ورشة عمل حول التقنيات الجديدة الموفرة للصحة. ندوة - ورشة عمل "الصحة جادة! نظام العلاج بالابر أومان

ليوشينا لادا أناتوليفنا
مسمى وظيفي:مخرج موسيقى
مؤسسة تعليمية: MADOU DS №21 "النجمة"
المنطقة:نيجنفارتوفسك ، KhMAO-UGRA
اسم المادة:ملخص اجتماع الوالدين
عنوان:"التقنيات الموفرة للصحة في الموسيقى أنشطة المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة"ندوة - ورشة عمل لأولياء الأمور بعناصر التدريب"
تاريخ النشر: 11.09.2016
الفصل:الحضانة

"التقنيات الموفرة للصحة في نشاط موسيقيداو "

"ندوة - ورشة عمل لأولياء الأمور بعناصر التدريب"

لوس انجليس لوشينا ،

نيجنفارتوفسك ، خماو-يوجرا ،

MADOU DS رقم 21 "النجمة" ،

مخرج موسيقى.
1

"التقنيات الموفرة للصحة في الموسيقى

أنشطة المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة

استهداف
- زيادة الكفاءة التربوية للآباء في استخدام التقنيات الموفرة للصحة ، لإظهار الاستخدام العملي تقنيات مختلفةالعافية التي يمكن استخدامها في الأسرة.
مهام:
1. إعطاء فكرة لأولياء الأمور عن التقنيات الموفرة للصحة في الأنشطة الموسيقية للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. 2. تعريف الوالدين بالتكنولوجيات: تدليك اللعب والتدليك الذاتي ، الجمباز الاصبع. 3. ترسيخ المعرفة المكتسبة في عملية التدريب (التمرين العملي) على تدليك اللعب والجمباز بالأصابع.
نموذج السلوك
: ندوة- ورشة عمل بعناصر التدريب.
موقع
: غرفة الموسيقى.
معدات:
مهام للآباء على شكل تمارين عملية تحتوي على مجمعات من التدليك باللعب والتدليك الذاتي وجمباز الأصابع. المعلومات المرئية: كتيبات - مذكرات للآباء حول موضوع: "الجمباز بالأصابع" ، "ألعاب الإصبع" ، "الجمباز التنفسي" ، "العلاج بالموسيقى في رياض الأطفال والمنزل" ، "مجمع الجمباز التنفسي وفقًا لطريقة A. Strelnikova"
خطة الحدث:
2
1. خطاب الافتتاححول موضوع "التقنيات الموفرة للصحة في الأنشطة الموسيقية للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة" 2. ندوة - ورشة عمل مع عناصر تدريبية حول موضوع "لعبة التدليك والتدليك الذاتي" و "الجمباز بالأصابع" 3. أسئلة للآباء. 4. توزيع الكتيبات.
تقدم الحدث:

1 - ملاحظات افتتاحية:
مرحبا الآباء الأعزاء! يسعدنا جدًا أنك استغرقت وقتًا للرد على دعوتنا. جهود عمال ما قبل المدرسةاليوم ، أكثر من أي وقت مضى ، يهدفون إلى تحسين صحة طفل ما قبل المدرسة ، وزراعة نمط حياة صحي. يجب أن يتمتع الطفل بمقاومة جيدة للجسم عوامل ضارةالبيئة ومقاومة التعب اجتماعياً وفسيولوجياً. في مرحلة ما قبل المدرسة ، يتم وضع أساس صحة الطفل ، ويتم نموه وتطوره بشكل مكثف ؛ يتم تشكيل الحركات الأساسية ، والموقف ، وكذلك المهارات والعادات اللازمة ؛ يتم اكتساب الصفات الجسدية الأساسية ؛ يتم تطوير سمات الشخصية ، والتي بدونها يكون نمط الحياة الصحي مستحيلًا. رعاية التنشئة طفل سليمهي أولوية في العمل ولدينا مرحلة ما قبل المدرسة. إحدى وسائل حل المشكلات التي تم تحديدها هي التقنيات الموفرة للصحة ، والتي بدونها لا يمكن التفكير في العملية التربوية لرياض الأطفال الحديثة. التكنولوجيا الموفرة للصحة هي نظام من التدابير التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الطفل في جميع مراحل تعليمه ونموه. يجب أن تكون التقنيات الموفرة للصحة موجودة في جميع أنواع الأنشطة التربوية ، بما في ذلك الأنشطة الموسيقية. 3
اليوم سنتحدث عن التقنيات الموفرة للصحة في الأنشطة الموسيقية للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. عند إجراء الفصول ، والترفيه ، ودروس لتنمية القدرات الصوتية ، وقدرات الرقص ، يتم استخدام التقنيات التالية للحفاظ على الصحة: ​​ ألعاب الأصابع ؛  ألعاب الكلام.  أغاني علاج النطق - ترانيم (ترانيم لأصوات الحروف المتحركة الفردية ، والمقاطع ، والكلمات التي تجمع بين الأصوات غير المسموعة والصوتية ، الصلبة والناعمة) ؛  تمارين التنفس (A. Strelnikova) ؛  الجمباز المفصلي (يشمل تمارين ثابتة وديناميكية بسيطة لللسان والشفتين) ؛  توقف ديناميكي (موصى به للتعب) ؛ تحسين التمارين الصوتية (تمارين للوقاية من أمراض الحلق والجهاز الصوتي) ؛  العلاج بالموسيقى  لعبة التدليك.
2.

ندوة

- ورشة عمل

عناصر

تمرين

عنوان

"لعبة

التدليك والتدليك الذاتي "و" الجمباز بالأصابع ".

الجزء النظري. "لعبة التدليك والتدليك الذاتي"

استهداف
تدليك اللعب - لتعليم الأطفال من خلال الأداء الصحيح للتدليك باللعب أن يكون له تأثير مفيد على الأعضاء الداخلية: القلب والرئتين والكبد والأمعاء ، ويؤثر بيولوجيًا نقاط نشطةهيئة. لماذا نحب أن نصفيق بأيدينا ، نمشي حفاة؟ لماذا يحب الجميع ، البالغين والأطفال ، التدليك؟ الشيء هو أنه من خلال تدليك نقاط معينة من الجسم ، نرسل بدون وعي موجب 4
إشارات للأعضاء الداخلية - القلب والرئتين والكبد والكلى والمعدة والأعضاء الأخرى. يؤدي إجراء التلاعب بالتدليك إلى توسيع الشعيرات الدموية للجلد ، وتحسين الدورة الدموية والليمفاوية ، ويؤثر بنشاط على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويؤدي إلى نغمات المركز الجهاز العصبي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يرفع الحالة المزاجية ويحسن رفاهية الشخص. تقنيات التدليك التي طورها الأطباء القدماء مفيدة ليس فقط للمرضى ، ولكن أيضًا للشخص السليم. يدرك البالغ نفسه أن التدليك والتدليك الذاتي ضروريان للصحة ، ويمكن للمدرس المختص وذوي الخبرة تعليم الطفل. تعليم أبسط تقنيات التدليكيحدث في اللعبة. في الأنشطة التعليمية المنظمة بشكل مباشر للتربية الموسيقية ، يتم إجراء التدليك للموسيقى - يتم غناء الكلمات أو التلاوات الإيقاعية أو الموسيقى فقط أصوات في الخلفية. يعزز الأطفال في اللعبة مهارات التنفيذ الصحيح للتدليك الذاتي الأولي ، ويطورون عضلات الأصابع الصغيرة. لجعل الأمر أكثر تشويقًا للأطفال ، يمكنك دعوتهم ليصبحوا أبطالًا حكايات مشهورةالأغاني. قد يتخيلون أنفسهم كنحاتين وفنانين "ينحتون" أو "يرسمون" أجسادهم ووجههم. عند القيام بالتدليك ، يوصى بتعليم الأطفال عدم الضغط بقوة على النقاط المشار إليها ، ولكن تدليكهم بحركات أصابع ناعمة ، والضغط برفق أو التمسيد برفق. يجب إجراء حركات التدليك في الاتجاه من المحيط إلى المركز (من اليدين إلى الكتف ، إلخ.) عند تدليك أجزاء معينة من الجسم ، يتم استخدام التقنيات التالية: التمسيد ، والعجن ، والفرك ، والقرص ، والتنصت الخفيف . علاوة على ذلك ، عُرض على الآباء ، الذين تم تقسيمهم سابقًا إلى فريقين ، مهام معدة مسبقًا في شكل مجمعات تدليك اللعب والتدليك الذاتي. كان من الضروري لفترة قصيرة التعرف على نص تدليك اللعبة (2 لكل فريق) وإظهار هذا المجمع للفريق الآخر. 5

لعبة تدليك "بيلي لين".
I.P. - الوقوف واحدا تلو الآخر ، "المحرك". ضربوا الكتان ، وضربوا ، وضربوا على ظهور بعضهم البعض بقبضاتهم. غرق ، غرق ، فرك بالنخيل الضرب ، الضرب ، الصفع بالنخيل. مجعد ، مطحون ، يعجن بالأصابع. هم منزعجين ، منزعجين ، اهتزوا من الكتفين. تم نسج مفارش المائدة البيضاء "الشيطان" على ظهرها بأضلاع النخيل. تم وضع الجداول. السكتة الدماغية مع راحة اليد.
لعبة التدليك والتدليك الذاتي "Goose Timoshka".
ذهب جوسلينج تيموشكا في نزهة ، وصفعوا ركبهم بأيديهم. رشة العشب الأخضر والعصير. اضغط على شحمة الأذن بالأصابع. جوسلينج: "ها ها!" يُظهر أصابعه "مناقير" مبتهجة دائمًا ، تصفيق. ذهب لقطف العشب. اضغط على شحمة الأذن بالأصابع. ذهب جوسلينج تيموشكا إلى المرج ، وصفعوا ركبهم بأيديهم. رأيت زهرة جميلة ولذيذة. ضربي على الرقبة من الأعلى إلى الأسفل. جوسلينج: "ها ها!" يُظهر مناقيره بأصابعه "مبتهجة دائمًا ، تصفيق لقد كانت زهرة لذيذة جدًا! دائرة. حركات على بطنه ذهب تيموشكا الوغد إلى النهر ، وصفعوا أيديهم على صدره. في البردي العالي ، تم العثور على ضفدع قرصة الخدين. جوسلينج: "ها ها!" يظهر مناقير بأصابعه ضفدع: "Kva-kva" تهز راحة اليد بأصابع متباعدة .6
وجد صديقة لنفسه كلاب.

لعبة تدليك "بيت القط".
I.P. - الوقوف واحدا تلو الآخر ، "المحرك". تيلي بوم! تيلي بوم! يقصفون على الظهر. بيت القطة يحترق! يصفقون بأيديهم. بيت القطة يحترق! هناك عمود من الدخان! "أرسم" حلزونات على الظهر - "دخان" قفزت القطة! يصفعون أيديهم على الظهر. برزت عيناها. دجاجة تجري مع دلو ، "تجري" على ظهرها بأصابعها. يملأ بيت القطة ، ويمسّط ظهره. والحصان - بفانوس ، يقرعون بقبضاتهم. والكلب - بمكنسة ، يضرب على ظهره إلى اليمين واليسار. الأرنب الرمادي - مع ورقة. ينقرون بحافة راحة اليد. ذات مرة! ذات مرة! ذات مرة! ذات مرة! وانطفأت النار! الضرب على الظهر من الأعلى إلى الأسفل.

لعبة التدليك والتدليك الذاتي "Two Natalochki".

