Sveika ikimokyklinio amžiaus vaiko gyvensena. Pagrindiniai ikimokyklinuko sveikos gyvensenos aspektai
Darželio auklėtojos darbo patirtis tema: sveika gyvensena
Mokymo patirties aprašymas: Nagaets Olga Anatolyevna, auklėtoja, MBDOU CRR - darželis "Pasaka" OP "Darželis "Ramunėlės" kombinuoto tipo"1. Patirties aktualumo ir perspektyvų pagrindimas.
Jo reikšmė ugdymo proceso tobulinimui.
„Sveikos kartos auginimas“
Rusijos strateginė užduotis
V. V. Putinas.
AT pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad daugėja vaikų, turinčių fizinės ir psichinės raidos negalią. Gimimo problema sveikas vaikas, jo auklėjimas ir mokymas jau seniai peržengė medicinos ribas ir tapo socialiniu. Taip yra dėl daugybės neigiamų šiuolaikinio gyvenimo reiškinių: didelių socialinių sukrėtimų, aplinkos problemų, žemo santuokos ir šeimos instituto lygio: masinio alkoholizmo, rūkymo, narkomanijos plitimo.
Ateitis tiek Rusijoje, tiek pasaulyje tikrai skirta jaunajai kartai. Tačiau tik sveikas žmogus geros sveikatos, optimizmo, psichologinio stabilumo, aukšto protinio ir fizinio darbingumo, geba aktyviai gyventi (aukšta gyvenimo padėtis), sėkmingai įveikia profesinę ir buitiniai sunkumai.
Todėl šiuo metu vienas iš prioritetinių mokytojų uždavinių yra vaikų sveikatos išsaugojimas ugdymo ir mokymo procese.
„Nebijau kartoti vėl ir vėl: sveikatos apsauga yra svarbiausias darbas auklėtojas. Jų dvasinis gyvenimas, pasaulėžiūra, psichinis vystymasis, žinių stiprybė, tikėjimas savo jėgomis. V.A. Sukhomlinskis.
Šios problemos skubumas yra akivaizdus. Žmogaus sveikata yra svarbiausia gyvenimo vertybė. Sveikatos formavimas visada buvo viena iš aktualiausių mūsų visuomenės problemų. Todėl vaikų gyventojų sveikatos apsauga ir skatinimas yra vienas svarbiausių valstybės uždavinių. Sveikos gyvensenos formavimas turėtų prasidėti ikimokykliniame amžiuje. Todėl keliu sau tokius tikslus: vaikų sveikatos palaikymas ir stiprinimas; supratimo apie būtinybę rūpintis savo sveikata, ją saugoti, mokyti būti sveiku ir vesti sveiką gyvenseną formavimas.
Didžiąją dienos dalį ikimokyklinukas praleidžia darželis, todėl būtent ten visi vaikai gali ir turi gauti sistemingą informaciją apie sveiką gyvenseną, apie sveikatos priežiūros taisykles ir normas darželyje, namuose, gatvėje, miške, apie elgesį ir veiksmus, naudingus sveikatai. .
2. Vadovaujančios patirties idėjos formavimosi sąlygos, patirties atsiradimo ir formavimosi sąlygos.
Pagrindinė pedagoginė patirties idėja- konceptualaus vaikų sveikatos modelio, kuriame būtų nustatyta kiekvienos socialinės ir ekonominės grandies - šeimos ir ikimokyklinio ugdymo įstaigos bei mokyklos - vieta. Ši kryptis yra prioritetinė valeologinio ugdymo sistemoje.
Sveikata – puiki dovana, be kurios sunku padaryti gyvenimą laimingą, įdomų ir ilgą. Labai lengva prarasti sveikatą, bet labai sunku ją susigrąžinti.
Daugelis filosofų ir mokslininkų pirmąją vietą tarp gyvenimo vertybių skyrė ir tebeskiria sveikatai. Žinomas rusų gydytojas ir rašytojas V. Veresajevas savo sveikatą įvertino taip: „... pas jį nieko baisaus, jokių išbandymų, jį prarasti reiškia prarasti viską...“
Vaikas turi augti sveikas. Sveiką vaiką lengviau auginti, mokyti ir auklėti. Jis greitai išsiugdo reikiamus įgūdžius ir gebėjimus. Jis geriau prisitaiko prie besikeičiančių sąlygų ir adekvačiai suvokia visus jam keliamus reikalavimus. Sveikata yra svarbiausia sąlyga teisingam vaikų charakterio formavimuisi, valios, prigimtinių gebėjimų ugdymui.
Mokslininkai įrodė, kad žmonių sveikata tik 7–8% priklauso nuo sveikatos priežiūros, o daugiau nei pusė – nuo gyvenimo būdo. rezultatus moksliniai tyrimai liudija: jau ikimokykliniame amžiuje sveikų vaikų vis mažiau. Didelis fiziologinio nebrandumo procentas, dėl kurio daugėja funkcinių ir lėtinių ligų.
Atsižvelgiant į tai, ikimokykliniame amžiuje būtina formuoti sveikos gyvensenos poreikį, skiepyti vaikus domėtis kūno kultūra, stebėti jų fizinį vystymąsi, grūdinti vaiko kūną, taip sukuriant tvirtą sveikatos pagrindą. Būtent todėl savo pedagoginę patirtį nukreipiau į vaikų žinių apie sveiką gyvenseną formavimą, stabilaus įpročio stebėti savo sveikatą formavimą.
Yra žinoma, kad vaikystėje nusistovėję įpročiai išlieka visam gyvenimui. Būtent todėl vaikus reikia nuo mažens mokyti rūpintis savo sveikata. Jame turėtų dalyvauti tėvai, ikimokyklinės įstaigos, vėliau mokykla ir kitos ugdymo įstaigos bei visi vaiką supantys žmonės.
Šiandien darželis siekia suteikti savo ugdytiniams kokybišką, universalų ugdymą, užtikrinti aukštą bendrosios kultūros, tame tarpe ir sveikatos kultūros, lygį. Sveikos gyvensenos palaikymas turėtų tapti pripažinta būtinybe. Norint tai padaryti, būtina pakeisti nusistovėjusias problemos suvokimo tradicijas, nuo epizodinių įvykių pereiti prie darbo su vaikais ir jų tėvais sistemos, peržengti tradicinės formos ir darbo metodai – tiek organizaciniai, tiek metodiniai, tiek edukaciniai. Todėl auklėtojas turėtų vaikui prieinamu būdu išaiškinti sveikos gyvensenos taisykles, o pasirinkdamas ugdymo formą, perteikti vaikams šių taisyklių nesilaikymo pavojaus prasmę, neiškraipydamas jų turinio. . Vaikus reikia mokyti ne tik sveikos gyvensenos taisyklių, bet ir pritaikyti jas realybėje.
3. Teorinė patirties bazė.
Apie vaikų sveikos gyvensenos idėjų formavimo problemos svarbą ikimokyklinio amžiaus tyrimai rodo
A.L. Vengera V.A. Slastenina, E.O. Smirnova, M.I. Lisina.
Šiuolaikinėje buitinėje pedagogikoje ir psichologijoje ikimokyklinukų sveikos gyvensenos mokymo klausimą nagrinėja daugelis mokytojų, kurių patirtimi stengiuosi remtis savo darbe formuodamas sveikos gyvensenos įpročius vaikams. Savo darbe naudoju literatūrą:
-Alyabyeva E.A. Psichologinės gimnastikos užsiėmimai su ikimokyklinukais: Metodinis vadovas. - Red. 2. vertimas, pridėti. - M .: TC sfera, 2009 m
-Avdeeva N.N., Knyazeva N.L., Sterkina R.B., Sauga: vadovėlis apie gyvenimo saugos pagrindus vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikams. – Sankt Peterburgas: „Vaikystės spauda“, 2011 m
-Golitsyna N.S., Shumova I.M., Vaikų sveikos gyvensenos pagrindų ugdymas. - M .: leidykla „Scriptorium 2003“, 2008 m
- Gladysheva N.N., Shilova V.N., Gubarkova E.V., Gnusareva I.A., Žaidimai su išskaidytais paveikslėliais. 2013 m
- Zmanovskis Yu.F. Auklėti vaikus, kad jie būtų sveiki. - M. Medicina, 1989 m.
-Pakelia E.A. Kalbos, judesių ir smulkiosios motorikos įgūdžius. Sudėtingos klasės. Praktinis vadovas. – M.: Airas-press, 2010 m
-Krylova N.I. Sveikatą tausojanti erdvė ikimokyklinio ugdymo įstaigoje. Leidykla „Uchitel“, 2008 m
Loginova V.I., Babaeva T.I., Notkina N.A. ir kt. - Vaikystė: vaikų ugdymo ir ugdymo programa darželyje 2007 m.
-Moskalyuk O.V., Pogontseva L.V. Savitarpio supratimo pedagogika: užsiėmimai su tėvais. Volgogradas: Mokytojas, 2010 m
- Osipova L.E. Tėvų susirinkimai darželyje. Vyresnioji grupė - M .: „Leidykla Scriptorium 2003“, 2009 m.
Vaikų sveikos gyvensenos mokymo uždaviniams įgyvendinti galėčiau rekomenduoti studijuoti šią literatūrą:
-Garnyševa T.P. OBZH ikimokyklinukams – Sankt Peterburgo vaikystė – spauda, 2010 m.
-Kolomeets N.V. 3-7 metų vaikų saugaus elgesio kultūros formavimas, Volgogradas, Uchitel leidykla, 2011 m.
-Chermashentsiva O.V. Ikimokyklinio amžiaus vaikų saugaus elgesio pagrindai, Volgogradas, Uchitel leidykla, 2010 m.
-Shorygina T.A. Saugios istorijos. - M .: „Sfera“, 2002 m.
-Shorygina T.A. Pokalbiai apie saugos pagrindus su 5-8 metų vaikais „Sfera“, 2006 m.
4. Technologijų patirtis. Konkrečių pedagoginių veiksmų sistema, turinys, metodai, ugdymo ir mokymo metodai:
Vaikų idėjų apie sveiką gyvenseną formavimo darbas nėra vienos dienos darbas.
Kuriant ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos tyrimo darbo sistemą, atliekami parengiamieji darbai, įskaitant metodinės literatūros apie problemą studijavimą, perkama arba pagaminama reikalinga didaktinė medžiaga ir vizualizacija (savo rankomis, su tėvų pagalba).
Tikslas: vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas. Formuoti supratimą apie būtinybę rūpintis savo sveikata, ją saugoti, mokytis būti sveikiems ir vesti sveiką gyvenimo būdą.
Užduotys:
- Sudominti vaikus elgesio, sveikatai naudingų veiksmų pasirinkimu;
- Formuoti racionalios mitybos, grūdinimosi, kūno kultūros įgūdžius;
- Visų ugdymo proceso dalyvių ugdymas aktyvios gyvenimo pozicijoje, siekiant išlaikyti ir stiprinti savo sveikatą, sudaryti sąlygas išlaikyti šią poziciją.
Savo darbe rėmiausi šiais ugdymo proceso organizavimo metodais ir principais:
-sistemingas labiausiai tikėtinų sveikatos pablogėjimo priežasčių tyrimas;
- kryptingas savo sveikatos palaikymo taisyklių, normų darželyje, namuose, gatvėje, miške studijavimas;
- kūrybiškumo principas, leidžiantis vaikui įgyti naujų žinių, įgūdžių šioje srityje remiantis turimomis žiniomis;
- humanizavimo principas: vaikas ir rūpinimasis jo sveikata bei saugumu yra patirties viršūnėje.
- seka - bet kokia naujas etapas mokydamas vaikas remiasi tuo, kas jau buvo įsisavinta ankstesniame;
- matomumas – vaikai patys turi viską matyti, girdėti, liesti ir taip suvokti žinių troškimą;
- aktyvumas - vaiko įtraukimas į žaidimą, pažintinis, paieškos veikla siekiant paskatinti aktyvią gyvenimo poziciją;
- integracija - visų rūšių vaikų veiklų, įgyvendinamų m., interaktyvumas ugdymo procesas;
- diferencijuotas požiūris - sprendžiami efektyvios pedagoginės pagalbos vaikams ugdant asmenybę, kuriant specialiąsias pedagogines situacijas, padedančias atskleisti mokinių psichofizinius, asmeninius gebėjimus ir galimybes, uždaviniai;
- pagal amžių - tas pats turinys naudojamas darbui skirtingose grupėse su komplikacijomis, atitinkančiomis vaikų amžiaus ypatybes.
Darbe su vaikais naudojami metodai ir technologijos:
- projektinis mokymo metodas;
- pavojingų ir saugių sveikatai situacijų modeliavimas;
- į asmenybę orientuotos technologijos;
- žaidimų mokymosi technologija;
- stebėjimo ir pokalbio metodas.
Tėvų aktyvinimo būdai:
- žiūrėtų vaizdo įrašų aptarimas;
- vaidmenų žaidimo situacijos;
- mokymas žaidimo pratimai ir užduotis;
- tėvų ir mokytojo atliekama vaiko elgesio analizė;
- apeliuoti į tėvų patirtį;
- informacinių ir ryšių technologijų naudojimas.
Grupėje sukurta ugdanti aplinka: parengtas perspektyvinis-teminis planas supažindinti ikimokyklinukus su sveikos gyvensenos taisyklėmis, GCD tezėmis, užsiėmimų kartotekomis, stebėjimais, ekskursijomis, laisvalaikio užsiėmimais, sveikos gyvensenos ir saugos žaidimais. buvo parengti, kurie leido supažindinti vaikus su sveikos gyvensenos taisyklėmis įvairaus tipo klasėje, organizuoti tikslines ekskursijas į vaikų polikliniką, darželio medicinos, procedūrų kabinetus, saugos kampelį, valeologinį kampelį. .
Neįmanoma ugdyti vaiko nesudarius tam tinkamų sąlygų. Todėl vienas iš svarbių vaikų sveikos gyvensenos pagrindų ugdymo etapų yra dalykinės ugdančios aplinkos kūrimas grupėje. Vaikams siūloma vizualizacija, valeologiniame kampelyje, kuriame įvairiomis formomis pateikiamos sveikos gyvensenos taisyklės, dantų, plaukų, odos priežiūros schemos ir kt.. Per diagramas ir piešinius, žmogaus kūno modelius vaikai turi galimybė susipažinti su žmogaus kūnu. Taip pat vaikams siūlomi rytinių pratimų kompleksai, sporto pratimai pratimams namuose. Vaidmenų žaidimo centre pateikiami visi žaidimų atributai, kuriuose vaikas gali susitvarkyti higienos, bendravimo su bendraamžiais taisykles probleminėse ir kasdienėse situacijose. Sukaupta grožinės literatūros vaikams biblioteka. videoteka su multimedijos mokomaisiais ir edukaciniais filmais bei skaidrėmis.
5. Patirties efektyvumas.
Pirmiau minėti veiksmai, kuriais siekiama ugdyti sveikos gyvensenos įgūdžius ir įpročius, duoda teigiamų rezultatų vaikų auklėjime ir raidoje. Norėdami pasirinkti daugiausia veiksmingi metodai formuojant ikimokyklinio amžiaus vaiko gebėjimus, būtina žinoti vaikų amžiaus ypatybes. Tuo tikslu mokslo metų pradžioje ir pabaigoje kiekvienam vaikui diagnozuojama ikimokyklinio amžiaus vaikų raida, mokantis sveikos gyvensenos taisyklių. Pedagoginės patirties apibendrinimas formuojant elementarias vaikų sveikos gyvensenos idėjas pateikiamas įvairiomis formomis: dalyvavimas seminaruose, mokytojų tarybose; rodė šios krypties meistriškumo kursus, surengė apskritą stalą, dalijosi patirtimi internete: darželio svetainėje www.maaam.ru, www.o-detstve.ru; Kovylkinskio savivaldybės rajono laikraštyje „Primokshania“ glaudus bendradarbiavimas su vaikų poliklinikos medicinos darbuotojais; įtraukti tėvus į aktyvų dalyvavimą švietėjiška veikla sveikos gyvensenos studijoms.
Tikėtini Rezultatai šią patirtį:
- didinti vaikų žinių apie sveiką gyvenseną lygį;
- vaikų pasirengimo savarankiškai spręsti sveikatą tausojančias užduotis, saugaus ir protingo elgesio nenumatytose situacijose uždavinius formavimas, tvarios savisaugos įgūdžių formavimas;
-būtinų sąlygų vaikų sveikatai stiprinimo ir išsaugojimo veiklai organizuoti ikimokyklinio ugdymo įstaigose sudarymas;
-veiklos, skirtos apsaugoti vaikų sveikatą ir gyvybės saugą, koordinavimas tarp tėvų ir ikimokyklinio ugdymo įstaigos darbuotojai. Keičiasi tėvų požiūris į šią problemą.
Siekdamas vaikų auklėjimo priemonių optimalumo ir veiksmingumo, atsižvelgiant į atsakomybę už savo ir aplinkinių sveikatą, sveikatos priežiūros normų ir taisyklių laikymąsi, organizuoju bendrą mokytojų, tėvų, medicinos darbuotojų veiklą.
6. Veiklos analizė.
Patirties efektyvumas akivaizdus. Mano darbas duoda teigiamų rezultatų. Vaikuose suaktyvėja žodynas, atsiranda susidomėjimas, plečiasi žinios apie sveikos gyvensenos formavimą ir supančią tikrovę. Įgytų žinių dėka vaikai labiau pasitiki savimi ir savo jėgomis; gauti idėjų apie sveiką gyvenimo būdą; suvokti higienos ir motorikos kultūros svarbą; įgyti žinių apie sveikatą ir jos skatinimo priemones, taip pat ugdyti praktinius saugaus elgesio ir protingų veiksmų nenumatytose situacijose įgūdžius; formuojasi poreikis palaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Mano darbo efektyvumas pasireiškia tuo, kad vaikai naudoja žinias apie sveiką gyvenseną įvairiose edukacinėse veiklose: užsiėmimuose, parodose, žaidimuose, aktyvus dalyvavimas mokinių savivaldybės ir respublikinio lygio konkursuose.
7. Tikslinės patirties panaudojimo rekomendacijos
Gauti rezultatai turės praktinės vertės:
– ikimokyklinio ugdymo įstaigų pedagogams
- tėvams organizuojant bendrą veiklą su vaiku namuose;
Mano nuomone, priimtiniausios darbo patirties perdavimo formos yra:
- atmintinės, informacinės brošiūros su žaidimų vedimo metodikos aprašymu ir iliustracine medžiaga, organizuojamos edukacinės veiklos formos, bendra mokytojo su vaikais, tėvų su vaikais veikla;
– meistriškumo pamokos, apskritasis stalas, renginiai
– konsultacijos;
– dienos atviros durys kitų ikimokyklinio ugdymo įstaigų tėvams ir pedagogams;
- DOO svetainė.
8. Vizualinė aplikacija.
Savo patirtimi siūlau medžiagą apie sveikos gyvensenos formavimo darželyje darbų organizavimą ir įgyvendinimą įvairiais būdais. skirtingos formos: edukaciniai užsiėmimai, konsultacijos, pažangus planavimas, žaidimai ir žaidimų pratimai, treniruotės.
Parsisiųsti:
Peržiūra:
Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos pagrindų formavimas. Priminimas tėvams
Sveikas šeimos gyvenimo būdas.
Vaikas, lankantis ikimokyklinę įstaigą, yra veikiamas dviejų kompleksų mikro socialinė aplinka sukurta šeimoje ir viduje ikimokyklinis. Šios dvi skirtingos vaiko raidos sąlygų sudarymo formos negali būti laikomos tapačiomis ir priešingos viena kitai.
Pagrindiniai teigiami šeimos mikrosocialinės aplinkos veiksniai yra vaiką supančių daiktų ir reiškinių įvairovė, jo nuolatinis teigiamas emocinis bendravimas su suaugusiuoju, dėmesys jo individualioms savybėms.
Rūpinimasis vaiko vystymusi ir sveikata iš esmės prasideda nuo sveikos gyvensenos organizavimo šeimoje. Sveika gyvensena – tai ir palankus emocinis klimatas šeimoje, draugiškas, geranoriškas tėvų požiūris vienas į kitą ir į vaiką; tai tinkamai organizuota racionali mityba ir judesių naudojimas, fiziniai pratimai ore ir pakankamas darbinis aktyvumas ir, žinoma, pavyzdingas suaugusiųjų elgesys, neigiamas požiūris į alkoholį ir rūkymą.
Vaikui labai svarbus emocinis šeimos klimatas. Visas šeimos gyvenimas ir būdas turi didelę reikšmę normaliai vaiko raidai. Gera, kai tėvai atsipalaiduoja su vaikais, eina į parką, į mišką, į čiuožyklą, slidinėti. Kai vaikas paaugs, galėsite jį pasiimti su savimi į žygius pėsčiomis.
Vaiko įtraukimas į šeimos darbinę veiklą, suteikiant jam galimybę nuo ankstyvos vaikystės suteikti visą įmanomą pagalbą suaugusiems, padeda formuoti jo poreikį dirbti.
Tinkamas režimas užtikrina subalansuotą, energingą vaiko būseną, apsaugo nervų sistemą nuo pervargimo, sukuria palankias sąlygas fiziniam ir protiniam vaiko vystymuisi. Sudarant dienos režimą atsižvelgiama į vaiko amžių ir individualias ypatybes, jo ypatingas sąlygas, pavyzdžiui, atsigavimo laikotarpis po ligos, adaptacijos laikotarpis. vaikų įstaiga, gyvenimo sąlygos namuose, sezonas. Į kitą amžiaus režimą vaikas turėtų būti perkeltas palaipsniui, jei jis jau yra fiziologiškai pasiruošęs šiam perėjimui.
Racionali vaikų mityba.
Racionali mityba yra viena iš žmogaus gyvybės ir sveikatos išsaugojimo sąlygų. Ypač didelis mitybos vaidmuo vaikystėje. Racionali mityba suteikia palankią įtaką prie fizinio ir neuropsichinis vystymasis vaikai, didina organizmo atsparumą ligoms; Tai svarbu žinoti tėvams. Ypatingą vietą racionalioje vaiko mityboje užima baltymai, riebalai, angliavandeniai.
Kūno kultūra yra raktas į sveikatą.
Užtikrinti, kad vaikas pakankamai judėtų, turėtų prasidėti šeimoje dar naujagimio laikotarpiu. Viena iš ankstyvojo ir ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros priemonių yra kūno kultūra. Tai apima masažą (jis turi įvairų poveikį kūnui, skiriamas priklausomai nuo fiziologinės savybės vaikas) ir gimnastika (suskirstyta į aktyvius pratimus - savavališkus pratimus, kuriuos vaikas atlieka savarankiškai; refleksas - atsiranda tiesiogiai reaguojant į raumenų ir odos aparato dirginimą; pasyvius pratimus atlieka suaugęs asmuo, kūno kultūra (įskaitant žaidimo elementus naudojant specialias pagalbines priemones). žaidimai, sportiniai pratimai, taip pat grūdinimasis.
Kūno kultūra ikimokyklinukams – tai rytinė mankšta, kūno kultūros pamokos, žaidimai lauke, sportinės mankštos.
Rytinė mankšta atlieka puikų auklėjamąjį ir sveikatą gerinantį vaidmenį. Sistemingi rytiniai pratimai prisideda prie vaikų vystymosi teisinga laikysena, treniruoti ir stiprinti visų organų ir sistemų (širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, nervų ir kt.) veiklą, paruošia vaiko organizmą krūviams, kuriuos jis turi įveikti per dieną vykdydamas veiklą.Rytinė mankšta apima ėjimą, bėgimą, šokinėjimą , pratimai įvairioms raumenų grupėms.
Tėvai turėtų būti susipažinę su pagrindiniais pratimais, kad juos būtų galima įtraukti į rytinę mankštą namuose.
Kūno kultūra – tai mokymo forma, kuri yra privaloma ikimokyklinėse įstaigose. Kiekvienoje amžiaus grupėje sprendžiamos tam tikros programinės užduotys, kad vaikai įsisavintų pagrindinių judesių įgūdžius: ėjimas, bėgimas, šuoliai į tolį, šuoliai į aukštį, metimas į taikinį, į tolį, kopimas ir kt.
Sportinė veikla apima važinėjimą rogutėmis, slidinėjimą, čiuožimą, važinėjimą dviračiu, gorodki ir cerso žaidimą. Visų rūšių šiuos sportinius pratimus tėvai plačiai taiko, kai vaikas būna namuose – savaitgaliais, atostogos. Todėl svarbu, kad tėvai žinotų apie leistiną šios veiklos trukmę, taip pat apie teigiamą sportinių pratimų poveikį vaiko organizmui.
grūdinimas.
Grūdinimasis – vienas pagrindinių būdų padidinti organizmo atsparumą aplinkos temperatūros svyravimams, taigi ir peršalimui.
Saulė, oras ir vanduo – tai veiksniai, kuriuos sistemingai veikiant, didėja organizmo atsparumas besikeičiančioms oro sąlygoms (šalčiui, karščiui, lietui ir kt.).
Norint gauti teigiamą grūdinimosi efektą, būtina laikytis kelių principų, nepriklausomai nuo vaiko amžiaus ar aktyvių grūdinimo veiksnių.
1. Sistemingas grūdinimosi procedūrų taikymas visais metų laikais. Atliekant grūdinimo procedūras, treniruojamos odos kraujagyslės, kurios, veikiant šalčiui, įgyja galimybę susiaurėti iki optimalių ribų ir šio veiksmo pabaigoje išsiplėsti.
2. Palaipsnis jėgos didėjimas dirginantis poveikis.
Šio principo svarbą lemia pati grūdinimosi esmė – organizmas palaipsniui prisitaiko prie neįprastų sąlygų. Staigus atšalimas, viršijantis organizmo galimybes atlaikyti tokį nepalankų veiksnį, ne tik neduos naudos, bet, priešingai, gali prisidėti prie vaiko ligos. Įprotis būti šalčiui turėtų būti ugdomas nuosekliai ir palaipsniui. Šis laipsniškas vystymasis ypač svarbus mažiems vaikams.
3. Individualių savybių apskaita ir emocinė būsena vaikas.
Kad ir kokios grūdinimosi priemonės būtų naudojamos, visada reikia atsižvelgti į vaiko amžių, jo sveikatos būklę, gyvenimo sąlygas, aplinką ir individualias jo organizmo savybes. Aukštesnės nervinės veiklos reikšmė ir ypatumai. Jei vaikas lengvai susijaudina, jam naudingesnės raminančios procedūros. Vangiems, pasyviems vaikams reikia gaivinančių, jaudinančių procedūrų. Silpniems vaikams labiau nei kitiems reikia grūdinimosi ir jiems priimtinos beveik visos procedūros, tik reikia žiūrėti atidžiau.
Grūdinimas – tai ne tik šluostymas ar plovimas, bet ir kasdienės rutininės procedūros, nereikalaujančios ypatingo organizavimo, papildomo laiko: buvimas viduje ir lauke su tinkamais drabužiais, prausimasis vėsiu vandeniu, miegas su atviru langu, langu, aktyvus kūno lavinimas aikštelėje. .
Geras būdas pagerinti sveikatą yra grūdinimas vandeniu. Vaikai mėgsta su ja žaisti; tokia veikla gerina nuotaiką, sukelia vaikui džiugias emocijas, tai reikėtų panaudoti kūnui tobulinti, pradėti vandens procedūros geriau viduje šiltas laikas metų. Nuplaukite vaikus vėsiu vandeniu. Pirmiausia nusiplaukite rankas iki alkūnių, tada kaklą ir veidą. Galingiausia gydomoji ir grūdinimo priemonė yra maudynės tvenkinyje, sveikam vaikui tai leidžiama nuo dvejų metų, kai oro temperatūra yra +25–28 laipsniai ir vanduo ne žemesnis kaip +22 laipsniai.
Reikia atsiminti, kad taikomų poveikių grūdinantis poveikis priklauso nuo sistemingo, nuolatinio naudojimo, palaipsniui didėjančio procedūros intensyvumo, atsižvelgiant į individualų vaiko jautrumą.
Šeima daugiausia lemia vaikų požiūrį į pratimas, jų domėjimasis sportu, aktyvumas ir iniciatyvumas. Tai palengvina glaudus emocinis vaikų ir suaugusiųjų bendravimas įvairiose situacijose, jų natūrali bendra veikla.
Natalija Šadrina
Sveika ikimokyklinio amžiaus vaiko gyvensena. Pagrindiniai ikimokyklinuko sveikos gyvensenos aspektai
KONSULTACIJA:
« Sveika ikimokyklinio amžiaus vaiko gyvensena. Pagrindiniai ikimokyklinuko sveikos gyvensenos aspektai»
Šiuo metu vienas iš prioritetinių mokytojų uždavinių yra išsaugoti sveikata vaikų ugdymo ir mokymo procese.
Ankstyvojo kultūros formavimosi problema sveikata yra aktuali, savalaikis ir gana sudėtingas. Iki 7 metų žmogus nueina didžiulį vystymosi kelią, kuris nesikartoja visą kitą gyvenimą. Būtent šiuo laikotarpiu vyksta intensyvus organų vystymasis ir organizmo funkcinių sistemų formavimasis, pagrindiniai asmenybės bruožai požiūris į save ir kitus. Šiame etape svarbu formuoti vaikų žinių bazę ir praktinius įgūdžius. sveika gyvensena, sąmoningas sistemingo kūno kultūros ir sporto poreikis.
Nuo ko tai priklauso vaiko sveikata? Sveikata 20% priklauso nuo paveldimų veiksnių, 20% - nuo aplinkos sąlygų, t.y ekologijos, 10% - nuo sveikatos priežiūros sistemos veiklos, o 50% - nuo paties žmogaus, nuo gyvenimo būdas kuriam jis vadovauja. Jei pirmieji 50 proc. sveikata mes, pedagogai, negalime daryti įtakos, tuomet galime ir privalome atiduoti kitus 50 proc.
Nuo pagal sveika gyvensena suprantama kaip aktyvi žmogaus veikla, skirta išsaugoti ir tobulinti sveikata, tada ši veikla turėtų apimti tokius komponentus kaip tinkama mityba, racionalus fizinis aktyvumas, kūno grūdinimas ir stabilumo palaikymas. psichoemocinė būsena. Tai yra komponentai, kurie turėtų būti įtraukti ikimokyklinuko sveikos gyvensenos pagrindas.
Pagrindiniai ikimokyklinio amžiaus vaiko sveikos gyvensenos aspektai:
Optimalus vairavimo režimas.
Būtina, kad vaikai turėtų galimybę sistemingai judėti. Norėdami tai padaryti, būtina skatinti vystymąsi majoras motorines savybes, išlaikyti aukštą našumo lygį visą dieną. Tačiau reikia atsižvelgti į tai sveikas gyvenimo būdas ikimokyklinukams apima kintamą aktyvų ir ramūs žaidimai, todėl reikia išlaikyti pagrįstą fizinio aktyvumo ir poilsio pusiausvyrą.
Organizavimo formos sveikatos darbai yra: savarankiška veikla vaikai, lauko žaidimai, rytinė mankšta, motorika sveikatą gerinančių fizinių minučių, fiziniai pratimai po dienos miego, fiziniai pratimai kartu su grūdinimosi procedūromis, pasivaikščiojimai, sporto atostogos, sveikatingumo procedūros vandens aplinkoje (plaukiojimo baseinas).
Asmeninė higiena
Higieninė kultūra žmogui yra tokia pat svarbi, kaip ir gebėjimas kalbėti, rašyti, skaityti. Svarbu, kad vaikas išmoko kad jo kūne nėra organų, skyrių nereikalingų, negražių, kad visomis kūno dalimis reikia vienodai nuolatos rūpintis ir, visų pirma, palaikyti švarą. Išmokyti vaiką, kad jis turi savo šukas, savo lovą, savo nosinę, savo rankšluostį, savo dantų šepetėlį. Skatinkite vaikus suprasti, kad kūno švara svarbi ne tik asmens apsaugai sveikata, bet ir kitų sveikatai.
Organizuokite mokymąsi ne tik klasėje, bet ir kasdieniame gyvenime. gyvenimą kai atsiranda situacijų, kurios verčia vaikus priimti sprendimą dėl šios problemos. Reikia duoti rimtas dėmesys kultūrinius ir higieninius įgūdžius, formuoti įpročius tinkamai praustis, šluostytis, prižiūrėti burnos ertmę, naudotis nosine, taisyklingai elgtis kosint ir čiaudint.
grūdinimas
Grūdinimasis – vienas efektyviausių būdų didinti vaiko organizmo atsparumą staigiems oro temperatūros svyravimams ir, svarbiausia, vadinamiesiems peršalimo ligoms. Kietėjimui naudojami aplinkos veiksniai – oras, vanduo, saulė. Pagrindinis grūdinimosi principas – laipsniškas treniruočių faktorių poveikis kūnui, ištvermės ugdymas iki jėgos ir trukmės didinimo.
Reikalingi keli taisykles:
Pirma, visos grūdinimo procedūros turi būti atliekamos sistemingai. Jei jie nėra atliekami reguliariai, organizmas negali sukurti reikiamų reakcijų. Grūdinimas negali būti atliekamas tarsi ateičiai. Sustabdžius grūdinimosi procedūras (dažniausiai šaltuoju metų laiku, tuomet sumažėja organizmo atsparumas. Todėl pasikeitus su sezonu susijusioms sąlygoms, grūdinimosi procedūrų reikėtų ne atšaukti, o tiesiog jas šiek tiek pakeisti.
Antra, reikia laikytis laipsniškumo principo didinant dirginančio poveikio stiprumą. Tai būtina, kad organizmas sėkmingai prisitaikytų prie kintančių sąlygų. Grūdinant ankstyvojo amžiaus vaikus ypač svarbus laipsniškumas. amžiaus kurių organizmas nepajėgia greitai reaguoti į šalčio veiksnius.
Trečia, labai svarbu atsižvelgti į individualias savybes vaikas, jo reakcija į taikomus dirgiklius. Grūdintis galima tik turint teigiamą požiūrį vaikui procedūrai.
Reikia atsižvelgti į valstybę vaiko sveikata, jos aukštesnės nervinės veiklos ypatybės. Atsargiau grūdinti nusilpusius ir dažnai sergančius vaikus.
Ligos prevencija in ikimokyklinukai
Žiemą vaikai dažniau serga įvairiomis peršalimo ligomis nei šiltuoju metų laiku. Siekiant sumažinti ligų skaičių, imamasi specialių prevencinių priemonių.
Vaikų peršalimo ligų profilaktika apima vaikų imunizavimą, vitaminų, homeopatinių ir kitų vaikų imunitetą didinančių preparatų vartojimą; sistemingas patalpų vėdinimas, kvarcavimas ir šlapias valymas; vaikų grūdinimas; reguliari mankšta ir veikla lauke.
Reikšmingas poveikis vaiko sveikata suteikia patalpų oras. Vaikų švaraus ir gryno oro poreikis yra labai didelis, nes jie sujungia aukštą dažnį ir mažą kvėpavimo judesių apimtį su dideliu deguonies poreikiu. Taisyklingas kvėpavimas per nosį vaidina svarbų vaidmenį kvėpavimo ir balso aparato ligų profilaktikai. Kvėpuojant per nosį oras, prieš patekdamas į gerklas, bronchus ir plaučius, praeina siaurais, vingiuotais nosies kanalais, kur išvalomas nuo dulkių, mikrobų ir kitų kenksmingų nešvarumų, sudrėkinamas ir pašildomas. Tai neįvyksta kvėpuojant per burną.
Žalos ir traumų prevencija ikimokyklinukai
Tik bendromis darželio ir šeimos pastangomis galime sumažinti vaikų traumų lygį!
Ankstyvoje vaikystėje (1-3 metai) pagrindinė plėtra vaikas yra noras savarankiškai pažinti supančią tikrovę. Pagrindinis vaikų motoriniai įgūdžiai amžiaus(vaikščiojimas, laipiojimas, bėgimas) yra kūrimo stadijoje. žalą šiuo atveju amžiaus dėl nepakankamo paprasčiausių motorinių įgūdžių išsivystymo, nesugebėjimo orientuotis aplinkoje.
Vaikams į amžiaus 4-6 metų amžiuje susiformuoja pradinės savimonės formos, atsiranda noras savarankiškai tenkinti savo poreikius, veikti be suaugusiųjų pagalbos. Tačiau trūksta žinių apie aplinką, savo patirtį yra priežastis, dėl kurios vaikai imasi atlikti dar ne iki galo įsisavintus veiksmus, kurie jiems vis dar per sunkūs, dėl ko jie susižaloja.
Fizinis vystymasis vaikas vaidina svarbų vaidmenį traumų prevencijoje. Nustatyta, kad gerai fiziškai išsivystę, vikrūs, gerai koordinuojantys judesius vaikai susižaloja retai. Todėl vaikų fiziniam lavinimui būtina skirti nemažai dėmesio. Atsižvelgiant į tai, kad dažnai traumos šaltinis vaikas tampa bendraamžiu, svarbu vaikams skiepyti žmogiškumo jausmą, gerumą kitiems, taip pat ir kitiems vaikams.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaikų saugaus elgesio įgūdžių formavimui. Šiuo tikslu galima vesti teminius žaidimus ir užsiėmimus, kuriuose vaikai mokosi įgūdžių tvarkant žirkles, adatos, kiti buitiniai pjaustomi ir aštrūs daiktai, aptariami pasakojimai, paveikslėliai, kuriuose matyti kai kurios traumuojančios situacijos iš vaikų gyvenimus.
Dienos režimas
teisingas, tinkamas pagal vaiko amžių režimas gerina sveikatą, užtikrina našumą, sėkmingą įgyvendinimą įvairios veiklos apsaugo nuo nuovargio. At vaikas pripratę prie griežtos rutinos, maisto, miego, poilsio poreikis atsiranda reguliariais intervalais ir jį lydi ritmiški visų vidaus organų veiklos pokyčiai. Kūnas tarsi iš anksto sureguliuotas būsimai veiklai.
Dienos metu veikla ir pasirodymas kūdikis ne tas pats. Jų kilimas stebimas 8-12 ir 16-18 val., o minimalaus darbingumo laikotarpis patenka į 14-16 val.
Tinkamas fizinis lavinimas kartu su higienos reikalavimus atitinkančia kasdienybe, pakankamu miegu ir tinkama mityba yra normalaus augimo ir vystymosi raktas. vaikas.
Tinkama mityba
Darželyje amžiaus mitybos vaidmuo ypač didelis, kai formuojasi maisto stereotipas, nustatomi suaugusio žmogaus tipologiniai bruožai. Štai kodėl iš dešinės organizuotas maitinimas darželyje amžiaus būklė labai priklauso sveikata.
Racionali vaikų mityba yra viena iš majoras aplinkos veiksniai, lemiantys normalus vystymasis vaikas. Jis turi didžiausią tiesioginį poveikį gyvybinė veikla, ūgis, būklė vaiko sveikata, padidina atsparumą įvairiems neigiamiems poveikiams. Dėl tokio mitybos komponento, kaip reguliarumas, svarbos, savaitgaliais ir švenčių dienomis tėvams reikėtų patarti laikytis tokio paties maitinimosi grafiko kaip ir ikimokyklinis.
„Tai, kas buvo prarasta vaikystėje, niekada negali būti kompensuota jaunystėje, o juo labiau suaugus. amžiaus».
V. A. Sukhomlinskis
Įvadas.
Temos pasirinkimo aktualumas: Dabartinis laikas pasižymi gana sparčiais gamtinės ir socialinės aplinkos pokyčiais, taip pat lemia kiekvieno žmogaus fizinius, psichinius, kultūrinius, moralinius ir kitokius pokyčius. Todėl šiandien aktualiausia problema – gerinti vaikų sveikatą. Idėjų apie sveiką gyvenseną formavimas tarp ikimokyklinukų yra holistinis procesas. Tam reikia įsisavinti tam tikrų žinių sumą ir mokytis įvairių triukų dirbti su vaikais, taip pat skatinti žinias apie sveiką gyvenseną tarp tėvų.
Aktualumas paaiškinamas sveikatos pablogėjimu šiuolaikiniai vaikai. Tai reiškia jų psichinę ir fizinę sveikatą. Tai liudija statistika. Nustatyta, kad 40% suaugusiųjų ligų atsiranda ikimokykliniame amžiuje. Pagrindinė priežastis – visuomenės kultūrinė krizė ir dėl to žemas lygis tėvų žinios apie savo ir vaikų sveikatos vertę.
Saugoti vaikų sveikatą yra svarbiausia socialinė užduotis, nes jaunosios kartos sveikata lemia mūsų visuomenės ateitį. Todėl šiandien sveikimas tampa vienu iš pagrindinių Socialinės problemos. Yra daug knygų, sveikatinimo programų, kurių tikslas – išmokyti vaiką būti sveiku fiziškai, protiškai, morališkai. Sąvoka „sveikata“ turi daug apibrėžimų. Tačiau populiariausiu ir bene talpiausiu reikėtų pripažinti Pasaulio sveikatos organizacijos pateiktą apibrėžimą: „Sveikata – tai visiškos fizinės, psichinės ir. socialinė gerovė o ne tik ligų ir fizinių defektų nebuvimas.
Tyrimo objektas: yra vaikų pažintinės veiklos ugdymas, įsisavinant sveikos gyvensenos pagrindus ir sąmoningą požiūrį į tai.
Studijų dalykas: galimybė panaudoti įvairias darbo su vaikais ir tėvais formas propaguojant sveiką gyvenimo būdą.
Tyrimo tikslas: Tvarios motyvacijos sukūrimas ir poreikis palaikyti savo bei kitų sveikatą.
Tyrimo hipotezė: Ikimokyklinio amžiaus vaikų žinių apie sveiką gyvenseną formavimo procesas įvairiomis veiklomis gali būti efektyvus, jei:
- parengti darbo planą ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos idėjoms formuoti, įskaitant įvairias veiklas.
- įgytų žinių įtvirtinimas Kasdienybė.
- Bendradarbiavimas su tėvais.
Tyrimo tikslai:
1 Psichologinės – pedagoginės, metodinės literatūros apie šią tyrimo problemą analizė.
2 Diagnostika, skirta nustatyti vaikų žinių ir idėjų apie sveiką gyvenseną lygį.
3 Kiekybinis ir kokybinis diagnostinių rezultatų apdorojimas.
4 Praktinis darbas su vaikais pagal parengtą planą
5 Darbas su tėvais
6 Kontrolinė diagnostika metų pabaigoje.
7 Darbo rezultato analizė.
Metodinis pagrindas:
Savo darbe ji rėmėsi tyrimais, pagrįstais teoriniais darbais ikimokyklinio amžiaus vaikų, tokių kaip Yu. F. Zmanovsky, Lobodina V. T., Fedorenko A. D., Alexandrova G. V., Krivykh S. V., ugdymo ir reabilitacijos problema.
Tyrimo teorinė reikšmė ir naujumas: jį sudaro standartinio vaikų mokymo pakeitimas sveikos gyvensenos link. Formuojant sąmoningą požiūrį į savo sveikatą, o ne tik mechaniškai įgyvendinant išmoktą medžiagą.
Praktinė tyrimo reikšmė: ją sudaro konkrečios vaikų sveikos gyvensenos pagrindų formavimo sistemos sukūrimas ir šios sistemos taikymas pedagogams kartu su tėvais ikimokyklinio ugdymo įstaigų ugdymo procese ir šeimyniniame ugdyme.
1 skyrius. Teoriniai aspektai ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos esmė.
1.1 Integruotas požiūris supažindinant ikimokyklinio amžiaus vaikus su sveika gyvensena, naudojant įvairias formas, priemones, metodus ir būdus.
Šiuolaikinėmis visuomenės raidos sąlygomis vaikų sveikatos, sveikos gyvensenos įgūdžių ir įpročių formavimo problema yra kaip niekad aktuali. Juk nuo vaikų linksmumo ir linksmumo priklauso jų dvasinis gyvenimas, pasaulėžiūra, protinis vystymasis, tikėjimas savo jėgomis. Pasiekite būtiną intelektualiai - Kognityvinė raida gali tik sveikas vaikas.
Žmogaus sveikata visiškai priklauso nuo jo gyvenimo būdo, elgesio. Todėl nuo vaikystės taip svarbu mokyti vaiką rūpintis savimi, išsaugoti, vystyti, didinti tai, kas duota pačios gamtos. Svarbu išmokyti vaiką suprasti, kuo vertinga žmogui sveikata ir kaip svarbu siekti sveikos gyvensenos. Yra žinoma, kad m ikimokyklinis laikotarpis vyksta svarbiausių žmogaus asmenybės savybių formavimas, ypač dėstomi pagrindiniai sveikos gyvensenos formavimo įgūdžiai. Turime padėti vaikams sąmoningai susieti su sveikata ir gyvenimu. Kaip stiprinti ir išlaikyti savo vaikų sveikatą? Kaip skatinti vaiko kūno kultūros formavimąsi? Kaip jam įskiepyti sveikos gyvensenos įpročius? Norint rasti atsakymą į šiuos ir kitus klausimus, ikimokyklinė įstaiga ir šeima turėtų dirbti kartu, pasitelkiant įvairias darbo formas. Būtent šeimoje, ikimokyklinėje įstaigoje ankstyvoje vaiko raidos stadijoje reikia padėti kuo anksčiau suprasti išliekamąją sveikatos vertę, suvokti savo gyvenimo tikslą, skatinti jį tobulėti. savarankiškai ir aktyviai formuoti, palaikyti ir stiprinti savo sveikatą. Būti sveikam yra natūralus kiekvieno žmogaus troškimas. Psichikos ir fizinės sveikatos pamatai klojami vaikystėje, todėl labai svarbu nuo vaikystės formuoti žmogaus žinias apie sveiką gyvenseną. Pirmą kartą didžiausias šalies mikrobiologas, gydytojas Ilja Iljičius Mechnikovas pareiškė, kad tokias žinias reikia įdiegti žmogui. Jis tikėjo: svarbiausia išmokyti žmogų teisingo, neklystančio bet kokioje situacijoje pasirinkimo, tik naudingo, skatinančio sveikatą ir atmetančio viską, kas žalinga.
Būtinybę ugdyti sveiką gyvenimo būdą pabrėžia ir tyrimai, patvirtinantys, kad žmogaus sveikata nuo sveikatos priežiūros sėkmės priklauso tik 7-8 proc., o nuo jo gyvenimo būdo – daugiau nei 60 proc.
Taip pat akivaizdu, kad vaikų idėjų apie sveiką gyvenseną formavimąsi pirmiausia lemia ugdymo procesas, pedagoginis suaugusiojo ir vaiko sąveikos procesas. Platus pedagoginių priemonių ir technikų pasirinkimas.
Pedagogika, glaudžiai bendradarbiaudama su kitais mokslais, yra sukaupusi tam tikrą sveikatos kūrimo, sveiko žmogaus įvaizdžio formavimo patirtį (Yu. F. Zmanovsky, V. V. Kabanov, V. I. Syrensky, A. G. Tatarnikova). Ikimokyklinukų reprezentacijos apie save, kaip apie žmonių rasės reprezentacijas (S. A. Kozlova). Ikimokyklinio amžiaus vaikų saugos pagrindai (V. G. Alyamovskaya, L. N. Laguteina) ir kt. Ši patirtis turėtų būti paklausa ikimokyklinio ugdymo įstaigų pedagoginiame procese.
Sveika gyvensena – tai ne tik įgytų žinių suma, bet gyvenimo laipsnis, adekvatus elgesys įvairiose situacijose.
Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos formavimas yra prioritetinė pedagoginės veiklos sritis. Reikia išmokyti vaiką mylėti save, žmones, gyvenimą. Tik žmogus, kuris gyvena harmonijoje su savimi ir pasauliu, bus tikrai sveikas.
Žinoma, kad sveikatos tausojimo kryptis apima ikimokyklinukų požiūrio į sveikatą kaip svarbią gyvenimo vertybę formavimą. Tėvai, ikimokyklinės įstaigos, visuomenė turi ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos poreikį, todėl kartu stengiamės įskiepyti vaikui savo sveikatos idėją. Todėl ikimokyklinių įstaigų ugdymo programose atsiranda vis daugiau skyrių, skirtų žmogaus kūno tyrinėjimui, jo saugumui užtikrinti. Neatmetant šių požiūrių, manau, kad svarbiausia yra padėti vaikams susikurti savo gyvenimo gaires renkantis sveiką gyvenimo būdą, išmokyti juos įvertinti savo fizinius gebėjimus, pamatyti savo vystymosi perspektyvas, suvokti atsakomybę už savo sveikatą.
Ar įmanoma tokiuose jaunas amžius? Nustačiusi sau problemą, padariau išvadą, kad tam tikromis sąlygomis, žinoma, tai įmanoma. Tačiau būtina panardinti vaiką į specialiai sutvarkytą gyvenamąją aplinką, formuojančią sveikos gyvensenos įpročius, jų nedeklaruojant suaugusiems. Suvokdama keliamos problemos svarbą, išanalizavau pažintinės veiklos organizavimą darželyje ir jų įtaką sąmoningo vaikų požiūrio į savo sveikatą formavimuisi.
Buvo nustatytos teigiamos tendencijos, būtent:
1. su vaikais vyksta užsiėmimai apie saugų gyvybę.
2. atliekami metodinė pagalbašios veiklos.
Tačiau man buvo paskirta probleminė sritis:
1. poreikis vesti pažintinius užsiėmimus sistemoje.
2. būtinybė iliustruojamąjį ir aiškinamąjį pažinimo ciklo modelį pakeisti problemos paieškos modeliu.
3. ieškoti emociškai patrauklių formų vaikams gauti informaciją apie sveiką gyvenseną.
4. ieškoti metodų ir metodų, kurie suaktyvina jų pačių pažintinė veikla vaikai.
5. užsiėmimų turinio apimties išplėtimas.
Kaip nustatyti, kokių žinių apie sveiką gyvenseną turi ikimokyklinukas? Manau, kad tos, kurios vaikui „gyvos“, tai yra, gautos praktiškai, „jausmingai“, kurių jam reikia šiandien, o ne rytoj ir kurias jau galima pritaikyti gyvenime, praktiškai pajustų savo reikšmę. Su jais galima eksperimentuoti, žaisti, piešti, lipdyti, sugalvoti istoriją. Tokias žinias daug natūraliau ir efektyviau įgyti kasdieniame gyvenime, konkrečioje gyvenimo situacijoje. Būtent praktinės veiklos metu vaikas turi išmokti: kodėl po kiekvienos taršos tam tikru būdu reikia plauti veidą, valytis dantis, plauti rankas? Kam mankštintis, vėdinti kambarį, būti lauke? Kodėl reikia dieną miegoti, sėdėti tiesiai, atsargiai valgyti, naudoti servetėlę, skalauti burną? Vaikas turėtų išmokti kalbėti apie savo sveikatą ne iš suaugusiojo žodžių, o remdamasis savo (žinoma, kol kas elementaria) patirtimi. Vaiko higienos pagrindų, elementarios medicininės informacijos, gyvybės saugos taisyklių išmanymas yra sveikos gyvensenos formavimo pagrindas, o tai savo ruožtu prisideda prie visos ikimokyklinėje įstaigoje ir šeimoje vykdomos pramoginės veiklos efektyvumo.
Taigi, atsižvelgiant į tai, vis labiau ryškėja kryptingo ir organizuoto darbo vaikų sveikatai išsaugoti ir gerinimui, sąmoningo požiūrio į sveikatą formavimo, žalingų įpročių prevencijos, geriausių žmogaus savybių ugdymo poreikis. . Auklėjimas ir mokymas turėtų tapti tikrai „saugančiu sveikatą“. Darželyje vaikas gyvena trečdalį savo ikimokyklinis gyvenimas. o mes, darželio auklėtojos, organizuojame šį jo gyvenimą.
Šiuolaikinės ikimokyklinės įstaigos gali ir turi turėti didelės įtakos vaikų sveikatai ugdymo ir auklėjimo procese, taip pat visam vaiko gyvenimo būdui.
Svarbi sėkmingo darbo, siekiant išsaugoti vaikų sveikatą, sąlyga yra supratimas, kad „sveikas gyvenimo būdas“ turi tapti gyvenimo būdu.
2 skyrius. Ikimokyklinio amžiaus vaikų žinių ir įgūdžių formavimo apie sveiką gyvenseną darbo sistema.
2.1.Pagrindiniai darbo etapai ir kryptys.
Pagrindinis mano darbo tikslas:
Vaikų sveikatos apsauga ir stiprinimas, psichologinės gerovės užtikrinimas.
Patyręs - eksperimentinis darbas buvo vykdoma trimis etapais.
Darbo etapai:
1 etapas – nustatymas. Šiame etape buvo šios užduotys:
1. Studijuokite teoriją - metodologiniai aspektai ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos ugdymas.
2. Nustatyti idėjų apie sveiką gyvenseną formavimosi lygį vaikams.
3. Sukurti optimalias darbo formas ir metodus sveikos gyvensenos idėjų formavimui ikimokyklinėje įstaigoje.
4. Suteikti vaikams amžių atitinkančių žinių apie gimimą, žmogaus raidą, apie organizmo sandarą, sveikatos palaikymo ir gerinimo būdus.
5. Skatinti vaikų sveikos gyvensenos įpročių formavimąsi.
2 etapas – formavimas. Formavimo etapas turi šias užduotis:
1. įvairių darbo formų ir metodų panaudojimas formuojant vaikų idėjas apie sveiką gyvenseną.
2. Sistemingas didaktinių, stalo – spausdintų žaidimų vedimas, pokalbiai su eksperimentinės grupės vaikais.
3. Bendradarbiavimas Su tėvais.
3 etapas – kontrolė. Kontrolės etapo užduotys:
1. Išanalizuoti eksperimentinio darbo rezultatus
2. Sukurti gaires.
Norint teisingai formuotis ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos idėjoms, reikalinga tam tikra žinių ir įgūdžių sistema, kurią vaikas įgis vykdydamas savo veiklą.
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta, darytina prielaida, kad tokių žinių formavimo vaikams problema yra ne vienos veiklos dienos ir vieno žmogaus darbas, o kryptingas ir sistemingai planuojamas viso ugdymo įstaigos personalo ir šeimos darbas.
Sveikatos stiprinimas yra viena iš pagrindinių darželio auklėtojos veiklų. Svarbiausias reikalavimasčia siekiama užkirsti kelią esamo vaikų sveikatos lygio pablogėjimui, skatinti jos gerinimą per apgalvotą darbo sistemą, apimančią kūno kultūros ir poilsio veiklą, higienos režimą, psichologinį klimatą, visų individualizavimą. režimo akimirkos ir, svarbiausia, glaudžiai bendradarbiaujant ir bendradarbiaujant ikimokyklinio ugdymo specialistams ir tėvams.
Siekdama išsiaiškinti žinių apie sveiką gyvenseną lygį ir nustatyti darbo turinį, formas ir būdus, ji atliko parengiamąjį darbą: tai vaikų elgesio įvairiose veiklose stebėjimas, ypatingą dėmesį skyrė formavimosi laipsniui. kultūrinių ir higienos įgūdžių, savitarnos įgūdžių, pokalbių, žaidimų charakterio.
Diagnostinės užduotys susideda iš 3 krypčių, kiekviena kryptis apėmė 2 dalis. Stebėjimas buvo vykdomas trimis lygiais: aukštas (su visomis užduotimis susidoroja pats) 3 balai, vidutinis (su užduotimi susidorojo padedamas suaugusiojo) 2 balai, žemas (su užduotimi susidoroja pats) arba atlieka juos bendroje veikloje su suaugusiuoju) 1 balas. (Priedas Nr. 1)
- vaikų idėjų apie kūno sandarą ir funkcinę reikšmę nustatymas:
1. diagnostinis žaidimas „Kas tai? Parodyti save."
Žaidimo užduotis: žaidimo veikėjas Dunno užduoda vaikui klausimus apie kūno organų pavadinimus. Vaikai turėtų
Pavadinkite ir parodykite jų vietą.
2.diagnostikos sėdimas žaidimas"Ką mes galime padaryti"
Žaidimo užduotis: Dunno klausia: „Ką gali mūsų rankos? .... pirštai? .... kojos? ... akys? tt Vaikai turi įvardyti ir parodyti patį veiksmą pantomima. Pavyzdžiui: akys gali žiūrėti, atlenkti blakstienas, užsimerkti (miegoti) ir pan.
- Rūpinimasis savo kūnu, pagrindiniai pagalbos įgūdžiai:
1. Diagnostika atliekama kasdieniame grupės gyvenime. Visą dieną peržiūrėjo higienos procedūrų vykdymą.
2. Diagnostinis pokalbis "Kaip padėti lokiui?"
Žaidimo užduotis: A. Barto eilėraščio „Jie numetė mešką ant grindų“ skaitymas. Pokalbyje su vaikais išsiaiškinkite, kaip jie gali padėti lokiui. Vaikai turi parodyti žinias: ištepti jodu, prisegti švarią nosinę ar servetėlę, kviesti į pagalbą suaugusįjį, iškviesti gydytoją.
- OBZH: elgesys pavojingose situacijose:
1. Diagnostinis pokalbis "Kaip tai padaryti teisingai?".
Žaidimo užduotis: A. Barto eilėraščių vaikams skaitymas „Mūsų Tanya“ ir „Yra jautis“. Vaikai turi įvertinti veikėjų elgesį: teisinga – neteisinga, padedami suaugusiojo padaryti išvadą „kaip teisingai elgtis pavojingoje situacijoje“.
2.diagnostikos žaidimas - testas "Tu gali - tu negali."
Žaidimo užduotis: Vaikai, padedami Dunno, dviem eilutėmis išdėlioja paveikslėlius su pavojingomis ir nepavojingomis situacijomis.
Pirmasis mano darbo etapas buvo reglamentavimo šiuo klausimu tyrimas, susipažinimas su kitų ikimokyklinio ugdymo įstaigų pedagogų patirtimi. Sudarė ilgalaikį darbo su vaikais ir jų tėvais planą.(Priedas Nr.2). Tada pradėjau kurti ir papildyti kūrimo aplinką. Juk besivystanti aplinka yra ta aplinka, su kuria vaikas kontaktuoja, reaguoja, bendrauja. Dalyko aplinka yra socialinės aplinkos dalis. Tai daugiausia lemia vaiko vystymosi ir auklėjimo tempą ir pobūdį. Aplinkiniai objektai, be utilitarinės prasmės, yra žinių, emocijų šaltinis, viena iš tarpasmeninės reikšmės sąlygų. Objektinė-erdvinė aplinka ikimokyklinėje įstaigoje ne tik užtikrina vaikų aktyvumą, bet ir yra savotiškas jų saviugdos darbas. Kurdamas objektą-erdvinę aplinką, skatinančią fizinį vystymąsi, rėmiausi būtinybe atsižvelgti į vaikų amžių ir individualias ypatybes, jų interesus, pageidavimus ir galimybes. Siekiant realizuoti individualius vaikų interesus, polinkius ir poreikius, objektinė-erdvinė aplinka turi užtikrinti kiekvieno vaiko teisę ir laisvę mėgstamam laisvalaikiui.
Dialogą laikau svarbia pedagoginės pagalbos sąlyga: bendradarbiavimą su vaiku pokalbių forma, bendrą problemų sprendimą ir objektų pasirinkimo situacijas.
aplinka ir veiksmai su ja, aktyvinant savarankišką aplinkos objektų, su kuriais vaikas nori bendrauti, pasirinkimą. Jei vaikas jaučiasi pasitikintis aplinka, sėkmingai sprendžia iškilusias problemas, tai aš jį giriu, sutelkiu dėmesį į pasirinkimo organizavimo sėkmę ir pamažu sudėtingėjančių sveikatą tausojančio turinio užduočių sprendimą. Jei vaikas atsisako bendrauti su aplinka, yra pasyvus jos raidoje, tai individualios sąveikos procese įvedu jį į aplinką, siūlau ją kartu įvaldyti, naudojant žaidimo techniką, stengiantis sudominti vaiką jos komponentais, skatindamas jo veiksmus.
Sveikos gyvensenos ugdymo procesą užtikrina ir paties vaiko aktyvumas bei savarankiškumas, todėl palaikau šią veiklą, sukuriu sąlygas susidomėjimo atsiradimui.
Grupėje papildžiau motorinės veiklos centrą, aprūpinau jį atributika, reikalinga bendroms lavinimo mankštoms. Stengiausi įrangą išdėstyti taip, kad vaikai galėtų prieiti prie jos iš skirtingų pusių, netrukdydami vieni kitiems. Ji taip pat sukūrė sveikatos centrą, kuriame įrengė didaktinius žaidimus, tokius kaip:
Pavadinkite ir rodykite eilės tvarka.
- Saldus niekas.
– Kas žino daugiau žodžių.
– Kas labiau įvardins objekto veiksmus.
- Papuoškite žodį. ir kt.
Ramybės ir tylos kampelis, kuriame vaikas gali atsipalaiduoti ir pailsėti, pabūti vienas su savimi. Stengiausi sukurti besivystančią aplinką, kad išmokyčiau vaikus joje orientuotis, kad galėtų ją panaudoti apsisprendžiant stiprinti, išsaugoti ir palaikyti sveikatą. Savo bendravimo su vaiku pobūdį darželio aplinkoje apibrėžiu kaip pedagoginę pagalbą: palaikau vaiką, vadovauju ir padedu jam aktyviai naudotis aplinka sprendžiant nustatytas problemas.
2.2.Darbo su vaikais formų ir metodų esmė.
Idėjų apie sveiką gyvenseną formavimas tarp ikimokyklinukų yra holistinis procesas. Tam reikia įsisavinti tam tikrų žinių sumą, taikyti įvairias darbo su vaikais formas, metodus ir būdus.
Nuodugnus darbas ugdant sveiką gyvenseną vartojančius vaikus netradicinės formos ir sveikimo metodais vadovauju jau trečius metus. Darbo sistema kuriama atsižvelgiant į amžių, psichofizines ir psichologinės savybės ikimokyklinio amžiaus vaikams, remiasi pagrindiniais psichologijos ir ikimokyklinės pedagogikos principais.
Suteikiu vaikams prieinama forma elementarias žinias, įtvirtindamas jas praktikoje.
Iš pradžių vaikai mokėsi gyvūnų kūno dalių pavadinimus ir paskirtį mįsdami apie gyvūnus, žiūrėdami paveikslėlius, skaitydami pasakas. Su vaikais žaidė stalo žaidimus: „Rink paveikslėlį“, „Kieno uodega?“, „Kieno nosis?“. tt Susipažindama su žmogaus kūno dalimis stengiausi ugdyti vaikus iki supratimo, kad žmonės turi rūpintis savo kūnu.
Sveikos gyvensenos idėjų formavimo darbo turinyje reikšmingą vietą užima klasės su skirtingo pobūdžio vaikais: pažinimo, lavinimo, integruotos, siužetinės, teatrinės, muzikinės. ir kt.
Ant pažintinė veikla supažindino vaikus su elementariomis mokslo žiniomis apie išorinė struktūražmogaus, vidaus organų, remiantis pirmosios pagalbos teikimu traumoms, saugaus elgesio pagrindu. Vyresniame ikimokykliniame amžiuje ji vedė pažinimo ciklo užsiėmimus, supažindino vaikus su žmogaus kūno sandara ir saugus elgesys namuose ir gamtoje. Visos klasės yra sudėtingos, jose vienu metu vykdoma kelių rūšių veikla. Žaidimai yra įtraukti į beveik kiekvieną pamoką.
Pamokų užrašus sukūriau naudodamas pasakas, kuriose mažas linksmas žmogeliukas pasakoja apie tai, kaip veikia ir veikia žmogaus kūnas. Be to, jis duoda naudingų patarimų tinkama mityba ir rūpintis savo kūnu. Kiekvienos pamokos pabaigoje aptariame sveiko maisto gaminimo receptus, atliekame sveikatą gerinančius fizinius pratimus. (Priedas Nr. 3) Užsiėmimų temos skirtingos: „Gerai - blogai“, „Žmogeliukai“, „Žmogaus gyvenimo linija“,
„Supažindinimas su žmogaus sandara“, „Saugau savo sveikatą – noriu būti sveikas“, „Kad visi taptume sveiki, reikia kvėpuoti nosimi“ ir kt (Priedas Nr. 4)
Kiekviena pamoka buvo praktiškai fiksuojama vaikų kasdienybėje, režimo momentai, pavyzdžiui, rengiantis gatvėje, buvo sutvarkyta apsirengimo seka, diskutuojama, kodėl reikia užsirišti kepures, užsimauti kumštines pirštines ir t.t. Taip pat stengiuosi panaudoti meninį plačiai naudojamas dirbant su vaikais. Gerai padeda patarlės ir posakiai, patys vaikai jas kartoja: „Prižiūrėk nosį esant dideliam šalčiui“. Supažindindama vaikus su mįslėmis, pasakomis, supažindinu juos su visuotinėmis moralinėmis vertybėmis.
