استخدام التقنيات الموفرة للصحة في العملية التعليمية لمؤشر داو. الجوانب التنظيمية للعمل على حماية الصحة ، وتنظيم بيئة خاصة

فالنتينا شيفتسوفا
في التعليم قبل المدرسي: الأهداف ، والأهداف ، والأنواع ، والتقنيات

حالياً انتباه خاصفي مرحلة ما قبل المدرسة ، نظرا التقنيات الموفرة للصحة، والتي تهدف إلى الحفاظ على أهم - صحة الأطفال. مما لا شك فيه أن الرئيسي مهمة الروضة، هو إعداد الطفل للمدرسة وللحياة المستقلة ، ولهذا ، يحتاج المعلمون إلى الاستثمار في مهارات وقدرات التلاميذ. ولكن هل كل معلم قادر على ملاحظة الاتجاهات السلبية في حالة صحة عنابرهم؟ قاد هذا السؤال المعلمين إلى الحاجة إلى التقديم التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

في النظام الحضانةظهر مفهوم "" مؤخرًا نسبيًا ، في وقت سابق كان يُعرف المفهوم باسم التدابير الصحية والصحية.

صحةسيظل الأطفال دائمًا موضوعًا ذا صلة وشعبية ، لأنه لا يمكن دعمه حصريًا بالأدوية ؛ هناك طريقة أكثر فعالية - هذه هي الحركة ، لأن الحركة هي الحياة! التمرين البدني هو المفتاح صحيالجيل الصاعد في المستقبل. يعتبر سن ما قبل المدرسة من أهم المراحل في تكوين أسس النمو البدني والعقلي للأطفال.

الهدف من "" هو تزويد التلاميذ بمستوى عالٍ صحةوإكسابها المهارات اللازمة وإرساء أسس الثقافة فيها صحة. تحقيق ذلك الأهدافيحدث من خلال تعليم التلاميذ أساسيات النظافة وسلامة السلوك والموقف المعقول تجاههم صحة.

مهام"التقنيات الموفرة للصحة":

استمارة المنقذة للصحةالسلوك في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة ؛

خلق حالة نفسية مريحة في المجموعة ، وإثرائها بالمشاعر الإيجابية ؛

كوّن صداقات من خلال اللعب والتواصل الاجتماعي الحياة اليومية;

تصحيح مظاهر الصعوبات العاطفية للأطفال (قلق ، مخاوف ، عدوانية ، تدني احترام الذات)

لخلق فكرة لدى الأطفال عن عمل مختلف أعضاء وأنظمة جسم الإنسان ؛

تطوير القدرة على التصرف وفقًا للقواعد التي تم تعلمها ؛

لتوحيد جهود المعلمين وأولياء الأمور لخلق أكثر الظروف راحة للتعلم والحفظ صحة.

بالرغم من جهود المعلم في التشكيل الوضع الصحيحيوم لطفل أسلوب حياة صحي، المعلم الرئيسي والمثال هو الوالد ، وإذا لم يتم تنظيم الروتين اليومي في المنزل ، فلا يوجد موقف مناسب تجاه صحة، فإن جميع المعلومات التي يتم تلقيها داخل جدران المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ستكون عبئًا على الطفل ، لذلك من الضروري تنظيم العمل بشكل صحيح مع الوالدين ، من خلال اجتماعات الوالدين والمحادثات الفردية والاستبيانات.

تستخدم وزارة الطاقة التقنيات الموفرة للصحةالتالي الاتجاهات:

1. تكنولوجياالحفظ والترويج صحة.

3. تصحيحية تكنولوجيا.

تكنولوجياالحفظ والترويج صحة

رياضة بدنية

تمتد

الألعاب الرياضية

ألعاب خارجية

استرخاء

تقنيات لتعليم أسلوب حياة صحي

الدروس التعليم الجسدي

نقطة التدليك الذاتي

ألعاب التواصل

تصحيحية تكنولوجيا

الجمباز النفسي

علاج الحكاية الخرافية

علاج فني

الإيقاع الصوتي

كل ما ورداعلاه تكنولوجيايجب أن يتم تطبيقه في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة بطريقة شاملة ، بمشاركة جميع موظفي المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (عامل طبي ، معالج النطق ، كبير المعلمين ، مدرب التربية البدنية) فقط من خلال نهج متكامل يمكن تعيينه مهمة، أي للحفاظ على أغلى هدية في العالم - هذا صحة أطفالنا!

المنشورات ذات الصلة:

التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. المهام وأشكال تنظيم العمل الموفر للصحة والألعاب المستقرةالتكنولوجيا الموفرة للصحة هي نظام من التدابير التي تشمل العلاقة والتفاعل بين جميع العوامل البيئة التعليميةتوجه.

التقنيات المنسية الموفرة للصحةالموضوع: "تقنيات حفظ الصحة المنسية." الهدف: تكوين أساسيات أسلوب الحياة الصحي للأطفال وتحقيق الأساسيات.

تقنيات الحفاظ على الصحةالتقنيات الموفرة للصحة ما هي التقنيات الموفرة للصحة؟ هذه هي العديد من الأمور النفسية والتربوية المألوفة لدى معظم المعلمين.

تقنيات الحفاظ على الصحةمهما كان الطب مثالياً ، فإنه لا يستطيع تخليص الجميع من جميع الأمراض. الإنسان هو خالق صحته! بدلاً من.

تقنيات الحفاظ على الصحةتقنيات الحفاظ على الصحة. مساء الخير أيها الضيوف الأعزاء! أثمن هدية نالها الإنسان من الطبيعة هي الصحة.

تقنيات الحفاظ على الصحةتطبيق التقنيات الموفرة للصحة صيغة الطفل السليم. الطفل السليم هو الطفل. فضولي قوي ومبهج.

تقرير حول موضوع "تطبيق التقنيات الموفرة للصحة في العملية التعليمية لمؤسسة ما قبل المدرسة وفقًا للمعيار التعليمي الفيدرالي للولاية".

ستيبانينكو أوليسيا ألكساندروفنا ، مدرس روضة MBDOU رقم 2 "الحكاية الخيالية" في قرية كولوندا ، مقاطعة كولوندا ، إقليم ألتاي. (الشريحة رقم 1)
وصف:
هذا التطوير مخصص لمعلمي التعليم قبل المدرسي والمعلمين مدرسة إبتدائية، رؤساء المؤسسات التعليمية ، وكذلك الآباء الذين لديهم أطفال في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية.
(الشريحة رقم 2)
من خلال خطابي ، أخطط لإطلاعكم على أنواع التقنيات الموفرة للصحة ، وطرق تنفيذها في العملية التعليمية ؛ تبرير الحاجة لاستخدامها في مؤسسة ما قبل المدرسة.
أنا أعتبر موضوع تقريري ذا صلة ، لأن مشكلة تحسين صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة حادة بشكل خاص في عصرنا.
التقنيات الموفرة للصحة في رياض الأطفالعبارة عن مجموعة من التدابير الطبية والنفسية والتربوية التي لا تهدف فقط إلى حماية الأطفال ، ولكن أيضًا لتشكيل قيمتهم و موقف واعيلحالة صحتك.
زيادة الاهتماملأطفال ما قبل المدرسة بسبب حقيقة أن الإصابة تزداد من سنة إلى أخرى. يحدث هذا على الرغم من كل إنجازات الطب الحديث. في الوقت نفسه ، يعاني العديد من طلاب رياض الأطفال من أمراض مزمنة ، واضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي ، ولديهم مشاكل في الوضع.
تتمتع المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة بإمكانيات كبيرة لتشكيل ثقافة الحفاظ على الصحة لدى الأطفال ، ومهارات أسلوب الحياة الصحي. ويرجع ذلك إلى الطبيعة المنهجية للتعليم قبل المدرسي ، وإمكانية التنفيذ المرحلي للمهام المحددة ، مع مراعاة العمر والقدرات النفسية للأطفال.
(الشريحة رقم 3)
في العملية التعليمية ، تهدف التقنيات الموفرة للصحة إلى:
1) التحفيز والحفاظ على الصحة ؛
2) تعليم أسلوب حياة صحي وسليم ؛
3) تصحيح حالة الأطفال.
في خطابي ، أريد أن أتحدث عن التقنيات الموفرة للصحة المستخدمة في رياض الأطفال.

I. الاتجاه - التقنيات التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الأطفال وتنشيطها.
(الشريحة رقم 4)
1. الجمباز الاصبع.
يتم تنفيذه لتنمية المهارات الحركية الدقيقة ولترفيه الأطفال ،
يحفز نمو الإصبع. يساهم استخدامها المنتظم في الحديقة والمنزل أيضًا في تنمية ذاكرة الطفل وتفكيره وانتباهه وحديثه.
(الشريحة رقم 5)
2. الجمباز للعيون.
مطلوب للحفاظ على الرؤية. نستخدم تمارين العين للوقاية من ضعف البصر ، فهي تخفف إجهاد العين وتقوي عضلات العين. يمكنك أن تغمض وتطلب إغلاق عينيك وفتح عينيك على نطاق واسع والنظر إلى المسافة. ومن المثير للاهتمام أيضًا أن يتابع الأطفال الإصبع الذي يقترب من الأنف أو يبتعد عنه. يتم استخدام هذه التقنيات الموفرة للصحة باستمرار في العمل مع الأطفال.
(الشريحة رقم 6)
3. تمارين التنفس.
من المهم جدًا الانتباه إلى التنفس السليم. من المهم ألا يتنفس الأطفال بسطحية ولكن بثديين ممتلئين.
كتمرين للتنفس ، فإن التمرين "القطار" مناسب تمامًا. عند المشي ، تحتاج إلى القيام بحركات بيديك ، وتصور ركوب القطار وفي نفس الوقت نطق الكلمات. من الجيد أيضًا القيام بالإمالة على الجانبين للاستنشاق والزفير. تمرين "الساعة" شائع أيضًا في حديقتنا: يقف الأطفال بشكل مستقيم ويبدأون في التلويح بأذرعهم ذهابًا وإيابًا ، بينما يقولون "تيك توك".
(الشريحة رقم 7)
4. توقفات ديناميكية أثناء الدرس (التربية البدنية).
إنها تسلي الأطفال وتخلق جواً مواتياً للتعلم وتحمل عناصر من الاسترخاء وتخفف التوتر العصبي من الحمل الزائد. كما أنهم قادرون على تصحيح المشكلات العاطفية في سلوك الطفل بشكل غير ملحوظ ، ومنع الاضطرابات النفسية ، والمساهمة في التعافي الشامل.
(الشريحة رقم 8)
5. ألعاب خارجية.
في رياض الأطفال ، تعتبر الألعاب الخارجية ذات أهمية كبيرة. يلبي الأطفال حاجتهم للحركة والتواصل مع بعضهم البعض ، وفي نفس الوقت يتلقون المعلومات اللازمة للنمو. على وجه التحديد لأن هذا النوع من النشاط هو جزء مهم من عملية التنشئة ، يجب على كل والد معرفة الألعاب الخارجية المثيرة للاهتمام لمرحلة ما قبل المدرسة. بعد كل شيء ، سيساعد هذا على استخدامها في المنزل.
(الشريحة رقم 9)
6. جولة ألعاب الرقص.
كانت ألعاب الرقص المستديرة محبوبة في روسيا منذ العصور القديمة. لا توجد عطلة كاملة بدونهم. إنهم يطورون إحساسًا بالإيقاع والأذن الموسيقية ، ويساهمون في تحسين المهارات الحركية ، ويرتبون الأطفال مع بعضهم البعض ، ويحررونهم.

II. اتجاه التكنولوجيا هو تعليم أسلوب حياة صحي وسليم.
(الشريحة رقم 10)
7. تمارين الصباح.
تمارين الصباح المنتظمة (اليومية) (بطبيعة الحال ، بتوجيه من الكبار) تعوّد الطفل تدريجيًا على التدريبات الجسدية وتربطها بالعواطف الإيجابية ، أحاسيس عضلية ممتعة لا تسبب سوى البهجة. تساهم التمارين البدنية اليومية في تنمية الأطفال عادة من ممارسة التمارين الصباحية المنتظمة وإظهار الجهود الحازمة.
(الشريحة رقم 11)
8. تنشيط الجمباز.
كمجموعة من التدابير التي تهدف إلى تعليم أسلوب حياة صحي. هذه هي التمارين التي يؤديها الأطفال بعد ذلك النوم أثناء النهار. يمكنك القيام بهذه التمارين في السرير. هذا هو التدليك الذاتي ، والمشي على الألواح الخشبية المضلعة ، والحجارة ، والركض من غرفة النوم إلى غرفة الالعابحيث يتم الحفاظ على اختلاف بسيط في درجة الحرارة. بعد هذه التمارين ، يتم إجراء غسيل شامل بالماء البارد. تسمح إجراءات التنشيط هذه لجسم الطفل بالانضمام بسرعة إلى إيقاع العمل وتقوية صحته.
(الشريحة رقم 12)
9. دروس في التربية البدنية.
تتمثل المهمة الرئيسية لفصول الثقافة البدنية في تكوين المهارات والقدرات الحركية اللازمة ، والتنمية الصفات الجسدية.
(الشريحة رقم 13)
10. العطل الرياضية- مسابقات ، سباقات التتابع.
تؤثر العطلات الرياضية بشكل كبير على النمو الطبيعي للطفل وعلى نمو جميع الأعضاء والأنسجة. وإذا أقيمت الأحداث الرياضية في الهواء الطلق ، فإنها تقوي الجسم. سباقات التتابع والألعاب الخارجية تساهم في التنمية صفات إيجابية: الاستقلال وضبط النفس ، الاهتمام والمهارة ، الحيلة ، الشجاعة ، التحمل.