ولدتان.
يقرص الأطفال أنفسهم بسهولة وفقًا لكلمات النص. اثنين من Natalochkas السريع لا تلعب "tagging" اثنين من Natalochkas الشجعان اللعب -Ah! - في "ملاقط". اضغط على الأذنين ، واضغط على الذراعين ، واضغط على المرفقين ، واضغط على الرقبة ، واضغط على الساقين ، ثم على المعدة قليلاً. 7
لا توبخك ناتاشا - إنهم يقومون بالتدليك! يتناوب الآباء على أداء مجمعات تدليك اللعب.
الجزء النظري. "الجمباز بالأصابع وألعاب الأصابع"
تطور الألعاب كلام الطفل ، والصفات الحركية ، وتزيد من قدرات التنسيق للأصابع (التحضير للرسم ، والكتابة) ، وتجمع بين مرونة الأصابع مع التنغيم اللحن والكلام التعبري ، وتشكيل التفكير الترابطي القائم على الفن الشعبي الروسي. أطراف الأصابع - هناك عقل ثان. في حياة الإنسان ، تلعب اليد دورًا مهمًا طوال حياته. عمل الأصابع متنوع ومهم للغاية لكل شخص. يمكن لمس الأصابع وأخذها وضربها وضغطها ... من المستحيل سرد جميع الأفعال التي تصف كل شيء يمكن القيام به بأيدينا. تعتبر التمارين المنهجية لتدريب حركات الأصابع ، جنبًا إلى جنب مع التأثير المحفز على تطور الكلام ، وسيلة قوية لزيادة كفاءة الدماغ. وبالتالي ، فإن دور المحفز لتطوير الجهاز العصبي المركزي ، وجميع العمليات العقلية ، وخاصة الكلام ، يتم لعبه من خلال تكوين وتحسين المهارات الحركية الدقيقة لليد والأصابع. يجب أن تبدأ التمارين مع الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة في البداية بوتيرة بطيئة من 3 إلى 5 مرات ، أولاً بيد واحدة ، ثم باليد الأخرى ، وأخيراً بكلتا اليدين معًا. يجب أن تكون التعليمات للطفل هادئة وودية وواضحة.
تمارين عملية لفريق واحد:
8

لعبة الاصبع "الخنزير"
دوى صوت عالٍ في الصباح الباكر: التصفيق الذي نظرت إليه من النافذة مستيقظًا: يرسمون "نافذة" بأصابعهم وردي ، مرح ، أنيق: يضربون أنفسهم على الرأس خنزير يقود سيارة: يضغطون على طرف أنفهم بإصبعهم. كان الخنزير الصغير وسيمًا: كانت عليه بذلة مربعة: "يرسم" الخلايا بأصابعه. أدار رأسه قانعاً: أدار رأسه مع رأسه ، أدار عجلة القيادة: "أدر عجلة القيادة" على الحوافر - بيضاء القفازات: يمسّك يد واحدة بالأخرى بالتناوب والبناما مطرزة بالزهور: يصنعون برعم زهرة بأيديهم. ركب على العشب ليكذب: "يديرون عجلة القيادة" أو لزيارة والدته في القرية .. ركب خنزير صغير عند الفجر ارفع يديه باللون الوردي مثل الفجر ... صِف قوسًا بيديه. وتحذير الجميع في العالم إنهم يهددون بإصبع الضغط على الخطم: يضغطون على طرف الأنف بإصبعهم ، يقولون - Oink - oink! "Oink-oink."
تمارين عملية لفريقين:
9

لعبة الاصبع "الأطفال يستمتعون"
Tr-r-r- همهم السيارات ، "ابدأ المحرك" مع صفير عجلات Vzh-zh-zh! تنحى جانباً ، على مسار السباق! يهددون بإصبع الثعلب يتفوق على الجميع بإصبعه اليد اليمنىتشغيل "على اليد اليسرى. على آلة كاتبة زرقاء وخلفها تندفع دمية. أصابع اليد اليسرى "تركض" على طول اليد اليمنى. التلويح للجمهور. الدب بقبعة حمراء يطرق قبضتيه على ركبتيه يركب شاحنة. كما أن الأرنب سعيد للغاية: فالأصابع "تمر عبر الجسم حتى الرقبة. أعطوا الأرنب دراجة بخارية. هنا خط النهاية. قف. عقدوا أيديهم على صدورهم وصفقوا بأيديهم على أكتافهم. الصيحة! ارفعوا أيديكم واستمتعوا! يصفقون بأيديهم. تم إجراء مزيد مع الوالدين

المجمع العام لتدليك الألعاب "دروزوك". عشرة

الغرض من ورشة العمل: التطوير والتطبيق اللاحق للتقنيات في الأنشطة العمليةمربي.

مهام:

• تحديد مفهوم الصحة.
• تعريف المشاركين في الورشة بتجربة استخدام التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة من خلال بيئة نامية للتربية البدنية.

نموذج السلوك:ورشة تربوية.

خطة البرنامج:

الموضوع: دعونا نتعرف على بعضنا البعض.

تقدم.

مساء الخير أيها المعلمون الأعزاء! سأقوم اليوم بإجراء ندوة معكم حول استخدام التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. وستصبحون مشاركين في الحدث الذي ستتلقى خلاله النصائح والتوصيات ، وكذلك تشارك فيها درس عمليلتصنيع المعدات غير القياسية.

أود أن أبدأ اجتماعنا بمقدمة. لدي يد طفل. هؤلاء أطفال المجموعة التحضيريةمرحبا بكم في روضة الاطفال لدينا. أقترح تحويلهم إلى بطاقات العمل. في وسط راحة اليد ، اكتب اسمك ، وكيف تريد أن تخاطب اليوم ، وعلى أصابعك ، اكتب أفضل 5 صفات تميزك.

أقترح تثبيت بطاقة عمل على صدرك.

لذا ، تعرفنا على بعضنا البعض ، ويمكننا أن نبدأ ندوتنا. سيعقد اجتماعنا اليوم ، أيها الزملاء الأعزاء ، على شكل برنامج تلفزيوني "حول أهم شيء!" هذا يتعلق بالصحة.

أهم شيء في حياة الإنسان هو الصحة ، ولا يمكنك شرائه مقابل أي نقود!

على ماذا تعتمد صحة الطفل؟

تشير الإحصائيات إلى أن 20٪ من الصحة تعتمد على عوامل وراثية ، و 20٪ - على الظروف البيئية ، أي البيئة ، و 10٪ - على أنشطة نظام الرعاية الصحية ، و 50٪ - على الشخص نفسه ، وعلى نمط الحياة الذي يقوده.

إذا لم نتمكن ، نحن المعلمين ، من التأثير على أول 50٪ من الصحة ، فعلينا أن نساعد أطفالنا على تعلم كيفية الحفاظ على صحتهم على الـ 50٪ الأخرى.

اليوم سنتحدث عن الحفاظ على الرؤية والوقفة والوقاية من مسطحات القدمين والاسترخاء. هذه هي مكونات صحتنا وعافيتنا.

1 ـ مكون الصحة: ​​"نحمي البصر".

يتلقى الطفل كمية هائلة من المعلومات بصريًا. لكن ، للأسف ، الرؤية أطفال حديثونمثقلة جدا. بعد كل شيء ، ليس سراً لأي شخص أن العديد من الآباء عمليا لا يحدون من الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الكمبيوتر ومشاهدة التلفزيون. لا تحسن الرؤية والألعاب مع التفاصيل الصغيرةفي الهواتف المحمولة وأجهزة الاستقبال المحمولة الجديدة. لذلك ، أصبحت مسألة الوقاية من الأمراض البصرية أكثر حدة من أي وقت مضى. من الضروري إجراء المجمع يوميًا تمارين خاصةللوقاية من قصر النظر.

مجمع الجمباز للوقاية من قصر النظر.

والآن أقترح مشاهدة وأداء الجمباز للعيون. (بما في ذلك فيديو الأسماك)

2ـ المكون الصحي: "نقوم بتدريب القدم".تسبب القدم المسطحة الكثير من المتاعب للطفل. علاج القدم المسطحة أصعب من الوقاية منه ، لذلك يجب الاهتمام بالوقاية من هذا المرض. للوقاية من مسطحات القدمين نستخدمها معدات غير قياسيةمن صنع الآباء والمعلمين. يتم تضمين تمارين للوقاية من القدم المسطحة في جميع الأنشطة التي نستخدمها أنواع مختلفةالمشي: المشي على أصابع القدم ، على الكعب ، على لوح مضلع ، على حبل ، على الجزء الخارجي من القدمين ، مع لف من كعب إلى أخمص القدمين ، ولف العصا بالقدمين وأصابع القدم ، ثم إمساكها ورفعها باستخدام اصابع الارجل أشياء صغيرة. تحظى هذه التمارين بشعبية كبيرة لدى الأطفال ويسعدون بأدائها. والآن أقترح عليك أن تمشي على طول طريق الصحة ، حيث يمشي أطفالنا حافي القدمين كل يوم في تمارين الصباح.

يمر الضيوف 2-3 مرات على طول مسارات التدليك الموضوعة على الأرض.

1. صحيح و وضعية جميلةهو مفتاح الصحة. دعنا نتحدث اليوم عن التمارين البدنية التي يمكن أن تجعل وضعية جسمك جميلة ، وكيفية أداء هذه التمارين بشكل صحيح.

يبدأ العمل على الوقاية من اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي بمعرفتنا بمعايير الموقف. يقدم Fairy Posture و Osan Osanych للأطفال قواعد الحفظ الخمس الموقف الصحيح. يسافر الأطفال إلى الكرة الملكية إلى جنية الموقف. كانت تلك التمارين في الجمباز الزوجي ، حيث يحتاج الآباء والأطفال إلى تنسيق أفعالهم والاستماع إلى بعضهم البعض.

يتحكم أطفالنا في الموقف أثناء التربية البدنية دون أن يتم تذكيرهم. والآن أقدم لك تمرينًا لوضعية جميلة.

ممارسة اللعبة

4 ـ المكون الصحي: "تعلم الاسترخاء".إرهاق، التوتر العصبييضر بجسمنا. يجب أن نتذكر دائمًا وصية أبقراط "لا ضرر ولا ضرار!" يتم تنفيذ تقنيات التدليك الذاتي بالتسلسل التالي: التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز (الاهتزاز). مدة التدليك الذاتي للأطفال 5-7 دقائق ، حسب المهمة.

أدعوك للوقوف وأداء تمارين تقليد معي.

تهمة تقليد.

هذا هو المكان الذي تعيش فيه Frowny (العبوس ، أصابع السبابة بالقرب من الحواجب المحبوكة)

إعلان تشويقي يعيش هنا (تمرين "بينوكيو" ، لإظهار اللسان)

الخلاط يعيش هنا (أصابع السبابة على الخدين ، ابتسامة)

يعيش الفزاعة هنا (العيون مفتوحة على مصراعيها ، واليدان للأمام ، والأصابع مفتوحة ، والفم مفتوح)

هذا أنف - ببكا (السبابة على طرف الأنف)

اين ابتسامتك؟ (ابتسامة).

Hmurilka تعيش هنا (تدليك النقاط على الجبهة بين الحاجبين)

دعابة تعيش هنا (تدليك نقطة على جناحي الأنف)

يعيش Smesilka هنا (تدليك النقطة الموجودة تحت الشفة السفلىوالذقن)

يعيش الفزاعة هنا (افتح فمك واسحب لسانك بينما تحتسي شحمة الأذن من أعلى إلى أسفل ،)

هذا أنف - ببكا (بالتناوب مع الفوط السبابةلمس طرف الأنف)

اين ابتسامتك؟ (باستخدام وسادات السبابة ، قم بتدليك النقاط الموجودة في زوايا الفم).

يتسبب إيقاع الحياة البشرية في عصرنا في ضغوط جسدية ونفسية هائلة. أقترح عليك الاسترخاء قليلا.

(فيديو "القواعد الصحية")

تحدثنا عن مكونات الصحة. والآن ، بمساعدة اختبار قصير ، سنحدد الخبير الرئيسي في الحفاظ على الصحة.

اختبار (نعم ، لا)

فلفل حلو جيد للمفاصل؟ مفيد ، فهو يحتوي على الكثير من فيتامين سي ، وهذا الفيتامين يحفز إنتاج الكولاجين.

يعتقد الكثيرون ذلك النوم على بطنك ليس جيدًا.هو حقا. أفضل وضع للنوم هو على الجانب. إذا كنت تنام على بطنك ، فغالبًا ما يتم ضغط أوعية الرقبة الضغط في الداخل تجويف البطن ، عصير معدي سيُلقى في المريء.

هل الحليب جيد للشرب بالليل؟ صحي، سوف يحسن النوم.

التلفاز تستطيع أن ترى في الظلام؟ يجب ألا تشاهد التلفاز في الظلام ، فتتعب عيناك.

مستحضرات عنبية تؤثرلرؤية؟ فوائد العنب البري خيال.

وسادة سينتيبونيمكن أن يسبب صداع الراس؟ ربما .. آلة فصل الشتاء الاصطناعية لا تحافظ على شكلها وعضلات الرقبة متوترة طوال الليل.

تمارين التنفس تحسين المناعة؟ يساعد ، إذ يحسن تدفق الدم واللمف.

تمرين جسديهل الأفضل في المساء؟ من الأفضل ممارسة الرياضة في الصباح.

هل عصير الرمان مفيد لفقر الدم؟ ليس بها حديد، إنها أسطورة.

هل هو جيد لصحة القدم ارتداء الأحذية في كل وقت نعل مسطح ؟ غير صحي. أحذية فلات يؤلم القدمخاصة في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

هل صحيح أن بأقدام مسطحةهل تدليك القدمين ممنوع؟ التدليك مفيد.

يمكن الجينز الضيق تسبب آلام في الساق؟ يمكنهم ، نظرًا لضغطهم على الأعصاب الصافنة ، أن يتداخلوا مع الدورة الدموية.

شجرة عنب الثعلبيحسن حالة المفاصل؟ يحسن ، يوجد الكثير من فيتامين سي في الكشمش.

(يجيب المعلمون على الأسئلة ، للحصول على الإجابة الصحيحة يحصلون على شريحة).

(يتم تشغيل موسيقى البرنامج "حول أهم شيء!").

أنت مقسمة بشكل مشروط إلى 4 مجموعات وأقترح عليك صنع معدات غير قياسية للرؤية والوضعية والأقدام المسطحة والاسترخاء. تم تجهيز معدات الدائرة من أجلك ، ويمكنك أيضًا استخدام خيالك وإبداعك.

"المطر الجاف" - خيمة مصنوعة من شرائط الساتان متعددة الألوان ، مثبتة على منصة أفقية معلقة. تنخفض الشرائط مثل نفاثات الماء ، ويسعد لمسها ، ولمسها بيديك ، وتمريرها من خلالها ، ولمس وجهك.

بالمرور عبر مثل هذا "المطر" ، ثلاث أو أربع مرات خلال الدرس ، يهدأ "الذكاء" بشكل ملحوظ ، وتصبح "كرات اللحم" ، على العكس من ذلك ، أكثر نشاطًا. تحفز "الطائرات" متعددة الألوان أحاسيس اللمس، تساعد في إدراك مساحة جسمك في هذه المساحة. وراء "الطائرات" يمكنك الاختباء من العالم الخارجي.

مسار حسي للقدمين ، أو كما نسميه "مسار الصحة" ، حيث يتم تثبيت "ركام" من مواد مختلفة ، مصنوع من مواد متعددةيجعل المشي على الطريق مثيرًا. أستخدم المشي عليها من أجل التنمية الإدراك اللمسيوتنسيق الحركات ومنع مسطحات القدمين. للحصول على احلى المشاعر، يمشي الأطفال على طول الطريق حفاة.

1. المعيار التالي.حول قيمة الصحة للإنسان. تمرين "بالون”

سحب بالونالذي يطير فوق الأرض. ارسم رجلاً في سلة بالون. هو انت. تشرق الشمس براقة من حولك السماء الزرقاء. اكتب 9 قيم مهمة جدًا بالنسبة لك بحيث تأخذها معك في رحلة (على سبيل المثال ، المال ، والصحة ، والأسرة ، والعمل ، والحب ، وما إلى ذلك). تخيل الآن أن البالون الخاص بك قد بدأ في الهبوط ويهدد بالسقوط قريبًا. تحتاج إلى التخلص من الصابورة من أجل الصعود. تفريغ ، أي شطب 3 (ثم 3 كلمات أخرى) من القائمة. ماذا تركت في القائمة؟

قرأ الجميع قيم حياتهم في دائرة. يكتبها الميسر على السبورة. إذا تكررت الكلمات ، ثم يضع الإيجابيات. ثم يتم تحديد تصنيف قيم الحياة من خلال عدد الإيجابيات والأهمية بالنسبة للحاضرين. على سبيل المثال ، المركز الأول - الصحة ، المركز الثاني المكان هو الأسرةإلخ.

قيادة:كما تعلمون ، الصحة الجيدة تساهم في تنشئة وتعليم ناجحين ، و الأبوة والأمومة الناجحةوالتعليم - لتحسين الصحة. التعليم والصحة لا ينفصلان.

كتب يانوش كوركزاك: "الأطفال ، مثلهم مثل البالغين ، يريدون أن يكونوا أصحاء وأقوياء ، الأطفال فقط لا يعرفون ماذا يفعلون من أجل ذلك. دعونا نشرح لهم ، وسوف يحذرون ".

(يتم تشغيل موسيقى البرنامج "حول أهم شيء!")

انتهى برنامجنا "حول أهم شيء".

لقد قضينا وقتًا ممتعًا ، دعنا نعيش بشكل جيد.

وثائق للتحميل:

ورشة عمل

شرح موجز

تم تصميم الفصل الرئيسي لزيادة معرفة المعلمين حول أهمية التقنيات الموفرة للصحة في حياة الأطفال. يتم تقديم المعلمين للتعرف على أشكال العمل الجديدة في مجال تعليمي"التطور البدني" مع الأخذ بعين الاعتبار المعيار التعليمي الفيدرالي للولاية. تم تصميم الفصل الرئيسي لمعلمي ما قبل المدرسة من أجل أن يكونوا مهتمين بالعمل بطريقة جديدة.

ملاحظة توضيحية

طرق وتقنيات جديدة آخذة في الظهور ، ويتم تطوير برامج جديدة ، لكن صحة أطفالنا تأتي دائمًا في المقام الأول! بالضبط في سن ما قبل المدرسةنتيجة للتأثير التربوي الهادف ، والصحة ، وعادات نمط الحياة الصحي ، والتحمل العام ، وأداء الجسم والصفات الأخرى اللازمة التطوير الكاملالشخصية. اليوم ، الأنشطة التي نقوم بها عادة ، مثل الدقائق البدنية والألعاب وتمارين الأصابع ، ليست كافية. هناك حاجة إلى أشكال وأساليب عمل جديدة. آمل أن تكون التقنيات المقترحة للحفاظ على الصحة مألوفة لجميع المتخصصين. أقترح نظرة جديدةعلى ال الوسائل التقليديةالتعافي. بالاقتران مع طرق الحفاظ على الصحة ، تصبح هذه الأموال قوة فعالة لحل أهم مشاكل الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية.

تم تصميم الفصل الرئيسي للمعلمين بهدف أن يكونوا مهتمين بالعمل بطريقة جديدة. موقفي في التعليم هو: "إذا علمنا الأطفال بالطريقة التي علمنا بها بالأمس ، فسوف نسرق غدًا من الأطفال." (جون ديوي)

عنوان : "التقنيات الموفرة للصحة للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في إطار تنفيذ GEF DO"

استهداف : زيادة معرفة المعلمين بأهمية التقنيات الموفرة للصحة في حياة الأطفال. تعرف على أشكال العمل الجديدة.

مهام: التطوير العملي للتقنيات الجديدة الموفرة للصحة.

شروط التنفيذ : الاستخدام الإلزامي لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات.

الوسائل التعبيرية : تكنولوجيا المعلومات والاتصالات (عرض) ، المرافقة الموسيقية.

نتائج متوقعة: تخفيف الضغط الجسدي والعقلي والحصول على المعلومات التي تساعد في ذلك مزيد من العمل.

كلمة الافتتاح:

في الوقت الحاضر ، واحدة من أهم و المشاكل العالميةهي الحالة الصحية للأطفال. تربية طفل سليم هي الأكثر المهمة الرئيسيةليس فقط للآباء ، ولكن أيضًا للمعلمين. إلى عن على حل فعاللهذه المشكلة ، يتم استخدام تقنيات الحفاظ على الصحة في مؤسسة ما قبل المدرسة. ما هذا؟ هذا نظام من القياسات يتضمن العلاقة والتفاعل بين جميع العوامل البيئة التعليميةتهدف إلى الحفاظ على صحة الطفل في جميع مراحل تعليمه ونموه. بمعنى آخر ، هذه هي جميع الأشكال والوسائل والأساليب المستخدمة في مؤسسة ما قبل المدرسة لتعزيز الصحة والحفاظ عليها. في عملنا نستخدم كلا من التقليدية و طرق غير تقليدية: تمارين تصحيحية للعيون - مساج وتدليك ذاتي - علاج سو - جوك - تمارين تنفس - استرخاء. ليس هناك شك في أن الطرق المذكورة أعلاه هي مكونات لتقنيات الحفاظ على الصحة. واليوم ، أيها الزملاء الأعزاء ، أود أن أقدم لكم بعض الأساليب. سأكون سعيدًا إذا استخدمت هذه الأساليب في عملك.

تحميل:

معاينة:

مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة البلدية

"روضة الأطفال رقم 124" التابعة لمدينة ياروسلافل

ورشة عمل

أُعدت بواسطة:

مدرس شيشكين. إ.

2016

ورشة عمل

"التقنيات الموفرة للصحة للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في إطار تنفيذ GEF DO"

شرح موجز

تم تصميم الفصل الرئيسي لزيادة معرفة المعلمين حول أهمية التقنيات الموفرة للصحة في حياة الأطفال. عُرض على المدرسين التعرف على أشكال جديدة من العمل في المجال التربوي "التطور البدني" مع مراعاة المعايير التعليمية للولاية الفيدرالية. تم تصميم الفصل الرئيسي لمعلمي ما قبل المدرسة بهدف الاهتمام بالعمل بطريقة جديدة.

ملاحظة توضيحية

طرق وتقنيات جديدة آخذة في الظهور ، ويتم تطوير برامج جديدة ، لكن صحة أطفالنا تأتي دائمًا في المقام الأول! في سن ما قبل المدرسة يتم تشكيل نتيجة للتأثير التربوي المستهدف ، والصحة ، وعادات نمط الحياة الصحي ، والتحمل العام ، وأداء الجسم والصفات الأخرى اللازمة للنمو الكامل للفرد. اليوم ، الأنشطة التي نقوم بها عادة ، مثل الدقائق البدنية والألعاب وتمارين الأصابع ، ليست كافية. هناك حاجة إلى أشكال وأساليب عمل جديدة. آمل أن تكون التقنيات المقترحة للحفاظ على الصحة مألوفة لجميع المتخصصين. أقترح نظرة جديدة على الوسائل التقليدية للشفاء. بالاقتران مع طرق الحفاظ على الصحة ، تصبح هذه الأموال قوة فعالة لحل أهم مشاكل الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية.

تم تصميم الفصل الرئيسي للمعلمين بهدف أن يكونوا مهتمين بالعمل بطريقة جديدة. موقع الأبوة الخاص بي هو:"إذا علمنا الأطفال بالطريقة التي علمنا بها بالأمس ، فسوف نسرق غدًا من الأطفال." (جون ديوي)

عنوان : "التقنيات الموفرة للصحة للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في إطار تنفيذ GEF DO"

استهداف : زيادة معرفة المعلمين بأهمية التقنيات الموفرة للصحة في حياة الأطفال. تعرف على أشكال العمل الجديدة.

مهام: التطوير العملي للتقنيات الجديدة الموفرة للصحة.

شروط التنفيذ: الاستخدام الإلزامي لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات.

الوسائل التعبيرية: تكنولوجيا المعلومات والاتصالات (عرض) ، مرافقة موسيقية.

نتائج متوقعة:إزالة الضغط الجسدي والعقلي والحصول على معلومات تساعد في مزيد من العمل.

كلمة الافتتاح:

في الوقت الحالي ، تعد حالة صحة الأطفال من أهم المشكلات العالمية. إن تربية طفل سليم هي أهم مهمة ليس فقط للوالدين ، ولكن أيضًا للمعلمين. لحل هذه المشكلة بشكل فعال ، يتم استخدام تقنيات الحفاظ على الصحة في مؤسسة ما قبل المدرسة. ما هذا؟ هو نظام من التدابير يشمل العلاقة والتفاعل بين جميع عوامل البيئة التعليمية التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الطفل في جميع مراحل تعليمه ونموه. بمعنى آخر ، هذه هي جميع الأشكال والوسائل والأساليب المستخدمة في مؤسسة ما قبل المدرسة لتعزيز الصحة والحفاظ عليها. نستخدم في عملنا كلا من الأساليب التقليدية وغير التقليدية: الجمباز التصحيحي للعيون ، والتدليك والتدليك الذاتي ، والعلاج بالسو-جوك ، وتمارين التنفس ، والاسترخاء. ليس هناك شك في أن الطرق المذكورة أعلاه هي مكونات لتقنيات الحفاظ على الصحة. واليوم ، أيها الزملاء الأعزاء ، أود أن أقدم لكم بعض الأساليب. سأكون سعيدًا إذا استخدمت هذه الأساليب في عملك.

الجزء الأول: نظري

مهام للمعلمين

يتم تقديم "زهرة - سبعة - زهرة" للمعلمين.

من الضروري تمزيق البتلة وإكمال المهمة المقترحة.

1. بتلة حمراء–

1. هل عصير الرمان مفيد لفقر الدم؟لا تحتوي على حديد ، هذه خرافة.
2. هل صحيح أن تدليك القدمين ممنوع للأقدام المسطحة؟التدليك مفيد.
3. هل يمكن أن يسبب الجينز الضيق ألمًا في الساق؟يمكنهم ، نظرًا لضغطهم على الأعصاب الصافنة ، أن يتداخلوا مع الدورة الدموية.

2. بتلة البرتقال

1 ) هل تمارين التنفس تحسن المناعة؟يساعد ، إذ يحسن تدفق الدم واللمف.

2 ) هل الأفضل ممارسة الرياضة في المساء؟من الأفضل ممارسة الرياضة في الصباح.

3) الكشمش الأسود يحسن حالة المفاصل؟يحسن ، يوجد الكثير من فيتامين سي في الكشمش.

3. بتلة صفراء

اسم امثال واقوال فيزيائية و الصحة النفسية

ستكون هناك صحة - ستكون - كل شيء

المال لا يشتري الصحة

في جسم صحي- عقل صحي

الصحة هي الحركة

بصحة جيدة لا تحتاج لطبيب

الصحة والحزن ليس حزنًا ، لكن الضيق ليس نذرًا ، إلخ.

4. البتلة الخضراء

1) هل يمكنك مشاهدة التلفزيون في الظلام؟يجب ألا تشاهد التلفاز في الظلام ، فتتعب عيناك.

2 ) مستحضرات عنبية تؤثر على الرؤية؟ فوائد العنب البري خيال.

3) هل يمكن أن تسبب وسادة الشتاء الاصطناعية صداعًا؟يمكن. آلة فصل الشتاء الاصطناعية لا تحافظ على شكلها وعضلات الرقبة متوترة طوال الليل.

5. البتلة الزرقاء

1 ) هل الفلفل الحلو مفيد للمفاصل؟مفيد ، فهو يحتوي على الكثير من فيتامين سي ، وهذا الفيتامين يحفز إنتاج الكولاجين.

2) يعتقد الكثير من الناس أن النوم على بطنك ليس جيدًا بالنسبة لك.هو حقا. أفضل وضع للنوم هو على الجانب. إذا كنت تنام على بطنك ، فغالبًا ما تكون أوعية الرقبة مضغوطة ، وسيكون هناك ضغط داخل تجويف البطن ، وسيتم طرح عصير المعدة في المريء.

3) هل من الجيد شرب الحليب في الليل؟مفيد ، سوف يحسن النوم.

6. البتلة الزرقاء

1) ماذا علي أن أفعل في الصباح لأكون في حالة تأهب وصحة؟ (الشحن)

2) النقل الشتوي للأطفال؟ (تزلج)

3) الزلاجات لفصل الصيف؟ (بكرات)

7- البتلة الوردية

أكمل العبارة:

لا تخف من البرد حتى خصرك ... (اغسل نفسك).

التدخين - الصحة (ضرر).

من يذهب للرياضة ، تلك القوة ... (تكتسب).

الصحة أغلى .. (ثروة).

الشمس والهواء والماء ... (أصدقائنا الحقيقيون).

عرض تقديمي

شريحة واحدة.

"التقنيات الموفرة للصحة في رياض الأطفال في إطار تنفيذ GEF DO"

2 شريحة.

الأطفال ، مثلهم مثل البالغين ، يريدون أن يكونوا أصحاء وأقوياء ، الأطفال فقط لا يعرفون ماذا يفعلون من أجل ذلك. قل لهم وسيحذرون ".

يانوش كوركزاك

3 شريحة.

صحة هي حالة جسدية وعقلية كاملة

و الرفاه الاجتماعيوليس مجرد غياب المرض أو

عيوب جسدية.

(منظمة الصحة العالمية)

4 شريحة.

تكنولوجيا الحفاظ على الصحة- هو نظام من التدابير يشمل العلاقة والتفاعل بين جميع عوامل البيئة التعليمية التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الطفل في جميع مراحل تعليمه ونموه.

5 شريحة.

مهام الحفاظ على الصحة

• الحفاظ على صحة الأطفال وتحسينها النشاط الحركيو الأداء العقلي
• تهيئة الظروف الملائمة لنماء الأطفال وتعليمهم وتحسين صحتهم
• خلق مزاج عاطفي إيجابي وتخفيف الضغط النفسي والعاطفي

6 شريحة.

الحفاظ على الصحة تقنيات تعليميةتنقسم إلى ثلاث مجموعات:

1. تقنيات الحفاظ على الصحة وتعزيزها

2. تقنيات لتعليم أسلوب حياة صحي

3. التقنيات الإصلاحية.

7 شريحة.

تقنيات الحفظ والتحفيز

• توقف ديناميكي
• المنقولة و الألعاب الرياضية
• استرخاء
• الجمباز الاصبع
• الجمباز للعيون
• الجمباز التنفسي
• تنشيط الجمباز

8 شريحة.

تقنيات لتعليم أسلوب حياة صحي

• تمارين الصباح
• التعليم الجسدي
• العلاج بالابر
• دروس السباحة
• مشكلة اللعب و ألعاب التواصل
  

9 شريحة.

التقنيات الإصلاحية

• الجمباز المفصلي
• علاج الحكاية الخرافية
• العلاج بالألوان
• علاج فني
• علاج سو جوك
• العلاج بالموسيقى

10 شريحة.

الجمباز الاصبع

1. يشجع المهارات الحركية الدقيقة
2. يساعد في تطوير الكلام
3. يزيد من أداء القشرة الدماغية
4. ينمي القدرات العقلية: التفكير والذاكرة والخيال
5. يخفف من القلق

11 شريحة.

تمارين التنفس

1. له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي التي تلعب دورًا مهمًا في إمداد الدم ، بما في ذلك أنسجة الرئة
2. يحسن وظيفة تصريف القصبات الهوائية. - يعيد التنفس المضطرب للأنف
3. يساعد على استعادة الدم الطبيعي والدورة الليمفاوية
4. يزيد من المقاومة الكلية للجسم

12 شريحة.

علاج سو جوك

1. يؤثر على النقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم
2. يحفز مناطق الكلامالقشرة الدماغية
3. يعزز الشفاء اعضاء داخليةتطبيع عمل الجسم ككل
4. يطور المهارات الحركية الدقيقةاليدين
5. يطور الذاكرة والانتباه والكلام المتماسك

13 شريحة.

العلاج بالابر والتدليك الذاتي

1. تعليم الأطفال العناية بصحتهم
2. هو المنع نزلات البرد
3. يرفع حيويةوفي الأطفال
4. إنه يغرس فيهم الشعور بالمسؤولية تجاه صحتهم ، والثقة في قدرتهم على مساعدة أنفسهم على تحسين رفاههم.

14 شريحة.

الجمباز للعيون

• يحسن الدورة الدموية والسوائل داخل العين في العين
• يقوي عضلات العين
• يحسن الإقامة (هذه هي قدرة العين البشرية على جودة جيدةرؤية على مسافات مختلفة)

15 شريحة.

استرخاء

• تعليم الأطفال الاسترخاء
• يعزز التركيز
• يساعد في تخفيف التوتر
• يخفف من الإثارة

16 شريحة.

العلاج بالموسيقى

• يقوي مناعة الأطفال
• يخفف التوتر والتهيج
• يخفف الصداع
• يعيد التنفس الهادئ

17 شريحة.

التطبيق بتنسيق عمل المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسةالتقنيات الموفرة للصحة ، تزيد من فعالية العملية التعليمية ، وتشكل توجهات قيمة بين المعلمين وأولياء الأمور تهدف إلى الحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها.

18 شريحة.

صحة الطفل فوق كل شيء ،
ثروة الأرض لن تحل محلها.
لا يمكن شراء الصحة ، ولن يبيعها أحد.
اعتني به مثل القلب مثل العين !!!

الجزء الثاني: "عملي"

1. الجمباز للعيون.

الرؤية هي المصدر الرئيسي للمعرفة حول العالم الخارجي ، لذلك فإن عيون الطفل تستحق اهتمامًا استثنائيًا و موقف دقيق. من المناسب اليوم الحديث عن تلك الأعباء الزائدة على جهاز الرؤية التي يعاني منها الطفل نتيجة للمعلومات التي وقعت عليه ، والتي يأتي أكثر من 90٪ منها عبر قناة الاتصال المرئي. الحفاظ على الرؤية وتعليم الطفل استخدامها بعقلانية - أهم مهمةالآباء والمعلمين.

الجمباز للعيون يساهم في المزيد انتعاش سريعالأداء والامتصاص الفعال المواد التعليميةوتفعيل وممارسة واستعادة الرؤية.

والآن والآن

كل الجمباز للعيون.

نغلق أعيننا بإحكام

دعونا نفتح معا.

أغلق بإحكام مرة أخرى

ونفتحها مرة أخرى.

يمكننا أن نظهر بجرأة

كيف يمكننا أن نرمش.

لا تدير رأسك

انظر إلى اليسار

انظر إلى اليمين.

العيون على اليسار والعينان على اليمين

تمرين المجد.

عيون أعلى ، عيون أسفل

اعمل بجد ، لا تكن كسولًا!

وانظر حولك.

اجلس معتدلا.

اجلس مستقيماً

وتغمض عينيك بيديك.

*****

ها هو غابة الخريف! (أداء حركات دائرية للعين

يحتوي على العديد من الحكايات الخرافية والمعجزات.

على اليسار - الصنوبر ، على اليمين - البلوط. (يسار يمين)

نقار الخشب من أعلى توك توك. (فوق تحت)

أغمض عينيك - افتح

وأسرع إلى المنزل.

2. الجمباز الاصبع

ما الذي يعطي إصبع الجمباز للأطفال؟

1. يساعد على تطوير المهارات الحركية الدقيقة.
2. يساعد في تطوير الكلام.
3. يزيد من أداء القشرة الدماغية.
4. يتطور في الطفل العمليات العقلية: التفكير ، الانتباه ، الذاكرة ، الخيال.
5. يخفف من القلق

يقوم المعلمون بأداء الجمباز بالأصابع:

سنطبخ كومبوت, (الكف اليسرى ممسكة بـ "مغرفة" ،

أنت بحاجة إلى الكثير من الفاكهة. هنا:السبابةحقا

أيدي تعترض الطريق.)

دعونا نقطع التفاح (ثني الأصابع واحدًا تلو الآخر,

سنقطع الكمثرى.بدءًا من الكبير.)

دعونا نفصر عصير ليمون,

وضع الصرف والرمل.

نحن نطبخ ونطبخ الكبوت. (مرة أخرى "يطبخون" و "يتدخلون".)

دعونا نتعامل مع الصادقين.

"الشتاء"

واحد إثنان ثلاثة أربعة خمسة،(ثني الأصابع واحدة تلو الأخرى)

جئنا إلى الفناء للنزهة.

لقد صنعوا امرأة ثلجية.(محاكاة نمذجة الكتل)

كانت الطيور تتغذى على الفتات ، (سحق الخبز بكل الأصابع)

ثم ركبنا التل.(لقيادة السبابة لليد اليمنى على طول كف اليد اليسرى)

وتدحرجوا في الثلج.(ضع راحتي يديك على المنضدة مع أحد الجانبين أو الآخر)

عاد الجميع إلى المنزل في الثلج ، (تخلص من راحة يدك)

أكلنا الحساء وذهبنا إلى الفراش. (قم بعمل حركات بملعقة خيالية ، ضع يديك تحت خدك)

3 طريق الصحة.

تسبب القدم المسطحة الكثير من المتاعب للطفل. علاج القدم المسطحة أصعب من الوقاية منه ، لذلك يجب الاهتمام بالوقاية من هذا المرض. للوقاية من الأقدام المسطحة ، نستخدم معدات غير قياسية من صنع الآباء والمعلمين. تمارين للوقاية من القدم المسطحة مشمولة في جميع الأنشطة ، نستخدم أنواع مختلفة من المشي. تحظى هذه التمارين بشعبية كبيرة لدى الأطفال ويسعدون بأدائها. والآن أقترح عليك أن تمشي على طول طريق الصحة ، حيث يمشي أطفالنا حفاة.

يمر الضيوف 2-3 مرات على طول مسارات التدليك الموضوعة على الأرض.

4 التربية البدنية

ستومب ، دب ،

صفق ، دب

القرفصاء معي يا أخي.

رفع اليدين ، للأمام وللأسفل.

ابتسم واجلس.

*****

انهض بسرعة.

انهض بسرعة ، ابتسم

اسحب لأعلى ، اسحب.

تعال ، افرد كتفيك

رفع أقل

استدر يسارا ، يمينا

لمسوا أيديهم بركبهم.

اجلس ، انهض ، اجلس ، انهض

وركضوا على الفور.

5 شاي أعشاب

شاي الأعشاب هو شاي مصنوع من أوراق الشجر والزهور وثمار الغابات والمروج ونباتات الحدائق.

هذا هو واحد من أقدم المنتجات الطبية.

يساعد شاي الأعشاب على استعادة القوة وتحسين المناعة والحيوية. يستخدم شاي الأعشاب على نطاق واسع في طب الأعشاب في علاج العديد من الأمراض. إلا الخصائص الطبية، والشاي العشبي خفية و رائحة رائعةطعم لطيف.

شاي ثمر الوردليس مجرد مشروب ، ولكنه أيضًا مخزن فريد من الفيتامينات يمنح الجسم حيوية!

بادئ ذي بدء ، تشتهر الوردة الوردية بخصائصها المبيدة للجراثيم والنباتات. هذا يعني أن الشاي والنقع ومغلي ثمر الورد يبطئ النمو أو يقتل البكتيريا المسببة للأمراض تمامًا: البكتيريا والفيروسات والفطريات. هذا هو السبب في أهمية شرب شاي ثمر الورد في خضم الأوبئة.

يستحق المحتوى العالي من الفيتامينات في وردة الورد اهتمامًا خاصًا. هذا مركب متعدد الفيتامينات حقيقي: A ، E ، P ، K ، B2 وعادل كمية كبيرةفيتامين سي ثمر الورد يحتوي على الكثير من الحديد والفوسفور والزيوت الأساسية والعفص. نتيجة لذلك ، يمكن استخدام شاي ثمر الورد كمنشط عام للضعف العام ، وفقر الدم ، خلال فترة الشفاء بعد المرض.

تسريب ثمر الورد للأطفال

هذا المشروب الرائع مفيد أيضا للأطفال وخاصة لمن يعانون منه نزلات البرد المتكررةوأمراض الحلق ، سوف يساعدك على التعافي بشكل أسرع بعد المرض ، وتحسين شهيتك ، واستعادة القوة والقدرة على التعلم.

الوركين الوردية مفيدة أيضًا للأطفال الذين يعانون من دسباقتريوز و الأمراض المزمنةالأمعاء ، يحسن الهضم ، ويقلل من التشنجات المؤلمة.

كقاعدة عامة ، يسعد الأطفال ، حتى الأصغر منهم ، بشرب منقوع ثمر الورد ، ولتحسين مذاقه ، يمكنك إضافة عصير البرتقال أو وضع شريحة من الليمون.

نعناع له مجموعة من الخصائص المفيدة ويستخدم في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض. محتوى الزيت العطري فيه 3٪ ، النعناع يحتوي على البينين ، البيبيريتون ، العفص. يوجد أكثر من 25 نوعًا من النباتات. بالإضافة إلى المنثول ، يحتوي النعناع على حمض الأسكوربيك والكاروتين.

إلى خصائص مفيدةتشمل النعناع:

• مسكن.
• توسع الأوعية.
• مهدئ
• منشط ، إلخ.

شاي النعناع مفيد لعلاج نزلات البرد أمراض فيروسية. الشاي الطازج يخفف الصداع والصداع النصفي ويقضي على الأعراض الأولى لنزلات البرد.

لجسم بالغ، شاي بالنعناع له تأثير مهدئ. لكن التأثير على جسم الطفل غير معروف تمامًا. النعناع ، محتوى المنثول فيه ، يمكن أن يثير الحساسية والحكة والطفح الجلدي لدى الطفل. يجب إعطاء شاي النعناع للطفل فوق سن 3 سنوات ، ويفضل بعد استشارة طبيب الأطفال ، لتجنب الآثار الضارة.

6. "الاسترخاء"

يتسبب إيقاع الحياة البشرية في عصرنا في ضغوط جسدية ونفسية هائلة. كم عدد الحركات غير الضرورية وغير المجدية التي نقوم بها ونعرض الجهاز العصبي للإجهاد المفرط. الإجهاد البدني والعقلي ، اندفاع المشاعر يستنزف الجسم والراحة لليلة واحدة لا تكفي لذلك. نشعر بإرهاق الجسم على الفور ، لكننا لا نهتم دائمًا بتعب الدماغ. إذا كنت لا تستطيع التركيز على ما تفعله ، فهذا يعني أن عقلك متعب وأن الاسترخاء يمكن أن يساعده بشكل فعال. زملائي الاعزاءوالآن أقترح عليك الاسترخاء قليلاً والاستمتاع.

يتم تشغيل أصوات شلال الغابة

من فضلك أغمض عينيك. خذ نفسًا عميقًا وزفر. الاسترخاء. تخيل يوم صيفي حار. أنت تمشي على طول طريق الغابة ، تستنشق رائحة الأعشاب ، وتستمع إلى أصوات العصافير ... ثم تسمع صوتًا غير عادي. تتساءل ما هي وتذهب إلى هذا الصوت. وفجأة يظهر أمامك شلال. على الرغم من الحرارة الحارقة ، فإن الهواء هنا منعش. قطرات الماء تتساقط على وجهك ويديك .. تأخذ خطوات خجولة في الماء وتقف تحت الشلال. الماء نظيف ودافئ. تتدفق تيارات المياه على وجهك وشعرك بلطف إلى أسفل رقبتك وظهرك وذراعيك وساقيك. يركضون ويستمرون في الركض. قف قليلاً تحت الشلال - دع الماء يغسل وجهك وجسمك ، ويزيل كل الهموم والمتاعب والإرهاق ... تشعر بالخفة في جسمك بالكامل. اخرج من الشلال ودع الشمس دافئة وجففك ... حان وقت العودة. ضع في اعتبارك هؤلاء تجربة ممتعةالتي تمكنت من الحصول عليها من هذه الرحلة ... خذ نفسًا عميقًا ، ازفر. افتح عينيك. تمتد.

وبالتالي ، باستخدام كل من التقنيات المدروسة ، نحل العديد من المشكلات في وقت واحد: نحن نزيد من فعالية العملية التعليمية ، ونشكل توجهات قيمة بين المعلمين تهدف إلى الحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها. والأهم من ذلك - كل هذا يسعدني كثيرًا.

شكرا لأخذ الوقت. آمل أن تكون المعلومات الواردة ممتعة ومفيدة لك.

معاينة:

الغرض من التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي

للطفل ، توفير مستوى عالصحة حقيقية لتلميذ رياض الأطفال وتنشئة ثقافة وادي كمزيج من موقف الطفل الواعي تجاه صحة الشخص وحياته ، والمعرفة حول الصحة والقدرة على حمايتها والحفاظ عليها والحفاظ عليها ، والكفاءة التي تسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بالاستقلالية وحل مشاكل نمط الحياة الصحي بشكل فعال.

للبالغين ، تعزيز ثقافة الصحة ، بما في ذلك الثقافة صحة مهنية المعلمين في مرحلة ما قبل المدرسةوالتعليم الوادي للوالدين

عشر قواعد ذهبية

الحفاظ على الصحة:

اتبع الروتين اليومي!

انتبه أكثر للطعام!

تحرك أكثر!

نم في غرفة باردة!

لا تطفئ الغضب في نفسك ، فليتفجر!

الانخراط باستمرار في النشاط الفكري!

طرد اليأس والبلوز!

استجابة مناسبة لجميع مظاهر جسمك!

حاول الحصول على المزيد من المشاعر الإيجابية

أتمنى لنفسك وللآخرين فقط الأفضل!

الحفاظ على الصحة

التقنيات في وزارة الطاقة

الوحيد

جمال ذلك

أنا أعلم أنها صحة.

هاينريش هاينه

MDOU "روضة الأطفال رقم 124"

مدن ياروسلافل ،

2016

صحة هي حالة من الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي الكامل وليس مجرد غياب المرض أو العجز.

تقنيات الحفاظ على الصحة- هو نظام من التدابير يشمل العلاقة والتفاعل بين جميع عوامل البيئة التعليمية التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الطفل في جميع مراحل تعليمه ونموه..

مجموعات الحفاظ على الصحة

التقنيات

تقنيات الحفاظ على الصحة وتحفيزها:

تجميل ضربات القلب ، توقف ديناميكي، ألعاب خارجية ورياضية ، استرخاء ، تكنولوجيا التوجه الجمالي، الجمباز الإصبع ، الجمباز العين ، الجمباز التنفسي ، الجمباز المنشط

تقنيات لتعليم أسلوب حياة صحي:

الجمباز الصباحي ، التربية البدنية ، لعبة المشكلات (تدريب الألعاب وعلاج الألعاب ، الألعاب التواصلية) راحة، التدليك الذاتي ، نقطة التدليك الذاتي

التقنيات التصحيحية:العلاج بالفن ، العلاج بالرمل ،الجمباز المفصلي ، وتقنيات التأثير الموسيقي ، وعلاج الحكايات الخرافية ، وتقنيات تأثير الألوان ، وتقنيات تصحيح السلوك ، والجمباز النفسي ، وإيقاعات النطق وعلاج النطق.

التكنولوجيا الموفرة للصحة هي نظام من الإجراءات يتضمن الترابط والتفاعل بين جميع عوامل البيئة التعليمية بهدف الحفاظ على صحة الطفل في جميع مراحل تعليمه ونموه.

تتمثل مهام الحفاظ على الصحة في الحفاظ على صحة الأطفال وزيادة النشاط البدني والأداء العقلي ؛ وخلق الظروف الملائمة لنمو الأطفال وتعليمهم وتحسين صحتهم ؛ وخلق مزاج عاطفي إيجابي وإزالة النفسية. -ضغط عاطفي.

تنقسم التقنيات التعليمية الموفرة للصحة إلى ثلاث مجموعات: 1. تقنيات الحفاظ على الصحة وتحفيزها 2. تقنيات تعليم أسلوب حياة صحي 3. التقنيات التصحيحية.

تقنيات الحفظ والتحفيز الإيقاف المؤقت الديناميكي الألعاب الخارجية والرياضية الاسترخاء الجمباز بالأصابع جمباز العين الجمباز التنفسي الجمباز المنشط

تقنيات لتدريس أسلوب حياة صحي. التدريبات الصباحية. دروس التربية البدنية.

تقنيات التصحيح ، الجمباز المفصلي ، العلاج بالحكايات الخرافية ، العلاج بالألوان ، العلاج بالفن ، العلاج سو جوك ، العلاج بالموسيقى

الجمباز بالأصابع يساعد على إتقان المهارات الحركية الدقيقة يساعد على تطوير الكلام يزيد من كفاءة القشرة الدماغية ينمي القدرات العقلية: التفكير والذاكرة والخيال يخفف من القلق

الجمباز التنفسي له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي التي تلعب دورًا مهمًا في إمداد الدم ، بما في ذلك أنسجة الرئة. - يعيد التنفس الأنفي الضعيف. يعزز استعادة الدورة الدموية الطبيعية واللمفاوية ويزيد من المقاومة الكلية للجسم

يؤثر علاج Su-Jok على النقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم. يحفز مناطق الكلام في القشرة الدماغية.

العلاج بالضغط والتدليك الذاتي يعلم الأطفال أن يعتنوا بصحتهم بوعي هل الوقاية من نزلات البرد تزيد من الحيوية لدى الأطفال تغرس فيهم الشعور بالمسؤولية تجاه صحتهم والثقة في قدرتهم على مساعدة أنفسهم على تحسين رفاهيتهم.

الجمباز للعيون يحسن الدورة الدموية والسائل داخل العين يقوي عضلات العين ويحسن التكيف (هذه هي قدرة العين البشرية على الحصول على نوعية جيدة من الرؤية على مسافات مختلفة)

الاسترخاء يعلم الأطفال الاسترخاء. يعزز التركيز. يساعد على تخفيف التوتر ويقلل من الإثارة

يزيد العلاج بالموسيقى مناعة الأطفال ويخفف التوتر والتهيج ويخفف الصداع ويعيد التنفس الهادئ

يزيد استخدام التقنيات الموفرة للصحة في عمل المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة من فعالية العملية التعليمية ، ويشكل توجهات قيمة بين المعلمين وأولياء الأمور تهدف إلى الحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها.

صحة الطفل فوق كل شيء ، ثروة الأرض لن تحل محله. لا يمكن شراء الصحة ، ولن يبيعها أحد. اعتني به مثل القلب مثل العين !!!

المكتب المنهجي لـ MDOU "حضانة - حديقة رقم 381 في دونيتسك"

ندوة - ورشة عمل "التقنيات الموفرة للصحة للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في إطار تطبيق GOS DO"

ندوة - ورشة عمل « التقنيات الموفرة للصحة للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في إطار تنفيذ معيار الدولة التعليمي للتعليم في مرحلة ما قبل المدرسة »

أُعدت بواسطة:

المربي المنهجي

Degtyareva Y.V.

تاريخ

شرح موجز

تم تصميم ورشة العمل لزيادة معرفة المعلمين حول أهمية التقنيات الموفرة للصحة في حياة الأطفال. عُرض على المدرسين التعرف على أشكال جديدة من العمل في المجال التربوي "التطور البدني" مع مراعاة المعايير التعليمية للولاية الفيدرالية. تم تصميم الفصل الرئيسي لمعلمي ما قبل المدرسة بهدف الاهتمام بالعمل بطريقة جديدة.

ملاحظة توضيحية

طرق وتقنيات جديدة آخذة في الظهور ، ويتم تطوير برامج جديدة ، لكن صحة أطفالنا تأتي دائمًا في المقام الأول! في سن ما قبل المدرسة يتم تشكيل نتيجة للتأثير التربوي المستهدف ، والصحة ، وعادات نمط الحياة الصحي ، والتحمل العام ، وأداء الجسم والصفات الأخرى اللازمة للنمو الكامل للفرد. اليوم ، الأنشطة التي نقوم بها عادة ليست كافية ، مثل: دقائق الثقافة البدنية والألعاب وتمارين الأصابع. هناك حاجة إلى أشكال وأساليب عمل جديدة. آمل أن تكون التقنيات المقترحة للحفاظ على الصحة مألوفة لجميع المتخصصين. أقترح نظرة جديدة على الوسائل التقليدية للشفاء. بالاقتران مع طرق الحفاظ على الصحة ، تصبح هذه الأموال قوة فعالة لحل أهم مشاكل الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية.

تم تصميم الفصل الرئيسي للمعلمين بهدف أن يكونوا مهتمين بالعمل بطريقة جديدة. موقفي في التعليم هو: "إذا علمنا الأطفال بالطريقة التي علمنا بها بالأمس ، فسوف نسرق غدًا من الأطفال." (جون ديوي)

عنوان:"التقنيات الموفرة للصحة للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في إطار تنفيذ معيار الدولة التربوي للممارسة"

استهداف:زيادة معرفة المعلمين بأهمية التقنيات الموفرة للصحة في حياة الأطفال. تعرف على أشكال العمل الجديدة.

مهام:التطوير العملي للتقنيات الجديدة الموفرة للصحة.

شروط التنفيذ: الاستخدام الإلزامي لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات.

الوسائل التعبيرية: تكنولوجيا المعلومات والاتصالات (عرض) ، مرافقة موسيقية.

نتائج متوقعة:إزالة الضغط الجسدي والعقلي والحصول على معلومات تساعد في مزيد من العمل.

كلمة الافتتاح:في الوقت الحالي ، تعد حالة صحة الأطفال من أهم المشكلات العالمية. إن تربية طفل سليم هي أهم مهمة ليس فقط للوالدين ، ولكن أيضًا للمعلمين.

لحل هذه المشكلة بشكل فعال ، يتم استخدام تقنيات الحفاظ على الصحة في مؤسسة ما قبل المدرسة.

ما هذا؟ هو نظام من التدابير يشمل العلاقة والتفاعل بين جميع عوامل البيئة التعليمية التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الطفل في جميع مراحل تعليمه ونموه. بمعنى آخر ، هذه هي جميع الأشكال والوسائل والأساليب المستخدمة في مؤسسة ما قبل المدرسة لتعزيز الصحة والحفاظ عليها.

نستخدم في عملنا كلا من الأساليب التقليدية وغير التقليدية: الجمباز التصحيحي للعيون ، والتدليك والتدليك الذاتي ، والعلاج بالسو-جوك ، وتمارين التنفس ، والاسترخاء. ليس هناك شك في أن الطرق المذكورة أعلاه هي مكونات لتقنيات الحفاظ على الصحة. واليوم ، أيها الزملاء الأعزاء ، أود أن أقدم لكم بعض الأساليب. سأكون سعيدًا إذا استخدمت هذه الأساليب في عملك.

الجزء الأول: "النظري"

مهام للمعلمين

يتم تقديم "زهرة - سبعة ألوان" للمعلمين. من الضروري تمزيق البتلة وإكمال المهمة المقترحة.

بتلة حمراء -

هل عصير الرمان مفيد لفقر الدم؟لا تحتوي على حديد ، هذه خرافة.

هل صحيح أن تدليك القدمين ممنوع للأقدام المسطحة؟التدليك مفيد.

هل يمكن أن يسبب الجينز الضيق ألمًا في الساق؟يمكنهم ، نظرًا لضغطهم على الأعصاب الصافنة ، أن يتداخلوا مع الدورة الدموية.

2. بتلة البرتقال

1) هل تمارين التنفس تحسن المناعة؟يساعد ، إذ يحسن تدفق الدم واللمف.

2) هل الأفضل ممارسة الرياضة في المساء؟من الأفضل ممارسة الرياضة في الصباح.

3) الكشمش الأسود يحسن حالة المفاصل؟يحسن ، يوجد الكثير من فيتامين سي في الكشمش.

3. بتلة صفراء

اسم الأمثال والأقوال عن الصحة الجسدية والعقلية

ستكون هناك صحة - ستكون - كل شيء

المال لا يشتري الصحة

في العقل السليم الجسم السليم

الصحة هي الحركة

بصحة جيدة لا تحتاج لطبيب

الصحة والحزن ليس حزنًا ، لكن الضيق ليس نذرًا ، إلخ.

4. البتلة الخضراء

1) هل يمكنك مشاهدة التلفزيون في الظلام؟يجب ألا تشاهد التلفاز في الظلام ، فتتعب عيناك.

2) مستحضرات عنبية تؤثر على الرؤية؟ فوائد العنب البري خيال.

3) هل يمكن أن تسبب وسادة الشتاء الاصطناعية صداعًا؟يمكن. آلة فصل الشتاء الاصطناعية لا تحافظ على شكلها وعضلات الرقبة متوترة طوال الليل.

5. البتلة الزرقاء

1) هل الفلفل الحلو مفيد للمفاصل؟مفيد ، فهو يحتوي على الكثير من فيتامين سي ، وهذا الفيتامين يحفز إنتاج الكولاجين.

2) يعتقد الكثير من الناس أن النوم على بطنك ليس جيدًا بالنسبة لك.هو حقا. أفضل وضع للنوم هو على الجانب. إذا كنت تنام على بطنك ، فغالبًا ما تكون أوعية الرقبة مضغوطة ، وسيكون هناك ضغط داخل تجويف البطن ، وسيتم طرح عصير المعدة في المريء.

3) هل من الجيد شرب الحليب في الليل؟مفيد ، سوف يحسن النوم.

6. البتلة الزرقاء

1) ماذا علي أن أفعل في الصباح لأكون في حالة تأهب وصحة؟ (الشحن)

2) النقل الشتوي للأطفال؟ (تزلج)

3) الزلاجات لفصل الصيف؟ (بكرات)

7- البتلة الوردية

أكمل العبارة:

لا تخف من البرد حتى خصرك ... (اغسل نفسك).

التدخين - الصحة (ضرر).

من يذهب للرياضة ، تلك القوة ... (تكتسب).

الصحة أغلى .. (ثروة).

الشمس والهواء والماء ... (أصدقائنا الحقيقيون).

عرض تقديمي

"التقنيات الموفرة للصحة في رياض الأطفال كجزء من تنفيذ معيار الدولة التعليمي للتعليم"

الأطفال ، مثلهم مثل البالغين ، يريدون أن يكونوا أصحاء وأقوياء ، الأطفال فقط لا يعرفون ماذا يفعلون من أجل ذلك. قل لهم وسيحذرون ".

يانوش كوركزاك

صحةهي حالة من الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي الكامل وليس مجرد غياب المرض أو العجز. (منظمة الصحة العالمية)

تكنولوجيا الحفاظ على الصحة- هو نظام من التدابير يشمل العلاقة والتفاعل بين جميع عوامل البيئة التعليمية التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الطفل في جميع مراحل تعليمه ونموه.

مهام الحفاظ على الصحة

الحفاظ على صحة الأطفال وزيادة النشاط الحركي والأداء العقلي

تهيئة الظروف الملائمة لنماء الأطفال وتعليمهم وتحسين صحتهم

خلق مزاج عاطفي إيجابي وتخفيف الضغط النفسي والعاطفي

تنقسم التقنيات التعليمية الموفرة للصحة إلى ثلاث مجموعات:

1. تقنيات الحفاظ على الصحة وتنشيطها.

2. تقنيات لتعليم أسلوب حياة صحي.

3. التقنيات التصحيحية.

تقنيات الحفظ والتحفيز:

فواصل ديناميكية.

العاب الموبايل والرياضة.

استرخاء.

الجمباز الاصبع.

الجمباز للعيون.

تمارين التنفس.

تنشيط الجمباز.

تقنيات لتعليم أسلوب حياة صحي

تمارين الصباح

التعليم الجسدي

العلاج بالابر

دروس السباحة

ألعاب مشكلة وألعاب تواصلية

التقنيات الإصلاحية

الجمباز المفصلي

علاج الحكاية الخرافية

العلاج بالألوان

علاج فني

علاج سو جوك

العلاج بالموسيقى

الجمباز الاصبع

يشجع المهارات الحركية الدقيقة

يساعد في تطوير الكلام

يزيد من أداء القشرة الدماغية

ينمي القدرات العقلية: التفكير والذاكرة والخيال

يخفف من القلق

تمارين التنفس

له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي التي تلعب دورًا مهمًا في إمداد الدم ، بما في ذلك أنسجة الرئة

يحسن وظيفة تصريف القصبات الهوائية. - يعيد التنفس المضطرب للأنف

يساعد على استعادة الدم الطبيعي والدورة الليمفاوية

يزيد من المقاومة الكلية للجسم

علاج سو جوك

يؤثر على النقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم

يحفز مناطق الكلام في القشرة الدماغية

يعزز علاج الأعضاء الداخلية ، ويطبيع عمل الجسم ككل

يطور المهارات الحركية الدقيقة

يطور الذاكرة والانتباه والكلام المتماسك
13 شريحة.

العلاج بالابر والتدليك الذاتي

تعليم الأطفال العناية بصحتهم

هي الوقاية من نزلات البرد

يزيد الحيوية عند الأطفال

إنه يغرس فيهم الشعور بالمسؤولية تجاه صحتهم ، والثقة في قدرتهم على مساعدة أنفسهم على تحسين رفاههم.

الجمباز للعيون

يحسن الدورة الدموية والسوائل داخل العين في العين

يقوي عضلات العين

يحسن الإقامة (هذه هي قدرة العين البشرية على الحصول على جودة رؤية جيدة على مسافات مختلفة)

استرخاء

تعليم الأطفال الاسترخاء

يعزز التركيز

يساعد في تخفيف التوتر

يخفف من الإثارة

العلاج بالموسيقى

يقوي مناعة الأطفال

يخفف التوتر والتهيج

يخفف الصداع

يعيد التنفس الهادئ

يزيد استخدام التقنيات الموفرة للصحة في عمل المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة من فعالية العملية التعليمية ، ويشكل توجهات قيمة بين المعلمين وأولياء الأمور تهدف إلى الحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها.

صحة الطفل فوق كل شيء ،
ثروة الأرض لن تحل محلها.
لا يمكن شراء الصحة ، ولن يبيعها أحد.
اعتني به مثل القلب مثل العين !!!

ثانيًاالجزء: "عملي"

1. الجمباز للعيون.

الرؤية هي المصدر الرئيسي للمعرفة حول العالم الخارجي ، لذلك تستحق عيون الطفل اهتمامًا واحترامًا استثنائيًا. من المناسب اليوم الحديث عن تلك الأعباء الزائدة على جهاز الرؤية التي يعاني منها الطفل نتيجة للمعلومات التي وقعت عليه ، والتي يأتي أكثر من 90٪ منها عبر قناة الاتصال المرئي. الحفاظ على الرؤية وتعليم الطفل استخدامه بعقلانية هي أهم مهمة للوالدين والمعلمين.

تساهم رياضة الجمباز للعيون في استعادة القدرة على العمل بشكل أسرع ، والاستيعاب الفعال للمواد التعليمية ، والتنشيط ، والتمرين ، واستعادة الرؤية.

والآن ، والآن كل الجمباز للعيون. نغلق أعيننا بإحكام

دعونا نفتح معا. أغلق بإحكام مرة أخرى

ونفتحها مرة أخرى. يمكننا أن نظهر بجرأة

كيف يمكننا أن نرمش. لا تدير رأسك

انظر إلى اليسار ، انظر إلى اليمين.

العيون إلى اليسار ، والعينان إلى اليمين - تمرين في المجد.

عيون مرفوعة ، عيون متدنية ، اعمل ، لا تكن كسولاً!

وانظر حولك. اجلس معتدلا.

اجلس مستقيماً ، وأغلق عينيك بيديك.

هنا غابة الخريف! (أداء حركات دائرية للعين

يحتوي على العديد من الحكايات الخرافية والمعجزات.

على اليسار - الصنوبر ، على اليمين - البلوط. (يسار يمين)

نقار الخشب من أعلى توك توك. (فوق تحت)

أغمض عينيك - افتح

وأسرع إلى المنزل.

2. الجمباز الاصبع

ما الذي يعطي إصبع الجمباز للأطفال؟

يساعد على تطوير المهارات الحركية الدقيقة.

يساعد في تطوير الكلام.

يزيد من أداء القشرة الدماغية.

يطور العمليات العقلية عند الطفل: التفكير والانتباه والذاكرة والخيال.

يخفف من القلق

يقوم المعلمون بأداء الجمباز بالأصابع:

سنطبخ كومبوت, (الكف اليسرى ممسكة بـ "مغرفة" ،

أنت بحاجة إلى الكثير من الفاكهة. هنا: مع السبابة من اليد اليمنى "تتدخل".)

دعونا نقطع التفاح (ثني الأصابع واحدًا تلو الآخر,

سنقطع الكمثرى. بدءًا من الكبير.)

اعصري عصير الليمون

وضع الصرف والرمل.

نحن نطبخ ونطبخ الكبوت. (مرة أخرى "يطبخون" و "يتدخلون".)

دعونا نتعامل مع الصادقين.

"الشتاء"

واحد إثنان ثلاثة أربعة خمسة،(ثني الأصابع واحدة تلو الأخرى)

جئنا إلى الفناء للنزهة.

لقد صنعوا امرأة ثلجية.( محاكاة نمذجة الكتل)

كانت الطيور تتغذى على الفتات ، (سحق الخبز بكل الأصابع)

ثم ركبنا التل(لقيادة السبابة لليد اليمنى على طول كف اليد اليسرى)

وتدحرجوا في الثلج.(ضع راحتي يديك على المنضدة مع أحد الجانبين أو الآخر)

عاد الجميع إلى المنزل في الثلج ، (تخلص من راحة يدك)

أكلنا الحساء وذهبنا إلى الفراش. (قم بعمل حركات بملعقة خيالية ، ضع يديك تحت خدك)

3 ـ طريق الصحة.

تسبب القدم المسطحة الكثير من المتاعب للطفل. علاج القدم المسطحة أصعب من الوقاية منه ، لذلك يجب الاهتمام بالوقاية من هذا المرض. للوقاية من الأقدام المسطحة ، نستخدم معدات غير قياسية من صنع الآباء والمعلمين. تمارين للوقاية من القدم المسطحة مشمولة في جميع الأنشطة ، نستخدم أنواع مختلفة من المشي. تحظى هذه التمارين بشعبية كبيرة لدى الأطفال ويسعدون بأدائها. والآن أقترح عليك أن تمشي على طول طريق الصحة ، حيث يمشي أطفالنا حفاة.

يمر الضيوف 2-3 مرات على طول مسارات التدليك الموضوعة على الأرض.

4 التربية البدنية

داس ، دب ، صفق ، دب ،

القرفصاء معي يا أخي.

رفع اليدين ، للأمام وللأسفل.

ابتسم واجلس.

انهض بسرعة.

انهض بسرعة ، ابتسم ، اسحب نفسك للأعلى ، اسحب نفسك للأعلى.

تعال ، افرد كتفيك ، ارفع ، انزل ،

استداروا إلى اليسار ، إلى اليمين ، ولمسوا أيديهم بركبتهم.

جلسوا ونهضوا وجلسوا وقاموا وركضوا في مكانهم.

5 شاي أعشاب

شاي الأعشاب هو شاي مصنوع من أوراق الشجر والزهور وثمار الغابات والمروج ونباتات الحدائق.

هذا واحد من أقدم الأدوية.

يساعد شاي الأعشاب على استعادة القوة وتحسين المناعة والحيوية. يستخدم شاي الأعشاب على نطاق واسع في طب الأعشاب في علاج العديد من الأمراض. بالإضافة إلى الخصائص الطبية ، فإن شاي الأعشاب له رائحة حساسة ومكررة وذوق لطيف.

شاي ثمر الوردليس مجرد مشروب ، ولكنه أيضًا مخزن فريد من الفيتامينات التي تمنح الجسم الحيوية!

بادئ ذي بدء ، تشتهر الوردة الوردية بخصائصها المبيدة للجراثيم والنباتات. هذا يعني أن الشاي والنقع ومغلي ثمر الورد يبطئ النمو أو يقتل البكتيريا المسببة للأمراض تمامًا: البكتيريا والفيروسات والفطريات. هذا هو السبب في أهمية شرب شاي ثمر الورد في خضم الأوبئة.

يستحق المحتوى العالي من الفيتامينات في وردة الورد اهتمامًا خاصًا. هذا مركب حقيقي متعدد الفيتامينات: A ، E ، P ، K ، B2 وكمية كبيرة فقط من فيتامين سي يحتوي ثمر الورد على الكثير من الحديد والفوسفور والزيوت الأساسية والعفص. نتيجة لذلك ، يمكن استخدام شاي ثمر الورد كمنشط عام للضعف العام ، وفقر الدم ، خلال فترة الشفاء بعد المرض.

تسريب ثمر الورد للأطفال

هذا المشروب الرائع مفيد أيضًا للأطفال ، وخاصة أولئك الذين يعانون من نزلات البرد المتكررة والتهاب الحلق ، فهو سيساعدك على التعافي بشكل أسرع بعد المرض ، وتحسين شهيتك ، واستعادة القوة والقدرة على التعلم.

تعتبر الوركين الوردية مفيدة أيضًا للأطفال الذين يعانون من دسباقتريوز وأمراض الأمعاء المزمنة ، فهي تحسن الهضم ، وتقلل من التشنجات المؤلمة.

كقاعدة عامة ، يسعد الأطفال ، حتى الأصغر منهم ، بشرب منقوع ثمر الورد ، ولتحسين مذاقه ، يمكنك إضافة عصير البرتقال أو وضع شريحة من الليمون.

نعناعله مجموعة من الخصائص المفيدة ويستخدم في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض. محتوى الزيت العطري فيه 3٪ ، النعناع يحتوي على البينين ، البيبيريتون ، العفص. يوجد أكثر من 25 نوعًا من النباتات. بالإضافة إلى المنثول ، يحتوي النعناع على حمض الأسكوربيك والكاروتين.

تشمل فوائد النعناع ما يلي:

مسكن.

توسع الأوعية.

مهدئ

منشط ، إلخ.

شاي النعناع مفيد لعلاج نزلات البرد والأمراض الفيروسية. الشاي الطازج يخفف الصداع والصداع النصفي ويقضي على الأعراض الأولى لنزلات البرد.

لجسم بالغ ، شاي بالنعناعله تأثير مهدئ. لكن التأثير على جسم الطفل غير معروف تمامًا. النعناع ، محتوى المنثول فيه ، يمكن أن يثير الحساسية والحكة والطفح الجلدي لدى الطفل. يجب إعطاء شاي النعناع للطفل فوق سن 3 سنوات ، ويفضل بعد استشارة طبيب الأطفال ، لتجنب الآثار الضارة.

6. "الاسترخاء"

يتسبب إيقاع الحياة البشرية في عصرنا في ضغوط جسدية ونفسية هائلة. كم عدد الحركات غير الضرورية وغير المجدية التي نقوم بها ونعرض الجهاز العصبي للإجهاد المفرط. الإجهاد البدني والعقلي ، اندفاع المشاعر يستنزف الجسم والراحة لليلة واحدة لا تكفي لذلك. نشعر بإرهاق الجسم على الفور ، لكننا لا نهتم دائمًا بتعب الدماغ. إذا كنت لا تستطيع التركيز على ما تفعله ، فهذا يعني أن عقلك متعب وأن الاسترخاء يمكن أن يساعده بشكل فعال. زملائي الأعزاء ، والآن أقترح عليكم الاسترخاء قليلاً والاستمتاع.

يتم تشغيل أصوات شلال الغابة

من فضلك أغمض عينيك. خذ نفسًا عميقًا وزفر. الاسترخاء. تخيل يوم صيفي حار. أنت تمشي على طول طريق الغابة ، تستنشق رائحة الأعشاب ، وتستمع إلى أصوات العصافير ...

ثم تسمع صوتًا غير عادي. تتساءل ما هي وتذهب إلى هذا الصوت. وفجأة يظهر أمامك شلال. على الرغم من الحرارة الحارقة ، فإن الهواء هنا منعش. قطرات الماء تتساقط على وجهك ويديك .. تأخذ خطوات خجولة في الماء وتقف تحت الشلال. الماء نظيف ودافئ. تتدفق تيارات المياه على وجهك وشعرك بلطف إلى أسفل رقبتك وظهرك وذراعيك وساقيك. يركضون ويستمرون في الركض. قف قليلاً تحت الشلال - دع الماء يغسل وجهك وجسمك ، ويزيل كل الهموم والمتاعب والإرهاق ... تشعر بالخفة في جسمك بالكامل. اخرج من الشلال ودع الشمس دافئة وجففك ...

حان وقت العودة. اترك في ذاكرتك تلك الانطباعات السارة التي تمكنت من الحصول عليها من هذه الرحلة ... خذ نفسًا عميقًا ، وزفر. افتح عينيك. تمتد.

وبالتالي ، باستخدام كل من التقنيات المدروسة ، نحل العديد من المشكلات في وقت واحد: نحن نزيد من فعالية العملية التعليمية ، ونشكل توجهات قيمة بين المعلمين تهدف إلى الحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها. والأهم من ذلك - كل هذا يسعدني كثيرًا.

آمل أن تكون المعلومات الواردة ممتعة ومفيدة لك.

أنفق: مدرس اجتماعيأول فئة التأهيل مويسينكو أولغا بوريسوفنا ،مؤسسة ما قبل المدرسة البلدية "روضة أطفال رقم 290 في منطقة دزيرجينسكي في فولغوغراد" (مذكرة تفاهم روضة أطفال №290)

ندوة - ورشة عمل للمعلمات "ملامح التقنيات الموفرة للصحة في رياض الأطفال"

من وسائل حل المشاكل التي تم تحديدها إنقاذ الصحة التقنيات التربوية، والتي بدونها لا يمكن تصوره عملية تربويةروضة أطفال حديثة.

الهدف من التكنولوجيا الموفرة للصحة هو تزويد الأطفال في سن ما قبل المدرسة مستوى عالالصحة الحقيقية ، وتزويده بالأمتعة اللازمة من المعرفة والمهارات والقدرات اللازمة لقيادة نمط حياة صحي ، وغرس ثقافة الصحة فيه.

يمكن تقسيم التقنيات الموفرة للصحة إلى:

• تقنيات الحفاظ على الصحة وتحفيزها:
  (فترات توقف ديناميكية ، ألعاب خارجية ورياضية ، استرخاء ، جمباز الإصبع ، جمباز العين ؛
• تمارين التنفس، الثقافة البدنية والعمل الصحي ، والتدليك ، والجمباز النفسي) ؛
• تقنيات تعليم أسلوب حياة صحي: ( فصول التربية البدنية);
• التقنيات التصحيحية: (تقنيات التأثير الموسيقي - تستخدم كـ يساعدكجزء من التقنيات الأخرى ؛ لتخفيف التوتر ، وزيادة المزاج العاطفي ، وما إلى ذلك ، والعلاج من القصص الخيالية ، وتقنيات التعرض للضوء - الألوان الداخلية المختارة بشكل صحيح في مجموعتنا تخفف التوتر وتزيد من الحالة المزاجية العاطفية للطفل) ؛

هناك 10 قواعد ذهبية للرعاية الصحية.

• اتبع الروتين اليومي!
• انتبه أكثر للطعام!
• تحرك أكثر!
• نم في غرفة باردة!
• لا تطفئ الغضب في نفسك ، فليتفجر!
• الانخراط باستمرار في النشاط الفكري!
• طرد اليأس والبلوز!
• استجابة مناسبة لجميع مظاهر جسمك!
• حاول الحصول على أكبر عدد ممكن من المشاعر الإيجابية!
• أتمنى لنفسك وللآخرين فقط الأفضل! (هذا ينطبق علينا جميعًا ، وليس الأطفال فقط)

لكن رياض الأطفال ليست كذلك مؤسسة طبية. مهمتنا معك ليست استبدال العيادة ، ولكن القيام بعمل منهجي العمل الوقائيتهدف إلى الحد من الإصابة بالأمراض وتحسين صحة الأطفال.

التدريب التربوي "مستوى المهارة التربوية"

يسمي اختصاصيو التوعية أشكال العمل التي تهدف إلى التحسين التطور البدنيالأطفال ، والقائد على الفانيلاوجراف يرسم هذا المخطط باستخدام جداول معدة مسبقًا.

يُطلب من المعلمين تقييم أنفسهم لكل قسم من المخطط باستخدام المربعات الملونة التي تشير إلى مستويات التميز في التدريس:

• لون أخضر - معرفة جيدة، بلا صعوبة
• أصفر - ضعيف ، لا أعرف ما يكفي ، لا ينجح دائمًا ؛
• أحمر - انتباه - مشكلة ، لا أعرف ، لا يعمل.

نتيجة لذلك ، من الواضح أن أي من المشاكل يسبب صعوبات لمعظم المعلمين.
(أشكال العمل: التربية البدنية ، التمارين الصباحية ، المشي ، الألعاب الخارجية ، التنزه ، التمرين ، الجمباز بعد النوم ، الدقائق البدنية ، الجمباز بالأصابع ، تمارين التنفس ، التدليك ، الرياضة والترفيه, العطل الرياضية، والمشي ، أيام الصحة ، نشاط مستقلالأطفال)

لعبة لعب الأدوار التأملية "ما الذي يمنع الطفل في رياض الأطفال من التمتع بصحة جيدة"

أثارنا مسألة الآثار السلبيةعلى طفل في روضة الأطفال ، لأنه من الضروري أن نبدأ بهذه الأسباب ، التي يمكننا التأثير على عواقبها دون التأثير على العوامل العالمية: البيئة غير المواتية ، والاستعداد الوراثي ، إلخ.

يتحد المشاركون في اللعبة في المجموعات التالية:

• "المتعلمين"
• "المتخصصون"
• "الآباء"
• "الادارة"

يحتاج أعضاء كل مجموعة إلى جاري الكتابةتحديد الأسباب التي من وجهة نظرهم تمنع الطفل المنتظم إلى روضة الأطفال من التمتع بصحة جيدة ، ثم ناقشها.

يجب أن يكون لكل مجموعة حصالة تمارين تهدف إلى التنمية الشاملةكل طفل ومجموعة الأطفال ككل.

مهمتنا الرئيسية هي الحفاظ على وتقوية المادية و تطور عصبي نفسيطفل. العمل التطبيقيفي هذه المجالات مع الأخذ بعين الاعتبار ميزات العمرالأطفال مما يسمح لها بزيادة فعاليتها وتوفيرها تأثير إيجابيعلى الحالة الصحية وديناميات اللياقة البدنية.

الكلمات المتقاطعة "الصحة هي الحركة!"

نكتب الإجابات بالترتيب أفقيًا:
1. النشاط الرئيسي والمفضل للأطفال (لعبة)
2. جهاز الجمباز لتحسين الخصر. (طارة)
3. الدائرة التعليم الجسدي. (الجزء)
4. أحد أنواع الحركة. (رمي)
5. رقصات الجمباز على الموسيقى. (التمارين الرياضية)
6. إحدى طرق إيقاظ الجسد. (رياضة بدنية)
7. أحد أنواع الوقاية من الأمراض. (تصلب)
يجب أن تحصل على كلمة عموديًا:
8. ما يقي من المرض. (منع)

"الصحة هي الأكثر المؤشر الرئيسيحياة كل شخص فقط مع صحة جيدةيمكنك العيش حياة كاملة. من الطفولة المبكرةيدرك كل منا أهمية الموقف المعقول تجاه صحتنا ...

تحدثنا اليوم كثيرًا عن الصحة وعن صحة أطفالنا. والآن أقترح التفكير في صحتك. نتفهم جميعًا مدى أهمية العناية بصحتك. لكن هل نفعل شيئًا للحفاظ عليه سنوات طويلة؟ دعنا نجيب على بعض أسئلة الاختبار ونكتشف كيف نشعر تجاه صحتنا.

تدريب "صحتي"

1. ما هو شرابك المفضل؟
2. ما هو شعورك حيال الأطعمة الدسمة؟
3. إذا كنت تعاني من الأرق ، فأنت:
4. إذا لم يكن لديك أي شكوى ، هل تذهب إلى الأطباء؟
5. إذا مرض شيء ما ، هل تذهب إلى الطبيب على الفور؟
6. هل أنت من أصدقاء الرياضة؟
7. هل تتناول الدواء؟
8. إذا كنت في مزاج سيئ ، فهل:

سنقوم الآن بإجراء تمرين نفسي تقني معك ، والذي يمكنك من خلاله تخفيف التعب واكتساب الاستقرار الداخلي والشعور بالثقة بالنفس.

التمرين يسمى "الشعاع الداخلي".
ملحوظة وضع مريح، اجلس بشكل مريح. (تشغيل الموسيقى الهادئة)

تخيل أنه داخل رأسك ، في الجزء العلوي منه ، ينشأ شعاع ضوئي ، يتحرك ببطء وبشكل متتابع من أعلى إلى أسفل وببطء ، ينير وجهك ورقبتك وكتفيك ويديك تدريجيًا بضوء دافئ ومريح. أثناء تحرك العارضة ، يتم تنعيم التجاعيد ، ويختفي التوتر في الجزء الخلفي من الرأس ، ويضعف التجعد الموجود على الجبهة ، ويتم فك المشابك الموجودة في زوايا الشفاه ، ويتم خفض الكتفين ، ويتم تحرير الرقبة والصدر. إن الشعاع الداخلي ، كما كان ، يشكل مظهرًا جديدًا - شخص هادئ ومتحرر ، راضٍ عن نفسه وحياته ومهنته.

والآن معًا ، بدون فتح أعيننا ، نقول "لقد أصبحت شخصًا جديدًا! صرت شابة وقوية وهادئة ومستقرة! سأفعل كل شيء بشكل جيد! "

"قليلا عن الجدية على سبيل المزاح." خرافة "الرداء الأحمر!"

"جدتي ، جدتي ، لماذا لديك مثل هذا الوجه المتجعد؟"
"هذا لأنني لم أحب أن أغسل وجهي في الصباح والمساء ، حفيدتي.
"جدتي ، لماذا لديك مثل هذه الأسنان الصفراء؟"
"لأنني لم أنظفها وأدخنها ، تمامًا مثل جدك."
"جدتي ، جدتي ، لماذا لديك مثل هذه العيون الباهتة؟"
"لأنني لم أحب أكل الجزر ، حفيدتي.
- الجدة ، الجدة ، لماذا ترتجفون جميعًا وتمشون ببطء؟
"هذا لأنني ، يا طفلي ، لم أمارس التمارين في الصباح.

إذا كنت لا تريد أن تبدو مثل هذه الجدة ، اتبع أسلوب حياة صحي!

قال V.A. Sukhomlinsky: "إن العناية بصحة الإنسان ، من أجل صحة الطفل ليست مجرد مجموعة من المعايير الصحية والصحية ، وليست مجموعة من متطلبات النظام والتغذية والعمل والدراسة. بادئ ذي بدء ، إنه الاهتمام بالامتلاء المتناغم لجميع القوى الجسدية والروحية.

يجب أن تصبح روضة الأطفال حديقة يتعلم فيها الطفل السنوات المبكرةاعتني بصحتك. وهذا يعتمد علينا ، نحن البالغين ، فنحن نقدم مثالاً يحتذى به في سلوكنا ، لأن الطفل مثل البنك ، ما تستثمر فيه هو ما تحصل عليه. وقبل أن تعلم شخصًا ما أن يفعل شيئًا ما ، عليك أن تتعلم كيف يفعل ذلك بنفسك. بعد كل شيء ، يعلم كل منا أنه لا يمكنك شراء صحتك أو الأشخاص المقربين منك مقابل أي أموال. يتم الاحتفاظ بها أو الحصول عليها عمل يومي. دعونا نضع القيمة الإنسانية - "الصحة" من كل أولوياتنا في المقام الأول. ودعنا لا نترك هذا الأمر المهم ليوم الإثنين ، لكن لنبدأ الآن ، سواء كان ذلك في الصباح أو بعد الظهر أو في المساء.

عرض تقديمي بالشرائح "يمكنني أن أكون بصحة جيدة - سأساعد نفسي."

• ابدأ يومًا جديدًا بابتسامة وتمارين الصباح.
• راقب الروتين اليومي بنفسك واطلب ذلك من أطفالك.
• تذكر أنه أفضل كتاب ذكيمن مشاهدة التلفزيون بلا هدف.
• أحب طفلك - فهو لك. احترم أفراد عائلتك ، فهم زملائك في السفر.
• الموقف الإيجابي تجاه نفسك هو أساس البقاء النفسي.
• لا يمكن اطفال مشاغبونهناك سيئات.
• المثال الشخصي لنمط الحياة الصحي أفضل من أي أخلاق.
• استخدم عوامل التقسية الطبيعية للبقاء بصحة جيدة.
• تذكر: طعام بسيطأكثر صحة من الطعام داهية.
• أفضل أنواع الاستجمام هو التنزه مع العائلة هواء نقي, أفضل ترفيهلطفل - لعبة مشتركةمع الوالدين.
• حظًا سعيدًا لنا جميعًا في الحفاظ على صحتنا وتحسينها. كن شابًا ومبهجًا ، مثل تلاميذك.

مراجع.
1. Syromyatnikova L.M. نصيحة تربويةفي مرحلة ما قبل المدرسة مؤسسة تعليمية: المهام. محتوى. تخطيط. طُرق. التقليدية و أشكال غير تقليدية. - م: "الكوكب" ، 2011.
2. Elzhova N.V. صورة صحيةالحياة في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة. - روستوف ن / دي: "فينيكس" ، 2011.
3. Belaya K.Yu. المجلس التربوي في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة. - م: تي سي سفير ، 2004.
4. نصيحة تربوية / محرر. IM بوشنيف. - فولجوجراد: مدرس ، 2012