Meninis žodis, vaikiška knyga – svarbi poveikio vaikams priemonė. Todėl be pokalbių ir iliustracijų žiūrėjimo aš plačiai naudoju grožinė literatūra. Vaikų knyga veikia vaikus savo turinio ideologiniu turiniu ir menine forma. Pokalbis perskaičius knygą pagilina jos edukacinį poveikį. Pokalbiais užmezgamas pasakojimo ryšys su vaikų patirtimi, daromi paprasti apibendrinimai.
Stengiausi vesti visus užsiėmimus, pokalbius žaidimo forma, vaikai daug piešė, stengėsi atspindėti visas žmogaus kūno dalis, lipdė gyvūnus ir žmones.
Stengiausi išmokyti vaikus panaudoti įgytas žinias kasdienybėje, pasitelkiant amžių atitinkančius žaidimus. Todėl studijuodamas kiekvieną pasirinktą temą naudoju įvairaus tipo žaidimus, kurių dėka vaikams susiformuoja reikiamos žinios. Anksčiau įgytoms žinioms įtvirtinti naudoju vaidmenų žaidimus.
Pirma, vaidmenų žaidimas prisideda prie ikimokyklinio amžiaus vaikų moralinių jausmų ugdymo, nes suteikia patirties, kurios vaikas dar nepasiekia gyvenime. L. S. Vygotskis apie tai rašė, kad kūrybiniame vaidmenų žaidime vaikas visada viršija savo amžiaus vidurkį, jis tarsi galva ir pečiais aukščiau savęs. Žaidime vaikai patiria pasididžiavimo jausmą dėl gerų darbų sąmonės. Vaikų žaidimo išgyvenimai visada nuoširdūs, jie neabejingi tam, ką vaizduoja. Kilę išgyvenimai įtraukiami į vaiko emocinę patirtį ir turi įtakos jo realiai elgesiui.
Antra, vaidmenų žaidimas prisideda prie sveikos gyvensenos įgūdžių ir įpročių formavimo. Vaikas žaidime elgiasi moraliai, nes prisiimamas suaugusiojo vaidmuo skatina jį elgtis tam tikru būdu. Kūrybinių vaidmenų žaidimų procese vaikai įgyja patirties Teigiamas požiūris kitiems (abipusė pagalba, jautrumas, geranoriškumas, atsargus požiūris savo ir kitų sveikatai).
Trečia, žaidimas yra vaiko socialinės sąmonės formavimo šaltinis. Žaidimo pagalba efektyviai ugdomos žinios apie suaugusiųjų gyvenimą, įvykius, elgesio normas.
Taigi žaidimas ne tik įsisavina vaikų žinias apie aplinką, bet ir yra priemonė išaiškinti, praturtinti, pagilinti gautas idėjas, žaidime vaikų žinios tampa nuoseklios.
Savo darbe naudojau tokius žaidimus kaip: „Ligoninė“, „Išmokykime savo vaikus teisingai elgtis“, „Kaip taisyklingai pasidaryti padažą“.
Be vaidmenų žaidimų, savo darbe naudojau didaktinius žaidimus: „Aš galiu - negaliu“, „Įvardink meiliai“, „Kas žino daugiau žodžių“ ir kt. (Priedas Nr. 5) Žaidimai-konkursai „Kiek būdų žmogus gali judėti“, „Kiek galima prisigerti“, „Kiek gali valgyti duoną“ ir kt (priedas Nr. 6) Aktyvų gyvenimo būdą propaguojantys žaidimai: „Jūra nerimauja vieną kartą “, „Mes esame sportininkai“, „Pataikykite į taikinį“. (Priedas Nr. 7)
Įgytos žinios ypač gerai įtvirtinamos korekcinėje gimnastikoje po miego, kuri buvo atliekama kasdien. Vaikinai darė masažą ir savimasažą, kur fiksavo kūno dalių pavadinimus. Pavyzdžiui: rankos (dešinė, kairė), petys, dilbis, rankos, pirštai, galva, smakras, nosis, kakta, antakiai ir tt Vaikams tai patinka pirštų žaidimai, savo darbe naudodami įvairius pirštukų žaidimus, lengvai įsiminė pirštų pavadinimus. Daugelis vaikų netaisyklingai ir nenoriai atlieka kvėpavimo pratimus. Kad jie su malonumu juos išpildytų, panaudojau balionus, kasetę, popierinius žaisliukus ant siūlų.
Taip pat manau, kad grūdinimasis vaidina svarbų vaidmenį stiprinant sveikatą. Grūdinimas yra svarbi sveikatos stiprinimo priemonė ir yra specifinė sistema, kurią lengva atlikti ir atitinkanti individualios savybės vaikų sveikata ir vystymasis. Savo grupėje aš naudoju grūdinimo metodus, tokius kaip:
- pakartotinis rankų plovimas, plovimas per dieną vėsiu vandeniu
- Pavalgę išskalaukite burną kambario temperatūros vandeniu
- praktikavo pėdų masažą ir vaikščiojimą basomis masažo kilimėliai, šlapi rankšluosčiai
- kartu su medicinos personalu prieš dienos miegą atliko kojų apiplovimą.
Toks grūdinimo organizavimas nereikalauja ypatingų sąlygų, laiko. O svarbiausia – sistemingas, kasdienis grūdinimosi procedūrų vykdymas tampa vaiko elgesio norma, poreikiu.
Korekcinės gimnastikos ir grūdinimosi procedūrų dažnis mūsų grupėje buvo mažas. Žinios apie savo kūną davė gerų rezultatų ugdant vaikų geranoriškumą: vaikai tapo atsargesni konfliktinėse situacijose, dėstė vienas kitam pastabas: „O jei susitrenksi galvą“, „Nepursk vandens, kitaip paslysi ir rudenį“, „Akys – mūsų“. pagalbininkai, reikia jais rūpintis“ ir t.t.
Vaikai labai mėgsta kūno kultūrą, kuri yra pagrindinė organizuoto kūno kultūros forma ikimokyklinėse įstaigose. Vaikų aktyvių veiksmų kūno kultūros pamokose atlikimo motyvai yra įvairūs. Ikimokyklinio amžiaus vaikams vyrauja emocinio patrauklumo motyvas. Vaikų atliekamų judesių nauda visada didesnė, jei jie juos atlieka noriai ir džiaugsmingai. Pratimų su vardais dėka („Kolobok“, „We are balls“) vaikai sukuria konkretaus personažo įvaizdį ir stengiasi jį perteikti kuo geriau, išraiškingiau. Vaizdas taip pat padeda geriau atlikti pagrindinius judesius. Pavyzdžiui, vaikas eina tvirtu žingsniu - „eina vilkas“, išdidžia laikysena - „lapė yra grožis viskam“.
Nuo manęs priklauso emocinė nuotaika klasėje, žaidimų metu ir pan., todėl su vaikais stengiuosi būti nuoširdi, emociškai atvira, artistiška. Idealu atlikti vaikams siūlomus pratimus, lavinti kūrybišką požiūrį į savo auklėtinius.
Atlikdamas darbus naudoju teigiamą įvertinimą, pagyrimus, paskatinimus. Yra žinoma, kad pagyrimas skatina, o piktas žodis, priešingai, įžeidžia. Atsižvelgiu ir į vaikų nuotaiką: jei jie susijaudinę, mano balsas tylus ir ramus, ir atvirkščiai, jei vaikai liūdi, kalbu garsiai ir linksmai. Stengiuosi pastebėti vaiko pastangas, jo asmeninius pasiekimus, gebėjimą įveikti baimę ir netikrumą.
Vienas is labiausiai veiksmingos formos darbas su ikimokyklinukais šią kryptį yra ekskursijos ir pasivaikščiojimai. Temperatūros, gryno oro, atviros erdvės, bendravimo su gamta grūdinimas – visa tai teigiamai veikia augantį organizmą, stiprina fizinę ir psichologinę vaiko būklę. Būtina sąlyga sėkmingam vaikų vystymuisi ir auklėjimui gryname ore yra vienu metu būtinų struktūrinių komponentų derinys:
— įvairūs pastebėjimai;
— didaktikos užsiėmimai;
- darbo veikla;
- lauko žaidimai ir žaidimų pratimai;
- individualus darbas.
Siekdama užtikrinti aukštą gydomąjį poveikį pasivaikščiojimui, stengiuosi:
- neleiskite sutrumpinti laiko, praleisto lauke;
-Pasivaikščiojimo metu užtikrinti pakankamai didelį fizinį aktyvumą, atsižvelgiant į racionalų vaikų aprangą.
Manau, kad įgūdžiai kartu su kūrybiškumu ir vaizduote, o svarbiausia – meile vaikams daro ekskursijas, pasivaikščiojimus nuostabius ir nepakartojamus.
Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos pagrindų formavimo veikla dienos metu, tinkamai sudaryta dienotvarkė duoda rezultatų: mano vaikai ramūs, aktyvūs, nėra jaudulio, vaikai neatsisako maisto, greitai krenta. miegoti, ramiai miegoti ir pabusti energingai.
Dirbdama su vaikais stengiuosi stebėti visus režimo momentus. Dovanoju vaikams reikalinga informacija apie higienos kultūrą ir elgesio taisykles. Nuolat lavinu vaikų higienos ir savisaugos įgūdžius: apsirengti, užsisegti, surišti, atsirišti, nusivilkti, tvarkingai susidėti ar pakabinti drabužius ir pan. Taigi kiekviena rutinos akimirka man yra laikinas laipsniško veiklos keitimo vadovas. . Kartu tai ir originalios sveikatos ir švietėjiška veikla su vaikais. Vaikams tai tiesiog būtina ir įdomi veikla, dėl kurios mano mokiniai pradeda suvokti: kodėl taip reikia plauti, valytis dantis, plautis rankas, kodėl jiems reikia miego ir mankštos, vėdinti. kambarys, vaikščiojimas, kodėl jiems reikia stovėti ir sėdėti tiesiai, valgyti atsargiai, naudoti servetėlę, praskalauti burną. Vaikams pamažu skiepiju kultūrinius ir higieninius įgūdžius kasdieniame gyvenime įvairios veiklos ir poilsio procese, tai yra kiekviename režimo komponente galima rasti tam palankų momentą. Didelę reikšmę turi kitų išvaizda. Visada prisimenu, kad vaikai labai pastabūs ir linkę mėgdžioti, todėl stengiuosi būti jiems vertas pavyzdys. Asmeninės higienos žinioms ir įgūdžiams įtvirtinti vaikams skiriu įvairių užduočių. Pastebėjau, kad įgūdžiai stiprėja, jei nuolat fiksuojami įvairiose situacijose. Tuo pačiu vadovaujuosi pagrindiniu reikalavimu – svarbiausia, kad vaikinams būtų įdomu ir jie matytų savo veiksmų rezultatus. Kita sąlyga sėkmingam higieniniam ugdymui būtinas suaugusiųjų reikalavimų vienovė. Higienos įgūdžių vaikas įgyja bendraudamas su mokytoja ir žinoma šeimoje. Tėvų pareiga – nuolat stiprinti darželyje vaiko ugdomus higienos įgūdžius, o patiems rodyti pavyzdį, visada laikantis taisyklių.
Taip vaikas žingsnis po žingsnio kaupia sveikatos išsaugojimo ir palaikymo patirtį, įgyja atitinkamą kompetenciją, stengiasi ją pasireikšti.
Tikiu, kad sistemingas darbas ne tik gerina vaikų sveikatą, bet ir didina jų savigarbą bei pasitikėjimą savimi.
Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos idėjų formavimas vykdomas laikantis šių principų:
- Sisteminis požiūris - ugdymas nevykdomas atskirai, o susijęs su moraliniu, estetiniu, psichofiziniu vaiko raidos lygio formavimu. Neįmanoma išlaikyti kūno sveiko, jei netobulinate emocinės-valinės sferos, nedirbate su siela ir morale. Sėkmingas vaikų sveikos gyvensenos formavimo uždavinių sprendimas įmanomas tik bendromis darželio ir tėvų pastangomis.
— Veiklos metodas. Idėjų apie sveiką gyvenseną formavimąsi vaikai įvaldo bendrai su suaugusiaisiais.
— Principas „Nedaryk žalos“ numato naudoti tik saugius atsigavimo būdus darbe.
— Humanizmo principas. Pripažįstama vaiko asmenybės savivertė. Dorovinės auklėjimo gairės yra universalios vertybės.
— Altruizmo principas. Numato poreikį dalytis išmoktomis vertybėmis ir žiniomis apie sveiką gyvenseną: „Išmokai pats – išmokyk draugą“.
— Mato principas. Sveikata gera saikingai.
2.3. Darbo su tėvais organizavimas:
Žinoma, kad visų vaikų auklėjimo pradų pradžia yra šeima. Todėl be tėvų bendradarbiavimo idėjų apie sveiką gyvenseną vaikams formuoti darželyje neįmanoma.
Kiekvienas tėvas nori matyti savo vaikus sveikus, laimingus, tačiau ne visi galvoja, kaip padaryti, kad vaikai augtų darnoje su savimi, supančiu pasauliu ir kitais žmonėmis. Tačiau už viso to slypi sveikas gyvenimo būdas. tai jis suteikia fizinių ir dvasinių jėgų, sveiką nervų sistemą, gebėjimą priešintis žalingų poveikių pajusti gyvenimo džiaugsmą.
Namas – tai židinys, kuriame būtina nuolat palaikyti laužą, kad jo šiluma neatvėstų, o išliktų vaiko atmintyje ir širdyje visam gyvenimui. Šeimoje, bendraudami su tėvais, vaikai gauna pirmąsias gyvenimo pamokas. Vaiko bendravimo su artimais suaugusiaisiais rezultate jis įgyja veiksmų, sprendimų, vertinimų patirties, kuri pasireiškia jo elgesyje. Didelę reikšmę turi teigiami tėvo ir motinos elgesio pavyzdžiai, kaip sektinas pavyzdys, taip pat tėvų žodis, kaip pedagoginio poveikio metodas. Svarbiausia yra tėvų žodžiai. jų pavyzdys, realios apraiškos, taip pat vaikų elgesio vertinimai sutapo ir taip įtvirtino vaiko mintis apie tai, „kas yra gerai, o kas blogai“. Todėl laikau savo pareiga ir dėl to prašau tėvelių asmeniniu elgesiu sustiprinti vaikams keliamus reikalavimus namuose, specialiai demonstruoti higieninės kultūros pavyzdžius, siekti požiūrio į vaiką vienybės. Ir šio glaudaus bendradarbiavimo dėka mūsų vaikai puikiai įvaldo pagrindinius kultūrinius ir higieninius įgūdžius (prausimasis, dantų valymas, maitinimo kultūra), žino asmens saugos taisykles, taip pat pagrindines sveikos gyvensenos taisykles.
Ikimokyklinis ugdymas taip pat yra svarbi ugdymo įstaiga. Šeimos ir ikimokyklinio ugdymo įstaigų ugdymo funkcijos yra skirtingos, tačiau norint, kad vaikas augtų visapusiškai išsivystęs ir sveikas, būtina jų sąveika. Ne viena, net pati geriausia sveikatinimo programa gali duoti teigiamų rezultatų, jei jos uždaviniai nėra sprendžiami kartu su šeima, jei ikimokyklinėje įstaigoje nesukuriama bendruomenė „vaikai – tėvai – mokytojai“. Būtent darželis yra pedagoginio tėvų ugdymo vieta. Todėl daug dėmesio skiriu bendravimui su šeima.
Siekdama išsiaiškinti tėvų valeologinės kultūros lygį, atlikau apklausą. (Priedas Nr. 8) Analizuodama anketos atsakymus išsiaiškinau, kad tėvų žinių bagažas šia tema, deja, nėra didelis. Tačiau susidomėjimas yra, jiems reikia pagalbos. Nereikėtų kaltinti tėvų dėl nerūpestingo požiūrio į vaikus ir ieškoti ligų priežasčių, bloga savijauta vaikas tik šeimoje. Manau, kad geriausias būdas padidinti tėvų rūpestį vaikais – parodyti mokytojo meilę savo vaikui ir savo pačių domėjimąsi jo sveikata bei vystymusi. Nereikėtų leisti skųstis dėl vaiko ir neigiamų savybių, geriau atkreipti dėmesį į tą ypatingą dalyką, kuris išskiria vaiką iš kitų ir nustebinti tėvus šiomis žiniomis.
Visada stengiuosi rasti laiko kasdieniam apsikeitimui informacija apie vaiko sveikatą ir savijautą šeimoje, ikimokyklinėje įstaigoje. Mano grupės informacijos šaltinis yra tėvų kampelis. Tėvų kampelio turinys visada pateikiamas ryškiai ir įdomiai, kad tėvai pamatytų nedidelę užduotį ir jos sprendimo būdus, paprastai atspindi problemas, susijusias su sveikatos diagnostika, vaikų fizine ir motorine raida, ugdymo problemomis. ir plėtra.(Priedas Nr. 9)
Vykdydamas vaikų valeologinės kultūros ugdymą, man pavyko padaryti tėvus savo pagalbininkais ir sąjungininkais. Jie man padeda kuriant dalyko ugdymo aplinką grupėje, parenkant atributiką vaidmenų žaidimams, siuvant kostiumus renginiams ir kt.
Išvada:
Dirbdama darželyje, ir su vaikais organizuodama užsiėmimus bei įvairias veiklas, kad formuotų vaikų idėjas apie sveiką gyvenseną, supratau, kaip tai svarbu ir aktualu šiandien. Juk sveikatos stiprinimas yra viena iš vadovaujančių darželio auklėtojos veiklų. Svarbiausias reikalavimas čia – užkirsti kelią esamo vaiko sveikatos lygio pablogėjimui. Tai galima padaryti tik esant gerai apgalvotai sistemai, apimančiai rekreacinę veiklą, higieninį režimą, psichologinį klimatą ir visų režimo momentų individualizavimą. O savo darbe ikimokyklinukus stengiuosi išmokyti laikytis visų šių taisyklių, tai yra: asmens higienos taisyklių, rūpintis savimi, savo veiksmais, emocijomis, susikurti stabilų teisingo elgesio stereotipą. Todėl laikau savo pareiga ir prašau apie tai tėvelių, taip pat ir namuose asmeniniu elgesiu sutvirtinti vaikams namuose keliamus reikalavimus, specialiai demonstruoti higienos kultūros pavyzdžius, siekti požiūrio į vaiką vienybės. Ir šio glaudaus bendradarbiavimo dėka mūsų vaikai puikiai išmano pagrindinius kultūrinius ir higienos įgūdžius, žino asmens saugos taisykles, taip pat pagrindines sveikos gyvensenos taisykles, o sergamumas gerokai sumažėjo.
Taigi: kaip parodė praktika, sistemingas darbas ne tik gerina vaikų sveikatą, bet ir didina jų savigarbą, ugdo pasitikėjimą savimi, plečia akiratį.
Būti sveikam yra natūralus kiekvieno žmogaus troškimas. Psichikos ir fizinės sveikatos pamatai klojami vaikystėje. Manau, kad nuo vaikystės svarbu formuoti žmogaus žinias apie sveiką gyvenseną.Stengiuosi mokyti vaikus mylėti save, žmones, gyvenimą. Tik žmogus, kuris gyvena harmonijoje su savimi ir su pasauliu, bus tikrai sveikas.
Vaikų idėjų apie sveiką gyvenseną formavimas apima pedagoginių technologijų atnaujinimą. Nukrypimas nuo buvusio ugdymo tikslo yra mokslo žinių apie supančią tikrovę formavimas. Šiuo metu vaikas yra aktyvus pedagoginio proceso dalyvis. Vaiko orientacija į savęs pažinimą, apsisprendimą ir saviugdą, visos ankstesnių kartų socialinės-istorinės patirties panaudojimas.
Darbo efektyvumas integruotas požiūris organizuojant ikimokyklinio amžiaus vaikų sveiką gyvenseną, lemia šie rodikliai:
1. Sumažėjęs sergamumas.
2. Psichikos ir fizinės sveikatos augimas
3. Fizinio aktyvumo didinimas
4. Sąmoningas vaikų požiūris į savo sveikatą ir naudojimą galimi būdai jos įtvirtinimai.
5. Bendras pasirengimas mokytis.
6. darželio bendradarbiavimas su tėvais, organizuojant sveiką gyvenseną.
Atliekant darbą buvo gauti teigiami rezultatai:
- vaikams
Išsiugdę sveikos gyvensenos įpročius.
Tinkamas fizinis vaiko organizmo vystymasis, jo atsparumo infekcijoms didinimas.
Higienos kultūros formavimas, sveikos gyvensenos poreikis ir jos užtikrinimo galimybės.
- tėvams
Suformavo aktyvią tėvų poziciją.
Tėvų kompetencijos sveikatos klausimais didinimas.
Aktyvus tėvų dalyvavimas ikimokyklinio ugdymo įstaigos gyvenime.
Nuorodos:
1.B. T. Lobodina, A. D. Fedorenko, G. V. Aleksandrova. „Sveikatos šalyje“. Ikimokyklinukų aplinkosauginio ir sveikatos ugdymo programa (skirta darbui su 4-7 metų vaikais). Leidykla „mozaika – sintezė“ 2011 m.
2. I. M. Novikova. Idėjų apie sveiką gyvenseną formavimas tarp ikimokyklinukų (darbui su 2-7 metų vaikais). Leidykla „mozaika – sintezė“ 2009 m.
3. N. S. Golitsyna. OBZH už jaunesnių ikimokyklinukų. Leidykla „scriptorium 2003“ 2010 m
4. E. V. Marudova. Ikimokyklinukų supažindinimas su išoriniu pasauliu (eksperimentavimas). Vaikystė – spauda 2010 m
5. T. A. Falkovičius, L. P. Barylkina. Kalbos raida. „Wako“ 2005 m
6. T. Yu. Yanovskaya. Kaip žmogus? Istorija vaikams. „Feniksas“ 2000 m
7. A. I. Ivanova. Žmogus. Natūralu – moksliniai stebėjimai ir eksperimentai darželyje. Leidykla „sfera“ 2010 m
8. V. A. Ananievas Sveikatos psichologijos įvadas. SPb BPA1998
9. T, G, Karelova Sveikos gyvensenos formavimas. Leidyklos mokytojas 2009 m
10. L. G. Tatarnikova Pedagoginė vertybologija. Diplominis darbas. vystymosi tendencija. Leidykla 2 - e pataisyta ir papildyta Sankt Peterburgo Petrogradskio ir CO 1997 m.
11. L. I. Avgustova, V. A. Ananiev, N. E. Vodopjanova Psichologija ir sveikata, redagavo T. S. Nikiforova.
12. I. I. Brekhman Įvadas į valeologiją – sveikatos mokslą. „Mokslas“ 1987 m
13. Vaikų žaidimai lauke. Vadovas darželio auklėtojams. Sudarė A. V. Kenemanas. Redagavo T. I. Osokina.
Prototipo kūrimas pamokų užrašuose, pamokų planuose ir paskelbtas 2015 m. birželio 4 d.
Jūs esate:
„Nebijau vėl ir vėl kartoti: rūpintis sveikata – svarbiausias pedagogo darbas. Nuo vaikų linksmumo ir žvalumo priklauso jų dvasinis gyvenimas, pasaulėžiūra, protinis tobulėjimas, žinių stiprumas, pasitikėjimas savimi. “.
V. Suchomlinskis
1. Įvadas.
Šiandien, pagal federalinės valstijos reikalavimus, kryptis "Fizinis vystymasis", įskaitant švietimo sritis "Sveikata", "Kūninė kultūra" pirmaujanti vieta ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo procese. Turėdami vieną iš vaikų ugdymo sričių ikimokyklinėje įstaigoje – fizinį vystymąsi, pedagogų komanda šiai problemai skiria ypatingą dėmesį. Mūsų darbas kūno kultūros srityje kasmet tobulėja ir tobulėja, supažindindami vaikus su sveika gyvensena, kuri yra ugdymo srities „Kūno kultūra“ prioritetas.
Visuomenė daro įtaką mums, mūsų vaikams, tačiau pagrindą vaiko auginimui deda jo tėvai, vėliau – mokykloje mokytojai (pradedant mokytojomis, kurios moko ikimokyklinukus). Ir tik nuo mūsų pačių priklauso, ar mūsų vaikai bus sveiki, ar ne.
Bet kuris iš tėvų nori savo vaikui tik gero ir laimės. Visi norime, kad mūsų vaikai būtų sveiki, stiprūs ir gražūs.
Kuo anksčiau vaikui įskiepisime įprotį užsiimti kūno kultūra, tuo geresni bus jo fiziniai duomenys, tuo vaikui bus lengviau adaptuotis visuomenėje ateityje. Nuo vaikystės būtina ugdyti vaikų vikrumą, greitį ir jėgą - už šiuos rodiklius atsako ir mokytojai, ir tėvai.
Mūsų vaikų sveikatos problema šiuolaikinis laikas labai aktualu, tai rūpestis Rusijos ateitimi. Duomenys šiuo metu yra fizinė būklė vaikų liudija, kad mūsų jaunosios kartos sveikata toli gražu neatitinka šiuolaikinės visuomenės poreikių, jos išsaugojimo ir plėtros galimybių.
Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos būklės analizė rodo, kad per pastarąjį dešimtmetį sumažėjo visiškai sveikų vaikų, padaugėjo lėtinėmis ligomis sergančių vaikų. Daugumos ikimokyklinio amžiaus vaikų raumenų ir kaulų sistemos struktūros nuokrypiai yra standartiniai – laikysenos sutrikimai, plokščiapėdystė, nesubalansuotas raumenų tonusas, neoptimalus statinių ir dinaminių judesių santykis.
Anot mokslininkų, būtina susikoncentruoti į vaikų laikotarpis gyvenimą, kadangi būtent šis laikotarpis lemia potencialių suaugusiojo gebėjimų vystymąsi, jis padeda jo sėkmingas gyvenimas ateityje.
Vaikystėje žmogus atlieka intensyvesnį ir sudėtingesnį darbą nei suaugęs, siekdamas savirefleksijos, savęs kūrimo, savikontrolės ir savireguliacijos. Jeigu vaikas šiame procese yra pasyvus, vadinasi, jo socializacija deformuojasi, ardoma sveikata.
Todėl būtent ikimokyklinio amžiaus prioritetiniai uždaviniai yra ugdyti vaikų sveikatos motyvaciją, orientuoti jų gyvybinius interesus į sveiką gyvenseną.
2. Sveikata.
Visi žino frazę:
„Sveikas vaikas – sveika šeima – sveika visuomenė“.
Norint aktyviai įtakoti vaiko padėtį jo paties sveikatos atžvilgiu, visų pirma reikia žinoti, kad pats terminas „sveikata“ apibrėžiamas nevienareikšmiškai.
Talpiausiu reikėtų pripažinti Pasaulio sveikatos organizacijos pateiktą apibrėžimą: „Sveikata yra visiškos fizinės, psichinės ir socialinės gerovės būsena, o ne tik ligų ar fizinių defektų nebuvimas“.
Šį apibrėžimą itin sunku pritaikyti Rusijos piliečių, gyvenančių ekonominio nestabilumo ir socialinės įtampos sąlygomis, sveikatai. Atsižvelgiant į tai, profesoriaus S. M. Grombakh suformuluotas sveikatos apibrėžimas kaip „priartėjimo prie visiškos sveikatos laipsnis“, leidžiantis žmogui sėkmingai atlikti socialines funkcijas, adekvačiau atitinka šiuolaikines sąlygas. Sveikata pasižymi biologiniu potencialu (paveldimomis galimybėmis), fiziologiniais gyvybinės veiklos rezervais, normalia psichine būkle ir socialinėmis galimybėmis žmogui realizuoti visus polinkius (genetiškai nulemtus).
Pastaraisiais metais viena iš pirmaujančių idėjų tapo idėja, kad vaikų sveikata yra vertinama kaip prioritetinė vertybė, tikslas, būtina sąlyga ir sėkmingo pedagoginio proceso rezultatas.
Štai kodėl bet koks švietimo įstaiga turėtų tapti vaikų „sveikos gyvensenos mokykla“, kurioje bet kokia jų veikla bus sveikatos stiprinimo, pedagoginės krypties ir padės ugdyti įpročius, o vėliau – sveikos gyvensenos poreikius, formuoti įgūdžius savarankiškus sprendimus dėl savo sveikatos palaikymo ir stiprinimo.
Tai lems sveikos gyvensenos poreikio formavimąsi, sąmoningą savo ir aplinkinių sveikatos apsaugą, tam reikalingų praktinių įgūdžių ir gebėjimų įsisavinimą. Taigi susiformavusios sveikos gyvensenos tradicijos tampa tautos, valstybės nuosavybe, neatsiejama žmonių gyvenimo dalimi.
3.Sveika gyvensena.
Sveika gyvensena (HLS) – tai žmogaus gyvenimo būdas, kuriuo siekiama užkirsti kelią ligoms ir stiprinti sveikatą.
Svarbūs sveikos gyvensenos komponentai:
1. Sveikatos pagrindų mokymas ir teisingas vaizdas gyvenimas nuo ankstyvos vaikystės (šeimoje ir ugdymo įstaigose).
2.Saugios, visapusišką organizmo vystymąsi skatinančios ir sveikatai nekenkiančios aplinkos kūrimas.
3. Neigiamo požiūrio į blogi įpročiai.
4. Maisto kultūros formavimas.
5. Reguliarus fizinis aktyvumas, kurio intensyvumas atitinka amžių ir bendrą organizmo būklę.
6. Adekvatus kiekvieno vaiko sveikatos ypatumams, grūdinimosi sistemai.
7. Higienos taisyklių (tiek asmeninių, tiek visuomeninių) žinojimas ir laikymasis.
Sveikos gyvensenos įprotis yra gyvybiškai svarbus svarbus įprotis; kaupia rezultatą panaudojus turimas ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros priemones, sprendžiant sveikatos gerinimo, ugdymo ir edukacines užduotis.
Todėl ikimokyklinė įstaiga ir šeima raginama vaikystėje dėti sveikos gyvensenos pagrindus. O būtent šeimoje, vaikų ugdymo įstaigoje ankstyvame vystymosi etape reikia padėti vaikui kuo anksčiau suprasti išliekamąją sveikatos vertę, skatinti vaiką savarankiškai ir aktyviai formuoti, išlaikyti ir didinti savo sveikata.
Tuo pačiu metu reikia atsižvelgti į tai, kad kiekvienam amžiaus laikotarpiui būdingos savo ypatybės, į kurias reikėtų atsižvelgti formuojant sveiką gyvenimo būdą.
Jaunesnio ikimokyklinio amžiaus vaikai supranta, kas yra liga, tačiau vis tiek negali pateikti elementariausio sveikatos apibūdinimo. Dėl to maži vaikai praktiškai nesukuria jokių santykių su juo.
Viduriniame ikimokykliniame amžiuje vaikai formuoja idėją apie sveikatą kaip „ne ligą“. Tačiau jie vis dar negali paaiškinti, ką reiškia „būti sveikam“ ir jaustis sveikai. Iš čia ir požiūris į sveikatą kaip į kažką abstraktaus. Jų supratimu, būti sveikam reiškia nesirgti. Į klausimą, ką daryti, kad nesirgtų, daugelis vaikų atsako, kad neperšaltų, nevalgytų gatvėje ledų, nesušlapintų kojų ir pan. Iš šių atsakymų matyti, kad viduriniame ikimokykliniame amžiuje vaikai pradeda suvokti išorinės aplinkos (šalčio, lietaus, skersvėjo) grėsmes sveikatai, taip pat savo veiksmus (valgyti ledus, šlapintis kojas ir pan.). .
Vyresniame ikimokykliniame amžiuje dėl asmeninės patirties padidėjimo požiūris į sveikatą labai pasikeičia. Vaikai sveikatą vis dar sieja su liga, tačiau grėsmes sveikatai aiškiau įvardija kaip savo. savo veiksmus(„negalite valgyti nešvarių vaisių“, „negalite imti maisto nešvariomis rankomis“ ir kt.), ir nuo išorinės aplinkos. Atlikdami tam tikrą ugdomąjį darbą, vaikai „sveikatos“ sąvoką sieja su higienos taisyklių įgyvendinimu.
Vyresniame ikimokykliniame amžiuje vaikai fizinį lavinimą pradeda sieti su sveikatos stiprinimu ir jo apibrėžime (kaip ir suaugusieji) fizinį komponentą iškelia į pirmąją vietą. Šiame amžiuje vaikai, nors dar intuityviai, pradeda išskirti ir psichinius, ir socialinius sveikatos komponentus („ten visi šaukė, keikėsi, man skaudėjo galvą“). Tačiau, nepaisant esamų idėjų apie sveikatą ir jos išsaugojimo būdus, apskritai vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikų požiūris į ją išlieka gana pasyvus. Tokio požiūrio priežastys slypi tai, kad vaikai neturi reikiamų žinių apie sveikatos palaikymo būdus, taip pat nesuvokia nesveiko žmogaus elgesio pavojų sveikatai. Nesveikas elgesys kai kuriais atvejais teikia malonumą (kaip malonu suvalgyti šaltų ledų, išgerti visą butelį atšaldyto limonado, perbėgti per balą, ilgiau gulėti lovoje ir pan.), ir ilgalaikės neigiamos tokių veiksmų pasekmės. vaikui atrodo tolimas ir mažai tikėtinas.