ثالثا. الاتجاه - التقنيات التصحيحية الموفرة للصحة: ​​التدليك والعلاجات.
(الشريحة رقم 14)
1 مساج وتدليك ذاتي.
الغرض الرئيسي من التدليك هو التخفيف التوتر العصبيوالاسترخاء العام وتحسين الأداء اعضاء داخليةوأنظمة الحياة. هذه تمارين مثل:
التزلج وحده جوز، كرة أو نتوء بين الراحتين ،
قلم رصاص مضلع المتداول،
تقليد لف كعكة ، والعصي ، كما في النمذجة ،
ضغط ألعاب مطاطية ذات كثافة مختلفة ، إلخ.
(الشريحة رقم 15)
2. التدليك المفصلي.
يتم استخدام تدليك الأذنين - المفصلي - منذ سن مبكرة جدًا. يساعد على تطوير جميع أجهزة الجسم ، ويحسن القدرات الفكرية. ينشط عمل جميع أجهزة وأنظمة الجسم دون استثناء. نحن نستخدمه يوميا.
(الشريحة رقم 16)
3. العلاج بالموسيقى.
يشمل العلاج بالموسيقى ، باعتباره استخدامًا شاملاً للموسيقى باعتبارها العامل الرئيسي والرائد الذي يؤثر على نمو الطفل ، مجالات مثل العلاج الصوتي (الغناء ، والعلاج بالموسيقى في الحركات) ، والرقص ، والألعاب الموسيقية الإيقاعية ، ولعب الموسيقى على الآلات الموسيقية.
(الشريحة رقم 17)
4. العلاج بالقصص الخرافية.
العلاج بالحكاية الخرافية أو "العلاج بقصة خرافية" هو اتجاه جديد حديث في علم النفس التطبيقي يستخدمه علماء النفس والمعلمون. إن جوهر علاج الحكايات الخرافية هو أن الطفل أو البالغ يؤلف قصة خرافية تعكس الصعوبات التي نشأت قبل الطفل ، ثم يجدون معًا طرقًا لحلها.
(الشريحة رقم 18)
5. إيزوثيرابي.
كطريقة مستقلة للعلاج بالفن ، يريح الأيزوثيرابي الجهاز العصبي ويحفز تنمية المهارات الحركية ويهدئ النفس. هذه الطريقة هي واحدة من طرق أفضللمعرفة المزيد عنها الحالة الداخليةطفل. تستخدم مواد مختلفة في العلاج الطبيعي: أقلام الرصاص ، الدهانات ، البلاستيسين ، الورق الملون.
(الشريحة رقم 19)
6. اللوغاريتمات.
جنبا إلى جنب مع مدير الموسيقى ، يتم تنفيذ تمارين لوغورمية. أداء الحركات بمصاحبة الكلام. نتيجة لذلك ، يتحسن كلام الطفل.
(الشريحة رقم 20)
7. الجمباز المفصلي.
وفقًا لتوصيات معالج النطق ، في فصول تطوير الكلام ومحو الأمية ، أقوم بتمارين الجمباز اللفظي لتشكيل النطق الصحيح للأصوات.
(الشريحة رقم 21)
8. الفن - العلاج.
"العلاج بالفن هو أحد مجالات العلاج النفسي الحديث ، حيث يكون الإبداع هو الوسيلة الرئيسية لتحقيق تغيرات نفسية إيجابية. في العلاج بالفن ، عادةً ما يتم تنفيذ أنواع من الإبداع مثل الرسم ، وإنشاء الفن التصويري ، والنمذجة ، وإنشاء المنحوتات من الرمل ، والتزيين.
(الشريحة رقم 22)
وبالتالي ، فإن كل تقنية من التقنيات المدروسة المستخدمة مجتمعة في حديقتنا لها تركيز على تحسين الصحة ، وتشكل الأنشطة الموفرة للصحة المستخدمة في النهاية عادة الطفل المتمثلة في أسلوب حياة صحي. مؤشرات النمو البدني ، والحالة العاطفية للأطفال تتحسن ، ويلاحظ ديناميكيات مواتية في الحالة الصحية للأطفال في سن ما قبل المدرسة ، ومستوى اللياقة البدنية العامة للأطفال آخذ في الازدياد. يتم رؤية هذا وتحليله جيدًا أثناء إقامة الطفل لمدة خمس سنوات في رياض الأطفال.
(الشريحة رقم 23)

استخدام التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة

مدرس أول روضة GBDOU رقم 70

منطقة كيروفسكي في سان بطرسبرج

Vasilyeva N.V.

اليوم ، يتم إعطاء مؤسسات ما قبل المدرسة اهتمام كبيرالتقنيات الموفرة للصحة التي تهدف إلى حل أكثر من غيرها المهمة الرئيسيةالتعليم قبل المدرسي - للحفاظ على صحة الأطفال والحفاظ عليها وإثرائها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المهمة الجادة هي ضمان الحد الأقصى مستوى عالالصحة الحقيقية لطلاب رياض الأطفال ، وتنشئة ثقافة وادي لتكوين موقف واع للطفل تجاه صحة وحياة كل من شعبه والآخرين. حتى الآن ، ابتكر كبار علماء النفس والمعلمين والعاملين في المجال الطبي العديد من طرق إنقاذ الصحة المختلفة التي يمكن تصنيفها في عدة مجموعات منفصلة. هذه هي التقنيات الطبية الوقائية والرياضية وتحسين الصحة ، والتكنولوجيات الموفرة للصحة لمعلمي ما قبل المدرسة ، والتكنولوجيات التي تهدف إلى ضمان الرفاه الاجتماعي والنفسي للتلاميذ ، والتعليم الوادي للأطفال والآباء. تهدف كل هذه التقنيات في المقام الأول إلى تربية أطفال أصحاء جسديًا ونفسيًا.

تعكس التقنيات الحديثة الموفرة للصحة المستخدمة في نظام التعليم قبل المدرسي خطين من أعمال تحسين الصحة: ​​تعريف الأطفال بالثقافة البدنية

استخدام تطوير أشكال العمل الترفيهي.

مبادئ التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي:

فيما يتعلق بالطفل ، ضمان مستوى عالٍ من الصحة الحقيقية لتلميذ رياض الأطفال وزراعة ثقافة وادي كمزيج من موقف الطفل الواعي تجاه صحة الإنسان وحياته ، والمعرفة حول الصحة والقدرة على حمايتها والحفاظ عليها وصيانتها ، الكفاءة التي تسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بحل مشاكل نمط الحياة الصحي والسلوك الآمن بشكل مستقل وفعال ، والمهام المتعلقة بتوفير المساعدة والمساعدة الطبية النفسية الأولية.

بالنسبة للبالغين ، تعزيز ثقافة الصحة ، بما في ذلك ثقافة الصحة المهنية معلمي مرحلة ما قبل المدرسةوالتعليم الوادي للوالدين.

يتحمل الكبار دائمًا مسؤولية ما يحدث للأطفال الذين في رعايتهم. هذا ينطبق أيضا صحة الطفل. في روضة الأطفال ، تحت "إشراف" المعلمين ، يقضي الأطفال جزءًا كبيرًا من وقتهم ، وعدم مساعدتهم في الحفاظ على صحتهم سيكون مظهرًا من مظاهر القسوة وعدم الاحتراف.

لتنفيذ هذه المبادئ ، هناك حاجة إلى مجموعة من التدابير العلاجية والوقائية الفعالة ، ونظام من وسائل التصحيح الموثوقة. التطور النفسي الجسديعلى مدار الطفولة ما قبل المدرسة.

من وجهة نظر الأساليب الحديثةبالنسبة للتربية ، فإن النشاط الإبداعي المشترك للأطفال والمعلم هو الأساس الداخلي لوحدة الجسد والروحانية في حياة الطفل.

المبادئ التي يقوم عليها تكوين الوحدة هي:

مبدأ التنمية الخيال الإبداعي- حالة داخلية من عمل تحسين الصحة ، وهنا يظهر الطفل بشكل مشروط كموضوع لبعض التأثيرات التربوية والطبية. وكما أوضحت الإحصائيات ، بفضل إدراج خيال الطفل ، من الممكن تحقيق نتائج مهمة في الوقاية والعلاج من عدد من الأمراض: التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، والأهبة ، وقس البول ، واضطرابات معينة في الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي. المسالك.

مبدأ تكوين المهارات الحركية ذات المعنى - يمكن أن تصبح الحركة اعتباطية ويتم التحكم فيها فقط عندما تكون ذات مغزى وشعرت بها. سيتعين على الطفل أن يتعلم الاستماع إلى جسده وفهمه واحترامه وحبه ؛

مبدأ خلق وتأمين حالة نفسية جسدية إيجابية شاملة أنواع مختلفةالأنشطة التي يتم تنفيذها من خلال تطوير أشكال متعددة الوظائف للعمل الموفر للصحة ؛

مبدأ تنمية القدرة على التعاطف والمساهمة لدى الأطفال.

هناك أيضًا ثلاث مجموعات من التقنيات الموفرة للصحة:

1. تقنيات الحفاظ على الصحة وتحفيزها: الإطالة ، وتقويم نظم القلب ، والتوقف الديناميكي ، والألعاب الخارجية والرياضية ، والاسترخاء ، والتقنيات التوجه الجمالي، الجمباز الإصبع ، الجمباز العين ، الجمباز التنفسي ، الجمباز المنشط ، الجمباز التصحيحي ، الجمباز العظمي.

2. تقنيات لتعليم أسلوب حياة صحي: التعليم الجسدي، مشكلة اللعب (تدريب الألعاب وعلاج الألعاب ، ألعاب التواصل ، المحادثات من سلسلة Health ، التدليك الذاتي ، التدليك الذاتي للنقاط ، الارتجاع البيولوجي (BFB).

3. التقنيات الإصلاحية: العلاج بالفن ، وتقنيات التأثير الموسيقي ، والعلاج بالحكايات الخرافية ، وتقنيات التأثير بالألوان ، وتقنيات تصحيح السلوك ، والجمباز النفسي ، وإيقاعات النطق وعلاج النطق.

من المهم جدًا أن يكون لكل من التقنيات المذكورة أعلاه توجهًا لتحسين الصحة ، وأن أنشطة الحفاظ على الصحة المستخدمة في المجمع ستشكل في النهاية لدى الطفل دافعًا قويًا لنمط حياة صحي ونمو كامل وغير معقد.

لماذا من الضروري تطبيق التقنيات الموفرة للصحة في البيئة التعليمية الحديثة؟

يعتبر سن ما قبل المدرسة بشكل معقول أهم فترة في عملية تكوين شخصية الشخص. في هذا العصر ، تتطور القدرات المختلفة بشكل مكثف ، الصفات الأخلاقيةيتم تطوير سمات الشخصية. إنه في هذا فترة العمروضع أسس الصحة وتنمية الصفات الجسدية وتقويتها ، وهو أمر ضروري للمشاركة الفعالة للطفل في مختلف أشكال النشاط البدني ، والتي بدورها تخلق ظروفًا للتكوين والتطور النشط والموجه وظائف عقليةوالقدرات الفكرية لمرحلة ما قبل المدرسة. هذا هو السبب في أن استخدام التقنيات الموفرة للصحة في عمل المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة يمكن أن يزيد من فعالية العملية التعليمية ، ويشكل توجيهات قيمة بين المعلمين وأولياء الأمور تهدف إلى الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها.

يُظهر تحليل الحالة الصحية للأطفال في سن ما قبل المدرسة أنه خلال العقد الماضي انخفض عدد الأطفال الأصحاء تمامًا من 23 إلى 15٪ وزاد عدد الأطفال المصابين بأمراض مزمنة من 16 إلى 17.3٪. في المتوسط ​​، في روسيا ، يعاني كل طفل في مرحلة ما قبل المدرسة من مرضين على الأقل في السنة. ما يقرب من 20-27٪ من الأطفال ينتمون إلى فئة المرض المتكرر وطويل الأمد. يعاني ما يقرب من 90٪ من أطفال ما قبل المدرسة من انحرافات معيارية في بنية الجهاز العضلي الهيكلي - الوضع السيئ ، والأقدام المسطحة ، وعدم توازن العضلات ، وضعف العضلات بطني، عدم أمثلية نسبة الحركات الساكنة والديناميكية. لوحظت المظاهر العصبية في 20-30٪ من الأطفال في سن ما قبل المدرسة. وفقًا للتوقعات ، فإن 85٪ من هؤلاء الأطفال هم مرضى محتملون يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. حوالي 50٪ من الأطفال يحتاجون إلى التصحيح النفسي ويتسمون بضيق نفسي خطير. الغالبية العظمى من الأطفال ، بدءًا من سن ما قبل المدرسة ، يعانون من قلة الحركة وانخفاض المناعة. ينخفض ​​حمل عضلاتهم بسبب أسباب موضوعية: لا تتاح للأطفال عمليًا فرصة ممارسة الألعاب الخارجية أثناء المشي ، كما أن بعض الآباء مدمنون بشكل مفرط التنمية الفكريةاطفالهم ( ألعاب الكمبيوتر، وزيارة دوائر مختلفة).

لا يمكن إنكار أن المهمة الرئيسية لرياض الأطفال هي إعداد الطفل لحياة مستقلة ، وإعطائه المهارات والعادات اللازمة لذلك ، وتنشئة عادات معينة. ولكن هل يستطيع كل معلم مدرب تدريباً مهنياً ، مجرد شخص بالغ مسؤول ، أن يعالج بهدوء الحالة الصحية غير المواتية لتلاميذه ، وتدهورها التدريجي؟ كان أحد الإجابات على هذا السؤال هو الطلب على التقنيات التعليمية الموفرة للصحة من قبل معلمي مؤسسة تعليمية.

وبالتالي ، فإن التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي هي تقنيات تهدف إلى حل المهمة ذات الأولوية للتعليم الحديث في مرحلة ما قبل المدرسة - وهي مهمة الحفاظ على صحة مواضيع العملية التربوية في رياض الأطفال والحفاظ عليها وإثرائها: الأطفال والمعلمين وأولياء الأمور.

الهدف من التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي فيما يتعلق بالطفل هو ضمان مستوى عالٍ من الصحة الحقيقية لتلميذ رياض الأطفال وتنشئة ثقافة وادي كمزيج من موقف الطفل الواعي تجاه صحة الإنسان وحياته ، والمعرفة حول الصحة والقدرة على حمايتها وصيانتها والحفاظ عليها ، الكفاءة الوراثية التي تسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بحل مشاكل نمط الحياة الصحي والسلوك الآمن بشكل مستقل وفعال ، والمهام المتعلقة بتوفير المساعدة والمساعدة الطبية النفسية الأولية. فيما يتعلق بالبالغين - تعزيز تكوين ثقافة صحية ، بما في ذلك ثقافة الصحة المهنية لمعلمي ما قبل المدرسة وتثقيف الوالدين.

مهام مقدمي الرعاية الصحية هي:

1. الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها على أساس الاستخدام المتكامل والمنتظم للأموال المتاحة لرياض الأطفال التعليم الجسدي، تحسين النشاط الحركي في الهواء الطلق.

2. التأكد من مكانة الأطفال النشطة في عملية اكتساب المعرفة حول أسلوب الحياة الصحي.

3 - الشراكة البناءة بين الأسرة. أعضاء هيئة التدريسوالأطفال أنفسهم في تعزيز صحتهم وتنمية قدراتهم الإبداعية.

أنواع التقنيات الموفرة للصحة:

أنواع التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي - تصنيف التقنيات الموفرة للصحة وفقًا لهيمنة الأهداف والمهام المراد حلها ، وكذلك الوسائل الرائدة للحفاظ على الصحة وإثراء الصحة لموضوعات العملية التربوية في رياض الأطفال.

التكنولوجيا الطبية والوقائية

تضمن الأنشطة الطبية والوقائية الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها بتوجيه من الطاقم الطبي لمؤسسة تعليم ما قبل المدرسة وفقًا للمتطلبات والمعايير الطبية باستخدام الوسائل الطبية.

أهداف هذا النشاط:

تنظيم مراقبة صحة الأطفال ووضع توصيات لتحسين صحة الأطفال ؛

تنظيم ومراقبة تغذية الأطفال ، والنمو البدني ، والتصلب ؛

تنظيم الإجراءات الوقائية التي تساهم في مقاومة جسم الطفل (على سبيل المثال ، التحصين ، الغرغرة بالأعشاب المضادة للالتهابات ، نظام تجنيب خلال فترة التكيف ، إلخ).

تنظيم المراقبة والمساعدة في ضمان متطلبات المعايير الصحية والوبائية - San PiNov

تنظيم بيئة موفرة للصحة في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

يتم مراقبة الحالة الصحية والنمو البدني للأطفال من قبل العاملين الطبيين في رياض الأطفال. تعتمد جميع الأعمال المتعلقة بالتربية البدنية للأطفال في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة على لياقتهم البدنية والانحرافات القائمة في الحالة الصحية. للقيام بذلك ، على أساس السجلات الطبية الفردية ، يضع طبيب مؤسسة ما قبل المدرسة مخططًا موجزًا ​​لكل فئة عمرية ، مما يساعد المعلمين و العاملين الطبيينالحصول على صورة واضحة عن الحالة الصحية لأطفال المجموعة بأكملها ولكل طفل على حدة. يتم إدخال مخطط التحليل هذا والتوصيات المحددة في مجموعة "Health Journal" - "المسار الفردي للطفل" - بحيث يخطط كل معلم للتربية البدنية والعمل الصحي وفقًا لخصائص صحة الأطفال.

الثقافة البدنية وتكنولوجيا الصحة

تهدف أنشطة الثقافة البدنية وتحسين الصحة إلى النمو البدني وتقوية صحة الطفل.

أهداف هذا النشاط:

تنمية الصفات الجسدية ؛

السيطرة على النشاط البدني وتكوين الثقافة البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة ،

تشكيل - تكوين الموقف الصحيحوالوقاية من اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي.

تنمية عادة النشاط البدني اليومي ؛

الانتعاش عن طريق التصلب. يتم تنفيذ أنشطة الثقافة البدنية وتحسين الصحة من قبل مدرب التربية البدنية في فصول التربية البدنية ، وكذلك من قبل المعلمين - في شكل مختلف الجمباز ، وجلسات التربية البدنية ، توقف ديناميكيإلخ.؛

تقنيات ضمان الرفاه الاجتماعي والنفسي للطفل

تتمثل مهمة هذا النشاط في ضمان الراحة العاطفية والرفاهية النفسية الإيجابية للطفل في عملية التواصل مع الأقران والبالغين في رياض الأطفال والأسرة ؛ توفير الاجتماعية الرفاه العاطفيما قبل المدرسة ، لأن الحالة المزاجية العاطفية والرفاهية العقلية والمزاج البهيج للأطفال مهمة لصحتهم. تسترشد "خدمة المرافقة" في أنشطتها باللوائح الخاصة بالخدمة الطبية - النفسية - التربوية وتهدف إلى إنشاء نظام متكامل في مؤسسة ما قبل المدرسة التي توفر الظروف المثلىلتنمية الأطفال ، مع مراعاة العمر و السمات الفرديةوالحالات الصحية الجسدية والعقلية. في هذا النظام ، تتفاعل الاتجاهات التشخيصية والاستشارية والتطويرية الإصلاحية والعلاج والوقاية والتوجيهات الاجتماعية.

تقنيات الحفاظ على الصحة وإثراء صحة المعلمين

إن طريقة حياة الطفل بأكملها في رياض الأطفال ، وموقف البالغين والاهتمام به ، والشعور العالي بالمسؤولية للفريق بأكمله لكل تلميذ يؤثر على تحسين صحة الأطفال ، ونموهم البدني الإيجابي. لذلك ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام في مؤسستنا التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة لاختيار الموظفين وتنسيبهم في مجموعات ، مع مراعاة صفاتهم التجارية وخبراتهم وتوافقهم النفسي. مع الأخذ في الاعتبار أن نتائج التطور البدني تعتمد بشكل أساسي على التدريب المهني للمعلمين ، ومعرفتهم التربوية ، ونظام شامل عمل منهجيلتحسين المهارات.

عندما يمرض الطفل ، يصبح مصيبة شائعة. الجسم الضعيف يقاوم المرض ، ونحاول بكل قوتنا مساعدة الطفل: نفحصه مع أفضل الأطباء ، ونعطيه أدوية باهظة الثمن. ولكن ليس من قبيل الصدفة أن هناك العديد من الطرق المختلفة غير الدوائية للتأثير على الجسم من أجل تحسينه ودعمه ، والتي يمكن إنشاؤها على أساس روضة أطفال تحت إشراف المعلمين والمدرب البدني والعاملين في المجال الطبي. .

يقدم هذا العرض طرقًا عملية وفعالة للحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، ويصف مجموعة متنوعة من طرق تحسين الصحة غير التقليدية التي يمكن استخدامها في مؤسسة ما قبل المدرسة للوقاية من نزلات البرد والأمراض المزمنة ، وتعزيز نمط حياة صحي.

لمرحلة ما قبل المدرسة الذين يعانون من انحرافات في الحالة الصحية ، من المهم للغاية الامتثال الصارم للجميع لحظات النظامتمشيا مع القائمة توصيات النظافة، لأنهم في حاجة ماسة إلى النوم الكافي ، وتنظيم الإجهاد العقلي والجسدي و استراحة جيدة. لذلك ، عند إجراء تحسين الصحة - تصلب و اجراءات طبيةالتي تتطلب تكاليف وقت معينة ، من الضروري اتخاذ تدابير لضمان عدم انتهاك النظام اليومي - لا يتم تقليل مدة المشي ، والنوم أثناء النهار ، والوقت المخصص للألعاب ، نشاط مستقلأو الأكل. سيتم تسهيل ذلك من خلال التنظيم العقلاني لعملية الشفاء بأكملها ، بما في ذلك التسلسل ، ومجموعة الإجراءات ، ومدة تنفيذها ، وكذلك الإعداد الجيد لإجراءات الأطفال أنفسهم.

أثناء المشي ، يمكنك لعب 2-3 ألعاب درجات متفاوتهالتنقل ، ألعاب القصة البسيطة ، تمنح الأطفال فرصة اللعب بمفردهم. يجب أن ترتبط جميع أشكال الأعمال التي يتم القيام بها في نزهة على الأقدام ، ومحتوى أنشطة الأطفال في الهواء ، وشدة نشاطهم الحركي بظروف الطقس ، وموسم العام ، ودرجة حرارة الهواء.

في عملية شفاء الأطفال ، من الضروري تكوين موقف واعي تجاه صحتهم ، لتعليمهم فهم أهمية ومزايا صحة، مما يسمح لهم بالمشاركة في الألعاب المشتركة ، والترفيه ، والرحلات ، والرحلات. من المهم أيضًا التحفيز المستمر لتنمية مهارات النظافة الشخصية لدى الأطفال ومراقبة تنفيذها الصارم.

من الضروري التأكد من أن الأطفال يفهمون أن معرفة قواعد النظافة الشخصية ومراعاتها ستساعدهم في الحفاظ على صحتهم ، والسماح لهم بالمشاركة في مجموعة متنوعة من الأنشطة ، وتحسين الاتصالات الاجتماعية والمزاج.

اتجاهات العمل من أجل صحة الأطفال في وزارة الطاقة

الاتجاه الأول - تشخيصات معقدة وفحص الحالة الصحية للأطفال من قبل المتخصصين:

• فحص الأطفال من قبل العاملين الطبيين في مؤسسة التعليم قبل المدرسي ؛
• فحص الأطفال من قبل متخصصين في عيادات الأطفال ؛
• تشخيص الكلام والتنفس خارج الكلام من قبل معالج النطق في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة ؛
• تحديد انتهاكات النشاط الحركي ، وتنسيق الحركات في المحادثات مع الآباء ومباشرة في الفصول الدراسية في رياض الأطفال ؛
• تشخيص اللياقة البدنية العامة للأطفال في بداية ونهاية العام حسب المعايير.

يتضمن الاتجاه الثاني التنظيم العقلاني للنشاط الحركي للأطفال:

• تمارين الصباح؛
• فصول التربية البدنية (التقليدية ، والتدريب ، وفصول المنافسة المتكاملة مع الأنشطة الأخرى ، والعطلات والترفيه) ؛
• فصول باستخدام أجهزة محاكاة صغيرة ؛
• إيقاع؛
• الجمباز بعد النوم
• روتين المشي اليومي
• خلق البيئة النامية اللازمة ؛
• التقيد الصارم بالنظام الحركي والنظام اليومي ؛
• إجراء جلسات التربية البدنية ، والألعاب مع الحركات في النشاط الحر ؛
• دروس الموسيقى؛
• دروس في تكوين نمط حياة صحي.

