शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य गर्मियों के लिए डॉव में काम करते हैं। गर्मियों में डाउ में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य

इरीना रेडकिना

स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन, बच्चे के शरीर के कार्यों में सुधार और उसका पूर्ण शारीरिक विकासशिक्षण का एक अभिन्न अंग हैं कामएक पूर्वस्कूली में। बहुत ध्यान देनासाथ बचपनगठन के लिए दिया सही मुद्रा, मोटर कौशल, आंदोलनों का समन्वय, स्थानिक अभिविन्यास, भौतिक का विकास गुणों: गति, चपलता, धीरज, शक्ति, आदि, साथ ही सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल और शारीरिक व्यायाम में रुचि पैदा करना, जो नैतिक गुणों, मजबूत इरादों वाले व्यक्तित्व लक्षणों और एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने में योगदान देता है।

आंकड़ों के अनुसार हाल के समय मेंसंख्या स्वस्थ बच्चेघटता है। ये डेटा हमें स्तर में सुधार के लिए हमारे सभी प्रयासों को निर्देशित करते हैं शारीरिक शिक्षा स्वास्थ्य कार्यवरिष्ठ समूह में"सपने देखने वाले".

तथ्य यह है कि गर्मीशारीरिक और को मजबूत करने के लिए सबसे अनुकूल अवधि मानसिक स्वास्थ्यऔर बच्चों का विकास, हमारे किंडरगार्टन का पूरा उपयोग करने का प्रयास करते हैं अनुकूल परिस्थितियांगर्मी का समय। समर वेलनेस की योजना बनाना काम, मैं बच्चों की शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने और विविधता लाने की कोशिश करता हूं।

सुबह के व्यायाम और बच्चों का स्वागत गर्मी, मैं साइट पर खर्च करता हूं, क्योंकि यह अंदर है गर्म समयवर्षों से, बच्चों के आंदोलनों के विकास की स्थितियों में काफी सुधार हुआ है। अलावा शारीरिक शिक्षाकक्षाएं भी आयोजित की जाती हैं ताज़ी हवा, पर खेल मैदान. हमारी साइट मुख्य के विकास के लिए आवश्यक सहायता से सुसज्जित है आंदोलनों: लंबी छलांग के लिए रेत का गड्ढा; बचत प्रसारित करना; बाधा कोर्स; संवेदी ट्रैक। यह बच्चों को मुख्य प्रकार के आंदोलनों में कौशल को मजबूत करने और निपुणता विकसित करने के लिए कक्षा में और स्वतंत्र मोटर गतिविधियों में स्वेच्छा से उनका उपयोग करने की अनुमति देता है।

पर गर्मी की अवधिदिन के दौरान, मैं बच्चों की सभी प्रकार की गतिविधियों का एक संतुलित विकल्प प्रदान करता हूं, जिनमें खेल प्रमुख है। गर्म मौसम में, 50 से अधिक आउटडोर खेल आयोजित किए जा सकते हैं और विभिन्न विकल्प. बच्चे विशेष रूप से लंबी दौड़, दौड़ के साथ, प्रतिस्पर्धा के तत्वों के साथ, और रिले खेलों में रुचि रखते हैं। खेलकूद के साथ-साथ अभ्यास: बच्चों को खेलकूद के लिए तैयार करने के लिए गेंद को फेंकने, फेंकने और पकड़ने के अभ्यास के साथ, हम कक्षाओं को ठीक करते हैं "बॉल का स्कूल". क्षेत्र पर होने बाल विहारएक फुटबॉल मैदान, एक वॉलीबॉल और गर्मियों में बास्केटबॉल कोर्ट, हम बच्चों को ये खेल खेल सिखाते रहते हैं।

हमारे किंडरगार्टन की साइट पर साइकिल और स्कूटर की सवारी के लिए रास्ते हैं। बच्चों को धीरे-धीरे कार्यों की पेशकश की जाती है उलझन: एक सीधी रेखा में, एक घेरे में, एक के बाद एक, घुमावदार रास्ते पर, अलग-अलग मिट्टी वाले रास्ते पर गाड़ी चलाना आदि। मज़ा: "आहत न करें", "साँप","आठ", "धीमी गति से जोड़े में चेक इन करें", रिले दौड़ और बाइक की सवारी।

हमारे में एक विशेष स्थान भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्यहम ऐसे रूपों को समर्पित करते हैं सक्रिय आराम, कैसे खेलकूद की छुट्टियांऔर फुरसत. इस तरह के आयोजन हमेशा मजेदार मनोरंजक अभ्यासों से भरे होते हैं, अपने पसंदीदा नायकों से मिलते हैं, अप्रत्याशित आश्चर्य. खुली हवा में रहना, पानी से खेलना, विभिन्न प्रकार की मोटर गतिविधियाँ स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, शरीर को सख्त बनाने, मोटर कौशल को बढ़ाने में योगदान करती हैं। बच्चों का अनुभव, जो आपको आंदोलनों में बच्चों की रुचि बढ़ाने की अनुमति देता है। गर्मियों की छुट्टियों का आयोजन करते समय, हम बच्चों को रूसी से मिलवाते हैं सार्वजनिक छुट्टियाँउनके कार्यान्वयन की विशेषताओं के साथ। और निश्चित रूप से, माता-पिता जो लेते हैं सक्रिय साझेदारीमें "शुभ शुरुआत"तथा "ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेल".

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शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य। स्वस्थ रहो!शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य। स्वस्थ रहो! डीओयू नंबर 10 जीआर। "कैमोमाइल" कनिष्ठ समूह. शिक्षक: Panteleeva A. A. कार्य प्रदान करने का रूप।

इस विषय पर शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य: “पहाड़। पत्थर। नींद के बाद जिमनास्टिक "शरारती पैर" पैरों का लचीलापन और विस्तार पैर,।

छोटे बच्चों के साथ शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्यप्रारंभिक बचपन की अवधि (एक वर्ष से 3 वर्ष तक) की विशेषता है तेजी से विकासऔर बच्चे के शरीर का विकास होता है। बच्चा चलने में सुधार करता है।

इस कार्य का उपयोग जटिल-विषयक नियोजन "हम स्वस्थ रहना चाहते हैं" (शारीरिक विकास) में किया जाता है। एक दीर्घकालिक परियोजना के हिस्से के रूप में।

प्रीस्कूलर के साथ शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य पूरी अवधि में वितरित किए जाते हैं दिन रुकनाबालवाड़ी में बच्चा। इस काम।

एक पूर्वस्कूली संस्थान में गर्मी की अवधि - काम को पूरी तरह से समर्पित करने का अवसर स्वास्थ्य की बचतप्रौद्योगिकियां। स्वास्थ्य-सुधार प्रक्रिया की तैयारी के दौरान, शैक्षणिक कर्मचारी सैर और भ्रमण के लिए मार्ग विकसित करते हैं, बाहरी खेलों और सुधारात्मक अभ्यासों के कार्ड इंडेक्स की भरपाई करते हैं। संकलित विस्तृत योजनापूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य कार्य। यह बच्चों के साथ काम करने के मुख्य बिंदुओं को नोट करता है - तड़के की प्रक्रिया, भौतिक संस्कृति अवकाश, एकीकृत गतिविधियों।

गर्मी का मौसम कहाँ से शुरू होता है?