Didelę dalį vyresnio amžiaus ikimokyklinio amžiaus vaikų savisaugos elgesio nulemia jų idėjos apie sveikatą.
At kryptingas ugdymas, mokymas, higienos taisyklių fiksavimas kasdieniame gyvenime, tinkama kūno kultūros motyvacija, labai keičiasi vaikų požiūris į savo sveikatą. Požiūris į sveikatą didžiausia vertybė gyvenime (vaikams prieinamu lygiu) tampa pagrindu formuojant vaikų sveikos gyvensenos poreikį.
Savo ruožtu šio poreikio buvimas padeda išspręsti svarbiausią psichologinę ir socialinę vaiko tapimo kūrėju užduotį, susijusią su savo ir aplinkinių sveikata.
Ugdant sveiką gyvenseną, naudojami šie metodinės technikos: auklėtojos pasakojimai ir pokalbiai; eilėraščių įsiminimas; įvairių situacijų modeliavimas; iliustracijų, siužeto, temos paveikslėlių, plakatų svarstymas; vaidmenų žaidimai; didaktiniai žaidimai; treniruočių žaidimai; linksmi žaidimai; lauko žaidimai; pirštų ir kvėpavimo pratimai; savaiminis masažas; kūno kultūros minučių.
Atlikdami darbą jie naudojasi teigiamais įvertinimais, pagyrimais, padrąsinimais.
Ikimokyklinukų mintims apie sveiką gyvenseną formuotis reikalingos specialios pratybos, stiprinančios vaikų sveikatą, kūno kultūros sistema. Tam kasdien grupėse atliekama rytinė mankšta, kurios tikslas – sukurti linksmą, linksmą vaikų nuotaiką, gerinti sveikatą, lavinti vikrumą, fizines jėgas. Rytinę mankštą ir specialius kūno kultūros užsiėmimus salėje lydi muzika, kuri „teigiamai veikia vyresnio ikimokyklinuko emocinę sferą, prisideda prie geros vaikų nuotaikos, formuoja jų idėjas apie sveiką gyvenseną“.
Buvimas viduje ir lauke su tinkama apranga, gausus prausimasis vėsiu vandeniu, basomis kojomis, miegas, aktyvi mankšta ore – visa tai grūdinantys momentai, kurie aktyviai naudojami formuojant sveiką gyvenimo būdą.
Lauko žaidimai turi didelę reikšmę formuojant ikimokyklinukų idėjas apie sveiką gyvenseną. Jie vyksta grupėse, specialiose klasėse, pasivaikščiojimų metu ir tarpiniais intervalais tarp pamokų. Lauko žaidimai būtinai įtraukti į muzikos pamokas.
Ikimokyklinukų sveikos gyvensenos idėjų formavimo procesas yra glaudžiai susijęs su meilės švarai, tvarkingumui, tvarkai ugdymu.
Be kasdienės rytinės mankštos, su ikimokyklinio amžiaus vaikais vyksta specialūs kūno kultūros užsiėmimai. Jų tikslas – išmokyti vaikus taisyklingai atlikti judesius, įvairių pratimų, skirtų lavinti kūno koordinaciją ir didinti savarankišką motorinę veiklą. Užsiėmimai vyksta specialioje patalpoje, skambant muzikai. Visos pamokos vyksta specialios technikos.
Ikimokyklinio amžiaus vaikų judesių ugdymas, motorinės veiklos ugdymas vykdomas pasivaikščiojimų metu. Dauguma ikimokyklinių įstaigų turi gerai įrengtas zonas, kuriose vaikai leidžia laiką. Kiekvienas pasivaikščiojimas gali turėti tam tikrą turinį. Taigi, mokytojas pasivaikščiojimui planuoja lauko žaidimų seriją, estafetes, kolekciją natūrali medžiaga dėl tolesnis darbas su juo grupėje, varžybose ir pan.
Ikimokyklinukų idėjų apie sveiką gyvenseną formavimasis glaudžiai susijęs su jų gyvybės ir sveikatos apsauga. Ikimokyklinėje įstaigoje nuolat vykdomas medicininis vaikų sveikatos stebėjimas, imamasi prevencinių priemonių jai stiprinti.
Ypatingą vietą reikėtų skirti darbui su tėvais. Svarbų vaidmenį atlieka šeima, kuri kartu su ikimokyklinio ugdymo įstaiga yra pagrindinė socialinė struktūra, užtikrinanti vaikų sveikatos išsaugojimą ir stiprinimą, supažindinanti su sveikos gyvensenos vertybėmis. Yra žinoma, kad nė vienas net labiausiai geriausia programa o metodika negali garantuoti visaverčio rezultato, jei jos uždaviniai nesprendžiami kartu su šeima, nesukuriama vaikų-suaugusiųjų bendruomenė (vaikai – tėvai – mokytojai), kuriai būdinga pagalba vienas kitam, atsižvelgiant į kiekvieno galimybes ir interesus, jo teises ir pareigas.
Taigi sveikos gyvensenos formavimosi procesas ikimokyklinukams siejamas su švaros ir higienos įpročio formavimu, amžiui tinkamo fizinio aktyvumo atlikimu, idėjomis apie aplinką ir jos poveikį žmogaus sveikatai. Sveikos gyvensenos formavimas vyksta užsiėmimų, režimo akimirkų, pasivaikščiojimų, žaidimų, darbo metu.
Kadangi sveikos gyvensenos mokymo procesas yra neatsiejamai susijęs su fiziniu aktyvumu, kuris savo ruožtu yra galingas intelektualinį ir emocinį vaiko vystymąsi skatinantis veiksnys, būtent vaikų susidomėjimo fizine veikla pagrindu reikia formuoti įgūdžius. ir gebėjimai užtikrinti sveiką gyvenimą, motyvacija sveikatai.
Viena iš mūsų ikimokyklinio ugdymo įstaigoje vykdomų fizinio aktyvumo rūšių yra plaukimas.
4. Plaukimas.
Plaukimas ypač naudingas vaikams. Ekspertai rekomenduoja mokyti vaikus plaukti nuo ankstyvos vaikystės (galite mokyti vaikus su kūdikystė).
Plaukiant pašalinami laikysenos sutrikimai, plokščiapėdystė; plėtoti raumenų ir kaulų sistemą, visas raumenų grupes ( pečių juosta, rankos, krūtinė, pilvas, nugara ir kojos); puikiai treniruoja širdies ir kraujagyslių veiklą bei kvėpavimo sistemos(stiprinti išorinio kvėpavimo aparatus, ugdyti taisyklingą kvėpavimo ritmą); stiprinti nervų sistemą (teigiamas vandens aplinkos poveikis nervų sistemai pasireiškia stimuliuojančia smegenų veikla, pagreitinant nuovargio reiškinių šalinimą intensyvaus protinio darbo metu, didinant nervinių procesų paslankumą); gerina miegą ir apetitą. Plaukimo pamokos ugdo tokias fizines savybes kaip ištvermė, jėga, greitis; jie taip pat pašalina susijaudinimą ir dirglumą.
Reguliariai plaukiojantys vaikai pastebimai skiriasi nuo savo bendraamžių, kurie nesportuoja: jie yra aukštesni, pasižymi didesniu lankstumu, jėga, rečiau serga peršalimo ligomis.
Be to, plaukimas, kaip ir apskritai kūno kultūra, ugdo ryžtą, discipliną, savarankiškumą ir kitas asmenines vaiko savybes.
Tai vienas iš veiksmingomis priemonėmisžmogaus grūdinimas, prisidedantis prie nuolatinių higienos įgūdžių formavimo.
Reguliarios plaukimo pamokos palaiko vaiko fizinės būklės lygį, didina gyvybingumas.
Plaukimo pamokų vedimo pagrindas yra Darbo programa lavinamųjų užsiėmimų su 3-7 metų vaikais kūno kultūros (plaukimo) instruktorius 9 pastato GBOU mokykla Nr.1357 1-10,12 grupėms,kuris surašomas pagal:
Federalinis įstatymas „Dėl švietimo in Rusijos Federacija» Nr. 273 2012-12-29, str. 2, 48;
- federalinis ikimokyklinio ugdymo standartas (Rusijos švietimo ir mokslo ministerijos įsakymas, 2013 m. spalio 17 d. N 1155 Maskva „Dėl federalinės žemės patvirtinimo išsilavinimo standartas ikimokyklinis ugdymas") - GEF DO;
- GBOU mokyklos Nr. 1357 pagrindinė ikimokyklinio ugdymo bendroji ugdymo programa - OOP DO;
- Bendroji ikimokyklinio ugdymo programa „Nuo gimimo iki mokyklos“ n / r N.E. Veraksy, T.S. Komarova, M.A. Vasiljeva, 3 pataisytas ir pataisytas leidimas, M., „MOZAIKA-SINTEZĖ“, 2016 m. - 368s.;
-Plaukimo pamokos vaikams nuo 2 iki 7 metų. Programa ir vadovas. Programos autoriai: T.A. Prodčenko, Yu.A. Semenovas. Rep. Red. Golovkin Yu.V. - M .: Leidykla UAB "ARKTI", 2001 m
Užsiėmimai grupėse vyksta visą dieną, pamokos trukmė nuo 15 iki 30 min, priklausomai nuo vaikų amžiaus.
Vaikai su mokytoja ateina į rūbinę, kurioje įrengti suolai, pakabos ir spintelės drabužiams, ant grindų yra guminiai kilimėliai. Oro temperatūra rūbinėje – 30–31 laipsnis. Čia vaikai persirengia į atsineštas uniformas ir gumines šlepetes, tada eina į baseiną. Vandens temperatūra baseine – 32 laipsniai.
Toliau – statyba, pasisveikinimas, vardinis skambutis. Tada instruktorius domisi kiekvieno vaiko sveikatos būkle, vaikai leidžiasi į vandenį.
5. Mokymo plaukti metodika.
Pirmiausia vaikai susipažįsta su vandeniu ir jo savybėmis. Pirmiausia vaikai nusiplauna rankas, pečius, nusiplauna krūtinę, kaklą, veidą. Tada užpilkite vandens ant nugaros, lėtai pritūpkite į vandenį iki kaklo. Drąsesni kviečiami panirti į vandenį iki lūpų, paskui į nosį, akis. Prieš lipdami į vandenį, vaikai išmoksta taisyklingai įkvėpti ir iškvėpti ant kranto, kad sulaikytų kvėpavimą vandenyje. Vaikai mokosi nerti galva stačia galva neiškvėpdami po vandeniu, taip pat sulaikyti kvėpavimą ir nardyti atmerktomis akimis po vandeniu. Tada mokome vaikus iškvėpti į vandenį, išsiugdyti įprotį įlipti į vandenį be baimės.
Vėliau gerinamas iškvėpimas į vandenį.
Judėjimo treniruotės vyksta šiais etapais:
judėjimas įvaldomas sausumoje;
stovėjimas vandenyje (rankų judesiai);
laikymasis už atramos vandenyje (kojų judesiai);
judant: rankų judesiai - ėjimas išilgai dugno;
judant: kojų judesiai - laikymo priemonės rankose arba ant rankų;
judėjimas be atramos;
judėjimas be atramos koordinuojant (rankų judesiai kvėpuojant; kojos kvėpuojant; rankos ir kojos nekvėpuojant; judesiai visiškai koordinuoti).
Ši programa leidžia padidinti plaukimo mokymo efektyvumą, nes sutrumpėja vystymosi su vandeniu laikotarpis. Judesiai įvaldomi visais plaukimo būdais, pradedant rankų judesiais.
Mokymosi procesui baseine palengvinti yra plaukimo lentos, kamuoliai, pelekai, vandens lazdos, skęstantys ir plaukiojantys žaislai.
Naudojamas klasėje sekančius triukus:
1) pratimai ant žemės („sausas plaukimas“);
2) pratimai vandenyje įvaldyti plaukimo techniką;
3) žaidimai vandenyje;
4) nemokamas plaukimas.
1. Pratimai sausumoje.
„Sausu plaukimu“ vadinami užsiėmimai, vykdomi sausumoje, t.y. sporto salėje. Šie užsiėmimai padeda vaikui susipažinti su naujais pratimais, greitai įsisavinti vandenyje atliekamus judesius, koreguoti pratimų atlikimo techniką, pašalinti klaidas.
„Sausas plaukimas“ dažniausiai vykdomas, kai užsiėmimai baseine negalimi nei dėl karantino, nei dėl techninių priežasčių (išjungtas šildymas, karšto vandens tiekimo trūkumas, įrangos gedimas, žema oro temperatūra išjungus šildymą).
Pažymėtina, kad pratimų pasirinkimas kiekvienoje amžiaus grupėje yra šiek tiek skirtingas, jų vykdymo sudėtingumas didėja su vaikų amžiumi. Atliekami bendrieji lavinimo ir specialieji pratimai:
- kvėpavimo pratimai: „Atvėsinkite arbatą“, „Pripūsk balioną“, „Plūdėk“, kamuolio pūtimas iš delno į stalo tenisas arba popieriaus lapas;
- pratimai rankoms ir kojoms: „Irklai“, „Fontanas“, „Sulenk rankas į strėlę“, „Malūnas“, „Aštuonetukai“;
- pratimai nugaros raumenims: „Valtis“, „Motorinė valtis“, „Žvaigždutė“, „Burlaiviai“, „Krokodilai“. Parengiamojoje grupėje daugiau dėmesio reikėtų skirti plaukimo stilių studijų technikai.
2. Pratimai vandenyje.
Pratimai, skirti susipažinti su neįprastomis vandens savybėmis (tankiu, temperatūra, atsparumu). Tai apima vaikščiojimą su skirtingomis rankų ir kojų padėtimis vandenyje. Galvos nardymas. Plaukioja ir guli ant vandens „plūdė“, „žvaigždutė“, „medūza“. Nardymas į atstumą su žaislų gavimu iš apačios.
Sklandymas ant krūtinės ir nugaros, įsk. įvairiais rankų, kojų judesių deriniais („torpeda“, „rodyklė“) Iškvėpkite į vandenį.
Pratimai, skirti mokytis plaukimo technikos (pradiniame etape su pagalbinės priemonės).
-Judėjimas krūtine, delfinas, šliaužimas ant krūtinės ir nugaros su pripučiamu vėsiu, diržais, "plūduriais", porankiais.
- Kojų judesiai priekyje, šliaužimas atgal, delfinas, plaukimas krūtine su pripučiamu ratu, su antrankiais, diržais, atraminėmis „plūduriais“, pelekais ir be jų, su plaukimo lenta.
- Plaukimas įvairiais judesių deriniais ir nesportiniais bei sportiniais būdais su ir be rankų, pelekų ir kitų atraminių priemonių sulaikant kvėpavimą, kvėpuojant.
3. Žaidimai vandenyje.
Žaidimas – tai žmogaus veiklos rūšis, susidedanti iš motorinių veiksmų, kūrybiškai, tiesiogiai ar netiesiogiai atspindinčių supančios tikrovės reiškinius ir nukreipta į visapusį bendrą ir specialų fizinį lavinimą. Žaidimas sukuria sveikos konkurencijos atmosferą, kuri verčia ne tik mechaniškai atlikti tam tikrus judesius, bet mobilizuoti atmintį, motorinę patirtį, suvokti, kas vyksta, palyginti situaciją, įvertinti savo veiksmus.
Žaidimas lauke – tai sąmoninga veikla, kurioje pasireiškia ir ugdomas gebėjimas analizuoti, lyginti, apibendrinti ir daryti teisingas išvadas, vaidina didelį vaidmenį supažindinant vaiką su sveiku gyvenimo būdu.
Žaidimo metu sprendžiamos ugdomosios, ugdomosios, motorinės užduotys.
1. Žaidimai, skirti įvaldyti vandeniu.
Šios grupės žaidimai padės dalyvaujantiems įveikti baimės jausmą, nepasitikėjimą savo jėgomis, suaktyvins pažintinę veiklą, prisidės prie domėjimosi plaukimu augimo. Aistra žaidimui padeda pradedantiesiems įveikti nepasitikėjimą savimi, įsijausti į vandens aplinką, pajusti jos tankumą, t.y. įsitikinkite, kad vanduo „laikosi“. Žaidimai susideda iš visų rūšių judesių vandenyje, šokinėjimo, nardymo.
Orientacinis sąrašasžaidimai, kuriuos reikia išmokti su vandeniu:
a) Jūra banguota.
Žaidimo tikslai: vystymasis vandenyje, supažindinimas su vandens tankiu ir atsparumu.
Žaidimo aprašymas: mokiniai išsirikiuoja po vieną veidu į krantą ir rankomis paima stulpą ar kitą daiktą, simbolizuojantį valtį prie prieplaukos. Pagal komandą „Jūra nerimauja“ žaidėjai išsiskirsto bet kuria kryptimi, rankomis atlikdami savavališkus irklavimo judesius, padėdami judėti dugnu vandenyje.
Žaidimo taisyklės: šeimininko įsakymu „Jūroje tylu“ žaidėjai stengiasi greitai užimti pradinę padėtį. Tada vadovas sako: „Vienas, du, trys - čia mes vietoje“, po to visi „valtelės“ vėl susirenka prie „prieplaukos“. Vėluojantis negali tęsti žaidimo ir gauna baudos tašką.
b) Kas aukštesnis?
Žaidimo tikslai: įsisavinti vandenį, supažindinti su specifinėmis vandens savybėmis, įsisavinti gebėjimą užimti pačią racionaliausią kūno padėtį.
Žaidimo aprašymas: žaidėjai atsigręžia į lyderį. Jo nurodymu visi pritūpia, o tada iššoka iš vandens kuo aukščiau, atsistumdami kojomis nuo dugno, o rankomis – nuo vandens.
Žaidimo taisyklės: po kiekvieno šuolio skelbiamas nugalėtojas ir du prizininkai.
c) kirtimas.
Žaidimo užduotis: lavinti atramos ant vandens įgūdžius delnu ir plaštakos dilbiu.
Žaidimo aprašymas: žaidėjai išsirikiuoja ir, gavę signalą, eina dugnu, padėdami sau rankų smūgiais.
d) fontanas.
Žaidėjai sudaro ratą ir užima pradinę padėtį „pabrėžimas, gulimas kojomis ratu“. Gavę signalą, žaidėjai šliaužia kojomis. Suaugęs žmogus reguliuoja judesių tempą: „Daugiau purslų“ - judesiai atliekami greitai, „Mažiau purslų“ vaikai atlieka mažus, dažnus judesius, suformuodami putų pėdsaką. Judesiai atliekami laisvai, be pernelyg didelės įtampos, nekeliant pėdų iš vandens. Žaidimo trukmė keičiant tempą yra ne daugiau kaip 1 minutė.
2. Žaidimai su iškvėpimais į vandenį.
a) Išgerkime arbatos.
Vaikas yra vandenyje, pasilenkia taip, kad smakras būtų prie paties vandens, giliai įkvėpkite ir ilgai iškvėpkite per burną, pūsdami ant vandens, tarsi ant karštos arbatos.
b) Kas turi daugiau burbulų?
Žaidimo tikslas – tobulinti iškvėpimo į vandenį įgūdžius.
Žaidimo aprašymas: vadovo nurodymu žaidėjai stačia galva neria į vandenį ir atlieka ilgą iškvėpimą per burną. Laimi tas dalyvis, kuris įkvėpdamas turėjo daugiau burbuliukų, t.y. ilgai kvėpuodamas į vandenį.
3. Žaidimai su panardinimu į vandenį.
a) "Kas greičiau pasislėps po vandeniu?".
Žaidimo tikslai: supažindinimas su vandens plūdrumu.
Žaidimo aprašymas: gavę lyderio signalą, žaidėjai turi greitai pritūpti po vandeniu, stengdamiesi išlikti dugne.
b) „Varlės“.
Žaidimo tikslas – jaustis patogiai vandenyje.
Žaidimo aprašymas: Žaidėjai (varlės) pašoka prie signalo „Lydeka“, esant signalui „Antis“ – pasislepia po vandeniu. Žaidėjas, neteisingai įvykdęs komandą, atsistoja apskritimo viduryje ir tęsia žaidimą kartu su visais kitais.
c) „Traukinys į tunelį“.
Žaidimo tikslai: tobulinti nardymo įgūdžius, atverti akis vandenyje, orientuotis po vandeniu.
Žaidimo aprašymas: žaidimo dalyviai vienas po kito išsirikiuoja į koloną ir uždeda rankas ant priekyje stovinčiojo diržo („traukinys“). Instruktorius rankose laiko lanką („tunelį“). Tam, kad „traukinys“ pravažiuotų „tuneliu“, paeiliui vaizduojantis „traukinio“ nardymą. „Traukiniui“ pravažiavus „tunelį“, žaidėjai keičiasi vaidmenimis. Arba „traukinys“ gali važiuoti per plastikinį ratą, kurį laiko vienas iš žaidėjų. Užduotis gali būti sudėtinga pastačius du ar tris „tunelius“ tam tikru atstumu vienas nuo kito.
d) „Apvalus šokis“.
Žaidimo tikslas – išmokyti auklėtinius iškvėpti į vandenį nardant galvomis.
Žaidimo dalyviai, susikibę rankomis, sudaro ratą. Instruktoriaus signalu jie pradeda judėti ratu, kartodami: „Eime, einame, šokame, skaičiuosime iki penkių, na, pabandyk mus surasti!
Tada visi sustoja, pritūpia ir stačia galva neria į vandenį, iškvėpdami į vandenį. Tada žaidėjai atsistoja ir pakartoja judesį priešinga kryptimi. Draudžiama paleisti bendražygio rankas, sulaikyti vienas kitą po vandeniu, eiti pirmyn ar atgal. Žaidimas kartojamas 4-6 kartus.
4. Nemokamas plaukimas
Plaukimo treniruotėse numatytas įvairių formų GCD vedimas: pagal pomėgius, siužetą, estafečių ir varžybų forma, pagal pasakas, laisvai kūrybai, žaidimams, teminiams, su sporto rūšių plaukimo elementais, kompleksu, kontrole ir patikrinimu. .
Plaukiant vystosi visos fizinės savybės, būtent:
- lankstumas;
- greitis;
- vikrumas;
- ištvermė;
- stiprumas.
Taigi, plaukimas yra tam tikra fizinė veikla, lavinanti visas pagrindines fizines savybes.
6. Išvada.
Ikimokyklinukai, atrodytų, nerūpestingiausiu vaikystės laikotarpiu, eina vienu iš sunkiausių savo vystymosi kelių. Pasaulis sparčiai įsilieja į vaiko gyvenimą, užpildydamas jį vis daugiau naujų žinių ir atradimų. Tai ypač svarbus laikotarpis dar ir todėl, kad būtent šiame amžiuje prasideda vaikų socializacija visuomenėje. Jie mokosi bendrauti su juos supančiu pasauliu, valdyti savo veiksmus ir emocijas, vystosi praktinis mąstymas. Ikimokyklinukai pradeda identifikuoti savo „aš“ ir atskirą „Visuomenę“, kažkur apie šešerius metus ši pozicija galutinai užsifiksuoja jų mintyse.
Ikimokyklinis – pradžia Socialinis gyvenimas vaikas, tapti sėkmingu žmogumi visuomenėje. Tam jam padeda ir tėvai, ir pedagogai, ir patys vaikai – ikimokyklinuko bendraamžiai. Šiame amžiuje plečiasi ir vaiko objektyvus pasaulis, už namų ribų jis pamato daug naujo žmogaus sukurtų dalykų, sužino apie jų savybes ir pritaikymą. Be to, ikimokyklinėje įstaigoje vaikas ne tik įsisavina viską, kas nauja ir pratina jį prie sveikos gyvensenos, bet ir turi galimybę atskleisti ir parodyti savo individualumą. Specialūs vaikų mokymo metodai – psichologinės ir pedagoginės technikos – konkrečiai suaktyvina jo socialinį pažinimą.
Norėdami suaktyvinti socialinį pažinimą, ikimokyklinukas turi ypač išgyventi ir patirti svarbius žingsnius socializacija.
Tam jam padeda suaugusieji ir pedagogai, kurie žaismingai naudojasi specialių metodų ir technikų, mokyti vaikus:
1. Vaikas turi suprasti ir įvaldyti taip vadinamus socialinius atstumus ir erdvę. Kad ikimokyklinuko elgesys būtų teisingas, pedagogai su vaikais žaidžia žaidimus, kurių tikslas – išmokyti pajusti socialinį atstumą bendraujant su kitais žmonėmis, demonstruoti emocinių santykių tipus.
2. Įvykio samprata, kažkas, kas kažkada įvyko. Mokytojai sąmoningai kuria renginius vaikų komandoje ir moko vaikus išryškinti pagrindinį dalyką iš konkrečios situacijos, išreikšti savo požiūrį, emocingai įvertinti tai, kas vyksta, o tai kartu skatina formuotis ikimokyklinukų emociniam ir valingam vystymuisi. .
3. Didelę įtaką ikimokyklinio amžiaus vaikams turi reikšmingi suaugusieji. Dažniausiai tai būna tėvai, artimieji, šeimos draugai ar globėjai – visi tie, kuriuos vaikas pažįsta ir kuriais pasitiki. Pasirinkęs sau reikšmingą suaugusįjį, vaikas prieina prie jo, ieško bendravimo, dalijasi su juo mintimis, nuomone, samprotavimus.
4. Vaikams labai svarbūs vaidmenų žaidimai, kuriuose jie atlieka socialinius suaugusiųjų vaidmenis, nes praplečia jiems jau pažįstamą socialinę sistemą, suteikia galimybę išbandyti buitinius ar profesinius vaidmenis, lavinti vaizduotę, moduliuoti ateities.
„Sėkmė – tai sėkmė ko nors pasiekus, viešas pripažinimas, geri rezultatai darbe ar studijose“, – tokį apibrėžimą pateikia S.I. Ožegovas savo rusų kalbos žodyne.
Šiuolaikiniame gyvenime, be sėkmės siekiant kokio nors rezultato, galite rasti dar keletą svarbių sėkmės komponentų. Tai asmeninės savybės ir įgūdžiai, kaip antai: pasitikėjimas savimi, gebėjimas valdyti savo mintis ir jausmus, adekvati savigarba ir savigarba, gebėjimas pasiekti teigiamą rezultatą net ir iš neigiama patirtis, gebėjimas užbaigti bet kokį verslą, gebėjimas nustatyti ir spręsti problemas. Kad šios savybės būtų ir suaugusiam žmogui, jas reikia ugdyti nuo vaikystės. Todėl galima laikyti harmoningai išsivysčiusį, nuo mažens prie sveikos gyvensenos pripratusį, aktyvų ir žingeidų, gerbiantį kitus ir save vaiku. sėkmingas vaikas.
Tokie vaikinai tampa aktyviais visuomenės gyvenimo dalyviais; dalyvauti kolektyvo gyvenime, dirbti grupėse, atsakyti į prašymus ar siūlyti savo pagalbą patys, duoti ir išklausyti patarimų, domisi suaugusiųjų gyvenimu iš savo aplinkos. Visa tai yra laipsniško ir kompetentingo socialinio pažinimo aktyvinimo, kartu su suaugusiųjų padedama sveikos gyvensenos: savęs, supančio pasaulio pažinimo ir sąveikos su juo pasekmės.
Sveika gyvensena padeda vaikui būti sėkmingam ne tik ikimokykliniame amžiuje, bet ir mokykloje bei visą suaugusiųjų gyvenimą.
„Palepinkite vaikus, ponai! Niekas nežino, kas jų laukia ateityje“.
Vladimiras Nabokovas
7. Literatūros sąrašas.
1. Bolotina, L.R. Ikimokyklinio ugdymo pedagogika: vadovėlis. pašalpa studentams. aukštesnė vadovėlis institucijos / L.R. Bolotina, S.P. Baranovas, T.S. Komarova. - M. : Akademinis projektas, 2005. - 240 p.
2. Wengeris, L.A. Psichologija: vadovėlis universitetams / L.A. Venger, V.S. Mukhina. - M. : Akademija, 2007. - 446 p.
3. Vorobjeva, M. Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos ugdymas / M. Vorobjova // ikimokyklinis ugdymas. - 1998. - Nr. 7. - S. 5 - 9.
4. Vygotskis, L.S. Surinkti darbai. - V.4 / L.S. Vygotskis. - M.: Pedagogika, 1984. - 213 p.
5. Galperinas, P.Ya. Aktualios raidos psichologijos problemos / P.Ya.Galperin, A.V.Zaporozhets. - M. : Išsilavinimas, 1978. - 240 p.
6. Glazyrina, L.D. Kūno kultūra ikimokyklinukams: programa ir programos reikalavimai / L.D. Glazyrina. - M. : VLADOS, 1999. - 365 p.
7. Davydovas, V.V. Asmenybės atsiradimas ir raida vaikystėje / V. V. Davydovas. – M.: Švietimas, 1992. – 342 p.
8. Doronova, T.N. Pagrindinės ikimokyklinio ugdymo įstaigos darbo kryptys tobulinti psichologinę ir psichologinę tėvų kultūrą / T.N. Doronova // Ikimokyklinis ugdymas. - 2004. - Nr.1. - P. 63.
9. Sveikas ikimokyklinukas: XXI amžiaus socialinės ir sveikatos technologijos / komp. Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova ir kt. - M.: Gardariki, 2008. - 164 p.
10. Zmanovskis, Yu.F. Sveiko vaiko auginimas: fiziologinis aspektas / Yu.F. Zmanovsky // Ikimokyklinis ugdymas. - 1993. - Nr 9. - P. 34-36.
11. Karmanova, L.V. Kūno kultūros pamokos vyresniojoje darželio grupėje: metodinis vadovas / L.V. Karmanova - M .: Nar. Asveta, 1980. - 162 p.
12. Kodžaspirova, G.M. Pedagogikos žodynas / G.A. Kodzhaspirova, A.Yu. Kodzhaspirov. - M. : Kovas, 2005. - 448 p.
13. Leontjevas, A.N. Psichinis vaiko vystymasis ikimokykliniame amžiuje / A.N. Leontjevas. - M.: Pedagogika, 1979. - S. 13 - 25.
14. Lisina, M.I. Vaiko bendravimas, asmenybė ir psichika / M.I. Lisin. - M.: Praktinės psichologijos institutas, 1997. - 98 p.
15. Martynenko A.V. Sveikos gyvensenos formavimas jaunimui / A.V. Martynenko. - M.: Medicina, 1988. - 224 p.
16. Makhaneva, M. Nauji požiūriai į vaikų kūno kultūros organizavimą / M. Makhaneva // Ikimokyklinis ugdymas. - 1993. - Nr. 2. - p. 22-24.
17. Nežina, N.V. Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos apsauga / N.V. Nežina // Ikimokyklinis ugdymas. - 2004. - Nr. 4. - S. 14-17.
18. Pichugina, N.O. Ikimokyklinė pedagogika: paskaitų konspektas / N.O. Pičuginas. - Rostovas n / D: Feniksas, 2004. - 384 p.
19. Psichologinis žodynas / red. V.P. Zinchenko, B.G. Meshcheryakova. - M.: Astrel: AST: Tranzito knyga, 2006. - 479 p.
20. Rubinšteinas, S.L. Vaiko mąstymo raida / S.L. Rubinšteinas. – M.: Švietimas, 1946. – 421p.
21. Smirnova, E.O. Vaiko psichologija: vadovėlis ped. universitetai ir kolegijos / E.O. Smirnova. – M.: Shkola-Press, 1997. – 384 p.
22. Stozharova, M.Yu. Ikimokyklinio amžiaus vaikų psichologinės sveikatos formavimas / M.Yu. Stozharova. - Rostovas n / D: Feniksas, 2007. - 208 p.
23. Fomina, A.I. Kūno kultūra, žaidimai ir pratimai darželyje / A.I. Fomin. - M.: Gardariki, 2007. - 183 p.
24. Šapovalenko, I.V. Raidos psichologija (Raidos psichologija ir raidos psichologija): vadovėlis studentams. universitetai / I.V. Šapovalenko. - M.: Gardariki, 2007. - 349 p.
25. Jurko, G.P. Ankstyvojo ir ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūra / G.P. Jurko. - M. : UNITI-DANA, 2008. - 98 p.
26. Yumatova, A.V. Sveikos gyvensenos formavimas ikimokyklinukams / A.V. Yumatova // Ikimokyklinis ugdymas. - 1996. - Nr. 3. - S. 12 - 14.