يحدد الاتجاه الثالث نظام التصلب الفعال على مراحل: من التأثيرات اللطيفة إلى التأثيرات الأكثر كثافة ، مع مراعاة الخصائص الفردية للأطفال. في هذه الحالة ، يتم استخدام مجموعة من الإجراءات:

• حافي القدمين؛
• غسل؛
• المشي حافي القدمين على طول "مسارات الصحة" (تصلب ، عناصر التفكير ، الوقاية من القدم المسطحة) ؛
• حمامات الهواء في الملابس الخفيفة.
• الجمباز في الهواء الطلق خلال الموسم الدافئ.

الاتجاه الرابع مرتبط بتنفيذ - العمل الوقائي. في إطاره ، يتم تنفيذ الأنشطة التالية:

• التحكم المستمر في الموقف
• التحكم في التنفس في فصول التربية البدنية ؛
• اختيار الأثاث وفقًا لنمو الأطفال ؛
• الاستخدام الوقائي لمضادات المناعة: مرهم الأكسولين للأنف.
• نظام غذائي متوازن
• تطعيم ضد الانفلونزا؛
• استهلاك المبيدات النباتية (الثوم والبصل) ؛
• استخدام العصائر والفواكه.
• استخدام أجهزة تنقية الهواء
• العلاج الطبيعي؛
• استنشاق؛
• الكوارتز من المجموعات
• أخذ الفيتامينات
• رسالة.

الاتجاه الخامس هو استخدام الأساليب المختبرة عمليًا والمعتمدة لإعادة التأهيل غير التقليدي للأطفال:

• يوصى باستخدام الجمباز الإصبع والمفصلي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ؛
• التنفس والجمباز السليم وفقا ل A. Strelnikova ؛
• الجمباز النفسي وفقًا لطريقة M. Chistyakova ؛
• العلاج العطري؛
• لعب التدليك من قبل A. Umanskaya.

يعتبر الاتجاه السادس معقدًا من التدابير النفسية الصحية:

• التشخيص النفسي.
• عناصر التدريب الذاتي والاسترخاء ؛
• عناصر العلاج بالموسيقى
• فصول فردية وجماعية في غرفة التفريغ النفسي ، تهدف إلى تصحيح العمليات المعرفية والمجال العاطفي ؛
• ضمان مواتية المناخ النفسيفي داو.

الاتجاه السابع هو إعادة التأهيل والعمل الإصلاحي:

• العمل التصحيحي مع الأطفال الذين يعانون من أقدام مسطحة والميل إلى أقدام مسطحة ، مع قدم سيئة ؛
• العمل الفردي مع الأطفال المتأخرين في الأنواع الرئيسية من الحركات ؛
• تصحيح المجال النفسي والعاطفي.
• عمل فردي في صالة الألعاب الرياضية وفي نزهة يقوم بها مدرب التربية البدنية ؛
• العمل الفردي في مجموعة وفي نزهة يقوم بها مربيون جماعيون.

الاتجاه الثامن هو عمل استشاري وإعلامي:

• تقديم المشورة لجميع المشاركين في العملية التعليمية ، وأولياء أمور التلاميذ بشأن قضايا الحفاظ على الصحة والتدابير الوقائية للأطفال في سن ما قبل المدرسة ؛
• عروض وعروض توضيحية مفتوحة باستخدام تقنيات تحسين الصحة ؛
• المشاركة النشطة للوالدين في الرياضة العمل الصحيداو
• تصميم المجلدات والشاشات والمشاورات المكتوبة وأكشاك المعلومات ؛
• تنظيم أمسيات أسئلة وأجوبة مع موظفي المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسةالخبراء المدعوون؛
• إجراء فصول مع الأطفال باستخدام التقنيات الصحية.

يتم تنفيذ تدابير تحسين الصحة والنظافة الصحية والوقائية من قبل طبيب نفساني وعاملين طبيين ومعلمين ومعلم تربية بدنية.

استخدام تقنيات الحفاظ على الصحة في وضع النهار

تمارين الصباح:

جمباز التنفس A. Strelnikova؛

الجمباز الاصبع

تمارين تنموية عامة ؛

تمارين الرقص

استخدام عناصر تمارين من أنظمة صحية مختلفة: التمارين الرياضية ، والتشكيل ، إلخ.

قبل الفصل:

العلاج بالابر ، والتدليك المضاد للتوتر ، والتدليك الذكي.

التربية البدنية في الفصل:

- تمارين التنفس؛

الجمباز الاصبع.

المشي في الصباح:

تمارين التنفس ، بما في ذلك تمارين العضلات.

تأهيل المشي والجري.

قبل وقت النوم:

الاسترخاء والتنظيم الذاتي.

بعد النوم:

صحوة الجمباز.

تمارين التنفس؛

الجمباز الاصبع

المشي باستخدام معدات التربية البدنية غير القياسية (الوقاية من القدم المسطحة ، تصحيح (منع) الموقف ، الجنف).

قبل العشاء:

تدليك للوقاية من نزلات البرد.

التربية البدنية - مرتين في الأسبوع ؛

الجمباز الإيقاعي - مرة في الأسبوع.

تدليك اللعبة

يشمل عدة أنواع من التدليك.

تصلب التنفس.هذا النوع من التصلب يقوي الجهاز التنفسي بأكمله. يكمن جوهرها في تنفيذ مجموعة من تمارين اللعب بالأنف. يوصى به للأطفال أصغر سناولكن يمكن استخدامها أيضًا مع الأطفال الأكبر سنًا. يتم تنفيذه 2-3 مرات في اليوم.

- "البحث عن الأنف وإظهارها" ؛

- "مساعدة الأنف على الاستعداد للمشي" (تنظيف الأنف بمنديل أو منديل).

- "الأنف يمشي" - الشهيق والزفير من خلال الأنف.

- "الأنف ينغمس" - يستنشق عن طريق الأنف بمقاومة.

- "رائحة الأنف رائحة طيبة" - 10 أنفاس وزفير من خلال فتحتي الأنف اليمنى واليسرى بالتناوب.

- "الأنف يغني أغنية" - أثناء الزفير ، اضغط على أجنحة الأنف بإصبعك السبابة وقل "با - بو - بو".

- "تدفئة الأنف" - تدليك الأنف بأصابع السبابة.

تدليك اليدين. العمل المكثف على أطراف الأصابع يحفز تدفق الدم إلى اليدين. هذا يعزز الاستقرار النفسي والعاطفي والصحة البدنية ، ويزيد من النشاط الوظيفي للدماغ ، ويؤثر على الجسم كله.

تدليك الأذن. يعتمد هذا النوع من التصلب على تحفيز النقاط النشطة بيولوجيًا الموجودة على الأذن والمتصلة بشكل انعكاسي بجميع أعضاء الجسم تقريبًا. تدليك هذه النقاط مفيد بشكل خاص لتحسين عمل الجهاز التنفسي وحماية الجسم من نزلات البرد. إنه في متناول الأطفال من جميع الأعمار. موصى به في شكل اللعبة 2-3 مرات في اليوم.

- "سنجد ونظهر الأذنين" ؛

- "ربت على أذنيه" ؛

- "شد الأذنين" - شد شحمة الأذن.

- "دعونا نلوي الزنمة" ؛

- "سنفرك آذاننا."

تدليك باطن تصلب.يوصى بهذا النوع من التدليك للأطفال في سن ما قبل المدرسة في منتصف العمر وكبار السن. يعتمد على تحفيز النقاط النشطة الموجودة على باطن القدمين. يتم تدليك القدمين يومياً.

مركّبات الدقائق الفيزيائية التصحيحية للأطفال الذين يعانون من ضعف بصري

1. "المطر"

سقطت أول قطرة - قطرة!(من الإشارة أعلاه

مساره)

والثاني جاء قيد التشغيل - كاب!

نظرنا إلى السماء(ابحث عن).

غنت قطرات بالتنقيط.

وجوه مبللة ،

نحن نقضي عليهم. (امسح الوجه باليدين).

الأحذية ، انظر(اعرض الأيدي و

أصبحوا مبتلين. مشاهدة.)

دعونا نحرك أكتافنا معًا(حركات الكتف).

وتخلص من كل القطرات.

اهرب من المطر

لنجلس تحت الأدغال.(يجلسون).

2. "الشحن"

والآن كل شيء على ما يرام

لننهض ونعيد الشحن.(ارفع يدك على الحزام).

اليدين على الجانبين - عازمة ،(قم بهذه الحركات).

أثار - لوح ،

اختبأوا وراء ظهورهم

نظرت إلى الخلف:

فوق الكتف الأيمن

من خلال اليسار.

جلسوا معًا - لمسوا كعوبهم ،

نهض على أصابع قدميه

اخفض يديك.

3. "الطائرة"

طائرة تطير ،

أقلعت معه.(ابحث وانتقد

خلف طائرة عابرة).

أخذ الجناح اليميني بعيدا -

بدا. (ارفعوا أيديكم بالتناوب

تولى الجناح الأيسر -واتبعه بلمحة.)

أنا نظرت.

أبدأ المحرك

وأنا أنظر عن كثب.أمام الصدر وتتبع

نظرة.)

أنا أستيقظ ، أطير.(ارفع أصابع قدميك وقم بأداءها

لا اريد العودة.حركة الطيران.)

4. "بيتل"

طارت خنفساء إلى مجموعتنا ،(التهديد بإصبع).

رن وغنى: "zh-zh-zh".

هنا طار إلى اليمين ،(حدد الاتجاه باليد و

نظر الجميع إلى اليمين. واتبعه بلمحة.)

هنا طار إلى اليسار.

نظر الجميع إلى اليسار.

تريد الخنفساء الجلوس على الأنف ،(اليد اليمنى تشير إلى الاتجاه

دعونا لا ندعه يجلس.حركة الأنف من الجانب.)

لقد هبطت خنفساءنا.(الاتجاه لأسفل

والقرفصاء.)

أزعجوا وهبطوا.(قم بحركة دوارة

W-w-w-w-w. اليدين مثل القمة والوقوف.)

خنفساء ، هنا كف اليد اليمنى ،

اجلس لفترة.(يمدوا أيديهم بالتناوب

خنفساء ، هذا هو الكف الأيسر ،وانظر إليهم.)

اجلس لفترة.

طارت الخنفساء(ارفعوا أيديكم وانظروا).

وجلس على السقف.

نهضنا على أصابع قدمنا(يرتفع على أصابع القدم

ويمدوا أذرعهم.)

دعونا نصفق معا (التصفيق فوق الرأس).

التصفيق التصفيق التصفيق،(يقلد طيران خنفساء و

حتى يتمكن من الطيران.يجلسون على الكراسي).

W-w-w-w-w.

5. "المشي في الغابة الشتوية"

لقد جئنا إلى الغابة الشتوية.(يمشي عبر الغرفة).

كم عدد المعجزات هنا!(مصافحة.)

على اليمين - يقف البتولا في معطف الفرو ،(يتم أخذ اليدين إلى الجانب المشار إليه

على اليسار ، الشجرة تنظر إلينا.وانظر.)

تدور رقاقات الثلج في السماء.(حرك "كشافات" وابحث عن).

لقد استلقوا بشكل جيد على الأرض.(يجلسون).

هنا قفز الأرنب(قفز).

هرب من الثعلب.

هو - هي ذئب رماديتجول(تميل اليدين على الحزام إلى الجانبين).

إنه يبحث عن فريسة.

كلنا نختبئ الآن(يجلسون مختبئين).

ثم لن يجدنا!

فقط الدب ينام في العرين(قلد النوم).

لذلك ينام طوال فصل الشتاء.

رجال الثلج يطيرون

كم هم جميلون! (قلد هروب الطيور).

الجمال والسلام في الغابة(انشر اليدين على الجانبين.)

وقد حان الوقت للعودة إلى المنزل.(يجلسون في مقاعدهم).

كيف نستيقظ

من المهم جدًا أن تبدأ كل صباح بمشاعر إيجابية ، بمزاج جيد. استيقظ على فكرة أن اليوم سيجلب لك حظًا سعيدًا. جهز نفسك للخير. سيساعدك الموقف العقلي الصباحي على التغلب على العقبات التي تنشأ ، وتجاوز الحزن. تعلم كيفية إدارة أفعالك ومشاعرك. هذا سوف يساعدك على حفظ الخاص بك الطاقة الحيويةوالصحة. أصلح المزاج النفسي الصباحي ، قل بابتسامة: "صباح الخير" لنفسك ولعائلتك وأصدقائك ، رحب بالأطفال والآباء والموظفين بابتسامة. الابتسامة هي مفتاح المزاج الجيد. والمزاج ، كما تعلم ، ينتقل. لذلك دعونا نرسل لبعضنا البعض مزاج جيد فقط.

ركز كل قوتك على حل المشاكل والتغلب على الصعوبات. استخدم الأشكال التالية من التنويم المغناطيسي الذاتي: "يمكنني أن أكون ودودًا ، وصبورًا ، ولطيفًا ..." ، "أنا في مزاج جيد" ، "حتى لو لم يكن الأمر سهلاً على الإطلاق ، يمكنني التعامل معه" ، "يجب أن يتم ذلك "،" لا تستسلم للضعف "،" كل شيء سيكون على ما يرام "،" كل شيء سيتغير للأفضل. " أتمنى للجميع "الخير والحب والوئام".

لذلك استيقظت ، ضع عقلك على ذلك المشاعر الايجابيةابتسم.

استلقِ على ظهرك ، افرك راحة يدك ، ارفع يديك من يديك لأعلى ، افرك أذنيك براحة يديك ، كما لو كنت تغسل وجهك ، حرك بطنك في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. ستشعر كيف يستيقظ جسمك تدريجياً ، كل خلية مليئة بالحيوية والنضارة.

الآن قم بإزالة الوسادة وتمدد جيدًا على ظهرك. مد ذراعيك خلف رأسك ورجليك بالتناوب إلى الأمام. استرخِ وقم بتمديد كلا الساقين معًا. كرر كل تمرين 3-5 مرات.

التنفس هادئ ، إرادي ، من خلال الأنف ، والاستنشاق أقصر من الزفير. الرشف يوقظ الجسم ، ويعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها ، ويخفف من الخمول والنعاس.

جمباز اليقظة

1. يستنشق بهدوء ، زفير مع نفس كامل.

2. حرك أصابع يديك وقدميك.

3. اضغط أصابعك في القبضات.

4. ثني ذراعيك على المرفقين وارفعهما فوق رأسك ، وربطهما بقفل.

5. تمدد بشكل جيد مع جسمك بالكامل ، مما يسبب تثاؤبًا اصطناعيًا.

6. اخفض ذراعيك.

7. افركي راحة يدك حتى تصبح دافئة.

8. "اغسلي" وجهك ورقبتك براحة يدك.

9. اسحب الساق اليمنى بالكعب ، وأصابع القدم نحوك.

10. اسحب الساق اليسرى مع الكعب ، وأصبع القدم نحوك.

11. شد قدمين معا.

12. انحنى.

13. جلس.

14. اقفل يديك معًا وتمتد مع رفع راحتي اليدين.

15. أتمنى عقليًا لجميع الأقارب والأصدقاء والصحة واللطف والفرح والمزاج الجيد.

تدليك ذكي

1. اسحب أذنيك للأمام - للخلف ، حتى 10 ، ابدأ بعينيك مفتوحتين ، ثم بعينيك مغمضتين.

2. تدليك الخدين بحركات دائرية للأصابع.

3. تدليك الجبين والذقن بحركة دائرية كما لو كنت ترسم دوائر.

4. تدليك الجفن. نطوي أصابعنا بالمقص ونقوم بتدليك الجفون العلوية والسفلية دون إغلاق أعيننا.

5. تدليك الأنف. الواح السبابةاضغط من جسر الأنف إلى أجنحة الأنف.

6. حركات الفك من اليسار إلى اليمين والعكس.

تدليك مضاد للإجهاد

1. تدليك الإصبع:

نضغط على كتيبة الأصابع ، من الأعلى - من الأسفل ، من اليمين - إلى اليسار ؛

نقوم بتدليك كل إصبع بحركات دائرية وحركات من أعلى إلى أسفل.

2. تدليك المعصم في حركات دائرية.

3. تدليك اليدين. تمارين "اغسل يدي" ، وفرك راحتي اليدين ، و "تدفئة الخدين".

4. تدليك الجبين. بأطراف أصابعك من منتصف الجبهة ، ارمي العنق والجبهة والوجنتين وتخلصي.

5. تدليك الكتف. الضغط على الكتفين من الرقبة إلى أسفل.

6. تدليك العنق. باستخدام أصابع السبابة ، قم بالتدليك من الأسفل إلى الأعلى وأعد ضبطه.

7. تدليك العنق. بكلتا يديك ، قم بتدليك الرقبة من العمود الفقري من أسفل إلى أعلى وإعادة ضبطه.

8. تدليك الرأس. فوق الأذنين إلى أعلى نقطة ، من الجبهة إلى أعلى نقطة.

9. تدليك الأذن. اضغط على الأذن من أعلى إلى أسفل وأعد ضبطها.

10. تدليك الأذن.

استرخاء

مستلقية على ظهرك. اليدين على طول الجسم ، والنخيل لأسفل أو لأعلى ، وثني قليلاً عند المرفقين. أغمض عينيك وتأكد من أن أسنانك ليست مغلقة وشفتيك مضغوطة. استلقِ بهدوء ، لكن استرخِ تدريجيًا في النوم ، كما في الحمام الدافئ. الأفكار الدخيلة تذهب بعيدا. لا شيء يصرف انتباهك ولا شيء يزعجك. نسيم دافئ لطيف يهب على الجسم ويريح العضلات.

تسترخي عضلات الشفاه ، وتنخفض زوايا الفم قليلاً.

استرخاء عضلات الخدين. الجفون تغلق بإحكام. لقد أصبحت ثقيلة وثقيلة. استرخاء عضلات الوجه. لا تشعر بهم.

استرخاء عضلات الساق. مع كل زفير ، تشتد موجة السلام. لا تشعر بساقيك. أنت تستريح.

استرخاء عضلات الظهر. الظهر ، كما كان ، يتصل بالسطح الذي تستلقي عليه. تشعر بالخفة في جميع أنحاء جسمك.

ينبض القلب بهدوء وانتظام. التنفس سهل ومجاني. أنت هادئ تمامًا. السلام الكامل يسيطر عليك. أنت تستريح. يتم استعادة قوتك ، تمتلئ كل خلية من خلايا جسمك بالصحة.

إجراءات التقسية الخاصة

1. قم بإجراء حمامات الهواء يوميًا جنبًا إلى جنب مع التمارين البدنية.

2. اشطف فمك ماء مغلي درجة حرارة الغرفةبعد كل وجبة.

3. استخدام معدات التربية البدنية غير التقليدية على نطاق واسع للتصلب وإعادة التأهيل.

4. استخدام الحركات الإيقاعية اليومية في تمارين الصباح.

5. استخدم تمارين التنفس الديناميكية والثابتة في عملك.

6. بعد النوم ، قم بحركات الاستيقاظ.

7. تطبيق العلاج بالابر

8. في الربيع - فترة الشتاءإدخال الفيتامينات والعلاج بالنباتات.

معالجة الهواء

الشرط الأول للتهوية أثناء تصلب الأطفال في مؤسسات الأطفال هو مزيج من الظروف المعيشية الصحية للأطفال. هذا هو في المقام الأول توفير الهواء النظيف والجمع المنطقي بين درجة الحرارة المحيطة وملابس الأطفال.

تكون درجة الحرارة على مستوى الطفل من 2 إلى 3 سنوات + 19 - +20. عند هذه الدرجة ، يكون ضغط عمليات التنظيم الحراري عند الطفل ضئيلًا. يجب أن يرتدي الأطفال ملابس من طبقتين:

للأولاد: شورت ، تي شيرت ، قميص ؛

للفتيات: تي شيرت ، فستان قطني ، جوارب ، صندل.

المشي حافي القدمين بعد النوم لمدة تصل إلى 5 دقائق.

يتم من خلال التهوية (5-7 دقائق) في حالة عدم وجود أطفال ، يجب ألا تقل درجة الحرارة عن + 18 درجة.

جدول التهوية

1. في الصباح قبل وصول الأبناء.

2. قبل الصف.

3. بعد مغادرة الأطفال للنزهة.

4. قبل الذهاب إلى الفراش.

5. بعد الغداء.

المؤلفات:

1. Alyamovskaya V.G. مناهج جديدة للتخطيط عمل تعليميفي رياض الأطفال. - // إدارة المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، ن 3 ، 2002 ، ص. 21-27.
2. سوكراتوف ن. التقنيات الحديثةالحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها. -M: TC Sphere ، 2005
3. زيمونينا ف. تربية طفل ما قبل المدرسة. أنا أكبر بصحة جيدة. م ؛ فلادوس ، 2003-304 ص.
4. كوزنتسوفا م. نظام الإجراءات المعقدة لتحسين الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة المؤسسات التعليمية. م: أركتي ، 2002-64 ص.
5. مورغونوفا أون. الثقافة البدنية والعمل الصحي في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. فورونيج ، 2005 - 127 ص.
6. Penzulaeva L.I. تحسين الجمباز للأطفال ما قبل المدرسة م: 2004
7. Chupakha I.V. التقنيات الموفرة للصحة في العملية التعليمية. م: 2003-143 ص.
8. منظمة فولوشينا ل.المساحة الموفرة للصحة // التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة. -2004.- N1.- ص 114-117.
9. الجمباز للعيون. - // أصول التدريس في مرحلة ما قبل المدرسة ، كانون الأول (ديسمبر) 2007. - ص 26 - 27.

الصحة البدنية والعقلية "للرجل الصغير" - الموضوع الأكثر أهمية، مما يسبب اهتمامًا وثيقًا لكل من الوالدين والمعلمين. يقضي الطفل معظم يومه في روضة الأطفال ، لذلك ، منظمة ما قبل المدرسةمسؤول إلى حد كبير عن الحفاظ على صحته وتعزيزها. طفل يتمتع بصحة جيدة ، مليء بالقوة والطاقة ينضم إلى اللعبة بحماس ، ويطور الأنشطة ، وهو نشط ومبهج ، لذلك فإن موضوع تطبيق التطورات والتقنيات المنهجية التي تضمن سلامة صحة الأطفال يعتبر الأهم في التعليم ما قبل المدرسة الحديث. سنخبرك أدناه ما هي التقنيات الموفرة للصحة وكيفية تطبيقها بشكل صحيح في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وفقًا لقواعد المعيار التعليمي الفيدرالي للولاية.

ما هو وكيفية التقديم في داو

يجب أن تدخل الجمباز والتمارين البدنية بحزم في الروتين اليومي لكل من يقدر القدرة على العمل والصحة والحياة الكاملة والبهجة.

أبقراط

الغايات والأهداف

تعد التقنيات الموفرة للصحة أداة لتنفيذ التدابير الوقائية التي تهدف إلى توفير الموارد الصحية والحفاظ عليها وإثرائها لتلاميذ مؤسسات التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة.

كان "الأب العلمي" للمفهوم نفسه أستاذًا ومرشحًا للعلوم الطبية ن.ك. سميرنوف ، في رأيه ، يتضمن مجموعة من التدابير المترابطة ، ومجموعة من الأساليب التربوية التي تحل مشاكل الادخار وزيادة إمكانات الصحة البدنية والعقلية للأطفال والمعلمين.

تهدف جهود العاملين في مرحلة ما قبل المدرسة اليوم إلى تحسين صحة طفل ما قبل المدرسة ، وزراعة نمط حياة صحي

تكوين عادة موقف المختصة والرعاية ل جسدهيبدأ احترام أسلوب الحياة الصحي منذ الطفولة المبكرة. تعتبر مرحلة الطفولة ما قبل المدرسة في التطور الفسيولوجي والنفسي الجسدي للطفل أمرًا حاسمًا في تكوين أسس الصحة طوال حياة الشخص. في الوقت الحالي ، وبحسب معلومات النظام الصحي ، فإن المؤشرات الإحصائية مقلقة ، مما يشير إلى مشكلة تقليل مؤشرات الجودة الخاصة بصحة الأطفال. وفقا للنتائج فحوصات طبيهيمكن اعتبار 50٪ فقط من الأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة الذين تتراوح أعمارهم بين 6-7 سنوات يتمتعون بصحة جيدة ، بينما يعاني الباقون من اضطرابات خلقية أو مكتسبة مختلفة. اليوم ، الأهم هو البحث تدابير فعالةتحسين طرق تحسين الصحة في رياض الأطفال.

الهدف هو الحفاظ على الصحة وتحسين القدرات الحركية للتلاميذ ، مع مراعاة الاحتياجات والقدرات الفردية ، وتشكيل المسؤولية عن صحتهم بين الأطفال والآباء والمعلمين.

مهام:

• تهيئة الظروف الملائمة للسلامة البدنية والعقلية للتلاميذ وأعضاء هيئة التدريس ؛
• في شكل يمكن الوصول إليه لوضع المعرفة الأساسية حول فوائد التربية البدنية ، والحاجة إلى الامتثال لقواعد النظافة ؛
• تنمية المهارات الحركية والقدرات الجسدية للأطفال ؛
• لتكوين المعرفة النظرية والمهارات العملية لأساسيات سلامة الحياة ؛
• لدعم الأسرة في رغبتها في الحفاظ على صحة الطفل وغرس ثقافة أسلوب الحياة الصحي.

يمكن عقد دروس النظافة بالملابس المبهجة بطريقة مرحة بمشاركة شخصيات خرافية وصور حية.

أنواع

المجموعات الرئيسية للتدابير للحفاظ على الصحة:

1. الطبية والوقائية - تهدف إلى الحفاظ على صحة التلاميذ بمشاركة مباشرة من إدارة رياض الأطفال وفريق من العاملين الطبيين الذين يسترشدون بالمعايير الطبية ويستخدمون المعدات الطبية.

إجراءات عملية:

• مراقبة صحة الأطفال من قبل طبيب مستوصف وممرضة رياض الأطفال وإعداد التوصيات للمعلمين وأولياء الأمور.
• التحكم في مستوى التطور البدني ، والذي يقوم به الرئيس وكبير المعلمين والعامل الطبي.
• تنظيم ومراقبة كاملة ثلاث وجبات يوميا. يجب أن تتوافق الشروط المادية والفنية لوحدة تقديم الطعام مع SanPin 2.4.13049-13 (القسم الثالث عشر) ، وإدارة رياض الأطفال والممرضة مسؤولة عن الموافقة على ملف التغذية وتهيئة الظروف ، وتتحكم الممرضة الرئيسية في الجودة والامتثال مع القائمة.
• الدعاية ونشر تقنيات تحسين الصحة في المؤسسات التعليمية. يشمل مجال العمل هذا إنشاء أكشاك معلومات خاصة ، ومجلدات للآباء ، على سبيل المثال ، "مشاكل الموقف الصحيح عند الأطفال" ، "الحركة هي الحياة" ، وتنظيم قاعة محاضرات للآباء والمعلمين. ستكون ذات صلة ورش عمل، على سبيل المثال ، حول مشكلة القدم المسطحة أو الموقف السيئ مع عرض لمجموعة من التمارين لتحسين الصحة.
• تصميم وخلق بيئة خاصة مواتية للرعاية الصحية ، أي ملعب رياضي ، وقاعة للثقافة البدنية ، وزوايا خاصة في مجموعات.
• تنظيم العمل وفقًا لمعايير النظافة SanPiN - درجة حرارة مريحة ونضارة للهواء ، ومستوى إضاءة كافٍ للمجموعة. إدارة مؤسسة ما قبل المدرسة والعامل الطبي مسؤولان عن الامتثال للمعايير ، ويتم التحكم من قبل المحطة الصحية.

يجب أن يكون الركن الرياضي للمجموعة مجهزًا بحوامل ومجلدات بها شرائح بها معلومات عن الرياضات المختلفة ، وقواعد السلوك الآمن على الطرق.

2. الثقافة البدنية والصحة - على أساس الخصائص الطبيعيةالنشاط الحركي للطفل ، تسعى جاهدة لزيادة خصائص الجودةالبيانات المادية ، تعليم مهارات الرعاية الصحية وتكوين الثقافة البدنية للأطفال.

إجراءات عملية:

• إجراءات تقوية العافية ، إجراءات المياهوحمامات الهواء (النوم والمشي). التصلب ، بلا شك ، هو أحد أكثر طرق العلاج فعالية ، لكن من المهم الالتزام بالقواعد الأساسية لتنفيذه: التدرج ، والنظامية ، والمحاسبة المؤشرات الطبية، القابلية الفردية للطفل للإجراء ، على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يعاني من حاجز نفسي قبل الغمر ماء بارد، فلا يجب عليك تسريع الأمور.
• إجراءات الطاقة الشمسية (فقط في الصباح وبعد الظهر) ، والتي تساعد على تقوية جهاز المناعة ، وتحسين النوم والشهية.
• الوقاية من مشكلة القدم المسطحة وضعف الوضعية.
• تمارين التنفس والعين.
• تعلم تقنيات التدليك والتدليك الذاتي.
• تنظيم وعقد أيام الصحة و أحداث رياضية، على سبيل المثال ، "أمي ، أبي ، أنا عائلة صحية."

فقط أولئك الذين لا يقل عمرهم عن 4 سنوات يؤخذون إلى الخارج. تستمر الدوش في الغرفة لمدة عام على الأقل

3. مجمع منهجي لتحقيق الذات الاجتماعية و الراحة النفسيةطفل - يضمن الصحة العقلية للتلميذ. الغرض الرئيسي من أساليب العمل هذه هو الخلق موقف ايجابيالرفاه العاطفي والرفاه النفسي المتناغم للطفل في حالة التواصل مع الأقران والبالغين المحيطين. يتم تنفيذ هذه التقنيات من قبل طبيب نفساني بالتعاون مع فريق من المعلمين.

إجراءات عملية:

• خلق ظروف للاسترخاء ، يجب على المعلم الانتباه إلى الإجهاد المفرط والتعب عند الأطفال في الوقت المناسب وتخصيص بضع دقائق لتخفيف الضغط النفسي والعاطفي بمساعدة التربية البدنية.
• فصول غير قياسية ، وإدخال تقنيات تربوية باستخدام لعب الأدوار والألعاب التعليمية التي ستجعل عملية التعلم والتطوير مثيرة.
• الدعم النفسي للطفل خلال فترة التكيف والعمل التوضيحي مع الوالدين حولهم السلوك الصحيح، مما يقلل من الصدمة العاطفية المرتبطة ببداية مرحلة جديدة في حياة الطفل.
• عمل المستشار خدمة نفسيةلمساعدة الأطفال وأولياء الأمور ، والتي تشمل إجراء اختبارات نفسية لتحديد مستوى التطور الفكري والنفسي والعاطفي للطفل وتحديد السمات التي يجب على الوالدين إدراكها وأخذها في الاعتبار عند تواصلهم مع الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم الطبيب النفسي ، إذا لزم الأمر ، بتطوير مجموعة من الإجراءات التصحيحية للطفل شخصيًا وتنفيذها بالتعاون مع أسرة الطفل.

ركن الراحة النفسية هو فضاء منظم بطريقة خاصة. هذا عالم كامل ، يشعر فيه كل طفل بالهدوء والراحة والأمان.

4. موقف حذرإلى الإمكانات الصحية لأعضاء هيئة التدريس بالمدرسة - تطوير الثقافة المهنية الصحية والترويج لنمط حياة صحي. الإدارة والأخصائي النفسي ورئيس الممرضات مسؤولون عن تنفيذ هذا الاتجاه.

إجراءات عملية:

• ورش عمل للتعريف بأساليب تحييد الآثار السلبية للحمل العصبي الزائد.
• فصول الماجستير في علم الصيدلة وعلم الأحياء البحرية.
• تنظيم عمل النوادي الصحية في دار الحضانة.
• باستخدام طرق العلاج بالروائح ، العلاج بالفن لخلق جو عاطفي ملائم وتخفيف الضغط النفسي والجسدي ، وكذلك طرق العلاج بالأعشاب للوقاية من الأمراض المعدية.

الجوانب التنظيمية للعمل على حماية الصحة ، وتنظيم بيئة خاصة

تستند جهود أعضاء هيئة التدريس في رياض الأطفال والعاملين في المجال الطبي ، التي تهدف إلى رعاية صحة تلاميذهم ، إلى بيانات دراسة تشخيصية. يتم تسجيل النتائج في خريطة التطور الشخصي للطفل ، وفي المستقبل ، تحدد هذه البيانات الاتجاه وأشكال العمل المقبولة مع الطفل. من المستحسن أن يكون لكل مجموعة دفترها الصحي الخاص بها ، حيث يتم تسجيل نتائج العمل التي تم تحليلها في اجتماع مشترك للمعلمين والأطباء.

الممرضة ، إلى جانب الإدارة ، مسؤولة عن الصحة والنمو البدني للأطفال ، وتنفيذ التدابير العلاجية والوقائية ، والامتثال للمعايير والنظم الصحية

المراقبة الصحية و حالة فيزيائيةيقوم التلاميذ بما يلي:

• رئيس منظمة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ؛
• كبار المعلمين؛
• ممرض؛
• طبيب العيادة التي تنتمي إليها روضة الأطفال في الموقع.

جميع نتائج الدراسة التشخيصية إلزامية مسجلة في مجلة الاستنتاجات والتوصيات والاقتراحات للعاملين في مرحلة ما قبل المدرسة وأولياء الأمور. قد تتضمن مرحلة التشخيص مسحًا للآباء ، على سبيل المثال ، حول الموضوع التالي: "دور الثقافة البدنية في حياة أسرتك" من أجل الترويج تجربة مثيرة للاهتماموكذلك تحديد المشاكل وتحديد أسبابها. إن تجسيد هذه المعلومات سيجعل من الممكن تطوير استراتيجية فعالة ، وتوضيح المهام الفورية للعمل المتكامل مع أسر الأطفال.

لتهيئة الظروف الكاملة لتنفيذ السياسة الصحية للأطفال ، فإن أهم مهمة هي تنظيم بيئة خاصة من شأنها ، من ناحية ، زيادة النشاط الحركي للأطفال ، ومن ناحية أخرى ، ستسمح في الوقت المناسب تفعيل وضعية الاسترخاء والراحة.

يجب أن يكون الملعب الرياضي جزءًا من منطقة اللعب. تحتوي عادة على كرات بأحجام مختلفة ، وشرائح للمشي ، وحصائر لياقة بدنية.

تشمل بيئة التطوير الحركي ما يلي:

• صالة رياضية مجهزة بالمعدات اللازمة (ميني كومبلكس ، منزلق) ، ومعدات رياضية من شأنها تعزيز فعالية الفصول ، وتطوير الشخصية الرياضية ، وزيادة الاهتمام بالألعاب الخارجية والتمارين البدنية.
• ملعب رياضي ، بما في ذلك جهاز الجري ، وحفرة رملية للقفز ، ومضمار عقبة ، سيخلق الظروف المادية والتقنية للأنشطة الخارجية مع الأطفال.
• زوايا ديناميكية في مجموعات ، وهي عبارة عن مزيج من المسارات المختلفة ووحدات الجمباز ، ومجهزة بسجاد أمان لمنع الإصابات. تساعد مجموعة متنوعة من "أسلاك التوصيل المصنوعة" والأقواس والأطواق على تطوير المرونة وتقوية عضلات الظهر وتحسين المهارات التجميلية بالإضافة إلى تخفيف الضغط النفسي الناتج عن الأنشطة العقلية.
• ستعمل المحاكيات الصغيرة المرتجلة ، والتي يعتبر بعضها ثمرة إبداع وبراعة المعلمين ، على منع القدم المسطحة وتنمية المهارات الحركية الدقيقة. يجب أن تكون هذه الفوائد في متناول الأطفال.
• ستخلق زوايا العزلة والسلام بيئة مريحة للطفل ، تساعد على التأمل ، والاسترخاء على السجاد الناعم ، ومحادثة هاتفية من القلب إلى القلب مع والدته ، إذا شعر بالوحدة فجأة.
• مكتب طبيب نفساني ، حيث يقوم المحترف بإجراء تدريبات وأنشطة مع الأطفال من شأنها أن تساعد الطفل على التحكم في عواطفه ، وتقليل ردود الفعل العفوية ، والحفاظ على سلوكه تحت السيطرة.
• مكتب طبي مجهز بأجهزة علاج فيزيائي خاصة (مصابيح كوارتز ، أجهزة استنشاق) لإجراءات العافية التي تهدف إلى الوقاية من نزلات البرد والأمراض المعدية وتقوية مناعة الأطفال.

يتيح لك التمرين العلاجي أن يكون لديك تأثير تقوي عام على جسم الطفل ، لإجراء تصحيح في الوقت المناسب للعملية المرضية الحالية.

قائمة المراجع لمساعدة المعلم:

1. Akhutina T.V. تقنيات التعلم الموفرة للصحة: ​​نهج موجه بشكل فردي. مدرسة الصحة. 2000.
2. كوفالكو ف. تقنيات الحفاظ على الصحة. - م: VAKO ، 2007.
3. التقنيات الموفرة للصحة في المدارس الثانوية: منهجية التحليل ، النماذج ، الأساليب ، الخبرة التطبيقية. / إد. مم. بزركخ ، ف. سونكين. - م ، 2002.
4. Sukharev A.G. مفهوم تحسين صحة الأطفال والمراهقين في روسيا.
5. استخدام التقنيات التربوية الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة / A.M. Sivtsova // الميثودية. - 2007.
6. سميرنوف إن. الحفاظ على الصحة تقنيات تعليميةفي عمل المعلم.

استخدام التقنيات الموفرة للصحة في رياض الأطفال وفقًا لمرفق البيئة العالمية

1. التقنيات الوقائية والصحية.

المنهجية V.F. بازارني

إلى طرق عمليةتشمل حلول المشكلات الصحية في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة التقنيات التي اقترحها طبيب العلوم الطبية فلاديمير فيليبوفيتش بازارني ، الذي جادل في بحثه بأن النظام الحالي لتعليم وتنمية الأطفال يتجاهل طبيعة الطفل ، مما يؤدي إلى انقراض حيويته ونشاطه. تتضمن طريقة مؤلفه في الحفاظ على الصحة الابتكارات التالية:

• التضمين في عمل التغيير الإيقاعي للوضع الديناميكي والساكن. لحل المشكلة المذكورة أعلاه ، يتم استخدام طاولات ومكاتب قياس الارتفاع الخاصة بسطح مائل بزاوية متوسطة تصل إلى ستة عشر درجة ، وبالتالي ، فإن الطفل لديه الفرصة لتغيير وضع الجسم ، والوقوف على المكتب أو الجلوس بشكل دوري على الطاولة ، مع الحفاظ ظروف مريحةللنحت أو الرسم. يحدد الطفل بنفسه الفترة الزمنية التي سيقضيها على الطاولة أو على المكتب ، وعادة ما يمكن للأطفال في سن ما قبل المدرسة المتوسطة أو الأكبر سنًا الوقوف على المكتب لمدة لا تزيد عن خمس دقائق ، ويزداد مؤشر الوقت هذا تدريجيًا. مثل نهج غير عادي، الذي يغير أوضاع الجلوس الثابتة تقليديًا للأطفال أثناء الفصول الدراسية إلى الوضع الحركي الحر ، ويسمح لك بتقوية الهيكل العضلي للظهر ، وتحسين وضع الأطفال ، وتنشيط العمل الجهاز العصبي، تنسيق نظام القلب والأوعية الدموية.
• ممارسة "توسيع المنطقة الإدراك البصري". يتم تنظيم العمل بوضوح بمساعدة صليب تعليق منهجي ، حيث توجد المادة التعليمية الحسية في وضع معلق عند مستوى يسمح للطفل بالوصول إليها على أطراف أصابعه وإزالة البطاقة اللازمة. مثل هذا الاختراع المنهجي هو الوقاية الفعالة من قصر النظر ، لأنه من أجل إكمال المهمة التعليمية ، يجب على الأطفال القيام بالعديد من حركات البحث بأعينهم.
• من أجل توسيع مساحة النشاط البصري للأطفال ، وتحسين تفكير ابداعىوالخيال ، وتشكيل صورة شاملة للعالم في الفصل ، يتم استخدام لوحة الحائط " رحلة بيئية"، يتكون من صور لأجسام طبيعية تقع وفقًا لقوانين المنظور.
• أثناء فواصل الثقافة البدنية ، يتم استخدام جهاز محاكاة يتكون من صورة لمسارات متعددة الألوان يرسمها الأطفال بصريًا من خلال الجمع بين حركات الرأس وحركات العين. ينظر الأطفال بحماس من خلال عيون "ضيوف" مجموعتهم المرسومة ، والتي تكون على شكل صور مشرقة للشمس أو السحب أو الزهور أو أقواس قزح أو أبطال القصص الخياليةموضوعة على السقف أو على جدران غرفة المجموعة.
• استخدام حصائر التدليك التي يمشي عليها الأطفال أو يقفون عليها وهم يرتدون الجوارب.
• تعليم منفصل للبنين والبنات ، ويستند هذا النهج على الاعتقاد بأن الأولاد والبنات طرق مختلفةتصور المعلومات وتصور العالم. في الظروف مجموعات مختلطةرياض الأطفال العادية ، يمكن تقسيم مناطق اللعب ، على التوالي ، يتم اختيار الألعاب التي تطور الطبيعة الأنثوية للفتيات ، والطبيعة الذكورية للأولاد.

بالفيديو: روضة على نظام د. ف. بازارني

الأساليب التكنولوجية

بالنسبة للفئات العمرية المختلفة ، هناك تركيز محدد ومدة فصول التربية البدنية:

• من المهم لمرحلة ما قبل المدرسة الأصغر سنًا تعليم تقنيات السلامة الأولية والتأمين المختص في حالة السقوط ، وتطوير مهارات التوجيه المكاني ، وغرس طعم التربية البدنية المنتظمة. تدوم التدريبات الصباحية من 4 إلى 5 دقائق ، ويوضح المعلم جميع التمارين. تقام فصول التربية البدنية مرتين في الأسبوع لمدة 20 دقيقة.
• للتلاميذ المجموعة الوسطىستكون التمارين ذات الصلة التي تتطور القوة البدنيةوالقدرة على التحمل. تزيد مدة التمارين الصباحية إلى 7 دقائق ، التربية البدنية - ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 20-25 دقيقة.
• يجب أن يهدف الأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة إلى تحسين قدراتهم الحركية ، وتحفيز مظاهر الاستقلال. يدوم مجمع العافية الصباحي من 10 إلى 15 دقيقة يوميًا. المجموعة التحضيريةمدة حصص التربية البدنية 30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع.

قد تشمل الجمباز في السرير عناصر مثل الشرب ، بالتناوب وفي نفس الوقت رفع وخفض الذراعين والساقين ، وعناصر التدليك الذاتي ، الجمباز الاصبع، الجمباز للعيون ، إلخ.

• التوقفات الديناميكية - يتم تعليقها لمدة عشر دقائق خلال الفصول الدراسية حيث يتعب الأطفال. يمكن دمجها تمارين الجمبازللعيون ، والتنفس ، لتدريب المهارات الحركية الدقيقة ، اعتمادًا على الطلب على هذه التمارين الخاصة. الغرض من هذه التمارين هو تقليل الضغط النفسي والعاطفي ومنع الإرهاق.
• الجمباز بالأصابع - يوصى به بشكل فردي أو جماعي يوميًا ، وهو ضروري بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الكلام.
• الجمباز التنفسي (طريقة A. N. من مجموعة متنوعة من إجراءات العافية لجميع الأطفال. هذا النوع من الجمباز مهم جدًا لأنه يساعد على تقوية عضلات الجهاز التنفسي. صدر، يشكل التنفس الصحيح. يعد وجود غرفة جيدة التهوية مطلبًا ضروريًا ، فمن المستحسن التحقق من الإجراء الصحي لتنظيف تجويف الأنف قبل بدء التمرين.
• الجمباز للعيون - يستخدم لجميع الأطفال للوقاية من الإرهاق البصري وإرخاء عضلات العين ، ويمارسها يوميًا في الفصول لمدة 3-5 دقائق. من المستحسن تضمين عرض توضيحي في العمل. الجمباز لعيون إي. يتكون Avetisova من مجموعة من التمارين للوقاية من قصر النظر وتقوية عضلات العين.

فيديو: تمارين التنفس Strelnikova في مرحلة ما قبل المدرسة

مجمع الجمباز للعيون (كل تمرين يتكرر ثلاث مرات):

1. اضغط وافتح عينيك بالتناوب مع تكرار 3-5 ثوان.
2. وميض سريع لمدة 10-15 ثانية ، ثم توقف لمدة 7-10.
3. تدليك العين المغلقة بحركات دائرية من السبابة.
4. تهدئة حركات العين الأفقية السلسة من اليمين إلى اليسار والعكس ، وحركات العين العمودية لأعلى ولأسفل.
5. من الضروري تخيل عجلة دوارة ، "تلتقط" نقطة بلمحة وتتبع حركتها.
6. ركزي على طرف الأنف وثبتيه وثبتيه حتى يشعر بالإرهاق ثم استرخي.
7. انظر إلى السبابة في اليد اليمنى الممدودة لمدة تصل إلى خمس ثوانٍ ، وأغلق العين اليسرى ، وثني اليد اليمنى وفكها ، أي تغيير المسافة ، واستمر في التركيز على السبابةاليد اليمنى. قم بتغيير اليدين وكرر ما يصل إلى ثماني مرات.
8. "نقطة على الزجاج" على مستوى العين ، ضع نقطة بقطر يصل إلى خمسة ملليمترات ، ثم ركز نظرك لمدة ثانيتين على شيء خلف الزجاج خلف العلامة ، ثم انظر إلى النقطة ، ثم مرة أخرى إلى الشيء. نحن نمارس هذا التمرين لمدة سبع دقائق.

فيديو: الشحن على بساط في الروضة

للوضع:

1. نتخذ وضعية متساوية ، نذهب مع رفع أيدينا عالياً.
2. سهل الجري على أصابع القدم.
3. المشي على أصابع القدم ، والجمع بين نشر الذراعين على الجانبين ، وتحريك شفرات الكتف.

منع القدم المسطحة:

1. القرفصاء الضحلة على الأقواس الخارجية للقدم.
2. قف على أصابع قدميك مع ثني ركبتيك من موضع الكعب إلى الخارج وأصابع القدم إلى الداخل.
3. ارفع الرجل من وضعية الوقوف مع توجيه القدم للخارج ثم للداخل.

فيديو: ألعاب خارجية للأطفال

التدليك الذاتي والعلاج بالابر:

1. القيام بضربة دائرية سطحية من الرسغ إلى مفصل الكتف وأسفل.
2. بقبضات اليد اضغط برفق على الفخذ لمدة عشرين إلى ثلاثين ثانية.
3. Stretching - مجموعة من التمارين للتمدد والمرونة للموسيقى التي تخلق مزاجًا جيدًا ، مدة الحصص الأطفال في سن ما قبل المدرسةلا تزيد عن 15 دقيقة. يُنصح بالقيام بالنوم في الصباح أو بعد النوم أثناء النهار ، خاصةً مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الموقف ويميلون إلى القدم المسطحة. يقام في منطقة فسيحة جيدة التهوية ، مثل غرفة الموسيقى أو النشاط البدني.
4. ألعاب رياضية بمستويات مختلفة من الحركة - تُستخدم يوميًا كجزء من نشاط جماعي أو للمشي أو في نادي رياضي. يتم اختيار الألعاب حسب عمر الأطفال ، فهي تنمي البراعة والتنسيق ، ولها تأثير مفيد على الحالة المزاجية العاطفية ، وتحفز النشاط ، وتساهم في قوة الجسد والروح.
5. الاسترخاء - لجميع التلاميذ ، اعتمادًا على احتياجات الأطفال في الاسترخاء العاطفي والسلام. أي غرفة ذات جو من الراحة والسلام مناسبة للحمل ، يوصى باستخدام مقطوعات موسيقية كلاسيكية (موتسارت ، شوبان) ، أصوات البيئة الطبيعية.
6. الجمباز العظمي - يتم توفيره للأطفال الذين يعانون من مشاكل القدم المسطحة ، وكذلك علم أمراض القوس الداعم للقدم ، ويستخدم كعنصر إضافي في التمارين المختلفة لمجمع الرياضة والترفيه.

فيديو: إيقاظ الجمباز

2. مجموعة تكنولوجيا التدريس. حل المشاكلتكوين الفهم الصحيح لنمط الحياة الصحي وتعزيز المعرفة النظرية كتجربة واعية:

• تدريبات اللعبة
• المحادثات والاجتماعات مع الأشخاص المثيرين للاهتمام.

يولي المعلمون اهتمامًا خاصًا لتكوين مهارات السلوك الآمن للأطفال في الحياة اليومية والطبيعة وفي الشارع

3. مجموعة التصحيحالأنشطة التي يقوم بها طبيب نفساني ومعلم:

• العلاج بالحكايات الخيالية ، العلاج عن طريق الفن ، العلاج بالروائح ، العلاج بالألوان ؛
• الجمباز النفسي ، وهو عبارة عن مجموعة من التمارين الإيقاعية لملف علاج النطق.

فيديو: العلاج بالرمل وغرفة الاسترخاء

تتمثل المهمة الرئيسية للبالغين في إنشاء نظام نفسي وتربوي شامل للأطفال ، وتحسين الصحة ، على أساس التقاليد و تقنيات مبتكرةمن شأنها أن تسهم في التنمية الكاملة والمتناغمة لشخصية كل طفل. إنها ثقافة جسدية وعمل صحي مصمم للحل المهام الحرجةتكوين شخصية نشطة بدنياً ونشيطة بشكل إبداعي ، تركز على النجاح والحفاظ على التفاؤل في الحياة.

شارك مع الاصدقاء!

ماكسيموفا فيرا
الخبرة العملية "استخدام التقنيات الموفرة للصحة في مؤسسات التعليم قبل المدرسي"

اليوم ، في مؤسسات ما قبل المدرسة ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام التقنيات الموفرة للصحةالتي تهدف إلى حل أهم مهمة للتعليم قبل المدرسي - الحفاظ عليها ودعمها وإثرائها صحة الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، تتمثل المهمة الجادة في ضمان أعلى مستوى ممكن من الواقعية صحةتلاميذ رياض الأطفال ، تعليم ثقافة الوادي لتشكيل موقف واعي للطفل صحةوحياة خاصة بهم وحياة الآخرين.

جهود عمالداو اليوم يستهدف أكثر من أي وقت مضى الرعاية الصحية لأطفال ما قبل المدرسة، زراعة أسلوب حياة صحي. ليس من قبيل المصادفة أن تكون هذه المهام هي الأولويات في برنامج تحديث التعليم الروسي. إن إحدى وسائل حل المشكلات التي تم تحديدها هي أن تصبح ، والتي بدونها لا يمكن التفكير في العملية التربوية لرياض الأطفال الحديثة.

ما هو - التقنيات الموفرة للصحة.

صحة- حالة الرفاهية الجسدية والاجتماعية للفرد.

الحفاظ على الصحةالعملية التربوية لمؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة - في بالمعنى الواسعالكلمات - عملية تربية وتعليم أطفال ما قبل المدرسة في الوضع الحفاظ على الصحة وإثراء الصحة؛ عملية تهدف إلى ضمان الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي للطفل. الحفاظ على الصحة وإثراء الصحة - الشروط الأساسيةتنظيم العملية التربوية في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

بمعنى أضيق للكلمة ، إنها منظمة بشكل خاص ، تتطور في الوقت المناسب وضمن نظام تعليمي معين ، تفاعل الأطفال والمعلمين ، بهدف تحقيق الأهداف. الحفاظ على الصحة وإثراء الصحة في سياق التعليموالتعليم والتدريب.

تكنولوجياهي أداة للنشاط المهني للمعلم. جوهر البيداغوجي التكنولوجياأنه يحتوي على مراحل واضحة (خطوة بخطوة ، تتضمن مجموعة من الإجراءات المهنية المحددة في كل مرحلة ، مما يسمح للمعلم بالتنبؤ بالنتائج الوسيطة والنهائية لنشاطه المهني والتربوي حتى في عملية التصميم. التكنولوجيا مميزة: خصوصية ووضوح الأهداف والغايات ؛ التوفر مراحل: التشخيص الأولي؛ اختيار المحتوى والأشكال والأساليب والتقنيات لتنفيذها ؛ استعمالمجموعة من الوسائل في منطق معين مع تنظيم التشخيصات الوسيطة لتحقيق الهدف.

الحفاظ على الصحةيتم تنفيذ الأنشطة في ما يلي نماذج:

1. العلاج الوقائي تكنولوجيا.

2. التربية البدنية التكنولوجيا الصحية.

4. تكنولوجيا

1. الأنشطة الطبية والوقائية تضمن الحفاظ عليها وتعزيزها صحةالأطفال تحت إشراف الطاقم الطبي للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وفقًا للمتطلبات والمعايير الطبية استخدام الأجهزة الطبية.

مراقبة الحالة صحةويتم التطور البدني للأطفال عن طريق الطب عمال رياض الأطفال. الجميع عملعلى التربية البدنية للأطفال في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، مع مراعاة لياقتهم البدنية والانحرافات القائمة في الولاية صحة. للقيام بذلك ، على أساس السجلات الطبية الفردية ، يضع طبيب مؤسسة ما قبل المدرسة مخططًا موجزًا ​​لكل فئة عمرية ، مما يساعد المعلمين والأطباء. الموظفينلديك صورة واضحة عن الدولة صحةأطفال المجموعة بأكملها وكل طفل على حدة.

2. التربية البدنية صحةيهدف النشاط إلى النمو البدني وتقويته صحة الطفل.

الثقافة البدنية صحةيتم تنفيذ الأنشطة من قبل مدرب التربية البدنية في فصول التربية البدنية ، وكذلك من قبل المعلمين في شكل مختلف أنواع الجمباز ، ودقائق التربية البدنية ، والتوقفات الديناميكية ، إلخ.

3. تقنيات الحفاظ على الصحة وإثراء صحة المعلمين

المعلم على أهبة الاستعداد صحة الطفلتعليم الثقافة صحةالطفل والوالدين ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن يكون هو نفسه صحي، لديهم معرفة valeological ، وليس فوق طاقتهم الشغليجب أن تكون قادرة على تقييم موضوعي لنقاط القوة والضعف المرتبطة بها النشاط المهنيووضع خطة للتصحيح الذاتي اللازم والمضي في تنفيذها.

4. تكنولوجياالتعليم valeological للوالدين.

من أجل التعاون مع أولياء الأمور على التكوين صحينمط الحياة عند الأطفال تم تطوير نظام الأحداثإلى أي ترتبط: اجتماعات الآباء ، والمشاورات ، والمؤتمرات ، والمسابقات ، العطل الرياضية، العطل صحةانزلاق المجلدات والمحادثات مثال شخصي للمعلم.

في لوحات المعلومات للآباء في كل فئة عمرية عناوين العملتغطية القضايا الشفاء بدون أدوية. يتم تقديم مجموعة من التمارين للوالدين للوقاية من اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي ، وأجهزة الرؤية ، لتنمية المهارات الحركية العامة والدقيقة ، وألعاب الأصابع.

يشارك الآباء في الألعاب الرياضية والأحداث الجماهيرية لمؤسسة ما قبل المدرسة.

5. التقنيات التعليمية الموفرة للصحة.

يتضمن النشاط التربوي إجراء فصول ومحادثات مع أطفال ما قبل المدرسة حول الحاجة إلى مراقبة الروتين اليومي ، وأهمية الثقافة الصحية والحركية ، صحةووسائل تقويتها ، حول سير عمل الجسم وقواعد العناية به ، يكتسب الأطفال مهارات الثقافة و أسلوب حياة صحي، معرفة قواعد السلوك الآمن والإجراءات المعقولة في المواقف غير المتوقعة.

روضة أطفال العمل على البرنامج"من الولادة إلى المدرسة". عملفي الثقافة البدنية تقام مع جميع الفئات العمرية ، فصلين في صالة الألعاب الرياضية مع مجموعات من سن ما قبل المدرسة ودرس واحد في الهواء الطلق. يتم إجراء الفصول في الهواء من قبل المعلمين وفقًا لملاحظات المدرب.

لحل مشاكل التربية الرياضية في رياض الأطفال المنظمة أشكال مختلفةوضع المحرك. يتم ممارسة الجمباز الصباحي في كل من الموسيقى والصالة الرياضية وفقًا للجدول الزمني. المجموعات الشابة تفعل ذلك في مجموعات. يقظ الجمباز بعد النوم أثناء النهار ، الجمباز للعيون مع جميع الفئات العمرية. يتم تخطيط الألعاب الخارجية والتمارين البدنية والنشاط الحركي المستقل من قبل المعلمين في الخطط الشغل. الفرد عمليخطط لها المدرب بناءً على نتائج تشخيص النمو البدني. للأطفال الذين تم تحديدهم مستوى منخفضالمؤشرات ، مهمة معينة ل الشغلمع المعلمين في المجموعة وفي الشارع. يحب الأطفال الأنشطة البدنية.

لأكبر كفاءة تصلب من قبلنا قدمت:

تنظيم واضح للظروف الحرارية والجوية في الغرفة ( "درجة الحرارة"النظافة)؛

ملابس الأطفال المعقولة وغير المحمومة ؛

الامتثال لنظام المشي في جميع الفصول ؛

النوم مع العوارض المفتوحة.

إجراءات النظافة (غسل وغمر اليدين حتى المرفقين بالماء البارد)

طريقة التباين في تصلب الهواء ، والتي تتم في نهاية النوم أثناء النهار بالتناوب في غرف باردة ودافئة. يتم الحفاظ على درجة حرارة الهواء في الغرفة الدافئة بمساعدة السخانات ، وتنخفض في الغرفة الباردة بسبب التهوية المكثفة.

واحدة من أكثر إجراءات التقوية فعالية في الحياة اليومية هي المشي. من أجل أن يكون للمشي تأثير ، نقوم بتغيير تسلسل الأنشطة للأطفال ، اعتمادًا على طبيعة الدرس السابق والظروف الجوية. لذلك ، في موسم البرد وبعد الدرس الذي كان الأطفال يجلسون فيه ، تبدأ المسيرة بالجري ، لعبة في الهواء الطلق ؛ في الموسم الدافئ أو بعد دروس التربية البدنية والموسيقى - من ألعاب المراقبة والهدوء.

يحتل اللعب في الهواء الطلق مكانًا خاصًا في نمو طفل ما قبل المدرسة. يساعد على تعزيز وتحسين المهارات والقدرات الحركية ، ويوفر فرصة للتطوير الاهتمام المعرفي، تشكل القدرة على التنقل في الواقع المحيط ، وهو أمر مهم جدًا للطفل لاكتساب الحياة خبرة.

تمارس التمارين الصباحية يوميًا قبل الإفطار لمدة 10-12 دقيقة في الهواء الطلق أو في الداخل. (حسب الظروف الجوية). خلال فترة الجمباز الصباحية الكاملة التي تقام في الداخل ، تظل النوافذ مفتوحة ، ويشارك الأطفال في التربية البدنية.

بين الفصول الدراسية ، وخاصة في المجموعات الأكبر سناً من رياض الأطفال ، يتم إجراء إحماء المحرك. والغرض منه هو منع تطور الإرهاق عند الأطفال ، وتخفيف الضغط العاطفي أثناء الحصص التي تعاني من الإجهاد الذهني ، مما يساهم في إدراك أسرع لمواد البرنامج. يسمح لك الإحماء الحركي بالاسترخاء بنشاط بعد الإجهاد الذهني والوقوف الثابت القسري ، ويساعد على زيادة النشاط الحركي للأطفال.

من أجل منع التعب في الفصول المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة في وضع رتيب ، مما يتطلب اهتمامًا مركّزًا والحفاظ على الذهن أداءالأطفال عند مستوى جيد ، يتم إجراء التربية البدنية في رياض الأطفال.

تعمل دقائق التربية البدنية على زيادة النغمة العامة ، والمهارات الحركية ، وتساهم في تدريب حركة العمليات العصبية ، وتنمية الانتباه والذاكرة ، وخلق مزاج عاطفي إيجابي ، وتخفيف الضغط النفسي والعاطفي.

جنبا إلى جنب مع مختلف صحةالأنشطة في مؤسسة ما قبل المدرسة ، يتم ممارسة الجمباز أيضًا بعد النوم أثناء النهار ، مما يساعد على تحسين الحالة المزاجية للأطفال ، وزيادة قوة العضلات ، كما يساعد على منع اضطرابات الموقف والقدم. يتم ممارسة الجمباز بنوافذ مفتوحة لمدة تتراوح من 7 إلى 15 دقيقة. خلال عام يستخدم خيارات مختلفةرياضة بدنية.

تجريب في السرير. يستيقظ الأطفال تدريجياً على أصوات الموسيقى الممتعة ، وهم مستلقون في السرير على ظهورهم فوق بطانية ، ويؤدون 5-6 تمارين ذات تأثير عام على النمو. يتم تنفيذ التمارين من مختلف الأحكام: الاستلقاء على الجانب ، على البطن ، الجلوس. بعد الانتهاء من التمارين ، ينهض الأطفال ويؤدون عدة حركات بوتيرة مختلفة (المشي في المكان ، والمشي على بساط التدليك ، والتحول تدريجياً إلى الجري). ثم ينتقل الجميع من غرفة النوم إلى غرفة جماعية جيدة التهوية ويؤدون رقصًا تعسفيًا أو إيقاعيًا موسيقيًا أو حركات أخرى على الموسيقى.

تمارين التنفس. يعتمد التنفس السليم إلى حد كبير على صحة الإنسان، أنشطته البدنية والعقلية. تمارين التنفسزيادة التهوية واللمفاوية والدورة الدموية في الرئتين ، وتقليل تشنج الشعب الهوائية والقصيبات الهوائية ، وتحسين المباح ، وتعزيز إنتاج البلغم ، وتدريب القدرة على التحكم الطوعي في التنفس ، وتشكيل الميكانيكا الحيوية الصحيحة للتنفس ، والوقاية من أمراض ومضاعفات الجهاز التنفسي النظام.

خلال فترة زيادة الإصابة بالعدوى الفيروسية التنفسية الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الحادة - يتم تطعيم طلاب الروضة والموظفين ؛

عمل العافيةفي حديقتنا بشكل مكثف وفي فترة الصيفوهي مجموعة من التدابير التي تهدف إلى استعادة الحالة الوظيفية لجسم الطفل.

يحتل المكان المركزي في هذا المجمع نظام النهار ، والذي يوفر أقصى إقامة للأطفال في الهواء الطلق ، ومدة النوم وأنواع الترفيه الأخرى المناسبة لأعمارهم. جميع الأنشطة المتعلقة بالنشاط البدني (ألعاب خارجية ، عمل ، تربية بدنية)تم احتجازه خلال الساعات الأقل تشمسًا.

في هذا الطريق، التقنيات الموفرة للصحةيمكن اعتباره أحد أكثر الأنظمة الواعدة في القرن الحادي والعشرين وكمجموعة من الأساليب والتقنيات لتنظيم تعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة ، دون الإخلال بأدائهم. صحة.