गर्मियों में, प्रीस्कूलर साइट पर, ताजी हवा में बहुत समय बिताते हैं। गर्मियों में बच्चों को सबसे ज्यादा इम्प्रेशन मिलते हैं और सकारात्मक भावनाएं- आउटडोर खेल, खेल मनोरंजन, तड़के की प्रक्रिया, खेल अवकाश।

जबकि ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य के लिए योजना तैयार की जा रही है पूर्वस्कूली, क्षेत्र परआयोजित कर रहे हैं आवश्यक कार्य. बच्चों की सुरक्षा पहले आनी चाहिए। आवश्यक गतिविधियाँगर्मी की अवधि शुरू होने से पहले:

1. स्ट्रीट इन्वेंट्री का ऑडिट।
2. खेल मैदान पेंटिंग।
3. आवश्यक मरम्मत (बरामदा, झूले, बेंच)।
4. Subbotnik पूरे बगीचे के क्षेत्र में।
5. छुट्टियों, यात्राओं के दौरान बच्चों की सुरक्षा पर कर्मचारियों को निर्देश देना।

ग्रीष्मकालीन नियोजन अवधि के दौरान पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य सुधार कार्य शुरू होता है। रचनात्मक समूह बच्चों और माता-पिता के साथ काम के रूपों को विकसित करता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि के लक्ष्य

हाल के दशकों में, प्रीस्कूलर के साथ काम करने में, स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों पर जोर दिया गया है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-सुधार कार्य का कार्यक्रम केवल वह दिशा है जिसमें संस्थान के शिक्षकों को वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ना चाहिए।

मूल कार्यक्रम आमतौर पर पूरक होता है कार्यप्रणाली विकास. यह हो सकता था " एक्यूप्रेशर» उमांस्काया ए.ए., जे। जैकबसन द्वारा "मांसपेशियों में छूट", पाक जे-वू द्वारा "फिंगर जिमनास्टिक", एम। चिस्त्यकोवा द्वारा "साइको-जिमनास्टिक्स"

मनोरंजक कार्य का मुख्य लक्ष्य बच्चों के स्वास्थ्य (भावनात्मक, शारीरिक, मानसिक) का संरक्षण और मजबूती है। साथ ही, इसे ध्यान में रखना आवश्यक है व्यक्तिगत विशेषताएंहर बच्चा।

संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य इसके मुख्य लक्ष्य के रूप में सुरक्षा, सुदृढ़ीकरण निर्धारित करता है शारीरिक स्वास्थ्यऔर बच्चे की मानसिक भलाई। मानक का परिचय आपको कार्य के परिणाम को परिप्रेक्ष्य में देखने और इसके लिए प्रयास करने की अनुमति देता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि के कार्य

एक सामान्य लक्ष्य स्वास्थ्य कार्य की दिशा में उन्मुख होने में मदद करता है। कार्य लक्ष्य के व्यापक समाधान की ओर ले जाते हैं। वे काम की संरचना में मदद करते हैं अलग दिशा:

• की सहायता से शरीर की अनुकूली क्षमता में वृद्धि करना विभिन्न रूपसख्त।
• एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा का गठन।
• स्वतंत्र के लिए परिस्थितियों का निर्माण मोटर गतिविधिबच्चे।
• बच्चे के शरीर के शारीरिक कार्यों में सुधार।
• आंदोलन की संस्कृति का विकास।
• की आवश्यकता का गठन व्यायाम, स्वच्छता प्रक्रियाएं, स्वस्थ तरीकाजिंदगी।

पहले और बाद में बच्चों के स्वास्थ्य की मनो-शारीरिक स्थिति का निदान करना सुनिश्चित करें वसूली की अवधि. सख्त, स्वच्छता प्रक्रियाओं या अन्य गतिविधियों के बारे में माता-पिता को सूचित करें।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य की योजना बनाना

बच्चों के साथ नियोजन कार्य में कई मुख्य चरण होते हैं:

• स्वास्थ्य निदान।
• संपूर्ण पोषणऔर पीने का आहार (खाने की स्वच्छता और सौंदर्यशास्त्र, सही चयनफर्नीचर)।
• सख्त गतिविधियां (पैरों और बाहों के विपरीत, नंगे पैर चलना, चिकित्सा रोकना, सुबह व्यायाम, नमक पथ, स्विमिंग पूल अभ्यास)।
• निवारक कार्रवाई ( साँस लेने के व्यायाम, परी कथा चिकित्सा, आंखों के लिए जिम्नास्टिक, आत्म-मालिश)।
• सुधारात्मक उपाय (ध्वन्यात्मक लय, व्यक्तिगत सत्रभाषण के विकास के लिए फ़ाइन मोटर स्किल्स, स्पर्श, सामाजिक अभिविन्यास)।
• विटामिनीकरण (हर्बल चाय, जूस, ऑक्सीजन कॉकटेल, विटामिन)।
• माता-पिता के साथ काम करना।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य की योजना शारीरिक शिक्षा, संगीत, एकीकृत कक्षाओं, छुट्टियों और मनोरंजन के बिना पूरी नहीं होती है। वे सम्मिलित करते हैं:

• शारीरिक शिक्षा कक्षाएं vaeological बातचीत के साथ;
• संगीत संगत के साथ सुबह का व्यायाम;
• व्यक्तिगत खेल और अभ्यास;
• माता-पिता के साथ शारीरिक शिक्षा;
• बाद में शांत समय;
• एक सूखे पूल में खेल;
• एकीकृत बाहरी गतिविधियाँ;
• खेल और संगीत की छुट्टियां।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में मनोरंजक कार्य के रूप

सभी काम 3 मुख्य ब्लॉकों में सिमट गए हैं:

1. वयस्क पहल एक विशेष रूप से संगठित क्षण है जिसमें वयस्क नेता के रूप में कार्य करते हैं, और बच्चे अनुयायी के रूप में।
2. वयस्कों और बच्चों की संयुक्त गतिविधि एक समान संबंध की उपस्थिति, बातचीत की पारस्परिक इच्छा है।
3. बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि खेल में एक सहज इच्छा है, पहले से ही ज्ञात तकनीकों को अपनाने की रचनात्मकता।

स्वास्थ्य कार्य के रूप समय के साथ पहले ब्लॉक से तीसरे ब्लॉक में जाने में मदद करते हैं। न केवल बच्चे को स्वच्छता की मूल बातें दिखाना महत्वपूर्ण है, बल्कि उसे अर्जित ज्ञान का लगातार उपयोग करने के लिए प्रेरित करना भी महत्वपूर्ण है।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य इस तरह के रूपों का पालन करते हैं:

• प्रशिक्षण सत्र;
• खेल प्रतियोगिताएं;
• स्वास्थ्य, शरीर संरचना को बनाए रखने के बारे में बातचीत;
• शारीरिक शिक्षा मिनट;
• प्रश्नोत्तरी;
• मोटर कसरत;
• भ्रमण;
• पूल में कक्षाएं;
• पर्यटन यात्राएं;
• अवकाश, अवकाश, खेल दिवस।

संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य विभिन्न रूप ले सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि गर्मियों के दौरान कोई कक्षाएं नहीं हैं। इसलिए आउटडोर गेम्स पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। खेल मनोरंजनऔर लक्षित सैर।

सख्त गतिविधियाँ

हार्डनिंग में कई तरह की गतिविधियाँ शामिल हैं जिन्हें माता-पिता के साथ घर पर किया जा सकता है। उसी समय, भावनात्मक और को ध्यान में रखें भौतिक राज्यबच्चा।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में मनोरंजक कार्य का संगठन चिकित्सीय और निवारक उपायों के कार्यान्वयन के लिए परिस्थितियों के निर्माण के साथ शुरू होता है। यह गर्मियों में है कि मुख्य सख्त प्रक्रियाएं की जाती हैं:

• रोशनी- वायु स्नान;
• ठंडे पानी से पैरों और हाथों को धोना;
• दिन की नींद के बाद तड़के जिमनास्टिक;
• "स्वास्थ्य के पथ" के साथ नंगे पैर चलना;
• खाने के बाद मुंह धोना।

सख्त करने के मूल सिद्धांत नियमितता और क्रमिकता हैं। अगर बच्चा जाता है बाल विहार, फिर गर्मियों में वह स्वच्छता के बुनियादी सिद्धांतों को सीखेंगे, सख्त प्रक्रियाओं के बारे में जानेंगे। मुख्य बात एक सकारात्मक भावनात्मक रवैया है, जो शरीर के समग्र सुधार में योगदान देगा।

सुधारात्मक उपाय

गर्मियों की अवधि में सुधारात्मक उपाय सभी किंडरगार्टन विशेषज्ञों द्वारा किए जाते हैं - एक भाषण चिकित्सक, संगीत निर्देशक, ललित कला के शिक्षक, के प्रशिक्षक भौतिक संस्कृति, कोरियोग्राफर, मनोवैज्ञानिक।

सुधारात्मक खेल व्यक्तिगत रूप से किए जा सकते हैं या सामान्य कक्षाओं में शामिल किए जा सकते हैं:

• संचार खेल।
• आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक।
• लॉगरिदमिक व्यायाम।
• फिंगर जिम्नास्टिक।
• शरीर चिकित्सा अभ्यास।
• आराम के खेल।
• ध्वन्यात्मक लय।
• रिदमोप्लास्टी।
• आर्थोपेडिक जिम्नास्टिक।

महत्त्व सुधारक खेलइस तथ्य में शामिल है कि बच्चा देखता है कि अन्य बच्चे कैसे व्यायाम करते हैं। ताकि बच्चे जल्दी से शर्म और डर पर काबू पाएं, प्राप्त करें आवश्यक कौशलऔर कौशल। जब कोई बच्चा किंडरगार्टन में जाता है, तो प्रतिस्पर्धात्मक प्रभाव प्रकट होता है - दूसरों की तुलना में बेहतर करने के लिए।

निवारक कार्रवाई

निवारक उपायों में व्यायाम के सेट शामिल हैं। वे स्कोलियोसिस, फ्लैट पैर, दृश्य हानि की उपस्थिति को रोकते हैं। गैर-पारंपरिक तरीकेरोग की रोकथाम, मजबूती के लिए भी उपयोग किया जाता है तंत्रिका प्रणालीऔर एक सकारात्मक का गठन भावनात्मक पृष्ठभूमि:

• आंखों के लिए जिम्नास्टिक।
• आत्म-मालिश।
• एक्यूप्रेशर।
• कला चिकित्सा।
• संगीतीय उपचार।
• परी कथा चिकित्सा।
• साइकोजिम्नास्टिक।
• खेल प्रशिक्षण।
• नाटक चिकित्सा।
• काइन्सियोथेरेपी।

साथ ही सुधारात्मक निवारक कार्रवाईन केवल शिक्षकों द्वारा, बल्कि संस्था के सभी विशेषज्ञों द्वारा भी किया जाता है।

पर जरूरपर आधारित उम्र की विशेषताएंपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य कार्य। पर मध्य समूहनिवारक उपाय प्रारंभिक अभ्यासों से काफी अलग हैं। क्रमिक जटिलता इसके लिए एक मूलभूत कारक है पूर्ण विकासबच्चे।

माता-पिता के साथ काम करना

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य की योजना में परिवार और बगीचे के बीच घनिष्ठ संपर्क स्वच्छता की आदतों को प्राप्त करने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। माता-पिता के लिए, वे उन्हें सड़क पर डालते हैं जहां आप एक स्वस्थ जीवन शैली, स्वच्छता कौशल के गठन पर सलाह पा सकते हैं।

पर अभिभावक बैठकया निजी बातचीत में, नर्स सख्त करने के तरीकों के बारे में बात करेगी। संगठन में सलाह के साथ मदद करें आवश्यक प्रक्रियाएंघर पर। माता-पिता के लिए ज्ञापन में, शिक्षक हर्बल चाय के लिए एक नुस्खा या एक अभिव्यक्ति खेल के नियम लिखेंगे।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य भी माँ और पिताजी की भागीदारी के बिना पूरा नहीं होता है। संयुक्त खेल दिवस और प्रतियोगिताएं, स्वास्थ्य दिवस और यात्राएं माता-पिता को शैक्षिक और स्वास्थ्य-सुधार प्रक्रिया में शामिल करने में मदद करेंगी।

कुछ बगीचों में पारिस्थितिक मार्ग बनाए गए हैं। वे आपको बनाने की अनुमति देते हैं छोटे भ्रमणबच्चों के क्षेत्र में बच्चों और माता-पिता के साथ पूर्वस्कूली.

गर्मी की अवधि की विशेषताएं

गर्मियों में, बाहर बिताया गया समय बढ़ जाता है। टहलने के लिए जाते समय मौसम की स्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

सुबह व्यायाम और शारीरिक शिक्षा कक्षाएं बाहर आयोजित की जाती हैं। अच्छे मौसम में, ड्राइंग, पिपली, मॉडलिंग, शारीरिक श्रम, संगीत का पाठबाहर से गुजरना। सख्त प्रक्रियाएं प्रतिदिन की जाती हैं और सुधारात्मक अभ्यास.

जितनी बार संभव हो, ध्यान में रखते हुए मौसम की स्थितिरेत और पानी से खेलो। अवलोकन गतिविधियों को व्यवस्थित करें (सूर्य, हवा, कीड़े, पौधों के लिए)।

श्रम और पर्यवेक्षण के संगठन को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य की योजना को ध्यान में रखना चाहिए। GEF बनाने की अनुशंसा करता है इष्टतम स्थितियांके लिये स्वतंत्र गतिविधिबच्चे। इसलिए खिलौने, औजार हर बच्चे में होने चाहिए। साइट पर फूलों के बिस्तरों को तोड़ना या एक छोटा बगीचा बनाना आवश्यक है। तब बच्चे खुद फूल और सब्जियां लगा सकेंगे। उन्हें बढ़ते हुए देखें और पौधों की देखभाल करें।

परियोजना गतिविधि

एक गतिहीन जीवन शैली, बच्चों की घटनाओं में वृद्धि पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में मनोरंजक कार्य की परियोजना को प्रासंगिक बनाती है। व्यावहारिक अभिविन्यास व्यवस्थित करने में मदद करेगा विषय वातावरणऔर शैक्षिक और स्वास्थ्य-सुधार प्रक्रिया में बच्चों, माता-पिता और कर्मचारियों को शामिल करना।

परियोजना इंगित करती है कि एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता क्यों है, यह मानव जीवन को कैसे मदद करेगी। सैद्धांतिक भाग में, लक्ष्य, उद्देश्य, अपेक्षित परिणाम, उपयोग की जाने वाली विधियाँ और प्रौद्योगिकियाँ निर्धारित हैं।

व्यावहारिक भाग में बच्चों के साथ बातचीत, अवलोकन, स्वस्थ जीवन शैली के बारे में परियों की कहानियों का नाट्यकरण, उपदेशात्मक खेल, कहानियाँ पढ़ना, कार्टून और वीडियो देखना। उन्हें बच्चों को स्वच्छ, सख्त कौशल की आवश्यकता का एहसास कराने के लिए प्रेरित करना चाहिए।

परियोजना का कार्यान्वयन बच्चों की घटनाओं की निगरानी के साथ शुरू होता है। उसके बाद, मनोरंजक कार्य की एक योजना तैयार की जाती है, व्यायाम और तकनीकों का चयन।

काम के संगठनात्मक क्षण

गर्मियों में बच्चों को अधिक काम न करने दें। शरीर के कार्डियोवास्कुलर, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को ओवरलोड करने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, शारीरिक गतिविधि की अवधि को वैकल्पिक करना अनिवार्य है शांत खेल, विश्राम।

सुबह।सड़क पर जिमनास्टिक, आउटडोर गेम्स। स्वच्छता प्रक्रियाएंटहलने के बाद, नाश्ता। खाने के बाद - मुँह धोना। किताबें पढ़ना, सेहत के बारे में बात करना। टहलने पर - विश्राम जिमनास्टिक, नेत्र जिम्नास्टिक और आर्टिक्यूलेशन व्यायाम के साथ वैकल्पिक रूप से बड़े और संतुलन अभ्यास के विकास के लिए व्यायाम। गोल नृत्य खेलों का अभ्यास किया जाता है, घास पर नंगे पैर चलना, खेल खेल(बैडमिंटन, बॉल गेम्स, बॉलिंग, साइकिलिंग और स्कूटरिंग)।

दिन।दोपहर के भोजन से पहले स्वच्छता प्रक्रियाएं। ठंडे पानी से पैरों और हाथों को कोहनियों तक ले जाएं। मौसम की अनुमति, खिड़कियां दिन भर खुली रहती हैं। अभ्यास अवश्य करें दिन की नींदबिना शर्ट के। उसके बाद - बिस्तरों पर सुधारात्मक जिम्नास्टिक। दोपहर के भोजन से पहले - समूह में पौधों का अवलोकन करना, प्रकृति के बारे में कविताएँ सीखना।

शाम. शाम की सैर के दौरान, आप बरामदे पर एक रचनात्मक कार्यशाला की व्यवस्था कर सकते हैं: बच्चे चाहें तो मॉडलिंग, ड्राइंग और मैनुअल श्रम चुन सकते हैं। शांत कक्षाओं के बाद, खेल विशेषताओं के साथ प्रतियोगिताओं की व्यवस्था करें। उन्हें तत्वों के साथ वैकल्पिक करें निष्कर्ष में - एक चलना पारिस्थितिक पथमाता - पिता के साथ।

बच्चों के लिए छुट्टियाँ:"जैसे एक ब्रुक घूमने गया", "हम लुंटिक को व्यायाम करना सिखाते हैं", "हम प्रकृति की रक्षा करते हैं", "एक मजेदार खेल दिवस", "लेसोविचोक के साथ रिले दौड़", "सूर्य का दिन", "टेम्पर, मत करो शर्मीला हो", "रेत में ड्रा", "वाटर गेम्स", "ग्रीष्मकालीन ओलंपिक", "मोयडोडिर और समर"।

शिक्षकों के लिए सलाह:"गर्मियों में मनोरंजक कार्य की योजना", "साइट का सौंदर्यशास्त्र", " पीने की व्यवस्था"," सख्त होने की मूल बातें "," गर्मियों में आउटडोर खेल "," SanPiNu के अनुसार दैनिक दिनचर्या "," शारीरिक गतिविधि का संगठन "," शरीर की संरचना के बारे में बातचीत कैसे करें "," बच्चों के लिए स्वस्थ जीवन शैली " , "हवा में करने योग्य काम।

माता-पिता के लिए सलाह: "समुद्र तट पर आउटडोर खेल", "रेत, पानी के साथ खेल", "पिघलना और गोता लगाना सीखना", "गर्मियों में बच्चे के साथ कैसे खेलें?", "सनबर्न और हीट स्ट्रोक", "एक साथ तड़पना", "आप कौन से जामुन खा सकते हैं?", "हम एक बच्चे के साथ देश में हैं", "अगर एक ततैया डंक मारती है", "सड़क पर एक बच्चा", "गर्मियों में सुरक्षा", "अपने दम पर स्वास्थ्य पथ कैसे बनाएं" ?"

माता-पिता के साथ गतिविधियाँ: "दिन मजेदार खेल"," ट्रैफिक लाइट का दौरा "," आपके हाथों पर रोगाणु कैसे मिले "," मज़ा शुरू होता है”,“ स्वच्छता दिवस ”,“ नेपच्यून दिवस ”।

ओल्गा रुडोमेटकिना
गर्मियों में पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य

गर्मियों में पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य. प्रस्तुति।

लक्ष्य: बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण, गुणन, विकास और मजबूती को सुनिश्चित करने के लिए गर्मीस्वास्थ्य कंपनी।

कार्य:के लिए अनुकूलतम स्थितियां बनाएं गर्मीबच्चों के मनोरंजन और स्वास्थ्य में सुधार।

प्रपत्र सही व्यवहारबच्चों को मोटर गतिविधि के लिए, ताजी हवा में सख्त गतिविधियाँ। हवा में बच्चों की शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं। प्राकृतिक कारक का अधिकतम लाभ उठाते हुए, सख्त प्रक्रियाओं की एक जटिल प्रक्रिया को अंजाम देना। स्वस्थ जीवन शैली के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना जारी रखें। माता-पिता के साथ निकट संपर्क बनाए रखें, उन्हें सख्त प्रक्रियाओं, मनोरंजक गतिविधियों में शामिल करें।

में एक उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए गर्मी की अवधि- सभी पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों की दैनिक दिनचर्या ताजी हवा में अधिकतम रहना है।

दिन भर बच्चों की पर्याप्त शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करने पर विशेष ध्यान दें।

मोटर मोड की प्रभावशीलता बच्चों की मोटर गतिविधि की मात्रा, समय, तीव्रता पर निर्भर करती है। दिन के शासन में, विभिन्न की शारीरिक गतिविधि तीव्रता: शारीरिक गतिविधि के कुल समय का 10-15%। मध्यम तीव्रता में, सभी शारीरिक व्यायाम गर्मियों में किए जाते हैं।

विशेषता गर्मी का काम.

बच्चों का स्वागत और सुबह हवा में व्यायाम। हवा में संगठित मोटर गतिविधि (स्वास्थ्य चलना, दौड़ना, मोटर वार्म-अप, साँस लेने के व्यायाम, बुनियादी व्यायाम, बाहरी खेल, मनोरंजन, सामान्य विकासात्मक व्यायाम।)

सख्त गतिविधियों के साथ जागरण जिम्नास्टिक।

सुबह और दोपहर टहलें (आउटडोर गेम्स, स्पोर्ट्स गेम्स के तत्व, स्कूटर राइडिंग).

ग्रीष्मकालीन कल्याण अवधि में शामिल हैं:

पीने का आहार, मोटर आहार, खानपान, तड़के की प्रक्रिया, स्वास्थ्य बच्चों के साथ काम करें,पारिवारिक कार्य.

सुदृढ़ीकरण गतिविधियों में शामिल हैं खुद:

वायु और सूर्य स्नान, जागरण जिमनास्टिक, नंगे पांव चलना, पानी और रेत के साथ खेल।

मोटर मोड गर्मी के मौसम में शामिल हैं:

सुबह ताजी हवा में बच्चों का स्वागत और जिमनास्टिक। सड़क पर बच्चों की मोटर गतिविधि को व्यवस्थित करें (चलने और दौड़ने में सुधार हो रहा है, साँस लेने के व्यायाम, मोटर वार्म-अप, आउटडोर खेल, मनोरंजन)। तड़के वाली गतिविधियों के साथ जागरण का जिम्नास्टिक। सुबह और दोपहर में चलता है (घर के बाहर खेले जाने वाले खेल).

पारिवारिक कार्य.

माता-पिता के साथ मिलकर बच्चों की मोटर गतिविधि का आयोजन।

माता-पिता की भागीदारी शारीरिक शिक्षा-राज्य शैक्षिक संस्थान द्वारा आयोजित स्वास्थ्य सुधार कार्यक्रम। शिक्षात्मक काम(प्रदर्शनियां, सूचना स्टैंड, परामर्श, वार्ता, बैठकें).

कल्याण बच्चों के साथ काम करें.

स्वस्थ जीवन शैली पर शैक्षिक गतिविधि का आयोजन (स्वास्थ्य दिवस और सप्ताह)विटामिनीकरण, जूस, पेय। सपाट पैरों की रोकथाम, मुद्रा को मजबूत करना।

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कार्य अनुभव "शारीरिक और मनोरंजक कार्य" (भाग 2)।अच्छी मुद्रा और चाल के महत्व को कम करना मुश्किल है: यह केवल सद्भाव का आधार नहीं है और सुंदर आकृति, बल्कि एक स्वस्थ रीढ़ भी, जिससे।

प्लासकोवस्काया ई.वी., शिक्षक

MBDOU "पोल्टावा किंडरगार्टन" रोडनिचोक "

गर्मियों में खेल और मनोरंजक कार्यों की योजना और संगठन

गर्मी एक छोटा सा जीवन है! वर्ष की इस अवधि के दौरान बच्चों को साथियों के साथ संवाद करने और नई खोज करने से अधिकतम इंप्रेशन, आनंद और आनंद मिलता है। और यह उसके आसपास के वयस्कों पर निर्भर करता है कि वह इस समय को स्वास्थ्य लाभ, भावनात्मक और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास के साथ कैसे व्यतीत करेगा।

किंडरगार्टन में बच्चों के साथ ग्रीष्मकालीन कार्य को आमतौर पर स्वास्थ्य कार्य कहा जाता है, इसकी अपनी विशिष्टताएं हैं। बच्चे को सुधारने के लिए सभी माता-पिता के पास क्षेत्र छोड़ने का अवसर नहीं है, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का कार्यबच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए गर्मी के समय की परिस्थितियों का हर संभव उपयोग करना है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा मजबूत हो, ठीक हो जाए और कठोर हो जाए, अद्भुत को समझना और प्यार करना सीखे, खूबसूरत संसारपौधे और पशु।

नियामक दस्तावेज।

गर्मियों की अवधि में बच्चों के साथ निवारक, सख्त और मनोरंजक गतिविधियों का संचालन निम्नलिखित नियामक दस्तावेजों द्वारा नियंत्रित किया जाता है:

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान पर आदेश "ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य की तैयारी और संगठन पर।"

गर्मी की सफलताकाम मुख्य रूप से इस बात से निर्धारित होता है कि किंडरगार्टन टीम ने इसके लिए कितनी समय पर और कुशलता से तैयारी की। तैयारी एक पूर्वस्कूली संस्था के जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करती है, टीम के सभी सदस्य अपने कार्यात्मक कर्तव्यों के अनुसार।

सिर:

एक योजना विकसित करता है पूर्व विद्यालयी शिक्षाग्रीष्मकालीन मनोरंजन अवधि (बाद में एलओपी के रूप में संदर्भित),

भूनिर्माण, उपकरण के लिए प्रशासनिक और प्रबंधकीय, चिकित्सा, शैक्षणिक और कनिष्ठ कर्मचारियों के बीच जिम्मेदारियों को वितरित करता है चलने के क्षेत्रऔर SanPiN के अनुसार एक खेल का मैदान,

शिक्षकों और कर्मचारियों को प्रशिक्षण प्रदान करता है

पूर्ति प्रबंधक:

एलओपी के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र को तैयार करने के लिए योजनाएं काम करती हैं,

अपने कार्यात्मक कर्तव्यों के ढांचे के भीतर नियंत्रण करता है।

वरिष्ठ शिक्षक:

विद्यार्थियों, शिक्षकों, माता-पिता, समाज के साथ उच्च न्यायालय में कार्य योजना विकसित करता है,

शिक्षकों और अभिभावकों के लिए दृश्य जानकारी तैयार करता है,

व्यायाम नियंत्रण।

देखभाल करना:

- चोट की रोकथाम के लिए योजना जठरांत्र संबंधी रोग,

योजना सख्त घटनाओं,

ब्रीफिंग, प्राथमिक चिकित्सा की तैयारी।

शिक्षकों की:

विकास करना लंबी अवधि की योजनाएं,

छात्रों को निर्देश प्रदान करें

सख्त करने के लिए उपकरण तैयार करें,

पीने के उपकरण तैयार करें।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ईएनटी का संगठन तीन दिशाओं में बनाया गया है:

विद्यार्थियों के स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाना (विभिन्न प्रकारसख्त प्रक्रियाएं, स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग )

* सुबह का व्यायाम।सुबह की एक्सरसाइज बाहर करें।

*दैनिक व्यवस्था(गर्म मौसम को ध्यान में रखते हुए, बच्चों के जीवन के तरीके को समायोजित करें (यह मोड किंडरगार्टन के प्रमुख, शिक्षक और खानपान विभाग में होना चाहिए - भोजन वितरण की अनुसूची);

*नींद के बाद व्यायाम करें।एक शांत घंटे के बाद, स्वास्थ्य पथ और विकसित परिसरों का उपयोग करके समूहों में "जागृति" करें।

*शारीरिक प्रशिक्षण. हल्के कपड़ों में बाहर व्यायाम करें।

*सख्त।नियमित रूप से सख्त गतिविधियाँ करें: वायु स्नान, सुधार पथ पर नंगे पैर चलना, जल प्रक्रियाव्यक्तिगत संकेतों के अनुसार।

*घर के बाहर खेले जाने वाले खेल।गर्म मौसम में, बच्चों के आंदोलनों के विकास की स्थिति में काफी सुधार होता है। गर्मी की अवधि में बच्चों की मोटर गतिविधि में मुख्य रूप से बाहरी खेल, खेल खेल, खेल अभ्यास.

*चलता है। विशेष ध्यानगर्मियों की अवधि के दौरान चलने पर संज्ञानात्मक अनुसंधान गतिविधियों को दिया जाना चाहिए: जीवन की घटनाओं के चलने पर अवलोकन और निर्जीव प्रकृति(मिट्टी की स्थिति, हवा का तापमान, वर्षा), संबंध बनाना, वस्तुओं और प्राकृतिक घटनाओं की अन्योन्याश्रयता, प्रयोग (पानी और रेत के साथ), संग्रह करना, मॉडलिंग करना, हल करना समस्या की स्थिति. आप मनोरंजन "हमारे चारों ओर सुंदर और अद्भुत", "वाटर एंड सैंड फेस्टिवल", आदि का आयोजन और आयोजन कर सकते हैं।

पर गर्मी का समयबच्चों के साथ सड़क पर, आप उत्पादक शैक्षिक गतिविधियों (ड्राइंग, तालियां, ओरिगेमी, पेपर-प्लास्टिक, मैक्रैम, सना हुआ ग्लास खिड़कियां, आदि) का आयोजन कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, साइट (स्थिर टेबल, कुर्सियाँ, पोर्टेबल चित्रफलक) पर उपयुक्त स्थितियाँ बनाई जानी चाहिए।

* काम के बारे में मत भूलना:छोटे बच्चों में आत्म-देखभाल कौशल को सुदृढ़ करना पूर्वस्कूली उम्र, श्रम कार्य, पारियों का संगठन। सफाई में बड़े बच्चे शामिल हो सकते हैं समूह कक्ष, भूखंड, फूलों के बगीचे और बगीचे में काम, छोटे विद्यार्थियों की सहायता, घरेलू काम। बच्चों के साथ इस काम के दौरान, व्यवसायों के बारे में ज्ञान समेकित होता है, काम के बारे में कहावतें और बातें सीखी जाती हैं।

* माता-पिता के साथ काम का संचालन करें।पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य भी माँ और पिताजी की भागीदारी के बिना पूरा नहीं होता है। संयुक्त खेल दिवस और प्रतियोगिताएं, स्वास्थ्य दिवस और लंबी पैदल यात्रा और भ्रमण माता-पिता को शैक्षिक और स्वास्थ्य-सुधार प्रक्रिया में शामिल करने में मदद करेंगे।

2. ग्रीष्म मनोरंजन काल में भोजन का आयोजन।संगठन के बिना बच्चों का पूर्ण विकास असम्भव है संतुलित पोषणके साथ अनुपालन में स्थापित मानदंडपोषण। बच्चों के पोषण का आयोजन करते समय, सबसे पहले, आहार में प्रोटीन घटक वाले उत्पाद शामिल होते हैं, जिनमें से मुख्य स्रोत मांस, मछली, अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद हैं। महत्वपूर्ण स्थानआहार में सब्जियां और फल। एलओपी में कार्य योजना के अनुसार, बच्चों को प्रतिदिन जूस, फल और विटामिन प्राप्त होते हैं। तीसरे कोर्स का सी-विटामिनकरण। दूसरा नाश्ता पेश किया गया है।

3. योजना(ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य कार्य योजना में निम्नलिखित संरचना है) :

1. घटना विश्लेषण(बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति का विश्लेषण, अतिरिक्त मनोरंजक गतिविधियों की आवश्यकता वाले बच्चों का%)

कंडीशनिंग

ग्रीष्मकालीन मनोरंजन अवधि के लिए लक्ष्य और उद्देश्य

बौद्धिक और मोटर गतिविधि का पद्धतिगत समर्थन

मोटर गतिविधि मोड

शिक्षाप्रद और निवारक कार्य

स्वास्थ्य कार्य का नियंत्रण और प्रबंधन

माता-पिता के साथ काम करना

एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य कार्य की योजना बनाने के सिद्धांत

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में मनोरंजक कार्य की योजना बनाते समय, इसका पालन करना चाहिए निम्नलिखित सिद्धांत:

निवारक, सख्त और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों का एकीकृत उपयोग, साथ ही साथ उनका निरंतर कार्यान्वयन;

प्रमुख उपयोग के संदर्भ में गैर-औषधीय साधनस्वास्थ्य लाभ;

सरल और किफायती स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों का उपयोग;

गठन सकारात्मक प्रेरणाबच्चों में चिकित्सा कर्मचारीऔर शिक्षकों को निवारक, सख्त और मनोरंजक गतिविधियों को अंजाम देने के लिए;

परिवार में सख्त रोकथाम कार्यक्रम के एकीकरण की निगरानी की जानी चाहिए;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वच्छता नियमों और विनियमों के अनुपालन के माध्यम से निवारक, सख्त और मनोरंजक गतिविधियों की प्रणाली की दक्षता में वृद्धि, इष्टतम मोटर मोड और शारीरिक गतिविधि, संस्था की स्वच्छता की स्थिति, खानपान, वायु-तापीय व्यवस्था और जल आपूर्ति।

इस तरह,मनोरंजन, शैक्षिक और मनोरंजक गतिविधियों की एक सुनियोजित प्रणाली प्रदान करती है आवश्यक स्तरशारीरिक और मानसिक विकासबच्चे। यह आराम के लिए बढ़ते जीव की आवश्यकता को भी पूरा करता है, रचनात्मक गतिविधिऔर आंदोलन, साथ ही स्वास्थ्य संवर्धन।

नमूना योजनाके लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की तैयारी गर्मी का मौसम

तैयारी एक पूर्वस्कूली संस्था के जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करती है, टीम के सभी सदस्य अपने कार्यात्मक कर्तव्यों के अनुसार।

1. प्रशासनिक और आर्थिक मुद्दे

घटनाओं का नाम		ज़िम्मेदार
एलओपी . के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान तैयार करने के लिए एक योजना विकसित की जा रही है
क्षेत्र के सुधार के लिए प्रशासनिक और प्रबंधकीय, चिकित्सा, शैक्षणिक और कनिष्ठ सेवा कर्मियों के बीच जिम्मेदारियों को वितरित किया जाता है, चलने के उपकरण और खेल के मैदान SanPiN के अनुसार।
3. विभिन्न प्रकार की मरम्मत करना (वास्तव में क्या निर्दिष्ट करें)
4. एक बगीचा तैयार करें, फूलों का बगीचा
5. समूहों को संयोजित करने के लिए गर्मियों के महीनों में समूहों के अधिभोग का अध्ययन करें
6. शिक्षकों, तकनीकी कर्मचारियों को गर्मी की छुट्टियों, खेलों, लंबी पैदल यात्रा के आयोजन के दौरान बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा के मुद्दों पर निर्देश देना
7. माता-पिता की भागीदारी के साथ पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र में सुधार के लिए एक सामुदायिक कार्य दिवस का आयोजन करें

2. विधिवत कार्य

घटनाओं का नाम		ज़िम्मेदार
1. गर्मियों में बच्चों के साथ काम की तैयारी और संचालन पर शिक्षकों के लिए एक संगोष्ठी का आयोजन
2. व्यवस्थित करें रचनात्मक समूहग्रीष्मकालीन तैयारी शिक्षक
4. एक व्यवस्थित कार्यालय तैयार करें आवश्यक सामग्रीशिक्षकों की मदद करने के लिए: ए) प्रीस्कूल संस्थान के स्थान को ध्यान में रखते हुए सैर और भ्रमण के लिए मार्ग विकसित करना, उनके कार्यान्वयन पर सिफारिशें, मार्गों पर उगने वाले पौधों के बारे में जानकारी। बी) एक खेल के मैदान पर, भ्रमण पर, सैर पर, प्रीस्कूलर के मोबाइल, निर्माण, डिज़ाइन, डिडक्टिक गेम्स की एक कार्ड फ़ाइल बनाएं संक्षिप्त विवरणउनमें से हर एक। घ) ग्रीष्मकालीन लोक अवकाश, मनोरंजन का कलैण्डर तैयार करें। ई) पौधों और जानवरों के बारे में, कृषि के बारे में साहित्य उठाओ।

3. माता-पिता के साथ काम करना

1. गर्मियों की तैयारी के लिए समूह की बैठकें आयोजित करना, जिसमें माता-पिता को बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति से परिचित कराना, किंडरगार्टन के ग्रीष्मकालीन कार्यक्रम के बारे में सूचित करना;

2. चिकित्सा और शैक्षणिक विषयों पर परामर्श आयोजित करना;

3. माता-पिता के लिए कार्यप्रणाली कार्यालय, और समूहों में स्लाइड फ़ोल्डर, सड़क पर पोर्टेबल स्टैंड दोनों के लिए एक सूचना और संदर्भ अनुभाग तैयार करें।

नमूना विषय:
1. बच्चों के साथ खेलकूद और मनोरंजक कार्य का आयोजन
सुबह के व्यायाम की विविधता दी गई अवधि
आउटडोर खेलों का आयोजन
छुट्टियों और अवकाश धारण करना
लंबी पैदल यात्रा या जंगल में चलने के लिए खेल
पानी के खेल
2. प्राकृतिक दुनिया
मौसमी अवलोकनों, घटनाओं का कैलेंडर
उस क्षेत्र की प्रकृति जिसमें हम रहते हैं
फूलों के बगीचे और बगीचे में काम का संगठन
प्रकृति के रहस्य, औषधीय और जहरीले पौधे
यात्रा आवश्यकताएँ
निवारक कार्यजहरीले पौधों द्वारा जहर की रोकथाम के लिए
3. खेल
गेमिंग उपकरण के रखरखाव और प्लेसमेंट के लिए आवश्यकताएं ग्रीष्मकालीन खेल के मैदान
संगठन अलग - अलग प्रकारगर्मियों के दौरान खेल
4. दृश्य गतिविधि
अपरंपरागत तरीके दृश्य गतिविधि
विकास बच्चों की रचनात्मकता
5. गर्मी की छुट्टियाँऔर फुरसत
हम बच्चों को रूसी लोक छुट्टियों से परिचित कराते हैं
छुट्टी के आयोजन के लिए बुनियादी आवश्यकताएं
गर्मियों में बाहरी गतिविधियों के लिए छुट्टियों और अवकाश गतिविधियों के लिए विषय-वस्तु और सामग्री का चयन
6. बच्चों के जीवन सुरक्षा के मूल सिद्धांत
वार्ता
नियम सीखना आग सुरक्षा
काम का संगठन "ध्यान दें, सड़क!"
7. स्थानीय इतिहास
भ्रमण का आयोजन यादगार जगह
बच्चों की कला प्रतियोगिताओं की थीम
8. माता-पिता के साथ काम का संगठन
दिन दरवाजा खोलें, के साथ बैठकें रुचिकर लोगपास में रहना, संयुक्त श्रम गतिविधि, भ्रमण, लंबी पैदल यात्रा, खेल प्रतियोगिताएं

शिक्षकों के लिए परामर्श

"गर्मियों में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य के संगठन की विशेषताएं"

गर्मी एक अद्भुत और उपजाऊ समय है जब बच्चे चल सकते हैं, दौड़ सकते हैं और अपने दिल की सामग्री के लिए कूद सकते हैं। इस अवधि के दौरान वे बाहर बहुत समय बिताते हैं। और पूर्वस्कूली बच्चों के जीवन को इस तरह से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि हर दिन उनके लिए कुछ नया लाए, जो भरा हो दिलचस्प सामग्रीताकि गर्मियों के समय की यादें, खेल, सैर, छुट्टियां और मनोरंजन, उनके जीवन के दिलचस्प प्रसंग बच्चों को लंबे समय तक खुश रखें।

गर्मियों में ताज़ी हवा में पूर्वस्कूली बच्चों के रहने से बच्चे का शरीर मजबूत और तरोताज़ा हो जाता है सकारात्मक प्रभावउन पर व्यापक विकास. एक ही समय में वयस्कों का मुख्य कार्य आराम, रचनात्मक गतिविधि और आंदोलन के लिए बढ़ते जीव की आवश्यकता को पूरा करना है। मनोरंजन, शैक्षिक और मनोरंजक गतिविधियों की एक सुनियोजित प्रणाली बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के आवश्यक स्तर को सुनिश्चित करने में मदद करेगी।

पुनर्प्राप्ति अवधि के लक्ष्य

हाल के दशकों में, प्रीस्कूलर के साथ काम ने स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों पर ध्यान केंद्रित किया है।पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में मनोरंजक कार्य का कार्यक्रम केवल वह दिशा है जिसमें संस्थान के शिक्षकों को वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ना चाहिए। मनोरंजक कार्य का मुख्य लक्ष्य बच्चों के स्वास्थ्य (भावनात्मक, शारीरिक, मानसिक) का संरक्षण और मजबूती है। उसी समय, काम में प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए। संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य इसके मुख्य लक्ष्य के रूप में बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण की सुरक्षा, मजबूती प्रदान करता है। मानक का परिचय आपको कार्य के परिणाम को परिप्रेक्ष्य में देखने और इसके लिए प्रयास करने की अनुमति देता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि के कार्य

एक सामान्य लक्ष्य स्वास्थ्य कार्य की दिशा में उन्मुख होने में मदद करता है। कार्य लक्ष्य के व्यापक समाधान की ओर ले जाते हैं। वे विभिन्न दिशाओं में कार्य की संरचना करने में मदद करते हैं:

सख्त होने के विभिन्न रूपों के माध्यम से शरीर की अनुकूली क्षमता में वृद्धि करना।

एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा का गठन।

बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के लिए परिस्थितियों का निर्माण।

बच्चे के शरीर के शारीरिक कार्यों में सुधार।

आंदोलन की संस्कृति का विकास।

शारीरिक व्यायाम, स्वच्छता प्रक्रियाओं, एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का गठन।

सख्त, स्वच्छता प्रक्रियाओं या अन्य गतिविधियों के बारे में माता-पिता को सूचित करना सुनिश्चित करें।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य की योजना बनाना

बच्चों के साथ नियोजन कार्य में कई मुख्य चरण होते हैं:

अच्छा पोषण और पीने का आहार (खाने की स्वच्छता और सौंदर्यशास्त्र, फर्नीचर का उचित चयन)।

सख्त गतिविधियां (पैरों और बाहों के विपरीत, नंगे पैर चलना, चिकित्सा रोकना, सुबह व्यायाम, नमक पथ, स्विमिंग पूल अभ्यास)।

निवारक उपाय (श्वास व्यायाम, परी कथा चिकित्सा, नेत्र व्यायाम, आत्म-मालिश)।

सुधारात्मक उपाय (ध्वन्यात्मक लय, भाषण के विकास के लिए व्यक्तिगत पाठ, ठीक मोटर कौशल, स्पर्श, सामाजिक अभिविन्यास)।

विटामिन थेरेपी (हर्बल चाय, जूस, ऑक्सीजन कॉकटेल, विटामिन)।

माता-पिता के साथ काम करना।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य की योजना शारीरिक शिक्षा, संगीत, कलात्मक और सौंदर्यशास्त्र के बिना पूरी नहीं होती है शैक्षणिक गतिविधियां, छुट्टियां और मनोरंजन। वे सम्मिलित करते हैं:

संगीत संगत के साथ सुबह का व्यायाम;

शारीरिक शिक्षा;

व्यक्तिगत खेल और अभ्यास;

भौतिक संस्कृति अवकाश;

दिन की नींद के बाद जिमनास्टिक;

एक सूखे पूल में खेल;

एकीकृत बाहरी गतिविधियाँ;

खेल और संगीत की छुट्टियां।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में मनोरंजक कार्य के रूप

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्यइस तरह के रूपों का पालन करता है:

प्रशिक्षण सत्र;

खेल प्रतियोगिताएं;

स्वास्थ्य, शरीर संरचना को बनाए रखने के बारे में बातचीत;

शारीरिक शिक्षा मिनट;

प्रश्नोत्तरी;

मोटर कसरत;

भ्रमण;

अवकाश, अवकाश, खेल दिवस।

संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्यविभिन्न प्रकार के रूप ले सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि गर्मियों के दौरान कोई कक्षाएं नहीं हैं। इसलिए आउटडोर गेम्स, स्पोर्ट्स एंटरटेनमेंट और टारगेटेड वॉक पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए।

सख्त गतिविधियाँ

हार्डनिंग में गतिविधियों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है। बच्चे की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में मनोरंजक कार्य का संगठन चिकित्सीय और निवारक उपायों के कार्यान्वयन के लिए परिस्थितियों के निर्माण के साथ शुरू होता है। यह गर्मियों में है कि मुख्य सख्त प्रक्रियाएं की जाती हैं:

हल्की हवा में स्नान;

ठंडे पानी से पैरों और हाथों को धोना;

दिन की नींद के बाद तड़के जिमनास्टिक;

"स्वास्थ्य के पथ" के साथ नंगे पैर चलना;

खाने के बाद मुंह धोना।

सख्त करने के मूल सिद्धांत नियमितता और क्रमिकता हैं। यदि बच्चा प्रतिदिन बालवाड़ी जाता है,फिर गर्मियों में वह स्वच्छता के बुनियादी सिद्धांतों को सीखेंगे, सख्त प्रक्रियाओं के बारे में जानेंगे। मुख्य बात एक सकारात्मक भावनात्मक रवैया है, जो शरीर के समग्र सुधार में योगदान देगा।

सुधारात्मक उपाय

गर्मियों में सुधारात्मक उपाय सभी बालवाड़ी विशेषज्ञों द्वारा किए जाते हैं - एक भाषण चिकित्सक, संगीत निर्देशक, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक, कोरियोग्राफर, मनोवैज्ञानिक।

सुधारात्मक खेल व्यक्तिगत रूप से किए जा सकते हैं या सामान्य कक्षाओं में शामिल किए जा सकते हैं:

संचार खेल।

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक।

लॉगरिदमिक व्यायाम।

आराम के खेल।

ध्वन्यात्मक लय।

रिदमोप्लास्टी।

आर्थोपेडिक जिम्नास्टिक।

सुधारात्मक खेलों का महत्व यह है कि बच्चा यह देखता है कि दूसरे बच्चे किस प्रकार व्यायाम करते हैं। इसलिए बच्चे जल्दी से शर्म और डर को दूर करते हैं, आवश्यक कौशल और क्षमताएं प्राप्त करते हैं। जब कोई बच्चा किंडरगार्टन में जाता है, तो प्रतिस्पर्धात्मक प्रभाव प्रकट होता है - दूसरों की तुलना में बेहतर करने के लिए।

निवारक कार्रवाई

निवारक उपायों में व्यायाम के सेट शामिल हैं। वे स्कोलियोसिस, फ्लैट पैर, दृश्य हानि की उपस्थिति को रोकते हैं। बीमारियों को रोकने, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाने के लिए गैर-पारंपरिक तरीकों का भी उपयोग किया जाता है:

आंखों के लिए जिम्नास्टिक।

आत्म-मालिश।

एक्यूप्रेशर।

कला चिकित्सा।

संगीतीय उपचार।

परी कथा चिकित्सा।

साइकोजिम्नास्टिक।

खेल प्रशिक्षण।

काइन्सियोथेरेपी।

निवारक उपायों की तरह, न केवल शिक्षकों द्वारा, बल्कि संस्थान के सभी विशेषज्ञों द्वारा निवारक उपाय किए जाते हैं। यह अनिवार्य है कि पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में स्वास्थ्य सुधार कार्य आयु विशेषताओं पर आधारित हो। बच्चों के पूर्ण विकास के लिए क्रमिक जटिलता एक मूलभूत कारक है।

माता-पिता के साथ काम करना

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य की योजनामाता-पिता के साथ काम करना शामिल है। परिवार और बगीचे के बीच घनिष्ठ संपर्क स्वच्छता की आदतों को प्राप्त करने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। माता-पिता के लिए, वे उन्हें सड़क पर डालते हैं जहां आप एक स्वस्थ जीवन शैली, स्वच्छता कौशल के गठन पर सलाह पा सकते हैं। माता-पिता की बैठकों में या निजी बातचीत में, नर्स सख्त तरीकों के बारे में बात करेगी। घर पर आवश्यक प्रक्रियाओं को व्यवस्थित करने में सलाह के साथ मदद करेंगे। माता-पिता के लिए ज्ञापन में, शिक्षक हर्बल चाय के लिए एक नुस्खा या एक अभिव्यक्ति खेल के नियम लिखेंगे। गर्मियों में पारिस्थितिक ट्रेल्स का उपयोग करना अच्छा होता है। वे आपको एक पूर्वस्कूली संस्थान के क्षेत्र में बच्चों और माता-पिता के साथ छोटे भ्रमण करने की अनुमति देते हैं।

गर्मी की अवधि की विशेषताएं

गर्मियों में, बाहर बिताया गया समय बढ़ जाता है। टहलने के लिए जाते समय मौसम की स्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए। सुबह व्यायाम और शारीरिक शिक्षा कक्षाएं बाहर आयोजित की जाती हैं। अच्छे मौसम में, ड्राइंग, तालियाँ, मॉडलिंग, शारीरिक श्रम, संगीत की कक्षाएं बाहर आयोजित की जाती हैं। सख्त प्रक्रियाएं और सुधारात्मक अभ्यास प्रतिदिन किए जाते हैं। जितनी बार संभव हो, मौसम की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, खेल रेत और पानी के साथ खेले जाने चाहिए। अवलोकन गतिविधियों को व्यवस्थित करें (सूर्य, हवा, कीड़े, पौधों के लिए)। श्रम और पर्यवेक्षण के संगठन को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य की योजना को ध्यान में रखना चाहिए। जीईएफ बच्चों की स्वतंत्र गतिविधियों के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों के निर्माण की सिफारिश करता है। इसलिए खिलौने, औजार हर बच्चे में होने चाहिए। साइट पर फूलों के बिस्तरों को तोड़ना या एक छोटा बगीचा बनाना आवश्यक है। तब बच्चे खुद फूल और सब्जियां लगा सकेंगे। उन्हें बढ़ते हुए देखें और पौधों की देखभाल करें।

परियोजना गतिविधि

एक गतिहीन जीवन शैली, बच्चों की घटनाओं में वृद्धि पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य कार्य की परियोजना को प्रासंगिक बनाती है।व्यावहारिक अभिविन्यास परियोजना की गतिविधियोंविषय पर्यावरण को व्यवस्थित करने में मदद करेगा और शैक्षिक और स्वास्थ्य-सुधार प्रक्रिया में बच्चों, माता-पिता, कर्मचारियों को शामिल करेगा।परियोजना के व्यावहारिक भाग में बच्चों के साथ बातचीत, अवलोकन, स्वस्थ जीवन शैली के बारे में परियों की कहानियों का नाटकीयकरण, उपदेशात्मक खेल, कहानियाँ पढ़ना, कार्टून और वीडियो देखना शामिल हैं। उन्हें बच्चों को स्वच्छ, सख्त कौशल की आवश्यकता का एहसास कराने के लिए प्रेरित करना चाहिए।

संगठनात्मक क्षणकाम

गर्मियों में बच्चों को अधिक काम न करने दें। शरीर के कार्डियोवास्कुलर, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को ओवरलोड करने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, शांत खेलों, विश्राम के साथ शारीरिक गतिविधि की अवधि को वैकल्पिक करना अनिवार्य है।

सुबह।

सड़क पर जिमनास्टिक, आउटडोर गेम्स। टहलने, नाश्ते के बाद स्वच्छता प्रक्रियाएं। खाने के बाद मुंह धो लें। किताबें पढ़ना, सेहत के बारे में बात करना। टहलने पर - विश्राम जिमनास्टिक, नेत्र जिम्नास्टिक और आर्टिक्यूलेशन व्यायाम के साथ वैकल्पिक रूप से बड़े और संतुलन अभ्यास के विकास के लिए व्यायाम। गोल नृत्य खेल, घास पर नंगे पैर चलना, खेल खेल (बैडमिंटन, बॉल गेम, बॉलिंग, साइकिलिंग और स्कूटरिंग) का अभ्यास किया जाता है।

दिन।

दोपहर के भोजन से पहले स्वच्छता प्रक्रियाएं। ठंडे पानी से पैरों और हाथों को कोहनियों तक ले जाएं। मौसम की अनुमति, खिड़कियां दिन भर खुली रहती हैं। टी-शर्ट के बिना दिन में सोने का अभ्यास करना सुनिश्चित करें। उसके बाद - बिस्तरों पर सुधारात्मक जिम्नास्टिक। दोपहर के भोजन से पहले - समूह में पौधों का अवलोकन करना, प्रकृति के बारे में कविताएँ सीखना।

शाम .

शाम की सैर के दौरान, आप बरामदे पर एक रचनात्मक कार्यशाला की व्यवस्था कर सकते हैं: बच्चे चाहें तो मॉडलिंग, ड्राइंग और मैनुअल श्रम चुन सकते हैं। शांत कक्षाओं के बाद, खेल विशेषताओं के साथ प्रतियोगिताओं की व्यवस्था करें। उन्हें तत्वों के साथ वैकल्पिक करें अंत में - माता-पिता के साथ पारिस्थितिक पथ पर चलना।

बच्चों के लिए छुट्टियाँ: « वन यात्रा”, "हम लुंटिक को व्यायाम करना सिखाते हैं", "हम प्रकृति की रक्षा करते हैं", "मीरा खेल और एथलेटिक्स", "सूर्य का दिन", "रेत में ड्रा", "वाटर गेम्स", "ग्रीष्मकालीन ओलंपिक", "हंसमुख" बहुरूपदर्शक", "नेपच्यून दिवस"।

शिक्षकों के लिए सलाह: "गर्मियों में मनोरंजक कार्य की योजना", "साइट का सौंदर्यशास्त्र", "पीने ​​का आहार", "सख्त की मूल बातें", "गर्मियों में आउटडोर खेल", "सैनपीनू के अनुसार दैनिक दिनचर्या", "शारीरिक गतिविधि का संगठन", "बच्चों के लिए स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां", "हवा में मजबूत श्रम।"

माता-पिता के लिए सलाह : "सड़क पर गर्मियों में आउटडोर खेल", "रेत, पानी के साथ खेल", "पिघलना और गोता लगाना सीखना", "गर्मियों में बच्चे के साथ कैसे खेलें?", "सनबर्न और हीट स्ट्रोक", "टेम्पर अप" एक साथ", "क्या जामुन हो सकते हैं?", "हम एक बच्चे के साथ देश में हैं", "अगर एक ततैया डंक मारती है", "सड़क पर एक बच्चा", "गर्मियों में सुरक्षा", "स्वास्थ्य पथ कैसे बनाएं" स्वयं के बल पर?"