Seminārs vecākiem par veselības taupīšanu. Seminārs-darbnīca "Aktīvās mijiedarbības formas ar vecākiem par pirmsskolas vecuma bērnu veselības aizsardzību"

Mērķis:

• Iepazīstināt semināra dalībniekus ar pieredzi darbā pie veselību taupošu tehnoloģiju pielietošanas pirmsskolas izglītības iestādēs, izmantojot attīstošu vidi fiziskā audzināšana turpmākai lietošanai mājās.

Sveiki dārgie vecāki. Mani sauc Jeļena Nikolajevna. Esmu fiziskās audzināšanas instruktors bērnudārzs. Vēlos jūs iepazīstināt ar veselību saudzējošām tehnoloģijām, kuras izmantoju fiziskās audzināšanas stundās.

Lai sāktu mūsu nodarbību ar jums, dārgie vecāki, es vēlos teikt: "Ikviens, kurš cer nodrošināt savu veselību, būdams slinks, rīkojas tikpat stulbi kā cilvēks, kurš klusībā domā, lai uzlabotu savu balsi." . Bērns ir jāmāca sportot jau no bērnības, bērnudārza, vecākiem jārāda saviem bērniem aktīvas, interesantas un mobilas dzīves piemērs. Vairāk laba veselība un ar labiem fiziskajiem datiem mēs apgādājam savus bērnus pirmsskolas vecumā, jo labāk viņi pēc tam pielāgosies jaunajiem sociālajiem apstākļiem.

Fiziskajai izglītībai mūsu dārzā ir liels sporta zāle. Ir fitnesa aprīkojums, kas der visiem sanitārajiem standartiem. Fiziskās audzināšanas nodarbības notiek 2 reizes nedēļā no rīta. Nodarbības ilgums 20 minūtes. Bērnam ir jābūt īpaša forma fiziskajai audzināšanai: T-krekls, šorti, zeķes, čehi.

BTN ir pasākumu sistēma, kas ietver visu faktoru attiecības un mijiedarbību izglītības vide kuras mērķis ir saglabāt un stiprināt bērna veselību visos viņa izglītības un attīstības posmos.

Viens no veselību saudzējošo tehnoloģiju veidiem ir fiziskās audzināšanas nodarbības tostarp elpošanas vingrinājumi, akupresūra, pirkstu vingrinājumi, acu vingrinājumi, relaksācija utt.

1. Kāpēc jums ir nepieciešams elpošanas vingrinājumi?

Šis jautājums bieži rodas, dzirdot šo terminu. Ar elpošanas vingrinājumu palīdzību jūsu bērns ne tikai kļūs veselāks, būs labā garastāvoklī un elpojas pilnas krūtis bet tu ar viņu atviegloti uzelposi. Regulāri veicot šādu vingrošanu, saaukstēšanās apies jūsu bērnu!

Elpošanas vingrinājumi - šie vingrinājumi ir vienkārši nepieciešami bērniem, kuri diezgan bieži cieš no saaukstēšanās, bronhīta, atveseļojas no pneimonijas, bērniem, kuri cieš no bronhiālā astma. Elpošanas vingrinājumi lieliski papildina jebkuru ārstēšanu. (zāles, homeopātiskās, fizioterapeitiskās), attīstās nepilnības elpošanas sistēmas bērns, stiprina aizsardzības spēki organisms.

Pareiza elpošana.

Cits nepieciešamais nosacījums pareiza attīstība, laba izaugsme- spēja pareizi elpot. Bērnu var viegli iemācīt pareiza elpošana. Deviņi no desmit bērniem neelpo pareizi un šī iemesla dēļ jūtas slikti.

Bērnu, kurš nezina, kā pareizi elpot, var uzreiz atpazīt: šauri pleci, vājas krūtis, atvērta mute, nervozas kustības.

• Tavs uzdevums ir iemācīt bērnam labi iztīrīt plaušas. Ja viņš pilnībā neizelpo, tad plaušu dziļumos paliek diezgan daudz sabojāta gaisa, un asinis saņem maz skābekļa. Mācot bērnam elpot caur degunu, jūs palīdzēsiet viņam atbrīvoties no biežām saaukstēšanās slimībām, gripas, kakla sāpēm utt.

Jums ir jāmāca savam bērnam pilna elpa lai tas paplašinātos krūtis un attīstīti vēdera muskuļi. Parādiet, kā elpošanas laikā ievilkt kuņģi, padarot to plakanu un iegrimušu.

Praktiskā daļa

Elpošanas vingrinājumi (elpošanas attīstībai) stiprina organisma aizsargspējas, piesātina katru šūnu ar skābekli un

Elpošanas vingrinājums "Kaška" :

Putra uz plīts uzpūta:
— Pū-pū, pufs! Mierīgi.
Gribējās parunāt:
— Pū-pū, pufs! Priecīgi.

Bet neviens viņā neklausījās:
— Pū-pū, pufs! Nožēlojami.
Visi gribēja ēst putru:
— Pū-pū, pufs! Skumji.

Kaška bija ļoti dusmīga:
— Pū-pū, pufs! Dusmīgi.
Es sadusmojos ... un uzvārīju:
"Psh-sh-sh." Pārsteigti viņi parāda, kā no pannas tiek noņemts vāks.

2. Pirkstu vingrošana

"Bērna prāts ir viņa rokas stiepiena attālumā" .

Pirkstu spēles attīsta bērna smadzenes, stimulē runas attīstību, radošumu, mazuļa iztēli. Vienkāršas kustības palīdz noņemt spriedzi ne tikai no pašām rokām, bet arī atslābināt visa ķermeņa muskuļus. Viņi spēj uzlabot daudzu skaņu izrunu, jo labāk strādā pirksti un visa roka, labāk mazulīt Viņš runā.

Pirkstu vingrošana "Palmas"

Es stipri berzēju rokas
Es pagriežu katru pirkstu.
Sasveicinieties ar visiem
Es nevienu neapeju.

Es spēlēšos ar nagiem
Berzējiet tos vienu pret otru.
Tad rokas "ES palīdzēšu" ,
Viegli atslābiniet plecus.

Tad es nomazgāšu rokas
Iebāzu pirkstu pirkstā
Es viņus aizslēgšu
Un turiet siltumu.

Es izstiepšu pirkstus
Lai viņi skrien kā zaķi.
Viens-divi, viens-divi
Šeit spēle ir beigusies.

Šeit spēle ir beigusies
Atpūšas bērni

Vingrošana acīm

Tas ir nepieciešams kā redzes traucējumu profilakse pirmsskolas vecuma bērniem:

• noguruma novēršana, acu muskuļu nostiprināšana, spriedzes mazināšana

vizuālā aparāta vispārēja uzlabošana.

Vingrošana acīm "Spāre" :

Tāda spāre - Kā zirņu acis! (izgatavojiet brilles ar pirkstiem)

Pa kreisi - pa labi, aizmugurē - uz priekšu (skatās pa kreisi un pa labi)

Nu gluži kā helikopters (acu apļveida kustības)
Mēs lidojam augstu (paskaties uz augšu,
Mēs lidojam zemu (Paskaties uz leju).
Mēs lidojam tālu (piemiedz acis,

Mēs lidojam tuvu (ātri mirkšķināt acis).

Akupresūra ir elementāra ķermeņa pašpalīdzības metode. Vingrinājumi akupresūra iemācīt bērniem apzināti rūpēties par savu ķermeni un ir un ir saaukstēšanās profilakse.

Ārstnieciskā visa ķermeņa masāža

15. Pašmasāža

Saskaņā ar dzejoļa tekstu bērni pēršanu veic ar plaukstām:

Šeit ir mūsu spēle:
Aplaudē, plauksta, (Sasit plaukstas.)
Aplaudē, vēl viens!
Labā, labā plauksta (Pēriens pa kreiso roku no pleca uz roku.)

Mēs mazliet pērsim. (Pēriens pa labo roku.) Un tad ar kreiso plaukstu
Jūs aplaudējat skaļāk.
Un tad, tad, tad (Viegli uzsit pa vaigiem.)
Mēs pat sitīsim vaigus.

Uz augšu plaukstas! Aplaudē! Aplaudē! (aplaudē pār galvu.)
Uz ceļiem - pļauki, pļauki! (Sita pa ceļiem.)
Tagad uzsit pa pleciem! (Siit pa pleciem.)
Sitiet sev uz sāniem! (Pēriens pa sāniem.)

Mēs varam aplaudēt aiz muguras! (Sivē pa muguru.)
Aplaudēsim priekšā! (Pēriens pa krūtīm.)
Pareizi - mēs varam! Pa kreisi - mēs varam!
Un salieciet rokas krusteniski! (Pieskaroties krūtīm labajā pusē, kreisajā pusē.)

Un paši noglāstīsim.

Kāda skaistule. (Glāstīšana uz rokām, krūtīm, sāniem, muguru, kājām.)

Relaksācija

Vecāki, atradīsim savu sirdi, piespiedīsim abas rokas pie krūtīm un klausīsimies, kā tā pukst. Tagad iedomājieties, ka jūsu krūtīs ir saule, nevis sirds. Tās spilgtā un siltā gaisma izplatās pār ķermeni, rokām, kājām. To ir tik daudz, ka tas mūsos vairs neiederas.

Sūtīsim viens otram kādu gaišumu un sirds siltumu.

Viņi aplaudēja un smaidīja. Paldies.

Albīna Kovska
Seminārs pedagogiem "Veselību saudzējošas tehnoloģijas darbā ar bērniem"

Seminārs« Veselību saudzējošas tehnoloģijas darbā ar bērniem»

Mērķis: izstrāde un turpmāka pielietošana tehnoloģijas iekšā praktiskās aktivitātes skolotājs- audzinātāja

Uzdevumi:

Definējiet jēdzienu « veselība» ;

Iepazīstiniet dalībniekus seminārs- prakse ar pieredzi darbs pie veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošanas pirmsskolas izglītības iestādēs;

Veicināt pedagoģiskās domāšanas attīstību, radīt radošumam labvēlīgu atmosfēru visu semināra dalībnieku darbs.

Uzvedības forma: pedagoģiskā darbnīca

Programmas plāns:

1. atklāšanas runa vecākais aprūpētāja spēle« laipns vārds no saules!

2. TV šovs "Tiešraide lieliski» virsraksts "Pro veselība»

kustēties darbnīca

Art. audzinātāja: Labdien, dārgie skolotāji! Šajā oktobra dienā ikviens ļoti vēlas dzirdēt labus vārdus un komplimentus.

Sāksim mūsu darbnīca ar iesildīšanās spēli, ko sauc "Labs vārds no saules". Es iesaku jums stāvēt aplī. Šī saule tagad skries pa apli, un mēs viens otram teiksim komplimentus.

Mēs veicām psihodinamisko iesildīšanās vingrinājumu. Tas palīdz paaugstināt garastāvokli, aktivizē uzmanību, dod noskaņojumu priekš darbs un komunikācija.

Tātad, jums visiem ir labs garastāvoklis, tagad esat ļoti uzmanīgs un noskaņots strādāt. Mēs varam sākt mūsu darbnīcas darbs. (Trase Nr. 1 Melody tiešraidē lieliski)

Šodienas tikšanās notiks TV šova veidā "Tiešraide lieliski» (1.–3. slaids) Art. audzinātāja: Tātad, pāriesim pie rubrikas "Pro veselība»

Es tev pastāstīšu veci leģenda: “Jau sen Olimpa kalnā bija dievi.

Viņiem kļuva garlaicīgi, un viņi nolēma izveidot cilvēku un apdzīvot planētu Zeme.

Viņi sāka lemt... Kādam jābūt cilvēkam.

Viens no dieviem teica: “Cilvēkam jābūt stipram”, cits teica:

"Cilvēkam ir jābūt veselīgi”, trešais teica: "Cilvēkam jābūt gudram."

Bet viens no dieviem teica Tātad:

"Ja cilvēkam ir visas šīs lietas, viņš būs līdzīgs mums." Un viņi nolēma paslēpties

vissvarīgākais, kas cilvēkam ir, ir viņa veselība. Viņi sāka domāt, lemt – kur nu kur

noslēp to? Daži piedāvāja paslēpties veselība dziļi zilajā jūrā, citi -

pāri augstiem kalniem. Un viens no dieviem teica: "Veselība jābūt paslēptam

persona. “Tā cilvēks dzīvo kopš seniem laikiem, cenšoties atrast savējo veselība.

Jā, ne visi var atrast un saglabāt nenovērtējamo dievu dāvanu!

Art. audzinātāja: Zināms, ka labs veselība veicina panākumus Izglītība un apmācība, un veiksmīgi audzināšana un mācīties pilnveidoties veselība. Izglītība un veselība ir nedalāmas. (3. slaids)

Kad pirmo reizi jautājat bērniem jautājums: "Kas ir visdārgākais un vērtīgākais cilvēka dzīvē?", jūs visbiežāk dzirdat atbildi: "nauda", "automašīna", "zelts" utt Dažreiz pēc vadošie jautājumi sauca « veselība» , "dzīve", bet gadās, ka tās nav minētas starp galvenajām vērtībām. tu jautā: "Vai jūs esat slimi, bērni?". Viss ir kopā viņi saka: "Jā" - — Par ko jūs ārstējaties? - "Tabletes". "Un tu vari būt veseli bez tabletēm?» - — Nē!. Šādas atbildes liek domāt, ka bērni ir jāmāca tādiem būt vesels. Bērns no bērnības izņem to, ko vēlāk uzglabā uz mūžu.

Art. audzinātāja: Saglabāšana un stiprināšana skolēnu veselību- pirmsskolas izglītības iestāžu galvenais uzdevums.

Mērķis veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas nodrošināt pirmsskolas vecuma bērnam iespēju ietaupīt veselība attīstīt nepieciešamās zināšanas, prasmes un iemaņas veselīgs dzīvesveids iemācīt izmantot iegūtās zināšanas Ikdiena. BTZ tiek izmantotas dažādās aktivitātēs un ir pārstāvētas kā:

Tehnoloģija saglabāšana un veicināšana veselība(5. slaids)

Stiepšanās, ritmoplastika, dinamiskas pauzes, kustība un sporta spēles, relaksācija, pirkstu vingrošana, acu vingrošana, elpošanas vingrošana, uzmundrinošā vingrošana, ortopēdiskā vingrošana.

Veselīga dzīvesveida izglītības tehnoloģijas(6. slaids)

Fiziskā izglītība, problēmu spēle (spēļu apmācība un spēļu terapija, komunikācijas spēles, nodarbības no sērijas « Veselība» , punktu pašmasāža, īpašas rūdīšanas tehnikas

Koriģējošs tehnoloģija(7. slaids)

mākslas terapija, tehnoloģija muzikālā ietekme, pasaku terapija, krāsu ekspozīcijas tehnoloģijas, uzvedības korekcijas tehnoloģijas, psihovingrošana, logoritmika, bioenerģijas plastika.

Tādējādi ir ļoti svarīgi, lai katrs no aplūkotajiem tehnoloģijām bija veselības uzlabošanas orientācija, un kompleksā izmantotā veselību saudzējošā darbība galu galā veidotu bērnā stabilu motivāciju par veselīgs dzīvesveids, pilnīga un nesarežģīta attīstība.

Tātad pāriesim pie nākamā rubrika:

Tajā dalīsimies pieredzē darbs pie veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošanas mūsu bērnudārzā. Diemžēl, raidlaiks ir ierobežots, tāpēc pastāstīsim un parādīsim tikai nelielu daļu no lielā strādāt mūsu brīnišķīgie skolotāji. Tie ir īsti sava amata meistari, radoši cilvēki un nav vienaldzīgi pret savu profesiju.

Tagad es ierosinu noskatīties nodarbību, izmantojot FTA "Ceļojums uz rudens mežs»

Video displejs "Ceļojums uz rudens mežu" iekšā vidējā grupa (hipersaite uz video)

Spēlējiet masāžu (bērnu īpašās rūdīšanas metožu interpretācija un adaptēta versija) A. Umanska un K. Dineika (9. slaids)

Art. audzinātāja: Sacietējoša elpa – šāda veida sacietēšana stiprina visu elpošanas ceļu. Tās būtība slēpjas kompleksa īstenošanā spēļu vingrinājumi ar degunu "Spēlēsimies ar degunu". Ieteicams bērniem jaunāks vecums, bet var izmantot arī darbs ar vecākiem bērniem nodarbību laikā. Jāveic 2-3 reizes dienā.

(praktiskā daļa)

Viens no daudzsološajiem virzieniem strādājot ar bērniem ir mūzikas terapija. Tas veicina psihofizisko korekciju veselība bērni viņu dzīves laikā. Pareizas mūzikas klausīšanās rada pozitīvu emocionālais fons, paaugstina bērnu imunitāti, mazina spriedzi, aizkaitināmību, galvassāpes un muskuļu sāpes. Un šodien mūsu studijā ir brīnišķīga speciāliste mūzikas terapijas jomā, muzikālā vadītāja Saļenkova Alla Nikolajevna, viņa iepazīstinās jūs ar ritmoplastiku.

- Muzikālais vadītājs : Ritmoplastika (10. slaids)

Ritmoplastika ir vingrošana ar orientācija uz veselības uzlabošanu, kuras galvenie līdzekļi ir kompleksi vingrošanas vingrinājumi, pēc būtības atšķirīgs, izpildīts ritmiskas mūzikas pavadījumā, dekorēts ar deju kustībām.

Ritmoplastika pirmsskolas vecuma bērniem vienlaikus risina gan vispārīgas, gan konkrētas problēmas.

Vispārīgie uzdevumi - labsajūtu, izglītojošs, izglītojošs.

Privātiem uzdevumiem attiecināts:

Paaugstināt bērnu emocionālo stāvokli;

Motoriskās kultūras veidošanās;

Ritma izjūtas un muzikalitātes pilnveidošana.

Vēl viens novatorisks virziens CTD jomā ir Sudzhok-terapija, ar kuru jūs iepazīstinās skolotāja-defektoloģe Alena Evgenievna Volkova.

- Skolotājs defektologs: Sujok terapija, pirkstu vingrošana. (11. slaids)

(Defektologa skolotāja runa)

- Skolotājs logopēds: (12. slaids) Elpošanas vingrinājumi (performance)

Art. audzinātāja: Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību psiholoģiskajam bērnu veselība. Psiholoģiskās apmācības, psihovingrošanas elementi, kurus varat izmantot savās aktivitātēs.

Art. audzinātāja: Mēs esam nonākuši pie nākamās sadaļas. "Palīdzi sev" (13. slaids)

Praktiskā daļa ar dalībniekiem flashmob seminārs"Top-clap-cap!" (2. celiņš)

Nu esam uzmundrinājušies, dzīve kļuvusi jautrāka.

Paldies visiem dalībniekiem par strādāt uzspēlēsim spēli "Aplausi viens otram".

Saimnieks sāk sist plaukstas un skatās uz vienu no dalībniekiem. Abi sāk aplaudēt. Dalībnieks, uz kuru skatās koordinators, skatās uz otru dalībnieku, iekļaujot viņu spēlē. Tādējādi visi dalībnieki sāk aplaudēt.

Māksla dzīvot ilgi, pirmkārt, sastāv no bērnības mācīšanās rūpēties par savējo veselība. Bērnībā pazaudēto ir grūti kompensēt.

Art. audzinātāja: Mūsu pārraide "Tiešraide lieliski» beidzās. Novēlu jums Lai labs garastāvoklis atlikušajai dienas daļai. Mums ar tevi bija labi, ļaujam tev dzīvot lieliski! (Trase #1) (14. slaids).

Lietotas Grāmatas:

1. Alyamovskaya, V. G. Mūsdienīgas pieejas uz atveseļošanās bērni pirmsskolas izglītības iestādē /V. G. Alyamovskaya // Pirmsskolas izglītība. - 2004. - Nr.17-24.

2. Gavryuchina L.V. Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs: Rīku komplekts- M.; Sfēra, 2008. gads.

4. Doskins V. A., Golubeva L. G. Audzēšana vesels. - M .: Izglītība, 2004. - 112 lpp.

5. Bušņeva I. M. un citi Pedagoģiskās padomes / red. - sast. I. M. Bušņeva [dr. ].- Volgograda: Skolotājs, 2010.-250 lpp.

6. Sergienko, T. E. Darbs ar skolotājiem, lai uzlabotu viņu kompetenci šajā jomā vesels pirmsskolas vecuma bērnu dzīvesveids /T. E. Sergienko //Metodists. - 2006. - Nr.10. - S. 63-68.

Seminārs "Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs"

Atklāšanas runa:

Dārgie kolēģi!
- Kliedziet skaļi un korī, draugi,
Vai tu atteiksies man palīdzēt? (Jā vai nē?)
Vai tu mīli bērnus? Jā vai nē?
Jūs atnācāt uz mūsu semināru,
Spēka vispār nav
Vai vēlaties šeit klausīties lekcijas? (Nav)
ES tevi saprotu…..
Kā būt kungiem?
Vai mums ir jārisina bērnu problēmas? (Jā)
Tad dodiet man atbildi
Vai tu atteiksies man palīdzēt? (Nav)
Pēdējais, ko es jums jautāju, ir:
Vai jūs visi esat aktīvi? (Jā vai nē)
Tātad ar labs garastāvoklis un ar pozitīvām emocijām sākam darbnīcu "Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs"

Vingrinājums "Balons" (par veselības vērtību cilvēkam)

Attēlā redzams gaisa balons, kas lido virs zemes. Uzzīmējiet vīrieti balona grozā. Tas esi tu. Ap jums spoži spīd saule zilas debesis. Pieraksti 9 vērtības, kas tev ir tik svarīgas, lai tās ņemtu līdzi ceļojumā (piemēram, nauda, ​​veselība, ģimene, darbs, mīlestība utt.). Tagad iedomājieties, ka jūsu balons ir sācis nolaisties un drīz draud nokrist. Lai uzkāptu augšā, jums ir jāatbrīvojas no balasta. Izmetiet, tas ir, izsvītrojiet 3 (un pēc tam vēl 3) vārdus no saraksta. Ko jūs atstājāt sarakstā?

Katrs aplī nolasa savas dzīves vērtības. uzraugs radošā komanda pieraksta tos uz tāfeles. Ja vārdi atkārtojas, tad radošās komandas vadītājs liek plusiņus. Pēc tam tiek noteikts vērtējums dzīves vērtības pēc plusu skaita un pēc svarīguma klātesošajiem. Piemēram, 1. vieta - veselība, 2. vieta - ģimene utt.

Problēmas atbilstība:

Līdz šim saskaņā ar federālo valdības prasībām virziens "Fiziskā attīstība", t.sk izglītības jomās"Veselība", "Fiziskā kultūra" ņem vadošā vieta izglītības jomā izglītības process pirmsskolas vecuma bērni. Un tā nav nejaušība.

Jaunākie Izglītības un zinātnes ministrijas dati Krievijas Federācija: saskaņā ar statistiku, Krievijā tik nozīmīgs rādītājs kā pirmsskolas vecuma bērna veselība ir strauji pasliktinājusies. Skaits veseliem bērniem. Bērnu ar fiziskās attīstības traucējumiem un noslieci uz patoloģijām skaits palielinājās par 6,75%. 3.veselības grupas bērnu skaits ar smagām novirzēm un hroniskām saslimšanām pieauga par 1,5%.

Tiek nolasīta bērnudārza audzēkņu veselības izziņa.

Saskaņā ar padziļinātās izpētes rezultātiem medicīniskā pārbaude 2014.-2015.mācību gadā bērniem ir veselības problēmas:

Skeleta-muskuļu sistēmas pārkāpums;

redzes traucējumi;

Elpošanas ceļu slimības;

Gremošanas sistēmas slimības;

ādas slimības;

Runas traucējumi (FNR, ONR, aizkavēta runas attīstība);

Pārkāpumi garīgo attīstību(ZPR, garīga atpalicība, autisms).

Veselība - ir pilnīga fiziskā, garīgā un sociālā labklājība nevis tikai slimības vai fiziska defekta neesamība.

(Pasaules Veselības organizācija)

Kā zināms, laba veselība veicina veiksmīgu mācīšanos un veiksmīga mācīšanās- veselības uzlabošana. Izglītība un veselība nav atdalāmas. AT pēdējie laiki skolēnu veselības katastrofālā pasliktināšanās kļūst arvien acīmredzamāka. Izglītības sistēma uzņemas savu daļu atbildības par pašreizējo situāciju. Skolotāji arvien vairāk apzinās savu atbildību par jauno paaudžu labklājību.

Atstarojoša lomu spēle.

Aicinām strādāt mini grupās. Mēģiniet atbildēt uz jautājumu: "Kas traucē bērnam būt veselam?". Atrodiet cēloņus, kas nelabvēlīgi ietekmē bērna veselību pirmsskolas vecums.

Neietekmējot globālos cēloņus: iedzimta nosliece, ekoloģija... atrast tos cēloņus, kuru sekas varam ietekmēt.

Katras grupas dalībniekiem ir jāidentificē iemesli, kas viņu skatījumā traucē bērnam, kurš apmeklē bērnudārzu, būt veselam.

Kā mēs varam to ietekmēt? (darbs grupās. Atbilžu prezentācija - viens pārstāvis no grupas).

Iznāk priekšplānā izglītot bērnus par nepieciešamību pēc veselības kā būtisku vērtību, apzinātu vēlmi vadīt veselīgu dzīvesveidu.

Darbs pie veselīga dzīvesveida veidošanas pirmsskolas vecuma bērniem pirmsskolas noteikumi būs efektīva, ja uzskatāt:
- vecums un individuālās īpašības bērni;
- izmantot dažādas formas darbs pie veselīga dzīvesveida veidošanas pirmsskolas vecuma bērniem;
- sistemātiski un mērķtiecīgi veikt darbu pie veselīga dzīvesveida ieviešanas ar skolēnu ģimenēm.

Nav iespējams atrisināt veselības problēmu, izmantojot tikai tradicionālo pedagoģiskās tehnoloģijas. Tāpēc šodien mēs runāsim par veselību saudzējošām tehnoloģijām.

pirmsskola izglītības iestāde pastāvīgi jāapgūst pasākumu kopums, kuru mērķis ir saglabāt bērna veselību visos viņa mācīšanās un attīstības posmos.

Ir dažādas aktivitāšu formas un veidi, kas vērsti uz skolēnu veselības saglabāšanu un stiprināšanu. Viņu komplekss tagad ir saņēmis vispārējo nosaukumu "veselību taupošās tehnoloģijas"

"Veselību saudzējošas tehnoloģijas" ir pilnīga sistēma izglītības un atpūtas, labošanas un preventīvie pasākumi kas tiek veiktas mijiedarbības procesā (“bērns un skolotājs”, “bērns un vecāki”, “skolotājs un vecāki”).

Veselību saudzējošo izglītības tehnoloģiju mērķis ir nodrošināt pirmsskolas vecuma bērnam iespēju saglabāt veselību, veidot viņā veselīgam dzīvesveidam nepieciešamās zināšanas, prasmes un iemaņas, iemācīt iegūtās zināšanas izmantot ikdienā. Galvenais rādītājs, kas atšķir visas veselības taupīšanas izglītības tehnoloģijas- regulāra bērnu stāvokļa ekspresdiagnostika un ķermeņa attīstības galveno parametru izsekošana dinamikā (sākums un beigas skolas gads), kas ļauj izdarīt atbilstošus secinājumus par veselības stāvokli.

Galvenie mērķi:

q radot maksimumu labvēlīgi apstākļi garīgajam, morālajam, fiziskajam, estētiskā attīstība personība;

q sargā un stiprina psiho fiziskā veselība bērni;

q organisma funkciju uzlabošana, tās palielināšana aizsargājošās īpašības un izturību pret slimībām, izmantojot veselību saudzējošas tehnoloģijas;

q veselīga dzīvesveida nepieciešamības izglītošana;

q bērna dzīvībai svarīgo motoriku un spēju veidošanās atbilstoši viņa individuālajām īpašībām.

Pirmsskolas izglītības sistēmā izmantotās modernās veselību saudzējošās tehnoloģijas atspoguļo divus veselības uzlabošanas un attīstības darba virzienus:

Bērnu iepazīstināšana ar fizisko kultūru;

attīstošo formu izmantošana veselības darbs.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi pirmsskolas izglītībā:

medicīniska un profilaktiska;

fiziskā kultūra un veselība;

tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai;

skolotāju veselības saglabāšana un veselības bagātināšana pirmsskolas izglītība;

vecāku izglītības tehnoloģijas;

veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas bērnudārzā.

Medicīniskās veselību taupošās tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs:

Tie nodrošina bērnu veselības saglabāšanu un uzlabošanu pirmsskolas māsas vadībā atbilstoši medicīnas prasībām un standartiem, izmantojot ārstniecības iestādes.

Veselības uzraudzība

Profilakses organizēšana

notikumiem

Sabalansēta diēta

Racionāla ikdienas rutīna

Veselīga vide

Kontrole un palīdzība SaNPiN prasību nodrošināšanā

Fiziskā kultūra un veselības tehnoloģijas -

Ar mērķi fiziskā attīstība un bērna veselības stiprināšana, fizisko īpašību attīstība, motora aktivitāte un kļūstot fiziskā audzināšana pirmsskolas vecuma bērni.

Motora režīms

· Dinamiskas pauzes

Rūdīšana

· Vingrošana

Mobilās un sporta spēles

veselības dienas

· sporta izklaide, brīvdienas

Bērna psiholoģiskais un pedagoģiskais atbalsts:

Bērns ar attīstības problēmām saņem kvalificētu palīdzību, kas vērsta uz individuālo attīstību.

Apmācības

Relaksācija

Mūzikas terapija

Psihovingrošana

pasaku terapija

Pedagogu veselības taupīšanas un veselības bagātināšanas tehnoloģijas:

Tehnoloģijas, kuru mērķis ir attīstīt bērnudārzu skolotāju veselības kultūru, tostarp kultūru arodveselība, veselīga dzīvesveida nepieciešamības veidošanās. Veselības taupīšana darbā ar pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogiem: Mācību semināri, Konsultācijas skolotājiem, Darbnīca pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogiem, Veselības taupīšanas jautājumu apspriešana plkst. pedagoģiskās padomes un medicīniski pedagoģiskās tikšanās grupās.

Pirmsskolas izglītības iestādes mijiedarbība ar ģimeni par bērnu veselības aizsardzību un veicināšanu:

Katrā informācijas stendi vecākiem vecuma grupa, kur darbojas virsraksti, kas aptver atveseļošanās jautājumus bez narkotikām;

Informācijas stendi medicīnas darbinieki par medicīnu profilaktiskais darbs ar bērniem pirmsskolā;

Vecāku aicināšana piedalīties pirmsskolas izglītības iestāžu fiziskās kultūras pasākumos;

Konsultācijas, sarunas ar vecākiem par veselības jautājumiem.

Tehnoloģijas veselības uzturēšanai un stimulēšanai:

· Dinamiskās pauzes;

· Mobilās un sporta spēles;

· relaksācija;

· Pirkstu vingrošana;

· Vingrošana acīm;

· Elpošanas vingrinājumi;

· Vingrojiet pēc miega

Veselību taupošas izglītības tehnoloģijas:

— Tehnoloģijas veselības uzturēšanai un stimulēšanai;

– Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai;

— Korekcijas tehnoloģijas

Dinamiski pārtraukumi.

Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai:

· Rīta vingrošana;

· Pašmasāža;

· Atpūta

Koriģējošās tehnoloģijas:

Artikulācijas vingrošana;

· Mākslas terapija;

Pasaku terapija;

· Psihoģimnastika;

· Muzikālās ietekmes tehnoloģija;

Krāsu terapija

Darbs ar vecākiem:

Pedagoģiskās sarunas, vispārīgi un grupu vecāku sapulces, konsultācijas, kopā ar vecākiem veidoto bērnu darbu izstādes, vecāku līdzdalība svētku sagatavošanā un norisē, fiziskās kultūras atpūta, kopīga mācību priekšmetu attīstošas ​​vides veidošana.

Secinājumi:

Šo veselību uzlabojošo tehnoloģiju izmantošana notiek rotaļīgā veidā: mācīšanās un dziedināšana notiek viegli, vingrojumi un veselību uzlabojošas tehnikas paliek bērna atmiņā uz ilgu laiku.

Līdz ar to ir ļoti svarīgi, lai katra no aplūkotajām tehnoloģijām būtu ar veselību uzlabojošu ievirzi, un kompleksā izmantotās veselību saudzējošās aktivitātes ar laiku veidotu spēcīgu motivāciju veselīgam dzīvesveidam, pilnvērtīgai un nesarežģītai bērna attīstībai.

Kādas veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas mūsu pedagogi izmanto savā darbā?

Mūsu skolotāji jums par to pastāstīs:

· "Atmodas vingrošana"

· "Pirkstu vingrošana"

· "Krāsu terapija"

· "Pasaku terapija"

Pedagoģisko ideju izsole. Veselību saudzējošu tehnoloģiju izplatīšana starp pedagogiem izmantošanai viņu darbā visa gada garumā. Februārī sniedz fotoreportāžu, prezentāciju par šīs tehnoloģijas plusiem un mīnusiem.

Materiālu izplatīšana"Mūsdienu veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs"

Apkopojot.

Novosibirskas apgabala Barabinskas rajona pašvaldības valsts pirmsskolas izglītības iestāde "Bērnudārzs kombinētais tips№7 "VARAVĪKSNE"

Seminārs - darbnīca

vecākiem par:

"Veselības taupīšana

tehnoloģija"

Izpilda audzinātāja:

Ignatovs

Tatjana Oļegovna

Mērķis:

Ar pedagoģiskās izglītības palīdzību celt vecāku zināšanu līmeni bērnu veselības, veselīga dzīvesveida veidošanas, saglabāšanas un veicināšanas jomā ģimenē.

Vecāku motivācijas veidošana veselīgam dzīvesveidam, atbildība par savu un bērnu veselību.

Bērnu un vecāku sadarbības prasmju veidošana;

Sekojiet viņu emocionālajam tuvumam

Nodrošinājuma veidlapa:

Seminārs - darbnīca par tēmu "Veselību saudzējošas tehnoloģijas"

Aprīkojums:

audio ieraksts;

zīmuļi;

Baloni;

pērļu mieži.

Pasākuma norise:

Cienījamie vecāki, sveiki! Šodien mēs runāsim par mūsu bērnu veselību.

"Bērna veselība ir pāri visam,

Zemes bagātība viņu neaizstās,

Veselību nevar nopirkt, neviens nepārdos.

Rūpējies par viņu kā par sirdi, kā aci!

AT pirmsskolas bērnība tiek ielikts veselības pamats, notiek tās intensīva augšana un attīstība, veidojas pamatkustības, stāja, kā arī nepieciešamās prasmes un ieradumi, pamata un fiziskās īpašības, veidojas rakstura īpašības, bez kurām nav iespējams veselīgs dzīvesveids.

galvenais mērķis bērnudārzs - kopā ar ģimeni palīdzēt bērnam izaugt stipram un veselam, ļaut bērnam saprast, ka veselība ir cilvēka dzīves galvenā vērtība.

Fiziskā izglītība stiprina ne tikai fizisko veselību, bet arī bērna psihi, pozitīvi ietekmē viņa raksturu, veicina spēcīgas gribas īpašību attīstību, pašapziņu.

Fiziskās kultūras veidu arsenāls ir ļoti plašs:

Rīta treniņš;

Fizkultminutka;

Elpošanas vingrinājumi;

Vingrošana acīm;

Vienkāršas ķermeņa masāžas metodes;

Āra spēles;

Pirkstu vingrošana utt.

Galvenais, lai bērnam patīk.

Bērnā var iesakņoties tikai tas, kas veidojas ģimenē, kas nozīmē, ka galvenā veiksme ir personīgais piemērs vecākiem.

Vingrošana kopā ar mammu un tēti ir lieliska izklaide bērniem, un tā ir lieliska iespēja vecākiem izveidot saikni ar savu bērnu.

Ir dažādas aktivitāšu formas un veidi, kas vērsti uz skolēnu veselības saglabāšanu un stiprināšanu.

Viņu komplekss tagad saņēmis vispārīgo nosaukumu "veselību taupošās tehnoloģijas".

Dinamiskā pauze"Koks"

Vējš pūš mums sejā: - Bērni vicina rokas pret sevi

Augšupielādēja koku - Rokas uz augšu – noliecas

Vējš klusāks, klusāks - Pamazām tupēt

Koks kļūst arvien augstāks un augstāks...

Vējš maigi krata kļavu,

Pa labi - pa kreisi noliecas

Viens ir slīpums, divi ir slīpums,

Kļava čaukstēja no lapām. - Veiciet kustības saskaņā ar tekstu

Pašmasāža "Sēņu lietus"

Lietus lāses - Aplaudiet labo roku uz kreiso

Lec plaukstā! - Arī aplaudē pa labo plaukstu

Lietus lāses - Sitiet kājas no potītes uz augšu ar plaukstām

Nomazgā manas kājas!

lietus lāses, - klauvē labā roka aizmugurē kreisais plecs

Sit pa muguru! - Kreisā roka piesit pa labo plecu

sēņu lietus,

Pieaug arī man! - Izvelciet abus rokas augšā,

iztaisnojot muguru.

Pirkstu vingrošana

Pirkstu vingrošana attīsta veiklību, kustīgumu, uzlabo smadzeņu darbību un attīsta smalko motoriku.

Un tagad mēs aicinām jūs izveidot simulators priekš pirkstu vingrošana.

(Vecāki ņem paplātes un piepilda balonus ar grūbām).

Mēs ņemam šīs bumbiņas

Salauzīsim viņiem rokas.

Mēs ieliekam starp plaukstām

Un izstiepsim rokas.

Mēs ritinām to uz augšu un uz leju,

Mēs attīstām savas rokas!

(Masējiet katru pirkstu no apakšas uz augšu, no augšas uz leju ar apļveida kustībām; masāžas plaukstas ar apļveida kustībām uz augšu un uz leju).

Vingrošana acīm

Vizuālās vingrošanas mērķis ir veidot bērnos priekšstatus par nepieciešamību rūpēties par savu veselību, par redzes nozīmi kā neatņemamu veselības saglabāšanas un stiprināšanas sastāvdaļu. Acu vingrinājumi uzlabo asinsriti acs āboli, veicina ātra izņemšana redzes nogurums.

skatīties tālu prom

Izstiepiet rokas uz priekšu, skatieties uz plaukstām

Paskaties cieši

Pievelciet plaukstas tuvu acīm

Paskaties uz augšu

Paceliet rokas uz augšu

Paskaties uz leju.

Viņi nolika rokas.

lidmašīna lido,

paskaties uz augšu

Viņš grasījās lidot ar viņu,

Noņemiet rokas, sekojiet ar acīm

Viņš noņēma labo spārnu - paskatījās,

Viņš atņēma kreiso spārnu - paskatījās.

Iedarbinu dzinēju

Stāviet uz pirkstiem, izsekojiet ar acīm gar viļņoto līniju;

Un es skatos cieši.

Mirkšķiniet un aizsedziet acis.

Es pieceļos, es lidoju

Es negribu atgriezties!

Elpošanas vingrinājumi

Pareiza elpošana stimulē sirds, smadzeņu un nervu sistēmas darbu, uzlabo gremošanu.

Lēna izelpa palīdz atslābināties, nomierināties, tikt galā ar uztraukumu un aizkaitināmību.

Elpošanas vingrinājumi ir vienkārši neaizstājami bērniem, kuri cieš no saaukstēšanās, bronhīta. Labi attīsta nepilnīgu elpošanas sistēmu, veicina pareizu ritmisku elpošanu un skaņu izrunu.

Vingrinājums "Burbuļi".

Dziļi ieelpojiet caur degunu, uzpūtiet "vaigus - burbuļus" un lēnām izelpojiet caur nedaudz atvērto muti. Atkārtojiet 2-3 reizes.

Vingrinājums "Bumbas lido."

Stāviet taisni, rokas ar bumbu krūtīm priekšā. Metiet bumbu uz priekšu no krūtīm. Izelpojot, izrunājiet "u-uh-uh-uh-uh". Atkārtojiet 5-6 reizes.

Veselības aprūpe ir svarīgākais darbs audzinātāja. No jautrības. Bērnu dzīvespriecīgums ir atkarīgs no viņu garīgās dzīves, pasaules uzskata, garīgo attīstību, zināšanu spēks, ticība saviem spēkiem.

Lai mūsu bērni būtu veseli un mācās apzināta attieksme uz viņu veselību, nepieciešams izglītot bērnu vajadzību pēc veselīga dzīvesveida.

Un tagad es vēlos pateikties visiem vecākiem, kuri bija klāt un piedalījās.

Veselību saudzējošas tehnoloģijas ir viens no mūsdienu veidiem inovatīvas tehnoloģijas, kas vērsti uz visu izglītības procesa dalībnieku veselības saglabāšanu un uzlabošanu pirmsskolas izglītības iestādēs. Šādu tehnoloģiju izmantošanai ir divvirzienu mērķis:

• valeoloģiskās kultūras pamatu veidošanās pirmsskolas vecuma bērnu vidū, t.i. iemācīt viņiem pašiem rūpēties par savu veselību;
• izglītības procesa organizēšana bērnudārzs bez negatīva ietekme par bērnu veselību.

Veselības taupīšanas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs ir lieliski apvienotas ar tradicionālās formas un metodes pedagoģijā, tās papildinot Dažādi ceļi veselības darbs. Šādu tehnoloģiju izmantošana atrisina vairākas problēmas:

• labas fiziskās veselības pamatu likšana;
• skolēnu garīgās un sociālās veselības līmeņa uzlabošana;
• veicot profilaktiskus veselību uzlabojošus darbus;
• pirmsskolas vecuma bērnu iepazīstināšana ar veselīga dzīvesveida saglabāšanas principiem;
• bērnu motivēšana veselīgam dzīvesveidam;
• veidošanās labi ieradumi;
• valeoloģisko prasmju veidošana;
• apzinātas nepieciešamības pēc regulāras fiziskās audzināšanas veidošanās;
• vērtīgas attieksmes izkopšana pret savu veselību.

Nodrošināt integrēta pieeja lai aizsargātu un uzlabotu skolēnu veselību, ko pieprasa federālais valsts izglītības standarts, pirmsskolas izglītības iestādēs izmanto Dažādi mūsdienu veselības taupīšanas tehnoloģijas:

• medicīniskā un profilaktiskā (medicīnisko pārbaužu veikšana, bērnu veselības uzraudzība, pretepidemioloģiskais darbs, specializētu darbu organizēšana korekcijas grupas, daudzu slimību profilakse, sanitārie un higiēnas darbi, ēdināšanas kvalitātes kontrole u.c.);
• fiziskā kultūra un veselība ( , sporta pasākumi, valeoloģijas pētījumi, rūdīšanas procedūras utt.)
• vecāku valeoloģiskā izglītošana (vecāku motivēšana ievērot veselīgu dzīvesveidu, vecāku mācīšana mijiedarboties ar bērniem, lai veidotu viņos valeoloģisko kultūru);
• skolotāju valeoloģiskā izglītība (pedagogu iepazīstināšana ar inovatīvām veselību saudzējošām tehnoloģijām un to ieviešanas metodēm, motivācija veselīgam dzīvesveidam, zināšanu paplašināšana par vecumu un psiholoģiskās iezīmes pirmsskolas vecuma bērni);
• bērnu veselību taupoša izglītība (valeoloģisko zināšanu un prasmju veidošana).

Tikai ieviešot visus šos veselību saudzējošo tehnoloģiju veidus, mēs varam panākt ciešu galveno pirmsskolas vecuma bērnu veselību ietekmējošo faktoru mijiedarbību.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju kartotēka

Ir daudzas efektīvas mūsdienu veselības taupīšanas tehnoloģiju šķirnes, kurām vajadzētu būt bērnudārza skolotāja dokumentu skapī.

Fiziskās audzināšanas minūtes

Viens no vienkāršākajiem un izplatītākajiem veselību taupošo tehnoloģiju veidiem pirmsskolas izglītības iestādēs ir fiziskās audzināšanas minūtes. Tos sauc arī par dinamiskām pauzēm. Tās ir īslaicīgas pauzes intelektuālās vai praktiskās nodarbībās, kuru laikā bērni veic vienkāršus fiziskus vingrinājumus.

Šo fizisko vingrinājumu mērķis ir:

• darbības veida maiņa;
• noguruma novēršana;
• muskuļu, nervu un smadzeņu spriedzes mazināšana;
• asinsrites aktivizēšana;
• domāšanas aktivizēšana;
• palielināt bērnu interesi par nodarbības norisi;
• radot pozitīvu emocionālo fonu.

Dinamisku paužu turēšanai ir dažas īpatnības. Tās ir paredzētas izpildīšanai ierobežotās telpās (pie rakstāmgalda vai galda, istabas centrā utt.). Lielāko daļu fiziskās audzināšanas nodarbību pavada poētisks teksts vai tās tiek izpildītas mūzikas pavadījumā.

Šādas dinamiskas pauzes ilgst 1-2 minūtes. Visi bērni ir iesaistīti fiziskās audzināšanas īstenošanā. Tas neprasa sporta formas vai inventārs. Turēšanas laiks tiek izvēlēts patvaļīgi, atkarībā no bērnu noguruma pakāpes. Fiziskā izglītība var ietvert atsevišķi elementi citas veselību saudzējošas tehnoloģijas.

Elpošanas vingrinājumi

Pētot daudzu pedagogu pieredzi pirmsskolas iestādes parāda, ka elpošanas vingrinājumi ir vieni no populārākajiem veselību saudzējošo tehnoloģiju veidiem pirmsskolas izglītības iestādēs. Tā ir sistēma elpošanas vingrinājumi, kas ir iekļauti kompleksā koriģējošais darbs lai uzlabotu bērna vispārējo veselību.

Elpošanas vingrinājumu izmantošana palīdz:

• uzlabot darbu iekšējie orgāni;
• aktivizēt smadzeņu cirkulācija, palielināt ķermeņa piesātinājumu ar skābekli;
• trenēt elpošanas aparātu;
• veikt elpceļu slimību profilaksi;
• paaugstināt aizsardzības mehānismi organisms;
• atjaunot sirdsmieru, nomierināties;
• attīstīt runas elpošanu.

Elpošanas vingrinājumos jums jāievēro ievērojot noteikumus. Ieteicams to veikt labi vēdināmā telpā un pirms ēšanas. Šādām nodarbībām vajadzētu būt katru dienu un ilgt 3-6 minūtes. Nav nepieciešams elpošanas vingrinājumiem. īpaša forma apģērbu, tomēr ir jānodrošina, lai tas netraucētu bērna kustībām.

Vingrinājuma laikā jūs Īpaša uzmanība pievērsiet uzmanību ieelpu un izelpu raksturam. Bērniem jāmāca ieelpot caur degunu (elpas jābūt īsai un vieglai), bet izelpot caur muti (izelpot gari). Elpošanas vingrinājumi ietver arī elpas aizturēšanas vingrinājumus. Svarīgi, lai bērniem, veicot vingrinājumus runas elpošanas attīstībai, nesaspringtos ķermeņa muskuļi, nekustētos pleci.

Pirkstu vingrošana

Pirkstu vingrošana ir veselību saudzējošas tehnoloģijas veids, ko izmanto ne tikai attīstībai smalkās motorikas rokas (kas ir svarīgi, lai sagatavotu bērnu zīmēšanai, modelēšanai un rakstīšanai), bet arī problēmu risināšanai ar runas attīstība bērniem. Turklāt šāda vingrošana veicina:

• taustes sajūtas;
• pirkstu un roku kustību koordinācija;
• radošums pirmsskolas vecuma bērni.

Pirkstu vingrošana tiek veikta poētisku tekstu iestudēšanas veidā ar pirkstu palīdzību. Šis ir gandrīz pirmais vingrošanas veids, ko var veikt ar bērniem. Pirkstu vingrošanas gaitā bērni veic aktīvas un pasīvas kustības ar pirkstiem. Tiek izmantoti šādi vingrinājumu veidi:

• masāža;
• darbības ar priekšmetiem vai materiāliem;
• pirkstu spēles.

Pirkstu vingrinājumus ieteicams veikt katru dienu. Īstenošanas laikā jums ir jānodrošina, lai slodze uz abām rokām būtu vienāda. Turklāt jāatceras, ka katrai pirkstu vingrošanas sesijai ir jābeidzas ar relaksējošiem vingrinājumiem. Šādas nodarbības var veikt kolektīvi, grupās vai individuāli ar katru bērnu.

Vingrošana acīm

Tāpat acu vingrošana ir viena no veselību saudzējošām tehnoloģijām pirmsskolas izglītības iestādēs. Tas ietver vingrinājumu sistēmu, kuras mērķis ir koriģēt un novērst redzes traucējumus. Acu vingrošana ir nepieciešama:

• stresa noņemšana;
• noguruma novēršana;
• acu muskuļu treniņš
• acu aparāta nostiprināšana.

Lai veiktu šādu vingrošanu, pietiek ar 2-4 minūtēm. Šīs vingrošanas galvenais noteikums ir tāds, ka jākustas tikai acīm, un galva paliek nekustīga (izņemot gadījumus, kad tiek nodrošināta galvas slīpēšana). Visi vingrinājumi jāveic stāvot.

Parasti skolotājs parāda modeli katras darbības veikšanai, un bērni atkārto pēc viņa. Bieži vien šādai vingrošanai ir poētisks pavadījums. Tas var ietvert vingrinājumus ar priekšmetiem, īpašas tabulas vai IKT.

Psihovingrošana

Psihoģimnastika attiecas uz inovatīvām veselību saudzējošām tehnoloģijām, kuras tiek izmantotas bērnudārzā attīstībai emocionālā sfēra bērns, stiprinot to Garīgā veselība. Psihovingrošanas mērķis ir šāds:

• psihofiziskās relaksācijas vadīšana;
• izziņas attīstība garīgie procesi;
• stāvokļa normalizēšana bērniem ar neirozēm vai neiropsihiskiem traucējumiem;
• uzvedības vai rakstura noviržu korekcija.

Psihovingrošana ir 20 kurss īpašās nodarbības kuras tiek turētas spēles forma. Tās tiek organizētas divas reizes nedēļā un ilgst no 25 līdz 90 minūtēm. Katra nodarbība sastāv no četriem posmiem, kas ietver tēlošanu:

• skices, izmantojot sejas izteiksmes un pantomīmu;
• skices emociju vai rakstura iezīmju attēlošanai;
• skices ar psihoterapeitisku ievirzi.

Nodarbība beidzas ar psiho-muskuļu treniņu. Nodarbības laikā tiek rīkota “palaidnības minūte”, kurā bērni var veikt jebkuras darbības, ko vēlas.

Ritmoplastika

Ritmoplastika ir novatoriska metode darbs ar bērniem, kura pamatā ir viņu veiktās īpašas plastiskas kustības, kurām mūzikai ir dziedinošs raksturs. Ritmoplastikas mērķis:

• "motora deficīta" papildināšana;
• bērnu motoriskās sfēras attīstība;
• muskuļu korsetes stiprināšana;
• uzlabošanu kognitīvie procesi;
• estētisko jēdzienu veidošanās.

Ritmoplastika tiek organizēta speciālā veidā mūzikas nodarbības. Fiziskie vingrinājumi jāveic lēnā tempā ar plašu amplitūdu. Šīs nodarbības jāveic divas reizes nedēļā pa 30 minūtēm. Ritmoplastiku ieteicams veikt ne agrāk kā pusstundu pēc ēšanas.

Spēļu terapija

Federālais valsts izglītības standarts nosaka, ka pirmsskolas vecuma bērniem galvenā darbība ir spēle. Tāpēc spēļu terapijai vajadzētu būt obligātam veselību saudzējošu tehnoloģiju veidam pirmsskolas izglītības iestādēs. Šī tehnoloģija ietver bērnu iesaistīšanu dažādās spēlēs, kuru laikā viņiem būs iespēja:

• parādīt emocijas, pārdzīvojumus, fantāziju;
• izteikt sevi;
• mazināt psihoemocionālo stresu;
• atbrīvoties no bailēm;
• kļūt pašpārliecinātākam.

Rotaļu terapija tiek uzskatīta par lielisku līdzekli bērnu neirožu ārstēšanā.

aromterapija

Aromterapija ietver īpašu priekšmetu izmantošanu telpā, kurā atrodas bērni ēteriskās eļļas. To var saukt par pasīvu metodi pirmsskolas vecuma bērnu veselības ietekmēšanai, jo pašiem bērniem nav jāveic nekādas darbības. Viņi var iesaistīties jebkāda veida darbībās un tajā pašā laikā ieelpot aromātiskos tvaikus. Tas notiek šādi:

• bērnu labsajūtas un garastāvokļa uzlabošana;
• saaukstēšanās profilakse;
• miega problēmu risināšana.

Ēteriskās eļļas var uzklāt uz figūrām no māla vai neapstrādāta koka (aromātiskās vielas devai jābūt minimālai). Tāpat kopā ar vecākiem ieteicams izgatavot īpašus aromātiskus spilvenus, pildot tos ar kaltētiem augiem, vai atsevišķus aromātu medaljonus.

Papildus aprakstītajām veselību saudzējošajām tehnoloģijām pirmsskolas izglītības iestādēs var izmantot arī citus to veidus:

• augu izcelsmes zāles;
• krāsu terapija;
• mūzikas terapija;
• vitamīnu terapija;
• fizioterapija;
• helioterapija;
• smilšu terapija.

Šādu tehnoloģiju būtība ir skaidra no to nosaukumiem. Veselības taupīšanas tehnoloģiju izmantošanas bērnudārzā galvenais mērķis saskaņā ar federālo valsts izglītības standartu ir saglabāt un uzlabot bērnu veselību, kas kalpo priekšnoteikums izglītības procesa efektivitātes uzlabošana. Tikai vesels bērns var būt labs students un veiksmīga personība.