimokyklinio ugdymo įstaigos pedagoginis procesas - in plačiąja prasmežodžiai - ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo ir ugdymo procesas režimu sveikatos išsaugojimas ir sveikatos turtinimas; procesas, kuriuo siekiama užtikrinti fizinę, psichinę ir socialinę vaiko gerovę. Sveikatos tausojimas ir sveikatos praturtinimas - esmines sąlygas pedagoginio proceso organizavimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose.

Siauresne šio žodžio prasme – tai specialiai organizuota, laike ir tam tikroje ugdymo sistemoje besivystanti vaikų ir mokytojų sąveika, nukreipta į tikslus. sveikatos tausojimas ir sveikatos turtinimas ugdymo metu, Švietimas ir mokymas.

Technologijos yra mokytojo profesinės veiklos įrankis. Pedagogikos esmė technologija yra kad ji turi ryškų faziškumą (žingsnis po žingsnio, kiekviename etape apima konkrečių profesinių veiksmų rinkinį, leidžiantį mokytojui net projektavimo procese numatyti tarpinius ir galutinius savo profesinės ir pedagoginės veiklos rezultatus.) Pedagoginis technologija išsiskiria: tikslų ir uždavinių konkretumas ir aiškumas; Prieinamumas etapai: pirminė diagnozė; turinio, formų, jos įgyvendinimo būdų ir technikų parinkimas; naudoti tam tikros logikos priemonių rinkinys su tarpinės tikslo pasiekimo diagnostikos organizavimu.

Sveikatos taupymas veikla vykdoma toliau formų:

1. Medicininė-profilaktinė technologija.

2. Kūno kultūra sveikatos technologija.

4. Technologijos

1. Medicininė ir prevencinė veikla užtikrina jų išsaugojimą ir tobulinimą sveikata vaikai, vadovaujami ikimokyklinio ugdymo įstaigos medicinos personalo pagal medicinos reikalavimus ir standartus. medicinos prietaisų naudojimas.

Būsenos stebėjimas sveikata o fizinį vaikų vystymąsi vykdo med darželio darbuotojai. Visi Darbas apie vaikų fizinį lavinimą ikimokyklinio ugdymo įstaigoje yra sukurta atsižvelgiant į jų fizinį pasirengimą ir esamus nukrypimus valstybėje sveikata. Tam, remdamasis individualiais medicininiais įrašais, ikimokyklinės įstaigos gydytojas kiekvienai amžiaus grupei parengia suvestinę schemą, kuri padeda pedagogams ir med. darbuotojų turėti aiškų valstybės vaizdą sveikata visos grupės vaikai ir kiekvienas vaikas atskirai.

2. Kūno kultūra sveikatingumo veikla skirta fiziniam vystymuisi ir stiprinimui vaiko sveikata.

Kūno kultūra sveikatingumo užsiėmimus atlieka kūno kultūros instruktorius kūno kultūros pamokose, taip pat mokytojai – įvairios gimnastikos, kūno kultūros minučių, dinaminių pauzių ir kt.

3. Mokytojų sveikatos tausojimo ir sveikatos turtinimo technologijos

Mokytojas budi vaiko sveikata lavinant kultūrą sveikata vaikas ir tėvai, visų pirma, jis pats turi būti sveikas, turi valeologinių žinių, nepervargęs dirbti turėtų sugebėti objektyviai įvertinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, susijusias su profesinę veiklą, sudaryti būtinos savitaisos planą ir pradėti jį įgyvendinti.

4. Technologijos valeologinis tėvų švietimas.

Siekiant bendradarbiauti su tėvais formuojant sveikas vaikų gyvenimo būdas sukurta įvykių sistema, prie kurio susieti: tėvų susirinkimai, konsultacijos, konferencijos, konkursai, sporto šventės, atostogos sveikata, stumdomi aplankai, pokalbiai, asmeninis mokytojo pavyzdys.

Prie informacinių lentelių tėvams kiekvienoje amžiaus grupėje antraštės veikia apimančius klausimus gydymas be vaistų. Tėveliams siūlomi pratimų rinkiniai, skirti raumenų ir kaulų sistemos, regos organų sutrikimų profilaktikai, bendrosios ir smulkiosios motorikos lavinimui, pirštų žaidimai.

Tėvai dalyvauja ikimokyklinio ugdymo įstaigos sporto ir masiniuose renginiuose.

5. Sveikatos tausojimo ugdymo technologijos.

Edukacinė veikla apima užsiėmimų vedimą ir pokalbius su ikimokyklinukais apie būtinybę laikytis dienos režimo, higienos ir motorinės kultūros svarbą, sveikata ir jo stiprinimo priemones, apie organizmo funkcionavimą ir jo priežiūros taisykles, vaikai įgyja kultūros ir sveika gyvensena, saugaus elgesio taisyklių išmanymas ir protingo veikimo nenumatytose situacijose.

Darželis dirba su programa„Gimimas į mokyklą“. Darbas kūno kultūroje vyksta visose amžiaus grupėse, dvi pamokos sporto salėje su ikimokyklinio amžiaus grupėmis ir viena pamoka lauke. Užsiėmimus ore veda auklėtojos pagal instruktoriaus pastabas.

Spręsti kūno kultūros vaikų darželyje problemas, organizuoti įvairių formų variklio režimas. Rytinė gimnastika atliekama tiek muzikoje, tiek sporto salėje pagal tvarkaraštį. Jaunesnės grupės tai daro grupėse. Pabudimo gimnastika atliekama po dienos miego, visų amžiaus grupių akių gimnastika. Žaidimai lauke, fiziniai pratimai, savarankiška motorinė veikla auklėtojų numatyti planuose dirbti. Individualus Darbas suplanavo instruktorius, remdamasis fizinio išsivystymo diagnostikos rezultatais. Vaikams, kuriems nustatyta žemas lygis rodiklius, duota užduotis dirbti su auklėtojomis grupėje ir gatvėje. Vaikai mėgsta fizinę veiklą.

Už didžiausią mūsų grūdinimo efektyvumą jeigu:

Aiškus šilumos ir oro sąlygų organizavimas kambaryje ( "temperatūra" higiena);

Racionalūs, neperkaistantys drabužiai vaikams;

Pasivaikščiojimų režimo laikymasis visais metų laikais;

Miegokite su atviromis skersinėmis;

Higienos procedūros (plaunant ir nuplauti rankas iki alkūnės šaltu vandeniu)

Kontrastingo oro grūdinimo metodas, kuris atliekamas dienos miego pabaigoje pakaitomis šaltose ir šiltose patalpose. Šiltoje patalpoje oro temperatūra palaikoma šildytuvų pagalba, šaltoje patalpoje ji sumažėja dėl intensyvaus vėdinimo.

Viena efektyviausių grūdinimosi procedūrų kasdienybėje – pasivaikščiojimas. Kad pasivaikščiojimas turėtų efektą, keičiame vaikų užsiėmimų seką, priklausomai nuo praėjusios pamokos pobūdžio ir oro sąlygų. Taigi, šaltuoju metų laiku ir po pamokos, kurioje sėdėjo vaikai, pasivaikščiojimas prasideda nuo bėgimo, žaidimo lauke; šiltuoju metų laiku arba po kūno kultūros ir muzikos užsiėmimų – nuo stebėjimo, ramių žaidimų.

Žaidimai lauke užima ypatingą vietą ikimokyklinio amžiaus vaiko raidoje. Tai padeda įtvirtinti ir tobulinti motorinius įgūdžius bei gebėjimus, suteikia galimybę tobulėti pažintinis susidomėjimas, formuoja gebėjimą orientuotis supančioje tikrovėje, kuri taip svarbu vaikui įgyti gyvybę patirtį.

Rytinė mankšta atliekama kasdien prieš pusryčius, 10–12 minučių lauke arba patalpoje. (priklausomai nuo oro sąlygų). Visą rytinę gimnastiką uždarose patalpose lieka atidaryti langai, vaikai užsiima kūno kultūra.

Tarp pamokų, ypač vyresnėse darželio grupėse, atliekamas motorinis apšilimas. Jo tikslas yra užkirsti kelią vaikų nuovargiui, sumažinti emocinę įtampą užsiėmimų su psichine įtampa metu, o tai prisideda prie greitesnio programos medžiagos suvokimo. Variklio apšilimas leidžia aktyviai atsipalaiduoti po psichinės įtampos ir priverstinės statinės laikysenos, padeda padidinti vaikų motorinį aktyvumą.

Siekiant išvengti nuovargio užsiėmimuose, susijusiuose su ilgalaikiu sėdėjimu monotoniškoje padėtyje, reikalaujančio sutelkto dėmesio ir išlaikyti protą spektaklis vaikai gero lygio, kūno kultūra vyksta darželyje.

Kūno kultūros minutės didina bendrą tonusą, motoriką, prisideda prie nervinių procesų paslankumo lavinimo, lavina dėmesį ir atmintį, sukuria teigiamą emocinę nuotaiką ir mažina psichoemocinę įtampą.

Kartu su įvairiais sveikatingumo užsiėmimai ikimokyklinėje įstaigoje, po dienos miego taip pat atliekama gimnastika, kuri padeda pagerinti vaikų nuotaiką, didina raumenų tonusą, taip pat padeda išvengti laikysenos ir pėdų sutrikimų. Gimnastika atliekama atidarius langus 7-15 minučių. Per metus yra naudojami įvairių variantų gimnastika.

Treniruotės lovoje. Vaikai pamažu atsibunda nuo malonios muzikos garsų ir, gulėdami lovoje ant nugaros ant antklodės, atlieka 5-6 bendro vystymosi poveikio pratimus. Pratimai atliekami iš įvairių nuostatas: gulint ant šono, ant pilvo, sėdint. Atlikę pratimus vaikai atsistoja ir atlieka kelis judesius skirtingu tempu (vaikščiojimas vietoje, ėjimas ant masažo kilimėlių, palaipsniui virsta bėgimu). Tada visi persikelia iš miegamojo į gerai vėdinamą grupės kambarį ir pagal muziką atlieka savavališkus šokius, muzikinius-ritminius ar kitus judesius.

Kvėpavimo pratimai. Tinkamas kvėpavimas labai priklauso nuo žmogaus sveikata, jo fizinė ir protinė veikla. Kvėpavimo pratimai padidinti plaučių ventiliaciją, limfos ir kraujotaką, sumažinti bronchų ir bronchiolių spazmus, pagerinti jų praeinamumą, skatinti skreplių išsiskyrimą, lavinti gebėjimą valingai kontroliuoti kvėpavimą, formuoti teisingą kvėpavimo biomechaniką, užkirsti kelią kvėpavimo takų ligoms ir komplikacijoms. sistema.

Padidėjusio sergamumo ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis ir ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis laikotarpiu - atliekama darželio auklėtinių ir darbuotojų vakcinacija;

Sveikatingumo darbas mūsų sode intensyviai vykdoma ir į vasaros laikotarpis ir yra priemonių rinkinys, skirtas vaiko organizmo funkcinei būklei atkurti.

Centrinę vietą šiame komplekse užima paros režimas, numatantis maksimalų vaikų buvimą po atviru dangumi, miego trukmę ir kitas jų amžių atitinkančias pramogas. Visa veikla, susijusi su fizine veikla (žaidimai lauke, darbas, kūno kultūra) vyksta mažiausiai insoliacijos valandomis.

Šiuo būdu, sveikatą tausojančias technologijas gali būti laikoma viena perspektyviausių XXI amžiaus sistemų ir ikimokyklinukų ugdymo organizavimo metodų bei metodų visuma, nepažeidžiant jų sveikata.

Populiarus kategorijoje: