namai › Pinigai › Mokytojų tarybos tikslas – sveikatos išsaugojimas šeimoje. Teminė mokytojų taryba verslo žaidimo „Ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbas diegiant sveikatą tausojančias technologijas“ forma.

Mokytojų tarybos tikslas – sveikatos išsaugojimas šeimoje. Teminė mokytojų taryba verslo žaidimo „Ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbas diegiant sveikatą tausojančias technologijas“ forma.

Organizacija: MKDOU "Yaya vaikų darželis" Čaika "

Gyvenvietė: Kemerovo sritis, miestas. Yaya

Tikslas: mokytojų gebėjimo ir noro rūpintis savo sveikata, sveikos gyvensenos poreikio ir emocinės savijautos formavimas, kaip sėkmės dėstymo garantas.

Uždaviniai: Sudaryti sąlygas mokytojų sveikatai išsaugoti ir stiprinti. išlaikyti palankią psichologinis klimatas darželyje. Ugdyti mokytojų savireguliacijos įgūdžius, empatijos jausmą, Teigiamas požiūris, nuoširdumas ir atvirumas.

Mokytojų tarybos eiga:

„Sveikatos priežiūra yra svarbiausias darbas auklėtojas.

Jų dvasinis gyvenimas priklauso nuo vaikų linksmumo ir linksmumo,

perspektyva, psichinis vystymasis, žinių stiprybė,

tikėjimas savo jėgomis"

V.A. Sukhomlinskis.

Pirmaujantis: Sveiki! (Šeimininkas kviečia visus sustoti į ratą) Šį žodį girdime nuo gimimo. Kiekviena diena prasideda nuo to. Sveiki, iš pirmo žvilgsnio tai labiausiai paplitęs žodis. Tačiau jame yra visko: ir šypsenos šviesa, ir susitikimo džiaugsmas, ir sveikatos linkėjimai. Sakydami: „Labas“, linkime žmogui būti sveikam, stipriam, stipriam. Taigi sveikinkime vieni kitus. (Mokytojai sveikinasi, pakaitomis taria sveikinimo žodžius.)

Siūlau padaryti mažai mankštintis(ratu), aš skaitysiu eilėraštį, o jūs pakeliui atliksite veiksmus: reikia susirasti akių porą, sutikti rankas, apkabinti ....

Nemiegojau, nevalgiau

Norėjo su tavimi susitikti.

Čia sutinkame akis

Čia susitinkame rankomis

Apkabino, pabučiavo

Ir trumpam išsiskyrė! ( Pratimas atliekamas 2-3 kartus).

: (Pratimas „Balionas“ apie sveikatos vertę žmogui) piešti balionas kad skrenda virš žemės. Nupieškite vyrą baliono krepšyje. Tai tu. Aplink tave ryškiai šviečia saulė, mėlynas dangus. Užsirašykite 9 jums tokias svarbias vertybes, kad jas pasiimtumėte į kelionę (pavyzdžiui, pinigai, sveikata, šeima, darbas, meilė ir pan.). Dabar įsivaizduokite, kad jūsų balionas pradėjo leistis ir netrukus gresia nukristi. Norėdami pakilti, turite atsikratyti balasto. Išmeskite, tai yra, išbraukite 3 (o tada dar 3) žodžius iš sąrašo. Ką palikai sąraše?

Visi ratu perskaitė savo gyvenimo vertybes. Vedėjas juos užrašo lentoje. Jei žodžiai kartojasi, dėkite pliusą. Tada nustatomas reitingas gyvenimo vertybes pagal pliusų skaičių ir svarbą susirinkusiems. Pavyzdžiui, 1 vieta – sveikata, 2 vieta – šeima ir kt.

Pirmaujantis: Mūsų šios dienos susitikimas skirtas sveikatai. Jie kalba apie sveikatą, ginčijasi apie sveikatą, linki sveikatos. Nuo ankstyva vaikystė Kiekvienas iš mūsų suvokia protingo požiūrio į savo sveikatą svarbą...

Walteris Schönenbergas tai gražiai pasakė: „Sveikata yra ta viršūnė, kurią kiekvienas turi įveikti pats“. Iki šiol moksle yra sukurtos daugiau nei 79 „sveikatos“ sąvokos. Paaiškėjo, kad jam nėra taip paprasta pateikti išsamų apibrėžimą.

Pažvelkime į kai kuriuos iš jų (siūlomi pedagogai rašymas).

Pasak vaikų, sveikata yra:

Kai susirgai, pasveiksi.
Kai niekada neserga.
Kai organizmas valgo viską sveikai.
Štai tada aš pasisveikinu.
Tai eina į darželį, neserga.

Pasak tėvų, sveikata yra:

Fizinė, socialinė, dvasinė gerovė.
Ligos nebuvimas.
Sveika mityba, mankšta.
Jėgos, grožio, geros nuotaikos.
Gyvenimo būdas.

Išanalizavę tėvų anketas, gavome tokius rezultatus.

Kaip manote, kas yra sveikata? Tęskite frazę: „Sveikata man yra ...“ (Blitz mokytojų apklausa, atsakymui - čipas (žetonas), pabaigoje - apibendrinimas).

Taigi sveikata yra grožis, gera nuotaika, laimė, tinkama mityba, fizinis aktyvumas, trūkumas stresinės situacijos ir daug daugiau.

Išanalizuokime jūsų atsakymus į testus...

Mokslininkai siūlo tokią formulę:

Sveikata yra visiškos fizinės, psichinės ir socialinės gerovės būsena, o ne tik ligos ar negalios nebuvimas.

Sveikata – tai kompleksinė, holistinė, dinamiška žmogaus kūno būsena, suteikianti jam galimybę maksimaliai realizuoti savo genetinę programą konkrečioje socioekologinėje aplinkoje.

Sveikata yra normali organizmo funkcija visuose jo organizavimo lygiuose.

Pati sveikatos būklė formuojasi dėl išorinių (gamtinių ir socialinių) ir vidinių (paveldimumas, lytis, amžius) veiksnių sąveikos.

Yra keletas sveikatos komponentų:

Somatinė sveikata – tai dabartinė žmogaus organizmo organų ir sistemų būklė, kurios pagrindas – biologinė programa individualus vystymasis.

fizinė sveikata- kūno organų ir sistemų augimo ir vystymosi lygis.

Psichinė sveikata yra sąlyga psichinė sfera, kurios pagrindas – bendro dvasinio komforto būsena

Mokslininkai atliko daugybę tyrimų ir padarė išvadą: mūsų sveikata priklauso nuo: 10-15% šalies sveikatos priežiūros išsivystymo lygio; 15–20% paveldimumo; 20-25% nuolaida aplinką; 50-55% gyvenimo būdo. Jūs negalite pagerinti savo paveldimumo ir asmeniškai paveikti sveikatos lygį, negalite reikšmingai pakeisti aplinkos sąlygos jo egzistavimo, tačiau gyvenimo būdas, kurį pasirenka žmogus, visiškai priklauso nuo jo paties.

Kaip kompetentingai valdyti šį „kontrolinį akcijų paketą“ ikimokyklinėje įstaigoje, kalbėsime mūsų pedagoginėje taryboje, kuri skamba taip: „Sveikatos ABC“.

Turime atsiminti, kad 50-55% mūsų sveikatos priklauso visų pirma nuo mūsų pačių.

Ką reikia daryti, kad būtum sveikas? (Blitz mokytojų apklausa).

Taigi, jei norite būti sveiki, susidraugaukite su kūno kultūra, švariu oru ir sveiku maistu. Išmokite taisyklingai kvėpuoti: ramiai, negiliai, saikingai. Sveikata yra kapitalas, ją galima padidinti arba ją parūkyti ir gerti. Jei nori būti sveikas – būk taip!

Duomenys įvairūs tyrimai parodyti, kad neseniai numeris sveiki ikimokyklinukai sumažėjo 5 kartus ir sudaro tik 10% į mokyklą ateinančių vaikų kontingento. Neįmanoma turėti sveiki vaikai jei jiems gresia pavojus tiek fiziškai, tiek protiškai.

Kas lemia vaikų sveikatą? (Blitz mokytojų apklausa).

Taigi, vaikų sveikata priklauso nuo optimalaus motorinio režimo organizavimo; pasivaikščiojimai; vėdinimas; peršalimo prevencija; saugi organizuota aplinka; dienos režimo laikymasis.

Ką apima vaikų saugos ciklas? ( Blitz mokytojų apklausa).

Taigi, vaikų gyvenimo saugos ciklas apima: Vaiką ir kitus žmones; Vaikas ir gamta; Vaikas namuose; vaiko sveikata; Emocinė vaiko gerovė; Vaikas gatvėje.

Pirmaujantis: („Smegenų šturmas“ Tęskite frazę:)

Žmogaus kūno formų ir funkcijų keitimo procesas... (Fizinis vystymasis)

Pagrindinė specifinė priemonė fizinis lavinimas… (Fiziniai pratimai)

Vaikų turizmas tai... (Pasivaikščiojimai ir ekskursijos)

Ėjimas, bėgimas, šokinėjimas, laipiojimas ir mėtymas... (Pagrindinės judėjimo rūšys)

Paprasti fiziniai pratimai nuo nuovargio, vienas iš privalomų, apgalvotų elementų užsiėmimuose su vaikais... (Fizinė minutė)

Sudėtingas specialius pratimus, padedantis pagreitinti treniruotę ir padidinti kūno efektyvumą po miego... (Įkrovimas)

Žmogaus vystymosi laikotarpis, kai jis išmoksta suprasti pasaulis… (vaikystė)

Vadovaujanti veikla ikimokyklinio amžiaus vaikams ... (Žaidimas)

Buvimas lauke poilsiui, pramogoms... (Pasivaikščiojimas)

Specialaus kūno termoreguliacijos procesų treniruočių sistema, kuri apima procedūras, kuriomis siekiama padidinti organizmo atsparumą hipotermijai ar perkaitimui... (Kietinimas)

Bendrąja prasme asmuo, kuris ugdo, siaurąja prasme - vykdomasis atliekant ugdymo funkcijas ugdymo įstaigoje ... (Auklėtojas)

Miego ir budrumo laikotarpių paskirstymo sistema, maitinimas, higieninis ir sveikatingumo procedūros, veikla ir savarankiška veikla vaikai... (režimas)

Pirmaujantis: Spręskite pedagogines problemas:

1. Šeima išėjo pasivaikščioti į mišką. Ilsėdamasis 9 metų sūnus užlipo į medžio viršūnę. Mano 5 metų dukra taip pat bandė, bet nepavyko. Ji pradėjo verkti ir maldavo tėvų padėti. Kuri iš siūlomų tėvų reakcijų yra teisingiausia?

1) Tėvai rėkė ant sūnaus, reikalavo tuoj pat nusileisti nuo medžio, abiem vaikams buvo griežtai draudžiama lipti į medžius, aiškinant, kad tai pavojinga.

2) Tėvas pagyrė sūnų už vikrumą, padėjo dukrai užlipti ant apatinės medžio šakos, paskui pati nusileisti. Pratimą mergina kartojo kelis kartus.

3) Motina nuramino verkiančią dukrą, meiliai paprašė sūnaus nusileisti ant žemės, o tada pliaukštelėjo.

2. Vaikas nenori valgyti.

1) Močiutė bando priversti jį valgyti nustatyta dalis naudojant pasaką, anekdotus.

2) Mama žada nupirkti naujas žaislas.

3) Tėvas sako: „Jei nenori, nevalgyk“. Kas teisus?

Susipažinkime su teminės kontrolės „Kūno kultūros organizavimo sąlygos ir sveikatos darbas„DOW“

„Sveikata yra ta viršūnė, kurią kiekvienas turi įveikti pats“ – taip sako Rytų išmintis. Mokytojų užduotis – išmokyti vaikus įveikti šią viršūnę. Norėdamas gyventi mūsų pasaulyje, žmogus turi kontroliuoti save: savo kūną, sielą, protą. Su stipriu protu stiprus kūnas galite pasiekti bet kokią sėkmę, bet kokias aukštumas. Sveikas mokytojas yra sveikas vaikas: psichologinis aspektas.

O mums, ikimokyklinio ugdymo mokytojams, reikia:

duoti Ypatingas dėmesys cikliškų judesių vystymas vaikams (bėgimas, šokinėjimas, ėjimas ir kt.);

Maksimaliai padidinkite laiką, kurį vaikai praleidžia grynas oras su privalomu organizavimu motorinė veikla;

Kūno kultūros pamokas racionalu derinti su grūdinimosi procedūromis;

Reguliariai padidinti vaiko organizmo rezervinį pajėgumą pratimas.

mokytojas-psichologas: (atstoja pašalpą) "Sausas lietus" - įvairiaspalvė palapinė satino juostelės esantis nuo šiltų iki šaltų tonų, pritvirtintas ant pakabinamos horizontalios platformos (lanko). Kaspinai leidžiasi žemyn kaip vandens čiurkšlės, jas malonu liesti, liesti rankose, pereiti per jas, liečiant veidą. Praeinant per tokį „lietų“ tris ar keturis kartus (nuo šiltų iki šaltų), „vikrūs“ pastebimai nurimsta, o „myamliks“ (pereina nuo šaltų į šiltas spalvas), atvirkščiai, suaktyvėja. . Įvairių spalvų „purkštukai“ skatina lytėjimo pojūčius, padeda suvokti savo kūno erdvę šioje erdvėje, už „purkštukų“ galima pasislėpti nuo išorinio pasaulio (mokytojai stengiasi).

Pedagogas:(nurodo darbo patirtį)„Veiksmingi kūno kultūros ir sveikatinimo darbų atlikimo ikimokyklinio ugdymo įstaigose metodai ir būdai“.

Pirmaujantis: Anot B.N.Čumakovo, sveikatos nenusipirksi, ją užsidirbsi tik nuolatinėmis savo pastangomis.

Mes, mokytojai, turime atsiminti, kad rizikuojame susirgti įvairiomis profesinėmis ligomis. Mokytojo sveikatos problema nusipelno didelio dėmesio, kadangi mokytojo sėkmė priklauso nuo mokytojo sveikatos būklės ugdymo procesas. Statistiniai duomenys rodo, kad nervų sistemos, raumenų ir kaulų sistemos, širdies ir kraujagyslių ligų kasmet daugėja.

Pagal rodiklius: 54% mokytojų turi kūno svorio sutrikimų, 70% – raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų. Neuropsichinės sveikatos pažeidimai turi: po 10 darbo metų daugiau nei 35% mokytojų; po 15 metų stažo - 40%; po 20 metų – daugiau nei 50% mokytojų.

Nuolatinis per didelis krūvis sukelia daugybę somatinių ligų (skrandžio opa, diabetas, išeminė širdies liga, hipertenzija). Pagrindinės mokytojų profesinės ligos: trumparegystė (trumparegystė), laringitas, sindromas lėtinis nuovargis, hipodinamija, osteochondrozė.

Ligų priežastys yra: sumažėjęs motorinis aktyvumas; emocinis pervargimas; psichoprofilaktinių priemonių sistemos, psichologinės pagalbos kambarių trūkumas.

Fizinis instruktorius kultūra: Pratimai padės sumažinti raumenų ir psichologinę įtampą, kurių įgyvendinimas neužims daug laiko ir nereikės specialios įrangos. Grįžę namo įsijunkite ramią muziką ir atlikite raumenų ir psichologinės įtampos mažinimo pratimus, kuriuos dabar parodysiu . (Įskaitant švelni muzika)

Visus judesius atlikite labai lėtai, sklandžiai, vengdami skausmas. Kvėpuokite tolygiai ir ramiai. Stenkitės išlaikyti kiekvieną pozą 30 sekundžių.

1. Ištieskite pečius. Atsistokite ant kojų pirštų galų, pakelkite rankas ir ištieskite visą kūną aukštyn.

2. Atlikite pusiau pritūpimą šiek tiek sulenkę kelius. Ištieskite rankas priešais save ir ištieskite į priekį, laikykite nugarą visiškai tiesią.

3. Iš tos pačios padėties atitraukite tiesias rankas atgal. Patraukite kaklą ir smakrą į priekį.

4. Pasilenkite į priekį, paimkite rankas į šonus, ištieskite kelius. Ištempti.

5. Sudėkite kojas, pasilenkite į priekį, rankomis suimkite kelius ir pabandykite paliesti juos nosimi.

6. Atlikite du galvos pasukimus į dešinę ir į kairę (smakras beveik liečia krūtinę).

7. Atsiklaupkite, tiesias rankas ištieskite virš galvos, pilvą įtraukite, nugarą laikykite tiesiai. Minutę atlikite minkštus, spyruoklinius pusiau pritūpimus, neliesdami kulnų sėdmenimis.

Jei jaučiate, kad maloni šiluma pasklido po visą jūsų kūną, tikslas pasiektas: vos per minutę visu greičiu įjungėte pagrindines kūno sistemas.

Mokytojas-logopedas: Profesija mus įpareigoja daug kalbėti. Balso stygų pertempimas gali išprovokuoti gerklės ligas: laringitą, faringitą. Paprastų pratimų atlikimas padės sustiprinti gerklų raumenis. Siūlau atlikti kvėpavimo-balso pratimų kompleksą gerklų raumenims stiprinti.

1. Spragtelėkite liežuviu garsiai ir greitai, švelniai ir lėtai.

2. Kelis kartus stenkitės liežuviu pasiekti smakrą.

3. Pabandykite žiovauti su uždaryta burna, tarsi slepia nuo kitų žiovulys.

4. Kiek įmanoma plačiau atverkite burną, šiek tiek atpalaiduokite raumenis ir švelniai nuleiskite galvą žemyn. Grįžkite į pradinę padėtį.

5. Paspauskite žemyn rodomieji pirštai prie tilto. Įsivaizduokite, kad įsigėrėte vandens į burną, niūniuokite ir pajusite pirštų rezonansą.

6. Judinkite lūpas, mintyse ištardami „a-o-e“. (Mokytojai atlieka pratimų kompleksą... Logopedas dalija priminimus).

M slauganti sesuo: Darbe nuolat patiriame laiko trūkumą ir esame nežinioje. Kaip greitai atsikratyti susikaupusio nuovargio, pasikrauti baterijas darbe? Paprasčiausių pratimų žinojimas jums padės.

1. Surauk kaktą, 10 sekundžių stipriai įtempk kaktos raumenis; atpalaiduokite ir juos 10 sekundžių. Pratimą kartokite greičiau, įtempdami ir atpalaiduodami priekinius raumenis su 1 sekundės intervalu. Kiekvieną akimirką įrašykite savo jausmus.

2. Tvirtai užmerkite akis, įtempdami vokus 10 sekundžių, tada atsipalaiduokite, taip pat 10 sekundžių. Pratimą kartokite greičiau.

3. Surauk nosį 10 sekundžių. Atsipalaiduok. Pakartokite greičiau.

4. Tvirtai suspauskite lūpas. Atsipalaiduok. Pakartokite greičiau.

5. Tvirtai prispauskite pakaušį prie sienos, grindų ar lovos. Atsipalaiduok. Pakartokite greičiau.

6. Kairiuoju pečių ašmenimis atsiremkite į sieną, gūžtelėkite pečiais. Atsipalaiduok. Pakartokite greičiau.

7. Dešiniuoju pečių ašmenimis atsiremkite į sieną, gūžtelėkite pečiais. Atpalaiduokite juos. Pakartokite greičiau . (Mokytojai atlieka pratimus ... M edicin sesuo raštelių įteikimas).

mokytojas-psichologas: Protiniai gebėjimai priklauso nuo gebėjimo valdyti savo būsenas ir elgesį, nepaisant įvairių neigiamų padarinių. Gebėjimas valdyti savo psichiką yra pagrindinis psichinės sveikatos rodiklis. Yra daug priežasčių, kurios griauna mūsų sveikatą. Pagrindinė mokytojo priežastis – nesugebėjimas atlaikyti streso.

IN Kasdienybė, žmogus dažnai patiria mini stresą, kaip žinia, stresas yra įtampa. neigiamos emocijos ir jausmai: baimė, nerimas, nerimas, pasipiktinimas, susierzinimas, panika, agresija – visada sukelia raumenų įtampą. Prisiminkite, kaip susigniaužia kumščiai, susiraukia antakiai, įsitempia apykaklės sritis ir pečiai, kai atsiduriate neigiamoje, stresinėje situacijoje. O šis streso ir raumenų įtampos santykis toks, kad išmokus atsikratyti perteklinės raumenų įtampos, pavyks sumažinti įtemptų emocijų intensyvumą. Štai keletas būdų, kaip sumažinti stresą. (Muzika įsijungia)

Išmokite atsipalaiduoti. Pašalinkite viską, kas atitraukia jūsų dėmesį. Užmerkite akis, įsivaizduokite save ramioje būsenoje. Kvėpuokite lėtai ir giliai.
Išmokite juoktis iš savęs. Po kurio laiko atsigręžsite į savo bėdas ir nustebsite, kad taip rimtai į jas žiūrėjote.
Pažvelkite į ateitį. Kai suprasite, kas šiuo metu jus neramina, tikrai suprasite, kad dėl to problema atrodo monumentali, nei yra iš tikrųjų. Būk realistiškas! Klaidos, kurias padarėte, niekada neišlieka kitų atmintyje, kaip jūsų.
Išeiti atostogų. Turite galvoti, kad galite dirbti 12 valandų per dieną, 52 savaites per metus. Netiesa! Galite dirbti šiek tiek geriau, jei išliksite sveiki ir sumažinsite įtampą namuose, nebūdami darboholiku.
Stenkitės turėti artimų draugų. Jei savo problemomis, sunkumais daliniesi su kitais, jų mažėja.
Efektyviau planuokite ir organizuokite savo darbą. Palaikykite savo sveikatą. Sportuokite bent tris kartus per savaitę.
Laikykitės gerai subalansuotos mitybos. Įgyti veiksmingų, save patvirtinančių įgūdžių.
Išmokite pasakyti „ne“ žmonėms, su kuriais jums sunku bendrauti.
Įvertinkite savo galimybes. Kas tau tikrai svarbu? Ar problemos sukelia nusivylimą ir ilgesį, ar jų sprendimai tave skatina, daro tavo gyvenimą pilnavertiškesnį?
Turi pomėgių ne darbo metu. Nesikoncentruokite tik į darbą. Darbo dienos ar savaitės pabaigoje padarykite ką nors malonaus.
Leisk sau pailsėti. Skaityti knygą. Klausykitės muzikos, atsipalaiduokite ir prisiminkite labiausiai malonių akimirkų savo gyvenimą

Pratimas « Citrina» Tikslas: valdyti raumenų būklę Įtampa ir atsipalaidavimas. Patogiai atsisėskite: laisvai padėkite rankas ant kelių (delnais aukštyn), pečius ir galvą žemyn, užmerkite akis. Psichiškai įsivaizduokite, kad dešinėje rankoje turite citriną. Pradėkite spausti lėtai, kol pajusite, kad „išspaudėte“ visas sultis. Atsipalaiduok. Prisiminkite savo jausmus. Dabar įsivaizduokite, kad citrina yra kairėje rankoje. Pakartokite pratimą. Vėl atsipalaiduokite ir prisiminkite savo jausmus. Tada atlikite pratimą abiem rankomis tuo pačiu metu. Atsipalaiduok. Mėgaukitės ramybės būsena.

Pratimas „Varveklis“ („Ledai“) Tikslas: kontroliuoti raumenų įtampą ir atsipalaidavimą. Atsistokite, užmerkite akis, pakelkite rankas aukštyn. Įsivaizduokite, kad esate varveklis arba ledai. Įtempkite visus savo kūno raumenis. Prisiminkite šiuos jausmus. Užšaldykite šioje pozicijoje 1-2 minutes. Tada įsivaizduokite, kad veikiami saulės šilumos pradedate lėtai tirpti, palaipsniui atpalaiduodami rankas, tada pečių, kaklo, kūno, kojų raumenis ir kt. Prisiminkite pojūčius atsipalaidavimo būsenoje. Atlikite pratimą tol, kol pasieksite optimalų rezultatą psichoemocinė būsena. Šį pratimą galima atlikti gulint ant grindų.

Pratimai su balionu. Tikslas: kontroliuoti raumenų įtampą ir atsipalaidavimą. Atsistokite, užmerkite akis, pakelkite rankas aukštyn, įkvėpkite. Įsivaizduokite, kad esate didelis balionas, pripildytas oro. Šioje pozicijoje išbūkite 1-2 minutes, įtempdami visus kūno raumenis. Tada įsivaizduokite, kad rutulyje atsirado maža skylutė. Lėtai pradėkite išleisti orą atpalaiduodami kūno raumenis: rankas, tada pečių, kaklo, kūno, kojų raumenis ir kt. Prisiminkite pojūčius atsipalaidavimo būsenoje. Atlikite pratimą tol, kol pasieksite optimalų rezultatą psichoemocinis teigia.

Ir galiausiai su stipriu neuropsichu įtampa galite atlikti 20-30 pritūpimų arba 15-20 šuolių vietoje - taip atsikratysite iškilusių Įtampa. Šis metodas išėmimųpsichoemocinisĮtampa plačiai naudojamas tiek sportininkų, tiek menininkų prieš svarbius pasirodymus. (Mokytojai atlieka pratimus... Mokytojas-psichologas platina atmintines).

globėjas: padėti organizmui atsispirti ligoms, jaustis žvaliam ir pilnam energijos, atsipalaiduoti ir palengvinti nuovargio simptomus. pirštų masažas. Kiekvienas pirštas yra atsakingas už konkretaus organo darbą mūsų kūne. Nykštis – skatina smegenų veiklą; Indeksas – gerina skrandžio veiklą; Vidutinė – žarnynas ir stuburas; Bevardis – gerina kepenų veiklą; Mezenets – padeda širdies darbui.

Pirštai masažuojami atskirai link pagrindo išilgai nugaros, delno ir šoninių paviršių. Masažą pradedame glostymu, po to trynimu, sekanti technika – minkymas ir vėl baigiamas glostymu. (Mokytojai atlieka pirštų masažą... Mokytojas išdalina priminimus).

Pirmaujantis: Prisiminkime „Patarlės ir priežodžiai apie sveikatą"

Ligoniai ir auksinė lova nepadės.

Daugiau judėkite, gyvenkite ilgiau.

Laikykite galvą šaltą, pilvą alkaną, o kojas šiltas.

Sveikata brangesnis už auksą.

Sveikata ir laimė negyvena vienas be kito.

Pirmaujantis: "Močiutė ir Raudonkepuraitė" (mokytojai mušė).

Įeina Raudonkepuraitė ir jos močiutė, tarp jų vyksta toks dialogas:

Močiute, močiute, kodėl tavo veidas toks raukšlėtas:

Taip yra todėl, kad aš nemėgau praustis veido rytais ir vakarais, mano anūkė.

Močiute, kodėl tau tokie geltoni dantys?

Nes aš jų nevaliau ir nerūkau, kaip ir tavo senelis.

Močiute, močiute, kodėl tavo akys tokios nuobodžios?

Nes aš nemėgau valgyti morkų, mano anūkė.

Močiute, močiute, kodėl jūs visos drebate ir lėtai einate?

Taip yra dėl to, mano mažute, kad aš nedariau pratimų ryte

Pirmaujantis: Visi žino, kad gera nuotaika asocijuojasi su sveikata. Juokas prailgina gyvenimą. Kai juokiamės, mūsų kūnas išskiria endorfinus – geros savijautos hormonus. Mąstyk pozityviai! Išmokite valdyti savo mintis ir, atsiradus neigiamoms, nedelsdami pakeiskite jas teigiamomis.

Dabar aš jums siūlau keletą neigiamų įsitikinimų iš mūsų kasdienio gyvenimo su jumis, kurių jūs šiuo metu formuojate grupinis darbas paversti teiginiais. (Laikas iki darbo – 3 min.).

šeimininkas :(Pratimas „Draugiška ranka“) Labai noriu prisiminti mūsų šiandieninį susitikimą. Tebūnie tai draugiška ranka. Norėdami tai padaryti, atliksime pratimą, kuris taip vadinamas. (Išdalinami popieriaus lapai.)

Nubrėžkite delno kontūrą tokia spalva, kokia dabar atrodo jūsų nuotaika, ir parašykite ant jo savo vardą. Tada perduokite rankos kontūrą savo komandos draugams ir paprašykite, kad visi ant vieno iš rankos pirštų paliktų savo linkėjimus ar komplimentus. Pranešimas turi turėti teigiamą turinį, asmeninį patrauklumą, bet kokiu būdu paminėti stipriąsias puses konkretus asmuo. (Mokytojai atlieka užduotį).

Tegul šie delnai atneša mūsų susitikimų šilumą ir džiaugsmą, primena apie šiuos susitikimus ir galbūt padeda sunkiu momentu.

Psichologas: (Apibendrina mokytojų būseną, nuotaikas) Pasirodo, spalva neša informaciją apie mūsų nuotaiką, apie mūsų būseną. Pažiūrėkime į savo delnus, ar ne? Pavyzdžiui,

Raudona spalva byloja apie aktyvumą, dinamiškumą;

Rožinė reiškia džiaugsmą;

Oranžinė – gera savijauta, linksmybės;

Geltona – linksmumas, optimizmas;

Žalias - vidinė stiprybė, ramybė;

Mėlyna – atsipalaidavimas;

Mėlyna – ramybė;

Violetinė – depresinė-melancholiška;

Pilka – nerimas, izoliacija;

Balta – savikontrolė;

Juoda – konfliktas, protestas, negatyvizmas;

Ruda – priklausomybė, asocialumas. Kokia spalva dominuoja?

Pirmaujantis:(Atspindys) Mūsų susitikimas baigėsi. Norėčiau sulaukti atsiliepimų apie atliktus darbus. Siūlau daryti taip: turiu pupelių ir akmenukų. Jei manote, kad šiandien gauta informacija yra naudinga ir ją pritaikysite, tai prašau pasodinti pupelę į vazoną. Jei manote, kad darbas buvo nenaudingas ir praleidote laiką, įdėkite akmenuką į puodelį. (Mokytojai atlieka užduotį pasakydami keletą žodžių).

(Patarimai mokytojams) Neišsiųs mūsų į vasarnamius nemokamai, nepakels atlyginimų tiek, kad galėtume sau leisti geriausias maistas ir baseino leidimai. Jie nesumažins krūvio tiek, kad galėtume visiškai atsigauti po darbo dienos. Vadinasi, niekas, išskyrus mus pačius, neišspręs šių problemų (jei įmanoma, įtraukiant gydytojus). Tačiau gydytojai neprivers jūsų daryti pratimų ryte, stebės, kaip laikomasi dienos režimo. Be to, dažnai patys nenorime nieko daryti! Standartinis atsakymas: „Aš pavargęs po darbo“. Žinoma, po įtemptos darbo dienos jėgų nebeužtenka niekam. Tačiau norėčiau duoti jums keletą patarimų.

Pradėkite kiekvieną dieną su džiaugsmo jausmu.

Išlaikykite šią būseną visą dieną.

Suskaičiuokite iki dešimties prieš išliedami pyktį.

Pasijuskite savo likimo šeimininku ir šeimininku.

Elkis su žmonėmis taip, kaip norėtum, kad elgtųsi su tavimi.

Valgykite reguliariai ir įvairiai.

Venkite kepto, riebaus maisto, alkoholio.

Padidinkite daržovių, vaisių, žuvies, mėsos, pieno produktų vartojimą.

Nepersivalgykite naktį.

Miegokite bent 8 valandas per dieną.

Pradėkite mankštintis.

Daugiau judėkite, stenkitės daugiau būti lauke.

Mylėk savo sielą ir kūną.

Stenkitės, kad jie būtų patogūs.

Klausytis gražios muzikos

Nepasitikėk Dievu

Ir netikėkite stebuklais

Yra tik viena pagalba:

Padėkite sau.

Tegul išsipildo pačios nerealiausios svajonės ir patys nerealiausi norai! Tegul kalendoriaus lapai keičiasi, palikdami atmintyje ryškius metų įvykius! Viso ko geriausio tau ir tavo...

Ačiū už dėmesį!

Pirmaujantis: Apibendrinkime, kas šiandien buvo aktyvus, dėmesingas, suskaičiuokime savo žetonus. Laimėtojas – prizas.

Naudotos literatūros sąrašas

Alyamovskaya, V.G. Šiuolaikiniai požiūriai ikimokyklinio ugdymo įstaigos vaikų tobulėjimui [Tekstas]: Metodinės rekomendacijos / V.G. Alyamovskaya // Ikimokyklinis ugdymas. 2004. Nr.1. Nuo 7-24 val.

Gavryuchina, L.V. Sveikatos tausojimo technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose [Tekstas]: Metodinis vadovas / L.V. Gavriuchinas. – M.: Sfera. 2008 m.

Doskinas, V.A. Augu sveikas [Tekstas]: Metodinis vadovas / V.A. Doskinas, L.G. Golubevas. - M.: Švietimas. 2004. 112psl.

Sergienko, T.E. Darbas su mokytojais tobulinant jų kompetenciją ikimokyklinukų sveikos gyvensenos srityje [Tekstas]: Metodinis vadovas / T.E. Sergienko // Metodistas. 2006. Nr.10. Nuo 63-68.

Stulova Jekaterina Aleksandrovna vyresnioji auklėtoja MADOU Nr. 25 r.p.Priyutovo
"Įgyti sveikatą yra drąsa, išsaugoti ją yra išmintis, o sumaniai ją valdyti - menas"
Fransua Volteras

I. Pirmas puslapis "Įžanga"
Žaidimo pratimas.
Jei būčiau geras burtininkas, ką daryčiau, kad visi vaikai žemėje būtų sveiki!
Įžanginė dalis /palyginimas/: „Kažkada Olimpo kalne gyveno dievai. Jiems nusibodo ir jie nusprendė sukurti žmogų ir apgyvendinti Žemės planetą. Ilgą laiką jie galvojo, koks turi būti žmogus. Vienas iš dievų sakė: „Žmogus turi būti stiprus“, kitas sakė: „Žmogus turi būti sveikas“, trečias sakė: „Žmogus turi būti protingas“. Bet vienas iš dievų pasakė taip: „Jei žmogus visa tai turės, jis bus kaip mes“. Ir jie nusprendė paslėpti pagrindinį dalyką, kurį žmogus turi - savo sveikatą. Jie pradėjo galvoti, nuspręsti – kur tai paslėpti? Vieni siūlė slėpti sveikatą giliai mėlynoje jūroje, kiti – už aukštų kalnų. Kaip manai, kur dievai paslėpė sveikatą?
Vienas iš dievų pasakė: „Sveikata turi būti paslėpta pačiame žmoguje“. Taip žmonės gyveno nuo senų senovės, bandydami rasti savo sveikatą. Taip, ne kiekvienas gali rasti ir išsaugoti neįkainojamą dievų dovaną! Tai reiškia, kad sveikata slypi manyje, kiekviename iš mūsų ir kiekviename vaike.
Taigi, mūsų šiandieninės mokytojų tarybos tema yra skirta sveikatai.

„Sveikata brangesnė už turtus“, – sakė prancūzų rašytojas Etjenas Rey, gyvenęs XIX amžiaus pabaigoje. Tas pats pasakytina ir apie daugelį iš mūsų. Jie kalba apie sveikatą, ginčijasi apie sveikatą, linki sveikatos. Nuo ankstyvos vaikystės kiekvienas iš mūsų suvokia protingo požiūrio į savo sveikatą svarbą...
Kaip vertinate savo sveikatą, mieli kolegos? Prašome tęsti frazę: „Kelias į sveikatą yra...“ (greita mokytojų apklausa)
Paaiškinome, kad kelias į sveikatą – tai tinkama mityba, sistemingas fizinis aktyvumas, stresinių situacijų nebuvimas ir daug daugiau. Bet svarbiausia, kad tai priklauso pirmiausia nuo mūsų pačių.
Išvada: skaidrė "Sveikas žmogus - ..."
Asociacijų pratimai: kokios asociacijos kyla, kai galvojate apie savo vaiko sveikatą? Mokytojai įgarsina asociacijas, mokytojų tarybos vadovas užrašo ant juostelių ir išdėsto „Vaiko sveikatos“ modelį. Įvardijus asociacijas, sudaroma santrauka, kurioje apibendrinami atsakymai.
Pagal visuotinai priimtas idėjas, žmogaus sveikatos struktūrą sveikatos priežiūra užtikrina tik 10-12%, paveldimumas priklauso 18%, aplinkos sąlygos - 20%, o didžiausias indėlis - 50-52% - gyvenimo būdas. Jeigu manome, kad mūsų sveikatos priežiūra savaime yra skausminga, o situacija su aplinka bent jau nepalanki, tai „kontrolinis akcijų paketas“ – tie patys 50–52 proc. – yra mūsų rankose.
Taigi, kad mūsų vaikai darželyje būtų sveiki, būtina juos mokyti saugos šiuolaikinėmis sąlygomis, sąmoningas požiūris į savo sveikatą, t.y. pritaikyti vaikus prie sąlygų, kurių jie gali tikėtis arba tikrai tikėsis. Ir, žinoma, būtina ugdyti vaikų sveikos gyvensenos poreikį, mokyti teisingai elgtis su sveikata. Todėl turime atlikti šiuos darbus: ugdyti sąmoningą požiūrį į savo sveikatą; formuoti sveikos gyvensenos poreikį; toliau sudaryti sąlygas apsaugoti vaikų gyvybes ir gerinti jų sveikatą.
Kaip teisingai disponuoti šiuo „kontroliniu akcijų paketu“ ikimokyklinėje įstaigoje, kalbėsime mūsų mokytojų taryboje.
II. Antras puslapis "Informacija"
Įsivaizduokime vaiko sveikatą nuostabios planetos pavidalu, kurią privalome saugoti, saugoti nuo visų negandų ir negandų (eksponuojamas maketas).
Pirmiausia turime išsiaiškinti, kas yra sveikata?
Iki šiol moksle yra sukurtos daugiau nei 79 „sveikatos“ sąvokos. Paaiškėjo, kad jam nėra taip paprasta pateikti išsamų apibrėžimą. Taigi, kas yra „sveikata“? (Auklėtojų atsakymai)
1. Sveikata yra normali organizmo funkcija visuose jo organizavimo lygiuose.
2. Sveikata – tai dinamiška organizmo ir jo funkcijų pusiausvyra su aplinka.
3. Sveikata – tai organizmo gebėjimas prisitaikyti prie nuolat kintančių egzistavimo aplinkoje sąlygų, gebėjimas palaikyti vidinės kūno aplinkos pastovumą, užtikrinant normalų ir įvairiapusį gyvenimą, išsaugant organizme gyvąjį principą.
4. Sveikata – tai ligos, ligos būsenų, ligos pokyčių nebuvimas.
5. Sveikata – tai gebėjimas pilnai įvykdyti pagrindinius socialines funkcijas.
6. Sveikata yra visapusiška fizinė, dvasinė, psichinė ir socialinė gerovė. Harmoningas fizinių ir dvasinių jėgų ugdymas, kūno vienybės principas, savireguliacija ir subalansuota visų organų sąveika.
Dar kartą perskaitykite sveikatos apibrėžimus. Ir pasirinkti formuluotę, kuri mums artimiausia ir atitinka šiandieninės mokytojų tarybos temą.
Išsamiausia ir visuotinai priimta yra formuluotė, kurią sukūrė Pasaulio organizacija Sveikata: „Sveikata yra visiškos fizinės, psichinės ir socialinės gerovės būsena. Harmoningas fizinių ir dvasinių jėgų ugdymas, kūno vienybės principas, savireguliacija ir subalansuota visų organų sąveika“
Didžiausią dėmesį skirsime fizinei vaiko sveikatai. Norint sukurti efektyvią kūno kultūros ir sveikatos darbo sistemą, reikia žinoti, kas yra svarbiausia žmogaus, o ypač vaiko, gyvybei ir sveikatai. Pabandykite nustatyti, kuris trys banginiai» Išsaugoti vaiko gyvybę ir sveikatą? (eksponuojamas modelis "TRYS banginiai")
Parūpinti vaiką gera sveikata, žinoma, svarbu daug: ir sveika gyvensena, ir teisinga, gera mityba, ir raumenų ir kaulų sistemos būklė ir kt. Tačiau, kaip savo studijose tvirtina Vera Grigorjevna Alyamovskaya ir Jurijus Fedorovičius Zmanovskis, pagrindiniai „banginiai“, kuriais grindžiama žmogaus gyvybė ir sveikata, yra kūno širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir imuninės sistemos būklė (identifikavimo ženklai yra pritvirtinti prie „ banginiai“ modeliai, nurodant: „širdis“ – širdies ir kraujagyslių sistema, „debesis“ – kvėpavimo sistema, „gėlė“ – imuninė sistema).
Spręskite patys, be maisto žmogus gali kurį laiką gyventi, turintis raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, galbūt bus prirakintas prie invalido vežimėlio, bet vis tiek gyvens. O jei sutrinka širdies veikla arba plaučiai nustoja įsisavinti deguonį, o paprasčiausias virusas, patekęs į organizmą, nesusidurs su kliūtimis formoje Imuninė sistema, manau, nereikia būti gydytoju, kad padarytum išvadą, kur tai nuves. Todėl tie patys „BANGINIAI“, kurie palaiko vaiko sveikatą, yra tokie svarbūs.
Pagrindinės širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir imuninės sistemos vystymosi priemonės yra judesiai. Gali atrodyti, kad visa tai mums nėra naujiena. Tačiau ar žinome, kokiems judesiams turėtų būti teikiama pirmenybė būtent ikimokykliniame amžiuje, kokios sąlygos pirmiausia turi būti tenkinamos, kad jiems būtų suteikta sveikatos gerinimo orientacija?

III. Trečias puslapis "Pedagoginė taupyklė"
globėjas mišraus amžiaus grupė Gazizullina V.S. papasakos apie motorinių ir rekreacinių akimirkų organizavimą tiesioginių eigoje švietėjiška veikla.

VI. Šeštas puslapis "Tik su mumis!"
B. N. Chumakovo teigimu, sveikatos nenusipirksi, ją galima užsidirbti tik nuolatinėmis savo pastangomis. Tačiau norint išsaugoti vaiko sveikatą, būtina suvienyti visų jį supančių suaugusiųjų (tėvų, auklėtojų, gydytojų, mokytojų ir kt.) pastangas, kad aplink jį būtų sukurta poreikių, tradicijų pripildyta atmosfera. ir sveikos gyvensenos įpročius. Šiandien aš esu Fedotova O.G., vaikų kūno rengybos instruktorė, supažindinsiu mus su naujoviškomis kūno kultūros ir sveikatinimo darbo su vaikais formomis „Žaidimų tempimas“.

VII. Septintas puslapis "Sąveika su tėvais"
Ne paslaptis, kad palankios sąlygos ikimokyklinio amžiaus vaikui vystytis, lavintis ir auklėti gali būti sudarytos tik glaudžiai bendradarbiaujant darželiui ir šeimai.
Bendradarbiavimo veikla ikimokyklinio ugdymo įstaigų mokytojai ir tėvai, siekiant išsaugoti ir stiprinti vaiko sveikatą, sveikos gyvensenos formavimą, higienos ir kūno kultūros pagrindus turi ne tik pedagoginę, bet ir gilią socialinę reikšmę. Juk vaikų sveikata yra šalies ateitis, jos nacionalinio saugumo pagrindas.
Svarbus šeimos ugdymo elementas yra kūno kultūra. Tačiau šia kryptimi pastebime aiškiai nepakankamą tėvų aktyvumą ugdant vaikus. Tuo tarpu fizinis lavinimas šeimoje prisideda tiek prie visapusiško vaikų vystymosi ir sveikatos stiprinimo, tiek prie palankaus šeimos mikroklimato kūrimo. Taigi, tolimesnė paieška veiksmingi būdai ikimokyklinukų sveikatos išsaugojimas ir propagavimas turėtų numatyti tėvų vaidmens didinimą gerinant vaikų sveikatą, supažindinant juos su sveiku gyvenimo būdu, kuriant šeimos kūno kultūros tradicijas.
Bendravimo su šeima organizavimas vaikų sveikatos stiprinimo ir palaikymo problema. Sharifullina I.B.
Šiuo metu ikimokyklinio ugdymo įstaigos orientuotos į naujovių paieškas veiksmingos formos bendravimo su tėvais organizavimas vaikų sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo klausimais. Kartu mokytojas visada turi veikti kaip kvalifikuotas konsultantas, galintis pamokyti, pasiūlyti norima medžiaga, duok teisingas patarimas Aptarkite su tėvais iškilusius sunkumus.
Patarimai tėvams „Spręskite pedagogines problemas“
a) Šeima išėjo pasivaikščioti į mišką. Ilsėdamasis 9 metų sūnus užlipo į medžio viršūnę. Mano 5 metų dukra taip pat bandė, bet nepavyko. Ji pradėjo verkti ir maldavo tėvų padėti. Kuri iš siūlomų tėvų reakcijų yra teisingiausia?
1. Tėvai rėkė ant sūnaus, reikalavo tuoj pat nusileisti nuo medžio, abiem vaikams buvo griežtai draudžiama lipti į medžius, aiškinant, kad tai pavojinga.
2. Tėvas pagyrė sūnų už vikrumą, padėjo dukrai užlipti ant apatinės medžio šakos, paskui pati nusileisti. Pratimą mergina kartojo kelis kartus.
3. Motina nuramino verkiančią dukrą, meiliai prašė sūnų nusileisti ant žemės, o paskui pliaukštelėjo.

c) Vaikas nenori valgyti.
Močiutė bando priversti jį suvalgyti paskirtą porciją, pasitelkdama pasaką, juokaudama.
Mama žada nupirkti naują žaislą.
Tėvas sako: „Jei nenori, nevalgyk“. Kas teisus?

VIII. Aštuntas puslapis „Pratimai protui“
"Protų audra"
Tęskite frazę:
Žmogaus kūno formų ir funkcijų kaitos procesas – ... (fizinis vystymasis).
Pagrindinė specifinė kūno kultūros priemonė yra ... (fiziniai pratimai).
Vaikų turizmas yra ... (pasivaikščiojimai ir ekskursijos).
Ėjimas, bėgimas, šokinėjimas, laipiojimas ir metimas – (pagrindinės judėjimo rūšys).
Kas lemia vaikų sveikatą? (optimalaus motorikos režimo organizavimas; vaikščiojimas; vėdinimas; peršalimo ligų profilaktika; saugiai sutvarkyta aplinka; dienos režimo laikymasis)
Jūs išeinate pasivaikščioti su vaikais, lyja. Kaip šį oro reiškinį paversti veiksniu vaiko vystymasis? (suorganizuokite žaidimą lauke: „Bėgime nuo lietaus“; vasarą ekologiškai švarioje vietoje naudoti kaip grūdinimo faktorių) ir kt.
PAKALĖS APIE SVEIKATĄ.

IX. Devintas puslapis "Eksperto nuomonė"
Supažindinimas su teminės kontrolės rezultatais
IŠVADA: pratimas „Sveikatos formulė“

X. Dešimtas puslapis "Išmintingų minčių puslapis" (Analitinis)
Pedagoginės tarybos apibendrinimas ir sprendimo projektas.
Mieli kolegos Norėčiau išgirsti jūsų nuomonę apie šias kalbas. Ar jie, tapę kūno kultūros ikimokyklinio ugdymo įstaigoje pagrindu, gali išspręsti ikimokyklinukų motorinio aktyvumo problemą (mokytojų atsakymai).
Norint pasiekti teigiamų rezultatų vaikų sveikatos klausimu reikalinga kryptinga integruota kūno kultūros ir sveikatą stiprinančios veiklos sistema tiek darželyje, tiek šeimoje. O mums, ikimokyklinio ugdymo mokytojams, reikia:
- Ypatingą dėmesį skirkite lauko žaidimų organizavimui, kaip ikimokyklinio amžiaus vaikų motorinio aktyvumo didinimo priemonei.
- Maksimaliai padidinkite vaikų laiką, praleistą lauke, privalomai organizuodami motorinę veiklą
– Kūno kultūros pamokas racionalu derinti su grūdinimo procedūromis
- Padidinkite vaiko organizmo rezervinį pajėgumą reguliariais žaidimais lauke, fiziniais pratimais.
Šiuos siūlymus siūlau įtraukti į mūsų mokytojų tarybos sprendimą.

Laimingas tas, kuris turtingas gerumo,
Kas pats žydi, džiaugiasi kažkieno laime,
Kieno nors laimė geriems žmonėms
Kartais brangiau nei jų pačių apdovanojimai.
O tie, kurie pyksta, visada gyvena blogiau,
Jie baudžia save savo pačių blogiu.
Žmogaus pyktis yra sunki našta
O jo bausmė ir pragaras.
Mirza Shafi Vazeh

XI. Pedagoginės tarybos sprendimas.

Naudotos knygos.

1. Adashkyavichene E. I. Vaikų kūno kultūros ugdymo metodai ikimokyklinėse įstaigose / E. I. Adashkyavichene. - Minskas: Ushversggetskas, 1998 m.
2. Beznosikovas I. Ya. Kūno kultūros ir sveikatos darbas su ikimokyklinio amžiaus vaikais: Ugdomasis ir metodinis vadovas. / I. Ja. Beznosikovas. - Minskas: "Keturi ketvirčiai", 1998. - 66 p.
3. Bezrukikh M. M. Amžiaus fiziologija (Vaiko vystymosi fiziologija) / M. M. Bezrukikh. - M .: Informacijos centras "Akademija", 2009. - S. 360
4. Bondarevskaja E. V. Humanistinė į asmenybę orientuoto ugdymo paradigma / E. V. Bondarevskaja // Pedagogika. -1997 m. - Nr. 4. - S. 12 14.
5. Weiner E. N. Bendroji vertybologija: vadovėlis / E. N. Weiner. - Lipeckas: Lipecko leidykla, 1988. - 183 p.
6. Iovva O. A. Išsilavinimas atsargus požiūris ikimokyklinio ugdymo sanatorinių grupių vaikų sveikatai švietimo įstaiga/ Izvestija SFU. Pedagoginiai mokslai. Rostovas n / a, 2010. Nr. 11. - 0,6 p.

Atkreipiu jūsų dėmesį į užduotį „Surask teisingą atsakymą“, kurią atlikdami išryškinsime sveikos gyvensenos komponentus, tad pirmas klausimas:
1. Užpildykite apibrėžimą: ligų ir fizinių defektų nebuvimas, bet taip pat visiška fizinė, psichinė ir socialinė gerovė:
Sveikata
Svajoti
Mityba
2. Grūdinimas yra -
Organizmo lavinimas veikti įvairiems meteorologiniams veiksniams
Fiziniai pratimai
pasivaikščiojimai
3. Sistema, kuri sukuria maksimumą galimos sąlygos išsaugoti, stiprinti ir plėtoti visų ugdymo dalykų dvasinę, emocinę, intelektinę asmeninę ir fizinę sveikatą:
Kūno kultūra
Sveikatos tausojimo technologijos
Kompiuterinės technologijos
4. Kas, pagal žinomą šūkį, yra raktas į sveikatą:
grožis
Grynumas
Gerumas
5. Kaip vadinasi sveikatos mokslas:
fiziologija
Gerontologija
Valeologija
6. Yra daug patarlių ir posakių apie sveikatą. Kuri iš šių patarlių yra neteisinga?
Už pinigus sveikatos nenusipirksi
Sveikata pigesnė už turtus
Sveikata yra pats brangiausias dalykas pasaulyje

7. Būsena, kurioje dauguma sulėtėja
fiziologiniai procesai ir sukūrė Geresnės sąlygos atkurti organizmo sveikatą
Svajoti
Žaidimas
Atostogos
8. Kuriai ugdymo sričiai galima priskirti šią patarlę:
"Aš judu, todėl gyvenu" -
Muzika
Sveikata
Kūno kultūra
9. Racionalus laiko paskirstymas visų rūšių veiklai ir poilsiui dienos metu yra -
Žaidimas
Klasė
Dienos režimas

Galina Dzingel
Pedagoginė taryba„Sveikatą tausojančių technologijų naudojimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose“

Kuprijanova L. I. (vadybininkas)

Lomova G.V. (vadovo pavaduotoja ugdymo darbui)

Tema: .

Savo darbą pradėsiu nuo psichologo Viktoro žodžių Pahanjana: „Kiekvienas turi potencialo judėti natūralia teigiama linkme. Kiekvienam mokytojas būdingas savivertės ir orumo jausmas bei gebėjimas nukreipti savo gyvenimą ir judėti savirealizacijos, asmeninio ir profesinio augimo kryptimi.

Darbo tikslas pedagoginė taryba: Apsaugos ir stiprinimo priemonių sistemos optimizavimo būdų paieška vaikų sveikata. Modelio dizainas vaikų sveikatos apsauga ikimokyklinio ugdymo įstaigose.

Įgyvendinimo planas pedagoginė taryba:

1. Dėl sprendimo įvykdymo Pedagoginė taryba Nr.1.

2. įžanga vadovo pavaduotojas.

vaikų sveikatos gerinimas ir sveikatą tausojančių technologijų naudojimo ataskaita(faktai, rezultatai)

4. "Protų audra" "Kas nutiko sveikata» , refleksinis vaidmenų žaidimas „Kas trukdo vaikui mūsų darželyje būti sveikas?» (Lomova G.V.).

5. Modelio dizainas sveikatos taupymo sistema ikimokyklinio ugdymo įstaigoje.

sveikas gyvenimo būdą savo vaikams.

7. Sprendimas pedagoginė taryba.

1. Sprendimo įgyvendinimas pedagoginė taryba:

Vykdyti propagandą tarp ikimokyklinio ugdymo įstaigos tėvų sveikas gyvenimo būdas įvairiomis formomis dirbti: tėvų susirinkimai, kampai sveikata, informaciniai stendai, pramogos dalyvaujant tėveliams.

pagerinti terapinis ir profilaktinis sveikatingumo dirbti per netradicinės formos atsigavimas.

Organizuoti mokytojai MDOU kolektyvinis išvykimas į teatrą, taip pat apsilankymas SPA salone ir kirpykloje.

Emocinis, psichologinis požiūris į darbą.

Antoine'as de Saint-Exupery sakė, kad vienintelė tikroji prabanga žemėje yra žmonių bendravimas. Bendravimo procese, kaip žinote, nutinka daug nuostabių dalykų. dalykų: perduota reikalinga informacija, diskutuota svarbius klausimus daug problemų išspręsta. Kad mūsų bendravimas būtų malonus ir visavertis, prisistatykime vieni kitiems komiška forma.

Pratimas: jums reikia sukurti kupetą, kuriame būtų jūsų vardas, pradedant žodžius: „Mano vardas Lena, aš nemėgstu pieno putos“,

„Mano vardas Larisa, aš esu puiki aktorė“ ir tt

„Mano vardas Galina, aš noriu būti balerina“

2. Tema mūsų mokytojų taryba« Sveikatos tausojančių technologijų naudojimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose» . Neįmanoma turėti sveiki vaikai jei jiems gresia pavojus tiek fiziškai, tiek protiškai.

Pasak šalies ir užsienio mokslininkų, sveikata asmens 50 - 55% priklauso nuo nuosavas vaizdas gyvybės, 20-25% nuo aplinkos, 16-20% nuo paveldimumo ir 10-15% nuo sveikatos priežiūros išsivystymo lygio šalyje. Jūs negalite pagerinti savo paveldimumo ir asmeniškai paveikti sveikatos priežiūros lygį, negalite reikšmingai pakeisti savo egzistavimo ekologinių sąlygų, tačiau gyvenimo būdas, kurį pasirenka žmogus, visiškai priklauso nuo jo paties.

Vaidmuo mokytojas DOW yra organizacijos narys pedagoginis procesas taupymas sveikata ikimokyklinio amžiaus vaiką ir ugdantį vertybinį požiūrį į sveikata. Bendrų užsiėmimų su vaikais metu mokytojas, bendradarbiaudamas su šeima, užtikrina ikimokyklinuko pakilimą į kultūrą sveikata.

Valeologai nustatė pagrindines sąlygas natūraliam, sveikatos švietimas:

Pagrindinių vaiko poreikių tenkinimas. Tokiu atveju jis labiausiai išvysto savo gebėjimus, suvokia savo unikalumą; savęs aktualizavimo procese jis nevalingai formuoja pagrindinius komponentus sveikata.

Kurti aplinkai nekenksmingą (adaptacinė, reabilitacinė, edukacinė) vietos kiekvienam vaikui. Tik šiuose ikimokyklinio ugdymo sąlygos gali atskleisti kiekvieno mokinio individualumą.

Vaikų poreikių didinimas už sveikata, jų susidarymas elementarios reprezentacijos O sveikas gyvenimo būdas ir individualaus valeologiškai pagrįsto elgesio būdo ugdymas.

REGLAMENTAS (direktoriaus pavaduotojas)

Ikimokyklinio ugdymo koncepcijoje sprendžiant su apsauga ir stiprinimu susijusias problemas vaikų sveikata, ima vadovauti.

Šiandien išsaugojimas ir stiprinimas sveikata vaikai yra vienas pagrindinių strateginių šalies plėtros tikslų. Ją reglamentuoja ir numato tokie norminiai-teisiniai dokumentai kaip

Rusijos Federacijos įstatymas "Apie švietimą" (51 str.)

„Dėl gyventojų sanitarinės ir epidemiologinės gerovės“.

Taip pat Rusijos prezidento dekretai

„Dėl skubių priemonių užtikrinti Rusijos Federacijos visuomenės sveikata»

„Dėl pagrindinių valstybės socialinės politikos krypčių, gerinant vaikų padėtį Rusijos Federacijoje, patvirtinimo“.

„Mokomasis-metodinis raštas dėl higienos reikalavimų maksimaliam ikimokyklinio amžiaus vaikų krūviui organizuotose ugdymo formose“

Išvardinti dokumentai ir priemonės, kurių ėmėsi švietimo institucijos, padėjo pasiekti tam tikrų stabilizavimo rezultatų, o daugelyje ikimokyklinių įstaigų – kokybišką vaikų ugdymo pagerėjimą. sveikata. Tačiau tuo pat metu ikimokyklinio amžiaus vaikų sergamumo rodikliai ir toliau mažėja tiek apskritai, tiek pagrindinėse ligų grupėse.

Darželis dirba tema: „Formavimas sveikas gyvenimo būdas integruojant visų rūšių veiklą, o tai reiškia, kad ikimokyklinio ugdymo specialistai ir pedagogai dirba ta pačia kryptimi, o dabar mokytojai DOW parodys darbo fragmentus sveikatos apsauga.

3. Sukurtų sąlygų analizė vaikų reabilitacija ir sveikatą tausojančių technologijų naudojimo ataskaita(faktai, rezultatai,

Psichologinis krūvis. (Diriguoja Lomova G.V.)

Pratimas skirtas įsisavinti atsipalaidavimo ir susikaupimo būdus, kurie prisideda prie energijos potencialo padidėjimo.

Stovėdami sujunkite pečių ašmenis, šypsokitės ir mirksėkite kaire, tada dešine akimi kartoti: „Labai didžiuojuosi savimi, man daug kas tinka“.

Kairės rankos uždėjimas ant kaktos, tada dešinės kartoti: „Aš sprendžiu visas problemas, meilė ir sėkmė visada su manimi“.

Delnu trynimas ant delno kartoti: "Aš privilioju sėkmę, aš tapsiu turtingesnis kiekvieną dieną".

Stovėdami ant kojų pirštų galų, suriškite rankas virš galvos į žiedą, kartoti: „Man šilta saulės šviesa Aš nusipelniau geriausio".

Rankos į šonus, kumščiai sugniaužia, daro sukimus rankas: „Kelyje man nėra kliūčių, viskas susiklostys taip, kaip turėtų“.

Rankos ant diržo pakreipiamos į priekį - atgal, kartoti: "Man priklauso bet kokia situacija, pasaulis yra gražus - ir aš esu gražus".

Šokinėja dešine, tada kaire koja, kartoti: „Esu linksmas ir energingas, viskas klostosi puikiai“.

Rankos surištos, todėl giliai kvėpavimas: „Visata man šypsosi, ir viskas man pavyksta“.

4. PROTO AUTRA (direktoriaus pavaduotojas):

Prašau pasakyti, nuo ko tai priklauso mūsų vaikų sveikatai? (motorinis režimas, vaikščiojimas, vėdinimas, dienos režimo laikymasis, (atsakymai).

Kas nutiko sveikata?

(auklėtojų atsakymai).

Iki šiol moksle buvo sukurtos daugiau nei 79 koncepcijos. « sveikata» . Paaiškėjo, kad jam nėra taip paprasta pateikti išsamų apibrėžimą. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų (auklėtojai siūlomi raštu).

Sveikata yra normali organizmo funkcija visuose jo organizavimo lygiuose.

Sveikata yra dinamiška organizmo ir jo funkcijų pusiausvyra su aplinka.

Sveikata yra kūno gebėjimas tinkaį nuolat kintančias egzistencijos aplinkoje sąlygas, gebėjimą palaikyti vidinės kūno aplinkos pastovumą, užtikrinant normalų ir įvairiapusį gyvenimą, gyvojo principo išsaugojimą organizme.

Sveikata- tai ligos nebuvimas, skausmingos būklės, skausmingi pokyčiai.

Sveikata yra gebėjimas visapusiškai atlikti pagrindines socialines funkcijas.

Sveikata yra visapusiška fizinė, dvasinė, psichinė ir socialinė gerovė. Harmoningas fizinių ir dvasinių jėgų ugdymas, kūno vienybės principas, savireguliacija ir subalansuota visų organų sąveika.

Dar kartą perskaitykite apibrėžimus. sveikata. Ir pasirinkite formuluotę, atitinkančią šiandienos temą mokytojų taryba.

REFLEKSIVU – VAIDMŲ ŽAIDIMAS „Kas trukdo vaikui mūsų darželyje būti sveikas»

Darželyje sąmoningai iškėlėme neigiamo poveikio vaikui klausimą, nes reikia pradėti nuo tų priežasčių, kurių pasekmes galime paveikti nepaveikdami globalus: nepalanki ekologija, paveldimas polinkis ir kt.

Žaidimo dalyviai susivienija toliau grupės:

"Auklėtojai"

"Tėvai"

"Administracija"

"Specialistai"

Kiekvienos grupės dalyviai turi raštu nustatyti priežastis, dėl kurių, jų požiūriu, mūsų darželį lankantis vaikas negali būti sveikas(rašytine forma)

Kiekviena grupė turi 2 mokytojas kurie dalyvaus kuriant programos pavyzdys veiksmai, pagrįsti pirmiau minėtais grupių pokyčiais.

5. SISTEMOS MODELIS SVEIKATOS TAUPYMAS.

(Naudojant magnetinę lentą ir žymeklį).

Sukurti sąlygas vaikų sveikatos gerinimas;

Terapinis sveikatos darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje;

Motorinės veiklos organizavimas;

Diagnostika;

Psichologinę apsaugą užtikrinančių sąlygų sudarymas sveikata;

Organizacija pažintinė veikla supažindinti vaikus su jų kūnu;

Darbas su tėvais.

6. Atmintinė tėvams apie ugdymą sveikas gyvenimo būdą savo vaikams.

Pradėkite naują dieną su šypsena ir rytine mankšta.

Laikykitės dienos režimo.

Prisiminti: geriau protinga knyga nei be tikslo žiūrėti televizorių.

Mylėk savo vaiką, jis tavo. Gerbkite savo šeimos narius, jie yra bendrakeleiviai jūsų kelyje.

Apkabinkite vaiką bent keturis kartus per dieną, o geriausia – 8 kartus.

Teigiamas požiūris į save yra psichologinio išgyvenimo pagrindas.

Nėra blogų vaikų, yra blogi darbai.

Asmeninis sveikos gyvensenos pavyzdys yra geresnis už bet kokią moralę.

Naudokite natūralūs kietėjimo veiksniai – saulė, oras ir vanduo.

Prisiminti: paprastas maistas geriau už sveikata nei meniški patiekalai.

Geriausia poilsio forma – pasivaikščiojimas su šeima gryname ore, geriausia pramoga vaikui - bendras žaidimas Su tėvais.

Sprendimas mokytojų taryba:

1. Laikytis būtinų sąlygų sveikatos taupymas ikimokyklinio amžiaus vaikai amžiaus:

Individualūs vaiko poreikiai

Sveikata tausojanti erdvė

Formavimas sveika gyvensena.

2. Tęskite darbą vaikų sveikata ir sveikata. Fizikos instruktorius. kultūra:

Pasikonsultuokite su mokytojai„Mobilieji žaidimai ore“.

3. Surengti papildomus pokalbius su vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikais valeologinio ugdymo tema. Atsakingas: visi ikimokyklinio ugdymo pedagogai.

Ir kaip sakė Sokratas: « Sveikata dar ne viskas, bet be sveikata nieko!»

Apibendrindamas savo darbą su jumis, noriu, kad išsirinktumėte sau gėlę su mėgstama spalva, nes chromoterapija taip pat sveikatą tausojanti technologija, įjungta išvirkščia pusė parašyta spalvos reikšmė, o iš tavęs noriu išgirsti palinkėjimą man (vienas žodis).

Visiems linkiu stiprybės sveikata!

Užduotys:

vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas;

ieškoti veiksmingų formų formuojant vaikų motyvaciją sveikai gyvensenai,

tėvų, mokytojų, mokinių atsakomybės už savo sveikatą formavimą.

Sveikatos tausojimo technologijos MBDOU - tai technologijos, skirtos darželio pedagoginio proceso subjektų: vaikų, mokytojų ir tėvų sveikatai išsaugoti, palaikyti ir turtinti.

Sveikatą tausojančių technologijų paskirtis: formuoti sąmoningą požiūrį į kultūrinių ir higienos reikalavimų laikymąsi bei sveikatą tausojantį elgesį kasdieniame gyvenime, emocinę gerovę, socialiniai įgūdžiai ir pasitikėjimas savimi.

. Medicinos ir profilaktikos technologijos

Sveikatos stebėjimas

Profilaktikos organizavimas

veikla

Subalansuota mityba

Racionali kasdienė rutina

Sveika aplinka

Kontrolė ir pagalba užtikrinant SaNPiN reikalavimus

Kūno kultūra ir sveikatos technologijos

Variklio režimas

Dinaminės pauzės

grūdinimas

Gimnastika

Mobilieji ir sportiniai žaidimai

sveikatos dienos

Sportinės pramogos, atostogos

Socialinės-psichologinės technologijos

Treniruotės

Atsipalaidavimas

Muzikos terapija

Psichologinė gimnastika

pasakų terapija

Švietimo technologijos

Edukacinė veikla pagal regionus:

Fizinis vystymasis;

Socialinis-komunikabilus;

Meninis ir estetinis vystymasis.

Valeologinis tėvų švietimas

Atvirų durų dienos

Kalbos tėvų susirinkimuose

Konsultacijos

Informacija stendams

Pristatymai

Bukletai ir kt.

Tempimas

Terminas „tempimas“ kilęs iš Angliškas žodis„tempimas“ – „tempimas“. Pavadinimas kalba pats už save:

Tempimas yra speciali aerobikos rūšis, daugiausia skirta kūno raumenų tempimui, lankstumo ir elastingumo ugdymui.

Jėgos tempimas – pratimai tempimui ir tuo pačiu raumenų jėgai. Šį tipą taip pat geriau praktikuoja žmonės, turintys sistemingo tempimo patirties.

(grupės ataskaita Nr. 5).

Ritmoplastika

Ritmoplastikos pagrindas – įvairūs paprasti judesiai (šokis, mėgdžiojimas, bendras vystymasis ir kt.), leidžiantys išreikšti emocines būsenas, siužetus, įvairaus pobūdžio vaizdus.

Ritmoplastikos užsiėmimuose vaikas ne tik įvaldo įvairius motorinius įgūdžius ir gebėjimus, bet ir įgyja kūrybinio muzikos supratimo, jos emocinės ir kūno raiškos įgūdžių.

Darbas pastatytas dviem kryptimis:

Gimnastika pagal muziką, su fizine veikla; - šokių gimnastika, kuri reikalauja išraiškingumo, plastiškumo ir lankstumo.

(grupės ataskaita Nr. 2).

Su Jok terapija

Išvertus iš korėjiečių kalbos, Su-brush, Jok-stop. Šį metodą sukūrė Pietų Korėjos mokslininkas, profesorius Pak Je-woo. Technologija įdomi tuo, kad tokias mankštas gali atlikti ne tik logopedai ir pedagogai darželyje, bet ir patys tėveliai namuose.

(Grupės ataskaita Nr. 5, Sushko G.S.).

Hatha joga

Hathi jogos pratimai yra pagrįsti senovės Kinijos sveikatos sistemomis, prisideda prie kvėpavimo reguliavimo, Kvėpavimo sistema ir kitas organizmo funkcijas, taip pat ramina centrinę nervų sistemą, mažina nuovargį.

(grupės ataskaita Nr. 4).

Cerso

Serso“ prancūziškai – lankas. IN ikimokyklinis Serso žaidimus rekomenduojama naudoti nuo vyresnioji grupė. Šie žaidimai prisideda prie pagrindinių motorinių savybių (vikrumo, jėgos, greičio, ištvermės) ugdymo, padeda orientuotis erdvėje, koordinuoti veiksmus, lavina vestibiuliarinį aparatą, įtakoja moralinių ir valios savybių formavimąsi (tarpusavio pagalba, ištvermė, disciplina, drąsa, užsispyrimas ir pan.) ir t.t.), ugdyti norą pratimą atlikti ne tik taisyklingai, bet ir gražiai, lengvai, natūraliai.

(grupės ataskaita Nr. 6).

Gimnastika

Pirštų gimnastika - Su jaunesnio amžiaus individualiai arba su pogrupiu kasdien. Rekomenduojama visiems vaikams, ypač turintiems kalbos problemų. Jis atliekamas bet kuriuo patogiu laiko intervalu (bet kuriuo patogiu laiku).
Gimnastika akims - kasdien 3-5 minutes. bet kuriuo Laisvalaikis priklausomai nuo regėjimo krūvio intensyvumo nuo vidutinio amžiaus. Rekomenduojama naudoti vaizdinę medžiagą, parodant mokytojui.
Kvėpavimo gimnastika – V įvairių formų kūno kultūros ir sveikatos darbas. Pasirūpinkite kambario vėdinimu, apie tai paveda mokytojas privaloma higiena nosies ertmę prieš procedūrą. Jis naudojamas kaip pagrindinis elementas vykdant edukacinę veiklą su vaikais apie fizinį vystymąsi.
Korekcinė gimnastika - įvairiose kūno kultūros ir sveikatinimo darbo formose. Dirigavimo forma priklauso nuo užduoties ir vaikų kontingento.
Ortopedinė gimnastika - įvairiose kūno kultūros ir sveikatinimo darbo formose. Rekomenduojamas vaikams, turintiems plokščiapėdystę, ir kaip atraminio pėdos lanko ligų profilaktikai. .

(grupės ataskaita Nr. 3).

Fitball gimnastika

Fitball-gimnastika, kaip moderni korekcinės gimnastikos forma, turi pranašumą prieš tradicinius metodus, nes leidžia išspręsti sveikatą gerinančius, gydomuosius, ugdomuosius ir ugdomuosius uždavinius:

(grupės ataskaita Nr. 1).

Pedagoginės tarybos sprendimas

darbas grupėse: mokytojams siūlomas pagrindinių frazių, reikalingų sprendimui priimti, sąrašas:

Įtraukti į darbą (studijuoti, apgalvoti...) ...

Testas......

Tobulinti mokytojų kompetenciją...

Kurti grupėse...

Išanalizuokite pasireiškimų dažnį...

Pasižymėkite...

Pristatykite darbo rezultatus ......

Naudoti praktikoje...

Griežtai vykdykite...)

Tema: « Sveikatos tausojimo technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose “

Mokytojų žinių apie ikimokyklinio amžiaus vaikų tobulėjimą, sveikos gyvensenos propagavimą tarp ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbuotojų sisteminimas.

Užduotys:

1. Sisteminti kūno kultūros ir sveikatos gerinimo darbus, užmegzti sąveiką tarp mokytojų ir medicinos darbuotoja DOW.

2. Plėsti mokytojų žinias, atsižvelgiant į šiuolaikinius reikalavimus ir socialinius pokyčius formuojant kūno kultūros ir sveikos gyvensenos pagrindus.

3. Veiksmingų formų paieška, inovatyvių požiūrių ir naujų technologijų panaudojimas organizuojant sporto ir rekreacinį darbą ikimokyklinio ugdymo įstaigose.

4. Ugdykite mokytojų kūrybinį potencialą.

Veiksmų planas:

1. Studijuoti ilgalaikius planus, darbo su tėvais planai mokytojų tarybos tema - ats. vyresnioji mokytoja

2. Teminė kontrolė „Sveikatos gerinimo darbų kasdienėje veikloje su ikimokyklinio amžiaus vaikais organizavimas“ – atsakinga. vyresnioji mokytoja

3. Apžvalga-konkursas „Geriausias kūno kultūros kampelis grupėje“ – atsakingas. vyresnioji mokytoja

4. Tėvų apklausa, siekiant nustatyti požiūrį į sveiką gyvenseną - ats. globėjai

5. Peržiūrėkite GCD „Sveikata“ tema „ Netradiciniai metodai atsigavimas“ – otv. mokytojas №11

5. sporto šventė„Žaidžiame su Petruška, draugai! (jaunesnis amžius)

"Petruškos draugai" (senas ikimokyklinis amžius) - ats. auklėtojai.

6. Seminaras pedagogams « Sveikatos tausojimo technologijos“ – red.

vyresnioji mokytoja

7. Vaikų sergamumo diagnostika - ats. Art. slaugytoja

9. Vienos iš sveikatą tausojančių technologijų rūšių pašalpų gamyba - ats. auklėtojai.

Pedagoginės tarybos eiga

Vyresnysis auklėtojas: Sustokime visi dideliame rate ir gražiai pasisveikinkime (pavyzdžiui, pasilenkdami ar nusilenkdami)

Puiku, šiandien ne tik gerai dirbsime, bet ir žaisime, nes žmogus negali būti nuolatinėje įtampoje ir judėjime - jis pavargs, todėl atsipalaidavimas ir poilsis tiesiog būtinas norint pasisemti jėgų, kad nuotaika būtų gera ir gera sveikata.

Žaidimas „Tok“.

Dabar susikibkime rankomis. Srovė per grandinę teka labai greitai. Mūsų rankos yra mūsų grandinė. Paspaudžiame vienas kitam rankas (2 - 3 kartus).

(Paskirstymas į komandas)

Dabar skirstysime į grupes. (Mokytojai pasirenka žetonus su skaičiais)

Atsakysime į jums jau žinomus klausimus. Už teisingą atsakymą 1 balas. Komanda, kuri gauna didžiausias skaičius taškų bus nugalėtojas. Vertins žiuri.

„Sveikatos priežiūra yra svarbiausias pedagogo darbas. Nuo vaikų linksmumo ir žvalumo priklauso jų dvasinis gyvenimas, pasaulėžiūra, protinis tobulėjimas, žinių stiprumas, pasitikėjimas savimi. Sukhomlinskis

Sveikata yra ta viršūnė, kurią kiekvienas turi nugalėti pats“, – sako Rytų išmintis.

Mokytojų užduotis – išmokyti vaikus įveikti šią viršūnę. Sveikatos kultūra lemia visų pirma gebėjimą gyventi nekenkiant savo kūnui, o teikiant jam naudos. Taigi, nėra svarbesnės ir kartu sunkesnės užduoties už sveiko žmogaus auginimą. Ir norėdami suprasti visą šios problemos universalumą, išsiaiškinkime, kas yra sveikata. Išsamiausia ir visuotinai priimta visame pasaulyje yra formuluotė

« Sveikata yra visiškos fizinės, psichinės ir socialinės gerovės būsena.. (planšetė ant lentos)

Praradus bent vieną iš šių struktūrinių dalių, prarandama visa. Dažniausiai sveikatą vertiname kaip ligos nebuvimą šiuo metu. Tačiau sveikatos kriterijai yra polinkis sirgti, o fizinės ir psichinis vystymasis, ir organizmo atsparumo ligoms būsena ir daug daugiau. Štai kodėl pagrindinė užduotis gerinti vaikų sveikatą darželyje – tai jų sveikos gyvensenos įpročių formavimas.

Ikimokyklinio ugdymo koncepcijoje pirmaujanti vieta skiriama problemų, susijusių su vaikų sveikatos apsauga ir skatinimu, sprendimui.

Šiandien vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas yra vienas pagrindinių strateginių šalies raidos uždavinių. Ją reglamentuoja ir numato tokie norminiai-teisiniai dokumentai kaip

Rusijos Federacijos įstatymas „Dėl švietimo“ (51 straipsnis)

„Dėl gyventojų sanitarinės ir epidemiologinės gerovės“.

Taip pat Rusijos prezidento dekretai

„Dėl skubių priemonių Rusijos Federacijos gyventojų sveikatai užtikrinti“

„Dėl pagrindinių valstybės socialinės politikos krypčių, gerinant vaikų padėtį Rusijos Federacijoje, patvirtinimo“.

Neabejotina, kad pagrindinė darželio užduotis – paruošti vaiką tam savarankiškas gyvenimas, suteikiant jam tam reikalingus įgūdžius ir įpročius, ugdant tam tikrus įpročius „Sveikatą tausojančių ugdymo technologijų“ sąvoka pedagoginėje leksike atsirado per pastaruosius kelerius metus ir daugelio mokytojų iki šiol suvokiama kaip sanitarinių ir higienos priemonių analogas. .

Įvairių tyrimų duomenys rodo, kad pastaraisiais metais sveikų ikimokyklinukų skaičius sumažėjo 5 kartus ir sudaro tik 10% į mokyklą ateinančių vaikų kontingento. Yra keletas sveikatos komponentų: 1. Somatinė sveikata – esama žmogaus organizmo organų ir sistemų būklė, kuri remiasi biologine individo raidos programa. 2. Fizinė sveikata – kūno organų ir sistemų augimo ir vystymosi lygis. 3. Psichinė sveikata – psichinės sferos būsena, kurios pagrindas yra bendro psichikos komforto būsena. Ne paslaptis, kad palankios sąlygos ikimokyklinio amžiaus vaikui vystytis, lavintis ir auklėti gali būti sudarytos tik glaudžiai bendradarbiaujant darželiui ir šeimai.

Baigti patarles apie sveikatą Švara – (sveikatos garantija) Sveikata brangesnė (auksas) Gyventi švariai – (būk sveikas) Sveikata tvarkinga – (ačiū mankštai) Jei nori būti sveikas – (grūdinti) Sveikas kūnas – (sveikas protas) Sveikata už pinigus (negalima nusipirkti) Pasirūpink suknele iš naujo (ir sveikata nuo mažens) Sveikatos bus - (visko bus).

Bendra ikimokyklinio ugdymo pedagogų ir tėvų veikla siekiant išsaugoti ir stiprinti vaiko sveikatą, sveikos gyvensenos formavimą, higienos ir kūno kultūros pagrindus turi ne tik pedagoginę, bet ir gilią socialinę reikšmę. Juk vaikų sveikata yra šalies ateitis, jos nacionalinio saugumo pagrindas.

Svarbus šeimos ugdymo elementas yra kūno kultūra. Tačiau šia kryptimi pastebime aiškiai nepakankamą tėvų aktyvumą ugdant vaikus. Siekiant nustatyti tėvų vaidmenį formuojant sveikatą ir supažindinant ikimokyklinio amžiaus vaikus su sveika gyvensena, buvo atlikta anketinė apklausa tema: „Vaiko sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas šeimoje“. Anketų duomenys rodo, kad retas, kuris dirba su vaikais grūdinimosi, sporto.

Šalies ir užsienio mokslininkų duomenimis, žmogaus sveikata 50% priklauso nuo jo paties gyvenimo būdo, 15% – nuo aplinkos, 15% – nuo paveldimumo, 10% – nuo sveikatos priežiūros išsivystymo lygio šalyje. Jūs negalite pagerinti savo paveldimumo ir asmeniškai paveikti sveikatos priežiūros lygį, negalite reikšmingai pakeisti savo egzistavimo ekologinių sąlygų, tačiau gyvenimo būdas, kurį pasirenka žmogus, visiškai priklauso nuo jo paties.

Įeina Raudonkepuraitė ir jos močiutė. Tarp jų vyksta toks dialogas:

Močiute, močiute, kodėl tavo veidas toks raukšlėtas:

Taip yra todėl, kad aš nemėgau praustis veido rytais ir vakarais, mano anūkė.

Močiute, kodėl tau tokie geltoni dantys?

Nes aš jų nevaliau ir nerūkau, kaip ir tavo senelis.

Močiute, močiute, kodėl tavo akys tokios nuobodžios?

Nes aš nemėgau valgyti morkų, mano anūkė.

Močiute, močiute, kodėl jūs visos drebate ir lėtai einate?

Taip yra dėl to, mano mažute, kad aš nedariau pratimų ryte

Apskritai ikimokyklinėse įstaigose susiformavo sisteminis požiūris į sportinio ir pramoginio darbo su vaikais organizavimą. Norint užtikrinti gerą vaiko sveikatą, žinoma, svarbu daug dalykų: sveika gyvensena, ir tinkama, maistinga mityba, ir raumenų bei kaulų sistemos būklė ir kt. Tačiau, kaip savo studijose teigia Vera Grigorjevna Alyamovskaya ir Jurijus Fedorovičius Zmanovskis, pagrindiniai „ramsčiai“, kuriais remiasi žmogaus gyvybė ir sveikata, yra širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir imuninės organizmo sistemų būklė. Pagrindinės širdies ir kraujagyslių sistemos vystymosi priemonės. , kvėpavimo ir imuninės sistemos yra judesiai Vystymasis širdies ir kraujagyslių sistemos pagerinti vadinamuosius ciklinius judesius, kurių metu kartojamas tas pats veiksmas, leidžiantis kaitalioti atsipalaidavimą ir raumenų įtampą. Pavadink juos, prašau? (vaikščiojimas, bėgimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, šokinėjimas ir kt. Senovės graikų išminčiai sakė: „Jei nori būti sveikas, bėk! Jei nori būti graži – bėk! Jei nori būti protingas, bėk! Įvardykite bėgimo tipus, naudojamus dirbant su ikimokyklinukais. Mokytojai kviečia: bėgimas vienas (normalus, ant kojų pirštų, plačiu žingsniu, aukštais keliais ir pan.),bėgimas įvairiomis rikiuotėmis (kolonoje po vieną, po du, išsibarsčius),skirtingomis kryptimis (į priekį, ratu, gyvate ir kt.),keičiantis tempui (pagreitėjant, esant greičiui),su papildomomis užduotimis ir kt. Būtent cikliniai judesių tipai (bėgimas, ėjimas, šokinėjimas) yra natūraliausi ikimokyklinukui. Todėl pirmasis teiginys, kuriuo turėtų būti vadovaujamasi darželio kūno kultūros sistema, yra toks: vedant kūno kultūros pamokas darželyje, du trečdaliai judesių, sudarančių jo struktūrą, turėtų būti cikliški. (pastatys ženkląbant lentos)

2 užduotis.

Ant stalo yra 3 skrybėlės. Turite pasirinkti vieną iš jų.

Juose kiekvienai komandai siūloma užduotis:

1. .Parodykite gimnastikos kompleksą po miego.

2. Parodykite pratimų kompleksą plokščiapėdystės profilaktikai.

3. Parodykite pratimų rinkinį, skirtą regėjimo sutrikimų profilaktikai.

Organizmo deguonies pasisavinimas iš oro taip pat tiesiogiai susijęs su judėjimu. Priminkite, prašau, koks yra ikimokyklinio amžiaus vaikų dienos pasivaikščiojimo laikas? ( mokytojų atsakymai) Todėl po antruoju „banginiu“ patalpinsime frazę: „Ikimokyklinio amžiaus vaiko pasivaikščiojimas turėtų būti 4–4,5 valandos per dieną“.

Pasivaikščiojimas darželyje turi būti įdomus, jaudinantis, pilnas įvairios motorinės veiklos. Įvardykite vaikų fizinio aktyvumo rūšis pasivaikščiojant.

Mokytojai išsako veiklos rūšis, mokytojų tarybos vadovas jas užrašo ir pataiso po fraze (žaidimai lauke, sportiniai žaidimai ir pratimai, individualus darbas virš ATS, savarankiška motorinė veikla ir kt.). (žiuri vertina

Iš viso to, kas pasakyta, seka antrasis teiginys, leidžiantis suteikti sveikatos gerinimo orientaciją į fizinį vystymąsi darželyje: vaiko kvėpavimo sistemos atsargų padidėjimas atsiranda dėl reguliaraus fizinio aktyvumo gryname oree(ant lentos pakabinti ženklą)

3 užduotis.

Kokios sveikatą tausojančios technologijos naudojamos ikimokyklinio ugdymo įstaigoje?

Mokytojų atsakymai.

- grūdinimasis, kūno kultūra, fizinio lavinimo minutės, rytinės mankštos, pasivaikščiojimai lauke. - Vreikalavimų įvykdymasSanPiN, griežtas kasdienės rutinos įgyvendinimas- mokytojas siekia sukurti palankią emocinę aplinką grupėje- mokytojai laikosi į asmenybę orientuoto požiūrio į vaikus. Tai taip pat padeda išlaikyti vaikų sveikatą.

Imunobiologinės apsaugos sistema yra gana sudėtinga, tačiau ji taip pat susijusi su judėjimu. Kiekviena ikimokyklinė įstaiga taiko įvairias sveikatą tausojančias technologijas, turi savo grūdinimo priemonių kompleksą, kuris yra universalus, efektyvus ir prieinamas ikimokyklinio amžiaus vaikams. Tačiau juos atliekant visada reikia laikytis tam tikros taisyklės. Paskelbkime grūdinimosi renginių vedimo taisykles.

Mokytojai ragina: laipsniškumu, atsižvelgiant į sveikatos būklę ir individualios savybės vaikas, nuoseklumas, emocinis ir fizinis patrauklumas vaikui. Iš viso to, kas pasakyta, galima padaryti dar vieną išvadą: organinis visų derinystausojanti sveikatątechnologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigoje prisideda prie vaiko imuninės gynybos sistemos tobulinimo. (Tant lentos pakabinti ženklą)

4 užduotis.

Blitz – apklausa

1. Įvardinkite grūdinimosi principus – trys P. (Nuolat, nuosekliai, palaipsniui.)

2. Įvardinkite vabzdžius – asmens higienos įgūdžių stokos rodiklius. (Blusos, utėlės.)

3. Kokia patarlė mus moko tinkamos mitybos? (Pusryčius valgykite patys, pietus pasidalykite su draugu, o vakarienę atiduokite priešui.)

4. Kas yra „pelėdos“ ir „lervos“? (Tai žmonės, turintys skirtingą biologinį ritmą.)

5. Kodėl vaikai iki 15 metų negali užsiimti sunkiąja atletika? (Kol praeis šis amžius aktyvus formavimas skeletas.)

6. Kiek valandų per dieną žmogus turėtų miegoti? (Suaugusiam - 8 val., paaugliui - 9-10 val., vaikui - 10-12 val.)

Mokytojai, mes nustatėme tris teiginius, kuriais pirmiausia turėtų būti vadovaujamasi darželio kūno kultūros sistema:

1. Vedant kūno kultūros pamokas darželyje du trečdaliai judesių, sudarančių jo struktūrą, turi būti cikliški.

2. Vaiko kvėpavimo sistemos atsargų padidėjimas atsiranda dėl reguliaraus fizinio aktyvumo gryname ore.

3. Organiškas visų sveikatą tausojančių technologijų derinys ikimokyklinio ugdymo įstaigoje prisideda prie vaiko imuninės gynybos sistemos gerinimo.

Ar manote, kad to pakaks sistemai sukurti Ar kūno kultūra darželyje tikrai naudinga mūsų vaikams? Į ką dar turėtume atkreipti dėmesį? (mokytojų atsakymai) Gydytojas Nikolajus Michailovičius Amosovas sakė, kad „negalite įgyti sveikatos atlikdami 10–12 pratimų arba nueidami kilometrą per 20 minučių“. Sveikatą gerinančių fizinių pratimų esmė – sisteminis organizmo rezervinių pajėgumų didinimas. Taigi ketvirtasis teiginys: reguliari mankšta prisideda prievaiko organizmo rezervinių pajėgumų padidėjimas. (ant lentos pakabinti ženklą)

5 užduotis.

Spręskite pedagogines problemas:

Pedagoginė situacija Nr.1

Kaip būti mokytoju vaikams, kurie vėlai užmigo:

Auginti juos kartu su visais?

Pasiimti juos vėliau?

Ką tu darytum?

Pedagoginė situacija Nr.2

Pagal režimą laikas pradėti pamoką, o grupė vaikų entuziastingai stovi ant tilto ...

Kaip turėtų elgtis pedagogas?

Vėluoja pamokos pradžia?

Nutraukti statybos žaidimą?

Ką tu darytum?

__________________________________________________________________

Pedagoginė situacija Nr.3

Mašos tėvai dažnai prašo nevesti merginos pasivaikščioti, bijodami, kad ji nesušals.

Ką turėtų daryti mokytojas:

Patenkinti tėvų prašymą?

Netenkinti jų prašymo?

Ką dar gali padaryti mokytojas?

__________________________________________________________________

Pedagoginė situacija Nr.4

Ryte, susitikęs su vaikais, nuoširdžiai juos pasveikinęs, mokytojas klausia visų, ką jis nori nuveikti prieš gimnastikos pradžią. Nerandantiems ko nors sau patinkančio, duoda nurodymus: pašerkite žuvis, nušluostykite augalų lapus, paruoškite medžiagą pamokai. Su Julija, maža plepia mergaite, mokytoja kalba, kuris animacinis filmas jai labiausiai patinka. Klausia apie jo turinį.

1) Kokias užduotis sprendžia mokytojas?

2) Kokią veiklą galima organizuoti šiuo laikotarpiu?

__________________________________________________________________

Pedagoginė situacija Nr.5

Į bet kurį pasiūlymą, kurį iškėlė kažkoks darbas, vaikas atsako: „Nežinau, kaip“.

1) Kokia yra tokio vaiko elgesio priežastis?

2) Kaip pakeisti psichologinis požiūris vaikas?

__________________________________________________________________

Pedagoginė situacija Nr.6

Kaip auklėtojas turėtų elgtis vaikų, kurie klasėje kelis kartus klausia (ką daryti? Kaip) ir reikalauja įvertinti jų veiklą (kaip sekasi? Turiu teisingai) atžvilgiu.

1) Kokios priežastys lemia tokį vaikų elgesį klasėje?

2) Ką turėtų daryti mokytojas?

__________________________________________________________________

Pedagoginė situacija Nr.7

Kai kurie tėvai domisi tik mityba ir higienos priežiūra darželyje.

1) Kaip tai galima paaiškinti?

2) Ką gali padaryti pedagogas, kad išplėstų pedagoginių tėvų ratą?

Pedagoginė situacija Nr.8

Kaip elgtis, jei vaikas sugalvoja brolį, seserį, kalba apie juos taip, lyg jie iš tikrųjų egzistuoja? Ar tai galima laikyti melu?

__________________________________________________________________

Pedagoginė situacija Nr.9

Draugystės vaikai dažnai paprašo mokytojo, kad jie kartu papultų.

Ar jų prašymas turi būti patenkintas?

__________________________________________________________________

Pedagoginė situacija Nr.10

Per mokytojos pokalbį su vaikais apie jų tėvų darbus viena mergina pasakė: „Mano mama – pati svarbiausia. Jei ne ji, visi žmonės būtų nešvarūs! »

Kaip manote, kur ir pas ką dirbo šios mergaitės mama?

Kodėl vaikas tiek daug kalba apie mamos darbą? Kaip šis pavyzdys gali būti pritaikytas vaikams?

Pedagoginė situacija Nr.11

Šeima išėjo pasivaikščioti į mišką. Ilsėdamasis 9 metų sūnus užlipo į medžio viršūnę. Mano 5 metų dukra taip pat bandė, bet nepavyko. Ji pradėjo verkti ir maldavo tėvų padėti. Kuri iš siūlomų tėvų reakcijų yra teisingiausia?

1. Tėvai rėkė ant sūnaus, reikalavo tuoj pat nusileisti nuo medžio, abiem vaikams buvo griežtai draudžiama lipti į medžius, aiškinant, kad tai pavojinga.

2. Tėvas pagyrė sūnų už vikrumą, padėjo dukrai užlipti ant apatinės medžio šakos, paskui pati nusileisti. Pratimą mergina kartojo kelis kartus.

3. Motina nuramino verkiančią dukrą, meiliai prašė sūnų nusileisti ant žemės, o paskui pliaukštelėjo.

__________________________________________________________________

Pedagoginė situacija Nr.12

Vaikas nenori valgyti. Močiutė bando priversti jį suvalgyti paskirtą porciją, pasitelkdama pasaką, juokaudama. Mama žada nupirkti naują žaislą. Tėvas sako: „Jei nenori, nevalgyk“. Kas teisus?

__________________________________________________________________

Apibendrinant.

Dabar suskaičiuokime taškus. Sužinokite, kuri komanda pelnė įvartį didžiausias skaičius taškų. Kol žiuri susumuoja rezultatus, žaisime žaidimą "Būk atsargus“. Dabar sustosime ratu. Stovime poromis, tie, kurie stovi kairėje, bus paukščiai - jie mojuoja kairiąja ranka, kas dešinėje - tai traukinys, dešinė ranka priversti ratus judėti. Kai tik suploju rankomis, visi keičiasi vietomis, tie, kurie buvo kairėje, tampa į dešinę ir atvirkščiai. (Žaidimas žaidžiamas pagal ritmingą muziką.

Vertinimo komisija skelbia rezultatus ir apdovanoja prizus.

Populiarus kategorijoje: