نمط حياة صحي لطفل ما قبل المدرسة. الجوانب الرئيسية لنمط حياة صحي لمرحلة ما قبل المدرسة

خبرة عمل معلمة رياض الأطفال في موضوع: أسلوب حياة صحي

وصف الخبرة التدريسية: Nagaets Olga Anatolyevna ، معلمة ، MBDOU CRR - روضة الأطفال "Fairy Tale" OP "Kindergarten" Chamomile "Combined type"
1. إثبات أهمية التجربة وآفاقها.
أهميتها في تحسين العملية التعليمية.
"تربية جيل سليم"
المهمة الاستراتيجية لروسيا "
في. بوتين.

في السنوات الاخيرةهناك اتجاه لزيادة عدد الأطفال ذوي الإعاقة في النمو البدني والعقلي. مشكلة الولادة طفل سليم، لقد تجاوزت نشأته وتدريبه المجال الطبي وتحولت إلى تربية اجتماعية. ويرجع ذلك إلى كتلة الظواهر السلبية في الحياة الحديثة: الاضطرابات الاجتماعية الشديدة ، والمشاكل البيئية ، وتدني مستوى مؤسسة الزواج والأسرة: الانتشار الهائل لإدمان الكحول ، والتدخين ، وإدمان المخدرات.
المستقبل ، سواء في روسيا أو في العالم ، هو بالتأكيد لجيل الشباب. ومع ذلك ، فقط رجل صحيبصحة جيدة ، وتفاؤل ، واستقرار نفسي ، وأداء عقلي وجسدي مرتفع ، قادر على العيش بنشاط (مكانة عالية في الحياة) ، والتغلب بنجاح على المهنية و الصعوبات المحلية.
لذلك ، في الوقت الحاضر ، من المهام ذات الأولوية التي تواجه المعلمين هي الحفاظ على صحة الأطفال في عملية التعليم والتدريب.
"لا أخشى أن أكرر مرارًا وتكرارًا: الرعاية الصحية كذلك أهم عملمربي. حياتهم الروحية ، نظرتهم للعالم ، التطور العقلي والفكري، قوة المعرفة ، الإيمان بقوة المرء. V.A. سوكوملينسكي.
إن إلحاح هذه المشكلة واضح. صحة الإنسان هي قيمة الحياة القصوى. لطالما كان تكوين الصحة من أكثر المشاكل إلحاحًا في مجتمعنا. لذلك فإن حماية صحة الأطفال وتعزيزها من أهم مهام الدولة. يجب أن يبدأ تكوين نمط حياة صحي في سن ما قبل المدرسة. لذلك أضع لنفسي الأهداف التالية: الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها ؛ تكوين فهم للحاجة إلى الاعتناء بصحة الفرد وحمايتها وتعليم أن تكون بصحة جيدة وأن تعيش أسلوب حياة صحي.
معظم اليوم يقضي الطفل في المدرسة روضة أطفاللذلك ، يمكن لجميع الأطفال وينبغي أن يتلقوا معلومات منهجية حول أسلوب حياة صحي ، حول القواعد والمعايير للحفاظ على صحتهم في رياض الأطفال ، في المنزل ، في الشارع ، في الغابة ، حول السلوك والإجراءات التي تفيد الصحة .

2. شروط تكوين الفكرة القيادية للتجربة ، وظروف نشوء التجربة وتكوينها.
الفكرة التربوية الرائدة من الخبرة- تطوير نموذج مفاهيمي لصحة الأطفال ، حيث يتم تحديد مكان كل رابط اجتماعي - اقتصادي - الأسرة والمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة والمدرسة. هذا الاتجاه هو أولوية في نظام التعليم valeological.
الصحة هدية عظيمة ، بدونها يصعب جعل الحياة سعيدة وممتعة وطويلة. من السهل جدًا أن تفقد صحتك ، لكن من الصعب جدًا استعادتها.
عيّن العديد من الفلاسفة والعلماء وما زالوا يعينون المرتبة الأولى للصحة بين قيم الحياة. فيريسايف ، طبيب وكاتب روسي معروف ، قيم الصحة على النحو التالي: "... لا شيء مخيف معه ، لا تجارب ، فقدانه يعني خسارة كل شيء ..."
يجب أن يكبر الطفل بصحة جيدة. الطفل السليم أسهل في تربيته وتعليمه وتعليمه. يطور بسرعة المهارات والقدرات اللازمة. يتكيف بشكل أفضل مع الظروف المتغيرة ويدرك بشكل مناسب جميع المتطلبات المفروضة عليه. الصحة هي أهم شرط مسبق للتكوين الصحيح لشخصية الأطفال ، وتنمية الإرادة والقدرات الطبيعية.
لقد أثبت العلماء أن صحة الإنسان تعتمد فقط 7-8٪ على الرعاية الصحية ، وأكثر من نصفها يعتمد على نمط الحياة. النتائج بحث علميشهد: بالفعل في سن ما قبل المدرسة ، هناك عدد أقل وأقل من الأطفال الأصحاء. نسبة عدم النضج الفسيولوجي عالية ، وهذا هو سبب نمو الأمراض الوظيفية والمزمنة.
في هذا الصدد ، من الضروري في سن ما قبل المدرسة تكوين الحاجة إلى نمط حياة صحي ، وغرس الاهتمام بالتربية البدنية في الأطفال ، ومراقبة نموهم البدني ، وتلطيف جسم الطفل ، وبالتالي إنشاء قاعدة صحية قوية. لهذا السبب وجهت خبرتي التربوية إلى تكوين معرفة الأطفال بنمط حياة صحي ، وتنمية عادة مستقرة لمراقبة صحتهم.
من المعروف أن العادات الثابتة في الطفولة تبقى مدى الحياة. هذا هو السبب في أنه من الضروري تعليم الأطفال العناية بصحتهم منذ سن مبكرة. يجب على الآباء ، ومؤسسات ما قبل المدرسة ، وبعد ذلك المدرسة والمؤسسات التعليمية الأخرى ، وكذلك جميع الأشخاص من حول الطفل المشاركة في هذا.
اليوم ، تسعى روضة الأطفال إلى تزويد تلاميذها بتعليم شامل وعالي الجودة ، لضمان مستوى عالٍ من الثقافة العامة ، بما في ذلك ثقافة الصحة. يجب أن يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي ضرورة معترف بها. للقيام بذلك ، من الضروري تغيير التقاليد الراسخة لإدراك المشكلة ، والابتعاد عن الأحداث العرضية إلى نظام عمل يتم تنفيذه مع الأطفال وأولياء أمورهم ، لتجاوز الأشكال التقليديةوأساليب العمل - التنظيمية والمنهجية والتعليمية. لذلك ، يجب على المربي أن يشرح للطفل قواعد أسلوب الحياة الصحي بطريقة يسهل الوصول إليها ، وعند اختيار شكل التعليم ، ينقل للأطفال معنى خطر عدم الامتثال لهذه القواعد ، مع عدم تشويه محتواها. . يحتاج الأطفال إلى أن يتعلموا ليس فقط قواعد أسلوب الحياة الصحي ، ولكن أيضًا لتطبيقها في الواقع.

3. القاعدة النظرية للتجربة.
حول أهمية مشكلة تكوين أفكار حول أسلوب حياة صحي عند الأطفال سن ما قبل المدرسةتشير الدراسات
أ. Vengera V. سلاستينينا ، إي أو. سميرنوفا ، م. ليسينا.
في علم التربية وعلم النفس المنزلي الحديث ، يشارك العديد من المعلمين في دراسة مسألة تعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أسلوب حياة صحي ، والذين أحاول الاعتماد على تجربتهم في عملي على تكوين عادات نمط حياة صحية لدى الأطفال. أستخدم الأدب في عملي:
-Alyabyeva E.A. دروس في الجمباز النفسي مع أطفال ما قبل المدرسة: دليل منهجي. - الترجمة الثانية ، إضافة. - م: تي سي سفير ، 2009
- Avdeeva N.N.، Knyazeva N.L.، Sterkina R.B.، Safety: كتاب مدرسي عن أساسيات سلامة الحياة للأطفال في سن ما قبل المدرسة. - سان بطرسبرج: مطبعة الطفولة 2011
-Golitsyna N.S.، Shumova IM، تعليم أساسيات أسلوب حياة صحي للأطفال. - م: دار النشر "سكريبتوريوم 2003" 2008
- Gladysheva N.N. ، Shilova V.N. ، Gubarkova E.V. ، Gnusareva IA ، ألعاب مع صور منقسمة. 2013
- زمانوفسكي يو. تربية الأطفال ليكونوا أصحاء. - M. الطب ، 1989.
- يرفع E.A. تطور الكلام والحركة و المهارات الحركية الدقيقة. فصول معقدة. دليل عملي. - م: أيراس برس ، 2010
- كريلوفا إن. مساحة موفرة للصحة في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. دار النشر "Uchitel" ، 2008

Loginova V.I.، Babaeva T.I.، Notkina NA et al. - الطفولة: برنامج لتنمية وتعليم الأطفال في رياض الأطفال 2007.
-Moskalyuk O.V.، Pogontseva L.V. بيداغوجيا التفاهم المتبادل: دروس مع الوالدين. فولغوغراد: مدرس ، 2010
-أوسيبوفا ج. اجتماعات أولياء الأمور في رياض الأطفال. مجموعة كبار - M.: "دار النشر Scriptorium 2003" ، 2009

لتنفيذ مهام تعليم الأطفال أسلوب حياة صحي ، يمكنني أن أوصي بالأدبيات التالية للدراسة:
-جارنيشيفا ت. OBZH لمرحلة ما قبل المدرسة - طفولة سانت بطرسبرغ - الصحافة ، 2010.
-Kolomeets N.V. تشكيل ثقافة السلوك الآمن لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-7 سنوات ، فولغوغراد ، دار أوتشيتيل للنشر ، 2011.
-Chermashentsiva O.V. أساسيات السلوك الآمن لمرحلة ما قبل المدرسة ، فولغوغراد ، دار أوتشيتيل للنشر ، 2010.
-شوريجينا ت. قصص آمنة. - م: "سفير" ، 2002.
-شوريجينا ت. حوارات حول اساسيات السلامة مع الاطفال من سن 5-8 سنوات "اسفير" 2006.

4. الخبرة التقنية. نظام الإجراءات التربوية المحددة والمحتوى والأساليب وطرق التعليم والتدريب:
إن عمل تشكيل أفكار الأطفال حول أسلوب حياة صحي ليس عملًا ليوم واحد.
عند بناء نظام عمل على دراسة نمط الحياة الصحي لمرحلة ما قبل المدرسة ، يتم تنفيذ العمل التمهيدي ، بما في ذلك دراسة الأدبيات المنهجية حول المشكلة ، ويتم شراء أو صنع المواد التعليمية والتصور الضروري (بأيديهم ، باستخدام بمساعدة الوالدين).
هدف:الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها. تكوين فهم للحاجة إلى العناية بصحتك وحمايتها وتعلم كيف تكون بصحة جيدة وأن تعيش أسلوب حياة صحي.
مهام:
- لإثارة اهتمام الأطفال باختيار السلوك ، والإجراءات التي تفيد الصحة ؛
- لتكوين مهارات التغذية العقلانية ، والتصلب ، والثقافة البدنية ؛
- توعية جميع المشاركين في العملية التعليمية بموقف حيوي نشط يهدف إلى الحفاظ على صحتهم وتعزيزها ، وتهيئة الظروف للحفاظ على هذا الموقف.
اعتمدت في عملي على الأساليب والمبادئ التالية لتنظيم العملية التعليمية:
- دراسة منهجية لأهم أسباب تدهور الصحة.
- دراسة هادفة لقواعد ومعايير الحفاظ على صحة الفرد في رياض الأطفال ، في المنزل ، في الشارع ، في الغابة ؛
- مبدأ الإبداع - السماح للطفل بتكوين معارف ومهارات جديدة في هذا المجال على أساس المعرفة الموجودة ؛
- مبدأ أنسنة: الطفل والعناية بصحته وسلامته على رأس التجربة.
- تسلسل - أي عصر جديدفي تعليم الطفل يعتمد على ما تم إتقانه بالفعل في السابق ؛
- الرؤية - يجب على الأطفال أنفسهم أن يروا ويسمعوا ويلمسوا كل شيء وبالتالي يدركوا الرغبة في المعرفة ؛
- نشاط - اشراك الطفل في اللعبة ، معرفي ، نشاط البحثمن أجل تحفيز وضعية الحياة النشطة ؛
- التكامل - تفاعل جميع أنواع أنشطة الأطفال المنفذة فيها العملية التعليمية;
- نهج متمايز - تم حل مهام المساعدة التربوية الفعالة للأطفال في تحسين شخصيتهم ، وخلق مواقف تربوية خاصة تساعد على الكشف عن القدرات والقدرات النفسية الجسدية والشخصية للتلاميذ ؛
- خاص بالعمر - يتم استخدام نفس المحتوى للعمل في مجموعات مختلفة مع وجود مضاعفات تتوافق مع الخصائص العمرية للأطفال.
الأساليب والتقنيات المستخدمة في العمل مع الأطفال:
- طريقة التدريس بالمشروع ؛
- النمذجة الخطرة والآمنة للحالات الصحية ؛
- التكنولوجيا الموجهة نحو الشخصية ؛
- تكنولوجيا تعلم اللعبة ؛
- طريقة الملاحظة والمحادثة.
طرق تفعيل الوالدين:
- مناقشة مقاطع الفيديو التي تمت مشاهدتها.
- حالات لعب الأدوار ؛
- تمرين تمارين اللعبةوالمهام.
- تحليل الوالدين والمعلم لسلوك الطفل ؛
- نداء لتجربة الوالدين ؛
- استخدام تقنيات المعلومات والاتصالات.
تم إنشاء بيئة متطورة في المجموعة: تم تطوير خطة موضوعية منظورية لتعريف الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بقواعد نمط الحياة الصحي ، وملخصات GCD ، وخزانات ملفات الفصول ، والملاحظات ، والرحلات ، والأنشطة الترفيهية ، ونمط الحياة الصحي وألعاب السلامة تم وضعها ، مما جعل من الممكن تعريف الأطفال بقواعد نمط الحياة الصحي في الفصول الدراسية بأنواع مختلفة ، وتنظيم رحلات استكشافية مستهدفة إلى عيادة الأطفال ، والغرف الطبية ، وغرف العلاج في رياض الأطفال ، وركن الأمان ، وركن فاليولوجي مصمم .
من المستحيل تنمية الطفل دون تهيئة الظروف المناسبة لذلك. لذلك ، فإن إحدى المراحل المهمة في تعليم أساسيات أسلوب الحياة الصحي لدى الأطفال هي إنشاء بيئة تطوير الموضوع في مجموعة. يتم تقديم التصور للأطفال ، في ركن فاليولوجي ، حيث يتم تقديم قواعد نمط الحياة الصحي ، ومخططات العناية بالأسنان والشعر والجلد ، وما إلى ذلك. فرصة للتعرف على جسم الإنسان. كما تقدم للأطفال مجمعات من التمارين الصباحية ، تمارين رياضيةلممارستها في المنزل. في وسط لعبة لعب الأدوار ، يتم تقديم جميع سمات الألعاب التي يمكن للطفل من خلالها إصلاح قواعد النظافة والتفاعل مع أقرانه في المواقف الصعبة وفي المواقف اليومية. تم جمع مكتبة لأدب الأطفال. مكتبة فيديو مع أفلام وشرائح إرشادية وتعليمية بالوسائط المتعددة.

5. فعالية التجربة.
تهدف الإجراءات المذكورة أعلاه إلى غرس مهارات وعادات الحفاظ على نمط حياة صحي نتائج إيجابية في تنشئة الأطفال ونموهم. لاختيار أكثر طرق فعالةتكوين قدرات الطفل في سن ما قبل المدرسة ، من الضروري معرفة الخصائص العمرية للأطفال. تحقيقا لهذه الغاية ، في بداية ونهاية العام الدراسي ، يتم تشخيص كل طفل مع تطور أطفال ما قبل المدرسة في عملية دراسة قواعد نمط الحياة الصحي. يتم تقديم تعميم التجربة التربوية في تكوين الأفكار الأولية حول أسلوب حياة صحي للأطفال في أشكال مختلفة: المشاركة في الندوات ومجالس المعلمين ؛ عرض فصول دراسية رئيسية في هذا الاتجاه ، وعقد مائدة مستديرة ، وتبادل الخبرات على الإنترنت: على موقع رياض الأطفال ، www.maaam.ru ، www.o-detstve.ru ؛ في صحيفة "صوت بريموكشانيا" التابعة لمنطقة كوفيلكينسكي البلدية ، تعاون وثيق مع العاملين الطبيين في مستوصف الأطفال ؛ إشراك الآباء في المشاركة النشطة الأنشطة التعليميةلدراسة أسلوب حياة صحي.
نتائج متوقعة هذه التجربة:
- زيادة مستوى معرفة الأطفال بنمط حياة صحي ؛
- تكوين استعداد الأطفال لحل مهام الحفاظ على الصحة بشكل مستقل ، ومهام السلوك الآمن والمعقول في المواقف غير المتوقعة ، وتكوين مهارات الحفاظ على الذات المستدامة ؛
- تهيئة الظروف اللازمة لتنظيم الأنشطة لتعزيز والحفاظ على صحة الأطفال في مؤسسات التعليم قبل المدرسي ؛
- تنسيق الأنشطة لحماية صحة وسلامة حياة الأطفال بين الوالدين و موظفي المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. تغيرات في موقف الوالدين من هذه المشكلة.
لتحقيق أمثلية وفعالية وسائل تربية الأطفال بما يتماشى مع المسؤولية عن صحتهم وصحة الآخرين ، والامتثال لقواعد وقواعد الحفاظ على الصحة ، أقوم بتنظيم أنشطة مشتركة للمعلمين وأولياء الأمور والعاملين في المجال الطبي.

6. تحليل الأداء.
فعالية التجربة واضحة. عملي ينتج نتائج إيجابية. يتم تنشيط المفردات عند الأطفال ، ويظهر الاهتمام وتتوسع المعرفة حول تكوين نمط حياة صحي والواقع المحيط. بفضل المعرفة المكتسبة ، يصبح الأطفال أكثر ثقة في أنفسهم وقدراتهم ؛ الحصول على أفكار حول أسلوب حياة صحي ؛ إدراك أهمية الثقافة الصحية والحركية ؛ اكتساب المعرفة حول الصحة ووسائل الترويج لها ، وكذلك تطوير المهارات العملية للسلوك الآمن والإجراءات المعقولة في المواقف غير المتوقعة ؛ تتشكل الحاجة إلى الحفاظ على نمط حياة صحي.
تتجلى فعالية عملي في استخدام المعرفة حول أسلوب الحياة الصحي من قبل الأطفال في أنواع مختلفة من الأنشطة التعليمية: الفصول والمعارض والألعاب ، المشاركة النشطةتلاميذ في مسابقات على المستوى البلدي والجمهوري.

7. توصيات هادفة لاستخدام الخبرة
ستكون النتائج التي تم الحصول عليها ذات قيمة عملية:
- لمعلمي المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة
- للآباء من حيث تنظيم أنشطة مشتركة مع الطفل في المنزل ؛
في رأيي ، أكثر الأشكال المقبولة لنقل خبرة العمل هي:
- المذكرات وكتيبات المعلومات التي تحتوي على وصف ومواد توضيحية لمنهجية إجراء الألعاب ، وأشكال الأنشطة التعليمية المنظمة ، والأنشطة المشتركة للمعلم مع الأطفال ، والآباء والأمهات الذين لديهم أطفال ؛
- فصول رئيسية ، طاولة مستديرة ، أحداث
- استشارات؛
- أيام أبواب مفتوحةللآباء والمعلمين في المؤسسات التعليمية الأخرى لمرحلة ما قبل المدرسة ؛
- موقع DOO.

8. تطبيق مرئي.
من واقع خبرتي ، أقدم موادًا حول تنظيم وتنفيذ العمل على تشكيل نمط حياة صحي في رياض الأطفال بطرق متنوعة. أشكال مختلفة: أنشطة تعليمية ، استشارات ، التخطيط المتقدموالألعاب وتمارين الألعاب والدورات التدريبية.

تحميل:

معاينة:

تكوين أسس أسلوب حياة صحي لدى أطفال ما قبل المدرسة. تذكير للآباء

نمط حياة عائلي صحي.

يتأثر الطفل الملتحق بمؤسسة ما قبل المدرسة بمجمعين من المجمعات الصغيرة البيئة الاجتماعيةخلقت في الأسرة وفي مرحلة ما قبل المدرسة. لا يمكن اعتبار هذين الشكلين المختلفين لتوفير الظروف لتنمية الطفل متطابقين ومعارضين لبعضهما البعض.

العوامل الإيجابية الرئيسية للبيئة الاجتماعية الصغيرة للعائلة هي تنوع الأشياء والظواهر المحيطة بالطفل ، وتواصله العاطفي الإيجابي المستمر مع شخص بالغ ، والاهتمام بخصائصه الفردية.

تبدأ العناية بنمو وصحة الطفل بشكل أساسي بتنظيم نمط حياة صحي في الأسرة. نمط الحياة الصحي هو أيضًا مناخ عاطفي ملائم في الأسرة ، وموقف ودي وخير من الوالدين تجاه بعضهم البعض وتجاه الطفل ؛ هذا هو التغذية العقلانية المنظمة السليمة ، واستخدام الحركات ، والتمارين البدنية في الهواء ، ونشاط العمل الكافي ، وبالطبع السلوك المثالي للبالغين ، وموقفهم السلبي تجاه الكحول والتدخين.

المناخ العاطفي للأسرة مهم جدًا للطفل. تعتبر حياة الأسرة بأكملها وطريقتها ذات أهمية كبيرة للتطور الطبيعي للطفل. من الجيد أن يسترخي الآباء مع أطفالهم ، أو يذهبون إلى الحديقة ، أو إلى الغابة ، أو إلى حلبة التزلج ، أو للتزلج. عندما يكبر الطفل ، يمكنك اصطحابه معك في رحلات التنزه.

إن إشراك الطفل في نشاط عمل الأسرة ، وإتاحة الفرصة له لتقديم كل مساعدة ممكنة للبالغين منذ الطفولة المبكرة ، يساعد في تكوين حاجته إلى العمل.

يوفر الوضع الصحيح حالة متوازنة وقوية للطفل ، ويحمي الجهاز العصبي من الإرهاق ، ويخلق ظروفًا مواتية للنمو البدني والعقلي للطفل. عند تجميع النظام اليومي ، والعمر والخصائص الفردية للطفل ، وظروفه الخاصة ، على سبيل المثال ، فترة الشفاء بعد المرض ، وفترة التكيف مع مؤسسة الأطفالالظروف المعيشية في المنزل الموسم. يجب نقل الطفل إلى نظام العمر التالي تدريجيًا إذا كان مستعدًا بالفعل من الناحية الفسيولوجية لهذا الانتقال.

التغذية العقلانية للأطفال.

التغذية الرشيدة من شروط الحفاظ على حياة الإنسان وصحته. دور التغذية في الطفولة عظيم بشكل خاص. يوفر التغذية العقلانية تأثير إيجابيعلى المادية و تطور عصبي نفسيالأطفال ، يزيد من مقاومة الجسم للأمراض. هذا من المهم أن يعرفه الآباء. تحتل البروتينات والدهون والكربوهيدرات مكانة خاصة في التغذية العقلانية للطفل.

الثقافة البدنية هي مفتاح الصحة.

يجب أن يبدأ ضمان حصول الطفل على قدر كافٍ من الحركة في الأسرة خلال فترة حديثي الولادة. الثقافة البدنية هي إحدى وسائل التربية البدنية للأطفال في سن مبكرة وما قبل المدرسة. يشمل التدليك (له تأثيرات متنوعة على الجسم ، يتم وصفه بناءً على السمات الفسيولوجيةالطفل) والجمباز (مقسمة إلى تمارين نشطة - تمارين تعسفية يقوم بها الطفل بشكل مستقل ؛ منعكس - تحدث مباشرة استجابة لتهيج الجهاز العضلي الجلدي ؛ يتم تنفيذ التمارين السلبية من قبل شخص بالغ ، التربية البدنية (تشمل عناصر اللعبة باستخدام مساعدات خاصة ، في الهواء الطلق الألعاب ، والتمارين الرياضية ، وكذلك تصلب.

التربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة هي تمارين الصباح ، وفصول التربية البدنية ، والألعاب الخارجية ، والتمارين الرياضية.

تمارين الصباح لها دور تعليمي وصحي عظيم. تساهم التمارين الصباحية المنتظمة في نمو الأطفال الموقف الصحيحيقوم بتدريب وتقوية نشاط جميع الأجهزة والأنظمة (القلب والأوعية الدموية ، والجهاز التنفسي ، والعصبي ، وما إلى ذلك ، وتهيئة جسم الطفل للأحمال التي يجب أن يتغلب عليها أثناء ممارسة الأنشطة خلال النهار. وتشمل التمارين الصباحية المشي والجري والقفز ، تمارين لمجموعات العضلات المختلفة.

يجب أن يكون الآباء على دراية بالتمارين الأساسية بحيث يمكن تضمينها في التمارين الصباحية في المنزل.

التربية البدنية هي شكل من أشكال التدريب الإلزامي في مؤسسات ما قبل المدرسة. في كل فئة عمرية ، يتم حل بعض مهام البرنامج للأطفال لإتقان مهارات الحركات الأساسية: المشي ، والجري ، والقفزات الطويلة ، والقفزات العالية ، والرمي على الهدف ، والمسافة ، والتسلق ، إلخ.

تشمل الأنشطة الرياضية التزلج والتزلج والتزلج وركوب الدراجات ولعب الجورودكي والسيرسو. يتم استخدام جميع أنواع هذه التمارين الرياضية على نطاق واسع من قبل الآباء عندما يكون الطفل في المنزل - عطلات نهاية الأسبوع ، العطل. لذلك ، من المهم أن يعرف الوالدان المدة المسموح بها لهذه الأنشطة ، وكذلك عن الآثار المفيدة للتمارين الرياضية على جسم الطفل.

تصلب.

التصلب هو أحد الطرق الرئيسية لزيادة مقاومة الجسم لتقلبات درجة الحرارة المحيطة ، وبالتالي لنزلات البرد.

الشمس والهواء والماء عوامل تزداد ، تحت تأثيرها النظامي ، مقاومة الجسم للظروف الجوية المتغيرة (البرد والحرارة والمطر وغيرها).

هناك العديد من المبادئ التي يجب مراعاتها للحصول على تأثير إيجابي من التصلب ، بغض النظر عن عمر الطفل أو عوامل التصلب النشطة.

1. الاستخدام المنتظم لإجراءات التقسية في جميع فصول السنة. عند تنفيذ إجراءات التصلب ، يتم تدريب أوعية الجلد ، وتكتسب القدرة على التضييق إلى الحدود المثلى تحت تأثير البرد والتوسع في نهاية هذا الإجراء.

2. زيادة تدريجية في القوة تأثير مهيج.

يتم تحديد أهمية هذا المبدأ من خلال جوهر التصلب - يتكيف الجسم تدريجيًا مع الظروف غير العادية. التبريد الحاد ، الذي يتجاوز قدرة الجسم على تحمل مثل هذا العامل غير المواتي ، لن يجلب الفوائد فحسب ، بل على العكس ، قد يساهم في مرض الطفل. يجب التطرق إلى عادة التعرض للبرد باستمرار وبشكل تدريجي. هذا التطور التدريجي مهم بشكل خاص للأطفال الصغار.

3. المحاسبة عن الخصائص الفردية و الحالة العاطفيةطفل.

مهما كانت وسائل التصلب المستخدمة ، فمن الضروري دائمًا مراعاة عمر الطفل وحالته الصحية وظروفه المعيشية وبيئته وخصائصه الفردية. أهمية وملامح النشاط العصبي العالي. إذا كان الطفل سريع الانفعال ، فإن إجراءات التهدئة تكون أكثر فائدة له. يحتاج الأطفال البطيئون والسلبيون إلى إجراءات تنشيطية ومثيرة. يحتاج الأطفال الضعفاء ، أكثر من غيرهم ، إلى التشديد وجميع أنواع الإجراءات تقريبًا مقبولة بالنسبة لهم ، ولكن يجب التعامل معهم بحذر أكبر.

التصلب ليس فقط المسح أو الغمر ، ولكن أيضًا الإجراءات الروتينية اليومية التي لا تتطلب تنظيمًا خاصًا ، ووقتًا إضافيًا: التواجد في الداخل والخارج بالملابس المناسبة ، والغسيل بالماء البارد ، والنوم مع نافذة مفتوحة ، ونافذة ، والتعليم البدني النشط في الموقع .

من الطرق الجيدة لتحسين الصحة التصلب بالماء. يحب الأطفال اللعب معها. تعمل مثل هذه الأنشطة على تحسين الحالة المزاجية ، وإثارة المشاعر السعيدة عند الطفل ، ويجب استخدام هذا لتحسين الجسم ، والبدء إجراءات المياهأفضل في وقت دافئمن السنة. اغسل الأطفال بالماء البارد. أولاً ، اغسل يديك حتى المرفقين ، ثم الرقبة والوجه. أقوى علاج للشفاء والتلطيف هو السباحة في البركة ؛ بالنسبة للطفل السليم ، يُسمح له في سن عامين عند درجة حرارة + 25-28 درجة وماء لا يقل عن +22 درجة.

يجب أن نتذكر أن التأثير المتصلب للتأثيرات المطبقة يعتمد على الاستخدام المنتظم والمستمر ، وزيادة كثافة الإجراء تدريجياً ، مع مراعاة الحساسية الفردية للطفل.

تحدد الأسرة إلى حد كبير موقف الأطفال ممارسه الرياضهواهتمامهم بالرياضة والنشاط والمبادرة. يتم تسهيل ذلك من خلال التواصل العاطفي الوثيق بين الأطفال والبالغين في مواقف مختلفة ، نشاطهم الطبيعي المشترك.

ناتاليا شادرينا
نمط حياة صحي لطفل ما قبل المدرسة. الجوانب الرئيسية لنمط حياة صحي لمرحلة ما قبل المدرسة

استشارة:

« نمط حياة صحي لطفل ما قبل المدرسة. الجوانب الرئيسية لنمط حياة صحي لمرحلة ما قبل المدرسة»

حاليًا ، تتمثل إحدى المهام ذات الأولوية التي تواجه المعلمين في الحفاظ عليها صحةالأطفال في عملية التعليم والتدريب.

مشكلة التكوين المبكر للثقافة الصحة ذات صلة، في الوقت المناسب ومعقد للغاية. قد يصل إلى 7 سنوات يمر فيها الشخص بمسار ضخم من التطور ، والذي لا يتكرر خلال الفترة اللاحقة الحياة. خلال هذه الفترة يحدث التطور المكثف للأعضاء وتشكيل الأنظمة الوظيفية للجسم ، السمات الشخصية الرئيسيةالموقف تجاه الذات والآخرين. من المهم في هذه المرحلة تكوين قاعدة معرفية ومهارات عملية لدى الأطفال. أسلوب حياة صحي، حاجة واعية للتربية البدنية والرياضة المنهجية.

على ماذا تعتمد صحة الطفل? صحة 20٪ يعتمد على عوامل وراثية ، 20٪ - على الظروف البيئية ، أي البيئة ، 10٪ - على أنشطة نظام الرعاية الصحية ، و 50٪ - على الشخص نفسه ، على أسلوب الحياةالتي يقودها. إذا كان أول 50٪ الصحة نحن، المعلمين ، لا يمكننا التأثير ، إذًا يمكننا ويجب أن نعطي نسبة الـ 50٪ الأخرى لتلاميذنا.

منذ تحت أسلوب حياة صحييُفهم على أنه نشاط بشري نشط يهدف إلى الحفظ والتحسين صحة، ثم يجب أن يشمل هذا النشاط عناصر مثل التغذية السليمة ، والنشاط البدني العقلاني ، وتصلب الجسم والحفاظ على استقراره الحالة النفسية والعاطفية. هذه هي المكونات التي يجب تضمينها في أساس أسلوب حياة صحي لمرحلة ما قبل المدرسة.

الجوانب الرئيسية لنمط حياة صحي لطفل ما قبل المدرسة:

وضع القيادة الأمثل.

من الضروري أن تتاح للأطفال الفرصة للتنقل بشكل منهجي. للقيام بذلك ، من الضروري تعزيز التنمية رائدالصفات الحركية ، والحفاظ على مستوى عال من الأداء طوال اليوم. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار ذلك أسلوب حياة صحي لمرحلة ما قبل المدرسةيتضمن بالتناوب النشط و ألعاب هادئة، بحيث يجب الحفاظ على توازن معقول بين النشاط البدني والراحة.

أشكال التنظيم العمل الصحي: نشاط مستقلأطفال ، ألعاب خارجية ، تمارين صباحية ، حركية الدقائق الجسدية لتحسين الصحة، تمارين بدنية بعد النوم أثناء النهار ، تمارين بدنية مع إجراءات التقوية ، والمشي ، والعطلات الرياضية ، صحةالإجراءات في البيئة المائية (حمام السباحة).

النظافة الشخصية

الثقافة الصحية مهمة للإنسان مثل القدرة على التحدث والكتابة والقراءة. من المهم أن تعلم الطفلأنه لا توجد في جسده أعضاء ، أقسام غير ضرورية ، قبيحة ، يجب الاعتناء بها باستمرار على قدم المساواة مع جميع أجزاء الجسم ، وقبل كل شيء ، الحفاظ عليها نظيفة. لتعليم الطفل أن لديه مشطه الخاص ، سريره الخاص ، منديله الخاص ، منشفة خاصة به ، فرشاة أسنان خاصة به. شجع الأطفال على فهم أن نظافة الجسم مهمة ليس فقط لحماية الشخصية صحة، ولكن أيضا صحة الآخرين.

تنظيم التعلم ليس فقط في الفصل ، ولكن أيضًا في الحياة اليومية. الحياةعندما تنشأ مواقف تدفع الأطفال إلى اتخاذ قرار بشأن هذه المشكلة. تحتاج إلى أن تعطى الاهتمام الجادالمهارات الثقافية والصحية ، لتكوين عادات الغسل السليم ، والمسح ، والعناية بتجويف الفم ، باستخدام منديل ، وتصحيح السلوك عند السعال والعطس.

تصلب

يعتبر التصلب من أكثر الطرق فعالية لزيادة مقاومة جسم الطفل للتقلبات الحادة في درجة حرارة الهواء ، والأهم من ذلك ، ما يسمى بنزلات البرد. للتصلب ، يتم استخدام العوامل البيئية - الهواء والماء والشمس. أساسيمبدأ التصلب هو التأثير التدريجي لعوامل التدريب على الجسم ، وتطوير القدرة على التحمل لزيادة القوة وتأثيرات المدة.

هناك عدة إلزامية قواعد:

أولاً ، يجب تنفيذ أي إجراءات تصلب بشكل منهجي. إذا لم يتم إجراؤها بانتظام ، فلن يتمكن الجسم من تطوير ردود الفعل اللازمة. لا يمكن إجراء التصلب كما لو كان في المستقبل. إذا توقفت إجراءات التقسية (عادة في موسم البرد ، تقل مقاومة الجسم ، لذلك عندما تتغير الظروف المصاحبة للموسم ، لا ينبغي إلغاء إجراءات التقسية ، بل يجب تغييرها قليلاً.

ثانياً ، يجب مراعاة مبدأ التدرج في زيادة قوة التأثير المزعج. هذا ضروري للتكيف الناجح للجسم مع الظروف المتغيرة. التدرج مهم بشكل خاص عند تصلب الأطفال في سن مبكرة. سنالذي لا يستطيع جسمه الاستجابة بسرعة لعوامل البرد.

ثالثًا ، من المهم جدًا مراعاة الخصائص الفردية طفل، رد فعلها على المنبهات المطبقة. لا يمكن إجراء التصلب إلا بموقف إيجابي الطفل لهذا الإجراء.

يجب مراعاة الدولة صحة الطفل، من سمات نشاطه العصبي العالي. إنه أكثر حرصًا على تقوية الأطفال الضعفاء والمرضى في كثير من الأحيان.

الوقاية من الأمراض في أطفال ما قبل المدرسة

في فصل الشتاء ، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات برد مختلفة عن الموسم الدافئ. من أجل تقليل عدد الأمراض ، يتم اتخاذ تدابير وقائية خاصة.

تشمل الوقاية من نزلات البرد في مرحلة الطفولة تحصين الأطفال وتناول الفيتامينات والمعالجة المثلية وغيرها من المستحضرات التي تزيد من مناعة الأطفال ؛ التهوية المنتظمة والكوارتز والتنظيف الرطب للمباني ؛ تصلب الأطفال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والأنشطة الخارجية.

تأثير كبير على صحة الطفلمن الهواء الداخلي. إن حاجة الأطفال إلى هواء نقي ونقي عالية جدًا ، حيث أنهم يجمعون بين التردد العالي والحجم الصغير من حركات الجهاز التنفسي مع الحاجة العالية للأكسجين. يلعب التنفس السليم عن طريق الأنف دورًا مهمًا في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي والصوتي. أثناء التنفس الأنفي ، يمر الهواء قبل دخوله إلى الحنجرة والشعب الهوائية والرئتين عبر ممرات أنفية ضيقة ومتعرجة ، حيث يتم تنظيفه من الغبار والميكروبات والشوائب الضارة الأخرى ، ويتم ترطيبه وتدفئته. هذا لا يحدث عند التنفس عن طريق الفم.

منع الضرر والإصابة في أطفال ما قبل المدرسة

فقط من خلال الجهود المشتركة لروضة الأطفال والأسرة يمكننا تحقيق انخفاض في مستوى إصابات الأطفال!

في الطفولة المبكرة (1-3 سنوات)الرئيسية في التنمية طفلهي الرغبة في المعرفة المستقلة للواقع المحيط. رئيسيالمهارات الحركية عند الأطفال سن(المشي ، التسلق ، الجري)هي في مرحلة التطوير. الضرر في هذا سنبسبب التطوير غير الكافي لأبسط المهارات الحركية ، وعدم القدرة على التوجيه في البيئة.

في الأطفال في سنفي سن 4-6 ، تتشكل الأشكال الأولية للوعي الذاتي ، وهناك رغبة في تلبية احتياجاتهم بشكل مستقل ، والعمل دون مساعدة الكبار. ومع ذلك ، قلة المعرفة بالبيئة ، تجربتي الخاصةهو السبب الذي يجعل الأطفال يتعهدون بأداء أفعال لم يتم إتقانها بالكامل بعد ، والتي لا تزال صعبة للغاية بالنسبة لهم ، مما يؤدي إلى إصابتهم.

التطور البدني طفليلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الإصابات. لقد ثبت أن الأطفال المتقدمين جسديًا ، وذوي المهارة ، مع التنسيق الجيد للحركات نادرًا ما يصابون. لذلك ، من الضروري إيلاء اهتمام كبير للتربية البدنية للأطفال. معتبرا أنه غالبا ما يكون مصدر الاصابة في طفليصبح نظيرًا ، من المهم أن تغرس في الأطفال حسًا إنسانيًا ، ولطفًا مع الآخرين ، بما في ذلك الأطفال الآخرين.

يجب إعطاء أهمية خاصة لتكوين مهارات السلوك الآمن عند الأطفال. لهذا الغرض ، من الممكن إجراء ألعاب ودروس مواضيعية يتعلم فيها الأطفال المهارات التعامل مع المقص، الإبر ، والأشياء المنزلية الأخرى القطع والأشياء الحادة ، وتناقش القصص والصور ، والتي تظهر بعض المواقف المؤلمة من حياة الأطفال.

النظام اليومي

صحيح ومناسب وفقًا لعمر الطفل ، فإن النظام يحسن الصحةيضمن الأداء والتنفيذ الناجح نشاطات متنوعةيحمي من التعب. في طفلاعتادوا على روتين صارم ، فإن الحاجة إلى الطعام والنوم والراحة تأتي على فترات منتظمة ويصاحبها تغيرات إيقاعية في نشاط جميع الأعضاء الداخلية. الجسم ، كما كان ، يتم ضبطه مسبقًا للنشاط القادم.

خلال النهار ، النشاط والأداء الطفل ليس هو نفسه. لوحظ ارتفاعها في الساعة 8-12 والساعة 16-18 ، وتقع فترة الحد الأدنى من القدرة على العمل في الساعة 14-16.

التربية البدنية المناسبة ، جنبًا إلى جنب مع الروتين اليومي الذي يلبي متطلبات النظافة ، والنوم الكافي والتغذية المعقولة ، هي مفتاح النمو والتطور الطبيعي. طفل.

التغذية السليمة

في الحضانة سنيكون دور التغذية كبيرًا بشكل خاص عندما يتم تشكيل الصورة النمطية للأغذية ، ويتم وضع السمات النمطية لشخص بالغ. هذا هو السبب من اليمين وجبات منظمةفي الحضانة سنالشرط يعتمد إلى حد كبير صحة.

التغذية العقلانية للأطفال هي واحدة من رائدالعوامل البيئية التي تحدد التطور الطبيعي طفل. لها التأثير المباشر الأكبر على حيويةالارتفاع الشرط صحة الطفل، يزيد من مقاومة التأثيرات الضارة المختلفة. نظرًا لأهمية عنصر التغذية مثل الانتظام ، في عطلات نهاية الأسبوع والعطلات ، يجب نصح الآباء بالالتزام بجدول الوجبات نفسه كما في مرحلة ما قبل المدرسة.

"ما ضاع في الطفولة لا يمكن أبدًا تعويضه في الشباب ، بل وأكثر من ذلك في مرحلة البلوغ. سن».

في A. Sukhomlinsky

مقدمة.
أهمية اختيار الموضوع: يتميز الوقت الحاضر بتغيرات سريعة إلى حد ما في البيئة الطبيعية والاجتماعية ، ويؤدي أيضًا إلى تغييرات جسدية وعقلية وثقافية وأخلاقية وغيرها لكل شخص. لذلك ، فإن المشكلة الأكثر إلحاحًا اليوم هي تحسين صحة الأطفال. إن تكوين الأفكار حول أسلوب حياة صحي بين الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة هو عملية شاملة. يتطلب إتقان مجموع بعض المعرفة والدراسة حيل مختلفةالعمل مع الأطفال ، وكذلك تعزيز المعرفة حول أسلوب الحياة الصحي بين الآباء.
يتم تفسير الأهمية من خلال تدهور الصحة أطفال حديثون. هذا يشير إلى صحتهم العقلية والجسدية. الاحصائيات تشهد على ذلك. ثبت أن 40٪ من أمراض البالغين تنشأ في سن ما قبل المدرسة. السبب الرئيسي هو الأزمة الثقافية للمجتمع ونتيجة لذلك ، مستوى منخفضمعرفة الوالدين بقيمة صحتهم وصحة أطفالهم.

حماية صحة الأطفال هي أهم مهمة اجتماعية ، لأن صحة جيل الشباب تحدد مستقبل مجتمعنا. لذلك ، أصبح التعافي اليوم أحد العوامل الرئيسية مشاكل اجتماعية. هناك العديد من الكتب والبرامج الصحية التي تهدف إلى تعليم الطفل أن يكون بصحة جيدة جسديًا وعقليًا وأخلاقيًا. مفهوم "الصحة" له العديد من التعريفات. لكن التعريف الذي قدمته منظمة الصحة العالمية يجب الاعتراف به باعتباره الأكثر شيوعًا ، وربما الأكثر رحابة: "الصحة هي حالة من اللياقة البدنية والعقلية والعملية الكاملة الرفاه الاجتماعيوليس فقط غياب المرض والعيوب الجسدية.
موضوع الدراسة: تطوير النشاط المعرفي لدى الأطفال في إتقان أساسيات أسلوب الحياة الصحي والتوجه الواعي تجاهه.
موضوع الدراسة: إمكانية استخدام أشكال مختلفة من العمل مع الأطفال والآباء لتعزيز نمط حياة صحي.
الغرض من الدراسة: خلق دافع مستدام وضرورة الحفاظ على صحة الفرد وصحة الآخرين.
فرضية البحث: يمكن أن تكون عملية تكوين المعرفة حول أسلوب الحياة الصحي لدى أطفال ما قبل المدرسة من خلال الأنشطة المختلفة فعالة إذا:
- وضع خطة عمل لتكوين أفكار حول أسلوب حياة صحي في أطفال ما قبل المدرسة ، بما في ذلك أنواع مختلفة من الأنشطة.
- ترسيخ المعرفة المكتسبة في الحياة اليومية.
- التعاون مع أولياء الأمور.
أهداف البحث:
1 تحليل الأدبيات النفسية - التربوية والمنهجية حول مشكلة البحث هذه.
2 التشخيص لتحديد مستوى معرفة وأفكار الأطفال حول أسلوب حياة صحي.
3 المعالجة الكمية والنوعية لنتائج التشخيص.
4 العمل التطبيقيمع الأطفال حسب الخطة الموضوعة
5 العمل مع الوالدين
6 ـ تشخيص الضبط نهاية العام.
7 ـ تحليل نتيجة العمل.
الأساس المنهجي:
في عملها ، اعتمدت على البحث القائم على الأعمال النظرية حول مشكلة تعليم وإعادة تأهيل الأطفال في سن ما قبل المدرسة مثل يو إف زمانوفسكي ، لوبودينا ف ت ، فيدورنكو أ.د ، ألكسندروفا ج.ف ، كريفيك س.
الأهمية النظرية والحداثة للدراسة: وهي تتمثل في تحويل التدريس القياسي للأطفال إلى أسلوب حياة صحي. في تكوين موقف واعي تجاه صحة الفرد ، وليس فقط التنفيذ الميكانيكي للمادة المكتسبة.
الأهمية العملية للدراسة: تتمثل في تطوير نظام محدد لتشكيل أسس أسلوب حياة صحي لدى الأطفال وتطبيق هذا النظام من قبل المعلمين مع أولياء الأمور في العملية التعليمية للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وفي التربية الأسرية.
الفصل 1. الجوانب النظريةجوهر أسلوب الحياة الصحي لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة.
1.1 منهج متكامل في تعريف أطفال ما قبل المدرسة بأسلوب حياة صحي من خلال استخدام مختلف الأشكال والوسائل والأساليب والتقنيات.
في الظروف الحديثة لتطور المجتمع ، أصبحت مشكلة صحة الأطفال وتكوين المهارات والعادات الخاصة بنمط حياة صحي أكثر أهمية من أي وقت مضى. بعد كل شيء ، تعتمد حياتهم الروحية ، ونظرتهم للعالم ، ونموهم العقلي ، وإيمانهم بقوتهم الخاصة على بهجة وبهجة الأطفال. تحقيق اللازم فكريا - التطور المعرفيفقط الطفل السليم يمكنه ذلك.
تعتمد صحة الإنسان كليًا على طريقة حياته وسلوكه. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا منذ الطفولة تعليم الطفل أن يعتني بنفسه ، وأن يحافظ على ما تعطيه الطبيعة نفسها وينموها ويزيدها. من المهم تعليم الطفل أن يفهم مدى أهمية الصحة للفرد ومدى أهمية السعي من أجل نمط حياة صحي. من المعروف أن في فترة ما قبل المدرسةجاري تكوين أهم صفات شخصية الإنسان ، ولا سيما المهارات الأساسية لتشكيل نمط حياة صحي. نحن بحاجة لمساعدة الأطفال على الارتباط بوعي بالصحة والحياة. كيف نعزز ونحافظ على صحة أطفالنا؟ كيف نعزز تكوين الثقافة الجسدية للطفل؟ كيف تغرس فيه عادات أسلوب الحياة الصحي؟ للعثور على إجابة لهذه الأسئلة وغيرها ، يجب أن تعمل مؤسسة ما قبل المدرسة والأسرة معًا ، باستخدام أشكال مختلفة من العمل. في الأسرة ، في مؤسسة ما قبل المدرسة في مرحلة مبكرة من نمو الطفل ، من الضروري المساعدة ، في أقرب وقت ممكن ، على فهم القيمة الدائمة للصحة ، وتحقيق الغرض من حياته ، وتشجيعه على بشكل مستقل وفعال ، يشكلون صحته ويحافظون عليها ويزيدونها. التمتع بالصحة هو الرغبة الطبيعية لكل شخص. يتم وضع أسس الصحة العقلية والجسدية في مرحلة الطفولة ، وبالتالي من المهم جدًا تكوين معرفة الشخص حول أسلوب الحياة الصحي منذ الطفولة. لأول مرة ، أعلن أكبر عالم ميكروبيولوجي محلي ، الطبيب إيليا إيليتش ميتشنيكوف ، عن الحاجة إلى غرس هذه المعرفة في الإنسان. ورأى أن أهم شيء هو تعليم الإنسان الاختيار الصحيح الذي لا لبس فيه في أي موقف ، مفيد فقط ، ويعزز الصحة ، ويرفض كل ما هو ضار.
كما تؤكد الدراسات على الحاجة إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، حيث تعتمد صحة الإنسان بنسبة 7-8٪ فقط على نجاح الرعاية الصحية وأكثر من 60٪ على أسلوب حياته.
من الواضح أيضًا أن تكوين أفكار الأطفال حول أسلوب الحياة الصحي يرجع في المقام الأول إلى عملية التعليم ، والعملية التربوية للتفاعل بين الكبار والطفل. مجموعة واسعة من الأدوات والتقنيات التربوية.
اكتسب علم أصول التدريس ، بالتعاون الوثيق مع العلوم الأخرى ، بعض الخبرة في خلق الصحة ، وتشكيل صورة صحية للإنسان (Yu. F Zmanovsky ، V. V. Kabanov ، V. I. Syrensky ، A. G. Tatarnikova). تمثيلات الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة عن أنفسهم ، كما حول تمثيلات الجنس البشري (S. A. Kozlova). أساسيات السلامة للأطفال في سن ما قبل المدرسة (V. G. Alyamovskaya، L.N Laguteina) ، إلخ. يجب أن تكون هذه الخبرة مطلوبة في العملية التربوية للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.
إن أسلوب الحياة الصحي ليس مجرد مجموع المعرفة المكتسبة ، بل هو درجة الحياة والسلوك المناسب في المواقف المختلفة.
إن تكوين صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة هو مجال ذو أولوية للنشاط التربوي. من الضروري تعليم الطفل أن يحب نفسه ، للناس ، مدى الحياة. فقط الشخص الذي يعيش في وئام مع نفسه والعالم سيكون بصحة جيدة حقًا.
من المعروف أن اتجاه الحفاظ على الصحة يتضمن تشكيل موقف الأطفال في سن ما قبل المدرسة من الصحة كقيمة مهمة في الحياة. يحتاج الآباء ومؤسسات ما قبل المدرسة والمجتمع إلى صحة الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة ، ونحاول معًا أن نغرس في الطفل فكرتنا عن الصحة. لذلك ، في البرامج التعليمية لمؤسسات ما قبل المدرسة هناك المزيد والمزيد من الأقسام المخصصة لدراسة جسم الإنسان ، وضمان سلامته. بدون استبعاد هذه الأساليب ، أعتقد أن الشيء الرئيسي هو مساعدة الأطفال على تطوير إرشادات حياتهم الخاصة في اختيار أسلوب حياة صحي ، لتعليمهم تقييم أسلوب حياتهم. القدرات البدنية، لمعرفة آفاق تنميتها ، لإدراك المسؤولية عن صحتهم.
هل من الممكن في مثل سن مبكرة؟ بعد أن حددت المشكلة بنفسي ، توصلت إلى استنتاج مفاده أنه في ظل ظروف معينة ، بالطبع ، هذا ممكن. ومع ذلك ، من الضروري غمر الطفل في بيئة معيشية منظمة بشكل خاص تشكل عادات أسلوب حياة صحي دون التصريح بها من قبل الكبار. إدراكًا لأهمية المشكلة المطروحة ، قمت بتحليل تنظيم الأنشطة المعرفية في رياض الأطفال وتأثيرها على تكوين موقف واعٍ للأطفال تجاه صحتهم.
تم تحديد الاتجاهات الإيجابية وهي:
1. يتم عقد دروس حول سلامة الحياة مع الأطفال.
2. نفذت الدعم المنهجيهذه الانشطة.
ومع ذلك ، بالنسبة لي ، تم تحديد مجال إشكالي:
1. ضرورة إجراء الفصول المعرفية في النظام.
2. ضرورة استبدال النموذج التوضيحي والتوضيحي للدورة المعرفية بنموذج البحث عن المشكلات.
3. البحث عن أشكال جذابة عاطفياً للأطفال لتلقي معلومات حول أسلوب حياة صحي.
4. البحث عن الأساليب والتقنيات التي تنشط الخاصة بها النشاط المعرفيالأطفال.
5. توسيع نطاق محتوى الطبقات.
كيف تحدد ما هي المعرفة حول نمط الحياة الصحي المتاحة لمرحلة ما قبل المدرسة؟ أعتقد أن هؤلاء "الأحياء" للطفل ، أي يتم تلقيهم عمليًا ، "حسيًا" ، والذي يحتاجه اليوم وليس غدًا ، والذي يمكن تطبيقه بالفعل في الحياة ، ليشعر بأهميتها في الممارسة. يمكنك تجربتها ، واللعب بها ، ورسمها ، وتشكيلها ، والتوصل إلى قصة. هذه المعرفة هي أكثر طبيعية وفعالية لاكتسابها في الحياة اليومية ، في حالة معينة من الحياة. يجب أن يتعلم الطفل في سياق نشاطه العملي: لماذا تحتاج بطريقة معينة إلى غسل وجهك وتنظيف أسنانك وغسل يديك بعد كل تلوث؟ لماذا التمارين ، تهوية الغرفة ، تكون في الهواء الطلق؟ لماذا من الضروري النوم أثناء النهار ، والجلوس بشكل مستقيم ، وتناول الطعام بعناية ، واستخدام منديل ، وشطف فمك؟ يجب أن يتعلم الطفل التحدث عن صحته ليس من كلمات شخص بالغ ، ولكن على أساس تجربته الخاصة (بالطبع ، الابتدائية حتى الآن). إن معرفة الطفل بأساسيات النظافة والمعلومات الطبية الأولية وقواعد سلامة الحياة هي الأساس لتشكيل نمط حياة صحي ، والذي بدوره يساهم في فعالية جميع الأنشطة الترفيهية التي يتم تنفيذها في مؤسسة ما قبل المدرسة والأسرة.
وبالتالي ، فيما يتعلق بهذا ، فإن الحاجة إلى العمل الهادف والمنظم للحفاظ على صحة الأطفال وتحسينها ، وتكوين موقف واعٍ تجاه الصحة ، والوقاية من العادات السيئة ، وتعليم أفضل الصفات البشرية أصبح واضحًا بشكل متزايد. . يجب أن يصبح التنشئة والتدريب حقًا "يحافظان على الصحة". في رياض الأطفال ، يعيش الطفل ثلث عمره حياة ما قبل المدرسة. ونحن ، معلمات رياض الأطفال ، ننظم حياته هذه.
يمكن ويجب أن يكون لمؤسسات ما قبل المدرسة الحديثة تأثير كبير على صحة الأطفال في عملية التعليم والتربية ، وكذلك على نمط حياة الطفل بأكمله.
من الشروط المهمة لنجاح العمل للحفاظ على صحة الأطفال فهم أن "نمط الحياة الصحي" يجب أن يصبح أسلوب حياة.
الفصل الثاني: نظام العمل على تكوين المعارف والمهارات لدى أطفال ما قبل المدرسة حول أسلوب حياة صحي.
2.1. المراحل والاتجاهات الرئيسية في العمل.
الهدف الرئيسي من عملي:
حماية وتعزيز صحة الأطفال وضمان الرفاه النفسي.
يختبر - عمل تجريبيتم تنفيذها على ثلاث مراحل.
مراحل العمل:
المرحلة 1 - التحقق. تضمنت هذه المرحلة المهام التالية:
1. ادرس النظرية - الجوانب المنهجيةتعليم أسلوب حياة صحي في أطفال ما قبل المدرسة.
2. تحديد مستوى تكوين الأفكار حول أسلوب حياة صحي عند الأطفال.
3. لتطوير أشكال وأساليب العمل المثلى على تكوين أفكار حول أسلوب حياة صحي في مؤسسة ما قبل المدرسة.
4. لتزويد الأطفال بمعرفة مناسبة للعمر حول الولادة ، ونمو الإنسان ، وبنية الجسم ، وطرق الحفاظ على الصحة وتحسينها.
5. تشجيع تكوين عادات صحية في نمط الحياة عند الأطفال.
المرحلة 2 - التشكيل. تتضمن المرحلة التكوينية المهام التالية:
1. استخدام أشكال وأساليب عمل متنوعة في تكوين أفكار للأطفال حول أسلوب حياة صحي.
2. السلوك المنهجي للألعاب التعليمية المطبوعة على اللوح والمحادثات مع أطفال المجموعة التجريبية.
3. تعاونمع الوالدين.
المرحلة 3 - التحكم. مهام مرحلة التحكم:
1. تحليل نتائج العمل التجريبي
2. تطوير المبادئ التوجيهية.
من أجل التكوين الصحيح للأفكار حول أسلوب حياة صحي في أطفال ما قبل المدرسة ، هناك حاجة إلى نظام معين من المعرفة والمهارات التي سيحصل عليها الطفل في سياق أنشطته.
بالنظر إلى ما سبق ، يُفترض أن مشكلة تكوين مثل هذه المعرفة عند الأطفال ليست عمل يوم واحد من النشاط وشخص واحد ، ولكن العمل الهادف والمخطط بشكل منهجي لجميع موظفي المؤسسة التعليمية والأسرة.
تعزيز الصحة هو أحد الأنشطة الرائدة لمعلم رياض الأطفال. الشرط الأكثر أهميةهنا لمنع حدوث انخفاض في المستوى الحالي لصحة الأطفال ، وتعزيز تحسينها ، من خلال نظام عمل مدروس جيدًا ، بما في ذلك الثقافة البدنية والأنشطة الترفيهية ، ونظام النظافة ، والمناخ النفسي ، وإضفاء الطابع الفردي على الجميع لحظات النظاموالأهم من ذلك ، التعاون الوثيق والتفاعل بين المتخصصين في مرحلة ما قبل المدرسة وأولياء الأمور.
من أجل توضيح مستوى المعرفة حول أسلوب الحياة الصحي وتحديد المحتوى وأشكال وأساليب العمل ، قامت بعمل تمهيدي: هذه ملاحظة لسلوك الأطفال في مختلف الأنشطة ، أولت اهتمامًا خاصًا لدرجة التكوين المهارات الثقافية والصحية ، ومهارات الخدمة الذاتية ، والمحادثات ، وشخصيات الألعاب.
تتكون مهام التشخيص من 3 اتجاهات ، كل اتجاه يتضمن جزأين. تم إجراء المراقبة على ثلاثة مستويات: مرتفع (يتعامل مع جميع المهام بمفرده) 3 نقاط ، متوسط ​​(تعامل مع المهمة بمساعدة شخص بالغ) 2 نقطة ، منخفضة (لا يمكنه التعامل مع المهمة بمفرده أو يؤديها في أنشطة مشتركة مع شخص بالغ) نقطة واحدة. (الملحق رقم 1)
- تحديد أفكار الأطفال حول بنية الجسم وأهميته الوظيفية:
1. لعبة تشخيصية "ما هذا؟ اظهر نفسك."
مهمة اللعبة: تسأل شخصية اللعبة دونو الطفل أسئلة حول أسماء أعضاء الجسم. يجب على الأطفال
اسم وإظهار موقعهم.
2. التشخيص لعبة المستقرة"ماذا نستطيع ان نفعل"
مهمة اللعبة: يسأل دونو: "ماذا يمكن أن تفعل أيدينا؟ .... أصابع؟ .... أرجل؟ ... عيون؟ يجب على الأطفال تسمية وإظهار الإجراء نفسه في التمثيل الإيمائي. على سبيل المثال: يمكن أن تنظر العيون ، أو ترفرف الأهداب ، أو تغلق (النوم) ، إلخ.
- العناية بجسمك ، مهارات المساعدة الأساسية:
1. يتم التشخيص في الحياة اليومية للمجموعة. استعرض تنفيذ إجراءات النظافة على مدار اليوم.
2. محادثة تشخيصية "كيف تساعد الدب؟"
مهمة اللعبة: قراءة قصيدة أ. بارتو "أسقطوا الدب على الأرض." في محادثة مع الأطفال ، اكتشف كيف يمكنهم مساعدة الدب. يجب على الأطفال إظهار المعرفة: مسحة باليود ، إرفاق منديل نظيف أو منديل ، اتصل بشخص بالغ للمساعدة ، اتصل بالطبيب.
- OBZH: السلوك في المواقف الخطرة:
1. محادثة تشخيصية "كيف نفعل ذلك بشكل صحيح؟".
مهمة اللعبة: قراءة قصائد للأطفال من تأليف أ. بارتو "لدينا تانيا" و "هناك ثور". يجب على الأطفال تقييم سلوك الشخصيات: صحيح - خطأ ، بمساعدة شخص بالغ ، التوصل إلى استنتاج "كيف تتصرف بشكل صحيح في موقف خطير".
2. لعبة التشخيص - اختبار "يمكنك - لا يمكنك".
مهمة اللعبة: الأطفال ، بمساعدة Dunno ، يرسمون صورًا للمواقف الخطرة وغير الخطيرة في سطرين.
كانت المرحلة الأولى من عملي هي دراسة الإطار التنظيمي بشأن هذه المسألة ، والتعريف بتجربة المعلمين في مؤسسات ما قبل المدرسة الأخرى. وضعت خطة طويلة الأمد للعمل مع الأطفال وأولياء أمورهم (ملحق رقم 2). ثم بدأت العمل على إنشاء بيئة التطوير والإضافة إليها. بعد كل شيء ، البيئة النامية هي البيئة التي يتعامل معها الطفل ويتفاعل ويتفاعل معها. بيئة الموضوع هي جزء من البيئة الاجتماعية. إنه يحدد إلى حد كبير وتيرة وطبيعة نمو الطفل وتنشئته. تعتبر الأشياء المحيطة ، بالإضافة إلى معناها النفعي ، مصدرًا للمعرفة والعواطف وأحد شروط المعنى الشخصي. لا تضمن بيئة الكائن المكاني في مؤسسة ما قبل المدرسة نشاط الأطفال فحسب ، بل هي أيضًا نوع من العمل لتطوير الذات. عند تصميم بيئة كائن مكانية تعزز النمو البدني ، انطلقت من الحاجة إلى مراعاة العمر والخصائص الفردية للأطفال واهتماماتهم وتفضيلاتهم وقدراتهم. من أجل تحقيق الاهتمامات والميول والاحتياجات الفردية للأطفال ، يجب أن تضمن البيئة المكانية الموضوعية حق وحرية كل طفل في هوايته المفضلة.
أنا أعتبر الحوار شرطًا مهمًا للدعم التربوي: التعاون مع الطفل في شكل محادثات وحل المشكلات المشتركة وحالات اختيار الأشياء
البيئة والإجراءات معها ، وتفعيل الاختيار المستقل للأشياء البيئية التي يريد الطفل التفاعل معها. إذا شعر الطفل بالثقة في البيئة ، وحل المشكلات بنجاح ، فأنا أثني عليه ، وأركز على نجاح المنظمة المختارة والحل المتمثل في أن تصبح تدريجياً مهام أكثر تعقيدًا للمحتوى الذي يحافظ على الصحة. إذا رفض الطفل التفاعل مع البيئة ، وكان سلبيًا في تطوره ، فعندئذ في عملية التفاعل الفردي ، أقوم بإدخاله في البيئة ، وأقترح إتقانها بشكل مشترك ، باستخدام تقنيات اللعبة ، ومحاولة جذب اهتمام الطفل بمكوناتها ، تشجيع أفعاله.
إن عملية تربية نمط حياة صحي مضمونة أيضًا من خلال نشاط واستقلالية الطفل نفسه ، لذلك أنا أدعم هذا النشاط ، وخلق الظروف الملائمة لظهور الاهتمام.
لقد قمت بتجديد مركز النشاط الحركي في المجموعة ، وزودته بالسمات اللازمة لتمارين النمو العامة. حاولت وضع المعدات حتى يتمكن الأطفال من الاقتراب منها من جوانب مختلفة دون التدخل مع بعضهم البعض. كما صممت مركزًا صحيًا ، حيث وضعت ألعابًا تعليمية مثل:
الاسم والعرض بالترتيب.
- حلو مثل لا شئ.
- من يعرف المزيد من الكلمات.
- من سيقوم بتسمية أفعال الكائن أكثر.
- تزيين الكلمة. إلخ.
ركن من الهدوء والسكينة ، حيث يمكن للطفل الاسترخاء والراحة ، ويكون بمفرده مع نفسه. حاولت أن أخلق بيئة نامية لتعليم الأطفال كيفية التنقل فيها ، حتى أتمكن من استخدامها في تقرير تقوية الصحة والحفاظ عليها والحفاظ عليها. أعرّف طبيعة تفاعلاتي مع الطفل في بيئة رياض الأطفال على أنها دعم تربوي: أنا أدعم الطفل وأرشده وأساعده على استخدام البيئة بنشاط في حل المشكلات التي تم تحديدها.
2.2 جوهر الأشكال والأساليب المتبعة في العمل مع الأطفال.
إن تكوين الأفكار حول أسلوب حياة صحي بين الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة هو عملية شاملة. يتطلب إتقان مجموع معرفة معينة ، وتطبيق أشكال وأساليب وتقنيات مختلفة للعمل مع الأطفال.
العمل المتعمق على تعليم أسلوب حياة صحي عند الأطفال الذين يستخدمون أشكال غير تقليديةوطرق الاسترداد التي كنت أقودها للسنة الثالثة. تم بناء نظام العمل مع مراعاة العمر والنفسية الفيزيائية و الخصائص النفسيةالأطفال في سن ما قبل المدرسة ، يقوم على المبادئ الأساسية لعلم النفس وعلم التربية ما قبل المدرسة.
أمنح الأطفال في شكل يسهل الوصول إليه معرفة أولية ، وأعمل على ترسيخهم في الممارسة العملية.
في البداية ، تعلم الأطفال أسماء أجزاء جسم الحيوان والغرض منها من خلال الألغاز المتعلقة بالحيوانات والنظر إلى الصور وقراءة القصص الخيالية. لعبوا ألعاب الطاولة مع الأطفال: "اجمع الصورة" ، "ذيل من؟" ، "أنف من؟" عند التعرف على أجزاء الجسم البشري ، حاولت أن أجعل الأطفال يفهمون أنه يجب على الناس الاعتناء بأجسادهم.
في محتوى العمل على تكوين أفكار حول أسلوب حياة صحي ، تشغل فصول مع أطفال من طبيعة مختلفة مكانًا مهمًا: معرفي ، متطور ، متكامل ، مؤامرة ، مسرحي ، موسيقي. إلخ.
على ال الأنشطة المعرفيةقدم الأطفال إلى المعرفة العلمية الأولية حول الهيكل الخارجيالأعضاء الداخلية البشرية ، مع أساس الإسعافات الأولية للإصابات ، وسلوك السلامة. في سن ما قبل المدرسة الثانوية ، أجرت فصولًا للدورة المعرفية ، وعرفت الأطفال على بنية جسم الإنسان و سلوك آمنفي المنزل وفي الطبيعة. جميع الفئات معقدة ، فهي تنفذ في نفس الوقت عدة أنواع من الأنشطة. يتم تضمين الألعاب في كل درس تقريبًا.
لقد قمت بتطوير ملاحظات الدروس باستخدام القصص الخيالية ، حيث يتحدث رجل مضحك صغير عن كيفية عمل جسم الإنسان وعمله. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم نصائح مفيدة حول التغذية السليمةوالعناية بجسمك. في نهاية كل فصل ، نناقش وصفات طبخ صحية ونجري تمارين بدنية لتحسين الصحة. (ملحق رقم 3) مواضيع الفصول مختلفة: "جيد - سيئ" ، "رجال صغار" ، "خط حياة الإنسان" ،
"مقدمة في بنية الإنسان" ، "أنا أحمي صحتي - أريد أن أكون بصحة جيدة" ، "لكي أصبح صحيًا للجميع ، نحتاج إلى التنفس بأنفنا" ، إلخ (الملحق رقم 4)
تم تثبيت كل درس عمليًا في الحياة اليومية للأطفال ، ولحظات النظام ، على سبيل المثال ، عند ارتداء الملابس في الشارع ، قاموا بتثبيت تسلسل الملابس ، وناقشوا سبب ربط القبعات ، وارتداء القفازات ، وما إلى ذلك. كلمة على نطاق واسع عند العمل مع الأطفال. الأمثال والأقوال تساعد بشكل جيد ، الأطفال أنفسهم يرددونها: "اعتني بأنفك في صقيع كبير." أعرض الأطفال على الألغاز والقصص الخيالية ، وبالتالي أعرّفهم على القيم الأخلاقية العالمية.
كلمة فنية ، كتاب الأطفال وسيلة مهمة للتأثير على الأطفال. لذلك ، بالإضافة إلى المحادثات والنظر في الرسوم التوضيحية ، أستخدمها على نطاق واسع خيال. كتاب للأطفال يؤثر على الأطفال من خلال المحتوى الأيديولوجي لمحتواه وشكله الفني. تعمق المحادثة بعد قراءة الكتاب من تأثيرها التربوي. من خلال المحادثات ، يتم إنشاء الصلة بين القصة وتجربة الأطفال ، ويتم إجراء تعميمات بسيطة.
حاولت إجراء جميع الفصول والمحادثات في شكل اللعبة، رسم الأطفال كثيرًا ، حاولوا أن يعكسوا جميع أجزاء جسم الإنسان ، منحوتة الحيوانات والبشر.
حاولت تعليم الأطفال استخدام المعرفة المكتسبة في الحياة اليومية ، باستخدام الألعاب المناسبة لأعمارهم. لذلك ، عند دراسة كل موضوع تم اختياره ، أستخدم أنواعًا مختلفة من الألعاب ، والتي بفضلها يتم تكوين المعرفة اللازمة عند الأطفال. لتعزيز المعرفة المكتسبة سابقًا ، أستخدم ألعاب لعب الأدوار.
أولاً ، تساهم لعبة لعب الأدوار في تعليم المشاعر الأخلاقية للأطفال في سن ما قبل المدرسة ، لأنها تقدم تجارب ليست متاحة بعد للطفل في الحياة. كتب L. S. Vygotsky عن هذا أنه في لعبة لعب الأدوار الإبداعية ، يكون الطفل دائمًا فوق متوسط ​​عمره ، فهو ، كما كان ، رأسًا وكتفيًا أعلى من نفسه. في اللعبة ، يشعر الأطفال بالفخر من وعي الأعمال الصالحة. دائمًا ما تكون تجارب لعب الأطفال صادقة ، فهم ليسوا غير مبالين بما يصوره. يتم تضمين التجارب التي نشأت في تجربة الطفل العاطفية وتؤثر على سلوكه الفعلي.
ثانيًا ، تساهم لعبة لعب الأدوار في تكوين مهارات وعادات أسلوب حياة صحي. يتصرف الطفل بشكل أخلاقي في اللعبة ، لأن الدور المفترض لشخص بالغ يشجعه على التصرف بطريقة معينة. في عملية لعب الأدوار الإبداعية ، يكتسب الأطفال الخبرة موقف ايجابيللآخرين (المساعدة المتبادلة ، الحساسية ، النوايا الحسنة ، موقف دقيقلصحتك وصحة الآخرين).
ثالثًا ، اللعبة هي مصدر تكوين الوعي الاجتماعي للطفل. بمساعدة اللعبة ، هناك تطور فعال للمعرفة حول حياة البالغين والأحداث وقواعد السلوك.
وبالتالي ، فإن اللعبة لا تستوعب فقط معرفة الأطفال بالبيئة ، ولكنها أيضًا وسيلة لتوضيح وإثراء وتعميق الأفكار الواردة ، في اللعبة ، تصبح معرفة الأطفال متماسكة.
في عملي ، استخدمت ألعابًا مثل: "المستشفى" ، "لنعلم أطفالنا التصرف بشكل صحيح" ، "كيفية صنع الملابس بشكل صحيح".
بالإضافة إلى ألعاب لعب الأدوار ، استخدمت ألعابًا تعليمية في عملي: "أستطيع - لا أستطيع" ، "سمِّها بمودة" ، "من يعرف المزيد من الكلمات" ، إلخ. (الملحق رقم 5) مسابقات الألعاب "في عدد الطرق التي يمكن للشخص أن يتحرك بها" ، "كم عدد الطرق التي يمكن أن تسكر فيها" ، "كم عدد الطرق التي يمكنك تناول الخبز بها" ، إلخ. (الملحق رقم 6) الألعاب التي تعزز أسلوب الحياة النشط: "البحر يقلق مرة واحدة "،" نحن رياضيون "،" ضرب الهدف ". (الملحق رقم 7)
يتم تعزيز المعرفة المكتسبة جيدًا بشكل خاص في الجمباز التصحيحي بعد النوم ، والذي يتم إجراؤه يوميًا. قام الرجال بالتدليك والتدليك الذاتي ، حيث قاموا بتثبيت أسماء أجزاء الجسم. على سبيل المثال: الذراعين (اليمين واليسار) والكتف والساعد واليدين والأصابع والرأس والذقن والأنف والجبين والحاجبين وما إلى ذلك. ألعاب الاصبعباستخدام ألعاب الأصابع المختلفة في عملهم ، قاموا بسهولة بحفظ أسماء الأصابع. يمارس العديد من الأطفال تمارين التنفس بشكل غير صحيح وعلى مضض. من أجل تحقيقها بكل سرور ، استخدمت البالونات وشريط الكاسيت والألعاب الورقية على الخيوط.
أيضًا ، أعتقد أن التقوية تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة. التصلب هو وسيلة مهمة لتعزيز الصحة وهو نظام محدد سهل الأداء ويلبي الخصائص الفرديةصحة الأطفال ونموهم. في مجموعتي ، أستخدم طرق التقسية مثل:
- تكرار غسل اليدين والغسيل أثناء النهار بماء بارد
- اشطف فمك بعد الأكل بالماء في درجة حرارة الغرفة
- مارسوا تدليك القدمين والمشي حافي القدمين حصائر التدليك، مناشف مبللة
- جنبا إلى جنب مع الطاقم الطبي ، قاموا بغسل الساقين قبل النوم أثناء النهار.
مثل هذا التنظيم للتصلب لا يتطلب شروطًا خاصة ، وقتًا. والأهم من ذلك ، أن التنفيذ المنهجي اليومي لإجراءات التخفيف يصبح معيارًا لسلوك الطفل ، وهو حاجة.
أعطت الجمباز التصحيحي وإجراءات التقسية نسبة منخفضة في مجموعتنا. أعطت المعرفة حول أجسادهم نتائج جيدة في تعليم النوايا الحسنة لدى الأطفال: أصبح الأطفال أكثر حرصًا في حالات النزاع ، وأبدوا ملاحظات لبعضهم البعض: "وإذا ضربت رأسك" ، "لا ترش الماء ، وإلا فسوف تنزلق و تقع "،" العيون لنا ". أيها المساعدون ، تحتاج إلى الاعتناء بهم ،" إلخ.
يحب الأطفال التربية البدنية كثيرًا ، وهو الشكل الرئيسي للتربية البدنية المنظمة في مؤسسات ما قبل المدرسة. تتنوع دوافع أداء الأنشطة النشطة للأطفال في فصول التربية البدنية. يهيمن على أطفال ما قبل المدرسة دافع الجاذبية العاطفية. تكون فوائد الحركات التي يقوم بها الأطفال أكبر دائمًا إذا قاموا بها عن طيب خاطر وفرح. بفضل التمارين التي تحمل أسماء ("كولوبوك" ، "نحن كرات") ، يقدم الأطفال صورة لشخصية معينة ويحاولون نقلها بأفضل شكل ممكن ، وبصورة أكثر تعبيرًا. تساعد الصورة أيضًا على أداء الحركات الأساسية بشكل أفضل. على سبيل المثال ، يمشي الطفل بخطوة حازمة - "الذئب يمشي" ، بوضعية فخور - "الثعلب هو الجمال لكل شيء".
يعتمد المزاج العاطفي في الفصل الدراسي وأثناء الألعاب وما إلى ذلك عليّ ، لذلك أحاول أن أكون صادقًا ومنفتحًا عاطفيًا وفنيًا مع الأطفال. من المثالي أداء التمارين المقترحة للأطفال ، لممارسة نهج إبداعي لتلاميذهم.
عند القيام بالعمل ، أستخدم التقييم الإيجابي والثناء والتشجيع. ومعلوم أن المديح ينقذ ، والكلمة الغاضبة على العكس تسيء. كما أنني أراعي مزاج الأطفال: إذا كانوا متحمسين يكون صوتي هادئًا وهادئًا ، والعكس صحيح ، إذا كان الأطفال حزينين ، فأنا أتحدث بصوت عالٍ ومبهج. أحاول أن ألاحظ جهود الطفل وإنجازاته الشخصية والقدرة على التغلب على الخوف وعدم اليقين.
واحدة من أكثر أشكال فعالةالعمل مع أطفال ما قبل المدرسة هذا الاتجاههي الرحلات والمشي. تأثير درجات الحرارة ، والهواء النقي ، والمساحة المفتوحة ، والتواصل مع الطبيعة - كل هذا له تأثير مفيد على نمو الجسم ، ويقوي الحالة الجسدية والنفسية للطفل. إن الشرط الذي لا غنى عنه للنمو الناجح وتربية الأطفال في الهواء الطلق هو الجمع المتزامن للمكونات الهيكلية الضرورية:
- ملاحظات مختلفة.
— دروس تعليمية;
- أنشطة العمل ؛
- الألعاب الخارجية وتمارين الألعاب ؛
- العمل الفردي.
لضمان تأثير علاجي عالي أثناء المشي ، أحاول:
- لا تسمح بتقليل الوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق ؛
- توفير نشاط بدني مرتفع بدرجة كافية أثناء المشي ، بشرط ارتداء ملابس الأطفال المنطقية.
أنا أرى أن المهارة مقترنة بالإبداع والخيال ، والأهم من ذلك ، حب الأطفال يجعل الرحلات والمشي مذهلة وفريدة من نوعها.
أنشطة لتشكيل أسس أسلوب حياة صحي في أطفال ما قبل المدرسة خلال النهار ، روتين يومي تم وضعه بشكل صحيح يعطي نتائجها: أطفالي هادئون ونشطون ، لا توجد إثارة ، الأطفال لا يرفضون الطعام ، إنهم يسقطون بسرعة النوم والنوم العميق والاستيقاظ بنشاط.
أثناء عملي مع الأطفال ، أحاول مراقبة كل لحظات النظام. أعطي للأطفال معلومات ضروريةحول الثقافة الصحية وقواعد السلوك. أمارس الأطفال باستمرار على مهارات النظافة والرعاية الذاتية: ارتداء الملابس أو ربطها أو ربطها أو فكها أو خلعها أو خلعها أو تعليقها بشكل مرتب ، إلخ. وهكذا ، فإن كل لحظة روتينية بالنسبة لي هي دليل مؤقت لتغيير تدريجي في النشاط . في الوقت نفسه ، هو أيضًا نظام أصلي للصحة و الأنشطة التعليميةمع الاطفال. بالنسبة للأطفال ، يعد هذا مجرد نشاط ضروري ومثير ، ونتيجة لذلك يبدأ تلاميذي في إدراك: لماذا هذه هي الطريقة التي من الضروري بها غسل أسنانهم وتنظيفها وغسل أيديهم ولماذا يحتاجون إلى النوم والتمرين وتهوية الغرفة ، والمشي ، لماذا يحتاجون إلى الوقوف والجلوس بشكل مستقيم ، وتناول الطعام بعناية ، واستخدام منديل ، وشطف فمك. أغرس تدريجيًا مهارات ثقافية وصحية للأطفال في الحياة اليومية في سياق مختلف الأنشطة والاستجمام ، أي في كل مكون من مكونات النظام ، يمكنك العثور على لحظة مواتية لذلك. من الأهمية بمكان ظهور الآخرين. أتذكر دائمًا أن الأطفال شديدو الانتباه ويميلون إلى التقليد ، لذلك أحاول أن أكون مثالًا جديرًا بهم. لتعزيز المعرفة والمهارات الخاصة بالنظافة الشخصية ، أعطي للأطفال مهام مختلفة. لقد لاحظت أن المهارات تصبح قوية إذا تم إصلاحها باستمرار في مواقف مختلفة. في الوقت نفسه ، أسترشد بالمتطلب الرئيسي - الشيء الرئيسي هو أن يكون الرجال مهتمين ، ويمكنهم رؤية نتائج أفعالهم. الشرط التاليتعد وحدة المتطلبات من جانب البالغين ضرورية لنجاح التعليم الصحي. يكتسب الطفل مهارات النظافة في التواصل مع المعلم وبالطبع في الأسرة. واجب الوالدين هو تعزيز مهارات النظافة التي نشأها الطفل في رياض الأطفال باستمرار ، وأن يكونوا قدوة لأنفسهم ، مع اتباع القواعد دائمًا.
وهكذا ، يكتسب الطفل ، خطوة بخطوة ، الخبرة في الحفاظ على الصحة والحفاظ عليها ، ويكتسب الكفاءة المناسبة ، ويسعى جاهداً لإظهارها.
أعتقد أن العمل المنهجي لا يؤدي فقط إلى تحسين صحة الأطفال ، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة احترام الذات والثقة بالنفس.
يتم تكوين أفكار حول أسلوب حياة صحي لمرحلة ما قبل المدرسة ، مع الالتزام بالمبادئ التالية:
- النهج المنهجي - لا يتم التعليم بمعزل عن الآخرين ، ولكن فيما يتعلق بالتكوين الأخلاقي والجمالي والنفسي الفيزيائي لمستوى نمو الطفل. من المستحيل الحفاظ على صحة الجسم إذا لم تقم بتحسين المجال العاطفي الإرادي ، ولا تعمل مع الروح والأخلاق. إن الحل الناجح لمهام تكوين نمط حياة صحي عند الأطفال ممكن فقط من خلال الجهود المشتركة لرياض الأطفال وأولياء الأمور.
- نهج النشاط. يتقن الأطفال تكوين الأفكار حول أسلوب حياة صحي في عملية الأنشطة المشتركة مع البالغين.
- ينص مبدأ "عدم الإضرار" على استخدام الأساليب الآمنة فقط للتعافي في العمل.
- مبدأ الإنسانية. يتم التعرف على القيمة الذاتية لشخصية الطفل. المبادئ الأخلاقية للتعليم هي قيم عالمية.
- مبدأ الإيثار. ينص على الحاجة إلى مشاركة القيم المكتسبة والمعرفة حول أسلوب الحياة الصحي: "تعلمت نفسك - علم صديقًا".
- مبدأ القياس. الصحة جيدة في الاعتدال.
2.3 تنظيم العمل مع الوالدين:
من المعروف أن بداية كل البدايات في تنشئة الأبناء هي الأسرة. لذلك ، بدون تعاون الوالدين ، يكون تكوين أفكار حول أسلوب حياة صحي للأطفال في رياض الأطفال أمرًا مستحيلًا.
يرغب كل والد في رؤية أطفالهم أصحاء وسعداء ، ولكن لا يفكر الجميع في كيفية جعل الأطفال يكبرون ليعيشوا في وئام مع أنفسهم ومع العالم من حولهم ومع الآخرين. لكن وراء كل هذا ، بما في ذلك أسلوب حياة صحي. هو الذي يعطي القوة الجسدية والروحية ، والجهاز العصبي السليم ، والقدرة على المقاومة التأثيرات الضارةتشعر بفرحة الحياة.
المنزل هو الموقد الذي من الضروري فيه الحفاظ على النار باستمرار حتى لا يبرد دفئها ، ولكن يتم الاحتفاظ بها في ذاكرة وقلب الطفل مدى الحياة. في الأسرة ، بالتواصل مع الوالدين ، يتلقى الأطفال الدروس الأولى من الحياة. نتيجة لتواصل الطفل مع البالغين المقربين ، يكتسب خبرة الإجراءات والأحكام والتقييمات التي تتجلى في سلوكه. من الأهمية بمكان وجود أمثلة إيجابية لسلوك الأب والأم ، كنموذج يحتذى به ، وكذلك الكلمة الأبوية ، كأسلوب للتأثير التربوي. الشيء الرئيسي هو كلام الوالدين. تزامنت المظاهر الحقيقية ، وكذلك تقييمات سلوك الأطفال ، وبالتالي عززت أفكار الطفل حول "ما هو جيد وما هو سيء". لذلك ، أعتبر أنه من واجبي وأسأل الآباء عن هذا أيضًا تعزيز متطلبات الأطفال في المنزل من خلال السلوك الشخصي ، وخاصة إظهار عينات من الثقافة الصحية ، وتحقيق الوحدة في النهج تجاه الطفل. وبفضل هذا التعاون الوثيق ، يتقن أطفالنا تمامًا المهارات الثقافية والصحية الأساسية (الغسيل ، وتنظيف الأسنان ، وثقافة الطعام) ، فهم يعرفون قواعد السلامة الشخصية ، فضلاً عن القواعد الأساسية لنمط حياة صحي.
مرحلة ما قبل المدرسة هي أيضًا مؤسسة تعليمية مهمة. تختلف الوظائف التعليمية للأسرة ومؤسسات ما قبل المدرسة ، ولكن لكي يكبر الطفل بشكل شامل وصحي ، فإن التفاعل بينهما ضروري. لا يمكن لأي برنامج صحي واحد ، حتى أفضل برنامج صحي أن يعطي نتائج إيجابية إذا لم يتم حل مهامه بشكل مشترك مع الأسرة ، إذا لم يتم إنشاء مجتمع "أطفال - أولياء أمور - مدرسون" في مؤسسة ما قبل المدرسة. روضة الأطفال هي مكان التربية التربوية للآباء. لذلك ، فإنني أولي اهتمامًا كبيرًا للتفاعل مع عائلتي.
من أجل معرفة مستوى ثقافة الوالدين ، أجريت دراسة استقصائية. (الملحق رقم 8) عند تحليل الإجابات على الاستبيان ، اكتشفت أن مخزون معرفة الآباء حول هذا الموضوع ، للأسف ، ليس كبيرًا. لكن هناك اهتمام ، يحتاجون إلى المساعدة. لا تلوم الوالدين على الإهمال تجاه الأطفال والبحث عن أسباب الأمراض ، الشعور بتوعكطفل فقط في الأسرة. أعتقد أن أفضل طريقة لزيادة اهتمام الآباء بالأطفال هي إظهار حب المعلم لأطفالهم واهتمامهم بصحته ونموه. يجب عدم السماح بالشكاوى حول الطفل والخصائص السلبية ، فمن الأفضل التركيز على ذلك الشيء الخاص الذي يميز الطفل عن الآخرين ويفاجئ الوالدين بهذه المعرفة.
أحاول دائمًا إيجاد وقت للتبادل اليومي للمعلومات حول صحة ورفاهية الطفل في الأسرة ، في مرحلة ما قبل المدرسة. مصدر المعلومات في مجموعتي هو الزاوية الأم. دائمًا ما يتم تقديم محتوى ركن الوالدين بشكل مشرق ومثير للاهتمام بحيث يمكن للوالدين رؤية مهمة صغيرة وطرق حلها ، كقاعدة عامة ، يعكسون القضايا المتعلقة بتشخيص الصحة والنمو البدني والحركي للأطفال ، ومشاكل التعليم والتنمية (ملحق رقم 9).
في عملي على تعليم ثقافة وادي الأطفال ، تمكنت من جعل الوالدين مساعدين لي وحلفاء لي. إنهم يساعدونني في تصميم بيئة تطوير الموضوع في مجموعة ، وفي اختيار سمات ألعاب لعب الأدوار ، وخياطة الأزياء للأحداث ، وما إلى ذلك.
استنتاج:
من خلال العمل في روضة الأطفال وتنظيم الفصول والأنشطة المختلفة مع الأطفال لتكوين أفكار للأطفال حول أسلوب حياة صحي ، أدركت مدى أهميتها وملاءمتها اليوم. بعد كل شيء ، يعد تعزيز الصحة أحد الأنشطة الرائدة لمعلم رياض الأطفال. الشرط الأكثر أهمية هنا هو منع تدهور المستوى الحالي لصحة الطفل. لا يمكن القيام بذلك إلا إذا كان هناك نظام مدروس جيدًا يتضمن الأنشطة الترفيهية ، ونظامًا صحيًا ، ومناخًا نفسيًا ، وإضفاء الطابع الفردي على جميع لحظات النظام. وفي عملي أحاول تعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة اتباع كل هذه القواعد ، أي: قواعد النظافة الشخصية ، والاعتناء بأنفسهم ، وأفعالهم ، وعواطفهم ، وإنشاء صورة نمطية ثابتة للسلوك الصحيح. لذلك أعتبر أنه من واجبي وأسأل أولياء الأمور عن ذلك ، وكذلك في المنزل تحديد متطلبات الأطفال في المنزل من خلال السلوك الشخصي ، وخاصة إظهار عينات من الثقافة الصحية ، وتحقيق الوحدة في النهج تجاه الطفل. وبفضل هذا التعاون الوثيق ، يتمتع أطفالنا بمعرفة ممتازة بالمهارات الثقافية والصحية الأساسية ، وهم يعرفون قواعد السلامة الشخصية ، فضلاً عن القواعد الأساسية لنمط حياة صحي ، وقد انخفض معدل الإصابة بشكل كبير.
لذلك: كما أظهرت الممارسة ، لا يؤدي العمل المنهجي إلى تحسين صحة الأطفال فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة احترام الذات لديهم ، وتنمية الثقة بالنفس ، وتوسيع آفاقهم.
التمتع بالصحة هو الرغبة الطبيعية لكل شخص. يتم وضع أسس الصحة العقلية والجسدية في مرحلة الطفولة. أعتقد أنه من المهم منذ الطفولة تكوين معرفة الشخص بنمط حياة صحي ، أحاول تعليم الأطفال حب أنفسهم والناس والحياة. فقط الشخص الذي يعيش في وئام مع نفسه ومع العالم سيكون بصحة جيدة حقًا.
يتضمن تكوين أفكار الأطفال حول أسلوب الحياة الصحي تحديث التقنيات التربوية. الخروج عن الهدف السابق للتعليم هو تكوين المعرفة العلمية حول الواقع المحيط. في المرحلة الحالية ، يكون الطفل مشاركًا نشطًا في العملية التربوية. توجيه الطفل إلى معرفة الذات وتقرير المصير والتعليم الذاتي ، واستخدام كل التجارب الاجتماعية والتاريخية للأجيال السابقة.
كفاءة العمل على نهج متكاملفي تنظيم نمط حياة صحي لأطفال ما قبل المدرسة ، يتم تحديده من خلال المؤشرات التالية:
1. انخفاض معدل الإصابة.
2. النمو في الصحة النفسية والجسدية
3. زيادة النشاط البدني
4. موقف واعي من الأطفال لصحتهم واستخدامهم الطرق المتاحةتحصيناتها.
5. الاستعداد العام للالتحاق بالمدارس.
6. تعاون الروضة مع أولياء الأمور في تنظيم أسلوب حياة صحي.
في سياق العمل المنجز ، كانت هناك نتائج إيجابية:
- للأطفال
تطوير عادات نمط الحياة الصحية.
النمو البدني السليم لجسم الطفل ، مما يزيد من مقاومته للعدوى.
تكوين ثقافة صحية ، والحاجة إلى أسلوب حياة صحي وإمكانيات توفيره.
- للوالدين
تم تشكيل موقف الوالد النشط.
زيادة كفاءة الوالدين في الشؤون الصحية.
المشاركة الفعالة للوالدين في حياة المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

مراجع:
1. ب. T. Lobodina ، A. D. Fedorenko ، G. V. Aleksandrova. "في أرض الصحة". برنامج التثقيف البيئي والصحي لمرحلة ما قبل المدرسة (للعمل مع الأطفال من سن 4-7 سنوات). دار النشر "فسيفساء - تأليف" 2011.
2. آي إم نوفيكوفا. تشكيل أفكار حول أسلوب حياة صحي بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة (للعمل مع الأطفال من سن 2-7 سنوات). دار النشر "موزاييك - تأليف" 2009.
3. N. S. Golitsyna. OBZH لـ الأطفال الصغار في سن ما قبل المدرسة. دار النشر سكربتوريوم 2003 2010
4. إي في مارودوفا. تعريف الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بالعالم الخارجي (التجريب). الطفولة - الصحافة 2010
5. T. A. Falkovich ، L. P. Barylkina. تطور الكلام. "واكو" 2005
6. تي يو يانوفسكايا. كيف هو الانسان؟ التاريخ للأطفال. "فينكس" 2000
7. إيه. إيفانوفا. بشر. بطبيعة الحال - الملاحظات العلمية والتجارب في رياض الأطفال. دار النشر "سفير" 2010
8. V. A. Ananiev مقدمة في علم نفس الصحة. SPb BPA 1998
9. T ، G ، تشكيل Karelova لنمط حياة صحي. مدرس دار النشر 2009
10. ل.جي تاتارنيكوفا القيم التربوية. فرضية. اتجاه التنمية. دار النشر 2 - e تصحيحها واستكمالها بواسطة St. Petersburg Petrogradsky and CO 1997.
11. L. I. Avgustova ، V. A. Ananiev ، N. E. Vodopyanova Psychology and health ، تحرير T. S. Nikiforova.
12. I. I. Brekhman مقدمة في Valeology - علم الصحة. "علم" 1987
13. ألعاب الأطفال في الهواء الطلق. كتيب لمعلمي رياض الأطفال. بقلم أ. في كينيمان. حرره T. I. Osokina.

تطوير النموذج الأولي في ملاحظات الدرس وتصميمات الدروس ونشرها في 4 يونيو 2015
انت عند:

"لا أخشى أن أقول مرارًا وتكرارًا: إن العناية بالصحة هي أهم وظيفة للمعلم. تعتمد حياتهم الروحية ، ونظرتهم للعالم ، ونموهم العقلي ، وقوتهم المعرفية ، والثقة بالنفس على بهجة وحيوية الأطفال . "
في سوخوملينسكي

1 المقدمة.
اليوم ، وفقًا لمتطلبات الدولة الفيدرالية ، يحتل اتجاه "التنمية البدنية" ، بما في ذلك المجالات التعليمية "الصحة" و "الثقافة البدنية" مكانة رائدةفي العملية التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. نظرًا لوجود أحد مجالات تنمية الأطفال في مؤسسة ما قبل المدرسة - التطور البدني ، يولي فريق المعلمين اهتمامًا خاصًا لهذه المشكلة. إن عملنا في مجال التربية البدنية يتطور ويتحسن كل عام ، حيث نقدم للأطفال أسلوب حياة صحي ، والذي يمثل أولوية في المجال التعليمي "التربية البدنية".
يؤثر المجتمع علينا نحن أطفالنا ، لكن الأساس لتربية الطفل وضعه والديه ، لاحقًا ، في المدرسة من قبل المعلمين (بدءًا من المعلمين الذين يقومون بتدريس الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة). ويعتمد علينا فقط ما إذا كان أطفالنا سيكونون بصحة جيدة أم لا.
أي والد يريد الخير والسعادة لطفله فقط. نريد جميعًا أن يظل أطفالنا يتمتعون بصحة جيدة وقوة وجمال.
كلما أسرعنا في غرس عادة الانخراط في التربية البدنية في الطفل ، كلما كانت بياناته الجسدية أفضل ، كلما كان من الأسهل على الطفل التكيف في المجتمع في المستقبل. من الضروري منذ الطفولة تطوير المستوى الضروري من المهارة والسرعة والقوة لدى الأطفال - هذه المؤشرات هي مسؤولية كل من المعلمين وأولياء الأمور.
المشكلة الصحية لأطفالنا في العصر الحديثمهم للغاية ، إنه قلق على مستقبل روسيا. البيانات حاليا حالة فيزيائيةمن الأطفال يشهدون أن صحة جيلنا الشاب بعيدة كل البعد عن تلبية احتياجات المجتمع الحديث ، أو إمكانية الحفاظ عليها وتنميتها.
يُظهر تحليل الحالة الصحية للأطفال في سن ما قبل المدرسة أنه خلال العقد الماضي انخفض عدد الأطفال الأصحاء تمامًا وازداد عدد الأطفال المصابين بأمراض مزمنة. يعاني معظم الأطفال في سن ما قبل المدرسة من انحرافات معيارية في بنية الجهاز العضلي الهيكلي - اضطرابات الوضع ، والأقدام المسطحة ، ونغمة العضلات غير المتوازنة ، والنسبة غير المثلى للحركات الساكنة والديناميكية.
وفقا للعلماء ، من الضروري التركيز على فترة الأطفالالحياة ، حيث أن هذه هي الفترة التي تحدد تطور القدرات المحتملة لشخص بالغ ، فإنها تضع أسس حياة ناجحةفي المستقبل.
في مرحلة الطفولة ، يقوم الشخص بعمل أكثر كثافة وتعقيدًا من الشخص البالغ ، على التفكير الذاتي ، والبناء الذاتي ، وضبط النفس ، والتنظيم الذاتي. إذا كان الطفل سلبيًا في هذه العملية ، فإن تكوينه الاجتماعي مشوه ، وصحته مدمرة.
لذلك ، في مرحلة ما قبل المدرسة ، تتمثل المهام ذات الأولوية في تثقيف الأطفال في التحفيز على الصحة ، وتوجيه اهتماماتهم الحيوية نحو نمط حياة صحي.

2. الصحة.
يعلم الجميع العبارة الشائعة:
"طفل سليم - أسرة صحية - مجتمع صحي".
من أجل التأثير بشكل فعال على وضع الطفل فيما يتعلق بصحته ، من الضروري معرفة ، أولاً وقبل كل شيء ، أن مصطلح "الصحة" نفسه مُعرَّف بشكل غامض.
يجب التعرف على التعريف الذي قدمته منظمة الصحة العالمية على أنه الأكثر رحابة: "الصحة هي حالة من الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة ، وليست مجرد غياب المرض أو العيوب الجسدية".
من الصعب للغاية تطبيق هذا التعريف على صحة المواطنين الروس الذين يعيشون في ظروف من عدم الاستقرار الاقتصادي والتوتر الاجتماعي. مع أخذ هذا في الاعتبار ، فإن تعريف الصحة الذي صاغه البروفيسور S.M. Grombakh على أنها "درجة التقريب" للصحة الكاملة ، والتي تسمح للشخص بأداء وظائف اجتماعية بنجاح ، يلبي بشكل أكثر ملاءمة الظروف الحديثة. تتميز الصحة بالإمكانيات البيولوجية (القدرات الوراثية) ، والاحتياطيات الفسيولوجية للنشاط الحيوي ، والحالة العقلية الطبيعية ، والفرص الاجتماعية للفرد لتحقيق جميع الميول (محددة وراثيا).
في السنوات الأخيرة ، أصبحت إحدى الأفكار الرائدة فكرة أن صحة الأطفال تعتبر قيمة ذات أولوية وهدف وشرط ضروري ونتيجة لعملية تربوية ناجحة.
هذا هو السبب في أي مؤسسة تعليميةيجب أن تصبح "مدرسة لأسلوب حياة صحي" للأطفال ، حيث يكون أي من أنشطتهم ذات توجه تعليمي لتحسين الصحة وسيساعدهم على تطوير العادات ، ومن ثم الحاجة إلى نمط حياة صحي ، وتشكيل المهارات اللازمة لصنع قرارات مستقلة بشأن الحفاظ على صحتهم وتعزيزها.
سيؤدي ذلك إلى تكوين الحاجة إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، وحماية واعية لصحة الفرد وصحة من حوله ، وإتقان المهارات والقدرات العملية اللازمة لذلك. وهكذا ، تصبح التقاليد المتكونة لنمط حياة صحي ملكًا للأمة والدولة وجزءًا لا يتجزأ من حياة الناس.

3. أسلوب حياة صحي.
أسلوب الحياة الصحي (HLS) هو أسلوب حياة الشخص الذي يهدف إلى الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة.
مكونات مهمة لنمط حياة صحي:
1. تعليم أساسيات الصحة و الصورة الصحيحةالحياة من الطفولة المبكرة (في الأسرة والمؤسسات التعليمية).
2- خلق بيئة آمنة تعزز النمو الشامل للجسم ولا تضر بالصحة.
3. تشكيل موقف سلبي تجاه عادات سيئة.
4. تكوين ثقافة غذائية.
5. نشاط بدني منتظم ، تتناسب شدته مع العمر والحالة العامة للجسم.
6. تتلاءم الخصائص الصحية مع كل طفل بنظام تصلب.
7. معرفة ومراعاة قواعد النظافة (الشخصية والعامة).

إن عادة اتباع أسلوب حياة صحي أمر حيوي عادة مهمة؛ أنه يتراكم نتيجة استخدام الوسائل المتاحة للتربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة من أجل حل تحسين الصحة والتعليم و المهام التعليمية.
لذلك ، فإن مؤسسة ما قبل المدرسة والأسرة مدعوة لوضع أسس أسلوب حياة صحي في الطفولة. وفي الأسرة ، في مؤسسة تعليمية للأطفال في مرحلة مبكرة من التطور ، يجب مساعدة الطفل على فهم القيمة الدائمة للصحة في أقرب وقت ممكن ، لتشجيع الطفل على تكوينه بشكل مستقل وفعال ، والحفاظ عليه وزيادته. صحة.
في الوقت نفسه ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن كل فترة عمرية تتميز بخصائصها الخاصة ، والتي يجب أخذها في الاعتبار عند العمل على تكوين نمط حياة صحي.
يفهم الأطفال في سن ما قبل المدرسة ما هو المرض ، لكنهم لا يزالون غير قادرين على تقديم الوصف الأساسي للصحة. نتيجة لذلك ، لا يطور الأطفال الصغار عمليا أي علاقة به.
في سن ما قبل المدرسة ، يشكل الأطفال فكرة الصحة على أنها "ليست مرضًا". لكن ما يعنيه أن "تكون بصحة جيدة" وتشعر بالصحة ، لا يزالون غير قادرين على تفسير ذلك. ومن هنا يأتي الموقف من الصحة كشيء مجرد. من وجهة نظرهم ، أن تكون بصحة جيدة يعني عدم الإصابة بالمرض. عندما يُسأل الكثير من الأطفال عما يجب فعله حتى لا يمرضوا ، أجاب العديد من الأطفال أنه لا ينبغي أن يصابوا بنزلة برد ، ولا يأكلون الآيس كريم في الشارع ، ولا يبللون أقدامهم ، وما إلى ذلك. ويترتب على هذه الإجابات أنه في سن ما قبل المدرسة يبدأ الأطفال في إدراك المخاطر التي تهدد الصحة من البيئة الخارجية (البرد ، المطر ، الجفاف) ، وكذلك أفعالهم (تناول الآيس كريم ، بلل أقدامهم ، إلخ.) .
في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنا ، بسبب زيادة الخبرة الشخصية ، تتغير المواقف تجاه الصحة بشكل كبير. لا يزال الأطفال يربطون بين الصحة والمرض ، لكنهم يحددون بشكل أكثر وضوحًا التهديدات للصحة على أنها تهديداتهم. أفعالهم("لا يمكنك أن تأكل فواكه قذرة" ، "لا يمكنك تناول الطعام بأيدي متسخة" ، إلخ) ، ومن البيئة الخارجية. مع عمل تعليمي معين ، يربط الأطفال مفهوم "الصحة" بتطبيق قواعد النظافة.
في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنًا ، يبدأ الأطفال في ربط التربية البدنية بتعزيز الصحة وفي تعريفها (وكذلك البالغين) يضعون المكون المادي في المقام الأول. في هذا العمر ، على الرغم من أن الأطفال لا يزالون حدسيًا ، يبدأون في تحديد كل من المكونات العقلية والاجتماعية للصحة ("كان الجميع هناك يصرخون ، يشتمون ، ويؤلمني رأسي"). ولكن ، على الرغم من الأفكار الموجودة حول الصحة وطرق الحفاظ عليها ، بشكل عام ، فإن الموقف تجاهها بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة الأكبر سناً يظل سلبياً إلى حد ما. تكمن أسباب هذا الموقف في نقص المعرفة اللازمة لدى الأطفال حول طرق الحفاظ على الصحة ، فضلاً عن عدم الوعي بمخاطر السلوك البشري غير الصحي للحفاظ على الصحة. السلوك غير الصحي في بعض الحالات يجلب المتعة (كم هو لطيف تناول الآيس كريم البارد ، وشرب زجاجة كاملة من عصير الليمون المثلج ، والركض في بركة ، والاستلقاء في السرير لفترة أطول ، وما إلى ذلك) ، والعواقب السلبية طويلة المدى لمثل هذه الإجراءات تبدو بعيدة وغير مرجحة للطفل.
يتم تحديد جزء كبير من سلوك الحماية الذاتية للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة من خلال أفكارهم حول الصحة.
في التعليم الهادف، التعليم ، تحديد قواعد النظافة في الحياة اليومية ، الدافع المناسب للتربية البدنية ، موقف الأطفال من صحتهم يتغير بشكل كبير. الموقف تجاه الصحة أعظم قيمةفي الحياة (بمستوى يمكن للأطفال الوصول إليه) يصبح الأساس لتنشئة الأطفال على الحاجة إلى أسلوب حياة صحي.
بدوره ، يساعد وجود هذه الحاجة على حل أهم مهمة نفسية واجتماعية تتمثل في أن تصبح مبدعًا في الطفل فيما يتعلق بصحته وصحة من حوله.
عند تعليم أسلوب حياة صحي ، يتم استخدام ما يلي التقنيات المنهجية: قصص ومحادثات المربي. حفظ القصائد محاكاة المواقف المختلفة ؛ النظر في الرسوم التوضيحية والمؤامرة وصور الموضوع والملصقات ؛ ألعاب لعب الدور؛ ألعاب تعليمية ألعاب تدريبية؛ العاب ممتعة ألعاب خارجية؛ تمارين الاصبع والتنفس. التدليك الذاتي دقائق التربية البدنية.
عند القيام بالعمل ، يستخدمون التقييم الإيجابي والثناء والتشجيع.
لتشكيل أفكار لمرحلة ما قبل المدرسة حول أسلوب حياة صحي ، هناك حاجة إلى تمارين خاصة تعزز صحة الأطفال ، وهي نظام للتربية البدنية. للقيام بذلك ، يتم تنفيذ تمارين الصباح اليومية في مجموعات ، والغرض منها هو خلق مزاج مرح ومبهج لدى الأطفال ، وتحسين الصحة ، وتنمية البراعة ، والقوة البدنية. تمارين الصباح ودروس التربية البدنية الخاصة في صالة الألعاب الرياضية مصحوبة بالموسيقى ، والتي "لها تأثير إيجابي على المجال العاطفي لطفل ما قبل المدرسة الأكبر سنًا ، وتساهم في المزاج الجيد للأطفال ، وتشكل أفكارهم حول أسلوب حياة صحي."
التواجد في الداخل والخارج بالملابس المناسبة ، والغسيل المكثف بالماء البارد ، والحافي القدمين ، والنوم ، والتمارين الرياضية النشطة في الهواء - كل هذه لحظات قاسية تُستخدم بنشاط في العمل على تكوين نمط حياة صحي.
تعتبر الألعاب الخارجية ذات أهمية كبيرة لتشكيل أفكار الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة حول أسلوب حياة صحي. يتم عقدهم في مجموعات ، في فصول خاصة ، أثناء المشي وفي الفترات المتوسطة بين الفصول. يتم تضمين الألعاب الخارجية بالضرورة في دروس الموسيقى.
ترتبط عملية تشكيل أفكار أطفال ما قبل المدرسة حول أسلوب حياة صحي ارتباطًا وثيقًا بتثقيفهم في حب النظافة والأناقة والنظام.
بالإضافة إلى التمارين الصباحية اليومية ، تُقام فصول التربية البدنية الخاصة للأطفال في سن ما قبل المدرسة. هدفهم هو تعليم الأطفال التنفيذ الصحيح للحركات ، وتمارين مختلفة تهدف إلى تطوير تنسيق الجسم وزيادة النشاط الحركي المستقل. تقام الدروس في غرفة خاصة مصحوبة بالموسيقى. تقام جميع الفصول الدراسية تقنيات خاصة.
يتم تطوير الحركات وتنشئة النشاط الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة أثناء المشي. تحتوي معظم دور الحضانة على مناطق مجهزة تجهيزًا جيدًا حيث يقضي الأطفال وقتًا. يمكن أن تحتوي كل مسيرة على محتوى معين. لذا ، فإن المعلم في نزهة يخطط لسلسلة من الألعاب الخارجية ، وسباق التتابع ، ومجموعة مادة طبيعيةإلى عن على مزيد من العملمعه في مجموعة ، ومسابقات ، وما إلى ذلك.
يرتبط تكوين أفكار الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة حول أسلوب الحياة الصحي ارتباطًا وثيقًا بحماية حياتهم وصحتهم. في مؤسسة ما قبل المدرسة ، يتم إجراء المراقبة الطبية لصحة الأطفال باستمرار ، ويتم اتخاذ تدابير وقائية لتعزيزها.
يجب إعطاء مكان خاص للعمل مع الوالدين. تلعب الأسرة دورًا مهمًا ، فهي ، جنبًا إلى جنب مع المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، هي الهيكل الاجتماعي الرئيسي الذي يضمن الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها ، وتعريفهم بقيم نمط الحياة الصحي. من المعروف أن أيا من أكثر أفضل برنامجولا يمكن للمنهجية أن تضمن نتيجة كاملة إذا لم يتم حل مهامها بالاشتراك مع الأسرة ، إذا لم يتم إنشاء مجتمع أطفال - بالغين (أطفال - أولياء أمور - مدرسون) ، والذي يتميز بمساعدة بعضهم البعض ، مع مراعاة قدرات ومصالح الجميع وحقوقهم وواجباتهم.
لذلك ، فإن عملية تكوين نمط حياة صحي لمرحلة ما قبل المدرسة ترتبط بتكوين عادة النظافة والنظافة ، وأداء النشاط البدني المناسب للعمر ، والأفكار حول البيئة وتأثيرها على صحة الإنسان. يتم تكوين نمط حياة صحي من خلال الفصول الدراسية ، ولحظات النظام ، والمشي ، والألعاب ، والعمل.
نظرًا لأن عملية تعليم نمط الحياة الصحي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالنشاط البدني ، والذي يعد بدوره عاملًا محفزًا قويًا في النمو الفكري والعاطفي للطفل ، فإنه على أساس اهتمام الأطفال بالنشاط البدني يجب على المرء تكوين المهارات والقدرة على ضمان حياة صحية وتحفيز الصحة.
السباحة هي أحد أنواع النشاط البدني المطبق في مؤسستنا التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

4. السباحة.
السباحة مفيدة بشكل خاص للأطفال. يوصي الخبراء بتعليم الأطفال السباحة منذ الطفولة المبكرة (يمكنك تعليم الأطفال بها الطفولة).
السباحة تقضي على اضطرابات الموقف ، والأقدام المسطحة ؛ تطوير الجهاز العضلي الهيكلي ، جميع مجموعات العضلات ( حزام الكتفوالذراعين والصدر والبطن والظهر والساقين) ؛ تدريب مثالي على نشاط القلب والأوعية الدموية و أنظمة التنفس(تقوية جهاز التنفس الخارجي ، وتطوير إيقاع التنفس الصحيح) ؛ تقوية الجهاز العصبي (يتجلى التأثير الإيجابي للبيئة المائية على الجهاز العصبي في نشاط تحفيز الدماغ ، مما يسرع من القضاء على ظواهر التعب أثناء العمل العقلي المكثف ، ويزيد من حركة العمليات العصبية) ؛ يحسن النوم والشهية. تقوم دروس السباحة بتطوير صفات بدنية مثل التحمل والقوة والسرعة ؛ كما أنها تقضي على الإثارة والتهيج.
يختلف الأطفال الذين يذهبون للسباحة بانتظام بشكل ملحوظ عن أقرانهم الذين لا يمارسون الرياضة: فهم أطول ، ولديهم معدلات أعلى من المرونة والقوة ، وأقل عرضة لنزلات البرد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن السباحة ، مثل الثقافة البدنية بشكل عام ، تطور التصميم والانضباط والاستقلالية والصفات الشخصية الأخرى للطفل.
هذا هو واحد من وسيلة فعالةتصلب الشخص ، مما يساهم في تكوين مهارات النظافة المستمرة.
دروس السباحة العادية تحافظ على مستوى الحالة الجسدية للطفل ، وتزيد حيوية.
أساس إجراء دروس السباحة هو برنامج العملمدرس في التربية البدنية (السباحة) للأنشطة التربوية للأطفال من سن 3-7 سنوات مبنى رقم 9 GBOU مدرسة رقم 1357 للمجموعات رقم 1-10 ، 12 ، والتي يتم تجميعها وفقًا لما يلي:

القانون الاتحادي "في التعليم في الاتحاد الروسي»رقم 273 تاريخ 29 كانون الأول 2012 ، مادة. رقم 2 ، 48 ؛
- معيار الدولة الفيدرالي للتعليم قبل المدرسي (أمر وزارة التعليم والعلوم في روسيا بتاريخ 17 أكتوبر 2013 رقم 1155 موسكو "بشأن الموافقة على الدولة الفيدرالية المعيار التعليميالتعليم قبل المدرسي ") - GEF DO ؛
- البرنامج التعليمي العام الرئيسي للتعليم قبل المدرسي لمدرسة GBOU رقم 1357 - OOP DO ؛
- برنامج التعليم العام للتعليم قبل المدرسي "من الولادة إلى المدرسة" غير متوفر في شمال شرق. فيراكسي ، ت. كوماروفا ، م. Vasilyeva ، الطبعة الثالثة المصححة والمراجعة ، M. ، "MOSAIC-SYNTHESIS" ، 2016. - 368 ثانية ؛
- دروس سباحة للاطفال من سن 2 الى 7 سنوات. البرنامج والدليل. مؤلفو البرنامج: T.A. Prodchenko، Yu.A. سيمينوف. اعادة \ عد. إد. جولوفكين يو في. - م: دار النشر ذ م م "ARKTI" ، 2001
تقام الفصول في مجموعات على مدار اليوم ، مدة الدرس من 15 إلى 30 دقيقة ، حسب عمر الأطفال.
يأتي الأطفال بصحبة معلم إلى غرفة خلع الملابس المجهزة بمقاعد وشماعات وخزائن للملابس ، وهناك حصائر مطاطية على الأرض. درجة حرارة الهواء في غرفة خلع الملابس 30-31 درجة. هنا ، يرتدي الأطفال الزي الرسمي والنعال المطاطي الذي أحضروه ، ثم يذهبون إلى المسبح. درجة حرارة الماء في البركة 32 درجة.
التالي هو البناء ، التحية ، نداء الأسماء. ثم يهتم المدرب بالحالة الصحية لكل طفل ، يذهب الأطفال إلى الماء.

5. منهجية تعليم السباحة.
أولاً ، يتعرف الأطفال على الماء وخصائصه. أولاً ، يغسل الأطفال أيديهم وأكتافهم ويشطفون صدورهم وعنقهم ووجههم. ثم صب الماء على الظهر ، واجلس ببطء في الماء حتى الرقبة. الأكثر جرأة مدعوون إلى الغطس في الماء إلى الشفاه ، ثم الأنف والعينين. قبل التوجه إلى الماء ، يتعلم الأطفال كيفية الشهيق والزفير بشكل صحيح على الشاطئ لحبس أنفاسهم في الماء. يتعلم الأطفال الغوص برأسهم أولاً دون الزفير تحت الماء ، وكذلك حبس أنفاسهم والغطس رأسًا على عقب مع فتح العين تحت الماء. ثم نقوم بتعليم الأطفال الزفير في الماء لتنمية عادة دخول الماء دون خوف.
في وقت لاحق ، تم تحسين الزفير في الماء.
يمر التدريب الحركي بالمراحل التالية:
تتقن الحركة على الأرض ؛
الوقوف في الماء (حركات اليد) ؛
التمسك بالدعم في الماء (حركات الساق) ؛
في الحركة: حركات اليد - المشي على طول القاع ؛
في الحركة: حركات الساقين - يعني الإمساك باليدين أو اليدين ؛
حركة بدون دعم
حركة بدون دعم متناسق (حركات الذراعين مع التنفس ؛ الساقين مع التنفس ؛ الذراعين والساقين بدون تنفس ؛ حركات بتنسيق كامل).
يتيح هذا البرنامج زيادة فعالية تدريب السباحة ، حيث يتم تقليل فترة التطوير بالماء. تتقن الحركات جميع طرق السباحة ، بدءًا من حركات اليد.
لتسهيل عملية التعلم في المسبح ، توجد ألواح سباحة وكرات وزعانف وعصي مائية وألعاب غارقة وعائمة.
تستخدم في الفصل الحيل التالية:
1) تمارين على الأرض ("السباحة الجافة") ؛
2) تمارين في الماء لإتقان تقنية السباحة.
3) ألعاب في الماء.
4) السباحة الحرة.
1. تمارين على الأرض.
يُطلق على "السباحة الجافة" الفصول التي يتم إجراؤها على الأرض ، أي في صالة رياضية. تساعد هذه الفصول الطفل في التعرف على تمارين جديدة ، وإتقان الحركات التي يتم إجراؤها في الماء بسرعة ، وتصحيح أسلوب أداء التمارين ، والقضاء على الأخطاء.
عادة ما يتم تنفيذ "السباحة الجافة" عندما لا تكون الدروس في المسبح ممكنة إما بسبب الحجر الصحي أو لأسباب فنية (التدفئة ، نقص إمدادات الماء الساخن ، عطل في المعدات ، انخفاض درجة حرارة الهواء مع إيقاف التدفئة).
وتجدر الإشارة إلى أن اختيار التمارين يختلف نوعًا ما في كل فئة عمرية ، ويزداد تعقيد تنفيذها مع تقدم عمر الأطفال. يتم إجراء التمارين التنموية والخاصة العامة:
- تمارين التنفس: "تبرد الشاي" ، "نفخ بالون" ، "تعويم" ، نفخ كرة من راحة يدك تنس طاولةأو ورقة
- تمارين للذراعين والساقين: "المجاذيف" ، "النافورة" ، "طي اليدين بسهم" ، "الطاحونة" ، "الثماني" ؛
- تمارين عضلات الظهر: "قارب" ، "قارب بمحرك" ، "نجمية" ، "سفن شراعية" ، "تماسيح". في المجموعة التحضيرية ، ينبغي إيلاء المزيد من الاهتمام لتقنية دراسة أساليب السباحة.
2. تمارين في الماء.
تمارين للتعرف على الخصائص غير العادية للماء (الكثافة ، درجة الحرارة ، المقاومة). وتشمل هذه المشي بأوضاع مختلفة لليد والقدم في الماء. غوص الرأس. تطفو على الماء "تطفو" ، "نجمة" ، "قنديل البحر". الغوص لمسافة بجلب الألعاب من القاع.
ينزلق على الصدر والظهر ، بما في ذلك. مع مجموعات مختلفة من حركات الذراعين والساقين ("طوربيد" ، "سهم") الزفير في الماء.
تمارين لدراسة تقنية السباحة (في المرحلة الأولية مع المعينات).
-الحركة بضربة الصدر ، الدلفين ، الزحف على الصدر والظهر مع نفخ بارد ، أحزمة ، "عوامات" ، ذراع.
- حركات الأرجل في الزحف الأمامي ، الزحف الخلفي ، الدلفين ، ضربة الصدر بدائرة قابلة للنفخ ، بأذرع ، أحزمة ، دعم "عوامات" ، زعانف وبدونها ، مع لوح سباحة.
- السباحة في مجموعات مختلفة من الحركات وبطرق غير رياضية ورياضية مع وبدون ذراع وذراع وزعانف ووسائل دعم أخرى أثناء حبس النفس والتنفس.
3. ألعاب في الماء.
اللعبة هي نوع من النشاط البشري ، يتكون من حركات حركية ، بطريقة إبداعية ، بشكل مباشر أو غير مباشر ، تعكس ظواهر الواقع المحيط وتهدف إلى التدريب البدني العام والخاص الشامل. تخلق اللعبة جوًا من المنافسة الصحية ، والتي لا تفرض فقط أداء حركات معينة ميكانيكيًا ، ولكن لتعبئة ذاكرة الفرد ، والخبرة الحركية ، وفهم ما يحدث ، ومقارنة الموقف ، وتقييم أفعال الفرد.
لعبة الهواء الطلق هي نشاط واعي تتجلى فيه القدرة على التحليل والمقارنة والتعميم واستخلاص النتائج الصحيحة ، وهي تلعب دورًا كبيرًا في تعريف الطفل بأسلوب حياة صحي.
أثناء اللعبة ، يتم حل المهام التعليمية والتعليمية والحركية.
1. ألعاب لإتقان الماء.
ستساعد ألعاب هذه المجموعة المتورطين في التغلب على الشعور بالخوف ، وانعدام الثقة في قدراتهم ، وتفعيل النشاط المعرفي ، والمساهمة في نمو الاهتمام بالسباحة. شغف اللعبة يساعد المبتدئين في التغلب على الشك الذاتي ، والراحة مع البيئة المائية ، والشعور بكثافتها ، أي تأكد من أن الماء "ثابت". تتكون الألعاب من جميع أنواع الحركات في الماء والقفز والغوص.
قائمة إرشاديةألعاب لإتقانها بالماء:
أ) البحر هائج.
أهداف اللعبة: التطوير في الماء ، التعرف على كثافة الماء ومقاومته.
وصف اللعبة: يصطف الطلاب واحدًا تلو الآخر في مواجهة الشاطئ ويأخذون عمودًا أو أي شيء آخر بأيديهم ، مما يرمز إلى قارب على الرصيف. في الأمر "البحر قلق" ، يتفرق اللاعبون في أي اتجاه ، ويقومون بحركات تجديف عشوائية بأيديهم ، مما يساعد على التحرك على طول قاع الماء.
قواعد اللعبة: بناءً على أمر المضيف "الجو هادئ في البحر" ، يحاول اللاعبون اتخاذ موقعهم الأصلي بسرعة. ثم يقول القائد: "واحد ، اثنان ، ثلاثة - ها نحن في مكان" ، وبعد ذلك تتجمع "القوارب" مرة أخرى عند "الرصيف". من يتأخر لا يمكنه مواصلة المباراة ويحصل على نقطة جزاء.
ب) من هو الأطول؟
أهداف اللعبة: إتقان استخدام الماء ، التعرف على الخصائص المحددة للماء ، إتقان القدرة على اتخاذ الموقف الأكثر انسيابية في الجسم.
وصف اللعبة: يصبح اللاعبون في مواجهة القائد. بأمره ، يجلس الجميع ، ثم يقفزون من الماء على أعلى مستوى ممكن ، ويدفعون بأقدامهم من القاع وأيديهم من الماء.
قواعد اللعبة: بعد كل قفزة ، يتم الإعلان عن الفائز واثنين من الفائزين بالجائزة.
ج) العبور.
مهمة اللعبة: تشكيل مهارة الدعم على الماء براحة اليد والساعد.
وصف اللعبة: يصطف اللاعبون ويذهبون ، بإشارة ، على طول القاع ، ويساعدون أنفسهم بضربات أيديهم.
د) نافورة.
يشكل اللاعبون دائرة ويأخذون وضع البداية "التركيز ، مستلقين بأقدامهم في دائرة". على إشارة ، يقوم اللاعبون بالزحف بأقدامهم. يقوم الشخص البالغ بتنظيم وتيرة الحركات: "المزيد من البقع" - يتم تنفيذ الحركات بسرعة ، "القليل من البقع" يقوم الأطفال بحركات صغيرة ومتكررة ، مما يشكل أثرًا رغويًا. تتم الحركات بحرية ، دون شد لا داعي له ، دون رفع القدمين عن الماء. مدة اللعبة مع تغيير السرعة لا تزيد عن دقيقة واحدة.

2. الألعاب مع الزفير في الماء.
أ) لنتناول بعض الشاي.
الطفل في الماء ، ينحني بحيث تكون ذقنه بالقرب من الماء نفسه ، يأخذ نفسًا عميقًا ويخرج زفيرًا طويلًا من خلال الفم ، ينفخ في الماء ، كما لو كان على الشاي الساخن.
ب) من لديه المزيد من الفقاعات؟
الهدف من اللعبة هو تحسين مهارة الزفير في الماء.
وصف اللعبة: بأمر من القائد ، يغرق اللاعبون في الماء ويؤدون زفيرًا طويلًا من خلال الفم. الفائز هو المشارك الذي لديه المزيد من الفقاعات عند الاستنشاق ، أي. أخذ نفسا طويلا في الماء.
3. ألعاب الغطس في الماء.
أ) "من سيختبئ تحت الماء بشكل أسرع؟".
أهداف اللعبة: التعرف على طفو الماء.
وصف اللعبة: عند إشارة القائد ، يجب على اللاعبين الانحناء بسرعة تحت الماء محاولين البقاء في القاع.
ب) "الضفادع".
الهدف من اللعبة هو الاسترخاء في الماء.
وصف اللعبة: يقفز اللاعبون (الضفادع) عند إشارة "بايك" ، عند إشارة "بطة" - يختبئون تحت الماء. يقف اللاعب الذي نفذ الأمر بشكل غير صحيح في منتصف الدائرة ويواصل اللعبة مع أي شخص آخر.
ج) "تدريب في النفق".
أهداف اللعبة: تحسين مهارات الغوص وفتح العيون في الماء والتوجيه تحت الماء.
وصف اللعبة: يصطف المشاركون في اللعبة في عمود واحدًا تلو الآخر ويضعون أيديهم على حزام الشخص الواقف في المقدمة ("القطار"). المدرب يحمل طوق ("نفق") في يديه. من أجل أن يمر "القطار" عبر "النفق" ، يصور "القطار" بدوره يغوص. بعد أن اجتاز "القطار" "النفق" ، يتبادل اللاعبون الأدوار. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يمر "القطار" عبر دائرة بلاستيكية يمسكها أحد اللاعبين. يمكن أن تكون المهمة معقدة عن طريق وضع اثنين أو ثلاثة "أنفاق" على مسافة من بعضها البعض.
د) "رقصة مستديرة".
الغرض من اللعبة هو تعليم المتدربين الزفير في الماء أثناء الغوص برؤوسهم.
المشاركون في اللعبة ، ممسكون بأيديهم ، يشكلون دائرة. بإشارة من المدرب ، بدأوا في التحرك في دائرة ، مكررين: "نحن ذاهبون ، نحن ذاهبون ، نحن نرقص ، سنعد إلى خمسة ، حسنًا ، حاول أن تجدنا!".
ثم يتوقف الجميع ، ويجلس القرفصاء ويغرق في الماء ، والزفير في الماء. ثم ينهض اللاعبون ويكررون الحركة في الاتجاه المعاكس. يحظر ترك يدي الرفيق ، وحبس بعضنا البعض تحت الماء ، والمضي قدمًا أو للخلف. تتكرر اللعبة 4-6 مرات.
4. السباحة الحرة
يوفر التدريب على السباحة لإجراء GCD بأشكال مختلفة: حسب الاهتمامات ، والمؤامرة ، في شكل سباقات ومسابقات التتابع ، وفقًا للحكايات الخرافية ، للإبداع الحر ، واللعبة ، والموضوعات ، مع عناصر من أنواع الرياضات من السباحة ، والمركبة ، والتحكم والتحقق. .
عند السباحة تتطور كل الصفات الجسدية وهي:
- المرونة؛
- سرعة؛
- البراعة.
- قدرة التحمل؛
- قوة.
وبالتالي ، فإن السباحة هي نوع من النشاط البدني الذي يطور جميع الصفات البدنية الأساسية.

6. الخلاصة.
يمر الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة ، في فترة الطفولة الأكثر راحة على ما يبدو ، بواحد من أصعب المسارات في نموهم. العالميدخل حياة الطفل بسرعة ، ويملأها بالمزيد والمزيد من المعرفة والاكتشافات الجديدة. هذه فترة مهمة بشكل خاص أيضًا لأنها في هذا العصر تبدأ التنشئة الاجتماعية للأطفال في المجتمع. يتعلمون التفاعل مع العالم من حولهم ، للسيطرة على أفعالهم وعواطفهم ، ويتطور تفكيرهم العملي. يبدأ الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة في تحديد "أنا" و "مجتمع" منفصل ، في مكان ما حول سن السادسة ، يتم تحديد هذا الموقف أخيرًا في أذهانهم.
مرحلة ما قبل المدرسة - ابدأ الحياة الاجتماعيةطفل ، يصبح شخصًا ناجحًا في المجتمع. في هذا ، يساعده كل من الوالدين والمعلمين والأطفال أنفسهم - أقران الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. في هذا العصر ، يتوسع عالم الطفل الموضوعي أيضًا ؛ خارج المنزل ، يرى العديد من الأشياء الجديدة التي صنعها الإنسان ، ويتعلم عن خصائصها وتطبيقاتها. بالإضافة إلى ذلك ، في مؤسسة ما قبل المدرسة ، بالإضافة إلى استيعاب كل ما هو جديد وتعويده على نمط حياة صحي ، فإن الطفل لديه الفرصة للكشف عن شخصيته وإظهارها. الأساليب الخاصة في تعليم الأطفال - تقنيات نفسية وتربوية - تنشط على وجه التحديد الإدراك الاجتماعي.
لتنشيط الإدراك الاجتماعي ، يجب أن يمر طفل ما قبل المدرسة ويختبر بشكل خاص خطوات مهمةالتنشئة الاجتماعية.
في هذا يساعده الكبار والمعلمون الذين يستخدمون بطريقة مرحة طرق وتقنيات خاصة ، تعليم الأطفال:
1. يحتاج الطفل إلى فهم وإتقان ما يسمى بالمسافات الاجتماعية والفضاء. من أجل أن يكون سلوك طفل ما قبل المدرسة صحيحًا ، يلعب المعلمون ألعابًا مع الأطفال ، والغرض منها هو تعليم الشعور بالمسافة الاجتماعية عند التواصل مع أشخاص آخرين ، لإظهار أنواع العلاقات العاطفية.
2. مفهوم حدث ، شيء حدث ذات مرة. ينشئ المعلمون أحداثًا في فريق الأطفال عن عمد ويعلمون الأطفال لتسليط الضوء على الشيء الرئيسي من موقف معين ، والتعبير عن موقفهم ، وإعطاء تقييمهم العاطفي لما يحدث ، مما يعطي معًا حافزًا لتشكيل التطور العاطفي والإرادي لمرحلة ما قبل المدرسة .
3. للكبار تأثير كبير على الأطفال في سن ما قبل المدرسة. عادة ما يكون هؤلاء هم الآباء أو الأقارب أو أصدقاء العائلة أو مقدمو الرعاية ، كل أولئك الذين يعرفهم الطفل ويثق بهم. بعد أن اختار الطفل شخصًا بالغًا مهمًا لنفسه ، يتواصل معه ويسعى للتواصل ومشاركة أفكاره وآرائه واستدلاله معه.
4. ألعاب لعب الأدوار مهمة جدًا للأطفال ، حيث يلعبون الأدوار الاجتماعية للكبار ، حيث أنها توسع الإطار الاجتماعي الذي يعرفونه بالفعل ، مما يمنحهم الفرصة لتجربة الأدوار المنزلية أو المهنية ، وتنمية خيالهم ، وتعديل مستقبل.
"النجاح هو الحظ في تحقيق شيء ما ، والاعتراف العام ، ونتائج جيدة في العمل أو الدراسة ،" هذا التعريف قدمه S.I. Ozhegov في قاموسه للغة الروسية.
في الحياة العصرية ، بالإضافة إلى الحظ في تحقيق بعض النتائج ، يمكنك أن تجد العديد من العناصر المهمة للنجاح. هذه هي الصفات والمهارات الشخصية ، مثل: الثقة بالنفس ، والقدرة على التحكم في أفكار الفرد ومشاعره ، واحترام الذات واحترام الذات ، والقدرة على الحصول على نتيجة إيجابية خاصة به حتى من تجربة سلبية، القدرة على إيصال أي عمل إلى إتمامه ، القدرة على تحديد وحل المشاكل. من أجل أن تكون هذه الصفات في البالغين ، يجب تطويرها منذ الطفولة. لذلك ، يمكن اعتبار الطفل الذي ينمو بشكل متناغم ، معتادًا على نمط حياة صحي منذ سن مبكرة ، نشط وفضولي ، يحترم الآخرين ونفسه. طفل ناجح.
يصبح هؤلاء الرجال مشاركين نشطين في حياة المجتمع ؛ المشاركة في حياة الفريق ، والعمل في مجموعات ، والاستجابة للطلبات أو تقديم المساعدة بأنفسهم ، وتقديم المشورة والاستماع إليها ، والاهتمام بحياة البالغين من بيئتهم. كل هذه عواقب التنشيط التدريجي والمختص للإدراك الاجتماعي ، إلى جانب أسلوب حياة صحي بمساعدة البالغين: معرفة الذات ، والعالم المحيط بها والتفاعل معها.
يساعد أسلوب الحياة الصحي الطفل على النجاح ليس فقط في سن ما قبل المدرسة ، ولكن أيضًا في المدرسة وطوال حياته الكاملة.

"دللوا الأطفال ، أيها السادة! لا أحد يعرف ما يخبئه المستقبل لهم ".
فلاديمير نابوكوف

7. قائمة المراجع.
1. Bolotina، L.R. تربية ما قبل المدرسة: كتاب مدرسي. بدل للطلاب. أعلى كتاب مدرسي المؤسسات / L.R. Bolotina ، S.P. Baranov ، TS Komarova. - M.: مشروع أكاديمي 2005. - 240 ص.
2. فينجر ، لوس أنجلوس علم النفس: كتاب مدرسي للجامعات / L.A. Venger ، VS Mukhina. - م: أكاديمية ، 2007. - 446 ص.
3. Vorobyeva ، M. تعليم أسلوب حياة صحي لدى أطفال ما قبل المدرسة / M. Vorobyova // الحضانة. - 1998. - رقم 7. - ص 5 - 9.
4. فيجوتسكي ، إل. الأعمال المجمعة. - V.4 / إل إس فيجوتسكي. - م: علم أصول التدريس ، 1984. - 213 ص.
5. Galperin، P.Ya. المشكلات الفعلية لعلم النفس التنموي / P.Ya.Galperin ، AV Zaporozhets. - م: التربية ، 1978. - 240 ص.
6. Glazyrina، L.D. الثقافة البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة: متطلبات البرنامج والبرنامج / L.D. Glazyrina. - م: فلادوس 1999. - 365 ص.
7. دافيدوف ، ف. نشأة الشخصية وتطورها في مرحلة الطفولة / VV Davydov. - م: التنوير 1992. - 342 ص.
8. دورونوفا ، ت. الاتجاهات الرئيسية لعمل المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة لتحسين الثقافة النفسية والنفسية لأولياء الأمور / T.N. Doronova // تعليم ما قبل المدرسة. - 2004. - رقم 1. - ص 63.
9. مرحلة ما قبل المدرسة الصحية: التكنولوجيا الاجتماعية والصحية للقرن الحادي والعشرين / شركات. يو إي أنتونوف ، إم إن كوزنتسوفا وآخرون. - M.: Gardariki ، 2008. - 164 صفحة.
10. Zmanovsky، Yu.F. تربية طفل سليم: جانب فسيولوجي / Yu.F. Zmanovsky // تعليم ما قبل المدرسة. - 1993. - رقم 9. - ص 34-36.
11. Karmanova، L.V. فصول التربية البدنية في المجموعة العليا من رياض الأطفال: دليل منهجي / L.V. Karmanova - M.: Nar. أسفيتا ، 1980. - 162 ص.
12. Kodzhaspirova، G.M. قاموس علم أصول التدريس / GA Kodzhaspirova ، A.Yu Kodzhaspirov. - م: مارس 2005. - 448 ص.
13. ليونتييف ، أ. التطور العقلي لطفل في سن ما قبل المدرسة / A.N. ليونتييف. - م: علم أصول التدريس ، 1979. - ص 13 - 25.
14. ليسينا ، م. التواصل والشخصية والنفسية للطفل / M. ليسين. - م: معهد علم النفس العملي 1997. - 98 ص.
15. Martynenko A.V. تشكيل نمط حياة صحي للشباب / A.V. مارتينينكو. - م: الطب 1988. - 224 ص.
16. Makhaneva ، M. مناهج جديدة لتنظيم التربية البدنية للأطفال / M. Makhaneva // التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة. - 1993. - رقم 2. - ص. 22-24.
17. Nezhina، N.V. الحماية الصحية لأطفال ما قبل المدرسة / N.V. Nezhina // التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة. - 2004. - رقم 4. - س 14-17.
18. Pichugina، N.O. علم أصول التدريس في مرحلة ما قبل المدرسة: ملاحظات المحاضرة / لا. بيتشوجين. - روستوف ن / د: فينيكس ، 2004. - 384 ص.
19. القاموس النفسي / محرر. ف. زينتشينكو ، ب. ميشرياكوفا. - م: Astrel: AST: Transit book، 2006. - 479 ص.
20. Rubinshtein، S.L. تنمية تفكير الطفل / S.L. روبنشتاين. - م: التنوير ، 1946. - 421 ص.
21. سميرنوفا ، E.O. سيكولوجية الطفل: كتاب مدرسي لد. الجامعات والكليات / E.O. سميرنوفا. - م: شكولا برس ، 1997. - 384 ص.
22. Stozharova، M.Yu. تشكيل الصحة النفسية لمرحلة ما قبل المدرسة / M.Yu. ستوزاروفا. - روستوف ن / د: فينيكس ، 2007. - 208 ص.
23. Fomina، A.I. التربية البدنية والألعاب والتمارين في رياض الأطفال / A.I. فومين. - م: Gardariki، 2007. - 183 ص.
24. شابوفالينكو ، I.V. علم النفس التنموي (علم النفس التنموي وعلم النفس التنموي): كتاب مدرسي للطلاب. جامعات / I.V. شابوفالينكو. - م: جارداريكي ، 2007. - 349 ص.
25. Yurko، G.P. التربية البدنية للأطفال في سن مبكرة وما قبل المدرسة / G.P. يوركو. - م: UNITI-DANA ، 2008. - 98 ص.
26. Yumatova، A.V. تشكيل نمط حياة صحي لمرحلة ما قبل المدرسة / A.V. Yumatova // التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة. - 1996. - رقم 3. - س 12 - 14.