Domov › Modlitby › Workshop o nových technológiách šetriacich zdravie. Seminár-workshop „Zdravie je vážne! Uman akupresúrny systém

Workshop o nových technológiách šetriacich zdravie. Seminár-workshop „Zdravie je vážne! Uman akupresúrny systém

Leushina Lada Anatolievna
Názov práce: hudobný režisér
Vzdelávacia inštitúcia: MADOU DS №21 "Hviezdička"
lokalita: Nižnevartovsk, KhMAO-UGRA
Názov materiálu: zhrnutie rodičovského stretnutia
téma:„Zdravie šetriace technológie v hudbe činnosti predškolského výchovného zariadenia"Seminár - workshop pre rodičov s prvkami tréningu"
Dátum publikácie: 11.09.2016
kapitola: predškolská výchova

„Zdravie šetriace technológie v hudobná činnosť DOW"

"Seminár - workshop pre rodičov s prvkami tréningu"

L.A. Leushina,

Nizhnevartovsk, KhMAO-Yugra,

MADOU DS č. 21 "Hviezdička",

hudobný režisér.
1

„Zdravie šetriace technológie v hudbe

činnosti predškolského výchovného zariadenia

Cieľ
– Zvýšiť pedagogickú kompetenciu rodičov pri používaní zdravotne šetriacich technológií, ukázať v praxi ich využitie rôzne techniky wellness, ktorý možno využiť v rodine.
Úlohy:
1. Poskytnúť predstavu rodičom o technológiách šetriacich zdravie v hudobnej činnosti predškolského zariadenia. 2. Zoznámte rodičov s technológiami: masážou hrou a samomasážou, prstová gymnastika. 3. Upevniť nadobudnuté vedomosti v procese nácviku (praktického cvičenia) na masáži hrou a prstovej gymnastike.
Formulár správania
: Seminár-workshop s prvkami školenia.
Poloha
: hudobná miestnosť.
Vybavenie:
Úlohy pre rodičov vo forme praktických cvičení obsahujúcich komplexy hernej masáže a samomasáže a prstovej gymnastiky. Vizuálne informácie: brožúry - poznámky pre rodičov na tému: „Gymnastika prstov“, „Hry s prstami“, „Dýchacia gymnastika“, „Muzikoterapia v materskej škole a doma“, „Komplex dýchacej gymnastiky podľa metódy A. Strelnikovej“
Plán podujatia:
2
1. otvárací prejav na tému „Zdravotne šetrné technológie v hudobnej činnosti predškolského vzdelávacieho zariadenia“ 2. Seminár-workshop s prvkami tréningu na tému „Herná masáž a samomasáž“ a „Prstová gymnastika“ 3. Otázky pre rodičov. 4. Distribúcia brožúr.
Priebeh udalosti:

1. Úvodné poznámky:
Dobrý deň milí rodičia! Sme veľmi radi, že ste si našli čas a odpovedali na naše pozvanie. Úsilie predškolských pracovníkov Dnes sú viac ako kedykoľvek predtým zamerané na zlepšenie zdravotného stavu dieťaťa predškolského veku, pestovanie zdravého životného štýlu. Dieťa musí mať dobrú odolnosť tela voči škodlivé faktory prostredia a odolnosti voči únave, sociálne a fyziologicky prispôsobené. V predškolskom detstve je položený základ zdravia dieťaťa, prebieha jeho intenzívny rast a vývoj; formujú sa základné pohyby, držanie tela, ako aj potrebné zručnosti a návyky; získavajú sa základné fyzické vlastnosti; rozvíjajú sa charakterové vlastnosti, bez ktorých nie je možný zdravý životný štýl. Starostlivosť o výchovu zdravé dieťa je prioritou v práci a našou predškolský. Jedným z prostriedkov riešenia zistených problémov sú zdravotne šetriace technológie, bez ktorých je pedagogický proces modernej materskej školy nemysliteľný. Zdravotne nezávadná technika je systém opatrení zameraných na zachovanie zdravia dieťaťa vo všetkých štádiách jeho vzdelávania a vývoja. Zdravie šetriace technológie by mali byť prítomné vo všetkých typoch pedagogických aktivít, vrátane hudobných aktivít. 3
Dnes budeme hovoriť o technológiách šetriacich zdravie v hudobných aktivitách predškolskej vzdelávacej inštitúcie. Pri vedení kurzov, zábavy, kurzov na rozvoj vokálnych schopností, tanečných schopností sa používajú tieto technológie šetriace zdravie:  Hry s prstami;  Hry s rečou;  Logopedické piesne – spevy (spevy na jednotlivé hlásky, slabiky, slová, ktoré kombinujú neznělé a znelé hlásky, tvrdé a mäkké);  Dychové cvičenia (A. Strelniková);  Artikulačná gymnastika (zahŕňa jednoduché statické a dynamické cvičenia na jazyk a pery);  Dynamické pauzy (odporúča sa pri únave);  Zdokonaľovanie fonopedických cvičení (cvičenia na prevenciu chorôb hrdla a hlasového aparátu);  Muzikoterapia;  Herná masáž.
2.

Seminár

- dielňa

prvkov

školenia

tému

"Hra

masáž a samomasáž“ a „Prstová gymnastika“.

Teoretická časť. "Herná masáž a samomasáž"

Cieľ
hrová masáž - naučiť deti správnym vykonávaním hernej masáže priaznivo pôsobiť na vnútorné orgány: srdce, pľúca, pečeň, črevá, ovplyvňujúce biologicky aktívne body telo. Prečo radi tlieskame rukami, chodíme bosí? Prečo všetci, dospelí aj deti, majú radi masáž? Ide o to, že masírovaním určitých bodov tela nevedome vysielame pozitívne 4
signály do vnútorných orgánov – srdca, pľúc, pečene, obličiek, žalúdka a iných orgánov. Vykonávanie masážnych manipulácií rozširuje kapiláry pokožky, zlepšuje krvný a lymfatický obeh, aktívne ovplyvňuje metabolické procesy v tele, tónuje centrálnu nervový systém. Okrem toho pozdvihuje náladu a zlepšuje pohodu človeka. Masážne techniky vyvinuté starovekými lekármi sú užitočné nielen pre chorého, ale aj pre zdravého človeka. Dospelý sám chápe, že masáž a samomasáž sú potrebné pre zdravie a kompetentný a skúsený učiteľ môže dieťa naučiť. Učenie najjednoduchšie masážne techniky sa deje v hre. V priamo organizovaných vzdelávacích aktivitách pre hudobnú výchovu sa masáž realizuje na hudbu - spievajú sa slová, alebo rytmické recitácie, alebo hudba len znie v pozadí. Deti si v hre upevňujú zručnosti správneho vykonávania elementárnej samomasáže, rozvíjajú malé svaly prstov. Aby to bolo pre deti ešte zaujímavejšie, môžete ich pozvať, aby sa stali hrdinami slávnych rozprávok, piesne. Môžu si predstaviť samých seba ako sochárov, umelcov, ktorí „vyrezávajú“ alebo „maľujú“ svoje telo a tvár. Pri masáži sa odporúča naučiť deti, aby na uvedené body netlačili silno, ale masírovali ich jemnými pohybmi prstov, ľahkým tlakom alebo hladením. Masážne pohyby by sa mali vykonávať v smere od periférie do stredu (od rúk k ramenu a pod.) Pri masáži určitých častí tela sa používajú tieto techniky: hladenie, miesenie, trenie, štípanie, ľahké poklepávanie. . Ďalej boli rodičom, predtým rozdeleným do 2 tímov, ponúknuté vopred pripravené úlohy v podobe herných masáží a samomasážnych komplexov. Bolo potrebné na krátky čas zoznámiť sa s textom hernej masáže (2 pre každý tím) a ukázať tento komplex druhému tímu. 5

Herná masáž "Bili len".
I.P. - stoja jeden po druhom, "motor". Bijú ľan, bijú, Búchajú si päsťami na chrbát. Utopený, utopený, Trenie dlaňami Búšenie, búšenie, Plieskanie dlaňami. Pomačkané, rozdrvené, Hniesť prstami. Šmrncovali, šúchali, Trasli sa za ramená. Biele obrusy boli tkané, "čert" na chrbte s rebrami dlaní. Stoly boli prestreté. Ťah dlaňami.
Herná masáž a samomasáž "Hus Timoshka".
Gosling Timoshka išiel na prechádzku, Plieskali si rukami po kolená. Štipka zelenej a šťavnatej trávy. Stlačte ušné lalôčiky prstami. Gosling: "Ha-ha!" Ukazuje prsty "zobáky" Vždy veselý, Clap. Išiel zbierať trávu. Stlačte ušné lalôčiky prstami. Gosling Timoshka išiel na lúku, Plieskali si rukami po kolená. Videl som krásny a chutný kvet. Hladkajte krk zhora nadol. Gosling: "Ha-ha!" Prstami ukazuje zobáky „Vždy veselý, Clap Bol to veľmi chutný kvet! Kruh. pohyby na bruchu Húska Timoshka išla k rieke, Plieskali rukami po hrudi. Vo vysokej ostrici sa našla žaba Štipka líca. Gosling: "Ha-ha!" Ukazuje zobáky s prstami Žaba: „Kva-kva“ Trasenie dlaní s roztiahnutými prstami 6
Našiel si pre seba priateľku Clap.

Herná masáž "Mačací dom".
I.P. - stoja jeden po druhom, "motor". Tili-bom! Tili-bom! Búšia po chrbte. Dom mačky je v plameňoch! Tlieskajú rukami. Dom mačky je v plameňoch! Je tu stĺp dymu! "Nakreslím" špirály na zadnej strane - "dym" Mačka vyskočila! Plieskajú rukami po chrbte. Vyskočili jej oči. Kurča beží s vedrom a prstami „beží“ po chrbte. Napĺňa mačací dom, hladí po chrbte. A kôň - s lampášom, Búchajú päsťami. A pes - s metlou, Hladkanie po chrbte vpravo a vľavo. Zajac sivý - s listom. Ťukajú hranou dlane. Raz! Raz! Raz! Raz! A oheň zhasol! Hladkanie po chrbte zhora nadol.

Herná masáž a samo-masáž "Two Natalochki".

Dve Natalie.
Deti sa ľahko štípu podľa slov textu. Dve svižné Natalochky Nehrajte sa na „tagovanie“ Dve odvážne Natalochky Hrajte -Ach! - v "pinzete". Štipkajte uši, štípnite ruky, lakte štipnite krk, štípte nohy a potom trochu žalúdok. 7
Nekarhajte, Natasha - Robia masáž! Rodičia sa striedajú pri vykonávaní herných masážnych komplexov.
Teoretická časť. "Prstová gymnastika a hry s prstami"
Hry rozvíjajú reč, motorické vlastnosti dieťaťa, zvyšujú koordinačné schopnosti prstov (príprava na kreslenie, písanie), spájajú plastickosť prstov s výraznou melodickou a rečovou intonáciou, formujú figuratívno-asociatívne myslenie na základe ruského ľudového umenia. Končeky prstov - existuje druhý mozog. V živote človeka hrá ruka dôležitú úlohu počas celého jeho života. Práca prstov je nekonečne rôznorodá a dôležitá pre každého človeka. Prsty sa môžu dotýkať, brať, hladkať, štípať... Nie je možné vymenovať všetky slovesá, ktoré popisujú, čo všetko sa dá našimi rukami robiť. Systematické cvičenia na nácvik pohybov prstov spolu so stimulačným účinkom na rozvoj reči sú silným prostriedkom na zvýšenie výkonnosti mozgu. Úlohu stimulu pre rozvoj centrálneho nervového systému, všetkých duševných procesov a najmä reči teda zohráva formovanie a zdokonaľovanie jemnej motoriky ruky a prstov. Cvičenie s predškolákmi je potrebné začať najskôr pomalým tempom 3 až 5-krát, najskôr jednou rukou, potom druhou a nakoniec oboma rukami pri sebe. Pokyny pre dieťa by mali byť pokojné, priateľské a jasné.
Praktické cvičenia pre 1 tím:
8

Prstová hra "Prasa"
Zavčas rána sa ozval hlasný zvuk: Tlieska Pozrel som sa z okna Prebudený: Prstami kreslia „okno“ Ružové, veselé, úhľadné: Hladkajú sa po hlave Prasa šoférovalo auto: Stláčajú špičku ich nos prstom. Prasiatko bolo fešák: Bol na ňom kockovaný oblek: „Kreslenie“ buniek prstami Spokojne krútil hlavou: Otáčal hlavou Spolu s hlavou krútil volantom: „Točil volantom“ Na kopytách - biely rukavice: Striedavo hladkať jednu ruku druhou A panama je vyšívaná kvetmi: Rukami robia púčik Išiel si ľahnúť do trávy: „Točia volantom“ Alebo navštíviť matku na dedinu .. Prasiatko jazdilo za úsvitu Zdvihnite ruky Ružové, ako úsvit ... Opíšte oblúk rukami. A varujúc všetkých na svete Hrozia prstom Pritlačený na ňufák: Prstom stlačia špičku nosa, hovoria - Oink - Oink! "Oink-oink."
Praktické cvičenia pre 2 tímy:
9

prstová hra „Deti sa bavia“
Tr-r-r- autá bzučali: „Naštartuj motor“ a ruky kolies Vzh-zh-zh zapískali! Ustúpte na pretekársku dráhu! Prstom sa vyhrážajú Líška každého predbehne Prstom pravá ruka beh“ na ľavej ruke. Na modrom písacom stroji, A za ním sa ponáhľa bábika. Prsty ľavej ruky „behajú“ po pravej ruke. Mávanie publiku. Medveď v červenej čiapke Klopanie päsťami na kolená Jazdí na kamióne. Zajačik je tiež veľmi šťastný: Prsty „prechádzajú telom až po krk. Dali zajačikovi kolobežku. Tu je cieľová čiara. Stop. Prekrížili si ruky na prsiach, tlieskali si rukami po pleciach. Hurá! Ruky hore Deti sa bavte! Tlieskajú rukami. Ďalej sa uskutočnilo s rodičmi

všeobecný komplex hernej masáže "Druzhok". desať

Účel workshopu: vývoj a následná aplikácia technológií v praktické činnosti vychovávateľka.

Úlohy:

Definujte pojem zdravie.
Prostredníctvom rozvíjajúceho sa prostredia pre telesnú výchovu oboznámiť účastníkov workshopu so skúsenosťami s využívaním zdravotne šetrných technológií v predškolských vzdelávacích zariadeniach.

Formulár správania: pedagogická dielňa.

Programový plán:

Téma: Spoznávajme sa.

Pokrok.

Dobré popoludnie, milí učitelia! Dnes s vami uskutočním seminár o využívaní technológií šetriacich zdravie v predškolských vzdelávacích inštitúciách. A stanete sa účastníkmi akcie, počas ktorej budete dostávať rady a odporúčania, ako aj zúčastniť sa praktická lekcia na výrobu neštandardných zariadení.

Naše stretnutie by som rád začal úvodom. Mám detské ruky. Toto sú deti prípravná skupina vitajte v našej škôlke. Navrhujem premeniť ich na Vizitky. Do stredu dlane napíšte svoje meno, ako by ste sa chceli dnes oslovovať a na prsty si napíšte 5 najlepších vlastností, ktoré vás charakterizujú.

Navrhujem pripnúť si vizitku na hruď.

Takže sme sa spoznali a môžeme začať náš seminár. Naše dnešné stretnutie, milí kolegovia, sa uskutoční vo forme televízneho programu „O tom najdôležitejšom!“ to je o zdraví.

To najcennejšie v živote človeka je zdravie a to si za žiadne peniaze nekúpiš!

Od čoho závisí zdravie dieťaťa?

Štatistiky hovoria, že 20% zdravia závisí od dedičných faktorov, 20% - od podmienok prostredia, t.j. ekológie, 10% - od činnosti systému zdravotnej starostlivosti a 50% - od človeka samotného, od životného štýlu, ktorý vedie.

Ak my, učitelia, nedokážeme ovplyvniť prvých 50 % zdravia, potom musíme pomôcť našim deťom naučiť sa, ako si udržať zdravie na zvyšných 50 %.

Dnes si povieme niečo o zachovaní zraku, držaní tela, prevencii plochých nôh a relaxe. Toto sú zložky nášho zdravia a pohody.

1 zložka zdravia: "Chránime zrak."

Dieťa dostáva obrovské množstvo informácií vizuálne. Ale, bohužiaľ, vízia moderné deti veľmi preťažený. Nikomu predsa nie je tajomstvom, že mnohí rodičia prakticky neobmedzujú čas, ktorý dieťa strávi pri počítači a pozeraní televízie. Nezlepšujte videnie a hry s malé detaily v mobilných telefónoch a nových prenosných set-top boxoch. Preto je otázka prevencie zrakových ochorení naliehavejšia ako kedykoľvek predtým. Je potrebné vykonávať komplex denne špeciálne cvičenia na prevenciu krátkozrakosti.

Komplex gymnastiky na prevenciu krátkozrakosti.

A teraz navrhujem sledovať a vykonávať gymnastiku pre oči. (vrátane videa s rybami)

2 zložka zdravia: "Trénujeme chodidlo." Ploché nohy prinášajú dieťaťu veľa problémov. Je ťažšie liečiť ploché nohy ako predchádzať, preto by sa mala venovať hlavná pozornosť prevencii tohto ochorenia. Na prevenciu plochých nôh používame neštandardné vybavenie vytvorili rodičia a učitelia. Cvičenie na prevenciu plochých nôh zaraďujeme do všetkých aktivít, ktoré využívame odlišné typy chôdza: chôdza po špičkách, na pätách, na rebrinovej doske, na lane, na vonkajšej strane chodidiel, s kotúľom od päty k špičke, kotúľanie palice chodidlami a prstami a potom uchopenie a zdvíhanie pomocou prsty na nohách drobné predmety. Tieto cvičenia sú u detí veľmi obľúbené a s radosťou ich vykonávajú. A teraz vám navrhujem kráčať po ceste zdravia, po ktorej chodia naše deti každý deň bosé na ranných cvičeniach.

Hostia 2-3 krát prechádzajú po masážnych dráhach položených na podlahe.

správne a krásne držanie tela je kľúčom k zdraviu. Povedzme si dnes, aké fyzické cvičenia môžu urobiť vaše držanie tela krásnym, ako tieto cvičenia správne vykonávať.

Práca na prevencii porúch pohybového aparátu začína našim oboznámením sa s normami držania tela. Fairy Posture a Osan Osanych zoznamujú deti s 5 pravidlami ochrany správne držanie tela. Deti putujú na kráľovský ples k Víle držania tela. Veľmi zaujímavé boli tie cvičenia v párová gymnastika, kde rodičia a deti potrebovali koordinovať svoje činy, počúvať sa navzájom.

Naše deti kontrolujú držanie tela počas telesnej výchovy bez toho, aby im to niekto pripomínal. A teraz vám ponúkam cvičenie pre krásne držanie tela.

herné cvičenie

4 zložka zdravia: "Naučiť sa relaxovať." prepracovanosť, nervové napätieškodí nášmu telu. Vždy si musíme pamätať na Hippokratov príkaz "Neubližuj!" Samomasážne techniky sa vykonávajú v nasledujúcom poradí: hladenie, trenie, miesenie a vibrácie (trasenie). Trvanie samomasáže pre deti je 5-7 minút v závislosti od úlohy.

Pozývam vás, aby ste sa postavili a vykonali so mnou mimické cvičenia.

Mimický náboj.

Tu žije Frowny (zamračené, ukazováky blízko pleteného obočia)

Tu žije teaser (cvičenie „Pinocchio“, ukazovanie jazyka)

Tu býva mixér (ukazováky na lícach, úsmev)

Žije tu strašiak (oči dokorán, ruky dopredu, prsty roztiahnuté, ústa otvorené)

Toto je nos - Bibka (ukazováky na špičke nosa)

kde je tvoj úsmev? (úsmev).

Býva tu Hmurilka (masírujte body na čele medzi obočím)

Tu žije teaser (masáž bodu na krídlach nosa)

Býva tu Smesilka (masáž bodu pod spodnú peru a brada)

Žije tu strašiak (dokorán otvorte ústa, vytiahnite jazyk a popíjajte ušné lalôčiky zhora nadol,)

Toto je nos - Bibka (striedavo s vložkami ukazovákov dotýkať sa špičky nosa)

kde je tvoj úsmev? (podložkami ukazovákov masírujte body v kútikoch úst).

Rytmus ľudského života v našej dobe spôsobuje obrovský fyzický a psychický stres. Navrhujem, aby ste sa trochu uvoľnili.

(video "Zdravotné pravidlá")

Hovorili sme o zložkách zdravia. A teraz pomocou kvízu určíme hlavného odborníka na šetrenie zdravia.

Kvíz (áno, nie)

paprika dobré pre kĺby? Užitočné, má veľa vitamínu C a tento vitamín stimuluje tvorbu kolagénu.

Mnohí tomu veria spať na bruchu nie je dobré. To naozaj je. Najlepšia poloha na spanie je na boku. Ak spíte na bruchu, potom sú cievy krku často zovreté tlak vo vnútri brušná dutina , bude žalúdočná šťava hodená do pažeráka.

Je mlieko dobré na večerné pitie? zdravý, zlepší to spánok.

Televízia môžete vidieť v tme? Nemali by ste pozerať televíziu v tme, vaše oči sa unavia.

Čučoriedkové prípravky ovplyvniť vidieť? Výhody čučoriedok sú fikciou.

Vankúš Sintepon môže spôsobiť bolesť hlavy? Možno .. Syntetický zimák nedrží tvar a krčné svaly sú celú noc napäté.

Dychové cvičenia zlepšiť imunitu? Pomáha, pretože zlepšuje prietok krvi a lymfy.

fyzické cvičenie je lepšie to robiť večer? Je lepšie cvičiť ráno.

Je šťava z granátového jablka dobrá na anémiu? Nemá železo, je to mýtus.

Je to dobré pre zdravie nôh nosiť topánky po celú dobu plochá podrážka ? Nezdravý. Ploché topánky bolí noha najmä u ľudí s nadváhou.

Je to pravda? s plochými nohami Je masáž chodidiel kontraindikovaná? Masáž je užitočná.

Skinny džínsy môžu spôsobiť bolesť nôh? Môžu, keďže stláčajú safénové nervy, môžu narúšať krvný obeh.

Čierna ríbezľa zlepšuje stav kĺbov? Zlepšuje, v ríbezli je veľa vitamínu C.

(učitelia odpovedajú na otázky, za správnu odpoveď dostanú čip).

(Zapne sa hudba programu „O najdôležitejšej veci!“).

Podmienečne ste rozdelení do 4 skupín a navrhujem, aby ste si vyrobili neštandardné vybavenie na videnie, držanie tela, ploché nohy a relaxáciu. Vybavenie okruhu je pre vás pripravené a môžete využiť aj svoju fantáziu a vynaliezavosť.

"Suchý dážď" - stan vyrobený z viacfarebných saténových stuh, namontovaný na zavesenej horizontálnej plošine. Stuhy padajú ako prúdy vody, sú príjemné na dotyk, dotýkajú sa v rukách, prechádzajú nimi, dotýkajú sa tváre.

Po prechode takýmto „dažďom“ trikrát alebo štyrikrát počas lekcie sa „šikovní“ zreteľne upokojia a „mäsové guľky“ sa naopak stanú aktívnejšími. Viacfarebné „trysky“ stimulujú hmatové vnemy, pomôžte vnímaniu priestoru vášho tela v tomto priestore. Za „tryskami“ sa môžete skryť pred okolitým svetom.

Zmyslová dráha pre chodidlá, alebo ako ju nazývame „Cesta zdravia“, na ktorej sú upevnené „hummy“ rôznych textúr, vyrobené z rôzne materiály, robí chôdzu po ceste vzrušujúcou. Chôdzu po nej využívam na rozvoj hmatové vnímanie, koordinácia pohybov a prevencia plochých nôh. Na získanie najlepšie pocity, deti chodia po cestičke bosé.

Ďalšia rubrika.O hodnote zdravia pre človeka. Cvičenie „Balón”

kresliť Balón ktorý lieta nad zemou. Nakreslite muža v balónovom koši. To si ty. Okolo vás jasne svieti slnko modrá obloha. Napíšte si 9 hodnôt, ktoré sú pre vás také dôležité, že by ste ich zobrali so sebou na výlet (napríklad peniaze, zdravie, rodina, práca, láska atď.). Teraz si predstavte, že váš balón začal klesať a hrozí, že čoskoro spadne. Aby ste sa mohli vyšplhať hore, musíte sa zbaviť balastu. Dump, čiže odškrtnite 3 (a potom ešte 3) slová zo zoznamu. Čo si nechal na zozname?

Každý si v kruhu prečítal svoje životné hodnoty. Moderátor ich zapíše na tabuľu. Ak sa slová opakujú, dáva plusy. Potom je hodnotenie životných hodnôt určené počtom plusov a dôležitosťou pre prítomných. Napríklad 1. miesto - zdravie, 2 miesto je rodina atď.

Vedúci: Ako viete, dobrý zdravotný stav prispieva k úspešnej výchove a vzdelávaniu, a úspešné rodičovstvo a vzdelávanie - zlepšiť zdravie. Vzdelanie a zdravie sú neoddeliteľné.

Janusz Korczak napísal: „Deti, rovnako ako dospelí, chcú byť zdravé a silné, len deti nevedia, čo pre to majú robiť. Vysvetlime im to a budú si dávať pozor."

(zapne sa hudba programu „O najdôležitejšej veci!“)

Náš program „O tom najdôležitejšom“ sa skončil.

Mali sme sa dobre, nech sa ti dobre žije.

Dokumenty na stiahnutie:

Dielňa

Stručná anotácia

Master class bol navrhnutý tak, aby zvýšil vedomosti učiteľov o význame technológií šetriacich zdravie v živote detí. Učiteľom sa ponúka možnosť zoznámiť sa s novými formami práce vzdelávacej oblasti„Fyzický rozvoj“ s prihliadnutím na federálny štátny vzdelávací štandard. Majstrovská trieda je určená pre predškolských učiteľov, aby sa zaujímali o prácu novým spôsobom.

Vysvetľujúca poznámka

Objavujú sa nové metódy a technológie, vyvíjajú sa nové programy, no zdravie našich detí je vždy na prvom mieste! Presne o predškolskom veku v dôsledku cieľavedomého pedagogického pôsobenia zdravie, návyk na zdravý životný štýl, všeobecná vytrvalosť, telesná výkonnosť a ďalšie vlastnosti potrebné pre plný rozvoj osobnosť. Dnes už nestačia tie aktivity, ktoré bežne vykonávame, t. j. fyzické minúty, hry a prstová gymnastika. Sú potrebné nové formy a metódy práce. Dúfam, že navrhované technológie šetriace zdravie sú známe všetkým odborníkom. navrhujem Nový vzhľad na tradičnými prostriedkami zotavenie. V kombinácii s metódami šetrenia zdravia sa tieto prostriedky stávajú účinnou silou pri riešení najdôležitejších problémov udržiavania fyzického a duševného zdravia.

Master class je určený pre učiteľov s cieľom prejaviť záujem pracovať novým spôsobom. Moja pozícia v oblasti vzdelávania je takáto: „Ak učíme deti tak, ako sme učili včera, ukradneme deťom zajtrajšok. (John Dewey)

Téma : "Zdravotne úsporné technológie predškolských vzdelávacích inštitúcií v rámci implementácie GEF DO"

Cieľ : Zvýšiť informovanosť pedagógov o význame technológií šetriacich zdravie v živote detí. Zoznámte sa s novými formami práce.

Úlohy: Vývoj nových technológií šetriacich zdravie v praxi.

Podmienky implementácie : Povinné používanie IKT.

Expresívne prostriedky : IKT (prezentácia), hudobným sprievodom.

Očakávané výsledky: Odbúranie fyzického a psychického stresu, získanie informácií, ktoré pomôžu pri ďalšiu prácu.

ÚVODNÝ PREJAV:

V súčasnosti je jedným z najdôležitejších a globálnych problémov je zdravotný stav detí. Vychovať zdravé dieťa je najviac hlavnou úlohou nielen pre rodičov, ale aj pre učiteľov. Pre efektívne riešenie tohto problému sa v predškolskom zariadení využívajú technológie šetriace zdravie. Čo je to? Ide o systém opatrení, ktorý zahŕňa vzťah a interakciu všetkých faktorov vzdelávacie prostredie zamerané na zachovanie zdravia dieťaťa vo všetkých štádiách jeho vzdelávania a vývoja. Inými slovami, sú to všetko formy, prostriedky a metódy používané v predškolskom zariadení na upevnenie a udržanie zdravia. Pri našej práci využívame ako tradičné, tak aj nekonvenčné metódy: korekčné cvičenia očí, masáže a samomasáže, Su - Jok - terapia, dychové cvičenia, relax. Niet pochýb o tom, že vyššie uvedené metódy sú súčasťou technológií šetriacich zdravie. A dnes by som vám, milí kolegovia, rád predstavil niektoré metódy. Budem rád, ak tieto metódy využijete vo svojej práci.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Mestská predškolská vzdelávacia inštitúcia

"Materská škola č. 124" mesta Jaroslavľ

Dielňa

Pripravené:

Shishkinov učiteľ. E.K.

2016

Dielňa

"Zdravotne úsporné technológie predškolských vzdelávacích inštitúcií v rámci implementácie GEF DO"

Stručná anotácia

Master class bol navrhnutý tak, aby zvýšil vedomosti učiteľov o význame technológií šetriacich zdravie v živote detí. Učiteľom boli ponúknuté na oboznámenie sa s novými formami práce vo vzdelávacej oblasti „Telesný rozvoj“ s prihliadnutím na federálny štátny vzdelávací štandard. Majstrovská trieda je určená učiteľom predškolských zariadení s cieľom zaujať ich prácu novým spôsobom.

Vysvetľujúca poznámka

Objavujú sa nové metódy a technológie, vyvíjajú sa nové programy, no zdravie našich detí je vždy na prvom mieste! Práve v predškolskom veku sa v dôsledku cieleného pedagogického ovplyvňovania formuje zdravie, návyk na zdravý životný štýl, všeobecná vytrvalosť, telesná výkonnosť a ďalšie vlastnosti potrebné pre plnohodnotný rozvoj jedinca. Dnes už nestačia tie aktivity, ktoré bežne vykonávame, t. j. fyzické minúty, hry a prstová gymnastika. Sú potrebné nové formy a metódy práce. Dúfam, že navrhované technológie šetriace zdravie sú známe všetkým odborníkom. Navrhujem nový pohľad na tradičné spôsoby liečenia. V kombinácii s metódami šetrenia zdravia sa tieto prostriedky stávajú účinnou silou pri riešení najdôležitejších problémov udržiavania fyzického a duševného zdravia.

Master class je určený pre učiteľov s cieľom prejaviť záujem pracovať novým spôsobom. Moja rodičovská pozícia je:"Ak učíme deti tak, ako sme učili včera, ukradneme deťom zajtrajšok." (John Dewey)

téma : "Zdravotne úsporné technológie predškolských vzdelávacích inštitúcií v rámci implementácie GEF DO"

Cieľ: Zvýšiť informovanosť pedagógov o význame technológií šetriacich zdravie v živote detí. Zoznámte sa s novými formami práce.

Úlohy: Vývoj nových technológií šetriacich zdravie v praxi.

Podmienky implementácie: Povinné používanie IKT.

Expresívne prostriedky: IKT (prezentácia), hudobný doprovod.

Očakávané výsledky:Odstránenie fyzickej a psychickej záťaže, získanie informácií, ktoré pomôžu v ďalšej práci.

ÚVODNÝ PREJAV:

V súčasnosti je jedným z najdôležitejších a globálnych problémov zdravotný stav detí. Výchova zdravého dieťaťa je najdôležitejšou úlohou nielen pre rodičov, ale aj pre učiteľov. Na efektívne vyriešenie tohto problému sa v predškolskom zariadení používajú technológie šetriace zdravie. Čo je to? Ide o systém opatrení, ktorý zahŕňa vzťah a interakciu všetkých faktorov výchovného prostredia zameraných na udržanie zdravia dieťaťa vo všetkých štádiách jeho vzdelávania a vývoja. Inými slovami, sú to všetko formy, prostriedky a metódy používané v predškolskom zariadení na upevnenie a udržanie zdravia. Pri našej práci využívame tradičné aj netradičné metódy: očná nápravná gymnastika, masáž a samomasáž, Su - Jok - terapia, dychové cvičenia, relaxácia. Niet pochýb o tom, že vyššie uvedené metódy sú súčasťou technológií šetriacich zdravie. A dnes by som vám, milí kolegovia, rád predstavil niektoré metódy. Budem rád, ak tieto metódy využijete vo svojej práci.

ČASŤ I: TEORETICKÁ

Úlohy pre učiteľov

Učiteľom sa ponúka "Kvet-sedem-farebný".

Je potrebné odtrhnúť okvetný lístok a dokončiť navrhovanú úlohu.

červený okvetný lístok–

Je šťava z granátového jablka dobrá na anémiu?Neobsahuje železo, to je mýtus.
Je pravda, že masáž chodidiel je kontraindikovaná pre ploché nohy? Masáž je užitočná.
Môžu tesné džínsy spôsobiť bolesť nôh?Môžu, keďže stláčajú safénové nervy, môžu narúšať krvný obeh.

2.Okvetný lístok pomaranča

1 ) Zlepšia dychové cvičenia imunitu?Pomáha, pretože zlepšuje prietok krvi a lymfy.

2 ) Je lepšie cvičiť večer?Je lepšie cvičiť ráno.

3) Čierna ríbezľa zlepšuje stav kĺbov?Zlepšuje, v ríbezli je veľa vitamínu C.

3. Žltý okvetný lístok

Vymenujte príslovia a porekadlá o fyzickom a mentálne zdravie

Bude zdravie - bude - všetko

Za peniaze si zdravie nekúpiš

AT zdravé telo- zdravá myseľ

Zdravie je pohyb

Zdravý nepotrebuje lekára

Zdravé a smútok nie je smútok, ale problémy nie sú sľub atď.

4. Zelený okvetný lístok

1) Môžete sledovať televíziu v tme?Nemali by ste pozerať televíziu v tme, vaše oči sa unavia.

2 ) Čučoriedkové prípravky ovplyvňujú zrak? Výhody čučoriedok sú fikciou.

3) Môže syntetický zimný vankúš spôsobiť bolesť hlavy?Možno. Syntetický zimák nedrží tvar a krčné svaly sú napäté celú noc.

5. Modrý okvetný lístok

1 ) Je paprika dobrá na kĺby?Užitočné, má veľa vitamínu C a tento vitamín stimuluje tvorbu kolagénu.

2) Mnoho ľudí si myslí, že spánok na bruchu vám neprospieva.To naozaj je. Najlepšia poloha na spanie je na boku. Ak spíte na bruchu, potom sú cievy krku často zovreté, vo vnútri brušnej dutiny bude tlak a žalúdočná šťava sa dostane do pažeráka.

3) Je dobré piť mlieko v noci?Užitočné, zlepší spánok.

6. Modrý okvetný lístok

1) Čo mám robiť ráno, aby som bol bdelý a zdravý? (nabíjanie)

2) Detská zimná preprava? (sánky)

3) Korčule na leto? (valčeky)

7.Ružový okvetný lístok

Pokračujte vo vete:

Nebojte sa chladu, po pás ... (umývajte sa).

Fajčenie – zdravie (ubližovanie).

Kto sa venuje športu, tá sila ... (naberá).

Zdravie je drahšie ... (bohatstvo).

Slnko, vzduch a voda ... (naši skutoční priatelia).

Prezentácia

1 snímka.

"Zdravotne úsporné technológie v materskej škole v rámci implementácie GEF DO"

2 snímka.

„Deti, rovnako ako dospelí, chcú byť zdravé a silné, len deti nevedia, čo pre to robiť. Povedz im to a budú si dávať pozor."

Janusz Korczak

3 snímka.

Zdravie je stav úplného fyzického, psychického

a sociálnej starostlivosti a nielen neprítomnosť choroby resp

fyzické defekty.

(Svetová zdravotnícka organizácia)

4 snímka.

Technológia šetriaca zdravie- ide o systém opatrení, ktorý zahŕňa vzťah a interakciu všetkých faktorov výchovného prostredia zameraných na udržanie zdravia dieťaťa na všetkých stupňoch jeho výchovy a vývinu.

5 snímka.

Úlohy na záchranu zdravia

udržanie zdravia a zlepšenie zdravia detí motorická aktivita a duševný výkon
vytváranie primeraných podmienok pre rozvoj, vzdelávanie, zlepšovanie zdravia detí
vytvorenie pozitívnej emocionálnej nálady a zmiernenie psycho-emocionálneho stresu

6 snímka.

Šetrenie zdravia vzdelávacie technológie sú rozdelené do troch skupín:

1. Technológie na udržanie a podporu zdravia

2. Technológie pre výučbu zdravého životného štýlu

3. Korekčné technológie.

7 snímka.

Technológie konzervácie a stimulácie

Dynamické pauzy
Pohyblivé a športové hry
Relaxácia
Prstová gymnastika
Gymnastika pre oči
Respiračná gymnastika
Povzbudzujúca gymnastika

8 snímka.

Technológie na výučbu zdravého životného štýlu

ranné cvičenia
Telesná výchova
Akupresúra
Kurzy plávania
Problémové hranie a komunikačné hry

9 snímka.

Korekčné technológie

Artikulačná gymnastika
rozprávková terapia
farebná terapia
Arteterapia
Su-Jok terapia
Muzikoterapia

10 snímka.

Prstová gymnastika

Podporuje jemné motorické zručnosti
Pomáha rozvíjať reč
Zvyšuje výkonnosť mozgovej kôry
Rozvíja mentálne schopnosti: myslenie, pamäť, predstavivosť
Zmierňuje úzkosť

11 snímka.

Dychové cvičenia

Priaznivo ovplyvňuje metabolické procesy, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri zásobovaní krvou, vrátane pľúcneho tkaniva
Zlepšuje drenážnu funkciu priedušiek; - obnovuje narušené dýchanie nosom
Pomáha obnoviť normálny krvný a lymfatický obeh
Zvyšuje celkovú odolnosť organizmu

12 snímka.

Su-Jok terapia

Ovplyvňuje biologicky aktívne body tela
Stimuluje rečové zóny mozgová kôra
Podporuje hojenie vnútorné orgány normalizuje fungovanie tela ako celku
Rozvíja dobré motorové zručnosti ruky
Rozvíja pamäť, pozornosť, súvislú reč

13 snímka.

Akupresúra a samomasáž

Učiť deti starať sa o svoje zdravie
Je prevencia prechladnutia
Zvyšuje vitalita a u detí
Vzbudzuje v nich pocit zodpovednosti za svoje zdravie, dôveru, že aj oni sami si môžu pomôcť zlepšiť svoju pohodu.

14 snímka.

Gymnastika pre oči

Zlepšuje cirkuláciu krvi a vnútroočnej tekutiny v očiach
Posilňuje očné svaly
Zlepšuje akomodáciu (toto je schopnosť ľudského oka dobrá kvalita videnie na rôzne vzdialenosti)

15 snímka.

Relaxácia

Učiť deti relaxovať
Podporuje koncentráciu
Pomáha zmierniť stres
Zmierňuje vzrušenie

16 snímka.

Muzikoterapia

Posilňuje detskú imunitu
Uvoľňuje napätie a podráždenosť
Zmierňuje bolesť hlavy
Obnovuje pokojné dýchanie

17 snímka.

Aplikácia v prácu predškolskej vzdelávacej inštitúcie zdravotne šetrných technológií, zvyšuje efektivitu výchovno-vzdelávacieho procesu, utvára hodnotové orientácie medzi učiteľmi a rodičmi zamerané na zachovanie a upevnenie zdravia žiakov.

18 snímka.

Zdravie dieťaťa je predovšetkým,
Bohatstvo zeme to nenahradí.
Zdravie sa nedá kúpiť, nikto nepredá.
Starajte sa o neho ako srdce, ako oko!!!

ČASŤ II: "PRAKTICKÉ"

Gymnastika pre oči.

Vízia je hlavným zdrojom vedomostí o vonkajšom svete, preto si oči dieťaťa zaslúžia výnimočnú pozornosť a opatrný postoj. Dnes je dôležité hovoriť o preťaženiach orgánu videnia, ktoré dieťa zažíva v dôsledku informácií, ktoré naň dopadli, z ktorých viac ako 90% prichádza cez vizuálny komunikačný kanál. Zachovajte víziu, naučte dieťa ju používať racionálne - najdôležitejšia úloha rodičov a učiteľov.

Gymnastika pre oči prispieva k viac rýchle uzdravenie výkon, efektívna absorpcia vzdelávací materiál aktivácia, cvičenie a obnovenie zraku.

A teraz a teraz

Všetka gymnastika pre oči.

Pevne zatvárame oči

Otvorme spolu.

Opäť pevne zatvorte

A opäť ich otvoríme.

Môžeme smelo ukázať

Ako môžeme žmurkať.

Neotočte hlavu

Pozrite sa doľava

Pozrite sa doprava.

Oči vľavo, oči vpravo

Cvičenie Sláva.

Oči hore, oči dole

Tvrdo pracujte, nebuďte leniví!

A rozhliadnite sa.

Seď rovno.

Sedieť rovno, rovno

A zatvorte oči rukami.

*****

Tu to je jesenný les! (vykonávať kruhové pohyby očí

Obsahuje množstvo rozprávok a zázrakov.

Vľavo - borovice, vpravo - dub. ( vľavo vpravo)

Ďateľ zhora tuk tuk. ( hore dole)

Zatvorte oči - otvorte

A ponáhľaj sa domov.

2. Prstová gymnastika

Čo dáva prstovú gymnastiku deťom?

Pomáha rozvíjať jemné motorické zručnosti.
Pomáha rozvíjať reč.
Zvyšuje výkonnosť mozgovej kôry.
Vyvíja sa u dieťaťa mentálne procesy: myslenie, pozornosť, pamäť, predstavivosť.
Zmierňuje úzkosť

Učitelia vykonávajú prstovú gymnastiku:

Uvaríme si kompót, (Ľavá dlaň sa drží „naberačkou“,

Potrebujete veľa ovocia. Tu:ukazovák správny

ruky prekážajú.)

Nakrájame jablká (Skrčte prsty jeden po druhom,

Hrušku nakrájame.počnúc veľkým.)

Vyžmýkame citrónová šťava,

Odkvapkajte a piesok.

Varíme, varíme kompót. (Opäť „varia“ a „prekážajú“.)

Správajme sa k čestným ľuďom.

"zima"

Jeden dva tri štyri päť,(ohýbajte prsty jeden po druhom)

Prišli sme na dvor na prechádzku.

Vyrobili snehovú ženu.(Simulujte modelovanie hrudiek)

Vtáky boli kŕmené omrvinkami, (Rozdrviť chlieb všetkými prstami)

Potom sme išli dole kopcom.(Vedieť ukazovák pravej ruky pozdĺž dlane ľavej ruky)

A váľali sa v snehu.(Položte dlane na stôl jednou alebo druhou stranou)

Všetci sa vrátili domov v snehu, (Vytraste si dlane)

Zjedli sme polievku a išli spať. (Robte pohyby imaginárnou lyžicou, položte si ruky pod líce)

3 Cesta zdravia.

Ploché nohy prinášajú dieťaťu veľa problémov. Je ťažšie liečiť ploché nohy ako predchádzať, preto by sa mala venovať hlavná pozornosť prevencii tohto ochorenia. Na prevenciu plochých nôh používame neštandardné pomôcky vyrobené rodičmi a učiteľmi. Cvičenie na prevenciu plochých nôh zaraďujeme do všetkých aktivít, využívame rôzne druhy chôdze. Tieto cvičenia sú u detí veľmi obľúbené a s radosťou ich vykonávajú. A teraz vám navrhujem kráčať po ceste zdravia, po ktorej chodia naše deti bosé.

Hostia 2-3 krát prechádzajú po masážnych dráhach položených na podlahe.

4 Telesná výchova

Stoup, medveď,

Clap, medveď

Drep so mnou, braček.

Ruky hore, dopredu a dole.

Usmejte sa a sadnite si.

*****

Rýchlo vstaň.

Rýchlo vstaň, usmievaj sa

Vytiahnuť vyššie, vytiahnuť hore.

Poď, narovnaj si ramená

Zdvihnúť, znížiť

Odbočil doľava, zatočil doprava

Kolenami sa dotkli rúk.

Sadni si, vstaň, sadni si, vstaň

A bežali na mieste.

5 Bylinkový čaj

Bylinkový čaj je čaj vyrobený z listov, kvetov a plodov lesných, lúčnych a záhradných rastlín.

Toto je jedna z najstarších liečivé prípravky.

Bylinkový čaj pomáha obnoviť silu, zlepšuje imunitu a vitalitu. Bylinné čaje sú široko používané v bylinnej medicíne pri liečbe mnohých chorôb. Okrem liečivé vlastnosti, bylinkové čaje majú jemný a vynikajúca aróma, príjemná chuť.

Šípkový čajnie je len nápoj, ale aj jedinečná zásobáreň vitamínov, ktorá dáva telu vitalita!

Po prvé, šípky sú známe svojimi baktericídnymi a fytoncídnymi vlastnosťami. To znamená, že čaj, nálev a šípkový odvar spomaľujú rast alebo úplne zabíjajú patogénnu mikroflóru: baktérie, vírusy, plesne. Preto je také dôležité piť šípkový čaj uprostred epidémií.

Osobitnú pozornosť si zasluhuje vysoký obsah vitamínov v šípkach. Toto je skutočný multivitamínový komplex: A, E, P, K, B2 a len veľké množstvo vitamín C. Šípka obsahuje veľa železa, fosforu, silíc a trieslovín. Vďaka tomu možno šípkový čaj a nálev použiť ako celkové tonikum pri celkovej slabosti, anémii, v období rekonvalescencie po chorobe.

Šípkový nálev pre deti

Tento nádherný nápoj je užitočný aj pre deti, najmä pre tých, ktorí trpia časté prechladnutia a ochoreniach hrdla, pomôže vám rýchlejšie sa zotaviť po chorobe, zlepší chuť do jedla, obnoví silu a schopnosť učiť sa.

Šípky sú tiež užitočné pre deti s dysbakteriózou a chronické chorobyčriev, zlepšuje trávenie, znižuje bolestivé kŕče.

Šípkový nálev spravidla radi pijú deti, dokonca aj tie najmenšie, na zlepšenie chuti môžete pridať pomarančový džús alebo dať plátok citróna.

mäta Má súbor užitočných vlastností a používa sa pri liečbe a prevencii mnohých chorôb. Obsah silice v nej je 3%, mäta obsahuje pinén, piperitón, taníny. Existuje viac ako 25 druhov rastlín. Okrem mentolu obsahuje mäta kyselinu askorbovú a karotén.

Komu užitočné vlastnosti mincovne zahŕňajú:

liek proti bolesti;
vazodilatačné;
upokojujúce;
tonikum atď.

Mätový čaj je dobrý na liečbu prechladnutia a vírusové ochorenia. Čerstvý čaj zmierni bolesti hlavy a migrény, odstráni prvé príznaky prechladnutia.

Pre dospelé telo, čaj s mätou má upokojujúci účinok. Ale účinok na telo dieťaťa nie je úplne známy. Mäta, obsah mentolu v nej, môže u dieťaťa vyvolať alergiu, svrbenie a vyrážku. Mätový čaj by sa mal podávať dieťaťu staršiemu ako 3 roky a najlepšie po konzultácii s pediatrom, aby sa predišlo nežiaducim účinkom.

6. "Relaxácia"

Rytmus ľudského života v našej dobe spôsobuje obrovský fyzický a psychický stres. Koľko zbytočných, zbytočných pohybov robíme a vystavujeme nervový systém nadmernému stresu. Fyzický a psychický stres, nával emócií vyčerpáva organizmus a jeden nočný odpočinok mu nestačí. Únavu tela pociťujeme okamžite, no nie vždy venujeme pozornosť únave mozgu. Ak sa nemôžete sústrediť na to, čo robíte, znamená to, že váš mozog je unavený a relaxácia mu môže účinne pomôcť. Drahí kolegovia a teraz vám navrhujem, aby ste sa trochu uvoľnili a zabavili sa.

Zvuky lesného vodopádu sú zapnuté

Prosím, zatvorte oči. Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Uvoľnite sa. Predstavte si horúci letný deň. Prechádzate sa lesným chodníkom, vdychujete vôňu byliniek, počúvate spev vtákov... A potom začujete nezvyčajný zvuk. Zaujíma vás, čo to je, a idete za tým zvukom. A zrazu sa pred vami objaví vodopád. Napriek úmorným horúčavám je tu čerstvý vzduch. Kvapky vody padajú na tvoju tvár, ruky... Nesmelým krokom kráčaš do vody a stojíš pod vodopádom. Voda je čistá a teplá. Prúdy vody stekajú po tvári, vlasoch, jemne stekajú po krku, chrbte, rukách, nohách. Utekajú a bežia ďalej. Postavte sa trochu pod vodopád - nechajte si vodou umyť tvár, telo, odneste všetky starosti, trápenia, únavu... Cítite ľahkosť v celom tele. Vyjdite z vodopádu, nech vás slnko zohreje a vysuší... Je čas vrátiť sa späť. Majte ich na pamäti príjemný zážitok ktoré sa vám podarilo získať z tejto cesty ... Zhlboka sa nadýchnite, vydýchnite. Otvor oči. Natiahnuť.

Každou z uvažovaných technológií tak súčasne riešime viacero problémov: zvyšujeme efektivitu výchovno-vzdelávacieho procesu, formujeme medzi učiteľmi hodnotové orientácie zamerané na zachovanie a upevnenie zdravia žiakov. A čo je najdôležitejšie - to všetko robí veľkú radosť.

Ďakujeme, že ste si našli čas. Dúfam, že získané informácie boli pre vás zaujímavé a užitočné.

Náhľad:

Účel zdravotne šetrných technológií v predškolskom vzdelávaní

Pre dieťa zaopatrenie vysoký stupeň skutočné zdravie pre žiaka materskej školy a výchova valeologickej kultúry ako kombinácia uvedomelého postoja dieťaťa k zdraviu a životu človeka, vedomostí o zdraví a schopnosti ho chrániť, udržiavať a uchovávať, valeologickej kompetencie, ktorá umožňuje predškolákovi samostatne a efektívne riešiť problémy zdravého životného štýlu.

Pre dospelých, podpora kultúry zdravia vrátane kultúry ochrana zdravia pri práci predškolských pedagógov a valeologická výchova rodičov

desať zlatých pravidiel

šetriace zdravie:

Dodržujte dennú rutinu!

Venujte väčšiu pozornosť jedlu!

Pohybujte sa viac!

Spite v chladnej miestnosti!

Neuhaste v sebe hnev, nechajte ho prepuknúť!

Neustále sa zapájajte do intelektuálnej činnosti!

Zažeňte skľúčenosť a blues!

Primerane reagujte na všetky prejavy svojho tela!

Pokúste sa získať viac pozitívnych emócií

Prajem sebe aj ostatným len to najlepšie!

ŠETRENIE ZDRAVIA

TECHNOLÓGIE V DOE

jediný

tá krása

Viem, že je to zdravie.

Heinrich Heine

MDOU "Materská škola č. 124"

mestá Jaroslavľ,

2016

Zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie len neprítomnosť choroby alebo vady.

Technológie šetriace zdravie- ide o systém opatrení, ktorý zahŕňa vzťah a interakciu všetkých faktorov výchovného prostredia zameraných na udržanie zdravia dieťaťa na všetkých stupňoch jeho výchovy a vývinu.

Zdravie zachraňujúce skupiny

technológie

Technológie na udržanie a stimuláciu zdravia:

Rytmoplastika, dynamické pauzy, outdoorové a športové hry, relax, technika estetická orientácia, prstová gymnastika, očná gymnastika, dychová gymnastika, posilňujúca gymnastika

Technológie na výučbu zdravého životného štýlu:

Ranná gymnastika, telesná výchova, problémová hra (herný tréning a herná terapia, komunikatívne hry) voľný čas, samomasáž, bodová samomasáž

Korekčné technológie:arteterapia, piesková terapia,artikulačná gymnastika, technológie hudobného vplyvu, rozprávková terapia, technológie ovplyvnenia farieb, technológie korekcie správania, psychogymnastika, fonetická a logopedická rytmika.

Zdravie šetriaca technika je systém opatrení, ktorý zahŕňa prepojenie a interakciu všetkých faktorov výchovno-vzdelávacieho prostredia zameraných na zachovanie zdravia dieťaťa na všetkých stupňoch jeho výchovy a vývinu.

Úlohou ochrany zdravia je zachovanie zdravia detí a zvyšovanie fyzickej aktivity a duševnej výkonnosti, vytváranie primeraných podmienok pre rozvoj, vzdelávanie a zlepšovanie zdravia detí, vytváranie pozitívneho emocionálneho naladenia a odstraňovanie psych. - emocionálny stres.

Zdravie šetriace vzdelávacie technológie sa delia do troch skupín: 1. Technológie na udržanie a stimuláciu zdravia 2. Technológie na výučbu zdravého životného štýlu 3. Korekčné technológie.

Technológie zachovania a stimulácie Dynamické prestávky Vonkajšie a športové hry Relaxácia Prstová gymnastika Očná gymnastika Dychová gymnastika Povzbudzujúca gymnastika

Technológie na výučbu zdravého životného štýlu Ranné cvičenia Hodiny telesnej výchovy Hodiny akupresúry v bazéne Problémové a komunikatívne hry

Korekčné technológie Artikulačná gymnastika Rozprávková terapia Farebná terapia Arteterapia Su-Jok terapia Muzikoterapia

Prstová gymnastika Pomáha osvojiť si jemnú motoriku Pomáha rozvíjať reč Zvyšuje výkonnosť mozgovej kôry Rozvíja mentálne schopnosti: myslenie, pamäť, predstavivosť Zmierňuje úzkosť

Respiračná gymnastika Má pozitívny vplyv na metabolické procesy, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri zásobovaní krvou vrátane pľúcneho tkaniva Zlepšuje drenážnu funkciu priedušiek; - obnovuje narušené dýchanie nosom Podporuje obnovenie normálneho krvného a lymfatického obehu Zvyšuje celkovú odolnosť organizmu

Su-Jok terapia Ovplyvňuje biologicky aktívne body tela Stimuluje rečové zóny mozgovej kôry Podporuje liečbu vnútorných orgánov, normalizuje fungovanie organizmu ako celku Rozvíja jemnú motoriku rúk Rozvíja pamäť, pozornosť, súvislú reč

Akupresúra a samomasáž Učí deti vedome sa starať o svoje zdravie Je prevenciou prechladnutia Zvyšuje vitalitu detí Vštepuje v nich zmysel pre zodpovednosť za svoje zdravie, dôveru, že aj ony samy si môžu pomôcť k zlepšeniu svojho blahobytu.

Gymnastika pre oči Zlepšuje cirkuláciu krvi a vnútroočnej tekutiny očí Posilňuje očné svaly Zlepšuje akomodáciu (ide o schopnosť ľudského oka mať dobrú kvalitu videnia na rôzne vzdialenosti)

Relaxácia Učí deti relaxovať Podporuje koncentráciu Pomáha zmierniť napätie Znižuje vzrušenie

Muzikoterapia Zvyšuje detskú imunitu Zmierňuje napätie a podráždenosť Zmierňuje bolesti hlavy Obnovuje pokojné dýchanie

Využívanie zdravotne šetrných technológií v práci predškolských vzdelávacích zariadení zvyšuje efektivitu výchovno-vzdelávacieho procesu, formuje hodnotové orientácie medzi učiteľmi a rodičmi zamerané na zachovanie a upevnenie zdravia žiakov.

Zdravie dieťaťa je nadovšetko, Bohatstvo zeme ho nenahradí. Zdravie sa nedá kúpiť, nikto nepredá. Starajte sa o neho ako srdce, ako oko!!!

Metodické pracovisko MDOU "Škôlka-záhrada č. 381 v Donecku"

Seminár - workshop "Zdravotne šetrné technológie predškolských vzdelávacích inštitúcií v rámci implementácie GOS DO"

Seminár - workshop « Zdravotne šetrné technológie predškolských vzdelávacích zariadení v rámci implementácie Štátneho vzdelávacieho štandardu predškolskej výchovy »

Pripravené:

pedagóg – metodik

Degtyareva Y.V.

dátum

Stručná anotácia

Workshop bol určený na zvýšenie vedomostí učiteľov o význame technológií šetriacich zdravie v živote detí. Učiteľom boli ponúknuté na oboznámenie sa s novými formami práce vo vzdelávacej oblasti „Telesný rozvoj“ s prihliadnutím na federálny štátny vzdelávací štandard. Majstrovská trieda je určená učiteľom predškolských zariadení s cieľom zaujať ich prácu novým spôsobom.

Vysvetľujúca poznámka

Objavujú sa nové metódy a technológie, vyvíjajú sa nové programy, no zdravie našich detí je vždy na prvom mieste! Práve v predškolskom veku sa v dôsledku cieleného pedagogického ovplyvňovania formuje zdravie, návyk na zdravý životný štýl, všeobecná vytrvalosť, telesná výkonnosť a ďalšie vlastnosti potrebné pre plnohodnotný rozvoj jedinca. Dnes nestačia tie aktivity, ktoré bežne vykonávame, t. j. minúty telesnej kultúry, hry a prstová gymnastika. Sú potrebné nové formy a metódy práce. Dúfam, že navrhované technológie šetriace zdravie sú známe všetkým odborníkom. Navrhujem nový pohľad na tradičné spôsoby liečenia. V kombinácii s metódami šetrenia zdravia sa tieto prostriedky stávajú účinnou silou pri riešení najdôležitejších problémov udržiavania fyzického a duševného zdravia.

téma:"Zdravotne šetrné technológie predškolských vzdelávacích inštitúcií v rámci implementácie Štátneho vzdelávacieho štandardu činnosti"

Cieľ: Zvýšiť informovanosť pedagógov o význame technológií šetriacich zdravie v živote detí. Zoznámte sa s novými formami práce.

Úlohy: Vývoj nových technológií šetriacich zdravie v praxi.

Podmienky implementácie: Povinné používanie IKT.

Expresívne prostriedky: IKT (prezentácia), hudobný doprovod.

Očakávané výsledky: Odstránenie fyzickej a psychickej záťaže, získanie informácií, ktoré pomôžu v ďalšej práci.

Úvodný prejav: V súčasnosti je jedným z najdôležitejších a globálnych problémov zdravotný stav detí. Výchova zdravého dieťaťa je najdôležitejšou úlohou nielen pre rodičov, ale aj pre učiteľov.

Na efektívne vyriešenie tohto problému sa v predškolskom zariadení používajú technológie šetriace zdravie.

Čo je to? Ide o systém opatrení, ktorý zahŕňa vzťah a interakciu všetkých faktorov výchovného prostredia zameraných na udržanie zdravia dieťaťa vo všetkých štádiách jeho vzdelávania a vývoja. Inými slovami, sú to všetko formy, prostriedky a metódy používané v predškolskom zariadení na upevnenie a udržanie zdravia.

Pri našej práci využívame tradičné aj netradičné metódy: očná nápravná gymnastika, masáž a samomasáž, Su - Jok - terapia, dychové cvičenia, relaxácia. Niet pochýb o tom, že vyššie uvedené metódy sú súčasťou technológií šetriacich zdravie. A dnes by som vám, milí kolegovia, rád predstavil niektoré metódy. Budem rád, ak tieto metódy využijete vo svojej práci.

Časť I: "Teoretická"

Úlohy pre učiteľov

Učiteľom sa ponúka "Kvet - sedemfarebný". Je potrebné odtrhnúť okvetný lístok a dokončiť navrhovanú úlohu.

Červený okvetný lístok -

Je šťava z granátového jablka dobrá na anémiu? Neobsahuje železo, to je mýtus.

Je pravda, že masáž chodidiel je kontraindikovaná pre ploché nohy? Masáž je užitočná.

Môžu tesné džínsy spôsobiť bolesť nôh? Môžu, keďže stláčajú safénové nervy, môžu narúšať krvný obeh.

2.Okvetný lístok pomaranča

1) Zlepšia dychové cvičenia imunitu? Pomáha, pretože zlepšuje prietok krvi a lymfy.

2) Je lepšie cvičiť večer? Je lepšie cvičiť ráno.

3) Čierna ríbezľa zlepšuje stav kĺbov? Zlepšuje, v ríbezli je veľa vitamínu C.

3. Žltý okvetný lístok

Vymenujte príslovia a porekadlá o fyzickom a duševnom zdraví

Bude zdravie - bude - všetko

Za peniaze si zdravie nekúpiš

V zdravom tele zdravý duch

Zdravie je pohyb

Zdravý nepotrebuje lekára

Zdravé a smútok nie je smútok, ale problémy nie sú sľub atď.

4. Zelený okvetný lístok

1) Môžete sledovať televíziu v tme? Nemali by ste pozerať televíziu v tme, vaše oči sa unavia.

2) Čučoriedkové prípravky ovplyvňujú zrak? Výhody čučoriedok sú fikciou.

3) Môže syntetický zimný vankúš spôsobiť bolesť hlavy? Možno. Syntetický zimák nedrží tvar a krčné svaly sú napäté celú noc.

5. Modrý okvetný lístok

1) Je paprika dobrá na kĺby? Užitočné, má veľa vitamínu C a tento vitamín stimuluje tvorbu kolagénu.

2) Mnoho ľudí si myslí, že spánok na bruchu vám neprospieva. To naozaj je. Najlepšia poloha na spanie je na boku. Ak spíte na bruchu, potom sú cievy krku často zovreté, vo vnútri brušnej dutiny bude tlak a žalúdočná šťava sa dostane do pažeráka.

3) Je dobré piť mlieko v noci? Užitočné, zlepší spánok.

6. Modrý okvetný lístok

1) Čo mám robiť ráno, aby som bol bdelý a zdravý? (nabíjanie)

2) Detská zimná preprava? (sánky)

3) Korčule na leto? (valčeky)

7.Ružový okvetný lístok

Pokračujte vo vete:

Nebojte sa chladu, po pás ... (umývajte sa).

Fajčenie – zdravie (ubližovanie).

Kto sa venuje športu, tá sila ... (naberá).

Zdravie je drahšie ... (bohatstvo).

Slnko, vzduch a voda ... (naši skutoční priatelia).

Prezentácia

„Zdravotne šetrné technológie v materskej škole ako súčasť implementácie Štátneho vzdelávacieho štandardu vzdelávania“

„Deti, rovnako ako dospelí, chcú byť zdravé a silné, len deti nevedia, čo pre to robiť. Povedz im to a budú si dávať pozor."

Janusz Korczak

Zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie len neprítomnosť choroby alebo vady. (Svetová zdravotnícka organizácia)

Technológia šetriaca zdravie- ide o systém opatrení, ktorý zahŕňa vzťah a interakciu všetkých faktorov výchovného prostredia zameraných na udržanie zdravia dieťaťa na všetkých stupňoch jeho výchovy a vývinu.

Úlohy na záchranu zdravia

udržiavanie zdravia detí a zvyšovanie motorickej aktivity a duševnej výkonnosti

vytváranie primeraných podmienok pre rozvoj, vzdelávanie, zlepšovanie zdravia detí

vytvorenie pozitívnej emocionálnej nálady a zmiernenie psycho-emocionálneho stresu

Vzdelávacie technológie šetriace zdravie sú rozdelené do troch skupín:

1. Technológie na udržanie a stimuláciu zdravia.

2. Technológie pre výučbu zdravého životného štýlu.

3. Nápravné technológie.

Technológie konzervácie a stimulácie:

Dynamické prestávky.

Mobilné a športové hry.

Relaxácia.

Prstová gymnastika.

Gymnastika pre oči.

Dychové cvičenia.

Povzbudzujúca gymnastika.

Technológie na výučbu zdravého životného štýlu

ranné cvičenia

Telesná výchova

Akupresúra

Kurzy plávania

Problémové a komunikatívne hry

Korekčné technológie

Artikulačná gymnastika

rozprávková terapia

farebná terapia

Arteterapia

Su-Jok terapia

Muzikoterapia

Prstová gymnastika

Podporuje jemné motorické zručnosti

Pomáha rozvíjať reč

Zvyšuje výkonnosť mozgovej kôry

Rozvíja mentálne schopnosti: myslenie, pamäť, predstavivosť

Zmierňuje úzkosť

Dychové cvičenia

Priaznivo ovplyvňuje metabolické procesy, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri zásobovaní krvou, vrátane pľúcneho tkaniva

Zlepšuje drenážnu funkciu priedušiek; - obnovuje narušené dýchanie nosom

Pomáha obnoviť normálny krvný a lymfatický obeh

Zvyšuje celkovú odolnosť organizmu

Su-Jok terapia

Ovplyvňuje biologicky aktívne body tela

Stimuluje rečové oblasti mozgovej kôry

Podporuje liečbu vnútorných orgánov, normalizuje fungovanie tela ako celku

Rozvíja jemné motorické zručnosti

Rozvíja pamäť, pozornosť, súvislú reč
13 snímka.

Akupresúra a samomasáž

Učiť deti starať sa o svoje zdravie

Je prevenciou prechladnutia

Zvyšuje vitalitu u detí

Vzbudzuje v nich pocit zodpovednosti za svoje zdravie, dôveru, že aj oni sami si môžu pomôcť zlepšiť svoju pohodu.

Gymnastika pre oči

Zlepšuje cirkuláciu krvi a vnútroočnej tekutiny v očiach

Posilňuje očné svaly

Zlepšuje akomodáciu (to je schopnosť ľudského oka mať dobrú kvalitu videnia na rôzne vzdialenosti)

Relaxácia

Učiť deti relaxovať

Podporuje koncentráciu

Pomáha zmierniť stres

Zmierňuje vzrušenie

Muzikoterapia

Posilňuje detskú imunitu

Uvoľňuje napätie a podráždenosť

Zmierňuje bolesť hlavy

Obnovuje pokojné dýchanie

Zdravie dieťaťa je predovšetkým,
Bohatstvo zeme to nenahradí.
Zdravie sa nedá kúpiť, nikto nepredá.
Starajte sa o neho ako srdce, ako oko!!!

IIčasť: "Praktická"

1. Gymnastika pre oči.

Vízia je hlavným zdrojom vedomostí o vonkajšom svete, preto si oči dieťaťa zaslúžia výnimočnú pozornosť a rešpekt. Dnes je dôležité hovoriť o preťaženiach orgánu videnia, ktoré dieťa zažíva v dôsledku informácií, ktoré naň dopadli, z ktorých viac ako 90% prichádza cez vizuálny komunikačný kanál. Zachovať víziu, naučiť dieťa racionálne ju používať je najdôležitejšou úlohou rodičov a učiteľov.

Gymnastika pre oči prispieva k rýchlejšiemu obnoveniu pracovnej kapacity, efektívnej asimilácii vzdelávacieho materiálu, aktivácii, cvičeniu a obnoveniu zraku.

A teraz a teraz všetka gymnastika pre oči. Pevne zatvárame oči

Otvorme spolu. Opäť pevne zatvorte

A opäť ich otvoríme. Môžeme smelo ukázať

Ako môžeme žmurkať. Neotočte hlavu

Pozrite sa doľava, pozrite sa doprava.

Oči vľavo, oči vpravo - cvičenie v sláve.

Oči hore, oči dole, pracujte, nebuďte leniví!

A rozhliadnite sa. Seď rovno.

Posaďte sa rovno, rovno a zatvorte oči rukami.

Tu je jesenný les! (vykonávať kruhové pohyby očí

Obsahuje množstvo rozprávok a zázrakov.

Vľavo - borovice, vpravo - dub. (vľavo vpravo)

Ďateľ zhora tuk tuk. (hore dole)

Zatvorte oči - otvorte

A ponáhľaj sa domov.

2. Prstová gymnastika

Čo dáva prstovú gymnastiku deťom?

Pomáha rozvíjať jemné motorické zručnosti.

Pomáha rozvíjať reč.

Zvyšuje výkonnosť mozgovej kôry.

Rozvíja duševné procesy u dieťaťa: myslenie, pozornosť, pamäť, predstavivosť.

Zmierňuje úzkosť

Učitelia vykonávajú prstovú gymnastiku:

Uvaríme si kompót, (Ľavá dlaň sa drží „naberačkou“,

Potrebujete veľa ovocia. Tu: ukazovákom pravej ruky „prekáža“.)

Nakrájame jablká (Skrčte prsty jeden po druhom,

Hrušku nakrájame. počnúc veľkým.)

Stlačte citrónovú šťavu

Odkvapkajte a piesok.

Varíme, varíme kompót. (Opäť „varia“ a „prekážajú“.)

Správajme sa k čestným ľuďom.

"zima"

Jeden dva tri štyri päť,(ohýbajte prsty jeden po druhom)

Prišli sme na dvor na prechádzku.

Vyrobili snehovú ženu.( Simulujte modelovanie hrudiek)

Vtáky boli kŕmené omrvinkami, (Rozdrviť chlieb všetkými prstami)

Potom sme išli dole kopcom(Vedieť ukazovák pravej ruky pozdĺž dlane ľavej ruky)

A váľali sa v snehu.(Položte dlane na stôl jednou alebo druhou stranou)

Všetci sa vrátili domov v snehu, (Vytraste si dlane)

Zjedli sme polievku a išli spať. (Robte pohyby imaginárnou lyžicou, položte si ruky pod líce)

3 Cesta zdravia.

Hostia 2-3 krát prechádzajú po masážnych dráhach položených na podlahe.

4 Telesná výchova

Dup, medveď, tlieskaj, medveď,

Drep so mnou, braček.

Ruky hore, dopredu a dole.

Usmejte sa a sadnite si.

Rýchlo vstaň.

Rýchlo vstaňte, usmejte sa, vytiahnite sa vyššie, vytiahnite sa vyššie.

Poď, narovnaj ramená, zdvihni, zníž,

Otočili sa doľava, doprava, dotkli sa rukami kolenami.

Sadli si, vstali, sadli, vstali a utekali na miesto.

5 Bylinkový čaj

Bylinkový čaj je čaj vyrobený z listov, kvetov a plodov lesných, lúčnych a záhradných rastlín.

Toto je jeden z najstarších liekov.

Bylinkový čaj pomáha obnoviť silu, zlepšuje imunitu a vitalitu. Bylinné čaje sú široko používané v bylinnej medicíne pri liečbe mnohých chorôb. Okrem liečivých vlastností majú bylinkové čaje jemnú a rafinovanú vôňu, príjemnú chuť.

Šípkový čaj nie je len nápoj, ale aj jedinečná zásobáreň vitamínov, ktorá dodáva telu vitalitu!

Osobitnú pozornosť si zasluhuje vysoký obsah vitamínov v šípkach. Ide o skutočný multivitamínový komplex: A, E, P, K, B2 a práve obrovské množstvo vitamínu C. Šípka obsahuje veľa železa, fosforu, silíc a trieslovín. Vďaka tomu možno šípkový čaj a nálev použiť ako celkové tonikum pri celkovej slabosti, anémii, v období rekonvalescencie po chorobe.

Šípkový nálev pre deti

Tento úžasný nápoj je užitočný aj pre deti, najmä tie, ktoré trpia častými nádchami a bolesťami hrdla, pomôže vám rýchlejšie sa zotaviť po chorobe, zlepšiť chuť do jedla, obnoviť silu a schopnosť učiť sa.

Šípky sú užitočné aj pre deti s dysbakteriózou a chronickými črevnými ochoreniami, zlepšujú trávenie, zmierňujú bolestivé kŕče.

Šípkový nálev spravidla radi pijú deti, dokonca aj tie najmenšie, na zlepšenie chuti môžete pridať pomarančový džús alebo dať plátok citróna.

mäta Má súbor užitočných vlastností a používa sa pri liečbe a prevencii mnohých chorôb. Obsah silice v nej je 3%, mäta obsahuje pinén, piperitón, taníny. Existuje viac ako 25 druhov rastlín. Okrem mentolu obsahuje mäta kyselinu askorbovú a karotén.

Výhody mäty zahŕňajú:

liek proti bolesti;

vazodilatačné;

upokojujúce;

tonikum atď.

Mätový čaj je vhodný na liečbu prechladnutia a vírusových ochorení. Čerstvý čaj zmierni bolesti hlavy a migrény, odstráni prvé príznaky prechladnutia.

Pre dospelé telo , čaj s mätou má upokojujúci účinok. Ale účinok na telo dieťaťa nie je úplne známy. Mäta, obsah mentolu v nej, môže u dieťaťa vyvolať alergiu, svrbenie a vyrážku. Mätový čaj by sa mal podávať dieťaťu staršiemu ako 3 roky a najlepšie po konzultácii s pediatrom, aby sa predišlo nežiaducim účinkom.

6. "Relaxácia"

Rytmus ľudského života v našej dobe spôsobuje obrovský fyzický a psychický stres. Koľko zbytočných, zbytočných pohybov robíme a vystavujeme nervový systém nadmernému stresu. Fyzický a psychický stres, nával emócií vyčerpáva organizmus a jeden nočný odpočinok mu nestačí. Únavu tela pociťujeme okamžite, no nie vždy venujeme pozornosť únave mozgu. Ak sa nemôžete sústrediť na to, čo robíte, znamená to, že váš mozog je unavený a relaxácia mu môže účinne pomôcť. Vážení kolegovia, teraz vám navrhujem, aby ste sa trochu uvoľnili a zabavili sa.

Zvuky lesného vodopádu sú zapnuté

Prosím, zatvorte oči. Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Uvoľnite sa. Predstavte si horúci letný deň. Prechádzate sa lesným chodníkom, vdychujete vôňu bylín, počúvate spev vtákov...

A potom začujete nezvyčajný zvuk. Zaujíma vás, čo to je, a idete za tým zvukom. A zrazu sa pred vami objaví vodopád. Napriek úmorným horúčavám je tu čerstvý vzduch. Kvapky vody padajú na tvoju tvár, ruky... Nesmelým krokom kráčaš do vody a stojíš pod vodopádom. Voda je čistá a teplá. Prúdy vody stekajú po tvári, vlasoch, jemne stekajú po krku, chrbte, rukách, nohách. Utekajú a bežia ďalej. Postavte sa trochu pod vodopád - nechajte si vodou umyť tvár, telo, odneste všetky starosti, trápenia, únavu... Cítite ľahkosť v celom tele. Vyjdi z vodopádu, nech ťa slnko zohreje a vysuší...

Je čas vrátiť sa späť. Nechajte si v pamäti tie príjemné dojmy, ktoré sa vám podarilo získať z tohto výletu ... Zhlboka sa nadýchnite, vydýchnite. Otvor oči. Natiahnuť.

Dúfam, že získané informácie boli pre vás zaujímavé a užitočné.

Spotrebované: sociálny učiteľ najprv kvalifikačnej kategórii Moiseenko Olga Borisovna, mestská predškolská inštitúcia "Materská škola č. 290 okresu Dzeržinskij vo Volgograde" (MOU MATERSKÁ ŠKOLA №290)

Seminár - workshop pre pedagógov "Vlastnosti zdravotne šetrných technológií v MŠ"

Jedným z prostriedkov riešenia zistených problémov je šetrenie zdravia pedagogické technológie, bez ktorej je to nepredstaviteľné pedagogický proces moderná škôlka.

Cieľom technológie šetriacej zdravie je poskytnúť dieťaťu v predškolskom veku vysoký stupeň skutočné zdravie, vybaviť ho potrebnou batožinou vedomostí, zručností a schopností potrebných na vedenie zdravého životného štýlu a pestovať v ňom kultúru zdravia.

Technológie šetriace zdravie možno rozdeliť na:

technológie na udržanie a stimuláciu zdravia:
(dynamické pauzy, vonkajšie a športové hry, relax, prstová gymnastika, očná gymnastika;
dychové cvičenia, telesná kultúra a zdravotníctvo, masáže, psycho-gymnastika);
technológie na výučbu zdravého životného štýlu: ( hodiny telesnej výchovy);
korekčné technológie: (technológie hudobného vplyvu - používajú sa napr pomoc ako súčasť iných technológií; na zmiernenie napätia, zvýšenie emocionálnej nálady atď., rozprávková terapia, technológie expozície svetla - správne vybrané farby interiéru v našej skupine zmierňujú stres a zvyšujú emocionálnu náladu dieťaťa);

Existuje 10 zlatých pravidiel pre zdravotnú starostlivosť.

Dodržujte dennú rutinu!
Venujte väčšiu pozornosť jedlu!
Pohybujte sa viac!
Spite v chladnej miestnosti!
Neuhaste v sebe hnev, nechajte ho prepuknúť!
Neustále sa zapájajte do intelektuálnej činnosti!
Zažeňte skľúčenosť a blues!
Primerane reagujte na všetky prejavy svojho tela!
Pokúste sa získať čo najviac pozitívnych emócií!
Prajem sebe aj ostatným len to najlepšie! (To platí pre nás všetkých, nielen pre deti)

Ale škôlka nie je liečebný ústav. Našou úlohou s vami nie je nahradiť kliniku, ale vykonávať systematické preventívna práca zamerané na zníženie chorobnosti a zlepšenie zdravotného stavu detí.

Pedagogický výcvik "Úroveň pedagogických zručností"

Pedagógovia pomenúvajú formy práce zamerané na zlepšenie fyzický vývoj deti a vedúci na flanelografe zostaví túto schému pomocou vopred pripravených tabuliek.

Pedagógovia sú požiadaní, aby sa ohodnotili za každú časť tabuľky pomocou farebných štvorcov označujúcich úrovne excelentnosti výučby:

zelená - dobré znalosti, žiadne ťažkosti;
žltá - slabo, neviem dosť, nie vždy to vyjde;
červená - pozornosť - problém, neviem, nefunguje to.

V dôsledku toho je jasne vidieť, ktorý z problémov spôsobuje ťažkosti väčšine učiteľov.
(Formy práce: telesná výchova, ranné cvičenia, prechádzky, hry vonku, turistika, otužovanie, gymnastika po spánku, telesné minúty, prstová gymnastika, dychové cvičenia, masáže, športová zábava, športové prázdniny, turistika, dni zdravia, samostatná činnosť deti)

Reflexná hra na rolu „Čo bráni dieťaťu v našej škôlke byť zdravé“

Zámerne sme položili otázku negatívnych dopadov na dieťa v materskej škole, keďže treba začať tými dôvodmi, ktorých dôsledky vieme ovplyvniť bez toho, aby sme ovplyvnili tie globálne: nepriaznivá ekológia, dedičná predispozícia a pod.

Účastníci hry sú zjednotení v nasledujúcich skupinách:

"vychovávatelia"
"špecialisti"
"rodičia"
"administrácia"

Členovia každej skupiny potrebujú písanie identifikovať dôvody, ktoré z ich pohľadu bránia tomu, aby dieťa navštevujúce našu MŠ bolo zdravé, a následne o tom diskutovať.

Každá skupina by mala mať určené prasiatko cvičení komplexný rozvoj každé dieťa a skupina detí ako celok.

Našou hlavnou úlohou je zachovať a posilniť telesné a neuropsychický vývoj dieťa. Praktická práca v týchto oblastiach je organizovaná s prihliadnutím vekové vlastnosti deti, čo umožňuje zvýšiť jeho účinnosť a poskytnúť pozitívny vplyv o zdravotnom stave a dynamike ich telesnej zdatnosti.

Krížovka "Zdravie je pohyb!"

Odpovede zapisujeme v horizontálnom poradí:
1. Hlavná a obľúbená činnosť detí (hra)
2. Gymnastický prístroj na zlepšenie pásu. (obruč)
3. Kruh telesná výchova. (sekcia)
4. Jeden z druhov pohybu. (hádzanie)
5. Gymnastické tance na hudbu. (aerobik)
6. Jeden zo spôsobov, ako prebudiť telo. (gymnastika)
7. Jeden z typov prevencie chorôb. (tvrdnutie)
Mali by ste dostať slovo vertikálne:
8. To, čo predchádza chorobe. (prevencia)

„Zdravie je najviac hlavný ukazovateľživot každého človeka a len s dobré zdravie môžeš žiť plný život. Z rané detstvo Každý z nás si uvedomuje dôležitosť rozumného prístupu k svojmu zdraviu...

Dnes sme veľa hovorili o zdraví, o zdraví našich detí. A teraz navrhujem myslieť na svoje zdravie. Všetci chápeme, aké dôležité je starať sa o svoje zdravie. Ale robíme niečo, aby sme to udržali dlhé roky? Odpovedzme si na niekoľko otázok testu a zistime, ako sa cítime o svojom zdraví.

Školenie "Moje zdravie"

1. Aký je tvoj obľúbený nápoj?
2. Ako vnímate mastné jedlá?
3. Ak vás premôže nespavosť, môžete:
4. Ak nemáte žiadne sťažnosti, chodíte k lekárom?
5. Ak vám niečo ochorie, idete okamžite k lekárovi?
6. Kamarátiš sa so športom?
7. Užívate lieky?
8. Ak máte zlú náladu, postupujte takto:

Teraz s vami prevedieme psychotechnické cvičenie, pomocou ktorého odbúrate únavu, získate vnútornú stabilitu a pocítite sebavedomie.

Cvičenie sa nazýva "Inner Beam".
Poznámka pohodlné držanie tela, pohodlne sa usaďte. (Zapne sa upokojujúca hudba)

Predstavte si, že vo vašej hlave, v jej hornej časti, vzniká svetelný lúč, ktorý sa pomaly a postupne pohybuje zhora nadol a pomaly, postupne osvetľuje vašu tvár, krk, ramená, ruky teplým, rovnomerným a uvoľňujúcim svetlom. Pohybom lúča sa vyhladzujú vrásky, mizne napätie v zátylku, oslabuje sa záhyb na čele, uvoľňujú sa svorky v kútikoch pier, spúšťajú sa ramená, uvoľňuje sa krk a hrudník. Vnútorný lúč takpovediac formuje nový vzhľad - pokojného, oslobodeného človeka, spokojného so sebou, so svojím životom a svojou profesiou.

A teraz spolu, bez toho, aby sme otvorili oči, hovoríme: „Stal som sa novým človekom! Stal som sa mladým a silným, pokojným a stabilným! Urobím všetko dobre!"

"Trochu vážne ako vtip." Rozprávka "Červená čiapočka!"

"Babka, babička, prečo máš takú vráskavú tvár?"
„To preto, že som si nerád umýval tvár ráno a večer, moja vnučka.
"Babka, prečo máš také žlté zuby?"
"Pretože som ich nečistil a nefajčil, rovnako ako tvoj starý otec."
"Babka, babička, prečo máš také tupé oči?"
„Pretože som nemal rád mrkvu, moja vnučka.
- Babička, babka, prečo sa všetci trasiete a kráčate pomaly?
„Je to preto, že dieťa moje, nikdy som ráno necvičila.

Ak nechcete vyzerať ako táto babička, veďte zdravý životný štýl!

V.A. Sukhomlinsky povedal: „Starostlivosť o ľudské zdravie, o zdravie dieťaťa nie je len súborom sanitárnych a hygienických noriem, nie súborom požiadaviek na režim, výživu, prácu a štúdium. V prvom rade je to starosť o harmonickú plnosť všetkých fyzických a duchovných síl.

Materská škola by sa mala stať záhradou, kde sa bude dieťa učiť skoré roky staraj sa o svoje zdravie. A záleží na nás, dospelých, svojím správaním ideme príkladom, veď dieťa je ako banka, čo do nej investujete, to dostanete. A predtým, ako niekoho naučíte niečo robiť, musíte sa naučiť, ako to urobiť sami. Každý z nás predsa vie, že zdravie ani blízkych si za žiadne peniaze nekúpiš. Je držaný alebo získaný denná práca. Ľudskú hodnotu – „zdravie“ dajme zo všetkých priorít na prvé miesto. A nenechajme túto dôležitú záležitosť na pondelok, ale začnime hneď teraz, či už je ráno, poobede alebo večer.

Prezentácia "Môžem byť zdravý - pomôžem si sám."

Začnite nový deň s úsmevom a ranným cvičením.
Sami dodržiavajte denný režim a vyžadujte to od svojich detí.
Pamätajte, že je to lepšie inteligentná kniha než bezcieľne pozeranie televízie.
Milujte svoje dieťa - je vaše. Rešpektujte svojich rodinných príslušníkov, sú to vaši spolucestujúci.
Pozitívny vzťah k sebe je základom psychického prežitia.
Nemôže byť zlé deti existujú zlé skutky.
Osobný príklad zdravého životného štýlu je lepší ako akákoľvek morálka.
Aby ste zostali zdraví, používajte prírodné otužujúce faktory.
Pamätajte: jednoduché jedlo zdravšie ako rafinované jedlo.
Najlepším typom rekreácie je prechádzka s rodinou čerstvý vzduch, najlepšia zábava pre dieťa - spoločná hra s rodičmi.
Veľa šťastia nám všetkým pri udržiavaní a zlepšovaní zdravia. Buďte mladí a veselí, ako vaši žiaci.

Referencie.
1. Syromyatnikova L.M. Pedagogické poradenstvo v predškolskom veku vzdelávacia inštitúcia: Funkcie. Obsah. Plánovanie. Metódy. Tradičné a netradičné formy. - M.: "Planéta", 2011.
2. Elzhova N.V. zdravý imidžživot v predškolskom vzdelávacom zariadení. - Rostov n / D.: "Phoenix", 2011.
3. Belaya K.Yu. Pedagogická rada v predškolskom vzdelávacom zariadení. - M.: TC Sphere, 2004.
4. Pedagogické rady / vyd. I. M. Bushnev. - Volgograd: Učiteľ, 2012

Populárne v kategórii: