Pedagoginis sveikatos išsaugojimo projektas. Sveikatos tausojimo projektas „raktas į sveikatą“ vyresnio amžiaus parengiamojoje grupėje
Auklėtojas ZPR grupės Berchun L.S.
Edukacinė sritis:fizinis vystymasis.
Projekto tipas: orientuota į informacinę praktiką.
Temos aktualumas.
Per ikimokyklinė vaikystė Vaikui klojami sveikatos, visapusiško motorinio pasirengimo ir harmoningo fizinio vystymosi pagrindai. Todėl sveikatos problema turėtų būti vertinama plačiu socialiniu požiūriu.
Mūsų vaikų sveikatai didelę įtaką daro nepalankūs socialiniai veiksniai, aplinkos ir klimato sąlygos, būtent:
Paveldimumas;
Nepalankios aplinkos sąlygos;
Elektronų pluoštas ir „metalo garsas“, vaikų švitinimas (kompiuteriniai žaidimai, ilgas laiko tarpas prie televizoriaus, nuolatinis garsus muzikos grojimas);
Gyvenimo būdas (kuris turi didžiausią įtaką sveikatai).
Skeleto ir raumenų sistemos nukrypimai, kurie yra pagrindinė daugelio ligų, kurių negalima gydyti, priežastis gydymas vaistais, turi ne mažiau rimtą poveikį vaiko sveikatai ir vystymuisi.
Netaisyklingos laikysenos ir pėdų formavimosi proceso, vaikų, sergančių ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis ir ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, problema egzistuoja ir mūsų darželio grupėje.
Stebėti vaikus kūno kultūros pamokos, V nemokama veikla, atkreipė dėmesį į tai, kad kai kuriems vaikams yra netaisyklinga laikysena, greitai atsiranda pėdų nuovargis, vaikai dažnai serga ilgai, o tai yra skoliozės ir plokščiapėdystės vystymosi, organizmo funkcijų sutrikimo pradžia. Tai patvirtina medicininės diagnozės, kurios įrašomos į vaikų medicininius dokumentus.
Tėvai ne visada atkreipia dėmesį į tokias smulkmenas, jiems atrodo, kad vaikas dar per mažas gražiai laikysenai ir teisinga pėda, gera sveikata. Šiuo metu, kai vaikas aktyviai auga, o koja ir stuburas patiria stresą, prasideda jų pažeidimai. Skoliozė ir plokščiapėdystė vaikams nustatomi dar prieš mokyklą.
Supratimas, kad reikia tobulinti plokščiapėdystės ir prastos laikysenos prevencijos procesą, stiprinti ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatą, siekiant sustiprinti ikimokyklinio amžiaus vaikų, turinčių vaikų, raumenų ir kaulų sistemą. negalia sveikata, parengtas kūno kultūros ir poilsio darbų projektas "Sveikas".
Projekto tikslas.
Nustatyti mechanizmus ir metodus, kuriais kūno lavinimas gali būti organizuojamas taip, kad jis suteiktų vaikui harmoningą vystymąsi, stiprinant sveikatą ir didinant jos lygį, supažindinant vaikus su kūno kultūra.
Projekto tikslai.
Saugoti ir stiprinti vaikų fizinę ir psichinę sveikatą;
Pagerina organizmo funkcijas, didina jo apsaugines savybes ir atsparumą įvairios ligos;
Formavimas teisinga laikysena ir stiprinant visas raumenų grupes, skatinant plokščiapėdystės prevenciją;
Sukurti sąlygas tenkinti vaikų poreikius motorinė veikla;
Tobulėti motoriniai sugebėjimai vaikai ir fizines savybes(greitis, jėga, ištvermė, lankstumas, sąnarių paslankumas, vikrumas);
Ugdykite vaikų įgūdžius ir gebėjimus teisingas vykdymas judesiai;
Sveikos gyvensenos poreikio skatinimas;
Ugdyti teigiamas charakterio savybes;
Ugdykite pasitikėjimo savimi jausmą;
Tėvų orientavimas į vaikų fizinio vystymosi šeimoje stiprinimą.
Projekto konstravimo principai.
Diferencijuotas požiūris į sveikatos tausojimo projekto kūrimą mokiniams, turintiems protinį atsilikimą, apima jų specialiuosius ugdymosi poreikius, kurie pasireiškia gebėjimų įsisavinti ugdymo turinį nevienalytiškumu. Diferencijuotas požiūris į kūrimą edukacines programas suteikia įvairaus turinio, suteikiant protinį atsilikimą turintiems mokiniams galimybę realizuoti savo individualaus tobulėjimo potencialą.
Projekto konstravimo principai.
Projektas paremtas vadovaujančiais šiuolaikinės pedagogikos ir psichologijos metodiniais principais:
1. Diagnozės ir korekcijos vienovės principas – korekcijos metodų nustatymas atsižvelgiant į diagnostinius duomenis.
2. Besąlyginis priėmimas vaikas su visomis jo individualiomis charakterio savybėmis, fizinėmis ir protinėmis galimybėmis bei asmenybės bruožais.
3. Kompensacijos principas – pasitikėjimas nepažeistais, labiau išvystytais psichikos procesais.
4. Medžiagos pateikimo nuoseklumo ir nuoseklumo principas – remtis skirtingi lygiai organizacijose psichiniai procesai.
5. Atitiktis būtinas sąlygas vaiko asmenybės ugdymui: patogios situacijos kūrimas, teigiamo emocinio fono palaikymas.
Projekto dalyvių amžius: 5-7 metai.
Projekto trukmė: 10 mėnesių.
Saugumas: informacinė, edukacinė ir metodinė.
Projekto įgyvendinimo mechanizmai:
ašetapas– preliminarus – vaikų su negalia fizinio išsivystymo lygio stebėjimas. (2015 m. rugsėjis).
IIetapas– pagrindinis – projekto tikslų ir uždavinių įgyvendinimas per organizuojamas edukacines veiklas (sveikatos tausojimo būrelis „Zdoroveyka“), edukacinį darbą su tėvais (konsultacijos, priminimai, vaizdinė propaganda), meistriškumo pamoką ikimokyklinio ugdymo įstaigų pedagogams. . (2015 m. spalio mėn. – 2016 m. gegužės mėn.).
IIIetapas– baigiamasis – atvira edukacinių užsiėmimų paroda mokytojams ir tėvams, sergamumo ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis ir ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis stebėjimas, mokinių fizinio išsivystymo lygio stebėjimas. (2016 m. birželis).
Vaikų su negalia fizinio išsivystymo lygio stebėjimo rezultatai
Mokinių fizinio išsivystymo rodikliai
Trumpas projekto aprašymas
OOD vyksta nuo spalio iki gegužės 2 kartus per savaitę po 20 minučių, po pietų, kai vaikai nedalyvauja pagrindinėse programose.
Sveikatos gerinimo OOD struktūra yra glaudžiai susijusi Skirtingos rūšys veikla: judėjimo pratimai, pagrindinės judėjimo rūšys: ėjimas, šokinėjimas, sveikas bėgimas, pusiausvyros pratimai ir kt., kvėpavimo pratimai, įvairios savimasažo rūšys, atsipalaidavimo pratimai.
Vaikų organizavimo būdas OOD metu kūno kultūros ir sveikatinimo grupėje priklauso nuo kiekvienos pamokos tikslo ir uždavinių. Edukacinėje veikloje naudojami trys pagrindiniai vaikų organizavimo būdai: frontalinis, grupinis, individualus.
Sveikatą gerinančių OOD kompleksų sudarymo metodika susideda iš trijų dalių. Parengiamoji dalis apima bendruosius lavinimo ir koregavimo pratimus, atitinkančius blogą laikyseną bei plokščiapėdystės korekciją. Vykdymo tempas – lėtas, vidutinis, vidutinis, dozė 6-8 pakartojimai. Pagrindinė dalis apima pratimus gulint ant nugaros, ant šono, ant pilvo, sėdint ir stovint. Pratimų dozė priklauso nuo jūsų savijautos. Visi pratimai turi būti atliekami abiem kryptimis. Paskutinę dalį sudaro atsipalaidavimo pratimai (atsipalaidavimas, žaidimai lauke).
Siekiant sukietinti pėdas ir išvengti plokščiapėdystės, stiprinti vaikų kūną pramoginių užsiėmimų metu, vaikai užsiima veikla basomis.
Jis skatina emocinį komfortą organizuojant ir vykdant vaikų fizinę veiklą muzikinis akompanimentas kūno kultūra ir pramoginė veikla.
Sukūrus visavertę kūno kultūros ir sveikatinimo aplinką ikimokyklinio amžiaus vaikų, turinčių negalią, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų prevencijos darbui, turi būti prieinama įranga ir inventorius, skatinantis laikysenos formavimąsi, stiprinantis pėdos raumenis ir aprūpinantis. teigiamą įtaką pėdų skliautams formuoti (briaunotos ir nuožulnios lentos, gimnastikos sienelė, lankai, kamuoliai, šokdynės, gimnastikos lazdos, batutas, specialūs treniruokliai ir kt.)
Taigi, „Zdoroveyka“ būrelio sveikatos gerinimo darbe pagrindinis dėmesys skiriamas organizmo atsparumo ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms ir ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms didinimui, vaikų plokščiapėdystės ir laikysenos sutrikimų prevencijai.
Informacinis ir edukacinis darbas su vaikais apima:
1. Protinio atsilikimo grupės vaikų pirmųjų skoliozės ir plokščiapėdystės požymių bandomasis tyrimas.
2. Ikimokyklinio ugdymo medicinos darbuotojų, gydytojų specialistų, ikimokyklinio ugdymo administracijos, pedagogų ir tėvų santykiai ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, skoliozės ir plokščiapėdystės prevencijos klausimais.
3. Vaikų apžiūra, preliminarus ir galutinis psichikos sveikatos grupės vaikų sveikatos būklės stebėjimas.
4. Specialių pratimų naudojimas OOD.
Bendravimas su tėvais
Santykiai su tėvais kuriami tėvų susitarimo pagrindu.
Kūno kultūros ir sveikatą gerinančio bendro darbo su šeima procesas apima:
1. Tėvų supažindinimas su kūno kultūros ir sveikatinimo darbo ikimokyklinio ugdymo įstaigose, skirto fiziniam, psichiniam ir Socialinis vystymasis vaikas.
2. Vaiko sveikatos ir psichomotorinės raidos stebėjimo rezultatai supažindinami su kiekvienu iš tėvų. Pastebimos stiprybės ir silpnybės tobulinant, nurodomi pagalbos teikimo būdai stiprinant sveikatą, fizinį vystymąsi ir tolimesnį jos tobulinimą. Į pokalbį su tėvais įsitraukia darželio auklė.
3. Tėvų mokymas specifinių gydymo technikų ir metodų (kvėpavimo pratimai, savimasažas, įvairūs grūdinimo būdai ir kt.).
4. Tėvų supažindinimas su ikimokyklinio ugdymo įstaigose vykdomomis gydymo ir profilaktikos priemonėmis, mokymai individualiai. netradiciniai metodai vaiko kūno išgydymas.
Tėvų ugdymas atliekamas apklausos pagrindu. Išskirtos šios tėvų grupės:
1 grupė - tėvai turi pakankamai žinių apie auklėjimo ir švietimo problemas, apie vaiko sveikatos problemas.
2 grupė – tėvai, kurie nelabai domisi pedagogika, sveikatą tausojančiomis technologijomis, tačiau jiems rūpi savo vaiko asmenybė, jo raidos problema, sveikata. Jie stengiasi suprasti savo nesėkmių švietimo ir sveikatos darbe priežastis.
3 grupė – tėvai, kurių interesas apsiriboja tik konkrečia situacija – pedagogine ar susijusia su vaiko sveikata.
IN pedagoginė sąveika Vaikų sveikatai stiprinti ir išsaugoti bei fizinėms savybėms gerinti planuojama pasitelkti įvairias darbo su tėvais formas:
Informacija tėvams stenduose, mobilieji aplankai, konsultacijos;
Žodiniai žurnalai, kuriuose dalyvauja įvairūs specialistai;
Mokomosios ir metodinės laikysenos sutrikimų ir pėdos deformacijų profilaktikos gairės;
Seminarai;
Verslo žaidimai ir mokymai;
« atvirų durų dienos» tėvams, norintiems pamatyti įvairią veiklą sporto salė, grūdinimas medicininės procedūros.
Numatomas projekto rezultatas.
1. Vaikų fizinės ir psichinės sveikatos lygio gerinimas.
2. Vieno vaiko dėl ligos (ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų) praleistų dienų skaičiaus mažinimas.
3. Vaikų, dalyvaujančių prevencinėje veikloje, dalies didinimas.
4. Programos įsisavinimas.
5. Statistinių ir dinaminių organizmo funkcijų normalizavimas, bendrosios ir smulkiosios motorikos įgūdžius.
6. Teigiamas fizinių savybių augimo tempo rezultatas.
7. Tėvų ir pedagogų veiksmų kūno kultūros ir sveikatos darbe su vaikais koordinavimas.
8. Tėvų aktyvumo didinimas Dirbdami kartu gerinti vaikų sveikatą.
Įgyvendinimo planas projekto veikla.
Projektas apie:
„Už sveikatą darželyje“
Pedagogas: Marinchenko N.A.
Projekto tipas : informacija – orientuota į praktiką.
Trukmė : ilgas terminas.
Vaikų amžius : vyresnioji grupė.
Projekto dalyviai : mokytojas,slaugytoja, kūno kultūros instruktorė, mokiniai ir jų tėvai.
Datos : Spalis – GEGUŽĖ
Elgesio forma : etatinis (pagal edukacinę veiklą formoje žaidimo situacijos, režimo momentais ir Kasdienybė).
Projekto tikslas : vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikams formuoti aktyvią gyvenimo padėtį, skirtą išsaugoti ir stiprinti savo sveikatą.
Užduotys :
formuoti sveikos gyvensenos idėją;
praturtinti ir įtvirtinti anksčiau įgytas žinias apie tinkama mityba, kultūriniai ir higieniniai įgūdžiai;
ugdyti fizines savybes;
toliau mokyti vaikus rūpintis savo sveikata, vengti sveikatai žalingų situacijų;
ugdyti domėjimąsi sportu, kūno kultūra ir sveika gyvensena.
Aktualumas:
Saugoti vaikų gyvybes ir stiprinti fizinę bei psichinę sveikatą yra viena iš pagrindinių MBDOU užduočių.
Ekologinės problemos, mažas motorinis aktyvumas ir vaikų fizinis aktyvumas yra veiksniai, neigiamai veikiantys ikimokyklinuko sveikatą.
Norėdami būti sveiki, turite išmokti palaikyti ir pagerinti savo sveikatą. Tam reikia skirti kuo daugiau dėmesio ikimokyklinė įstaiga, nes būtent šiuo laikotarpiu vaikas išsiugdo pagrindinius sveikos gyvensenos ugdymo įgūdžius.
Manau, kad vaikų sveikatos gerinimo problema yra kryptingas, sistemingai suplanuotas darbas artimas ryšys su tėvais, vyresniąja vaikų sveikatos slaugytoja, apžvelgiant jaunosios kartos sveikatos gerinimo klausimų sprendimo būdus.
Taigi pedagogams ir tėvams iškyla užduotys, susijusios su ikimokyklinukų sveikata.
Šiuolaikiniai metodai nauda sveikatai yra visų rūšių pedagoginė veikla. Mokytojų uždavinys – rasti metodus ir būdus, kaip išsaugoti ir stiprinti vaikų sveikatą, kurti palankiomis sąlygomis už jų įgyvendinimą.
Aš, kaip mokytojas, organizuojamoje edukacinėje veikloje, rutininiais momentais naudoju sveikatą tausojančias technologijas, kurios padeda užtikrinti daugiau atsargus požiūris mokinių fizinei ir psichinei sveikatai.
Sukūriau projektą, skirtą mokinių sveikatai apsaugoti „Jei nori būti sveikas“.
Planuojami rezultatai:
Siūlomi žaidimai, grožinė literatūra, edukaciniai užsiėmimai, darbas su tėvais ir kt. padės vaikams plėsti supratimą apie sveiką gyvenseną ir jos reikšmę žmogui, prisidės prie ugdymo. Teigiamas požiūrisį fizinius pratimus.
Projekto vykdymo planas:
Veikla:
Temos studijavimas;
MADOU ir šeimos sąveikos formų atskleidimas;
Kasdieniai pokalbiai;
Žaidimai įvairaus pobūdžio;
Matomumas aplankų pavidalu – skaidrės, ekranai;
Darbas su tėvais (konsultacijos, dalyvavimas parodoje „Jei nori būti sveikas!“);
Atliktų darbų analizė. Kartu su tėvais nustatykite teigiamus atlikto darbo rezultatus.
Problema: tėvų sąmoningumo ir domėjimosi vaikų fizinės ir psichinės sveikatos palaikymo ir stiprinimo svarba stoka.
Projekto įgyvendinimo etapai:
1 etapas – parengiamieji (sąlygų projekto įgyvendinimui sudarymas).
Blitz – vaikų apklausa tema: „Ką aš žinau apie sveikatos gerinimo būdus?
Išmokite sąvokų, susijusių su projekto tema.
Projekto įgyvendinimo sąlygų tyrimas.
Tėvų įtraukimas dalyvauti projekte. Ilgalaikio darbo su tėvais plano sudarymas.
Bendravimas su specialistu (vyresniąja slaugytoja).
2 etapas – praktinis (projekto įgyvendinimas).
GCD vykdymas.
Teminių pokalbių ciklo su vaikais vedimas: „Jei nori būti sveikas, grūdinkis“, „Kasdienybė ir jos vaidmuo vaikų gyvenime“, „Rytinės mankštos vaidmuo“.
Ruošiamės vaikų piešinių parodai.
Vaikų piešinių paroda tema: „Naudinga ir kenksmingi produktai».
Ugdomojo darbo su tėvais organizavimas: „Geru regėjimu rūpinamės nuo gimimo“, „Ikimokyklinio amžiaus vaikų dienos režimas“, „Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos stiprinimas ir palaikymas“, „Sveika gyvensena ir jos elementai“, „Judėjimas – tai gyvenimas!“ , „Asmens higienos prekės“ , „Fizinis ir pramoginis darbas MADOU“.
Kartu su tėvais kuriame sieninį laikraštį tema: „Mes už sveikas vaizdas gyvenimas“.
Vaikiškų pasakojimų albumo sukūrimas tema: „Būkime sveiki!
Įvairios darbo veiklos rūšys (darbas vietoje).
Mįslių apie sveiką gyvenseną mįslė (naudojant IKT).
Skaityti patarles apie sveiką gyvenseną, aiškintis jų semantinę reikšmę.
Skaityti kūrinius apie sveiką gyvenseną: S. Afonkina „Kaip nugalėti peršalimą? ir „Iš kur liga?“, S. Afonkina „Kaip tapti stipriam?“. ir "Kodėl daryti pratimus?"
Paveikslų ir iliustracijų, fotografijų nagrinėjama tema.
Įvairių tipų žaidimų naudojimas edukaciniais tikslais:
spausdintas darbalaukyje („Atspėk, ko aš linkiu“, „Surinkite paveikslėlį“);
žodinis („Pasakyk žodį“, „Kas daugiau pasakys apie sveiką gyvenseną“);
siužetas-vaidmenų žaidimas („Mes – sportininkai“, „Kelionė laive“);
didaktiniai žaidimai („Ištaisyk klaidą“, „Taip - ne“);
žaidimus mažas mobilumas(„Greitai įvardink“, „Kenksminga – naudinga“);
žaidimai lauke („Katė ir pelės“, „Lėktuvai“, „Kas turi kamuolį?“, „Atsargiai“);
žaidimai, skirti ugdyti sveiką gyvenimo būdą („Pasiimk paveikslėlius“, „Kas aš esu?“, „Prisimink judesį“, „Būk sveikas“).
Kasdieniniai rytiniai pratimai.
Pirštų žaidimai: „Pilis“, „Vaisiai“, „Ko reikės vaikams nusiprausti“, „Išėjome pasivaikščioti į kiemą“.
Kūno kultūros pamokos: ,,LAISVIEJI PRAKTIMAI“, ,,JEI SUŠALĖSI“, ,,ŠVARUS VANDUO“, ,,DAR AŠ PATINKA“.
Gimnastika po miego: „Pabudome“, „Drugelis“, „Miško nuotykiai“.
Žaidimo pratimas „Ištaisyk klaidą“, „Kas negerai?
Fizinis aktyvumas pasivaikščiojimų metu. Lauko organizavimas: „Žiemos pramogos“.
„Sveikatos“ kelias plokščiapėdystės profilaktikai. Netradicinės savos įrangos naudojimas.
Tikslas: įtvirtinti vaikų žinias apie vaikų fizinės ir psichinės sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo svarbą.
Pokalbis su seniūnu slaugytoja su tėvais temomis: „Jei vaikas dažnai serga“, „Kultūriniai higienos įgūdžiai ir jų svarba vaiko raidai“.
Konsultacijos tėvams: „Lauko žaidimų vaidmuo ugdant pagrindinius vaikų judesius ir ugdymą“, „Prevencija“ peršalimo“, „Reikalavimai vaikiškiems batams“.
Tėvų susirinkimas„Idėjų apie sveiką gyvenseną formavimas ikimokyklinio amžiaus vaikams“.
Verslumo maratonas „Sportlandia“
Atvirų durų diena dalyvaujant tėvams rytinėje mankštoje.
Grupės raidos aplinkos papildymas kartu su tėvais nestandartinė įranga už GCD kūno kultūros srityje.
3 etapas – finalas (apibendrinant projekto rezultatus).
Galutinio OD kūrimas ir įgyvendinimas „Esame juokingi vaikinai, mėgstame bėgioti ir žaisti“.
Plakato „Sveikas gyvenimo būdas“ piešimas.
Sienlaikraščio „Rūpinkitės savo sveikata!“, „Saugokime savo sveikatą!“ išleidimas.
Metodologiniai pokyčiai: „Kalendoriaus ilgalaikis planavimas“ „Pokalbiai apie sveiką gyvenseną“, „Žaidimai pirštais“ „Artikuliacinė gimnastika“, „Kvėpavimo gimnastika“, „Fizinės treniruotės minutės“, parodomoji medžiaga.
Atliekamo darbo efektyvumo analizė.
Vaikų piešinių paroda „Sveikata gerai – mankštos dėka!“, „Mėgstu vitaminus – noriu būti sveikas“.
Išvada : Įgyvendinus projektą, vaikams susiformavo stabili motyvacija sistemingai ugdomajai veiklai žinių formavimui.
vaikai apie sveiką gyvenimo būdą. Vaikai pademonstravo stiprias sveikatos stiprinimo priemonių žinias.
Tėvų dalyvavimas bendroje veikloje pripildė emocinio turinio.
Pokalbių vedimas ir konsultacijos su tėvais turėjo teigiamos įtakos vaikų fiziniam lavinimui.
Projekto veiklų metu vaikai rodė aktyvumą ir susidomėjimą formuojant vaikų sveikos gyvensenos poreikius, užtikrinant sveiką ikimokyklinukų gyvenimą.
Pažymėtina, kad projektas „Už sveikatą darželyje! išsprendė problemą ir įvykdė pavestas užduotis. Tėveliai gavo reikiamų žinių apie būdus, kaip išsaugoti ir stiprinti savo vaikų sveikatą.
Su dideliu noru tėveliai įsitraukė į projekto veiklą, domėjosi iš laužo pagaminta kūno kultūros įranga, išreiškė norą dalyvauti jų gamyboje grupei ir namuose. Tėveliai dalijosi įspūdžiais.
Sveikatos apsaugos projektas parodė sistemingo darbo šioje srityje aktualumą.
Ateityje planuoju plėsti savo veiklą, naudodamas bendras sveikatą tausojančias laisvalaikio veiklas su šeima.
Taigi mūsų iškelta hipotezė pasitvirtino.
PENKIOS MINUTĖS SVEIKATOS
KASDIEN
Grūdinimo procedūros: plovimas vėsiu vandeniu
Po miego:
Gimnastika mažiesiems burtininkams (pabudimo gimnastika)
Oro vonios
Vaikščiojimas basomis masažo takai
MAŽŲJŲ VEDLIŲ GIMNASTIKAS
Ausų masažas
Tikslas: paveikti klausos aparatą ir aktyvius žarnyno taškus, kurie tęsiasi iki ausų.
1. Glostykite ausų kiautus išilgai kraštų, tada išilgai griovelių viduje, už ausų.
2. Paspaudžia ausų kaušelius („pakabina ant jų gražius auskarus“).
2. Galvos masažas
Tikslas: paveikti aktyvius galvos taškus, kurie pagerina kraujotaką.
1. Pirštais stipriai spausdamas imituoja plaukų plovimą.
2. „Pasivijimas“: stiprus smūgis pirštų pagalvėlėmis, tarsi klaviatūra, „bėga“ per galvos paviršių. Abiejų rankų pirštai susilieja, tada pabėga, tada pasiveja vienas kitą.
3. Su meile ir meile jis šukuoja plaukus pirštais, kaip šukomis, ir įsivaizduoja, kad jo „šukuosena yra pati gražiausia šukuosenų konkurse“.
3. Veido masažas
Tikslas: peršalimo ligų profilaktika, paveikiant aktyvius veido taškus.
1. Glosta kaktą, skruostus, nuo centro iki smilkinių, švelniai tapšnodama odą, tarsi sutankindama, kad ji būtų elastinga.
2. Paspaudžia pirštais nosies tiltelį, antakių vidurį, darydamas sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę, po to 5-6 kartus prieš laikrodžio rodyklę.
3. Su jėga, spausdami, nubrėžkite norimą gražų antakių kreivumą, tada lipdykite pešiais stori antakiai nuo nosies tiltelio iki šventyklų.
4. Paspaudus nosies sparnus, pirštai vedami nuo nosies tiltelio į nosies sinusus.
4. Rankų masažas
Tikslas: teigiamai paveikti vidaus organus, kurie pasiekia bioaktyvius pirštų taškus: širdį, plaučius, kepenis, žarnyną. Sukelti lengvumo ir vidinio džiaugsmo jausmą.
1. „Pusiplauk“ rankas, aktyviai trinkite delnus, kol pajusite intensyvią šilumą.
2. Ištraukite kiekvieną pirštą ir paspauskite jį.
3. Įtrinkite vienos rankos pirštų falangas per kitos nagus, tarsi ant skalbimo lentos.
Tikslas: rankų raumenų stimuliavimas ir valymas energijos kanalai rankas
4. „Skalbimo šluoste“ patrinkite visą ranką iki peties, stipriai spausdami peties ir dilbio raumenis; „Nuplaukite muilą vandeniu“, pakelkite vieną ranką aukštyn, tada delnu žemyn ir „nukratykite vandenį“.
5. Pėdų masažas
Tikslas: poveikis biologiškai aktyviems centrams, esantiems ant kojų.
1. Kairės pėdos pėdą traukdamas link jo vaikas ištiesia pirštus. Jis trina pėdą, koja daro sukamuosius judesius, traukia pirštą ir kulną į priekį, tada delnu paglostyti visą pėdą. Lyg varydamas linkėjimu sako: „Būk sveikas, stiprus, judrus, greitas, judrus!..“ Tas pats ir su dešine koja.
Masažas "MAYAR"
Vaikai masažą atlieka sėdėdami ratu, nugaromis vienas į kitą.
(1) Dailininkas dažo tvoras, nemėgsta ilsėtis,
Mes taip pat paėmėme šepetėlius ir padėsime!
(2) Mūsų sargas mojuoja šluota, nemėgsta ilsėtis,
Paimkime šluotą, vaikinai, ir mes padėsime!
(3) Siuvėjas viską siuva adata, nemėgsta ilsėtis,
Greitai paimkime adatas ir padėkime!
(4) Virėjas trukdo virti sriubą, jis nemėgsta ilsėtis,
Mes taip pat paėmėme šaukštus ir išmaišysime sriubą!
(5) Štai stalius pjauna lentas, jis nemėgsta ilsėtis,
Paimkime pjūklą, vaikinai, ir mes padėsime!
(6) Vejapjovė pjauna dalgiu, nemėgsta ilsėtis,
Mes taip pat pynėme ir padėsime!
(7) Tačiau pianistas groja ir nemėgsta ilsėtis
Ir mes nusprendėme groti pianinu!
1 - ritmingai judinkite atpalaiduotus pirštus aukštyn ir žemyn nugara
2 - žodžiams: "šluota", "myli", "šluota", "mes" - "šluoti" nugarą iš viršaus į apačią,
kaip šluota, delnas ir pirštai
3 - paspauskite rodomasis pirštas- "kolem"
4 - sukamieji judesiai išilgai nugaros
5 - trynimas delno kraštu - „pjovimas“
6 - slankiojantys judesiai delno kraštu - „pjauti“
7 – pirštais bakstelėkite melodijos ritmą
Savęs masažas „Šiek tiek“
Kad nesusirgtume ir nesušaltume
Su jumis darysime pratimus.
Kad neskaudėtų gerklės -
Drąsiai jį glostysime.
Kad kosėti, nečiaudėti -
Nubraukime nosį.
Mes taip pat patrinsime kaktas -
Padarykite savo delno skydelį.
Padarykite šakutę pirštais -
Sumaniai masažuokite ausis.
Mes žinome, mes žinome, taip, taip, taip -
Mes nebijome peršalimo!
*******************************************************************
Pirštų galiukų savaiminis masažas „Meška“
Vienos rankos ranka guli ant stalo, delnu žemyn, pirštai išskėsti. Kita ranka rodomuoju pirštu paeiliui spaudžia kiekvieną nagą, ridendama jį pagalvėlėje į kairę ir į dešinę. Ištieskite po vieną pirštą kiekvienai linijai:
Meška ėjo link savo duobės (dešinysis mažasis pirštas)
Taip, aš suklupau ant slenksčio. (be vardo dešinėje)
„Matyt, yra labai mažai jėgos (viduryje dešinėje)
Sutaupiau žiemai“ (dešinė rodyklė)
Taigi aš pagalvojau ir nuėjau (didelė dešinė)
Jis ieško laukinių bičių. (didelis kairysis)
Visi lokiai turi smaližius (kairėje pusėje)
Jie mėgsta neskubėdami valgyti medų (viduryje kairėje)
Ir pavalgęs, be nerimo (likęs bevardis)
Jie niūniuoja savo duobėje iki pavasario. (kairysis mažasis pirštas)
*******************************************************************
Rankų savaiminis masažas „Riešutas“
Vaikai važiuoja Riešutas tarp delnų (ratu), sakydamas:
Aš ridenu savo riešutą
Kad taptų apvalesnis už visus kitus.
*******************************************************************
Pirštų gimnastika „Vaisiai“
Pirštų savaiminis masažas (jungiant pirštus, pradedant nuo mažųjų pirštelių, laikant delne kamuoliuką, jo negalima nuleisti). Vaikai sujungia po vieną porą pirštų kiekvienai poezijos eilutei, delnais neliesdami vienas kito.
Mes nuėjome į turgų (maži piršteliai)
Ten daug kriaušių ir persimonų, (bevardžiai pirštai)
Yra citrinos, apelsinai, (viduriniai pirštai)
Melionai, slyvos, mandarinai (rodomasis pirštas)
Bet nusipirkome arbūzą – (nykščiai aukštyn)
Tai pats skaniausias krovinys. (pirštai suspausti į kumštį, suspaudžiant kamuolį,
Didysis ištrauktas)
*******************************************************************
Pirštų gimnastika „Daržovės“
Pirštų falangų savaiminis masažas dantų šepetėliais. Kiekvienam kirčiuotam skiemeniui – minkant vieno piršto falangą, masažo judesių kryptis yra nuo nago falangos (pado) iki piršto pagrindo.
Mūsų česnakas išaugo (vaikai ištiesia smilius)
pipirai, pomidorai, cukinijos, ( vidurinis pirštas)
Moliūgai, kopūstai, bulvės, ( bevardis pirštas)
Svogūnai ir šiek tiek žirnių. (Mažasis pirštas)
Dešinė ranka:
Rinkome daržoves. (ištieskite mažąjį pirštą)
Jie vaišino jais draugus (bevardžio pirštas)
Jie fermentavo, valgė, sūdė (vidurinis pirštas)
Jie parvežė mane namo iš kotedžo. (smibis)
Atsisveikink metams
Mūsų draugas yra daržovių sodas. (mojuojame - iki pasimatymo)
****************************************************************
Pirštų gimnastika „Išėjome pasivaikščioti į kiemą“
Vienas, du, trys, keturi, penki (sulenkti pirštus, pradedant nuo nykščio)
Išėjome pasivaikščioti į kiemą. „Eik“ palei stalą rodomuoju ir viduriniu pirštu)
Jie nulipdė sniego moterį („Jie nulipdo“ gumulą dviem delnais)
Jie lesino paukščius trupiniais („Jie trupina duonos“)
Tada važiavome nuo kalno (dešinės rankos rodomuoju pirštu paleiskite kairės rankos delną)
Ir jie taip pat gulėjo sniege. (padėkite delnus ant stalo, pirmiausia iš vienos pusės, tada į kitą)
Visi grįžo namo apsnigti, (nukratome delnus)
Valgė sriubą (judėdamas įsivaizduojamu šaukštu)
Ir jie nuėjo miegoti. (rankos po skruostu)
***************************************************************
Pirštų gimnastika
„Ko reikia vaikams, kad jie nusipraustų?
Vaikai atsako į mokytojo klausimus ir lenkia pirštus.
Ko reikia vaikams, kad jie nusipraustų?
Mums reikia...VANDENS.
Kas nuplauna nešvarumus nuo rankų?
MUILAS padeda vaikams.
Mes drąsiai einame į vonią,
Triname nugarą ir pilvuką.
Kas padeda vaikams?
Skalbyklė nori būti sveika.
Kad dantys neskaudėtų,
Tegul jie visada šviečia
Padeda...dantų šepetėlis.
Jie švariai nusiprausė.
Kuo vaikai šluostėsi?
SU RANŠŠLUOSČIU
***************************************************************
Pratimas su mažais plastikiniais dangteliais „Walker“
Štai keli žali
Pas mano seserį, Alenką. (jie ritmingai „žingsniuoja“ abiejų rankų pirštais į priekį)
Kad nenukristų, neverktų,
Turite stebėti savo žingsnį. (jie ritmingai „attraukia“ abiejų rankų pirštus)
****************************************************************
Artikuliacinė gimnastika
"Valome dantis"
Tikslas: lavinti valingus liežuvio judesius, lavinti judesių koordinaciją. Stiprinti liežuvio raumenis.
Aprašymas: šypsokitės, parodykite dantis, lėtai perbraukite plačiu liežuviu per viršutinių dantų išorę, imituodami valymo judesį. Taip pat „išvalome“ apatinių dantų išorę.
*******************************************************************
PHYS. MINUTĖ „VANDUO – VANDUO“
Vanduo, vanduo (rankos ištiestos priešais jus, juda aukštyn ir žemyn)
Pasiraitokite rankoves (viena ranka kitą judame nuo rankos iki alkūnės aukštyn, keičiame rankenas)
Mes nusiplausime rankas, (trys rankos)
Plakimas su muilu (sukamaisiais judesiais viena ranka prieš kitą)
Ir sausas. (paspausti rankas)
*******************************************************************
PHYS. MINUTĖ „LAIMINGI PRATIMAS“
Rankos į šonus, kumštyje,
Atsukite jį į šoną.
Liko aukštyn!
Tiesiai!
Į šonus, skersai,
Į šonus, žemyn.
Knock-knock, knock-knock! (mušk kumščiu į kumštį)
Susukime didelį ratą! („nupiešė“ ratą rankomis)
*******************************************************************
PHYS. MINUTĖ „ŠVARUS VANDUO“
Teka skaidrus vanduo (rankos į priekį, pasilenkite, ištieskite rankas)
Mes žinome, kaip nusiprausti. (ištiesinkite, delnais atlikite sukamuosius judesius
veidai)
Imame baltą pastą (pakreipkite ties dešinioji pusė Su su ištiesta ranka)
Tvirtai valykite dantis. (judesiai imituojantys dantų valymą)
Nusiplauk kaklą (rankas už kaklo),
Nuplaukite ausis (delnai prie ausų)
Po to išsidžiovinsime. (atsisėskite, atsistokite, pakreipkite veidą link delnų)
*******************************************************************
PHYS. MINUTĖ „JEI ESATE SUŠALDĖS“
Pirštai šiek tiek sustingę (judina abiejų rankų pirštus)
Tiesiog patrinsime juos kartu (trindami pirštus)
Ir suplokime rankomis (plokime)
Įkvėpkime į juos šilto oro. (delnai valtyje, įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną į delnus)
Jei nosis, taip pat skruostai (pirštais rodykite į nosį ir skruostus)
Sušalimas šaltyje (prispaustas delnais prie skruostų)
Švelniai patrinkite juos (trinkite skruostus)
Bet ne sniegu, o ranka. (trina nosį)
Jei jūsų kojos šaltos - (sukite nuo kulno iki kojų pirštų)
Mums reikia bėgti ir šokinėti. (bėgti ir šokti į vietą)
Jei tau vis dar šalta - (apkabink save)
Išeik iš pasivaikščiojimo! (Eik prie kėdžių ir atsisėsk)
*******************************************************************
PHYS. MINUTĖ „DARYK KAIP AŠ“
Taku eina išdykusios kojos.
Kaklas pasuka galvą
Pakartokite viską po manęs.
Posūkis į dešinę, į kairę,
Parodyk savo pilvuką.
Mūsų kūnas sustiprėjo
Ir šiek tiek palinko į priekį.
Mano nugara tapo tiesi
Koks lieknas beržas.
O dabar visi pasivijo
Ir jie šypsojosi vienas kitam.
**************************************************************
PHYS. MINUTĖ „ĮKrovimas“
Na, susitvarkykime.
Įkrovimas prasideda!
Kad galėtume greitai pabusti,
Turime pasitempti kartu!
Keliame rankas aukštyn!
Mes net paliečiame debesis! (Rankos aukštyn, stovėjimas ant kojų pirštų (3-4 p.)
Dabar pabusk, galva, (Palenk galvą pirmyn ir atgal,
Sukite protingai! dešinė-kairė (po 2 eilutes)
Rankos pabunda, (Mojuoja rankomis pirmyn ir atgal,
Jie siūbuoja pirmyn ir atgal! iš vienos pusės į kitą (po 2 rublius)
Dabar pabusk kojas. (Susilenkia glostydamas kojas (2 k.)
Ir eik taku! (trumpas pasivaikščiojimas)
*******************************************************************
Savireguliacijos mokymas
"Citrina"
Turėtumėte mintyse įsivaizduoti, kad dešinėje rankoje turite citriną. Pradėkite spausti lėtai, kol pajusite, kad išspaudėte visas sultis. Atsipalaiduok. Prisiminkite šiuos jausmus. Dabar įsivaizduokite, kad citrina yra jūsų kairėje rankoje. Pakartokite pratimą. Vėl atsipalaiduok. Ir prisimink savo jausmus. Tada atlikite pratimą abiem rankomis tuo pačiu metu. Atsipalaiduok. Mėgaukitės ramybės būsena. Pratimą patartina atlikti sėdint, užmerktomis akimis.
*******************************************************************
Logoritmika „Tingi raudona katė“
Tikslas: išmokti eilėraštį, lydimas judesių.
Tingi raudona katė (rodykite ausis)
Pailsinau pilvą. (glosto pilvą)
Jis taip pat miegojo naktį (rankos po dešiniu skruostu)
Dieną jis nesikėlė. (rankos po kairiuoju skruostu)
Dėl katės bėdų (parodyti ausis)
Jie atnešė katei maisto. (sudėkite delnus - dubuo)
Aš noriu valgyti (palaižyti lūpas)
Tingi vartytis. (siūbuoti kairėn - dešinėn)
Čia laukia raudona katė (parodyti ausis)
Gal dubuo pakils! („bėga rodomasis ir viduriniai pirštai“)
Sveikatos tausojimo projektas 3-4 metų ikimokyklinio amžiaus vaikams „Būk sveikas, mažute!
Maltseva Svetlana Ivanovna, MBDOU „Darželis Nr. 89“ mokytoja, Permės regionas, Vereshchagino.Medžiagos aprašymas: Atkreipiu jūsų dėmesį į projektą, kurio tikslas – gerinti vaikų sveikatą, ugdyti vaikų sveikos gyvensenos pagrindus, kultūrinius ir higieninius įgūdžius. Ši plėtra gali būti naudinga mokytojams ikimokyklinis ugdymas. Ši medžiaga Skirta 3-4 metų vaikams.
Aktualumas.
Kūno kultūra in darželis numato sveikatos apsaugą ir stiprinimą, visapusį fizinį vystymąsi ir yra skirtas laiku ugdyti ikimokyklinio amžiaus vaikų motorinius įgūdžius ir gebėjimus. Judėjimo, fizinio aktyvumo poreikis sukelia teigiamus pokyčius fizinėje ir psichinis vystymasis vaikas, gerina visas funkcines organizmo sistemas. Ugdomoji sveikatos sritis reikalauja, kad vaikai formuotų sveikos gyvensenos įpročius, kurie visada yra pirmoje vietoje.
Kasdienio darbo su vaikais procese reikia siekti, kad asmens higienos taisyklių laikymasis jiems taptų natūralu, o su amžiumi nuolat tobulėtų higienos įgūdžiai.
Vasara labiausiai palankus metas gerinti vaikų sveikatą ir ugdyti kultūrinius bei higieninius įgūdžius. IN vasaros laikotarpis Vaikai daugiau laiko praleidžia lauke nei patalpoje. Nuolatinis vaikų buvimas grynas oras, suteikia vaikui didelį fizinį ir emocinį jėgų ir energijos rezervą sėkmingam darbui visiškas vystymasis ir imuniteto gerinimas.
Vasaros laikotarpis kupinas lauko pramogų: pasivaikščiojimų, žygių, fizinis lavinimas, atostogos, grūdinimosi procedūros, žaidimai gamtoje ir darželio teritorijoje leidžia vaikams įgyti naujos motorinės patirties.
Sveikatą tausojančioje darželio erdvėje ypatingą vietą užima kūno kultūros ir rekreacinis darbas bei tinkama organizacija mokinių motorinę veiklą, atsižvelgiant į individualios savybės vaikai, metų laikas ir režimas ikimokyklinis darbas. Ugdymo procesas apima sveikatą gerinančius užsiėmimus: kvėpavimo pratimai, artikuliacijos pratimai, akių mankšta, kūno kultūros minutės ir dinaminės pertraukėlės, pirštų mankšta, savimasažas, muzikiniai ir ritminiai pratimai, atsipalaidavimas. Vaikų racioną sudaro vaisiai, sultys, salotos, vitaminingi gėrimai, žolelių arbatos.
Problema: vaikai nesukūrė sveikos gyvensenos pagrindų,
kultūriniai ir higieniniai įgūdžiai (tvarkingumo ir savitarnos įgūdžiai) nėra iki galo susiformavę.
Problemos pagrindimas:
1. Tėvai neskiria pakankamai dėmesio fiziniam vaikų vystymuisi (sveikatos apsaugai ir stiprinimui), kultūrinių ir higieninių vaikų ugdymui.
2. Vaikai neturi pakankamai žinių apie kultūrinius ir higienos įgūdžius bei sveiką gyvenseną.
Projekto tipas: sveikatingumo
Projekto tipas: trumpalaikis (2015 m. birželio, liepos, rugpjūčio mėn.)
Projekto dalyviai: vaikai jaunesnioji grupė„Žvaigždės“, mokytojai, tėvai, sveikatos darbuotojai.
Tikslas: vaikų sveikatos gerinimas, sveikos gyvensenos pagrindų formavimas ir pradinio ikimokyklinio amžiaus vaikų kultūriniai ir higieniniai įgūdžiai.
Užduotys:
1. Vaikų fizinės ir psichinės sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, sergamumo ir traumų prevencija.
2. Idėjų apie sveiką gyvenseną formavimas.
3. Kultūrinių ir higieninių įgūdžių ugdymas, idėjų apie asmens higienos taisykles formavimas.
4. Savarankiškumo, iniciatyvumo, smalsumo ugdymas ir pažintinė veikla ikimokyklinukai.
5. Aktyvinti žodyną: sveikata, sveika gyvensena, mankšta, kūno kultūra, taisyklės, asmens higiena.
6. Stiprinti darželio ir šeimos ryšius, keisti tėvų poziciją dėl savo ir vaikų sveikatos.
Tikėtini Rezultatai:
1.Vaikai įgijo pirmines žinias apie sveiką gyvenseną. Vaikų susidomėjimas tema.
2. Išugdyti kultūriniai ir higieniniai įgūdžiai, jie žino pagrindines asmens higienos taisykles.
3. Vaikai patys imasi iniciatyvos: žiūri iliustracijas, dalyvauja pokalbiuose, klausinėja; savo darbe parodyti kūrybiškumą, aktyvumą ir detalumą.
4. Aktyvinamas ir praturtinamas vaikų žodynas šia tema.
5.Jie mėgsta piešti, lipdyti ir žaisti įvairius žaidimus.
6. Dalyvavimas bendroje tėvų veikloje.
Projekto veiklos produktas: Svetainės dekoravimas vasarai gijimo laikotarpis, sveikatos kelias. Įvairių gimnastikos ir lauko žaidimų kortelių kūrimas.
Projekto įgyvendinimas:
1. Darbas su tėvais:
– Tėvų apklausa. Duomenų apie somatinę ir psichofizinę sveikatą patikslinimas.
- konsultacija „Padėkite savo vaikui pagerinti sveikatą“, „Sveikos gyvensenos kultūra šeimoje ir darželyje“.
- aplankas – judėjimas „Svarbi kasdienybė“;
– Pokalbiai su tėvais apie ligų prevenciją vasarą.
- sveikatos kelio kūrimas;
- atmintinė tėvams „Rankų plovimo taisyklės“, „Prevencija žarnyno infekcijos“, „3-4 metų vaikų kultūrinių ir higieninių įgūdžių formavimas“, „Masažas – štai aš ateinu!“;
- Patarimai tėvams dėl kultūrinių ir higieninių įgūdžių ugdymo, rytinės mankštos vedimo, fizinio aktyvumo organizavimo, tinkamos mitybos organizavimo;
- Knygelė tėvams „Sveikos gyvensenos ugdymo ir kūno kultūros bei sveikatinimo darbo su vaikais užduotys“;
- Rekomendacijos „Apytikslės rekomendacijos grūdinantiems vaikams“, sveikai gyvensenai.
2. Darbas su vaikais:
Sveikatingumo užsiėmimai (kasdien ypatingu laiku):
- Rytinė mankšta gryname ore;
- Dinaminės pauzės/fizinės minutės;
- Kvėpavimo pratimai;
- Pirštų gimnastika (su daiktais) su tarimu poetines formas.
Grūdinimo veikla (kasdien)
- Pėdų apliejimas kontrastingu vandeniu;
- Saulės ir oro vonios;
- Vaikščiojimas basomis ant šlapio ir sauso smėlio, žolės, asfalto;
- Pasivaikščiojimas „Sveikatos taku“, ėjimas basomis masažo takais;
- Išskalaukite burną kambario temperatūros vandeniu;
- Pėdų ir rankų savaiminis masažas.
Prevenciniai veiksmai
- įtvirtinimas;
- Lengvi drabužiai viduje ir lauke;
- Plokščiapėdystės profilaktika (vaikščiojimas briaunuotais takais ir kt.);
- Žaidimai, skirti lavinti taisyklingą laikyseną (A.S. Galanovas)
- Sklypas- vaidmenų žaidimai„Šeima“, „Ligoninė“, „Mes – sportininkai“, „Daktaras Aibolitas“, „Ruošiamės pasivaikščioti“, „Žaislai pas gydytoją“, „Kirpykla“ ir kt.;
- Žaidimai – dramatizavimas;
-Didaktiniai žaidimai ir pratimai, skirti ugdyti kultūrinius ir higieninius įgūdžius bei sveiką gyvenimo būdą: „Aprengkime lėlę pasivaikščioti“,
„Migdykime lėlę“, „Maudykime lėlę“, „Pamaitinkime lėlę“, „Vanduo, vanduo“,
„Pusiplauk rankas“, „Praustuvė“, „Plaukų tvarkymas“, „Pilka katė prausiasi“, „Pasakysiu, o tu parodyk“, „Išbandyk skonį“ ir kt.
- Gimnastika akims;
- Pokalbiai su vaikais „Kalbame apie tinkamą mitybą“, „Apie tai, kaip aš atsipalaiduoju vasarą“, „Aš ir mano kūnas“, „Ką žinau apie sportą“, „Sveikas maistas – daržovės ir vaisiai“, „Kodėl būtina mankšta “, „Elgesio taisyklės valgant ir prausiant“.
- Skaitymas grožinė literatūra(K. Čukovskis „Aibolitas“, „Moidodyr“, „Fedorino kalnas“), rus. liaudies pasaka„Apie neklaužada rankas ir kojas“, eilėraščiai, eilėraščiai, mįslių uždavimas tema „Sveika gyvensena“, „KGN“;
- Medžiagos temomis „Sveika gyvensena“, „Sporto rūšys“, „Asmens higienos reikmenys“, „Jei nori būti sveikas“, „Blogi įpročiai“, „Kaip teisingai naudoti asmenines higienos priemones“, albumų apžvalga. tema, KGN algoritmai ;
- Lauko žaidimai „Pagauk uodą“, „Pelės ir katė“, „Surask savo spalvą“, „Višta ir viščiukai“, „Įsisuk į ratą“, „Surask savo vietą“ ir kiti;
- Artikuliacinė gimnastika;
- spalvinimo puslapiai šia tema;
- Peržiūrėkite pristatymą „Sveikos gyvensenos įpročių formavimas“.
Darbo rezultatas:
- Šventė „Tarptautinė vaikų gynimo diena“;
- Kūno kultūros festivalis, kuriame dalyvauja tėvai „Vasaros spartakiada“.
Sveikatos tausojimo projektas
"Raktas į sveikatą"
Senesniuose - parengiamoji grupė
Užbaigė: mokytoja: Baibulova I.R.
Muzikinis vadovas: Chastukhina S.A.
Pedagoginis projekto kredo:
Rūpinkitės savo sveikata –
Tai pats svarbiausias mokytojo darbas.
Nuo vaikų linksmumo ir veržlumo.
Nuo jų priklauso dvasinis gyvenimas
Pasaulėžiūra, psichinis vystymasis,
Žinių stiprybė, pasitikėjimas savimi.
V.A. Sukhomlinskis.
Projekto tipas: grupinis, pažintinis ir kūrybinis.
Projekto įgyvendinimo terminas: vidutinės trukmės.
Projekto dalyviai:
Vyresniosios parengiamosios grupės vaikai;
Tėvai;
Auklėtojas;
Muzikinis vadovas.
Ugdymo sritys: fizinis vystymasis, Kognityvinė raida, meninis ir estetinis vystymasis, kalbos raida, socialinis ir komunikacinis vystymasis.
Aktualumas:
- tėvų nesidomėjimas organizuojant vaikų fizinę veiklą;
Tėvų žinių apie vaikų fizinius įgūdžius ir gebėjimus trūkumas šio amžiaus;
Tėvų nenoras organizuoti motorinę veiklą su vaikais;
Tėvų nedėmesingumas sveikai gyvensenai šeimoje.
Tikslas: parodyti sveikos gyvensenos svarbą, skiepyti meilę sportui ir kūno kultūrai.
Užduotys:
- formuoti vaikams sveikos gyvensenos poreikį, norą išsaugoti ir stiprinti savo sveikatą per kūno kultūrą;
Ugdykite aktyvumą, judrumą, lankstumą, miklumą įvairiomis veiklomis;
Didinti tėvų pedagoginę kompetenciją ugdant sveiką vaiką, įtraukiant juos į bendrą veiklą.
Darbo metodai:žodinis, vaizdinis, praktinis, žaidimas.
Darbo formos:
Peržiūrėkite pristatymą;
Žiūrėti nuotraukas tema „Sveika gyvensena“;
Mokymasis giesmių, patarlių, priežodžių, eilių skaičiavimas;
Atostogos, pramogos;
Rytinė mankšta, prabudimo mankšta, pirštų mankšta, fiziniai pratimai;
Ekskursijos;
Kampas tėvams (kilnojami aplankai, konsultacijos, sieninis laikraštis, informacijos rinkimas Liaudies išmintis sako“ ir tt).
Grožinės literatūros skaitymas;
Žaidimai – aktyvūs, sėslūs, didaktiniai, žodiniai;
Projekto įgyvendinimo užtikrinimas:
Psichologiniai ir pedagoginiai ištekliai:
Muzikinis vadovas;
Auklėtojas;
5-7 metų vaikai;
Tėvai.
Materialiniai ir techniniai ištekliai:
Istorijos, pasakos, epai, paveikslai;
Garso, vaizdo medžiaga, edukacinis pristatymas;
Multimedijos technologija;
Kostiumai šventėms, pramogoms;
Išmokos už įvairių rūšių sportinę veiklą („Sveikatos takas“, „Rankinis futbolas“, „Bilboke“, „Sportinės slidės“, sporto inventorius d/s)
Tikėtini Rezultatai:
Prasmingos sveikatą tausojančios raidos aplinkos organizavimas grupėje;
Mažinti sergamumą ir didinti vaikų sveikatos lygį;
Vaikų higieninės kultūros formavimas ir sveikos gyvensenos poreikis (žinios apie vitaminus, tinkamą mitybą, dienos režimą ir kt. ir kt.)
Aktyvi pagalba, tėvų domėjimasis vaikų sveikatos stiprinimo ir išsaugojimo darbų organizavimu.
Darbo su projektu etapai
1. PARENGIMAS
Veiklos plano sudarymas;
Bendradarbiavimas su tėvais;
Literatūros kūrinių vaikams atranka;
Studijuoja metodinė literatūra;
Pokalbių ciklo apie sveikatą ir sportą ruošimas.
2 . Pagrindinis.
Norint sėkmingai įgyvendinti projekto tikslus, būtina:
Sveikatingumo veikla(kasdien):
Rytinė mankšta;
Kvėpavimo pratimai;
Gimnastika akims;
Gimnastika – pažadinimas;
Lauko ir sporto žaidimai;
Pirštų gimnastika su poetinių formų deklamavimu;
Pasivaikščiojimai;
Fiziniai pratimai.
Prevenciniai veiksmai:
Plokščiapėdystės profilaktika (vaikščiojimas „Sveikatos“ takais), svogūnų terapija;
Lauko žaidimai „Šluboji lapė“, „Sėdi Jaša“, „Vilkas ir avis“, „Srautas“, „Aukščiau už viską“ ir kt.
Edukaciniai renginiai:
Ekskursijos „Tikri vyrai žaidžia ledo ritulį“, „Susitikimas su treneriu“;
Teminiai vaidmenų žaidimai „Ligoninė“, „Vaistinė“, „ Sportinė šeima" ir kiti;
Didaktiniai žaidimai „Vitaminai lėkštėje“, „Kas papildomai?“, „Pasakyk žodį“, „Kenksminga-sveika“
Pokalbiai su vaikais „Aš ir mano sveikata“, „Mėgstu vitaminus, noriu būti sveikas!“, „Kas yra asmens higiena“, „Sveiki dantys – sveikatai“, „Skeletas – mūsų atrama“, „Akys yra pagrindiniai pagalbininkai“ , „Kad ausys girdėtų“, „Elgesio taisyklės valgant“, „Mūsų kariuomenė stipri“
Grožinės literatūros skaitymas: G. Nemkinos, M. Savkos pasakos „Vitaminkos fėjos istorija“, K. Čukovskio „Moidodyras“
Pristatymai „Sveikas kūnas sveikas dvasia“, „ Žiemos vaizdai Sportas“, „Vasaros sportas“
Po miego: gimnastika lovoje, ėjimas briaunuotu taku, ausų, rankų, kojų savimasažas;
Šventės: „Šventė pamiršti žaidimai“, „Jaunojo kovotojo mokykla“, pramoga „Rūpinuosi sveikata, draugauju su kūno kultūra“
Viktorina „Bėdos iš statinės“
Projekto įgyvendinimo schema
| Įgyvendinimo laikotarpis |
||
| Rytinės mankštos „Mano linksmasis, skambantis kamuolys» Pokalbis« Aš ir mano sveikata». Pabudimo gimnastika "Snaigės" Vaidmenų žaidimas"Ligoninė" Žiūrėti pristatymą „Sveikame kūne sveikas protas“ Pirštų gimnastika „Kumštis“ Lauko žaidimas „Lame Fox“ Pokalbis„Sveiki dantys yra naudingi sveikatai“ Didaktinis žaidimas"Pasakyti žodį" Tėvų įtraukimas: patarlių ir posakių apie sveikatą pasirinkimas namuose su vaikais. K. Čukovskio pasakos „Moidodyr“ skaitymas Vaidmenų žaidimas „Šeima“ Pokalbis „Kad tavo ausys girdėtų“ Didaktinis žaidimas „Sugedęs telefonas“ Pramogos „Rūpinuosi savo sveikata, draugauju su kūno kultūra“ Konsultacija tėvams „Tėvai apie pažadinimo mankštas“ | pirmadienis antradienis trečiadienį ketvirtadienis penktadienis |
|
| Skaityti epą „Ilja Murometas ir lakštingala plėšikas“ Aplanko dizainas – persikėlimas į kampelį tėveliams „Daržovės ir vaisiai – vitaminų produktai“ Pokalbis« Skeletas yra mūsų atrama». Didaktinis žaidimas „Kenksminga-naudinga“ Svogūnų terapija Instrukcijų kūrimas „Greitos slidės“ „Pamirštų žaidimų šventė“ Konsultacija tėvams „Sveikatą tausojančios technologijos namuose, kasdienybėje vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikams“ Pristatymas „Žiemos sportas“ Lauko žaidimas „Sėskis, Yasha“ "Sveikatos kelias" Ekskursija į universalią vietą „Tikri vyrai žaidžia ledo ritulį“ Tėvų įtraukimas į sporto vadovą savo rankomis | pirmadienis antradienis trečiadienį ketvirtadienis penktadienis |
|
| Rytiniai pratimai „Stiprus, drąsus, gudrus, sumanus“ Pokalbis „Mūsų armija stipri“ Gimnastika-pabudimas „Draugiški vaikinai“ Vaidmenų žaidimas „Vaistinė“ Pokalbis „Akys – pagrindinės pagalbininkės“, „Kad ausys girdėtų“ Dovanų gamyba Tėvynės gynėjo dienai Plokščiapėdystės prevencija „Sveikatos kelias“ Ekskursija į sporto kompleksą „Susitikimas su treneriu“ Didaktinis žaidimas „Kas papildomai? Sportinio žaidimo priemonės „Rankinis futbolas“ gamyba Pokalbis „Aš myliu vitaminus, noriu būti sveikas! Didaktiniai žaidimai „Vitaminai lėkštėje“ Svogūnų terapija Informacinės taupyklės tėvams dizainas „Liaudies išmintis sako“ Viktorina „Bėdos iš statinės“ (sveikos gyvensenos formavimas) Tėvų įtraukimas: piešiniai su vaikais tema „Sportuojanti šeima“ | pirmadienis antradienis trečiadienį ketvirtadienis penktadienis |
|
| Pokalbis „Kas yra asmeninė higiena“ Lauko žaidimas „Aukščiau už viską“ Konsultacija tėvams „Kad išsaugotumėte savo sveikatą, išmokite ją vertinti“ Skaito G. Nemkinos, M. Savkos pasaką „Pasakojimas apie fėją Vitaminką“ Žaidimai su privalumais. rankų darbo „Rankų futbolas“, „Bilboke“, „Speed slidės“ Pokalbis „Elgesio taisyklės valgant“ Didaktinis kasdienės rutinos žaidimas „Kas pirma – kas tada? Piešinių paroda tema „Sportinė šeima“ Sieninis laikraštis tėvams „Gydytojo patarimai“ Šventė „Jaunojo kovotojo mokykla“ Žaidimas „Atspėk skonį“ Pristatymas apie projektą „Raktas į sveikatą“ | pirmadienis antradienis trečiadienį ketvirtadienis penktadienis |
|
- šventė „Jaunojo kovotojo mokykla“ dalyvaujant tėvams.
Pristatymas apie projektą „Raktas į sveikatą“
4 etapas
Analizė
Išplėtė vaikų supratimas apie sveiką gyvenseną;
Sustiprinti vaikų fiziniai, kūrybiniai, pažintiniai, muzikiniai gebėjimai;
Aktyvus tėvų įsitraukimas į sveikos gyvensenos įgūdžių ugdymo projekto įgyvendinimą.
Paskirstymo keliai
Per priemones žiniasklaida, d/s svetainė, flash media tėvams.
Išvada
Vaiko sveikata yra aukščiau už viską
Žemės turtai jo nepakeis.
Jūs negalite nusipirkti sveikatos, niekas negali jos parduoti,
Rūpinkitės juo kaip savo širdimi, kaip akimis.
Literatūra:
1. . „Kūninis lavinimas darželyje. Mokyklos parengiamoji grupė“ / Red. L.I. Penzuaeva
2. Kartushina M. Yu. Mes norime būti sveiki: sveikata ir švietėjiška veikla darželio parengiamosios grupės vaikams. - M.: TC Sfera, 2004. - 384 p. (Plėtros programa). 3-6 psl
3. Kiseleva L.S., Danilina T.A., Lagoda T.S., Zuikova M.B. Projekto metodas ikimokyklinės įstaigos veikloje: Vadovas vadovams ir praktikams ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbuotojai– M.: ARKTI, 2005;
4. Pedagoginis dizainas: vadovėlis. pašalpa už aukštąjį išsilavinimą vadovėlis institucijos / red. V.A. Slastenina, I.A. Kolesnikova. – 3 leidimas, ištrintas. – M.: Leidybos centras „Akademija“. – 2008. – 288 p.
5. Tikhomirova L.F. Sveikatos pamokos vaikams nuo 5 iki 8 metų, Jaroslavlis, 2003 m.
6. Filippova S.O. „Vadovo kompanionas“ fizinis lavinimas ikimokyklinis“ „Vaikystė-spauda“ 2005 m
7. Kharchenko T.E. “ Kūno kultūros atostogos ir pramogos“, „Vaikystė-spauda“, 2009 m.
8. Interneto svetainė „Doshkolenok.ru“.
Priedas Nr.1
Pokalbis „Aš ir mano sveikata“
Tikslas: Formuoti vertybinį požiūrį į sveikatą ir sveiką gyvenseną.
Formuoti meilę ir sąmoningas požiūris atlikti pratimus ir žaidimus, kurie naudingiausi sveikatai gerinti
; -tobulinti gebėjimus savarankiškai atlikti bendruosius lavinimo pratimus;
Ugdykite kolektyvizmo jausmą, kūno kultūros sanglaudą, savitarpio pagalbą ir gebėjimą bendrauti su komanda
; - prisidėti prie bendro vaiko psichofiziologinio tonuso didinimo, atsiradimo Teigiamas požiūris, formuoti elementarius organizmo funkcinių sistemų veikimo savaiminio koregavimo įgūdžius.
Pamokos eiga:
Pedagogas: Vaikai, pakalbėkime apie sveikatą. Kaip manote, kokį žmogų galima pavadinti sveiku? (U sveikas žmogus nieko neskauda, jis linksmas, linksmas. Jis stiprus ir drąsus.) Kiek iš jūsų žinote, ką turime daryti, kad visada būtume sveiki? (Reikia rūpintis savimi, sportuoti, grūdintis, tinkamai maitintis, daugiau vaikščioti lauke). Vaikinai, jūs viską pasakėte teisingai, o tai reiškia „Sportas yra asistentas, sportas yra sveikata, sportas yra žaidimas, kūno kultūra yra uraga! Kadangi sportas yra labai svarbus sveikatos gerinimui, siūlau šiek tiek jo užsiimti. Pirmiausia patikrinkime savo laikyseną ir pasiruoškime pamokai.
ĖJIMAS: vaikščiojimas ant kojų pirštų, ant kulnų;
Vaikščiojimas: kulnai kartu, pirštai atskirti;
Ėjimas: kojų pirštai kartu, kulnai atskirti;
„Vorai“ - vaikščiojimas ant delnų ir pėdų;
BĖGIMAS: - bėgimas aukštai keliais
; su blauzdos užspringimu;
tiesiomis kojomis;
Vaikščiojimas, kvėpavimo atstatymas.
Mokytojas kontroliuoja pratimų kokybę, startines pozicijas, pataria iškilus sunkumams.
ORU su kamuoliuku didelio skersmens.
3 - gerai padaryta! Mes turėjome gerą laiką! Kas man dabar pasakys, kokią dainą dainuoja mano širdis? (Knock-knock-knock) Taip ir yra: knock-knock-knock. - Taip plaka tavo mamos širdis. Kiekvieno iš jūsų širdis dainuoja tą pačią dainą. Jūs ir aš bėgome, žaidėme, ir mūsų širdys pradėjo plakti greičiau. Reikia padėti savo širdžiai. Per dieną daug judate, patiriate daug įspūdžių, todėl būtina laiku pailsėti. Štai kodėl tu eini miegoti po vakarienės, o vakarais tave mamos ir tėčiai paguldo anksčiau nei jie patys, suaugusieji, eina miegoti. Kai ilsitės, jūsų širdis taip pat ilsisi ir plaka lėčiau.
Ikimokyklinukai atsipalaiduoja gulėdami ant nugaros ir matuoja pulsą.
„Sunny Bunny“ (atsipalaidavimo pratimas)
Pedagogas: Įsivaizduokite saulėtas zuikis pažiūrėjo tau į akis. Uždarykite juos. Jis bėgo toliau veidu. Švelniai glostykite delnais: kaktą, nosį, burną, skruostus, smakrą. Glostykite švelniai, kad neišgąsdintumėte galvos, kaklo, pilvo, rankų, kojų. Jis užlipo ant apykaklės – paglostykite ir ten. Jis nėra išdykęs žmogus – jis tave gaudo ir glosto, o tu jį paglostyk ir draugauji (kartokite 2-3 kartus).
Mokytojas ir vaikai sukuria taisykles, kurių laikydamiesi galite išlaikyti savo sveikatą. Taisyklės 1. Reguliariai mankštinkitės, bėgiokite ir žaiskite.
2. Būtinai ilsėkitės dieną ir naktį.
3. Valgykite tai, ką jums duoda mama ar mokytojas – visi šie maisto produktai yra labai sveiki.
4. Jei sergate, gulėkite lovoje tiek, kiek nurodė gydytojas. Psicho gimnastika: „Aš esu gydytojas“
Kiekvienas vaikas patenka į gydytojo – ateities gydytojo, kuriam viskas priklauso, įvaizdį. Gydytojas „gydo“ glostymu ir užuojauta.
Jis įsako valdžiai:
Širdis, brangioji, dirbk gerai, ritmingai, būk malonus.
Pilvas, būk minkštas: mano žarnynas, dirbk tiksliai ir gerai Tikslus laikas.
Esu sveika, niekada nesirsiu, visada būsiu linksma, miela, graži
Priedas Nr.2
Pokalbis „Aš myliu vitaminus – noriu būti sveikas“
Pokalbis „Aš myliu vitaminus – noriu būti sveikas“. vyresnioji grupė darželis. Priedas prie projekto „Būk sveikas!
Tikslas:
Išmokykite vaiką rūpintis savo sveikata.
Pokalbis apie vitaminus:
Vakar mama lėlė man pasakojo, kad jos vaikai pradėjo dažniau sirgti ir jiems trūksta vitaminų. Vaikams labai reikia vitaminų, kad sustiprintų savo organizmą. Jos vaikai juos labai myli. Vitaminai yra labai naudingi.
-Ar bandėte vitaminų? Žinoma, vitaminų yra ne tik tabletėse, bet ir daugelyje maisto produktų. Kokiuose maisto produktuose yra vitaminų? Reikia valgyti daugiau daržovių ir vaisių. Juose daug vitaminų A, B, C, D.
Kokiuose produktuose jų yra ir kam jie reikalingi.
Vitaminas A – morkos, žuvis, saldžiosios paprikos, kiaušiniai, petražolės. Svarbus regėjimui.
Vitaminas B – mėsa, pienas, riešutai, duona, vištiena, žirniai (širdžiai).
Vitaminas C – citrusiniai vaisiai, kopūstai, svogūnai, ridikai, serbentai (peršalus).
Vitaminas D – saulė, žuvies riebalai(sėkloms).
(Dėl geresnis įsiminimas vartoti literatūrinį žodį).
Aš niekada neprarandu širdies
Ir šypsena veide
Nes aš priimu
Vitaminai A, B, C.
Labai svarbu anksti ryte
Per pusryčius valgykite avižinius dribsnius.
Juoda duona mums tinka
Ir ne tik ryte.
Prisiminkite paprastą tiesą
Tik tas, kuris geriau mato
Kas kramto žalias morkas,
Arba geria morkų sultis.
Nuo peršalimo ir gerklės skausmo
Apelsinai padeda.
O citriną valgyti gerai
Nors jis labai rūgštus.
Skaitysiu ketureilius apie produktus. Jei jie kalba apie naudingų dalykų, tada visi kartu sakote: „Taip, taip, tai visiškai teisinga! O jei kalbate apie tai, kas kenkia sveikatai – tylite.
1. Valgyk daugiau apelsinų, gerti skanias morkų sultis,
Ir tada tu tikrai būsi labai liekna ir aukšta.
2. Jei nori būti liekna, reikia mėgti saldumynus
Valgyk saldainius, kramtyk irisą, būk lieknas, tapk kaip kiparisas.
3. Norėdami sveikai maitintis, atsiminsite patarimą:
Valgykite vaisius, košes su sviestu, žuvį, medų ir vynuoges.
4. Ne sveikesni produktai - skanios daržovės ir vaisiai.
Tiek Seryozha, tiek Irina naudingi vitaminais.
5. Mūsų Liuba suvalgė bandeles ir tapo siaubingai stora.
Jis nori ateiti pas mus, bet negali įlįsti pro duris.
6. Jei norite būti sveiki, valgykite teisingai,
Valgykite daugiau vitaminų, nesijaudinkite dėl ligų.
Puiku, tikrai pasakysiu jūsų mamoms, kad mokate išsirinkti sveikus produktus.
- Vaikinai, siūlau tapti „sveikatos sodininkais“, užauginkime stebuklų medį (ant stalo yra kortelės su produktais, vaikai išsirenka sau reikalingus, pakabina ant medžio).
– Kodėl ant medžio užaugo morkos?
– Kuo naudingas pienas?
– Kokio vitamino yra burokėliuose?
– Kokios daržovės ir vaisiai saugo nuo kenksmingų mikrobų?
– Prisiminsime amžinai, dėl sveikatos mums reikia vitaminingo maisto.
Sveikatos tausojimo projektas „Mes už sveiką gyvenseną“ dirbant su vidutinio amžiaus vaikais
Aiškinamasis raštas
Šiuolaikinį pasaulį sunku įsivaizduoti be kompiuterio, televizoriaus ir kitų dalykėlių, o tai turi įtakos žmonių, ypač vaikų, sveikatai. Augti sveikas vaikas– tai svarbiausia, ką turi daryti jį supantys suaugusieji. Visapusiškas fizinis vaiko vystymasis ir sveikata yra asmenybės formavimosi pagrindas.
Mūsų projektas buvo įgyvendintas remiantis šiais įsitikinimais. Kuri buvo surengta 2016 m. gruodį vykdant akciją „Sveika gyvensena kaip prevencija blogi įpročiai“ Juo buvo siekiama praktiškai įgyvendinti sveikatą tausojančias technologijas ugdymo veikloje, kai darželiai kartu su tėveliais dirba, kaip padėti išlaikyti ir stiprinti ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatą.
Aktualumas
Šios temos aktualumas išreiškiamas ikimokyklinio amžiaus vaikų įsitikinimų ir sveikos gyvensenos įpročių formavimu, poreikiu ugdyti poreikį išsaugoti ir stiprinti sveikatą. Būtent šiuo laikotarpiu vaikas ugdo pagrindinius sveikatos ugdymo įgūdžius, tai yra pats palankiausias laikas formuotis teisingiems įpročiams, kurie, kartu su ikimokyklinukų mokymu sveikatos gerinimo ir palaikymo metodų, duos teigiamų rezultatų. IN ikimokyklinio amžiaus pažymėjo daugiau glaudus ryšys vaikas su šeima ir mokytoju nei mokykliniu laikotarpiu, o tai padeda efektyviausiai paveikti ne tik vaiką, bet ir jo šeimos narius. Negana to, šalies ir užsienio mokslininkų tyrimai jau seniai įrodė, kad žmogaus sveikata nuo sveikatos priežiūros sėkmės priklauso tik 7-8 proc., o nuo gyvenimo būdo – 50 proc.
Ikimokyklinėje įstaigoje vaikas dažniausiai būna grupėje, todėl jo sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas priklauso nuo to, kaip kompetentingai susisteminta mokytojo veikla organizuojant vaikų dienotvarkę:
Pratimų parinkimas kūno kultūros užsiėmimams, pagyvinamai gimnastikai, žaidimų tarp pamokų organizavimui;
Įranga kūno kultūros kampeliui kiekvienoje grupėje;
Savarankiškos vaikų motorinės veiklos organizavimas grupėje ir pasivaikščiojimo metu;
Projekto tikslas: didinti tėvų žinių lygį ir turtinti patirtį apie sveiką gyvenseną, formuoti sveikos gyvensenos įpročius, išsaugoti ir stiprinti vaikų sveikatą.
Problema: Tėvų nesuvokimas apie kūno kultūros svarbą. Neigiama šeimos gyvenimo būdo statistika (sumažėjęs aktyvumas, nesubalansuota mityba, dienos režimo nesilaikymas, augantys rizikos veiksniai).
Projekto hipotezė:Tarkime, kad sveikatą tausojančių technologijų naudojimas prisidės prie ikimokyklinio amžiaus vaikų ir jų tėvų įsitikinimų ir sveikos gyvensenos įpročių formavimo.
Projekto pasas
Projektas skirtas vaikams (4-5 metų) ir skirtas 30 dienų. Jame atsispindi šios temos: vaikų supažindinimas su sveika gyvensena, rūpinimasis jų sveikata ir saugumu, kasdienio fizinio aktyvumo poreikis, skanus ir Sveikas maistas, vitaminai ir jų svarba žmogaus sveikatai. Veikla įgyvendinama bendroje suaugusiųjų ir vaikų veikloje Laisvalaikis pirmoje ar antroje dienos pusėje.
Visos siūlomos temos yra logiškai tarpusavyje susijusios ir kartu reprezentuoja pilnas vaizdas sveikatos taupymas.
Projekto tipas: trumpalaikis (30 dienų)
Projekto tipas: švietimo ir žaidimų
Projekto dalyviai:vaikai, tėvai, mokytojai
Projekto tikslai:
Plėsti ir įtvirtinti vaikų žinias apie sveiką gyvenseną.
Suteikti idėją apie sveikatos vertę, sukurti norą gyventi sveiką gyvenimo būdą.
Supažindinti tėvus su vaikų sveikatos gerinimo būdais darželyje ir namuose.
Praturtinkite vaikų žinias apie vitaminus ir maisto produktus bei jų naudingas savybes.
Ugdykite rūpestingą požiūrį į savo sveikatą skaitydami vaikų literatūrą.
Pagerinti fizinius gebėjimus bendroje motorinėje vaikų veikloje.
Projekto įgyvendinimo būdai:
Darbas su vaikais apima:
Gimnastika akims;
Dinaminės pauzės
Ekskursijos po darželio teritoriją;
Sporto varžybos, žaidimai, estafetės;
Pokalbiai
Istorijų, eilėraščių skaitymas;
Kvėpavimo pratimai;
Vaidmenų žaidimai;
Didaktiniai žaidimai;
Pirštų gimnastika:
Lauko žaidimai;
Vaikų kūrybiškumo organizavimas tema: „Vitaminų kaleidoskopas“;
Pabudimo gimnastika;
Vaikščiojimas ant masažo kilimėlių;
Bendras kūrybinis darbas su vaikais tema „Mes ir sportas“ (mokytojas - vaikai), naudojant netradicinės technikos brėžiniai ir programos;
Visi pratimai ir žaidimai buvo atliekami laisvu tempu be prievartos.
Šeimos bendravimas apima:
Stebėjimo procedūros (tėvų apklausa);
Informacinio stendo tėvams sukūrimas (konsultacijos, priminimai);
Tėvelių dalyvavimas kuriant knygą „Naudingų patarimų vaikams rinkinys“;
Tėvų dalyvavimas kuriant kartoteklį „Mano šeimos sveikas patiekalas“;
Dalyvavimas sveikatingumo festivalyje „Kelionė į sveikatos šalį“ baigiamajame projekto etape.
Projekto veiklų rezultatai:
Vaikų kūrybos paroda tema: „Vitaminų kaleidoskopas“;
Knyga „Naudingų patarimų vaikinams rinkinys“;
Kortelės „Mano šeimos sveikas patiekalas“ (vėliau ši kartoteka persikėlė į „šeimininkės“ zoną ir vaikai vaidmenų žaidimuose kortelėmis ruošia maistą);
Bendra vaikų ir jų tėvelių sveikatos šventė „Kelionė į sveikatos šalį“;
Kortelių failų kūrimas: lauko žaidimai; pirštų gimnastika; kvėpavimo pratimai; gimnastika po miego; Gimnastika akims; dinaminės pauzės.
IŠVADA
Mūsų vykdoma veikla yra skirta vaiko organizmo funkciniam tobulėjimui, jo darbingumui didinti, vaikams sudaryti sąlygas augti sveikiems. Dėl atliktų darbų vaikai ir jų tėvai vystėsi teisinga orientacija už sveiką gyvenimo būdą. Susiformavo poreikis užsiimti kūno kultūra ir sportu bei supratimas, kaip tai gali būti smagu ir įdomu. Todėl bendradarbiavimas su šeima taip pat yra vienas iš svarbiausios sąlygos kūno kultūros ir sveikatos darbas.
Taikymas:
Pokalbio temos: „Sveikata be vaistų“, „Aš tokia“, „Kas užsigrūdinęs, niekada nesivargina“, „Kaip išlaikyti gerą regėjimą“, „Nuo ryto iki vakaro“, „Sveikas ir kenksmingas maistas“, „Kam plauti rankas“ po pasivaikščiojimo ", "Asmens higienos priemonės", "Būk sveikas"; „Kam reikalingos akys, dantys, liežuvis, nosis, ausys? “ „Taisyklės visam gyvenimui“, „Kad ilgiau išsaugotumėte natūralius dantis“, „Saugumas bendraujant su gyvūnais“
Istorijų, eilėraščių skaitymas: K. Čukovskis „Moidodyr“, „Aiboltit“; A. Volkovas „Sveikatos ABC“; I. Tokmakova „Man liūdna – guliu serga“; Mikhalkovas S. „Apie merginą, kuri prastai valgė“; A. Barto „Purvina mergina“, A. Krylyshkina „Pelytė Ariška spalvotomis kelnėmis“; „Neįprastas daržas“; „Apie zuikį, meškiuką ir blogą dantį“; „Jūsų nosinė“; „Kaip Miša ir Maša išmoko plauti rankas“ ir kt.;
Vaidmenų žaidimai:„Vaikų klinika“, „Apsilankymas pas odontologą“, „Vaistinė“, „Parduotuvė“, „Daržovių (manekenų) plovimas“, „ pavasarinis valymas“ – šeimininkė yra zonoje, „Kalbame telefonu avariniu atveju“ – meška serga;
Didaktiniai žaidimai:„Pavojaus šaltiniai“, „Daržovės - vaisiai“ daržoves išdėsto atskiraiir vaisiai, „Atpažinkite iš lytėjimo“, „Atpažinkite iš kvapo“, „Atpažinkite pagal skonį“, „Sveiki ir kenksmingi produktai“, „Atpažinkite pagal aprašymą“ fiksuoja spalvą, formą, dydį, „Kas sveika, o kas žalinga dantis? “, „Atspėk, kas papildomai? “, „Ką apsirengsime pirmiausia, o ką paskui“, „Aprengkime lėlę Mašą pasivaikščioti“. „Galiu – negaliu“, „Dėl grybų“
Lauko žaidimai: „Surask savo spalvą“, „Meška miške“, „Arkliai“, „Saulė ir lietus“, „Žvirbliai ir mašina“, „Kiškiai ir vilkas“ ir kt.
