ماذا نعطي لطفل عمره 7 سنوات للحصانة. كيف ترفع مناعة الطفل بالعلاجات الشعبية؟ خليط من الحليب والفراولة البرية

الوصول ثلاث سنوات من العمر، يجد الطفل نفسه في بيئة غير عادية: لقد زارها بالفعل روضة أطفال، غالبًا ما يتلامس مع أقرانه ، ونتيجة لذلك يتعرض للكائنات الحية الدقيقة الضارة. يبدأ الأطفال في الإصابة بالمرض. يفكر الآباء في كيفية مساعدة المناعة.

مناعة الطفل

الآباء قلقون: كيفية رفع المناعة - الطفل يبلغ من العمر 3 سنوات! جهاز المناعة هو قدرة الجسم على تدمير البكتيريا الضارة والفيروسات والسموم وخلاياها المعدلة. بفضل المناعة ، يتم إنتاج الأجسام المضادة التي تمنع تغلغل العدوى. يختلف جهاز المناعة لدى الأطفال عن الجهاز المناعي للبالغين ، فالطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. تطوير مقاومة الأطفال للعدوى هي مهمة الوالدين. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات الذين يستعدون لرياض الأطفال: مقاومة الجسم ضعيفة.

من سن الثانية ، يحتاج الأطفال بشكل خاص إلى مناعة قوية. لماذا؟ تتوسع اتصالاتهم بالعالم الخارجي: إنهم يمشون أكثر ، ويتأقلمون مع البيئة. يمكن أن تنتقل العدوى من أقرانهم المرضى في كثير من الأحيان ، والبالغين. كما يتأثر تواتر المرض بالمزاج العاطفي للطفل الذي يقضي وقتًا أقل مع والدته. لذلك ، فإن الفترة من 2 إلى 3 سنوات هي الأكثر أفضل عمرلتصلب والاعتياد على نمط الحياة الصحيح: تحسين الصحة بشكل أفضل بطبيعة الحال.

متى تبدأ في تعزيز المناعة عند الأطفال

إذا مرض ابن أو ابنة 5-6 مرات في السنة ، فهذه ليست إشارة إنذار بعد ، لأن الجسم يتعلم المقاومة ، يتم تحسين آليات الدفاع. ولكن إذا حدثت الأمراض في كثير من الأحيان ، فإن الأمر يستحق القلق بشأن كيفية رفع المناعة - طفل يبلغ من العمر 3 سنوات. من الضروري ملاحظة كيف يمر المرض. إذا كانت العدوى لا تسبب حمى ، يجب العلاج وقت طويللا يعطي التأثير المطلوب ويتأخر الشفاء ، إذا كان الطفل خاملًا ، وخاملًا ، وباهتًا ، وتضخمت الغدد الليمفاوية ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي المناعة على وجه السرعة وزيادة المناعة.

كيف تعزز مناعة طفلك

حتى في أطفال أصحاءبدأوا يمرضون عندما يذهبون إلى روضة الأطفال. والسبب هو فشل جهاز المناعة. طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات يتعرض للاضطهاد بسبب بيئة غير معتادة بالنسبة له ، وهذا الضغط يؤدي إلى الضعف القوات الدفاعيةالكائن الحي. كيف يمكنني زيادة مناعة الطفل إذا كان مريضاً منذ أسابيع؟ يمكن تطبيق الأساليب في المنزل الطب التقليديوالأدوية وتصلب في شكل اللعبة. بمرور الوقت ، سيأتي التكيف ، وسيصبح الطفل أقوى.

كيفية زيادة مناعة الطفل بعد المرض

كيف ترفع مناعة الطفل حتى يتمكن من محاربة الالتهابات؟ بعد إصابته بالأمراض ، لا يكون جسم الطفل مستعدًا لصد بداية جديدة من الميكروبات والفيروسات المسببة للأمراض. لأول مرة ، من الضروري حماية الطفل من الاتصال بالأشخاص الذين يوجد بينهم مرضى ، للسماح لجهاز المناعة بالتعافي. لكن هذا لا يعني حبس الطفل في غرفة دافئة وإطعامه الأدوية. كيف يمكنني تعزيز مناعة طفلي؟ امشي معه ، تمرن.

كيفية رفع مناعة الطفل قبل الروضة

يجب أن يكون الجهاز المناعي مهيأ لرياض الأطفال ، حيث سيتعرض الطفل للتواصل المستمر مع الأطفال الآخرين. من الضروري تهدئة الطفل ، التعامل معه تمرين جسديفي الداخل بعد التهوية ، قم بالمسح والغمر مع انخفاض تدريجي في درجة حرارة الماء. بعد، بعدما إجراءات المياهمن الضروري مسح جسد الطفل ، ولبسه أكثر دفئًا. لا تخف من السير في أي طقس ملابس مناسبةوالأحذية ، لا تلف.

وإلا كيف يمكنك تعزيز مناعة طفلك؟ زوده بالتغذية السليمة. يجب أن يكون الطعام كاملاً غني بالفيتاميناتوالمكونات المعدنية. من الأفضل استبدال الحلويات بالفواكه المجففة أو مربى البرتقال الطبيعي. لا تتسرع في حشو رجل سليم بالمنشطات المناعية. إذا أمكن ، اعتد على روضة الأطفال في الصيف ، عندما تكون فيها عدد أقل من الأطفال. بعد شهرين ، سيتكيف الطفل. سيطور نمط الحياة الصحي مقاومة للأمراض لدى الطفل.

كيفية زيادة مناعة الطفل

يمكنك دعم صحة الأطفال ، والاعتناء بالحصانة من خلال تطبيع الروتين اليومي. هواء نقي، النشاط البدني، حلم جيد، نظام غذائي متوازنتساعد في محاربة الالتهابات. إنه لأمر رائع أن ينام الطفل أثناء النهار - فهذا يمنحه القوة و مزاج جيد. يمشي - علاج ممتازلتقوية جهاز المناعة لدى الطفل. يتكيف الجسم تدريجياً مع الاختلاف احوال الطقس. يجب على الآباء الاهتمام الجهاز العصبيالابن أو الابنة: يضعف التوتر.

العلاجات الشعبية لمناعة الأطفال

هل طفلك يبلغ من العمر 3 سنوات وغالبًا ما يكون مريضًا؟ لذلك ، يجب أن نحاول تقوية جهاز المناعة بمساعدة العلاجات الشعبية والأعشاب والحقن ، مخاليط الشفاء. غالبًا ما تكون أكثر فعالية وأمانًا من الأدوية. فيما يلي بعض الوصفات:

• قم بلف 5 حبات ليمون في مفرمة اللحم ، أضف كوبًا من العسل و 150 مل من عصير الصبار. ينقع لمدة يومين في وعاء مغلق ، يُعطى الطفل ملعقة صغيرة يوميًا. يرفع المناعة والمزاج.
• اطحني ليمونتين و 1 كجم من التوت البري الطازج في مفرمة لحم ، أضيفي 250 مل من العسل واخلطيهم. هذا لذيذ و خليط مفيدسوف يأكل الطفل بسرور.
• مثل هذا العلاج الشعبي المليء بالفيتامينات والبوتاسيوم سيزيد من مناعة الطفل لمدة ثلاث سنوات: المشمش المجفف ، الزبيب ، حبات الجوز (200 جم لكل منهما) ، 1 ليمون. يُطحن كل شيء في مفرمة اللحم ويُمزج مع 200 مل من العسل ويُحفظ في الثلاجة.

فيتامينات لمناعة الأطفال

لتقوية جهاز المناعة ، تحتاج إلى مجمعات خاصة تُباع في الصيدليات وتساعد في القضاء على نقص فيتامين. أنها تحتوي على المواد اللازمة لزيادة المناعة اللازمة أثناء المرض والوقاية. تحمي الفيتامينات الطفل من الالتهابات ، وتغذي الخلايا بالأكسجين ، وتحسن عمليات التمثيل الغذائي ، وتعزز الوظائف الوقائية للجسم ، وتمنع تدمير الخلايا المناعية. لكن يجب تناول الفيتامينات يوميا.

تحتاج إلى معرفة ذلك:

• يوجد الكثير من فيتامين أ في الكبد ومنتجات الألبان والجزر والبيض واليقطين ؛
• تم العثور على B2 (الريبوفلافين) في الأسماك واللحوم ، بياض البيضة، الحبوب.
• B5 (حمض البانتوثنيك) سيعطي البازلاء والخميرة والقرنبيط واللحوم العضوية ؛
• B6 (البيريدوكسين ) يدخل الجسم بالسمك والدجاج والحبوب ؛
• يحتوي B12 (سيانوكوبالامين) على لحوم الدواجن وأي أسماك وبيض وحليب ؛
• فيتامين ج غني بالليمون والتوت والخضروات الخضراء:
• تم العثور على D3 (كولي كالسيفيرول) في الزبدة وصفار البيض.
• E (مضاد للأكسدة) يحتوي على المكسرات والحبوب والبذور.

الاستعدادات لرفع المناعة عند الأطفال

يمكنك شراء Alphabet، Pikovit في الصيدلية ، مما يزيد من المناعة ، خاصة في الشتاء والربيع ، عندما يكون هناك خطر كبير للإصابة بالمرض. يوصي الأطباء بـ Interferon و Immunal و Viferon و Cycloferon و Anaferon. تحتوي المستحضرات البكتيرية على جرعات دقيقة من مسببات الأمراض أمراض معديةيعلمون الجسد أن يقاوم. IRS-19، Bronchomunal، Imudon سيزيد من المناعة ، ولكن يجب على الطبيب أن يصفها. يتوفر Acidolac على شكل كيس ، يجب خلط المحتويات في اللبن أو الحليب أو الماء.

فيديو: كيفية رفع المناعة عند الطفل

في كثير من الأحيان نسمع من الأمهات الشابات اللواتي يذهب أطفالهن إلى الحضانة أو المدرسة - نذهب لمدة أسبوع ، ثم نمرض لمدة أسبوعين! ماذا تفعل وكيف تكون؟ كيف تعزز المناعة عند الطفل؟ غالبًا ما يطرح آباء هؤلاء الأطفال مثل هذه الأسئلة على أطباء الأطفال وأخصائيي المناعة ، ولكن لا يمكن حل المشكلة فقط المؤشرات الطبية، من الضروري تقوية مناعة الطفل والمحافظة عليها في جميع مجالات واتجاهات حياته.

1. التغذية

يأخذ انتباه خاصتغذية الطفل. اجعلها مفيدة قدر الإمكان عن طريق إدخال المزيد من الخضار والفواكه في نظامك الغذائي. استبعد تمامًا رقائق البطاطس والصودا والمواد الضارة الأخرى من نظام الطفل الغذائي. يعتقد الكثير من الآباء الآن أن هذا غير واقعي ، خاصة إذا كان أطفالهم ضعف الشهية. أستطيع أن أقول أنه لا يوجد شيء غير واقعي في هذا. على الإنترنت أو في كتب ومجلات الطبخ ، هناك الكثير من المواد الصحية ، وصفات لذيذةوجبات للأطفال. ستساعد الأمثلة على العرض المثير للاهتمام للأطباق والديكورات على تحفيز الشهية والرغبة في تجربة الطعام الصحي المطبوخ. من الضروري جعل النظام الغذائي للطفل أكثر توازناً بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.

يحتاج جسم الطفل إلى سائل. يؤثر نقصه ، أولاً وقبل كل شيء ، على حالة الجلد والأغشية المخاطية للطفل ، مما يقلل بشكل كبير من وظيفتها الوقائية. يؤثر نقص السوائل أيضًا على خصائص الدم. المزيد من الدم اللزج غير قادر على توفير استجابة مناعية طبيعية وتعبئة سريعة للأجسام المضادة إلى موقع "الحادث". في هذا الصدد ، الشاي العشبي هو الأكثر فائدة. حاليًا ، تبيع متاجر الأطفال خلطات خاصة من الأعشاب الموصى بها امراض عديدةوللوقاية منها. ولكن أيضا شاي عادي(أسود أو أحمر أو أخضر) به الكثير خصائص مفيدة. هناك الكثير من الجدل حول فوائد العصائر. يجب أن تكون العصائر التي يمكن أن تزيد من المناعة عند الطفل من اللب. العصائر الطازجة وخلطات الفاكهة والخضروات هي الأنسب.

قدمي لطفلك شاي ثمر الورد. ثمر الورد ، أولاً وقبل كل شيء ، مصدر ضخم للفيتامينات. بالإضافة إلى الفيتامينات ، تحتوي الوركين الوردية على البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وحمض الستريك وحمض الماليك والعديد من العناصر المفيدة الأخرى. يمكنك تحضير هذا الشاي في الترمس أو عليه حمام البخار. للحصول على لتر واحد من الماء المغلي ، تحتاج إلى تحضير حوالي 40 حبة من التوت. يمكن سحق التوت الجاف مسبقًا ، ثم يكون الشاي أكثر تشبعًا. يوصى بشرب الشاي قبل الوجبات لمدة لا تزيد عن شهر. ثم تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة.

3. مجمعات الفيتامينات

يحتاج الأطفال ، كما تعلم ، إلى فيتامينات ومعادن أكثر من البالغين (يتم إنفاق هذه المواد بشكل مكثف في عملية النمو) وبالتالي في أكثرمعرضون لخطر الإصابة بنقص الفيتامين مع نقص المناعة اللاحقة. في ضوء ذلك ، من أجل التحفيز غير المحدد للمناعة عند الأطفال ، يوصى باستخدام مستحضرات الفيتامينات الملائمة للأطفال. يجب تناول الفيتامينات المتعددة خلال فترات أعلى مخاطرتطور نقص الفيتامينات (الشتاء - الربيع). من الأفضل مناقشة اختيار مستحضر معين متعدد الفيتامينات مع طبيب الأطفال الذي يراقب الطفل.

4. أدوية لتحسين المناعة

هناك مجموعة من الأدوية الخاصة - المنشطات المناعية. في بعض الحالات لا يمكن الاستغناء عنها ، ولكن يجب أخذ استخدام هذه الأدوية في الاعتبار والاتفاق مع الطبيب. يمكن أن يؤدي التناول غير السليم للمنشطات المناعية إلى مزيد من الاضطرابات في أداء الجهاز المناعي - فهو ببساطة لا يمكنه التصرف بمفرده ، بدون منبه إضافي. الأكثر أمانًا مستحضرات عشبية. معظمهم مصنوعون على أساس إشنسا و استراغالوس. بالنسبة للأطفال ، يتم إنتاج هذه الأدوية على شكل شراب وحبيبات المعالجة المثلية. تُستخدم بعض المستخلصات العشبية (المريمية ، وزيت الأوكالبتوس ، وزيت البابونج) في العلاج بالروائح ، مما يُحسِّن أيضًا مناعة الأطفال. يتم الحصول على مُعدِّلات المناعة الأخرى من خلايا الدم (إنترفيرون ، فيفيرون ، ثيموجين) ، الكائنات الحية الدقيقة (إيمودون ، IRS-19) ، من المكونات الكيميائية النشطة (أربيدول). كل هذه الأدوية تحظى بشعبية كبيرة في علاج نزلات البرد عند الأطفال. لكن لا تنسى: أخذ هذه الأدويةيجب أن يكون مبررا.

5. مراعاة الروتين اليومي والحد من المشاعر السلبية

الحقيقة هي أن لا شيء يقلل من مناعة الأطفال مثل الإجهاد. الانحراف عن النظام هو أيضًا ضغط على جسم الطفل. لذلك ، اجعلها قاعدة: اتبع النظام وحاول ألا تأنيب الطفل أو تصرخ في وجهه. إذا كان الأول لا يزال واضحًا إلى حد ما ، فقد يواجه الكثيرون صعوبات مع الثانية. لكني ما زلت أنصحك بتجربتها. على سبيل المثال ، نحاول ألا نحلف ، بل ندعو الطفل ليتحدث. كما تعلمون ، بدون الشتائم ، يفهم الأطفال الكثير ، علاوة على ذلك ، من عفويتهم الطفولية في التفكير ، فإن أي مزحة تكتسب جانبًا كوميديًا. وعلى الفور يتم استبدال الاستياء والتهيج الداخلي بالضحك الجامح.

6. الملابس حسب الطقس

جاء موسم باردقبل الشتاء بسنوات. غالبًا ما نصبح شهودًا عندما يسير الأطفال مع والديهم في الشارع أو يذهبون إلى روضة الأطفال أو المدرسة. لاحظ مدى اختلاف ملابس الأطفال من حيث كثافة الملابس. يحاول بعض الآباء ، عند درجات حرارة أعلى من الصفر ، لف أطفالهم بملابس شتوية دافئة ، ولف أفواههم بوشاح من أجل هواء باردلم يضرب ، وآخرون يقودون طفلهم في سترة رقيقة وقبعة. فكر فيما ترتديه لطفلك؟ بطبيعة الحال ، فإن انخفاض حرارة جسم الطفل ليس وسيلة لزيادة المناعة ، ولكن لا تزال تحاول ارتداء ملابس الطفل وفقًا للطقس. احكم على نظام درجة الحرارة بموضوعية ، لا تحاول أن تلبس الطفل بإحكام شديد ، حيث يتحرك طفلك في الشارع وقد يتعرق ، وهذا سيصاب بنزلة برد أسرع. لا تقم بأي حال من الأحوال بتغطية فم وأنف الطفل بالوشاح ، حيث أن التنفس من خلال وشاح مبلل من أنفاسه ، فمن المرجح أن يمرض.

7. تصلب

مرة اخرى طريقة جيدةتطوير مناعة في الطفل. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذه العملية تتطلب نظامًا صارمًا لدرجة الحرارة والحذر حتى لا تفرط في تبريد الجسم وتتركه. بالنسبة للأطفال ، على سبيل المثال ، يكفي الاستحمام بالهواء لمدة 5-10 دقائق مع كل قماط وتغيير للحفاضات. راقب درجة الحرارة في الغرفة ، يجب ألا تقل عن 18 درجة. أضف دقيقة واحدة كل يوم ، بحيث تصل مدة الإجراء إلى 30 دقيقة في اليوم. يمكن عرض الأطفال الأكبر سنًا على تناولها يوميًا دش بارد وساخنيفضل في نفس الوقت. في البداية ، يمكنك توجيه الماء إلى القدمين فقط ، بالتناوب ماء باردللتدفئة. إذا كان طفلك يحب هذا الإجراء ، فيمكنك البدء في تناوله تمامًا. اقرأ بعض النصائح: من الأفضل أن تبدأ باختلاف بسيط في درجة الحرارة - من 26 إلى 38 درجة ، مما يؤدي إلى زيادة الفرق تدريجيًا (خفض الشريط السفلي) ؛ قم بإنهاء الاستحمام بالماء الدافئ فقط.

8. يمشي إلزامية يومية هواء نقي

نزهات كافية في الهواء الطلق - ساعة على الأقل في اليوم. في أي طقس مع طفل ، يجب أن تكون بالتأكيد في الهواء الطلق ، سواء كان الشتاء أو الخريف أو الربيع أو الصيف. المشي لمسافات طويلة لمدة 20-30 دقيقة كل يوم يثري الدم بالأكسجين ويخفف ضغط عاطفيوتقوي الجهاز العصبي ، مما يساعدنا على مقاومة المرض. لا تنسى الغرفة - يجب تهويتها بانتظام.

9. أسلوب الحياة النشط - الطريق إلى مناعة قوية

كما يبدو مبتذلاً ، فإن بدء اليوم بالحركة مفيد للغاية. كل صباح ، بعد تناول الشاي الدافئ مع الحليب ، نخصص 10 دقائق للحركة النشطة. كيف؟ نعم ، بطرق مختلفة. في بعض الأحيان يكون تمرينًا منتظمًا (كما هو الحال في رياض الأطفال) ، وأحيانًا رقصات حارقة على الموسيقى أو شيء غريب ، مثل يوجا الأطفال. سيسمح زوجان من التمارين للطفل أن يشعر بالاهتمام بها وإظهار اهتمامه النشاط البدني. من المفيد جدًا المشي حافي القدمين لتحسين الصحة ، لأنه يوجد فقط العديد من المواد النشطة بيولوجيًا لدى الشخص. نقاط نشطة، وهي "المسؤولة" عن الحصانة. لذلك ، إذا أمكن ، دع الطفل يركض على الرمال أو الحصى أو حافي القدمين حول الشقة.

10. اجعل طفلك يبتسم

من أجل أن يتمتع طفلك بصحة جيدة ومستقرة نفسياً ، امنحه المزيد من وقتك واجعله سعيدًا. تحدث معه عن كل اهتماماته ومعرفته الجديدة. ضع دائرة حوله من المواقف العصيبةومشاهدة الرسوم الكرتونية أو البرامج المضحكة معه. بعد كل شيء ، الضحك كوسيلة لزيادة المناعة فعال للغاية. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الحالة المزاجية السيئة تقلل من وظائف الحماية للجسم ، لكن المزاج الجيد يزيد من مناعة الشخص.

حتى الآن ، هناك العديد من الطرق لتقوية جهاز المناعة لدى الطفل: من الطريقة الشعبية ، التي تم اختبارها عبر الزمن ، إلى الأدوية. الأمر متروك لك لاختيار أي من الطرق العديدة ستصبح منقذًا لك ولطفلك. لا تجبر الطفل بأي حال من الأحوال على أن يفعل أو يأكل أو يشرب ما لا يحبه أو لا يريده. استمع لطفلك ، واجعل عملية تعزيز الصحة ليست مفيدة بقدر الإمكان فحسب ، بل ممتعة أيضًا ، فعندئذٍ فقط لن تجعلك أسرع النتائج في تحسين الصحة تنتظر.

يمرض أحد الأطفال مرة في السنة ، والآخر لا يخرج عمليا من الأطباء. علاوة على ذلك ، كلاهما يعيش في نفس الظروف ، في نفس المناخ ، يحضر نفس روضة الأطفال. الأمر كله يتعلق بالمناعة ، والتي تكون أقوى عند بعض الأطفال ، بينما يكون البعض الآخر أضعف. في هذا المقال سنتحدث عنه كيفية رفع مناعة الأطفال المصابين كثيرًا بالعلاجات الشعبيةوكذلك كيفية دعم المناعة عند الطفل وهو أمر نادر الحدوث.

ما هي الحصانة

تتعرف آلية الدفاع على "الضيف" الفضائي (يمكن أن يكون فيروسًا ، أو بكتيريا ، أو سمومًا ، وما إلى ذلك) وتنشط "القوات الخاصة" - الخلايا ذات الكفاءة المناعية الغرض الخاص، الذي تتمثل مهمته في منع وتدمير الشخص الغريب - يسمى رد الفعل هذا بالاستجابة المناعية.

يحدث أحيانًا رد فعل مناعي ذاتي في الجسم ، عندما يدمر الجهاز المناعي الخلايا الكائن الحي، ولكنها ليست صحية ، ولكن تلك التي خضعت لطفرة ، على سبيل المثال ، الخلايا السرطانية.

جهاز المناعة "أذكى" بكثير مما يبدو ، فهو على دراية جيدة بمفاهيم "الصديق أو العدو" ، ولديه أيضًا "ذاكرة" طويلة المدى ، لأنه بعد أول اتصال مع فيروس جديد لنفسه ، "يتذكر" ذلك ، وفي في المرة القادمةيحدد بسرعة ويتخذ إجراءات فورية.

يمكن إثبات هذه القدرة بوضوح على جدري الماء المألوف. إن الفيروس الذي يسببه لا يتحول عمليًا ، لذلك بعد إصابة الشخص بالجدري المائي ، فإن مناعته تعرف العامل المسبب للمرض جيدًا ، وتوقف أي محاولات لإحداث المرض مرة أخرى. يصاب الشخص بجدري الماء ، كقاعدة عامة ، مرة واحدة فقط في العمر. ولكن سبب الإنفلونزا والسارس هو فيروسات وسلالاتها ، والتي تتغير باستمرار ، لذلك نحن نمرض مع هذه الأمراض في كثير من الأحيان.

لكل منا حصانتان: إحداهما فطرية والأخرى مكتسبة.يعمل الفطري بطريقة عامة فقط ، ويفهم العملاء الأجانب على أنهم عامل واحد غير مرغوب فيه. لا يستطيع "تذكر" الفيروسات والبكتيريا الجديدة لنفسه. المكتسبة - مناعة أكثر نشاطًا. إنه "يتعلم" و "يتدرب" طوال حياته ، بدءًا من الأيام الأولى بعد ولادة الطفل.

في الأطفال بعد الولادة ، يقع العبء الأقصى على الحماية الفطرية. وبالتدريج مع كل مرض جديد، مع كل عامل غير مواتٍ من بيئة، في البداية يتم تشكيل مناعة مكتسبة ضعيفة وغير كاملة.

تشارك العديد من الأجهزة والأنظمة المهمة في الدفاع المناعي. ينتج نخاع العظم الأحمر خلايا جذعية وهو مسؤول عن الخلايا الليمفاوية. يساعده بنشاط من قبل الغدة الصعترية (الغدة الصعترية) ، التي تميز الخلايا الليمفاوية. يقع عبء كبير أيضًا على العقد الليمفاوية ، التي تقع "بشكل مدروس" للغاية - على طول مسار الأوعية الليمفاوية. أكبر عضو في جهاز المناعة هو الطحال.

عوامل

تختلف آليات وعوامل الحماية المناعية. العوامل غير المحددة تدرك وتقاوم أي نوع من الكائنات المسببة للأمراض. أنواع محددة فعالة بشكل خاص فقط ضد بعض مسببات الأمراض المحددة. هذه هي العوامل التي تشكل قدرة المناعة على تذكر الأعداء "في وجوههم".

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون العوامل ثابتة وغير دائمة. تحت حماية المناعة غير النوعية باستمرار الجلد والأغشية المخاطية والنباتات الدقيقة وعمليات الالتهاب ودرجة حرارة الجسم والتمثيل الغذائي الأساسي. تدخل العوامل غير الدائمة حيز التنفيذ بعد دخول "المنتهك" إلى الجسم - يظهر الالتهاب ، وينشط إنتاج بروتين الإنترفيرون ، وتنشط خلايا المناعة - البلعمة ، والخلايا الليمفاوية ، والضامة ، إلخ.

كيف نحسب ضعف جهاز المناعة

عند الأطفال الصغار ، كما اكتشفنا ، تكون المناعة المكتسبة (وهي مهمة جدًا في الأمراض) ضعيفة جدًا ولا تزال في طور التكوين. أصغر الفول السوداني ، أضعف دفاعه. إذا قال الطبيب أن مناعة طفلك ضعيفة ، فهذا يعني أن النقص فيها وظائف الحمايةأقل من حدود عمرية معينة.

يصل الطبيب إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة بطاقة المريض. إذا كان تواتر الأمراض ، وخاصة نزلات البرد ، لدى الطفل يتجاوز 5-6 مرات في السنة ، فيمكننا التحدث عن ضعف المناعة.

يمكن للوالدين ملاحظة هذا الشرط من تلقاء أنفسهم ، لأن المظاهر الخارجيةمن نقص المناعة مدهش تمامًا: الطفل يعاني من اضطراب في النوم ، وغالبًا ما يشكو من التعب والصداع وضعف الشهية والمزاج المحبط وزيادة المزاج. كافٍ خاصية - شعر ضعيف، الأظافر ، الجافة و مشكلة الجلد . قد يتطور الأطفال الذين يعانون من نقص المناعة دوائر مظلمةتحت العين ، بالإضافة إلى ذلك ، هم أكثر عرضة من الأطفال الآخرين للإصابة بالحساسية.

عروض الطب الحديث دراسة خاصةحالة المناعة.للقيام بذلك ، يقومون بعمل مخطط مناعي - تشخيص شامل يسمح لك بتحديد تكوين الدم ، ووجود الأجسام المضادة لأمراض معينة ، والغلوبولين المناعي فيه ، وسيقوم المتخصصون بتحليل المكونات الخلوية لجهاز المناعة. سوف يتلقى الطبيب كل هذه البيانات من تحليل خاصدم المريض. تكلفة فحص المناعة في المتوسط ​​في روسيا من 350 روبل.

يمكن أن يكون نقص المناعة مختلفًا.أخف شكل هو عندما يضعف الطفل بعد ذلك مرض الماضي. إنه مؤقت ، وستتعافى حالة الطفل بسرعة كبيرة. أخطر أمراض هي عدوى فيروس نقص المناعة البشرية ، عندما يحتاج جهاز المناعة لدى الطفل إلى دعم دوائي مستمر.

تختلف أسباب ضعف المناعة:

• الأمراض الخلقية للأعضاء المشاركة في آلية الدفاع.
• التشوهات الخلقية في الجهاز التنفسي و الجهاز الهضمي، وكذلك عدوى فيروس نقص المناعة البشرية التي تلقاها الطفل في الرحم من الأم أو بشكل مستقل (من خلال نقل الدم أو الأدوات الطبية غير المصنعة).
• عدوى سابقة ، خاصةً إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
• حالة نقص الأكسجة التي يعاني منها الطفل أثناء حمل الأم.
• الولادة المبكرة. الأطفال الخدج أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
• الوضع البيئي غير المواتي ، الذين يعيشون في منطقة ذات خلفية إشعاعية عالية.
• الاستخدام المطول وغير المنضبط للمضادات الحيوية والعوامل المضادة للفيروسات - المنشطات المناعية ومعدلات المناعة.
• رحلة رائعة قام خلالها الطفل بتغيير المنطقة الزمنية والمناخ.
• ضغط قوي.
• نشاط بدني مرتفع.

في الفيديو التالي ، سيخبرك طبيب الأطفال الشهير الدكتور كوماروفسكي بكل شيء عن مناعة الأطفال ويعطيها نصائح مفيدةحول كيفية تقوية جهاز المناعة لدى الطفل.

العلاجات الشعبية

يحتاج الأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة إلى إعطاء المزيد من الفيتامينات ، والجميع يعرف ذلك.علاوة على ذلك ، من الأفضل أن تكون فيتامينات موسمية وطازجة وليست على شكل أقراص وكبسولات. في الصيف ، يعتبر الكشمش الأسود الطازج والتوت والكرز والتفاح مفيدًا للتقوية العامة. في وقت الشتاءسنوات ، يمكنك إعطاء طفلك كومبوت وشاي ومغلي من التوت المجمد والفواكه المجففة والأعشاب الطبية.

من الأفضل تجنب الحقن الكحولي ، فهي موانع مرحلة الطفولة. من الأفضل تحضير الأموال بنفسك في المنزل. إذا لم تكن هناك مهارات في الجمع والحصاد أعشاب مفيدة، ثم يمكنك الشراء من أي صيدلية دائمًا بسعر رخيص.

ذات قيمة خاصة لزيادة المناعة عند الطفل المنتجات التاليةوالطب التقليدي.

العسل والعكبر

لا ينبغي إعطاء منتجات النحل للأطفال المصابين بالحساسية في المرحلة الحادة والميل إليها ردود الفعل التحسسيةعموما. لا ينصح بإعطاء العسل للأطفال دون سن الثالثة. لتعزيز المناعة ، يمكنك إضافة العسل إلى أي شاي تحضره لطفلك ، والحليب وأي مغلي أو منقوع عشبي تقريبًا.

من الأفضل شراء البروبوليس من الصيدلية على شكل محلول مائي. يُعطى الأطفال بضع قطرات ، حسب العمر ، 2-4 مرات في اليوم.

إشنسا

لا ينبغي إعطاء مستحضرات إشنسا للأطفال أقل من سنة واحدة ، ويسمح لبقية الأطفال بتناول هذا النبات الطبي عن طريق الفم بجرعات تتناسب مع أعمارهم. مع المستحضرات الصيدلانية مع إشنسا ، يكون كل شيء أكثر أو أقل وضوحًا ، حيث يتم توضيح جميع الجرعات في تعليمات الاستخدام. يثير العديد من الأسئلة الطبخ المنزليالوكلاء ونظام الجرعات الخاص بهم.

لتحضير صبغة محلية الصنع ، يجب أن تأخذ 50 غرامًا. أعشاب مفرومة و 100 مل ماء مغلي. امزج كل شيء واحتفظ به في حمام بخار لمدة ربع ساعة تقريبًا. تبرد ، صفيها بقطعة قماش قطنية أو مصفاة. لإعطاء صبغة لطفل ، تحتاج إلى ربع كوب في شكل بارد.

للحصول على طعم أكثر متعة ، يمكن إضافة الأوراق الجافة من الكشمش الأسود والتوت والفراولة والليمون إلى الصبغة. الإنزيمات النباتية ، التي توجد بكثرة في إشنسا ، لها تأثير مفيد على كمية ونوعية خلايا البلعمة ذات الكفاءة المناعية. هذا بسبب تأثيره على جهاز المناعة.

عصير الصبار

متاح للجميع نبات داخليغني بالفيتامينات والمواد الأخرى التي تنشط جهاز المناعة بلطف ، دون ضغوط لا داعي لها. للحصول على العصير ، تحتاج إلى قطع أكثر الأوراق سمينًا وعصارة ، ووضعها في الثلاجة والاحتفاظ بها في درجة حرارة منخفضة لبضعة أيام. ثم تقطع الأوراق جيدًا ، ثم قم بطيها في "حزمة" من الشاش واضغط على العصير. يمكنك إضافة القليل من الماء إليها وتخزينها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 12 ساعة. بعد فترة ، سيفقد المنتج تأثيره العلاجي.

يمكن خلط عصير الصبار للأطفال مع الشاي أو كومبوت ، وإعطاءه أيضًا شكل نقي 3-4 مرات في اليوم لملعقة كبيرة قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.

روز الورك

يستخدم التوت والأوراق على نطاق واسع في الطب البديل. بالنسبة للطفل الذي يعاني من ضعف في جهاز المناعة ، يمكنك طهي الكومبوت باستخدام الوركين الوردية ، ويمكنك عمل تسريب ، ولكن ديكوتيون هو الأكثر شيوعًا بين الآباء. لتحضيره ، ستحتاج إلى خمس ملاعق كبيرة من التوت (يمكن تجفيفه) ، لترًا من الماء المغلي. يُسكب التوت في ماء مغلي ويُحفظ على نار خفيفة لمدة ربع ساعة تقريبًا. ثم يُسكب ديكوتيون في ترمس ، ويغلق بغطاء ويغرس لمدة 10-12 ساعة. يعطي الأطفال مغلي دافئ 4 مرات في اليوم لربع كوب.

زنجبيل

يساعد جذر الزنجبيل الطفل على التكيف مع المرض عندما يكون المرض على قدم وساق ، كما أنه يقوي جهاز المناعة إذا ضعفه بعد المرض. يضاف الجذر المفروم ناعماً إلى الشاي بكميات صغيرة ، كما يمكنك عمل مغلي منه وإعطائه لطفلك في ملعقة كبيرة مرتين في اليوم. هلام الزنجبيل فعال جدا في حالات نقص المناعة. لتحضيره ، ستحتاج إلى جذر يزن حوالي 250 جرامًا ، ليمونة واحدة وملعقة صغيرة من الجيلاتين.

يحتاج الجذر إلى الغسيل والتقشير ، كما يتم تحرير الليمون من القشر والبذور. يتم تمرير كلا المكونين من خلال مفرمة اللحم ، ويضاف الجيلاتين والسكر حسب الرغبة (أو العسل). يتم وضع الجيلي في الثلاجة ، وبعد التصلب ، يتم إعطاؤه كحلوى 3 مرات في اليوم ، وملعقة صغيرة بعد الوجبات.

توت بري

هذا التوت غني بالفيتامينات والأحماض ، لذا متى نزلات البردعصير التوت البري يحظى بشعبية كبيرة. لرفع مناعة الطفل ، من الأفضل تحضير حلوى لذيذة من التوت البري ، والتي يعتبرها الطفل طعامًا شهيًا ، وليس كدواء غير سار وإجباري. لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى 200 جرام من التوت البري و 400 جرام من شرائح التفاح. يجب خلط كل شيء وسكب شراب مصنوع من 200 جرام من العسل ونصف لتر من الماء. في حالة الحرارة المنخفضة ، يجب الاحتفاظ بالكتلة الناتجة لمدة 20 دقيقة تقريبًا مع التحريك المستمر. بعد ذلك ، يتم تبريد الأطعمة الشهية ، وصبها في وعاء وتخزينها في الثلاجة. يعطى الطفل ثلاث مرات في اليوم مقابل ملعقة صغيرة.

ثوم

من خلال قوة تأثيره على الجسم ، يمكن مقارنة الثوم بالزنجبيل. فقط المشروبات والحقن منها ليست لذيذة جدًا ، ونادرًا ما يحبها الأطفال. ليس من الضروري حشو الطفل بمغلي الثوم دون حاجة غير ضرورية ، يكفي إذا قمت بإضافته إلى طازجفي السلطات والأطباق الأخرى التي يشملها نظام الطفل الغذائي.

البابونج والزيزفون

يمكن شراء هذه النباتات الطبية من الصيدلية وتخميرها وفقًا للتعليمات. للطبخ مغلي محلية الصنعستحتاج إلى 10 جرامات من المواد الخام لكل 300 مل من الماء. يمكنك إعطاء الأطفال مغلي من الزيزفون والبابونج ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم. يمكن إعطاء الأطفال من سن 3 سنوات معًا علاج بالأعشابحيث سيتم خلط العديد من النباتات. مزيج من البابونج مع بلسم الليمون ونبتة سانت جون ، بالإضافة إلى البابونج مع أزهار المريمية والبنفسج مفيد جدًا لتقوية المناعة.

قيادة أسلوب الحياة الصحيح

تطبيع نمط الحياة هو نصف حملة ناجحة لزيادة المناعة لدى الطفل. يجب أن تكون تغذية الطفل كاملة ومتوازنة ومشبعة بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. يجب أن يمشي الطفل كل يوم في أي طقس وفي أي وقت من السنة. المشي في الهواء الطلق يشبع الدم بالأكسجين. يجب أن يستريح الطفل المصاب بضعف في جهاز المناعة ، وتأكد من أن نوم الطفل كافٍ ، إذا لزم الأمر ، بعد استشارة الطبيب ، استخدم المهدئاتلتطبيع نوم الطفل ومزاجه.

يزعم الاتجاه السائد في الطب اليوم - علم النفس الجسدي - أن جميع الأمراض ناتجة عن الأعصاب. لا أعرف شيئًا عن الجميع ، لكن مشاكل المناعة ترتبط ارتباطًا وثيقًا به حالة نفسية، وبالتالي قللي من التوتر ، اتركي كل يوم لطفلك مليئًا بشيء إيجابي ولطيف ومحد ألعاب الكمبيوترومشاهدة التلفاز.

إذا أخبرك طبيبك أن طفلك يعاني من ضعف في جهاز المناعة ، فقد حان الوقت للتفكير في إجراءات تقوية ، مثل التصلب. يجب أن تكون منتظمة ومستمرة ، وتصبح جزءًا لا يتجزأ من الحياة ، ثم سيكون هناك تأثير دائم وملحوظ - سيبدأ الطفل في المرض بشكل أقل وأقل.

رأي الدكتور كوماروفسكي

ويعتبر طبيب الأطفال المعروف يفغيني كوماروفسكي السبب الرئيسي وراء هذا الانخفاض مناعة الأطفاليسمي سلوك والدي الطفل. يخلق الآباء والأمهات المهتمون بشكل مفرط ظروفًا معيشية معقمة تقريبًا لطفلهم المحبوب: يحاولون حمايتهم من المسودات ، وإغلاق النوافذ ، ولا يسمحون بضرب القطة في الشارع ، وإطعامهم بالطعام المبستر والمضاد للحساسية ، الذي ذهب من خلال عدة درجات من التنقية. لا يمكن أن تتشكل المناعة بشكل قوي وصحي إذا لم تكن على اتصال بمسببات الأمراض.فقط مع مثل هذا "الاتصال" والمواجهة يكون الدفاع مخفف.

وبالتالي ، فإن الآباء الذين يهتمون بزيادة مناعة الطفل يحتاجون إلى التفكير بعناية في نهجهم الخاص في التعليم و الصورة الخاصةالحياة.

بالنسبة لنقص المناعة ، يعتبر كوماروفسكي أنه من الإجرام إجراء مثل هذا التشخيص لكل طفل ثانٍ في البلاد. في الواقع ، يتحدثون في العيادات عن ضعف المناعة إذا كان عمر الطفل أكثر من 6 مرات أو أكثر في السنة. يؤكد يفغيني كوماروفسكي أن هذا نهج خاطئ ، لأن الأطباء يعتبرون جميع أنواع العدوى - الفيروسية والبكتيرية.

وفقًا لـ Evgeny Olegovich ، أمراض متكررةالأنفلونزا أو السارس - لا يمكن اعتبارهما علامة على نقص الحماية. يمكننا التحدث عن علم الأمراض إذا كان الطفل يعاني بنفس القدر الالتهابات البكتيرية، لديه التهاب الأذن الوسطى أكثر من 8 مرات في السنة ، والالتهاب الرئوي أكثر من مرتين في السنة. ويؤكد ، لحسن الحظ ، أن هؤلاء الأطفال ليسوا شائعين جدًا - حالة واحدة من بين 30 ألف طفل).

يحذر يفغيني كوماروفسكي الآباء بشكل قاطع من استخدام الأدوية ، التي توجد باسمها عبارة "منبه مناعي" أو "معدل مناعي". لم يتم إثبات فعاليتها في الحالات السريرية ، ولكن هناك علاقة معينة بين تناول مثل هذه الأدوية و "الكسل" المناعي عند الشخص آلية الدفاعسوف يعتاد على حقيقة أن كل شيء يتم تحديده وفعله من أجله عن طريق حبوب منع الحمل ، وسيتوقف ببساطة عن التعامل مع واجباته ، وسيبدأ في أن يكون "كسولًا".

لزيادة القدرات المناعية لجسم الطفل ، وفقًا لكوماروفسكي ، لا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال تغيير نمط حياة جميع أفراد الأسرة نوعياً ، وقبل كل شيء - الطفل نفسه. بدونه حالة مهمةلا توجد علاجات شعبية وأدوية "معجزة" (إذا كانت لا تزال تُبتكر!) يمكن أن تجعل الطفل أقوى وأكثر مقاومة للأمراض وأقوى وأكثر صحة.

• منذ الولادة ، في المنزل الذي يعيش فيه الطفل ، يجب أن يكون هناك مناخ محلي "صحيح":درجة حرارة الهواء - حوالي 19 درجة ، ورطوبة الهواء - 50-70٪. وفقط هكذا.
• قم بتهدئة الطفل منذ بداية حياته ، وامش ، وقم بتهوية غرفة الأطفال ، ولا تلف الطفل.
• لا تعطي العلاجات الشعبية التي تحتوي على مكونات مسببة للحساسية لتعزيز المناعة.إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان سيكون هناك رد فعل ، فقم بإعطاء جرعة أولية تقل بمقدار 3-5 مرات عن الجرعة الموصوفة. إذا لم تظهر أي مظاهر سلبية خلال يوم واحد ، فيمكن إعطاء العلاج.

يمكن مشاهدة إصدار الفيديو للطبيبة والمقدمة التلفزيونية الشهيرة Elena Malysheva حول مناعة الأطفال أدناه.

يولد كل طفل مع مناعة طبيعية ، والتي منذ الأيام الأولى من حياة الطفل تحارب جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة والفيروسات. عندما يبدأ الطفل في التعرف على المجتمع - روضة أطفال ، مدرسة ، يتعين عليه الاتصال في كثير من الأحيان بالبكتيريا الأجنبية. مع نزلات البرد المعقدة بسبب التهاب اللوزتين أو التهاب الشعب الهوائية ، تعطي المناعة "ضعفًا" وتحتاج إلى دعم إضافي. إن تحسين مناعة الأطفال ليس بالمهمة السهلة ، وسيساعد الطب التقليدي في التعامل معها.

أسباب ضعف مناعة الأطفال

يتساءل الكثير من الآباء ، الذين لا يرغبون في إطعام أطفالهم بجميع أنواع المنشطات المناعية والمكملات الغذائية والمواد الكيميائية الأخرى وفقًا لتعليمات الأطباء ، عن كيفية زيادة مناعة الطفل بالعلاجات الشعبية. يعتمد استقرار المناعة إلى حد كبير على المعايير الأولية ، وبعد ذلك ، يمكنك الحفاظ على حالة الجهاز المناعي تحت السيطرة.

ما الذي يمكن أن يسبب انخفاض في مناعة الأطفال:

• الظروف المعيشية غير المواتية للطفل تغيير متكررالإقامة ، والحياة غير المستقرة ، وما إلى ذلك) ؛
• جو قمعي في الأسرة ، فريق الأطفال ، التواجد المستمر للطفل في بيئة الصراع ؛
• نظام غذائي رتيب وغير متوازن مع قيمة غذائية منخفضة ؛
• وجود أمراض مزمنة.
• ضعف المناعة الفطرية.

يواجه الطفل باستمرار مصدر ضعف المناعة ، ويواجه خطر الإصابة "بمجموعة" من الأمراض بحلول سن الرشد ، وجميع أنواع الاضطرابات في أعضاء وأنظمة جسمه.

في المذكرة!يمكن أن يؤدي تأثير العامل الممرض على مدى فترة طويلة من الزمن التطوير الأولينقص المناعة ، الذي يشكل خطرا ليس فقط على الصحة ، ولكن أيضا على حياة الأطفال بشكل مباشر.

عزز مناعتك باتباع أسلوب حياة صحي

أول شيء يبدأ به تقوية مناعة الأطفال هو التكوين أسلوب حياة صحيالحياة. ما هي عبارة "في الجسم السليم - العقل السليم!" ، وبعد كل شيء ، فهي تعكس بشكل صحيح جوهر الحفاظ على الكائن الحي كله في حالة جيدة. تقوية مناعة الأطفال بشكل بسيط قواعد الحياةليس من الصعب على الإطلاق. شيء آخر هو أن هذه القواعد تتطلب التقيد المنتظم والمنتظم. فقط في هذه الحالة سيكون من الممكن تحقيق النتيجة الأكثر أهمية - حتى لا يمرض الطفل.

بث

يجب تهوية الغرفة التي ينام فيها الطفل ويقضي معظم الوقت فيها بانتظام. هذا لا يعني أن النافذة يجب أن تظل مفتوحة طوال الوقت. على مدار السنة، يكفي تهوية الغرفة 1-2 مرات في اليوم لمدة 10 دقائق. تمتلئ الغرفة جيدة التهوية بالأكسجين والهواء الرطب لتكون مريحة للتنفس وضرورية لصحة الطفل وحيويته ونشاطه العقلي.

كثرة المشي والحركة

إذا لم يحضر الطفل مرحلة ما قبل المدرسة، أو تضطر إلى قضاء بعض الوقت في المنزل بسبب المرض ، لا تحبسه في أربعة جدران. كلما تحرك الطفل أكثر ، كلما كانت رئتيه مفتوحتين بشكل أفضل ؛ النشاط العضلي يجعل الطفل ماهرًا وديناميكيًا. يفيد أي نوع من الجمباز بعد الاستيقاظ و الجمباز الخفيفقبل وقت النوم.

التغذية الكاملة

تنظم نظام غذائي سليمليس من الصعب على الطفل أن تتعامل مع هذه المسألة بفهمها. التغذية السليمةيجب أن يشمل الاستهلاك اليومي للخضروات والفواكه ومنتجات الألبان واللحوم والحبوب. قائمة متوازنةيساعد على مراعاة ما يلزم جرعة يوميةجميع الفيتامينات والمعادن. لكن إذا لم يكن هناك وقت لتجميعها ، فسيكون كافياً أن يأكل الطفل ثريدًا على الإفطار ، وتفاحة وجزرة لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر ، وأرزًا بقطعة دجاج على العشاء.

يمشي حافي القدمين

تدرب على المشي حافي القدمين مع طفلك. لا يمنع تحفيز كل جزء من القدم حدوث مشاكل العظام فحسب ، بل يقوي أيضًا الجهاز العصبي ، ويحسن أداء المناعة الفطرية. علم طفلك منذ سن مبكرة أن يلمس الأسطح حافي القدمين. المشي على الحصى ، والجري على العشب في الريف ، وغمس قدميك في رمال البحر - المشي حافي القدمين له تأثير قوي وله تأثير إيجابي على صحة الأطفال.

نوم عميق وطويل

ليس سراً أن النوم "أداة" أخرى للحفاظ على المناعة والجسم في حالة صحية. يجب أن يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم إلى أقصى حد ، و 8 ساعات لمرحلة ما قبل المدرسة ليست كافية على الإطلاق. إذا كانت الأسرة قد نهضت مبكرًا ، فيجب وضع الطفل في الفراش في موعد لا يتجاوز 21 ساعة.

وصفات شعبية فعالة للمناعة

عندما يتجاوز عدد أمراض الطفل 10 مرات أو أكثر في السنة ، فقد حان الوقت للقلق - فليس كل شيء على ما يرام مع جهاز المناعة ، والبدء في اتخاذ الإجراءات. في البداية ، يمكنك تجربة العلاجات الشعبية لزيادة المناعة عند الأطفال. إنها غير ضارة تمامًا وليس لها موانع ، وقد تم اختبار فعالية هذه الأساليب الشعبية لأكثر من اثني عشر عامًا.

• للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات ، من المفيد إعطاء مزيج منشط من الفواكه المجففة والعسل والمكسرات. للقيام بذلك ، طحن في أجزاء متساوية جوز، المشمش المجفف ، الخوخ ، الصنوبر ، يخلط مع العسل ويعطى كحلوى ملعقة صغيرة بعد الوجبة الرئيسية. سيحل هذا العلاج البسيط محل مجموعة كاملة من الفيتامينات الاصطناعية.

• واحد من طرق فعالةلتقوية صحة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات خلال نزلات البرد الموسمية ، هذا مغلي (للأطفال من سن 12 عامًا - صبغات) من إشنسا للمناعة. إشنسا نبات حقل به تأثير إيجابيعلى جهاز المناعة ، وتحفيز عمله وبالتالي منع حدوث الالتهابات من المسببات المختلفة. يمكن شراء عشبة القنفذية من الصيدلية وإعطائها للطفل عند ظهور أول بادرة من البرد: 1 ملعقة صغيرة. قم بتخمير المكون الجاف بالماء المغلي واعطيه مرقًا دافئًا بدلاً من الشاي.
• إذا كان الطفل يبلغ من العمر حوالي 6-7 سنوات ، ولا يعاني من حساسية تجاه الحمضيات ، فإن مطحون الليمون مع العسل مناسب له كوسيلة لتقوية جهاز المناعة. يمكن لجرعة "قاتلة" من فيتامين ج في هذه الفاكهة اللامعة ، إلى جانب عسل النحل الطبيعي ، أن تدعم بشكل فعال وتستعيد المناعة أثناء نزلات البرد الموسمية. يجب غسل بضع ليمون جيدًا ، مع القشر ، قم بالتمرير خلال مفرمة اللحم. امزج عصيدة الليمون مع عسل الزيزفون السائل بكميات متساوية. انقل المنتج إلى وعاء زجاجي. أضفه إلى شاي طفلك بدلاً من السكر ، أو في ماء ساخنالمذاق.

نبات آخر من أكثر النباتات المفيدة من الطب التقليدي لتقوية المناعة هو إليوثيروكوكس. صبغة هذا عشب الشفاءلا يمكن تناوله قبل أن يبلغ الطفل 12 عامًا. ولكن حتى الأطفال يمكنهم تحضير مغلي من المواد الخام الجافة. من المريح جدًا استخدام Eleutherococcus في أكياس المرشح ، كيس واحد لكل مشروب واحد. خذ هذا العلاج بعد الوجبات مرتين في اليوم.

قلة من الناس يعرفون ، ولكن بعض عوامل تقوية المناعة تنمو على حافة النافذة لدينا. الصبار زهرة شائعة يمكن العثور عليها في كل منزل ثان. عصيره له تأثير مبيد للجراثيم ، وعمله مشابه للمراهم المضادة للفيروسات ، مثل الأكسولين. قبل المغادرة إلى مكان عامضعي قطرة واحدة من عصير الصبار الطازج في فتحة أنف الطفل. قم بتطبيق هذا مجلس الشعبيمكنك حتى أن يكون لديك أطفال تتراوح أعمارهم بين عام ونصف.

الأهمية!في الحالات القصوى ، عندما لا تتمكن مناعة الطفل من التعامل مع نزلات البرد ويتدفق المرض على الفور الخطوط الجويةتحتاج إلى استشارة طبيب مناعة. تذكر أن صحة الطفل شيء ، وهي أفضل المرحلة الأوليةبذل كل جهد ممكن لتكوين نظام مناعة صحي بدلاً من البحث عن طرق لاستعادته لاحقًا.

من المستحيل حماية الأطفال من البكتيريا والفيروسات ، فهم يحيطون بالمواليد الجدد في كل مكان. بدلاً من محاولة خلق ظروف معقمة دون جدوى ، من الأفضل أن تتعلم كيفية رفع مناعة الطفل بالعلاجات الشعبية وبمساعدة الطب الحديث. ثم لن تكذب الأم بنوبة قلبية إذا عادت تململها في سن الخامسة من نزهة مغطاة بالثلج وأقدام مبتلة ؛ لن يجبره على شرب دواء مطهر إذا قام بسحب حلوى سقطت على الأرض في فمه. لا تحمي الطفل من كل ذرة من الغبار ، فهو بحاجة لأن يتعلم كيف يعيش في عالم تنتشر فيه الالتهابات والأوساخ والبرد. لا يمكنك تغيير ظروف وجوده ، مما يعني أنه سيتعين عليك إعداد جسم الطفل لمحاربة الأمراض.

صحة الطفل هي مسألة تخص الأسرة بأكملها

في كثير من الأحيان ، لا تكون نصائح تعزيز المناعة مناسبة للأطفال فقط ، بل يمكن للآباء والأجداد استخدامها. هل هو أمر سيء حقًا عندما لا تخشى الأسرة بأكملها المشي في أي وقت من السنة ، والتزلج في الصقيع المنعش وحتى الغوص في حفرة عيد الغطاس؟ الأساليب بسيطة للغاية ، حاول اتباعها ، ولن تخاف من وباء الأنفلونزا الأكثر فظاعة:

• الطعام الصحي؛
• نوم كامل
• الروتين اليومي الصحيح
• نقاء؛
• تصلب.
• رفض العادات السيئة
• الصورة النشطةالحياة.

لا تتفاجأ من دخول مقال عن العادات السيئة إلى المقالة حول ما يحتاجه الطفل من أجل المناعة. ليس لديك فكرة عن عدد الأطفال حديثي الولادة الذين "يدخنون" منذ اليوم الأول. في الأسرة التي توضع فيها منافض السجائر في جميع الغرف ، قد لا يلاحظ الآباء رائحة التبغ ، ضع في اعتبارك أنه بعد تهوية الهواء في الشقة يكون نظيفًا. يتم امتصاص جزيئات الدخان المميت بسرعة في ورق الحائط والأثاث والملابس. إذا لم يستطع أحد أفراد الأسرة الإقلاع تمامًا عن السجائر ، اتركه يدخن في الخارج.

الظروف المعقمة لن تعلم جسد الأطفال حديثي الولادة مكافحة العدوى ، لكن هذا لا يعني أن الطفل يجب أن يعيش في الأوساخ. نظيفة ومرتبة ، لكن لا تغسل كل شيء بمحلول مطهر ولا تشع الغرفة بمصابيح مضادة للميكروبات. يحتاج الطفل إلى تعليمه النظافة الشخصية قبل بلوغه عامه الأول. من يعتاد منذ ولادته على الحمار النظيف ، والاستحمام قبل الذهاب إلى الفراش وغسل اليدين ، وبعد بضع سنوات لن يكون هو نفسه قادرًا على تحمل جسد غير مغسول.

لا يمكن للجسم المنهك والمتعب أن يتمتع بمناعة قوية. يجب أن يستعيد الطفل قوته في المنام. لا يحتاج الطفل إلى فترة راحة طويلة فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى راحة ليلية هادئة. إذا كان الوالدان غالبًا ما يشغلان الموسيقى الصاخبة في المساء ، شاهد أفلام الإثارة ببحر من الدماء والصراخ الجامح ، أو ابدأ فضيحة عائلية، فإن أعصاب الطفل ستكون في حدود قوتها. ربما ينام بعد ذلك ، لكنه سيرمى ويلتور ويصرخ. قبل الذهاب إلى الفراش ، اخلق جوًا هادئًا وهادئًا للأطفال ، ودع الوردة الوردية المخمرة تشرب ، واقرأ قصة خيالية جيدة ، والعب ألعابًا هادئة.

يجب أن يعتاد جسد الأطفال حديثي الولادة على التغيرات في درجات الحرارة والماء البارد والرياح. كلما احتفظت بطفلك لفترة أطول في ظروف الدفيئة ، زاد مرضه بسبب تيار طفيف. إبدئي من الأيام الأولى: اغمريه بالماء البارد بعد الاستحمام ، اتركيه عارياً لبضع دقائق عند تغيير الملابس. امشي مع الطفل في أي وقت من السنة ولا تغلفيه. تصلب أهمية عظيمةلتعزيز المناعة.

فترات تكوين جهاز المناعة

تتشكل المناعة الأولية لحديثي الولادة حتى قبل الولادة ، وتأتي الأجسام المضادة من دم الأم. جسد المرأة يستعد لحماية الطفل حتى بعد ولادته. من المهم جدًا إرفاقه على الفور بالثدي ، لأن اللبأ ، الذي يتكون في الأيام الأولى بعد الولادة ، سيوفر كل ما هو ضروري لتغذية الفتات والحماية من العدوى. في الشهر الأول ، يستخدم الجسم الأجسام المضادة التي يتم الحصول عليها من حليب الأم فقط. خلال هذه الفترة ، فإن أهم شيء لتقوية مناعة الأطفال هو صحة الأم و الرضاعة الطبيعية. تناول الطعام بشكل صحيح ، وتناول الفاكهة ، وشرب الوركين المخمر حتى يحصل الطفل على الفيتامينات.

من 3 إلى 6 أشهر من الأجسام المضادة في حليب الثدييصبح أصغر. حان الوقت لتطوير وسائلنا الخاصة لمكافحة الجراثيم والفيروسات. خلال هذه الفترة ، يتم الكشف عن بعض أمراض الجهاز المناعي وتحدث الحساسية. تحتاج أمي إلى بذل قصارى جهدها للاستغناء عن الأطعمة الاصطناعية ، فحتى ستة أشهر يحتوي حليبها على كل ما هو ضروري للطفل. عند تقديم الأطعمة التكميلية ، قم بإعداد قائمة تحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية. بدلاً من الماء ، يمكن إعطاء الطفل وردة وردية مخمرة.

هناك الكثير من الجدل حول ما إذا كان مثل هذا الطفل يحتاج إلى التطعيمات. يمكن أن يزيد التطعيم من المناعة لدى الأطفال ، ولكن فقط إذا تم استخدام عقاقير عالية الجودة ، وخضع الطفل لفحص شامل ووجد أنه يتمتع بصحة جيدة.

لا تشتري العصير هريس الخضارفي المتجر ، اطبخها بنفسك. لا تعد التسمية التي تقول "لا توجد مواد حافظة" ضمانًا بأن المنتج خالٍ من المركبات الضارة. لا تطارد الخضار والفواكه المستوردة الجذابة ، فمن الأفضل شرائها من مقيم صيفي مألوف لا يستخدم مواد كيميائية خطرة. لا تقطف الورود البرية في المدينة أو بالقرب من الطرق المزدحمة ، ابحث عن الشجيرات على حافة الغابة.

من عام إلى 3 سنوات ، يجب أن يتعامل الطفل بالفعل مع العدوى ، باستخدام مناعته الخاصة فقط ، والتي لم تتشكل بعد بشكل كافٍ. في هذا الوقت ، يصاب باللوزتين ، والتي ستصبح عقبة أمام العدوى. الجميع المواد الضروريةيتلقى الطفل طعامًا يجب أن يكون متنوعًا ويحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة. مهمة الأم ليست أن يقودها المتعجرف ، الذي يحب الحبوب الحلوة في سن الثانية وغالبًا ما يرفض الخضراوات. عليك أن تصبح طباخًا جيدًا وطباخًا طعام لذيذمن اي منتج. من الضروري إعطاء الطفل التوت الصحي: البحر النبق ، الوردة البرية. تحدث إلى طبيب الأطفال حول الفيتامينات والأدوية المعززة للمناعة التي يمكن تضمينها في القائمة. يستمر تكوين أسس المناعة لمدة تصل إلى 3 سنوات ، وبالتالي ، في مرحلة الطفولة المبكرة ، والتصلب ، والتربية البدنية و التغذية الجيدة.

من 3 إلى 6 سنوات ، يتم تقوية المناعة ، والتي تم وضع أسسها في الفترة الماضية. إذا تم تشغيل المراحل الأولىلا مخفي أمراض خلقية، غالبًا ما تظهر في هذا العمر. يمكن أن تنشأ الآن الحساسية والأمراض المزمنة. خلال هذه السنوات هناك فترة من النمو السريع ، يستهلك الجسم الكثير من الموارد. لا يستطيع الجهاز المناعي التعامل مع الالتهابات ، فأنت بحاجة إلى دعمه أكل صحي، وإعطاء الاستعدادات الخاصة ، والمشروبات العلاجية ، والتي تشمل التوت البري ، وورد الوركين ، ونبق البحر. لم يتعلم الطفل حتى الآن ترويض غرائزه ، فهو يركض ويقفز ويرفض ارتداء سترة سميكة في الموسم الدافئ. لا تقاتل معه ، فالطبيعة قد أرست في الإنسان الرغبة في تقوية مقاومة الجسم للأمراض. ينخرط الطفل دون وعي في التربية البدنية ويحاول أن يصلب - يوجه هذه الطاقة في الاتجاه الصحيح.

التالي فترة خطيرة – مرحلة المراهقة، والتي تستمر عادة من 12 إلى 15 عامًا. هناك إعادة هيكلة للنظام الهرموني بأكمله ، نمو سريعالجسم. خلال هذه السنوات ، يمكن للعوامل الضائرة التي ظهرت في الطفولة أن تجعلها محسوسة: الكساح ، والاستخدام غير السليم للأدوية. يحتاج الجسم إلى تغذية معززة ومغذية ونشاط بدني ممكن. لكن الفتيات غالبًا ما يتبعن نظامًا غذائيًا ليبدو مثل عارضات الأزياء ، أو يذهبن إلى كمال الأجسام. يقضي الشباب أيامًا أمام الكمبيوتر في غرفة مزدحمة أو يضخون عضلاتهم بسرعة باستخدام عقاقير الستيرويد. يجب أن تكون أمي دبلوماسية جيدة حتى تتمكن من إقناع المراهق بذلك الصورة الصحيحةالحياة.

مواد البناء لجهاز المناعة

هناك حاجة لخلايا مناعية قوية لتعزيز المناعة. لكي ينتجها الجسم ، المكونات الضرورية. قد لا يكون ما يحصل عليه الطفل من الطعام كافياً: فالتجارة تزودنا بالمنتجات المكررة والفيتامينات والكائنات الدقيقة المفيدة التي تموت أثناء التخزين الطويل والمعالجة الحرارية. هناك طريقتان لتكملة القائمة بكل ما تحتاجه وزيادة مناعة طفلك: اذهب إلى الصيدلية واشتر الأدوية أو اتصل الحكمة الشعبية. الخيار الأفضل- اجمع بين هذه الطرق واحصل على الأفضل من كل منها.

ماذا يمكن أن يقدم لنا الصيادلة؟ لقد طوروا عقاقير تحتوي على نباتات منبهة وشظايا من البكتيريا المسببة للأمراض لا تثير تطور المرض ، ولكنها تحفز الجسم على مقاومة العدوى:

• "القصبة الهوائية" ؛
• "ريبومونيل" ؛
• "إيمودون".

يستهلك نمو الجهاز المناعي الكثير من الطاقة من الطفل. تساعد المستحضرات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية في دعم الطفل.

• "كيندر بيوفيتال"يمكن إعطاؤها للأطفال من سن سنة إلى 13 سنة. سيحب الأطفال الصغار حبوب منع الحمل على شكل دببة مضحكة.
• يتوفر "فيتروم كيدز" في شكلين: من 3 إلى 7 ومن 6 إلى 11 سنة. فيتامينات لذيذة المذاق مصنوعة على شكل حيوانات.
• "VitaMishki® Immuno +"الدواء مصنوع فقط من المواد النباتية ، بما في ذلك البحر النبق. يوصى به للأطفال من سن 3 سنوات.

إذا كنت تعتقد أن الطفل يحتاج مستحضرات صيدلانية، لا تتبع تعليمات واحدة ، تأكد من استشارة طبيب أطفال يعرف من أي سن يمكن استخدام هذا العلاج ، ووصف الجرعة الصحيحة.

كيف تقوي مناعة الطفل بالعلاجات الشعبية؟ في كثير من الأحيان لم تكن جداتنا العظماء يعرفن ما هي المناعة ومبيدات الفيتون والأجسام المضادة ، لكنهن كن يعرفن كيفية تربية أطفال أصحاء. لقد حصدوا الورد البري ، وصنعوا شاي الأعشاب ، وأعدوا ديكوتيون للشفاء. على الطاولة كانوا حاضرين باستمرار الخضروات الطازجةوالفواكه التي تحتوي على فيتامينات ، يروي العطش بالكفاس بالنعناع ومشروبات الفاكهة. ونالوا شرفًا خاصًا:

• منتجات حمض اللاكتيك: اللبن الرائب ، الكفير ، الكوميس.
• المكسرات.
• البصل والثوم.

توقف عن تناول عصير الليمون والمشروبات الغازية الأخرى ، وبدلاً من ذلك قم بتجميد التوت البري والكشمش والعنب البري لفصل الشتاء. بعد عصير التوت المعطر ، لن يرغب الطفل نفسه في شرب محلول من المحليات والمواد الحافظة مع محسنات النكهة. قم بغلي وردة الورد في الترمس لتحسين المذاق ، أضف القليل من العسل هناك - عندما يكون ساخنًا ، سيحل محل الشاي ، وعندما يكون باردًا ، فإنه يروي عطشك تمامًا. لا يقل فائدة هو مغلي البابونج مع زهر الليمون. تحتوي هذه المشروبات على فيتامينات بشكلها الطبيعي وبكميات كبيرة.

هل تقلق من إصابة طفلك بالمرض كثيرًا؟ هل تفعل أي شيء لزيادة مناعته: تقسية ، وإعطاء الوركين للشرب ، وإعطاء الفيتامينات والمستحضرات الخاصة؟ من أجل تجاوز المرض للطفل ، لم يكن بحاجة إلى دواء ، فهو بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. لا تفترض أن الأطفال حديثي الولادة لديهم بالفعل حماية كافية ضد العدوى ، اعتن بصحة الطفل من اليوم الأول. الآن فكر في ماذا نباتات مفيدةبالقرب من منزلك. في الصيف ، اذهب في نزهة ليس في المدينة ، ولكن في الغابة ، واقطف الفراولة ، والعنب البري ، والورود البرية ، ورماد الجبل. بالفعل في عمر السنتين ، سيأكل الطفل التوت الحلو مباشرة من الأدغال بسرور كبير.